https://cbn.globo.com/podcasts/ pt Sistema Globo de Rádio Trabalho S/A é um podcast da jornalista Stela Campos, editora de carreira do Valor Econômico, que responde dúvidas dos ouvintes sobre o universo do trabalho, carreira e mercado profissional. Os episódios vão ao ar às segundas e quartas-feiras. https://megaphone.imgix.net/podcasts/6e837132-5b8f-11f1-9113-bbacd926e444/image/b31c8d5ab88316dfdca76f0de0d899c9.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress https://cbn.globo.com/podcasts/ no episodic CBN Trabalho S/A é um podcast da jornalista Stela Campos, editora de carreira do Valor Econômico, que responde dúvidas dos ouvintes sobre o universo do trabalho, carreira e mercado profissional. Os episódios vão ao ar às segundas e quartas-feiras. Trabalho S/A é um podcast da jornalista Stela Campos, editora de carreira do Valor Econômico, que responde dúvidas dos ouvintes sobre o universo do trabalho, carreira e mercado profissional. Os episódios vão ao ar às segundas e quartas-feiras.

]]> CBN sitecbn@cbn.com.br Stella Campos responde que sim. A preparação começa com você olhando para tudo que fez nos últimos meses ou no último ano, dependendo do período que vai ser avaliado. Liste tudo para não esquecer nada. Depois, reflita sobre as dificuldades que encontrou na execução daquelas tarefas ou projetos. 'Dê contexto para cada situação'. Ouça. Wed, 28 Oct 2026 11:41:47 -0000 full CBN Stella Campos responde que sim. A preparação começa com você olhando para tudo que fez nos últimos meses ou no último ano, dependendo do período que vai ser avaliado. Liste tudo para não esquecer nada. Depois, reflita sobre as dificuldades que encontrou na execução daquelas tarefas ou projetos. 'Dê contexto para cada situação'. Ouça. 120 Um dos objetivos nobres do happy hour é aproximar as pessoas em um ambiente mais informal, com a possibilidade de criar um novo tipo de integração e vínculo para humanizar as relações no trabalho. Só é preciso lembrar que nada do que acontecer no happy hour deve constranger você no dia seguinte no trabalho. Wed, 21 Oct 2026 11:49:00 -0000 full CBN Um dos objetivos nobres do happy hour é aproximar as pessoas em um ambiente mais informal, com a possibilidade de criar um novo tipo de integração e vínculo para humanizar as relações no trabalho. Só é preciso lembrar que nada do que acontecer no happy hour deve constranger você no dia seguinte no trabalho. 134 A resposta: haja rápido. Reconhecer logo que passou do limite é importante para que esse episódio não se transforme em um problema maior. Mon, 19 Oct 2026 11:29:00 -0000 full CBN A resposta: haja rápido. Reconhecer logo que passou do limite é importante para que esse episódio não se transforme em um problema maior. 131 A resposta é: converse. Entenda primeiro os sinais. Se for o caso, chame para uma conversa franca e escute com atenção. Seu desafio será separar o que você pode resolver e negociar do que não está sob sua responsabilidade. Permita que o profissional avalie se o emprego ainda faz sentido para ele. 'Nunca desqualifique a insatisfação porque esses sentimentos são genuínos para ele'. Ouça o comentário de Stella Campos. Wed, 14 Oct 2026 11:41:00 -0000 full CBN A resposta é: converse. Entenda primeiro os sinais. Se for o caso, chame para uma conversa franca e escute com atenção. Seu desafio será separar o que você pode resolver e negociar do que não está sob sua responsabilidade. Permita que o profissional avalie se o emprego ainda faz sentido para ele. 'Nunca desqualifique a insatisfação porque esses sentimentos são genuínos para ele'. Ouça o comentário de Stella Campos. 