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    <description>Podia ser um áudio de whatsapp. Pijaminha de histórias e papos gostosos.
Host: Filipa Castelão</description>
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Host: Filipa Castelão]]>
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      <title>EP74 - Cuspir para o ar e levar na testa</title>
      <description>VOLTEI VOLTEI, VOLTEI DE LÁ... DELA... DA DOENÇA QUE MANIFESTEI NESTE PODCAST!

Voltei destreinada e a dizer demasiados tipos, mas amem-me na mesma ok?

__________________________

Pijaminha, um podcast que podia ser um áudio de whatsapp. Pijaminha de histórias, papos e conversas numa salganhada em formato áudio gostoso.

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      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 05:07:00 -0000</pubDate>
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Voltei destreinada e a dizer demasiados tipos, mas amem-me na mesma ok?

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      <title>EP73 - Pensamentos que me dão stress</title>
      <description>SUBAM NO MEU TAPETE MÁGICO E VAMOS PASSEAR NO MUNDO IDEAL DO MEU CÉREBRO.

Quase tudo o que vão ver vão ser algum tipo de medo impulsionado por conteúdos media e narrados por uma voz nasalada de ranho. Um sonho, right?

______________

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      <pubDate>Wed, 13 May 2026 17:37:00 -0000</pubDate>
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      <title>EP72 - Trapalhona state of mind</title>
      <description>GUIADA PELA MÃO COM DEUSA DO SIMS EU VOUUUU... e sigo como uma personagem de comédia romântica que encontrou mais um buraco para cair.

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      <pubDate>Wed, 06 May 2026 19:19:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>GUIADA PELA MÃO COM DEUSA DO SIMS EU VOUUUU... e sigo como uma personagem de comédia romântica que encontrou mais um buraco para cair.

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      <title>EP71 - Colado com cuspo 2</title>
      <description>VAMOS A UMA RONDA DOIS DE VIBES ALEATÓRIAS!

Temos reflexões sobre famosos que merecem ser famosos, espanholas que não ganham no singstar, playlists de casamentos e um bate cu visto pela positiva.

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      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 06:03:00 -0000</pubDate>
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Temos reflexões sobre famosos que merecem ser famosos, espanholas que não ganham no singstar, playlists de casamentos e um bate cu visto pela positiva.

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<p>Temos reflexões sobre famosos que merecem ser famosos, espanholas que não ganham no singstar, playlists de casamentos e um bate cu visto pela positiva.</p>
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      <title>EP70 - Comunhão de bens, memórias e padarias</title>
      <description>PODES FICAR COM A CASA, AS JOIAS E O CARRO, MAS NÃO FICAS COM A TOSTA MISTA DA PADARIA DO MEU BAIRRO!

Trago mais um tema de meandros de término de namoro, desta feita sobre como naturalizar memórias e sítios de casal. A minha sugestão é criar playlist temática e neste episódio elaboro qb.

Fiz também um texto no meu subtrack sobre este tema:

https://substack.com/home/post/p-193006035

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      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 22:28:00 -0000</pubDate>
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Trago mais um tema de meandros de término de namoro, desta feita sobre como naturalizar memórias e sítios de casal. A minha sugestão é criar playlist temática e neste episódio elaboro qb.

Fiz também um texto no meu subtrack sobre este tema:

https://substack.com/home/post/p-193006035

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<p>Trago mais um tema de meandros de término de namoro, desta feita sobre como naturalizar memórias e sítios de casal. A minha sugestão é criar playlist temática e neste episódio elaboro qb.</p>
<p>Fiz também um texto no meu subtrack sobre este tema:</p>
<p>https://substack.com/home/post/p-193006035</p>
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      <title>EP69 - Na fila chill dando meus swipes</title>
      <description>MAIS UM VIDEO DA ERA SOLTEIRA, AGORA SOBRE COMEBACK À VIDA DO DATING.

Há também um assumir de negacionismo de carnaval, freiras de igrejas evangélicas e crítica literária a bio de bumble.

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      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 17:48:00 -0000</pubDate>
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Há também um assumir de negacionismo de carnaval, freiras de igrejas evangélicas e crítica literária a bio de bumble.

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<p>Há também um assumir de negacionismo de carnaval, freiras de igrejas evangélicas e crítica literária a bio de bumble.</p>
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      <title>EP68 -  Pé na bunda</title>
      <description>ESTE EPISÓDIO É PATROCINADO PELA TUPPERWARE &amp; SINDICATO DOS CUSCOS.

Como não sei esconder nada, ficam updates de vida que não esperava fazer... se for jogar ao eu nunca já tenho que beber nas seguintes atividades: levar um pé na bunda no dia dos namorados e ser a pessoa que chora em aviões / aeroportos. Mas está tudo certo!

______

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      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 07:00:00 -0000</pubDate>
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Como não sei esconder nada, ficam updates de vida que não esperava fazer... se for jogar ao eu nunca já tenho que beber nas seguintes atividades: levar um pé na bunda no dia dos namorados e ser a pessoa que chora em aviões / aeroportos. Mas está tudo certo!

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<p>Como não sei esconder nada, ficam updates de vida que não esperava fazer... se for jogar ao eu nunca já tenho que beber nas seguintes atividades: levar um pé na bunda no dia dos namorados e ser a pessoa que chora em aviões / aeroportos. Mas está tudo certo!</p>
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      <title>EP67 - NPC de Ginásio</title>
      <description>PRE PA RA PARA UM JOGO DE HETERÓNIMOS DE PIJAMINHA, PARA OUVIR ESTE BANAL EPISÓDIO!

Hoje as vozes da minha cabeça decidiram reaquecer este episódio feito há um tempo sobre ginásios. 

______

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      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 09:10:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>PRE PA RA PARA UM JOGO DE HETERÓNIMOS DE PIJAMINHA, PARA OUVIR ESTE BANAL EPISÓDIO!

Hoje as vozes da minha cabeça decidiram reaquecer este episódio feito há um tempo sobre ginásios. 

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<p>Hoje as vozes da minha cabeça decidiram reaquecer este episódio feito há um tempo sobre ginásios. </p>
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      <title>EP66 -  Ansiar ou não ansiar, heis a questão</title>
      <description>ANSIEDADE E EXPECTATIVAS DÃO SABOR EXTRA À VIDA? 

Eu acho que sim e tento convencer-vos! Não sei se vou conseguir, mas vou assumir que isso é inveja do meu viver em férias.

______

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      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 09:10:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>ANSIEDADE E EXPECTATIVAS DÃO SABOR EXTRA À VIDA? 

Eu acho que sim e tento convencer-vos! Não sei se vou conseguir, mas vou assumir que isso é inveja do meu viver em férias.

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<p>Eu acho que sim e tento convencer-vos! Não sei se vou conseguir, mas vou assumir que isso é inveja do meu viver em férias.</p>
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    <item>
      <title>EP65 - Gato de lá lá lá</title>
      <description>TERMINA A EMPREITADA DA SÉRIE DA CRISE DE IDENTIDADE, não terminou a crise de identidade itself tho. 

Conceitos deste episódio sem contexto: gato de lá lá lá, ser mulher de César, idade de Jesus.

______

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      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 19:58:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>TERMINA A EMPREITADA DA SÉRIE DA CRISE DE IDENTIDADE, não terminou a crise de identidade itself tho. 

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    <item>
      <title>EP64 -  Faking plenitude until you make a adult buda</title>
      <description>ESGOTEI TODAS AS METÁFORAS E REFERÊNCIAS A MÓVEIS PARA O ANO, YA.

Seguimos em mais uma viagem da minha crise de identidade e neste apeadeiro temos: o sofrimento existencial de começar a ser adulto e nunca mais deixar de o ser. Ah e ainda ter que estar chill e zen com isso, fun!

______

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      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 22:54:00 -0000</pubDate>
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      <title>EP63 - Não sentar o rabo em dois sítios</title>
      <description>SEGUREM A MÃO QUE VEM AÍ MAIS UM EPISÓDIO SOBRE A MINHA RELAÇÃO COM O TEMPO!

Neste episódio falamos sobre o meu optimismo com tempo, a inevitabilidade de não conseguir sentar o rabo em vários sítios e o que a Paula Bobone diria da minha falta de chá dos atrasos. Claro que depois escalou para conceitos nerds de humanas da FCSH.

______

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      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 23:48:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>SEGUREM A MÃO QUE VEM AÍ MAIS UM EPISÓDIO SOBRE A MINHA RELAÇÃO COM O TEMPO!

Neste episódio falamos sobre o meu optimismo com tempo, a inevitabilidade de não conseguir sentar o rabo em vários sítios e o que a Paula Bobone diria da minha falta de chá dos atrasos. Claro que depois escalou para conceitos nerds de humanas da FCSH.

