MINDBOSS

131 | DE LA SOMBRA A LA LUZ | FT. MANUEL FDZ

Mon, 03 Nov 2025 22:44:00 -0000

¿Alguna vez te has sentido tan perdido que pensaste que ya no había forma de volver a ti? En este episodio de MINDBOSS, Pau Arroyo conversa con Manuel Fernández, terapeuta que comparte con absoluta honestidad cómo cayó en los excesos, las drogas y el alcoholismo buscando llenar un vacío que nada podía ocupar. A través de su historia, exploramos la noche oscura del alma, las vidas pasadas, la sensación de no pertenecer… y cómo incluso en el abismo puede comenzar un despertar profundo. Una conversación cruda y luminosa sobre lo que significa reconstruirte desde el alma Invitado: @elsillondemanuel Redes: @elsillondemanuel Libro: ''De psiquiatras y chamanes'' Host: Pau Arroyo @pauarroyomx / @mindboss.podcast www.pauarroyo.co

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130 | ESTO ES LO QUE PASA CUANDO CONFÍAS EN LAS SEÑALES | FT. NOA Y LILY

Mon, 02 Jun 2025 23:30:00 -0000

¿Qué pasa cuando dos personas que no se conocían terminan creando una marca de protectores solares con propósito? En este episodio, Noa y Lili comparten cómo se fueron encontrando gracias a una serie de sincronicidades que parecían imposibles de ignorar.

Hablamos de manifestación, intuición, señales del universo, y cómo todo esto puede entrelazarse con una visión clara para emprender desde el corazón. Esta conversación es un recordatorio de que nada es casualidad cuando estás en sintonía con lo que verdaderamente deseas crear.

Si alguna vez has sentido que el universo te guía, o si estás buscando señales para dar ese siguiente paso, este episodio es para ti.

💡 Temas que tocamos:

– El poder de la sincronicidad en la vida y los negocios

– Cómo nació su amistad y la marca de forma orgánica

– Manifestación aplicada al emprendimiento

– Qué significa crear desde la intuición y el propósito

– Los retos reales de emprender con alma

🎧 Dale play y deja que esta historia te inspire a confiar en tu camino.

Invitadas:

@lilyabramovici

@noa_solomonn

SUNLY:

@sunlyprotection

www.sunly.mx

Host: Pau Arroyo @pauarroyomx / @mindboss.podcast

www.pauarroyo.co

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129 | TU VOZ NO TIENE PODER SI NO CREES EN TI PRIMERO | FT. REGINA CARROT

Mon, 19 May 2025 18:59:00 -0000

¿Alguna vez sentiste que tu voz no era suficiente para ser escuchada?

En este episodio nos acompaña Regina Carrot. Es conferencista internacional, autora bestseller y entrenadora de mujeres que desean convertirse en speakers de alto impacto. Con más de 14 millones de seguidores, ha ayudado a miles a transformar su historia en conferencias rentables y construir marcas personales con propósito y autoridad.

Platicamos sobre:

* Cómo pasó de silenciarse por miedo al fracaso a convertirse en una speaker magnética, auténtica y poderosa

* El arte de comunicar desde el alma

* El poder de creer en uno mismo

* Cómo transformar las caídas en propósito

* Los mejores tips para convertirte en un/una Speaker que conecta y convierte

Este no es solo un episodio sobre hablar en público —es sobre aprender a no traicionarte cuando hablas, a confiar en tu historia y usar tu voz para mover, inspirar y crear impacto.Porque el primer paso para que otros te escuchen… es que tú empieces a creértela.

SIGUE A REGINA:

*https://www.instagram.com/reginacarrot/#

* Speaker Magnética Academy:

https://bit.ly/4j9icCI

* Youtube:

https://www.youtube.com/@ReginaCarrot

SIGUE A PAU ARROYO (HOST):

*https://www.instagram.com/PAUARROYOMX/#

*SYSTEM REBOOT RETO:

https://www.pauarroyo.co/courses/systemreboot

*E-BOOK ''RITUALES'':

https://www.pauarroyo.co/products/digital_downloads/rituales-ebook-pau-arroyo

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128 | Sabiduría Silenciosa: La Voz que Guía | Ft. Dani Rodríguez

Tue, 06 May 2025 20:57:00 -0000

¡YA ESTÁ DISPONIBLE EL RETO SYSTEM REBOOT EN NUESTRA PLATAFORMA!

Te dejamos el link aquí > https://www.pauarroyo.co/courses/systemreboot

¿Te ha pasado que sabes algo y no sabes cómo lo sabes? ¿O quizá que tienes sensaciones que te indican si si debes hacer algo o si no?

En este episodio con Dani Rodríguez, co-fundadora de Latina Tribe y creadora de contenido, platicamos sobre la voz interior. Pero no es sólo una voz! se puede manifestar como sensaciones o pensamientos muy claros!

Dani nos comparte las técnicas que le han funcionado para conectar más con esa voz interna que muchos llamamos intuición y que de alguna manera siempre sabe guiarnos a lo que es mejor para nosotros.

Invitada: @danirdzp / @latina.tribe

Host: @pauarroyomx / @mindboss.podcast

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127 | APEGO ANSIOSO: CUANDO EL AMOR SE VUELVE ANSIEDAD | FT. ROCIO G TURNER

Tue, 22 Apr 2025 00:17:00 -0000

De una manera muy cómica, transparente y práctica, Rocio Gomez Turner (creadora de contenido y co-host del podcast 'Date Cuenta Podcast') ha compartido su proceso de regulación emocional a través de su contenido en redes conectando con miles de personas. Esta vez, nos acompaña en Mindboss para platicar sobre el Apego Ansioso. ¿Qué es? ¿Cómo se siente? ¿Cómo impacta en nuestras relaciones? y ¿Cómo puedo trabajarlo? son algunas de las preguntas que obtendrán respuesta en este episodio.

Invitada: Rocio Gómez Turner

Redes: @rociogomezturner

Host: Pau Arroyo

Redes: @pauarroyomx | @mindboss.podcast

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Recuerda que está activo el reto: 'SYSTEM REBOOT' en mi página:

https://www.pauarroyo.co/courses/systemreboot

*¡No olvides dejarnos tus comentarios y suscribirte a nuestro canal! *

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126| EL ARTE DE SER AUTÉNTICOS | FT. VERO MARCOS

Mon, 07 Apr 2025 17:11:00 -0000

En este episodio platicamos con la Dra.Vero Marcos sobre la autenticidad, la importancia de dejarse ser uno mismo sin miedo. Cómo dejar de pedir perdón por ser tú y disfrutarlo. Un episodio que sin duda hará que muchos abramos los ojos y nos permitamos vivir en coherencia.

Invitada: Dra. Vero Marcos

Redes: @veromarcos70

www.veromarcos.com

Host: Pau Arroyo

Redes: @pauarroyomx/ @mindboss.podcast

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125 | SMARTPHONES & REDES SOCIALES: ¿QUIÉN CONTROLA A QUIÉN? | FT. PILAR CORTÉS

Wed, 19 Feb 2025 05:40:00 -0000

¡Hola! En este episodio tenemos de invitada a:

Pilar Cortés // @lumina_pilarcortes // www.luminapilarcortes.com

¡No olvides suscribirte al canal, darle like y dejarnos tus comentarios!

Este episodio te puede servir para:

- Gestionar mejor tus emociones y ayudar a tus hijxs a gestionarlas

- Comprender el impacto psicosocial de las redes y telefonos inteligentes en niñxs y adolescentes

- Tomar consciencia sobre el uso adecuado de la tecnología

- Aprender y enseñar a otrxs a usar la tecnología de manera inteligente

- Comprender cuál es la edad adecuada para que tus hijxs usen un smartphones y redes sociales

Recursos Mencionados:

- Libro: ''The Anxious Generation'' - Jonathan Haidt

- Podcast de Pilar Cortés : ''El Consulta Privada con Pilar''

¡Sígueme en redes!

/@pauarroyomx

/ @mindboss.podcast

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124 | OPTIMIZACIÓN CEREBRAL DESDE LA NEUROCIENCIA| (FT. DR CARLOS NOVO)

Wed, 11 Dec 2024 19:52:00 -0000

ADVERTENCIA

Este episodio puede incluir contenido sensible que no es apto para todas las audiencias. Las opiniones expresadas por el invitado son personales y no representan necesariamente las opiniones del equipo detrás de Mindboss ni de la host. Se recomienda discreción al escuchar.

En este episodio nos acompaña el Dr. Carlos Novo, neurocientífico clínico, director de Neuroscopic (grupo especialista en el área de neurociencia clínica, neuropsicología, neurofisiología y geriatría con enfoque en el bienestar cerebral) y miembro directivo del consejo mexicano de neurociencias. Además es tambien profesor en la Universidad Iberoamericana campus Monterrey. Platicamos de diversos temas muy interesantes relacionados a la optimización cerebral desde el enfoque neurocientífico con un toque de humor y mucha información valiosa!

Temas:

- Optimización del cerebro

- Mitos y Realidades en el campo de la neurociencia

- Mindfulness

MINDBOSS PODCAST

@PAUARROYOMX

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123| CÓMO DESCUBRIR SENTIDO DESPUÉS DE UN INTENTO DE SUICIDIO | FT. PRISCILA PORCHINI

Thu, 14 Nov 2024 18:50:00 -0000

¡Advertencia! : En este episodio se abordan temas sensibles relacionados a la salud mental, incluyendo el suicid*o. El contenido es de carácter informativo y busca generar conciencia. Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, por favor contacta a una línea de ayuda o profesional de la salud mental en tu región.

