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    <title>Lets Talk Khulkar</title>
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    <copyright>HTSmartcast </copyright>
    <description>"SEX" वो शब्द है जो हर किसी के जीवन में बहुत मायने रखता है लेकिन इसके बारे में बात करने के नाम पर लोग चुप्पी साध लेते हैं। सेक्स एजुकेशन के अभाव में लोग इससे जुड़ी सामान्य जानकारी तक नहीं रखते, सुनी-सुनाई बातों पर यकीन कर लेते हैं और कई गंभीर बीमारियों को न्योता देते हैं. कई शोधों में यह बात सामने आ चुकी है कि सेक्स सिर्फ संतान सुख के लिए नहीं, स्वस्थ जीवन के लिए भी यह बहुत मायने रखता है, तो आइए बात करते हैं शरीर से लेकर मानसिक स्वास्थ्य तक की समस्याओं के बारे में लाइव हिन्दुस्तान के पॉडकास्ट में @pritynagpal के साथ। 

आइए सेक्स को टैबू के रूप में नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के नजरिए से देखने की कोशिश करें। sexual relationship, health, education, diseases, intimate hygiene और myths के बारे में Let's Talk Khulkar!</description>
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    <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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आइए सेक्स को टैबू के रूप में नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के नजरिए से देखने की कोशिश करें। sexual relationship, health, education, diseases, intimate hygiene और myths के बारे में Let's Talk Khulkar!</itunes:summary>
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आइए सेक्स को टैबू के रूप में नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के नजरिए से देखने की कोशिश करें। sexual relationship, health, education, diseases, intimate hygiene और myths के बारे में Let's Talk Khulkar!]]>
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      <title>5 Things You Should Know about Vagina | Hygiene | STD</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/5-things-you-should-know-about-vagina-hygiene-std-LehS_TXL</link>
      <description>शर्म तो औरत का गहना होती है... ये कहावत तो आपने सुनी ही होगी लेकिन इस शर्म के चक्कर में औरत को न जाने क्या-क्या सहना पड़ता है, कितने कानून लगा दिए जाते हैं ऐसे उठो वैसे बैठो…तेज आवाज में बात मत करो… ऐसे कपड़े मत पहनों और तो और अपने ही शरीर के बारे में बात मत करो। 21सवीं में भी ऐसे कितने ही घर हैं जहां पीरियड्स के बारे में खुलकर बात करना अजीब माना जाता है। यहीं नहीं प्राइवेट पार्ट यानि  से जुड़ी हर बात दबी हुई आवाज में की जाती है… खैर हम तो करेंगे और जोर जोर से करेंगे… चलिए आजा बात करते हैं प्राइवेट पार्ट के बारे में… जानेंगे वो 7 जरूरी चीजें जो न केवल महिला बल्कि एक मेल पुरुषों को भी पता होनी चाहिए…

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      <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 13:46:07 -0000</pubDate>
      <itunes:title>5 Things You Should Know about Vagina | Hygiene | STD</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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      <itunes:summary>शर्म तो औरत का गहना होती है... ये कहावत तो आपने सुनी ही होगी लेकिन इस शर्म के चक्कर में औरत को न जाने क्या-क्या सहना पड़ता है, कितने कानून लगा दिए जाते हैं ऐसे उठो वैसे बैठो…तेज आवाज में बात मत करो… ऐसे कपड़े मत पहनों और तो और अपने ही शरीर के बारे में बात मत करो। 21सवीं में भी ऐसे कितने ही घर हैं जहां पीरियड्स के बारे में खुलकर बात करना अजीब माना जाता है। यहीं नहीं प्राइवेट पार्ट यानि  से जुड़ी हर बात दबी हुई आवाज में की जाती है… खैर हम तो करेंगे और जोर जोर से करेंगे… चलिए आजा बात करते हैं प्राइवेट पार्ट के बारे में… जानेंगे वो 7 जरूरी चीजें जो न केवल महिला बल्कि एक मेल पुरुषों को भी पता होनी चाहिए…

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        <![CDATA[शर्म तो औरत का गहना होती है... ये कहावत तो आपने सुनी ही होगी लेकिन इस शर्म के चक्कर में औरत को न जाने क्या-क्या सहना पड़ता है, कितने कानून लगा दिए जाते हैं ऐसे उठो वैसे बैठो…तेज आवाज में बात मत करो… ऐसे कपड़े मत पहनों और तो और अपने ही शरीर के बारे में बात मत करो। 21सवीं में भी ऐसे कितने ही घर हैं जहां पीरियड्स के बारे में खुलकर बात करना अजीब माना जाता है। यहीं नहीं प्राइवेट पार्ट यानि  से जुड़ी हर बात दबी हुई आवाज में की जाती है… खैर हम तो करेंगे और जोर जोर से करेंगे… चलिए आजा बात करते हैं प्राइवेट पार्ट के बारे में… जानेंगे वो 7 जरूरी चीजें जो न केवल महिला बल्कि एक मेल पुरुषों को भी पता होनी चाहिए…

<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>Cervical Cancer | Systems and Treatment</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/cervical-cancer-systems-and-treatment-BYJC7rMC</link>
      <description>हाल ही में सर्वाइकल कैंसर (Cervical Cancer) पूनम पांडे (Poonam Pandey) की मौत की खबर सामने आई। भारत में 15 साल और उससे ऊपर की 50 लाख लड़कियों को HPV की वजह से सर्वाइकल कैंसर का खतरा है। हर साल 1,23,907 महिलाओं को इसी वायरस की वजह से कैंसर होता है और इनमें से  77,348 महिलाओं को यानि हर 7-8 मिनट में एक लड़की को अपनी जान से हाथ धोना पड़ता है। 
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      <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 05:49:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Cervical Cancer | Systems and Treatment</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>हाल ही में सर्वाइकल कैंसर (Cervical Cancer) पूनम पांडे (Poonam Pandey) की मौत की खबर सामने आई। भारत में 15 साल और उससे ऊपर की 50 लाख लड़कियों को HPV की वजह से सर्वाइकल कैंसर का खतरा है। हर साल 1,23,907 महिलाओं को इसी वायरस की वजह से कैंसर होता है और इनमें से  77,348 महिलाओं को यानि हर 7-8 मिनट में एक लड़की को अपनी जान से हाथ धोना पड़ता है। </itunes:subtitle>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>How Much Alcohol is Safe? | Effects of Alcohol on Liver</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/how-much-alcohol-is-safe-effects-of-alcohol-on-liver-ibrvses2-EnxVQAHq</link>
      <description>थोड़ी- थोड़ी पिया करों… ये सलाह तो आपने कई लोगों से सुनी होगी। डॉक्टर्स भी कहते हैं कि मॉडरेशन मे पिए तो आप अपनी हेल्थ मेंटेन कर सकते हैं.. लेकिन सवाल ये है कि ये थोड़ी कितनी थोड़ी है… आइए पता करते हैं…

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      <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 09:33:56 -0000</pubDate>
      <itunes:title>How Much Alcohol is Safe? | Effects of Alcohol on Liver</itunes:title>
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      <title>How to Lose Weight Right | Fat Loss Obesity | Energy Balance</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/how-to-lose-weight-right-fat-loss-obesity-energy-balance-hQXtIINd</link>
      <description>मोटापा कम करने के लिए सबसे पहले चीज दिमाग में आती वो है  मील स्किप कर भूखा रहा जाए… जिसे ज्यादातर लोग एक समय के बाद नहीं कर पाते कारण क्रेविंग्स…और जोर से लगती भूख…जो लोग इस तरह से वजन घटा भी लेते हैं तो क्या उसे सस्टेन कर पाते हैं क्या ये हेल्दी तरीका है अगर नहीं तो फिर कौनसा है?
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      <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 11:18:36 -0000</pubDate>
      <itunes:title>How to Lose Weight Right | Fat Loss Obesity | Energy Balance</itunes:title>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>Third Gender | What is Transgender | कैसे पैदा होते हैं किन्नर ? Reproductive Parts</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/third-gender-what-is-transgender-reproductive-parts-Mm_hdk3I</link>
      <description>पेरेंट्स अक्सर इस बात को लेकर एक्साइटेड रहते हैं कि घर में आने वाला मेहमान लड़का होगा या लड़की लेकिन ऐसा भी तो हो सकता है कि आने वाला मेहमान न लड़का हो न लड़की यानि बल्कि थर्ड जेंडर हो… जिसे आम भाषा में किन्नर, ट्रांस, गे जैसे नामों से पुकारा जाता है…साइंस की माने तो प्रकृति ने दो ही लिंग निर्धारित किए है… एक मेल और दूसरा फीमेल… लेकिन कई बार शरीर में होर्मोन्स और अंगो के विकास की सो कॉल्ड (so called) गड़बड़ी के चलते ये दोनों ही न होकर बच्चे का लिंग तीसरे टाइप में कंवर्ट हो जाता है… बड़ा सवाल ये है कि आखिर ये सो कॉल्ड गड़बड़ी कहां और कैसे होती है… ऐसा क्या हो जाता है लड़का या लड़की पैदा होने वाले बच्चे का प्राइवेट पार्ट और मानसिकता में इतना बदलाव आ जाता है…
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      <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 07:51:42 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Third Gender | What is Transgender | कैसे पैदा होते हैं किन्नर ? Reproductive Parts</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>पेरेंट्स अक्सर इस बात को लेकर एक्साइटेड रहते हैं कि घर में आने वाला मेहमान लड़का होगा या लड़की लेकिन ऐसा भी तो हो सकता है कि आने वाला मेहमान न लड़का हो न लड़की यानि बल्कि थर्ड जेंडर हो… जिसे आम भाषा में किन्नर, ट्रांस, गे जैसे नामों से पुकारा जाता है…साइंस की माने तो प्रकृति ने दो ही लिंग निर्धारित किए है… एक मेल और दूसरा फीमेल… लेकिन कई बार शरीर में होर्मोन्स और अंगो के विकास की सो कॉल्ड (so called) गड़बड़ी के चलते ये दोनों ही न होकर बच्चे का लिंग तीसरे टाइप में कंवर्ट हो जाता है… बड़ा सवाल ये है कि आखिर ये सो कॉल्ड गड़बड़ी कहां और कैसे होती है… ऐसा क्या हो जाता है लड़का या लड़की पैदा होने वाले बच्चे का प्राइवेट पार्ट और मानसिकता में इतना बदलाव आ जाता है…</itunes:subtitle>
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      <title>How to get rid of Dandruff | Causes and Treatment</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/how-to-get-rid-of-dandruff-causes-and-treatment-7mD3QNsA</link>
      <description>डैंड्रफ से छुटाकारा पाने के लिए सबसे आसान उपाय जो हमारे दिमाग में आता है वो है एंटी डैंड्रफ शैंपू… यही कारण है कि आज लगभर हर बड़ा शैंपू ब्रांड का एंटी डैंड्रफ शैंपू वेरिएंट बाजार में देखने को मिल जाएगा… एडस में भी देखने को मिलता है कि ये शैंपू आपकी स्कैल्प से डैंड्रक को धो डालते हैं लेकिन सवाल ये है कि ये फिर बार-बार वापस क्यों आ जाता है?
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      <pubDate>Tue, 26 Dec 2023 12:05:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>How to get rid of Dandruff | Causes and Treatment</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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        <![CDATA[डैंड्रफ से छुटाकारा पाने के लिए सबसे आसान उपाय जो हमारे दिमाग में आता है वो है एंटी डैंड्रफ शैंपू… यही कारण है कि आज लगभर हर बड़ा शैंपू ब्रांड का एंटी डैंड्रफ शैंपू वेरिएंट बाजार में देखने को मिल जाएगा… एडस में भी देखने को मिलता है कि ये शैंपू आपकी स्कैल्प से डैंड्रक को धो डालते हैं लेकिन सवाल ये है कि ये फिर बार-बार वापस क्यों आ जाता है?
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      <title>All About Men's Health For Pregnancy | Infertility | Sperm Count | Cause &amp; Cure</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/all-about-mens-health-for-pregnancy-infertility-sperm-count-cause-cure-2CSp3gqu</link>
      <description>बच्चा पैदा करने के लिए ज्यादातर सलाहे मां के हिस्से ही आती हैं। ये खाओ वो नहीं ऐसा करो वैसा नहीं… लेकिन पुरुष को क्या करना चाहिए इस बारे में बात कम होती है। बच्चे के लिए मां-पिता दोनों सा सेहतमंद होना जरूरी है, ऐसे में दोनों को अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए। उम्र के साथ पुरुषों के स्पर्म्स की सेहत (Sperm health) में बदलाव आता है, संख्या कम होती है और गुणवत्ता भी… ऐसे में जरूरी है कुछ बातों का ख्याल रखा जाए

