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    <title>blond &amp; brillant</title>
    <language>de</language>
    <copyright>Marisa Hofmeister, Mary Braun</copyright>
    <description>blond &amp; brillant – der Video-Podcast von Mary &amp; Marisa. Model, Moderatorin, Spielerfrau &amp; Influencerin – zwei Freundinnen, die kein Blatt vor den Mund nehmen. Zwischen Medienwelt, Social Media und Alltag gibt’s jeden Donnerstag ehrliche Stories, Insider-Talk und alles, worüber man mit der besten Freundin quatscht. Direkt, nahbar und natürlich mit einer ordentlichen Portion Humor.</description>
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    <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <![CDATA[<p>blond &amp; brillant – der Video-Podcast von Mary &amp; Marisa. Model, Moderatorin, Spielerfrau &amp; Influencerin – zwei Freundinnen, die kein Blatt vor den Mund nehmen. Zwischen Medienwelt, Social Media und Alltag gibt’s jeden Donnerstag ehrliche Stories, Insider-Talk und alles, worüber man mit der besten Freundin quatscht. Direkt, nahbar und natürlich mit einer ordentlichen Portion Humor.</p>]]>
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      <itunes:name>Marisa Hofmeister, Mary Braun</itunes:name>
      <itunes:email>friends@earlystudios.com</itunes:email>
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      <title>Mary verschwindet in die USA?! &amp; Marisa‘s erster Kinderwagen-Fail</title>
      <description>Mary fliegt spontan in die USA – warum genau, ist noch ein Geheimnis, bereitet ihr aber Kopfweh. Währenddessen muss sie Marisa erstmal erklären, wie ihr Kinderwagen funktioniert, denn Probe gefahren ist sie vorher noch nie einen. Außerdem spricht Marisa darüber, warum sie traurig ist, dass der Istanbul-Trip ausfällt. Chaos, Realtalk &amp; Baby-Alltag pur.

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      <pubDate>Wed, 20 May 2026 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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        <![CDATA[<p>Mary fliegt spontan in die USA – warum genau, ist noch ein Geheimnis, bereitet ihr aber Kopfweh. Währenddessen muss sie Marisa erstmal erklären, wie ihr Kinderwagen funktioniert, denn Probe gefahren ist sie vorher noch nie einen. Außerdem spricht Marisa darüber, warum sie traurig ist, dass der Istanbul-Trip ausfällt. Chaos, Realtalk &amp; Baby-Alltag pur.</p>
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      <title>Wieso Spielerfrau zu sein manchmal einfach nur anstrengend ist!</title>
      <description>Jaaaa, der Titel sagt schon einiges aus. Heute geht’s mal mit einem Deep-Dive in die Fußball-Szene oder besser gesagt: wie sehr das Leben eingeschränkt ist als Spielerfrau. Oder eben als Frau von jemandem, der im Business tätig ist. Und natürlich gibt es wieder ganz viel Mama- und Preggo-Stories!

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      <pubDate>Wed, 13 May 2026 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Jaaaa, der Titel sagt schon einiges aus. Heute geht’s mal mit einem Deep-Dive in die Fußball-Szene oder besser gesagt: wie sehr das Leben eingeschränkt ist als Spielerfrau. Oder eben als Frau von jemandem, der im Business tätig ist. Und natürlich gibt es wieder ganz viel Mama- und Preggo-Stories!

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      <title>Alles kam anders: Geburt, Kaiserschnitt &amp; die ersten 4 Wochen als Mama</title>
      <description>Die besten Neuigkeiten, die ihr heute hören werdet.Marisa ist zurück – und teilt ihre ehrliche Geschichte: eine Geburt, die ganz anders lief als geplant und schließlich im Kaiserschnitt endete. Wie waren die ersten Wochen als Mama wirklich? Zwischen Glück, Überforderung und komplett neuem Alltag spricht sie offen über ihre Erfahrungen und Herausforderungen. Freut euch auf die ersten Worte der frisch gebackenen Mama.

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      <pubDate>Wed, 06 May 2026 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Die besten Neuigkeiten, die ihr heute hören werdet.Marisa ist zurück – und teilt ihre ehrliche Geschichte: eine Geburt, die ganz anders lief als geplant und schließlich im Kaiserschnitt endete. Wie waren die ersten Wochen als Mama wirklich? Zwischen Glück, Überforderung und komplett neuem Alltag spricht sie offen über ihre Erfahrungen und Herausforderungen. Freut euch auf die ersten Worte der frisch gebackenen Mama.

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        <![CDATA[<p>Die besten Neuigkeiten, die ihr heute hören werdet.<br>Marisa ist zurück – und teilt ihre ehrliche Geschichte: eine Geburt, die ganz anders lief als geplant und schließlich im Kaiserschnitt endete. Wie waren die ersten Wochen als Mama wirklich? Zwischen Glück, Überforderung und komplett neuem Alltag spricht sie offen über ihre Erfahrungen und Herausforderungen. Freut euch auf die ersten Worte der frisch gebackenen Mama.</p>
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      <title>Baby-Shopping &amp; warum man das Leben nicht planen kann</title>
      <description>In dieser Folge wird’s ehrlich &amp; ungefiltert: Mary spricht über eine kraftvolle Metapher zum Thema Probleme, warum das Leben (und vor allem die Schwangerschaft) sich nicht planen lässt und ihre Learnings aus dem Film „The Notebook“. Außerdem nimmt sie euch mit zu ihrem ersten richtigen Baby-Shopping: Vom ersten Kleidungskauf bis in den Kinderwagen-Dschungel. Eine echte Laber-Folge, wie ein Gespräch unter Freundinnen!

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      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser Folge wird’s ehrlich &amp; ungefiltert: Mary spricht über eine kraftvolle Metapher zum Thema Probleme, warum das Leben (und vor allem die Schwangerschaft) sich nicht planen lässt und ihre Learnings aus dem Film „The Notebook“. Außerdem nimmt sie euch mit zu ihrem ersten richtigen Baby-Shopping: Vom ersten Kleidungskauf bis in den Kinderwagen-Dschungel. Eine echte Laber-Folge, wie ein Gespräch unter Freundinnen!

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        <![CDATA[<p>In dieser Folge wird’s ehrlich &amp; ungefiltert: Mary spricht über eine kraftvolle Metapher zum Thema Probleme, warum das Leben (und vor allem die Schwangerschaft) sich nicht planen lässt und ihre Learnings aus dem Film „The Notebook“. Außerdem nimmt sie euch mit zu ihrem ersten richtigen Baby-Shopping: Vom ersten Kleidungskauf bis in den Kinderwagen-Dschungel. Eine echte Laber-Folge, wie ein Gespräch unter Freundinnen!</p>
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      <title>Was mich gerade am meisten belastet in der Schwangerschaft </title>
      <description>In dieser Folge wird’s ehrlich &amp; ungefiltert:Ich spreche über das, was mich in meiner Schwangerschaft gerade am meisten belastet – vor allem die aktuellen Symptome wie Müdigkeit und einfach erschöpft sein.Außerdem geht’s um Selfcare-Themen wie Haare färben &amp; Nägel machen, meinen anstehenden Friseurbesuch und unsere Entscheidung, warum wir noch kein Kinderzimmer planen oder Baby-Shopping übertreiben.Eine echte Laber-Folge – wie ein Gespräch unter Freundinnen!

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      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <title>Die dunkle Seite des Modelbusiness – was dir niemand erzählt …</title>
      <description>In dieser Folge spreche ich offen über die Schattenseiten des Modelbusiness – ehrlich, ungefiltert und mit persönlichen Erfahrungen.Wenn du selbst darüber nachdenkst einzusteigen, bekommst du Tipps, worauf du achten solltest.

Außerdem teile ich Updates aus meiner Schwangerschaft und was mir aktuell wirklich hilft bei welchem Problem.

 Viel Spaß beim Zuhören! 

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      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser Folge spreche ich offen über die Schattenseiten des Modelbusiness – ehrlich, ungefiltert und mit persönlichen Erfahrungen.Wenn du selbst darüber nachdenkst einzusteigen, bekommst du Tipps, worauf du achten solltest.

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        <![CDATA[<p>In dieser Folge spreche ich offen über die Schattenseiten des Modelbusiness – ehrlich, ungefiltert und mit persönlichen Erfahrungen.<br>Wenn du selbst darüber nachdenkst einzusteigen, bekommst du Tipps, worauf du achten solltest.</p>
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      <title>No Limits: Schwangerschaft, Selbstzweifel &amp; die Werte, die ich meinem Sohn mitgeben will</title>
      <description>In dieser Folge wird’s ehrlich. Ich spreche kurz über einen aktuellen Moment in meiner Schwangerschaft, der mich mental mehr mitgenommen hat, als ich erwartet hätte und warum genau solche Gedanken dazugehören und auch wieder vergehen.Danach beantworte ich eure Fragen aus der Community:– Welche Werte ich meinem Sohn mitgeben möchte– Meine Top 3 für Ernährung &amp; Training– Warum ich mir keine Grenzen setze usw.Real Talk, Mindset &amp; ein bisschen Motivation für euch. Viel Spaß beim Zuhören!

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      <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 22:05:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser Folge wird’s ehrlich. Ich spreche kurz über einen aktuellen Moment in meiner Schwangerschaft, der mich mental mehr mitgenommen hat, als ich erwartet hätte und warum genau solche Gedanken dazugehören und auch wieder vergehen.Danach beantworte ich eure Fragen aus der Community:– Welche Werte ich meinem Sohn mitgeben möchte– Meine Top 3 für Ernährung &amp; Training– Warum ich mir keine Grenzen setze usw.Real Talk, Mindset &amp; ein bisschen Motivation für euch. Viel Spaß beim Zuhören!

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        <![CDATA[<p>In dieser Folge wird’s ehrlich. Ich spreche kurz über einen aktuellen Moment in meiner Schwangerschaft, der mich mental mehr mitgenommen hat, als ich erwartet hätte und warum genau solche Gedanken dazugehören und auch wieder vergehen.<br>Danach beantworte ich eure Fragen aus der Community:<br>– Welche Werte ich meinem Sohn mitgeben möchte<br>– Meine Top 3 für Ernährung &amp; Training<br>– Warum ich mir keine Grenzen setze usw.<br>Real Talk, Mindset &amp; ein bisschen Motivation für euch. Viel Spaß beim Zuhören!</p>
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      <title>Tinder, Ghosting &amp; Dating in 2026 - warum sich heute niemand mehr binden will</title>
      <description>In der heutigen Folge spreche ich ganz offen darüber, wie sich der Datingmarkt verändert hat – und warum sich alles irgendwie … schwieriger anfühlt.

