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    <title>明治フラクトオリゴ糖 presents 加治ひとみ EYES to Beauty</title>
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    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright TOKYO FM Broadcasting Co., Ltd. All Rights Reserved.</copyright>
    <description>週末の朝をハッピー＆ヘルシーに！
モデル、美腸プランナーの加治ひとみが、美容、健康、ファッション、さらにおなかが喜ぶ情報をあなたとシェアします。

番組Xアカウント：https://x.com/kajibeautytfm

#加治ひとみ #tokyofm #明治</description>
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    <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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モデル、美腸プランナーの加治ひとみが、美容、健康、ファッション、さらにおなかが喜ぶ情報をあなたとシェアします。

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      <![CDATA[週末の朝をハッピー＆ヘルシーに！
モデル、美腸プランナーの加治ひとみが、美容、健康、ファッション、さらにおなかが喜ぶ情報をあなたとシェアします。

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#加治ひとみ #tokyofm #明治]]>
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      <title>#107 3.6mの法則！</title>
      <description>先週に引き続き「できる人は２５分で「場所」を変える」の著者・高原美由紀さんをお迎え！環境と人の感情の関係性についてお話伺います！</description>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#106 できる人は25分で場所を変える！</title>
      <description>今週は「できる人は２５分で『場所』を変える」の著者・高原美由紀さんをお迎えします！
なかなかやる気が出ないという方、もしかしたら生活環境が原因かも・・・！？


詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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なかなかやる気が出ないという方、もしかしたら生活環境が原因かも・・・！？
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      <title>#105 デビューの時期！</title>
      <description>4月はスタートの時期！

社会人として、学生としてなど様々なスタートがありますが、今回はかぢちゃんにとっての「スタート」「デビュー」についてお話しました！



詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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社会人として、学生としてなど様々なスタートがありますが、今回はかぢちゃんにとっての「スタート」「デビュー」についてお話しました！



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<p>社会人として、学生としてなど様々なスタートがありますが、今回はかぢちゃんにとっての「スタート」「デビュー」についてお話しました！</p>
<p><br></p>
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      <title>#104　「明治フラクトオリゴ糖」×「アマンド　六本木店」！</title>
      <description>「明治フラクトオリゴ糖」と「アマンド 六本木店」のコラボ企画が実現！ゲストに明治フラクトオリゴパーク運営会社所属の熊村拓也さんをお迎えして詳しくお話を伺いました！

詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <title>#103 充電期間の過ごし方！</title>
      <description>今週はかぢちゃん一人トークをお届け！
卒業式も終わり、次のステップに向けた充電期間の今、思うコトをお話していきます◎


詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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卒業式も終わり、次のステップに向けた充電期間の今、思うコトをお話していきます◎
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      <title>#102 「ホワイトデー」どうお過ごしですか？</title>
      <description>14日はちょうど「ホワイトデー」！そんな「ホワイトデー」にまつわるあれこれをのんびりお話していきます◎

詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <title>#101 「エコーチェンバー」って？</title>
      <description>先週に引き続きゲストに「スマホを持つ前に知っておきたい情報との上手な付き合い方」を出版された株式会社インフォハント 代表取締役の安藤未希さんをお迎えしました！

・「エコーチェンバー」って？

・コメント機能とどう付き合っていけば？

詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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・「エコーチェンバー」って？

・コメント機能とどう付き合っていけば？

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<p>・「エコーチェンバー」って？</p>
<p>・コメント機能とどう付き合っていけば？

詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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    <item>
      <title>#100 メディアリテラシーを身に着けよう！</title>
      <description>今週はゲストに「スマホを持つ前に知っておきたい情報との上手な付き合い方」を出版された株式会社インフォハント 代表取締役の安藤未希さんをお迎えしました！ネットリテラシーの身に着け方などについてお話いただきました！

詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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    <item>
      <title>#99 放送100回目前です！</title>
      <description>「明治フラクトオリゴ糖 presents 加治ひとみ EYES to Beauty」はまもなく放送100回を迎えます！

ということで、今回は「腸活」について改めてかぢちゃんがおさらいしていきます◎



詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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ということで、今回は「腸活」について改めてかぢちゃんがおさらいしていきます◎



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<p>ということで、今回は「腸活」について改めてかぢちゃんがおさらいしていきます◎</p>
<p><br></p>
<p>詳しくは本編で！</p>]]>
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    <item>
      <title>#98 我慢しない！メリハリが大切！</title>
      <description>先週に引き続き初の美容本「遅咲き肌管理オタク 美容に全ぶり」を出版された大沢あかねさんをお迎えします！

食事の秘訣や韓国のオススメポイントなどお話たっぷり伺いました！



詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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<p>食事の秘訣や韓国のオススメポイントなどお話たっぷり伺いました！</p>
<p><br></p>
<p>詳しくは本編で！</p>]]>
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    <item>
      <title>#97 大事なのは汚れを「落とすこと」！</title>
      <description>今週はゲストに初の美容本「遅咲き肌管理オタク 美容に全ぶり」を出版された

大沢あかねさんをお迎えします！

美容に目覚めたきっかけなどお話たっぷり伺いました！



詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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大沢あかねさんをお迎えします！

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<p>大沢あかねさんをお迎えします！</p>
<p>美容に目覚めたきっかけなどお話たっぷり伺いました！</p>
<p><br></p>
<p>詳しくは本編で！</p>]]>
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    <item>
      <title>#96 体の芯から暖まる！寒さ対策！</title>
      <description>1月最終日！まだまだ寒い日が続きます！

そんな日々を健やかに乗り越えるための"寒さ対策"にフォーカスしてお話しました♪

番組後半ではかぢちゃんが世間のトレンドについて学んでいくコーナー

「加治ひとみのトレンド・アップデート！」をお届け！

今週は、いま大人気の"あの"キャラクターについてアップデートしました！


詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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そんな日々を健やかに乗り越えるための"寒さ対策"にフォーカスしてお話しました♪

番組後半ではかぢちゃんが世間のトレンドについて学んでいくコーナー

「加治ひとみのトレンド・アップデート！」をお届け！

今週は、いま大人気の"あの"キャラクターについてアップデートしました！


詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[<p>1月最終日！まだまだ寒い日が続きます！</p>
<p>そんな日々を健やかに乗り越えるための"寒さ対策"にフォーカスしてお話しました♪</p>
<p>番組後半ではかぢちゃんが世間のトレンドについて学んでいくコーナー</p>
<p>「加治ひとみのトレンド・アップデート！」をお届け！</p>
<p>今週は、いま大人気の"あの"キャラクターについてアップデートしました！
</p>
<p>詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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      <title>#95 身近な運動とバランスのとれた食事！</title>
      <description>先週に引き続き「体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす! あすけん公式 人生最後のダイエット」を出版されたイラストレーターの上田惣子さんをお迎えしました！


・ダイエット中はどんな運動を？

・食べ過ぎてしまいそうな時どうする？


詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>先週に引き続き「体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす! あすけん公式 人生最後のダイエット」を出版されたイラストレーターの上田惣子さんをお迎えしました！


・ダイエット中はどんな運動を？

・食べ過ぎてしまいそうな時どうする？


詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[<p>先週に引き続き「体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす! あすけん公式 人生最後のダイエット」を出版されたイラストレーターの上田惣子さんをお迎えしました！</p>
<p>
・ダイエット中はどんな運動を？</p>
<p>・食べ過ぎてしまいそうな時どうする？
</p>
<p>詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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      <title>#94 健康な老後を！</title>
      <description>今週は「体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす! あすけん公式 人生最後のダイエット」を出版されたイラストレーターの上田惣子さんをお迎えしました！人生最後のダイエットを行ったきっかけなどたっぷりお伺いしました！


詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[<p>今週は「体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす! あすけん公式 人生最後のダイエット」を出版されたイラストレーターの上田惣子さんをお迎えしました！<br>人生最後のダイエットを行ったきっかけなどたっぷりお伺いしました！
</p>
<p>詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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      <title>#93 脱・お正月気分！</title>
      <description>皆さんお正月気分はもう抜けましたか？？

なかなかやる気が出ない方必聴のやる気を出す工夫についてかぢちゃんがお話しました！



詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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なかなかやる気が出ない方必聴のやる気を出す工夫についてかぢちゃんがお話しました！



詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[<p>皆さんお正月気分はもう抜けましたか？？</p>
<p>なかなかやる気が出ない方必聴のやる気を出す工夫についてかぢちゃんがお話しました！</p>
<p><br></p>
<p>詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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      <title>#92 2026年おけましておめでとうございます！</title>
      <description>2026年最初の放送です！

