Dr. David Eagleman es un neurocientífico de Stanford, tecnólogo y autor que examina cómo nuestro cerebro interpreta el mundo y lo que eso significa para nosotros. Es conocido por su trabajo sobre la plasticidad cerebral, la percepción y cómo el cerebro se adapta a los estímulos externos. Es cofundador de Neosensory y BrainCheck, así como director del Center for Science and Law. También es un autor de bestsellers internacionales de libros como 'Livewired: La historia interna del cerebro en constante cambio'.
Él explica:
◼️Cómo tu cerebro te engaña para mantenerte a salvo
◼️Cómo ser más astuto que tu propio cerebro cuando trabaja en tu contra
◼️Por qué hacer cosas difíciles reconecta físicamente el cerebro
◼️Por qué soñamos y qué podrían estar haciendo realmente los sueños por el cerebro
◼️Cómo usar la IA para hacerte más inteligente en lugar de dejar que te vuelva perezoso
00:00 Introducción
02:12 Por qué el cerebro se convirtió en mi obsesión
03:09 Cómo romper realmente los malos hábitos (y por qué la mayoría de la gente falla)
07:16 Lo que has estado entendiendo mal sobre el cerebro
11:12 Inteligencia fluida frente a cristalizada
12:08 Qué sucede realmente cuando intentas cambiarte a ti mismo
15:09 El sorprendente vínculo entre la jubilación anticipada y el riesgo de muerte
17:49 El motor oculto de la fuerza de voluntad de tu cerebro
21:59 Cómo entrenar a tu cerebro para desear desafíos difíciles
23:40 Qué ejercicios reconectan tu cerebro más rápido
24:38 Lo que las redes sociales le están haciendo silenciosamente a tu cerebro
29:59 La IA y tu mente: ¿Mejora o coste oculto?
33:47 La paradoja del esfuerzo: por qué la lucha podría ser el punto clave
38:01 Cómo usar la IA sin volver perezoso a tu cerebro
41:20 ¿Es la IA honesta o solo te dice lo que quieres oír?
43:24 ¿Puede la IA ser realmente creativa o solo te está imitando?
51:59 Por qué tu cerebro anhela el punto ideal entre lo nuevo y lo familiar
55:25 Anuncios
01:03:10 Por qué las experiencias del mundo real están regresando
01:07:52 Qué hace que cada cerebro sea sutilmente diferente
01:13:01 Anuncios
01:15:11 Por qué soñamos y qué hace realmente tu cerebro por la noche
01:20:46 Por qué la conexión humana es más crítica que nunca
01:25:03 Lo que los próximos 10 años podrían significar para la humanidad
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Ian Bremmer es politólogo y fundador de Eurasia Group, una consultora líder en investigación de riesgos políticos, y de GZERO Media, una compañía de medios de comunicación de asuntos globales. También es profesor en la Escuela de Asuntos Internacionales y Públicos de la Universidad de Columbia y autor de varios libros, entre ellos, "El poder de la crisis: Cómo tres amenazas y nuestra respuesta cambiarán el mundo".

En este episodio explica:

◼️Por qué EE. UU. se ha convertido en el mayor motor de la inestabilidad global
◼️Cómo China está ganando silenciosamente el juego de poder y recursos a largo plazo
◼️La amenaza de la IA que podría hackear bancos, infraestructuras y economías enteras
◼️Por qué millones de empleos podrían desaparecer y provocar una reacción política violenta
◼️Cómo el colapso del liderazgo global está creando un peligroso mundo "G-Zero"

00:00 Intro
01:43 El informe que advierte de las mayores amenazas globales de 2026
06:43 ¿Estamos viendo el colapso de la cooperación internacional en tiempo real?
10:04 El verdadero motivo tras los movimientos más polémicos de Trump
12:33 Las fuerzas ocultas que impulsan la guerra de Irán
18:51 El error crítico que intensificó el conflicto en Irán
20:17 ¿Quién tiene realmente el poder dentro de Irán?
22:21 Por qué EE. UU. bloqueó el estrecho de Ormuz y qué desencadenó
27:21 Cómo empezó la espiral bélica entre Líbano e Irán
29:15 ¿Qué podría haber evitado que se desarrollara esta crisis?
31:39 Los giros inesperados en Oriente Medio
35:06 El impacto real de las decisiones impulsivas de Trump
40:40 El camino que podría cambiarlo todo
45:00 La respuesta calculada de Rusia y China a la guerra de Irán
47:58 En qué se equivocó Europa y por qué es importante ahora
51:47 La estrategia a largo plazo de China: ¿En qué lugar deja a América?
57:47 Una breve pausa, pero lo que viene después es más importante
00:59:53 Predije el 2025; esto es lo que viene ahora
01:04:10 Por qué la IA podría provocar un choque económico global
01:06:07 La mano de obra invisible que impulsa el auge de la IA
01:09:52 El creciente descontento social: Por qué las élites y los líderes de la IA están bajo fuego
01:14:36 ¿Se está volviendo inevitable la Renta Básica Universal?
01:16:01 Los crecientes problemas que las Big Tech no pueden resolver
01:22:21 ¿Se puede detener realmente a la oligarquía tecnológica?
01:27:53 ¿Es posible una verdadera "utopía" o es solo un mito?
01:34:34 Por qué el servicio público importa hoy más que nunca
01:37:46 Al final de la vida: ¿Qué significarán realmente tus decisiones?
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Él predijo el colapso de 2008; ahora el profesor Steve Keen advierte que la guerra con Irán afectará los precios de tu comida.

El profesor Steve Keen es el primer "economista rebelde" del mundo en predecir la crisis financiera de 2008 años antes de que ocurriera, basándose en su propio software de datos, Ravel©. Ha dedicado más de 30 años a la academia y actualmente es académico visitante en la Universidad de Ámsterdam.

Él explica: ◼ Por qué los precios de tus alimentos podrían duplicarse y el recurso del que nadie habla. ◼ Las 5 formas en que esta guerra podría terminar y qué escenario te mantiene más seguro. ◼ Cómo una brecha de 20 km controla tu teléfono, tu calefacción y tu comida. ◼ Por qué nadie cercano a Trump le dirá que está perdiendo y qué significa eso para ti. ◼ Cómo la IA podría eliminar la mitad de todos los empleos y qué deberías hacer ahora mismo.

Índice de contenidos:

• (00:00:00) Intro

• (00:02:15) Quién es el profesor Steven y por qué su perspectiva importa ahora

• (00:02:41) Qué impulsa realmente las tensiones entre EE. UU., Israel e Irán

• (00:07:26) Por qué Israel podría ver a Irán como una amenaza existencial

• (00:12:26) El Estrecho de Ormuz y qué sucede si se cierra

• (00:16:20) De dónde proviene el fertilizante y qué desencadenaría una escasez

• (00:18:07) Por qué el petróleo sigue controlándolo todo y el costo de quedarse sin él

• (00:21:09) Qué sucede si esta guerra no termina rápidamente

• (00:21:53) La verdadera causa detrás de la crisis mundial del costo de vida

• (00:25:18) ¿Aumentan las guerras la brecha entre ricos y pobres?

• (00:29:38) Cinco escenarios que podrían definir lo que sucederá después

• (00:29:50) Escenario 1: Qué pasa si Irán es destruido

• (00:33:01) Escenario 2: Las consecuencias si colapsa la infraestructura del Golfo

• (00:37:31) Escenario 3: La Doctrina Sansón y cuándo se utiliza

• (00:44:33) Escenario 4: ¿Podría Irán neutralizar las armas nucleares de Israel?

• (00:51:21) Qué quiere realmente Trump y el miedo detrás de ello

• (00:53:12) ¿Pondrá EE. UU. tropas sobre el terreno?

• (00:56:11) Cómo se ve realmente el mejor de los escenarios

• (00:59:03) Escenario 5: Qué cambia si Irán se vuelve nuclear

• (01:00:40) Por qué la autosuficiencia podría ser la única red de seguridad

• (01:03:39) Qué podría desencadenar el próximo colapso financiero

• (01:07:57) Cómo sobrevivir a otro ciclo de auge y caída (boom-and-bust)

• (01:09:25) Renta Básica Universal

• (01:12:25) Cómo la IA está reescribiendo silenciosamente el mercado laboral

• (01:21:26) ¿Va Bitcoin camino al cero?

• (01:26:15) ¿Qué tipo de líderes necesitamos realmente?

• (01:28:14) Cómo podría ser un sistema mejor

• (01:30:17) Qué está fallando en el capitalismo y ¿se puede arreglar?

• (01:31:17) Reflexiones finales y la sorpresa que no esperabas

  
  

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Daniel Priestley es un galardonado emprendedor en serie y multimillonario hecho a sí mismo. Es cofundador de Dent Global y ScoreApp, y autor de varios bestsellers internacionales, incluidos Oversubscribed y Key Person of Influence.

En este episodio explica: ▪️ Cómo construir una marca personal que sobreviva a la ola de automatización de la IA. ▪️ La predicción del colapso financiero por la IA en 2029. ▪️ Por qué los salarios tradicionales están desapareciendo en la "economía de la ley de potencia". ▪️ El "ejercicio de la lápida" para identificar las amenazas de la IA en tu negocio. ▪️ La oportunidad oculta de $1M en los negocios de IA.

Índice de contenidos:

• 00:00:00 Introducción

• 00:03:55 Por qué el auge de la IA y la robótica nos obliga a repensar nuestro lugar en el mundo

• 00:09:52 El nacimiento del "algoritmo del interés"

• 00:16:11 ¿Podría la IA desencadenar el próximo colapso financiero?

• 00:20:03 Las 6 habilidades emprendedoras que debes aprender para sobrevivir a la era de la IA

• 00:24:08 La nueva fiebre del oro de la IA: Oportunidades de negocio que la mayoría ignora

• 00:35:11 La única ventaja humana que la IA aún no puede reemplazar

• 00:44:31 Estos trabajos desaparecerán en los próximos 5 años

• 00:47:43 Anuncios

• 00:49:54 ¿Qué pasa con los trabajadores cuando la IA reemplaza sus puestos?

• 00:54:59 "Distorsiones del mercado": Los efectos económicos ocultos de la IA

• 01:00:32 Por qué la gente se está yendo del Reino Unido

• 01:06:13 El argumento pesimista (bear case) sobre la IA

• 01:09:17 El sistema se está rompiendo: Por qué nuestra economía ya no coincide con la realidad

• 01:13:48 ¿Debería la riqueza de la IA financiar a la sociedad? El debate económico radical

• 01:16:01 Anuncios

• 01:17:56 Por qué crear una marca personal puede ser el movimiento profesional más seguro hoy en día

• 01:20:34 Cómo experimentar con herramientas de IA hoy podría cambiar tu futuro

• 01:23:51 Empleado vs. Emprendedor: La mentalidad que definirá a los ganadores

• 01:25:18 Por qué escribir se está convirtiendo en un superpoder en la era de la IA

• 01:28:02 La pregunta que podría cambiar tu trayectoria profesional

• 01:31:26 Por qué pensar de forma limitada podría costarte el futuro

• 01:37:41 ¿Es real el ingreso pasivo, o es solo otro mito de Internet?

• 01:42:53 Por qué tanta gente pierde la motivación (y cómo solucionarlo)

• 01:50:27 Sesgo de supervivencia: La dura verdad detrás de las historias de éxito

  
  

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Robert Pape es un reconocido politólogo y director del Proyecto sobre Seguridad y Amenazas de Chicago. Ha asesorado a todas las administraciones de la Casa Blanca desde el 11 de septiembre en materia de estrategia militar y es autor de Bombing to Win: Air Power and Coercion in War.

Él explica:

• ▪️ Las 3 etapas de la "trampa de la escalada" que encadena a EE. UU. a la guerra.

• ▪️ Por qué las bombas inteligentes de precisión engañan a los líderes y los llevan al fracaso estratégico.

• ▪️ La realidad oculta de las reservas de 400 kg de uranio enriquecido de Irán.

• ▪️ Cómo la eliminación del Líder Supremo hizo que el régimen iraní fuera más resistente.

• ▪️ El patrón que conecta a Vietnam, Afganistán, Irak e Irán.

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Dara Khosrowshahi es el CEO de Uber y transformó con éxito la empresa, pasando de perder 3.000 millones de dólares al año a generar más de 9.000 millones de dólares en flujo de caja libre. Anteriormente fue CEO de Expedia durante más de una década, convirtiendo la compañía en un líder global en viajes en línea.

Explica:

◼️ La estrategia de liderazgo en “tiempos de guerra” que utilizó para salvar a Uber del colapso

◼️ Por qué decir la verdad incómoda es la única forma de escalar una empresa

◼️ Su experiencia encubierto como conductor y por qué cambió la aplicación

◼️ Por qué el 80% de los empleos enfrentan una disrupción total por la automatización con IA para 2035

◼️ La verdad sobre los vehículos autónomos y la posibilidad de prohibir que los humanos conduzcan

(00:00) Introducción

(03:32) Por qué escapar de Irán reconfiguró mi apetito por el riesgo

(10:15) La dura verdad sobre criar hijos en un mundo incierto

(16:50) ¿Los ingenieros son mejores CEOs — o pasan por alto lo que realmente importa?

(18:09) Cómo elegir a las pocas personas en las que realmente vale la pena apostar

(19:16) El factor X que convierte a buenos empleados en piezas clave

(20:51) Por qué el rechazo es el precio de construir algo que importa

(26:46) Cómo detectar cambios en la industria antes de que sean evidentes

(32:51) La Paradoja de Jevons: por qué una mayor eficiencia puede significar mayor consumo

(39:47) Por qué la transparencia como CEO genera poder — no debilidad

(46:52) ¿Se puede transformar una cultura cómoda en una ambiciosa?

(49:42) Anuncios

(51:10) El consejo que los jóvenes necesitan antes de que sea demasiado tarde

(57:36) Cómo construir una cultura que mejore cada semana

(01:01:53) Por qué la mayoría de los equipos fracasan con los objetivos — y cómo solucionarlo

(01:06:56) Qué sucede cuando la estrategia y los valores dejan de estar alineados

(01:13:53) Cómo la IA está cambiando nuestra empresa — y las decisiones que estamos tomando ahora

(01:18:52) Por qué el 90% de nuestros ingenieros usan IA — y lo que eso indica

(01:23:43) ¿La IA reemplazará a 9,5 millones de conductores de Uber — o reinventará el trabajo?

(01:35:05) El consejo más importante para prosperar en un futuro impulsado por la IA

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James Sexton es el abogado de divorcios más reconocido de Estados Unidos, con más de dos décadas de experiencia en divorcio y derecho de familia. Es fundador de un bufete privado y autor bestseller de libros como How to Stay in Love y If You're in My Office, It's Already Too Late.

Explica:

▪️ El marco “tuyo, mío, nuestro” para un acuerdo prenupcial justo

▪️ Cómo los compañeros de IA y los algoritmos están destruyendo silenciosamente la intimidad humana

▪️ Por qué las redes sociales se han convertido en la máquina definitiva de generación de infidelidades

▪️ El ejercicio de comunicación con un monje que salva matrimonios

▪️ El “pico de los siete años” que activa el reparto automático de bienes

00:00 Introducción

02:47 Cómo evitar terminar en divorcio

06:28 Cuándo darle una segunda oportunidad a una relación y cuándo no

10:50 Por qué priorizar a tu pareja puede salvar tu relación

25:36 Qué señales indican el inicio de una relación que se está apagando

30:47 Qué hacer cuando la relación empieza a desmoronarse

41:07 El poderoso ritual que toda pareja debería practicar

49:51 Cómo tu infancia moldea la forma en que amas

51:47 La verdadera razón por la que las relaciones fracasan y cómo detenerlo

58:30 ¿Las personas independientes pueden encontrar un amor duradero?

1:08:54 ¿Estás enfocándote en las cosas equivocadas en tu relación?

1:13:54 Cómo la adicción te impide sentir amor

1:15:00 Por qué no deberías rendirte con el amor, incluso si duele

1:20:36 ¿Los acuerdos prenupciales realmente fortalecen los matrimonios?

1:21:46 Me da miedo pedir un acuerdo prenupcial, esto es lo que debes hacer

1:23:58 Historias reales de divorcio que no podrás creer

1:29:37 Por qué un acuerdo prenupcial podría ser la opción más saludable para tu matrimonio

1:44:01 ¿Deberías hacer un acuerdo prenupcial para tus mascotas?

1:47:31 ¿Realmente el divorcio es cada vez más común?

1:52:58 El error #1 que cometen las parejas después del matrimonio

1:56:44 Por qué la autenticidad es el rasgo más atractivo en el amor

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(0:00) Introducción
(4:14) Lo que tus sueños dicen sobre tu mente y tu personalidad
(8:57) La “siesta con cafeína” que te potencia durante 4 horas
(12:50) Por qué necesitas conocer tu cronotipo ahora
(14:11) El momento ideal para tener sexo, respaldado por la ciencia
(16:27) Cuándo tomar café para máxima concentración y energía
(21:03) ¿Eres un Oso? Por qué algunos cronotipos rinden mejor a media mañana
(25:50) ¿Envejecer nos vuelve más gruñones? La conexión con el sueño
(26:46) ¿Los horarios escolares tempranos están perjudicando el rendimiento de nuestros hijos?
(31:03) El consejo #1 para prevenir problemas de sueño en niños
(33:43) Cómo beber alcohol sin arruinar tu sueño
(36:33) La mejor hora para beber según tu cronotipo
(37:48) Qué ocurre cuando comes justo antes de dormir
(39:20) Ejercicios de relajación comprobados que te ayudan a conciliar el sueño
(43:32) Cómo es realmente el entorno ideal para dormir
(47:14) Cómo el ejército se duerme en solo 2 minutos
(52:39) Estos auriculares inteligentes se sincronizan con tus ondas cerebrales para mejorar el sueño
(57:06) Por qué el sueño podría estar en crisis en 2026
(1:00:26) Anuncios
(1:02:16) 1 de cada 7 personas tiene apnea del sueño y la mayoría no lo sabe
(1:04:31) 6 señales ocultas de que podrías tener apnea del sueño
(1:06:05) ¿Las parejas deberían dormir juntas o separadas? Los datos sorprendentes
(1:07:28) Por qué los síntomas de la apnea del sueño son diferentes en hombres y mujeres
(1:11:09) Los peligros para la salud de la falta crónica de sueño
(1:13:43) Los mitos más comunes sobre el insomnio — desmentidos
(1:18:45) Cómo los problemas de sueño alimentan la depresión (y viceversa)
(1:20:40) Las grandes mentiras que has escuchado sobre la melatonina
(1:25:56) Los niños están tomando demasiada melatonina: lo que los padres deben saber
(1:27:36) Cómo vencer el jet lag como un viajero profesional
(1:31:35) Los peligros ocultos de tomar melatonina cada noche
(1:34:13) Este es el suplemento para dormir más investigado de todos
(1:36:14) ¿La ashwagandha realmente calma el exceso de pensamientos nocturnos?
(1:37:06) La combinación de pavo y leche que realmente promueve el sueño
(1:39:43) Este sencillo truco con el plátano podría ayudarte a dormirte
(1:42:20) Por qué la vitamina D es crucial para el reloj interno de tu cuerpo
(1:43:27) Anuncios
(1:45:42) Cómo crear una rutina de sueño que realmente funcione
(1:46:54) ¿Deberías usar un dispositivo wearable para medir tu sueño?
(1:50:03) Lo que tus sueños intentan decirte (y por qué importa)
(1:53:40) Cómo reprogramar pesadillas recurrentes y dormir mejor
(2:00:06) El efecto de la primera noche es real — y por qué debería importarte
(2:01:55) Por qué discutir antes de dormir podría estar destruyendo tu descanso
(2:06:18) El momento más sorprendente del día para enamorarse
(2:07:38) Cómo encontrar la almohada perfecta en solo 4 pasos
(2:16:29) Cómo preparar tu dormitorio para un sueño profundo y reparador
(2:20:12) ¿Qué cambiarías del sistema de salud?

