Tutto Biellissimo it ©2024 Hypercast Ciao ragazzi! Sono Francesca Biella, una content creator con mille idee e passioni. Se fai parte della mia community non c’è bisogno di altre spiegazioni, altrimenti piacere! Felice di conoscervi :) In questa seconda stagione di Tutto Biellissimo vi porto insieme a me, Pimpi e Muffin in un viaggio nelle emozioni molto speciale. Insieme ai miei splendidi ospiti parleremo di tutto, ma proprio di tutto, a partire da un mazzo di carte in cui ciascuna corrisponde a un’emozione. Ne verranno fuori delle belle, anzi, delle biellissime. Pronti a partire insieme a noi? Tutto Biellissimo è un podcast originale Hypercast con Francesca Biella Agenzia: Flame Talent Direzione creativa: Raffaele Costantino Supervisione autoriale: Maria Cafagna Project manager: Luisa Boschetti Editing e montaggio: Giulia Macciocca Musiche originali: Maurizio Bilancioni Coordinamento team autoriale: Matteo Strada https://megaphone.imgix.net/podcasts/d086201e-bc68-11ee-a23e-8b46b53bc558/image/8bc9845bb7547598f1a82d1616994edd.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress Tutto Biellissimo episodic Francesca Biella - Hypercast Ciao ragazzi! Sono Francesca Biella, una content creator con mille idee e passioni. Se fai parte della mia community non c’è bisogno di altre spiegazioni, altrimenti piacere! Felice di conoscervi :) In questa seconda stagione di Tutto Biellissimo vi porto insieme a me, Pimpi e Muffin in un viaggio nelle emozioni molto speciale. Insieme ai miei splendidi ospiti parleremo di tutto, ma proprio di tutto, a partire da un mazzo di carte in cui ciascuna corrisponde a un’emozione. Ne verranno fuori delle belle, anzi, delle biellissime. Pronti a partire insieme a noi? Tutto Biellissimo è un podcast originale Hypercast con Francesca Biella Agenzia: Flame Talent Direzione creativa: Raffaele Costantino Supervisione autoriale: Maria Cafagna Project manager: Luisa Boschetti Editing e montaggio: Giulia Macciocca Musiche originali: Maurizio Bilancioni Coordinamento team autoriale: Matteo Strada Ciao ragazzi! Sono Francesca Biella, una content creator con mille idee e passioni. Se fai parte della mia community non c’è bisogno di altre spiegazioni, altrimenti piacere! Felice di conoscervi :)

In questa seconda stagione di Tutto Biellissimo vi porto insieme a me, Pimpi e Muffin in un viaggio nelle emozioni molto speciale. Insieme ai miei splendidi ospiti parleremo di tutto, ma proprio di tutto, a partire da un mazzo di carte in cui ciascuna corrisponde a un’emozione. Ne verranno fuori delle belle, anzi, delle biellissime. Pronti a partire insieme a noi?

Tutto Biellissimo è un podcast originale Hypercast con Francesca Biella

Agenzia: Flame Talent

Direzione creativa: Raffaele Costantino

Supervisione autoriale: Maria Cafagna

Project manager: Luisa Boschetti

Editing e montaggio: Giulia Macciocca

Musiche originali: Maurizio Bilancioni

Coordinamento team autoriale: Matteo Strada

]]> Hypercast Studio contact@hypercast.studio E adesso tocca a me, di e con Francesca Biella Alla fine di questo viaggio ho lasciato la parola a voi. Rispondo a tutte le vostre domande sulle emozioni, vi do i miei consigli e condivido con voi ciò che ho imparato in questo bellissimo viaggio tra le emozioni fatto con alcune delle persone a me più care. Thu, 19 Dec 2024 07:55:00 -0000 full 2 11 Francesca Biella - Hypercast Alla fine di questo viaggio ho lasciato la parola a voi. Rispondo a tutte le vostre domande sulle emozioni, vi do i miei consigli e condivido con voi ciò che ho imparato in questo bellissimo viaggio tra le emozioni fatto con alcune delle persone a me più care. Alla fine di questo viaggio ho lasciato la parola a voi. Rispondo a tutte le vostre domande sulle emozioni, vi do i miei consigli e condivido con voi ciò che ho imparato in questo bellissimo viaggio tra le emozioni fatto con alcune delle persone a me più care.

]]> 1274 A cuore aperto con il mio papà Questo episodio significa tanto per me perché parlo delle emozioni con il mio papà. Facciamo un piccolo viaggio nel tempo e ripercorriamo insieme alcuni momenti che abbiamo vissuto come famiglia e altri che, invece, lui ha vissuto senza di me. Per me è stata una puntata super emozionante, spero che lo sia anche per voi. Thu, 12 Dec 2024 07:50:00 -0000 full 2 10 Francesca Biella - Hypercast Questo episodio significa tanto per me perché parlo delle emozioni con il mio papà. Facciamo un piccolo viaggio nel tempo e ripercorriamo insieme alcuni momenti che abbiamo vissuto come famiglia e altri che, invece, lui ha vissuto senza di me. Per me è stata una puntata super emozionante, spero che lo sia anche per voi. Questo episodio significa tanto per me perché parlo delle emozioni con il mio papà. Facciamo un piccolo viaggio nel tempo e ripercorriamo insieme alcuni momenti che abbiamo vissuto come famiglia e altri che, invece, lui ha vissuto senza di me. Per me è stata una puntata super emozionante, spero che lo sia anche per voi.

]]> 1823 Il successo non è un gioco con Alfa Andrea è un ragazzo davvero molto speciale. Ha iniziato a fare musica da giovanissimo mosso da una grande passione e da tanta determinazione. Ora tutta Italia lo conosce come Alfa e canta le sue canzoni a squarciagola, come me che sono una super fan. In questa puntata parliamo di emozioni e musica, ma anche di come il successo possa influire sulla salute mentale, nel male ma anche nel bene. Thu, 05 Dec 2024 07:55:00 -0000 full 2 9 Francesca Biella - Hypercast Andrea è un ragazzo davvero molto speciale. Ha iniziato a fare musica da giovanissimo mosso da una grande passione e da tanta determinazione. Ora tutta Italia lo conosce come Alfa e canta le sue canzoni a squarciagola, come me che sono una super fan. In questa puntata parliamo di emozioni e musica, ma anche di come il successo possa influire sulla salute mentale, nel male ma anche nel bene. Andrea è un ragazzo davvero molto speciale. Ha iniziato a fare musica da giovanissimo mosso da una grande passione e da tanta determinazione. Ora tutta Italia lo conosce come Alfa e canta le sue canzoni a squarciagola, come me che sono una super fan. In questa puntata parliamo di emozioni e musica, ma anche di come il successo possa influire sulla salute mentale, nel male ma anche nel bene.

]]> 2414 Parlarne tra migliori amiche con Giulia Vrenna Io e Giulia ci conosciamo da una vita, condividiamo da sempre sogni, ambizioni ed esperienze fantastiche. Oggi l’ho invitata qui a Tutto Biellissimo per fare un altro viaggio insieme, quello tra le emozioni, le sue, le mie e le nostre come BFF. Thu, 28 Nov 2024 07:55:00 -0000 full 2 8 Francesca Biella - Hypercast Io e Giulia ci conosciamo da una vita, condividiamo da sempre sogni, ambizioni ed esperienze fantastiche. Oggi l’ho invitata qui a Tutto Biellissimo per fare un altro viaggio insieme, quello tra le emozioni, le sue, le mie e le nostre come BFF. Io e Giulia ci conosciamo da una vita, condividiamo da sempre sogni, ambizioni ed esperienze fantastiche. Oggi l’ho invitata qui a Tutto Biellissimo per fare un altro viaggio insieme, quello tra le emozioni, le sue, le mie e le nostre come BFF.

]]> 1359 Le sfide di una giovane mamma con Sofia Crisafulli Mi piace scoprire mondi nuovi non solo con i viaggi, ma anche scoprendo storie e percorsi diversi dal mio. Per questo ho scelto di parlare di un tema che non ho mai affrontato: la maternità. Per farlo, ho scelto di parlarne con una mia quasi coetanea, Sofia Crisafulli, e insieme abbiamo scoperto di avere più cose in comune di quanto pensassimo. Thu, 21 Nov 2024 07:50:00 -0000 full 2 7 Francesca Biella - Hypercast Mi piace scoprire mondi nuovi non solo con i viaggi, ma anche scoprendo storie e percorsi diversi dal mio. Per questo ho scelto di parlare di un tema che non ho mai affrontato: la maternità. Per farlo, ho scelto di parlarne con una mia quasi coetanea, Sofia Crisafulli, e insieme abbiamo scoperto di avere più cose in comune di quanto pensassimo. Mi piace scoprire mondi nuovi non solo con i viaggi, ma anche scoprendo storie e percorsi diversi dal mio. Per questo ho scelto di parlare di un tema che non ho mai affrontato: la maternità. Per farlo, ho scelto di parlarne con una mia quasi coetanea, Sofia Crisafulli, e insieme abbiamo scoperto di avere più cose in comune di quanto pensassimo.

]]> 2402 Emozionarsi in due con Martina Tinarelli e Mattia Posta Innamorarsi è una danza di emozioni da cui farsi trascinare, ma per essere una coppia serve saper gestire le proprie emozioni e anche quelle della persona che abbiamo al nostro fianco. Per farmi raccontare cosa vuol dire essere in due, ho scelto di fare questa chiacchierata con due miei carissimi amici che sono anche una coppia stupenda: sto parlando di Martina Tinarelli e di Mattia Posta, una coppia super social e molto ma molto affiatata. Thu, 14 Nov 2024 07:55:09 -0000 full 2 6 Francesca Biella - Hypercast Innamorarsi è una danza di emozioni da cui farsi trascinare, ma per essere una coppia serve saper gestire le proprie emozioni e anche quelle della persona che abbiamo al nostro fianco. Per farmi raccontare cosa vuol dire essere in due, ho scelto di fare questa chiacchierata con due miei carissimi amici che sono anche una coppia stupenda: sto parlando di Martina Tinarelli e di Mattia Posta, una coppia super social e molto ma molto affiatata. Innamorarsi è una danza di emozioni da cui farsi trascinare, ma per essere una coppia serve saper gestire le proprie emozioni e anche quelle della persona che abbiamo al nostro fianco. Per farmi raccontare cosa vuol dire essere in due, ho scelto di fare questa chiacchierata con due miei carissimi amici che sono anche una coppia stupenda: sto parlando di Martina Tinarelli e di Mattia Posta, una coppia super social e molto ma molto affiatata.

