Il Giardino della Meditazione https://youtube.com/c/MeditazioneGuidataeRilassamento it Meditazione Guidata Rilassamento Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. Cammina con noi lungo questa strada, sentendoti sempre libero! Grazie e buon viaggio!! Questo podcast fa parte dell'universo di Vois. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm —  Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm https://megaphone.imgix.net/podcasts/252afbfa-a4c0-11ee-b6f6-3756888eeba0/image/00051a61c89b266c631c5d5626a07319.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress Il Giardino della Meditazione https://youtube.com/c/MeditazioneGuidataeRilassamento no episodic Meditazioni Guidate per Rilassamento e Pace Interiore Meditazione Guidata Rilassamento Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. Cammina con noi lungo questa strada, sentendoti sempre libero! Grazie e buon viaggio!! Questo podcast fa parte dell'universo di Vois. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm —  Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. Cammina con noi lungo questa strada, sentendoti sempre libero! Grazie e buon viaggio!!


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]]> Meditazione Guidata Rilassamento podcast@vois.fm 134 IL TUO SORRISO INTERIORE - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Resilienza La meditazione guidata di oggi esplora il potere del sorriso e la sua importanza nel migliorare il benessere personale. Attraverso tecniche di respirazione e visualizzazione scopri il sorriso interiore, anche nei momenti più difficili. Rinforza la connessione tra il tuo sorriso e la tua resilienza. Buona meditazione! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 20 Oct 2025 05:00:00 -0000 IL TUO SORRISO INTERIORE - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Resilienza full 1 132 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione guidata di oggi esplora il potere del sorriso e la sua importanza nel migliorare il benessere personale. Attraverso tecniche di respirazione e visualizzazione scopri il sorriso interiore, anche nei momenti più difficili. Rinforza la connessione tra il tuo sorriso e la tua resilienza. Buona meditazione! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata di oggi esplora il potere del sorriso e la sua importanza nel migliorare il benessere personale. Attraverso tecniche di respirazione e visualizzazione scopri il sorriso interiore, anche nei momenti più difficili. Rinforza la connessione tra il tuo sorriso e la tua resilienza.

Buona meditazione!



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]]> 765 no 133 LA CONSAPEVOLEZZA - Meditazione Guidata - Calma - Presenza Con la meditazione guidata di oggi ti invito ad esplorare la consapevolezza attraverso un viaggio interiore. Ti connetterai con il tuo giardino interiore, simbolo della tua consapevolezza e scoprirai la sua importanza nella vita quotidiana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 13 Oct 2025 05:00:00 -0000 LA CONSAPEVOLEZZA - Meditazione Guidata - Calma - Presenza full 1 133 Meditazione Guidata Rilassamento Con la meditazione guidata di oggi ti invito ad esplorare la consapevolezza attraverso un viaggio interiore. Ti connetterai con il tuo giardino interiore, simbolo della tua consapevolezza e scoprirai la sua importanza nella vita quotidiana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con la meditazione guidata di oggi ti invito ad esplorare la consapevolezza attraverso un viaggio interiore. Ti connetterai con il tuo giardino interiore, simbolo della tua consapevolezza e scoprirai la sua importanza nella vita quotidiana.



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]]> 950 no 132 IL POTERE DEL SILENZIO - Meditazione Guidata - Benessere - Consapevolezza Questa meditazione guidata esplora il potere del silenzio come strumento di introspezione e benessere. Attraverso tecniche di respirazione e visualizzazione, scoprirai la tua propria essenza interiore e a riconoscere il silenzio come un amico che ti sostiene. La meditazione sottolinea l'importanza del silenzio nella vita quotidiana e nelle relazioni interpersonali, evidenziando i benefici scientifici della pratica del silenzio per la salute mentale e fisica. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 06 Oct 2025 05:00:00 -0000 IL POTERE DEL SILENZIO - Meditazione Guidata - Benessere - Consapevolezza full 1 130 Meditazione Guidata Rilassamento Questa meditazione guidata esplora il potere del silenzio come strumento di introspezione e benessere. Attraverso tecniche di respirazione e visualizzazione, scoprirai la tua propria essenza interiore e a riconoscere il silenzio come un amico che ti sostiene. La meditazione sottolinea l'importanza del silenzio nella vita quotidiana e nelle relazioni interpersonali, evidenziando i benefici scientifici della pratica del silenzio per la salute mentale e fisica. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Questa meditazione guidata esplora il potere del silenzio come strumento di introspezione e benessere. Attraverso tecniche di respirazione e visualizzazione, scoprirai la tua propria essenza interiore e a riconoscere il silenzio come un amico che ti sostiene. La meditazione sottolinea l'importanza del silenzio nella vita quotidiana e nelle relazioni interpersonali, evidenziando i benefici scientifici della pratica del silenzio per la salute mentale e fisica.

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]]> 849 no 131 LIBERARSI DAL GIUDIZIO - Meditazione Guidata - Ritrova la Pace Interiore - Energia Positiva La meditazione guidata di oggi offre un viaggio di rilassamento e liberazione dal giudizio, sia verso se stessi che verso gli altri. Attraverso tecniche di respirazione e visualizzazione, rifletti sulla sospensione del giudizio per migliorare il tuo benessere psicologico e le tue relazioni interpersonali. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 29 Sep 2025 05:00:00 -0000 LIBERARSI DAL GIUDIZIO - Meditazione Guidata - Ritrova la Pace Interiore - Energia Positiva full Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione guidata di oggi offre un viaggio di rilassamento e liberazione dal giudizio, sia verso se stessi che verso gli altri. Attraverso tecniche di respirazione e visualizzazione, rifletti sulla sospensione del giudizio per migliorare il tuo benessere psicologico e le tue relazioni interpersonali. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata di oggi offre un viaggio di rilassamento e liberazione dal giudizio, sia verso se stessi che verso gli altri. Attraverso tecniche di respirazione e visualizzazione, rifletti sulla sospensione del giudizio per migliorare il tuo benessere psicologico e le tue relazioni interpersonali.



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]]> 960 no 130 SOGNARE BENE - Meditazione per Dormire - Sonno Profondo Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per dormire e sognare bene. Lascia che i tuoi sogni ti accompagnino verso un rilassamento e un sonno profondo. Buon riposo!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 22 Sep 2025 05:00:00 -0000 SOGNARE BENE - Meditazione per Dormire - Sonno Profondo full 1 130 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per dormire e sognare bene. Lascia che i tuoi sogni ti accompagnino verso un rilassamento e un sonno profondo. Buon riposo!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per dormire e sognare bene. Lascia che i tuoi sogni ti accompagnino verso un rilassamento e un sonno profondo. Buon riposo!!

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]]> 840 no 129 VIAGGIO ASTRALE - INCONTRA il TUO SPIRITO GUIDA - Meditazione Guidata Oggi ti proponiamo una meditazione guidata per accompagnarti in un viaggio astrale per incontrare il tuo spirito guida. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 15 Sep 2025 05:00:00 -0000 VIAGGIO ASTRALE - INCONTRA il TUO SPIRITO GUIDA - Meditazione Guidata full 1 129 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi ti proponiamo una meditazione guidata per accompagnarti in un viaggio astrale per incontrare il tuo spirito guida. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi ti proponiamo una meditazione guidata per accompagnarti in un viaggio astrale per incontrare il tuo spirito guida. Buona meditazione!!

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]]> 970 no 128 PRENDITI CURA di TE - LIBERATI dallo STRESS - Meditazione Guidata - Rilassamento La meditazione guidata di oggi aiuterà a rilassarsi profondamente, liberarsi dallo stress e prendersi cura di sé a livello mentale e spirituale. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 08 Sep 2025 05:00:00 -0000 PRENDITI CURA di TE - LIBERATI dallo STRESS - Meditazione Guidata - Rilassamento full 1 128 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione guidata di oggi aiuterà a rilassarsi profondamente, liberarsi dallo stress e prendersi cura di sé a livello mentale e spirituale. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata di oggi aiuterà a rilassarsi profondamente, liberarsi dallo stress e prendersi cura di sé a livello mentale e spirituale. Buona meditazione!!

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]]> 770 no 127 LASCIAMO ANDARE IL PASSATO - 2 PARTE - Perchè e Come - Meditazione Guidata Oggi meditiamo e riflettiamo insieme su alcuni punti essenziali, già in parte affrontati la settimana scorsa, sul come sia così importante e perché lasciare andare il passato. Ci auguriamo che possano esservi utili per vivere e affrontare meglio la vita quotidiana con una nuova consapevolezza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 01 Sep 2025 05:00:00 -0000 LASCIA ANDARE IL PASSATO - 2 PARTE - Perchè e Come - Meditazione Guidata full 1 127 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi meditiamo e riflettiamo insieme su alcuni punti essenziali, già in parte affrontati la settimana scorsa, sul come sia così importante e perché lasciare andare il passato. Ci auguriamo che possano esservi utili per vivere e affrontare meglio la vita quotidiana con una nuova consapevolezza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi meditiamo e riflettiamo insieme su alcuni punti essenziali, già in parte affrontati la settimana scorsa, sul come sia così importante e perché lasciare andare il passato. Ci auguriamo che possano esservi utili per vivere e affrontare meglio la vita quotidiana con una nuova consapevolezza.

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]]> 458 no 126 LASCIA ANDARE IL PASSATO - Meditazione Guidata - Rilassamento Profondo Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per accompagnarti in un profondo rilassamento e in un processo consapevole per lasciare andare il proprio passato. E' adatta sia per una pratica serale che per un momento di introspezione profonda. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 25 Aug 2025 05:00:00 -0000 LASCIA ANDARE IL PASSATO - Meditazione Guidata - Rilassamento Profondo full 1 126 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per accompagnarti in un profondo rilassamento e in un processo consapevole per lasciare andare il proprio passato. E' adatta sia per una pratica serale che per un momento di introspezione profonda. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per accompagnarti in un profondo rilassamento e in un processo consapevole per lasciare andare il proprio passato. E' adatta sia per una pratica serale che per un momento di introspezione profonda.

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]]> 1040 no 125 VIAGGIO ASTRALE - Riscopri la tua ENERGIA INTERIORE e la tua SPIRITUALITA' - Meditazione Guidata Oggi vi proponiamo una meditazione guidata progettata per accompagnarti in un viaggio astrale alla riscoperta della tua spiritualità e della tua energia interiore. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 18 Aug 2025 10:47:00 -0000 VIAGGIO ASTRALE - Riscopri la tua ENERGIA INTERIORE e la tua SPIRITUALITA' - Meditazione Guidata full 1 125 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata progettata per accompagnarti in un viaggio astrale alla riscoperta della tua spiritualità e della tua energia interiore. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata progettata per accompagnarti in un viaggio astrale alla riscoperta della tua spiritualità e della tua energia interiore. Buona meditazione!!


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]]> 730 no 124 SCOPRI CHI SEI DAVVERO, Rilassamento Guidato, Consapevolezza, Energia Positiva Scopri chi sei davvero attraverso un rilassamento guidato profondo pensato per accompagnare la mente, il corpo e lo spirito in un viaggio di consapevolezza profonda verso la comprensione di chi sei veramente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 04 Aug 2025 05:00:00 -0000 SCOPRI CHI SEI DAVVERO, Rilassamento Guidato, Consapevolezza, Energia Positiva full 1 124 Meditazione Guidata Rilassamento Scopri chi sei davvero attraverso un rilassamento guidato profondo pensato per accompagnare la mente, il corpo e lo spirito in un viaggio di consapevolezza profonda verso la comprensione di chi sei veramente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Scopri chi sei davvero attraverso un rilassamento guidato profondo pensato per accompagnare la mente, il corpo e lo spirito in un viaggio di consapevolezza profonda verso la comprensione di chi sei veramente.

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]]> 1180 no 123 RICORDA UN MOMENTO FELICE - Meditazione per Dormire - Rilassamento Profondo La meditazione guidata di oggi ti aiuterà a dormire attraverso il ricordo di un momento felice della tua vita. Rilassati, chiudi gli occhi e prenditi un momento per iniziare questo viaggio verso il tuo ricordo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 28 Jul 2025 05:00:00 -0000 RICORDA UN MOMENTO FELICE - Meditazione per Dormire - Rilassamento Profondo full 1 123 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione guidata di oggi ti aiuterà a dormire attraverso il ricordo di un momento felice della tua vita. Rilassati, chiudi gli occhi e prenditi un momento per iniziare questo viaggio verso il tuo ricordo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata di oggi ti aiuterà a dormire attraverso il ricordo di un momento felice della tua vita. Rilassati, chiudi gli occhi e prenditi un momento per iniziare questo viaggio verso il tuo ricordo.

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]]> 750 no 122 SOGNO LUCIDO - Meditazione guidata per DORMIRE - IPNOSI guidata verbale Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per addormentarti profondamente e accedere ad uno stato di sogno lucido attraverso un'ipnosi guidata verbale. Buon riposo!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 21 Jul 2025 05:00:00 -0000 SOGNO LUCIDO - Meditazione guidata per DORMIRE full 1 122 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per addormentarti profondamente e accedere ad uno stato di sogno lucido attraverso un'ipnosi guidata verbale. Buon riposo!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per addormentarti profondamente e accedere ad uno stato di sogno lucido attraverso un'ipnosi guidata verbale. Buon riposo!!

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]]> 760 no 121 PENSIERO e PAROLA - IL CHAKRA della GOLA - Meditazione Guidata Oggi vi proponiamo una meditazione per comprendere la forza e il valore del pensiero e della parola. Ci focalizzeremo sul chakra della gola, il chakra energetico della comunicazione autentica e dell'espressione personale. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 14 Jul 2025 05:00:00 -0000 PENSIERO e PAROLA - IL CHAKRA della GOLA - Meditazione Guidata full 1 120 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione per comprendere la forza e il valore del pensiero e della parola. Ci focalizzeremo sul chakra della gola, il chakra energetico della comunicazione autentica e dell'espressione personale. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione per comprendere la forza e il valore del pensiero e della parola. Ci focalizzeremo sul chakra della gola, il chakra energetico della comunicazione autentica e dell'espressione personale. Buona meditazione!!

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]]> 760 no 120 LE NEUROSCIENZE e LA MEDITAZIONE - Meditazione Guidata Oggi vi proponiamo una meditazione guidata che affronta le neuroscienze e in che modo questa ci aiutano ad esplorare le nostre relazioni. Buon ascolto e buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 07 Jul 2025 09:30:00 -0000 LE NEUROSCIENZE e LA MEDITAZIONE - Meditazione Guidata full 1 120 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata che affronta le neuroscienze e in che modo questa ci aiutano ad esplorare le nostre relazioni. Buon ascolto e buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata che affronta le neuroscienze e in che modo questa ci aiutano ad esplorare le nostre relazioni. Buon ascolto e buona meditazione!!

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]]> 726 no 119 CAMMINARE e MEDITARE - Meditazione Guidata - Energia Positiva Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per una camminata spirituale. E' pensata per accompagnare una passeggiata, una camminata come un vero rito interiore nel profondo della tua essenza. Buon cammino!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 30 Jun 2025 17:00:00 -0000 CAMMINARE e MEDITARE - Meditazione Guidata - Energia Positiva full 1 119 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per una camminata spirituale. E' pensata per accompagnare una passeggiata, una camminata come un vero rito interiore nel profondo della tua essenza. Buon cammino!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per una camminata spirituale. E' pensata per accompagnare una passeggiata, una camminata come un vero rito interiore nel profondo della tua essenza. Buon cammino!!

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]]> 604 no 118 MEDITAZIONE SERALE - RILASSAMENTO PROGRESSIVO - Calma Interiore - Riposo Oggi vi proponiamo una meditazione guidata serale per liberarsi dalle preoccupazioni e ritrovare calma interiore e riposo. La giornata è finita e meriti un momento solo per te. Buona meditazione Grazie al WWF una firma può ricostruire il futuro della Natura!! Nella tua dichiarazione dei redditi dona il 5 x MILLE a WWF - Codice Fiscale 80078430586 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 23 Jun 2025 05:00:00 -0000 MEDITAZIONE SERALE - RILASSAMENTO PROGRESSIVO - Calma Interiore - Riposo full 1 118 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata serale per liberarsi dalle preoccupazioni e ritrovare calma interiore e riposo. La giornata è finita e meriti un momento solo per te. Buona meditazione Grazie al WWF una firma può ricostruire il futuro della Natura!! Nella tua dichiarazione dei redditi dona il 5 x MILLE a WWF - Codice Fiscale 80078430586 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata serale per liberarsi dalle preoccupazioni e ritrovare calma interiore e riposo. La giornata è finita e meriti un momento solo per te. Buona meditazione


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]]> 878 no 117 IL TUO SAGGIO TESTIMONE INTERIORE - Meditazione Guidata - La Tua Vera Essenza Oggi scopriamo la connessione con il nostro saggio testimone interiore. La connessione con la nostra vera essenza. Dentro ognuno di noi c'è uno spazio di quiete, di chiarezza, di saggezza. La meditazione di oggi ci accompagnerà proprio li. Grazie al WWF una firma può ricostruire il futuro della Natura!! Nella tua dichiarazione dei redditi dona il 5 x MILLE a WWF - Codice Fiscale 80078430586 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 16 Jun 2025 05:00:00 -0000 IL TUO SAGGIO TESTIMONE INTERIORE - Meditazione Guidata - La Tua Vera Essenza full 1 117 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi scopriamo la connessione con il nostro saggio testimone interiore. La connessione con la nostra vera essenza. Dentro ognuno di noi c'è uno spazio di quiete, di chiarezza, di saggezza. La meditazione di oggi ci accompagnerà proprio li. Grazie al WWF una firma può ricostruire il futuro della Natura!! Nella tua dichiarazione dei redditi dona il 5 x MILLE a WWF - Codice Fiscale 80078430586 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi scopriamo la connessione con il nostro saggio testimone interiore. La connessione con la nostra vera essenza. Dentro ognuno di noi c'è uno spazio di quiete, di chiarezza, di saggezza. La meditazione di oggi ci accompagnerà proprio li.

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]]> 970 no 116 MANIFESTA IL MEGLIO DI TE STESSO - Meditazione Guidata - Energia Positiva La meditazione guidata di oggi ti aiuterà a manifestare il meglio di te stesso attraverso un percorso di meditazione e rilassamento partendo dal respiro. La tua versione migliore si manifesterà nel tuo cuore e potrai lasciare andare quella vecchia che non ti appartiene più. Grazie al WWF una firma può ricostruire il futuro della Natura!! Nella tua dichiarazione dei redditi dona il 5 x MILLE a WWF - Codice Fiscale 80078430586 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 09 Jun 2025 05:00:00 -0000 MANIFESTA IL MEGLIO DI TE STESSO - Meditazione Guidata - Energia Positiva full 1 116 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione guidata di oggi ti aiuterà a manifestare il meglio di te stesso attraverso un percorso di meditazione e rilassamento partendo dal respiro. La tua versione migliore si manifesterà nel tuo cuore e potrai lasciare andare quella vecchia che non ti appartiene più. Grazie al WWF una firma può ricostruire il futuro della Natura!! Nella tua dichiarazione dei redditi dona il 5 x MILLE a WWF - Codice Fiscale 80078430586 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata di oggi ti aiuterà a manifestare il meglio di te stesso attraverso un percorso di meditazione e rilassamento partendo dal respiro. La tua versione migliore si manifesterà nel tuo cuore e potrai lasciare andare quella vecchia che non ti appartiene più.


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]]> 812 no 115 PURIFICA CORPO MENTE E SPIRITO - FREQUENZA 417hz - Meditazione - Musica Curativa - Energia Positiva La meditazione guidata guidata di oggi è per purificare il corpo, la mente e lo spirito attraverso la frequenza curativa a 417hz. Durante la meditazione affronteremo alcune fasi che ci guideranno verso la purificazione in modo da raggiungere l'allineamento del corpo, della mente e dello spirito. Grazie al WWF una firma può ricostruire il futuro della Natura!! Nella tua dichiarazione dei redditi dona il 5 x MILLE a WWF - Codice Fiscale 80078430586 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 02 Jun 2025 05:00:00 -0000 PURIFICA CORPO MENTE E SPIRITO- FREQUENZA 417hz - Meditazione - Musica Curativa - Energia Positiva Energia Positiva full 1 115 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione guidata guidata di oggi è per purificare il corpo, la mente e lo spirito attraverso la frequenza curativa a 417hz. Durante la meditazione affronteremo alcune fasi che ci guideranno verso la purificazione in modo da raggiungere l'allineamento del corpo, della mente e dello spirito. Grazie al WWF una firma può ricostruire il futuro della Natura!! Nella tua dichiarazione dei redditi dona il 5 x MILLE a WWF - Codice Fiscale 80078430586 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata guidata di oggi è per purificare il corpo, la mente e lo spirito attraverso la frequenza curativa a 417hz. Durante la meditazione affronteremo alcune fasi che ci guideranno verso la purificazione in modo da raggiungere l'allineamento del corpo, della mente e dello spirito.