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<p>Neste episódio falamos sobre o meu optimismo com tempo, a inevitabilidade de não conseguir sentar o rabo em vários sítios e o que a Paula Bobone diria da minha falta de chá dos atrasos. Claro que depois escalou para conceitos nerds de humanas da FCSH.</p>
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      <title>EP62 -  Ikea de personalidade adulta</title>
      <description>VAMOS A MAIS UM  EPISÓDIO DE CRISE DE IDENTIDADE OU RETORNO DE SATURNO?

Hoje conto-vos o que mudou desde 2016 e como as mobílias da casa da minha personalidade estão a mudar... Afinal Beyoncé não é o aparador de sala que esperava em quem eu sou (juro que esta frase faz algum sentido se ouvirem o episódio).

______

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      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 20:19:00 -0000</pubDate>
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Hoje conto-vos o que mudou desde 2016 e como as mobílias da casa da minha personalidade estão a mudar... Afinal Beyoncé não é o aparador de sala que esperava em quem eu sou (juro que esta frase faz algum sentido se ouvirem o episódio).

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<p>Hoje conto-vos o que mudou desde 2016 e como as mobílias da casa da minha personalidade estão a mudar... Afinal Beyoncé não é o aparador de sala que esperava em quem eu sou (juro que esta frase faz algum sentido se ouvirem o episódio).</p>
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    <item>
      <title>EP61 - Otimiza-mos</title>
      <description>BEM-VINDOS À MINI SÉRIE SOBRE A MINHA CRISE DE IDENTIDADE / RETORNO DE SATURNO PARA OS CHANTIS.  Primeira paragem: achar que o self care resolve tudo.

Spoiler, não resolveu mas resolveu. O principal take que têm que levar é que ninguém quer ser um cilindro na vida.

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      <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 19:59:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>BEM-VINDOS À MINI SÉRIE SOBRE A MINHA CRISE DE IDENTIDADE / RETORNO DE SATURNO PARA OS CHANTIS.  Primeira paragem: achar que o self care resolve tudo.

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<p>Spoiler, não resolveu mas resolveu. O principal take que têm que levar é que ninguém quer ser um cilindro na vida.</p>
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    <item>
      <title>EP60- Tempo é uma sanduíche</title>
      <description>...E ÀS VEZES OS PÃES TOCAM-SE!



No último dia do ano trago episódio random sobre nostalgias autoinfligidas de passagem de ano, noção de tempo não linear,  adolescência ser trevas e um bónus de história que espero que valha o meu cringe. Ah e claro que temos momento chanti de mezinhas para passar bem o ano, vai que resulta!

Feliz 2026 meus putinis!!!



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      <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 18:50:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>...E ÀS VEZES OS PÃES TOCAM-SE!



No último dia do ano trago episódio random sobre nostalgias autoinfligidas de passagem de ano, noção de tempo não linear,  adolescência ser trevas e um bónus de história que espero que valha o meu cringe. Ah e claro que temos momento chanti de mezinhas para passar bem o ano, vai que resulta!

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<p>No último dia do ano trago episódio random sobre nostalgias autoinfligidas de passagem de ano, noção de tempo não linear,  adolescência ser trevas e um bónus de história que espero que valha o meu cringe. Ah e claro que temos momento chanti de mezinhas para passar bem o ano, vai que resulta!</p>
<p>Feliz 2026 meus putinis!!!</p>
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      <title>EP59 - Episódio coladinho com cuspo</title>
      <description>HOJE É EPISÓDIO COM PIJAMINHA DE TEMAS MESMO!

O que a Dalila Carmo, uma personagem de novela, sims e sodoku têm a ver entre si? Muito pouco por isso não esperem um episódio com pontes bem feitas... como diz o nome hoje falamos de variedades coladas com cuspinho das 7 da manhã!

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      <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 21:50:00 -0000</pubDate>
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O que a Dalila Carmo, uma personagem de novela, sims e sodoku têm a ver entre si? Muito pouco por isso não esperem um episódio com pontes bem feitas... como diz o nome hoje falamos de variedades coladas com cuspinho das 7 da manhã!

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    <item>
      <title>EP58 -  Quando cai a folha</title>
      <description>ALERTO JÁ QUE É EPISÓDIO MÓRBIDO.

Referências sem contexto do episódio só para quem já ouviu: festa de Loulé, post 21 de setembro, anúncio da popota e pão com manteiga. Estou assim misteriosa como a vida (e a morte!).

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      <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 18:15:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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Referências sem contexto do episódio só para quem já ouviu: festa de Loulé, post 21 de setembro, anúncio da popota e pão com manteiga. Estou assim misteriosa como a vida (e a morte!).

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<p>Referências sem contexto do episódio só para quem já ouviu: festa de Loulé, post 21 de setembro, anúncio da popota e pão com manteiga. Estou assim misteriosa como a vida (e a morte!).</p>
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    <item>
      <title>EP57 - A licença poética de ser feio</title>
      <description>AFINAL AINDA TENHO MAIS 40 CÊNTIMOS A DAR AO PEDITÓRIO DOS PADRÕES DE BELEZA!

Podemos nós ter liberdade poética para decidir ser feios ou bonitos na era da estética e com cabeça de internet? Eu ando às voltas com esta questão há uns tempos e agora arrasto-vos para o carrossel dos meus pensamentos sobre o tema. Se vem com metáforas bizarras e a partes nerds e cronicamente online? Sim!

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      <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 17:01:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>AFINAL AINDA TENHO MAIS 40 CÊNTIMOS A DAR AO PEDITÓRIO DOS PADRÕES DE BELEZA!

Podemos nós ter liberdade poética para decidir ser feios ou bonitos na era da estética e com cabeça de internet? Eu ando às voltas com esta questão há uns tempos e agora arrasto-vos para o carrossel dos meus pensamentos sobre o tema. Se vem com metáforas bizarras e a partes nerds e cronicamente online? Sim!

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<p>Podemos nós ter liberdade poética para decidir ser feios ou bonitos na era da estética e com cabeça de internet? Eu ando às voltas com esta questão há uns tempos e agora arrasto-vos para o carrossel dos meus pensamentos sobre o tema. Se vem com metáforas bizarras e a partes nerds e cronicamente online? Sim!</p>
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      <title>EP56 - Não quero ser skinny bitch in the club</title>
      <description>AGRADEÇAM OU RECLAMEM À NICKI MINAJ POR ESTE EPISÓDIO.

Hoje meio em tom sério, meio em catarse trago um tema que tem vivido rent free no meu cérebro: conversinhas de dietas e como elas nos podem afetar.

Quero ainda mais saber a vossa opinião desta vez!

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      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 20:25:00 -0000</pubDate>
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Hoje meio em tom sério, meio em catarse trago um tema que tem vivido rent free no meu cérebro: conversinhas de dietas e como elas nos podem afetar.

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      <title>EP55 - Budas, Lycra &amp; ansiedades parvas</title>
      <description>MAIS UM EPISÓDIO DE COMO SER GIRLIE DO SELF-CARE BÁSICA EM 2025!

Mas como a vida não é fácil para as básicas, trago ansiedades e lutas de duas realidades opostas que vivi bem nestes últimos dias: massagens e corridas.

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      <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 22:32:00 -0000</pubDate>
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Mas como a vida não é fácil para as básicas, trago ansiedades e lutas de duas realidades opostas que vivi bem nestes últimos dias: massagens e corridas.

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      <title>EP54 - Concurso de maleitas em Marrocos</title>
      <description>WE WILL SURVIVE NO DESERTO MARROQUINO!

Temos epidemia de caganeira, tenho ranho protetor, ataque de ansiedade conceptual e chuva no deserto. Tudo tem contexto juro.

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      <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 17:38:00 -0000</pubDate>
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      <title>EP53 -  Uma mesa de última ceia com turistas bem cliché</title>
      <description>VOCÊS PEDIRAM E EU TRAGO, ESTE É O MEU AUDIO LONGO SOBRE A MINHA VIAGEM A MARROCOS COM MAIS 12 AMIGUINHOS!

Temos perregues, temos uma ode a ser básica e regras de etiqueta do turista.

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      <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 21:20:00 -0000</pubDate>
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    <item>
      <title>EP52 - Descubra que canal de tv é você numa ida a um museu </title>
      <description>BEM-VINDOS AO MEU RELATO DE SER NÓMADA DIGITAL DE MARCA BRANCA POR TERRAS HOLANDESAS A TENTAR JUSTIFICAR 75€ GASTOS NUM CARTÃO DE MUSEUS! 

Hoje é um episódio que podiam ser 2 artigos do buzfeed: passo a passo como amortecer 75 paus em cultura  &amp; regras de etiqueta que não existem mas podiam existir (museus edition).