Ich bekomme täglich unzählige Nachrichten von euch, und ein Thema zieht sich immer wieder durch:Niemand will sich mehr festlegen.Zu viele Optionen, zu wenig Verantwortung, ständig die Angst, etwas „Besseres“ zu verpassen.Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, spreche ehrlich über meine eigenen Grenzen und warum auch bei uns nicht immer alles perfekt läuft. Denn die Wahrheit ist:Keine Beziehung verläuft linear – es ist immer ein Auf und Ab.

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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 22:01:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In der heutigen Folge spreche ich ganz offen darüber, wie sich der Datingmarkt verändert hat – und warum sich alles irgendwie … schwieriger anfühlt.

Ich bekomme täglich unzählige Nachrichten von euch, und ein Thema zieht sich immer wieder durch:Niemand will sich mehr festlegen.Zu viele Optionen, zu wenig Verantwortung, ständig die Angst, etwas „Besseres“ zu verpassen.Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, spreche ehrlich über meine eigenen Grenzen und warum auch bei uns nicht immer alles perfekt läuft. Denn die Wahrheit ist:Keine Beziehung verläuft linear – es ist immer ein Auf und Ab.

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<p>Ich bekomme täglich unzählige Nachrichten von euch, und ein Thema zieht sich immer wieder durch:<br>Niemand will sich mehr festlegen.<br>Zu viele Optionen, zu wenig Verantwortung, ständig die Angst, etwas „Besseres“ zu verpassen.<br>Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, spreche ehrlich über meine eigenen Grenzen und warum auch bei uns nicht immer alles perfekt läuft. Denn die Wahrheit ist:<br>Keine Beziehung verläuft linear – es ist immer ein Auf und Ab.</p>
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      <title>Traumleben Mallorca, Heulausbruch &amp; wieso Aufgeben keine Lösung ist </title>
      <description>In dieser Solo-Folge spricht Mary darüber, wie sie sich ihren Traum vom Leben am Meer erfüllt hat – und was es wirklich bedeutet, im Ausland zu leben.Sie nimmt euch mit auf ihren Weg, teilt ihre Gedanken zu Zielen, Durchhaltevermögen und warum Aufgeben keine Option ist. Außerdem wird es emotional: Sie spricht offen darüber, was die Schwangerschaft für sie bedeutet und was es mit ihr macht - bei einem Heulausbruch seid ihr live dabei. Eine ehrliche Folge über Träume, Realität und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.

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      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 08:27:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser Solo-Folge spricht Mary darüber, wie sie sich ihren Traum vom Leben am Meer erfüllt hat – und was es wirklich bedeutet, im Ausland zu leben.Sie nimmt euch mit auf ihren Weg, teilt ihre Gedanken zu Zielen, Durchhaltevermögen und warum Aufgeben keine Option ist. Außerdem wird es emotional: Sie spricht offen darüber, was die Schwangerschaft für sie bedeutet und was es mit ihr macht - bei einem Heulausbruch seid ihr live dabei. Eine ehrliche Folge über Träume, Realität und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.

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        <![CDATA[<p>In dieser Solo-Folge spricht Mary darüber, wie sie sich ihren Traum vom Leben am Meer erfüllt hat – und was es wirklich bedeutet, im Ausland zu leben.Sie nimmt euch mit auf ihren Weg, teilt ihre Gedanken zu Zielen, Durchhaltevermögen und warum Aufgeben keine Option ist. Außerdem wird es emotional: Sie spricht offen darüber, was die Schwangerschaft für sie bedeutet und was es mit ihr macht - bei einem Heulausbruch seid ihr live dabei. Eine ehrliche Folge über Träume, Realität und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.</p>
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    <item>
      <title>Sex in der Schwangerschaft, Social Media Freundschaften, usw…</title>
      <description>Heute gibts ein kleines Special für euch! Und zwar sind wir auf eure persönlichen Fragen ausführlich eingegangen, haben unsere persönlichen Meinungen dazu gesagt und sind natürlich wieder sehr in den Deep Talk gekommen.

Viel Spaß bei der heutigen Folge! :-) 

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      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Heute gibts ein kleines Special für euch! Und zwar sind wir auf eure persönlichen Fragen ausführlich eingegangen, haben unsere persönlichen Meinungen dazu gesagt und sind natürlich wieder sehr in den Deep Talk gekommen.

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        <![CDATA[<p>Heute gibts ein kleines Special für euch! Und zwar sind wir auf eure persönlichen Fragen ausführlich eingegangen, haben unsere persönlichen Meinungen dazu gesagt und sind natürlich wieder sehr in den Deep Talk gekommen.</p>
<p>Viel Spaß bei der heutigen Folge! :-) </p>
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    <item>
      <title>Neuer Körper durch Schwangerschaft &amp; warum wir egoistischer werden</title>
      <description>In dieser Folge sprechen wir über die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft - was uns überrascht, was wir feiern und womit wir auch mal kämpfen. Außerdem geht’s um unsere Gedanken zur Geburt: zwischen Respekt, Ängsten und dem bewussten Versuch, gelassen zu bleiben. Und wir reden darüber, warum wir uns gerade ganz klar von allem distanzieren, was uns nicht guttut. Konsequent, vielleicht egoistisch - aber am Ende einfach genau richtig. Für uns. Und fürs Baby. 

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      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 23:01:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser Folge sprechen wir über die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft - was uns überrascht, was wir feiern und womit wir auch mal kämpfen. Außerdem geht’s um unsere Gedanken zur Geburt: zwischen Respekt, Ängsten und dem bewussten Versuch, gelassen zu bleiben. Und wir reden darüber, warum wir uns gerade ganz klar von allem distanzieren, was uns nicht guttut. Konsequent, vielleicht egoistisch - aber am Ende einfach genau richtig. Für uns. Und fürs Baby. 

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        <![CDATA[<p>In dieser Folge sprechen wir über die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft - was uns überrascht, was wir feiern und womit wir auch mal kämpfen. Außerdem geht’s um unsere Gedanken zur Geburt: zwischen Respekt, Ängsten und dem bewussten Versuch, gelassen zu bleiben. Und wir reden darüber, warum wir uns gerade ganz klar von allem distanzieren, was uns nicht guttut. Konsequent, vielleicht egoistisch - aber am Ende einfach genau richtig. Für uns. Und fürs Baby. </p>
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    <item>
      <title>Solche Mütter wollen wir NIEMALS werden!</title>
      <description>Jaja, jeder kennt sie: Die Besserwisser-Mamas oder auch die Muttermafia. :-) Genau DARÜBER sprechen wir in der heutigen Folge. Von "warte-mal-ab-bis-Aussagen", bis hin zu ungefragte Besserwissertipps - wir besprechen ALLES! Außerdem gibts natürlich auch wieder allgemeines Geplapper unsererseits. Ganz viel Spaß bei der Folge!

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      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 23:01:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Jaja, jeder kennt sie: Die Besserwisser-Mamas oder auch die Muttermafia. :-) Genau DARÜBER sprechen wir in der heutigen Folge. Von "warte-mal-ab-bis-Aussagen", bis hin zu ungefragte Besserwissertipps - wir besprechen ALLES! Außerdem gibts natürlich auch wieder allgemeines Geplapper unsererseits. Ganz viel Spaß bei der Folge!

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    <item>
      <title>Unser größter TRAUM wird wahr!</title>
      <description>Marisa ist hochschwanger - und ich (Mary) erzähle euch heute, dass ich auch schwanger bin!

Was sich immer wie ein ferner Traum angefühlt hat, ist plötzlich Realität geworden: Wir sind einfach zusammen schwanger!!!Und ja … wir können es selbst noch immer kaum glauben.

In dieser Episode lassen wir die letzten drei Monate Revue passieren. Ich nehme euch ganz intim mit in den Moment, als ich es erfahren habe. Ich spreche offen über meine Gefühle, meine Ängste, meine Emotionen – über Freudentränen, Überforderung und darüber, wie schwer die letzten Wochen für mich waren, auch körperlich durch die Krankheiten.

Viel Spaß beim Zuhören!

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      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 23:01:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Marisa ist hochschwanger - und ich (Mary) erzähle euch heute, dass ich auch schwanger bin!

Was sich immer wie ein ferner Traum angefühlt hat, ist plötzlich Realität geworden: Wir sind einfach zusammen schwanger!!!Und ja … wir können es selbst noch immer kaum glauben.

In dieser Episode lassen wir die letzten drei Monate Revue passieren. Ich nehme euch ganz intim mit in den Moment, als ich es erfahren habe. Ich spreche offen über meine Gefühle, meine Ängste, meine Emotionen – über Freudentränen, Überforderung und darüber, wie schwer die letzten Wochen für mich waren, auch körperlich durch die Krankheiten.

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        <![CDATA[<p>Marisa ist hochschwanger - und ich (Mary) erzähle euch heute, dass ich auch schwanger bin!</p>
<p>Was sich immer wie ein ferner Traum angefühlt hat, ist plötzlich Realität geworden: Wir sind einfach zusammen schwanger!!!Und ja … wir können es selbst noch immer kaum glauben.</p>
<p>In dieser Episode lassen wir die letzten drei Monate Revue passieren. Ich nehme euch ganz intim mit in den Moment, als ich es erfahren habe. Ich spreche offen über meine Gefühle, meine Ängste, meine Emotionen – über Freudentränen, Überforderung und darüber, wie schwer die letzten Wochen für mich waren, auch körperlich durch die Krankheiten.</p>
<p>Viel Spaß beim Zuhören!</p>
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    <item>
      <title>Wir wollen auswandern!</title>
      <description>OOPS! Der Titel klingt ziemlich dramatisch, hihi. Was es aber damit auf sich hat, erfahrt ihr natürlich in der Folge. Außerdem ist Mary diese Woche wieder fit und zurück am Start! Wir sprechen über die letzte Woche, die teilweise echt zäh war und beantworten noch ein paar Fragen, die ihr beim letzten Q&amp;A gestellt hattet.Ganz viel Spaß!!!

