creesiendo podcast https://linktr.ee/creesiendo.io es paando, Inc. creesiendo es un espacio para crecer a tu manera. Porque sabemos que una historia de éxito nunca para de construirse, nos abrimos a escuchar a quienes se han acercado a una forma de vida más plena, siendo ellos mismos. Te regalamos ideas para que puedas experimentarlas y hacer tu propia receta. Porque creemos que no existe una sola cuando se trata de equilibrar. Desde la libertad de decidir, las prioridades se reacomodan constantemente; el balance puede sonar, sentirse y saber diferente. Abrimos el micrófono a quienes tienen ganas de ayudar a través de su experiencia. De boca en boca, buscamos fortalecer tu mejor versión. Encuéntranos como Creesiendo Podcast en Youtube, todas las redes sociales y plataformas de podcasting. Además, busca a nuestro host como german.ahumada.a en Instagram y Twitter. Un podcast de Gérman Ahumada A. https://megaphone.imgix.net/podcasts/bf2dfd7c-f8a9-11ef-a342-6386cb0702e7/image/ff89fc8b1c5a03e5d6c9b1355580ab68.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress creesiendo podcast https://linktr.ee/creesiendo.io no episodic Germán Ahumada | paando creesiendo es un espacio para crecer a tu manera. Porque sabemos que una historia de éxito nunca para de construirse, nos abrimos a escuchar a quienes se han acercado a una forma de vida más plena, siendo ellos mismos. Te regalamos ideas para que puedas experimentarlas y hacer tu propia receta. Porque creemos que no existe una sola cuando se trata de equilibrar. Desde la libertad de decidir, las prioridades se reacomodan constantemente; el balance puede sonar, sentirse y saber diferente. Abrimos el micrófono a quienes tienen ganas de ayudar a través de su experiencia. De boca en boca, buscamos fortalecer tu mejor versión. Encuéntranos como Creesiendo Podcast en Youtube, todas las redes sociales y plataformas de podcasting. Además, busca a nuestro host como german.ahumada.a en Instagram y Twitter. Un podcast de Gérman Ahumada A. creesiendo es un espacio para crecer a tu manera. Porque sabemos que una historia de éxito nunca para de construirse, nos abrimos a escuchar a quienes se han acercado a una forma de vida más plena, siendo ellos mismos. Te regalamos ideas para que puedas experimentarlas y hacer tu propia receta. Porque creemos que no existe una sola cuando se trata de equilibrar. Desde la libertad de decidir, las prioridades se reacomodan constantemente; el balance puede sonar, sentirse y saber diferente. Abrimos el micrófono a quienes tienen ganas de ayudar a través de su experiencia. De boca en boca, buscamos fortalecer tu mejor versión. Encuéntranos como Creesiendo Podcast en Youtube, todas las redes sociales y plataformas de podcasting. Además, busca a nuestro host como german.ahumada.a en Instagram y Twitter. Un podcast de Gérman Ahumada A.

]]> paando, Inc. hola@creesiendo.io La vida como elección diaria: crisis, presencia y propósito - Mariluz Castellano En este episodio hablamos con Mariluz Castellano, terapeuta integral, educadora, autora del libro: Condición o Bendición y especialista en musicoterapia no verbal con Maestria en Heridas y Traumas. Mariluz es una mujer que transformó una crisis vital —el diagnóstico congénito del corazón de su hijo— en un mapa para vivir con sentido. Su filosofía es clara y poderosa: dejar de vivir desde la culpa y el miedo para elegir la responsabilidad, el amor y la presencia como camino de vida. A través de una conversación íntima y profundamente humana, exploramos por qué no podemos hablar de sanación sin primero regular el cuerpo: respirar, habitar el presente y salir del modo supervivencia. Mariluz nos comparte su proceso: la decisión de apostar por la vida, el aprendizaje de vivir en presente, el equilibrio entre dar y recibir, y herramientas sencillas pero transformadoras como la respiración, el agradecimiento y prácticas de acompañamiento emocional que hoy también comparte con otras personas. Este episodio nos recuerda que siempre podemos elegir cómo vivir lo que nos toca: desde la condición o desde la bendición. Y que cada día, cada respiración, es una oportunidad para volver a la vida con más conciencia. Un cierre que inspira a mirar las crisis como puertas, no como castigos, y a construir propósito desde la responsabilidad, el amor y la presencia. Wed, 28 Jan 2026 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando En este episodio hablamos con Mariluz Castellano, terapeuta integral, educadora, autora del libro: Condición o Bendición y especialista en musicoterapia no verbal con Maestria en Heridas y Traumas. Mariluz es una mujer que transformó una crisis vital —el diagnóstico congénito del corazón de su hijo— en un mapa para vivir con sentido. Su filosofía es clara y poderosa: dejar de vivir desde la culpa y el miedo para elegir la responsabilidad, el amor y la presencia como camino de vida. A través de una conversación íntima y profundamente humana, exploramos por qué no podemos hablar de sanación sin primero regular el cuerpo: respirar, habitar el presente y salir del modo supervivencia. Mariluz nos comparte su proceso: la decisión de apostar por la vida, el aprendizaje de vivir en presente, el equilibrio entre dar y recibir, y herramientas sencillas pero transformadoras como la respiración, el agradecimiento y prácticas de acompañamiento emocional que hoy también comparte con otras personas. Este episodio nos recuerda que siempre podemos elegir cómo vivir lo que nos toca: desde la condición o desde la bendición. Y que cada día, cada respiración, es una oportunidad para volver a la vida con más conciencia. Un cierre que inspira a mirar las crisis como puertas, no como castigos, y a construir propósito desde la responsabilidad, el amor y la presencia. En este episodio hablamos con Mariluz Castellano, terapeuta integral, educadora, autora del libro: Condición o Bendición y especialista en musicoterapia no verbal con Maestria en Heridas y Traumas. Mariluz es una mujer que transformó una crisis vital —el diagnóstico congénito del corazón de su hijo— en un mapa para vivir con sentido. Su filosofía es clara y poderosa: dejar de vivir desde la culpa y el miedo para elegir la responsabilidad, el amor y la presencia como camino de vida.

A través de una conversación íntima y profundamente humana, exploramos por qué no podemos hablar de sanación sin primero regular el cuerpo: respirar, habitar el presente y salir del modo supervivencia.

Mariluz nos comparte su proceso: la decisión de apostar por la vida, el aprendizaje de vivir en presente, el equilibrio entre dar y recibir, y herramientas sencillas pero transformadoras como la respiración, el agradecimiento y prácticas de acompañamiento emocional que hoy también comparte con otras personas.

Este episodio nos recuerda que siempre podemos elegir cómo vivir lo que nos toca: desde la condición o desde la bendición. Y que cada día, cada respiración, es una oportunidad para volver a la vida con más conciencia.

Un cierre que inspira a mirar las crisis como puertas, no como castigos, y a construir propósito desde la responsabilidad, el amor y la presencia.

]]> 2828 no Cómo construir propósito en la vida real - Juan Pablo Díaz del Castillo En este episodio conversamos con el Dr. Juan Pablo Díaz del Castillo, Ph.D. en psicología, logoterapia y análisis existencial, sobre Propósito y Congruencia. Reflexionamos sobre el sentido de la vida, las crisis y la responsabilidad que tenemos con nosotros mismos y con los demás. A partir de la logoterapia y del pensamiento de Viktor Frankl, exploramos cómo las crisis no son un error ni una debilidad, sino momentos humanos que pueden convertirse en situaciones bisagra: experiencias que cierran caminos que ya no van y abren nuevas posibilidades. Hablamos de ansiedad, depresión, vacío existencial, del ritmo acelerado de la vida actual y de cómo la búsqueda obsesiva de felicidad y respuestas rápidas nos ha desconectado del sentido. Juan Pablo nos invita a cambiar la pregunta del “¿por qué?” por el “¿para qué?”, a entender que el propósito no es una meta a alcanzar, sino un camino que se construye en el presente. Reflexionamos sobre los tres caminos para encontrar sentido: lo que la vida nos regala, lo que nosotros le regalamos al mundo y la actitud con la que enfrentamos el sufrimiento inevitable de la vida. Este episodio nos recuerda que el sentido no es solo para uno mismo: siempre implica a un otro. Que la responsabilidad no es únicamente individual, sino también relacional y social. Y que vivir con propósito es elegir, renunciar, asumir límites y buscar caminos que sumen valor al mundo, incluso sin reconocimiento. Un episodio que invita a no tenerle miedo a la crisis, a pedir ayuda, a caminar paso a paso y a construir una vida con sentido, congruencia y responsabilidad compartida. Wed, 14 Jan 2026 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando En este episodio conversamos con el Dr. Juan Pablo Díaz del Castillo, Ph.D. en psicología, logoterapia y análisis existencial, sobre Propósito y Congruencia. Reflexionamos sobre el sentido de la vida, las crisis y la responsabilidad que tenemos con nosotros mismos y con los demás. A partir de la logoterapia y del pensamiento de Viktor Frankl, exploramos cómo las crisis no son un error ni una debilidad, sino momentos humanos que pueden convertirse en situaciones bisagra: experiencias que cierran caminos que ya no van y abren nuevas posibilidades. Hablamos de ansiedad, depresión, vacío existencial, del ritmo acelerado de la vida actual y de cómo la búsqueda obsesiva de felicidad y respuestas rápidas nos ha desconectado del sentido. Juan Pablo nos invita a cambiar la pregunta del “¿por qué?” por el “¿para qué?”, a entender que el propósito no es una meta a alcanzar, sino un camino que se construye en el presente. Reflexionamos sobre los tres caminos para encontrar sentido: lo que la vida nos regala, lo que nosotros le regalamos al mundo y la actitud con la que enfrentamos el sufrimiento inevitable de la vida. Este episodio nos recuerda que el sentido no es solo para uno mismo: siempre implica a un otro. Que la responsabilidad no es únicamente individual, sino también relacional y social. Y que vivir con propósito es elegir, renunciar, asumir límites y buscar caminos que sumen valor al mundo, incluso sin reconocimiento. Un episodio que invita a no tenerle miedo a la crisis, a pedir ayuda, a caminar paso a paso y a construir una vida con sentido, congruencia y responsabilidad compartida. En este episodio conversamos con el Dr. Juan Pablo Díaz del Castillo, Ph.D. en psicología, logoterapia y análisis existencial, sobre Propósito y Congruencia. Reflexionamos sobre el sentido de la vida, las crisis y la responsabilidad que tenemos con nosotros mismos y con los demás.

A partir de la logoterapia y del pensamiento de Viktor Frankl, exploramos cómo las crisis no son un error ni una debilidad, sino momentos humanos que pueden convertirse en situaciones bisagra: experiencias que cierran caminos que ya no van y abren nuevas posibilidades. Hablamos de ansiedad, depresión, vacío existencial, del ritmo acelerado de la vida actual y de cómo la búsqueda obsesiva de felicidad y respuestas rápidas nos ha desconectado del sentido.

Juan Pablo nos invita a cambiar la pregunta del “¿por qué?” por el “¿para qué?”, a entender que el propósito no es una meta a alcanzar, sino un camino que se construye en el presente. Reflexionamos sobre los tres caminos para encontrar sentido: lo que la vida nos regala, lo que nosotros le regalamos al mundo y la actitud con la que enfrentamos el sufrimiento inevitable de la vida.

Este episodio nos recuerda que el sentido no es solo para uno mismo: siempre implica a un otro. Que la responsabilidad no es únicamente individual, sino también relacional y social. Y que vivir con propósito es elegir, renunciar, asumir límites y buscar caminos que sumen valor al mundo, incluso sin reconocimiento.

Un episodio que invita a no tenerle miedo a la crisis, a pedir ayuda, a caminar paso a paso y a construir una vida con sentido, congruencia y responsabilidad compartida.

]]> 3106 no Cómo Hilando Sueños crea oportunidades para mujeres indígenas a través del arte textil Un proyecto nacido de la escucha y el servicio. En este episodio hablamos con Guadalupe Presuel y su hija, Andrea Domínguez, fundadoras de Hilando Sueños, una iniciativa que comenzó con un proyecto textil y terminó abriendo caminos educativos y profesionales para mujeres indígenas. Su filosofía es poderosa: ayudar desde donde estás y en la medida de tus posibilidades, donando tiempo, objetos, soluciones, y sobre todo, presencia. A través del respeto profundo a la cultura y la voz de la comunidad, han creado espacios donde las mujeres pueden aprender, crecer y transformar su vida. Hilando Sueños nos recuerda que el impacto real empieza por mirar al otro sin indiferencia y escuchar lo que verdaderamente necesita. Un episodio que inspira a integrar la responsabilidad social como parte de nuestra vida cotidiana. Wed, 10 Dec 2025 12:38:00 -0000 full Germán Ahumada | paando Un proyecto nacido de la escucha y el servicio. En este episodio hablamos con Guadalupe Presuel y su hija, Andrea Domínguez, fundadoras de Hilando Sueños, una iniciativa que comenzó con un proyecto textil y terminó abriendo caminos educativos y profesionales para mujeres indígenas. Su filosofía es poderosa: ayudar desde donde estás y en la medida de tus posibilidades, donando tiempo, objetos, soluciones, y sobre todo, presencia. A través del respeto profundo a la cultura y la voz de la comunidad, han creado espacios donde las mujeres pueden aprender, crecer y transformar su vida. Hilando Sueños nos recuerda que el impacto real empieza por mirar al otro sin indiferencia y escuchar lo que verdaderamente necesita. Un episodio que inspira a integrar la responsabilidad social como parte de nuestra vida cotidiana. Un proyecto nacido de la escucha y el servicio.
En este episodio hablamos con Guadalupe Presuel y su hija, Andrea Domínguez, fundadoras de Hilando Sueños, una iniciativa que comenzó con un proyecto textil y terminó abriendo caminos educativos y profesionales para mujeres indígenas. Su filosofía es poderosa: ayudar desde donde estás y en la medida de tus posibilidades, donando tiempo, objetos, soluciones, y sobre todo, presencia.

A través del respeto profundo a la cultura y la voz de la comunidad, han creado espacios donde las mujeres pueden aprender, crecer y transformar su vida.

Hilando Sueños nos recuerda que el impacto real empieza por mirar al otro sin indiferencia y escuchar lo que verdaderamente necesita.

Un episodio que inspira a integrar la responsabilidad social como parte de nuestra vida cotidiana.

]]> 2770 no El rol de las medianas empresas en la construcción de un mejor país - Arturo Zapata Un liderazgo que pone a las personas al centro. Arturo Zapata, presidente ejecutivo de Corporación Zapata y una de las voces empresariales más influyentes del país, comparte su visión de construir un México más justo desde las decisiones que tomamos dentro de una empresa. Para él, liderar significa pagar salarios que permitan vivir, capacitar para crecer, apoyar a proveedores pequeños pagándoles en 8 días y crear entornos donde cada persona pueda desarrollarse. En este episodio, parte de la mini serie Responsabilidad Social, hablamos de inclusión, movilidad social y del reto de encontrar puntos de encuentro en un país cada vez más dividido. Arturo nos recuerda que antes de ideologías, somos personas… y que una empresa solo avanza cuando su gente también lo hace. Un episodio que te cuestiona y te inspira: porque mejorar un negocio empieza por mejorar la vida de quienes lo sostienen. Wed, 03 Dec 2025 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando Un liderazgo que pone a las personas al centro. Arturo Zapata, presidente ejecutivo de Corporación Zapata y una de las voces empresariales más influyentes del país, comparte su visión de construir un México más justo desde las decisiones que tomamos dentro de una empresa. Para él, liderar significa pagar salarios que permitan vivir, capacitar para crecer, apoyar a proveedores pequeños pagándoles en 8 días y crear entornos donde cada persona pueda desarrollarse. En este episodio, parte de la mini serie Responsabilidad Social, hablamos de inclusión, movilidad social y del reto de encontrar puntos de encuentro en un país cada vez más dividido. Arturo nos recuerda que antes de ideologías, somos personas… y que una empresa solo avanza cuando su gente también lo hace. Un episodio que te cuestiona y te inspira: porque mejorar un negocio empieza por mejorar la vida de quienes lo sostienen. Un liderazgo que pone a las personas al centro.

Arturo Zapata, presidente ejecutivo de Corporación Zapata y una de las voces empresariales más influyentes del país, comparte su visión de construir un México más justo desde las decisiones que tomamos dentro de una empresa. Para él, liderar significa pagar salarios que permitan vivir, capacitar para crecer, apoyar a proveedores pequeños pagándoles en 8 días y crear entornos donde cada persona pueda desarrollarse.

En este episodio, parte de la mini serie Responsabilidad Social, hablamos de inclusión, movilidad social y del reto de encontrar puntos de encuentro en un país cada vez más dividido. Arturo nos recuerda que antes de ideologías, somos personas… y que una empresa solo avanza cuando su gente también lo hace.

Un episodio que te cuestiona y te inspira: porque mejorar un negocio empieza por mejorar la vida de quienes lo sostienen.

]]> 3733 Autoestima, desarrollo humano y negocios sostenibles - Patricia Larios (ProEmpleo) Qué impacto tiene una persona cuando recupera la confianza en sus propias capacidades? En este episodio platicamos con Patricia Larios, directora de ProEmpleo,una organización que acompaña a personas valientes en su camino hacia el mundo productivo, para generar oportunidades reales y bienestar. Porque la responsabilidad social no empieza en las empresas ni en las instituciones; empieza en cada individuo que descubre que tiene el poder de generar oportunidades reales para sí mismo, para su familia y para su comunidad. Si quieres conocer más sobre Nuestros Pequeños Hermanos, entra a: https://proempleo.org.mx/inicio/index.php Wed, 26 Nov 2025 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando Qué impacto tiene una persona cuando recupera la confianza en sus propias capacidades? En este episodio platicamos con Patricia Larios, directora de ProEmpleo,una organización que acompaña a personas valientes en su camino hacia el mundo productivo, para generar oportunidades reales y bienestar. Porque la responsabilidad social no empieza en las empresas ni en las instituciones; empieza en cada individuo que descubre que tiene el poder de generar oportunidades reales para sí mismo, para su familia y para su comunidad. Si quieres conocer más sobre Nuestros Pequeños Hermanos, entra a: https://proempleo.org.mx/inicio/index.php Qué impacto tiene una persona cuando recupera la confianza en sus propias capacidades?

En este episodio platicamos con Patricia Larios, directora de ProEmpleo,una organización que acompaña a personas valientes en su camino hacia el mundo productivo, para generar oportunidades reales y bienestar.

Porque la responsabilidad social no empieza en las empresas ni en las instituciones; empieza en cada individuo que descubre que tiene el poder de generar oportunidades reales para sí mismo, para su familia y para su comunidad.

Si quieres conocer más sobre Nuestros Pequeños Hermanos, entra a: https://proempleo.org.mx/inicio/index.php

]]> 2755 no De niño acogido a director: una vida de servicio en Nuestros Pequeños Hermanos, Rafael Bermúdez Una vida marcada por la gratitud, el servicio y la comunidad. Rafael Bermúdez, director nacional de la fundación Nuestros Pequeños Hermanos, comparte su historia: llegó a la fundación cuando tenía 5 años y hoy dedica su vida a administrarla y acompañar a los cientos de niños que crecen ahí. En este episodio, parte de la mini serie Sanar para avanzar, hablamos del poder de transformar una herida en misión de vida. Exploramos cómo el amor, los valores y el sentido de pertenencia pueden sanar las marcas del abandono y la infancia rota. La fundación no es solo un refugio, es una familia. Rafael nos cuenta cómo se enseña a compartir, corresponder y acompañarse desde el respeto. Un testimonio que nos recuerda que sanar también puede ser devolver lo que un día recibiste. Si quieres conocer más sobre Nuestros Pequeños Hermanos, entra a: https://mexico.nph.org/ Wed, 19 Nov 2025 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando Una vida marcada por la gratitud, el servicio y la comunidad. Rafael Bermúdez, director nacional de la fundación Nuestros Pequeños Hermanos, comparte su historia: llegó a la fundación cuando tenía 5 años y hoy dedica su vida a administrarla y acompañar a los cientos de niños que crecen ahí. En este episodio, parte de la mini serie Sanar para avanzar, hablamos del poder de transformar una herida en misión de vida. Exploramos cómo el amor, los valores y el sentido de pertenencia pueden sanar las marcas del abandono y la infancia rota. La fundación no es solo un refugio, es una familia. Rafael nos cuenta cómo se enseña a compartir, corresponder y acompañarse desde el respeto. Un testimonio que nos recuerda que sanar también puede ser devolver lo que un día recibiste. Si quieres conocer más sobre Nuestros Pequeños Hermanos, entra a: https://mexico.nph.org/ Una vida marcada por la gratitud, el servicio y la comunidad.

Rafael Bermúdez, director nacional de la fundación Nuestros Pequeños Hermanos, comparte su historia: llegó a la fundación cuando tenía 5 años y hoy dedica su vida a administrarla y acompañar a los cientos de niños que crecen ahí.

En este episodio, parte de la mini serie Sanar para avanzar, hablamos del poder de transformar una herida en misión de vida. Exploramos cómo el amor, los valores y el sentido de pertenencia pueden sanar las marcas del abandono y la infancia rota.

La fundación no es solo un refugio, es una familia. Rafael nos cuenta cómo se enseña a compartir, corresponder y acompañarse desde el respeto. Un testimonio que nos recuerda que sanar también puede ser devolver lo que un día recibiste.


Si quieres conocer más sobre Nuestros Pequeños Hermanos, entra a: https://mexico.nph.org/

]]> 2161 no ¿La Inteligencia Artificial potencia o reemplaza el talento humano?, con Santiago Espinosa, Ana Villafañe y Fer Bustos Episodio especial en vivo para cerrar Tecnología y conexión: Inteligencia Artificial vs talento humano. Germán Ahumada conversa con Santiago Espinosa, Ana Villafañe y Fer Bustos sobre cómo usar la IA para potenciar nuestras capacidades sin perder presencia, empatía ni criterio. Vas a escuchar miradas claras sobre futuro del trabajo, ética de la IA, economía de la atención y bienestar digital. El panel propone hábitos simples para recuperar foco, decidir mejor qué delegar a los algoritmos y cómo proteger la creatividad y la conexión humana en equipos y familia. Es una conclusión honesta de la mini serie: tecnología al servicio de la vida, no al revés. Si te suma, síguenos, valora el episodio y compártelo con alguien que esté pensando en su relación con la tecnología. Wed, 05 Nov 2025 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando Episodio especial en vivo para cerrar Tecnología y conexión: Inteligencia Artificial vs talento humano. Germán Ahumada conversa con Santiago Espinosa, Ana Villafañe y Fer Bustos sobre cómo usar la IA para potenciar nuestras capacidades sin perder presencia, empatía ni criterio. Vas a escuchar miradas claras sobre futuro del trabajo, ética de la IA, economía de la atención y bienestar digital. El panel propone hábitos simples para recuperar foco, decidir mejor qué delegar a los algoritmos y cómo proteger la creatividad y la conexión humana en equipos y familia. Es una conclusión honesta de la mini serie: tecnología al servicio de la vida, no al revés. Si te suma, síguenos, valora el episodio y compártelo con alguien que esté pensando en su relación con la tecnología. Episodio especial en vivo para cerrar Tecnología y conexión: Inteligencia Artificial vs talento humano. Germán Ahumada conversa con Santiago Espinosa, Ana Villafañe y Fer Bustos sobre cómo usar la IA para potenciar nuestras capacidades sin perder presencia, empatía ni criterio.

Vas a escuchar miradas claras sobre futuro del trabajo, ética de la IA, economía de la atención y bienestar digital. El panel propone hábitos simples para recuperar foco, decidir mejor qué delegar a los algoritmos y cómo proteger la creatividad y la conexión humana en equipos y familia. Es una conclusión honesta de la mini serie: tecnología al servicio de la vida, no al revés.

Si te suma, síguenos, valora el episodio y compártelo con alguien que esté pensando en su relación con la tecnología.

]]> 3623 no Cómo el neurofeedback puede transformar tu mente y tu vida, con Ana Sofía López-Tolsa En este episodio de creesiendo podcast, Germán Ahumada conversa con Ana Sofía López-Tolsa Carvajal, directora de Brain Code México, sobre cómo la neurociencia aplicada puede ayudarnos a reentrenar el cerebro para vivir con más calma, equilibrio y claridad mental. A través del neurofeedback, el mapeo cerebral (qEEG) y la neuroplasticidad, Ana Sofía explica cómo entrenar los patrones eléctricos del cerebro para mejorar la atención, el sueño, la regulación emocional y el bienestar general, sin necesidad de medicación. Hablamos del reentrenamiento cerebral (brain training) como una herramienta accesible y personalizada para reducir estrés y ansiedad, mejorar la concentración y fortalecer la salud cerebral (brain health) desde la raíz. Una conversación inspiradora sobre cómo la tecnología puede ayudarnos a entendernos mejor, reconectarnos con nuestro equilibrio natural y construir bienestar desde la mente. Wed, 29 Oct 2025 14:58:00 -0000 full Germán Ahumada | paando En este episodio de creesiendo podcast, Germán Ahumada conversa con Ana Sofía López-Tolsa Carvajal, directora de Brain Code México, sobre cómo la neurociencia aplicada puede ayudarnos a reentrenar el cerebro para vivir con más calma, equilibrio y claridad mental. A través del neurofeedback, el mapeo cerebral (qEEG) y la neuroplasticidad, Ana Sofía explica cómo entrenar los patrones eléctricos del cerebro para mejorar la atención, el sueño, la regulación emocional y el bienestar general, sin necesidad de medicación. Hablamos del reentrenamiento cerebral (brain training) como una herramienta accesible y personalizada para reducir estrés y ansiedad, mejorar la concentración y fortalecer la salud cerebral (brain health) desde la raíz. Una conversación inspiradora sobre cómo la tecnología puede ayudarnos a entendernos mejor, reconectarnos con nuestro equilibrio natural y construir bienestar desde la mente. En este episodio de creesiendo podcast, Germán Ahumada conversa con Ana Sofía López-Tolsa Carvajal, directora de Brain Code México, sobre cómo la neurociencia aplicada puede ayudarnos a reentrenar el cerebro para vivir con más calma, equilibrio y claridad mental.

A través del neurofeedback, el mapeo cerebral (qEEG) y la neuroplasticidad, Ana Sofía explica cómo entrenar los patrones eléctricos del cerebro para mejorar la atención, el sueño, la regulación emocional y el bienestar general, sin necesidad de medicación.

Hablamos del reentrenamiento cerebral (brain training) como una herramienta accesible y personalizada para reducir estrés y ansiedad, mejorar la concentración y fortalecer la salud cerebral (brain health) desde la raíz.

Una conversación inspiradora sobre cómo la tecnología puede ayudarnos a entendernos mejor, reconectarnos con nuestro equilibrio natural y construir bienestar desde la mente.

]]> 2493 no Vivir más y mejor: tecnología para tu longevidad, con Rafael Simón En este episodio de creesiendo podcast, Germán Ahumada conversa con Rafael Simón López de Silanes, fundador de Club Juventas, sobre cómo la tecnología y la epigenética están revolucionando el bienestar humano. Hablan sobre los exámenes epigenéticos, la medicina personalizada y las nuevas terapias de longevidad que permiten conocer tu edad biológica, optimizar tu salud y ralentizar el envejecimiento. Rafa comparte cómo los hábitos diarios pueden modificar la expresión de tus genes y por qué cuidar tu cuerpo hoy puede cambiar tu futuro. Un episodio para quienes buscan vivir más, pero sobre todo, vivir mejor. Escúchalo, compártelo y sigue explorando con nosotros cómo la tecnología puede ayudarnos a mantenernos sanos, conscientes y conectados con lo esencial. Wed, 22 Oct 2025 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando En este episodio de creesiendo podcast, Germán Ahumada conversa con Rafael Simón López de Silanes, fundador de Club Juventas, sobre cómo la tecnología y la epigenética están revolucionando el bienestar humano. Hablan sobre los exámenes epigenéticos, la medicina personalizada y las nuevas terapias de longevidad que permiten conocer tu edad biológica, optimizar tu salud y ralentizar el envejecimiento. Rafa comparte cómo los hábitos diarios pueden modificar la expresión de tus genes y por qué cuidar tu cuerpo hoy puede cambiar tu futuro. Un episodio para quienes buscan vivir más, pero sobre todo, vivir mejor. Escúchalo, compártelo y sigue explorando con nosotros cómo la tecnología puede ayudarnos a mantenernos sanos, conscientes y conectados con lo esencial. En este episodio de creesiendo podcast, Germán Ahumada conversa con Rafael Simón López de Silanes, fundador de Club Juventas, sobre cómo la tecnología y la epigenética están revolucionando el bienestar humano.

Hablan sobre los exámenes epigenéticos, la medicina personalizada y las nuevas terapias de longevidad que permiten conocer tu edad biológica, optimizar tu salud y ralentizar el envejecimiento. Rafa comparte cómo los hábitos diarios pueden modificar la expresión de tus genes y por qué cuidar tu cuerpo hoy puede cambiar tu futuro.

Un episodio para quienes buscan vivir más, pero sobre todo, vivir mejor.

Escúchalo, compártelo y sigue explorando con nosotros cómo la tecnología puede ayudarnos a mantenernos sanos, conscientes y conectados con lo esencial.

]]> 2883 no IA consciente: tecnología que potencia personas, con Santiago Espinosa En este episodio de creesiendo podcast exploramos el poder de la inteligencia artificial con propósito humano junto a Santiago Espinosa, cofundador de MUTUO. Conversamos sobre cómo la tecnología puede nutrir nuestro bienestar integral sin perder el alma humana. La charla aborda cómo aplicar la IA para conocernos mejor —desde el sueño y la atención hasta la emoción—, cuándo los datos nos pueden distraer del propósito, y cómo preservar la conexión humana en tiempos de algoritmos. Santiago comparte ejemplos reales, reflexiones éticas y su visión para una tecnología consciente. Escucha para descubrir herramientas, ideas y preguntas que te ayudan a usar la tecnología como aliada, no como rival. Si este episodio te hace pensar, compártelo con alguien que cree que la innovación puede ser amable, y síguenos para más conversaciones sobre bienestar, tecnología y humanidad. Wed, 15 Oct 2025 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando En este episodio de creesiendo podcast exploramos el poder de la inteligencia artificial con propósito humano junto a Santiago Espinosa, cofundador de MUTUO. Conversamos sobre cómo la tecnología puede nutrir nuestro bienestar integral sin perder el alma humana. La charla aborda cómo aplicar la IA para conocernos mejor —desde el sueño y la atención hasta la emoción—, cuándo los datos nos pueden distraer del propósito, y cómo preservar la conexión humana en tiempos de algoritmos. Santiago comparte ejemplos reales, reflexiones éticas y su visión para una tecnología consciente. Escucha para descubrir herramientas, ideas y preguntas que te ayudan a usar la tecnología como aliada, no como rival. Si este episodio te hace pensar, compártelo con alguien que cree que la innovación puede ser amable, y síguenos para más conversaciones sobre bienestar, tecnología y humanidad. En este episodio de creesiendo podcast exploramos el poder de la inteligencia artificial con propósito humano junto a Santiago Espinosa, cofundador de MUTUO. Conversamos sobre cómo la tecnología puede nutrir nuestro bienestar integral sin perder el alma humana.

La charla aborda cómo aplicar la IA para conocernos mejor —desde el sueño y la atención hasta la emoción—, cuándo los datos nos pueden distraer del propósito, y cómo preservar la conexión humana en tiempos de algoritmos. Santiago comparte ejemplos reales, reflexiones éticas y su visión para una tecnología consciente.

Escucha para descubrir herramientas, ideas y preguntas que te ayudan a usar la tecnología como aliada, no como rival.

Si este episodio te hace pensar, compártelo con alguien que cree que la innovación puede ser amable, y síguenos para más conversaciones sobre bienestar, tecnología y humanidad.


]]> 4105 Psicodélicos y mente humana: abrir conciencia para sanar, con Paola Ambrosi ¿Los psicodélicos pueden acompañar procesos terapéuticos reales? En este episodio con Paola Ambrosi hablamos sin barreras sobre su uso en terapia, sus límites, los protocolos adecuados y cómo unir ciencia con sabiduría ancestral. Más allá de la idea romántica, abordamos los riesgos, criterios de elegibilidad, la importancia de la integración y la ética del acompañamiento. Paola, con años de experiencia en psicología transpersonal y medicina ancestral, nos invita a repensar qué significa sanar. Esta es la conversación del cierre de la miniserie Sanar para avanzar, y si te resuena este enfoque, te recomiendo escuchar también los otros capítulos de la serie completa. Si este episodio te mueve, compártelo con alguien que esté buscando respuestas, déjanos tu valoración y síguenos para más contenido que despierta conciencia. Wed, 01 Oct 2025 06:15:00 -0000 full Germán Ahumada | paando ¿Los psicodélicos pueden acompañar procesos terapéuticos reales? En este episodio con Paola Ambrosi hablamos sin barreras sobre su uso en terapia, sus límites, los protocolos adecuados y cómo unir ciencia con sabiduría ancestral. Más allá de la idea romántica, abordamos los riesgos, criterios de elegibilidad, la importancia de la integración y la ética del acompañamiento. Paola, con años de experiencia en psicología transpersonal y medicina ancestral, nos invita a repensar qué significa sanar. Esta es la conversación del cierre de la miniserie Sanar para avanzar, y si te resuena este enfoque, te recomiendo escuchar también los otros capítulos de la serie completa. Si este episodio te mueve, compártelo con alguien que esté buscando respuestas, déjanos tu valoración y síguenos para más contenido que despierta conciencia. ¿Los psicodélicos pueden acompañar procesos terapéuticos reales? En este episodio con Paola Ambrosi hablamos sin barreras sobre su uso en terapia, sus límites, los protocolos adecuados y cómo unir ciencia con sabiduría ancestral. Más allá de la idea romántica, abordamos los riesgos, criterios de elegibilidad, la importancia de la integración y la ética del acompañamiento.

Paola, con años de experiencia en psicología transpersonal y medicina ancestral, nos invita a repensar qué significa sanar. Esta es la conversación del cierre de la miniserie Sanar para avanzar, y si te resuena este enfoque, te recomiendo escuchar también los otros capítulos de la serie completa.

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]]> 3961 Tu trauma no te define: guía práctica para escuchar y sanar tu niño interior, con María Restaurativa Muchas de nuestras emociones no expresadas siguen vivas en el cuerpo, convirtiéndose en tensiones, reacciones y síntomas que nos acompañan por años. En este episodio, María Restaurativa nos abre la puerta a comprender cómo el trauma infantil impacta nuestra vida adulta y cómo el niño interior puede empezar a sentirse acompañado por nuestro yo presente. A través de ejemplos claros y herramientas accesibles, María nos invita a escuchar las señales del cuerpo, validar lo que sentimos y abrazar nuestra historia con más compasión. Y si quieres llevar este aprendizaje más allá de la escucha, María comparte su curso El lenguaje oculto del cuerpo en paando, una experiencia práctica para reconocer las memorias guardadas en ti y aprender a liberarlas con movimiento, respiración y conciencia. Es un espacio ideal para quienes buscan empezar a sanar desde adentro y encontrar un nuevo equilibrio. 00:00 – Por qué el cuerpo nunca olvida 06:10 – El niño interior y sus respuestas automáticas 15:30 – Emociones no expresadas y somatización 25:45 – Cómo acompañarte desde tu adulto 36:20 – Herramientas para resignificar tu historia Wed, 24 Sep 2025 06:30:00 -0000 full Germán Ahumada | paando Muchas de nuestras emociones no expresadas siguen vivas en el cuerpo, convirtiéndose en tensiones, reacciones y síntomas que nos acompañan por años. En este episodio, María Restaurativa nos abre la puerta a comprender cómo el trauma infantil impacta nuestra vida adulta y cómo el niño interior puede empezar a sentirse acompañado por nuestro yo presente. A través de ejemplos claros y herramientas accesibles, María nos invita a escuchar las señales del cuerpo, validar lo que sentimos y abrazar nuestra historia con más compasión. Y si quieres llevar este aprendizaje más allá de la escucha, María comparte su curso El lenguaje oculto del cuerpo en paando, una experiencia práctica para reconocer las memorias guardadas en ti y aprender a liberarlas con movimiento, respiración y conciencia. Es un espacio ideal para quienes buscan empezar a sanar desde adentro y encontrar un nuevo equilibrio. 00:00 – Por qué el cuerpo nunca olvida 06:10 – El niño interior y sus respuestas automáticas 15:30 – Emociones no expresadas y somatización 25:45 – Cómo acompañarte desde tu adulto 36:20 – Herramientas para resignificar tu historia Muchas de nuestras emociones no expresadas siguen vivas en el cuerpo, convirtiéndose en tensiones, reacciones y síntomas que nos acompañan por años. En este episodio, María Restaurativa nos abre la puerta a comprender cómo el trauma infantil impacta nuestra vida adulta y cómo el niño interior puede empezar a sentirse acompañado por nuestro yo presente.

A través de ejemplos claros y herramientas accesibles, María nos invita a escuchar las señales del cuerpo, validar lo que sentimos y abrazar nuestra historia con más compasión.

Y si quieres llevar este aprendizaje más allá de la escucha, María comparte su curso El lenguaje oculto del cuerpo en paando, una experiencia práctica para reconocer las memorias guardadas en ti y aprender a liberarlas con movimiento, respiración y conciencia. Es un espacio ideal para quienes buscan empezar a sanar desde adentro y encontrar un nuevo equilibrio.


00:00 – Por qué el cuerpo nunca olvida

06:10 – El niño interior y sus respuestas automáticas

15:30 – Emociones no expresadas y somatización

25:45 – Cómo acompañarte desde tu adulto

36:20 – Herramientas para resignificar tu historia

]]> 3285 Neurociencia y física cuántica: sanar el niño interior, con Mariana Fresnedo Las heridas de la infancia son mucho más que recuerdos, son memorias emocionales que quedan grabadas en el cuerpo y la mente. En este episodio de creesiendo podcast, Mariana Fresnedo, experta en neurociencia, física cuántica y bioneuroemoción, explica cómo estas experiencias tempranas generan trauma, creencias limitantes y patrones repetitivos que influyen en nuestra vida adulta. La conversación es una invitación a mirar el pasado sin miedo, comprender la raíz de nuestras emociones y abrirnos a sanar el niño interior. Mariana muestra cómo aplicar la ciencia y la conciencia para reprogramar la mente, soltar el dolor y transformar las relaciones en un camino hacia mayor bienestar interior y libertad emocional. Escucha este episodio, compártelo y cuéntanos qué enseñanza te llevas para tu propio proceso de sanación emocional. Wed, 17 Sep 2025 08:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando Las heridas de la infancia son mucho más que recuerdos, son memorias emocionales que quedan grabadas en el cuerpo y la mente. En este episodio de creesiendo podcast, Mariana Fresnedo, experta en neurociencia, física cuántica y bioneuroemoción, explica cómo estas experiencias tempranas generan trauma, creencias limitantes y patrones repetitivos que influyen en nuestra vida adulta. La conversación es una invitación a mirar el pasado sin miedo, comprender la raíz de nuestras emociones y abrirnos a sanar el niño interior. Mariana muestra cómo aplicar la ciencia y la conciencia para reprogramar la mente, soltar el dolor y transformar las relaciones en un camino hacia mayor bienestar interior y libertad emocional. Escucha este episodio, compártelo y cuéntanos qué enseñanza te llevas para tu propio proceso de sanación emocional. Las heridas de la infancia son mucho más que recuerdos, son memorias emocionales que quedan grabadas en el cuerpo y la mente.

En este episodio de creesiendo podcast, Mariana Fresnedo, experta en neurociencia, física cuántica y bioneuroemoción, explica cómo estas experiencias tempranas generan trauma, creencias limitantes y patrones repetitivos que influyen en nuestra vida adulta.

La conversación es una invitación a mirar el pasado sin miedo, comprender la raíz de nuestras emociones y abrirnos a sanar el niño interior. Mariana muestra cómo aplicar la ciencia y la conciencia para reprogramar la mente, soltar el dolor y transformar las relaciones en un camino hacia mayor bienestar interior y libertad emocional.

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]]> 4528 no La huella de abandono: cómo identificarla y empezar a repararla, con Dra. Natalia Ruiz de Otero La huella de abandono nos acompaña desde la infancia y marca la forma en que vivimos nuestras relaciones y emociones en la adultez. En este episodio de creesiendo podcast, Germán conversa con Natalia Ruiz de Otero, psicoterapeuta y autora, especialista en el manejo de emociones y en el acompañamiento de procesos de sanación profunda. Natalia explica cómo esta huella se refleja en el cuerpo y la mente, qué significa realmente y cómo podemos comenzar a sanar para dejar de repetir patrones. Una conversación íntima sobre las heridas de la infancia, la dependencia emocional y el camino hacia la libertad interior. 👉 Síguenos en Spotify para no perderte los próximos episodios y comparte tu reflexión sobre lo que más resonó contigo. Wed, 10 Sep 2025 14:47:00 -0000 full Germán Ahumada | paando La huella de abandono nos acompaña desde la infancia y marca la forma en que vivimos nuestras relaciones y emociones en la adultez. En este episodio de creesiendo podcast, Germán conversa con Natalia Ruiz de Otero, psicoterapeuta y autora, especialista en el manejo de emociones y en el acompañamiento de procesos de sanación profunda. Natalia explica cómo esta huella se refleja en el cuerpo y la mente, qué significa realmente y cómo podemos comenzar a sanar para dejar de repetir patrones. Una conversación íntima sobre las heridas de la infancia, la dependencia emocional y el camino hacia la libertad interior. 👉 Síguenos en Spotify para no perderte los próximos episodios y comparte tu reflexión sobre lo que más resonó contigo. La huella de abandono nos acompaña desde la infancia y marca la forma en que vivimos nuestras relaciones y emociones en la adultez. En este episodio de creesiendo podcast, Germán conversa con Natalia Ruiz de Otero, psicoterapeuta y autora, especialista en el manejo de emociones y en el acompañamiento de procesos de sanación profunda.


Natalia explica cómo esta huella se refleja en el cuerpo y la mente, qué significa realmente y cómo podemos comenzar a sanar para dejar de repetir patrones. Una conversación íntima sobre las heridas de la infancia, la dependencia emocional y el camino hacia la libertad interior.


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]]> 4645 El vacío que el éxito no llena, con Marta Ro – sanación, propósito y autenticidad ¿De qué sirve alcanzar todo lo que soñaste si por dentro sientes un vacío? En este episodio, Marta Ro —speaker y coach ontológica— habla sobre el “duelo del éxito”: ese momento en el que reconoces que lo externo no basta si lo interno no está en paz. Conversamos sobre cómo las heridas tempranas pueden empujar a perseguir logros vacíos, el costo real de sostener una vida basada en expectativas ajenas y cómo reprogramar el propósito desde la autenticidad, la sanación y las relaciones genuinas. Escucharás reflexiones profundas y prácticas para replantear lo que significa tener éxito en tu vida y cómo construir un camino con equilibrio, paz y sentido. No olvides seguir el podcast y compartir este episodio si conectó contigo. Wed, 27 Aug 2025 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando ¿De qué sirve alcanzar todo lo que soñaste si por dentro sientes un vacío? En este episodio, Marta Ro —speaker y coach ontológica— habla sobre el “duelo del éxito”: ese momento en el que reconoces que lo externo no basta si lo interno no está en paz. Conversamos sobre cómo las heridas tempranas pueden empujar a perseguir logros vacíos, el costo real de sostener una vida basada en expectativas ajenas y cómo reprogramar el propósito desde la autenticidad, la sanación y las relaciones genuinas. Escucharás reflexiones profundas y prácticas para replantear lo que significa tener éxito en tu vida y cómo construir un camino con equilibrio, paz y sentido. No olvides seguir el podcast y compartir este episodio si conectó contigo. ¿De qué sirve alcanzar todo lo que soñaste si por dentro sientes un vacío? En este episodio, Marta Ro —speaker y coach ontológica— habla sobre el “duelo del éxito”: ese momento en el que reconoces que lo externo no basta si lo interno no está en paz.

Conversamos sobre cómo las heridas tempranas pueden empujar a perseguir logros vacíos, el costo real de sostener una vida basada en expectativas ajenas y cómo reprogramar el propósito desde la autenticidad, la sanación y las relaciones genuinas.

Escucharás reflexiones profundas y prácticas para replantear lo que significa tener éxito en tu vida y cómo construir un camino con equilibrio, paz y sentido.

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]]> 3653 Miedo al cambio: lo que te detiene de crear grandes cosas, con Arturo Saldívar Una charla clara y cercana con Arturo Saldívar sobre cambio real desde el trabajo, bienestar integral y liderazgo consciente. Hablamos de gestionar pensamientos, practicar mindfulness, poner límites, vivir con congruencia y pasar del estrés a la empatía. Ideas simples para tomar decisiones mejores hoy y una invitación a revisar si lo que sacrificas realmente lo vale. Si este episodio te aporta, síguenos y compártelo con alguien que lo necesite. Wed, 20 Aug 2025 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando Una charla clara y cercana con Arturo Saldívar sobre cambio real desde el trabajo, bienestar integral y liderazgo consciente. Hablamos de gestionar pensamientos, practicar mindfulness, poner límites, vivir con congruencia y pasar del estrés a la empatía. Ideas simples para tomar decisiones mejores hoy y una invitación a revisar si lo que sacrificas realmente lo vale. Si este episodio te aporta, síguenos y compártelo con alguien que lo necesite. Una charla clara y cercana con Arturo Saldívar sobre cambio real desde el trabajo, bienestar integral y liderazgo consciente. Hablamos de gestionar pensamientos, practicar mindfulness, poner límites, vivir con congruencia y pasar del estrés a la empatía. Ideas simples para tomar decisiones mejores hoy y una invitación a revisar si lo que sacrificas realmente lo vale.

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]]> 3259 no El verdadero valor del dinero y la riqueza real, con Javier Morodo – libertad financiera, éxito y propósito Mini-serie 1: Redefinamos el éxito Javier Morodo, inversionista, experto en finanzas y papá, nos invita a reflexionar sobre qué es la verdadera riqueza. Desde su experiencia personal y profesional, comparte cómo el dinero puede ser un medio para vivir con opciones reales, libertad y plenitud, pero nunca el fin. En este episodio exploramos cómo cambiar nuestra relación con el dinero, encontrar equilibrio y vivir un éxito con propósito. Wed, 13 Aug 2025 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando Mini-serie 1: Redefinamos el éxito Javier Morodo, inversionista, experto en finanzas y papá, nos invita a reflexionar sobre qué es la verdadera riqueza. Desde su experiencia personal y profesional, comparte cómo el dinero puede ser un medio para vivir con opciones reales, libertad y plenitud, pero nunca el fin. En este episodio exploramos cómo cambiar nuestra relación con el dinero, encontrar equilibrio y vivir un éxito con propósito. Mini-serie 1: Redefinamos el éxito


Javier Morodo, inversionista, experto en finanzas y papá, nos invita a reflexionar sobre qué es la verdadera riqueza. Desde su experiencia personal y profesional, comparte cómo el dinero puede ser un medio para vivir con opciones reales, libertad y plenitud, pero nunca el fin. En este episodio exploramos cómo cambiar nuestra relación con el dinero, encontrar equilibrio y vivir un éxito con propósito.


]]> 4119 no El camino importa más que el resultado: otra mirada al éxito personal | Germán Ahumada Mini-serie 1: Redefinamos el éxito ¿Alguna vez alcanzaste lo que querías y sentiste que seguía faltando algo? En este episodio Germán abre su proceso personal y comparte cómo redefinir el éxito más allá de los logros y expectativas externas. Habla de lo que realmente da plenitud: los momentos que se quedan para siempre, las relaciones que nos sostienen y la paz que surge cuando vivimos con propósito. Un episodio para cuestionar creencias, replantear prioridades y recordar que el verdadero éxito puede estar mucho más cerca de lo que creemos. Wed, 06 Aug 2025 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando Mini-serie 1: Redefinamos el éxito ¿Alguna vez alcanzaste lo que querías y sentiste que seguía faltando algo? En este episodio Germán abre su proceso personal y comparte cómo redefinir el éxito más allá de los logros y expectativas externas. Habla de lo que realmente da plenitud: los momentos que se quedan para siempre, las relaciones que nos sostienen y la paz que surge cuando vivimos con propósito. Un episodio para cuestionar creencias, replantear prioridades y recordar que el verdadero éxito puede estar mucho más cerca de lo que creemos. Mini-serie 1: Redefinamos el éxito

¿Alguna vez alcanzaste lo que querías y sentiste que seguía faltando algo? En este episodio Germán abre su proceso personal y comparte cómo redefinir el éxito más allá de los logros y expectativas externas. Habla de lo que realmente da plenitud: los momentos que se quedan para siempre, las relaciones que nos sostienen y la paz que surge cuando vivimos con propósito.

Un episodio para cuestionar creencias, replantear prioridades y recordar que el verdadero éxito puede estar mucho más cerca de lo que creemos.

]]> 1248 Último episodio, nuevos comienzos ¿Qué pasa cuando nos atrevemos a ver hacia atrás para entender mejor hacia dónde vamos? Este episodio marca el cierre de la octava temporada de creesiendo y lo hace de una manera muy especial: con un capítulo en el que comparto mi historia, mis procesos, los cambios que he vivido, lo que he aprendido y lo que se está transformando. A lo largo de esta conversación hablo del duelo de una etapa, del deseo de crecer desde un lugar más consciente y de cómo, a pesar de la incertidumbre, hay claridad cuando uno decide escucharse. Comparto también las preguntas que me están guiando en este momento y lo que sueño para el futuro de mis proyectos. Si alguna vez te has sentido en pausa, si estás atravesando un cambio, si te cuesta soltar, este episodio es mi historia honesta y cercana que espero te haga sentir acompañado en tu proceso. Es una invitación a regresar a ti, justo cuando todo empieza a moverse. No te pierdas este episodio en Youtube Wed, 02 Jul 2025 09:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando ¿Qué pasa cuando nos atrevemos a ver hacia atrás para entender mejor hacia dónde vamos? Este episodio marca el cierre de la octava temporada de creesiendo y lo hace de una manera muy especial: con un capítulo en el que comparto mi historia, mis procesos, los cambios que he vivido, lo que he aprendido y lo que se está transformando. A lo largo de esta conversación hablo del duelo de una etapa, del deseo de crecer desde un lugar más consciente y de cómo, a pesar de la incertidumbre, hay claridad cuando uno decide escucharse. Comparto también las preguntas que me están guiando en este momento y lo que sueño para el futuro de mis proyectos. Si alguna vez te has sentido en pausa, si estás atravesando un cambio, si te cuesta soltar, este episodio es mi historia honesta y cercana que espero te haga sentir acompañado en tu proceso. Es una invitación a regresar a ti, justo cuando todo empieza a moverse. No te pierdas este episodio en Youtube ¿Qué pasa cuando nos atrevemos a ver hacia atrás para entender mejor hacia dónde vamos?

Este episodio marca el cierre de la octava temporada de creesiendo y lo hace de una manera muy especial: con un capítulo en el que comparto mi historia, mis procesos, los cambios que he vivido, lo que he aprendido y lo que se está transformando.

A lo largo de esta conversación hablo del duelo de una etapa, del deseo de crecer desde un lugar más consciente y de cómo, a pesar de la incertidumbre, hay claridad cuando uno decide escucharse. Comparto también las preguntas que me están guiando en este momento y lo que sueño para el futuro de mis proyectos.

Si alguna vez te has sentido en pausa, si estás atravesando un cambio, si te cuesta soltar, este episodio es mi historia honesta y cercana que espero te haga sentir acompañado en tu proceso.

Es una invitación a regresar a ti, justo cuando todo empieza a moverse.

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]]> 3243 no Lecciones sobre el miedo nadando con tiburones, con Gerardo del Villar 🎙️ ¿Y si el miedo fuera una brújula en lugar de un obstáculo? En este episodio, platicamos con Gerardo del Villar, fotógrafo subacuático, documentalista, conferencista y autor bestseller de Los tiburones también tienen miedo. Su historia es una muestra de cómo enfrentar situaciones extremas en la naturaleza puede transformarse en herramientas para la vida personal y profesional. A lo largo de la conversación hablamos sobre cómo reconocer y utilizar el miedo como motor para avanzar, cómo encontrar propósito en medio de la incertidumbre y lo que pasa cuando dejamos de huir de lo que nos asusta. Gerardo compartió su proceso emocional más reciente, lo que ha aprendido al nadar con grandes depredadores y cómo esas experiencias han cambiado su forma de ver la vida, el éxito y la salud mental. Si estás en un momento de transición, sientes dudas o quieres entender mejor tus emociones, este episodio puede abrirte una nueva perspectiva. Disfrútalo, compártelo y cuéntanos qué fue lo que más te movió. No te pierdas este episodio en YouTube Wed, 18 Jun 2025 06:41:00 -0000 full Germán Ahumada | paando 🎙️ ¿Y si el miedo fuera una brújula en lugar de un obstáculo? En este episodio, platicamos con Gerardo del Villar, fotógrafo subacuático, documentalista, conferencista y autor bestseller de Los tiburones también tienen miedo. Su historia es una muestra de cómo enfrentar situaciones extremas en la naturaleza puede transformarse en herramientas para la vida personal y profesional. A lo largo de la conversación hablamos sobre cómo reconocer y utilizar el miedo como motor para avanzar, cómo encontrar propósito en medio de la incertidumbre y lo que pasa cuando dejamos de huir de lo que nos asusta. Gerardo compartió su proceso emocional más reciente, lo que ha aprendido al nadar con grandes depredadores y cómo esas experiencias han cambiado su forma de ver la vida, el éxito y la salud mental. Si estás en un momento de transición, sientes dudas o quieres entender mejor tus emociones, este episodio puede abrirte una nueva perspectiva. Disfrútalo, compártelo y cuéntanos qué fue lo que más te movió. No te pierdas este episodio en YouTube 🎙️ ¿Y si el miedo fuera una brújula en lugar de un obstáculo?