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      <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 21:04:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>BEM-VINDOS AO MEU RELATO DE SER NÓMADA DIGITAL DE MARCA BRANCA POR TERRAS HOLANDESAS A TENTAR JUSTIFICAR 75€ GASTOS NUM CARTÃO DE MUSEUS! 

Hoje é um episódio que podiam ser 2 artigos do buzfeed: passo a passo como amortecer 75 paus em cultura  &amp; regras de etiqueta que não existem mas podiam existir (museus edition).

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    <item>
      <title>EP51 - Carmelita com cabeça de conteúdo</title>
      <description>OLÁ, DAQUI A VOSSA CARMELITA FAVORITA!

Voltei com menos energia e talvez mais séria, mas voltei.

Conto-vos as minhas ansiedades e revoltas filosóficas sobre internet, cabeça de conteúdo e gula de entretenimento.

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      <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 22:31:00 -0000</pubDate>
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Voltei com menos energia e talvez mais séria, mas voltei.

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      <title>EP50 - Monoepisódio</title>
      <description>ESTE EPISÓDIO SAIU COM UMA SEMANA DE ATRASO PORQUE ESTAVA A FAZER UMA SESTA ESTRATÉGIA!

Convosco é na saúde e na doença, por isso venho expor publicamente maleitas transmitidas por saliva (e claro justificar mais um pequeno ghost dado).

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      <pubDate>Wed, 28 May 2025 14:02:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <title>EP49 - El apagón </title>
      <description>PEÇO PERDÃO TER POSSIVELMENTE MANIFESTADO ESTE APAGÃO PARA MIM.

Hoje falo-vos do tema da semana da minha perspetivinha pequena privilegiada de girlie, que a única preocupação era salvar meu camarão. 

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      <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 21:40:00 -0000</pubDate>
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Hoje falo-vos do tema da semana da minha perspetivinha pequena privilegiada de girlie, que a única preocupação era salvar meu camarão. 

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<p>Hoje falo-vos do tema da semana da minha perspetivinha pequena privilegiada de girlie, que a única preocupação era salvar meu camarão. </p>
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      <title>EP48 -  Um episódio santo &amp; uma carbonara infernal</title>
      <description>FELIZ SEXTA-FEIRA SANTA, FELIZ EPISÓDIO TEMÁTICO, FELIZ HISTÓRIA GUARDADA NO FRIO SÓ PARA ESTE DIA.
Se há dia que vale a pena contar é o dia que justifica a minha hipotética ida para o inferno. Preparados para o pecado mais choninhas que vão ouvir hoje. Pois ora bem...
________________
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      <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 20:51:00 -0000</pubDate>
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Se há dia que vale a pena contar é o dia que justifica a minha hipotética ida para o inferno. Preparados para o pecado mais choninhas que vão ouvir hoje. Pois ora bem...
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      <title>EP47 - Eu quero ser má em hobbies</title>
      <description>DESTRUIR O CAPITALISMO, UM HOBBIE DE CADA VEZ.
Reuni todas as minhas irritações sobre hobbies num episódio temático com a minha reivindicação que o nosso tempo livre não tem que ser produtivo.
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      <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 21:08:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>DESTRUIR O CAPITALISMO, UM HOBBIE DE CADA VEZ.
Reuni todas as minhas irritações sobre hobbies num episódio temático com a minha reivindicação que o nosso tempo livre não tem que ser produtivo.
________________
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    <item>
      <title>EP46 -  Isto é só ficção, Filipa!!!</title>
      <description>VAMOS A UM EPISÓDIO CHEIO DE DESCONFORTO E SPOILERS CULTURAIS?
Hoje trago o relato na primeira pessoa da minha experiência na peça imersiva na Morte do Corvo. Contém muita ansiedade, cagufa, momentos confiançuda bem injustificados e uma quantidade absurda de "PRONTO" por cada 5 minutos de episódio.
________________
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      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 17:23:00 -0000</pubDate>
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Hoje trago o relato na primeira pessoa da minha experiência na peça imersiva na Morte do Corvo. Contém muita ansiedade, cagufa, momentos confiançuda bem injustificados e uma quantidade absurda de "PRONTO" por cada 5 minutos de episódio.
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    <item>
      <title>EP45 - Pedro Marketeiro e Lobo sem Attention Span</title>
      <description>HOJE ESCOLHI A POLÉMICA E O ATAQUE À MINHA CLASSE PROFISSIONAL.
Sabem aquelas pequenas questões que extrapolam em rants de velho do restelo sobre estes tempos loucos? Pois bem é isso que podem esperar hoje. Have fun mas não bebam ice tea de manga. Bjs

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      <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 09:35:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <title>EP44 - Adulta mais mais com bolinha</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP44---Adulta-mais-mais-com-bolinha-e30chfd</link>
      <description>ÀS VEZES AS VOSSAS LIÇÕES DE VIDA ADULTA VÃO SER TIDAS ENQUANTO ESTÃO NUS OU A TENTAR ALINHAR O CHACRA.
Um episódio com gabarolices pessoais da vida adulta, mas também histórias de momentos onde falei tudo, que na vida e nos podcasts é tudo uma questão de equilíbrio.
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      <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 09:31:20 -0000</pubDate>
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      <title>EP43 - O Velho e Novo Testamento do Réveillon</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP43---O-Velho-e-Novo-Testamento-do-Rveillon-e2t6que</link>
      <description>NENHUMA MÁRCIA SENSITIVA FOI MAGOADA NO DECURSO DESTE EPISÓDIO.

No primeiro episódio do ano, venho com vibes de velho do restelo falar de réveillon e de todos os seus rituais.

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      <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 22:30:57 -0000</pubDate>
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&lt;p&gt;No primeiro episódio do ano, venho com vibes de velho do restelo falar de réveillon e de todos os seus rituais.&lt;/p&gt;
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<p>No primeiro episódio do ano, venho com vibes de velho do restelo falar de réveillon e de todos os seus rituais.</p>
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      <title>EP42 - Careca descoberta de Spotify Wrapped</title>
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      <description>VAMOS A MAIS UMA ANSIEDADE INÚTIL E TEMÁTICA?

No dia em que saiu o meu resumo musical do ano, divaguei sobre cusquices, projetar coisas e usar a música para lidar com mambos da vida em 2024.

Mais um episódio curto mas pelo menos feito.

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      <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 23:09:20 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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&lt;p&gt;No dia em que saiu o meu resumo musical do ano, divaguei sobre cusquices, projetar coisas e usar a música para lidar com mambos da vida em 2024.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mais um episódio curto mas pelo menos feito.&lt;/p&gt;
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      <itunes:summary>VAMOS A MAIS UMA ANSIEDADE INÚTIL E TEMÁTICA?

No dia em que saiu o meu resumo musical do ano, divaguei sobre cusquices, projetar coisas e usar a música para lidar com mambos da vida em 2024.

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<p>No dia em que saiu o meu resumo musical do ano, divaguei sobre cusquices, projetar coisas e usar a música para lidar com mambos da vida em 2024.</p>
<p>Mais um episódio curto mas pelo menos feito.</p>
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      <title>EP41 - Moscas na casa dos outros para mim é refresco</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP41---Moscas-na-casa-dos-outros-para-mim--refresco-e2rkqe3</link>
      <description>MAIS UM TEMA FRATURANTE , DESTA VEZ COM BIOLOGIA E HABITAÇÕES.

Episódio curto mas com referências nerds e culpa católica em dia. Despois de ouvirem o episódio me mandem com tinta verde nem me tirem o meu banquinho.
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      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 20:22:42 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <itunes:summary>MAIS UM TEMA FRATURANTE , DESTA VEZ COM BIOLOGIA E HABITAÇÕES.

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<p>Episódio curto mas com referências nerds e culpa católica em dia. Despois de ouvirem o episódio me mandem com tinta verde nem me tirem o meu banquinho.
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      <title>EP40 - Ramalhete de Odete com culpa católica</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP40---Ramalhete-de-Odete-com-culpa-catlica-e2qt40m</link>
      <description>PORREIRO PÁ, HOJE ESGOTEI TODOS OS PÁS QUE TINHA. PEÇO PERDÃO!

Depois das grandes questões intelectuais e literárias, trago-vos a pequena e específica questão de ter um cérebro especial e pouco visual. Há vozes na cabeça, concurso de narradores do meu cérebro e um drama bizarro (claro) que me assola.

