Mamas Con Ganas Podcast https://www.mamasconganaspodcast.com/ en-us © 2025 Mamas Con Ganas LLC. All rights reserved. This is the #1 bilingual empowerment and self-improvement podcast for Latinas who want to rise, lead, and live with propósito. Build a powerful mindset, strengthen your self-worth, overcome fear, heal emotional blocks, and create an abundant, sovereign life—one episode at a time. Hosted by Valentina Izarra — Master Life Coach, motivational speaker, and creator of Mamas Con Ganas — this podcast helps women transform limiting beliefs, break generational patterns, elevate confidence, and take aligned action toward their goals. Every week, you’ll hear inspiring interviews, transformative coaching, and practical tools that help you: cultivate self-love develop leadership skills attract abundance set healthy boundaries reconnect with your feminine power heal your inner child manifest your dreams reclaim your sovereignty A bilingual community for women who want to grow, heal, evolve, and live with ganas. Transform your dramas into ganas and step into your empowered, sovereign self. Este es el podcast bilingüe #1 de empoderamiento y crecimiento personal para Latinas que desean elevarse, liderar y vivir con propósito. Aquí desarrollarás una mentalidad de éxito, fortalecerás tu amor propio, superarás miedos, sanarás patrones emocionales y crearás una vida abundante y soberana, episodio tras episodio. Presentado por Valentina Izarra — Master Life Coach, conferencista motivacional y creadora de Mamas Con Ganas — este podcast te ofrece herramientas prácticas para transformar creencias limitantes, romper patrones generacionales, elevar tu confianza y tomar acción alineada hacia tus metas. Cada semana encontrarás entrevistas inspiradoras, coaching transformador y estrategias para: cultivar el amor propio desarrollar liderazgo atraer abundancia establecer límites saludables reconectar con tu poder femenino sanar tu niña interior manifestar tus sueños reclamar tu soberanía personal Una comunidad bilingüe para mujeres que desean crecer, sanar, evolucionar y vivir con ganas. Convierte tus dramas en ganas y despierta a tu mujer empoderada y soberana. https://megaphone.imgix.net/podcasts/0462dc16-d2f3-11ed-af85-d375154e9bf7/image/3a24bd2e799727a5d33de58ab8ab950e.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress Mamas Con Ganas Podcast https://www.mamasconganaspodcast.com/ no episodic Bilingual self-improvement and empowerment for Latinas Valentina Izarra — Master Life Coach This is the #1 bilingual empowerment and self-improvement podcast for Latinas who want to rise, lead, and live with propósito. Build a powerful mindset, strengthen your self-worth, overcome fear, heal emotional blocks, and create an abundant, sovereign life—one episode at a time. Hosted by Valentina Izarra — Master Life Coach, motivational speaker, and creator of Mamas Con Ganas — this podcast helps women transform limiting beliefs, break generational patterns, elevate confidence, and take aligned action toward their goals. Every week, you’ll hear inspiring interviews, transformative coaching, and practical tools that help you: cultivate self-love develop leadership skills attract abundance set healthy boundaries reconnect with your feminine power heal your inner child manifest your dreams reclaim your sovereignty A bilingual community for women who want to grow, heal, evolve, and live with ganas. Transform your dramas into ganas and step into your empowered, sovereign self. Este es el podcast bilingüe #1 de empoderamiento y crecimiento personal para Latinas que desean elevarse, liderar y vivir con propósito. Aquí desarrollarás una mentalidad de éxito, fortalecerás tu amor propio, superarás miedos, sanarás patrones emocionales y crearás una vida abundante y soberana, episodio tras episodio. Presentado por Valentina Izarra — Master Life Coach, conferencista motivacional y creadora de Mamas Con Ganas — este podcast te ofrece herramientas prácticas para transformar creencias limitantes, romper patrones generacionales, elevar tu confianza y tomar acción alineada hacia tus metas. Cada semana encontrarás entrevistas inspiradoras, coaching transformador y estrategias para: cultivar el amor propio desarrollar liderazgo atraer abundancia establecer límites saludables reconectar con tu poder femenino sanar tu niña interior manifestar tus sueños reclamar tu soberanía personal Una comunidad bilingüe para mujeres que desean crecer, sanar, evolucionar y vivir con ganas. Convierte tus dramas en ganas y despierta a tu mujer empoderada y soberana. This is the #1 bilingual empowerment and self-improvement podcast for Latinas who want to rise, lead, and live with propósito. Build a powerful mindset, strengthen your self-worth, overcome fear, heal emotional blocks, and create an abundant, sovereign life—one episode at a time.


Hosted by Valentina Izarra — Master Life Coach, motivational speaker, and creator of Mamas Con Ganas — this podcast helps women transform limiting beliefs, break generational patterns, elevate confidence, and take aligned action toward their goals.


Every week, you’ll hear inspiring interviews, transformative coaching, and practical tools that help you:

  • cultivate self-love

  • develop leadership skills

  • attract abundance

  • set healthy boundaries

  • reconnect with your feminine power

  • heal your inner child

  • manifest your dreams

  • reclaim your sovereignty

A bilingual community for women who want to grow, heal, evolve, and live with ganas. Transform your dramas into ganas and step into your empowered, sovereign self.


Este es el podcast bilingüe #1 de empoderamiento y crecimiento personal para Latinas que desean elevarse, liderar y vivir con propósito. Aquí desarrollarás una mentalidad de éxito, fortalecerás tu amor propio, superarás miedos, sanarás patrones emocionales y crearás una vida abundante y soberana, episodio tras episodio.


Presentado por Valentina Izarra — Master Life Coach, conferencista motivacional y creadora de Mamas Con Ganas — este podcast te ofrece herramientas prácticas para transformar creencias limitantes, romper patrones generacionales, elevar tu confianza y tomar acción alineada hacia tus metas.


Cada semana encontrarás entrevistas inspiradoras, coaching transformador y estrategias para:

  • cultivar el amor propio

  • desarrollar liderazgo

  • atraer abundancia

  • establecer límites saludables

  • reconectar con tu poder femenino

  • sanar tu niña interior

  • manifestar tus sueños

  • reclamar tu soberanía personal

Una comunidad bilingüe para mujeres que desean crecer, sanar, evolucionar y vivir con ganas. Convierte tus dramas en ganas y despierta a tu mujer empoderada y soberana.

]]> Maria Valentina Izarra latinapodcasters@gmail.com Chasing Worthiness: The Lie Women Were Taught About Their Value https://www.mamasconganaspodcast.com/238 What if everything you’ve been taught about your worth… isn’t true? This episode explores the hidden ways women are conditioned to tie their worth to external validation — from youth and beauty to productivity, relationships, and success — and what happens when those identities begin to shift or fall away. Valentina vulnerably shares her own experiences navigating midlife, the subtle panic that can arise when external approval fades, and the unexpected liberation that comes on the other side. She also reflects on the emotional weight many women are carrying in today’s world — from global uncertainty to personal overwhelm — and how reconnecting to our innate worth is not only healing, but necessary. In this deeply personal and powerful solo episode, Valentina also opens up about a profound realization that has reshaped the way she sees herself, her voice, and her mission. After a period of questioning whether to walk away from the podcast, she shares why she chose to stay — and why she’s now more committed than ever to speaking boldly, honestly, and from the heart. This conversation is both a wake-up call and an invitation: To stop chasing worthiness. To release the labels. To remember who you are beneath it all. Because your worth was never something you had to earn. It was always yours. ✨ In this episode, we explore: • Why women are conditioned to tie their worth to external factors • The “worthiness trap” and how it shows up in everyday life • Midlife as a moment of identity shift, not crisis • The emotional impact of losing external validation • How to recognize where you’re attaching your worth • The liberation that comes from letting go of those labels • Why this moment in the world is calling women to rise • Reconnecting with your voice, your truth, and your mission ✨This episode is for you if: • You’ve ever felt like you’re “not enough” • You’ve tied your worth to success, appearance, or relationships • You’re navigating change, identity shifts, or midlife transitions • You feel overwhelmed by the state of the world • You’re ready to reconnect with your truth and your voice Leave us your questions and comments on this episode 🎙️: ⁠https://www.mamasconganaspodcast.com/238 🔗 RESOURCES & LINKS Subscribe to our YouTube Channel:⁠ ⁠@MamasConGanas⁠⁠ Follow Valentina on Instagram:⁠ ⁠@mamasconganas⁠ Follow Valentina on Twitter: ⁠@mamasconganas⁠ Download Valentina’s free abundance meditation: ⁠https://www.mamasconganas.com/abundance⁠ 🌟 Leave us review on Spotify or Apple Podcasts 💡 Share this episode with a friend Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Thu, 26 Mar 2026 13:30:00 -0000 full 3 238 Valentina Izarra — Master Life Coach What if everything you’ve been taught about your worth… isn’t true? This episode explores the hidden ways women are conditioned to tie their worth to external validation — from youth and beauty to productivity, relationships, and success — and what happens when those identities begin to shift or fall away. Valentina vulnerably shares her own experiences navigating midlife, the subtle panic that can arise when external approval fades, and the unexpected liberation that comes on the other side. She also reflects on the emotional weight many women are carrying in today’s world — from global uncertainty to personal overwhelm — and how reconnecting to our innate worth is not only healing, but necessary. In this deeply personal and powerful solo episode, Valentina also opens up about a profound realization that has reshaped the way she sees herself, her voice, and her mission. After a period of questioning whether to walk away from the podcast, she shares why she chose to stay — and why she’s now more committed than ever to speaking boldly, honestly, and from the heart. This conversation is both a wake-up call and an invitation: To stop chasing worthiness. To release the labels. To remember who you are beneath it all. Because your worth was never something you had to earn. It was always yours. ✨ In this episode, we explore: • Why women are conditioned to tie their worth to external factors • The “worthiness trap” and how it shows up in everyday life • Midlife as a moment of identity shift, not crisis • The emotional impact of losing external validation • How to recognize where you’re attaching your worth • The liberation that comes from letting go of those labels • Why this moment in the world is calling women to rise • Reconnecting with your voice, your truth, and your mission ✨This episode is for you if: • You’ve ever felt like you’re “not enough” • You’ve tied your worth to success, appearance, or relationships • You’re navigating change, identity shifts, or midlife transitions • You feel overwhelmed by the state of the world • You’re ready to reconnect with your truth and your voice Leave us your questions and comments on this episode 🎙️: ⁠https://www.mamasconganaspodcast.com/238 🔗 RESOURCES & LINKS Subscribe to our YouTube Channel:⁠ ⁠@MamasConGanas⁠⁠ Follow Valentina on Instagram:⁠ ⁠@mamasconganas⁠ Follow Valentina on Twitter: ⁠@mamasconganas⁠ Download Valentina’s free abundance meditation: ⁠https://www.mamasconganas.com/abundance⁠ 🌟 Leave us review on Spotify or Apple Podcasts 💡 Share this episode with a friend Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! What if everything you’ve been taught about your worth… isn’t true?

This episode explores the hidden ways women are conditioned to tie their worth to external validation — from youth and beauty to productivity, relationships, and success — and what happens when those identities begin to shift or fall away.

Valentina vulnerably shares her own experiences navigating midlife, the subtle panic that can arise when external approval fades, and the unexpected liberation that comes on the other side.

She also reflects on the emotional weight many women are carrying in today’s world — from global uncertainty to personal overwhelm — and how reconnecting to our innate worth is not only healing, but necessary.

In this deeply personal and powerful solo episode, Valentina also opens up about a profound realization that has reshaped the way she sees herself, her voice, and her mission.

After a period of questioning whether to walk away from the podcast, she shares why she chose to stay — and why she’s now more committed than ever to speaking boldly, honestly, and from the heart.

This conversation is both a wake-up call and an invitation:

To stop chasing worthiness. To release the labels. To remember who you are beneath it all.

Because your worth was never something you had to earn.

It was always yours.


✨ In this episode, we explore:

• Why women are conditioned to tie their worth to external factors

• The “worthiness trap” and how it shows up in everyday life

• Midlife as a moment of identity shift, not crisis

• The emotional impact of losing external validation

• How to recognize where you’re attaching your worth

• The liberation that comes from letting go of those labels

• Why this moment in the world is calling women to rise

• Reconnecting with your voice, your truth, and your mission


✨This episode is for you if:

• You’ve ever felt like you’re “not enough”

• You’ve tied your worth to success, appearance, or relationships

• You’re navigating change, identity shifts, or midlife transitions

• You feel overwhelmed by the state of the world

• You’re ready to reconnect with your truth and your voice


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]]> 1546 Domina tus pensamientos intrusivos y mejora tu bienestar https://www.mamasconganaspodcast.com/237 Entrevista con Fabiola Pérez Olalde, coach de vida y coach nutricional, quien comparte su historia de transformación personal tras ser diagnosticada con fibromialgia. Fabiola nos revela cómo la enfermedad la llevó a reinventarse desde adentro, enfrentando sus pensamientos intrusivos, desarrollando disciplina y adoptando una alimentación consciente como acto de amor propio. Conversamos sobre: Cómo identificar y manejar los pensamientos intrusivos que sabotean nuestra paz La relación entre salud emocional, física y nutrición El poder de la disciplina y la fuerza de voluntad como expresión de amor propio Por qué la alimentación debe ser un acto de consciencia El impacto del glutamato monosódico y la importancia de leer etiquetas Cómo dejar de ser la víctima de tu historia y convertirte en protagonista Este episodio es una invitación a tomar las riendas de tu vida, desde el plato hasta la mente. Prepárate para cuestionarte, inspirarte y accionar. 🔍 Pregunta poderosa para ti: ¿Qué pensamientos estás permitiendo que vivan en tu mente que ya no te sirven y necesitas transformar? 🔹 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué parte de esta conversación resonó más contigo? ¿La disciplina como acto de amor propio? ¿O la importancia de observar tus pensamientos? 💬 Déjame tus preguntas y comentarios 👇: • https://www.mamasconganaspodcast.com/237 📅 Enlaces importantes: 🧘🏻‍♀️ Descarga tu meditación de abundancia gratuita: • https://www.mamasconganas.com/abundancia 📲 Sígueme en Instagram: • @MamasConGanas 🎥 Suscríbete a mi canal de YouTube: • @MamasConGanas 👩‍💼 Sigue a mi invitada Fabiola Pérez Olalde: • Instagram: https://www.instagram.com/fabiolaperezolalde/ • YouTube: https://www.youtube.com/@Fabiolaperezolalde/featured • Podcast: https://www.youtube.com/@Fabiolaperezolalde/podcasts • Página web: https://www.fabiolaperezolalde.com/sobre-mi • Email: fabiolaolalde@gmail.com 🫶🏻 Comparte este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. 📅 Suscríbete a mi podcast y sígueme para más conversaciones inspiradoras. 🌈 💫 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Thu, 15 Jan 2026 14:30:00 -0000 Libérate de la ansiedad y recupera tu poder mental full 3 237 Valentina Izarra — Master Life Coach Descubre cómo la mente y la nutrición influyen en tu bienestar diario Entrevista con Fabiola Pérez Olalde, coach de vida y coach nutricional, quien comparte su historia de transformación personal tras ser diagnosticada con fibromialgia. Fabiola nos revela cómo la enfermedad la llevó a reinventarse desde adentro, enfrentando sus pensamientos intrusivos, desarrollando disciplina y adoptando una alimentación consciente como acto de amor propio. Conversamos sobre: Cómo identificar y manejar los pensamientos intrusivos que sabotean nuestra paz La relación entre salud emocional, física y nutrición El poder de la disciplina y la fuerza de voluntad como expresión de amor propio Por qué la alimentación debe ser un acto de consciencia El impacto del glutamato monosódico y la importancia de leer etiquetas Cómo dejar de ser la víctima de tu historia y convertirte en protagonista Este episodio es una invitación a tomar las riendas de tu vida, desde el plato hasta la mente. Prepárate para cuestionarte, inspirarte y accionar. 🔍 Pregunta poderosa para ti: ¿Qué pensamientos estás permitiendo que vivan en tu mente que ya no te sirven y necesitas transformar? 🔹 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué parte de esta conversación resonó más contigo? ¿La disciplina como acto de amor propio? ¿O la importancia de observar tus pensamientos? 💬 Déjame tus preguntas y comentarios 👇: • https://www.mamasconganaspodcast.com/237 📅 Enlaces importantes: 🧘🏻‍♀️ Descarga tu meditación de abundancia gratuita: • https://www.mamasconganas.com/abundancia 📲 Sígueme en Instagram: • @MamasConGanas 🎥 Suscríbete a mi canal de YouTube: • @MamasConGanas 👩‍💼 Sigue a mi invitada Fabiola Pérez Olalde: • Instagram: https://www.instagram.com/fabiolaperezolalde/ • YouTube: https://www.youtube.com/@Fabiolaperezolalde/featured • Podcast: https://www.youtube.com/@Fabiolaperezolalde/podcasts • Página web: https://www.fabiolaperezolalde.com/sobre-mi • Email: fabiolaolalde@gmail.com 🫶🏻 Comparte este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. 📅 Suscríbete a mi podcast y sígueme para más conversaciones inspiradoras. 🌈 💫 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Entrevista con Fabiola Pérez Olalde, coach de vida y coach nutricional, quien comparte su historia de transformación personal tras ser diagnosticada con fibromialgia. Fabiola nos revela cómo la enfermedad la llevó a reinventarse desde adentro, enfrentando sus pensamientos intrusivos, desarrollando disciplina y adoptando una alimentación consciente como acto de amor propio.

Conversamos sobre:

  • Cómo identificar y manejar los pensamientos intrusivos que sabotean nuestra paz

  • La relación entre salud emocional, física y nutrición

  • El poder de la disciplina y la fuerza de voluntad como expresión de amor propio

  • Por qué la alimentación debe ser un acto de consciencia

  • El impacto del glutamato monosódico y la importancia de leer etiquetas

  • Cómo dejar de ser la víctima de tu historia y convertirte en protagonista

Este episodio es una invitación a tomar las riendas de tu vida, desde el plato hasta la mente. Prepárate para cuestionarte, inspirarte y accionar.


🔍 Pregunta poderosa para ti: ¿Qué pensamientos estás permitiendo que vivan en tu mente que ya no te sirven y necesitas transformar?


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]]> 3997 no Aging Like a Legend: Joy, Strength & Defying Ageism with Lorraine Ladish https://www.mamasconganaspodcast.com/236 If you’ve ever felt afraid of aging, struggled with getting older, or worried your best years are behind you… this conversation will change everything. On this week’s episode of the Mamas Con Ganas Podcast, Valentina sits down with the unforgettable Lorraine Ladish — author, digital entrepreneur, yoga teacher, creator of Aging Like a Legend, and a vibrant force redefining what it means to grow older. Lorraine opens up about losing everything at 45, rebuilding her life from scratch, overcoming depression, finding love again at 46, and discovering a deeper confidence in her 50s and 60s than she ever had in her twenties. She shares how she stays mentally sharp, emotionally grounded, spiritually connected, and physically strong — and why she believes she hasn’t peaked yet at 62. Together, Valentina and Lorraine dive into: Defying ageism and rewriting the story society tells us about getting older How energy, attitude, and curiosity matter more than your birth year Why self-love, embodiment, and spiritual practice are essential as we age Lorraine’s transformation from welfare and crisis to full-time creator and powerhouse The myths that make women fear aging — and how to break free How to stay physically strong while honoring the body you have today Romance after 40, 50, and 60 — and finding your soulmate later in life How dancing, creativity, and learning new skills keep us young Why embracing mortality actually brings more peace, joy, and presence Whether you’re a late bloomer, someone who feels behind in life, or a woman who’s terrified of aging — this episode is an invitation to step into your power, your wisdom, and the beauty of every decade. Lorraine is living proof that life can get richer, deeper, stronger, and more meaningful with age. ✨ LET’S CONTINUE THE CONVERSATION What scares you about aging? What excites you? What myths are you ready to release? Share your reflections with us! Leave us your questions and comments on this episode 🎙️: ⁠https://www.mamasconganaspodcast.com/236 🔗 RESOURCES & LINKS 🌍 Visit Lorraine Ladish’s Website: →https://www.lorrainecladish.com/ ✅ Follow Lorraine Ladish on Instagram → ⁠⁠@lorrainecladish Subscribe to my YouTube Channel:⁠ ⁠@MamasConGanas⁠⁠ Follow me on Instagram:⁠ ⁠@mamasconganas⁠ Follow me on Twitter: ⁠@mamasconganas⁠ Download my free abundance meditation: ⁠https://www.mamasconganas.com/abundance⁠ 🌟 Leave a review on Spotify or Apple Podcasts 💡 Share this episode with a friend Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Wed, 03 Dec 2025 11:00:00 -0000 full 3 236 Valentina Izarra — Master Life Coach If you’ve ever felt afraid of aging, struggled with getting older, or worried your best years are behind you… this conversation will change everything. On this week’s episode of the Mamas Con Ganas Podcast, Valentina sits down with the unforgettable Lorraine Ladish — author, digital entrepreneur, yoga teacher, creator of Aging Like a Legend, and a vibrant force redefining what it means to grow older. Lorraine opens up about losing everything at 45, rebuilding her life from scratch, overcoming depression, finding love again at 46, and discovering a deeper confidence in her 50s and 60s than she ever had in her twenties. She shares how she stays mentally sharp, emotionally grounded, spiritually connected, and physically strong — and why she believes she hasn’t peaked yet at 62. Together, Valentina and Lorraine dive into: Defying ageism and rewriting the story society tells us about getting older How energy, attitude, and curiosity matter more than your birth year Why self-love, embodiment, and spiritual practice are essential as we age Lorraine’s transformation from welfare and crisis to full-time creator and powerhouse The myths that make women fear aging — and how to break free How to stay physically strong while honoring the body you have today Romance after 40, 50, and 60 — and finding your soulmate later in life How dancing, creativity, and learning new skills keep us young Why embracing mortality actually brings more peace, joy, and presence Whether you’re a late bloomer, someone who feels behind in life, or a woman who’s terrified of aging — this episode is an invitation to step into your power, your wisdom, and the beauty of every decade. Lorraine is living proof that life can get richer, deeper, stronger, and more meaningful with age. ✨ LET’S CONTINUE THE CONVERSATION What scares you about aging? What excites you? What myths are you ready to release? Share your reflections with us! Leave us your questions and comments on this episode 🎙️: ⁠https://www.mamasconganaspodcast.com/236 🔗 RESOURCES & LINKS 🌍 Visit Lorraine Ladish’s Website: →https://www.lorrainecladish.com/ ✅ Follow Lorraine Ladish on Instagram → ⁠⁠@lorrainecladish Subscribe to my YouTube Channel:⁠ ⁠@MamasConGanas⁠⁠ Follow me on Instagram:⁠ ⁠@mamasconganas⁠ Follow me on Twitter: ⁠@mamasconganas⁠ Download my free abundance meditation: ⁠https://www.mamasconganas.com/abundance⁠ 🌟 Leave a review on Spotify or Apple Podcasts 💡 Share this episode with a friend Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! If you’ve ever felt afraid of aging, struggled with getting older, or worried your best years are behind you… this conversation will change everything.


On this week’s episode of the Mamas Con Ganas Podcast, Valentina sits down with the unforgettable Lorraine Ladish — author, digital entrepreneur, yoga teacher, creator of Aging Like a Legend, and a vibrant force redefining what it means to grow older.


Lorraine opens up about losing everything at 45, rebuilding her life from scratch, overcoming depression, finding love again at 46, and discovering a deeper confidence in her 50s and 60s than she ever had in her twenties. She shares how she stays mentally sharp, emotionally grounded, spiritually connected, and physically strong — and why she believes she hasn’t peaked yet at 62.


Together, Valentina and Lorraine dive into:

  • Defying ageism and rewriting the story society tells us about getting older

  • How energy, attitude, and curiosity matter more than your birth year

  • Why self-love, embodiment, and spiritual practice are essential as we age

  • Lorraine’s transformation from welfare and crisis to full-time creator and powerhouse

  • The myths that make women fear aging — and how to break free

  • How to stay physically strong while honoring the body you have today

  • Romance after 40, 50, and 60 — and finding your soulmate later in life

  • How dancing, creativity, and learning new skills keep us young

  • Why embracing mortality actually brings more peace, joy, and presence

Whether you’re a late bloomer, someone who feels behind in life, or a woman who’s terrified of aging — this episode is an invitation to step into your power, your wisdom, and the beauty of every decade.


Lorraine is living proof that life can get richer, deeper, stronger, and more meaningful with age.


✨ LET’S CONTINUE THE CONVERSATION What scares you about aging? What excites you? What myths are you ready to release? Share your reflections with us!


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]]> 4059 no La Magia de Delegar https://www.mamasconganaspodcast.com/235 Entrevista con Paula Díaz, fundadora de Top VA Services, sobre la magia de delegar y cómo las asistentes virtuales pueden transformar tu negocio y tu vida. ¿Te cuesta soltar el control en tu negocio? ¿Sientes que haces todo tú sola y no te alcanza el tiempo? Paula comparte su historia: empezó como asistente virtual en Venezuela — trabajando desde casa y con 8 meses de embarazo — y hoy dirige tres empresas en Estados Unidos. A través de su experiencia, enseña cómo delegar con intención, construir equipos remotos efectivos y crear libertad financiera ayudando a otras mujeres a crecer. 💡 En este episodio aprenderás: Qué es realmente un asistente virtual y cómo puede ayudarte a expandir tu negocio. Cómo delegar tareas sin miedo ni culpa. Qué pasos seguir para contratar o convertirte en un asistente virtual. Por qué delegar no es rendirse, sino una forma inteligente de liderar. Cómo las mamás, inmigrantes y profesionales pueden reinventarse y trabajar desde casa. Y por qué el tiempo es el recurso más valioso que tenemos… 💛 y al delegar, puedes literalmente “comprar tiempo” para enfocarte en lo que de verdad importa. 🎧 Escúchalo y descubre cómo delegar con propósito puede darte tiempo, libertad y equilibrio. 💬 Déjame tus preguntas y comentarios: • https://www.mamasconganaspodcast.com/235 🧘🏻‍♀️ Descarga tu meditación de abundancia gratuita: • https://www.mamasconganas.com/abundancia 📲 Sígueme en Instagram: • @MamasConGanas 🎥 Suscríbete a mi canal de YouTube: • @MamasConGanas 👩🏻‍💻 Sigue a mi invitada Paula Díaz en Instagram: • @topvaservices ✅ Visita la página web de Top VA Club: • https://www.topvaclub.com/ 🫶🏻 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y sígueme para más conversaciones inspiradoras. 💌 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Wed, 22 Oct 2025 10:00:00 -0000 full 3 235 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Paula Díaz, fundadora de Top VA Services, sobre la magia de delegar y cómo las asistentes virtuales pueden transformar tu negocio y tu vida. ¿Te cuesta soltar el control en tu negocio? ¿Sientes que haces todo tú sola y no te alcanza el tiempo? Paula comparte su historia: empezó como asistente virtual en Venezuela — trabajando desde casa y con 8 meses de embarazo — y hoy dirige tres empresas en Estados Unidos. A través de su experiencia, enseña cómo delegar con intención, construir equipos remotos efectivos y crear libertad financiera ayudando a otras mujeres a crecer. 💡 En este episodio aprenderás: Qué es realmente un asistente virtual y cómo puede ayudarte a expandir tu negocio. Cómo delegar tareas sin miedo ni culpa. Qué pasos seguir para contratar o convertirte en un asistente virtual. Por qué delegar no es rendirse, sino una forma inteligente de liderar. Cómo las mamás, inmigrantes y profesionales pueden reinventarse y trabajar desde casa. Y por qué el tiempo es el recurso más valioso que tenemos… 💛 y al delegar, puedes literalmente “comprar tiempo” para enfocarte en lo que de verdad importa. 🎧 Escúchalo y descubre cómo delegar con propósito puede darte tiempo, libertad y equilibrio. 💬 Déjame tus preguntas y comentarios: • https://www.mamasconganaspodcast.com/235 🧘🏻‍♀️ Descarga tu meditación de abundancia gratuita: • https://www.mamasconganas.com/abundancia 📲 Sígueme en Instagram: • @MamasConGanas 🎥 Suscríbete a mi canal de YouTube: • @MamasConGanas 👩🏻‍💻 Sigue a mi invitada Paula Díaz en Instagram: • @topvaservices ✅ Visita la página web de Top VA Club: • https://www.topvaclub.com/ 🫶🏻 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y sígueme para más conversaciones inspiradoras. 💌 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Entrevista con Paula Díaz, fundadora de Top VA Services, sobre la magia de delegar y cómo las asistentes virtuales pueden transformar tu negocio y tu vida.


¿Te cuesta soltar el control en tu negocio? ¿Sientes que haces todo tú sola y no te alcanza el tiempo?


Paula comparte su historia: empezó como asistente virtual en Venezuela — trabajando desde casa y con 8 meses de embarazo — y hoy dirige tres empresas en Estados Unidos. A través de su experiencia, enseña cómo delegar con intención, construir equipos remotos efectivos y crear libertad financiera ayudando a otras mujeres a crecer.


💡 En este episodio aprenderás:

  • Qué es realmente un asistente virtual y cómo puede ayudarte a expandir tu negocio.

  • Cómo delegar tareas sin miedo ni culpa.

  • Qué pasos seguir para contratar o convertirte en un asistente virtual.

  • Por qué delegar no es rendirse, sino una forma inteligente de liderar.

  • Cómo las mamás, inmigrantes y profesionales pueden reinventarse y trabajar desde casa.

  • Y por qué el tiempo es el recurso más valioso que tenemos… 💛 y al delegar, puedes literalmente “comprar tiempo” para enfocarte en lo que de verdad importa.

🎧 Escúchalo y descubre cómo delegar con propósito puede darte tiempo, libertad y equilibrio.


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]]> 4174 no How Our Silence Empowers Radical Islam In this brave and revelatory episode of the Mamas Con Ganas Podcast, I interview human rights activist and author Yasmine Mohammed about radical Islam and women’s rights. Her story of survival, courage, and truth-telling left me shaken and deeply inspired. Together, we explore the dangerous consequences of Western silence when it comes to the abuse of women under radical Islamic regimes—and how cultural relativism has allowed that abuse to go unchecked, even within democratic nations. Yasmine shares her powerful personal journey of escaping a forced marriage to an Al-Qaeda operative, enduring years of abuse under the guise of religious “tradition,” and ultimately speaking out to protect her daughter and amplify the voices of women around the world. Her memoir Unveiled: How the West Empowers Radical Muslims reveals how the hijab is wrongly celebrated as a symbol of empowerment in the West while women are beaten, jailed, and even killed for removing it in countries like Iran and Afghanistan. We dive deep into the uncomfortable truths many are too afraid to discuss: How the term “Islamophobia” has been weaponized to silence criticism of oppressive ideologies Why grooming gangs in the UK were ignored by institutions out of fear of being called racist The betrayal of women’s rights by mainstream feminism How social media fuels false narratives and censors truth The critical need to separate religion from state to protect vulnerable women What real sisterhood and solidarity must look like to dismantle patriarchy globally This is more than a conversation—it’s a wake-up call. Yasmine is one of the bravest women I’ve ever encountered. If we are truly committed to women’s empowerment, we can no longer stay silent about these realities. Leave me your questions and comments on this episode 🎙️: https://www.mamasconganaspodcast.com/234 🔗 RESOURCES & LINKS 📄 Click here to read Full Episode Transcript 📖 Buy Yasmine’s book (English) Unveiled : How the West Empowers Radical Muslims (Español) Sin Velo: Cómo el progresismo legitima al Islam radical → https://www.yasminemohammed.com/books 🎧 Listen to The Yasmine Mohammed Podcast: → https://www.yasminemohammed.com/podcast 🌍 Support her nonprofit Free Hearts Free Minds: → https://www.freeheartsfreeminds.com ✅ Follow Yasmine Mohammed on Instagram → ⁠@yasmohammedxx⁠ Subscribe to Yasmine's YouTube Channel: ⁠@YasmineMohammedxx⁠ Subscribe to my YouTube Channel:⁠ @MamasConGanas⁠ Follow me on Instagram:⁠ @mamasconganas Follow me on Twitter: @mamasconganas Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance 📣 Be brave. Speak your truth. Stand for all women. 🌟 Leave a review on Spotify or Apple Podcasts 💡 Share this episode with a friend Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Wed, 24 Sep 2025 10:00:00 -0000 full Valentina Izarra — Master Life Coach In this brave and revelatory episode of the Mamas Con Ganas Podcast, I interview human rights activist and author Yasmine Mohammed about radical Islam and women’s rights. Her story of survival, courage, and truth-telling left me shaken and deeply inspired. Together, we explore the dangerous consequences of Western silence when it comes to the abuse of women under radical Islamic regimes—and how cultural relativism has allowed that abuse to go unchecked, even within democratic nations. Yasmine shares her powerful personal journey of escaping a forced marriage to an Al-Qaeda operative, enduring years of abuse under the guise of religious “tradition,” and ultimately speaking out to protect her daughter and amplify the voices of women around the world. Her memoir Unveiled: How the West Empowers Radical Muslims reveals how the hijab is wrongly celebrated as a symbol of empowerment in the West while women are beaten, jailed, and even killed for removing it in countries like Iran and Afghanistan. We dive deep into the uncomfortable truths many are too afraid to discuss: How the term “Islamophobia” has been weaponized to silence criticism of oppressive ideologies Why grooming gangs in the UK were ignored by institutions out of fear of being called racist The betrayal of women’s rights by mainstream feminism How social media fuels false narratives and censors truth The critical need to separate religion from state to protect vulnerable women What real sisterhood and solidarity must look like to dismantle patriarchy globally This is more than a conversation—it’s a wake-up call. Yasmine is one of the bravest women I’ve ever encountered. If we are truly committed to women’s empowerment, we can no longer stay silent about these realities. Leave me your questions and comments on this episode 🎙️: https://www.mamasconganaspodcast.com/234 🔗 RESOURCES & LINKS 📄 Click here to read Full Episode Transcript 📖 Buy Yasmine’s book (English) Unveiled : How the West Empowers Radical Muslims (Español) Sin Velo: Cómo el progresismo legitima al Islam radical → https://www.yasminemohammed.com/books 🎧 Listen to The Yasmine Mohammed Podcast: → https://www.yasminemohammed.com/podcast 🌍 Support her nonprofit Free Hearts Free Minds: → https://www.freeheartsfreeminds.com ✅ Follow Yasmine Mohammed on Instagram → ⁠@yasmohammedxx⁠ Subscribe to Yasmine's YouTube Channel: ⁠@YasmineMohammedxx⁠ Subscribe to my YouTube Channel:⁠ @MamasConGanas⁠ Follow me on Instagram:⁠ @mamasconganas Follow me on Twitter: @mamasconganas Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance 📣 Be brave. Speak your truth. Stand for all women. 🌟 Leave a review on Spotify or Apple Podcasts 💡 Share this episode with a friend Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! In this brave and revelatory episode of the Mamas Con Ganas Podcast, I interview human rights activist and author Yasmine Mohammed about radical Islam and women’s rights. Her story of survival, courage, and truth-telling left me shaken and deeply inspired. Together, we explore the dangerous consequences of Western silence when it comes to the abuse of women under radical Islamic regimes—and how cultural relativism has allowed that abuse to go unchecked, even within democratic nations.


Yasmine shares her powerful personal journey of escaping a forced marriage to an Al-Qaeda operative, enduring years of abuse under the guise of religious “tradition,” and ultimately speaking out to protect her daughter and amplify the voices of women around the world. Her memoir Unveiled: How the West Empowers Radical Muslims reveals how the hijab is wrongly celebrated as a symbol of empowerment in the West while women are beaten, jailed, and even killed for removing it in countries like Iran and Afghanistan.


We dive deep into the uncomfortable truths many are too afraid to discuss:

  • How the term “Islamophobia” has been weaponized to silence criticism of oppressive ideologies

  • Why grooming gangs in the UK were ignored by institutions out of fear of being called racist

  • The betrayal of women’s rights by mainstream feminism

  • How social media fuels false narratives and censors truth

  • The critical need to separate religion from state to protect vulnerable women

  • What real sisterhood and solidarity must look like to dismantle patriarchy globally

This is more than a conversation—it’s a wake-up call. Yasmine is one of the bravest women I’ve ever encountered. If we are truly committed to women’s empowerment, we can no longer stay silent about these realities.


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]]> 5356 Autoestima Genital: Rompiendo Tabúes con la Dra. Naty Martínez ¿Tu vulva es normal? En este episodio poderoso hablamos de autoestima genital, cuidado íntimo, y todo lo que debes saber si estás considerando una cirugía estética vulvar. Aunque hablamos de la salud genital en general, nos enfocamos especialmente en la vulva, su cuidado, su importancia y cómo reconciliarnos con esta parte tan íntima y poderosa de nuestro cuerpo. Junto a la Dra. Naty Martínez, rompemos tabúes sobre la salud femenina y desmantelamos los mitos dañinos que la sociedad y la pornografía nos han impuesto. Este episodio sobre autoestima genital y vulvar es para todas las mujeres: ✔️ Las que quieren aprender a cuidar su vulva correctamente ✔️ Las que sienten inseguridades sobre la apariencia de sus genitales ✔️ Las que están considerando una cirugía estética vulvar ✔️ Las que desean enseñar a sus hijas (y a sus hijos) sobre salud íntima y autoestima genital 👉🏽 Aprenderás: ✔️ Cómo limpiar tu vulva correctamente y qué productos son seguros ✔️ Qué ingredientes debes evitar en jabones y lubricantes íntimos ✔️ La diferencia entre hidratantes y lubricantes, y cómo hidratar tu vulva desde YA ✔️ Cómo prepararte desde antes para la menopausia y mantener tu salud íntima a largo plazo ✔️ Por qué todas las vulvas son diferentes, únicas y perfectamente normales ✔️ Cuándo la cirugía estética vulvar es verdaderamente recomendable y cuándo no es necesaria ✔️ Cómo la pornografía ha distorsionado nuestra percepción y cómo reeducarnos ✔️ La importancia de hablar abiertamente sobre sexualidad y autoestima genital con nuestros hijos Este episodio es una invitación a reconciliarte con tu cuerpo, a romper estándares imposibles y a priorizar tu bienestar íntimo con información respaldada por la ciencia. ✨ No estás sola. No hay nada malo en ti. Y si decides seguir adelante con una cirugía estética vulvar, que sea desde el amor propio y con la tranquilidad de haber tomado una decisión informada. ❤️ 🎧 Escúchalo ahora. 💬 Déjame tus preguntas y comentarios: • https://www.mamasconganaspodcast.com/233 🧘🏻‍♀️ Descarga tu meditación de abundancia gratuita: • https://www.mamasconganas.com/abundancia 📲 Sígueme en Instagram: @MamasConGanas 🎥 Suscríbete a mi canal de YouTube: • @MamasConGanas 👩🏻‍⚕️ Sigue a mi invitada Dra. Naty Martínez en Instagram: • @soymejormujer 🛍️ Visita la tienda de productos íntimos VASANNA: • https://vasanna.shop/ 🎓 Cursos online y citas con la Dra. Naty Martínez: • https://beacons.ai/soymejormujer 🫶🏻 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y sígueme para más conversaciones valientes. 💌 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Mon, 30 Jun 2025 10:00:00 -0000 full Valentina Izarra — Master Life Coach ¿Tu vulva es normal? En este episodio poderoso hablamos de autoestima genital, cuidado íntimo, y todo lo que debes saber si estás considerando una cirugía estética vulvar. Aunque hablamos de la salud genital en general, nos enfocamos especialmente en la vulva, su cuidado, su importancia y cómo reconciliarnos con esta parte tan íntima y poderosa de nuestro cuerpo. Junto a la Dra. Naty Martínez, rompemos tabúes sobre la salud femenina y desmantelamos los mitos dañinos que la sociedad y la pornografía nos han impuesto. Este episodio sobre autoestima genital y vulvar es para todas las mujeres: ✔️ Las que quieren aprender a cuidar su vulva correctamente ✔️ Las que sienten inseguridades sobre la apariencia de sus genitales ✔️ Las que están considerando una cirugía estética vulvar ✔️ Las que desean enseñar a sus hijas (y a sus hijos) sobre salud íntima y autoestima genital 👉🏽 Aprenderás: ✔️ Cómo limpiar tu vulva correctamente y qué productos son seguros ✔️ Qué ingredientes debes evitar en jabones y lubricantes íntimos ✔️ La diferencia entre hidratantes y lubricantes, y cómo hidratar tu vulva desde YA ✔️ Cómo prepararte desde antes para la menopausia y mantener tu salud íntima a largo plazo ✔️ Por qué todas las vulvas son diferentes, únicas y perfectamente normales ✔️ Cuándo la cirugía estética vulvar es verdaderamente recomendable y cuándo no es necesaria ✔️ Cómo la pornografía ha distorsionado nuestra percepción y cómo reeducarnos ✔️ La importancia de hablar abiertamente sobre sexualidad y autoestima genital con nuestros hijos Este episodio es una invitación a reconciliarte con tu cuerpo, a romper estándares imposibles y a priorizar tu bienestar íntimo con información respaldada por la ciencia. ✨ No estás sola. No hay nada malo en ti. Y si decides seguir adelante con una cirugía estética vulvar, que sea desde el amor propio y con la tranquilidad de haber tomado una decisión informada. ❤️ 🎧 Escúchalo ahora. 💬 Déjame tus preguntas y comentarios: • https://www.mamasconganaspodcast.com/233 🧘🏻‍♀️ Descarga tu meditación de abundancia gratuita: • https://www.mamasconganas.com/abundancia 📲 Sígueme en Instagram: @MamasConGanas 🎥 Suscríbete a mi canal de YouTube: • @MamasConGanas 👩🏻‍⚕️ Sigue a mi invitada Dra. Naty Martínez en Instagram: • @soymejormujer 🛍️ Visita la tienda de productos íntimos VASANNA: • https://vasanna.shop/ 🎓 Cursos online y citas con la Dra. Naty Martínez: • https://beacons.ai/soymejormujer 🫶🏻 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y sígueme para más conversaciones valientes. 💌 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! ¿Tu vulva es normal?
En este episodio poderoso hablamos de autoestima genital, cuidado íntimo, y todo lo que debes saber si estás considerando una cirugía estética vulvar.
Aunque hablamos de la salud genital en general, nos enfocamos especialmente en la vulva, su cuidado, su importancia y cómo reconciliarnos con esta parte tan íntima y poderosa de nuestro cuerpo.


Junto a la Dra. Naty Martínez, rompemos tabúes sobre la salud femenina y desmantelamos los mitos dañinos que la sociedad y la pornografía nos han impuesto.


Este episodio sobre autoestima genital y vulvar es para todas las mujeres:
✔️ Las que quieren aprender a cuidar su vulva correctamente
✔️ Las que sienten inseguridades sobre la apariencia de sus genitales
✔️ Las que están considerando una cirugía estética vulvar
✔️ Las que desean enseñar a sus hijas (y a sus hijos) sobre salud íntima y autoestima genital


👉🏽 Aprenderás:
✔️ Cómo limpiar tu vulva correctamente y qué productos son seguros
✔️ Qué ingredientes debes evitar en jabones y lubricantes íntimos
✔️ La diferencia entre hidratantes y lubricantes, y cómo hidratar tu vulva desde YA
✔️ Cómo prepararte desde antes para la menopausia y mantener tu salud íntima a largo plazo
✔️ Por qué todas las vulvas son diferentes, únicas y perfectamente normales
✔️ Cuándo la cirugía estética vulvar es verdaderamente recomendable y cuándo no es necesaria
✔️ Cómo la pornografía ha distorsionado nuestra percepción y cómo reeducarnos
✔️ La importancia de hablar abiertamente sobre sexualidad y autoestima genital con nuestros hijos

Este episodio es una invitación a reconciliarte con tu cuerpo, a romper estándares imposibles y a priorizar tu bienestar íntimo con información respaldada por la ciencia.


✨ No estás sola. No hay nada malo en ti.
Y si decides seguir adelante con una cirugía estética vulvar, que sea desde el amor propio y con la tranquilidad de haber tomado una decisión informada. ❤️


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]]> 3560 When Life Pushes You to Upgrade What happens when life gives you exactly what you asked for… and instead of instant happiness, you feel completely overwhelmed? In this deeply personal and empowering episode, my husband and I open up about a season in our lives when everything we’d dreamed of came true — a new home, a major investment in our business, growing responsibilities as parents — and yet, we were stretched in every way. This conversation is about the uncomfortable truth no one tells you: that receiving the life you asked for requires becoming a new version of yourself. The old habits, mindsets, and routines don’t fit anymore. And if we don’t consciously evolve, we risk sabotaging the very blessings we once prayed for. We talk candidly about: Why life magnifies what no longer works when you level up The illusion of “once I get what I want, I’ll be happy” How resentment, resistance, and victim mindset can sneak in during transition What it means to hold space for your own upgrade The power of conscious partnership during uncomfortable growth And why grace is essential during any transformation Whether you’re stepping into a new job, home, identity, or season of life — this episode will remind you that the stretch you're feeling isn’t failure… it’s an upgrade. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/232 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Mon, 23 Jun 2025 10:00:00 -0000 full Valentina Izarra — Master Life Coach What happens when life gives you exactly what you asked for… and instead of instant happiness, you feel completely overwhelmed? In this deeply personal and empowering episode, my husband and I open up about a season in our lives when everything we’d dreamed of came true — a new home, a major investment in our business, growing responsibilities as parents — and yet, we were stretched in every way. This conversation is about the uncomfortable truth no one tells you: that receiving the life you asked for requires becoming a new version of yourself. The old habits, mindsets, and routines don’t fit anymore. And if we don’t consciously evolve, we risk sabotaging the very blessings we once prayed for. We talk candidly about: Why life magnifies what no longer works when you level up The illusion of “once I get what I want, I’ll be happy” How resentment, resistance, and victim mindset can sneak in during transition What it means to hold space for your own upgrade The power of conscious partnership during uncomfortable growth And why grace is essential during any transformation Whether you’re stepping into a new job, home, identity, or season of life — this episode will remind you that the stretch you're feeling isn’t failure… it’s an upgrade. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/232 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! What happens when life gives you exactly what you asked for… and instead of instant happiness, you feel completely overwhelmed?

In this deeply personal and empowering episode, my husband and I open up about a season in our lives when everything we’d dreamed of came true — a new home, a major investment in our business, growing responsibilities as parents — and yet, we were stretched in every way.