En este episodio, platicamos con Gerardo del Villar, fotógrafo subacuático, documentalista, conferencista y autor bestseller de Los tiburones también tienen miedo. Su historia es una muestra de cómo enfrentar situaciones extremas en la naturaleza puede transformarse en herramientas para la vida personal y profesional.

A lo largo de la conversación hablamos sobre cómo reconocer y utilizar el miedo como motor para avanzar, cómo encontrar propósito en medio de la incertidumbre y lo que pasa cuando dejamos de huir de lo que nos asusta. Gerardo compartió su proceso emocional más reciente, lo que ha aprendido al nadar con grandes depredadores y cómo esas experiencias han cambiado su forma de ver la vida, el éxito y la salud mental.

Si estás en un momento de transición, sientes dudas o quieres entender mejor tus emociones, este episodio puede abrirte una nueva perspectiva.

Disfrútalo, compártelo y cuéntanos qué fue lo que más te movió.

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]]> 4331 no ¿Por qué la medicina moderna ya no funciona? | Dr. Alexander Krouham ¿Alguna vez te has preguntado si realmente estás haciendo todo lo que puedes por tu salud? ¿O si la medicina que conoces es suficiente para ayudarte a sanar? En este episodio, conversamos con el Dr. Alexander Krouham, médico internista, endocrinólogo y especialista en medicina funcional y de estilo de vida. Su enfoque va más allá del diagnóstico tradicional y busca entender qué procesos están desequilibrados en el cuerpo antes de etiquetar una enfermedad. Durante la entrevista, hablamos sobre el fracaso del modelo médico convencional para tratar enfermedades crónicas, la importancia de cambiar la narrativa en torno a lo que nos enferma, el impacto del estilo de vida en la salud hormonal y cómo solo el 30% de lo que vivimos está determinado por la genética. También exploramos el rol de la medicina funcional como una alternativa para crear bienestar de raíz. Este episodio es una invitación a cuestionar lo que crees sobre la salud, entender mejor a tu cuerpo y descubrir nuevas formas de cuidarte. Si estás buscando respuestas o simplemente quieres sentirte mejor, esta conversación te va a abrir muchas puertas. Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: https://bit.ly/GermanAhumadaA LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/german-ahumada-15121732/ Creesiendo Podcast Instagram: https://bit.ly/IGcreesiendo Facebook: https://bit.ly/FBcreesiendo TikTok: https://bit.ly/TikTokCreesiendo Website: https://bit.ly/creesiendoweb Wed, 04 Jun 2025 06:15:00 -0000 full Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez te has preguntado si realmente estás haciendo todo lo que puedes por tu salud? ¿O si la medicina que conoces es suficiente para ayudarte a sanar? En este episodio, conversamos con el Dr. Alexander Krouham, médico internista, endocrinólogo y especialista en medicina funcional y de estilo de vida. Su enfoque va más allá del diagnóstico tradicional y busca entender qué procesos están desequilibrados en el cuerpo antes de etiquetar una enfermedad. Durante la entrevista, hablamos sobre el fracaso del modelo médico convencional para tratar enfermedades crónicas, la importancia de cambiar la narrativa en torno a lo que nos enferma, el impacto del estilo de vida en la salud hormonal y cómo solo el 30% de lo que vivimos está determinado por la genética. También exploramos el rol de la medicina funcional como una alternativa para crear bienestar de raíz. Este episodio es una invitación a cuestionar lo que crees sobre la salud, entender mejor a tu cuerpo y descubrir nuevas formas de cuidarte. Si estás buscando respuestas o simplemente quieres sentirte mejor, esta conversación te va a abrir muchas puertas. Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: https://bit.ly/GermanAhumadaA LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/german-ahumada-15121732/ Creesiendo Podcast Instagram: https://bit.ly/IGcreesiendo Facebook: https://bit.ly/FBcreesiendo TikTok: https://bit.ly/TikTokCreesiendo Website: https://bit.ly/creesiendoweb ¿Alguna vez te has preguntado si realmente estás haciendo todo lo que puedes por tu salud? ¿O si la medicina que conoces es suficiente para ayudarte a sanar?

En este episodio, conversamos con el Dr. Alexander Krouham, médico internista, endocrinólogo y especialista en medicina funcional y de estilo de vida. Su enfoque va más allá del diagnóstico tradicional y busca entender qué procesos están desequilibrados en el cuerpo antes de etiquetar una enfermedad.

Durante la entrevista, hablamos sobre el fracaso del modelo médico convencional para tratar enfermedades crónicas, la importancia de cambiar la narrativa en torno a lo que nos enferma, el impacto del estilo de vida en la salud hormonal y cómo solo el 30% de lo que vivimos está determinado por la genética. También exploramos el rol de la medicina funcional como una alternativa para crear bienestar de raíz.

Este episodio es una invitación a cuestionar lo que crees sobre la salud, entender mejor a tu cuerpo y descubrir nuevas formas de cuidarte. Si estás buscando respuestas o simplemente quieres sentirte mejor, esta conversación te va a abrir muchas puertas.


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]]> 4500 Hacer menos, es sentir más: el cambio que tu salud mental necesita | Marco Ratti ¿Y si el bienestar no se tratara de sumar más, sino de soltar lo que ya no necesitas? En este episodio de creesiendo, conversamos con Marco Ratti, terapeuta psicosomático y fundador de la escuela RAMA, especializado en neurociencia, trauma y prácticas somáticas. Marco comparte cómo su propia historia de desconexión emocional lo llevó a explorar caminos de sanación que integran cuerpo, mente y vínculos. Hablamos sobre cómo el sistema nervioso influye en nuestras emociones y comportamientos, la importancia de reconocer y sentir nuestras emociones para evitar la deshumanización, y cómo la sanación puede comenzar a través de la conexión y la vulnerabilidad. También exploramos la idea de que, en lugar de buscar constantemente añadir más a nuestras vidas, a veces es necesario restar para encontrar equilibrio y bienestar. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre cómo simplificar nuestra vida emocional y física puede conducirnos a un estado de mayor bienestar. Si sientes que estás constantemente buscando más sin encontrar satisfacción, este episodio te ofrece una perspectiva diferente y herramientas prácticas para reconectar contigo mismo. Encuentra el video en YouTube aquí: https://youtu.be/ey_ITKOsgHE Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: ⁠https://bit.ly/GermanAhumadaA⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/german-ahumada-15121732/⁠ Creesiendo Podcast Instagram: ⁠https://bit.ly/IGcreesiendo⁠ Facebook: ⁠https://bit.ly/FBcreesiendo⁠ TikTok: ⁠https://bit.ly/TikTokCreesiendo⁠ Website: ⁠https://bit.ly/creesiendoweb Wed, 21 May 2025 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando ¿Y si el bienestar no se tratara de sumar más, sino de soltar lo que ya no necesitas? En este episodio de creesiendo, conversamos con Marco Ratti, terapeuta psicosomático y fundador de la escuela RAMA, especializado en neurociencia, trauma y prácticas somáticas. Marco comparte cómo su propia historia de desconexión emocional lo llevó a explorar caminos de sanación que integran cuerpo, mente y vínculos. Hablamos sobre cómo el sistema nervioso influye en nuestras emociones y comportamientos, la importancia de reconocer y sentir nuestras emociones para evitar la deshumanización, y cómo la sanación puede comenzar a través de la conexión y la vulnerabilidad. También exploramos la idea de que, en lugar de buscar constantemente añadir más a nuestras vidas, a veces es necesario restar para encontrar equilibrio y bienestar. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre cómo simplificar nuestra vida emocional y física puede conducirnos a un estado de mayor bienestar. Si sientes que estás constantemente buscando más sin encontrar satisfacción, este episodio te ofrece una perspectiva diferente y herramientas prácticas para reconectar contigo mismo. Encuentra el video en YouTube aquí: https://youtu.be/ey_ITKOsgHE Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: ⁠https://bit.ly/GermanAhumadaA⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/german-ahumada-15121732/⁠ Creesiendo Podcast Instagram: ⁠https://bit.ly/IGcreesiendo⁠ Facebook: ⁠https://bit.ly/FBcreesiendo⁠ TikTok: ⁠https://bit.ly/TikTokCreesiendo⁠ Website: ⁠https://bit.ly/creesiendoweb ¿Y si el bienestar no se tratara de sumar más, sino de soltar lo que ya no necesitas?

En este episodio de creesiendo, conversamos con Marco Ratti, terapeuta psicosomático y fundador de la escuela RAMA, especializado en neurociencia, trauma y prácticas somáticas. Marco comparte cómo su propia historia de desconexión emocional lo llevó a explorar caminos de sanación que integran cuerpo, mente y vínculos.

Hablamos sobre cómo el sistema nervioso influye en nuestras emociones y comportamientos, la importancia de reconocer y sentir nuestras emociones para evitar la deshumanización, y cómo la sanación puede comenzar a través de la conexión y la vulnerabilidad. También exploramos la idea de que, en lugar de buscar constantemente añadir más a nuestras vidas, a veces es necesario restar para encontrar equilibrio y bienestar.

Este episodio es una invitación a reflexionar sobre cómo simplificar nuestra vida emocional y física puede conducirnos a un estado de mayor bienestar. Si sientes que estás constantemente buscando más sin encontrar satisfacción, este episodio te ofrece una perspectiva diferente y herramientas prácticas para reconectar contigo mismo.


Encuentra el video en YouTube aquí: https://youtu.be/ey_ITKOsgHE


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]]> 3763 Reprograma tu historia emocional desde la energía | Yanni Mejía ¿Te has preguntado qué tanta energía arrastras de tu historia familiar sin darte cuenta? En este episodio, conversamos con Yanni Mejía, terapeuta transpersonal, consteladora familiar y maestra de reiki, quien comparte su propio camino de sanación, marcado por la ansiedad, las heridas transgeneracionales y la búsqueda de propósito. A través de su experiencia, hablamos sobre el poder de la energía, la conexión entre el cuerpo y las emociones, y cómo las historias de nuestras generaciones pasadas siguen influyendo en lo que sentimos hoy. Exploramos cómo herramientas como el reiki, las constelaciones familiares y la cábala pueden ayudarnos a entendernos mejor y transformar esas cargas invisibles que muchas veces nos frenan. Una conversación que invita a mirar hacia adentro, reconocer el origen de lo que sentimos y empezar a transformar desde ahí. Dale play si estás buscando nuevas formas de entender tu historia y liberar todo eso que ya no te pertenece. Wed, 30 Apr 2025 06:00:00 -0000 full Germán Ahumada | paando ¿Te has preguntado qué tanta energía arrastras de tu historia familiar sin darte cuenta? En este episodio, conversamos con Yanni Mejía, terapeuta transpersonal, consteladora familiar y maestra de reiki, quien comparte su propio camino de sanación, marcado por la ansiedad, las heridas transgeneracionales y la búsqueda de propósito. A través de su experiencia, hablamos sobre el poder de la energía, la conexión entre el cuerpo y las emociones, y cómo las historias de nuestras generaciones pasadas siguen influyendo en lo que sentimos hoy. Exploramos cómo herramientas como el reiki, las constelaciones familiares y la cábala pueden ayudarnos a entendernos mejor y transformar esas cargas invisibles que muchas veces nos frenan. Una conversación que invita a mirar hacia adentro, reconocer el origen de lo que sentimos y empezar a transformar desde ahí. Dale play si estás buscando nuevas formas de entender tu historia y liberar todo eso que ya no te pertenece. ¿Te has preguntado qué tanta energía arrastras de tu historia familiar sin darte cuenta?

En este episodio, conversamos con Yanni Mejía, terapeuta transpersonal, consteladora familiar y maestra de reiki, quien comparte su propio camino de sanación, marcado por la ansiedad, las heridas transgeneracionales y la búsqueda de propósito. A través de su experiencia, hablamos sobre el poder de la energía, la conexión entre el cuerpo y las emociones, y cómo las historias de nuestras generaciones pasadas siguen influyendo en lo que sentimos hoy.

Exploramos cómo herramientas como el reiki, las constelaciones familiares y la cábala pueden ayudarnos a entendernos mejor y transformar esas cargas invisibles que muchas veces nos frenan. Una conversación que invita a mirar hacia adentro, reconocer el origen de lo que sentimos y empezar a transformar desde ahí.

Dale play si estás buscando nuevas formas de entender tu historia y liberar todo eso que ya no te pertenece.

]]> 3832 La sensibilidad como un don para sanar y acompañar | Eugenia Quezada ¿Y si tu sensibilidad no fuera una debilidad, sino la puerta a tu verdadera fortaleza? En este episodio conversamos con Eugenia Quezada, terapeuta energética y guía en procesos de reconexión profunda. A través de su historia personal, su formación en disciplinas como la bioingeniería cuántica, la psicología budista, la numerología y la tanatología, Eugenia nos invita a mirar dentro, cuestionar lo que creemos que somos y comenzar a escuchar aquello que siempre ha estado ahí: nuestra esencia. Exploramos temas como la sanación emocional, el poder de la percepción, el impacto de las heridas no resueltas y la importancia de abrirnos a nuevas formas de entendernos. Esta conversación no busca darte respuestas, sino acompañarte a encontrar las tuyas. Escúchalo si estás en un momento de transformación, si sientes que algo dentro de ti está despertando o si simplemente quieres reconectar con lo que eres más allá de todo lo aprendido. Síguenos: YouTube: https://bit.ly/CreesiendoSuscribete Spotify: https://bit.ly/Spotify_Escucha Host: Germán Ahumada A. Instagram: https://bit.ly/GermanAhumadaA LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/german-ahumada-15121732/ Creesiendo Podcast Instagram: https://bit.ly/IGcreesiendo Facebook: https://bit.ly/FBcreesiendo TikTok: https://bit.ly/TikTokCreesiendo Website: https://bit.ly/creesiendoweb Wed, 09 Apr 2025 08:40:00 -0000 full Germán Ahumada | paando ¿Y si tu sensibilidad no fuera una debilidad, sino la puerta a tu verdadera fortaleza? En este episodio conversamos con Eugenia Quezada, terapeuta energética y guía en procesos de reconexión profunda. A través de su historia personal, su formación en disciplinas como la bioingeniería cuántica, la psicología budista, la numerología y la tanatología, Eugenia nos invita a mirar dentro, cuestionar lo que creemos que somos y comenzar a escuchar aquello que siempre ha estado ahí: nuestra esencia. Exploramos temas como la sanación emocional, el poder de la percepción, el impacto de las heridas no resueltas y la importancia de abrirnos a nuevas formas de entendernos. Esta conversación no busca darte respuestas, sino acompañarte a encontrar las tuyas. Escúchalo si estás en un momento de transformación, si sientes que algo dentro de ti está despertando o si simplemente quieres reconectar con lo que eres más allá de todo lo aprendido. Síguenos: YouTube: https://bit.ly/CreesiendoSuscribete Spotify: https://bit.ly/Spotify_Escucha Host: Germán Ahumada A. Instagram: https://bit.ly/GermanAhumadaA LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/german-ahumada-15121732/ Creesiendo Podcast Instagram: https://bit.ly/IGcreesiendo Facebook: https://bit.ly/FBcreesiendo TikTok: https://bit.ly/TikTokCreesiendo Website: https://bit.ly/creesiendoweb ¿Y si tu sensibilidad no fuera una debilidad, sino la puerta a tu verdadera fortaleza?


En este episodio conversamos con Eugenia Quezada, terapeuta energética y guía en procesos de reconexión profunda. A través de su historia personal, su formación en disciplinas como la bioingeniería cuántica, la psicología budista, la numerología y la tanatología, Eugenia nos invita a mirar dentro, cuestionar lo que creemos que somos y comenzar a escuchar aquello que siempre ha estado ahí: nuestra esencia.


Exploramos temas como la sanación emocional, el poder de la percepción, el impacto de las heridas no resueltas y la importancia de abrirnos a nuevas formas de entendernos. Esta conversación no busca darte respuestas, sino acompañarte a encontrar las tuyas.

Escúchalo si estás en un momento de transformación, si sientes que algo dentro de ti está despertando o si simplemente quieres reconectar con lo que eres más allá de todo lo aprendido.


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]]> 3972 no La ciencia detrás de la botánica para mejorar la salud | José Primelles ¿Alguna vez has sentido que, aunque haces “todo bien”, tu cuerpo no termina de sentirse bien? En este episodio conversamos con José Primelles, fundador de Eleváte Botánica, un apasionado de la salud celular, la herbolaria y la ciencia, que dejó atrás el mundo de la tecnología del agua para dedicarse a investigar cómo recuperar la energía, reducir la inflamación y aprender a escuchar lo que el cuerpo realmente necesita. Hablamos sobre los hábitos que te pueden estar afectando sin darte cuenta, los ingredientes que deberías evitar y por qué es importante tomar el control de tu salud desde un enfoque más integral y natural. También exploramos el impacto del estrés, la desinformación sobre lo que comemos y cómo el cuerpo tiene una gran capacidad de sanar si sabemos por dónde empezar. Un episodio revelador para quienes están listos para mejorar su bienestar de forma consciente y duradera. Dale play y acompáñanos en esta conversación que puede ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera. Wed, 02 Apr 2025 12:34:00 -0000 full Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez has sentido que, aunque haces “todo bien”, tu cuerpo no termina de sentirse bien? En este episodio conversamos con José Primelles, fundador de Eleváte Botánica, un apasionado de la salud celular, la herbolaria y la ciencia, que dejó atrás el mundo de la tecnología del agua para dedicarse a investigar cómo recuperar la energía, reducir la inflamación y aprender a escuchar lo que el cuerpo realmente necesita. Hablamos sobre los hábitos que te pueden estar afectando sin darte cuenta, los ingredientes que deberías evitar y por qué es importante tomar el control de tu salud desde un enfoque más integral y natural. También exploramos el impacto del estrés, la desinformación sobre lo que comemos y cómo el cuerpo tiene una gran capacidad de sanar si sabemos por dónde empezar. Un episodio revelador para quienes están listos para mejorar su bienestar de forma consciente y duradera. Dale play y acompáñanos en esta conversación que puede ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera. ¿Alguna vez has sentido que, aunque haces “todo bien”, tu cuerpo no termina de sentirse bien?


En este episodio conversamos con José Primelles, fundador de Eleváte Botánica, un apasionado de la salud celular, la herbolaria y la ciencia, que dejó atrás el mundo de la tecnología del agua para dedicarse a investigar cómo recuperar la energía, reducir la inflamación y aprender a escuchar lo que el cuerpo realmente necesita.


Hablamos sobre los hábitos que te pueden estar afectando sin darte cuenta, los ingredientes que deberías evitar y por qué es importante tomar el control de tu salud desde un enfoque más integral y natural. También exploramos el impacto del estrés, la desinformación sobre lo que comemos y cómo el cuerpo tiene una gran capacidad de sanar si sabemos por dónde empezar.

Un episodio revelador para quienes están listos para mejorar su bienestar de forma consciente y duradera. Dale play y acompáñanos en esta conversación que puede ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera.

]]> 4649 no ¿Qué tanto has dejado de vivir por perseguir el éxito? | Claudio Schlegel ¿Te has detenido a pensar qué estás sacrificando en tu búsqueda del éxito? En este episodio conversamos con Claudio Schlegel, un inversionista ángel y emprendedor que ha participado en más de 25 startups. Claudio comparte su experiencia sobre cómo priorizar el trabajo puede afectar aspectos fundamentales de la vida, la importancia de encontrar un equilibrio entre el éxito profesional y el bienestar personal, y cómo eventos significativos en su vida transformaron su perspectiva. Esta charla ofrece reflexiones valiosas para quienes buscan alcanzar sus metas sin perder de vista lo realmente importante. ¡No te lo pierdas! Wed, 26 Mar 2025 06:30:00 -0000 full Germán Ahumada | paando ¿Te has detenido a pensar qué estás sacrificando en tu búsqueda del éxito? En este episodio conversamos con Claudio Schlegel, un inversionista ángel y emprendedor que ha participado en más de 25 startups. Claudio comparte su experiencia sobre cómo priorizar el trabajo puede afectar aspectos fundamentales de la vida, la importancia de encontrar un equilibrio entre el éxito profesional y el bienestar personal, y cómo eventos significativos en su vida transformaron su perspectiva. Esta charla ofrece reflexiones valiosas para quienes buscan alcanzar sus metas sin perder de vista lo realmente importante. ¡No te lo pierdas! ¿Te has detenido a pensar qué estás sacrificando en tu búsqueda del éxito?

En este episodio conversamos con Claudio Schlegel, un inversionista ángel y emprendedor que ha participado en más de 25 startups. Claudio comparte su experiencia sobre cómo priorizar el trabajo puede afectar aspectos fundamentales de la vida, la importancia de encontrar un equilibrio entre el éxito profesional y el bienestar personal, y cómo eventos significativos en su vida transformaron su perspectiva. Esta charla ofrece reflexiones valiosas para quienes buscan alcanzar sus metas sin perder de vista lo realmente importante. ¡No te lo pierdas!

]]> 4088 Encontrar fuerza en los momentos más difíciles | Tana George ¿Cómo se puede transformar el dolor más profundo en una fuente de propósito y crecimiento personal? En este episodio conversamos con Tana George, una mujer que, tras enfrentar la trágica pérdida de su esposo, y después descubrir el inesperado motivo, ha encontrado la fuerza para convertir su dolor en una misión de sanación y resiliencia. Durante nuestra charla, Tana comparte cómo un suceso inesperado puede cambiar el rumbo de nuestra vida, la importancia de transitar del dolor al perdón, y cómo encontrar propósito en medio de la adversidad. Su historia es un testimonio del poder interior que todos poseemos para sanar y reconstruirnos. Te invitamos a escuchar este episodio lleno de enseñanzas y reflexión, que te inspirará a descubrir la fortaleza que reside dentro de ti. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Wed, 19 Mar 2025 06:53:00 -0000 full Germán Ahumada | paando ¿Cómo se puede transformar el dolor más profundo en una fuente de propósito y crecimiento personal? En este episodio conversamos con Tana George, una mujer que, tras enfrentar la trágica pérdida de su esposo, y después descubrir el inesperado motivo, ha encontrado la fuerza para convertir su dolor en una misión de sanación y resiliencia. Durante nuestra charla, Tana comparte cómo un suceso inesperado puede cambiar el rumbo de nuestra vida, la importancia de transitar del dolor al perdón, y cómo encontrar propósito en medio de la adversidad. Su historia es un testimonio del poder interior que todos poseemos para sanar y reconstruirnos. Te invitamos a escuchar este episodio lleno de enseñanzas y reflexión, que te inspirará a descubrir la fortaleza que reside dentro de ti. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios ¿Cómo se puede transformar el dolor más profundo en una fuente de propósito y crecimiento personal?


En este episodio conversamos con Tana George, una mujer que, tras enfrentar la trágica pérdida de su esposo, y después descubrir el inesperado motivo, ha encontrado la fuerza para convertir su dolor en una misión de sanación y resiliencia.


Durante nuestra charla, Tana comparte cómo un suceso inesperado puede cambiar el rumbo de nuestra vida, la importancia de transitar del dolor al perdón, y cómo encontrar propósito en medio de la adversidad. Su historia es un testimonio del poder interior que todos poseemos para sanar y reconstruirnos. Te invitamos a escuchar este episodio lleno de enseñanzas y reflexión, que te inspirará a descubrir la fortaleza que reside dentro de ti.


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]]> 2882 no Qué dice tu RELACIÓN con el EJERCICIO sobre ti | Ari Gómez ¿El ejercicio es una obligación en tu vida o una forma de conectar contigo mismo? En este episodio en creesiendo podcast, platicamos con Ari Gómez, entrenadora personal, sobre cómo cambiar nuestra perspectiva del fitness para que se sienta más como un regalo que como una tarea pendiente. Con más de 12 años de experiencia, Ari ha sido clave en la creación de espacios donde entrenar se convierte en algo disfrutable, sin presiones ni reglas rígidas. Hablamos de cómo encontrar una disciplina que realmente te emocione, la importancia de la mentalidad en el rendimiento y cómo construir hábitos que se adapten a tu vida sin sentir que el ejercicio es una carga. Y si después de este episodio te quedas con ganas de aprender más, Ari tiene un curso en Paando donde comparte herramientas clave para entrenar de forma efectiva y sin complicaciones. Échale un ojo en www.paando.io. Si buscas una manera diferente de moverte y sentirte bien, este episodio es para ti. ¡Dale play y descubre cómo hacer del ejercicio tu mejor aliado! Wed, 12 Mar 2025 10:49:00 -0000 full Germán Ahumada | paando ¿El ejercicio es una obligación en tu vida o una forma de conectar contigo mismo? En este episodio en creesiendo podcast, platicamos con Ari Gómez, entrenadora personal, sobre cómo cambiar nuestra perspectiva del fitness para que se sienta más como un regalo que como una tarea pendiente. Con más de 12 años de experiencia, Ari ha sido clave en la creación de espacios donde entrenar se convierte en algo disfrutable, sin presiones ni reglas rígidas. Hablamos de cómo encontrar una disciplina que realmente te emocione, la importancia de la mentalidad en el rendimiento y cómo construir hábitos que se adapten a tu vida sin sentir que el ejercicio es una carga. Y si después de este episodio te quedas con ganas de aprender más, Ari tiene un curso en Paando donde comparte herramientas clave para entrenar de forma efectiva y sin complicaciones. Échale un ojo en www.paando.io. Si buscas una manera diferente de moverte y sentirte bien, este episodio es para ti. ¡Dale play y descubre cómo hacer del ejercicio tu mejor aliado! ¿El ejercicio es una obligación en tu vida o una forma de conectar contigo mismo?


En este episodio en creesiendo podcast, platicamos con Ari Gómez, entrenadora personal, sobre cómo cambiar nuestra perspectiva del fitness para que se sienta más como un regalo que como una tarea pendiente. Con más de 12 años de experiencia, Ari ha sido clave en la creación de espacios donde entrenar se convierte en algo disfrutable, sin presiones ni reglas rígidas.


Hablamos de cómo encontrar una disciplina que realmente te emocione, la importancia de la mentalidad en el rendimiento y cómo construir hábitos que se adapten a tu vida sin sentir que el ejercicio es una carga.


Y si después de este episodio te quedas con ganas de aprender más, Ari tiene un curso en Paando donde comparte herramientas clave para entrenar de forma efectiva y sin complicaciones. Échale un ojo en www.paando.io.


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]]> 3472 Creando un lugar de trabajo en bienestar | Montse y Fer (Deli Life Wellness) Pasamos gran parte de nuestra vida en el trabajo, pero ¿qué tanto cuidamos nuestro bienestar mientras lo hacemos? En este episodio en Creesiendo, platicamos con María Fernanda Espinosa y Montserrat Villaseñor de Deli Life Wellness sobre cómo sentirnos mejor en el día a día sin importar dónde trabajemos. Conversamos sobre la importancia de encontrar equilibrio, evitar el burnout antes de que nos consuma y cómo pequeños cambios en nuestra rutina pueden hacer una gran diferencia en nuestra salud física, mental y emocional. También nos compartieron cómo el bienestar en las empresas no solo mejora la productividad, sino que realmente transforma la vida de las personas. Este episodio está lleno de herramientas prácticas que pueden ayudarte a vivir con más energía y menos estrés. Dale play y comienza a implementar cambios que sumen a tu bienestar. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Wed, 05 Mar 2025 06:12:00 -0000 full 116 Germán Ahumada | paando Pasamos gran parte de nuestra vida en el trabajo, pero ¿qué tanto cuidamos nuestro bienestar mientras lo hacemos? En este episodio en Creesiendo, platicamos con María Fernanda Espinosa y Montserrat Villaseñor de Deli Life Wellness sobre cómo sentirnos mejor en el día a día sin importar dónde trabajemos. Conversamos sobre la importancia de encontrar equilibrio, evitar el burnout antes de que nos consuma y cómo pequeños cambios en nuestra rutina pueden hacer una gran diferencia en nuestra salud física, mental y emocional. También nos compartieron cómo el bienestar en las empresas no solo mejora la productividad, sino que realmente transforma la vida de las personas. Este episodio está lleno de herramientas prácticas que pueden ayudarte a vivir con más energía y menos estrés. Dale play y comienza a implementar cambios que sumen a tu bienestar. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Pasamos gran parte de nuestra vida en el trabajo, pero ¿qué tanto cuidamos nuestro bienestar mientras lo hacemos?

En este episodio en Creesiendo, platicamos con María Fernanda Espinosa y Montserrat Villaseñor de Deli Life Wellness sobre cómo sentirnos mejor en el día a día sin importar dónde trabajemos.

Conversamos sobre la importancia de encontrar equilibrio, evitar el burnout antes de que nos consuma y cómo pequeños cambios en nuestra rutina pueden hacer una gran diferencia en nuestra salud física, mental y emocional. También nos compartieron cómo el bienestar en las empresas no solo mejora la productividad, sino que realmente transforma la vida de las personas.


Este episodio está lleno de herramientas prácticas que pueden ayudarte a vivir con más energía y menos estrés. Dale play y comienza a implementar cambios que sumen a tu bienestar.


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]]> 4005 no Amor verdadero: ¿se puede amar sin esperar nada? | Pablo Piñeiro https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Alguna vez te has preguntado cómo nuestras expectativas moldean nuestras experiencias amorosas? En este episodio en creesiendo, conversamos con Pablo Piñeiro, un gallego que ha pasado del fútbol profesional a la escritura y la actuación, convirtiéndose en un explorador del amor y las relaciones. Es conocido por su proyecto "Escucho historias de amor gratis", donde recorrió ciudades escuchando relatos de desconocidos, una experiencia que plasmó en su libro "Corazones en Papel". Hablamos sobre cómo las expectativas afectan nuestras relaciones, la idea de la media naranja y la importancia de la vulnerabilidad para construir conexiones más reales. También compartió algunas de las historias más impactantes que ha escuchado y cómo redefinir el éxito en el amor puede cambiar nuestra manera de relacionarnos. No te pierdas esta conversación que te hará replantear muchas ideas sobre el amor y las relaciones. Dale play y descubre nuevas formas de vivir el amor con más claridad y menos expectativas. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Tue, 04 Mar 2025 04:54:00 -0000 Amor verdadero: ¿se puede amar sin esperar nada? | Pablo Piñeiro full 116 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez te has preguntado cómo nuestras expectativas moldean nuestras experiencias amorosas? En este episodio en creesiendo, conversamos con Pablo Piñeiro, un gallego que ha pasado del fútbol profesional a la escritura y la actuación, convirtiéndose en un explorador del amor y las relaciones. Es conocido por su proyecto "Escucho historias de amor gratis", donde recorrió ciudades escuchando relatos de desconocidos, una experiencia que plasmó en su libro "Corazones en Papel". Hablamos sobre cómo las expectativas afectan nuestras relaciones, la idea de la media naranja y la importancia de la vulnerabilidad para construir conexiones más reales. También compartió algunas de las historias más impactantes que ha escuchado y cómo redefinir el éxito en el amor puede cambiar nuestra manera de relacionarnos. No te pierdas esta conversación que te hará replantear muchas ideas sobre el amor y las relaciones. Dale play y descubre nuevas formas de vivir el amor con más claridad y menos expectativas. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Alguna vez te has preguntado cómo nuestras expectativas moldean nuestras experiencias amorosas? En este episodio en creesiendo, conversamos con Pablo Piñeiro, un gallego que ha pasado del fútbol profesional a la escritura y la actuación, convirtiéndose en un explorador del amor y las relaciones. Es conocido por su proyecto "Escucho historias de amor gratis", donde recorrió ciudades escuchando relatos de desconocidos, una experiencia que plasmó en su libro "Corazones en Papel".

Hablamos sobre cómo las expectativas afectan nuestras relaciones, la idea de la media naranja y la importancia de la vulnerabilidad para construir conexiones más reales. También compartió algunas de las historias más impactantes que ha escuchado y cómo redefinir el éxito en el amor puede cambiar nuestra manera de relacionarnos.

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]]> 4465 no Construir una gran vida con hábitos y propósito | Rorro Echávez https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has dado cuenta de cómo tu forma de pensar y tus hábitos pueden cambiar por completo tu vida? En este episodio en creesiendo, platiqué con Rorro Echávez, conferencista, emprendedor y creador de contenido, sobre la importancia de la gratitud, cómo dejar de compararnos con los demás y la manera en que nuestros pensamientos pueden impulsarnos o frenarnos. Hablamos sobre el Gap Mindset y el Gain Mindset, dos enfoques que pueden hacer la diferencia entre sentirte estancado o avanzar con motivación. También exploramos el impacto de los líderes positivos y cómo rodearte de personas que te inspiren puede ayudarte a crecer. Rorro compartió su experiencia sobre lo que significa ser un buen líder y cómo la actitud con la que enfrentamos la vida define nuestras oportunidades. Dale play y sumérgete en esta conversación llena de herramientas y reflexiones para potenciar tu crecimiento personal. No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 19 Feb 2025 06:00:00 -0000 Construir una gran vida con hábitos y propósito | Rorro Echávez full 115 Germán Ahumada | paando ¿Te has dado cuenta de cómo tu forma de pensar y tus hábitos pueden cambiar por completo tu vida? En este episodio en creesiendo, platiqué con Rorro Echávez, conferencista, emprendedor y creador de contenido, sobre la importancia de la gratitud, cómo dejar de compararnos con los demás y la manera en que nuestros pensamientos pueden impulsarnos o frenarnos. Hablamos sobre el Gap Mindset y el Gain Mindset, dos enfoques que pueden hacer la diferencia entre sentirte estancado o avanzar con motivación. También exploramos el impacto de los líderes positivos y cómo rodearte de personas que te inspiren puede ayudarte a crecer. Rorro compartió su experiencia sobre lo que significa ser un buen líder y cómo la actitud con la que enfrentamos la vida define nuestras oportunidades. Dale play y sumérgete en esta conversación llena de herramientas y reflexiones para potenciar tu crecimiento personal. No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has dado cuenta de cómo tu forma de pensar y tus hábitos pueden cambiar por completo tu vida?

En este episodio en creesiendo, platiqué con Rorro Echávez, conferencista, emprendedor y creador de contenido, sobre la importancia de la gratitud, cómo dejar de compararnos con los demás y la manera en que nuestros pensamientos pueden impulsarnos o frenarnos. Hablamos sobre el Gap Mindset y el Gain Mindset, dos enfoques que pueden hacer la diferencia entre sentirte estancado o avanzar con motivación.

También exploramos el impacto de los líderes positivos y cómo rodearte de personas que te inspiren puede ayudarte a crecer. Rorro compartió su experiencia sobre lo que significa ser un buen líder y cómo la actitud con la que enfrentamos la vida define nuestras oportunidades.

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]]> 5307 no Transforma tus emociones en autoconocimiento, por Fredel Romano https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Alguna vez has sentido que tus emociones te abruman y no sabes cómo manejarlas? Te presentamos a Fredel Romano, ingeniera, escritora y emprendedora, quien descubrió en la tecnología una poderosa herramienta para transformar su bienestar emocional. A partir de su experiencia personal, creó Noumi, una aplicación que ayuda a las personas a comprender y gestionar sus emociones mediante el autoconocimiento. Durante esta plática, exploramos cómo el registro de emociones fortalece la autoestima, la importancia de aceptar nuestros sentimientos sin juzgarlos. Abordamos la conexión entre mente y cuerpo, analizamos cómo el estrés influye en nuestras decisiones y aprendemos a ver nuestras emociones como guías, no como obstáculos. Si buscas entenderte mejor o necesitas herramientas prácticas para mejorar tu bienestar, este episodio es para ti. Descubre cómo la ciencia, la tecnología y la introspección pueden transformar tu vida. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 12 Feb 2025 05:40:53 -0000 Transforma tus emociones en autoconocimiento, por Fredel Romano full 114 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez has sentido que tus emociones te abruman y no sabes cómo manejarlas? Te presentamos a Fredel Romano, ingeniera, escritora y emprendedora, quien descubrió en la tecnología una poderosa herramienta para transformar su bienestar emocional. A partir de su experiencia personal, creó Noumi, una aplicación que ayuda a las personas a comprender y gestionar sus emociones mediante el autoconocimiento. Durante esta plática, exploramos cómo el registro de emociones fortalece la autoestima, la importancia de aceptar nuestros sentimientos sin juzgarlos. Abordamos la conexión entre mente y cuerpo, analizamos cómo el estrés influye en nuestras decisiones y aprendemos a ver nuestras emociones como guías, no como obstáculos. Si buscas entenderte mejor o necesitas herramientas prácticas para mejorar tu bienestar, este episodio es para ti. Descubre cómo la ciencia, la tecnología y la introspección pueden transformar tu vida. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en [creesiendo.io/episodios](https://bit.ly/WEBepisodios) ¿Alguna vez has sentido que tus emociones te abruman y no sabes cómo manejarlas? Te presentamos a Fredel Romano, ingeniera, escritora y emprendedora, quien descubrió en la tecnología una poderosa herramienta para transformar su bienestar emocional. A partir de su experiencia personal, creó Noumi, una aplicación que ayuda a las personas a comprender y gestionar sus emociones mediante el autoconocimiento. Durante esta plática, exploramos cómo el registro de emociones fortalece la autoestima, la importancia de aceptar nuestros sentimientos sin juzgarlos. Abordamos la conexión entre mente y cuerpo, analizamos cómo el estrés influye en nuestras decisiones y aprendemos a ver nuestras emociones como guías, no como obstáculos. Si buscas entenderte mejor o necesitas herramientas prácticas para mejorar tu bienestar, este episodio es para ti. Descubre cómo la ciencia, la tecnología y la introspección pueden transformar tu vida. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Alguna vez has sentido que tus emociones te abruman y no sabes cómo manejarlas?

Te presentamos a Fredel Romano, ingeniera, escritora y emprendedora, quien descubrió en la tecnología una poderosa herramienta para transformar su bienestar emocional. A partir de su experiencia personal, creó Noumi, una aplicación que ayuda a las personas a comprender y gestionar sus emociones mediante el autoconocimiento.

Durante esta plática, exploramos cómo el registro de emociones fortalece la autoestima, la importancia de aceptar nuestros sentimientos sin juzgarlos. Abordamos la conexión entre mente y cuerpo, analizamos cómo el estrés influye en nuestras decisiones y aprendemos a ver nuestras emociones como guías, no como obstáculos.

Si buscas entenderte mejor o necesitas herramientas prácticas para mejorar tu bienestar, este episodio es para ti. Descubre cómo la ciencia, la tecnología y la introspección pueden transformar tu vida.

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]]> 4411 no Lidiar con las expectativas familiares y encontrar tu mejor versión, con Arie Schwartzman https://linktr.ee/creesiendo.io 🎙️ ¿Alguna vez has sentido que el estrés y la presión familiar te alejan de lo que realmente quieres? En este episodio, conversamos con Arie Schwartzman, especialista en bienestar y transformación personal, sobre cómo encontrar equilibrio en los negocios familiares, manejar el estrés de manera efectiva y tomar decisiones alineadas con tu propósito. Exploramos el impacto del diálogo interno en la forma en que enfrentamos los retos diarios y cómo pequeños cambios en nuestra mentalidad pueden marcar la diferencia en nuestra vida y en nuestras relaciones. Si alguna vez has sentido que cargas con expectativas que no te pertenecen o buscas herramientas para alinear tu bienestar con tu éxito, este episodio es para ti. Escúchalo y descubre nuevas formas de vivir con más claridad y equilibrio. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodiosSíguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 05 Feb 2025 06:00:00 -0000 Lidiar con las expectativas familiares y encontrar tu mejor versión, con Arie Schwartzman full 113 Germán Ahumada | paando 🎙️ ¿Alguna vez has sentido que el estrés y la presión familiar te alejan de lo que realmente quieres? En este episodio, conversamos con Arie Schwartzman, especialista en bienestar y transformación personal, sobre cómo encontrar equilibrio en los negocios familiares, manejar el estrés de manera efectiva y tomar decisiones alineadas con tu propósito. Exploramos el impacto del diálogo interno en la forma en que enfrentamos los retos diarios y cómo pequeños cambios en nuestra mentalidad pueden marcar la diferencia en nuestra vida y en nuestras relaciones. Si alguna vez has sentido que cargas con expectativas que no te pertenecen o buscas herramientas para alinear tu bienestar con tu éxito, este episodio es para ti. Escúchalo y descubre nuevas formas de vivir con más claridad y equilibrio. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios 🎙️ ¿Alguna vez has sentido que el estrés y la presión familiar te alejan de lo que realmente quieres? En este episodio, conversamos con Arie Schwartzman, especialista en bienestar y transformación personal, sobre cómo encontrar equilibrio en los negocios familiares, manejar el estrés de manera efectiva y tomar decisiones alineadas con tu propósito. Exploramos el impacto del diálogo interno en la forma en que enfrentamos los retos diarios y cómo pequeños cambios en nuestra mentalidad pueden marcar la diferencia en nuestra vida y en nuestras relaciones. Si alguna vez has sentido que cargas con expectativas que no te pertenecen o buscas herramientas para alinear tu bienestar con tu éxito, este episodio es para ti. Escúchalo y descubre nuevas formas de vivir con más claridad y equilibrio. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodiosSíguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website 4277 no El valor de la mirada y las preguntas correctas | Sonia González Iglesias https://linktr.ee/creesiendo.io ¿ Te has dado cuenta de cuánto cambia nuestra vida cuando sabemos acompañar y dejarnos acompañar? En este episodio, contamos con Sonia González Iglesias, especialista en transformación cultural y coach dialógica, quien nos invita a reflexionar sobre el poder de la mirada, la escucha y el acompañamiento como herramientas para vivir una vida más plena y consciente. A lo largo de la conversación, exploramos su metodología de las 3Ds: Despertar, Descubrir y Decidir, y cómo este enfoque puede ayudarnos a navegar los desafíos de la vida desde una perspectiva de crecimiento. También hablamos sobre la importancia de manejar las crisis personales como oportunidades de aprendizaje, humanizar nuestras relaciones y encontrar sentido en cada etapa de la vida. Este episodio es una invitación a mirar tu realidad desde otro ángulo y descubrir cómo pequeños cambios en tu forma de conectar con los demás pueden transformar tu experiencia diaria. Dale play y acompáñanos en este camino hacia el equilibrio y la plenitud.   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Tue, 28 Jan 2025 06:00:00 -0000 El valor de la mirada y las preguntas correctas | Sonia González Iglesias full 112 Germán Ahumada | paando ¿ Te has dado cuenta de cuánto cambia nuestra vida cuando sabemos acompañar y dejarnos acompañar? En este episodio, contamos con Sonia González Iglesias, especialista en transformación cultural y coach dialógica, quien nos invita a reflexionar sobre el poder de la mirada, la escucha y el acompañamiento como herramientas para vivir una vida más plena y consciente. A lo largo de la conversación, exploramos su metodología de las 3Ds: Despertar, Descubrir y Decidir, y cómo este enfoque puede ayudarnos a navegar los desafíos de la vida desde una perspectiva de crecimiento. También hablamos sobre la importancia de manejar las crisis personales como oportunidades de aprendizaje, humanizar nuestras relaciones y encontrar sentido en cada etapa de la vida. Este episodio es una invitación a mirar tu realidad desde otro ángulo y descubrir cómo pequeños cambios en tu forma de conectar con los demás pueden transformar tu experiencia diaria. Dale play y acompáñanos en este camino hacia el equilibrio y la plenitud.   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿ Te has dado cuenta de cuánto cambia nuestra vida cuando sabemos acompañar y dejarnos acompañar?

En este episodio, contamos con Sonia González Iglesias, especialista en transformación cultural y coach dialógica, quien nos invita a reflexionar sobre el poder de la mirada, la escucha y el acompañamiento como herramientas para vivir una vida más plena y consciente.

A lo largo de la conversación, exploramos su metodología de las 3Ds: Despertar, Descubrir y Decidir, y cómo este enfoque puede ayudarnos a navegar los desafíos de la vida desde una perspectiva de crecimiento. También hablamos sobre la importancia de manejar las crisis personales como oportunidades de aprendizaje, humanizar nuestras relaciones y encontrar sentido en cada etapa de la vida.

Este episodio es una invitación a mirar tu realidad desde otro ángulo y descubrir cómo pequeños cambios en tu forma de conectar con los demás pueden transformar tu experiencia diaria. Dale play y acompáñanos en este camino hacia el equilibrio y la plenitud.

 

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]]> 4626 no Transforma tus creencias y vive con propósito, con Blanca Díaz de Otazu https://linktr.ee/creesiendo.io En este episodio, nos acompaña Blanca Otazu, logoterapéuta, para compartir su experiencia a un camino de profunda introspección y ayuda a los demás a través de la logoterapia. Blanca reflexiona sobre los puntos de quiebre que marcan nuestras vidas. Desde las inflexiones en la adolescencia, hasta los grandes cuestionamientos en la maternidad. Hablamos sobre cómo enfrentar el vacío existencial, la importancia del autoconocimiento y cómo encontrar propósito incluso en las situaciones más adversas. Descubre cómo puedes transformar tus creencias y emociones para construir una vida más congruente y con sentido. Este episodio es un recordatorio de que, incluso en los momentos más desafiantes, siempre podemos decidir cómo responder. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 22 Jan 2025 06:00:00 -0000 Transforma tus creencias y vive con propósito, con Blanca Díaz de Otazu full 111 Germán Ahumada | paando En este episodio, nos acompaña Blanca Otazu, logoterapéuta, para compartir su experiencia a un camino de profunda introspección y ayuda a los demás a través de la logoterapia. Blanca reflexiona sobre los puntos de quiebre que marcan nuestras vidas. Desde las inflexiones en la adolescencia, hasta los grandes cuestionamientos en la maternidad. Hablamos sobre cómo enfrentar el vacío existencial, la importancia del autoconocimiento y cómo encontrar propósito incluso en las situaciones más adversas. Descubre cómo puedes transformar tus creencias y emociones para construir una vida más congruente y con sentido. Este episodio es un recordatorio de que, incluso en los momentos más desafiantes, siempre podemos decidir cómo responder. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website En este episodio, nos acompaña Blanca Otazu, logoterapéuta, para compartir su experiencia a un camino de profunda introspección y ayuda a los demás a través de la logoterapia.

Blanca reflexiona sobre los puntos de quiebre que marcan nuestras vidas. Desde las inflexiones en la adolescencia, hasta los grandes cuestionamientos en la maternidad.

Hablamos sobre cómo enfrentar el vacío existencial, la importancia del autoconocimiento y cómo encontrar propósito incluso en las situaciones más adversas.

Descubre cómo puedes transformar tus creencias y emociones para construir una vida más congruente y con sentido. Este episodio es un recordatorio de que, incluso en los momentos más desafiantes, siempre podemos decidir cómo responder.

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]]> 4209 no Conecta con tu salud bucal | Dr. Jack Goldberg https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Sabías que la odontología puede convertirse en una experiencia transformadora para tu bienestar integral? En este episodio, el Dr. Jack Goldberg nos presenta la odontología funcional, un enfoque que conecta la salud bucal con el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. Hablamos sobre cómo superar los prejuicios, traumas y miedos de ir al dentista, transformando la consulta en una experiencia relajante. Exploramos el impacto de la respiración nasal, el manejo del pH de la saliva y la importancia de la prevención para mantener una salud bucal óptima. Además, discutimos cómo la odontología funcional integra técnicas holísticas para crear un entorno de calma y bienestar. Este episodio cambiará la forma en que ves el cuidado dental. Chécalo y descubre un enfoque que va más allá de la sonrisa, cuidando de ti de manera integral. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 15 Jan 2025 13:01:23 -0000 Conecta con tu salud bucal | Dr. Jack Goldberg full 110 Germán Ahumada | paando ¿Sabías que la odontología puede convertirse en una experiencia transformadora para tu bienestar integral? En este episodio, el Dr. Jack Goldberg nos presenta la odontología funcional, un enfoque que conecta la salud bucal con el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. Hablamos sobre cómo superar los prejuicios, traumas y miedos de ir al dentista, transformando la consulta en una experiencia relajante. Exploramos el impacto de la respiración nasal, el manejo del pH de la saliva y la importancia de la prevención para mantener una salud bucal óptima. Además, discutimos cómo la odontología funcional integra técnicas holísticas para crear un entorno de calma y bienestar. Este episodio cambiará la forma en que ves el cuidado dental. Chécalo y descubre un enfoque que va más allá de la sonrisa, cuidando de ti de manera integral. ¿Sabías que la odontología puede convertirse en una experiencia transformadora para tu bienestar integral? En este episodio, el Dr. Jack Goldberg nos presenta la odontología funcional, un enfoque que conecta la salud bucal con el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. Hablamos sobre cómo superar los prejuicios, traumas y miedos de ir al dentista, transformando la consulta en una experiencia relajante. Exploramos el impacto de la respiración nasal, el manejo del pH de la saliva y la importancia de la prevención para mantener una salud bucal óptima. Además, discutimos cómo la odontología funcional integra técnicas holísticas para crear un entorno de calma y bienestar. Este episodio cambiará la forma en que ves el cuidado dental. Chécalo y descubre un enfoque que va más allá de la sonrisa, cuidando de ti de manera integral. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Sabías que la odontología puede convertirse en una experiencia transformadora para tu bienestar integral?

En este episodio, el Dr. Jack Goldberg nos presenta la odontología funcional, un enfoque que conecta la salud bucal con el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. Hablamos sobre cómo superar los prejuicios, traumas y miedos de ir al dentista, transformando la consulta en una experiencia relajante. Exploramos el impacto de la respiración nasal, el manejo del pH de la saliva y la importancia de la prevención para mantener una salud bucal óptima. Además, discutimos cómo la odontología funcional integra técnicas holísticas para crear un entorno de calma y bienestar. Este episodio cambiará la forma en que ves el cuidado dental. Chécalo y descubre un enfoque que va más allá de la sonrisa, cuidando de ti de manera integral.

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]]> 4318 no Crea tu propio sistema de organización y cambia tu vida | Marisa Chambon https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has preguntado cómo lograr que tus días fluyan con más organización y energía? En este episodio de creesiendo, tuvimos el placer de conversar con Marisa Chambon, experta en productividad y fundadora de Focus Pocus. Marisa nos comparte cómo el manejo estratégico del tiempo y la energía puede transformar nuestra vida, resaltando la importancia del descanso y del autoconocimiento para diseñar un sistema de organización efectivo y sostenible. Además, nos adentramos en su metodología P.O.N.D. y técnicas como el "brain dump", ideales para liberar la mente y mantener el enfoque. Si estás listo para tomar el control de tu tiempo y alcanzar tus metas con claridad, te invitamos a unirte a su reto de 21 días en Paando. Descubre herramientas prácticas que cambiarán tu forma de organizarte. Toda la información en https://www.paando.io/reto-organizacion-21-dias. ¡Checa el episodio y comienza a transformar tu rutina desde hoy! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 08 Jan 2025 06:00:00 -0000 Crea tu propio sistema de organización y cambia tu vida | Marisa Chambon full 109 Germán Ahumada | paando ¿Te has preguntado cómo lograr que tus días fluyan con más organización y energía? En este episodio de creesiendo, tuvimos el placer de conversar con Marisa Chambon, experta en productividad y fundadora de Focus Pocus. Marisa nos comparte cómo el manejo estratégico del tiempo y la energía puede transformar nuestra vida, resaltando la importancia del descanso y del autoconocimiento para diseñar un sistema de organización efectivo y sostenible. Además, nos adentramos en su metodología P.O.N.D. y técnicas como el "brain dump", ideales para liberar la mente y mantener el enfoque. Si estás listo para tomar el control de tu tiempo y alcanzar tus metas con claridad, te invitamos a unirte a su reto de 21 días en Paando. Descubre herramientas prácticas que cambiarán tu forma de organizarte. Toda la información en https://www.paando.io/reto-organizacion-21-dias. ¡Checa el episodio y comienza a transformar tu rutina desde hoy! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has preguntado cómo lograr que tus días fluyan con más organización y energía?

En este episodio de creesiendo, tuvimos el placer de conversar con Marisa Chambon, experta en productividad y fundadora de Focus Pocus. Marisa nos comparte cómo el manejo estratégico del tiempo y la energía puede transformar nuestra vida, resaltando la importancia del descanso y del autoconocimiento para diseñar un sistema de organización efectivo y sostenible. Además, nos adentramos en su metodología P.O.N.D. y técnicas como el "brain dump", ideales para liberar la mente y mantener el enfoque.

Si estás listo para tomar el control de tu tiempo y alcanzar tus metas con claridad, te invitamos a unirte a su reto de 21 días en Paando. Descubre herramientas prácticas que cambiarán tu forma de organizarte. Toda la información en https://www.paando.io/reto-organizacion-21-dias.