かぢちゃんの新年の過ごし方などお話しました！

詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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かぢちゃんの新年の過ごし方などお話しました！

詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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<p>かぢちゃんの新年の過ごし方などお話しました！

詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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    <item>
      <title>#91 2025年もありがとうございました！</title>
      <description>2025年をかぢちゃんが一気に振り返ります！
かぢちゃんにとって2025年を一言で表すと・・・？


詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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かぢちゃんにとって2025年を一言で表すと・・・？


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        <![CDATA[<p>2025年をかぢちゃんが一気に振り返ります！
かぢちゃんにとって2025年を一言で表すと・・・？


詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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    <item>
      <title>#90 2025年トレンドクイズ！</title>
      <description>以前の放送で人気だったトレンドクイズに挑戦！

かぢちゃんはいくつ正解できたのでしょうか・・・？一緒にお楽しみください！


詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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かぢちゃんはいくつ正解できたのでしょうか・・・？一緒にお楽しみください！


詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[<p>以前の放送で人気だったトレンドクイズに挑戦！</p>
<p>かぢちゃんはいくつ正解できたのでしょうか・・・？一緒にお楽しみください！</p>
<p>
詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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    <item>
      <title>#89 食べることは自分を大切にすること！</title>
      <description>先週に引き続き株式会社デジマテラスダイニングス代表取締役社長　渡辺元気さんをお迎えします！



・なぜ起業することに？

・「食」を通じて伝えたいことは？



詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>先週に引き続き株式会社デジマテラスダイニングス代表取締役社長　渡辺元気さんをお迎えします！



・なぜ起業することに？

・「食」を通じて伝えたいことは？



詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[<p>先週に引き続き株式会社デジマテラスダイニングス代表取締役社長　渡辺元気さんをお迎えします！</p>
<p><br></p>
<p>・なぜ起業することに？</p>
<p>・「食」を通じて伝えたいことは？</p>
<p><br></p>
<p>詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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    <item>
      <title>#88 焼肉×フラクトオリゴ糖！</title>
      <description>今週は株式会社デジマテラスダイニングス代表取締役社長　渡辺元気さんをお迎えします！渡辺さんが経営されている恵比寿の「焼肉料理　牛吉日和」と明治フラクトオリゴ糖のコラボ企画についてお話を伺いました！


詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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        <![CDATA[<p>今週は株式会社デジマテラスダイニングス代表取締役社長　渡辺元気さんをお迎えします！<br>渡辺さんが経営されている恵比寿の「焼肉料理　牛吉日和」と明治フラクトオリゴ糖のコラボ企画についてお話を伺いました！
</p>
<p>詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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      <title>#87 声優オーディションにチャレンジ！？</title>
      <description>先週に引き続き韓国映像字幕監修者の花岡理恵さんをお迎えしました！

韓流ドラマの魅力や花岡さんが考える「良い字幕」について教えていただきました。



詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 22:40:00 -0000</pubDate>
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韓流ドラマの魅力や花岡さんが考える「良い字幕」について教えていただきました。



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        <![CDATA[<p>先週に引き続き韓国映像字幕監修者の花岡理恵さんをお迎えしました！</p>
<p>韓流ドラマの魅力や花岡さんが考える「良い字幕」について教えていただきました。</p>
<p><br></p>
<p>詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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    <item>
      <title>#86 年齢は関係ない！</title>
      <description>今週は韓国映像字幕監修者の花岡理恵さんをお迎えします！

専業主婦だった花岡さんはどのようにして韓国映像字幕監修者になったのでしょうか？



詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 22:40:00 -0000</pubDate>
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専業主婦だった花岡さんはどのようにして韓国映像字幕監修者になったのでしょうか？



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        <![CDATA[<p>今週は韓国映像字幕監修者の花岡理恵さんをお迎えします！</p>
<p>専業主婦だった花岡さんはどのようにして韓国映像字幕監修者になったのでしょうか？</p>
<p><br></p>
<p>詳しくは本編をお聴きください！</p>]]>
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      <title>#85 新しい目標！</title>
      <description>今週もかぢちゃんソロ回！

アメリカを訪れて見つけた新しい目標についてお話します！



詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 22:40:00 -0000</pubDate>
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アメリカを訪れて見つけた新しい目標についてお話します！



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<p>アメリカを訪れて見つけた新しい目標についてお話します！</p>
<p><br></p>
<p>詳しくは本編で！</p>]]>
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      <title>#84 アメリカに行ってきました！</title>
      <description>今週はかぢちゃんソロ回！

先日まで訪れていたアメリカでのお仕事のお話をお届けします！



詳しくは本編をお楽しみください！</description>
      <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 22:40:00 -0000</pubDate>
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先日まで訪れていたアメリカでのお仕事のお話をお届けします！



詳しくは本編をお楽しみください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[<p>今週はかぢちゃんソロ回！</p>
<p>先日まで訪れていたアメリカでのお仕事のお話をお届けします！</p>
<p><br></p>
<p>詳しくは本編をお楽しみください！</p>]]>
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      <title>#83 上手な向き合い方！</title>
      <description>先週に引き続き大人気占い師のLove Me Doさんをお迎えしました！

Loveちゃん流の「スピリチュアルブーム」との向き合い方とは・・・？



詳しくは本編をお楽しみください！</description>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>先週に引き続き大人気占い師のLove Me Doさんをお迎えしました！

Loveちゃん流の「スピリチュアルブーム」との向き合い方とは・・・？



詳しくは本編をお楽しみください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[<p>先週に引き続き大人気占い師のLove Me Doさんをお迎えしました！</p>
<p>Loveちゃん流の「スピリチュアルブーム」との向き合い方とは・・・？</p>
<p><br></p>
<p>詳しくは本編をお楽しみください！</p>]]>
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      <title>#82 1年ぶりにLove Me Doさん登場！</title>
      <description>テレビや雑誌など引っ張りだこな大人気占い師・Love Me Doさんを1年ぶりにお迎えしました！

Love Me Doさんが提唱する"守護龍"とは？

そして、2026年のかぢちゃんの運勢はいかに・・！？



本編をお楽しみください！</description>
      <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 22:40:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>テレビや雑誌など引っ張りだこな大人気占い師・Love Me Doさんを1年ぶりにお迎えしました！

Love Me Doさんが提唱する"守護龍"とは？

そして、2026年のかぢちゃんの運勢はいかに・・！？



本編をお楽しみください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[<p>テレビや雑誌など引っ張りだこな大人気占い師・Love Me Doさんを1年ぶりにお迎えしました！</p>
<p>Love Me Doさんが提唱する"守護龍"とは？</p>
<p>そして、2026年のかぢちゃんの運勢はいかに・・！？</p>
<p><br></p>
<p>本編をお楽しみください！</p>]]>
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      <title>#81 「Kubire Cafe」完走しました！</title>
      <description>今週は久しぶりのかぢちゃんソロ回！

先日無事に完走したコラボ企画「Kubire Cafe」について思い出たっぷりにお話しました。</description>
      <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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先日無事に完走したコラボ企画「Kubire Cafe」について思い出たっぷりにお話しました。</itunes:summary>
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        <![CDATA[<p>今週は久しぶりのかぢちゃんソロ回！</p>
<p>先日無事に完走したコラボ企画「Kubire Cafe」について思い出たっぷりにお話しました。</p>]]>
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      <title>#80 歌手からカフェづくりへ！</title>
      <description>「明治フラクトオリゴ糖」「FARO 渋谷神南店」「kubire cafe」のコラボ企画が期間限定で開催中！今週もFARO TOKYO 株式会社代表の田邊芳織さんをお迎えします！田邊さんがカフェに挑戦するきっかけのお話からこれからのお話までお伺いしました。</description>
      <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <title>#79 期間限定コラボが実現！</title>
      <description>「明治フラクトオリゴ糖」「FARO 渋谷神南店」「kubire cafe」のコラボ企画が期間限定で実現！

今週から2週にわたってFARO TOKYO 株式会社 代表の田邊 芳織さんをお迎え！

コラボカフェでのこだわりのメニューについてお話を伺いました。</description>
      <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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今週から2週にわたってFARO TOKYO 株式会社 代表の田邊 芳織さんをお迎え！

コラボカフェでのこだわりのメニューについてお話を伺いました。</itunes:summary>
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        <![CDATA[<p>「明治フラクトオリゴ糖」「FARO 渋谷神南店」「kubire cafe」のコラボ企画が期間限定で実現！</p>
<p>今週から2週にわたってFARO TOKYO 株式会社 代表の田邊 芳織さんをお迎え！</p>
<p>コラボカフェでのこだわりのメニューについてお話を伺いました。</p>]]>
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      <title>#78 大切なのは夢見力！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/112228</link>
      <description>今週も「ミニマルインフルエンサー主義」の著者・中島侑子さんをお迎えします！
 
