Educar Lado a Lado

#48 Vida de mãe em fim de verão

Wed, 30 Sep 2026 14:45:00 -0000

Mais um verão que passou, mais um ano letivo a começar. Hoje desabafo um pouco sobre rotinas, transições, as dores de início de ano letivo e afins.

Se a tua criança não quer ir à escola e todas as manhãs são dores de barriga para ela e dores de cabeça para ti, clica AQUI para ver o meu GUIA SOS "Não Quero Ir à Escola". Pode ser que te ajude!

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#47 Funks e afins: o dilema entre proibir e normalizar

Tue, 21 Apr 2026 11:03:00 -0000

E quando os miúdos querem ouvir músicas (ou outros conteúdos) que achamos inapropriados, seja porque os amigos lhes mostram, seja porque aprendem na escola? Como explicar porque não é adequado? Como lidar?

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#46 Se sentes que os teus filhos não te ouvem... este episódio é para ti

Fri, 13 Mar 2026 18:52:00 -0000

Porque é que às vezes parece que os nossos filhos só nos ouvem quando gritamos?

Pedimos, repetimos, insistimos… e muitas vezes acabamos frustrados, presos num ciclo de tensão e luta de poder.

Neste episódio falo sobre alguns dos erros mais comuns na comunicação entre adultos e crianças e partilho ideias inspiradas no livro Como Falar para as Crianças Ouvirem e Ouvir para as Crianças Falarem, juntamente com ferramentas práticas que utilizo no meu trabalho com famílias.

Vamos falar sobre escuta, emoções, instruções que resultam e sobre algo essencial na relação com as crianças: ligação antes da correção.

E aproveito também para te contar que estão abertas as inscrições para a segunda turma do curso Fazer-me Ouvir, uma jornada em áudio de 21 dias para aprender a comunicar com mais calma, clareza e cooperação.

Inscreve-te já clicando AQUI

🎁 só para os ouvintes queridos deste espaço, tens um cupão de 30% desconto - o código é PODCAST ______________

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#45 Raiva vs frustração: como diferenciar e ajudar o teu filho

Thu, 26 Feb 2026 09:00:00 -0000

Neste episódio falamos de uma confusão muito comum na parentalidade: tratar raiva e frustração como se fossem a mesma coisa.

Quando a criança explode, é fácil focar no comportamento e tentar parar a intensidade. Mas muitas vezes, por baixo da raiva, está frustração — expectativas quebradas, limites, dificuldades, sensação de não conseguir.

Perceber esta diferença muda a forma como olhas para o que acontece e, sobretudo, a forma como podes ajudar o teu filho a desenvolver tolerância, regulação e competências emocionais reais.

Um episódio para começares a ver para lá das explosões e compreender o que está mesmo a ser difícil para a criança.

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#44 Extracurriculares: pertinências, persistências e desistências

Thu, 29 Jan 2026 09:00:00 -0000

As extracurriculares são sempre motivo de muitas opiniões. Aqui falo um pouco sobre o que penso destas atividades e também comento a questão de as crianças quererem desistir e isso deixar os pais confusos sobre como agir... 💥 Acede ao Desafio 21 dias "Mais Conexão, Menos Reatividade" 👉 ⁠AQUI⁠

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#43 Pais separados: quando a criança fica no meio

Thu, 15 Jan 2026 13:34:00 -0000

Quando os pais se separam, o conflito entre adultos não pode cair sobre a criança. Neste episódio falo do impacto emocional que estas situações têm em crianças pequenas, dos erros mais comuns que fazemos sem intenção e de como um adulto regulado pode ser um verdadeiro porto seguro, mesmo em contextos difíceis. 💥 Acede ao Desafio 21 dias "Mais Conexão, Menos Reatividade" 👉 AQUI

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#42 A nanotape da Inês e como ouvir os desejos ajuda a colocar os limites

Thu, 08 Jan 2026 09:00:00 -0000

Story time com estratégia simples e poderosa, não sem antes uma demasiado longa introdução de ano novo 🙈🙈 sorry pessoas, e obrigada por ouvirem!! 💛

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#41 O banho do Pedro

Fri, 28 Nov 2025 11:04:00 -0000

Hoje precisei de contar esta história porque foi como tudo começou e foi quando percebi muita coisa, e foi por causa dessas conquistas que te conto aqui, que chego até ao dia de hoje com o meu novo curso, no qual adorava que entrasses, e do qual falo no episódio 😃😃👇

Vê AQUI a página do curso onde consta tudo sobre o mesmo + inscrições!

