ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN https://www.tfm.co.jp/f/nakauesauna/message ja Copyright TOKYO FM Broadcasting Co., Ltd. All Rights Reserved. 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子が、サウナにまつわる様々なトークや企画を、 トトノウ音楽を織り交ぜながらお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、 お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、 サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けしていく、サウナを知って、遊んで、トトノウ25分間。 https://megaphone.imgix.net/podcasts/36f343ee-c1a6-11ee-8132-835155f7da53/image/9189c44500c51d4559060dba8d3a8b2f.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN https://www.tfm.co.jp/f/nakauesauna/message episodic TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子が、サウナにまつわる様々なトークや企画を、 トトノウ音楽を織り交ぜながらお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、 お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、 サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けしていく、サウナを知って、遊んで、トトノウ25分間。 TOKYO FM podcasts@tfm.co.jp 【サウナ】5/10放送分 ：温泉が楽しめるサウナ〜川崎・千年温泉 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Sun, 24 May 2026 03:03:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

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]]> 330 no 【サウナ】5/3放送分 ：温泉が楽しめるサウナ『ゆ〜シティー蒲田 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ Sun, 10 May 2026 12:41:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

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]]> 507 no 【サウナ】4/26放送分 ：The37KAMIINA勝俣瞬馬さん&To-yさんとサウナトーク 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ Sun, 26 Apr 2026 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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]]> 804 【サウナ】4/19放送分 ：The37KAMIINA勝俣瞬馬さん&To-yさんがご来店！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ Sun, 19 Apr 2026 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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]]> 838 no 【サウナ】4/12放送分 ：春にぴったり！外気浴が素敵なサウナ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ Sat, 18 Apr 2026 16:40:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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]]> 641 no 【サウナ】3/22放送分 ：サウナ後のビールが美味しい施設特集 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 暖かい気温の日が多くなってきた今日この頃。 そんな季節にはやっぱりビール！ 今回はおいしいビールが楽しめるサウナをご紹介♪ Sun, 29 Mar 2026 08:43:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 暖かい気温の日が多くなってきた今日この頃。 そんな季節にはやっぱりビール！ 今回はおいしいビールが楽しめるサウナをご紹介♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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ゆったりとした雰囲気でお届けします。


暖かい気温の日が多くなってきた今日この頃。

そんな季節にはやっぱりビール！

今回はおいしいビールが楽しめるサウナをご紹介♪

]]> 993 no 【サウナ】3/15放送分 ：自由が丘の一筆書き富士山＆家庭的になりたい中上さん 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は中上さんのお悩みに答えていただいた、『中上さんはととのいたい』 ととのーとは東京・自由が丘のみどり湯をレポート！ Thu, 19 Mar 2026 05:57:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は中上さんのお悩みに答えていただいた、『中上さんはととのいたい』 ととのーとは東京・自由が丘のみどり湯をレポート！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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今週は中上さんのお悩みに答えていただいた、『中上さんはととのいたい』

ととのーとは東京・自由が丘のみどり湯をレポート！


]]> 1045 no 【サウナ】3/8放送分 ：静岡でサウナ旅！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ Sun, 15 Mar 2026 08:27:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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]]> 847 no 【サウナ】3/1放送分 ：高輪で五感がととのう 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ Sun, 01 Mar 2026 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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]]> 646 no 【サウナ】2/22放送分 ：宮城県でサウナ旅！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ Sun, 22 Feb 2026 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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]]> 979 no 【サウナ】2/15放送分 ：やついいちろうさんとサウナトーク！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週もエレキコミックのやついいちろうさんとの サウナトークをお楽しみください。 Sun, 15 Feb 2026 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週もエレキコミックのやついいちろうさんとの サウナトークをお楽しみください。 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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今週もエレキコミックのやついいちろうさんとの

サウナトークをお楽しみください。

]]> 903 no 【サウナ】2/8放送分 ：やついいちろうさんご来店！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週はエレキコミックのやついいちろうさんがご来店！ こだわり深いサウナトークをぜひお聴きください。 Thu, 12 Feb 2026 09:53:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週はエレキコミックのやついいちろうさんがご来店！ こだわり深いサウナトークをぜひお聴きください。 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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今週はエレキコミックのやついいちろうさんがご来店！

こだわり深いサウナトークをぜひお聴きください。

]]> 820 no 【サウナ】2/1放送分 ：シックなレンガと極上のスチームサウナ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 渋谷区の仙石湯で体感した極上のスチームサウナ、 リスナーの皆様からのメッセージを紹介します♪ Sun, 01 Feb 2026 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 渋谷区の仙石湯で体感した極上のスチームサウナ、 リスナーの皆様からのメッセージを紹介します♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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渋谷区の仙石湯で体感した極上のスチームサウナ、

リスナーの皆様からのメッセージを紹介します♪

]]> 944 no 【サウナ】1/25放送分 ：中上さんは友達がほしいんです！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 今週は渋谷区・栄湯のサウナレポート、 そして中上さんはととのいたいのコーナーもお届け！ Sun, 25 Jan 2026 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 今週は渋谷区・栄湯のサウナレポート、 そして中上さんはととのいたいのコーナーもお届け！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


今週は渋谷区・栄湯のサウナレポート、

そして中上さんはととのいたいのコーナーもお届け！

]]> 1023 【サウナ】1/18放送分 ：野々村真さんとサウナトーク！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 今週も俳優・野々村真さんをお迎えしてのサウナトークをお届け！ Sun, 18 Jan 2026 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 今週も俳優・野々村真さんをお迎えしてのサウナトークをお届け！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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ゆったりとした雰囲気でお届けします。


今週も俳優・野々村真さんをお迎えしてのサウナトークをお届け！

]]> 835 no 【サウナ】1/11放送分 ：サウナ大好き！俳優の野々村真さんがご来店♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 2026年最初のゲストはサウナ大好き！俳優の野々村真さんがご来店！ なんでもご自宅にサウナがあるとか…！？ Sun, 11 Jan 2026 13:52:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 2026年最初のゲストはサウナ大好き！俳優の野々村真さんがご来店！ なんでもご自宅にサウナがあるとか…！？ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

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Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


2026年最初のゲストはサウナ大好き！俳優の野々村真さんがご来店！

なんでもご自宅にサウナがあるとか…！？

]]> 820 no 【サウナ】1/4放送分 ：2026年もととのっていきましょう！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 2026年最初の放送。TOKYO SAUNAR’S GARDENにお越しのリスナーの皆様の メッセージを紹介していきます！ Sun, 11 Jan 2026 13:09:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 2026年最初の放送。TOKYO SAUNAR’S GARDENにお越しのリスナーの皆様の メッセージを紹介していきます！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

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ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


2026年最初の放送。TOKYO SAUNAR’S GARDENにお越しのリスナーの皆様の

メッセージを紹介していきます！

]]> 740 no 【サウナ】12/28放送分 ：サウナセレクション大賞2025！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 2025年もTOKYO SAUNAR’S GARDENをお聞きいただきありがとうございました。 そこで今週は中上恭子が選ぶサウナセレクション大賞をお届け！ Sun, 28 Dec 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 2025年もTOKYO SAUNAR’S GARDENをお聞きいただきありがとうございました。 そこで今週は中上恭子が選ぶサウナセレクション大賞をお届け！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


2025年もTOKYO SAUNAR’S GARDENをお聞きいただきありがとうございました。

そこで今週は中上恭子が選ぶサウナセレクション大賞をお届け！

]]> 950 no 【サウナ】12/21放送分 ：俳優の飯島寛騎さんとサウナトーク！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 前回に引き続きTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室にて 俳優の飯島寛騎さんとサウナトークをお届けします！ Sun, 28 Dec 2025 02:57:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 前回に引き続きTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室にて 俳優の飯島寛騎さんとサウナトークをお届けします！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


前回に引き続きTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室にて

俳優の飯島寛騎さんとサウナトークをお届けします！

]]> 826 no 【サウナ】12/14放送分 ：俳優の飯島寛騎さんが休憩室にやってきました♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ ここTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室に、 サウナが大好き！という俳優の飯島寛騎さんがやってきました♪ Tue, 16 Dec 2025 11:38:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ ここTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室に、 サウナが大好き！という俳優の飯島寛騎さんがやってきました♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


ここTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室に、

サウナが大好き！という俳優の飯島寛騎さんがやってきました♪


]]> 850 no 【サウナ】12/7放送分 ：サウナ旅第３弾”岡山でととのう” 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ サウナ旅にハマっている中上さん。 名古屋、神戸に続いて今回は岡山県へ！ おすすめサウナを紹介します♪ Sun, 07 Dec 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ サウナ旅にハマっている中上さん。 名古屋、神戸に続いて今回は岡山県へ！ おすすめサウナを紹介します♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


サウナ旅にハマっている中上さん。

名古屋、神戸に続いて今回は岡山県へ！

おすすめサウナを紹介します♪

]]> 991 no 【サウナ】11/30放送分 ：中上さんはととのいたい… 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 新コーナー『中上さんはととのいたい』 冬が苦手だという中上さん。これからの寒くなる季節にどんな対策をすればいいのか、 そして新たな、切実なお悩みもあるそうで・・・ Sun, 30 Nov 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 新コーナー『中上さんはととのいたい』 冬が苦手だという中上さん。これからの寒くなる季節にどんな対策をすればいいのか、 そして新たな、切実なお悩みもあるそうで・・・ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


新コーナー『中上さんはととのいたい』

冬が苦手だという中上さん。これからの寒くなる季節にどんな対策をすればいいのか、

そして新たな、切実なお悩みもあるそうで・・・

]]> 1055 no 【サウナ】11/23放送分 ：福岡ノープランサウナ旅！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 福岡に旅行に行っていた中上さん。 急遽ノープランでサウナ旅をしてきたということで福岡おすすめサウナを紹介！ Sun, 23 Nov 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 福岡に旅行に行っていた中上さん。 急遽ノープランでサウナ旅をしてきたということで福岡おすすめサウナを紹介！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


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福岡に旅行に行っていた中上さん。

急遽ノープランでサウナ旅をしてきたということで福岡おすすめサウナを紹介！

]]> 1041 no 【サウナ】11/16放送分 ：学生街・高田馬場でととのう 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は休憩室を飛び出し、学生街・高田馬場にある 馬場サウナからお届け！存分に楽しむ中上さんレポートをお楽しみに～ Sun, 16 Nov 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は休憩室を飛び出し、学生街・高田馬場にある 馬場サウナからお届け！存分に楽しむ中上さんレポートをお楽しみに～ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


今週は休憩室を飛び出し、学生街・高田馬場にある

馬場サウナからお届け！存分に楽しむ中上さんレポートをお楽しみに～

]]> 985 no 【サウナ】11/9放送分 ：弾丸名古屋サウナ！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 神戸に帰省する前に名古屋に弾丸で寄った中上さん。 ノープランで行ったサウナ旅は新しい出会いの連続だったようです。 Sun, 09 Nov 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 神戸に帰省する前に名古屋に弾丸で寄った中上さん。 ノープランで行ったサウナ旅は新しい出会いの連続だったようです。 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


神戸に帰省する前に名古屋に弾丸で寄った中上さん。

ノープランで行ったサウナ旅は新しい出会いの連続だったようです。


]]> 967 no 【サウナ】11/2放送分 ：新コーナー２本だてスペシャル！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は10月からスタートした新コーナー２本だて。 皆様からの質問に中上さんが答えていく”サウナーズQ&A”、 サウナで聴きたい音楽をリクエストしていただく”ととのいミュージック”ぜひお楽しみに♪ Sun, 02 Nov 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は10月からスタートした新コーナー２本だて。 皆様からの質問に中上さんが答えていく”サウナーズQ&A”、 サウナで聴きたい音楽をリクエストしていただく”ととのいミュージック”ぜひお楽しみに♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


今週は10月からスタートした新コーナー２本だて。

皆様からの質問に中上さんが答えていく”サウナーズQ&A”、

サウナで聴きたい音楽をリクエストしていただく”ととのいミュージック”ぜひお楽しみに♪

]]> 986 no 【サウナ】10/26放送分 ：しゃけのこコンビとサウナトーク♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 先週に引き続き、熱波師コンビの鮭山未菜美さん、のこのこ窪田さんの しゃけのこコンビと休憩室でサウナトーク♪ Sun, 26 Oct 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 先週に引き続き、熱波師コンビの鮭山未菜美さん、のこのこ窪田さんの しゃけのこコンビと休憩室でサウナトーク♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


先週に引き続き、熱波師コンビの鮭山未菜美さん、のこのこ窪田さんの

しゃけのこコンビと休憩室でサウナトーク♪

]]> 710 no 【サウナ】10/19放送分 ：しゃけのこコンビがやってきた！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は熱波師コンビの鮭山未菜美さん、のこのこ窪田さんの しゃけのこコンビが休憩室に遊びにきてくれました♪ Sun, 19 Oct 2025 14:18:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は熱波師コンビの鮭山未菜美さん、のこのこ窪田さんの しゃけのこコンビが休憩室に遊びにきてくれました♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


今週は熱波師コンビの鮭山未菜美さん、のこのこ窪田さんの

しゃけのこコンビが休憩室に遊びにきてくれました♪

]]> 872 no 【サウナ】10/12放送分 ：食欲の秋！サ飯の秋！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ サウナも外気浴も心地よい季節。 そして何より食欲の秋！ということで今週は 中上さんおすすめのサ飯が食べられるサウナを紹介します！ Wed, 15 Oct 2025 12:44:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ サウナも外気浴も心地よい季節。 そして何より食欲の秋！ということで今週は 中上さんおすすめのサ飯が食べられるサウナを紹介します！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


サウナも外気浴も心地よい季節。

そして何より食欲の秋！ということで今週は

中上さんおすすめのサ飯が食べられるサウナを紹介します！

]]> 913 no 【サウナ】10/5放送分 ：休憩室にお越しの皆様のメッセージ紹介！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ Sun, 12 Oct 2025 03:14:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

]]> 1060 no 【サウナ】9/28放送分 ：中上さんオススメの内気浴とソロサウナ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は神楽坂にある話題のソロサウナtune、 そして寒くなる時期にもおすすめの内気浴があるサウナを紹介します！ Thu, 02 Oct 2025 06:48:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。 Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は神楽坂にある話題のソロサウナtune、 そして寒くなる時期にもおすすめの内気浴があるサウナを紹介します！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。


Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は神楽坂にある話題のソロサウナtune、

そして寒くなる時期にもおすすめの内気浴があるサウナを紹介します！


]]> 955 【サウナ】9/21放送分 ：中上さんオススメの岩盤浴 https://audee.jp/voice/show/112003 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週はサウナがちょっと苦手かもという人でもととのえる中上さんおすすめの岩盤浴を紹介！ Mon, 22 Sep 2025 09:04:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週はサウナがちょっと苦手かもという人でもととのえる中上さんおすすめの岩盤浴を紹介！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今週はサウナがちょっと苦手かもという人でもととのえる
中上さんおすすめの岩盤浴を紹介！


]]> 984 【サウナ】9/14放送分 ：関西エリアでととのうならここ！ https://audee.jp/voice/show/111733 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は兵庫県姫路市で坑道ラドン浴ができる富栖の里レポート、 さらに関西エリアでのおすすめサウナを紹介♪ Thu, 18 Sep 2025 01:53:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は兵庫県姫路市で坑道ラドン浴ができる富栖の里レポート、 さらに関西エリアでのおすすめサウナを紹介♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今週は兵庫県姫路市で坑道ラドン浴ができる富栖の里レポート、

さらに関西エリアでのおすすめサウナを紹介♪

]]> 911 【サウナ】9/7放送分 ：湯船とキングオブ縁側 https://audee.jp/voice/show/111230 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は足立区のタカラ湯で独特なサウナを体験。そしてTOKYO SAUNAR’S GARDEN常連の皆様からのメッセージを紹介。 Sun, 07 Sep 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は足立区のタカラ湯で独特なサウナを体験。そしてTOKYO SAUNAR’S GARDEN常連の皆様からのメッセージを紹介。 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今週は足立区のタカラ湯で独特なサウナを体験。
そしてTOKYO SAUNAR’S GARDEN常連の皆様からのメッセージを紹介。