・「ミニマルインフルエンサー」とは？
・中島さんが提唱する「夢見力」とは？詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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・「ミニマルインフルエンサー」とは？
・中島さんが提唱する「夢見力」とは？詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[今週も「ミニマルインフルエンサー主義」の著者・中島侑子さんをお迎えします！
 
・「ミニマルインフルエンサー」とは？
・中島さんが提唱する「夢見力」とは？<br><br>詳しくは本編をお聴きください！<br>]]>
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      <title>#77 医学の道から起業へ！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/111862</link>
      <description>今週は「ミニマルインフルエンサー主義」の著者・中島侑子さんをお迎え！
 
・医学の道を志したきっかけとは？
・「TOKYO インフルエンサーアカデミー」を主宰したきっかけは？


詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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・医学の道を志したきっかけとは？
・「TOKYO インフルエンサーアカデミー」を主宰したきっかけは？


詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[

今週は「ミニマルインフルエンサー主義」の著者・中島侑子さんをお迎え！
 
・医学の道を志したきっかけとは？
・「TOKYO インフルエンサーアカデミー」を主宰したきっかけは？


<br>詳しくは本編をお聴きください！]]>
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      <title>#76 夏の思い出！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/111461</link>
      <description>夏の終わりも近づいている今日この頃・・・今回はかぢちゃんが今年体験した夏の思い出を振り返ります！
 
番組後半の「くびれに首ったけ」ではかぢちゃんオススメの腸活ドリンクについて

詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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番組後半の「くびれに首ったけ」ではかぢちゃんオススメの腸活ドリンクについて

詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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夏の終わりも近づいている今日この頃・・・<br>今回はかぢちゃんが今年体験した夏の思い出を振り返ります！
 
番組後半の「くびれに首ったけ」ではかぢちゃんオススメの腸活ドリンクについて

<br>詳しくは本編をお聴きください！]]>
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      <title>#75 あなたは荷物大量派？ミニマリスト派？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/111155</link>
      <description>旅行の際にどうしても気になるのが「荷物の準備」
万が一に備えてのこうした準備についてお話します！
 
番組後半の「くびれに首ったけ」では秋の味覚・さつまいもについて

詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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万が一に備えてのこうした準備についてお話します！
 
番組後半の「くびれに首ったけ」では秋の味覚・さつまいもについて

詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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旅行の際にどうしても気になるのが「荷物の準備」
万が一に備えてのこうした準備についてお話します！
 
番組後半の「くびれに首ったけ」では秋の味覚・さつまいもについて

<br>詳しくは本編をお聴きください！]]>
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      <title>#74 パリジェンヌの魅力とは？？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/110716</link>
      <description>今週も「パリジェンヌはダイエットがお嫌い」の著者・藤原淳さんをお迎えします！女性の憧れ"パリジェンヌ"の魅力に迫ります！
 
・フランスに魅せられたきっかけは？・パリジェンヌの魅力って？
詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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・フランスに魅せられたきっかけは？<br>・パリジェンヌの魅力って？
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      <title>#73 パリジェンヌの食生活！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/110404</link>
      <description>今週から2週にわたってゲストをお迎えします！
「パリジェンヌはダイエットがお嫌い」の著者・藤原淳さんをお迎えします！
 
・パリジェンヌのダイエット法で一番衝撃を受けたことは？
・パリジェンヌが気を付けている事って？
詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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「パリジェンヌはダイエットがお嫌い」の著者・藤原淳さんをお迎えします！
 
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「パリジェンヌはダイエットがお嫌い」の著者・藤原淳さんをお迎えします！
 
・パリジェンヌのダイエット法で一番衝撃を受けたことは？
・パリジェンヌが気を付けている事って？
<br>詳しくは本編をお聴きください！]]>
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      <title>#72 お盆最終日！</title>
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      <description>今週もかぢちゃん一人でお届け！お盆の過ごし方や1年前の思い出についてお話しました！詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <title>#71 今、ブーム到来中！？抹茶コスメ！</title>
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      <description>今週はかぢちゃんソロ回！今、ブーム到来中！？"抹茶"をテーマにお話します！欧米やアジアの若者を中心にスーパーフードとしての認識が広がっている「抹茶」実は食用だけでなく、○○にも活用されてるんだとか・・・！？詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#70 「美姿勢メソッド」考案のきっかけは？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/109275</link>
      <description>今週は著書「やせ姿勢ダイエット」で話題のMinoriさんをゲストにお迎えします！
 