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      <pubDate>Tue, 12 Nov 2024 21:25:40 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;PORREIRO PÁ, HOJE ESGOTEI TODOS OS PÁS QUE TINHA. PEÇO PERDÃO!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Depois das grandes questões intelectuais e literárias, trago-vos a pequena e específica questão de ter um cérebro especial e pouco visual. Há vozes na cabeça, concurso de narradores do meu cérebro e um drama bizarro (claro) que me assola.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;________________&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pijaminha, um podcast que podia ser um áudio de whatsapp. Pijaminha de histórias, papos e conversas numa salganhada em formato áudio gostoso.&lt;/p&gt;
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      <itunes:summary>PORREIRO PÁ, HOJE ESGOTEI TODOS OS PÁS QUE TINHA. PEÇO PERDÃO!

Depois das grandes questões intelectuais e literárias, trago-vos a pequena e específica questão de ter um cérebro especial e pouco visual. Há vozes na cabeça, concurso de narradores do meu cérebro e um drama bizarro (claro) que me assola.

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<p>Depois das grandes questões intelectuais e literárias, trago-vos a pequena e específica questão de ter um cérebro especial e pouco visual. Há vozes na cabeça, concurso de narradores do meu cérebro e um drama bizarro (claro) que me assola.</p>
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      <title>EP39 - Ser jovem mais uma hora e franja consciente </title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP39---Ser-jovem-mais-uma-hora-e-franja-consciente-e2qadmo</link>
      <description>SEGUE-SE UM RESUMO - ZERO CLARO PARA PROPORCIONAR SUSPENSE E CURIOSIDADE - DO EPISÓDIO DE HOJE:

* Fazer franja conscientemente

* Loops de vida em unidades de medida bizarras

* Top de sofás de discotecas para dormir

* Ser jovem mais uma hora com lóbulo frontal desenvolvido

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      <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 08:30:00 -0000</pubDate>
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&lt;p&gt;* Loops de vida em unidades de medida bizarras&lt;/p&gt;
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<p>* Fazer franja conscientemente</p>
<p>* Loops de vida em unidades de medida bizarras</p>
<p>* Top de sofás de discotecas para dormir</p>
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      <title>EP38 - Say yes to the dress e a 1/2 narina funcional</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP38---Say-yes-to-the-dress-e-a-12-narina-funcional-e2q1jjv</link>
      <description>A LITTLE PARTY E UM RANHINHO NEVER KILL NOBODY!

Hoje faço updates de vida social, saúde e famosos em tronco nu.

Mais curtinho que a apneia podcastiana é dificil.



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      <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 14:40:59 -0000</pubDate>
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&lt;p&gt;Hoje faço updates de vida social, saúde e famosos em tronco nu.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mais curtinho que a apneia podcastiana é dificil.&lt;/p&gt;
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Hoje faço updates de vida social, saúde e famosos em tronco nu.

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      <title>EP37 - Nem a feijões</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP37---Nem-a-feijes-e2peguu</link>
      <description>ESTE EPISÓDIO VAI PARA TODOS OS SALVADORES, QUE SÃO BATATEIROS E TÊM MAL PERDER.

Hoje é um episódio pessoal em que partilho o meu pior lado. Sejam meus amigos, aceitem-me como sou e não me convidem para jogo. 

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      <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 17:01:15 -0000</pubDate>
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Hoje é um episódio pessoal em que partilho o meu pior lado. Sejam meus amigos, aceitem-me como sou e não me convidem para jogo. 

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<p>Hoje é um episódio pessoal em que partilho o meu pior lado. Sejam meus amigos, aceitem-me como sou e não me convidem para jogo. </p>
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      <title>EP36 - O direito de ser chanti</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP36---O-direito-de-ser-chanti-e2o8sm5</link>
      <description>NENHUM INCENSO OU VESTIDO DA NATURA FOI MAGOADO OU VILIPENDIADO NESTE PODCAST.

Stay with me neste episódio nicho sobre as minhas intenções de ser chanti (e não espiritual) e o que tenho feito por isso lately. 

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      <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 11:48:59 -0000</pubDate>
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      <title>EP35 - Um episódio very demure, very mindful</title>
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      <description>SAI UMA SALADA RUSSA DE ENERGIAS CAÓTICAS DE MERCADONA COM AVIÕES DE LONGO CURSO.

Estou de volta queiram ou não queiram. Hoje entrego-vos um pouco de sotaquezinho BR, com falta muita de dicção, neuroses e delulu energy.

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      <pubDate>Wed, 04 Sep 2024 17:34:59 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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Estou de volta queiram ou não queiram. Hoje entrego-vos um pouco de sotaquezinho BR, com falta muita de dicção, neuroses e delulu energy.

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      <title>EP34 - Dor de burro existencial</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP34---Dor-de-burro-existencial-e2mcaas</link>
      <description>SOBRE SER ADULTA FUNCIONAL (OU TENTAR) COM CALOR E CANSAÇO DE 12 MESES NO LOMBO.

Hoje trago um pouco de rabuja, mas acho que relatable. 

________________

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      <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 20:03:19 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;SOBRE SER ADULTA FUNCIONAL (OU TENTAR) COM CALOR E CANSAÇO DE 12 MESES NO LOMBO.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoje trago um pouco de rabuja, mas acho que relatable. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;________________&lt;/p&gt;
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      <title>EP33 - C.E.U - Cuscas éticas unidas</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP33---C-E-U---Cuscas-ticas-unidas-e2m3m13</link>
      <description>MAKE FOFOCA GREAT (E EMPÁTICA E MORALMENTE CORRETA) AGAIN.

Fui criada a pastéis de bacalhau e TV7 dias e por isso sei do assunto: há fofoca ética e eu posso provar com este podcast! 

O importante a reter é: sejam Kant e não Stuart Mill, vamos ter empatia sempre, não ser Sandra Felgueiras at all mas ser Taylor Swift da migalha para compensar o karma.

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      <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 18:33:43 -0000</pubDate>
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&lt;p&gt;Fui criada a pastéis de bacalhau e TV7 dias e por isso sei do assunto: há fofoca ética e eu posso provar com este podcast! &lt;/p&gt;
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      <title>EP32 - Pais Amiguinhos &amp; Adultos in the wild</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP32---Pais-Amiguinhos--Adultos-in-the-wild-e2lsbod</link>
      <description>A VIDA ADULTA É BUE CENAS, MAS ÀS VEZES NÃO É BUE BOM SENSO.

Esta semana conto-vos sobre a maior vantagem de viver sozinha e também um story time sobre um programa cultural em família e people watching consequente.

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      <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 13:40:20 -0000</pubDate>
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      <title>EP31 - Pobres dos ricos (not floribella's version)</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP31---Pobres-dos-ricos-not-floribellas-version-e2lkann</link>
      <description>NÃO TENHO NADA MAS TENHO TENHO TUDOOOOO.

Sou rica em sonhos e limpezas de banheira, mas pobre em ouro e massagens. Hoje vamos falar de momentos que nos fazem querer deixar de ser Floribela e também os que nos mostram o lugar das estacas!

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      <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 18:05:46 -0000</pubDate>
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&lt;p&gt;Sou rica em sonhos e limpezas de banheira, mas pobre em ouro e massagens. Hoje vamos falar de momentos que nos fazem querer deixar de ser Floribela e também os que nos mostram o lugar das estacas!&lt;/p&gt;
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Sou rica em sonhos e limpezas de banheira, mas pobre em ouro e massagens. Hoje vamos falar de momentos que nos fazem querer deixar de ser Floribela e também os que nos mostram o lugar das estacas!

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      <title>EP30 - Vibes descansadas, mamas e dilemas morais dos nossos tempos</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP30---Vibes-descansadas--mamas-e-dilemas-morais-dos-nossos-tempos-e2l091s</link>
      <description>O MEU MAL ERA SONO, MAS A ENERGIA CAÓTICA FICOU.

Vamos de episódio freestyle sobre tudo o que me apeteceu falar, mas que na sua maioria é um desserviço ao meu bom nome. Há de tudo neste curto episódio, desde conselhos para dilemas morais, muitas menções a amiguinho Jesus e trash tv que aprecio.

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      <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 08:02:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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&lt;p&gt;Vamos de episódio freestyle sobre tudo o que me apeteceu falar, mas que na sua maioria é um desserviço ao meu bom nome. Há de tudo neste curto episódio, desde conselhos para dilemas morais, muitas menções a amiguinho Jesus e trash tv que aprecio.&lt;/p&gt;
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Vamos de episódio freestyle sobre tudo o que me apeteceu falar, mas que na sua maioria é um desserviço ao meu bom nome. Há de tudo neste curto episódio, desde conselhos para dilemas morais, muitas menções a amiguinho Jesus e trash tv que aprecio.

