Playbook en No mundo dos negócios, um playbook é a diferença entre o caos e a execução. O podcast Playbook é o guia tático para quem não se senta à espera de que as coisas aconteçam. Apresentado por Francisco Baptista, desconstruímos o sucesso de líderes, empreendedores e visionários para entregar aos ouvintes as ferramentas necessárias para desenhar o seu próprio caminho. Todas as sextas-feiras. Uma produção original Thumb Media. https://megaphone.imgix.net/podcasts/e1baed48-28f8-11f1-878d-bf65603d6770/image/e4fe02a75f63371175d01bee9fa09722.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress Playbook episodic Francisco Baptista No mundo dos negócios, um playbook é a diferença entre o caos e a execução. O podcast Playbook é o guia tático para quem não se senta à espera de que as coisas aconteçam. Apresentado por Francisco Baptista, desconstruímos o sucesso de líderes, empreendedores e visionários para entregar aos ouvintes as ferramentas necessárias para desenhar o seu próprio caminho. Todas as sextas-feiras. Uma produção original Thumb Media. No mundo dos negócios, um playbook é a diferença entre o caos e a execução. O podcast Playbook é o guia tático para quem não se senta à espera de que as coisas aconteçam. Apresentado por Francisco Baptista, desconstruímos o sucesso de líderes, empreendedores e visionários para entregar aos ouvintes as ferramentas necessárias para desenhar o seu próprio caminho.

Todas as sextas-feiras.

Uma produção original Thumb Media.

]]> Francisco Baptista carolina.epifanio@thumbmedia.net A maior mentira que nos contaram sobre investir, com Bárbara Barroso | Playbook Podcast Sabias que os jovens investidores estão tão habituados a ver a bolsa subir que correm o risco de perder tudo ao investir apenas por "hype"? E o que acontece aos jogadores de futebol de topo que ganham milhões, mas são obrigados a reformar-se aos 35 anos? Neste episódio do Playbook, ouvimos Bárbara Barroso, ex-jornalista e fundadora do MoneyLab, para desconstruir os mitos mais perigosos sobre dinheiro e literacia financeira. Com um percurso sui generis que junta a comunicação simples ao rigor técnico, Bárbara avisa para o perigo iminente de uma nova geração que investe sem estudar e revela os bastidores do seu trabalho a aconselhar jogadores de futebol a prepararem o abismo do pós-carreira. Pelo caminho, destrói a ilusão da vida perfeita dos "criadores de conteúdo", usando o caso de "burnout" do Mr. Beast como exemplo da escravidão do algoritmo. Explica também as tragédias pessoais que cobriu durante as crises do BES e do Lehman Brothers, a dor invisível de gerir pessoas, e porque prefere que um evento (como o seu no MEO Arena) não dê lucro a aceitar patrocínios que enganem a sua comunidade. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha a Bárbara e o MoneyLab: https://www.instagram.com/barbarabarroso/ e https://moneylab.pt/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 O excesso de dopamina e o fim do tédio nas novas gerações 00:01:36 De jornalista a referência em finanças: A vantagem de saber comunicar 00:07:16 O "Burnout" dos criadores e a prisão da marca pessoal 00:27:17 Os bastidores do futebol: a mentira dos milhões e a reforma aos 35 anos 00:34:23 O "Não" aos grandes bancos: Manter a integridade a todo o custo 00:46:20 Tragédias do BES e Lehman Brothers 00:51:02 Liderança real: A dificuldade extrema de gerir e despedir pessoas 01:01:04 Geopolítica: O domínio contínuo dos EUA face à burocracia na Europa 01:08:28 A nova geração de investidores iludida pelo "Hype" 01:13:31 Destruir o mito: "A bolsa é o lugar mais democrático do mundo (só precisas de 15€)" 01:14:45 O conselho final à Bárbara do passado Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 24 Sep 2026 23:00:00 -0000 full Francisco Baptista Sabias que os jovens investidores estão tão habituados a ver a bolsa subir que correm o risco de perder tudo ao investir apenas por "hype"? E o que acontece aos jogadores de futebol de topo que ganham milhões, mas são obrigados a reformar-se aos 35 anos? Neste episódio do Playbook, ouvimos Bárbara Barroso, ex-jornalista e fundadora do MoneyLab, para desconstruir os mitos mais perigosos sobre dinheiro e literacia financeira. Com um percurso sui generis que junta a comunicação simples ao rigor técnico, Bárbara avisa para o perigo iminente de uma nova geração que investe sem estudar e revela os bastidores do seu trabalho a aconselhar jogadores de futebol a prepararem o abismo do pós-carreira. Pelo caminho, destrói a ilusão da vida perfeita dos "criadores de conteúdo", usando o caso de "burnout" do Mr. Beast como exemplo da escravidão do algoritmo. Explica também as tragédias pessoais que cobriu durante as crises do BES e do Lehman Brothers, a dor invisível de gerir pessoas, e porque prefere que um evento (como o seu no MEO Arena) não dê lucro a aceitar patrocínios que enganem a sua comunidade. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha a Bárbara e o MoneyLab: https://www.instagram.com/barbarabarroso/ e https://moneylab.pt/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 O excesso de dopamina e o fim do tédio nas novas gerações 00:01:36 De jornalista a referência em finanças: A vantagem de saber comunicar 00:07:16 O "Burnout" dos criadores e a prisão da marca pessoal 00:27:17 Os bastidores do futebol: a mentira dos milhões e a reforma aos 35 anos 00:34:23 O "Não" aos grandes bancos: Manter a integridade a todo o custo 00:46:20 Tragédias do BES e Lehman Brothers 00:51:02 Liderança real: A dificuldade extrema de gerir e despedir pessoas 01:01:04 Geopolítica: O domínio contínuo dos EUA face à burocracia na Europa 01:08:28 A nova geração de investidores iludida pelo "Hype" 01:13:31 Destruir o mito: "A bolsa é o lugar mais democrático do mundo (só precisas de 15€)" 01:14:45 O conselho final à Bárbara do passado Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sabias que os jovens investidores estão tão habituados a ver a bolsa subir que correm o risco de perder tudo ao investir apenas por "hype"? E o que acontece aos jogadores de futebol de topo que ganham milhões, mas são obrigados a reformar-se aos 35 anos? Neste episódio do Playbook, ouvimos Bárbara Barroso, ex-jornalista e fundadora do MoneyLab, para desconstruir os mitos mais perigosos sobre dinheiro e literacia financeira. Com um percurso sui generis que junta a comunicação simples ao rigor técnico, Bárbara avisa para o perigo iminente de uma nova geração que investe sem estudar e revela os bastidores do seu trabalho a aconselhar jogadores de futebol a prepararem o abismo do pós-carreira. Pelo caminho, destrói a ilusão da vida perfeita dos "criadores de conteúdo", usando o caso de "burnout" do Mr. Beast como exemplo da escravidão do algoritmo. Explica também as tragédias pessoais que cobriu durante as crises do BES e do Lehman Brothers, a dor invisível de gerir pessoas, e porque prefere que um evento (como o seu no MEO Arena) não dê lucro a aceitar patrocínios que enganem a sua comunidade. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha a Bárbara e o MoneyLab: https://www.instagram.com/barbarabarroso/ e https://moneylab.pt/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 O excesso de dopamina e o fim do tédio nas novas gerações 00:01:36 De jornalista a referência em finanças: A vantagem de saber comunicar 00:07:16 O "Burnout" dos criadores e a prisão da marca pessoal 00:27:17 Os bastidores do futebol: a mentira dos milhões e a reforma aos 35 anos 00:34:23 O "Não" aos grandes bancos: Manter a integridade a todo o custo 00:46:20 Tragédias do BES e Lehman Brothers 00:51:02 Liderança real: A dificuldade extrema de gerir e despedir pessoas 01:01:04 Geopolítica: O domínio contínuo dos EUA face à burocracia na Europa 01:08:28 A nova geração de investidores iludida pelo "Hype" 01:13:31 Destruir o mito: "A bolsa é o lugar mais democrático do mundo (só precisas de 15€)" 01:14:45 O conselho final à Bárbara do passado