This conversation is about the uncomfortable truth no one tells you: that receiving the life you asked for requires becoming a new version of yourself. The old habits, mindsets, and routines don’t fit anymore. And if we don’t consciously evolve, we risk sabotaging the very blessings we once prayed for.

We talk candidly about:

  • Why life magnifies what no longer works when you level up

  • The illusion of “once I get what I want, I’ll be happy”

  • How resentment, resistance, and victim mindset can sneak in during transition

  • What it means to hold space for your own upgrade

  • The power of conscious partnership during uncomfortable growth

  • And why grace is essential during any transformation

Whether you’re stepping into a new job, home, identity, or season of life — this episode will remind you that the stretch you're feeling isn’t failure… it’s an upgrade.


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]]> 3624 La Sexualidad es un Tema Espiritual https://www.mamasconganaspodcast.com/231 ¿Qué pasaría si te dijera que la sexualidad femenina es mucho más que placer físico? En este episodio profundo y revelador, entrevisto a Lourdes Lobo, sexóloga y terapeuta de pareja, quien nos invita a reconectar con el verdadero poder espiritual, emocional y sanador de nuestra energía sexual. Durante generaciones, a las mujeres se nos ha enseñado a callar, a avergonzarnos de nuestros cuerpos, a reprimir el placer, y a ver la sexualidad como algo sucio o prohibido. Pero el cuerpo guarda memoria… y muchas heridas sexuales no comienzan con nosotras. Son parte de nuestro linaje femenino. Lourdes habla con honestidad, pasión y mucha compasión sobre: El vínculo entre sexualidad y espiritualidad Cómo sanar la vergüenza ancestral alrededor del cuerpo y el placer La energía sexual como canal de creación, abundancia y autenticidad La desconexión femenina con el cuerpo como barrera para el orgasmo El poder de nombrar, habitar y redescubrir tus genitales sin culpa Cómo transformar la relación contigo misma a través del placer También compartimos una conversación sincera sobre cómo muchas mujeres descubren bloqueos sexuales años después de haber sufrido abusos no reconocidos… y cómo comenzar ese camino de sanación es un acto de amor profundo hacia una misma y hacia las mujeres de tu linaje. Este episodio es para ti si: Has sentido culpa, miedo o vergüenza al hablar de tu sexualidad Sientes que te desconectaste de tu deseo, tu placer o tu cuerpo Quieres enseñarle a tus hijas e hijos otra forma de ver la intimidad Quieres sanar tus heridas íntimas y reclamar tu poder sexual Quieres reconectar con tu ser auténtico, libre y gozoso No te pierdas de esta conversación tan buena y comparte con tus amigas. Lourdes tiene una comunidad de mujeres increíble y enseña un programa (Mujer de Fuego) para que puedas reconectarte con tu poder y placer sexual. Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento sexual. La sexualidad es una parte vital de la vida a todas las edades.   Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/231 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Suscríbete al canal de YouTube de mi invitada, Lourdes Lobo: @lourdesloboc Visita la página web de Lourdes Lobo: https://lourdesloboc.com/  Sigue a mi invitada, Lourdes, por IG: @lourdesloboc Agenda tu primera sesión con Lourdes: https://lourdesloboc.com/producto/consulta-diagnostico/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacoWj8juT3Cm2Jq95pHfFPuklKaYp6q2xY2VkO0QCXL3-mqUt5e5mawGlg1WQ_aem_49GOaopU0vJHxU9nr6EBzQ Y recuerda: No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Tue, 06 May 2025 10:38:00 -0000 full 3 231 Valentina Izarra — Master Life Coach ¿Qué pasaría si te dijera que la sexualidad femenina es mucho más que placer físico? En este episodio profundo y revelador, entrevisto a Lourdes Lobo, sexóloga y terapeuta de pareja, quien nos invita a reconectar con el verdadero poder espiritual, emocional y sanador de nuestra energía sexual. Durante generaciones, a las mujeres se nos ha enseñado a callar, a avergonzarnos de nuestros cuerpos, a reprimir el placer, y a ver la sexualidad como algo sucio o prohibido. Pero el cuerpo guarda memoria… y muchas heridas sexuales no comienzan con nosotras. Son parte de nuestro linaje femenino. Lourdes habla con honestidad, pasión y mucha compasión sobre: El vínculo entre sexualidad y espiritualidad Cómo sanar la vergüenza ancestral alrededor del cuerpo y el placer La energía sexual como canal de creación, abundancia y autenticidad La desconexión femenina con el cuerpo como barrera para el orgasmo El poder de nombrar, habitar y redescubrir tus genitales sin culpa Cómo transformar la relación contigo misma a través del placer También compartimos una conversación sincera sobre cómo muchas mujeres descubren bloqueos sexuales años después de haber sufrido abusos no reconocidos… y cómo comenzar ese camino de sanación es un acto de amor profundo hacia una misma y hacia las mujeres de tu linaje. Este episodio es para ti si: Has sentido culpa, miedo o vergüenza al hablar de tu sexualidad Sientes que te desconectaste de tu deseo, tu placer o tu cuerpo Quieres enseñarle a tus hijas e hijos otra forma de ver la intimidad Quieres sanar tus heridas íntimas y reclamar tu poder sexual Quieres reconectar con tu ser auténtico, libre y gozoso No te pierdas de esta conversación tan buena y comparte con tus amigas. Lourdes tiene una comunidad de mujeres increíble y enseña un programa (Mujer de Fuego) para que puedas reconectarte con tu poder y placer sexual. Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento sexual. La sexualidad es una parte vital de la vida a todas las edades.   Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/231 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. 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Durante generaciones, a las mujeres se nos ha enseñado a callar, a avergonzarnos de nuestros cuerpos, a reprimir el placer, y a ver la sexualidad como algo sucio o prohibido. Pero el cuerpo guarda memoria… y muchas heridas sexuales no comienzan con nosotras. Son parte de nuestro linaje femenino.

Lourdes habla con honestidad, pasión y mucha compasión sobre:

  • El vínculo entre sexualidad y espiritualidad

  • Cómo sanar la vergüenza ancestral alrededor del cuerpo y el placer

  • La energía sexual como canal de creación, abundancia y autenticidad

  • La desconexión femenina con el cuerpo como barrera para el orgasmo

  • El poder de nombrar, habitar y redescubrir tus genitales sin culpa

  • Cómo transformar la relación contigo misma a través del placer

También compartimos una conversación sincera sobre cómo muchas mujeres descubren bloqueos sexuales años después de haber sufrido abusos no reconocidos… y cómo comenzar ese camino de sanación es un acto de amor profundo hacia una misma y hacia las mujeres de tu linaje.

Este episodio es para ti si:

  • Has sentido culpa, miedo o vergüenza al hablar de tu sexualidad

  • Sientes que te desconectaste de tu deseo, tu placer o tu cuerpo

  • Quieres enseñarle a tus hijas e hijos otra forma de ver la intimidad

  • Quieres sanar tus heridas íntimas y reclamar tu poder sexual

  • Quieres reconectar con tu ser auténtico, libre y gozoso

No te pierdas de esta conversación tan buena y comparte con tus amigas. Lourdes tiene una comunidad de mujeres increíble y enseña un programa (Mujer de Fuego) para que puedas reconectarte con tu poder y placer sexual.

Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento sexual. La sexualidad es una parte vital de la vida a todas las edades.  

Déjanos tus preguntas y comentarios aquí:

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No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube.

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Y recuerda: No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas!


]]> 4314 The Journey Beyond Perfect Interview with Christine Clyne-Spraker, author of Unwinding Perfect, and founder of boutique advisory and investment firm, co-foundHer. Christine shares her transformative journey from being a high-achieving perfectionist and people-pleaser to embracing vulnerability, spirituality, and authentic self-expression.​​ Despite her impressive accomplishments, Christine realized that the accolades she had tirelessly pursued were no longer fulfilling. Driven by well-intentioned childhood conditioning and societal definitions of success, she found herself in a hamster wheel of chasing achievements. This relentless pursuit, however, was holding her back from the life she truly desired. In 2023, Christine made the courageous decision to listen to her inner voice and initiate profound changes. She stepped away from her executive role, decided to get a divorce, and embarked on a path of self-discovery. Through embracing vulnerability, engaging in spiritual exploration, and confronting difficult conversations, Christine began to shed the layers of perfectionism that had defined her. Her journey led her to learn the power of speaking her truth and reconnect with her authentic self. The result was a profound sense of freedom and a life aligned with her true essence. We invite you to listen and ask yourself: - Are you chasing perfection to prove your worth? - What definitions of success have you inherited, and do they truly serve you? - Are you avoiding difficult conversations that could actually deepen your relationships with those you love ? Let Christine's journey inspire you to reflect on your own path toward authenticity and fulfillment. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/230 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about my guest, Christine Clyne-Spraker? Visit Chrsitine Clyne-Spraker’s webpages: https://www.co-foundher.com/  https://www.unwindingperfect.com/ Follow Christine Clyne-Spraker on Instagram: @christine_clyne_spraker Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Mon, 28 Apr 2025 10:15:00 -0000 full Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Christine Clyne-Spraker, author of Unwinding Perfect, and founder of boutique advisory and investment firm, co-foundHer. Christine shares her transformative journey from being a high-achieving perfectionist and people-pleaser to embracing vulnerability, spirituality, and authentic self-expression.​​ Despite her impressive accomplishments, Christine realized that the accolades she had tirelessly pursued were no longer fulfilling. Driven by well-intentioned childhood conditioning and societal definitions of success, she found herself in a hamster wheel of chasing achievements. This relentless pursuit, however, was holding her back from the life she truly desired. In 2023, Christine made the courageous decision to listen to her inner voice and initiate profound changes. She stepped away from her executive role, decided to get a divorce, and embarked on a path of self-discovery. Through embracing vulnerability, engaging in spiritual exploration, and confronting difficult conversations, Christine began to shed the layers of perfectionism that had defined her. Her journey led her to learn the power of speaking her truth and reconnect with her authentic self. The result was a profound sense of freedom and a life aligned with her true essence. We invite you to listen and ask yourself: - Are you chasing perfection to prove your worth? - What definitions of success have you inherited, and do they truly serve you? - Are you avoiding difficult conversations that could actually deepen your relationships with those you love ? Let Christine's journey inspire you to reflect on your own path toward authenticity and fulfillment. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/230 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about my guest, Christine Clyne-Spraker? Visit Chrsitine Clyne-Spraker’s webpages: https://www.co-foundher.com/  https://www.unwindingperfect.com/ Follow Christine Clyne-Spraker on Instagram: @christine_clyne_spraker Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Interview with Christine Clyne-Spraker, author of Unwinding Perfect, and founder of boutique advisory and investment firm, co-foundHer. Christine shares her transformative journey from being a high-achieving perfectionist and people-pleaser to embracing vulnerability, spirituality, and authentic self-expression.​​

Despite her impressive accomplishments, Christine realized that the accolades she had tirelessly pursued were no longer fulfilling. Driven by well-intentioned childhood conditioning and societal definitions of success, she found herself in a hamster wheel of chasing achievements. This relentless pursuit, however, was holding her back from the life she truly desired.

In 2023, Christine made the courageous decision to listen to her inner voice and initiate profound changes. She stepped away from her executive role, decided to get a divorce, and embarked on a path of self-discovery. Through embracing vulnerability, engaging in spiritual exploration, and confronting difficult conversations, Christine began to shed the layers of perfectionism that had defined her.

Her journey led her to learn the power of speaking her truth and reconnect with her authentic self. The result was a profound sense of freedom and a life aligned with her true essence.

We invite you to listen and ask yourself:

- Are you chasing perfection to prove your worth?

- What definitions of success have you inherited, and do they truly serve you?

- Are you avoiding difficult conversations that could actually deepen your relationships with those you love ?

Let Christine's journey inspire you to reflect on your own path toward authenticity and fulfillment.

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]]> 3358 Del Divorcio Se Sale con Elena Crespo Entrevista con Elena Crespo, una destacada abogada de familia con más de dos décadas de experiencia en derecho matrimonial. En este episodio esclarecedor, Elena nos ofrece una mirada comprensiva y detallada sobre los desafíos y tabúes del divorcio. Durante nuestra conversación, Elena aborda cómo gestionar un divorcio de la manera más saludable posible, subrayando la importancia de elegir un buen abogado de familia y de contar con apoyo profesional durante estas tormentas personales. También exploramos la importancia del cuidado personal y la necesidad de relanzar carreras personales que a menudo quedan en pausa o son descuidadas durante el matrimonio. Además, tocamos algunos temas poco discutidos pero significativos: la infidelidad financiera y los acuerdos prenupciales y post nupciales. Elena revela que, en la mayoría de los casos, son las mujeres entre los 38 y 50 años quienes lideran e inician los procesos de divorcio. Esta discusión no solo ilumina las duras realidades del divorcio, sino que también ofrece perspectivas para enfrentar estos desafíos con madurez y coraje, transformando una situación difícil en una oportunidad para crecer y empoderarse. Elena también enfatiza la importancia de consumir contenido de valor que pueda ayudar en el proceso de sanación y destaca la necesidad de apartar las emociones para tomar decisiones racionales de las cuales uno no se arrepienta en el futuro. Este episodio es esencial para cualquiera que esté navegando por el difícil proceso del divorcio. Elena Crespo ofrece consejos prácticos y estratégicos para manejar esta transición con dignidad y fortaleza. No te pierdas "Del Divorcio Se Sale" para obtener una perspectiva valiosa y empática sobre cómo transformar el fin de un matrimonio en un nuevo comienzo. Escucha ahora y recomienda este episodio a quien creas que pueda beneficiarse de su contenido. ¡Es una conversación única que realmente puede marcar la diferencia en la vida de alguien! Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/229 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Suscríbete al canal de YouTube de mi invitada, Elena Crespo: @ElenaCrespoLorenzo Visita la página web de Elena Crespo: https://www.elenacrespolorenzo.com/es/ Sigue a mi invitada, Elena, por IG: @elena.crespo.lorenzo Comunícate con Elena Crespo por correo electrónico: elena.crespo@crespolaw.es Sigue a mi invitada, Elena, por Facebook: https://www.facebook.com/elena.c.lorenzo/?locale=es_ES Y recuerda: No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Wed, 05 Mar 2025 12:45:00 -0000 full Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Elena Crespo, una destacada abogada de familia con más de dos décadas de experiencia en derecho matrimonial. En este episodio esclarecedor, Elena nos ofrece una mirada comprensiva y detallada sobre los desafíos y tabúes del divorcio. Durante nuestra conversación, Elena aborda cómo gestionar un divorcio de la manera más saludable posible, subrayando la importancia de elegir un buen abogado de familia y de contar con apoyo profesional durante estas tormentas personales. También exploramos la importancia del cuidado personal y la necesidad de relanzar carreras personales que a menudo quedan en pausa o son descuidadas durante el matrimonio. Además, tocamos algunos temas poco discutidos pero significativos: la infidelidad financiera y los acuerdos prenupciales y post nupciales. Elena revela que, en la mayoría de los casos, son las mujeres entre los 38 y 50 años quienes lideran e inician los procesos de divorcio. Esta discusión no solo ilumina las duras realidades del divorcio, sino que también ofrece perspectivas para enfrentar estos desafíos con madurez y coraje, transformando una situación difícil en una oportunidad para crecer y empoderarse. Elena también enfatiza la importancia de consumir contenido de valor que pueda ayudar en el proceso de sanación y destaca la necesidad de apartar las emociones para tomar decisiones racionales de las cuales uno no se arrepienta en el futuro. Este episodio es esencial para cualquiera que esté navegando por el difícil proceso del divorcio. Elena Crespo ofrece consejos prácticos y estratégicos para manejar esta transición con dignidad y fortaleza. No te pierdas "Del Divorcio Se Sale" para obtener una perspectiva valiosa y empática sobre cómo transformar el fin de un matrimonio en un nuevo comienzo. Escucha ahora y recomienda este episodio a quien creas que pueda beneficiarse de su contenido. ¡Es una conversación única que realmente puede marcar la diferencia en la vida de alguien! Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/229 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. 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Durante nuestra conversación, Elena aborda cómo gestionar un divorcio de la manera más saludable posible, subrayando la importancia de elegir un buen abogado de familia y de contar con apoyo profesional durante estas tormentas personales. También exploramos la importancia del cuidado personal y la necesidad de relanzar carreras personales que a menudo quedan en pausa o son descuidadas durante el matrimonio.


Además, tocamos algunos temas poco discutidos pero significativos: la infidelidad financiera y los acuerdos prenupciales y post nupciales. Elena revela que, en la mayoría de los casos, son las mujeres entre los 38 y 50 años quienes lideran e inician los procesos de divorcio. Esta discusión no solo ilumina las duras realidades del divorcio, sino que también ofrece perspectivas para enfrentar estos desafíos con madurez y coraje, transformando una situación difícil en una oportunidad para crecer y empoderarse.


Elena también enfatiza la importancia de consumir contenido de valor que pueda ayudar en el proceso de sanación y destaca la necesidad de apartar las emociones para tomar decisiones racionales de las cuales uno no se arrepienta en el futuro.


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]]> 4071 The Art of Becoming Unstoppable https://www.mamasconganaspodcast.com/228 Interview with Trixy Castro, a first-generation American who embodies the spirit of relentless pursuit and achievement. Trixy is not just a self-made entrepreneur; she's a powerhouse who has founded and invested in over 50 companies, demonstrating that with the right mindset, becoming unstoppable is not just a dream but a tangible reality. Join us as Trixy delves into how she attained the "American Dream" through sheer determination, resilience, and an unwavering belief in her vision. She shares invaluable insights into how tuning out the noise and focusing on your 'why' can propel you past common barriers and onto paths of success. Throughout the episode, Trixy offers practical strategies for overcoming objections and developing an investor mindset that prioritizes long-term gains over temporary setbacks. Her journey from founding companies to leadership roles at major firms like Genesis Capital and Hudson & Marshall—both of which were acquired by giants in their respective fields—provides a blueprint for anyone looking to carve out their empire in the business world. This episode is a must-listen for anyone, especially women, who aspire to harness their potential and navigate the complexities of entrepreneurship with confidence and prowess. Trixy’s passion for empowering women shines through as she provides mentorship and actionable advice, empowering you to leverage your strengths and achieve your goals. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/228 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about my guest, Trixy Castro? Visit Trixy Castro’s webpage: https://www.trixycastro.com/ Follow Trixy Castro on Instagram: @trixycastro Follow Trixy Castro on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/trixy-castro-7591a420/ Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Thu, 06 Feb 2025 12:27:00 -0000 full 3 228 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Trixy Castro, a first-generation American who embodies the spirit of relentless pursuit and achievement. Trixy is not just a self-made entrepreneur; she's a powerhouse who has founded and invested in over 50 companies, demonstrating that with the right mindset, becoming unstoppable is not just a dream but a tangible reality. Join us as Trixy delves into how she attained the "American Dream" through sheer determination, resilience, and an unwavering belief in her vision. She shares invaluable insights into how tuning out the noise and focusing on your 'why' can propel you past common barriers and onto paths of success. Throughout the episode, Trixy offers practical strategies for overcoming objections and developing an investor mindset that prioritizes long-term gains over temporary setbacks. Her journey from founding companies to leadership roles at major firms like Genesis Capital and Hudson & Marshall—both of which were acquired by giants in their respective fields—provides a blueprint for anyone looking to carve out their empire in the business world. This episode is a must-listen for anyone, especially women, who aspire to harness their potential and navigate the complexities of entrepreneurship with confidence and prowess. Trixy’s passion for empowering women shines through as she provides mentorship and actionable advice, empowering you to leverage your strengths and achieve your goals. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/228 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about my guest, Trixy Castro? Visit Trixy Castro’s webpage: https://www.trixycastro.com/ Follow Trixy Castro on Instagram: @trixycastro Follow Trixy Castro on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/trixy-castro-7591a420/ Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Interview with Trixy Castro, a first-generation American who embodies the spirit of relentless pursuit and achievement. Trixy is not just a self-made entrepreneur; she's a powerhouse who has founded and invested in over 50 companies, demonstrating that with the right mindset, becoming unstoppable is not just a dream but a tangible reality.


Join us as Trixy delves into how she attained the "American Dream" through sheer determination, resilience, and an unwavering belief in her vision. She shares invaluable insights into how tuning out the noise and focusing on your 'why' can propel you past common barriers and onto paths of success.


Throughout the episode, Trixy offers practical strategies for overcoming objections and developing an investor mindset that prioritizes long-term gains over temporary setbacks. Her journey from founding companies to leadership roles at major firms like Genesis Capital and Hudson & Marshall—both of which were acquired by giants in their respective fields—provides a blueprint for anyone looking to carve out their empire in the business world.


This episode is a must-listen for anyone, especially women, who aspire to harness their potential and navigate the complexities of entrepreneurship with confidence and prowess. Trixy’s passion for empowering women shines through as she provides mentorship and actionable advice, empowering you to leverage your strengths and achieve your goals.


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]]> 3170 no Consejos y Estrategias para Madres Emprendedoras https://www.mamasconganaspodcast.com/227 Entrevista con Marta Emerson, una reconocida mentora de negocios con una vasta experiencia en el ámbito del emprendimiento e innovación, tanto en Silicon Valley como en Asia y España. Fundadora y directora de la Emerson Life and Business School (ELIBES), Marta ha dedicado su carrera a formar a más de 10,000 emprendedores y a liderar la transformación de negocios a través de estrategias efectivas y una gestión financiera acertada. Como madre y empresaria exitosa, Marta comparte con nosotros su enfoque disciplinado para organizar negocios, establecer objetivos claros, y mantener un seguimiento meticuloso a través de reportes mensuales y métricas tangibles. Su metodología no solo busca atraer más clientes, sino también proyectar un futuro sólido y enfocado para los emprendedores que asesora. Además, Marta enfatiza la importancia de rodearse de círculos variados para ampliar nuestros horizontes y adquirir nuevos conocimientos que potencien nuestro crecimiento personal y profesional. Explica la crucial diferencia entre tener un hobby caro y dirigir un negocio exitoso, y nos recuerda que el manejo eficiente del dinero es a menudo más crítico que la cantidad de dinero que generamos. Si te encuentras estancada en tu negocio o incierta sobre qué priorizar, este episodio te ofrecerá una nueva perspectiva y las herramientas necesarias para transformar tu emprendimiento y, más importante aún, crear una vida que te haga ilusión vivir. No te pierdas esta conversación transformadora con Marta Emerson. Crea una vida que te haga ilusión vivir, descubre cómo hacer crecer tu negocio y maximiza tu potencial de emprendedora. Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/227 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Suscríbete al canal de YouTube de mi invitada, Marta Emerson: @martaemerson Visita la página web de Marta Emerson: https://www.martaemerson.com Sigue a mi invitada, Marta, por IG: @martaemersonme Comunícate con Marta Emerson por correo electrónico: hello@martaemerson.com Y recuerda: No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Wed, 29 Jan 2025 11:30:00 -0000 full 3 227 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Marta Emerson, una reconocida mentora de negocios con una vasta experiencia en el ámbito del emprendimiento e innovación, tanto en Silicon Valley como en Asia y España. Fundadora y directora de la Emerson Life and Business School (ELIBES), Marta ha dedicado su carrera a formar a más de 10,000 emprendedores y a liderar la transformación de negocios a través de estrategias efectivas y una gestión financiera acertada. Como madre y empresaria exitosa, Marta comparte con nosotros su enfoque disciplinado para organizar negocios, establecer objetivos claros, y mantener un seguimiento meticuloso a través de reportes mensuales y métricas tangibles. Su metodología no solo busca atraer más clientes, sino también proyectar un futuro sólido y enfocado para los emprendedores que asesora. Además, Marta enfatiza la importancia de rodearse de círculos variados para ampliar nuestros horizontes y adquirir nuevos conocimientos que potencien nuestro crecimiento personal y profesional. Explica la crucial diferencia entre tener un hobby caro y dirigir un negocio exitoso, y nos recuerda que el manejo eficiente del dinero es a menudo más crítico que la cantidad de dinero que generamos. Si te encuentras estancada en tu negocio o incierta sobre qué priorizar, este episodio te ofrecerá una nueva perspectiva y las herramientas necesarias para transformar tu emprendimiento y, más importante aún, crear una vida que te haga ilusión vivir. No te pierdas esta conversación transformadora con Marta Emerson. Crea una vida que te haga ilusión vivir, descubre cómo hacer crecer tu negocio y maximiza tu potencial de emprendedora. Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/227 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. 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Como madre y empresaria exitosa, Marta comparte con nosotros su enfoque disciplinado para organizar negocios, establecer objetivos claros, y mantener un seguimiento meticuloso a través de reportes mensuales y métricas tangibles. Su metodología no solo busca atraer más clientes, sino también proyectar un futuro sólido y enfocado para los emprendedores que asesora.


Además, Marta enfatiza la importancia de rodearse de círculos variados para ampliar nuestros horizontes y adquirir nuevos conocimientos que potencien nuestro crecimiento personal y profesional. Explica la crucial diferencia entre tener un hobby caro y dirigir un negocio exitoso, y nos recuerda que el manejo eficiente del dinero es a menudo más crítico que la cantidad de dinero que generamos.


Si te encuentras estancada en tu negocio o incierta sobre qué priorizar, este episodio te ofrecerá una nueva perspectiva y las herramientas necesarias para transformar tu emprendimiento y, más importante aún, crear una vida que te haga ilusión vivir.

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]]> 4636 Radically Loving Your Body https://www.mamasconganaspodcast.com/226 Valentina Izarra, Master Life Coach and host of the Mamas Con Ganas Podcast, delves into the profound journey towards radically loving your body. Valentina shares her personal experiences and the pivotal shift in mindset that happens when you begin to truly love and honor your earthly vessel. Radically loving your body is not about boasting or pretending that you are perfect and gorgeous; it’s about remembering that you ARE. You don't want to miss this very intimate and spiritual conversation that explores how radical self-love of your body can change the way you see EVERYTHING.  Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/226 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Thu, 09 Jan 2025 11:00:00 -0000 full 3 226 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, Master Life Coach and host of the Mamas Con Ganas Podcast, delves into the profound journey towards radically loving your body. Valentina shares her personal experiences and the pivotal shift in mindset that happens when you begin to truly love and honor your earthly vessel. Radically loving your body is not about boasting or pretending that you are perfect and gorgeous; it’s about remembering that you ARE. You don't want to miss this very intimate and spiritual conversation that explores how radical self-love of your body can change the way you see EVERYTHING.  Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/226 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Valentina Izarra, Master Life Coach and host of the Mamas Con Ganas Podcast, delves into the profound journey towards radically loving your body. Valentina shares her personal experiences and the pivotal shift in mindset that happens when you begin to truly love and honor your earthly vessel.


Radically loving your body is not about boasting or pretending that you are perfect and gorgeous; it’s about remembering that you ARE.


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]]> 3562 Cómo Desarrollar una Buena Relación con la Nutrición y el Ejercicio a Cualquier Edad https://www.mamasconganaspodcast.com/225 Entrevista con Cristina Petratti, coach nutricional que ayuda a las mujeres perder peso y desarrollar un estilo de vida saludable y activo. A través de un enfoque integral del cuerpo, Cristina nos comparte cómo pequeños cambios en hábitos pueden llevar a grandes transformaciones, y cómo cultivar una mentalidad que fomente el amor propio y una imagen corporal positiva. Cristina, quien superó años de sedentarismo y sobrepeso, transformó su vida en sus 40’s y ahora en sus 50’s corre maratones, demostrando que nunca es tarde para cambiar y amar nuestro cuerpo. En la entrevista, exploramos cómo el desarrollo de una buena relación con la comida y el ejercicio es fundamental para cambiar nuestro cuerpo. Cristina destaca la importancia de personalizar los planes nutricionales, adaptándolos a la cultura, gustos y preferencias de cada cliente, y reconoce que lo que funciona para uno no necesariamente funciona para otro. Además, abordamos su opinión sobre los medicamentos para perder peso, proporcionando una perspectiva equilibrada y bien informada. Este episodio no solo te motivará a adoptar un estilo de vida más saludable, sino que también te mostrará cómo el camino hacia el peso ideal puede ser divertido y profundamente gratificante. No te pierdas esta valiosa conversación sobre cómo desarrollar una imagen corporal saludable a cualquier edad. Escucha ahora y empieza tu propio viaje de transformación. Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/225 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sigue a mi invitada, Cris Petratti, por IG: @crispetratti Sigue a mi invitada, Cris, por Facebook: https://www.facebook.com/crispetratti Sigue a mi invitada, Cris, por YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClFiCTVw67Ze6NcU81tFCnw/videos Comunícate con Cris por correo electrónico: petratti.cristina@gmail.com Visita la página web de Cris: https://www.cristinapetratti.com/ Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Wed, 09 Oct 2024 10:00:00 -0000 full 3 225 Valentina Izarra — Master Life Coach Crea una imagen corporal saludable Entrevista con Cristina Petratti, coach nutricional que ayuda a las mujeres perder peso y desarrollar un estilo de vida saludable y activo. A través de un enfoque integral del cuerpo, Cristina nos comparte cómo pequeños cambios en hábitos pueden llevar a grandes transformaciones, y cómo cultivar una mentalidad que fomente el amor propio y una imagen corporal positiva. Cristina, quien superó años de sedentarismo y sobrepeso, transformó su vida en sus 40’s y ahora en sus 50’s corre maratones, demostrando que nunca es tarde para cambiar y amar nuestro cuerpo. En la entrevista, exploramos cómo el desarrollo de una buena relación con la comida y el ejercicio es fundamental para cambiar nuestro cuerpo. Cristina destaca la importancia de personalizar los planes nutricionales, adaptándolos a la cultura, gustos y preferencias de cada cliente, y reconoce que lo que funciona para uno no necesariamente funciona para otro. Además, abordamos su opinión sobre los medicamentos para perder peso, proporcionando una perspectiva equilibrada y bien informada. Este episodio no solo te motivará a adoptar un estilo de vida más saludable, sino que también te mostrará cómo el camino hacia el peso ideal puede ser divertido y profundamente gratificante. No te pierdas esta valiosa conversación sobre cómo desarrollar una imagen corporal saludable a cualquier edad. Escucha ahora y empieza tu propio viaje de transformación. Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/225 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sigue a mi invitada, Cris Petratti, por IG: @crispetratti Sigue a mi invitada, Cris, por Facebook: https://www.facebook.com/crispetratti Sigue a mi invitada, Cris, por YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClFiCTVw67Ze6NcU81tFCnw/videos Comunícate con Cris por correo electrónico: petratti.cristina@gmail.com Visita la página web de Cris: https://www.cristinapetratti.com/ Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Entrevista con Cristina Petratti, coach nutricional que ayuda a las mujeres perder peso y desarrollar un estilo de vida saludable y activo. A través de un enfoque integral del cuerpo, Cristina nos comparte cómo pequeños cambios en hábitos pueden llevar a grandes transformaciones, y cómo cultivar una mentalidad que fomente el amor propio y una imagen corporal positiva.


Cristina, quien superó años de sedentarismo y sobrepeso, transformó su vida en sus 40’s y ahora en sus 50’s corre maratones, demostrando que nunca es tarde para cambiar y amar nuestro cuerpo. En la entrevista, exploramos cómo el desarrollo de una buena relación con la comida y el ejercicio es fundamental para cambiar nuestro cuerpo. Cristina destaca la importancia de personalizar los planes nutricionales, adaptándolos a la cultura, gustos y preferencias de cada cliente, y reconoce que lo que funciona para uno no necesariamente funciona para otro.


Además, abordamos su opinión sobre los medicamentos para perder peso, proporcionando una perspectiva equilibrada y bien informada. Este episodio no solo te motivará a adoptar un estilo de vida más saludable, sino que también te mostrará cómo el camino hacia el peso ideal puede ser divertido y profundamente gratificante.


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]]> 2788 Compassion Over Judgment https://www.mamasconganaspodcast.com/224 Interview with Geraldine Villoch, a beacon of compassion and bravery, who shares a heart wrenching yet hopeful story that exemplifies true selfless service. Geraldine recounts her experience of fostering the baby of a 17 year old she met while volunteering at a food shelter—a young woman whose daunting past involved sex trafficking, gang ties, and mental health struggles.  Despite the fears and societal judgments that might deter many, Geraldine looked beyond the surface and chose to act with profound empathy and courage. She narrates her journey of flying to another state to rescue the child while the mother was detained in a mental institute and how she opened her home and heart once again to temporarily foster the toddler. This episode is not just about the acts of kindness but delves into the deeper layers of faith, courage, and the essence of following one's heart amidst peril. As we explore the motives behind selfless service, Geraldine and I discuss the transformative power of helping others without any expectations—highlighting the unexpected gifts and profound personal growth that come from such generosity. Her story is a testament to the impact one person can have by choosing compassion over judgment or fear. Leave us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/224 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Fri, 27 Sep 2024 10:00:00 -0000 full 3 224 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Geraldine Villoch, a beacon of compassion and bravery, who shares a heart wrenching yet hopeful story that exemplifies true selfless service. Geraldine recounts her experience of fostering the baby of a 17 year old she met while volunteering at a food shelter—a young woman whose daunting past involved sex trafficking, gang ties, and mental health struggles.  Despite the fears and societal judgments that might deter many, Geraldine looked beyond the surface and chose to act with profound empathy and courage. She narrates her journey of flying to another state to rescue the child while the mother was detained in a mental institute and how she opened her home and heart once again to temporarily foster the toddler. This episode is not just about the acts of kindness but delves into the deeper layers of faith, courage, and the essence of following one's heart amidst peril. As we explore the motives behind selfless service, Geraldine and I discuss the transformative power of helping others without any expectations—highlighting the unexpected gifts and profound personal growth that come from such generosity. Her story is a testament to the impact one person can have by choosing compassion over judgment or fear. Leave us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/224 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Interview with Geraldine Villoch, a beacon of compassion and bravery, who shares a heart wrenching yet hopeful story that exemplifies true selfless service. Geraldine recounts her experience of fostering the baby of a 17 year old she met while volunteering at a food shelter—a young woman whose daunting past involved sex trafficking, gang ties, and mental health struggles. 


Despite the fears and societal judgments that might deter many, Geraldine looked beyond the surface and chose to act with profound empathy and courage. She narrates her journey of flying to another state to rescue the child while the mother was detained in a mental institute and how she opened her home and heart once again to temporarily foster the toddler. This episode is not just about the acts of kindness but delves into the deeper layers of faith, courage, and the essence of following one's heart amidst peril.


As we explore the motives behind selfless service, Geraldine and I discuss the transformative power of helping others without any expectations—highlighting the unexpected gifts and profound personal growth that come from such generosity. Her story is a testament to the impact one person can have by choosing compassion over judgment or fear.


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]]> 3057 El Poder del Orden https://www.mamasconganaspodcast.com/223 En este episodio exploramos el impacto transformador del orden en todos los aspectos de la vida con la maestra de orden Celeste Matos. Tras experimentar personalmente la magia de su método en mi propio hogar, descubrí cómo establecer un ambiente organizado no solo clarifica nuestros espacios, sino que también ordena nuestras mentes y corazones. Celeste, con su profundo conocimiento y pasión por la organización, nos enseña que al poner en orden nuestra casa, estamos también alineando muchas otras áreas de nuestra existencia. Desde mejorar nuestra eficiencia diaria hasta fortalecer nuestra salud mental, el poder del orden es mucho más que estético; es fundamental para liderar una vida plena y balanceada. Prepárate para aprender cómo pequeños cambios en tu entorno pueden provocar grandes transformaciones en tu vida. ¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración y consejos prácticos para revolucionar tu mundo a través del orden! Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/223 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sigue a mi invitada, Cele, por IG: @excelentehogar Comunícate con Cele por correo electrónico: excelentehogarllc@gmail.com Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Thu, 19 Sep 2024 10:00:00 -0000 full 3 223 Valentina Izarra — Master Life Coach En este episodio exploramos el impacto transformador del orden en todos los aspectos de la vida con la maestra de orden Celeste Matos. Tras experimentar personalmente la magia de su método en mi propio hogar, descubrí cómo establecer un ambiente organizado no solo clarifica nuestros espacios, sino que también ordena nuestras mentes y corazones. Celeste, con su profundo conocimiento y pasión por la organización, nos enseña que al poner en orden nuestra casa, estamos también alineando muchas otras áreas de nuestra existencia. Desde mejorar nuestra eficiencia diaria hasta fortalecer nuestra salud mental, el poder del orden es mucho más que estético; es fundamental para liderar una vida plena y balanceada. Prepárate para aprender cómo pequeños cambios en tu entorno pueden provocar grandes transformaciones en tu vida. ¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración y consejos prácticos para revolucionar tu mundo a través del orden! Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/223 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sigue a mi invitada, Cele, por IG: @excelentehogar Comunícate con Cele por correo electrónico: excelentehogarllc@gmail.com Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! En este episodio exploramos el impacto transformador del orden en todos los aspectos de la vida con la maestra de orden Celeste Matos. Tras experimentar personalmente la magia de su método en mi propio hogar, descubrí cómo establecer un ambiente organizado no solo clarifica nuestros espacios, sino que también ordena nuestras mentes y corazones. Celeste, con su profundo conocimiento y pasión por la organización, nos enseña que al poner en orden nuestra casa, estamos también alineando muchas otras áreas de nuestra existencia. Desde mejorar nuestra eficiencia diaria hasta fortalecer nuestra salud mental, el poder del orden es mucho más que estético; es fundamental para liderar una vida plena y balanceada. Prepárate para aprender cómo pequeños cambios en tu entorno pueden provocar grandes transformaciones en tu vida. ¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración y consejos prácticos para revolucionar tu mundo a través del orden!


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]]> 2028 Sleep Training Success Tips for Tired Parents https://www.mamasconganaspodcast.com/222 If you are struggling from lack of sleep after the birth of your child and you want to recuperate your sleeping patterns for your mental and physical wellbeing, this episode is for you. Interview with Shani Avidar, a former financial expert turned sleep coach, whose personal journey through motherhood reshaped her career path. Shani shares her story of transitioning from the demanding world of finance to becoming a dedicated sleep expert after the birth of her first child in 2019. Facing the all-too-common challenge of infant sleep deprivation, she embarked on a mission to master the art of sleep, not only for her own children but for families everywhere. By the arrival of her third child in 2022, Shani had transformed her struggle into expertise, now helping parents educate their little ones to become better sleepers through the Baby Led Sleep Approach and her specialized training in infant and toddler sleep. Shani also discusses the impact of completing the Wholechild Company Breastfeeding Program, enhancing her ability to support new and expecting mothers. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/222 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about my guest, Shani Avidar? Visit Shani Avidar’s webpage: https://www.mylittledreamer.coach/ Follow Shani Avidar on Instagram: @mylittledreamer_coach Email Shani Avidar: info.mylittledreamer@gmail.com Follow Salwa Owen on Facebook: https://www.facebook.com/people/My-Little-Dreamer/100091457290681/?mibextid=LQQJ4d Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Sat, 01 Jun 2024 11:44:23 -0000 full 3 222 Valentina Izarra — Master Life Coach Featuring Shani Avidar If you are struggling from lack of sleep after the birth of your child and you want to recuperate your sleeping patterns for your mental and physical wellbeing, this episode is for you. Interview with Shani Avidar, a former financial expert turned sleep coach, whose personal journey through motherhood reshaped her career path. Shani shares her story of transitioning from the demanding world of finance to becoming a dedicated sleep expert after the birth of her first child in 2019. Facing the all-too-common challenge of infant sleep deprivation, she embarked on a mission to master the art of sleep, not only for her own children but for families everywhere. By the arrival of her third child in 2022, Shani had transformed her struggle into expertise, now helping parents educate their little ones to become better sleepers through the Baby Led Sleep Approach and her specialized training in infant and toddler sleep. Shani also discusses the impact of completing the Wholechild Company Breastfeeding Program, enhancing her ability to support new and expecting mothers. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/222 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about my guest, Shani Avidar? Visit Shani Avidar’s webpage: https://www.mylittledreamer.coach/ Follow Shani Avidar on Instagram: @mylittledreamer_coach Email Shani Avidar: info.mylittledreamer@gmail.com Follow Salwa Owen on Facebook: https://www.facebook.com/people/My-Little-Dreamer/100091457290681/?mibextid=LQQJ4d Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! If you are struggling from lack of sleep after the birth of your child and you want to recuperate your sleeping patterns for your mental and physical wellbeing, this episode is for you.


Interview with Shani Avidar, a former financial expert turned sleep coach, whose personal journey through motherhood reshaped her career path. Shani shares her story of transitioning from the demanding world of finance to becoming a dedicated sleep expert after the birth of her first child in 2019. Facing the all-too-common challenge of infant sleep deprivation, she embarked on a mission to master the art of sleep, not only for her own children but for families everywhere. By the arrival of her third child in 2022, Shani had transformed her struggle into expertise, now helping parents educate their little ones to become better sleepers through the Baby Led Sleep Approach and her specialized training in infant and toddler sleep. Shani also discusses the impact of completing the Wholechild Company Breastfeeding Program, enhancing her ability to support new and expecting mothers.


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]]> 2376 Cómo Manifestar la Casa de Tus Sueños https://www.mamasconganaspodcast.com/221 En este episodio exploro el poder transformador de los tableros de visión y la ley de atracción para manifestar el hogar de tus sueños. Comparto mi experiencia personal y cómo hice para manifestar mi casa ideal. Comparto métodos prácticos y estrategias que te ayudarán a visualizar y atraer ese espacio ideal que tanto deseas. Desde seleccionar las imágenes perfectas hasta infundir tu tablero con emociones y deseos palpables, te guio paso a paso para convertir tus sueños en realidad. Descubre cómo la claridad visual, las afirmaciones positivas y una conexión emocional profunda pueden alinearse para crear no solo una casa, sino un hogar. Ya sea que busques una villa tranquila cerca de la playa o un acogedor apartamento en la ciudad, este episodio te equipará con las herramientas necesarias para iniciar tu viaje hacia la manifestación efectiva. Prepárate para aprender, inspirarte y empezar a construir el hogar que siempre has querido. Déjame tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/221 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Thu, 16 May 2024 10:00:00 -0000 full 3 221 Valentina Izarra — Master Life Coach Utilizando la Ley de Atracción y Un Tablero de Visión En este episodio exploro el poder transformador de los tableros de visión y la ley de atracción para manifestar el hogar de tus sueños. Comparto mi experiencia personal y cómo hice para manifestar mi casa ideal. Comparto métodos prácticos y estrategias que te ayudarán a visualizar y atraer ese espacio ideal que tanto deseas. Desde seleccionar las imágenes perfectas hasta infundir tu tablero con emociones y deseos palpables, te guio paso a paso para convertir tus sueños en realidad. Descubre cómo la claridad visual, las afirmaciones positivas y una conexión emocional profunda pueden alinearse para crear no solo una casa, sino un hogar. Ya sea que busques una villa tranquila cerca de la playa o un acogedor apartamento en la ciudad, este episodio te equipará con las herramientas necesarias para iniciar tu viaje hacia la manifestación efectiva. Prepárate para aprender, inspirarte y empezar a construir el hogar que siempre has querido. Déjame tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/221 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! En este episodio exploro el poder transformador de los tableros de visión y la ley de atracción para manifestar el hogar de tus sueños. Comparto mi experiencia personal y cómo hice para manifestar mi casa ideal. Comparto métodos prácticos y estrategias que te ayudarán a visualizar y atraer ese espacio ideal que tanto deseas. Desde seleccionar las imágenes perfectas hasta infundir tu tablero con emociones y deseos palpables, te guio paso a paso para convertir tus sueños en realidad. Descubre cómo la claridad visual, las afirmaciones positivas y una conexión emocional profunda pueden alinearse para crear no solo una casa, sino un hogar. Ya sea que busques una villa tranquila cerca de la playa o un acogedor apartamento en la ciudad, este episodio te equipará con las herramientas necesarias para iniciar tu viaje hacia la manifestación efectiva. Prepárate para aprender, inspirarte y empezar a construir el hogar que siempre has querido.


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]]> 1936 Becoming a Successful Author that Inspires Movies https://www.mamasconganaspodcast.com/220 Interview with Melody Carlson, a literary force whose journey from a dedicated mother and daycare operator to prolific author embodies the essence of creativity and perseverance. In this inspiring episode, Melody opens up about the unwavering mentality that fuels her endless wellspring of ideas, her refusal to acknowledge writer's block, and the resilience that rejection has bolstered within her. With over 250 published works, numerous national writing awards, and novels adapted into TV movies, her story is not just about success—it's about the power of hope and the subtle threads of faith woven into her narratives. Melody shares the secrets behind her ability to create stories that resonate deeply with readers, offering a beacon of hope and a testament to the strength of human spirit. Whether you're an artist struggling to find your path, a writer seeking inspiration, or simply in need of a dose of motivation, Melody's journey is a compelling reminder that with passion and persistence, the dreams you hold dear are within reach. Tune in to this episode to discover how Melody Carlson has mastered the art of storytelling, making an indelible mark on the world of literature and beyond. Her insights are a treasure trove for anyone aspiring to make their artistic dreams a reality. Don't miss this deeply motivational and enlightening conversation—it's an episode that artists, writers, and dreamers alike will not want to miss. Leave us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/220 Watch the Movie Finding Love in Sisters on Tubi, YouTube, and CanelaTV. Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Visit Melody Carlson's website: https://www.melodycarlson.com Wed, 20 Mar 2024 12:30:00 -0000 full 3 220 Valentina Izarra — Master Life Coach with Melody Carlson Interview with Melody Carlson, a literary force whose journey from a dedicated mother and daycare operator to prolific author embodies the essence of creativity and perseverance. In this inspiring episode, Melody opens up about the unwavering mentality that fuels her endless wellspring of ideas, her refusal to acknowledge writer's block, and the resilience that rejection has bolstered within her. With over 250 published works, numerous national writing awards, and novels adapted into TV movies, her story is not just about success—it's about the power of hope and the subtle threads of faith woven into her narratives. Melody shares the secrets behind her ability to create stories that resonate deeply with readers, offering a beacon of hope and a testament to the strength of human spirit. Whether you're an artist struggling to find your path, a writer seeking inspiration, or simply in need of a dose of motivation, Melody's journey is a compelling reminder that with passion and persistence, the dreams you hold dear are within reach. Tune in to this episode to discover how Melody Carlson has mastered the art of storytelling, making an indelible mark on the world of literature and beyond. Her insights are a treasure trove for anyone aspiring to make their artistic dreams a reality. Don't miss this deeply motivational and enlightening conversation—it's an episode that artists, writers, and dreamers alike will not want to miss. Leave us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/220 Watch the Movie Finding Love in Sisters on Tubi, YouTube, and CanelaTV. Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Visit Melody Carlson's website: https://www.melodycarlson.com Interview with Melody Carlson, a literary force whose journey from a dedicated mother and daycare operator to prolific author embodies the essence of creativity and perseverance. In this inspiring episode, Melody opens up about the unwavering mentality that fuels her endless wellspring of ideas, her refusal to acknowledge writer's block, and the resilience that rejection has bolstered within her. With over 250 published works, numerous national writing awards, and novels adapted into TV movies, her story is not just about success—it's about the power of hope and the subtle threads of faith woven into her narratives.