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      <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 10:40:51 -0000</pubDate>
      <itunes:title>All About Men's Health For Pregnancy | Infertility | Sperm Count | Cause &amp; Cure</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>बच्चा पैदा करने के लिए ज्यादातर सलाहे मां के हिस्से ही आती हैं। ये खाओ वो नहीं ऐसा करो वैसा नहीं… लेकिन पुरुष को क्या करना चाहिए इस बारे में बात कम होती है। बच्चे के लिए मां-पिता दोनों सा सेहतमंद होना जरूरी है, ऐसे में दोनों को अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए। उम्र के साथ पुरुषों के स्पर्म्स की सेहत (Sperm health) में बदलाव आता है, संख्या कम होती है और गुणवत्ता भी… ऐसे में जरूरी है कुछ बातों का ख्याल रखा जाए
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      <itunes:summary>बच्चा पैदा करने के लिए ज्यादातर सलाहे मां के हिस्से ही आती हैं। ये खाओ वो नहीं ऐसा करो वैसा नहीं… लेकिन पुरुष को क्या करना चाहिए इस बारे में बात कम होती है। बच्चे के लिए मां-पिता दोनों सा सेहतमंद होना जरूरी है, ऐसे में दोनों को अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए। उम्र के साथ पुरुषों के स्पर्म्स की सेहत (Sperm health) में बदलाव आता है, संख्या कम होती है और गुणवत्ता भी… ऐसे में जरूरी है कुछ बातों का ख्याल रखा जाए

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        <![CDATA[बच्चा पैदा करने के लिए ज्यादातर सलाहे मां के हिस्से ही आती हैं। ये खाओ वो नहीं ऐसा करो वैसा नहीं… लेकिन पुरुष को क्या करना चाहिए इस बारे में बात कम होती है। बच्चे के लिए मां-पिता दोनों सा सेहतमंद होना जरूरी है, ऐसे में दोनों को अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए। उम्र के साथ पुरुषों के स्पर्म्स की सेहत (Sperm health) में बदलाव आता है, संख्या कम होती है और गुणवत्ता भी… ऐसे में जरूरी है कुछ बातों का ख्याल रखा जाए

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      <title>All About PMS (Premenstrual Syndrome) | Period Pain | Cause &amp; Cure</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/all-about-pms-premenstrual-syndrome-period-pain-cause-cure-lgmj9_2b</link>
      <description>दुनियाभर के मेल पार्टनर इस बात से बड़े परेशान रहते है कि पीरियड्स के नजदीकी  दिनों में लड़कियों न जाने क्यों चटक जाती है… बात-बात पर गुस्सा करती है… चिड़चिड़ी रहती हैं… बिना किसी बात रोने लगती है… कई लोगों की भाषा में ओवररिएक्ट कर रही होती हैं… और उनको समझ ही नहीं आ रहा होता कि करें तो क्या करें? कुछ लोग चुप रहकर जान बचाना ही सही समझते हैं जबकि कुछ उनके PMS से परेशान पार्टनर से अक्सर लड़ लेते हैं। आइए समझते हैं कि महिलाओं को इतने मूड स्विंग्स देने वाला ये PMS आखिर होता क्या है और इन समय महिलाएं ‘सो कॉल्ड वियर्ड’... ओवररिएक्ट क्यों करती हैं
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      <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 14:30:51 -0000</pubDate>
      <itunes:title>All About PMS (Premenstrual Syndrome) | Period Pain | Cause &amp; Cure</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>How to get rid of Gas and Bloating | Digestion Problem | पेट का फूलना</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/how-to-get-rid-of-gas-and-bloating-digestion-problem-3p0POmjl</link>
      <description>एसिडिटी और गैस दोनों अलग समस्याएं हैं ऐसे में दोनों के लिए एक ही उपाय अपनाएं तो आपको छुटकारा कैसे मिलेगा? गैस का इलाज तभी संभव है जब आप ये पता लगा सकें कि आपके शरीर में गैस आखिर बन क्यों रही है… आइए समझें इसके पीछे के साइंस को
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      <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 13:36:47 -0000</pubDate>
      <itunes:title>How to get rid of Gas and Bloating | Digestion Problem | पेट का फूलना</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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      <itunes:summary>एसिडिटी और गैस दोनों अलग समस्याएं हैं ऐसे में दोनों के लिए एक ही उपाय अपनाएं तो आपको छुटकारा कैसे मिलेगा? गैस का इलाज तभी संभव है जब आप ये पता लगा सकें कि आपके शरीर में गैस आखिर बन क्यों रही है… आइए समझें इसके पीछे के साइंस को
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>Acidity Problem Solution | Acid Reflux | Heart Burn</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/acidity-problem-solution-acid-reflux-heart-burn-bKnooEQ_</link>
      <description>एक रिपोर्ट की भारत के शहरों में रहने वाले हर 10 में से 7 लोग डायजेशन से रिलेटेड समस्या से जूझ रहे हैं और इनमें एसिडिटी लिस्ट में टॉप पर है… जिसके लिए जिम्मेदार है आपका खराब लाइफस्टाइल और फूड हबिट्स
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      <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 07:46:39 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Acidity Problem Solution | Acid Reflux | Heart Burn</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>Stool Test (Analysis) Color &amp; Shape | मल का रंग बताएगा बीमारी</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/stool-test-analysis-color-shape-55GGiwUD</link>
      <description>आपने कभी गौर किया है किसी भी बीमारी का संकेत होने पर डॉक्टर आपको तीन मेजर टेस्ट लिखकर देते हैं ब्लड, यूरीन और स्टूल टेस्ट… इससे ये समझा जा सकता कि आपकी स्टूल (Stool) यानी पूप (Poop) आपकी सेहत के बारे में कितना कुछ बता सकती है… वैसे आप खुद भी अपनी स्टूल के देखकर शरीर में चल रही गड़बड़ का पता लगा सकते हैं, जानिए कैसे...

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      <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 08:23:59 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Stool Test (Analysis) Color &amp; Shape | मल का रंग बताएगा बीमारी</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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      <itunes:summary>आपने कभी गौर किया है किसी भी बीमारी का संकेत होने पर डॉक्टर आपको तीन मेजर टेस्ट लिखकर देते हैं ब्लड, यूरीन और स्टूल टेस्ट… इससे ये समझा जा सकता कि आपकी स्टूल (Stool) यानी पूप (Poop) आपकी सेहत के बारे में कितना कुछ बता सकती है… वैसे आप खुद भी अपनी स्टूल के देखकर शरीर में चल रही गड़बड़ का पता लगा सकते हैं, जानिए कैसे...

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      <title>Are Painful Periods Normal? Menstruation Cramp Tips | Endometriosis</title>
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      <description>पीरियड्स  महिलाओं के शरीर का एक बायोलॉजिकल प्रोसेस  है जो कि हर महीने होना नॉर्मल है लेकिन इस दौरान बहुत तेज दर्द होना बिलकुल भी नॉर्मल नहीं है… लेकिन क्योंकि महिलाएं अपनी हेल्थ के बारे में खुलकर बात नहीं करती है जिसके कारण इतने दर्द नें भी वो मुंह सिलकर बैठी रहती हैं, लेकिन हम तो बात करेंगे… जानिए क्यों आपके पीरिड्स इतने दर्दभरे होते हैं