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]]> 4661 O que €150 milhões em vendas ensinam sobre criar empresa, com Miguel Pina Martins | Playbook Podcast Achas que precisas de estar loucamente apaixonado pelo teu produto para criar uma empresa que fatura mais de 150 milhões de euros? E se te dissermos que podes testar a tua próxima ideia de negócio com apenas 200€ em anúncios no Instagram? Neste episódio, recebemos Miguel Pina Martins, fundador da Science4you e criador de projetos como os Chief Portugal Officers, o fórum Game Changers e a Growth Ignition. Numa conversa repleta de conselhos práticos, o Miguel partilha o que aprendeu em 17 anos como CEO. Desconstruímos o mito do "empreendedor apaixonado", revelamos táticas para testar produtos antes de os fabricar utilizando Inteligência Artificial e anúncios falsos, e dissecamos o domínio do canal Amazon a nível global. Falamos ainda sobre a solidão da liderança, a importância de ser um "líder servidor" (que trabalha para os seus colaboradores) e o que o sistema de ensino português precisa de aprender com o Bart Simpson para criar mais empreendedores. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha o Miguel: https://www.instagram.com/pina_martins/ e https://www.linkedin.com/in/miguel-pina-martins/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.linkedin.com/company/118713928/, https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 O mito do empreendedor apaixonado pelo produto 01:54 Como foi validada a primeira ideia da Science4you 03:04 Como testar ideias de negócio com pouco dinheiro (anúncios falsos e IA) 06:32 O poder do instinto após faturar 150 milhões de euros 08:07 Internacionalização: É obrigatório ir para fora? 09:54 O domínio na Amazon e a criação da agência Growth Ignition 13:20 Liderança Servidora: A prisão do CEO e o poder de dar o exemplo 17:00 A importância de pedir feedback constante à equipa 18:04 Networking: A criação dos Chief Portugal Officers e do Game Changers Forum 26:56 Inteligência Artificial e a produtividade nos negócios 29:41 Um plano estratégico para Portugal: Menos burocracia e impostos 33:07 Como começar a fazer Networking a partir do sofá 35:04 O que falta nas escolas portuguesas para criar empreendedores (O caso Bart Simpson) 41:28 O fenómeno "Kidult": A explosão da venda de brinquedos para adultos Learn more about your ad choices. 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Falamos ainda sobre a solidão da liderança, a importância de ser um "líder servidor" (que trabalha para os seus colaboradores) e o que o sistema de ensino português precisa de aprender com o Bart Simpson para criar mais empreendedores. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha o Miguel: https://www.instagram.com/pina_martins/ e https://www.linkedin.com/in/miguel-pina-martins/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.linkedin.com/company/118713928/, https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 O mito do empreendedor apaixonado pelo produto 01:54 Como foi validada a primeira ideia da Science4you 03:04 Como testar ideias de negócio com pouco dinheiro (anúncios falsos e IA) 06:32 O poder do instinto após faturar 150 milhões de euros 08:07 Internacionalização: É obrigatório ir para fora? 09:54 O domínio na Amazon e a criação da agência Growth Ignition 13:20 Liderança Servidora: A prisão do CEO e o poder de dar o exemplo 17:00 A importância de pedir feedback constante à equipa 18:04 Networking: A criação dos Chief Portugal Officers e do Game Changers Forum 26:56 Inteligência Artificial e a produtividade nos negócios 29:41 Um plano estratégico para Portugal: Menos burocracia e impostos 33:07 Como começar a fazer Networking a partir do sofá 35:04 O que falta nas escolas portuguesas para criar empreendedores (O caso Bart Simpson) 41:28 O fenómeno "Kidult": A explosão da venda de brinquedos para adultos Learn more about your ad choices. 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Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha o Miguel: https://www.instagram.com/pina_martins/ e https://www.linkedin.com/in/miguel-pina-martins/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.linkedin.com/company/118713928/, https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 O mito do empreendedor apaixonado pelo produto 01:54 Como foi validada a primeira ideia da Science4you 03:04 Como testar ideias de negócio com pouco dinheiro (anúncios falsos e IA) 06:32 O poder do instinto após faturar 150 milhões de euros 08:07 Internacionalização: É obrigatório ir para fora? 09:54 O domínio na Amazon e a criação da agência Growth Ignition 13:20 Liderança Servidora: A prisão do CEO e o poder de dar o exemplo 17:00 A importância de pedir feedback constante à equipa 18:04 Networking: A criação dos Chief Portugal Officers e do Game Changers Forum 26:56 Inteligência Artificial e a produtividade nos negócios 29:41 Um plano estratégico para Portugal: Menos burocracia e impostos 33:07 Como começar a fazer Networking a partir do sofá 35:04 O que falta nas escolas portuguesas para criar empreendedores (O caso Bart Simpson) 41:28 O fenómeno "Kidult": A explosão da venda de brinquedos para adultos