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      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>OOPS! Der Titel klingt ziemlich dramatisch, hihi. Was es aber damit auf sich hat, erfahrt ihr natürlich in der Folge. Außerdem ist Mary diese Woche wieder fit und zurück am Start! Wir sprechen über die letzte Woche, die teilweise echt zäh war und beantworten noch ein paar Fragen, die ihr beim letzten Q&amp;A gestellt hattet.Ganz viel Spaß!!!

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    <item>
      <title>Eure Fragen zur Schwangerschaft, Finanzen in der Beziehung und geringer BMI</title>
      <description>Q&amp;A Time!!!! Mary fällt leider krankheitsbedingt aus, aber no problemo für euch. Marisa übernimmt ein detailliertes Q&amp;A und geht auf eure Fragen zur Schwangerschaft mal wieder etwas intensiver ein. Außerdem geht es um niedrigen BMI, Zyklus und den Umgang mit Finanzen innerhalb einer Beziehung. Wir hoffen, euch gefällt diese Solo-Folge. 

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      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Q&amp;A Time!!!! Mary fällt leider krankheitsbedingt aus, aber no problemo für euch. Marisa übernimmt ein detailliertes Q&amp;A und geht auf eure Fragen zur Schwangerschaft mal wieder etwas intensiver ein. Außerdem geht es um niedrigen BMI, Zyklus und den Umgang mit Finanzen innerhalb einer Beziehung. Wir hoffen, euch gefällt diese Solo-Folge. 

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    <item>
      <title>„Gesund essen ist jetzt also radikal?“ – Babyparty, Bodytalk &amp; Big Manifestation-Energy</title>
      <description>Diese Folge ist ein kleiner Real Talk direkt vom Sofa: Marisa erzählt von ihrer Babyparty, wir sprechen übers gemeinsame Wochenende, warum gesund essen plötzlich als „extrem“ gilt und warum wir’s trotzdem machen.

Und zum Schluss wird’s noch manifest – im wahrsten Sinne: Wir reden darüber, wie wir denken, fühlen, wünschen – und warum alles möglich ist, wenn du’s wirklich willst.

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      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 23:01:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Diese Folge ist ein kleiner Real Talk direkt vom Sofa: Marisa erzählt von ihrer Babyparty, wir sprechen übers gemeinsame Wochenende, warum gesund essen plötzlich als „extrem“ gilt und warum wir’s trotzdem machen.

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        <![CDATA[<p>Diese Folge ist ein kleiner Real Talk direkt vom Sofa: Marisa erzählt von ihrer Babyparty, wir sprechen übers gemeinsame Wochenende, warum gesund essen plötzlich als „extrem“ gilt und warum wir’s trotzdem machen.</p>
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      <title>Wer fragt bitte SOWAS?!</title>
      <description>Diese Folge wird ehrlich, unangenehm und ziemlich direkt. Wir sprechen über unsere unangenehmen Stories und all die nicht-glamourösen Körpermomente, über die sonst keiner redet. Dazu ein Thema, das uns richtig auf die Palme bringt: übergriffige Fragen und Kommentare wie „Habt ihr einen unerfüllten Kinderwunsch?“ - wo sind bitte die Grenzen? Mary redet sich dabei ordentlich in Rage. Zwischen Aufreger und Realtalk teilen wir außerdem unsere aktuellen Ernährungstipps und auf was sie gerade nicht verzichten können. Viel Spaß beim Zuhören! 

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      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 23:01:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Diese Folge wird ehrlich, unangenehm und ziemlich direkt. Wir sprechen über unsere unangenehmen Stories und all die nicht-glamourösen Körpermomente, über die sonst keiner redet. Dazu ein Thema, das uns richtig auf die Palme bringt: übergriffige Fragen und Kommentare wie „Habt ihr einen unerfüllten Kinderwunsch?“ - wo sind bitte die Grenzen? Mary redet sich dabei ordentlich in Rage. Zwischen Aufreger und Realtalk teilen wir außerdem unsere aktuellen Ernährungstipps und auf was sie gerade nicht verzichten können. Viel Spaß beim Zuhören! 

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        <![CDATA[<p>Diese Folge wird ehrlich, unangenehm und ziemlich direkt. Wir sprechen über unsere unangenehmen Stories und all die nicht-glamourösen Körpermomente, über die sonst keiner redet. Dazu ein Thema, das uns richtig auf die Palme bringt: übergriffige Fragen und Kommentare wie „Habt ihr einen unerfüllten Kinderwunsch?“ - wo sind bitte die Grenzen? Mary redet sich dabei ordentlich in Rage. Zwischen Aufreger und Realtalk teilen wir außerdem unsere aktuellen Ernährungstipps und auf was sie gerade nicht verzichten können. Viel Spaß beim Zuhören! </p>
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      <title>Blasenentzündungen, Urinfarben und weitere Tabuthemen</title>
      <description>Heute gibts mal wieder richtigen Girls Talk. Neben Beauty Tipps und roten Lippen reden wir über die klassischen intimen Themen, die irgendwie doch jede Frau kennt.Blasenentzündung nach dem Sex, Beziehung und natürlich auch wieder ein paar Schwangerschaftsthemen. Viel Spaß bei der heutigen Folge!

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      <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Heute gibts mal wieder richtigen Girls Talk. Neben Beauty Tipps und roten Lippen reden wir über die klassischen intimen Themen, die irgendwie doch jede Frau kennt.Blasenentzündung nach dem Sex, Beziehung und natürlich auch wieder ein paar Schwangerschaftsthemen. Viel Spaß bei der heutigen Folge!

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      <title>Neues Jahr, Neues Glück? Wohl eher weniger …</title>
      <description>Neues Jahr, neue Folge, neue Energie … also so halb. Mary meldet sich frisch aus dem Krankenlager zurück (der Glow ist da, die Gesundheit aber noch nicht ganz) und die beiden liefern erstmal Urlaubs-Recaps aus Dubai, die irgendwo zwischen „war schön“ und „hat traumatisch geendet“ liegen.Es gibt die Rückreise aus der Hölle, Flug-Chaos, Nerven am Limit und natürlich: learnings, für die wirklich niemand bereit war. Viel Spaß bei der Neujahrsfolge! 

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      <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Neues Jahr, neue Folge, neue Energie … also so halb. Mary meldet sich frisch aus dem Krankenlager zurück (der Glow ist da, die Gesundheit aber noch nicht ganz) und die beiden liefern erstmal Urlaubs-Recaps aus Dubai, die irgendwo zwischen „war schön“ und „hat traumatisch geendet“ liegen.Es gibt die Rückreise aus der Hölle, Flug-Chaos, Nerven am Limit und natürlich: learnings, für die wirklich niemand bereit war. Viel Spaß bei der Neujahrsfolge! 

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        <![CDATA[<p>Neues Jahr, neue Folge, neue Energie … also so halb. Mary meldet sich frisch aus dem Krankenlager zurück (der Glow ist da, die Gesundheit aber noch nicht ganz) und die beiden liefern erstmal Urlaubs-Recaps aus Dubai, die irgendwo zwischen „war schön“ und „hat traumatisch geendet“ liegen.Es gibt die Rückreise aus der Hölle, Flug-Chaos, Nerven am Limit und natürlich: learnings, für die wirklich niemand bereit war. Viel Spaß bei der Neujahrsfolge! </p>
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    <item>
      <title>50% fehlen, aber HAPPY NEW YEAR!</title>
      <description>Ab nächster Woche sind wir wieder wie gewohnt für euch da. Bis dahin könnt ihr gern auf Instagram vorbescheischauen, um nichts zu verpassen. :-)

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      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Ab nächster Woche sind wir wieder wie gewohnt für euch da. Bis dahin könnt ihr gern auf Instagram vorbescheischauen, um nichts zu verpassen. :-)

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        <![CDATA[<p>Ab nächster Woche sind wir wieder wie gewohnt für euch da. Bis dahin könnt ihr gern auf Instagram vorbescheischauen, um nichts zu verpassen. :-)</p>
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      <title>Der große Jahresrückblick 2025! Unsere Learnings, highlihgts und low lights!</title>
      <description>Irgendwie wurde es deeper als gedacht! In dieser Folge haben wir das letzte Jahr reflektiert, haben darüber gesprochen, was gut lief, aber vor allem auch darüber gesprochen, was vielleicht nicht optimal lief und daraus sind sehr tiefgründige Gespräche entstanden, von denen auch ihr sicher viel mitnehmen könnt.

FROHES NEUES JAHR! 

EURE MARY &amp; MARISA!



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      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 23:01:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Irgendwie wurde es deeper als gedacht! In dieser Folge haben wir das letzte Jahr reflektiert, haben darüber gesprochen, was gut lief, aber vor allem auch darüber gesprochen, was vielleicht nicht optimal lief und daraus sind sehr tiefgründige Gespräche entstanden, von denen auch ihr sicher viel mitnehmen könnt.

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        <![CDATA[<p>Irgendwie wurde es deeper als gedacht! In dieser Folge haben wir das letzte Jahr reflektiert, haben darüber gesprochen, was gut lief, aber vor allem auch darüber gesprochen, was vielleicht nicht optimal lief und daraus sind sehr tiefgründige Gespräche entstanden, von denen auch ihr sicher viel mitnehmen könnt.</p>
<p>FROHES NEUES JAHR! </p>
<p>EURE MARY &amp; MARISA!</p>
<p><br></p>
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      <title>DAS wisst ihr noch nicht über uns!</title>
      <description>Marisa hat in der heutigen Folge ein Spiel mitgebracht, mit dem die beiden mehr übereinander herausfinden, als sie vielleicht selbst vorher wussten - und erst recht mehr, als ihr bisher wusstet. Außerdem teilt Marisa neue Insights aus ihrer Schwangerschaft und erzählt, wie „fertig“ (oder auch nicht) das Kinderzimmer inzwischen ist.

Mary berichtet von ihrem Adventskalender, der sie momentan jeden Tag aufs Neue glücklich macht. Und nein - dieses Mal ist es nichts Materielles. Ganz anders als das größte Geschenk, das sie jemals bekommen hat… das war wirklich das Allergrößte.Viel Spaß beim zuhören!