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]]> 4093 no Cuencos del Himalaya: una herramienta para sanar cuerpo, mente y espíritu | Geoffrey Torkington https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has preguntado cómo el sonido puede influir en tu bienestar físico, emocional y espiritual? En este episodio, conversamos con Geoffrey Torkington, fundador de The Elephant Bowl y Tepoz Cuencos, quien ha dedicado su vida a compartir el poder transformador de los cuencos tibetanos. Geoffrey nos lleva a descubrir cómo estas vibraciones ancestrales pueden ayudarnos a conectar con nuestra esencia, aliviar el estrés y crear un equilibrio profundo en nuestra energía. Exploramos la ciencia detrás de la terapia de sonido, los mitos y realidades sobre los cuencos tibetanos, y cómo integrarlos en nuestra vida diaria para mejorar nuestra salud y nuestra conexión interna. Geoffrey comparte su experiencia personal y profesional, revelando cómo los sonidos y las frecuencias pueden ser una herramienta poderosa para la sanación y el autoconocimiento. Este episodio está lleno de aprendizajes y reflexiones que invitan a mirar el bienestar desde una perspectiva diferente. Si buscas inspiración o nuevas maneras de conectar contigo mismo, no te lo pierdas. ¡Dale play y sumérgete en esta experiencia única! No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 11 Dec 2024 06:00:00 -0000 Cuencos del Himalaya: una herramienta para sanar cuerpo, mente y espíritu | Geoffrey Torkington full 108 Germán Ahumada | paando ¿Te has preguntado cómo el sonido puede influir en tu bienestar físico, emocional y espiritual? En este episodio, conversamos con Geoffrey Torkington, fundador de The Elephant Bowl y Tepoz Cuencos, quien ha dedicado su vida a compartir el poder transformador de los cuencos tibetanos. Geoffrey nos lleva a descubrir cómo estas vibraciones ancestrales pueden ayudarnos a conectar con nuestra esencia, aliviar el estrés y crear un equilibrio profundo en nuestra energía. ¿Te has preguntado cómo el sonido puede influir en tu bienestar físico, emocional y espiritual? En este episodio, conversamos con Geoffrey Torkington, fundador de The Elephant Bowl y Tepoz Cuencos, quien ha dedicado su vida a compartir el poder transformador de los cuencos tibetanos. Geoffrey nos lleva a descubrir cómo estas vibraciones ancestrales pueden ayudarnos a conectar con nuestra esencia, aliviar el estrés y crear un equilibrio profundo en nuestra energía. Exploramos la ciencia detrás de la terapia de sonido, los mitos y realidades sobre los cuencos tibetanos, y cómo integrarlos en nuestra vida diaria para mejorar nuestra salud y nuestra conexión interna. Geoffrey comparte su experiencia personal y profesional, revelando cómo los sonidos y las frecuencias pueden ser una herramienta poderosa para la sanación y el autoconocimiento. Este episodio está lleno de aprendizajes y reflexiones que invitan a mirar el bienestar desde una perspectiva diferente. Si buscas inspiración o nuevas maneras de conectar contigo mismo, no te lo pierdas. ¡Dale play y sumérgete en esta experiencia única! No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has preguntado cómo el sonido puede influir en tu bienestar físico, emocional y espiritual?

En este episodio, conversamos con Geoffrey Torkington, fundador de The Elephant Bowl y Tepoz Cuencos, quien ha dedicado su vida a compartir el poder transformador de los cuencos tibetanos. Geoffrey nos lleva a descubrir cómo estas vibraciones ancestrales pueden ayudarnos a conectar con nuestra esencia, aliviar el estrés y crear un equilibrio profundo en nuestra energía.

Exploramos la ciencia detrás de la terapia de sonido, los mitos y realidades sobre los cuencos tibetanos, y cómo integrarlos en nuestra vida diaria para mejorar nuestra salud y nuestra conexión interna. Geoffrey comparte su experiencia personal y profesional, revelando cómo los sonidos y las frecuencias pueden ser una herramienta poderosa para la sanación y el autoconocimiento.

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]]> 3464 no Inteligencia emocional: aprende a entender tus emociones | Sebastian Struck https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Sabías que tus emociones tienen un papel clave en las decisiones que tomas y en la forma en que conectas con los demás? En este episodio,hablamos con Sebastián Struck, fundador de Maestría Emocional, quien nos invita a reflexionar sobre la inteligencia emocional y su importancia para vivir una vida más plena y auténtica. Sebastián nos explica cómo las emociones son mensajes que nuestro cuerpo y mente nos envían, y cómo aprender a identificarlas y manejarlas puede transformar no solo nuestras decisiones, sino también nuestras relaciones. Conversamos sobre el impacto de la vulnerabilidad en nuestras conexiones, el papel del estrés en nuestra salud emocional y por qué la felicidad va mucho más allá de los placeres momentáneos. Si buscas herramientas para comprender mejor lo que sientes, fortalecer tus vínculos y tomar decisiones más conscientes, este episodio es para ti. Escúchalo y descubre cómo la inteligencia emocional puede ser tu aliada para alcanzar mayor equilibrio y bienestar en tu vida. ¡Te va a encantar! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 04 Dec 2024 06:00:00 -0000 Inteligencia emocional: aprende a entender tus emociones | Sebastian Struck full 107 Germán Ahumada | paando ¿Sabías que tus emociones tienen un papel clave en las decisiones que tomas y en la forma en que conectas con los demás? En este episodio,hablamos con Sebastián Struck, fundador de Maestría Emocional, quien nos invita a reflexionar sobre la inteligencia emocional y su importancia para vivir una vida más plena y auténtica. Sebastián nos explica cómo las emociones son mensajes que nuestro cuerpo y mente nos envían, y cómo aprender a identificarlas y manejarlas puede transformar no solo nuestras decisiones, sino también nuestras relaciones. Conversamos sobre el impacto de la vulnerabilidad en nuestras conexiones, el papel del estrés en nuestra salud emocional y por qué la felicidad va mucho más allá de los placeres momentáneos. Si buscas herramientas para comprender mejor lo que sientes, fortalecer tus vínculos y tomar decisiones más conscientes, este episodio es para ti. Escúchalo y descubre cómo la inteligencia emocional puede ser tu aliada para alcanzar mayor equilibrio y bienestar en tu vida. ¡Te va a encantar! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Sabías que tus emociones tienen un papel clave en las decisiones que tomas y en la forma en que conectas con los demás?

En este episodio,hablamos con Sebastián Struck, fundador de Maestría Emocional, quien nos invita a reflexionar sobre la inteligencia emocional y su importancia para vivir una vida más plena y auténtica.

Sebastián nos explica cómo las emociones son mensajes que nuestro cuerpo y mente nos envían, y cómo aprender a identificarlas y manejarlas puede transformar no solo nuestras decisiones, sino también nuestras relaciones. Conversamos sobre el impacto de la vulnerabilidad en nuestras conexiones, el papel del estrés en nuestra salud emocional y por qué la felicidad va mucho más allá de los placeres momentáneos.

Si buscas herramientas para comprender mejor lo que sientes, fortalecer tus vínculos y tomar decisiones más conscientes, este episodio es para ti. Escúchalo y descubre cómo la inteligencia emocional puede ser tu aliada para alcanzar mayor equilibrio y bienestar en tu vida. ¡Te va a encantar!

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]]> 4032 no ¿Qué es Human Design y por qué deberías conocerlo? | Moni Duran https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Sabías que cada persona tiene una energía única que puede guiar sus decisiones y su propósito de vida?    Moni Duran, Human Design Reader y coach de vida, nos acompaña para compartir cómo esta poderosa herramienta puede ayudarnos a entendernos mejor y vivir en alineación con quienes realmente somos. Durante esta conversación, Moni nos lleva a explorar el impacto del Human Design en nuestro autoconocimiento, cómo descubrir nuestro tipo de energía y por qué es tan importante liberarnos del condicionamiento social para abrazar nuestra autenticidad. También reflexionamos sobre cómo pequeños cambios en nuestra perspectiva pueden transformar nuestras vidas. Este episodio está lleno de reflexiones profundas y herramientas prácticas que pueden ayudarte a conectar con tu verdadero ser. Dale play y descubre cómo el Human Design puede ser el primer paso hacia una vida más alineada y auténtica. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 27 Nov 2024 06:00:00 -0000 ¿Qué es Human Design y por qué deberías conocerlo? | Moni Duran full 106 Germán Ahumada | paando ¿Sabías que cada persona tiene una energía única que puede guiar sus decisiones y su propósito de vida?    Moni Duran, Human Design Reader y coach de vida, nos acompaña para compartir cómo esta poderosa herramienta puede ayudarnos a entendernos mejor y vivir en alineación con quienes realmente somos. Durante esta conversación, Moni nos lleva a explorar el impacto del Human Design en nuestro autoconocimiento, cómo descubrir nuestro tipo de energía y por qué es tan importante liberarnos del condicionamiento social para abrazar nuestra autenticidad. También reflexionamos sobre cómo pequeños cambios en nuestra perspectiva pueden transformar nuestras vidas. Este episodio está lleno de reflexiones profundas y herramientas prácticas que pueden ayudarte a conectar con tu verdadero ser. Dale play y descubre cómo el Human Design puede ser el primer paso hacia una vida más alineada y auténtica. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Sabías que cada persona tiene una energía única que puede guiar sus decisiones y su propósito de vida? 

 

Moni Duran, Human Design Reader y coach de vida, nos acompaña para compartir cómo esta poderosa herramienta puede ayudarnos a entendernos mejor y vivir en alineación con quienes realmente somos.

Durante esta conversación, Moni nos lleva a explorar el impacto del Human Design en nuestro autoconocimiento, cómo descubrir nuestro tipo de energía y por qué es tan importante liberarnos del condicionamiento social para abrazar nuestra autenticidad. También reflexionamos sobre cómo pequeños cambios en nuestra perspectiva pueden transformar nuestras vidas.

Este episodio está lleno de reflexiones profundas y herramientas prácticas que pueden ayudarte a conectar con tu verdadero ser. Dale play y descubre cómo el Human Design puede ser el primer paso hacia una vida más alineada y auténtica.

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]]> 3781 no El duelo en el amor: ¿Por qué nos duele tanto? | Eva Latapi https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Cómo enfrentar el dolor de una ruptura amorosa y salir más fuerte de la experiencia? Conversamos con Eva Latapi, psicóloga y tanatóloga especializada en relaciones y duelos amorosos. Eva comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo enfrentar el duelo tras una separación, la importancia del amor propio y cómo identificar y romper patrones repetitivos en nuestras relaciones. Exploramos los ciclos naturales de las relaciones, cómo el amor propio es la clave para sanar, y maneras prácticas de manejar el duelo de forma consciente. También reflexionamos sobre cómo la soledad puede convertirse en un aliado poderoso para conocernos mejor y construir relaciones más saludables. Te invitamos a escuchar este episodio repleto de reflexiones y consejos valiosos que te ayudarán a entender y superar el duelo amoroso. Si buscas transformar el dolor en una oportunidad de crecimiento y fortalecer tus relaciones futuras, este episodio es para ti. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 20 Nov 2024 06:00:00 -0000 El duelo en el amor: ¿Por qué nos duele tanto? | Eva Latapi full 105 Germán Ahumada | paando ¿Cómo enfrentar el dolor de una ruptura amorosa y salir más fuerte de la experiencia? Conversamos con Eva Latapi, psicóloga y tanatóloga especializada en relaciones y duelos amorosos. Eva comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo enfrentar el duelo tras una separación, la importancia del amor propio y cómo identificar y romper patrones repetitivos en nuestras relaciones. Exploramos los ciclos naturales de las relaciones, cómo el amor propio es la clave para sanar, y maneras prácticas de manejar el duelo de forma consciente. También reflexionamos sobre cómo la soledad puede convertirse en un aliado poderoso para conocernos mejor y construir relaciones más saludables. Te invitamos a escuchar este episodio repleto de reflexiones y consejos valiosos que te ayudarán a entender y superar el duelo amoroso. Si buscas transformar el dolor en una oportunidad de crecimiento y fortalecer tus relaciones futuras, este episodio es para ti. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Cómo enfrentar el dolor de una ruptura amorosa y salir más fuerte de la experiencia?

Conversamos con Eva Latapi, psicóloga y tanatóloga especializada en relaciones y duelos amorosos. Eva comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo enfrentar el duelo tras una separación, la importancia del amor propio y cómo identificar y romper patrones repetitivos en nuestras relaciones.

Exploramos los ciclos naturales de las relaciones, cómo el amor propio es la clave para sanar, y maneras prácticas de manejar el duelo de forma consciente. También reflexionamos sobre cómo la soledad puede convertirse en un aliado poderoso para conocernos mejor y construir relaciones más saludables.

Te invitamos a escuchar este episodio repleto de reflexiones y consejos valiosos que te ayudarán a entender y superar el duelo amoroso. Si buscas transformar el dolor en una oportunidad de crecimiento y fortalecer tus relaciones futuras, este episodio es para ti.

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]]> 4039 no ¿Qué es el apego emocional? | Dr. Alfonso Ruiz Soto https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Alguna vez te has sentido atrapado por tus apegos o has querido entender por qué nos cuesta tanto soltar? En este episodio tenemos una platica con el Dr. Alfonso Ruiz Soto, quien ha dedicado más de 39 años a ayudar a las personas a conocerse y vivir mejor. Con su modelo de Semiología de la Vida Cotidiana, el Dr. Ruiz Soto nos explica de una manera clara cómo nuestros apegos, que a menudo nacen de la huella de abandono, afectan nuestra felicidad y nuestras relaciones. Platicamos sobre temas como cómo identificar y superar el apego, entender la diferencia entre el amor y el apego, y la importancia de conocer quiénes somos realmente para construir vínculos sanos. También nos comparte cómo resignificar el sufrimiento y convertirlo en una herramienta de crecimiento personal. Este episodio te invita a reflexionar y dar ese primer paso hacia una vida más plena y consciente. No te lo pierdas y descubre cómo el desapego y el autoconocimiento pueden transformar tu día a día. ¡No dejes pasar la oportunidad de transformar tu persona! Descubre cómo sanar tu huella de abandono y mejorar tus relaciones. Inscríbete ahora en el curso del Dr. Alfonso Ruiz Soto visitando este enlace o escribe al 55 1143 4092 para más detalles. ¡Tu bienestar y crecimiento personal son lo más importante! Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 13 Nov 2024 06:00:00 -0000 ¿Qué es el apego emocional? | Dr. Alfonso Ruiz Soto full 104 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez te has sentido atrapado por tus apegos o has querido entender por qué nos cuesta tanto soltar? En este episodio tenemos una platica con el Dr. Alfonso Ruiz Soto, quien ha dedicado más de 39 años a ayudar a las personas a conocerse y vivir mejor. Con su modelo de Semiología de la Vida Cotidiana, el Dr. Ruiz Soto nos explica de una manera clara cómo nuestros apegos, que a menudo nacen de la huella de abandono, afectan nuestra felicidad y nuestras relaciones. Platicamos sobre temas como cómo identificar y superar el apego, entender la diferencia entre el amor y el apego, y la importancia de conocer quiénes somos realmente para construir vínculos sanos. También nos comparte cómo resignificar el sufrimiento y convertirlo en una herramienta de crecimiento personal. Este episodio te invita a reflexionar y dar ese primer paso hacia una vida más plena y consciente. No te lo pierdas y descubre cómo el desapego y el autoconocimiento pueden transformar tu día a día. ¡No dejes pasar la oportunidad de transformar tu persona! Descubre cómo sanar tu huella de abandono y mejorar tus relaciones. Inscríbete ahora en el curso del Dr. Alfonso Ruiz Soto visitando este enlace o escribe al 55 1143 4092 para más detalles. ¡Tu bienestar y crecimiento personal son lo más importante! Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Alguna vez te has sentido atrapado por tus apegos o has querido entender por qué nos cuesta tanto soltar?

En este episodio tenemos una platica con el Dr. Alfonso Ruiz Soto, quien ha dedicado más de 39 años a ayudar a las personas a conocerse y vivir mejor. Con su modelo de Semiología de la Vida Cotidiana, el Dr. Ruiz Soto nos explica de una manera clara cómo nuestros apegos, que a menudo nacen de la huella de abandono, afectan nuestra felicidad y nuestras relaciones.

Platicamos sobre temas como cómo identificar y superar el apego, entender la diferencia entre el amor y el apego, y la importancia de conocer quiénes somos realmente para construir vínculos sanos. También nos comparte cómo resignificar el sufrimiento y convertirlo en una herramienta de crecimiento personal.

Este episodio te invita a reflexionar y dar ese primer paso hacia una vida más plena y consciente. No te lo pierdas y descubre cómo el desapego y el autoconocimiento pueden transformar tu día a día.

¡No dejes pasar la oportunidad de transformar tu persona! Descubre cómo sanar tu huella de abandono y mejorar tus relaciones. Inscríbete ahora en el curso del Dr. Alfonso Ruiz Soto visitando este enlace o escribe al 55 1143 4092 para más detalles. ¡Tu bienestar y crecimiento personal son lo más importante!

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]]> 5473 no Hábitos para envejecer bien | Dr. Patricio Ochoa https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Con qué calidad de vida te gustaría llegar a la vejez?  En este episodio nos acompaña el Dr. Patricio Ochoa, especialista en longevidad y medicina funcional para explorar cómo llevar una vida más saludable y plena. Conocido por difundir su conocimiento en redes sociales y su enfoque accesible, el Dr. Ochoa nos guía a través de estrategias clave para mejorar la calidad de vida, enfocándose en la prevención y el bienestar integral. El Dr. Pato Ochoa también comparte valiosas recomendaciones sobre alimentación, ejercicio y cómo mantener el equilibrio mental en medio de una vida ajetreada. Escúchalo y descubre cómo puedes transformar tu vida desde hoy mismo. Encuentra este episodio en YouTube Y recuerda que puedes checar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 06 Nov 2024 06:00:00 -0000 Hábitos para envejecer bien | Dr. Patricio Ochoa full 103 Germán Ahumada | paando ¿Con qué calidad de vida te gustaría llegar a la vejez?  En este episodio nos acompaña el Dr. Patricio Ochoa, especialista en longevidad y medicina funcional para explorar cómo llevar una vida más saludable y plena. Conocido por difundir su conocimiento en redes sociales y su enfoque accesible, el Dr. Ochoa nos guía a través de estrategias clave para mejorar la calidad de vida, enfocándose en la prevención y el bienestar integral. El Dr. Pato Ochoa también comparte valiosas recomendaciones sobre alimentación, ejercicio y cómo mantener el equilibrio mental en medio de una vida ajetreada. Escúchalo y descubre cómo puedes transformar tu vida desde hoy mismo. Encuentra este episodio en YouTube Y recuerda que puedes checar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Con qué calidad de vida te gustaría llegar a la vejez? 

En este episodio nos acompaña el Dr. Patricio Ochoa, especialista en longevidad y medicina funcional para explorar cómo llevar una vida más saludable y plena. Conocido por difundir su conocimiento en redes sociales y su enfoque accesible, el Dr. Ochoa nos guía a través de estrategias clave para mejorar la calidad de vida, enfocándose en la prevención y el bienestar integral.

El Dr. Pato Ochoa también comparte valiosas recomendaciones sobre alimentación, ejercicio y cómo mantener el equilibrio mental en medio de una vida ajetreada.

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]]> 4002 no Las claves de la salud para vivir más y mejor | Ademir Alvarado (BienFest) https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Sabías que pequeños cambios en tus hábitos pueden transformar tu vida? En este episodio en creesiendo, nos acompaña Ademir Alvarado, cofundador de BienFest, uno de los eventos de salud y bienestar más importantes de México y Latinoamérica. Ademir nos relata cómo surgió su misión de acercar a las personas a un estilo de vida más saludable, inspirado por su historia personal y su experiencia en el mundo de la nutrición funcional. Conversamos sobre el impacto de evitar alimentos ultraprocesados, el poder de crear comunidad a través de BienFest y cómo cada uno de nosotros puede ser un facilitador del cambio en nuestra propia salud. No te pierdas este episodio donde exploramos la conexión entre el bienestar físico y mental, y descubre cómo BienFest se ha convertido en una plataforma que promueve la salud integral. ¡Dale play y únete a este viaje hacia el bienestar! Disfruta este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 30 Oct 2024 06:00:00 -0000 Las claves de la salud para vivir más y mejor | Ademir Alvarado (BienFest) full 102 Germán Ahumada | paando ¿Sabías que pequeños cambios en tus hábitos pueden transformar tu vida? En este episodio en creesiendo, nos acompaña Ademir Alvarado, cofundador de BienFest, uno de los eventos de salud y bienestar más importantes de México y Latinoamérica. Ademir nos relata cómo surgió su misión de acercar a las personas a un estilo de vida más saludable, inspirado por su historia personal y su experiencia en el mundo de la nutrición funcional. Conversamos sobre el impacto de evitar alimentos ultraprocesados, el poder de crear comunidad a través de BienFest y cómo cada uno de nosotros puede ser un facilitador del cambio en nuestra propia salud. No te pierdas este episodio donde exploramos la conexión entre el bienestar físico y mental, y descubre cómo BienFest se ha convertido en una plataforma que promueve la salud integral. ¡Dale play y únete a este viaje hacia el bienestar! Disfruta este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Sabías que pequeños cambios en tus hábitos pueden transformar tu vida?

En este episodio en creesiendo, nos acompaña Ademir Alvarado, cofundador de BienFest, uno de los eventos de salud y bienestar más importantes de México y Latinoamérica.

Ademir nos relata cómo surgió su misión de acercar a las personas a un estilo de vida más saludable, inspirado por su historia personal y su experiencia en el mundo de la nutrición funcional. Conversamos sobre el impacto de evitar alimentos ultraprocesados, el poder de crear comunidad a través de BienFest y cómo cada uno de nosotros puede ser un facilitador del cambio en nuestra propia salud.

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]]> 4120 no Encuentra tu equilibrio desde access consciousness  | Roberta Mier y Terán https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Qué herramientas energéticas podrías usar para mejorar tu bienestar mental y emocional? En este episodio especial de Creesiendo Podcast, nos acompaña nuevamente Roberta Mier y Terán. Después de compartir su experiencia con Barras de Access en una charla anterior, Roberta regresa para profundizar en más técnicas que han transformado su vida. Abogada de profesión y especialista en bienestar energético, cuenta con certificaciones en diversas herramientas como Facelift Energético y Mindfulness. Durante nuestra conversación, exploramos cómo el uso de herramientas energéticas puede ayudar a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y generar mayor conciencia en nuestras vidas. Además, abordamos el poder de las preguntas para abrir nuevas posibilidades y cómo romper patrones de pensamiento limitantes. Este episodio es una invitación a descubrir más sobre prácticas como Access Consciousness y cómo puedes aplicarlas para lograr una vida con mayor paz y claridad. ¡Escúchalo, compártelo y abre las puertas a un nuevo nivel de bienestar! No te pierdas este episodio en YouTube. Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 23 Oct 2024 06:00:00 -0000 Encuentra tu equilibrio desde access consciousness  | Roberta Mier y Terán full 101 Germán Ahumada | paando ¿Qué herramientas energéticas podrías usar para mejorar tu bienestar mental y emocional? En este episodio especial de Creesiendo Podcast, nos acompaña nuevamente Roberta Mier y Terán. Después de compartir su experiencia con Barras de Access en una charla anterior, Roberta regresa para profundizar en más técnicas que han transformado su vida. Abogada de profesión y especialista en bienestar energético, cuenta con certificaciones en diversas herramientas como Facelift Energético y Mindfulness. Durante nuestra conversación, exploramos cómo el uso de herramientas energéticas puede ayudar a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y generar mayor conciencia en nuestras vidas. Además, abordamos el poder de las preguntas para abrir nuevas posibilidades y cómo romper patrones de pensamiento limitantes. Este episodio es una invitación a descubrir más sobre prácticas como Access Consciousness y cómo puedes aplicarlas para lograr una vida con mayor paz y claridad. ¡Escúchalo, compártelo y abre las puertas a un nuevo nivel de bienestar! No te pierdas este episodio en YouTube. Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Qué herramientas energéticas podrías usar para mejorar tu bienestar mental y emocional?

En este episodio especial de Creesiendo Podcast, nos acompaña nuevamente Roberta Mier y Terán. Después de compartir su experiencia con Barras de Access en una charla anterior, Roberta regresa para profundizar en más técnicas que han transformado su vida. Abogada de profesión y especialista en bienestar energético, cuenta con certificaciones en diversas herramientas como Facelift Energético y Mindfulness.

Durante nuestra conversación, exploramos cómo el uso de herramientas energéticas puede ayudar a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y generar mayor conciencia en nuestras vidas. Además, abordamos el poder de las preguntas para abrir nuevas posibilidades y cómo romper patrones de pensamiento limitantes.

Este episodio es una invitación a descubrir más sobre prácticas como Access Consciousness y cómo puedes aplicarlas para lograr una vida con mayor paz y claridad. ¡Escúchalo, compártelo y abre las puertas a un nuevo nivel de bienestar!

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]]> 3840 no El yoga como una búsqueda personal | Janine Hadman https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Alguna vez has pensado que el yoga no es para ti por tu edad, tipo de cuerpo o flexibilidad? En este episodio, platicamos con Janine Hadman, ERYT 500 maestra de Yoga & Meditación con más de +3,000 horas de experiencia impartiendo clases, quien nos comparte cómo el yoga es una práctica accesible para todas las personas, sin importar sus limitaciones físicas o edad. Durante la charla, exploramos la importancia de escuchar a tu cuerpo, cómo adaptar la práctica de yoga a tus necesidades, y desmentimos algunos mitos comunes, como la creencia de que es necesario ser extremadamente flexible para practicar yoga. Janine también nos habla sobre los beneficios del yoga terapéutico y cómo puede transformar tanto la salud física como mental. Este episodio es una invitación a redescubrir el yoga como una herramienta de autoconocimiento y bienestar. Si quieres comenzar o profundizar en tu práctica de yoga, este episodio es para ti. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 16 Oct 2024 06:00:00 -0000 El yoga como una búsqueda personal | Janine Hadman full 100 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez has pensado que el yoga no es para ti por tu edad, tipo de cuerpo o flexibilidad? En este episodio, platicamos con Janine Hadman, ERYT 500 maestra de Yoga & Meditación con más de +3,000 horas de experiencia impartiendo clases, quien nos comparte cómo el yoga es una práctica accesible para todas las personas, sin importar sus limitaciones físicas o edad. Durante la charla, exploramos la importancia de escuchar a tu cuerpo, cómo adaptar la práctica de yoga a tus necesidades, y desmentimos algunos mitos comunes, como la creencia de que es necesario ser extremadamente flexible para practicar yoga. Janine también nos habla sobre los beneficios del yoga terapéutico y cómo puede transformar tanto la salud física como mental. Este episodio es una invitación a redescubrir el yoga como una herramienta de autoconocimiento y bienestar. Si quieres comenzar o profundizar en tu práctica de yoga, este episodio es para ti. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Alguna vez has pensado que el yoga no es para ti por tu edad, tipo de cuerpo o flexibilidad?

En este episodio, platicamos con Janine Hadman, ERYT 500 maestra de Yoga & Meditación con más de +3,000 horas de experiencia impartiendo clases, quien nos comparte cómo el yoga es una práctica accesible para todas las personas, sin importar sus limitaciones físicas o edad.

Durante la charla, exploramos la importancia de escuchar a tu cuerpo, cómo adaptar la práctica de yoga a tus necesidades, y desmentimos algunos mitos comunes, como la creencia de que es necesario ser extremadamente flexible para practicar yoga. Janine también nos habla sobre los beneficios del yoga terapéutico y cómo puede transformar tanto la salud física como mental.

Este episodio es una invitación a redescubrir el yoga como una herramienta de autoconocimiento y bienestar. Si quieres comenzar o profundizar en tu práctica de yoga, este episodio es para ti.

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]]> 4187 no Usar productos ecológicos que cuidan tu salud y el planeta | José Ferrer https://linktr.ee/creesiendo.io Muchos productos de limpieza que usamos a diario contienen ingredientes tóxicos que podrían estar dañando tu salud y el planeta sin que lo sepas. En este episodio, conversamos con José Carlos Ferrer, fundador de Desplastifícate y participante de Shark Tank México. José nos comparte su transición desde trabajar en Facebook hasta liderar un emprendimiento sostenible que busca eliminar los plásticos y los químicos nocivos de nuestros hogares. Exploramos cómo la economía circular puede ayudar a reducir la contaminación, el impacto de los productos tóxicos en nuestra vida cotidiana y cómo pequeñas acciones pueden generar grandes cambios para el medio ambiente. Si buscas formas de vivir de manera más consciente y responsable, este episodio te brindará las herramientas para empezar hoy mismo. No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 09 Oct 2024 12:29:44 -0000 Usar productos ecológicos que cuidan tu salud y el planeta | José Ferrer full 99 Germán Ahumada | paando Muchos productos de limpieza que usamos a diario contienen ingredientes tóxicos que podrían estar dañando tu salud y el planeta sin que lo sepas. En este episodio, conversamos con José Carlos Ferrer, fundador de Desplastifícate y participante de Shark Tank México. José nos comparte su transición desde trabajar en Facebook hasta liderar un emprendimiento sostenible que busca eliminar los plásticos y los químicos nocivos de nuestros hogares. Exploramos cómo la economía circular puede ayudar a reducir la contaminación, el impacto de los productos tóxicos en nuestra vida cotidiana y cómo pequeñas acciones pueden generar grandes cambios para el medio ambiente. Si buscas formas de vivir de manera más consciente y responsable, este episodio te brindará las herramientas para empezar hoy mismo. No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Muchos productos de limpieza que usamos a diario contienen ingredientes tóxicos que podrían estar dañando tu salud y el planeta sin que lo sepas.

En este episodio, conversamos con José Carlos Ferrer, fundador de Desplastifícate y participante de Shark Tank México. José nos comparte su transición desde trabajar en Facebook hasta liderar un emprendimiento sostenible que busca eliminar los plásticos y los químicos nocivos de nuestros hogares. Exploramos cómo la economía circular puede ayudar a reducir la contaminación, el impacto de los productos tóxicos en nuestra vida cotidiana y cómo pequeñas acciones pueden generar grandes cambios para el medio ambiente.

Si buscas formas de vivir de manera más consciente y responsable, este episodio te brindará las herramientas para empezar hoy mismo.

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]]> 3867 no Cómo cambiar los malos hábitos | Santiago Pardinas https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Alguna vez te has preguntado cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida? En este episodio, Santiago Pardinas, Vicepresidente de Revenue en Capital Digital, nos comparte su increíble historia de transformación. Desde vivir una vida de excesos hasta convertirse en un ejemplo de equilibrio entre trabajo, ejercicio y bienestar personal, Santiago ha recorrido un camino lleno de aprendizajes y descubrimientos. Durante nuestra plática, hablamos sobre la importancia de mantener una rutina saludable, cómo el ejercicio y la alimentación consciente han sido claves en su transformación, y por qué la disciplina le ha permitido optimizar tanto su vida personal como profesional. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestras propias decisiones y cómo podemos encontrar balance en nuestro día a día. Escucha este episodio para descubrir cómo tú también puedes implementar cambios positivos en tu vida. No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 02 Oct 2024 06:00:00 -0000 Cómo cambiar los malos hábitos | Santiago Pardinas full 98 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez te has preguntado cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida? En este episodio, Santiago Pardinas, Vicepresidente de Revenue en Capital Digital, nos comparte su increíble historia de transformación. Desde vivir una vida de excesos hasta convertirse en un ejemplo de equilibrio entre trabajo, ejercicio y bienestar personal, Santiago ha recorrido un camino lleno de aprendizajes y descubrimientos. Durante nuestra plática, hablamos sobre la importancia de mantener una rutina saludable, cómo el ejercicio y la alimentación consciente han sido claves en su transformación, y por qué la disciplina le ha permitido optimizar tanto su vida personal como profesional. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestras propias decisiones y cómo podemos encontrar balance en nuestro día a día. Escucha este episodio para descubrir cómo tú también puedes implementar cambios positivos en tu vida. No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Alguna vez te has preguntado cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida?

En este episodio, Santiago Pardinas, Vicepresidente de Revenue en Capital Digital, nos comparte su increíble historia de transformación. Desde vivir una vida de excesos hasta convertirse en un ejemplo de equilibrio entre trabajo, ejercicio y bienestar personal, Santiago ha recorrido un camino lleno de aprendizajes y descubrimientos.

Durante nuestra plática, hablamos sobre la importancia de mantener una rutina saludable, cómo el ejercicio y la alimentación consciente han sido claves en su transformación, y por qué la disciplina le ha permitido optimizar tanto su vida personal como profesional.

Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestras propias decisiones y cómo podemos encontrar balance en nuestro día a día.

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]]> 3958 no Cambia tu vida a través del yoga | Gaby Zermeño https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Sabes qué es el tantra y cómo, junto con el yoga, puede transformar profundamente tu vida? En este episodio en Creesiendo Podcast, exploramos con Gaby Zermeño, una de las maestras de yoga más influyentes de América Latina, cómo el yoga terapéutico y el tantra pueden ayudar a sanar desde lo físico hasta lo emocional. Gaby, con más de 25 años de experiencia, nos habla de la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, y cómo aplicar el yoga y la Medicina China para alinear nuestro bienestar. Descubre cómo el yoga no es solo una práctica física, sino una poderosa herramienta de transformación personal. ¿Te gustaría conectar con tu esencia y descubrir el poder del tantra y el yoga? Este episodio te brindará la inspiración que necesitas. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 25 Sep 2024 06:00:00 -0000 Cambia tu vida a través del yoga | Gaby Zermeño full 97 Germán Ahumada | paando ¿Sabes qué es el tantra y cómo, junto con el yoga, puede transformar profundamente tu vida? En este episodio en Creesiendo Podcast, exploramos con Gaby Zermeño, una de las maestras de yoga más influyentes de América Latina, cómo el yoga terapéutico y el tantra pueden ayudar a sanar desde lo físico hasta lo emocional. Gaby, con más de 25 años de experiencia, nos habla de la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, y cómo aplicar el yoga y la Medicina China para alinear nuestro bienestar. Descubre cómo el yoga no es solo una práctica física, sino una poderosa herramienta de transformación personal. ¿Te gustaría conectar con tu esencia y descubrir el poder del tantra y el yoga? Este episodio te brindará la inspiración que necesitas. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Sabes qué es el tantra y cómo, junto con el yoga, puede transformar profundamente tu vida?

En este episodio en Creesiendo Podcast, exploramos con Gaby Zermeño, una de las maestras de yoga más influyentes de América Latina, cómo el yoga terapéutico y el tantra pueden ayudar a sanar desde lo físico hasta lo emocional. Gaby, con más de 25 años de experiencia, nos habla de la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, y cómo aplicar el yoga y la Medicina China para alinear nuestro bienestar.

Descubre cómo el yoga no es solo una práctica física, sino una poderosa herramienta de transformación personal. ¿Te gustaría conectar con tu esencia y descubrir el poder del tantra y el yoga? Este episodio te brindará la inspiración que necesitas.

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]]> 4125 no Enseñanzas del budismo para tu vida | Regina Marco https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has preguntado si la realidad que conoces es solo una perspectiva más? En este episodio, nos acompaña Regina Marco, experta en mindfulness, meditación y filosofía budista. Regina, maestra de yoga y meditación, nos comparte cómo las enseñanzas del budismo pueden aplicarse en la vida cotidiana. Exploramos la importancia de soltar el apego, la idea de la reencarnación, y si es posible influir en cómo y dónde reencarnamos. También analizamos cómo nuestras acciones son semillas que impactan en nuestro futuro, y cómo el mindfulness puede ayudarnos a vivir con mayor claridad y paz interior, conectando con las enseñanzas budistas. Este episodio te invita a cuestionar tus creencias, ver la vida desde otra perspectiva y descubrir cómo la práctica del mindfulness puede transformar tu realidad. ¡No te lo pierdas en YouTube! Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 18 Sep 2024 06:00:00 -0000 Enseñanzas del budismo para tu vida | Regina Marco full 96 Germán Ahumada | paando ¿Te has preguntado si la realidad que conoces es solo una perspectiva más? En este episodio, nos acompaña Regina Marco, experta en mindfulness, meditación y filosofía budista. Regina, maestra de yoga y meditación, nos comparte cómo las enseñanzas del budismo pueden aplicarse en la vida cotidiana. Exploramos la importancia de soltar el apego, la idea de la reencarnación, y si es posible influir en cómo y dónde reencarnamos. También analizamos cómo nuestras acciones son semillas que impactan en nuestro futuro, y cómo el mindfulness puede ayudarnos a vivir con mayor claridad y paz interior, conectando con las enseñanzas budistas. Este episodio te invita a cuestionar tus creencias, ver la vida desde otra perspectiva y descubrir cómo la práctica del mindfulness puede transformar tu realidad. ¡No te lo pierdas en YouTube! Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has preguntado si la realidad que conoces es solo una perspectiva más?

En este episodio, nos acompaña Regina Marco, experta en mindfulness, meditación y filosofía budista. Regina, maestra de yoga y meditación, nos comparte cómo las enseñanzas del budismo pueden aplicarse en la vida cotidiana.

Exploramos la importancia de soltar el apego, la idea de la reencarnación, y si es posible influir en cómo y dónde reencarnamos. También analizamos cómo nuestras acciones son semillas que impactan en nuestro futuro, y cómo el mindfulness puede ayudarnos a vivir con mayor claridad y paz interior, conectando con las enseñanzas budistas.

Este episodio te invita a cuestionar tus creencias, ver la vida desde otra perspectiva y descubrir cómo la práctica del mindfulness puede transformar tu realidad.

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]]> 4520 no Cómo saber si una terapia alternativa es segura | Karla Barajas https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Cómo puedes distinguir entre una terapia verdadera y una que podría ser perjudicial para tu bienestar? En este episodio, platicamos con Karla Barajas, experta en bienestar holístico y promotora de la espiritualidad segura sobre las formas en que la medicina tradicional y la alternativa pueden trabajar juntas para potenciar nuestra salud, resaltando la importancia de contar con información confiable. Hablamos también sobre cómo identificar terapias falsas y sobre la relevancia de regular el campo de las terapias alternativas. Además, nos cuenta una anécdota familiar que nos recuerda que estas prácticas no pueden diagnosticar enfermedades. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 11 Sep 2024 06:00:00 -0000 Cómo saber si una terapia alternativa es segura | Karla Barajas full 94 Germán Ahumada | paando ¿Cómo puedes distinguir entre una terapia verdadera y una que podría ser perjudicial para tu bienestar? En este episodio, platicamos con Karla Barajas, experta en bienestar holístico y promotora de la espiritualidad segura sobre las formas en que la medicina tradicional y la alternativa pueden trabajar juntas para potenciar nuestra salud, resaltando la importancia de contar con información confiable. Hablamos también sobre cómo identificar terapias falsas y sobre la relevancia de regular el campo de las terapias alternativas. Además, nos cuenta una anécdota familiar que nos recuerda que estas prácticas no pueden diagnosticar enfermedades. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Cómo puedes distinguir entre una terapia verdadera y una que podría ser perjudicial para tu bienestar?

En este episodio, platicamos con Karla Barajas, experta en bienestar holístico y promotora de la espiritualidad segura sobre las formas en que la medicina tradicional y la alternativa pueden trabajar juntas para potenciar nuestra salud, resaltando la importancia de contar con información confiable.

Hablamos también sobre cómo identificar terapias falsas y sobre la relevancia de regular el campo de las terapias alternativas. Además, nos cuenta una anécdota familiar que nos recuerda que estas prácticas no pueden diagnosticar enfermedades.

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]]> 4417 no Qué hay detrás de correr un maratón | Armando Ubeda https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Qué se necesita para cruzar la meta de un maratón? En este episodio, nos acompaña Armando Ubeda, ingeniero industrial de profesión y maratonista por pasión. Armando nos comparte su fascinante trayectoria en el mundo de los maratones, comparte la importancia de la mentalidad para enfrentar una carrera de larga distancia y nos cuenta su experiencia corriendo la carrera Tarahumara. Armando nos comparte valiosos consejos para aquellos que sueñan con correr su primer maratón. Si estás buscando inspiración y herramientas prácticas para tu próxima aventura deportiva, este episodio es para ti. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 04 Sep 2024 06:00:00 -0000 Qué hay detrás de correr un maratón | Armando Ubeda full 94 Germán Ahumada | paando ¿Qué se necesita para cruzar la meta de un maratón? En este episodio, nos acompaña Armando Ubeda, ingeniero industrial de profesión y maratonista por pasión. Armando nos comparte su fascinante trayectoria en el mundo de los maratones, comparte la importancia de la mentalidad para enfrentar una carrera de larga distancia y nos cuenta su experiencia corriendo la carrera Tarahumara. Armando nos comparte valiosos consejos para aquellos que sueñan con correr su primer maratón. Si estás buscando inspiración y herramientas prácticas para tu próxima aventura deportiva, este episodio es para ti. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Qué se necesita para cruzar la meta de un maratón?

En este episodio, nos acompaña Armando Ubeda, ingeniero industrial de profesión y maratonista por pasión.

Armando nos comparte su fascinante trayectoria en el mundo de los maratones, comparte la importancia de la mentalidad para enfrentar una carrera de larga distancia y nos cuenta su experiencia corriendo la carrera Tarahumara. Armando nos comparte valiosos consejos para aquellos que sueñan con correr su primer maratón. Si estás buscando inspiración y herramientas prácticas para tu próxima aventura deportiva, este episodio es para ti.

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]]> 3745 no Saber respirar para conectar con tu inconsciente | San Saldivar (Ayama) https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Cómo la respiración consciente puede mejorar tu bienestar y conexión interna? En este episodio en Creesiendo, conversamos con San Saldivar, fundador y director de Ayama Wellbeing. Santiago es un experto en wellness organizacional y un maestro certificado en respiración funcional. A lo largo de su carrera, ha guiado a muchas personas a través de experiencias transformadoras que integran meditación, respiración consciente, y reconexión con la naturaleza. Hablamos sobre su viaje personal de autodescubrimiento y cómo la meditación y la respiración consciente pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar mental y físico. Además, exploramos temas como la física cuántica, el poder del inconsciente y la neurociencia, y cómo todo esto se conecta con la respiración funcional para crear una armonía entre la mente, el cuerpo y el entorno. No te pierdas este episodio si estás interesado en aprender cómo la respiración consciente puede transformar tu vida, mejorar tu conexión contigo mismo, y ayudarte a encontrar un mayor equilibrio en tu día a día. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 28 Aug 2024 06:00:00 -0000 Saber respirar para conectar con tu inconsciente | San Saldivar (Ayama) full 92 Germán Ahumada | paando  ¿Cómo la respiración consciente puede mejorar tu bienestar y conexión interna? En este episodio en Creesiendo, conversamos con San Saldivar, fundador y director de Ayama Wellbeing. Santiago es un experto en wellness organizacional y un maestro certificado en respiración funcional. A lo largo de su carrera, ha guiado a muchas personas a través de experiencias transformadoras que integran meditación, respiración consciente, y reconexión con la naturaleza. Hablamos sobre su viaje personal de autodescubrimiento y cómo la meditación y la respiración consciente pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar mental y físico. Además, exploramos temas como la física cuántica, el poder del inconsciente y la neurociencia, y cómo todo esto se conecta con la respiración funcional para crear una armonía entre la mente, el cuerpo y el entorno. No te pierdas este episodio si estás interesado en aprender cómo la respiración consciente puede transformar tu vida, mejorar tu conexión contigo mismo, y ayudarte a encontrar un mayor equilibrio en tu día a día. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Cómo la respiración consciente puede mejorar tu bienestar y conexión interna?

En este episodio en Creesiendo, conversamos con San Saldivar, fundador y director de Ayama Wellbeing. Santiago es un experto en wellness organizacional y un maestro certificado en respiración funcional. A lo largo de su carrera, ha guiado a muchas personas a través de experiencias transformadoras que integran meditación, respiración consciente, y reconexión con la naturaleza.

Hablamos sobre su viaje personal de autodescubrimiento y cómo la meditación y la respiración consciente pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar mental y físico. Además, exploramos temas como la física cuántica, el poder del inconsciente y la neurociencia, y cómo todo esto se conecta con la respiración funcional para crear una armonía entre la mente, el cuerpo y el entorno.

No te pierdas este episodio si estás interesado en aprender cómo la respiración consciente puede transformar tu vida, mejorar tu conexión contigo mismo, y ayudarte a encontrar un mayor equilibrio en tu día a día.

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]]> 4153 no Consciencia, psicodélicos y vivir el presente | Yannina Thomassiny https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Alguna vez has pensado que la vida es psicodélica en si misma? En este episodio, platicamos con Yannina Thomassiny, periodista, maestra de meditación certificada por el multiversity de Osho en India y quien por 11 años fue facilitadora de procesos con plantas sagradas, y activista psicodélica. Hoy, Yannina nos comparte su experiencia y el camino que ha recorrido en su búsqueda de propósito y transformación personal en los últimos años. En esta conversación, exploramos la responsabilidad que implica el uso de psicodélicos y la importancia de integrar los aprendizajes obtenidos de estas experiencias en nuestra vida cotidiana. Yannina revela cómo descubrió que la vida misma puede ser una experiencia profundamente transformadora y cómo la meditación se ha convertido en su herramienta favorita para alcanzar estados alterados de consciencia, comparables a los que se pueden experimentar con psicodélicos. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 21 Aug 2024 06:00:00 -0000 Consciencia, psicodélicos y vivir el presente | Yannina Thomassiny full 91 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez has pensado que la vida es psicodélica en si misma? En este episodio, platicamos con Yannina Thomassiny, periodista, maestra de meditación certificada por el multiversity de Osho en India y quien por 11 años fue facilitadora de procesos con plantas sagradas, y activista psicodélica. Hoy, Yannina nos comparte su experiencia y el camino que ha recorrido en su búsqueda de propósito y transformación personal en los últimos años. En esta conversación, exploramos la responsabilidad que implica el uso de psicodélicos y la importancia de integrar los aprendizajes obtenidos de estas experiencias en nuestra vida cotidiana. Yannina revela cómo descubrió que la vida misma puede ser una experiencia profundamente transformadora y cómo la meditación se ha convertido en su herramienta favorita para alcanzar estados alterados de consciencia, comparables a los que se pueden experimentar con psicodélicos. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Alguna vez has pensado que la vida es psicodélica en si misma?

En este episodio, platicamos con Yannina Thomassiny, periodista, maestra de meditación certificada por el multiversity de Osho en India y quien por 11 años fue facilitadora de procesos con plantas sagradas, y activista psicodélica.

Hoy, Yannina nos comparte su experiencia y el camino que ha recorrido en su búsqueda de propósito y transformación personal en los últimos años. En esta conversación, exploramos la responsabilidad que implica el uso de psicodélicos y la importancia de integrar los aprendizajes obtenidos de estas experiencias en nuestra vida cotidiana. Yannina revela cómo descubrió que la vida misma puede ser una experiencia profundamente transformadora y cómo la meditación se ha convertido en su herramienta favorita para alcanzar estados alterados de consciencia, comparables a los que se pueden experimentar con psicodélicos.

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]]> 4860 no Ejercítate y encuentra tu felicidad | Ale Llosa https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Por cuantos procesos de autoevaluación has pasado? ¿Cómo le ayudas a tu cuerpo y mente a desbloquear la energía estancada cuando te sientes desbalanceado? En este episodio, platicamos con Ale Llosa, Fundadora y CMO de KO Urban Detox Center, un espacio que te brinda herramientas para vivir en equilibrio, empoderadx y en paz. Es una comunidad que celebra la vida con movimiento, energía y alegría a través de los 4 pilares de su filosofía KO para una vida en equilibrio: Deporte Intenso, Conexión Interior, Alimentación Consciente y Actitud Positiva. Descubre cómo Ale decidió empezar su proceso de autoevaluación y cómo ha transformado su pasión por el bienestar en un sistema de entrenamiento que no solo fortalece el cuerpo, sino que también cultiva la felicidad y el bienestar integral. Ale nos comparte sus experiencias, desafíos y aprendizajes del deporte, este episodio es una invitación a explorar cómo el movimiento puede ser el motor que impulse todas las áreas de tu vida. No te pierdas la oportunidad de escuchar este episodio y descubrir algunas herramientas para vivir una vida más plena y equilibrada, directamente de alguien que ha hecho del bienestar su misión de vida. No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 14 Aug 2024 06:43:44 -0000 Ejercítate y encuentra tu felicidad | Ale Llosa full 90 Germán Ahumada | paando ¿Por cuantos procesos de autoevaluación has pasado? ¿Cómo le ayudas a tu cuerpo y mente a desbloquear la energía estancada cuando te sientes desbalanceado? En este episodio, platicamos con Ale Llosa, Fundadora y CMO de KO Urban Detox Center, un espacio que te brinda herramientas para vivir en equilibrio, empoderadx y en paz. Es una comunidad que celebra la vida con movimiento, energía y alegría a través de los 4 pilares de su filosofía KO para una vida en equilibrio: Deporte Intenso, Conexión Interior, Alimentación Consciente y Actitud Positiva. Descubre cómo Ale decidió empezar su proceso de autoevaluación y cómo ha transformado su pasión por el bienestar en un sistema de entrenamiento que no solo fortalece el cuerpo, sino que también cultiva la felicidad y el bienestar integral. Ale nos comparte sus experiencias, desafíos y aprendizajes del deporte, este episodio es una invitación a explorar cómo el movimiento puede ser el motor que impulse todas las áreas de tu vida. No te pierdas la oportunidad de escuchar este episodio y descubrir algunas herramientas para vivir una vida más plena y equilibrada, directamente de alguien que ha hecho del bienestar su misión de vida. No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Por cuantos procesos de autoevaluación has pasado? ¿Cómo le ayudas a tu cuerpo y mente a desbloquear la energía estancada cuando te sientes desbalanceado?

En este episodio, platicamos con Ale Llosa, Fundadora y CMO de KO Urban Detox Center, un espacio que te brinda herramientas para vivir en equilibrio, empoderadx y en paz. Es una comunidad que celebra la vida con movimiento, energía y alegría a través de los 4 pilares de su filosofía KO para una vida en equilibrio: Deporte Intenso, Conexión Interior, Alimentación Consciente y Actitud Positiva.

Descubre cómo Ale decidió empezar su proceso de autoevaluación y cómo ha transformado su pasión por el bienestar en un sistema de entrenamiento que no solo fortalece el cuerpo, sino que también cultiva la felicidad y el bienestar integral.

Ale nos comparte sus experiencias, desafíos y aprendizajes del deporte, este episodio es una invitación a explorar cómo el movimiento puede ser el motor que impulse todas las áreas de tu vida.

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]]> 4882 no Evita el burnout desde la productividad consciente | Ani Castro https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Cuál es la diferencia principal entre estar ocupado y ser realmente productivo? En este episodio nos acompaña Ani Castro, especialista en productividad consciente y gestión del tiempo. Ani nos cuenta su historia y la relación que lleva con la productividad y su bienestar. Platicamos sobre las diferencias entre la productividad tóxica y la productividad para agregar valor a tu vida. Nos comparte herramientas para la administración del tiempo, organización y recursos para lograr nuestras metas. En esta plática, profundizamos en cómo podemos transformar nuestra vida laboral y personal, llevándonos a un equilibrio saludable. Aprenderás a reconocer cuándo tu trabajo está alineado con tus verdaderos objetivos, y cómo el auto-conocimiento puede ser clave para mantenerte en el camino hacia un bienestar integral. No te pierdas este episodio que te ayudará a replantear tu enfoque hacia el trabajo y la productividad. Escúchalo ahora y empieza a transformar tu manera de trabajar para vivir mejor. ¡Tu bienestar te lo agradecerá! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 07 Aug 2024 15:22:33 -0000 Evita el burnout desde la productividad consciente | Ani Castro full 89 Germán Ahumada | paando ¿Cuál es la diferencia principal entre estar ocupado y ser realmente productivo? En este episodio nos acompaña Ani Castro, especialista en productividad consciente y gestión del tiempo. Ani nos cuenta su historia y la relación que lleva con la productividad y su bienestar. Platicamos sobre las diferencias entre la productividad tóxica y la productividad para agregar valor a tu vida. Nos comparte herramientas para la administración del tiempo, organización y recursos para lograr nuestras metas. En esta plática, profundizamos en cómo podemos transformar nuestra vida laboral y personal, llevándonos a un equilibrio saludable. Aprenderás a reconocer cuándo tu trabajo está alineado con tus verdaderos objetivos, y cómo el auto-conocimiento puede ser clave para mantenerte en el camino hacia un bienestar integral. No te pierdas este episodio que te ayudará a replantear tu enfoque hacia el trabajo y la productividad. Escúchalo ahora y empieza a transformar tu manera de trabajar para vivir mejor. ¡Tu bienestar te lo agradecerá! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Cuál es la diferencia principal entre estar ocupado y ser realmente productivo?

En este episodio nos acompaña Ani Castro, especialista en productividad consciente y gestión del tiempo.

Ani nos cuenta su historia y la relación que lleva con la productividad y su bienestar. Platicamos sobre las diferencias entre la productividad tóxica y la productividad para agregar valor a tu vida. Nos comparte herramientas para la administración del tiempo, organización y recursos para lograr nuestras metas.

En esta plática, profundizamos en cómo podemos transformar nuestra vida laboral y personal, llevándonos a un equilibrio saludable. Aprenderás a reconocer cuándo tu trabajo está alineado con tus verdaderos objetivos, y cómo el auto-conocimiento puede ser clave para mantenerte en el camino hacia un bienestar integral.