]]> 1815 Imparare la gratitudine con Lollo Barollo Lollo è una delle persone più simpatiche e alla mano che io conosca! Da qualche anno è uno dei content creator più amati e in ascesa, ma dietro la sua forza e il suo buonumore si nascondono anche paure e insicurezze di cui parliamo insieme a cuore aperto in questa bellissima puntata. Thu, 07 Nov 2024 07:55:00 -0000 full 2 5 Francesca Biella - Hypercast Lollo è una delle persone più simpatiche e alla mano che io conosca! Da qualche anno è uno dei content creator più amati e in ascesa, ma dietro la sua forza e il suo buonumore si nascondono anche paure e insicurezze di cui parliamo insieme a cuore aperto in questa bellissima puntata. Lollo è una delle persone più simpatiche e alla mano che io conosca! Da qualche anno è uno dei content creator più amati e in ascesa, ma dietro la sua forza e il suo buonumore si nascondono anche paure e insicurezze di cui parliamo insieme a cuore aperto in questa bellissima puntata.

]]> 2145 Parliamo della paura della solitudine con Filippo Tenca Filippo è un mio carissimo amico e sono contenta che stia diventando un creator di sport molto amato sui social. In questo episodio ci confrontiamo sulle nostre paure ma anche su quello che ci spinge a essere sempre al massimo delle nostre possibilità. Thu, 31 Oct 2024 08:00:00 -0000 full 2 4 Francesca Biella - Hypercast Filippo è un mio carissimo amico e sono contenta che stia diventando un creator di sport molto amato sui social. In questo episodio ci confrontiamo sulle nostre paure ma anche su quello che ci spinge a essere sempre al massimo delle nostre possibilità. Filippo è un mio carissimo amico e sono contenta che stia diventando un creator di sport molto amato sui social. In questo episodio ci confrontiamo sulle nostre paure ma anche su quello che ci spinge a essere sempre al massimo delle nostre possibilità.

]]> 1609 Il sesso che emoziona veramente con Livio Ricciardi e Martina Socrate Puntata davvero speciale questa di Tutto Biellissimo! Ho voluto invitare Livio Ricciardi e Martina Socrate per parlare delle emozioni legate al sesso, quali sono e come gestire quelle che ci mettono più a disagio. Siet3 pront3 a fare questo viaggio insieme a noi? Thu, 24 Oct 2024 06:50:00 -0000 full 2 3 Francesca Biella - Hypercast Puntata davvero speciale questa di Tutto Biellissimo! Ho voluto invitare Livio Ricciardi e Martina Socrate per parlare delle emozioni legate al sesso, quali sono e come gestire quelle che ci mettono più a disagio. Siet3 pront3 a fare questo viaggio insieme a noi? Puntata davvero speciale questa di Tutto Biellissimo! Ho voluto invitare Livio Ricciardi e Martina Socrate per parlare delle emozioni legate al sesso, quali sono e come gestire quelle che ci mettono più a disagio. Siet3 pront3 a fare questo viaggio insieme a noi?

]]> 2241 Trovare sempre la forza di reagire con Carlotta Ferlito Ho incontrato una persona che ammiro tantissimo: Carlotta Ferlito è un’ex campionessa di atletica (chi non ricorda Ginnaste, vite parallele!)  e ora è un’imprenditrice di grande successo. In questa puntata Carlotta si è molto aperta con me e le sono grata per aver fatto insieme questo viaggio tra le sue emozioni più private. Thu, 17 Oct 2024 07:00:00 -0000 full 2 1 Francesca Biella - Hypercast Ho incontrato una persona che ammiro tantissimo: Carlotta Ferlito è un’ex campionessa di atletica (chi non ricorda Ginnaste, vite parallele!)  e ora è un’imprenditrice di grande successo. In questa puntata Carlotta si è molto aperta con me e le sono grata per aver fatto insieme questo viaggio tra le sue emozioni più private. Ho incontrato una persona che ammiro tantissimo: Carlotta Ferlito è un’ex campionessa di atletica (chi non ricorda Ginnaste, vite parallele!)  e ora è un’imprenditrice di grande successo. In questa puntata Carlotta si è molto aperta con me e le sono grata per aver fatto insieme questo viaggio tra le sue emozioni più private.

]]> 2472 Superare il bullismo con grazia e ironia insieme a Dolma Lisa Dorjee Il successo per lei è arrivato all’improvviso, ma la mia amica Dolma Lisa Dorjee è da sempre un osso duro. Fin dalla scuola, quando è stata presa di mira per le sue origini. Oggi è modella e content creator: insieme a lei facciamo un viaggio molto speciale tra passato e presente, con un pizzico di nostalgia. Thu, 10 Oct 2024 05:00:00 -0000 full 2 1 Francesca Biella - Hypercast Il successo per lei è arrivato all’improvviso, ma la mia amica Dolma Lisa Dorjee è da sempre un osso duro. Fin dalla scuola, quando è stata presa di mira per le sue origini. Oggi è modella e content creator: insieme a lei facciamo un viaggio molto speciale tra passato e presente, con un pizzico di nostalgia. Il successo per lei è arrivato all’improvviso, ma la mia amica Dolma Lisa Dorjee è da sempre un osso duro. Fin dalla scuola, quando è stata presa di mira per le sue origini. Oggi è modella e content creator: insieme a lei facciamo un viaggio molto speciale tra passato e presente, con un pizzico di nostalgia.

]]> 1980 A presto Ciao, come stai? Siamo arrivati (per ora) alla fine del nostro viaggio. Per l'ultima puntata ho deciso di condividere con voi una domanda filosofica: qual è la nostra ragione di vita? Come facciamo a saperlo? Tante persone pensano sia il lavoro, la famiglia, l'amore, sono variabili che possono cambiare. In questo episodio vi confido qual è la mia. Ha a che vedere con un parco, una pagina di diario e vivere giorno per giorno. E la vostra? Scrivetelo nei commenti. Tue, 07 May 2024 05:00:00 -0000 full 1 68 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Siamo arrivati (per ora) alla fine del nostro viaggio. Per l'ultima puntata ho deciso di condividere con voi una domanda filosofica: qual è la nostra ragione di vita? Come facciamo a saperlo? Tante persone pensano sia il lavoro, la famiglia, l'amore, sono variabili che possono cambiare. In questo episodio vi confido qual è la mia. Ha a che vedere con un parco, una pagina di diario e vivere giorno per giorno. E la vostra? Scrivetelo nei commenti. Ciao, come stai? Siamo arrivati (per ora) alla fine del nostro viaggio. Per l'ultima puntata ho deciso di condividere con voi una domanda filosofica: qual è la nostra ragione di vita? Come facciamo a saperlo? Tante persone pensano sia il lavoro, la famiglia, l'amore, sono variabili che possono cambiare. In questo episodio vi confido qual è la mia. Ha a che vedere con un parco, una pagina di diario e vivere giorno per giorno. E la vostra? Scrivetelo nei commenti.

]]> 377 Social media addiction Ciao, come stai? In questa puntata parliamo di dipendenza da social network. Ho letto un articolo molto interessante e te ne parlo in questa puntata. Io ci sto facendo molta attenzione perché, anche se li uso per lavoro, non voglio che i social assorbano tutto il mio tempo. E tu? Che rapporto hai coi social? Senti di avere una dipendenza? Se ti va, parlamene nei commenti. Fri, 03 May 2024 05:00:00 -0000 full 1 67 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata parliamo di dipendenza da social network. Ho letto un articolo molto interessante e te ne parlo in questa puntata. Io ci sto facendo molta attenzione perché, anche se li uso per lavoro, non voglio che i social assorbano tutto il mio tempo. E tu? Che rapporto hai coi social? Senti di avere una dipendenza? Se ti va, parlamene nei commenti. Ciao, come stai? In questa puntata parliamo di dipendenza da social network. Ho letto un articolo molto interessante e te ne parlo in questa puntata. Io ci sto facendo molta attenzione perché, anche se li uso per lavoro, non voglio che i social assorbano tutto il mio tempo. E tu? Che rapporto hai coi social? Senti di avere una dipendenza? Se ti va, parlamene nei commenti.

]]> 574 A saperlo prima Ciao, come stai? Qualche giorno fa ero in aereo per tornare a casa e ho fatto mente locale sulle cose che mi hanno aiutato negli anni e che mi avrebbero cambiato la vita se le avessi sapute prima. In questo episodio trovi un elenco ma sentiti liber3 di aggiungerne altre qui nei commenti. Thu, 02 May 2024 05:00:00 -0000 full 1 66 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Qualche giorno fa ero in aereo per tornare a casa e ho fatto mente locale sulle cose che mi hanno aiutato negli anni e che mi avrebbero cambiato la vita se le avessi sapute prima. In questo episodio trovi un elenco ma sentiti liber3 di aggiungerne altre qui nei commenti. Ciao, come stai? Qualche giorno fa ero in aereo per tornare a casa e ho fatto mente locale sulle cose che mi hanno aiutato negli anni e che mi avrebbero cambiato la vita se le avessi sapute prima. In questo episodio trovi un elenco ma sentiti liber3 di aggiungerne altre qui nei commenti.

]]> 525 Maledetta invidia Ciao, come stai? Mi avete chiesto di tornare a parlare di invidia, per questo ho pensato di realizzare una guida in più punti su questo argomento. Hai altri temi su cui vorresti che io tornassi a occuparmi? Scrivimi qui nei commenti o in direct. Tue, 30 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 65 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Mi avete chiesto di tornare a parlare di invidia, per questo ho pensato di realizzare una guida in più punti su questo argomento. Hai altri temi su cui vorresti che io tornassi a occuparmi? Scrivimi qui nei commenti o in direct. Ciao, come stai? Mi avete chiesto di tornare a parlare di invidia, per questo ho pensato di realizzare una guida in più punti su questo argomento. Hai altri temi su cui vorresti che io tornassi a occuparmi? Scrivimi qui nei commenti o in direct.

]]> 571 La lingua batte Ciao, come stai? In questa puntata voglio parlarti di linguaggio. Forse non ci hai mai fatto caso, ma molto spesso usiamo nei nostri stessi confronti parole molto dure. Ecco qualche consiglio per essere più gentile con te a partire dal modo in cui ti rivolgi a te stess3. Mon, 29 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 64 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata voglio parlarti di linguaggio. Forse non ci hai mai fatto caso, ma molto spesso usiamo nei nostri stessi confronti parole molto dure. Ecco qualche consiglio per essere più gentile con te a partire dal modo in cui ti rivolgi a te stess3. Ciao, come stai? In questa puntata voglio parlarti di linguaggio. Forse non ci hai mai fatto caso, ma molto spesso usiamo nei nostri stessi confronti parole molto dure. Ecco qualche consiglio per essere più gentile con te a partire dal modo in cui ti rivolgi a te stess3.

]]> 568 Manifesting Ciao, come stai? In questo episodio ti racconto cosa mi ha insegnato un rocambolesco viaggio a Parigi e quanto è importante cogliere le opportunità che il destino ci pone. Ti leggerò anche un brano del libro che ho portato con me e che mi sta dando tantissimi spunti interessanti che sono felice di condividere con te. Fri, 26 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 63 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio ti racconto cosa mi ha insegnato un rocambolesco viaggio a Parigi e quanto è importante cogliere le opportunità che il destino ci pone. Ti leggerò anche un brano del libro che ho portato con me e che mi sta dando tantissimi spunti interessanti che sono felice di condividere con te. Ciao, come stai? In questo episodio ti racconto cosa mi ha insegnato un rocambolesco viaggio a Parigi e quanto è importante cogliere le opportunità che il destino ci pone. Ti leggerò anche un brano del libro che ho portato con me e che mi sta dando tantissimi spunti interessanti che sono felice di condividere con te.