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      <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Marisa hat in der heutigen Folge ein Spiel mitgebracht, mit dem die beiden mehr übereinander herausfinden, als sie vielleicht selbst vorher wussten - und erst recht mehr, als ihr bisher wusstet. Außerdem teilt Marisa neue Insights aus ihrer Schwangerschaft und erzählt, wie „fertig“ (oder auch nicht) das Kinderzimmer inzwischen ist.

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        <![CDATA[<p>Marisa hat in der heutigen Folge ein Spiel mitgebracht, mit dem die beiden mehr übereinander herausfinden, als sie vielleicht selbst vorher wussten - und erst recht mehr, als ihr bisher wusstet. Außerdem teilt Marisa neue Insights aus ihrer Schwangerschaft und erzählt, wie „fertig“ (oder auch nicht) das Kinderzimmer inzwischen ist.</p>
<p>Mary berichtet von ihrem Adventskalender, der sie momentan jeden Tag aufs Neue glücklich macht. Und nein - dieses Mal ist es nichts Materielles. Ganz anders als das größte Geschenk, das sie jemals bekommen hat… das war wirklich das Allergrößte.<br>Viel Spaß beim zuhören!</p>
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      <title>Sex, drugs &amp; onlyFans! Oder auch nicht!</title>
      <description>Jaaaa, wir wissen bis jetzt nicht, ob diese Folge ein E bekommt, aber ey: ihr könnt euch gerne selbst ein Urteil bilden! Wir sprechen mal wieder Dinge an, die uns bewegen, wie z.B., dass so viele influencerinnen zu onlyFans Stars werden und ob die Frau mit dem Sex Marathon nun schwanger ist, oder nicht?! Das und mehr in der heutigen Folge!!!

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      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Jaaaa, wir wissen bis jetzt nicht, ob diese Folge ein E bekommt, aber ey: ihr könnt euch gerne selbst ein Urteil bilden! Wir sprechen mal wieder Dinge an, die uns bewegen, wie z.B., dass so viele influencerinnen zu onlyFans Stars werden und ob die Frau mit dem Sex Marathon nun schwanger ist, oder nicht?! Das und mehr in der heutigen Folge!!!

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        <![CDATA[<p>Jaaaa, wir wissen bis jetzt nicht, ob diese Folge ein E bekommt, aber ey: ihr könnt euch gerne selbst ein Urteil bilden! Wir sprechen mal wieder Dinge an, die uns bewegen, wie z.B., dass so viele influencerinnen zu onlyFans Stars werden und ob die Frau mit dem Sex Marathon nun schwanger ist, oder nicht?! Das und mehr in der heutigen Folge!!!</p>
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      <title>Wie nennt Marisa ihren Sohn?</title>
      <description>Mary und Marisa waren heute kaum zu bremsen - absolute Laberflow-Energy! In dieser Folge dreht sich ganz viel um Babynamen … vielleicht verrät Marisa ja sogar schon den Namen ihres kleinen Sohnes? Außerdem tauchen die Mädels tief in die Weihnachtszeit ein: persönliche Rituale, die schönsten Tipps, süße Empfehlungen und alles, was die Vorfreude noch größer macht.On top gibt’s ehrliche Insights aus der Influencer-Welt: Wie sieht’s wirklich mit Kooperationen aus - und hatten wir schon Deals, deren Produkte wir eigentlich garnicht mochten?Viel Spaß bei der Folge!



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      <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Mary und Marisa waren heute kaum zu bremsen - absolute Laberflow-Energy! In dieser Folge dreht sich ganz viel um Babynamen … vielleicht verrät Marisa ja sogar schon den Namen ihres kleinen Sohnes? Außerdem tauchen die Mädels tief in die Weihnachtszeit ein: persönliche Rituale, die schönsten Tipps, süße Empfehlungen und alles, was die Vorfreude noch größer macht.On top gibt’s ehrliche Insights aus der Influencer-Welt: Wie sieht’s wirklich mit Kooperationen aus - und hatten wir schon Deals, deren Produkte wir eigentlich garnicht mochten?Viel Spaß bei der Folge!



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        <![CDATA[<p>Mary und Marisa waren heute kaum zu bremsen - absolute Laberflow-Energy! In dieser Folge dreht sich ganz viel um Babynamen … vielleicht verrät Marisa ja sogar schon den Namen ihres kleinen Sohnes? <br>Außerdem tauchen die Mädels tief in die Weihnachtszeit ein: persönliche Rituale, die schönsten Tipps, süße Empfehlungen und alles, was die Vorfreude noch größer macht.<br>On top gibt’s ehrliche Insights aus der Influencer-Welt: Wie sieht’s wirklich mit Kooperationen aus - und hatten wir schon Deals, deren Produkte wir eigentlich garnicht mochten?<br>Viel Spaß bei der Folge!</p>
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      <title>Warum 2025 Loslassen symbolisiert und echte Freundschaften</title>
      <description>Leider müssen wir unsere Show in Köln absagen. In der Folge sprechen wir kurz über die Absage der Show, was uns unfassbar leid tut und definitiv keine leichte Entscheidung war. Außerdem wird es diese Woche mal wieder sehr deep. Wir sprechen über tiefgründige Freundschaften, wie sie sich mit verschiedenen Lebensphasen verändern und warum man sich in 2025 von so vielem trennt.Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge!



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Wie immer gibt’s ungeschminkte Meinungen, viel Gelächter und ein paar Wahrheiten, die man lieber nicht hören will.
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      <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Leider müssen wir unsere Show in Köln absagen. In der Folge sprechen wir kurz über die Absage der Show, was uns unfassbar leid tut und definitiv keine leichte Entscheidung war. Außerdem wird es diese Woche mal wieder sehr deep. Wir sprechen über tiefgründige Freundschaften, wie sie sich mit verschiedenen Lebensphasen verändern und warum man sich in 2025 von so vielem trennt.Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge!



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        <![CDATA[<p>Leider müssen wir unsere Show in Köln absagen. In der Folge sprechen wir kurz über die Absage der Show, was uns unfassbar leid tut und definitiv keine leichte Entscheidung war. Außerdem wird es diese Woche mal wieder sehr deep. Wir sprechen über tiefgründige Freundschaften, wie sie sich mit verschiedenen Lebensphasen verändern und warum man sich in 2025 von so vielem trennt.Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge!</p>
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      <title>Marisas Horror-Flug &amp; Marys Birthday Week</title>
      <description>In der neuen Folge erzählen wir euch, wie unsere Woche wirklich war - und ehrlich, sie hatte es in sich. Marisa berichtet vom schlimmsten Flug ihres Lebens und Mary sitzt währenddessen erkältet im Hoodie im Podcast, mitten in ihrer Birthday Week.
Wir reden darüber, wie schlecht man sich fühlt, wenn man tagelang nur auswärts isst, warum Mallorca inzwischen preislich völlig abdreht und wie gut es tut, endlich wieder im eigenen Rhythmus anzukommen.



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      <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In der neuen Folge erzählen wir euch, wie unsere Woche wirklich war - und ehrlich, sie hatte es in sich. Marisa berichtet vom schlimmsten Flug ihres Lebens und Mary sitzt währenddessen erkältet im Hoodie im Podcast, mitten in ihrer Birthday Week.
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Wir reden darüber, wie schlecht man sich fühlt, wenn man tagelang nur auswärts isst, warum Mallorca inzwischen preislich völlig abdreht und wie gut es tut, endlich wieder im eigenen Rhythmus anzukommen.</p>
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      <title>Das Leben als Model: im ständigen Optimierungsprozess</title>
      <description>In der neuen Folge teilt Mary ihre persönlichen Beauty-Tipps – einfache Routinen, echte Tricks und kleine Gewohnheiten, mit denen sie vor der Kamera immer top aussieht. Klingt oberflächlich? Ist es nicht. Als Model ist das ihr Job, und Mary spricht offen darüber, wie sie sich ständig weiterentwickelt, ohne sich selbst zu verlieren. Außerdem beantwortet sie eure tiefgründigen Q&amp;A-Fragen – über Selbstbild, Druck von außen und echte Selbstliebe. Und: Mary erzählt ehrlich, wie sie ihre Ehe glücklich hält und warum ihr Partner in ihrem Leben Priorität hat.



Die Podcast Show rückt näher, die letzten Tickets findet ihr hier: ⁠https://www.eventim.de/event/blond-brillant-mit-marisa-hofmeister-und-mary-braun-gloria-20702670/⁠



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      <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 23:01:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In der neuen Folge teilt Mary ihre persönlichen Beauty-Tipps – einfache Routinen, echte Tricks und kleine Gewohnheiten, mit denen sie vor der Kamera immer top aussieht. Klingt oberflächlich? Ist es nicht. Als Model ist das ihr Job, und Mary spricht offen darüber, wie sie sich ständig weiterentwickelt, ohne sich selbst zu verlieren. Außerdem beantwortet sie eure tiefgründigen Q&amp;A-Fragen – über Selbstbild, Druck von außen und echte Selbstliebe. Und: Mary erzählt ehrlich, wie sie ihre Ehe glücklich hält und warum ihr Partner in ihrem Leben Priorität hat.



Die Podcast Show rückt näher, die letzten Tickets findet ihr hier: ⁠https://www.eventim.de/event/blond-brillant-mit-marisa-hofmeister-und-mary-braun-gloria-20702670/⁠



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        <![CDATA[<p>In der neuen Folge teilt Mary ihre persönlichen Beauty-Tipps – einfache Routinen, echte Tricks und kleine Gewohnheiten, mit denen sie vor der Kamera immer top aussieht. Klingt oberflächlich? Ist es nicht. Als Model ist das ihr Job, und Mary spricht offen darüber, wie sie sich ständig weiterentwickelt, ohne sich selbst zu verlieren. Außerdem beantwortet sie eure tiefgründigen Q&amp;A-Fragen – über Selbstbild, Druck von außen und echte Selbstliebe. Und: Mary erzählt ehrlich, wie sie ihre Ehe glücklich hält und warum ihr Partner in ihrem Leben Priorität hat.</p>
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<p>Die Podcast Show rückt näher, die letzten Tickets findet ihr hier: <a href="https://www.eventim.de/event/blond-brillant-mit-marisa-hofmeister-und-mary-braun-gloria-20702670/">⁠https://www.eventim.de/event/blond-brillant-mit-marisa-hofmeister-und-mary-braun-gloria-20702670/⁠</a></p>
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    </item>
    <item>
      <title>So essen wir wirklich: Unsere neusten Ernährungstipps! </title>
      <description>Wir reden über unsere aktuelle Ernährung und geben die neusten Tipps. Mary erzählt von ihrer neuen Challenge und Marisa über ihre entspannte Körperveränderung in der Schwangerschaft. 