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#40 Respondendo às Vossas Perguntas! — Parte 2

Fri, 21 Nov 2025 11:00:00 -0000

Reuni algumas das perguntas que me deixaram no Instagram e respondi a tudo com a honestidade do costume. Educação consciente, desafios do dia-a-dia, culpas, limites, emoções… está tudo aqui. Bora conversar? 💛 __

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#39 Respondendo às Vossas Perguntas! — Parte 1

Mon, 17 Nov 2025 15:24:00 -0000

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#38 Quando a criança só quer a mãe

Tue, 11 Nov 2025 11:51:00 -0000

Algo tão tão tão comum mas que sei que causa desconforto em muitos pais e mães, trago-te aqui algumas pistas para te ajudar a lidar com esta fase.

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#37 Desmotivação para estudar: 2 perguntas, o mesmo tema

Wed, 29 Oct 2025 14:46:00 -0000

A escola motiva? Dá vontade de estudar e aprender? De que forma podemos lidar com o desempenho escolar e os hábitos de estudo? E quando vem a adolescência e outros interesses?

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#36 Como lidar com palavrões e maus exemplos vindos da escola

Wed, 22 Oct 2025 17:50:00 -0000

Quem nunca?

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#35 Bullying na escola (e em geral!)

Tue, 07 Oct 2025 14:10:00 -0000

Nunca é demais falar sobre isto...

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#34 Rentrés e regressos, o meu projeto, comunidades, escolas, adolescentes, etc.

Wed, 24 Sep 2025 15:20:00 -0000

Voltei maltinhaaaaaaa. Obrigada por estarem desse lado!

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#33 Porque não deves fazer chantagens com o Pai Natal

Thu, 12 Dec 2024 18:51:35 -0000

"Se não te portas bem, vou dizer ao Pai Natal e já não tens presentes" - esta frase é um clássico em muitas casas por esta altura... mas tenho para te dizer que não é nada boa ideia usar este argumento.

Neste episódio falo-te dos variados motivos porque sou contra usar este tipo de estratégia com as nossas crianças.

E também falo do que devemos fazer para melhorar o comportamento das crianças.

Para as sessões que menciono, podes entrar em contacto comigo para agendar pelos seguintes contactos:

Whatsapp: 964836462

Email: educarladoalado@gmail.com

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#32 Culpas e dificuldades maternas

Fri, 29 Nov 2024 09:00:00 -0000

Ter filhos é obviamente maravilhoso mas, caraças, tem vezes que é mesmo muuuuito difícil também! Neste episódio desabafo e partilho sobre as agruras de uma mãe que vem de uma educação tradicional mas que procura diariamente agir com os princípios da Educação Consciente e Positiva.

Meu whatsapp: 964 836 462

Link da promo das 4 masterclasses:

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Link para a nossa comunidade no whatsapp:

https://chat.whatsapp.com/BBbRo4us6kP2zNbrZYAX1z

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#31 Como Lidar com Avós que Criticam as Tuas Escolhas Educativas

Fri, 22 Nov 2024 12:50:50 -0000

Neste episódio, abordo um tema sensível e muito comum: os desafios de lidar com avós que não concordam com as escolhas educativas dos pais. Seja por críticas à forma como educas ou por comentários frequentes durante os convívios familiares, vou fazer uma reflexão sobre este tema e partilhar algumas estratégias práticas baseadas na educação positiva para estabelecer limites com respeito, minimizar conflitos e promover uma relação harmoniosa.

Desde já lamento pela minha falta de capacidade de síntese, mas é aceitar 🙈

Junta-te à minha comunidade exclusiva no WhatsApp, onde partilho dicas práticas, respondo às questões dos membros e onde poderás contribuir para os próximos episódios do podcast! Clica aqui para entrar: https://chat.whatsapp.com/BBbRo4us6kP2zNbrZYAX1z

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✨ Como Colocar Limites Conscientes, Empáticos e Eficazes
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👉 Estas masterclasses estão a um preço ridiculamente baixo comparado com o valor do conteúdo e impacto que podem trazer à tua vida familiar.

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#30 Tarefas Domésticas sem Drama: Como Conseguir a Colaboração dos Miúdos

Fri, 15 Nov 2024 10:41:40 -0000

Sabias que envolver as crianças nas tarefas domésticas pode ser mais fácil do que imaginas? Neste episódio, partilho dicas práticas para transformar as tarefas de casa numa oportunidade de colaboração e conexão em família, sem gritos, sem obrigações e com muita criatividade.