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      <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 05:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Are Painful Periods Normal? Menstruation Cramp Tips | Endometriosis</itunes:title>
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      <title>Everything about Vaginal (White) Discharge | Leucorrhoea | Intimate Hygiene</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/everything-about-vaginal-white-discharge-leucorrhoea-intimate-hygiene-iElVrwah</link>
      <description>इस एपिसोड में हम आपको वैजाइनल (सफेद) डिस्चार्ज, जिसे लिऊकोरिया भी कहा जाता है, इसी के बारे में यहां बात करेंगे और जानेंगे की महिलाओं के लिए ये आम समस्या क्यों हो सकती है साथ ही इसके कारण, लक्षण, और इसका प्रबंधन कैसे किया जा सकता है, इसकी भी जानकारी देंगे। अगर आप इस समस्या से गुजर रहे हैं, तो यह एपिसोड आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।
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      <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 05:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Everything about Vaginal (White) Discharge | Leucorrhoea | Intimate Hygiene</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>इस एपिसोड में हम आपको वैजाइनल (सफेद) डिस्चार्ज, जिसे लिऊकोरिया भी कहा जाता है, इसी के बारे में यहां बात करेंगे और जानेंगे की महिलाओं के लिए ये आम समस्या क्यों हो सकती है साथ ही इसके कारण, लक्षण, और इसका प्रबंधन कैसे किया जा सकता है, इसकी भी जानकारी देंगे। अगर आप इस समस्या से गुजर रहे हैं, तो यह एपिसोड आपके लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।</itunes:subtitle>
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      <title>Is Masturbation Harmful | हस्तमौथुन सही या गलत, समझिए Science</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/is-masturbation-harmful-science-iaImhZFD</link>
      <description>दुनियाभर में मास्टरबेशन पर हुए सबसे बड़े सर्वे के की रिपोर्ट ये दावा करती है कि US, UK और जर्मनी के तकरीबन 92% पुरुष मास्टरबेट करते हैं…फीमेल्स में ये आंकड़ा घटकर 78% के आसपास है। हालांकि इंडिया में ऐसी कोई रिसर्च नहीं हुई है लेकिन इस बात का अंदाजा लगाया जाना बहुत मुश्किल नहीं है कि युवा इसे करते भी हैं और इससे जुड़ें कई तरह के सवालों के कारण परेशान भी हैं तो चलिए आज बात करते हैं कि साइंस मास्टरबेशन को लेकर क्या कहता है… क्या ये सही है या गलत?
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      <pubDate>Tue, 03 Oct 2023 10:06:54 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Is Masturbation Harmful | हस्तमौथुन सही या गलत, समझिए Science</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>दुनियाभर में मास्टरबेशन पर हुए सबसे बड़े सर्वे के की रिपोर्ट ये दावा करती है कि US, UK और जर्मनी के तकरीबन 92% पुरुष मास्टरबेट करते हैं…फीमेल्स में ये आंकड़ा घटकर 78% के आसपास है। हालांकि इंडिया में ऐसी कोई रिसर्च नहीं हुई है लेकिन इस बात का अंदाजा लगाया जाना बहुत मुश्किल नहीं है कि युवा इसे करते भी हैं और इससे जुड़ें कई तरह के सवालों के कारण परेशान भी हैं तो चलिए आज बात करते हैं कि साइंस मास्टरबेशन को लेकर क्या कहता है… क्या ये सही है या गलत?</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>दुनियाभर में मास्टरबेशन पर हुए सबसे बड़े सर्वे के की रिपोर्ट ये दावा करती है कि US, UK और जर्मनी के तकरीबन 92% पुरुष मास्टरबेट करते हैं…फीमेल्स में ये आंकड़ा घटकर 78% के आसपास है। हालांकि इंडिया में ऐसी कोई रिसर्च नहीं हुई है लेकिन इस बात का अंदाजा लगाया जाना बहुत मुश्किल नहीं है कि युवा इसे करते भी हैं और इससे जुड़ें कई तरह के सवालों के कारण परेशान भी हैं तो चलिए आज बात करते हैं कि साइंस मास्टरबेशन को लेकर क्या कहता है… क्या ये सही है या गलत?
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        <![CDATA[दुनियाभर में मास्टरबेशन पर हुए सबसे बड़े सर्वे के की रिपोर्ट ये दावा करती है कि US, UK और जर्मनी के तकरीबन 92% पुरुष मास्टरबेट करते हैं…फीमेल्स में ये आंकड़ा घटकर 78% के आसपास है। हालांकि इंडिया में ऐसी कोई रिसर्च नहीं हुई है लेकिन इस बात का अंदाजा लगाया जाना बहुत मुश्किल नहीं है कि युवा इसे करते भी हैं और इससे जुड़ें कई तरह के सवालों के कारण परेशान भी हैं तो चलिए आज बात करते हैं कि साइंस मास्टरबेशन को लेकर क्या कहता है… क्या ये सही है या गलत?
<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>Sex Drive में कमी के कारण और इलाज | Low Libido</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/sex-drive-low-libido-sMc5kL9N</link>
      <description>कितनी अजीब बच्चे पैदा करने के लिए पूरे परिवार का प्रेशर रहता है लेकिन जब बात हो प्रोसेस यानि S word की तो होठ सिल जाते हैं… और यही शर्म किसी के लिए मुसीबत बन जाती है क्योंकि इस शब्द से साथ इससे जुड़ी समस्याएं भी अनकही रह जाती है… जैसे Low Libido खैर हमारा ये मानना है कि शर्म से ज्यादा जरूरी आपकी सेहत है तो चलिए आज बात करेगा Whisper Sex  मेरा मतलब है सेक्स के बारे में
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      <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 07:26:43 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Sex Drive में कमी के कारण और इलाज | Low Libido</itunes:title>
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        <![CDATA[कितनी अजीब बच्चे पैदा करने के लिए पूरे परिवार का प्रेशर रहता है लेकिन जब बात हो प्रोसेस यानि S word की तो होठ सिल जाते हैं… और यही शर्म किसी के लिए मुसीबत बन जाती है क्योंकि इस शब्द से साथ इससे जुड़ी समस्याएं भी अनकही रह जाती है… जैसे Low Libido खैर हमारा ये मानना है कि शर्म से ज्यादा जरूरी आपकी सेहत है तो चलिए आज बात करेगा Whisper Sex  मेरा मतलब है सेक्स के बारे में
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      <title>Night Fall क्या होता है? Why Wet Dreams Happen</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/night-fall-why-wet-dreams-happen-gV51HR3N</link>
      <description>हाल ही में आई फिल्म OMG-2 की कहानी भी कुछ ऐसी ही है… एक लड़का जिसके प्राइवेट पार्ट के साइज को लेकर दोस्त खूब चिढ़ाते हैं… क्योंकि बच्चा किसी से खुलकर बात नहीं कर पाता, क्या सही है क्या गलत…और इस बात का फायदा उठाते हैं वो लोग जो मुनाफे के लिए उसे बेकार सलाह और दवाइयां पकड़ा देते हैं… जिससे उसकी जान पर बन आती है... आज का वीडियो खासतौर पर लड़कों के लिए जो टीनएज में होने वाले बदलावों को लेकर बहुत परेशान रहते हैं
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      <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 05:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Night Fall क्या होता है? Why Wet Dreams Happen</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>हाल ही में आई फिल्म OMG-2 की कहानी भी कुछ ऐसी ही है… एक लड़का जिसके प्राइवेट पार्ट के साइज को लेकर दोस्त खूब चिढ़ाते हैं… क्योंकि बच्चा किसी से खुलकर बात नहीं कर पाता, क्या सही है क्या गलत…और इस बात का फायदा उठाते हैं वो लोग जो मुनाफे के लिए उसे बेकार सलाह और दवाइयां पकड़ा देते हैं… जिससे उसकी जान पर बन आती है... आज का वीडियो खासतौर पर लड़कों के लिए जो टीनएज में होने वाले बदलावों को लेकर बहुत परेशान रहते हैं</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>हाल ही में आई फिल्म OMG-2 की कहानी भी कुछ ऐसी ही है… एक लड़का जिसके प्राइवेट पार्ट के साइज को लेकर दोस्त खूब चिढ़ाते हैं… क्योंकि बच्चा किसी से खुलकर बात नहीं कर पाता, क्या सही है क्या गलत…और इस बात का फायदा उठाते हैं वो लोग जो मुनाफे के लिए उसे बेकार सलाह और दवाइयां पकड़ा देते हैं… जिससे उसकी जान पर बन आती है... आज का वीडियो खासतौर पर लड़कों के लिए जो टीनएज में होने वाले बदलावों को लेकर बहुत परेशान रहते हैं
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>How to lose weight Fast | वजन कम क्यों नहीं होता? | Energy Balance</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/how-to-lose-weight-fast-energy-balance-07pkeGzB</link>
      <description>Let’s Talk Khulkar के पिछले एपिसोड में हमने ऐसी कितनी ही बातों के बारे में बात की जिनके बारे में लोग अक्सर खुलकर बात नहीं करते लेकिन एक जरूरी बात तो रह ही गई… वो बाहर निकला पेट जिसे हम कभी लूज टी शर्ट में या हाई वेस्ट जिन्स में छिपाने की कोशिश करते हैं और छिपाते-छिपाते एक दिन साइज इतना बढ़ जाता है कि समझ ही नहीं आता करें तो क्या करें? सबसे पहले चीज दिमाग में आती वो है मील स्किप कर भूखा रहा जाए… जिसे ज्यादातर लोग एक समय के बाद नहीं कर पाते कारण क्रेविंग्स औऱ जो लोग इस तरह से वजन घटा भी लेते हैं तो क्या उसे सस्टेन कर पाते हैं क्या ये हेल्दी तरीका है, अगर नहीं तो फिर कौनसा है? 
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      <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 06:45:07 -0000</pubDate>
      <itunes:title>How to lose weight Fast | वजन कम क्यों नहीं होता? | Energy Balance</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Let’s Talk Khulkar के पिछले एपिसोड में हमने ऐसी कितनी ही बातों के बारे में बात की जिनके बारे में लोग अक्सर खुलकर बात नहीं करते लेकिन एक जरूरी बात तो रह ही गई… वो बाहर निकला पेट जिसे हम कभी लूज टी शर्ट में या हाई वेस्ट जिन्स में छिपाने की कोशिश करते हैं और छिपाते-छिपाते एक दिन साइज इतना बढ़ जाता है कि समझ ही नहीं आता करें तो क्या करें? सबसे पहले चीज दिमाग में आती वो है मील स्किप कर भूखा रहा जाए… जिसे ज्यादातर लोग एक समय के बाद नहीं कर पाते कारण क्रेविंग्स औऱ जो लोग इस तरह से वजन घटा भी लेते हैं तो क्या उसे सस्टेन कर पाते हैं क्या ये हेल्दी तरीका है, अगर नहीं तो फिर कौनसा है? </itunes:subtitle>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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    <item>
      <title>How to Fix a Curved Penis | क्यों मुड़ जाता है लिंग | Peyronie's disease</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/how-to-fix-a-curved-penis-peyronies-disease-CFZyq8NN</link>
      <description>आज हम बात करेंगे पीनस की शेप के बारे में, ऐसे कई लोग है जिनका मानना है कि उनका पीनस टेढ़ा है, तो सबसे पहले जानते हैं ऐसा आखिर होता ही क्यों हैं और फिर जानेंगे इसका इलाज.
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      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 06:42:20 -0000</pubDate>
      <itunes:title>How to Fix a Curved Penis | क्यों मुड़ जाता है लिंग | Peyronie's disease</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>Hair Loss Explained | बालों का झड़ना कैसे रोकें? | How to stop Hair Fall?</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/hair-loss-explained-how-to-stop-hair-fall-0EOINRqf</link>
      <description>इंडिया की हेयर केयर इंडस्ट्री  US$2.96bn in 2023 जो कि 2027 में बढ़कर US$3.40bn बनने की संभावना है। दुनियाभर में 80% पुरुषों 50 % महिलाओं को जीवन में कभी न कभी Haur Loss की शिकायत होती है और बात करें यंग जनरेशन की तो ये आंकड़ा लगातार बढ़ता ही जा रहा है। तो क्या कोई तरीका है जिससे झड़ते बालों को रोका जा सके…?
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      <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 06:54:04 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Hair Loss Explained | बालों का झड़ना कैसे रोकें? | How to stop Hair Fall?</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>इंडिया की हेयर केयर इंडस्ट्री  US$2.96bn in 2023 जो कि 2027 में बढ़कर US$3.40bn बनने की संभावना है। दुनियाभर में 80% पुरुषों 50 % महिलाओं को जीवन में कभी न कभी Haur Loss की शिकायत होती है और बात करें यंग जनरेशन की तो ये आंकड़ा लगातार बढ़ता ही जा रहा है। तो क्या कोई तरीका है जिससे झड़ते बालों को रोका जा सके…?</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>इंडिया की हेयर केयर इंडस्ट्री  US$2.96bn in 2023 जो कि 2027 में बढ़कर US$3.40bn बनने की संभावना है। दुनियाभर में 80% पुरुषों 50 % महिलाओं को जीवन में कभी न कभी Haur Loss की शिकायत होती है और बात करें यंग जनरेशन की तो ये आंकड़ा लगातार बढ़ता ही जा रहा है। तो क्या कोई तरीका है जिससे झड़ते बालों को रोका जा सके…?
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>Body Changes After Pregnancy | Post Pregnancy अपनी Care कैसे करें?</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/body-changes-after-pregnancy-post-pregnancy-care-GOve68Sq</link>
      <description>डिलेवरी (postparturm period) के बाद महिला को कई सारे बदलावों से होकर गुजरती है। ये बदलाव काफी दर्द भरे हो सकते हैं… इसमें वजाइना का लूज होना (Loose Vagina), स्तनों का बड़ा होना (breast sagging), पेशाब-स्टूल (Pee and Stool) पर कंट्रोल न रहना आदि शामिल है। इन सभी बदलावों से आराम पाने के लिए आप क्या-क्या कर सकती है, आइए जानते हैं डॉक्टर (Doctor tips) से…
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      <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 17:38:41 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Body Changes After Pregnancy | Post Pregnancy अपनी Care कैसे करें?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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    </item>
    <item>
      <title>Boy or Girl Symptoms | Gender Prediction | गर्भ में लड़का है या लड़की?</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/boy-or-girl-symptoms-gender-prediction-XeScNh1_</link>
      <description>लड़का होगा या लड़की? ये वो सवाल है प्रेग्नेंसी के एस्टेबलिश होने के बाद जो सबसे ज्यादा दिमाग में कौंधता है… इस सवाल का जवाब अग आप खोजंगे तो आप इंटरनेट से लेकर परिवार की बड़ी महिलाओं के पास कई सारे तरीके भी मिल जाएंगे जैसे लड़की का रंग साफ हुआ तो लड़की और सांवला तो लड़का, मीठा खान का मन करे तो लड़की खट्टा या नमकीन खाने का मन करे तो लड़का यही नहीं कुछ ऐसे तरीके भी हैं जिन्हें साइंस से जोड़कर देखा जाता है जैसे प्लेसेंटा की पोजिशन देखकर… तो क्या इन तरीकों में से कोई तरीका वाकई बता सकता है कि लड़का होगा या लड़की?
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      <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 04:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Boy or Girl Symptoms | Gender Prediction | गर्भ में लड़का है या लड़की?</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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        <![CDATA[लड़का होगा या लड़की? ये वो सवाल है प्रेग्नेंसी के एस्टेबलिश होने के बाद जो सबसे ज्यादा दिमाग में कौंधता है… इस सवाल का जवाब अग आप खोजंगे तो आप इंटरनेट से लेकर परिवार की बड़ी महिलाओं के पास कई सारे तरीके भी मिल जाएंगे जैसे लड़की का रंग साफ हुआ तो लड़की और सांवला तो लड़का, मीठा खान का मन करे तो लड़की खट्टा या नमकीन खाने का मन करे तो लड़का यही नहीं कुछ ऐसे तरीके भी हैं जिन्हें साइंस से जोड़कर देखा जाता है जैसे प्लेसेंटा की पोजिशन देखकर… तो क्या इन तरीकों में से कोई तरीका वाकई बता सकता है कि लड़का होगा या लड़की?
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      <title>Tips to Increase Sperm Count &amp; Quality | पौरुष शक्ति बढ़ाने के टिप्स |</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/tips-to-increase-sperm-count-quality-ua3iVaRu</link>
      <description>बच्चा पैदा करने के लिए ज्यादातर सलाहे मां के हिस्से ही आती हैं। ये खाओ वो नहीं ऐसा करो वैसा नहीं… लेकिन पुरुष को क्या करना चाहिए इस बारे में बात कम होती है। बच्चे के लिए मां-पिता दोनों सा सेहतमंद होना जरूरी है, ऐसे में दोनों को अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए। उम्र के साथ पुरुषों के स्पर्म्स की सेहत (Sperm health) में बदलाव आता है, संख्या कम होती है और गुणवत्ता भी… ऐसे में जरूरी है कुछ बातों का ख्याल रखा जाए….
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      <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 04:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Tips to Increase Sperm Count &amp; Quality | पौरुष शक्ति बढ़ाने के टिप्स |</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>बच्चा पैदा करने के लिए ज्यादातर सलाहे मां के हिस्से ही आती हैं। ये खाओ वो नहीं ऐसा करो वैसा नहीं… लेकिन पुरुष को क्या करना चाहिए इस बारे में बात कम होती है। बच्चे के लिए मां-पिता दोनों सा सेहतमंद होना जरूरी है, ऐसे में दोनों को अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए। उम्र के साथ पुरुषों के स्पर्म्स की सेहत (Sperm health) में बदलाव आता है, संख्या कम होती है और गुणवत्ता भी… ऐसे में जरूरी है कुछ बातों का ख्याल रखा जाए….</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>बच्चा पैदा करने के लिए ज्यादातर सलाहे मां के हिस्से ही आती हैं। ये खाओ वो नहीं ऐसा करो वैसा नहीं… लेकिन पुरुष को क्या करना चाहिए इस बारे में बात कम होती है। बच्चे के लिए मां-पिता दोनों सा सेहतमंद होना जरूरी है, ऐसे में दोनों को अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए। उम्र के साथ पुरुषों के स्पर्म्स की सेहत (Sperm health) में बदलाव आता है, संख्या कम होती है और गुणवत्ता भी… ऐसे में जरूरी है कुछ बातों का ख्याल रखा जाए….
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        <![CDATA[बच्चा पैदा करने के लिए ज्यादातर सलाहे मां के हिस्से ही आती हैं। ये खाओ वो नहीं ऐसा करो वैसा नहीं… लेकिन पुरुष को क्या करना चाहिए इस बारे में बात कम होती है। बच्चे के लिए मां-पिता दोनों सा सेहतमंद होना जरूरी है, ऐसे में दोनों को अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए। उम्र के साथ पुरुषों के स्पर्म्स की सेहत (Sperm health) में बदलाव आता है, संख्या कम होती है और गुणवत्ता भी… ऐसे में जरूरी है कुछ बातों का ख्याल रखा जाए….
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      <title>7 Tips to Get Pregnant Fast | प्रेग्नेंट होना है तो आज से शुरू करें ये काम</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/7-tips-to-get-pregnant-fast-aJyA3QKk</link>
      <description>प्रेग्नेंट  होने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल बहुत मायने रखती है, अगर आप एक अच्छी लाइफस्टाइल फॉलों करते हैं तो आप आसानी से नैचरल तरह से कंसीव  कर सकती हैं। आज इस वीडियो में आपको बताने जा रहे हैं 7 चीजें जिनका ध्यान मां बनने वाली महिला को जरूर रखना चाहिए...