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<p>Vamos de episódio freestyle sobre tudo o que me apeteceu falar, mas que na sua maioria é um desserviço ao meu bom nome. Há de tudo neste curto episódio, desde conselhos para dilemas morais, muitas menções a amiguinho Jesus e trash tv que aprecio.</p>
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      <title>EP29 - Santos Muchoooo Populares e cheios de gandaia</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP29---Santos-Muchoooo-Populares-e-cheios-de-gandaia-e2kqci5</link>
      <description>MAIS UM DIA E MAIS UM EPISÓDIO TEMÁTICO, BEM A TEMPO DA NOITE DE SANTO ANTÓNIO.



É também mais um episódio caótico com top 3 de músicas pimba, temáticas específicas desta altura do ano e beijos a senhoras das bifanas.



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      <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 16:25:04 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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É também mais um episódio caótico com top 3 de músicas pimba, temáticas específicas desta altura do ano e beijos a senhoras das bifanas.



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<p><br></p>
<p>É também mais um episódio caótico com top 3 de músicas pimba, temáticas específicas desta altura do ano e beijos a senhoras das bifanas.</p>
<p><br></p>
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    <item>
      <title>EP28 - Um sonho de uma noite num T1 em São Marcos</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP28---Um-sonho-de-uma-noite-num-T1-em-So-Marcos-e2jurgr</link>
      <description>HOJE IA SER O DIA QUE IA SER CULTA E SÉRIA, MAS O MEU CÉREBRO DECIDIU SONHAR BIZARRAMENTE COM O JOSÉ CASTELO BRANCO!

Alerta sonho sem nexo, alerta nunca durmam de barriga para cima. Acompanhem a minha epopeia pelos arredores da Amadora e pela minha incursão mundo do crime no G7 tuga.

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      <pubDate>Tue, 21 May 2024 20:37:33 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;HOJE IA SER O DIA QUE IA SER CULTA E SÉRIA, MAS O MEU CÉREBRO DECIDIU SONHAR BIZARRAMENTE COM O JOSÉ CASTELO BRANCO!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alerta sonho sem nexo, alerta nunca durmam de barriga para cima. Acompanhem a minha epopeia pelos arredores da Amadora e pela minha incursão mundo do crime no G7 tuga.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;________________&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pijaminha, um podcast que podia ser um áudio de whatsapp. Pijaminha de histórias, papos e conversas numa salganhada em formato áudio gostoso.&lt;/p&gt;
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      <itunes:summary>HOJE IA SER O DIA QUE IA SER CULTA E SÉRIA, MAS O MEU CÉREBRO DECIDIU SONHAR BIZARRAMENTE COM O JOSÉ CASTELO BRANCO!

Alerta sonho sem nexo, alerta nunca durmam de barriga para cima. Acompanhem a minha epopeia pelos arredores da Amadora e pela minha incursão mundo do crime no G7 tuga.

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<p>Alerta sonho sem nexo, alerta nunca durmam de barriga para cima. Acompanhem a minha epopeia pelos arredores da Amadora e pela minha incursão mundo do crime no G7 tuga.</p>
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      <title>EP27 - Rock n' Roll de cavaquinho descoordenado</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP27---Rock-n-Roll-de-cavaquinho-descoordenado-e2jmdk1</link>
      <description>SENHOR A DEDILHAR VIOLINHA ESTÁ A TOCAR NO FUNDO

Para celebrar a chegada do podcast ao número do rock aproveitei para fazer um episódio (de fracasso) musical.



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      <pubDate>Wed, 15 May 2024 12:13:24 -0000</pubDate>
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&lt;p&gt;Para celebrar a chegada do podcast ao número do rock aproveitei para fazer um episódio (de fracasso) musical.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
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Para celebrar a chegada do podcast ao número do rock aproveitei para fazer um episódio (de fracasso) musical.



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      <title>EP26 - Não quero ser uma cowgirl galáctica</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP26---No-quero-ser-uma-cowgirl-galctica-e2jcfn7</link>
      <description>VOLTAMOS AO TEMA DE TEMAS, MAS AGORA EM MAU.

Hoje falo-vos de flops recentes no meu compromisso em ser temática e apoquentações - também elas temáticas - com a época de concertos e despedidas de solteira que se avizinha. O importante a reter é: enquanto sociedade podemos coletivamente abandonar o tema cowgirl galáctica.


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      <pubDate>Tue, 07 May 2024 19:43:34 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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&lt;p&gt;Hoje falo-vos de flops recentes no meu compromisso em ser temática e apoquentações - também elas temáticas - com a época de concertos e despedidas de solteira que se avizinha. O importante a reter é: enquanto sociedade podemos coletivamente abandonar o tema cowgirl galáctica.
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      <itunes:summary>VOLTAMOS AO TEMA DE TEMAS, MAS AGORA EM MAU.

Hoje falo-vos de flops recentes no meu compromisso em ser temática e apoquentações - também elas temáticas - com a época de concertos e despedidas de solteira que se avizinha. O importante a reter é: enquanto sociedade podemos coletivamente abandonar o tema cowgirl galáctica.


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<p>Hoje falo-vos de flops recentes no meu compromisso em ser temática e apoquentações - também elas temáticas - com a época de concertos e despedidas de solteira que se avizinha. O importante a reter é: enquanto sociedade podemos coletivamente abandonar o tema cowgirl galáctica.
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      <title>EP25 - I like big temas cannot lie</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP25---I-like-big-temas-cannot-lie-e2j4u0v</link>
      <description>SER TEMÁTICA É UM MOOD, SER TEMÁTICA É UM LIFESTYLE.

Nada melhor do que resolver um problema de falta de criatividade de tema com um tema redundante sobre temas e ser temático! Hoje conto-vos como é bom ser delulu enquanto se respeita a rotina do calendário gregoriano (sim, já fui confirmar).






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      <pubDate>Wed, 01 May 2024 22:18:05 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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&lt;p&gt;Nada melhor do que resolver um problema de falta de criatividade de tema com um tema redundante sobre temas e ser temático! Hoje conto-vos como é bom ser delulu enquanto se respeita a rotina do calendário gregoriano (sim, já fui confirmar).&lt;/p&gt;
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Nada melhor do que resolver um problema de falta de criatividade de tema com um tema redundante sobre temas e ser temático! Hoje conto-vos como é bom ser delulu enquanto se respeita a rotina do calendário gregoriano (sim, já fui confirmar).






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<p>Nada melhor do que resolver um problema de falta de criatividade de tema com um tema redundante sobre temas e ser temático! Hoje conto-vos como é bom ser delulu enquanto se respeita a rotina do calendário gregoriano (sim, já fui confirmar).</p>
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    <item>
      <title>EP24 - Pijama Party c/ José Gonçalves ft Fabricius, o produtor</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP24---Pijama-Party-c-Jos-Gonalves-ft-Fabricius--o-produtor-e2iqeou</link>
      <description>POR PALMAS, QUEM AMA O TINO (SEM RANS) DA MINHA VIDA E EX-MARIDO PROFISSIONAL?



Neste comeback de pijaminha, voltam também as pijama party - episódios em que deixo de falar sozinha e trago amiguinhos da vida real para avacalharem comigo. 

Hoje juntamo-nos para falar de discussões e oferecimentos de porrada, alcunhas de secundário e temas avulso de um jantar de amigos. E o Zé soltou a sua dona Alzira do Você na TV, a bater palmas por tudo e por nada.


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      <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 11:44:43 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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&lt;/p&gt;
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Neste comeback de pijaminha, voltam também as pijama party - episódios em que deixo de falar sozinha e trago amiguinhos da vida real para avacalharem comigo. 

Hoje juntamo-nos para falar de discussões e oferecimentos de porrada, alcunhas de secundário e temas avulso de um jantar de amigos. E o Zé soltou a sua dona Alzira do Você na TV, a bater palmas por tudo e por nada.


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<p><br></p>
<p>Neste comeback de pijaminha, voltam também as pijama party - episódios em que deixo de falar sozinha e trago amiguinhos da vida real para avacalharem comigo. </p>
<p>Hoje juntamo-nos para falar de discussões e oferecimentos de porrada, alcunhas de secundário e temas avulso de um jantar de amigos. E o Zé soltou a sua dona Alzira do Você na TV, a bater palmas por tudo e por nada.
</p>
<p>________________</p>
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    </item>
    <item>
      <title>EP23 - Igreja Universal do Sagrado Coração do Engagement</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP23---Igreja-Universal-do-Sagrado-Corao-do-Engagement-e2ifn5j</link>
      <description>TEM 30 MINUTOS PARA OUVIR FALAR DA PALAVRA DO SENHOR (EMPREENDEDOR)?



Depois deste episódio vão tirar-me a carteira profissional de marketeer e de catequista, mas vamos na fé (em Deus e no capitalismo). Hoje conto-vos a minha passagem por uma conferência inspiradora de la paliçadas do marketing e empreendorismo digital. Muito giro 10/10 não repetia.