Melody shares the secrets behind her ability to create stories that resonate deeply with readers, offering a beacon of hope and a testament to the strength of human spirit. Whether you're an artist struggling to find your path, a writer seeking inspiration, or simply in need of a dose of motivation, Melody's journey is a compelling reminder that with passion and persistence, the dreams you hold dear are within reach.


Tune in to this episode to discover how Melody Carlson has mastered the art of storytelling, making an indelible mark on the world of literature and beyond. Her insights are a treasure trove for anyone aspiring to make their artistic dreams a reality. Don't miss this deeply motivational and enlightening conversation—it's an episode that artists, writers, and dreamers alike will not want to miss.


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]]> 2047 Actrices con Fe, Esperanza y Caridad https://www.mamasconganaspodcast.com/219 En este episodio hablamos con las talentosas actrices Laura Carmine y Marielena Dávila, protagonistas junto a mí en la película "Finding Love in Sisters" (Encontrando el Amor en Sisters), donde damos vida a tres hermanas de origen cubano: Faith, Esperanza y Caridad. Tenemos una conversación íntima y reveladora sobre nuestra inolvidable experiencia filmando en Kentucky, el honor de representar nuestras raíces latinoamericanas en la gran pantalla, y la química inquebrantable que surgió tanto dentro como fuera del set. Profundizamos en los retos a los que nos enfrentamos en la industria del entretenimiento, compartiendo cómo superamos el rechazo constante y seguimos adelante con determinación. Estamos extremadamente orgullosas de presentar "Encontrando el Amor en Sisters" al mercado americano, destacando la representación de las latinas en roles auténticos y lejos de los estereotipos, todo bajo el marco de los valores familiares. No te pierdas la oportunidad de escuchar nuestras historias, risas y aprendizajes en este episodio lleno de corazón. Y prepárate para ser parte de nuestra familia al ver "Encontrando el Amor en Sisters", estrenándose este 15 de marzo. Porque más que una película, es un mensaje de Fe, Esperanza y Caridad. ¡Escucha el episodio ya y no olvides ver la película para sumergirte completamente en nuestra aventura! Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/219 No se te olvide compartir nuestro episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a Laura Carmine por IG: @lauracarmine Sigue a Marielena Davila por IG: @marielena Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Wed, 13 Mar 2024 10:00:00 -0000 full 3 219 Valentina Izarra — Master Life Coach En este episodio hablamos con las talentosas actrices Laura Carmine y Marielena Dávila, protagonistas junto a mí en la película "Finding Love in Sisters" (Encontrando el Amor en Sisters), donde damos vida a tres hermanas de origen cubano: Faith, Esperanza y Caridad. Tenemos una conversación íntima y reveladora sobre nuestra inolvidable experiencia filmando en Kentucky, el honor de representar nuestras raíces latinoamericanas en la gran pantalla, y la química inquebrantable que surgió tanto dentro como fuera del set. Profundizamos en los retos a los que nos enfrentamos en la industria del entretenimiento, compartiendo cómo superamos el rechazo constante y seguimos adelante con determinación. Estamos extremadamente orgullosas de presentar "Encontrando el Amor en Sisters" al mercado americano, destacando la representación de las latinas en roles auténticos y lejos de los estereotipos, todo bajo el marco de los valores familiares. No te pierdas la oportunidad de escuchar nuestras historias, risas y aprendizajes en este episodio lleno de corazón. Y prepárate para ser parte de nuestra familia al ver "Encontrando el Amor en Sisters", estrenándose este 15 de marzo. Porque más que una película, es un mensaje de Fe, Esperanza y Caridad. ¡Escucha el episodio ya y no olvides ver la película para sumergirte completamente en nuestra aventura! Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/219 No se te olvide compartir nuestro episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a Laura Carmine por IG: @lauracarmine Sigue a Marielena Davila por IG: @marielena Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! En este episodio hablamos con las talentosas actrices Laura Carmine y Marielena Dávila, protagonistas junto a mí en la película "Finding Love in Sisters" (Encontrando el Amor en Sisters), donde damos vida a tres hermanas de origen cubano: Faith, Esperanza y Caridad. Tenemos una conversación íntima y reveladora sobre nuestra inolvidable experiencia filmando en Kentucky, el honor de representar nuestras raíces latinoamericanas en la gran pantalla, y la química inquebrantable que surgió tanto dentro como fuera del set.

Profundizamos en los retos a los que nos enfrentamos en la industria del entretenimiento, compartiendo cómo superamos el rechazo constante y seguimos adelante con determinación. Estamos extremadamente orgullosas de presentar "Encontrando el Amor en Sisters" al mercado americano, destacando la representación de las latinas en roles auténticos y lejos de los estereotipos, todo bajo el marco de los valores familiares.

No te pierdas la oportunidad de escuchar nuestras historias, risas y aprendizajes en este episodio lleno de corazón. Y prepárate para ser parte de nuestra familia al ver "Encontrando el Amor en Sisters", estrenándose este 15 de marzo. Porque más que una película, es un mensaje de Fe, Esperanza y Caridad. ¡Escucha el episodio ya y no olvides ver la película para sumergirte completamente en nuestra aventura!


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]]> 2244 Quantum Vision Alchemy https://www.mamasconganaspodcast.com/218 Feeling the urge to reconnect with your dreams? This episode is a deep dive into the mystical realms of dreams and manifestation with the creators of the transformative Quantum Vision Alchemy Workshop, Liezl Paulino and Valentina Izarra. Have you ever wondered if there’s a secret recipe for turning your dreams into reality? Or why, despite your best efforts, some desires seem just out of reach? Valentina and Liezl peel back the veil on these universal mysteries, sharing the birth story of a workshop designed to change the way you interact with the universe. They talk about harnessing the power of quantum science, neuroscience and The Law of Attraction to create the life you desire. Don’t miss this soul-stirring episode that’s sure to awaken the dreamer within. Tune in, get inspired, and discover how you can start manifesting the life you were always meant to live with Quantum Vision Alchemy. Because sometimes, the key to unlocking your future lies in reconnecting to the dreams that light up your soul. Leave us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/218 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about Quantum Vision Alchemy? Follow Liezl Paulino and Valentina Izarra on Instagram: @notyouraveragealchemists Visit our webpage: https://mamasconganas.lpages.co/quantum-vision-alchemy-workshop/ Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Sat, 17 Feb 2024 14:17:00 -0000 full 3 218 Valentina Izarra — Master Life Coach Harnessing the power of quantum science, neuroscience and The Law of Attraction. Feeling the urge to reconnect with your dreams? This episode is a deep dive into the mystical realms of dreams and manifestation with the creators of the transformative Quantum Vision Alchemy Workshop, Liezl Paulino and Valentina Izarra. Have you ever wondered if there’s a secret recipe for turning your dreams into reality? Or why, despite your best efforts, some desires seem just out of reach? Valentina and Liezl peel back the veil on these universal mysteries, sharing the birth story of a workshop designed to change the way you interact with the universe. They talk about harnessing the power of quantum science, neuroscience and The Law of Attraction to create the life you desire. Don’t miss this soul-stirring episode that’s sure to awaken the dreamer within. Tune in, get inspired, and discover how you can start manifesting the life you were always meant to live with Quantum Vision Alchemy. Because sometimes, the key to unlocking your future lies in reconnecting to the dreams that light up your soul. Leave us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/218 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about Quantum Vision Alchemy? Follow Liezl Paulino and Valentina Izarra on Instagram: @notyouraveragealchemists Visit our webpage: https://mamasconganas.lpages.co/quantum-vision-alchemy-workshop/ Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Feeling the urge to reconnect with your dreams?

This episode is a deep dive into the mystical realms of dreams and manifestation with the creators of the transformative Quantum Vision Alchemy Workshop, Liezl Paulino and Valentina Izarra. Have you ever wondered if there’s a secret recipe for turning your dreams into reality? Or why, despite your best efforts, some desires seem just out of reach? Valentina and Liezl peel back the veil on these universal mysteries, sharing the birth story of a workshop designed to change the way you interact with the universe. They talk about harnessing the power of quantum science, neuroscience and The Law of Attraction to create the life you desire. Don’t miss this soul-stirring episode that’s sure to awaken the dreamer within. Tune in, get inspired, and discover how you can start manifesting the life you were always meant to live with Quantum Vision Alchemy. Because sometimes, the key to unlocking your future lies in reconnecting to the dreams that light up your soul.


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]]> 1853 Reconectándote con el Placer y tu Sexualidad Femenina https://www.mamasconganaspodcast.com/217 En este episodio divertido y revelador de nuestro podcast, nos sumergimos en el mundo de la sexualidad femenina de la mano de Belén, una apasionada Sex Coach que transforma vidas con su enfoque único en Psicología Positiva e Inteligencia Emocional. Belén nos comparte su inspiradora trayectoria desde sus inicios hasta convertirse en una guía esencial para mujeres en busca de reconectar con su placer y sexualidad. A través de una charla cargada de sinceridad y consejos prácticos, exploramos cómo la comunicación en pareja puede ser la clave para mejorar nuestra vida sexual y cómo soltar creencias limitantes nos permite hacernos responsables de nuestro propio placer. Sin importar si estás casada, soltera o divorciada, este es un episodio que no puedes perderte, preparado para empoderarte, hacerte reír y enseñarte a redescubrirte y a convertirte en la protagonista de tu propia sexualidad. ¡No te lo pierdas! Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/217 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Belen, por IG: @solo.pidemelo Sigue a mi invitada, Belen, por TikTok: @solo.pidemelo Comunícate con Belen por correo electrónico: info.solopidemelo@gmail.com Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Mon, 05 Feb 2024 14:42:59 -0000 full 3 217 Valentina Izarra — Master Life Coach En este episodio divertido y revelador de nuestro podcast, nos sumergimos en el mundo de la sexualidad femenina de la mano de Belén, una apasionada Sex Coach que transforma vidas con su enfoque único en Psicología Positiva e Inteligencia Emocional. Belén nos comparte su inspiradora trayectoria desde sus inicios hasta convertirse en una guía esencial para mujeres en busca de reconectar con su placer y sexualidad. A través de una charla cargada de sinceridad y consejos prácticos, exploramos cómo la comunicación en pareja puede ser la clave para mejorar nuestra vida sexual y cómo soltar creencias limitantes nos permite hacernos responsables de nuestro propio placer. Sin importar si estás casada, soltera o divorciada, este es un episodio que no puedes perderte, preparado para empoderarte, hacerte reír y enseñarte a redescubrirte y a convertirte en la protagonista de tu propia sexualidad. ¡No te lo pierdas! Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/217 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Belen, por IG: @solo.pidemelo Sigue a mi invitada, Belen, por TikTok: @solo.pidemelo Comunícate con Belen por correo electrónico: info.solopidemelo@gmail.com Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! En este episodio divertido y revelador de nuestro podcast, nos sumergimos en el mundo de la sexualidad femenina de la mano de Belén, una apasionada Sex Coach que transforma vidas con su enfoque único en Psicología Positiva e Inteligencia Emocional. Belén nos comparte su inspiradora trayectoria desde sus inicios hasta convertirse en una guía esencial para mujeres en busca de reconectar con su placer y sexualidad. A través de una charla cargada de sinceridad y consejos prácticos, exploramos cómo la comunicación en pareja puede ser la clave para mejorar nuestra vida sexual y cómo soltar creencias limitantes nos permite hacernos responsables de nuestro propio placer. Sin importar si estás casada, soltera o divorciada, este es un episodio que no puedes perderte, preparado para empoderarte, hacerte reír y enseñarte a redescubrirte y a convertirte en la protagonista de tu propia sexualidad. ¡No te lo pierdas!


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]]> 4956 Activating Your Divine Expression with Salwa Owens https://www.mamasconganaspodcast.com/217 Interview with the multifaceted Salwa Owens, light code activator, fashion designer, entrepreneur, and ascension guide. Salwa's journey has evolved into an incredible mission of integrating mind, body, and soul. As an ascension guide, Salwa channels energy work into embodied activation, helping women to awaken their own potential and divine expression. She's the creator of 'Divine Sweat', a unique concept that connects the physical world to amplified life force energy. In this episode Salwa opens up about her new podcast, or as she intriguingly calls it, a 'portalcast', named 'Why'n Spirits.' This isn't just any podcast; it's a vehicle thru which she shares her spiritual journey. Salwa also delves into why she refers to herself as a Priestess of Yeshua, offering us a glimpse into her spiritual experiences and beliefs. She also shares how her divorce, reawakened her relationship with God. This podcast episode is about spiritual awakening, empowerment, and the beautiful interplay between the physical and the spiritual realms. You don't want to miss this very profound conversation. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/217 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about my guest, Salwa Owens? Visit Salwa Owens’s webpage: https://www.salwaowens.com Listen to Salwa Owens's Portalcast: https://www.salwaowens.com/portalcast Follow Salwa Owen on Instagram: @salwaowens Subscribe to Salwa Owens's YouTube Channel: @salwaowens Follow Salwa Owen on Facebook: https://www.facebook.com/SalwaOwensFashion/ Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Thu, 25 Jan 2024 11:00:00 -0000 full 3 217 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with the multifaceted Salwa Owens, light code activator, fashion designer, entrepreneur, and ascension guide. Salwa's journey has evolved into an incredible mission of integrating mind, body, and soul. As an ascension guide, Salwa channels energy work into embodied activation, helping women to awaken their own potential and divine expression. She's the creator of 'Divine Sweat', a unique concept that connects the physical world to amplified life force energy. In this episode Salwa opens up about her new podcast, or as she intriguingly calls it, a 'portalcast', named 'Why'n Spirits.' This isn't just any podcast; it's a vehicle thru which she shares her spiritual journey. Salwa also delves into why she refers to herself as a Priestess of Yeshua, offering us a glimpse into her spiritual experiences and beliefs. She also shares how her divorce, reawakened her relationship with God. This podcast episode is about spiritual awakening, empowerment, and the beautiful interplay between the physical and the spiritual realms. You don't want to miss this very profound conversation. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/217 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about my guest, Salwa Owens? Visit Salwa Owens’s webpage: https://www.salwaowens.com Listen to Salwa Owens's Portalcast: https://www.salwaowens.com/portalcast Follow Salwa Owen on Instagram: @salwaowens Subscribe to Salwa Owens's YouTube Channel: @salwaowens Follow Salwa Owen on Facebook: https://www.facebook.com/SalwaOwensFashion/ Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Interview with the multifaceted Salwa Owens, light code activator, fashion designer, entrepreneur, and ascension guide. Salwa's journey has evolved into an incredible mission of integrating mind, body, and soul.

As an ascension guide, Salwa channels energy work into embodied activation, helping women to awaken their own potential and divine expression. She's the creator of 'Divine Sweat', a unique concept that connects the physical world to amplified life force energy.

In this episode Salwa opens up about her new podcast, or as she intriguingly calls it, a 'portalcast', named 'Why'n Spirits.' This isn't just any podcast; it's a vehicle thru which she shares her spiritual journey.

Salwa also delves into why she refers to herself as a Priestess of Yeshua, offering us a glimpse into her spiritual experiences and beliefs. She also shares how her divorce, reawakened her relationship with God.

This podcast episode is about spiritual awakening, empowerment, and the beautiful interplay between the physical and the spiritual realms.

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]]> 3672 Personal Promises Versus Resolutions https://www.mamasconganaspodcast.com/215 This podcast episode offers an intimate and personal look at the idea of setting intentions for the new year. By focusing on personal promises rather than generic resolutions, you are creating a deeper and more meaningful commitment to yourself. Don't lose the desire to create a fantastic year and discover the power of personal promises. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/215 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Tue, 23 Jan 2024 11:00:00 -0000 full 3 215 Valentina Izarra — Master Life Coach Creating a Deeper Commitment for the New Year This podcast episode offers an intimate and personal look at the idea of setting intentions for the new year. By focusing on personal promises rather than generic resolutions, you are creating a deeper and more meaningful commitment to yourself. Don't lose the desire to create a fantastic year and discover the power of personal promises. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/215 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! This podcast episode offers an intimate and personal look at the idea of setting intentions for the new year. By focusing on personal promises rather than generic resolutions, you are creating a deeper and more meaningful commitment to yourself. Don't lose the desire to create a fantastic year and discover the power of personal promises.


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]]> 999 Promesas Personales Versus Resoluciones de Año Nuevo https://www.mamasconganaspodcast.com/214 Este episodio de podcast ofrece una mirada íntima y personal a la idea de establecer intenciones para el nuevo año. Al centrarse en promesas personales en lugar de resoluciones genéricas, estás creando un compromiso más profundo y significativo contigo misma. No pierdas las ganas de crear un año estupendo y descubre el poder de las promesas personales. Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/214 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Mon, 22 Jan 2024 11:00:00 -0000 full 3 214 Valentina Izarra — Master Life Coach Este episodio de podcast ofrece una mirada íntima y personal a la idea de establecer intenciones para el nuevo año. Al centrarse en promesas personales en lugar de resoluciones genéricas, estás creando un compromiso más profundo y significativo contigo misma. No pierdas las ganas de crear un año estupendo y descubre el poder de las promesas personales. Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/214 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Este episodio de podcast ofrece una mirada íntima y personal a la idea de establecer intenciones para el nuevo año. Al centrarse en promesas personales en lugar de resoluciones genéricas, estás creando un compromiso más profundo y significativo contigo misma. No pierdas las ganas de crear un año estupendo y descubre el poder de las promesas personales.


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]]> 1095 The Seven Destinies of Love with Claudia de Llano https://www.mamasconganaspodcast.com/213 Interview with Claudia de Llano, marriage and family therapist and author of The Seven Destinies of Love, a step-by-step guide to awakening the heart. Claudia facilitates peoples’ paths toward awakening of inner harmony and conscious being. She tells us about her her fascinating spiritual journey, why she started studying different healing modalities, and how her international experiences shaped her work. It's a deep conversation about heart expansion, the idea of a life force supporting us, and how we all weave in and out of the seven destinies of love. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/213 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Follow my guest: Visit Claudia de Llano’s webpage: https://www.theawakenedjourney.com/ Follow Claudia de Llano on Instagram: @claudiaelizabeth77 Follow Claudia de Llano on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/claudiadellano Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Fri, 29 Dec 2023 17:33:00 -0000 full 3 213 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Claudia de Llano, marriage and family therapist and author of The Seven Destinies of Love, a step-by-step guide to awakening the heart. Claudia facilitates peoples’ paths toward awakening of inner harmony and conscious being. She tells us about her her fascinating spiritual journey, why she started studying different healing modalities, and how her international experiences shaped her work. It's a deep conversation about heart expansion, the idea of a life force supporting us, and how we all weave in and out of the seven destinies of love. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/213 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Follow my guest: Visit Claudia de Llano’s webpage: https://www.theawakenedjourney.com/ Follow Claudia de Llano on Instagram: @claudiaelizabeth77 Follow Claudia de Llano on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/claudiadellano Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Interview with Claudia de Llano, marriage and family therapist and author of The Seven Destinies of Love, a step-by-step guide to awakening the heart. Claudia facilitates peoples’ paths toward awakening of inner harmony and conscious being. She tells us about her her fascinating spiritual journey, why she started studying different healing modalities, and how her international experiences shaped her work. It's a deep conversation about heart expansion, the idea of a life force supporting us, and how we all weave in and out of the seven destinies of love.


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]]> 3127 La Psicología y Medicina Energética https://www.mamasconganaspodcast.com/212 Entrevista con Dr. María I. Limardo, Ph.D., una especialista en Genética, con amplia experiencia en estudios clínicos en la Genética de la Matriz Extracelular. Se especializa en intervenciones de sanación holística y es motivadora. Dr. Limardo es certificada como Diplomada en Prácticas Holísticas Energéticas por la Asociación Internacional de Psicología Energética Integral. Se gano el premio nacional en el 2021 por la difusión de la psicología y medicina energética. Déjanos tus preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/212 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Dr. Maria Isabel Limardo, por IG: @marialimardophd Visita su página web:  www.marialimardo.com Sigue a Dr. Maria Limardo por Facebook: @medicinaenergeticaintuitiva Sigue a Dr. Maria Limardo por LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maria-limardo-phd-cmiqp-cehp-3029581 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Thu, 21 Dec 2023 16:30:00 -0000 full 3 212 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Dr. María I. Limardo, Ph.D., una especialista en Genética, con amplia experiencia en estudios clínicos en la Genética de la Matriz Extracelular. Se especializa en intervenciones de sanación holística y es motivadora. Dr. Limardo es certificada como Diplomada en Prácticas Holísticas Energéticas por la Asociación Internacional de Psicología Energética Integral. Se gano el premio nacional en el 2021 por la difusión de la psicología y medicina energética. Déjanos tus preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/212 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Dr. Maria Isabel Limardo, por IG: @marialimardophd Visita su página web:  www.marialimardo.com Sigue a Dr. Maria Limardo por Facebook: @medicinaenergeticaintuitiva Sigue a Dr. Maria Limardo por LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maria-limardo-phd-cmiqp-cehp-3029581 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Entrevista con Dr. María I. Limardo, Ph.D., una especialista en Genética, con amplia experiencia en estudios clínicos en la Genética de la Matriz Extracelular. Se especializa en intervenciones de sanación holística y es motivadora. Dr. Limardo es certificada como Diplomada en Prácticas Holísticas Energéticas por la Asociación Internacional de Psicología Energética Integral. Se gano el premio nacional en el 2021 por la difusión de la psicología y medicina energética.


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]]> 2778 Entrepreneurship and Nurturing All Facets of Life https://www.mamasconganaspodcast.com/211 Interview with Richelle Garcia Peña, entrepreneur, author and lifestyle leader. In this episode, you'll feel inspired to nurture all the different facets of your life. It's not about creating the perfect balance but rather understanding that it's possible to live a very colorful and gratifying life when you lead with love. Richelle is a much sought after expert on entrepreneurship and lifestyle. Here she tells us how she managed to build and then sell a multi-million dollar business all while raising 3 young children. Richelle talks about the secrets to working with your spouse successfully, the role of God and spirituality in her life, not shying away from sacrifice and prioritizing your physical well-being. She also talks about her new entrepreneurial adventures in consulting and coaching, paying it forward and what keeps her motivated. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/211 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas To learn more about Richelle and how she can help you attain a balance between running and growing a business, and being able to have a life outside of work, visit rpwconsultants.com. Follow her on IG @RichellePena_ Email: info@rpwconsultants.com Website: https://rpwconsultants.com/ Instagram Link: https://instagram.com/richellepena_ Facebook Link: https://www.facebook.com/thelifestyleleader Linkedin Link: https://www.linkedin.com/in/richellepena Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Thu, 14 Dec 2023 15:08:00 -0000 full 3 211 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Richelle Garcia Peña, entrepreneur, author and lifestyle leader. In this episode, you'll feel inspired to nurture all the different facets of your life. It's not about creating the perfect balance but rather understanding that it's possible to live a very colorful and gratifying life when you lead with love. Richelle is a much sought after expert on entrepreneurship and lifestyle. Here she tells us how she managed to build and then sell a multi-million dollar business all while raising 3 young children. Richelle talks about the secrets to working with your spouse successfully, the role of God and spirituality in her life, not shying away from sacrifice and prioritizing your physical well-being. She also talks about her new entrepreneurial adventures in consulting and coaching, paying it forward and what keeps her motivated. Leave me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/211 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas To learn more about Richelle and how she can help you attain a balance between running and growing a business, and being able to have a life outside of work, visit rpwconsultants.com. Follow her on IG @RichellePena_ Email: info@rpwconsultants.com Website: https://rpwconsultants.com/ Instagram Link: https://instagram.com/richellepena_ Facebook Link: https://www.facebook.com/thelifestyleleader Linkedin Link: https://www.linkedin.com/in/richellepena Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Interview with Richelle Garcia Peña, entrepreneur, author and lifestyle leader. In this episode, you'll feel inspired to nurture all the different facets of your life. It's not about creating the perfect balance but rather understanding that it's possible to live a very colorful and gratifying life when you lead with love.

Richelle is a much sought after expert on entrepreneurship and lifestyle. Here she tells us how she managed to build and then sell a multi-million dollar business all while raising 3 young children. Richelle talks about the secrets to working with your spouse successfully, the role of God and spirituality in her life, not shying away from sacrifice and prioritizing your physical well-being. She also talks about her new entrepreneurial adventures in consulting and coaching, paying it forward and what keeps her motivated.


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]]> 3256 Cómo Abordar el Tema de la Sexualidad con Nuestros Hijos https://www.mamasconganaspodcast.com/210 En este episodio imprescindible de nuestro podcast, tenemos el honor de recibir a Ari Torres, destacada psicóloga y educadora sexual mexicana. Ari nos ofrece una perspectiva única y enriquecedora sobre cómo los padres pueden comunicarse efectivamente sobre temas de sexualidad con sus hijos.  Con su experiencia tanto en el ámbito educativo como en el psicológico, Ari aborda temas cruciales como la edad adecuada para iniciar estas conversaciones, las estrategias para tratar preguntas difíciles y cómo manejar nuestros propios prejuicios y miedos al hablar de sexualidad. Además, discutimos la importancia de una educación sexual inclusiva y respetuosa, y cómo esta puede prevenir situaciones de abuso. Este episodio es una herramienta invaluable para todos los padres y educadores que buscan guía y claridad en un tema tan esencial como muchas veces tabú. Ari comparte consejos prácticos, recursos y su visión sobre el papel de las escuelas en la educación sexual. También enfatiza la importancia de construir un ambiente de confianza y apertura en el hogar. No se pierdan esta oportunidad de aprender de una experta en el tema y de llevarse herramientas concretas para mejorar la comunicación con sus hijos sobre la sexualidad. "Cómo abordar el tema de la sexualidad con tus hijos" es más que un episodio de un podcast; es una ventana a un diálogo necesario y transformador. Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/210 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Ari Torres, por IG: @aripsicoinspira Comunícate con Ari por correo electrónico: ari.to.beas@gmail.com Libros recomendados por Ari: Hijos Adultos de Padres Emocionalmente Inmaduros Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Thu, 07 Dec 2023 14:42:31 -0000 full 3 210 Valentina Izarra — Master Life Coach En este episodio imprescindible de nuestro podcast, tenemos el honor de recibir a Ari Torres, destacada psicóloga y educadora sexual mexicana. Ari nos ofrece una perspectiva única y enriquecedora sobre cómo los padres pueden comunicarse efectivamente sobre temas de sexualidad con sus hijos.  Con su experiencia tanto en el ámbito educativo como en el psicológico, Ari aborda temas cruciales como la edad adecuada para iniciar estas conversaciones, las estrategias para tratar preguntas difíciles y cómo manejar nuestros propios prejuicios y miedos al hablar de sexualidad. Además, discutimos la importancia de una educación sexual inclusiva y respetuosa, y cómo esta puede prevenir situaciones de abuso. Este episodio es una herramienta invaluable para todos los padres y educadores que buscan guía y claridad en un tema tan esencial como muchas veces tabú. Ari comparte consejos prácticos, recursos y su visión sobre el papel de las escuelas en la educación sexual. También enfatiza la importancia de construir un ambiente de confianza y apertura en el hogar. No se pierdan esta oportunidad de aprender de una experta en el tema y de llevarse herramientas concretas para mejorar la comunicación con sus hijos sobre la sexualidad. "Cómo abordar el tema de la sexualidad con tus hijos" es más que un episodio de un podcast; es una ventana a un diálogo necesario y transformador. Déjanos tus preguntas y comentarios aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/210 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Ari Torres, por IG: @aripsicoinspira Comunícate con Ari por correo electrónico: ari.to.beas@gmail.com Libros recomendados por Ari: Hijos Adultos de Padres Emocionalmente Inmaduros Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! En este episodio imprescindible de nuestro podcast, tenemos el honor de recibir a Ari Torres, destacada psicóloga y educadora sexual mexicana. Ari nos ofrece una perspectiva única y enriquecedora sobre cómo los padres pueden comunicarse efectivamente sobre temas de sexualidad con sus hijos. 


Con su experiencia tanto en el ámbito educativo como en el psicológico, Ari aborda temas cruciales como la edad adecuada para iniciar estas conversaciones, las estrategias para tratar preguntas difíciles y cómo manejar nuestros propios prejuicios y miedos al hablar de sexualidad. Además, discutimos la importancia de una educación sexual inclusiva y respetuosa, y cómo esta puede prevenir situaciones de abuso.


Este episodio es una herramienta invaluable para todos los padres y educadores que buscan guía y claridad en un tema tan esencial como muchas veces tabú. Ari comparte consejos prácticos, recursos y su visión sobre el papel de las escuelas en la educación sexual. También enfatiza la importancia de construir un ambiente de confianza y apertura en el hogar.


No se pierdan esta oportunidad de aprender de una experta en el tema y de llevarse herramientas concretas para mejorar la comunicación con sus hijos sobre la sexualidad. "Cómo abordar el tema de la sexualidad con tus hijos" es más que un episodio de un podcast; es una ventana a un diálogo necesario y transformador.


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Libros recomendados por Ari:

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]]> 4005 The Relationship Between Clutter and Procrastination https://www.mamasconganaspodcast.com/209 I talk about the relationship between clutter and procrastination. Our external world, especially our home, is a reflection of our mental space and health. When our home is in order, we have more energy to undertake new projects and achieve our goals. Living in clutter makes us feel burdened by the emotional weight of possessions we can't let go of and prevents us from having the mental clarity to make good decisions. The result is that we procrastinate on the most important actions to achieve our dreams. If you feel overwhelmed by the disorder in your home and want to create a space that makes you feel free and light, this episode is for you. Organizing your spaces moves energy, raises your energetic vibration, and allows the Law of Attraction to work in your favor. It's a simple way to tell the universe that you're ready to receive the things you want to attract into your life. Send us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/209 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Thu, 30 Nov 2023 12:20:00 -0000 full 3 209 Valentina Izarra — Master Life Coach I talk about the relationship between clutter and procrastination. Our external world, especially our home, is a reflection of our mental space and health. When our home is in order, we have more energy to undertake new projects and achieve our goals. Living in clutter makes us feel burdened by the emotional weight of possessions we can't let go of and prevents us from having the mental clarity to make good decisions. The result is that we procrastinate on the most important actions to achieve our dreams. If you feel overwhelmed by the disorder in your home and want to create a space that makes you feel free and light, this episode is for you. Organizing your spaces moves energy, raises your energetic vibration, and allows the Law of Attraction to work in your favor. It's a simple way to tell the universe that you're ready to receive the things you want to attract into your life. Send us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/209 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! I talk about the relationship between clutter and procrastination. Our external world, especially our home, is a reflection of our mental space and health. When our home is in order, we have more energy to undertake new projects and achieve our goals. Living in clutter makes us feel burdened by the emotional weight of possessions we can't let go of and prevents us from having the mental clarity to make good decisions. The result is that we procrastinate on the most important actions to achieve our dreams. If you feel overwhelmed by the disorder in your home and want to create a space that makes you feel free and light, this episode is for you. Organizing your spaces moves energy, raises your energetic vibration, and allows the Law of Attraction to work in your favor. It's a simple way to tell the universe that you're ready to receive the things you want to attract into your life.


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]]> 1982 La Relación Entre el Desorden y la Procrastinación https://www.mamasconganaspodcast.com/208 Hablo sobre la relación entre el desorden y la procrastinación. Nuestro mundo externo, en particular nuestro hogar, es un reflejo de nuestro espacio y salud mental. Cuando nuestro hogar está en orden tenemos mas energía para emprender proyectos nuevos y alcanzar nuestras metas. Cuando vivimos en desorden nos sentimos pesadas por la carga emocional de las pertenencias que no logramos soltar y no logramos tener la claridad mental para hacer buenas decisiones. El resultado es que procrastinamos las acciones más importantes para alcanzar nuestros sueños. Si te sientes agobiada por el desorden en tu hogar y deseas crear un hogar que te hace sentir libre y liviana, este episodio es para ti. El organizar tus espacios mueve energía, eleva tu vibración energética y permite que la Ley de la Atracción funcione a tu favor. Es una manera simple de decirle al universo que estás lista para recibir las cosas que deseas atraer a tu vida. Déjanos tus preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/208 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Thu, 23 Nov 2023 20:52:00 -0000 full 3 208 Valentina Izarra — Master Life Coach Hablo sobre la relación entre el desorden y la procrastinación. Nuestro mundo externo, en particular nuestro hogar, es un reflejo de nuestro espacio y salud mental. Cuando nuestro hogar está en orden tenemos mas energía para emprender proyectos nuevos y alcanzar nuestras metas. Cuando vivimos en desorden nos sentimos pesadas por la carga emocional de las pertenencias que no logramos soltar y no logramos tener la claridad mental para hacer buenas decisiones. El resultado es que procrastinamos las acciones más importantes para alcanzar nuestros sueños. Si te sientes agobiada por el desorden en tu hogar y deseas crear un hogar que te hace sentir libre y liviana, este episodio es para ti. El organizar tus espacios mueve energía, eleva tu vibración energética y permite que la Ley de la Atracción funcione a tu favor. Es una manera simple de decirle al universo que estás lista para recibir las cosas que deseas atraer a tu vida. Déjanos tus preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/208 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Hablo sobre la relación entre el desorden y la procrastinación. Nuestro mundo externo, en particular nuestro hogar, es un reflejo de nuestro espacio y salud mental. Cuando nuestro hogar está en orden tenemos mas energía para emprender proyectos nuevos y alcanzar nuestras metas. Cuando vivimos en desorden nos sentimos pesadas por la carga emocional de las pertenencias que no logramos soltar y no logramos tener la claridad mental para hacer buenas decisiones. El resultado es que procrastinamos las acciones más importantes para alcanzar nuestros sueños. Si te sientes agobiada por el desorden en tu hogar y deseas crear un hogar que te hace sentir libre y liviana, este episodio es para ti. El organizar tus espacios mueve energía, eleva tu vibración energética y permite que la Ley de la Atracción funcione a tu favor. Es una manera simple de decirle al universo que estás lista para recibir las cosas que deseas atraer a tu vida.


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]]> 1977 Basics on How to Use the Law of Attraction https://www.mamasconganaspodcast.com/207 I share 3 tips for applying the Law of Attraction in a simple and practical way. I talk about how to achieve any goal, objective, or dream by focusing on the desired outcome and aligning those desires with the corresponding energetic vibration. It's an episode about how to put the power of the mind to work through imagination. I explain how to use your emotions as a compass to understand if you are energetically aligned with your desires or not. I also explain how to change your point of attraction (or your energetic vibration) when you are experiencing very unpleasant moments. Don't miss this episode if you want to become the deliberate creator of your life. Send me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/207 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to know how to get coached on the Law of Attraction? Send me a DM on IG @mamasconganas Thu, 16 Nov 2023 11:30:00 -0000 full 3 207 Valentina Izarra — Master Life Coach Law of Attraction for Beginners I share 3 tips for applying the Law of Attraction in a simple and practical way. I talk about how to achieve any goal, objective, or dream by focusing on the desired outcome and aligning those desires with the corresponding energetic vibration. It's an episode about how to put the power of the mind to work through imagination. I explain how to use your emotions as a compass to understand if you are energetically aligned with your desires or not. I also explain how to change your point of attraction (or your energetic vibration) when you are experiencing very unpleasant moments. Don't miss this episode if you want to become the deliberate creator of your life. Send me your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/207 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to know how to get coached on the Law of Attraction? Send me a DM on IG @mamasconganas I share 3 tips for applying the Law of Attraction in a simple and practical way. I talk about how to achieve any goal, objective, or dream by focusing on the desired outcome and aligning those desires with the corresponding energetic vibration. It's an episode about how to put the power of the mind to work through imagination. I explain how to use your emotions as a compass to understand if you are energetically aligned with your desires or not. I also explain how to change your point of attraction (or your energetic vibration) when you are experiencing very unpleasant moments. Don't miss this episode if you want to become the deliberate creator of your life.


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]]> 1336 Cómo Poner en Función la Ley de la Atracción https://www.mamasconganaspodcast.com/206 Comparto 3 tips para aplicar la Ley de la Atracción de manera práctica y sencilla. Hablo sobre cómo lograr cualquier meta, objetivo o sueño utilizando el enfoque sobre el resultado deseado y alineando esos deseos con la vibración energética correspondiente. Es un episodio sobre como poner en función el poder de la mente a través de la imaginación. Te explico cómo utilizar tus emociones como brújula para entender si estás energéticamente alineada con tus deseos o no. También te enseño como cambiar tu punto de atracción (o tu vibración energética) cuando estas experimentando momentos muy desagradables. No te pierdas este episodio si quieres convertirte en la creadora deliberada de tu vida. Déjame tus preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/206 No se te olvide compartir este episodio. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Recuerda: no seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Thu, 09 Nov 2023 11:30:00 -0000 full 3 206 Valentina Izarra — Master Life Coach Comparto 3 tips para aplicar la Ley de la Atracción de manera práctica y sencilla. Hablo sobre cómo lograr cualquier meta, objetivo o sueño utilizando el enfoque sobre el resultado deseado y alineando esos deseos con la vibración energética correspondiente. Es un episodio sobre como poner en función el poder de la mente a través de la imaginación. Te explico cómo utilizar tus emociones como brújula para entender si estás energéticamente alineada con tus deseos o no. También te enseño como cambiar tu punto de atracción (o tu vibración energética) cuando estas experimentando momentos muy desagradables. No te pierdas este episodio si quieres convertirte en la creadora deliberada de tu vida. Déjame tus preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/206 No se te olvide compartir este episodio. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Recuerda: no seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Comparto 3 tips para aplicar la Ley de la Atracción de manera práctica y sencilla. Hablo sobre cómo lograr cualquier meta, objetivo o sueño utilizando el enfoque sobre el resultado deseado y alineando esos deseos con la vibración energética correspondiente. Es un episodio sobre como poner en función el poder de la mente a través de la imaginación. Te explico cómo utilizar tus emociones como brújula para entender si estás energéticamente alineada con tus deseos o no. También te enseño como cambiar tu punto de atracción (o tu vibración energética) cuando estas experimentando momentos muy desagradables. No te pierdas este episodio si quieres convertirte en la creadora deliberada de tu vida.


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]]> 1759 The Power of Authenticity with Lorena Garfi https://www.mamasconganaspodcast.com/205 Interview with Lorena Garfi, certified Life Coach, specializing in the topic of authenticity. Lorena discusses the feelings of resentment or sadness that can engulf us when we live our lives according to the expectations of others, society, religion, or culture. Lorena assists her clients in reconnecting with their inner child, empowering them to lead lives filled with fulfillment, purpose, and enduring satisfaction. She also shares her personal journey, revealing how she unearthed her authenticity after years of feeling a persistent void, despite achieving remarkable success as a supermodel and later as a mother of three, transitioning into the role of a homemaker. Lorena highlights the significance of self-love and self-awareness in establishing boundaries and embracing a life that honors our uniqueness and authenticity. Send us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/205 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about my guest or get coaching from Lorena Garfi? Visit Lorena Garfi’s webpage: https://www.thepowerofyoucoaching.com/ Follow Lorena Garfi on Instagram: @lorenagarfi Follow Lorena Garfi on Tik Tok: @lorenagarfi1 Follow Lorena Garfi on Facebook: https://www.facebook.com/lorena.garfi Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Thu, 19 Oct 2023 17:07:00 -0000 full 3 205 Valentina Izarra — Master Life Coach Authenticity Coach Interview with Lorena Garfi, certified Life Coach, specializing in the topic of authenticity. Lorena discusses the feelings of resentment or sadness that can engulf us when we live our lives according to the expectations of others, society, religion, or culture. Lorena assists her clients in reconnecting with their inner child, empowering them to lead lives filled with fulfillment, purpose, and enduring satisfaction. She also shares her personal journey, revealing how she unearthed her authenticity after years of feeling a persistent void, despite achieving remarkable success as a supermodel and later as a mother of three, transitioning into the role of a homemaker. Lorena highlights the significance of self-love and self-awareness in establishing boundaries and embracing a life that honors our uniqueness and authenticity. Send us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/205 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Want to learn more about my guest or get coaching from Lorena Garfi? Visit Lorena Garfi’s webpage: https://www.thepowerofyoucoaching.com/ Follow Lorena Garfi on Instagram: @lorenagarfi Follow Lorena Garfi on Tik Tok: @lorenagarfi1 Follow Lorena Garfi on Facebook: https://www.facebook.com/lorena.garfi Remember, don't be mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Interview with Lorena Garfi, certified Life Coach, specializing in the topic of authenticity. Lorena discusses the feelings of resentment or sadness that can engulf us when we live our lives according to the expectations of others, society, religion, or culture. Lorena assists her clients in reconnecting with their inner child, empowering them to lead lives filled with fulfillment, purpose, and enduring satisfaction. She also shares her personal journey, revealing how she unearthed her authenticity after years of feeling a persistent void, despite achieving remarkable success as a supermodel and later as a mother of three, transitioning into the role of a homemaker. Lorena highlights the significance of self-love and self-awareness in establishing boundaries and embracing a life that honors our uniqueness and authenticity.


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]]> 2777 El Poder de la Autenticidad con Lorena Garfi https://www.mamasconganaspodcast.com/204 Entrevista con Lorena Garfi, Coach de Vida certificada que se especializa en el tema de la autenticidad. Lorena nos habla sobre el resentimiento o tristeza que nos puede invadir cuando uno vive nuestra vida de acuerdo a las expectativas de los demás, la sociedad, la religión o la cultura. Ella ayuda a sus clientes a reconectarse con su niña interior para que vivan una vida con plenitud, propósito y satisfacción duradera. También cuenta su propia historia y cómo descubrió su autenticidad después de sentir por muchos años que tenía un vacío que no podía llenar a pesar de haber logrado muchísimo éxito en su carrera como super modelo y después de haber tenido tres hijos y convertirse en ama de casa. Ella nos habla sobre la importancia del amor propio y el autoconocimiento para saber poner limites y decirle si al balance y a lo que nos hace únicas y auténticas.  Déjanos tus preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/204 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Lorena Garfi, por IG: @lorenagarfi Visita su página web:  https://www.thepowerofyoucoaching.com/ Sigue a Lorena Garfi por Facebook: https://www.facebook.com/lorena.garfi Sigue a Lorena Garfi por Tik Tok: @lorenagarfi1 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Wed, 11 Oct 2023 14:08:00 -0000 full 3 204 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Lorena Garfi, Coach de Vida certificada que se especializa en el tema de la autenticidad. Lorena nos habla sobre el resentimiento o tristeza que nos puede invadir cuando uno vive nuestra vida de acuerdo a las expectativas de los demás, la sociedad, la religión o la cultura. Ella ayuda a sus clientes a reconectarse con su niña interior para que vivan una vida con plenitud, propósito y satisfacción duradera. También cuenta su propia historia y cómo descubrió su autenticidad después de sentir por muchos años que tenía un vacío que no podía llenar a pesar de haber logrado muchísimo éxito en su carrera como super modelo y después de haber tenido tres hijos y convertirse en ama de casa. Ella nos habla sobre la importancia del amor propio y el autoconocimiento para saber poner limites y decirle si al balance y a lo que nos hace únicas y auténticas.  Déjanos tus preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/204 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Lorena Garfi, por IG: @lorenagarfi Visita su página web:  https://www.thepowerofyoucoaching.com/ Sigue a Lorena Garfi por Facebook: https://www.facebook.com/lorena.garfi Sigue a Lorena Garfi por Tik Tok: @lorenagarfi1 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Entrevista con Lorena Garfi, Coach de Vida certificada que se especializa en el tema de la autenticidad. Lorena nos habla sobre el resentimiento o tristeza que nos puede invadir cuando uno vive nuestra vida de acuerdo a las expectativas de los demás, la sociedad, la religión o la cultura. Ella ayuda a sus clientes a reconectarse con su niña interior para que vivan una vida con plenitud, propósito y satisfacción duradera. También cuenta su propia historia y cómo descubrió su autenticidad después de sentir por muchos años que tenía un vacío que no podía llenar a pesar de haber logrado muchísimo éxito en su carrera como super modelo y después de haber tenido tres hijos y convertirse en ama de casa. Ella nos habla sobre la importancia del amor propio y el autoconocimiento para saber poner limites y decirle si al balance y a lo que nos hace únicas y auténticas. 


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]]> 3260 The Voice of Intuition and Soul-Led Living https://www.mamasconganaspodcast.com/203 Interview with Nikki Novo, best-selling author, spiritual teacher and intuitive healer. Nikki talks to us about her new book, Soul-Led Living and how she became a sought out intuitive healer. Nikki’s mission is to guide people to find clarity and purpose in all areas of their lives. A certified hypnotherapist with the International Association of Counselors and Therapists, ThetaHealer(r), and Reiki healer, her work is focused on providing spiritual seekers with practical resources to discover, connect, and awaken their intuition. Send us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/203 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Follow my guest: Visit Nikki Novo’s webpage: https://www.nikkinovo.com Follow Nikki Novo on Instagram: @nikkinovo Subscribe to Nikki Novo’s YouTube channel: @NikkiNovo  Develop your intuition with Nikki Novo: https://www.nikkinovo.com/intuition Remember, don't be a mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Thu, 05 Oct 2023 10:30:00 -0000 full 3 203 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Nikki Novo Interview with Nikki Novo, best-selling author, spiritual teacher and intuitive healer. Nikki talks to us about her new book, Soul-Led Living and how she became a sought out intuitive healer. Nikki’s mission is to guide people to find clarity and purpose in all areas of their lives. A certified hypnotherapist with the International Association of Counselors and Therapists, ThetaHealer(r), and Reiki healer, her work is focused on providing spiritual seekers with practical resources to discover, connect, and awaken their intuition. Send us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/203 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Follow my guest: Visit Nikki Novo’s webpage: https://www.nikkinovo.com Follow Nikki Novo on Instagram: @nikkinovo Subscribe to Nikki Novo’s YouTube channel: @NikkiNovo  Develop your intuition with Nikki Novo: https://www.nikkinovo.com/intuition Remember, don't be a mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas! Interview with Nikki Novo, best-selling author, spiritual teacher and intuitive healer. Nikki talks to us about her new book, Soul-Led Living and how she became a sought out intuitive healer. Nikki’s mission is to guide people to find clarity and purpose in all areas of their lives. A certified hypnotherapist with the International Association of Counselors and Therapists, ThetaHealer(r), and Reiki healer, her work is focused on providing spiritual seekers with practical resources to discover, connect, and awaken their intuition.