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]]> 712 no 114 MANTRA OM - Meditazione Trascendentale - Energia Positiva - Consapevolezza - Calma Interiore La meditazione di oggi è una meditazione trascendentale con il mantra OM, il suono dell'universo. Ti aiuterà a sciogliere le tensioni, calmare il flusso mentale e risvegliare uno stato di profonda consapevolezza interiore. Pratica il mantra OM ogni giorno, anche solo per pochi minuti, preferibilmente alla stessa ora alla mattina o alla sera. Con il tempo potrai prolungare gradualmente la durata della pratica. Buona meditazione!! Grazie al WWF una firma può ricostruire il futuro della Natura!! Nella tua dichiarazione dei redditi dona il 5 x MILLE a WWF - Codice Fiscale 80078430586 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 26 May 2025 05:00:00 -0000 MANTRA OM - Meditazione Trascendentale - Energia Positiva - Consapevolezza - Calma Interiore full 1 114 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione di oggi è una meditazione trascendentale con il mantra OM, il suono dell'universo. Ti aiuterà a sciogliere le tensioni, calmare il flusso mentale e risvegliare uno stato di profonda consapevolezza interiore. Pratica il mantra OM ogni giorno, anche solo per pochi minuti, preferibilmente alla stessa ora alla mattina o alla sera. Con il tempo potrai prolungare gradualmente la durata della pratica. Buona meditazione!! Grazie al WWF una firma può ricostruire il futuro della Natura!! Nella tua dichiarazione dei redditi dona il 5 x MILLE a WWF - Codice Fiscale 80078430586 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione di oggi è una meditazione trascendentale con il mantra OM, il suono dell'universo. Ti aiuterà a sciogliere le tensioni, calmare il flusso mentale e risvegliare uno stato di profonda consapevolezza interiore. Pratica il mantra OM ogni giorno, anche solo per pochi minuti, preferibilmente alla stessa ora alla mattina o alla sera. Con il tempo potrai prolungare gradualmente la durata della pratica. Buona meditazione!!

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]]> 740 no 113 FREQUENZA di GUARIGIONE 528hz - Meditazione e Rilassamento La meditazione guidata che vi proponiamo oggi utilizza la frequenza di guarigione a 528hz, nota anche come la frequenza dell'amore. Le visualizzazioni e la musica a 528hz che accompagnano la meditazione porteranno benefici rigenerando il corpo, la mente e lo spirito. Namastè. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 19 May 2025 05:00:00 -0000 FREQUENZA di GUARIGIONE 528hz - Meditazione e Rilassamento full 1 113 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione guidata che vi proponiamo oggi utilizza la frequenza di guarigione a 528hz, nota anche come la frequenza dell'amore. Le visualizzazioni e la musica a 528hz che accompagnano la meditazione porteranno benefici rigenerando il corpo, la mente e lo spirito. Namastè. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata che vi proponiamo oggi utilizza la frequenza di guarigione a 528hz, nota anche come la frequenza dell'amore. Le visualizzazioni e la musica a 528hz che accompagnano la meditazione porteranno benefici rigenerando il corpo, la mente e lo spirito. Namastè.

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]]> 688 no 112 QUI ED ORA - Meditazione Guidata - Rilassamento - Energia Positiva Con la meditazione guidata di oggi affrontiamo il QUI ed ORA. La capacità di essere presenti adesso evitando così di ancorarci al passato o ad un ipotetico futuro. Sono i due giorni in cui non si può fare nulla, uno si chiama ieri e l'altro domani. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 12 May 2025 05:00:00 -0000 QUI ED ORA - Meditazione Guidata - Rilassamento - Energia Positiva full 1 112 Meditazione Guidata Rilassamento Con la meditazione guidata di oggi affrontiamo il QUI ed ORA. La capacità di essere presenti adesso evitando così di ancorarci al passato o ad un ipotetico futuro. Sono i due giorni in cui non si può fare nulla, uno si chiama ieri e l'altro domani. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con la meditazione guidata di oggi affrontiamo il QUI ed ORA. La capacità di essere presenti adesso evitando così di ancorarci al passato o ad un ipotetico futuro. Sono i due giorni in cui non si può fare nulla, uno si chiama ieri e l'altro domani. Buona meditazione!!

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]]> 770 no 111 TI AIUTERO' a DORMIRE - Meditazione e Rilassamento per un Sonno Profondo Con la meditazione di oggi ti aiuterò a prendere sonno in modo facile e in breve tempo. Dopo una lunga giornata prenditi un momento e lascia che il tuo corpo , la tua anima e il tuo spirito si immergano in una profonda quiete sospesa tra il mondo esterno e quello interiore. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 27 Apr 2025 20:30:00 -0000 TI AIUTERO' a DORMIRE - Meditazione e Rilassamento per un Sonno Profondo full 1 111 Meditazione Guidata Rilassamento Con la meditazione di oggi ti aiuterò a prendere sonno in modo facile e in breve tempo. Dopo una lunga giornata prenditi un momento e lascia che il tuo corpo , la tua anima e il tuo spirito si immergano in una profonda quiete sospesa tra il mondo esterno e quello interiore. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con la meditazione di oggi ti aiuterò a prendere sonno in modo facile e in breve tempo. Dopo una lunga giornata prenditi un momento e lascia che il tuo corpo , la tua anima e il tuo spirito si immergano in una profonda quiete sospesa tra il mondo esterno e quello interiore.

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]]> 660 no 110 IL SORRISO nei MOMENTI DIFFICILI - Meditazione Guidata - Affermazioni Positive Oggi vi proponiamo una meditazione guidata sul valore del sorriso che possiamo accendere anche nei momenti più difficili che ci capita di affrontare. Non è negare la sofferenza ma un atto di gentilezza verso noi stessi. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 21 Apr 2025 05:00:00 -0000 IL SORRISO nei MOMENTI DIFFICILI - Meditazione Guidata - Affermazioni Positive full 1 110 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata sul valore del sorriso che possiamo accendere anche nei momenti più difficili che ci capita di affrontare. Non è negare la sofferenza ma un atto di gentilezza verso noi stessi. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata sul valore del sorriso che possiamo accendere anche nei momenti più difficili che ci capita di affrontare. Non è negare la sofferenza ma un atto di gentilezza verso noi stessi. Buona meditazione!!

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]]> 610 no 109 SILENZIA la MENTE dai PENSIERI - Meditazione Guidata - Rilassamento Mentale La meditazione guidata di oggi porterà pace alla tua mente lasciando andare i pensieri che la attraversano incessantemente. Namastè!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 14 Apr 2025 05:00:00 -0000 SILENZIA la MENTE dai PENSIERI - Meditazione Guidata - Rilassamento Mentale full 1 109 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione guidata di oggi porterà pace alla tua mente lasciando andare i pensieri che la attraversano incessantemente. Namastè!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata di oggi porterà pace alla tua mente lasciando andare i pensieri che la attraversano incessantemente. Namastè!!

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]]> 824 no 108 ESSERE SE STESSI - Affermazioni Positive - Meditare - Riflettere Oggi vi proponiamo una breve riflessione sull'importanza di essere se stessi con alcune affermazioni positive che possono aiutare a rafforzare l'autenticità e il coraggio. Essere se stessi è una delle sfide più grandi e allo stesso tempo uno degli aspetti più importanti della vita. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 07 Apr 2025 05:00:00 -0000 ESSERE SE STESSI - Affermazioni Positive - Meditare - Riflettere full 1 108 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una breve riflessione sull'importanza di essere se stessi con alcune affermazioni positive che possono aiutare a rafforzare l'autenticità e il coraggio. Essere se stessi è una delle sfide più grandi e allo stesso tempo uno degli aspetti più importanti della vita. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una breve riflessione sull'importanza di essere se stessi con alcune affermazioni positive che possono aiutare a rafforzare l'autenticità e il coraggio. Essere se stessi è una delle sfide più grandi e allo stesso tempo uno degli aspetti più importanti della vita.

Buon ascolto!!

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]]> 530 no 107 LA GRANDE FORZA dell'UMILTA' - Meditazione Guidata La meditazione guidata di oggi affronta il grande valore dell'umiltà. Non è un atto di rinuncia ma un atto di liberazione. Lasciamo andare il superfluo e abbracciamo l'essenziale vivendo con il cuore aperto, con fiducia nella vita e con la gioia della semplicità. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 31 Mar 2025 05:00:00 -0000 LA GRANDE FORZA dell'UMILTA' - Meditazione Guidata full 1 107 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione guidata di oggi affronta il grande valore dell'umiltà. Non è un atto di rinuncia ma un atto di liberazione. Lasciamo andare il superfluo e abbracciamo l'essenziale vivendo con il cuore aperto, con fiducia nella vita e con la gioia della semplicità. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata di oggi affronta il grande valore dell'umiltà. Non è un atto di rinuncia ma un atto di liberazione. Lasciamo andare il superfluo e abbracciamo l'essenziale vivendo con il cuore aperto, con fiducia nella vita e con la gioia della semplicità. Buona meditazione!!

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]]> 880 no 104 RITROVA il tuo EQUILIBRIO INTERIORE - Meditazione Guidata - Energia Positiva Oggi vi proponiamo una meditazione per ritrovare l'equilibrio interiore, un momento di pausa per riconnetterci con noi stessi e con la nostra energia interiore. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sat, 29 Mar 2025 13:52:00 -0000 full 1 104 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione per ritrovare l'equilibrio interiore, un momento di pausa per riconnetterci con noi stessi e con la nostra energia interiore. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione per ritrovare l'equilibrio interiore, un momento di pausa per riconnetterci con noi stessi e con la nostra energia interiore. Buona meditazione!!

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]]> 553 no 106 I NOSTRI DEFUNTI - SEMPRE ACCANTO a NOI - Meditazione Guidata La meditazione guidata di oggi sui nostri cari defunti ci aiuterà ad affrontare la loro mancanza, ricordando i momenti condivisi e l'amore che ci unisce a loro che trascende lo spazio e il tempo. Non importa quanto tempo sia passato perchè il legame con loro è sempre presente come un filo invisibile che ci connette ai loro spiriti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 24 Mar 2025 06:00:00 -0000 I NOSTRI DEFUNTI - SEMPRE ACCANTO a NOI - Meditazione Guidata full 1 106 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione guidata di oggi sui nostri cari defunti ci aiuterà ad affrontare la loro mancanza, ricordando i momenti condivisi e l'amore che ci unisce a loro che trascende lo spazio e il tempo. Non importa quanto tempo sia passato perchè il legame con loro è sempre presente come un filo invisibile che ci connette ai loro spiriti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata di oggi sui nostri cari defunti ci aiuterà ad affrontare la loro mancanza, ricordando i momenti condivisi e l'amore che ci unisce a loro che trascende lo spazio e il tempo. Non importa quanto tempo sia passato perchè il legame con loro è sempre presente come un filo invisibile che ci connette ai loro spiriti.

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]]> 710 no 105 LA SPERANZA - Meditazione Guidata - Rilassamento - Affermazioni Positive Oggi vi proponiamo una meditazione guidata sulla speranza. Un viaggio nel profondo del nostro essere per riscoprire questa scintilla e alimentarla con alcune visualizzazioni e affermazioni. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 10 Mar 2025 06:00:00 -0000 LA SPERANZA - Meditazione Guidata - Rilassamento - Affermazioni Positive full 1 105 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata sulla speranza. Un viaggio nel profondo del nostro essere per riscoprire questa scintilla e alimentarla con alcune visualizzazioni e affermazioni. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata sulla speranza. Un viaggio nel profondo del nostro essere per riscoprire questa scintilla e alimentarla con alcune visualizzazioni e affermazioni. Buona meditazione!!

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]]> 765 no 103 Un VIAGGIO nel CUORE dell' AMICIZIA - Meditazione Guidata - Affermazioni Con la meditazione guidata di oggi troviamo un momento per celebrare e approfondire il valore della vera amicizia nelle nostre vite. Riscopriamo la gioia, il sostegno e l'amore che possiamo ricevere e a nostra volta donare agli amici. Buona meditazione Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 17 Feb 2025 06:00:00 -0000 Un VIAGGIO nel CUORE dell' AMICIZIA - Meditazione Guidata - Affermazioni full 1 103 Meditazione Guidata Rilassamento Con la meditazione guidata di oggi troviamo un momento per celebrare e approfondire il valore della vera amicizia nelle nostre vite. Riscopriamo la gioia, il sostegno e l'amore che possiamo ricevere e a nostra volta donare agli amici. Buona meditazione Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con la meditazione guidata di oggi troviamo un momento per celebrare e approfondire il valore della vera amicizia nelle nostre vite. Riscopriamo la gioia, il sostegno e l'amore che possiamo ricevere e a nostra volta donare agli amici. Buona meditazione

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]]> 695 no 102 PACE e TRANQUILLITA' - MEDITAZIONE della SERA - Affermazioni Positive Oggi vi proponiamo una meditazione guidata che puoi utilizzare alla fine della tua giornata per ritrovare pace e tranquillità, attraverso una potente visualizzazione e affermazioni positive. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 10 Feb 2025 06:00:00 -0000 PACE e TRANQUILLITA' - MEDITAZIONE della SERA - Affermazioni Positive full 1 102 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata che puoi utilizzare alla fine della tua giornata per ritrovare pace e tranquillità, attraverso una potente visualizzazione e affermazioni positive. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata che puoi utilizzare alla fine della tua giornata per ritrovare pace e tranquillità, attraverso una potente visualizzazione e affermazioni positive. Buona meditazione!!

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]]> 610 no 101 MEDITAZIONE del MATTINO - AFFERMAZIONI POSITIVE per INIZIARE BENE la TUA GIORNATA - Energia Positiva Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per iniziare in maniera positiva la giornata che stiamo per affrontare. OGNI GIORNO è un DONO e SCELGO di VIVERLO con GRATITUDINE. Buona giornata!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 03 Feb 2025 06:00:00 -0000 MEDITAZIONE del MATTINO - AFFERMAZIONI POSITIVE per INIZIARE BENE la TUA GIORNATA - Energia Positiva full 1 101 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per iniziare in maniera positiva la giornata che stiamo per affrontare. OGNI GIORNO è un DONO e SCELGO di VIVERLO con GRATITUDINE. Buona giornata!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata per iniziare in maniera positiva la giornata che stiamo per affrontare. OGNI GIORNO è un DONO e SCELGO di VIVERLO con GRATITUDINE.

Buona giornata!!

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]]> 720 no 100 COMBATTERE e RIDURRE lo STRESS e l'ANSIA - Seconda Parte - 3 Semplici ed Efficaci Esercizi Oggi vi proponiamo gli ultimi 3 semplici e facili esercizi per ridurre e combattere lo stress e l'ansia. Potete dedicare qualche minuto alla sera o alla mattina ad uno di questi esercizi, oppure alternarli in base al vostro stato d'animo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 27 Jan 2025 06:00:00 -0000 COMBATTERE e RIDURRE lo STRESS e l'ANSIA - Seconda Parte - 3 Semplici ed Efficaci Esercizi full 1 100 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo gli ultimi 3 semplici e facili esercizi per ridurre e combattere lo stress e l'ansia. Potete dedicare qualche minuto alla sera o alla mattina ad uno di questi esercizi, oppure alternarli in base al vostro stato d'animo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo gli ultimi 3 semplici e facili esercizi per ridurre e combattere lo stress e l'ansia. Potete dedicare qualche minuto alla sera o alla mattina ad uno di questi esercizi, oppure alternarli in base al vostro stato d'animo.

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]]> 565 no 99 IL FIORE di CRISTALLO - Una Storia sulla MEDITAZIONE Oggi vi proponiamo la stori di Lila e del fiore di cristallo. Una breve storia sull'importanza della pratica meditativa nella nostra vita. Come sappiamo tutte le storie insegnano qualcosa. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 20 Jan 2025 06:00:00 -0000 IL FIORE di CRISTALLO - Una Storia sulla MEDITAZIONE full 1 99 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo la stori di Lila e del fiore di cristallo. Una breve storia sull'importanza della pratica meditativa nella nostra vita. Come sappiamo tutte le storie insegnano qualcosa. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo la stori di Lila e del fiore di cristallo. Una breve storia sull'importanza della pratica meditativa nella nostra vita. Come sappiamo tutte le storie insegnano qualcosa. Buon ascolto!!

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]]> 500 no 98 COMBATTERE e RIDURRE lo STRESS e l'ANSIA - Prima Parte - 3 Semplici ed Efficaci Esercizi Oggi vi proponiamo i primi 3 semplici e facili esercizi per ridurre e combattere lo stress e l'ansia. Potete dedicare qualche minuto alla sera o alla mattina ad uno di questi esercizi, oppure alternarli in base al vostro stato d'animo. AUGURI di BUOIN ANNO NUOVO!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 13 Jan 2025 06:00:00 -0000 COMBATTERE e RIDURRE lo STRESS e l'ANSIA - Prima Parte - 3 Semplici ed Efficaci Esercizi full 1 98 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo i primi 3 semplici e facili esercizi per ridurre e combattere lo stress e l'ansia. Potete dedicare qualche minuto alla sera o alla mattina ad uno di questi esercizi, oppure alternarli in base al vostro stato d'animo. AUGURI di BUOIN ANNO NUOVO!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo i primi 3 semplici e facili esercizi per ridurre e combattere lo stress e l'ansia. Potete dedicare qualche minuto alla sera o alla mattina ad uno di questi esercizi, oppure alternarli in base al vostro stato d'animo.


AUGURI di BUOIN ANNO NUOVO!!



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]]> 610 no 97 IL KARMA Meditazione Guidata - Energia Positiva - Armonia - Forza Con la meditazione di oggi, semplice e facile da attuare, affrontiamo il Karma per ritrovare armonia e forza nella consapevolezza che possiamo agire su di noi e sugli altri con amore e rispetto per vivere meglio. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 30 Dec 2024 06:00:00 -0000 IL KARMA Meditazione Guidata - Energia Positiva - Armonia - Forza full 1 101 Meditazione Guidata Rilassamento Con la meditazione di oggi, semplice e facile da attuare, affrontiamo il Karma per ritrovare armonia e forza nella consapevolezza che possiamo agire su di noi e sugli altri con amore e rispetto per vivere meglio. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con la meditazione di oggi, semplice e facile da attuare, affrontiamo il Karma per ritrovare armonia e forza nella consapevolezza che possiamo agire su di noi e sugli altri con amore e rispetto per vivere meglio. Buona meditazione!!

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]]> 790 no 96 RILASSAMENTO GUIDATO per lo SPIRITO - Energia Positiva - Spiritualità - Calma Interiore Oggi vi proponiamo un rilassamento guidato per lo spirito che attraverso un viaggio verso la tranquillità porterà pace e calma interiore, energia positiva e un nuovo senso di spiritualità. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 23 Dec 2024 06:00:00 -0000 RILASSAMENTO GUIDATO per lo SPIRITO - Energia Positiva - Spiritualità - Calma Interiore full 1 96 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo un rilassamento guidato per lo spirito che attraverso un viaggio verso la tranquillità porterà pace e calma interiore, energia positiva e un nuovo senso di spiritualità. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo un rilassamento guidato per lo spirito che attraverso un viaggio verso la tranquillità porterà pace e calma interiore, energia positiva e un nuovo senso di spiritualità.

Buon ascolto!!

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]]> 910 no Meditazione Guidata & Rilassamento! Benvenuti!! https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/Meditazione-Guidata--Rilassamento--Benvenuti-e1p0ngl Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. Cammina con noi lungo questa strada, sentendoti sempre libero! Grazie e buon viaggio!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 22 Dec 2024 20:24:00 -0000 trailer 1 1 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. Cammina con noi lungo questa strada, sentendoti sempre libero! &nbsp;Grazie e buon viaggio!!</p> Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. Cammina con noi lungo questa strada, sentendoti sempre libero! Grazie e buon viaggio!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. Cammina con noi lungo questa strada, sentendoti sempre libero! Grazie e buon viaggio!!

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]]> 91 no 95 SONNO PROFONDO - INSONNIA - Dormire Bene - Rilassamento per Addormentarsi Oggi vi proponiamo un rilassamento per dormire bene e combattere l'insonnia o la difficoltà nel prendere sonno. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 16 Dec 2024 06:00:00 -0000 SONNO PROFONDO - INSONNIA - Dormire Bene - Rilassamento per Addormentarsi full 1 95 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo un rilassamento per dormire bene e combattere l'insonnia o la difficoltà nel prendere sonno. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo un rilassamento per dormire bene e combattere l'insonnia o la difficoltà nel prendere sonno. Buon ascolto!!

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]]> 845 no 94 I NUMERI e il loro SIGNIFICATO - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Consapevolezza La meditazione di oggi è sui numeri e sul loro significato. E' un'esperienza che permette di connetterci ad un aspetto simbolico e spirituale della nostra esistenza, lasciando poi che questa energia ci aiuti ad entrare in uno stato di profonda consapevolezza e riflessione. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 09 Dec 2024 06:00:00 -0000 I NUMERI e il loro SIGNIFICATO - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Consapevolezza full 1 94 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione di oggi è sui numeri e sul loro significato. E' un'esperienza che permette di connetterci ad un aspetto simbolico e spirituale della nostra esistenza, lasciando poi che questa energia ci aiuti ad entrare in uno stato di profonda consapevolezza e riflessione. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione di oggi è sui numeri e sul loro significato. E' un'esperienza che permette di connetterci ad un aspetto simbolico e spirituale della nostra esistenza, lasciando poi che questa energia ci aiuti ad entrare in uno stato di profonda consapevolezza e riflessione. Buon ascolto!!