En este episodio nos acompaña Priscila Porchini - Purposologist, Coach y consultora de negocios conscientes. Además es sobreviviente de un intento suicida que la lleva a formarse en suicidiología más adelante. Priscila nos comparte su camino, las herramientas que le han servido a lo largo del mismo y mucha información que puede enriquecer el proceso de quien está pasando por esto: (tanto a sobrevivientes como familiares de personas con conductas suicidas).

Invitada: Priscila Porchini

Redes: @priscilaporchini_purposologist

Host: Pau Arroyo

Redes: @pauarroyomx

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122 | PERDER EL TIEMPO ES IMPERDONABLE | FT. KIKE GUAJARDO

Mon, 04 Nov 2024 18:27:00 -0000

En este episodio de MINDBOSS, conocemos la inspiradora historia de Kike Guajardo, quien ha sobrevivido al cáncer dos veces, enfrentando su primer diagnóstico a los 18 años y el segundo a los 21. A pesar de estos desafíos, Kike ha dedicado su vida a viajar por el mundo, llevando un mensaje de lucha, resiliencia y esperanza a todas las personas que conoce. Escucha cómo enfrentó sus obstáculos, las lecciones que ha aprendido y las herramientas poderosas que comparte para superar momentos difíciles. Una conversación llena de inspiración y fuerza que no te puedes perder.

Invitado: KIKE GUAJARDO

@kikeguajardos / www.kikeguajardo.com

Host: Pau Arroyo

@pauarroyomx / www.pauarroyo.co

¡Te recuerdo que están activos en nuestra plataforma 2 retos increíbles que no te puedes perder!

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121 | QUÉ CREER EN TIEMPOS DE I.A. | PAU ARROYO

Mon, 28 Oct 2024 06:00:00 -0000

En este episodio (monólogo) hablamos de los efectos que está teniendo la sobrecarga de información en nuestra mente y en nuestra vida en general.

También hablamos del impacto de la Inteligencia Artificial y cómo esto puede ser una herramienta que más allá de agilizarnos la vida, paradójicamente está ayudando a que nos conectemos nuevamente con nosotros mismos.

¡Ya está disponible el nuevo programa SYSTEM REBOOT! No te lo puedes perder. Registrate en la plataforma: www.pauarroyo.co

Host: Pau Arroyo @pauarroyomx

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120 | SE RENACE MUCHAS VECES EN LA VIDA | FT. GERA GARZA

Tue, 17 Sep 2024 20:45:00 -0000

Por segunda ocasión me acompaña el chef Gerardo Garza con quién tuve el gusto de grabar hace 5 años para el episodio número 8 de MINDBOSS. Hoy, 5 años después comparte con nosotros todo lo que ha vivido desde el accidente que lo dejó inmóvil del cuello para abajo hace 8 años y como sigue aprendiendo y agradeciendo las lecciones y los obstáculos de la vida. Una historia que sin duda inspira y motiva a seguir adelante sin importar las circunstancias.

Invitado: Chef Gerardo Garza

Redes: @ geragarza / @ theburgerconceptmx

Host: Pau Arroyo

Redes: @pauarroyomx / www.pauarroyo.co

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119 | ENTRE ASTROS Y EMOCIONES: LA CARTA NATAL Y SU INFLUENCIA EN TU VIDA | FT. ENZO DE PAOLA

Tue, 03 Sep 2024 18:32:00 -0000

En este episodio nos acompaña Enzo De Paola, reconocido astrólogo, psicólogo clínico y constelador familiar.

Hablamos de:

-Astrogenealogía

-Enfermedades Psicosomáticas

-Constelaciones

-Carta Natal

-Técnica de Esferas Internas

- La fusión entre la psicología y la astrología

*Redes de Invitado:

www.enzodepaola.es

@enzodepaola11

*Host:

www.pauarroyo.co

@pauarroyomx

@mindbosspodcast

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118 | DEJAR DE SER YO (MEDITACIÓN GUIADA) | Pau Arroyo

Wed, 28 Aug 2024 21:34:00 -0000

Este episodio es una de las 30 meditaciones que incluye el reto: 30 DIAS DE MANIFESTACIÓN.

Puedes Inscribirte y ver toda la info del reto aquí: https://www.pauarroyo.co/courses/reto-30-dias-de-manifestacion

Quise regalarles esta meditación para que tengan una probadita de lo que es este maravilloso reto que ha transformado la vida y mentalidad de miles de personas.

¡Que la disfruten!

Con Cariño, Pau

Aviso Legal

La información proporcionada en este canal / Podcast es únicamente con fines educativos y de entretenimiento. No constituye asesoramiento médico, legal, financiero ni de otro tipo profesional. Los contenidos de este canal / episodio de podcast no pretenden sustituir la orientación profesional y personalizada de un experto en la materia. El uso de la información y los recursos disponibles en este canal se realiza bajo la responsabilidad exclusiva del usuario. Los creadores de este canal no se hacen responsables de ningún daño o pérdida derivados del uso de esta información. Antes de tomar cualquier decisión basada en el contenido de este canal, se recomienda consultar con un profesional calificado. Se recomienda no realizar esta meditación mientras se maneja o se está operando con maquinaria y/o alguna otra actividad que requiera de total concentración.

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117 | UNA MENTE RESILIENTE Y LLENA DE POSIBILIDADES | FT. MARCELA (MUSA) MISTRAL

Wed, 21 Aug 2024 01:54:00 -0000

Si eres dueño de negocio y quieres tu terminal de cobro de Mercado Pago, ingresa a https://sonoroads.com/TerminalesMercadoPago para obtener la tuya.

En este episodio Marcela (La Musa) Mistral nos comparte su camino, el cual la ha llevado a cultivar una mente resiliente y de fortaleza. Los altibajos en su vida han marcado la pauta que la lleva a reflexionar que cuando unx se queda aparentemente sin nada, tiene frente a si mismx la posibilidad de serlo todo. A través de los años aprendió el poder de la manifestación y la intención y nos comparte algunas anécdotas que arrojan luz precisamente a este tema,

Invitada: Marcela Mistral

Redes: @musamistral / www.marcelamistral.com

Host: Pau Arroyo

Redes: @pauarroyomx / www.pauarroyo.co

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116 | LA ESTAFA EMOCIONAL: PERFIL DEL PSICÓPATA NARCISISTA INTEGRADO | FT. ANGELES FAVELA

Wed, 07 Aug 2024 21:00:00 -0000

En esta entrevista nos acompaña Angeles Favela, reconocida psicóloga y autora compartiendo su historia de una relación de 9 años con un psicópata narcisista integrado con el objetivo de que quienes nos escuchan puedan prevenir y detectar a tiempo las señales que indican un perfil como este.

Invitada: Angeles Favela

Redes: @angeles_favela / tiktok: @anagelesfavela_psicologa

@literalika9844

Host: Pau Arroyo

Redes: @pauarroyomx / www.pauarroyo.co

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115 | ALTAS CAPACIDADES: DESAFÍOS Y OPORTUNIDADES EN LA EDUCACIÓN DE LXS NIÑXS SUPERDOTADXS | ft. FERNANDA KANE

Mon, 15 Jul 2024 14:36:00 -0000

En este episodio nos acompaña Fernanda Kane, fundadora de Fecundus Education y Villa Fecundus, el primer centro cultural familiar para el desarrollo del alto potencial en Nuevo León sede de Gifted&Talented y Lifeskills Academy. Platicamos sobre Altas Capacidades Intelectuales, los mitos, los obstáculos y retos a los que se enfrentan tanto los niños como sus padres tanto en lo social como en lo académico y ambiente laboral.

Redes de invitada: @ferkanefecundus

www.giftedandtalented.mx / @giftedandtalentedmty

Host: @pauarroyomx | www.pauarroyo.co

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114 | TECNOLOGÍA DE FRECUENCIAS: REVOLUCIONANDO LA MANERA DE MANIFESTAR | FT. FERNANDO PALAFOX

Thu, 27 Jun 2024 00:50:00 -0000

Únete al WEBINAR GRATUITO: ''La Tecnología Secreta Para Manifestar Poderosamente'' en este link: https://event.webinarjam.com/register/4/q0mmqsr

En este episodio el coach Fernando Palafox nos platica sobre una tecnología que ha estado revolucionando la manera de manifestar y cómo transformó positivamente su vida.

Invitado: Fernando Palafox

Redes: @coach_fernando_palafox

Host: Pau Arroyo

Redes: @pauarroyomx

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113 | TDAH: Mi Vida con TDAH y como lo he usado a mi favor | ft. Diego Barrazas

Tue, 11 Jun 2024 04:35:00 -0000

En este episodio nos acompaña Diego Barrazas, fundador de DEMENTES Media y el host del podcast DEMENTES, Nootrox, Unschool y Festival Mexicano del Podcast. Tras algunas sospechas por su parte en base algunos síntomas que había identificado en si mismo a lo largo de su vida, Diego decide finalmente acudir a un profesional quien termina por confirmarle sus sospechas: ''Tienes TDAH'' (Trastorno de déficit de atención e hiperactividad). Aquí nos platica como fue identificando algunos síntomas en él, cómo ha impactado el TDAH en todos los ámbitos de su vida y cómo se ha ido adaptando y haciendo que esto trabaje a su favor.