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]]> 2980 Empoderamiento a través de la Perdida de Peso https://www.mamasconganaspodcast.com/202 Entrevista con Cris Berlingeri, médica dermatóloga y certificada como coach de vida y coach de pérdida de peso. Cris comparte su inspiradora historia de transformación personal: después de luchar con su sobrepeso durante años, descubrió el desarrollo personal y el coaching de vida. A través del coaching, logró desarrollar una relación saludable con la comida y su cuerpo, experimentando un cambio de vida significativo. Cris quedó tan impresionada con los resultados en su propia experiencia que decidió certificarse como coach de vida y coach de pérdida de peso para ayudar a otras mujeres a lograr resultados similares. Ella nos explica que no se trata de privarse de las comidas que más disfrutas ni de dietas extremas, se trata más bien del autoconocimiento y de entender y romper los patrones que nos mantienen estancadas. Déjanos tu preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/202 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Cris Berlingeri, por IG: @coachcrisberlingerimd Escucha su podcast aquí: Una Cita Contigo Visita su página web: https://www.crisberlingerimd.com/ Sigue a Cris Berlingeri por Facebook: https://www.facebook.com/coachcrisberlingerimd?mibextid=LQQJ4d Sigue a Cris Berlingeri por Tik Tok: @crisberlingerimd Recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Wed, 27 Sep 2023 10:30:00 -0000 full 3 202 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Cris Berlingeri, médica dermatóloga y certificada como coach de vida y coach de pérdida de peso. Cris comparte su inspiradora historia de transformación personal: después de luchar con su sobrepeso durante años, descubrió el desarrollo personal y el coaching de vida. A través del coaching, logró desarrollar una relación saludable con la comida y su cuerpo, experimentando un cambio de vida significativo. Cris quedó tan impresionada con los resultados en su propia experiencia que decidió certificarse como coach de vida y coach de pérdida de peso para ayudar a otras mujeres a lograr resultados similares. Ella nos explica que no se trata de privarse de las comidas que más disfrutas ni de dietas extremas, se trata más bien del autoconocimiento y de entender y romper los patrones que nos mantienen estancadas. Déjanos tu preguntas o comentarios: https://www.mamasconganaspodcast.com/202 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Cris Berlingeri, por IG: @coachcrisberlingerimd Escucha su podcast aquí: Una Cita Contigo Visita su página web: https://www.crisberlingerimd.com/ Sigue a Cris Berlingeri por Facebook: https://www.facebook.com/coachcrisberlingerimd?mibextid=LQQJ4d Sigue a Cris Berlingeri por Tik Tok: @crisberlingerimd Recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Entrevista con Cris Berlingeri, médica dermatóloga y certificada como coach de vida y coach de pérdida de peso. Cris comparte su inspiradora historia de transformación personal: después de luchar con su sobrepeso durante años, descubrió el desarrollo personal y el coaching de vida. A través del coaching, logró desarrollar una relación saludable con la comida y su cuerpo, experimentando un cambio de vida significativo. Cris quedó tan impresionada con los resultados en su propia experiencia que decidió certificarse como coach de vida y coach de pérdida de peso para ayudar a otras mujeres a lograr resultados similares. Ella nos explica que no se trata de privarse de las comidas que más disfrutas ni de dietas extremas, se trata más bien del autoconocimiento y de entender y romper los patrones que nos mantienen estancadas.

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]]> 2979 Cómo Emprender Comienzos Exitosos https://www.mamasconganaspodcast.com/201 Comparto 7 consejos para emprender inicios de manera exitosa. Bien sea si estás empezando un nuevo trabaja, iniciando una nueva etapa de tu vida, o en medio de una transición importante, este episodio te dará las herramientas para navegar tu situación con confianza y preparación. Cultiva una mentalidad de éxito y triunfa en momentos de incertidumbre. Déjame tu pregunta o comentario: https://www.mamasconganaspodcast.com/201 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Wed, 20 Sep 2023 13:30:00 -0000 full 3 201 Valentina Izarra — Master Life Coach Comparto 7 consejos para emprender inicios de manera exitosa. Bien sea si estás empezando un nuevo trabaja, iniciando una nueva etapa de tu vida, o en medio de una transición importante, este episodio te dará las herramientas para navegar tu situación con confianza y preparación. Cultiva una mentalidad de éxito y triunfa en momentos de incertidumbre. Déjame tu pregunta o comentario: https://www.mamasconganaspodcast.com/201 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Comparto 7 consejos para emprender inicios de manera exitosa. Bien sea si estás empezando un nuevo trabaja, iniciando una nueva etapa de tu vida, o en medio de una transición importante, este episodio te dará las herramientas para navegar tu situación con confianza y preparación. Cultiva una mentalidad de éxito y triunfa en momentos de incertidumbre.


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]]> 1273 Latina Podcasters Making Their Dreams Come True https://www.mamasconganaspodcast.com/200 Interview with 4 Latina trailblazers in the podcasting world: Stephanie Albor (Host of Cuento Crimen Podcast), Jessica Yañez (Host of Wine and Chisme Podcast), Mayra Garcia (Host of Debt Free Latina Podcast), Rita Bautista (Founder of Latina Podcasters Network). They talk about their wins, their challenges and their future goals for amplifying the voice of Latinas and empowering our community. This celebratory episode #200 is a fun conversation filled with golden nuggets and women uplifting women. Send us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/200 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Wed, 30 Aug 2023 13:29:00 -0000 full 3 200 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with 4 Latina trailblazers in the podcasting world: Stephanie Albor (Host of Cuento Crimen Podcast), Jessica Yañez (Host of Wine and Chisme Podcast), Mayra Garcia (Host of Debt Free Latina Podcast), Rita Bautista (Founder of Latina Podcasters Network). They talk about their wins, their challenges and their future goals for amplifying the voice of Latinas and empowering our community. This celebratory episode #200 is a fun conversation filled with golden nuggets and women uplifting women. Send us your questions and comments on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/200 Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Instagram: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Interview with 4 Latina trailblazers in the podcasting world: Stephanie Albor (Host of Cuento Crimen Podcast), Jessica Yañez (Host of Wine and Chisme Podcast), Mayra Garcia (Host of Debt Free Latina Podcast), Rita Bautista (Founder of Latina Podcasters Network). They talk about their wins, their challenges and their future goals for amplifying the voice of Latinas and empowering our community. This celebratory episode #200 is a fun conversation filled with golden nuggets and women uplifting women.


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]]> 2712 Sanando Heridas del Pasado en una Relación Actual https://www.mamasconganaspodcast.com/199 En este episodio, mi esposo y yo hablamos sobre cómo sanar heridas de relaciones pasadas y cómo nutrir una relación en el presente. Discutimos cómo las heridas de relaciones anteriores afectan las nuevas relaciones en las que nos embarcamos y cómo se puede navegar por las aguas turbulentas del trauma pasado. Hablamos sobre la importancia de abrazar conversaciones difíciles y vulnerables para desarrollar una mentalidad de confianza en la pareja y cómo el desarrollo personal puede ayudar a superar inseguridades y heridas del pasado. (Este episodio es parte 4 de una serie sobre Cómo Superar la Traición y el Divorcio.) Déjanos comentarios sobre este episodio: www.https://mamasconganaspodcast.com/199 Serie de Episodios sobre Cómo Superar la Traición y el Divorcio: Parte 1: #193 Una Mentalidad de Confianza Después de la Traición y el Divorcio Parte 2: #195 Cómo Transformar la Ira en Fortaleza Parte 3: #197 Reinventando tu Vida Después del Divorcio Parte 3: #199 Sanando Heridas del Pasado en una Relación Actual Obtén mi Guía Gratuita de Sanación después de un engaño y un divorcio: https://mamasconganas.com/diariosanador No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Este episodio también está disponible en inglés. Para escucharlo en inglés haz click aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/198 Wed, 23 Aug 2023 14:28:00 -0000 full 2 199 Valentina Izarra — Master Life Coach Cómo Superar la Infidelidad- Parte 4 En este episodio, mi esposo y yo hablamos sobre cómo sanar heridas de relaciones pasadas y cómo nutrir una relación en el presente. Discutimos cómo las heridas de relaciones anteriores afectan las nuevas relaciones en las que nos embarcamos y cómo se puede navegar por las aguas turbulentas del trauma pasado. Hablamos sobre la importancia de abrazar conversaciones difíciles y vulnerables para desarrollar una mentalidad de confianza en la pareja y cómo el desarrollo personal puede ayudar a superar inseguridades y heridas del pasado. (Este episodio es parte 4 de una serie sobre Cómo Superar la Traición y el Divorcio.) Déjanos comentarios sobre este episodio: www.https://mamasconganaspodcast.com/199 Serie de Episodios sobre Cómo Superar la Traición y el Divorcio: Parte 1: #193 Una Mentalidad de Confianza Después de la Traición y el Divorcio Parte 2: #195 Cómo Transformar la Ira en Fortaleza Parte 3: #197 Reinventando tu Vida Después del Divorcio Parte 3: #199 Sanando Heridas del Pasado en una Relación Actual Obtén mi Guía Gratuita de Sanación después de un engaño y un divorcio: https://mamasconganas.com/diariosanador No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Este episodio también está disponible en inglés. Para escucharlo en inglés haz click aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/198 En este episodio, mi esposo y yo hablamos sobre cómo sanar heridas de relaciones pasadas y cómo nutrir una relación en el presente. Discutimos cómo las heridas de relaciones anteriores afectan las nuevas relaciones en las que nos embarcamos y cómo se puede navegar por las aguas turbulentas del trauma pasado. Hablamos sobre la importancia de abrazar conversaciones difíciles y vulnerables para desarrollar una mentalidad de confianza en la pareja y cómo el desarrollo personal puede ayudar a superar inseguridades y heridas del pasado. (Este episodio es parte 4 de una serie sobre Cómo Superar la Traición y el Divorcio.)


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Serie de Episodios sobre Cómo Superar la Traición y el Divorcio:

Parte 1: #193 Una Mentalidad de Confianza Después de la Traición y el Divorcio

Parte 2: #195 Cómo Transformar la Ira en Fortaleza

Parte 3: #197 Reinventando tu Vida Después del Divorcio

Parte 3: #199 Sanando Heridas del Pasado en una Relación Actual


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]]> 2177 Healing the Past, Nurturing the Present: Overcoming Relationship Wounds https://www.mamasconganaspodcast.com/198 In this episode, my husband and I talk about healing relationship wounds from the past and how to nurture your relationship in the present. We discuss how past relationship wounds affect the new relationships we embark on and how we navigated thru the turbulent waters of past trauma. We talk about the importance of embracing difficult and vulnerable conversations, developing a mindset where love can grow and the role personal development had in helping us work thru our insecurities and wounds. (This episode is part 4 of a series on Overcoming Betrayal and Divorce.) Leave us comments and questions on this episode here: https://www.mamasconganaspodcast.com/198 Episode Series on Overcoming Betrayal and Divorce: Part 1- #192 A Mindset of Trust After Betrayal and Divorce Part 2- #194 Transforming Anger Into Strength Part 3- #196 Reinventing Your Life After Divorce Part 4- #198 Healing the Past, Nurturing the Preset: Overcoming Relationship Wounds Download my FREE guide to healing after betrayal and divorce: https://mamasconganas.com/healingjournal Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Wed, 16 Aug 2023 17:08:00 -0000 full 2 198 Valentina Izarra — Master Life Coach Overcoming Betrayal Part 4 In this episode, my husband and I talk about healing relationship wounds from the past and how to nurture your relationship in the present. We discuss how past relationship wounds affect the new relationships we embark on and how we navigated thru the turbulent waters of past trauma. We talk about the importance of embracing difficult and vulnerable conversations, developing a mindset where love can grow and the role personal development had in helping us work thru our insecurities and wounds. (This episode is part 4 of a series on Overcoming Betrayal and Divorce.) Leave us comments and questions on this episode here: https://www.mamasconganaspodcast.com/198 Episode Series on Overcoming Betrayal and Divorce: Part 1- #192 A Mindset of Trust After Betrayal and Divorce Part 2- #194 Transforming Anger Into Strength Part 3- #196 Reinventing Your Life After Divorce Part 4- #198 Healing the Past, Nurturing the Preset: Overcoming Relationship Wounds Download my FREE guide to healing after betrayal and divorce: https://mamasconganas.com/healingjournal Download my free abundance meditation: https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas In this episode, my husband and I talk about healing relationship wounds from the past and how to nurture your relationship in the present. We discuss how past relationship wounds affect the new relationships we embark on and how we navigated thru the turbulent waters of past trauma. We talk about the importance of embracing difficult and vulnerable conversations, developing a mindset where love can grow and the role personal development had in helping us work thru our insecurities and wounds. (This episode is part 4 of a series on Overcoming Betrayal and Divorce.)


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Episode Series on Overcoming Betrayal and Divorce:

Part 1- #192 A Mindset of Trust After Betrayal and Divorce

Part 2- #194 Transforming Anger Into Strength

Part 3- #196 Reinventing Your Life After Divorce

Part 4- #198 Healing the Past, Nurturing the Preset: Overcoming Relationship Wounds


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]]> 2709 Reinventando tu Vida Después del Divorcio https://www.mamasconganaspodcast.com/197 En esta parte 3 de cómo superar la traición y el divorcio, hablo sobre cómo el divorcio puede ser el momento perfecto para la reinvención personal. Puede ser un momento de gran reflexión en el que te enfrentas a una pizarra en blanco y a un mundo de nuevas posibilidades. Hablo sobre cómo crear una lista de deseos divertida, la importancia de llevar un diario y las preguntas que deseas comenzar a responder por ti misma para desarrollar una visión cristalina de la vida que deseas crear. También hablo sobre cómo reconectar con tus deseos más profundos para que puedas comenzar a visualizar tu futuro de una manera que genere emoción en medio de un período de desafío y duelo. Piensa en ti misma como un fénix que se elevará de las cenizas. ¡Lo mejor está por venir! Déjame tu pregunta o comentario: https://www.mamasconganaspodcast.com/197 Obtén mi Guía Gratuita de Sanación después de un engaño y un divorcio: https://mamasconganas.com/diariosanador No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Este episodio también está disponible en inglés. Para escucharlo en inglés haz click aquí: https://www.mamasconganaspodcas.com/196 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Thu, 10 Aug 2023 10:30:00 -0000 full 2 197 Valentina Izarra — Master Life Coach Cómo Superar la Infidelidad- Parte 3 En esta parte 3 de cómo superar la traición y el divorcio, hablo sobre cómo el divorcio puede ser el momento perfecto para la reinvención personal. Puede ser un momento de gran reflexión en el que te enfrentas a una pizarra en blanco y a un mundo de nuevas posibilidades. Hablo sobre cómo crear una lista de deseos divertida, la importancia de llevar un diario y las preguntas que deseas comenzar a responder por ti misma para desarrollar una visión cristalina de la vida que deseas crear. También hablo sobre cómo reconectar con tus deseos más profundos para que puedas comenzar a visualizar tu futuro de una manera que genere emoción en medio de un período de desafío y duelo. Piensa en ti misma como un fénix que se elevará de las cenizas. ¡Lo mejor está por venir! Déjame tu pregunta o comentario: https://www.mamasconganaspodcast.com/197 Obtén mi Guía Gratuita de Sanación después de un engaño y un divorcio: https://mamasconganas.com/diariosanador No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Este episodio también está disponible en inglés. Para escucharlo en inglés haz click aquí: https://www.mamasconganaspodcas.com/196 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! En esta parte 3 de cómo superar la traición y el divorcio, hablo sobre cómo el divorcio puede ser el momento perfecto para la reinvención personal. Puede ser un momento de gran reflexión en el que te enfrentas a una pizarra en blanco y a un mundo de nuevas posibilidades. Hablo sobre cómo crear una lista de deseos divertida, la importancia de llevar un diario y las preguntas que deseas comenzar a responder por ti misma para desarrollar una visión cristalina de la vida que deseas crear. También hablo sobre cómo reconectar con tus deseos más profundos para que puedas comenzar a visualizar tu futuro de una manera que genere emoción en medio de un período de desafío y duelo. Piensa en ti misma como un fénix que se elevará de las cenizas. ¡Lo mejor está por venir!


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]]> 2239 Reinventing Your Life After Divorce https://www.mamasconganaspodcast.com/196 In this part 3 of how to overcome betrayal and divorce I discuss how divorce can be a perfect time for personal reinvention. It can be a moment of great reflection where you come face to face with a clean slate and a world of new possibilities. I talk about how to create a fun bucket list, the importance of journaling and the questions you want to start answering for yourself in order to develop a crystal clear vision for the life you want to create. I also talk about how to reconnect to your deepest desires so that you can start envisioning your future in a way that sparks excitement amidst a period of challenge and mourning. Think of yourself as a phoenix that will rise from the ashes. The best is yet to come! Leave me a question or comment on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/196 Download my FREE guide to healing after betrayal and divorce: https://mamasconganas.com/healingjournal Download my free abundance meditation:  https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Wed, 02 Aug 2023 18:52:00 -0000 full 2 196 Valentina Izarra — Master Life Coach Overcoming Betrayal Part 3 In this part 3 of how to overcome betrayal and divorce I discuss how divorce can be a perfect time for personal reinvention. It can be a moment of great reflection where you come face to face with a clean slate and a world of new possibilities. I talk about how to create a fun bucket list, the importance of journaling and the questions you want to start answering for yourself in order to develop a crystal clear vision for the life you want to create. I also talk about how to reconnect to your deepest desires so that you can start envisioning your future in a way that sparks excitement amidst a period of challenge and mourning. Think of yourself as a phoenix that will rise from the ashes. The best is yet to come! Leave me a question or comment on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/196 Download my FREE guide to healing after betrayal and divorce: https://mamasconganas.com/healingjournal Download my free abundance meditation:  https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas In this part 3 of how to overcome betrayal and divorce I discuss how divorce can be a perfect time for personal reinvention. It can be a moment of great reflection where you come face to face with a clean slate and a world of new possibilities. I talk about how to create a fun bucket list, the importance of journaling and the questions you want to start answering for yourself in order to develop a crystal clear vision for the life you want to create. I also talk about how to reconnect to your deepest desires so that you can start envisioning your future in a way that sparks excitement amidst a period of challenge and mourning. Think of yourself as a phoenix that will rise from the ashes. The best is yet to come!


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]]> 1941 Cómo Transformar la Ira en Fortaleza https://www.mamasconganaspodcast.com/195 En esta parte 2 de Cómo Superar la Traición hablamos sobre 5 formas de transformar tu ira en fortaleza. El divorcio puede ser un momento muy doloroso, especialmente si debes reconciliar las emociones negativas producidas por la traición e infidelidad de un ex cónyuge. Sin embargo, existen ejercicios y actividades poderosas que pueden ayudarte a convertir tu ira en fuerza. Sorprendentemente, algunos de estos ejercicios incluso resultan bastante divertidos. El propósito de este episodio es mostrarte que es posible procesar la emoción de la ira de manera saludable para que puedas sanar de este capítulo de tu vida. ¡Recuerda: lo mejor está por venir! Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/195 Obtén mi Guía Gratuita de Sanación después de un engaño y un divorcio: https://mamasconganas.com/diariosanador Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Wed, 26 Jul 2023 15:23:00 -0000 full 2 195 Valentina Izarra — Master Life Coach Cómo Superar la Infidelidad- Parte 2 En esta parte 2 de Cómo Superar la Traición hablamos sobre 5 formas de transformar tu ira en fortaleza. El divorcio puede ser un momento muy doloroso, especialmente si debes reconciliar las emociones negativas producidas por la traición e infidelidad de un ex cónyuge. Sin embargo, existen ejercicios y actividades poderosas que pueden ayudarte a convertir tu ira en fuerza. Sorprendentemente, algunos de estos ejercicios incluso resultan bastante divertidos. El propósito de este episodio es mostrarte que es posible procesar la emoción de la ira de manera saludable para que puedas sanar de este capítulo de tu vida. ¡Recuerda: lo mejor está por venir! Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/195 Obtén mi Guía Gratuita de Sanación después de un engaño y un divorcio: https://mamasconganas.com/diariosanador Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas En esta parte 2 de Cómo Superar la Traición hablamos sobre 5 formas de transformar tu ira en fortaleza. El divorcio puede ser un momento muy doloroso, especialmente si debes reconciliar las emociones negativas producidas por la traición e infidelidad de un ex cónyuge. Sin embargo, existen ejercicios y actividades poderosas que pueden ayudarte a convertir tu ira en fuerza. Sorprendentemente, algunos de estos ejercicios incluso resultan bastante divertidos. El propósito de este episodio es mostrarte que es posible procesar la emoción de la ira de manera saludable para que puedas sanar de este capítulo de tu vida. ¡Recuerda: lo mejor está por venir!


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]]> 2380 Transforming Anger Into Strength https://www.mamasconganaspodcast.com/194 In this part 2 of Overcoming Betrayal we talk about 5 ways to transform your anger into strength. Divorce can be a very painful time, particularly if you have to reconcile the negative emotions produced by the betrayal and infidelity of an ex-spouse. However, there are powerful exercises and activities that can help you transform your anger into strength. Surprisingly, some of these exercises are even quite fun. The purpose of this episode is to show you that it is possible to process the emotion of anger in healthy manner so that you can heal from this chapter of your life. Remember: the best is yet to come! Please leave me comments and questions on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/194 Download my FREE guide to healing after betrayal and divorce: https://mamasconganas.com/healingjournal Download my free abundance meditation:  https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Wed, 19 Jul 2023 11:23:00 -0000 full 2 194 Valentina Izarra — Master Life Coach Overcoming Betrayal Part 2 In this part 2 of Overcoming Betrayal we talk about 5 ways to transform your anger into strength. Divorce can be a very painful time, particularly if you have to reconcile the negative emotions produced by the betrayal and infidelity of an ex-spouse. However, there are powerful exercises and activities that can help you transform your anger into strength. Surprisingly, some of these exercises are even quite fun. The purpose of this episode is to show you that it is possible to process the emotion of anger in healthy manner so that you can heal from this chapter of your life. Remember: the best is yet to come! Please leave me comments and questions on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/194 Download my FREE guide to healing after betrayal and divorce: https://mamasconganas.com/healingjournal Download my free abundance meditation:  https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas In this part 2 of Overcoming Betrayal we talk about 5 ways to transform your anger into strength. Divorce can be a very painful time, particularly if you have to reconcile the negative emotions produced by the betrayal and infidelity of an ex-spouse. However, there are powerful exercises and activities that can help you transform your anger into strength. Surprisingly, some of these exercises are even quite fun. The purpose of this episode is to show you that it is possible to process the emotion of anger in healthy manner so that you can heal from this chapter of your life. Remember: the best is yet to come!

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]]> 1895 Una Mentalidad de Confianza Después de la Traición y el Divorcio https://www.mamasconganaspodcast.com/193 En esta primera parte de nuestra serie sobre cómo superar la infidelidad, hablo sobre la construcción de una mentalidad coherente para restablecer la confianza en ti misma, en la vida, en Dios y en los hombres. Comparto mi propia experiencia en superar la infidelidad y cómo los sistemas de creencias que adoptamos intencionalmente marcan la diferencia en el futuro que atraemos. El propósito de este episodio es ayudarte en tu proceso de sanación. La infidelidad y el divorcio pueden ser catalizadores para crear una vida extraordinaria, construida a través del propósito, la alegría, el coraje y la resiliencia. El amor existe, hay hombres buenos allá afuera, tú eres valiosa y lo mejor está por venir. Déjame tu pregunta o comentario: https://www.mamasconganaspodcast.com/193 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Este episodio también está disponible en inglés. Para escucharlo en inglés haz click aquí: https://www.mamasconganaspodcas.com/192 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! Wed, 12 Jul 2023 11:14:00 -0000 full 2 193 Valentina Izarra — Master Life Coach Cómo Superar la Infidelidad- Parte 1 En esta primera parte de nuestra serie sobre cómo superar la infidelidad, hablo sobre la construcción de una mentalidad coherente para restablecer la confianza en ti misma, en la vida, en Dios y en los hombres. Comparto mi propia experiencia en superar la infidelidad y cómo los sistemas de creencias que adoptamos intencionalmente marcan la diferencia en el futuro que atraemos. El propósito de este episodio es ayudarte en tu proceso de sanación. La infidelidad y el divorcio pueden ser catalizadores para crear una vida extraordinaria, construida a través del propósito, la alegría, el coraje y la resiliencia. El amor existe, hay hombres buenos allá afuera, tú eres valiosa y lo mejor está por venir. Déjame tu pregunta o comentario: https://www.mamasconganaspodcast.com/193 No se te olvide compartir este episodio con otra mujer que lo necesite escuchar. Suscríbete a mi podcast y búscame en YouTube. Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Este episodio también está disponible en inglés. Para escucharlo en inglés haz click aquí: https://www.mamasconganaspodcas.com/192 Y recuerda: No seas una mamacita con drama. Seamos Mamacitas Con Ganas! En esta primera parte de nuestra serie sobre cómo superar la infidelidad, hablo sobre la construcción de una mentalidad coherente para restablecer la confianza en ti misma, en la vida, en Dios y en los hombres. Comparto mi propia experiencia en superar la infidelidad y cómo los sistemas de creencias que adoptamos intencionalmente marcan la diferencia en el futuro que atraemos. El propósito de este episodio es ayudarte en tu proceso de sanación. La infidelidad y el divorcio pueden ser catalizadores para crear una vida extraordinaria, construida a través del propósito, la alegría, el coraje y la resiliencia. El amor existe, hay hombres buenos allá afuera, tú eres valiosa y lo mejor está por venir.


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]]> 2529 A Mindset of Trust After Betrayal and Divorce https://www.mamasconganaspodcast.com/192 In this part 1 of our series of overcoming betrayal I talk about building a mindset coherent to reestablishing trust in you, trust in life, trust in God and trust in men. I talk about my own experience in overcoming betrayal and how the belief systems we can intentionally adopt make all the difference in the future we are attracting. The purpose of this episode is to aid in your process of healing. Betrayal and divorce can be catalysts for creating an extraordinary life built thru purpose, joy, courage and resilience. Love exists, there are good men out there, you are worthy and the best is yet to come! Leave me a question or comment on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/192 Download my free abundance meditation:  https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Thu, 06 Jul 2023 20:00:00 -0000 full 2 192 Valentina Izarra — Master Life Coach Overcoming Betrayal Part 1 In this part 1 of our series of overcoming betrayal I talk about building a mindset coherent to reestablishing trust in you, trust in life, trust in God and trust in men. I talk about my own experience in overcoming betrayal and how the belief systems we can intentionally adopt make all the difference in the future we are attracting. The purpose of this episode is to aid in your process of healing. Betrayal and divorce can be catalysts for creating an extraordinary life built thru purpose, joy, courage and resilience. Love exists, there are good men out there, you are worthy and the best is yet to come! Leave me a question or comment on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/192 Download my free abundance meditation:  https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas In this part 1 of our series of overcoming betrayal I talk about building a mindset coherent to reestablishing trust in you, trust in life, trust in God and trust in men. I talk about my own experience in overcoming betrayal and how the belief systems we can intentionally adopt make all the difference in the future we are attracting. The purpose of this episode is to aid in your process of healing. Betrayal and divorce can be catalysts for creating an extraordinary life built thru purpose, joy, courage and resilience. Love exists, there are good men out there, you are worthy and the best is yet to come!

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]]> 3153 ¿Qué te detiene? https://www.mamasconganaspodcast.com/191 Exploro siete factores que a menudo nos impiden vivir la vida a plenitud. Partiendo con nuestra imagen personal, las creencias negativas y hasta la influencia de nuestro entorno, el perfeccionismo y más, revelo las barreras que podrían estar frenándote. Escucha este episodio e identifica tus obstáculos para enfrentarlos de frente. Ahora es el momento de romper las cadenas de la inacción y liberar tu creatividad y potencial en el mundo. ¿Te gustó el episodio? Déjame un comentario y si tienes preguntas o sugerencias de temas para episodios futuros déjame saber aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/191 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas CREDO DEL OPTIMISTA: (Por Christian D. Larson) Prometo a mí mismo: Ser tan fuerte que nada pueda perturbar mi paz mental. Hablar solo de salud, felicidad y prosperidad con cada persona que encuentre. Hacer que todos mis amigos sientan que hay algo valioso en ellos. Mirar siempre el lado positivo de las cosas y hacer que mi optimismo se vuelva realidad. Pensar solo en lo mejor, trabajar solo por lo mejor y esperar solo lo mejor. Ser tan entusiasta con el éxito de los demás como lo soy con el mío. Olvidar los errores del pasado y enfocarme en los logros del futuro. Tener siempre una sonrisa en el rostro y darle a cada criatura viva que encuentre una sonrisa. Gastar tanto tiempo mejorando mi propio ser que no me quede tiempo para criticar a los demás. Ser demasiado grande para preocuparme, demasiado noble para enojarme, demasiado fuerte para temer y demasiado feliz para permitir la presencia de problemas. Pensar bien de mí mismo y proclamar este pensamiento al mundo, no solo en palabras sino en acciones constantes. Vivir con la fe de que todo el mundo está de mi lado, siempre y cuando sea fiel a lo mejor que hay en mí. Wed, 28 Jun 2023 19:48:00 -0000 full 2 191 Valentina Izarra — Master Life Coach 7 Obstáculos Para el Éxito Exploro siete factores que a menudo nos impiden vivir la vida a plenitud. Partiendo con nuestra imagen personal, las creencias negativas y hasta la influencia de nuestro entorno, el perfeccionismo y más, revelo las barreras que podrían estar frenándote. Escucha este episodio e identifica tus obstáculos para enfrentarlos de frente. Ahora es el momento de romper las cadenas de la inacción y liberar tu creatividad y potencial en el mundo. ¿Te gustó el episodio? Déjame un comentario y si tienes preguntas o sugerencias de temas para episodios futuros déjame saber aquí: https://www.mamasconganaspodcast.com/191 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas CREDO DEL OPTIMISTA: (Por Christian D. Larson) Prometo a mí mismo: Ser tan fuerte que nada pueda perturbar mi paz mental. Hablar solo de salud, felicidad y prosperidad con cada persona que encuentre. Hacer que todos mis amigos sientan que hay algo valioso en ellos. Mirar siempre el lado positivo de las cosas y hacer que mi optimismo se vuelva realidad. Pensar solo en lo mejor, trabajar solo por lo mejor y esperar solo lo mejor. Ser tan entusiasta con el éxito de los demás como lo soy con el mío. Olvidar los errores del pasado y enfocarme en los logros del futuro. Tener siempre una sonrisa en el rostro y darle a cada criatura viva que encuentre una sonrisa. Gastar tanto tiempo mejorando mi propio ser que no me quede tiempo para criticar a los demás. Ser demasiado grande para preocuparme, demasiado noble para enojarme, demasiado fuerte para temer y demasiado feliz para permitir la presencia de problemas. Pensar bien de mí mismo y proclamar este pensamiento al mundo, no solo en palabras sino en acciones constantes. Vivir con la fe de que todo el mundo está de mi lado, siempre y cuando sea fiel a lo mejor que hay en mí. Exploro siete factores que a menudo nos impiden vivir la vida a plenitud. Partiendo con nuestra imagen personal, las creencias negativas y hasta la influencia de nuestro entorno, el perfeccionismo y más, revelo las barreras que podrían estar frenándote. Escucha este episodio e identifica tus obstáculos para enfrentarlos de frente. Ahora es el momento de romper las cadenas de la inacción y liberar tu creatividad y potencial en el mundo.


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CREDO DEL OPTIMISTA: (Por Christian D. Larson)

Prometo a mí mismo:

Ser tan fuerte que nada pueda perturbar mi paz mental.

Hablar solo de salud, felicidad y prosperidad con cada persona que encuentre.

Hacer que todos mis amigos sientan que hay algo valioso en ellos.

Mirar siempre el lado positivo de las cosas y hacer que mi optimismo se vuelva realidad.

Pensar solo en lo mejor, trabajar solo por lo mejor y esperar solo lo mejor.

Ser tan entusiasta con el éxito de los demás como lo soy con el mío.

Olvidar los errores del pasado y enfocarme en los logros del futuro.

Tener siempre una sonrisa en el rostro y darle a cada criatura viva que encuentre una sonrisa.

Gastar tanto tiempo mejorando mi propio ser que no me quede tiempo para criticar a los demás.

Ser demasiado grande para preocuparme, demasiado noble para enojarme, demasiado fuerte para temer y demasiado feliz para permitir la presencia de problemas.

Pensar bien de mí mismo y proclamar este pensamiento al mundo, no solo en palabras sino en acciones constantes.

Vivir con la fe de que todo el mundo está de mi lado, siempre y cuando sea fiel a lo mejor que hay en mí.

]]> 2297 When Life Pushes You to Change https://www.mamasconganaspodcast.com/190 Interview with Viviana Sota, podcast host of Life Whispers. We have an in-depth conversation about how sometimes life forces you to make radical changes. You realize that unless you change where you’re headed it’s bound to have disastrous and painful consequences. So you’re forced to come face to face with your bad habits and excuses once and for all. Although you initially think “why me?” you eventually realize there are lessons to be learnt and that your personality or identity isn’t fixed. The road to reinvention isn’t easy but you acquire an awareness, discipline and self-control you never knew were possible for you. Leave us a comment on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/190 Download my free abundance meditation:  https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas MY GUEST'S INFORMATION: Visit Viviana Soto's webpage: https://www.thelifewhispers.com Follow Viviana Soto, on Instagram: @life.whispers Follow Viviana Soto on YouTube: @lifewhispers Follow Viviana Soto on Facebook: https://www.facebook.com/thelifewhispers/ BOOKS MENTIONED ON EPISODE Personality Isn't Permanent de Ben Hardy Wed, 21 Jun 2023 11:07:00 -0000 full 2 190 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Viviana Sota, podcast host of Life Whispers. We have an in-depth conversation about how sometimes life forces you to make radical changes. You realize that unless you change where you’re headed it’s bound to have disastrous and painful consequences. So you’re forced to come face to face with your bad habits and excuses once and for all. Although you initially think “why me?” you eventually realize there are lessons to be learnt and that your personality or identity isn’t fixed. The road to reinvention isn’t easy but you acquire an awareness, discipline and self-control you never knew were possible for you. Leave us a comment on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/190 Download my free abundance meditation:  https://www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas MY GUEST'S INFORMATION: Visit Viviana Soto's webpage: https://www.thelifewhispers.com Follow Viviana Soto, on Instagram: @life.whispers Follow Viviana Soto on YouTube: @lifewhispers Follow Viviana Soto on Facebook: https://www.facebook.com/thelifewhispers/ BOOKS MENTIONED ON EPISODE Personality Isn't Permanent de Ben Hardy Interview with Viviana Sota, podcast host of Life Whispers. We have an in-depth conversation about how sometimes life forces you to make radical changes. You realize that unless you change where you’re headed it’s bound to have disastrous and painful consequences. So you’re forced to come face to face with your bad habits and excuses once and for all. Although you initially think “why me?” you eventually realize there are lessons to be learnt and that your personality or identity isn’t fixed. The road to reinvention isn’t easy but you acquire an awareness, discipline and self-control you never knew were possible for you.

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]]> 3323 Cuando la Vida te Obliga a Cambiar https://www.mamasconganaspodcast.com/189 Entrevista con Viviana Soto, presentadora del podcast Life Whispers. Sostenemos una conversación profunda sobre cómo a veces la vida te obliga a hacer cambios radicales. Te das cuenta de que si no cambias tu rumbo, tendrá consecuencias desastrosas y dolorosas. Te ves obligada a enfrentar de una vez por todas tus malos hábitos y excusas. Aunque inicialmente piensas "¿por qué a mí?", eventualmente te das cuenta de que hay lecciones por aprender y que tu personalidad o identidad son cosas flexibles. El camino hacia la transformación no es fácil, pero adquieres una conciencia, disciplina y autocontrol que nunca creíste posibles para ti. Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/189 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas INFORMACIÓN DE MI INVITADA: Visita la página web de mi invitada, Viviana Soto: https://www.thelifewhispers.com Sigue a mi invitada, Viviana Soto, por Instagram: @life.whispers Sigue a mi invitada, Viviana Soto, por YouTube: @lifewhispers Sigue a Viviana Soto por Facebook: https://www.facebook.com/thelifewhispers/ LIBROS QUE MENCIONAMOS EN EL EPISODIO Brain Over Binge de Kathryn Hansen Breaking the Habit of Being Yourself de Joe Dispenza Personality Isn't Permanent de Ben Hardy Wed, 14 Jun 2023 13:59:00 -0000 full 2 189 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Viviana Soto, presentadora del podcast Life Whispers. Sostenemos una conversación profunda sobre cómo a veces la vida te obliga a hacer cambios radicales. Te das cuenta de que si no cambias tu rumbo, tendrá consecuencias desastrosas y dolorosas. Te ves obligada a enfrentar de una vez por todas tus malos hábitos y excusas. Aunque inicialmente piensas "¿por qué a mí?", eventualmente te das cuenta de que hay lecciones por aprender y que tu personalidad o identidad son cosas flexibles. El camino hacia la transformación no es fácil, pero adquieres una conciencia, disciplina y autocontrol que nunca creíste posibles para ti. Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/189 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: https://www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas INFORMACIÓN DE MI INVITADA: Visita la página web de mi invitada, Viviana Soto: https://www.thelifewhispers.com Sigue a mi invitada, Viviana Soto, por Instagram: @life.whispers Sigue a mi invitada, Viviana Soto, por YouTube: @lifewhispers Sigue a Viviana Soto por Facebook: https://www.facebook.com/thelifewhispers/ LIBROS QUE MENCIONAMOS EN EL EPISODIO Brain Over Binge de Kathryn Hansen Breaking the Habit of Being Yourself de Joe Dispenza Personality Isn't Permanent de Ben Hardy Entrevista con Viviana Soto, presentadora del podcast Life Whispers. Sostenemos una conversación profunda sobre cómo a veces la vida te obliga a hacer cambios radicales. Te das cuenta de que si no cambias tu rumbo, tendrá consecuencias desastrosas y dolorosas. Te ves obligada a enfrentar de una vez por todas tus malos hábitos y excusas. Aunque inicialmente piensas "¿por qué a mí?", eventualmente te das cuenta de que hay lecciones por aprender y que tu personalidad o identidad son cosas flexibles. El camino hacia la transformación no es fácil, pero adquieres una conciencia, disciplina y autocontrol que nunca creíste posibles para ti.

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]]> 3294 What's holding you back? https://www.mamasconganaspodcast.com/188 What's holding you back from your goals, dreams, and visions? In this episode I talk about 7 things that tend to hold people back from doing what they want. The idea is to identify your monster so that you can destroy and overcome it. Don't let anything get in the way of your success. Let's go! Leave a comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/188 Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Wed, 07 Jun 2023 11:00:00 -0000 full 2 188 Valentina Izarra — Master Life Coach What's holding you back from your goals, dreams, and visions? In this episode I talk about 7 things that tend to hold people back from doing what they want. The idea is to identify your monster so that you can destroy and overcome it. Don't let anything get in the way of your success. Let's go! Leave a comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/188 Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas What's holding you back from your goals, dreams, and visions? In this episode I talk about 7 things that tend to hold people back from doing what they want. The idea is to identify your monster so that you can destroy and overcome it. Don't let anything get in the way of your success. Let's go!

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]]> 2026 Cómo Superar el Autodesprecio https://www.mamasconganaspodcast.com/187 En este episodio hablo sobre cómo silenciar la voz interna crítica y cómo cultivar la compasión hacia nosotras mismas, sin perder de vista nuestras metas y el deseo de alcanzar la excelencia. El autodesprecio puede tener efectos perjudiciales en nuestra vida, llevándonos a patrones y comportamientos destructivos. Nos aleja de nuestro potencial y nos impide disfrutar de la vida plenamente. Sin embargo, al desarrollar la autocompasión y el amor propio, podemos transformar nuestra mentalidad y abrirnos a nuevas posibilidades. El objetivo es desarrollar un amor propio sólido y saludable mientras nos esforzamos por alcanzar la excelencia. Descubriremos cómo estos elementos se complementan y cómo podemos utilizarlos para nutrirnos y crecer en todos los aspectos de nuestra vida. Comenta sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/187 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Wed, 31 May 2023 14:40:00 -0000 full 2 187 Valentina Izarra — Master Life Coach Enciende tu Amor Propio En este episodio hablo sobre cómo silenciar la voz interna crítica y cómo cultivar la compasión hacia nosotras mismas, sin perder de vista nuestras metas y el deseo de alcanzar la excelencia. El autodesprecio puede tener efectos perjudiciales en nuestra vida, llevándonos a patrones y comportamientos destructivos. Nos aleja de nuestro potencial y nos impide disfrutar de la vida plenamente. Sin embargo, al desarrollar la autocompasión y el amor propio, podemos transformar nuestra mentalidad y abrirnos a nuevas posibilidades. El objetivo es desarrollar un amor propio sólido y saludable mientras nos esforzamos por alcanzar la excelencia. Descubriremos cómo estos elementos se complementan y cómo podemos utilizarlos para nutrirnos y crecer en todos los aspectos de nuestra vida. Comenta sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/187 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas En este episodio hablo sobre cómo silenciar la voz interna crítica y cómo cultivar la compasión hacia nosotras mismas, sin perder de vista nuestras metas y el deseo de alcanzar la excelencia. El autodesprecio puede tener efectos perjudiciales en nuestra vida, llevándonos a patrones y comportamientos destructivos. Nos aleja de nuestro potencial y nos impide disfrutar de la vida plenamente. Sin embargo, al desarrollar la autocompasión y el amor propio, podemos transformar nuestra mentalidad y abrirnos a nuevas posibilidades. El objetivo es desarrollar un amor propio sólido y saludable mientras nos esforzamos por alcanzar la excelencia. Descubriremos cómo estos elementos se complementan y cómo podemos utilizarlos para nutrirnos y crecer en todos los aspectos de nuestra vida.


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]]> 1688 Overcoming Self-Loathing https://www.mamasconganaspodcast.com/186 Learn how to overcome self-loathing or the highly critical and derogatory internal chatter towards oneself by fostering self-compassion. Self-compassion is not synonymous to self-esteem. Find out the difference and how self-compassion can allow you to strive for excellence while enhancing your motivation, resilience and productivity. Cultivate self-love, build your self-confidence and start speaking kindly about yourself to yourself. If you hold yourself to impossibly high standards and constantly judge yourself harshly, this episode is for you. Leave me a comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/186 Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Thu, 25 May 2023 12:51:00 -0000 full 2 186 Valentina Izarra — Master Life Coach Learn how to overcome self-loathing or the highly critical and derogatory internal chatter towards oneself by fostering self-compassion. Self-compassion is not synonymous to self-esteem. Find out the difference and how self-compassion can allow you to strive for excellence while enhancing your motivation, resilience and productivity. Cultivate self-love, build your self-confidence and start speaking kindly about yourself to yourself. If you hold yourself to impossibly high standards and constantly judge yourself harshly, this episode is for you. Leave me a comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/186 Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on Instagram @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Learn how to overcome self-loathing or the highly critical and derogatory internal chatter towards oneself by fostering self-compassion. Self-compassion is not synonymous to self-esteem. Find out the difference and how self-compassion can allow you to strive for excellence while enhancing your motivation, resilience and productivity. Cultivate self-love, build your self-confidence and start speaking kindly about yourself to yourself. If you hold yourself to impossibly high standards and constantly judge yourself harshly, this episode is for you.


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]]> 2776 El Dúo Mágico de la Creatividad: Disciplina y Gozo https://www.mamasconganaspodcast.com/185 Anita Vivas, reconocida bailarina, coreógrafa, directora artística y profesora de baile venezolana. Su experiencia de más de 40 años y su reconocimiento internacional la colocan como una gran figura artística que ha mostrado su talento tanto en el teatro, como en el cine y la televisión. Hoy en día también es una gran influencer en las redes sociales. Anita nos habla sobre la importancia de tanto la disciplina como el disfrute para llevar una vida balanceada y exitosa. También nos platica sobre la intuición, su gran éxito en las redes sociales durante la pandemia y cómo está desafiando el estigma del envejecimiento femenino. Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/185 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas INFORMACIÓN DE MI INVITADA: Sigue a mi invitada, Anita Vivas, por Instagram: @lavivasanita Sigue a mi invitada, Anita Vivas, por TikTok: @lavivasanita Thu, 18 May 2023 10:00:00 -0000 full 2 185 Valentina Izarra — Master Life Coach Anita Vivas, reconocida bailarina, coreógrafa, directora artística y profesora de baile venezolana. Su experiencia de más de 40 años y su reconocimiento internacional la colocan como una gran figura artística que ha mostrado su talento tanto en el teatro, como en el cine y la televisión. Hoy en día también es una gran influencer en las redes sociales. Anita nos habla sobre la importancia de tanto la disciplina como el disfrute para llevar una vida balanceada y exitosa. También nos platica sobre la intuición, su gran éxito en las redes sociales durante la pandemia y cómo está desafiando el estigma del envejecimiento femenino. Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/185 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en Instagram @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas INFORMACIÓN DE MI INVITADA: Sigue a mi invitada, Anita Vivas, por Instagram: @lavivasanita Sigue a mi invitada, Anita Vivas, por TikTok: @lavivasanita Anita Vivas, reconocida bailarina, coreógrafa, directora artística y profesora de baile venezolana. Su experiencia de más de 40 años y su reconocimiento internacional la colocan como una gran figura artística que ha mostrado su talento tanto en el teatro, como en el cine y la televisión. Hoy en día también es una gran influencer en las redes sociales. Anita nos habla sobre la importancia de tanto la disciplina como el disfrute para llevar una vida balanceada y exitosa. También nos platica sobre la intuición, su gran éxito en las redes sociales durante la pandemia y cómo está desafiando el estigma del envejecimiento femenino.