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Louisa Nicola es una destacada neurofisióloga y entrenadora de rendimiento humano que estudia el cerebro y el sistema nervioso. Es la fundadora de Neuro Athletics, una consultora que ofrece estrategias científicas para el rendimiento cognitivo, y actualmente está finalizando su doctorado en la Universidad de Washington.

Capítulos

(0:00) Introducción
(2:31) Por qué estoy en una misión para prevenir el Alzheimer en millones de personas
(2:58) El Alzheimer podría ser más prevenible de lo que crees
(4:34) Cómo los hábitos de vida conducen silenciosamente a la demencia
(8:43) Por qué algunos adultos mayores se mantienen mentalmente más agudos que los jóvenes
(12:35) Lo que el contenido de formato corto le está haciendo a tu cerebro
(13:47) El poder cognitivo oculto del ejercicio
(16:31) Por qué unas piernas fuertes podrían ser clave para la salud cerebral
(17:23) Cómo el entrenamiento de fuerza reconfigura tu cerebro
(21:08) ¿Puede el ejercicio ayudar realmente a suprimir el cáncer?
(22:58) El ejercicio que protege tu cerebro a lo largo del tiempo
(25:42) ¿Puede el entrenamiento aeróbico ayudar a prevenir el Alzheimer?
(28:47) Qué significa realmente la salud cardiovascular para tu cerebro
(32:15) Por qué el VO₂ máx podría predecir cuánto tiempo vivirás
(34:45) Los mejores ejercicios para la salud cerebral y mental a largo plazo
(41:45) Qué hacer justo después de un diagnóstico de Alzheimer
(45:05) Por qué la dieta cetogénica podría beneficiar a las mujeres perimenopáusicas
(50:12) Lo que deberías saber sobre la terapia de reemplazo hormonal
(52:31) Cómo encontrar la mejor TRH para tu cuerpo y tu cerebro
(1:00:24) Anuncios
(1:01:56) El vínculo ignorado entre la falta de sueño y el Alzheimer
(1:03:42) Por qué necesitas replantearte tus hábitos de sueño ahora
(1:07:01) ¿La ashwagandha y la rhodiola realmente reducen el estrés?
(1:10:02) El suplemento cerebral más potente que nunca has probado
(1:14:04) Cómo la vitamina D apoya la longevidad y la salud cerebral
(1:15:03) La forma más asequible de mejorar la función del cerebro y el cuerpo
(1:34:34) Anuncios
(1:36:27) Por qué hacer cosas difíciles literalmente hace crecer tu cerebro
(1:43:28) ¿Los chatbots están provocando deterioro cerebral? Esto es lo que sabemos
(1:49:03) La verdad que las mujeres merecen escuchar sobre su salud
(1:57:39) Qué ocurre cuando te obsesionas con tu misión

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David Bach es 10 veces autor superventas del New York Times y uno de los expertos financieros más fiables de Estados Unidos. Ha ayudado a millones de personas a lograr seguridad financiera de por vida y también se desempeña como Director de Educación para Asesores e Inversores en AE Wealth Management. Es autor consecutivo de bestsellers del New York Times, con más de 7 millones de libros vendidos, incluyendo “The Automatic Millionaire, 20th Anniversary Edition”.

Capítulos:

(00:00) Introducción
(02:29) Cómo ayudé a millones a convertirse en millonarios
(04:33) Cómo mi abuela se hizo millonaria con un trabajo promedio
(09:25) Por qué las mujeres inteligentes terminan siendo ricas (y qué hacen diferente)
(12:20) Por qué las inversiones aburridas son la clave de la riqueza a largo plazo
(16:02) Por qué el 50% sigue sin dinero — y cómo solo 1 hora al día puede cambiarlo
(19:28) La regla de riqueza 70/30 en la que confían los millonarios
(22:20) ¿Los propietarios de vivienda son realmente más ricos? Lo que dicen los números
(27:22) Acciones vs. bienes raíces: ¿qué construye riqueza más rápido?
(31:08) ¿Vale la pena comprar una casa después de todos los costos ocultos?
(34:39) ¿Deberías invertir el pago inicial en el S&P 500 en su lugar?
(36:25) ¿Comprar una casa limita tu carrera y movilidad?
(40:50) Un marco probado para salir de deudas
(42:39) Cómo la persona promedio desperdicia $10,000 al año
(43:43) Cuánto necesitas ahorrar al día para convertirte en millonario
(51:47) Cómo ahorrar decenas de miles sin darte cuenta
(54:00) Pausa publicitaria
(55:03) Los verdaderos peligros de la deuda y cómo escapar de ellos
(59:35) La forma más fácil de aumentar tus ingresos desde hoy
(1:02:54) ¿La riqueza es solo un juego mental? Esto es lo que debes saber
(1:05:19) Cómo hacer crecer tus ahorros sin siquiera notarlo
(1:10:16) Este sencillo truco del móvil podría ahorrarte cientos al mes
(1:13:24) ¿Deberías invertir en fondos tecnológicos ahora mismo?
(1:20:21) Pausa publicitaria
(1:22:18) 6 errores de dinero que la mayoría de las parejas no se dan cuenta de que cometen
(1:30:24) Por qué debes entender las finanzas de tu pareja
(1:33:40) Por qué la próxima década es la mayor oportunidad para ganar dinero
(1:36:10) ¿Conviene pagar la hipoteca antes o invertir en su lugar?

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Konstantin Kisin es un pensador político y copresentador del pódcast TRIGGERnometry, conocido por su análisis agudo de la geopolítica, la inmigración y los temas culturales. También es autor del libro superventas An Immigrant's Love Letter to the West.

En esta conversación explica:

◼️ Por qué el orden internacional basado en reglas de la posguerra se está derrumbando y cómo es realmente un mundo multipolar ◼️ Cómo las armas nucleares se han convertido en la única fuente real de seguridad nacional ◼️ Por qué las decisiones económicas y energéticas de Europa destruyeron su influencia global ◼️ Por qué la pérdida de empleos impulsada por la IA podría alimentar el extremismo y la redistribución radical ◼️ Cómo Groenlandia podría cambiar la dinámica del poder global a favor de Estados Unidos

Capítulos:

(00:00) Introducción
(01:55) Entonces, ¿qué está pasando realmente en el mundo ahora mismo?
(07:37) ¿Cuánto de esto está realmente relacionado con las armas nucleares?
(12:22) ¿Por qué parece que todas las grandes potencias van solo a lo suyo?
(18:45) Si esto sigue así, ¿hacia dónde se dirige el Reino Unido?
(19:49) ¿Crees que el Reino Unido todavía tiene posibilidades de recuperarse?
(23:25) ¿Qué hay detrás del reciente auge del socialismo?
(29:41) ¿Nos estamos dirigiendo realmente hacia un mundo más comunista?
(36:08) Lo que las protestas en Irán nos están diciendo al resto
(43:06) Espera… ¿Trump realmente intentó comprar Groenlandia?
(45:11) ¿Un mundo con múltiples superpotencias es mejor o peor?
(45:39) ¿Qué está pasando con el descenso de la población infantil en China?
(52:03) ¿Cuál es tu opinión sincera sobre Keir Starmer?
(56:38) ¿Deberíamos gravar más a los ricos en el Reino Unido?
(01:03:40) ¿Qué tipo de líder necesita realmente el Reino Unido ahora mismo?
(01:07:42) Por qué el Reino Unido podría necesitar replantearse su visión de la riqueza
(01:15:02) ¿Hemos estado antes en una situación como esta en la historia?
(01:18:22) Cómo las luchas de poder siguen empujando a los países al límite
(01:19:29) ¿Es Trump el tipo de líder adecuado para este momento?
(01:22:09) ¿Qué tendría que pasar honestamente para que te fueras del Reino Unido?
(01:25:02) ¿Cuál es el único tema de la derecha que no puedes ignorar?
(01:28:09) ¿Eres realmente feliz?
(01:30:02) ¿Cuál es tu mayor preocupación ahora mismo por tus hijos?
(01:31:00) ¿Quién tuvo el mayor impacto en ti, fuera de tu familia?

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Instagram – https://bit.ly/4r30J3p X – https://bit.ly/4pJf7wx Substack – https://bit.ly/4bbvnmv Pódcast – https://bit.ly/4r5reW2

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John Kiriakou es un exoficial de contraterrorismo de la CIA y analista de inteligencia que sirvió durante 15 años, incluido su cargo como jefe de operaciones de contraterrorismo en Pakistán después del 11-S. Denunció públicamente el programa de torturas de la CIA, por lo que cumplió 23 meses en prisión.

Explica:

◼️ Cómo las agencias de inteligencia pueden monitorear tu coche en tiempo real ◼️ La psicología probada que usa la CIA para reclutar espías ◼️ Por qué fue a prisión por decir la verdad —y por qué lo haría de nuevo ◼️ El error de vigilancia que te hace instantáneamente más fácil de rastrear ◼️ Por qué decir la verdad se trata como una amenaza para la seguridad nacional

Marcas de tiempo:

(00:00) Introducción
(02:32) Denuncié a la CIA
(04:09) ¿Cuál era tu función en la CIA?
(12:27) ¿Cómo terminaste convirtiéndote en espía?
(14:47) La estrategia de la CIA con los podcasters
(17:28) ¿Cómo entraste en la CIA?
(23:14) ¿Cómo fue tu entrenamiento?
(27:38) Las vulnerabilidades de las personas
(31:13) ¿Qué puede conseguir realmente la CIA sobre alguien?
(32:59) Mentir y detección de mentiras
(37:34) ¿A menudo tienes que “sacrificarte por el equipo” en la CIA?
(41:13) ¿Qué no sabe la persona promedio sobre el mundo?
(47:21) Seguridad digital
(51:48) Agentes durmientes: entrenar espías desde el nacimiento
(56:19) ¿La persona promedio interactúa con un espía?
(58:10) ¿Cuántos espías hay en EE. UU.?
(01:03:46) Teorías de la conspiración
(01:05:11) Drogando a estadounidenses con LSD
(01:08:33) ¿Está la CIA involucrada en Irán?
(01:10:50) ¿Has matado alguna vez a alguien?
(01:14:48) ¿Qué fuerza de espionaje es la más impresionante?
(01:21:15) ¿Fue Jeffrey Epstein un espía?
(01:26:39) ¿Quién es el verdadero adversario?
(01:28:54) ¿Venezuela es una tapadera para algo más?
(01:33:04) ¿Quiere China que EE. UU. caiga?
(01:33:52) ¿Estados Unidos va camino a la bancarrota?
(01:35:57) ¿Por qué el gobierno de EE. UU. sigue violando la ley?
(01:39:52) ¿Debería Trump concederte un indulto?
(01:40:31) ¿Qué dejaste de hacer que mejoró tu vida?

Sigue a John:

X – https://bit.ly/4bAFhy4 Instagram – https://bit.ly/4b3GQ7M

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Tony Robbins es mundialmente conocido por transformar la vida de millones de personas a través de eventos inmersivos y marcos de pensamiento. Asesora a líderes mundiales y ejecutivos de más de 100 empresas y es autor bestseller de libros como «Despierta al gigante interior» y «Poder sin límites».

En esta conversación explica:

◼️ La pregunta oculta que tu yo del futuro desearía que hubieras hecho antes ◼️ Cómo el caos y el estrés en la infancia configuran tus reacciones automáticas ◼️ Por qué tu mente edita la realidad para mantenerte cómodo, no exitoso ◼️ Qué significa realmente sentirse “perdido” en el viaje del héroe de tu vida ◼️ Cómo transformar la presión emocional en claridad, impulso y momentum

00:00 Introducción
02:44 Un desconocido cambió mi vida para siempre
05:54 Solo experimentas la vida en la que te enfocas
10:36 Odio el sufrimiento
13:51 La revolución del “autocuidado” te está debilitando
15:26 El futuro aterrador de la IA
27:17 Si tuvieras 18 años hoy, ¿en qué te estarías enfocando?
42:28 Nuevas herramientas que la generación más joven debería aprender para manejar el estrés
45:43 Cómo mejorar el reconocimiento de patrones
49:20 Cómo entrar en un estado óptimo
51:51 Anuncios
52:52 El individualismo nos está deprimiendo
1:06:22 Cómo tus necesidades crean dolor
1:15:23 ¿Es posible cambiar?
1:23:08 Anuncios
1:25:12 El patrón de las personas exitosas
1:34:04 ¿Cómo aprendiste sobre finanzas?
1:34:35 ¿Cómo me convierto en un mejor aprendiz?
1:42:15 El amor es la fuerza que impulsa la vida
1:43:39 El patrón de los negocios exitosos
1:46:55 Crea una vida bajo tus propios términos
1:51:01 ¿Cuál sería tu esperanza de vida si pudieras elegir?
1:54:01 Qué sucede cuando mueres

Sigue a Tony:

Instagram – https://bit.ly/4sIREyw Facebook – https://bit.ly/4jG6Ckv X – https://bit.ly/49B7zWE

Puedes conocer más sobre el próximo evento virtual gratuito de 3 días de Tony, «Time to Rise Summit», aquí:
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Puedes comprar el libro de Tony, «El Santo Grial de la Inversión: Los mayores inversores del mundo revelan sus estrategias definitivas para la libertad financiera», aquí:
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El Dr. Benjamin Bikman es un científico metabólico e investigador centrado en la relación entre la resistencia a la insulina y las enfermedades crónicas. Es profesor de Biología Celular en la Universidad Brigham Young y cofundador de Insulin IQ.

Sigue al Dr. Benjamin:

Instagram – https://bit.ly/3MGLKNH X – https://bit.ly/3N6hziZ Web – https://bit.ly/491iGI6

En esta conversación explica:

◼️ Por qué reducir el tamaño de las células grasas depende de bajar la insulina, no de comer menos ◼️ Cómo las cetonas actúan como combustible para el cerebro, eliminan el hambre y aceleran el metabolismo ◼️ Por qué el consumo constante de carbohidratos atrapa la energía y hace que falle la fuerza de voluntad ◼️ Cómo los fármacos GLP-1 pueden empeorar la pérdida muscular y la salud metabólica a largo plazo ◼️ Por qué una prueba de insulina en ayunas revela problemas años antes de la diabetes

Timestamps:

[00:00] ¿En qué deberían centrarse las personas en 2026 cuando se trata de la dieta?
[02:32] ¿Qué es el metabolismo?
[07:18] Por qué contar calorías no funciona
[09:57] Cetonas y pérdida de grasa
[22:37] Cómo decide el hígado qué hacer con la grasa
[25:09] ¿Es sostenible la dieta keto?
[27:15] ¿Puede la keto ayudar con los trastornos alimentarios y la adicción al azúcar?
[30:24] Los efectos de la keto en el corazón
[32:54] ¿Deberías tomar cetonas exógenas?
[38:04] ¿La keto es adecuada para las mujeres?
[44:36] La dieta y el estilo de vida perfectos para 2026
[51:12] Los niveles de cetonas de Steve tras un “shot” de keto
[57:04] Anuncios
[58:40] Continuación del estilo de vida perfecto para 2026
[59:42] Cuándo NO hacer keto
[01:05:48] Cómo utilizan el azúcar los cánceres como fuente de energía
[01:10:36] ¿Las vitaminas y suplementos contribuyen a la obesidad?
[01:21:19] Opiniones sobre Ozempic y los GLP-1
[01:26:05] Anuncios
[01:32:58] ¿Cuál es el mejor edulcorante para usar?
[01:34:57] Péptidos de colágeno
[01:37:03] Creatina
[01:38:06] Cómo eliminar la grasa rebelde de forma definitiva
[01:45:23] Cómo el estrés contribuye al aumento de peso
[01:49:31] Revisa tus niveles de testosterona
[01:51:39] ¿Qué pruebas podemos hacer en casa?
[01:52:49] Si pudieras tener una sola cosa para toda la vida, ¿cuál sería?

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La Dra. Anna Lembke es profesora de Psiquiatría y directora médica de Medicina de las Adicciones en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford. Lleva más de 25 años tratando a pacientes con adicciones a sustancias y conductuales, y es la autora superventas de “Dopamine Nation”.

Ella explica:

◼️Por qué el placer constante entrena silenciosamente a tu cerebro para sentirse peor, no mejor ◼️Cómo los hábitos digitales sustituyen la conexión real por validación instantánea ◼️Por qué los picos de dopamina siempre vienen acompañados de una caída oculta ◼️Cómo la comodidad fácil erosiona la disciplina, la motivación y la intimidad ◼️El reinicio práctico que restaura el equilibrio y el control

Timestamps

00:00 Introducción
03:05 Dopamina y sobreabundancia
04:22 Cómo romper malos hábitos
06:16 ¿Por qué las sustancias dañinas son adictivas?
07:15 Los peligros de la IA simulando la conexión humana
12:54 Estudio de caso sobre adicción al sexo
19:29 La era de la abundancia de Elon Musk
22:23 Nos estamos entreteniendo hasta morir
23:35 Cómo procesa el cerebro el placer y el dolor
28:51 ¿Por qué abandonamos nuestros buenos hábitos?
30:40 ¿Cuándo somos más susceptibles a conductas autodestructivas?
31:53 ¿Quién es más vulnerable a la adicción?
32:59 Relación entre la adicción y las personas con TDAH
34:26 Relación entre el trauma infantil y la adicción
35:57 Padres calmando las emociones de sus hijos con tecnología
37:24 La IA sustituyendo la crianza
40:05 ¿Tienes esperanza de que la gente vea los riesgos de la IA?
43:23 Juicios a redes sociales
45:12 Anuncios
46:07 La ciencia detrás de cómo eliminar malos hábitos
53:31 ¿Existe realmente la personalidad adictiva?
54:20 Resoluciones de 4 semanas
56:24 Estrategias psicológicas para adoptar buenos hábitos
59:00 Cómo engañar a tu cerebro para disfrutar hacer cosas difíciles
01:02:06 Cómo evitar recaídas
01:04:23 ¿Es posible volverse adicto también a cosas buenas?
01:05:11 Rutinas diarias para dejar el hábito
01:07:10 El truco de “contar hacia atrás” para empezar nuevos hábitos
01:10:24 Anuncios
01:12:24 Cerebros de personas adictas vs. no adictas
01:17:42 Investigación sobre dopamina que más te impactó
01:19:22 Impacto de la adicción a la dopamina en las relaciones personales
01:22:52 Fármacos agonistas de la dopamina
01:26:27 Liberación de dopamina asociada al aprendizaje y a los impedimentos
01:32:13 Honestidad radical
01:37:06 Qué es la agencia y por qué importa
01:38:58 El mayor problema de los propósitos de Año Nuevo

Sigue a la Dra. Anna

Website - https://bit.ly/4pS0ckD

Stanford Medicine - https://stan.md/4oXiyzq

Investigación independiente:
https://stevenbartlett.com/wp-content/uploads/2026/01/DOAC-Anna-Lembke-2-Independent-Research-further-reading.pdf

Puedes comprar el libro de la Dra. Anna, “The Official Dopamine Nation Workbook: A Practical Guide to Overcoming Addiction in the Age of Indulgence”, aquí:
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Los libros superventas de Joe, como You Are the Placebo y Becoming Supernatural, han ayudado a miles de personas a comprender la ciencia y el potencial de las capacidades aún no explotadas de su cuerpo para potenciar su salud. Su trabajo enfatiza la importancia de la meditación y del ensayo mental para crear cambios positivos y lograr una “cohesión” entre mente y cuerpo, revolucionando la forma en que las personas pueden entender la salud y el bienestar como una misma cosa.

Si llevas tiempo buscando un “empujón” para hacer cambios positivos en tu vida, Joe no solo ofrece un método para lograrlo, sino también la forma de dejar de ponerte excusas para no hacerlo.

