Love you Zindagi https://love-you-zindagi.simplecast.com hi हम सब अपनी जिंदगी में जो भी काम करते हैं, उनका मकसद होता है-खुश रहना और अपने लोगों को खुश देखना। इसके लिए हम खूब मेहनत करते हैं लेकिन इस दौड़भाग में कई बार हमारी सेहत पीछे छूट जाती है। दूसरी ओर हम औरतें इस मामले में और भी आलसी हैं, सबका खयाल रखते-रखते हम खुद को ही भूल जाती हैं। इसीलिए इस पॉडकास्ट में लाइव हिंदुस्तान की जयंती रंगनाथन बात करेंगी सेहत की- कुछ मन की और कुछ तन की। आप सुन रहे हैं एच टी स्मार्टकास्ट और ये है लाइव हिंदुस्तान प्रोडक्शन | https://megaphone.imgix.net/podcasts/b6162d28-e214-11ef-9f65-8793db03361f/image/9b0e70a1862c7fb3ce259f3b7389a328.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress Love you Zindagi https://love-you-zindagi.simplecast.com no episodic livehindustan - HT Smartcast हम सब अपनी जिंदगी में जो भी काम करते हैं, उनका मकसद होता है-खुश रहना और अपने लोगों को खुश देखना। इसके लिए हम खूब मेहनत करते हैं लेकिन इस दौड़भाग में कई बार हमारी सेहत पीछे छूट जाती है। दूसरी ओर हम औरतें इस मामले में और भी आलसी हैं, सबका खयाल रखते-रखते हम खुद को ही भूल जाती हैं। इसीलिए इस पॉडकास्ट में लाइव हिंदुस्तान की जयंती रंगनाथन बात करेंगी सेहत की- कुछ मन की और कुछ तन की। आप सुन रहे हैं एच टी स्मार्टकास्ट और ये है लाइव हिंदुस्तान प्रोडक्शन | Love you Zindagi podcasts@hindustantimes.com 51: स्वस्थ जीवन शैली: महामारी के साथ जीने का एक नया तरीका https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/51-healthy-lifestyle-a-new-way-of-living-with-pandemic-t_QHxmct कोरोना बस एक शारीरिक बीमारी नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी लोगो को कमज़ोर करती है। शारीरिक बीमारी से फिर भी लड़ा जा सकता है, पर बढ़ते दिन के साथ मानसिक तनाव, एंग्जायटी व डिप्रेशन इंसान को और कमज़ोर कर सकते हैं। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिऍ की कैसे मानसिक रूप से भी कोरोना से लड़ा जा सकता है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 30 Sep 2024 05:38:00 -0000 51: स्वस्थ जीवन शैली: महामारी के साथ जीने का एक नया तरीका full 51 livehindustan - HT Smartcast कोरोना बस एक शारीरिक बीमारी नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी लोगो को कमज़ोर करती है। शारीरिक बीमारी से फिर भी लड़ा जा सकता है, पर बढ़ते दिन के साथ मानसिक तनाव, एंग्जायटी व डिप्रेशन इंसान को और कमज़ोर कर सकते हैं। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिऍ की कैसे मानसिक रूप से भी कोरोना से लड़ा जा सकता है। कोरोना बस एक शारीरिक बीमारी नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी लोगो को कमज़ोर करती है। शारीरिक बीमारी से फिर भी लड़ा जा सकता है, पर बढ़ते दिन के साथ मानसिक तनाव, एंग्जायटी व डिप्रेशन इंसान को और कमज़ोर कर सकते हैं। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिऍ की कैसे मानसिक रूप से भी कोरोना से लड़ा जा सकता है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1147 no 33: मोबाइल फोन की लत और उसके खतरे https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/33-mobile-phone-addiction-and-its-dangers-Dg0Pg4XZ मोबाइल फोन का इस्तेमाल अब महज बात करने तक ही सीमित नहीं है, जिंदगी के हर पहलू पर इसका दख़ल हो गया है। मोबाइल की घंटी सेहत के लिए ख़तरे की घंटी न बने, इसके लिए क्या करें, बता रही हैं इंदिरा राठौर। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 26 Sep 2024 11:28:00 -0000 33: मोबाइल फोन की लत और उसके खतरे full 33 livehindustan - HT Smartcast मोबाइल फोन का इस्तेमाल अब महज बात करने तक ही सीमित नहीं है, जिंदगी के हर पहलू पर इसका दख़ल हो गया है। मोबाइल की घंटी सेहत के लिए ख़तरे की घंटी न बने, इसके लिए क्या करें, बता रही हैं इंदिरा राठौर। मोबाइल फोन का इस्तेमाल अब महज बात करने तक ही सीमित नहीं है, जिंदगी के हर पहलू पर इसका दख़ल हो गया है। मोबाइल की घंटी सेहत के लिए ख़तरे की घंटी न बने, इसके लिए क्या करें, बता रही हैं इंदिरा राठौर। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices मोबाइल फोन का इस्तेमाल अब महज बात करने तक ही सीमित नहीं है, जिंदगी के हर पहलू पर इसका दख़ल हो गया है। मोबाइल की घंटी सेहत के लिए ख़तरे की घंटी न बने, इसके लिए क्या करें, बता रही हैं इंदिरा राठौर।

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]]> 1044 no वायु प्रदूषण और आपका स्वास्थ्य https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/air-pollution-and-your-health-6gHYDcAb इन दिनों दिल्ली और आसपास का मौसम सर्द हो चला है। इसके साथ ही प्रदूषण ने भी अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। कोरोना का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा। ऐसे में प्रदूषण का बढ़ना अच्छा संकेत नहीं माना जा सकता। क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं इससे और कैसे इस मौसम में अपनी सेहत को दुरुस्त रखा जाए, बता रही हैं इंदिरा राठौर। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 23 Sep 2024 09:30:00 -0000 वायु प्रदूषण और आपका स्वास्थ्य full 38 livehindustan - HT Smartcast इन दिनों दिल्ली और आसपास का मौसम सर्द हो चला है। इसके साथ ही प्रदूषण ने भी अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। कोरोना का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा। ऐसे में प्रदूषण का बढ़ना अच्छा संकेत नहीं माना जा सकता। क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं इससे और कैसे इस मौसम में अपनी सेहत को दुरुस्त रखा जाए, बता रही हैं इंदिरा राठौर। इन दिनों दिल्ली और आसपास का मौसम सर्द हो चला है। इसके साथ ही प्रदूषण ने भी अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। कोरोना का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा। ऐसे में प्रदूषण का बढ़ना अच्छा संकेत नहीं माना जा सकता। क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं इससे और कैसे इस मौसम में अपनी सेहत को दुरुस्त रखा जाए, बता रही हैं इंदिरा राठौर। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices इन दिनों दिल्ली और आसपास का मौसम सर्द हो चला है। इसके साथ ही प्रदूषण ने भी अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। कोरोना का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा। ऐसे में प्रदूषण का बढ़ना अच्छा संकेत नहीं माना जा सकता। क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं इससे और कैसे इस मौसम में अपनी सेहत को दुरुस्त रखा जाए, बता रही हैं इंदिरा राठौर।

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]]> 877 no 19: कार्डिएक अरेस्ट I सावधानियां https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/19-cardiac-arrest-i-precautions-koIDp1K_ लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगे कार्डिएक अरेस्ट  के बारे में । कार्डिएक अरेस्ट एक ऐसी स्थिति होती है, जब दिल पूरी तरह से काम करना बंद कर देता है। इससे मरने वालों की संख्या में क्यों लगातार इजाफा हो रहा । आज के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। साथ ही विशेषज्ञ भी आपको बताएंगे कि कैसे आप कुछ सावधानियां बरतते हुए अपने दिल की हिफाजत कर सकते हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Fri, 20 Sep 2024 03:31:00 -0000 19: कार्डिएक अरेस्ट I सावधानियां full 19 livehindustan - HT Smartcast लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगे कार्डिएक अरेस्ट  के बारे में । कार्डिएक अरेस्ट एक ऐसी स्थिति होती है, जब दिल पूरी तरह से काम करना बंद कर देता है। इससे मरने वालों की संख्या में क्यों लगातार इजाफा हो रहा । आज के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। साथ ही विशेषज्ञ भी आपको बताएंगे कि कैसे आप कुछ सावधानियां बरतते हुए अपने दिल की हिफाजत कर सकते हैं। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगे कार्डिएक अरेस्ट  के बारे में । कार्डिएक अरेस्ट एक ऐसी स्थिति होती है, जब दिल पूरी तरह से काम करना बंद कर देता है। इससे मरने वालों की संख्या में क्यों लगातार इजाफा हो रहा । आज के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। साथ ही विशेषज्ञ भी आपको बताएंगे कि कैसे आप कुछ सावधानियां बरतते हुए अपने दिल की हिफाजत कर सकते हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगे कार्डिएक अरेस्ट  के बारे में । कार्डिएक अरेस्ट एक ऐसी स्थिति होती है, जब दिल पूरी तरह से काम करना बंद कर देता है। इससे मरने वालों की संख्या में क्यों लगातार इजाफा हो रहा । आज के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। साथ ही विशेषज्ञ भी आपको बताएंगे कि कैसे आप कुछ सावधानियां बरतते हुए अपने दिल की हिफाजत कर सकते हैं।

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]]> 872 no अति हर चीज की बुरी होती है https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/excess-of-everything-is-bad-5LHxEfDx अति हर चीज की बुरी होती है | कोरोना ने हमारी ज़िन्दगी में काफी चीज़ें बदल दी हैं | हमारा खाना पान, जीने का तरीका, यहाँ तक की हमारे सोचने तक का तरीका | काढ़ा, जड़ी बुटिया और कई आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन करना हमने शुरू कर दिए | लकिन इन सभी का सेवन नियमित मात्रा में करना चाहिए | लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिए कि कैसे इससे बचाव किया जा सकता है | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 16 Sep 2024 01:34:00 -0000 अति हर चीज की बुरी होती है full 55 livehindustan - HT Smartcast अति हर चीज की बुरी होती है | कोरोना ने हमारी ज़िन्दगी में काफी चीज़ें बदल दी हैं | हमारा खाना पान, जीने का तरीका, यहाँ तक की हमारे सोचने तक का तरीका | काढ़ा, जड़ी बुटिया और कई आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन करना हमने शुरू कर दिए | लकिन इन सभी का सेवन नियमित मात्रा में करना चाहिए | लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिए कि कैसे इससे बचाव किया जा सकता है | अति हर चीज की बुरी होती है | कोरोना ने हमारी ज़िन्दगी में काफी चीज़ें बदल दी हैं | हमारा खाना पान, जीने का तरीका, यहाँ तक की हमारे सोचने तक का तरीका | काढ़ा, जड़ी बुटिया और कई आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन करना हमने शुरू कर दिए | लकिन इन सभी का सेवन नियमित मात्रा में करना चाहिए | लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिए कि कैसे इससे बचाव किया जा सकता है | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1276 no 11: कैंसर को कैसे रोकें | लक्षण | व्यायाम | स्वस्थ भोजन https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/11-how-to-prevent-cancer-symptoms-exercise-healthy-food-qPCfpcGx लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगी कैंसर के लक्षणों के बारे में और कैसे आजकल की प्रोसेस्ड ज़िन्दगी में उस से बचा जा सकता है।    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 12 Sep 2024 11:45:00 -0000 11: कैंसर को कैसे रोकें | लक्षण | व्यायाम | स्वस्थ भोजन full 11 livehindustan - HT Smartcast लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगी कैंसर के लक्षणों के बारे में और कैसे आजकल की प्रोसेस्ड ज़िन्दगी में उस से बचा जा सकता है।    लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगी कैंसर के लक्षणों के बारे में और कैसे आजकल की प्रोसेस्ड ज़िन्दगी में उस से बचा जा सकता है।    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगी कैंसर के लक्षणों के बारे में और कैसे आजकल की प्रोसेस्ड ज़िन्दगी में उस से बचा जा सकता है।   

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]]> 811 no दर्द के बारे में: इसके कारण, लक्षण और बचाव https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/about-pain-its-causes-symptoms-and-preventions-TvawDrmi बदन दर्द एक आम समस्या है जो लगभग हर किसी को होती ही है, लेकिन इसकी वजह से किसी काम में मन भी नहीं लग पाता है। कई लोग बदन दर्द के लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन ज्यादा दवाइयों का सेवन भी शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। बदन दर्द के कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी गैस के कारण भी बदन दर्द हो सकता है जबकि कई बार नींद पूरी न होने के कारण भी शरीर में दर्द होता है। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में सुने बदन दर्द, सर दर्द आदि क्यों और कैसे होता है और इसके इलाज के बारे में जाने | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 09 Sep 2024 08:35:00 -0000 दर्द के बारे में: इसके कारण, लक्षण और बचाव full 57 livehindustan - HT Smartcast बदन दर्द एक आम समस्या है जो लगभग हर किसी को होती ही है, लेकिन इसकी वजह से किसी काम में मन भी नहीं लग पाता है। कई लोग बदन दर्द के लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन ज्यादा दवाइयों का सेवन भी शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। बदन दर्द के कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी गैस के कारण भी बदन दर्द हो सकता है जबकि कई बार नींद पूरी न होने के कारण भी शरीर में दर्द होता है। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में सुने बदन दर्द, सर दर्द आदि क्यों और कैसे होता है और इसके इलाज के बारे में जाने | बदन दर्द एक आम समस्या है जो लगभग हर किसी को होती ही है, लेकिन इसकी वजह से किसी काम में मन भी नहीं लग पाता है। कई लोग बदन दर्द के लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन ज्यादा दवाइयों का सेवन भी शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। बदन दर्द के कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी गैस के कारण भी बदन दर्द हो सकता है जबकि कई बार नींद पूरी न होने के कारण भी शरीर में दर्द होता है। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में सुने बदन दर्द, सर दर्द आदि क्यों और कैसे होता है और इसके इलाज के बारे में जाने | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 750 no 3: विषहरण | मानसिक विषहरण | शारीरिक विषहरण | स्वस्थ जीवन शैली https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/3-detoxification-mental-detox-physical-detox-healthy-lifestyle-WG9eH4kc आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं हमारे शरीर की जरुरत 'डिटॉक्सिफ़िकेशन' के बारे में। क्या होता है डिटॉक्सिफ़िकेशन, कैसे पता चले इसे करने का सही समय और कैसे करे अपनी बॉडी को साफ़, सुनिए इस एपिसोड में।  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Fri, 06 Sep 2024 03:22:00 -0000 3: विषहरण | मानसिक विषहरण | शारीरिक विषहरण | स्वस्थ जीवन शैली full 3 livehindustan - HT Smartcast आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं हमारे शरीर की जरुरत 'डिटॉक्सिफ़िकेशन' के बारे में। क्या होता है डिटॉक्सिफ़िकेशन, कैसे पता चले इसे करने का सही समय और कैसे करे अपनी बॉडी को साफ़, सुनिए इस एपिसोड में।  आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं हमारे शरीर की जरुरत 'डिटॉक्सिफ़िकेशन' के बारे में। क्या होता है डिटॉक्सिफ़िकेशन, कैसे पता चले इसे करने का सही समय और कैसे करे अपनी बॉडी को साफ़, सुनिए इस एपिसोड में।  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं हमारे शरीर की जरुरत 'डिटॉक्सिफ़िकेशन' के बारे में। क्या होता है डिटॉक्सिफ़िकेशन, कैसे पता चले इसे करने का सही समय और कैसे करे अपनी बॉडी को साफ़, सुनिए इस एपिसोड में। 

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]]> 943 no आयुर्वेदिक उपचार के परिणाम देरी से क्यों? | Why are the results of Ayurvedic treatment delayed? https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/why-is-there-a-delay-in-the-results-of-ayurvedic-treatment-Ufp8wU1R आयुर्वेद सदियों से हमारे लिए संजीवनी की तरह काम कर रहा है, लेकिन आयुर्वेदिक तरीके से किए गए उपचार का परिणाम देर से क्यों मिलता है? क्या आयुर्वेद बाक़ी उपचारों से ज़्यादा फायदेमंद है? हम किन तरीकों से इसे अपना सकते है? इन सब जानकारियों के लिए सुनिए इस एपिसोड को जिसमें हिंदुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही है आयुष मंत्रालय की सलाहकार डॉ रेनू बत्रा से। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 02 Sep 2024 09:32:00 -0000 आयुर्वेदिक उपचार के परिणाम देरी से क्यों? | Why are the results of Ayurvedic treatment delayed? full 88 livehindustan - HT Smartcast आयुर्वेद सदियों से हमारे लिए संजीवनी की तरह काम कर रहा है, लेकिन आयुर्वेदिक तरीके से किए गए उपचार का परिणाम देर से क्यों मिलता है? क्या आयुर्वेद बाक़ी उपचारों से ज़्यादा फायदेमंद है? हम किन तरीकों से इसे अपना सकते है? इन सब जानकारियों के लिए सुनिए इस एपिसोड को जिसमें हिंदुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही है आयुष मंत्रालय की सलाहकार डॉ रेनू बत्रा से। आयुर्वेद सदियों से हमारे लिए संजीवनी की तरह काम कर रहा है, लेकिन आयुर्वेदिक तरीके से किए गए उपचार का परिणाम देर से क्यों मिलता है? क्या आयुर्वेद बाक़ी उपचारों से ज़्यादा फायदेमंद है? हम किन तरीकों से इसे अपना सकते है? इन सब जानकारियों के लिए सुनिए इस एपिसोड को जिसमें हिंदुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही है आयुष मंत्रालय की सलाहकार डॉ रेनू बत्रा से। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1290 no 1: अवसाद | मानसिक बीमारी | मनोचिकित्सक बीमारी | लक्षण | समाधान https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/1-depression-mental-illness-psychiatrist-illness-symptoms-solution-DbeHI_93 मेंटल इलनेस और डिप्रेशन, हमारे देश की सबसे कॉमन साइकेट्रिक इलनेस है। पर हमारे यहां तो कुछ साल पहले तक ही इसे बीमारी माना ही नहीं जाता था। आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे डिप्रेशन, उसके लक्षण, उसके प्रभाव और उसके हल के बारे में है।  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Fri, 30 Aug 2024 12:51:00 -0000 1: अवसाद | मानसिक बीमारी | मनोचिकित्सक बीमारी | लक्षण | समाधान full 1 livehindustan - HT Smartcast मेंटल इलनेस और डिप्रेशन, हमारे देश की सबसे कॉमन साइकेट्रिक इलनेस है। पर हमारे यहां तो कुछ साल पहले तक ही इसे बीमारी माना ही नहीं जाता था। आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे डिप्रेशन, उसके लक्षण, उसके प्रभाव और उसके हल के बारे में है।  मेंटल इलनेस और डिप्रेशन, हमारे देश की सबसे कॉमन साइकेट्रिक इलनेस है। पर हमारे यहां तो कुछ साल पहले तक ही इसे बीमारी माना ही नहीं जाता था। आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे डिप्रेशन, उसके लक्षण, उसके प्रभाव और उसके हल के बारे में है।  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices मेंटल इलनेस और डिप्रेशन, हमारे देश की सबसे कॉमन साइकेट्रिक इलनेस है। पर हमारे यहां तो कुछ साल पहले तक ही इसे बीमारी माना ही नहीं जाता था। आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे डिप्रेशन, उसके लक्षण, उसके प्रभाव और उसके हल के बारे में है। 

