Se almeno una volta hai pensato "Ho rovinato tutto!", infila le cuffie e vieni con me alla scoperta di un nuovo approccio educativo basato sull'intelligenza emotiva.

Nella puntata di oggi affronterò il senso di colpa: da dove viene, come si differenzia dalle altre emozioni e perché cultura ed educazione hanno un ruolo determinate. Scopriremo che anche il senso di colpa è un alleato e un segnale prezioso da imparare a leggere.

Ti racconterò…

– Come e quando nasce il senso di colpa;

– che ruolo hanno cultura ed educazione; 

– le cinque funzioni del senso di colpa; 

– come trasformare il senso di colpa in uno strumento di crescita.

CREDITS

“L’Educazione Responsabile”Scritto da Alli Beltrame e Valeria Mattaliano.

A cura di Valeria Mattaliano.

Registrazione Audio di Diego Piotto, ArtMusic Studio Bassano.

Graphic design di Elena Mattielli.

Ascoltare qualcosa e capirlo è già un passo. Riuscire a farlo nella vita quotidiana è un altro e spesso richiede un percorso personale che un podcast non può fare al posto tuo. Se senti che alcune cose ti riguardano ma non riesci ad applicarle, probabilmente stai toccando qualcosa di profondo, valuta una consulenza con un professionista.

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Se almeno una volta hai pensato "Ma mi starà sempre così addosso?", infila le cuffie e vieni con me alla scoperta di un nuovo approccio educativo basato sulla FIDUCIA.

Oggi, a grande richiesta, parleremo di BASE SICURA, il concetto cardine della teoria dell'attaccamento elaborata dallo psichiatra John Bowlby! Quando i bambini si aggrappano e non vogliono lasciarci andare, non stanno facendo i capricci: stanno semplicemente facendo quello che la biologia ha previsto per loro.

In questa puntata:

– Cos'è la base sicura e perché non significa presenza fisica costante; 

– chi era John Bowlby e come la sua storia personale ha plasmato la sua teoria; 

– cosa ci insegna l'esperimento della "Strange Situation" di Mary Ainsworth; 

– le tre parole chiave per essere una base sicura.

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“L’Educazione Responsabile”

Scritto da Alli Beltrame e Valeria Mattaliano.

A cura di Valeria Mattaliano.

Registrazione Audio di Diego Piotto, ArtMusic Studio Bassano.

Graphic design di Elena Mattielli.

Quello che hai ascoltato è uno spunto, non una ricetta. Se provi a mettere in pratica qualcosa e non riesci, non significa che hai sbagliato qualcosa o che sei “il problema”. Significa spesso che sotto c’è un lavoro più profondo da fare: su di sé, sulla propria storia, sulle proprie abitudini relazionali. Quel lavoro si fa con il tempo, e a volte con un supporto professionale. Questo contenuto non può sostituirlo e non ci prova.

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Se almeno una volta hai detto "Mi stai proprio facendo arrabbiare!", infila le cuffie e vieni con me alla scoperta di un nuovo approccio educativo basato sulla responsabilità personale.

Nella puntata di oggi, insieme all'ospite speciale Valeria Mattaliano, coautrice del libro "Arrabbiati per Bene" e dell'audiocorso “...e vissero arrabbiati e contenti!", rifletteremo su una delle frasi più comuni tra quando scoppia la rabbia tra genitori e figli: "Mi stai facendo arrabbiare!"

Nessuno ha davvero il potere di farci arrabbiare, ma come mai ci sembra che sia così? E cosa possiamo fare? 

In questa puntata scoprirai… 

– Perché dire "mi hai fatto arrabbiare" è una frase rischiosa per la relazione e per la sicurezza psicologica dei figli; 

– come come usare i primi stadi della rabbia a tuo vantaggio; 

– perché la rabbia è un'alleata preziosa e non un'emozione da temere o reprimere; 

– come assumersi la responsabilità delle proprie emozioni apra la strada alla risoluzione dei conflitti.

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“L’Educazione Responsabile”

Scritto da Alli Beltrame e Valeria Mattaliano.

A cura di Valeria Mattaliano.

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Nella puntata di oggi parliamo di educazione economica partendo da una prospettiva semplice e spesso trascurata: il tempo e il denaro sono intrecciati. 

Ogni spesa rappresenta ore di lavoro (principalmente dei genitori) e aiutare i figli a comprenderlo cambia radicalmente il loro rapporto con il valore di oggetti e persone.