Meus putos, e para qualquer ocasião de aperto e flop digital, aqui fica a oração do Algoritmo Nosso (recitada com muita classe e zero cringe durante o episódio):

Algoritmo Nosso que estais na internet, capitalizado seja o meu vídeo, vem a nós o vosso engagement, seja feita a vossa viral assim na minha terra como como noutras (para me internacionalizar). O like nosso de cada dia nos daí hoje, perdoai-nos os nossos usos de música sem licença, assim como nós perdoamos a quem nos flopa, não nos deixei cair na preguiça mas livrai-nos do trabalho por conta de outrem. Tá pago.



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      <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 16:19:18 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;TEM 30 MINUTOS PARA OUVIR FALAR DA PALAVRA DO SENHOR (EMPREENDEDOR)?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Depois deste episódio vão tirar-me a carteira profissional de marketeer e de catequista, mas vamos na fé (em Deus e no capitalismo). Hoje conto-vos a minha passagem por uma conferência inspiradora de la paliçadas do marketing e empreendorismo digital. Muito giro 10/10 não repetia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Meus putos, e para qualquer ocasião de aperto e flop digital, aqui fica a oração do Algoritmo Nosso (recitada com muita classe e zero cringe durante o episódio):&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Algoritmo Nosso que estais na internet, capitalizado seja o meu vídeo, vem a nós o vosso engagement, seja feita a vossa viral assim na minha terra como como noutras (para me internacionalizar). O like nosso de cada dia nos daí hoje, perdoai-nos os nossos usos de música sem licença, assim como nós perdoamos a quem nos flopa, não nos deixei cair na preguiça mas livrai-nos do trabalho por conta de outrem. Tá pago.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;________________&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
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      <itunes:summary>TEM 30 MINUTOS PARA OUVIR FALAR DA PALAVRA DO SENHOR (EMPREENDEDOR)?



Depois deste episódio vão tirar-me a carteira profissional de marketeer e de catequista, mas vamos na fé (em Deus e no capitalismo). Hoje conto-vos a minha passagem por uma conferência inspiradora de la paliçadas do marketing e empreendorismo digital. Muito giro 10/10 não repetia.



Meus putos, e para qualquer ocasião de aperto e flop digital, aqui fica a oração do Algoritmo Nosso (recitada com muita classe e zero cringe durante o episódio):

Algoritmo Nosso que estais na internet, capitalizado seja o meu vídeo, vem a nós o vosso engagement, seja feita a vossa viral assim na minha terra como como noutras (para me internacionalizar). O like nosso de cada dia nos daí hoje, perdoai-nos os nossos usos de música sem licença, assim como nós perdoamos a quem nos flopa, não nos deixei cair na preguiça mas livrai-nos do trabalho por conta de outrem. Tá pago.



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        <![CDATA[<p>TEM 30 MINUTOS PARA OUVIR FALAR DA PALAVRA DO SENHOR (EMPREENDEDOR)?</p>
<p><br></p>
<p>Depois deste episódio vão tirar-me a carteira profissional de marketeer e de catequista, mas vamos na fé (em Deus e no capitalismo). Hoje conto-vos a minha passagem por uma conferência inspiradora de la paliçadas do marketing e empreendorismo digital. Muito giro 10/10 não repetia.</p>
<p><br></p>
<p>Meus putos, e para qualquer ocasião de aperto e flop digital, aqui fica a oração do Algoritmo Nosso (recitada com muita classe e zero cringe durante o episódio):</p>
<p><em>Algoritmo Nosso que estais na internet, capitalizado seja o meu vídeo, vem a nós o vosso engagement, seja feita a vossa viral assim na minha terra como como noutras (para me internacionalizar). O like nosso de cada dia nos daí hoje, perdoai-nos os nossos usos de música sem licença, assim como nós perdoamos a quem nos flopa, não nos deixei cair na preguiça mas livrai-nos do trabalho por conta de outrem. Tá pago.</em></p>
<p><br></p>
<p>________________</p>
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<p><br></p>
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    </item>
    <item>
      <title>EP22 - A treva &amp; a depressão (meteorológica)</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP22---A-treva--a-depresso-meteorolgica-e2i6a7j</link>
      <description>HOJE CONTO-VOS O PIOR DIA DA MINHA VIDA!

Podia ser clickbait, mas não é. Decidi curar a minha treva existencial da TPM a contar-vos o incontestável e fatídico dia de setembro de 2020. Tem depressão paulette, tem drama automobilístico, tem romance flop e roupa da primark estragada - o que querem mais?



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      <pubDate>Tue, 09 Apr 2024 17:09:03 -0000</pubDate>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;HOJE CONTO-VOS O PIOR DIA DA MINHA VIDA!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Podia ser clickbait, mas não é. Decidi curar a minha treva existencial da TPM a contar-vos o incontestável e fatídico dia de setembro de 2020. Tem depressão paulette, tem drama automobilístico, tem romance flop e roupa da primark estragada - o que querem mais?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
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Podia ser clickbait, mas não é. Decidi curar a minha treva existencial da TPM a contar-vos o incontestável e fatídico dia de setembro de 2020. Tem depressão paulette, tem drama automobilístico, tem romance flop e roupa da primark estragada - o que querem mais?



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<p>Podia ser clickbait, mas não é. Decidi curar a minha treva existencial da TPM a contar-vos o incontestável e fatídico dia de setembro de 2020. Tem depressão paulette, tem drama automobilístico, tem romance flop e roupa da primark estragada - o que querem mais?</p>
<p><br></p>
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      <title>EP21 - Os Sexy Platinas que merecemos?</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP21---Os-Sexy-Platinas-que-merecemos-e2hsspj</link>
      <description>HOJE TRAGO QUESTÕES POLÉMICAS (mas apenas para mim).

Em dia de tomada de posse e no rescaldo de um sofrido dia das mentiras, trago-vos apoquentações, irritações e obsessões minhas na internet. Se é para passar algum tipo de emoção forte, passo com certeza convosco!





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      <pubDate>Tue, 02 Apr 2024 20:51:28 -0000</pubDate>
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&lt;p&gt;Em dia de tomada de posse e no rescaldo de um sofrido dia das mentiras, trago-vos apoquentações, irritações e obsessões minhas na internet. Se é para passar algum tipo de emoção forte, passo com certeza convosco!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
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<p><br></p>
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    <item>
      <title>EP 20 - Pijaminha 2.0 </title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-20---Pijaminha-2-0-e2hjt89</link>
      <description>VOLTEI VOLTEI E GUIADA PELA MÃO COM JESUS EU VOU!

Depois de 2 anos desaparecida em combate voltei, tal qual D. Sebas num belo dia de névoa, chuva e eclipse. Venho com vontade mas tentado ser chill, um pouco chanti e um pouco crente. Agora temos encontro às terças-feiras.



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      <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 20:43:56 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;VOLTEI VOLTEI E GUIADA PELA MÃO COM JESUS EU VOU!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Depois de 2 anos desaparecida em combate voltei, tal qual D. Sebas num belo dia de névoa, chuva e eclipse. Venho com vontade mas tentado ser chill, um pouco chanti e um pouco crente. Agora temos encontro às terças-feiras.&lt;/p&gt;
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</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>VOLTEI VOLTEI E GUIADA PELA MÃO COM JESUS EU VOU!

Depois de 2 anos desaparecida em combate voltei, tal qual D. Sebas num belo dia de névoa, chuva e eclipse. Venho com vontade mas tentado ser chill, um pouco chanti e um pouco crente. Agora temos encontro às terças-feiras.



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<p>Depois de 2 anos desaparecida em combate voltei, tal qual D. Sebas num belo dia de névoa, chuva e eclipse. Venho com vontade mas tentado ser chill, um pouco chanti e um pouco crente. Agora temos encontro às terças-feiras.</p>
<p><br></p>
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    <item>
      <title>EP 19 - Pipoca do Horóscopo</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-19---Pipoca-do-Horscopo-e1gv063</link>
      <description>OI SUMIDOS, TUDO BEM? VOU CULPAR O DESAPARECIMENTO NOS ASTROS!

Estamos de volta com um episódio em que fazemos o catching-up destes meses sem podcast e em que conto o trabalho mais bizarro que tive na vida, mas adequado para um Peixes com Lua em Peixes bem à toa.

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      <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 11:43:48 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;OI SUMIDOS, TUDO BEM? VOU CULPAR O DESAPARECIMENTO NOS ASTROS!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Estamos de volta com um episódio em que fazemos o catching-up destes meses sem podcast e em que conto o trabalho mais bizarro que tive na vida, mas adequado para um Peixes com Lua em Peixes bem à toa.&lt;/p&gt;
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Estamos de volta com um episódio em que fazemos o catching-up destes meses sem podcast e em que conto o trabalho mais bizarro que tive na vida, mas adequado para um Peixes com Lua em Peixes bem à toa.