142 A resposta é: 'dá sim'. Sabe aquela máxima de que o cliente é o rei? Quando se trata da sua vida, ela não faz sentido. O cliente pode estar no centro do negócio, mas é preciso que essa relação seja saudável. O medo de que um não destrua tudo o que você construiu nesse relacionamento não pode ser maior do que a razão, porque existe um custo em dizer sim para tudo. Ouça o comentário de Stella Campos. Mon, 12 Oct 2026 11:40:00 -0000 full CBN A resposta é: 'dá sim'. Sabe aquela máxima de que o cliente é o rei? Quando se trata da sua vida, ela não faz sentido. O cliente pode estar no centro do negócio, mas é preciso que essa relação seja saudável. O medo de que um não destrua tudo o que você construiu nesse relacionamento não pode ser maior do que a razão, porque existe um custo em dizer sim para tudo. Ouça o comentário de Stella Campos. 128 A resposta é: 'claro que não'. Você não precisa ter um agente de Inteligência Artificial só porque está vendo todo mundo falar. Isso é FOMO de I.A., que é aquele medo de estar perdendo alguma coisa que gera ansiedade nas pessoas. Não é só você que sofre disso. 'Essa corrida pelos agentes de I.A. mal começou e ainda tem muito mais conversa do que prática. Acredite!' Ouça o comentário de Stella Campos. Wed, 07 Oct 2026 11:46:00 -0000 full CBN A resposta é: 'claro que não'. Você não precisa ter um agente de Inteligência Artificial só porque está vendo todo mundo falar. Isso é FOMO de I.A., que é aquele medo de estar perdendo alguma coisa que gera ansiedade nas pessoas. Não é só você que sofre disso. 'Essa corrida pelos agentes de I.A. mal começou e ainda tem muito mais conversa do que prática. Acredite!' Ouça o comentário de Stella Campos. 132 A resposta é: se organize para isso. Avalie o momento da empresa. Depois, faça uma análise do seu trabalho. Peça um horário com ele. Não precisa dizer o assunto. Pergunte e preste atenção na resposta. Se ela for positiva, peça que ele diga para quando seria esse reajuste. Se for negativa, tente descobrir o motivo. Entenda quais critérios estão em jogo. 'Lembre-se que a pior sensação é sair sem uma perspectiva, então não tenha medo de perguntar'. Ouça o comentário de Stella Campos. Wed, 30 Sep 2026 11:43:00 -0000 full CBN A resposta é: se organize para isso. Avalie o momento da empresa. Depois, faça uma análise do seu trabalho. Peça um horário com ele. Não precisa dizer o assunto. Pergunte e preste atenção na resposta. Se ela for positiva, peça que ele diga para quando seria esse reajuste. Se for negativa, tente descobrir o motivo. Entenda quais critérios estão em jogo. 'Lembre-se que a pior sensação é sair sem uma perspectiva, então não tenha medo de perguntar'. Ouça o comentário de Stella Campos. 126 Como voltar atrás de uma decisão que não era melhor? A resposta é: meça as consequências. Não pense que voltar atrás de uma decisão é sinal de fraqueza. Acontece com qualquer pessoa. O que é preciso medir é qual custo é maior, o de desistir ou de insistir. Mon, 28 Sep 2026 12:14:00 -0000 full CBN Como voltar atrás de uma decisão que não era melhor? A resposta é: meça as consequências. Não pense que voltar atrás de uma decisão é sinal de fraqueza. Acontece com qualquer pessoa. O que é preciso medir é qual custo é maior, o de desistir ou de insistir. 129 'A resposta é: vá desarmado'. Stela Campos destaca que, se você percebeu uma mudança no comportamento do seu chefe e isso está incomodando, perguntar pode ser melhor do que ficar calado imaginando os motivos. Cuidado apenas com a abordagem. 