Ti racconterò:

– come trasmettere il valore del tempo senza colpevolizzare;

– perché è importante non svilire i desideri dei bambini;

– come rispondere alle richieste senza giudicare;– quando e come introdurre il tema del denaro;

– perché l’educazione finanziaria si gioca soprattutto tra i 6 e i 13 anni.

Se almeno una volta hai detto “Non sono mica una Banca!”, infila le cuffie e vieni con me alla scoperta di un nuovo approccio educativo basato sulla consapevolezza, anche finanziaria.

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Nella puntata di oggi:

- perché la paura di sbagliare non nasce dall’errore ma dalle reazioni emotive degli adulti;

- la differenza tra prudenza e allerta;

- cosa succede quando il bambino interrompe l’azione;

- come il ruolo dell’adulto può sostenere l’esperienza senza sostituirsi;

- l’importanza di provare, sbagliare e rimediare.

In questa puntata parliamo della paura di sbagliare nei bambini e di come questa non abbia a che fare con il temperamento o con le paure fisiologiche dell’età. 

I bambini non nascono spaventati dagli errori: provano, sbagliano, riprovano. La difficoltà emerge nel tempo, quando l’errore diventa un evento emotivamente carico e le reazioni adulte interrompono l’esperienza. Non è l’errore a spaventare, ma ciò che accade intorno all’errore! 

Quando l’adulto si allarma, il bambino smette di occuparsi di ciò che sta facendo e inizia a occuparsi di lui.

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“L’Educazione Responsabile”

Scritto da Alli Beltrame e Valeria Mattaliano.

A cura di Valeria Mattaliano.

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Q&ALLI è la rubrica del podcast L’Educazione Responsabile in cui esploriamo i messaggi che ricevo ogni giorno. Con la perizia di un perito e il fiuto di un segugio, smonto e analizzo ogni frase, cercando ciò che si nasconde dietro le parole; perché ogni richiesta, anche quella più banale, contiene preoccupazioni, sfumature e sottintesi. 

Ecco il messaggio che analizzerò in questa puntata: 

“Ciao Alli, è considerato ricatto o punizione dire a mio figlio di quasi due anni che non potrà più vedere  il suo cartone preferito finché non si lascerà tagliare i capelli? (E comunque al momento con scarsi risultati). Ne ha proprio bisogno, ma continua a dire “Ahia, ahia!” e non si lascia avvicinare. Non sappiamo che altro fare!”

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“L’Educazione Responsabile” 

Scritto da Alli Beltrame e Valeria Mattaliano.

A cura di Valeria Mattaliano.

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Q&ALLI è la rubrica del podcast in cui quei messaggi vengono osservati con attenzione, parola per parola, per capire cosa stanno DAVVERO comunicando, osservando non solo ciò che viene raccontato, ma COME viene detto. 

Il linguaggio che scegliamo rivela moltissime informazioni: convinzioni, paure, giudizi, aspettative, bisogni, conflitti, pressioni interiorizzate e, soprattutto, credenze. Imparare a riconoscerle cambia radicalmente il modo in cui ci si muove nelle relazioni, con i figli e con se stessi.

Q&ALLI è uno spazio di osservazione consapevole della comunicazione, una palestra in cui allenarsi a guardare sotto la superficie delle parole, proprie e altrui, per smettere di reagire in automatico, iniziare a comprendere davvero cosa sta accadendo e scegliere responsabilmente.

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Se almeno una volta hai detto “Ma cosa vuoi saperne tu…!” infila le cuffie e vieni con me alla scoperta di un nuovo approccio educativo basato sul dialogo e non sui pipponi.

Nella puntata di oggi rifletteremo su come le lezioni di vita, soprattutto quando diventano lunghe, ripetitive e calate dall’alto, producano l’effetto opposto a quello desiderato: chiusura, resistenza e distanza nella relazione. Inoltre, paradossalmente, il messaggio non arriva.

Scoprirai…– perché i pipponi sono autogol educativi;– cosa succede quando ci si mette in una posizione di superiorità;– come mantenere autorevolezza senza perdere connessione;– perché l’autenticità vale più della forma “giusta”;– come usare l’esperienza personale senza imporla;

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NB: il materiale che ti ho promesso nella puntata lo trovi alla fine, dopo i credits!

In questa puntata: come stare accanto ai figli senza disagio, quando piangono.