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]]> 739 no स्वच्छ शुद्ध आहार: रुचियों को जगाकर खुद का ख्याल रखें | Tips on Stress and Anxiety management https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/tips-on-healthy-food-clean-and-green-happy-environment-stress-and-anxiety-management-ia5jg5y6 झमाझम बरसात का मौसम सुकून खुशहाली, गरमा-गर्म पकोड़ों के साथ जल भराव, सर्दी, जुखाम, टाइफाइड, पीलिया, डायरिया जैसी अन्य बीमारियों को भी साथ लाता है,। जिससे हमें कई बीमारियाँ होती हैं। अक्सर लोग मानसिक स्वास्थ्य, तनाव, चिंता जैसी अन्य समस्याओं को महत्व नहीं देते हैं, लेकिन इसका सही समय पर इलाज जरूरी है। वर्तमान समय में हर उम्र के लोगों में होने वाली इन समस्याओं और उनके लक्षणों के बारे में लोग खुलकर बात करने और सही सलाह लेने लगे हैं। इस एपिसोड में हम जानेंगे कि स्वच्छ आहार और उचित दिनचर्या के साथ इन सभी समस्याओं से कैसे राहत पाई जाए। सुनिए, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ शांति टीबी (TB), चेस्ट (Chest) एंड जनरल हॉस्पिटल के मैनेजिंग डायरेक्टर डॉ. दिलीप वार्ष्णेय के हेल्थ टिप्स को। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 27 Aug 2024 07:30:00 -0000 स्वच्छ शुद्ध आहार: रुचियों को जगाकर खुद का ख्याल रखें | Tips on Stress and Anxiety management full 89 livehindustan - HT Smartcast झमाझम बरसात का मौसम सुकून खुशहाली, गरमा-गर्म पकोड़ों के साथ जल भराव, सर्दी, जुखाम, टाइफाइड, पीलिया, डायरिया जैसी अन्य बीमारियों को भी साथ लाता है,। जिससे हमें कई बीमारियाँ होती हैं। अक्सर लोग मानसिक स्वास्थ्य, तनाव, चिंता जैसी अन्य समस्याओं को महत्व नहीं देते हैं, लेकिन इसका सही समय पर इलाज जरूरी है। वर्तमान समय में हर उम्र के लोगों में होने वाली इन समस्याओं और उनके लक्षणों के बारे में लोग खुलकर बात करने और सही सलाह लेने लगे हैं। इस एपिसोड में हम जानेंगे कि स्वच्छ आहार और उचित दिनचर्या के साथ इन सभी समस्याओं से कैसे राहत पाई जाए। सुनिए, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ शांति टीबी (TB), चेस्ट (Chest) एंड जनरल हॉस्पिटल के मैनेजिंग डायरेक्टर डॉ. दिलीप वार्ष्णेय के हेल्थ टिप्स को। झमाझम बरसात का मौसम सुकून खुशहाली, गरमा-गर्म पकोड़ों के साथ जल भराव, सर्दी, जुखाम, टाइफाइड, पीलिया, डायरिया जैसी अन्य बीमारियों को भी साथ लाता है,। जिससे हमें कई बीमारियाँ होती हैं। अक्सर लोग मानसिक स्वास्थ्य, तनाव, चिंता जैसी अन्य समस्याओं को महत्व नहीं देते हैं, लेकिन इसका सही समय पर इलाज जरूरी है। वर्तमान समय में हर उम्र के लोगों में होने वाली इन समस्याओं और उनके लक्षणों के बारे में लोग खुलकर बात करने और सही सलाह लेने लगे हैं। इस एपिसोड में हम जानेंगे कि स्वच्छ आहार और उचित दिनचर्या के साथ इन सभी समस्याओं से कैसे राहत पाई जाए। सुनिए, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ शांति टीबी (TB), चेस्ट (Chest) एंड जनरल हॉस्पिटल के मैनेजिंग डायरेक्टर डॉ. दिलीप वार्ष्णेय के हेल्थ टिप्स को। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 905 no हृदय रोगियों के परिवारों के लिए सावधानी और आपातकालीन सलाह | Heart Patients wellness and emergency precaution tips https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/heart-patients-wellness-and-emergency-precaution-tips-j4HAL8kg यदि परिवार में किसी एक को भी कोई बीमारी होती है तो पूरा परिवार ही फ़िक्र और चिंता से परेशान हो उठता है जिससे रोगी और भो परेशान और बोझ जैसा खुद को समझने लगता है और अक्सर आपातकालीन स्थितियों में सही सलाह न अपनाना या जल्दीबाज़ी में गलत कदम उठाने से भी कई दिक्कतें आजाती है इन्ही सब मुद्दों पर हमारे इस एपिसोड में सुनिए डॉ वरुण बंसल, हार्ट सर्जन एंड रोबोटिक एक्सपर्ट, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन से बात कर रहे है कि अपनी भावनाओं को संभाल के सही सावधानियों के साथ रोगी का इलाज कैसे करें और किन तरह की गंभीर स्थितियों से बच सकते है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 11 Oct 2023 09:30:00 -0000 हृदय रोगियों के परिवारों के लिए सावधानी और आपातकालीन सलाह | Heart Patients wellness and emergency precaution tips full 100 livehindustan - HT Smartcast यदि परिवार में किसी एक को भी कोई बीमारी होती है तो पूरा परिवार ही फ़िक्र और चिंता से परेशान हो उठता है जिससे रोगी और भो परेशान और बोझ जैसा खुद को समझने लगता है और अक्सर आपातकालीन स्थितियों में सही सलाह न अपनाना या जल्दीबाज़ी में गलत कदम उठाने से भी कई दिक्कतें आजाती है इन्ही सब मुद्दों पर हमारे इस एपिसोड में सुनिए डॉ वरुण बंसल, हार्ट सर्जन एंड रोबोटिक एक्सपर्ट, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन से बात कर रहे है कि अपनी भावनाओं को संभाल के सही सावधानियों के साथ रोगी का इलाज कैसे करें और किन तरह की गंभीर स्थितियों से बच सकते है। यदि परिवार में किसी एक को भी कोई बीमारी होती है तो पूरा परिवार ही फ़िक्र और चिंता से परेशान हो उठता है जिससे रोगी और भो परेशान और बोझ जैसा खुद को समझने लगता है और अक्सर आपातकालीन स्थितियों में सही सलाह न अपनाना या जल्दीबाज़ी में गलत कदम उठाने से भी कई दिक्कतें आजाती है इन्ही सब मुद्दों पर हमारे इस एपिसोड में सुनिए डॉ वरुण बंसल, हार्ट सर्जन एंड रोबोटिक एक्सपर्ट, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन से बात कर रहे है कि अपनी भावनाओं को संभाल के सही सावधानियों के साथ रोगी का इलाज कैसे करें और किन तरह की गंभीर स्थितियों से बच सकते है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 962 no Robotic Technology से कैसे दिल का इलाज मुमकिन? | Heart Surgery Techniques and Blood Circulation https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/how-is-heart-treatment-possible-with-robotic-technology-heart-surgery-techniques-and-blood-circulation-CSy3wDHY रोबोटिक टेक्नोलॉजी से बिना छाती और पांव में चीरा लगाए बाय पास सर्जरी, दिल में छेद, या स्टंट यानि छल्ले डालने जैसे अन्य ऑपरेशन्स संभव हुए है इस टेक्नोलॉजी से हम ऑपरेशन के दौरान कैमरा डाल के भी अंदर साफ़ देख सकते है इस एपिसोड में सुनिए डॉ वरुण बंसल, हार्ट सर्जन एंड रोबोटिक एक्सपर्ट से जो हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन से बात कर रहे है कि कैसे टेक्नोलॉजी से हार्ट ऑपरेशन्स में मदद मिली है और लोगों को दर्द काम और रिकवरी रेट ज़्यादा देखने को मिला है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 04 Oct 2023 05:30:00 -0000 Robotic Technology से कैसे दिल का इलाज मुमकिन? | Heart Surgery Techniques and Blood Circulation full 99 livehindustan - HT Smartcast रोबोटिक टेक्नोलॉजी से बिना छाती और पांव में चीरा लगाए बाय पास सर्जरी, दिल में छेद, या स्टंट यानि छल्ले डालने जैसे अन्य ऑपरेशन्स संभव हुए है इस टेक्नोलॉजी से हम ऑपरेशन के दौरान कैमरा डाल के भी अंदर साफ़ देख सकते है इस एपिसोड में सुनिए डॉ वरुण बंसल, हार्ट सर्जन एंड रोबोटिक एक्सपर्ट से जो हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन से बात कर रहे है कि कैसे टेक्नोलॉजी से हार्ट ऑपरेशन्स में मदद मिली है और लोगों को दर्द काम और रिकवरी रेट ज़्यादा देखने को मिला है। रोबोटिक टेक्नोलॉजी से बिना छाती और पांव में चीरा लगाए बाय पास सर्जरी, दिल में छेद, या स्टंट यानि छल्ले डालने जैसे अन्य ऑपरेशन्स संभव हुए है इस टेक्नोलॉजी से हम ऑपरेशन के दौरान कैमरा डाल के भी अंदर साफ़ देख सकते है इस एपिसोड में सुनिए डॉ वरुण बंसल, हार्ट सर्जन एंड रोबोटिक एक्सपर्ट से जो हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन से बात कर रहे है कि कैसे टेक्नोलॉजी से हार्ट ऑपरेशन्स में मदद मिली है और लोगों को दर्द काम और रिकवरी रेट ज़्यादा देखने को मिला है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 901 no युवाओं में क्यूँ बढ़ रहा है दिल की बीमारी का खतरा | Heart disease and Blood pressure symptoms and treatment https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/heart-disease-and-blood-pressure-symptoms-and-treatment-Ov1QBwOp 20 से 30 साल तक के युवक सेहत बनाने के लिए जिम जाते है लेकिन सही सलाह ना मानने की वज़ह से वहीं ट्रेडमिल या कोई कसरत करते हुए दम तोड़ देते है साथ ही दिल से जुड़ी कई बीमारियां है जो आगे चल के खतरनाक हो सकती है हालांकि, इससे डरने की बात नहीं क्यूंकि हमारे देश में इलाज उपलब्ध है लेकिन, इस में सबसे गंभीर ब्लड प्रेशर और मधुमेह से हार्मोंस में बदलाव आना और समय रहते ना इलाज लेने से ये जानलेवा हो सकता है। इन सभी से बचाव के उपाय सुनिए हिन्दुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन को डॉ वरुण बंसल के साथ हार्ट स्पेशल सीरीज के दूसरे एपिसोड में। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 26 Sep 2023 11:35:46 -0000 युवाओं में क्यूँ बढ़ रहा है दिल की बीमारी का खतरा | Heart disease and Blood pressure symptoms and treatment full 98 livehindustan - HT Smartcast 20 से 30 साल तक के युवक सेहत बनाने के लिए जिम जाते है लेकिन सही सलाह ना मानने की वज़ह से वहीं ट्रेडमिल या कोई कसरत करते हुए दम तोड़ देते है साथ ही दिल से जुड़ी कई बीमारियां है जो आगे चल के खतरनाक हो सकती है हालांकि, इससे डरने की बात नहीं क्यूंकि हमारे देश में इलाज उपलब्ध है लेकिन, इस में सबसे गंभीर ब्लड प्रेशर और मधुमेह से हार्मोंस में बदलाव आना और समय रहते ना इलाज लेने से ये जानलेवा हो सकता है। इन सभी से बचाव के उपाय सुनिए हिन्दुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन को डॉ वरुण बंसल के साथ हार्ट स्पेशल सीरीज के दूसरे एपिसोड में। 20 से 30 साल तक के युवक सेहत बनाने के लिए जिम जाते है लेकिन सही सलाह ना मानने की वज़ह से वहीं ट्रेडमिल या कोई कसरत करते हुए दम तोड़ देते है साथ ही दिल से जुड़ी कई बीमारियां है जो आगे चल के खतरनाक हो सकती है हालांकि, इससे डरने की बात नहीं क्यूंकि हमारे देश में इलाज उपलब्ध है लेकिन, इस में सबसे गंभीर ब्लड प्रेशर और मधुमेह से हार्मोंस में बदलाव आना और समय रहते ना इलाज लेने से ये जानलेवा हो सकता है। इन सभी से बचाव के उपाय सुनिए हिन्दुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन को डॉ वरुण बंसल के साथ हार्ट स्पेशल सीरीज के दूसरे एपिसोड में। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1125 no दिल की बीमारी के लक्षण और उससे निपटने के घरेलु उपाय | Home remedies to tackle heart symptoms and genetic disease https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/symptoms-of-heart-disease-and-home-remedies-to-deal-with-it-8eXVbaNK दिल की बीमारी पर हमारा कोई जोर नहीं, लेकिन हम इससे खुद का बचाव समय रहते कर सकते है। ये बीमारियां अधिकतर जेनेटिक होती है लेकिन, इसके लक्षणों को पहचानने से हम किसी भी उम्र के मरीज को बड़े खतरे से बचा सकते है मगर कैसे, जानने के लिए सुनिए लाइव हिन्दुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन को डॉ वरुण बंसल के साथ हमारे हार्ट स्पेशल सीरीज के part 1 एपिसोड में। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 25 Sep 2023 08:17:08 -0000 दिल की बीमारी के लक्षण और उससे निपटने के घरेलु उपाय | Home remedies to tackle heart symptoms and genetic disease full 97 livehindustan - HT Smartcast दिल की बीमारी पर हमारा कोई जोर नहीं, लेकिन हम इससे खुद का बचाव समय रहते कर सकते है। ये बीमारियां अधिकतर जेनेटिक होती है लेकिन, इसके लक्षणों को पहचानने से हम किसी भी उम्र के मरीज को बड़े खतरे से बचा सकते है मगर कैसे, जानने के लिए सुनिए लाइव हिन्दुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन को डॉ वरुण बंसल के साथ हमारे हार्ट स्पेशल सीरीज के part 1 एपिसोड में। दिल की बीमारी पर हमारा कोई जोर नहीं, लेकिन हम इससे खुद का बचाव समय रहते कर सकते है। ये बीमारियां अधिकतर जेनेटिक होती है लेकिन, इसके लक्षणों को पहचानने से हम किसी भी उम्र के मरीज को बड़े खतरे से बचा सकते है मगर कैसे, जानने के लिए सुनिए लाइव हिन्दुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन को डॉ वरुण बंसल के साथ हमारे हार्ट स्पेशल सीरीज के part 1 एपिसोड में। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 943 no दांतों की समस्याओं का समाधान | Dental care tips for a healthy smile https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/dental-care-tips-for-a-healthy-smile-coVa_uWP दांतों की समस्या आजकल आम बात हो गयी है हर उम्र के लोग किसी ना किसी वज़ह से परेशान है इसीलिए इन तकलीफों से छुटकारा पाने के लिए , न सिर्फ घरेलू बल्कि तकनीकी उपाय भी है, बस जरूरत है तो सही तरीका अपनाने की, वही बात करे टेड़े-मेढ़े, पीले या, खराब दातों की तो आज इसके भी कई ईलाज है, ट्रीटमेंट हो या सर्जरी आपकी परफेक्ट स्माइल बरकरार रखने के लिए हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ डॉ अनिल कुमार चांदना आपको बताएंगे घरेलू नुस्खों से ले के सर्जरी और डेंटल ट्रीटमेंट की वो सारी बातें जो आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 13 Sep 2023 05:30:00 -0000 दांतों की समस्याओं का समाधान | Dental care tips for a healthy smile full 96 livehindustan - HT Smartcast दांतों की समस्या आजकल आम बात हो गयी है हर उम्र के लोग किसी ना किसी वज़ह से परेशान है इसीलिए इन तकलीफों से छुटकारा पाने के लिए , न सिर्फ घरेलू बल्कि तकनीकी उपाय भी है, बस जरूरत है तो सही तरीका अपनाने की, वही बात करे टेड़े-मेढ़े, पीले या, खराब दातों की तो आज इसके भी कई ईलाज है, ट्रीटमेंट हो या सर्जरी आपकी परफेक्ट स्माइल बरकरार रखने के लिए हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ डॉ अनिल कुमार चांदना आपको बताएंगे घरेलू नुस्खों से ले के सर्जरी और डेंटल ट्रीटमेंट की वो सारी बातें जो आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं। दांतों की समस्या आजकल आम बात हो गयी है हर उम्र के लोग किसी ना किसी वज़ह से परेशान है इसीलिए इन तकलीफों से छुटकारा पाने के लिए , न सिर्फ घरेलू बल्कि तकनीकी उपाय भी है, बस जरूरत है तो सही तरीका अपनाने की, वही बात करे टेड़े-मेढ़े, पीले या, खराब दातों की तो आज इसके भी कई ईलाज है, ट्रीटमेंट हो या सर्जरी आपकी परफेक्ट स्माइल बरकरार रखने के लिए हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ डॉ अनिल कुमार चांदना आपको बताएंगे घरेलू नुस्खों से ले के सर्जरी और डेंटल ट्रीटमेंट की वो सारी बातें जो आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1526 no दांतो मे कीड़े लगने से कैसे बचाए | How to prevent teeth cavity/decay https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/how-to-prevent-teeth-cavity-decay-DRpqcuRP दाँतो में कीड़े लग जाना या दाँतो का सड़ के गिरना, अकसर हमने सुना है और देखा भी है, सड़े और काले दाँत किसे अच्छे लगते है। पर क्या हमने कभी ये सोचा है की ऐसा क्यों होता है। बड़ों और बच्चो, या फिर ये कहूँ की बच्चों में ही ये समस्या अधिकतम देखी गई है, तो कैसे अपने और अपनों के दातों की देखभाल करे? साथ ही किन सावधानियों और तरीकों और नियमित डेंटल चेकअप से आप बच सकते है। इस एपिसोड में सुनिए, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ डॉ अनिल कुमार चांदना को, और जानिए की एक हैप्पी और हेल्थी स्माइल कैसे बनाए रखें। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Fri, 08 Sep 2023 04:18:00 -0000 दांतो मे कीड़े लगने से कैसे बचाए | How to prevent teeth cavity/decay full 95 livehindustan - HT Smartcast दाँतो में कीड़े लग जाना या दाँतो का सड़ के गिरना, अकसर हमने सुना है और देखा भी है, सड़े और काले दाँत किसे अच्छे लगते है। पर क्या हमने कभी ये सोचा है की ऐसा क्यों होता है। बड़ों और बच्चो, या फिर ये कहूँ की बच्चों में ही ये समस्या अधिकतम देखी गई है, तो कैसे अपने और अपनों के दातों की देखभाल करे? साथ ही किन सावधानियों और तरीकों और नियमित डेंटल चेकअप से आप बच सकते है। इस एपिसोड में सुनिए, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ डॉ अनिल कुमार चांदना को, और जानिए की एक हैप्पी और हेल्थी स्माइल कैसे बनाए रखें। दाँतो में कीड़े लग जाना या दाँतो का सड़ के गिरना, अकसर हमने सुना है और देखा भी है, सड़े और काले दाँत किसे अच्छे लगते है। पर क्या हमने कभी ये सोचा है की ऐसा क्यों होता है। बड़ों और बच्चो, या फिर ये कहूँ की बच्चों में ही ये समस्या अधिकतम देखी गई है, तो कैसे अपने और अपनों के दातों की देखभाल करे? साथ ही किन सावधानियों और तरीकों और नियमित डेंटल चेकअप से आप बच सकते है। इस एपिसोड में सुनिए, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ डॉ अनिल कुमार चांदना को, और जानिए की एक हैप्पी और हेल्थी स्माइल कैसे बनाए रखें। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1227 no दूध के दाँतों की देखभाल कर टेड़े-मेढे दातों से बचे। Dental care tips for every age https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/dental-care-tips-for-every-age-massaging-teeth-gum-diseases-pregnant-dental-care-14aY06hW माँ बनने वाली महिलाएं और नवजात शिशुओं की माएं अपनी और अपने शिशुओं के दांत और मुँह की देखभाल कैसे करें। शिशुओं के दूध के दातों को भी रोज़ किसी कपड़े से मसाज कर साफ़ करें। साथ ही बचपन से ही हमे अपने दाँतों की देखभाल कर टेड़े-मेढे दाँतों से बचना चाहिए। इस एपिसोड में सुनिए की क्यों डॉ अनिल कुमार चांदना बताते है की ब्रुश करने में टूथ पेस्ट की ज़रुरत नहीं केवल सही ब्रुश और सही तरीकें से करना चाहिए जिससे दाँतों में गंदगी न जमे। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 28 Aug 2023 12:17:34 -0000 दूध के दाँतों की देखभाल कर टेड़े-मेढे दातों से बचे। Dental care tips for every age full 94 livehindustan - HT Smartcast माँ बनने वाली महिलाएं और नवजात शिशुओं की माएं अपनी और अपने शिशुओं के दांत और मुँह की देखभाल कैसे करें। शिशुओं के दूध के दातों को भी रोज़ किसी कपड़े से मसाज कर साफ़ करें। साथ ही बचपन से ही हमे अपने दाँतों की देखभाल कर टेड़े-मेढे दाँतों से बचना चाहिए। इस एपिसोड में सुनिए की क्यों डॉ अनिल कुमार चांदना बताते है की ब्रुश करने में टूथ पेस्ट की ज़रुरत नहीं केवल सही ब्रुश और सही तरीकें से करना चाहिए जिससे दाँतों में गंदगी न जमे। माँ बनने वाली महिलाएं और नवजात शिशुओं की माएं अपनी और अपने शिशुओं के दांत और मुँह की देखभाल कैसे करें। शिशुओं के दूध के दातों को भी रोज़ किसी कपड़े से मसाज कर साफ़ करें। साथ ही बचपन से ही हमे अपने दाँतों की देखभाल कर टेड़े-मेढे दाँतों से बचना चाहिए। इस एपिसोड में सुनिए की क्यों डॉ अनिल कुमार चांदना बताते है की ब्रुश करने में टूथ पेस्ट की ज़रुरत नहीं केवल सही ब्रुश और सही तरीकें से करना चाहिए जिससे दाँतों में गंदगी न जमे। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1064 no दाँतों और मुंह को सही तरीके से क्यों और कैसे साफ़ करें?। Importance of Oral & Dental health https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/importance-of-oral-dental-health-tooth-safety-healthy-life-zQ0_4hVI दाँतों को साफ़ करने के लिए बचपन से सिखाया जाता है क्यूंकि दांत हमारे मुँह और शरीर का सबसे अहम हिस्सा है इसलिए उन्हें सही तरीके से साफ़ करना और ब्रुश से ही साफ़ करना बेहद ज़रूरी है। यदि आप ऐसा नहीं करते, तो हमारे दांतों में कई कीटाणु जमते है जो दांतो को नुक्सान दे उनमें कैल्सियम की कमी बनाने लगते है और उनसे मौखिक और दंत से जुड़ी कई घनिष्ट बीमारियां पनपती है। इस एपिसोड में सुनिए, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ डॉ अनिल कुमार चांदना को की कैसे अपने दाँतों को साफ़ और स्वस्थ रखे। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 24 Aug 2023 04:27:11 -0000 दाँतों और मुंह को सही तरीके से क्यों और कैसे साफ़ करें?। Importance of Oral & Dental health full 93 livehindustan - HT Smartcast दाँतों को साफ़ करने के लिए बचपन से सिखाया जाता है क्यूंकि दांत हमारे मुँह और शरीर का सबसे अहम हिस्सा है इसलिए उन्हें सही तरीके से साफ़ करना और ब्रुश से ही साफ़ करना बेहद ज़रूरी है। यदि आप ऐसा नहीं करते, तो हमारे दांतों में कई कीटाणु जमते है जो दांतो को नुक्सान दे उनमें कैल्सियम की कमी बनाने लगते है और उनसे मौखिक और दंत से जुड़ी कई घनिष्ट बीमारियां पनपती है। इस एपिसोड में सुनिए, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ डॉ अनिल कुमार चांदना को की कैसे अपने दाँतों को साफ़ और स्वस्थ रखे। दाँतों को साफ़ करने के लिए बचपन से सिखाया जाता है क्यूंकि दांत हमारे मुँह और शरीर का सबसे अहम हिस्सा है इसलिए उन्हें सही तरीके से साफ़ करना और ब्रुश से ही साफ़ करना बेहद ज़रूरी है। यदि आप ऐसा नहीं करते, तो हमारे दांतों में कई कीटाणु जमते है जो दांतो को नुक्सान दे उनमें कैल्सियम की कमी बनाने लगते है और उनसे मौखिक और दंत से जुड़ी कई घनिष्ट बीमारियां पनपती है। इस एपिसोड में सुनिए, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ डॉ अनिल कुमार चांदना को की कैसे अपने दाँतों को साफ़ और स्वस्थ रखे। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1057 no श्वसन संबंधी रोगों से बचाव के उपाय | Tips and tricks for healthy lifestyle and respiratory system https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/tips-and-tricks-for-a-healthy-life-0sAGZRih स्वशन प्रणाली की समस्या आज हर दूसरे इंसान को है। बात करे कारण की तो कारण तो इसके काफी है, फिर चाहे धूम्रपान की आदत हो या हो प्रदूषण। इस समस्या ने आज बड़ों के साथ साथ बच्चों को भी अपने चंगुल में जकड़ रखा है, खास कर दिल्ली जैसे महानगर में, जहां जितनी रफ्तार से दुनिया चलती है उतनी रफ्तार से बीमारियां भी। पर अगर धूम्रपान और प्रदूषण नही तो क्या कोविद है इस समस्या की जड़? तो इससे बचाव के लिए हम क्या करे? कैसे हम ऐसी सावधानियाँ अपना सकते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे बच्चों को भी इस समस्या से बचा सकें? अपने आहार और पोषण की देखभाल के लिए हमें क्या कदम उठाने चाहिए? इस एपिसोड में, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन और डॉ. दिलीप. के. वार्ष्णेय आपके सभी प्रश्नों का उत्तर देंगे, साथ ही स्वस्थ जीवन जीने के लिए देंगे कुछ अत्यधिक उपयोगी सुझाव। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Sat, 12 Aug 2023 04:25:31 -0000 श्वसन संबंधी रोगों से बचाव के उपाय | Tips and tricks for healthy lifestyle and respiratory system full 92 livehindustan - HT Smartcast स्वशन प्रणाली की समस्या आज हर दूसरे इंसान को है। बात करे कारण की तो कारण तो इसके काफी है, फिर चाहे धूम्रपान की आदत हो या हो प्रदूषण। इस समस्या ने आज बड़ों के साथ साथ बच्चों को भी अपने चंगुल में जकड़ रखा है, खास कर दिल्ली जैसे महानगर में, जहां जितनी रफ्तार से दुनिया चलती है उतनी रफ्तार से बीमारियां भी। पर अगर धूम्रपान और प्रदूषण नही तो क्या कोविद है इस समस्या की जड़? तो इससे बचाव के लिए हम क्या करे? कैसे हम ऐसी सावधानियाँ अपना सकते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे बच्चों को भी इस समस्या से बचा सकें? अपने आहार और पोषण की देखभाल के लिए हमें क्या कदम उठाने चाहिए? इस एपिसोड में, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन और डॉ. दिलीप. के. वार्ष्णेय आपके सभी प्रश्नों का उत्तर देंगे, साथ ही स्वस्थ जीवन जीने के लिए देंगे कुछ अत्यधिक उपयोगी सुझाव। स्वशन प्रणाली की समस्या आज हर दूसरे इंसान को है। बात करे कारण की तो कारण तो इसके काफी है, फिर चाहे धूम्रपान की आदत हो या हो प्रदूषण। इस समस्या ने आज बड़ों के साथ साथ बच्चों को भी अपने चंगुल में जकड़ रखा है, खास कर दिल्ली जैसे महानगर में, जहां जितनी रफ्तार से दुनिया चलती है उतनी रफ्तार से बीमारियां भी। पर अगर धूम्रपान और प्रदूषण नही तो क्या कोविद है इस समस्या की जड़? तो इससे बचाव के लिए हम क्या करे? कैसे हम ऐसी सावधानियाँ अपना सकते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे बच्चों को भी इस समस्या से बचा सकें? अपने आहार और पोषण की देखभाल के लिए हमें क्या कदम उठाने चाहिए? इस एपिसोड में, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन और डॉ. दिलीप. के. वार्ष्णेय आपके सभी प्रश्नों का उत्तर देंगे, साथ ही स्वस्थ जीवन जीने के लिए देंगे कुछ अत्यधिक उपयोगी सुझाव। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 889 no टीबी समस्या की समझ | Understanding Symptoms, Prevention, and Treatment https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/understanding-symptoms-prevention-and-treatment-yOxLCZir टीबी की समस्या जितनी खतरनाक है उतनी ही पेचीदा भी, हम कई बार इस बीमारी को डाइग्नोज नही कर पाते, जिसे ये और भी ज्यादा विकराल रूप ले लेती है। अगर आज की तुलना में पहले की बात करे तो इस समस्या का कोई तोड़ या इलाज नही था लोग इससे डरते थे, पर आज टेक्नोलॉजी इतनी फास्ट फॉरवर्ड हो चुकी है की इस बीमारी का हल चुटकी बजाते ही निकल सकता है, पर ढेरों टीबी स्पेशलिस्ट और टेक्नोलॉजी होने के बावजूद लोग आज भी इससे इतना क्यूं डरते है ?इसके लक्षण क्या होते है?इससे बचने के लिए कौन कौन से प्रीकॉशंस लेने चाइए? और टीबी के ईलाज का प्रोसेस क्या है?इस एपिसोड में, जयंती रंगनाथन, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर, और डॉ. दिलीप. के .वार्ष्णेय देंगे आपके सभी सवालों का जवाब और आपको खुद को स्वस्थ रखने के बताएंगे कुछ टिप्स। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 02 Aug 2023 13:59:18 -0000 टीबी समस्या की समझ | Understanding Symptoms, Prevention, and Treatment full 91 livehindustan - HT Smartcast टीबी की समस्या जितनी खतरनाक है उतनी ही पेचीदा भी, हम कई बार इस बीमारी को डाइग्नोज नही कर पाते, जिसे ये और भी ज्यादा विकराल रूप ले लेती है। अगर आज की तुलना में पहले की बात करे तो इस समस्या का कोई तोड़ या इलाज नही था लोग इससे डरते थे, पर आज टेक्नोलॉजी इतनी फास्ट फॉरवर्ड हो चुकी है की इस बीमारी का हल चुटकी बजाते ही निकल सकता है, पर ढेरों टीबी स्पेशलिस्ट और टेक्नोलॉजी होने के बावजूद लोग आज भी इससे इतना क्यूं डरते है ?इसके लक्षण क्या होते है?इससे बचने के लिए कौन कौन से प्रीकॉशंस लेने चाइए? और टीबी के ईलाज का प्रोसेस क्या है?इस एपिसोड में, जयंती रंगनाथन, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर, और डॉ. दिलीप. के .वार्ष्णेय देंगे आपके सभी सवालों का जवाब और आपको खुद को स्वस्थ रखने के बताएंगे कुछ टिप्स। टीबी की समस्या जितनी खतरनाक है उतनी ही पेचीदा भी, हम कई बार इस बीमारी को डाइग्नोज नही कर पाते, जिसे ये और भी ज्यादा विकराल रूप ले लेती है। अगर आज की तुलना में पहले की बात करे तो इस समस्या का कोई तोड़ या इलाज नही था लोग इससे डरते थे, पर आज टेक्नोलॉजी इतनी फास्ट फॉरवर्ड हो चुकी है की इस बीमारी का हल चुटकी बजाते ही निकल सकता है, पर ढेरों टीबी स्पेशलिस्ट और टेक्नोलॉजी होने के बावजूद लोग आज भी इससे इतना क्यूं डरते है ?इसके लक्षण क्या होते है?इससे बचने के लिए कौन कौन से प्रीकॉशंस लेने चाइए? और टीबी के ईलाज का प्रोसेस क्या है?इस एपिसोड में, जयंती रंगनाथन, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर, और डॉ. दिलीप. के .वार्ष्णेय देंगे आपके सभी सवालों का जवाब और आपको खुद को स्वस्थ रखने के बताएंगे कुछ टिप्स। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 829 no मानसून के रोगों को हराने के लिए प्राकृतिक उपाय | 5 Natural Remedies To Beat Monsoon Ailments https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/5-natural-remedies-to-beat-monsoon-ailments-DzLuQy5P मॉनसून का मौसम आ गया है और इस मौसम की सबसे खास बात यह है कि इसमें हमें गर्मागर्म पकौड़े और अन्य स्वादिष्ट चीजें खाने को मिलती हैं। हालांकि, बरसात के मौसम में संक्रमण, एलर्जी, सर्दी, फ्लू, डेंगू, और चिकनगुनिया के बढ़ते हुए खतरे को साथ लाता है। ये खतरे इस समय में विभिन्न हानिकारक पैथोजन्स के विकास और प्रसार को बढ़ावा देने वाली अनुकूल स्थितियों के कारण उत्पन्न होते हैं। फिर भी, इस मौसम में अपने स्वास्थ्य और आरोग्य की रक्षा करने के लिए कई उपाय आप अपना सकते हैं। इस एपिसोड में, जयंती रंगनाथन, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर, और डॉ. दिलीप के वर्षनीये आपको बताएंगे कुछ घरेलू नुस्खे बरसात में बीमारियों से बचने के लिए। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 27 Jul 2023 05:45:25 -0000 मानसून के रोगों को हराने के लिए प्राकृतिक उपाय | 5 Natural Remedies To Beat Monsoon Ailments full 90 livehindustan - HT Smartcast मॉनसून का मौसम आ गया है और इस मौसम की सबसे खास बात यह है कि इसमें हमें गर्मागर्म पकौड़े और अन्य स्वादिष्ट चीजें खाने को मिलती हैं। हालांकि, बरसात के मौसम में संक्रमण, एलर्जी, सर्दी, फ्लू, डेंगू, और चिकनगुनिया के बढ़ते हुए खतरे को साथ लाता है। ये खतरे इस समय में विभिन्न हानिकारक पैथोजन्स के विकास और प्रसार को बढ़ावा देने वाली अनुकूल स्थितियों के कारण उत्पन्न होते हैं। फिर भी, इस मौसम में अपने स्वास्थ्य और आरोग्य की रक्षा करने के लिए कई उपाय आप अपना सकते हैं। इस एपिसोड में, जयंती रंगनाथन, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर, और डॉ. दिलीप के वर्षनीये आपको बताएंगे कुछ घरेलू नुस्खे बरसात में बीमारियों से बचने के लिए। मॉनसून का मौसम आ गया है और इस मौसम की सबसे खास बात यह है कि इसमें हमें गर्मागर्म पकौड़े और अन्य स्वादिष्ट चीजें खाने को मिलती हैं। हालांकि, बरसात के मौसम में संक्रमण, एलर्जी, सर्दी, फ्लू, डेंगू, और चिकनगुनिया के बढ़ते हुए खतरे को साथ लाता है। ये खतरे इस समय में विभिन्न हानिकारक पैथोजन्स के विकास और प्रसार को बढ़ावा देने वाली अनुकूल स्थितियों के कारण उत्पन्न होते हैं। फिर भी, इस मौसम में अपने स्वास्थ्य और आरोग्य की रक्षा करने के लिए कई उपाय आप अपना सकते हैं। इस एपिसोड में, जयंती रंगनाथन, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर, और डॉ. दिलीप के वर्षनीये आपको बताएंगे कुछ घरेलू नुस्खे बरसात में बीमारियों से बचने के लिए। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 847 no आयुर्वेद और योग: हर उम्र में मासिक धर्म और गुप्त अंग की परेशानियों के लिए जागरूकता | Ayurveda and Yoga Holistic Wellness for Women's Reproductive Health https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/ayurveda-yoga-helps-mensuration-cycle-private-parts-issue-in-male-female-awareness-hygiene-ayurveda-and-yoga-holistic-wellness-for-womens-reproductive-health-qYsSeSr6 महिलाओं को पित्त वर्धक आहार का सेवन करने से मासिक धर्म या पीरियड्स से जुड़ी कई बीमारियों और समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इस समय शरीर से खून निकलता है, जिसकी कमी को पूरा करने के लिए आप कौन सी आहार ले सकते हैं और कौन सी सावधानियों के साथ योग और व्यायाम के माध्यम से इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं, इसके बारे में पूरी जानकारी के लिए सुनिए हिंदुस्तान की एडिटर जयंती जी की वार्ता जहां आयुष मंत्रालय की सलाहकार डॉक्टर रेनू बत्रा से बातचीत की गई। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 10 Jul 2023 16:41:55 -0000 आयुर्वेद और योग: हर उम्र में मासिक धर्म और गुप्त अंग की परेशानियों के लिए जागरूकता | Ayurveda and Yoga Holistic Wellness for Women's Reproductive Health full 87 livehindustan - HT Smartcast महिलाओं को पित्त वर्धक आहार का सेवन करने से मासिक धर्म या पीरियड्स से जुड़ी कई बीमारियों और समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इस समय शरीर से खून निकलता है, जिसकी कमी को पूरा करने के लिए आप कौन सी आहार ले सकते हैं और कौन सी सावधानियों के साथ योग और व्यायाम के माध्यम से इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं, इसके बारे में पूरी जानकारी के लिए सुनिए हिंदुस्तान की एडिटर जयंती जी की वार्ता जहां आयुष मंत्रालय की सलाहकार डॉक्टर रेनू बत्रा से बातचीत की गई। महिलाओं को पित्त वर्धक आहार का सेवन करने से मासिक धर्म या पीरियड्स से जुड़ी कई बीमारियों और समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इस समय शरीर से खून निकलता है, जिसकी कमी को पूरा करने के लिए आप कौन सी आहार ले सकते हैं और कौन सी सावधानियों के साथ योग और व्यायाम के माध्यम से इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं, इसके बारे में पूरी जानकारी के लिए सुनिए हिंदुस्तान की एडिटर जयंती जी की वार्ता जहां आयुष मंत्रालय की सलाहकार डॉक्टर रेनू बत्रा से बातचीत की गई। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 935 no आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खों से कैसे खुद को स्वस्थ और पेट को मस्त रखे | Tips to stay healthy during vacation https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/tips-to-stay-healthy-during-vacation-KNBAmLRd धिकांश लोग गर्मी से बचने के लिए पहाड़ों पर ठंडी का आनंद लेने जाते हैं, जिससे उनका शरीरीय तापमान भी कम होता है। यात्रा के दौरान यदि बच्चे या बुजुर्ग साथ हों, तो हमें उनकी देखभाल और अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है, जैसे कपड़े, आहार, पानी, और स्वास्थ्य की देखरेख करनी पड़ती है। इस एपिसोड में, जयंती रंगनाथन, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर, और डॉ. रेनू बत्रा ने बताया कि खुले पानी, जंक फूड, और अनुपयोगी आहार से बचने के लिए अपने साथ भरपूर सामग्री रखें साथ ही उल्टी, मितली, गैस, या कब्ज में सहायक होने वाली हींग, हरड़, अमला, त्रिफला, अश्वगंधा जैसी कई गोलियां और चूर्णों को भी साथ रखें। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 27 Jun 2023 12:23:58 -0000 आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खों से कैसे खुद को स्वस्थ और पेट को मस्त रखे | Tips to stay healthy during vacation full 86 livehindustan - HT Smartcast धिकांश लोग गर्मी से बचने के लिए पहाड़ों पर ठंडी का आनंद लेने जाते हैं, जिससे उनका शरीरीय तापमान भी कम होता है। यात्रा के दौरान यदि बच्चे या बुजुर्ग साथ हों, तो हमें उनकी देखभाल और अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है, जैसे कपड़े, आहार, पानी, और स्वास्थ्य की देखरेख करनी पड़ती है। इस एपिसोड में, जयंती रंगनाथन, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर, और डॉ. रेनू बत्रा ने बताया कि खुले पानी, जंक फूड, और अनुपयोगी आहार से बचने के लिए अपने साथ भरपूर सामग्री रखें साथ ही उल्टी, मितली, गैस, या कब्ज में सहायक होने वाली हींग, हरड़, अमला, त्रिफला, अश्वगंधा जैसी कई गोलियां और चूर्णों को भी साथ रखें। धिकांश लोग गर्मी से बचने के लिए पहाड़ों पर ठंडी का आनंद लेने जाते हैं, जिससे उनका शरीरीय तापमान भी कम होता है। यात्रा के दौरान यदि बच्चे या बुजुर्ग साथ हों, तो हमें उनकी देखभाल और अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है, जैसे कपड़े, आहार, पानी, और स्वास्थ्य की देखरेख करनी पड़ती है। इस एपिसोड में, जयंती रंगनाथन, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर, और डॉ. रेनू बत्रा ने बताया कि खुले पानी, जंक फूड, और अनुपयोगी आहार से बचने के लिए अपने साथ भरपूर सामग्री रखें साथ ही उल्टी, मितली, गैस, या कब्ज में सहायक होने वाली हींग, हरड़, अमला, त्रिफला, अश्वगंधा जैसी कई गोलियां और चूर्णों को भी साथ रखें। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 841 no मौसमी फल-सब्जी और विरुद्ध आहार की जानकारी | Importance of seasonal vegetables: Avoid stomach issues, anti-diet https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/importance-of-seasonal-vegetables-avoid-stomach-issues-anti-diet-mC2IjDmV जाती हुई गर्मी और आता हुआ बरसात का मौसम सेहत पर बुरा असर डालता है। इससे कई बीमारियाँ हो सकती हैं। अपने आहार-विहार का ध्यान रखें और विरुद्धाहार से बचें। बदलते मौसम में खाने के लिए फलों और सब्जियों की जांच करें और भूख से कम सेवन करे। इस एपिसोड में हम हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन को सुनेंगे डॉ रेनू बत्रा से बातचीत करते हुए जो NDMC के आयुष विभाग में सलाहकार के तौर पर नियुक्त है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Mon, 26 Jun 2023 15:42:24 -0000 मौसमी फल-सब्जी और विरुद्ध आहार की जानकारी | Importance of seasonal vegetables: Avoid stomach issues, anti-diet full 85 livehindustan - HT Smartcast जाती हुई गर्मी और आता हुआ बरसात का मौसम सेहत पर बुरा असर डालता है। इससे कई बीमारियाँ हो सकती हैं। अपने आहार-विहार का ध्यान रखें और विरुद्धाहार से बचें। बदलते मौसम में खाने के लिए फलों और सब्जियों की जांच करें और भूख से कम सेवन करे। इस एपिसोड में हम हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन को सुनेंगे डॉ रेनू बत्रा से बातचीत करते हुए जो NDMC के आयुष विभाग में सलाहकार के तौर पर नियुक्त है। जाती हुई गर्मी और आता हुआ बरसात का मौसम सेहत पर बुरा असर डालता है। इससे कई बीमारियाँ हो सकती हैं। अपने आहार-विहार का ध्यान रखें और विरुद्धाहार से बचें। बदलते मौसम में खाने के लिए फलों और सब्जियों की जांच करें और भूख से कम सेवन करे। इस एपिसोड में हम हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन को सुनेंगे डॉ रेनू बत्रा से बातचीत करते हुए जो NDMC के आयुष विभाग में सलाहकार के तौर पर नियुक्त है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1017 no S2E27 | छुट्टियों में घूमते वक़्त किन सावधानियों को बरते | Keep these things in mind while on a vacation https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e27-keep-these-things-in-mind-while-on-a-vacation-e7dQ53NV गर्मियों की छुट्टियों में अगर आप घूमने का प्लान बना रहे है और आपके साथ छोटे बच्चे भी है तो इस एपिसोड को ज़रूर सुनिए, इसमें हिंदुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही है डॉ राजेश केसरी से कि किन सावधानियों को बरतते हुए आप अपने समान की पैकिंग करें और रस्ते में क्या खाएं या क्या ना खाएं। साथ ही जानिए की यात्राओं में होने वाली बिमारियों जैसे पेट दर्द, ज़ुखाम, चक्कर या उल्टी की समस्या से कैसे निजात पाएं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 14 Jun 2023 12:49:57 -0000 S2E27 | छुट्टियों में घूमते वक़्त किन सावधानियों को बरते | Keep these things in mind while on a vacation full 84 livehindustan - HT Smartcast गर्मियों की छुट्टियों में अगर आप घूमने का प्लान बना रहे है और आपके साथ छोटे बच्चे भी है तो इस एपिसोड को ज़रूर सुनिए, इसमें हिंदुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही है डॉ राजेश केसरी से कि किन सावधानियों को बरतते हुए आप अपने समान की पैकिंग करें और रस्ते में क्या खाएं या क्या ना खाएं। साथ ही जानिए की यात्राओं में होने वाली बिमारियों जैसे पेट दर्द, ज़ुखाम, चक्कर या उल्टी की समस्या से कैसे निजात पाएं। गर्मियों की छुट्टियों में अगर आप घूमने का प्लान बना रहे है और आपके साथ छोटे बच्चे भी है तो इस एपिसोड को ज़रूर सुनिए, इसमें हिंदुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही है डॉ राजेश केसरी से कि किन सावधानियों को बरतते हुए आप अपने समान की पैकिंग करें और रस्ते में क्या खाएं या क्या ना खाएं। साथ ही जानिए की यात्राओं में होने वाली बिमारियों जैसे पेट दर्द, ज़ुखाम, चक्कर या उल्टी की समस्या से कैसे निजात पाएं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1365 no S2E26 | अपने शरीर के तापमान को कैसे सामान्य बनाए रखें | How to maintain body temperature in summers https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e26-how-to-maintain-body-temperature-in-summers-1_TZuPKY बदलते मौसम की जानकारी पर पूरी तरह से नियंत्रण और विश्वास संभव नहीं। ऐसे में हमें अपने शरीर के तापमान और सही पोषण को बनाये रखने के लिए साथ ही डिहाइड्रेशन से बचने के लिए क्या करना चाहिए? वो भी ख़ासतौर पर गर्मियों में। लू जैसी हवाओं का सामना करने या ठंडी के एहसास के लिए हम कई तरह के रसीलें फलों के रस और और अन्य तरल पदार्थो का सेवन करते है इसमें ध्यान रखें की ये साफ जगह का बनाया और उचित मात्रा में हो, नहीं तो इससे दस्त, मधुमेह, उल्टी, कमज़ोरी इत्यादि हो सकते है। इस एपिसोड में सुनिए, जयंती रंगनाथन ने डाइबेटोलीजीस्ट और जनरल फिजिशियन, डॉ राजेश केसरी से बातचीत कर जाना की गर्मियों में हम स्वस्थ और मस्त कैसे रहे। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 08 Jun 2023 06:55:03 -0000 S2E26 | अपने शरीर के तापमान को कैसे सामान्य बनाए रखें | How to maintain body temperature in summers full 83 livehindustan - HT Smartcast बदलते मौसम की जानकारी पर पूरी तरह से नियंत्रण और विश्वास संभव नहीं। ऐसे में हमें अपने शरीर के तापमान और सही पोषण को बनाये रखने के लिए साथ ही डिहाइड्रेशन से बचने के लिए क्या करना चाहिए? वो भी ख़ासतौर पर गर्मियों में। लू जैसी हवाओं का सामना करने या ठंडी के एहसास के लिए हम कई तरह के रसीलें फलों के रस और और अन्य तरल पदार्थो का सेवन करते है इसमें ध्यान रखें की ये साफ जगह का बनाया और उचित मात्रा में हो, नहीं तो इससे दस्त, मधुमेह, उल्टी, कमज़ोरी इत्यादि हो सकते है। इस एपिसोड में सुनिए, जयंती रंगनाथन ने डाइबेटोलीजीस्ट और जनरल फिजिशियन, डॉ राजेश केसरी से बातचीत कर जाना की गर्मियों में हम स्वस्थ और मस्त कैसे रहे। बदलते मौसम की जानकारी पर पूरी तरह से नियंत्रण और विश्वास संभव नहीं। ऐसे में हमें अपने शरीर के तापमान और सही पोषण को बनाये रखने के लिए साथ ही डिहाइड्रेशन से बचने के लिए क्या करना चाहिए? वो भी ख़ासतौर पर गर्मियों में। लू जैसी हवाओं का सामना करने या ठंडी के एहसास के लिए हम कई तरह के रसीलें फलों के रस और और अन्य तरल पदार्थो का सेवन करते है इसमें ध्यान रखें की ये साफ जगह का बनाया और उचित मात्रा में हो, नहीं तो इससे दस्त, मधुमेह, उल्टी, कमज़ोरी इत्यादि हो सकते है। इस एपिसोड में सुनिए, जयंती रंगनाथन ने डाइबेटोलीजीस्ट और जनरल फिजिशियन, डॉ राजेश केसरी से बातचीत कर जाना की गर्मियों में हम स्वस्थ और मस्त कैसे रहे। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1299 no S2E25 | गर्मियों में डिहाइड्रेशन से कैसे बचे | Summer Superfoods to beat the Heat https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/summer-superfoods-to-beat-the-heat-dehydration-indigestion-solutions-Ssc8Bd5j पाचन संबंधी दिक्कतों के लिए डिहाइड्रेशन भी एक वजह होती है। डिहाइड्रेशन से सिरदर्द, कब्ज व पेटदर्द की भी समस्या होती है। सही मात्रा में पानी नहीं पीने से पेट सही से साफ नहीं हो पाता है। साथ ही हमारे खानपान का हमारे डाइजेशन पर भी असर पड़ता है। इसलिए डाइजेशन की समस्या से बचने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए और मौसम के अनुसार सभी तरह के फल-सब्जी खाने चाहिए। पूरी जानकारी सुनिए जयंती रंगनाथन के साथ इस एपिसोड में। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 25 May 2023 16:04:00 -0000 S2E25 | गर्मियों में डिहाइड्रेशन से कैसे बचे | Summer Superfoods to beat the Heat full 82 livehindustan - HT Smartcast पाचन संबंधी दिक्कतों के लिए डिहाइड्रेशन भी एक वजह होती है। डिहाइड्रेशन से सिरदर्द, कब्ज व पेटदर्द की भी समस्या होती है। सही मात्रा में पानी नहीं पीने से पेट सही से साफ नहीं हो पाता है। साथ ही हमारे खानपान का हमारे डाइजेशन पर भी असर पड़ता है। इसलिए डाइजेशन की समस्या से बचने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए और मौसम के अनुसार सभी तरह के फल-सब्जी खाने चाहिए। पूरी जानकारी सुनिए जयंती रंगनाथन के साथ इस एपिसोड में। पाचन संबंधी दिक्कतों के लिए डिहाइड्रेशन भी एक वजह होती है। डिहाइड्रेशन से सिरदर्द, कब्ज व पेटदर्द की भी समस्या होती है। सही मात्रा में पानी नहीं पीने से पेट सही से साफ नहीं हो पाता है। साथ ही हमारे खानपान का हमारे डाइजेशन पर भी असर पड़ता है। इसलिए डाइजेशन की समस्या से बचने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए और मौसम के अनुसार सभी तरह के फल-सब्जी खाने चाहिए। पूरी जानकारी सुनिए जयंती रंगनाथन के साथ इस एपिसोड में। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1197 no S2E24 | सुपरफूड : सुविधा या समस्या | Superfoods: Convenience or Problem? https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e12-superfoods-convenience-or-problem-w_WNdALI हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर के साथ ऑथर एंड डायटीशियन कविता देवगन इस एपिसोड में सुपरफूड के सभी मुद्दों पर चर्चा करेंगे, जैसे कि सुपरफूड का उत्पादन, सुपरफूड की खाने की सुविधा और सुपरफूड से जुड़े स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याएं और उनसे जुड़े उपाय। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 24 May 2023 17:51:00 -0000 S2E24 | सुपरफूड : सुविधा या समस्या | Superfoods: Convenience or Problem? full 70 livehindustan - HT Smartcast हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर के साथ ऑथर एंड डायटीशियन कविता देवगन इस एपिसोड में सुपरफूड के सभी मुद्दों पर चर्चा करेंगे, जैसे कि सुपरफूड का उत्पादन, सुपरफूड की खाने की सुविधा और सुपरफूड से जुड़े स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याएं और उनसे जुड़े उपाय। हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर के साथ ऑथर एंड डायटीशियन कविता देवगन इस एपिसोड में सुपरफूड के सभी मुद्दों पर चर्चा करेंगे, जैसे कि सुपरफूड का उत्पादन, सुपरफूड की खाने की सुविधा और सुपरफूड से जुड़े स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याएं और उनसे जुड़े उपाय। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1686 no S2E23 | डाइटिंग एंड वेटलॉस टिप्स। Dieting and weightloss Tips https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e11-dieting-and-weightloss-tips-dAMPyAmK हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर के साथ ऑथर एंड डायटीशियन कविता देवगन इस एपिसोड में मोटापे से छुटकारा पाने और किसी भी मौसम में खुद को स्वस्थ रखने की ट्रिक्स एंड टिप्स बता रही साथ ही सुनिए की खानों कोसहि तरीके से बनाने की वजह से से स्वाद और शारीरिक पोषण की पूर्ति होती है और किन खानों से वजन कम करने में या सही वजन बढ़ाने में मदद मिलती है Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 17 May 2023 10:20:00 -0000 S2E23 | डाइटिंग एंड वेटलॉस टिप्स। Dieting and weightloss Tips full 69 livehindustan - HT Smartcast हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर के साथ ऑथर एंड डायटीशियन कविता देवगन इस एपिसोड में मोटापे से छुटकारा पाने और किसी भी मौसम में खुद को स्वस्थ रखने की ट्रिक्स एंड टिप्स बता रही साथ ही सुनिए की खानों कोसहि तरीके से बनाने की वजह से से स्वाद और शारीरिक पोषण की पूर्ति होती है और किन खानों से वजन कम करने में या सही वजन बढ़ाने में मदद मिलती है हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर के साथ ऑथर एंड डायटीशियन कविता देवगन इस एपिसोड में मोटापे से छुटकारा पाने और किसी भी मौसम में खुद को स्वस्थ रखने की ट्रिक्स एंड टिप्स बता रही साथ ही सुनिए की खानों कोसहि तरीके से बनाने की वजह से से स्वाद और शारीरिक पोषण की पूर्ति होती है और किन खानों से वजन कम करने में या सही वजन बढ़ाने में मदद मिलती है Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1768 no S2E21 | बच्चों को घर का पका खाना कैसे खिलाये और ये क्यों ज़रूरी है https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e21-YcICyoE7 हमारी नई पीढ़ी मोटापे और तरह-तरह की बीमारियों से ग्रस्त होती जा रही है। इसके लिए माता-पिता पहला कदम उठा सकते हैं क्योंकि बच्चे वही सीखेंगे जो उनके घर में होता है। जैसे की अगर घर में बाहर से अक्सर कहाँ मंगवाया जाता है तो उसे काम करना होगा आदि। इस कड़ी में जयंती रंगनाथन ने डाइटीशियन कविता देवगन से बात-चीत कर जाना की आप अपने बच्चों को घर का बना स्वादिष्ट खाना किस प्रकार खिला सकते हैं जिससे बच्चे खुश और स्वस्थ रहे। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 10 May 2023 12:38:00 -0000 S2E21 | बच्चों को घर का पका खाना कैसे खिलाये और ये क्यों ज़रूरी है full 68 livehindustan - HT Smartcast हमारी नई पीढ़ी मोटापे और तरह-तरह की बीमारियों से ग्रस्त होती जा रही है। इसके लिए माता-पिता पहला कदम उठा सकते हैं क्योंकि बच्चे वही सीखेंगे जो उनके घर में होता है। जैसे की अगर घर में बाहर से अक्सर कहाँ मंगवाया जाता है तो उसे काम करना होगा आदि। इस कड़ी में जयंती रंगनाथन ने डाइटीशियन कविता देवगन से बात-चीत कर जाना की आप अपने बच्चों को घर का बना स्वादिष्ट खाना किस प्रकार खिला सकते हैं जिससे बच्चे खुश और स्वस्थ रहे। हमारी नई पीढ़ी मोटापे और तरह-तरह की बीमारियों से ग्रस्त होती जा रही है। इसके लिए माता-पिता पहला कदम उठा सकते हैं क्योंकि बच्चे वही सीखेंगे जो उनके घर में होता है। जैसे की अगर घर में बाहर से अक्सर कहाँ मंगवाया जाता है तो उसे काम करना होगा आदि। इस कड़ी में जयंती रंगनाथन ने डाइटीशियन कविता देवगन से बात-चीत कर जाना की आप अपने बच्चों को घर का बना स्वादिष्ट खाना किस प्रकार खिला सकते हैं जिससे बच्चे खुश और स्वस्थ रहे। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1347 no S2E20 | कविता देवगन के साथ इम्यूनिटी और सुपरफूड्स की जानकारी | All about immunity and superfoods https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e20-all-about-immunity-and-superfoods-tVYMzM3D सर्दियों में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के कारण हमारे शरीर में खराब वायरस प्रवेश कर जाते हैं, जिससे हमें सामान्य मौसम की तुलना में सर्दी या अन्य बीमारियां जल्दी हो जाती हैं। इससे लड़ने के लिए आपको हमेशा अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता और शरीर के पीएच स्तर को बनाए रखना होता है। इस कड़ी में जयंती रंगनाथन, आहार विशेषज्ञ और लेखक कविता देवगन के साथ स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर चर्चा करते हुए सुनें। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 03 May 2023 10:55:00 -0000 S2E20 | कविता देवगन के साथ इम्यूनिटी और सुपरफूड्स की जानकारी | All about immunity and superfoods full 67 livehindustan - HT Smartcast सर्दियों में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के कारण हमारे शरीर में खराब वायरस प्रवेश कर जाते हैं, जिससे हमें सामान्य मौसम की तुलना में सर्दी या अन्य बीमारियां जल्दी हो जाती हैं। इससे लड़ने के लिए आपको हमेशा अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता और शरीर के पीएच स्तर को बनाए रखना होता है। इस कड़ी में जयंती रंगनाथन, आहार विशेषज्ञ और लेखक कविता देवगन के साथ स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर चर्चा करते हुए सुनें। सर्दियों में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के कारण हमारे शरीर में खराब वायरस प्रवेश कर जाते हैं, जिससे हमें सामान्य मौसम की तुलना में सर्दी या अन्य बीमारियां जल्दी हो जाती हैं। इससे लड़ने के लिए आपको हमेशा अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता और शरीर के पीएच स्तर को बनाए रखना होता है। इस कड़ी में जयंती रंगनाथन, आहार विशेषज्ञ और लेखक कविता देवगन के साथ स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर चर्चा करते हुए सुनें। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1471 no S2E19 | Alternative Therapy, Supportive and Palliative Care https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e19-alternative-therapy-supportive-and-palliative-care-tL6HZ_zb इस एपिसोड में, हिंदुस्तान की एग्जिक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही हैं फाउंडर एवं प्रेसिडेंट, Dharamshala Cancer Foundation and Research Centre डॉ सुवेर्षा खन्ना से और हमें बताती हैं alternative therapy, supportive और palliative care के बारे में। कैंसर के इलाज के दौरान मेडिकल एक्सपर्स की राय early stages में क्या रहती है? कैसे सपोर्टिव और पैलिएटिव केयर आपके लिए जरूरी है? जानने के लिए सुनिए Love You Zindagi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Fri, 14 Apr 2023 10:14:50 -0000 S2E19 | Alternative Therapy, Supportive and Palliative Care full 81 livehindustan - HT Smartcast इस एपिसोड में, हिंदुस्तान की एग्जिक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही हैं फाउंडर एवं प्रेसिडेंट, Dharamshala Cancer Foundation and Research Centre डॉ सुवेर्षा खन्ना से और हमें बताती हैं alternative therapy, supportive और palliative care के बारे में। कैंसर के इलाज के दौरान मेडिकल एक्सपर्स की राय early stages में क्या रहती है? कैसे सपोर्टिव और पैलिएटिव केयर आपके लिए जरूरी है? जानने के लिए सुनिए Love You Zindagi. इस एपिसोड में, हिंदुस्तान की एग्जिक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही हैं फाउंडर एवं प्रेसिडेंट, Dharamshala Cancer Foundation and Research Centre डॉ सुवेर्षा खन्ना से और हमें बताती हैं alternative therapy, supportive और palliative care के बारे में। कैंसर के इलाज के दौरान मेडिकल एक्सपर्स की राय early stages में क्या रहती है? कैसे सपोर्टिव और पैलिएटिव केयर आपके लिए जरूरी है? जानने के लिए सुनिए Love You Zindagi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1500 no S2E18 | क्या कैंसर एक लाइफस्टाइल डिसीस है? | Is Cancer a lifestyle disease? https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e22-is-cancer-a-lifestyle-disease-part-2-MYxLc00s इस एपिसोड में, हिंदुस्तान की एग्जिक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही हैं फाउंडर एवं प्रेसिडेंट, Dharamshala Cancer Foundation and Research Centre डॉ सुर्वेश खन्ना से और हमें बताती हैं कैंसर रोकथाम के बारे में और किन तरीकों से हम समय रहते कैंसर को फैलने से रोक सकते हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 06 Apr 2023 12:10:00 -0000 S2E18 | क्या कैंसर एक लाइफस्टाइल डिसीस है? | Is Cancer a lifestyle disease? full 80 livehindustan - HT Smartcast इस एपिसोड में, हिंदुस्तान की एग्जिक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही हैं फाउंडर एवं प्रेसिडेंट, Dharamshala Cancer Foundation and Research Centre डॉ सुर्वेश खन्ना से और हमें बताती हैं कैंसर रोकथाम के बारे में और किन तरीकों से हम समय रहते कैंसर को फैलने से रोक सकते हैं। इस एपिसोड में, हिंदुस्तान की एग्जिक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही हैं फाउंडर एवं प्रेसिडेंट, Dharamshala Cancer Foundation and Research Centre डॉ सुर्वेश खन्ना से और हमें बताती हैं कैंसर रोकथाम के बारे में और किन तरीकों से हम समय रहते कैंसर को फैलने से रोक सकते हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1320 no S2E17 | क्या कैंसर एक लाइफस्टाइल डिसीस है? | Is Cancer a lifestyle disease? https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e21-is-cancer-a-lifestyle-disease-part-1-bTJGNGxt कैंसर के बढ़ते हुए मामले लोगों का दिल दहला देते हैं,क्या वजह है कि कैंसर जैसी बीमारी लोगों को ज्यादा होने लगी है? क्या हमारी जीवनशैली इस बीमारी के बढ़ने का कारण है? आइए सुलझाते है गुत्थियां इस एपिसोड में जहां हिंदुस्तान की एग्जिक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही हैं फाउंडर एवं प्रेसिडेंट, Dharamshala Cancer Foundation and Research Centre डॉ सुवेर्षा खन्ना से। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Fri, 31 Mar 2023 12:23:44 -0000 S2E17 | क्या कैंसर एक लाइफस्टाइल डिसीस है? | Is Cancer a lifestyle disease? full 79 livehindustan - HT Smartcast कैंसर के बढ़ते हुए मामले लोगों का दिल दहला देते हैं,क्या वजह है कि कैंसर जैसी बीमारी लोगों को ज्यादा होने लगी है? क्या हमारी जीवनशैली इस बीमारी के बढ़ने का कारण है? आइए सुलझाते है गुत्थियां इस एपिसोड में जहां हिंदुस्तान की एग्जिक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही हैं फाउंडर एवं प्रेसिडेंट, Dharamshala Cancer Foundation and Research Centre डॉ सुवेर्षा खन्ना से। कैंसर के बढ़ते हुए मामले लोगों का दिल दहला देते हैं,क्या वजह है कि कैंसर जैसी बीमारी लोगों को ज्यादा होने लगी है? क्या हमारी जीवनशैली इस बीमारी के बढ़ने का कारण है? आइए सुलझाते है गुत्थियां इस एपिसोड में जहां हिंदुस्तान की एग्जिक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही हैं फाउंडर एवं प्रेसिडेंट, Dharamshala Cancer Foundation and Research Centre डॉ सुवेर्षा खन्ना से। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1120 no S2E16 | बढ़ती उम्र में भूलने की बीमारियां | Neurodegenerative diseases https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e16-neurodegenerative-diseases-aUI6WwfH दवा, दुआ और साथ! ये तीन ऐसी ज़रूरते है जिसके आधार पर कोई भी व्यक्ति बड़ी से बड़ी बीमारी से लड़ सकता है| neurodegenerative या dementia जैसी बिमारियों से हुई दिक्कतों से किस तरह सामना किया जा सकता है और ये अब कम उम्र के लोगो में यूँ देखा जाने लगा है जानिए पूरी जानकारी इस एपिसोड में जहाँ हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन और PSRI हॉस्पिटल के डॉ. कदम नागपाल से। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 15 Mar 2023 10:19:02 -0000 S2E16 | बढ़ती उम्र में भूलने की बीमारियां | Neurodegenerative diseases full 78 livehindustan - HT Smartcast दवा, दुआ और साथ! ये तीन ऐसी ज़रूरते है जिसके आधार पर कोई भी व्यक्ति बड़ी से बड़ी बीमारी से लड़ सकता है| neurodegenerative या dementia जैसी बिमारियों से हुई दिक्कतों से किस तरह सामना किया जा सकता है और ये अब कम उम्र के लोगो में यूँ देखा जाने लगा है जानिए पूरी जानकारी इस एपिसोड में जहाँ हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन और PSRI हॉस्पिटल के डॉ. कदम नागपाल से। दवा, दुआ और साथ! ये तीन ऐसी ज़रूरते है जिसके आधार पर कोई भी व्यक्ति बड़ी से बड़ी बीमारी से लड़ सकता है| neurodegenerative या dementia जैसी बिमारियों से हुई दिक्कतों से किस तरह सामना किया जा सकता है और ये अब कम उम्र के लोगो में यूँ देखा जाने लगा है जानिए पूरी जानकारी इस एपिसोड में जहाँ हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन और PSRI हॉस्पिटल के डॉ. कदम नागपाल से। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 837 no S2E15 | मिर्गी और स्ट्रोक के बीच में क्या अंतर हैं? | Difference between epilepsy and stroke https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e19-difference-between-epilepsy-and-stroke-7x3iNA1j हम अक्सर स्ट्रोक और मिर्गी में फर्क नहीं कर पाते हैं, इसी उलझन को दूर करने के लिए इस एपिसोड में जानिए डॉ. कदम नागपाल से कि तंत्रिका-विज्ञान से जुड़ी दो मस्याओं, स्ट्रोक और एपिलेप्सी यानी मिर्गी में क्या अंतर है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 07 Mar 2023 11:47:10 -0000 S2E15 | मिर्गी और स्ट्रोक के बीच में क्या अंतर हैं? | Difference between epilepsy and stroke full 77 livehindustan - HT Smartcast हम अक्सर स्ट्रोक और मिर्गी में फर्क नहीं कर पाते हैं, इसी उलझन को दूर करने के लिए इस एपिसोड में जानिए डॉ. कदम नागपाल से कि तंत्रिका-विज्ञान से जुड़ी दो मस्याओं, स्ट्रोक और एपिलेप्सी यानी मिर्गी में क्या अंतर है। हम अक्सर स्ट्रोक और मिर्गी में फर्क नहीं कर पाते हैं, इसी उलझन को दूर करने के लिए इस एपिसोड में जानिए डॉ. कदम नागपाल से कि तंत्रिका-विज्ञान से जुड़ी दो मस्याओं, स्ट्रोक और एपिलेप्सी यानी मिर्गी में क्या अंतर है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 695 no S2E14 | Tech neck syndrome और degeneration से बचने के उपाय | Spinal cord issue and long Screen time https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e14-tech-neck-syndrome-degenration-spinal-cord-issue-and-long-screen-time-z_6vyiAL हम अक्सर सिर दर्द, कमर दर्द, गर्दन दर्द की शिकायत करते हैं लेकिन इसके पीछे का कारण समझ नहीं पाते हैं। जैसे फोन या कंप्यूटर का लगातार इस्तेमाल करना। covid की वजह से वर्क फ्रॉम होम रूटीन एंड स्टडी के चलते घंटों एक ही मुद्रा में बैठना और कोई शारीरिक व्यायाम न करना। इस कड़ी में डॉ. कदम नागपाल हिंदुस्तान की संपादक जयंती रंगनाथन को बता रहे हैं कि अच्छे आहार, व्यायाम और जीवनशैली में कुछ बदलाव करके अध:पतन यानि degeneration जैसी बीमारियों से कैसे बचा जा सकता है. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 01 Mar 2023 11:46:01 -0000 S2E14 | Tech neck syndrome और degeneration से बचने के उपाय | Spinal cord issue and long Screen time full 76 livehindustan - HT Smartcast हम अक्सर सिर दर्द, कमर दर्द, गर्दन दर्द की शिकायत करते हैं लेकिन इसके पीछे का कारण समझ नहीं पाते हैं। जैसे फोन या कंप्यूटर का लगातार इस्तेमाल करना। covid की वजह से वर्क फ्रॉम होम रूटीन एंड स्टडी के चलते घंटों एक ही मुद्रा में बैठना और कोई शारीरिक व्यायाम न करना। इस कड़ी में डॉ. कदम नागपाल हिंदुस्तान की संपादक जयंती रंगनाथन को बता रहे हैं कि अच्छे आहार, व्यायाम और जीवनशैली में कुछ बदलाव करके अध:पतन यानि degeneration जैसी बीमारियों से कैसे बचा जा सकता है. हम अक्सर सिर दर्द, कमर दर्द, गर्दन दर्द की शिकायत करते हैं लेकिन इसके पीछे का कारण समझ नहीं पाते हैं। जैसे फोन या कंप्यूटर का लगातार इस्तेमाल करना। covid की वजह से वर्क फ्रॉम होम रूटीन एंड स्टडी के चलते घंटों एक ही मुद्रा में बैठना और कोई शारीरिक व्यायाम न करना। इस कड़ी में डॉ. कदम नागपाल हिंदुस्तान की संपादक जयंती रंगनाथन को बता रहे हैं कि अच्छे आहार, व्यायाम और जीवनशैली में कुछ बदलाव करके अध:पतन यानि degeneration जैसी बीमारियों से कैसे बचा जा सकता है. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 820 no S2E13 | परेशान होने पर आपका नर्वस सिस्टम देता है संकेत | Signs your nervous system gives when troubled https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/signs-your-nervous-system-gives-when-troubled-C9eNS1Vk इस एपिसोड में डॉ. कदम नागपाल से जानिए कि नर्वस सिस्टम किन भागों में बटा है और क्या उपाय हैं जिनके इस्तेमाल से आप अपने नर्वस सिस्टम का ध्यान रख सकते हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 22 Feb 2023 10:04:20 -0000 S2E13 | परेशान होने पर आपका नर्वस सिस्टम देता है संकेत | Signs your nervous system gives when troubled full 75 livehindustan - HT Smartcast इस एपिसोड में डॉ. कदम नागपाल से जानिए कि नर्वस सिस्टम किन भागों में बटा है और क्या उपाय हैं जिनके इस्तेमाल से आप अपने नर्वस सिस्टम का ध्यान रख सकते हैं। इस एपिसोड में डॉ. कदम नागपाल से जानिए कि नर्वस सिस्टम किन भागों में बटा है और क्या उपाय हैं जिनके इस्तेमाल से आप अपने नर्वस सिस्टम का ध्यान रख सकते हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1008 no S2E12 | कोविड के बाद अधिक चिंता और अवसाद से कैसे निपटें: एक मानोचिकित्सक की सलाह और उपाय https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e12-how-to-deal-with-excessive-anxiety-and-depression-post-covid-jg1T05Bv अक्सर लोग मानते हैं कि मानसिक बीमारी एक आम सी बात है जो बदलते मौसम या ऊपरी हवा की वजह से होती है। लेकिन इससे बचने और इसका इलाज करने के लिए सबसे अहम है कि हम इसे गंभीरता से लें और उसके संकेतों को नजरअंदाज़ न करें। इस एपिसोड में इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही डॉ स्नेहा शर्मा से। वे हमें बताएंगी कि कैसे हम कोविड के बाद हमारे पास आने वाले मानसिक तनाव से निपट सकते हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 16 Feb 2023 10:19:02 -0000 S2E12 | कोविड के बाद अधिक चिंता और अवसाद से कैसे निपटें: एक मानोचिकित्सक की सलाह और उपाय full 74 livehindustan - HT Smartcast अक्सर लोग मानते हैं कि मानसिक बीमारी एक आम सी बात है जो बदलते मौसम या ऊपरी हवा की वजह से होती है। लेकिन इससे बचने और इसका इलाज करने के लिए सबसे अहम है कि हम इसे गंभीरता से लें और उसके संकेतों को नजरअंदाज़ न करें। इस एपिसोड में इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही डॉ स्नेहा शर्मा से। वे हमें बताएंगी कि कैसे हम कोविड के बाद हमारे पास आने वाले मानसिक तनाव से निपट सकते हैं। अक्सर लोग मानते हैं कि मानसिक बीमारी एक आम सी बात है जो बदलते मौसम या ऊपरी हवा की वजह से होती है। लेकिन इससे बचने और इसका इलाज करने के लिए सबसे अहम है कि हम इसे गंभीरता से लें और उसके संकेतों को नजरअंदाज़ न करें। इस एपिसोड में इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही डॉ स्नेहा शर्मा से। वे हमें बताएंगी कि कैसे हम कोविड के बाद हमारे पास आने वाले मानसिक तनाव से निपट सकते हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 914 no S2E11 | मोबाइल एडिक्शन और आत्महत्या के ख्यालों से कैसे बचे या किसी को बचाएं | Behavioural changes and conuselling https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e11-behavioural-changes-and-conuselling-JURjrsOf क्या आत्महत्या करने का ख्याल आसान है क्या हमें हमारे सगे-सम्बन्धियों से ऐसी बातें सुनकर अनसुना करना या नौटंकी कह देना चाहिए या एक समझदार नागरिक और शुभचिंतक होते हुए साइकेट्रिस्ट या किसी डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। इस एपिसोड में डॉ स्नेहा शर्मा से सुनिए कि हमें इसे पालन पोषण में कमी कह के ना बैठ कौन-कौन से कदम उठाने चाहिए साथ ही होस्ट जयंती रंगनाथन से सुनिए की मोबाइल एडिक्शन या डिप्रेशन से कैसी दिक्कतें आ रही है Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Fri, 10 Feb 2023 12:32:27 -0000 S2E11 | मोबाइल एडिक्शन और आत्महत्या के ख्यालों से कैसे बचे या किसी को बचाएं | Behavioural changes and conuselling full 73 livehindustan - HT Smartcast क्या आत्महत्या करने का ख्याल आसान है क्या हमें हमारे सगे-सम्बन्धियों से ऐसी बातें सुनकर अनसुना करना या नौटंकी कह देना चाहिए या एक समझदार नागरिक और शुभचिंतक होते हुए साइकेट्रिस्ट या किसी डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। इस एपिसोड में डॉ स्नेहा शर्मा से सुनिए कि हमें इसे पालन पोषण में कमी कह के ना बैठ कौन-कौन से कदम उठाने चाहिए साथ ही होस्ट जयंती रंगनाथन से सुनिए की मोबाइल एडिक्शन या डिप्रेशन से कैसी दिक्कतें आ रही है क्या आत्महत्या करने का ख्याल आसान है क्या हमें हमारे सगे-सम्बन्धियों से ऐसी बातें सुनकर अनसुना करना या नौटंकी कह देना चाहिए या एक समझदार नागरिक और शुभचिंतक होते हुए साइकेट्रिस्ट या किसी डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। इस एपिसोड में डॉ स्नेहा शर्मा से सुनिए कि हमें इसे पालन पोषण में कमी कह के ना बैठ कौन-कौन से कदम उठाने चाहिए साथ ही होस्ट जयंती रंगनाथन से सुनिए की मोबाइल एडिक्शन या डिप्रेशन से कैसी दिक्कतें आ रही है Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1144 no S2E10 | Mental illness एंड mild illness से जुड़ी बीमारियां और उपाय | Anxiety and Depression https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/mental-illness-mild-illness-anxiety-and-depression-0q89eljf समाज मानसिक बिमारियों और तनावों को एक बीमारी ना समझ उसे ऊपरी हवा या नेगेटिव एनर्जी का असर बता उसके इलाज के लिए डॉक्टर के पास जाने की जगह अन्य तरीके अपनाते है उनके हल्के-हल्के बदलावों को नज़रअंदाज़ कर उनसे वजह समझने की कोशिश नहीं करते। इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही डॉ स्नेहा शर्मा से। यहाँ पर वो हर वर्ग,उम्र के लोगों को हो रही दिमागी बीमारी, टेंशन, शारीरिक बीमारी और उसके सुधार के लिए पौष्टिक भोजन की सलाह और अन्य सुझाव दे रही है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 02 Feb 2023 10:12:47 -0000 S2E10 | Mental illness एंड mild illness से जुड़ी बीमारियां और उपाय | Anxiety and Depression full 72 livehindustan - HT Smartcast समाज मानसिक बिमारियों और तनावों को एक बीमारी ना समझ उसे ऊपरी हवा या नेगेटिव एनर्जी का असर बता उसके इलाज के लिए डॉक्टर के पास जाने की जगह अन्य तरीके अपनाते है उनके हल्के-हल्के बदलावों को नज़रअंदाज़ कर उनसे वजह समझने की कोशिश नहीं करते। इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही डॉ स्नेहा शर्मा से। यहाँ पर वो हर वर्ग,उम्र के लोगों को हो रही दिमागी बीमारी, टेंशन, शारीरिक बीमारी और उसके सुधार के लिए पौष्टिक भोजन की सलाह और अन्य सुझाव दे रही है। समाज मानसिक बिमारियों और तनावों को एक बीमारी ना समझ उसे ऊपरी हवा या नेगेटिव एनर्जी का असर बता उसके इलाज के लिए डॉक्टर के पास जाने की जगह अन्य तरीके अपनाते है उनके हल्के-हल्के बदलावों को नज़रअंदाज़ कर उनसे वजह समझने की कोशिश नहीं करते। इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही डॉ स्नेहा शर्मा से। यहाँ पर वो हर वर्ग,उम्र के लोगों को हो रही दिमागी बीमारी, टेंशन, शारीरिक बीमारी और उसके सुधार के लिए पौष्टिक भोजन की सलाह और अन्य सुझाव दे रही है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 978 no S2E9 | Mental illness के लक्षण और उपाय | Causes and symptoms of Mental Illness https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e13-causes-and-symptoms-of-mental-illness-PfVIyKjF क्या हमारे समाज में आंतरिक या दिमागी बिमारियों को लेकर आज भी भेदभाव हो रहा है। सब लोग मेन्टल हेल्थ की बात कर रहे है लेकिन फिर भी इलाज लेने से क्यों कतरा रहे है। इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन दिमागी तौर पे बीमार होने के लक्षणों और और उनके उपायों के बारे में मनोचिकित्सक डॉ स्नेहा शर्मा से बात कर रही है। जानिए की कब और किन हालातों में और हर उम्र के लोगो को मेन्टल हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लेने की ज़रुरत पड़ सकती है जिससे हम किसी की जान तक बचा सकते है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Fri, 27 Jan 2023 14:34:13 -0000 S2E9 | Mental illness के लक्षण और उपाय | Causes and symptoms of Mental Illness full 71 livehindustan - HT Smartcast क्या हमारे समाज में आंतरिक या दिमागी बिमारियों को लेकर आज भी भेदभाव हो रहा है। सब लोग मेन्टल हेल्थ की बात कर रहे है लेकिन फिर भी इलाज लेने से क्यों कतरा रहे है। इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन दिमागी तौर पे बीमार होने के लक्षणों और और उनके उपायों के बारे में मनोचिकित्सक डॉ स्नेहा शर्मा से बात कर रही है। जानिए की कब और किन हालातों में और हर उम्र के लोगो को मेन्टल हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लेने की ज़रुरत पड़ सकती है जिससे हम किसी की जान तक बचा सकते है। क्या हमारे समाज में आंतरिक या दिमागी बिमारियों को लेकर आज भी भेदभाव हो रहा है। सब लोग मेन्टल हेल्थ की बात कर रहे है लेकिन फिर भी इलाज लेने से क्यों कतरा रहे है। इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन दिमागी तौर पे बीमार होने के लक्षणों और और उनके उपायों के बारे में मनोचिकित्सक डॉ स्नेहा शर्मा से बात कर रही है। जानिए की कब और किन हालातों में और हर उम्र के लोगो को मेन्टल हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लेने की ज़रुरत पड़ सकती है जिससे हम किसी की जान तक बचा सकते है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1020 no S2E8 | नियमित सेक्स से स्वास्थ्य लाभ | Health Benefits from Regular Sex https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/health-benefits-from-regular-sex-K_W_Qkez इस एपिसोड में सुनिए कि हमारे शरीर को नियमित सेक्स करने से क्या-क्या लाभ होते हैं साथ ही जानिए STDs और उनसे जुडी जानकारियों के बारे में इंटिमेसी कोच पल्लवी बरनवाल और होस्ट जयंती रंगनाथन के साथ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 15 Dec 2022 07:53:30 -0000 S2E8 | नियमित सेक्स से स्वास्थ्य लाभ | Health Benefits from Regular Sex full 66 livehindustan - HT Smartcast इस एपिसोड में सुनिए कि हमारे शरीर को नियमित सेक्स करने से क्या-क्या लाभ होते हैं साथ ही जानिए STDs और उनसे जुडी जानकारियों के बारे में इंटिमेसी कोच पल्लवी बरनवाल और होस्ट जयंती रंगनाथन के साथ इस एपिसोड में सुनिए कि हमारे शरीर को नियमित सेक्स करने से क्या-क्या लाभ होते हैं साथ ही जानिए STDs और उनसे जुडी जानकारियों के बारे में इंटिमेसी कोच पल्लवी बरनवाल और होस्ट जयंती रंगनाथन के साथ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 892 no S2E7 | इंटरकोर्स, मास्टरबेशन,अर्ली इजाकुलेशन के मिथबस्टर्स | Myth busters: Intercourse, Masturbation and Premature Ejaculation https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/myth-busters-intercourse-masturbation-and-premature-ejaculation-5frjZx9M अर्ली इजाकुलेशन क्या है और क्या ये औरतों को भी होता है? इस एपिसोड में सुनिए कि इंटरकोर्स के द्वारा ही अपनी फीमेल पार्टनर को प्लेज़र देना ज़रूरी नहीं और साथ ही जानिए पीरियड्स के दौरान सेक्स करते हुए बरती जाने वाली सावधानियां Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 07 Dec 2022 13:55:51 -0000 S2E7 | इंटरकोर्स, मास्टरबेशन,अर्ली इजाकुलेशन के मिथबस्टर्स | Myth busters: Intercourse, Masturbation and Premature Ejaculation full 65 livehindustan - HT Smartcast अर्ली इजाकुलेशन क्या है और क्या ये औरतों को भी होता है? इस एपिसोड में सुनिए कि इंटरकोर्स के द्वारा ही अपनी फीमेल पार्टनर को प्लेज़र देना ज़रूरी नहीं और साथ ही जानिए पीरियड्स के दौरान सेक्स करते हुए बरती जाने वाली सावधानियां अर्ली इजाकुलेशन क्या है और क्या ये औरतों को भी होता है? इस एपिसोड में सुनिए कि इंटरकोर्स के द्वारा ही अपनी फीमेल पार्टनर को प्लेज़र देना ज़रूरी नहीं और साथ ही जानिए पीरियड्स के दौरान सेक्स करते हुए बरती जाने वाली सावधानियां Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 814 no S2E6 | चरमसुख | Fake orgasm vs Real Orgasm https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/fake-orgasm-vs-real-orgasm-scxMBEx6 इस एपिसोड में इंटिमेसी एक्सपर्ट पल्लवी बरनवाल से जानिए की क्यूँ महिलाओं के लिए भी सेक्स एंड प्लेजर उतना ही ज़रूरी है जितना पुरुषों के लिए और इससे शरीर पर किस तरह का प्रभाव होता है. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 01 Dec 2022 15:00:16 -0000 S2E6 | चरमसुख | Fake orgasm vs Real Orgasm full 64 livehindustan - HT Smartcast इस एपिसोड में इंटिमेसी एक्सपर्ट पल्लवी बरनवाल से जानिए की क्यूँ महिलाओं के लिए भी सेक्स एंड प्लेजर उतना ही ज़रूरी है जितना पुरुषों के लिए और इससे शरीर पर किस तरह का प्रभाव होता है. इस एपिसोड में इंटिमेसी एक्सपर्ट पल्लवी बरनवाल से जानिए की क्यूँ महिलाओं के लिए भी सेक्स एंड प्लेजर उतना ही ज़रूरी है जितना पुरुषों के लिए और इससे शरीर पर किस तरह का प्रभाव होता है. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 946 no S2E5 | सेक्स, वर्जिनिटी, प्लेजर क्या है? | What is sex, virginity and pleasure? https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/what-is-sex-virginity-and-pleasure-C5SvnfIW इस एपिसोड में हम सेक्स एक्सपर्ट एंड इंटिमेसी कोच पल्लवी बरनवाल से जानेंगे कि क्यों आज भी लोग सेक्स से जुड़े मुद्दों पर बात करने में कतराते है. क्या सेक्स केवल लड़को के लिए है. आख़िर सेक्स एजुकेशन देना और सेक्स में होने वाली प्रक्रियाओं को समझना किसी भी महिला या पुरुष को क्यों ज़रूरी है. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 23 Nov 2022 12:33:41 -0000 S2E5 | सेक्स, वर्जिनिटी, प्लेजर क्या है? | What is sex, virginity and pleasure? full 63 livehindustan - HT Smartcast इस एपिसोड में हम सेक्स एक्सपर्ट एंड इंटिमेसी कोच पल्लवी बरनवाल से जानेंगे कि क्यों आज भी लोग सेक्स से जुड़े मुद्दों पर बात करने में कतराते है. क्या सेक्स केवल लड़को के लिए है. आख़िर सेक्स एजुकेशन देना और सेक्स में होने वाली प्रक्रियाओं को समझना किसी भी महिला या पुरुष को क्यों ज़रूरी है. इस एपिसोड में हम सेक्स एक्सपर्ट एंड इंटिमेसी कोच पल्लवी बरनवाल से जानेंगे कि क्यों आज भी लोग सेक्स से जुड़े मुद्दों पर बात करने में कतराते है. क्या सेक्स केवल लड़को के लिए है. आख़िर सेक्स एजुकेशन देना और सेक्स में होने वाली प्रक्रियाओं को समझना किसी भी महिला या पुरुष को क्यों ज़रूरी है. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 928 no S2E4 | पेरिमेनोपॉज एंड मेनोपॉज की जानकारी | All about perimenopause and menopause https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/all-about-perimenopause-and-menopause-_F2rCDDg इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन पेरिमेनोपॉज एंड मेनोपॉज की जानकारी के चेंजेस के बारे में गयनेकोलॉजिस्ट डॉ अर्चना बजाज धवन से बातचीत कर रही है. सुनिए की इस दौरान महिलाओं को अपना ध्यान कैसे रखना चाहिए. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 17 Nov 2022 06:42:26 -0000 S2E4 | पेरिमेनोपॉज एंड मेनोपॉज की जानकारी | All about perimenopause and menopause full 62 livehindustan - HT Smartcast इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन पेरिमेनोपॉज एंड मेनोपॉज की जानकारी के चेंजेस के बारे में गयनेकोलॉजिस्ट डॉ अर्चना बजाज धवन से बातचीत कर रही है. सुनिए की इस दौरान महिलाओं को अपना ध्यान कैसे रखना चाहिए. इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन पेरिमेनोपॉज एंड मेनोपॉज की जानकारी के चेंजेस के बारे में गयनेकोलॉजिस्ट डॉ अर्चना बजाज धवन से बातचीत कर रही है. सुनिए की इस दौरान महिलाओं को अपना ध्यान कैसे रखना चाहिए. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 898 no S2E3 | प्रेगनेंसी पीरियड के मिथ एंड रियलिटी | Myths and reality of period pregnancy https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e3-myths-and-reality-of-period-pregnancy-NNKV4MsE क्या प्रेगनेंसी सच में लड़कियों की पर्सनल लाइफ के साथ प्रोफेशनल लाइफ में भी चेंजेस लेकर आती है इस एपिसोड में सुनिए प्रेगनेंसी के प्री एंड पोस्ट डेप्रेशन के बारे में साथ ही जानिए किन बातों को ध्यान में रख के आप प्रेगनेंसी में आने वाली दिक्कतों से बच सकते है Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 09 Nov 2022 19:54:05 -0000 S2E3 | प्रेगनेंसी पीरियड के मिथ एंड रियलिटी | Myths and reality of period pregnancy full 61 livehindustan - HT Smartcast क्या प्रेगनेंसी सच में लड़कियों की पर्सनल लाइफ के साथ प्रोफेशनल लाइफ में भी चेंजेस लेकर आती है इस एपिसोड में सुनिए प्रेगनेंसी के प्री एंड पोस्ट डेप्रेशन के बारे में साथ ही जानिए किन बातों को ध्यान में रख के आप प्रेगनेंसी में आने वाली दिक्कतों से बच सकते है क्या प्रेगनेंसी सच में लड़कियों की पर्सनल लाइफ के साथ प्रोफेशनल लाइफ में भी चेंजेस लेकर आती है इस एपिसोड में सुनिए प्रेगनेंसी के प्री एंड पोस्ट डेप्रेशन के बारे में साथ ही जानिए किन बातों को ध्यान में रख के आप प्रेगनेंसी में आने वाली दिक्कतों से बच सकते है Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1190 no S2E2 | पीरियड्स के दौरान क्या खाएं और क्या न खाएं? | Menstrual Health https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/s2e02-menstrual-health-DLw8J4SD इस एपिसोड में सुनिए. कौन से प्रोडक्ट्स पीरियड्स के लिए उपयुक्त है साथ ही सुनिए कि पीरियड्स के दौरान क्या खाये, क्या न खाये, कैसे योग और व्यायाम के ज़रिये पीरियड्स के दौरान हो रहे दर्द को कम कर सकते है और किस कंडीशन में आपको गाइनेकोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 02 Nov 2022 07:50:47 -0000 S2E2 | पीरियड्स के दौरान क्या खाएं और क्या न खाएं? | Menstrual Health full 60 livehindustan - HT Smartcast इस एपिसोड में सुनिए. कौन से प्रोडक्ट्स पीरियड्स के लिए उपयुक्त है साथ ही सुनिए कि पीरियड्स के दौरान क्या खाये, क्या न खाये, कैसे योग और व्यायाम के ज़रिये पीरियड्स के दौरान हो रहे दर्द को कम कर सकते है और किस कंडीशन में आपको गाइनेकोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए इस एपिसोड में सुनिए. कौन से प्रोडक्ट्स पीरियड्स के लिए उपयुक्त है साथ ही सुनिए कि पीरियड्स के दौरान क्या खाये, क्या न खाये, कैसे योग और व्यायाम के ज़रिये पीरियड्स के दौरान हो रहे दर्द को कम कर सकते है और किस कंडीशन में आपको गाइनेकोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 980 no S2E1 | अर्ली प्यूबर्टी, पीरियड हाइजीन और हार्मोनल चेंजेस के कारण और सलाह https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/early-puberty-period-hygiene-and-hormonal-changes-7tZRyyTV समय के साथ ह्यूमन बॉडी में अलग-अलग तरह के चेंजेस आते है. अर्ली प्यूबर्टी, पीरियड हाइजीन, सेक्सुअल अवेयरनेस जैसे कई मुद्दें हॉर्मोन्स और सेहत पर असर डालते है। कुछ ऐसे ही सवालों के जवाब को तलाशने के लिए हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन ने गयनेकोलॉजिस्ट डॉ अर्चना धवन बजाज से चर्चा की है। इस एपिसोड में सुनिए की कैसे बदलती टेक्नोलॉजी और खान-पान के बदलाव से ह्यूमन बॉडी पर क्या असर पड़ रहा है और क्यों हमे इन सेंसिटिव मुद्दों पर जागरूक होने की ज़्यादा ज़रुरत है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 27 Oct 2022 09:08:13 -0000 S2E1 | अर्ली प्यूबर्टी, पीरियड हाइजीन और हार्मोनल चेंजेस के कारण और सलाह full 59 livehindustan - HT Smartcast समय के साथ ह्यूमन बॉडी में अलग-अलग तरह के चेंजेस आते है. अर्ली प्यूबर्टी, पीरियड हाइजीन, सेक्सुअल अवेयरनेस जैसे कई मुद्दें हॉर्मोन्स और सेहत पर असर डालते है। कुछ ऐसे ही सवालों के जवाब को तलाशने के लिए हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन ने गयनेकोलॉजिस्ट डॉ अर्चना धवन बजाज से चर्चा की है। इस एपिसोड में सुनिए की कैसे बदलती टेक्नोलॉजी और खान-पान के बदलाव से ह्यूमन बॉडी पर क्या असर पड़ रहा है और क्यों हमे इन सेंसिटिव मुद्दों पर जागरूक होने की ज़्यादा ज़रुरत है। समय के साथ ह्यूमन बॉडी में अलग-अलग तरह के चेंजेस आते है. अर्ली प्यूबर्टी, पीरियड हाइजीन, सेक्सुअल अवेयरनेस जैसे कई मुद्दें हॉर्मोन्स और सेहत पर असर डालते है। कुछ ऐसे ही सवालों के जवाब को तलाशने के लिए हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन ने गयनेकोलॉजिस्ट डॉ अर्चना धवन बजाज से चर्चा की है। इस एपिसोड में सुनिए की कैसे बदलती टेक्नोलॉजी और खान-पान के बदलाव से ह्यूमन बॉडी पर क्या असर पड़ रहा है और क्यों हमे इन सेंसिटिव मुद्दों पर जागरूक होने की ज़्यादा ज़रुरत है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 971 no कविता देवगन के साथ पोषण https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/eat-well-sleep-well-with-kavita-devgan-c1bhqRWu अच्छा खाओगे तभी अच्छा सोचोगे! अपनी व्यस्तता भरी दिनचर्या में लोग सबसे ज्यादा अनदेखी खाने की करते हैं। जल्दी-जल्दी में बिना इस बात की परवाह किए खा लेते हैं कि उन्हें उस आहार से भरपूर पोषण मिल रहा है या नहीं। परिणाम यह होता है कि एक समय बाद ऐसे लोग कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं की गिरफ्त में आने लगते हैं। आज के इस एपिसोड मे आपकी चहीती होस्ट नूट्रिशन एक्सपर्ट कविता देवगन से पोषण के बारे मे बात चीत करती है| Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 12 Oct 2021 05:28:55 -0000 कविता देवगन के साथ पोषण full 58 livehindustan - HT Smartcast अच्छा खाओगे तभी अच्छा सोचोगे! अपनी व्यस्तता भरी दिनचर्या में लोग सबसे ज्यादा अनदेखी खाने की करते हैं। जल्दी-जल्दी में बिना इस बात की परवाह किए खा लेते हैं कि उन्हें उस आहार से भरपूर पोषण मिल रहा है या नहीं। परिणाम यह होता है कि एक समय बाद ऐसे लोग कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं की गिरफ्त में आने लगते हैं। आज के इस एपिसोड मे आपकी चहीती होस्ट नूट्रिशन एक्सपर्ट कविता देवगन से पोषण के बारे मे बात चीत करती है| अच्छा खाओगे तभी अच्छा सोचोगे! अपनी व्यस्तता भरी दिनचर्या में लोग सबसे ज्यादा अनदेखी खाने की करते हैं। जल्दी-जल्दी में बिना इस बात की परवाह किए खा लेते हैं कि उन्हें उस आहार से भरपूर पोषण मिल रहा है या नहीं। परिणाम यह होता है कि एक समय बाद ऐसे लोग कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं की गिरफ्त में आने लगते हैं। आज के इस एपिसोड मे आपकी चहीती होस्ट नूट्रिशन एक्सपर्ट कविता देवगन से पोषण के बारे मे बात चीत करती है| Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 695 no सामान्य मानसून रोग और बचाव के उपाय https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/common-monsoons-diseases-and-tips-for-prevention-jVxG48_2 मानसून यानि बरसात का मौसम आते ही बीमारियों का फैलना शुरू हो जाता हैं। लेकिन लोगो को बरसात का मौसम बहुत पसंद होता है, क्योंकि बरसात होने से तपती गर्मी से राहत मिलती है। इसके अलावा लोग बरसात में नहाना और बौछारे में खेलना पसंद करते है, किंतु ठंडी बारिश में भीगने पर व्यक्ति बीमार हो जाता हैं। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में सुने मानसून से सम्बंधित कौन कौन सी बीमारिया होती है और उनसे कैसे बचा जा सकता है | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Tue, 07 Sep 2021 13:20:28 -0000 सामान्य मानसून रोग और बचाव के उपाय full 56 livehindustan - HT Smartcast मानसून यानि बरसात का मौसम आते ही बीमारियों का फैलना शुरू हो जाता हैं। लेकिन लोगो को बरसात का मौसम बहुत पसंद होता है, क्योंकि बरसात होने से तपती गर्मी से राहत मिलती है। इसके अलावा लोग बरसात में नहाना और बौछारे में खेलना पसंद करते है, किंतु ठंडी बारिश में भीगने पर व्यक्ति बीमार हो जाता हैं। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में सुने मानसून से सम्बंधित कौन कौन सी बीमारिया होती है और उनसे कैसे बचा जा सकता है | मानसून यानि बरसात का मौसम आते ही बीमारियों का फैलना शुरू हो जाता हैं। लेकिन लोगो को बरसात का मौसम बहुत पसंद होता है, क्योंकि बरसात होने से तपती गर्मी से राहत मिलती है। इसके अलावा लोग बरसात में नहाना और बौछारे में खेलना पसंद करते है, किंतु ठंडी बारिश में भीगने पर व्यक्ति बीमार हो जाता हैं। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में सुने मानसून से सम्बंधित कौन कौन सी बीमारिया होती है और उनसे कैसे बचा जा सकता है | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 765 no मधुमेह: इस बढ़ती बीमारी का समाधान https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/diabetes-solution-to-this-rising-disease-XJv9btOR डायबिटीज, जिसे सामान्यतः मधुमेह कहा जाता है, चयापचय संबंधी बीमारियों का एक समूह है जिसमें लंबे समय तक खून में शर्करा का स्तर उच्चा होता है। यह बीमारी आपका साथ ज़िन्दगी भर दे सकती है | कोरोना की महामारी के दौरान, इससे झूंझते मरीज़ो की तादाद और भी बढ़ गई है | इसके अलावा युवाओं में भी यह एक सामान्य तोर पर पाया जाने लगा है | लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिए कि कैसे इससे बचाव किया जा सकता है | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 11 Aug 2021 08:26:00 -0000 मधुमेह: इस बढ़ती बीमारी का समाधान full 54 livehindustan - HT Smartcast डायबिटीज, जिसे सामान्यतः मधुमेह कहा जाता है, चयापचय संबंधी बीमारियों का एक समूह है जिसमें लंबे समय तक खून में शर्करा का स्तर उच्चा होता है। यह बीमारी आपका साथ ज़िन्दगी भर दे सकती है | कोरोना की महामारी के दौरान, इससे झूंझते मरीज़ो की तादाद और भी बढ़ गई है | इसके अलावा युवाओं में भी यह एक सामान्य तोर पर पाया जाने लगा है | लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिए कि कैसे इससे बचाव किया जा सकता है | डायबिटीज, जिसे सामान्यतः मधुमेह कहा जाता है, चयापचय संबंधी बीमारियों का एक समूह है जिसमें लंबे समय तक खून में शर्करा का स्तर उच्चा होता है। यह बीमारी आपका साथ ज़िन्दगी भर दे सकती है | कोरोना की महामारी के दौरान, इससे झूंझते मरीज़ो की तादाद और भी बढ़ गई है | इसके अलावा युवाओं में भी यह एक सामान्य तोर पर पाया जाने लगा है | लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिए कि कैसे इससे बचाव किया जा सकता है | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1180 no मानसून के दौरान बरती जाने वाली सावधानियां https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/precautions-to-be-taken-during-monsoon-g7iHVgWJ मानसून सुनकर ही हमारे दिमाग में आने वाला सबसे पहला शब्द होता है- "पकोड़े" | बेशक जीभ को बहुत लुभाता है लेकिन हमारी सेहत के लिए ऐसे मौसम में ज़्यादा तला हुआ खाना खतरनाक साबित हो सकता है | मानसून कहने को तो बस एक मौसम है लकिन बीमारियों को भी अपने साथ लाता है | इस समय, हमे अपनी सेहत का ख़ास ख्याल रखना चाहिए | लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिए कि कैसे मानसून से अपना बचाव कर सकते हैं | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 29 Jul 2021 13:52:30 -0000 मानसून के दौरान बरती जाने वाली सावधानियां full 53 livehindustan - HT Smartcast मानसून सुनकर ही हमारे दिमाग में आने वाला सबसे पहला शब्द होता है- "पकोड़े" | बेशक जीभ को बहुत लुभाता है लेकिन हमारी सेहत के लिए ऐसे मौसम में ज़्यादा तला हुआ खाना खतरनाक साबित हो सकता है | मानसून कहने को तो बस एक मौसम है लकिन बीमारियों को भी अपने साथ लाता है | इस समय, हमे अपनी सेहत का ख़ास ख्याल रखना चाहिए | लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिए कि कैसे मानसून से अपना बचाव कर सकते हैं | मानसून सुनकर ही हमारे दिमाग में आने वाला सबसे पहला शब्द होता है- "पकोड़े" | बेशक जीभ को बहुत लुभाता है लेकिन हमारी सेहत के लिए ऐसे मौसम में ज़्यादा तला हुआ खाना खतरनाक साबित हो सकता है | मानसून कहने को तो बस एक मौसम है लकिन बीमारियों को भी अपने साथ लाता है | इस समय, हमे अपनी सेहत का ख़ास ख्याल रखना चाहिए | लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिए कि कैसे मानसून से अपना बचाव कर सकते हैं | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 764 no पहले से ही बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए कोविड के बाद के उपाय https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/post-covid-measures-for-people-already-suffering-from-diseases-5ETq1IRF बीमारियाँ हमारे शरीर को और इम्युनिटी को काफी प्रभावित करती हैं | और इन बीमारियों के साथ कोरोना से झूझना कोई आसान बात नहीं | लकिन अगर आप ये सुन रहे हैं तो आपने उससे पार कर लिए और हम आपके हिम्मत की दाद देते हैं | हम भी इस सफर में आपका साथ देना चाहते हैं | लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिऍ की कैसे पोस्ट कोरोना के समय में आप अपनी हेल्थ का ध्यान रख सकते हैं | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 22 Jul 2021 13:23:46 -0000 पहले से ही बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए कोविड के बाद के उपाय full 52 livehindustan - HT Smartcast बीमारियाँ हमारे शरीर को और इम्युनिटी को काफी प्रभावित करती हैं | और इन बीमारियों के साथ कोरोना से झूझना कोई आसान बात नहीं | लकिन अगर आप ये सुन रहे हैं तो आपने उससे पार कर लिए और हम आपके हिम्मत की दाद देते हैं | हम भी इस सफर में आपका साथ देना चाहते हैं | लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिऍ की कैसे पोस्ट कोरोना के समय में आप अपनी हेल्थ का ध्यान रख सकते हैं | बीमारियाँ हमारे शरीर को और इम्युनिटी को काफी प्रभावित करती हैं | और इन बीमारियों के साथ कोरोना से झूझना कोई आसान बात नहीं | लकिन अगर आप ये सुन रहे हैं तो आपने उससे पार कर लिए और हम आपके हिम्मत की दाद देते हैं | हम भी इस सफर में आपका साथ देना चाहते हैं | लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिऍ की कैसे पोस्ट कोरोना के समय में आप अपनी हेल्थ का ध्यान रख सकते हैं | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 892 no 50: Covid19 के दौरान तनाव और चिंता से कैसे निपटें? https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/how-to-cope-with-stress-and-anxiety-during-covid19-l3BUr4Xa स्ट्रेस यानी तनाव किस तरह आपके मन को ही नहीं तन को भी प्रभावित करता है। विशेषकर कोरोनाकाल में तो यह स्ट्रेस हर दूसरे व्यक्ति में कहीं डर के रूप में या किसी बीमारी के रूप नज़र आ रहा है। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन साथ जानिऍ कि इस स्ट्रेस को आप किस तरह दूर कर सकते हैं और किस तरह आप स्वयं को पॉजिटिव रख सकते हैं? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Fri, 09 Jul 2021 12:03:48 -0000 50: Covid19 के दौरान तनाव और चिंता से कैसे निपटें? full 50 livehindustan - HT Smartcast स्ट्रेस यानी तनाव किस तरह आपके मन को ही नहीं तन को भी प्रभावित करता है। विशेषकर कोरोनाकाल में तो यह स्ट्रेस हर दूसरे व्यक्ति में कहीं डर के रूप में या किसी बीमारी के रूप नज़र आ रहा है। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन साथ जानिऍ कि इस स्ट्रेस को आप किस तरह दूर कर सकते हैं और किस तरह आप स्वयं को पॉजिटिव रख सकते हैं? स्ट्रेस यानी तनाव किस तरह आपके मन को ही नहीं तन को भी प्रभावित करता है। विशेषकर कोरोनाकाल में तो यह स्ट्रेस हर दूसरे व्यक्ति में कहीं डर के रूप में या किसी बीमारी के रूप नज़र आ रहा है। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन साथ जानिऍ कि इस स्ट्रेस को आप किस तरह दूर कर सकते हैं और किस तरह आप स्वयं को पॉजिटिव रख सकते हैं? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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]]> 1735 no 49: कैंसर: अवलोकन, कारण, उपचार और प्रकार https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/49-cancer-overview-causes-treatments-and-types-PzCVxFQq विश्व कैंसर दिवस हर साल 4 फरवरी को इसलिए मनाया जाता है ताकि समय रहते कैंसर के उपचार पर ध्यान केंद्रित किया जा सके। डब्ल्यूएचओ की मानें तो दुनिया में हर साल होने वाली छह मौतों में एक की वजह कैंसर है। ब्रेस्ट, सर्वाइकल, प्रोस्टेट, मुंह और बड़ी आंत के कैंसर के मामले सबसे ज्यादा सामने आते हैं। कैसे आप इस गंभीर बीमारी के लक्षणों को पहचानकर इसे मात दे सकते हैं, लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर बात कर रही हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 03 Feb 2021 12:06:03 -0000 49: कैंसर: अवलोकन, कारण, उपचार और प्रकार full 49 livehindustan - HT Smartcast विश्व कैंसर दिवस हर साल 4 फरवरी को इसलिए मनाया जाता है ताकि समय रहते कैंसर के उपचार पर ध्यान केंद्रित किया जा सके। डब्ल्यूएचओ की मानें तो दुनिया में हर साल होने वाली छह मौतों में एक की वजह कैंसर है। ब्रेस्ट, सर्वाइकल, प्रोस्टेट, मुंह और बड़ी आंत के कैंसर के मामले सबसे ज्यादा सामने आते हैं। कैसे आप इस गंभीर बीमारी के लक्षणों को पहचानकर इसे मात दे सकते हैं, लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर बात कर रही हैं। विश्व कैंसर दिवस हर साल 4 फरवरी को इसलिए मनाया जाता है ताकि समय रहते कैंसर के उपचार पर ध्यान केंद्रित किया जा सके। डब्ल्यूएचओ की मानें तो दुनिया में हर साल होने वाली छह मौतों में एक की वजह कैंसर है। ब्रेस्ट, सर्वाइकल, प्रोस्टेट, मुंह और बड़ी आंत के कैंसर के मामले सबसे ज्यादा सामने आते हैं। कैसे आप इस गंभीर बीमारी के लक्षणों को पहचानकर इसे मात दे सकते हैं, लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर बात कर रही हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices विश्व कैंसर दिवस हर साल 4 फरवरी को इसलिए मनाया जाता है ताकि समय रहते कैंसर के उपचार पर ध्यान केंद्रित किया जा सके। डब्ल्यूएचओ की मानें तो दुनिया में हर साल होने वाली छह मौतों में एक की वजह कैंसर है। ब्रेस्ट, सर्वाइकल, प्रोस्टेट, मुंह और बड़ी आंत के कैंसर के मामले सबसे ज्यादा सामने आते हैं। कैसे आप इस गंभीर बीमारी के लक्षणों को पहचानकर इसे मात दे सकते हैं, लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर बात कर रही हैं।