Invitado: @diegobarrazas

https://podcast.dementes.mx/

Host: @pauarroyomx

MINDBOSS PODCAST | 2024

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112 | AUTOACEPTACIÓN: LA BELLEZA Y AUTOCONFIANZA EMPIEZAN EN TU MENTE | FT. Mallory Caballero

Tue, 14 May 2024 06:00:00 -0000

En este episodio @mallorycaballero nuestra invitada nos platica sobre su amplia trayectoria en el mundo de la moda y en especifico el modelaje. A sus 7 años ya tenía claro que quería ser modelo profesional y a los 14 ya estaba viajando y trabajando profesionalmente en este ámbito. Hablamos especificamente de la auto-aceptación y cómo la belleza física y la auto-confianza se gesta primero en nuestra mente. Nos comparte los obstáculos y situaciones difíciles que ha vivido en los últimos años y las herramientas que han sido clave para seguir avanzando en su vida y su carrera.

En este episodio se habla de:

Autoconfianza
Estereotipos de Belleza
Autoestima
Lealtad
Amor Propio
Mantenerse firme con sus metas y sueños
Modelaje
Moda

Invitada: Mallory Caballero @mallorycaballero

Host: Pau Arroyo - @pauarroyomx | www.pauarroyo.com.mx

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111 | 365 CONQUISTAS MENTALES | FT. FER VILLATORO

Wed, 17 Apr 2024 04:28:00 -0000

En este episodio nos acompaña Fer Villatoro quien se propuso subir el cerro de la silla 356 días del año 2022 y lo logró. Fer nos comparte su increíble historia, la mentalidad que tuvo que ir cultivando a lo largo de su reto y los aprendizajes que se llevó de esta increíble experiencia.

En este episodio se habló de :

La importancia de tener bien definidos el 'por qué' y el 'para qué' detrás de cualquier cosa que quieras lograr
La determinación y el compromiso
El poder de la mente sobre el cuerpo físico
El impacto positivo de pasar tiempo en la naturaleza
La visualización como herramienta para lograr metas
La importancia del Silencio
El poder de los hábitos y el entrenamiento mental

Redes de invitado: @villatorogza

Redes podcast: @pauarroyomx

¡Encuentras este y todos los episodios de MINDBOSS en cualquier plataforma para podcasts o en nuestro canal de Youtube!

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110| APRENDIENDO A INTEGRAR MI LUZ Y MI SOMBRA| FT. MONTSE CATTORI

Tue, 02 Apr 2024 22:17:00 -0000

¡Brainiacs! Bienvenidxs al episodio #110 de Mindboss! En este episodio nos acompaña Montserrat Carrillo Cattori, un alma llena de luz y sabiduría que abre su corazón y nos comparte parte de su historia, las terapias que fueron sanando y formando su vida. Su viaje a través del auto-rechazo, desordenes alimenticios, y la idea de constantemente ser ''perfecta'' y como eso la fue llevando a descubrir un mundo de terapias que fueron grandes maestras para su vida.

En este episodio se tocan temas como:

Ansiedad y Depresión
TOC
Desordenes alimenticios
Auto-compasión
Yoga
Boerderline
Psicoterapia corporal
Medicina psiquiátrica

Redes de nuestra invitada: @montseccattori

Redes de la host: @pauarroyomx / www.pauarroyo.com.mx

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109| EL PODER DE LA PERCEPCIÓN | FT. LILY CHACÓN

Tue, 12 Mar 2024 06:00:00 -0000

En este episodio Lily Chacón nos comparte sobre cómo fue que la percepción de su vida la llevó a interpretarla de una manera que a la larga fue afectando de manera importante tanto sus decisiones como también sus relaciones personales. Hoy en día es una mujer resiliente que a través de sus experiencias y todo el trabajo de sanación e introspección que ha hecho, puede compartir herramientas que ayudan a muchas otras personas a sanar y conocerse.

Redes: @LilySaludIntegral

Host: Pau Arroyo / @pauarroyomx

MINDBOSS PODCAST - SONORO

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108 | DEJAR DE SENTIR PARA SOBREVIVIR: LA RAÍZ DE MI ADICCIÓN | FT. ISADORA F

Wed, 28 Feb 2024 06:19:00 -0000

Invitada: Isadora F

Fundadora de Casa Dharma : Rehabilitación Integral de Adicciones para la mujer

www.dharmamonterrey.org

A través de su historia de vida, Isadora F. nos comparte su historia con las adicciones, cómo fue que llegó ahí y cómo fue que terminó siendo fundadora de un centro de rehabilitacion de adicciones para la mujer.

En este episodio se tocan los siguientes temas:

- La génesis de la adicción

- Ludopatía

- Prostitución

- Las emociones detrás de la adicción

- Manipulación Psicológica

- Co-dependencia

- Supresión emocional

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107 | CUSHING Y NARCISISMO: EL DIAGNÓSTICO QUE ME HIZO CAMBIAR MI VIDA Y MI PAREJA | FT. KARLA SARAHÍ

Tue, 06 Feb 2024 15:26:00 -0000

En este episodio Karla Sarahí nos comparte su historia enfrentando 2 enfermedades raras, luchando por su diagnóstico y su salud. Nos comparte los procesos que le ayudaron a salir adelante no solo de las enfermedades sino de una de las mayores causas: su relación con un narcisista. Una historia muy inspiradora y de esperanza sabiendo que se puede salir adelante y se puede sanar cuando identificamos lo que nos está enfermando.

En este episodio podrás conectar con los siguientes temas:

- Amor propio y auto-percepción

- Gratitud y validación

- Red flags de una persona Narcisista

- Las áreas de oportunidad en las consultas médicas

- Luchar por tu diagnóstico y escucharte

- Patrones de pensamiento y de conducta

- Resiliencia y auto-sanación

Invitada:

Karla Sarahí González

@karlasgg | @puntualrh

Host: Pau Arroyo

@pauarroyomx

www.pauarroyo.com.mx

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106 | ¿HORA DE RENUNCIAR? : CÓMO HACER TRANSICIONES DE VIDA CONSCIENTEMENTE | FT. MARYELL CISNEROS

Tue, 16 Jan 2024 06:00:00 -0000

En este episodio Maryell nos platica sobre cómo fue que después de haber llegado a su ''vida ideal'', trabajando en corporativo, ganando lo que quería, viajando por el mundo y siendo líder de diversos proyectos importantes a su corta edad, llega al 'burnout' y decide abandonarlo todo para crear sus propias empresas en donde las mismas trabajan para ella y no al revés.

¡Disfruta de este episodio en cualquier plataforma de podcasts también!

Temas clave en este episodio:

* Ansiedad inconsciente

* Creación de sistemas y dinámicas para navegar en la ansiedad

* Auto-limitarse sanamente

* ¿Cómo identificar la diferencia entre agotamiento laboral o si ya es algo que hay que abandonar?

* Etimología del Entusiasmo

* Renovación Psicológica

* ¿Cómo renunciar inteligentemente?

Invitada: Maryell Cisneros

@maryellcisneros

Host: Pau Arroyo

@pauarroyomx

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MINDBOSS PODCAST

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105 | EMPECEMOS EL AÑO SIENDO SIMPLES LADRILLOS

Sat, 30 Dec 2023 03:24:00 -0000

En este episodio abordamos el tema de ver el cierre de año desde otra perspectiva y empezar el siguiente año como simples ladrillos... ¿ladrillos? escúchalo completo para entender de qué viene esto. ¡Que lo disfrutes!

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104 | AHAL: Formulando un Emprendimiento Exitoso | ft. Iliana Loza

Wed, 20 Dec 2023 06:00:00 -0000

Iliana Loza, CEO y Fundadora de AHAL, la marca de cosmeticos naturales que ha logrado posicionarse como una de las pocas marcas mexicanas de clean beauty en Sephora México, nos platica cómo fue que inició, qué fue lo que la llevo a emprender con AHAL, cómo superó obstáculos como un diagnóstico de cáncer y cuál es su visión para su empresa a futuro.

Redes: @ahal_bio / @ilianalog

www.ahal.mx

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103 | Mindset exitoso para emprendedorxs

Tue, 12 Dec 2023 06:00:00 -0000

Este es el 2do episodio del segmento: ''Mes del emprendimiento'' en MINDBOSS. En esta ocasión comparto contigo algunas de las carcacterísticas que reúnen lxs emprendedorxs que han alcanzado el éxito.

¡Compártenos qué te pareció y qué aprendiste en este episodio!

Redes:

@pauarroyomx

www.pauarroyo.com.mx

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# 102 | Cartas al Universo (ft. Stephanie Rdz & Evelyn Cornejo)

Wed, 06 Dec 2023 06:00:00 -0000

¡Bienvenidos al primer episodio del mes del emprendimiento en MINDBOSS! En este episodio platicamos con Stephanie Rodríguez y Evelyn Cornejo, co-creadoras del internacionalmente famoso diario de gratitud y manifestación: ''Cartas al Universo''. Nos comparten sus inicios, estrategias y tips que les ayudaron a llegar a donde están el día de hoy y todo el mindset detrás del éxito que han tenido.