]]> 451 Affermazioni positive Ciao, come stai? Ho portato con me un libro di affermazioni positive che mi consiglia di ascoltarne una ogni mattina. In questa puntata ti racconto cosa sono, a cosa servono e ti regalo una serie di affermazioni positive che spero possano aiutarti a iniziare la giornata col piede giusto. Wed, 24 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 62 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Ho portato con me un libro di affermazioni positive che mi consiglia di ascoltarne una ogni mattina. In questa puntata ti racconto cosa sono, a cosa servono e ti regalo una serie di affermazioni positive che spero possano aiutarti a iniziare la giornata col piede giusto. Ciao, come stai? Ho portato con me un libro di affermazioni positive che mi consiglia di ascoltarne una ogni mattina. In questa puntata ti racconto cosa sono, a cosa servono e ti regalo una serie di affermazioni positive che spero possano aiutarti a iniziare la giornata col piede giusto.

]]> 503 Ho visto lei che bacia lui che bacia lei che bacia me Ciao, come stai? Anche questa puntata è stata registrata nelle Filippine dove sono in vacanza. Questa volta parliamo di cosa succede quando ci si innamora di una persona quando si è già all’interno di una relazione. Ti darò qualche consiglio pratico che spero possa tornare utile a te o magari puoi mandare questo episodio a qualcun3 che si trova in questa situazione. Tue, 23 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 61 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Anche questa puntata è stata registrata nelle Filippine dove sono in vacanza. Questa volta parliamo di cosa succede quando ci si innamora di una persona quando si è già all’interno di una relazione. Ti darò qualche consiglio pratico che spero possa tornare utile a te o magari puoi mandare questo episodio a qualcun3 che si trova in questa situazione. Ciao, come stai? Anche questa puntata è stata registrata nelle Filippine dove sono in vacanza. Questa volta parliamo di cosa succede quando ci si innamora di una persona quando si è già all’interno di una relazione. Ti darò qualche consiglio pratico che spero possa tornare utile a te o magari puoi mandare questo episodio a qualcun3 che si trova in questa situazione.

]]> 529 Chiedi e ti sarà dato Ciao, come stai? Ho registrato questa puntata da una bellissima spiaggia delle Filippine. Anche per questa puntata ho chiesto aiuto a voi della community per scegliere di cosa parlare e in tant3 mi hanno chiesto come capire e interpretare i segnali che ci manda l’universo e come metterci in connessione. Ecco una guida pratica che spero possa esserti d’aiuto. Mon, 22 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 60 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Ho registrato questa puntata da una bellissima spiaggia delle Filippine. Anche per questa puntata ho chiesto aiuto a voi della community per scegliere di cosa parlare e in tant3 mi hanno chiesto come capire e interpretare i segnali che ci manda l’universo e come metterci in connessione. Ecco una guida pratica che spero possa esserti d’aiuto. Ciao, come stai? Ho registrato questa puntata da una bellissima spiaggia delle Filippine. Anche per questa puntata ho chiesto aiuto a voi della community per scegliere di cosa parlare e in tant3 mi hanno chiesto come capire e interpretare i segnali che ci manda l’universo e come metterci in connessione. Ecco una guida pratica che spero possa esserti d’aiuto.



]]> 513 Autostima Ciao, come stai? Oggi ti parlo di come acquistare autostima a partire da come ho imparato io ad acquisire questa capacità. Non è facile, lo so, ma è possibile e in questo episodio metto in ordine qualche consiglio che spero possa esserti utili. Fri, 19 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 59 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Oggi ti parlo di come acquistare autostima a partire da come ho imparato io ad acquisire questa capacità. Non è facile, lo so, ma è possibile e in questo episodio metto in ordine qualche consiglio che spero possa esserti utili. Ciao, come stai? Oggi ti parlo di come acquistare autostima a partire da come ho imparato io ad acquisire questa capacità. Non è facile, lo so, ma è possibile e in questo episodio metto in ordine qualche consiglio che spero possa esserti utili.

]]> 491 Perdonare un genitore Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di un tema a cui tengo molto, ovvero come e se è possibile perdonare un genitore o entrambi i genitori. Ti racconto la mia esperienza e di come sono riuscita a perdonare mia mamma. Se stai vivendo una situazione simile, spero che questa puntata possa essere d’aiuto. Thu, 18 Apr 2024 05:00:00 -0000 Perdonare un genitore full 1 58 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di un tema a cui tengo molto, ovvero come e se è possibile perdonare un genitore o entrambi i genitori. Ti racconto la mia esperienza e di come sono riuscita a perdonare mia mamma. Se stai vivendo una situazione simile, spero che questa puntata possa essere d’aiuto. Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di un tema a cui tengo molto, ovvero come e se è possibile perdonare un genitore o entrambi i genitori. Ti racconto la mia esperienza e di come sono riuscita a perdonare mia mamma. Se stai vivendo una situazione simile, spero che questa puntata possa essere d’aiuto.

]]> 470 La noia Ciao, come stai? In questa puntata parliamo dell’oziofobia, ovvero della paura di annoiarsi. È un tema di cui mi avete chiesto in direct e che mi dà la possibilità di parlarvi della mia oziofobia. Ne soffri anche tu? Scrivimi nei commenti e in direct la tua esperienza. Wed, 17 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 57 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata parliamo dell’oziofobia, ovvero della paura di annoiarsi. È un tema di cui mi avete chiesto in direct e che mi dà la possibilità di parlarvi della mia oziofobia. Ne soffri anche tu? Scrivimi nei commenti e in direct la tua esperienza. Ciao, come stai? In questa puntata parliamo dell’oziofobia, ovvero della paura di annoiarsi. È un tema di cui mi avete chiesto in direct e che mi dà la possibilità di parlarvi della mia oziofobia. Ne soffri anche tu? Scrivimi nei commenti e in direct la tua esperienza.

]]> 462 Albero genealogico Ciao, come stai? Un altro dei temi di cui mi avete chiesto di parlare è la famiglia. In questo periodo ho iniziato un nuovo percorso psicologico che mi sta dando parecchio su cui riflettere anche rispetto al rapporto che ho con la mia famiglia. In questo episodio ti racconto di un esercizio che ho fatto con la mia psicologa e di cosa mi ha insegnato. Tue, 16 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 56 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Un altro dei temi di cui mi avete chiesto di parlare è la famiglia. In questo periodo ho iniziato un nuovo percorso psicologico che mi sta dando parecchio su cui riflettere anche rispetto al rapporto che ho con la mia famiglia. In questo episodio ti racconto di un esercizio che ho fatto con la mia psicologa e di cosa mi ha insegnato. Ciao, come stai? Un altro dei temi di cui mi avete chiesto di parlare è la famiglia. In questo periodo ho iniziato un nuovo percorso psicologico che mi sta dando parecchio su cui riflettere anche rispetto al rapporto che ho con la mia famiglia. In questo episodio ti racconto di un esercizio che ho fatto con la mia psicologa e di cosa mi ha insegnato.

]]> 478 Al posto tuo Ciao, come stai? Qualche giorno fa ho aperto un box domande in cui vi chiedevo quale argomento vorreste che io parlassi nel podcast. Uno degli argomenti più gettonati è stato cosa succede quando le persone non si comportano come noi ci aspetteremmo da loro. Un tema super interessante su cui ho molto da dire ma sono anche curiosa di sentire la tua. Scrivimi nei commenti se ti va oppure mandami un direct. Mon, 15 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 55 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Qualche giorno fa ho aperto un box domande in cui vi chiedevo quale argomento vorreste che io parlassi nel podcast. Uno degli argomenti più gettonati è stato cosa succede quando le persone non si comportano come noi ci aspetteremmo da loro. Un tema super interessante su cui ho molto da dire ma sono anche curiosa di sentire la tua. Scrivimi nei commenti se ti va oppure mandami un direct. Ciao, come stai? Qualche giorno fa ho aperto un box domande in cui vi chiedevo quale argomento vorreste che io parlassi nel podcast. Uno degli argomenti più gettonati è stato cosa succede quando le persone non si comportano come noi ci aspetteremmo da loro. Un tema super interessante su cui ho molto da dire ma sono anche curiosa di sentire la tua. Scrivimi nei commenti se ti va oppure mandami un direct.

]]> 467 Amicizie tossiche Ciao, come stai? In questa puntata tracciamo insieme l’identikit dell’amicizia tossica. Si tratta spesso di amore tossico ma anche le amicizie possono portarci a essere infelici. Fammi sapere se ti rivedi nella descrizione che ho fatto e come ti senti, è importante condividere i nostri problemi per provare a risolverli insieme <3 Fri, 12 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 54 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata tracciamo insieme l’identikit dell’amicizia tossica. Si tratta spesso di amore tossico ma anche le amicizie possono portarci a essere infelici. Fammi sapere se ti rivedi nella descrizione che ho fatto e come ti senti, è importante condividere i nostri problemi per provare a risolverli insieme <3 Ciao, come stai? In questa puntata tracciamo insieme l’identikit dell’amicizia tossica. Si tratta spesso di amore tossico ma anche le amicizie possono portarci a essere infelici. Fammi sapere se ti rivedi nella descrizione che ho fatto e come ti senti, è importante condividere i nostri problemi per provare a risolverli insieme <3

]]> 446 La verità è che non gli piaci abbastanza? Ciao, come stai? Spesso mi chiedete come fare a sapere se piacciamo a un uomo. Sembra una domanda banale ma non lo è, specie in questo momento storico. In questa puntata ti racconto cosa ho scoperto dopo una ricerca online ma mai come in questo caso, ogni suggerimento è ben accetto. Thu, 11 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 53 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Spesso mi chiedete come fare a sapere se piacciamo a un uomo. Sembra una domanda banale ma non lo è, specie in questo momento storico. In questa puntata ti racconto cosa ho scoperto dopo una ricerca online ma mai come in questo caso, ogni suggerimento è ben accetto. Ciao, come stai? Spesso mi chiedete come fare a sapere se piacciamo a un uomo. Sembra una domanda banale ma non lo è, specie in questo momento storico. In questa puntata ti racconto cosa ho scoperto dopo una ricerca online ma mai come in questo caso, ogni suggerimento è ben accetto.