・「美姿勢メソッド」を考案するきっかけは？
・なかなか行動に踏み出せない人に一言アドバイス！
詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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・なかなか行動に踏み出せない人に一言アドバイス！
詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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・「美姿勢メソッド」を考案するきっかけは？
・なかなか行動に踏み出せない人に一言アドバイス！
<br>詳しくは本編をお聴きください！]]>
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      <title>#69 やせるために良い姿勢を！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/108892</link>
      <description>今週は著書「やせ姿勢ダイエット」で話題のリターンボディダイエット代表・Minoriさんに姿勢とダイエットの関係についてお伺いしました！「やせ姿勢」とはいったいどんな姿勢なのでしょうか？詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#68 不思議な体験！</title>
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      <description>今週は科学で説明できないような不思議な体験についてお話しました！番組後半では「くびれに首ったけ」もお届けします！詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#67 バナナの魅力！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/108118</link>
      <description>先週に引き続きバナナスイーツ専門店「バナナファクトリー」の代表兼シェフの佐久間竜太さんをゲストにお迎えしてお話を伺いました！
・どれくらいの頻度でバナナを食べてる？
・どうやってバナナスイーツを開発してる？
詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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・どれくらいの頻度でバナナを食べてる？
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詳しくは本編をお聴きください！</itunes:summary>
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・どれくらいの頻度でバナナを食べてる？
・どうやってバナナスイーツを開発してる？
<br>詳しくは本編をお聴きください！]]>
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      <title>#66 「バナナファクトリー」代表兼シェフの佐久間竜太さんをお迎え！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/107694</link>
      <description>今週はバナナスイーツ専門店「バナナファクトリー」の代表兼シェフの佐久間竜太さんをゲストにお迎えしてお話を伺いました！・バナナファクトリーってどんなお店？・今回明治さんとのコラボ商品が出るのだとか？詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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        <![CDATA[今週はバナナスイーツ専門店「バナナファクトリー」の代表兼シェフの佐久間竜太さんをゲストにお迎えしてお話を伺いました！<br><br>・バナナファクトリーってどんなお店？<br><strong>・</strong>今回明治さんとのコラボ商品が出るのだとか？<br><br>詳しくは本編をお聴きください！]]>
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      <title>#65 Z世代のトレンドどれくらい分かる？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/107270</link>
      <description>今週はZ世代のトレンドクイズにかぢちゃんが挑戦！「エッホエッホ」を使って歌を歌うと・・・？「メロい」ってどう使う？詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <title>#64 マミ様流！美のために意識していること！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/106801</link>
      <description>先週に引き続き「マミ様」こと美容家の瀬戸麻実さんをお迎えして美のルーティーンについてお話を伺いました！詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <title>#63 汗ばむ季節でも保湿が大事！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/106450</link>
      <description>今週は「マミ様」こと美容家の瀬戸麻実さんをお迎えしてスキンケアやメイクのことについてお話しました！詳しくは本編をお聴きください！</description>
      <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <title>#62 梅雨のメンタルケア！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/106010</link>
      <description>天気に気分が左右されがちなこの季節のメンタルケアについてお話します！番組後半では「くびれにくびったけ」もご紹介！今回は「骨盤」にクローズアップします詳しくは本編をご覧ください！</description>
      <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <title>#61 梅雨に気になる「髪」と「メイク」について！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/105568</link>
      <description>５月も最終日！梅雨が近づく今、気になる「髪」や「メイク」についてお話しました！番組後半では「くびれにくびったけ！」をお届け！今回は「呼吸」に注目します詳しくは本編をご覧ください！</description>
      <pubDate>Fri, 30 May 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <title>#60 移動と成功の関係とは？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/105162</link>
      <description>先週に引き続き「移動と階級」という本を執筆された社会学者の伊藤将人さんをお迎え！・「移動が成功をもたらす」って本当？・伊藤さんが「移動力」を発揮するために意識していることは？詳しくは本編をご覧ください！</description>
      <pubDate>Fri, 23 May 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>先週に引き続き「移動と階級」という本を執筆された社会学者の伊藤将人さんをお迎え！・「移動が成功をもたらす」って本当？・伊藤さんが「移動力」を発揮するために意識していることは？詳しくは本編をご覧ください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[先週に引き続き「移動と階級」という本を執筆された社会学者の伊藤将人さんをお迎え！<br><br>・「移動が成功をもたらす」って本当？<br>・伊藤さんが「移動力」を発揮するために意識していることは？<br><br>詳しくは本編をご覧ください！]]>
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      <title>#59 移動と暮らしの繋がりとは・・・？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/104766</link>
      <description>今週はゲストをお迎えしました！
「移動と階級」という本を執筆された社会学者の伊藤将人さんに豊かな暮らしと「移動」の関係について詳しくお話を伺いました！詳しくは本編をご覧ください！</description>
      <pubDate>Fri, 16 May 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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「移動と階級」という本を執筆された社会学者の伊藤将人さんに豊かな暮らしと「移動」の関係について詳しくお話を伺いました！<br><br>詳しくは本編をご覧ください！]]>
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      <title>#58 AIに相談してみよう！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/104302</link>
      <description>GWも終わり、生活も通常運転に戻った頃でしょうか？
まだまだ休み明けの疲れがたまっている今の時期、ちょっとした悩みや不安を"AI"に相談してみては・・・？
ということで最近何かと話題の「ChatGPT」についてお話してみました！
番組後半では「くびれにくびったけ」も！
詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 09 May 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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まだまだ休み明けの疲れがたまっている今の時期、ちょっとした悩みや不安を"AI"に相談してみては・・・？
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番組後半では「くびれにくびったけ」も！
詳しくは本編をお聞きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[GWも終わり、生活も通常運転に戻った頃でしょうか？
まだまだ休み明けの疲れがたまっている今の時期、ちょっとした悩みや不安を"AI"に相談してみては・・・？
ということで最近何かと話題の「ChatGPT」についてお話してみました！<br><br>
番組後半では「くびれにくびったけ」も！<br><br>
詳しくは本編をお聞きください！]]>
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      <title>#57 石川県の発酵蔵見学！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/103910</link>
      <description>GW真っ最中！今週はかぢちゃんがお仕事で訪れたという石川県の発酵蔵についてお届けします！
番組後半では「くびれにくびったけ」も！
詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 02 May 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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詳しくは本編をお聞きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[GW真っ最中！<br>今週はかぢちゃんがお仕事で訪れたという石川県の発酵蔵についてお届けします！<br><br>
番組後半では「くびれにくびったけ」も！<br><br>
詳しくは本編をお聞きください！]]>
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      <title>#56 ayaさんの腸活ライフ！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/103470</link>
      <description>先週に引き続きヨガクリエイターのayaさんをゲストにお迎え！かぢちゃんとの共通点「腸活」についてたっぷりお話しました！・ayaさんが実践している腸活は？
・ 腸活に興味を持ったきっかけは？
詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#55 ヨガクリエイター・ayaさんをお迎え！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/102996</link>
      <description>今回はヨガクリエイターのayaさんをゲストにお迎え！「ayayogaメソッド」について詳しくお話を伺いました！・「ayayoga」の秘訣って？・ヨガを始めたきっかけは？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#54 キャリア形成のカギは・・・？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/102623</link>
      <description>今回は「キャリア形成」についての学びをお届け！番組後半は「くびれに首ったけ！」くびれ作りにおけるむくみ対策についてお話しました！・キャリア形成において大切なことは？・むくみ対策には何が効果的？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#53 新生活に朝活！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/102170</link>
      <description>今回はかぢちゃんが毎日やっているという朝活についてお話ししました！番組後半には新コーナー「くびれに首ったけ！」もご紹介！・毎日かぢちゃんがやっている朝活って？・美しいくびれをつくるコツは？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#52 改めまして腸活の話！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/101747</link>
      <description>今週はかぢちゃんが腸活について改めてお話しました！番組後半には「おしえてかぢちゃん！」もご紹介！・腸活を始めたきっかけは？・貯金すべきか、自分磨きにお金をかけるか迷っています詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#51 ただいま勉強中！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/101327</link>
      <description>今週はかぢちゃんが4月に向けて勉強中という資格についてお話しました！番組後半には「おしえてかぢちゃん！」もご紹介しました！・かぢちゃんが最近勉強している資格って？・ アラサー・アラフォーでワークライフバランスを考えた転職をしたいけど、特別なスキルもなくて悩んでます！詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#50 毎日毎日の積み重ね！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/100895</link>
      <description>先週に引き続き料理研究家・管理栄養士の検見﨑聡美さんをお迎えしました！・料理と健康の関係を実感する？・「ひとり暮らしの自炊の本」でオススメの腸活メニューは？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#49 料理をはじめよう！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/100426</link>
      <description>今週は料理研究家・管理栄養士の検見﨑聡美さんをお迎えしました！・料理が苦手な人にアドバイス！・著書「ひとり暮らしの自炊の本」ではどんなことを意識した？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#48 新生活に向けて挑戦したいこと！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/100033</link>
      <description>3月は春を向ける準備期間ということで、今回h新生活に向けて挑戦したいことなどをお届けしました！・かぢちゃんが新生活でやってみたいことは？・かぢちゃんの下着の選び方は？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>3月は春を向ける準備期間ということで、今回h新生活に向けて挑戦したいことなどをお届けしました！・かぢちゃんが新生活でやってみたいことは？・かぢちゃんの下着の選び方は？詳しくは本編をお聞きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[3月は春を向ける準備期間ということで、今回h新生活に向けて挑戦したいことなどをお届けしました！<br><br>・かぢちゃんが新生活でやってみたいことは？<br>・かぢちゃんの下着の選び方は？<br><br>詳しくは本編をお聞きください！]]>
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      <title>#47 オススメのお風呂の入り方！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/99583</link>
      <description>今回は寒暖差のある時期だからこそ知りたい「お風呂」の入り方についてお届けしました！Q オススメのお風呂の入り方は？Q 加治流お風呂のこだわりは？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#46 野崎さん流の挑戦するマインド！</title>
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      <description>今週はゲストに人気モデルの野崎萌香さんをお迎えしました！Q 新しいことに挑戦するときはどんなマインド？Q 野崎さんおすすめの本は？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <title>#45 臓活って？？</title>
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      <description>今週はゲストに人気モデルの野崎萌香さんをお迎えしました！Q 初の写真集「jealousy」タイトルに込めた思いとは？Q 野崎さんが実践している「臓活」とは？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <title>#44 手足の冷えを防ぎたい！</title>
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      <description>今週は勝負の場面が多い時期だからこそ心がけたいメンタル面についてお届けしました！Q かぢちゃんが勝負したと思う出来事は？Q この時期に悩む手足の冷え、その改善策は？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <title>#43 生活リズムを整えよう！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/97817</link>
      <description>今週はだんだん寒くなる時期だからこそ生活リズムを整えるコツをお届けしました！Q かぢちゃんはどうやって体内時計を整えているの？Q かぢちゃんの朝と夜のルーティンを教えて！詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <title>#42 ダイエットのコツとは？？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/97386</link>
      <description>先週に引き続きゲストに女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さんをお迎え！Q なぜ石本さんは一般女性専門で活動しているの？Q 30、40代のダイエットを成功させる秘訣は？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#41 正月太りをリセットしよう！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/96999</link>
      <description>今週はゲストに女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さんをお迎え！Q「掛け算ダイエット」ってなに？Qどうして「掛け算ダイエット」では若返りを期待できる？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#40 あけましておめでとうございます！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/96590</link>
      <description>あけましておめでとうございます！2025年最初のEYES to Beautyは2025年の目標やおしえてかぢちゃんを紹介！
・2025年はどんな1年に？・年末年始の暴飲暴食から体をリセットするには？

詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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詳しくは本編をお聞きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[あけましておめでとうございます！<br>2025年最初のEYES to Beautyは2025年の目標やおしえてかぢちゃんを紹介！<br><br>
・2025年はどんな1年に？<br>・年末年始の暴飲暴食から体をリセットするには？<br><br>

詳しくは本編をお聞きください！]]>
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      <title>#39 2024年最後の放送です！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/96204</link>
      <description>2024年の放送も今回で最後！「おしえて！かぢちゃん」スペシャルをお届けしました！
・話し上手・説明上手になるためには？・辛い時、自分を奮い立たせるためにやる事は？

詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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        <![CDATA[2024年の放送も今回で最後！<br>「おしえて！かぢちゃん」スペシャルをお届けしました！<br><br>
・話し上手・説明上手になるためには？<br>・辛い時、自分を奮い立たせるためにやる事は？<br><br>