Redes:

www.cartasaluniverso.com

@evelyncornejov / @stephanierdzs / @cartasaluniverso_

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#101 | Cómo Usar Tu Tiempo y Energía Inteligentemente (ft.Marisa Chambon)

Thu, 08 Jun 2023 02:00:00 -0000

¿Sabías que la manera en que administras tus tiempo es un reflejo de qué tanto te conoces?
En este episodio tenemos de invitada a Marisa Chambon quién es empresaria, Co-fundadora de Dulka una empresa de decoración de eventos y experiencias en Ciudad de México y alrededores desde hace ya 10 años y tiene una marca personal en productividad, administración del tiempo y escritura para el autoconocimiento y la organización con la finalidad de ayudar y ser una guía para mujeres emprendedoras, novias, estudiantes y mamás a cumplir objetivos sin sufrir tanto estrés en el proceso a través de su metodología.
Marisa nos platica sobre el método que usa y que comparte con sus clientes para hacer un uso mucho más inteligente de su tiempo y energía.

Redes: @marisachambon
www.marisachambon.com

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#100 | Un Cerebro lleno de Presencia (ft Dr. Javier Gtz Ornelas)

Wed, 24 May 2023 11:00:00 -0000

En este episodio platicamos con el Dr. Javier Gutierrez Ornelas que está al frente de Centro Mindfulness Monterrey sobre:
-¿Qué es el Mindfulness?
- ¿Cómo se puede empezar a practicar?
- ¿Qué sucede en el cerebro cuando practicamos el 'mindfulness'?
- ¿Qué cambios y beneficios se pueden esperar?
- ¿Qué relación tiene la practica con la gestión emocional?
- Este episodio contiene una meditación guiada breve
* AVISO: Es importante NO REALIZAR la meditación guiada mientras vas manejando o bien si estás realizando otra actividad que requiera tu total atención *

REDES DE INVITADO:
Instagram: @drjaviergutierrez
FB: Mindfulness Monterrey
www.mindfulnessmonterrey.mx

* Libro que se menciona y al cual se hace referencia en este episodio:
''El Poder del Ahora'' - Eckhart Tolle

* Música que acompaña la meditación guiada: Arden Lights - Artlist.io

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#99 | ¿Ser Mamá o Ser Yo Misma? (ft. Cicialli Rivas)

Thu, 11 May 2023 00:00:00 -0000

En este episodio platicamos con @cicialli_rivas sobre la maternidad y sobre lo que significa ser una mamá esencial. ¿Es necesario dejar a un lado mis planes, mis sueños y quien soy al convertirme en mamá? ¿Estamos romantizando la maternidad?

Redes:
www.cicialli.com
@cicialli_rivas

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#98 | Diseñadxs para honrar nuestra naturaleza (ft. Bárbara Garibay)

Wed, 26 Apr 2023 07:00:00 -0000

¡En este episodio hablamos junto con nuestra gran invitada: Bárbara Garibay (Mindset Coach y especialista en Human Design), sobre el Diseño Humano...esta herramienta que ha venido a arrojar mucha luz a quienes acuden a la misma para conocerse y comprenderse a si mismxs a fondo!
@barbaragaribay_ | www.barbaragaribay.com.mx

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#97 | Cómo hackear tu cerebro y crear hábitos sostenibles (ft.Yajaira Rdz)

Wed, 05 Apr 2023 10:00:00 -0000

¡En este episodio damos inicio a una nueva temporada de MINDBOSS con una gran invitada: Yajaira Rodríguez quien es la creadora del reto ''Cuerpo, Mente y Alma''
Yajaira nos guía en el camino de identificar por qué es que nos cuesta tanto crear hábitos sostenibles y cómo podemos hacerlo.
Redes: @yajairarddz / www.yajairarodriguez.co

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#96 La Mente Subconsciente (MEDITACIÓN)

Thu, 22 Dec 2022 22:00:00 -0000

Esta meditación guiada es una de las 30 meditaciones disponibles en el reto ''30 días de MANIFESTACIÓN'' que se lanza el 1ero de Enero 2023 y estará disponible todo el 2023. Puedes inscribirte al reto en: www.pauarroyo.com.mx

En esta meditación guiada estaremos explorando el subconsciente y re-programando conscientemente a nuestro favor.

*Usar Audífonos

Música: Mei-Ian Maurits & Scott Buckley
Voz Guía: Pau Arroyo
Producción y Edición Voz: Pau Arroyo

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#95 Afirmaciones y Aformaciones

Wed, 28 Sep 2022 10:00:00 -0000

En este episodio hablaremos de una herramienta poderosisima, un método que Noah St. John creó y el cual nos puede funcionar para manifestar con más facilidad y entendernos mucho mejor!

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#94 Vulner-Habilidad (ft. BrenVita)

Wed, 22 Jun 2022 09:00:00 -0000

Invitada: BrenVita
Redes: @soybrenvita / @soyhealthyvita / @soybfit / @saldelclosetpodcast

En este episodio platicamos con una gran mujer llena de energía, vitalidad y salud, BrenVita, quien nos comparte que no siempre fue así, que de hecho hubo muchos momentos difíciles en su vida. Bren nos comparte el proceso personal que tuvo que atravesar para finalmente aceptarse, amarse y permitirse ser humana...ser vulnerable y convertir esa vulnerabilidad en una gran HABILIDAD.

¡Síguenos en nuestras redes!
@mindboss.podcast
@pauarroyomx
www.pauarroyo.com.mx

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#93 Cómo usar la energía a tu favor (ft. Stephanie Rdz)

Wed, 25 May 2022 09:00:00 -0000

Invitada: Stephanie Rodríguez
Redes: @stephanierdzs / @atodo_si / @cartasaluniverso_

En este episodio platicamos con Stephanie Rodríguez, la host del podcast: A TODO SÍ, y co-creadora de uno de los diarios de gratitud más pedidos: Cartas al Universo. Steph nos brinda en este episodio diferentes herramientas para identificar cómo está nuestra energía, y cómo identificar si estoy vibrando alto o bajo. También nos comparte alguna experiencias propias sobre cómo la energía ha sido un factor muy importante en su vida para manifestar.

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#92 Viviendo ''Slow'' (ft. Carl Honoré)

Thu, 31 Mar 2022 17:00:00 -0000

Invitado:
Carl Honoré
www. elogioalalentitud.com
http://www.carlhonore.info
@carlhonore
.........................................................
En este episodio estaremos platicando con Carl Honore, considerado por much@s como ''el gurú del movimiento Slow'' sobre cómo podemos integrar a nuestra vida la lentitud y por qué es una herramienta muy poderosa.

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91 | Cuando el Corazón se vuelve Daltónico | (ft. Ana Mazú)

Wed, 23 Feb 2022 11:00:00 -0000

Invitada : Ana Mazú
Redes: @al100conmazu

En este episodio, y para cerrar el mes del amor, tenemos de invitada a Ana Mazú quien nos platica sobre las famosas ''red flags''. Cómo identificarlas, cómo identificar si nos estamos negando a verlas y cómo saber quienes son pertinentes y quienes no en nuestra vida.
¡Que los disfrutes!

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#90 (HDV) El Fuego Interno (ft. Luisa Khalil)

Wed, 16 Feb 2022 11:00:00 -0000

Invitada a este episodio: @luisakhalil
www.luisakhalil.com

HISTORIA DE VIDA
En este episodio la conferencista Luisa Khalil nos comparte su conmovedora historia. A sus 8 años de edad tuvo un accidente en donde el 90% de su cuerpo resultó con graves quemaduras de 3er grado y se debatía entre la vida y la muerte. Hoy Luisa se ha convertido en una gran motivación para muchas personas a quienes ha logrado transmitir un mensaje de que sin importar las circunstancias, siempre se sale adelante. ¡Que lo disfrutes!

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#89.1 | Meditación Guiada: Para Atraer a tu Pareja Ideal

Wed, 09 Feb 2022 11:00:00 -0000

Meditación guiada por @pauarroyomx

Técnica: Visualización Creativa
Objetivo: Limpiar energéticamente obstáculos que me impiden atraer a mi vida la pareja que es pertinente para mi.

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#89 | ¿La pareja ideal se busca o se atrae?

Wed, 09 Feb 2022 11:00:00 -0000

''Siempre llegan a mi vida el mismo tipo de personas'' , ''El Amor definitivamente no es para mi'', '' Todos los hombres son iguales''/ ''Todas las mujeres son iguales'', ''Estoy destinadox a estar solx'', '' Nunca va a llegar la persona correcta''.... ¿Suena Familiar? En este episodio hablamos sobre una pregunta que regularmente me hacen... ¿Cómo le hago para encontrar a mi pareja ideal? Vamos a estar rompiendo algunas creencias que traemos muy arraigadas.

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#88 | Amor Obsesivo (ft. Mayra Blackmore)

Wed, 02 Feb 2022 11:00:00 -0000

Invitada a este episodio: @mayra_blackmore
Su podcast: Mayra Blackmore (Tu podcast de confianza)
Autora que recomienda en este episodio: Helen Fisher

En este episodio la Dra. en Psicoterapia Gestalt, Mayra Blackmore nos platica sobre el amor obsesivo. ¿Cómo podemos identificar si estamos amando obsesivamente o si nos están amando desde un amor obsesivo? ¿Qué herramientas podemos aprender y usar para regresar a un amor sano? ¡Que lo disfrutes!