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      <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 04:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>7 Tips to Get Pregnant Fast | प्रेग्नेंट होना है तो आज से शुरू करें ये काम</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>प्रेग्नेंट  होने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल बहुत मायने रखती है, अगर आप एक अच्छी लाइफस्टाइल फॉलों करते हैं तो आप आसानी से नैचरल तरह से कंसीव  कर सकती हैं। आज इस वीडियो में आपको बताने जा रहे हैं 7 चीजें जिनका ध्यान मां बनने वाली महिला को जरूर रखना चाहिए...
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        <![CDATA[प्रेग्नेंट  होने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल बहुत मायने रखती है, अगर आप एक अच्छी लाइफस्टाइल फॉलों करते हैं तो आप आसानी से नैचरल तरह से कंसीव  कर सकती हैं। आज इस वीडियो में आपको बताने जा रहे हैं 7 चीजें जिनका ध्यान मां बनने वाली महिला को जरूर रखना चाहिए...

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      <title>क्या होता है IVF? | Test Tube Baby Process in 3D | Cost |</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/ivf-test-tube-baby-process-in-3d-cost-16Ap18by</link>
      <description>WHO की माने तो दुनियाभर में हर 6 में से एक कपल को प्रेग्नेंसी में दिक्कत का सामना करना पड़ता है लेकिन ऐसा नहीं है कि सभी को IVF करवाने की जरूरत पड़ती है… तो कैसे पता करें कि ये आपके लिए है या नहीं और ये होता कैसे है… आज के एपिसोड में हम आपको बताएंगे IVF के बारे में सबकुछ

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      <pubDate>Tue, 25 Jul 2023 04:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>क्या होता है IVF? | Test Tube Baby Process in 3D | Cost |</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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      <title>गर्भ निरोधक गोली | How to take Emergency Contraceptive Pills</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/how-to-take-emergency-contraceptive-pills-3LhpHsZ5</link>
      <description>आग लगने पर कुआ खोदना ये मुहावरा Emergency Contraceptive Pills पर खूब बैठता है। अरे गलती से हो गया, इमोशन्स में बह गई थे, प्लान नहीं था लेकिन हो तो गया अब अब क्या करें? डॉ से बात करें? नहीं… नहीं, गोली ले लेते हैं बात खत्म। क्या वाकई और अगर हां तो कैसे…  ये गोली आपके पेट में जाकर क्या करती है? इन्हें कैसे लेना है सही? चलिए पता करते हैं…  पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
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      <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 01:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>गर्भ निरोधक गोली | How to take Emergency Contraceptive Pills</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>आग लगने पर कुआ खोदना ये मुहावरा Emergency Contraceptive Pills पर खूब बैठता है। अरे गलती से हो गया, इमोशन्स में बह गई थे, प्लान नहीं था लेकिन हो तो गया अब अब क्या करें? डॉ से बात करें? नहीं… नहीं, गोली ले लेते हैं बात खत्म। क्या वाकई और अगर हां तो कैसे…  ये गोली आपके पेट में जाकर क्या करती है? इन्हें कैसे लेना है सही? चलिए पता करते हैं…  पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>आग लगने पर कुआ खोदना ये मुहावरा Emergency Contraceptive Pills पर खूब बैठता है। अरे गलती से हो गया, इमोशन्स में बह गई थे, प्लान नहीं था लेकिन हो तो गया अब अब क्या करें? डॉ से बात करें? नहीं… नहीं, गोली ले लेते हैं बात खत्म। क्या वाकई और अगर हां तो कैसे…  ये गोली आपके पेट में जाकर क्या करती है? इन्हें कैसे लेना है सही? चलिए पता करते हैं…  पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
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        <![CDATA[आग लगने पर कुआ खोदना ये मुहावरा Emergency Contraceptive Pills पर खूब बैठता है। अरे गलती से हो गया, इमोशन्स में बह गई थे, प्लान नहीं था लेकिन हो तो गया अब अब क्या करें? डॉ से बात करें? नहीं… नहीं, गोली ले लेते हैं बात खत्म। क्या वाकई और अगर हां तो कैसे…  ये गोली आपके पेट में जाकर क्या करती है? इन्हें कैसे लेना है सही? चलिए पता करते हैं…  पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>हो सकता है कैंसर | HPV (Human Papillomavirus) | Oral &amp; Cervical Cancer</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/hpv-human-papillomavirus-oral-cervical-cancer-nKvlb8t_</link>
      <description>इस डेटिंग कल्चर ने एक ओर हमारी लाइफ आसान बनाई है वहीं दूसरी ओर हमे कई बीमारियों के खतरे भी दिए हैं। HPV यानि Human Papillomavirus भी  एक बहुत ही कॉमन Sexually Transmitted Infection है यानि वो इंफेक्शन जो कि सेक्स के जरिए फैल सकता है। पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
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      <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 01:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>हो सकता है कैंसर | HPV (Human Papillomavirus) | Oral &amp; Cervical Cancer</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>PCOD खत्म हो सकती है? | PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/pcod-pcos-polycystic-ovary-syndrome-GwuQR75E</link>
      <description>भारत में 5 में से 1 फीमेल को PCOS/PCOD है। इन सभी महिलओं में से 60%  टीनएज लड़कियां  हैं। PCOS Society India के हिसाब से PCOS फीमेल्स स्पेशली यूथ्स में बढ़ने वाले सबसे कॉमन हेल्थ इशूज में से एक है। फिर भी 65% महिलाएं जानती नहीं कि PCOS होता क्या है? पीरियड्स लेट हो… कई महीनों तक न आएं तो भी ये कहकर इसे अनदेखा कर दिया जाता है कि टाइम के साथ सब सही हो जाएगा. होता रहता है… लेकिन होता इसका उल्टा है समय के साथ बात हाथ से निकल जाती है! पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
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      <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 01:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>PCOD खत्म हो सकती है? | PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)</itunes:title>
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      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>भारत में 5 में से 1 फीमेल को PCOS/PCOD है। इन सभी महिलओं में से 60%  टीनएज लड़कियां  हैं। PCOS Society India के हिसाब से PCOS फीमेल्स स्पेशली यूथ्स में बढ़ने वाले सबसे कॉमन हेल्थ इशूज में से एक है। फिर भी 65% महिलाएं जानती नहीं कि PCOS होता क्या है? पीरियड्स लेट हो… कई महीनों तक न आएं तो भी ये कहकर इसे अनदेखा कर दिया जाता है कि टाइम के साथ सब सही हो जाएगा. होता रहता है… लेकिन होता इसका उल्टा है समय के साथ बात हाथ से निकल जाती है! पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।</itunes:subtitle>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>प्राइवेट पार्ट में इंफेक्शन | Urine Infection (UTI) vs Vaginal Infection</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/urine-infection-uti-vs-vaginal-infection-wVBtmI5n</link>
      <description>नई-नई शादी में जब पार्टनर से नजदीकियां बढ़ रही होती है तो बड़ी अच्छी फीलिंग आती है न। इस दौरान आप अपनी सेक्शुअल लाइफ एक्सप्लोर कर रहे होते हैं लेकिन इन इंजॉयमेंट में खलल तब आता है जब पार्टनर बैडरूम से ज्यादा वॉशरूम में देर तक बैठी रहें… कारण?  इंफेक्शन! पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।

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      <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 01:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>प्राइवेट पार्ट में इंफेक्शन | Urine Infection (UTI) vs Vaginal Infection</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>नई-नई शादी में जब पार्टनर से नजदीकियां बढ़ रही होती है तो बड़ी अच्छी फीलिंग आती है न। इस दौरान आप अपनी सेक्शुअल लाइफ एक्सप्लोर कर रहे होते हैं लेकिन इन इंजॉयमेंट में खलल तब आता है जब पार्टनर बैडरूम से ज्यादा वॉशरूम में देर तक बैठी रहें… कारण?  इंफेक्शन! पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
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      <itunes:summary>नई-नई शादी में जब पार्टनर से नजदीकियां बढ़ रही होती है तो बड़ी अच्छी फीलिंग आती है न। इस दौरान आप अपनी सेक्शुअल लाइफ एक्सप्लोर कर रहे होते हैं लेकिन इन इंजॉयमेंट में खलल तब आता है जब पार्टनर बैडरूम से ज्यादा वॉशरूम में देर तक बैठी रहें… कारण?  इंफेक्शन! पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।