詳しくは本編をお聞きください！]]>
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      <title>#38 「好き」を仕事に！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/95709</link>
      <description>今回も先週に引き続きゲストにパーソナルスタイリスト・人気インスタグラマーの大日方久美子さんをお迎え！
Q どうやって自分で自分をPRしていった？

Q 現在、実践している腸活は？詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 20 Dec 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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Q どうやって自分で自分をPRしていった？<br>

Q 現在、実践している腸活は？<br><br>詳しくは本編をお聞きください！]]>
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      <title>#37 コーディネートでNGなポイントって？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/95344</link>
      <description>今週はゲストにパーソナルスタイリスト・人気インスタグラマーの大日方久美子さんをお迎え！Q 服を選ぶ上でNGポイントって？
Q 犬猫保護活動ってどんな活動？

詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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Q 犬猫保護活動ってどんな活動？

詳しくは本編をお聞きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[今週はゲストにパーソナルスタイリスト・人気インスタグラマーの大日方久美子さんをお迎え！<br><strong><br></strong>Q 服を選ぶ上でNGポイントって？<br>
Q 犬猫保護活動ってどんな活動？<br>

<br>詳しくは本編をお聞きください！]]>
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      <title>#36 リトリートってなに？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/94895</link>
      <description>ついに12月に突入！かぢちゃんが最近の生活や活動について振り返りました！Q 冬にやっている朝活は？
Q リトリート合宿ってなに？

詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 06 Dec 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>ついに12月に突入！かぢちゃんが最近の生活や活動について振り返りました！Q 冬にやっている朝活は？
Q リトリート合宿ってなに？

詳しくは本編をお聞きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[
ついに12月に突入！<br>かぢちゃんが最近の生活や活動について振り返りました！<br><strong><br></strong>Q 冬にやっている朝活は？
Q リトリート合宿ってなに？

<br>詳しくは本編をお聞きください！]]>
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      <title>#35 人生の中で今が最高！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/94453</link>
      <description>先週に引き続きバッグデザイナー・江面旨美さんをゲストにお迎え！

日々の過ごし方や人生を支えた本の存在について教えていただきました！Q どのようなスケジュールで1年間を過ごしている？Q これまで影響を受けた本は？ 
詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 29 Nov 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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日々の過ごし方や人生を支えた本の存在について教えていただきました！Q どのようなスケジュールで1年間を過ごしている？Q これまで影響を受けた本は？ 
詳しくは本編をお聞きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[先週に引き続きバッグデザイナー・江面旨美さんをゲストにお迎え！

日々の過ごし方や人生を支えた本の存在について教えていただきました！<br><strong><br>Q どのようなスケジュールで1年間を過ごしている？</strong><br><strong>Q これまで影響を受けた本は？ </strong>
<br>詳しくは本編をお聞きください！]]>
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      <title>#34 豊かな人生を送るために</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/94006</link>
      <description>今週はゲストにバッグデザイナー・江面旨美さんをお迎え！
江面さんのお仕事やライフスタイルについて迫りました！
Q 次世代にバトンを渡せるアドバイスがあるなら何？Q 40年間書き続けたノートには何を書いていた？
詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 22 Nov 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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江面さんのお仕事やライフスタイルについて迫りました！
Q 次世代にバトンを渡せるアドバイスがあるなら何？Q 40年間書き続けたノートには何を書いていた？
詳しくは本編をお聞きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[今週はゲストにバッグデザイナー・江面旨美さんをお迎え！
江面さんのお仕事やライフスタイルについて迫りました！<br><br>
<strong>Q 次世代にバトンを渡せるアドバイスがあるなら何？</strong><br><strong>Q 40年間書き続けたノートには何を書いていた？</strong>
<br>詳しくは本編をお聞きください！]]>
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      <title>#33 ホリデーシーズンは自分をワンランクアップ！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/93559</link>
      <description>先週に引き続きかぢちゃんソロ回！
「ホリデーシーズンに自分をワンランクアップさせる方法」というテーマでお届けしました！
Q メイクチェンジに最適な季節？
Q 忙しい時に心がけることは？
詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 15 Nov 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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「ホリデーシーズンに自分をワンランクアップさせる方法」というテーマでお届けしました！
Q メイクチェンジに最適な季節？
Q 忙しい時に心がけることは？
詳しくは本編をお聞きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[先週に引き続きかぢちゃんソロ回！
<strong>「ホリデーシーズンに自分をワンランクアップさせる方法」</strong>というテーマでお届けしました！<br><br>
<strong>Q メイクチェンジに最適な季節？</strong>
<strong>Q 忙しい時に心がけることは？</strong>
<br>詳しくは本編をお聞きください！]]>
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      <title> #32 秋らしくなってきましたね！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/93206</link>
      <description>今回はかぢちゃんソロ回！
「○○の秋」というテーマをもとにお話ししました！
Q かぢちゃんが最近ハマっている食べ物は？
Q 今年の秋ファッションのこだわりは？
詳しくは本編をお聞きください！</description>
      <pubDate>Fri, 08 Nov 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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「○○の秋」というテーマをもとにお話ししました！
Q かぢちゃんが最近ハマっている食べ物は？
Q 今年の秋ファッションのこだわりは？
詳しくは本編をお聞きください！</itunes:summary>
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        <![CDATA[今回はかぢちゃんソロ回！
<strong>「○○の秋」</strong>というテーマをもとにお話ししました！<br><br>
<strong>Q かぢちゃんが最近ハマっている食べ物は？</strong>
<strong>Q 今年の秋ファッションのこだわりは？</strong>
<br>詳しくは本編をお聞きください！]]>
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      <title>#31 メンタルケアで内面から美しく！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/92768</link>
      <description>先週に引き続きリスナー感謝祭にて開催された公開収録の模様をお届けします！ゲスト・山崎怜奈さんとたっぷりトーク！
・メンタルは強い方？・他人の言葉を気にしてしまう性格を切り替えるためには？
・本や歴史からどんなことを学んだ？詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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・メンタルは強い方？・他人の言葉を気にしてしまう性格を切り替えるためには？
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・メンタルは強い方？<br>・他人の言葉を気にしてしまう性格を切り替えるためには？
・本や歴史からどんなことを学んだ？<br><br>詳しくは本編で！]]>
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      <title>#30 公開収録の模様をお届け！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/92347</link>
      <description>今週は10月20日に開催された公開収録の模様をお届けします！山崎怜奈さんをゲストにお迎えし、いろんなお話を伺いました！
・体を動かすのは好き？・自分の時間はどう過ごしてる？
・スキンケアやメイクで気を付けていることは？詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 25 Oct 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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・体を動かすのは好き？<br>・自分の時間はどう過ごしてる？
・スキンケアやメイクで気を付けていることは？<br><br>詳しくは本編で！]]>
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      <title>#29 先週に引き続きさとう。さんが登場！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/91922</link>
      <description>今週もシンガーソングライターのさとう。さんをゲストにお迎え！
・音楽はいつから始めた？
・曲作りのために何か特別なことはする？番組後半には生演奏も！詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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・音楽はいつから始めた？
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・音楽はいつから始めた？
・曲作りのために何か特別なことはする？<br><br>番組後半には生演奏も！<br>詳しくは本編で！]]>
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      <title>#28 シンガーソングライターのさとう。さんをお迎え！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/91477</link>
      <description>今週はゲストにシンガーソングライターのさとう。さんをお迎え！・楽曲に込めた思いは？・ニューアルバムどんな人に聞いてもらいたい？
言葉をつづって表現する「シンガーソングライター」に興味津々なかぢちゃんがたくさんお話を伺いました！詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 11 Oct 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#27 10月はリスタートの月！みなさんは何をしていますか？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/90999</link>
      <description>今週もかぢちゃんソロ回！10月はリスタートの月ということで、かぢちゃんがオンラインサロン内で始めた「朝活部」の活動についてお話ししました！番組後半には「おしえて！かぢちゃん」も！詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 04 Oct 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#26 季節の変わり目、セルフケアは大切に！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/90584</link>
      <description>今週はかぢちゃんソロ回！季節の変わり目、体調を崩さないために自律神経の整え方についてお話ししました！・自律神経の乱れってどうやってわかるの？・かぢちゃんがやっているセルフケアは？ 詳しくは本編で！</description>
      <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#25 守護龍ってなんだろう？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/90109</link>
      <description>先週に引き続きゲストに占い師・風水師・占星術家のLove Me Doさんをお迎え！
・運気を変えるために大事なことは？・守護龍って何ですか？
などいろんな疑問にお答えいただきました！</description>
      <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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・運気を変えるために大事なことは？<br>・守護龍って何ですか？
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      <title>#24 運をつかみたい人、必聴！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/89728</link>
      <description>今週はゲストに占い師・風水師・占星術家のLove Me Doさんをお迎え！
・占ってもらった後はどうやって人生を変えていけばいい？
・運とどう付き合っていけばいい？
・チャンスの神様に気づけるためにはどうすればいい？
などいろんな疑問にお答えいただきました！</description>
      <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:summary>今週はゲストに占い師・風水師・占星術家のLove Me Doさんをお迎え！
・占ってもらった後はどうやって人生を変えていけばいい？
・運とどう付き合っていけばいい？
・チャンスの神様に気づけるためにはどうすればいい？
などいろんな疑問にお答えいただきました！</itunes:summary>
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        <![CDATA[今週はゲストに占い師・風水師・占星術家のLove Me Doさんをお迎え！<br><br>
・占ってもらった後はどうやって人生を変えていけばいい？
・運とどう付き合っていけばいい？
・チャンスの神様に気づけるためにはどうすればいい？
<br>などいろんな疑問にお答えいただきました！]]>
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      <title>#23 先週に引き続き「おしえて！かぢちゃん」スペシャル！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/89322</link>
      <description>前回に引き続き、今週も「おしえて！かぢちゃんスペシャル」！・最近仲が悪い友人と関係を修復するためには？・言霊って信じる？などたっぷり質問にお答えしました！</description>
      <pubDate>Fri, 06 Sep 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#22 かぢちゃん、ガチで答えます！</title>
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      <description>今週は「おしえて！かぢちゃんスペシャル」！・嫌なことから逃げたことはありますか？・自分に自信をつけるには？などたっぷり質問にお答えしました！</description>
      <pubDate>Fri, 30 Aug 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <title>#21 Kubire Cafeをやって感じたこと！ </title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/88435</link>
      <description>今週はかぢちゃんソロ回！期間限定で開催してきたポップアップカフェ”Kubire Cafe”について振り返りました！番組後半では現在コラボ中！フラクトオリゴパークに投稿された腸活やフラクトオリゴ糖の摂り方のアイデアを紹介しました！</description>
      <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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        <![CDATA[今週はかぢちゃんソロ回！<br><br>期間限定で開催してきたポップアップカフェ”Kubire Cafe”について振り返りました！<br>番組後半では現在コラボ中！フラクトオリゴパークに投稿された腸活やフラクトオリゴ糖の摂り方のアイデアを紹介しました！]]>
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      <title>#20 片付けをすれば心も整う！？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/88074</link>
      <description>今週も収納スタイリスト・整理収納アドバイザーの吉川永里子さんをゲストにお迎え！
 