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]]> 870 93 LA VIA dei 7 CHAKRA - Un Cammino per Equilibrare e Armonizzare la TUA VITA Oggi vi proponiamo l'ascolto di un viaggio lungo la via dei 7 Chakra, Un cammino che può aiutarvi ad armonizzare ed equilibrare la vita. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 02 Dec 2024 06:00:00 -0000 LA VIA dei 7 CHAKRA - Un Cammino per Equilibrare e Armonizzare la TUA VITA full 1 92 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo l'ascolto di un viaggio lungo la via dei 7 Chakra, Un cammino che può aiutarvi ad armonizzare ed equilibrare la vita. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo l'ascolto di un viaggio lungo la via dei 7 Chakra, Un cammino che può aiutarvi ad armonizzare ed equilibrare la vita. Buon ascolto!!

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]]> 750 no 92 RIDUCI ANSIA e STRESS - Meditazione Guidata e Rilassamento Con questa meditazione guidata potrai ridurre l'ansia e lo stress attraverso una potente visualizzazione accompagnata da un profondo rilassamento per il corpo. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 25 Nov 2024 18:00:00 -0000 RIDUCI ANSIA e STRESS - Meditazione Guidata e Rilassamento full 1 92 Meditazione Guidata Rilassamento Con questa meditazione guidata potrai ridurre l'ansia e lo stress attraverso una potente visualizzazione accompagnata da un profondo rilassamento per il corpo. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata potrai ridurre l'ansia e lo stress attraverso una potente visualizzazione accompagnata da un profondo rilassamento per il corpo. Buon ascolto!!


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]]> 760 no 91 RITROVA TE STESSO - Meditazione Guidata - Autostima - Energia Positiva Oggi vi proponiamo un breve ma efficace percorso, per ritrovare te stesso ogni volta che ne senti il bisogno. Ti accompagnerà nell'accettazione e nella comprensione di te stesso anche nei momenti di difficoltà. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 18 Nov 2024 06:00:00 -0000 RITROVA TE STESSO - Meditazione Guidata - Autostima - Energia Positiva full 1 91 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo un breve ma efficace percorso, per ritrovare te stesso ogni volta che ne senti il bisogno. Ti accompagnerà nell'accettazione e nella comprensione di te stesso anche nei momenti di difficoltà. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo un breve ma efficace percorso, per ritrovare te stesso ogni volta che ne senti il bisogno. Ti accompagnerà nell'accettazione e nella comprensione di te stesso anche nei momenti di difficoltà. Buon ascolto!!

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]]> 660 no 90 AFFERMAZIONI POSITIVE - Ritrova la Pace e la Serenità Interiore - Energia Positiva - Autostima Oggi ti proponiamo una serie di affermazioni positive e potenti che possono aiutare a ritrovare la serenità e la pace interiore. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 11 Nov 2024 06:00:00 -0000 AFFERMAZIONI POSITIVE - Ritrova la Pace e la Serenità Interiore - Energia Positiva - Autostima full 1 90 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi ti proponiamo una serie di affermazioni positive e potenti che possono aiutare a ritrovare la serenità e la pace interiore. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi ti proponiamo una serie di affermazioni positive e potenti che possono aiutare a ritrovare la serenità e la pace interiore. Buon ascolto!!

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]]> 318 no 89 EQUILIBRARE il CHAKRA del CUORE - Tecniche per Armonizzare e Aprire il Quarto Chakra Oggi vi proponiamo alcune tecniche per armonizzare il chakra del cuore. Il chakra del cuore, chiamato anche Anahata, è il quarto dei sette chakra ed è il centro energetico dell'amore, della compassione, del perdono e della connessione. Si trova al centro del petto, all’altezza del cuore fisico, ed è associato al colore verde. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 04 Nov 2024 06:00:00 -0000 EQUILIBRARE il CHAKRA del CUORE - Tecniche per Armonizzare e Aprire il Quarto Chakra full 1 89 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo alcune tecniche per armonizzare il chakra del cuore. Il chakra del cuore, chiamato anche Anahata, è il quarto dei sette chakra ed è il centro energetico dell'amore, della compassione, del perdono e della connessione. Si trova al centro del petto, all’altezza del cuore fisico, ed è associato al colore verde. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo alcune tecniche per armonizzare il chakra del cuore. Il chakra del cuore, chiamato anche Anahata, è il quarto dei sette chakra ed è il centro energetico dell'amore, della compassione, del perdono e della connessione. Si trova al centro del petto, all’altezza del cuore fisico, ed è associato al colore verde.

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]]> 510 no 88 SESTO CHAKRA - Meditazione Guidata - Affermazioni - Apertura Terzo Occhio La meditazione guidata di oggi sul sesto chakra, noto anche come "Ajna" o "Terzo Occhio", si concentra sull'apertura della nostra capacità di intuizione, visione interiore e chiarezza mentale attraverso affermazioni e una connessione profonda con il proprio io interiore. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 28 Oct 2024 06:00:00 -0000 SESTO CHAKRA - Meditazione Guidata - Affermazioni - Apertura Terzo Occhio full 1 88 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione guidata di oggi sul sesto chakra, noto anche come "Ajna" o "Terzo Occhio", si concentra sull'apertura della nostra capacità di intuizione, visione interiore e chiarezza mentale attraverso affermazioni e una connessione profonda con il proprio io interiore. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata di oggi sul sesto chakra, noto anche come "Ajna" o "Terzo Occhio", si concentra sull'apertura della nostra capacità di intuizione, visione interiore e chiarezza mentale attraverso affermazioni e una connessione profonda con il proprio io interiore. Buona meditazione!!


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]]> 731 no 87 AFFRONTARE I TEMPI MODERNI - Meditazione Guidata - Determinazione - Calma La meditazione di oggi ci aiuterà a prenderci cura di noi stessi e dei nostri bisogni, affrontando i tempi che stiamo vivendo con più calma e determinazione. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 30 Sep 2024 20:00:00 -0000 AFFRONTARE I TEMPI MODERNI - Meditazione Guidata - Determinazione - Calma full 1 87 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione di oggi ci aiuterà a prenderci cura di noi stessi e dei nostri bisogni, affrontando i tempi che stiamo vivendo con più calma e determinazione. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione di oggi ci aiuterà a prenderci cura di noi stessi e dei nostri bisogni, affrontando i tempi che stiamo vivendo con più calma e determinazione. Buon ascolto!!

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]]> 625 no 86 TROVA IL TUO MANTRA - Energia Positiva - Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione per ritrovare l'energia positiva attraverso la scelta di un mantra, che può essere anche personale come ad esempio: "SONO LUCE, SONO ENERGIA POSITIVA". Porta con te questa sensazione di positività e luce nel resto della tua giornata! Buona Meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 23 Sep 2024 05:00:00 -0000 TROVA IL TUO MANTRA - Energia Positiva - Rilassamento full 1 88 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione per ritrovare l'energia positiva attraverso la scelta di un mantra, che può essere anche personale come ad esempio: "SONO LUCE, SONO ENERGIA POSITIVA". Porta con te questa sensazione di positività e luce nel resto della tua giornata! Buona Meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione per ritrovare l'energia positiva attraverso la scelta di un mantra, che può essere anche personale come ad esempio: "SONO LUCE, SONO ENERGIA POSITIVA". Porta con te questa sensazione di positività e luce nel resto della tua giornata!

Buona Meditazione!!

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]]> 690 no 85 RACCONTI per lo SPIRITO - LA GENTILEZZA TRE Sentimenti in TRE semplici storie in TRE settimane Da oggi, per tre settimane, vi proponiamo un racconto settimanale che tratta tre dei sentimenti più importanti per il percorso della nostra vita interiore. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sat, 14 Sep 2024 12:05:00 -0000 RACCONTI per lo SPIRITO - LA GENTILEZZA full 1 85 Meditazione Guidata Rilassamento TRE Sentimenti in TRE semplici storie in TRE settimane Da oggi, per tre settimane, vi proponiamo un racconto settimanale che tratta tre dei sentimenti più importanti per il percorso della nostra vita interiore. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices TRE Sentimenti in TRE semplici storie in TRE settimane


Da oggi, per tre settimane, vi proponiamo un racconto settimanale che tratta tre dei sentimenti più importanti per il percorso della nostra vita interiore. Buon ascolto!!

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]]> 220 no 84 RACCONTI per lo SPIRITO - LA GRATITUDINE TRE Sentimenti in TRE semplici storie in TRE settimane Da oggi, per tre settimane, vi proponiamo un racconto settimanale che tratta tre dei sentimenti più importanti per il percorso della nostra vita interiore. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 05 Sep 2024 06:00:00 -0000 RACCONTI per lo SPIRITO - LA GRATITUDINE full 1 84 Meditazione Guidata Rilassamento TRE Sentimenti in TRE semplici storie in TRE settimane Da oggi, per tre settimane, vi proponiamo un racconto settimanale che tratta tre dei sentimenti più importanti per il percorso della nostra vita interiore. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices TRE Sentimenti in TRE semplici storie in TRE settimane


Da oggi, per tre settimane, vi proponiamo un racconto settimanale che tratta tre dei sentimenti più importanti per il percorso della nostra vita interiore. Buon ascolto!!

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]]> 380 no 83 RACCONTI per lo SPIRITO - IL PERDONO TRE Sentimenti in TRE semplici storie in TRE settimane Da oggi, per tre settimane, vi proponiamo un racconto settimanale che tratta tre dei sentimenti più importanti per il percorso della nostra vita interiore. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 29 Aug 2024 06:00:00 -0000 RACCONTI per lo SPIRITO - IL PERDONO full 1 83 Meditazione Guidata Rilassamento TRE Sentimenti in TRE semplici storie in TRE settimane Da oggi, per tre settimane, vi proponiamo un racconto settimanale che tratta tre dei sentimenti più importanti per il percorso della nostra vita interiore. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices TRE Sentimenti in TRE semplici storie in TRE settimane


Da oggi, per tre settimane, vi proponiamo un racconto settimanale che tratta tre dei sentimenti più importanti per il percorso della nostra vita interiore. Buon ascolto!!

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]]> 330 no 82 AFFERMAZIONI MOTIVAZIONALI POTENTI - Energia Positiva - Autostima - Crescita Personale Oggi ti proponiamo una seria di affermazioni motivazionali positive e potenti che possono aiutare a mantenere una mentalità positiva e focalizzata sui tuoi obiettivi e i tuoi desideri. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 30 Jul 2024 06:00:00 -0000 AFFERMAZIONI MOTIVAZIONALI POTENTI - Energia Positiva - Autostima - Crescita Personale full 1 82 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi ti proponiamo una seria di affermazioni motivazionali positive e potenti che possono aiutare a mantenere una mentalità positiva e focalizzata sui tuoi obiettivi e i tuoi desideri. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi ti proponiamo una seria di affermazioni motivazionali positive e potenti che possono aiutare a mantenere una mentalità positiva e focalizzata sui tuoi obiettivi e i tuoi desideri.

Buon ascolto!!

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]]> 410 no 81 ADDORMENTARSI e DORMIRE BENE - Meditazione e Rilassamento - Sonno Profondo La meditazione guidata di oggi ti aiuterà ad addormentarti e dormire bene attraverso un rilassamento profondo e delle affermazioni che ti guideranno verso un sonno profondo e benefico. Buon Riposo!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 22 Jul 2024 19:00:00 -0000 ADDORMENTARSI e DORMIRE BENE - Meditazione e Rilassamento - Sonno Profondo full 1 81 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione guidata di oggi ti aiuterà ad addormentarti e dormire bene attraverso un rilassamento profondo e delle affermazioni che ti guideranno verso un sonno profondo e benefico. Buon Riposo!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata di oggi ti aiuterà ad addormentarti e dormire bene attraverso un rilassamento profondo e delle affermazioni che ti guideranno verso un sonno profondo e benefico. Buon Riposo!!

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]]> 840 no 80 ALLEVIA il tuo MAL di TESTA - Rilassamento Profondo - Musica Curativa 432hz Oggi ti proponiamo un rilassamento profondo per aiutarti quando hai il mal di testa. Attraverso una potente visualizzazione potrai alleviare l'emicrania che oggi è un problema molto diffuso. Buon rilassamento!! Sei vuoi condividere la tua esperienza con noi per migliorare il nostro podcast accedi al link qui sotto! Grazie!!! https://forms.gle/v6b2EhzpXKDNHuQX8 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 15 Jul 2024 21:00:00 -0000 ALLEVIA il tuo MAL di TESTA - Rilassamento Profondo - Musica Curativa 432hz full 1 80 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi ti proponiamo un rilassamento profondo per aiutarti quando hai il mal di testa. Attraverso una potente visualizzazione potrai alleviare l'emicrania che oggi è un problema molto diffuso. Buon rilassamento!! Sei vuoi condividere la tua esperienza con noi per migliorare il nostro podcast accedi al link qui sotto! Grazie!!! https://forms.gle/v6b2EhzpXKDNHuQX8 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi ti proponiamo un rilassamento profondo per aiutarti quando hai il mal di testa. Attraverso una potente visualizzazione potrai alleviare l'emicrania che oggi è un problema molto diffuso. Buon rilassamento!!

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]]> 860 no 79 AFFRONTA LE TUE PAURE QUOTIDIANE - Meditazione Guidata - Crescita Interiore - Energia Positiva La breve meditazione di oggi riguarda il modo in cui affrontare le paure nella vita quotidiana. Quando siamo bloccati che fare? Esiste una strada per renderci più fiduciosi imparando ad avvicinarci ai nostri timori, a dialogare con essi comprendendo veramente il significato della paura che è un emozione. Buona meditazione!! Sei vuoi condividere la tua esperienza con noi per migliorare il nostro podcast accedi al link qui sotto! Grazie!!! https://forms.gle/v6b2EhzpXKDNHuQX8 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 08 Jul 2024 19:00:00 -0000 AFFRONTA LE TUE PAURE QUOTIDIANE - Meditazione Guidata - Crescita Interiore - Energia Positiva full 1 79 Meditazione Guidata Rilassamento La breve meditazione di oggi riguarda il modo in cui affrontare le paure nella vita quotidiana. Quando siamo bloccati che fare? Esiste una strada per renderci più fiduciosi imparando ad avvicinarci ai nostri timori, a dialogare con essi comprendendo veramente il significato della paura che è un emozione. Buona meditazione!! Sei vuoi condividere la tua esperienza con noi per migliorare il nostro podcast accedi al link qui sotto! Grazie!!! https://forms.gle/v6b2EhzpXKDNHuQX8 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La breve meditazione di oggi riguarda il modo in cui affrontare le paure nella vita quotidiana. Quando siamo bloccati che fare? Esiste una strada per renderci più fiduciosi imparando ad avvicinarci ai nostri timori, a dialogare con essi comprendendo veramente il significato della paura che è un emozione. Buona meditazione!!

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]]> 540 no 78 RITROVA il tuo STATO VITALE - Meditazione Guidata - Rilassamento - Energia Positiva - Buon Umore Oggi ti proponiamo una meditazione guidata che ti aiuterà a ritrovare e migliorare il tuo stato vitale, il tuo buon umore e la fiducia in te stesso. Buona Meditazione!! Sei vuoi condividere la tua esperienza con noi per migliorare il nostro podcast accedi al link qui sotto! Grazie!!! https://forms.gle/v6b2EhzpXKDNHuQX8 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 25 Jun 2024 19:52:00 -0000 RITROVA il tuo STATO VITALE - Meditazione Guidata - Rilassamento - Energia Positiva - Buon Umore full 1 78 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi ti proponiamo una meditazione guidata che ti aiuterà a ritrovare e migliorare il tuo stato vitale, il tuo buon umore e la fiducia in te stesso. Buona Meditazione!! Sei vuoi condividere la tua esperienza con noi per migliorare il nostro podcast accedi al link qui sotto! Grazie!!! https://forms.gle/v6b2EhzpXKDNHuQX8 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi ti proponiamo una meditazione guidata che ti aiuterà a ritrovare e migliorare il tuo stato vitale, il tuo buon umore e la fiducia in te stesso. Buona Meditazione!!


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]]> 1000 no 77 RISVEGLIO SPIRITUALE - Meditazione Guidata - Guarigione Interiore - Spiritualità Oggi vi proponiamo una meditazione guidata che ti aiuterà a connetterti profondamente con il tuo spirito interiore e a risvegliare la tua consapevolezza spirituale. "Porta con te la pace, la saggezza, l'amore del tuo risveglio spirituale" Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 16 Jun 2024 19:00:00 -0000 RISVEGLIO SPIRITUALE - Meditazione Guidata - Guarigione Interiore - Spiritualità full 1 77 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata che ti aiuterà a connetterti profondamente con il tuo spirito interiore e a risvegliare la tua consapevolezza spirituale. "Porta con te la pace, la saggezza, l'amore del tuo risveglio spirituale" Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata che ti aiuterà a connetterti profondamente con il tuo spirito interiore e a risvegliare la tua consapevolezza spirituale. "Porta con te la pace, la saggezza, l'amore del tuo risveglio spirituale"

Buona meditazione!!

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]]> 901 no 76 LA LUCE - Meditazione Guidata - Rilassamento Profondo - Energia Positiva La meditazione di oggi ci porta, attraverso un rilassamento profondo, verso la luce. Questa luce è piena di amore, guarigione e purifica ogni angolo del tuo essere portando pace e armonia. Sii portatore di luce per te e per gli altri. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Fri, 07 Jun 2024 21:26:00 -0000 LA LUCE - Meditazione Guidata - Rilassamento Profondo - Energia Positiva full 1 76 Meditazione Guidata Rilassamento La meditazione di oggi ci porta, attraverso un rilassamento profondo, verso la luce. Questa luce è piena di amore, guarigione e purifica ogni angolo del tuo essere portando pace e armonia. Sii portatore di luce per te e per gli altri. Buona meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione di oggi ci porta, attraverso un rilassamento profondo, verso la luce. Questa luce è piena di amore, guarigione e purifica ogni angolo del tuo essere portando pace e armonia. Sii portatore di luce per te e per gli altri.

Buona meditazione!!

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]]> 771 no 75 LE PAROLE - Meditazione Guidata - Rilassamento - Crescita Interiore - Cambiamento -Energia Positiva Oggi vi proponiamo una meditazione guidata su qualcosa che usiamo ogni giorno, per tutta la nostra vita. Sono le PAROLE. Le parole hanno il potere di creare e quando sono sincere e gentili possono anche cambiare il mondo. " Le parole giuste, al posto giusto e il modo in cui le dici, possono fare la differenza" Buona meditazione! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 30 May 2024 19:26:00 -0000 LE PAROLE - Meditazione Guidata - Rilassamento - Crescita Interiore - Cambiamento -Energia Positiva full 1 75 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata su qualcosa che usiamo ogni giorno, per tutta la nostra vita. Sono le PAROLE. Le parole hanno il potere di creare e quando sono sincere e gentili possono anche cambiare il mondo. " Le parole giuste, al posto giusto e il modo in cui le dici, possono fare la differenza" Buona meditazione! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata su qualcosa che usiamo ogni giorno, per tutta la nostra vita. Sono le PAROLE. Le parole hanno il potere di creare e quando sono sincere e gentili possono anche cambiare il mondo.

" Le parole giuste, al posto giusto e il modo in cui le dici, possono fare la differenza" Buona meditazione!

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]]> 753 no 74 SAPER ASCOLTARE - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Rilassamento Oggi meditiamo sull'importanza dell'ascolto verso se stessi e verso gli altri. Un momento per riflettere e avere più consapevolezza di quanto può essere fondamentale e utile saper ascoltare. "La strada migliore è quella che ci detta il cuore, a volte può sembrare più lunga e faticosa, ma chi ASCOLTA il suo cuore non sbaglia strada" Buona Meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sat, 18 May 2024 09:26:00 -0000 SAPER ASCOLTARE - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Rilassamento full 1 74 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi meditiamo sull'importanza dell'ascolto verso se stessi e verso gli altri. Un momento per riflettere e avere più consapevolezza di quanto può essere fondamentale e utile saper ascoltare. "La strada migliore è quella che ci detta il cuore, a volte può sembrare più lunga e faticosa, ma chi ASCOLTA il suo cuore non sbaglia strada" Buona Meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi meditiamo sull'importanza dell'ascolto verso se stessi e verso gli altri. Un momento per riflettere e avere più consapevolezza di quanto può essere fondamentale e utile saper ascoltare.

"La strada migliore è quella che ci detta il cuore, a volte può sembrare più lunga e faticosa, ma chi ASCOLTA il suo cuore non sbaglia strada"

Buona Meditazione!!