Se almeno una volta hai detto “Ma cosa piangi a fare?” infila le cuffie e vieni con me alla scoperta di un nuovo approccio educativo basato sulle lacrime… ma di gioia!

In questa puntata parliamo di pianto e di come, al di là delle credenze culturali e sociali, rappresenti un meccanismo naturale di autoregolazione. Piangere non è un semplice riflesso biologico né un segnale da correggere, ma un processo complesso che coinvolge il sistema nervoso e contribuisce al recupero dell’equilibrio emotivo.

Non è il pianto a creare difficoltà, ma ciò che accade intorno al pianto: quando viene interrotto, minimizzato o giudicato, il processo autoregolativo si blocca.

Nella puntata di oggi:

- cosa succede nel corpo e nel sistema nervoso quando si piange;

- come le lacrime emotive sono diverse da quelle riflesse o basali;

- come le credenze culturali e di genere influenzano il modo in cui accogliamo il pianto;

- come stare accanto ai figli quando piangono senza disagio.

Il pianto non va gestito, va accompagnato; permettere alle emozioni di fluire è una condizione fondamentale per ritrovare equilibrio e sicurezza nella relazione.

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A cura di Valeria Mattaliano.

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Graphic design di Elena Mattielli.

MATERIALE

Link canale Youtube:

https://www.youtube.com/@educazioneresponsabile 

Domande per auto osservazione:

Quanto spesso piangi? In che contesti? Lasci scorrere le lacrime o le nascondi? Piangi anche di gioia e commozione? Ci sono momenti in cui non riesci a piangere? E col pianto degli altri che rapporto hai? Empatizzi? Condiziona le tue emozioni? Cerchi di fare qualcosa per farlo passare? Ti Infastidisce?

Riferimenti scientifici:

- Becht & Vingerhoets, Cognition & Emotion, 2002.

- Jellesma, Verkuil & Vingerhoets, Sex Roles, 2012.

- Gračanin et al., Frontiers in Psychology, 2014. 

- Vingerhoets & Bylsma, The neurobiology of human crying, 2016.

- Sharman, Dingle, Vingerhoets & Vanman, Frontiers in Psychology, 2019.

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Se almeno una volta hai pensato “Chissà cosa combinerà nella vita?” infila le cuffie e vieni con me alla scoperta di un nuovo approccio educativo basato sul successo, ma con un significato un po’ diverso. Io sono Alli Beltrame e in ogni puntata ti svelerò i segreti per diventare la mamma, o il papà, che desideri davvero essere.

Nella puntata di oggi… 

- Perché cambiare idea sul successo può migliorare immediatamente la relazione con tuo figlio o tua figlia.

- Quali segnali, che spesso ignoriamo o correggiamo, svelano oggi chi saranno  i tuoi figli domani.

- Come proteggere la relazione mentre crescono, per non perderli da adolescenti o da adulti.

- Perché certe difficoltà vanno decifrate, non risolte.

- Come un gesto minuscolo può lasciare un’impronta di valore per tutta la vita!

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Q&ALLI è la rubrica del podcast L’Educazione Responsabile in cui esploriamo i messaggi che ricevo ogni giorno. Con la perizia di un perito e il fiuto di un segugio, smonto e analizzo ogni frase, cercando ciò che si nasconde dietro le parole; perché ogni richiesta, anche quella più banale, contiene preoccupazioni, sfumature e sottintesi.

Ecco il messaggio che analizzerò in questa puntata:

“Buongiorno se il figlio continua a frequentare qualche amica/o che non va bene che si fa??Che deve fare concretamente il genitore…a me è successo da adolescente ma i miei genitori non erano ovviamente in grado di gestire…la frase che diceva sempre mio padre: bisogna controllare!Infatti, il controllo, ho capito che è sempre stato un suo limite.

Ora, da mamma con una figlia di 5 anni, mi proietto nel futuro e voglio essere un genitore diverso dal mio…ma devo ancora tanto imparare!”

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Q&ALLI è la rubrica del podcast in cui quei messaggi vengono osservati con attenzione, parola per parola, per capire cosa stanno DAVVERO comunicando, osservando non solo ciò che viene raccontato, ma COME viene detto. Il linguaggio che scegliamo rivela moltissime informazioni: convinzioni, paure, giudizi, aspettative, bisogni, conflitti, pressioni interiorizzate e, soprattutto, credenze.