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]]> 2929 Podcasting, Coaching and Mindful Productivity https://www.mamasconganaspodcast.com/184 Interview with Pam Covarrubias, host of the globally known podcast Cafe Con Pam. You’ll learn about how she bet on herself to begin her journey as an entrepreneur and how she became the business coach her immigrant mother needed. Pam is a Resonance Business Coach, Speaker, Podcaster, and Recovering Procrastinator. Her work is grounded in liberation principles, which she uses to support clients using trauma-informed practices that are kind to their nervous systems. Pam created The Liberated Business Roadmap, which helps entrepreneurs tap into their intuition, amplify their voice, and flow with the natural rhythms of their bodies and seasons. Don’t miss this amazing interview with this mindful productivity business coach. Leave us a comment on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/184 Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on IG @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas GUEST INFORMATION: Follow my fabulous guest, Pam Covarrubias on IG: @cafeconpampodcast Visit Pam Covarrubias' website: https://www.spreadideasmovepeople.com/ Subscribe to Pam Covarrubias' YouTube Channel: @cafeconpam Follow Pam Covarrubias on Facebook: https://www.facebook.com/cafeconpampodcast/ Follow Pam Covarrubias on Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pamcovarrubias/ Follow Pam Covarrubias on Twitter: @cobiux Wed, 10 May 2023 10:00:00 -0000 full 2 184 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Pam Covarrubias, host of the globally known podcast Cafe Con Pam. You’ll learn about how she bet on herself to begin her journey as an entrepreneur and how she became the business coach her immigrant mother needed. Pam is a Resonance Business Coach, Speaker, Podcaster, and Recovering Procrastinator. Her work is grounded in liberation principles, which she uses to support clients using trauma-informed practices that are kind to their nervous systems. Pam created The Liberated Business Roadmap, which helps entrepreneurs tap into their intuition, amplify their voice, and flow with the natural rhythms of their bodies and seasons. Don’t miss this amazing interview with this mindful productivity business coach. Leave us a comment on this episode: https://www.mamasconganaspodcast.com/184 Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on IG @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas GUEST INFORMATION: Follow my fabulous guest, Pam Covarrubias on IG: @cafeconpampodcast Visit Pam Covarrubias' website: https://www.spreadideasmovepeople.com/ Subscribe to Pam Covarrubias' YouTube Channel: @cafeconpam Follow Pam Covarrubias on Facebook: https://www.facebook.com/cafeconpampodcast/ Follow Pam Covarrubias on Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pamcovarrubias/ Follow Pam Covarrubias on Twitter: @cobiux Interview with Pam Covarrubias, host of the globally known podcast Cafe Con Pam. You’ll learn about how she bet on herself to begin her journey as an entrepreneur and how she became the business coach her immigrant mother needed. Pam is a Resonance Business Coach, Speaker, Podcaster, and Recovering Procrastinator. Her work is grounded in liberation principles, which she uses to support clients using trauma-informed practices that are kind to their nervous systems. Pam created The Liberated Business Roadmap, which helps entrepreneurs tap into their intuition, amplify their voice, and flow with the natural rhythms of their bodies and seasons. Don’t miss this amazing interview with this mindful productivity business coach.

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]]> 2688 yes Cómo haces algo es cómo haces todo Entrevista con Mariela Irala, actriz, comunicadora, inversionista y mamá. Es una conversación super divertida donde Mariela habla sobre su nueva aventura como mamá primeriza. Cuenta su increíble historia de parto en casa. También nos cuenta cómo hace para darle una interpretación útil a sus retos en la vida. En sus palabras: "la vida te da lo que necesitas, no lo que quieres." No te pierdas esta charla. Te inspirará a enfrentar la vida con mucha pasión, humor, conciencia y agradecimiento. Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/183 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en IG @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas INFORMACIÓN DE MI INVITADA: Sigue a mi invitada, Mariela Irala, y suscríbete a su canal de YouTube: @mirala Sigue a mi invitada, Mariela Irala, por IG: @mirala Sigue a Mariela Irala por Facebook: https://www.facebook.com/marielamirala Wed, 03 May 2023 10:30:00 -0000 full 2 183 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Mariela Irala Entrevista con Mariela Irala, actriz, comunicadora, inversionista y mamá. Es una conversación super divertida donde Mariela habla sobre su nueva aventura como mamá primeriza. Cuenta su increíble historia de parto en casa. También nos cuenta cómo hace para darle una interpretación útil a sus retos en la vida. En sus palabras: "la vida te da lo que necesitas, no lo que quieres." No te pierdas esta charla. Te inspirará a enfrentar la vida con mucha pasión, humor, conciencia y agradecimiento. Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/183 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en IG @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas INFORMACIÓN DE MI INVITADA: Sigue a mi invitada, Mariela Irala, y suscríbete a su canal de YouTube: @mirala Sigue a mi invitada, Mariela Irala, por IG: @mirala Sigue a Mariela Irala por Facebook: https://www.facebook.com/marielamirala Entrevista con Mariela Irala, actriz, comunicadora, inversionista y mamá. Es una conversación super divertida donde Mariela habla sobre su nueva aventura como mamá primeriza. Cuenta su increíble historia de parto en casa. También nos cuenta cómo hace para darle una interpretación útil a sus retos en la vida. En sus palabras: "la vida te da lo que necesitas, no lo que quieres." No te pierdas esta charla. Te inspirará a enfrentar la vida con mucha pasión, humor, conciencia y agradecimiento.


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]]> 2951 Embracing Your Sexuality with Romance Novels Interview with Melissa Saavedra, founder of Steamy Lit. Melissa tells us how she came up with the idea to provide a book subscription service that pairs romance novels with specially curated items that will have you celebrate self love and embrace your sexuality. She talks about books, particularly romance books, as therapy and as a form of escapism from painful life experiences. Melissa also talks about the stigma in our community around female pleasure, masturbation and vibrators and the importance of having conversations about these topics. Stay tuned because it’s about to get real steamy... Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/182 Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on IG @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Follow my fabulous guest, Melissa Saavedra on IG: @steamylit and @thesteamboxco Visit Melissa Saavedra's website: http://www.steamylit.com Wed, 26 Apr 2023 13:32:00 -0000 full 2 182 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Melissa Saavedra, founder of Steamy Lit. Melissa tells us how she came up with the idea to provide a book subscription service that pairs romance novels with specially curated items that will have you celebrate self love and embrace your sexuality. She talks about books, particularly romance books, as therapy and as a form of escapism from painful life experiences. Melissa also talks about the stigma in our community around female pleasure, masturbation and vibrators and the importance of having conversations about these topics. Stay tuned because it’s about to get real steamy... Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/182 Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on IG @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Follow my fabulous guest, Melissa Saavedra on IG: @steamylit and @thesteamboxco Visit Melissa Saavedra's website: http://www.steamylit.com Interview with Melissa Saavedra, founder of Steamy Lit. Melissa tells us how she came up with the idea to provide a book subscription service that pairs romance novels with specially curated items that will have you celebrate self love and embrace your sexuality. She talks about books, particularly romance books, as therapy and as a form of escapism from painful life experiences. Melissa also talks about the stigma in our community around female pleasure, masturbation and vibrators and the importance of having conversations about these topics. Stay tuned because it’s about to get real steamy...


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]]> 1635 El Poder de la Buena Etiqueta https://www.mamasconganaspodcast.com/181 Entrevista con Catherine Ramirez, entrenadora de etiqueta y fundadora de Etiquette 360. Esta ex modelo, reina de concursos de belleza y presentadora de televisión tiene la misión de ayudar a las personas a tener éxito entrenándolas en la etiqueta adecuada. Cuando la mayoría de la gente piensa en la etiqueta, por lo general piensa en el entrenamiento ceremonial de princesas. Sin embargo, Catherine nos cuenta cómo la etiqueta va mucho más allá de aprender buenos modales en la mesa. Ella habla sobre el poder de la etiqueta y cuán relevante es para el éxito de la mujer moderna. Escucha este episodio y aprende cómo la buena etiqueta puede elevar todas las áreas de tu vida. Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/181 Descarga mi meditación gratuita para atraer más abundancia: www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en IG @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Catherine Ramirez, en IG: @etiquette360 Visita la página web de Catherine Ramirez: https://www.etiquette-360.com Suscríbete al canal de YouTube de Catherine Ramirez: @etiquette360 Sigue a mi invitada, Catherine Ramirez, en Facebook: https://www.facebook.com/etiquette360 Sigue a mi invitada, Catherine Ramirez, en Linkedin: https://linkedin.com/etiquette360 Wed, 19 Apr 2023 23:00:00 -0000 full 2 181 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Catherine Ramirez, entrenadora de etiqueta y fundadora de Etiquette 360. Esta ex modelo, reina de concursos de belleza y presentadora de televisión tiene la misión de ayudar a las personas a tener éxito entrenándolas en la etiqueta adecuada. Cuando la mayoría de la gente piensa en la etiqueta, por lo general piensa en el entrenamiento ceremonial de princesas. Sin embargo, Catherine nos cuenta cómo la etiqueta va mucho más allá de aprender buenos modales en la mesa. Ella habla sobre el poder de la etiqueta y cuán relevante es para el éxito de la mujer moderna. Escucha este episodio y aprende cómo la buena etiqueta puede elevar todas las áreas de tu vida. Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/181 Descarga mi meditación gratuita para atraer más abundancia: www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en IG @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Catherine Ramirez, en IG: @etiquette360 Visita la página web de Catherine Ramirez: https://www.etiquette-360.com Suscríbete al canal de YouTube de Catherine Ramirez: @etiquette360 Sigue a mi invitada, Catherine Ramirez, en Facebook: https://www.facebook.com/etiquette360 Sigue a mi invitada, Catherine Ramirez, en Linkedin: https://linkedin.com/etiquette360 Entrevista con Catherine Ramirez, entrenadora de etiqueta y fundadora de Etiquette 360. Esta ex modelo, reina de concursos de belleza y presentadora de televisión tiene la misión de ayudar a las personas a tener éxito entrenándolas en la etiqueta adecuada. Cuando la mayoría de la gente piensa en la etiqueta, por lo general piensa en el entrenamiento ceremonial de princesas. Sin embargo, Catherine nos cuenta cómo la etiqueta va mucho más allá de aprender buenos modales en la mesa. Ella habla sobre el poder de la etiqueta y cuán relevante es para el éxito de la mujer moderna. Escucha este episodio y aprende cómo la buena etiqueta puede elevar todas las áreas de tu vida.


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]]> 2035 The Power of Good Etiquette https://www.mamasconganaspodcast.com/180 Interview with Catherine Ramirez, etiquette coach and founder of Etiquette 360. This former model, beauty pageant queen, and TV host is on a mission to help individuals succeed by coaching them on proper etiquette. When most people think of etiquette they usually think of princess training. However, Catherine tells us how etiquette goes way beyond learning polite table manners. She talks about the power of etiquette and how relevant it is for the success of the modern day woman. Listen to this episode and learn how good etiquette can elevate all areas of your life.  Leave us a comment or question on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/180 Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on IG @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Follow my fabulous guest, Catherine Ramirez on IG: @etiquette360 Visit Catherine Ramirez's website: https://www.etiquette-360.com Subscribe to Catherine Ramirez's YouTube Channel: @etiquette360 Follow Catherine Ramirez on Facebook: https://www.facebook.com/etiquette360 Follow Catherine Ramirez on Linkedin: https://linkedin.com/etiquette360 Wed, 12 Apr 2023 10:00:00 -0000 full 2 180 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Catherine Ramirez, etiquette coach and founder of Etiquette 360. This former model, beauty pageant queen, and TV host is on a mission to help individuals succeed by coaching them on proper etiquette. When most people think of etiquette they usually think of princess training. However, Catherine tells us how etiquette goes way beyond learning polite table manners. She talks about the power of etiquette and how relevant it is for the success of the modern day woman. Listen to this episode and learn how good etiquette can elevate all areas of your life.  Leave us a comment or question on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/180 Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on IG @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas Follow my fabulous guest, Catherine Ramirez on IG: @etiquette360 Visit Catherine Ramirez's website: https://www.etiquette-360.com Subscribe to Catherine Ramirez's YouTube Channel: @etiquette360 Follow Catherine Ramirez on Facebook: https://www.facebook.com/etiquette360 Follow Catherine Ramirez on Linkedin: https://linkedin.com/etiquette360 Interview with Catherine Ramirez, etiquette coach and founder of Etiquette 360. This former model, beauty pageant queen, and TV host is on a mission to help individuals succeed by coaching them on proper etiquette. When most people think of etiquette they usually think of princess training. However, Catherine tells us how etiquette goes way beyond learning polite table manners. She talks about the power of etiquette and how relevant it is for the success of the modern day woman. Listen to this episode and learn how good etiquette can elevate all areas of your life. 


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]]> 1910 Logrando Éxitos y el Circulo Virtuoso https://www.mamasconganaspodcast.com/179 Entrevista con Gaby Natale, presentadora, empresaria, productora, escritora, conferencista y ganadora de tres premios Daytime Emmy. Gaby fue la primera autora hispana publicada por la prestigiosa compañía editorial HarperCollins. Su libro de autoayuda, El Círculo Virtuoso, se convirtió en un bestseller instantáneo. Ella comparte su mensaje de empoderamiento en conferencias de corporaciones multinacionales y en su charla de TEDx. En el 2018 Gaby fue nombrada por la revista People en Español como una de las “25 Poderosas,” celebrándola como una de las latinas más destacadas del momento. En este episodio comparte con nosotras su experiencia como inmigrante, sus altos y bajos y cómo podemos cosechar nuestros propios éxitos utilizando su concepto del “circulo virtuoso.”  Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/179 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en IG @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Gaby Natale, por IG: @gabynatale Visita su página web: https://www.gabynatale.com/ Suscríbete a su canal de YouTube: @GabyNataleOK Sigue a Gaby Natale por Facebook: https://www.facebook.com/gabynataleok/ Sigue a Gaby Natale por Twitter: @GabyNatale Sigue a Gaby Natale por Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gabynatale/ Wed, 05 Apr 2023 10:00:00 -0000 full 2 179 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Gaby Natale Entrevista con Gaby Natale, presentadora, empresaria, productora, escritora, conferencista y ganadora de tres premios Daytime Emmy. Gaby fue la primera autora hispana publicada por la prestigiosa compañía editorial HarperCollins. Su libro de autoayuda, El Círculo Virtuoso, se convirtió en un bestseller instantáneo. Ella comparte su mensaje de empoderamiento en conferencias de corporaciones multinacionales y en su charla de TEDx. En el 2018 Gaby fue nombrada por la revista People en Español como una de las “25 Poderosas,” celebrándola como una de las latinas más destacadas del momento. En este episodio comparte con nosotras su experiencia como inmigrante, sus altos y bajos y cómo podemos cosechar nuestros propios éxitos utilizando su concepto del “circulo virtuoso.”  Déjanos un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/179 Descarga tu meditación de abundancia GRATUITA: www.mamasconganas.com/abundancia Sígueme en IG @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de YouTube: @MamasConGanas Sígueme en Twitter: @mamasconganas Sigue a mi invitada, Gaby Natale, por IG: @gabynatale Visita su página web: https://www.gabynatale.com/ Suscríbete a su canal de YouTube: @GabyNataleOK Sigue a Gaby Natale por Facebook: https://www.facebook.com/gabynataleok/ Sigue a Gaby Natale por Twitter: @GabyNatale Sigue a Gaby Natale por Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gabynatale/ Entrevista con Gaby Natale, presentadora, empresaria, productora, escritora, conferencista y ganadora de tres premios Daytime Emmy. Gaby fue la primera autora hispana publicada por la prestigiosa compañía editorial HarperCollins. Su libro de autoayuda, El Círculo Virtuoso, se convirtió en un bestseller instantáneo. Ella comparte su mensaje de empoderamiento en conferencias de corporaciones multinacionales y en su charla de TEDx. En el 2018 Gaby fue nombrada por la revista People en Español como una de las “25 Poderosas,” celebrándola como una de las latinas más destacadas del momento. En este episodio comparte con nosotras su experiencia como inmigrante, sus altos y bajos y cómo podemos cosechar nuestros propios éxitos utilizando su concepto del “circulo virtuoso.” 


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]]> 2399 Why Your Dinero Matters https://mamasconganas.libsyn.com/why-your-dinero-matters Find out why YOUR dinero matters. Interview with Jen Hemphill, Latina Money Expert, an AFC® (Accredited Financial Counselor), author and speaker. Jen helps the busy, career-oriented woman become the reina (queen) of her money and love her dinero more. Get to know this military spouse, proud bilingual Latina and host of the Her Dinero Matters Podcast.  Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on IG @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas   Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/178   Follow my fabulous guest, Jen Hemphill on IG: @jenhemphill Visit Jen Hemphill's website: https://www.jenhemphill.com/ Subscribe to Jen Hemphill's YouTube Channel: @jenhemphill Follow Jen Hemphill on Facebook: https://www.facebook.com/moneywithjen/ Follow Jen Hemphill on Twitter: @jenhemphill Follow Jen Hemphill on Linkedin: https://www.linkedin.com/in/jenhemphill/         Wed, 29 Mar 2023 13:38:00 -0000 Why Your Dinero Matters full 2 178 Valentina Izarra — Master Life Coach Find out why YOUR dinero matters. Interview with Jen Hemphill, Latina Money Expert, an AFC® (Accredited Financial Counselor), author and speaker. Jen helps the busy, career-oriented woman become the reina (queen) of her money and love her dinero... Find out why YOUR dinero matters. Interview with Jen Hemphill, Latina Money Expert, an AFC® (Accredited Financial Counselor), author and speaker. Jen helps the busy, career-oriented woman become the reina (queen) of her money and love her dinero more. Get to know this military spouse, proud bilingual Latina and host of the Her Dinero Matters Podcast.  Download my free abundance meditation: www.mamasconganas.com/abundance Follow me on IG @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow me on Twitter: @mamasconganas   Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/178   Follow my fabulous guest, Jen Hemphill on IG: @jenhemphill Visit Jen Hemphill's website: https://www.jenhemphill.com/ Subscribe to Jen Hemphill's YouTube Channel: @jenhemphill Follow Jen Hemphill on Facebook: https://www.facebook.com/moneywithjen/ Follow Jen Hemphill on Twitter: @jenhemphill Follow Jen Hemphill on Linkedin: https://www.linkedin.com/in/jenhemphill/         Find out why YOUR dinero matters.

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]]> 2016 no El Poder del Interés Compuesto https://mamasconganas.libsyn.com/el-poder-del-inters-compuesto Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera. En este episodio, Alexandra nos habla sobre la magia del interés compuesto, un tema crucial para entender qué podemos hacer para que nuestro dinero trabaje para nosotras.  Cuando invertimos en una cuenta que acumula interés compuesto no solo ganamos dinero sobre el monto principal de nuestra cuenta, sino que además ganamos interés sobre los intereses acumulados que ya hemos ganado. La idea del interés compuesto (en comparación con el interés simple) es fundamental para invertir porque nos permite alcanzar nuestras metas financieras con menos dinero. Escucha este episodio y deja que este aprendizaje sobre el interés compuesto sea un poderoso motivador para que pages tus deudas rápidamente y empieces a invertir para tu retiro de manera inteligente. Sígueme en las redes: @MamasConGanas Déjanos comentarios sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/177   Utiliza la calculadora del interes compuesto para programar tus inversiones y ahorros futuros aquí ⬇️: https://www.investor.gov/financial-tools-calculators/calculators/compound-interest-calculator   ¡Dale! Empieza a acumular riqueza y empodérate financieramente.   Wed, 22 Mar 2023 13:50:00 -0000 El Poder del Interés Compuesto full 2 177 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera. En este episodio, Alexandra nos habla sobre la magia del interés compuesto, un tema crucial para entender qué podemos hacer para que nuestro dinero trabaje para nosotras.  Cuando invertimos... Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera. En este episodio, Alexandra nos habla sobre la magia del interés compuesto, un tema crucial para entender qué podemos hacer para que nuestro dinero trabaje para nosotras.  Cuando invertimos en una cuenta que acumula interés compuesto no solo ganamos dinero sobre el monto principal de nuestra cuenta, sino que además ganamos interés sobre los intereses acumulados que ya hemos ganado. La idea del interés compuesto (en comparación con el interés simple) es fundamental para invertir porque nos permite alcanzar nuestras metas financieras con menos dinero. Escucha este episodio y deja que este aprendizaje sobre el interés compuesto sea un poderoso motivador para que pages tus deudas rápidamente y empieces a invertir para tu retiro de manera inteligente. Sígueme en las redes: @MamasConGanas Déjanos comentarios sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/177   Utiliza la calculadora del interes compuesto para programar tus inversiones y ahorros futuros aquí ⬇️: https://www.investor.gov/financial-tools-calculators/calculators/compound-interest-calculator   ¡Dale! Empieza a acumular riqueza y empodérate financieramente.   Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera. En este episodio, Alexandra nos habla sobre la magia del interés compuesto, un tema crucial para entender qué podemos hacer para que nuestro dinero trabaje para nosotras. 

Cuando invertimos en una cuenta que acumula interés compuesto no solo ganamos dinero sobre el monto principal de nuestra cuenta, sino que además ganamos interés sobre los intereses acumulados que ya hemos ganado. La idea del interés compuesto (en comparación con el interés simple) es fundamental para invertir porque nos permite alcanzar nuestras metas financieras con menos dinero.

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]]> 1680 no Becoming a Debt Free Latina with Mayra Alejandra Garcia https://mamasconganas.libsyn.com/becoming-a-debt-free-latina-with-mayra-alejandra-garcia If you live with the stress of debt, this is the episode for you! Interview with Mayra Alejandra Garcia, a financial literacy education and coach on a mission to empower and motivate families to live a debt-free lifestyle. After spending years in debt, she started her debt-free journey in 2010 and was able to pay off her debt in 17 months. She's a wife and mother of two and is passionate about teaching financial literacy. She's the host of the Debt-Free Latina Podcast.  Follow me on IG: @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow my fabulous guest, Mayra Garcia on IG: @debtfree.latina Visit her website: https://www.debtfreelatina.com Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/176   Wed, 15 Mar 2023 12:16:00 -0000 Becoming a Debt Free Latina with Mayra Alejandra Garcia full 2 176 Valentina Izarra — Master Life Coach If you live with the stress of debt, this is the episode for you! Interview with Mayra Alejandra Garcia, a financial literacy education and coach on a mission to empower and motivate families to live a debt-free lifestyle. After spending years in... If you live with the stress of debt, this is the episode for you! Interview with Mayra Alejandra Garcia, a financial literacy education and coach on a mission to empower and motivate families to live a debt-free lifestyle. After spending years in debt, she started her debt-free journey in 2010 and was able to pay off her debt in 17 months. She's a wife and mother of two and is passionate about teaching financial literacy. She's the host of the Debt-Free Latina Podcast.  Follow me on IG: @MamasConGanas Subscribe to my YouTube Channel: @MamasConGanas Follow my fabulous guest, Mayra Garcia on IG: @debtfree.latina Visit her website: https://www.debtfreelatina.com Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/176   If you live with the stress of debt, this is the episode for you! Interview with Mayra Alejandra Garcia, a financial literacy education and coach on a mission to empower and motivate families to live a debt-free lifestyle. After spending years in debt, she started her debt-free journey in 2010 and was able to pay off her debt in 17 months. She's a wife and mother of two and is passionate about teaching financial literacy. She's the host of the Debt-Free Latina Podcast. 

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]]> 2546 no 4 Remordimientos Financieros que Puedes Evitar https://mamasconganas.libsyn.com/4-remordimientos-financieros-que-puedes-evitar Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos comparte cuatro remordimientos financieros que podemos evitar. Este es un episodio que no te puedes perder. La mujer inteligente aprende de sus propios errores pero la mujer sabia aprende de los errores de los demás. Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento financiero. Sígueme en IG: @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de Youtube: @MamasConGanas Sigue a mi invitada en IG: @msalexvalentin Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/175   Wed, 08 Mar 2023 10:49:00 -0000 4 Remordimientos Financieros que Puedes Evitar full 2 175 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos comparte cuatro remordimientos financieros que podemos evitar. Este es un episodio que no te puedes perder. La mujer inteligente... Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos comparte cuatro remordimientos financieros que podemos evitar. Este es un episodio que no te puedes perder. La mujer inteligente aprende de sus propios errores pero la mujer sabia aprende de los errores de los demás. Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento financiero. Sígueme en IG: @MamasConGanas Suscríbete a mi canal de Youtube: @MamasConGanas Sigue a mi invitada en IG: @msalexvalentin Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/175   Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos comparte cuatro remordimientos financieros que podemos evitar. Este es un episodio que no te puedes perder. La mujer inteligente aprende de sus propios errores pero la mujer sabia aprende de los errores de los demás.

Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento financiero.

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]]> 2982 no Becoming a Wealth Warrior with Linda Garcia https://mamasconganas.libsyn.com/becoming-a-wealth-warrior-with-linda-garcia Interview with Linda Garcia, CEO of The Chosen Hundred LLC and Founder of In Luz We Trust. Linda helps the Latinx community heal the generational money wounds that prevent them from achieving wealth. She says her spiritual journey led her to what she considers her life’s purpose. In 2020, at the height of the pandemic, Linda launched her first stock market course for beginners and created a rapidly growing community of Latinx investors. Today Linda is a published children’s book author, a self-made business owner, and a guiding Luz for thousands of BIPOC who are looking to break free from limiting and toxic money mentalities. Linda’s book, Wealth Warrior is set to be released on April 11, 2023. This episode begins with Linda's spiritual quest and how it led her to build wealth and then help the Latinx community heal from generational money wounds. Follow us on social media @MamasConGanas Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/174 Follow Linda on IG: @inluzwetrust Learn more on how to break free from limiting money mentalities and claim your wealth: https://www.inluzwetrust.com/   Wed, 01 Mar 2023 15:02:00 -0000 Becoming a Wealth Warrior with Linda Garcia full 2 174 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Linda Garcia, CEO of The Chosen Hundred LLC and Founder of In Luz We Trust. Linda helps the Latinx community heal the generational money wounds that prevent them from achieving wealth. She says her spiritual journey led her to what she... Interview with Linda Garcia, CEO of The Chosen Hundred LLC and Founder of In Luz We Trust. Linda helps the Latinx community heal the generational money wounds that prevent them from achieving wealth. She says her spiritual journey led her to what she considers her life’s purpose. In 2020, at the height of the pandemic, Linda launched her first stock market course for beginners and created a rapidly growing community of Latinx investors. Today Linda is a published children’s book author, a self-made business owner, and a guiding Luz for thousands of BIPOC who are looking to break free from limiting and toxic money mentalities. Linda’s book, Wealth Warrior is set to be released on April 11, 2023. This episode begins with Linda's spiritual quest and how it led her to build wealth and then help the Latinx community heal from generational money wounds. Follow us on social media @MamasConGanas Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/174 Follow Linda on IG: @inluzwetrust Learn more on how to break free from limiting money mentalities and claim your wealth: https://www.inluzwetrust.com/   Interview with Linda Garcia, CEO of The Chosen Hundred LLC and Founder of In Luz We Trust. Linda helps the Latinx community heal the generational money wounds that prevent them from achieving wealth. She says her spiritual journey led her to what she considers her life’s purpose. In 2020, at the height of the pandemic, Linda launched her first stock market course for beginners and created a rapidly growing community of Latinx investors. Today Linda is a published children’s book author, a self-made business owner, and a guiding Luz for thousands of BIPOC who are looking to break free from limiting and toxic money mentalities. Linda’s book, Wealth Warrior is set to be released on April 11, 2023.

This episode begins with Linda's spiritual quest and how it led her to build wealth and then help the Latinx community heal from generational money wounds.

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]]> 3183 no Los Beneficios de Salir de tu Zona de Confort y La Exposición Deliberada al Frio https://mamasconganas.libsyn.com/los-beneficios-de-salir-de-tu-zona-de-confort-y-la-exposicin-deliberada-al-frio Muchas de nosotras preferimos quedarnos en nuestras zonas de confort, evitando cualquier cosa que nos haga sentir incómodas o temerosas. Pero, ¿qué tal si un día decides salir intencionalmente de tu zona de confort y así ayudarte a construir más resiliencia y llevar a una vida más feliz? En este episodio compartimos cinco razones por las que vale la pena salir de tu zona de confort. También relacionamos este tema con una rutina de exposición deliberada al frio. Es un episodio divertido que te motivará a dejar la comodidad para entrar en la mejor versión de ti misma. Sígueme en las redes: @MamasConGanas  Déjanos comentarios sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/173   Wed, 22 Feb 2023 15:33:00 -0000 Los Beneficios de Salir de tu Zona de Confort y la Exposición Deliberada al Frio full 2 173 Valentina Izarra — Master Life Coach Muchas de nosotras preferimos quedarnos en nuestras zonas de confort, evitando cualquier cosa que nos haga sentir incómodas o temerosas. Pero, ¿qué tal si un día decides salir intencionalmente de tu zona de confort y así ayudarte a construir más... Muchas de nosotras preferimos quedarnos en nuestras zonas de confort, evitando cualquier cosa que nos haga sentir incómodas o temerosas. Pero, ¿qué tal si un día decides salir intencionalmente de tu zona de confort y así ayudarte a construir más resiliencia y llevar a una vida más feliz? En este episodio compartimos cinco razones por las que vale la pena salir de tu zona de confort. También relacionamos este tema con una rutina de exposición deliberada al frio. Es un episodio divertido que te motivará a dejar la comodidad para entrar en la mejor versión de ti misma. Sígueme en las redes: @MamasConGanas  Déjanos comentarios sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/173   Muchas de nosotras preferimos quedarnos en nuestras zonas de confort, evitando cualquier cosa que nos haga sentir incómodas o temerosas. Pero, ¿qué tal si un día decides salir intencionalmente de tu zona de confort y así ayudarte a construir más resiliencia y llevar a una vida más feliz? En este episodio compartimos cinco razones por las que vale la pena salir de tu zona de confort. También relacionamos este tema con una rutina de exposición deliberada al frio. Es un episodio divertido que te motivará a dejar la comodidad para entrar en la mejor versión de ti misma.

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]]> 1804 yes The Magic of Discomfort and Deliberate Cold Exposure https://mamasconganas.libsyn.com/the-magic-of-discomfort-and-deliberate-cold-exposure Don’t talk your way out of something you desire simply because it’s uncomfortable. The magic is there for the taking when you step into discomfort and realize you are way more capable than you’ve ever imagined. In this episode we talk about the magic of stepping out of your comfort zone and our new routine of deliberate cold exposure. It’s a fun episode where we share all the benefits of doing the cold plunge and how embracing the discomfort of this exhilarating experience can be applied to everything else in our lives. Follow me on social media: @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/172   Wed, 15 Feb 2023 11:40:00 -0000 The Magic of Discomfort and Deliberate Cold Exposure full 2 172 Valentina Izarra — Master Life Coach Don’t talk your way out of something you desire simply because it’s uncomfortable. The magic is there for the taking when you step into discomfort and realize you are way more capable than you’ve ever imagined. In this episode we talk about the... Don’t talk your way out of something you desire simply because it’s uncomfortable. The magic is there for the taking when you step into discomfort and realize you are way more capable than you’ve ever imagined. In this episode we talk about the magic of stepping out of your comfort zone and our new routine of deliberate cold exposure. It’s a fun episode where we share all the benefits of doing the cold plunge and how embracing the discomfort of this exhilarating experience can be applied to everything else in our lives. Follow me on social media: @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/172   Don’t talk your way out of something you desire simply because it’s uncomfortable. The magic is there for the taking when you step into discomfort and realize you are way more capable than you’ve ever imagined. In this episode we talk about the magic of stepping out of your comfort zone and our new routine of deliberate cold exposure. It’s a fun episode where we share all the benefits of doing the cold plunge and how embracing the discomfort of this exhilarating experience can be applied to everything else in our lives.

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]]> 2689 no La Creación de Contenido y el Emprendimiento con Evy Gamarra https://mamasconganas.libsyn.com/la-creacin-de-contenido-y-el-emprendimiento-con-evy-gamarra Entrevista con Evy Gamarra, productora, emprendedora e influencer. Evy comparte la historia de su reinvención y cómo se convirtió en emprendedora y creadora de contenido después de haber trabajado años como ingeniera. Ella y su esposo, el chef AndresCooking, han cultivado una comunidad de más de 4M seguidores en distintas plataformas. Evy nos cuenta sobre la expansión de su empresa junto a su esposo y cómo hacen para crear contenido de valor, mantener un balance y trabajar juntos en armonía. También comparte una sorpresa con todas nosotras. Es una entrevista divertida que te hará pensar en las vueltas que da la vida.  Sígueme en las redes: @MamasConGanas Comenta sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/171 No se te olvide seguir a mi queridísima invitada, Evy Gamarra: Instagram: @evycooking     Wed, 08 Feb 2023 10:52:00 -0000 La Creación de Contenido y el Emprendimiento con Evy Gamarra full 2 171 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Evy Gamarra, productora, emprendedora e influencer. Evy comparte la historia de su reinvención y cómo se convirtió en emprendedora y creadora de contenido después de haber trabajado años como ingeniera. Ella y su esposo, el chef... Entrevista con Evy Gamarra, productora, emprendedora e influencer. Evy comparte la historia de su reinvención y cómo se convirtió en emprendedora y creadora de contenido después de haber trabajado años como ingeniera. Ella y su esposo, el chef AndresCooking, han cultivado una comunidad de más de 4M seguidores en distintas plataformas. Evy nos cuenta sobre la expansión de su empresa junto a su esposo y cómo hacen para crear contenido de valor, mantener un balance y trabajar juntos en armonía. También comparte una sorpresa con todas nosotras. Es una entrevista divertida que te hará pensar en las vueltas que da la vida.  Sígueme en las redes: @MamasConGanas Comenta sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/171 No se te olvide seguir a mi queridísima invitada, Evy Gamarra: Instagram: @evycooking     Entrevista con Evy Gamarra, productora, emprendedora e influencer. Evy comparte la historia de su reinvención y cómo se convirtió en emprendedora y creadora de contenido después de haber trabajado años como ingeniera. Ella y su esposo, el chef AndresCooking, han cultivado una comunidad de más de 4M seguidores en distintas plataformas. Evy nos cuenta sobre la expansión de su empresa junto a su esposo y cómo hacen para crear contenido de valor, mantener un balance y trabajar juntos en armonía. También comparte una sorpresa con todas nosotras. Es una entrevista divertida que te hará pensar en las vueltas que da la vida. 

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]]> 2300 no Energy Medicine and Energy Psychology with Dr. Maria Isabel Limardo https://mamasconganas.libsyn.com/energy-medicine-and-energy-psychology-with-dr-maria-isabel-limardo Interview with Dr. Maria Isabel Limardo, award winning holistic practitioner who specializes in energy medicine and energy psychology. She talks about her transition from genetic studies to becoming a holistic practitioner. She also tells us how she works with traditional doctors to help her clients heal from trauma or disease using techniques such as TAT, TTT, aromatherapy, quantum healing, intuitive nutrition, kinesiology, meditation, EMDR, etc. Comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/170 Follow me on IG: @MamasConGanas Follow Dr. Maria Isabel Limardo on IG: @marialimardophd Email Dr. Limardo: maria.limardo@gmail.com   Wed, 01 Feb 2023 11:00:00 -0000 Energy Medicine and Energy Psychology with Dr. Maria Isabel Limardo full 2 170 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Dr. Maria Isabel Limardo, award winning holistic practitioner who specializes in energy medicine and energy psychology. She talks about her transition from genetic studies to becoming a holistic practitioner. She also tells us how she... Interview with Dr. Maria Isabel Limardo, award winning holistic practitioner who specializes in energy medicine and energy psychology. She talks about her transition from genetic studies to becoming a holistic practitioner. She also tells us how she works with traditional doctors to help her clients heal from trauma or disease using techniques such as TAT, TTT, aromatherapy, quantum healing, intuitive nutrition, kinesiology, meditation, EMDR, etc. Comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/170 Follow me on IG: @MamasConGanas Follow Dr. Maria Isabel Limardo on IG: @marialimardophd Email Dr. Limardo: maria.limardo@gmail.com   Interview with Dr. Maria Isabel Limardo, award winning holistic practitioner who specializes in energy medicine and energy psychology. She talks about her transition from genetic studies to becoming a holistic practitioner. She also tells us how she works with traditional doctors to help her clients heal from trauma or disease using techniques such as TAT, TTT, aromatherapy, quantum healing, intuitive nutrition, kinesiology, meditation, EMDR, etc.

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]]> 2029 no Superando Retos con Mari Shadle https://mamasconganas.libsyn.com/superando-retos-con-mari-shadle Entrevista con Mari Shadle, coach de salud integral, bailarina y presentadora del podcast: El Reto de Mari. Mari nos habla sobre cómo superó sus retos como inmigrante, la pérdida de su madre, y la privación de sueño. También nos cuenta por qué dejó su carrera como ingeniera agroindustrial para convertirse en coach de salud integral y crear contenido dedicado al bienestar y el desarrollo personal. Sígueme en las redes: @MamasConGanas Comenta sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/169 No se te olvide seguir a mi queridísima invitada Mari Shadle: Instagram: @elretodemari Facebook: El Reto de Mari TikTok: @elretodemari YouTube: El Reto de Mari Twitter: @elretodemari Página Web: https://elretodemari.com/ Recursos mencionados en el episodio: Libro: Sleep Smarter (Shawn Stevenson)       Wed, 25 Jan 2023 11:00:00 -0000 Superando Retos con Mari Shadle full 2 169 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Mari Shadle, coach de salud integral, bailarina y presentadora del podcast: El Reto de Mari. Mari nos habla sobre cómo superó sus retos como inmigrante, la pérdida de su madre, y la privación de sueño. También nos cuenta por qué... Entrevista con Mari Shadle, coach de salud integral, bailarina y presentadora del podcast: El Reto de Mari. Mari nos habla sobre cómo superó sus retos como inmigrante, la pérdida de su madre, y la privación de sueño. También nos cuenta por qué dejó su carrera como ingeniera agroindustrial para convertirse en coach de salud integral y crear contenido dedicado al bienestar y el desarrollo personal. Sígueme en las redes: @MamasConGanas Comenta sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/169 No se te olvide seguir a mi queridísima invitada Mari Shadle: Instagram: @elretodemari Facebook: El Reto de Mari TikTok: @elretodemari YouTube: El Reto de Mari Twitter: @elretodemari Página Web: https://elretodemari.com/ Recursos mencionados en el episodio: Libro: Sleep Smarter (Shawn Stevenson)       Entrevista con Mari Shadle, coach de salud integral, bailarina y presentadora del podcast: El Reto de Mari. Mari nos habla sobre cómo superó sus retos como inmigrante, la pérdida de su madre, y la privación de sueño. También nos cuenta por qué dejó su carrera como ingeniera agroindustrial para convertirse en coach de salud integral y crear contenido dedicado al bienestar y el desarrollo personal.

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]]> 2321 no Entering Awareness to Create New Possibilities https://mamasconganas.libsyn.com/entering-awareness-to-create-new-possibilities Quantum science is now showing proof that our personalities are not fixed. We can create new possibilities regarding our ways of being by changing our identity from a molecular level. It all starts with self-awareness. In order to change old habits and, in essence, change our accustomed neural connections, we must first observe and become aware of our thoughts, emotions, and actions. Although this task requires our discipline, intention and focus, it can prove to be the most rewarding and beneficial step we take towards our well-being. Leave me a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/168 Follow me on social media @MamasConGanas   This episode is inspired by two books I have been studying: Breaking the Habit of Being Yourself by Joe Dispenza Quantum Warrior by John Kehoe Wed, 18 Jan 2023 12:00:00 -0000 Entering Awareness to Create New Possibilities full 2 168 Valentina Izarra — Master Life Coach Quantum science is now showing proof that our personalities are not fixed. We can create new possibilities regarding our ways of being by changing our identity from a molecular level. It all starts with self-awareness. In order to change old habits... Quantum science is now showing proof that our personalities are not fixed. We can create new possibilities regarding our ways of being by changing our identity from a molecular level. It all starts with self-awareness. In order to change old habits and, in essence, change our accustomed neural connections, we must first observe and become aware of our thoughts, emotions, and actions. Although this task requires our discipline, intention and focus, it can prove to be the most rewarding and beneficial step we take towards our well-being. Leave me a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/168 Follow me on social media @MamasConGanas   This episode is inspired by two books I have been studying: Breaking the Habit of Being Yourself by Joe Dispenza Quantum Warrior by John Kehoe Quantum science is now showing proof that our personalities are not fixed. We can create new possibilities regarding our ways of being by changing our identity from a molecular level.

It all starts with self-awareness. In order to change old habits and, in essence, change our accustomed neural connections, we must first observe and become aware of our thoughts, emotions, and actions. Although this task requires our discipline, intention and focus, it can prove to be the most rewarding and beneficial step we take towards our well-being.

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Quantum Warrior by John Kehoe

]]> 1474 no Entrando en Conciencia Para Crear Nuevas Posibilidades https://mamasconganas.libsyn.com/entrando-en-conciencia-para-crear-nuevas-posibilidades La ciencia cuántica está comprobando que nuestras personalidades no son fijas en el tiempo. Podemos crear nuevas posibilidades con respecto a nuestra forma de ser cambiando nuestra identidad desde el nivel molecular. Lo primero es el autoconocimiento. Para cambiar viejos hábitos y, en esencia, cambiar las conexiones neuronales primero hay que entrar en conciencia y en la observación de nuestros pensamientos, emociones y acciones. Es una tarea que aunque requiere de disciplina, intención y enfoque, puede ser lo más gratificante y beneficioso para nuestro bienestar.  Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/167 Este episodio fue inspirado por dos libros que estoy estudiando en ingles: Deja de Ser Tu (Escrito por Joe Dispenza) El Guerrero Cuántico (Escrito por John Kehoe)   Wed, 18 Jan 2023 11:30:00 -0000 Entrando en Conciencia Para Crear Nuevas Posibilidades full 2 167 Valentina Izarra — Master Life Coach La ciencia cuántica está comprobando que nuestras personalidades no son fijas en el tiempo. Podemos crear nuevas posibilidades con respecto a nuestra forma de ser cambiando nuestra identidad desde el nivel molecular. Lo primero es el... La ciencia cuántica está comprobando que nuestras personalidades no son fijas en el tiempo. Podemos crear nuevas posibilidades con respecto a nuestra forma de ser cambiando nuestra identidad desde el nivel molecular. Lo primero es el autoconocimiento. Para cambiar viejos hábitos y, en esencia, cambiar las conexiones neuronales primero hay que entrar en conciencia y en la observación de nuestros pensamientos, emociones y acciones. Es una tarea que aunque requiere de disciplina, intención y enfoque, puede ser lo más gratificante y beneficioso para nuestro bienestar.  Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/167 Este episodio fue inspirado por dos libros que estoy estudiando en ingles: Deja de Ser Tu (Escrito por Joe Dispenza) El Guerrero Cuántico (Escrito por John Kehoe)   La ciencia cuántica está comprobando que nuestras personalidades no son fijas en el tiempo. Podemos crear nuevas posibilidades con respecto a nuestra forma de ser cambiando nuestra identidad desde el nivel molecular.

Lo primero es el autoconocimiento. Para cambiar viejos hábitos y, en esencia, cambiar las conexiones neuronales primero hay que entrar en conciencia y en la observación de nuestros pensamientos, emociones y acciones. Es una tarea que aunque requiere de disciplina, intención y enfoque, puede ser lo más gratificante y beneficioso para nuestro bienestar. 

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Deja de Ser Tu (Escrito por Joe Dispenza)

El Guerrero Cuántico (Escrito por John Kehoe)

 

]]> 1563 no The Power of Acupuncture with Jules Kim https://mamasconganas.libsyn.com/the-power-of-acupuncture-with-jules-kim Interview with Jules Kim, acupuncturist physician. She talks about the power of acupuncture to help with relieving pain, reducing anxiety and stress, overcoming infertility, improving sleep and more. Jules also shares her story on facing inauthentic fear, overcoming a quarter life crisis, taking a leap of faith when it comes to a sudden career change and her nonnegotiable meditation routine.    Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/166   Follow Jules Kim on IG: @julesacu https://www.instagram.com/julesacu   Follow Mamas Con Ganas on IG: @MamasConGanas https://www.instagram.com/mamasconganas     Tue, 27 Dec 2022 13:23:00 -0000 The Power of Acupuncture with Jules Kim full 2 166 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Jules Kim, acupuncturist physician. She talks about the power of acupuncture to help with relieving pain, reducing anxiety and stress, overcoming infertility, improving sleep and more. Jules also shares her story on facing inauthentic... Interview with Jules Kim, acupuncturist physician. She talks about the power of acupuncture to help with relieving pain, reducing anxiety and stress, overcoming infertility, improving sleep and more. Jules also shares her story on facing inauthentic fear, overcoming a quarter life crisis, taking a leap of faith when it comes to a sudden career change and her nonnegotiable meditation routine.    Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/166   Follow Jules Kim on IG: @julesacu https://www.instagram.com/julesacu   Follow Mamas Con Ganas on IG: @MamasConGanas https://www.instagram.com/mamasconganas     Interview with Jules Kim, acupuncturist physician. She talks about the power of acupuncture to help with relieving pain, reducing anxiety and stress, overcoming infertility, improving sleep and more. Jules also shares her story on facing inauthentic fear, overcoming a quarter life crisis, taking a leap of faith when it comes to a sudden career change and her nonnegotiable meditation routine. 