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]]> 600 no 73 MIGLIORA il tuo ORDINE MENTALE - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Determinazione Con questa meditazione guidata vi proponiamo un aiuto per migliorare l'ordine mentale, che in alcuni momenti della nostra vita non riusciamo più a mantenere per le vicissitudini che la stessa ci porta ad affrontare. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 23 Apr 2024 20:00:00 -0000 MIGLIORA il tuo ORDINE MENTALE - Meditazione Guidata - Energia Positiva - Determinazione full 1 73 Meditazione Guidata Rilassamento Con questa meditazione guidata vi proponiamo un aiuto per migliorare l'ordine mentale, che in alcuni momenti della nostra vita non riusciamo più a mantenere per le vicissitudini che la stessa ci porta ad affrontare. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata vi proponiamo un aiuto per migliorare l'ordine mentale, che in alcuni momenti della nostra vita non riusciamo più a mantenere per le vicissitudini che la stessa ci porta ad affrontare. Buon ascolto!!

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]]> 750 no 72 CONNETTITI con l'UNIVERSO - Meditazione Guidata - Musica 417hz - Rimuovi Energia Negativa Con questa meditazione guidata connettiti con l'universo di cui sei parte integrante nel grande disegno cosmico. Lasciati accompagnare dalle parole e dalla musica a 417hz che possono aiutarti a rimuovere l'energia negativa e a ritrovare una nuova energia positiva. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 16 Apr 2024 08:00:00 -0000 CONNETTITI con l'UNIVERSO - Meditazione Guidata - Musica 417hz - Rimuovi Energia Negativa full 1 72 Meditazione Guidata Rilassamento Con questa meditazione guidata connettiti con l'universo di cui sei parte integrante nel grande disegno cosmico. Lasciati accompagnare dalle parole e dalla musica a 417hz che possono aiutarti a rimuovere l'energia negativa e a ritrovare una nuova energia positiva. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata connettiti con l'universo di cui sei parte integrante nel grande disegno cosmico. Lasciati accompagnare dalle parole e dalla musica a 417hz che possono aiutarti a rimuovere l'energia negativa e a ritrovare una nuova energia positiva. Buon ascolto!!

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]]> 960 no 71 LA CURA DELLA PIOGGIA - Meditazione Guidata - Suoni della Pioggia - Rilassamento Profondo Oggi vi proponiamo una meditazione guidata sulla pioggia che con i suoi suoni spegne i rumori dei nostri pensieri e accende i suoni della nostra anima per un rilassamento profondo del corpo e dello spirito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 09 Apr 2024 05:00:00 -0000 LA CURA DELLA PIOGGIA - Meditazione Guidata - Suoni della Pioggia - Rilassamento Profondo full 1 71 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo una meditazione guidata sulla pioggia che con i suoi suoni spegne i rumori dei nostri pensieri e accende i suoni della nostra anima per un rilassamento profondo del corpo e dello spirito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una meditazione guidata sulla pioggia che con i suoi suoni spegne i rumori dei nostri pensieri e accende i suoni della nostra anima per un rilassamento profondo del corpo e dello spirito.

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]]> 960 no 70 BRICIOLE di SAGGEZZA - Brevi Racconti per la Meditazione - Saggezza - Energia Positiva - Zen Oggi vi proponiamo un breve racconto ZEN, che nella sua semplicità racchiude quella saggezza che ci può essere d'aiuto in un momento difficile o più semplicemente ci può dare uno spunto di riflessione per la meditazione quotidiana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 02 Apr 2024 05:00:00 -0000 BRICIOLE di SAGGEZZA - Brevi Racconti per la Meditazione - Saggezza - Energia Positiva - Zen full 1 70 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo un breve racconto ZEN, che nella sua semplicità racchiude quella saggezza che ci può essere d'aiuto in un momento difficile o più semplicemente ci può dare uno spunto di riflessione per la meditazione quotidiana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo un breve racconto ZEN, che nella sua semplicità racchiude quella saggezza che ci può essere d'aiuto in un momento difficile o più semplicemente ci può dare uno spunto di riflessione per la meditazione quotidiana.

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]]> 255 no 69 IL BICCHIERE MEZZO PIENO o MEZZO VUOTO - Racconti per la Meditazione - Saggezza Con questo breve racconto per la meditazione ascoltiamo la storia del bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto che ci aiuta a dare il giusto peso ai problemi, alle preoccupazioni che incontriamo nella vita quotidiana. "Se pensiamo continuamente alle nostre preoccupazioni la nostra mente si blocca" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 26 Mar 2024 06:00:00 -0000 IL BICCHIERE MEZZO PIENO o MEZZO VUOTO - Racconti per la Meditazione - Saggezza full 1 69 Meditazione Guidata Rilassamento Con questo breve racconto per la meditazione ascoltiamo la storia del bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto che ci aiuta a dare il giusto peso ai problemi, alle preoccupazioni che incontriamo nella vita quotidiana. "Se pensiamo continuamente alle nostre preoccupazioni la nostra mente si blocca" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questo breve racconto per la meditazione ascoltiamo la storia del bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto che ci aiuta a dare il giusto peso ai problemi, alle preoccupazioni che incontriamo nella vita quotidiana. "Se pensiamo continuamente alle nostre preoccupazioni la nostra mente si blocca"

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]]> 312 no 68 Mantra OM MANI PADME HUM - Meditazione Trascendentale - Compassione - Protezione - Energia Positiva In questa meditazione useremo un antico mantra buddhista "Om Mani Padme Hum ” che ti invita ad onorare la tua verità più profonda e ad accettarti con compassione. Questo mantra è conosciuto per le sua capacità calmanti e purificanti, utilizzalo quindi quando hai bisogno di chiarezza, calma interiore o quando hai bisogno di un momento di amore, di protezione verso di te. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 20 Mar 2024 20:30:00 -0000 Mantra OM MANI PADME HUM - Meditazione Trascendentale - Compassione - Protezione - Energia Positiva full 1 68 Meditazione Guidata Rilassamento In questa meditazione useremo un antico mantra buddhista "Om Mani Padme Hum ” che ti invita ad onorare la tua verità più profonda e ad accettarti con compassione. Questo mantra è conosciuto per le sua capacità calmanti e purificanti, utilizzalo quindi quando hai bisogno di chiarezza, calma interiore o quando hai bisogno di un momento di amore, di protezione verso di te. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices In questa meditazione useremo un antico mantra buddhista "Om Mani Padme Hum ” che ti invita ad onorare la tua verità più profonda e ad accettarti con compassione. Questo mantra è conosciuto per le sua capacità calmanti e purificanti, utilizzalo quindi quando hai bisogno di chiarezza, calma interiore o quando hai bisogno di un momento di amore, di protezione verso di te.

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]]> 730 no 67 CITAZIONI per la MEDITAZIONE - Carl Gustav JUNG - Saggezza - Meditazione - Citazioni per Vivere Meglio Carl Gustav Jung (1875 – 1961) è stato uno psichiatra, psicoanalista, antropologo e filosofo svizzero, una delle principali figure intellettuali del pensiero psicologico, psicoanalitico e filosofico. La sua teoria, di derivazione psicoanalitica, è chiamata "psicologia analitica" o "psicologia del profondo". Ascolta la profondità delle sue frasi più significative. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 13 Mar 2024 19:34:00 -0000 CITAZIONI per la MEDITAZIONE - Carl Gustav JUNG - Saggezza - Meditazione - Citazioni per Vivere Meglio full 1 67 Meditazione Guidata Rilassamento Carl Gustav Jung (1875 – 1961) è stato uno psichiatra, psicoanalista, antropologo e filosofo svizzero, una delle principali figure intellettuali del pensiero psicologico, psicoanalitico e filosofico. La sua teoria, di derivazione psicoanalitica, è chiamata "psicologia analitica" o "psicologia del profondo". Ascolta la profondità delle sue frasi più significative. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Carl Gustav Jung (1875 – 1961) è stato uno psichiatra, psicoanalista, antropologo e filosofo svizzero, una delle principali figure intellettuali del pensiero psicologico, psicoanalitico e filosofico.

La sua teoria, di derivazione psicoanalitica, è chiamata "psicologia analitica" o "psicologia del profondo". Ascolta la profondità delle sue frasi più significative.

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]]> 320 66 STORIE ZEN - Racconti per la Meditazione - Rilassamento - Riflessione Interiore Oggi vi proponiamo due storie ZEN, un genere popolare nella letteratura buddhista per via della loro originalità. Lasciati trasportare da questi racconti che nella loro semplicità aiutano la meditazione, il rilassamento e la riflessione interiore. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 06 Mar 2024 20:00:00 -0000 STORIE ZEN - Racconti per la Meditazione - Rilassamento - Riflessione Interiore full 1 66 Meditazione Guidata Rilassamento Oggi vi proponiamo due storie ZEN, un genere popolare nella letteratura buddhista per via della loro originalità. Lasciati trasportare da questi racconti che nella loro semplicità aiutano la meditazione, il rilassamento e la riflessione interiore. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo due storie ZEN, un genere popolare nella letteratura buddhista per via della loro originalità. Lasciati trasportare da questi racconti che nella loro semplicità aiutano la meditazione, il rilassamento e la riflessione interiore.

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]]> 442 65 MEDITAZIONE per DORMIRE - SONNO PROFONDO - BENEFICO Questa breve meditazione guidata per un sonno profondo e benefico ti permetterà, in modo semplice ed efficace, di addormentarti in pochi minuti recuperando energie positive per il giorno che verrà. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 28 Feb 2024 20:00:00 -0000 MEDITAZIONE per DORMIRE - SONNO PROFONDO - BENEFICO full 1 65 Meditazione Guidata Rilassamento Questa breve meditazione guidata per un sonno profondo e benefico ti permetterà, in modo semplice ed efficace, di addormentarti in pochi minuti recuperando energie positive per il giorno che verrà. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Questa breve meditazione guidata per un sonno profondo e benefico ti permetterà, in modo semplice ed efficace, di addormentarti in pochi minuti recuperando energie positive per il giorno che verrà.

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]]> 682 no 64 CITAZIONI per la MEDITAZIONE - Hermann HESSE - Saggezza - Meditazione - Citazioni per Vivere Meglio Hermann Hesse è stato uno scrittore, poeta e pittore tedesco naturalizzato svizzero, insignito del premio Nobel per la letteratura nel 1946. Ascolta l'eterna bellezza delle sue frasi più significative. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 21 Feb 2024 20:03:00 -0000 CITAZIONI per la MEDITAZIONE - Hermann HESSE - Saggezza - Meditazione - Citazioni per Vivere Meglio full 1 64 Meditazione Guidata Rilassamento Hermann Hesse è stato uno scrittore, poeta e pittore tedesco naturalizzato svizzero, insignito del premio Nobel per la letteratura nel 1946. Ascolta l'eterna bellezza delle sue frasi più significative. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Hermann Hesse è stato uno scrittore, poeta e pittore tedesco naturalizzato svizzero, insignito del premio Nobel per la letteratura nel 1946.

Ascolta l'eterna bellezza delle sue frasi più significative. Buon ascolto!!

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]]> 290 no 63 CITAZIONI per la MEDITAZIONE - Khalil GIBRAN - Saggezza - Meditazione - Citazioni per Vivere Meglio Questa raccolta di citazioni comprende le frasi più belle e significative di Khalil Gibran. Khalil Gibran (1883-1931) è stato un poeta, filosofo e pittore libanese naturalizzato statunitense.Fu tra i fondatori dell'Associazione della Penna, punto d'incontro dei letterati arabi emigrati negli Stati Uniti. La sua poesia venne tradotta in oltre 20 lingue, e divenne un mito per i giovani che considerarono le sue opere come breviari mistici. Gibran ha cercato di unire nelle sue opere la civiltà occidentale e quella orientale. Queste citazioni possono aiutarti a meditare e riflettere su molti aspetti della vita quotidiana. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 14 Feb 2024 19:00:00 -0000 CITAZIONI per la MEDITAZIONE - Khalil GIBRAN - Saggezza - Meditazione - Citazioni per Vivere Meglio full 1 63 Meditazione Guidata Rilassamento Questa raccolta di citazioni comprende le frasi più belle e significative di Khalil Gibran. Khalil Gibran (1883-1931) è stato un poeta, filosofo e pittore libanese naturalizzato statunitense.Fu tra i fondatori dell'Associazione della Penna, punto d'incontro dei letterati arabi emigrati negli Stati Uniti. La sua poesia venne tradotta in oltre 20 lingue, e divenne un mito per i giovani che considerarono le sue opere come breviari mistici. Gibran ha cercato di unire nelle sue opere la civiltà occidentale e quella orientale. Queste citazioni possono aiutarti a meditare e riflettere su molti aspetti della vita quotidiana. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Questa raccolta di citazioni comprende le frasi più belle e significative di Khalil Gibran. Khalil Gibran (1883-1931) è stato un poeta, filosofo e pittore libanese naturalizzato statunitense.Fu tra i fondatori dell'Associazione della Penna, punto d'incontro dei letterati arabi emigrati negli Stati Uniti. La sua poesia venne tradotta in oltre 20 lingue, e divenne un mito per i giovani che considerarono le sue opere come breviari mistici. Gibran ha cercato di unire nelle sue opere la civiltà occidentale e quella orientale. Queste citazioni possono aiutarti a meditare e riflettere su molti aspetti della vita quotidiana. Buon ascolto!!

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]]> 451 no 62 ALBA di LUCE - Meditazione Guidata sui Momenti Difficili - Energia Positiva - Rilassamento Questa breve meditazione ci porta a riflettere su come affrontare i momenti difficili, che possiamo affrontare lungo il nostro percorso quotidiano. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 07 Feb 2024 19:00:00 -0000 ALBA di LUCE - Meditazione Guidata sui Momenti Difficili - Energia Positiva - Rilassamento full 1 62 Meditazione Guidata Rilassamento Questa breve meditazione ci porta a riflettere su come affrontare i momenti difficili, che possiamo affrontare lungo il nostro percorso quotidiano. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Questa breve meditazione ci porta a riflettere su come affrontare i momenti difficili, che possiamo affrontare lungo il nostro percorso quotidiano. Buon ascolto!!

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]]> 390 no 61 PAROLE e MUSICA CURATIVA 852hz - Frequenza d'Amore - AMA TE STESSO - Vibrazione Energetica - Meditazione Guidata Con questa meditazione guidata riscopri l'amore per te stesso per poter donare amore agli altri ed essere amato. La frequenza a 852hz è la frequenza dell'amore, aumenta la tua vibrazione energetica, la meditazione profonda, la guarigione e ti apre alle esperienze spirituali, originate direttamente dallo Spirito. Può aiutarti a risvegliare la tua forza interiore per la realizzazione di te stesso. È ottima per sciogliere l’energia mentale bloccata dall’eccesso di pensiero. Buon ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 31 Jan 2024 19:00:00 -0000 PAROLE e MUSICA CURATIVA 852hz - Frequenza d'Amore - AMA TE STESSO - Vibrazione Energetica - Meditazione Guidata full 1 61 Meditazione Guidata Rilassamento Con questa meditazione guidata riscopri l'amore per te stesso per poter donare amore agli altri ed essere amato. La frequenza a 852hz è la frequenza dell'amore, aumenta la tua vibrazione energetica, la meditazione profonda, la guarigione e ti apre alle esperienze spirituali, originate direttamente dallo Spirito. Può aiutarti a risvegliare la tua forza interiore per la realizzazione di te stesso. È ottima per sciogliere l’energia mentale bloccata dall’eccesso di pensiero. Buon ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata riscopri l'amore per te stesso per poter donare amore agli altri ed essere amato. La frequenza a 852hz è la frequenza dell'amore, aumenta la tua vibrazione energetica, la meditazione profonda, la guarigione e ti apre alle esperienze spirituali, originate direttamente dallo Spirito. Può aiutarti a risvegliare la tua forza interiore per la realizzazione di te stesso. È ottima per sciogliere l’energia mentale bloccata dall’eccesso di pensiero. Buon ascolto!

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]]> 830 no 60 PAROLE e MUSICA CURATIVA 741hz - Risveglio Spirituale - Purifica l'Aura - Meditazione Guidata Con questa meditazione guidata le parole e la musica possono aiutarti a purificare la tua aurea, a rimuovere le tossine e risvegliare il tuo spirito. La frequenza a 741 hz è un'ottima soluzione per il risveglio interiore e la stimolazione del sistema immunitario rimuovendo le tossine. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 24 Jan 2024 20:00:00 -0000 PAROLE e MUSICA CURATIVA 741hz - Risveglio Spirituale - Purifica l'Aura - Meditazione Guidata full 1 60 Meditazione Guidata Rilassamento Con questa meditazione guidata le parole e la musica possono aiutarti a purificare la tua aurea, a rimuovere le tossine e risvegliare il tuo spirito. La frequenza a 741 hz è un'ottima soluzione per il risveglio interiore e la stimolazione del sistema immunitario rimuovendo le tossine. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata le parole e la musica possono aiutarti a purificare la tua aurea, a rimuovere le tossine e risvegliare il tuo spirito. La frequenza a 741 hz è un'ottima soluzione per il risveglio interiore e la stimolazione del sistema immunitario rimuovendo le tossine. Buon ascolto!!

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]]> 780 no 59 PAROLE e MUSICA CURATIVA 639hz - Armonizza le Relazioni - Amore - Energia Positiva - Meditazione Guidata La frequenza di solfeggio a 639hz rafforza la tua capacità di costruire relazioni profonde, importanti e armoniose con gli altri. Comunicazione, comprensione, tolleranza e amore si rafforzano. E‘ la frequenza della socialità. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 17 Jan 2024 20:00:00 -0000 PAROLE e MUSICA CURATIVA 639hz - Armonizza le Relazioni - Amore - Energia Positiva - Meditazione Guidata full 1 59 Meditazione Guidata Rilassamento La frequenza di solfeggio a 639hz rafforza la tua capacità di costruire relazioni profonde, importanti e armoniose con gli altri. Comunicazione, comprensione, tolleranza e amore si rafforzano. E‘ la frequenza della socialità. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La frequenza di solfeggio a 639hz rafforza la tua capacità di costruire relazioni profonde, importanti e armoniose con gli altri. Comunicazione, comprensione, tolleranza e amore si rafforzano. E‘ la frequenza della socialità. Buon ascolto!!

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]]> 720 no 58 PAROLE e MUSICA CURATIVA 396hz - Rimuovi i tuoi Blocchi Negativi - Meditazione Guidata Con questa meditazione guidata le parole e la musica possono aiutarti a rimuovere i tuoi blocchi negativi, ad abbassare i meccanismi di difesa e liberarti così dell'ansia, dalla paura e dalla negatività. La frequenza a 396 hz è un'ottima soluzione per la distruzione di pensieri negativi e di blocchi emotivi. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 10 Jan 2024 19:00:00 -0000 PAROLE e MUSICA CURATIVA 396hz - Rimuovi i tuoi Blocchi Negativi - Meditazione Guidata full 1 58 Meditazione Guidata Rilassamento Con questa meditazione guidata le parole e la musica possono aiutarti a rimuovere i tuoi blocchi negativi, ad abbassare i meccanismi di difesa e liberarti così dell'ansia, dalla paura e dalla negatività. La frequenza a 396 hz è un'ottima soluzione per la distruzione di pensieri negativi e di blocchi emotivi. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata le parole e la musica possono aiutarti a rimuovere i tuoi blocchi negativi, ad abbassare i meccanismi di difesa e liberarti così dell'ansia, dalla paura e dalla negatività. La frequenza a 396 hz è un'ottima soluzione per la distruzione di pensieri negativi e di blocchi emotivi. Buon ascolto!!

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]]> 1098 no 57 PAROLE E MUSICA CURATIVA 528hz - Frequenza di Guarigione - Trasformazione Positiva - Amore - Meditazione Guidata A partire da oggi vi proponiamo una serie di meditazioni con parole e musica curativa a diverse frequenze energetiche. La frequenza di guarigione a 528hz è spesso associata a diversi benefici per il corpo e la mente i cui potenziali effetti positivi sono la riduzione dello stress, l'equilibrio e l'armonia interiore, l'aumento dell'energia positiva e l'espansione della proprio consapevolezza. Buon ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 03 Jan 2024 19:00:00 -0000 PAROLE E MUSICA CURATIVA 528hz - Frequenza di Guarigione - Trasformazione Positiva - Amore - Meditazione Guidata full 1 57 Meditazione Guidata Rilassamento A partire da oggi vi proponiamo una serie di meditazioni con parole e musica curativa a diverse frequenze energetiche. La frequenza di guarigione a 528hz è spesso associata a diversi benefici per il corpo e la mente i cui potenziali effetti positivi sono la riduzione dello stress, l'equilibrio e l'armonia interiore, l'aumento dell'energia positiva e l'espansione della proprio consapevolezza. Buon ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices A partire da oggi vi proponiamo una serie di meditazioni con parole e musica curativa a diverse frequenze energetiche.

La frequenza di guarigione a 528hz è spesso associata a diversi benefici per il corpo e la mente i cui potenziali effetti positivi sono la riduzione dello stress, l'equilibrio e l'armonia interiore, l'aumento dell'energia positiva e l'espansione della proprio consapevolezza. Buon ascolto!