En esta conversación, Joe y Steven hablan de temas como:

- Cómo asumir la responsabilidad personal

- Cómo nos volvemos adictos a nuestras emociones negativas

- Cómo recuperarnos de una ruptura emocional

- Cómo transformar hábitos destructivos en constructivos

- Cómo tus creencias se convierten en tus propios límites

- El hábito que necesitamos romper: ser siempre la misma persona

- Por qué tus creencias son tu principal limitación

- Cómo te vuelves adicto a tus emociones negativas

- Por qué el 95 % de lo que hacemos está programado

- Cómo los hábitos pueden jugar a tu favor o en tu contra

- Cómo puedes recrear tu realidad

- Cómo puedes volverte adicto a la culpa

- Cómo presentarte como la persona que quieres ser

- Cómo tus pensamientos pueden hacerte sentir enfermo

- Cómo tus pensamientos también pueden ayudarte a sanar

- Por qué siempre esperamos que algo externo cambie para poder cambiar nosotros

- Cómo ser el creador de tu vida y no la víctima de ella

- Cómo enseñarle a tu cuerpo a sentir

- Por qué las peores cosas que te ocurren suelen ser las mejores

- Cómo tu mente puede sanar tu cuerpo

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Vanessa Van Edwards es la fundadora de Science of People, una plataforma que enseña habilidades respaldadas por la ciencia para mejorar la comunicación y el liderazgo. También es autora superventas de Cautiva: la ciencia de triunfar con las personas (Captivate) y Señales: domina el lenguaje secreto de la comunicación carismática (Cues).

En esta conversación, Vanessa y Steven hablan de temas como: por qué tu cara en reposo importa, 3 trucos científicos para proyectar confianza, los mejores gestos para generar confianza y cómo detectar a un mentiroso rápidamente.

Temas:

00:00 Introducción

01:45 El papel crucial de las señales para el éxito

03:16 Antes era una persona socialmente torpe

05:07 ¿Qué es un ambivertido?

07:00 Una palabra que puede cambiar cómo piensan las personas

09:11 La habilidad más fundamental en la que invertir

12:13 El efecto de la “cara de pocos amigos”

15:33 ¡No fuerces la sonrisa!

18:00 Las 97 señales para parecer cercano y competente

21:15 La fórmula de una conversación perfecta

24:09 La ciencia revela por qué algunas personas son extremadamente populares

28:06 Envía mensajes a personas diciéndoles esto…

32:53 El experimento de la suerte

34:36 Estar cerca de personas exitosas es contagioso

41:26 La importancia de los gestos con las manos

43:10 Trucos con las manos para caer bien

53:46 La fórmula científica para ser más carismático

56:19 La zona de peligro de ser demasiado cercano o demasiado competente

58:16 Las señales de poder

1:07:26 Cómo detectar a un mentiroso

1:14:54 Si te han dicho que intimidas, haz esto

1:18:09 No dejes que nadie use esto contigo

1:21:16 Las 6 preguntas para conectar con alguien

1:33:52 Inclinarte demasiado hacia alguien…

1:38:34 Cómo saludar a alguien

1:49:13 Cómo dominar la mensajería

1:54:12 Marca personal

1:58:32 Mejora tu vida amorosa con estos consejos

2:03:58 Lenguaje corporal y conexión con el cerebro

2:06:05 ¿Te sientes torpe socialmente? Mira esto

2:09:45 Cómo hacer que alguien se acerque a ti

2:14:39 Cómo hacer amigos en la adultez

2:18:28 Los AirPods están matando las amistades

2:21:48 Anuncios

2:22:39 Cómo detectar a un mentiroso (tema repetido)

2:28:36 Relaciones tóxicas

2:31:06 Cómo iniciar una conversación con un desconocido

2:35:32 Cómo empezar a aplicar todo este conocimiento

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Eric Weinstein da la voz de alarma sobre las amenazas de la IA, la ciencia corrupta, la guerra con drones, la guerra nuclear y los secretos del Estado profundo como el caso Epstein. Pensador de renombre mundial, plantea una pregunta inquietante: ¿Son Elon Musk y las leyes de la física nuestra única vía de escape?

Eric Weinstein es matemático, exdirector general de Thiel Capital y uno de los intelectuales más provocadores de la actualidad. También es el presentador del popular pódcast The Portal, donde aborda temas controvertidos: desde los fracasos de la academia hasta el auge de la IA, los límites de la física y los avances urgentes que necesitamos.

En esta entrevista explosiva, explica:

- Por qué el orden global posterior a la Segunda Guerra Mundial está colapsando y qué viene después

- Cómo la IA y la guerra con drones están cambiando la guerra para siempre

- Cómo la vida moderna nos distrae de las amenazas existenciales

- Por qué debemos abandonar la Tierra si queremos un futuro para la humanidad

Tiempos:

00:00 Introducción

00:03:05 Por qué nadie habla de lo que realmente importa

00:04:43 ¿Estamos ya en la era más peligrosa de la historia humana?

00:14:03 Hemos perdido el sentido del significado y eso nos está matando

00:15:24 Por qué estás más perdido de lo que crees

00:18:29 La sociedad se está desmoronando en silencio… así es como ocurre

00:20:15 Los sistemas en los que confías te están fallando

00:29:38 La IA avanza más rápido de lo que nadie está preparado para asumir

00:30:04 Esto es lo que ocurre cuando las máquinas nos superan

00:41:51 El ajedrez demuestra que el cerebro humano ya está obsoleto

00:43:49 Lo que toda persona joven necesita saber sobre el futuro

01:00:38 Anuncios

01:05:46 ¿Estados Unidos diseñó la solución de dos Estados?

01:17:52 La inteligencia está rota: ¿quién manda realmente?

01:26:28 El colapso no avisa… simplemente sucede

01:30:02 Anuncios

01:31:57 ¿Vivimos en la versión equivocada de la realidad?

02:00:17 La oscura verdad sobre Jeffrey Epstein

02:13:18 Por qué no puedo hablar libremente ni siquiera en mi propio pódcast

02:23:15 El único consejo que cambió mi vida

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El debate económico de The Diary Of A CEO cuenta con dos expertos: Gary Stevenson y Daniel Priestley. Gary Stevenson es economista británico, ex trader financiero y autor de The Trading Game. Daniel Priestley es un emprendedor en serie galardonado y autor de cinco libros sobre cómo crear y escalar empresas.

En esta conversación, Gary, Daniel y Steven hablan sobre si se avecina un apocalipsis financiero, si tanto Estados Unidos como el Reino Unido se están quedando sin dinero, cómo la próxima crisis financiera podría ser peor que la de 2008 y por qué los millonarios están abandonando el Reino Unido.

00:00 Introducción

02:10 ¿Quién es Gary Stevenson?

07:30 ¿Quién es Daniel Priestley?

10:04 La importancia de la libertad económica

11:56 ¿A quién estamos culpando de la situación económica?

13:32 La deuda del Reino Unido y Estados Unidos tras el COVID

17:44 ¿Existe seguridad financiera para la mayoría en 2025?

26:13 Qué opina Gary de las ideas de Daniel

28:58 La situación actual de la vivienda

34:21 Mercado de EE. UU. vs. Reino Unido en tecnología de construcción

36:38 Gravar a los multimillonarios

41:03 ¿Se les grava por su valor o por los países donde operan?

45:36 ¿Por qué los millonarios se van del Reino Unido?

48:49 Frenar el traslado de beneficios de las empresas

52:40 Cómo las empresas de más de 10 millones de dólares evitan impuestos

58:01 ¿Hacia dónde va la mayor parte del dinero?

01:00:06 Cómo atraer grandes tecnológicas y emprendedores al Reino Unido

01:04:45 ¿La evasión fiscal está afectando al NHS, la educación y el aumento del crimen?

01:10:31 Por qué a las personas con menos recursos les cuesta crear riqueza

01:19:49 Anuncios

01:20:53 Cómo crear riqueza en la economía actual

01:37:17 Monopolios

01:40:18 Consejos para los jóvenes

01:45:02 Qué hacer siendo joven

01:47:12 Pasa a la acción: juega con las cartas que te han tocado

01:51:45 ¿Tenemos responsabilidad personal para cambiar esto?

01:54:05 ¿El sistema educativo actual nos está fallando?

02:00:56 Impuestos sobre herencias

02:04:50 Anuncios

02:10:05 El enfoque de Estados Unidos para crear riqueza

Documento de investigación:

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La carrera de Nir se ha centrado en la ingeniería del comportamiento y en ayudar a las empresas a desarrollar productos que crean hábitos. Su trabajo explora la intersección entre psicología, tecnología y negocios, lo que le ha valido el apodo de “El profeta de la tecnología que crea hábitos”.

Desde 2003, ha cofundado dos empresas tecnológicas, ha trabajado como consultor en diseño de productos y ha sido profesor de Marketing en la Stanford Graduate School of Business y en el Hasso Plattner Institute of Design. Nir es autor de dos libros superventas: Hooked: How to Build Habit-Forming Products e Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life.

En esta conversación, Nir y Steven hablan de temas como:

- Cómo recuperar tu tiempo y tu atención

- La importancia del time-boxing (bloqueo de tiempo)

- Las verdaderas razones por las que las personas se distraen

- Por qué es incorrecta la idea de que la fuerza de voluntad es limitada

- Por qué nuestra forma de entender el TDAH es errónea y necesita cambiarse

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James Sexton es el abogado de divorcios más reconocido de Estados Unidos y autor superventas de los libros de consejos sobre relaciones How to Stay in Love y If You're in My Office, It's Already Too Late.

En esta conversación, James y Steven hablan sobre la razón número uno detrás del 99 % de los divorcios, la relación entre el sexo y el divorcio, el verdadero pegamento que mantiene unidos a los matrimonios y un “truco de notas” que podría salvar relaciones.

00:00 Introducción

01:01 Soy abogado especializado en divorcios

01:37 Cuántas personas se divorcian

07:51 La dinámica entre cazafortunas y millonarios

11:33 ¿Qué son los acuerdos prenupciales? ¡Y los aspectos legales del matrimonio!

16:14 El acuerdo prenupcial perfecto

17:56 Desacuerdos sobre los prenupciales

25:48 ¿Son legales los acuerdos prenupciales?

27:34 El prenupcial más impactante (no engordar)

28:59 La apariencia como medida del amor en una relación

31:33 Prenupciales con cláusulas de fidelidad e infidelidad

36:30 ¿Están aumentando los acuerdos prenupciales?

38:39 ¿La gente finge ser feliz?

43:18 Deja de comparar tu relación con la de otros

49:44 Cómo prevenir el divorcio

54:25 «Esposa feliz, vida feliz»

01:01:59 ¿Es el sexo la mayor causa del divorcio?

01:06:53 Arreglar el matrimonio

01:08:36 ¿Quién engaña más?

01:09:02 ¿Quién quiere más sexo?

01:12:05 El engaño más impactante

01:13:18 Por qué a los maridos les gusta acostarse con las niñeras

01:15:36 Matar para salir de una relación

01:21:17 ¿Alguna vez has llorado?

01:23:29 Amor y pérdida

01:36:01 Ver las relaciones como capítulos

01:39:55 ¿Nos han vendido una mentira idílica?

01:43:34 ¿Es el dinero la mayor causa del divorcio?

01:47:59 ¿Se puede ocultar dinero?

01:49:16 Eres responsable de las deudas

01:50:49 Ganar la lotería y guardar silencio

01:52:20 Derechos LGBT y divorcios

01:58:19 ¿Son las relaciones abiertas la respuesta?

02:01:00 ¿Está bien engañar?

02:04:44 ¿Deberíamos casarnos?

02:12:14 Pregunta del último invitado

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En esta poderosa conversación, Matthew McConaughey se sincera sobre el lado oscuro de la fama, la decisión que cambió su vida y por qué la resistencia —y no el talento— fue la verdadera clave de su éxito.

Matthew McConaughey es un actor ganador del Premio Óscar e icono de Hollywood, conocido por sus papeles en Dallas Buyers Club, Interstellar, True Detective, The Gentlemen y Cómo perder a un chico en 10 días. Más allá de la actuación, es autor superventas: su memoria Greenlights se convirtió en un fenómeno global, y su nuevo libro Poems & Prayers continúa inspirando a lectores de todo el mundo.

Si alguna vez te has preguntado qué se necesita realmente para sobrevivir en Hollywood, por qué la fama tiene un coste o cómo Matthew McConaughey encontró sentido más allá de la gran pantalla, esta es una conversación que no te puedes perder.

En este episodio, explica:

◼️ Cómo vivir en Australia a los 18 años cambió el rumbo de su vida

◼️ Cómo rechazar 14,5 millones de dólares le ayudó a salvar su carrera y su autoestima

◼️ Por qué convertirse en padre fue siempre el objetivo n.º 1 que más le importó

◼️ Por qué los hombres jóvenes están más perdidos que nunca y qué es lo que realmente necesitan

◼️ Por qué una vida sin lucha es una vida peligrosa

(00:00) Introducción

(02:35) ¿Qué te ha convertido en la persona que eres hoy?

(06:35) El amor y los valores inculcados en la infancia

(14:45) ¿Qué querías ser cuando eras niño?

(16:13) Intercambio juvenil en Australia

(23:58) Estudiar Derecho en Texas y querer un cambio

(26:32) Decirle a su padre que quiere ir a la escuela de cine

(36:32) ¿Qué está pasando con los hombres jóvenes?

(41:03) ¿Qué te hizo desviarte del camino?

(42:25) La pérdida de tu padre

(50:07) ¿Echas de menos a tu padre?

(53:56) Los 10 objetivos de Matthew en la vida

(01:01:45) Hacer hoy lo difícil

(01:07:26) La brecha entre expectativas y la búsqueda de lo divino

(01:21:51) El poder de la fe

(01:26:17) Por qué las personas con fe son más felices

(01:36:02) ¿Cómo te convertiste en el mejor?

(01:41:55) Rechacé 14,5 millones de dólares

(01:47:54) Por qué la gente termina estancada

(01:56:23) ¿Cuál es tu mayor debilidad?

(02:14:09) ¿Qué te ha convertido en la persona que eres hoy?

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X – https://bit.ly/46h48nT

YouTube – https://bit.ly/46oBe3K

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Próximamente su nueva película The Lost Bus en Apple TV+.

Basada en una historia real, Matthew interpreta a un conductor de autobús que salva a 22 niños de los incendios de Paradise Valley en California en 2018.

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El reconocido psicólogo Donald Hoffman revela la prueba matemática de que vivimos en una ilusión virtual, cómo el espacio-tiempo es solo un visor, y por qué la conciencia es el verdadero código.

Donald Hoffman es un científico cognitivo galardonado y profesor en la Universidad de California, Irvine. Es conocido por su investigación revolucionaria sobre la percepción y la conciencia, y es autor del libro El caso contra la realidad (The Case Against Reality).

En esta conversación explica:

- Por qué ver la verdadera realidad nos mataría

- Cómo la evolución oculta la realidad para ayudarnos a sobrevivir

- Qué hay realmente detrás de la ilusión del espacio-tiempo

- Cómo tu cerebro funciona como un casco de realidad virtual

- Cómo la conciencia construye el universo

- Por qué el espacio, la gravedad y las fuerzas nucleares en realidad no encajan entre sí

Temas:

00:00 Introducción

02:30 ¿Entendemos realmente lo que estamos viendo?

02:35 La misión de Rhonda, su motivación y los problemas que quiere resolver

03:03 Espacio-tiempo

05:39 ¿Vivimos en un mundo de realidad virtual?

07:50 La teoría de Darwin sugiere que nuestro mundo no es real

13:06 ¿Cómo sería la realidad sin nuestros sentidos?

18:07 Simulaciones que demuestran que esto no es real

23:28 Qué significa esto para vivir una vida mejor

33:43 Comprender quién eres

38:24 Teorías de la simulación

43:18 ¿Cuál es el sentido de la vida en esta realidad?

44:56 ¿Alguien o algo creó la conciencia?

46:59 ¿Dónde encaja Dios en esta realidad?

48:24 ¿Fue Jesús divino más allá de cualquiera de nosotros?

52:56 Experiencias cercanas a la muerte y qué ocurre cuando morimos

01:02:05 Duelo y amor

01:05:14 La luz y el túnel en las experiencias cercanas a la muerte

01:07:25 ¿Por qué sufrimos?

01:18:49 ¿Qué demuestra tu teoría de la conciencia?

01:24:55 Mayor descubrimiento: podemos ingenierizar el tiempo

01:28:59 Las consecuencias de tus hallazgos

01:38:26 Salud mental e ilusiones

01:45:36 Cómo esta realidad te ayuda a afrontar la vida

01:52:24 La naturaleza de la realidad y la IA

01:57:54 ¿Qué harías si supieras que no puedes fracasar?

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Chris Koerner es un emprendedor hecho a sí mismo y creador de contenido, conocido como el “Rey de los Side Hustles”. Con más de 1 millón de seguidores, hoy enseña a las personas a crear y escalar negocios y es el presentador del pódcast The Koerner Office.

En este episodio explica:

◼️ La dura verdad sobre los ingresos pasivos (y qué deberías construir en su lugar)

◼️ Cómo convertir 1.000 $ en 10.000 $ rápidamente, con una fórmula paso a paso

◼️ El hábito nº1 que te mantiene pobre sin que te des cuenta

◼️ Cómo usar herramientas de IA para lanzar y escalar al instante

◼️ El marco simple para probar cualquier idea de negocio con 0 $

[00:00] ¿Quién eres y a qué te dedicas?

[02:36] ¿Qué negocios has creado?

[05:46] ¿Es este el mejor momento para emprender?

[08:52] Copiar negocios

[13:06] Experimentación y pruebas

[20:24] Tu experiencia con Buc-ee’s

[23:13] ¿El emprendimiento es para todos?

[30:36] ¿Deberíamos tener planes B?

[36:27] Ingresos pasivos

[39:23] ¿Qué tan importante es la pasión?

[42:08] Cómo saber si deberías perseguir una idea

[47:23] Cómo validar tus ideas

[49:02] Cómo probar un producto

[52:14] ¿Qué tan importante es aprender anuncios en Facebook?

[57:24] Anuncios

[59:04] Los diferentes tipos de emprendedores

[01:00:07] ¿Qué tan importante es el enfoque?

[01:02:17] ¿Te sentiste culpable por intentar construir negocios?

[01:07:17] Rechazo y fracaso

[01:10:12] Construcción de equipos y socios

[01:12:43] Reparto de participaciones en un negocio

[01:15:25] ¿Qué harías con 500 $ para un negocio?

[01:21:10] Drop servicing

[01:28:06] Ganar dinero con máquinas expendedoras

[01:36:29] Anuncios

[01:38:32] ¿Qué negocio harías con 1.000 $?

[01:41:22] Negocio online con 1.000 $

[01:43:51] ¿Qué harías con 5.000 $?

[01:49:24] No ignores esto al empezar un negocio

[01:50:22] ¿Cuál ha sido tu negocio más rentable?

[01:52:26] Sigue intentándolo y experimentando

[01:55:49] ¿Alguna idea nueva que estés probando?

[01:56:47] Negocios de los que deberías alejarte

[02:00:46] ¿De verdad deberías convertirte en emprendedor?

[02:03:55] ¿Qué hizo Steven que apreciaste?

[02:08:30] ¿Cuál es la pregunta más común que te hacen?

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James Clear es autor superventas internacional nº1 y experto en formación de hábitos, conocido mundialmente por su libro Atomic Habits, que ha vendido más de 25 millones de copias en todo el mundo. Escribe el boletín 3-2-1 Newsletter (leído por millones de personas cada semana) y recientemente publicó The Atomic Habits Workbook.

Capítulos

00:00 Introducción

03:00 Lo que Atomic Habits nos enseñó sobre el comportamiento humano

05:14 Una gran forma de mantener tus hábitos

07:50 Crear las condiciones para tener éxito

11:44 La regla de los 2 minutos: el consejo más importante para crear hábitos

16:01 Pequeños pasos que conducen a grandes avances

18:18 No pierdas el tiempo: el marco de sombreros, cortes de pelo y tatuajes

20:59 La historia más impactante de la comunidad de Atomic Habits

22:29 La diferencia entre un sistema y un objetivo

24:49 Cómo crear sistemas para lograr lo que quieres

27:17 Ganadores y perdedores tienen los mismos objetivos

28:13 ¿Pueden los objetivos hacerte infeliz?

28:54 ¿Necesitas insatisfacción para mantener la motivación?

31:26 Qué tan perjudicial es compararte con los demás

32:23 ¿Con qué hábito deberías empezar?