No te pierdas este episodio que te ayudará a replantear tu enfoque hacia el trabajo y la productividad. Escúchalo ahora y empieza a transformar tu manera de trabajar para vivir mejor. ¡Tu bienestar te lo agradecerá!

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]]> 3823 no Lograr el balance en tu vida | Germán Ahumada y Rosanna Kelly https://linktr.ee/creesiendo.io En este episodio especial, les quiero compartir la entrevista que me hizo Rosanna Kelly en su podcast Charlando y Conectando. Platicamos sobre cómo el equilibrio entre la vida personal y profesional puede ser la clave para una vida más plena, sobre cómo la resiliencia ha jugado un papel crucial en mi trayectoria y sobre la importancia de mi familia en mi desarrollo. Comparto mi visión sobre la felicidad como un camino y no un destino, sobre la importancia de vivir el presente y valorar cada momento. Este episodio bonus es una oportunidad para conocerme desde una perspectiva diferente. Espero que encuentres en esta conversación elementos que resuenen contigo y te ayuden en tu propio camino hacia una vida más equilibrada y plena. Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 31 Jul 2024 07:00:00 -0000 Lograr el balance en tu vida | Germán Ahumada y Rosanna Kelly bonus Germán Ahumada | paando En este episodio especial, les quiero compartir la entrevista que me hizo Rosanna Kelly en su podcast Charlando y Conectando. En este episodio especial, les quiero compartir la entrevista que me hizo Rosanna Kelly en su podcast Charlando y Conectando. Platicamos sobre cómo el equilibrio entre la vida personal y profesional puede ser la clave para una vida más plena, sobre cómo la resiliencia ha jugado un papel crucial en mi trayectoria y sobre la importancia de mi familia en mi desarrollo. Comparto mi visión sobre la felicidad como un camino y no un destino, sobre la importancia de vivir el presente y valorar cada momento. Este episodio bonus es una oportunidad para conocerme desde una perspectiva diferente. Espero que encuentres en esta conversación elementos que resuenen contigo y te ayuden en tu propio camino hacia una vida más equilibrada y plena. Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website En este episodio especial, les quiero compartir la entrevista que me hizo Rosanna Kelly en su podcast Charlando y Conectando.

Platicamos sobre cómo el equilibrio entre la vida personal y profesional puede ser la clave para una vida más plena, sobre cómo la resiliencia ha jugado un papel crucial en mi trayectoria y sobre la importancia de mi familia en mi desarrollo.

Comparto mi visión sobre la felicidad como un camino y no un destino, sobre la importancia de vivir el presente y valorar cada momento.

Este episodio bonus es una oportunidad para conocerme desde una perspectiva diferente. Espero que encuentres en esta conversación elementos que resuenen contigo y te ayuden en tu propio camino hacia una vida más equilibrada y plena.

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]]> 3341 no Utiliza la medicina cuántica para sanar | Tahi Ricart https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿La energía y la consciencia pueden influir en tu salud y bienestar? En este episodio, nos sumergimos en el mundo de la Medicina Tradicional China y la Acupuntura. Contamos con la presencia de una experta en la materia, Tahi Ricart, quien nos guía a través de los principios fundamentales de estas prácticas ancestrales. Exploramos más sobre el campo cuántico, sobre cómo nuestra energía y consciencia juegan un papel crucial en nuestra salud. Discutimos la importancia de la meditación y la manera en que las enfermedades pueden ser entendida y tratadas desde una perspectiva holística. Nuestra invitada comparte su profundo conocimiento y valiosas experiencias sobre cómo estas prácticas pueden mejorar nuestra calidad de vida. Si estás interesado en descubrir cómo las técnicas de la Medicina Tradicional China y la Acupuntura pueden transformar tu salud y abrirte a un nivel más profundo de bienestar, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas! Déjate inspirar por Tahi Ricart, en esta conversación que te ayudará a conectar más profundamente con tu cuerpo y tu energía. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 24 Jul 2024 06:44:04 -0000 Utiliza la medicina cuántica para sanar | Tahi Ricart full 88 Germán Ahumada | paando  ¿La energía y la consciencia pueden influir en tu salud y bienestar? En este episodio, nos sumergimos en el mundo de la Medicina Tradicional China y la Acupuntura. Contamos con la presencia de una experta en la materia, Tahi Ricart, quien nos guía a través de los principios fundamentales de estas prácticas ancestrales. Exploramos más sobre el campo cuántico, sobre cómo nuestra energía y consciencia juegan un papel crucial en nuestra salud. Discutimos la importancia de la meditación y la manera en que las enfermedades pueden ser entendida y tratadas desde una perspectiva holística. Nuestra invitada comparte su profundo conocimiento y valiosas experiencias sobre cómo estas prácticas pueden mejorar nuestra calidad de vida. Si estás interesado en descubrir cómo las técnicas de la Medicina Tradicional China y la Acupuntura pueden transformar tu salud y abrirte a un nivel más profundo de bienestar, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas! Déjate inspirar por Tahi Ricart, en esta conversación que te ayudará a conectar más profundamente con tu cuerpo y tu energía. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿La energía y la consciencia pueden influir en tu salud y bienestar?

En este episodio, nos sumergimos en el mundo de la Medicina Tradicional China y la Acupuntura. Contamos con la presencia de una experta en la materia, Tahi Ricart, quien nos guía a través de los principios fundamentales de estas prácticas ancestrales.

Exploramos más sobre el campo cuántico, sobre cómo nuestra energía y consciencia juegan un papel crucial en nuestra salud. Discutimos la importancia de la meditación y la manera en que las enfermedades pueden ser entendida y tratadas desde una perspectiva holística. Nuestra invitada comparte su profundo conocimiento y valiosas experiencias sobre cómo estas prácticas pueden mejorar nuestra calidad de vida.

Si estás interesado en descubrir cómo las técnicas de la Medicina Tradicional China y la Acupuntura pueden transformar tu salud y abrirte a un nivel más profundo de bienestar, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!

Déjate inspirar por Tahi Ricart, en esta conversación que te ayudará a conectar más profundamente con tu cuerpo y tu energía.

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]]> 3748 no Desbloquea tu energía con Barras de Access | Roberta Mier y Terán https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tu vida si pudieras cambiar tu vibración y recibir todo lo que mereces? Este episodio es una guía práctica y motivacional para aquellos que buscan cambiar sus vidas y desbloquear su verdadero potencial. Roberta Mier y Terán, Facilitadora Certificada de Barras nos inspira con su historia de transformación. Exploramos el poder de las herramientas de Access Consciousness y descubrimos cómo abrirnos a nuevas posibilidades y convertirnos en los creadores de nuestra propia realidad. Aprendímos sobre las herramientas y técnicas para mover la energía y transformar nuestra vibración, permitiéndonos recibir abundancia y felicidad en nuestra vida. Nuestra invitada nos comparte su historia personal y cómo pasó de tener un trabajo de 9 a 5 que no le gustaba, ansiedad y una vida en la que no estaba completamente feliz a tener una vida abundante y plena. ¡Déjanos tus comentarios! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 17 Jul 2024 06:00:00 -0000 Desbloquea tu energía con Barras de Access | Roberta Mier y Terán full 87 Germán Ahumada | paando ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tu vida si pudieras cambiar tu vibración y recibir todo lo que mereces? Este episodio es una guía práctica y motivacional para aquellos que buscan cambiar sus vidas y desbloquear su verdadero potencial. Roberta Mier y Terán, Facilitadora Certificada de Barras nos inspira con su historia de transformación. Exploramos el poder de las herramientas de Access Consciousness y descubrimos cómo abrirnos a nuevas posibilidades y convertirnos en los creadores de nuestra propia realidad. Aprendímos sobre las herramientas y técnicas para mover la energía y transformar nuestra vibración, permitiéndonos recibir abundancia y felicidad en nuestra vida. Nuestra invitada nos comparte su historia personal y cómo pasó de tener un trabajo de 9 a 5 que no le gustaba, ansiedad y una vida en la que no estaba completamente feliz a tener una vida abundante y plena. ¡Déjanos tus comentarios! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tu vida si pudieras cambiar tu vibración y recibir todo lo que mereces? Este episodio es una guía práctica y motivacional para aquellos que buscan cambiar sus vidas y desbloquear su verdadero potencial.

Roberta Mier y Terán, Facilitadora Certificada de Barras nos inspira con su historia de transformación. Exploramos el poder de las herramientas de Access Consciousness y descubrimos cómo abrirnos a nuevas posibilidades y convertirnos en los creadores de nuestra propia realidad.

Aprendímos sobre las herramientas y técnicas para mover la energía y transformar nuestra vibración, permitiéndonos recibir abundancia y felicidad en nuestra vida.

Nuestra invitada nos comparte su historia personal y cómo pasó de tener un trabajo de 9 a 5 que no le gustaba, ansiedad y una vida en la que no estaba completamente feliz a tener una vida abundante y plena. ¡Déjanos tus comentarios!

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]]> 3794 no ¿Cómo mejorar la salud con los hongos adaptógenos? | Unruled Foods https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Alguna vez te has preguntado cómo optimizar tu bienestar? En este episodio, platicamos con Camila y Andrés Álvarez, hermanos y fundadores de Unruled Foods, una marca mexicana comprometida con ayudar a las personas a rendir al máximo a través de la alimentación consciente, al mismo tiempo que cuidan y aprovechan los recursos naturales del planeta. Nos cuentan su historia antes de lanzar su exitosa marca de suplementos y bebidas con hongos adaptógenos y funcionales, hablamos de cómo la espiritualidad se ha convertido en un pilar esencial en su camino hacia el bienestar. Nos comparten el objetivo principal de Unruled y de los increíbles beneficios de los hongos adaptógenos, de cómo incorporarlos en nuestra rutina diaria y desmentimos algunos de los mitos más comunes que rodean a estos hongos funcionales. No te pierdas este episodio, aprenderás cómo los hongos adáptogenos pueden complementar tu vida y tu bienestar. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 10 Jul 2024 08:25:15 -0000 ¿Cómo mejorar la salud con los hongos adaptógenos? | Unruled Foods full 86 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez te has preguntado cómo optimizar tu bienestar? En este episodio, platicamos con Camila y Andrés Álvarez, hermanos y fundadores de **Unruled Foods,** una marca mexicana comprometida con ayudar a las personas a rendir al máximo a través de la alimentación consciente, al mismo tiempo que cuidan y aprovechan los recursos naturales del planeta. ¿Alguna vez te has preguntado cómo optimizar tu bienestar? En este episodio, platicamos con Camila y Andrés Álvarez, hermanos y fundadores de Unruled Foods, una marca mexicana comprometida con ayudar a las personas a rendir al máximo a través de la alimentación consciente, al mismo tiempo que cuidan y aprovechan los recursos naturales del planeta. Nos cuentan su historia antes de lanzar su exitosa marca de suplementos y bebidas con hongos adaptógenos y funcionales, hablamos de cómo la espiritualidad se ha convertido en un pilar esencial en su camino hacia el bienestar. Nos comparten el objetivo principal de Unruled y de los increíbles beneficios de los hongos adaptógenos, de cómo incorporarlos en nuestra rutina diaria y desmentimos algunos de los mitos más comunes que rodean a estos hongos funcionales. No te pierdas este episodio, aprenderás cómo los hongos adáptogenos pueden complementar tu vida y tu bienestar. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Alguna vez te has preguntado cómo optimizar tu bienestar?

En este episodio, platicamos con Camila y Andrés Álvarez, hermanos y fundadores de Unruled Foods, una marca mexicana comprometida con ayudar a las personas a rendir al máximo a través de la alimentación consciente, al mismo tiempo que cuidan y aprovechan los recursos naturales del planeta.

Nos cuentan su historia antes de lanzar su exitosa marca de suplementos y bebidas con hongos adaptógenos y funcionales, hablamos de cómo la espiritualidad se ha convertido en un pilar esencial en su camino hacia el bienestar. Nos comparten el objetivo principal de Unruled y de los increíbles beneficios de los hongos adaptógenos, de cómo incorporarlos en nuestra rutina diaria y desmentimos algunos de los mitos más comunes que rodean a estos hongos funcionales.

No te pierdas este episodio, aprenderás cómo los hongos adáptogenos pueden complementar tu vida y tu bienestar.

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]]> 3015 no ¿Por que da miedo morir? | Dado Canales https://linktr.ee/creesiendo.io ⚠️ Este episodio aborda temas sensibles relacionados con salud mental, muerte y suicidio. Si tú o alguien que conoces está pasando por estos problemas, te invitamos a buscar apoyo y recursos adecuados. ¿Alguna vez te has detenido a pensar en lo que significa realmente la muerte y cómo nuestras creencias sobre ella moldean nuestra vida? En este episodio invitamos nuevamente a Dado Canales, Doctorante y experto en Psicología Clínica, Trauma e Intervención en crisis. Reflexionamos en terrenos profundos y difíciles de explorar, como la muerte y el sentido de vida. Examinamos las crisis al pasar la edad más comunes y puntos de inflexión que pueden desencadenar una búsqueda más profunda de propósito y significado. Nuestro invitado guía esta conversación a través de una discusión sincera sobre las creencias de la vida después de la muerte y cómo pueden influir en nuestra capacidad para enfrentar la vida. Este episodio también brinda herramientas y una perspectiva más empática para aquellos que buscan entender su propia relación con la mortalidad. Si alguna vez te lo has preguntado seguro que este episodio te dará un panorama nuevo y reconfortante. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 03 Jul 2024 06:30:00 -0000 ¿Por que da miedo morir? | Dado Canales full 85 Germán Ahumada | paando ⚠️ Este episodio aborda temas sensibles relacionados con salud mental, muerte y suicidio. Si tú o alguien que conoces está pasando por estos problemas, te invitamos a buscar apoyo y recursos adecuados. ¿Alguna vez te has detenido a pensar en lo que significa realmente la muerte y cómo nuestras creencias sobre ella moldean nuestra vida? En este episodio invitamos nuevamente a Dado Canales, Doctorante y experto en Psicología Clínica, Trauma e Intervención en crisis. Reflexionamos en terrenos profundos y difíciles de explorar, como la muerte y el sentido de vida. Examinamos las crisis al pasar la edad más comunes y puntos de inflexión que pueden desencadenar una búsqueda más profunda de propósito y significado. Nuestro invitado guía esta conversación a través de una discusión sincera sobre las creencias de la vida después de la muerte y cómo pueden influir en nuestra capacidad para enfrentar la vida. Este episodio también brinda herramientas y una perspectiva más empática para aquellos que buscan entender su propia relación con la mortalidad. Si alguna vez te lo has preguntado seguro que este episodio te dará un panorama nuevo y reconfortante. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ⚠️ Este episodio aborda temas sensibles relacionados con salud mental, muerte y suicidio.

Si tú o alguien que conoces está pasando por estos problemas, te invitamos a buscar apoyo y recursos adecuados.

¿Alguna vez te has detenido a pensar en lo que significa realmente la muerte y cómo nuestras creencias sobre ella moldean nuestra vida?

En este episodio invitamos nuevamente a Dado Canales, Doctorante y experto en Psicología Clínica, Trauma e Intervención en crisis. Reflexionamos en terrenos profundos y difíciles de explorar, como la muerte y el sentido de vida.

Examinamos las crisis al pasar la edad más comunes y puntos de inflexión que pueden desencadenar una búsqueda más profunda de propósito y significado. Nuestro invitado guía esta conversación a través de una discusión sincera sobre las creencias de la vida después de la muerte y cómo pueden influir en nuestra capacidad para enfrentar la vida.

Este episodio también brinda herramientas y una perspectiva más empática para aquellos que buscan entender su propia relación con la mortalidad. Si alguna vez te lo has preguntado seguro que este episodio te dará un panorama nuevo y reconfortante.

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]]> 4306 no ¿Qué enseñanza te deja un trauma? | Shulamit Graber https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has preguntado alguna vez cómo se puede transformar el dolor en fuerza y la crisis en crecimiento? Nos acompaña Shulamit Graber una invitada muy especial, licenciada en Psicología Clínica, con maestría en Terapia Familiar y especializada en Estrés Postraumático, Trauma y Resiliencia. Nos comparte su testimonio de sobrevivencia a un secuestro y cómo ha logrado no solo recuperarse y reconstruir su vida, sino también crecer después de una crisis tan impactante. A través de su conocimiento y experiencia, analizamos temas complejos como el estrés postraumático, resiliencia, autoregulación emocional y el balance. Si estás interesado en entender cómo estas herramientas pueden ayudarte a superar los momentos difíciles y transformar tu vida, no te puedes perder este episodio. ¡Descubre cómo convertir las adversidades en oportunidades para crecer! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 26 Jun 2024 06:00:00 -0000 ¿Qué enseñanza te deja un trauma? | Shulamit Graber full 84 Germán Ahumada | paando ¿Te has preguntado alguna vez cómo se puede transformar el dolor en fuerza y la crisis en crecimiento? Nos acompaña Shulamit Graber una invitada muy especial, licenciada en Psicología Clínica, con maestría en Terapia Familiar y especializada en Estrés Postraumático, Trauma y Resiliencia. ¿Te has preguntado alguna vez cómo se puede transformar el dolor en fuerza y la crisis en crecimiento? Nos acompaña Shulamit Graber una invitada muy especial, licenciada en Psicología Clínica, con maestría en Terapia Familiar y especializada en Estrés Postraumático, Trauma y Resiliencia. Nos comparte su testimonio de sobrevivencia a un secuestro y cómo ha logrado no solo recuperarse y reconstruir su vida, sino también crecer después de una crisis tan impactante. A través de su conocimiento y experiencia, analizamos temas complejos como el estrés postraumático, resiliencia, autoregulación emocional y el balance. Si estás interesado en entender cómo estas herramientas pueden ayudarte a superar los momentos difíciles y transformar tu vida, no te puedes perder este episodio. ¡Descubre cómo convertir las adversidades en oportunidades para crecer! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has preguntado alguna vez cómo se puede transformar el dolor en fuerza y la crisis en crecimiento?

Nos acompaña Shulamit Graber una invitada muy especial, licenciada en Psicología Clínica, con maestría en Terapia Familiar y especializada en Estrés Postraumático, Trauma y Resiliencia.

Nos comparte su testimonio de sobrevivencia a un secuestro y cómo ha logrado no solo recuperarse y reconstruir su vida, sino también crecer después de una crisis tan impactante. A través de su conocimiento y experiencia, analizamos temas complejos como el estrés postraumático, resiliencia, autoregulación emocional y el balance.

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]]> 3410 no Conoce el poder de la comunidad con Lady Multitask | Regina Palomar https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has preguntado cuál es la comunidad de apoyo entre mujeres más grande de Latinoamérica? En este episodio platicamos con Regina Palomar, socia fundadora de Lady Multitask la comunidad de apoyo entre mujeres más grande de Latinoamérica. Con presencia en más de 15 países y con 80 grupos en facebook Hablamos sobre la historia detrás de Lady Multitask, de cómo ha ido evolucionando para tener presencia en 15 países, con más de 1.5 millones de ladies dentro de la comunidad. Platicamos también sobre cómo Regina re-encontró su balance después de haberlo perdido y nos da algunos consejos para mujeres que quieren emprender. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 12 Jun 2024 11:00:00 -0000 Conoce el poder de la comunidad con Lady Multitask | Regina Palomar full 83 Germán Ahumada | paando ¿Te has preguntado cuál es la comunidad de apoyo entre mujeres más grande de Latinoamérica? En este episodio platicamos con Regina Palomar, socia fundadora de Lady Multitask la comunidad de apoyo entre mujeres más grande de Latinoamérica. Con presencia en más de 15 países y con 80 grupos en facebook ¿Te has preguntado cuál es la comunidad de apoyo entre mujeres más grande de Latinoamérica? En este episodio platicamos con Regina Palomar, socia fundadora de Lady Multitask la comunidad de apoyo entre mujeres más grande de Latinoamérica. Con presencia en más de 15 países y con 80 grupos en facebook Hablamos sobre la historia detrás de Lady Multitask, de cómo ha ido evolucionando para tener presencia en 15 países, con más de 1.5 millones de ladies dentro de la comunidad. Platicamos también sobre cómo Regina re-encontró su balance después de haberlo perdido y nos da algunos consejos para mujeres que quieren emprender. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has preguntado cuál es la comunidad de apoyo entre mujeres más grande de Latinoamérica?

En este episodio platicamos con Regina Palomar, socia fundadora de Lady Multitask la comunidad de apoyo entre mujeres más grande de Latinoamérica. Con presencia en más de 15 países y con 80 grupos en facebook

Hablamos sobre la historia detrás de Lady Multitask, de cómo ha ido evolucionando para tener presencia en 15 países, con más de 1.5 millones de ladies dentro de la comunidad.

Platicamos también sobre cómo Regina re-encontró su balance después de haberlo perdido y nos da algunos consejos para mujeres que quieren emprender.

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]]> 4170 no Vive una relación sana con tu alimentación | Carla María López https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Alguna vez te has preguntado cómo impacta realmente lo que comes en tu bienestar general y en tu paz mental? Entrevista con Carla María López, nutrióloga, educadora en diabetes y especialista en alimentación consciente. En este episodio nos comparte herramientas para reconectar con tu intuición alrededor de la alimentación, evitando caer en las modas y tendencias de alimentación que muchas veces pueden ser perjudiciales. Hablamos sobre los peligros de las dietas restrictivas y cómo encontrar un equilibrio saludable sin sacrificar nuestro bienestar emocional. Sobre qué es la glucosa y su funcionamiento en el cuerpo y cómo no es bueno catalogar alimentos como ¨buenos¨ o ¨malos¨. Si estás buscando una guía para mejorar tu relación con la comida y adoptar hábitos más saludables sin caer en extremismos, este episodio es para ti. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 05 Jun 2024 09:00:00 -0000 Vive una relación sana con tu alimentación | Carla María López full 82 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez te has preguntado cómo impacta realmente lo que comes en tu bienestar general y en tu paz mental? Entrevista con Carla María López, nutrióloga, educadora en diabetes y especialista en alimentación consciente.  ¿Alguna vez te has preguntado cómo impacta realmente lo que comes en tu bienestar general y en tu paz mental? Entrevista con Carla María López, nutrióloga, educadora en diabetes y especialista en alimentación consciente. En este episodio nos comparte herramientas para reconectar con tu intuición alrededor de la alimentación, evitando caer en las modas y tendencias de alimentación que muchas veces pueden ser perjudiciales. Hablamos sobre los peligros de las dietas restrictivas y cómo encontrar un equilibrio saludable sin sacrificar nuestro bienestar emocional. Sobre qué es la glucosa y su funcionamiento en el cuerpo y cómo no es bueno catalogar alimentos como ¨buenos¨ o ¨malos¨. Si estás buscando una guía para mejorar tu relación con la comida y adoptar hábitos más saludables sin caer en extremismos, este episodio es para ti. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Alguna vez te has preguntado cómo impacta realmente lo que comes en tu bienestar general y en tu paz mental?

Entrevista con Carla María López, nutrióloga, educadora en diabetes y especialista en alimentación consciente.

En este episodio nos comparte herramientas para reconectar con tu intuición alrededor de la alimentación, evitando caer en las modas y tendencias de alimentación que muchas veces pueden ser perjudiciales.

Hablamos sobre los peligros de las dietas restrictivas y cómo encontrar un equilibrio saludable sin sacrificar nuestro bienestar emocional. Sobre qué es la glucosa y su funcionamiento en el cuerpo y cómo no es bueno catalogar alimentos como ¨buenos¨ o ¨malos¨.

Si estás buscando una guía para mejorar tu relación con la comida y adoptar hábitos más saludables sin caer en extremismos, este episodio es para ti.

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]]> 3768 no Biodescodificación, una alternativa para vivir mejor, con Rosy Sandoval https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Alguna vez has experimentado una conexión entre Tu estado emocional y la manifestación de síntomas físicos? En este episodio platicamos nuevamente con Rosy Sandoval, fundadora del Centro Apertura de Conciencia, Coach, Autora de dos libros, experta en Aplicación Mental, Bio-Descodificación, Access Consiousness y Constelaciones Sistémicas para platicar de las constelaciones como una herramienta para sanar. Platicamos sobre el origen de la bio-descodificación, sobre cómo funciona y sobre cómo podemos sanar nuestro cuerpo de enfermedades que se pueden generar por mantener un nivel de estrés constante en el cuerpo. Hablamos sobre qué es un bio-shock, sobre los arquetipos, sobre la conexión mente - cuerpo y la importancia del perdón para sanar física y emocionalmente. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 29 May 2024 09:00:00 -0000 Biodescodificación, una alternativa para vivir mejor, con Rosy Sandoval full 81 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez has experimentado una conexión entre Tu estado emocional y la manifestación de síntomas físicos? En este episodio platicamos nuevamente con Rosy Sandoval, fundadora del Centro Apertura de Conciencia, Coach, Autora de dos libros, experta en Aplicación Mental, Bio-Descodificación, Access Consiousness y Constelaciones Sistémicas para platicar de las constelaciones como una herramienta para sanar. ¿Alguna vez has experimentado una conexión entre Tu estado emocional y la manifestación de síntomas físicos? En este episodio platicamos nuevamente con Rosy Sandoval, fundadora del Centro Apertura de Conciencia, Coach, Autora de dos libros, experta en Aplicación Mental, Bio-Descodificación, Access Consiousness y Constelaciones Sistémicas para platicar de las constelaciones como una herramienta para sanar. Platicamos sobre el origen de la bio-descodificación, sobre cómo funciona y sobre cómo podemos sanar nuestro cuerpo de enfermedades que se pueden generar por mantener un nivel de estrés constante en el cuerpo. Hablamos sobre qué es un bio-shock, sobre los arquetipos, sobre la conexión mente - cuerpo y la importancia del perdón para sanar física y emocionalmente. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Alguna vez has experimentado una conexión entre Tu estado emocional y la manifestación de síntomas físicos?

En este episodio platicamos nuevamente con Rosy Sandoval, fundadora del Centro Apertura de Conciencia, Coach, Autora de dos libros, experta en Aplicación Mental, Bio-Descodificación, Access Consiousness y Constelaciones Sistémicas para platicar de las constelaciones como una herramienta para sanar.

Platicamos sobre el origen de la bio-descodificación, sobre cómo funciona y sobre cómo podemos sanar nuestro cuerpo de enfermedades que se pueden generar por mantener un nivel de estrés constante en el cuerpo.

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]]> 3949 no Crea una relación con tu hijo adolescente | Ana María Arizti https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Qué es lo que más te preocupa de tu hijo o hija adolescente? La adolescencia es un período crucial en la relación entre padres e hijos porque es cuando nuestros empiezan con su búsqueda de identidad y este proceso de autodescubrimiento puede ser muy desafiante para los padres. En este episodio platicamos con Ana María Arizti, psicoterapeuta especialista en adolescentes, quien cuenta con más de 20 años de experiencia en consulta privada como psicoterapeuta, atendiendo adolescentes y padres. Hablamos sobre cómo era la relación con sus hijos adolescentes y sobre cómo logró mejorar el vínculo con ellos. Nos da consejos para aprender a conectar con nuestros hijos, para empezar a negociar con ellos en la etapa adolescente y para establecer reglas claras y justas. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 22 May 2024 10:00:00 -0000 Crea una relación con tu hijo adolescente | Ana María Arizti full 80 Germán Ahumada | paando ¿Qué es lo que más te preocupa de tu hijo o hija adolescente? La adolescencia es un período crucial en la relación entre padres e hijos porque es cuando nuestros empiezan con su búsqueda de identidad y este proceso de autodescubrimiento puede ser muy desafiante para los padres. ¿Qué es lo que más te preocupa de tu hijo o hija adolescente? La adolescencia es un período crucial en la relación entre padres e hijos porque es cuando nuestros empiezan con su búsqueda de identidad y este proceso de autodescubrimiento puede ser muy desafiante para los padres. En este episodio platicamos con Ana María Arizti, psicoterapeuta especialista en adolescentes, quien cuenta con más de 20 años de experiencia en consulta privada como psicoterapeuta, atendiendo adolescentes y padres. Hablamos sobre cómo era la relación con sus hijos adolescentes y sobre cómo logró mejorar el vínculo con ellos. Nos da consejos para aprender a conectar con nuestros hijos, para empezar a negociar con ellos en la etapa adolescente y para establecer reglas claras y justas. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Qué es lo que más te preocupa de tu hijo o hija adolescente?

La adolescencia es un período crucial en la relación entre padres e hijos porque es cuando nuestros empiezan con su búsqueda de identidad y este proceso de autodescubrimiento puede ser muy desafiante para los padres.

En este episodio platicamos con Ana María Arizti, psicoterapeuta especialista en adolescentes, quien cuenta con más de 20 años de experiencia en consulta privada como psicoterapeuta, atendiendo adolescentes y padres. Hablamos sobre cómo era la relación con sus hijos adolescentes y sobre cómo logró mejorar el vínculo con ellos. Nos da consejos para aprender a conectar con nuestros hijos, para empezar a negociar con ellos en la etapa adolescente y para establecer reglas claras y justas.

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]]> 4535 no Vence el miedo al fracaso | Carla Cardona https://linktr.ee/creesiendo.io Te detiene el miedo al fracaso? La expectativa de alcanzar y cumplir ciertos “estándares de éxito” en términos de carrera, finanzas, relaciones y estilo de vida pueden causar miedo al fracaso si no somos honestos con nosotros mismos. En este episodio platicamos con Carla Cardona, actriz, psicóloga, creadora de contenido y podcaster. Carla nos comparte cómo desde pequeña tenía una inclinación por lo artístico y creativo, sobre cómo funciona el mundo de la actuación y sobre cómo y porqué decide estudiar psicología. Hablamos sobre su crisis más grande y el miedo al fracaso que la acompañaba. Platicamos también sobre su proceso de autoconocimiento y reinvención, sobre el enojo y sobre conectar con nuestro niño interior. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 15 May 2024 09:00:00 -0000 Vence el miedo al fracaso | Carla Cardona full 79 Germán Ahumada | paando Te detiene el miedo al fracaso? La expectativa de alcanzar y cumplir ciertos “estándares de éxito” en términos de carrera, finanzas, relaciones y estilo de vida pueden causar miedo al fracaso si no somos honestos con nosotros mismos. Te detiene el miedo al fracaso? La expectativa de alcanzar y cumplir ciertos “estándares de éxito” en términos de carrera, finanzas, relaciones y estilo de vida pueden causar miedo al fracaso si no somos honestos con nosotros mismos. En este episodio platicamos con Carla Cardona, actriz, psicóloga, creadora de contenido y podcaster. Carla nos comparte cómo desde pequeña tenía una inclinación por lo artístico y creativo, sobre cómo funciona el mundo de la actuación y sobre cómo y porqué decide estudiar psicología. Hablamos sobre su crisis más grande y el miedo al fracaso que la acompañaba. Platicamos también sobre su proceso de autoconocimiento y reinvención, sobre el enojo y sobre conectar con nuestro niño interior. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Te detiene el miedo al fracaso?

La expectativa de alcanzar y cumplir ciertos “estándares de éxito” en términos de carrera, finanzas, relaciones y estilo de vida pueden causar miedo al fracaso si no somos honestos con nosotros mismos.

En este episodio platicamos con Carla Cardona, actriz, psicóloga, creadora de contenido y podcaster. Carla nos comparte cómo desde pequeña tenía una inclinación por lo artístico y creativo, sobre cómo funciona el mundo de la actuación y sobre cómo y porqué decide estudiar psicología.

Hablamos sobre su crisis más grande y el miedo al fracaso que la acompañaba. Platicamos también sobre su proceso de autoconocimiento y reinvención, sobre el enojo y sobre conectar con nuestro niño interior.

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]]> 5852 no Nunca es tarde para una vida sana| Denisse Pérez https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has preguntado qué significado le das al movimiento? En este episodio platicamos con Denisse Pérez, creadora del programa de ejercicio PHIT, fundadora de la franquicia de gimnasios 4ugym, emprendedora, master trainer y speaker. Exploramos su historia, hablamos de lo que significó la pandemia para ella y para su emprendimiento, sobre las rutinas y sobre el descuento hiperbólico aplicado al movimiento, un concepto que explica porqué los humanos preferimos recompensas inmediatas a las recompensas futuras Platicamos sobre la importancia de resignificar el movimiento, sobre cómo aprender a programar nuestra vida para ser disciplinado con nuestros hábitos y sobre el hábito que ella cree más importante para los emprendedores. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 08 May 2024 09:00:00 -0000 Nunca es tarde para una vida sana| Denisse Pérez full 78 Germán Ahumada | paando ¿Te has preguntado qué significado le das al movimiento? ¿Te has preguntado qué significado le das al movimiento? En este episodio platicamos con Denisse Pérez, creadora del programa de ejercicio PHIT, fundadora de la franquicia de gimnasios 4ugym, emprendedora, master trainer y speaker. Exploramos su historia, hablamos de lo que significó la pandemia para ella y para su emprendimiento, sobre las rutinas y sobre el descuento hiperbólico aplicado al movimiento, un concepto que explica porqué los humanos preferimos recompensas inmediatas a las recompensas futuras Platicamos sobre la importancia de resignificar el movimiento, sobre cómo aprender a programar nuestra vida para ser disciplinado con nuestros hábitos y sobre el hábito que ella cree más importante para los emprendedores. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has preguntado qué significado le das al movimiento?

En este episodio platicamos con Denisse Pérez, creadora del programa de ejercicio PHIT, fundadora de la franquicia de gimnasios 4ugym, emprendedora, master trainer y speaker.

Exploramos su historia, hablamos de lo que significó la pandemia para ella y para su emprendimiento, sobre las rutinas y sobre el descuento hiperbólico aplicado al movimiento, un concepto que explica porqué los humanos preferimos recompensas inmediatas a las recompensas futuras

Platicamos sobre la importancia de resignificar el movimiento, sobre cómo aprender a programar nuestra vida para ser disciplinado con nuestros hábitos y sobre el hábito que ella cree más importante para los emprendedores.

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]]> 4178 no ¿Qué realmente es ser un hombre? | Ricardo Rivera https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Qué es una masculinidad sana? ¿Por qué debemos reflexionar alrededor de sus imposiciones y exigencias? La masculinidad ha estado ligada a roles y expectativas rígidas que pueden ser limitantes y perjudiciales para la sociedad en general. Es importante dar espacio a temas como la masculinidad, que nos permita cuestionarnos estereotipos y entender una manera más saludable lo que significa ser hombre. Es por eso que hoy platicamos con Ricardo Rivera, director de Voices of Brotherhood, un proyecto enfocado en el hombre y en facilitar espacios para la mejora de la salud mental masculina a través de conferencias, programas y círculos de hombres. Nos comparte su propia experiencia con la masculinidad, sobre su proceso reconociendo sus heridas y la importancia de dejar de ver la vulnerabilidad como una debilidad. Platicamos también sobre la diferencia entre una masculinidad sana y una restrictiva, sobre los temas que limitan a los hombres y sobre la relación entre dinero y la masculinidad. Quédate a escuchar este episodio en Creesiendo para conocer más sobre la perspectiva de Ricardo y el enfoque que le ha permitido redefinir su masculinidad y la de muchos hombres. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 01 May 2024 13:56:23 -0000 ¿Qué realmente es ser un hombre? | Ricardo Rivera full 77 Germán Ahumada | paando ¿Qué es una masculinidad sana? ¿Por qué debemos reflexionar alrededor de sus imposiciones y exigencias? ¿Qué es una masculinidad sana? ¿Por qué debemos reflexionar alrededor de sus imposiciones y exigencias? La masculinidad ha estado ligada a roles y expectativas rígidas que pueden ser limitantes y perjudiciales para la sociedad en general. Es importante dar espacio a temas como la masculinidad, que nos permita cuestionarnos estereotipos y entender una manera más saludable lo que significa ser hombre. Es por eso que hoy platicamos con Ricardo Rivera, director de Voices of Brotherhood, un proyecto enfocado en el hombre y en facilitar espacios para la mejora de la salud mental masculina a través de conferencias, programas y círculos de hombres. Nos comparte su propia experiencia con la masculinidad, sobre su proceso reconociendo sus heridas y la importancia de dejar de ver la vulnerabilidad como una debilidad. Platicamos también sobre la diferencia entre una masculinidad sana y una restrictiva, sobre los temas que limitan a los hombres y sobre la relación entre dinero y la masculinidad. Quédate a escuchar este episodio en Creesiendo para conocer más sobre la perspectiva de Ricardo y el enfoque que le ha permitido redefinir su masculinidad y la de muchos hombres. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Qué es una masculinidad sana? ¿Por qué debemos reflexionar alrededor de sus imposiciones y exigencias?

La masculinidad ha estado ligada a roles y expectativas rígidas que pueden ser limitantes y perjudiciales para la sociedad en general. Es importante dar espacio a temas como la masculinidad, que nos permita cuestionarnos estereotipos y entender una manera más saludable lo que significa ser hombre.

Es por eso que hoy platicamos con Ricardo Rivera, director de Voices of Brotherhood, un proyecto enfocado en el hombre y en facilitar espacios para la mejora de la salud mental masculina a través de conferencias, programas y círculos de hombres.

Nos comparte su propia experiencia con la masculinidad, sobre su proceso reconociendo sus heridas y la importancia de dejar de ver la vulnerabilidad como una debilidad. Platicamos también sobre la diferencia entre una masculinidad sana y una restrictiva, sobre los temas que limitan a los hombres y sobre la relación entre dinero y la masculinidad.

Quédate a escuchar este episodio en Creesiendo para conocer más sobre la perspectiva de Ricardo y el enfoque que le ha permitido redefinir su masculinidad y la de muchos hombres.

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]]> 4404 no Gestiona tu inteligencia emocional | Gupa Ledezma https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has puesto a pensar por qué muchos de nosotros optamos por ignorar algunas de nuestras emociones o, incluso, engancharnos con ellas? En este episodio platicamos con Gupa Ledezma, maestra de inteligencia emocional y meditación. Se dedica a ayudar a las personas a sanar y vivir en armonía a través de terapias y talleres enfocados en la inteligencia emocional. Conversamos sobre la importancia de desarrollar inteligencia emocional para vivir una vida más plena y cómo mejorar nuestra aceptación y reacción ante emociones intensas. Hablamos también del importante papel que tiene nuestra narrativa después de vivir la emoción y del rol de las emociones en nuestro cuerpo. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 24 Apr 2024 10:00:00 -0000 Gestiona tu inteligencia emocional | Gupa Ledezma full 76 Germán Ahumada | paando ¿Te has puesto a pensar por qué muchos de nosotros optamos por ignorar algunas de nuestras emociones o, incluso, engancharnos con ellas? En este episodio platicamos con Gupa Ledezma, maestra de inteligencia emocional y meditación. Se dedica a ayudar a las personas a sanar y vivir en armonía a través de terapias y talleres enfocados en la inteligencia emocional. Conversamos sobre la importancia de desarrollar inteligencia emocional para vivir una vida más plena y cómo mejorar nuestra aceptación y reacción ante emociones intensas. Hablamos también del importante papel que tiene nuestra narrativa después de vivir la emoción y del rol de las emociones en nuestro cuerpo. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has puesto a pensar por qué muchos de nosotros optamos por ignorar algunas de nuestras emociones o, incluso, engancharnos con ellas?

En este episodio platicamos con Gupa Ledezma, maestra de inteligencia emocional y meditación. Se dedica a ayudar a las personas a sanar y vivir en armonía a través de terapias y talleres enfocados en la inteligencia emocional.

Conversamos sobre la importancia de desarrollar inteligencia emocional para vivir una vida más plena y cómo mejorar nuestra aceptación y reacción ante emociones intensas. Hablamos también del importante papel que tiene nuestra narrativa después de vivir la emoción y del rol de las emociones en nuestro cuerpo.

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]]> 4277 no Qué son las constelaciones familiares y cómo influyen en ti | Rosy Sandoval https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Has escuchado hablar de las constelaciones y tu linaje familiar? En este episodio platicamos con Rosy Sandoval, fundadora del Centro Apertura de Conciencia, Coach, Autora de dos libros, experta en Aplicación Mental, Bio-Descodificación, Access Consiousness y Constelaciones Sistémicas para platicar de las constelaciones como una herramienta para sanar. Exploramos el camino que llevó a Rosy a estudiar cómo funciona la mente, desde la parte consciente, inconsciente y la intuitiva. Platicamos de la información que nos da nuestra vibración y energía, del perdón y principalmente de la herencia ancestral y las constelaciones familiares ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? y ¿Cómo se trabajan? Hablamos también de la conexión entre nuestra biología, nuestra alma y nuestra experiencia emocional, y sobre la importancia de comprender y sanar las experiencias ancestrales. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 17 Apr 2024 10:00:00 -0000 Qué son las constelaciones familiares y cómo influyen en ti | Rosy Sandoval full 75 Germán Ahumada | paando ¿Has escuchado hablar de las constelaciones y tu linaje familiar? En este episodio platicamos con Rosy Sandoval, fundadora del Centro Apertura de Conciencia, Coach, Autora de dos libros, experta en Aplicación Mental, Bio-Descodificación, Access Consiousness y Constelaciones Sistémicas para platicar de las constelaciones como una herramienta para sanar.  ¿Has escuchado hablar de las constelaciones y tu linaje familiar? En este episodio platicamos con Rosy Sandoval, fundadora del Centro Apertura de Conciencia, Coach, Autora de dos libros, experta en Aplicación Mental, Bio-Descodificación, Access Consiousness y Constelaciones Sistémicas para platicar de las constelaciones como una herramienta para sanar. Exploramos el camino que llevó a Rosy a estudiar cómo funciona la mente, desde la parte consciente, inconsciente y la intuitiva. Platicamos de la información que nos da nuestra vibración y energía, del perdón y principalmente de la herencia ancestral y las constelaciones familiares ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? y ¿Cómo se trabajan? Hablamos también de la conexión entre nuestra biología, nuestra alma y nuestra experiencia emocional, y sobre la importancia de comprender y sanar las experiencias ancestrales. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Has escuchado hablar de las constelaciones y tu linaje familiar?

En este episodio platicamos con Rosy Sandoval, fundadora del Centro Apertura de Conciencia, Coach, Autora de dos libros, experta en Aplicación Mental, Bio-Descodificación, Access Consiousness y Constelaciones Sistémicas para platicar de las constelaciones como una herramienta para sanar.

Exploramos el camino que llevó a Rosy a estudiar cómo funciona la mente, desde la parte consciente, inconsciente y la intuitiva. Platicamos de la información que nos da nuestra vibración y energía, del perdón y principalmente de la herencia ancestral y las constelaciones familiares ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? y ¿Cómo se trabajan?

Hablamos también de la conexión entre nuestra biología, nuestra alma y nuestra experiencia emocional, y sobre la importancia de comprender y sanar las experiencias ancestrales.

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]]> 4507 no Mantén una relación de pareja sana y consiente, con Marc Ehrlich https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Te has cuestionado cuál es la base para tener una relación de pareja saludable y equilibrada? En este episodio platicamos con el Dr. Marc Ehrlich, psicoterapeuta especialista en temas de pareja con más de 30 años de experiencia, autor de ocho libros, conferencista y asesor empresarial en más de 300 compañías mexicanas y multinacionales. Hablamos de la intuición como una herramienta invaluable que nos permite salir de la ambivalencia y a tomar decisiones importantes. Platicamos también de la transición de un padre educador a un padre asesor, del compromiso necesario para trabajar cualquier relación de pareja, de cómo se ve una pareja sana y de la armonía familiar. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/074   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 10 Apr 2024 09:00:00 -0000 Mantén una relación de pareja sana y consiente, con Marc Ehrlich full 74 Germán Ahumada | paando ¿Te has cuestionado cuál es la base para tener una relación de pareja saludable y equilibrada? En este episodio platicamos con el Dr. Marc Ehrlich, psicoterapeuta especialista en temas de pareja con más de 30 años de experiencia, autor de ocho libros, conferencista y asesor empresarial en más de 300 compañías mexicanas y multinacionales.  ¿Te has cuestionado cuál es la base para tener una relación de pareja saludable y equilibrada? En este episodio platicamos con el Dr. Marc Ehrlich, psicoterapeuta especialista en temas de pareja con más de 30 años de experiencia, autor de ocho libros, conferencista y asesor empresarial en más de 300 compañías mexicanas y multinacionales. Hablamos de la intuición como una herramienta invaluable que nos permite salir de la ambivalencia y a tomar decisiones importantes. Platicamos también de la transición de un padre educador a un padre asesor, del compromiso necesario para trabajar cualquier relación de pareja, de cómo se ve una pareja sana y de la armonía familiar. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/074   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Te has cuestionado cuál es la base para tener una relación de pareja saludable y equilibrada?

En este episodio platicamos con el Dr. Marc Ehrlich, psicoterapeuta especialista en temas de pareja con más de 30 años de experiencia, autor de ocho libros, conferencista y asesor empresarial en más de 300 compañías mexicanas y multinacionales.

Hablamos de la intuición como una herramienta invaluable que nos permite salir de la ambivalencia y a tomar decisiones importantes. Platicamos también de la transición de un padre educador a un padre asesor, del compromiso necesario para trabajar cualquier relación de pareja, de cómo se ve una pareja sana y de la armonía familiar.

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]]> 4896 no Amplifica tu potencial como un rockstar, con Sergio Nava https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Cuáles son tus pasiones? ¿Cuál te hace falta integrar en tu vida? En este episodio platicamos con Sergio Nava, quien es psicólogo, speaker, autor, músico y podcaster. Tiene especialidades en Ciencias de la Familia, Antropología Filosófica, Psicología Positiva, Ciencias de la Felicidad, Bioética, Tanatología, Liderazgo y Estrategia de Negocios. Se considera un apasionado del comportamiento humano y su aplicación en el mundo empresarial, equipos de trabajo y culturas poderosas, así como al desarrollo personal. Nos cuenta cómo logró incorporar la música, el liderazgo y la psicología -tres temas que le apasionan muchísimo- para amplificar su potencial y ser lo que él llama “un rockstar” y sobre cómo ser un mejor líder. Quédate a escuchar más sobre la filosofía de Sergio y su forma de vivir el balance y la creatividad. Vamos a replantearnos nuestra forma de ver nuestras pasiones y a cuestionarnos cómo podemos integrarlas para vivir una vida y una personalidad mucho más auténtica. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/073 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 03 Apr 2024 09:00:00 -0000 Amplifica tu potencial como un rockstar, con Sergio Nava full 73 Germán Ahumada | paando  ¿Cuáles son tus pasiones? ¿Cuál te hace falta integrar en tu vida? En este episodio platicamos con Sergio Nava, quien es psicólogo, speaker, autor, músico y podcaster. Tiene especialidades en Ciencias de la Familia, Antropología Filosófica, Psicología Positiva, Ciencias de la Felicidad, Bioética, Tanatología, Liderazgo y Estrategia de Negocios. Se considera un apasionado del comportamiento humano y su aplicación en el mundo empresarial, equipos de trabajo y culturas poderosas, así como al desarrollo personal. Nos cuenta cómo logró incorporar la música, el liderazgo y la psicología -tres temas que le apasionan muchísimo- para amplificar su potencial y ser lo que él llama “un rockstar” y sobre cómo ser un mejor líder. Quédate a escuchar más sobre la filosofía de Sergio y su forma de vivir el balance y la creatividad. Vamos a replantearnos nuestra forma de ver nuestras pasiones y a cuestionarnos cómo podemos integrarlas para vivir una vida y una personalidad mucho más auténtica. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/073 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Cuáles son tus pasiones? ¿Cuál te hace falta integrar en tu vida?

En este episodio platicamos con Sergio Nava, quien es psicólogo, speaker, autor, músico y podcaster. Tiene especialidades en Ciencias de la Familia, Antropología Filosófica, Psicología Positiva, Ciencias de la Felicidad, Bioética, Tanatología, Liderazgo y Estrategia de Negocios.

Se considera un apasionado del comportamiento humano y su aplicación en el mundo empresarial, equipos de trabajo y culturas poderosas, así como al desarrollo personal.

Nos cuenta cómo logró incorporar la música, el liderazgo y la psicología -tres temas que le apasionan muchísimo- para amplificar su potencial y ser lo que él llama “un rockstar” y sobre cómo ser un mejor líder.

Quédate a escuchar más sobre la filosofía de Sergio y su forma de vivir el balance y la creatividad. Vamos a replantearnos nuestra forma de ver nuestras pasiones y a cuestionarnos cómo podemos integrarlas para vivir una vida y una personalidad mucho más auténtica.

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]]> 4510 no Qué hay detrás de los secretos, con Natalia Ruiz https://linktr.ee/creesiendo.io Te has preguntado ¿por qué las personas guardamos secretos? En este episodio decidimos explorar la psicología detrás de los secretos de la mano de Natalia Ruiz, psicóloga clínica con un doctorado en psicoterapia, semióloga, y fundadora del proyecto Grupos de Desarrollo de Conciencia. Hablamos sobre cómo influye el miedo y la vergüenza en un nuestra necesidad de mantener un secreto, sobre cómo nos afecta mental y emocionalmente no poder hablarlo y sobre nuestra necesidad de querer saber los secretos de los demás. Platicamos también sobre la función que tiene un secreto familiar y por que no siempre es necesariamente algo “malo”. Sobre cómo manejar los secretos con nuestros hijos y con la familia. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/072 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 20 Mar 2024 10:00:00 -0000 Qué hay detrás de los secretos, con Natalia Ruiz full 72 Germán Ahumada | paando Te has preguntado ¿por qué las personas guardamos secretos? En este episodio decidimos explorar la psicología detrás de los secretos de la mano de Natalia Ruiz, psicóloga clínica con un doctorado en psicoterapia, semióloga, y fundadora del proyecto Grupos de Desarrollo de Conciencia. Te has preguntado ¿por qué las personas guardamos secretos? En este episodio decidimos explorar la psicología detrás de los secretos de la mano de Natalia Ruiz, psicóloga clínica con un doctorado en psicoterapia, semióloga, y fundadora del proyecto Grupos de Desarrollo de Conciencia. Hablamos sobre cómo influye el miedo y la vergüenza en un nuestra necesidad de mantener un secreto, sobre cómo nos afecta mental y emocionalmente no poder hablarlo y sobre nuestra necesidad de querer saber los secretos de los demás. Platicamos también sobre la función que tiene un secreto familiar y por que no siempre es necesariamente algo “malo”. Sobre cómo manejar los secretos con nuestros hijos y con la familia. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/072 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Te has preguntado ¿por qué las personas guardamos secretos?

En este episodio decidimos explorar la psicología detrás de los secretos de la mano de Natalia Ruiz, psicóloga clínica con un doctorado en psicoterapia, semióloga, y fundadora del proyecto Grupos de Desarrollo de Conciencia.

Hablamos sobre cómo influye el miedo y la vergüenza en un nuestra necesidad de mantener un secreto, sobre cómo nos afecta mental y emocionalmente no poder hablarlo y sobre nuestra necesidad de querer saber los secretos de los demás.

Platicamos también sobre la función que tiene un secreto familiar y por que no siempre es necesariamente algo “malo”. Sobre cómo manejar los secretos con nuestros hijos y con la familia.

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]]> 3982 no Integra la sexualidad como parte de tu bienestar, con Rinna Riesenfeld https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Qué tan común es considerar la sexualidad como un aspecto fundamental para vivir una vida equilibrada? La sexualidad es parte integral del bienestar porque no solo abarca el aspecto físico, sino también, el emocional, psicológico y social. En este episodio, Rinna nos explica porque la sexualidad es mucho más que un acto físico; hablamos de que es un aspecto fundamental de nuestra identidad, muy personal y un elemento crucial para nuestro bienestar. Platicamos sobre los beneficios de entender la sexualidad como un aspecto holístico, de cómo abordar la monotonía con nuestra pareja, sobre fomentar una conversación abierta en familia y cómo tener una relación positiva con nuestra sexualidad. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/0071 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 13 Mar 2024 09:00:00 -0000 Integra la sexualidad como parte de tu bienestar, con Rinna Riesenfeld full 71 Germán Ahumada | paando ¿Qué tan común es considerar la sexualidad como un aspecto fundamental para vivir una vida equilibrada? La sexualidad es parte integral del bienestar porque no solo abarca el aspecto físico, sino también, el emocional, psicológico y social. En este episodio, Rinna nos explica porque la sexualidad es mucho más que un acto físico; hablamos de que es un aspecto fundamental de nuestra identidad, muy personal y un elemento crucial para nuestro bienestar. Platicamos sobre los beneficios de entender la sexualidad como un aspecto holístico, de cómo abordar la monotonía con nuestra pareja, sobre fomentar una conversación abierta en familia y cómo tener una relación positiva con nuestra sexualidad. ¿Qué tan común es considerar la sexualidad como un aspecto fundamental para vivir una vida equilibrada? La sexualidad es parte integral del bienestar porque no solo abarca el aspecto físico, sino también, el emocional, psicológico y social. En este episodio, Rinna nos explica porque la sexualidad es mucho más que un acto físico; hablamos de que es un aspecto fundamental de nuestra identidad, muy personal y un elemento crucial para nuestro bienestar. Platicamos sobre los beneficios de entender la sexualidad como un aspecto holístico, de cómo abordar la monotonía con nuestra pareja, sobre fomentar una conversación abierta en familia y cómo tener una relación positiva con nuestra sexualidad. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/0071 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Qué tan común es considerar la sexualidad como un aspecto fundamental para vivir una vida equilibrada?

La sexualidad es parte integral del bienestar porque no solo abarca el aspecto físico, sino también, el emocional, psicológico y social.