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        <![CDATA[नई-नई शादी में जब पार्टनर से नजदीकियां बढ़ रही होती है तो बड़ी अच्छी फीलिंग आती है न। इस दौरान आप अपनी सेक्शुअल लाइफ एक्सप्लोर कर रहे होते हैं लेकिन इन इंजॉयमेंट में खलल तब आता है जब पार्टनर बैडरूम से ज्यादा वॉशरूम में देर तक बैठी रहें… कारण?  इंफेक्शन! पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।

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      <title>प्रेग्नेंसी के बाद पहली बार कब सेक्स करना सही ?  Sex After Pregnancy</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/sex-after-pregnancy-4k_6eb69</link>
      <description>डिलीवरी के कितने समय बाद पार्टनर के साथ संबंध बनाने चाहिए… ये एक ऐसा सवाल है जो लगभग हर नए पेरेंट्स के मन में आता है लेकिन क्योंकि सेक्स शब्द ही यहां निषेध है तो इस मामले में कहीं से कोई खास राय मिलती नहीं है। घर के बड़े जच्चा-बच्चा की मालिश से लेकर उसके खान-पान की सलाह देते है लेकिन सेक्शुअल रिलेशनशिप के बारे में कोई बात नहीं करता और प्रॉब्लम यहीं से शुरू होती है। पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
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      <pubDate>Tue, 20 Jun 2023 01:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>प्रेग्नेंसी के बाद पहली बार कब सेक्स करना सही ?  Sex After Pregnancy</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>डिलीवरी के कितने समय बाद पार्टनर के साथ संबंध बनाने चाहिए… ये एक ऐसा सवाल है जो लगभग हर नए पेरेंट्स के मन में आता है लेकिन क्योंकि सेक्स शब्द ही यहां निषेध है तो इस मामले में कहीं से कोई खास राय मिलती नहीं है। घर के बड़े जच्चा-बच्चा की मालिश से लेकर उसके खान-पान की सलाह देते है लेकिन सेक्शुअल रिलेशनशिप के बारे में कोई बात नहीं करता और प्रॉब्लम यहीं से शुरू होती है। पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>डिलीवरी के कितने समय बाद पार्टनर के साथ संबंध बनाने चाहिए… ये एक ऐसा सवाल है जो लगभग हर नए पेरेंट्स के मन में आता है लेकिन क्योंकि सेक्स शब्द ही यहां निषेध है तो इस मामले में कहीं से कोई खास राय मिलती नहीं है। घर के बड़े जच्चा-बच्चा की मालिश से लेकर उसके खान-पान की सलाह देते है लेकिन सेक्शुअल रिलेशनशिप के बारे में कोई बात नहीं करता और प्रॉब्लम यहीं से शुरू होती है। पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
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        <![CDATA[डिलीवरी के कितने समय बाद पार्टनर के साथ संबंध बनाने चाहिए… ये एक ऐसा सवाल है जो लगभग हर नए पेरेंट्स के मन में आता है लेकिन क्योंकि सेक्स शब्द ही यहां निषेध है तो इस मामले में कहीं से कोई खास राय मिलती नहीं है। घर के बड़े जच्चा-बच्चा की मालिश से लेकर उसके खान-पान की सलाह देते है लेकिन सेक्शुअल रिलेशनशिप के बारे में कोई बात नहीं करता और प्रॉब्लम यहीं से शुरू होती है। पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>How To  पीरियड्स टाइम पर नहीं आते? Get Pregnant With Irregular Periods</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/how-to-get-pregnant-with-irregular-periods-iVF4b4Sg</link>
      <description>अगर आपके पीरियड्स रेग्यूलर नहीं है तो इस बात की बहुत बड़ी संभावना है कि आपको प्रेग्नेंट होने के लिए दिक्कतों को सामना करना पड़े। पीरियड्स रेग्यूलर न होना, साइकल बहुत छोटा या बड़ी होना, हेवी ब्लीडिंग या सिर्फ1-2 दिन हल्की भूरे रंग की ब्लीडिंग वगैरह-वगैरह ये कुछ ऐसी बाते हैं जिनपर ज्यादातर ध्यान नहीं दिया जाता… माएं या घर की दूसरी बड़ी महिलाएं कह देती हैं कि शादी हो जाने दो सब ठीक हो जाएगा लेकिन ऐसा होता नहीं है… बल्कि उम्र के साथ बात बिगड़ने लगती हैं और जब आप फैमली प्लान करने के बारे में सोचती हैं तक आपको कई सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स के सप्राइज मिलते हैं.पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
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      <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 01:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>How To  पीरियड्स टाइम पर नहीं आते? Get Pregnant With Irregular Periods</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>अगर आपके पीरियड्स रेग्यूलर नहीं है तो इस बात की बहुत बड़ी संभावना है कि आपको प्रेग्नेंट होने के लिए दिक्कतों को सामना करना पड़े। पीरियड्स रेग्यूलर न होना, साइकल बहुत छोटा या बड़ी होना, हेवी ब्लीडिंग या सिर्फ1-2 दिन हल्की भूरे रंग की ब्लीडिंग वगैरह-वगैरह ये कुछ ऐसी बाते हैं जिनपर ज्यादातर ध्यान नहीं दिया जाता… माएं या घर की दूसरी बड़ी महिलाएं कह देती हैं कि शादी हो जाने दो सब ठीक हो जाएगा लेकिन ऐसा होता नहीं है… बल्कि उम्र के साथ बात बिगड़ने लगती हैं और जब आप फैमली प्लान करने के बारे में सोचती हैं तक आपको कई सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स के सप्राइज मिलते हैं.पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>अगर आपके पीरियड्स रेग्यूलर नहीं है तो इस बात की बहुत बड़ी संभावना है कि आपको प्रेग्नेंट होने के लिए दिक्कतों को सामना करना पड़े। पीरियड्स रेग्यूलर न होना, साइकल बहुत छोटा या बड़ी होना, हेवी ब्लीडिंग या सिर्फ1-2 दिन हल्की भूरे रंग की ब्लीडिंग वगैरह-वगैरह ये कुछ ऐसी बाते हैं जिनपर ज्यादातर ध्यान नहीं दिया जाता… माएं या घर की दूसरी बड़ी महिलाएं कह देती हैं कि शादी हो जाने दो सब ठीक हो जाएगा लेकिन ऐसा होता नहीं है… बल्कि उम्र के साथ बात बिगड़ने लगती हैं और जब आप फैमली प्लान करने के बारे में सोचती हैं तक आपको कई सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स के सप्राइज मिलते हैं.पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
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        <![CDATA[अगर आपके पीरियड्स रेग्यूलर नहीं है तो इस बात की बहुत बड़ी संभावना है कि आपको प्रेग्नेंट होने के लिए दिक्कतों को सामना करना पड़े। पीरियड्स रेग्यूलर न होना, साइकल बहुत छोटा या बड़ी होना, हेवी ब्लीडिंग या सिर्फ1-2 दिन हल्की भूरे रंग की ब्लीडिंग वगैरह-वगैरह ये कुछ ऐसी बाते हैं जिनपर ज्यादातर ध्यान नहीं दिया जाता… माएं या घर की दूसरी बड़ी महिलाएं कह देती हैं कि शादी हो जाने दो सब ठीक हो जाएगा लेकिन ऐसा होता नहीं है… बल्कि उम्र के साथ बात बिगड़ने लगती हैं और जब आप फैमली प्लान करने के बारे में सोचती हैं तक आपको कई सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स के सप्राइज मिलते हैं.पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>प्रेग्नेंट (गर्भधारण) का सही समय | How to Plan Pregnancy | Ovulation Period</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/how-to-plan-pregnancy-ovulation-period-female-reproduction-parenting-QfKP_rXx</link>
      <description>प्रेग्नेंट होने का सही समय पता लगाना कोई रॉकेट साइंस नहीं है। अगर हम सिर्फ अपनी बॉडी और उसमें होते बदलावों को नोटिस करें तो आसानी से पता लगाया जा सकता है कि गर्भ ठहरने का सही समय कौन-सा है। वैसे तो गर्भ कभी भी ठहर सकता है लेकिन ऑव्यूलेशन के समय इसकी संभावना सबसे ज्यादा होती है इसलिए ऑव्यूलेशन का सही समय जानना जरूरी है। पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।

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      <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 03:43:13 -0000</pubDate>
      <itunes:title>प्रेग्नेंट (गर्भधारण) का सही समय | How to Plan Pregnancy | Ovulation Period</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>प्रेग्नेंट होने का सही समय पता लगाना कोई रॉकेट साइंस नहीं है। अगर हम सिर्फ अपनी बॉडी और उसमें होते बदलावों को नोटिस करें तो आसानी से पता लगाया जा सकता है कि गर्भ ठहरने का सही समय कौन-सा है। वैसे तो गर्भ कभी भी ठहर सकता है लेकिन ऑव्यूलेशन के समय इसकी संभावना सबसे ज्यादा होती है इसलिए ऑव्यूलेशन का सही समय जानना जरूरी है। पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।
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      <itunes:summary>प्रेग्नेंट होने का सही समय पता लगाना कोई रॉकेट साइंस नहीं है। अगर हम सिर्फ अपनी बॉडी और उसमें होते बदलावों को नोटिस करें तो आसानी से पता लगाया जा सकता है कि गर्भ ठहरने का सही समय कौन-सा है। वैसे तो गर्भ कभी भी ठहर सकता है लेकिन ऑव्यूलेशन के समय इसकी संभावना सबसे ज्यादा होती है इसलिए ऑव्यूलेशन का सही समय जानना जरूरी है। पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।

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        <![CDATA[प्रेग्नेंट होने का सही समय पता लगाना कोई रॉकेट साइंस नहीं है। अगर हम सिर्फ अपनी बॉडी और उसमें होते बदलावों को नोटिस करें तो आसानी से पता लगाया जा सकता है कि गर्भ ठहरने का सही समय कौन-सा है। वैसे तो गर्भ कभी भी ठहर सकता है लेकिन ऑव्यूलेशन के समय इसकी संभावना सबसे ज्यादा होती है इसलिए ऑव्यूलेशन का सही समय जानना जरूरी है। पूरी जानकारी सुनिए हमारे इस एपिसोड में।

<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>बेहतर सेक्स के लिए दवाई खरीदने से पहले ये जान लें | Sex Medicine (Pills)</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/know-this-before-buying-medicine-for-better-sex-TKCQnAt4</link>
      <description>इन दोनों तरह की दवाओं को कितना, कब और कैसे लेना है इसकी सही जानकारी होना बहुत जरूरी है… हर दिन एक गोली या 2 गोली हर किसी के लिए नहीं है क्योंकि हर शख्स एक जैसा नहीं होता, प्रॉब्लम्स एक जैसी नहीं होती इसी तरह दवाएं और डोज भी अलग हो सकते हैं। और मार्केट में ऐसी भी बहुत सी दवाएं और स्पलिमेंट्स हैं जिके परफोर्मेंस से जुडे रिसर्च और उनके फायदों के पुख्ता सबूत मौजूद नहीं है। 