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]]> 750 no 56 LA TENEREZZA - Meditazione Guidata - Serenità - Amore - Energia Positiva - Rilassamento Con questa meditazione guidata riscopriamo la tenerezza, un sentimento spesso trascurato, a volte dimenticato, che può donarci momenti di serenità e di amore, se siamo disposti a riconoscerlo e a viverlo nella vita di tutti i giorni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 27 Dec 2023 19:54:00 -0000 full 1 56 Meditazione Guidata Rilassamento Con questa meditazione guidata riscopriamo la tenerezza, un sentimento spesso trascurato, a volte dimenticato, che può donarci momenti di serenità e di amore, se siamo disposti a riconoscerlo e a viverlo nella vita di tutti i giorni. Con questa meditazione guidata riscopriamo la tenerezza, un sentimento spesso trascurato, a volte dimenticato, che può donarci momenti di serenità e di amore, se siamo disposti a riconoscerlo e a viverlo nella vita di tutti i giorni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata riscopriamo la tenerezza, un sentimento spesso trascurato, a volte dimenticato, che può donarci momenti di serenità e di amore, se siamo disposti a riconoscerlo e a viverlo nella vita di tutti i giorni.

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]]> 430 no 55 LIBERA la MENTE -Meditazione della Sera - Rilassamento - Energia Positiva https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/55-LIBERA-la-MENTE--Meditazione-della-Sera---Rilassamento---Energia-Positiva-e2bqi8s La meditazione di oggi è una meditazione serale che può aiutarti a svuotare la mente, dopo la giornata appena trascorsa, e a rilassarti prima di andare a dormire. Segui passo dopo passo la mia voce e ti sentirai più rilassato e sereno. Buona Meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 12 Nov 2023 19:00:00 -0000 full 1 55 Meditazione Guidata Rilassamento <p>La meditazione di oggi è una meditazione serale che può aiutarti a svuotare la mente, dopo la giornata appena trascorsa, e a rilassarti prima di andare a dormire.Segui passo dopo passo la mia voce e ti sentirai più rilassato e sereno. Buona Meditazione!!</p> La meditazione di oggi è una meditazione serale che può aiutarti a svuotare la mente, dopo la giornata appena trascorsa, e a rilassarti prima di andare a dormire. Segui passo dopo passo la mia voce e ti sentirai più rilassato e sereno. Buona Meditazione!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione di oggi è una meditazione serale che può aiutarti a svuotare la mente, dopo la giornata appena trascorsa, e a rilassarti prima di andare a dormire. Segui passo dopo passo la mia voce e ti sentirai più rilassato e sereno. Buona Meditazione!!

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]]> 960 no 54 LA FELICITA' - Citazioni - Rilassamento - Energia Positiva https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/54-LA-FELICITA---Citazioni---Rilassamento---Energia-Positiva-e2b78bp Oggi vi proponiamo frasi e citazioni sulla felicità che possono aiutarti a ritrovare serenità ed armonia. Puoi sceglierne una e portarla con te lungo il cammino della vita. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 29 Oct 2023 19:00:00 -0000 full 1 54 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Oggi vi proponiamo frasi e citazioni sulla felicità che possono aiutarti a ritrovare serenità ed armonia. Puoi sceglierne una e portarla con te lungo il cammino della vita. Buon ascolto!!</p> Oggi vi proponiamo frasi e citazioni sulla felicità che possono aiutarti a ritrovare serenità ed armonia. Puoi sceglierne una e portarla con te lungo il cammino della vita. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo frasi e citazioni sulla felicità che possono aiutarti a ritrovare serenità ed armonia. Puoi sceglierne una e portarla con te lungo il cammino della vita. Buon ascolto!!

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]]> 270 no 53 PERDONA TE STESSO - Meditazione Guidata sul Perdono - Compassione - Energia Positiva https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/53-PERDONA-TE-STESSO---Meditazione-Guidata-sul-Perdono---Compassione---Energia-Positiva-e2ataib Con la meditazione guidata di oggi scopriamo la pratica del perdono verso noi stessi. Questa pratica è molto personale e può richiedere tempo e pazienza per sentirne i benefici. Pratica regolarmente e sii gentile con te stesso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 22 Oct 2023 18:00:00 -0000 full 1 53 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con la meditazione guidata di oggi scopriamo la pratica del perdono verso noi stessi. Questa pratica è molto personale e può richiedere tempo e pazienza per sentirne i benefici. Pratica regolarmente e sii gentile con te stesso.</p> Con la meditazione guidata di oggi scopriamo la pratica del perdono verso noi stessi. Questa pratica è molto personale e può richiedere tempo e pazienza per sentirne i benefici. Pratica regolarmente e sii gentile con te stesso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con la meditazione guidata di oggi scopriamo la pratica del perdono verso noi stessi. Questa pratica è molto personale e può richiedere tempo e pazienza per sentirne i benefici. Pratica regolarmente e sii gentile con te stesso.

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]]> 729 no 52 Mantra SO HAM - Meditazione Trascendentale - Energia Positiva - Sicurezza - Protezione - Rilassamento https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/52-Mantra-SO-HAM---Meditazione-Trascendentale---Energia-Positiva---Sicurezza---Protezione---Rilassamento-e2ajhde In questa meditazione useremo il mantra “So Ham ” che è considerato un mantra universale perché si dice che "So Ham" sia il suono naturale del nostro respiro. Solo ascoltando attentamente il respiro in meditazione possiamo percepire le due sillabe. Il mantra So Ham ci invita a ricordare l’energia universale a cui tutti siamo collegati e che ci sostiene e nutre costantemente. Rinnova il concetto di unità e il fatto che ognuno di noi è parte di un Tutto più grande. Essere tutt’uno con l’Universo ci apre a sensazioni di sicurezza, protezione e supporto incondizionato. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 15 Oct 2023 18:00:00 -0000 full 1 52 Meditazione Guidata Rilassamento <p>In questa meditazione useremo il mantra “So Ham ” che è considerato un mantra universale perché si dice che &quot;So Ham&quot; sia il suono naturale del nostro respiro. Solo ascoltando attentamente il respiro in meditazione possiamo percepire le due sillabe.Il mantra So Ham ci invita a ricordare l’energia universale a cui tutti siamo collegati e che ci sostiene e nutre costantemente. Rinnova il concetto di unità e il fatto che ognuno di noi è parte di un Tutto più grande.Essere tutt’uno con l’Universo ci apre a sensazioni di sicurezza, protezione e supporto incondizionato.</p> In questa meditazione useremo il mantra “So Ham ” che è considerato un mantra universale perché si dice che "So Ham" sia il suono naturale del nostro respiro. Solo ascoltando attentamente il respiro in meditazione possiamo percepire le due sillabe. Il mantra So Ham ci invita a ricordare l’energia universale a cui tutti siamo collegati e che ci sostiene e nutre costantemente. Rinnova il concetto di unità e il fatto che ognuno di noi è parte di un Tutto più grande. Essere tutt’uno con l’Universo ci apre a sensazioni di sicurezza, protezione e supporto incondizionato. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices In questa meditazione useremo il mantra “So Ham ” che è considerato un mantra universale perché si dice che "So Ham" sia il suono naturale del nostro respiro. Solo ascoltando attentamente il respiro in meditazione possiamo percepire le due sillabe. Il mantra So Ham ci invita a ricordare l’energia universale a cui tutti siamo collegati e che ci sostiene e nutre costantemente. Rinnova il concetto di unità e il fatto che ognuno di noi è parte di un Tutto più grande. Essere tutt’uno con l’Universo ci apre a sensazioni di sicurezza, protezione e supporto incondizionato.

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]]> 750 no 51 CITAZIONI e PENSIERI - Un Aiuto nei Momenti Difficili - Rilassamento - Energia Positiva https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/51-CITAZIONI-e-PENSIERI---Un-Aiuto-nei-Momenti-Difficili---Rilassamento---Energia-Positiva-e2aa7op Nell'incontro di oggi vi proponiamo pensieri e citazioni che posso essere d'aiuto in un momento difficile, dove tutto sembra andare storto e la vita sembra non sorriderti più. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 08 Oct 2023 18:00:00 -0000 full 1 51 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Nell&#39;incontro di oggi vi proponiamo pensieri e citazioni che posso essere d&#39;aiuto in un momento difficile, dove tutto sembra andare storto e la vita sembra non sorriderti più.</p> Nell'incontro di oggi vi proponiamo pensieri e citazioni che posso essere d'aiuto in un momento difficile, dove tutto sembra andare storto e la vita sembra non sorriderti più. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Nell'incontro di oggi vi proponiamo pensieri e citazioni che posso essere d'aiuto in un momento difficile, dove tutto sembra andare storto e la vita sembra non sorriderti più.

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]]> 310 no 50 CURA la tua ANIMA - Meditazione Guidata sul Silenzio - Rilassamento - Pace - Armonia https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/50-CURA-la-tua-ANIMA---Meditazione-Guidata-sul-Silenzio---Rilassamento---Pace---Armonia-e2a01f8 Il silenzio, quello vero, è uno spazio sacro interiore. Il cuore desidera stare in quel silenzio dove avviene la vera guarigione dell'anima. Se perdiamo il silenzio, perdiamo qualcosa di molto importante, fondamentale Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 01 Oct 2023 18:00:00 -0000 full 1 50 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Il silenzio, quello vero, è uno spazio sacro interiore.Il cuore desidera stare in quel silenzio dove avviene la vera guarigione dell&#39;anima. Se perdiamo il silenzio, perdiamo qualcosa di molto importante, fondamentale</p> Il silenzio, quello vero, è uno spazio sacro interiore. Il cuore desidera stare in quel silenzio dove avviene la vera guarigione dell'anima. Se perdiamo il silenzio, perdiamo qualcosa di molto importante, fondamentale Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Il silenzio, quello vero, è uno spazio sacro interiore. Il cuore desidera stare in quel silenzio dove avviene la vera guarigione dell'anima. Se perdiamo il silenzio, perdiamo qualcosa di molto importante, fondamentale

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]]> 590 no 49 UN AIUTO PER DORMIRE - Il Buon Riposo - Sonno Profondo - Energia Positiva - Rilassamento https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/49-UN-AIUTO-PER-DORMIRE---Il-Buon-Riposo---Sonno-Profondo---Energia-Positiva---Rilassamento-e29mva8 Con questa meditazione per dormire lascia andare tutte le tensioni accumulate, rilassati, libera la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 25 Sep 2023 18:00:00 -0000 full 1 48 Meditazione Guidata Rilassamento Con questa meditazione per dormire lascia andare tutte le tensioni accumulate, rilassati, libera la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo. Con questa meditazione per dormire lascia andare tutte le tensioni accumulate, rilassati, libera la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione per dormire lascia andare tutte le tensioni accumulate, rilassati, libera la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo.

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]]> 990 no 48 CITAZIONI dei NATIVI AMERICANI - Saggezza - Meditazione - Citazioni per Vivere Meglio https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/48-CITAZIONI-dei-NATIVI-AMERICANI---Saggezza---Meditazione---Citazioni-per-Vivere-Meglio-e2940nk Citazioni dei Nativi Americani per la meditazione, da vivere e utilizzare nella vita di tutti i giorni. Ascolta la saggezza dei loro proverbi senza tempo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 17 Sep 2023 18:00:00 -0000 full 1 48 Meditazione Guidata Rilassamento Citazioni dei Nativi Americani per la meditazione, da vivere e utilizzare nella vita di tutti i giorni.Ascolta la saggezza dei loro proverbi senza tempo. Citazioni dei Nativi Americani per la meditazione, da vivere e utilizzare nella vita di tutti i giorni. Ascolta la saggezza dei loro proverbi senza tempo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Citazioni dei Nativi Americani per la meditazione, da vivere e utilizzare nella vita di tutti i giorni. Ascolta la saggezza dei loro proverbi senza tempo.

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]]> 525 no 47 COMBATTI ANSIA e STRESS - Sollievo - Pochi Minuti - Rilassamento Profondo https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/47-COMBATTI-ANSIA-e-STRESS---Sollievo---Pochi-Minuti---Rilassamento-Profondo-e2940ar Ascolta questo rilassamento profondo per combattere e ridurre il livello di stress e ansia. Concediti pochi minuti, chiudi gli occhi e segui la voce. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 10 Sep 2023 18:00:00 -0000 full 1 47 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Ascolta questo rilassamento profondo per combattere e ridurre il livello di stress e ansia. Concediti pochi minuti, chiudi gli occhi e segui la voce.</p><p></p> Ascolta questo rilassamento profondo per combattere e ridurre il livello di stress e ansia. Concediti pochi minuti, chiudi gli occhi e segui la voce. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Ascolta questo rilassamento profondo per combattere e ridurre il livello di stress e ansia. Concediti pochi minuti, chiudi gli occhi e segui la voce.

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]]> 500 no 46 AFFERMAZIONI POSITIVE per la tua Giornata - Rilassa Corpo Anima e Spirito - Energia Positiva https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/46-AFFERMAZIONI-POSITIVE-per-la-tua-Giornata---Rilassa-Corpo-Anima-e-Spirito---Energia-Positiva-e28re3u Ascolta queste affermazioni positive per rilassare il corpo, l'anima e lo spirito. Un modo positivo e differente per iniziare la tua giornata. Buon ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 03 Sep 2023 18:00:00 -0000 full 1 46 Meditazione Guidata Rilassamento Ascolta queste affermazioni positive per rilassare il corpo, l'anima e lo spirito. Un modo positivo e differente per iniziare la tua giornata. Buon ascolto! Ascolta queste affermazioni positive per rilassare il corpo, l'anima e lo spirito. Un modo positivo e differente per iniziare la tua giornata. Buon ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Ascolta queste affermazioni positive per rilassare il corpo, l'anima e lo spirito. Un modo positivo e differente per iniziare la tua giornata. Buon ascolto!

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]]> 386 no 45 Il Settimo Chakra - CHAKRA della CORONA - Apertura - Purificazione - Saggezza - Mantra - Meditazione Guidata https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/45-Il-Settimo-Chakra---CHAKRA-della-CORONA---Apertura---Purificazione---Saggezza---Mantra---Meditazione-Guidata-e28a8kj La meditazione guidata sul settimo Chakra, il Chakra della Corona, ti condurrà ad esplorare la sede della coscienza cosmica che ognuno di noi ha dentro di sè. Il termine originario in lingua sanscrita è SAHASRARA e significa "1000 Petali". Il settimo Chakra è di colore viola tendente al bianco. Quando il nostro settimo Chakra è aperto, attivo e purificato ci permette di essere in contatto con la nostra parte divina, con l'Universo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 27 Aug 2023 18:00:00 -0000 full 1 45 Meditazione Guidata Rilassamento <p>La meditazione guidata sul settimo Chakra, il Chakra della Corona, ti condurrà ad esplorare la sede della coscienza cosmica che ognuno di noi ha dentro di sè. Il termine originario in lingua sanscrita è SAHASRARA e significa &quot;1000 Petali&quot;.Il settimo Chakra è di colore viola tendente al bianco.Quando il nostro settimo Chakra è aperto, attivo e purificato ci permette di essere in contatto con la nostra parte divina, con l&#39;Universo.</p> La meditazione guidata sul settimo Chakra, il Chakra della Corona, ti condurrà ad esplorare la sede della coscienza cosmica che ognuno di noi ha dentro di sè. Il termine originario in lingua sanscrita è SAHASRARA e significa "1000 Petali". Il settimo Chakra è di colore viola tendente al bianco. Quando il nostro settimo Chakra è aperto, attivo e purificato ci permette di essere in contatto con la nostra parte divina, con l'Universo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata sul settimo Chakra, il Chakra della Corona, ti condurrà ad esplorare la sede della coscienza cosmica che ognuno di noi ha dentro di sè. Il termine originario in lingua sanscrita è SAHASRARA e significa "1000 Petali". Il settimo Chakra è di colore viola tendente al bianco. Quando il nostro settimo Chakra è aperto, attivo e purificato ci permette di essere in contatto con la nostra parte divina, con l'Universo.

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]]> 960 no 44 Il Secondo Chakra - CHAKRA del SACRO - Attivazione - Creatività - Emozione - Sessualità - Meditazione Guidata https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/44-Il-Secondo-Chakra---CHAKRA-del-SACRO---Attivazione---Creativit---Emozione---Sessualit---Meditazione-Guidata-e28a8iu Con questa meditazione guidata accompagnata da due esercizi per la sua attivazione, oggi affrontiamo il secondo Chakra definito il Chakra del Sacro. Sul corpo si trova due dita sotto l'ombelico. Il termine originario in lingua sanscrita è Swadhithana e significa "Dimora del Sè". Il secondo chakra trasforma l’energia vitale, che entra attraverso il Chakra della Radice, in energia di emozioni di qualsiasi tipo, dalla gioia al dolore, dal piacere alla paura. Buona Vita!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 20 Aug 2023 18:00:00 -0000 full 1 44 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata accompagnata da due esercizi per la sua attivazione, oggi affrontiamo il secondo Chakra definito il Chakra del Sacro.Sul corpo si trova due dita sotto l&#39;ombelico.Il termine originario in lingua sanscrita è Swadhithana e significa &quot;Dimora del Sè&quot;.Il secondo chakra trasforma l’energia vitale, che entra attraverso il Chakra della Radice, in energia di emozioni di qualsiasi tipo, dalla gioia al dolore, dal piacere alla paura.</p><p>Buona Vita!!</p> Con questa meditazione guidata accompagnata da due esercizi per la sua attivazione, oggi affrontiamo il secondo Chakra definito il Chakra del Sacro. Sul corpo si trova due dita sotto l'ombelico. Il termine originario in lingua sanscrita è Swadhithana e significa "Dimora del Sè". Il secondo chakra trasforma l’energia vitale, che entra attraverso il Chakra della Radice, in energia di emozioni di qualsiasi tipo, dalla gioia al dolore, dal piacere alla paura. Buona Vita!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata accompagnata da due esercizi per la sua attivazione, oggi affrontiamo il secondo Chakra definito il Chakra del Sacro. Sul corpo si trova due dita sotto l'ombelico. Il termine originario in lingua sanscrita è Swadhithana e significa "Dimora del Sè". Il secondo chakra trasforma l’energia vitale, che entra attraverso il Chakra della Radice, in energia di emozioni di qualsiasi tipo, dalla gioia al dolore, dal piacere alla paura.

Buona Vita!!

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]]> 1050 no 43 Il Quinto Chakra - CHAKRA della GOLA - Attivazione - Comunicazione - Espressione - Meditazione https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/43-Il-Quinto-Chakra---CHAKRA-della-GOLA---Attivazione---Comunicazione---Espressione---Meditazione-e27q081 Con questa meditazione guidata accompagnata da due esercizi per la sua attivazione, oggi affrontiamo il quinto Chakra definito il Chakra della gola o della comunicazione. Sul corpo si trova al livello della gola e rappresenta la capacità di espressione e comunicazione. Il termine originario in lingua sanscrita è Vishudda e significa "Purificazione" e ci indica come dovrebbe essere la nostra comunicazione verso gli altri: semplice, chiara, sincera e gentile. Per saper comunicare con efficacia occorre prima di tutto ascoltare con dedizione aprendo il cuore e la mente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 13 Aug 2023 18:00:00 -0000 full 1 43 Meditazione Guidata Rilassamento Con questa meditazione guidata accompagnata da due esercizi per la sua attivazione, oggi affrontiamo il quinto Chakra definito il Chakra della gola o della comunicazione.Sul corpo si trova al livello della gola e rappresenta la capacità di espressione e comunicazione.Il termine originario in lingua sanscrita è Vishudda e significa "Purificazione" e ci indica come dovrebbe essere la nostra comunicazione verso gli altri: semplice, chiara, sincera e gentile.Per saper comunicare con efficacia occorre prima di tutto ascoltare con dedizione aprendo il cuore e la mente. Con questa meditazione guidata accompagnata da due esercizi per la sua attivazione, oggi affrontiamo il quinto Chakra definito il Chakra della gola o della comunicazione. Sul corpo si trova al livello della gola e rappresenta la capacità di espressione e comunicazione. Il termine originario in lingua sanscrita è Vishudda e significa "Purificazione" e ci indica come dovrebbe essere la nostra comunicazione verso gli altri: semplice, chiara, sincera e gentile. Per saper comunicare con efficacia occorre prima di tutto ascoltare con dedizione aprendo il cuore e la mente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata accompagnata da due esercizi per la sua attivazione, oggi affrontiamo il quinto Chakra definito il Chakra della gola o della comunicazione. Sul corpo si trova al livello della gola e rappresenta la capacità di espressione e comunicazione. Il termine originario in lingua sanscrita è Vishudda e significa "Purificazione" e ci indica come dovrebbe essere la nostra comunicazione verso gli altri: semplice, chiara, sincera e gentile. Per saper comunicare con efficacia occorre prima di tutto ascoltare con dedizione aprendo il cuore e la mente.