En este episodio, Rinna nos explica porque la sexualidad es mucho más que un acto físico; hablamos de que es un aspecto fundamental de nuestra identidad, muy personal y un elemento crucial para nuestro bienestar. Platicamos sobre los beneficios de entender la sexualidad como un aspecto holístico, de cómo abordar la monotonía con nuestra pareja, sobre fomentar una conversación abierta en familia y cómo tener una relación positiva con nuestra sexualidad.

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]]> 3719 no Reconecta contigo para una alimentación más consciente, con Charles Michel https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Qué cambios en la alimentación estás dispuesto o dispuesta a hacer para conectar con una alimentación más consciente? Platicamos con Charles Michel, chef, artista culinario, educador, conferencista y activista alimentario. Realizó investigaciones científicas en el Laboratorio de Investigación Crossmodal en Oxford sobre alimentos, tratando de comprender lo que nuestras mentes procesan como experiencias alimentarias hermosas y significativas. Y en este episodio hablamos sobre su carrera como chef en restaurantes Michelin, nuestra relación con los alimentos y la falta de conexión con le tacto, gusto y el olfato. También platicamos sobre la incongruencia del sistema mundial alimentario y sobre cómo podemos acercarnos a una alimentación consciente. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/070   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 06 Mar 2024 10:00:00 -0000 Reconecta contigo para una alimentación más consciente, con Charles Michel full 70 Germán Ahumada | paando ¿Qué cambios en la alimentación estás dispuesto o dispuesta a hacer para conectar con una alimentación más consciente? Platicamos con Charles Michel, chef, artista culinario, educador, conferencista y activista alimentario. Realizó investigaciones científicas en el Laboratorio de Investigación Crossmodal en Oxford sobre alimentos, tratando de comprender lo que nuestras mentes procesan como experiencias alimentarias hermosas y significativas.  ¿Qué cambios en la alimentación estás dispuesto o dispuesta a hacer para conectar con una alimentación más consciente? Platicamos con Charles Michel, chef, artista culinario, educador, conferencista y activista alimentario. Realizó investigaciones científicas en el Laboratorio de Investigación Crossmodal en Oxford sobre alimentos, tratando de comprender lo que nuestras mentes procesan como experiencias alimentarias hermosas y significativas. Y en este episodio hablamos sobre su carrera como chef en restaurantes Michelin, nuestra relación con los alimentos y la falta de conexión con le tacto, gusto y el olfato. También platicamos sobre la incongruencia del sistema mundial alimentario y sobre cómo podemos acercarnos a una alimentación consciente. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/070   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Qué cambios en la alimentación estás dispuesto o dispuesta a hacer para conectar con una alimentación más consciente?

Platicamos con Charles Michel, chef, artista culinario, educador, conferencista y activista alimentario. Realizó investigaciones científicas en el Laboratorio de Investigación Crossmodal en Oxford sobre alimentos, tratando de comprender lo que nuestras mentes procesan como experiencias alimentarias hermosas y significativas.

Y en este episodio hablamos sobre su carrera como chef en restaurantes Michelin, nuestra relación con los alimentos y la falta de conexión con le tacto, gusto y el olfato. También platicamos sobre la incongruencia del sistema mundial alimentario y sobre cómo podemos acercarnos a una alimentación consciente.

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]]> 4108 no Encuentra estrategias para ser feliz en el trabajo, Nancy Martínez https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has preguntado qué aspectos de tu trabajo te hacen sentir más feliz, satisfecho y valorado? Hoy recibimos en el estudio a Nancy Martínez para hablar de la felicidad organizacional. Un concepto que se centra en el bienestar y la satisfacción general de los empleados para que se sientan valorados, motivados y comprometidos con su trabajo. Nancy es empresaria, consultora y conferencista Internacional, fue reconocida por FORBES por ser la fundadora de la primera certificación en el mundo que evalúa, acompaña y reconoce a las organizaciones que cuidan el bienestar y la felicidad de sus colaboradores. Además, es Fundadora de LIVE 13.5º la primera consultoría de felicidad organizacional en Latinoamérica. Hablamos de cómo nuestro entorno puede generarnos creencias limitantes para ser felices en cualquiera de nuestros ámbitos, sobre la importancia de que las empresas busquen el bienestar de sus colaboradores y sobre el beneficio económico y cultural de hacerlo. También, platicamos sobre cómo identificar y gestionar el burnout y un ambiente laboral tóxico. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/069   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 28 Feb 2024 09:00:00 -0000 Encuentra estrategias para ser feliz en el trabajo, Nancy Martínez full 69 Germán Ahumada | paando ¿Te has preguntado qué aspectos de tu trabajo te hacen sentir más feliz, satisfecho y valorado? Hoy recibimos en el estudio a Nancy Martínez para hablar de la felicidad organizacional. Un concepto que se centra en el bienestar y la satisfacción general de los empleados para que se sientan valorados, motivados y comprometidos con su trabajo. ¿Te has preguntado qué aspectos de tu trabajo te hacen sentir más feliz, satisfecho y valorado? Hoy recibimos en el estudio a Nancy Martínez para hablar de la felicidad organizacional. Un concepto que se centra en el bienestar y la satisfacción general de los empleados para que se sientan valorados, motivados y comprometidos con su trabajo. Nancy es empresaria, consultora y conferencista Internacional, fue reconocida por FORBES por ser la fundadora de la primera certificación en el mundo que evalúa, acompaña y reconoce a las organizaciones que cuidan el bienestar y la felicidad de sus colaboradores. Además, es Fundadora de LIVE 13.5º la primera consultoría de felicidad organizacional en Latinoamérica. Hablamos de cómo nuestro entorno puede generarnos creencias limitantes para ser felices en cualquiera de nuestros ámbitos, sobre la importancia de que las empresas busquen el bienestar de sus colaboradores y sobre el beneficio económico y cultural de hacerlo. También, platicamos sobre cómo identificar y gestionar el burnout y un ambiente laboral tóxico. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/069   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has preguntado qué aspectos de tu trabajo te hacen sentir más feliz, satisfecho y valorado?

Hoy recibimos en el estudio a Nancy Martínez para hablar de la felicidad organizacional. Un concepto que se centra en el bienestar y la satisfacción general de los empleados para que se sientan valorados, motivados y comprometidos con su trabajo.

Nancy es empresaria, consultora y conferencista Internacional, fue reconocida por FORBES por ser la fundadora de la primera certificación en el mundo que evalúa, acompaña y reconoce a las organizaciones que cuidan el bienestar y la felicidad de sus colaboradores. Además, es Fundadora de LIVE 13.5º la primera consultoría de felicidad organizacional en Latinoamérica.

Hablamos de cómo nuestro entorno puede generarnos creencias limitantes para ser felices en cualquiera de nuestros ámbitos, sobre la importancia de que las empresas busquen el bienestar de sus colaboradores y sobre el beneficio económico y cultural de hacerlo. También, platicamos sobre cómo identificar y gestionar el burnout y un ambiente laboral tóxico.

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]]> 4221 no Construye una mente fuerte y una vida disciplinada, con Nahila Hernández https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Cómo implementar la disciplina y un sistema personalizado que nos permita profundizar en el auto-conocimiento y vivir una vida más equilibrada? Hoy platicamos con Nahila Hernández, ultramaratonista, coach, conferencista y la primera mujer latinoaméricana en ganar el Record Guinnes en The World Marathon Challenge. En este episodio hablamos sobre su formación deportiva y la disciplina que adquirió desde muy joven. Nos cuenta cómo encontró su pasión por los ultramaratones y sobre los más grandes aprendizajes que le han dejado. Nahila nos comparte los principios básicos para vivir en bienestar, explica su método Wellness 360, que se enfoca en conocer a fondo a la persona y desarrollar un plan realista de bienestar. Además, reflexionamos sobre la necesidad de incluir la educación en bienestar en el sistema educativo. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/068 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 21 Feb 2024 09:00:00 -0000 Construye una mente fuerte y una vida disciplinada, con Nahila Hernández full 69 Germán Ahumada | paando ¿Cómo implementar la disciplina y un sistema personalizado que nos permita profundizar en el auto-conocimiento y vivir una vida más equilibrada? Hoy platicamos con Nahila Hernández, ultramaratonista, coach, conferencista y la primera mujer latinoaméricana en ganar el Record Guinnes en The World Marathon Challenge. En este episodio hablamos sobre su formación deportiva y la disciplina que adquirió desde muy joven. Nos cuenta cómo encontró su pasión por los ultramaratones y sobre los más grandes aprendizajes que le han dejado. Nahila nos comparte los principios básicos para vivir en bienestar, explica su método Wellness 360, que se enfoca en conocer a fondo a la persona y desarrollar un plan realista de bienestar. Además, reflexionamos sobre la necesidad de incluir la educación en bienestar en el sistema educativo. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/068 ¿Cómo implementar la disciplina y un sistema personalizado que nos permita profundizar en el auto-conocimiento y vivir una vida más equilibrada? Hoy platicamos con Nahila Hernández, ultramaratonista, coach, conferencista y la primera mujer latinoaméricana en ganar el Record Guinnes en The World Marathon Challenge. En este episodio hablamos sobre su formación deportiva y la disciplina que adquirió desde muy joven. Nos cuenta cómo encontró su pasión por los ultramaratones y sobre los más grandes aprendizajes que le han dejado. Nahila nos comparte los principios básicos para vivir en bienestar, explica su método Wellness 360, que se enfoca en conocer a fondo a la persona y desarrollar un plan realista de bienestar. Además, reflexionamos sobre la necesidad de incluir la educación en bienestar en el sistema educativo. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/068 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Cómo implementar la disciplina y un sistema personalizado que nos permita profundizar en el auto-conocimiento y vivir una vida más equilibrada?

Hoy platicamos con Nahila Hernández, ultramaratonista, coach, conferencista y la primera mujer latinoaméricana en ganar el Record Guinnes en The World Marathon Challenge. En este episodio hablamos sobre su formación deportiva y la disciplina que adquirió desde muy joven. Nos cuenta cómo encontró su pasión por los ultramaratones y sobre los más grandes aprendizajes que le han dejado. Nahila nos comparte los principios básicos para vivir en bienestar, explica su método Wellness 360, que se enfoca en conocer a fondo a la persona y desarrollar un plan realista de bienestar.

Además, reflexionamos sobre la necesidad de incluir la educación en bienestar en el sistema educativo.

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]]> 4566 no Encuentra sentido en el dolor, con Juan Manuel Montañez https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Te has puesto a pensar en la importancia de la actitud frente a situaciones adversas que escapan de nuestras manos? En este episodio aprenderemos lecciones muy valiosas sobre la resiliencia humana y la actitud sin importar la adversidad. La historia de Juan Manuel es un ejemplo claro de fortaleza pero sobre todo, de determinación y resiliencia. Hoy Juan Manuel Montañez nos comparte su testimonio de vida, pues nació con hemofilia, un trastorno genético y hereditario que afecta la capacidad de la sangre para coagularse adecuadamente. Nos habla sobre cómo poder enfrentar y superar circunstancias inexplicables y dolorosas. Sobre cómo vivir con propósito por encima de la dificultad y el dolor. Sin duda alguna, su historia es un testimonio del poder de la fe, el amor y la determinación. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/067   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 14 Feb 2024 10:00:00 -0000 Encuentra sentido en el dolor, con Juan Manuel Montañez full 68 Germán Ahumada | paando ¿Te has puesto a pensar en la importancia de la actitud frente a situaciones adversas que escapan de nuestras manos? En este episodio aprenderemos lecciones muy valiosas sobre la resiliencia humana y la actitud sin importar la adversidad. La historia de Juan Manuel es un ejemplo claro de fortaleza pero sobre todo, de determinación y resiliencia. Hoy Juan Manuel Montañez nos comparte su testimonio de vida, pues nació con hemofilia, un trastorno genético y hereditario que afecta la capacidad de la sangre para coagularse adecuadamente. Nos habla sobre cómo poder enfrentar y superar circunstancias inexplicables y dolorosas. Sobre cómo vivir con propósito por encima de la dificultad y el dolor. Sin duda alguna, su historia es un testimonio del poder de la fe, el amor y la determinación.  ¿Te has puesto a pensar en la importancia de la actitud frente a situaciones adversas que escapan de nuestras manos? En este episodio aprenderemos lecciones muy valiosas sobre la resiliencia humana y la actitud sin importar la adversidad. La historia de Juan Manuel es un ejemplo claro de fortaleza pero sobre todo, de determinación y resiliencia. Hoy Juan Manuel Montañez nos comparte su testimonio de vida, pues nació con hemofilia, un trastorno genético y hereditario que afecta la capacidad de la sangre para coagularse adecuadamente. Nos habla sobre cómo poder enfrentar y superar circunstancias inexplicables y dolorosas. Sobre cómo vivir con propósito por encima de la dificultad y el dolor. Sin duda alguna, su historia es un testimonio del poder de la fe, el amor y la determinación. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/067   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Te has puesto a pensar en la importancia de la actitud frente a situaciones adversas que escapan de nuestras manos?

En este episodio aprenderemos lecciones muy valiosas sobre la resiliencia humana y la actitud sin importar la adversidad. La historia de Juan Manuel es un ejemplo claro de fortaleza pero sobre todo, de determinación y resiliencia.

Hoy Juan Manuel Montañez nos comparte su testimonio de vida, pues nació con hemofilia, un trastorno genético y hereditario que afecta la capacidad de la sangre para coagularse adecuadamente. Nos habla sobre cómo poder enfrentar y superar circunstancias inexplicables y dolorosas. Sobre cómo vivir con propósito por encima de la dificultad y el dolor.

Sin duda alguna, su historia es un testimonio del poder de la fe, el amor y la determinación.

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]]> 3160 no Aprende de tus heridas de la infancia y cómo sanarlas, con Dado Canales & (pte. 2) https://linktr.ee/creesiendo.io Ahora que ya sabes qué son las heridas de la infancia, ¿Te gustaría saber cómo sanarlas? En esta segunda parte de la conversación con Dado Canales, hablamos de cómo sanar heridas de infancia, sobre los patrones nutritivos y no nutritivos de nuestro sistema familiar. También platicamos sobre el narcisismo y cómo funciona en las familias. Hablamos sobre qué es un introyecto y sobre la misión de un padre. Vamos a entender por qué es tan difícil sanar nuestras heridas de infancia. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/067   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 07 Feb 2024 09:00:00 -0000 Aprende de tus heridas de la infancia y cómo sanarlas, con Dado Canales & (pte. 2) full 67 Germán Ahumada | paando Ahora que ya sabes qué son las heridas de la infancia, ¿Te gustaría saber cómo sanarlas? En esta segunda parte de la conversación con Dado Canales, hablamos de cómo sanar heridas de infancia, sobre los patrones nutritivos y no nutritivos de nuestro sistema familiar. También platicamos sobre el narcisismo y cómo funciona en las familias. Hablamos sobre qué es un introyecto y sobre la misión de un padre. Vamos a entender por qué es tan difícil sanar nuestras heridas de infancia. Ahora que ya sabes qué son las heridas de la infancia, ¿Te gustaría saber cómo sanarlas? En esta segunda parte de la conversación con Dado Canales, hablamos de cómo sanar heridas de infancia, sobre los patrones nutritivos y no nutritivos de nuestro sistema familiar. También platicamos sobre el narcisismo y cómo funciona en las familias. Hablamos sobre qué es un introyecto y sobre la misión de un padre. Vamos a entender por qué es tan difícil sanar nuestras heridas de infancia. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/067   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Ahora que ya sabes qué son las heridas de la infancia, ¿Te gustaría saber cómo sanarlas?

En esta segunda parte de la conversación con Dado Canales, hablamos de cómo sanar heridas de infancia, sobre los patrones nutritivos y no nutritivos de nuestro sistema familiar. También platicamos sobre el narcisismo y cómo funciona en las familias.

Hablamos sobre qué es un introyecto y sobre la misión de un padre. Vamos a entender por qué es tan difícil sanar nuestras heridas de infancia.

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]]> 2459 no Aprende de tus heridas de la infancia y cómo sanarlas, con Dado Canales (pte. 1) https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Sabes qué son las heridas de la infancia? Son vivencias emocionales negativas o traumáticas que experimentamos durante nuestra niñez, dejando una huella significativa en nuestro desarrollo. Estas experiencias pueden impactar la manera en que nos relacionamos con los demás, gestionamos el estrés, cultivamos nuestra autoestima y tomamos decisiones en la vida adulta. Hoy platicamos con la Dado Canales, quien además de ser psicólogo clínico, escritor, conferencista y tener un sin fin de especialidades, es un apasionado de la psicotraumatología. En esta primera parte de la conversación, hablamos sobre qué son las heridas de la infancia y sobre qué significa tener una familia sana o tóxica, hablamos también sobre cómo aceptar y manejar el conflicto en familia y sobre qué es el abuso. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/066 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 31 Jan 2024 10:00:00 -0000 Aprende de tus heridas de la infancia y cómo sanarlas, con Dado Canales (pte. 1) full 66 Germán Ahumada | paando ¿Sabes qué son las heridas de la infancia? Son vivencias emocionales negativas o traumáticas que experimentamos durante nuestra niñez, dejando una huella significativa en nuestro desarrollo. Estas experiencias pueden impactar la manera en que nos relacionamos con los demás, gestionamos el estrés, cultivamos nuestra autoestima y tomamos decisiones en la vida adulta.  ¿Sabes qué son las heridas de la infancia? Son vivencias emocionales negativas o traumáticas que experimentamos durante nuestra niñez, dejando una huella significativa en nuestro desarrollo. Estas experiencias pueden impactar la manera en que nos relacionamos con los demás, gestionamos el estrés, cultivamos nuestra autoestima y tomamos decisiones en la vida adulta. Hoy platicamos con la Dado Canales, quien además de ser psicólogo clínico, escritor, conferencista y tener un sin fin de especialidades, es un apasionado de la psicotraumatología. En esta primera parte de la conversación, hablamos sobre qué son las heridas de la infancia y sobre qué significa tener una familia sana o tóxica, hablamos también sobre cómo aceptar y manejar el conflicto en familia y sobre qué es el abuso. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/066 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Sabes qué son las heridas de la infancia?

Son vivencias emocionales negativas o traumáticas que experimentamos durante nuestra niñez, dejando una huella significativa en nuestro desarrollo. Estas experiencias pueden impactar la manera en que nos relacionamos con los demás, gestionamos el estrés, cultivamos nuestra autoestima y tomamos decisiones en la vida adulta.

Hoy platicamos con la Dado Canales, quien además de ser psicólogo clínico, escritor, conferencista y tener un sin fin de especialidades, es un apasionado de la psicotraumatología.

En esta primera parte de la conversación, hablamos sobre qué son las heridas de la infancia y sobre qué significa tener una familia sana o tóxica, hablamos también sobre cómo aceptar y manejar el conflicto en familia y sobre qué es el abuso.

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]]> 2929 no Entiende la depresión y cómo afrontarla, con Gaby Ruiz https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Recuerdas un momento específico en el que alcanzaste un objetivo importante para ti? ¿Cómo te sentiste en ese momento y cómo ha influido en tu perspectiva desde entonces?  Experimentar la sensación de logro va más allá de simplemente alcanzar objetivos; implica un profundo bienestar emocional y mental. Esta sensación de logro en la salud puede manifestarse de diversas maneras y llevar consigo una serie de beneficios positivos.  Hoy platicamos con la Gaby Ruiz, especialista en desbloqueo, reprocesamiento y reprogramación mental y emocional. Hablamos sobre los tipos de depresión y su relación con la falta de sensación de logro, con la ansiedad y con el estrés crónico. Gaby nos cuenta cómo utiliza la técnica de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares, comúnmente conocida como terapia EMDR por sus siglas en inglés (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) para pacientes con depresión y sobre cómo podemos ayudar a un familiar o amigo que sufre de depresión.  No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/065 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 24 Jan 2024 09:00:00 -0000 Entiende la depresión y cómo afrontarla, con Gaby Ruiz full 65 Germán Ahumada | paando ¿Recuerdas un momento específico en el que alcanzaste un objetivo importante para ti? ¿Cómo te sentiste en ese momento y cómo ha influido en tu perspectiva desde entonces? Experimentar la sensación de logro va más allá de simplemente alcanzar objetivos; implica un profundo bienestar emocional y mental. Esta sensación de logro en la salud puede manifestarse de diversas maneras y llevar consigo una serie de beneficios positivos. ¿Recuerdas un momento específico en el que alcanzaste un objetivo importante para ti? ¿Cómo te sentiste en ese momento y cómo ha influido en tu perspectiva desde entonces?  Experimentar la sensación de logro va más allá de simplemente alcanzar objetivos; implica un profundo bienestar emocional y mental. Esta sensación de logro en la salud puede manifestarse de diversas maneras y llevar consigo una serie de beneficios positivos.  Hoy platicamos con la Gaby Ruiz, especialista en desbloqueo, reprocesamiento y reprogramación mental y emocional. Hablamos sobre los tipos de depresión y su relación con la falta de sensación de logro, con la ansiedad y con el estrés crónico. Gaby nos cuenta cómo utiliza la técnica de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares, comúnmente conocida como terapia EMDR por sus siglas en inglés (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) para pacientes con depresión y sobre cómo podemos ayudar a un familiar o amigo que sufre de depresión.  No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/065 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Recuerdas un momento específico en el que alcanzaste un objetivo importante para ti? ¿Cómo te sentiste en ese momento y cómo ha influido en tu perspectiva desde entonces? 

Experimentar la sensación de logro va más allá de simplemente alcanzar objetivos; implica un profundo bienestar emocional y mental. Esta sensación de logro en la salud puede manifestarse de diversas maneras y llevar consigo una serie de beneficios positivos. 

Hoy platicamos con la Gaby Ruiz, especialista en desbloqueo, reprocesamiento y reprogramación mental y emocional. Hablamos sobre los tipos de depresión y su relación con la falta de sensación de logro, con la ansiedad y con el estrés crónico. Gaby nos cuenta cómo utiliza la técnica de Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares, comúnmente conocida como terapia EMDR por sus siglas en inglés (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) para pacientes con depresión y sobre cómo podemos ayudar a un familiar o amigo que sufre de depresión. 

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]]> 4300 no Descubre tu fuerza en lo inesperado, con Adriana Eslava https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Alguna vez te has preguntado cómo la fuerza interior de una persona puede hacerse mucho más grande después de la adversidad? En este episodio platicamos con Adriana Eslava. Adriana nos comparte su experiencia de crecer como hija de padres famosos y los desafíos que enfrentó. También relata los sucesos de 1987, un año lleno de eventos impactantes en su vida, incluyendo la pérdida de su ojo derecho por un atentado. A pesar de las dificultades, Adriana muestra una actitud positiva y una filosofía de vida basada en encontrar un propósito y adaptarse a los cambios. Su historia es un testimonio inspirador de resiliencia. Adriana nos cuenta cómo a raíz de su experiencia descubrió que podía ayudar a otros y decidió dedicarse a ello. Inició en los medios de comunicación y se convirtió en una figura pública, utilizando su plataforma para apoyar a fundaciones y transmitir su mensaje de superación. Adriana también habla sobre la importancia de la fe y la espiritualidad en su vida, y cómo encontró consuelo y sanación a través de la religión. Finalmente, comparte consejos para aquellos que están enfrentando cambios drásticos en sus vidas. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/064 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 17 Jan 2024 09:00:00 -0000 Descubre tu fuerza en lo inesperado, con Adriana Eslava full 64 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez te has preguntado cómo la fuerza interior de una persona puede hacerse mucho más grande después de la adversidad? En este episodio platicamos con Adriana Eslava. Adriana nos comparte su experiencia de crecer como hija de padres famosos y los desafíos que enfrentó. También relata los sucesos de 1987, un año lleno de eventos impactantes en su vida, incluyendo la pérdida de su ojo derecho por un atentado. A pesar de las dificultades, Adriana muestra una actitud positiva y una filosofía de vida basada en encontrar un propósito y adaptarse a los cambios. Su historia es un testimonio inspirador de resiliencia. ¿Alguna vez te has preguntado cómo la fuerza interior de una persona puede hacerse mucho más grande después de la adversidad? En este episodio platicamos con Adriana Eslava. Adriana nos comparte su experiencia de crecer como hija de padres famosos y los desafíos que enfrentó. También relata los sucesos de 1987, un año lleno de eventos impactantes en su vida, incluyendo la pérdida de su ojo derecho por un atentado. A pesar de las dificultades, Adriana muestra una actitud positiva y una filosofía de vida basada en encontrar un propósito y adaptarse a los cambios. Su historia es un testimonio inspirador de resiliencia. Adriana nos cuenta cómo a raíz de su experiencia descubrió que podía ayudar a otros y decidió dedicarse a ello. Inició en los medios de comunicación y se convirtió en una figura pública, utilizando su plataforma para apoyar a fundaciones y transmitir su mensaje de superación. Adriana también habla sobre la importancia de la fe y la espiritualidad en su vida, y cómo encontró consuelo y sanación a través de la religión. Finalmente, comparte consejos para aquellos que están enfrentando cambios drásticos en sus vidas. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/064 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Alguna vez te has preguntado cómo la fuerza interior de una persona puede hacerse mucho más grande después de la adversidad?

En este episodio platicamos con Adriana Eslava. Adriana nos comparte su experiencia de crecer como hija de padres famosos y los desafíos que enfrentó. También relata los sucesos de 1987, un año lleno de eventos impactantes en su vida, incluyendo la pérdida de su ojo derecho por un atentado. A pesar de las dificultades, Adriana muestra una actitud positiva y una filosofía de vida basada en encontrar un propósito y adaptarse a los cambios. Su historia es un testimonio inspirador de resiliencia.

Adriana nos cuenta cómo a raíz de su experiencia descubrió que podía ayudar a otros y decidió dedicarse a ello. Inició en los medios de comunicación y se convirtió en una figura pública, utilizando su plataforma para apoyar a fundaciones y transmitir su mensaje de superación. Adriana también habla sobre la importancia de la fe y la espiritualidad en su vida, y cómo encontró consuelo y sanación a través de la religión. Finalmente, comparte consejos para aquellos que están enfrentando cambios drásticos en sus vidas.

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]]> 4022 no Encuentra la felicidad en ti mismo, con Mario Chamorro https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Te has puesto a pensar cuáles son esas cosas que realmente te importan? Entender nuestras prioridades y valores fundamentales es crucial tomar decisiones alineadas con nuestros objetivos y así dedicarles el tiempo y energía para vivir de manera significativa y satisfactoria. Al vivir en congruencia con nuestras verdaderas prioridades, aumentamos la probabilidad de experimentar la felicidad y el sentido de propósito. En este episodio platicamos con Mario Chamorro, un activista creativo del bienestar y la felicidad. Es co-fundador y director ejecutivo de OYE, una aplicación interactiva bilingüe de bienestar. Antes, Mario fue director para América Latina de Coursera, donde era responsable de llevar la mejor educación a más de 16 millones de estudiantes en la región. Su trabajo ha aparecido en medios como Fast Company , Forbes y Harvard Business Review, entre otros. Hablamos sobre la importancia de vivir en el presente y cómo los momentos y las experiencias son fundamentales para alimentar el alma y cómo desarrollar la felicidad como una habilidad. Mario nos comparte su experiencia de estar en un sabático y la importancia de utilizar las transiciones como una oportunidad para buscar nuestro propósito en la vida. Platicamos también de su perspectiva acerca de la felicidad, el crecimiento personal y la importancia de verse a uno mismo desde una óptica de observador para mejorar como persona. No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 10 Jan 2024 10:00:00 -0000 Encuentra la felicidad en ti mismo, con Mario Chamorro full 63 Germán Ahumada | paando ¿Te has puesto a pensar cuáles son esas cosas que realmente te importan? Entender nuestras prioridades y valores fundamentales es crucial tomar decisiones alineadas con nuestros objetivos y así dedicarles el tiempo y energía para vivir de manera significativa y satisfactoria. Al vivir en congruencia con nuestras verdaderas prioridades, aumentamos la probabilidad de experimentar la felicidad y el sentido de propósito.  ¿Te has puesto a pensar cuáles son esas cosas que realmente te importan? Entender nuestras prioridades y valores fundamentales es crucial tomar decisiones alineadas con nuestros objetivos y así dedicarles el tiempo y energía para vivir de manera significativa y satisfactoria. Al vivir en congruencia con nuestras verdaderas prioridades, aumentamos la probabilidad de experimentar la felicidad y el sentido de propósito. En este episodio platicamos con Mario Chamorro, un activista creativo del bienestar y la felicidad. Es co-fundador y director ejecutivo de OYE, una aplicación interactiva bilingüe de bienestar. Antes, Mario fue director para América Latina de Coursera, donde era responsable de llevar la mejor educación a más de 16 millones de estudiantes en la región. Su trabajo ha aparecido en medios como Fast Company , Forbes y Harvard Business Review, entre otros. Hablamos sobre la importancia de vivir en el presente y cómo los momentos y las experiencias son fundamentales para alimentar el alma y cómo desarrollar la felicidad como una habilidad. Mario nos comparte su experiencia de estar en un sabático y la importancia de utilizar las transiciones como una oportunidad para buscar nuestro propósito en la vida. Platicamos también de su perspectiva acerca de la felicidad, el crecimiento personal y la importancia de verse a uno mismo desde una óptica de observador para mejorar como persona. No te pierdas este episodio en YouTube Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Te has puesto a pensar cuáles son esas cosas que realmente te importan?

Entender nuestras prioridades y valores fundamentales es crucial tomar decisiones alineadas con nuestros objetivos y así dedicarles el tiempo y energía para vivir de manera significativa y satisfactoria. Al vivir en congruencia con nuestras verdaderas prioridades, aumentamos la probabilidad de experimentar la felicidad y el sentido de propósito.

En este episodio platicamos con Mario Chamorro, un activista creativo del bienestar y la felicidad. Es co-fundador y director ejecutivo de OYE, una aplicación interactiva bilingüe de bienestar. Antes, Mario fue director para América Latina de Coursera, donde era responsable de llevar la mejor educación a más de 16 millones de estudiantes en la región. Su trabajo ha aparecido en medios como Fast Company , Forbes y Harvard Business Review, entre otros.

Hablamos sobre la importancia de vivir en el presente y cómo los momentos y las experiencias son fundamentales para alimentar el alma y cómo desarrollar la felicidad como una habilidad. Mario nos comparte su experiencia de estar en un sabático y la importancia de utilizar las transiciones como una oportunidad para buscar nuestro propósito en la vida.

Platicamos también de su perspectiva acerca de la felicidad, el crecimiento personal y la importancia de verse a uno mismo desde una óptica de observador para mejorar como persona.

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]]> 3481 no Reflexiona, agradece y encuentra tu propósito para 2024 https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Cómo te preparas para recibir un año nuevo? En este episodio hablo sobre lo que fue el 2023. Todas esas personas, momentos y aprendizajes que me hacen sentir agradecido. Te comparto algunas estrategias prácticas para organizar y establecer con éxito nuestros propósitos para el año 2024. Además te platico sobre un proyecto nuevo muy emocionante, nuestra plataforma paando. Diseñada para que conectes contigo mismo y fomentar el crecimiento personal a través de cursos online guiados por expertos en mente, cuerpo y espíritu. Únete a nosotros para reflexionar, planificar y dar la bienvenida al nuevo año con una mentalidad abierta, llena de posibilidades y aprendizaje continuo. ¡Feliz inicio de año! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/062 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 03 Jan 2024 10:00:00 -0000 Reflexiona, agradece y encuentra tu propósito para 2024 full 62 Germán Ahumada | paando ¿Cómo te preparas para recibir un año nuevo? En este episodio hablo sobre lo que fue el 2023. Todas esas personas, momentos y aprendizajes que me hacen sentir agradecido. Te comparto algunas estrategias prácticas para organizar y establecer con éxito nuestros propósitos para el año 2024. Además te platico sobre un proyecto nuevo muy emocionante, nuestra plataforma paando. Diseñada para que conectes contigo mismo y fomentar el crecimiento personal a través de cursos online guiados por expertos en mente, cuerpo y espíritu. Únete a nosotros para reflexionar, planificar y dar la bienvenida al nuevo año con una mentalidad abierta, llena de posibilidades y aprendizaje continuo. ¡Feliz inicio de año! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/062 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Cómo te preparas para recibir un año nuevo?

En este episodio hablo sobre lo que fue el 2023. Todas esas personas, momentos y aprendizajes que me hacen sentir agradecido.

Te comparto algunas estrategias prácticas para organizar y establecer con éxito nuestros propósitos para el año 2024. Además te platico sobre un proyecto nuevo muy emocionante, nuestra plataforma paando. Diseñada para que conectes contigo mismo y fomentar el crecimiento personal a través de cursos online guiados por expertos en mente, cuerpo y espíritu.

Únete a nosotros para reflexionar, planificar y dar la bienvenida al nuevo año con una mentalidad abierta, llena de posibilidades y aprendizaje continuo.

¡Feliz inicio de año!

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]]> 670 no Mejora tu calidad de sueño y recupera energía, con Elisa Sacal https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Te sientes recuperado por las mañanas? ¿Crees que realmente tienes un sueño restaurativo? La duración ideal y la calidad del sueño es una preocupación frecuente y varía según la edad y las necesidades individuales. Estas preguntas son un punto de partida común para discutir hábitos de sueño y educarnos sobre la importancia de obtener la cantidad adecuada de descanso para mejorar nuestra la salud y el bienestar general. Hoy platicamos con la Dra. Elisa Sacal, enfocada a la Medicina Integrativa con especialidades en Medicina Funcional, Homeopatía y Asesoría de Sueño. Es Fundadora y Directora Ejecutiva del Family Sleep Institute (FSI) para América Latina y España, Miembro de la Academia Mexicana de Medicina del Dormir. Cofundadora de la Asociación Mexicana de Medicina del Estilo de Vida (AMMEV) y Fundadora de Mommyhelp, proyecto dedicado al acompañamiento profesional durante maternidad. Hablamos sobre cuáles son los hábitos que tenemos que cuidar para lograr un sueño equilibrado y reparador y sobre qué debemos hacer y a quién debemos acudir si queremos dejar de tomar pastillas para dormir. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/061 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 20 Dec 2023 09:00:00 -0000 Mejora tu calidad de sueño y recupera energía, con Elisa Sacal full 61 Germán Ahumada | paando ¿Te sientes recuperado por las mañanas? ¿Crees que realmente tienes un sueño restaurativo? La duración ideal y la calidad del sueño es una preocupación frecuente y varía según la edad y las necesidades individuales. Estas preguntas son un punto de partida común para discutir hábitos de sueño y educarnos sobre la importancia de obtener la cantidad adecuada de descanso para mejorar nuestra la salud y el bienestar general.  ¿Te sientes recuperado por las mañanas? ¿Crees que realmente tienes un sueño restaurativo? La duración ideal y la calidad del sueño es una preocupación frecuente y varía según la edad y las necesidades individuales. Estas preguntas son un punto de partida común para discutir hábitos de sueño y educarnos sobre la importancia de obtener la cantidad adecuada de descanso para mejorar nuestra la salud y el bienestar general. Hoy platicamos con la Dra. Elisa Sacal, enfocada a la Medicina Integrativa con especialidades en Medicina Funcional, Homeopatía y Asesoría de Sueño. Es Fundadora y Directora Ejecutiva del Family Sleep Institute (FSI) para América Latina y España, Miembro de la Academia Mexicana de Medicina del Dormir. Cofundadora de la Asociación Mexicana de Medicina del Estilo de Vida (AMMEV) y Fundadora de Mommyhelp, proyecto dedicado al acompañamiento profesional durante maternidad. Hablamos sobre cuáles son los hábitos que tenemos que cuidar para lograr un sueño equilibrado y reparador y sobre qué debemos hacer y a quién debemos acudir si queremos dejar de tomar pastillas para dormir. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/061 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Te sientes recuperado por las mañanas? ¿Crees que realmente tienes un sueño restaurativo?

La duración ideal y la calidad del sueño es una preocupación frecuente y varía según la edad y las necesidades individuales. Estas preguntas son un punto de partida común para discutir hábitos de sueño y educarnos sobre la importancia de obtener la cantidad adecuada de descanso para mejorar nuestra la salud y el bienestar general.

Hoy platicamos con la Dra. Elisa Sacal, enfocada a la Medicina Integrativa con especialidades en Medicina Funcional, Homeopatía y Asesoría de Sueño. Es Fundadora y Directora Ejecutiva del Family Sleep Institute (FSI) para América Latina y España, Miembro de la Academia Mexicana de Medicina del Dormir.

Cofundadora de la Asociación Mexicana de Medicina del Estilo de Vida (AMMEV) y Fundadora de Mommyhelp, proyecto dedicado al acompañamiento profesional durante maternidad.

Hablamos sobre cuáles son los hábitos que tenemos que cuidar para lograr un sueño equilibrado y reparador y sobre qué debemos hacer y a quién debemos acudir si queremos dejar de tomar pastillas para dormir.

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]]> 2699 no Transforma el dolor en una oportunidad para ser mejor, con Lorenia Ochoa https://linktr.ee/creesiendo.io Cuando pasas por momentos difíciles, ¿qué sentido le das a tu dolor? Hoy platicamos con Lorenia Ochoa, una mujer fuerte, espiritual y resiliente. Nos comparte su testimonio tras vivir un giro inesperado en su vida el 13 de septiembre del 2003. Toda su familia perdió la vida en un accidente aéreo pero una decisión en el último minuto le dio la oportunidad de encontrarle un nuevo significado a la vida. Hablamos del dolor como un maestro y del proceso de reconstruir una vida después de enfrentar una situación tan dolorosa como es la muerte de una familia entera. Nos cuenta de su forma de ver la vida antes y después de esa pérdida, la capacidad de encontrarle un sentido al dolor y vivir en el aquí y ahora. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/060 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 13 Dec 2023 07:00:00 -0000 Transforma el dolor en una oportunidad para ser mejor, con Lorenia Ochoa full 60 Germán Ahumada | paando Hoy platicamos con Lorenia Ochoa, una mujer fuerte, espiritual y resiliente. Nos comparte su testimonio tras vivir un giro inesperado en su vida el 13 de septiembre del 2003. Toda su familia perdió la vida en un accidente aéreo pero una decisión en el último minuto le dio la oportunidad de encontrarle un nuevo significado a la vida. Cuando pasas por momentos difíciles, ¿qué sentido le das a tu dolor? Hoy platicamos con Lorenia Ochoa, una mujer fuerte, espiritual y resiliente. Nos comparte su testimonio tras vivir un giro inesperado en su vida el 13 de septiembre del 2003. Toda su familia perdió la vida en un accidente aéreo pero una decisión en el último minuto le dio la oportunidad de encontrarle un nuevo significado a la vida. Hablamos del dolor como un maestro y del proceso de reconstruir una vida después de enfrentar una situación tan dolorosa como es la muerte de una familia entera. Nos cuenta de su forma de ver la vida antes y después de esa pérdida, la capacidad de encontrarle un sentido al dolor y vivir en el aquí y ahora. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/060 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Cuando pasas por momentos difíciles, ¿qué sentido le das a tu dolor?

Hoy platicamos con Lorenia Ochoa, una mujer fuerte, espiritual y resiliente. Nos comparte su testimonio tras vivir un giro inesperado en su vida el 13 de septiembre del 2003. Toda su familia perdió la vida en un accidente aéreo pero una decisión en el último minuto le dio la oportunidad de encontrarle un nuevo significado a la vida.

Hablamos del dolor como un maestro y del proceso de reconstruir una vida después de enfrentar una situación tan dolorosa como es la muerte de una familia entera. Nos cuenta de su forma de ver la vida antes y después de esa pérdida, la capacidad de encontrarle un sentido al dolor y vivir en el aquí y ahora.

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]]> 2229 no Trabaja tu responsabilidad afectiva y ten relaciones más profundas, con Laboratorio Afectivo https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Consideras que te relacionas con Responsabilidad Afectiva? Asumir responsabilidad de nuestras propias emociones y entender cómo afectan a los demás, cultiva la base para relaciones saludables y una comunicación efectiva. Contribuye a entornos más inclusivos y equitativos, promoviendo la adaptabilidad emocional, la empatía y el desarrollo personal. En un mundo en constante cambio, la responsabilidad afectiva se destaca como una habilidad fundamental para construir una sociedad más comprensiva y resiliente. Hoy platicamos con Maynné Cortés, fundadora de Laboratorio Afectivo, un proyecto que brinda herramientas para que las personas entiendan más sobre sus propios procesos emocionales y puedan gestionarlos de manera consciente y responsable. Hablamos sobre cómo incorporar la justicia social en el estudio de la salud mental, para lograr una verdadera inclusión. También platicamos sobre qué es la responsabilidad afectiva y cómo la capacidad de reparación y reconocimiento de errores es una parte esencial de este concepto. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/059 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 06 Dec 2023 08:00:00 -0000 Trabaja tu responsabilidad afectiva y ten relaciones más profundas, con Laboratorio Afectivo full 59 Germán Ahumada | paando ¿Consideras que te relacionas con Responsabilidad Afectiva? Asumir responsabilidad de nuestras propias emociones y entender cómo afectan a los demás, cultiva la base para relaciones saludables y una comunicación efectiva. Contribuye a entornos más inclusivos y equitativos, promoviendo la adaptabilidad emocional, la empatía y el desarrollo personal. En un mundo en constante cambio, la responsabilidad afectiva se destaca como una habilidad fundamental para construir una sociedad más comprensiva y resiliente. ¿Consideras que te relacionas con Responsabilidad Afectiva? Asumir responsabilidad de nuestras propias emociones y entender cómo afectan a los demás, cultiva la base para relaciones saludables y una comunicación efectiva. Contribuye a entornos más inclusivos y equitativos, promoviendo la adaptabilidad emocional, la empatía y el desarrollo personal. En un mundo en constante cambio, la responsabilidad afectiva se destaca como una habilidad fundamental para construir una sociedad más comprensiva y resiliente. Hoy platicamos con Maynné Cortés, fundadora de Laboratorio Afectivo, un proyecto que brinda herramientas para que las personas entiendan más sobre sus propios procesos emocionales y puedan gestionarlos de manera consciente y responsable. Hablamos sobre cómo incorporar la justicia social en el estudio de la salud mental, para lograr una verdadera inclusión. También platicamos sobre qué es la responsabilidad afectiva y cómo la capacidad de reparación y reconocimiento de errores es una parte esencial de este concepto. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/059 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Consideras que te relacionas con Responsabilidad Afectiva?

Asumir responsabilidad de nuestras propias emociones y entender cómo afectan a los demás, cultiva la base para relaciones saludables y una comunicación efectiva. Contribuye a entornos más inclusivos y equitativos, promoviendo la adaptabilidad emocional, la empatía y el desarrollo personal. En un mundo en constante cambio, la responsabilidad afectiva se destaca como una habilidad fundamental para construir una sociedad más comprensiva y resiliente.

Hoy platicamos con Maynné Cortés, fundadora de Laboratorio Afectivo, un proyecto que brinda herramientas para que las personas entiendan más sobre sus propios procesos emocionales y puedan gestionarlos de manera consciente y responsable.

Hablamos sobre cómo incorporar la justicia social en el estudio de la salud mental, para lograr una verdadera inclusión. También platicamos sobre qué es la responsabilidad afectiva y cómo la capacidad de reparación y reconocimiento de errores es una parte esencial de este concepto.

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]]> 4625 no Disfruta quien eres y sana a través de la creatividad, con Marguga https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te consideras una persona creativa? El arte puede ser una poderosa herramienta de autoconocimiento. Nos permite explorar y expresar nuestros pensamientos, emociones y experiencias de una manera única. Hoy platicamos con Marguga, autora, ilustradora, chef basada en plantas, podcaster y fundadora de @coffuelled, un universo digital que ofrece herramientas para ayudar a impulsar los sueños creativos de las personas. Nos cuenta cómo empezó a explorar la creatividad al modificar su alimentación, su experiencia con la depresión, el arte como desconexión y auto-conocimiento, cómo ser más auténtico o auténtica, la escritura y cómo vive el balance. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/000 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 29 Nov 2023 08:00:00 -0000 Disfruta quien eres y sana a través de la creatividad, con Marguga full 58 Germán Ahumada | paando ¿Te consideras una persona creativa? El arte puede ser una poderosa herramienta de autoconocimiento. Nos permite explorar y expresar nuestros pensamientos, emociones y experiencias de una manera única. Hoy platicamos con Marguga, autora, ilustradora, chef basada en plantas, podcaster y fundadora de @coffuelled, un universo digital que ofrece herramientas para ayudar a impulsar los sueños creativos de las personas. ¿Te consideras una persona creativa? El arte puede ser una poderosa herramienta de autoconocimiento. Nos permite explorar y expresar nuestros pensamientos, emociones y experiencias de una manera única. Hoy platicamos con Marguga, autora, ilustradora, chef basada en plantas, podcaster y fundadora de @coffuelled, un universo digital que ofrece herramientas para ayudar a impulsar los sueños creativos de las personas. Nos cuenta cómo empezó a explorar la creatividad al modificar su alimentación, su experiencia con la depresión, el arte como desconexión y auto-conocimiento, cómo ser más auténtico o auténtica, la escritura y cómo vive el balance. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/000 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te consideras una persona creativa?

El arte puede ser una poderosa herramienta de autoconocimiento. Nos permite explorar y expresar nuestros pensamientos, emociones y experiencias de una manera única.

Hoy platicamos con Marguga, autora, ilustradora, chef basada en plantas, podcaster y fundadora de @coffuelled, un universo digital que ofrece herramientas para ayudar a impulsar los sueños creativos de las personas.

Nos cuenta cómo empezó a explorar la creatividad al modificar su alimentación, su experiencia con la depresión, el arte como desconexión y auto-conocimiento, cómo ser más auténtico o auténtica, la escritura y cómo vive el balance.

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]]> 4511 no Reconoce tu ansiedad y cómo calmarla con tu respiración, con Gabo Arroyo https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Sabes cómo identificar la ansiedad y que existen dos tipos de ella? En este episodio platicamos con Gabo Arroyo, fundador de Breathouse, un centro de bienestar que ayuda a la gente a utilizar el mecanismo más poderoso del cuerpo para encontrar balance: la respiración. Hablamos sobre qué es la ansiedad, cómo se siente, y su relación tiene con el sistema nervioso. También, de las diferentes técnicas de respiración y cómo pueden ayudar a reducir la ansiedad. Quédate a escuchar cómo hacer consciente nuestra respiración puede ayudar a ser conscientes de nosotros mismos. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/057 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 22 Nov 2023 09:00:00 -0000 Reconoce tu ansiedad y cómo calmarla con tu respiración, con Gabo Arroyo full 57 Germán Ahumada | paando ¿Sabes cómo identificar la ansiedad y que existen dos tipos de ella? En este episodio platicamos con Gabo Arroyo, fundador de Breathouse, un centro de bienestar que ayuda a la gente a utilizar el mecanismo más poderoso del cuerpo para encontrar balance: la respiración. Hablamos sobre qué es la ansiedad, cómo se siente, y su relación tiene con el sistema nervioso. También, de las diferentes técnicas de respiración y cómo pueden ayudar a reducir la ansiedad. ¿Sabes cómo identificar la ansiedad y que existen dos tipos de ella? En este episodio platicamos con Gabo Arroyo, fundador de Breathouse, un centro de bienestar que ayuda a la gente a utilizar el mecanismo más poderoso del cuerpo para encontrar balance: la respiración. Hablamos sobre qué es la ansiedad, cómo se siente, y su relación tiene con el sistema nervioso. También, de las diferentes técnicas de respiración y cómo pueden ayudar a reducir la ansiedad. Quédate a escuchar cómo hacer consciente nuestra respiración puede ayudar a ser conscientes de nosotros mismos. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/057 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Sabes cómo identificar la ansiedad y que existen dos tipos de ella?

En este episodio platicamos con Gabo Arroyo, fundador de Breathouse, un centro de bienestar que ayuda a la gente a utilizar el mecanismo más poderoso del cuerpo para encontrar balance: la respiración.

Hablamos sobre qué es la ansiedad, cómo se siente, y su relación tiene con el sistema nervioso. También, de las diferentes técnicas de respiración y cómo pueden ayudar a reducir la ansiedad.

Quédate a escuchar cómo hacer consciente nuestra respiración puede ayudar a ser conscientes de nosotros mismos.

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]]> 3736 no Construye tu marca personal y explota tu potencial, con Humberto Herrera https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Sabes qué es una marca personal y para qué sirve? Sin duda alguna, aprender a moldear cómo te perciben los demás de manera auténtica, implica un ejercicio de auto-conocimiento muy poderoso. En este episodio platicamos con Humberto Herrera, especialista en branding personal, conferencista, fundador y CEO de Blackwell Strategy, una empresa líder en comunicación estratégica y manejo de crisis para personas de alto perfil, con más de 10 años de experiencia en México y Estados Unidos. Platicamos sobre cómo aprender a venderse mejor le permitió mejorar su vida drásticamente, la importancia de la autenticidad y la auto-aceptación, y los tres elementos fundamentales del personal branding. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/056 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 15 Nov 2023 10:00:00 -0000 Construye tu marca personal y explota tu potencial, con Humberto Herrera full 56 Germán Ahumada | paando ¿Sabes qué es una marca personal y para qué sirve? Sin duda alguna, aprender a moldear cómo te perciben los demás de manera auténtica, implica un ejercicio de auto-conocimiento muy poderoso. ¿Sabes qué es una marca personal y para qué sirve? Sin duda alguna, aprender a moldear cómo te perciben los demás de manera auténtica, implica un ejercicio de auto-conocimiento muy poderoso. En este episodio platicamos con Humberto Herrera, especialista en branding personal, conferencista, fundador y CEO de Blackwell Strategy, una empresa líder en comunicación estratégica y manejo de crisis para personas de alto perfil, con más de 10 años de experiencia en México y Estados Unidos. Platicamos sobre cómo aprender a venderse mejor le permitió mejorar su vida drásticamente, la importancia de la autenticidad y la auto-aceptación, y los tres elementos fundamentales del personal branding. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/056 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Sabes qué es una marca personal y para qué sirve?

Sin duda alguna, aprender a moldear cómo te perciben los demás de manera auténtica, implica un ejercicio de auto-conocimiento muy poderoso.

En este episodio platicamos con Humberto Herrera, especialista en branding personal, conferencista, fundador y CEO de Blackwell Strategy, una empresa líder en comunicación estratégica y manejo de crisis para personas de alto perfil, con más de 10 años de experiencia en México y Estados Unidos.

Platicamos sobre cómo aprender a venderse mejor le permitió mejorar su vida drásticamente, la importancia de la autenticidad y la auto-aceptación, y los tres elementos fundamentales del personal branding.

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]]> 4521 no Aprende a ahorrar y toma mejores decisiones financieras, con Paco Montoya https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Eres de los que gastan y luego ahorra o de los que ahorra y luego gasta? La forma en que manejamos nuestro dinero a lo largo de nuestra vida tiene un impacto profundo en nuestra estabilidad financiera, calidad de vida y bienestar general. Hoy platicamos con Paco Montoya, asesor patrimonial, emprendedor y host del podcast ‘Finanzas y Café’ para platicar sobre qué lo inspiró a empezar su podcast, cuánto debemos ahorrar, cómo crear un Plan Personal para el Retiro, qué son los ingresos pasivos y cómo lleva un balance de todo esto en su vida. No te pierdas este episodio en YouTube. Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/055 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 08 Nov 2023 10:00:00 -0000 Aprende a ahorrar y toma mejores decisiones financieras, con Paco Montoya full 55 Germán Ahumada | paando ¿Eres de los que gastan y luego ahorra o de los que ahorra y luego gasta? La forma en que manejamos nuestro dinero a lo largo de nuestra vida tiene un impacto profundo en nuestra estabilidad financiera, calidad de vida y bienestar general. Hoy platicamos con Paco Montoya, asesor patrimonial, emprendedor y host del podcast ‘Finanzas y Café’ para platicar sobre qué lo inspiró a empezar su podcast, cuánto debemos ahorrar, cómo crear un Plan Personal para el Retiro, qué son los ingresos pasivos y cómo lleva un balance de todo esto en su vida. No te pierdas este episodio en YouTube. Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/055 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Eres de los que gastan y luego ahorra o de los que ahorra y luego gasta?

La forma en que manejamos nuestro dinero a lo largo de nuestra vida tiene un impacto profundo en nuestra estabilidad financiera, calidad de vida y bienestar general.

Hoy platicamos con Paco Montoya, asesor patrimonial, emprendedor y host del podcast ‘Finanzas y Café’ para platicar sobre qué lo inspiró a empezar su podcast, cuánto debemos ahorrar, cómo crear un Plan Personal para el Retiro, qué son los ingresos pasivos y cómo lleva un balance de todo esto en su vida.