]]> 953 【サウナ】8/31放送分 ゲスト：とくさしけんごさんパート２ https://audee.jp/voice/show/110839 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週も、ドラマ『サ道』の劇伴でもお馴染み、作曲家のとくさしけんごさんを休憩室にお迎えしました！プレゼントもあります！ Sun, 31 Aug 2025 13:37:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週も、ドラマ『サ道』の劇伴でもお馴染み、作曲家のとくさしけんごさんを休憩室にお迎えしました！プレゼントもあります！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今週も、ドラマ『サ道』の劇伴でもお馴染み、
作曲家のとくさしけんごさんを休憩室にお迎えしました！
プレゼントもあります！

]]> 857 【サウナ】8/24放送分 ゲスト：とくさしけんごさん https://audee.jp/voice/show/110606 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、ドラマ『サ道』の劇伴でもお馴染み、作曲家のとくさしけんごさんを休憩室にお迎えしました！ Wed, 27 Aug 2025 03:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、ドラマ『サ道』の劇伴でもお馴染み、作曲家のとくさしけんごさんを休憩室にお迎えしました！

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

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ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

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今週は、ドラマ『サ道』の劇伴でもお馴染み、
作曲家のとくさしけんごさんを休憩室にお迎えしました！

]]> 978 【サウナ】8/17放送分 サウナで聴きたい曲３選 https://audee.jp/voice/show/110222 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、東京都足立区の『若松湯』のレポート。さらにサウナで聴きたい中上さんおすすめの3曲を皆様に紹介します！ Tue, 19 Aug 2025 09:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、東京都足立区の『若松湯』のレポート。さらにサウナで聴きたい中上さんおすすめの3曲を皆様に紹介します！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

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今週は、東京都足立区の『若松湯』のレポート。
さらにサウナで聴きたい中上さんおすすめの3曲を皆様に紹介します！

]]> 727 【サウナ】8/10放送分 サウナ名言。言葉でととのう。 https://audee.jp/voice/show/109820 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、聴くだけで・・・文字で見るだけでもととのってしまいそうなサウナ名言をご紹介！ Mon, 11 Aug 2025 12:25:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、聴くだけで・・・文字で見るだけでもととのってしまいそうなサウナ名言をご紹介！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今週は、聴くだけで・・・文字で見るだけでも
ととのってしまいそうなサウナ名言をご紹介！

]]> 882 【サウナ】8/3放送分 夏サ活にぴったりグッズ３選 https://audee.jp/voice/show/109382 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、中央区・HAMANOYUえど遊のレポート、 夏サ活にぴったりグッズ３選を紹介します。   Sun, 03 Aug 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、中央区・HAMANOYUえど遊のレポート、 夏サ活にぴったりグッズ３選を紹介します。   都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

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今週は、中央区・HAMANOYUえど遊のレポート、

夏サ活にぴったりグッズ３選を紹介します。

 

]]> 921 【サウナ】7/27放送分 銀座コリドー街の中心でととのう https://audee.jp/voice/show/109006 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、銀座のコリドー街にあるコリドーの湯へ実際に行ってきました。都会の中にある究極のオアシス、ぜひラジオでも体験してください♪ Sun, 27 Jul 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、銀座のコリドー街にあるコリドーの湯へ実際に行ってきました。都会の中にある究極のオアシス、ぜひラジオでも体験してください♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

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今週は、銀座のコリドー街にあるコリドーの湯へ実際に行ってきました。
都会の中にある究極のオアシス、ぜひラジオでも体験してください♪

]]> 839 【サウナ】7/20放送分 西大島の老舗銭湯&アウフグースが受けられるサウナ https://audee.jp/voice/show/108603 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、東京・西大島の老舗の銭湯『らかん湯』のレポート、さらに極上のアウフグースが受けられるサウナを紹介していきます。 Sun, 20 Jul 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、東京・西大島の老舗の銭湯『らかん湯』のレポート、さらに極上のアウフグースが受けられるサウナを紹介していきます。 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

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今週は、東京・西大島の老舗の銭湯『らかん湯』のレポート、
さらに極上のアウフグースが受けられるサウナを紹介していきます。


]]> 932 【サウナ】7/13放送分 町田の老舗銭湯&メッセージ紹介 https://audee.jp/voice/show/108170 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、東京・町田で一番歴史のある老舗の銭湯『大蔵湯』のレポート、さらにTOKYO SAUNAR’S GARDENに集まったリスナーの皆様のメッセージを紹介♪ Sun, 13 Jul 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、東京・町田で一番歴史のある老舗の銭湯『大蔵湯』のレポート、さらにTOKYO SAUNAR’S GARDENに集まったリスナーの皆様のメッセージを紹介♪

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

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今週は、東京・町田で一番歴史のある老舗の銭湯『大蔵湯』のレポート、
さらにTOKYO SAUNAR’S GARDENに集まったリスナーの皆様のメッセージを紹介♪

]]> 771 【サウナ】7/6放送分 新発見サウナパンツ＆サウナ上がり極上のスイーツ https://audee.jp/voice/show/107736 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、大阪で体験したサウナにサウナパンツが必須の理由、サウナに入ったあとに美味しい、極上のスイーツが楽しめるサウナを紹介♪ Sun, 06 Jul 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、大阪で体験したサウナにサウナパンツが必須の理由、サウナに入ったあとに美味しい、極上のスイーツが楽しめるサウナを紹介♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

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今週は、大阪で体験したサウナにサウナパンツが必須の理由、
サウナに入ったあとに美味しい、極上のスイーツが楽しめるサウナを紹介♪

]]> 810 【サウナ】6/29放送分 蒸気のサンドイッチ＆極上のホテルサウナ https://audee.jp/voice/show/107110 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、蒸気のサンドイッチを体験できるプライベートサウナ『霧宙』に行ってきた話、サウナに入ったあとにゆっくりくつろげる！極上のホテルサウナを紹介♪ Sun, 29 Jun 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、蒸気のサンドイッチを体験できるプライベートサウナ『霧宙』に行ってきた話、サウナに入ったあとにゆっくりくつろげる！極上のホテルサウナを紹介♪ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

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今週は、蒸気のサンドイッチを体験できるプライベートサウナ『霧宙』に行ってきた話、
サウナに入ったあとにゆっくりくつろげる！極上のホテルサウナを紹介♪

]]> 824 【サウナ】6/22放送分 サウナ&コインランドリー！？ https://audee.jp/voice/show/106914 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、大阪にあるサウナ&コインランドリー『ネバーエンディング』に行ってきた中上さんがその凄さを紹介。休憩室に集まったリスナーの皆様のメールも紹介していきます。 Sun, 22 Jun 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週は、大阪にあるサウナ&コインランドリー『ネバーエンディング』に行ってきた中上さんがその凄さを紹介。休憩室に集まったリスナーの皆様のメールも紹介していきます。 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今週は、大阪にあるサウナ&コインランドリー『ネバーエンディング』に
行ってきた中上さんがその凄さを紹介。
休憩室に集まったリスナーの皆様のメールも紹介していきます。

]]> 852 【サウナ】6/15放送分 アウフグースチャンピョンシップ https://audee.jp/voice/show/106506 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週はいつもの休憩室を飛び出し、スカイスパ横浜で開催されたアウフグースチャンピョンシップの会場からその興奮と熱気をレポート！是非お聞きください！ Sun, 15 Jun 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週はいつもの休憩室を飛び出し、スカイスパ横浜で開催されたアウフグースチャンピョンシップの会場からその興奮と熱気をレポート！是非お聞きください！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今週はいつもの休憩室を飛び出し、スカイスパ横浜で開催された
アウフグースチャンピョンシップの会場からその興奮と熱気をレポート！
是非お聞きください！


]]> 810 【サウナ】6/8放送分 雨の日でも楽しめる大型スーパー銭湯 https://audee.jp/voice/show/106024 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！梅雨シーズン到来。雨が続く季節ですがそんな天気でも楽しめる大型スーパー銭湯を紹介します。 Sun, 08 Jun 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！梅雨シーズン到来。雨が続く季節ですがそんな天気でも楽しめる大型スーパー銭湯を紹介します。 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

梅雨シーズン到来。雨が続く季節ですが
そんな天気でも楽しめる大型スーパー銭湯を紹介します。

]]> 963 【サウナ】6/1放送分 すごすぎる外気浴 https://audee.jp/voice/show/105464 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は夏シーズンに行きたい、すごすぎる外気浴スペースがあるおすすめのサウナ施設を紹介します！ Sun, 01 Jun 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は夏シーズンに行きたい、すごすぎる外気浴スペースがあるおすすめのサウナ施設を紹介します！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は夏シーズンに行きたい、すごすぎる外気浴スペースがある
おすすめのサウナ施設を紹介します！