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]]> 2606 A IA vai tornar estas profissões obsoletas, com Pedro Santa Clara | Playbook Podcast A escola atual prepara os alunos para os desafios do mundo moderno? Vale a pena ficar ou emigrar? Neste episódio intenso e sem filtros, recebemos Pedro Santa Clara, professor e fundador da Escola 42 e do Instituto Mais Liberdade. Numa reflexão profunda sobre o estado de Portugal e do mundo, o Pedro critica a apatia dos cidadãos perante a erosão das liberdades e o "suicídio económico" da Europa. Falamos sobre a ineficácia crónica das universidades tradicionais, as consequências do fecho das escolas durante a pandemia e como a dependência dos fundos europeus (PRR) está, a seu ver, a adormecer a ambição do país. Além disso, exploramos o impacto inevitável da Inteligência Artificial: desde a substituição de empregos de colarinho branco até à forma como os jovens devem construir o seu futuro através de portfólios em vez de médias académicas. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha o Pedro: https://www.linkedin.com/in/pedro-santa-clara/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.linkedin.com/company/118713928/, https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00:00 O que é a boa educação e as diferenças culturais 00:01:36 Como é que o mundo realmente funciona? A importância da História e Política 00:04:28 O milagre do Iluminismo e os direitos inalienáveis 00:08:00 A apatia atual, o Wokism e as guerras identitárias 00:16:36 A ameaça à privacidade: O "Chat Control" da Comissão Europeia 00:18:41 COVID-19: A tirania do fecho das escolas e o perigo do poder arbitrário 00:24:59 O suicídio económico da Europa (Net Zero) e o erro energético da Alemanha 00:32:08 A diferença entre a democracia de base nos EUA e a inércia na Europa 00:38:00 A falta de ousadia em Portugal e a dependência doente do PRR 00:44:00 A tragédia da emigração jovem e a solução: Escola 42 e tecnologia 00:51:11 Porque deves ser generalista: A ameaça da IA a especialidades como Dermatologia e Direito 00:57:48 O declínio das Universidades e o ciclo absurdo dos TPCs feitos e corrigidos pelo ChatGPT 01:03:40 O modelo de excelência da Escola 42 (100% de nota para passar) 01:12:00 Os três estádios da IA nas empresas: Harry Potter, Faturas e Exército Romano 01:23:40 O futuro: Como as novas startups nativas de IA vão aniquilar os gigantes do mercado Learn more about your ad choices. 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Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha o Pedro: https://www.linkedin.com/in/pedro-santa-clara/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.linkedin.com/company/118713928/, https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00:00 O que é a boa educação e as diferenças culturais 00:01:36 Como é que o mundo realmente funciona? A importância da História e Política 00:04:28 O milagre do Iluminismo e os direitos inalienáveis 00:08:00 A apatia atual, o Wokism e as guerras identitárias 00:16:36 A ameaça à privacidade: O "Chat Control" da Comissão Europeia 00:18:41 COVID-19: A tirania do fecho das escolas e o perigo do poder arbitrário 00:24:59 O suicídio económico da Europa (Net Zero) e o erro energético da Alemanha 00:32:08 A diferença entre a democracia de base nos EUA e a inércia na Europa 00:38:00 A falta de ousadia em Portugal e a dependência doente do PRR 00:44:00 A tragédia da emigração jovem e a solução: Escola 42 e tecnologia 00:51:11 Porque deves ser generalista: A ameaça da IA a especialidades como Dermatologia e Direito 00:57:48 O declínio das Universidades e o ciclo absurdo dos TPCs feitos e corrigidos pelo ChatGPT 01:03:40 O modelo de excelência da Escola 42 (100% de nota para passar) 01:12:00 Os três estádios da IA nas empresas: Harry Potter, Faturas e Exército Romano 01:23:40 O futuro: Como as novas startups nativas de IA vão aniquilar os gigantes do mercado Learn more about your ad choices. 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Neste episódio intenso e sem filtros, recebemos Pedro Santa Clara, professor e fundador da Escola 42 e do Instituto Mais Liberdade. Numa reflexão profunda sobre o estado de Portugal e do mundo, o Pedro critica a apatia dos cidadãos perante a erosão das liberdades e o "suicídio económico" da Europa. Falamos sobre a ineficácia crónica das universidades tradicionais, as consequências do fecho das escolas durante a pandemia e como a dependência dos fundos europeus (PRR) está, a seu ver, a adormecer a ambição do país. Além disso, exploramos o impacto inevitável da Inteligência Artificial: desde a substituição de empregos de colarinho branco até à forma como os jovens devem construir o seu futuro através de portfólios em vez de médias académicas. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha o Pedro: https://www.linkedin.com/in/pedro-santa-clara/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.linkedin.com/company/118713928/, https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00:00 O que é a boa educação e as diferenças culturais 00:01:36 Como é que o mundo realmente funciona? A importância da História e Política 00:04:28 O milagre do Iluminismo e os direitos inalienáveis 00:08:00 A apatia atual, o Wokism e as guerras identitárias 00:16:36 A ameaça à privacidade: O "Chat Control" da Comissão Europeia 00:18:41 COVID-19: A tirania do fecho das escolas e o perigo do poder arbitrário 00:24:59 O suicídio económico da Europa (Net Zero) e o erro energético da Alemanha 00:32:08 A diferença entre a democracia de base nos EUA e a inércia na Europa 00:38:00 A falta de ousadia em Portugal e a dependência doente do PRR 00:44:00 A tragédia da emigração jovem e a solução: Escola 42 e tecnologia 00:51:11 Porque deves ser generalista: A ameaça da IA a especialidades como Dermatologia e Direito 00:57:48 O declínio das Universidades e o ciclo absurdo dos TPCs feitos e corrigidos pelo ChatGPT 01:03:40 O modelo de excelência da Escola 42 (100% de nota para passar) 01:12:00 Os três estádios da IA nas empresas: Harry Potter, Faturas e Exército Romano 01:23:40 O futuro: Como as novas startups nativas de IA vão aniquilar os gigantes do mercado

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]]> 5298 A verdade sobre os Influenciadores que as Marcas não sabem, com Tiago Froufe | Playbook Podcast Sabias que é melhor investir num influenciador que gera 50 vendas locais do que em alguém com 1 milhão de seguidores e não converte? E como é que as marcas planeiam as campanhas que tu vês todos os dias no Instagram e no TikTok? Neste episódio, recebemos Tiago Froufe, que trabalha nos bastidores do marketing de influência e representação de talentos como CEO na LUVIN' & PUBLIC', gerindo as campanhas que chegam ao teu feed. Destruímos o mito de que esta estratégia é apenas para orçamentos gigantes e explicamos como pequenas e médias empresas podem - e devem - usar criadores locais para aumentar as suas vendas. Falamos também sobre o impacto das mudanças de algoritmos (que agora valorizam a relevância em vez dos seguidores), do trabalho invisível dos criadores, de como a Inteligência Artificial vai mudar o mercado e ainda da estratégia digital pioneira de Cristina Ferreira em 2013. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok  Acompanha o Tiago: https://pt.linkedin.com/in/tiagofroufecosta e https://www.instagram.com/tfroufe/?hl=pt  Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook  Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução e os bastidores da Rádio 02:23 Os benefícios do marketing de influência e como estruturar uma campanha 06:16 A importância da cocriação: Marcas vs. Liberdade dos Criadores 09:05 A dúvida das marcas: Como medir a conversão? 10:54 O caso de sucesso da campanha solidária da MBWay 12:03 Como pequenas empresas (PMEs) podem trabalhar com influenciadores 16:20 A mudança no algoritmo (TikTok e Instagram) e a entrega de conteúdos 20:52 A receita para crescer nas redes: Relevância e consistência 22:40 A pressão das marcas e o trabalho invisível dos criadores 27:34 O futuro da Creator Economy e o impacto da Inteligência Artificial 32:33 O CEO como criador de conteúdo e a humanização dos negócios 40:02 O que dizer a um filho que quer ser youtuber? 46:45 O fenómeno Cristina Ferreira: Uma estratégia digital de vanguarda (2013) 58:08 A mensagem final para as marcas e para os influenciadores 59:03 Encerramento Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 03 Sep 2026 23:00:00 -0000 full Francisco Baptista Sabias que é melhor investir num influenciador que gera 50 vendas locais do que em alguém com 1 milhão de seguidores e não converte? E como é que as marcas planeiam as campanhas que tu vês todos os dias no Instagram e no TikTok? Neste episódio, recebemos Tiago Froufe, que trabalha nos bastidores do marketing de influência e representação de talentos como CEO na LUVIN' & PUBLIC', gerindo as campanhas que chegam ao teu feed. Destruímos o mito de que esta estratégia é apenas para orçamentos gigantes e explicamos como pequenas e médias empresas podem - e devem - usar criadores locais para aumentar as suas vendas. Falamos também sobre o impacto das mudanças de algoritmos (que agora valorizam a relevância em vez dos seguidores), do trabalho invisível dos criadores, de como a Inteligência Artificial vai mudar o mercado e ainda da estratégia digital pioneira de Cristina Ferreira em 2013. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok  Acompanha o Tiago: https://pt.linkedin.com/in/tiagofroufecosta e https://www.instagram.com/tfroufe/?hl=pt  Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook  Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução e os bastidores da Rádio 02:23 Os benefícios do marketing de influência e como estruturar uma campanha 06:16 A importância da cocriação: Marcas vs. Liberdade dos Criadores 09:05 A dúvida das marcas: Como medir a conversão? 10:54 O caso de sucesso da campanha solidária da MBWay 12:03 Como pequenas empresas (PMEs) podem trabalhar com influenciadores 16:20 A mudança no algoritmo (TikTok e Instagram) e a entrega de conteúdos 20:52 A receita para crescer nas redes: Relevância e consistência 22:40 A pressão das marcas e o trabalho invisível dos criadores 27:34 O futuro da Creator Economy e o impacto da Inteligência Artificial 32:33 O CEO como criador de conteúdo e a humanização dos negócios 40:02 O que dizer a um filho que quer ser youtuber? 46:45 O fenómeno Cristina Ferreira: Uma estratégia digital de vanguarda (2013) 58:08 A mensagem final para as marcas e para os influenciadores 59:03 Encerramento Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sabias que é melhor investir num influenciador que gera 50 vendas locais do que em alguém com 1 milhão de seguidores e não converte? E como é que as marcas planeiam as campanhas que tu vês todos os dias no Instagram e no TikTok?