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]]> 975 no 42 La PAROLA ZEN - Meditazione - Riflessioni - Esercizi - Pace Interiore https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/42-La-PAROLA-ZEN---Meditazione---Riflessioni---Esercizi---Pace-Interiore-e27q05c Oggi vi proponiamo una breve riflessione sulla parola ZEN accompagnata da alcuni semplici esercizi, utili per un contatto quotidiano vero con la filosofia ZEN. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 06 Aug 2023 18:00:00 -0000 full 1 42 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Oggi vi proponiamo una breve riflessione sulla parola ZEN accompagnata da alcuni semplici esercizi, utili per un contatto quotidiano vero con la filosofia ZEN.</p> Oggi vi proponiamo una breve riflessione sulla parola ZEN accompagnata da alcuni semplici esercizi, utili per un contatto quotidiano vero con la filosofia ZEN. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo una breve riflessione sulla parola ZEN accompagnata da alcuni semplici esercizi, utili per un contatto quotidiano vero con la filosofia ZEN.

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]]> 470 no 41 Meditazione ANGELICA - Guarigione Spirituale - Frequenza a 432hz - Elimina la Negatività https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/41-Meditazione-ANGELICA---Guarigione-Spirituale---Frequenza-a-432hz---Elimina-la-Negativit-e278eev Con questa meditazione guidata potrai entrare nella dimensione degli Angeli accompagnato dalla musica curativa con la frequenza di guarigione a 432hz. Percepisci questa nuova dimensione che ti porterà una nuova energia spirituale aiutandoti ad eliminare la negatività. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 30 Jul 2023 18:00:00 -0000 full 41 1 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata potrai entrare nella dimensione degli Angeli accompagnato dalla musica curativa con la frequenza di guarigione a 432hz. Percepisci questa nuova dimensione che ti porterà una nuova energia spirituale aiutandoti ad eliminare la negatività.</p> Con questa meditazione guidata potrai entrare nella dimensione degli Angeli accompagnato dalla musica curativa con la frequenza di guarigione a 432hz. Percepisci questa nuova dimensione che ti porterà una nuova energia spirituale aiutandoti ad eliminare la negatività. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata potrai entrare nella dimensione degli Angeli accompagnato dalla musica curativa con la frequenza di guarigione a 432hz. Percepisci questa nuova dimensione che ti porterà una nuova energia spirituale aiutandoti ad eliminare la negatività.

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]]> 1170 no 40 SONNO PROFONDO -Addormentarsi in 10 minuti - Insonnia https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/40-SONNO-PROFONDO--Addormentarsi-in-10-minuti---Insonnia-e278e8q Questa meditazione guidata ti permetterà, in modo semplice ed efficace, di addormentarti in pochi minuti rilasciando lo stress e le preoccupazioni che portiamo con noi fino alla sera. Un piccolo aiuto per combattere l'insonnia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 23 Jul 2023 18:00:00 -0000 full 40 1 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Questa meditazione guidata ti permetterà, in modo semplice ed efficace, di addormentarti in pochi minuti rilasciando lo stress e le preoccupazioni che portiamo con noi fino alla sera. Un piccolo aiuto per combattere l&#39;insonnia.</p> Questa meditazione guidata ti permetterà, in modo semplice ed efficace, di addormentarti in pochi minuti rilasciando lo stress e le preoccupazioni che portiamo con noi fino alla sera. Un piccolo aiuto per combattere l'insonnia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Questa meditazione guidata ti permetterà, in modo semplice ed efficace, di addormentarti in pochi minuti rilasciando lo stress e le preoccupazioni che portiamo con noi fino alla sera. Un piccolo aiuto per combattere l'insonnia.

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]]> 960 no 39 Il Terzo Chakra - CHAKRA del PLESSO SOLARE - Sblocca il tuo Potere Interiore - Meditazione Guidata - Autostima - Guarigione https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/39-Il-Terzo-Chakra---CHAKRA-del-PLESSO-SOLARE---Sblocca-il-tuo-Potere-Interiore---Meditazione-Guidata---Autostima---Guarigione-e271k7k La meditazione guidata del terzo chakra, il chakra del Plesso Solare, è una fonte di energia essenziale per il nostro corpo e il nostro Spirito. In sanscrito il terzo chakra viene chiamato Manipura “città del gioiello” ed è situato tra il diaframma e l'ombelico. Il suo elemento è il fuoco, quindi luce, energia e calore. Il suo colore è giallo. È la sede della determinazione, della forza di volontà, del potere personale e della fiducia in se stessi. Quando il chakra del plesso solare è chiuso o bloccato possiamo essere insicuri, introversi, avere una bassa autostima o sentirci inadeguati in svariate situazioni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 17 Jul 2023 12:00:00 -0000 full 1 39 Meditazione Guidata Rilassamento <p>La meditazione guidata del terzo chakra, il chakra del Plesso Solare, è una fonte di energia essenziale per il nostro corpo e il nostro Spirito.In sanscrito il terzo chakra viene chiamato Manipura “città del gioiello” ed è situato tra il diaframma e l&#39;ombelico. Il suo elemento è il fuoco, quindi luce, energia e calore. Il suo colore è giallo. È la sede della determinazione, della forza di volontà, del potere personale e della fiducia in se stessi. Quando il chakra del plesso solare è chiuso o bloccato possiamo essere insicuri, introversi, avere una bassa autostima o sentirci inadeguati in svariate situazioni.</p> La meditazione guidata del terzo chakra, il chakra del Plesso Solare, è una fonte di energia essenziale per il nostro corpo e il nostro Spirito. In sanscrito il terzo chakra viene chiamato Manipura “città del gioiello” ed è situato tra il diaframma e l'ombelico. Il suo elemento è il fuoco, quindi luce, energia e calore. Il suo colore è giallo. È la sede della determinazione, della forza di volontà, del potere personale e della fiducia in se stessi. Quando il chakra del plesso solare è chiuso o bloccato possiamo essere insicuri, introversi, avere una bassa autostima o sentirci inadeguati in svariate situazioni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata del terzo chakra, il chakra del Plesso Solare, è una fonte di energia essenziale per il nostro corpo e il nostro Spirito. In sanscrito il terzo chakra viene chiamato Manipura “città del gioiello” ed è situato tra il diaframma e l'ombelico. Il suo elemento è il fuoco, quindi luce, energia e calore. Il suo colore è giallo. È la sede della determinazione, della forza di volontà, del potere personale e della fiducia in se stessi. Quando il chakra del plesso solare è chiuso o bloccato possiamo essere insicuri, introversi, avere una bassa autostima o sentirci inadeguati in svariate situazioni.

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]]> 996 no 38 Il Quarto Chakra - CHAKRA del CUORE - Rimuovi Blocchi Negativi - Meditazione Guidata - Amore - Compassione https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/38-Il-Quarto-Chakra---CHAKRA-del-CUORE---Rimuovi-Blocchi-Negativi---Meditazione-Guidata---Amore---Compassione-e26o5hn La meditazione guidata sul quarto Chakra, il Chakra del Cuore, ti condurrà ad esplorare le vere e uniche strade del tuo cuore. Diventerai consapevole dei blocchi negativi che molto spesso impediscono al tuo vero essere di esprimersi liberamente. Nel chakra del cuore hanno origine sentimenti come l'amore incondizionato, la gioia, la compassione e la pace interiore. Per questo è fondamentale iniziare un percorso che porti all'apertura dello stesso. "Appoggiati alla tua consapevolezza in un'intuizione di saggezza sul sentiero del cuore" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 09 Jul 2023 18:11:00 -0000 full 1 38 Meditazione Guidata Rilassamento <p>La meditazione guidata sul quarto Chakra, il Chakra del Cuore, ti condurrà ad esplorare le vere e uniche strade del tuo cuore. Diventerai consapevole dei blocchi negativi che molto spesso impediscono al tuo vero essere di esprimersi liberamente.Nel chakra del cuore hanno origine sentimenti come l&#39;amore incondizionato, la gioia, la compassione e la pace interiore. Per questo è fondamentale iniziare un percorso che porti all&#39;apertura dello stesso. &quot;Appoggiati alla tua consapevolezza in un&#39;intuizione di saggezza sul sentiero del cuore&quot;</p> La meditazione guidata sul quarto Chakra, il Chakra del Cuore, ti condurrà ad esplorare le vere e uniche strade del tuo cuore. Diventerai consapevole dei blocchi negativi che molto spesso impediscono al tuo vero essere di esprimersi liberamente. Nel chakra del cuore hanno origine sentimenti come l'amore incondizionato, la gioia, la compassione e la pace interiore. Per questo è fondamentale iniziare un percorso che porti all'apertura dello stesso. "Appoggiati alla tua consapevolezza in un'intuizione di saggezza sul sentiero del cuore" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices La meditazione guidata sul quarto Chakra, il Chakra del Cuore, ti condurrà ad esplorare le vere e uniche strade del tuo cuore. Diventerai consapevole dei blocchi negativi che molto spesso impediscono al tuo vero essere di esprimersi liberamente. Nel chakra del cuore hanno origine sentimenti come l'amore incondizionato, la gioia, la compassione e la pace interiore. Per questo è fondamentale iniziare un percorso che porti all'apertura dello stesso. "Appoggiati alla tua consapevolezza in un'intuizione di saggezza sul sentiero del cuore"

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]]> 960 no 37 ADDORMENTATI RAPIDAMENTE - Meditazione Guidata per Dormire - Sonno Profondo https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/37-ADDORMENTATI-RAPIDAMENTE---Meditazione-Guidata-per-Dormire---Sonno-Profondo-e26f5et Con questa meditazione guidata per dormire potrai prendere sonno più facilmente seguendo questa pratica rilassante e meditativa. "Il tuo sonno sarà buono, rigenerante e la notte ti avvolgerà dolcemente" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 02 Jul 2023 18:00:00 -0000 full 1 37 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata per dormire potrai prendere sonno più facilmente seguendo questa pratica rilassante e meditativa.&quot;Il tuo sonno sarà buono, rigenerante e la notte ti avvolgerà dolcemente&quot;<br></p> Con questa meditazione guidata per dormire potrai prendere sonno più facilmente seguendo questa pratica rilassante e meditativa. "Il tuo sonno sarà buono, rigenerante e la notte ti avvolgerà dolcemente" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata per dormire potrai prendere sonno più facilmente seguendo questa pratica rilassante e meditativa. "Il tuo sonno sarà buono, rigenerante e la notte ti avvolgerà dolcemente"

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]]> 780 no 36 Mantra HO' OPONOPONO - Meditazione Trascendentale - Amore -Perdono - Guarigione Interiore https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/36-Mantra-HO-OPONOPONO---Meditazione-Trascendentale---Amore--Perdono---Guarigione-Interiore-e265sqq Con questa meditazione trascendentale impariamo un'antichissima pratica di guarigione interiore hawaiana attraverso il mantra Ho'Oponopono che purifica da convinzioni, pensieri e ricordi inconsciamente accettati che intrappolano e di cui non si è nemmeno consapevoli. Ho'oponopono significa "rimettere a posto, riportare in armonia" e il suo semplice mantra è composto da 4 vibrazioni: Ti Amo Perdonami Mi dispiace Grazie "Sentire" la vibrazione delle parole è molto utile all'inizio, con l'esercizio poi diventa più semplice ripetere il mantra durante la giornata anche durante la nostra quotidianità. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 25 Jun 2023 18:00:00 -0000 full 1 36 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione trascendentale impariamo un&#39;antichissima pratica di guarigione interiore hawaiana attraverso il mantra Ho&#39;Oponopono che purifica da convinzioni, pensieri e ricordi inconsciamente accettati che intrappolano e di cui non si è nemmeno consapevoli.Ho&#39;oponopono significa &quot;rimettere a posto, riportare in armonia&quot; e il suo semplice mantra è composto da 4 vibrazioni:Ti AmoPerdonamiMi dispiaceGrazie&quot;Sentire&quot; la vibrazione delle parole è molto utile all&#39;inizio, con l&#39;esercizio poi diventa più semplice ripetere il mantra durante la giornata anche durante la nostra quotidianità.</p> Con questa meditazione trascendentale impariamo un'antichissima pratica di guarigione interiore hawaiana attraverso il mantra Ho'Oponopono che purifica da convinzioni, pensieri e ricordi inconsciamente accettati che intrappolano e di cui non si è nemmeno consapevoli. Ho'oponopono significa "rimettere a posto, riportare in armonia" e il suo semplice mantra è composto da 4 vibrazioni: Ti Amo Perdonami Mi dispiace Grazie "Sentire" la vibrazione delle parole è molto utile all'inizio, con l'esercizio poi diventa più semplice ripetere il mantra durante la giornata anche durante la nostra quotidianità. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione trascendentale impariamo un'antichissima pratica di guarigione interiore hawaiana attraverso il mantra Ho'Oponopono che purifica da convinzioni, pensieri e ricordi inconsciamente accettati che intrappolano e di cui non si è nemmeno consapevoli. Ho'oponopono significa "rimettere a posto, riportare in armonia" e il suo semplice mantra è composto da 4 vibrazioni: Ti Amo Perdonami Mi dispiace Grazie "Sentire" la vibrazione delle parole è molto utile all'inizio, con l'esercizio poi diventa più semplice ripetere il mantra durante la giornata anche durante la nostra quotidianità.

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]]> 690 no 35 FRASI ZEN - Affermazioni Positive - Sollievo - Energia Positiva https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/35-FRASI-ZEN---Affermazioni-Positive---Sollievo---Energia-Positiva-e25sraj Con questa meditazione guidata vi proponiamo una raccolta di frasi ZEN. Le frasi ZEN possono aiutare a riflettere e a guardare il mondo e gli altri con occhi nuovi e diversi. "Scegli una frase, scrivila nel tuo cuore e portala con te" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 18 Jun 2023 18:41:00 -0000 full 1 35 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata vi proponiamo una raccolta di frasi ZEN.Le frasi ZEN possono aiutare a riflettere e a guardare il mondo e gli altri con occhi nuovi e diversi.&quot;Scegli una frase, scrivila nel tuo cuore e portala con te&quot;</p> Con questa meditazione guidata vi proponiamo una raccolta di frasi ZEN. Le frasi ZEN possono aiutare a riflettere e a guardare il mondo e gli altri con occhi nuovi e diversi. "Scegli una frase, scrivila nel tuo cuore e portala con te" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata vi proponiamo una raccolta di frasi ZEN. Le frasi ZEN possono aiutare a riflettere e a guardare il mondo e gli altri con occhi nuovi e diversi. "Scegli una frase, scrivila nel tuo cuore e portala con te"

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]]> 550 no 34 Primo Chakra - CHAKRA della RADICE - Fiducia in te Stesso - Rilassamento Profondo - Energia Positiva - Calma https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/34-Primo-Chakra---CHAKRA-della-RADICE---Fiducia-in-te-Stesso---Rilassamento-Profondo---Energia-Positiva---Calma-e25ipqs Con questa meditazione guidata affrontiamo il primo chakra. Conosciuto come il chakra della radice rappresenta la via energetica che da la possibilità di connettersi al corpo fisico e alla madre terra. È il chakra che ci aiuta a mantenere l’equilibrio, ci aiuta a sentirci a proprio agio e allineati, presenta un’energia di colore rosso e ci permette di rimanere ancorati alla terra. Mantenere il primo chakra equilibrato è di fondamentale importanza poiché un suo squilibrio comporta instabilità e insicurezza. Quando si trova in equilibrio ci si sente più sicuri e si acquisisce più fiducia in sé stessi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 11 Jun 2023 18:00:00 -0000 full 1 34 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata affrontiamo il primo chakra.Conosciuto come il chakra della radice rappresenta la via energetica che da la possibilità di connettersi al corpo fisico e alla madre terra. È il chakra che ci aiuta a mantenere l’equilibrio, ci aiuta a sentirci a proprio agio e allineati, presenta un’energia di colore rosso e ci permette di rimanere ancorati alla terra.Mantenere il primo chakra equilibrato è di fondamentale importanza poiché un suo squilibrio comporta instabilità e insicurezza. Quando si trova in equilibrio ci si sente più sicuri e si acquisisce più fiducia in sé stessi.</p> Con questa meditazione guidata affrontiamo il primo chakra. Conosciuto come il chakra della radice rappresenta la via energetica che da la possibilità di connettersi al corpo fisico e alla madre terra. È il chakra che ci aiuta a mantenere l’equilibrio, ci aiuta a sentirci a proprio agio e allineati, presenta un’energia di colore rosso e ci permette di rimanere ancorati alla terra. Mantenere il primo chakra equilibrato è di fondamentale importanza poiché un suo squilibrio comporta instabilità e insicurezza. Quando si trova in equilibrio ci si sente più sicuri e si acquisisce più fiducia in sé stessi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata affrontiamo il primo chakra. Conosciuto come il chakra della radice rappresenta la via energetica che da la possibilità di connettersi al corpo fisico e alla madre terra. È il chakra che ci aiuta a mantenere l’equilibrio, ci aiuta a sentirci a proprio agio e allineati, presenta un’energia di colore rosso e ci permette di rimanere ancorati alla terra. Mantenere il primo chakra equilibrato è di fondamentale importanza poiché un suo squilibrio comporta instabilità e insicurezza. Quando si trova in equilibrio ci si sente più sicuri e si acquisisce più fiducia in sé stessi.

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]]> 960 no 33 La VIA del PERDONO - Guarigione Interiore - Energia Positiva - Serenità - Calma - Meditazione Guidata https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/33-La-VIA-del-PERDONO---Guarigione-Interiore---Energia-Positiva---Serenit---Calma---Meditazione-Guidata-e257b07 Con questa meditazione guidata cammina verso il perdono per una guarigione interiore profonda, aumentando la tua energia positiva ed eliminando le negatività che ci allontanano dalla serenità e dalla pace dello spirito. "Se vuoi veramente amare impara a perdonare perché il perdono non cambia il passato ma può cambiare il futuro" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 04 Jun 2023 18:00:00 -0000 full 1 33 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata cammina verso il perdono per una guarigione interiore profonda, aumentando la tua energia positiva ed eliminando le negatività che ci allontanano dalla serenità e dalla pace dello spirito.&quot;Se vuoi veramente amare impara a perdonare perché il perdono non cambia il passato ma può cambiare il futuro&quot;</p> Con questa meditazione guidata cammina verso il perdono per una guarigione interiore profonda, aumentando la tua energia positiva ed eliminando le negatività che ci allontanano dalla serenità e dalla pace dello spirito. "Se vuoi veramente amare impara a perdonare perché il perdono non cambia il passato ma può cambiare il futuro" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata cammina verso il perdono per una guarigione interiore profonda, aumentando la tua energia positiva ed eliminando le negatività che ci allontanano dalla serenità e dalla pace dello spirito. "Se vuoi veramente amare impara a perdonare perché il perdono non cambia il passato ma può cambiare il futuro"

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]]> 530 no 32 GENTILEZZA AMOREVOLE - Meditazione Guidata - Pace Interiore - Sollievo - Calma - Rilassamento https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/32-GENTILEZZA-AMOREVOLE---Meditazione-Guidata---Pace-Interiore---Sollievo---Calma---Rilassamento-e24qb83 Con questa meditazione guidata sulla gentilezza amorevole ti sentirai più aperto verso gli altri, più disponibile, più compassionevole e connesso con l'energia positiva dell'Universo. "La gentilezza è un sorriso, lasciamola libera di abitare parole, gesti, sguardi, carezze e persino i silenzi" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 28 May 2023 17:04:00 -0000 full 1 32 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata sulla gentilezza amorevole ti sentirai più aperto verso gli altri, più disponibile, più compassionevole e connesso con l&#39;energia positiva dell&#39;Universo. &quot;La gentilezza è un sorriso, lasciamola libera di abitare parole, gesti, sguardi, carezze e persino i silenzi&quot;</p> Con questa meditazione guidata sulla gentilezza amorevole ti sentirai più aperto verso gli altri, più disponibile, più compassionevole e connesso con l'energia positiva dell'Universo. "La gentilezza è un sorriso, lasciamola libera di abitare parole, gesti, sguardi, carezze e persino i silenzi" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata sulla gentilezza amorevole ti sentirai più aperto verso gli altri, più disponibile, più compassionevole e connesso con l'energia positiva dell'Universo. "La gentilezza è un sorriso, lasciamola libera di abitare parole, gesti, sguardi, carezze e persino i silenzi"

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]]> 945 no 31 AFFERMAZIONI sulla CALMA - Serenità - Pace - Sciogli la Negatività - Energia Positiva https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/31-AFFERMAZIONI-sulla-CALMA---Serenit---Pace---Sciogli-la-Negativit---Energia-Positiva-e24ede1 Con l'ascolto di queste affermazioni positive ritrova la calma scoprendo un modo efficace per riguadagnare la serenità. Concediti un momento di pace e tranquillità all'inizio o alla fine della tua giornata, te lo meriti! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 21 May 2023 18:00:00 -0000 full 1 31 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con l&#39;ascolto di queste affermazioni positive ritrova la calma scoprendo un modo efficace per riguadagnare la serenità. Concediti un momento di pace e tranquillità all&#39;inizio o alla fine della tua giornata, te lo meriti!</p> Con l'ascolto di queste affermazioni positive ritrova la calma scoprendo un modo efficace per riguadagnare la serenità. Concediti un momento di pace e tranquillità all'inizio o alla fine della tua giornata, te lo meriti! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con l'ascolto di queste affermazioni positive ritrova la calma scoprendo un modo efficace per riguadagnare la serenità. Concediti un momento di pace e tranquillità all'inizio o alla fine della tua giornata, te lo meriti!