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]]> 3663 no Expresa tus emociones y libérate, con Roberta Woodworth https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Cómo podemos empezar a construir nuestro camino hacia el balance? Es claro que el autoconocimiento es la base para una vida equilibrada. Al explorar quiénes somos, nuestras necesidades y deseos, podemos tomar decisiones más conscientes y vivir de manera más auténtica. Sin embargo, muchas veces es necesario toparte con pared para darte cuenta que no te conoces y que necesitas empezar ese camino. Hoy platicamos con Roberta Woodworth, mercadóloga, comunicadora, poeta, escritora y host del podcast Libre y Loca. Hablamos sobre cómo Roberta inició su trabajo personal después de un momento díficil y sobre cómo eso la llevo a empezar su podcast y una nueva vida. Hablamos de la escritura como una herramienta terapéutica, de la necesidad de abrirse y hablar sobre nuestras emociones, del perdón y auto-perdón, y sobre el establecimiento de límites en las relaciones. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/000 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 01 Nov 2023 10:00:00 -0000 Expresa tus emociones y libérate, con Roberta Woodworth full 54 Germán Ahumada | paando ¿Cómo podemos empezar a construir nuestro camino hacia el balance? Es claro que el autoconocimiento es la base para una vida equilibrada. Al explorar quiénes somos, nuestras necesidades y deseos, podemos tomar decisiones más conscientes y vivir de manera más auténtica. Sin embargo, muchas veces es necesario toparte con pared para darte cuenta que no te conoces y que necesitas empezar ese camino. ¿Cómo podemos empezar a construir nuestro camino hacia el balance? Es claro que el autoconocimiento es la base para una vida equilibrada. Al explorar quiénes somos, nuestras necesidades y deseos, podemos tomar decisiones más conscientes y vivir de manera más auténtica. Sin embargo, muchas veces es necesario toparte con pared para darte cuenta que no te conoces y que necesitas empezar ese camino. Hoy platicamos con Roberta Woodworth, mercadóloga, comunicadora, poeta, escritora y host del podcast Libre y Loca. Hablamos sobre cómo Roberta inició su trabajo personal después de un momento díficil y sobre cómo eso la llevo a empezar su podcast y una nueva vida. Hablamos de la escritura como una herramienta terapéutica, de la necesidad de abrirse y hablar sobre nuestras emociones, del perdón y auto-perdón, y sobre el establecimiento de límites en las relaciones. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/000 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Cómo podemos empezar a construir nuestro camino hacia el balance?

Es claro que el autoconocimiento es la base para una vida equilibrada. Al explorar quiénes somos, nuestras necesidades y deseos, podemos tomar decisiones más conscientes y vivir de manera más auténtica. Sin embargo, muchas veces es necesario toparte con pared para darte cuenta que no te conoces y que necesitas empezar ese camino.

Hoy platicamos con Roberta Woodworth, mercadóloga, comunicadora, poeta, escritora y host del podcast Libre y Loca. Hablamos sobre cómo Roberta inició su trabajo personal después de un momento díficil y sobre cómo eso la llevo a empezar su podcast y una nueva vida.

Hablamos de la escritura como una herramienta terapéutica, de la necesidad de abrirse y hablar sobre nuestras emociones, del perdón y auto-perdón, y sobre el establecimiento de límites en las relaciones.

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]]> 3548 no Lidera y lleva tu vida a donde tú quieras, con Tico Perezgrovas https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Tienes claridad hacia dónde llevar tu carrera profesional? ¿Quieres mejorar tu relación con el trabajo? En este episodio platicamos con Tico Perezgrovas, psicólogo clínico, escritor, speaker, revolucionario de la cultura laboral y fiel creyente de que el desarrollo profesional depende del desarrollo personal. Hablamos sobre la relación que tenemos con nuestro trabajo. Sobre cómo podemos empezar a tomar el control de nuestra vida cambiando nuestra narrativa interna y sobre cómo Tico encontró su propósito. Nos cuestionamos el concepto que tenemos de trabajo y liderazgo para entender que somos capaces de lideran nuestra vida a donde nosotros queramos. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/053 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 25 Oct 2023 10:00:00 -0000 Lidera y lleva tu vida a donde tú quieras, con Tico Perezgrovas full 53 Germán Ahumada | paando ¿Tienes claridad hacia dónde llevar tu carrera profesional? ¿Quieres mejorar tu relación con el trabajo? En este episodio platicamos con Tico Perezgrovas, psicólogo clínico, escritor, speaker, revolucionario de la cultura laboral y fiel creyente de que el desarrollo profesional depende del desarrollo personal. ¿Tienes claridad hacia dónde llevar tu carrera profesional? ¿Quieres mejorar tu relación con el trabajo? En este episodio platicamos con Tico Perezgrovas, psicólogo clínico, escritor, speaker, revolucionario de la cultura laboral y fiel creyente de que el desarrollo profesional depende del desarrollo personal. Hablamos sobre la relación que tenemos con nuestro trabajo. Sobre cómo podemos empezar a tomar el control de nuestra vida cambiando nuestra narrativa interna y sobre cómo Tico encontró su propósito. Nos cuestionamos el concepto que tenemos de trabajo y liderazgo para entender que somos capaces de lideran nuestra vida a donde nosotros queramos. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/053 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Tienes claridad hacia dónde llevar tu carrera profesional? ¿Quieres mejorar tu relación con el trabajo?

En este episodio platicamos con Tico Perezgrovas, psicólogo clínico, escritor, speaker, revolucionario de la cultura laboral y fiel creyente de que el desarrollo profesional depende del desarrollo personal.

Hablamos sobre la relación que tenemos con nuestro trabajo. Sobre cómo podemos empezar a tomar el control de nuestra vida cambiando nuestra narrativa interna y sobre cómo Tico encontró su propósito.

Nos cuestionamos el concepto que tenemos de trabajo y liderazgo para entender que somos capaces de lideran nuestra vida a donde nosotros queramos.

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]]> 4137 no Celebra la diversidad corporal y el ejercicio sin etiquetas, con Ceci Aguilera https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Adaptas tu cuerpo al ejercicio o el ejercicio a tu cuerpo? En este episodio platicamos con Cecilia Aguilera, mercadóloga, entrenadora, creadora de contenido y creadora de Fitspiration. Su enfoque principal es sobre salud y belleza en todas las tallas, ejercicio sin etiquetas y diversidad corporal para no caer en moldes o estándares poco realistas Hablamos de los errores que cometió y de cómo ha a aprendido a cuidar , aceptar y escuchar a su cuerpo. Nos comparte por qué dejó de restringirse con dietas y porqué para ella el éxito del balance es saber adaptarte a cada etapa de tu vida. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/052 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 18 Oct 2023 08:00:00 -0000 Celebra la diversidad corporal y el ejercicio sin etiquetas, con Ceci Aguilera full 52 Germán Ahumada | paando ¿Adaptas tu cuerpo al ejercicio o el ejercicio a tu cuerpo? En este episodio platicamos con Cecilia Aguilera, mercadóloga, entrenadora, creadora de contenido y creadora de Fitspiration. Su enfoque principal es sobre salud y belleza en todas las tallas, ejercicio sin etiquetas y diversidad corporal para no caer en moldes o estándares poco realistas  ¿Adaptas tu cuerpo al ejercicio o el ejercicio a tu cuerpo? En este episodio platicamos con Cecilia Aguilera, mercadóloga, entrenadora, creadora de contenido y creadora de Fitspiration. Su enfoque principal es sobre salud y belleza en todas las tallas, ejercicio sin etiquetas y diversidad corporal para no caer en moldes o estándares poco realistas Hablamos de los errores que cometió y de cómo ha a aprendido a cuidar , aceptar y escuchar a su cuerpo. Nos comparte por qué dejó de restringirse con dietas y porqué para ella el éxito del balance es saber adaptarte a cada etapa de tu vida. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/052 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Adaptas tu cuerpo al ejercicio o el ejercicio a tu cuerpo?

En este episodio platicamos con Cecilia Aguilera, mercadóloga, entrenadora, creadora de contenido y creadora de Fitspiration. Su enfoque principal es sobre salud y belleza en todas las tallas, ejercicio sin etiquetas y diversidad corporal para no caer en moldes o estándares poco realistas

Hablamos de los errores que cometió y de cómo ha a aprendido a cuidar , aceptar y escuchar a su cuerpo. Nos comparte por qué dejó de restringirse con dietas y porqué para ella el éxito del balance es saber adaptarte a cada etapa de tu vida.

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]]> 3919 no Encuentra tu felicidad y vive plenamente, con Margarita Tarragona https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Crees que la felicidad es un objetivo o una consecuencia natural de vivir una vida significativa? La búsqueda de la felicidad implica autoexploración, autoaceptación y una constante revisión de nuestras aspiraciones personales. Hoy platicamos con la Dra. Margarita Tarragona, especialista en Psicología Positiva, una ciencia que estudia la felicidad, el bienestar y el florecimiento humano. Hablamos de herramientas que nos ayudan a vivir una vida mucho más plena y feliz. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/051 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 11 Oct 2023 10:00:00 -0000 Encuentra tu felicidad y vive plenamente, con Margarita Tarragona full 51 Germán Ahumada | paando ¿Crees que la felicidad es un objetivo o una consecuencia natural de vivir una vida significativa? La búsqueda de la felicidad implica autoexploración, autoaceptación y una constante revisión de nuestras aspiraciones personales.  ¿Crees que la felicidad es un objetivo o una consecuencia natural de vivir una vida significativa? La búsqueda de la felicidad implica autoexploración, autoaceptación y una constante revisión de nuestras aspiraciones personales. Hoy platicamos con la Dra. Margarita Tarragona, especialista en Psicología Positiva, una ciencia que estudia la felicidad, el bienestar y el florecimiento humano. Hablamos de herramientas que nos ayudan a vivir una vida mucho más plena y feliz. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/051 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Crees que la felicidad es un objetivo o una consecuencia natural de vivir una vida significativa?

La búsqueda de la felicidad implica autoexploración, autoaceptación y una constante revisión de nuestras aspiraciones personales.

Hoy platicamos con la Dra. Margarita Tarragona, especialista en Psicología Positiva, una ciencia que estudia la felicidad, el bienestar y el florecimiento humano. Hablamos de herramientas que nos ayudan a vivir una vida mucho más plena y feliz.

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]]> 3206 no Deja que tu dinero trabaje por ti, con Andrea de la Garza y Patricia Florencia (Pilou) https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a pensar sobre tu futuro financiero? Comenzamos esta cuarta temporada con Andrea y Patricia, quienes nos hablan sobre cómo podemos generar la libertad financiera que nos permita tener mayor control de nuestro tiempo y un sentido de seguridad y estabilidad para mantener una vida libre y equilibrada. Andrea y Patricia son co-fundadoras de Pilou, una plataforma digital de inversión que promueve la inclusión y inclusión a través de la gestión de inversiones bursátiles de una manera fácil, con bajo costo y 100% transparente. Y aunque originalmente fue pensada para las mujeres, hoy se dedican a asesorar a cualquier persona que este interesada en empezar a invertir. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/049 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 04 Oct 2023 09:00:00 -0000 Deja que tu dinero trabaje por ti, con Andrea de la Garza y Patricia Florencia (Pilou) full 50 Germán Ahumada | paando ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a pensar sobre tu futuro financiero? Comenzamos esta cuarta temporada con Andrea y Patricia, quienes nos hablan sobre cómo podemos generar la libertad financiera que nos permita tener mayor control de nuestro tiempo y un sentido de seguridad y estabilidad para mantener una vida libre y equilibrada. ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a pensar sobre tu futuro financiero? Comenzamos esta cuarta temporada con Andrea y Patricia, quienes nos hablan sobre cómo podemos generar la libertad financiera que nos permita tener mayor control de nuestro tiempo y un sentido de seguridad y estabilidad para mantener una vida libre y equilibrada. Andrea y Patricia son co-fundadoras de Pilou, una plataforma digital de inversión que promueve la inclusión y inclusión a través de la gestión de inversiones bursátiles de una manera fácil, con bajo costo y 100% transparente. Y aunque originalmente fue pensada para las mujeres, hoy se dedican a asesorar a cualquier persona que este interesada en empezar a invertir. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/049 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a pensar sobre tu futuro financiero?

Comenzamos esta cuarta temporada con Andrea y Patricia, quienes nos hablan sobre cómo podemos generar la libertad financiera que nos permita tener mayor control de nuestro tiempo y un sentido de seguridad y estabilidad para mantener una vida libre y equilibrada.

Andrea y Patricia son co-fundadoras de Pilou, una plataforma digital de inversión que promueve la inclusión y inclusión a través de la gestión de inversiones bursátiles de una manera fácil, con bajo costo y 100% transparente. Y aunque originalmente fue pensada para las mujeres, hoy se dedican a asesorar a cualquier persona que este interesada en empezar a invertir.

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]]> 4301 no Deja de ser tú, nueva temporada en Creesiendo Podcast https://linktr.ee/creesiendo.io  ¡Bienvenidos a la nueva temporada en Creesiendo! En esté episodio, te comparto los aprendizajes más valiosos de uno de mis libros favoritos: “Deja de ser tú” de Joe Dispenza. Descubre cómo este libro transformador cambió mi perspectiva sobre el poder de la mente y la posibilidad de crear la vida que deseamos. Prepárate para seguir escuchando historias inspiradoras, tips para alcanzar una vida plena y un sin fin de recetas para el bienestar. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/000 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 27 Sep 2023 10:00:00 -0000 Deja de ser tú, nueva temporada en Creesiendo Podcast full 49 Germán Ahumada | paando ¡Bienvenidos a la nueva temporada en Creesiendo! En esté episodio, te comparto los aprendizajes más valiosos de uno de mis libros favoritos: “Deja de ser tú” de Joe Dispenza. Descubre cómo este libro transformador cambió mi perspectiva sobre el poder de la mente y la posibilidad de crear la vida que deseamos. Prepárate para seguir escuchando historias inspiradoras, tips para alcanzar una vida plena y un sin fin de recetas para el bienestar.  ¡Bienvenidos a la nueva temporada en Creesiendo! En esté episodio, te comparto los aprendizajes más valiosos de uno de mis libros favoritos: “Deja de ser tú” de Joe Dispenza. Descubre cómo este libro transformador cambió mi perspectiva sobre el poder de la mente y la posibilidad de crear la vida que deseamos. Prepárate para seguir escuchando historias inspiradoras, tips para alcanzar una vida plena y un sin fin de recetas para el bienestar. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/000 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¡Bienvenidos a la nueva temporada en Creesiendo!

En esté episodio, te comparto los aprendizajes más valiosos de uno de mis libros favoritos: “Deja de ser tú” de Joe Dispenza.

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]]> 743 no Conviértete en el responsable de tu propia vida, con Marta Ro https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Eres de las pocas personas que ha encontrado su propósito de vida? Descubrir nuestro propósito de vida no es una tarea sencilla. Requiere introspección, autoevaluación y un profundo conocimiento de uno mismo. Significa mirar más allá de las expectativas de los demás y las presiones sociales. Se trata de explorar nuestras pasiones, valores y talentos innatos. Hoy, platicamos con Marta Ro, experta en guiar a las personas a encontrar su propósito a partir del despertar de la mente y el poder de la creación, tanto en el ámbito personal como empresarial. Nos cuenta sobre su historia, cómo trabajar un mindset de propósito y bienestar personal, cómo convertirte en dueño o dueña de tu propia vida, sobre liderazgo y lo que significa el balance. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/031 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @**german.ahumada.a** LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 20 Sep 2023 09:00:00 -0000 Conviértete en el responsable de tu propia vida, con Marta Ro full 48 Germán Ahumada | paando ¿Eres de las pocas personas que ha encontrado su propósito de vida? Descubrir nuestro propósito de vida no es una tarea sencilla. Requiere introspección, auto-evaluación y un profundo conocimiento de uno mismo. Significa mirar más allá de las expectativas de los demás y las presiones sociales. Se trata de explorar nuestras pasiones, valores y talentos innatos. ¿Eres de las pocas personas que ha encontrado su propósito de vida? Descubrir nuestro propósito de vida no es una tarea sencilla. Requiere introspección, autoevaluación y un profundo conocimiento de uno mismo. Significa mirar más allá de las expectativas de los demás y las presiones sociales. Se trata de explorar nuestras pasiones, valores y talentos innatos. Hoy, platicamos con Marta Ro, experta en guiar a las personas a encontrar su propósito a partir del despertar de la mente y el poder de la creación, tanto en el ámbito personal como empresarial. Nos cuenta sobre su historia, cómo trabajar un mindset de propósito y bienestar personal, cómo convertirte en dueño o dueña de tu propia vida, sobre liderazgo y lo que significa el balance. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/031 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @**german.ahumada.a** LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Eres de las pocas personas que ha encontrado su propósito de vida?

Descubrir nuestro propósito de vida no es una tarea sencilla. Requiere introspección, autoevaluación y un profundo conocimiento de uno mismo. Significa mirar más allá de las expectativas de los demás y las presiones sociales. Se trata de explorar nuestras pasiones, valores y talentos innatos.

Hoy, platicamos con Marta Ro, experta en guiar a las personas a encontrar su propósito a partir del despertar de la mente y el poder de la creación, tanto en el ámbito personal como empresarial.

Nos cuenta sobre su historia, cómo trabajar un mindset de propósito y bienestar personal, cómo convertirte en dueño o dueña de tu propia vida, sobre liderazgo y lo que significa el balance.

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]]> 3332 no Descubre el poder de tus acciones con, Fon Gómez https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has puesto a pensar cómo es que a veces el destino nos tiene preparados caminos que no esperábamos? En esta ocasión hablamos con Fon Gomez, filmaker, apasionado de la comida, la bicicleta y quien lleva un estilo de vida vegano desde hace 5 años. Nos contó cómo la vida lo ha puesto en lugares inesperados, cómo el ser sobreviviente de un accidente, donde casi pierde la vida, le cambio la perspectiva sobre la muerte; su sensibilidad, los retiros de silencio, ademas de por qué y cómo decidió volverse vegano. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/047 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 13 Sep 2023 09:00:00 -0000 Descubre el poder de tus acciones con, Fon Gómez full 47 Germán Ahumada | paando ¿Te has puesto a pensar cómo es que a veces el destino nos tiene preparados caminos que no esperábamos? En esta ocasión hablamos con Fon Gomez, filmaker, apasionado de la comida, la bicicleta y quien lleva un estilo de vida vegano desde hace 5 años. ¿Te has puesto a pensar cómo es que a veces el destino nos tiene preparados caminos que no esperábamos? En esta ocasión hablamos con Fon Gomez, filmaker, apasionado de la comida, la bicicleta y quien lleva un estilo de vida vegano desde hace 5 años. Nos contó cómo la vida lo ha puesto en lugares inesperados, cómo el ser sobreviviente de un accidente, donde casi pierde la vida, le cambio la perspectiva sobre la muerte; su sensibilidad, los retiros de silencio, ademas de por qué y cómo decidió volverse vegano. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/047 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has puesto a pensar cómo es que a veces el destino nos tiene preparados caminos que no esperábamos?

En esta ocasión hablamos con Fon Gomez, filmaker, apasionado de la comida, la bicicleta y quien lleva un estilo de vida vegano desde hace 5 años.

Nos contó cómo la vida lo ha puesto en lugares inesperados, cómo el ser sobreviviente de un accidente, donde casi pierde la vida, le cambio la perspectiva sobre la muerte; su sensibilidad, los retiros de silencio, ademas de por qué y cómo decidió volverse vegano.

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]]> 3326 no Aprende a vivir fuera de los estereotipos, con Juan José Tejada https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has preguntado de qué manera los estereotipos culturales impactan en nuestra salud y la de nuestros familiares? En un mundo que promueve estándares de belleza inalcanzables y fomenta la comparación constante, abrazar la diversidad de nuestros cuerpos es un acto revolucionario. Hoy platicamos con Juan José Tejeda, uno de los influencers más importantes en temas de salud mental, bienestar y crecimiento personal en América Latina, quien ha sabido enfrentar sus miedos e inseguridades por estereotipos y que, además, ha ayudado a miles de personas a encontrarse y reconectar con ellas mismas a través de su contenido. En este episodio hablamos sobre los juicios que generan rechazo a ciertos tipos de cuerpos y/o personas, cómo generar espacios seguros a las personas que viven rechazando su cuerpo día con día, cómo sanar la relación con nuestro cuerpo y también sobre nuestra forma de relacionarnos. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/046 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 06 Sep 2023 10:00:00 -0000 Aprende a vivir fuera de los estereotipos, con Juan José Tejada full 46 Germán Ahumada | paando ¿Te has preguntado de qué manera los estereotipos culturales impactan en nuestra salud y la de nuestros familiares? En un mundo que promueve estándares de belleza inalcanzables y fomenta la comparación constante, abrazar la diversidad de nuestros cuerpos es un acto revolucionario. ¿Te has preguntado de qué manera los estereotipos culturales impactan en nuestra salud y la de nuestros familiares? En un mundo que promueve estándares de belleza inalcanzables y fomenta la comparación constante, abrazar la diversidad de nuestros cuerpos es un acto revolucionario. Hoy platicamos con Juan José Tejeda, uno de los influencers más importantes en temas de salud mental, bienestar y crecimiento personal en América Latina, quien ha sabido enfrentar sus miedos e inseguridades por estereotipos y que, además, ha ayudado a miles de personas a encontrarse y reconectar con ellas mismas a través de su contenido. En este episodio hablamos sobre los juicios que generan rechazo a ciertos tipos de cuerpos y/o personas, cómo generar espacios seguros a las personas que viven rechazando su cuerpo día con día, cómo sanar la relación con nuestro cuerpo y también sobre nuestra forma de relacionarnos. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/046 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has preguntado de qué manera los estereotipos culturales impactan en nuestra salud y la de nuestros familiares?

En un mundo que promueve estándares de belleza inalcanzables y fomenta la comparación constante, abrazar la diversidad de nuestros cuerpos es un acto revolucionario.

Hoy platicamos con Juan José Tejeda, uno de los influencers más importantes en temas de salud mental, bienestar y crecimiento personal en América Latina, quien ha sabido enfrentar sus miedos e inseguridades por estereotipos y que, además, ha ayudado a miles de personas a encontrarse y reconectar con ellas mismas a través de su contenido.

En este episodio hablamos sobre los juicios que generan rechazo a ciertos tipos de cuerpos y/o personas, cómo generar espacios seguros a las personas que viven rechazando su cuerpo día con día, cómo sanar la relación con nuestro cuerpo y también sobre nuestra forma de relacionarnos.

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]]> 3848 no Aprende a cuidar tu mente, con Rafa López https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has puesto a pensar de qué manera las relaciones interpersonales, la alimentación, la fuerza y las horas de sueño afectan nuestra salud mental? En este episodio, platicamos con el Dr. Rafa López, Médico, Psiquiatra, creador de contenido, divulgador de la Salud Mental, conferencista, consultor y comunicador en Semiología de la Vida Cotidiana y host del podcast Supracortical. Su experiencia y formación le dan una visión completa y profunda de la psique humana. Hoy nos comparte los 4 pilares fundamentales de la salud mental: sueño, alimentación, actividad física y las actividades recreativas. Platicamos sobre cómo los buenos hábitos alimenticios previenen demencia, cáncer, depresión o ansiedad. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/045 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 30 Aug 2023 09:00:00 -0000 Aprende a cuidar tu mente, con Rafa López full 45 Germán Ahumada | paando ¿Te has puesto a pensar de qué manera las relaciones interpersonales, la alimentación, la fuerza y las horas de sueño afectan nuestra salud mental? En este episodio, platicamos con el Dr. Rafa López, Médico, Psiquiatra, creador de contenido, divulgador de la Salud Mental, conferencista, consultor y comunicador en Semiología de la Vida Cotidiana y host del podcast Supracortical. ¿Te has puesto a pensar de qué manera las relaciones interpersonales, la alimentación, la fuerza y las horas de sueño afectan nuestra salud mental? En este episodio, platicamos con el Dr. Rafa López, Médico, Psiquiatra, creador de contenido, divulgador de la Salud Mental, conferencista, consultor y comunicador en Semiología de la Vida Cotidiana y host del podcast Supracortical. Su experiencia y formación le dan una visión completa y profunda de la psique humana. Hoy nos comparte los 4 pilares fundamentales de la salud mental: sueño, alimentación, actividad física y las actividades recreativas. Platicamos sobre cómo los buenos hábitos alimenticios previenen demencia, cáncer, depresión o ansiedad. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/045 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has puesto a pensar de qué manera las relaciones interpersonales, la alimentación, la fuerza y las horas de sueño afectan nuestra salud mental?

En este episodio, platicamos con el Dr. Rafa López, Médico, Psiquiatra, creador de contenido, divulgador de la Salud Mental, conferencista, consultor y comunicador en Semiología de la Vida Cotidiana y host del podcast Supracortical.

Su experiencia y formación le dan una visión completa y profunda de la psique humana. Hoy nos comparte los 4 pilares fundamentales de la salud mental: sueño, alimentación, actividad física y las actividades recreativas. Platicamos sobre cómo los buenos hábitos alimenticios previenen demencia, cáncer, depresión o ansiedad.

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]]> 4540 no Conoce sobre los psicotrópicos desde una perspectiva terapéutica, con Jose Antonio Casas https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Alguna vez te has preguntado si es posible acelerar el proceso de sanación emocional y espiritual? El día de hoy platicamos con José Antonio Casas, terapeuta experimentado en Psicología Transpersonal y Psicología Humanista. Durante 9 años, José se ha dedicado a facilitar y a acompañar personas en procesos terapéuticos con ayuda de psicotrópicos, enteógenos o plantas de poder. En este episodio, platicamos sobre la clasificación de sustancias medicinales y las precauciones necesarias al considerar su consumo. Hablamos de los riesgos de consumir psicodélicos en ambientes no controlados, de la importancia de vivir este proceso acompañados de expertos y también de cómo podemos aprovechar su potencial terapéutico de manera segura y responsable. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/031 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 23 Aug 2023 09:00:00 -0000 Conoce sobre los psicotrópicos desde una perspectiva terapéutica, con Jose Antonio Casas full 44 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez te has preguntado si es posible acelerar el proceso de sanación emocional y espiritual? El día de hoy platicamos con José Antonio Casas, terapeuta experimentado en Psicología Transpersonal y Psicología Humanista. Durante 9 años, José se ha dedicado a facilitar y a acompañar personas en procesos terapéuticos con ayuda de psicotrópicos, enteógenos o plantas de poder.  ¿Alguna vez te has preguntado si es posible acelerar el proceso de sanación emocional y espiritual? El día de hoy platicamos con José Antonio Casas, terapeuta experimentado en Psicología Transpersonal y Psicología Humanista. Durante 9 años, José se ha dedicado a facilitar y a acompañar personas en procesos terapéuticos con ayuda de psicotrópicos, enteógenos o plantas de poder. En este episodio, platicamos sobre la clasificación de sustancias medicinales y las precauciones necesarias al considerar su consumo. Hablamos de los riesgos de consumir psicodélicos en ambientes no controlados, de la importancia de vivir este proceso acompañados de expertos y también de cómo podemos aprovechar su potencial terapéutico de manera segura y responsable. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/031 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Alguna vez te has preguntado si es posible acelerar el proceso de sanación emocional y espiritual?

El día de hoy platicamos con José Antonio Casas, terapeuta experimentado en Psicología Transpersonal y Psicología Humanista. Durante 9 años, José se ha dedicado a facilitar y a acompañar personas en procesos terapéuticos con ayuda de psicotrópicos, enteógenos o plantas de poder.

En este episodio, platicamos sobre la clasificación de sustancias medicinales y las precauciones necesarias al considerar su consumo. Hablamos de los riesgos de consumir psicodélicos en ambientes no controlados, de la importancia de vivir este proceso acompañados de expertos y también de cómo podemos aprovechar su potencial terapéutico de manera segura y responsable.

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]]> 3925 no Descubre el poder de la gratitud y sana a través del Journaling, con Cristina Coghlan https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste, respiraste profundamente y agradeciste por las cosas tan simples que te rodean? Hoy platicamos con Cristina Coghlan, Co-fundadora de HappyGoLucky una marca mexicana de herramientas de conexión y balance enfocada en acompañar a las personas día a día a re-conectar consigo mismas. En este episodio hablamos del poder de la práctica consciente de la gratitud a través del journaling y de cómo puede transformar nuestra perspectiva. Encontrar la alegría en las pequeñas cosas nos permite cultivar un sentido de aprecio genuino por la vida que llevamos. A través de su experiencia Cristi nos comparte cómo nace Happy Go Lucky y las herramientas que le han funcionado a ella para conectar la gratitud y cómo eso, le ha llevado a un estado de plenitud y paz interior. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/031 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 16 Aug 2023 10:00:00 -0000 Descubre el poder de la gratitud y sana a través del Journaling, con Cristina Coghlan full 43 Germán Ahumada | paando ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste, respiraste profundamente y agradeciste por las cosas tan simples que te rodean? ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste, respiraste profundamente y agradeciste por las cosas tan simples que te rodean? Hoy platicamos con Cristina Coghlan, Co-fundadora de HappyGoLucky una marca mexicana de herramientas de conexión y balance enfocada en acompañar a las personas día a día a re-conectar consigo mismas. En este episodio hablamos del poder de la práctica consciente de la gratitud a través del journaling y de cómo puede transformar nuestra perspectiva. Encontrar la alegría en las pequeñas cosas nos permite cultivar un sentido de aprecio genuino por la vida que llevamos. A través de su experiencia Cristi nos comparte cómo nace Happy Go Lucky y las herramientas que le han funcionado a ella para conectar la gratitud y cómo eso, le ha llevado a un estado de plenitud y paz interior. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/031 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste, respiraste profundamente y agradeciste por las cosas tan simples que te rodean?

Hoy platicamos con Cristina Coghlan, Co-fundadora de HappyGoLucky una marca mexicana de herramientas de conexión y balance enfocada en acompañar a las personas día a día a re-conectar consigo mismas.

En este episodio hablamos del poder de la práctica consciente de la gratitud a través del journaling y de cómo puede transformar nuestra perspectiva. Encontrar la alegría en las pequeñas cosas nos permite cultivar un sentido de aprecio genuino por la vida que llevamos.

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]]> 2590 no Abraza el duelo y encuentra la luz, con Sofía Guajardo https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Cómo enfrentarías la difícil tarea de decirles a tus hijos que han perdido a su padre o madre? ¿Cómo manejarías el duelo y la culpa que a veces acompaña a una pérdida? El duelo es un proceso emocional y psicológico que experimentamos cuando enfrentamos una pérdida significativa en nuestras vidas. Estas pérdidas pueden variar ampliamente y no solo se limitan a la muerte de un ser querido, sino que también pueden incluir la pérdida de una relación, una mascota, un empleo, una oportunidad importante, la salud, entre otros eventos trascendentales. Cada persona lo experimenta de manera única. No hay una forma "correcta" de atravesar el duelo, y el proceso puede variar en duración y en la intensidad de las emociones para cada individuo. En este episodio hablamos con la tanatóloga Sofía Guajardo quien, además de compartirnos su inspiradora historia de transformación después de enfrentar la muerte de su esposo, nos comparte cómo abordar el tema de la pérdida de un ser querido con los niños, cómo lidiar con la culpa que a veces se presenta en el duelo y cómo encontrar una nueva perspectiva en la vida tras una pérdida. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/042 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 09 Aug 2023 13:39:00 -0000 Abraza el duelo y encuentra la luz, con Sofía Guajardo full 42 Germán Ahumada | paando ¿Cómo enfrentarías la difícil tarea de decirles a tus hijos que han perdido a su padre o madre? ¿Cómo manejarías el duelo y la culpa que a veces acompaña a una pérdida? ¿Cómo enfrentarías la difícil tarea de decirles a tus hijos que han perdido a su padre o madre? ¿Cómo manejarías el duelo y la culpa que a veces acompaña a una pérdida? El duelo es un proceso emocional y psicológico que experimentamos cuando enfrentamos una pérdida significativa en nuestras vidas. Estas pérdidas pueden variar ampliamente y no solo se limitan a la muerte de un ser querido, sino que también pueden incluir la pérdida de una relación, una mascota, un empleo, una oportunidad importante, la salud, entre otros eventos trascendentales. Cada persona lo experimenta de manera única. No hay una forma "correcta" de atravesar el duelo, y el proceso puede variar en duración y en la intensidad de las emociones para cada individuo. En este episodio hablamos con la tanatóloga Sofía Guajardo quien, además de compartirnos su inspiradora historia de transformación después de enfrentar la muerte de su esposo, nos comparte cómo abordar el tema de la pérdida de un ser querido con los niños, cómo lidiar con la culpa que a veces se presenta en el duelo y cómo encontrar una nueva perspectiva en la vida tras una pérdida. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/042 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Cómo enfrentarías la difícil tarea de decirles a tus hijos que han perdido a su padre o madre? ¿Cómo manejarías el duelo y la culpa que a veces acompaña a una pérdida?

El duelo es un proceso emocional y psicológico que experimentamos cuando enfrentamos una pérdida significativa en nuestras vidas. Estas pérdidas pueden variar ampliamente y no solo se limitan a la muerte de un ser querido, sino que también pueden incluir la pérdida de una relación, una mascota, un empleo, una oportunidad importante, la salud, entre otros eventos trascendentales.

Cada persona lo experimenta de manera única. No hay una forma "correcta" de atravesar el duelo, y el proceso puede variar en duración y en la intensidad de las emociones para cada individuo. En este episodio hablamos con la tanatóloga Sofía Guajardo quien, además de compartirnos su inspiradora historia de transformación después de enfrentar la muerte de su esposo, nos comparte cómo abordar el tema de la pérdida de un ser querido con los niños, cómo lidiar con la culpa que a veces se presenta en el duelo y cómo encontrar una nueva perspectiva en la vida tras una pérdida.

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]]> 3421 no Enfrenta el autismo con herramientas, empatía y amor, con Gerardo Gaya (Iluminemos por el Autismo) https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Qué sabes del autismo? ¿Conoces a alguien que tenga autismo o que sea parte de una familia con un miembro con el espectro autista? El autismo es una condición neurológica que afecta el desarrollo del cerebro y se manifiesta en diferentes áreas de la conducta y la comunicación social. Es considerado un espectro porque cada persona con autismo puede experimentar la condición de manera única. El día de hoy, nos acompaña Gerardo Gaya, fundador de Iluminemos de Azul, para compartirnos su experiencia como padre de un hijo con autismo y el camino profesional que decidió tomar para ayudar a las familias que no tienen acceso a información y formación sobre el tema. Hablamos sobre el desconocimiento alrededor del autismo y sobre cómo iluminar la vida de estas personas puede marcar la diferencia en la comunidad. También hablamos sobre la consistencia y el empoderamiento puede generar un cambio significativo en nuestra sociedad. ¡Prepárate para iluminar tu perspectiva y dejar una huella positiva en la sociedad! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/041 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 02 Aug 2023 10:00:00 -0000 Enfrenta el autismo con herramientas, empatía y amor, con Gerardo Gaya (Iluminemos por el Autismo) full 41 Germán Ahumada | paando ¿Qué sabes del autismo? ¿Conoces a alguien que tenga autismo o que sea parte de una familia con un miembro con el espectro autista? ¿Qué sabes del autismo? ¿Conoces a alguien que tenga autismo o que sea parte de una familia con un miembro con el espectro autista? El autismo es una condición neurológica que afecta el desarrollo del cerebro y se manifiesta en diferentes áreas de la conducta y la comunicación social. Es considerado un espectro porque cada persona con autismo puede experimentar la condición de manera única. El día de hoy, nos acompaña Gerardo Gaya, fundador de Iluminemos de Azul, para compartirnos su experiencia como padre de un hijo con autismo y el camino profesional que decidió tomar para ayudar a las familias que no tienen acceso a información y formación sobre el tema. Hablamos sobre el desconocimiento alrededor del autismo y sobre cómo iluminar la vida de estas personas puede marcar la diferencia en la comunidad. También hablamos sobre la consistencia y el empoderamiento puede generar un cambio significativo en nuestra sociedad. ¡Prepárate para iluminar tu perspectiva y dejar una huella positiva en la sociedad! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/041 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Qué sabes del autismo? ¿Conoces a alguien que tenga autismo o que sea parte de una familia con un miembro con el espectro autista?

El autismo es una condición neurológica que afecta el desarrollo del cerebro y se manifiesta en diferentes áreas de la conducta y la comunicación social. Es considerado un espectro porque cada persona con autismo puede experimentar la condición de manera única.

El día de hoy, nos acompaña Gerardo Gaya, fundador de Iluminemos de Azul, para compartirnos su experiencia como padre de un hijo con autismo y el camino profesional que decidió tomar para ayudar a las familias que no tienen acceso a información y formación sobre el tema.

Hablamos sobre el desconocimiento alrededor del autismo y sobre cómo iluminar la vida de estas personas puede marcar la diferencia en la comunidad. También hablamos sobre la consistencia y el empoderamiento puede generar un cambio significativo en nuestra sociedad.

¡Prepárate para iluminar tu perspectiva y dejar una huella positiva en la sociedad!

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]]> 4030 no Descubre el camino hacia una vida significativa, con José Manuel Zardain https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Alguna vez te has sentido abrumado por la lucha constante de aparentar ser alguien que no eres? ¿Te has preguntado cuál es tu propósito en este mundo? En la vida, a veces necesitamos un enfoque distinto. Un ángulo nuevo que nos permita ver más allá de lo evidente y lo establecido. De la misma forma que un fotógrafo usa la perspectiva para transformar una imagen común en algo extraordinario, nosotros podemos cambiar nuestra vida si nos atrevemos a verla y vivirla desde un ángulo distinto. En el episodio de hoy, platicamos con José Manuel Zardain, un fotógrafo y emprendedor que gracias a experiencias transformadoras encontró una nueva perspectiva de la vida. José Manuel nos comparte cómo su viaje alrededor del mundo acompañado de su inseparable cámara le enseñó a descubrirse a sí mismo y ver el mundo desde otro ángulo, abriéndole las puertas a una nueva comprensión de la felicidad y la resiliencia. A través de su experiencia, exploramos el proceso de encontrar y trabajar en aquello que realmente nos apasiona y encontrar autenticidad en nuestro camino. En esta enriquecedora charla, José Manuel nos comparte anécdotas y reflexiones que nos invitan a cuestionarnos y encontrar una nueva mirada hacia nuestro propósito y bienestar. Prepárate para una plática donde aprenderás sobre la importancia de ver el mundo con diferentes lentes y cómo esto puede llevarnos a una vida más auténtica y plena. ¡No te pierdas este episodio que te invitará a explorar la esencia de tu propia existencia! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/040 Síguenos: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 26 Jul 2023 10:00:00 -0000 Descubre el camino hacia una vida significativa, con José Manuel Zardain full 40 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez te has sentido abrumado por la lucha constante de aparentar ser alguien que no eres? ¿Te has preguntado cuál es tu propósito en este mundo? ¿Alguna vez te has sentido abrumado por la lucha constante de aparentar ser alguien que no eres? ¿Te has preguntado cuál es tu propósito en este mundo? En la vida, a veces necesitamos un enfoque distinto. Un ángulo nuevo que nos permita ver más allá de lo evidente y lo establecido. De la misma forma que un fotógrafo usa la perspectiva para transformar una imagen común en algo extraordinario, nosotros podemos cambiar nuestra vida si nos atrevemos a verla y vivirla desde un ángulo distinto. En el episodio de hoy, platicamos con José Manuel Zardain, un fotógrafo y emprendedor que gracias a experiencias transformadoras encontró una nueva perspectiva de la vida. José Manuel nos comparte cómo su viaje alrededor del mundo acompañado de su inseparable cámara le enseñó a descubrirse a sí mismo y ver el mundo desde otro ángulo, abriéndole las puertas a una nueva comprensión de la felicidad y la resiliencia. A través de su experiencia, exploramos el proceso de encontrar y trabajar en aquello que realmente nos apasiona y encontrar autenticidad en nuestro camino. En esta enriquecedora charla, José Manuel nos comparte anécdotas y reflexiones que nos invitan a cuestionarnos y encontrar una nueva mirada hacia nuestro propósito y bienestar. Prepárate para una plática donde aprenderás sobre la importancia de ver el mundo con diferentes lentes y cómo esto puede llevarnos a una vida más auténtica y plena. ¡No te pierdas este episodio que te invitará a explorar la esencia de tu propia existencia! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/040 Síguenos: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Alguna vez te has sentido abrumado por la lucha constante de aparentar ser alguien que no eres? ¿Te has preguntado cuál es tu propósito en este mundo?

En la vida, a veces necesitamos un enfoque distinto. Un ángulo nuevo que nos permita ver más allá de lo evidente y lo establecido. De la misma forma que un fotógrafo usa la perspectiva para transformar una imagen común en algo extraordinario, nosotros podemos cambiar nuestra vida si nos atrevemos a verla y vivirla desde un ángulo distinto.

En el episodio de hoy, platicamos con José Manuel Zardain, un fotógrafo y emprendedor que gracias a experiencias transformadoras encontró una nueva perspectiva de la vida.

José Manuel nos comparte cómo su viaje alrededor del mundo acompañado de su inseparable cámara le enseñó a descubrirse a sí mismo y ver el mundo desde otro ángulo, abriéndole las puertas a una nueva comprensión de la felicidad y la resiliencia. A través de su experiencia, exploramos el proceso de encontrar y trabajar en aquello que realmente nos apasiona y encontrar autenticidad en nuestro camino.

En esta enriquecedora charla, José Manuel nos comparte anécdotas y reflexiones que nos invitan a cuestionarnos y encontrar una nueva mirada hacia nuestro propósito y bienestar.

Prepárate para una plática donde aprenderás sobre la importancia de ver el mundo con diferentes lentes y cómo esto puede llevarnos a una vida más auténtica y plena. ¡No te pierdas este episodio que te invitará a explorar la esencia de tu propia existencia!

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]]> 4432 no Cambia tu relación con el medio ambiente, con Paola Barranco (Zamaecology) https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Qué impacto tienen nuestras acciones individuales en la sostenibilidad ambiental? A menudo, tendemos a pensar que los problemas ambientales son responsabilidad exclusiva de las grandes empresas y los gobiernos, pero la verdad es que nuestras acciones individuales también desempeñan un papel fundamental en la búsqueda de soluciones. En el episodio de hoy, nos acompaña Paola Barranco, socia-fundadora de Zamá, una empresa comprometida en re-educar a la sociedad para dejar de generar basura, aprovechar nuestros recursos y promover un estilo de vida más sustentable. Hablamos sobre la importancia de aprender a vivir en armonía con el medio ambiente, el papel crucial de las acciones individuales en la construcción de un futuro más sustentable y de algunas prácticas para que podamos comenzar a hacer cambios hoy mismo, sin importar cuán pequeños puedan parecer. Prepárate para ser inspirado y motivado a tomar medidas concretas que ayuden al medio ambiente y a tu evolución personal. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/031 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @**german.ahumada.a** LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 19 Jul 2023 13:22:53 -0000 Cambia tu relación con el medio ambiente, con Paola Barranco (Zamaecology) full 39 Germán Ahumada | paando ¿Qué impacto tienen nuestras acciones individuales en la sostenibilidad ambiental? A menudo, tendemos a pensar que los problemas ambientales son responsabilidad exclusiva de las grandes empresas y los gobiernos, pero la verdad es que nuestras acciones individuales también desempeñan un papel fundamental en la búsqueda de soluciones. ¿Qué impacto tienen nuestras acciones individuales en la sostenibilidad ambiental? A menudo, tendemos a pensar que los problemas ambientales son responsabilidad exclusiva de las grandes empresas y los gobiernos, pero la verdad es que nuestras acciones individuales también desempeñan un papel fundamental en la búsqueda de soluciones. En el episodio de hoy, nos acompaña Paola Barranco, socia-fundadora de Zamá, una empresa comprometida en re-educar a la sociedad para dejar de generar basura, aprovechar nuestros recursos y promover un estilo de vida más sustentable. Hablamos sobre la importancia de aprender a vivir en armonía con el medio ambiente, el papel crucial de las acciones individuales en la construcción de un futuro más sustentable y de algunas prácticas para que podamos comenzar a hacer cambios hoy mismo, sin importar cuán pequeños puedan parecer. Prepárate para ser inspirado y motivado a tomar medidas concretas que ayuden al medio ambiente y a tu evolución personal. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/031 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @**german.ahumada.a** LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Qué impacto tienen nuestras acciones individuales en la sostenibilidad ambiental?

A menudo, tendemos a pensar que los problemas ambientales son responsabilidad exclusiva de las grandes empresas y los gobiernos, pero la verdad es que nuestras acciones individuales también desempeñan un papel fundamental en la búsqueda de soluciones.

En el episodio de hoy, nos acompaña Paola Barranco, socia-fundadora de Zamá, una empresa comprometida en re-educar a la sociedad para dejar de generar basura, aprovechar nuestros recursos y promover un estilo de vida más sustentable.

Hablamos sobre la importancia de aprender a vivir en armonía con el medio ambiente, el papel crucial de las acciones individuales en la construcción de un futuro más sustentable y de algunas prácticas para que podamos comenzar a hacer cambios hoy mismo, sin importar cuán pequeños puedan parecer.

Prepárate para ser inspirado y motivado a tomar medidas concretas que ayuden al medio ambiente y a tu evolución personal.

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]]> 3943 no Desarrolla tu inteligencia emocional y aprende a observarte, con Luisa Altamirano https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Cómo crees que influye la observación de tus pensamientos en tu toma de decisiones y respuestas a ciertas situaciones? La mente es una herramienta poderosa que tiene el potencial de influir en todos los aspectos de nuestra vida. Los pensamientos conscientes o inconscientes moldean la percepción que tenemos del mundo, nuestras emociones y nuestras acciones. Es por eso que el poder de observarlos se vuelve fundamental en el crecimiento personal. Al tomar conciencia de nuestros patrones de pensamiento, tenemos la oportunidad de desafiarlos y reemplazarlos por pensamientos positivos y constructivos. Permitiéndonos convertirnos en protagonistas de nuestra propia vida. En este episodio, exploramos el mundo del coaching ontológico de la mano de Luisa Altamirano quien, además de tener más de 15 años de experiencia como Coach de CEO’s, directivos y emprendedores de alto impacto, es speaker, co-creadora y co fundadora de ActionCoach y del método ANIMA. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/038 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 12 Jul 2023 09:00:00 -0000 Desarrolla tu inteligencia emocional y aprende a observarte, con Luisa Altamirano full 38 Germán Ahumada | paando ¿Cómo crees que influye la observación de tus pensamientos en tu toma de decisiones y respuestas a ciertas situaciones? La mente es una herramienta poderosa que tiene el potencial de influir en todos los aspectos de nuestra vida.  ¿Cómo crees que influye la observación de tus pensamientos en tu toma de decisiones y respuestas a ciertas situaciones? La mente es una herramienta poderosa que tiene el potencial de influir en todos los aspectos de nuestra vida. Los pensamientos conscientes o inconscientes moldean la percepción que tenemos del mundo, nuestras emociones y nuestras acciones. Es por eso que el poder de observarlos se vuelve fundamental en el crecimiento personal. Al tomar conciencia de nuestros patrones de pensamiento, tenemos la oportunidad de desafiarlos y reemplazarlos por pensamientos positivos y constructivos. Permitiéndonos convertirnos en protagonistas de nuestra propia vida. En este episodio, exploramos el mundo del coaching ontológico de la mano de Luisa Altamirano quien, además de tener más de 15 años de experiencia como Coach de CEO’s, directivos y emprendedores de alto impacto, es speaker, co-creadora y co fundadora de ActionCoach y del método ANIMA. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/038 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Cómo crees que influye la observación de tus pensamientos en tu toma de decisiones y respuestas a ciertas situaciones?

La mente es una herramienta poderosa que tiene el potencial de influir en todos los aspectos de nuestra vida. Los pensamientos conscientes o inconscientes moldean la percepción que tenemos del mundo, nuestras emociones y nuestras acciones. Es por eso que el poder de observarlos se vuelve fundamental en el crecimiento personal.

Al tomar conciencia de nuestros patrones de pensamiento, tenemos la oportunidad de desafiarlos y reemplazarlos por pensamientos positivos y constructivos. Permitiéndonos convertirnos en protagonistas de nuestra propia vida.

En este episodio, exploramos el mundo del coaching ontológico de la mano de Luisa Altamirano quien, además de tener más de 15 años de experiencia como Coach de CEO’s, directivos y emprendedores de alto impacto, es speaker, co-creadora y co fundadora de ActionCoach y del método ANIMA.

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]]> 3853 no Enfrenta tus miedos y vive una vida más auténtica, con Lupe García de Vinuesa https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Cuántas veces te has enfrentado a algún miedo y lo has superado? En este episodio, descubrimos cómo superar nuestros miedos puede conducirnos hacia una existencia más auténtica y enriquecedora. Hoy, Lupe García de Vinuesa (@lulalo.oficial) arquitecta de interiores de profesión y coach de desarrollo intergral y conferencista por pasión, nos comparte su experiencia de vida y cómo ha sido su proceso de crecimiento emocional. A través de sus experiencias y reflexiones, descubrimos cómo enfrentar sus miedos y escuchar la voz de tu corazón la llevó a encontrarse con su verdadero yo y no con el que se le había impuesto. Prepárate para una conversación inspiradora que te invitará a cuestionar tus propias creencias y a encontrar el coraje para vivir una vida alineada con tu verdadero ser. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/037 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 05 Jul 2023 10:00:00 -0000 Enfrenta tus miedos y vive una vida más auténtica, con Lupe García de Vinuesa full 37 Germán Ahumada | paando ¿Cuántas veces te has enfrentado a algún miedo y lo has superado? En este episodio, descubrimos cómo superar nuestros miedos puede conducirnos hacia una existencia más auténtica y enriquecedora.  ¿Cuántas veces te has enfrentado a algún miedo y lo has superado? En este episodio, descubrimos cómo superar nuestros miedos puede conducirnos hacia una existencia más auténtica y enriquecedora. Hoy, Lupe García de Vinuesa (@lulalo.oficial) arquitecta de interiores de profesión y coach de desarrollo intergral y conferencista por pasión, nos comparte su experiencia de vida y cómo ha sido su proceso de crecimiento emocional. A través de sus experiencias y reflexiones, descubrimos cómo enfrentar sus miedos y escuchar la voz de tu corazón la llevó a encontrarse con su verdadero yo y no con el que se le había impuesto. Prepárate para una conversación inspiradora que te invitará a cuestionar tus propias creencias y a encontrar el coraje para vivir una vida alineada con tu verdadero ser. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/037 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Cuántas veces te has enfrentado a algún miedo y lo has superado?

En este episodio, descubrimos cómo superar nuestros miedos puede conducirnos hacia una existencia más auténtica y enriquecedora. Hoy, Lupe García de Vinuesa (@lulalo.oficial) arquitecta de interiores de profesión y coach de desarrollo intergral y conferencista por pasión, nos comparte su experiencia de vida y cómo ha sido su proceso de crecimiento emocional.

A través de sus experiencias y reflexiones, descubrimos cómo enfrentar sus miedos y escuchar la voz de tu corazón la llevó a encontrarse con su verdadero yo y no con el que se le había impuesto.

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]]> 2941 no Transforma tu caos en tu causa, con Mariana Canales https://linktr.ee/creesiendo.io Hoy platicamos con Mariana Canales, una mujer valiente y con una actitud admirable. Como madre de cuatro hijos, Mariana ha dedicado su vida a brindarles las herramientas necesarias para superar los obstáculos que se les presentan. Acompañada por su apoyo incondicional -su esposo-, se esfuerzan por equipar a sus hijos con valentía y determinación para enfrentar el mundo. Mariana ha encontrado en su caos, su causa. Por eso busca que la discapacidad sea vista con empatía y naturalidad, rompiendo estereotipos y creando conciencia sobre la importancia de visibilizar y normalizar a las personas con discapacidad En este inspirador episodio, Mariana nos comparte su historia de resiliencia y amor incondicional. Exploraremos su perspectiva única sobre la maternidad y la discapacidad, y cómo ha encontrado fortaleza y propósito en medio de los desafíos. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/036 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter:: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 28 Jun 2023 10:00:00 -0000 Transforma tu caos en tu causa, con Mariana Canales full 36 Germán Ahumada | paando Hoy platicamos con Mariana Canales, una mujer valiente y con una actitud admirable. Como madre de cuatro hijos, Mariana ha dedicado su vida a brindarles las herramientas necesarias para superar los obstáculos que se les presentan. Acompañada por su apoyo incondicional -su esposo-, se esfuerzan por equipar a sus hijos con valentía y determinación para enfrentar el mundo. Hoy platicamos con Mariana Canales, una mujer valiente y con una actitud admirable. Como madre de cuatro hijos, Mariana ha dedicado su vida a brindarles las herramientas necesarias para superar los obstáculos que se les presentan. Acompañada por su apoyo incondicional -su esposo-, se esfuerzan por equipar a sus hijos con valentía y determinación para enfrentar el mundo. Mariana ha encontrado en su caos, su causa. Por eso busca que la discapacidad sea vista con empatía y naturalidad, rompiendo estereotipos y creando conciencia sobre la importancia de visibilizar y normalizar a las personas con discapacidad En este inspirador episodio, Mariana nos comparte su historia de resiliencia y amor incondicional. Exploraremos su perspectiva única sobre la maternidad y la discapacidad, y cómo ha encontrado fortaleza y propósito en medio de los desafíos. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/036 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter:: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Hoy platicamos con Mariana Canales, una mujer valiente y con una actitud admirable. Como madre de cuatro hijos, Mariana ha dedicado su vida a brindarles las herramientas necesarias para superar los obstáculos que se les presentan. Acompañada por su apoyo incondicional -su esposo-, se esfuerzan por equipar a sus hijos con valentía y determinación para enfrentar el mundo.

Mariana ha encontrado en su caos, su causa. Por eso busca que la discapacidad sea vista con empatía y naturalidad, rompiendo estereotipos y creando conciencia sobre la importancia de visibilizar y normalizar a las personas con discapacidad

En este inspirador episodio, Mariana nos comparte su historia de resiliencia y amor incondicional. Exploraremos su perspectiva única sobre la maternidad y la discapacidad, y cómo ha encontrado fortaleza y propósito en medio de los desafíos.