'O custo do silêncio pode ser alto e um pequeno problema pode se tornar um problemão'. Ouça. Wed, 23 Sep 2026 11:53:00 -0000 full CBN 'A resposta é: vá desarmado'. Stela Campos destaca que, se você percebeu uma mudança no comportamento do seu chefe e isso está incomodando, perguntar pode ser melhor do que ficar calado imaginando os motivos. Cuidado apenas com a abordagem. 'O custo do silêncio pode ser alto e um pequeno problema pode se tornar um problemão'. Ouça. 130 'A resposta é, poder pode, mas pense bem'. Stela Campos destaca que as experiências internacionais costumam ser valorizadas pelos empregadores. Resta saber se o convite veio no momento certo. 'Só quem vai saber isso é você. Muita gente pode achar que você está sendo snob por não querer ir. Mas a vida é sua, o custo da mudança é seu. Esqueça os outros e coloque tudo na balança'. Ouça. Mon, 21 Sep 2026 11:45:00 -0000 full CBN 'A resposta é, poder pode, mas pense bem'. Stela Campos destaca que as experiências internacionais costumam ser valorizadas pelos empregadores. Resta saber se o convite veio no momento certo. 'Só quem vai saber isso é você. Muita gente pode achar que você está sendo snob por não querer ir. Mas a vida é sua, o custo da mudança é seu. Esqueça os outros e coloque tudo na balança'. Ouça. 131 'A resposta é: abra os olhos'. Stela Campos destaca que uma boa olhada em como as pessoas ao seu redor se vestem, já vai te ajudar a não errar. 'Isso não quer dizer que você precisa se vestir igual a elas'. Comentarista completa dizendo que 'a moda hoje é bastante democrática, a ponto de você encontrar peças que você gosta, de diferentes estilos, que se adaptam ao mundo corporativo'. Ouça. Wed, 16 Sep 2026 11:46:00 -0000 full CBN 'A resposta é: abra os olhos'. Stela Campos destaca que uma boa olhada em como as pessoas ao seu redor se vestem, já vai te ajudar a não errar. 'Isso não quer dizer que você precisa se vestir igual a elas'. Comentarista completa dizendo que 'a moda hoje é bastante democrática, a ponto de você encontrar peças que você gosta, de diferentes estilos, que se adaptam ao mundo corporativo'. Ouça. 119 'A resposta é sim, a vida continua'. Stela Campos destaca que almoço de negócios nunca foi sobre comida. Ele existe para aproximar parceiros de negócios e serve para a construção de confiança. 'É fato que o maior uso das canetas emagrecedoras tem feito muita gente perder o apetite e vejo que o número de pessoas que chamam para um café, em vez de almoço, parece estar aumentando. Mas um café não tem hora para terminar, por isso, o almoço de negócios ainda é mais eficiente'. Saiba mais. Mon, 14 Sep 2026 11:54:00 -0000 full CBN 'A resposta é sim, a vida continua'. Stela Campos destaca que almoço de negócios nunca foi sobre comida. Ele existe para aproximar parceiros de negócios e serve para a construção de confiança. 'É fato que o maior uso das canetas emagrecedoras tem feito muita gente perder o apetite e vejo que o número de pessoas que chamam para um café, em vez de almoço, parece estar aumentando. Mas um café não tem hora para terminar, por isso, o almoço de negócios ainda é mais eficiente'. Saiba mais. 120 Stella Campos explica que a culpa pode ser sua. 'Lembre-se de que o trabalho presencial existe essencialmente para que as pessoas possam se ver, se relacionar, trocar ideias e para que questões mais simples sejam resolvidas numa conversa. Não se esconda na sua mesa atrás de uma pilha de tarefas'. Ouça. Wed, 09 Sep 2026 11:43:00 -0000 full CBN Stella Campos explica que a culpa pode ser sua. 