Neste episódio, recebemos Tiago Froufe, que trabalha nos bastidores do marketing de influência e representação de talentos como CEO na LUVIN' & PUBLIC', gerindo as campanhas que chegam ao teu feed. Destruímos o mito de que esta estratégia é apenas para orçamentos gigantes e explicamos como pequenas e médias empresas podem - e devem - usar criadores locais para aumentar as suas vendas. Falamos também sobre o impacto das mudanças de algoritmos (que agora valorizam a relevância em vez dos seguidores), do trabalho invisível dos criadores, de como a Inteligência Artificial vai mudar o mercado e ainda da estratégia digital pioneira de Cristina Ferreira em 2013.

Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok 

Acompanha o Tiago: https://pt.linkedin.com/in/tiagofroufecosta e https://www.instagram.com/tfroufe/?hl=pt 

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Uma produção original Thumb Media.


Capítulos

00:00 Introdução e os bastidores da Rádio

02:23 Os benefícios do marketing de influência e como estruturar uma campanha

06:16 A importância da cocriação: Marcas vs. Liberdade dos Criadores

09:05 A dúvida das marcas: Como medir a conversão?

10:54 O caso de sucesso da campanha solidária da MBWay

12:03 Como pequenas empresas (PMEs) podem trabalhar com influenciadores

16:20 A mudança no algoritmo (TikTok e Instagram) e a entrega de conteúdos

20:52 A receita para crescer nas redes: Relevância e consistência

22:40 A pressão das marcas e o trabalho invisível dos criadores

27:34 O futuro da Creator Economy e o impacto da Inteligência Artificial

32:33 O CEO como criador de conteúdo e a humanização dos negócios

40:02 O que dizer a um filho que quer ser youtuber?

46:45 O fenómeno Cristina Ferreira: Uma estratégia digital de vanguarda (2013)

58:08 A mensagem final para as marcas e para os influenciadores

59:03 Encerramento

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]]> 3632 Cibersegurança: não estás preparado para estas fraudes, com Teresa Pereira | Playbook Podcast Sabias que os hackers conseguem clonar uma voz com apenas 10 segundos de áudio para fazer chamadas fraudulentas? E que o maior perigo no teu telemóvel não são os vírus, mas sim o "Fingerware", o hábito de clicares em tudo sem ler? Neste episódio, recebemos Teresa Pereira, especialista em cibersegurança e hacking ético. Exploramos o mundo sombrio da engenharia social, desde o phishing clássico até aos ataques sofisticados com deepfakes de voz e vídeo gerados por Inteligência Artificial. A Teresa explica porque é que nunca deves pagar um resgate de Ransomware e dá-nos um guia prático de sobrevivência digital: como usar Wi-Fis públicos em segurança (e o porquê de evitares a rede do aeroporto), os perigos das redes sociais para as crianças e como as empresas se devem proteger de ataques através da criação de manuais e testes rigorosos. Pelo meio, o Francisco partilha a história de como quase caiu num golpe muito bem elaborado de um falso fundo de investimento. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha a Teresa e o seu projeto: https://www.linkedin.com/in/maria-teresa-pereira/ e https://www.instagram.com/soundsvishy/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução: Engenharia Social vs. Marketing 04:15 Os erros de cibersegurança nas empresas e a ineficácia dos testes comuns 06:01 Phishing, Typo-squatting e como identificar domínios falsos 09:56 O que acontece depois de clicares num link malicioso? 13:12 Vishing: O ataque telefónico disfarçado de apoio ao cliente do banco 20:11 A Inteligência Artificial a favor dos hackers (e das defesas) 24:28 Deepfakes de vídeo e voz: Como a Defcon mostra o futuro do cibercrime 31:40 Ransomware: Porque é que as empresas escondem os ataques e nunca deves pagar 38:32 A falsa segurança da Play Store e aplicações maliciosas 43:08 O conceito de "Fingerware" e a fadiga do consentimento 46:40 Checklist de segurança: Wi-Fi público, VPNs e o perigo das redes de aeroporto 56:06 Redes sociais e os perigos de expor fotografias de crianças na internet 01:03:31 Como usar o ChatGPT e LLMs com segurança (e sem vazar dados da empresa) 01:12:35 Ameaças através de fornecedores, fraude de faturas e a importância de Playbooks Learn more about your ad choices. 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Pelo meio, o Francisco partilha a história de como quase caiu num golpe muito bem elaborado de um falso fundo de investimento. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha a Teresa e o seu projeto: https://www.linkedin.com/in/maria-teresa-pereira/ e https://www.instagram.com/soundsvishy/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução: Engenharia Social vs. Marketing 04:15 Os erros de cibersegurança nas empresas e a ineficácia dos testes comuns 06:01 Phishing, Typo-squatting e como identificar domínios falsos 09:56 O que acontece depois de clicares num link malicioso? 13:12 Vishing: O ataque telefónico disfarçado de apoio ao cliente do banco 20:11 A Inteligência Artificial a favor dos hackers (e das defesas) 24:28 Deepfakes de vídeo e voz: Como a Defcon mostra o futuro do cibercrime 31:40 Ransomware: Porque é que as empresas escondem os ataques e nunca deves pagar 38:32 A falsa segurança da Play Store e aplicações maliciosas 43:08 O conceito de "Fingerware" e a fadiga do consentimento 46:40 Checklist de segurança: Wi-Fi público, VPNs e o perigo das redes de aeroporto 56:06 Redes sociais e os perigos de expor fotografias de crianças na internet 01:03:31 Como usar o ChatGPT e LLMs com segurança (e sem vazar dados da empresa) 01:12:35 Ameaças através de fornecedores, fraude de faturas e a importância de Playbooks Learn more about your ad choices. 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Neste episódio, recebemos Teresa Pereira, especialista em cibersegurança e hacking ético. Exploramos o mundo sombrio da engenharia social, desde o phishing clássico até aos ataques sofisticados com deepfakes de voz e vídeo gerados por Inteligência Artificial. A Teresa explica porque é que nunca deves pagar um resgate de Ransomware e dá-nos um guia prático de sobrevivência digital: como usar Wi-Fis públicos em segurança (e o porquê de evitares a rede do aeroporto), os perigos das redes sociais para as crianças e como as empresas se devem proteger de ataques através da criação de manuais e testes rigorosos. Pelo meio, o Francisco partilha a história de como quase caiu num golpe muito bem elaborado de um falso fundo de investimento.


Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok

Acompanha a Teresa e o seu projeto: https://www.linkedin.com/in/maria-teresa-pereira/ e https://www.instagram.com/soundsvishy/

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Uma produção original Thumb Media.