]]> 489 Trust the process Ciao, come stai? Oggi voglio parlarti del perché succedono le cose e perché dovremmo lasciarci andare a tutto quello che ci accade, anche quando ci sembra che non abbia senso. A proposito, come va con il mio inglese? Sono migliorata? Fammelo sapere nei commenti ;) Wed, 10 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 52 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Oggi voglio parlarti del perché succedono le cose e perché dovremmo lasciarci andare a tutto quello che ci accade, anche quando ci sembra che non abbia senso. A proposito, come va con il mio inglese? Sono migliorata? Fammelo sapere nei commenti ;) Ciao, come stai? Oggi voglio parlarti del perché succedono le cose e perché dovremmo lasciarci andare a tutto quello che ci accade, anche quando ci sembra che non abbia senso. A proposito, come va con il mio inglese? Sono migliorata? Fammelo sapere nei commenti ;)

]]> 411 Gone girlfriend Ciao, come stai? Stamattina non avevo idea di cosa parlare nel podcast ma un mio amico mi ha dato uno spunto interessante, per cui in questa puntata parliamo del perché molte ragazze dopo essersi fidanzate scaricano i propri problemi sul partner. Ne ho parlato con la mia psicologa e ne ho ricavato un sacco di spunti interessanti. Fammi sapere che ne pensi nei commenti o scrivimi in direct. Tue, 09 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 51 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Stamattina non avevo idea di cosa parlare nel podcast ma un mio amico mi ha dato uno spunto interessante, per cui in questa puntata parliamo del perché molte ragazze dopo essersi fidanzate scaricano i propri problemi sul partner. Ne ho parlato con la mia psicologa e ne ho ricavato un sacco di spunti interessanti. Fammi sapere che ne pensi nei commenti o scrivimi in direct. Ciao, come stai? Stamattina non avevo idea di cosa parlare nel podcast ma un mio amico mi ha dato uno spunto interessante, per cui in questa puntata parliamo del perché molte ragazze dopo essersi fidanzate scaricano i propri problemi sul partner. Ne ho parlato con la mia psicologa e ne ho ricavato un sacco di spunti interessanti. Fammi sapere che ne pensi nei commenti o scrivimi in direct.



]]> 446 Going down Ciao, come stai? In questa puntata voglio parlarti del periodo che sto attraversando che è ricco di soddisfazioni ma anche di domande sul futuro. So che non sono da sola a provare queste sensazioni, capita anche a te? Scrivimi, se ti va, qui o in direct sui miei canali. Mon, 08 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 50 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata voglio parlarti del periodo che sto attraversando che è ricco di soddisfazioni ma anche di domande sul futuro. So che non sono da sola a provare queste sensazioni, capita anche a te? Scrivimi, se ti va, qui o in direct sui miei canali. Ciao, come stai? In questa puntata voglio parlarti del periodo che sto attraversando che è ricco di soddisfazioni ma anche di domande sul futuro. So che non sono da sola a provare queste sensazioni, capita anche a te? Scrivimi, se ti va, qui o in direct sui miei canali.



]]> 533 Quando finisce un amore Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo di come capire se sei ancora innamorat3 dandoti alcuni indizi su come fare a capire se provi ancora qualcosa per la persona con cui stai. Mai come in questo caso sono utili i tuoi consigli e quelli della community. Lasciali qui nei commenti o scrivimi la tua esperienza in direct. Fri, 05 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 49 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo di come capire se sei ancora innamorat3 dandoti alcuni indizi su come fare a capire se provi ancora qualcosa per la persona con cui stai. Mai come in questo caso sono utili i tuoi consigli e quelli della community. Lasciali qui nei commenti o scrivimi la tua esperienza in direct. Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo di come capire se sei ancora innamorat3 dandoti alcuni indizi su come fare a capire se provi ancora qualcosa per la persona con cui stai. Mai come in questo caso sono utili i tuoi consigli e quelli della community. Lasciali qui nei commenti o scrivimi la tua esperienza in direct.

]]> 443 Pasqua con chi vuoi Ciao, come stai? Come sono andate le vacanze di Pasqua? Spero bene e che ti siano servite per rigenerarti. Io non sono una grande fan delle feste comandate soprattutto perché mi sento costretta a stare in un posto e a fare determinate cose. Cosa ne pensi? Se ti va raccontami la tua esperienza in DM e nei commenti. Thu, 04 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 48 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Come sono andate le vacanze di Pasqua? Spero bene e che ti siano servite per rigenerarti. Io non sono una grande fan delle feste comandate soprattutto perché mi sento costretta a stare in un posto e a fare determinate cose. Cosa ne pensi? Se ti va raccontami la tua esperienza in DM e nei commenti. Ciao, come stai? Come sono andate le vacanze di Pasqua? Spero bene e che ti siano servite per rigenerarti. Io non sono una grande fan delle feste comandate soprattutto perché mi sento costretta a stare in un posto e a fare determinate cose. Cosa ne pensi? Se ti va raccontami la tua esperienza in DM e nei commenti.

]]> 478 Gestire l’ansia Ciao, come stai? Spesso mi chiedete se soffro d’ansia. La risposta è no, non ne ho mai sofferto se non in un paio di episodi. Tuttavia voglio condividere con te alcuni consigli su come superare l’ansia scritti da chi ne soffre. Spero possano esserti utili. Wed, 03 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 47 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Spesso mi chiedete se soffro d’ansia. La risposta è no, non ne ho mai sofferto se non in un paio di episodi. Tuttavia voglio condividere con te alcuni consigli su come superare l’ansia scritti da chi ne soffre. Spero possano esserti utili. Ciao, come stai? Spesso mi chiedete se soffro d’ansia. La risposta è no, non ne ho mai sofferto se non in un paio di episodi. Tuttavia voglio condividere con te alcuni consigli su come superare l’ansia scritti da chi ne soffre. Spero possano esserti utili.

]]> 449 La giusta colonna sonora Ciao, come stai? Io non benissimo, è stata una giornata strana e non so bene perché. Sono stata in palestra e ho sentito un TED Talk che mi ha molto colpito e vorrei condividere quello che ho ascoltato perché mi ha aiutata parecchio. Fammi sapere cosa ne pensi e scrivimi nei commenti se hai qualche soluzione per risollevare una giornata no. Tue, 02 Apr 2024 05:00:00 -0000 full 1 46 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Io non benissimo, è stata una giornata strana e non so bene perché. Sono stata in palestra e ho sentito un TED Talk che mi ha molto colpito e vorrei condividere quello che ho ascoltato perché mi ha aiutata parecchio. Fammi sapere cosa ne pensi e scrivimi nei commenti se hai qualche soluzione per risollevare una giornata no. Ciao, come stai? Io non benissimo, è stata una giornata strana e non so bene perché. Sono stata in palestra e ho sentito un TED Talk che mi ha molto colpito e vorrei condividere quello che ho ascoltato perché mi ha aiutata parecchio. Fammi sapere cosa ne pensi e scrivimi nei commenti se hai qualche soluzione per risollevare una giornata no.

]]> 413 Bisogna saper scegliere Ciao, come stai? Oggi ti parlo di cosa significa per me scegliere e di un consiglio che ho letto in un libro che mi sta aiutando a orientarmi. E tu, come ti comporti davanti a una scelta o quando ti trovi davanti a una decisione da prendere? Aspetto i tuoi consigli nei commenti. Fri, 29 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 45 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Oggi ti parlo di cosa significa per me scegliere e di un consiglio che ho letto in un libro che mi sta aiutando a orientarmi. E tu, come ti comporti davanti a una scelta o quando ti trovi davanti a una decisione da prendere? Aspetto i tuoi consigli nei commenti. Ciao, come stai? Oggi ti parlo di cosa significa per me scegliere e di un consiglio che ho letto in un libro che mi sta aiutando a orientarmi. E tu, come ti comporti davanti a una scelta o quando ti trovi davanti a una decisione da prendere? Aspetto i tuoi consigli nei commenti.

]]> 427 Falsi miti nelle relazioni Ciao, come stai? In questa puntata voglio sfatare alcuni miti legati alle relazioni. Sei pront3? Scrivimi altri luoghi comuni sui rapporti di coppia che vorresti sfatare nei commenti o raccontami, se ti va, la tua esperienza in DM. Thu, 28 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 44 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata voglio sfatare alcuni miti legati alle relazioni. Sei pront3? Scrivimi altri luoghi comuni sui rapporti di coppia che vorresti sfatare nei commenti o raccontami, se ti va, la tua esperienza in DM. Ciao, come stai? In questa puntata voglio sfatare alcuni miti legati alle relazioni. Sei pront3? Scrivimi altri luoghi comuni sui rapporti di coppia che vorresti sfatare nei commenti o raccontami, se ti va, la tua esperienza in DM.

]]> 415 Persone normali Ciao, come stai? Oggi parliamo delle persone da cui ci circondiamo. Spesso le scegliamo ma altre volte non abbiamo la possibilità di farlo. In questo episodio del podcast di parlo del nostro bisogno di farci accettare e di come, a volte, questo ci porta a perderci. Se ti va, scrivimi la tua storia in direct o nei commenti al podcast, vi leggo sempre tutt3 stra-volentieri. Wed, 27 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 43 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Oggi parliamo delle persone da cui ci circondiamo. Spesso le scegliamo ma altre volte non abbiamo la possibilità di farlo. In questo episodio del podcast di parlo del nostro bisogno di farci accettare e di come, a volte, questo ci porta a perderci. Se ti va, scrivimi la tua storia in direct o nei commenti al podcast, vi leggo sempre tutt3 stra-volentieri. Ciao, come stai? Oggi parliamo delle persone da cui ci circondiamo. Spesso le scegliamo ma altre volte non abbiamo la possibilità di farlo. In questo episodio del podcast di parlo del nostro bisogno di farci accettare e di come, a volte, questo ci porta a perderci. Se ti va, scrivimi la tua storia in direct o nei commenti al podcast, vi leggo sempre tutt3 stra-volentieri.

]]> 483 Parole parole parole Ciao, come stai? La manifestazione ci dice di fare attenzione alle parole che usiamo. In questa puntata ti racconto come fare perché tutto quello che diciamo, pensiamo e scriviamo ha un peso e può aiutarci a migliorare la nostra vita e quella delle persone che ci circondano. Tue, 26 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 42 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? La manifestazione ci dice di fare attenzione alle parole che usiamo. In questa puntata ti racconto come fare perché tutto quello che diciamo, pensiamo e scriviamo ha un peso e può aiutarci a migliorare la nostra vita e quella delle persone che ci circondano. Ciao, come stai? La manifestazione ci dice di fare attenzione alle parole che usiamo. In questa puntata ti racconto come fare perché tutto quello che diciamo, pensiamo e scriviamo ha un peso e può aiutarci a migliorare la nostra vita e quella delle persone che ci circondano.

]]> 467 Perdonare per migliorare Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di perdono. Quando qualcun3 ti fa soffrire spesso è difficile recuperare il rapporto con una persona. Oppure a volte la persona che devi perdonare sei proprio tu. Io credo che perdonare sia indispensabile per evolversi. Sei d’accordo? Se ti va, dimmi cosa ne pensi in direct o nei commenti a questo episodio. Mon, 25 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 41 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di perdono. Quando qualcun3 ti fa soffrire spesso è difficile recuperare il rapporto con una persona. Oppure a volte la persona che devi perdonare sei proprio tu. Io credo che perdonare sia indispensabile per evolversi. Sei d’accordo? Se ti va, dimmi cosa ne pensi in direct o nei commenti a questo episodio. Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di perdono. Quando qualcun3 ti fa soffrire spesso è difficile recuperare il rapporto con una persona. Oppure a volte la persona che devi perdonare sei proprio tu. Io credo che perdonare sia indispensabile per evolversi. Sei d’accordo? Se ti va, dimmi cosa ne pensi in direct o nei commenti a questo episodio.