'Lembre-se de que o trabalho presencial existe essencialmente para que as pessoas possam se ver, se relacionar, trocar ideias e para que questões mais simples sejam resolvidas numa conversa. Não se esconda na sua mesa atrás de uma pilha de tarefas'. Ouça. 108 Stella Campos explica que, antes que qualquer decisão, é preciso entender de que forma a decisão vai afetar sua vida. 'Você não deve explicações pra ninguém. Mas se a mudança vai complicar o pagamento dos seus boletos, pense já em caminhos para complementar seu orçamento'. Ouça o comentário. Mon, 07 Sep 2026 11:32:00 -0000 full CBN Stella Campos explica que, antes que qualquer decisão, é preciso entender de que forma a decisão vai afetar sua vida. 'Você não deve explicações pra ninguém. Mas se a mudança vai complicar o pagamento dos seus boletos, pense já em caminhos para complementar seu orçamento'. Ouça o comentário. 106 Stella Campos orienta mudança de comportamento. 'Se você é perfeccionista, então essa obsessão pode te enlouquecer e enlouquecer as pessoas da sua equipe'. Saiba mais. Wed, 02 Sep 2026 11:42:00 -0000 full CBN Stella Campos orienta mudança de comportamento. 'Se você é perfeccionista, então essa obsessão pode te enlouquecer e enlouquecer as pessoas da sua equipe'. Saiba mais. 108 Stella Campos responde que, no geral, sim. 'Sempre comece se desculpando. Se a pessoa não está de plantão, o fim de semana é um momento de descanso e folga'. Comentarista acrescenta que 'todo cuidado é pouco. Evite e espere, se puder'. Ouça. Mon, 31 Aug 2026 11:54:00 -0000 full CBN Stella Campos responde que, no geral, sim. 'Sempre comece se desculpando. Se a pessoa não está de plantão, o fim de semana é um momento de descanso e folga'. Comentarista acrescenta que 'todo cuidado é pouco. Evite e espere, se puder'. Ouça. 141 Stella Campos responde que o melhor é aceitar, sem se culpar. 'Um passo importante é entender o que precisa entregar primeiro. Faça uma lista'. Comentarista ressalta: 'não se esqueça de valorizar as suas pequenas conquistas. Uma tarefa riscada hoje representa uma vitória amanhã'. Ouça. Wed, 26 Aug 2026 11:40:00 -0000 full CBN Stella Campos responde que o melhor é aceitar, sem se culpar. 'Um passo importante é entender o que precisa entregar primeiro. Faça uma lista'. Comentarista ressalta: 'não se esqueça de valorizar as suas pequenas conquistas. Uma tarefa riscada hoje representa uma vitória amanhã'. Ouça. 148 Stella Campos destaca 'não se force, vai ser pior'. No entanto, ela ressalta a importância dessa rede social profissional e os benefícios de mantê-la atualizada. Comentarista orienta: 'escreva sobre o que você entende. Não tente ser expert em tudo. O risco de você passar ridículo, nesse caso, é grande'. Ouça. Mon, 24 Aug 2026 11:37:00 -0000 full CBN Stella Campos destaca 'não se force, vai ser pior'. No entanto, ela ressalta a importância dessa rede social profissional e os benefícios de mantê-la atualizada. Comentarista orienta: 'escreva sobre o que você entende. Não tente ser expert em tudo. O risco de você passar ridículo, nesse caso, é grande'. Ouça. 150 Stella Campos explica que a resposta depende. Segundo ela, uma boa playlist pode sim salvar o seu dia. 'O lado complicado é que, dependendo de quem escuta, pode atrapalhar a concentração, aumentar o número de erros, criar tensão e até encorajar um comportamento agressivo'. Ouça. Wed, 19 Aug 2026 12:01:00 -0000 full CBN Stella Campos explica que a resposta depende. Segundo ela, uma boa playlist pode sim salvar o seu dia. 'O lado complicado é que, dependendo de quem escuta, pode atrapalhar a concentração, aumentar o número de erros, criar tensão e até encorajar um comportamento agressivo'. Ouça. 171 Stella Campos explica que a chamada ansiedade do propósito já é considerada um tipo de transtorno emocional e que vem atingindo, especialmente, a nova geração que está iniciando a carreira. 