Capítulos

00:00 Introdução: Engenharia Social vs. Marketing

04:15 Os erros de cibersegurança nas empresas e a ineficácia dos testes comuns

06:01 Phishing, Typo-squatting e como identificar domínios falsos

09:56 O que acontece depois de clicares num link malicioso?

13:12 Vishing: O ataque telefónico disfarçado de apoio ao cliente do banco

20:11 A Inteligência Artificial a favor dos hackers (e das defesas)

24:28 Deepfakes de vídeo e voz: Como a Defcon mostra o futuro do cibercrime

31:40 Ransomware: Porque é que as empresas escondem os ataques e nunca deves pagar

38:32 A falsa segurança da Play Store e aplicações maliciosas

43:08 O conceito de "Fingerware" e a fadiga do consentimento

46:40 Checklist de segurança: Wi-Fi público, VPNs e o perigo das redes de aeroporto

56:06 Redes sociais e os perigos de expor fotografias de crianças na internet

01:03:31 Como usar o ChatGPT e LLMs com segurança (e sem vazar dados da empresa)

01:12:35 Ameaças através de fornecedores, fraude de faturas e a importância de Playbooks

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]]> 4790 O grande erro dos media tradicionais, com o Fundador da Sábado, Rui Hortelão | Playbook Podcast O grande erro dos media tradicionais, com o Fundador da Sábado, Rui Hortelão | Playbook Podcast Como é que a imprensa passou da era dos telexes para a Inteligência Artificial em apenas 20 anos? E porque é que a decisão de oferecer notícias de graça nos telemóveis foi o "princípio do fim" para o controlo dos meios de comunicação? Neste episódio, recebemos Rui Hortelão, profissional com mais de 20 anos de experiência ao mais alto nível no jornalismo (ex-diretor da Sábado, diretor adjunto do DN, subdiretor do Correio da Manhã e fundador do Record Online). Numa conversa sobre o negócio da comunicação social, o Rui analisa a perda de exclusividade dos jornalistas na produção de conteúdos e como a pressão do digital e do mobile transformou radicalmente a indústria. Debatemos ainda a ascensão de criadores de nicho como o Fabrizio Romano, a importância do lucro para garantir a independência editorial e por que razão a Inteligência Artificial não deve ser vista como uma ameaça para quem sabe pensar de forma crítica. Hoje no mundo corporativo (KPMG, CIP e Horse Team), o Rui partilha também as lições de liderança que trouxe das redações para as empresas. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok  Acompanha o Rui: https://www.linkedin.com/in/rui-hortelao/  Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook  Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução: 20 anos de carreira no jornalismo e o negócio dos media 06:36 Do telex à revolução do digital e das redes sociais  12:34 Como a imprensa ofereceu o seu produto de graça  25:00 A importância do lucro para garantir a verdadeira independência jornalística  28:49 A era dos influenciadores: Fabrizio Romano é um concorrente direto dos jornais?  42:40 A luta pela atenção, o fim da leitura longa e a pressão dos algoritmos  56:57 IA: Ameaça ou oportunidade para o futuro do trabalho?  01:03:17 O futuro do jornalismo: Conselhos de carreira e a vantagem de ser "bom e barato" 01:14:24 A transição para o mundo corporativo e a arte de gerir equipas  01:23:11 Encerramento Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 20 Aug 2026 23:00:00 -0000 full Francisco Baptista O grande erro dos media tradicionais, com o Fundador da Sábado, Rui Hortelão | Playbook Podcast Como é que a imprensa passou da era dos telexes para a Inteligência Artificial em apenas 20 anos? E porque é que a decisão de oferecer notícias de graça nos telemóveis foi o "princípio do fim" para o controlo dos meios de comunicação? Neste episódio, recebemos Rui Hortelão, profissional com mais de 20 anos de experiência ao mais alto nível no jornalismo (ex-diretor da Sábado, diretor adjunto do DN, subdiretor do Correio da Manhã e fundador do Record Online). Numa conversa sobre o negócio da comunicação social, o Rui analisa a perda de exclusividade dos jornalistas na produção de conteúdos e como a pressão do digital e do mobile transformou radicalmente a indústria. Debatemos ainda a ascensão de criadores de nicho como o Fabrizio Romano, a importância do lucro para garantir a independência editorial e por que razão a Inteligência Artificial não deve ser vista como uma ameaça para quem sabe pensar de forma crítica. Hoje no mundo corporativo (KPMG, CIP e Horse Team), o Rui partilha também as lições de liderança que trouxe das redações para as empresas. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok  Acompanha o Rui: https://www.linkedin.com/in/rui-hortelao/  Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook  Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução: 20 anos de carreira no jornalismo e o negócio dos media 06:36 Do telex à revolução do digital e das redes sociais  12:34 Como a imprensa ofereceu o seu produto de graça  25:00 A importância do lucro para garantir a verdadeira independência jornalística  28:49 A era dos influenciadores: Fabrizio Romano é um concorrente direto dos jornais?  42:40 A luta pela atenção, o fim da leitura longa e a pressão dos algoritmos  56:57 IA: Ameaça ou oportunidade para o futuro do trabalho?  01:03:17 O futuro do jornalismo: Conselhos de carreira e a vantagem de ser "bom e barato" 01:14:24 A transição para o mundo corporativo e a arte de gerir equipas  01:23:11 Encerramento Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices O grande erro dos media tradicionais, com o Fundador da Sábado, Rui Hortelão | Playbook Podcast


Como é que a imprensa passou da era dos telexes para a Inteligência Artificial em apenas 20 anos? E porque é que a decisão de oferecer notícias de graça nos telemóveis foi o "princípio do fim" para o controlo dos meios de comunicação?

Neste episódio, recebemos Rui Hortelão, profissional com mais de 20 anos de experiência ao mais alto nível no jornalismo (ex-diretor da Sábado, diretor adjunto do DN, subdiretor do Correio da Manhã e fundador do Record Online). Numa conversa sobre o negócio da comunicação social, o Rui analisa a perda de exclusividade dos jornalistas na produção de conteúdos e como a pressão do digital e do mobile transformou radicalmente a indústria. Debatemos ainda a ascensão de criadores de nicho como o Fabrizio Romano, a importância do lucro para garantir a independência editorial e por que razão a Inteligência Artificial não deve ser vista como uma ameaça para quem sabe pensar de forma crítica. Hoje no mundo corporativo (KPMG, CIP e Horse Team), o Rui partilha também as lições de liderança que trouxe das redações para as empresas.

Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok 

Acompanha o Rui: https://www.linkedin.com/in/rui-hortelao/ 

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Capítulos

00:00 Introdução: 20 anos de carreira no jornalismo e o negócio dos media

06:36 Do telex à revolução do digital e das redes sociais 

12:34 Como a imprensa ofereceu o seu produto de graça 

25:00 A importância do lucro para garantir a verdadeira independência jornalística 

28:49 A era dos influenciadores: Fabrizio Romano é um concorrente direto dos jornais? 

42:40 A luta pela atenção, o fim da leitura longa e a pressão dos algoritmos 

56:57 IA: Ameaça ou oportunidade para o futuro do trabalho? 