]]> 466 Le vite degli altri Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo di un argomento che quando siamo in coppia non vogliamo affrontare, ovvero quanto e come può essere difficile stare insieme. A volte il confronto col nostro partner o con la nostra partner può essere triggerante per noi, che si fa in questi casi? Ti parlo della mia esperienza ma sono curiosa di leggere anche la tua. Se vorrai condividerla con me, scrivimi in direct o qui nei commenti. Fri, 22 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 40 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo di un argomento che quando siamo in coppia non vogliamo affrontare, ovvero quanto e come può essere difficile stare insieme. A volte il confronto col nostro partner o con la nostra partner può essere triggerante per noi, che si fa in questi casi? Ti parlo della mia esperienza ma sono curiosa di leggere anche la tua. Se vorrai condividerla con me, scrivimi in direct o qui nei commenti. Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo di un argomento che quando siamo in coppia non vogliamo affrontare, ovvero quanto e come può essere difficile stare insieme. A volte il confronto col nostro partner o con la nostra partner può essere triggerante per noi, che si fa in questi casi? Ti parlo della mia esperienza ma sono curiosa di leggere anche la tua. Se vorrai condividerla con me, scrivimi in direct o qui nei commenti.



]]> 486 Attaccamento Ciao, come stai? Oggi parliamo di attaccamento. Forse non sai che il modo in cui ci relazioniamo nel corso della nostra vita alle altre persone, dipende moltissimo dal rapporto che abbiamo instaurato coi nostri genitori nei nostri primi anni di vita. Spero che questo episodio ti possa essere d’aiuto <3 Thu, 21 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 39 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Oggi parliamo di attaccamento. Forse non sai che il modo in cui ci relazioniamo nel corso della nostra vita alle altre persone, dipende moltissimo dal rapporto che abbiamo instaurato coi nostri genitori nei nostri primi anni di vita. Spero che questo episodio ti possa essere d’aiuto <3 Ciao, come stai? Oggi parliamo di attaccamento. Forse non sai che il modo in cui ci relazioniamo nel corso della nostra vita alle altre persone, dipende moltissimo dal rapporto che abbiamo instaurato coi nostri genitori nei nostri primi anni di vita. Spero che questo episodio ti possa essere d’aiuto <3

]]> 557 Utile e dilettevole Ciao, come stai? In questo episodio rispondo a una domanda che mi fate spessissimo, ovvero come faccio a credere che ogni cosa brutta, anche la più brutta, possa aiutarmi a crescere e a migliorare. Spero di averti dato qualche spunto e, se ti va, raccontami la tua esperienza qui o in direct. Wed, 20 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 38 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio rispondo a una domanda che mi fate spessissimo, ovvero come faccio a credere che ogni cosa brutta, anche la più brutta, possa aiutarmi a crescere e a migliorare. Spero di averti dato qualche spunto e, se ti va, raccontami la tua esperienza qui o in direct. Ciao, come stai? In questo episodio rispondo a una domanda che mi fate spessissimo, ovvero come faccio a credere che ogni cosa brutta, anche la più brutta, possa aiutarmi a crescere e a migliorare. Spero di averti dato qualche spunto e, se ti va, raccontami la tua esperienza qui o in direct.

]]> 442 Contro la perfezione Ciao, come stai? In questo episodio provo ad aiutarti a capire che non bisogna essere perfett3 per essere felice. Ti do qualche consiglio che mi è stato dato e altri che ho maturato con l’esperienza. Fammi sapere se ti sono stati utili e se ne hai altri che vuoi condividere con me con tutta la community, scrivimi nei commenti. Tue, 19 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 37 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio provo ad aiutarti a capire che non bisogna essere perfett3 per essere felice. Ti do qualche consiglio che mi è stato dato e altri che ho maturato con l’esperienza. Fammi sapere se ti sono stati utili e se ne hai altri che vuoi condividere con me con tutta la community, scrivimi nei commenti. Ciao, come stai? In questo episodio provo ad aiutarti a capire che non bisogna essere perfett3 per essere felice. Ti do qualche consiglio che mi è stato dato e altri che ho maturato con l’esperienza. Fammi sapere se ti sono stati utili e se ne hai altri che vuoi condividere con me con tutta la community, scrivimi nei commenti.

]]> 451 Punti di domanda Ciao, come stai? Oggi facciamo insieme un esercizio che può esserci utile per capire meglio chi siamo e che obiettivi darci per stare meglio con noi stess3 e con gli altri. Spero possa aiutarti a capirti meglio e, se ti va, scrivimi le tue risposte al questionario nei commenti. Mon, 18 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 36 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Oggi facciamo insieme un esercizio che può esserci utile per capire meglio chi siamo e che obiettivi darci per stare meglio con noi stess3 e con gli altri. Spero possa aiutarti a capirti meglio e, se ti va, scrivimi le tue risposte al questionario nei commenti. Ciao, come stai? Oggi facciamo insieme un esercizio che può esserci utile per capire meglio chi siamo e che obiettivi darci per stare meglio con noi stess3 e con gli altri. Spero possa aiutarti a capirti meglio e, se ti va, scrivimi le tue risposte al questionario nei commenti.

]]> 487 Essere un’influencer Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo del mio lavoro, quello dell’influencer. Ti svelo come funziona quello che faccio, con chi lavoro, come e con chi. Dopo che hai ascoltato l’episodio hai altre curiosità? Scrivimi in DM o qui nei commenti. Fri, 15 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 35 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo del mio lavoro, quello dell’influencer. Ti svelo come funziona quello che faccio, con chi lavoro, come e con chi. Dopo che hai ascoltato l’episodio hai altre curiosità? Scrivimi in DM o qui nei commenti. Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo del mio lavoro, quello dell’influencer. Ti svelo come funziona quello che faccio, con chi lavoro, come e con chi. Dopo che hai ascoltato l’episodio hai altre curiosità? Scrivimi in DM o qui nei commenti.

]]> 542 Home alone Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di crescere. Ti racconto di come e perché ho scelto di andare a vivere da sola. All’inizio era tutto eccitante ma poco per volta ho imparato davvero cosa vuol dire vivere senza l’aiuto dei genitori. Qual è stato il tuo impatto con il “mondo degli adulti”? Scrivimi nei commenti o in direct. Thu, 14 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 34 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di crescere. Ti racconto di come e perché ho scelto di andare a vivere da sola. All’inizio era tutto eccitante ma poco per volta ho imparato davvero cosa vuol dire vivere senza l’aiuto dei genitori. Qual è stato il tuo impatto con il “mondo degli adulti”? Scrivimi nei commenti o in direct. Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di crescere. Ti racconto di come e perché ho scelto di andare a vivere da sola. All’inizio era tutto eccitante ma poco per volta ho imparato davvero cosa vuol dire vivere senza l’aiuto dei genitori. Qual è stato il tuo impatto con il “mondo degli adulti”? Scrivimi nei commenti o in direct.


]]> 535 È solo una fase Ciao, come stai? Ultimamente non riesco a non parlare di amore per questo torniamo su questo argomento che so che vi appassiona molto. Oggi ti parlo delle fasi che di solito si attraversano in una relazione di coppia. È un discorso generale quindi fammi sapere se ti ci ritrovi e, se sì, in che fase sei. Wed, 13 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 33 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Ultimamente non riesco a non parlare di amore per questo torniamo su questo argomento che so che vi appassiona molto. Oggi ti parlo delle fasi che di solito si attraversano in una relazione di coppia. È un discorso generale quindi fammi sapere se ti ci ritrovi e, se sì, in che fase sei. Ciao, come stai? Ultimamente non riesco a non parlare di amore per questo torniamo su questo argomento che so che vi appassiona molto. Oggi ti parlo delle fasi che di solito si attraversano in una relazione di coppia. È un discorso generale quindi fammi sapere se ti ci ritrovi e, se sì, in che fase sei.



]]> 425 Per sempre felici e content3? Ciao, come stai? Oggi parliamo della differenza tra innamoramento e amore. Già perché molte coppie che stanno insieme per tanto tempo spesso si lamentano di non provare più la passione di un tempo. Tutto questo ha un motivo molto semplice che ti racconto in questa puntata. Ti va di raccontarmi la tua esperienza con l’amore? Scrivimi in DM o nei commenti qui sotto. Tue, 12 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 32 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Oggi parliamo della differenza tra innamoramento e amore. Già perché molte coppie che stanno insieme per tanto tempo spesso si lamentano di non provare più la passione di un tempo. Tutto questo ha un motivo molto semplice che ti racconto in questa puntata. Ti va di raccontarmi la tua esperienza con l’amore? Scrivimi in DM o nei commenti qui sotto. Ciao, come stai? Oggi parliamo della differenza tra innamoramento e amore. Già perché molte coppie che stanno insieme per tanto tempo spesso si lamentano di non provare più la passione di un tempo. Tutto questo ha un motivo molto semplice che ti racconto in questa puntata. Ti va di raccontarmi la tua esperienza con l’amore? Scrivimi in DM o nei commenti qui sotto.

]]> 456 La lingua dell’amore Ciao, come stai? In questa puntata parliamo d’amore e per la precisione del linguaggio con cui comunichiamo con il nostro partner e la nostra partner. Secondo una persona che ho conosciuto, le lingue dell’amore sono cinque. Scoprile insieme a me e dimmi qual è quella che usi di più. Mon, 11 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 31 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata parliamo d’amore e per la precisione del linguaggio con cui comunichiamo con il nostro partner e la nostra partner. Secondo una persona che ho conosciuto, le lingue dell’amore sono cinque. Scoprile insieme a me e dimmi qual è quella che usi di più. Ciao, come stai? In questa puntata parliamo d’amore e per la precisione del linguaggio con cui comunichiamo con il nostro partner e la nostra partner. Secondo una persona che ho conosciuto, le lingue dell’amore sono cinque. Scoprile insieme a me e dimmi qual è quella che usi di più.

]]> 448 Balzare scuola è un’arte Ciao, come stai? Siccome ultimamente abbiamo toccato insieme parecchi temi importanti (e mi scrivete sempre in tanti, continuate a farlo) in questo episodio ti parlo di tutte le volte che ho balzato scuola ma, soprattutto, di tutte le volte che mi sono fatta beccare! E se stai pensando di balzare scuola, mi raccomando, fai attenzione agli scontrini! Fri, 08 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 30 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Siccome ultimamente abbiamo toccato insieme parecchi temi importanti (e mi scrivete sempre in tanti, continuate a farlo) in questo episodio ti parlo di tutte le volte che ho balzato scuola ma, soprattutto, di tutte le volte che mi sono fatta beccare! E se stai pensando di balzare scuola, mi raccomando, fai attenzione agli scontrini! Ciao, come stai? Siccome ultimamente abbiamo toccato insieme parecchi temi importanti (e mi scrivete sempre in tanti, continuate a farlo) in questo episodio ti parlo di tutte le volte che ho balzato scuola ma, soprattutto, di tutte le volte che mi sono fatta beccare! E se stai pensando di balzare scuola, mi raccomando, fai attenzione agli scontrini!