35:39 Lo más infravalorado sobre los hábitos

37:44 Grandes cambios de vida

38:28 La teoría de los 4 quemadores: no puedes hacerlo todo

41:13 Secuenciar tu vida: cuándo hacer cada cosa

42:00 ¿De verdad se necesitan 66 días para formar un hábito?

43:58 Por qué los hábitos se vuelven más fáciles con el tiempo

46:58 Cómo los hábitos refuerzan tu identidad deseada

49:04 La importancia de la identidad en la formación de hábitos

50:26 ¿Qué es la disonancia cognitiva?

51:15 Cómo los vínculos sociales moldean nuestra autoimagen

53:12 Por qué tu entorno importa

56:07 Cortar personas de tu vida

56:48 Crear un nuevo contexto para nuevos comportamientos

1:01:33 Consejos para quienes se sienten estancados en la vida

1:03:31 Por qué mejorar un 1 % cada día funciona

1:08:53 El factor nº1 para crear oportunidades en la vida y los negocios

1:11:36 Cómo tener confianza

1:13:23 Qué hacer si sientes que el mundo está en tu contra

1:16:13 Reduce tus hábitos para crear impulso psicológico

1:20:58 Por qué los rastreadores de hábitos y las rachas importan

1:23:48 El ciclo de formación de hábitos

1:25:47 Las 4 leyes del cambio de comportamiento

1:33:23 Cómo romper un hábito

1:36:25 ¿Y si un mal hábito se siente bien en el momento?

1:37:52 Usa el Habit Scorecard para moldear tus hábitos

1:40:36 ¿Qué es el habit stacking?

1:45:02 Cómo gestionar tus niveles de energía

1:47:37 Anuncios

1:49:15 Cómo ser constante en cualquier cosa

1:56:10 El cambio de mentalidad que necesitas

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La Dra. Annette Bosworth, conocida como Dr. Boz, es médica de medicina interna con más de 20 años de experiencia, especializada en revertir problemas médicos mediante un estilo de vida keto saludable. Educa a su audiencia en su canal de YouTube “Dr Boz” y es autora superventas de varios libros, entre ellos KetoCONTINUUM: Consistently Keto Diet for Life.

(00:00) Introducción

(02:16) ¿Qué te convirtió en la persona que eres hoy?

(03:23) Medicina 2.0 (tratar) vs. Medicina 3.0 (prevenir)

(04:17) Predecir enfermedades crónicas 10 años antes de que aparezcan

(08:29) El mejor momento para comer

(13:05) El mayor problema de la resistencia a la insulina

(14:27) Señales alarmantes de exceso de insulina

(18:35) Revisa si tienes acrocordones y dedos del pie sin vello

(20:42) Pacientes que revirtieron las canas con keto

(21:40) Cómo medir tus niveles de cetonas

(23:15) Beneficios de estar en cetosis

(25:19) Diferencias cerebrales con y sin dieta keto

(27:38) ¿Cuánto tardó Annette en entrar en cetosis?

(31:14) Entrenamiento de fuerza en keto

(32:38) Mejoras en fuerza y potencia

(34:16) ¿Puede la keto ayudar en enfermedades neurodegenerativas?

(38:39) Pruebas de cetonas y glucosa de Steven

(41:06) Pruebas de cetonas de la Dra. Boz

(42:37) Cómo el cortisol afecta al metabolismo

(43:41) Niveles de cetonas de Jack

(45:13) ¿Tengo que eliminar por completo los carbohidratos?

(46:27) El proceso oncológico de mi madre

(47:32) 12 pasos para lograr un estado cetogénico constante

(51:33) Diferencias entre hombres y mujeres en keto

(54:49) El reto de las sardinas para empezar la keto

(57:31) ¿Qué macronutrientes necesito para entrar en cetosis?

(58:07) Lista de la compra para una dieta keto

(59:15) ¿Qué pasa con los carbohidratos netos?

(59:36) Mujer que comió solo sardinas durante 30 días

(1:02:58) ¿La alta grasa afecta al microbioma intestinal?

(1:06:56) ¿Será lo suficientemente diverso el microbioma en keto?

(1:07:36) El papel de la vitamina D

(1:08:33) Reducir la insulina para aumentar la vitamina D

(1:09:49) Anuncios

(1:10:43) Magnesio

(1:11:43) Omega-3

(1:11:54) Tomar cetonas exógenas

(1:12:24) Cetonas exógenas vs. cetonas producidas por el cuerpo

(1:14:32) Poner a mi madre en keto cuando estaba muriendo de cáncer

(1:20:41) ¿Esto revertirá el cáncer?

(1:22:55) Azul de metileno

(1:24:47) ¿Tomas creatina?

(1:27:01) Alternativas naturales a los GLP-1

(1:28:55) Cómo frenar los antojos

(1:31:45) Cómo mantener a las personas motivadas en su camino de salud

(1:32:57) Anuncios

(1:35:08) Intentaron demandarme por fraude

(1:46:54) Qué te ayuda a encontrar paz interior en momentos de estrés

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Kevin O’Leary, de Shark Tank, revela la dura verdad sobre la riqueza, los negocios y cómo hacerse rico, y lo que debes cambiar para construir una verdadera libertad financiera.

Kevin O’Leary es un empresario e inversor canadiense, también conocido como “Mr. Wonderful” en Shark Tank. Es fundador de O’Leary Financial Group, presidente de O’Shares Investments y autor de libros superventas como Cold Hard Truth: On Family, Kids and Money.

En esta conversación, explica:

- Cómo multiplicar por 10 tus ingresos sin trabajar más duro.

- La mayor mentira sobre la inversión y lo que realmente funciona.

- La cruda verdad sobre hacerse rico.

- El hábito de la regla del 28 % que te está manteniendo pobre.

- La regla de riqueza que llevó a Kevin de 100 $ a 100.000 $.

00:00 Introducción

02:27 La heladería que cambió mi vida

04:56 ¿Cualquiera puede ser emprendedor?

07:09 Lo que aprendí trabajando con Steve Jobs

09:23 La receta secreta del éxito de Elon Musk y Steve Jobs

13:21 La importancia de tener equilibrio entre la vida y el trabajo

17:08 8 de cada 10 negocios fracasan

20:05 La importancia de saber escuchar en los negocios

22:12 ¿Cuáles son los atributos de los emprendedores exitosos?

27:38 Cómo hacer crecer el aura de un negocio

29:43 Contratar mujeres en puestos ejecutivos

33:05 Emprendedores exitosos de Shark Tank

35:56 Un solo resultado no define quién eres

37:32 Steve Jobs cambió mi vida

41:58 El segundo paso más importante hacia el éxito

43:36 Los diferentes tipos de liderazgo

46:47 Cómo encontrar a las personas adecuadas para tu negocio

47:49 Las personas con vidas equilibradas e intereses diversos tienden a tener más éxito

49:14 Tu relación personal con el dinero

51:53 El poder de invertir a largo plazo

55:52 No gastes más de lo que ganas

56:50 Pequeños errores financieros que comete la gente

59:34 ¿Por qué llevas dos relojes?

59:59 Invierte en acciones que paguen dividendos

01:01:42 ¿Eres optimista con las criptomonedas?

01:04:17 Por qué no deberías comprar una casa

01:09:21 Cómo tu relación de pareja impacta tus finanzas

01:13:52 El impactante vínculo entre el dinero y el divorcio

01:16:40 Los 5 lenguajes del amor del dinero

01:19:56 El papel de la inteligencia artificial en tus finanzas

01:26:56 IA, bienestar social y guerras

01:27:48 ¿Está muriendo Apple?

01:33:52 ¿Era feliz Steve Jobs?

01:38:23 ¿Eres feliz?

01:45:04 Rechazar ofertas que no son auténticas contigo

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Annie Jacobsen es periodista de investigación, autora superventas del New York Times y finalista del Premio Pulitzer en 2016. Entre sus libros se encuentran Area 51, Operation Paperclip y The Pentagon’s Brain.

En esta conversación, Annie y Steven hablan de temas como cómo una sola persona podría provocar el fin del mundo, qué país sobreviviría a la Tercera Guerra Mundial, lo cerca que estamos de una guerra nuclear y el engaño estratégico de la CIA.

00:00 Introducción

00:59 ¿Por qué escribir este libro ahora?

05:30 ¿Nos estamos acercando a una guerra nuclear?

07:05 ¿Quién está a cargo del botón nuclear?

11:23 La evolución de las armas nucleares

15:16 ¿Quiénes tienen armas nucleares?

20:32 ¿Qué es el “football” y por qué está cerca del presidente las 24 horas?

23:30 ¿Qué tan importante es elegir al líder correcto?

27:17 ¿Qué pasa si el presidente muere?

28:28 Los mayores errores en la detección nuclear

31:16 Juegos de guerra nuclear y estrategias

37:09 ¿Cómo afrontan esto quienes toman las decisiones?

39:32 ¿Cómo sabríamos desde dónde se lanzó una bomba nuclear?

45:02 ¿Qué ocurre después de los primeros minutos?

50:46 ¿Qué pasa si el presidente muere?

52:23 Las consecuencias

01:00:59 ¿Qué le ocurriría a un país tras ser alcanzado por una bomba nuclear?

01:05:51 ¿Cuántas personas morirían?

01:06:35 ¿Dónde es seguro?

01:09:07 ¿Cuál es la solución?

01:13:02 ¿Cómo cambiaron los sentimientos de Annie?

01:14:53 ¿Conspiración o realidad?

01:25:55 El papel de la CIA

01:29:36 La IA y la maquinaria de guerra

01:39:55 ¿Es optimista Annie?

01:42:37 El origen de la guerra

01:45:24 El mensaje más importante de los libros de Annie

01:49:25 Las personas a ambos lados del conflicto nuclear

01:58:18 El impacto de tus libros en ti

01:59:46 Supervivientes de bombas nucleares

02:01:28 Conversaciones con su marido

02:05:18 ¿Sobre qué has cambiado de opinión?

Puedes comprar el libro más reciente de Annie, Nuclear War: A Scenario, aquí:

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Considerada ampliamente como una de las voces más influyentes de la actualidad en liderazgo, identidad y progreso social, Michelle ofrece una mirada íntima y poco común a su recorrido personal.

Juntos hablan de:

- Cómo sus padres les inculcaron empatía, disciplina y resiliencia mientras crecían en un contexto de tensión racial.

- El camino de Michelle por escuelas de élite y el derecho corporativo, impulsado por la necesidad de cumplir con las expectativas de la sociedad.

- La evolución de la relación entre Michelle y Barack, de colegas a compañeros de vida.

- Dificultades de fertilidad, consejos de crianza y lo que realmente se necesita para sostener un matrimonio a largo plazo.

- Navegar la vida en la Casa Blanca, el duelo, los límites personales y el redescubrimiento de su verdadera vocación.

00:00 Introducción

02:11 La infancia de Michelle y Craig

04:48 Valores aprendidos de sus padres

08:45 Michelle se salta segundo grado

12:16 El papel de la raza en su infancia

15:19 Qué significa “white flight”

17:01 Afrontar el racismo

20:55 Superar que te subestimen

26:33 La búsqueda de identidad de Michelle

30:20 Conocer a Barack

31:59 Presentar a Barack a la familia

33:48 Por qué Michelle rechazó inicialmente a Barack

37:28 El cambio de carrera de Michelle: perseguir la alegría

40:52 La relación con Barack

44:56 Ir a terapia con Barack

49:34 Dificultades con el embarazo

56:27 Los momentos más duros de su matrimonio

57:31 Barack Obama se postula a un cargo público

01:03:28 Lo que debería haberle dicho a Barack

01:07:11 Ser la primera Primera Dama negra y enfrentar el escrutinio

01:14:09 Reflexiones sobre un período triste

01:15:17 Recordando a tu madre

01:16:53 La muerte de tu madre

01:18:36 Procesar el duelo

01:20:41 No asistir a la investidura de Trump

Escucha el nuevo pódcast de Michelle y Craig, IMO:

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La Dra. Anna Lembke es profesora de Psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y jefa de la Clínica de Medicina de la Adicción y Diagnóstico Dual de Stanford. Es autora de libros superventas como Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence.

En esta conversación, la Dra. Anna y Steven hablan de temas como la relación entre la adicción y el trauma infantil, cómo el ejercicio equilibra el sistema de dopamina, los beneficios de buscar el dolor y los efectos reales del alcohol en el cerebro.

00:00 Introducción

03:44 ¿Por qué importa la dopamina?

04:08 ¿Qué es la dopamina?

05:35 Cómo entender la dopamina puede mejorar tu vida

06:09 Los mayores malentendidos sobre la dopamina

07:30 Actividades cotidianas que impactan la dopamina

09:36 La dopamina y su relación con el placer y el dolor

18:26 ¿Por qué nuestro cerebro se excede?

20:31 Cómo está cableado nuestro cerebro para la adicción

25:22 Encontrar formas de lidiar con el dolor

31:51 Historias de adicción

34:52 ¿Cuántas personas tienen trastornos de adicción?

40:14 Aislarse de amigos y familia

41:21 Distinguir entre comportamientos buenos y malos

45:50 Cómo te hace sentir la adicción

47:50 ¿El trabajo es una adicción?

54:18 ¿Qué actividades generan los mayores picos de dopamina?

58:59 ¿Podemos inyectar o beber dopamina?

01:01:00 Por qué debemos hacer cosas difíciles

01:02:37 ¿Existe un “bajón” después del ejercicio?

01:04:19 Cómo optimizar para una vida mejor

01:05:17 ¿Cómo deberíamos vivir?

01:09:29 Sentirse cómodo con lo incómodo

01:10:34 Causas de la ansiedad a lo largo de la vida

01:12:43 Vivir en un mundo donde es fácil huir del dolor

01:13:09 ¿En qué punto estás ahora en tu proceso de duelo?

01:14:43 El niño más joven visto con adicciones

01:15:37 La edad más temprana en la que la adicción puede tener efecto

01:16:50 El paciente más joven con adicción

01:18:40 ¿Se ha vuelto blanda la sociedad?

01:21:05 Victimismo y responsabilidad

01:25:02 Cómo ayudar a alguien a superar una mentalidad de victimismo

01:28:36 Conexión entre responsabilidad y autoestima

01:30:13 La importancia de nuestra narrativa personal

01:37:24 Anuncios

01:38:22 Cómo ayudar demasiado a un ser querido puede perjudicarlo

01:44:49 Superar la adicción a la pornografía

01:48:35 Los daños de consumir pornografía

01:51:04 ¿La dopamina es responsable de los antojos de azúcar?

01:53:05 Darle la vuelta a las adicciones

01:58:25 Por qué volvemos a los antojos tras una recaída

02:02:49 Efectos de la exposición temprana a sustancias adictivas en los niños

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Alex Hormozi revela las mayores mentiras del mundo de los negocios que te han contado y la fórmula para convertir 1.000 dólares en 100 millones.

Alex Hormozi es un empresario, inversor y filántropo iraní-estadounidense, y fundador de Acquisition.com. Es autor de libros como $100M Leads: Cómo hacer que desconocidos quieran comprar lo que vendes y $100M Offers: Cómo crear ofertas tan buenas que la gente se sienta tonta diciendo que no.

En esta conversación, Alex y Steven hablan de temas como: cómo escapar de la vida de 9 a 5, la fórmula exacta para triplicar tu patrimonio neto, cómo construir una audiencia desde 0 seguidores y cómo tener éxito de verdad con tu modelo de negocio.

Temas:

00:00 Introducción

02:13 ¿Qué le dirías a los millones de emprendedores que te siguen?

03:18 Lo que los emprendedores realmente necesitan

12:03 ¿Existe un marco para saber cuándo rendirse?

16:05 Miedo vs. lógica: cómo pensar de forma racional

19:08 Tus decisiones están impulsadas por el autoconocimiento

23:35 Qué hacer cuando dejas tu trabajo: las 4 P

24:42 El dolor como motor

27:29 Mercenarios y misioneros en los negocios

32:30 ¡Una sola P puede hacerte triunfar!

35:47 ¿Cuál es el truco para ganar el juego de la atención?

39:33 La estrategia ganadora para 2025

49:08 ¿Qué tan importantes son las personas en el camino empresarial?

56:46 Lo que los fundadores primerizos deben saber sobre contratar

59:09 Los A-players contratan A-players

01:01:40 La capacidad de tener conversaciones difíciles antes

01:09:31 Sé amable, no “agradable”, como gerente

01:15:42 Cómo no arruinar el proceso de contratación

01:23:40 ¿Cómo saber si no te están mintiendo en una entrevista?

01:24:42 Cómo contratar grandes personas si no tienes dinero

01:27:56 Pros y contras de empleados con experiencia vs. menos experiencia

01:29:58 Las 4 R

01:33:08 Cómo prepararte para la montaña rusa de construir un negocio

01:55:35 Lo que hacen las empresas exitosas

01:57:58 Cómo duplicar el crecimiento de tu negocio

02:10:45 Cómo ayudar a un fundador que está a punto de rendirse

02:16:40 El viejo dilema del innovador y cómo adaptarse

02:25:46 ¡Tu ritmo de experimentación debe ser mayor que el de tus competidores!

02:29:03 ¿Los mentores realmente importan en el camino?

02:37:18 Loros vs. practicantes: la mejor forma de aprender

02:42:16 El “modo fundador”

02:46:44 Los fundadores y sus competidores

02:49:07 Equilibrio entre trabajo y vida personal

02:56:28 El mantra que me ayudó

03:03:36 Cómo encontrar significado en tu vida

03:09:43 ¿Cuál es el sentido de la vida?

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Vinh Giang es un emprendedor galardonado, medio mago y coach de comunicación a tiempo completo. Imparte masterclasses y ha ayudado a miles de personas a mejorar sus habilidades de comunicación y uso de la voz.

En esta conversación, Vinh y Steven hablan de temas como el mayor error al hablar que hace que la gente te ignore, los pequeños fallos que te vuelven antipático, cómo hablar con poder y confianza sin esfuerzo y la palabra número uno que debes evitar si quieres que te tomen en serio.

00:00 Introducción

02:15 ¿Por qué haces lo que haces?

04:12 ¿Cuánto cambiará tu vida esta información?

06:28 La importancia de la comunicación en tu vida y tu carrera

09:17 ¿Qué tan fácil es hacer un cambio radical en tus habilidades de comunicación?

10:57 ¿Cuál es el mayor cambio que experimenta la gente?

11:56 Cómo dominar tu comunicación cambiará tu vida

12:59 ¿Por qué debería la gente escucharte?

18:47 Tres formas de cambiar cómo te perciben los demás

20:28 Qué es la imagen vocal y cómo nos ayuda

23:00 Cómo la melodía despierta emociones

27:31 Cómo saber si te estás excediendo

30:55 La importancia de las pausas al hablar

35:03 ¿Qué volumen de voz transmite confianza?

36:46 Crear emoción con tu voz

37:25 Gesticular con el rostro

41:31 La fórmula del storytelling

43:56 VAKS: ¡revive una historia, no la informes!

47:22 Aplica estas técnicas en el mundo real

50:30 ¿Hay un tono de voz que haga que la gente te caiga mal?

52:59 Pasos prácticos para saber si hablas bien

57:34 Elimina las muletillas de tu forma de hablar

1:02:37 Anuncios

1:03:33 Qué hacer antes de subir al escenario

1:05:20 Calienta la boca y la lengua

1:06:20 El poder del lenguaje corporal

1:13:34 Si quieres ser influyente, necesitas hacer esto

1:14:32 Cómo interactuar online

1:19:45 Nuestra identidad nos impide crecer

1:21:37 Los acentos y cómo corregirlos

1:25:06 No hay límites para lo que puedes hacer

1:29:21 Cómo lidiar con los acosadores

1:33:27 Cómo iniciar una conversación poderosa con alguien

1:37:53 Anuncios

1:39:57 Conversación trivial (small talk)

1:42:18 ¿Qué hacer si te interrumpen en el trabajo?

1:44:58 Por qué deberías imitar el lenguaje corporal de los demás

1:46:20 ¿Qué es F-O-R-D? Mantener conversaciones por más tiempo

1:52:15 ¿Existen realmente los introvertidos y extrovertidos?