01:03:17 O futuro do jornalismo: Conselhos de carreira e a vantagem de ser "bom e barato"

01:14:24 A transição para o mundo corporativo e a arte de gerir equipas 

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]]> 5206 Porque é que há tantas empresas pouco produtivas, com Gonçalo Gil Mata | Playbook Podcast Sabias que enviar um simples e-mail para 10 pessoas pode custar dezenas de euros à tua empresa? Ou que a maioria das reuniões rouba tempo, dinheiro e motivação a toda a equipa? Neste episódio, conversamos com o Gonçalo Gil Mata, especialista em consultoria de produtividade para algumas das maiores empresas do país. Dissecamos os maiores erros corporativos que geram ineficiência diária e revelamos como é possível fazer mais, com muito menos stress. Na segunda metade da conversa, olhamos para o futuro: será a Inteligência Artificial um verdadeiro cataclismo económico capaz de revolucionar o conceito de capitalismo? Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok  Acompanha o Gonçalo: https://www.instagram.com/goncalo_gil_mata/   Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook  Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução: O que faz a MIND4TIME? 01:32 Como avaliar a (in)eficiência de uma empresa 04:48 O custo oculto: Quanto custam realmente os e-mails e as reuniões? 10:02 O "taxímetro" corporativo e o custo de oportunidade 13:03 O guia prático para reuniões que funcionam 21:49 O segredo das equipas de alta performance e o sentido de missão 34:14 Trabalho Remoto vs. Escritório (A ilusão do Open Space) 39:56 Produtividade vs. Burnout: Trabalhar melhor, não trabalhar mais 44:07 A influência do líder e como "gerir o teu próprio chefe" 46:53 O "Tsunami" da Inteligência Artificial no mercado de trabalho 59:45 A IA vai destruir a economia e o capitalismo atual? 01:02:43 Encerramento Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 13 Aug 2026 23:00:00 -0000 full Francisco Baptista Sabias que enviar um simples e-mail para 10 pessoas pode custar dezenas de euros à tua empresa? Ou que a maioria das reuniões rouba tempo, dinheiro e motivação a toda a equipa? Neste episódio, conversamos com o Gonçalo Gil Mata, especialista em consultoria de produtividade para algumas das maiores empresas do país. Dissecamos os maiores erros corporativos que geram ineficiência diária e revelamos como é possível fazer mais, com muito menos stress. Na segunda metade da conversa, olhamos para o futuro: será a Inteligência Artificial um verdadeiro cataclismo económico capaz de revolucionar o conceito de capitalismo? Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok  Acompanha o Gonçalo: https://www.instagram.com/goncalo_gil_mata/   Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook  Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução: O que faz a MIND4TIME? 01:32 Como avaliar a (in)eficiência de uma empresa 04:48 O custo oculto: Quanto custam realmente os e-mails e as reuniões? 10:02 O "taxímetro" corporativo e o custo de oportunidade 13:03 O guia prático para reuniões que funcionam 21:49 O segredo das equipas de alta performance e o sentido de missão 34:14 Trabalho Remoto vs. Escritório (A ilusão do Open Space) 39:56 Produtividade vs. Burnout: Trabalhar melhor, não trabalhar mais 44:07 A influência do líder e como "gerir o teu próprio chefe" 46:53 O "Tsunami" da Inteligência Artificial no mercado de trabalho 59:45 A IA vai destruir a economia e o capitalismo atual? 01:02:43 Encerramento Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sabias que enviar um simples e-mail para 10 pessoas pode custar dezenas de euros à tua empresa? Ou que a maioria das reuniões rouba tempo, dinheiro e motivação a toda a equipa?

Neste episódio, conversamos com o Gonçalo Gil Mata, especialista em consultoria de produtividade para algumas das maiores empresas do país. Dissecamos os maiores erros corporativos que geram ineficiência diária e revelamos como é possível fazer mais, com muito menos stress. Na segunda metade da conversa, olhamos para o futuro: será a Inteligência Artificial um verdadeiro cataclismo económico capaz de revolucionar o conceito de capitalismo?

Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok 

Acompanha o Gonçalo: https://www.instagram.com/goncalo_gil_mata/

 

Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook 


Uma produção original Thumb Media.


Capítulos

00:00 Introdução: O que faz a MIND4TIME?

01:32 Como avaliar a (in)eficiência de uma empresa

04:48 O custo oculto: Quanto custam realmente os e-mails e as reuniões?

10:02 O "taxímetro" corporativo e o custo de oportunidade

13:03 O guia prático para reuniões que funcionam

21:49 O segredo das equipas de alta performance e o sentido de missão

34:14 Trabalho Remoto vs. Escritório (A ilusão do Open Space)

39:56 Produtividade vs. Burnout: Trabalhar melhor, não trabalhar mais

44:07 A influência do líder e como "gerir o teu próprio chefe"

46:53 O "Tsunami" da Inteligência Artificial no mercado de trabalho

59:45 A IA vai destruir a economia e o capitalismo atual?

01:02:43 Encerramento

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]]> 3911 Psiquiatra alerta: os maiores erros antes de dormir, com Henrique Prata Ribeiro | Playbook Podcast Dormir 8 horas por noite é mesmo obrigatório? Porque é que usar um smartwatch para medir o sono pode estar a destruir o teu descanso? E o que é que a psicopatia tem a ver com o sucesso nas grandes empresas? Neste episódio, recebemos o psiquiatra Henrique Prata Ribeiro para uma conversa que vai mudar a forma como olhas para a tua cama (e para a tua mente). Destruímos os maiores mitos sobre a privação de sono, revelamos por que motivo a tua cama deve servir apenas para duas coisas e exploramos o impacto do scrolling noturno no teu cérebro. Pelo meio, um desvio surpreendente: como a "tríade negra" da personalidade é frequentemente recompensada no mundo corporativo. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha o Henrique: https://www.instagram.com/hprata/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução e a Síndrome das Pernas Inquietas 02:34 O interesse pela área do sono e a importância das equipas multidisciplinares 04:41 As consequências da privação de sono, limpeza cerebral e a acumulação de adenosina 08:33 O ritmo circadiano e a verdade sobre os cronótipos 12:04 Luz azul, inibição de melatonina e a privação de sono por motivos culturais 15:32 Insónia: a "doença das 24 horas" e a Terapia Cognitivo-Comportamental 18:44 Regras de ouro para dormir 26:06 O mito das 8 horas de sono e o lado perigoso das pulseiras/smartwatches 29:21 Suplementos: o impacto de cortar no café, e a verdade sobre a Melatonina, Magnésio e CBD 36:20 Hiperestimulação cognitiva e o que o "scrolling" à noite faz ao cérebro 41:37 Crianças, tecnologia e a importância do ócio e do aborrecimento para a criatividade 48:17 Psicopatia: por que razão o mercado corporativo premeia traços psicopatas 55:50 O percurso em Psiquiatria Forense e o trabalho de avaliação para tribunais 58:21 Encerramento Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 06 Aug 2026 23:00:00 -0000 full Francisco Baptista Dormir 8 horas por noite é mesmo obrigatório? Porque é que usar um smartwatch para medir o sono pode estar a destruir o teu descanso? E o que é que a psicopatia tem a ver com o sucesso nas grandes empresas? Neste episódio, recebemos o psiquiatra Henrique Prata Ribeiro para uma conversa que vai mudar a forma como olhas para a tua cama (e para a tua mente). Destruímos os maiores mitos sobre a privação de sono, revelamos por que motivo a tua cama deve servir apenas para duas coisas e exploramos o impacto do scrolling noturno no teu cérebro. Pelo meio, um desvio surpreendente: como a "tríade negra" da personalidade é frequentemente recompensada no mundo corporativo. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha o Henrique: https://www.instagram.com/hprata/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução e a Síndrome das Pernas Inquietas 02:34 O interesse pela área do sono e a importância das equipas multidisciplinares 04:41 As consequências da privação de sono, limpeza cerebral e a acumulação de adenosina 08:33 O ritmo circadiano e a verdade sobre os cronótipos 12:04 Luz azul, inibição de melatonina e a privação de sono por motivos culturais 15:32 Insónia: a "doença das 24 horas" e a Terapia Cognitivo-Comportamental 18:44 Regras de ouro para dormir 26:06 O mito das 8 horas de sono e o lado perigoso das pulseiras/smartwatches 29:21 Suplementos: o impacto de cortar no café, e a verdade sobre a Melatonina, Magnésio e CBD 36:20 Hiperestimulação cognitiva e o que o "scrolling" à noite faz ao cérebro 41:37 Crianças, tecnologia e a importância do ócio e do aborrecimento para a criatividade 48:17 Psicopatia: por que razão o mercado corporativo premeia traços psicopatas 55:50 O percurso em Psiquiatria Forense e o trabalho de avaliação para tribunais 58:21 Encerramento Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Dormir 8 horas por noite é mesmo obrigatório? Porque é que usar um smartwatch para medir o sono pode estar a destruir o teu descanso? E o que é que a psicopatia tem a ver com o sucesso nas grandes empresas? Neste episódio, recebemos o psiquiatra Henrique Prata Ribeiro para uma conversa que vai mudar a forma como olhas para a tua cama (e para a tua mente). Destruímos os maiores mitos sobre a privação de sono, revelamos por que motivo a tua cama deve servir apenas para duas coisas e exploramos o impacto do scrolling noturno no teu cérebro. Pelo meio, um desvio surpreendente: como a "tríade negra" da personalidade é frequentemente recompensada no mundo corporativo. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha o Henrique: https://www.instagram.com/hprata/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução e a Síndrome das Pernas Inquietas 02:34 O interesse pela área do sono e a importância das equipas multidisciplinares 04:41 As consequências da privação de sono, limpeza cerebral e a acumulação de adenosina 08:33 O ritmo circadiano e a verdade sobre os cronótipos 12:04 Luz azul, inibição de melatonina e a privação de sono por motivos culturais 15:32 Insónia: a "doença das 24 horas" e a Terapia Cognitivo-Comportamental 18:44 Regras de ouro para dormir 26:06 O mito das 8 horas de sono e o lado perigoso das pulseiras/smartwatches 29:21 Suplementos: o impacto de cortar no café, e a verdade sobre a Melatonina, Magnésio e CBD 36:20 Hiperestimulação cognitiva e o que o "scrolling" à noite faz ao cérebro 41:37 Crianças, tecnologia e a importância do ócio e do aborrecimento para a criatividade 48:17 Psicopatia: por que razão o mercado corporativo premeia traços psicopatas 55:50 O percurso em Psiquiatria Forense e o trabalho de avaliação para tribunais 58:21 Encerramento