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]]> 540 no 30 RILASSATI con i SUONI DELLA NATURA - NO STRESS - Armonia - Pace - Energia Positiva https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/30-RILASSATI-con-i-SUONI-DELLA-NATURA---NO-STRESS---Armonia---Pace---Energia-Positiva-e24218b Con questo rilassamento guidato vi proponiamo un breve viaggio tra i suoni, i colori, le immagini della natura che vi aiuterà a percepire una sensazione profonda di pace, leggerezza e un'armonia piena di energia positiva. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 14 May 2023 18:00:00 -0000 full 1 30 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questo rilassamento guidato vi proponiamo un breve viaggio tra i suoni, i colori, le immagini della natura che vi aiuterà a percepire una sensazione profonda di pace, leggerezza e un&#39;armonia piena di energia positiva.</p> Con questo rilassamento guidato vi proponiamo un breve viaggio tra i suoni, i colori, le immagini della natura che vi aiuterà a percepire una sensazione profonda di pace, leggerezza e un'armonia piena di energia positiva. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questo rilassamento guidato vi proponiamo un breve viaggio tra i suoni, i colori, le immagini della natura che vi aiuterà a percepire una sensazione profonda di pace, leggerezza e un'armonia piena di energia positiva.

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]]> 960 no 29 Mantra OM NAMAH SHIVAYA - Meditazione Trascendentale - Rilassamento - Forza - Equilibro - Energia Positiva https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/29-Mantra-OM-NAMAH-SHIVAYA---Meditazione-Trascendentale---Rilassamento---Forza---Equilibro---Energia-Positiva-e23k9fm Con questa meditazione guidata trascendentale impariamo un nuovo Mantra, “Om Namah Shivaya ”, uno dei Mantra più completi e importanti, che fa riferimento a Shiva, colui che trasforma e rigenera ogni cosa. In particolare le sei sillabe che compongono il Mantra sono in grado di intervenire sui centri energetici del nostro corpo portando equilibro e forza anche al nostro spirito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 07 May 2023 12:00:00 -0000 full 1 29 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata trascendentale impariamo un nuovo Mantra, “Om Namah Shivaya ”, uno dei Mantra più completi e importanti, che fa riferimento a Shiva, colui che trasforma e rigenera ogni cosa. In particolare le sei sillabe che compongono il Mantra sono in grado di intervenire sui centri energetici del nostro corpo portando equilibro e forza anche al nostro spirito.</p> Con questa meditazione guidata trascendentale impariamo un nuovo Mantra, “Om Namah Shivaya ”, uno dei Mantra più completi e importanti, che fa riferimento a Shiva, colui che trasforma e rigenera ogni cosa. In particolare le sei sillabe che compongono il Mantra sono in grado di intervenire sui centri energetici del nostro corpo portando equilibro e forza anche al nostro spirito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata trascendentale impariamo un nuovo Mantra, “Om Namah Shivaya ”, uno dei Mantra più completi e importanti, che fa riferimento a Shiva, colui che trasforma e rigenera ogni cosa. In particolare le sei sillabe che compongono il Mantra sono in grado di intervenire sui centri energetici del nostro corpo portando equilibro e forza anche al nostro spirito.

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]]> 775 no 28 RILASSAMENTO Guidato per il CORPO - AFFERMAZIONI POSITIVE - VISUALIZZAZIONI https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/28-RILASSAMENTO-Guidato-per-il-CORPO---AFFERMAZIONI-POSITIVE---VISUALIZZAZIONI-e239003 Con questo rilassamento profondo per il corpo concediti del tempo per il tuo benessere interiore ed esteriore. Attraverso affermazioni positive e visualizzazioni potenti lasciati guidare verso un rilassamento completo e profondo. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 30 Apr 2023 17:10:00 -0000 full 1 28 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questo rilassamento profondo per il corpo concediti del tempo per il tuo benessere interiore ed esteriore. Attraverso affermazioni positive e visualizzazioni potenti lasciati guidare verso un rilassamento completo e profondo. Buon ascolto!!</p> Con questo rilassamento profondo per il corpo concediti del tempo per il tuo benessere interiore ed esteriore. Attraverso affermazioni positive e visualizzazioni potenti lasciati guidare verso un rilassamento completo e profondo. Buon ascolto!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questo rilassamento profondo per il corpo concediti del tempo per il tuo benessere interiore ed esteriore. Attraverso affermazioni positive e visualizzazioni potenti lasciati guidare verso un rilassamento completo e profondo. Buon ascolto!!

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]]> 1200 no 27 Letture Rilassanti per la Meditazione - IL VECCHIO SAMURAI - LA ROCCIA SULLA STRADA https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/27-Letture-Rilassanti-per-la-Meditazione---IL-VECCHIO-SAMURAI---LA-ROCCIA-SULLA-STRADA-e22sno9 Oggi vi proponiamo due letture rilassanti per meditare, riflettere sul loro significato o semplicemente per accompagnarvi verso un sonno profondo e benefico. La prima narra la vicenda di un vecchio Samurai giapponese, mentre la seconda ci parla di una roccia apparsa sulla strada del Re. Vi auguriamo un buon ascolto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 23 Apr 2023 18:00:00 -0000 full 1 27 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Oggi vi proponiamo due letture rilassanti per meditare, riflettere sul loro significato o semplicemente per accompagnarvi verso un sonno profondo e benefico. La prima narra la vicenda di un vecchio Samurai giapponese, mentre la seconda ci parla di una roccia apparsa sulla strada del Re.Vi auguriamo un buon ascolto.</p> Oggi vi proponiamo due letture rilassanti per meditare, riflettere sul loro significato o semplicemente per accompagnarvi verso un sonno profondo e benefico. La prima narra la vicenda di un vecchio Samurai giapponese, mentre la seconda ci parla di una roccia apparsa sulla strada del Re. Vi auguriamo un buon ascolto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo due letture rilassanti per meditare, riflettere sul loro significato o semplicemente per accompagnarvi verso un sonno profondo e benefico. La prima narra la vicenda di un vecchio Samurai giapponese, mentre la seconda ci parla di una roccia apparsa sulla strada del Re. Vi auguriamo un buon ascolto.

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]]> 555 no 26 Storie Brevi per la Meditazione - Fortuna o Sfortuna? - Calma - Equilibrio Interiore https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/26-Storie-Brevi-per-la-Meditazione---Fortuna-o-Sfortuna----Calma---Equilibrio-Interiore-e22fn4u Distenditi e rilassati completamente ascoltando questa breve storia di un saggio contadino che ci aiuta a comprendere in maniera più profonda come un avvenimento, un fatto improvviso possano rivelarsi diversi da come appaiono in un primo momento, al di là della fortuna o della sfortuna, del bene e del male. Meditando sul suo significato possiamo prendere spunto per ritrovare un maggiore equilibrio nell'affrontare momenti positivi o negativi che incontriamo durante il nostro cammino. "Se i raggi del sole vengono improvvisamente coperti dalle nuvole, ricordati che il cielo è sempre blu sopra di esse" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 19 Apr 2023 18:00:00 -0000 full 1 26 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Distenditi e rilassati completamente ascoltando questa breve storia di un saggio contadino che ci aiuta a comprendere in maniera più profonda come un avvenimento, un fatto improvviso possano rivelarsi diversi da come appaiono in un primo momento, al di là della fortuna o della sfortuna, del bene e del male.Meditando sul suo significato possiamo prendere spunto per ritrovare un maggiore equilibrio nell&#39;affrontare momenti positivi o negativi che incontriamo durante il nostro cammino.&quot;Se i raggi del sole vengono improvvisamente coperti dalle nuvole, ricordati che il cielo è sempre blu sopra di esse&quot;</p> Distenditi e rilassati completamente ascoltando questa breve storia di un saggio contadino che ci aiuta a comprendere in maniera più profonda come un avvenimento, un fatto improvviso possano rivelarsi diversi da come appaiono in un primo momento, al di là della fortuna o della sfortuna, del bene e del male. Meditando sul suo significato possiamo prendere spunto per ritrovare un maggiore equilibrio nell'affrontare momenti positivi o negativi che incontriamo durante il nostro cammino. "Se i raggi del sole vengono improvvisamente coperti dalle nuvole, ricordati che il cielo è sempre blu sopra di esse" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Distenditi e rilassati completamente ascoltando questa breve storia di un saggio contadino che ci aiuta a comprendere in maniera più profonda come un avvenimento, un fatto improvviso possano rivelarsi diversi da come appaiono in un primo momento, al di là della fortuna o della sfortuna, del bene e del male. Meditando sul suo significato possiamo prendere spunto per ritrovare un maggiore equilibrio nell'affrontare momenti positivi o negativi che incontriamo durante il nostro cammino. "Se i raggi del sole vengono improvvisamente coperti dalle nuvole, ricordati che il cielo è sempre blu sopra di esse"

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]]> 450 no 25 Letture Rilassanti per Dormire - Rilassamento Profondo - Meditazione https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/25-Letture-Rilassanti-per-Dormire---Rilassamento-Profondo---Meditazione-e22fmlp Una breve lettura rilassante per addormentarsi profondamente, per meditare oppure riflettere. La lettura di oggi narra la storia dell'asino nel pozzo che può aiutarci ad affrontare in maniera differente gli eventi che accadono quotidianamente durante la nostra vita. Vi auguriamo un buon ascolto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 16 Apr 2023 18:41:00 -0000 full 1 25 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Una breve lettura rilassante per addormentarsi profondamente, per meditare oppure riflettere. La lettura di oggi narra la storia dell&#39;asino nel pozzo che può aiutarci ad affrontare in maniera differente gli eventi che accadono quotidianamente durante la nostra vita.Vi auguriamo un buon ascolto.</p> Una breve lettura rilassante per addormentarsi profondamente, per meditare oppure riflettere. La lettura di oggi narra la storia dell'asino nel pozzo che può aiutarci ad affrontare in maniera differente gli eventi che accadono quotidianamente durante la nostra vita. Vi auguriamo un buon ascolto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Una breve lettura rilassante per addormentarsi profondamente, per meditare oppure riflettere. La lettura di oggi narra la storia dell'asino nel pozzo che può aiutarci ad affrontare in maniera differente gli eventi che accadono quotidianamente durante la nostra vita. Vi auguriamo un buon ascolto.

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]]> 490 no 24 Sesto Chakra - TERZO OCCHIO - Apertura - Meditazione Guidata - Saggezza - Creatività - Intuito https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/24-Sesto-Chakra---TERZO-OCCHIO---Apertura---Meditazione-Guidata---Saggezza---Creativit---Intuito-e223sj5 Con questa meditazione guidata avrai la possibilità di rilassarti profondamente meditando sul sesto chakra, conosciuto anche come terzo occhio. Rilassati profondamente, recupera energia positiva e preparati a risvegliare il terzo occhio che è connesso con tutto ciò che riguarda l’intuizione, l’immaginazione creativa, la concentrazione e la lucidità mentale. "L'apertura del sesto chakra è assolutamente vitale" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 10 Apr 2023 17:00:00 -0000 full 1 24 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata avrai la possibilità di rilassarti profondamente meditando sul sesto chakra, conosciuto anche come terzo occhio.Rilassati profondamente, recupera energia positiva e preparati a risvegliare il terzo occhio che è connesso con tutto ciò che riguarda l’intuizione, l’immaginazione creativa, la concentrazione e la lucidità mentale.&quot;L&#39;apertura del sesto chakra è assolutamente vitale&quot;</p> Con questa meditazione guidata avrai la possibilità di rilassarti profondamente meditando sul sesto chakra, conosciuto anche come terzo occhio. Rilassati profondamente, recupera energia positiva e preparati a risvegliare il terzo occhio che è connesso con tutto ciò che riguarda l’intuizione, l’immaginazione creativa, la concentrazione e la lucidità mentale. "L'apertura del sesto chakra è assolutamente vitale" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata avrai la possibilità di rilassarti profondamente meditando sul sesto chakra, conosciuto anche come terzo occhio. Rilassati profondamente, recupera energia positiva e preparati a risvegliare il terzo occhio che è connesso con tutto ciò che riguarda l’intuizione, l’immaginazione creativa, la concentrazione e la lucidità mentale. "L'apertura del sesto chakra è assolutamente vitale"

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]]> 660 no 23 La GENTILEZZA - Meditazione Guidata - Calma - Pace Interiore - Compassione https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/23-La-GENTILEZZA---Meditazione-Guidata---Calma---Pace-Interiore---Compassione-e215n19 Con questa meditazione guidata sulla gentilezza potrai ritrovare la calma e la pace interiore che ogni gesto gentile porta con se. La gentilezza è ovunque, aspetta solo di essere riconosciuta e vissuta. "Le persone possono dimenticare quanto hai detto, possono dimenticare quanto hai fatto, ma non dimenticheranno mai come le hai fatte sentire" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 26 Mar 2023 18:30:00 -0000 full 1 23 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata sulla gentilezza potrai ritrovare la calma e la pace interiore che ogni gesto gentile porta con se. La gentilezza è ovunque, aspetta solo di essere riconosciuta e vissuta. &quot;Le persone possono dimenticare quanto hai detto, possono dimenticare quanto hai fatto, ma non dimenticheranno mai come le hai fatte sentire&quot;</p> Con questa meditazione guidata sulla gentilezza potrai ritrovare la calma e la pace interiore che ogni gesto gentile porta con se. La gentilezza è ovunque, aspetta solo di essere riconosciuta e vissuta. "Le persone possono dimenticare quanto hai detto, possono dimenticare quanto hai fatto, ma non dimenticheranno mai come le hai fatte sentire" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata sulla gentilezza potrai ritrovare la calma e la pace interiore che ogni gesto gentile porta con se. La gentilezza è ovunque, aspetta solo di essere riconosciuta e vissuta. "Le persone possono dimenticare quanto hai detto, possono dimenticare quanto hai fatto, ma non dimenticheranno mai come le hai fatte sentire"

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]]> 750 no 22 Meditazione del MATTINO - Energia Positiva - Rilassamento https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/22-Meditazione-del-MATTINO---Energia-Positiva---Rilassamento-e20mvid Con questa meditazione guidata del mattino potrai iniziare la tua giornata in maniera positiva dedicando questo momento al tuo corpo e al tuo spirito. "Ogni giorno è un giorno nuovo da vivere. L'alba lo posa sul palcoscenico della tua vita" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 19 Mar 2023 10:45:00 -0000 full 1 22 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata del mattino potrai iniziare la tua giornata in maniera positiva dedicando questo momento al tuo corpo e al tuo spirito.&quot;Ogni giorno è un giorno nuovo da vivere. L&#39;alba lo posa sul palcoscenico della tua vita&quot;</p> Con questa meditazione guidata del mattino potrai iniziare la tua giornata in maniera positiva dedicando questo momento al tuo corpo e al tuo spirito. "Ogni giorno è un giorno nuovo da vivere. L'alba lo posa sul palcoscenico della tua vita" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata del mattino potrai iniziare la tua giornata in maniera positiva dedicando questo momento al tuo corpo e al tuo spirito. "Ogni giorno è un giorno nuovo da vivere. L'alba lo posa sul palcoscenico della tua vita"

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]]> 550 no 21 Meditazione della SERA - Dormire Bene - Rilassamento Profondo https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/21-Meditazione-della-SERA---Dormire-Bene---Rilassamento-Profondo-e209agu Questa meditazione guidata della sera è utile da effettuare alla fine della tua giornata, meglio se poco prima di addormentarti, oppure se hai avuto una giornata veramente densa e stressante. La meditazione e la musica ti accompagneranno verso un sonno profondo e benefico. "In ogni singolo giorno possiamo trovare un istante per l'amore, la gioia, la bellezza di essere qui ed ora" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 12 Mar 2023 19:00:00 -0000 full 1 21 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Questa meditazione guidata della sera è utile da effettuare alla fine della tua giornata, meglio se poco prima di addormentarti, oppure se hai avuto una giornata veramente densa e stressante. La meditazione e la musica ti accompagneranno verso un sonno profondo e benefico. &nbsp;"In ogni singolo giorno possiamo trovare un istante per l'amore, la gioia, la bellezza di essere qui ed ora"</p> Questa meditazione guidata della sera è utile da effettuare alla fine della tua giornata, meglio se poco prima di addormentarti, oppure se hai avuto una giornata veramente densa e stressante. La meditazione e la musica ti accompagneranno verso un sonno profondo e benefico. "In ogni singolo giorno possiamo trovare un istante per l'amore, la gioia, la bellezza di essere qui ed ora" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Questa meditazione guidata della sera è utile da effettuare alla fine della tua giornata, meglio se poco prima di addormentarti, oppure se hai avuto una giornata veramente densa e stressante. La meditazione e la musica ti accompagneranno verso un sonno profondo e benefico. "In ogni singolo giorno possiamo trovare un istante per l'amore, la gioia, la bellezza di essere qui ed ora"

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]]> 660 no 20 Il Cuore - Amore - Pace - Meditazione Guidata - Rilassamento https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/20-Il-Cuore---Amore---Pace---Meditazione-Guidata---Rilassamento-e1vskqe Questa meditazione guidata dedicata al cuore, centro dell'amore vivente, potrà aiutarti a ritrovare amore, pace, armonia e un nuovo sguardo verso la vita o semplicemente a farti sentire meglio. "Ascolta sempre il tuo cuore, è una delle principali strade per vivere meglio e sentirsi più felici" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 05 Mar 2023 17:00:00 -0000 full 1 20 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Questa meditazione guidata dedicata al cuore, centro dell'amore vivente, potrà aiutarti a ritrovare amore, pace, armonia e un nuovo sguardo verso la vita o semplicemente a farti sentire meglio. &nbsp;"Ascolta sempre il tuo cuore, è una delle principali strade per vivere meglio e sentirsi più felici"</p> Questa meditazione guidata dedicata al cuore, centro dell'amore vivente, potrà aiutarti a ritrovare amore, pace, armonia e un nuovo sguardo verso la vita o semplicemente a farti sentire meglio. "Ascolta sempre il tuo cuore, è una delle principali strade per vivere meglio e sentirsi più felici" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Questa meditazione guidata dedicata al cuore, centro dell'amore vivente, potrà aiutarti a ritrovare amore, pace, armonia e un nuovo sguardo verso la vita o semplicemente a farti sentire meglio. "Ascolta sempre il tuo cuore, è una delle principali strade per vivere meglio e sentirsi più felici"

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]]> 760 no 19 Mantra Om Shanti Om - Rimuovi Ansia e Stress - Pace e Armonia - Meditazione Trascendentale https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/19-Mantra-Om-Shanti-Om---Rimuovi-Ansia-e-Stress---Pace-e-Armonia---Meditazione-Trascendentale-e1vi159 Con questa meditazione guidata trascendentale impariamo un nuovo e utile Mantra. In questa meditazione useremo il mantra “Om Shanti Om ” che dona pace e armonia, pulisce ed energizza non solo i centri energetici di chi lo pratica ma rimuove lo stress nell’ambiente, creando così uno spazio energeticamente pulito, pacifico e spirituale. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 26 Feb 2023 16:42:00 -0000 full 1 19 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata trascendentale impariamo un nuovo e utile Mantra. In questa meditazione useremo il mantra “Om Shanti Om ” che dona pace e armonia, pulisce ed energizza non solo i centri energetici di chi lo pratica ma rimuove lo stress nell’ambiente, creando così uno spazio energeticamente pulito, pacifico e spirituale.</p> Con questa meditazione guidata trascendentale impariamo un nuovo e utile Mantra. In questa meditazione useremo il mantra “Om Shanti Om ” che dona pace e armonia, pulisce ed energizza non solo i centri energetici di chi lo pratica ma rimuove lo stress nell’ambiente, creando così uno spazio energeticamente pulito, pacifico e spirituale. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata trascendentale impariamo un nuovo e utile Mantra. In questa meditazione useremo il mantra “Om Shanti Om ” che dona pace e armonia, pulisce ed energizza non solo i centri energetici di chi lo pratica ma rimuove lo stress nell’ambiente, creando così uno spazio energeticamente pulito, pacifico e spirituale.

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]]> 915 no 18 IL FLUSSO della VITA - Rilassamento Profondo - Consapevolezza - Energia Positiva https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/18-Rilassamento-Profondo---Il-Flusso-della-Vita---Consapevolezza---Energia-Positiva-e1v5l3p Con questa meditazione guidata proviamo ad affrontare il flusso della nostra vita con i suoi cambiamenti, in maniera più consapevole. "Le nuvole che si muovono nel cielo assumono sempre forme diverse con il passare del tempo, così è il nostro viaggio lungo la vita" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 20 Feb 2023 19:30:00 -0000 full 1 18 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata proviamo ad affrontare il flusso della nostra vita con i suoi cambiamenti, in maniera più consapevole. "Le nuvole che si muovono nel cielo assumono sempre forme diverse con il passare del tempo, così è il nostro viaggio lungo la vita"</p> Con questa meditazione guidata proviamo ad affrontare il flusso della nostra vita con i suoi cambiamenti, in maniera più consapevole. "Le nuvole che si muovono nel cielo assumono sempre forme diverse con il passare del tempo, così è il nostro viaggio lungo la vita" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata proviamo ad affrontare il flusso della nostra vita con i suoi cambiamenti, in maniera più consapevole. "Le nuvole che si muovono nel cielo assumono sempre forme diverse con il passare del tempo, così è il nostro viaggio lungo la vita"

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]]> 990 no 17 Esercizi per la Presenza Mentale - GIORNATA DELLA PRESENZA MENTALE - Meditazione Guidata https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/17-Esercizi-per-la-Presenza-Mentale---GIORNATA-DELLA-PRESENZA-MENTALE---Meditazione-Guidata-e1v5khf Oggi concludiamo gli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Thich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante.  Oggi affrontiamo la giornata della presenza mentale! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sat, 18 Feb 2023 13:47:00 -0000 full 1 17 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Oggi concludiamo gli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Thich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. &nbsp;&nbsp;Oggi affrontiamo la giornata della presenza mentale!</p> Oggi concludiamo gli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Thich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante.  Oggi affrontiamo la giornata della presenza mentale! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi concludiamo gli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Thich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante.  Oggi affrontiamo la giornata della presenza mentale!