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#87 | La Importancia del Enfoque Mental (ft. Nayo Escobar)

Wed, 26 Jan 2022 11:00:00 -0000

Invitado de este episodio: Nayo Escobar
Redes: @nayoescobar

En este episodio, el empresario, músico y escritor Nayo Escobar nos comparte parte de su historia de éxito profesional y personal a través del enfoque. Encontraremos importantes herramientas para mantenernos motivadxs y para mantener el enfoque mental de una manera positiva a través del contacto con nuestra esencia.

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#86 | Mercurio Retrógrado: ¿Qué es y qué puedo hacer? (ft. Diana Sardas)

Wed, 19 Jan 2022 11:00:00 -0000

Invitado de este episodio: Diana Sardas
Redes: @dianasardas.astrology

En este episodio hablamos de las verdades y los mitos que envuelven este fenómeno astrológico y de herramientas que nos van a servir para fluir en estos periodos en dónde Mercurio esta en retrogradación.

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#85 | Aventura y Cambio vs. Estabilidad

Wed, 12 Jan 2022 11:00:00 -0000

¿Qué es lo que identificas que estás buscando constantemente tú... cambio, aventuras nuevas o estabilidad? En este episodio hablamos de una de las paradojas que más experimentamos los seres humanos... La paradoja del control: Cambio vs Estabilidad. Podremos identificar hacia dónde nos inclinamos más y cómo podemos buscar y encontrar un balance sano.

Quien expone el tema en este episodio es: @pauarroyomx
Pau Arroyo es Coach de Introspección, Brain Coach y Guía de Meditación
También es la host de este podcast : MINDBOSS

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#84 | Conversando con Ángeles (ft. Ana Mercedes Rueda)

Wed, 22 Dec 2021 11:00:00 -0000

En este episodio platicamos con #ANAMERCEDESRUEDA sobre los ángeles. ¿Qué son los ángeles? ¿Cómo podemos cultivar más nuestra conexión con ellos? ¿Cómo podemos convertirnos en un canal ángelical y recibir sus mensajes?
¡Que los disfrutes!
#MINDBOSSPODCAST

Más información sobre nuestra invitada para este epsiodio:
Instagram: @anamercedesrueda
www.mensajedeangeles.com

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#83 | LA ANSIEDAD COMO NUESTRA ALIADA/GOOD ANXIETY (ft. DR WENDY SUZUKI)

Wed, 15 Dec 2021 17:00:00 -0000

En este episodio con la Dra, #WendySuzuki , destacada neurocientífica estadounidense y escritora, nos comparte importantes herramientas y experiencias que la llevaron a concluir que la ansiedad lejos de ser algo negativo, puede resultar ser una gran experiencia de enriquecimiento para cualquiera que la viva. También hablamos de los importantes efectos positivos que tienen en nuestro cerebro (y por ende en nuestra vida) el ejercicio y la meditación.

#MINDBOSSPODCAST
...........................................................
In this episode with Dr. #WendySuzuki, a prominent American neuroscientist and writer, we talk about important tools and experiences that led her to conclude that anxiety, far from being a negative thing, can turn out to be our super power and an enriching experience. We also talked about the important positive effects that exercise and meditation have on our brain (and therefore in our lives).

#MINDBOSS #PODCAST
.............................................................
¡Síguenos en nuestras redes!/Follow us! :
@mindboss.podcast
@pauarroyomx

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#82 ''Cuando el Cambio toca la puerta'' (ft. David Montalvo)

Wed, 01 Dec 2021 10:00:00 -0000

¿Cómo saber si me estoy resistiendo al cambio? ¿Cómo afrontar los cambios repentinos y los que son conscientes y planificados en mi vida? El tanatólogo y conferencista internacional David Montalvo nos comparte importantes herramientas y experiencias para hacer frente al cambio consciente y responsablemente y de esa manera, navegar en esta vida que constantemente está cambiando con plenitud.

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#81- Un Cerebro Agradecido

Wed, 24 Nov 2021 10:00:00 -0000

¿Sabías que la gratitud no solo nos beneficia en nuestra salud mental sino también en nuestra salud física? ¿Conoces cómo es que funciona nuestro cerebro y los cambios importantes que se manifiestan cuando agradecemos? En este episodio te platico sobre eso y también la historia de una señora que fue la que me inspiró a practicar la gratitud a diario.

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#81.1 GRATITUD (MEDITACIÓN)

Wed, 24 Nov 2021 10:00:00 -0000

Una meditación guiada en movimiento para cultivar la gratitud. Se recomiendan audífonos para realizarla.

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#80 (HDV) ''Hay gente plantada en la maceta equivocada'' (ft. Arturo Pérez)

Wed, 10 Nov 2021 10:00:00 -0000

Si constantemente te preguntas cuál es el propósito de tu vida, si vas en buen camino, si a lo mejor ya vas tarde para lograr tu propósito, este es el episodio para ti. El Maestro Arturo Pérez nos comparte, a través de su historia de vida, el verdadero sentido y valor de encontrar tu vía.

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#79 ''Síndrome del Impostor'' (ft. Rorro Echavez)

Wed, 03 Nov 2021 10:00:00 -0000

¿Te ha pasado que te dicen que eres bueno/a para algo y no te la crees? ¿Te ha pasado que muchas veces esta carencia de auto-credibilidad es la misma que te limita a lograr lo que tanto anhelas? Si sí... este es el episodio para ti. Rorro Echavez nos comparte tu experiencia con el síndrome del impostor y qué herramientas son las que le han funcionado para no permitir que esto lo limite a lograr sus sueños.

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#78 ''El Arte de Organizar Tu Vida y Tu Mente'' (ft. Claudia Torre)

Wed, 27 Oct 2021 09:00:00 -0000

La creadora de OrganizArte, Claudia Torre nos acompaña en este episodio con grandes historias, consejos y la relación entre el órden de lo exterior y el órden del interior (nuestra mente y las emociones). Un episodio para todxs aquellxs que buscan organizar no solo los espacios que lxs rodean sino tambien el espacio interior.

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#77 MEM: ''AL ESPEJO''

Wed, 20 Oct 2021 09:00:00 -0000

Una meditación guiada en movimiento usando nuestro sentido de la vista y un espejo para conectar con nosotrxs mismxs profundamente. El trabajo de introspección de esta meditación es sumamente poderoso. Que la disfrutes.

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#76 (HDV) ''Sobrevivir para Vivir'' (ft. Aarón Acosta)

Wed, 13 Oct 2021 16:00:00 -0000

Aarón a los 18 años vivió el reto más difícil de su vida. Tras un accidente eléctrico le tuvieron que amputar los brazos y las piernas. En este episodio de Historia de vida, no solo nos comparte su historia, sino que también nos deja grandes lecciones de las que todxs podemos aprender y las cuales nos hacen reflexionar de manera profunda, sean cuales sean las circunstancias que vivas hoy.

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#75 ''El Impacto Emocional tras una Ruptura Amorosa'' (ft. Ross Castro)

Wed, 06 Oct 2021 10:00:00 -0000

Quizá te hayan roto el corazón más de una vez y comprendas desde donde viene el dolor del desapego emocional, el cual es uno de los más difíciles de procesar...sin embargo ¿Cuantas veces te haz preguntado, realmente cuál ha sido el impacto emocional de terminar con esa relación en ti misma/o? pues en este episodio Ross Castro nos platica sobre el impacto y cómo podemos hacerle frente.

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#74 ''Cuerpo en Movimiento, Mente Resiliente'' (ft. Brenda Medina)

Wed, 29 Sep 2021 04:00:00 -0000

¿Te has preguntado alguna vez qué relación tiene nuestra capacidad de movernos con nuestra mente y por ende nuestro estado anímico? En este episodio platicamos con Brenda Medina, quién a través del movimiento fue que encontró la sanación en momentos difíciles.

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#73 ''La Obligación de ser quien creo que soy'' (ft. Pau Arroyo)

Wed, 22 Sep 2021 10:00:00 -0000

Muchas veces no nos permitimos cambiar por que sentimos cierta obligación a ser ese personaje que hemos creado a lo largo de nuestras vidas. En este episodio te propongo algo diferente algo que quizá te haga liberarte de esa obligación.

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#72 Expandiendo Mi Ser - MEDITACIÓN

Wed, 11 Aug 2021 10:00:00 -0000

En este episodio encontrarás una meditación guiada que te llevará a un viaje hacia la expansión. Permítete expandir tu alma, tu ser y tu corazón.

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#71 Elevar la Mentalidad (ft. Diana Mtz)

Thu, 29 Jul 2021 18:00:00 -0000

¿Es necesario cambiar todo lo que soy para entonces cambiar mi mentalidad? ¿Qué significa elevar mi mentalidad y cómo lo logro? En este episodio, la gran guru del podcasting y fiel impulsora de la colaboración, Diana Mtz nos comparte importantes consejos que nos llevarán a tomar acción y ver los resultados que estabamos buscando.