]]> 914 【サウナ】5/25放送分 大阪万博でととのい革命 https://audee.jp/voice/show/105226 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！大阪万博に行ってきた中上さん。話題の万博サウナでの究極の体験をレポート。リスナーの皆様からのメールも紹介していきます。 Sun, 25 May 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！大阪万博に行ってきた中上さん。話題の万博サウナでの究極の体験をレポート。リスナーの皆様からのメールも紹介していきます。 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

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大阪万博に行ってきた中上さん。
話題の万博サウナでの究極の体験をレポート。
リスナーの皆様からのメールも紹介していきます。

]]> 1000 【サウナ】5/18放送分 スゴイ銭湯絵 https://audee.jp/voice/show/104717 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！前回の黄金湯の取材で中上さんも話題に取り上げた銭湯絵。今回はそんなすごい銭湯絵がある施設を紹介します。 Sun, 18 May 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！前回の黄金湯の取材で中上さんも話題に取り上げた銭湯絵。今回はそんなすごい銭湯絵がある施設を紹介します。 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
前回の黄金湯の取材で中上さんも話題に取り上げた銭湯絵。
今回はそんなすごい銭湯絵がある施設を紹介します。

]]> 854 【サウナ】5/11放送分　錦糸町・黄金湯にお邪魔します https://audee.jp/voice/show/104356 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、錦糸町の人気銭湯、黄金湯にお邪魔しました！ Sun, 11 May 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、錦糸町の人気銭湯、黄金湯にお邪魔しました！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、錦糸町の人気銭湯、黄金湯にお邪魔しました！]]> 942 【サウナ】5/4放送分 本気のコーヒー牛乳 https://audee.jp/voice/show/103545 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週はマシンで作る本気のコーヒー牛乳が話題の銭湯台東区の日の出湯を紹介。さらにTOKYO SAUNAR’S GARDENに遊びにきているリスナーの皆様のメールを紹介🎵 Sun, 04 May 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週はマシンで作る本気のコーヒー牛乳が話題の銭湯台東区の日の出湯を紹介。さらにTOKYO SAUNAR’S GARDENに遊びにきているリスナーの皆様のメールを紹介🎵 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今週はマシンで作る本気のコーヒー牛乳が話題の銭湯
台東区の日の出湯を紹介。
さらにTOKYO SAUNAR’S GARDENに遊びにきているリスナーの皆様のメールを紹介🎵

]]> 1027 【サウナ】4/27放送分　岩田リョウコさんと海外のサウナトーク！ https://audee.jp/voice/show/103247 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は、引き続き作家・イラストレーターの岩田リョウコさんをお迎えして台湾と韓国のサウナの魅力を話してくれました！日本とはちょっと違うサウナの形、、ぜひお聞きください！ Sun, 27 Apr 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は、引き続き作家・イラストレーターの岩田リョウコさんをお迎えして台湾と韓国のサウナの魅力を話してくれました！日本とはちょっと違うサウナの形、、ぜひお聞きください！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


今週は、引き続き作家・イラストレーターの岩田リョウコさんをお迎えして
台湾と韓国のサウナの魅力を話してくれました！
日本とはちょっと違うサウナの形、、ぜひお聞きください！

]]> 954 【サウナ】4/20放送分　ゲスト：岩田リョウコさん https://audee.jp/voice/show/102991 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は、ゲストに「週末フィンランド」など、さまざまな本を書かれている 作家・イラストレーターの岩田リョウコさんをお迎えします！ Sun, 20 Apr 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は、ゲストに「週末フィンランド」など、さまざまな本を書かれている 作家・イラストレーターの岩田リョウコさんをお迎えします！ 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！


今週は、ゲストに「週末フィンランド」など、さまざまな本を書かれている

作家・イラストレーターの岩田リョウコさんをお迎えします！

]]> 1000 【サウナ】4/13放送分　激アツのミストサウナ https://audee.jp/voice/show/102692 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は、江戸川区にある銭湯『友の湯』62度のミストサウナといって、なめたらあかん。激アツサウナを紹介。リスナーからのメッセージにも中上さんが答えていきます。 Sun, 13 Apr 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は、江戸川区にある銭湯『友の湯』62度のミストサウナといって、なめたらあかん。激アツサウナを紹介。リスナーからのメッセージにも中上さんが答えていきます。 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

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今週は、江戸川区にある銭湯『友の湯』
62度のミストサウナといって、なめたらあかん。激アツサウナを紹介。
リスナーからのメッセージにも中上さんが答えていきます。

]]> 1024 【サウナ】4/6放送分　東京と神戸のおすすめサウナ https://audee.jp/voice/show/102270 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 新生活スタート。4月からこの番組を聴き始めたという方に 東京と神戸エリアのおすすめサウナを紹介！ さらに北海道に行ってきたという中上さん。サウナと競馬の愛を語ります。 Sun, 06 Apr 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。 都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、 サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、 ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 新生活スタート。4月からこの番組を聴き始めたという方に 東京と神戸エリアのおすすめサウナを紹介！ さらに北海道に行ってきたという中上さん。サウナと競馬の愛を語ります。 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

 

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新生活スタート。4月からこの番組を聴き始めたという方に

東京と神戸エリアのおすすめサウナを紹介！

さらに北海道に行ってきたという中上さん。サウナと競馬の愛を語ります。

]]> 1086 【サウナ】3/30放送分　プロレスラー上野勇希さんと筋トレ！？ https://audee.jp/voice/show/101840 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、先週に引き続きDDTプロレス所属のプロレスラー上野勇希さんをゲストに迎え、理想の体になれる筋トレを伝授！？上野さんおすすめのサウナも教えてくれました！ Sun, 30 Mar 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、先週に引き続きDDTプロレス所属のプロレスラー上野勇希さんをゲストに迎え、理想の体になれる筋トレを伝授！？上野さんおすすめのサウナも教えてくれました！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、先週に引き続きDDTプロレス所属のプロレスラー上野勇希さんをゲストに迎え、
理想の体になれる筋トレを伝授！？
上野さんおすすめのサウナも教えてくれました！
]]> 886 【サウナ】3/23放送分　サウナ大好きプロレスラー上野勇希さん登場 https://audee.jp/voice/show/101377 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、サウナが大好きという、DDTプロレス所属のプロレスラー上野勇希さんが登場。サウナを好きになったきっかけやプロレス初心者への楽しみ方を伝授してくれます。 Sun, 23 Mar 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、サウナが大好きという、DDTプロレス所属のプロレスラー上野勇希さんが登場。サウナを好きになったきっかけやプロレス初心者への楽しみ方を伝授してくれます。 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、サウナが大好きという、DDTプロレス所属のプロレスラー
上野勇希さんが登場。サウナを好きになったきっかけや
プロレス初心者への楽しみ方を伝授してくれます。]]> 948 【サウナ】3/16放送分　サウナ初心者向け！サウナの楽しみ方 https://audee.jp/voice/show/100982 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、中上さんの友達でサウナ初心者のもんちゃんが登場。サウナ行ってみたいけどどんなところなのか知りたい…そんなもんちゃんに中上さんが楽しみ方を伝授します！ Sun, 16 Mar 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、中上さんの友達でサウナ初心者のもんちゃんが登場。サウナ行ってみたいけどどんなところなのか知りたい…そんなもんちゃんに中上さんが楽しみ方を伝授します！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、中上さんの友達でサウナ初心者のもんちゃんが登場。
サウナ行ってみたいけどどんなところなのか知りたい…そんなもんちゃんに
中上さんが楽しみ方を伝授します！