'Nem todos os profissionais vão ter a chance de salvar o planeta ou acabar com a fome no mundo'. Ouça. Mon, 17 Aug 2026 15:43:00 -0000 full CBN Stella Campos explica que a chamada ansiedade do propósito já é considerada um tipo de transtorno emocional e que vem atingindo, especialmente, a nova geração que está iniciando a carreira. 'Nem todos os profissionais vão ter a chance de salvar o planeta ou acabar com a fome no mundo'. Ouça. 146 Stella Campos orienta: 'pare de invejar os colegas e se mexa'. Comentarista destaca que, além de fazer bem para a saúde, fazer qualquer tipo de exercício, deixa a pessoa mais feliz e menos estressada. Ouça. Mon, 17 Aug 2026 11:45:00 -0000 full CBN Stella Campos orienta: 'pare de invejar os colegas e se mexa'. Comentarista destaca que, além de fazer bem para a saúde, fazer qualquer tipo de exercício, deixa a pessoa mais feliz e menos estressada. Ouça. 144 Stella Campos orienta que é preciso deletar sem piedade. Comentarista destaca que, se a pessoa parar para ler enquanto apaga, corre o risco de amolecer e guardar o que não precisa. 'Uma caixa de e-mail mais limpa vai te fazer se sentir muito mais leve'. Ouça. Wed, 12 Aug 2026 11:35:00 -0000 full CBN Stella Campos orienta que é preciso deletar sem piedade. Comentarista destaca que, se a pessoa parar para ler enquanto apaga, corre o risco de amolecer e guardar o que não precisa. 'Uma caixa de e-mail mais limpa vai te fazer se sentir muito mais leve'. Ouça. 136 Stella Campos responde se é normal pensar constantemente em mudar de emprego. Afinal, por que tanta gente sonha com uma nova oportunidade profissional? Antes de tomar qualquer decisão, porém, é importante identificar o que realmente está por trás dessa insatisfação. Fri, 07 Aug 2026 16:46:00 -0000 full CBN Stella Campos responde se é normal pensar constantemente em mudar de emprego. Afinal, por que tanta gente sonha com uma nova oportunidade profissional? Antes de tomar qualquer decisão, porém, é importante identificar o que realmente está por trás dessa insatisfação. 132 Stela Campos responde à seguinte pergunta: o que fazer se não você não entendeu o que o seu chefe pediu e tem medo de perguntar? A resposta é arranje coragem, pois todo mundo em algum momento passou por isso. "Às vezes, por medo ou por ansiedade, você nem escutou direito quando ele estava falando, mas daí bate o medo de perguntar e você se meter numa enrascada. Às vezes, a culpa é a falta de clareza na mensagem do próprio chefe". Ouça o comentário. Mon, 03 Aug 2026 13:28:00 -0000 full CBN Stela Campos responde à seguinte pergunta: o que fazer se não você não entendeu o que o seu chefe pediu e tem medo de perguntar? A resposta é arranje coragem, pois todo mundo em algum momento passou por isso. "Às vezes, por medo ou por ansiedade, você nem escutou direito quando ele estava falando, mas daí bate o medo de perguntar e você se meter numa enrascada. Às vezes, a culpa é a falta de clareza na mensagem do próprio chefe". Ouça o comentário. 