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      <pubDate>Mon, 29 May 2023 23:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>बेहतर सेक्स के लिए दवाई खरीदने से पहले ये जान लें | Sex Medicine (Pills)</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>इन दोनों तरह की दवाओं को कितना, कब और कैसे लेना है इसकी सही जानकारी होना बहुत जरूरी है… हर दिन एक गोली या 2 गोली हर किसी के लिए नहीं है क्योंकि हर शख्स एक जैसा नहीं होता, प्रॉब्लम्स एक जैसी नहीं होती इसी तरह दवाएं और डोज भी अलग हो सकते हैं। और मार्केट में ऐसी भी बहुत सी दवाएं और स्पलिमेंट्स हैं जिके परफोर्मेंस से जुडे रिसर्च और उनके फायदों के पुख्ता सबूत मौजूद नहीं है। 
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      <itunes:summary>इन दोनों तरह की दवाओं को कितना, कब और कैसे लेना है इसकी सही जानकारी होना बहुत जरूरी है… हर दिन एक गोली या 2 गोली हर किसी के लिए नहीं है क्योंकि हर शख्स एक जैसा नहीं होता, प्रॉब्लम्स एक जैसी नहीं होती इसी तरह दवाएं और डोज भी अलग हो सकते हैं। और मार्केट में ऐसी भी बहुत सी दवाएं और स्पलिमेंट्स हैं जिके परफोर्मेंस से जुडे रिसर्च और उनके फायदों के पुख्ता सबूत मौजूद नहीं है। 

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        <![CDATA[इन दोनों तरह की दवाओं को कितना, कब और कैसे लेना है इसकी सही जानकारी होना बहुत जरूरी है… हर दिन एक गोली या 2 गोली हर किसी के लिए नहीं है क्योंकि हर शख्स एक जैसा नहीं होता, प्रॉब्लम्स एक जैसी नहीं होती इसी तरह दवाएं और डोज भी अलग हो सकते हैं। और मार्केट में ऐसी भी बहुत सी दवाएं और स्पलिमेंट्स हैं जिके परफोर्मेंस से जुडे रिसर्च और उनके फायदों के पुख्ता सबूत मौजूद नहीं है। 

<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>वीर्य (सीमन) का टेस्ट कैसे करें | Semen Analysis | Watery Semen</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/how-to-do-semen-test-analysis-watery-semen-male-OcYwNfGN</link>
      <description>लोगों को लगता है कि सीमन को देखकर स्पर्म क्वालिटी के  बारे में वो पता लगा सकते हैं…जैसे वीर्य का पतला हो जाए तो उन्हें लगता है कि ये इशारा है  स्पर्म काउंट का यानि स्पर्म की संख्या घट जाने का या इजेक्यूलेशन के समय कम सीमन निकलने पर भी ऐसा ही माना जाता है। तो क्या वीर्य का पतला होना किसी खराब स्पर्म की ओर इशारा है?

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      <pubDate>Tue, 23 May 2023 00:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>वीर्य (सीमन) का टेस्ट कैसे करें | Semen Analysis | Watery Semen</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>लोगों को लगता है कि सीमन को देखकर स्पर्म क्वालिटी के  बारे में वो पता लगा सकते हैं…जैसे वीर्य का पतला हो जाए तो उन्हें लगता है कि ये इशारा है  स्पर्म काउंट का यानि स्पर्म की संख्या घट जाने का या इजेक्यूलेशन के समय कम सीमन निकलने पर भी ऐसा ही माना जाता है। तो क्या वीर्य का पतला होना किसी खराब स्पर्म की ओर इशारा है?

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    <item>
      <title>ढीली वजाइना से परेशान? Vaginal Tightening | Loose Vagina</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/vaginal-tightening-loose-vagina-ZZJXo7Ga</link>
      <description>कई सारी महिलाएं वजाइना का लूज यानि ढीला हो जाने की शिकायत करती हैं। इसे Vaginal Laxity कहा जाता है। सिर्फ महिलाएं ही नहीं पुरुष भी इस बात से परेशान रहते हैं। Vaginal Laxity के कई कारण हैं कुछ ऐसे जो सही है और कुछ ऐसे जो लोगों का भ्रम है। इसी वजह से सही कारणों का पता लगाया जाना जरूरी है ताकि इस समस्या को दूर करने के लिए आपको मदद मिल सकें। 
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      <pubDate>Tue, 16 May 2023 01:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>ढीली वजाइना से परेशान? Vaginal Tightening | Loose Vagina</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>कई सारी महिलाएं वजाइना का लूज यानि ढीला हो जाने की शिकायत करती हैं। इसे Vaginal Laxity कहा जाता है। सिर्फ महिलाएं ही नहीं पुरुष भी इस बात से परेशान रहते हैं। Vaginal Laxity के कई कारण हैं कुछ ऐसे जो सही है और कुछ ऐसे जो लोगों का भ्रम है। इसी वजह से सही कारणों का पता लगाया जाना जरूरी है ताकि इस समस्या को दूर करने के लिए आपको मदद मिल सकें। </itunes:subtitle>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>धात रोग का इलाज ढूंढ रहे हैं? Dhat Rog Treatment</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/dhat-rog-treatment-TmEf_pl4</link>
      <description>क्या आपको धात रोग है, पेशाब में वीर्य दिखता है, कमजोरी हो रही है? इन सभी धात रोग के लक्षण हैं। आज के एपिसोड में आज बात करेंगे इस समस्या के बारे में। आपको बताएंगे कि जब आपके साथ ऐसा हो तो क्या करना है सही वो भी डॉक्टर की सलाह के साथ…
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      <pubDate>Wed, 10 May 2023 07:14:50 -0000</pubDate>
      <itunes:title>धात रोग का इलाज ढूंढ रहे हैं? Dhat Rog Treatment</itunes:title>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>सेक्स में परेशानी | Honeymoon Cystitis | Urinary Tract Infection (UTI)</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/honeymoon-cystitis-urinary-tract-infection-uti-YVGaCejl</link>
      <description>शादी के हनीमून पीरियड में जब पार्टनर से नजदीकियां बढ़ रही होती है तो बड़ी अच्छी फीलिंग आती है न। इस दौरान आप अपनी सेक्शुअल लाइफ इंजॉय कर रहे होते हैं लेकिन इन इंजॉयमेंट में खलल तब आता है जब पार्टनर बैडरूम से ज्यादा वॉशरूम में देर तक बैठी रहें… कारण?  UTI यूरीनरी ट्रेक्ट इंफेक्शन!

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      <pubDate>Tue, 02 May 2023 13:17:29 -0000</pubDate>
      <itunes:title>सेक्स में परेशानी | Honeymoon Cystitis | Urinary Tract Infection (UTI)</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>शादी के हनीमून पीरियड में जब पार्टनर से नजदीकियां बढ़ रही होती है तो बड़ी अच्छी फीलिंग आती है न। इस दौरान आप अपनी सेक्शुअल लाइफ इंजॉय कर रहे होते हैं लेकिन इन इंजॉयमेंट में खलल तब आता है जब पार्टनर बैडरूम से ज्यादा वॉशरूम में देर तक बैठी रहें… कारण?  UTI यूरीनरी ट्रेक्ट इंफेक्शन!
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      <itunes:summary>शादी के हनीमून पीरियड में जब पार्टनर से नजदीकियां बढ़ रही होती है तो बड़ी अच्छी फीलिंग आती है न। इस दौरान आप अपनी सेक्शुअल लाइफ इंजॉय कर रहे होते हैं लेकिन इन इंजॉयमेंट में खलल तब आता है जब पार्टनर बैडरूम से ज्यादा वॉशरूम में देर तक बैठी रहें… कारण?  UTI यूरीनरी ट्रेक्ट इंफेक्शन!

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        <![CDATA[शादी के हनीमून पीरियड में जब पार्टनर से नजदीकियां बढ़ रही होती है तो बड़ी अच्छी फीलिंग आती है न। इस दौरान आप अपनी सेक्शुअल लाइफ इंजॉय कर रहे होते हैं लेकिन इन इंजॉयमेंट में खलल तब आता है जब पार्टनर बैडरूम से ज्यादा वॉशरूम में देर तक बैठी रहें… कारण?  UTI यूरीनरी ट्रेक्ट इंफेक्शन!