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]]> 375 no 16 Esercizi per la Presenza Mentale - RILASSAMENTO PROFONDO - Meditazione Guidata https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/16-Esercizi-per-la-Presenza-Mentale---RILASSAMENTO-PROFONDO---Meditazione-Guidata-e1uq6i9 Oggi vi proponiamo nuovi esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. Oggi proviamo il rilassamento con due pratici esercizi!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sat, 11 Feb 2023 13:11:00 -0000 full 1 16 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Oggi vi proponiamo nuovi esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. Oggi proviamo il rilassamento con due pratici esercizi!!</p> Oggi vi proponiamo nuovi esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. Oggi proviamo il rilassamento con due pratici esercizi!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo nuovi esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. Oggi proviamo il rilassamento con due pratici esercizi!!

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]]> 327 no 15 Esercizi per la Presenza Mentale - IL RESPIRO - Meditazione Guidata https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/15-Esercizi-per-la-Presenza-Mentale---IL-RESPIRO---Meditazione-Guidata-e1ub2bd Oggi vi proponiamo nuovi esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Thich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. Oggi impariamo l'importanza del respiro! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 01 Feb 2023 21:15:00 -0000 full 1 15 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Oggi vi proponiamo nuovi esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Thich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. &nbsp;Oggi impariamo l'importanza del respiro!</p> Oggi vi proponiamo nuovi esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Thich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. Oggi impariamo l'importanza del respiro! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Oggi vi proponiamo nuovi esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Thich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. Oggi impariamo l'importanza del respiro!

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]]> 650 no 14 Esercizi per la Presenza Mentale - IL SORRISO - Meditazione Guidata https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/14-Esercizi-per-la-Presenza-Mentale---IL-SORRISO---Meditazione-Guidata-e1tr8j9 A partire da questa settimana vi proponiamo degli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. Oggi impariamo il valore del sorriso! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 24 Jan 2023 19:00:00 -0000 full 1 14 Meditazione Guidata Rilassamento <p>A partire da questa settimana vi proponiamo degli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. &nbsp;Oggi impariamo il valore del sorriso!</p> A partire da questa settimana vi proponiamo degli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. Oggi impariamo il valore del sorriso! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices A partire da questa settimana vi proponiamo degli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. Oggi impariamo il valore del sorriso!

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]]> 378 no 13 Fa bei Sogni - Meditazione Guidata per Dormire - Sonno Profondo https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/13-Fa-bei-Sogni---Meditazione-Guidata-per-Dormire---Sonno-Profondo-e1tr86e Con questa meditazione guidata per dormire lascia andare le tensioni, rilassati, libera la tua mente e preparati a fare dei bei sogni in una rigenerante notte di sonno profondo.  "Continua il viaggio nella parte di te dove solo tu puoi entrare, concedi al tuo inconscio di fare bei sogni" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 22 Jan 2023 19:00:00 -0000 full 1 13 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata per dormire lascia andare le tensioni, rilassati, libera la tua mente e preparati a fare dei bei sogni in una rigenerante notte di sonno profondo. &nbsp;&nbsp;"Continua il viaggio nella parte di te dove solo tu puoi entrare, concedi al tuo inconscio di fare bei sogni"</p> Con questa meditazione guidata per dormire lascia andare le tensioni, rilassati, libera la tua mente e preparati a fare dei bei sogni in una rigenerante notte di sonno profondo.  "Continua il viaggio nella parte di te dove solo tu puoi entrare, concedi al tuo inconscio di fare bei sogni" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata per dormire lascia andare le tensioni, rilassati, libera la tua mente e preparati a fare dei bei sogni in una rigenerante notte di sonno profondo.  "Continua il viaggio nella parte di te dove solo tu puoi entrare, concedi al tuo inconscio di fare bei sogni"

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]]> 786 no 12 Meditazione Trascendentale - Mantra - Guarigione Spirituale https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/12-Meditazione-Trascendentale---Mantra---Guarigione-Spirituale-e1tgq2m Con questa meditazione guidata affronteremo la meditazione trascendentale. La meditazione trascendentale è una tecnica di meditazione molto semplice ideata in India e diffusa dal maestro Maharishi a partire dal 1950 che si basa principalmente sulla recitazione di un mantra. Mantra è una parola sanscrita composta dai due termini man e tra, che potremmo tradurre come “strumento che modifica il pensiero”.  In questa meditazione useremo il mantra “Om Ram Ramaya ” che porta equilibrio, forza e guarigione nel corpo, nella mente e nello spirito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 15 Jan 2023 11:07:00 -0000 full 1 12 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata affronteremo la meditazione trascendentale. La meditazione trascendentale è una tecnica di meditazione molto semplice ideata in India e diffusa dal maestro Maharishi a partire dal 1950 che si basa principalmente sulla recitazione di un mantra. &nbsp;Mantra è una parola sanscrita composta dai due termini man e tra, che potremmo tradurre come “strumento che modifica il pensiero”. &nbsp;&nbsp;In questa meditazione useremo il mantra “Om Ram Ramaya ” che porta equilibrio, forza e guarigione nel corpo, nella mente e nello spirito.</p> Con questa meditazione guidata affronteremo la meditazione trascendentale. La meditazione trascendentale è una tecnica di meditazione molto semplice ideata in India e diffusa dal maestro Maharishi a partire dal 1950 che si basa principalmente sulla recitazione di un mantra. Mantra è una parola sanscrita composta dai due termini man e tra, che potremmo tradurre come “strumento che modifica il pensiero”.  In questa meditazione useremo il mantra “Om Ram Ramaya ” che porta equilibrio, forza e guarigione nel corpo, nella mente e nello spirito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata affronteremo la meditazione trascendentale. La meditazione trascendentale è una tecnica di meditazione molto semplice ideata in India e diffusa dal maestro Maharishi a partire dal 1950 che si basa principalmente sulla recitazione di un mantra. Mantra è una parola sanscrita composta dai due termini man e tra, che potremmo tradurre come “strumento che modifica il pensiero”.  In questa meditazione useremo il mantra “Om Ram Ramaya ” che porta equilibrio, forza e guarigione nel corpo, nella mente e nello spirito.

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]]> 725 no 10 Rilassamento Guidato - 15 Minuti per Ridurre lo Stress e l'ansia https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/10-Rilassamento-Guidato---15-Minuti-per-Ridurre-lo-Stress-e-lansia-e1svf5a Questo rilassamento guidato si basa su un rapporto amorevole con ogni parte del corpo. In 15 minuti potrai ridurre stress ed ansia.   "Ad ogni inspirazione invia amore al tuo cuore, ad ogni espirazione sorridi con gratitudine" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 01 Jan 2023 20:54:00 -0000 full 1 10 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Questo rilassamento guidato si basa su un rapporto amorevole con ogni parte del corpo. In 15 minuti potrai ridurre stress ed ansia. &nbsp;&nbsp;</p><p>"Ad ogni inspirazione invia amore al tuo cuore, ad ogni espirazione sorridi con gratitudine"</p> Questo rilassamento guidato si basa su un rapporto amorevole con ogni parte del corpo. In 15 minuti potrai ridurre stress ed ansia.   "Ad ogni inspirazione invia amore al tuo cuore, ad ogni espirazione sorridi con gratitudine" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Questo rilassamento guidato si basa su un rapporto amorevole con ogni parte del corpo. In 15 minuti potrai ridurre stress ed ansia.  

"Ad ogni inspirazione invia amore al tuo cuore, ad ogni espirazione sorridi con gratitudine"

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]]> 1016 no 09 Allineamento 7 Chakra - Sonno Profondo - Guarigione Interiore - Energia Positiva https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/09-Allineamento-7-Chakra---Sonno-Profondo---Guarigione-Interiore---Energia-Positiva-e1slfj8 Con questa meditazione guidata avrai la possibilità di riallineare e bilanciare i tuoi Chakra. Rilassati profondamente, recupera energia positiva e preparati per una notte di sonno benefico. "Incontrerai i 7 Chakra e darai al tuo spirito ciò di cui ha bisogno" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Fri, 23 Dec 2022 21:50:00 -0000 full 1 9 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata avrai la possibilità di riallineare e bilanciare i tuoi Chakra. Rilassati profondamente, recupera energia positiva e preparati per una notte di sonno benefico. &nbsp;"Incontrerai i 7 Chakra e darai al tuo spirito ciò di cui ha bisogno"</p> Con questa meditazione guidata avrai la possibilità di riallineare e bilanciare i tuoi Chakra. Rilassati profondamente, recupera energia positiva e preparati per una notte di sonno benefico. "Incontrerai i 7 Chakra e darai al tuo spirito ciò di cui ha bisogno" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata avrai la possibilità di riallineare e bilanciare i tuoi Chakra. Rilassati profondamente, recupera energia positiva e preparati per una notte di sonno benefico. "Incontrerai i 7 Chakra e darai al tuo spirito ciò di cui ha bisogno"

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]]> 1535 no 08 Meditazione per Dormire Bene - Sonno Profondo - Rigenerante https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/08-Meditazione-per-Dormire-Bene---Sonno-Profondo---Rigenerante-e1s33g8 Con questa meditazione guidata per dormire rilassati, libera la tua mente e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo e benefico.  "Immagina che una luce calda venga verso di te e ti avvolga. Lascia che questa luce abbia cura ti te con amore e dolcezza" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 11 Dec 2022 13:02:00 -0000 full 1 8 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata per dormire rilassati, libera la tua mente e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo e benefico. &nbsp;</p><p>"Immagina che una luce calda venga verso di te e ti avvolga. Lascia che questa luce abbia cura ti te con amore e dolcezza"</p> Con questa meditazione guidata per dormire rilassati, libera la tua mente e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo e benefico.  "Immagina che una luce calda venga verso di te e ti avvolga. Lascia che questa luce abbia cura ti te con amore e dolcezza" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata per dormire rilassati, libera la tua mente e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo e benefico. 

"Immagina che una luce calda venga verso di te e ti avvolga. Lascia che questa luce abbia cura ti te con amore e dolcezza"

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]]> 788 no 07 Meditazione Guidata - Pochi Minuti - Rilassamento - Calma https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/07-Meditazione-Guidata---Pochi-Minuti---Rilassamento---Calma-e1rnujn Con questa meditazione guidata di pochi minuti potrai fin da subito rilassarti, sentirti bene, svuotare la tua mente e ritrovare energia positiva per il tuo corpo e per il tuo spirito. "Raccogli con le mani due pugni di sabbia e avverti che i granelli cominciano a cadere e scivolare via. Immagina che a scivolare via siano le tue tensioni, le tue paure, le tue insicurezze" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 04 Dec 2022 17:29:00 -0000 full 1 7 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata di pochi minuti potrai fin da subito rilassarti, sentirti bene, svuotare la tua mente e ritrovare energia positiva per il tuo corpo e per il tuo spirito. &nbsp;"Raccogli con le mani due pugni di sabbia e avverti che i granelli cominciano a cadere e scivolare via. Immagina che a scivolare via siano le tue tensioni, le tue paure, le tue insicurezze"</p> Con questa meditazione guidata di pochi minuti potrai fin da subito rilassarti, sentirti bene, svuotare la tua mente e ritrovare energia positiva per il tuo corpo e per il tuo spirito. "Raccogli con le mani due pugni di sabbia e avverti che i granelli cominciano a cadere e scivolare via. Immagina che a scivolare via siano le tue tensioni, le tue paure, le tue insicurezze" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata di pochi minuti potrai fin da subito rilassarti, sentirti bene, svuotare la tua mente e ritrovare energia positiva per il tuo corpo e per il tuo spirito. "Raccogli con le mani due pugni di sabbia e avverti che i granelli cominciano a cadere e scivolare via. Immagina che a scivolare via siano le tue tensioni, le tue paure, le tue insicurezze"

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]]> 289 no 06 Rilassamento Profondo - Elimina Pensieri Negativi https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/06-Rilassamento-Profondo---Elimina-Pensieri-Negativi-e1rcmkr Con questo rilassamento guidato libera la tua mente dai pensieri negativi, dallo stress e dall'ansia percorrendo una strada diversa.  "Le tue tensioni si dilegueranno, così come nel cielo il vento dirada le nubi" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 27 Nov 2022 17:42:00 -0000 full 1 6 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questo rilassamento guidato libera la tua mente dai pensieri negativi, dallo stress e dall'ansia percorrendo una strada diversa. &nbsp;</p><p>"Le tue tensioni si dilegueranno, così come nel cielo il vento dirada le nubi"</p> Con questo rilassamento guidato libera la tua mente dai pensieri negativi, dallo stress e dall'ansia percorrendo una strada diversa.  "Le tue tensioni si dilegueranno, così come nel cielo il vento dirada le nubi" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questo rilassamento guidato libera la tua mente dai pensieri negativi, dallo stress e dall'ansia percorrendo una strada diversa. 

"Le tue tensioni si dilegueranno, così come nel cielo il vento dirada le nubi"

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]]> 840 no 05 Meditazione Guidata - Gratitudine - Energia Positiva - Pace Interiore https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/05-Meditazione-Guidata---Gratitudine---Energia-Positiva---Pace-Interiore-e1qm98c https://anchor.fm/rilassamentoguidato/subscribe Con questa meditazione guidata dedicata al sentimento della gratitudine potrai aumentare la tua serenità, la tua energia, la tua autostima, la fiducia in te stesso e negli altri. "Ripensa a come hai trascorso la tua giornata ricercando qualcosa o qualcuno a cui esprimere la tua gratitudine" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 13 Nov 2022 09:02:00 -0000 full 1 5 Meditazione Guidata Rilassamento <p>https://anchor.fm/rilassamentoguidato/subscribe</p><p>Con questa meditazione guidata dedicata al sentimento della gratitudine potrai aumentare la tua serenità, la tua energia, la tua autostima, la fiducia in te stesso e negli altri. &nbsp;"Ripensa a come hai trascorso la tua giornata ricercando qualcosa o qualcuno a cui esprimere la tua gratitudine"</p> https://anchor.fm/rilassamentoguidato/subscribe Con questa meditazione guidata dedicata al sentimento della gratitudine potrai aumentare la tua serenità, la tua energia, la tua autostima, la fiducia in te stesso e negli altri. "Ripensa a come hai trascorso la tua giornata ricercando qualcosa o qualcuno a cui esprimere la tua gratitudine" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices https://anchor.fm/rilassamentoguidato/subscribe

Con questa meditazione guidata dedicata al sentimento della gratitudine potrai aumentare la tua serenità, la tua energia, la tua autostima, la fiducia in te stesso e negli altri. "Ripensa a come hai trascorso la tua giornata ricercando qualcosa o qualcuno a cui esprimere la tua gratitudine"

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]]> 1122 no 04 Sollievo Ansia e Stress - Rilassamento - Sciogli le Negatività https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/04-Sollievo-Ansia-e-Stress---Rilassamento---Sciogli-le-Negativit-e1q3065 Con questa meditazione guidata potrai trovare sollievo dall'ansia e dallo stress e rilassarti profondamente. "Rivolgi un pensiero di gratitudine all'universo, la vita ti respira e tu respiri la vita" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 01 Nov 2022 17:26:00 -0000 full 1 4 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata potrai trovare sollievo dall'ansia e dallo stress e rilassarti profondamente.</p><p>"Rivolgi un pensiero di gratitudine all'universo, la vita ti respira e tu respiri la vita"</p> Con questa meditazione guidata potrai trovare sollievo dall'ansia e dallo stress e rilassarti profondamente. "Rivolgi un pensiero di gratitudine all'universo, la vita ti respira e tu respiri la vita" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata potrai trovare sollievo dall'ansia e dallo stress e rilassarti profondamente.

"Rivolgi un pensiero di gratitudine all'universo, la vita ti respira e tu respiri la vita"

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]]> 1169 no 03 Rilassamento Profondo - Energia Positiva - Benessere https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/03-Rilassamento-Profondo---Energia-Positiva---Benessere-e1pns5a Con questo rilassamento guidato rigenera energia positiva per il tuo corpo e per il tuo spirito, rilassati, svuota la mente e ritrova calma e pace interiore. "Immagina di aprire una finestra e fai entrare aria pulita, ascolta il tuo cuore pieno di amore per te e per il tuo prossimo" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 25 Oct 2022 13:41:00 -0000 full 1 3 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questo rilassamento guidato rigenera energia positiva per il tuo corpo e per il tuo spirito, rilassati, svuota la mente e ritrova calma e pace interiore. &nbsp;"Immagina di aprire una finestra e fai entrare aria pulita, ascolta il tuo cuore pieno di amore per te e per il tuo prossimo"</p> Con questo rilassamento guidato rigenera energia positiva per il tuo corpo e per il tuo spirito, rilassati, svuota la mente e ritrova calma e pace interiore. "Immagina di aprire una finestra e fai entrare aria pulita, ascolta il tuo cuore pieno di amore per te e per il tuo prossimo" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questo rilassamento guidato rigenera energia positiva per il tuo corpo e per il tuo spirito, rilassati, svuota la mente e ritrova calma e pace interiore. "Immagina di aprire una finestra e fai entrare aria pulita, ascolta il tuo cuore pieno di amore per te e per il tuo prossimo"

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]]> 799 no 02 Meditazione Guidata per Dormire - Sonno Profondo - Sollievo Ansia https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/02-Meditazione-Guidata-per-Dormire---Sonno-Profondo---Sollievo-Ansia-e1pe291 Con questa meditazione per dormire lascia andare le tensioni accumulate, rilassati, libera la tua mente e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo. "Abbraccia con un sorriso il sonno e lascialo entrare, questa notte sarà una notte buona" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 18 Oct 2022 05:39:00 -0000 full 1 2 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione per dormire lascia andare le tensioni accumulate, rilassati, libera la tua mente e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo. &nbsp;"Abbraccia con un sorriso il sonno e lascialo entrare, questa notte sarà una notte buona"</p> Con questa meditazione per dormire lascia andare le tensioni accumulate, rilassati, libera la tua mente e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo. "Abbraccia con un sorriso il sonno e lascialo entrare, questa notte sarà una notte buona" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione per dormire lascia andare le tensioni accumulate, rilassati, libera la tua mente e preparati per una rigenerante notte di sonno profondo. "Abbraccia con un sorriso il sonno e lascialo entrare, questa notte sarà una notte buona"

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]]> 781 no 01 Meditazione Guidata - Rilassamento Profondo, Energia Positiva, Pace Interiore https://podcasters.spotify.com/pod/show/rilassamentoguidato/episodes/01-Meditazione-Guidata---Rilassamento-Profondo--Energia-Positiva--Pace-Interiore-e1p0p0i Con questa meditazione guidata ritrova il tuo tempo, un momento solo per te dove rilassarti dallo stress e dalle vicissitudini di tutti i giorni. Ritrova la tua energia positiva, la tua pace interiore. "Questo tempo è per te, non hai bisogno di niente altro. Concediti questo tempo, te lo meriti, ti appartiene, è il TUO TEMPO" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sun, 09 Oct 2022 16:04:00 -0000 full 1 1 Meditazione Guidata Rilassamento <p>Con questa meditazione guidata ritrova il tuo tempo, un momento solo per te dove rilassarti dallo stress e dalle vicissitudini di tutti i giorni. Ritrova la tua energia positiva, la tua pace interiore. &nbsp;"Questo tempo è per te, non hai bisogno di niente altro. &nbsp;Concediti questo tempo, te lo meriti, ti appartiene, è il TUO TEMPO"</p> Con questa meditazione guidata ritrova il tuo tempo, un momento solo per te dove rilassarti dallo stress e dalle vicissitudini di tutti i giorni. Ritrova la tua energia positiva, la tua pace interiore. "Questo tempo è per te, non hai bisogno di niente altro. Concediti questo tempo, te lo meriti, ti appartiene, è il TUO TEMPO" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Con questa meditazione guidata ritrova il tuo tempo, un momento solo per te dove rilassarti dallo stress e dalle vicissitudini di tutti i giorni. Ritrova la tua energia positiva, la tua pace interiore. "Questo tempo è per te, non hai bisogno di niente altro. Concediti questo tempo, te lo meriti, ti appartiene, è il TUO TEMPO"

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]]> 972 no