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]]> 3701 De fazer joias no quarto a vender em 500 lojas nos EUA, com Catarina Oliveira | Playbook Podcast Como é que uma marca que começou a embalar encomendas em sacos do supermercado conseguiu faturar 8 dígitos e chegar a 500 lojas da gigante americana Target? Neste episódio, recebemos Catarina Oliveira, fundadora da Hey Harper, a maior marca portuguesa de joalharia de que (talvez) ainda não ouviste falar. A Catarina conta-nos a história de como transformou um projeto caseiro numa marca internacional a faturar na casa dos 8 dígitos. Dissecamos a loucura da procura inicial por fornecedores na China, a quebra do mito de que o paid media ainda é o "el dorado" do crescimento no e-commerce, e o porquê do futuro da HeyHarper passar pelo retalho físico. Falamos ainda do choque das tarifas alfandegárias e do poder de uma equipa forte. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha a Hey Harper: https://www.instagram.com/heyharper/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução: A origem da Hey Harper na sala de casa 01:47 Apostar em joalharia waterproof (aço inoxidável) 03:05 Ser 1 das 6 marcas de joalharia na Target 04:00 Os bastidores do início: Sacos do Pingo Doce e idas aos CTT 05:48 A viagem à China e a procura caótica por fornecedores 10:42 A rotina de uma CEO: onde a Catarina aloca o seu tempo hoje 12:48 Estratégia de Produto: coleções arriscadas, macacos e lagostas 19:40 A aposta no desporto feminino e o merchandising para mulheres 21:46 O próximo grande passo: Licenciamentos com Universidades e Ligas nos EUA 25:27 Como gerir o crescimento agressivo e as operações de entrar na Target 30:47 O fim da era dourada do "Paid Media" e a transição do E-commerce para o Retalho 35:52 A importância de uma boa equipa e o impacto de contratar um CFO 40:43 Como funciona o processo de recrutamento da marca 45:22 Como gerir a ansiedade e lidar com o "pior cenário possível" 48:06 O impacto das tarifas do Trump no negócio 54:34 Conselho final para empreendedores 59:17 Encerramento Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 30 Jul 2026 23:00:00 -0000 full Francisco Baptista Como é que uma marca que começou a embalar encomendas em sacos do supermercado conseguiu faturar 8 dígitos e chegar a 500 lojas da gigante americana Target? Neste episódio, recebemos Catarina Oliveira, fundadora da Hey Harper, a maior marca portuguesa de joalharia de que (talvez) ainda não ouviste falar. A Catarina conta-nos a história de como transformou um projeto caseiro numa marca internacional a faturar na casa dos 8 dígitos. Dissecamos a loucura da procura inicial por fornecedores na China, a quebra do mito de que o paid media ainda é o "el dorado" do crescimento no e-commerce, e o porquê do futuro da HeyHarper passar pelo retalho físico. Falamos ainda do choque das tarifas alfandegárias e do poder de uma equipa forte. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha a Hey Harper: https://www.instagram.com/heyharper/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução: A origem da Hey Harper na sala de casa 01:47 Apostar em joalharia waterproof (aço inoxidável) 03:05 Ser 1 das 6 marcas de joalharia na Target 04:00 Os bastidores do início: Sacos do Pingo Doce e idas aos CTT 05:48 A viagem à China e a procura caótica por fornecedores 10:42 A rotina de uma CEO: onde a Catarina aloca o seu tempo hoje 12:48 Estratégia de Produto: coleções arriscadas, macacos e lagostas 19:40 A aposta no desporto feminino e o merchandising para mulheres 21:46 O próximo grande passo: Licenciamentos com Universidades e Ligas nos EUA 25:27 Como gerir o crescimento agressivo e as operações de entrar na Target 30:47 O fim da era dourada do "Paid Media" e a transição do E-commerce para o Retalho 35:52 A importância de uma boa equipa e o impacto de contratar um CFO 40:43 Como funciona o processo de recrutamento da marca 45:22 Como gerir a ansiedade e lidar com o "pior cenário possível" 48:06 O impacto das tarifas do Trump no negócio 54:34 Conselho final para empreendedores 59:17 Encerramento Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Como é que uma marca que começou a embalar encomendas em sacos do supermercado conseguiu faturar 8 dígitos e chegar a 500 lojas da gigante americana Target?

Neste episódio, recebemos Catarina Oliveira, fundadora da Hey Harper, a maior marca portuguesa de joalharia de que (talvez) ainda não ouviste falar. A Catarina conta-nos a história de como transformou um projeto caseiro numa marca internacional a faturar na casa dos 8 dígitos. Dissecamos a loucura da procura inicial por fornecedores na China, a quebra do mito de que o paid media ainda é o "el dorado" do crescimento no e-commerce, e o porquê do futuro da HeyHarper passar pelo retalho físico. Falamos ainda do choque das tarifas alfandegárias e do poder de uma equipa forte.


Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok Acompanha a Hey Harper: https://www.instagram.com/heyharper/ Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução: A origem da Hey Harper na sala de casa 01:47 Apostar em joalharia waterproof (aço inoxidável) 03:05 Ser 1 das 6 marcas de joalharia na Target 04:00 Os bastidores do início: Sacos do Pingo Doce e idas aos CTT 05:48 A viagem à China e a procura caótica por fornecedores 10:42 A rotina de uma CEO: onde a Catarina aloca o seu tempo hoje 12:48 Estratégia de Produto: coleções arriscadas, macacos e lagostas 19:40 A aposta no desporto feminino e o merchandising para mulheres 21:46 O próximo grande passo: Licenciamentos com Universidades e Ligas nos EUA 25:27 Como gerir o crescimento agressivo e as operações de entrar na Target 30:47 O fim da era dourada do "Paid Media" e a transição do E-commerce para o Retalho 35:52 A importância de uma boa equipa e o impacto de contratar um CFO 40:43 Como funciona o processo de recrutamento da marca 45:22 Como gerir a ansiedade e lidar com o "pior cenário possível" 48:06 O impacto das tarifas do Trump no negócio 54:34 Conselho final para empreendedores 59:17 Encerramento

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]]> 3760 Transformar sardinhas num produto premium e vender 2 milhões de latas, com Tiago Quaresma | Playbook Podcast Como é que se transforma uma lata de sardinhas num produto premium e se vende um pastel de bacalhau a 6€? E como é que uma marca portuguesa abre portas na meca do retalho mundial, em plena Times Square, de forma 100% independente? No primeiro episódio do podcast Playbook, conversamos com o Tiago Quaresma, administrador do grupo Valor do Tempo (que detém o Mundo Fantástico da Sardinha Portuguesa e a Casa Portuguesa do Pastel de Bacalhau, entre outras). O Tiago dá-nos uma autêntica masterclass sobre perceção de valor, explicando como descolar o produto do conceito para fugir à "doença" de vender apenas pelo preço mais baixo. Exploramos os segredos do marketing sensorial das suas lojas, o impacto de pagar o preço justo aos pastores da Serra da Estrela e a aventura de abrir uma loja no centro de Nova Iorque. Por fim, uma reflexão dura e necessária sobre a estratégia (ou falta dela) de turismo em Portugal. Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok  Acompanha o Tiago: https://www.linkedin.com/in/tiago-quaresma-20b81a62/  Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook  Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução: O Grupo Valor do Tempo e a revolução no retalho 01:19 O problema crónico da economia portuguesa: a incapacidade de vender valor acrescentado 04:45 A arquitetura da atração: Esquinas, carrosséis e lojas que não vendem nos primeiros metros 09:19 Marketing sensorial: o impacto da luz, cor e som na criação de fantasia 10:45 O toque humano: contar a história de uma fábrica com mais de 80 anos 15:34 Como alinhar a equipa com o sucesso 21:20 A visita à fábrica: mudar a perspetiva de quem vende ao balcão 26:27 Vender uma sardinha a 10€ e um pastel a 6€ 36:26 O mito do "preço competitivo" 41:37 Como descolar o produto do conceito para cobrar mais 44:07 A coragem para dizer "não" a grandes clientes e proteger a margem 50:25 Inteligência Artificial vs. Manufatura: O valor incalculável da imperfeição humana 52:04 O salto para Nova Iorque: Abrir uma loja em Times Square 58:31 Parcerias explosivas e orgânicas: "Poor Things" e a Seleção Nacional 01:05:15 A vantagem de ser inexperiente e testar o que a indústria acha "impossível" 01:10:43 Turismo em Portugal: O nosso maior ativo económico está a ser mal gerido? 01:23:41 Encerramento Learn more about your ad choices. 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Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok  Acompanha o Tiago: https://www.linkedin.com/in/tiago-quaresma-20b81a62/  Segue o podcast nas redes sociais: https://www.instagram.com/pod.playbook/ e https://www.tiktok.com/@podcastplaybook  Uma produção original Thumb Media. Capítulos 00:00 Introdução: O Grupo Valor do Tempo e a revolução no retalho 01:19 O problema crónico da economia portuguesa: a incapacidade de vender valor acrescentado 04:45 A arquitetura da atração: Esquinas, carrosséis e lojas que não vendem nos primeiros metros 09:19 Marketing sensorial: o impacto da luz, cor e som na criação de fantasia 10:45 O toque humano: contar a história de uma fábrica com mais de 80 anos 15:34 Como alinhar a equipa com o sucesso 21:20 A visita à fábrica: mudar a perspetiva de quem vende ao balcão 26:27 Vender uma sardinha a 10€ e um pastel a 6€ 36:26 O mito do "preço competitivo" 41:37 Como descolar o produto do conceito para cobrar mais 44:07 A coragem para dizer "não" a grandes clientes e proteger a margem 50:25 Inteligência Artificial vs. Manufatura: O valor incalculável da imperfeição humana 52:04 O salto para Nova Iorque: Abrir uma loja em Times Square 58:31 Parcerias explosivas e orgânicas: "Poor Things" e a Seleção Nacional 01:05:15 A vantagem de ser inexperiente e testar o que a indústria acha "impossível" 01:10:43 Turismo em Portugal: O nosso maior ativo económico está a ser mal gerido? 01:23:41 Encerramento Learn more about your ad choices. 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No primeiro episódio do podcast Playbook, conversamos com o Tiago Quaresma, administrador do grupo Valor do Tempo (que detém o Mundo Fantástico da Sardinha Portuguesa e a Casa Portuguesa do Pastel de Bacalhau, entre outras). O Tiago dá-nos uma autêntica masterclass sobre perceção de valor, explicando como descolar o produto do conceito para fugir à "doença" de vender apenas pelo preço mais baixo. Exploramos os segredos do marketing sensorial das suas lojas, o impacto de pagar o preço justo aos pastores da Serra da Estrela e a aventura de abrir uma loja no centro de Nova Iorque. Por fim, uma reflexão dura e necessária sobre a estratégia (ou falta dela) de turismo em Portugal.


Acompanha o Francisco: https://www.linkedin.com/in/francisbaptista/, https://www.instagram.com/franciscobaptista/ e https://www.tiktok.com/@baptistatok 

Acompanha o Tiago: https://www.linkedin.com/in/tiago-quaresma-20b81a62/ 


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Uma produção original Thumb Media.


Capítulos

00:00 Introdução: O Grupo Valor do Tempo e a revolução no retalho

01:19 O problema crónico da economia portuguesa: a incapacidade de vender valor acrescentado

04:45 A arquitetura da atração: Esquinas, carrosséis e lojas que não vendem nos primeiros metros

09:19 Marketing sensorial: o impacto da luz, cor e som na criação de fantasia

10:45 O toque humano: contar a história de uma fábrica com mais de 80 anos

15:34 Como alinhar a equipa com o sucesso

21:20 A visita à fábrica: mudar a perspetiva de quem vende ao balcão

26:27 Vender uma sardinha a 10€ e um pastel a 6€

36:26 O mito do "preço competitivo"

41:37 Como descolar o produto do conceito para cobrar mais

44:07 A coragem para dizer "não" a grandes clientes e proteger a margem

50:25 Inteligência Artificial vs. Manufatura: O valor incalculável da imperfeição humana

52:04 O salto para Nova Iorque: Abrir uma loja em Times Square

58:31 Parcerias explosivas e orgânicas: "Poor Things" e a Seleção Nacional

01:05:15 A vantagem de ser inexperiente e testar o que a indústria acha "impossível"

01:10:43 Turismo em Portugal: O nosso maior ativo económico está a ser mal gerido?

01:23:41 Encerramento

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