<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>इसलिए पार्टनर कर देती हैं मना | Better Sex Performance | Intimate Hygiene</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/better-sex-performance-intimate-hygiene-ZYKXs2FW</link>
      <description>एक रिसर्च के मुताबिक केवल 28% महिलाएं ओरल सेक्स देना पसंद करती हैं… इसे पसंद न करने वाली महिलाओं की लिस्ट में प्राइवेट पार्ट की गंदगी और उससे आती बदबू टॉप पर होती है। इंटिमेट हाइजीन को गंभीरता से लिया जाना बहुत जरूरी है। चलिए आज आपको बताते हैं कि इसके लिए क्या करना जरूरी है।
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      <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 09:36:10 -0000</pubDate>
      <itunes:title>इसलिए पार्टनर कर देती हैं मना | Better Sex Performance | Intimate Hygiene</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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        <![CDATA[एक रिसर्च के मुताबिक केवल 28% महिलाएं ओरल सेक्स देना पसंद करती हैं… इसे पसंद न करने वाली महिलाओं की लिस्ट में प्राइवेट पार्ट की गंदगी और उससे आती बदबू टॉप पर होती है। इंटिमेट हाइजीन को गंभीरता से लिया जाना बहुत जरूरी है। चलिए आज आपको बताते हैं कि इसके लिए क्या करना जरूरी है।
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      <title>आपकी पार्टनर ने फेक ऑर्गेज्म किया हो तो? Why Women Fake Orgasm</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/why-women-fake-orgasm-I9ZkxaWR</link>
      <description>पिछले एक एपिसोड में ये बताने के बाद कि कुछ फीमेल्स को ऑर्गेज्म कभी नहीं मिल पाता कई सारी फीमेल्स ने ये कहा कि ऐसा नहीं कि कभी एक्सपीरियंस ही नहीं किया मास्टरबेशन से ऑर्गेज्म होता है लेकि हमें पार्टनर के साथ ऑर्गेज्म नहीं हो पा रहा या हमेशा नहीं होता, मैं बस प्रिटेड कर देती हूं कि हो गया। आखिर फीमेल्स इस बारे में झूठ क्यों बोलती हैं?
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      <pubDate>Tue, 18 Apr 2023 07:50:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>आपकी पार्टनर ने फेक ऑर्गेज्म किया हो तो? Why Women Fake Orgasm</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>पिछले एक एपिसोड में ये बताने के बाद कि कुछ फीमेल्स को ऑर्गेज्म कभी नहीं मिल पाता कई सारी फीमेल्स ने ये कहा कि ऐसा नहीं कि कभी एक्सपीरियंस ही नहीं किया मास्टरबेशन से ऑर्गेज्म होता है लेकि हमें पार्टनर के साथ ऑर्गेज्म नहीं हो पा रहा या हमेशा नहीं होता, मैं बस प्रिटेड कर देती हूं कि हो गया। आखिर फीमेल्स इस बारे में झूठ क्यों बोलती हैं?</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>पिछले एक एपिसोड में ये बताने के बाद कि कुछ फीमेल्स को ऑर्गेज्म कभी नहीं मिल पाता कई सारी फीमेल्स ने ये कहा कि ऐसा नहीं कि कभी एक्सपीरियंस ही नहीं किया मास्टरबेशन से ऑर्गेज्म होता है लेकि हमें पार्टनर के साथ ऑर्गेज्म नहीं हो पा रहा या हमेशा नहीं होता, मैं बस प्रिटेड कर देती हूं कि हो गया। आखिर फीमेल्स इस बारे में झूठ क्यों बोलती हैं?
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        <![CDATA[पिछले एक एपिसोड में ये बताने के बाद कि कुछ फीमेल्स को ऑर्गेज्म कभी नहीं मिल पाता कई सारी फीमेल्स ने ये कहा कि ऐसा नहीं कि कभी एक्सपीरियंस ही नहीं किया मास्टरबेशन से ऑर्गेज्म होता है लेकि हमें पार्टनर के साथ ऑर्गेज्म नहीं हो पा रहा या हमेशा नहीं होता, मैं बस प्रिटेड कर देती हूं कि हो गया। आखिर फीमेल्स इस बारे में झूठ क्यों बोलती हैं?
<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>फिर कितनी भी मेहनत करें ऑर्गेज्म नहीं होगा! | Anorgasmia | अनोर्गास्मिया</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/anorgasmia-ONZJK7uW</link>
      <description>ये एक सेक्शुअल डिसऑर्डर है जिसे Anorgasmia (अनोर्गास्मिया) कहा जाता है। ये एक ऐसी स्टेट है जब महिला सेक्स के लिए अराउज महसूस करती है या तैयार तो हो जाती है… लेकिन पैनिट्रेशन के दौरान उन्हें ऑर्गेज्म होता ही नहीं या एक्साइटमेंट के हायर लेवल यानी चरम पर पहुंचने से पहले ही स्खलित हो जाती हैं। जिसकी वजह से आपको सेटिसफेक्शन नहीं मिल पाता। ये समस्या सिर्फ महिलाओं को ही नहीं पुरुषों को भी होती है। पुरुषों में ये समस्या ज्यादातर इस तरह दिखती है कि वो इजेक्यूलेट तो करते हैं लेकिन ऑर्गेज्म इतना इंटेंस नहीं होता।
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      <pubDate>Thu, 13 Apr 2023 16:59:09 -0000</pubDate>
      <itunes:title>फिर कितनी भी मेहनत करें ऑर्गेज्म नहीं होगा! | Anorgasmia | अनोर्गास्मिया</itunes:title>
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      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>ये एक सेक्शुअल डिसऑर्डर है जिसे Anorgasmia (अनोर्गास्मिया) कहा जाता है। ये एक ऐसी स्टेट है जब महिला सेक्स के लिए अराउज महसूस करती है या तैयार तो हो जाती है… लेकिन पैनिट्रेशन के दौरान उन्हें ऑर्गेज्म होता ही नहीं या एक्साइटमेंट के हायर लेवल यानी चरम पर पहुंचने से पहले ही स्खलित हो जाती हैं। जिसकी वजह से आपको सेटिसफेक्शन नहीं मिल पाता। ये समस्या सिर्फ महिलाओं को ही नहीं पुरुषों को भी होती है। पुरुषों में ये समस्या ज्यादातर इस तरह दिखती है कि वो इजेक्यूलेट तो करते हैं लेकिन ऑर्गेज्म इतना इंटेंस नहीं होता।</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>ये एक सेक्शुअल डिसऑर्डर है जिसे Anorgasmia (अनोर्गास्मिया) कहा जाता है। ये एक ऐसी स्टेट है जब महिला सेक्स के लिए अराउज महसूस करती है या तैयार तो हो जाती है… लेकिन पैनिट्रेशन के दौरान उन्हें ऑर्गेज्म होता ही नहीं या एक्साइटमेंट के हायर लेवल यानी चरम पर पहुंचने से पहले ही स्खलित हो जाती हैं। जिसकी वजह से आपको सेटिसफेक्शन नहीं मिल पाता। ये समस्या सिर्फ महिलाओं को ही नहीं पुरुषों को भी होती है। पुरुषों में ये समस्या ज्यादातर इस तरह दिखती है कि वो इजेक्यूलेट तो करते हैं लेकिन ऑर्गेज्म इतना इंटेंस नहीं होता।
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>लिंग कितना बड़ा होना चाहिए? Does size matter | Normal Size of Male Penis</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/does-size-matter-normal-size-of-male-penis-vg8rfhnq</link>
      <description>बहुत से लोगों साइज को बहुत एग्जेजरेट करते हैं उन्हें लगता है जितना बड़ा साइज उतना ज्यादा मजा है तो क्या वाकई ऐसा है? अगर हां तो कितना साइज होना जरूरी है, जानें इस एपिसोड में…
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      <pubDate>Tue, 28 Mar 2023 02:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>लिंग कितना बड़ा होना चाहिए? Does size matter | Normal Size of Male Penis</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>बहुत से लोगों साइज को बहुत एग्जेजरेट करते हैं उन्हें लगता है जितना बड़ा साइज उतना ज्यादा मजा है तो क्या वाकई ऐसा है? अगर हां तो कितना साइज होना जरूरी है, जानें इस एपिसोड में…</itunes:subtitle>
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      <title>जब समय पर पीरियड्स न आएं | I Missed Periods, Why | Unwanted Pregnancy</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/i-missed-periods-why-unwanted-pregnancy-0VNU3EMC</link>
      <description>पीरियड्स मिस हो गए कही मैं प्रेगनेंट… ये ऐसा सवाल जो लगभग हर फीमेल के सामने कभी न कभी आता है लेकिन प्रॉब्लम तब होती है जब आप बच्चा नहीं चाहती हो। और जब आप अनमेरिड हों तो तब प्रॉब्लम्स की गिनती करना भी मुश्किल है। पेरेंट्स की इज्जत से लेकर करियर ग्रोथ के बारे में तरह-तरह के ख्याल लड़की का जीना मुश्किल कर देते हैं। इस दौरान होने वाले प्रेशर को सिर्फ वहीं लड़की समझ सकती है। तो ऐसी स्थिति में क्या करना ठीक है?
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      <pubDate>Wed, 22 Mar 2023 14:10:37 -0000</pubDate>
      <itunes:title>जब समय पर पीरियड्स न आएं | I Missed Periods, Why | Unwanted Pregnancy</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>पीरियड्स मिस हो गए कही मैं प्रेगनेंट… ये ऐसा सवाल जो लगभग हर फीमेल के सामने कभी न कभी आता है लेकिन प्रॉब्लम तब होती है जब आप बच्चा नहीं चाहती हो। और जब आप अनमेरिड हों तो तब प्रॉब्लम्स की गिनती करना भी मुश्किल है। पेरेंट्स की इज्जत से लेकर करियर ग्रोथ के बारे में तरह-तरह के ख्याल लड़की का जीना मुश्किल कर देते हैं। इस दौरान होने वाले प्रेशर को सिर्फ वहीं लड़की समझ सकती है। तो ऐसी स्थिति में क्या करना ठीक है?</itunes:subtitle>
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        <![CDATA[पीरियड्स मिस हो गए कही मैं प्रेगनेंट… ये ऐसा सवाल जो लगभग हर फीमेल के सामने कभी न कभी आता है लेकिन प्रॉब्लम तब होती है जब आप बच्चा नहीं चाहती हो। और जब आप अनमेरिड हों तो तब प्रॉब्लम्स की गिनती करना भी मुश्किल है। पेरेंट्स की इज्जत से लेकर करियर ग्रोथ के बारे में तरह-तरह के ख्याल लड़की का जीना मुश्किल कर देते हैं। इस दौरान होने वाले प्रेशर को सिर्फ वहीं लड़की समझ सकती है। तो ऐसी स्थिति में क्या करना ठीक है?
<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>सफेद पानी निकलना किस बीमारी का इशारा है? | ल्यूकोरिया | Leucorrhoea</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/leucorrhoea-dC_YjZmq</link>
      <description>Vagina से निकलता सफेद पानी आपको भी परेशान करता है? इसे ल्यूकोरिया (Leucorrhoea) कहते हैं। कुछ लोगों का मानना हैं कि ये सफेद पानी हड्डियों के पिघलने से ऐसा होता है और इससे कमजोरी आती है… तो क्या ये सही है? चलिए आज इस बारे में बात करते हैं खुलकर…