]]> 436 Ci vuole passione Ciao, come stai? In questa puntata parliamo di passione. Già, perché siamo talmente abituat3 a vedere la gente fare le cose controvoglia che quando vediamo qualcuno che ci mette passione nelle cose, rimaniamo senza parole. Perché accade? Sono curiosa di leggere la tua esperienza. Se ti va, scrivimi nei commenti. Thu, 07 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 29 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata parliamo di passione. Già, perché siamo talmente abituat3 a vedere la gente fare le cose controvoglia che quando vediamo qualcuno che ci mette passione nelle cose, rimaniamo senza parole. Perché accade? Sono curiosa di leggere la tua esperienza. Se ti va, scrivimi nei commenti. Ciao, come stai? In questa puntata parliamo di passione. Già, perché siamo talmente abituat3 a vedere la gente fare le cose controvoglia che quando vediamo qualcuno che ci mette passione nelle cose, rimaniamo senza parole. Perché accade? Sono curiosa di leggere la tua esperienza. Se ti va, scrivimi nei commenti.

]]> 449 Il mio viaggio in Sri Lanka Ciao, come stai? Come forse saprai, ho trascorso una settimana in Sri Lanka per un retreat di yoga e surf. Un’esperienza pazzesca! Visto che me lo avete chiesto in tant3, in questa puntata ti racconto tutto ma proprio tutto del mio viaggio e di quanto sia importante per me esplorare posti nuovi, anche da sola. Wed, 06 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 28 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Come forse saprai, ho trascorso una settimana in Sri Lanka per un retreat di yoga e surf. Un’esperienza pazzesca! Visto che me lo avete chiesto in tant3, in questa puntata ti racconto tutto ma proprio tutto del mio viaggio e di quanto sia importante per me esplorare posti nuovi, anche da sola. Ciao, come stai? Come forse saprai, ho trascorso una settimana in Sri Lanka per un retreat di yoga e surf. Un’esperienza pazzesca! Visto che me lo avete chiesto in tant3, in questa puntata ti racconto tutto ma proprio tutto del mio viaggio e di quanto sia importante per me esplorare posti nuovi, anche da sola.

]]> 433 Avere valori Ciao, come stai? Oggi parliamo di valori, quelli in cui crediamo, quelli che vorremmo avere e non abbiamo ancora. Ti leggerò un brano del libro che ho portato con me in Sri Lanka e ti parlerò di quali sono i miei valori e come sono cambiati nel tempo. Ti va di dirmi quali sono i tuoi valori? Scrivimi nei commenti o in DM! Tue, 05 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 27 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Oggi parliamo di valori, quelli in cui crediamo, quelli che vorremmo avere e non abbiamo ancora. Ti leggerò un brano del libro che ho portato con me in Sri Lanka e ti parlerò di quali sono i miei valori e come sono cambiati nel tempo. Ti va di dirmi quali sono i tuoi valori? Scrivimi nei commenti o in DM! Ciao, come stai? Oggi parliamo di valori, quelli in cui crediamo, quelli che vorremmo avere e non abbiamo ancora. Ti leggerò un brano del libro che ho portato con me in Sri Lanka e ti parlerò di quali sono i miei valori e come sono cambiati nel tempo. Ti va di dirmi quali sono i tuoi valori? Scrivimi nei commenti o in DM!

]]> 461 Parent trap Ciao, come stai? In questi giorni sono in Sri Lanka ma vi leggo sempre e un argomento di cui mi chiedete spesso di parlare sono le aspettative che i nostri genitori creano su di noi. In questo episodio vorrei condividere qualche riflessione su questo tema di cui mi scrivete sempre in tantissim3. Se ti va di raccontarmi la tua esperienza, scrivimi nei commenti o nei direct. Mon, 04 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 26 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questi giorni sono in Sri Lanka ma vi leggo sempre e un argomento di cui mi chiedete spesso di parlare sono le aspettative che i nostri genitori creano su di noi. In questo episodio vorrei condividere qualche riflessione su questo tema di cui mi scrivete sempre in tantissim3. Se ti va di raccontarmi la tua esperienza, scrivimi nei commenti o nei direct. Ciao, come stai? In questi giorni sono in Sri Lanka ma vi leggo sempre e un argomento di cui mi chiedete spesso di parlare sono le aspettative che i nostri genitori creano su di noi. In questo episodio vorrei condividere qualche riflessione su questo tema di cui mi scrivete sempre in tantissim3. Se ti va di raccontarmi la tua esperienza, scrivimi nei commenti o nei direct.

]]> 420 Disinnamorarsi Ciao, come stai? In questo episodio ti parlo di come ci si disinnamora dell’idea che abbiamo di qualcuno. Ti leggerò un brano di un libro che mi piace tantissimo e che mi ha aiutato ad affrontare questo aspetto della fine di una relazione. Che ne pensi? Scrivimi qui o nei DM di Instagram, vi leggo sempre tutt3 super volentieri. Fri, 01 Mar 2024 06:00:00 -0000 full 1 25 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio ti parlo di come ci si disinnamora dell’idea che abbiamo di qualcuno. Ti leggerò un brano di un libro che mi piace tantissimo e che mi ha aiutato ad affrontare questo aspetto della fine di una relazione. Che ne pensi? Scrivimi qui o nei DM di Instagram, vi leggo sempre tutt3 super volentieri. Ciao, come stai? In questo episodio ti parlo di come ci si disinnamora dell’idea che abbiamo di qualcuno. Ti leggerò un brano di un libro che mi piace tantissimo e che mi ha aiutato ad affrontare questo aspetto della fine di una relazione. Che ne pensi? Scrivimi qui o nei DM di Instagram, vi leggo sempre tutt3 super volentieri.



]]> 469 Tutti i miei sbagli Ciao, come stai? Oggi ti parlo di un argomento che mi hanno suggerito: chiedere scusa. Come ogni persona nata sotto il segno dei Pesci, sono una persona molto orgogliosa e so quanto sia difficile ammettere di aver sbagliato. Ti dico come sto imparando ad ammettere i miei errori. Si accettano consigli: scrivimi nei commenti o in DM. Thu, 29 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 24 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Oggi ti parlo di un argomento che mi hanno suggerito: chiedere scusa. Come ogni persona nata sotto il segno dei Pesci, sono una persona molto orgogliosa e so quanto sia difficile ammettere di aver sbagliato. Ti dico come sto imparando ad ammettere i miei errori. Si accettano consigli: scrivimi nei commenti o in DM. Ciao, come stai? Oggi ti parlo di un argomento che mi hanno suggerito: chiedere scusa. Come ogni persona nata sotto il segno dei Pesci, sono una persona molto orgogliosa e so quanto sia difficile ammettere di aver sbagliato. Ti dico come sto imparando ad ammettere i miei errori. Si accettano consigli: scrivimi nei commenti o in DM.

]]> 454 Manifesting Ciao, come stai? In questo episodio ti racconto di come io mi immagino la mia vita e di come faccio a “manifestare”. Se non sai cosa vuol dire ascoltami e segui i miei consigli per immaginare e ottenere ciò che vuoi. Cosa vorresti “manifestare”? Scrivimi nei commenti se lo hai già fatto e se ha funzionato. Wed, 28 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 23 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio ti racconto di come io mi immagino la mia vita e di come faccio a “manifestare”. Se non sai cosa vuol dire ascoltami e segui i miei consigli per immaginare e ottenere ciò che vuoi. Cosa vorresti “manifestare”? Scrivimi nei commenti se lo hai già fatto e se ha funzionato. Ciao, come stai? In questo episodio ti racconto di come io mi immagino la mia vita e di come faccio a “manifestare”. Se non sai cosa vuol dire ascoltami e segui i miei consigli per immaginare e ottenere ciò che vuoi. Cosa vorresti “manifestare”? Scrivimi nei commenti se lo hai già fatto e se ha funzionato.



]]> 503 Che tempo che fa Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo di un libro di Luca Mazzucchelli che sto leggendo e che mi ha portata a fare una riflessione sul tempo, un tema a cui penso molto spesso e di cui parlo spesso con le persone che incontro. Il tempo passa e non ce ne rendiamo conto raga, dobbiamo imparare a renderci conto di quanto è prezioso e cercare di sfruttarlo al meglio. Tue, 27 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 22 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo di un libro di Luca Mazzucchelli che sto leggendo e che mi ha portata a fare una riflessione sul tempo, un tema a cui penso molto spesso e di cui parlo spesso con le persone che incontro. Il tempo passa e non ce ne rendiamo conto raga, dobbiamo imparare a renderci conto di quanto è prezioso e cercare di sfruttarlo al meglio. Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo di un libro di Luca Mazzucchelli che sto leggendo e che mi ha portata a fare una riflessione sul tempo, un tema a cui penso molto spesso e di cui parlo spesso con le persone che incontro. Il tempo passa e non ce ne rendiamo conto raga, dobbiamo imparare a renderci conto di quanto è prezioso e cercare di sfruttarlo al meglio.



]]> 592 Piccoli grandi problemi Ciao, come stai? Oggi ti racconto di un aneddoto della mia vita che non è proprio “biellissimo”: un intervento che ho subito e che mi ha dato alcuni problemi durante il sesso. Io ovviamente non ne sapevo nulla perché nessuno ci dice mai niente su questo argomento ed è per questo che te ne parlo, per invitarti a non sottovalutare i piccoli problemi di tutti i giorni. Mon, 26 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 21 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Oggi ti racconto di un aneddoto della mia vita che non è proprio “biellissimo”: un intervento che ho subito e che mi ha dato alcuni problemi durante il sesso. Io ovviamente non ne sapevo nulla perché nessuno ci dice mai niente su questo argomento ed è per questo che te ne parlo, per invitarti a non sottovalutare i piccoli problemi di tutti i giorni.

]]> 477 yes Tu chiamale se vuoi emozioni Ciao, come stai? In questa puntata voglio parlarti di come ho imparato a gestire le emozioni. Io, ad esempio, ho dovuto lavorare molto per contenere il nervosismo in un contesto ad alto tasso di stress: il traffico. Fammi sapere che ne pensi e che metodo usi per gestire le tue emozioni negative. Fri, 23 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 20 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata voglio parlarti di come ho imparato a gestire le emozioni. Io, ad esempio, ho dovuto lavorare molto per contenere il nervosismo in un contesto ad alto tasso di stress: il traffico. Fammi sapere che ne pensi e che metodo usi per gestire le tue emozioni negative. Ciao, come stai? In questa puntata voglio parlarti di come ho imparato a gestire le emozioni. Io, ad esempio, ho dovuto lavorare molto per contenere il nervosismo in un contesto ad alto tasso di stress: il traffico. Fammi sapere che ne pensi e che metodo usi per gestire le tue emozioni negative.