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]]> 3294 no Despierta tu consciencia a través del yoga, con Ana Desvignes https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Alguna vez has experimentado un momento significativo que te haya impulsado a profundizar tu conexión espiritual? Existen diferentes caminos que nos llevan a ese anhelado estado de plenitud, pero depende de nosotros elegir la ruta que mejor nos conduzca hacia él. En este episodio, nos sumergimos en el mundo del yoga y la salud integral de la mano de Ana Desvignes, una pionera del equilibrio integral en México a través de la práctica de Ashtanga Yoga. Con más de 30 años de dedicación a la práctica del yoga, Ana ha descubierto la importancia de integrar cuerpo, mente y espíritu para alcanzar una verdadera salud integral. Desde su experiencia y sabiduría, Ana nos comparte su camino espiritual y nos invita a explorar nuestra propia búsqueda espiritual. En esta inspiradora conversación, no solo hablamos sobre esta antigua disciplina como herramienta para calmar la mente, fortalecer el cuerpo y elevar el espíritu, sino también de los cursos que imparte Ana en su Rancho Vidasana, y de la importancia de practicar la presencia. ¡Te aseguramos que saldrás de esta conversación con una nueva visión y un impulso para llevar una vida más equilibrada y consciente! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/035 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a  Twitter: @g_ahumadaa  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 21 Jun 2023 09:00:00 -0000 Despierta tu consciencia a través del yoga, con Ana Desvignes full 35 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez has experimentado un momento significativo que te haya impulsado a profundizar tu conexión espiritual? Existen diferentes caminos que nos llevan a ese anhelado estado de plenitud, pero depende de nosotros elegir la ruta que mejor nos conduzca hacia él. ¿Alguna vez has experimentado un momento significativo que te haya impulsado a profundizar tu conexión espiritual? Existen diferentes caminos que nos llevan a ese anhelado estado de plenitud, pero depende de nosotros elegir la ruta que mejor nos conduzca hacia él. En este episodio, nos sumergimos en el mundo del yoga y la salud integral de la mano de Ana Desvignes, una pionera del equilibrio integral en México a través de la práctica de Ashtanga Yoga. Con más de 30 años de dedicación a la práctica del yoga, Ana ha descubierto la importancia de integrar cuerpo, mente y espíritu para alcanzar una verdadera salud integral. Desde su experiencia y sabiduría, Ana nos comparte su camino espiritual y nos invita a explorar nuestra propia búsqueda espiritual. En esta inspiradora conversación, no solo hablamos sobre esta antigua disciplina como herramienta para calmar la mente, fortalecer el cuerpo y elevar el espíritu, sino también de los cursos que imparte Ana en su Rancho Vidasana, y de la importancia de practicar la presencia. ¡Te aseguramos que saldrás de esta conversación con una nueva visión y un impulso para llevar una vida más equilibrada y consciente! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/035 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a  Twitter: @g_ahumadaa  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Alguna vez has experimentado un momento significativo que te haya impulsado a profundizar tu conexión espiritual? Existen diferentes caminos que nos llevan a ese anhelado estado de plenitud, pero depende de nosotros elegir la ruta que mejor nos conduzca hacia él.

En este episodio, nos sumergimos en el mundo del yoga y la salud integral de la mano de Ana Desvignes, una pionera del equilibrio integral en México a través de la práctica de Ashtanga Yoga. Con más de 30 años de dedicación a la práctica del yoga, Ana ha descubierto la importancia de integrar cuerpo, mente y espíritu para alcanzar una verdadera salud integral.

Desde su experiencia y sabiduría, Ana nos comparte su camino espiritual y nos invita a explorar nuestra propia búsqueda espiritual. En esta inspiradora conversación, no solo hablamos sobre esta antigua disciplina como herramienta para calmar la mente, fortalecer el cuerpo y elevar el espíritu, sino también de los cursos que imparte Ana en su Rancho Vidasana, y de la importancia de practicar la presencia.

¡Te aseguramos que saldrás de esta conversación con una nueva visión y un impulso para llevar una vida más equilibrada y consciente!

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]]> 3349 no Cree en tu magia y crea tu propia realidad, con Diego Winburn https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Qué pasaría si te dijera que existe la posibilidad de romper barreras mentales y transportarte a un mundo de magia y asombro? Nuestro invitado de hoy ha dominado ese arte a la perfección. Diego Winburn es mucho más que un mago; es un mentalista, ilusionista e hipnotista. Su habilidad para transformar un momento ordinario en uno extraordinario es simplemente fascinante. Sus actos de magia te dejarán con la boca abierta y con la mente llena de asombro. En este episodio, platicamos sobre la increíble carrera de Diego Winburn, quien estudió en Chavez Studio of Magic en Hollywood, California, y ahora se encuentra en el camino para convertirse en uno de los mejores ilusionistas del mundo. Pero no se trata solo de trucos y espectáculos, juntos exploraremos el poder de la mente para crear nuestra propia realidad. Descubrirás por qué la magia es importante en nuestras vidas y aprenderás a construir una mentalidad fuerte que cuestione todo lo que creemos saber. Prepárate para adentrarte en un mundo de ilusiones y secretos de la mente mientras te sumerges en esta fascinante conversación con Diego Winburn. ¡Déjate llevar por la magia y descubre cómo puedes despertar el asombro en tu propia vida! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/034 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter:: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 14 Jun 2023 08:00:00 -0000 Cree en tu magia y crea tu propia realidad, con Diego Winburn full 34 Germán Ahumada | paando ¿Qué pasaría si te dijera que existe la posibilidad de romper barreras mentales y transportarte a un mundo de magia y asombro? ¿Qué pasaría si te dijera que existe la posibilidad de romper barreras mentales y transportarte a un mundo de magia y asombro? Nuestro invitado de hoy ha dominado ese arte a la perfección. Diego Winburn es mucho más que un mago; es un mentalista, ilusionista e hipnotista. Su habilidad para transformar un momento ordinario en uno extraordinario es simplemente fascinante. Sus actos de magia te dejarán con la boca abierta y con la mente llena de asombro. En este episodio, platicamos sobre la increíble carrera de Diego Winburn, quien estudió en Chavez Studio of Magic en Hollywood, California, y ahora se encuentra en el camino para convertirse en uno de los mejores ilusionistas del mundo. Pero no se trata solo de trucos y espectáculos, juntos exploraremos el poder de la mente para crear nuestra propia realidad. Descubrirás por qué la magia es importante en nuestras vidas y aprenderás a construir una mentalidad fuerte que cuestione todo lo que creemos saber. Prepárate para adentrarte en un mundo de ilusiones y secretos de la mente mientras te sumerges en esta fascinante conversación con Diego Winburn. ¡Déjate llevar por la magia y descubre cómo puedes despertar el asombro en tu propia vida! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/034 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter:: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Qué pasaría si te dijera que existe la posibilidad de romper barreras mentales y transportarte a un mundo de magia y asombro?

Nuestro invitado de hoy ha dominado ese arte a la perfección. Diego Winburn es mucho más que un mago; es un mentalista, ilusionista e hipnotista. Su habilidad para transformar un momento ordinario en uno extraordinario es simplemente fascinante. Sus actos de magia te dejarán con la boca abierta y con la mente llena de asombro.

En este episodio, platicamos sobre la increíble carrera de Diego Winburn, quien estudió en Chavez Studio of Magic en Hollywood, California, y ahora se encuentra en el camino para convertirse en uno de los mejores ilusionistas del mundo. Pero no se trata solo de trucos y espectáculos, juntos exploraremos el poder de la mente para crear nuestra propia realidad. Descubrirás por qué la magia es importante en nuestras vidas y aprenderás a construir una mentalidad fuerte que cuestione todo lo que creemos saber.

Prepárate para adentrarte en un mundo de ilusiones y secretos de la mente mientras te sumerges en esta fascinante conversación con Diego Winburn. ¡Déjate llevar por la magia y descubre cómo puedes despertar el asombro en tu propia vida!

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]]> 3509 no Reinventando la rebeldía: un cambio positivo con Yulene Galera (The Wildflowers) https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te has puesto a pensar el crecimiento y madurez emocional que implica reconocer que los golpes de la vida siempre te ayudarán a ser mejor persona y a ser mucho más feliz? En este episodio, Yulene Galera nos habla sobre el impacto positivo que tienen los golpes de la vida en nuestra felicidad, de la necesidad de vivir el aburrimiento para conectar con nosotros y de la valentía como base para el autoconocimiento. Hablamos de la perspectiva y la empatía para entender a los demás y a nosotros mismos. Pero sobre todo, de la importancia de ser un rebelde con causa Yulene, más allá de ser una persona multidisciplinaria, siempre ha sido una provocadora de cambio, es una rebelde en constante transformación. No te pierdas esta entrevista que desafiará tus creencias y te inspirará a rebelarte contra lo que crees establecido. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/033 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a  Twitter: @g_ahumadaa  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter:: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 07 Jun 2023 09:00:00 -0000 Reinventando la rebeldía: un cambio positivo con Yulene Galera (The Wildflowers) full 33 Germán Ahumada | paando ¿Te has puesto a pensar el crecimiento y madurez emocional que implica reconocer que los golpes de la vida siempre te ayudarán a ser mejor persona y a ser mucho más feliz? ¿Te has puesto a pensar el crecimiento y madurez emocional que implica reconocer que los golpes de la vida siempre te ayudarán a ser mejor persona y a ser mucho más feliz? En este episodio, Yulene Galera nos habla sobre el impacto positivo que tienen los golpes de la vida en nuestra felicidad, de la necesidad de vivir el aburrimiento para conectar con nosotros y de la valentía como base para el autoconocimiento. Hablamos de la perspectiva y la empatía para entender a los demás y a nosotros mismos. Pero sobre todo, de la importancia de ser un rebelde con causa Yulene, más allá de ser una persona multidisciplinaria, siempre ha sido una provocadora de cambio, es una rebelde en constante transformación. No te pierdas esta entrevista que desafiará tus creencias y te inspirará a rebelarte contra lo que crees establecido. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/033 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a  Twitter: @g_ahumadaa  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter:: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te has puesto a pensar el crecimiento y madurez emocional que implica reconocer que los golpes de la vida siempre te ayudarán a ser mejor persona y a ser mucho más feliz?

En este episodio, Yulene Galera nos habla sobre el impacto positivo que tienen los golpes de la vida en nuestra felicidad, de la necesidad de vivir el aburrimiento para conectar con nosotros y de la valentía como base para el autoconocimiento. Hablamos de la perspectiva y la empatía para entender a los demás y a nosotros mismos. Pero sobre todo, de la importancia de ser un rebelde con causa

Yulene, más allá de ser una persona multidisciplinaria, siempre ha sido una provocadora de cambio, es una rebelde en constante transformación. No te pierdas esta entrevista que desafiará tus creencias y te inspirará a rebelarte contra lo que crees establecido.

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]]> 4523 no Un viaje hacia la transformación: Temporada 3 de Creesiendo https://linktr.ee/creesiendo.io  ¡Así comienza la tercera temporada en Creesiendo! En este episodio, reflexionamos sobre el camino recorrido en la segunda temporada. Y aunque sabíamos que no hay una ecuación definida para el balance, descubrimos que el equilibrio no es un producto final, no es algo que tengamos o no tengamos, es una práctica sin fin. Una práctica cuyo objetivo es la práctica en sí misma. No existe una meta o un punto estático dónde todo está en su lugar. Es más bien, un trabajo constante que va cambiando según cambian nuestras circunstancias. Lo que te funciona hoy, probablemente no te funcione igual en un futuro. Y eso es Creesiendo. Es descubrir diferentes opciones para encontrar un balance que nos funcione a cada uno. Que cada anécdota, cada técnica, cada consejo, sea un pedazo de sabiduría que nos ayude a encontrar un método para la mente-cuerpo- espíritu. Nos emociona compartirles que la nueva temporada estará repleta de entrevistas increíbles que nos llevarán aún más lejos en nuestro viaje de autodescubrimiento. ¡Prepárense para más inspiración y aprendizaje! No olvides que nos interesa escuchar tus sugerencias y opiniones. Si tienes algún invitado en mente o un tema que te gustaría que trataremos en Creesiendo, no dudes en escribirnos. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/032 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 31 May 2023 12:58:39 -0000 Un viaje hacia la transformación: Temporada 3 de Creesiendo full 32 Germán Ahumada | paando ¡Así comienza la tercera temporada en Creesiendo! En este episodio, reflexionamos sobre el camino recorrido en la segunda temporada. Y aunque sabíamos que no hay una ecuación definida para el balance, descubrimos que el equilibrio no es un producto final, no es algo que tengamos o no tengamos, es una práctica sin fin. Una práctica cuyo objetivo es la práctica en sí misma.  ¡Así comienza la tercera temporada en Creesiendo! En este episodio, reflexionamos sobre el camino recorrido en la segunda temporada. Y aunque sabíamos que no hay una ecuación definida para el balance, descubrimos que el equilibrio no es un producto final, no es algo que tengamos o no tengamos, es una práctica sin fin. Una práctica cuyo objetivo es la práctica en sí misma. No existe una meta o un punto estático dónde todo está en su lugar. Es más bien, un trabajo constante que va cambiando según cambian nuestras circunstancias. Lo que te funciona hoy, probablemente no te funcione igual en un futuro. Y eso es Creesiendo. Es descubrir diferentes opciones para encontrar un balance que nos funcione a cada uno. Que cada anécdota, cada técnica, cada consejo, sea un pedazo de sabiduría que nos ayude a encontrar un método para la mente-cuerpo- espíritu. Nos emociona compartirles que la nueva temporada estará repleta de entrevistas increíbles que nos llevarán aún más lejos en nuestro viaje de autodescubrimiento. ¡Prepárense para más inspiración y aprendizaje! No olvides que nos interesa escuchar tus sugerencias y opiniones. Si tienes algún invitado en mente o un tema que te gustaría que trataremos en Creesiendo, no dudes en escribirnos. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/032 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¡Así comienza la tercera temporada en Creesiendo!

En este episodio, reflexionamos sobre el camino recorrido en la segunda temporada. Y aunque sabíamos que no hay una ecuación definida para el balance, descubrimos que el equilibrio no es un producto final, no es algo que tengamos o no tengamos, es una práctica sin fin. Una práctica cuyo objetivo es la práctica en sí misma.

No existe una meta o un punto estático dónde todo está en su lugar. Es más bien, un trabajo constante que va cambiando según cambian nuestras circunstancias. Lo que te funciona hoy, probablemente no te funcione igual en un futuro. Y eso es Creesiendo. Es descubrir diferentes opciones para encontrar un balance que nos funcione a cada uno. Que cada anécdota, cada técnica, cada consejo, sea un pedazo de sabiduría que nos ayude a encontrar un método para la mente-cuerpo- espíritu.

Nos emociona compartirles que la nueva temporada estará repleta de entrevistas increíbles que nos llevarán aún más lejos en nuestro viaje de autodescubrimiento. ¡Prepárense para más inspiración y aprendizaje! No olvides que nos interesa escuchar tus sugerencias y opiniones. Si tienes algún invitado en mente o un tema que te gustaría que trataremos en Creesiendo, no dudes en escribirnos.

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]]> 654 no Puedes decidir tu historia, con Víctor Saadia https://linktr.ee/creesiendo.io En el universo de nuestra mente, existe un recurso inagotable y poderoso: nuestra narrativa interna. Es el relato personal que construimos sobre nosotros mismos, nuestras experiencias y nuestras posibilidades. En cada palabra que elegimos, en cada pensamiento que acogemos, estamos moldeando nuestra realidad y creando nuestro propio camino. En este episodio, exploramos el fascinante poder de la narrativa interna y su impacto en nuestra salud junto a Víctor Saadia, quien además de ser empresario, autor, consultor, speaker y profesor, es fundador de BioCenter, una agrupación de negocios relacionados a la medicina regenerativa; y de ALIVE, una consultora de bienestar. También es Fundador y Director Ejecutivo de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida y creador del Podcast: “Volver al Futuro”. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/031 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 24 May 2023 10:00:00 -0000 Puedes decidir tu historia, con Víctor Saadia full 31 Germán Ahumada | paando En el universo de nuestra mente, existe un recurso inagotable y poderoso: nuestra narrativa interna. Es el relato personal que construimos sobre nosotros mismos, nuestras experiencias y nuestras posibilidades. En el universo de nuestra mente, existe un recurso inagotable y poderoso: nuestra narrativa interna. Es el relato personal que construimos sobre nosotros mismos, nuestras experiencias y nuestras posibilidades. En cada palabra que elegimos, en cada pensamiento que acogemos, estamos moldeando nuestra realidad y creando nuestro propio camino. En este episodio, exploramos el fascinante poder de la narrativa interna y su impacto en nuestra salud junto a Víctor Saadia, quien además de ser empresario, autor, consultor, speaker y profesor, es fundador de BioCenter, una agrupación de negocios relacionados a la medicina regenerativa; y de ALIVE, una consultora de bienestar. También es Fundador y Director Ejecutivo de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida y creador del Podcast: “Volver al Futuro”. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/031 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website En el universo de nuestra mente, existe un recurso inagotable y poderoso: nuestra narrativa interna. Es el relato personal que construimos sobre nosotros mismos, nuestras experiencias y nuestras posibilidades. En cada palabra que elegimos, en cada pensamiento que acogemos, estamos moldeando nuestra realidad y creando nuestro propio camino.

En este episodio, exploramos el fascinante poder de la narrativa interna y su impacto en nuestra salud junto a Víctor Saadia, quien además de ser empresario, autor, consultor, speaker y profesor, es fundador de BioCenter, una agrupación de negocios relacionados a la medicina regenerativa; y de ALIVE, una consultora de bienestar. También es Fundador y Director Ejecutivo de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida y creador del Podcast: “Volver al Futuro”.

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]]> 3949 no Vive despacio, reconecta y disfruta de ti mismo, con Daniela Guerrero https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Te imaginas vivir en completa tranquilidad y gratitud mientras eres productivo y logras tus metas? Hoy en día, el exceso de de información, la sobreestimulación y la falta de tiempo libre para descansar o reflexionar, nos está llevando a un estado de agotamiento crónico que se manifiesta en síntomas físicos y mentales como la ansiedad, el insomnio y el agotamiento emocional. Hoy platicamos con Daniela Guerrero, diseñadora gráfica, artista visual, instructora de yoga y creadora de contenido, quien ha sabido encontrar su balance en la quietud, en el saber ir hacia adentro para tomar decisiones conscientes que le den mayor felicidad y satisfacción. ¿Cómo se encuentra el equilibrio entre la productividad y la quietud? ¿Qué significa vivir despacio? ¿Cómo podemos liberarnos de las expectativas sociales? ¿Qué puedo hacer para no vivir ocupado pero al mismo tiempo ser productivo? Después de escuchar este episodio espero que al igual que nosotros, te cuestiones ¿Qué de todo lo que haces en el día a día, te suma, y qué te resta? No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/029 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @**german.ahumada.a** LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 17 May 2023 13:41:55 -0000 Vive despacio, reconecta y disfruta de ti mismo, con Daniela Guerrero full 30 Germán Ahumada | paando ¿Te imaginas vivir en completa tranquilidad y gratitud mientras eres productivo y logras tus metas? Hoy en día, el exceso de de información, la sobre estimulación y la falta de tiempo libre para descansar o reflexionar, nos está llevando a un estado de agotamiento crónico que se manifiesta en síntomas físicos y mentales como la ansiedad, el insomnio y el agotamiento emocional. ¿Te imaginas vivir en completa tranquilidad y gratitud mientras eres productivo y logras tus metas? Hoy en día, el exceso de de información, la sobreestimulación y la falta de tiempo libre para descansar o reflexionar, nos está llevando a un estado de agotamiento crónico que se manifiesta en síntomas físicos y mentales como la ansiedad, el insomnio y el agotamiento emocional. Hoy platicamos con Daniela Guerrero, diseñadora gráfica, artista visual, instructora de yoga y creadora de contenido, quien ha sabido encontrar su balance en la quietud, en el saber ir hacia adentro para tomar decisiones conscientes que le den mayor felicidad y satisfacción. ¿Cómo se encuentra el equilibrio entre la productividad y la quietud? ¿Qué significa vivir despacio? ¿Cómo podemos liberarnos de las expectativas sociales? ¿Qué puedo hacer para no vivir ocupado pero al mismo tiempo ser productivo? Después de escuchar este episodio espero que al igual que nosotros, te cuestiones ¿Qué de todo lo que haces en el día a día, te suma, y qué te resta? No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/029 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @**german.ahumada.a** LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Te imaginas vivir en completa tranquilidad y gratitud mientras eres productivo y logras tus metas?

Hoy en día, el exceso de de información, la sobreestimulación y la falta de tiempo libre para descansar o reflexionar, nos está llevando a un estado de agotamiento crónico que se manifiesta en síntomas físicos y mentales como la ansiedad, el insomnio y el agotamiento emocional.

Hoy platicamos con Daniela Guerrero, diseñadora gráfica, artista visual, instructora de yoga y creadora de contenido, quien ha sabido encontrar su balance en la quietud, en el saber ir hacia adentro para tomar decisiones conscientes que le den mayor felicidad y satisfacción.

¿Cómo se encuentra el equilibrio entre la productividad y la quietud? ¿Qué significa vivir despacio? ¿Cómo podemos liberarnos de las expectativas sociales? ¿Qué puedo hacer para no vivir ocupado pero al mismo tiempo ser productivo?

Después de escuchar este episodio espero que al igual que nosotros, te cuestiones ¿Qué de todo lo que haces en el día a día, te suma, y qué te resta?

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]]> 3815 no Encuentra gratitud en la adversidad, con Nacho Pérez Salazar https://linktr.ee/creesiendo.io  Cuántos de nosotros no nos hemos preguntado “¿por qué yo?” ante una situación difícil. En este episodio aprenderemos lecciones muy valiosas sobre la resiliencia humana y la importancia de vivir agradecidos sin importar la adversidad. La historia de Nacho es un ejemplo claro de fortaleza pero sobre todo, de resiliencia. Después de sobrevivir un fuerte accidente automovilístico que le causó (entre otras cosas) 17 fracturas de cráneo, supo adaptarse a las circunstancias y a vivir la vida desde el agradecimiento con la motivación de poder ayudar a personas que, como él, tienen una discapacidad. A través de su fundación ÚNICOS (Unidos Construyendo Sueños), quiere ayudar a personas con discapacidad proporcionando prótesis y ayudándolas a conseguir un trabajo digno para que puedan lograr sus sueños. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/029 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 10 May 2023 09:00:00 -0000 Encuentra gratitud en la adversidad, con Nacho Pérez Salazar full 29 Germán Ahumada | paando Cuántos de nosotros no nos hemos preguntado “¿por qué yo?” ante una situación difícil. En este episodio aprenderemos lecciones muy valiosas sobre la resiliencia humana y la importancia de vivir agradecidos sin importar la adversidad. La historia de Nacho es un ejemplo claro de fortaleza pero sobre todo, de resiliencia.  Cuántos de nosotros no nos hemos preguntado “¿por qué yo?” ante una situación difícil. En este episodio aprenderemos lecciones muy valiosas sobre la resiliencia humana y la importancia de vivir agradecidos sin importar la adversidad. La historia de Nacho es un ejemplo claro de fortaleza pero sobre todo, de resiliencia. Después de sobrevivir un fuerte accidente automovilístico que le causó (entre otras cosas) 17 fracturas de cráneo, supo adaptarse a las circunstancias y a vivir la vida desde el agradecimiento con la motivación de poder ayudar a personas que, como él, tienen una discapacidad. A través de su fundación ÚNICOS (Unidos Construyendo Sueños), quiere ayudar a personas con discapacidad proporcionando prótesis y ayudándolas a conseguir un trabajo digno para que puedan lograr sus sueños. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/029 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  Cuántos de nosotros no nos hemos preguntado “¿por qué yo?” ante una situación difícil.

En este episodio aprenderemos lecciones muy valiosas sobre la resiliencia humana y la importancia de vivir agradecidos sin importar la adversidad. La historia de Nacho es un ejemplo claro de fortaleza pero sobre todo, de resiliencia.

Después de sobrevivir un fuerte accidente automovilístico que le causó (entre otras cosas) 17 fracturas de cráneo, supo adaptarse a las circunstancias y a vivir la vida desde el agradecimiento con la motivación de poder ayudar a personas que, como él, tienen una discapacidad.

A través de su fundación ÚNICOS (Unidos Construyendo Sueños), quiere ayudar a personas con discapacidad proporcionando prótesis y ayudándolas a conseguir un trabajo digno para que puedan lograr sus sueños.

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]]> 1847 no Enamórate de tu caos, con Ali Begun https://linktr.ee/creesiendo.io  La dualidad es una característica inherente a la vida misma, se manifiesta en múltiples aspectos de nuestra existencia. Hoy platicamos con Ali Begun, psicologa transpersonal, autora, cantante y host del podcast "Sin Prisa con Alma". En este episodio Ali nos invita a escuchar nuestra intuición y a reconocer que sin momentos difíciles y dolorosos, no podemos valorar los momentos de felicidad y tranquilidad. Ali nos habla de su propia experiencia con la depresión, de cómo aprendió a aceptar ayuda y de cómo comenzó a valorar la vida tras vivir momentos tan complicados. Nos cuenta algunas anécdotas sobre su carrera profesional y su proceso creativo, nos comparte consejos para mantenernos motivados y encontrar el equilibrio en nuestra vida diaria. Con gran sinceridad y humildad, Ali nos muestra que, aunque la vida tiene sus altibajos, siempre hay una oportunidad para dar amor. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/027 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 03 May 2023 09:00:00 -0000 Enamórate de tu caos, con Ali Begun full 28 Germán Ahumada | paando La dualidad es una característica inherente a la vida misma, se manifiesta en múltiples aspectos de nuestra existencia.  La dualidad es una característica inherente a la vida misma, se manifiesta en múltiples aspectos de nuestra existencia. Hoy platicamos con Ali Begun, psicologa transpersonal, autora, cantante y host del podcast "Sin Prisa con Alma". En este episodio Ali nos invita a escuchar nuestra intuición y a reconocer que sin momentos difíciles y dolorosos, no podemos valorar los momentos de felicidad y tranquilidad. Ali nos habla de su propia experiencia con la depresión, de cómo aprendió a aceptar ayuda y de cómo comenzó a valorar la vida tras vivir momentos tan complicados. Nos cuenta algunas anécdotas sobre su carrera profesional y su proceso creativo, nos comparte consejos para mantenernos motivados y encontrar el equilibrio en nuestra vida diaria. Con gran sinceridad y humildad, Ali nos muestra que, aunque la vida tiene sus altibajos, siempre hay una oportunidad para dar amor. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/027 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram: @german.ahumada.a  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  La dualidad es una característica inherente a la vida misma, se manifiesta en múltiples aspectos de nuestra existencia.

Hoy platicamos con Ali Begun, psicologa transpersonal, autora, cantante y host del podcast "Sin Prisa con Alma". En este episodio Ali nos invita a escuchar nuestra intuición y a reconocer que sin momentos difíciles y dolorosos, no podemos valorar los momentos de felicidad y tranquilidad.

Ali nos habla de su propia experiencia con la depresión, de cómo aprendió a aceptar ayuda y de cómo comenzó a valorar la vida tras vivir momentos tan complicados. Nos cuenta algunas anécdotas sobre su carrera profesional y su proceso creativo, nos comparte consejos para mantenernos motivados y encontrar el equilibrio en nuestra vida diaria. Con gran sinceridad y humildad, Ali nos muestra que, aunque la vida tiene sus altibajos, siempre hay una oportunidad para dar amor.

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]]> 3919 no Cómo comerte al mundo mientras haces lo que más amas, con Marco Beteta https://linktr.ee/creesiendo.io En este episodio, Marco Beteta nos cuenta sobre su trayectoria profesional. Con más de 30 años de experiencia en el negocio restaurantero, hoy se ha posicionado como uno de los críticos gastronómicos más reconocidos de México   ¿Cómo logró convertir su hobby en un negocio? Hablamos de la evolución de la industria restaurantera, de cómo evaluar una experiencia gastronómica y de cómo ha logrado acomodar su estilo de vida alrededor de su apasionante trabajo. Manteniendo siempre a su familia cerca, y su bienestar físico, mental y espiritual balanceado.   No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/027   Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast  Website Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 26 Apr 2023 10:00:00 -0000 Cómo comerte al mundo mientras haces lo que más amas, con Marco Beteta full 27 Germán Ahumada | paando ¿Te has puesto a pensar lo que implica ser un crítico gastronómico? ¿Te imaginas dedicarte a comer y probar platillos nuevos y deliciosos? En este episodio, Marco Beteta nos cuenta sobre su trayectoria profesional. Con más de 30 años de experiencia en el negocio restaurantero, hoy se ha posicionado como uno de los críticos gastronómicos más reconocidos de México   ¿Cómo logró convertir su hobby en un negocio? Hablamos de la evolución de la industria restaurantera, de cómo evaluar una experiencia gastronómica y de cómo ha logrado acomodar su estilo de vida alrededor de su apasionante trabajo. Manteniendo siempre a su familia cerca, y su bienestar físico, mental y espiritual balanceado.   No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/027   Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Instagram: @german.ahumada.a LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast  Website Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website En este episodio, Marco Beteta nos cuenta sobre su trayectoria profesional. Con más de 30 años de experiencia en el negocio restaurantero, hoy se ha posicionado como uno de los críticos gastronómicos más reconocidos de México  

¿Cómo logró convertir su hobby en un negocio? Hablamos de la evolución de la industria restaurantera, de cómo evaluar una experiencia gastronómica y de cómo ha logrado acomodar su estilo de vida alrededor de su apasionante trabajo. Manteniendo siempre a su familia cerca, y su bienestar físico, mental y espiritual balanceado.

 

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]]> 4084 no Conecta con tu inconsciente y sana internamente, con Veturián Arana (SAAMA) https://linktr.ee/creesiendo.io La relación entre nuestros pensamientos y nuestra realidad se basa en la idea de que nuestras creencias, pensamientos y emociones tienen un impacto en nuestra experiencia de vida. En este episodio, Veturián Arana nos contagia de esa actitud positiva para la vida y nos recuerda que hay muchas cosas allá afuera que no podemos cambiar pero que tenemos el gran poder de transformar nuestra manera de verlo. Veturián es Terapeuta Holístico y Creador del Método SAAMA, una herramienta de auto conocimiento y transformación personal. Hoy platicamos sobre el método SAAMA, sobre cómo funciona y la diferencia entre esta herramienta y otras existentes. Hablamos sobre nuestra infancia y su impacto en el día a día, sobre cómo conectar con el inconsciente, sobre la manifestación, la abundancia, el perdón y el escepticismo. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/027 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Intsagram: @german.ahumada.a  Twitter: @g_ahumadaa  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter:@creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 19 Apr 2023 10:00:00 -0000 Conecta con tu inconsciente y sana internamente, con Veturián Arana (SAAMA) full 26 Germán Ahumada | paando La relación entre nuestros pensamientos y nuestra realidad se basa en la idea de que nuestras creencias, pensamientos y emociones tienen un impacto en nuestra experiencia de vida. La relación entre nuestros pensamientos y nuestra realidad se basa en la idea de que nuestras creencias, pensamientos y emociones tienen un impacto en nuestra experiencia de vida. En este episodio, Veturián Arana nos contagia de esa actitud positiva para la vida y nos recuerda que hay muchas cosas allá afuera que no podemos cambiar pero que tenemos el gran poder de transformar nuestra manera de verlo. Veturián es Terapeuta Holístico y Creador del Método SAAMA, una herramienta de auto conocimiento y transformación personal. Hoy platicamos sobre el método SAAMA, sobre cómo funciona y la diferencia entre esta herramienta y otras existentes. Hablamos sobre nuestra infancia y su impacto en el día a día, sobre cómo conectar con el inconsciente, sobre la manifestación, la abundancia, el perdón y el escepticismo. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/027 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Intsagram: @german.ahumada.a  Twitter: @g_ahumadaa  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter:@creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website La relación entre nuestros pensamientos y nuestra realidad se basa en la idea de que nuestras creencias, pensamientos y emociones tienen un impacto en nuestra experiencia de vida.

En este episodio, Veturián Arana nos contagia de esa actitud positiva para la vida y nos recuerda que hay muchas cosas allá afuera que no podemos cambiar pero que tenemos el gran poder de transformar nuestra manera de verlo. Veturián es Terapeuta Holístico y Creador del Método SAAMA, una herramienta de auto conocimiento y transformación personal. Hoy platicamos sobre el método SAAMA, sobre cómo funciona y la diferencia entre esta herramienta y otras existentes.

Hablamos sobre nuestra infancia y su impacto en el día a día, sobre cómo conectar con el inconsciente, sobre la manifestación, la abundancia, el perdón y el escepticismo.

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]]> 4325 no Comunica de manera asertiva y mejora tus relaciones, con Dalia Berman https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Cuántas veces nos quedamos callados con tal de no tener problemas? o ¿Cuántas veces nos hemos dado cuenta que dijimos algo de la peor manera posible? En este episodio, Dalia Berman nos habla sobre la importancia de aprender a comunicar, no solo para mejorar nuestras relaciones interpersonales, sino también para tener mayor claridad sobre nuestros pensamientos. Hablamos de los diferentes tipos de comunicación, cómo poner límites y cuál es la mejor manera de dar retroalimentación a tu pareja, a tu jefe o incluso a tus hijos. Dalia es Comunicóloga de profesión y diseñadora de la comunicación de vocación. Ha dedicado su carrera profesional a enseñarle a las personas a comunicar, algo que nadie nos enseña. Hoy, aprendimos que para alcanzar un balance en nuestras vidas y en nuestras relaciones, es importantísimo saber comunicarnos de manera efectiva y asertiva. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/025 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 12 Apr 2023 10:00:00 -0000 Comunica de manera asertiva y mejora tus relaciones, con Dalia Berman full 25 Germán Ahumada | paando ¿Cuántas veces nos quedamos callados con tal de no tener problemas? o ¿Cuántas veces nos hemos dado cuenta que dijimos algo de la peor manera posible?  ¿Cuántas veces nos quedamos callados con tal de no tener problemas? o ¿Cuántas veces nos hemos dado cuenta que dijimos algo de la peor manera posible? En este episodio, Dalia Berman nos habla sobre la importancia de aprender a comunicar, no solo para mejorar nuestras relaciones interpersonales, sino también para tener mayor claridad sobre nuestros pensamientos. Hablamos de los diferentes tipos de comunicación, cómo poner límites y cuál es la mejor manera de dar retroalimentación a tu pareja, a tu jefe o incluso a tus hijos. Dalia es Comunicóloga de profesión y diseñadora de la comunicación de vocación. Ha dedicado su carrera profesional a enseñarle a las personas a comunicar, algo que nadie nos enseña. Hoy, aprendimos que para alcanzar un balance en nuestras vidas y en nuestras relaciones, es importantísimo saber comunicarnos de manera efectiva y asertiva. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/025 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Cuántas veces nos quedamos callados con tal de no tener problemas? o ¿Cuántas veces nos hemos dado cuenta que dijimos algo de la peor manera posible?

En este episodio, Dalia Berman nos habla sobre la importancia de aprender a comunicar, no solo para mejorar nuestras relaciones interpersonales, sino también para tener mayor claridad sobre nuestros pensamientos. Hablamos de los diferentes tipos de comunicación, cómo poner límites y cuál es la mejor manera de dar retroalimentación a tu pareja, a tu jefe o incluso a tus hijos.

Dalia es Comunicóloga de profesión y diseñadora de la comunicación de vocación. Ha dedicado su carrera profesional a enseñarle a las personas a comunicar, algo que nadie nos enseña. Hoy, aprendimos que para alcanzar un balance en nuestras vidas y en nuestras relaciones, es importantísimo saber comunicarnos de manera efectiva y asertiva.

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]]> 3846 no Supera tus miedos y logra lo impensable, con Gallo Greenham https://linktr.ee/creesiendo.io ¿Alguna vez has pensado que tienes sueños imposibles de lograr? Hoy platicamos con Gallo Greenham, nadador de aguas abiertas, empresario y conferencista. En este episodio, Gallo nos invita a intentar todo lo que soñamos, aún cuando pensemos que no lo lograremos. ¿Te imaginas el reto físico, mental y espiritual de prepararte para nadar 1,200 km y cruzar Las Maldivas? Gallo Greenham nos comparte cómo empezó la idea de hacer este reto y cómo se transformó en un mensaje de concientización sobre el cambio climático. En esta entrevista hablamos sobre su camino a ser nadador de aguas abiertas, sobre su miedo al mar y como lo ha superado, sobre su entrenamiento y la manera en la que enfrenta la soledad. Hablamos de cómo logra el enfoque mental para alcanzar el equilibrio y lidiar con los desafíos que enfrenta en el mar, pero sobre todo, en su cabeza. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/024 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @**german.ahumada.a**  Twitter: @g_ahumadaa  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter:: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 05 Apr 2023 10:00:00 -0000 Supera tus miedos y logra lo impensable, con Gallo Greenham full 24 Germán Ahumada | paando ¿Alguna vez has pensado que tienes sueños imposibles de lograr? Hoy platicamos con Gallo Greenham, nadador de aguas abiertas, empresario y conferencista. En este episodio, Gallo nos invita a intentar todo lo que soñamos, aún cuando pensemos que no lo lograremos. ¿Te imaginas el reto físico, mental y espiritual de prepararte para nadar 1,200 km y cruzar Las Maldivas? ¿Alguna vez has pensado que tienes sueños imposibles de lograr? Hoy platicamos con Gallo Greenham, nadador de aguas abiertas, empresario y conferencista. En este episodio, Gallo nos invita a intentar todo lo que soñamos, aún cuando pensemos que no lo lograremos. ¿Te imaginas el reto físico, mental y espiritual de prepararte para nadar 1,200 km y cruzar Las Maldivas? Gallo Greenham nos comparte cómo empezó la idea de hacer este reto y cómo se transformó en un mensaje de concientización sobre el cambio climático. En esta entrevista hablamos sobre su camino a ser nadador de aguas abiertas, sobre su miedo al mar y como lo ha superado, sobre su entrenamiento y la manera en la que enfrenta la soledad. Hablamos de cómo logra el enfoque mental para alcanzar el equilibrio y lidiar con los desafíos que enfrenta en el mar, pero sobre todo, en su cabeza. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/024 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @**german.ahumada.a**  Twitter: @g_ahumadaa  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter:: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website ¿Alguna vez has pensado que tienes sueños imposibles de lograr?

Hoy platicamos con Gallo Greenham, nadador de aguas abiertas, empresario y conferencista. En este episodio, Gallo nos invita a intentar todo lo que soñamos, aún cuando pensemos que no lo lograremos. ¿Te imaginas el reto físico, mental y espiritual de prepararte para nadar 1,200 km y cruzar Las Maldivas?

Gallo Greenham nos comparte cómo empezó la idea de hacer este reto y cómo se transformó en un mensaje de concientización sobre el cambio climático. En esta entrevista hablamos sobre su camino a ser nadador de aguas abiertas, sobre su miedo al mar y como lo ha superado, sobre su entrenamiento y la manera en la que enfrenta la soledad. Hablamos de cómo logra el enfoque mental para alcanzar el equilibrio y lidiar con los desafíos que enfrenta en el mar, pero sobre todo, en su cabeza.

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]]> 3756 no Conoce más de biohacking y cómo usarlo para una vida más balanceada, con Cecí de los Ríos (Biohacking Center) https://linktr.ee/creesiendo.io Este es un episodio que bien podríamos calificar como una Master Class en BioHacking. ¿Qué es este revolucionario concepto y por que ofrece tantas respuestas hacia el bienestar físico y emocional? ¿Te has preguntado qué estás haciendo mal con tu dieta? ¿Será posible que tengas algunos hábitos y prácticas que vienen más por la costumbre que por una recomendación científica? Ceci de los Ríos, biohacker y CEO de Biohacking Center, nos comparte sus secretos y conocimientos sobre cómo manejar y optimizar el microbioma humano. ¿Qué alimentos son los mejores para mantener una microbioma saludable? ¿Cómo podemos utilizar el biohacking como herramienta para mejorar la salud? Además, también nos comparte algunos de sus secretos de nutrición integral para ayudarnos a sentirnos y rendir al máximo. ¿Qué nutrientes esenciales debemos incluir en nuestra dieta para optimizar nuestro rendimiento físico y mental? ¿Cómo podemos prevenir y revertir enfermedades crónicas a través de la nutrición integral? Si quieres conocer las respuestas a estas y muchas otras preguntas, no te pierdas este episodio. ¡Aprenderás técnicas y estrategias innovadoras para mejorar tu salud y bienestar de manera integral! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/023 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 29 Mar 2023 09:00:00 -0000 Conoce más de biohacking y cómo usarlo para una vida más balanceada, con Cecí de los Ríos (Biohacking Center) full 23 Germán Ahumada | paando Este es un episodio que bien podríamos calificar como una Master Class en BioHacking. ¿Qué es este revolucionario concepto y por que ofrece tantas respuestas hacia el bienestar físico y emocional? Este es un episodio que bien podríamos calificar como una Master Class en BioHacking. ¿Qué es este revolucionario concepto y por que ofrece tantas respuestas hacia el bienestar físico y emocional? ¿Te has preguntado qué estás haciendo mal con tu dieta? ¿Será posible que tengas algunos hábitos y prácticas que vienen más por la costumbre que por una recomendación científica? Ceci de los Ríos, biohacker y CEO de Biohacking Center, nos comparte sus secretos y conocimientos sobre cómo manejar y optimizar el microbioma humano. ¿Qué alimentos son los mejores para mantener una microbioma saludable? ¿Cómo podemos utilizar el biohacking como herramienta para mejorar la salud? Además, también nos comparte algunos de sus secretos de nutrición integral para ayudarnos a sentirnos y rendir al máximo. ¿Qué nutrientes esenciales debemos incluir en nuestra dieta para optimizar nuestro rendimiento físico y mental? ¿Cómo podemos prevenir y revertir enfermedades crónicas a través de la nutrición integral? Si quieres conocer las respuestas a estas y muchas otras preguntas, no te pierdas este episodio. ¡Aprenderás técnicas y estrategias innovadoras para mejorar tu salud y bienestar de manera integral! No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/023 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Este es un episodio que bien podríamos calificar como una Master Class en BioHacking. ¿Qué es este revolucionario concepto y por que ofrece tantas respuestas hacia el bienestar físico y emocional?

¿Te has preguntado qué estás haciendo mal con tu dieta? ¿Será posible que tengas algunos hábitos y prácticas que vienen más por la costumbre que por una recomendación científica?

Ceci de los Ríos, biohacker y CEO de Biohacking Center, nos comparte sus secretos y conocimientos sobre cómo manejar y optimizar el microbioma humano. ¿Qué alimentos son los mejores para mantener una microbioma saludable? ¿Cómo podemos utilizar el biohacking como herramienta para mejorar la salud?

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]]> 3590 no Aprende a vivir después de la pérdida: Consejos para encontrar el equilibrio emocional, con Eduardo del Villar https://linktr.ee/creesiendo.io Este episodio toca un tema tan sensible como importante. La historia de Eduardo del Villar es una historia trágica que él ha convertido en un poderoso mensaje de conciencia sobre el suicidio, las drogas y las adicciones. Perder a su hermano por suicidio después de consumir hongos alucinógenos lo ha llevado a cambiar de mentalidad y a través de su propio viaje de sanación y autodescubrimiento ha encontrado el propósito de crear consciencia sobre la falta de información. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/022 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter:: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 22 Mar 2023 10:00:00 -0000 Aprende a vivir después de la pérdida: Consejos para encontrar el equilibrio emocional, con Eduardo del Villar full 22 Germán Ahumada | paando Este episodio toca un tema tan sensible como importante. La historia de Eduardo del Villar es una historia trágica que él ha convertido en un poderoso mensaje de conciencia sobre el suicidio, las drogas y las adicciones. Este episodio toca un tema tan sensible como importante. La historia de Eduardo del Villar es una historia trágica que él ha convertido en un poderoso mensaje de conciencia sobre el suicidio, las drogas y las adicciones. Perder a su hermano por suicidio después de consumir hongos alucinógenos lo ha llevado a cambiar de mentalidad y a través de su propio viaje de sanación y autodescubrimiento ha encontrado el propósito de crear consciencia sobre la falta de información. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/022 Síguenos: Host: Germán Ahumada A. Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa  LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io  Facebook: Creesiendo  Twitter:: @creesiendo_io  TikTok: @creesiendo.io  Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Este episodio toca un tema tan sensible como importante. La historia de Eduardo del Villar es una historia trágica que él ha convertido en un poderoso mensaje de conciencia sobre el suicidio, las drogas y las adicciones. Perder a su hermano por suicidio después de consumir hongos alucinógenos lo ha llevado a cambiar de mentalidad y a través de su propio viaje de sanación y autodescubrimiento ha encontrado el propósito de crear consciencia sobre la falta de información.

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]]> 3512 no Reinicia tu metabolismo a través de la buena comida con Pamela y Andrea Berrondo de Mesa Sana https://linktr.ee/creesiendo.io  ¿Cuál es la mejor manera de combinar la buena cocina con el wellness?  Mesa Sana nace en el 2020, durante la pandemia con una idea: ¿Cómo crear una comunidad de personas que quieren utilizar los conocimientos de la nutrición funcional y aplicarlos a la comida, a través de recetas fáciles, sanas y deliciosas? Hoy hablamos con las hermanas Pamela y Andrea Berrondo, sus fundadoras. Esta plataforma de recetas, clases, cursos, menús y guías nace de la perfecta unión de sus trayectorias. Andrea como Chef de Alta Cocina, y Pamela como experta en Nutrición Funcional. Platicamos sobre el nacimiento de Mesa Sana y la inspiración que tomaron de su infancia con su abuela y sus recetas; el reset Metabólico, el impacto de las hormonas en nuestro bienestar y el desconocido peligro de la resistencia a la insulina. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/021   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 15 Mar 2023 07:36:12 -0000 Reinicia tu metabolismo a través de la buena comida con Pamela y Andrea Berrondo de Mesa Sana full 21 Germán Ahumada | paando ¿Cuál es la mejor manera de combinar la buena cocina con el wellness? Mesa Sana nace en el 2020, durante pandemia, con una idea: ¿Cómo crear una comunidad de personas que quieren utilizar los conocimientos de la nutrición funcional y aplicarlos a la comida, a través de recetas fáciles, sanas y deliciosas?  ¿Cuál es la mejor manera de combinar la buena cocina con el wellness?  Mesa Sana nace en el 2020, durante la pandemia con una idea: ¿Cómo crear una comunidad de personas que quieren utilizar los conocimientos de la nutrición funcional y aplicarlos a la comida, a través de recetas fáciles, sanas y deliciosas? Hoy hablamos con las hermanas Pamela y Andrea Berrondo, sus fundadoras. Esta plataforma de recetas, clases, cursos, menús y guías nace de la perfecta unión de sus trayectorias. Andrea como Chef de Alta Cocina, y Pamela como experta en Nutrición Funcional. Platicamos sobre el nacimiento de Mesa Sana y la inspiración que tomaron de su infancia con su abuela y sus recetas; el reset Metabólico, el impacto de las hormonas en nuestro bienestar y el desconocido peligro de la resistencia a la insulina. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/021   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website  ¿Cuál es la mejor manera de combinar la buena cocina con el wellness? 

Mesa Sana nace en el 2020, durante la pandemia con una idea: ¿Cómo crear una comunidad de personas que quieren utilizar los conocimientos de la nutrición funcional y aplicarlos a la comida, a través de recetas fáciles, sanas y deliciosas?

Hoy hablamos con las hermanas Pamela y Andrea Berrondo, sus fundadoras. Esta plataforma de recetas, clases, cursos, menús y guías nace de la perfecta unión de sus trayectorias. Andrea como Chef de Alta Cocina, y Pamela como experta en Nutrición Funcional. Platicamos sobre el nacimiento de Mesa Sana y la inspiración que tomaron de su infancia con su abuela y sus recetas; el reset Metabólico, el impacto de las hormonas en nuestro bienestar y el desconocido peligro de la resistencia a la insulina.

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]]> 3241 no Cómo dejar el cigarro y el azúcar alineando tu energía, con Arie Schwartz (Abrahamson Center) https://linktr.ee/creesiendo.io 🎙️ ¿Alguna vez has escuchado sobre la relación que existe entre una adicción y un desbalance energético? Hoy hablamos con Arie Schwartz, CEO del Abrahamson Center en México, para que nos platiqué en qué consiste y a qué se debe esta relación. Nos cuenta del tratamiento energético que ofrecen en el centro y cómo es que que te ayuda a eliminar la adicción al cigarro, alcohol y al azúcar. Arie es coach certificado de medicina alternativa para la salud holística y experto en Bio Hacking. Es un fiel creyente de la ciencia, la tecnología y la medicina moderna, pero también, ha visto durante años grandes resultados con la medicina alternativa y la terapia energética. Se ha dedicado a explorar la conexión -o más bien la desconexión- entre cuerpo, mente y espíritu. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/020 ___________ Síguenos: Host: Germán Ahumada A. IG ➡ https://www.instagram.com/german.ahumada.a/ TW ➡ https://twitter.com/g_ahumadaa Linkedin ➡ https://www.linkedin.com/in/german-ahumada-15121732/ Creesiendo Podcast IG ➡ https://www.instagram.com/creesiendo.io/ FB ➡ https://www.facebook.com/creesiendo.io TW ➡ https://twitter.com/creesiendo_io TikTok ➡ https://www.tiktok.com/@creesiendo.io Linkedin ➡ https://www.linkedin.com/company/creesiendo-podcast/ Website ➡ https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 08 Mar 2023 13:16:10 -0000 Cómo dejar el cigarro y el azúcar alineando tu energía, con Arie Schwartz (Abrahamson Center) full 20 Germán Ahumada | paando Hoy hablamos con Arie Schwartz, CEO del Abrahamson Center en México, para que nos platiqué en qué consiste y a qué se debe esta relación. Nos cuenta del tratamiento energético que ofrecen en el centro y cómo es que que te ayuda a eliminar la adicción al cigarro, alcohol y al azúcar. 🎙️ ¿Alguna vez has escuchado sobre la relación que existe entre una adicción y un desbalance energético? Hoy hablamos con Arie Schwartz, CEO del Abrahamson Center en México, para que nos platiqué en qué consiste y a qué se debe esta relación. Nos cuenta del tratamiento energético que ofrecen en el centro y cómo es que que te ayuda a eliminar la adicción al cigarro, alcohol y al azúcar. Arie es coach certificado de medicina alternativa para la salud holística y experto en Bio Hacking. Es un fiel creyente de la ciencia, la tecnología y la medicina moderna, pero también, ha visto durante años grandes resultados con la medicina alternativa y la terapia energética. Se ha dedicado a explorar la conexión -o más bien la desconexión- entre cuerpo, mente y espíritu. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/020 ___________ Síguenos: Host: Germán Ahumada A. IG ➡ https://www.instagram.com/german.ahumada.a/ TW ➡ https://twitter.com/g_ahumadaa Linkedin ➡ https://www.linkedin.com/in/german-ahumada-15121732/ Creesiendo Podcast IG ➡ https://www.instagram.com/creesiendo.io/ FB ➡ https://www.facebook.com/creesiendo.io TW ➡ https://twitter.com/creesiendo_io TikTok ➡ https://www.tiktok.com/@creesiendo.io Linkedin ➡ https://www.linkedin.com/company/creesiendo-podcast/ Website ➡ https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website 🎙️ ¿Alguna vez has escuchado sobre la relación que existe entre una adicción y un desbalance energético?

Hoy hablamos con Arie Schwartz, CEO del Abrahamson Center en México, para que nos platiqué en qué consiste y a qué se debe esta relación. Nos cuenta del tratamiento energético que ofrecen en el centro y cómo es que que te ayuda a eliminar la adicción al cigarro, alcohol y al azúcar.

Arie es coach certificado de medicina alternativa para la salud holística y experto en Bio Hacking. Es un fiel creyente de la ciencia, la tecnología y la medicina moderna, pero también, ha visto durante años grandes resultados con la medicina alternativa y la terapia energética. Se ha dedicado a explorar la conexión -o más bien la desconexión- entre cuerpo, mente y espíritu.