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]]> 1031 no 48: मधुमेह - गुर्दे की बीमारी के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/48-diabetes-a-major-risk-factor-for-kidney-disease-xx6e9K8V डायबिटीज को साइलेंट किलर कहा जाता है और ऐसा माना जाता है कि अगर किसी को डायबिटीज है तो बहुत संभावना है कि उसे किडनी की समस्या भी हो जाए। खासतौर पर सर्दियों में शुगर पेशेंट्स को अपनी किडनी का ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। इस बारे में बात कर रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल । Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 27 Jan 2021 14:45:39 -0000 48: मधुमेह - गुर्दे की बीमारी के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक full 48 livehindustan - HT Smartcast डायबिटीज को साइलेंट किलर कहा जाता है और ऐसा माना जाता है कि अगर किसी को डायबिटीज है तो बहुत संभावना है कि उसे किडनी की समस्या भी हो जाए। खासतौर पर सर्दियों में शुगर पेशेंट्स को अपनी किडनी का ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। इस बारे में बात कर रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल । डायबिटीज को साइलेंट किलर कहा जाता है और ऐसा माना जाता है कि अगर किसी को डायबिटीज है तो बहुत संभावना है कि उसे किडनी की समस्या भी हो जाए। खासतौर पर सर्दियों में शुगर पेशेंट्स को अपनी किडनी का ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। इस बारे में बात कर रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल । Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices डायबिटीज को साइलेंट किलर कहा जाता है और ऐसा माना जाता है कि अगर किसी को डायबिटीज है तो बहुत संभावना है कि उसे किडनी की समस्या भी हो जाए। खासतौर पर सर्दियों में शुगर पेशेंट्स को अपनी किडनी का ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। इस बारे में बात कर रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल ।