 

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]]> 3368 no 5 Herramientas de Vida Sorprendentes que Puedes Utilizar a tu Favor https://mamasconganas.libsyn.com/5-herramientas-de-vida-sorprendentes-que-puedes-utilizar-a-tu-favor La mayoria de las personas utilizan estas 5 herramientas en su contra pero TU puedes aprender a utilizarlas a tu favor. No es lo que te esperas pero si aprendes a hacerlo tu vida se transforma en un camino de magia y luz para ti y los que te rodean. Aprende de tus fracasos, dale la bienvenida a la crítica, supera tus retos, disciplina tu mente y transforma tus emociones. Comenta sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/165 Únete a mi taller virtual para aprender a hacer un tablero de visión poderoso para el 2023. Atrae las experiencias que más deseas y manifiesta la abundancia, el éxito y el bienestar. El taller virtual será este 7 de Enero. ¡Dale! www.mamasconganaspodcast.com/store   Wed, 21 Dec 2022 16:32:00 -0000 5 Herramientas de Vida Sorprendentes que Puedes Utilizar a tu Favor full 2 165 Valentina Izarra — Master Life Coach La mayoria de las personas utilizan estas 5 herramientas en su contra pero TU puedes aprender a utilizarlas a tu favor. No es lo que te esperas pero si aprendes a hacerlo tu vida se transforma en un camino de magia y luz para ti y los que te rodean.... La mayoria de las personas utilizan estas 5 herramientas en su contra pero TU puedes aprender a utilizarlas a tu favor. No es lo que te esperas pero si aprendes a hacerlo tu vida se transforma en un camino de magia y luz para ti y los que te rodean. Aprende de tus fracasos, dale la bienvenida a la crítica, supera tus retos, disciplina tu mente y transforma tus emociones. Comenta sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/165 Únete a mi taller virtual para aprender a hacer un tablero de visión poderoso para el 2023. Atrae las experiencias que más deseas y manifiesta la abundancia, el éxito y el bienestar. El taller virtual será este 7 de Enero. ¡Dale! www.mamasconganaspodcast.com/store   La mayoria de las personas utilizan estas 5 herramientas en su contra pero TU puedes aprender a utilizarlas a tu favor. No es lo que te esperas pero si aprendes a hacerlo tu vida se transforma en un camino de magia y luz para ti y los que te rodean. Aprende de tus fracasos, dale la bienvenida a la crítica, supera tus retos, disciplina tu mente y transforma tus emociones.

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]]> 1711 no 4 Strategies For Eliminating Negative Thoughts https://mamasconganas.libsyn.com/4-strategies-for-eliminating-negative-thoughts If negative thinking keeps you from achieving your goals and dreams, then this episode is for you. I share 4 different strategies for eliminating negative thoughts. Thoughts are extremely powerful as they create our emotions. Our emotions, in turn, drive our actions which create the results we produce in all the pillars of our lives. Changing the results we are attaining in any area requires us to become mindful and aware of our conscious thinking. As we become more aware of the thoughts occupying our mind we can begin to weed out the negativity. Learn how to eliminate your negative thoughts and cultivate positive ones by using these 4 techniques. Start creating the results you truly desire! Comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/164  Join my virtual workshop in Spanish on how to create your powerful vision board for 2023. This online workshop is taking place January 7. Click link below and register now to reserve your spot. Make 2023 the year you start manifesting the life you truly desire. ¡Dale! https://www.mamasconganaspodcast.com/store   Wed, 14 Dec 2022 12:07:00 -0000 4 Strategies For Eliminating Negative Thoughts full 2 164 Valentina Izarra — Master Life Coach If negative thinking keeps you from achieving your goals and dreams, then this episode is for you. I share 4 different strategies for eliminating negative thoughts. Thoughts are extremely powerful as they create our emotions. Our emotions, in turn,... If negative thinking keeps you from achieving your goals and dreams, then this episode is for you. I share 4 different strategies for eliminating negative thoughts. Thoughts are extremely powerful as they create our emotions. Our emotions, in turn, drive our actions which create the results we produce in all the pillars of our lives. Changing the results we are attaining in any area requires us to become mindful and aware of our conscious thinking. As we become more aware of the thoughts occupying our mind we can begin to weed out the negativity. Learn how to eliminate your negative thoughts and cultivate positive ones by using these 4 techniques. Start creating the results you truly desire! Comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/164  Join my virtual workshop in Spanish on how to create your powerful vision board for 2023. This online workshop is taking place January 7. Click link below and register now to reserve your spot. Make 2023 the year you start manifesting the life you truly desire. ¡Dale! https://www.mamasconganaspodcast.com/store   If negative thinking keeps you from achieving your goals and dreams, then this episode is for you. I share 4 different strategies for eliminating negative thoughts. Thoughts are extremely powerful as they create our emotions. Our emotions, in turn, drive our actions which create the results we produce in all the pillars of our lives. Changing the results we are attaining in any area requires us to become mindful and aware of our conscious thinking. As we become more aware of the thoughts occupying our mind we can begin to weed out the negativity. Learn how to eliminate your negative thoughts and cultivate positive ones by using these 4 techniques. Start creating the results you truly desire!

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]]> 1609 no 4 Estrategias Para Eliminar Pensamientos Negativos https://mamasconganas.libsyn.com/4-estrategias-para-eliminar-pensamientos-negativos Comparto 4 estrategias diferentes para eliminar pensamientos negativos. Los pensamientos son sumamente poderosos porque dictan nuestras emociones. Nuestras emociones dictan nuestras acciones y nuestras acciones dictan nuestros resultados. Entonces, transforma tu negativismo y practica la inteligencia emocional para atraer las emociones y experiencias que verdaderamente deseas.  Comenta sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/163 Únete a mi taller virtual para aprender a hacer un tablero poderoso para el 2023. El taller será este 7 de Enero. https://www.mamasconganaspodcast.com/store       Wed, 07 Dec 2022 11:35:00 -0000 4 Estrategias Para Eliminar Pensamientos Negativos full 2 163 Valentina Izarra — Master Life Coach Comparto 4 estrategias diferentes para eliminar pensamientos negativos. Los pensamientos son sumamente poderosos porque dictan nuestras emociones. Nuestras emociones dictan nuestras acciones y nuestras acciones dictan nuestros resultados. Entonces,... Comparto 4 estrategias diferentes para eliminar pensamientos negativos. Los pensamientos son sumamente poderosos porque dictan nuestras emociones. Nuestras emociones dictan nuestras acciones y nuestras acciones dictan nuestros resultados. Entonces, transforma tu negativismo y practica la inteligencia emocional para atraer las emociones y experiencias que verdaderamente deseas.  Comenta sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/163 Únete a mi taller virtual para aprender a hacer un tablero poderoso para el 2023. El taller será este 7 de Enero. https://www.mamasconganaspodcast.com/store       Comparto 4 estrategias diferentes para eliminar pensamientos negativos. Los pensamientos son sumamente poderosos porque dictan nuestras emociones. Nuestras emociones dictan nuestras acciones y nuestras acciones dictan nuestros resultados. Entonces, transforma tu negativismo y practica la inteligencia emocional para atraer las emociones y experiencias que verdaderamente deseas. 

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]]> 1459 yes Rita Bautista on Entrepreneurship, Intuition and Latinas in Podcasting https://mamasconganas.libsyn.com/rita-bautista-on-entrepreneurship-intuition-and-latinas-in-podcasting Interview with Rita Bautista, founder and CEO of the Latina Podcasters Network. Rita shares how her love for podcasting led her to build a successful business where she curates a network of Latina, Latino, and Latinx Podcasters. She talks about how it's become her mission to seek media respesentation and ensure pay parity for the Latino community in the podcasting world. She also opens up about her struggles and how she overcomes adversity by following her intuition.  Tue, 29 Nov 2022 17:22:00 -0000 Rita Bautista on Entrepreneurship, Intuition and Latinas in Podcasting full 2 162 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Rita Bautista, founder and CEO of the Latina Podcasters Network. Rita shares how her love for podcasting led her to build a successful business where she curates a network of Latina, Latino, and Latinx Podcasters. She talks about how... Interview with Rita Bautista, founder and CEO of the Latina Podcasters Network. Rita shares how her love for podcasting led her to build a successful business where she curates a network of Latina, Latino, and Latinx Podcasters. She talks about how it's become her mission to seek media respesentation and ensure pay parity for the Latino community in the podcasting world. She also opens up about her struggles and how she overcomes adversity by following her intuition.  Interview with Rita Bautista, founder and CEO of the Latina Podcasters Network. Rita shares how her love for podcasting led her to build a successful business where she curates a network of Latina, Latino, and Latinx Podcasters. She talks about how it's become her mission to seek media respesentation and ensure pay parity for the Latino community in the podcasting world. She also opens up about her struggles and how she overcomes adversity by following her intuition. 

]]> 3257 no La Ley de la Atracción y Los Tableros de Visión https://mamasconganas.libsyn.com/la-ley-de-la-atraccin-y-los-tableros-de-visin Hablo sobre cómo utilizar los tableros de visión para manifestar milagros y poner en función la ley de la atracción. Comparto mis experiencias personales al utilizar esta herramienta poderosa. No se trata simplemente de coleccionar imágenes bonitas y pegarlas en un afiche. Hablo sobre cómo la intención, el enfoque, la visualización, y las emociones forman parte del proceso de crear un tablero exitoso.  Sígueme en las redes @MamasConGanas Únete a mi taller virtual el 7 de enero 2023- Creando mi Propio Tablero de Visión Poderoso para el 2023 🙌⬇️🌟 https://www.podpage.com/mamas-con-ganas-podcast-with-valentina-izarra/store Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/161 Wed, 23 Nov 2022 14:01:00 -0000 La Ley de la Atracción y Los Tableros de Visión full 2 161 Valentina Izarra — Master Life Coach Hablo sobre cómo utilizar los tableros de visión para manifestar milagros y poner en función la ley de la atracción. Comparto mis experiencias personales al utilizar esta herramienta poderosa. No se trata simplemente de coleccionar imágenes... Hablo sobre cómo utilizar los tableros de visión para manifestar milagros y poner en función la ley de la atracción. Comparto mis experiencias personales al utilizar esta herramienta poderosa. No se trata simplemente de coleccionar imágenes bonitas y pegarlas en un afiche. Hablo sobre cómo la intención, el enfoque, la visualización, y las emociones forman parte del proceso de crear un tablero exitoso.  Sígueme en las redes @MamasConGanas Únete a mi taller virtual el 7 de enero 2023- Creando mi Propio Tablero de Visión Poderoso para el 2023 🙌⬇️🌟 https://www.podpage.com/mamas-con-ganas-podcast-with-valentina-izarra/store Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/161 Hablo sobre cómo utilizar los tableros de visión para manifestar milagros y poner en función la ley de la atracción. Comparto mis experiencias personales al utilizar esta herramienta poderosa. No se trata simplemente de coleccionar imágenes bonitas y pegarlas en un afiche. Hablo sobre cómo la intención, el enfoque, la visualización, y las emociones forman parte del proceso de crear un tablero exitoso. 

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]]> 2122 no The Art of Not Getting Offended- Part 2 https://mamasconganas.libsyn.com/the-art-of-not-getting-offended-part-2 We discuss the benefits of learning how to debate controversial topics without getting offended. Learn how to sit in the discomfort of hearing opinions which are diametrically opposed to yours. There is no personal growth without discomfort. Self-improvement requires us to question our belief systems and lean into conversations that trigger us so that we might mature and acquire new knowledge in the process. If you get offended easily, this episode is for you. #cancelculture #resilience Follow me on social media: @MamasConGanas Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/160   Wed, 16 Nov 2022 12:00:00 -0000 The Art of Not Getting Offended- Part 2 full 2 160 Valentina Izarra — Master Life Coach We discuss the benefits of learning how to debate controversial topics without getting offended. Learn how to sit in the discomfort of hearing opinions which are diametrically opposed to yours. There is no personal growth without discomfort.... We discuss the benefits of learning how to debate controversial topics without getting offended. Learn how to sit in the discomfort of hearing opinions which are diametrically opposed to yours. There is no personal growth without discomfort. Self-improvement requires us to question our belief systems and lean into conversations that trigger us so that we might mature and acquire new knowledge in the process. If you get offended easily, this episode is for you. #cancelculture #resilience Follow me on social media: @MamasConGanas Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/160   We discuss the benefits of learning how to debate controversial topics without getting offended. Learn how to sit in the discomfort of hearing opinions which are diametrically opposed to yours. There is no personal growth without discomfort. Self-improvement requires us to question our belief systems and lean into conversations that trigger us so that we might mature and acquire new knowledge in the process. If you get offended easily, this episode is for you. #cancelculture #resilience

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]]> 2952 yes El Arte de No Sentirse Ofendido https://mamasconganas.libsyn.com/el-arte-de-no-sentirse-ofendido Si te molesta constantemente lo que hacen o dicen los demás, este episodio es para ti. Aprende el arte de no sentirte ofendido. Evita el sufrimiento innecesario que proviene de ofenderse por las opiniones o acciones de otras personas. En este episodio, comparto 5 puntos para que tomes en cuenta cuando estás a punto de sentirte ofendido por las acciones o palabras de los demás. Sígueme en las redes: @MamasConGanas Déjame un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/159   Wed, 09 Nov 2022 02:55:00 -0000 El Arte de No Sentirse Ofendido full 2 159 Valentina Izarra — Master Life Coach Si te molesta constantemente lo que hacen o dicen los demás, este episodio es para ti. Aprende el arte de no sentirte ofendido. Evita el sufrimiento innecesario que proviene de ofenderse por las opiniones o acciones de otras personas. En este... Si te molesta constantemente lo que hacen o dicen los demás, este episodio es para ti. Aprende el arte de no sentirte ofendido. Evita el sufrimiento innecesario que proviene de ofenderse por las opiniones o acciones de otras personas. En este episodio, comparto 5 puntos para que tomes en cuenta cuando estás a punto de sentirte ofendido por las acciones o palabras de los demás. Sígueme en las redes: @MamasConGanas Déjame un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/159   Si te molesta constantemente lo que hacen o dicen los demás, este episodio es para ti. Aprende el arte de no sentirte ofendido. Evita el sufrimiento innecesario que proviene de ofenderse por las opiniones o acciones de otras personas. En este episodio, comparto 5 puntos para que tomes en cuenta cuando estás a punto de sentirte ofendido por las acciones o palabras de los demás.

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]]> 1634 no The Art of Not Getting Offended https://mamasconganas.libsyn.com/the-art-of-not-getting-offended If you are constantly bothered by what others do or say, then this episode is for you. Learn the art of not getting offended. Avoid the needless suffering that comes from taking offense to others' opinions and/ or actions. In this episode, I share 5 things to remember the next time you're tempted to take take things personally.  Follow me on social media: @MamasConGanas Leave me a comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/158 Donate to Barriga Llena Mente Alerta and help feed hungry school children in Venezuela: https://ccusa.online/BLMA Wed, 02 Nov 2022 02:35:00 -0000 The Art of Not Getting Offended full 2 158 Valentina Izarra — Master Life Coach If you are constantly bothered by what others do or say, then this episode is for you. Learn the art of not getting offended. Avoid the needless suffering that comes from taking offense to others' opinions and/ or actions. In this episode, I share 5... If you are constantly bothered by what others do or say, then this episode is for you. Learn the art of not getting offended. Avoid the needless suffering that comes from taking offense to others' opinions and/ or actions. In this episode, I share 5 things to remember the next time you're tempted to take take things personally.  Follow me on social media: @MamasConGanas Leave me a comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/158 Donate to Barriga Llena Mente Alerta and help feed hungry school children in Venezuela: https://ccusa.online/BLMA If you are constantly bothered by what others do or say, then this episode is for you. Learn the art of not getting offended. Avoid the needless suffering that comes from taking offense to others' opinions and/ or actions. In this episode, I share 5 things to remember the next time you're tempted to take take things personally. 

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]]> 1582 no Los Pensamientos Ilusorios Versus el Manifestar https://mamasconganas.libsyn.com/s2e157-la-diferencia-entre-el-manifestar-y-los-pensamientos-ilusorios-102622-134-pm Descubre la diferencia entre los pensamientos ilusorios y el manifestar exitosamente. Las ilusiones solo conducen a la frustración y a metas incumplidas. El manifestar conlleva entrar en una vibración energética totalmente diferente. Aprende sobre los estados emocionales que necesitas fomentar y las acciones que debes tomar para convertir tus sueños en realidad. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/157 Wed, 26 Oct 2022 17:53:00 -0000 Los Pensamientos Ilusorios Versus el Manifestar full 2 157 Valentina Izarra — Master Life Coach Descubre la diferencia entre los pensamientos ilusorios y el manifestar exitosamente. Las ilusiones solo conducen a la frustración y a metas incumplidas. El manifestar conlleva entrar en una vibración energética totalmente diferente. Aprende sobre... Descubre la diferencia entre los pensamientos ilusorios y el manifestar exitosamente. Las ilusiones solo conducen a la frustración y a metas incumplidas. El manifestar conlleva entrar en una vibración energética totalmente diferente. Aprende sobre los estados emocionales que necesitas fomentar y las acciones que debes tomar para convertir tus sueños en realidad. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/157 Descubre la diferencia entre los pensamientos ilusorios y el manifestar exitosamente. Las ilusiones solo conducen a la frustración y a metas incumplidas. El manifestar conlleva entrar en una vibración energética totalmente diferente. Aprende sobre los estados emocionales que necesitas fomentar y las acciones que debes tomar para convertir tus sueños en realidad.

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]]> 2258 no Manifesting vs Wishful Thinking https://mamasconganas.libsyn.com/manifesting-vs-wishful-thinking Find out the difference between wishful thinking and manifesting your dreams into physical reality. In this episode I explain how these are two very different things. Wishful thinking only leads to frustration and unfulfilled goals. Learn about the emotional states you need to foster and the actions you need to take in order to actually turn your dreams into reality. Follow me on social media @MamasConGanas Comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/156   Tue, 18 Oct 2022 00:57:00 -0000 Manifesting vs Wishful Thinking full 2 156 Valentina Izarra — Master Life Coach Find out the difference between wishful thinking and manifesting your dreams into physical reality. In this episode I explain how these are two very different things. Wishful thinking only leads to frustration and unfulfilled goals. Learn about the... Find out the difference between wishful thinking and manifesting your dreams into physical reality. In this episode I explain how these are two very different things. Wishful thinking only leads to frustration and unfulfilled goals. Learn about the emotional states you need to foster and the actions you need to take in order to actually turn your dreams into reality. Follow me on social media @MamasConGanas Comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/156   Find out the difference between wishful thinking and manifesting your dreams into physical reality. In this episode I explain how these are two very different things. Wishful thinking only leads to frustration and unfulfilled goals. Learn about the emotional states you need to foster and the actions you need to take in order to actually turn your dreams into reality.

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]]> 1878 no Convirtiendo lo Imposible en Posible con Pals Charles https://mamasconganas.libsyn.com/convirtiendo-lo-imposible-en-posible-con-pals-charles Entrevista con Pamela (Pals) Charles, productora y presentadora del podcast “Vive Remarkable.” Pals nos habla sobre la importancia de creer en ti aún cuando las personas te desprecian y también de cómo recrear tu vida convirtiendo lo imposible en posible. También comparte la razón de su pasión por el desarrollo personal y las heridas pasadas que aún sigue sanando en su camino hacia el éxito y el empoderamiento.   Sigue a Pals en las redes: @ViveRemarkable Visita su página web y escucha su podcast: https://www.viveremarkable.com   Déjame un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/155 Sígueme en las redes: @MamasConGanas   Tue, 04 Oct 2022 11:00:00 -0000 Convirtiendo lo Imposible en Posible con Pals Charles full 2 155 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Pamela (Pals) Charles, productora y presentadora del podcast “Vive Remarkable.” Pals nos habla sobre la importancia de creer en ti aún cuando las personas te desprecian y también de cómo recrear tu vida convirtiendo lo imposible... Entrevista con Pamela (Pals) Charles, productora y presentadora del podcast “Vive Remarkable.” Pals nos habla sobre la importancia de creer en ti aún cuando las personas te desprecian y también de cómo recrear tu vida convirtiendo lo imposible en posible. También comparte la razón de su pasión por el desarrollo personal y las heridas pasadas que aún sigue sanando en su camino hacia el éxito y el empoderamiento.   Sigue a Pals en las redes: @ViveRemarkable Visita su página web y escucha su podcast: https://www.viveremarkable.com   Déjame un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/155 Sígueme en las redes: @MamasConGanas   Entrevista con Pamela (Pals) Charles, productora y presentadora del podcast “Vive Remarkable.” Pals nos habla sobre la importancia de creer en ti aún cuando las personas te desprecian y también de cómo recrear tu vida convirtiendo lo imposible en posible. También comparte la razón de su pasión por el desarrollo personal y las heridas pasadas que aún sigue sanando en su camino hacia el éxito y el empoderamiento.

 

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]]> 3203 no Aprende a Amar Tu Cuerpo https://mamasconganas.libsyn.com/aprende-a-amar-tu-cuerpo ¿Te cuesta amar lo que ves en el espejo? En este episodio, hablo sobre cómo crear una mejor relación con tu cuerpo. Te ofrezco posibles alternativas para que cambies la percepción que tienes de tu cuerpo y puedas vivir una vida más contenta, una que esté alineada con gratitud y amor profundo por tu forma física. Es hora de mejorar tu imagen corporal y subir tu autoestima. ¡Te lo mereces!  Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/154   Wed, 28 Sep 2022 03:38:00 -0000 Aprende a Amar Tu Cuerpo full 2 154 Valentina Izarra — Master Life Coach ¿Te cuesta amar lo que ves en el espejo? En este episodio, hablo sobre cómo crear una mejor relación con tu cuerpo. Te ofrezco posibles alternativas para que cambies la percepción que tienes de tu cuerpo y puedas vivir una vida más contenta,... ¿Te cuesta amar lo que ves en el espejo? En este episodio, hablo sobre cómo crear una mejor relación con tu cuerpo. Te ofrezco posibles alternativas para que cambies la percepción que tienes de tu cuerpo y puedas vivir una vida más contenta, una que esté alineada con gratitud y amor profundo por tu forma física. Es hora de mejorar tu imagen corporal y subir tu autoestima. ¡Te lo mereces!  Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/154   ¿Te cuesta amar lo que ves en el espejo? En este episodio, hablo sobre cómo crear una mejor relación con tu cuerpo. Te ofrezco posibles alternativas para que cambies la percepción que tienes de tu cuerpo y puedas vivir una vida más contenta, una que esté alineada con gratitud y amor profundo por tu forma física. Es hora de mejorar tu imagen corporal y subir tu autoestima. ¡Te lo mereces! 

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]]> 1747 no Learning How to Love Your Body https://mamasconganas.libsyn.com/learning-how-to-love-your-body Do you struggle with your self-image? Do you have a hard time loving what you see in the mirror? In this episode, I talk about how to create an extraordinary relationship with your body. I offer alternative possibilities for the perception you have of your body so that you can live a more content life, one that is aligned with gratitude and deep love for your physical form. Looks and self-love are mutually exclusive. It's about the interpretation of your body and who you think you are. Follow me on social media @MamasConGanas Leave a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/153   Wed, 21 Sep 2022 02:43:00 -0000 Learning How to Love Your Body full 2 153 Valentina Izarra — Master Life Coach Do you struggle with your self-image? Do you have a hard time loving what you see in the mirror? In this episode, I talk about how to create an extraordinary relationship with your body. I offer alternative possibilities for the perception you have of... Do you struggle with your self-image? Do you have a hard time loving what you see in the mirror? In this episode, I talk about how to create an extraordinary relationship with your body. I offer alternative possibilities for the perception you have of your body so that you can live a more content life, one that is aligned with gratitude and deep love for your physical form. Looks and self-love are mutually exclusive. It's about the interpretation of your body and who you think you are. Follow me on social media @MamasConGanas Leave a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/153   Do you struggle with your self-image? Do you have a hard time loving what you see in the mirror?

In this episode, I talk about how to create an extraordinary relationship with your body. I offer alternative possibilities for the perception you have of your body so that you can live a more content life, one that is aligned with gratitude and deep love for your physical form.

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]]> 2788 no La Dualidad de la Vida https://mamasconganas.libsyn.com/la-dualidad-de-la-vida En este episodio discutimos la dualidad de la vida y cómo aceptar tanto la luz como la oscuridad, el orden y el caos, la alegría y el dolor. Así como tenemos rasgos personales que amamos y de los que estamos orgullosos, hay rasgos que escondemos y de los que nos avergonzamos. Del mismo modo, hay momentos en la vida que son increíbles y otros que simplemente apestan. ¿Qué pasa si en lugar de intentar alejar una dimensión aceptamos tanto lo bueno como lo malo como parte inevitable de la vida? ¿Será que vivir la vida a lo máximo significa aceptar esta dualidad? Sígueme en las redes @MamasConGanas  Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/152   Wed, 14 Sep 2022 00:08:00 -0000 La Dualidad de la Vida full 2 152 Valentina Izarra — Master Life Coach En este episodio discutimos la dualidad de la vida y cómo aceptar tanto la luz como la oscuridad, el orden y el caos, la alegría y el dolor. Así como tenemos rasgos personales que amamos y de los que estamos orgullosos, hay rasgos que escondemos y... En este episodio discutimos la dualidad de la vida y cómo aceptar tanto la luz como la oscuridad, el orden y el caos, la alegría y el dolor. Así como tenemos rasgos personales que amamos y de los que estamos orgullosos, hay rasgos que escondemos y de los que nos avergonzamos. Del mismo modo, hay momentos en la vida que son increíbles y otros que simplemente apestan. ¿Qué pasa si en lugar de intentar alejar una dimensión aceptamos tanto lo bueno como lo malo como parte inevitable de la vida? ¿Será que vivir la vida a lo máximo significa aceptar esta dualidad? Sígueme en las redes @MamasConGanas  Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/152   En este episodio discutimos la dualidad de la vida y cómo aceptar tanto la luz como la oscuridad, el orden y el caos, la alegría y el dolor. Así como tenemos rasgos personales que amamos y de los que estamos orgullosos, hay rasgos que escondemos y de los que nos avergonzamos. Del mismo modo, hay momentos en la vida que son increíbles y otros que simplemente apestan. ¿Qué pasa si en lugar de intentar alejar una dimensión aceptamos tanto lo bueno como lo malo como parte inevitable de la vida? ¿Será que vivir la vida a lo máximo significa aceptar esta dualidad?

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]]> 1497 no The Duality of Life https://mamasconganas.libsyn.com/the-duality-of-life In this week's episode we discuss the duality of life and how to embrace both the light and the darkness, the order and the chaos, the joy and the pain. Just as we have personal traits that we love and are proud of, there are traits we hide and feel ashamed of. Similarly there are moments in life that feel amazing and others that simply suck. What if instead of attempting to push away one dimension we embrace both the good and the bad as an inevitable part of life? What if living life to the fullest means the acceptance of this duality? Follow us on social media @MamasConGanas Leave a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/151   Tue, 06 Sep 2022 21:40:00 -0000 The Duality of Life full 2 151 Valentina Izarra — Master Life Coach In this week's episode we discuss the duality of life and how to embrace both the light and the darkness, the order and the chaos, the joy and the pain. Just as we have personal traits that we love and are proud of, there are traits we hide and feel... In this week's episode we discuss the duality of life and how to embrace both the light and the darkness, the order and the chaos, the joy and the pain. Just as we have personal traits that we love and are proud of, there are traits we hide and feel ashamed of. Similarly there are moments in life that feel amazing and others that simply suck. What if instead of attempting to push away one dimension we embrace both the good and the bad as an inevitable part of life? What if living life to the fullest means the acceptance of this duality? Follow us on social media @MamasConGanas Leave a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/151   In this week's episode we discuss the duality of life and how to embrace both the light and the darkness, the order and the chaos, the joy and the pain. Just as we have personal traits that we love and are proud of, there are traits we hide and feel ashamed of. Similarly there are moments in life that feel amazing and others that simply suck. What if instead of attempting to push away one dimension we embrace both the good and the bad as an inevitable part of life? What if living life to the fullest means the acceptance of this duality?

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]]> 1304 no El Poder del Decir No https://mamasconganas.libsyn.com/el-poder-del-decir-no Si te cuesta decir No y tiendes a comprometer tu horario en base a las prioridades de los demás, este episodio es para ti. Aprende sobre el poder de mantenerse firme y establecer límites diciendo simplemente No. Decir No con confianza te hará ganar más respeto y abrirá el espacio para que le puedas decir SÍ a lo que realmente te ilumina. Desarrolla la habilidad de decir No con gracia y alínea tu calendario con tus propias metas e intenciones. Libérate del estrés y del resentimiento de sobrecargar tu agenda con cosas que no deberían estar allí en primer lugar. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/150   Tue, 30 Aug 2022 17:22:00 -0000 El Poder del Decir No full 2 150 Valentina Izarra — Master Life Coach Si te cuesta decir No y tiendes a comprometer tu horario en base a las prioridades de los demás, este episodio es para ti. Aprende sobre el poder de mantenerse firme y establecer límites diciendo simplemente No. Decir No con confianza te hará ganar... Si te cuesta decir No y tiendes a comprometer tu horario en base a las prioridades de los demás, este episodio es para ti. Aprende sobre el poder de mantenerse firme y establecer límites diciendo simplemente No. Decir No con confianza te hará ganar más respeto y abrirá el espacio para que le puedas decir SÍ a lo que realmente te ilumina. Desarrolla la habilidad de decir No con gracia y alínea tu calendario con tus propias metas e intenciones. Libérate del estrés y del resentimiento de sobrecargar tu agenda con cosas que no deberían estar allí en primer lugar. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/150   Si te cuesta decir No y tiendes a comprometer tu horario en base a las prioridades de los demás, este episodio es para ti. Aprende sobre el poder de mantenerse firme y establecer límites diciendo simplemente No. Decir No con confianza te hará ganar más respeto y abrirá el espacio para que le puedas decir SÍ a lo que realmente te ilumina. Desarrolla la habilidad de decir No con gracia y alínea tu calendario con tus propias metas e intenciones. Libérate del estrés y del resentimiento de sobrecargar tu agenda con cosas que no deberían estar allí en primer lugar.

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]]> 1413 no The Power of Saying No https://mamasconganas.libsyn.com/the-power-of-saying-no If you have a hard time saying no and tend to over commit your schedule with others' priorities, this episode is for you. Learn about the power of standing your ground and setting your boundaries by saying no. Saying no with confidence will earn you more respect and open up the space for you to say YES to what truly lights you up. Develop the skill of saying no gracefully and align your calendar with your goals and intentions. Lean in to the discomfort of saying no. The rewards are yours to reap. Release the stress and resentment of over packing your schedule with things that should not be there in the first place. #PEACEOFMIND #JOY Follow me on social media @MamasConGanas Leave me your thoughts on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/149 Tue, 23 Aug 2022 18:12:00 -0000 The Power of Saying No full 2 149 Valentina Izarra — Master Life Coach If you have a hard time saying no and tend to over commit your schedule with others' priorities, this episode is for you. Learn about the power of standing your ground and setting your boundaries by saying no. Saying no with confidence will earn you... If you have a hard time saying no and tend to over commit your schedule with others' priorities, this episode is for you. Learn about the power of standing your ground and setting your boundaries by saying no. Saying no with confidence will earn you more respect and open up the space for you to say YES to what truly lights you up. Develop the skill of saying no gracefully and align your calendar with your goals and intentions. Lean in to the discomfort of saying no. The rewards are yours to reap. Release the stress and resentment of over packing your schedule with things that should not be there in the first place. #PEACEOFMIND #JOY Follow me on social media @MamasConGanas Leave me your thoughts on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/149 If you have a hard time saying no and tend to over commit your schedule with others' priorities, this episode is for you. Learn about the power of standing your ground and setting your boundaries by saying no. Saying no with confidence will earn you more respect and open up the space for you to say YES to what truly lights you up. Develop the skill of saying no gracefully and align your calendar with your goals and intentions. Lean in to the discomfort of saying no. The rewards are yours to reap. Release the stress and resentment of over packing your schedule with things that should not be there in the first place. #PEACEOFMIND #JOY

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]]> 1675 no La Terapia Holística con Irene Pérez https://mamasconganas.libsyn.com/la-terapia-holstica-con-irene-prez Entrevista con Irene Pérez, ingeniera, instructora de yoga y terapeuta holística. Irene nos habla sobre cómo buscar el equilibrio, el bienestar y la plenitud a través de la sanación integral. Se trata de armonizar el mundo físico con el mundo espiritual, emocional y mental. Irene les ofrece a sus clientes una terapia integral donde incorpora una variedad de conocimientos incluyendo la medicina china, el yoga, la carta astral y más. Desde el proceso de auto conocimiento, ella nos cuenta que es posible sanar traumas y liberarnos de creencias limitantes para así cambiar hábitos que no nos sirven. Sígueme en las redes @MamasConGanas Sigue a Irene Pérez en IG @seruno_holistica Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/148     Tue, 16 Aug 2022 14:01:00 -0000 La Terapia Holística con Irene Pérez full 2 148 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Irene Pérez, ingeniera, instructora de yoga y terapeuta holística. Irene nos habla sobre cómo buscar el equilibrio, el bienestar y la plenitud a través de la sanación integral. Se trata de armonizar el mundo físico con el mundo... Entrevista con Irene Pérez, ingeniera, instructora de yoga y terapeuta holística. Irene nos habla sobre cómo buscar el equilibrio, el bienestar y la plenitud a través de la sanación integral. Se trata de armonizar el mundo físico con el mundo espiritual, emocional y mental. Irene les ofrece a sus clientes una terapia integral donde incorpora una variedad de conocimientos incluyendo la medicina china, el yoga, la carta astral y más. Desde el proceso de auto conocimiento, ella nos cuenta que es posible sanar traumas y liberarnos de creencias limitantes para así cambiar hábitos que no nos sirven. Sígueme en las redes @MamasConGanas Sigue a Irene Pérez en IG @seruno_holistica Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/148     Entrevista con Irene Pérez, ingeniera, instructora de yoga y terapeuta holística. Irene nos habla sobre cómo buscar el equilibrio, el bienestar y la plenitud a través de la sanación integral. Se trata de armonizar el mundo físico con el mundo espiritual, emocional y mental. Irene les ofrece a sus clientes una terapia integral donde incorpora una variedad de conocimientos incluyendo la medicina china, el yoga, la carta astral y más. Desde el proceso de auto conocimiento, ella nos cuenta que es posible sanar traumas y liberarnos de creencias limitantes para así cambiar hábitos que no nos sirven.

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]]> 2804 no How to Believe in Yourself https://mamasconganas.libsyn.com/how-to-believe-in-yourself I talk about how to build the self-esteem and courage to fight for your dreams even when everyone around you is a doubter. The only person who needs to believe in your talents, ability and capacity is YOU. Waiting around for the approval of others to live out your dreams is giving your power away. Don't make yourself out to be the victim if others don't approve or believe in your dreams. All the strength you are looking for resides in you. Believe in yourself and let your actions speak for themselves. Set your goals and become unstoppable!!! Follow me on social media @MamasConGanas Leave me a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/147         Tue, 09 Aug 2022 23:28:00 -0000 How to Believe in Yourself full 2 147 Valentina Izarra — Master Life Coach I talk about how to build the self-esteem and courage to fight for your dreams even when everyone around you is a doubter. The only person who needs to believe in your talents, ability and capacity is YOU. Waiting around for the approval of others to... I talk about how to build the self-esteem and courage to fight for your dreams even when everyone around you is a doubter. The only person who needs to believe in your talents, ability and capacity is YOU. Waiting around for the approval of others to live out your dreams is giving your power away. Don't make yourself out to be the victim if others don't approve or believe in your dreams. All the strength you are looking for resides in you. Believe in yourself and let your actions speak for themselves. Set your goals and become unstoppable!!! Follow me on social media @MamasConGanas Leave me a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/147         I talk about how to build the self-esteem and courage to fight for your dreams even when everyone around you is a doubter. The only person who needs to believe in your talents, ability and capacity is YOU. Waiting around for the approval of others to live out your dreams is giving your power away. Don't make yourself out to be the victim if others don't approve or believe in your dreams. All the strength you are looking for resides in you. Believe in yourself and let your actions speak for themselves. Set your goals and become unstoppable!!!

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]]> 1366 no Cómo Creer en Ti https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-creer-en-ti Hablo sobre cómo conseguir la autoestima y las fuerzas para creer en ti aún cuando la gente que te rodea duda de ti. La única persona que tiene que creer en ti eres tú misma. Esperar a que los demás te den permiso para ir detrás de tus sueños es entregarle el poder a otro. No te hagas la víctima si los demás no aprueban de tus metas o si no creen en lo que deseas lograr. Utiliza la dudas del mundo exterior como combustible. Desarrolla una autoestima inquebrantable y llénate de coraje para luchar por lo que más anhelas. Toda la fuerza y fe que buscas en los demás reside en ti. ¡Dale! Cree en ti y deja que tus acciones hablen por sí mismos. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/146  Tue, 02 Aug 2022 19:39:00 -0000 Cómo Creer en Ti full 2 146 Valentina Izarra — Master Life Coach Hablo sobre cómo conseguir la autoestima y las fuerzas para creer en ti aún cuando la gente que te rodea duda de ti. La única persona que tiene que creer en ti eres tú misma. Esperar a que los demás te den permiso para ir detrás de tus sueños... Hablo sobre cómo conseguir la autoestima y las fuerzas para creer en ti aún cuando la gente que te rodea duda de ti. La única persona que tiene que creer en ti eres tú misma. Esperar a que los demás te den permiso para ir detrás de tus sueños es entregarle el poder a otro. No te hagas la víctima si los demás no aprueban de tus metas o si no creen en lo que deseas lograr. Utiliza la dudas del mundo exterior como combustible. Desarrolla una autoestima inquebrantable y llénate de coraje para luchar por lo que más anhelas. Toda la fuerza y fe que buscas en los demás reside en ti. ¡Dale! Cree en ti y deja que tus acciones hablen por sí mismos. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/146  Hablo sobre cómo conseguir la autoestima y las fuerzas para creer en ti aún cuando la gente que te rodea duda de ti. La única persona que tiene que creer en ti eres tú misma. Esperar a que los demás te den permiso para ir detrás de tus sueños es entregarle el poder a otro. No te hagas la víctima si los demás no aprueban de tus metas o si no creen en lo que deseas lograr. Utiliza la dudas del mundo exterior como combustible. Desarrolla una autoestima inquebrantable y llénate de coraje para luchar por lo que más anhelas. Toda la fuerza y fe que buscas en los demás reside en ti. ¡Dale! Cree en ti y deja que tus acciones hablen por sí mismos.

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]]> 2064 yes Manifesting Abundance as a Couple https://www.mamasconganaspodcast.com/145 If you want to manifest abundance and prosperity with your partner or spouse, this episode is for you. We discuss the foundations for creating a healthy relationship when it comes to the area of finances. Money can be a very triggering subject for couples which is precisely why this pillar of the relationship cannot be ignored. Learn how to navigate discussions around money, plan for your financial future, build wealth together, and manifest the abundance you and your partner truly desire. Follow us on social media @MamasConGanas Leave us a comment and tell us what you thought of this episode: www.mamasconganaspodcast.com/145   Tue, 26 Jul 2022 17:11:00 -0000 Manifesting Abundance as a Couple full 2 145 Valentina Izarra — Master Life Coach If you want to manifest abundance and prosperity with your partner or spouse, this episode is for you. We discuss the foundations for creating a healthy relationship when it comes to the area of finances. Money can be a very triggering subject for... If you want to manifest abundance and prosperity with your partner or spouse, this episode is for you. We discuss the foundations for creating a healthy relationship when it comes to the area of finances. Money can be a very triggering subject for couples which is precisely why this pillar of the relationship cannot be ignored. Learn how to navigate discussions around money, plan for your financial future, build wealth together, and manifest the abundance you and your partner truly desire. Follow us on social media @MamasConGanas Leave us a comment and tell us what you thought of this episode: www.mamasconganaspodcast.com/145   If you want to manifest abundance and prosperity with your partner or spouse, this episode is for you. We discuss the foundations for creating a healthy relationship when it comes to the area of finances. Money can be a very triggering subject for couples which is precisely why this pillar of the relationship cannot be ignored. Learn how to navigate discussions around money, plan for your financial future, build wealth together, and manifest the abundance you and your partner truly desire.

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]]> 2087 no Manifestando la Abundancia Con Tu Pareja https://mamasconganas.libsyn.com/manifestando-la-abundancia-con-tu-pareja Si quieres atraer prosperidad y abundancia junto a tu pareja, este episodio es para ti. Hablamos sobre las claves de cómo mantener una comunicación abierta y honesta con respecto a las finanzas. También discutimos los hábitos de pareja que contribuyen a una base financiera próspera y saludable.  Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/144   Tue, 19 Jul 2022 18:03:00 -0000 Manifestando la Abundancia Con Tu Pareja full 2 144 Valentina Izarra — Master Life Coach Si quieres atraer prosperidad y abundancia junto a tu pareja, este episodio es para ti. Hablamos sobre las claves de cómo mantener una comunicación abierta y honesta con respecto a las finanzas. También discutimos los hábitos de pareja que... Si quieres atraer prosperidad y abundancia junto a tu pareja, este episodio es para ti. Hablamos sobre las claves de cómo mantener una comunicación abierta y honesta con respecto a las finanzas. También discutimos los hábitos de pareja que contribuyen a una base financiera próspera y saludable.  Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/144   Si quieres atraer prosperidad y abundancia junto a tu pareja, este episodio es para ti. Hablamos sobre las claves de cómo mantener una comunicación abierta y honesta con respecto a las finanzas. También discutimos los hábitos de pareja que contribuyen a una base financiera próspera y saludable. 

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]]> 2214 no Free Your Mind https://mamasconganas.libsyn.com/free-your-mind Free your mind and eliminate the limiting beliefs that hold you back from becoming the best version of yourself. In this episode, I demonstrate how to use the tools of personal development in a very practical manner while partaking in everyday tasks. You will learn how to observe your thoughts and weed out the ones that don't serve you. Your mind is your most powerful tool. Break the invisible chains that hold your mind hostage and create the life you truly desire.  Follow me on social media @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/143 Tue, 12 Jul 2022 20:29:00 -0000 Free Your Mind- Eliminate limiting beliefs full 2 143 Valentina Izarra — Master Life Coach Eliminate Limiting Beliefs Free your mind and eliminate the limiting beliefs that hold you back from becoming the best version of yourself. In this episode, I demonstrate how to use the tools of personal development in a very practical manner while partaking in everyday tasks. You will learn how to observe your thoughts and weed out the ones that don't serve you. Your mind is your most powerful tool. Break the invisible chains that hold your mind hostage and create the life you truly desire.  Follow me on social media @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/143 Free your mind and eliminate the limiting beliefs that hold you back from becoming the best version of yourself. In this episode, I demonstrate how to use the tools of personal development in a very practical manner while partaking in everyday tasks. You will learn how to observe your thoughts and weed out the ones that don't serve you. Your mind is your most powerful tool. Break the invisible chains that hold your mind hostage and create the life you truly desire. 

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]]> 1795 no Libera Tu Mente https://mamasconganas.libsyn.com/libera-tu-mente Hablo sobre la observación de tus pensamientos diarios y cómo puedes liberarte de las creencias limitantes que afectan tu día a día. Doy un ejemplo personal y práctico para que veas cómo los pensamientos negativos reciclados pueden perjudicarte en los momentos más inesperados. Es un episodio que demuestra el uso del desarrollo personal en los momentos banales de la vida. Tu mente es tu herramienta más poderosa. No la desperdicies con creencias limitantes. Pon en práctica la ley de la atracción y libera tu mente de cadenas invisibles. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/142 Wed, 06 Jul 2022 01:09:00 -0000 Libera Tu Mente full 2 142 Valentina Izarra — Master Life Coach Hablo sobre la observación de tus pensamientos diarios y cómo puedes liberarte de las creencias limitantes que afectan tu día a día. Doy un ejemplo personal y práctico para que veas cómo los pensamientos negativos reciclados pueden perjudicarte... Hablo sobre la observación de tus pensamientos diarios y cómo puedes liberarte de las creencias limitantes que afectan tu día a día. Doy un ejemplo personal y práctico para que veas cómo los pensamientos negativos reciclados pueden perjudicarte en los momentos más inesperados. Es un episodio que demuestra el uso del desarrollo personal en los momentos banales de la vida. Tu mente es tu herramienta más poderosa. No la desperdicies con creencias limitantes. Pon en práctica la ley de la atracción y libera tu mente de cadenas invisibles. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/142 Hablo sobre la observación de tus pensamientos diarios y cómo puedes liberarte de las creencias limitantes que afectan tu día a día. Doy un ejemplo personal y práctico para que veas cómo los pensamientos negativos reciclados pueden perjudicarte en los momentos más inesperados. Es un episodio que demuestra el uso del desarrollo personal en los momentos banales de la vida. Tu mente es tu herramienta más poderosa. No la desperdicies con creencias limitantes. Pon en práctica la ley de la atracción y libera tu mente de cadenas invisibles.

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]]> 1454 no Become Unstoppable https://mamasconganas.libsyn.com/become-unstoppable I talk about all the mental monsters you will have to face and defeat in order to become truly unstoppable. Learn how to recognize the resistance that will inevitably try to hold you back from success. Conquer your fears, let go of your insecurities, gain self-confidence, embrace the challenges to come and persist in your journey. In order to succeed and make your dreams come true, you must develop grit and step into courage... become unstoppable. 10 Hurdles you will have to overcome in order to succeed: 1) Procrastination 2)Toxic Comparison 3) Perfectionism 4) Indecision 5) Insecurity/ Lack of self-esteem 6) Fear of rejection and fear of criticism 7) Fear of failure 8) Pessimism 9) Lack of discipline 10) Lack of motivation/ Lack of purpose ¡Dale! Live your life Con Ganas. Don't let any of these impediments get in the way of your dreams. Follow me on social media: @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/141 Tue, 28 Jun 2022 23:00:00 -0000 Become Unstoppable full 2 141 Valentina Izarra — Master Life Coach I talk about all the mental monsters you will have to face and defeat in order to become truly unstoppable. Learn how to recognize the resistance that will inevitably try to hold you back from success. Conquer your fears, let go of your insecurities,... I talk about all the mental monsters you will have to face and defeat in order to become truly unstoppable. Learn how to recognize the resistance that will inevitably try to hold you back from success. Conquer your fears, let go of your insecurities, gain self-confidence, embrace the challenges to come and persist in your journey. In order to succeed and make your dreams come true, you must develop grit and step into courage... become unstoppable. 10 Hurdles you will have to overcome in order to succeed: 1) Procrastination 2)Toxic Comparison 3) Perfectionism 4) Indecision 5) Insecurity/ Lack of self-esteem 6) Fear of rejection and fear of criticism 7) Fear of failure 8) Pessimism 9) Lack of discipline 10) Lack of motivation/ Lack of purpose ¡Dale! Live your life Con Ganas. Don't let any of these impediments get in the way of your dreams. Follow me on social media: @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/141 I talk about all the mental monsters you will have to face and defeat in order to become truly unstoppable. Learn how to recognize the resistance that will inevitably try to hold you back from success. Conquer your fears, let go of your insecurities, gain self-confidence, embrace the challenges to come and persist in your journey. In order to succeed and make your dreams come true, you must develop grit and step into courage... become unstoppable.