132 Todo mundo tem uma agenda oculta no trabalho, inclusive você. E se por trás desse objetivo velado não existir nada ilícito, escuso ou criminoso, tudo bem. Muitas vezes você percebe claramente a segunda intenção do outro, então cabe a você decidir se apoia ou não. Thu, 30 Jul 2026 16:21:00 -0000 full CBN Todo mundo tem uma agenda oculta no trabalho, inclusive você. E se por trás desse objetivo velado não existir nada ilícito, escuso ou criminoso, tudo bem. Muitas vezes você percebe claramente a segunda intenção do outro, então cabe a você decidir se apoia ou não. 129 Existem muitos sentimentos envolvidos quando isso acontece. Decepção, raiva e uma sensação de traição. No calor dessa descoberta, o melhor a fazer é não falar nada imediatamente. Tue, 28 Jul 2026 13:23:00 -0000 full CBN Existem muitos sentimentos envolvidos quando isso acontece. Decepção, raiva e uma sensação de traição. No calor dessa descoberta, o melhor a fazer é não falar nada imediatamente. 139 Stella Campos recomenda uma estratégia simples: aproveitar os horários de maior produtividade. Para quem rende melhor pela manhã, a dica é adiantar as tarefas mais importantes nesse período. Ainda assim, é preciso considerar os prazos e a dinâmica da equipe. Wed, 22 Jul 2026 14:46:00 -0000 full CBN Stella Campos recomenda uma estratégia simples: aproveitar os horários de maior produtividade. Para quem rende melhor pela manhã, a dica é adiantar as tarefas mais importantes nesse período. Ainda assim, é preciso considerar os prazos e a dinâmica da equipe. 138 Stella Campos comenta como preocupações com o trabalho, especialmente conversas difíceis com gestores, podem tirar o sono e prejudicar a qualidade do descanso. Ouça. Wed, 22 Jul 2026 14:37:00 -0000 full CBN Stella Campos comenta como preocupações com o trabalho, especialmente conversas difíceis com gestores, podem tirar o sono e prejudicar a qualidade do descanso. Ouça. 140 Stella Campos explica que trabalhar em grupo significa ouvir a opinião dos outros, mesmo quando algumas parecem não fazer sentido. 'Isso faz parte do jogo'. Comentsrista destaca que no mercado de trabalho hoje, saber colaborar é uma habilidade essencial. Ouça. Wed, 15 Jul 2026 11:57:00 -0000 full CBN Stella Campos explica que trabalhar em grupo significa ouvir a opinião dos outros, mesmo quando algumas parecem não fazer sentido. 'Isso faz parte do jogo'. Comentsrista destaca que no mercado de trabalho hoje, saber colaborar é uma habilidade essencial. Ouça. 154 Stella Campos explica que recusar um pedido de um superior hierárquico costuma ser uma situação delicada, mas, em alguns casos, dizer "não" é a decisão mais responsável. Dúvidas sobre carreira e mercado de trabalho podem ser enviadas para o e-mail trabalhosa@cbn.com.br. Mon, 13 Jul 2026 11:38:00 -0000 full CBN Stella Campos explica que recusar um pedido de um superior hierárquico costuma ser uma situação delicada, mas, em alguns casos, dizer "não" é a decisão mais responsável. Dúvidas sobre carreira e mercado de trabalho podem ser enviadas para o e-mail trabalhosa@cbn.com.br. 134 Stela Campos fala sobre os riscos de procrastinar, empurrar as coisas até o limite da entrega. Comentarista destaca que, no trabalho, a gente renegocia a entrega uma vez. A segunda, já passa a sensação de que você não consegue cumprir com a palavra. 'Lembre que o seu atraso pode prejudicar o trabalho de outras pessoas que estão contando com você'. Ouça o comentário. Wed, 08 Jul 2026 11:33:00 -0000 full CBN Stela Campos fala sobre os riscos de procrastinar, empurrar as coisas até o limite da entrega. Comentarista destaca que, no trabalho, a gente renegocia a entrega uma vez. A segunda, já passa a sensação de que você não consegue cumprir com a palavra. 'Lembre que o seu atraso pode prejudicar o trabalho de outras pessoas que estão contando com você'. Ouça o comentário. 134 Stela Campos explica que essa culpa é mais comum do que imaginamos. 