]]> 424 Un discorso amoroso Ciao, come stai? Ho registrato questo episodio il giorno di San Valentino e questo mi ha portato a fare una riflessione sul concetto d’amore. Io credo che l’amore sia la cosa più importante del mondo e vorrei raccontarti come vivo io questo sentimento partendo da un libro bellissimo che sto leggendo. Scrivimi se ti va e raccontami cosa ne pensi, il confronto con tutt3 voi per me è preziosissimo. Thu, 22 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 19 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Ho registrato questo episodio il giorno di San Valentino e questo mi ha portato a fare una riflessione sul concetto d’amore. Io credo che l’amore sia la cosa più importante del mondo e vorrei raccontarti come vivo io questo sentimento partendo da un libro bellissimo che sto leggendo. Scrivimi se ti va e raccontami cosa ne pensi, il confronto con tutt3 voi per me è preziosissimo. Ciao, come stai? Ho registrato questo episodio il giorno di San Valentino e questo mi ha portato a fare una riflessione sul concetto d’amore. Io credo che l’amore sia la cosa più importante del mondo e vorrei raccontarti come vivo io questo sentimento partendo da un libro bellissimo che sto leggendo. Scrivimi se ti va e raccontami cosa ne pensi, il confronto con tutt3 voi per me è preziosissimo.

]]> 516 La famiglia perfetta non esiste Ciao, come stai? In questa puntata affrontiamo un argomento molto importante: la famiglia. Come sai mi sono interrogata a lungo anche grazie alla psicanalisi su cosa voglia dire sentirsi amati e su cosa sia la famiglia. Parliamo anche di genitori e di come poter convivere con i nostri genitori anche se a volte il rapporto con loro può essere difficile. Spero che questa puntata ti piaccia e ricorda che, se ti va, puoi scrivermi nei commenti o in direct. Wed, 21 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 18 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata affrontiamo un argomento molto importante: la famiglia. Come sai mi sono interrogata a lungo anche grazie alla psicanalisi su cosa voglia dire sentirsi amati e su cosa sia la famiglia. Parliamo anche di genitori e di come poter convivere con i nostri genitori anche se a volte il rapporto con loro può essere difficile. Spero che questa puntata ti piaccia e ricorda che, se ti va, puoi scrivermi nei commenti o in direct. Ciao, come stai? In questa puntata affrontiamo un argomento molto importante: la famiglia. Come sai mi sono interrogata a lungo anche grazie alla psicanalisi su cosa voglia dire sentirsi amati e su cosa sia la famiglia. Parliamo anche di genitori e di come poter convivere con i nostri genitori anche se a volte il rapporto con loro può essere difficile. Spero che questa puntata ti piaccia e ricorda che, se ti va, puoi scrivermi nei commenti o in direct.

]]> 515 La montagna sei tu Ciao, come stai? Oggi voglio leggerti qualche pagina di un libro che sto leggendo e che mi sta piacendo tantissimo. Tieniti forte: quello che sentirai è un elenco di domande che potrebbe aiutarti a capire cosa vuoi e puoi fare nella tua vita. Fammi sapere se questo brano può esserti d’aiuto e scrivimi se ti piacerebbe saperne di più sui libri che sto leggendo. Tue, 20 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 17 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Oggi voglio leggerti qualche pagina di un libro che sto leggendo e che mi sta piacendo tantissimo. Tieniti forte: quello che sentirai è un elenco di domande che potrebbe aiutarti a capire cosa vuoi e puoi fare nella tua vita. Fammi sapere se questo brano può esserti d’aiuto e scrivimi se ti piacerebbe saperne di più sui libri che sto leggendo. Ciao, come stai? Oggi voglio leggerti qualche pagina di un libro che sto leggendo e che mi sta piacendo tantissimo. Tieniti forte: quello che sentirai è un elenco di domande che potrebbe aiutarti a capire cosa vuoi e puoi fare nella tua vita. Fammi sapere se questo brano può esserti d’aiuto e scrivimi se ti piacerebbe saperne di più sui libri che sto leggendo.

]]> 488 Il mio posto nel mondo Ciao, come stai? In questa puntata voglio raccontarti qualcosa di molto intimo: ti voglio parlare di cosa vuol dire per me “casa”, cosa vuol dire “famiglia” e cosa sto facendo per trovare il mio posto nel mondo. Spero davvero che questo mio racconto sul cambiamento possa essere per te uno spunto e se ti va, come sempre, puoi scrivermi e ti leggo nei commenti e in direct. Mon, 19 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 16 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata voglio raccontarti qualcosa di molto intimo: ti voglio parlare di cosa vuol dire per me “casa”, cosa vuol dire “famiglia” e cosa sto facendo per trovare il mio posto nel mondo. Spero davvero che questo mio racconto sul cambiamento possa essere per te uno spunto e se ti va, come sempre, puoi scrivermi e ti leggo nei commenti e in direct. Ciao, come stai? In questa puntata voglio raccontarti qualcosa di molto intimo: ti voglio parlare di cosa vuol dire per me “casa”, cosa vuol dire “famiglia” e cosa sto facendo per trovare il mio posto nel mondo. Spero davvero che questo mio racconto sul cambiamento possa essere per te uno spunto e se ti va, come sempre, puoi scrivermi e ti leggo nei commenti e in direct.

]]> 479 Sex education Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di s3sso. È un argomento tabù ancora per tante persone e a scuola non si fa educazione s3ssuale. Oggi parliamo di qualcosa che so che vi interessa molto perché me ne parlate: la prima volta. Se ti va, lascia un commento dopo aver ascoltato l’episodio: vi leggo sempre super volentieri. Fri, 16 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 15 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di s3sso. È un argomento tabù ancora per tante persone e a scuola non si fa educazione s3ssuale. Oggi parliamo di qualcosa che so che vi interessa molto perché me ne parlate: la prima volta. Se ti va, lascia un commento dopo aver ascoltato l’episodio: vi leggo sempre super volentieri. Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di s3sso. È un argomento tabù ancora per tante persone e a scuola non si fa educazione s3ssuale. Oggi parliamo di qualcosa che so che vi interessa molto perché me ne parlate: la prima volta. Se ti va, lascia un commento dopo aver ascoltato l’episodio: vi leggo sempre super volentieri.

]]> 552 yes Per dire di no Ciao, come stai? Oggi parliamo di una cosa che mi avete chiesto in tantissm3: imparare a dire di no. In questa puntata ti racconto come ho imparato a non dire sì a tutto dando dei limiti alle altre persone. Sai dire di no? Se ti va raccontami la tua esperienza in direct o nei commenti. Thu, 15 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 14 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Oggi parliamo di una cosa che mi avete chiesto in tantissm3: imparare a dire di no. In questa puntata ti racconto come ho imparato a non dire sì a tutto dando dei limiti alle altre persone. Sai dire di no? Se ti va raccontami la tua esperienza in direct o nei commenti. Ciao, come stai? Oggi parliamo di una cosa che mi avete chiesto in tantissm3: imparare a dire di no. In questa puntata ti racconto come ho imparato a non dire sì a tutto dando dei limiti alle altre persone. Sai dire di no? Se ti va raccontami la tua esperienza in direct o nei commenti.

]]> 480 Autosabotaggio Ciao, come stai? In questa puntata vorrei parlarti di auto-sabotaggio. Io passo molto tempo a fare pensieri molto poco lusinghieri su di me per potermi rendere immune dal giudizio delle persone. Da sola non riesco mai a dire brava. E tu? Ci riesci? Scrivimi la tua esperienza nei commenti se ti va. Wed, 14 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 13 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata vorrei parlarti di auto-sabotaggio. Io passo molto tempo a fare pensieri molto poco lusinghieri su di me per potermi rendere immune dal giudizio delle persone. Da sola non riesco mai a dire brava. E tu? Ci riesci? Scrivimi la tua esperienza nei commenti se ti va. Ciao, come stai? In questa puntata vorrei parlarti di auto-sabotaggio. Io passo molto tempo a fare pensieri molto poco lusinghieri su di me per potermi rendere immune dal giudizio delle persone. Da sola non riesco mai a dire brava. E tu? Ci riesci? Scrivimi la tua esperienza nei commenti se ti va.

]]> 581 Scopri il tuo multi-potenziale Ciao, come stai? In questo episodio voglio condividere una riflessione su una cosa che per anni mi ha fatto soffrire. Io ho tante passioni, spesso molto diverse e che cerco di portare avanti non sempre riuscendoci. Per anni mi sono sentita in difetto ma grazie a un libro ho scoperto che questa cosa ha un nome. E tu? Hai una caratteristica che hai visto come un problema e che invece ti rende unic3? Tue, 13 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 12 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio voglio condividere una riflessione su una cosa che per anni mi ha fatto soffrire. Io ho tante passioni, spesso molto diverse e che cerco di portare avanti non sempre riuscendoci. Per anni mi sono sentita in difetto ma grazie a un libro ho scoperto che questa cosa ha un nome. E tu? Hai una caratteristica che hai visto come un problema e che invece ti rende unic3? Ciao, come stai? In questo episodio voglio condividere una riflessione su una cosa che per anni mi ha fatto soffrire. Io ho tante passioni, spesso molto diverse e che cerco di portare avanti non sempre riuscendoci. Per anni mi sono sentita in difetto ma grazie a un libro ho scoperto che questa cosa ha un nome. E tu? Hai una caratteristica che hai visto come un problema e che invece ti rende unic3?

]]> 431 Come si cambia Ciao, come stai? Puntata specialissima perché oggi con me c’è il mio migliore amico Samuele. In questo episodio parliamo di cambiamento e di come nel corso degli anni impariamo ad adattarci a situazioni nuove accettando piccoli e grandi aspetti di noi stess3. E tu, hai attraversato un percorso di cambiamento? Se sì, ti va di raccontarmelo? Scrivimi nei commenti e in direct. Mon, 12 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 11 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Puntata specialissima perché oggi con me c’è il mio migliore amico Samuele. In questo episodio parliamo di cambiamento e di come nel corso degli anni impariamo ad adattarci a situazioni nuove accettando piccoli e grandi aspetti di noi stess3. E tu, hai attraversato un percorso di cambiamento? Se sì, ti va di raccontarmelo? Scrivimi nei commenti e in direct. Ciao, come stai? Puntata specialissima perché oggi con me c’è il mio migliore amico Samuele. In questo episodio parliamo di cambiamento e di come nel corso degli anni impariamo ad adattarci a situazioni nuove accettando piccoli e grandi aspetti di noi stess3. E tu, hai attraversato un percorso di cambiamento? Se sì, ti va di raccontarmelo? Scrivimi nei commenti e in direct.