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        <![CDATA[<p>OI SUMIDOS, TUDO BEM? VOU CULPAR O DESAPARECIMENTO NOS ASTROS!</p>
<p>Estamos de volta com um episódio em que fazemos o catching-up destes meses sem podcast e em que conto o trabalho mais bizarro que tive na vida, mas adequado para um Peixes com Lua em Peixes bem à toa.</p>
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    <item>
      <title>EP 18 - Fénix Aborrecida</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-18---Fnix-Aborrecida-e169gkj</link>
      <description>SOU ABORRECIDA AND CANNOT LIE!

Este episódio é uma ode e uma sessão de terapia sobre ser aborrecido e dar o own it. Para além disso faço updates do que foi a vida durante o meu sumiço e da romantização das férias.

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      <pubDate>Sun, 22 Aug 2021 12:36:53 -0000</pubDate>
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      <itunes:season>1</itunes:season>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;SOU ABORRECIDA AND CANNOT LIE!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este episódio é uma ode e uma sessão de terapia sobre ser aborrecido e dar o own it. Para além disso faço updates do que foi a vida durante o meu sumiço e da romantização das férias.&lt;/p&gt;
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      <itunes:summary>SOU ABORRECIDA AND CANNOT LIE!

Este episódio é uma ode e uma sessão de terapia sobre ser aborrecido e dar o own it. Para além disso faço updates do que foi a vida durante o meu sumiço e da romantização das férias.

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<p>Este episódio é uma ode e uma sessão de terapia sobre ser aborrecido e dar o own it. Para além disso faço updates do que foi a vida durante o meu sumiço e da romantização das férias.</p>
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      <title>EP 17 - Meteorologista Lesada do BES</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-17---Meteorologista-Lesada-do-BES-e1595ot</link>
      <description>VAMOS DE EPISÓDIO DE FÉRIAS (BETAS) EM CONTRA-RELÓGIO!

Esta semana vivi e decidi contar todos os updates, histórias, desastres e maleitas que rolaram.

________________

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      <pubDate>Sat, 31 Jul 2021 12:09:13 -0000</pubDate>
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      <title>EP 16 - Érica Vacinadona</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-16---rica-Vacinadona-e14us8q</link>
      <description>METADE DE MIM É ÉRICA DO DEEPL, A OUTRA PESSOA CALMA DO SIDE-EYE.

Novo episódio desta vez sobre a jornada da vacinação, o meu conflito entre beefar ou não com pessoas e não ter personalidade (jurídica) noutras línguas.

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      <pubDate>Sat, 24 Jul 2021 16:57:51 -0000</pubDate>
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      <title>EP 15 - Little Self Lies</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-15---Little-Self-Lies-e14jj2v</link>
      <description>ENGANA-ME QUE EU GOSTO, FILIPA MARIA!

Estamos de volta e hoje falamos de neuras existenciais e clássicas mentiras que gostamos de dizer a nós próprios. Sem surpresas, fiz uma lista, claro.

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      <pubDate>Sat, 17 Jul 2021 14:01:38 -0000</pubDate>
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      <title>EP 14 - Mulas Geracionais</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-14---Mulas-Geracionais-e13s4mn</link>
      <description>SOMOS TIPO SAN MARINO (SEM FLO-RIDA) E O NOSSO HINO É HANNAH MONTANA!

Esta semana falamos de gerações, dos beefs associados e de quem está enchouriçado entre gerações (e como somos relevantes). 

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      <pubDate>Sat, 03 Jul 2021 11:48:08 -0000</pubDate>
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&lt;p&gt;Esta semana falamos de gerações, dos beefs associados e de quem está enchouriçado entre gerações (e como somos relevantes).&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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<p>Esta semana falamos de gerações, dos beefs associados e de quem está enchouriçado entre gerações (e como somos relevantes). </p>
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      <title>EP 13 – Populismo</title>
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      <description>SHÔTORES, AQUI VAI O ESPERADO EPISÓDIO CONCEPTUAL!

Hoje solto a veia nerd e vamos falar sobre populismo: o que é, a sua relação com a democracia, com outras ideologias e media.

-

Fontes e conteúdos media sobre este tema:

[In]Pertinente – O que é o populismo? (Maio 2021)

“Mais Populismo, Menos Representatividade: monitoramento e lógica populista da comunicação política em redes sociais online” (Cavassana de Carvalho &amp; Urizzi Cervi, 2018)

“Populismand social media: how politicians spread a fragmented ideology” (Engesser, Ernst, Esser &amp; Büchel, 2017)

“Politolinguistica. L'analisi del discorso politico” (Cedroni, 2014)

“Populism and Media” (Mazzoleni, 2008)

“Três reflexões inacabadas sobre populismo e democracia” (Severiano Teixeira, 2018)

“Socially mediated populism: the communicative strategies of political leaders on Facebook” (Mazzoleni &amp; Bracciale, 2018)

________________

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      <pubDate>Sat, 26 Jun 2021 15:41:25 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;SHÔTORES, AQUI VAI O ESPERADO EPISÓDIO CONCEPTUAL!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoje solto a veia nerd e vamos falar sobre populismo: o que é, a sua relação com a democracia, com outras ideologias e media.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Fontes e conteúdos media sobre este tema:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;[In]Pertinente – O que é o populismo? (Maio 2021)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;“Mais Populismo, Menos Representatividade: monitoramento e lógica populista da comunicação política em redes sociais online” (Cavassana de Carvalho &amp;amp; Urizzi Cervi, 2018)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;“Populismand social media: how politicians spread a fragmented ideology” (Engesser, Ernst, Esser &amp;amp; Büchel, 2017)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;“Politolinguistica. L'analisi del discorso politico” (Cedroni, 2014)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;“Populism and Media” (Mazzoleni, 2008)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;“Três reflexões inacabadas sobre populismo e democracia” (Severiano Teixeira, 2018)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;“Socially mediated populism: the communicative strategies of political leaders on Facebook” (Mazzoleni &amp;amp; Bracciale, 2018)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;________________&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pijaminha, um podcast que podia ser um aúdio de whatsapp. Pijaminha de histórias, papos e conversas numa salganhada em formato aúdio gostoso.&lt;/p&gt;
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      <itunes:summary>SHÔTORES, AQUI VAI O ESPERADO EPISÓDIO CONCEPTUAL!

Hoje solto a veia nerd e vamos falar sobre populismo: o que é, a sua relação com a democracia, com outras ideologias e media.

-

Fontes e conteúdos media sobre este tema:

[In]Pertinente – O que é o populismo? (Maio 2021)

“Mais Populismo, Menos Representatividade: monitoramento e lógica populista da comunicação política em redes sociais online” (Cavassana de Carvalho &amp; Urizzi Cervi, 2018)

“Populismand social media: how politicians spread a fragmented ideology” (Engesser, Ernst, Esser &amp; Büchel, 2017)

“Politolinguistica. L'analisi del discorso politico” (Cedroni, 2014)

“Populism and Media” (Mazzoleni, 2008)

“Três reflexões inacabadas sobre populismo e democracia” (Severiano Teixeira, 2018)

“Socially mediated populism: the communicative strategies of political leaders on Facebook” (Mazzoleni &amp; Bracciale, 2018)

________________

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<p>Hoje solto a veia nerd e vamos falar sobre populismo: o que é, a sua relação com a democracia, com outras ideologias e media.</p>
<p>-</p>
<p><strong>Fontes e conteúdos media sobre este tema:</strong></p>
<p>[In]Pertinente – O que é o populismo? (Maio 2021)</p>
<p>“Mais Populismo, Menos Representatividade: monitoramento e lógica populista da comunicação política em redes sociais online” (Cavassana de Carvalho &amp; Urizzi Cervi, 2018)</p>
<p>“Populismand social media: how politicians spread a fragmented ideology” (Engesser, Ernst, Esser &amp; Büchel, 2017)</p>
<p>“Politolinguistica. L'analisi del discorso politico” (Cedroni, 2014)</p>
<p>“Populism and Media” (Mazzoleni, 2008)</p>
<p>“Três reflexões inacabadas sobre populismo e democracia” (Severiano Teixeira, 2018)</p>
<p>“Socially mediated populism: the communicative strategies of political leaders on Facebook” (Mazzoleni &amp; Bracciale, 2018)</p>
<p>________________</p>
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      <title>EP 12 – Pergunta para Queijinho</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-12--Pergunta-para-Queijinho-e133b7d</link>
      <description>CUSCOS DE PLANTÃO, HEIS AS VOSSAS RESPOSTAS!