Außerdem packen wir eine heftige Story aus – mit der Frage: Kann man Fremdgehen verzeihen oder heißt einmal Fremdgehen immer Fremdgehen?



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      <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Wir reden über unsere aktuelle Ernährung und geben die neusten Tipps. Mary erzählt von ihrer neuen Challenge und Marisa über ihre entspannte Körperveränderung in der Schwangerschaft. 

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<p>Außerdem packen wir eine heftige Story aus – mit der Frage: Kann man Fremdgehen verzeihen oder heißt einmal Fremdgehen immer Fremdgehen?</p>
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      <title>Sollten Männer alles bezahlen?</title>
      <description>Der Titel sagt schon viel über diese Folge aus. Neben unseren Geschichten aus dem Leben, haben wir auch etwas kontroversere Themen?Sollten Männer alles zahlen? Oder - passend zu den Themen, die aktuell sind - sollte man sich einem Mann innerhalb einer Beziehung unterordnen?Die Folge wird auf jeden Fall spannend!!!



Link zur Show:

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.eventim.de/eventseries/blond-brillant-mit-marisa-hofmeister-und-mary-braun-3988195/⁠⁠⁠⁠



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      <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Der Titel sagt schon viel über diese Folge aus. Neben unseren Geschichten aus dem Leben, haben wir auch etwas kontroversere Themen?Sollten Männer alles zahlen? Oder - passend zu den Themen, die aktuell sind - sollte man sich einem Mann innerhalb einer Beziehung unterordnen?Die Folge wird auf jeden Fall spannend!!!



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    <item>
      <title>Red Flag - Muttersöhnchen </title>
      <description>In der heutigen Folge sprechen wir über alles, was uns als Kinder im Fernsehen traumatisiert hat – von merkwürdigen Sendungen bis zu echten Horrorgeschichten aus der Kindheit. Doch damit nicht genug: Wir landen schnell bei den Red Flags schlechthin, wenn’s um Männer geht – inklusive einer unglaublichen Story über einen Verlobten, der noch an der Brust seiner Mutter nuckelt! 



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      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In der heutigen Folge sprechen wir über alles, was uns als Kinder im Fernsehen traumatisiert hat – von merkwürdigen Sendungen bis zu echten Horrorgeschichten aus der Kindheit. Doch damit nicht genug: Wir landen schnell bei den Red Flags schlechthin, wenn’s um Männer geht – inklusive einer unglaublichen Story über einen Verlobten, der noch an der Brust seiner Mutter nuckelt! 



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        <![CDATA[<p>In der heutigen Folge sprechen wir über alles, was uns als Kinder im Fernsehen traumatisiert hat – von merkwürdigen Sendungen bis zu echten Horrorgeschichten aus der Kindheit. Doch damit nicht genug: Wir landen schnell bei den Red Flags schlechthin, wenn’s um Männer geht – inklusive einer unglaublichen Story über einen Verlobten, der noch an der Brust seiner Mutter nuckelt! </p>
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    <item>
      <title>Fleischige Brüste &amp; warum Mary jetzt nicht mehr zum Podcast passt</title>
      <description>Ne, wir reden nicht nur über (fleischige) Brüste, haha. Aber auch! Außerdem quatschen wir über unsere zuckersüße Community und geben wieder mal brillante Tipps zum besten.

Was die Schwangerschaft mit Marisas Brüsten macht und wieso Mary jetzt nicht mehr zum Motto des Podcasts passt, erfahrt hier heute und HIER! Bei bloooond &amp; brillant!



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      <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 23:41:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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        <![CDATA[<p>Ne, wir reden nicht nur über (fleischige) Brüste, haha. Aber auch! Außerdem quatschen wir über unsere zuckersüße Community und geben wieder mal brillante Tipps zum besten.</p>
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    </item>
    <item>
      <title>Scheiß Tag! </title>
      <description>Marisa ist komplett genervt – alles geht schief und die Energie lässt auch zu wünschen übrig. Trotzdem quatschen wir über unser großes Event in weniger als zwei Monaten, ob Mäntel für 1000 € wirklich sein müssen, und Mary macht euch mit ihren Brillanten Tipps eindeutig ärmer (während Marisa euch schlauer macht).

Viel Spaß bei der Folge! 



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      <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Marisa ist komplett genervt – alles geht schief und die Energie lässt auch zu wünschen übrig. Trotzdem quatschen wir über unser großes Event in weniger als zwei Monaten, ob Mäntel für 1000 € wirklich sein müssen, und Mary macht euch mit ihren Brillanten Tipps eindeutig ärmer (während Marisa euch schlauer macht).

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        <![CDATA[<p>Marisa ist komplett genervt – alles geht schief und die Energie lässt auch zu wünschen übrig. Trotzdem quatschen wir über unser großes Event in weniger als zwei Monaten, ob Mäntel für 1000 € wirklich sein müssen, und Mary macht euch mit ihren Brillanten Tipps eindeutig ärmer (während Marisa euch schlauer macht).</p>
<p>Viel Spaß bei der Folge! </p>
<p><br></p>
<p>Link zur Show:</p>
<p><a href="https://www.eventim.de/event/blond-brillant-mit-marisa-hofmeister-und-mary-braun-gloria-20702670/?affiliate=5GL">⁠https://www.eventim.de/eventseries/blond-brillant-mit-marisa-hofmeister-und-mary-braun-3988195/</a></p>
<p><br></p>
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<p><br></p>
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    <item>
      <title>Die große Live-Tour startet!!!🎉🎉</title>
      <description>Endlich ist es soweit, wir können euch verkünden, woran wir die letzten Wochen gearbeitet haben. Endlich geht’s für uns auf die große Bühne. Ihr könnt uns live in Köln erleben, und zwar im Gloria. Wir freuen uns riesig auf alle, die dabei sind. 

Ab dem 3.10. um 10 Uhr könnt ihr losshoppen. Let’s go!



Link zur Show:

https://www.eventim.de/eventseries/blond-brillant-mit-marisa-hofmeister-und-mary-braun-3988195/

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      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Endlich ist es soweit, wir können euch verkünden, woran wir die letzten Wochen gearbeitet haben. Endlich geht’s für uns auf die große Bühne. Ihr könnt uns live in Köln erleben, und zwar im Gloria. Wir freuen uns riesig auf alle, die dabei sind. 

Ab dem 3.10. um 10 Uhr könnt ihr losshoppen. Let’s go!



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<p>Ab dem 3.10. um 10 Uhr könnt ihr losshoppen. Let’s go!</p>
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    <item>
      <title>Influencer Gossip &amp; Oktoberfest mit Drake </title>
      <description>In dieser Folge wird’s richtig spannend: Mary und Marisa plaudern über das Oktoberfest, verraten, was es mit den Drake-Gerüchten auf sich hat, und sprechen über die Neuigkeiten von Marisa’s Babyupdates. Natürlich gibt’s auch ehrliche Einblicke in die Influencer-Bubble: Wer redet über wen, wie schnell sich Geschichten verbreiten und warum es so wichtig ist, genau hinzuschauen, mit welchen Menschen man sich umgibt. Viel Spaß bei der Folge &lt;3



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      <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser Folge wird’s richtig spannend: Mary und Marisa plaudern über das Oktoberfest, verraten, was es mit den Drake-Gerüchten auf sich hat, und sprechen über die Neuigkeiten von Marisa’s Babyupdates. Natürlich gibt’s auch ehrliche Einblicke in die Influencer-Bubble: Wer redet über wen, wie schnell sich Geschichten verbreiten und warum es so wichtig ist, genau hinzuschauen, mit welchen Menschen man sich umgibt. Viel Spaß bei der Folge &lt;3



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        <![CDATA[<p>In dieser Folge wird’s richtig spannend: Mary und Marisa plaudern über das Oktoberfest, verraten, was es mit den Drake-Gerüchten auf sich hat, und sprechen über die Neuigkeiten von Marisa’s Babyupdates. Natürlich gibt’s auch ehrliche Einblicke in die Influencer-Bubble: Wer redet über wen, wie schnell sich Geschichten verbreiten und warum es so wichtig ist, genau hinzuschauen, mit welchen Menschen man sich umgibt. Viel Spaß bei der Folge &lt;3</p>
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    <item>
      <title>Marisa hat mich blockiert!</title>
      <description>Heut wird mal Tacheles gesprochen! In der heutigen Folge spricht Marisa über Grenzüberschreitung und Übergriffigkeit und wie sie daraus gewachsen ist. 

Da es eine Solo-Folge ist, gibt es auch einige Einblicke zum aktuellen Schwangerschafts-Update und was nächste Woche Besonderes ansteht. GANZ VIEL SPASS!!! 



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      <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Heut wird mal Tacheles gesprochen! In der heutigen Folge spricht Marisa über Grenzüberschreitung und Übergriffigkeit und wie sie daraus gewachsen ist. 

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<p>Da es eine Solo-Folge ist, gibt es auch einige Einblicke zum aktuellen Schwangerschafts-Update und was nächste Woche Besonderes ansteht. GANZ VIEL SPASS!!! </p>
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    <item>
      <title>Diese Folge sollten unsere Männer NICHT hören!!!</title>
      <description>Ja, manchmal sind wir doch ganz froh, dass unsere Männer unseren Podcast nicht hören, weil wir doch etwas genauer ins Detail gehen hier und da, als es ihnen lieb wäre, haha. ABER HEY: IHR seid dafür immer up to date und mit den privatesten Insights gefüttert. Außerdem sprechen wir über einen ziemlich vollen September und geben wie immer brillante Tips und Random Facts, die ihr noch nicht kennt. VIEL SPASS!!!