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]]> 922 no 47: क्या आपके जोड़ों में दर्द होता है? https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/47-its-cold-outside-do-your-joints-hurt-C9QeG5gf सर्दियों में अकसर लोग जोड़ों में दर्द की शिकायत करते हैं। कुछ लोगों की बरसों पुरानी चोट फिर से टीसने लगती है। बुजुर्गों को खासतौर पर ऐसी समस्याएं होती हैं। हालांकि आजकल कम उम्र में भी युवा घुटनों, पीठ या कंधे के दर्द से परेशान नजर आते हैं। कोरोना के इस दौर में जब अस्पतालों या फिजियोथेरेपी सेंटरों में लोग जल्दी नहीं जाना चाहते, यह जानना जरूरी है कि घर पर रहते हुए इस दर्द से कैसे निजात पाएं। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 20 Jan 2021 09:47:36 -0000 47: क्या आपके जोड़ों में दर्द होता है? full 47 livehindustan - HT Smartcast सर्दियों में अकसर लोग जोड़ों में दर्द की शिकायत करते हैं। कुछ लोगों की बरसों पुरानी चोट फिर से टीसने लगती है। बुजुर्गों को खासतौर पर ऐसी समस्याएं होती हैं। हालांकि आजकल कम उम्र में भी युवा घुटनों, पीठ या कंधे के दर्द से परेशान नजर आते हैं। कोरोना के इस दौर में जब अस्पतालों या फिजियोथेरेपी सेंटरों में लोग जल्दी नहीं जाना चाहते, यह जानना जरूरी है कि घर पर रहते हुए इस दर्द से कैसे निजात पाएं। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। सर्दियों में अकसर लोग जोड़ों में दर्द की शिकायत करते हैं। कुछ लोगों की बरसों पुरानी चोट फिर से टीसने लगती है। बुजुर्गों को खासतौर पर ऐसी समस्याएं होती हैं। हालांकि आजकल कम उम्र में भी युवा घुटनों, पीठ या कंधे के दर्द से परेशान नजर आते हैं। कोरोना के इस दौर में जब अस्पतालों या फिजियोथेरेपी सेंटरों में लोग जल्दी नहीं जाना चाहते, यह जानना जरूरी है कि घर पर रहते हुए इस दर्द से कैसे निजात पाएं। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices सर्दियों में अकसर लोग जोड़ों में दर्द की शिकायत करते हैं। कुछ लोगों की बरसों पुरानी चोट फिर से टीसने लगती है। बुजुर्गों को खासतौर पर ऐसी समस्याएं होती हैं। हालांकि आजकल कम उम्र में भी युवा घुटनों, पीठ या कंधे के दर्द से परेशान नजर आते हैं। कोरोना के इस दौर में जब अस्पतालों या फिजियोथेरेपी सेंटरों में लोग जल्दी नहीं जाना चाहते, यह जानना जरूरी है कि घर पर रहते हुए इस दर्द से कैसे निजात पाएं। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी।