・ なぜ片付けをすると幸せを引き寄せられるの？
・ 片付けをすると夫婦仲が良くなるって本当？
・ なぜ「ネガティブな時こそ部屋を片付けるべき」なの？

などたっぷりお話しいただきました！</description>
      <pubDate>Fri, 16 Aug 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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・ なぜ片付けをすると幸せを引き寄せられるの？
・ 片付けをすると夫婦仲が良くなるって本当？
・ なぜ「ネガティブな時こそ部屋を片付けるべき」なの？

などたっぷりお話しいただきました！</itunes:summary>
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        <![CDATA[今週も収納スタイリスト・整理収納アドバイザーの吉川永里子さんをゲストにお迎え！
 

<strong>・ なぜ片付けをすると幸せを引き寄せられるの？</strong>
<strong>・ 片付けをすると夫婦仲が良くなるって本当？</strong>
<strong>・ なぜ「ネガティブな時こそ部屋を片付けるべき」なの？</strong>

<br>などたっぷりお話しいただきました！
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      <title> #19 鬼速かたづけのススメ！ </title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/87669</link>
      <description>収納スタイリスト・整理収納アドバイザーの吉川永里子さんをゲストにお迎え！
 
・片付けをはじめたきっかけは？
・片付けのコツは？
 
などたっぷりお話しいただきました！</description>
      <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>収納スタイリスト・整理収納アドバイザーの吉川永里子さんをゲストにお迎え！
 
・片付けをはじめたきっかけは？
・片付けのコツは？
 
などたっぷりお話しいただきました！</itunes:summary>
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        <![CDATA[収納スタイリスト・整理収納アドバイザーの吉川永里子さんをゲストにお迎え！
 
<strong>・片付けをはじめたきっかけは？</strong>
<strong>・片付けのコツは？</strong>
 
などたっぷりお話しいただきました！
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      <title>#18 教えてかぢちゃん！スペシャル！！！！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/87276</link>
      <description>今週はかぢちゃんソロ回！「教えてかぢちゃん！スペシャル」と題して皆さんからの質問にお答えしました！・自分の機嫌を取る方法は？・かぢちゃんがやっている朝の習慣は？皆さんからの質問をお待ちしています！</description>
      <pubDate>Fri, 02 Aug 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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        <![CDATA[今週はかぢちゃんソロ回！<br>「教えてかぢちゃん！スペシャル」と題して皆さんからの質問にお答えしました！<br><br><strong>・自分の機嫌を取る方法は？<br>・かぢちゃんがやっている朝の習慣は？</strong><br><br>皆さんからの質問をお待ちしています！]]>
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      <title>#17 かぢちゃんついにカフェをオープン！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/86895</link>
      <description>今週はかぢちゃんソロ回！お仕事についてお話ししました！・「Kubire Cafe」オープンへの思い・かぢちゃんこだわりのカフェメニューなど内容たっぷりでした！</description>
      <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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        <![CDATA[今週はかぢちゃんソロ回！<br>お仕事についてお話ししました！<br><br><strong>・「Kubire Cafe」オープンへの思い</strong><br><strong>・かぢちゃんこだわりのカフェメニュー</strong><br><br>など内容たっぷりでした！]]>
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      <title>#16 今週も永富千晴さんと美容トーク！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/86428</link>
      <description>今週もスタジオには美容ジャーナリストの永富千晴さんをお迎え！
・アラフォーのすっぴんはアリ？ナシ？
・老いに抗うのはアリ？ナシ？
 
など質問にズバリお答えいただきました！</description>
      <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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・アラフォーのすっぴんはアリ？ナシ？
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など質問にズバリお答えいただきました！</itunes:summary>
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        <![CDATA[今週もスタジオには美容ジャーナリストの永富千晴さんをお迎え！<br><br>
<strong>・アラフォーのすっぴんはアリ？ナシ？</strong>
<strong>・老いに抗うのはアリ？ナシ？</strong>
 
など質問にズバリお答えいただきました！]]>
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      <title>#15 美容ジャーナリストの永富千晴さんをお迎え！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/86034</link>
      <description>今週は、ゲストに美容ジャーナリストの永富千晴さんをお迎えしました！・メイク崩れを解決する方法・疲れ顔にならないためのケアなどなど、美容のスペシャリスト・千晴さんにたっぷりお話を伺いました！</description>
      <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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        <![CDATA[今週は、ゲストに美容ジャーナリストの永富千晴さんをお迎えしました！<br><br><strong>・メイク崩れを解決する方法</strong><br><strong>・疲れ顔にならないためのケア</strong><br><br>などなど、美容のスペシャリスト・千晴さんにたっぷりお話を伺いました！]]>
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      <title>#14 加治さんのお仕事についてのお話</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/85591</link>
      <description>今週も、かぢちゃんソロ回！

オンラインコミュニティ「Kubire Salon」オープン！

かぢちゃんのお仕事についてお話しました。





「教えてかぢちゃん！」のコーナーでは、
皆さんからのお悩みに、かぢちゃんがガチでお答え！目標に届かず焦ってしまいます…というお悩みに、加治先生はどう答える！？</description>
      <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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オンラインコミュニティ「Kubire Salon」オープン！

かぢちゃんのお仕事についてお話しました。





「教えてかぢちゃん！」のコーナーでは、
皆さんからのお悩みに、かぢちゃんがガチでお答え！目標に届かず焦ってしまいます…というお悩みに、加治先生はどう答える！？</itunes:summary>
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        <![CDATA[今週も、かぢちゃんソロ回！<br><br>

<u>オンラインコミュニティ「Kubire Salon」オープン！</u>

かぢちゃんのお仕事についてお話しました。<br><br>





「教えてかぢちゃん！」のコーナーでは、
皆さんからのお悩みに、かぢちゃんがガチでお答え！<br><br>目標に届かず焦ってしまいます…というお悩みに、加治先生はどう答える！？




]]>
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      <title>#13 かぢちゃん尽くし！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/85222</link>
      <description>今週は、かぢちゃんソロ回！