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]]> 3789 no Crea tu propia definición de amor propio, con Manola Canalizo https://linktr.ee/creesiendo.io 🎙️ ¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente el amor propio? ¿Sabes en realidad cómo podemos practicarlo en nuestra vida diaria, y lo que eso significa? En un mundo donde estamos constantemente bombardeados con imágenes "perfectas" y expectativas imposibles, es fácil sentirse inadecuado o compararnos con los demás. Además, la necesidad de buscar validación y aprobación en línea puede hacer que perdamos nuestra conexión con nuestro propio valor y nos volvamos dependientes de las opiniones de los demás. Hoy platicamos con Manola Canalizo, mercadóloga, publicista, emprendedora y creadora de contenido, quien se ha dedicado a entender, explorar y desmitificar el abstracto concepto del amor propio. Para ella, la receta ideal es una que solo tu puedes definirte. Hablamos de la relación que ella ve entre el autoconocimiento y la capacidad de amarnos a nosotros mismos y contestamos preguntas como: ¿Cómo podemos superar los mensajes negativos que recibimos de los demás y de la cultura que nos rodea?, ¿Qué pasa si no siento amor por mí mismo en este momento? ¿Cómo puedo empezar a cultivarlo? o ¿Qué papel juega la autoconciencia en la toma de decisiones y en la creación de una vida satisfactoria? Después de escuchar este episodio vas a cuestionarte cómo se ve el amor propio para ti. No te pierdas este episodio en YouTube  Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/019 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 01 Mar 2023 11:00:00 -0000 Crea tu propia definición de amor propio, con Manola Canalizo full 19 Germán Ahumada | paando Hoy platicamos con Manola Canalizo, mercadóloga, publicista, emprendedora y creadora de contenido, quien se ha dedicado a entender, explorar y desmitificar el abstracto concepto del amor propio. Para ella, la receta ideal es una que solo tu puedes definirte. 🎙️ ¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente el amor propio? ¿Sabes en realidad cómo podemos practicarlo en nuestra vida diaria, y lo que eso significa? En un mundo donde estamos constantemente bombardeados con imágenes "perfectas" y expectativas imposibles, es fácil sentirse inadecuado o compararnos con los demás. Además, la necesidad de buscar validación y aprobación en línea puede hacer que perdamos nuestra conexión con nuestro propio valor y nos volvamos dependientes de las opiniones de los demás. Hoy platicamos con Manola Canalizo, mercadóloga, publicista, emprendedora y creadora de contenido, quien se ha dedicado a entender, explorar y desmitificar el abstracto concepto del amor propio. Para ella, la receta ideal es una que solo tu puedes definirte. Hablamos de la relación que ella ve entre el autoconocimiento y la capacidad de amarnos a nosotros mismos y contestamos preguntas como: ¿Cómo podemos superar los mensajes negativos que recibimos de los demás y de la cultura que nos rodea?, ¿Qué pasa si no siento amor por mí mismo en este momento? ¿Cómo puedo empezar a cultivarlo? o ¿Qué papel juega la autoconciencia en la toma de decisiones y en la creación de una vida satisfactoria? Después de escuchar este episodio vas a cuestionarte cómo se ve el amor propio para ti. No te pierdas este episodio en YouTube  Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/019 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website 🎙️ ¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente el amor propio? ¿Sabes en realidad cómo podemos practicarlo en nuestra vida diaria, y lo que eso significa?

En un mundo donde estamos constantemente bombardeados con imágenes "perfectas" y expectativas imposibles, es fácil sentirse inadecuado o compararnos con los demás. Además, la necesidad de buscar validación y aprobación en línea puede hacer que perdamos nuestra conexión con nuestro propio valor y nos volvamos dependientes de las opiniones de los demás.

Hoy platicamos con Manola Canalizo, mercadóloga, publicista, emprendedora y creadora de contenido, quien se ha dedicado a entender, explorar y desmitificar el abstracto concepto del amor propio. Para ella, la receta ideal es una que solo tu puedes definirte.

Hablamos de la relación que ella ve entre el autoconocimiento y la capacidad de amarnos a nosotros mismos y contestamos preguntas como: ¿Cómo podemos superar los mensajes negativos que recibimos de los demás y de la cultura que nos rodea?, ¿Qué pasa si no siento amor por mí mismo en este momento? ¿Cómo puedo empezar a cultivarlo? o ¿Qué papel juega la autoconciencia en la toma de decisiones y en la creación de una vida satisfactoria?

Después de escuchar este episodio vas a cuestionarte cómo se ve el amor propio para ti.

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]]> 2775 no Concientiza, Domina y Controla tu respiración para vivir mejor, con Gabo Arroyo (Breathouse) https://linktr.ee/creesiendo.io El día de hoy hablamos con Gabo Arroyo, ingeniero industrial y uno de los pocos instructores certificados del Método Wim Hof en México. Después de 17 años de padecer ansiedad crónica, somatización y de haber probado todos los tratamientos posibles para la curarla, encontró la respiración funcional y el trabajo de respiración (breathwork). Hoy es fundador de Breathouse, un centro de bienestar dedicado a ayudar a las personas a respirar, conectar, y crecer. Gabo nos comparte su historia y experiencia con la ansiedad crónica, hablamos sobre las distintas técnicas de respiración que existen y algunos de sus beneficios. Aprendimos que la respiración es una herramienta que no solo nos puede ayudar a conectar con nuestro sistema nervioso, sino también, a alinear nuestra mente, cuerpo y espíritu. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/018   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 22 Feb 2023 10:00:00 -0000 Concientiza, Domina y Controla tu respiración para vivir mejor, con Gabo Arroyo (Breathouse) full 18 Germán Ahumada | paando El día de hoy hablamos con Gabo Arroyo, ingeniero industrial y uno de los pocos instructores certificados del Método Wim Hof en México. Después de 17 años de padecer ansiedad crónica, somatización y de haber probado todos los tratamientos posibles para la curarla, encontró la respiración funcional y el trabajo de respiración (breathwork). Hoy es fundador de Breathouse, un centro de bienestar dedicado a ayudar a las personas a respirar, conectar, y crecer. El día de hoy hablamos con Gabo Arroyo, ingeniero industrial y uno de los pocos instructores certificados del Método Wim Hof en México. Después de 17 años de padecer ansiedad crónica, somatización y de haber probado todos los tratamientos posibles para la curarla, encontró la respiración funcional y el trabajo de respiración (breathwork). Hoy es fundador de Breathouse, un centro de bienestar dedicado a ayudar a las personas a respirar, conectar, y crecer. Gabo nos comparte su historia y experiencia con la ansiedad crónica, hablamos sobre las distintas técnicas de respiración que existen y algunos de sus beneficios. Aprendimos que la respiración es una herramienta que no solo nos puede ayudar a conectar con nuestro sistema nervioso, sino también, a alinear nuestra mente, cuerpo y espíritu. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/018   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website El día de hoy hablamos con Gabo Arroyo, ingeniero industrial y uno de los pocos instructores certificados del Método Wim Hof en México. Después de 17 años de padecer ansiedad crónica, somatización y de haber probado todos los tratamientos posibles para la curarla, encontró la respiración funcional y el trabajo de respiración (breathwork). Hoy es fundador de Breathouse, un centro de bienestar dedicado a ayudar a las personas a respirar, conectar, y crecer.

Gabo nos comparte su historia y experiencia con la ansiedad crónica, hablamos sobre las distintas técnicas de respiración que existen y algunos de sus beneficios. Aprendimos que la respiración es una herramienta que no solo nos puede ayudar a conectar con nuestro sistema nervioso, sino también, a alinear nuestra mente, cuerpo y espíritu.

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]]> 3825 no Desarrolla el poder de los buenos hábitos, con Ana Jimena Ramírez (CEO de Sersana) https://linktr.ee/creesiendo.io En este episodio platicamos con Ana Jimena Ramírez, polítologa con especialidad en periodismo por profesión pero entrenadora de velocity (indoor cycling), fundadora y CEO de Sersana por vocación. Es creadora de la filosofía que rige a la comunidad de Sersana a través de tres principios: equilibrio, conciencia y calidad. Ana Jimena nos enseña que simples ajustes a nuestra rutina diaria nos pueden conducir a una vida más sana y equilibrada. Hablamos de la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y de los dos hábitos que más le ayudan a ella cuando no se siente en su centro: la meditación y la gratitud Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/017 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 15 Feb 2023 10:00:00 -0000 Desarrolla el poder de los buenos hábitos, con Ana Jimena Ramírez (CEO de Sersana) full 17 Germán Ahumada | paando En este episodio platicamos con Ana Jimena Ramírez, polítologa con especialidad en periodismo por profesión pero entrenadora de velocity (indoor cycling), fundadora y CEO de Sersana por vocación. Es creadora de la filosofía que rige a la comunidad de Sersana a través de tres principios: equilibrio, conciencia y calidad. En este episodio platicamos con Ana Jimena Ramírez, polítologa con especialidad en periodismo por profesión pero entrenadora de velocity (indoor cycling), fundadora y CEO de Sersana por vocación. Es creadora de la filosofía que rige a la comunidad de Sersana a través de tres principios: equilibrio, conciencia y calidad. Ana Jimena nos enseña que simples ajustes a nuestra rutina diaria nos pueden conducir a una vida más sana y equilibrada. Hablamos de la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y de los dos hábitos que más le ayudan a ella cuando no se siente en su centro: la meditación y la gratitud Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/017 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website En este episodio platicamos con Ana Jimena Ramírez, polítologa con especialidad en periodismo por profesión pero entrenadora de velocity (indoor cycling), fundadora y CEO de Sersana por vocación. Es creadora de la filosofía que rige a la comunidad de Sersana a través de tres principios: equilibrio, conciencia y calidad.

Ana Jimena nos enseña que simples ajustes a nuestra rutina diaria nos pueden conducir a una vida más sana y equilibrada. Hablamos de la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y de los dos hábitos que más le ayudan a ella cuando no se siente en su centro: la meditación y la gratitud

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]]> 3753 no Cambia tu mentalidad y desbloquea nuevas oportunidades, con Fer Trueba (Fundador de True Growth Co.) https://linktr.ee/creesiendo.io Iniciamos la nueva temporada con Fernando Trueba, experto en estrategias de growth, marketing y product development. Durante 18 años lideró el lanzamiento y crecimiento de productos y negocios multimillonarios para empresas como eBay, Johnson & Johnson, Favor Delivery, RedBull y Microsoft. Hoy, es fundador y CEO de True Growth, inversionista ángel y asesor de numerosas startups en Silicon Valley, Nueva York y México. Fer nos comparte cómo fue su camino hacia el emprendimiento, cuáles eran sus sueños y como fueron cambiando con el paso del tiempo. Nos transmite que el verdadero éxito no está en cosas materiales sino en aprender a balancear la vida laboral con la personal. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/016 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 08 Feb 2023 10:00:00 -0000 Cambia tu mentalidad y desbloquea nuevas oportunidades, con Fer Trueba (Fundador de True Growth Co.) full 16 Germán Ahumada | paando Iniciamos la nueva temporada con Fernando Trueba, experto en estrategias de growth, marketing y product development. Durante 18 años lideró el lanzamiento y crecimiento de productos y negocios multimillonarios para empresas como eBay, Johnson & Johnson, Favor Delivery, RedBull y Microsoft. Hoy, es fundador y CEO de True Growth, inversionista ángel y asesor de numerosas startups en Silicon Valley, Nueva York y México. Iniciamos la nueva temporada con Fernando Trueba, experto en estrategias de growth, marketing y product development. Durante 18 años lideró el lanzamiento y crecimiento de productos y negocios multimillonarios para empresas como eBay, Johnson & Johnson, Favor Delivery, RedBull y Microsoft. Hoy, es fundador y CEO de True Growth, inversionista ángel y asesor de numerosas startups en Silicon Valley, Nueva York y México. Fer nos comparte cómo fue su camino hacia el emprendimiento, cuáles eran sus sueños y como fueron cambiando con el paso del tiempo. Nos transmite que el verdadero éxito no está en cosas materiales sino en aprender a balancear la vida laboral con la personal. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/016 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Iniciamos la nueva temporada con Fernando Trueba, experto en estrategias de growth, marketing y product development. Durante 18 años lideró el lanzamiento y crecimiento de productos y negocios multimillonarios para empresas como eBay, Johnson & Johnson, Favor Delivery, RedBull y Microsoft. Hoy, es fundador y CEO de True Growth, inversionista ángel y asesor de numerosas startups en Silicon Valley, Nueva York y México.

Fer nos comparte cómo fue su camino hacia el emprendimiento, cuáles eran sus sueños y como fueron cambiando con el paso del tiempo. Nos transmite que el verdadero éxito no está en cosas materiales sino en aprender a balancear la vida laboral con la personal.

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]]> 3799 no Trailer: Lanzamiento de Segunda Temporada https://linktr.ee/creesiendo.io Esta es la segunda temporada en creesiendo: un espacio para evolucionar en comunidad.  Abriremos el micrófono a aquellos quienes se han acercado a una forma de vida más balanceada para que compartan su receta y tú puedas armar la tuya. Te invito a recorrer este camino para encontrar, perder, re-encontrar y luchar por mantener tu propio equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.  Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 25 Jan 2023 13:09:24 -0000 Trailer: Lanzamiento de Segunda Temporada trailer Germán Ahumada | paando Teaser Trailer para el lanzamiento de la segunda temporada. Esta es la segunda temporada en creesiendo: un espacio para evolucionar en comunidad.  Abriremos el micrófono a aquellos quienes se han acercado a una forma de vida más balanceada para que compartan su receta y tú puedas armar la tuya. Te invito a recorrer este camino para encontrar, perder, re-encontrar y luchar por mantener tu propio equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.  Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Esta es la segunda temporada en creesiendo: un espacio para evolucionar en comunidad. 

Abriremos el micrófono a aquellos quienes se han acercado a una forma de vida más balanceada para que compartan su receta y tú puedas armar la tuya. 

Te invito a recorrer este camino para encontrar, perder, re-encontrar y luchar por mantener tu propio equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. 

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]]> 144 no Visualiza tus metas y alcanza el éxito, con Lorena Ochoa (Golfista y campeona mundial) https://linktr.ee/creesiendo.io Lorena Ochoa es una ex-golfista profesional, considerada una de las mejores jugadoras en el mundo y fundadora de su propia asociación donde lleva educación a niños de todas partes. En este episodio nos cuenta cómo logró posicionarse como la mejor golfista a nivel mundial mediante pasión, enfoque, disciplina y visualización. Nos cuenta la importancia de tener una red de apoyo y tomar los fracasos como aprendizajes. Además, nos platica acerca de la “Fundación Lorena Ochoa” en la que ayuda a infancias a tener acceso a una educación de calidad, para que ellos también puedan alcanzar sus sueños. Si quieres saber más, te invitamos a visitar su sitio web Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en aquí Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 18 Jan 2023 06:00:00 -0000 Visualiza tus metas y alcanza el éxito, con Lorena Ochoa (Golfista y campeona mundial) full 15 Germán Ahumada | paando Lorena Ochoa es una ex-golfista profesional, considerada una de las mejores jugadoras en el mundo y fundadora de su propia asociación donde lleva educación a niños de todas partes. Lorena Ochoa es una ex-golfista profesional, considerada una de las mejores jugadoras en el mundo y fundadora de su propia asociación donde lleva educación a niños de todas partes. En este episodio nos cuenta cómo logró posicionarse como la mejor golfista a nivel mundial mediante pasión, enfoque, disciplina y visualización. Nos cuenta la importancia de tener una red de apoyo y tomar los fracasos como aprendizajes. Además, nos platica acerca de la “Fundación Lorena Ochoa” en la que ayuda a infancias a tener acceso a una educación de calidad, para que ellos también puedan alcanzar sus sueños. Si quieres saber más, te invitamos a visitar su sitio web Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en aquí Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Lorena Ochoa es una ex-golfista profesional, considerada una de las mejores jugadoras en el mundo y fundadora de su propia asociación donde lleva educación a niños de todas partes.

En este episodio nos cuenta cómo logró posicionarse como la mejor golfista a nivel mundial mediante pasión, enfoque, disciplina y visualización. Nos cuenta la importancia de tener una red de apoyo y tomar los fracasos como aprendizajes.

Además, nos platica acerca de la “Fundación Lorena Ochoa” en la que ayuda a infancias a tener acceso a una educación de calidad, para que ellos también puedan alcanzar sus sueños.

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]]> 3917 no Descubre tu tipo de personalidad, con Andrea Vargas (Eneagrama Conócete) https://linktr.ee/creesiendo.io Andrea Vargas es consultora, conferencista, profesora y autora de varios libros sobre Eneagramas. Esta técnica es un mapa de la personalidad y herramienta psico-espiritual que detalla 9 maneras de ser con las cuales nos podemos identificar. En esta plática, Andrea nos da un acercamiento a cada una de las personalidades que se detallan, cómo encontrar cuál es la que mejor nos describe, conocer nuestras habilidades, debilidades y cómo trabajar en ello para alcanzar una mejor versión de nosotros mismos. Si quieres conocer más de lo que hace, visita su sitio web  Adquiere su libro aquí Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/014 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 11 Jan 2023 06:00:00 -0000 Descubre tu tipo de personalidad, con Andrea Vargas (Eneagrama Conócete) full 14 Germán Ahumada | paando Andrea Vargas es consultora, conferencista, profesora y autora de varios libros sobre Eneagramas. Esta técnica es un mapa de la personalidad y herramienta psico-espiritual que detalla 9 maneras de ser con las cuales nos podemos identificar. Andrea Vargas es consultora, conferencista, profesora y autora de varios libros sobre Eneagramas. Esta técnica es un mapa de la personalidad y herramienta psico-espiritual que detalla 9 maneras de ser con las cuales nos podemos identificar. En esta plática, Andrea nos da un acercamiento a cada una de las personalidades que se detallan, cómo encontrar cuál es la que mejor nos describe, conocer nuestras habilidades, debilidades y cómo trabajar en ello para alcanzar una mejor versión de nosotros mismos. Si quieres conocer más de lo que hace, visita su sitio web  Adquiere su libro aquí Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/014 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Andrea Vargas es consultora, conferencista, profesora y autora de varios libros sobre Eneagramas. Esta técnica es un mapa de la personalidad y herramienta psico-espiritual que detalla 9 maneras de ser con las cuales nos podemos identificar.

En esta plática, Andrea nos da un acercamiento a cada una de las personalidades que se detallan, cómo encontrar cuál es la que mejor nos describe, conocer nuestras habilidades, debilidades y cómo trabajar en ello para alcanzar una mejor versión de nosotros mismos.

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]]> 4455 no Encuentra tu pasión y exprésate a tu manera, con Alex León (Hermanos Kuomori) https://linktr.ee/creesiendo.io Alex León es creador de la marca de ropa “Hermanos Kuomori”, director creativo de Sportline, runner, amante de la meditación, las tendencias, la sustentabilidad y la creatividad. En esta plática, junto Germán Ahumada A., nos habla de cómo ha sido su camino, desde encontrar cuáles son sus verdaderas pasiones hasta convertirse en el creador de su propia marca de ropa. A través de la meditación y el running ha encontrado su propia receta de equilibrio y se ha vuelto una parte fundamental para expresarse. También nos habla de cómo las adversidades pueden cambiar tu vida y es importante tomar lo mejor de ello. Si quieres conocer más de su marca y lo que está haciendo, visita su sitio web  Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 04 Jan 2023 06:00:00 -0000 Encuentra tu pasión y exprésate a tu manera, con Alex León (Hermanos Kuomori) full 13 Germán Ahumada | paando Alex León es creador de la marca de ropa “Hermanos Kuomori”, director creativo de Sportline, runner, amante de la meditación, las tendencias, la sustentabilidad y la creatividad. Alex León es creador de la marca de ropa “Hermanos Kuomori”, director creativo de Sportline, runner, amante de la meditación, las tendencias, la sustentabilidad y la creatividad. En esta plática, junto Germán Ahumada A., nos habla de cómo ha sido su camino, desde encontrar cuáles son sus verdaderas pasiones hasta convertirse en el creador de su propia marca de ropa. A través de la meditación y el running ha encontrado su propia receta de equilibrio y se ha vuelto una parte fundamental para expresarse. También nos habla de cómo las adversidades pueden cambiar tu vida y es importante tomar lo mejor de ello. Si quieres conocer más de su marca y lo que está haciendo, visita su sitio web  Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Alex León es creador de la marca de ropa “Hermanos Kuomori”, director creativo de Sportline, runner, amante de la meditación, las tendencias, la sustentabilidad y la creatividad.

En esta plática, junto Germán Ahumada A., nos habla de cómo ha sido su camino, desde encontrar cuáles son sus verdaderas pasiones hasta convertirse en el creador de su propia marca de ropa. A través de la meditación y el running ha encontrado su propia receta de equilibrio y se ha vuelto una parte fundamental para expresarse. También nos habla de cómo las adversidades pueden cambiar tu vida y es importante tomar lo mejor de ello.

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]]> 4513 no Ejercítate y crea comunidad, con Alejandro Ramos (CEO Síclo) https://linktr.ee/creesiendo.io Alejandro Ramos es co-founder y CEO de Síclo, el estudio de ejercicio que vino a revolucionar por completo la experiencia del mundo del fitness en México. ¿Te imaginas hacer del ejercicio, la hora más divertida del día? Alejandro junto con su socio Pedro de Garay tuvieron la visión para lograrlo: un ejercicio exitoso, funcional y con una experiencia increíble que te hace querer ir todos los días. Descubre su historia de éxito y cómo ha logrado hacer sus sueños realidad y ayudar a miles de personas a sentirse bien, creando comunidad a través del movimiento. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/000 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 28 Dec 2022 06:00:00 -0000 Ejercítate y crea comunidad, con Alejandro Ramos (CEO Síclo) full 12 Germán Ahumada | paando Alejandro Ramos es co-founder y CEO de Síclo, el estudio de ejercicio que vino a revolucionar por completo la experiencia del mundo del fitness en México. Alejandro Ramos es co-founder y CEO de Síclo, el estudio de ejercicio que vino a revolucionar por completo la experiencia del mundo del fitness en México. ¿Te imaginas hacer del ejercicio, la hora más divertida del día? Alejandro junto con su socio Pedro de Garay tuvieron la visión para lograrlo: un ejercicio exitoso, funcional y con una experiencia increíble que te hace querer ir todos los días. Descubre su historia de éxito y cómo ha logrado hacer sus sueños realidad y ayudar a miles de personas a sentirse bien, creando comunidad a través del movimiento. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/000 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Alejandro Ramos es co-founder y CEO de Síclo, el estudio de ejercicio que vino a revolucionar por completo la experiencia del mundo del fitness en México.

¿Te imaginas hacer del ejercicio, la hora más divertida del día? Alejandro junto con su socio Pedro de Garay tuvieron la visión para lograrlo: un ejercicio exitoso, funcional y con una experiencia increíble que te hace querer ir todos los días.

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]]> 3595 no Toma el control de tu salud, con Moishe Sandler (Health Coach Sandler) https://linktr.ee/creesiendo.io Moishe Sandler es Health Coach dedicado a aprender, actualizarse y a compartir hábitos que pueden ayudarte a recuperar la energía, sanar enfermedades, y ser más funcional con pequeños cambios. El es un practicante de sus propios consejos y testimonio de que tomar mejores decisiones en tu día a día, en ámbitos como: alimentación, sueño, movimiento, y más; pueden mantenerte fuerte y sano a cualquier edad. Escucha este episodio y comienza a volverte un especialista en detectar lo que te hace bien y lo que mejor funciona para tu salud con HC Moishe. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/011 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 21 Dec 2022 06:00:00 -0000 Toma el control de tu salud, con Moishe Sandler (Health Coach Sandler) full 11 Germán Ahumada | paando Moishe Sandler es Health Coach dedicado a aprender, actualizarse y a compartir hábitos que pueden ayudarte a recuperar la energía, sanar enfermedades, y ser más funcional con pequeños cambios. El es un practicante de sus propios consejos y testimonio de que tomar mejores decisiones en tu día a día, en ámbitos como: alimentación, sueño, movimiento, y más; pueden mantenerte fuerte y sano a cualquier edad. Escucha este episodio y comienza a volverte un especialista en detectar lo que te hace bien y lo que mejor funciona para tu salud con HC Moishe. Moishe Sandler es Health Coach dedicado a aprender, actualizarse y a compartir hábitos que pueden ayudarte a recuperar la energía, sanar enfermedades, y ser más funcional con pequeños cambios. El es un practicante de sus propios consejos y testimonio de que tomar mejores decisiones en tu día a día, en ámbitos como: alimentación, sueño, movimiento, y más; pueden mantenerte fuerte y sano a cualquier edad. Escucha este episodio y comienza a volverte un especialista en detectar lo que te hace bien y lo que mejor funciona para tu salud con HC Moishe. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/011 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Moishe Sandler es Health Coach dedicado a aprender, actualizarse y a compartir hábitos que pueden ayudarte a recuperar la energía, sanar enfermedades, y ser más funcional con pequeños cambios.

El es un practicante de sus propios consejos y testimonio de que tomar mejores decisiones en tu día a día, en ámbitos como: alimentación, sueño, movimiento, y más; pueden mantenerte fuerte y sano a cualquier edad.

Escucha este episodio y comienza a volverte un especialista en detectar lo que te hace bien y lo que mejor funciona para tu salud con HC Moishe.

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]]> 3881 no Rompe con tus pensamientos limitantes, con Sofia GDB https://linktr.ee/creesiendo.io Conoce a Sofia GDB, especialista en Desarrollo Humano con varias certificaciones en técnicas de bienestar como el EFT Tapping, Certificación de Neuroliderazgo y Coaching Consciente (ICT), Certificación en ThetaHealing (ThetaHealing Institute of Knowledge) y más. En el episodio nos platica cómo ella descubrió una forma diferente de vivir la vida, y que no todo tiene que ser con prisa y estrés. Nos da testimonio de qué podemos cambiar de perspectiva para una vida con más calma y paz ante cualquier situación. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/000 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 14 Dec 2022 06:00:00 -0000 Rompe con tus pensamientos limitantes, con Sofia GDB full 10 Germán Ahumada | paando Conoce a Sofia GDB, especialista en Desarrollo Humano con varias certificaciones en técnicas de bienestar como el EFT Tapping, Certificación de Neuroliderazgo y Coaching Consciente (ICT), Certificación en ThetaHealing (ThetaHealing Institute of Knowledge) y más. En el episodio nos platica cómo ella descubrió una forma diferente de vivir la vida, y que no todo tiene que ser con prisa y estrés. Nos da testimonio de que podemos cambiar de perspectiva para una vida con más calma y paz ante cualquier situación. Conoce a Sofia GDB, especialista en Desarrollo Humano con varias certificaciones en técnicas de bienestar como el EFT Tapping, Certificación de Neuroliderazgo y Coaching Consciente (ICT), Certificación en ThetaHealing (ThetaHealing Institute of Knowledge) y más. En el episodio nos platica cómo ella descubrió una forma diferente de vivir la vida, y que no todo tiene que ser con prisa y estrés. Nos da testimonio de qué podemos cambiar de perspectiva para una vida con más calma y paz ante cualquier situación. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/000 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Conoce a Sofia GDB, especialista en Desarrollo Humano con varias certificaciones en técnicas de bienestar como el EFT Tapping, Certificación de Neuroliderazgo y Coaching Consciente (ICT), Certificación en ThetaHealing (ThetaHealing Institute of Knowledge) y más.

En el episodio nos platica cómo ella descubrió una forma diferente de vivir la vida, y que no todo tiene que ser con prisa y estrés. Nos da testimonio de qué podemos cambiar de perspectiva para una vida con más calma y paz ante cualquier situación.

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]]> 3705 no Alcanza la libertad económica para la vida que quieres, con Javier Martínez Morodo (Rockstars del Dinero) https://linktr.ee/creesiendo.io Javier Martínez Morodo, ex CPO de Bitso y CSO de GBM+, es un experto en finanzas que tiene como propósito crear la revolución de la riqueza en América Latina para que más personas logren la libertad de tener la vida que desean.  Creyente de que, como sociedad, podemos generar un mayor capital a través de instrumentos de inversión y tecnología para lograr nuestras metas más allá del dinero. En este episodio nos comparte su opinión, sus mejores consejos, y nos cuenta más del lado oscuro de los bancos que no muchos conocemos. Aprende más de él y de sus proyectos aquí No te olvides de ver este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/009 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 07 Dec 2022 06:00:00 -0000 Alcanza la libertad económica para la vida que quieres, con Javier Martínez Morodo (Rockstars del Dinero) full 9 Germán Ahumada | paando Javier Martínez Morodo, ex CPO de Bitso y CSO de GBM+, es un experto en finanzas que tiene como propósito crear la revolución de la riqueza en América Latina para que más personas logren la libertad de tener la vida que desean. Creyente de que, como sociedad, podemos generar un mayor capital a través de instrumentos de inversión y tecnología para lograr nuestras metas más allá del dinero. En este episodio nos comparte su opinión, sus mejores consejos, y nos cuenta más del lado oscuro de los bancos que no muchos conocemos. Javier Martínez Morodo, ex CPO de Bitso y CSO de GBM+, es un experto en finanzas que tiene como propósito crear la revolución de la riqueza en América Latina para que más personas logren la libertad de tener la vida que desean.  Creyente de que, como sociedad, podemos generar un mayor capital a través de instrumentos de inversión y tecnología para lograr nuestras metas más allá del dinero. En este episodio nos comparte su opinión, sus mejores consejos, y nos cuenta más del lado oscuro de los bancos que no muchos conocemos. Aprende más de él y de sus proyectos aquí No te olvides de ver este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/009 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Javier Martínez Morodo, ex CPO de Bitso y CSO de GBM+, es un experto en finanzas que tiene como propósito crear la revolución de la riqueza en América Latina para que más personas logren la libertad de tener la vida que desean. 

Creyente de que, como sociedad, podemos generar un mayor capital a través de instrumentos de inversión y tecnología para lograr nuestras metas más allá del dinero.

En este episodio nos comparte su opinión, sus mejores consejos, y nos cuenta más del lado oscuro de los bancos que no muchos conocemos.

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]]> 4565 no Busca tu felicidad, con Germán Ahumada A. https://linktr.ee/creesiendo.io En este episodio, nuestro host, Germán Ahumada A., quiere tener una charla íntima contigo acerca de cómo encontrar la felicidad aún en los momentos adversos. A través del libro “The Book of Joy” de Douglas Adams, un recopilatorio de las conversaciones entre Dalai Lama y Desmond Tutu, galardonados con el premio Nobel de la Paz, nos regala reflexiones sobre cómo hacer frente a los momentos más difíciles y alcanzar la felicidad. No te pierdas este episodio lleno de grandes reflexiones. Ve este episodio en YouTube  Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/008 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 30 Nov 2022 06:00:00 -0000 Busca tu felicidad, con Germán Ahumada A. full 8 Germán Ahumada | paando Busca tu felicidad, con Germán Ahumada A. En este episodio, nuestro host, Germán Ahumada A., quiere tener una charla íntima contigo acerca de cómo encontrar la felicidad aún en los momentos adversos. A través del libro “The Book of Joy” de Douglas Adams, un recopilatorio de las conversaciones entre Dalai Lama y Desmond Tutu, galardonados con el premio Nobel de la Paz, nos regala reflexiones sobre cómo hacer frente a los momentos más difíciles y alcanzar la felicidad. No te pierdas este episodio lleno de grandes reflexiones. Ve este episodio en YouTube  Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/008 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website En este episodio, nuestro host, Germán Ahumada A., quiere tener una charla íntima contigo acerca de cómo encontrar la felicidad aún en los momentos adversos.

A través del libro “The Book of Joy” de Douglas Adams, un recopilatorio de las conversaciones entre Dalai Lama y Desmond Tutu, galardonados con el premio Nobel de la Paz, nos regala reflexiones sobre cómo hacer frente a los momentos más difíciles y alcanzar la felicidad.

No te pierdas este episodio lleno de grandes reflexiones.

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]]> 1375 no La receta para vivir en el presente, con Nat de la Mora (Eucalypto) https://linktr.ee/creesiendo.io Nat de la Mora es maestra y practicante de ZNQG (Chi Kung) y fundadora y Directora de Eucalypto, una plataforma que fortalece a las mujeres. Con una carrera profesional de éxito, decidió darle una vuelta a su vida y utilizar todo su conocimiento para ayudar a las mujeres a alcanzar su libertad económica. Nat es una mujer que tuvo que hacer una pausa para aprender a vivir el presente. A través de la práctica del ZNQG (Chi Kung) logró equilibrar su vida y encontrar su propósito. Es así como fundó Eucalypto, una plataforma que ha ayudado a más de mil alumnas a emprender mediante la espiritualidad y el desarrollo profesional. En este capítulo nos cuenta cómo ha sido su camino, desde ser una mujer profesionista en puestos directivos a entrar al mundo de la espiritualidad y del emprendimiento. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/007 #ChiKung #Emprender #Empoderamiento #Equilibrio #Bienestar Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 23 Nov 2022 06:00:00 -0000 La receta para vivir en el presente, con Nat de la Mora (Eucalypto) full 7 Germán Ahumada | paando Nat de la Mora es maestra y practicante de ZNQG (Chi Kung) y fundadora y Directora de Eucalypto, una plataforma que fortalece a las mujeres. Con una carrera profesional de éxito, decidió darle una vuelta a su vida y utilizar todo su conocimiento para ayudar a las mujeres a alcanzar su libertad económica. Nat es una mujer que tuvo que hacer una pausa para aprender a vivir el presente. A través de la práctica del ZNQG (Chi Kung) logró equilibrar su vida y encontrar su propósito. Es así como fundó Eucalypto, una plataforma que ha ayudado a más de mil alumnas a emprender mediante la espiritualidad y el desarrollo profesional. En este capítulo nos cuenta cómo ha sido su camino, desde ser una mujer profesionista en puestos directivos a entrar al mundo de la espiritualidad y del emprendimiento. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/007 #ChiKung #Emprender #Empoderamiento Nat de la Mora es maestra y practicante de ZNQG (Chi Kung) y fundadora y Directora de Eucalypto, una plataforma que fortalece a las mujeres. Con una carrera profesional de éxito, decidió darle una vuelta a su vida y utilizar todo su conocimiento para ayudar a las mujeres a alcanzar su libertad económica. Nat es una mujer que tuvo que hacer una pausa para aprender a vivir el presente. A través de la práctica del ZNQG (Chi Kung) logró equilibrar su vida y encontrar su propósito. Es así como fundó Eucalypto, una plataforma que ha ayudado a más de mil alumnas a emprender mediante la espiritualidad y el desarrollo profesional. En este capítulo nos cuenta cómo ha sido su camino, desde ser una mujer profesionista en puestos directivos a entrar al mundo de la espiritualidad y del emprendimiento. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/007 #ChiKung #Emprender #Empoderamiento #Equilibrio #Bienestar Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Nat de la Mora es maestra y practicante de ZNQG (Chi Kung) y fundadora y Directora de Eucalypto, una plataforma que fortalece a las mujeres. Con una carrera profesional de éxito, decidió darle una vuelta a su vida y utilizar todo su conocimiento para ayudar a las mujeres a alcanzar su libertad económica.

Nat es una mujer que tuvo que hacer una pausa para aprender a vivir el presente. A través de la práctica del ZNQG (Chi Kung) logró equilibrar su vida y encontrar su propósito. Es así como fundó Eucalypto, una plataforma que ha ayudado a más de mil alumnas a emprender mediante la espiritualidad y el desarrollo profesional.

En este capítulo nos cuenta cómo ha sido su camino, desde ser una mujer profesionista en puestos directivos a entrar al mundo de la espiritualidad y del emprendimiento.

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]]> 4017 no Recuérdale a tu cuerpo su potencial, con Lule Fernández https://linktr.ee/creesiendo.io Lule Fernández es una terapeuta experta en Jin Shin Jyutsu, un arte oriental, también conocido como 'El Arte de la Felicidad’. Es una forma sencilla de desbloquear y armonizar nuestra energía vital empleando las manos como si fueran los cables de una batería. Lule ayuda a las personas a desbloquear las herramientas que necesitan para sentirse mejor día con día En este episodio nos recuerda que ser felices es una decisión y una responsabilidad. Además, nos enseña una técnica rápida y sencilla para mejorar nuestro bienestar emocional, físico y espiritual. Encuéntrala y agenda tu terapia por WhatsApp Ve este episodio en Youtube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/006 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 16 Nov 2022 06:00:00 -0000 Recuérdale a tu cuerpo su potencial, con Lule Fernández full 6 Germán Ahumada | paando Lule Fernández es una terapeuta experta en Jin Shin Jyutsu, un arte oriental, también conocido como 'El Arte de la Felicidad’. Es una forma sencilla de desbloquear y armonizar nuestra energía vital empleando las manos como si fueran los cables de una batería. Lule ayuda a las personas a desbloquear las herramientas que necesitan para sentirse mejor día con día En este episodio nos recuerda que ser felices es una decisión y una responsabilidad. Además, nos enseña una técnica rápida y sencilla para mejorar nuestro bienestar emocional, físico y espiritual. Encuéntrala y agenda tu terapia por WhatsApp Ve este episodio en Youtube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/006 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Lule Fernández es una terapeuta experta en Jin Shin Jyutsu, un arte oriental, también conocido como 'El Arte de la Felicidad’. Es una forma sencilla de desbloquear y armonizar nuestra energía vital empleando las manos como si fueran los cables de una batería. Lule ayuda a las personas a desbloquear las herramientas que necesitan para sentirse mejor día con día

En este episodio nos recuerda que ser felices es una decisión y una responsabilidad. Además, nos enseña una técnica rápida y sencilla para mejorar nuestro bienestar emocional, físico y espiritual.

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]]> 3855 no Mitos y realidades de la hipnosis (y como usarla a tu favor), con Camila Healing https://linktr.ee/creesiendo.io Camila es una terapeuta experta en medicina complementaria, yoga, ayurveda e hipnosis de sanación®. Da conferencias a nivel mundial y da terapias individuales para ayudar a sus pacientes a alcanzar bienestar, utilizando una serie de técnicas y enseñanzas únicas. En este episodio desmiente los mitos más comunes de la hipnosis y nos explica como utiliza la hipnoterapia para sanar a nivel mental, emocional y físico. Encuentra su libro Hipnosis Hoy en www.camilahealing.com Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio enwww.creesiendo.io/episodios/005 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 09 Nov 2022 08:00:00 -0000 Mitos y realidades de la hipnosis (y como usarla a tu favor), con Camila Healing full 5 Germán Ahumada | paando Camila es una terapeuta experta en medicina complementaria, yoga, ayurveda e hipnosis de sanación®. Da conferencias a nivel mundial y da terapias individuales para ayudar a sus pacientes a alcanzar bienestar, utilizando una serie de técnicas y enseñanzas únicas. En este episodio desmiente los mitos más comunes de la hipnosis y nos explica como utiliza la hipnoterapia para sanar a nivel mental, emocional y físico. Encuentra su libro Hipnosis Hoy en www.camilahealing.com Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio enwww.creesiendo.io/episodios/005 Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Camila es una terapeuta experta en medicina complementaria, yoga, ayurveda e hipnosis de sanación®. Da conferencias a nivel mundial y da terapias individuales para ayudar a sus pacientes a alcanzar bienestar, utilizando una serie de técnicas y enseñanzas únicas.

En este episodio desmiente los mitos más comunes de la hipnosis y nos explica como utiliza la hipnoterapia para sanar a nivel mental, emocional y físico.

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]]> 4151 no Acéptate y trabaja en tu mejor versión, con Jacqueline Bouffier (Body Barre by JB) https://linktr.ee/creesiendo.io Jacqueline Bouffier fusionó, en una misma rutina, entrenamientos de ballet, pilates, ejercicio funcional y énfasis en la respiración para crear el método Body Barre en México. La práctica define, tonifica y fortalece todo el cuerpo con movimientos controlados, repeticiones y resistencia. Además de tener varios estudios, a raíz de la pandemia, lanzó su ecosistema digital en donde se puede disfrutar todo el contenido on-demand. Siempre perseverante y dedicada, en los últimos años ha establecido una comunidad dedicada al bienestar, con el enfoque de construir la mejor versión de si. La motivación principal de Jackie radica en sentirse bien y hacer sentir bien a la gente… aunque sea un ratito. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/004 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Thu, 03 Nov 2022 17:51:07 -0000 Acéptate y trabaja en tu mejor versión, con Jacqueline Bouffier (Body Barre by JB) full 4 Germán Ahumada | paando Jacqueline Bouffier fusionó, en una misma rutina, entrenamientos de ballet, pilates, ejercicio funcional y énfasis en la respiración para crear el método Body Barre en México. La práctica define, tonifica y fortalece todo el cuerpo con movimientos controlados, repeticiones y resistencia.Además de tener varios estudios, a raíz de la pandemia, lanzó su ecosistema digital en donde se puede disfrutar todo el contenido on-demand. Siempre perseverante y dedicada, en los últimos años ha establecido una comunidad dedicada al bienestar, con el enfoque de construir la mejor versión de si.La motivación principal de Jackie radica en sentirse bien y hacer sentir bien a la gente… aunque sea un ratito.Ve este episodio en YouTubeLee las notas del episodio encreesiendo.io/episodios/004 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Jacqueline Bouffier fusionó, en una misma rutina, entrenamientos de ballet, pilates, ejercicio funcional y énfasis en la respiración para crear el método Body Barre en México. La práctica define, tonifica y fortalece todo el cuerpo con movimientos controlados, repeticiones y resistencia. Además de tener varios estudios, a raíz de la pandemia, lanzó su ecosistema digital en donde se puede disfrutar todo el contenido on-demand. Siempre perseverante y dedicada, en los últimos años ha establecido una comunidad dedicada al bienestar, con el enfoque de construir la mejor versión de si. La motivación principal de Jackie radica en sentirse bien y hacer sentir bien a la gente… aunque sea un ratito. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/004 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Jacqueline Bouffier fusionó, en una misma rutina, entrenamientos de ballet, pilates, ejercicio funcional y énfasis en la respiración para crear el método Body Barre en México. La práctica define, tonifica y fortalece todo el cuerpo con movimientos controlados, repeticiones y resistencia.


Además de tener varios estudios, a raíz de la pandemia, lanzó su ecosistema digital en donde se puede disfrutar todo el contenido on-demand. Siempre perseverante y dedicada, en los últimos años ha establecido una comunidad dedicada al bienestar, con el enfoque de construir la mejor versión de si.


La motivación principal de Jackie radica en sentirse bien y hacer sentir bien a la gente… aunque sea un ratito.


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]]> 3953 no Vive de tu pasión, con JUCA https://linktr.ee/creesiendo.io Juan Carlos Viana Prieto, mejor conocido como Juca, es un apasionado de los coches y uno de los creadores de contenido más influyentes del país. Desde 2013 ha compartido sus aventuras con una audiencia de millones y ha emprendido varios negocios exitosos en diferentes industrias: Mezcal Alerón, Water People Company, Blck Mnky e Influur, son algunos ejemplos. Sus ganas de vivir la vida y disfrutarla son palpables. Ir veloz, fuerte, a contracorriente y siguiendo su instinto es su pasatiempo favorito. ¡Vaya que le ha funcionado! En este episodio nos cuenta quién es, en qué cree y cómo vive en el presente. Además, nos platica de sus planes a futuro, su relación con el balance al que todos aspiramos y una que otra historia inspiradora. La gran lección de esta conversación radica en el verdadero compromiso con nuestras pasiones y el duro, pero divertido, trabajo que se necesita para vivir de ellas. Ve este episodio en Youtube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/003 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Thu, 03 Nov 2022 17:50:52 -0000 Vive de tu pasión, con JUCA full 3 Germán Ahumada | paando Juan Carlos Viana Prieto, mejor conocido como Juca, es un apasionado de los coches y uno de los creadores de contenido más influyentes del país. Desde 2013 ha compartido sus aventuras con una audiencia de millones y ha emprendido varios negocios exitosos en diferentes industrias: Mezcal Alerón, Water People Company, Blck Mnky e Influur, son algunos ejemplos. Sus ganas de vivir la vida y disfrutarla son palpables. Ir veloz, fuerte, a contracorriente y siguiendo su instinto es su pasatiempo favorito. ¡Vaya que le ha funcionado!En este episodio nos cuenta quién es, en qué cree y cómo vive en el presente. Además, nos platica de sus planes a futuro, su relación con el balance al que todos aspiramos y una que otra historia inspiradora. La gran lección de esta conversación radica en el verdadero compromiso con nuestras pasiones y el duro, pero divertido, trabajo que se necesita para vivir de ellas.Ve este episodio en YoutubeLee las notas del episodio encreesiendo.io/episodios/003 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Juan Carlos Viana Prieto, mejor conocido como Juca, es un apasionado de los coches y uno de los creadores de contenido más influyentes del país. Desde 2013 ha compartido sus aventuras con una audiencia de millones y ha emprendido varios negocios exitosos en diferentes industrias: Mezcal Alerón, Water People Company, Blck Mnky e Influur, son algunos ejemplos. Sus ganas de vivir la vida y disfrutarla son palpables. Ir veloz, fuerte, a contracorriente y siguiendo su instinto es su pasatiempo favorito. ¡Vaya que le ha funcionado! En este episodio nos cuenta quién es, en qué cree y cómo vive en el presente. Además, nos platica de sus planes a futuro, su relación con el balance al que todos aspiramos y una que otra historia inspiradora. La gran lección de esta conversación radica en el verdadero compromiso con nuestras pasiones y el duro, pero divertido, trabajo que se necesita para vivir de ellas. Ve este episodio en Youtube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/003 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Juan Carlos Viana Prieto, mejor conocido como Juca, es un apasionado de los coches y uno de los creadores de contenido más influyentes del país. Desde 2013 ha compartido sus aventuras con una audiencia de millones y ha emprendido varios negocios exitosos en diferentes industrias: Mezcal Alerón, Water People Company, Blck Mnky e Influur, son algunos ejemplos. Sus ganas de vivir la vida y disfrutarla son palpables. Ir veloz, fuerte, a contracorriente y siguiendo su instinto es su pasatiempo favorito. ¡Vaya que le ha funcionado!


En este episodio nos cuenta quién es, en qué cree y cómo vive en el presente. Además, nos platica de sus planes a futuro, su relación con el balance al que todos aspiramos y una que otra historia inspiradora. La gran lección de esta conversación radica en el verdadero compromiso con nuestras pasiones y el duro, pero divertido, trabajo que se necesita para vivir de ellas.


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]]> 3173 no Reinventa tu concepto de felicidad, con Piki Martínez (Dr. Sonrisas) https://linktr.ee/creesiendo.io Andrés “Piki” Martinez, es fundador y presidente de Dr. Sonrisas A.C, una fundación que busca intercambiar el dolor y sufrimiento de los niños enfermos por momentos de esperanza, diversión y alegría. Además, es director general de Mundo Imáyina, un lugar donde niñas y niños con alguna enfermedad crónica, avanzada y/o terminal pueden disfrutar junto con sus familias de un mundo lleno de magia y fantasía. Piki está convencido de que la felicidad es la mejor herramienta y medicina. Con esta idea busca contagiar e inspirar al público a convertirse en un factor de cambio. Así, por medio del impacto social, Piki está convencido de que todos podemos encontrar un sentido de trascendencia en nuestras vidas. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/002 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Thu, 03 Nov 2022 17:50:34 -0000 Reinventa tu concepto de felicidad, con Piki Martínez (Dr. Sonrisas) full 2 Germán Ahumada | paando Andrés “Piki” Martinez, es fundador y presidente de Dr. Sonrisas A.C, una fundación que busca intercambiar el dolor y sufrimiento de los niños enfermos por momentos de esperanza, diversión y alegría. Además, es director general de Mundo Imáyina, un lugar donde niñas y niños con alguna enfermedad crónica, avanzada y/o terminal pueden disfrutar junto con sus familias de un mundo lleno de magia y fantasía.Piki está convencido de que la felicidad es la mejor herramienta y medicina. Con esta idea busca contagiar e inspirar al público a convertirse en un factor de cambio.Así, por medio del impacto social, Piki está convencido de que todos podemos encontrar un sentido de trascendencia en nuestras vidas.Ve este episodio en YouTubeLee las notas del episodio encreesiendo.io/episodios/002 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Andrés “Piki” Martinez, es fundador y presidente de Dr. Sonrisas A.C, una fundación que busca intercambiar el dolor y sufrimiento de los niños enfermos por momentos de esperanza, diversión y alegría. Además, es director general de Mundo Imáyina, un lugar donde niñas y niños con alguna enfermedad crónica, avanzada y/o terminal pueden disfrutar junto con sus familias de un mundo lleno de magia y fantasía. Piki está convencido de que la felicidad es la mejor herramienta y medicina. Con esta idea busca contagiar e inspirar al público a convertirse en un factor de cambio. Así, por medio del impacto social, Piki está convencido de que todos podemos encontrar un sentido de trascendencia en nuestras vidas. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/002 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Andrés “Piki” Martinez, es fundador y presidente de Dr. Sonrisas A.C, una fundación que busca intercambiar el dolor y sufrimiento de los niños enfermos por momentos de esperanza, diversión y alegría. Además, es director general de Mundo Imáyina, un lugar donde niñas y niños con alguna enfermedad crónica, avanzada y/o terminal pueden disfrutar junto con sus familias de un mundo lleno de magia y fantasía.


Piki está convencido de que la felicidad es la mejor herramienta y medicina. Con esta idea busca contagiar e inspirar al público a convertirse en un factor de cambio.

Así, por medio del impacto social, Piki está convencido de que todos podemos encontrar un sentido de trascendencia en nuestras vidas.


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]]> 4160 no Construye tu definición de espiritualidad, con Dan Ferraez (Prayana Yoga Studio) https://linktr.ee/creesiendo.io Daniel Ferraez @yogui_dan es ingeniero químico de profesión, maestro y estudiante de yoga por elección. En 2017 se enamoró de la práctica que hoy comparte por medio de Prayana, una plataforma de yoga y meditación on-demand. Dan se encuentra en la búsqueda constante de las respuestas para vivir una vida más plena. En el proceso ha aprendido a adoptar buenos hábitos y deshacerse de los malos, creando así, una armónica rutina de bienestar. En este episodio, nos comparte los retos de su vida, las lecciones que trajeron y la transformación que les dio para convertirlos en herramientas útiles y positivas. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/001 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Thu, 03 Nov 2022 17:50:06 -0000 Construye tu definición de espiritualidad, con Dan Ferraez (Prayana Yoga Studio) full 1 Germán Ahumada | paando Daniel Ferraez @yogui_dan es ingeniero químico de profesión, maestro y estudiante de yoga por elección. En 2017 se enamoró de la práctica que hoy comparte por medio de Prayana, una plataforma de yoga y meditación on-demand.Dan se encuentra en la búsqueda constante de las respuestas para vivir una vida más plena. En el proceso ha aprendido a adoptar buenos hábitos y deshacerse de los malos, creando así, una armónica rutina de bienestar. En este episodio, nos comparte los retos de su vida, las lecciones que trajeron y la transformación que les dio para convertirlos en herramientas útiles y positivas.Ve este episodio en YouTubeLee las notas del episodio encreesiendo.io/episodios/001 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Daniel Ferraez @yogui_dan es ingeniero químico de profesión, maestro y estudiante de yoga por elección. En 2017 se enamoró de la práctica que hoy comparte por medio de Prayana, una plataforma de yoga y meditación on-demand. Dan se encuentra en la búsqueda constante de las respuestas para vivir una vida más plena. En el proceso ha aprendido a adoptar buenos hábitos y deshacerse de los malos, creando así, una armónica rutina de bienestar. En este episodio, nos comparte los retos de su vida, las lecciones que trajeron y la transformación que les dio para convertirlos en herramientas útiles y positivas. Ve este episodio en YouTube Lee las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/001 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Daniel Ferraez @yogui_dan es ingeniero químico de profesión, maestro y estudiante de yoga por elección. En 2017 se enamoró de la práctica que hoy comparte por medio de Prayana, una plataforma de yoga y meditación on-demand.


Dan se encuentra en la búsqueda constante de las respuestas para vivir una vida más plena. En el proceso ha aprendido a adoptar buenos hábitos y deshacerse de los malos, creando así, una armónica rutina de bienestar. En este episodio, nos comparte los retos de su vida, las lecciones que trajeron y la transformación que les dio para convertirlos en herramientas útiles y positivas.


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]]> 3733 no Un viaje al pasado para cambiar el presente https://linktr.ee/creesiendo.io Germán te da la bienvenida a esta comunidad de curiosidad que con tu determinación, te llevará tan lejos como imagines. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Wed, 12 Oct 2022 22:56:12 -0000 Un viaje al pasado para cambiar el presente full 1 Germán Ahumada | paando Germán te da la bienvenida a esta comunidad de curiosidad que con tu determinación, te llevará tan lejos como imagines. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Germán te da la bienvenida a esta comunidad de curiosidad que con tu determinación, te llevará tan lejos como imagines. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Germán te da la bienvenida a esta comunidad de curiosidad que con tu determinación, te llevará tan lejos como imagines.

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]]> 657 no CREESIENDO. Crece a tu manera. https://linktr.ee/creesiendo.io Creesiendo es un podcast que abre el paso hacia el equilibrio mental, espiritual y físico. Te regalamos ideas para que puedas experimentarlas y hacer tu propia receta. Porque creemos que no existe una sola, cuando se trata de evolucionar. Por eso abrimos el micrófono a quienes tienen ganas de ayudar a través de su experiencia. De boca en boca, buscamos fortalecer tu mejor versión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Tue, 11 Oct 2022 02:01:18 -0000 CREESIENDO. Crece a tu manera. trailer Germán Ahumada | paando Creesiendo es un podcast que abre el paso hacia el equilibrio mental, espiritual y físico.Te regalamos ideas para que puedas experimentarlas y hacer tu propia receta. Porque creemos que no existe una sola, cuando se trata de evolucionar.Por eso abrimos el micrófono a quienes tienen ganas de ayudar a través de su experiencia. De boca en boca, buscamos fortalecer tu mejor versión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Creesiendo es un podcast que abre el paso hacia el equilibrio mental, espiritual y físico. Te regalamos ideas para que puedas experimentarlas y hacer tu propia receta. Porque creemos que no existe una sola, cuando se trata de evolucionar. Por eso abrimos el micrófono a quienes tienen ganas de ayudar a través de su experiencia. De boca en boca, buscamos fortalecer tu mejor versión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website Creesiendo es un podcast que abre el paso hacia el equilibrio mental, espiritual y físico.


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