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      <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Ja, manchmal sind wir doch ganz froh, dass unsere Männer unseren Podcast nicht hören, weil wir doch etwas genauer ins Detail gehen hier und da, als es ihnen lieb wäre, haha. ABER HEY: IHR seid dafür immer up to date und mit den privatesten Insights gefüttert. Außerdem sprechen wir über einen ziemlich vollen September und geben wie immer brillante Tips und Random Facts, die ihr noch nicht kennt. VIEL SPASS!!!



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        <![CDATA[<p>Ja, manchmal sind wir doch ganz froh, dass unsere Männer unseren Podcast nicht hören, weil wir doch etwas genauer ins Detail gehen hier und da, als es ihnen lieb wäre, haha. ABER HEY: IHR seid dafür immer up to date und mit den privatesten Insights gefüttert. Außerdem sprechen wir über einen ziemlich vollen September und geben wie immer brillante Tips und Random Facts, die ihr noch nicht kennt. VIEL SPASS!!!</p>
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    <item>
      <title>48 Stunden Cannes, 300.000€ &amp; wie es mit YouTube weitergeht</title>
      <description>In dieser Folge wird’s persönlich und spannend: Marisa und Mary erzählen von ihren YouTube Plänen für die nächste Zeit. Mary nimmt uns mit auf ihren travelmonth – von einem verrückten Wochenende über 48 Stunden Cannes im teuersten Beachclub bis hin zur Creator Reise auf Mallorca. Mary spricht offen darüber, dass sie sich zwar wohlgefühlt hat, aber gleichzeitig etwas nicht stimmte. Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, Reflexion und natürlich einer guten Portion Blond-und-Brillant-Vibes.

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      <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser Folge wird’s persönlich und spannend: Marisa und Mary erzählen von ihren YouTube Plänen für die nächste Zeit. Mary nimmt uns mit auf ihren travelmonth – von einem verrückten Wochenende über 48 Stunden Cannes im teuersten Beachclub bis hin zur Creator Reise auf Mallorca. Mary spricht offen darüber, dass sie sich zwar wohlgefühlt hat, aber gleichzeitig etwas nicht stimmte. Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, Reflexion und natürlich einer guten Portion Blond-und-Brillant-Vibes.

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        <![CDATA[<p>In dieser Folge wird’s persönlich und spannend: Marisa und Mary erzählen von ihren YouTube Plänen für die nächste Zeit. Mary nimmt uns mit auf ihren travelmonth – von einem verrückten Wochenende über 48 Stunden Cannes im teuersten Beachclub bis hin zur Creator Reise auf Mallorca. Mary spricht offen darüber, dass sie sich zwar wohlgefühlt hat, aber gleichzeitig etwas nicht stimmte. Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, Reflexion und natürlich einer guten Portion Blond-und-Brillant-Vibes.</p>
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    <item>
      <title>Wie bleibt man lean statt bulky und Beziehungstalk</title>
      <description>Endlich wieder ein Q&amp;A! Da wir immer wieder viele Fragen aus der Community bekommen, dachten wir, machen wir einfach mal eine interaktive Folge quasi mit EUCH: Ihr fragt - wir antworten! :-)Von tiefgründigen Beziehungsfragen zu Fitness und Ernährungs-Talk ist alles dabei! Viel Spaß!

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      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Endlich wieder ein Q&amp;A! Da wir immer wieder viele Fragen aus der Community bekommen, dachten wir, machen wir einfach mal eine interaktive Folge quasi mit EUCH: Ihr fragt - wir antworten! :-)Von tiefgründigen Beziehungsfragen zu Fitness und Ernährungs-Talk ist alles dabei! Viel Spaß!

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        <![CDATA[<p>Endlich wieder ein Q&amp;A! Da wir immer wieder viele Fragen aus der Community bekommen, dachten wir, machen wir einfach mal eine interaktive Folge quasi mit EUCH: Ihr fragt - wir antworten! :-)Von tiefgründigen Beziehungsfragen zu Fitness und Ernährungs-Talk ist alles dabei! Viel Spaß!</p>
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      <title>Marisa ist schwanger!!!</title>
      <description>In dieser ganz besonderen Folge teilen Mary und Marisa endlich die schönste Nachricht des Jahres mit euch: Marisa ist schwanger! Wir erzählen euch, wie wir die letzten Wochen das kleine Geheimnis hüten mussten und welche Höhen und Tiefen diese Zeit mit sich brachte. Sie spricht über die ersten Schwangerschaftssymptome, die anfänglichen Schwierigkeiten, die großen Gefühle – und natürlich auch über die spannende Frage: Junge oder Mädchen? Eine Folge voller Emotionen, Ehrlichkeit und Vorfreude – hört unbedingt rein!Damit ihr nichts mehr verpasst, folgt uns gern hier:

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      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <title>Spontane Ernährungsfolge - vegan oder Fleischesser? </title>
      <description>Wir hätten nicht gedacht, dass sich diese Folge in diese Richtung entwickelt, aber die omnipräsente Frage: "Welche Ernährungsform ist eigentlich die gesündeste?" ist natürlich etwas, worüber man viel und lange philosophieren kann. Warum Mary also Fleisch isst, Marisa nicht mehr vegan ist und natürlich ein Update aus dem Leben, hört ihr in der heutigen Folge! Viel Spaß!

Folgt uns hier, um nichts mehr zu verpassen!

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      <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <title>Beziehungen, Rollenbilder &amp; Verantwortung abgeben</title>
      <description>In dieser Episode von blond &amp; brillant sind Marisa und Mary wieder im Doppelpack zu hören - es geht ans Eingemachte: Wir sprechen offen über unsere Beziehungen, darüber, welche Aufgaben Frauen und Männer in einer Partnerschaft übernehmen sollten – und warum wir es lieben, Verantwortung bewusst an unsere Ehemänner abzugeben.Wie immer gibt’s eine gute Portion brillante Gedanken, ehrliche Meinungen und persönliche Einblicke.

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      <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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        <![CDATA[<p>In dieser Episode von blond &amp; brillant sind Marisa und Mary wieder im Doppelpack zu hören - es geht ans Eingemachte: Wir sprechen offen über unsere Beziehungen, darüber, welche Aufgaben Frauen und Männer in einer Partnerschaft übernehmen sollten – und warum wir es lieben, Verantwortung bewusst an unsere Ehemänner abzugeben.<br>Wie immer gibt’s eine gute Portion brillante Gedanken, ehrliche Meinungen und persönliche Einblicke.</p>
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      <title>Kurzes Update - wir sind ganz bald zurück!</title>
      <description>In diesem kleinen Einspieler geben wir euch nur ein kurzes Update zur aktuellen Lage. Diese Woche gibt’s leider keine reguläre Folge – aber keine Sorge, wir sind ganz bald wieder zurück! Alles ist gut, macht euch bitte keine Sorgen. Danke euch für euer Verständnis und eure Unterstützung.  &lt;3 

Eure Mary und Marisa

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      <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 06:27:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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    <item>
      <title>Endometriose: was wirklich nach der OP geschah - Mary offen und ehrlich </title>
      <description>In dieser neuen Folge von blond &amp; brillant müsst ihr leider auf Marisa verzichten – aber keine Sorge, Mary hält die Stellung und spricht ganz offen mit euch über alles, was gerade bei ihr los ist. Zum ersten Mal spricht sie über die Ergebnisse ihrer Endometriose-Op im letzten Winter und teilt euch mit, wie es ihr aktuell damit geht. Der Umzug macht sie gerade etwas verrückt und die Sport-Routine lässt auch zu wünschen übrig, aber Mary gibt wie immer Bestes und kämpft sich durch. Viel Spaß bei der Folge! 

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      <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser neuen Folge von blond &amp; brillant müsst ihr leider auf Marisa verzichten – aber keine Sorge, Mary hält die Stellung und spricht ganz offen mit euch über alles, was gerade bei ihr los ist. Zum ersten Mal spricht sie über die Ergebnisse ihrer Endometriose-Op im letzten Winter und teilt euch mit, wie es ihr aktuell damit geht. Der Umzug macht sie gerade etwas verrückt und die Sport-Routine lässt auch zu wünschen übrig, aber Mary gibt wie immer Bestes und kämpft sich durch. Viel Spaß bei der Folge! 

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        <![CDATA[<p>In dieser neuen Folge von blond &amp; brillant müsst ihr leider auf Marisa verzichten – aber keine Sorge, Mary hält die Stellung und spricht ganz offen mit euch über alles, was gerade bei ihr los ist. Zum ersten Mal spricht sie über die Ergebnisse ihrer Endometriose-Op im letzten Winter und teilt euch mit, wie es ihr aktuell damit geht. Der Umzug macht sie gerade etwas verrückt und die Sport-Routine lässt auch zu wünschen übrig, aber Mary gibt wie immer Bestes und kämpft sich durch. Viel Spaß bei der Folge! </p>
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      <title>Mary zieht um &amp; Marisa wird Cheerleaderin</title>
      <description>Eigentlich wollten wir eine kurze, knackige UND MÜDE Folge aufnehmen, weil Mary mitten im Umzugsstress ist - allerdings haben wir uns mal wieder verquatscht. Zwischen Umzugs-Talk und Netflixempfehlungen, gibts wieder jede Menge Updates, brillante Tipps und random Facts. VIEL SPASS!!!

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      <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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    <item>
      <title>3 Tage nichts essen -  für die Fashion Week?</title>
      <description>Mary feiert ihr Debüt auf der Berliner Fashion Week und lief direkt zwei Shows - aber der Preis war hoch: Last Minute Castings, radikale Disziplin und hartes Fasten - aber danach gabs erstmal Burger mit Pommes. Wir sprechen offen übers Modelbusiness, Marisas vegane Phase - und warum Mary Haarausfall hatte. Den wahren Grund erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören! 



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      <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Mary feiert ihr Debüt auf der Berliner Fashion Week und lief direkt zwei Shows - aber der Preis war hoch: Last Minute Castings, radikale Disziplin und hartes Fasten - aber danach gabs erstmal Burger mit Pommes. Wir sprechen offen übers Modelbusiness, Marisas vegane Phase - und warum Mary Haarausfall hatte. Den wahren Grund erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören! 