①かぢちゃん初めての田植え体験
②アメリカで大流行のスポーツ、ピックルボール
かぢちゃんが最近体験したことをお話しました。





「教えてかぢちゃん！」のコーナーでは、
皆さんからのお悩みに、かぢちゃんがガチでお答え！恋人ができません…というお悩みに、加治先生はどう答える！？</description>
      <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>今週は、かぢちゃんソロ回！

①かぢちゃん初めての田植え体験
②アメリカで大流行のスポーツ、ピックルボール
かぢちゃんが最近体験したことをお話しました。





「教えてかぢちゃん！」のコーナーでは、
皆さんからのお悩みに、かぢちゃんがガチでお答え！恋人ができません…というお悩みに、加治先生はどう答える！？</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[









今週は、かぢちゃんソロ回！<br><br>

<strong>①かぢちゃん初めての田植え体験</strong>
<strong>②アメリカで大流行のスポーツ、ピックルボール</strong><br><br>
かぢちゃんが最近体験したことをお話しました。<br><br>





「教えてかぢちゃん！」のコーナーでは、
皆さんからのお悩みに、かぢちゃんがガチでお答え！<br><br>恋人ができません…というお悩みに、加治先生はどう答える！？














]]>
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      <title>#12 美しく生きるライフスタイル</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/84786</link>
      <description>今週も毛髪診断士指導講師

南青山のヘアサロン「AMATA(アマータ)」
オーナーの美香さんをお迎えしました！
ずっと変わらず美しい美香さん。
・ライフスタイルで意識していること
・プロならではの美髪ルーティン
・アマータの新メニュー、毛髪が再生するトリートメント！？


などなど、美香さんの「美生活」やサロンについて、たっぷりとお話を伺いました。</description>
      <pubDate>Fri, 21 Jun 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>今週も毛髪診断士指導講師

南青山のヘアサロン「AMATA(アマータ)」
オーナーの美香さんをお迎えしました！
ずっと変わらず美しい美香さん。
・ライフスタイルで意識していること
・プロならではの美髪ルーティン
・アマータの新メニュー、毛髪が再生するトリートメント！？


などなど、美香さんの「美生活」やサロンについて、たっぷりとお話を伺いました。</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[





今週も毛髪診断士指導講師

南青山のヘアサロン「AMATA(アマータ)」
オーナーの美香さんをお迎えしました！<br><br>
ずっと変わらず美しい美香さん。<br><br>
<strong>・ライフスタイルで意識していること</strong>
<strong>・プロならではの美髪ルーティン</strong>
<strong>・アマータの新メニュー、毛髪が再生するトリートメント！？</strong><br><br>


などなど、美香さんの「美生活」やサロンについて、たっぷりとお話を伺いました。








]]>
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      <title>#11 美しく健康な頭皮の作り方</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/84394</link>
      <description>今回はゲストに、毛髪診断士指導講師

南青山のヘアサロン「AMATA(アマータ)」
オーナーの美香さんをお迎えしました！
・美髪を作る頭皮マッサージのやり方
・朝ごはんからすぐ実践できる美髪にいい料理の作り方


などなど、美髪の伝道師、美香さんにたっぷりとお話を伺いました！</description>
      <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>今回はゲストに、毛髪診断士指導講師

南青山のヘアサロン「AMATA(アマータ)」
オーナーの美香さんをお迎えしました！
・美髪を作る頭皮マッサージのやり方
・朝ごはんからすぐ実践できる美髪にいい料理の作り方


などなど、美髪の伝道師、美香さんにたっぷりとお話を伺いました！</itunes:summary>
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        <![CDATA[

今回はゲストに、<strong>毛髪診断士指導講師</strong>

南青山のヘアサロン「AMATA(アマータ)」
オーナーの<strong>美香さん</strong>をお迎えしました！<br><br>
<strong>・美髪を作る頭皮マッサージのやり方</strong>
<strong>・朝ごはんからすぐ実践できる美髪にいい料理の作り方<br><br></strong>


などなど、美髪の伝道師、美香さんにたっぷりとお話を伺いました！






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      <title>#10 Ｔシャツ社長、秋元さんの実行力！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/84006</link>
      <description>先週に引き続き、「食べチョク」創業者！


ビビッドガーデン CEO 秋元里奈さんをお迎えしました。

365日、Ｔシャツで過ごす社長！
デートのときもＴシャツなんだとか…！？

・なぜ毎日Ｔシャツなの！？
・起業しようと思ったきっかけは！？
・困難にぶつかったとき、どうやって乗り越えた！？
などなど🌟
秋元さんにたっぷりと伺いました。</description>
      <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>先週に引き続き、「食べチョク」創業者！


ビビッドガーデン CEO 秋元里奈さんをお迎えしました。

365日、Ｔシャツで過ごす社長！
デートのときもＴシャツなんだとか…！？

・なぜ毎日Ｔシャツなの！？
・起業しようと思ったきっかけは！？
・困難にぶつかったとき、どうやって乗り越えた！？
などなど🌟
秋元さんにたっぷりと伺いました。</itunes:summary>
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        <![CDATA[


先週に引き続き、<strong>「食べチョク」創業者！<br></strong>


ビビッドガーデン CEO <strong>秋元里奈さん</strong>をお迎えしました。<br><br>

<strong><em>365日、Ｔシャツで過ごす社長！</em></strong>
<strong><em>デートのときもＴシャツなんだとか…！？</em></strong><br><br>

<strong>・なぜ毎日Ｔシャツなの！？</strong>
<strong>・起業しようと思ったきっかけは！？</strong>
<strong>・困難にぶつかったとき、どうやって乗り越えた！？</strong><br><br>
などなど🌟
秋元さんにたっぷりと伺いました。





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      <title>#9 そのままおいしい野菜の食べ方！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/83597</link>
      <description>今回のゲストは🌟
国内最大のオンライン直売所「食べチョク」創業者！
ビビッドガーデン CEO 秋元里奈さんをお迎えしました。


・食べチョクってなぁに！？
・野菜や果物を生産者さんから直接取り寄せるメリットとは？

・250軒以上の農家さんを取材した、秋元さんオススメの野菜や果物の食べ方はコレ！

秋元さんにたっぷりとお話を伺いました✨
＿＿＿＿＿＿＿＿
☆リスナープレゼント☆
 
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応募方法
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応募締切は6月7日(金)23:59まで！
たくさんのご応募お待ちしております。</description>
      <pubDate>Fri, 31 May 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>今回のゲストは🌟
国内最大のオンライン直売所「食べチョク」創業者！
ビビッドガーデン CEO 秋元里奈さんをお迎えしました。


・食べチョクってなぁに！？
・野菜や果物を生産者さんから直接取り寄せるメリットとは？

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秋元さんにたっぷりとお話を伺いました✨
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        <![CDATA[


今回のゲストは🌟
国内最大のオンライン直売所<strong>「食べチョク」創業者！</strong>
ビビッドガーデン CEO <strong>秋元里奈さん</strong>をお迎えしました。
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<strong>・食べチョクってなぁに！？</strong>
<strong>・野菜や果物を生産者さんから直接取り寄せるメリットとは？</strong>