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#70 Como deshacer la mente conflictiva y Vivir con facilidad (ft. Alejandra Llamas)

Wed, 26 May 2021 09:00:00 -0000

En este episodio la gran autora bestseller, maestra y creadora del método MMK, Alejandra Llamas nos comparte herramientas clave para deshacer una mente conflictiva, vivir desde el corazón, liberarnos de la mente identificada y simplemente VIVIR, para entonces fluir y darnos cuenta con facilidad de lo bella que es la vida.

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#69 La Vida Es Como Yo Decido Que Sea (ft. Tania Rendón)

Wed, 12 May 2021 09:00:00 -0000

Un episodio que nos llena de motivación y energía para lograr lo que queramos. En este episodio nuestra invitada, la reconocida conductora y blogger Tania Rendón, nos comparte momentos clave en su vida (como sus triunfos, su separación etc) y las herramientas que la llevaron a comprender que la vida es como uno decide que sea, es cuestión de cambiar nuestros pensamientos.

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#68 Mente en Paz = Vida en Paz (ft. Dariela Cantú)

Wed, 28 Apr 2021 09:00:00 -0000

Si estás buscando vivir conscientemente e inyectarle paz a tu vida este es el episodio para ti. La terapeuta y creadora de 'The Holistic Project', Dariela Cantú nos habla sobre cómo definir lo que es paz, cómo cultivar una mente en paz para poder entonces y por ende llevar una vida tranquila y disfrutable. Hablamos sobre cómo elegir conscientemente la paz y cómo no necesariamente se tiene cambiar el entorno para conseguirla. Te llevarás herramientas importantes y sencillas con el objetivo de traer paz a tu mente y a tu vida.

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#67 La Diversidad como Herramienta de Avance (ft. MariaJosé Treviño)

Wed, 07 Apr 2021 17:00:00 -0000

Nombrada una de las top 100 mujeres más poderosas en los negocios, Maria José Treviño nos comparte las herramientas que la han impulsado para ser una de las mujeres líderes en el sector de energía renovable en México, un país que hoy en día sigue luchando por hacer consciencia de la importancia de la diversidad y del potencial femenino.

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#66 Sanando el Linaje Femenino - MEDITACIÓN

Wed, 24 Mar 2021 18:00:00 -0000

Una muy poderosa meditación guiada que pueden realizar tanto mujeres como hombres con el objetivo de conectar y sanar con su linaje femenino.

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#65 Bienvenidos los Hombres (ft. Jessica Fdz.)

Thu, 04 Mar 2021 02:00:00 -0000

¿Los hombres pueden ser feministas? ¿Hay mujeres machistas? ¿Qué implica ser mujer en la actualidad? ¿Por qué el feminismo beneficia no solo a las mujeres sino a los hombres también?
De estos temas (entre muchos más) hablamos en este episodio con la joven activista Jessica Fernandez, quien ha dedicado sus redes a hablar de la violencia de género, el feminismo y el empoderamiento femenino. ¡Marzo, mes de la MUJER!

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#64 ¿Ya CHOLE con el Amor Propio?

Wed, 24 Feb 2021 19:00:00 -0000

En este episodio estaré hablando sobre un tema que quizá ya te tenga hart@, más te invito a escuchar este punto de vista que quizá no hayas considerado. ¿En realidad si tengo que amarme a mi mismo ántes de amar a alguién más?

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#63 ¿Sufrir es una Elección? (ft. Priscila Porchini)

Wed, 17 Feb 2021 10:00:00 -0000

En este episodio lleno de información sobre el sufrimiento vamos a explorar junto con la coach Priscilla Porchini cómo es que el sufrimiento puede ser una elección, por qué el sufrimiento ayuda, cómo es que a veces somos adictos a sufrir y como puede ser el sufrimiento una herramienta hacia el propósito de nuestras vidas.

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#62 MEM: ''CAMINATA AL AIRE LIBRE''

Wed, 27 Jan 2021 10:00:00 -0000

Este episodio es una MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO que tiene como objetivo que la realices mientras vas caminando en un lugar al aire libre. ¡Que la disfrutes!

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#61 Método KAWSAY (ft. Ma. Fernanda Gtz)

Wed, 20 Jan 2021 11:00:00 -0000

En este episodio, la escritora, terapéuta, y cuenta-cuentos Argentina: María Fernanda Gutierrez nos platica sobre el método que ella misma creó.. el método KAWSAY, un sistema que contiene 12 arquetipos y el cual nos sirve como brújula al hacer trabajo de introspección.

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#60 Un Nuevo Comienzo- MEDITACIÓN

Thu, 31 Dec 2020 20:00:00 -0000

Una meditación que nos lleva por un recorrido consciente en el camino de la introspección, que nos impulsa a agradecer lo vivido y usar el poder de nuestra mente para crear un presente próximo lleno y recargado de todo lo que queramos vivir.

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#59 Ansiedad: ¿Qué es y cómo se supera?(ft. Fabi Cuevas)

Wed, 18 Nov 2020 11:00:00 -0000

En este episodio la Psicologa Fabiola Cuevas, creadora de DESANSIEDAD, nos comparte algunas herramientas efectivas para identificar e ir trabajando con la ansiedad. Nos platica su experiencia con la misma y còmo lo que para ella en su momento representaba una pesadilla, terminò convirtiendiose en su màs sabia mensajera y maestra.

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#58 Sabiduria Numerologica (ft. Lau Cazares)

Thu, 12 Nov 2020 02:00:00 -0000

En este episodio, Lau Cazares, creadora de Medicina del Alma, nos comparte informaciòn sùper valiosa en relaciòn a la numerologìa. Còmo los nùmeros pueden arrojar luz a lo que sea que estemos viviendo en nuestro presente y còmo pueden ser una importante herramienta de bienestar.

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#57 Mente Amiga, Mente Enemiga (ft. Marco Antonio Regil)

Wed, 28 Oct 2020 03:00:00 -0000

¿Mi mente es mi amiga o es mi enemiga? En este episodio, Marco Antonio Regil nos platica sobre cómo podemos identificar si estamos usando nuestra mente a nuestro favor o en contra, además de las herramientas que al él le han servido para ir entrenando la mente a estar en un estado de paz y neutralidad.

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#56 Fertilidad Consciente (ft. Vanessa Castillo)

Wed, 21 Oct 2020 18:00:00 -0000

¿Cómo pueden estar influenciando mis emociones, mis hábitos de alimentación e incluso mi entorno en mi fertilidad? Vanessa Castillo, host del podcast ''Hormonas en Sintonía'' y co-fundadora de la red ''Sintotérmicas en Red'' nos platica cuáles son los factores que pueden estar obstaculizando tu fertilidad. Platicamos de diferentes factores tanto físicos, emocionales y mentales que pueden estar teniendo un papel importante en el proceso de convertirse en padres desde el enfoque biológico.

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#55 Qué son las constelaciones y cómo funcionan? (ft. Vero Fuentes)

Wed, 16 Sep 2020 10:00:00 -0000

La terapeuta Vero Fuentes nos platica sobre las Constelaciones, qué son, cómo funcionan, su órigen y la experiencia personal que ha tenido como facilitadora de las mismas.

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#54 ¿Por qué no me funciona la Visualización? (ft. Alex Pérez)

Wed, 02 Sep 2020 20:00:00 -0000

¡Por fin resolverás esa duda que tanto te ha frenado! En este episodio, nuestro invitado nos comparte herramientas que nos ayudarán a identificar qué es lo que estamos haciendo o dejando de hacer para que la visualización creativa no nos esté funcionando.

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#53 Volver a Elegir (ft. Julio Bevione)

Wed, 12 Aug 2020 10:00:00 -0000

En este episodio Julio Bevione nos comparte prácticas herramientas y consejos desde su experiencia con los cuales estaremos no solo comprendiendo el gran poder que viene de nuestra capacidad para volver a elegir, también cómo el órden mental juega un papel importante en todos los procesos que vivimos y cómo podemos hacer uso consciente de estas capacidades que todos poseemos para crear experiencias que nos permitan seguir disfrutando cada momento de nuestra vida.

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#52 Sobre HIPNOSIS (ft. Psic. Américo Ocañas)

Wed, 15 Jul 2020 20:00:00 -0000

En este episodio el psicólogo e hipnoterapeuta Américo Ocañas nos comparte su experiencia con la hipnosis, algunos casos que demuestran el poder transformador que tiene y cómo es que funciona.

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#51 ¿Qué es un Blessignway? (ft. Irene García)

Wed, 08 Jul 2020 10:00:00 -0000

Irene García de ''Mujeres en Armonía'' guía de círculos de mujeres y blessingways nos platica de qué se trata en Blessignway, que beneficios tiene, cómo funciona energéticamente y toda la información relevante a este ritual sagrado que ha venido para quedarse como una opción diferente al tradicional ''Baby Shower''.

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#50 Fluir desde la Autoaceptación (ft. Sisy Garza)

Wed, 01 Jul 2020 17:00:00 -0000

En este episodio Sisy Garza nos comparte cómo a través del tiempo, de las experiencias, con sus respectivas caídas y levantadas y mediante las herramientas que ha ido coleccionando, ha ido uniendo los puntos que la llevan a darse cuenta al día de hoy que cada etapa de su vida es totalmente perfecta y cómo tenía que ser, que cada vivencia la ha hecho fortalecerse y FLUIR desde un camino de Autoaceptación.