'Trabalhar doente nunca é a melhor solução. (...) Um chefe ou cliente com bom senso e que conhece a sua reputação no trabalho vai entender e te apoiar. Afinal, ninguém escolhe quando vai ficar doente'. Ouça. Mon, 06 Jul 2026 11:50:00 -0000 full CBN Stela Campos explica que essa culpa é mais comum do que imaginamos. 'Trabalhar doente nunca é a melhor solução. (...) Um chefe ou cliente com bom senso e que conhece a sua reputação no trabalho vai entender e te apoiar. Afinal, ninguém escolhe quando vai ficar doente'. Ouça. 132 Stela Campos explica que depende. Embora a maioria fique feliz com esse reconhecimento, muita gente se sente desconfortável quando vira chefe, especialmente, quando passa a comandar pessoas que antes eram colegas. 'Aprender a delegar é um dos maiores desafios de quem está em uma posição de liderança'. Ouça. Wed, 01 Jul 2026 11:42:00 -0000 full CBN Stela Campos explica que depende. Embora a maioria fique feliz com esse reconhecimento, muita gente se sente desconfortável quando vira chefe, especialmente, quando passa a comandar pessoas que antes eram colegas. 'Aprender a delegar é um dos maiores desafios de quem está em uma posição de liderança'. Ouça. 143 Stela Campos alerta que o importante é assumir o controle. Comentarista explica que a primeira dica é cortar o que não é prioridade. 'Você precisa eleger o que importa. Depois, a organização, você pode delegar para terceiros'. Ouça. Mon, 29 Jun 2026 11:36:00 -0000 full CBN Stela Campos alerta que o importante é assumir o controle. Comentarista explica que a primeira dica é cortar o que não é prioridade. 'Você precisa eleger o que importa. Depois, a organização, você pode delegar para terceiros'. Ouça. 133 Stela Campos destaca que, se não existisse uma razão plausível, as férias desapareceriam do calendário. 'Todo mundo precisa de um tempo para recarregar a bateria'. Comentarista acrescenta que vários estudos indicam que esse descanso tem impactos concretos na recuperação física e mental do trabalho. 'Portanto, planeje suas férias, e aproveite'. Wed, 24 Jun 2026 11:29:00 -0000 full CBN Stela Campos destaca que, se não existisse uma razão plausível, as férias desapareceriam do calendário. 'Todo mundo precisa de um tempo para recarregar a bateria'. Comentarista acrescenta que vários estudos indicam que esse descanso tem impactos concretos na recuperação física e mental do trabalho. 'Portanto, planeje suas férias, e aproveite'. 156 Stela Campos destaca que é importante prestar atenção nos sinais. Comentarista explica que a gente costuma associar zona de conforto com acomodação, mas, às vezes, o problema é o oposto, você continua entregando resultado e ainda assim, parece que aquele trabalho já não faz mais sentido. 'Quando a zona de conforto fica desconfortável, preste atenção, porque pode ser um sinal de que o aprendizado para você naquele lugar acabou, mas não a sua carreira'. Ouça. Mon, 22 Jun 2026 11:39:00 -0000 full CBN Stela Campos destaca que é importante prestar atenção nos sinais. Comentarista explica que a gente costuma associar zona de conforto com acomodação, mas, às vezes, o problema é o oposto, você continua entregando resultado e ainda assim, parece que aquele trabalho já não faz mais sentido. 'Quando a zona de conforto fica desconfortável, preste atenção, porque pode ser um sinal de que o aprendizado para você naquele lugar acabou, mas não a sua carreira'. Ouça. 131 Stela Campos explica que, mais do que desorganização, a mesa pode revelar como você trabalha. 'Bagunça demais atrapalha. Por outro lado, organização extrema também não é necessariamente melhor. (...) No fim, não existe um modelo ideal. Existe um nível de desordem produtiva que funciona para você. Ouça. Wed, 17 Jun 2026 11:37:00 -0000 full CBN Stela Campos explica que, mais do que desorganização, a mesa pode revelar como você trabalha. 