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        <![CDATA[<p>Mary feiert ihr Debüt auf der Berliner Fashion Week und lief direkt zwei Shows - aber der Preis war hoch: Last Minute Castings, radikale Disziplin und hartes Fasten - aber danach gabs erstmal Burger mit Pommes. Wir sprechen offen übers Modelbusiness, Marisas vegane Phase - und warum Mary Haarausfall hatte. Den wahren Grund erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören! </p>
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    <item>
      <title>Wedding Month Stories, die ihr NOCH NICHT vorher gehört habt!</title>
      <description>We are baaaaaack! Nach einem Monat Urlaubspause und ehrlich gesagt super vielen Veränderungen, sind wir endlich wieder zurück in euren Ohren. Wir sind jetzt nicht nur beide "Wifeys", sondern haben auch unfassbar viel im letzten Monat erlebt, von dem wir noch nirgendwo berichtet haben. Deshalb seid einfach gespannt und ergattert einen Einblick in unsere "close friends story" - hihi

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      <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>We are baaaaaack! Nach einem Monat Urlaubspause und ehrlich gesagt super vielen Veränderungen, sind wir endlich wieder zurück in euren Ohren. Wir sind jetzt nicht nur beide "Wifeys", sondern haben auch unfassbar viel im letzten Monat erlebt, von dem wir noch nirgendwo berichtet haben. Deshalb seid einfach gespannt und ergattert einen Einblick in unsere "close friends story" - hihi

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      <title>Wir müssen euch was beichten…</title>
      <description>In dieser Folge beantworten Marisa und Mary eure spannendsten Fragen: Ist ein Altersunterschied von 15 Jahren in einer Beziehung zu viel? Sollte man wirklich schon ab 20 Botox verwenden? Außerdem plaudern wir über unser aktuelles Training, teilen ehrliche Ernährungstipps – und ja, wir haben auch noch etwas Wichtiges mit euch zu besprechen. Bitte seid nicht sauer auf uns … Wir sind gespannt auf euer Feedback! 



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      <pubDate>Wed, 28 May 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <title>JGA-Verwirrung &amp; Hochzeitsfieber</title>
      <description>Mary ist zurück aus Mallorca – ohne Stimme, aber mit vielen Geschichten im Gepäck. Alle dachten, es war Marisas Junggesellinnenabschied … war’s aber nicht! Marisa kommt bald dran und das Chaos ist damit vorprogrammiert. In dieser Folge reden wir über die letzte heiße Phase vor der Hochzeit, Aufregung, To-do-Listen und darüber, wie Mary eigentlich nur noch schlafen will.

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      <pubDate>Wed, 21 May 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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    <item>
      <title>Marbella &amp; Marys Sixpack-Tipp (den ihr NICHT nachmachen solltet)</title>
      <description>In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Marbella – na ja, zumindest gedanklich. Wir plaudern über den letzten Influencer-Trip, den einen oder anderen Tipp von Mary (Stichwort: Sixpack-Hacks … bitte nicht nachmachen!) und teilen natürlich wieder ein paar brillante Life- und Beauty-Tipps mit euch.Fun Fact: Wir haben die Folge direkt am Morgen aufgenommen – falls ihr euch fragt, wieso die ein oder andere  Reaktionszeit so lange dauert. Viel Spaß beim zuhören!



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      <pubDate>Wed, 14 May 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Marbella – na ja, zumindest gedanklich. Wir plaudern über den letzten Influencer-Trip, den einen oder anderen Tipp von Mary (Stichwort: Sixpack-Hacks … bitte nicht nachmachen!) und teilen natürlich wieder ein paar brillante Life- und Beauty-Tipps mit euch.Fun Fact: Wir haben die Folge direkt am Morgen aufgenommen – falls ihr euch fragt, wieso die ein oder andere  Reaktionszeit so lange dauert. Viel Spaß beim zuhören!



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    <item>
      <title>Blonde Haare, Hochzeitstrubel &amp; Stimmungsschwankungen</title>
      <description>Mary berichtet von ihrem Besuch beim Friseur – denn eins ist klar: Blond sein ist ein Fulltime-Job! Während Marisa mitten in den Hochzeitsvorbereitungen steckt, träumen die beide schon vom nächsten Urlaub und haben gerade absolut keine Lust auf Arbeit. Wir sprechen über den weiblichen 28-Tage-Zyklus, Stimmungsschwankungen und warum wir Frauen oft mehr leisten, als wir denken – auch wenn es sich manchmal ganz anders anfühlt.



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      <pubDate>Thu, 08 May 2025 04:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Mary berichtet von ihrem Besuch beim Friseur – denn eins ist klar: Blond sein ist ein Fulltime-Job! Während Marisa mitten in den Hochzeitsvorbereitungen steckt, träumen die beide schon vom nächsten Urlaub und haben gerade absolut keine Lust auf Arbeit. Wir sprechen über den weiblichen 28-Tage-Zyklus, Stimmungsschwankungen und warum wir Frauen oft mehr leisten, als wir denken – auch wenn es sich manchmal ganz anders anfühlt.



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    <item>
      <title>Junge, du wurdest heiß erwischt über iCloud!</title>
      <description>Uuuuund wieder einmal ist Donnerstag und blond &amp; Brillant Tag! Diesmal sprechen wir über die vergangene Woche, was wir erlebt haben, welche spannenden Persönlichkeiten wir getroffen haben und wieso fremdgehen so oft rauskommt. Glücklicherweise! Viel Spaß!Damit ihr nichts mehr verpasst, folgt uns hier:



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      <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>Uuuuund wieder einmal ist Donnerstag und blond &amp; Brillant Tag! Diesmal sprechen wir über die vergangene Woche, was wir erlebt haben, welche spannenden Persönlichkeiten wir getroffen haben und wieso fremdgehen so oft rauskommt. Glücklicherweise! Viel Spaß!Damit ihr nichts mehr verpasst, folgt uns hier:



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    <item>
      <title>Müssen Männer beim ersten Date zahlen &amp; die aktuellen influencer Heiratsanträge</title>
      <description>In der heutigen Folge von blond &amp; brillant ist eine von uns nicht ganz auf der Höhe – aber das hält uns natürlich nicht vom Quatschen ab! Wir sprechen über die neueste Influencer-Hochzeit, unfreundliche Menschen in der Postfiliale und stellen uns die Frage: Würden wir unsere zukünftigen Kinder im Internet zeigen? Außerdem geben wir euch ein Update zu unseren nächsten Reisen, die schon im Kalender stehen. Wie immer ehrlich, unterhaltsam und natürlich: blond &amp; brillant.

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      <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 04:01:00 -0000</pubDate>
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    <item>
      <title>Jeder hat mal Hämorrhoiden </title>
      <description>Diese Woche sprechen wir über persönlichere Dinge und, dass Mary irgendwie immer mehr Dinge aus Marisas Vergangenheit erfahrt, die sie vorher noch nicht wusste. Aber genau das ist ja das Coole an dem Podcast - dass man sich immer besser kennenlernt. Außerdem geht es um Hämorrhoiden und Insights aus der Influencer Sicht von einem Fibo-Wochenende.

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@marisa.hofmeister 
@_marybraun

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      <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>Diese Woche sprechen wir über persönlichere Dinge und, dass Mary irgendwie immer mehr Dinge aus Marisas Vergangenheit erfahrt, die sie vorher noch nicht wusste. Aber genau das ist ja das Coole an dem Podcast - dass man sich immer besser kennenlernt. Außerdem geht es um Hämorrhoiden und Insights aus der Influencer Sicht von einem Fibo-Wochenende.

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        <![CDATA[<p>Diese Woche sprechen wir über persönlichere Dinge und, dass Mary irgendwie immer mehr Dinge aus Marisas Vergangenheit erfahrt, die sie vorher noch nicht wusste. Aber genau das ist ja das Coole an dem Podcast - dass man sich immer besser kennenlernt. Außerdem geht es um Hämorrhoiden und Insights aus der Influencer Sicht von einem Fibo-Wochenende.</p><p><br></p><p>Damit ihr nichts mehr verpasst, folgt und hier:</p><p><br></p><p><a href="https://www.instagram.com/blondundbrillant/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@blondundbrillant</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/marisa.hofmeister/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@marisa.hofmeister</a> </p><p><a href="https://www.instagram.com/_marybraun/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@_marybraun</a></p><p><br></p><p>Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? <a href="https://linktr.ee/blondundbrillant"><strong>Hier findest du alle Informationen &amp; Rabatte</strong></a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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    <item>
      <title>Gossip aus der Instawelt</title>
      <description>In dieser Folge sprechen wir über die Instagram-Welt – von optischen Oberflächlichkeiten bis hin zu Stories, die selbst uns schockiert haben. Dabei bleibt es ehrlich und direkt: Warum wissen wir eigentlich ganz genau, was uns guttut, sind aber trotzdem zu bequem, manche Dinge für unsere mentale Gesundheit zu priorisieren? Ein ehrlicher Talk zwischen Schein und Sein, Selbstfürsorge und Social Media.

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      <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser Folge sprechen wir über die Instagram-Welt – von optischen Oberflächlichkeiten bis hin zu Stories, die selbst uns schockiert haben. Dabei bleibt es ehrlich und direkt: Warum wissen wir eigentlich ganz genau, was uns guttut, sind aber trotzdem zu bequem, manche Dinge für unsere mentale Gesundheit zu priorisieren? Ein ehrlicher Talk zwischen Schein und Sein, Selbstfürsorge und Social Media.

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        <![CDATA[<p>In dieser Folge sprechen wir über die Instagram-Welt – von optischen Oberflächlichkeiten bis hin zu Stories, die selbst uns schockiert haben. Dabei bleibt es ehrlich und direkt: Warum wissen wir eigentlich ganz genau, was uns guttut, sind aber trotzdem zu bequem, manche Dinge für unsere mentale Gesundheit zu priorisieren? Ein ehrlicher Talk zwischen Schein und Sein, Selbstfürsorge und Social Media.</p><p><br></p><p>Um nichts zu verpassen, folgt uns auch hier:</p><p><br></p><p><a href="https://www.instagram.com/blondundbrillant/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@blondundbrillant</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/marisa.hofmeister/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@marisa.hofmeister</a> </p><p><a href="https://www.instagram.com/_marybraun/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@_marybraun</a></p><p><br></p><p>Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? <a href="https://linktr.ee/blondundbrillant"><strong>Hier findest du alle Informationen &amp; Rabatte</strong></a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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    <item>
      <title>Marisas Trennungsgrund</title>
      <description>In dieser Folge geht’s um alles: Marisas Dating-Vergangenheit, die Vertragsverlängerung von Marys Mann, die üblichen Perioden Sister Talks und Marys genialer Tipp, wie du das Beste aus deinem Amex-Abo rausholst. Wie immer ehrlich, direkt und mit einem Augenzwinkern – welcome to the Blonde &amp; Brillant world!

