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    <title>Sem Medos Podcast</title>
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      <title>DEBATE: Mulher Submissa ao Homem? | Submissão Conjugal &amp; A Bíblia: Com Andreia &amp; Ruben</title>
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👉 @ozzi__silva
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      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 16:52:44 -0000</pubDate>
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      <title>A Verdade Sobre Influenceres do Fitness | Com Paulo Piedade </title>
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      <description>Falamos sobre suplementação e debatemos o exagero sobre a publicidade e parcerias com marcas de suplementos. Tocamos na sustentabilidade do exercício físico, levantando a questão; “é suposto gostar de treinar?”

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      <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 10:03:08 -0000</pubDate>
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      <title>Dieta Carnívora: DEBATE com Fernanda Anders</title>
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      <description>A Fernanda é dos influenceres mais destacados no espaço Fitness &amp; Wellness do país. Conhecida por promover uma dieta Low Carb / Carnívora baseando-se em conceitos antropológicos e ancestrais. Esta conversa resume-se a um debate saudável e interessante.

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      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 05:41:28 -0000</pubDate>
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      <title>BLVCKOUT; A História Desconhecida </title>
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      <description>Uma conversa alucinante entre momentos pessoais, histórias que chegam a ser difíceis de acreditar de tão lunáticas e dramáticas que são, exploramos a história que pouco sabem sobre como nasceu o ginásio mais famoso de Portugal.

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      <pubDate>Sun, 31 May 2026 07:21:20 -0000</pubDate>
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      <title>Obesidade é Uma Escolha? | Debate com; Miguel Atlaz</title>
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      <description>O episódio de hoje centra-se em torno de duas questões; Obesidade é, ou não uma escolha, e… quantas vezes conseguimos recomeçar algo? Um debate de alto nível com o Miguel da Atlaz Fitness.

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      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:41:47 -0000</pubDate>
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      <title>Anabolizantes &amp; Saúde Hormonal | Com Dr. Diogo Fonseca</title>
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      <description>O Diogo é especialista em endocrinologia e metabolismo. Hoje abordamos assuntos como Reposição hormonal, o impacto das hormonas na nossa experiência de vida, assim como alguns mitos comuns.

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      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 19:11:05 -0000</pubDate>
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      <title>Transparência Nas Redes Sociais &amp; Traumas | Com Renato Estêvão </title>
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      <description>O Renato é uma autoridade na área do fitness, com uma voz activa nas redes. Abordamos o charlatanismo do fitness, e com uma curva inesperada, a conversa transita para desenvolvimento pessoal e filosofia de vida.

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      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 16:46:20 -0000</pubDate>
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      <title>O Mais Importante Para Criar Bebés Saudáveis | Com Adriana Silva</title>
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      <description>A Adriana é especialista em Neonatologia e maternidade. A conversa hoje foi; espetar a faca onde dói, e ver como podemos estar a comprometer o bem estar dos nossos mais pequenos.

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      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 16:19:06 -0000</pubDate>
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      <title>A Verdade Sobre Saúde Mental | Com Sophie Seromenho</title>
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      <description>A Sophie é uma psicóloga muito influente nas redes sociais, e hoje traz-nos algumas verdades desconfortáveis.

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      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 16:16:16 -0000</pubDate>
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