<strong>・250軒以上の農家さんを取材した、秋元さんオススメの野菜や果物の食べ方はコレ！</strong>
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秋元さんにたっぷりとお話を伺いました✨<br><br>
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      <title>#8 「すごい音楽脳」Dr.DJ ATSUKO 謎すぎる経歴…！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/83149</link>
      <description>先週に引き続き「すごい音楽脳」の著者で、Dr.DJ ATSUKO としてハウスDJとしても活動中の宮﨑敦子さんをお迎えしました！敦子先生は、脳科学の博士でありながら、DJでもあるという異色すぎる経歴をお持ちなんです✨敦子先生はいつから音楽の世界に！？レコードを愛するあまり、レコード屋さんをオープンしたとか！？その実行力はどこから！？ やはり音楽の影響なの！？今週もたっぷりとお話を伺いました。
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      <pubDate>Fri, 24 May 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>先週に引き続き「すごい音楽脳」の著者で、Dr.DJ ATSUKO としてハウスDJとしても活動中の宮﨑敦子さんをお迎えしました！敦子先生は、脳科学の博士でありながら、DJでもあるという異色すぎる経歴をお持ちなんです✨敦子先生はいつから音楽の世界に！？レコードを愛するあまり、レコード屋さんをオープンしたとか！？その実行力はどこから！？ やはり音楽の影響なの！？今週もたっぷりとお話を伺いました。
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        <![CDATA[<strong>先週に引き続き「すごい音楽脳」の著者で、<br></strong><strong>Dr.DJ ATSUKO</strong> としてハウスDJとしても活動中の<strong>宮﨑敦子さん</strong>をお迎えしました！<br><br>敦子先生は、脳科学の博士でありながら、DJでもあるという<strong>異色すぎる経歴をお持ちなんです✨<br><br></strong>敦子先生はいつから音楽の世界に！？<br>レコードを愛するあまり、レコード屋さんをオープンしたとか！？<br>その実行力はどこから！？ やはり音楽の影響なの！？<br><br>今週もたっぷりとお話を伺いました。<br><br><br>
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      </content:encoded>
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      <title>#7 脳科学と音楽の関係性</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/82647</link>
      <description>今回はゲストに 「すごい音楽脳」の著者。東京大学先端科学技術研究センターの身体情報学分野 特任研究員であり、さらに、Dr.DJ ATSUKO としてハウスDJとしても活動中の宮﨑敦子さんをお迎えしました。敦子先生は、脳科学と音楽との関係を研究されています。・音楽に合わせてダンスをすると、認知機能や運動機能に良い影響がある！？・アップテンポな曲を聴くと、仕事や勉強などの作業効率が上がる！？・例えば、どんな曲を聴けばいい！？音楽の重要性について、敦子先生にたっぷりとお話を伺いました。
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      <pubDate>Fri, 17 May 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>今回はゲストに 「すごい音楽脳」の著者。東京大学先端科学技術研究センターの身体情報学分野 特任研究員であり、さらに、Dr.DJ ATSUKO としてハウスDJとしても活動中の宮﨑敦子さんをお迎えしました。敦子先生は、脳科学と音楽との関係を研究されています。・音楽に合わせてダンスをすると、認知機能や運動機能に良い影響がある！？・アップテンポな曲を聴くと、仕事や勉強などの作業効率が上がる！？・例えば、どんな曲を聴けばいい！？音楽の重要性について、敦子先生にたっぷりとお話を伺いました。
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        <![CDATA[今回はゲストに <strong>「すごい音楽脳」の著者。</strong>東京大学先端科学技術研究センターの身体情報学分野 特任研究員であり、<br>さらに、<strong>Dr.DJ ATSUKO</strong> としてハウスDJとしても活動中の<strong>宮﨑敦子さん</strong>をお迎えしました。<br><br>敦子先生は、<strong>脳科学と音楽との関係</strong>を研究されています。<br><br>・音楽に合わせてダンスをすると、認知機能や運動機能に良い影響がある！？<br>・アップテンポな曲を聴くと、仕事や勉強などの作業効率が上がる！？<br>・例えば、どんな曲を聴けばいい！？<br><br>音楽の重要性について、敦子先生にたっぷりとお話を伺いました。<br><br>
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    <item>
      <title>#6 ネガティブ・ケイパビリティのスキルはこうやって高める！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/82258</link>
      <description>先週に引き続き、かぢちゃんが最近読んで学びがあった本「答えを急がない勇気　ネガティブ・ケイパビリティのススメ」についてお話しました！ネガティブ・ケイパビリティのスキルを高めるにはどうすればいい！？👉かぢちゃんが普段実践していることも多かった！？答えがでなくても、楽しむ姿勢が大事！『教えてかぢちゃん！』のコーナーでは、「ヘアケアに関してかぢちゃんがしていることがあれば教えてください！」という質問に答えてくれました！久しぶりにクシで髪をといたというかぢちゃん……！？</description>
      <pubDate>Fri, 10 May 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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        <![CDATA[先週に引き続き、かぢちゃんが最近読んで学びがあった本<br><strong>「答えを急がない勇気　ネガティブ・ケイパビリティのススメ」</strong>についてお話しました！<br><br><strong>ネガティブ・ケイパビリティのスキルを高めるにはどうすればいい！？</strong><br>👉かぢちゃんが普段実践していることも多かった！？<br>答えがでなくても、楽しむ姿勢が大事！<br><br><br><strong>『教えてかぢちゃん！』</strong>のコーナーでは、<br><strong>「ヘアケアに関してかぢちゃんがしていることがあれば教えてください！」</strong>という質問に答えてくれました！<br><br>久しぶりにクシで髪をといたというかぢちゃん……！？]]>
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    <item>
      <title>#5 ネガティブ・ケイパビリティって何！？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/81878</link>
      <description>今回は、最近かぢちゃんが読んだ本「答えを急がない勇気　ネガティブ・ケイパビリティのススメ」をご紹介します！そもそも、ネガティブ・ケイパビリティって何！？もし、友人から答えのでない悩みを相談されたとき、皆さんならどうしますか？すぐに答えをだす！？ それとも、受け止めてあげる！？モヤモヤしたり、悩んだりしたりすることは悪いことじゃないんです！『教えてかぢちゃん！』のコーナーでは、「読書の時間を確保できません…」というお悩みにかぢちゃんが答えてくれました！まさかの答えに……笑</description>
      <pubDate>Fri, 03 May 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <itunes:summary>今回は、最近かぢちゃんが読んだ本「答えを急がない勇気　ネガティブ・ケイパビリティのススメ」をご紹介します！そもそも、ネガティブ・ケイパビリティって何！？もし、友人から答えのでない悩みを相談されたとき、皆さんならどうしますか？すぐに答えをだす！？ それとも、受け止めてあげる！？モヤモヤしたり、悩んだりしたりすることは悪いことじゃないんです！『教えてかぢちゃん！』のコーナーでは、「読書の時間を確保できません…」というお悩みにかぢちゃんが答えてくれました！まさかの答えに……笑</itunes:summary>
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        <![CDATA[今回は、最近かぢちゃんが読んだ本<br><strong>「答えを急がない勇気　ネガティブ・ケイパビリティのススメ」</strong>をご紹介します！<br><br>そもそも、<strong>ネガティブ・ケイパビリティ</strong>って何！？<br><br>もし、友人から答えのでない悩みを相談されたとき、皆さんならどうしますか？<br>すぐに答えをだす！？ それとも、受け止めてあげる！？<br><br><strong>モヤモヤしたり、悩んだりしたりすることは悪いことじゃないんです！</strong><br><br><br><br><strong>『教えてかぢちゃん！』</strong>のコーナーでは、<br><strong>「読書の時間を確保できません…」</strong>というお悩みにかぢちゃんが答えてくれました！<br><br>まさかの答えに……笑]]>
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      <title>#4 大学生のライフスタイルってどんな感じ？！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/81405</link>
      <description>先週に引き続き、推し活ビジネスアドバイザーの瀬町奈々美さんをお迎えしました！大学生の瀬町さんは「推し活経済　新しいマーケティングの形」というビジネス本を出版されています！どうして出版するという、大変な大仕事に挑戦しようと思ったのか？瀬町さんは学生時代、不登校になってしまった時期もあったそう。不登校をどのように乗り越えたのか？いろいろとお話をお伺いしました！</description>
      <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#3  推される人やモノには共通した要素が…！？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/80987</link>
      <description>今回はゲストに、推し活ビジネスアドバイザーの瀬町奈々美さんをお迎えします！いま話題の「推し活」をひも解くビジネス本「推し活経済　新しいマーケティングのかたち」についてお話を伺いました。「加治ひとみを推してもらうにはどうしたらいいですか？」推される人やモノには、共通した要素があるんです！他にも、推し活をする側のメリットなど、瀬町さんの経験も含めいろいろお答えいただきました。</description>
      <pubDate>Fri, 19 Apr 2024 22:55:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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      <title>#2 おしゃれのルールはたったの3つ！これを知ればセンスはいらない！？</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/80655</link>
      <description>先週に引き続きパーソナルスタイリストの田部晴香さんをお迎えしました！「今までの服がなんだか似合わないんですが、こんな私でもどうにかなりますか？」というファッションに関するお悩み解決本を出版されています。本には「オシャレにセンスは不要」と書かれています！オシャレのルールを知るだけでセンスが良く見えるようになります。他にも、あるあるなお悩みにもお答えいただきました！</description>
      <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 03:00:00 -0000</pubDate>
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      <title>#1 おしゃれになるための3ステップをご紹介！</title>
      <link>https://audee.jp/voice/show/80226</link>
      <description>土曜日の朝にお引越し！『明治フラクトオリゴ糖 presents 加治ひとみ EYES to Beauty』の第1回目！ゲストにパーソナルスタイリストの田部晴香さんをお迎えしました！田部さんはアラフォー世代の女性のファッションのお悩みに答えています。そんな田部さんにおしゃれになるための3ステップを教えてもらいました！</description>
      <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 03:00:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>TOKYO FM</itunes:author>
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