Sıfırdan Bire https://podbee.com en © Podbee Media Artık yaşlanmayı durdurmak mümkün. Derin bir nefes al ve bedenini dinle. İdil Yazar'ın sunduğu Sıfırdan Bire, "longevity" ve "wellness" dünyasını bilimin ve şifayı bir araya getirerek konuşuyor. Bazen uzmanlarla, bazen bir tarif ya da egzersizle... Sıfırdan yüze değil, sıfırdan bire. https://megaphone.imgix.net/podcasts/77917a92-d21a-11f1-b000-0b68ec7fe89a/image/26f61c319f0770ae147da755c08d0668.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress Sıfırdan Bire https://podbee.com episodic Podbee Media Artık yaşlanmayı durdurmak mümkün. Derin bir nefes al ve bedenini dinle. İdil Yazar'ın sunduğu Sıfırdan Bire, "longevity" ve "wellness" dünyasını bilimin ve şifayı bir araya getirerek konuşuyor. Bazen uzmanlarla, bazen bir tarif ya da egzersizle... Sıfırdan yüze değil, sıfırdan bire. Artık yaşlanmayı durdurmak mümkün. Derin bir nefes al ve bedenini dinle.

İdil Yazar'ın sunduğu Sıfırdan Bire, "longevity" ve "wellness" dünyasını bilimin ve şifayı bir araya getirerek konuşuyor. Bazen uzmanlarla, bazen bir tarif ya da egzersizle... Sıfırdan yüze değil, sıfırdan bire.

]]> Podbee Media cb@podbeemedia.com Artık Yaşlanmayı Durdurmak Mümkün Yaşlanmayı durdurmak mümkün... Peki sen neden daha uzun ve sağlıklı yaşamak istiyorsun? İdil Yazar, mutfak ve bilimi yan yana getirdiği yepyeni içeriği “Sıfırdan Bire” ile gerçek bir iletişimin peşinde. Hem bedenle hem hayatın kendisiyle. Bu bölümde konuşulanlar: (00:00) Giriş: Yaşlanmayı durdurmak mümkün(01:55) Tükenmişlik hissi ve uyanış(02:59) Wellness ve Longevity kavramları(04:05) Ayurveda ve bağırsak sağlığı(05:53) Mutfak ve tıbbın kesişimi(07:22) Gelecek bölümlerde neler var?(08:12) Bölümün tarifi(09:06) Uzun yaşam kaçış hızı(10:39) Bölümün görevi: Enerji azaltanlar listesi Yaratıcı: İdil YazarYapımcı: Podbee Media Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir. Tüm bölümler, videolar ve daha fazlasına Podbee App ve podbee.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. Sun, 01 Nov 2026 03:00:00 -0000 full Podbee Media Yaşlanmayı durdurmak mümkün... Peki sen neden daha uzun ve sağlıklı yaşamak istiyorsun? İdil Yazar, mutfak ve bilimi yan yana getirdiği yepyeni içeriği “Sıfırdan Bire” ile gerçek bir iletişimin peşinde. Hem bedenle hem hayatın kendisiyle. Bu bölümde konuşulanlar: (00:00) Giriş: Yaşlanmayı durdurmak mümkün(01:55) Tükenmişlik hissi ve uyanış(02:59) Wellness ve Longevity kavramları(04:05) Ayurveda ve bağırsak sağlığı(05:53) Mutfak ve tıbbın kesişimi(07:22) Gelecek bölümlerde neler var?(08:12) Bölümün tarifi(09:06) Uzun yaşam kaçış hızı(10:39) Bölümün görevi: Enerji azaltanlar listesi Yaratıcı: İdil YazarYapımcı: Podbee Media Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir. Tüm bölümler, videolar ve daha fazlasına Podbee App ve podbee.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz. Yaşlanmayı durdurmak mümkün... Peki sen neden daha uzun ve sağlıklı yaşamak istiyorsun? İdil Yazar, mutfak ve bilimi yan yana getirdiği yepyeni içeriği “Sıfırdan Bire” ile gerçek bir iletişimin peşinde. Hem bedenle hem hayatın kendisiyle.


Bu bölümde konuşulanlar:


(00:00) Giriş: Yaşlanmayı durdurmak mümkün
(01:55) Tükenmişlik hissi ve uyanış
(02:59) Wellness ve Longevity kavramları
(04:05) Ayurveda ve bağırsak sağlığı
(05:53) Mutfak ve tıbbın kesişimi
(07:22) Gelecek bölümlerde neler var?
(08:12) Bölümün tarifi
(09:06) Uzun yaşam kaçış hızı
(10:39) Bölümün görevi: Enerji azaltanlar listesi


Yaratıcı: İdil Yazar
Yapımcı: Podbee Media


Bu bölüm reklam ve sponsorluk içerebilir. Tüm bölümler, videolar ve daha fazlasına Podbee App ve podbee.com’dan ücretsiz olarak ulaşabilirsiniz.

]]> 922 no İdil Yazar ile Sıfırdan Bire Başlıyor! Estetik, zayıflama iğneleri, takviyeler derken bedenimizi dinlemeyi unuttuk. Sağlıklı ve uzun bir yaşam için gerçekten ne yapmak lazım? Longevity ve wellness kavramlarının o karışık dünyasından korkmayın. Sıfırdan yüze değil, adım adım… İdil Yazar ile 0'dan 1'e başlıyor! İlk bölüm 1 Kasım'da Podbee App ve podbee.com'da. Takip etmeyi ve her pazar yeni bölümlerden haberdar olmayı unutma! Fri, 30 Oct 2026 08:49:00 -0000 full Podbee Media Estetik, zayıflama iğneleri, takviyeler derken bedenimizi dinlemeyi unuttuk. Sağlıklı ve uzun bir yaşam için gerçekten ne yapmak lazım? Longevity ve wellness kavramlarının o karışık dünyasından korkmayın. Sıfırdan yüze değil, adım adım… İdil Yazar ile 0'dan 1'e başlıyor! İlk bölüm 1 Kasım'da Podbee App ve podbee.com'da. Takip etmeyi ve her pazar yeni bölümlerden haberdar olmayı unutma! Estetik, zayıflama iğneleri, takviyeler derken bedenimizi dinlemeyi unuttuk. Sağlıklı ve uzun bir yaşam için gerçekten ne yapmak lazım? Longevity ve wellness kavramlarının o karışık dünyasından korkmayın. Sıfırdan yüze değil, adım adım… İdil Yazar ile 0'dan 1'e başlıyor!


İlk bölüm 1 Kasım'da Podbee App ve podbee.com'da. Takip etmeyi ve her pazar yeni bölümlerden haberdar olmayı unutma!

]]> 54 no