]]> 1084 【サウナ】3/9放送分　中上さんおすすめの温泉がある銭湯を紹介！ https://audee.jp/voice/show/100525 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、温泉に入れる都内の銭湯を特集！中上さんおすすめの銭湯を紹介します！ Sun, 09 Mar 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、温泉に入れる都内の銭湯を特集！中上さんおすすめの銭湯を紹介します！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、温泉に入れる都内の銭湯を特集！
中上さんおすすめの銭湯を紹介します！]]> 776 【サウナ】3/2放送分　中上さんおすすめの電気風呂を紹介！ https://audee.jp/voice/show/100105 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、某「知らない世界」に取り上げられていた【電気風呂】特集！中上さんおすすめの電気風呂を紹介します！ Sun, 02 Mar 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、某「知らない世界」に取り上げられていた【電気風呂】特集！中上さんおすすめの電気風呂を紹介します！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、某「知らない世界」に取り上げられていた【電気風呂】特集！
中上さんおすすめの電気風呂を紹介します！]]> 935 【サウナ】2/23放送分　放送100回記念！中上さんのステッカーをプレゼント！ https://audee.jp/voice/show/99638 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDENの放送100回記念！メッセージを読んだ方には中上さんのオリジナルステッカーをプレゼント！ Sun, 23 Feb 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDENの放送100回記念！メッセージを読んだ方には中上さんのオリジナルステッカーをプレゼント！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDENの放送100回記念！
メッセージを読んだ方には中上さんのオリジナルステッカーをプレゼント！]]> 984 【サウナ】2/16放送分　サウナ大好き！クマムシのお2人が考える理想のサウナは？ https://audee.jp/voice/show/99227 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、サウナ大好きな芸人 クマムシのお2人が登場！クマムシのお2人が考える理想のサウナは？ Sun, 16 Feb 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、サウナ大好きな芸人 クマムシのお2人が登場！クマムシのお2人が考える理想のサウナは？ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、サウナ大好きな芸人 クマムシのお2人が登場！
クマムシのお2人が考える理想のサウナは？
]]> 967 【サウナ】2/9放送分　サウナ大好き！クマムシのお2人が登場！ https://audee.jp/voice/show/98840 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、サウナ大好きな芸人 クマムシのお2人が登場！おすすめのサ飯なども紹介してもらいました！ Sun, 09 Feb 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、サウナ大好きな芸人 クマムシのお2人が登場！おすすめのサ飯なども紹介してもらいました！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、サウナ大好きな芸人 クマムシのお2人が登場！
おすすめのサ飯なども紹介してもらいました！]]> 967 【サウナ】2/2放送分　サウナ格言をご紹介 https://audee.jp/voice/show/98420 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、サウナ格言をご紹介しますラストは中上さんのサウナ格言も Sun, 02 Feb 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、サウナ格言をご紹介しますラストは中上さんのサウナ格言も “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、サウナ格言をご紹介します
ラストは中上さんのサウナ格言も]]> 829 【サウナ】1/26放送分　カフェとバーがあるサウナにお邪魔します https://audee.jp/voice/show/97890 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、狛江湯にお邪魔しました！ Sun, 26 Jan 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、狛江湯にお邪魔しました！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、狛江湯にお邪魔しました！]]> 1017 【サウナ】1/19放送分　冬におすすめ！アツアツサウナを紹介！ https://audee.jp/voice/show/97489 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、トトノートと、冬におすすめのアツアツサウナを紹介しています！ Sun, 19 Jan 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は、トトノートと、冬におすすめのアツアツサウナを紹介しています！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、トトノートと、
冬におすすめのアツアツサウナを紹介しています！]]> 953 【サウナ】1/12放送分　滝汗をかけるスゴイサウナへ！ https://audee.jp/voice/show/97061 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は麻布十番にある滝汗をかけるスゴイサウナへ行ってきました！ Sun, 12 Jan 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回は麻布十番にある滝汗をかけるスゴイサウナへ行ってきました！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は麻布十番にある滝汗をかけるスゴイサウナへ行ってきました！]]> 1145 【サウナ】1/5放送分　今年の中上さんの目標は？ https://audee.jp/voice/show/96646 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今年最初の放送でした。ということで、中上さんの今年の目標を発表します！ Sun, 05 Jan 2025 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今年最初の放送でした。ということで、中上さんの今年の目標を発表します！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今年最初の放送でした。
ということで、中上さんの今年の目標を発表します！]]> 978 【サウナ】12/29放送分　今年最後の営業日。あっつあつのサウナをご紹介します https://audee.jp/voice/show/96343 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今年最後の営業日。トトノートでは、あっつあつすぎるサウナをご紹介します。そして、皆さんからのメッセージも紹介しています。 Sun, 29 Dec 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今年最後の営業日。トトノートでは、あっつあつすぎるサウナをご紹介します。そして、皆さんからのメッセージも紹介しています。 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今年最後の営業日。
トトノートでは、あっつあつすぎるサウナをご紹介します。
そして、皆さんからのメッセージも紹介しています。]]> 1042 【サウナ】12/22放送分　中上's サウナアワード！！ https://audee.jp/voice/show/95800 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 遂に！この時期が来た！【中上's サウナアワード！！！】このアワードでは、分野別に素晴らしかったサウナを勝手に表彰しちゃいます！！ Sun, 22 Dec 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 遂に！この時期が来た！【中上's サウナアワード！！！】このアワードでは、分野別に素晴らしかったサウナを勝手に表彰しちゃいます！！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

遂に！この時期が来た！
【中上's サウナアワード！！！】
このアワードでは、分野別に素晴らしかったサウナを勝手に表彰しちゃいます！！]]> 1010 【サウナ】12/15放送分　ko-daiさんとeyeronさんはどんなサウナを作りたい？ https://audee.jp/voice/show/95389 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週もSonar Pocketからko-daiさんとeyeronさんが登場！ko-daiさんとeyeronさんのお気に入りサウナ施設と、自分がサウナを作るならどんなサウナを作りたいかをお伺いしました Sun, 15 Dec 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週もSonar Pocketからko-daiさんとeyeronさんが登場！ko-daiさんとeyeronさんのお気に入りサウナ施設と、自分がサウナを作るならどんなサウナを作りたいかをお伺いしました “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今週もSonar Pocketからko-daiさんとeyeronさんが登場！
ko-daiさんとeyeronさんのお気に入りサウナ施設と、
自分がサウナを作るならどんなサウナを作りたいかをお伺いしました]]> 762 【サウナ】12/8放送分　Sonar Pocketからko-daiさんとeyeronさんが登場！ https://audee.jp/voice/show/94987 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ Sonar Pocketからko-daiさんとeyeronさんが登場！サウナ好きなお2人とたっぷりとサウナトークをしました！ Sun, 08 Dec 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ Sonar Pocketからko-daiさんとeyeronさんが登場！サウナ好きなお2人とたっぷりとサウナトークをしました！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

Sonar Pocketからko-daiさんとeyeronさんが登場！
サウナ好きなお2人とたっぷりとサウナトークをしました！]]> 774 【サウナ】12/1放送分　今回は群馬のオススメサウナと韓国のサウナ文化をご紹介！ https://audee.jp/voice/show/94511 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 株式会社ハーメックさんのサウナに行ってきました！今回は群馬のオススメサウナをご紹介！そして、韓国のサウナ文化についてご紹介します。 Sun, 01 Dec 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 株式会社ハーメックさんのサウナに行ってきました！今回は群馬のオススメサウナをご紹介！そして、韓国のサウナ文化についてご紹介します。 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