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]]> 915 no 46: फोलिक एसिड: लाभ, खाद्य पदार्थ, कमी https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/46-folic-acid-benefits-foods-deficiency-and-more-ZOw0e0OF हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। ऐसा ही एक तत्व है फोलिक एसिड, जो शरीर को कई रोगों से दूर रखता है। खासतौर पर गर्भावस्था में तो यह बहुत जरूरी होता है। हर साल जनवरी महीने के दूसरे सप्ताह को फोलिक एसिड सप्ताह के रूप में मनाया जाता है। जानते हैं, इसके महत्व और स्रोतों के बारे में। बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 13 Jan 2021 10:47:46 -0000 46: फोलिक एसिड: लाभ, खाद्य पदार्थ, कमी full 46 livehindustan - HT Smartcast हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। ऐसा ही एक तत्व है फोलिक एसिड, जो शरीर को कई रोगों से दूर रखता है। खासतौर पर गर्भावस्था में तो यह बहुत जरूरी होता है। हर साल जनवरी महीने के दूसरे सप्ताह को फोलिक एसिड सप्ताह के रूप में मनाया जाता है। जानते हैं, इसके महत्व और स्रोतों के बारे में। बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। ऐसा ही एक तत्व है फोलिक एसिड, जो शरीर को कई रोगों से दूर रखता है। खासतौर पर गर्भावस्था में तो यह बहुत जरूरी होता है। हर साल जनवरी महीने के दूसरे सप्ताह को फोलिक एसिड सप्ताह के रूप में मनाया जाता है। जानते हैं, इसके महत्व और स्रोतों के बारे में। बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। ऐसा ही एक तत्व है फोलिक एसिड, जो शरीर को कई रोगों से दूर रखता है। खासतौर पर गर्भावस्था में तो यह बहुत जरूरी होता है। हर साल जनवरी महीने के दूसरे सप्ताह को फोलिक एसिड सप्ताह के रूप में मनाया जाता है। जानते हैं, इसके महत्व और स्रोतों के बारे में। बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल

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]]> 970 no 45: इस सर्दी में निमोनिया से रहें सावधान! https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/45-be-alert-to-pneumonia-this-winter-vAbogaeF सर्दी के मौसम में निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है। निमोनिया को लोग आमतौर पर साधारण स्वास्थ्य समस्या मानते हैं, लेकिन यह समस्या इतनी भी साधारण नहीं है। अगर इसका समय रहते सही तरह से इलाज ना किया जाए तो यह आपकी जान तक ले सकती है। इस एपिसोड में नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करने वाली हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 06 Jan 2021 13:25:01 -0000 45: इस सर्दी में निमोनिया से रहें सावधान! full 45 livehindustan - HT Smartcast सर्दी के मौसम में निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है। निमोनिया को लोग आमतौर पर साधारण स्वास्थ्य समस्या मानते हैं, लेकिन यह समस्या इतनी भी साधारण नहीं है। अगर इसका समय रहते सही तरह से इलाज ना किया जाए तो यह आपकी जान तक ले सकती है। इस एपिसोड में नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करने वाली हैं। सर्दी के मौसम में निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है। निमोनिया को लोग आमतौर पर साधारण स्वास्थ्य समस्या मानते हैं, लेकिन यह समस्या इतनी भी साधारण नहीं है। अगर इसका समय रहते सही तरह से इलाज ना किया जाए तो यह आपकी जान तक ले सकती है। इस एपिसोड में नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करने वाली हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices सर्दी के मौसम में निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है। निमोनिया को लोग आमतौर पर साधारण स्वास्थ्य समस्या मानते हैं, लेकिन यह समस्या इतनी भी साधारण नहीं है। अगर इसका समय रहते सही तरह से इलाज ना किया जाए तो यह आपकी जान तक ले सकती है। इस एपिसोड में नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करने वाली हैं।

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]]> 796 no 44: नए साल की पूर्व संध्या के बाद आप खुद को कैसे डिटॉक्स कर सकते हैं? https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/44-how-you-can-detox-yourself-after-new-years-eve-l_QsvKI2 शादी पार्टीज में यमी फूड्स को एंजॉय करते समय अक्सर हम अपनी फिटनेस को नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि थोड़ा बहुत ऑयली या स्पाइसी फूड्स खाने में कोई परेशानी नहीं है। बस यह ध्यान रखें कि पार्टी के अगले दिन आप अपने शरीर को सही तरह से डिटॉक्स कर लें, जिससे हानिकारक तत्व बाहर निकल जाएं और एक्स्ट्रा कैलोरीज बर्न हो जाएं। नए साल के जश्न के मौके पर उल्टा-सीधा खाने के बाद हम अपने शरीर को पहुंचे नुकसान की भरपाई कैसे करेंगे, इस एपिसोड में नेहा सेमवाल इसी पर बात करने वाली हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 30 Dec 2020 18:08:11 -0000 44: नए साल की पूर्व संध्या के बाद आप खुद को कैसे डिटॉक्स कर सकते हैं? full 44 livehindustan - HT Smartcast शादी पार्टीज में यमी फूड्स को एंजॉय करते समय अक्सर हम अपनी फिटनेस को नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि थोड़ा बहुत ऑयली या स्पाइसी फूड्स खाने में कोई परेशानी नहीं है। बस यह ध्यान रखें कि पार्टी के अगले दिन आप अपने शरीर को सही तरह से डिटॉक्स कर लें, जिससे हानिकारक तत्व बाहर निकल जाएं और एक्स्ट्रा कैलोरीज बर्न हो जाएं। नए साल के जश्न के मौके पर उल्टा-सीधा खाने के बाद हम अपने शरीर को पहुंचे नुकसान की भरपाई कैसे करेंगे, इस एपिसोड में नेहा सेमवाल इसी पर बात करने वाली हैं। शादी पार्टीज में यमी फूड्स को एंजॉय करते समय अक्सर हम अपनी फिटनेस को नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि थोड़ा बहुत ऑयली या स्पाइसी फूड्स खाने में कोई परेशानी नहीं है। बस यह ध्यान रखें कि पार्टी के अगले दिन आप अपने शरीर को सही तरह से डिटॉक्स कर लें, जिससे हानिकारक तत्व बाहर निकल जाएं और एक्स्ट्रा कैलोरीज बर्न हो जाएं। नए साल के जश्न के मौके पर उल्टा-सीधा खाने के बाद हम अपने शरीर को पहुंचे नुकसान की भरपाई कैसे करेंगे, इस एपिसोड में नेहा सेमवाल इसी पर बात करने वाली हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices शादी पार्टीज में यमी फूड्स को एंजॉय करते समय अक्सर हम अपनी फिटनेस को नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि थोड़ा बहुत ऑयली या स्पाइसी फूड्स खाने में कोई परेशानी नहीं है। बस यह ध्यान रखें कि पार्टी के अगले दिन आप अपने शरीर को सही तरह से डिटॉक्स कर लें, जिससे हानिकारक तत्व बाहर निकल जाएं और एक्स्ट्रा कैलोरीज बर्न हो जाएं। नए साल के जश्न के मौके पर उल्टा-सीधा खाने के बाद हम अपने शरीर को पहुंचे नुकसान की भरपाई कैसे करेंगे, इस एपिसोड में नेहा सेमवाल इसी पर बात करने वाली हैं।

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]]> 753 no 43: सर्दियों में हार्ट अटैक की संभावना क्यों अधिक होती है? https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/43-why-a-heart-attack-is-more-likely-in-winter-J78aspX1 ठंड में बहुत सी बीमारियां बढ़ जाती हैं, जिनमें सबसे प्रमुख है हृदय रोग। जैसे-जैसे ठंड बढ़ती है, उनकी समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। ऐसे में अपने दिल का खयाल रखना क्यों जरूरी है, जानें इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल ले। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 23 Dec 2020 14:31:33 -0000 43: सर्दियों में हार्ट अटैक की संभावना क्यों अधिक होती है? full 43 livehindustan - HT Smartcast ठंड में बहुत सी बीमारियां बढ़ जाती हैं, जिनमें सबसे प्रमुख है हृदय रोग। जैसे-जैसे ठंड बढ़ती है, उनकी समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। ऐसे में अपने दिल का खयाल रखना क्यों जरूरी है, जानें इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल ले। ठंड में बहुत सी बीमारियां बढ़ जाती हैं, जिनमें सबसे प्रमुख है हृदय रोग। जैसे-जैसे ठंड बढ़ती है, उनकी समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। ऐसे में अपने दिल का खयाल रखना क्यों जरूरी है, जानें इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल ले। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ठंड में बहुत सी बीमारियां बढ़ जाती हैं, जिनमें सबसे प्रमुख है हृदय रोग। जैसे-जैसे ठंड बढ़ती है, उनकी समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। ऐसे में अपने दिल का खयाल रखना क्यों जरूरी है, जानें इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल ले।

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]]> 982 no 42: अस्थमा जोखिम कारक, कारण और रोकथाम https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/42-asthma-risk-factors-causes-and-prevention-KVMxKfjd सर्द हवा और ठंड की वजह से श्वास नली में बलगम जमा हो जाता है और उसे अवरुद्ध कर देता है। इससे मरीज को सांस लेने में कठिनाई होने लगती है। सांस फूलने से सर्दी के दिनों में अस्थमा का अटैक बढ़ जाता है। कुछ लोगों में यह बीमारी ठंड से एलर्जी होने की वजह से भी होती है। सर्द मौसम में इससे बचने के उपाय बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 16 Dec 2020 11:55:51 -0000 42: अस्थमा जोखिम कारक, कारण और रोकथाम full 42 livehindustan - HT Smartcast सर्द हवा और ठंड की वजह से श्वास नली में बलगम जमा हो जाता है और उसे अवरुद्ध कर देता है। इससे मरीज को सांस लेने में कठिनाई होने लगती है। सांस फूलने से सर्दी के दिनों में अस्थमा का अटैक बढ़ जाता है। कुछ लोगों में यह बीमारी ठंड से एलर्जी होने की वजह से भी होती है। सर्द मौसम में इससे बचने के उपाय बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। सर्द हवा और ठंड की वजह से श्वास नली में बलगम जमा हो जाता है और उसे अवरुद्ध कर देता है। इससे मरीज को सांस लेने में कठिनाई होने लगती है। सांस फूलने से सर्दी के दिनों में अस्थमा का अटैक बढ़ जाता है। कुछ लोगों में यह बीमारी ठंड से एलर्जी होने की वजह से भी होती है। सर्द मौसम में इससे बचने के उपाय बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices सर्द हवा और ठंड की वजह से श्वास नली में बलगम जमा हो जाता है और उसे अवरुद्ध कर देता है। इससे मरीज को सांस लेने में कठिनाई होने लगती है। सांस फूलने से सर्दी के दिनों में अस्थमा का अटैक बढ़ जाता है। कुछ लोगों में यह बीमारी ठंड से एलर्जी होने की वजह से भी होती है। सर्द मौसम में इससे बचने के उपाय बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल।

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]]> 928 no 41: गुर्दा रोग जोखिम कारक, कारण, और रोकथाम https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/41-kidney-disease-risk-factors-causes-prevention-rDJ0GQtz किडनी यानी गुर्दे हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग हैं, जो रक्त और अन्य तरल उत्सर्जन के लिए फिल्टर का काम करते हैं। खराब लाइफस्टाइल की वजह से किडनी(गुर्दा) की सेहत खराब हो रही है। जब किडनी में इंफेक्शन हो जाता है तो हमारा शरीर कैसे संकेत देता है...आज के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करने वाले हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 09 Dec 2020 15:42:35 -0000 41: गुर्दा रोग जोखिम कारक, कारण, और रोकथाम full 41 livehindustan - HT Smartcast किडनी यानी गुर्दे हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग हैं, जो रक्त और अन्य तरल उत्सर्जन के लिए फिल्टर का काम करते हैं। खराब लाइफस्टाइल की वजह से किडनी(गुर्दा) की सेहत खराब हो रही है। जब किडनी में इंफेक्शन हो जाता है तो हमारा शरीर कैसे संकेत देता है...आज के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करने वाले हैं। किडनी यानी गुर्दे हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग हैं, जो रक्त और अन्य तरल उत्सर्जन के लिए फिल्टर का काम करते हैं। खराब लाइफस्टाइल की वजह से किडनी(गुर्दा) की सेहत खराब हो रही है। जब किडनी में इंफेक्शन हो जाता है तो हमारा शरीर कैसे संकेत देता है...आज के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करने वाले हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices किडनी यानी गुर्दे हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग हैं, जो रक्त और अन्य तरल उत्सर्जन के लिए फिल्टर का काम करते हैं। खराब लाइफस्टाइल की वजह से किडनी(गुर्दा) की सेहत खराब हो रही है। जब किडनी में इंफेक्शन हो जाता है तो हमारा शरीर कैसे संकेत देता है...आज के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करने वाले हैं।

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]]> 986 no 40: चेहरे का पक्षाघात या बेल्स पाल्सी: यह क्या है? इसे कौन प्राप्त करता है? देखने के लिए जोखिम कारक और लक्षण https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/40-facial-paralysis-or-bells-palsy-what-is-it-who-gets-it-risk-factors-and-symptoms-to-look-for-lu3mFI97 सर्दियों में होने वाले रोगों में से एक बेल्स पाल्सी या फेशियल पैरालिसिस भी है। बेल्स पाल्सी एक ऐसी स्थिति है, जो चेहरे में मांसपेशियों को कमजोर कर देती है। यह वायरल इंफेक्शन या उसके बाद भी हो सकती है। मरीज में इस तरह का कोई लक्षण या हिस्ट्री नहीं होने के बावजूद भी यह समस्या पैदा हो सकती है। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी गंभीर बीमारी पर चर्चा करने वाले हैं, जिसका समय रहते अगर इलाज न हो तो यह आपकी जान जोखिम में डाल सकती है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 02 Dec 2020 14:56:57 -0000 40: चेहरे का पक्षाघात या बेल्स पाल्सी: यह क्या है? इसे कौन प्राप्त करता है? देखने के लिए जोखिम कारक और लक्षण full 40 livehindustan - HT Smartcast सर्दियों में होने वाले रोगों में से एक बेल्स पाल्सी या फेशियल पैरालिसिस भी है। बेल्स पाल्सी एक ऐसी स्थिति है, जो चेहरे में मांसपेशियों को कमजोर कर देती है। यह वायरल इंफेक्शन या उसके बाद भी हो सकती है। मरीज में इस तरह का कोई लक्षण या हिस्ट्री नहीं होने के बावजूद भी यह समस्या पैदा हो सकती है। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी गंभीर बीमारी पर चर्चा करने वाले हैं, जिसका समय रहते अगर इलाज न हो तो यह आपकी जान जोखिम में डाल सकती है। सर्दियों में होने वाले रोगों में से एक बेल्स पाल्सी या फेशियल पैरालिसिस भी है। बेल्स पाल्सी एक ऐसी स्थिति है, जो चेहरे में मांसपेशियों को कमजोर कर देती है। यह वायरल इंफेक्शन या उसके बाद भी हो सकती है। मरीज में इस तरह का कोई लक्षण या हिस्ट्री नहीं होने के बावजूद भी यह समस्या पैदा हो सकती है। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी गंभीर बीमारी पर चर्चा करने वाले हैं, जिसका समय रहते अगर इलाज न हो तो यह आपकी जान जोखिम में डाल सकती है। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices सर्दियों में होने वाले रोगों में से एक बेल्स पाल्सी या फेशियल पैरालिसिस भी है। बेल्स पाल्सी एक ऐसी स्थिति है, जो चेहरे में मांसपेशियों को कमजोर कर देती है। यह वायरल इंफेक्शन या उसके बाद भी हो सकती है। मरीज में इस तरह का कोई लक्षण या हिस्ट्री नहीं होने के बावजूद भी यह समस्या पैदा हो सकती है। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी गंभीर बीमारी पर चर्चा करने वाले हैं, जिसका समय रहते अगर इलाज न हो तो यह आपकी जान जोखिम में डाल सकती है।

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]]> 705 no 39: अगर आप अकेले रहते हैं तो कोरोनावायरस से निपटने के टिप्स https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/39-tips-for-coping-with-coronavirus-if-you-live-alone-SvJqOizz इन दिनों हर किसी का मन घबराया हुआ है। ऐसे में जो लोग घर में अकेले रहते हैं, उनकी समस्याएं थोड़ी अधिक होती हैं। खाली बैठे कई बार कोरोना वायरस को लेकर ख्याल आते रहते हैं और मन की बेचैनी बढ़ जाती है। ऐसे में अगर कोरोना संक्रमण हो जाए तो उनकी परेशानियां ज्यादा बढ़ जाती हैं। ऐसे लोग किन-किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 25 Nov 2020 12:16:44 -0000 39: अगर आप अकेले रहते हैं तो कोरोनावायरस से निपटने के टिप्स full 39 livehindustan - HT Smartcast इन दिनों हर किसी का मन घबराया हुआ है। ऐसे में जो लोग घर में अकेले रहते हैं, उनकी समस्याएं थोड़ी अधिक होती हैं। खाली बैठे कई बार कोरोना वायरस को लेकर ख्याल आते रहते हैं और मन की बेचैनी बढ़ जाती है। ऐसे में अगर कोरोना संक्रमण हो जाए तो उनकी परेशानियां ज्यादा बढ़ जाती हैं। ऐसे लोग किन-किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। इन दिनों हर किसी का मन घबराया हुआ है। ऐसे में जो लोग घर में अकेले रहते हैं, उनकी समस्याएं थोड़ी अधिक होती हैं। खाली बैठे कई बार कोरोना वायरस को लेकर ख्याल आते रहते हैं और मन की बेचैनी बढ़ जाती है। ऐसे में अगर कोरोना संक्रमण हो जाए तो उनकी परेशानियां ज्यादा बढ़ जाती हैं। ऐसे लोग किन-किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices इन दिनों हर किसी का मन घबराया हुआ है। ऐसे में जो लोग घर में अकेले रहते हैं, उनकी समस्याएं थोड़ी अधिक होती हैं। खाली बैठे कई बार कोरोना वायरस को लेकर ख्याल आते रहते हैं और मन की बेचैनी बढ़ जाती है। ऐसे में अगर कोरोना संक्रमण हो जाए तो उनकी परेशानियां ज्यादा बढ़ जाती हैं। ऐसे लोग किन-किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल।

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]]> 985 no 37: 14 नवंबर- विश्व मधुमेह दिवस https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/37-14th-november-world-diabetes-day-r3gRjohU डायबिटीज को अगर नियंत्रित रखा जाए, तो कई समस्याओं से मुक्त रहा जा सकता है। ऐसा करना बहुत मुश्किल भी नहीं है। दवा के साथ, संतुलित व सेहतमंद खानपान अपनाकर और जीवनशैली में बदलाव लाकर आप डायबिटीज को अपनी मुट्ठी में रख सकते हैं। इस बारे में बता रही हैं इंदिरा राठौर Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 11 Nov 2020 16:34:50 -0000 37: 14 नवंबर- विश्व मधुमेह दिवस full 37 livehindustan - HT Smartcast डायबिटीज को अगर नियंत्रित रखा जाए, तो कई समस्याओं से मुक्त रहा जा सकता है। ऐसा करना बहुत मुश्किल भी नहीं है। दवा के साथ, संतुलित व सेहतमंद खानपान अपनाकर और जीवनशैली में बदलाव लाकर आप डायबिटीज को अपनी मुट्ठी में रख सकते हैं। इस बारे में बता रही हैं इंदिरा राठौर डायबिटीज को अगर नियंत्रित रखा जाए, तो कई समस्याओं से मुक्त रहा जा सकता है। ऐसा करना बहुत मुश्किल भी नहीं है। दवा के साथ, संतुलित व सेहतमंद खानपान अपनाकर और जीवनशैली में बदलाव लाकर आप डायबिटीज को अपनी मुट्ठी में रख सकते हैं। इस बारे में बता रही हैं इंदिरा राठौर Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices डायबिटीज को अगर नियंत्रित रखा जाए, तो कई समस्याओं से मुक्त रहा जा सकता है। ऐसा करना बहुत मुश्किल भी नहीं है। दवा के साथ, संतुलित व सेहतमंद खानपान अपनाकर और जीवनशैली में बदलाव लाकर आप डायबिटीज को अपनी मुट्ठी में रख सकते हैं। इस बारे में बता रही हैं इंदिरा राठौर

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]]> 729 no 36: COVID 19: दूसरी लहर भारत से टकरा सकती है https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/36-covid-19-second-wave-may-hit-india-Xj0d_vGZ सर्दियों का मौसम शुरू होते ही कोविड-19 की दूसरी लहर ने यूरोपीय देशों और अमेरिका को अपनी गिरफ्त में लेना शुरू कर दिया है। हमारे यहां भी विशेषज्ञ सावधान रहने की सलाह दे रहे हैं। ऐसे में ज्यादा से ज्यादा बचाव कैसे सुनिश्चित हो सकता है बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 04 Nov 2020 11:42:36 -0000 36: COVID 19: दूसरी लहर भारत से टकरा सकती है full 36 livehindustan - HT Smartcast सर्दियों का मौसम शुरू होते ही कोविड-19 की दूसरी लहर ने यूरोपीय देशों और अमेरिका को अपनी गिरफ्त में लेना शुरू कर दिया है। हमारे यहां भी विशेषज्ञ सावधान रहने की सलाह दे रहे हैं। ऐसे में ज्यादा से ज्यादा बचाव कैसे सुनिश्चित हो सकता है बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। सर्दियों का मौसम शुरू होते ही कोविड-19 की दूसरी लहर ने यूरोपीय देशों और अमेरिका को अपनी गिरफ्त में लेना शुरू कर दिया है। हमारे यहां भी विशेषज्ञ सावधान रहने की सलाह दे रहे हैं। ऐसे में ज्यादा से ज्यादा बचाव कैसे सुनिश्चित हो सकता है बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices सर्दियों का मौसम शुरू होते ही कोविड-19 की दूसरी लहर ने यूरोपीय देशों और अमेरिका को अपनी गिरफ्त में लेना शुरू कर दिया है। हमारे यहां भी विशेषज्ञ सावधान रहने की सलाह दे रहे हैं। ऐसे में ज्यादा से ज्यादा बचाव कैसे सुनिश्चित हो सकता है बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल।

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]]> 752 no 35: रीढ़ की हड्डी में चोट https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/35-spinal-cord-injury-gTnMMc6Y सबसे मुश्किल चोटों में मानी जाती है स्पाइन कॉर्ड इंजरी। खेल के दौरान, सड़क दुर्घटना या किसी भी कारण से कई बार रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचता है। कुछ विशेष शारीरिक स्थितियां या बीमारियां भी चोट की स्थिति को प्रभावित करती हैं। क्या हैं इसके लक्षण और कैसे करें बचाव, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 28 Oct 2020 09:49:05 -0000 35: रीढ़ की हड्डी में चोट full 35 livehindustan - HT Smartcast सबसे मुश्किल चोटों में मानी जाती है स्पाइन कॉर्ड इंजरी। खेल के दौरान, सड़क दुर्घटना या किसी भी कारण से कई बार रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचता है। कुछ विशेष शारीरिक स्थितियां या बीमारियां भी चोट की स्थिति को प्रभावित करती हैं। क्या हैं इसके लक्षण और कैसे करें बचाव, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। सबसे मुश्किल चोटों में मानी जाती है स्पाइन कॉर्ड इंजरी। खेल के दौरान, सड़क दुर्घटना या किसी भी कारण से कई बार रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचता है। कुछ विशेष शारीरिक स्थितियां या बीमारियां भी चोट की स्थिति को प्रभावित करती हैं। क्या हैं इसके लक्षण और कैसे करें बचाव, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices सबसे मुश्किल चोटों में मानी जाती है स्पाइन कॉर्ड इंजरी। खेल के दौरान, सड़क दुर्घटना या किसी भी कारण से कई बार रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचता है। कुछ विशेष शारीरिक स्थितियां या बीमारियां भी चोट की स्थिति को प्रभावित करती हैं। क्या हैं इसके लक्षण और कैसे करें बचाव, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल।

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]]> 715 no 34: ऑस्टियोपोरोसिस: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/34-osteoporosis-everything-you-need-to-know-UQd7Lbas इस लॉकडाउन में हर रोगी की तरह ऑस्टियोपोरोसिस से ग्रस्त लोगों की परेशानियां भी बढ़ीं। बाहर न निकलने से धूप नहीं मिल पाती, जो विटामिन डी का अहम स्रोत है। दूसरी ओर घर में रहने से सक्रियता कम होती है, जिससे हड्डियां भुरभुरी होने लगती हैं। खासतौर पर उम्रदराज लोगों के लिए यह स्थिति बुरी होती है। 20 अक्तूबर को विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस था। ऐसे में हड्डियों की सेहत को कैसे रखें दुरुस्त, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 21 Oct 2020 11:43:53 -0000 34: ऑस्टियोपोरोसिस: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है full 34 livehindustan - HT Smartcast इस लॉकडाउन में हर रोगी की तरह ऑस्टियोपोरोसिस से ग्रस्त लोगों की परेशानियां भी बढ़ीं। बाहर न निकलने से धूप नहीं मिल पाती, जो विटामिन डी का अहम स्रोत है। दूसरी ओर घर में रहने से सक्रियता कम होती है, जिससे हड्डियां भुरभुरी होने लगती हैं। खासतौर पर उम्रदराज लोगों के लिए यह स्थिति बुरी होती है। 20 अक्तूबर को विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस था। ऐसे में हड्डियों की सेहत को कैसे रखें दुरुस्त, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। इस लॉकडाउन में हर रोगी की तरह ऑस्टियोपोरोसिस से ग्रस्त लोगों की परेशानियां भी बढ़ीं। बाहर न निकलने से धूप नहीं मिल पाती, जो विटामिन डी का अहम स्रोत है। दूसरी ओर घर में रहने से सक्रियता कम होती है, जिससे हड्डियां भुरभुरी होने लगती हैं। खासतौर पर उम्रदराज लोगों के लिए यह स्थिति बुरी होती है। 20 अक्तूबर को विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस था। ऐसे में हड्डियों की सेहत को कैसे रखें दुरुस्त, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices इस लॉकडाउन में हर रोगी की तरह ऑस्टियोपोरोसिस से ग्रस्त लोगों की परेशानियां भी बढ़ीं। बाहर न निकलने से धूप नहीं मिल पाती, जो विटामिन डी का अहम स्रोत है। दूसरी ओर घर में रहने से सक्रियता कम होती है, जिससे हड्डियां भुरभुरी होने लगती हैं। खासतौर पर उम्रदराज लोगों के लिए यह स्थिति बुरी होती है। 20 अक्तूबर को विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस था। ऐसे में हड्डियों की सेहत को कैसे रखें दुरुस्त, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी।