Vocês perguntatam, eu respondi. Lá se vai ser mulher misteriosa… Apoquentações culinárias, Gato Fedorento, Ghosting e etc.

________________

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      <pubDate>Sat, 19 Jun 2021 21:21:44 -0000</pubDate>
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      <title>EP 11 - Converseta básica ao quadrado</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-11---Converseta-bsica-ao-quadrado-e12l2rc</link>
      <description>CONVERSAS REPETIDAS OU REPETITIVAS?

Megas vibes de déjà vu no episódio de hoje! Todos dizemos as mesmas coisas quase das mesmas formas – somos uns básicos -  eu coloquei só em categorias e dei umas (humildes) soluçõezinhas.

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      <pubDate>Sat, 12 Jun 2021 12:43:21 -0000</pubDate>
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      <title>EP 10 - Limonada azeda e emoções</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-10---Limonada-azeda-e-emoes-e127jhe</link>
      <description>ALEXA, TU JÁ SABES QUE MÚSICA TENS QUE PÔR A TOCAR.

Hoje trago updates de vida, observações de redes sociais e falamos de músicas de breakup, em especial desse fenómeno natural chamado Olivia Rodrigo.

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      <pubDate>Sat, 05 Jun 2021 15:02:07 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>ALEXA, TU JÁ SABES QUE MÚSICA TENS QUE PÔR A TOCAR.

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<p>Hoje trago updates de vida, observações de redes sociais e falamos de músicas de breakup, em especial desse fenómeno natural chamado Olivia Rodrigo.</p>
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      <title>EP 9 - Corona Viruuuuus</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-9---Corona-Viruuuuus-e11qfd7</link>
      <description>AGUENTEI MUITO TEMPO SEM ESTE TEMA, NÃO FOI?

Faz parte do bingo dos podcasts falar da vida pandémica... Então juntei irritações, pequenas alegrias no caos e questões logísticas que me apoquentam tudo no mesmo episódio. 

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      <pubDate>Sat, 29 May 2021 15:06:48 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;AGUENTEI MUITO TEMPO SEM ESTE TEMA, NÃO FOI?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faz parte do bingo dos podcasts falar da vida pandémica... Então juntei irritações, pequenas alegrias no caos e questões logísticas que me apoquentam tudo no mesmo episódio.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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      <itunes:summary>AGUENTEI MUITO TEMPO SEM ESTE TEMA, NÃO FOI?

Faz parte do bingo dos podcasts falar da vida pandémica... Então juntei irritações, pequenas alegrias no caos e questões logísticas que me apoquentam tudo no mesmo episódio. 

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<p>Faz parte do bingo dos podcasts falar da vida pandémica... Então juntei irritações, pequenas alegrias no caos e questões logísticas que me apoquentam tudo no mesmo episódio. </p>
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    <item>
      <title>EP 8 - Haters do Bip</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-8---Haters-do-Bip-e11cqov</link>
      <description>HATERS E TRAUMATIZADOS DO TESTE DO BIP, ESTE É PARA VOCÊS!

Não é que o desporto rende não um mas dois episódios de podcast? Surpreendente para mim também! Na semana passada trouxe os sucessos, agora trago os fracassos pois está claro.

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      <pubDate>Sat, 22 May 2021 16:49:21 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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&lt;p&gt;Não é que o desporto rende não um mas dois episódios de podcast? Surpreendente para mim também! Na semana passada trouxe os sucessos, agora trago os fracassos pois está claro.&lt;/p&gt;
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<p>Não é que o desporto rende não um mas dois episódios de podcast? Surpreendente para mim também! Na semana passada trouxe os sucessos, agora trago os fracassos pois está claro.</p>
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      <title>EP 7 - Sou a minha Jillian</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-7---Sou-a-minha-Jillian-e10u5js</link>
      <description>LAST CHANCE WORKOUT!!

Quem não tem uma bicha agressiva dentro de si quando está a treinar? Eu decidi partilhar histórias sobre a minha Jillian Michaels interior e como ela convive com a minha descoordenação/pulmão asmático.

________________

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      <pubDate>Sat, 15 May 2021 13:43:56 -0000</pubDate>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;LAST CHANCE WORKOUT!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quem não tem uma bicha agressiva dentro de si quando está a treinar? Eu decidi partilhar histórias sobre a minha Jillian Michaels interior e como ela convive com a minha descoordenação/pulmão asmático.&lt;/p&gt;
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</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>LAST CHANCE WORKOUT!!

Quem não tem uma bicha agressiva dentro de si quando está a treinar? Eu decidi partilhar histórias sobre a minha Jillian Michaels interior e como ela convive com a minha descoordenação/pulmão asmático.

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    <item>
      <title>EP 6 - Não sou fã de fãs</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-6---No-sou-f-de-fs-e10g8vc</link>
      <description>BEYONCE É DONA DE MEU CU MAS NÃO DO MEU TEMPO.

Não entendo bem o conceito de ser fã e ter fãs, mas isso não me impede de falar sobre isso. Falamos do espectro de fãs e suas subtilezas, de fandoms muito específicos e revelo também os meus – porque amo passar uma boa vergonha.

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      <pubDate>Sat, 08 May 2021 11:48:58 -0000</pubDate>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;BEYONCE É DONA DE MEU CU MAS NÃO DO MEU TEMPO.&lt;/p&gt;
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    <item>
      <title>EP 5 - Mestre de Marcelfies</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-5---Mestre-de-Marcelfies-e101j53</link>
      <description>SENHOR PRESIDENTE, PODEMOS REPETIR A SELFIE FIQUEI DE OLHOS FECHADOS.

Hoje voltamos ao monólogo e trago a minha go-to história das festas, sobre ser literalmente mestre em selfie presidenciais (sem ter uma selfie de facto).

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      <pubDate>Sat, 01 May 2021 09:35:03 -0000</pubDate>
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      <title>EP 4 - Pijama Party c/ Lourenço Lopes</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-4---Pijama-Party-c-Loureno-Lopes-evhi29</link>
      <description>DESINIBIDO ONLINE E EREMITA NA VIDA REAL? E SE FOR VICE-VERSA?

Neste desconfinamento, fazemos uma pijama party com o meu amigo Lourenço Lopes. Falamos das nossas personas digitais e das incongruências com o offline, de Floribella e autógrafos de famosos.

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      <pubDate>Sat, 24 Apr 2021 10:00:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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&lt;p&gt;Neste desconfinamento, fazemos uma pijama party com o meu amigo Lourenço Lopes. Falamos das nossas personas digitais e das incongruências com o offline, de Floribella e autógrafos de famosos.&lt;/p&gt;
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      <title>EP 3 - Medos Bizarros</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-3---Medos-Bizarros-ev37hn</link>
      <description>UM GANSO, UM SECADOR E UM TSUNAMI ENTRAM NUM BAR!

Ficou um clima esquisito, não ficou? Aviso que vai ser tenso. Vamos falar sobre medos, de onde vêm e as vergonhas que me fazem passar.

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      <pubDate>Sat, 17 Apr 2021 10:58:15 -0000</pubDate>
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      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;UM GANSO, UM SECADOR E UM TSUNAMI ENTRAM NUM BAR!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ficou um clima esquisito, não ficou? Aviso que vai ser tenso. Vamos falar sobre medos, de onde vêm e as vergonhas que me fazem passar.&lt;/p&gt;
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Ficou um clima esquisito, não ficou? Aviso que vai ser tenso. Vamos falar sobre medos, de onde vêm e as vergonhas que me fazem passar.

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      <title>EP 2  - Rainha do FOMO</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-2----Rainha-do-FOMO-euledu</link>
      <description>OLHÓ SEGUNDO EPISÓDIO FRESQUINHO!
Hoje falo-vos sobre ser sócia e proprietária do sentimento do FOMO e de todos os mecanismos e situações ridículas que esta situação gera.  
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      <pubDate>Sat, 10 Apr 2021 13:50:57 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>PIJAMINHA</itunes:author>
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      <title>EP 1 - Piloto</title>
      <link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/pijaminha/episodes/EP-1---Piloto-eulee1</link>
      <description>VAMOS QUEBRAR O GELO! 
Neste episódio piloto, falo-vos de todo o processo mental e criativo para aqui chegarmos e partilho factos soltos num pijaminha de egotrip. Vamos a isso?
________________
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      <pubDate>Fri, 02 Apr 2021 14:36:21 -0000</pubDate>
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Neste episódio piloto, falo-vos de todo o processo mental e criativo para aqui chegarmos e partilho factos soltos num pijaminha de egotrip. Vamos a isso?
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