Descobre como adaptar tarefas à idade e lidar com resistências de forma positiva. Tudo para que a tua casa fique mais organizada enquanto os miúdos desenvolvem autonomia e responsabilidade.

📌 Recursos que podem ajudar:
✅ Queres dicas personalizadas para lidar com os desafios da parentalidade? Agenda uma consulta de orientação parental.

✅ Já viste o meu novo ebook ‘Como Lidar com a Desobediência’? Descobre estratégias práticas e transformadoras para melhorar a dinâmica em casa.

✅ Segue-me nas redes sociais para mais conteúdos e dicas diárias!

https://www.instagram.com/educar.lado.a.lado/

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#29 FAQ's sobre Desobediência

Fri, 25 Oct 2024 15:01:05 -0000

Após o habitual desabafo inicial, respondo a 5 perguntas frequentes dos pais sobre como lidar com desobediência.

Link para o meu novo Ebook "Como Lidar com Desobediência":

https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/como-lidar-com-desobediencia/F96215437F

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#28 Respostas tortas e faltas de respeito

Fri, 18 Oct 2024 08:00:00 -0000

Já te aconteceu a criança responder mal, falar alto, de forma desrespeitosa? Como agir? Como reagir? Porque isso acontece? Hoje abordo essas questões, passando por algumas partilhas bem pessoais... Vamos a isto?

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#27 Resistência a rotinas e tarefas

Tue, 15 Oct 2024 13:14:30 -0000

Tema muito pedido - quando as crianças não querem cumprir rotinas e tarefas do quotidiano?

Link para a comunidade no whatsapp:

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#26 Teimosias de criança

Fri, 04 Oct 2024 08:00:00 -0000

Continuando no tema da semana, falo sobre comportamentos de teimosia das crianças... mas também dos adultos... :) Respondo a mais umas perguntas que me chegaram na caixinha e que não tive tempo de responder na live do instagram que também fiz sobre este tema.

Como combinado deixo aqui o link para a minha masterclass dos LIMITES já que tal como explico maioria dos comportamentos de resistência e teimosia são por causa de limites mal colocados:

https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/masterclass-colocar-limites-conscientes-eficazes-e-empaticos/N79640891A

Juntos vamos lá!

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#25 Sou mãe de um pré-adolescente

Fri, 27 Sep 2024 08:00:00 -0000

Celebro hoje o 12º aniversário do meu filho e isso leva-me a algumas reflexões sobre a pré-adolescência e sobre adolescência também. Preocupa-te esta fase? Tens filhos nestas idades? Vamos falar sobre isto?

Entra em contacto comigo:

Whatsapp: 964836462

Email: educarladoalado@gmail.com

IG: @educar.lado.a.lado

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#24 Ingratidão e falta de empatia nas crianças

Fri, 20 Sep 2024 08:50:15 -0000

De regresso após uma pausa de verão inesperada, falo hoje sobre atitudes de ingratidão. Quando as crianças não valorizam o que têm, querem sempre mais e mais, são pouco empáticas e por aí fora.

Fala comigo:

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email: educarladoalado@gmail.com

instagram: @educar.lado.a.lado

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#23 Tanta coisa errada

Thu, 11 Jul 2024 16:34:12 -0000

Será que estamos a caminhar para o abismo enquanto sociedade? O episódio de hoje não é muito risonho, inclusive apanho uns certos nervos enquanto falo sozinha. Observo coisas no verão que me deixam encanitada e venho desabafar com vocês. Fala comigo: WhatsApp - 964836462 Email - educarladoalado@gmail.com Instagram - @educar.lado.a.lado

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#22 Várias coisas e relação entre irmãos

Wed, 03 Jul 2024 21:03:24 -0000

Um mês sem gravar? Comassim? Claro que tive de meter alguma conversa em dia. E também falei um pouco do assunto "irmãos" que era suposto ser o tema central do episódio 🙈. Tal como prometido, deixo aqui os diversos links em destaque e formas de contacto com a minha pessoa: Entrar na newsletter: https://mailchi.mp/c9469752986a/lista-de-email Ebook "Como Educar Sem Castigos nem Punições" : https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/como-educar-sem-castigos-nem-punicoes/K93304109W Atendimentos online comigo: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczeOguG4fkwJWp5wEJKwHIfkkxPIOp_7nZKfwKdIyvgUCZOg/closedform E na verdade tens todos estes links e muitos mais, as masterclasses todas e etc, aqui: https://linktr.ee/educarladoalado Para falar comigo diretamente: educarladoalado@gmail.com WhatsApp: 964836462 @educar.lado.a.lado no IG 💛🌻😁