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]]> 864 no 32: कोविड -19 और गर्भावस्था https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/32-covid-19-pregnancy-vIPly2cb कोरोना दौर में बुजुर्गों और पहले से बीमार लोग बहुत चिंतित हैं। इनके अलावा वे महिलाएं भी चिंतित हैं, जो प्रेग्नेंट हैं या प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं। उनकी चिंता के कई आयाम हैं। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बताएंगी कि प्रेग्नेंसी प्लान करने से पहले और प्रेग्नेंसी के दौरान किन बातों का ध्यान रखा जाना चाहिए। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 08 Oct 2020 03:37:22 -0000 32: कोविड -19 और गर्भावस्था full 32 livehindustan - HT Smartcast कोरोना दौर में बुजुर्गों और पहले से बीमार लोग बहुत चिंतित हैं। इनके अलावा वे महिलाएं भी चिंतित हैं, जो प्रेग्नेंट हैं या प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं। उनकी चिंता के कई आयाम हैं। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बताएंगी कि प्रेग्नेंसी प्लान करने से पहले और प्रेग्नेंसी के दौरान किन बातों का ध्यान रखा जाना चाहिए। कोरोना दौर में बुजुर्गों और पहले से बीमार लोग बहुत चिंतित हैं। इनके अलावा वे महिलाएं भी चिंतित हैं, जो प्रेग्नेंट हैं या प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं। उनकी चिंता के कई आयाम हैं। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बताएंगी कि प्रेग्नेंसी प्लान करने से पहले और प्रेग्नेंसी के दौरान किन बातों का ध्यान रखा जाना चाहिए। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices कोरोना दौर में बुजुर्गों और पहले से बीमार लोग बहुत चिंतित हैं। इनके अलावा वे महिलाएं भी चिंतित हैं, जो प्रेग्नेंट हैं या प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं। उनकी चिंता के कई आयाम हैं। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बताएंगी कि प्रेग्नेंसी प्लान करने से पहले और प्रेग्नेंसी के दौरान किन बातों का ध्यान रखा जाना चाहिए।

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]]> 942 no 31: क्या कोरोनावायरस महामारी के दौरान जिम जाना सुरक्षित है? https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/31-is-it-safe-to-go-the-gym-during-the-coronavirus-pandemic-IUyLXcpZ लंबे लॉकडाउन के बाद अब अनलॉक प्रक्रिया शुरू हो गई है। ऐसे में फिटनेस फ्रीक लोग जिम जाने की शुरुआत भी कर चुके हैं लेकिन क्या अभी के समय में, जबकि कोरोना संक्रमण भयावह स्थिति में है, जिम जाना सुरक्षित है? अगर जिम जाएं तो किन बातों का ध्यान रखें, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 01 Oct 2020 10:48:39 -0000 31: क्या कोरोनावायरस महामारी के दौरान जिम जाना सुरक्षित है? full 31 livehindustan - HT Smartcast लंबे लॉकडाउन के बाद अब अनलॉक प्रक्रिया शुरू हो गई है। ऐसे में फिटनेस फ्रीक लोग जिम जाने की शुरुआत भी कर चुके हैं लेकिन क्या अभी के समय में, जबकि कोरोना संक्रमण भयावह स्थिति में है, जिम जाना सुरक्षित है? अगर जिम जाएं तो किन बातों का ध्यान रखें, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। लंबे लॉकडाउन के बाद अब अनलॉक प्रक्रिया शुरू हो गई है। ऐसे में फिटनेस फ्रीक लोग जिम जाने की शुरुआत भी कर चुके हैं लेकिन क्या अभी के समय में, जबकि कोरोना संक्रमण भयावह स्थिति में है, जिम जाना सुरक्षित है? अगर जिम जाएं तो किन बातों का ध्यान रखें, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices लंबे लॉकडाउन के बाद अब अनलॉक प्रक्रिया शुरू हो गई है। ऐसे में फिटनेस फ्रीक लोग जिम जाने की शुरुआत भी कर चुके हैं लेकिन क्या अभी के समय में, जबकि कोरोना संक्रमण भयावह स्थिति में है, जिम जाना सुरक्षित है? अगर जिम जाएं तो किन बातों का ध्यान रखें, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल।

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]]> 695 no 30: विश्व हृदय दिवस https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/30-world-heart-day-KFvJ4_7i दिल को दुश्मन नहीं-दोस्त बनाएं। आज की लाइफस्टाइल ने लोगों को जो प्रमुख समस्याएं दी हैं, उनमें दिल से जुड़ी बीमारियां भी शामिल हैं। पिछळे कुछ वर्षों में युवाओं में हार्ट प्रॉब्लम्स बहुत देखने को मिल रही हैं। विशेषज्ञों से बातचीत करके इस बारे में जानकारी दे रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 23 Sep 2020 14:11:00 -0000 30: विश्व हृदय दिवस full 30 livehindustan - HT Smartcast दिल को दुश्मन नहीं-दोस्त बनाएं। आज की लाइफस्टाइल ने लोगों को जो प्रमुख समस्याएं दी हैं, उनमें दिल से जुड़ी बीमारियां भी शामिल हैं। पिछळे कुछ वर्षों में युवाओं में हार्ट प्रॉब्लम्स बहुत देखने को मिल रही हैं। विशेषज्ञों से बातचीत करके इस बारे में जानकारी दे रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। दिल को दुश्मन नहीं-दोस्त बनाएं। आज की लाइफस्टाइल ने लोगों को जो प्रमुख समस्याएं दी हैं, उनमें दिल से जुड़ी बीमारियां भी शामिल हैं। पिछळे कुछ वर्षों में युवाओं में हार्ट प्रॉब्लम्स बहुत देखने को मिल रही हैं। विशेषज्ञों से बातचीत करके इस बारे में जानकारी दे रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices दिल को दुश्मन नहीं-दोस्त बनाएं। आज की लाइफस्टाइल ने लोगों को जो प्रमुख समस्याएं दी हैं, उनमें दिल से जुड़ी बीमारियां भी शामिल हैं। पिछळे कुछ वर्षों में युवाओं में हार्ट प्रॉब्लम्स बहुत देखने को मिल रही हैं। विशेषज्ञों से बातचीत करके इस बारे में जानकारी दे रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल।

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]]> 855 no 29: "कोविडसोमनिया" : रातों की नींद हराम https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/29-covidsomnia-sleepless-nights-VemSo8fP पिछले छह महीनों में कोविड संक्रमण से उपजे भय और एंग्जायटी के कारण लोगों की नींद का पैटर्न बहुत बिगड़ गया है। बहुत से लोग कह रहे कि उन्हें रात में ठीक से नींद नहीं आती। इसके अलावा संक्रमण से ठीक हो रहे लोगों को भी ये समस्या हो रही है। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बात करेंगी नींद की इसी समस्या पर। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 16 Sep 2020 16:36:46 -0000 29: "कोविडसोमनिया" : रातों की नींद हराम full 29 livehindustan - HT Smartcast पिछले छह महीनों में कोविड संक्रमण से उपजे भय और एंग्जायटी के कारण लोगों की नींद का पैटर्न बहुत बिगड़ गया है। बहुत से लोग कह रहे कि उन्हें रात में ठीक से नींद नहीं आती। इसके अलावा संक्रमण से ठीक हो रहे लोगों को भी ये समस्या हो रही है। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बात करेंगी नींद की इसी समस्या पर। पिछले छह महीनों में कोविड संक्रमण से उपजे भय और एंग्जायटी के कारण लोगों की नींद का पैटर्न बहुत बिगड़ गया है। बहुत से लोग कह रहे कि उन्हें रात में ठीक से नींद नहीं आती। इसके अलावा संक्रमण से ठीक हो रहे लोगों को भी ये समस्या हो रही है। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बात करेंगी नींद की इसी समस्या पर। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices पिछले छह महीनों में कोविड संक्रमण से उपजे भय और एंग्जायटी के कारण लोगों की नींद का पैटर्न बहुत बिगड़ गया है। बहुत से लोग कह रहे कि उन्हें रात में ठीक से नींद नहीं आती। इसके अलावा संक्रमण से ठीक हो रहे लोगों को भी ये समस्या हो रही है। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बात करेंगी नींद की इसी समस्या पर।

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]]> 708 no 28: इच्छाशक्ति और सकारात्मकता कोरोना वायरस को मात देने की कुंजी https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/28-willpower-positivity-key-to-beating-corona-virus-px1hnwlu ऐसा पहली बार नहीं हुआ है कि विश्व में किसी महामारी ने इतनी तबाही मचाई है। इससे पहले भी कई महामारियां आईं और चली गईं। इंसानी एकजुटता, वैज्ञानिक और सकारात्मक नजरिये, शोधों और वैक्सीनेशन ने इन बड़े-बड़े बैक्टीरिया और वायरसों का काम तमाम किया है। इस बारे में बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 09 Sep 2020 10:11:11 -0000 28: इच्छाशक्ति और सकारात्मकता कोरोना वायरस को मात देने की कुंजी full 28 livehindustan - HT Smartcast ऐसा पहली बार नहीं हुआ है कि विश्व में किसी महामारी ने इतनी तबाही मचाई है। इससे पहले भी कई महामारियां आईं और चली गईं। इंसानी एकजुटता, वैज्ञानिक और सकारात्मक नजरिये, शोधों और वैक्सीनेशन ने इन बड़े-बड़े बैक्टीरिया और वायरसों का काम तमाम किया है। इस बारे में बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल | ऐसा पहली बार नहीं हुआ है कि विश्व में किसी महामारी ने इतनी तबाही मचाई है। इससे पहले भी कई महामारियां आईं और चली गईं। इंसानी एकजुटता, वैज्ञानिक और सकारात्मक नजरिये, शोधों और वैक्सीनेशन ने इन बड़े-बड़े बैक्टीरिया और वायरसों का काम तमाम किया है। इस बारे में बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ऐसा पहली बार नहीं हुआ है कि विश्व में किसी महामारी ने इतनी तबाही मचाई है। इससे पहले भी कई महामारियां आईं और चली गईं। इंसानी एकजुटता, वैज्ञानिक और सकारात्मक नजरिये, शोधों और वैक्सीनेशन ने इन बड़े-बड़े बैक्टीरिया और वायरसों का काम तमाम किया है। इस बारे में बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल |

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]]> 823 no 27: पोषण सप्ताह https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/27-nutrition-week-AeSmH8ei सितंबर के पहले हफ्ते को पोषण सप्ताह के रूप में मनाया जाता है। और कोरोना के इस दौर में तो इम्युनिटी को बनाए रखने के लिए भी खानपान पर ध्यान देना जरूरी है। बाजार में तमाम तरह के खाद्य पदार्थ हैं, कई तरह के लेबल्स मन को भरमाते हैं लेकिन सच्चाई है कि ताजे और घर के बने सादे भोजन का कोई विकल्प नहीं है। हमारी थाली को कैसा होना चाहिए, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 02 Sep 2020 14:23:35 -0000 27: पोषण सप्ताह full 27 livehindustan - HT Smartcast सितंबर के पहले हफ्ते को पोषण सप्ताह के रूप में मनाया जाता है। और कोरोना के इस दौर में तो इम्युनिटी को बनाए रखने के लिए भी खानपान पर ध्यान देना जरूरी है। बाजार में तमाम तरह के खाद्य पदार्थ हैं, कई तरह के लेबल्स मन को भरमाते हैं लेकिन सच्चाई है कि ताजे और घर के बने सादे भोजन का कोई विकल्प नहीं है। हमारी थाली को कैसा होना चाहिए, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल सितंबर के पहले हफ्ते को पोषण सप्ताह के रूप में मनाया जाता है। और कोरोना के इस दौर में तो इम्युनिटी को बनाए रखने के लिए भी खानपान पर ध्यान देना जरूरी है। बाजार में तमाम तरह के खाद्य पदार्थ हैं, कई तरह के लेबल्स मन को भरमाते हैं लेकिन सच्चाई है कि ताजे और घर के बने सादे भोजन का कोई विकल्प नहीं है। हमारी थाली को कैसा होना चाहिए, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices सितंबर के पहले हफ्ते को पोषण सप्ताह के रूप में मनाया जाता है। और कोरोना के इस दौर में तो इम्युनिटी को बनाए रखने के लिए भी खानपान पर ध्यान देना जरूरी है। बाजार में तमाम तरह के खाद्य पदार्थ हैं, कई तरह के लेबल्स मन को भरमाते हैं लेकिन सच्चाई है कि ताजे और घर के बने सादे भोजन का कोई विकल्प नहीं है। हमारी थाली को कैसा होना चाहिए, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल

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]]> 810 no 26: रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/26-restless-leg-syndrome-xMysx8E3 क्या आपको किसी ने बताया है कि सोते समय आप अपने पैरों को हिलाते-डुलाते रहते हैं या पैरों में ऐसी बेचैनी होती है कि ठीक से नींद आना भी मुश्किल होता है? पैरों को हिलाने या थोड़ा चलने से स्थिति कुछ ठीक होती है। क्या पैरों को हिलाने से रोकना आपके बस में नहीं है? अगर इन सारे सवालों के जवाब हां में हैं तो संभव है कि आपको रेस्टलेस लेग सिंड्रोम हो। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करने वाले हैं । Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 26 Aug 2020 17:14:11 -0000 26: रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम full 26 livehindustan - HT Smartcast क्या आपको किसी ने बताया है कि सोते समय आप अपने पैरों को हिलाते-डुलाते रहते हैं या पैरों में ऐसी बेचैनी होती है कि ठीक से नींद आना भी मुश्किल होता है? पैरों को हिलाने या थोड़ा चलने से स्थिति कुछ ठीक होती है। क्या पैरों को हिलाने से रोकना आपके बस में नहीं है? अगर इन सारे सवालों के जवाब हां में हैं तो संभव है कि आपको रेस्टलेस लेग सिंड्रोम हो। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करने वाले हैं । क्या आपको किसी ने बताया है कि सोते समय आप अपने पैरों को हिलाते-डुलाते रहते हैं या पैरों में ऐसी बेचैनी होती है कि ठीक से नींद आना भी मुश्किल होता है? पैरों को हिलाने या थोड़ा चलने से स्थिति कुछ ठीक होती है। क्या पैरों को हिलाने से रोकना आपके बस में नहीं है? अगर इन सारे सवालों के जवाब हां में हैं तो संभव है कि आपको रेस्टलेस लेग सिंड्रोम हो। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करने वाले हैं । Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices क्या आपको किसी ने बताया है कि सोते समय आप अपने पैरों को हिलाते-डुलाते रहते हैं या पैरों में ऐसी बेचैनी होती है कि ठीक से नींद आना भी मुश्किल होता है? पैरों को हिलाने या थोड़ा चलने से स्थिति कुछ ठीक होती है। क्या पैरों को हिलाने से रोकना आपके बस में नहीं है? अगर इन सारे सवालों के जवाब हां में हैं तो संभव है कि आपको रेस्टलेस लेग सिंड्रोम हो। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करने वाले हैं ।

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]]> 683 no 25: कार्ब तथ्य https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/25-carb-facts-HQVGgorY अकसर कार्बोहाइड्रेट्स को सेहत के लिए विलेन की तरह पेश किया जाता है लेकिन क्या वाकई ऐसा है? सच्चाई यह है कि कार्ब्स शरीर के लिए बेहद जरूरी हैं। कार्ब्स के बारे में बहुत सी बातें कही जाती हैं, लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इन्हीं के बारे में बात करेंगी । Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 19 Aug 2020 13:50:45 -0000 25: कार्ब तथ्य full 25 livehindustan - HT Smartcast अकसर कार्बोहाइड्रेट्स को सेहत के लिए विलेन की तरह पेश किया जाता है लेकिन क्या वाकई ऐसा है? सच्चाई यह है कि कार्ब्स शरीर के लिए बेहद जरूरी हैं। कार्ब्स के बारे में बहुत सी बातें कही जाती हैं, लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इन्हीं के बारे में बात करेंगी । अकसर कार्बोहाइड्रेट्स को सेहत के लिए विलेन की तरह पेश किया जाता है लेकिन क्या वाकई ऐसा है? सच्चाई यह है कि कार्ब्स शरीर के लिए बेहद जरूरी हैं। कार्ब्स के बारे में बहुत सी बातें कही जाती हैं, लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इन्हीं के बारे में बात करेंगी । Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices अकसर कार्बोहाइड्रेट्स को सेहत के लिए विलेन की तरह पेश किया जाता है लेकिन क्या वाकई ऐसा है? सच्चाई यह है कि कार्ब्स शरीर के लिए बेहद जरूरी हैं। कार्ब्स के बारे में बहुत सी बातें कही जाती हैं, लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इन्हीं के बारे में बात करेंगी ।

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]]> 771 no 24: स्वस्थ मांसपेशियां मायने रखती हैं https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/24-healthy-muscles-matter-xk27x1A3 हम जितनी भी भागदौड़ करते हैं, वह सब मसल्स की ताकत से ही संभव है। चोट लगने, गलत खानपान या जीवनशैली के अलावा उम्र बढ़ने के कारण मसल्स की सेहत प्रभावित होती है। इनकी ताकत को बनाए रखने के लिए क्या-क्या करें, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल I Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 12 Aug 2020 17:50:06 -0000 24: स्वस्थ मांसपेशियां मायने रखती हैं full 24 livehindustan - HT Smartcast हम जितनी भी भागदौड़ करते हैं, वह सब मसल्स की ताकत से ही संभव है। चोट लगने, गलत खानपान या जीवनशैली के अलावा उम्र बढ़ने के कारण मसल्स की सेहत प्रभावित होती है। इनकी ताकत को बनाए रखने के लिए क्या-क्या करें, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल I हम जितनी भी भागदौड़ करते हैं, वह सब मसल्स की ताकत से ही संभव है। चोट लगने, गलत खानपान या जीवनशैली के अलावा उम्र बढ़ने के कारण मसल्स की सेहत प्रभावित होती है। इनकी ताकत को बनाए रखने के लिए क्या-क्या करें, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल I Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices हम जितनी भी भागदौड़ करते हैं, वह सब मसल्स की ताकत से ही संभव है। चोट लगने, गलत खानपान या जीवनशैली के अलावा उम्र बढ़ने के कारण मसल्स की सेहत प्रभावित होती है। इनकी ताकत को बनाए रखने के लिए क्या-क्या करें, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल I

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]]> 798 no 23: कोविड-19 के दुष्प्रभाव | पुनर्प्राप्ति तकनीक https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/23-covid-19-side-effects-recovery-techniques-SkKSmpqg कोविड 19 का कहर अभी थमने का नाम नहीं ले रहा लेकिन अच्छी बात यह है कि ठीक होने वाले मरीजों की तादाद भी तेजी से बढ़ रही है। एक्सपर्ट्स का मानना है कि ठीक होने के बाद भी मरीजों में कुछ समय तक इसके प्रभाव देखे जा सकते हैं। खासतौर पर फेफड़ों, किडनी, नर्वस सिस्टम, मांसपेशियों और मानसिक सेहत पर संक्रमण का असर सबसे अधिक नजर आ रहा है। इससे उबरने के लिए शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्तर पर अलग-अलग टेकनीक्स की मदद लेनी होगी। बता रही हैं इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल| Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 05 Aug 2020 12:14:55 -0000 23: कोविड-19 के दुष्प्रभाव | पुनर्प्राप्ति तकनीक full 23 livehindustan - HT Smartcast कोविड 19 का कहर अभी थमने का नाम नहीं ले रहा लेकिन अच्छी बात यह है कि ठीक होने वाले मरीजों की तादाद भी तेजी से बढ़ रही है। एक्सपर्ट्स का मानना है कि ठीक होने के बाद भी मरीजों में कुछ समय तक इसके प्रभाव देखे जा सकते हैं। खासतौर पर फेफड़ों, किडनी, नर्वस सिस्टम, मांसपेशियों और मानसिक सेहत पर संक्रमण का असर सबसे अधिक नजर आ रहा है। इससे उबरने के लिए शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्तर पर अलग-अलग टेकनीक्स की मदद लेनी होगी। बता रही हैं इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल| कोविड 19 का कहर अभी थमने का नाम नहीं ले रहा लेकिन अच्छी बात यह है कि ठीक होने वाले मरीजों की तादाद भी तेजी से बढ़ रही है। एक्सपर्ट्स का मानना है कि ठीक होने के बाद भी मरीजों में कुछ समय तक इसके प्रभाव देखे जा सकते हैं। खासतौर पर फेफड़ों, किडनी, नर्वस सिस्टम, मांसपेशियों और मानसिक सेहत पर संक्रमण का असर सबसे अधिक नजर आ रहा है। इससे उबरने के लिए शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्तर पर अलग-अलग टेकनीक्स की मदद लेनी होगी। बता रही हैं इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल| Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices कोविड 19 का कहर अभी थमने का नाम नहीं ले रहा लेकिन अच्छी बात यह है कि ठीक होने वाले मरीजों की तादाद भी तेजी से बढ़ रही है। एक्सपर्ट्स का मानना है कि ठीक होने के बाद भी मरीजों में कुछ समय तक इसके प्रभाव देखे जा सकते हैं। खासतौर पर फेफड़ों, किडनी, नर्वस सिस्टम, मांसपेशियों और मानसिक सेहत पर संक्रमण का असर सबसे अधिक नजर आ रहा है। इससे उबरने के लिए शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्तर पर अलग-अलग टेकनीक्स की मदद लेनी होगी। बता रही हैं इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल|

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]]> 748 no 22: मेमोरी बूस्टर https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/22-memory-booster-_qGkQSB9 बहुत सी बातें जमा होती हैं हमारे दिमाग के स्टोर में, कुछ याद रहती हैं-कुछ भूल जाते हैं। कई बार तो बहुत सामान्य सी घटनाएं भी हम भूल जाते हैं, कभी दिमाग पर बहुत जोर डालने के बाद भी किसी का नाम, कोई घटना या जगह याद ही नहीं आती। क्यों होता है ऐसा और क्या इनसे बचा जा सकता है? इसी पर बात करेंगी इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 29 Jul 2020 09:53:39 -0000 22: मेमोरी बूस्टर full 22 livehindustan - HT Smartcast बहुत सी बातें जमा होती हैं हमारे दिमाग के स्टोर में, कुछ याद रहती हैं-कुछ भूल जाते हैं। कई बार तो बहुत सामान्य सी घटनाएं भी हम भूल जाते हैं, कभी दिमाग पर बहुत जोर डालने के बाद भी किसी का नाम, कोई घटना या जगह याद ही नहीं आती। क्यों होता है ऐसा और क्या इनसे बचा जा सकता है? इसी पर बात करेंगी इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। बहुत सी बातें जमा होती हैं हमारे दिमाग के स्टोर में, कुछ याद रहती हैं-कुछ भूल जाते हैं। कई बार तो बहुत सामान्य सी घटनाएं भी हम भूल जाते हैं, कभी दिमाग पर बहुत जोर डालने के बाद भी किसी का नाम, कोई घटना या जगह याद ही नहीं आती। क्यों होता है ऐसा और क्या इनसे बचा जा सकता है? इसी पर बात करेंगी इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices बहुत सी बातें जमा होती हैं हमारे दिमाग के स्टोर में, कुछ याद रहती हैं-कुछ भूल जाते हैं। कई बार तो बहुत सामान्य सी घटनाएं भी हम भूल जाते हैं, कभी दिमाग पर बहुत जोर डालने के बाद भी किसी का नाम, कोई घटना या जगह याद ही नहीं आती। क्यों होता है ऐसा और क्या इनसे बचा जा सकता है? इसी पर बात करेंगी इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल।

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]]> 725 no 21: ईएनटी स्वास्थ्य मुद्दे https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/21-ent-health-issues-7aHrRXTS मौसम बदलने के साथ ही ईएनटी से जुड़ी समस्याएं भी लोगों को परेशान करने लगती हैं। लेकिन ऐसे समय में जबकि कोविड-19 से जुड़े मामले लगातार बढ़ते जा रहे हों, सामान्य फ्लू के लक्षणों और ईएनटी की समस्याओं को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। ऐसे कौन से लक्षण हैं, जिनके दिखते ही तुरंत कोरोना जांच करानी चाहिए, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगे। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 22 Jul 2020 05:41:42 -0000 21: ईएनटी स्वास्थ्य मुद्दे full 21 livehindustan - HT Smartcast मौसम बदलने के साथ ही ईएनटी से जुड़ी समस्याएं भी लोगों को परेशान करने लगती हैं। लेकिन ऐसे समय में जबकि कोविड-19 से जुड़े मामले लगातार बढ़ते जा रहे हों, सामान्य फ्लू के लक्षणों और ईएनटी की समस्याओं को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। ऐसे कौन से लक्षण हैं, जिनके दिखते ही तुरंत कोरोना जांच करानी चाहिए, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगे। मौसम बदलने के साथ ही ईएनटी से जुड़ी समस्याएं भी लोगों को परेशान करने लगती हैं। लेकिन ऐसे समय में जबकि कोविड-19 से जुड़े मामले लगातार बढ़ते जा रहे हों, सामान्य फ्लू के लक्षणों और ईएनटी की समस्याओं को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। ऐसे कौन से लक्षण हैं, जिनके दिखते ही तुरंत कोरोना जांच करानी चाहिए, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगे। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices मौसम बदलने के साथ ही ईएनटी से जुड़ी समस्याएं भी लोगों को परेशान करने लगती हैं। लेकिन ऐसे समय में जबकि कोविड-19 से जुड़े मामले लगातार बढ़ते जा रहे हों, सामान्य फ्लू के लक्षणों और ईएनटी की समस्याओं को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। ऐसे कौन से लक्षण हैं, जिनके दिखते ही तुरंत कोरोना जांच करानी चाहिए, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगे।

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]]> 767 no 20: प्लाज्मा थेरेपी https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/20-plasma-therapy-Y3V24Gk6 कोविड-19 से त्रस्त है दुनिया, मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है लेकिन अच्छी खबर यह है कि ठीक होने वाले मरीजों का आंकड़ा भी बढ़ रहा है। चूंकि अभी इसकी कोई दवा या वैक्सीन नहीं है, ऐसे में कई तरह के विकल्प खोजे जा रहे हैं। इनमें एक विकल्प है प्लाज्मा थेरेपी। इसकी सफलता को देखते हुए दिल्ली में तो प्लाज्मा बैंक ही बना दिया गया है। यह क्या है और कितनी कारगर है, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 15 Jul 2020 15:34:18 -0000 20: प्लाज्मा थेरेपी full 20 livehindustan - HT Smartcast कोविड-19 से त्रस्त है दुनिया, मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है लेकिन अच्छी खबर यह है कि ठीक होने वाले मरीजों का आंकड़ा भी बढ़ रहा है। चूंकि अभी इसकी कोई दवा या वैक्सीन नहीं है, ऐसे में कई तरह के विकल्प खोजे जा रहे हैं। इनमें एक विकल्प है प्लाज्मा थेरेपी। इसकी सफलता को देखते हुए दिल्ली में तो प्लाज्मा बैंक ही बना दिया गया है। यह क्या है और कितनी कारगर है, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। कोविड-19 से त्रस्त है दुनिया, मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है लेकिन अच्छी खबर यह है कि ठीक होने वाले मरीजों का आंकड़ा भी बढ़ रहा है। चूंकि अभी इसकी कोई दवा या वैक्सीन नहीं है, ऐसे में कई तरह के विकल्प खोजे जा रहे हैं। इनमें एक विकल्प है प्लाज्मा थेरेपी। इसकी सफलता को देखते हुए दिल्ली में तो प्लाज्मा बैंक ही बना दिया गया है। यह क्या है और कितनी कारगर है, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices कोविड-19 से त्रस्त है दुनिया, मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है लेकिन अच्छी खबर यह है कि ठीक होने वाले मरीजों का आंकड़ा भी बढ़ रहा है। चूंकि अभी इसकी कोई दवा या वैक्सीन नहीं है, ऐसे में कई तरह के विकल्प खोजे जा रहे हैं। इनमें एक विकल्प है प्लाज्मा थेरेपी। इसकी सफलता को देखते हुए दिल्ली में तो प्लाज्मा बैंक ही बना दिया गया है। यह क्या है और कितनी कारगर है, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी।