1:53:13 Ansiedad social

1:55:19 Confianza contextual

2:01:39 Hago todo esto por mi hijo

2:04:57 Mis padres renunciaron a su dinero para convertirse en monjes

2:11:37 La búsqueda interminable de más

2:20:23 ¿Qué es algo que sabes que es verdad aunque no puedas demostrarlo?

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La experta en finanzas personales Nischa Shah desglosa el método 65-20-15 para ganar dinero, explica por qué ahorrar para una casa podría ARRUINAR tu camino hacia la libertad financiera y cómo construir riqueza real mediante ingresos pasivos, hábitos financieros inteligentes y estrategias de inversión aptas para principiantes.

Nischa Shah es contadora titulada y exbanquera de inversión que dejó una carrera de seis cifras para enseñar a millones de personas a tomar el control de su dinero. Es la creadora del canal de YouTube de rápido crecimiento “Nischa”, con más de 1 millón de suscriptores, donde explica de forma sencilla la deuda, el ahorro y la inversión.

En esta conversación explica:

◻️ El marco financiero 65-20-15 que genera ingresos pasivos sin depender de un empleo.

◻️ Cómo invertir en fondos indexados y jubilarte antes gracias al interés compuesto.

◻️ Por qué tu trabajo podría estar empobreciéndote cada día.

◻️ La peligrosa mentira de que “ahorrar = seguridad” y qué hacer en su lugar.

◻️ Por qué la trampa de las tarjetas de crédito te está costando miles sin que te des cuenta.

Temas:

00:00 Introducción

02:28 Mi misión para difundir consejos financieros accionables

04:28 El trauma y su relación con los estilos de apego al dinero

08:34 Los 4 pasos para tomar control de tus finanzas

11:58 Pagar tus deudas

13:55 El colchón financiero de emergencia que todos necesitamos

15:07 Qué hacer con el dinero ahorrado

17:09 Haz estas 3 cosas antes de invertir

20:00 Por qué deberías ahorrar para la jubilación

22:56 Gastar dinero para validación externa

27:36 En qué invertir

31:09 Cómo conseguir un aumento de salario

37:07 ¿Comprar una casa es una buena inversión?

44:44 ¿Qué es el coste de oportunidad?

48:54 ¿Deberías dividir tus inversiones?

53:42 ¿Cómo es la cartera de Nischa?

56:40 Anuncios

57:31 El mejor libro para aprender sobre finanzas

01:01:15 ¿Comprar o alquilar un coche?

01:04:35 ¿Debemos sacrificar algunos placeres?

01:07:30 ¿Cuál es la mejor forma de hacer seguimiento de tus números?

01:11:12 El papel del dinero en las relaciones

01:16:18 ¿Qué es el ingreso pasivo y cómo conseguirlo?

01:21:59 Anuncios

01:23:48 Ganar millones con YouTube

01:29:41 Gestionar tus finanzas con IA

01:36:28 La importancia de tu puntaje crediticio

01:45:20 ¿En qué no gastarías dinero?

01:48:52 Las palabras de mi padre me cambiaron

01:57:57 Sentí mucho dolor durante mi carrera

02:01:21 Tu día más difícil

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YouTube – https://bit.ly/4kHiVMl

Instagram – https://bit.ly/3Ui6eNd

💡 Puedes saber más sobre el “Intentional Spending Tracker” de Nischa aquí:

https://bit.ly/3GR5gEC

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Tristan Harris es ex diseñador ético de Google y una de las voces principales del documental de Netflix The Social Dilemma. También es cofundador del Center for Humane Technology, donde asesora a responsables políticos, líderes tecnológicos y al público sobre los riesgos de la IA, la manipulación algorítmica y la carrera global hacia la AGI.

Por favor, considera compartir este episodio ampliamente. Al usar este enlace para compartir el episodio ganarás puntos por cada recomendación y desbloquearás premios a medida que acumules más puntos:

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En esta conversación explica:

◼️ Cómo la IA podría provocar un colapso global antes de 2027 si no se regula

◼️ Cómo la IA podría eliminar el 99 % de los empleos y colapsar industrias clave antes de 2030

◼️ Por qué los principales CEOs tecnológicos se están reuniendo en privado para prepararse para el caos provocado por la IA

◼️ Cómo los algoritmos están secuestrando la atención humana, el comportamiento y el libre albedrío

◼️ La verdadera razón por la que los gobiernos tienen miedo de regular a OpenAI y Google

Capítulos

[00:00] Introducción

[02:34] Predije el gran cambio antes de que las redes sociales capturaran nuestra atención

[08:01] Cómo las redes sociales crearon la generación más ansiosa y deprimida

[13:22] Por qué la AGI desplazará a todo el mundo

[16:04] ¿Estamos cerca de alcanzar la AGI?

[17:25] Los incentivos que nos empujan hacia un futuro que no queremos

[20:11] Las personas que controlan las empresas de IA son peligrosas

[23:31] Cómo los trabajadores de IA hacen la IA más eficiente

[24:37] Las motivaciones detrás de los magnates de la IA

[29:34] Elon nos advirtió durante una década… ahora forma parte de la carrera

[34:52] ¿Eres optimista sobre nuestro futuro?

[38:11] Los incentivos de Sam Altman

[38:59] La IA hará cualquier cosa para sobrevivir

[46:31] Cómo China se está aproximando a la IA

[48:29] Los robots humanoides ya se están construyendo

[52:19] Qué ocurre cuando usas —o no usas— IA

[55:47] Necesitamos un plan de transición o la gente pasará hambre

[01:01:23] Anuncios

[01:02:24] ¿Quién nos pagará cuando todos los trabajos estén automatizados?

[01:05:48] ¿Funcionará la renta básica universal?

[01:09:36] Por qué solo deberías votar a políticos que se tomen la IA en serio

[01:11:31] ¿Cuál es el camino alternativo?

[01:15:25] Convertirse en activista para prevenir los peligros de la IA

[01:17:48] Construir IA con los intereses de la humanidad en el centro

[01:20:19] Tu ChatGPT está personalizado para ti

[01:21:35] Personas que usan la IA como pareja romántica

[01:23:19] IA y la muerte de un adolescente

[01:25:55] ¿Existe la psicosis inducida por la IA?

[01:32:01] Por qué empleados que desarrollan IA están abandonando las empresas

[01:35:21] Anuncios

[01:43:43] Qué podemos hacer desde casa para ayudar

[01:52:35] CEOs de IA y políticos están llegando

[01:56:34] Cómo será el futuro de los robots humanoides

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Jefferson Fisher es abogado litigante, experto en comunicación y presentador de The Jefferson Fisher Podcast, donde enseña a comunicarse con confianza. También es el autor superventas del próximo libro La próxima conversación: discute menos, habla más (The Next Conversation: Argue Less, Talk More).

En esta conversación, Jefferson y Steven hablan de temas como: cómo hacer que las personas estén de acuerdo contigo al instante, los trucos de lenguaje corporal que te hacen sonar poderoso, los hábitos que te hacen parecer un mentiroso y cómo evitar que la gente se aproveche de ti.

Temas:

00:00 Introducción
02:17 ¿Quién es Jefferson Fisher y cuál es su misión?
02:41 ¿Qué es un abogado litigante?
03:24 Mi trabajo es convencer a la gente de que me crea
03:54 Dónde aprendió Jefferson sus habilidades
04:57 Por qué la comunicación importa
06:48 La importancia de ser un comunicador 10/10
08:06 Sentimientos negativos derivados de una mala comunicación
09:00 ¿Por qué la gente escucha a Jefferson? ¿Por qué acuden a él?
10:01 Primeras impresiones vs. las siguientes conversaciones
11:32 La técnica de la pausa y la respiración (práctica)
17:18 Cómo lograr que otros confíen en ti
22:45 Cómo las inseguridades afectan tu comunicación
24:24 Cómo decir cualquier cosa con confianza
28:54 Por qué necesitas usar menos palabras
33:00 Tener una voz asertiva
35:50 ¿Qué tienen en común las personas más exitosas?
37:19 Decir cosas para conectar
40:01 ¿Debería nuestro objetivo ser ganar la discusión?
42:30 Por qué ganar una discusión puede sentirse agridulce
45:31 Cómo tener una conversación efectiva
52:23 Cómo el pasado y tu identidad pueden activarte
58:50 Qué hacer cuando te faltan al respeto
1:07:11 Por qué la gente es grosera contigo
1:14:50 Cómo prepararte para cualquier conversación difícil
1:17:28 Haz una pausa cuando te falten al respeto
1:25:50 Anuncios
1:26:49 La importancia del lenguaje corporal
1:30:18 Casos famosos que respaldan este principio del lenguaje corporal
1:35:54 La técnica contraintuitiva para ganar en la vida
1:41:04 Conviértete en un maestro de la charla informal
1:44:39 Lo que aprendí de Abraham Lincoln
1:47:25 Tú controlas el poder de la lengua
1:49:13 Cómo aplicar todos los trucos y consejos a tu vida
1:51:09 Anuncios
1:53:19 Cómo decir no
2:02:23 Muletillas
2:07:02 Lo que le digas a tu hijo tendrá un impacto enorme
2:10:07 ¿Qué le dirías a tu yo más joven?

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YouTube – https://g2ul0.app.link/c9fYOfmkJRb

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El Dr. Jason Fung es nefrólogo (médico especialista en riñón) y experto líder mundial en ayuno intermitente y dietas bajas en carbohidratos. Es autor superventas de libros como The Obesity Code, The Diabetes Code y The Complete Guide to Fasting.

En esta entrevista, Steven y el Dr. Jason hablan de todo, desde la historia detrás de los mitos sobre las dietas, cómo la insulina provoca el aumento de peso, por qué no necesitas desayunar, por qué la obesidad tiene un componente genético, y el poder del ayuno.

Puedes comprar el libro de Jason, The Diabetes Code: Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally, aquí:

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Ray Dalio es un inversor legendario, multimillonario y fundador de Bridgewater Associates, el mayor fondo de cobertura del mundo, con más de 160.000 millones de dólares en activos bajo gestión. También es autor superventas de cinco libros, entre ellos How Countries Go Broke: Principles for Navigating the Big Debt Cycle, Where We Are Headed, and What We Should Do.

En esta conversación, explica:

⬛ La dura verdad financiera sobre el futuro del Reino Unido y por qué los millonarios están huyendo

⬛ El truco psicológico que usan los multimillonarios y que la mayoría nunca aprende

⬛ La fórmula “Dolor + Reflexión = Progreso” que cambió la vida de Ray

⬛ El peligroso mito sobre la riqueza que mantiene a la mayoría de las personas en la ruina

⬛ Por qué perseguir el éxito de la manera equivocada puede destruir tu futuro

⬛ Por qué el declive de Estados Unidos forma parte de un ciclo inevitable de 500 años

(00:00) Introducción

(05:34) ¿Dónde debería vivir como emprendedor?

(06:30) ¿Cuál es tu opinión honesta sobre el Reino Unido?

(11:46) ¿Eres optimista sobre el futuro del Reino Unido?

(13:12) ¿Eres optimista sobre el futuro de Estados Unidos?

(15:19) Cómo predecir lo que viene

(17:04) ¿Seguirá Estados Unidos dominando el poder global?

(22:06) ¿Cómo arreglarías el Reino Unido?

(25:28) ¿Qué ocurre a continuación en la historia?

(29:00) ¿En qué punto estamos dentro de los ciclos previsibles?

(30:33) ¿Cómo deberíamos contrarrestar estos riesgos?

(32:53) Las habilidades más valiosas que aprender ahora mismo

(35:43) Qué juegos jugar en las distintas etapas de la vida

(37:55) La decisión estratégica más importante que tomé

(44:08) Anuncios

(45:11) La mejor forma de afrontar el dolor

(49:01) ¿Cómo convertirme en un pensador basado en principios?

(50:42) El poder de la meditación

(56:01) ¿Eres religioso?

(58:21) ¿Qué tan importante es el trabajo duro?

(01:00:00) La importancia de tener una mente abierta

(01:05:16) Cómo ser un mejor tomador de decisiones

(01:09:03) ¿Cómo encontrar personas honestas?

(01:11:22) Por qué las empresas se vuelven menos innovadoras

(01:14:16) ¿Cómo encontrar personas excepcionales?

(01:17:45) Anuncios

(01:19:27) ¿Cuál es tu visión sobre la IA?

(01:28:41) Las 3 mejores recomendaciones de libros

Sigue a Ray:

TikTok – https://bit.ly/4ggWltw

YouTube – https://bit.ly/4m5T9Cc

X – https://bit.ly/3V8KTqc

Puedes comprar el libro de Ray How Countries Go Broke: Principles for Navigating the Big Debt Cycle, Where We Are Headed, and What We Should Do aquí:

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Puedes ver el análisis de Ray sobre Principles y el cambio del orden mundial aquí:

http://bit.ly/4m6VbSw

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El Maestro Shi Heng Yi es el Gran Maestro del Templo Shaolin Europa y un maestro espiritual que comparte la antigua filosofía oriental para ayudar a las personas a dominar su mente, su cuerpo y su propósito en la vida. También es autor del libro Shaolin Spirit: The Way to Self-Mastery.

En esta conversación, el Maestro Shi Heng Yi y Steven hablan de temas como la epidemia oculta de la que nadie está hablando, el hábito moderno que está matando silenciosamente a millones, por qué Occidente está cayendo y la verdadera razón por la que siempre estás ansioso.

00:00 Introducción

02:13 ¿Cuál es tu misión y por qué la gente acude a ti?

05:53 ¿Por qué estamos sufriendo?

07:34 ¿Cómo encontramos nuestro propósito?

13:18 Por qué a las personas les cuesta encontrar su propósito

15:40 ¿A qué necesitamos estar conectados?

21:26 Identidades y la sensación de carencia

26:56 Soltar tus ideas

29:08 Cómo romper viejos patrones

34:57 Entrenar nuevos patrones

35:43 Consejos para hombres jóvenes

38:43 ¿Por qué los hombres jóvenes están luchando?

39:45 Las 5 cosas que frenan a todos los seres humanos

42:16 Vivir en un mundo lleno de tentaciones

43:23 Disciplina

45:25 Sé consciente de tus momentos detonantes

49:01 Llevar luz a las áreas oscuras de tu vida

01:07:47 Emociones negativas que te impiden crecer

01:10:49 Cómo no dejarte afectar por lo que otros piensen de ti

01:26:06 Anuncios

01:26:58 Kung Fu y el despertar

01:32:20 Las virtudes Shaolin

01:33:13 ¿Crees en Dios?

01:36:02 ¿Eres feliz?

01:37:28 ¿Qué son las conexiones kármicas?

01:38:49 ¿Cuál es tu práctica diaria?

01:43:38 La importancia de hacer cosas difíciles

01:48:29 Cómo el Maestro Shi abraza el crecimiento cada día

01:53:05 El primer paso para sentirte cómodo con la incertidumbre

01:57:42 Anuncios

01:59:54 ¿Qué es el método RAIN?

02:03:46 Tu último mensaje a tu hijo

02:05:01 No pude llorar la muerte de mi padre

02:11:22 Qué hacer cuando quedan cosas sin decir con alguien que ya no está

02:14:58 ¿Qué significa dominarse a uno mismo?

02:25:10 ¿Cuál es tu mayor arrepentimiento?

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🚀 El Diario del 1% ha vuelto — y no estará disponible por mucho tiempo, ¡así que date prisa!

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Simon Mills es uno de los herbolarios más respetados de nuestro tiempo, con casi cinco décadas de experiencia clínica tratando pacientes. Acuñó el término “medicina complementaria” en la década de 1970, ha sido asesor especial de la Cámara de los Lores del Reino Unido y actualmente trabaja como asesor y autor en Herbal Reality.

En esta conversación, explica:

- Cómo la resistencia a los antibióticos podría matar a millones y qué pueden hacer los remedios naturales en su lugar

- La causa oculta n.º 1 de las enfermedades crónicas (de la que nadie habla)

- Cómo una especia común de cocina podría eliminar el 99 % de los virus del resfriado

- Las 8 plantas que están amenazando los beneficios de las grandes farmacéuticas

- Las plantas medicinales ancestrales sobre las que nos han mentido y cómo utilizarlas

00:00 Introducción

02:15 El poder de las plantas medicinales

05:15 Por qué las plantas medicinales ayudan como lo hace el paracetamol

06:32 En qué se equivoca la cultura occidental

11:34 Por qué la gente debería preocuparse por las plantas medicinales

13:56 Ayudando a más de 10.000 personas con plantas

13:58 Pacientes a los que Simon ha ayudado

15:38 Caso práctico: sanación a través de las plantas

22:51 El intestino controla casi todo

26:45 Los peligros de volverse resistente a los antibióticos

32:38 Alternativas a los antibióticos

38:52 Alternativas a los medicamentos para el resfriado

51:47 Vitamina D y zinc para protegerte de infecciones

55:37 Beneficios del ajo

59:07 Remedios para el dolor crónico

1:02:12 Planta medicinal para aliviar la artritis

1:08:25 ¿Deberíamos tomar antiinflamatorios?

1:12:00 El superpoder de las verduras moradas

1:16:37 Recomendaciones dietéticas

1:17:33 Dieta keto y azúcar

1:19:34 Dieta keto y su relación con el ciclo menstrual

1:22:08 ¿Puede el azúcar empeorar los síntomas del SOP?

1:23:31 Plantas medicinales para aumentar la fertilidad

1:26:51 Beneficios curativos de la equinácea, el incienso y la mirra para la parte superior del cuerpo

1:33:48 Ayuno con agua y ayunos prolongados

1:35:08 Prevención del cáncer

1:37:13 Mejoras en la salud cardiovascular

1:39:00 Beneficios del consumo de cúrcuma

1:41:35 Prebióticos, probióticos y posbióticos

1:43:24 Los sorprendentes beneficios de la curcumina

1:50:27 Beneficios curativos del cacao en polvo

1:54:44 El impactante vínculo entre el Alzheimer y el té verde

1:56:39 Colesterol y estatinas: ¿existe una alternativa?

2:02:04 Omeprazol

2:08:29 Cómo mantenerse al día en un mundo que cambia rápidamente

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Instagram – https://bit.ly/4mmYAOh

Instagram de Herbal Reality – https://bit.ly/4fA1jRF

Web de Herbal Reality – https://bit.ly/46KVgaz

Puedes leer una selección de artículos de Simon Mills aquí:

¿Qué es la medicina herbal? – https://bit.ly/45iYvDF

¿Son seguras las hierbas? – https://bit.ly/453v35U

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Evy Poumpouras es una exagente especial del Servicio Secreto de EE. UU. y periodista multimedia. También es copresentadora del programa de Bravo TV Spy Games y autora del best seller Becoming Bulletproof.

En este episodio, Evy y Steven hablan de temas como el encuentro cercano de Evy con la muerte el 11-S, cómo ganar control e influencia sobre otras personas, sus mayores aprendizajes trabajando con Obama y Bush, y la mejor forma de saber si alguien te está mintiendo.

00:00 Introducción

02:05 Mi misión para desbloquear el potencial de las personas

05:05 Cómo te convertiste en agente del Servicio Secreto

10:43 Cómo conseguir que alguien haga lo que quieres

13:10 Cuando escuchas a alguien, le caes mejor

14:34 Necesitas conocerlos y luego empezar a hacer las preguntas correctas

18:18 Cómo lograr que los demás te respeten

22:59 ¿Es tu ego o están cruzando tus límites?

26:49 Cómo construir confianza

29:34 Las diferentes versiones de nosotros mismos que creamos

32:49 Lo que aprendí sobre liderazgo trabajando con 4 presidentes de EE. UU.

35:47 Estuve en la sala cuando los presidentes tomaban decisiones difíciles

38:36 Mi primer día trabajando para George Bush

41:07 Entrenamiento del Servicio Secreto: solo el 1 % lo consigue

44:16 El 1 % de personas que forman parte del Servicio Secreto

46:06 ¿Cómo saber si alguien te está mintiendo?

48:16 ¿Quién ha sido el mayor mentiroso que has conocido?