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#21 Como agir perante comportamentos desafiantes

Wed, 05 Jun 2024 20:12:16 -0000

Falamos de uma das bases da Parentalidade Consciente que é a nossa capacidade de agir e não de reagir, e de manter a compostura perante aqueles comportamentos mais difíceis das nossas crianças. Também vamos desligar a minha bimby duas vezes no episódio, porque éshetégue mãe real. E deixo ainda aqui o link com todas as infos e inscrição no meu próximo áudio curso que inicia dia 10, sobre "Habilidades de Comunicação para Pais e Educadores" 👇 https://forms.gle/QDJBJeECsCuLfSJP8

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#20 Crianças com mau perder

Tue, 28 May 2024 15:03:06 -0000

Ninguém gosta de perder, mas há crianças que ficam especialmente possuídas pelos demónios quando perdem um jogo ou brincadeira. Hoje falo sobre essas situações e como devemos encarar e reagir como pais. Espero que achem útil!

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#19 Como conseguir ser mais assertiva?

Tue, 14 May 2024 18:50:58 -0000

Aprender sobre comunicação é essencial se queres uma boa relação com os teus filhos.

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#18 Gestão e Educação Emocional

Thu, 02 May 2024 09:32:08 -0000

Um dos temas mais pedidos, fica aqui então já muito suminho embora seja apenas um 1.1 da matéria. Episódio cru e espontâneo, como é costume da casa. Espero que vos seja útil!

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#17 Miscelânea de liberdades e redomas - os dilemas de uma mãe

Wed, 24 Apr 2024 17:50:57 -0000

Mais um episódio feito de espontaneidade com o que acho ser uma voz de bagaço. Juro que não estou ressacada. Não perguntem. Só ouçam. Ah o link que falo no episódio está aqui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfy92n_lYT2aSmNxexnCD3XcXYWf9NRxWsiFwzeLrOo5BDf1w/viewform?usp=sf_link

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#16 Birras ou expressões intensas de frustração

Mon, 15 Apr 2024 12:17:36 -0000

O que são birras? Com que olhar devemos abordá-las? Em que idade são normais? Em que medida são oportunidades para aprendizagens? Aqui fica como prometido o link para quem quiser a Masterclass das birras: https://forms.gle/ePjLQ3sLp6MxgC8J6

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#15 Gestão e limitação de ecrãs

Tue, 09 Apr 2024 19:38:19 -0000

Aqui falo sobre a utilização de ecrãs e tecnologias e sobre os desafios que isso nos traz bem como a importância de colocar limites. Falo muito brevemente pois este assunto tem taaaanto para dizer. No final falo sobre uma iniciativa que vou criar muito em breve para ajudar um grupo de mães e pais a trabalhar em casa os limites quanto às tecnologias.

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#14 Como ajudar as crianças a estabelecer limites com outras crianças

Wed, 27 Mar 2024 19:56:41 -0000

O que falamos quando falamos de limites? Como ensinar as crianças a ser assertivas?

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#13 Obediência VS Colaboração

Wed, 13 Mar 2024 13:31:37 -0000

Será que nos interessa criar os filhos na base da obediência? Será que é um valor que queremos para a nossa relação com as crianças? O que nos traz a obediência a longo prazo?

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#12 Autoestima, o sistema imunitário social

Fri, 01 Mar 2024 12:54:07 -0000

Hoje falo sobre autoestima, bem, primeiro falo sobre umas outras coisas, episódios nos rascunhos e uma Masterclass que dei... Depois sim, falo sobre autoestima e sua importância na felicidade. Mais um episódio gravado no improviso, sem qualquer edição, onde a meio posso ou não ter tido uma pequena confusão mental sobre mim mesma e a minha autoestima derivado a palavras da minha mãe na minha cabeça. Enfim, é aceitar, que eu recuso-me a editar coisas e muito menos gravar de novo.

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#11 Como saber se estou a cair na permissividade? Ceder ou não ceder nas birras?

Thu, 22 Feb 2024 13:21:16 -0000

Hoje falo sobre o pêndulo da Parentalidade que nos leva a oscilar entre a permissividade e o autoritarismo rígido. Ambos estes extremos são prejudiciais ao desenvolvimento equilibrado e saudável da criança.