]]> 603 yes Ricominciamo Ciao, come stai? In questo episodio vi parlo di una riflessione che mi ha fatto fare una mia amica. A volte davanti a un evento negativo non sappiamo bene cosa fare e ci lasciamo prendere dallo sconforto. Ma se ti dicessi che niente capita per caso e che puoi ricominciare tutto daccapo? Sono proprio curiosa di sapere che ne pensi: scrivimi nei commenti o in direct. Fri, 09 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 10 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio vi parlo di una riflessione che mi ha fatto fare una mia amica. A volte davanti a un evento negativo non sappiamo bene cosa fare e ci lasciamo prendere dallo sconforto. Ma se ti dicessi che niente capita per caso e che puoi ricominciare tutto daccapo? Sono proprio curiosa di sapere che ne pensi: scrivimi nei commenti o in direct. Ciao, come stai? In questo episodio vi parlo di una riflessione che mi ha fatto fare una mia amica. A volte davanti a un evento negativo non sappiamo bene cosa fare e ci lasciamo prendere dallo sconforto. Ma se ti dicessi che niente capita per caso e che puoi ricominciare tutto daccapo? Sono proprio curiosa di sapere che ne pensi: scrivimi nei commenti o in direct.

]]> 496 Solidarietà femminile Ciao, come stai? Qualche giorno fa sono stata a un evento e ho riflettuto su un valore a cui tengo moltissimo: la solidarietà femminile. Io credo che se ci supportassimo più a vicenda, se ci facessimo complimenti sinceri e se ci aiutassimo tra di noi, il mondo sarebbe un posto migliore. Non trovi anche tu? Thu, 08 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 9 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Qualche giorno fa sono stata a un evento e ho riflettuto su un valore a cui tengo moltissimo: la solidarietà femminile. Io credo che se ci supportassimo più a vicenda, se ci facessimo complimenti sinceri e se ci aiutassimo tra di noi, il mondo sarebbe un posto migliore. Non trovi anche tu? Ciao, come stai? Qualche giorno fa sono stata a un evento e ho riflettuto su un valore a cui tengo moltissimo: la solidarietà femminile. Io credo che se ci supportassimo più a vicenda, se ci facessimo complimenti sinceri e se ci aiutassimo tra di noi, il mondo sarebbe un posto migliore. Non trovi anche tu?

]]> 428 L’amicizia geniale Ciao, come stai? In questa puntata ti parlerò di un argomento di cui mi chiedete spessissimo: l’amicizia. Ti racconto come ho costruito i miei rapporti di amicizia, di come superare un’amicizia interrotta e ti darò un sacco di consigli su come essere una buona amica. Vuoi condividere la tua esperienza insieme a me? Scrivimi nei commenti o nei direct. Wed, 07 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 8 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata ti parlerò di un argomento di cui mi chiedete spessissimo: l’amicizia. Ti racconto come ho costruito i miei rapporti di amicizia, di come superare un’amicizia interrotta e ti darò un sacco di consigli su come essere una buona amica. Vuoi condividere la tua esperienza insieme a me? Scrivimi nei commenti o nei direct. Ciao, come stai? In questa puntata ti parlerò di un argomento di cui mi chiedete spessissimo: l’amicizia. Ti racconto come ho costruito i miei rapporti di amicizia, di come superare un’amicizia interrotta e ti darò un sacco di consigli su come essere una buona amica. Vuoi condividere la tua esperienza insieme a me? Scrivimi nei commenti o nei direct.

]]> 555 Che paura la felicità Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di un sentimento paradossale: la paura della felicità. Da dove nasce questo bisogno di autosabotarci? Ti racconto quando capita a me e cosa faccio per disinnescare questo meccanismo. Ti va raccontarmi se accade anche a te e come affronti questa emozione? Scrivimi nei commenti oppure in direct sui social. Tue, 06 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 7 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di un sentimento paradossale: la paura della felicità. Da dove nasce questo bisogno di autosabotarci? Ti racconto quando capita a me e cosa faccio per disinnescare questo meccanismo. Ti va raccontarmi se accade anche a te e come affronti questa emozione? Scrivimi nei commenti oppure in direct sui social. Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di un sentimento paradossale: la paura della felicità. Da dove nasce questo bisogno di autosabotarci? Ti racconto quando capita a me e cosa faccio per disinnescare questo meccanismo. Ti va raccontarmi se accade anche a te e come affronti questa emozione? Scrivimi nei commenti oppure in direct sui social.

]]> 506 Migliorare con la terapia Ciao, come stai? In questo episodio ti racconto cosa ho imparato durante il mio percorso di terapia. Sfatiamo qualche mito sul lavoro dello psicologo e della psicologa e capiamo insieme cosa vuol dire davvero andarci. Io tante cose non le sapevo prima di iniziare questo viaggio, e tu? Fammi sapere nei commenti e, se ti va, raccontami la tua esperienza. Vi leggo sempre super volentieri. Mon, 05 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 6 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio ti racconto cosa ho imparato durante il mio percorso di terapia. Sfatiamo qualche mito sul lavoro dello psicologo e della psicologa e capiamo insieme cosa vuol dire davvero andarci. Io tante cose non le sapevo prima di iniziare questo viaggio, e tu? Fammi sapere nei commenti e, se ti va, raccontami la tua esperienza. Vi leggo sempre super volentieri. Ciao, come stai? In questo episodio ti racconto cosa ho imparato durante il mio percorso di terapia. Sfatiamo qualche mito sul lavoro dello psicologo e della psicologa e capiamo insieme cosa vuol dire davvero andarci. Io tante cose non le sapevo prima di iniziare questo viaggio, e tu? Fammi sapere nei commenti e, se ti va, raccontami la tua esperienza. Vi leggo sempre super volentieri.

]]> 558 Questioni di peso Ciao, come stai? In questa puntata vi parlo di un argomento che forse può essere triggerante per te: parliamo di dca. Vi parlo del mio rapporto col corpo e di come sto imparando piano piano a fare pace col mio aspetto fisico. Vuoi condividere la tua esperienza con me? Scrivimi qui nei commenti o, se preferisci, in privato sui miei canali social. Fri, 02 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 5 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questa puntata vi parlo di un argomento che forse può essere triggerante per te: parliamo di dca. Vi parlo del mio rapporto col corpo e di come sto imparando piano piano a fare pace col mio aspetto fisico. Vuoi condividere la tua esperienza con me? Scrivimi qui nei commenti o, se preferisci, in privato sui miei canali social. Ciao, come stai? In questa puntata vi parlo di un argomento che forse può essere triggerante per te: parliamo di dca. Vi parlo del mio rapporto col corpo e di come sto imparando piano piano a fare pace col mio aspetto fisico. Vuoi condividere la tua esperienza con me? Scrivimi qui nei commenti o, se preferisci, in privato sui miei canali social.

]]> 467 La vita è adesso Ciao, come stai? Nella puntata di oggi parliamo dell’importanza di vivere l’adesso, il qui e ora. Proiettarsi nel futuro è un’abitudine che hanno tantissime persone e voglio parlarvi di come sto cercando di godermi il presente senza preoccuparmi del domani. Anche tu hai difficoltà a vivere l’adesso? Scrivimi nei commenti. Thu, 01 Feb 2024 06:00:00 -0000 full 1 4 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Nella puntata di oggi parliamo dell’importanza di vivere l’adesso, il qui e ora. Proiettarsi nel futuro è un’abitudine che hanno tantissime persone e voglio parlarvi di come sto cercando di godermi il presente senza preoccuparmi del domani. Anche tu hai difficoltà a vivere l’adesso? Scrivimi nei commenti. Ciao, come stai? Nella puntata di oggi parliamo dell’importanza di vivere l’adesso, il qui e ora. Proiettarsi nel futuro è un’abitudine che hanno tantissime persone e voglio parlarvi di come sto cercando di godermi il presente senza preoccuparmi del domani. Anche tu hai difficoltà a vivere l’adesso? Scrivimi nei commenti.

]]> 570 Guida pratica alla gelosia Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di un argomento che so che vi interessa molto: la gelosia. Vi racconto un po’ della mia esperienza con questa emozione e di come sto imparando a gestirla. Cosa ne pensi? Dimmelo nei commenti. Wed, 31 Jan 2024 06:00:00 -0000 full 1 3 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di un argomento che so che vi interessa molto: la gelosia. Vi racconto un po’ della mia esperienza con questa emozione e di come sto imparando a gestirla. Cosa ne pensi? Dimmelo nei commenti. Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di un argomento che so che vi interessa molto: la gelosia. Vi racconto un po’ della mia esperienza con questa emozione e di come sto imparando a gestirla. Cosa ne pensi? Dimmelo nei commenti.

]]> 448 Fai come dice zia Ciao, come stai? In questo episodio vi parlo di una cosa che mi ha detto mia zia. Come forse saprete, ho appena terminato una relazione di due anni. È stato un periodo molto confuso ma per fortuna ho ascoltato i consigli di mia zia. Spero possano essere utili anche a te. Se hai consigli che vuoi condividere con me, scrivimi nei commenti. Tue, 30 Jan 2024 06:00:00 -0000 full 1 1 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? In questo episodio vi parlo di una cosa che mi ha detto mia zia. Come forse saprete, ho appena terminato una relazione di due anni. È stato un periodo molto confuso ma per fortuna ho ascoltato i consigli di mia zia. Spero possano essere utili anche a te. Se hai consigli che vuoi condividere con me, scrivimi nei commenti. Ciao, come stai? In questo episodio vi parlo di una cosa che mi ha detto mia zia. Come forse saprete, ho appena terminato una relazione di due anni. È stato un periodo molto confuso ma per fortuna ho ascoltato i consigli di mia zia. Spero possano essere utili anche a te. Se hai consigli che vuoi condividere con me, scrivimi nei commenti.

]]> 530 Partire sbagliando Ciao, come stai? Io sono molto emozionata perché questo è il primo episodio di Tutto Biellissimo. Parliamo di fallimenti, di quanto ci fanno paura e di come e quando il fallimento ci può aiutare a crescere. Per farlo, vi parlerò del mio fallimento più grande che ha dato una piega totalmente inaspettata alla mia vita. Ti va di condividere la tua storia? Scrivimi nei commenti. Mon, 29 Jan 2024 06:00:00 -0000 full 1 1 Francesca Biella - Hypercast Ciao, come stai? Io sono molto emozionata perché questo è il primo episodio di Tutto Biellissimo. Parliamo di fallimenti, di quanto ci fanno paura e di come e quando il fallimento ci può aiutare a crescere. Per farlo, vi parlerò del mio fallimento più grande che ha dato una piega totalmente inaspettata alla mia vita. Ti va di condividere la tua storia? Scrivimi nei commenti. Ciao, come stai? Io sono molto emozionata perché questo è il primo episodio di Tutto Biellissimo. Parliamo di fallimenti, di quanto ci fanno paura e di come e quando il fallimento ci può aiutare a crescere. Per farlo, vi parlerò del mio fallimento più grande che ha dato una piega totalmente inaspettata alla mia vita. Ti va di condividere la tua storia? Scrivimi nei commenti.



]]> 491 Trailer - Tutto Biellissimo S2 Sun, 28 Jan 2024 15:48:00 -0000 full 1 Francesca Biella - Hypercast

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