50:54 Señales de que te están mintiendo

52:59 Lo que tu lenguaje corporal revela sobre ti

01:00:19 ¿Los hombres tienen dificultades con mujeres fuertes?

01:01:00 ¿Qué consejo le darías a tu hija para ser una persona resiliente?

01:04:37 Cómo entrenas tu mente y tu cuerpo

01:07:19 ¿Cuál fue el día más aterrador de tu carrera?

01:12:28 ¿Cómo estaba tu salud mental durante tu carrera?

01:17:48 Discriminación en el Servicio Secreto

01:19:39 Cómo ser escuchado y respetado

01:25:51 Por qué necesitas asumir responsabilidad personal

01:33:48 La adicción a ser una víctima

01:35:02 Identificar a las víctimas que no quieren cambiar

01:39:47 Misiones encubiertas

01:45:24 Discriminación en el trabajo

01:50:58 Etiquetarte puede afectar a cómo te ves a ti mismo

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El Dr. Roman Yampolskiy es una de las voces más influyentes en el ámbito de la seguridad de la inteligencia artificial y profesor de Ciencias de la Computación e Ingeniería. Acuñó el término “seguridad de la IA” en 2010 y ha publicado más de 100 artículos sobre los peligros de la IA. También es autor de libros como Consideraciones sobre el final de la IA: ética, riesgos y marcos computacionales (Considerations on the AI Endgame: Ethics, Risks and Computational Frameworks).

En esta conversación explica:

⬛ Cómo la IA podría liberar un virus mortal ⬛ Por qué estos 5 trabajos podrían ser los únicos que sobrevivan ⬛ Cómo la “superinteligencia” dominará a los humanos ⬛ Por qué la superinteligencia podría provocar un colapso global para 2027
⬛ Cómo la IA podría ser peor que las armas nucleares
⬛ Por qué es casi seguro que vivimos en una simulación

Temas:

00:00 Introducción
02:41 Cómo evitar que la IA mate a todos
04:48 ¿Cuál es la probabilidad de que algo salga mal?
05:10 ¿Cuánto tiempo llevas trabajando en seguridad de la IA?
08:28 ¿Qué es la IA?
10:07 Predicción para 2027
11:51 ¿Qué trabajos existirán realmente?
14:40 ¿Puede la IA quitar todos los empleos?
19:02 ¿Qué ocurre cuando todos los trabajos desaparecen?
20:45 ¿Existe un buen argumento contra que la IA reemplace a los humanos?
22:17 Predicción para 2030
24:11 ¿Qué ocurrirá para 2045?
25:50 ¿Simplemente encontraremos nuevas carreras y formas de vivir?
29:05 ¿Hay algo más importante que la seguridad de la IA ahora mismo?
30:20 ¿No podemos simplemente desconectarla?
31:45 ¿Simplemente dejamos que ocurra?
37:34 ¿Qué es lo más probable que cause la extinción humana?
39:58 Nadie sabe realmente qué ocurre dentro de la IA
41:43 Anuncios
42:45 Opinión sobre OpenAI y Sam Altman
46:37 ¿Cómo será el mundo en 2100?
47:09 ¿Qué se puede hacer frente a la narrativa apocalíptica de la IA?
54:08 ¿Debería la gente protestar?
56:24 ¿Vivimos en una simulación?
61:58 ¿Qué tan seguro estás de que vivimos en una simulación?
67:58 ¿Podemos vivir para siempre?
72:33 Bitcoin
74:16 ¿Qué debería hacer de forma diferente después de esta conversación?
75:20 ¿Eres religioso?
77:25 ¿Estas conversaciones hacen que la gente se sienta bien?
80:23 ¿Qué dicen tus críticos más duros?
81:49 Declaraciones finales
82:21 Si tuvieras un solo botón, ¿cuál elegirías?
83:49 ¿Nos dirigimos hacia el desempleo masivo?
84:50 Características más importantes

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Luis Elizondo fue el exdirector del Advanced Aerospace Threat Identification Program (AATIP), un programa que operaba dentro del Pentágono. También es autor superventas del libro Imminent: Inside the Pentagon's Hunt for UFOs.

En esta conversación, Luis y Steven hablan de temas como cómo identificar un OVNI, los peligros de acercarse demasiado a uno, por qué Luis renunció al AATIP y cómo los OVNIs han interferido con armas nucleares.

(00:00) Introducción

(01:35) ¿Quién es Luis?

(02:24) Trayectoria profesional de Luis

(04:38) ¿En qué proyecto del Pentágono trabajaste en 2008–2009?

(10:30) Incorporación al AATIP (Programa Avanzado de Identificación de Amenazas Aeroespaciales)

(12:12) La misión del AATIP

(13:46) ¿Qué es un UAP (FANI)?

(14:21) El estigma asociado al término “OVNI”

(15:45) Las creencias de Luis sobre los OVNIs/UAP

(20:21) Salir del programa y del cargo en el Pentágono

(23:28) ¿Por qué no quieren que el público lo sepa?

(29:23) ¿A qué tipo de información tenías acceso en este cargo?

(30:08) Teorías de la conspiración sobre el Área 51

(31:00) Las afirmaciones de Bob Lazar

(31:45) El proceso para desclasificar información altamente secreta y compartirla con el público

(33:42) Pruebas sobre OVNIs/UAP

(34:09) El incidente “Gimbal”

(35:24) La razón por la que ya no hay más vídeos de OVNIs desclasificados

(36:36) Por qué el gobierno de EE. UU. no informa a la gente sobre los OVNIs

(41:52) ¿Alguna vez se han recuperado materiales de OVNIs/UAP?

(42:28) Personas que van a prisión —o reciben castigos aún más duros— por hablar

(43:40) ¿Quién se encarga de evitar la filtración de información?

(43:57) EE. UU. mató a ciudadanos estadounidenses con drones

(46:09) El peligro de publicar Imminent

(47:51) ¿Los presidentes de EE. UU. saben algo sobre los OVNIs/UAP?

(48:17) ¿Qué presidentes estaban al tanto?

(50:53) ¿Cuánto sabe realmente el ciudadano medio sobre lo que ocurre en el gobierno?

(52:04) ¿Qué es el “programa legado” y por qué no está bien financiado?

(53:17) Cómo perciben los alienígenas las personas dentro del Pentágono

(01:01:18) Los posibles motivos de los OVNIs para visitar la Tierra

(01:03:30) ¿Qué es un encuentro UAP?

(01:06:11) Avistamientos UAP en instalaciones nucleares

(01:06:49) Interferencia en una instalación nuclear en Rusia

(01:07:33) El incidente de Colares

(01:10:27) ¿Deberíamos preocuparnos?

(01:12:15) El caso en contra de los OVNIs

(01:15:43) ¿Es suficiente el testimonio de testigos para probar la existencia de OVNIs? Probabilidad y estadística

(01:18:11) El incidente “Tic Tac”

(01:21:44) ¿Cómo es un día en la vida de alguien que trabaja para el AATIP?

(01:23:30) Cómo el trabajo de Luis cambió su forma de vivir

(01:24:11) ¿Cómo te hace sentir ser una parte tan pequeña de un universo tan vasto?

(01:26:56) ¿Qué piensan los hijos de Luis sobre su trabajo y los OVNIs?

(01:28:27) ¿Estamos solos en el universo?

(01:28:58) ¿Por qué el libro se llama Imminent?

(01:29:45) Pregunta del invitado anterior: ¿De qué tenías un miedo profundo antes y ya no?

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Yvonne Burkart es doctora en Toxicología y extoxicóloga sénior en la industria de aromas y fragancias. También es la creadora del canal de YouTube Yvonne Burkart, PhD.

En esta conversación, la Dra. Yvonne y Steven hablan de temas como la relación entre los productos cotidianos y la infertilidad y el cáncer, la cantidad de microplásticos en nuestros cuerpos, los peligros ocultos de las velas aromáticas y cómo tu rutina de maquillaje está contaminando tu organismo.

(00:00) Introducción

(02:16) La advertencia de Yvonne

(07:59) Cómo ser madre intensificó la misión de Yvonne

(10:17) Cómo el sistema médico mintió a Yvonne sobre su sistema reproductivo

(12:22) ¿Cuántos productos del día a día son tóxicos?

(14:27) El trasfondo profesional de Yvonne

(15:52) Comprender la toxicidad multigeneracional

(17:06) ¿Qué son los disruptores endocrinos?

(19:07) Enfermedades infantiles vinculadas a los disruptores endocrinos

(19:48) La relación entre los microplásticos y el TDAH

(20:28) El efecto de los disruptores endocrinos en la pubertad

(21:45) El cambio en las tendencias de fertilidad

(23:01) ¿No debería la FDA regular estas toxinas?

(25:19) ¿Existe una intención maliciosa detrás de la inacción del gobierno?

(28:59) Cómo mide Yvonne las mejoras en su salud

(31:32) El aumento del cáncer en la era moderna

(34:51) Productos que debes evitar para mejorar tu salud

(44:17) ¿Por qué hay fragancias en todo?

(47:31) Estadísticas y tendencias de alergias

(49:32) Tasas de enfermedades en otras sociedades

(50:55) El auge de los químicos PFAS

(52:20) Peligros de las sartenes antiadherentes explicados

(56:54) Utensilios de cocina seguros que deberías usar

(58:37) ¿Son seguros los recipientes de plástico?

(01:03:07) Cómo los microplásticos están dañando nuestro cerebro

(01:04:55) ¿El agua embotellada es mala para la salud?

(01:08:01) Los peligros de los vasos de café para llevar

(01:09:54) ¿Deberías filtrar el agua?

(01:12:52) Consejos de salud económicos que cualquiera puede aplicar

(01:14:55) Antitranspirantes y el impacto del aluminio en la salud

(01:20:50) Opiniones sobre los productos menstruales

(01:23:43) ¿Nuestra ropa es tóxica?

(01:24:46) ¿Qué tan tóxicos son nuestros productos de limpieza?

(01:26:12) Por qué los productos dirigidos a mujeres negras contienen más toxinas

(01:32:16) ¿Son seguras las velas?

(01:36:33) ¿El incienso es más seguro que las velas?

(01:38:19) ¿Vapear es perjudicial para la salud?

(01:39:35) Lo que necesitas saber sobre la calidad del aire

(01:42:52) Los peligros de quemar madera en interiores

(01:44:05) Estadísticas sobre la contaminación del aire en interiores

(01:45:07) Cómo aumentar los antioxidantes de tu cuerpo

(01:47:24) Los beneficios de los alimentos integrales

(01:51:44) ¿De qué más deberíamos hablar?

(01:53:02) ¿Tus mascotas están a salvo de las toxinas?

(01:54:52) Última pregunta del invitado

(01:57:07) El consejo de Yvonne para los padres

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Aviso legal:

La vela mostrada en este episodio no contiene parafina.

El desodorante en barra recargable mencionado no contiene parabenos ni ftalatos.

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Dos expertos líderes mundiales analizan este estudio y revelan cómo la IA y ChatGPT podrían encoger tu cerebro en silencio, matar la creatividad y arruinar tu memoria.

El Dr. Daniel Amen es un reconocido psiquiatra, experto en salud cerebral y fundador de Amen Clinics, que cuenta con más de 270.000 escáneres cerebrales. Le acompaña el Dr. Terry Sejnowski, pionero de la neurociencia computacional y cocreador de la máquina de Boltzmann, una red neuronal clave en los cimientos de la IA moderna.

En este episodio hablan de:

- La razón evolutiva por la que ChatGPT puede ser peligrosa para tu cerebro

- Cómo ChatGPT entrena tu cerebro para evitar la incomodidad y por qué eso es peligroso

- Cómo usar IA demasiado pronto puede bloquear el crecimiento emocional y la resiliencia

- La sorprendente razón por la que la IA podría aumentar tu ansiedad, no reducirla

- Por qué la reserva cerebral es tu mayor defensa frente al deterioro futuro

- El coste mental oculto de buscar parejas “perfectas” mediante robótica e intimidad artificial

- Qué puedes hacer ahora mismo para proteger tu salud cerebral en un mundo saturado de IA

00:00 Introducción

00:02:53 Trayectoria de Terry

00:03:35 Presentación de Daniel Amen

00:04:35 Estudio del MIT: ChatGPT y reducción de la función cerebral

00:07:42 La relación entre ChatGPT y la demencia

00:11:09 Principales preocupaciones sobre la IA antes de entender sus consecuencias a largo plazo

00:19:49 ¿Cómo es una relación saludable con la IA?

00:23:09 IA y desarrollo temprano del cerebro

00:25:43 Novias de IA

00:35:38 Por qué el esfuerzo es bueno para tu cerebro

00:37:24 Las mayores preocupaciones con la IA

00:40:26 Mejores prácticas para usar ChatGPT

00:45:07 ¿Seguimos necesitando saber escribir correctamente?

00:46:53 ¿Cómo podemos aprender mejor?

00:48:32 Cómo evitar la procrastinación

00:52:12 Anuncios

00:54:15 Mejorar la salud cerebral sin IA

00:57:57 ¿Estamos criando niños mentalmente débiles?

00:58:46 Efectos de la religión en el cerebro

01:01:43 Cómo construir una nación con cerebros sanos

01:03:55 Cosas que son malas para tu cerebro

01:07:24 Edulcorantes artificiales

01:09:07 ¿El ruido fuerte es malo para el cerebro?

01:10:19 Anuncios

01:11:11 Multitarea

01:12:59 ¿Qué está provocando el aumento del TDAH?

01:16:07 La negatividad en el cerebro

01:18:30 El mejor consejo para un cerebro más sano

01:21:08 La importancia del sueño para la salud cerebral

01:26:59 ¿Estás preparado para tu próximo reto de salud?

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Perfil académico en el Instituto Salk – https://bit.ly/3H3Sy5H

Publicaciones – https://bit.ly/4mbwrcS

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Cathie Wood es una de las inversoras más influyentes del mundo y fundadora y CEO de ARK Invest. Supervisa casi 30.000 millones de dólares en activos bajo gestión y es conocida por sus audaces predicciones y estrategias de inversión en industrias impulsadas por la tecnología.

En esta conversación, explica:

- Por qué solo quedan 5 años para que todo cambie y qué debes hacer para prepararte.

- Por qué apuesta a que Bitcoin alcance los 1,5 millones de dólares para 2030.

- La estrategia sencilla que hará despegar tus ingresos pasivos.

- Cómo los taxis autónomos de Tesla y los robots humanoides transformarán industrias enteras.

- La empresa número uno que podría darte libertad financiera en 5 años.

La información de este episodio es solo con fines educativos y no debe considerarse asesoramiento financiero. Haz siempre tu propia investigación o consulta con un asesor financiero autorizado antes de tomar cualquier decisión de inversión.

00:00 Introducción

02:28 Invertir en las industrias más disruptivas

05:45 Las grandes empresas colapsarán si no se adaptan rápidamente

06:21 Dónde invertir para ser rico en los próximos 10 años

09:04 El mayor empleador del mundo

10:12 Los coches voladores y las herramientas para vehículos eléctricos darán forma al futuro

11:00 Invertir en empresas de IA en el sector sanitario

12:59 Por qué Tesla se multiplicará por 10 en los próximos 5 años

15:25 Tu coche autónomo te hará ganar dinero

18:42 Cómo los robots humanoides liberarán nuestro tiempo

21:41 Los humanos ya no escribirán código

25:37 Las empresas que ganarán dinero en la era de la IA

30:06 ¿Habrá más desempleo dentro de 5 años?

37:21 Conociendo a Elon Musk

40:49 Invertir en Bitcoin desde el principio

43:49 ¿Qué porcentaje de tu cartera es Bitcoin?

46:17 La minería de Bitcoin

50:46 Por qué invertir en Coinbase

55:08 Las 10 principales inversiones públicas que la gente debería considerar

58:02 Anuncios

59:47 ¿Dónde invertirías 1.000 dólares?

01:01:59 Invertir en otras criptomonedas además de Bitcoin

01:03:29 Cómo invertir en stablecoins

01:03:59 La mentalidad de un buen inversor

01:07:05 Los aranceles de Trump

01:11:50 Qué te quita el sueño en la situación actual

01:16:59 Cómo contratar talento en la era de la IA

01:25:40 Consejos para los jóvenes

01:30:32 Carta de agradecimiento del mentor de Cathie

01:37:02 Si Elon muere, ¿afectará al progreso de la evolución humana?

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YouTube de ARK Invest – https://bit.ly/4kqpl32

Puedes saber más sobre el informe “Big Ideas 2025” de ARK Invest aquí:

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Thubten es uno de los maestros de meditación más influyentes del Reino Unido. Pasó 6 años en retiros de meditación en aislamiento, incluyendo uno que duró 4 años. También es autor de libros superventas como Handbook for Hard Times: A Monk's Guide to Fearless Living.

En esta conversación, explica:

- La crisis de salud mental oculta que está destruyendo silenciosamente tu bienestar emocional.

- Por qué la cultura occidental incrementa la ansiedad, la depresión y la desconexión.

- Los mayores mitos sobre la meditación y cómo meditar correctamente.

- La verdadera razón por la que tu práctica de meditación no está funcionando.

- Cómo el tiempo frente a las pantallas y la adicción al móvil están secuestrando tu cerebro y tu paz interior.

- Por qué rechazar el placer puede conducir a una conexión y claridad duraderas.

- Cómo el trauma no resuelto controla tu mente y cómo la atención plena puede liberarte.

00:00 Introducción

02:32 ¿Por qué el mensaje de Thubten es más importante ahora que nunca?

03:02 Las preocupaciones de Thubten sobre la sociedad occidental

03:51 ¿De dónde surge el propósito de la vida?

05:15 ¿La búsqueda de propósito es una persecución equivocada?

06:28 ¿Por qué la sociedad occidental es cada vez más infeliz?

08:55 ¿Está mal encontrar significado en la persecución de objetivos?

11:38 ¿Qué llevó a Thubten a convertirse en monje?

13:50 El pasado difícil de Gelong y su impacto en su mente

18:06 ¿De dónde proceden las voces internas negativas?

19:03 ¿Quién influyó a Thubten para ir a un monasterio?

19:53 El problema cardíaco de Thubten

20:49 Aspectos clave de la vida como monje

22:25 ¿Cuáles son las ventajas del celibato?

24:23 ¿Es suficiente la abstinencia para superar el comportamiento compulsivo?

27:06 ¿Qué es el budismo?

29:43 El proceso de sanación de Thubten

31:33 ¿Qué es la meditación?

36:38 Beneficios de las prácticas budistas

41:12 ¿Puede una mentalidad budista ir de la mano con la eficacia en el trabajo?

46:45 Anuncios

48:41 ¿Cómo entiende el budismo el victimismo y el trauma?

51:51 Liberarse del sufrimiento

58:16 ¿Podemos huir de nuestro dolor?

1:04:49 Cómo amarte a ti mismo cuando te sientes roto

1:05:56 Afrontar el duelo y la pérdida

1:10:21 Enfocarse en el dolor de una manera amorosa

1:13:17 La práctica del perdón

1:20:16 Anuncios

1:22:12 ¿Vivimos en una cultura del miedo?

1:25:06 Cómo protegerte del miedo

1:27:13 La brecha entre el impulso y la acción

1:28:13 Cómo incorporar la meditación en tu vida diaria

1:31:21 Meditación en directo

1:38:21 Cómo la meditación puede cambiar tu vida

1:41:39 ¿Por qué Thubten hizo votos de por vida?

1:42:26 ¿Termina alguna vez el trabajo con la mente?

1:43:15 La brecha entre saber y hacer

1:45:17 ¿Es una buena idea empezar con un retiro de meditación?

1:45:54 ¿Es el budismo una solución a los problemas actuales del mundo?

1:47:54 Pregunta del invitado anterior

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Susan Bratton es una reconocida experta en relaciones e intimidad. Es la CEO de ‘The 20’ y ‘Personal Life Media’, y autora superventas de 34 libros, entre ellos Relationship Magic, Revive Her Drive y Sexual Soulmates: The Six Essentials for Connected Sex.