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#10 Dia dos Namorados - porque não se devem envolver as crianças

Thu, 15 Feb 2024 16:00:27 -0000

Dá sempre uma grande conversa quando critico práticas comuns na sociedade. Aqui falo sobre educação sexual, práticas dos jardins de infância e das famílias, e sobre proteção da infância, mais uma vez...

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#9 Desafios na hora da refeição

Thu, 08 Feb 2024 13:12:48 -0000

Nunca quer comer, nunca tem fome, não gosta de nada, a hora da refeição é um stress. Não tem de ser assim. Não é suposto ser assim. Neste episódio falo sobre algumas coisas relativas ao momento da refeição. Espero que seja útil!

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#8 A urgência de repensar a proteção da infância

Wed, 31 Jan 2024 17:55:03 -0000

Esta semana saiu uma notícia de um menino que foi agredido sexualmente por um grupo de colegas e isso levou a umas interações e reflexões que partilho aqui.

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#7 Quando o pai e a mãe têm diferentes formas de educar

Mon, 22 Jan 2024 12:48:46 -0000

Uma das perguntas mais frequentes que recebo é sobre a dificuldade que surge quando os dois progenitores não estão de acordo com a abordagem educativa que querem para os filhos. Isto pode ser mesmo uma enorme problemática dentro do casal e da família. Hoje falo sobre alguns aspetos deste desafio e dou umas pistas sobre como podemos lidar com esta situação. Muito ficou por dizer mesmo assim, como sempre. Obrigada por ouvirem!

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#6 Espaço da Calma vs Cantinho do Pensamento

Tue, 16 Jan 2024 12:54:55 -0000

Neste episódio falo sobre estas estratégias educativas, e de como usar o espaço da calma, ou cesto da calma ou tenda da calma, ou kit da calma ou o que lhe quiserem chamar, como forma de ajudar as nossas crianças a regular-se emocionalmente e travar comportamentos desadequados. Qualquer dúvida, apitem!

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#5 Como praticar autocompaixão quando fazemos 💩 como pais?

Fri, 12 Jan 2024 11:39:01 -0000

Usei esta exata pergunta de uma seguidora do instagram para criar este episódio onde falo sobre culpa, vergonha, angústia, arrependimento e sobre formas muito práticas de usar a autocompaixão para nos ajudar nesses momentos. Longe de ser especialista no assunto, venho partilhar recursos e estratégias que tenho aprendido em quase 4 anos de psicoterapia e que me têm ajudado muito.

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#4 Fazer acordos com as crianças em 4 passos

Tue, 09 Jan 2024 10:10:47 -0000

Educar para a responsabilidade exige paciência, persistência e alguma estratégia. Neste episódio falo sobre os 4 passos para fazer acordos com a criança e assim ensinar sobre responsabilidade.

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#3 Entrar em ação ao colocar limites

Wed, 03 Jan 2024 16:14:08 -0000

"Só mais cinco minutos" é uma frase flagelo na parentalidade. Neste episódio falo de limites claros e eficazes, tirar telemóveis das mãos de crianças, tirar crianças de parques, parar de comer bolachas. A importância da comunicação para estabelecer limites.

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#2 Férias de Natal com as crianças

Tue, 26 Dec 2023 20:15:12 -0000

Sou só eu que sofro com ansiedades e dualidades natalícias e por aí fora? Desabafos de uma mãe nas férias de natal com as crianças e lembrete gentil para sermos compassivas connosco e menos exigentes! Xô culpa.

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#1 Uma mãe privada de sono

Fri, 15 Dec 2023 15:50:06 -0000

Hoje falo sobre este tema difícil do ponto de vista da minha história pessoal, e tanto ficou ainda por contar... Tenho uma longa e angustiante experiência com privação de sono e espero poder consciencializar outras mães para esta questão. Para que se possam cuidar melhor do que eu fiz. Privação de sono é algo muito sério e prejudicial. Muitos bebés e crianças exigem de nós uma presença e proximidade que apesar de ser normal pode ser muito difícil de lidar.

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#0 Então vamos a isto!

Tue, 12 Dec 2023 22:26:29 -0000

Apresentação e introdução deste Podcast, não há grandes planos mas há muito boas intenções. Aqui explico um pouco do que me vai na cabeça para começar a fazer isto sem grande estrutura pensada. Educação consciente e positiva e comportamentos desafiantes são a espinha dorsal deste espaço. Com espontaneidade, flexibilidade e muito sentido de humor espero conseguir contribuir algo para a sociedade. Vamos então rir, chorar e aprender juntos? Bora.

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Educar Lado a Lado (Trailer)

Mon, 11 Dec 2023 22:26:29 -0000

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