株式会社ハーメックさんのサウナに行ってきました！
今回は群馬のオススメサウナをご紹介！
そして、韓国のサウナ文化についてご紹介します。]]> 1044 【サウナ】11/24放送分　株式会社ハーメックさんのサウナに行ってきました！ https://audee.jp/voice/show/94082 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 株式会社ハーメックさんのサウナに行ってきました！中上さんも驚きな真っ白な鎌倉みたいなサウナ？！ Sun, 24 Nov 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 株式会社ハーメックさんのサウナに行ってきました！中上さんも驚きな真っ白な鎌倉みたいなサウナ？！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
株式会社ハーメックさんのサウナに行ってきました！
中上さんも驚きな真っ白な鎌倉みたいなサウナ？！]]> 893 【サウナ】11/17放送分　巣鴨のおすすめサウナをご紹介！ https://audee.jp/voice/show/93541 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 「ととのーと」では、巣鴨のとあるサウナを紹介。後半では皆さんから頂いたメッセージを紹介します Sun, 17 Nov 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 「ととのーと」では、巣鴨のとあるサウナを紹介。後半では皆さんから頂いたメッセージを紹介します “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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「ととのーと」では、巣鴨のとあるサウナを紹介。
後半では皆さんから頂いたメッセージを紹介します]]> 878 【サウナ】11/10放送分　酸辣湯麺が絶品のサウナを紹介！ https://audee.jp/voice/show/93287 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 「ととのーと」では、京都の令和時代のサウナ更に、酸辣湯麺が絶品のサウナを２つご紹介します！ Sun, 10 Nov 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 「ととのーと」では、京都の令和時代のサウナ更に、酸辣湯麺が絶品のサウナを２つご紹介します！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
「ととのーと」では、京都の令和時代のサウナ
更に、酸辣湯麺が絶品のサウナを２つご紹介します！]]> 903 【サウナ】11/3放送分　ティモンディ高岸 宏行さんにお悩み相談！ https://audee.jp/voice/show/92770 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回も、代官山蔦屋書店さんでの番組公開収録イベントの模様をお届け！ゲストは高岸 宏行さん！ネガティブな中上さんが、高岸さんにお悩み相談をします！ Sun, 03 Nov 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回も、代官山蔦屋書店さんでの番組公開収録イベントの模様をお届け！ゲストは高岸 宏行さん！ネガティブな中上さんが、高岸さんにお悩み相談をします！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
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今回も、代官山蔦屋書店さんでの番組公開収録イベントの模様をお届け！
ゲストは高岸 宏行さん！
ネガティブな中上さんが、高岸さんにお悩み相談をします！]]> 957 【サウナ】10/27放送分　ティモンディ高岸 宏行さんが登場！ https://audee.jp/voice/show/92424 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回も、代官山蔦屋書店さんでの番組公開収録イベントの模様をお届け！ゲストは高岸 宏行さんをゲストにお迎えし、サウナトーク！ Sun, 27 Oct 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回も、代官山蔦屋書店さんでの番組公開収録イベントの模様をお届け！ゲストは高岸 宏行さんをゲストにお迎えし、サウナトーク！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回も、代官山蔦屋書店さんでの番組公開収録イベントの模様をお届け！
ゲストは高岸 宏行さんをゲストにお迎えし、
サウナトーク！

]]> 978 【サウナ】10/20放送分　中山秀征さんの生放送ドキドキ事件？！ https://audee.jp/voice/show/91915 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回も、代官山蔦屋書店さんでの番組公開収録イベントの模様をお届け！ゲストは、先週に引き続き、芸能界の大先輩、中山秀征さんをゲストにお迎えしました！中山秀征さんのドキドキ？！生放送の事件簿をお伺いしました！ Sun, 20 Oct 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回も、代官山蔦屋書店さんでの番組公開収録イベントの模様をお届け！ゲストは、先週に引き続き、芸能界の大先輩、中山秀征さんをゲストにお迎えしました！中山秀征さんのドキドキ？！生放送の事件簿をお伺いしました！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回も、代官山蔦屋書店さんでの番組公開収録イベントの模様をお届け！
ゲストは、先週に引き続き、芸能界の大先輩、中山秀征さんをゲストにお迎えしました！
中山秀征さんのドキドキ？！生放送の事件簿をお伺いしました！]]> 981 【サウナ】10/13放送分　中山秀征さんとの公開収録の模様をお届け！ https://audee.jp/voice/show/91431 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、代官山蔦屋書店さんでの番組公開収録イベントの模様をお届け！ゲストは、芸能界の大先輩、中山秀征さんをゲストにお迎えしました！ Sun, 13 Oct 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、代官山蔦屋書店さんでの番組公開収録イベントの模様をお届け！ゲストは、芸能界の大先輩、中山秀征さんをゲストにお迎えしました！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、代官山蔦屋書店さんでの番組公開収録イベントの模様をお届け！
ゲストは、芸能界の大先輩、中山秀征さんをゲストにお迎えしました！]]> 840 【サウナ】10/6放送分　中上さんおすすめの映えサウナをご紹介します！ https://audee.jp/voice/show/91048 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、中上さんおすすめの映えサウナをご紹介しました！詳しくは本編をお聞き下さい！ Sun, 06 Oct 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、中上さんおすすめの映えサウナをご紹介しました！詳しくは本編をお聞き下さい！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、中上さんおすすめの映えサウナをご紹介しました！
詳しくは本編をお聞き下さい！]]> 951 【サウナ】9/29放送分　いつもの休憩室を飛び出してのすえひろ湯のサウナを体験！ https://audee.jp/voice/show/90661 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、いつもの休憩室を飛び出して、東京都品川区大井にある"すえひろ湯”のサウナを体験してきました！ Sun, 29 Sep 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、いつもの休憩室を飛び出して、東京都品川区大井にある"すえひろ湯”のサウナを体験してきました！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、いつもの休憩室を飛び出して、東京都品川区大井にある"すえひろ湯”のサウナを体験してきました！]]> 919 【サウナ】9/22放送分　中上さんおすすめのカラカラサウナを紹介！ https://audee.jp/voice/show/90182 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、中上さんおすすめのカラカラサウナを2店紹介しました！詳しくは本編をお聞き下さい！ Sun, 22 Sep 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、中上さんおすすめのカラカラサウナを2店紹介しました！詳しくは本編をお聞き下さい！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、中上さんおすすめのカラカラサウナを2店紹介しました！
詳しくは本編をお聞き下さい！]]> 935 【サウナ】9/15放送分　番組に届いたメッセージをどんどん紹介！ https://audee.jp/voice/show/89797 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、番組に届いたリスナーさんからのメッセージをたくさんご紹介しました！詳しくは本編をお聞き下さい！ Sun, 15 Sep 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、番組に届いたリスナーさんからのメッセージをたくさんご紹介しました！詳しくは本編をお聞き下さい！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、番組に届いたリスナーさんからのメッセージをたくさんご紹介しました！
詳しくは本編をお聞き下さい！]]> 896 【サウナ】9/8放送分　先週に引き続きアイドルの森香穂さんとサウナトーク！ https://audee.jp/voice/show/89369 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、先週に引き続きアイドルの森香穂さんをお迎え！アイドルやお気に入りのサウナについて語っていただきました！詳しくは本編をお聞き下さい！ Sun, 08 Sep 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、先週に引き続きアイドルの森香穂さんをお迎え！アイドルやお気に入りのサウナについて語っていただきました！詳しくは本編をお聞き下さい！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、先週に引き続きアイドルの森香穂さんをお迎え！
アイドルやお気に入りのサウナについて語っていただきました！
詳しくは本編をお聞き下さい！]]> 737 【サウナ】9/1放送分　サウナ大好き！アイドルの森香穂さんが登場！ https://audee.jp/voice/show/88898 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、アイドルの森香穂さんをゲストにお迎えしました！詳しくは本編をお聞き下さい！ Sun, 01 Sep 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、アイドルの森香穂さんをゲストにお迎えしました！詳しくは本編をお聞き下さい！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、アイドルの森香穂さんをゲストにお迎えしました！
詳しくは本編をお聞き下さい！]]> 862 【サウナ】8/25放送分　中上おすすめのミストサウナをご紹介！ https://audee.jp/voice/show/88483 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、中上さんおすすめのミストサウナを紹介しました！詳しくは本編をお聞き下さい！ Sun, 25 Aug 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、中上さんおすすめのミストサウナを紹介しました！詳しくは本編をお聞き下さい！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、中上さんおすすめのミストサウナを紹介しました！
詳しくは本編をお聞き下さい！]]> 913 【サウナ】8/18放送分　いつもの休憩室を飛び出しての金春湯のサウナを体験！ https://audee.jp/voice/show/88137 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、いつもの休憩室を飛び出して、東京都品川区大崎にある"金春湯”のサウナを体験してきました！ Sun, 18 Aug 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、いつもの休憩室を飛び出して、東京都品川区大崎にある"金春湯”のサウナを体験してきました！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、いつもの休憩室を飛び出して、東京都品川区大崎にある"金春湯”のサウナを体験してきました！]]> 970 【サウナ】8/11放送分　先週に続いてしらかばスポーツ・大西さんをゲストにお迎え！ https://audee.jp/voice/show/87763 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、先週に引き続きウィスキング集団・しらかばスポーツの大西さんをお迎えしてサウナ・ウィスキングトークをお届け！詳しくは本編をお聞き下さい！ Sun, 11 Aug 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、先週に引き続きウィスキング集団・しらかばスポーツの大西さんをお迎えしてサウナ・ウィスキングトークをお届け！詳しくは本編をお聞き下さい！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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今回は、先週に引き続きウィスキング集団・しらかばスポーツの大西さんをお迎えしてサウナ・ウィスキングトークをお届け！
詳しくは本編をお聞き下さい！]]> 967 【サウナ】8/4放送分　しらかばスポーツ・大西さんとサウナ・ウィスキングトーク！ https://audee.jp/voice/show/87393 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、ウィスキング集団・しらかばスポーツの大西さんをゲストにお迎えしました！詳しくは本編をお聞き下さい！【最新回更新！】Travel TVにて配信中「ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN 動画出張版 全国サウナ探訪」の最新回が配信されています！詳しくは、こちらをクリック↓↓↓ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN 動画出張版 全国サウナ探訪 #2｜Travel TV｜ Sun, 04 Aug 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、ウィスキング集団・しらかばスポーツの大西さんをゲストにお迎えしました！詳しくは本編をお聞き下さい！【最新回更新！】Travel TVにて配信中「ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN 動画出張版 全国サウナ探訪」の最新回が配信されています！詳しくは、こちらをクリック↓↓↓ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN 動画出張版 全国サウナ探訪 #2｜Travel TV｜ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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今回は、ウィスキング集団・しらかばスポーツの大西さんをゲストにお迎えしました！
詳しくは本編をお聞き下さい！