En esta conversación, Susan y Steven hablan de temas como cómo arreglar un matrimonio sin sexo, cómo la infidelidad puede salvar tu vida sexual, la mejor manera de durar más en la cama y cómo tener orgasmos ilimitados.

00:00 Introducción

02:04 ¿A qué te dedicas y por qué lo haces?

02:36 Consejos para alguien que está luchando con su vida sexual

04:57 Preguntas comunes de las mujeres

05:35 Preguntas comunes de los hombres

06:27 Calidad vs. cantidad

06:41 El camino de Susan para convertirse en experta sexual

08:35 Lecciones aprendidas del trauma sexual

09:52 ¿Qué es la disociación?

12:38 Los problemas personales de Susan con su vida sexual

15:49 ¿Estás teniendo sexo por compasión?

17:34 ¿Cómo superaste tu trauma?

20:34 Identificar problemas en una relación

21:41 Injusticia sexual y trauma

24:15 La aventura en el matrimonio de Susan

28:46 No monogamia

31:20 Cómo hablar de sexo con tu pareja

34:02 ¿Cómo te volviste poliamorosa?

36:20 Primera pregunta del público

42:07 Problemas de imagen corporal

43:01 Reconectar con tu pareja: dos técnicas

46:47 Comparaciones con otras personas

48:53 Eliminar la presión en torno al sexo

50:30 Citas eróticas

54:25 Lidiar con una pareja que se burla de las fantasías sexuales

57:04 Gestionar la comunicación con el sexo opuesto en las relaciones

59:23 Seguridad + novedad = deseo

01:01:53 Eyaculación precoz

01:07:26 ¿Cuál es el juguete sexual más efectivo?

01:09:36 The Pulse Queen

01:10:11 The Vibe

01:13:45 Tipos de orgasmos

01:19:23 Tercera pregunta del público

01:20:13 Cómo tener un orgasmo expandido con tu pareja

01:20:33 El juguete sexual favorito de las mujeres

01:22:17 El protocolo del placer

01:25:55 Cuarta pregunta del público

01:27:35 Anuncios

01:28:40 Menopausia vs. libido

01:29:12 Libido, deseo y excitación

01:29:59 Niveles de testosterona y disminución de la libido

01:31:10 Cuando el sexo se vuelve rutinario

01:35:37 Pornografía y masturbación

01:40:05 Pruebas de ITS

01:42:35 Saber cuándo alejarse de una pareja

01:47:25 Pregunta del invitado anterior

01:48:11 Pregunta para Steven

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Mohnish Pabrai es un reconocido inversor en valor y fundador de Pabrai Funds, conocido por aplicar con éxito los principios de inversión en valor de Warren Buffett. También es autor superventas de libros como El inversor Dhandho (The Dhandho Investor), que guía a las personas en inversiones de bajo riesgo y alta rentabilidad.

En esta conversación explica:

⬛ Por qué construir ingresos pasivos es más sencillo de lo que crees ⬛ Cómo crear un negocio o una cartera con un riesgo mínimo ⬛ Por qué copiar ideas convirtió a Mohnish en millonario ⬛ Cómo encontrar oportunidades de inversión de bajo riesgo y alta recompensa ⬛ Por qué el 99% de las personas sigue consejos equivocados sobre el dinero

Temas:

00:00 Introducción
02:27 Modelos mentales para los negocios y la inversión
14:08 Nunca empieces una empresa por esta razón: fracasará
16:26 Cómo enfocar tus ventas y presentaciones
20:53 La importancia de la atención al detalle
26:39 Por qué hay tan poco compromiso en los trabajos de 9 a 5
34:44 Cómo alcanzar la libertad financiera
43:10 Tienes que contactar con miles de lugares
45:28 Relación señal vs. ruido
47:48 Anuncios
52:37 Las 3 categorías en las que caen todos los seres humanos
56:35 Cómo escalar tu empresa como solopreneur
59:25 Dominar el arte de contratar
01:01:29 Contrata despacio, despide rápido
01:03:00 ¿La gente construye más riqueza con negocios o con inversiones?
01:06:12 La magia del interés compuesto
01:11:10 Cómo invertir en índices
01:14:01 Anuncios
01:16:10 ¿Por qué te llaman el inversor Dhandho?
01:17:45 El marco de los Patel para conquistar la industria de moteles en EE. UU.
01:21:09 Cara gano, cruz no pierdo mucho
01:22:07 ¿Cuál es la nueva oportunidad en la era de la IA?
01:26:34 Ventajas competitivas (moats) de negocio
01:27:46 Modelos de puntos de fidelidad
01:29:54 ¿Es Apple una buena inversión?
01:34:55 La importancia de hacer menos apuestas grandes y poco frecuentes
01:37:35 ¿Vale la pena el day trading? ¿Se puede ganar dinero con ello?
01:38:16 Cerrar filas

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Andrew Bustamante es un exoficial de la CIA que pasó 7 años en operaciones encubiertas. Cofundó EverydaySpy, una plataforma online donde enseña habilidades prácticas de espionaje para la vida cotidiana, junto a su esposa Jihi, exoficial de targeting de la CIA.
Juntos, coescribieron el próximo libro de memorias Shadow Cell: An Insider Account of America’s New Spy War (Célula en la sombra: una mirada interna a la nueva guerra de espionaje de Estados Unidos).

En esta conversación explican:

⬛ Cómo la CIA intentó enterrar esta historia durante 3 años ⬛ Por qué Andrew y Jihi se irán de EE. UU. antes de 2030 ⬛ Cómo la CIA crea empresas falsas para espiarte ⬛ El truco secreto de la CIA para el miedo y la ansiedad ⬛ Por qué el caso Epstein fue la tapadera perfecta

Temas:

00:00 Introducción
03:16 La CIA desclasificó mi historia encubierta
05:21 ¿Por qué la CIA no quería que tu historia se hiciera pública?
06:39 Lo que el libro revela sobre la CIA
06:59 Cómo me convertí en espía de la CIA
08:00 ¿La CIA permite relaciones entre espías?
10:31 Tu trabajo era identificar personas para capturar o matar
12:07 ¿Cómo trabajaban como pareja en tándem?
13:49 ¿Dónde comienza la historia?
15:54 La misión para encontrar al topo que se infiltró en la CIA
24:17 Arriesgábamos nuestras vidas al aceptar este trabajo
32:02 ¿Tuviste que cambiar de identidad?
32:56 ¿Cuál era tu trabajo encubierto?
36:21 Implicación de la CIA en actividades ilegales
37:28 Uso de tácticas terroristas
41:45 ¿Cuál fue tu primera misión?
44:27 ¿Cuándo te sentiste más en peligro?
46:04 ¿Cómo descubrieron que eras espía de la CIA?
1:00:33 Planeando mi escape
1:10:31 La CIA y el presupuesto negro militar
1:12:05 ¿TikTok empezó como una plataforma de espionaje?
1:16:30 La privacidad no es real
1:20:24 El caso Jeffrey Epstein
1:31:51 Técnicas de la CIA para la ansiedad y la duda personal
1:37:51 Entrenamiento de la CIA durante interrogatorios
1:45:09 ¿Por qué dejaste la CIA?
1:50:06 Cómo atraparon al topo
1:58:02 Cómo cambió mi visión del mundo tras unirme a la CIA
2:00:19 Por qué queremos dejar EE. UU. antes de 2026
2:04:36 Cómo cambiaron las tácticas de la CIA tras el 11-S
2:13:49 Estados Unidos está cambiando
2:18:11 ¿Deberíamos tener miedo del rumbo que estamos tomando?
2:23:22 ¿Nos dirigimos hacia un colapso económico?

Sigue a Andrew y Jihi:

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Escucha el pódcast: https://youtube.com/@EverydaySpyPodcast

Puedes leer el libro de la CIA de Andrew y Jihi, Shadow Cell, aquí:
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3 de cada 5 jóvenes estadounidenses creen que su vida carece de propósito.

Esto no es solo una estadística: es una epidemia silenciosa que está redefiniendo la salud mental, la identidad y el futuro… Entonces, ¿cómo lo solucionamos?

En este debate de The Diary Of A CEO, Greg Koukl (cristiano), Alex O’Connor (ateo) y Dr. K (psiquiatra) exploran por qué tantas personas se sienten perdidas, si Dios es la respuesta, cómo la ansiedad ante la muerte impulsa nuestra búsqueda de significado y cómo TÚ puedes encontrar dirección… hoy.

Esto no es solo una conversación. Es una confrontación con el mayor desafío de la vida: encontrar sentido, y cómo la fe, la razón y la espiritualidad compiten por llenar ese vacío.

Greg Koukl es apologista cristiano, conferenciante y fundador de Stand to Reason.

Alex O’Connor es filósofo, escritor y presentador del canal Cosmic Skeptic.

Dr. K es psiquiatra formado en Harvard, educador en salud mental y cofundador de Healthy Gamer.

Juntos, analizan:

◼️ Si Dios te dio un propósito… ¿qué significa eso realmente?

◼️ Por qué “haz lo que te haga feliz” es un pésimo consejo para encontrar sentido

◼️ Cómo la comodidad está matando silenciosamente tu sentido de propósito

◼️ La impactante verdad sobre la soledad moderna y la pérdida de identidad

◼️ El “problema del clip” que deja al descubierto a la religión

Temas:

(00:00) Introducción

(02:27) Ateo vs. cristiano vs. espiritual

(05:24) ¿Qué es el propósito?

(12:56) ¿Es necesario el significado?

(17:24) ¿Cuál es el objetivo de esta conversación?

(18:53) ¿Puede la humanidad encontrar su propósito?

(36:55) ¿Es importante tener curiosidad por Dios?

(42:14) ¿Es la sociedad moderna la causa de la crisis de sentido?

(42:46) ¿Qué es el significado y por qué la gente siente que le falta?

(51:20) El problema de la conciencia

(1:06:56) Cómo encontrar significado

(1:25:45) ¿El agnosticismo es la verdad?

(1:35:13) Anuncios

(1:36:11) ¿Cada uno tiene un propósito específico o lo elige por sí mismo?

(1:39:59) Dharma y karma

(1:48:28) ¿Podemos tener una vida plena sin un propósito trascendente?

(2:20:02) Anuncios

(2:22:23) Cómo crear una vida con sentido siendo agnóstico

(2:40:05) ¿Alex se está acercando a Dios?

(2:51:59) Cómo eliminar la sensación de estar perdido en la vida

(3:05:23) Qué hacer cuando te sientes estancado

(3:11:27) Reflexiones finales

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Substack – http://bit.ly/46GsExC

Instagram – https://bit.ly/4mBNW5o

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X – https://bit.ly/4nMy80v

Stand to Reason – https://bit.ly/4pFtYJG

🎁 Regalo para oyentes de DOAC de Stand to Reason:

Descarga “Cómo Dios rescata almas rotas” del libro de Greg Koukl La historia de la realidad aquí:

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Más información sobre la guía de salud mental del Dr. K:

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El experto en vitamina D, Dr. Roger Seheult, revela cómo la exposición al sol, el consumo de cafeína y el sueño pueden afectar el riesgo de cáncer, acelerar la demencia y freír tu cerebro dopaminérgico.

El Dr. Roger Seheult es un médico de referencia mundial en medicina interna, salud pulmonar, cuidados críticos y medicina del sueño. Como cofundador de MedCram, ha ayudado a millones de personas a comprender cómo la vitamina D, la luz solar, las mitocondrias y los ritmos circadianos influyen en las enfermedades, la salud cerebral y la longevidad.

Temas:

00:00 Introducción

02:27 ¿Qué intenta lograr Roger?

03:28 Los 8 pilares de la salud

09:13 La historia de Henry: un paciente con una enfermedad pulmonar por hongos

20:40 Por qué nuestras mitocondrias necesitan luz solar

27:46 Luz solar y virus: impacto en la COVID-19

30:00 Vitamina D y menor riesgo en pacientes con COVID

33:55 Beneficios del uso de dispositivos de luz infrarroja

47:50 ¿Más luz solar podría ayudarte a vivir más tiempo?

51:20 ¿El sol realmente causa melanoma?

54:37 ¿Los humanos estamos hechos para vivir al aire libre?

57:31 ¿Vale la pena usar una máscara de luz infrarroja?

59:31 Cómo obtener luz infrarroja en un día nublado

01:08:14 El momento óptimo del día para recibir luz solar

01:09:34 Ritmo circadiano y exposición a la luz

01:11:28 Beneficios de la terapia de luz para el trastorno afectivo estacional

01:13:02 ¿Mirar a través de una ventana ayuda al ritmo circadiano?

01:15:11 ¿Por qué deberíamos evitar pantallas brillantes por la noche?

01:17:31 ¿El dormitorio debería estar completamente oscuro por la noche?

01:19:23 ¿Funcionan los suplementos de vitamina D?

01:21:14 Posibles consecuencias de una sobredosis de vitamina D

01:22:02 El papel de la vitamina D en el cuerpo

01:24:00 ¿Los antojos indican deficiencias nutricionales?

01:25:35 El papel del agua en el cuerpo

01:27:20 Interferones y el sistema inmunitario innato

01:32:52 Importancia de la hidratación para combatir infecciones

01:34:35 ¿Deberíamos usar terapia de calor y frío juntas?

01:36:10 Impacto de los aromas de los árboles en la inmunidad

01:38:44 ¿Importan los niveles de CO₂ en interiores?

01:39:30 ¿Cómo podemos optimizar la calidad del aire interior?

01:40:37 La fe como forma de afrontar el estrés y la ansiedad

01:42:42 Perdón condicional vs. incondicional y el estrés

01:45:55 ¿Las personas que creen en Dios suelen ser más saludables?

01:47:34 La experiencia de Roger presenciando la muerte

01:49:14 Una historia milagrosa: recuperación de una lesión cerebral anóxica

01:59:17 ¿Debería sacarse a los pacientes hospitalizados al exterior?

01:59:57 ¿Son buenos los suplementos de melatonina para dormir?

02:00:45 Efectos secundarios de los suplementos de melatonina

Sigue al Dr. Roger:

YouTube – https://bit.ly/452IbrP

X – https://bit.ly/3Udq5NA

Instagram – https://bit.ly/3UgDLaA

📃 Documento de investigación – https://bit.ly/44Kh1pL

💡 Más información sobre la lámpara de terapia de luz mencionada aquí:

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💡 Más información sobre el medidor de CO₂ Aranet4 mencionado aquí:

https://bit.ly/4lIvRmk

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Evy Poumpouras es una exagente especial del Servicio Secreto de EE. UU., analista de Crimen y Fuerzas del Orden en NBC, y autora superventas de Becoming Bulletproof. Protegió a presidentes de Estados Unidos, interrogó a criminales de alto riesgo y aprendió de primera mano cómo los líderes más poderosos del mundo controlan sus emociones, imponen respeto y se mantienen serenos bajo presión.

En este episodio revolucionario, explica:

◼️ El truco psicológico que hace que la gente te respete al instante

◼️ Por qué no deberías preocuparte por los sentimientos de los demás

◼️ Los 5 hábitos que debes eliminar para ganar influencia

◼️ Cómo detectar si alguien te está mintiendo

◼️ Por qué la mayoría de las personas permanece miserable para siempre

(00:00) Introducción

(02:24) Por qué la gente se siente atraída por tu misión

(05:23) La gente pierde tiempo sobrepensando en lugar de cambiar

(09:33) Olvídate del pasado

(12:37) Estar atrapado en la identidad que has construido

(18:59) El juego secundario: por qué la gente no supera sus problemas

(25:10) No puedes cambiar a las personas

(30:16) Cómo Steve construye su confianza

(35:44) Deja de dejarte llevar por el miedo

(38:37) Cómo autorregular tus emociones

(40:25) ¿Deberías ser tu yo auténtico en el trabajo?

(49:17) ¿Qué género miente mejor?

(51:27) Cómo construir confianza

(57:07) Por qué los pequeños desafíos importan más que los grandes

(1:03:08) Lecciones de los mejores tomadores de decisiones

(1:10:25) Anuncios

(1:11:23) Por qué el tono de tu voz importa

(1:18:46) La importancia del lenguaje corporal

(1:38:12) Cómo tratar con personas ofensivas

(1:44:26) Cómo volverte inprovocable

(1:55:36) Cómo tus amigos influyen en quién eres

(1:57:29) Anuncios

(2:03:51) Cómo los malos desempeños afectan al equipo

(2:07:18) Por qué podrías parecer un blanco fácil

(2:20:31) Charlie Kirk y las amenazas en plataformas sociales

(2:23:59) Cómo las redes sociales reducen la empatía

(2:30:44) Escuelas y tiroteos masivos

(2:36:09) ¿Se podría haber evitado la muerte de Charlie Kirk?

(2:41:18) ¿A qué le tienes más miedo?

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Twitter – https://bit.ly/4c4TErD

Web – http://bit.ly/3K89id3

El curso de Evy en BBC Maestro, The Art of Influence, está aquí:

http://bit.ly/4nFGTJT

Puedes comprar el libro de Evy, Becoming Bulletproof, aquí:

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Trevor Noah es comediante y ex presentador del programa satírico de noticias The Daily Show. También es el presentador del pódcast What Now? with Trevor Noah y autor del libro superventas Born A Crime: Stories from a South African Childhood.

En esta conversación, Trevor y Steven hablan de temas como cómo crecer bajo el Apartheid moldeó el camino de vida de Trevor, el trauma del intento de asesinato de su madre, cómo Trevor recibió amenazas de muerte durante su etapa en The Daily Show y por qué los hombres jóvenes están teniendo tantas dificultades hoy en día.

(00:00) Introducción

(01:47) La infancia de Trevor

(04:51) ¿Qué necesita saber la gente para entender a Trevor?

(07:08) ¿Cómo fue el Apartheid para Trevor?

(11:01) Nací siendo ilegal

(16:06) La complicada relación de la madre de Trevor con su nueva pareja

(23:22) El disparo a la madre de Trevor

(26:05) Ser hiperempático

(30:54) Qué ocurrió el día del disparo

(34:16) El milagro que salvó a mi madre

(36:12) ¿Por qué tu padrastro no fue a prisión?

(38:29) ¿Trevor sigue enfadado?

(42:31) ¿Lo has perdonado?

(43:17) ¿Cómo afecta el trauma del pasado a Trevor hoy?

(45:13) La salud mental masculina y la epidemia de soledad

(50:37) ¿Por qué los hombres están teniendo dificultades?

(59:10) ¿Cómo podemos ayudar a los hombres?

(01:03:02) Pertenencia

(01:08:43) ¿Cómo identificar a un mal amigo?

(01:11:51) La ética de trabajo de Trevor

(01:15:32) ¿El dinero y la fama guían tus decisiones?

(01:19:50) Todos somos humanos y necesitamos lo mismo

(01:24:39) Amenazas de muerte al comenzar en The Daily Show

(01:29:11) El peor día en The Daily Show

(01:34:53) La lucha de Trevor contra la depresión

(01:40:46) Por qué Trevor dejó The Daily Show

(01:46:49) No sabes lo que tienes hasta que lo pierdes

(01:50:49) El proceso terapéutico de Trevor

(01:59:28) El diagnóstico de TDAH de Trevor

(02:02:31) La relación entre el TDAH y la depresión

(02:09:16) ¿Alguna vez te sentiste sin esperanza?

(02:13:44) El reencuentro de Trevor con su padre

(02:15:53) ¿Qué lección aprendiste de tu padre?

(02:18:32) Tu madre

(02:18:39) Qué diría Trevor en su última llamada telefónica a su madre

(02:21:50) Las reflexiones de Trevor sobre la paternidad

(02:23:31) Las relaciones románticas de Trevor

(02:26:14) El punto más bajo de tu vida

(02:30:12) ¿Borraría Trevor lo que le ocurrió a su madre?

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00:00 Introducción

02:21 La misión de Erica

08:12 ¿Quiénes son los pacientes de Erica?

09:35 ¿Cómo han influido los cambios sociales en la crianza?

13:00 ¿Es el papel de la madre más importante que el del padre?

16:30 ¿Por qué los padres son importantes a nivel biológico?