10 Hurdles you will have to overcome in order to succeed:

1) Procrastination

2)Toxic Comparison

3) Perfectionism

4) Indecision

5) Insecurity/ Lack of self-esteem

6) Fear of rejection and fear of criticism

7) Fear of failure

8) Pessimism

9) Lack of discipline

10) Lack of motivation/ Lack of purpose

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]]> 3069 no Cómo Ser Inquebrantable y Lograr el Éxito https://mamasconganas.libsyn.com/como-ser-inquebrantable-y-lograr-el-exito Hablo sobre las 10 amenazas que se aparecen en el camino hacia el éxito. Si logras vencer estos impedimentos serás imparable. Enfréntate a la vida con persistencia y valentía. Llénate de las herramientas correctas para ganarle a la resistencia. Conviértete en mujer inquebrantable y logra el éxito que tanto deseas.   Las 10 amenazas que encontrarás en el camino hacia el éxito: 1. La tentación de la procrastinación 2. La comparación tóxica 3. El perfeccionismo 4. Caer en el "yo no sé" 5. La inseguridad y la indecisión  6. Miedo al rechazo o miedo hacia las críticas 7. Miedo a cometer errores 8. Caer en el pesimismo 9. El rechazo a la disciplina 10. Falta de ganas, de deseo, de motivación o de propósito   Para más información sobre cómo convertirte en mujer inquebrantable escucha estos episodios especiales:   Para Superar la Procrastinación: #43 Cómo Vencer la Procrastinación #124 ¿Qué estás esperando? Supera la Procrastinación   Para lidiar con la comparación: #51 El Poder del perdón   Para vencer el perfeccionismo: #128 Cómo Superar el Perfeccionismo   Para dejar el "yo no sé": #120 El Poder de la Simplicidad #14 El Poder de la Persistencia   Para vencer la inseguridad y la indecisión: #70 Cómo Sentirte Sexy #112 Cómo Vencer el Nerviosismo   Para superar el miedo al rechazo y el miedo a las críticas: #114 Cómo Superar el Rechazo #16 Cómo Superar el Miedo a las Críticas   Para vencer el miedo a cometer errores: #53 Cómo Superar el Miedo   Para combatir el pesimismo: #32 Cómo Transformar Emociones Negativas en Positivas- Parte 1 #33 Cómo Transformar Emociones Negativas en Positivas- Parte 2 #34 Cómo Transformar Emociones Negativas en Positivas- Parte 3 #47 Cómo Superar la Mentalidad de Víctima #59 El Poder de la Fe #97 Meditación Para Atraer Emociones Positivas #116 Visualización de tu Versión Futura Ideal #122 Cómo Crear un Tablero de Visión Poderoso  #134 El Poder de la Meditación   Para crear una relación saludable con la disciplina: #12 El Poder de la Responsabilidad #101 Desarrollando una Buena Relación con la Disciplina   Para vivir con muchas ganas y buscar un propósito verdadero: #68 La Intención lo es todo #118 Cómo Subirte el Ánimo y Vivir Con Ganas #130 Querer es Poder- Parte 1 #132 Querer es Poder- Parte 2   ¡Dale! Supera las 10 amenazas del éxito y logra tus metas. No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/140   Tue, 21 Jun 2022 17:52:00 -0000 Cómo Ser Inquebrantable y Lograr el Éxito full 2 140 Valentina Izarra — Master Life Coach Hablo sobre las 10 amenazas que se aparecen en el camino hacia el éxito. Si logras vencer estos impedimentos serás imparable. Enfréntate a la vida con persistencia y valentía. Llénate de las herramientas correctas para ganarle a la resistencia.... Hablo sobre las 10 amenazas que se aparecen en el camino hacia el éxito. Si logras vencer estos impedimentos serás imparable. Enfréntate a la vida con persistencia y valentía. Llénate de las herramientas correctas para ganarle a la resistencia. Conviértete en mujer inquebrantable y logra el éxito que tanto deseas.   Las 10 amenazas que encontrarás en el camino hacia el éxito: 1. La tentación de la procrastinación 2. La comparación tóxica 3. El perfeccionismo 4. Caer en el "yo no sé" 5. La inseguridad y la indecisión  6. Miedo al rechazo o miedo hacia las críticas 7. Miedo a cometer errores 8. Caer en el pesimismo 9. El rechazo a la disciplina 10. Falta de ganas, de deseo, de motivación o de propósito   Para más información sobre cómo convertirte en mujer inquebrantable escucha estos episodios especiales:   Para Superar la Procrastinación: #43 Cómo Vencer la Procrastinación #124 ¿Qué estás esperando? Supera la Procrastinación   Para lidiar con la comparación: #51 El Poder del perdón   Para vencer el perfeccionismo: #128 Cómo Superar el Perfeccionismo   Para dejar el "yo no sé": #120 El Poder de la Simplicidad #14 El Poder de la Persistencia   Para vencer la inseguridad y la indecisión: #70 Cómo Sentirte Sexy #112 Cómo Vencer el Nerviosismo   Para superar el miedo al rechazo y el miedo a las críticas: #114 Cómo Superar el Rechazo #16 Cómo Superar el Miedo a las Críticas   Para vencer el miedo a cometer errores: #53 Cómo Superar el Miedo   Para combatir el pesimismo: #32 Cómo Transformar Emociones Negativas en Positivas- Parte 1 #33 Cómo Transformar Emociones Negativas en Positivas- Parte 2 #34 Cómo Transformar Emociones Negativas en Positivas- Parte 3 #47 Cómo Superar la Mentalidad de Víctima #59 El Poder de la Fe #97 Meditación Para Atraer Emociones Positivas #116 Visualización de tu Versión Futura Ideal #122 Cómo Crear un Tablero de Visión Poderoso  #134 El Poder de la Meditación   Para crear una relación saludable con la disciplina: #12 El Poder de la Responsabilidad #101 Desarrollando una Buena Relación con la Disciplina   Para vivir con muchas ganas y buscar un propósito verdadero: #68 La Intención lo es todo #118 Cómo Subirte el Ánimo y Vivir Con Ganas #130 Querer es Poder- Parte 1 #132 Querer es Poder- Parte 2   ¡Dale! Supera las 10 amenazas del éxito y logra tus metas. No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas! Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/140   Hablo sobre las 10 amenazas que se aparecen en el camino hacia el éxito. Si logras vencer estos impedimentos serás imparable. Enfréntate a la vida con persistencia y valentía. Llénate de las herramientas correctas para ganarle a la resistencia. Conviértete en mujer inquebrantable y logra el éxito que tanto deseas.

 

Las 10 amenazas que encontrarás en el camino hacia el éxito:

1. La tentación de la procrastinación

2. La comparación tóxica

3. El perfeccionismo

4. Caer en el "yo no sé"

5. La inseguridad y la indecisión 

6. Miedo al rechazo o miedo hacia las críticas

7. Miedo a cometer errores

8. Caer en el pesimismo

9. El rechazo a la disciplina

10. Falta de ganas, de deseo, de motivación o de propósito

 

Para más información sobre cómo convertirte en mujer inquebrantable escucha estos episodios especiales:

 

Para Superar la Procrastinación:

#43 Cómo Vencer la Procrastinación

#124 ¿Qué estás esperando? Supera la Procrastinación

 

Para lidiar con la comparación:

#51 El Poder del perdón

 

Para vencer el perfeccionismo:

#128 Cómo Superar el Perfeccionismo

 

Para dejar el "yo no sé":

#120 El Poder de la Simplicidad

#14 El Poder de la Persistencia

 

Para vencer la inseguridad y la indecisión:

#70 Cómo Sentirte Sexy

#112 Cómo Vencer el Nerviosismo

 

Para superar el miedo al rechazo y el miedo a las críticas:

#114 Cómo Superar el Rechazo

#16 Cómo Superar el Miedo a las Críticas

 

Para vencer el miedo a cometer errores:

#53 Cómo Superar el Miedo

 

Para combatir el pesimismo:

#32 Cómo Transformar Emociones Negativas en Positivas- Parte 1

#33 Cómo Transformar Emociones Negativas en Positivas- Parte 2

#34 Cómo Transformar Emociones Negativas en Positivas- Parte 3

#47 Cómo Superar la Mentalidad de Víctima

#59 El Poder de la Fe

#97 Meditación Para Atraer Emociones Positivas

#116 Visualización de tu Versión Futura Ideal

#122 Cómo Crear un Tablero de Visión Poderoso 

#134 El Poder de la Meditación

 

Para crear una relación saludable con la disciplina:

#12 El Poder de la Responsabilidad

#101 Desarrollando una Buena Relación con la Disciplina

 

Para vivir con muchas ganas y buscar un propósito verdadero:

#68 La Intención lo es todo

#118 Cómo Subirte el Ánimo y Vivir Con Ganas

#130 Querer es Poder- Parte 1

#132 Querer es Poder- Parte 2

 

¡Dale! Supera las 10 amenazas del éxito y logra tus metas.

No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas!

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]]> 2882 no How to Attract Abundance- Part 2 https://mamasconganas.libsyn.com/how-to-attract-abundance-part-2 On this part 2 of how to attract abundance I talk about some of the money blocks that might be holding you back from financial success. Learn how to remove your money blocks, upgrade your money mindset, and attract the abundance you want into your life. Follow me on social media @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/139   Tue, 14 Jun 2022 19:43:00 -0000 How to Attract Abundance- Part 2 full 2 139 Valentina Izarra — Master Life Coach Uncovering your Money Blocks On this part 2 of how to attract abundance I talk about some of the money blocks that might be holding you back from financial success. Learn how to remove your money blocks, upgrade your money mindset, and attract the abundance you want into your life. Follow me on social media @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/139   On this part 2 of how to attract abundance I talk about some of the money blocks that might be holding you back from financial success. Learn how to remove your money blocks, upgrade your money mindset, and attract the abundance you want into your life.

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]]> 1830 no Cómo Atraer Más Abundancia- Parte 2 https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-atraer-ms-abundancia-parte-2 En esta 2da parte sobre cómo atraer más abundancia, comparto las diferentes causas que bloquean la energía de la abundancia. Abandona la mentalidad de escasez y empieza a visualizar una vida abundante. Libera tus creencias limitantes con respecto al dinero y desarrolla una relación saludable con tus finanzas de una vez por todas. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/138   Tue, 07 Jun 2022 14:10:00 -0000 Cómo Atraer Más Abundancia- Parte 2 full 2 138 Valentina Izarra — Master Life Coach En esta 2da parte sobre cómo atraer más abundancia, comparto las diferentes causas que bloquean la energía de la abundancia. Abandona la mentalidad de escasez y empieza a visualizar una vida abundante.  Libera tus creencias limitantes con... En esta 2da parte sobre cómo atraer más abundancia, comparto las diferentes causas que bloquean la energía de la abundancia. Abandona la mentalidad de escasez y empieza a visualizar una vida abundante. Libera tus creencias limitantes con respecto al dinero y desarrolla una relación saludable con tus finanzas de una vez por todas. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/138   En esta 2da parte sobre cómo atraer más abundancia, comparto las diferentes causas que bloquean la energía de la abundancia. Abandona la mentalidad de escasez y empieza a visualizar una vida abundante. Libera tus creencias limitantes con respecto al dinero y desarrolla una relación saludable con tus finanzas de una vez por todas.

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]]> 1904 no How to Attract Abundance https://mamasconganas.libsyn.com/how-to-attract-abundance A spiritual conversation on how to befriend wealth and attract more abundance into your life. It's all about creating a sacred relationship with money based on respect, trust, friendship and responsibility. Welcome abundance into your life and the miracles that can flow thru you when you align with the energy of abundance. Follow me on social media @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/137 Tue, 31 May 2022 21:33:00 -0000 How to Attract Abundance full 2 137 Valentina Izarra — Master Life Coach A spiritual conversation on how to befriend wealth and attract more abundance into your life.  It's all about creating a sacred relationship with money based on respect, trust, friendship and responsibility. Welcome abundance into your life and... A spiritual conversation on how to befriend wealth and attract more abundance into your life. It's all about creating a sacred relationship with money based on respect, trust, friendship and responsibility. Welcome abundance into your life and the miracles that can flow thru you when you align with the energy of abundance. Follow me on social media @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/137 A spiritual conversation on how to befriend wealth and attract more abundance into your life. It's all about creating a sacred relationship with money based on respect, trust, friendship and responsibility. Welcome abundance into your life and the miracles that can flow thru you when you align with the energy of abundance.

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]]> 2314 no Cómo Atraer Más Abundancia https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-atraer-ms-abundancia Una conversación espiritual sobre cómo atraer más abundancia a tu vida. Hablo sobre cómo crear una relación sagrada con tus finanzas para así atraer más dinero. Se trata de crear una relación con el dinero basada en el respeto, la confianza, la amistad y la responsabilidad. Dale la bienvenida a la abundancia y los milagros que pueden fluir en tu vida cuando haces de la plata una amiga muy querida. Sígueme en las redes @MamasConGanas Comenta o hazme preguntas sobre este episodio: www.mamasconganas.com/136 Tue, 24 May 2022 21:20:00 -0000 Cómo Atraer Más Abundancia full 2 136 Valentina Izarra — Master Life Coach Una conversación espiritual sobre cómo atraer más abundancia a tu vida. Hablo sobre cómo crear una relación sagrada con tus finanzas para así atraer más dinero. Se trata de crear una relación con el dinero basada en el respeto, la confianza,... Una conversación espiritual sobre cómo atraer más abundancia a tu vida. Hablo sobre cómo crear una relación sagrada con tus finanzas para así atraer más dinero. Se trata de crear una relación con el dinero basada en el respeto, la confianza, la amistad y la responsabilidad. Dale la bienvenida a la abundancia y los milagros que pueden fluir en tu vida cuando haces de la plata una amiga muy querida. Sígueme en las redes @MamasConGanas Comenta o hazme preguntas sobre este episodio: www.mamasconganas.com/136 Una conversación espiritual sobre cómo atraer más abundancia a tu vida. Hablo sobre cómo crear una relación sagrada con tus finanzas para así atraer más dinero. Se trata de crear una relación con el dinero basada en el respeto, la confianza, la amistad y la responsabilidad. Dale la bienvenida a la abundancia y los milagros que pueden fluir en tu vida cuando haces de la plata una amiga muy querida.

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]]> 3119 no The Power of Meditation with Yvonne Hernandez https://mamasconganas.libsyn.com/the-power-of-meditation-with-yvonne-hernandez Interview with Yvonne Hernandez, Chopra Certified Meditation Teacher, Reiki Master and founder of the bilingual meditation podcast, Decide Balance. Yvonne is on a mission to teach meditation to 1 million children! She shares her journey into the world of mindfulness and the healing powers of meditation she continues to experience first hand. If you're curious about meditation or want to learn about the benefits of meditating and how you can incorporate it in your already busy schedule, this episode is for you. Follow us on social media @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/135   Tue, 17 May 2022 18:14:00 -0000 The Power of Meditation with Yvonne Hernández full 2 135 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Yvonne Hernandez, Chopra Certified Meditation Teacher, Reiki Master and founder of the bilingual meditation podcast, Decide Balance. Yvonne is on a mission to teach meditation to 1 million children! She shares her journey into the world... Interview with Yvonne Hernandez, Chopra Certified Meditation Teacher, Reiki Master and founder of the bilingual meditation podcast, Decide Balance. Yvonne is on a mission to teach meditation to 1 million children! She shares her journey into the world of mindfulness and the healing powers of meditation she continues to experience first hand. If you're curious about meditation or want to learn about the benefits of meditating and how you can incorporate it in your already busy schedule, this episode is for you. Follow us on social media @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/135   Interview with Yvonne Hernandez, Chopra Certified Meditation Teacher, Reiki Master and founder of the bilingual meditation podcast, Decide Balance. Yvonne is on a mission to teach meditation to 1 million children! She shares her journey into the world of mindfulness and the healing powers of meditation she continues to experience first hand. If you're curious about meditation or want to learn about the benefits of meditating and how you can incorporate it in your already busy schedule, this episode is for you.

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]]> 3296 no El Poder de la Meditación https://mamasconganas.libsyn.com/el-poder-de-la-meditacin Entrevista con Yvonne Hernández, maestra de meditación certificada en el centro Chopra. Yvonne nos habla sobre los beneficios de la meditación y nos cuenta cómo le cambio la vida al descubrir esta herramienta de bienestar para su familia. Yvonne también es maestra de reiki y fundadora de Decide Balance, un podcast bilingüe de meditación. Su misión es enseñar a meditar a un million de niños. Síguenos en las redes @mamasconganas Sigue a Yvonne Hernández @decidebalance Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/134 Gracias a nuestros patrocinadores: Infinity y Ulta Beauty 🧡💜   Tue, 10 May 2022 18:22:00 -0000 El Poder de la Meditación full 2 134 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Yvonne Hernández, maestra de meditación certificada en el centro Chopra. Yvonne nos habla sobre los beneficios de la meditación y nos cuenta cómo le cambio la vida al descubrir esta herramienta de bienestar para su familia. Yvonne... Entrevista con Yvonne Hernández, maestra de meditación certificada en el centro Chopra. Yvonne nos habla sobre los beneficios de la meditación y nos cuenta cómo le cambio la vida al descubrir esta herramienta de bienestar para su familia. Yvonne también es maestra de reiki y fundadora de Decide Balance, un podcast bilingüe de meditación. Su misión es enseñar a meditar a un million de niños. Síguenos en las redes @mamasconganas Sigue a Yvonne Hernández @decidebalance Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/134 Gracias a nuestros patrocinadores: Infinity y Ulta Beauty 🧡💜   Entrevista con Yvonne Hernández, maestra de meditación certificada en el centro Chopra. Yvonne nos habla sobre los beneficios de la meditación y nos cuenta cómo le cambio la vida al descubrir esta herramienta de bienestar para su familia. Yvonne también es maestra de reiki y fundadora de Decide Balance, un podcast bilingüe de meditación. Su misión es enseñar a meditar a un million de niños.

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]]> 3076 no Overcoming Differences in Identity- Part 2 https://mamasconganas.libsyn.com/overcoming-differences-in-identity-part-2 We talk about overcoming differences in identity, specifically with regards to the LGBTQIA + community. This is a collage of conversations where my 5 guests share their personal journeys and testimonials. Join me as I talk to a licensed psychotherapist, a professional educator, a high school student and two mothers. I promise, this episode with make you cry, laugh and perhaps even expand your hearts and minds. Follow us on social media @mamasconganas Visit our Podcast Website: www.mamasconganaspodcast.com Leave us your comment on this episode: www.mamasconganas.com/133 Thanks to our episode sponsors: Infinity, ULTA Beauty and Pacific Oaks College 💛💚💙💜❤️🧡   Tue, 03 May 2022 19:03:00 -0000 Overcoming Differences in Identity- Part 2 full 2 133 Valentina Izarra — Master Life Coach We talk about overcoming differences in identity, specifically with regards to the LGBTQIA + community. This is a collage of conversations where my 5 guests share their personal journeys and testimonials. Join me as I talk to a licensed... We talk about overcoming differences in identity, specifically with regards to the LGBTQIA + community. This is a collage of conversations where my 5 guests share their personal journeys and testimonials. Join me as I talk to a licensed psychotherapist, a professional educator, a high school student and two mothers. I promise, this episode with make you cry, laugh and perhaps even expand your hearts and minds. Follow us on social media @mamasconganas Visit our Podcast Website: www.mamasconganaspodcast.com Leave us your comment on this episode: www.mamasconganas.com/133 Thanks to our episode sponsors: Infinity, ULTA Beauty and Pacific Oaks College 💛💚💙💜❤️🧡   We talk about overcoming differences in identity, specifically with regards to the LGBTQIA + community. This is a collage of conversations where my 5 guests share their personal journeys and testimonials. Join me as I talk to a licensed psychotherapist, a professional educator, a high school student and two mothers. I promise, this episode with make you cry, laugh and perhaps even expand your hearts and minds.

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]]> 5975 yes Querer es Poder- Parte 2 https://mamasconganas.libsyn.com/querer-es-poder-parte-2 Este episodio es un seguimiento al episodio número 130 (Querer es Poder). Por primera vez le hago coaching en el podcast a una de nuestras oyentes que quiere saber más sobre el tema. Hago sugerencias para desbloquear ciertos impedimentos de la mente y para cuestionar ciertas creencias limitantes. Si quieres sentirte más empoderada en general, aun cuando te sientes obligada a cumplir con responsabilidades que no quisieras tener, este episodio es para ti. Gracias a todos mis oyentes y a mis patrocinadores: Infinity y Ulta Beauty. 🧡💫💜 Síguenos en las redes @mamasconganas Comenta sobre el episdio: www.mamasconganas.com/132 Si quieres que conteste una pregunta tuya sobre el tema o incluso otro tema sobre tu desarrollo personal, escríbeme: info@mamasconganas.com Wed, 27 Apr 2022 17:00:00 -0000 Querer es Poder- Parte 2 full 2 132 Valentina Izarra — Master Life Coach Este episodio es un seguimiento al episodio número 130 (Querer es Poder). Por primera vez le hago coaching en el podcast a una de nuestras oyentes que quiere saber más sobre el tema. Hago sugerencias para desbloquear ciertos impedimentos de la mente... Este episodio es un seguimiento al episodio número 130 (Querer es Poder). Por primera vez le hago coaching en el podcast a una de nuestras oyentes que quiere saber más sobre el tema. Hago sugerencias para desbloquear ciertos impedimentos de la mente y para cuestionar ciertas creencias limitantes. Si quieres sentirte más empoderada en general, aun cuando te sientes obligada a cumplir con responsabilidades que no quisieras tener, este episodio es para ti. Gracias a todos mis oyentes y a mis patrocinadores: Infinity y Ulta Beauty. 🧡💫💜 Síguenos en las redes @mamasconganas Comenta sobre el episdio: www.mamasconganas.com/132 Si quieres que conteste una pregunta tuya sobre el tema o incluso otro tema sobre tu desarrollo personal, escríbeme: info@mamasconganas.com Este episodio es un seguimiento al episodio número 130 (Querer es Poder). Por primera vez le hago coaching en el podcast a una de nuestras oyentes que quiere saber más sobre el tema. Hago sugerencias para desbloquear ciertos impedimentos de la mente y para cuestionar ciertas creencias limitantes. Si quieres sentirte más empoderada en general, aun cuando te sientes obligada a cumplir con responsabilidades que no quisieras tener, este episodio es para ti.

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]]> 2034 no Overcoming Our Differences in Identity- Part 1 https://mamasconganas.libsyn.com/overcoming-our-differences-in-identity-part-1 Interview with Stacey Lopez, licensed psychotherapist. We talk about overcoming differences thru engaging in hard conversations. It’s a discussion about belonging and all the nuances of identity like heritage, race, gender, culture, nationality, sexual orientation, etc. We also talk about making space in our lives for vulnerability, self-introspection, cognitive dissonance and connection. Follow us on social media @mamasconganas Leave us a comment on the episode: www.mamasconganas.com/131 This episode is sponsored by Infinity, ULTA Beauty and Pacific Oaks College. Tue, 19 Apr 2022 11:00:00 -0000 Overcoming Our Differences in Identity- Part 1 full 2 131 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Stacey Lopez, licensed psychotherapist. We talk about overcoming differences thru engaging in hard conversations. It’s a discussion about belonging and all the nuances of identity like heritage, race, gender, culture, nationality,... Interview with Stacey Lopez, licensed psychotherapist. We talk about overcoming differences thru engaging in hard conversations. It’s a discussion about belonging and all the nuances of identity like heritage, race, gender, culture, nationality, sexual orientation, etc. We also talk about making space in our lives for vulnerability, self-introspection, cognitive dissonance and connection. Follow us on social media @mamasconganas Leave us a comment on the episode: www.mamasconganas.com/131 This episode is sponsored by Infinity, ULTA Beauty and Pacific Oaks College. Interview with Stacey Lopez, licensed psychotherapist. We talk about overcoming differences thru engaging in hard conversations. It’s a discussion about belonging and all the nuances of identity like heritage, race, gender, culture, nationality, sexual orientation, etc. We also talk about making space in our lives for vulnerability, self-introspection, cognitive dissonance and connection.

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]]> 3906 no Querer es Poder https://mamasconganas.libsyn.com/querer-es-poder El deseo es el punto de inicio de cada logro. Por eso es tan importante saber con claridad lo que deseas. En este episodio te hago varias preguntas sobre lo que verdaderamente deseas en tu vida para que así puedas alimentar el fuego de tus deseos. La idea es vivir una vida auténtica y alineada a tus deseos más profundos. El escucharse a uno mismo siempre requiere más coraje, introspección y auto estima pero siempre vale la pena. Recuerda: querer es poder. Sígueme en las redes @mamasconganas Déjame un comentario sobre el episodio:  www.mamasconganas.com/130 Tue, 12 Apr 2022 12:15:00 -0000 Querer es Poder full 2 130 Valentina Izarra — Master Life Coach El deseo es el punto de inicio de cada logro. Por eso es tan importante saber con claridad lo que deseas. En este episodio te hago varias preguntas sobre lo que verdaderamente deseas en tu vida para que así puedas alimentar el fuego de tus deseos. La... El deseo es el punto de inicio de cada logro. Por eso es tan importante saber con claridad lo que deseas. En este episodio te hago varias preguntas sobre lo que verdaderamente deseas en tu vida para que así puedas alimentar el fuego de tus deseos. La idea es vivir una vida auténtica y alineada a tus deseos más profundos. El escucharse a uno mismo siempre requiere más coraje, introspección y auto estima pero siempre vale la pena. Recuerda: querer es poder. Sígueme en las redes @mamasconganas Déjame un comentario sobre el episodio:  www.mamasconganas.com/130 El deseo es el punto de inicio de cada logro. Por eso es tan importante saber con claridad lo que deseas. En este episodio te hago varias preguntas sobre lo que verdaderamente deseas en tu vida para que así puedas alimentar el fuego de tus deseos. La idea es vivir una vida auténtica y alineada a tus deseos más profundos. El escucharse a uno mismo siempre requiere más coraje, introspección y auto estima pero siempre vale la pena. Recuerda: querer es poder.

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]]> 2362 no Becoming a Successful Movie Producer with Chevonne O'Shaughnessy https://mamasconganas.libsyn.com/becoming-a-successful-movie-producer-with-chevonne-oshaughnessy Interview with Chevonne O’Shaughnessy, successful film producer and co-founder and President of American Cinema International. Chevonne tells us about her experience as a woman in the film industry and how she produces and distributes high quality commercial motion pictures throughout the world. She shares how she got started, the secrets to her success and the importance of following your gut and believing in your dreams. Follow me on social media @mamasconganas Follow ACI's channel on YouTube and watch Chevonne's inspirational movies: https://www.youtube.com/c/ACIOnTheGo Follow American Cinema International: Twitter @acinemaintl  Instagram @american.cinema Leave us a comment regarding the episode: www.mamasconganas.com/129 Tue, 05 Apr 2022 14:00:00 -0000 Becoming a Successful Movie Producer with Chevonne O'Shaughnessy full 2 129 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Chevonne O’Shaughnessy, successful film producer and co-founder and President of American Cinema International. Chevonne tells us about her experience as a woman in the film industry and how she produces and distributes high quality... Interview with Chevonne O’Shaughnessy, successful film producer and co-founder and President of American Cinema International. Chevonne tells us about her experience as a woman in the film industry and how she produces and distributes high quality commercial motion pictures throughout the world. She shares how she got started, the secrets to her success and the importance of following your gut and believing in your dreams. Follow me on social media @mamasconganas Follow ACI's channel on YouTube and watch Chevonne's inspirational movies: https://www.youtube.com/c/ACIOnTheGo Follow American Cinema International: Twitter @acinemaintl  Instagram @american.cinema Leave us a comment regarding the episode: www.mamasconganas.com/129 Interview with Chevonne O’Shaughnessy, successful film producer and co-founder and President of American Cinema International. Chevonne tells us about her experience as a woman in the film industry and how she produces and distributes high quality commercial motion pictures throughout the world. She shares how she got started, the secrets to her success and the importance of following your gut and believing in your dreams.

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]]> 3305 no Cómo Superar el Perfeccionismo https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-superar-el-perfeccionismo Si el perfeccionismo te está frenando, este episodio es para ti. Deja a un lado ese impulso de querer ser “perfecta” o hacer cosas a la perfección. El perfeccionismo puede frenar tu intención de avanzar y tener éxito. Puedes aspirar a la excelencia sin que te paralice el miedo a cometer errores. Este episodio te mostrará cómo valorar el crecimiento, el progreso y el significado por encima de la perfección. Sígueme en las redes @mamasconganas Déjame comentarios sobre este episodio: www.mamasconganas.com/128 Tue, 29 Mar 2022 15:40:00 -0000 Cómo Superar el Perfeccionismo full 2 128 Valentina Izarra — Master Life Coach Si el perfeccionismo te está frenando, este episodio es para ti. Deja a un lado ese impulso de querer ser “perfecta” o hacer cosas a la perfección.  El perfeccionismo puede frenar tu intención de avanzar y tener éxito. Puedes aspirar a la... Si el perfeccionismo te está frenando, este episodio es para ti. Deja a un lado ese impulso de querer ser “perfecta” o hacer cosas a la perfección. El perfeccionismo puede frenar tu intención de avanzar y tener éxito. Puedes aspirar a la excelencia sin que te paralice el miedo a cometer errores. Este episodio te mostrará cómo valorar el crecimiento, el progreso y el significado por encima de la perfección. Sígueme en las redes @mamasconganas Déjame comentarios sobre este episodio: www.mamasconganas.com/128 Si el perfeccionismo te está frenando, este episodio es para ti. Deja a un lado ese impulso de querer ser “perfecta” o hacer cosas a la perfección. El perfeccionismo puede frenar tu intención de avanzar y tener éxito. Puedes aspirar a la excelencia sin que te paralice el miedo a cometer errores. Este episodio te mostrará cómo valorar el crecimiento, el progreso y el significado por encima de la perfección.

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]]> 1682 no Overcoming Perfectionism https://mamasconganas.libsyn.com/overcoming-perfectionism Practice makes perfect but does perfect make progress?  If perfectionism is holding you back, this episode is for you. Let go of your need to be perfect. Perfectionism can get in the way of your ability to move forward and succeed. You can strive for excellence without being paralyzed by your fear of making mistakes. This episode will show you how to value growth, progress and meaning over perfection.  Follow me @mamasconganas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/128  Tue, 22 Mar 2022 10:45:00 -0000 Overcoming Perfectionism full 2 127 Valentina Izarra — Master Life Coach Practice makes perfect but does perfect make progress?  If perfectionism is holding you back, this episode is for you. Let go of your need to be perfect. Perfectionism can get in the way of your ability to move forward and succeed. You can strive... Practice makes perfect but does perfect make progress?  If perfectionism is holding you back, this episode is for you. Let go of your need to be perfect. Perfectionism can get in the way of your ability to move forward and succeed. You can strive for excellence without being paralyzed by your fear of making mistakes. This episode will show you how to value growth, progress and meaning over perfection.  Follow me @mamasconganas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/128  Practice makes perfect but does perfect make progress? 

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]]> 1968 no Cómo Superar una Perdida https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-superar-una-perdida Entrevista con Gilza Fort-Martinez, terapista licenciada con más de 25 años de experiencia. Gilza nos habla sobre cómo sanar después de una pérdida y cómo procesar un duelo o un cambio repetino. Bien sea que estés navegando la pérdida de un ser querido, un divorcio, la pérdida de un empleo, o la pérdida de un estatus social, sus palabras te recordarán de que no estás sola y que esto también pasará. Lo que se requiere para sanar es tiempo, voluntad, orientación y auto-introspección. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjame un comentario sobre este episodio: www.mamasconganas.com/126 Tue, 15 Mar 2022 15:00:00 -0000 Cómo Superar una Perdida full 2 126 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Gilza Fort-Martinez, terapista licenciada con más de 25 años de experiencia. Gilza nos habla sobre cómo sanar después de una pérdida y cómo procesar un duelo o un cambio repetino. Bien sea que estés navegando la pérdida de un... Entrevista con Gilza Fort-Martinez, terapista licenciada con más de 25 años de experiencia. Gilza nos habla sobre cómo sanar después de una pérdida y cómo procesar un duelo o un cambio repetino. Bien sea que estés navegando la pérdida de un ser querido, un divorcio, la pérdida de un empleo, o la pérdida de un estatus social, sus palabras te recordarán de que no estás sola y que esto también pasará. Lo que se requiere para sanar es tiempo, voluntad, orientación y auto-introspección. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjame un comentario sobre este episodio: www.mamasconganas.com/126 Entrevista con Gilza Fort-Martinez, terapista licenciada con más de 25 años de experiencia. Gilza nos habla sobre cómo sanar después de una pérdida y cómo procesar un duelo o un cambio repetino. Bien sea que estés navegando la pérdida de un ser querido, un divorcio, la pérdida de un empleo, o la pérdida de un estatus social, sus palabras te recordarán de que no estás sola y que esto también pasará. Lo que se requiere para sanar es tiempo, voluntad, orientación y auto-introspección.

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]]> 2377 no Overcoming Loss and Life Transitions with Gilza Fort-Martinez https://mamasconganas.libsyn.com/overcoming-loss-and-life-transitions-with-gilza-fort-martinez Gilza Fort-Martinez, licensed marriage and family therapist, talks to us about navigating loss, uncertainty and sudden change. Gilza has over 25 years experience in helping women process different kinds of grief. Whether it's the loss of a loved one, the loss of status, the loss of a job or the loss of a marriage, her words will remind you that "this too shall pass." What's required for healing is time, willingness, guidance, and self-introspection. Follow us on social media @mamasconganas Follow Gilza Fort-Martinez @ToughLoveHealer Comment on this episode: www.mamasconganas.com/125 Visit Gilza's website and learn more about Resolution Counseling Center: www.gilzafort.com Tue, 08 Mar 2022 11:00:00 -0000 Overcoming Loss and Life Transitions with Gilza Fort-Martinez full 2 125 Valentina Izarra — Master Life Coach Gilza Fort-Martinez, licensed marriage and family therapist, talks to us about navigating loss, uncertainty and sudden change. Gilza has over 25 years experience in helping women process different kinds of grief. Whether it's the loss of a loved one,... Gilza Fort-Martinez, licensed marriage and family therapist, talks to us about navigating loss, uncertainty and sudden change. Gilza has over 25 years experience in helping women process different kinds of grief. Whether it's the loss of a loved one, the loss of status, the loss of a job or the loss of a marriage, her words will remind you that "this too shall pass." What's required for healing is time, willingness, guidance, and self-introspection. Follow us on social media @mamasconganas Follow Gilza Fort-Martinez @ToughLoveHealer Comment on this episode: www.mamasconganas.com/125 Visit Gilza's website and learn more about Resolution Counseling Center: www.gilzafort.com Gilza Fort-Martinez, licensed marriage and family therapist, talks to us about navigating loss, uncertainty and sudden change. Gilza has over 25 years experience in helping women process different kinds of grief. Whether it's the loss of a loved one, the loss of status, the loss of a job or the loss of a marriage, her words will remind you that "this too shall pass." What's required for healing is time, willingness, guidance, and self-introspection.

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]]> 2361 no ¿Qué estás esperando? Supera la Procrastinación https://mamasconganas.libsyn.com/qu-ests-esperando-supera-la-procrastinacin Comparto un ejercicio para examinar todas esas metas, tareas y diligencias importantes que has estado procrastinando o postergando. Este ejercicio escrito te va a permitir hacer inventario de lo que estas ignorando, ponerle fecha límite a todas esas cosas pendientes y tomar acción de una vez por todas. Mi deseo es que este episodio sirva como un "empujoncito" para empoderarte y poder enfrentar la vida con más coraje y honestidad. Sígueme en las redes @mamasconganas Déjame tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/124 Tue, 01 Mar 2022 11:00:00 -0000 ¿Qué estás esperando? Supera la Procrastinación full 2 124 Valentina Izarra — Master Life Coach Comparto un ejercicio para examinar todas esas metas, tareas y diligencias importantes que has estado procrastinando o postergando. Este ejercicio escrito te va a permitir hacer inventario de lo que estas ignorando, ponerle fecha límite a todas esas... Comparto un ejercicio para examinar todas esas metas, tareas y diligencias importantes que has estado procrastinando o postergando. Este ejercicio escrito te va a permitir hacer inventario de lo que estas ignorando, ponerle fecha límite a todas esas cosas pendientes y tomar acción de una vez por todas. Mi deseo es que este episodio sirva como un "empujoncito" para empoderarte y poder enfrentar la vida con más coraje y honestidad. Sígueme en las redes @mamasconganas Déjame tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/124 Comparto un ejercicio para examinar todas esas metas, tareas y diligencias importantes que has estado procrastinando o postergando. Este ejercicio escrito te va a permitir hacer inventario de lo que estas ignorando, ponerle fecha límite a todas esas cosas pendientes y tomar acción de una vez por todas. Mi deseo es que este episodio sirva como un "empujoncito" para empoderarte y poder enfrentar la vida con más coraje y honestidad.

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]]> 2059 no What are you waiting for? https://mamasconganas.libsyn.com/what-are-you-waiting-for Seriously, what are you waiting for? I share a journaling exercise so you can examine all those important things you keep procrastinating. Take inventory of your goals, set your deadlines and take massive action. Go! Let this episode serve as an "empujoncito" to stop procrastination once and for all. Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/123 This episode is sponsored by Infinity and Ulta Beauty. 💫 Tue, 22 Feb 2022 11:00:00 -0000 What are you waiting for? full 2 123 Valentina Izarra — Master Life Coach Stop Procrastination Seriously, what are you waiting for? I share a journaling exercise so you can examine all those important things you keep procrastinating. Take inventory of your goals, set your deadlines and take massive action. Go! Let this episode serve as an "empujoncito" to stop procrastination once and for all. Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/123 This episode is sponsored by Infinity and Ulta Beauty. 💫 Seriously, what are you waiting for? I share a journaling exercise so you can examine all those important things you keep procrastinating. Take inventory of your goals, set your deadlines and take massive action. Go! Let this episode serve as an "empujoncito" to stop procrastination once and for all.

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]]> 1645 no Cómo Crear un Tablero de Visión Poderoso https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-crear-un-tablero-de-visin-poderoso Hablo sobre cómo crear un tablero de visión poderoso. Un tablero de visión es como un mapa de visualización o un afiche de sueños donde puedes plasmar imágenes y afirmaciones que estén alineadas con tus mayores deseos y metas. Sirve como herramienta poderosa para que te mantengas firmemente enfocada en lo que verdaderamente quieres manifestar en tu vida. Es una manera constante de recordarle a tu subconsciente hacia que dirección vas. !Pon a funcionar de manera inmediata la ley de la atracción con tu tablero de visión! Recuerda: la energía fluye hacia la dirección donde va el foco de tu atención.  Síguenos en las redes @mamasconganas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/122  Tue, 15 Feb 2022 11:00:00 -0000 Cómo Crear un Tablero de Visión Poderoso full 2 122 Valentina Izarra — Master Life Coach Hablo sobre cómo crear un tablero de visión poderoso. Un tablero de visión es como un mapa de visualización o un afiche de sueños donde puedes plasmar imágenes y afirmaciones que estén alineadas con tus mayores deseos y metas. Sirve como... Hablo sobre cómo crear un tablero de visión poderoso. Un tablero de visión es como un mapa de visualización o un afiche de sueños donde puedes plasmar imágenes y afirmaciones que estén alineadas con tus mayores deseos y metas. Sirve como herramienta poderosa para que te mantengas firmemente enfocada en lo que verdaderamente quieres manifestar en tu vida. Es una manera constante de recordarle a tu subconsciente hacia que dirección vas. !Pon a funcionar de manera inmediata la ley de la atracción con tu tablero de visión! Recuerda: la energía fluye hacia la dirección donde va el foco de tu atención.  Síguenos en las redes @mamasconganas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/122  Hablo sobre cómo crear un tablero de visión poderoso. Un tablero de visión es como un mapa de visualización o un afiche de sueños donde puedes plasmar imágenes y afirmaciones que estén alineadas con tus mayores deseos y metas. Sirve como herramienta poderosa para que te mantengas firmemente enfocada en lo que verdaderamente quieres manifestar en tu vida. Es una manera constante de recordarle a tu subconsciente hacia que dirección vas. !Pon a funcionar de manera inmediata la ley de la atracción con tu tablero de visión! Recuerda: la energía fluye hacia la dirección donde va el foco de tu atención. 

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]]> 2783 no How to Create a Powerful Vision Board with Liezl Paulino https://mamasconganas.libsyn.com/how-to-create-a-powerful-vision-board-with-liezl-paulino Liezl Paulino walks us thru the process of creating a truly powerful vision board, one that is aligned with pure intentions and your ideal future self.  Some people think a vision board is simply pasting pretty pictures on a board. In this episode you'll realize how it is so much more than that. Whether you've never created a vision board or creating your tenth one, this episode is for you. Create a powerful vision board and start manifesting the life you really want to live!  Follow us on social media @mamasconganas  Follow Liezl Paulino @liezlpaulino   Comment on the episode: www.mamasconganas.com/121   Episode #121 is sponsored by Promised Land on ABC. Blending family and business is complicated. 🍷🍇 Watch the series premiere of #PromisedLand TONIGHT at 10/9c on ABC! @PromisedLandABC Mon, 24 Jan 2022 11:00:00 -0000 How to Create a Powerful Vision Board with Liezl Paulino full 2 121 Valentina Izarra — Master Life Coach Liezl Paulino walks us thru the process of creating a truly powerful vision board, one that is aligned with pure intentions and your ideal future self.  Some people think a vision board is simply pasting pretty pictures on a board. In this... Liezl Paulino walks us thru the process of creating a truly powerful vision board, one that is aligned with pure intentions and your ideal future self.  Some people think a vision board is simply pasting pretty pictures on a board. In this episode you'll realize how it is so much more than that. Whether you've never created a vision board or creating your tenth one, this episode is for you. Create a powerful vision board and start manifesting the life you really want to live!  Follow us on social media @mamasconganas  Follow Liezl Paulino @liezlpaulino   Comment on the episode: www.mamasconganas.com/121   Episode #121 is sponsored by Promised Land on ABC. Blending family and business is complicated. 🍷🍇 Watch the series premiere of #PromisedLand TONIGHT at 10/9c on ABC! @PromisedLandABC Liezl Paulino walks us thru the process of creating a truly powerful vision board, one that is aligned with pure intentions and your ideal future self. 

Some people think a vision board is simply pasting pretty pictures on a board. In this episode you'll realize how it is so much more than that. Whether you've never created a vision board or creating your tenth one, this episode is for you.

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]]> 3055 no El Poder de la Simplicidad https://mamasconganas.libsyn.com/s2e120-el-poder-de-la-sencillez Hablo sobre el poder de la simplicidad. Si estás abrumada con algún problema o tienes problemas de indecisión en general, este episodio es para ti. La simplicidad te ayuda a priorizar y eliminar las distracciones y lo innecesario. También te trae paz y alegría. Mantenlo simple, Mamacita, y verás cómo tu vida se transforma de manera milagrosa.  Sígueme en la redes @mamasconganas y @izarraval Déjame comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/120 Thu, 20 Jan 2022 11:00:00 -0000 El Poder de la Simplicidad full 2 120 Valentina Izarra — Master Life Coach Hablo sobre el poder de la simplicidad. Si estás abrumada con algún problema o tienes problemas de indecisión en general, este episodio es para ti. La simplicidad te ayuda a priorizar y eliminar las distracciones y lo innecesario. También te trae... Hablo sobre el poder de la simplicidad. Si estás abrumada con algún problema o tienes problemas de indecisión en general, este episodio es para ti. La simplicidad te ayuda a priorizar y eliminar las distracciones y lo innecesario. También te trae paz y alegría. Mantenlo simple, Mamacita, y verás cómo tu vida se transforma de manera milagrosa.  Sígueme en la redes @mamasconganas y @izarraval Déjame comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/120 Hablo sobre el poder de la simplicidad. Si estás abrumada con algún problema o tienes problemas de indecisión en general, este episodio es para ti. La simplicidad te ayuda a priorizar y eliminar las distracciones y lo innecesario. También te trae paz y alegría. Mantenlo simple, Mamacita, y verás cómo tu vida se transforma de manera milagrosa. 

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]]> 1193 no The Power of Simplicity https://mamasconganas.libsyn.com/the-power-of-simplicity I talk about the power of simplicity. If you're feeling overwhelmed and indecisive, this episode is for you. Simplicity removes the unnecessary and helps you prioritize. It brings peace and joy. Keep it simple, Mamacita and transform your life for the better! Tue, 18 Jan 2022 11:00:00 -0000 The Power of Simplicity full 2 119 Valentina Izarra — Master Life Coach I talk about the power of simplicity. If you're feeling overwhelmed and indecisive, this episode is for you. Simplicity removes the unnecessary and helps you prioritize. It brings peace and joy. Keep it simple, Mamacita and transform your life for the... I talk about the power of simplicity. If you're feeling overwhelmed and indecisive, this episode is for you. Simplicity removes the unnecessary and helps you prioritize. It brings peace and joy. Keep it simple, Mamacita and transform your life for the better! I talk about the power of simplicity. If you're feeling overwhelmed and indecisive, this episode is for you. Simplicity removes the unnecessary and helps you prioritize. It brings peace and joy. Keep it simple, Mamacita and transform your life for the better!