【最新回更新！】
Travel TVにて配信中「ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN 動画出張版 全国サウナ探訪」の最新回が配信されています！
詳しくは、こちらをクリック↓↓↓
ナチュラルスパ presents TOKYO SAUNAR'S GARDEN 動画出張版 全国サウナ探訪 #2｜Travel TV｜]]> 1028 【サウナ】7/28放送分　サウナに関する名言をご紹介！ https://audee.jp/voice/show/86969 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、サウナに関する名言をご紹介しました！最後には中上さんにとっての「サウナとは？」を発表！詳しくは本編をお聞き下さい！ Sun, 28 Jul 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、サウナに関する名言をご紹介しました！最後には中上さんにとっての「サウナとは？」を発表！詳しくは本編をお聞き下さい！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、サウナに関する名言をご紹介しました！
最後には中上さんにとっての「サウナとは？」を発表！
詳しくは本編をお聞き下さい！]]> 963 【サウナ】7/21放送分　いつもの休憩室を飛び出してのSpa LaQuaのサウナを体験！ https://audee.jp/voice/show/86533 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、いつもの休憩室を飛び出して、東京都文京区春日にある"Spa LaQua”のサウナを体験してきました！ Sun, 21 Jul 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、いつもの休憩室を飛び出して、東京都文京区春日にある"Spa LaQua”のサウナを体験してきました！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、いつもの休憩室を飛び出して、東京都文京区春日にある"Spa LaQua”のサウナを体験してきました！]]> 1089 【サウナ】7/14放送分　今週もサウナが大好きなお笑い芸人・かつみ♥さゆりのお二人をお招きしてサウナトーク！ https://audee.jp/voice/show/86134 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回も、先週に引き続きお笑い芸人のかつみ♥さゆりのお二人をお招きして楽しいサウナトーク！詳しくは本編をお聞き下さい！ Sun, 14 Jul 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回も、先週に引き続きお笑い芸人のかつみ♥さゆりのお二人をお招きして楽しいサウナトーク！詳しくは本編をお聞き下さい！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回も、先週に引き続きお笑い芸人のかつみ♥さゆりのお二人をお招きして楽しいサウナトーク！
詳しくは本編をお聞き下さい！]]> 1033 【サウナ】7/7放送分　かつみ♥さゆりのお二人をお招きしてサウナトーク！ https://audee.jp/voice/show/85706 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、お笑い芸人のかつみ♥さゆりのお二人をお招きして楽しいサウナトーク！詳しくは本編をお聞き下さい！ Sun, 07 Jul 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、お笑い芸人のかつみ♥さゆりのお二人をお招きして楽しいサウナトーク！詳しくは本編をお聞き下さい！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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今回は、お笑い芸人のかつみ♥さゆりのお二人をお招きして楽しいサウナトーク！
詳しくは本編をお聞き下さい！]]> 788 【サウナ】6/30放送分　中上さんおすすめのアーティスティックな銭湯をご紹介！ https://audee.jp/voice/show/85284 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、中上さんおすすめのアーティスティックな銭湯を二つご紹介しました！詳しくは本編をお聞き下さい！ Sun, 30 Jun 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、中上さんおすすめのアーティスティックな銭湯を二つご紹介しました！詳しくは本編をお聞き下さい！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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今回は、中上さんおすすめのアーティスティックな銭湯を二つご紹介しました！
詳しくは本編をお聞き下さい！]]> 945 【サウナ】6/23放送分　いつもの休憩室を飛び出してRAKU SPA鶴見のサウナを体験！ https://audee.jp/voice/show/84903 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、いつもの休憩室を飛び出して、神奈川県横浜市鶴見区にある”RAKU SPA鶴見”のサウナを体験してきました！ Sun, 23 Jun 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、いつもの休憩室を飛び出して、神奈川県横浜市鶴見区にある”RAKU SPA鶴見”のサウナを体験してきました！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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今回は、いつもの休憩室を飛び出して、神奈川県横浜市鶴見区にある”RAKU SPA鶴見”のサウナを体験してきました！]]> 1033 【サウナ】6/16放送分　今週もサウナ大好きプロレスラーの勝俣瞬馬さんをゲストにたっぷりサウナトーク！ https://audee.jp/voice/show/84409 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週もサウナ大好きなプロレスラー・勝俣瞬馬さんとお届けします！ Sun, 16 Jun 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週もサウナ大好きなプロレスラー・勝俣瞬馬さんとお届けします！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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今週もサウナ大好きなプロレスラー・勝俣瞬馬さんとお届けします！]]> 940 【サウナ】6/9放送分　プロレスラーで「SeaSaunaShack」総支配人の勝俣瞬馬さんをゲストにお迎え！ https://audee.jp/voice/show/84127 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、プロレスラーでありながら、館山のサウナ「SeaSaunaShack」の総支配人も務めている勝俣瞬馬さんとお届けします！ Sun, 09 Jun 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、プロレスラーでありながら、館山のサウナ「SeaSaunaShack」の総支配人も務めている勝俣瞬馬さんとお届けします！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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今回は、プロレスラーでありながら、館山のサウナ「SeaSaunaShack」の総支配人も務めている勝俣瞬馬さんとお届けします！]]> 1004 【サウナ】6/2放送分　中上的女性受け抜群のサウナをご紹介 https://audee.jp/voice/show/83617 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、常連サウナー・中上さんがオススメする女性受け抜群のサウナ施設をご紹介します！ Sun, 02 Jun 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、常連サウナー・中上さんがオススメする女性受け抜群のサウナ施設をご紹介します！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、常連サウナー・中上さんがオススメする女性受け抜群のサウナ施設をご紹介します！]]> 1002 【サウナ】5/26放送分　いつもの休憩室を飛び出して天然温泉 平和島のサウナを体験！ https://audee.jp/voice/show/83209 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、いつもの休憩室を飛び出して、東京都大田区にある”天然温泉 平和島”のサウナを体験してきました！(フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp/) Sun, 26 May 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、いつもの休憩室を飛び出して、東京都大田区にある”天然温泉 平和島”のサウナを体験してきました！(フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp/) “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
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今回は、いつもの休憩室を飛び出して、東京都大田区にある”天然温泉 平和島”のサウナを体験してきました！

(フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp/)]]> 945 【サウナ】5/19放送分　サウナ文化研究家・こばやしあやなさんをゲストにお迎え！ https://audee.jp/voice/show/82778 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、サウナ文化研究家のこばやしあやなさんをお迎えしてフィンランドのサウナについてお話を伺います！ Sun, 19 May 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、サウナ文化研究家のこばやしあやなさんをお迎えしてフィンランドのサウナについてお話を伺います！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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今回は、サウナ文化研究家のこばやしあやなさんをお迎えしてフィンランドのサウナについてお話を伺います！]]> 990 【サウナ】5/12放送分　中上がおすすめしたい「サウナ施設オリジナルグッズ」をご紹介！ https://audee.jp/voice/show/82380 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、サウナ体験報告＆中上がおすすめしたい「サウナ施設オリジナルグッズ」を特集！ Sun, 12 May 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、サウナ体験報告＆中上がおすすめしたい「サウナ施設オリジナルグッズ」を特集！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！
今回は、サウナ体験報告＆中上がおすすめしたい「サウナ施設オリジナルグッズ」を特集！]]> 883 【サウナ】5/5放送分　中上が選ぶ「最強水風呂」をご紹介！ https://audee.jp/voice/show/81986 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、サウナ体験報告＆中上が選ぶ「最強水風呂」を特集！ Sun, 05 May 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、サウナ体験報告＆中上が選ぶ「最強水風呂」を特集！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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今回は、サウナ体験報告＆中上が選ぶ「最強水風呂」を特集！]]> 814 【サウナ】4/28放送分　いつもの休憩室を飛び出し、PARADICE三田店のサウナを体験！ https://audee.jp/voice/show/81607 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週はいつもの休憩室を飛び出し、PARADICE三田店のサウナを体験！ Sun, 28 Apr 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週はいつもの休憩室を飛び出し、PARADICE三田店のサウナを体験！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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PARADICE三田店のサウナを体験！ ]]> 989 【サウナ】4/21放送分　今週も岡田結実さんをゲストに迎えてサウナ＆恋愛トーク！？ https://audee.jp/voice/show/81146 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週もゲストに岡田結実さんをお迎えしてサウナ＆恋愛トーク！？ Sun, 21 Apr 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今週もゲストに岡田結実さんをお迎えしてサウナ＆恋愛トーク！？ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
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今週もゲストに岡田結実さんをお迎えしてサウナ＆恋愛トーク！？
]]> 948 【サウナ】4/14放送分　岡田結実さんをゲストに迎えてサウナトーク！ https://audee.jp/voice/show/80755 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回はゲストに岡田結実さんをお迎えして、岡田さんのサウナにハマったきっかけからサウナにまつわる様々なお話をワイワイお届け！ Sun, 14 Apr 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！今回はゲストに岡田結実さんをお迎えして、岡田さんのサウナにハマったきっかけからサウナにまつわる様々なお話をワイワイお届け！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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今回はゲストに岡田結実さんをお迎えして、岡田さんのサウナにハマったきっかけからサウナにまつわる様々なお話をワイワイお届け！]]> 1043 【サウナ】4/7放送分　中上おすすめ「場外サ飯」をご紹介！ https://audee.jp/voice/show/80331 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、サウナ体験報告＆中上がときめいたサウナ「場外」の美味しかった食べ物を特集！ Sun, 07 Apr 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、サウナ体験報告＆中上がときめいたサウナ「場外」の美味しかった食べ物を特集！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
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今回は、サウナ体験報告＆中上がときめいたサウナ「場外」の美味しかった食べ物を特集！]]> 979 【サウナ】3/31放送分　ゲストに入間国際宣言の西田好孝さんをお迎えしてたっぷりサウナトーク！ https://audee.jp/voice/show/79911 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は人気サウナブランド　サウナボーイのモデルもやられたことがある、お笑い芸人 入間国際宣言の西田好孝さんをお迎えしてたっぷりサウナトーク！新冷却スポット「怪談浴」もご堪能ください！ Sun, 31 Mar 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は人気サウナブランド　サウナボーイのモデルもやられたことがある、お笑い芸人 入間国際宣言の西田好孝さんをお迎えしてたっぷりサウナトーク！新冷却スポット「怪談浴」もご堪能ください！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
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ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は人気サウナブランド　サウナボーイのモデルもやられたことがある、
お笑い芸人 入間国際宣言の西田好孝さんをお迎えしてたっぷりサウナトーク！
新冷却スポット「怪談浴」もご堪能ください！ ]]> 1028 【サウナ】3/24放送分　中上的インパクトサウナをご紹介！ https://audee.jp/voice/show/79504 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は中上恭子が今までいったサウナの中で、特にインパクトが強かったというサウナを2箇所ご紹介！ Sun, 24 Mar 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は中上恭子が今までいったサウナの中で、特にインパクトが強かったというサウナを2箇所ご紹介！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は中上恭子が今までいったサウナの中で、
特にインパクトが強かったというサウナを2箇所ご紹介！ ]]> 985 【サウナ】3/17放送分　いつもの休憩室を飛び出し、レンブラントキャビン＆スパ新橋の『ライオンサウナ』を体験！ https://audee.jp/voice/show/79092 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週はいつもの休憩室を飛び出し、レンブラントキャビン＆スパ新橋の『ライオンサウナ』を体験！ Sun, 17 Mar 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週はいつもの休憩室を飛び出し、レンブラントキャビン＆スパ新橋の『ライオンサウナ』を体験！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週はいつもの休憩室を飛び出し、
レンブラントキャビン＆スパ新橋の『ライオンサウナ』を体験！ ]]> 1186 【サウナ】3/10放送分　先週に引き続き「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」にて行われた番組初の公開録音イベントの様子をお届け！ https://audee.jp/voice/show/78556 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、先週に引き続き、先日「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」にて行われた番組初の公開録音イベントの様子をお届け！ゲストは「湯遊ワンダーランド」などでもおなじみ！漫画家の、まんきつさんです♪ Sun, 10 Mar 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、先週に引き続き、先日「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」にて行われた番組初の公開録音イベントの様子をお届け！ゲストは「湯遊ワンダーランド」などでもおなじみ！漫画家の、まんきつさんです♪ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、先週に引き続き、先日「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」にて行われた番組初の公開録音イベントの様子をお届け！
ゲストは「湯遊ワンダーランド」などでもおなじみ！漫画家の、まんきつさんです♪ ]]> 971 【サウナ】3/3放送分　「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」にて行われた番組初の公開録音イベントの様子をお届け！ https://audee.jp/voice/show/78267 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、先日「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」にて行われた番組初の公開録音イベントの様子をお届け！ゲストは「湯遊ワンダーランド」などでもおなじみ！漫画家の、まんきつさんです♪ Sun, 03 Mar 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、先日「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」にて行われた番組初の公開録音イベントの様子をお届け！ゲストは「湯遊ワンダーランド」などでもおなじみ！漫画家の、まんきつさんです♪ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、
ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

今回は、先日「スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯」にて行われた番組初の公開録音イベントの様子をお届け！
ゲストは「湯遊ワンダーランド」などでもおなじみ！漫画家の、まんきつさんです♪ ]]> 908 【サウナ】2/25放送分　中上さんおすすめのサ飯は…？ https://audee.jp/voice/show/77838 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は中上さんがおすすめのサ飯をご紹介！ Sun, 25 Feb 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週は中上さんがおすすめのサ飯をご紹介！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
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「サウナ」×「ランニングステーション」
一体どんな施設なのか！？ ]]> 1123 【サウナ】2/11放送分　ゲスト：伝説のサウナー「濡れ頭巾ちゃん」　赤裸々トークでサウナについて語り合う！ https://audee.jp/voice/show/77055 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週も「ととのう」という言葉の生みの親！濡れ頭巾ちゃんをゲストにお迎え！赤裸々トークでサウナについて語り合う！ Sun, 11 Feb 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今週も「ととのう」という言葉の生みの親！濡れ頭巾ちゃんをゲストにお迎え！赤裸々トークでサウナについて語り合う！ “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、
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赤裸々トークでサウナについて語り合う！ ]]> 942 【サウナ】2/4放送分　ゲスト：伝説のサウナー「濡れ頭巾ちゃん」　トトノウという言葉はどうやって生まれた？ https://audee.jp/voice/show/76526 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、伝説のサウナー「濡れ頭巾ちゃん」をゲストにお迎え！ トトノウのいう言葉はどうやって生まれた？ 濡れ頭巾ちゃんのおすすめサ飯は？ 濡れ頭巾ちゃんとたっぷりサウナトークをお届けします。 Sun, 04 Feb 2024 13:00:00 -0000 full TOKYO FM 都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、ゆったりとした雰囲気でお届けします。   AuDeeでは、番組本編のアーカイブをお届けします！ 今回は、伝説のサウナー「濡れ頭巾ちゃん」をゲストにお迎え！ トトノウのいう言葉はどうやって生まれた？ 濡れ頭巾ちゃんのおすすめサ飯は？ 濡れ頭巾ちゃんとたっぷりサウナトークをお届けします。 “常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。
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