Q&ALLI è uno spazio di osservazione consapevole della comunicazione, una palestra in cui allenarsi a guardare sotto la superficie delle parole, proprie e altrui, per smettere di reagire in automatico, iniziare a comprendere davvero cosa sta accadendo e scegliere responsabilmente.

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Se almeno una volta hai pensato “Nella prossima vita gatti, tanti gatti” infila le cuffie e vieni con me alla scoperta di un nuovo approccio educativo libero dal giudizio degli altri. Io sono Alli Beltrame e in ogni puntata ti svelerò i segreti per diventare la mamma, o il papà, che desideri essere.

Scopri cosa puoi fare!

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Nella puntata di oggi voglio guidarti in alcune riflessioni utili per affrontare costruttivamente dubbi, critiche e giudizi che gli altri esprimono rispetto alle tue scelte educative.
Quante volte ti sei amareggiata oppure ti sei sentito incompreso o peggio, apertamente criticato da:- insegnanti, - amici, - parenti, - dal partner, - da altri altri genitori... 

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Se almeno una volta hai detto “Possibile che avevi più pazienza a 3 anni di adesso che ne hai 15?” infila le cuffie e vieni con me alla scoperta di un nuovo approccio educativo basato sulla conoscenza (perché sì, gli adolescenti funzionano in modo specifico ed è meglio saperlo). Io sono Alli Beltrame e in ogni puntata ti svelerò i segreti per diventare la mamma, o il papà, che desideri davvero essere.

Nella puntata di oggi… 

- Come sfruttare la spinta alla gratificazione immediata, che caratterizza ragazzi e ragazze, per rafforzare la relazione con loro.

- Come smettere di giudicarli continuamente, per trasmettere in modo positivo regole, valori e limiti.

- Cosa fare quando i tuoi figli si lasciano guidare dagli impulsi.

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Se almeno una volta hai detto “Ma taglia sti capelli?” infila le cuffie e vieni con me alla scoperta di un nuovo approccio educativo basato su una comunicazione efficace e responsabile. Io sono Alli Beltrame e in ogni puntata ti svelerò i segreti per diventare la mamma, o il papà, che desideri davvero essere.

Soprattutto nella puntata di oggi confermeremo per l’ennesima volta che la pace comincia in casa.

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Ecco il messaggio che analizzerò in questa puntata: 

"Ciao Alli.. Sono una mamma di 39 anni con una figlia femmina di 10 e un figlio maschio di 7. Sto ascoltando, anzi mangiandomi letteralmente tutti gli episodi dei tuoi podcast!

Mio figlio, dopo alcuni giorni di febbre alta con allucinazioni e incubi, non riesce più a dormire da solo. Ne abbiamo provate tante: dormire con lui per due ore, leggere storie, parlargli e chiedergli delle sue paure durante il giorno. Ma nulla!”

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Ogni giorno ricevo decine di messaggi: domande, sfoghi, richieste rapide, commenti… frasi piene di urgenza, spesso scritte di getto; ognuna di queste comunicazioni racconta sempre molto più di quello che appare!

Q&ALLI è la rubrica del podcast in cui quei messaggi vengono osservati con attenzione, parola per parola, per capire cosa stanno DAVVERO comunicando, osservando non solo ciò che viene raccontato, ma COME viene detto. 

Il linguaggio che scegliamo rivela moltissime informazioni: convinzioni, paure, giudizi, aspettative, bisogni, conflitti, pressioni interiorizzate e, soprattutto, credenze. Imparare a riconoscerle cambia radicalmente il modo in cui ci si muove nelle relazioni, con i figli e con se stessi.

Q&ALLI è uno spazio di osservazione consapevole della comunicazione, una palestra in cui allenarsi a guardare sotto la superficie delle parole, proprie e altrui, per smettere di reagire in automatico, iniziare a comprendere davvero cosa sta accadendo e scegliere responsabilmente.

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Nella puntata di oggi imparerai: 

- I figli non scelgono di avere fratelli e sorelle.

- Come si sente un fratello maggiore.

- L’amore si moltiplica, ma il tempo no.

- Il pericolo delle etichette "grande" e "piccolo".

- Strategie per migliorare la relazione.

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In questa puntata...

- Come proteggere senza soffocare.

- Come Educare con autenticità.

- Cosa è sotto il tuo controllo e cosa invece no.

- Come coltivare il rispetto reciproco e valorizzare i punti forti dei tuoi figli… e anche i tuoi.

E poi parleremo della connessione che è più potente della disciplina e del controllo. 

“L’Educazione Responsabile” 

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