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#49 Del Exterior al Interior (ft. Catalina Aristizabal)

Wed, 17 Jun 2020 09:00:00 -0000

En este episodio de Historias de Vida platicamos con la famosa modelos, actriz y conductora Colombiana, Catalina Aristizabal de cómo no siempre el éxito en el exterior implica éxito en el interior. Nos platica desde su experiencia como el conectar profundamente consigo misma fue lo que llevo a encontrar el balance y la plenitud que estaba buscando para poder entonces compartir desde la consciencia el estilo de vida que hoy en día lleva, un estilo de vida holístico y consciente.

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#48 Access Consciousness (ft. Haru Escárcega)

Wed, 27 May 2020 10:00:00 -0000

En este episodio Haru nos comparte cómo la técnica del Access Consciousness cambió su vida, qué es y cómo funciona. Además de esto nos comparte las herramientas cotidianas que le han servido para fluir y atrae a su vida abundancia, paz, armonía y consciencia despues de años de depresión e inconsciencia.

Libros que Haru recomienda en este episodio:
*El dinero no es el problema, tú lo eres - Gary M. Douglas
* Siendo tú, cambiando el mundo - Dain Heer

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#47 Entrenando al Corazón (ft. Bárbara de la Rosa)

Wed, 13 May 2020 10:00:00 -0000

En este episodio platicamos con LA COACH DEL CORAZÓN: Bárbara de la Rosa sobre diversos temas en relación al amor: cómo detectar que estoy en una relación tóxica, cómo saber si el/la tóxica no soy yo, el cerebro enamorado, cuándo es capricho y cuándo es amor verdadero, por qué las relaciones fallan y mucho más!

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#46 Inteligencia Maternal (Pau Arroyo)

Wed, 06 May 2020 10:00:00 -0000

En este episodio exploramos un tema del que pocos han hablado, la inteligencia maternal. No estamos hablando necesariamente de cómo ser más inteligentes al convertirnos en madres, sino estaremos explorando los estudios que demuestran los cambios físicos tanto en nuestro cuerpo como en nuestro cerebro. Ser mamá es mucho más que ser la mamá perfecta en todos los aspectos... y hoy quiero platicarte por qué.

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#45 Niño/a Interior (Pau Arroyo)

Thu, 30 Apr 2020 10:00:00 -0000

En este episodio hacemos un homenaje a los pequeños grandes maestros que habitan en cada uno de nosotros... por más que sintamos que ya no están ahi.. o que nos hemos desconectado de esta parte tan esencial de cada uno de nosotros.. ahí sigue y hoy te permites conectar nuevamente con él o ella.

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#43 La Ilusión del Control (Pau Arroyo)

Wed, 22 Apr 2020 10:00:00 -0000

En este episodio estaremos hablando de una ilusión que nos hemos contado a través de los años... a través de nuestra vida... la ilusión del control. ¿Qué pasa en realidad cuando sentimos que ''perdemos'' el control? ¿De qué manera podemos soltarlo? Todo esto y más platicamos aquí.. en el episodio #19 de la segunda temporada de MINDBOSS.

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#44 MEDITACIÓN- Para soltar el Control

Wed, 22 Apr 2020 10:00:00 -0000

Una meditación guiada de 15 minutos para soltar el control y permitirnos fluir.

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#42 ¿Renacer o Retroceder? (Pau Arroyo)

Wed, 08 Apr 2020 07:00:00 -0000

¿Verdaderamente esta Pandemia es una tragedia? Se dice que en tiempos como estos sale a relucir la verdadera esencia de cada ser humano. En este episodio nos vamos a cuestionar muchas cosas y vamos a abrir los ojos a muchas otras más. ¿Estás list@?

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#41 Ser (ft. Laura G)

Wed, 01 Apr 2020 11:00:00 -0000

En este episodio, la gran conductora de TV, Laura G nos comparte su historia de vida, cómo ha logrado mantenerse fiel a quién ella es a pesar de estar constantemente expuesta el juicio.

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#40 ¿Qué Tipo de Cerebro Eres? (Pau Arroyo)

Wed, 18 Mar 2020 11:00:00 -0000

Según el psiquiatra estadounidense Daniel Amen, existen 5 tipos de cerebro. ¿Cuál eres Tú?

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#39 Buscando el Para Qué (ft. Farid Dieck)

Wed, 11 Mar 2020 11:00:00 -0000

Constantemente nos preguntamos el ''por qué'' de las cosas, de lo que nos sucede, de lo que a veces nos toca vivir. En este episodio, Farid Dieck nos propone cambiar la visión, ver la vida desde una perspectiva que invita más a la acción y al avance.

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#38 Lo Que Sucede En Realidad (ft. María Salguero)

Wed, 04 Mar 2020 11:00:00 -0000

En este episodio hablaremos sobre la mujer, los feminicidios y el feminismo. Nos acompaña María Salguero, quién es la creadora del primer mapa de feminicidios en México y es considerada por Forbes una de las 100 mujeres más poderosas del país.

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#37 El Propósito del Alma (ft. Lau Cázares)

Wed, 26 Feb 2020 11:00:00 -0000

Lau Cázares, creadora del movimiento y comunidad ''Medicina del Alma'' nos comparte el proceso de cómo fué que conectó con esta parte que muchos (si no es que todos) buscamos en la vida... saber cuál es nuestro propósito.

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#36 Transformar la Percepción MEDITACIÓN

Wed, 19 Feb 2020 11:00:00 -0000

Meditación guiada que acompaña el episodio ''Cuestión de Percepción''
Para transformar nuestra percepción de la vida que estamos viviendo, dejando atrás las creencias de nosotros mismos que no nos permiten ampliar el panorama.

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#35 Cuestión de Percepción (Pau Arroyo)

Wed, 19 Feb 2020 11:00:00 -0000

¿Por qué hay gente sana y gente enferma? ¿Por qué hay a quienes siempre les va bien y otros siempre les va mal? En este episodio no solo estaremos tomando conciencia de cómo nuestra percepción de la vida es lo que detona cómo la vivimos sino que también entenderemos el concepto de la Inteligencia Apreciativa y cómo aplicarla a nuestra vida.

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#34 Emociones Que Hablan (ft. Alex Baker)

Wed, 12 Feb 2020 11:00:00 -0000

¿Cuántas veces te preguntas ''¿cómo estás?'' y automáticamente respondes ''bien''?
Aveces no ponemos atención a nuestras emociones o incluso las ignoramos. En este episodio el maestro y terapeuta Alex Baker, nos comparte información importante sobre las emociones, cómo comunicarlas y cómo es que se comunican con nosotros.

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#33 ''Resignificando Circunstancias'' (ft. Susana Altamirano)

Wed, 05 Feb 2020 11:00:00 -0000

En la Historia de Vida de este mes, Susana, una gran mujer llena de ilusiones y metas nos platica entre lagrimas, risas y un mar de emociones, cómo fue que resignificó lo más fuerte que tuvo que pasar en su vida para llegar a ser quién es hoy.

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#32 Un Psiquiatra Que Medita (ft. Dr. José Castillo Ruiz)

Wed, 22 Jan 2020 11:00:00 -0000

¿Quién dice que la medicina y la meditación no se funden? Finalmente podemos ver que estas dos ramas se complementan y el invitado de este episodio nos platica cómo. Tambien hablamos de los efectos que tiene la neuromeditación en nuestra vida y un poco sobre la física cuántica.

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#31 El Eneagrama y La Dinámica Espiral (ft. Mtro. Enrique Mercadillo)

Wed, 15 Jan 2020 05:00:00 -0000

Si quieres seguir conociéndote, superándote, y tener un desarollo personal notable no te puedes perder este episodio. Dos herramientas y modelos de autoconocimiento que no puedes dejar de conocer. Sirven tanto para conocernos a nosotros mismos, como para grupos en cualquier ámbito, ya sea social o laboral.

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#30 Una Nueva Realidad (ft. MJ Flaqué - Mujer Holística)

Wed, 08 Jan 2020 10:00:00 -0000

¿Cómo crear una nueva realidad? ¿Qué hacemos con nuestras circunstancias? ¿Cómo aceptar y superar los fracasos y los altibajos? La creadora del gran movimiento Mujer Holística, María José Flaqué, nos comparte no solo su historia sino muchos consejos y herramientas para CREAR UNA NUEVA REALIDAD.

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#29 Un Regalo (MEDITACIÓN)

Sun, 29 Dec 2019 01:00:00 -0000

Este episodio es la segunda parte de ''Un Regalo''. Te regalo esta meditación guiada en donde estarás conectando con la parte más profunda de ti.. tu ser, para darte a ti misma/o un regalo especial.

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#28 Un Regalo

Tue, 24 Dec 2019 10:00:00 -0000

Hacemos consciencia que estamos regalando y recibiendo regalos todo el tiempo... pero ¿qué tipo de regalos? No hablamos de regalos materiales... ¿Qué tanto damos? ¿Qué tanto nos permitimos recibir?

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#27 Mentalidad del Éxito (ft. Gus Marcos)

Wed, 18 Dec 2019 10:00:00 -0000

En este episodio el empresario regiomontano, Gus Marcos nos comparte las herramientas que le han funcionado para alcanzar sus objetivos, cómo a través de los altibajos de la vida el decide hacerse responsable y entrenar su mente a lograr cada cosa que se propone.