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      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 22:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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        <![CDATA[<p>In dieser Folge geht’s um alles: Marisas Dating-Vergangenheit, die Vertragsverlängerung von Marys Mann, die üblichen Perioden Sister Talks und Marys genialer Tipp, wie du das Beste aus deinem Amex-Abo rausholst. Wie immer ehrlich, direkt und mit einem Augenzwinkern – welcome to the Blonde &amp; Brillant world!</p><p><br></p><p>Um gar nichts mehr zu verpassen, folgt uns hier:</p><p><br></p><p><a href="https://www.instagram.com/blondundbrillant/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@blondundbrillant</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/marisa.hofmeister/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@marisa.hofmeister</a> </p><p><a href="https://www.instagram.com/_marybraun/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@_marybraun</a></p><p><br></p><p>Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? <a href="https://linktr.ee/blondundbrillant"><strong>Hier findest du alle Informationen &amp; Rabatte</strong></a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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    <item>
      <title>Der Po-Dusche-Tipp &amp; die Tinder-Erfahrung</title>
      <description>Und es geht weiter mit brillanten Tipps, blonden Stories aus Spanien und vielleicht etwas zu tiefe Einblicke in Marys Verdauung aus Asien. 
Außerdem erfahrt ihr, warum einige Marisas Iphone Kontakte eine Flamme hinter ihrem Namen haben *hint hint*. :-)))

Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge!

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      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 23:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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Außerdem erfahrt ihr, warum einige Marisas Iphone Kontakte eine Flamme hinter ihrem Namen haben *hint hint*. :-)))

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        <![CDATA[<p>Und es geht weiter mit brillanten Tipps, blonden Stories aus Spanien und vielleicht etwas zu tiefe Einblicke in Marys Verdauung aus Asien. </p><p>Außerdem erfahrt ihr, warum einige Marisas Iphone Kontakte eine Flamme hinter ihrem Namen haben *hint hint*. :-)))</p><p><br></p><p>Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge!</p><p><br></p><p>Um gar nichts mehr zu verpassen, folgt uns hier:</p><p><br></p><p><a href="https://www.instagram.com/blondundbrillant/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@blondundbrillant</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/marisa.hofmeister/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@marisa.hofmeister</a> </p><p><a href="https://www.instagram.com/_marybraun/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@_marybraun</a></p><p><br></p><p>Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? <a href="https://linktr.ee/blondundbrillant"><strong>Hier findest du alle Informationen &amp; Rabatte</strong></a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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    <item>
      <title>Support ist kein Mord - auch nicht unter Freunden!</title>
      <description>In dieser Folge sprechen Marisa und Mary über Support unter Freund:innen – ist Teilen wirklich das neue Haben? Oder gibt es doch Menschen, die nur happy sind, wenn sie die Besten sind?
Außerdem geht’s um die besten Seiten für Fotos (Spoiler: Es hat mit der rechten Gesichtshälfte zu tun), skurrile Schulpausengewohnheiten und eine schmerzhafte Busfahrtstory, die Marys Handgelenk nicht unbeschadet überstanden hat. Hört rein!!!

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      <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 23:00:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser Folge sprechen Marisa und Mary über Support unter Freund:innen – ist Teilen wirklich das neue Haben? Oder gibt es doch Menschen, die nur happy sind, wenn sie die Besten sind?
Außerdem geht’s um die besten Seiten für Fotos (Spoiler: Es hat mit der rechten Gesichtshälfte zu tun), skurrile Schulpausengewohnheiten und eine schmerzhafte Busfahrtstory, die Marys Handgelenk nicht unbeschadet überstanden hat. Hört rein!!!

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        <![CDATA[<p>In dieser Folge sprechen Marisa und Mary über Support unter Freund:innen – ist Teilen wirklich das neue Haben? Oder gibt es doch Menschen, die nur happy sind, wenn sie die Besten sind?</p><p>Außerdem geht’s um die besten Seiten für Fotos (Spoiler: Es hat mit der rechten Gesichtshälfte zu tun), skurrile Schulpausengewohnheiten und eine schmerzhafte Busfahrtstory, die Marys Handgelenk nicht unbeschadet überstanden hat. Hört rein!!!</p><p><br></p><p>Um nichts zu verpassen, folgt uns hier: </p><p><br></p><p><a href="https://www.instagram.com/blondundbrillant/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@blondundbrillant</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/marisa.hofmeister/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@marisa.hofmeister</a> </p><p><a href="https://www.instagram.com/_marybraun/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@_marybraun</a></p><p><br></p><p>Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? <a href="https://linktr.ee/blondundbrillant"><strong>Hier findest du alle Informationen &amp; Rabatte</strong></a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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    <item>
      <title>Abartig eifersüchtig! </title>
      <description>Immer wieder Donnerstaaaag! Auch heute begrüßen wir euch zu unserer neuen Folge blond &amp; brillant. 
Warum eine von uns beiden so heftig eifersüchtig war, und aus welchem Grund Mary jeden Abend ihr Füße wäscht, erfahrt ihr in dieser Episode!

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      <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 23:00:00 -0000</pubDate>
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        <![CDATA[<p>Immer wieder Donnerstaaaag! Auch heute begrüßen wir euch zu unserer neuen Folge blond &amp; brillant. </p><p>Warum eine von uns beiden so heftig eifersüchtig war, und aus welchem Grund Mary jeden Abend ihr Füße wäscht, erfahrt ihr in dieser Episode!</p><p><br></p><p>Damit ihr gar nix mehr verpasst. folgt uns hier:</p><p><br></p><p>Folg uns auf Instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/blondundbrillant/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@blondundbrillant</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/marisa.hofmeister/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@marisa.hofmeister</a> </p><p><a href="https://www.instagram.com/_marybraun/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@_marybraun</a></p><p><br></p><p>Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? <a href="https://linktr.ee/blondundbrillant"><strong>Hier findest du alle Informationen &amp; Rabatte</strong></a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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    <item>
      <title>Tatort Fellteppich: Dafür schämt sich Mary noch heute</title>
      <description>Hello again von euren zwei Lieblingsblondinen. Ja, diesmal ist die blonde Story etwas blutiger als sonst und deshalb auch Marys Scham Moment of 2024. Außerdem gibts wieder Updates aus Mallorca und ne ganz übergriffige Story von Marisa. 
AAABER: Damit ihr wisst, wovon wir gerade schreiben: Hört doch einfach die Folge! 
VIEL SPAAAAß!!!

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      <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 23:00:00 -0000</pubDate>
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AAABER: Damit ihr wisst, wovon wir gerade schreiben: Hört doch einfach die Folge! 
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        <![CDATA[<p>Hello again von euren zwei Lieblingsblondinen. Ja, diesmal ist die blonde Story etwas blutiger als sonst und deshalb auch Marys Scham Moment of 2024. Außerdem gibts wieder Updates aus Mallorca und ne ganz übergriffige Story von Marisa. </p><p>AAABER: Damit ihr wisst, wovon wir gerade schreiben: Hört doch einfach die Folge! </p><p>VIEL SPAAAAß!!!</p><p><br></p><p>Um nichts (super spannendes) aus unserem Leben zu verpassen, folgt uns auf Instagram:</p><p><br></p><p>Folg uns auf Instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/blondundbrillant/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@blondundbrillant</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/marisa.hofmeister/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@marisa.hofmeister</a> </p><p><a href="https://www.instagram.com/_marybraun/?utm_source=ig_web_button_share_sheet">@_marybraun</a></p><p><br></p><p>Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? <a href="https://linktr.ee/blondundbrillant"><strong>Hier findest du alle Informationen &amp; Rabatte</strong></a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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    <item>
      <title>Die erste blonde Story &amp; was wirklich auf Mallorca geschah</title>
      <description>Hello von uns - Mary und Marisa! 
Die erste Folge unseres neuen Podcasts blond &amp; brillant startet direkt mit einer blonden Story, die es in sich hat. 
Wieso unser Auto in Palma abgeschleppt wurde und wie Marisa britisches Englisch in Perfektion spricht, erfahrt ihr exklusiv in dieser Folge

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      <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 23:00:00 -0000</pubDate>
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Die erste Folge unseres neuen Podcasts blond &amp; brillant startet direkt mit einer blonden Story, die es in sich hat. 
Wieso unser Auto in Palma abgeschleppt wurde und wie Marisa britisches Englisch in Perfektion spricht, erfahrt ihr exklusiv in dieser Folge

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    <item>
      <title>Trailer - blond &amp; brillant</title>
      <description>blond &amp; brillant – der Video-Podcast von Mary &amp; Marisa. Ab dem 27.02.2025 jeden Donnerstag ehrliche Stories, Insider-Talk und alles, worüber man mit der besten Freundin quatscht. Direkt, nahbar und natürlich mit einer ordentlichen Portion Humor.
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      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 23:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Trailer - blond &amp; brillant</itunes:title>
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      <itunes:author>Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios</itunes:author>
      <itunes:subtitle>blond &amp; brillant ab dem 27.02.2025 jeden Donnerstag überall da, wo es Podcasts gibt! </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>blond &amp; brillant – der Video-Podcast von Mary &amp; Marisa. Ab dem 27.02.2025 jeden Donnerstag ehrliche Stories, Insider-Talk und alles, worüber man mit der besten Freundin quatscht. Direkt, nahbar und natürlich mit einer ordentlichen Portion Humor.
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        <![CDATA[<p>blond &amp; brillant – der Video-Podcast von Mary &amp; Marisa. Ab dem 27.02.2025 jeden Donnerstag ehrliche Stories, Insider-Talk und alles, worüber man mit der besten Freundin quatscht. Direkt, nahbar und natürlich mit einer ordentlichen Portion Humor.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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