23:20 Las ideas impopulares de Erica sobre la crianza

25:17 Diáspora familiar: criar hijos sin la familia extensa

27:31 ¿Se puede justificar criar hijos lejos de la familia extensa?

28:30 No tener hijos por decisión propia

29:25 Trastornos de apego

33:40 ¿Cómo se manifiestan los trastornos de apego en la adultez?

34:54 Elegir pareja según los estilos de apego

36:20 Predecir el éxito de una relación según los estilos de apego

37:53 ¿Tener más hijos se correlaciona con la negligencia?

39:19 Caída de las tasas de natalidad

41:23 ¿Qué tiene de único la relación con tus propios hijos?

43:12 ¿Qué contribuye al aumento de la infertilidad?

46:45 ¿Cómo logró Erica equilibrar el trabajo y la maternidad?

48:48 ¿Deberían los padres quedarse en casa?

51:18 El estudio de Harlow con monos rhesus

53:38 El desafío de la maternidad en contextos socioeconómicos bajos

57:36 ¿Más permisos remunerados significan mejor cuidado infantil?

59:10 Conexión entre la crianza y el éxito en la vida adulta

01:01:40 TDAH: ¿por qué ha aumentado tanto en la última década?

01:07:40 Estamos medicando el TDAH de forma incorrecta

01:09:26 Los principales factores de estrés a los que exponemos a nuestros hijos

01:11:29 ¿El TDAH es hereditario?

01:16:50 ¿Qué está mal en medicar a los niños?

01:21:15 La relación entre el estrés y el TDAH

01:22:23 Qué hacer si un niño grita en un supermercado

01:25:54 Los diferentes tipos de trauma

01:32:43 Parejas del mismo sexo asumiendo roles

01:38:50 ¿Qué deberían hacer las madres orientadas a la carrera profesional?

01:42:08 No todo el mundo puede hacer esto

01:45:25 Los niños no necesitan otros niños hasta los 3 años

01:47:00 Anuncios

01:48:59 ¿Qué tiene de tan importante la edad de 3 años?

01:55:32 ¿Puedo reparar mi trauma y mi cerebro después de los 30?

01:58:44 Nuestro dolor y trauma tienen raíces en la infancia

02:02:33 ¿Existen los “problemas con el padre”?

02:06:33 ¿Estamos quitándoles el propósito a los hombres?

02:10:42 La testosterona de los hombres disminuye cuando se convierten en padres

02:13:03 ¿Qué ocurre cuando los hombres se convierten en cuidadores principales?

02:16:22 ¿Deberíamos separar las escuelas por género?

02:19:11 Disminución de la testosterona

02:21:12 Criar niños sanos en un mundo tecnológico

02:24:45 La importancia de estar presente con tu hijo

02:25:48 ¿Qué deberían hacer los empleadores?

02:27:22 ¿Te das cuenta de lo controvertidas que son las cosas que dices?

02:28:02 Por qué todo esto es tan personal para ti

02:30:58 ¿Qué dice tu obituario?

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Chicken Little the Sky Isn’t Falling: Raising Resilient Adolescents in the New Age of Anxiety

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Being There: Why Prioritizing Motherhood in the First Three Years Matters

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El profesor Brian Keating es cosmólogo y físico experimental en la Universidad de California en San Diego. Es presentador del pódcast Into The Impossible y autor de los libros Losing The Nobel Prize e Into The Impossible: Think Like A Nobel Prize Winner.

En esta conversación, Brian y Steven hablan de temas como cómo el descubrimiento del telescopio cambió el mundo, la conexión entre nuestra sangre y las estrellas, los orígenes del universo y el debate científico sobre la existencia de Dios.

(00:00) Introducción

(02:15) ¿Qué misión estás persiguiendo?

(03:08) ¿Cuáles son algunas de las preguntas más controvertidas que te propusiste responder?

(05:44) ¿Cómo encaja Dios en la creación del universo desde una perspectiva científica?

(08:26) Proyecto de 200 millones de dólares – avanzar en el tiempo

(11:45) Meteorito y cometa de 4.000 millones de años

(15:38) Capturar el origen del universo

(19:15) ¿Cuál sospechas que es el origen del universo?

(21:47) ¿Cuál es la evidencia más convincente de la existencia de Dios?

(30:53) ¿Qué prácticas te ayudan a alejarte del ateísmo?

(39:09) ¿Estamos buscando lo equivocado cuando se trata de Dios?

(41:30) Si le rezo a este Dios, ¿me escuchará?

(49:41) Si se demostrara que Dios no es real, ¿cómo cambiaría tu vida?

(53:48) ¿Qué es la teoría de la simulación?

(01:02:42) ¿Existen los extraterrestres?

(01:17:45) ¿Cuál es la probabilidad de que estemos solos?

(01:24:31) Anuncios

(01:25:31) Signos del zodiaco y horóscopos

(01:27:51) ¿En qué se diferencia la astrología de la religión?

(01:30:07) ¿Cuál es el sentido de la vida?

(01:32:43) ¿Cuál era el sentido de tu vida antes de tener hijos?

(01:34:18) ¿Los grandes sienten el síndrome del impostor?

(01:40:13) La importancia de experimentar siempre

(01:41:09) ¿Cambiarías la falta de privacidad y la fama por otra cosa?

(01:43:25) La pregunta del último invitado

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Pódcast – https://bit.ly/3ZqRD5s

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El Dr. Nathan Bryan rompe el silencio sobre la molécula que falta y que podría revertir enfermedades.

El Dr. Nathan Bryan es un reconocido bioquímico especializado en óxido nítrico, emprendedor y autor superventas. Durante los últimos 18 años, ha realizado descubrimientos revolucionarios que han transformado nuestra comprensión del papel crítico del óxido nítrico en la salud humana. También es autor de libros como El secreto del óxido nítrico: llevando la ciencia a la vida (The Secret of Nitric Oxide – Bringing The Science To Life).

En esta conversación explica:

◼️ Por qué la deficiencia de óxido nítrico es la causa oculta detrás de muchas enfermedades crónicas importantes

◼️ Cómo las infecciones orales pueden desencadenar cáncer y enfermedades cardíacas

◼️ Por qué los medicamentos para la presión arterial a menudo fallan y qué es lo que realmente funciona

◼️ Cómo la terapia con óxido nítrico puede hacerte biológicamente 15 años más joven

◼️ Por qué el sistema sanitario mantiene ocultos tratamientos que salvan vidas

Temas:

00:00 Introducción

02:33 La misión de Nathan

04:38 Disminución de la producción de óxido nítrico (NO)

05:40 Síntomas de niveles bajos de NO

06:55 Enfermedades vinculadas al NO

08:21 ¿Qué despertó el interés de Nathan por el NO?

10:35 La experiencia con tu padre que te puso en este camino

12:07 Quién eres y tu experiencia

13:14 Degradación del óxido nítrico

14:24 ¿Todo lo que vemos es simplemente envejecimiento?

16:07 Cómo medir la edad vascular

17:50 Enfermedades crónicas asociadas a la deficiencia de NO

21:54 La industria médica está rota

27:40 Los médicos están atrapados en el sistema roto

29:18 La molécula de la longevidad

33:00 ¿Qué opinas de Bryan Johnson?

34:38 ¿Se puede sobredosificar el NO?

36:33 El papel del NO en el aumento de la longitud de los telómeros

38:33 Relación entre el NO y el microbioma oral

40:54 La opinión de Nathan sobre los productos antibacterianos

44:04 Impactos negativos del uso de enjuague bucal

46:08 Conexión entre el microbioma oral y la presión arterial

48:25 Relación entre la salud oral y el cáncer

54:10 Anuncios

56:19 Cómo mejorar nuestro microbioma oral

58:21 ¿Los raspadores linguales son beneficiosos para el microbioma oral?

59:26 Relación entre el NO y las hormonas

1:00:14 ¿Deberíamos visitar a los higienistas dentales?

1:00:45 El enjuague bucal elimina los beneficios del ejercicio

1:01:05 Alimentos para aumentar la producción de óxido nítrico

1:03:54 Propiedades del NO en la cicatrización de heridas

1:05:02 Alimentos para la producción de NO

1:05:36 Beet the Odds: por qué Nathan escribió un libro sobre la remolacha

1:09:06 Aumento del interés en los medicamentos antiácidos

1:12:22 Relación entre los niveles de NO y la respiración nasal

1:15:05 Tararear aumenta los niveles de NO

1:16:23 Formas de estimular el NO

1:17:45 El futuro de la medicina depende de esto

1:20:01 ¿Estás feliz o infeliz en tu relación?

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Chase Hughes es un exjefe de la Marina de EE. UU. y uno de los principales expertos en comportamiento humano. Es autor superventas de libros como The Behavior Operations Manual: Neuro-Cognitive Intelligence y The Ellipsis Manual: Analysis and Engineering of Human Behaviour.

En esta conversación, Chase y Steven hablan de temas como cómo dominar el arte de la persuasión, la mejor forma de alcanzar el éxito en la vida, cómo extraer información sensible y cómo detectar mentirosos rápidamente.

00:00 Introducción

02:00 ¿Quién es Chase Hughes y cuál es su misión?

03:28 Los factores del éxito

04:17 ¿Con quién ha trabajado Chase?

05:41 ¿Qué es el Behavior Ops Manual?

06:42 La razón más común por la que la gente acude a Chase

14:45 Los elementos que otorgan autoridad a una persona

17:18 ¿Existe una apariencia física de autoridad?

21:03 Construir confianza dentro de tu propia mente

27:38 ¿Existe una relación entre disciplina y confianza?

29:23 ¿Es posible “leer la sala”?

39:46 Lo que debes saber sobre la comunicación

46:07 Cómo vendería Chase un bolígrafo

51:09 Escuchar: una parte clave de la comunicación

52:15 ¿Qué es la elicitation (extracción sutil de información)?

59:27 ¿Qué es el modelo PCP?

01:10:33 ¿Cómo y deberías ganar una discusión?

01:16:34 Cómo leer las motivaciones de una persona en la vida

01:25:11 ¿Cuál es la deficiencia más común en los discursos de venta?

01:33:10 ¿Cómo cambio mi disciplina?

01:38:32 ¿Existen trucos para mejorar la disciplina?

01:40:40 Cómo formar nuevos hábitos

01:48:06 Si ves esto en un producto, ten miedo

01:53:05 ¿Cuál es el coste de este agujero negro de las redes sociales?

01:58:46 Última pregunta del invitado

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Joe Navarro es un exagente especial del FBI y un experto de renombre internacional en comunicación no verbal, comportamiento humano y lenguaje corporal. También es autor superventas de más de 15 libros, entre ellos Sé excepcional: domina los cinco rasgos que distinguen a las personas extraordinarias (Be Exceptional).

En esta conversación explica:

- El truco de lenguaje corporal que usan los agentes del FBI para tomar control al instante

- Cómo leer cualquier sala y descifrar emociones ocultas como un profesional

- Los hábitos silenciosos de lenguaje corporal que sabotean tu confianza

- Las técnicas de negociación usadas por el FBI y cómo dominarlas

- Cómo detectar mentirosos y manipuladores a través de señales sutiles del lenguaje corporal

Temas:

00:00 Introducción

02:25 ¿Quién eres y a qué has dedicado tu vida?

04:30 ¿Qué es exactamente lo que ofreces a las personas?

07:16 ¿Cómo cambiaría mi vida si aplicara tus conocimientos?

11:13 Tu carrera

12:01 El programa de conducta en el FBI

15:01 ¿Has capturado espías?

22:08 Historia de cómo atrapaste a un espía usando flores

26:42 ¿Cuántas personas podrían ser espías caminando entre nosotros?

29:16 ¿Es importante el lenguaje corporal?

34:43 Primeras impresiones

37:33 ¿Cómo nos sincronizamos con alguien?

44:15 Fruncir las cejas

46:08 Tocarse los párpados

49:45 ¿Qué delatan nuestros labios?

51:14 La muesca supraesternal

55:54 ¿Cómo negociamos?

1:02:49 Escribir el objetivo de tu negociación

1:06:51 Tomar el control de una situación

1:11:07 ¿Cuándo debemos entrar en una sala?

1:15:09 ¿Por qué importa la altura al hablar con alguien?

1:20:25 ¿Qué pistas debemos buscar en la postura de una persona?

1:26:00 La importancia de observar

1:27:42 ¿Se puede entrenar la confianza?

1:31:59 No eleves el tono al final de una frase

1:34:20 Hablar con cadencia

1:36:31 Gestos con las manos

1:38:12 Contacto visual

1:39:40 Qué hacer al saludar a las personas

1:42:59 ¿Deberíamos tomar notas?

1:46:07 Apretones de manos

1:48:42 Conductas que no querrías ver en un líder

1:49:34 Autodominio

1:51:52 La importancia de pasar a la acción

1:53:22 Observación

1:53:42 Confort psicológico

1:57:59 Cómo detectar a un narcisista

2:04:07 Narcisismo y autoconfianza

2:06:02 ¿Cómo te ha cambiado todo esto como persona?

2:11:22 ¿Hay un día del que te sientas especialmente orgulloso en tu carrera?

2:13:10 La importancia de conectar

2:14:53 ¿Qué dicen las personas que les gusta de ti?

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El cardiólogo de renombre mundial Dr. Pradip Jamnadas lanza BOMBAS que te harán cuestionar décadas de consejos médicos. Con más de 35 años de experiencia y más de 250.000 pacientes atendidos, está listo para revelar la VERDAD que el sistema médico no quiere que conozcas y qué puedes hacer para proteger tu corazón, revertir enfermedades crónicas y vivir más tiempo.

Es cardiólogo intervencionista y fundador del Heart and Vascular Institute of Central Florida y de Aristotle Education, una clínica de prevención centrada en el ayuno, la salud intestinal y la longevidad metabólica.

El Dr. Pradip explica:

◼️ La verdad sobre el cardio y por qué demasiado puede dañar tu corazón

◼️ Cómo el azúcar se vuelve tóxico en el instante en que entra en el torrente sanguíneo

◼️ La relación oculta entre el desayuno y la resistencia a la insulina

◼️ Por qué dormir mal destruye tu microbioma intestinal y la salud del corazón

◼️ Cómo el ayuno elimina la grasa tóxica de tus órganos y arterias

Temas:

(00:00) Introducción

(02:36) El asesino n.º 1 en el mundo

(03:49) Los jóvenes están desarrollando enfermedades cardíacas

(04:48) Por qué los jóvenes sufren infartos

(06:32) Qué conduce a las enfermedades del corazón

(10:16) Qué causa problemas cardíacos en los jóvenes

(12:40) La relación entre el azúcar y la insulina

(17:13) La importancia de medir los niveles de insulina

(19:58) Ayuno vs. déficit calórico: cambios en grasa y músculo

(23:10) Ayuno en mujeres vs. hombres: diferencias clave

(26:06) El poder del ayuno y los líquidos permitidos

(29:15) Beneficios de las cetonas y si deberíamos estar siempre en cetosis

(32:58) Construir músculo mientras se ayuna

(39:05) El mejor ejercicio para la salud del corazón

(41:53) ¿Cuál es la solución a los problemas cardíacos?

(43:25) ¿Las personas sanas pueden desarrollar problemas del corazón?

(45:09) La relación entre el microbioma intestinal y la salud cardíaca

(49:31) ¿Los suplementos de calcio podrían perjudicarte?

(51:53) Cómo mejorar problemas intestinales que afectan al corazón

(53:28) ¿Tenemos deficiencia de fibra?

(55:47) Anuncios

(56:49) Toxinas modernas que viven en nuestro cuerpo

(01:04:33) Los alimentos dañinos que estamos consumiendo

(01:06:21) Alimentos diarios que creías saludables

(01:15:19) ¿El microbioma oral está relacionado con la salud del corazón?

(01:17:04) ¿El café es bueno o malo?

(01:20:04) ¿Cuándo las palpitaciones cardíacas son motivo de preocupación?

(01:25:51) El poder del nervio vago

(01:31:52) La maniobra de Valsalva

(01:38:20) ¿Es seguro usar estatinas?

(01:40:41) La dieta perfecta para un corazón sano

(01:45:26) ¿Qué pruebas médicas debería hacerme?

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Aristotle Education – https://bit.ly/3JYlJbs

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📄 Documento de investigación:

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Mo Gawdat es el exdirector de negocios (Chief Business Officer) de Google X y una de las voces más influyentes del mundo en inteligencia artificial, felicidad y el futuro de la humanidad. En 2017 lanzó One Billion Happy, una campaña global para enseñar a mil millones de personas a ser más felices utilizando la ciencia y herramientas emocionales. También es autor de libros superventas como Scary Smart y Solve for Happy.

En esta conversación, explica:

- Por qué debemos empezar a prepararnos hoy para la IA.

- Cómo todos los empleos desaparecerán para 2037.

- Por qué debemos reemplazar a los líderes mundiales por IA.

- Cómo la IA destruirá el capitalismo.

- El único sistema de creencias que podría salvar a la humanidad de la distopía.

00:00 Introducción

02:28 ¿Hacia dónde se dirige la IA?

05:14 ¿Cómo será la distopía?

11:24 Nuestra libertad será restringida

19:29 Desplazamiento laboral debido a la IA

28:25 El monopolio de la IA y los sistemas que evolucionan por sí mismos

35:23 La carta de Sam Altman de OpenAI

39:47 ¿Las empresas de IA tienen en cuenta el interés de la sociedad?

53:21 ¿Se crearán nuevos empleos?

01:01:41 ¿Qué hacemos en este nuevo mundo?

01:03:25 Anuncios

01:04:30 ¿Preferiremos la IA a los humanos en ciertos trabajos?

01:08:23 De la inteligencia aumentada al reemplazo por IA

01:17:46 ¿Una sociedad en la que nadie trabaja?

01:26:48 Si los empleos dejan de existir, ¿qué haremos?

01:36:47 Anuncios

01:38:50 La utopía de la abundancia

01:41:02 La IA gobernando el mundo

01:54:36 Todo será gratis

01:57:30 ¿Viviremos en un casco de realidad virtual?

02:14:13 Necesitamos normas para la IA

02:25:15 Sigo la religión de la ensalada de frutas

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El Dr. Joe Dispenza revela cómo liberarte y reprogramar tu mente para el éxito.

El Dr. Joe Dispenza es investigador, conferenciante y consultor corporativo, y ha desarrollado una fórmula práctica para ayudar a las personas a transformar sus vidas. También es autor superventas de libros como Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon y You Are the Placebo: Making Your Mind Matter.

En esta conversación, el Dr. Joe y Steven hablan de temas como la relación entre el estrés y la enfermedad, el proceso de 3 pasos de Joe para reprogramar la mente, los peligros del ciclo adictivo del pensamiento negativo y cómo el trauma infantil puede frenarte en el amor.

00:00 Introducción

02:21 ¿A qué te dedicas?

07:07 ¿Por qué la gente acude a ti?

09:02 ¿Qué nos impide cambiar?

12:09 No proceses el pasado

16:34 ¿Qué estamos entendiendo mal sobre el trauma en la sociedad moderna?

21:59 Paso 1: comprensión, conciencia y consciencia

22:47 Cómo aumentar tu nivel de conciencia

25:30 El proceso de la meditación

29:48 Cómo la meditación te saca de situaciones difíciles

35:19 ¿Por qué algunas personas no pueden cambiar?

40:36 ¿La identidad que hemos creado nos ayuda o nos perjudica?

44:28 Necesitas ser específico con tus objetivos

47:27 Historias increíbles de transformaciones de veteranos de guerra

51:34 La importancia del perdón

54:21 ¿Debemos perdonar a cualquiera pase lo que pase?

55:32 La relación entre las emociones negativas y la enfermedad

1:01:36 Anuncios

1:03:45 ¿Es necesaria la rutina en nuestras vidas?

1:04:51 La conexión entre el cerebro y el corazón

1:06:45 Psicodélicos y medicación

1:14:27 Meditadores avanzados vs. meditadores normales

1:22:31 Las personas que asisten a tus retiros cambian para siempre

1:26:00 Anuncios

1:34:17 ¿Qué es lo cuántico?

1:40:33 El proceso de superación

1:46:14 Las creencias religiosas de Joe

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