'Bagunça demais atrapalha. Por outro lado, organização extrema também não é necessariamente melhor. (...) No fim, não existe um modelo ideal. Existe um nível de desordem produtiva que funciona para você. Ouça. 131 Stela Campos explica que quase sempre sim. "O que você precisa lembrar é que pontualidade não é chegar antes nem depois, é chegar na hora certa". Ouça. Mon, 15 Jun 2026 11:33:00 -0000 full CBN Stela Campos explica que quase sempre sim. "O que você precisa lembrar é que pontualidade não é chegar antes nem depois, é chegar na hora certa". Ouça. 113 Stela Campos acredita que não. Comentarista destaca que, em teoria, isso deveria ter resolvido um dos maiores problemas do mundo corporativo, as reuniões inúteis. Só que não resolveu. Isso porque o problema nunca foi só operacional. "Tem gente que ainda usa a reunião como instrumento de poder, como forma de marcar território, de mostrar relevância e de fazer política". Ouça. Wed, 10 Jun 2026 11:38:00 -0000 full CBN Stela Campos acredita que não. Comentarista destaca que, em teoria, isso deveria ter resolvido um dos maiores problemas do mundo corporativo, as reuniões inúteis. Só que não resolveu. Isso porque o problema nunca foi só operacional. "Tem gente que ainda usa a reunião como instrumento de poder, como forma de marcar território, de mostrar relevância e de fazer política". Ouça. 130 Stela Campos alerta que é preciso ter cuidado. Comentarista destaca que misturar Instagram e trabalho virou uma armadilha silenciosa. ‘Rede social hoje é gestão da reputação. (...) Ter mil amigos é fácil. Difícil é administrar todos eles’. Ouça. Mon, 08 Jun 2026 11:36:00 -0000 full CBN Stela Campos alerta que é preciso ter cuidado. Comentarista destaca que misturar Instagram e trabalho virou uma armadilha silenciosa. ‘Rede social hoje é gestão da reputação. (...) Ter mil amigos é fácil. Difícil é administrar todos eles’. Ouça. 129 Stela Campos responde que nem sempre. Comentarista explica que socializar também cansa, exige energia, atenção, desempenho. Ela destaca que o almoço é um espaço estratégico, é ali que as relações se constroem, projetos avançam e até promoções começam a ser desenhadas. ‘Ignorar isso completamente, pode ser um tiro no pé. Mas, viver só em função disso, também tem um preço’. Ouça. Wed, 03 Jun 2026 11:44:00 -0000 full CBN Stela Campos responde que nem sempre. Comentarista explica que socializar também cansa, exige energia, atenção, desempenho. Ela destaca que o almoço é um espaço estratégico, é ali que as relações se constroem, projetos avançam e até promoções começam a ser desenhadas. ‘Ignorar isso completamente, pode ser um tiro no pé. Mas, viver só em função disso, também tem um preço’. Ouça. 118 Stela Campos estreia nesta segunda-feira (1º) o quadro Trabalho S/A. A proposta é orientar os ouvintes sobre temas ligados à vida profissional, como desenvolvimento de carreira, comportamento no ambiente corporativo e desafios do mundo do trabalho. Dúvidas e perguntas podem ser enviadas para o e-mail trabalhosa@cbn.com.br, e serão respondidas às segundas e quartas-feiras. Mon, 01 Jun 2026 11:42:24 -0000 full CBN Stela Campos estreia nesta segunda-feira (1º) o quadro Trabalho S/A. A proposta é orientar os ouvintes sobre temas ligados à vida profissional, como desenvolvimento de carreira, comportamento no ambiente corporativo e desafios do mundo do trabalho. Dúvidas e perguntas podem ser enviadas para o e-mail trabalhosa@cbn.com.br, e serão respondidas às segundas e quartas-feiras. 377