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      <pubDate>Thu, 16 Mar 2023 13:06:38 -0000</pubDate>
      <itunes:title>सफेद पानी निकलना किस बीमारी का इशारा है? | ल्यूकोरिया | Leucorrhoea</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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      <title>क्यों होता है स्वप्नदोष, जानें सच्चाई? | What is Night Fall (Wet Dream)</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/what-is-night-fall-wet-dream-1Qih5QNQ</link>
      <description>लोग हम अक्सर कई चीजों का इलाज ढूंढते हैं और पाते हैं कि इस चीज का इलाज बहुत कठिन है या मुमकिन ही नहीं है, असल ये जरूरी नही कि वो बीमारी हो ही। जैसे कि नाइट फॉल… आइए जानते हैं Night Fall का सच!
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      <pubDate>Tue, 07 Mar 2023 09:38:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>क्यों होता है स्वप्नदोष, जानें सच्चाई? | What is Night Fall (Wet Dream)</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>लड़की का वर्जिनिटी टेस्ट (कौमार्य परीक्षण) | Girls Virginity Test</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/girls-virginity-test-dz1JfY_k</link>
      <description>आप वर्जिन है क्या? इस सवाल का जवाब जानने के लिए न केवल लड़के बल्कि पूरा समाज को इतनी दिलचस्पी थी कि उन्होंने इसे टेस्ट करने के लिए कई तरीके निकाल लिए जैसे कि पहली रात चादर पर खूब के दाग या two fingers test तो क्या इन तरीकों से वाकई पता चल पाता है कि लड़की वर्जन है या नहीं, चलिए जानते हैं…
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      <pubDate>Wed, 01 Mar 2023 05:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>लड़की का वर्जिनिटी टेस्ट (कौमार्य परीक्षण) | Girls Virginity Test</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>आप वर्जिन है क्या? इस सवाल का जवाब जानने के लिए न केवल लड़के बल्कि पूरा समाज को इतनी दिलचस्पी थी कि उन्होंने इसे टेस्ट करने के लिए कई तरीके निकाल लिए जैसे कि पहली रात चादर पर खूब के दाग या two fingers test तो क्या इन तरीकों से वाकई पता चल पाता है कि लड़की वर्जन है या नहीं, चलिए जानते हैं…</itunes:subtitle>
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        <![CDATA[आप वर्जिन है क्या? इस सवाल का जवाब जानने के लिए न केवल लड़के बल्कि पूरा समाज को इतनी दिलचस्पी थी कि उन्होंने इसे टेस्ट करने के लिए कई तरीके निकाल लिए जैसे कि पहली रात चादर पर खूब के दाग या two fingers test तो क्या इन तरीकों से वाकई पता चल पाता है कि लड़की वर्जन है या नहीं, चलिए जानते हैं…
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      <title>क्या बड़े ब्रेस्ट (स्तन) बेहतर होते हैं? Does Breasts Size Matter</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/does-breasts-size-matter-v80KZtwl</link>
      <description>किसी महिला और पुरुष में पहला फर्क आप कैसे पता लगाते हैं. जाहिर है छाती के उभार से जिन्हें ब्रेस्ट यानि स्तन कहा जाता है. ये रिपप्रोडक्टिव ऑर्गन है जिसमें एक जीवन को सींचने की ताकत है. ब्रेस्ट सेक्शुअल प्लेजर देने में भी बड़ा भूमिका अदा करते हैं लेकिन समय के साथ इनके काम पर लोगों का ध्यान कम और शेप पर ज्यादा जाने लगा, स्पेशली इन्हें बड़ा दिखाने पर तो क्या बड़े ब्रेस्ट महिला को लिए जरूरी हैं और क्यों मेल्स भी इन्हें पसंद करते हैं आज इस पर बात करेंगे खुलकर...
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      <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 12:25:03 -0000</pubDate>
      <itunes:title>क्या बड़े ब्रेस्ट (स्तन) बेहतर होते हैं? Does Breasts Size Matter</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>किसी महिला और पुरुष में पहला फर्क आप कैसे पता लगाते हैं. जाहिर है छाती के उभार से जिन्हें ब्रेस्ट यानि स्तन कहा जाता है. ये रिपप्रोडक्टिव ऑर्गन है जिसमें एक जीवन को सींचने की ताकत है. ब्रेस्ट सेक्शुअल प्लेजर देने में भी बड़ा भूमिका अदा करते हैं लेकिन समय के साथ इनके काम पर लोगों का ध्यान कम और शेप पर ज्यादा जाने लगा, स्पेशली इन्हें बड़ा दिखाने पर तो क्या बड़े ब्रेस्ट महिला को लिए जरूरी हैं और क्यों मेल्स भी इन्हें पसंद करते हैं आज इस पर बात करेंगे खुलकर...</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>किसी महिला और पुरुष में पहला फर्क आप कैसे पता लगाते हैं. जाहिर है छाती के उभार से जिन्हें ब्रेस्ट यानि स्तन कहा जाता है. ये रिपप्रोडक्टिव ऑर्गन है जिसमें एक जीवन को सींचने की ताकत है. ब्रेस्ट सेक्शुअल प्लेजर देने में भी बड़ा भूमिका अदा करते हैं लेकिन समय के साथ इनके काम पर लोगों का ध्यान कम और शेप पर ज्यादा जाने लगा, स्पेशली इन्हें बड़ा दिखाने पर तो क्या बड़े ब्रेस्ट महिला को लिए जरूरी हैं और क्यों मेल्स भी इन्हें पसंद करते हैं आज इस पर बात करेंगे खुलकर...
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        <![CDATA[किसी महिला और पुरुष में पहला फर्क आप कैसे पता लगाते हैं. जाहिर है छाती के उभार से जिन्हें ब्रेस्ट यानि स्तन कहा जाता है. ये रिपप्रोडक्टिव ऑर्गन है जिसमें एक जीवन को सींचने की ताकत है. ब्रेस्ट सेक्शुअल प्लेजर देने में भी बड़ा भूमिका अदा करते हैं लेकिन समय के साथ इनके काम पर लोगों का ध्यान कम और शेप पर ज्यादा जाने लगा, स्पेशली इन्हें बड़ा दिखाने पर तो क्या बड़े ब्रेस्ट महिला को लिए जरूरी हैं और क्यों मेल्स भी इन्हें पसंद करते हैं आज इस पर बात करेंगे खुलकर...
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      <title>प्यूबिक हेयर (गुप्तांग के बाल) हटाने चाहिए? Why Do We Have Pubic Hair</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/why-do-we-have-pubic-hair-ooRvS4mI</link>
      <description>वक्त के साथ लोगों में इंटिमेट हाइजीन के लिए अवेयरनेस बढ़ी है जो कि अच्छी बात है लेकिन क्योंकि अब भी इसके बारे में इतनी खुलकर बात नहीं होती ऐसे में कई बार लोग उन चीजों पर विश्वास कर लेते हैं जो उन्हें बताई जाती है इन्हीं में से एक है प्यूबिक हेयर यानी जननांग के आसपास के बाल हटाना... लोगों को ये बड़े भद्दे और गंदे लगते हैं लोगों को लगता है कि पर्सनल हाइजीन के लिए इन्हें हटवाना जरूरी है क्या सच में? चलिए पता करते हैं...
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      <pubDate>Thu, 09 Feb 2023 04:56:19 -0000</pubDate>
      <itunes:title>प्यूबिक हेयर (गुप्तांग के बाल) हटाने चाहिए? Why Do We Have Pubic Hair</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>वक्त के साथ लोगों में इंटिमेट हाइजीन के लिए अवेयरनेस बढ़ी है जो कि अच्छी बात है लेकिन क्योंकि अब भी इसके बारे में इतनी खुलकर बात नहीं होती ऐसे में कई बार लोग उन चीजों पर विश्वास कर लेते हैं जो उन्हें बताई जाती है इन्हीं में से एक है प्यूबिक हेयर यानी जननांग के आसपास के बाल हटाना... लोगों को ये बड़े भद्दे और गंदे लगते हैं लोगों को लगता है कि पर्सनल हाइजीन के लिए इन्हें हटवाना जरूरी है क्या सच में? चलिए पता करते हैं...</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>वक्त के साथ लोगों में इंटिमेट हाइजीन के लिए अवेयरनेस बढ़ी है जो कि अच्छी बात है लेकिन क्योंकि अब भी इसके बारे में इतनी खुलकर बात नहीं होती ऐसे में कई बार लोग उन चीजों पर विश्वास कर लेते हैं जो उन्हें बताई जाती है इन्हीं में से एक है प्यूबिक हेयर यानी जननांग के आसपास के बाल हटाना... लोगों को ये बड़े भद्दे और गंदे लगते हैं लोगों को लगता है कि पर्सनल हाइजीन के लिए इन्हें हटवाना जरूरी है क्या सच में? चलिए पता करते हैं...
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        <![CDATA[वक्त के साथ लोगों में इंटिमेट हाइजीन के लिए अवेयरनेस बढ़ी है जो कि अच्छी बात है लेकिन क्योंकि अब भी इसके बारे में इतनी खुलकर बात नहीं होती ऐसे में कई बार लोग उन चीजों पर विश्वास कर लेते हैं जो उन्हें बताई जाती है इन्हीं में से एक है प्यूबिक हेयर यानी जननांग के आसपास के बाल हटाना... लोगों को ये बड़े भद्दे और गंदे लगते हैं लोगों को लगता है कि पर्सनल हाइजीन के लिए इन्हें हटवाना जरूरी है क्या सच में? चलिए पता करते हैं...
<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>Normal Sex Time | Premature Ejaculation Types, Causes, Treatment</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/normal-sex-time-premature-ejaculation-types-causes-treatment-eMDetFk6</link>
      <description>ड्राइव यानी सेक्स का समय कितना लंबा होना चाहिए? ये सवाल कुछ लोगों के लिए एक पहेली है… कुछ फिल्मों के डायलॉग्स, दोस्तों की उल-जलूल बातें और अडल्ट फिल्में, बस इन्हीं के सहारे इस सवाल का जवाब ढूंढा जाता है तो चलिए आज आप और हम मिलकर पता करते हैं। 
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      <pubDate>Thu, 02 Feb 2023 13:21:33 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Normal Sex Time | Premature Ejaculation Types, Causes, Treatment</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>ड्राइव यानी सेक्स का समय कितना लंबा होना चाहिए? ये सवाल कुछ लोगों के लिए एक पहेली है… कुछ फिल्मों के डायलॉग्स, दोस्तों की उल-जलूल बातें और अडल्ट फिल्में, बस इन्हीं के सहारे इस सवाल का जवाब ढूंढा जाता है तो चलिए आज आप और हम मिलकर पता करते हैं। </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>ड्राइव यानी सेक्स का समय कितना लंबा होना चाहिए? ये सवाल कुछ लोगों के लिए एक पहेली है… कुछ फिल्मों के डायलॉग्स, दोस्तों की उल-जलूल बातें और अडल्ट फिल्में, बस इन्हीं के सहारे इस सवाल का जवाब ढूंढा जाता है तो चलिए आज आप और हम मिलकर पता करते हैं। 
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        <![CDATA[ड्राइव यानी सेक्स का समय कितना लंबा होना चाहिए? ये सवाल कुछ लोगों के लिए एक पहेली है… कुछ फिल्मों के डायलॉग्स, दोस्तों की उल-जलूल बातें और अडल्ट फिल्में, बस इन्हीं के सहारे इस सवाल का जवाब ढूंढा जाता है तो चलिए आज आप और हम मिलकर पता करते हैं। 
<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>महिला को कैसे मिलता है ऑर्गेज्म | Female Orgasm Explained | What is G-spot</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/female-orgasm-explained-what-is-g-spot-Csl2wQjc</link>
      <description>बहुत से लोग कहते हैं महिलाओं को ऑर्गेज्म मिलना पुरुषों की तुलना में बहुत कठिन है। ये बात सही भी है लेकिन इस वजह से नहीं कि फीमेल्स कॉम्पलीकेटेड हैं बल्कि वजह ये है कि आपको राइट (सही) बटन पता नहीं है। कुछ लोग इस G Spot (जी स्पॉट) भी कहते हैं तो क्या वाकई ये G Spot होता है और अगर हां तो कहां? चलिए आपको बताते हैं
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      <pubDate>Thu, 19 Jan 2023 19:37:21 -0000</pubDate>
      <itunes:title>महिला को कैसे मिलता है ऑर्गेज्म | Female Orgasm Explained | What is G-spot</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>बहुत से लोग कहते हैं महिलाओं को ऑर्गेज्म मिलना पुरुषों की तुलना में बहुत कठिन है। ये बात सही भी है लेकिन इस वजह से नहीं कि फीमेल्स कॉम्पलीकेटेड हैं बल्कि वजह ये है कि आपको राइट (सही) बटन पता नहीं है। कुछ लोग इस G Spot (जी स्पॉट) भी कहते हैं तो क्या वाकई ये G Spot होता है और अगर हां तो कहां? चलिए आपको बताते हैं</itunes:subtitle>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>नपुंसकता | पुरुषों में कमजोरी | Erectile Dysfunction Causes &amp; Treatment</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/erectile-dysfunction-causes-treatment-RkK9VZvL</link>
      <description>हमारे समाज में मर्दानगी के कई सारे पैरामिटर्स हैं कि मर्द को दर्द नहीं होता, वो रोता नहीं वगैरह-वगैरह इसी के साथ एक और पैरामिटर है और वो है सेक्शुअर परफोर्मेंस… अगर किसी समस्या के चलते पुरुष सेक्स करने में समर्थ नहींं है तो उसे Impotent (नपुंसक) बता दिया जाता है  और शायद यही वजह है कि सेक्स से जुड़ी समस्याओं के बारे में बात करने से मेल्स कतराते हैं….आज हम ऐसी ही एक प्रॉब्लम के बारे में बात करेंगे जिसका नाम है इरेक्टाइल डिस्फंकशन!
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      <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 11:01:15 -0000</pubDate>
      <itunes:title>नपुंसकता | पुरुषों में कमजोरी | Erectile Dysfunction Causes &amp; Treatment</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
      <itunes:subtitle>हमारे समाज में मर्दानगी के कई सारे पैरामिटर्स हैं कि मर्द को दर्द नहीं होता, वो रोता नहीं वगैरह-वगैरह इसी के साथ एक और पैरामिटर है और वो है सेक्शुअर परफोर्मेंस… अगर किसी समस्या के चलते पुरुष सेक्स करने में समर्थ नहींं है तो उसे Impotent (नपुंसक) बता दिया जाता है  और शायद यही वजह है कि सेक्स से जुड़ी समस्याओं के बारे में बात करने से मेल्स कतराते हैं….आज हम ऐसी ही एक प्रॉब्लम के बारे में बात करेंगे जिसका नाम है इरेक्टाइल डिस्फंकशन!</itunes:subtitle>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>आपकी पार्टनर आप से दूर भागती हैं? | Vaginismus Causes, Type &amp; Treatment</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/vaginismus-causes-type-treatment-UDAovlLf</link>
      <description>वेजिनीस्मस एक बहुत ही आम समस्या है लेकिन क्योंकि इसके बारे में बात नहीं की जाती इसलिए ज्यादातर लोग इसके बारे में नहीं जानते। आपको ये जानकर हैरानी होगी कि जिन महिलाओं को ये समस्या होती है कई बार वो भी इसे समझ नहीं पाती। अगर महिला को सेक्स करते समय तेज दर्द होता है तो हो सकता है आपको ये प्रॉब्लम हो। इस समस्या के बारे में डीटेल में समझें इस एपिसोड में…
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      <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 15:30:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>आपकी पार्टनर आप से दूर भागती हैं? | Vaginismus Causes, Type &amp; Treatment</itunes:title>
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<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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      <title>बिना संबंध वाली शादी? | Sexless Marriage | Unconsummated marriage</title>
      <link>https://lets-talk-khulkr.simplecast.com/episodes/sexless-marriage-unconsummated-marriage-W95m6_j_</link>
      <description>शादीशुदा जीवन और पति पत्नी का रिश्ता इन्हें सुनकर सबसे पहला ख्याल जो आता है वो है… जी हां Sexual Relationship यानि सोसायटी में शादी होने का मतलब ये बात मान लीजिए कि वो संबंध बना चुके होंगे लेकिन क्या ये जरूरी है? क्या ऐसी भी शादियां होती हैं जिनमें कई साल बीत जाने के बावजूद पति-पत्नी कभी नजदीक नहीं आ पाए? जवाब है हां… इसे  Unconsummated marriage (अनकन्ज्यूमेटेड मैरिज) कहा जाता है।
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      <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 13:54:01 -0000</pubDate>
      <itunes:title>बिना संबंध वाली शादी? | Sexless Marriage | Unconsummated marriage</itunes:title>
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      <itunes:author>livehindustan - HT Smartcast</itunes:author>
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