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]]> 675 no 18: डॉक्टर्स डे | कोविड-19 | विशेषज्ञ वार्ता https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/18-doctors-day-covid-19-expert-talk-qFK4twZr डॉक्टर्स डे पर एक सलाम उन सभी डॉक्टर्स के नाम, जो कोविड-19 ड्यूटी में दिन-रात एक करके मरीजों की सेवा कर रहे हैं। बॉर्डर पर तैनात सिपाहियों की ही तरह हम सभी को सुरक्षित रखने के लिए अपनी जिंदगी को दांव पर लगा रहे हैं ये डॉक्टर्स। इन दिनों कैसी है दिनचर्या एक डॉक्टर की, उनके अनुभव क्या हैं और वे इस महामारी के बारे में क्या सोचते हैं, जानने की एक कोशिश इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल की। सुनें यह दिलचस्प बातचीत। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 01 Jul 2020 13:27:14 -0000 18: डॉक्टर्स डे | कोविड-19 | विशेषज्ञ वार्ता full 18 livehindustan - HT Smartcast डॉक्टर्स डे पर एक सलाम उन सभी डॉक्टर्स के नाम, जो कोविड-19 ड्यूटी में दिन-रात एक करके मरीजों की सेवा कर रहे हैं। बॉर्डर पर तैनात सिपाहियों की ही तरह हम सभी को सुरक्षित रखने के लिए अपनी जिंदगी को दांव पर लगा रहे हैं ये डॉक्टर्स। इन दिनों कैसी है दिनचर्या एक डॉक्टर की, उनके अनुभव क्या हैं और वे इस महामारी के बारे में क्या सोचते हैं, जानने की एक कोशिश इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल की। सुनें यह दिलचस्प बातचीत। डॉक्टर्स डे पर एक सलाम उन सभी डॉक्टर्स के नाम, जो कोविड-19 ड्यूटी में दिन-रात एक करके मरीजों की सेवा कर रहे हैं। बॉर्डर पर तैनात सिपाहियों की ही तरह हम सभी को सुरक्षित रखने के लिए अपनी जिंदगी को दांव पर लगा रहे हैं ये डॉक्टर्स। इन दिनों कैसी है दिनचर्या एक डॉक्टर की, उनके अनुभव क्या हैं और वे इस महामारी के बारे में क्या सोचते हैं, जानने की एक कोशिश इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल की। सुनें यह दिलचस्प बातचीत। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices डॉक्टर्स डे पर एक सलाम उन सभी डॉक्टर्स के नाम, जो कोविड-19 ड्यूटी में दिन-रात एक करके मरीजों की सेवा कर रहे हैं। बॉर्डर पर तैनात सिपाहियों की ही तरह हम सभी को सुरक्षित रखने के लिए अपनी जिंदगी को दांव पर लगा रहे हैं ये डॉक्टर्स। इन दिनों कैसी है दिनचर्या एक डॉक्टर की, उनके अनुभव क्या हैं और वे इस महामारी के बारे में क्या सोचते हैं, जानने की एक कोशिश इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल की। सुनें यह दिलचस्प बातचीत।

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]]> 666 no 17: मानसिक स्वास्थ्य | अवसाद | लक्षण | समाधान https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/17-mental-health-depression-symptoms-solutions-UjzVxlB6 इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल मन की सेहत पर चर्चा करेंगी । शरीर में दर्द होता है या तकलीफ होती है तो हम डॉक्टर के पास जाते है मगर दिल बीमार होता है तो किसी को नहीं बताते क्योंकि हमारे समाज में मन की सेहत पर बात करना भी ठीक नहीं समझा जाता। मन को ठीक रखना भी उतना ही जरूरी है, जितना शरीर का खयाल रखना। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 24 Jun 2020 17:32:44 -0000 17: मानसिक स्वास्थ्य | अवसाद | लक्षण | समाधान full 17 livehindustan - HT Smartcast इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल मन की सेहत पर चर्चा करेंगी । शरीर में दर्द होता है या तकलीफ होती है तो हम डॉक्टर के पास जाते है मगर दिल बीमार होता है तो किसी को नहीं बताते क्योंकि हमारे समाज में मन की सेहत पर बात करना भी ठीक नहीं समझा जाता। मन को ठीक रखना भी उतना ही जरूरी है, जितना शरीर का खयाल रखना। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल मन की सेहत पर चर्चा करेंगी । शरीर में दर्द होता है या तकलीफ होती है तो हम डॉक्टर के पास जाते है मगर दिल बीमार होता है तो किसी को नहीं बताते क्योंकि हमारे समाज में मन की सेहत पर बात करना भी ठीक नहीं समझा जाता। मन को ठीक रखना भी उतना ही जरूरी है, जितना शरीर का खयाल रखना। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल मन की सेहत पर चर्चा करेंगी । शरीर में दर्द होता है या तकलीफ होती है तो हम डॉक्टर के पास जाते है मगर दिल बीमार होता है तो किसी को नहीं बताते क्योंकि हमारे समाज में मन की सेहत पर बात करना भी ठीक नहीं समझा जाता। मन को ठीक रखना भी उतना ही जरूरी है, जितना शरीर का खयाल रखना।

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]]> 765 no 16: रक्तदान | जीवन बचाओ | अनुभवी सलाह https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/16-blood-donation-save-lives-expert-advice-t9HFNItu इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल ब्लड डोनेशन पर चर्चा करेंगी। साथ ही एक्सपर्ट रक्तदान से जुड़ीं कई अहम जानकारियां देंगे। किसे ब्लड डोनेट करना चाहिए, किसे नहीं करना चाहिए या फिर क्या कोई बीमारी से पीड़ित व्यक्ति भी रक्त दे सकता है। ऐसे ही कई सवालों के जवाब आपको इस एपिसोड में मिलेंगे। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 17 Jun 2020 14:44:53 -0000 16: रक्तदान | जीवन बचाओ | अनुभवी सलाह full 16 livehindustan - HT Smartcast इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल ब्लड डोनेशन पर चर्चा करेंगी। साथ ही एक्सपर्ट रक्तदान से जुड़ीं कई अहम जानकारियां देंगे। किसे ब्लड डोनेट करना चाहिए, किसे नहीं करना चाहिए या फिर क्या कोई बीमारी से पीड़ित व्यक्ति भी रक्त दे सकता है। ऐसे ही कई सवालों के जवाब आपको इस एपिसोड में मिलेंगे। इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल ब्लड डोनेशन पर चर्चा करेंगी। साथ ही एक्सपर्ट रक्तदान से जुड़ीं कई अहम जानकारियां देंगे। किसे ब्लड डोनेट करना चाहिए, किसे नहीं करना चाहिए या फिर क्या कोई बीमारी से पीड़ित व्यक्ति भी रक्त दे सकता है। ऐसे ही कई सवालों के जवाब आपको इस एपिसोड में मिलेंगे। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल ब्लड डोनेशन पर चर्चा करेंगी। साथ ही एक्सपर्ट रक्तदान से जुड़ीं कई अहम जानकारियां देंगे। किसे ब्लड डोनेट करना चाहिए, किसे नहीं करना चाहिए या फिर क्या कोई बीमारी से पीड़ित व्यक्ति भी रक्त दे सकता है। ऐसे ही कई सवालों के जवाब आपको इस एपिसोड में मिलेंगे।

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]]> 728 no 15: पुरुषों के स्वास्थ्य का महत्व | पुरुषों का स्वास्थ्य सप्ताह | प्रोस्टेट कैंसर | मधुमेह | तनाव https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/15-importance-of-mens-health-mens-health-week-prostate-cancer-diabetes-stress-kYBQIwkk जब हम पुरुषों की सेहत की बात करते हैं तो हमारे दिमाग में सिक्स पैक्स एब्स या माचो मैन टाइप इमेज आती है। पुरुषों को लेकर यह भी धारणा है कि वे ज्यादा स्ट्रॉन्ग होते हैं। हकीकत में ऐसा है नहीं। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में पुरुषों की सेहत को लेकर इंदिरा और नेहा बात करेंगी | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 10 Jun 2020 13:45:59 -0000 15: पुरुषों के स्वास्थ्य का महत्व | पुरुषों का स्वास्थ्य सप्ताह | प्रोस्टेट कैंसर | मधुमेह | तनाव full 15 livehindustan - HT Smartcast जब हम पुरुषों की सेहत की बात करते हैं तो हमारे दिमाग में सिक्स पैक्स एब्स या माचो मैन टाइप इमेज आती है। पुरुषों को लेकर यह भी धारणा है कि वे ज्यादा स्ट्रॉन्ग होते हैं। हकीकत में ऐसा है नहीं। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में पुरुषों की सेहत को लेकर इंदिरा और नेहा बात करेंगी | जब हम पुरुषों की सेहत की बात करते हैं तो हमारे दिमाग में सिक्स पैक्स एब्स या माचो मैन टाइप इमेज आती है। पुरुषों को लेकर यह भी धारणा है कि वे ज्यादा स्ट्रॉन्ग होते हैं। हकीकत में ऐसा है नहीं। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में पुरुषों की सेहत को लेकर इंदिरा और नेहा बात करेंगी | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices जब हम पुरुषों की सेहत की बात करते हैं तो हमारे दिमाग में सिक्स पैक्स एब्स या माचो मैन टाइप इमेज आती है। पुरुषों को लेकर यह भी धारणा है कि वे ज्यादा स्ट्रॉन्ग होते हैं। हकीकत में ऐसा है नहीं। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में पुरुषों की सेहत को लेकर इंदिरा और नेहा बात करेंगी |

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]]> 707 no 14: डॉ रोहिल्ला के साथ स्वच्छता का महत्व | विश्व पर्यावरण दिवस https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/14-importance-of-sanitization-with-dr-rohilla-world-environment-day-lcS_GBFV 5 जून को वर्ल्ड एन्वायरन्मेंट डे है। एन्वायर्नमेंट को सुरक्षित रखने के लिए वाटर वेस्ट मैनेजमेंट और सैनिटाइजेशन का भी बड़ा महत्व है। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में नेहा सेमवाल ने इसी विषय पर सवाल उठाएंगी और उनकी सहयोगी इंदिरा राठौर इस सन्दर्भ में बात करेंगी डॉ. सुरेश कुमार रोहिल्ला से, जो सेंटर फॉर साइंस एंड एन्वायर्नमेंट, दिल्ली में वाटर प्रोग्राम में सीनियर डायरेक्टर हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 03 Jun 2020 11:32:39 -0000 14: डॉ रोहिल्ला के साथ स्वच्छता का महत्व | विश्व पर्यावरण दिवस full 14 livehindustan - HT Smartcast 5 जून को वर्ल्ड एन्वायरन्मेंट डे है। एन्वायर्नमेंट को सुरक्षित रखने के लिए वाटर वेस्ट मैनेजमेंट और सैनिटाइजेशन का भी बड़ा महत्व है। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में नेहा सेमवाल ने इसी विषय पर सवाल उठाएंगी और उनकी सहयोगी इंदिरा राठौर इस सन्दर्भ में बात करेंगी डॉ. सुरेश कुमार रोहिल्ला से, जो सेंटर फॉर साइंस एंड एन्वायर्नमेंट, दिल्ली में वाटर प्रोग्राम में सीनियर डायरेक्टर हैं। 5 जून को वर्ल्ड एन्वायरन्मेंट डे है। एन्वायर्नमेंट को सुरक्षित रखने के लिए वाटर वेस्ट मैनेजमेंट और सैनिटाइजेशन का भी बड़ा महत्व है। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में नेहा सेमवाल ने इसी विषय पर सवाल उठाएंगी और उनकी सहयोगी इंदिरा राठौर इस सन्दर्भ में बात करेंगी डॉ. सुरेश कुमार रोहिल्ला से, जो सेंटर फॉर साइंस एंड एन्वायर्नमेंट, दिल्ली में वाटर प्रोग्राम में सीनियर डायरेक्टर हैं। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 5 जून को वर्ल्ड एन्वायरन्मेंट डे है। एन्वायर्नमेंट को सुरक्षित रखने के लिए वाटर वेस्ट मैनेजमेंट और सैनिटाइजेशन का भी बड़ा महत्व है। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में नेहा सेमवाल ने इसी विषय पर सवाल उठाएंगी और उनकी सहयोगी इंदिरा राठौर इस सन्दर्भ में बात करेंगी डॉ. सुरेश कुमार रोहिल्ला से, जो सेंटर फॉर साइंस एंड एन्वायर्नमेंट, दिल्ली में वाटर प्रोग्राम में सीनियर डायरेक्टर हैं।

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]]> 804 no 13: पीसीओडी युवा महिलाओं को कैसे प्रभावित करता है? | मासिक धर्म | यौन स्वास्थ्य | जीवन शैली https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/13-how-does-pcod-affect-young-women-menstruation-sexual-health-lifestyle-RhMSibch महिलाओं की बहुत आम समस्या है पीसीओडी, जो हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। अभी के समय में ये टीनएज लड़कियों में भी बहुत देखी जाने लगी है? क्या है इसके लक्षण और कैसे कर सकते हैं इस से बचाव, इसी पर है ये एपिसोड Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 27 May 2020 12:57:35 -0000 13: पीसीओडी युवा महिलाओं को कैसे प्रभावित करता है? | मासिक धर्म | यौन स्वास्थ्य | जीवन शैली full 13 livehindustan - HT Smartcast महिलाओं की बहुत आम समस्या है पीसीओडी, जो हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। अभी के समय में ये टीनएज लड़कियों में भी बहुत देखी जाने लगी है? क्या है इसके लक्षण और कैसे कर सकते हैं इस से बचाव, इसी पर है ये एपिसोड महिलाओं की बहुत आम समस्या है पीसीओडी, जो हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। अभी के समय में ये टीनएज लड़कियों में भी बहुत देखी जाने लगी है? क्या है इसके लक्षण और कैसे कर सकते हैं इस से बचाव, इसी पर है ये एपिसोड Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices महिलाओं की बहुत आम समस्या है पीसीओडी, जो हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। अभी के समय में ये टीनएज लड़कियों में भी बहुत देखी जाने लगी है? क्या है इसके लक्षण और कैसे कर सकते हैं इस से बचाव, इसी पर है ये एपिसोड

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]]> 673 no 12: मास्क का महत्व | कोरोनावायरस | संरक्षण | स्वास्थ्य https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/12-the-importance-of-masks-coronavirus-protection-health-ypcyVgiY लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगी मास्क्स के मेहत्व और सही इस्तमाल के बारे में।  Mask meaning in Hindi -  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 20 May 2020 15:08:34 -0000 12: मास्क का महत्व | कोरोनावायरस | संरक्षण | स्वास्थ्य full 12 livehindustan - HT Smartcast लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगी मास्क्स के मेहत्व और सही इस्तमाल के बारे में।   लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगी मास्क्स के मेहत्व और सही इस्तमाल के बारे में।  Mask meaning in Hindi -  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगी मास्क्स के मेहत्व और सही इस्तमाल के बारे में।  Mask meaning in Hindi - 

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]]> 634 no 10: मासिक धर्म स्वच्छता जागरूकता | आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान आहार और व्यायाम विवरण https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/10-menstrual-hygiene-awareness-diet-and-exercise-details-during-your-menstrual-cycle-AApcNDrk लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बता रही हैं कि पीरियड के दौरान साफ सफ़ाई कैसे रखें, अपनी डाइट में किन चीजों को शामिल करें व व्यायाम करें. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 07 May 2020 17:26:04 -0000 10: मासिक धर्म स्वच्छता जागरूकता | आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान आहार और व्यायाम विवरण full 10 livehindustan - HT Smartcast लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बता रही हैं कि पीरियड के दौरान साफ सफ़ाई कैसे रखें, अपनी डाइट में किन चीजों को शामिल करें व व्यायाम करें. लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बता रही हैं कि पीरियड के दौरान साफ सफ़ाई कैसे रखें, अपनी डाइट में किन चीजों को शामिल करें व व्यायाम करें. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बता रही हैं कि पीरियड के दौरान साफ सफ़ाई कैसे रखें, अपनी डाइट में किन चीजों को शामिल करें व व्यायाम करें.

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]]> 685 no 9: कोरोनावायरस के खिलाफ अपनी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं | स्वास्थ्य खाद्य पदार्थ | व्यायाम https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/9-boost-your-immunity-against-coronavirus-health-foods-exercise-EsGRrAoh लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बता रही हैं कि कोरोना से बचने के लिए हम अपने खान-पान में कौन सी घरेलू चीजें जोड़ सकते हैं,जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं ,ताकि मजबूती से हम इस वायरस से लड़ पाएं । Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 29 Apr 2020 13:04:56 -0000 9: कोरोनावायरस के खिलाफ अपनी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं | स्वास्थ्य खाद्य पदार्थ | व्यायाम full 9 livehindustan - HT Smartcast लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बता रही हैं कि कोरोना से बचने के लिए हम अपने खान-पान में कौन सी घरेलू चीजें जोड़ सकते हैं,जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं ,ताकि मजबूती से हम इस वायरस से लड़ पाएं । लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बता रही हैं कि कोरोना से बचने के लिए हम अपने खान-पान में कौन सी घरेलू चीजें जोड़ सकते हैं,जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं ,ताकि मजबूती से हम इस वायरस से लड़ पाएं । Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल बता रही हैं कि कोरोना से बचने के लिए हम अपने खान-पान में कौन सी घरेलू चीजें जोड़ सकते हैं,जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं ,ताकि मजबूती से हम इस वायरस से लड़ पाएं ।

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]]> 598 no 8: घर पर फिट हो जाओ | लॉकडाउन | व्यायाम | मानसिक फिटनेस https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/8-get-fit-at-home-lockdown-exercise-mental-fitness-7Mc5P1l7 लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगे कि कैसे इस लॉक डाउन के बुरे दौर में भी अपने मन, शरीर और दिमाग को संतुलित रखा जाए, आइये सुनते हैं।  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 22 Apr 2020 15:23:21 -0000 8: घर पर फिट हो जाओ | लॉकडाउन | व्यायाम | मानसिक फिटनेस full 8 livehindustan - HT Smartcast लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगे कि कैसे इस लॉक डाउन के बुरे दौर में भी अपने मन, शरीर और दिमाग को संतुलित रखा जाए, आइये सुनते हैं।  लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगे कि कैसे इस लॉक डाउन के बुरे दौर में भी अपने मन, शरीर और दिमाग को संतुलित रखा जाए, आइये सुनते हैं।  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगे कि कैसे इस लॉक डाउन के बुरे दौर में भी अपने मन, शरीर और दिमाग को संतुलित रखा जाए, आइये सुनते हैं। 

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]]> 715 no 7: एंटीबायोटिक दवाओं के खतरे | चिकित्सा सहायता | डॉक्टर की सलाह | दुष्प्रभाव https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/7-dangers-of-antibiotics-medical-help-doctors-advice-side-effects-CTTQxGjN मानते है कि आप बहुत समझदार है पर डॉक्टर नहीं। घर में अपने हिसाब से ही दवा लेना बहुत हानिकारक साबित हो सकता है? क्या है एंटीबायोटिक दवाओं का खतरा? आइये सुनते हैं इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा के साथ। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 15 Apr 2020 13:33:20 -0000 7: एंटीबायोटिक दवाओं के खतरे | चिकित्सा सहायता | डॉक्टर की सलाह | दुष्प्रभाव full 7 livehindustan - HT Smartcast मानते है कि आप बहुत समझदार है पर डॉक्टर नहीं। घर में अपने हिसाब से ही दवा लेना बहुत हानिकारक साबित हो सकता है? क्या है एंटीबायोटिक दवाओं का खतरा? आइये सुनते हैं इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा के साथ। मानते है कि आप बहुत समझदार है पर डॉक्टर नहीं। घर में अपने हिसाब से ही दवा लेना बहुत हानिकारक साबित हो सकता है? क्या है एंटीबायोटिक दवाओं का खतरा? आइये सुनते हैं इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा के साथ। Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices मानते है कि आप बहुत समझदार है पर डॉक्टर नहीं। घर में अपने हिसाब से ही दवा लेना बहुत हानिकारक साबित हो सकता है? क्या है एंटीबायोटिक दवाओं का खतरा? आइये सुनते हैं इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा के साथ।

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]]> 680 no 6: सकारात्मक रहें | कोरोनावायरस | सकारात्मक सोच | सही तरह का रवैया https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/6-be-positive-coronavirus-positive-thinking-right-kind-of-attitude-AbDj2XAe कोरोना का आतंक जैसे जैसे बढ़ रहा है, हमारी सोच भी उतनी ही नकारात्मक होती चली जा रही है। घरों में मानो तन ही नहीं मन भी क़ैद सा हो गया है। तो अब इस सोच को सकारात्मक कैसे बनाया जाये? आइये सुनते हैं इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा के साथ।  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 08 Apr 2020 14:28:00 -0000 6: सकारात्मक रहें | कोरोनावायरस | सकारात्मक सोच | सही तरह का रवैया full 6 livehindustan - HT Smartcast कोरोना का आतंक जैसे जैसे बढ़ रहा है, हमारी सोच भी उतनी ही नकारात्मक होती चली जा रही है। घरों में मानो तन ही नहीं मन भी क़ैद सा हो गया है। तो अब इस सोच को सकारात्मक कैसे बनाया जाये? आइये सुनते हैं इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा के साथ।  कोरोना का आतंक जैसे जैसे बढ़ रहा है, हमारी सोच भी उतनी ही नकारात्मक होती चली जा रही है। घरों में मानो तन ही नहीं मन भी क़ैद सा हो गया है। तो अब इस सोच को सकारात्मक कैसे बनाया जाये? आइये सुनते हैं इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा के साथ।  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices कोरोना का आतंक जैसे जैसे बढ़ रहा है, हमारी सोच भी उतनी ही नकारात्मक होती चली जा रही है। घरों में मानो तन ही नहीं मन भी क़ैद सा हो गया है। तो अब इस सोच को सकारात्मक कैसे बनाया जाये? आइये सुनते हैं इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा के साथ। 

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]]> 729 no 5: पैनिक शॉपिंग | कोरोनावायरस | लॉकडाउन | बाज़ार https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/5-panic-shopping-coronavirus-lockdown-market-kBTRT3Z9 आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं 'पैनिक शॉपिंग' के बारे में। क्यों हमे पैनिक शॉपिंग से बचना चाहिए, क्यों ये इतना हानिकारक है और एक्सपर्ट्स का क्या कहना है इस बारे में, सुनिए इस एपिसोड में।  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 02 Apr 2020 09:49:43 -0000 5: पैनिक शॉपिंग | कोरोनावायरस | लॉकडाउन | बाज़ार full 5 livehindustan - HT Smartcast आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं 'पैनिक शॉपिंग' के बारे में। क्यों हमे पैनिक शॉपिंग से बचना चाहिए, क्यों ये इतना हानिकारक है और एक्सपर्ट्स का क्या कहना है इस बारे में, सुनिए इस एपिसोड में।  आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं 'पैनिक शॉपिंग' के बारे में। क्यों हमे पैनिक शॉपिंग से बचना चाहिए, क्यों ये इतना हानिकारक है और एक्सपर्ट्स का क्या कहना है इस बारे में, सुनिए इस एपिसोड में।  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं 'पैनिक शॉपिंग' के बारे में। क्यों हमे पैनिक शॉपिंग से बचना चाहिए, क्यों ये इतना हानिकारक है और एक्सपर्ट्स का क्या कहना है इस बारे में, सुनिए इस एपिसोड में। 

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]]> 878 no 4: असुरक्षित गर्भपात | गर्भावस्था | दुष्प्रभाव | डॉक्टर की सलाह https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/4-unsafe-abortion-pregnancy-side-effects-doctors-advice-7I4WvXDN आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं 'अनसेफ अबॉर्शन' के बारे में। क्या है इसके साइड इफेक्ट्स, क्यों ये इतना हानिकारक है और औरतों को कैसे अपना ध्यान रखना चाहिए, सुनिए इस एपिसोड में।  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 25 Mar 2020 14:43:00 -0000 4: असुरक्षित गर्भपात | गर्भावस्था | दुष्प्रभाव | डॉक्टर की सलाह full 4 livehindustan - HT Smartcast आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं 'अनसेफ अबॉर्शन' के बारे में। क्या है इसके साइड इफेक्ट्स, क्यों ये इतना हानिकारक है और औरतों को कैसे अपना ध्यान रखना चाहिए, सुनिए इस एपिसोड में।  आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं 'अनसेफ अबॉर्शन' के बारे में। क्या है इसके साइड इफेक्ट्स, क्यों ये इतना हानिकारक है और औरतों को कैसे अपना ध्यान रखना चाहिए, सुनिए इस एपिसोड में।  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं 'अनसेफ अबॉर्शन' के बारे में। क्या है इसके साइड इफेक्ट्स, क्यों ये इतना हानिकारक है और औरतों को कैसे अपना ध्यान रखना चाहिए, सुनिए इस एपिसोड में। 

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]]> 646 no 2: कोरोनावायरस | महामारी | डब्ल्यूएचओ | व्हाट्सएप फॉरवर्ड https://love-you-zindagi.simplecast.com/episodes/2-coronavirus-pandemic-who-whatsapp-forwards-v1HvNzBq आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं आजकल की दहशत 'कोरोना वायरस' के बारे में। सोशल मीडिया और Whatsapp पे चल रहे अफ़वाहों से बचें, और WHO के निर्देश मानें | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Wed, 11 Mar 2020 17:03:37 -0000 2: कोरोनावायरस | महामारी | डब्ल्यूएचओ | व्हाट्सएप फॉरवर्ड full 2 livehindustan - HT Smartcast आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं आजकल की दहशत 'कोरोना वायरस' के बारे में। सोशल मीडिया और Whatsapp पे चल रहे अफ़वाहों से बचें, और WHO के निर्देश मानें | आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं आजकल की दहशत 'कोरोना वायरस' के बारे में। सोशल मीडिया और Whatsapp पे चल रहे अफ़वाहों से बचें, और WHO के निर्देश मानें | Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices आज के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात कर रहे हैं आजकल की दहशत 'कोरोना वायरस' के बारे में। सोशल मीडिया और Whatsapp पे चल रहे अफ़वाहों से बचें, और WHO के निर्देश मानें |

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