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#26 Palacio Mental

Thu, 12 Dec 2019 22:00:00 -0000

Meditación guiada de para crear tu Palacio Mental.. mnemotécnica poderosa para recordar y en este caso para conectar con emociones positivas.

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#25 Palacio Mental (MINDPALACE)

Wed, 11 Dec 2019 19:00:00 -0000

Para cuando estés en crisis emocional,(ansiedas, depresión etc) en un espiral emocional del que crees no poder salir. Herramienta poderosa, método de Loci que nos ayuda a conectar nuevamente con las emociones que si queremos sentir.

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#24 Cambios Internos y Externos (ft. Lety Lozano)

Wed, 04 Dec 2019 11:00:00 -0000

Lety Lozano, creadora del Congreso Yoga Monterrey, apasionada del yoga, madre y esposa nos platica su inspiradora historia de cómo transformó, con el poder de su mente, el ''obstáculo'' que parecía no tener puerta de salida.

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#23 Balance Emocional (Ft. Marisela Matienzo)

Wed, 27 Nov 2019 11:00:00 -0000

En este episodio Marisela Matienzo nos comparte las técnicas que ella usa para encontrar el balance emocional entre ser esposa, mamá y emprendedora. Hablamos sobre la inteligencia emocional y de qué manera afecta positivamente nuestro desempeño en el ámbito laboral y de familia.

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#22 Aprender a Desaprender

Wed, 20 Nov 2019 11:00:00 -0000

¡Iniciamos la segunda temporada de MINDBOSS con un tema muy importante para hacernos conscientes de cómo podemos ir moldeando nuestro cerebro y tener el dominio de nuestra vida a través de conocer el funcionamiento del mismo!

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#21 Astrogenealogía (ft. Sonia Laura)

Wed, 06 Nov 2019 11:00:00 -0000

En este episodio Sonia Laura, médico terapeuta y sanadora energética nos comparte qué es la astrogenealogía, para qué sirve y cómo podemos resignificar nuestro presente en función de nuestro pasado, conectándonos con nuestros ancestros.

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#20 Historias de Vida (Ft. ''El Señor de los Hielos'' - Juan Pablo Alvarez)

Wed, 30 Oct 2019 11:00:00 -0000

En este episodio, Juan Pablo (a.k.a. ''El Señor de los Hielos'') nos platica sobre su proceso con la ''enfermedad'' de Lyme, como fue que autosanó. Nos comparte información valiosísima sobre el metodo Wim Hof entre muchos otros temas ricos en información para el entrenamiento de la mente dirigido a obtener los resultados físicos, emocionales y mentales que estamos buscando.

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#19 Cambia tu vida con la Meditación (ft. Juan Lucas Martín)

Wed, 23 Oct 2019 10:00:00 -0000

Juan Lucas Martín nos platica su historia de autosanación, cómo empezar a meditar, los mitos y realidades de la meditación, qué son los mantras y para que sirven entre muchas otras cosas. El abc de la meditación.

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#18 El Miedo (+Meditación)

Wed, 16 Oct 2019 17:00:00 -0000

En este episodio platicamos sobre qué es el miedo, en qué consiste, cómo lo procesa la mente y cómo podemos a través de nuestro poder mental dominarlo para que deje de ser una barrera que nos impide vivir.

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#17 Del Caos al Orden (ft. Victor Vargas)

Wed, 09 Oct 2019 10:00:00 -0000

En este increíble episodio, lleno de información super valiosa, el coach Victor Vargas nos platica de cómo pasar del caos al orden. Hablamos de entropía y sintropía, resiliencia, poder mental y los procesos bioquimicos que nos permiten encontrar el orden mental que buscamos para vivir plenamente.

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#16 La Edad Es Un Estado Mental (ft. Donnato de la O)

Wed, 02 Oct 2019 10:00:00 -0000

El maestro Donnato de la O nos comparte hábitos físicos, mentales y emocionales que le han permitido vivir su vida al máximo y disfrutando de salud a sus 82 años. Desde física cuántica hasta el ejercicio y alimentación, encontrarás mucha información que nos deja en claro que la edad es simplemente un estado mental.

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#15 ¿Cómo Autosanar? (+Meditación)

Wed, 25 Sep 2019 10:00:00 -0000

¿Estás pasando por un momento difícil? ¿Una enfermedad, dolencia o incomodidad física?
En este episodio platicamos sobre la autosanación, cómo funciona, qué podemos hacer para ponerla en marcha y además una meditación que te permite ponerte manos a la obra para sanar.

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#14 Mi Maestra Alopecia (ft. Gina Ortiz)

Wed, 18 Sep 2019 10:00:00 -0000

En este episodio de la serie de Historias de Vida, la psicoterapéuta cancunense Gina Ortiz, nos comparte su historia con la Alopecia Areata, un desequilibrio autoinmune que marcó y transformó su vida.

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#13 El Juego Interno Hacia El Éxito (ft. Carlos Muñoz)

Wed, 11 Sep 2019 10:00:00 -0000

En este episodio, el éxitoso emprendedor Carlos Muñoz nos lleva paso a paso en el Juego Interno de la mente para derrotar al Destino y alcanzar el éxito.

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#12 ¿Qué es el Totem/Nahual/Animal de Poder? (+Meditación)

Wed, 04 Sep 2019 10:00:00 -0000

En este episodio no solo aprenderemos lo que es el Totem/Animal de Poder sino que también vamos a descubrir cuál es a través de la meditación guiada.

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#11 Los Introyectos (ft. Cicialli Rivas)

Wed, 28 Aug 2019 09:00:00 -0000

¿Qué tanto de lo que te frena hoy son introyectos? En este episodio, la maravillosa Cicialli Rivas nos platica sobre los Introyectos, qué son y cómo podemos identificar los que nos están frenando a tiempo presente.

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#10 La Felicidad en el Trabajo (ft. Gabi Mitri)

Wed, 21 Aug 2019 10:00:00 -0000

La creadora de SpeakHer Nights, Gabi Mitri nos comparte consejos importantes para cultivar la felicidad en el ámbito laboral y mantenerte agradecido/a y motivado/a.

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#9 Elevando la Frecuencia (+Meditación)

Wed, 14 Aug 2019 10:00:00 -0000

En este episodio vamos a tener una breve platica sobre el por qué y para qué de elevar nuestra frecuencia vibratoria y una meditación de 15 minutos muy profunda con el mismo objetivo.

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#8 Una Nueva Oportunidad (ft. Gera Garza)

Wed, 07 Aug 2019 10:00:00 -0000

En este episodio el Chef, Gera Garza nos comparte cómo salió adelante después de un diagnóstico de cuadraplejia y cómo con el poder de su mente ha logrado ir superando cada obstáculo a pesar de las estadísticas, que indicaban lo contrario.

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#7 Anatomía de la Abundancia (+Meditación)

Tue, 30 Jul 2019 10:00:00 -0000

En este episodio te comparto las claves para crear abundancia en cualquier aspecto de tu vida, los factores importantes a considerar y lo acompañamos con una meditación de visualización creativa para llevar el aprendizaje a la acción.

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#6 El Dinero y La Mente (ft. Moris Dieck)

Wed, 24 Jul 2019 10:00:00 -0000

¿Cómo atraer abundancia ecónomica a mi vida? El experto en economía y finanzas, Moris Dieck nos comparte las técnicas y consejos que nos ayudarán a entrenar nuestra mente a generar la abundancia que buscamos y a identificar las creencias que nos frenan para lograrlo.

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#5 La Paradoja de Elección

Wed, 17 Jul 2019 10:00:00 -0000

¿Más es mejor? En este episodio platicamos sobre como el exceso de elecciones pueden llegar a afectarnos y cómo podemos hacerle para disfrutar de nuestras elecciones sin sentimientos de culpa o frustración.

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#4 Soltar (+Meditación)

Wed, 10 Jul 2019 10:00:00 -0000

¿Cómo se si es momento de soltar? ¿Cómo se si estoy aferradx a alguien o algo que me hace daño? En este episodio no solo vamos a comprender por qué soltar nos ayuda a avanzar y a seguir evolucionando, sino que también vamos a poner en acción el hecho de soltar.

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#3 - Culpa vs. Responsabilidad

Wed, 03 Jul 2019 10:00:00 -0000

¿Entonces culpa y responsabilidad no van de la mano? ¿Qué tanto evado la responsabilidad sobre mi vida? ¿Qué tanto poder otorgo a alguien más sobre mi?

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#2 La Esencia (+ Meditación)

Wed, 26 Jun 2019 10:00:00 -0000

En este episodio vamos a conectar con lo más profundo de nuestro ser, nuestra esencia.
En el trabajo de introspección y del entrenamiento de la mente, es preciso saber quién realmente somos abajo de todas las mascaras que nos hemos construido con el tiempo.

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#1 Intro Mindboss

Mon, 17 Jun 2019 15:00:00 -0000

Hola soy Pau Arroyo y en este episodio te doy la bienvenida a MINDBOSS. Te platico cómo fue que empezó esta aventura de lanzar el podcast, los sucesos que me llevaron hasta donde estoy el día de hoy y cómo después de tocar fondo salté más alto de lo que imaginé. También te comparto brevemente los temas que estaremos abordando en el podcast episodio tras episodio.

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