]]> 1354 no Cómo Subirte el Animo y Vivir Con Ganas https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-incrementar-tu-motivacin-y-nivel-de-ganas Si te sientes decaída, bajo de animo y te faltan las ganas para luchar por tu felicidad, este episodio es para ti. Comparto tips para que puedas incrementar tu motivación. Sube tu nivel de ganas y vive con más energía y entusiasmo.  Sígueme en las redes @mamasconganas y @izarraval Comenta sobre el episodio: www.mamasconganas.com/118 Thu, 13 Jan 2022 11:00:00 -0000 Cómo Subirte el Animo y Vivir Con Ganas full 2 118 Valentina Izarra — Master Life Coach Si te sientes decaída, bajo de animo y te faltan las ganas para luchar por tu felicidad, este episodio es para ti. Comparto tips para que puedas incrementar tu motivación. Sube tu nivel de ganas y vive con más energía y entusiasmo.   Sígueme... Si te sientes decaída, bajo de animo y te faltan las ganas para luchar por tu felicidad, este episodio es para ti. Comparto tips para que puedas incrementar tu motivación. Sube tu nivel de ganas y vive con más energía y entusiasmo.  Sígueme en las redes @mamasconganas y @izarraval Comenta sobre el episodio: www.mamasconganas.com/118 Si te sientes decaída, bajo de animo y te faltan las ganas para luchar por tu felicidad, este episodio es para ti. Comparto tips para que puedas incrementar tu motivación. Sube tu nivel de ganas y vive con más energía y entusiasmo. 

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]]> 2614 no Increasing your Motivation- Living Con Ganas https://mamasconganas.libsyn.com/increasing-your-motivation-living-con-ganas I talk about how to increase your motivation and drive, or as we say in Spanish, your ganas. If you are lacking motivation and lack the desire to do something with your life, this episode is for you. Infuse your life with passion and purpose so that you can start living your best life. If you go looking for ganas, ganas will come looking for you. Follow me on social media @mamasconganas and @izarraval Comment on the episode: www.mamasconganas.com/1117 Mon, 10 Jan 2022 11:06:00 -0000 Increasing your Motivation- Living Con Ganas full 2 117 Valentina Izarra — Master Life Coach I talk about how to increase your motivation and drive, or as we say in Spanish, your ganas. If you are lacking motivation and lack the desire to do something with your life, this episode is for you. Infuse your life with passion and purpose so that... I talk about how to increase your motivation and drive, or as we say in Spanish, your ganas. If you are lacking motivation and lack the desire to do something with your life, this episode is for you. Infuse your life with passion and purpose so that you can start living your best life. If you go looking for ganas, ganas will come looking for you. Follow me on social media @mamasconganas and @izarraval Comment on the episode: www.mamasconganas.com/1117 I talk about how to increase your motivation and drive, or as we say in Spanish, your ganas. If you are lacking motivation and lack the desire to do something with your life, this episode is for you. Infuse your life with passion and purpose so that you can start living your best life. If you go looking for ganas, ganas will come looking for you.

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]]> 2616 yes Visualización de Tu Versión Futura Ideal https://mamasconganas.libsyn.com/visualizacin-de-tu-versin-futura-ideal Comparto un ejercicio divertido y poderoso para el año nuevo. La idea es que pongas a funcionar tu imaginación y visualices con claridad tu versión futura ideal. También te invito a hacer una limpieza general en tu hogar y de tu espacio personal para que tu entorno refleje y esté alineado con tu versión futura ideal. Sígueme en las redes: @mamasconganas y @izarraval Comenta sobre el episodio: www.mamasconganas.com/116  Sat, 01 Jan 2022 20:03:00 -0000 Visualización de Tu Versión Futura Ideal full 2 116 Valentina Izarra — Master Life Coach Ejercicio para el año nuevo Comparto un ejercicio divertido y poderoso para el año nuevo. La idea es que pongas a funcionar tu imaginación y visualices con claridad tu versión futura ideal. También te invito a hacer una limpieza general en tu hogar y de tu espacio personal para que tu entorno refleje y esté alineado con tu versión futura ideal. Sígueme en las redes: @mamasconganas y @izarraval Comenta sobre el episodio: www.mamasconganas.com/116  Comparto un ejercicio divertido y poderoso para el año nuevo. La idea es que pongas a funcionar tu imaginación y visualices con claridad tu versión futura ideal. También te invito a hacer una limpieza general en tu hogar y de tu espacio personal para que tu entorno refleje y esté alineado con tu versión futura ideal.

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]]> 1652 no Your Ideal Future Self in the New Year https://mamasconganas.libsyn.com/your-ideal-future-self-in-the-new-year I share a fun journaling exercise you can do in the new year so that you can visualize and step into your ideal future self. The idea is to ignite your imagination so you can envision your ideal future self with more clarity and excitement for things to come. I also invite you to do a sweep of your environment as you answer the questions so that everything becomes aligned with your future self. Follow me on social media @mamasconganas and @izarraval Comment on the episode: www.mamasconganas.com/115 Sat, 01 Jan 2022 18:39:00 -0000 Your Ideal Future Self in the New Year full 2 115 Valentina Izarra — Master Life Coach I share a fun journaling exercise you can do in the new year so that you can visualize and step into your ideal future self. The idea is to ignite your imagination so you can envision your ideal future self with more clarity and excitement for things... I share a fun journaling exercise you can do in the new year so that you can visualize and step into your ideal future self. The idea is to ignite your imagination so you can envision your ideal future self with more clarity and excitement for things to come. I also invite you to do a sweep of your environment as you answer the questions so that everything becomes aligned with your future self. Follow me on social media @mamasconganas and @izarraval Comment on the episode: www.mamasconganas.com/115 I share a fun journaling exercise you can do in the new year so that you can visualize and step into your ideal future self. The idea is to ignite your imagination so you can envision your ideal future self with more clarity and excitement for things to come. I also invite you to do a sweep of your environment as you answer the questions so that everything becomes aligned with your future self.

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]]> 2406 no Cómo Superar el Rechazo https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-superar-el-rechazo En este episodio hablo sobre cómo superar el rechazo. Comparto las 5 verdades que las mujeres sabias reconocen sobre el rechazo. ¡No dejes que el rechazo te detenga! Utilízalo como herramienta poderosa en tu camino hacia el éxito personal y profesional. Sígueme en las redes @mamasconganas y @izarraval Comparte tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/114 Fri, 17 Dec 2021 17:21:00 -0000 Cómo Superar el Rechazo full 2 114 Valentina Izarra — Master Life Coach En este episodio hablo sobre cómo superar el rechazo. Comparto las 5 verdades que las mujeres sabias reconocen sobre el rechazo. ¡No dejes que el rechazo te detenga! Utilízalo como herramienta poderosa en tu camino hacia el éxito personal y... En este episodio hablo sobre cómo superar el rechazo. Comparto las 5 verdades que las mujeres sabias reconocen sobre el rechazo. ¡No dejes que el rechazo te detenga! Utilízalo como herramienta poderosa en tu camino hacia el éxito personal y profesional. Sígueme en las redes @mamasconganas y @izarraval Comparte tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/114 En este episodio hablo sobre cómo superar el rechazo. Comparto las 5 verdades que las mujeres sabias reconocen sobre el rechazo. ¡No dejes que el rechazo te detenga! Utilízalo como herramienta poderosa en tu camino hacia el éxito personal y profesional.

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]]> 1884 no How to Overcome Rejection https://mamasconganas.libsyn.com/how-to-overcome-rejection Learn how to overcome rejection in both your personal and professional life. Valentina Izarra shares the five truths that mentally strong women know about rejection. Don’t let rejection hold you back from chasing your dreams. Use it to become wiser, sharper and stronger. Follow me on social media @mamasconganas Has rejection ever held you back? Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/113 Fri, 10 Dec 2021 18:33:00 -0000 How to Overcome Rejection full 2 113 Valentina Izarra — Master Life Coach Learn how to overcome rejection in both your personal and professional life. Valentina Izarra shares the five truths that mentally strong women know about rejection. Don’t let rejection hold you back from chasing your dreams. Use it to become wiser,... Learn how to overcome rejection in both your personal and professional life. Valentina Izarra shares the five truths that mentally strong women know about rejection. Don’t let rejection hold you back from chasing your dreams. Use it to become wiser, sharper and stronger. Follow me on social media @mamasconganas Has rejection ever held you back? Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/113 Learn how to overcome rejection in both your personal and professional life. Valentina Izarra shares the five truths that mentally strong women know about rejection. Don’t let rejection hold you back from chasing your dreams. Use it to become wiser, sharper and stronger.

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]]> 1695 no Cómo Vencer el Nerviosismo https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-vencer-el-nerviosismo Hablo sobre cómo puedes vencer el nerviosismo para enfrentar cualquier situación con seguridad y confianza. Bien sea, si estás nerviosa por una entrevista de trabajo, una cita amorosa u otra situación que te cause angustia... aplica estos tips que te comparto para superar tus nervios y lograr el éxito.   Síguenos en las redes sociales @mamasconganas Déjanos tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/112 Sat, 27 Nov 2021 11:00:00 -0000 Cómo Vencer el Nerviosismo full 2 112 Valentina Izarra — Master Life Coach Hablo sobre cómo puedes vencer el nerviosismo para enfrentar cualquier situación con seguridad y confianza. Bien sea, si estás nerviosa por una entrevista de trabajo, una cita amorosa u otra situación que te cause angustia... aplica estos tips que... Hablo sobre cómo puedes vencer el nerviosismo para enfrentar cualquier situación con seguridad y confianza. Bien sea, si estás nerviosa por una entrevista de trabajo, una cita amorosa u otra situación que te cause angustia... aplica estos tips que te comparto para superar tus nervios y lograr el éxito.   Síguenos en las redes sociales @mamasconganas Déjanos tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/112 Hablo sobre cómo puedes vencer el nerviosismo para enfrentar cualquier situación con seguridad y confianza. Bien sea, si estás nerviosa por una entrevista de trabajo, una cita amorosa u otra situación que te cause angustia... aplica estos tips que te comparto para superar tus nervios y lograr el éxito.

 

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]]> 2028 no Overcoming Nervousness https://mamasconganas.libsyn.com/s2e111-edited-complete-podcast I talk about how to overcome nervousness so you can step into any situation with confidence, determination and power. Whether you're preparing for a job interview, a public speaking gig, or going out on a first date, this episode is for you. Say goodbye to performance anxiety, get past your nerves and crush it!  Follow me on social media @mamasconganas Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/111 Fri, 19 Nov 2021 11:00:00 -0000 Overcoming Nervousness full 2 111 Valentina Izarra — Master Life Coach I talk about how to overcome nervousness so you can step into any situation with confidence, determination and power. Whether you're preparing for a job interview, a public speaking gig, or going out on a first date, this episode is for you. Say... I talk about how to overcome nervousness so you can step into any situation with confidence, determination and power. Whether you're preparing for a job interview, a public speaking gig, or going out on a first date, this episode is for you. Say goodbye to performance anxiety, get past your nerves and crush it!  Follow me on social media @mamasconganas Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/111 I talk about how to overcome nervousness so you can step into any situation with confidence, determination and power. Whether you're preparing for a job interview, a public speaking gig, or going out on a first date, this episode is for you. Say goodbye to performance anxiety, get past your nerves and crush it! 

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]]> 2009 no Cómo Superar el Remordimiento Materno https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-superar-el-remordimiento-materno ¿Has pensado alguna vez que para ser buena madre, es necesario ser perfecta? ¿O has pensado alguna vez que no eres lo suficientemente capaz para ser una mamá exitosa? En este episodio hablo sobre cómo superar el remordimiento materno, ese sentimiento de culpabilidad muy común en las madres que aún desean llevar una vida mas satisfactoria y saludable. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjanos tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/110 Fri, 05 Nov 2021 15:30:00 -0000 Cómo Superar el Remordimiento Materno full 2 110 Valentina Izarra — Master Life Coach ¿Has pensado alguna vez que para ser buena madre, es necesario ser perfecta? ¿O has pensado alguna vez que no eres lo suficientemente capaz para ser una mamá exitosa? En este episodio hablo sobre cómo superar el remordimiento materno, ese... ¿Has pensado alguna vez que para ser buena madre, es necesario ser perfecta? ¿O has pensado alguna vez que no eres lo suficientemente capaz para ser una mamá exitosa? En este episodio hablo sobre cómo superar el remordimiento materno, ese sentimiento de culpabilidad muy común en las madres que aún desean llevar una vida mas satisfactoria y saludable. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjanos tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/110 ¿Has pensado alguna vez que para ser buena madre, es necesario ser perfecta? ¿O has pensado alguna vez que no eres lo suficientemente capaz para ser una mamá exitosa? En este episodio hablo sobre cómo superar el remordimiento materno, ese sentimiento de culpabilidad muy común en las madres que aún desean llevar una vida mas satisfactoria y saludable.

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]]> 2893 no Overcoming Mommy Guilt https://mamasconganas.libsyn.com/overcoming-mommy-guilt An honest conversation for mothers about the stigma of mommy guilt. I talk vulnerably about how to better process the thoughts of mommy guilt. This includes observing our thought patterns, challenging ourselves to see things from an opposite perspective, and becoming very intentional in choosing our thoughts. If you ever struggle with feeling like you aren't a good enough mom, this episode is for you. Follow us on social media @mamasconganas www.mamasconganas.com/109  Fri, 22 Oct 2021 16:38:00 -0000 Overcoming Mommy Guilt full 2 109 Valentina Izarra — Master Life Coach An honest conversation for mothers about the stigma of mommy guilt. I talk vulnerably about how to better process the thoughts of mommy guilt. This includes observing our thought patterns, challenging ourselves to see things from an opposite... An honest conversation for mothers about the stigma of mommy guilt. I talk vulnerably about how to better process the thoughts of mommy guilt. This includes observing our thought patterns, challenging ourselves to see things from an opposite perspective, and becoming very intentional in choosing our thoughts. If you ever struggle with feeling like you aren't a good enough mom, this episode is for you. Follow us on social media @mamasconganas www.mamasconganas.com/109  An honest conversation for mothers about the stigma of mommy guilt. I talk vulnerably about how to better process the thoughts of mommy guilt. This includes observing our thought patterns, challenging ourselves to see things from an opposite perspective, and becoming very intentional in choosing our thoughts. If you ever struggle with feeling like you aren't a good enough mom, this episode is for you.

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]]> 2658 no Parte 2- La Razón Detrás de Nuestras Acciones https://mamasconganas.libsyn.com/parte-2-la-razn-detrs-de-nuestras-acciones En esta parte 2 sobre "La Razón Detrás de Nuestras Acciones" Valentina Izarra habla sobre las dos necesidades del espíritu. Es la continuación de una discusión sobre las 6 necesidades básicas de los seres humanos. Al examinar cómo podemos cumplir nuestras necesidades del espíritu, logramos conectarnos más fácilmente con nuestro propósito de vida y así poder sentirnos más realizados y felices. Escucha el episodio y descubre algunas razones útiles y edificantes para impulsar tus acciones. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/108 Fri, 15 Oct 2021 22:00:00 -0000 Parte 2- La Razón Detrás de Nuestras Acciones full 2 108 Valentina Izarra — Master Life Coach Las Necesidades del Espíritu En esta parte 2 sobre "La Razón Detrás de Nuestras Acciones" Valentina Izarra habla sobre las dos necesidades del espíritu. Es la continuación de una discusión sobre las 6 necesidades básicas de los seres humanos. Al examinar cómo podemos cumplir nuestras necesidades del espíritu, logramos conectarnos más fácilmente con nuestro propósito de vida y así poder sentirnos más realizados y felices. Escucha el episodio y descubre algunas razones útiles y edificantes para impulsar tus acciones. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/108 En esta parte 2 sobre "La Razón Detrás de Nuestras Acciones" Valentina Izarra habla sobre las dos necesidades del espíritu. Es la continuación de una discusión sobre las 6 necesidades básicas de los seres humanos. Al examinar cómo podemos cumplir nuestras necesidades del espíritu, logramos conectarnos más fácilmente con nuestro propósito de vida y así poder sentirnos más realizados y felices. Escucha el episodio y descubre algunas razones útiles y edificantes para impulsar tus acciones.

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]]> 1137 no Why We Do What We Do- Part 2 https://mamasconganas.libsyn.com/why-we-do-what-we-do-part-2 In this part 2 of "Why We Do What We Do," Valentina Izarra, talks about the needs of our spirit: growth and contribution. It is a continuation of a discussion on the 6 basic human needs. Feel more contentment and connection to your purpose by examining how you can fulfill these spiritual needs. Discover a more purposeful reason to drive your actions.  Follow us on social media @mamasconganas.com Leave us your thoughts and comments on the episode here: www.mamasconganas.com/107 Fri, 08 Oct 2021 15:30:00 -0000 Why We Do What We Do- Part 2 full 2 107 Valentina Izarra — Master Life Coach The 6 Basic Human Needs In this part 2 of "Why We Do What We Do," Valentina Izarra, talks about the needs of our spirit: growth and contribution. It is a continuation of a discussion on the 6 basic human needs. Feel more contentment and connection to your purpose by examining how you can fulfill these spiritual needs. Discover a more purposeful reason to drive your actions.  Follow us on social media @mamasconganas.com Leave us your thoughts and comments on the episode here: www.mamasconganas.com/107 In this part 2 of "Why We Do What We Do," Valentina Izarra, talks about the needs of our spirit: growth and contribution. It is a continuation of a discussion on the 6 basic human needs. Feel more contentment and connection to your purpose by examining how you can fulfill these spiritual needs. Discover a more purposeful reason to drive your actions. 

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]]> 1180 no La Razón Detrás de Nuestras Acciones https://mamasconganas.libsyn.com/la-razn-detrs-de-nuestras-acciones ¿Te has preguntado el por qué haces ciertas cosas? Cada vez que tomamos acción estamos buscando cumplir con nuestras necesidades básicas. En esta serie de dos episodios comparto las 6 necesidades básicas humanas que están detrás de todas nuestras acciones. Entiende lo que te impulsa a actuar de cierta manera para poder romper esos malos hábitos.  Síguenos en las redes: @mamasconganas Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/106 Thu, 30 Sep 2021 10:00:00 -0000 La Razón Detrás de Nuestras Acciones full 2 106 Valentina Izarra — Master Life Coach ¿Te has preguntado el por qué haces ciertas cosas? Cada vez que tomamos acción estamos buscando cumplir con nuestras necesidades básicas. En esta serie de dos episodios comparto las 6 necesidades básicas humanas que están detrás de todas... ¿Te has preguntado el por qué haces ciertas cosas? Cada vez que tomamos acción estamos buscando cumplir con nuestras necesidades básicas. En esta serie de dos episodios comparto las 6 necesidades básicas humanas que están detrás de todas nuestras acciones. Entiende lo que te impulsa a actuar de cierta manera para poder romper esos malos hábitos.  Síguenos en las redes: @mamasconganas Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/106 ¿Te has preguntado el por qué haces ciertas cosas? Cada vez que tomamos acción estamos buscando cumplir con nuestras necesidades básicas. En esta serie de dos episodios comparto las 6 necesidades básicas humanas que están detrás de todas nuestras acciones. Entiende lo que te impulsa a actuar de cierta manera para poder romper esos malos hábitos. 

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]]> 1778 no Why We Do What We Do-Part 1 https://mamasconganas.libsyn.com/why-we-do-what-we-do-part-1 Ever wonder why you do what you do? If so, this episode is for you. Learn why you have certain habits-- positive or negative. In this Part 1 of "The 6 Basic Human Needs," Valentina Izarra, shares the four needs of the personality. Understand what drives your actions so you can break your bad habits. Follow us on social media @mamasconganas Share your comments on the episode: www.mamasconganas.com/105 Thu, 23 Sep 2021 10:00:00 -0000 Why We Do What We Do- Part 1 full 2 105 Valentina Izarra — Master Life Coach The 6 Basic Human Needs Ever wonder why you do what you do? If so, this episode is for you. Learn why you have certain habits-- positive or negative. In this Part 1 of "The 6 Basic Human Needs," Valentina Izarra, shares the four needs of the personality. Understand what drives your actions so you can break your bad habits. Follow us on social media @mamasconganas Share your comments on the episode: www.mamasconganas.com/105 Ever wonder why you do what you do? If so, this episode is for you. Learn why you have certain habits-- positive or negative. In this Part 1 of "The 6 Basic Human Needs," Valentina Izarra, shares the four needs of the personality. Understand what drives your actions so you can break your bad habits.

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]]> 1354 no Cómo Lidiar con lo Inesperado https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-lidiar-con-lo-inesperado Si la vida te ha lanzado un reto inesperado y estás tratando de ver como haces para superarlo, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 4 tips para manejar cambios y desafíos imprevistos. Cuando la vida te da limones, aprende a hacer limonada. Síguenos en las redes @mamasconganas Comparte tu comentarios: www.mamasconganas.com/104 Wed, 15 Sep 2021 15:30:00 -0000 Cómo Lidiar con lo Inesperado full 2 104 Valentina Izarra — Master Life Coach Si la vida te ha lanzado un reto inesperado y estás tratando de ver como haces para superarlo, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 4 tips para manejar cambios y desafíos imprevistos. Cuando la vida te... Si la vida te ha lanzado un reto inesperado y estás tratando de ver como haces para superarlo, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 4 tips para manejar cambios y desafíos imprevistos. Cuando la vida te da limones, aprende a hacer limonada. Síguenos en las redes @mamasconganas Comparte tu comentarios: www.mamasconganas.com/104 Si la vida te ha lanzado un reto inesperado y estás tratando de ver como haces para superarlo, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 4 tips para manejar cambios y desafíos imprevistos. Cuando la vida te da limones, aprende a hacer limonada.

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]]> 2020 no Dealing with the Unexpected https://mamasconganas.libsyn.com/dealing-with-the-unexpected If life has thrown something very unexpected your way and you're trying to catch your footing with the change of plans, this episode is for you. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about how to deal with life's unexpected occurrences with grace and humor. Implement your "plan B" with these simple tips.  Tue, 07 Sep 2021 10:00:00 -0000 Dealing with the Unexpected full 2 103 Valentina Izarra — Master Life Coach If life has thrown something very unexpected your way and you're trying to catch your footing with the change of plans, this episode is for you. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about how to deal with life's unexpected occurrences... If life has thrown something very unexpected your way and you're trying to catch your footing with the change of plans, this episode is for you. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about how to deal with life's unexpected occurrences with grace and humor. Implement your "plan B" with these simple tips.  If life has thrown something very unexpected your way and you're trying to catch your footing with the change of plans, this episode is for you. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about how to deal with life's unexpected occurrences with grace and humor. Implement your "plan B" with these simple tips. 

]]> 1664 no Finding Discipline https://mamasconganas.libsyn.com/finding-discipline Feeling frustrated with yourself for your lack of discipline? If so, this episode is for you. I talk about finding discipline and share a guided meditation for attracting discipline. All the discipline you need and desire is within you right now. It's a matter of recognizing the discipline that already dwells inside you and transferring that energy of confidence and determination to the area of your life that you want to improve.  Follow us on social media @mamasconganas Share your insights and thoughts on this episode: www.mamasconganas.com/102 Mon, 28 Jun 2021 21:00:00 -0000 Finding Discipline full 2 102 Valentina Izarra — Master Life Coach Feeling frustrated with yourself for your lack of discipline? If so, this episode is for you. I talk about finding discipline and share a guided meditation for attracting discipline. All the discipline you need and desire is within you right now. It's... Feeling frustrated with yourself for your lack of discipline? If so, this episode is for you. I talk about finding discipline and share a guided meditation for attracting discipline. All the discipline you need and desire is within you right now. It's a matter of recognizing the discipline that already dwells inside you and transferring that energy of confidence and determination to the area of your life that you want to improve.  Follow us on social media @mamasconganas Share your insights and thoughts on this episode: www.mamasconganas.com/102 Feeling frustrated with yourself for your lack of discipline? If so, this episode is for you. I talk about finding discipline and share a guided meditation for attracting discipline. All the discipline you need and desire is within you right now. It's a matter of recognizing the discipline that already dwells inside you and transferring that energy of confidence and determination to the area of your life that you want to improve. 

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]]> 1835 no Desarrollando una Buena Relación con la Disciplina https://mamasconganas.libsyn.com/desarrollando-una-buena-relacin-con-la-disciplina ¿Te sientes frustrada por tu falta de disciplina en alguna área de tu vida? Toda la disciplina que necesitas y deseas se encuentra dentro de ti. Solo hay que reconocer la disciplina que ya reside en ti y transferir esa energía de confianza y determinación absoluta a las áreas de tu vida que la requieren. Comparto también una meditación guiada para atraer más disciplina. Síguenos en las redes @mamasconganas Comenta sobre el episodio y baja el ejercicio escrito: www.mamasconganas.com/101 Fri, 25 Jun 2021 16:30:00 -0000 Desarrollando una Buena Relación con la Disciplina full 2 101 Valentina Izarra — Master Life Coach ¿Te sientes frustrada por tu falta de disciplina en alguna área de tu vida? Toda la disciplina que necesitas y deseas se encuentra dentro de ti. Solo hay que reconocer la disciplina que ya reside en ti y transferir esa energía de confianza y... ¿Te sientes frustrada por tu falta de disciplina en alguna área de tu vida? Toda la disciplina que necesitas y deseas se encuentra dentro de ti. Solo hay que reconocer la disciplina que ya reside en ti y transferir esa energía de confianza y determinación absoluta a las áreas de tu vida que la requieren. Comparto también una meditación guiada para atraer más disciplina. Síguenos en las redes @mamasconganas Comenta sobre el episodio y baja el ejercicio escrito: www.mamasconganas.com/101 ¿Te sientes frustrada por tu falta de disciplina en alguna área de tu vida? Toda la disciplina que necesitas y deseas se encuentra dentro de ti. Solo hay que reconocer la disciplina que ya reside en ti y transferir esa energía de confianza y determinación absoluta a las áreas de tu vida que la requieren. Comparto también una meditación guiada para atraer más disciplina.

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]]> 2453 no Sorteo Para Celebrar la Primera Temporada https://mamasconganas.libsyn.com/sorteo-para-celebrar-la-primera-temporada En este último episodio de la primera temporada, estoy regalando sesiones de coaching y libros gratuitos para cinco de mis oyentes. También me entrevista mi amiga, Jhorna Castañez, y comparto con todas ustedes algunas historias divertidas sobre la creación y evolución de mi plataforma, Mamas Con Ganas. Síguenos en las redes @mamasconganas Para entrar en el sorteo visita mi página web: www.mamasconganas.com/99 Sat, 19 Jun 2021 17:00:00 -0000 Sorteo Para Celebrar la Primera Temporada full 1 99 Valentina Izarra — Master Life Coach En este último episodio de la primera temporada, estoy regalando sesiones de coaching y libros gratuitos para cinco de mis oyentes. También me entrevista mi amiga, Jhorna Castañez, y comparto con todas ustedes algunas historias divertidas sobre la... En este último episodio de la primera temporada, estoy regalando sesiones de coaching y libros gratuitos para cinco de mis oyentes. También me entrevista mi amiga, Jhorna Castañez, y comparto con todas ustedes algunas historias divertidas sobre la creación y evolución de mi plataforma, Mamas Con Ganas. Síguenos en las redes @mamasconganas Para entrar en el sorteo visita mi página web: www.mamasconganas.com/99 En este último episodio de la primera temporada, estoy regalando sesiones de coaching y libros gratuitos para cinco de mis oyentes. También me entrevista mi amiga, Jhorna Castañez, y comparto con todas ustedes algunas historias divertidas sobre la creación y evolución de mi plataforma, Mamas Con Ganas.

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]]> 2862 no Giveaway to Celebrate Season One https://mamasconganas.libsyn.com/giveaway-to-celebrate-season-one In this final episode of our first season, I'm giving away a 60-minute coaching session and the Ignite Love book to five lucky winners. My dear friend, Jhorna Castañez, interviews me as well and I share some fun stories about the creation and evolution of my inspirational platform, Mamas Con Ganas. Follow us on social media @mamasconganas To enter the GIVEAWAY visit our website: www.mamasconganas.com/100 Sat, 19 Jun 2021 16:50:00 -0000 Giveaway to Celebrate Season One full 1 100 Valentina Izarra — Master Life Coach In this final episode of our first season, I'm giving away a 60-minute coaching session and the Ignite Love book to five lucky winners. My dear friend, Jhorna Castañez, interviews me as well and I share some fun stories about the creation and... In this final episode of our first season, I'm giving away a 60-minute coaching session and the Ignite Love book to five lucky winners. My dear friend, Jhorna Castañez, interviews me as well and I share some fun stories about the creation and evolution of my inspirational platform, Mamas Con Ganas. Follow us on social media @mamasconganas To enter the GIVEAWAY visit our website: www.mamasconganas.com/100 In this final episode of our first season, I'm giving away a 60-minute coaching session and the Ignite Love book to five lucky winners. My dear friend, Jhorna Castañez, interviews me as well and I share some fun stories about the creation and evolution of my inspirational platform, Mamas Con Ganas.

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]]> 2494 no Meditation to Anchor Positive Emotions https://mamasconganas.libsyn.com/meditation-to-anchor-positive-emotions I share a powerful exercise based on Neuro-Linguistic Programming, NLP, so you can anchor positive emotions. You can repeat this meditation often so you can reinforce those positive emotions you want to feel on a more regular basis. Practice emotional intelligence and see how your life transforms in miraculous ways. Reprogram your thoughts; reprogram your life.  Fri, 11 Jun 2021 19:33:00 -0000 Meditation to Anchor Positive Emotions full 1 98 Valentina Izarra — Master Life Coach I share a powerful exercise based on Neuro-Linguistic Programming, NLP, so you can anchor positive emotions. You can repeat this meditation often so you can reinforce those positive emotions you want to feel on a more regular basis. Practice emotional... I share a powerful exercise based on Neuro-Linguistic Programming, NLP, so you can anchor positive emotions. You can repeat this meditation often so you can reinforce those positive emotions you want to feel on a more regular basis. Practice emotional intelligence and see how your life transforms in miraculous ways. Reprogram your thoughts; reprogram your life.  I share a powerful exercise based on Neuro-Linguistic Programming, NLP, so you can anchor positive emotions. You can repeat this meditation often so you can reinforce those positive emotions you want to feel on a more regular basis. Practice emotional intelligence and see how your life transforms in miraculous ways. Reprogram your thoughts; reprogram your life. 

]]> 2223 no Meditación Para Atraer Emociones Positivas https://mamasconganas.libsyn.com/meditacin-para-atraer-emociones-positivas En este episodio comparto una meditación práctica basada en la Programación Neurolingüística, PNL, con el fin de anclar en ti emociones y sentimientos positivos de manera poderosa. Este ejercicio lo puedes repetir a menudo para así reforzar en ti las emociones positivas que tanto anhelas. Practica la inteligencia emocional y verás como transforma tu vida de manera milagrosa. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjanos tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/97 Thu, 10 Jun 2021 15:00:00 -0000 Meditación Para Atraer Emociones Positivas full 1 97 Valentina Izarra — Master Life Coach En este episodio comparto una meditación práctica basada en la Programación Neurolingüística, PNL, con el fin de anclar en ti emociones y sentimientos positivos de manera poderosa. Este ejercicio lo puedes repetir a menudo para así reforzar en... En este episodio comparto una meditación práctica basada en la Programación Neurolingüística, PNL, con el fin de anclar en ti emociones y sentimientos positivos de manera poderosa. Este ejercicio lo puedes repetir a menudo para así reforzar en ti las emociones positivas que tanto anhelas. Practica la inteligencia emocional y verás como transforma tu vida de manera milagrosa. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjanos tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/97 En este episodio comparto una meditación práctica basada en la Programación Neurolingüística, PNL, con el fin de anclar en ti emociones y sentimientos positivos de manera poderosa. Este ejercicio lo puedes repetir a menudo para así reforzar en ti las emociones positivas que tanto anhelas. Practica la inteligencia emocional y verás como transforma tu vida de manera milagrosa.

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]]> 2454 no Recycled Thoughts https://mamasconganas.libsyn.com/recycled-thoughts In this episode I invite you step into a deeper self-awareness by observing your "recycled thoughts" or the accumulation of your beliefs, opinions, and affirmations that, whether you know it or not, influence your life in very powerful ways. These "recycled thoughts" may be running thru your head repeatedly on automatic pilot. Thru self-assessment and observation it is possible to weed out disempowering thoughts and consciously replace them with empowering beliefs. Remember, you become what you believe. Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/96 Fri, 04 Jun 2021 23:00:00 -0000 Recycled Thoughts full 1 96 Valentina Izarra — Master Life Coach In this episode I invite you step into a deeper self-awareness by observing your "recycled thoughts" or the accumulation of your beliefs, opinions, and affirmations that, whether you know it or not, influence your life in very powerful ways. These... In this episode I invite you step into a deeper self-awareness by observing your "recycled thoughts" or the accumulation of your beliefs, opinions, and affirmations that, whether you know it or not, influence your life in very powerful ways. These "recycled thoughts" may be running thru your head repeatedly on automatic pilot. Thru self-assessment and observation it is possible to weed out disempowering thoughts and consciously replace them with empowering beliefs. Remember, you become what you believe. Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/96 In this episode I invite you step into a deeper self-awareness by observing your "recycled thoughts" or the accumulation of your beliefs, opinions, and affirmations that, whether you know it or not, influence your life in very powerful ways. These "recycled thoughts" may be running thru your head repeatedly on automatic pilot. Thru self-assessment and observation it is possible to weed out disempowering thoughts and consciously replace them with empowering beliefs. Remember, you become what you believe.

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]]> 1458 no Los Pensamientos Reciclados https://mamasconganas.libsyn.com/los-pensamientos-reciclados Hablo sobre la acumulación de afirmaciones, creencias y opiniones que adoptamos a lo largo de la vida y que se repiten de manera automática en nuestra mente. Estos pensamientos que vamos formando a través de las interpretaciones de nuestras experiencias nos influyen de manera muy poderosa.  Bien sea que nos estén sirviendo o no, pueden estar repitiéndose como un disco rayado. Este episodio es un llamado a examinar esos pensamientos reciclados para así escoger de manera más consciente aquellos pensamientos de alto apoderamiento y atraer lo que verdaderamente queremos. Síguenos en las redes @mamasconganas Comenta sobre el episodio: www.mamasconganas.com/95 Thu, 03 Jun 2021 12:05:00 -0000 Los Pensamientos Reciclados full 1 95 Valentina Izarra — Master Life Coach Hablo sobre la acumulación de afirmaciones, creencias y opiniones que adoptamos a lo largo de la vida y que se repiten de manera automática en nuestra mente. Estos pensamientos que vamos formando a través de las interpretaciones de nuestras... Hablo sobre la acumulación de afirmaciones, creencias y opiniones que adoptamos a lo largo de la vida y que se repiten de manera automática en nuestra mente. Estos pensamientos que vamos formando a través de las interpretaciones de nuestras experiencias nos influyen de manera muy poderosa.  Bien sea que nos estén sirviendo o no, pueden estar repitiéndose como un disco rayado. Este episodio es un llamado a examinar esos pensamientos reciclados para así escoger de manera más consciente aquellos pensamientos de alto apoderamiento y atraer lo que verdaderamente queremos. Síguenos en las redes @mamasconganas Comenta sobre el episodio: www.mamasconganas.com/95 Hablo sobre la acumulación de afirmaciones, creencias y opiniones que adoptamos a lo largo de la vida y que se repiten de manera automática en nuestra mente. Estos pensamientos que vamos formando a través de las interpretaciones de nuestras experiencias nos influyen de manera muy poderosa.  Bien sea que nos estén sirviendo o no, pueden estar repitiéndose como un disco rayado. Este episodio es un llamado a examinar esos pensamientos reciclados para así escoger de manera más consciente aquellos pensamientos de alto apoderamiento y atraer lo que verdaderamente queremos.

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]]> 1829 no The Power of Questions https://mamasconganas.libsyn.com/the-power-of-questions I discuss the transformative power of questions and how the quality of our lives depends on the quality of questions that we ask ourselves. I talk about some of the most common but useless questions that disempower people. Then I share empowering questions that can transform your life in powerful ways. The universe is daring you to ask the right questions so that you can receive that answers you have been looking for. It all starts with a question... Fri, 28 May 2021 19:00:00 -0000 The Power of Questions full 1 94 Valentina Izarra — Master Life Coach I discuss the transformative power of questions and how the quality of our lives depends on the quality of questions that we ask ourselves. I talk about some of the most common but useless questions that disempower people. Then I share empowering... I discuss the transformative power of questions and how the quality of our lives depends on the quality of questions that we ask ourselves. I talk about some of the most common but useless questions that disempower people. Then I share empowering questions that can transform your life in powerful ways. The universe is daring you to ask the right questions so that you can receive that answers you have been looking for. It all starts with a question... I discuss the transformative power of questions and how the quality of our lives depends on the quality of questions that we ask ourselves. I talk about some of the most common but useless questions that disempower people. Then I share empowering questions that can transform your life in powerful ways. The universe is daring you to ask the right questions so that you can receive that answers you have been looking for. It all starts with a question...

]]> 2154 no El Poder de las Preguntas https://mamasconganas.libsyn.com/el-poder-de-las-preguntas En este episodio examinamos el poder transformador de las preguntas. La calidad de nuestra vida está ligada a la calidad de las preguntas que nos hacemos bien sea de manera consciente o inconsciente. Doy ejemplos de preguntas inútiles que deberíamos descartar de una vez por todas y después comparto preguntas empoderadas que tienen la capacidad de transformar tu vida de manera poderosa. El universo te está retando para que hagas las preguntas correctas para así darte las soluciones que tanto anhelas. Síguenos en las redes @mamasconganas Comparte tus pensamientos sobre este episodio: www.mamasconganas.com/93 Fri, 28 May 2021 16:00:00 -0000 El Poder de las Preguntas full 1 93 Valentina Izarra — Master Life Coach En este episodio examinamos el poder transformador de las preguntas. La calidad de nuestra vida está ligada a la calidad de las preguntas que nos hacemos bien sea de manera consciente o inconsciente. Doy ejemplos de preguntas inútiles que... En este episodio examinamos el poder transformador de las preguntas. La calidad de nuestra vida está ligada a la calidad de las preguntas que nos hacemos bien sea de manera consciente o inconsciente. Doy ejemplos de preguntas inútiles que deberíamos descartar de una vez por todas y después comparto preguntas empoderadas que tienen la capacidad de transformar tu vida de manera poderosa. El universo te está retando para que hagas las preguntas correctas para así darte las soluciones que tanto anhelas. Síguenos en las redes @mamasconganas Comparte tus pensamientos sobre este episodio: www.mamasconganas.com/93 En este episodio examinamos el poder transformador de las preguntas. La calidad de nuestra vida está ligada a la calidad de las preguntas que nos hacemos bien sea de manera consciente o inconsciente. Doy ejemplos de preguntas inútiles que deberíamos descartar de una vez por todas y después comparto preguntas empoderadas que tienen la capacidad de transformar tu vida de manera poderosa. El universo te está retando para que hagas las preguntas correctas para así darte las soluciones que tanto anhelas.

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]]> 2372 no Deadly Sins Part 7: Motivation Versus Greed https://mamasconganas.libsyn.com/motivation-versus-greed A thought provoking conversation about greed. When does ambition become greedy? We discuss how greed is tied to the scarcity mentality and the difference between being driven by motivation versus greed. This episode is part of a series where we talk about the seven deadly sins from the perspective of self-help and possibility. Sat, 22 May 2021 20:44:00 -0000 Deadly Sins Part 7: Motivation Versus Greed full 1 92 Valentina Izarra — Master Life Coach A thought provoking conversation about greed. When does ambition become greedy? We discuss how greed is tied to the scarcity mentality and the difference between being driven by motivation versus greed. This episode is part of a series where... A thought provoking conversation about greed. When does ambition become greedy? We discuss how greed is tied to the scarcity mentality and the difference between being driven by motivation versus greed. This episode is part of a series where we talk about the seven deadly sins from the perspective of self-help and possibility. A thought provoking conversation about greed. When does ambition become greedy? We discuss how greed is tied to the scarcity mentality and the difference between being driven by motivation versus greed. This episode is part of a series where we talk about the seven deadly sins from the perspective of self-help and possibility.

]]> 1983 no Anger as a Sign for Personal Transformation https://mamasconganas.libsyn.com/anger-as-a-sign-for-personal-transformation This episode is part of a series where we talk about the seven deadly sins from the perspective of self-improvement and possibility. Here we discuss wrath and how to transform anger into our greatest teacher. Is it possible to use the emotion of anger in a positive way? How can we transform unharnessed anger or wrath into the type of fuel that transforms our life for the better?  Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts and comments on the episode: www.mamasconganas.com/91 Sat, 15 May 2021 13:30:00 -0000 Anger as a Sign for Personal Transformation full 1 91 Valentina Izarra — Master Life Coach Deadly Sins Part 6 This episode is part of a series where we talk about the seven deadly sins from the perspective of self-improvement and possibility. Here we discuss wrath and how to transform anger into our greatest teacher. Is it possible to use the emotion of anger in a positive way? How can we transform unharnessed anger or wrath into the type of fuel that transforms our life for the better?  Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts and comments on the episode: www.mamasconganas.com/91 This episode is part of a series where we talk about the seven deadly sins from the perspective of self-improvement and possibility. Here we discuss wrath and how to transform anger into our greatest teacher. Is it possible to use the emotion of anger in a positive way? How can we transform unharnessed anger or wrath into the type of fuel that transforms our life for the better? 

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]]> 2175 no Deadly Sins Part 5: Contentment Versus Overindulgence https://mamasconganas.libsyn.com/contentment-versus-overindulgence This episode is dedicated to anyone struggling with overeating or over drinking. My husband and I talk about gluttony, uncovering our emotional impulses, and finding the sweet spot between enjoyment and discipline. "Contentment Versus Overindulgence" is part of a series where we discuss the seven deadly sins from the perspective of self-help and possibility. Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts on the topic and the episode: www.mamasconganas.com/90 Fri, 07 May 2021 12:30:00 -0000 Deadly Sins Part 5: Contentment Versus Overindulgence full 1 90 Valentina Izarra — Master Life Coach This episode is dedicated to anyone struggling with overeating or over drinking. My husband and I talk about gluttony, uncovering our emotional impulses, and finding the sweet spot between enjoyment and discipline. "Contentment Versus Overindulgence"... This episode is dedicated to anyone struggling with overeating or over drinking. My husband and I talk about gluttony, uncovering our emotional impulses, and finding the sweet spot between enjoyment and discipline. "Contentment Versus Overindulgence" is part of a series where we discuss the seven deadly sins from the perspective of self-help and possibility. Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts on the topic and the episode: www.mamasconganas.com/90 This episode is dedicated to anyone struggling with overeating or over drinking. My husband and I talk about gluttony, uncovering our emotional impulses, and finding the sweet spot between enjoyment and discipline. "Contentment Versus Overindulgence" is part of a series where we discuss the seven deadly sins from the perspective of self-help and possibility.

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]]> 1897 no Deadly Sins Part 4: Overcoming Laziness https://mamasconganas.libsyn.com/overcoming-laziness This episode is dedicated to anyone struggling with laziness. My husband and I talk about sloth and how it can show up in any area of our lives and keep us from accomplishing our goals. "Overcoming Laziness" is part of a series where we discuss the seven deadly sins from the perspective of self-help and possibility. How does sloth manifest itself in your life? What can we do to overcome our impulse to stay in our comfort zone? Sat, 01 May 2021 01:00:00 -0000 Deadly Sins Part 4: Overcoming Laziness full 1 89 Valentina Izarra — Master Life Coach This episode is dedicated to anyone struggling with laziness. My husband and I talk about sloth and how it can show up in any area of our lives and keep us from accomplishing our goals. "Overcoming Laziness" is part of a series where we discuss the... This episode is dedicated to anyone struggling with laziness. My husband and I talk about sloth and how it can show up in any area of our lives and keep us from accomplishing our goals. "Overcoming Laziness" is part of a series where we discuss the seven deadly sins from the perspective of self-help and possibility. How does sloth manifest itself in your life? What can we do to overcome our impulse to stay in our comfort zone? This episode is dedicated to anyone struggling with laziness. My husband and I talk about sloth and how it can show up in any area of our lives and keep us from accomplishing our goals. "Overcoming Laziness" is part of a series where we discuss the seven deadly sins from the perspective of self-help and possibility. How does sloth manifest itself in your life? What can we do to overcome our impulse to stay in our comfort zone?

]]> 2056 yes Angeles, Sanación y Linaje Ancestral https://mamasconganas.libsyn.com/angeles-sanacin-y-linaje-ancestral Entrevista con Lina Montoya, coach y consteladora ancestral. Lina nos habla sobre las terapias alternativas que ella ofrece para ayudar a sus clientes con la sanación. También nos explica de que se tratan las constelaciones familiares y las terapias grupales que ella organiza para sanar tanto el linaje materno como paterno. Además, entramos en el tema de los angeles como guías espirituales. Es una conversación muy interesante que te hará reflexionar sobre todo lo inexplicable.  Síguenos en las redes: @mamasconganas Déjanos tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/88 Thu, 29 Apr 2021 11:00:00 -0000 Angeles, Sanación y Linaje Ancestral full 1 88 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Lina Montoya, coach y consteladora ancestral. Lina nos habla sobre las terapias alternativas que ella ofrece para ayudar a sus clientes con la sanación. También nos explica de que se tratan las constelaciones familiares y las terapias... Entrevista con Lina Montoya, coach y consteladora ancestral. Lina nos habla sobre las terapias alternativas que ella ofrece para ayudar a sus clientes con la sanación. También nos explica de que se tratan las constelaciones familiares y las terapias grupales que ella organiza para sanar tanto el linaje materno como paterno. Además, entramos en el tema de los angeles como guías espirituales. Es una conversación muy interesante que te hará reflexionar sobre todo lo inexplicable.  Síguenos en las redes: @mamasconganas Déjanos tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/88 Entrevista con Lina Montoya, coach y consteladora ancestral. Lina nos habla sobre las terapias alternativas que ella ofrece para ayudar a sus clientes con la sanación. También nos explica de que se tratan las constelaciones familiares y las terapias grupales que ella organiza para sanar tanto el linaje materno como paterno. Además, entramos en el tema de los angeles como guías espirituales. Es una conversación muy interesante que te hará reflexionar sobre todo lo inexplicable. 

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]]> 3003 no Deadly Sins Part 3: What are you lusting after? https://mamasconganas.libsyn.com/what-are-you-lusting-after In this episode, we have a fun and open discussion on lust from the perspective of self-development. We discuss the consequences that come from unharnessed sexual pursuit and the void not even great sex can fill. This episode is part of a series where my husband and I discuss the seven "deadly sins" from the point of view of possibility. It's not about what's right or wrong but rather about what works and doesn't work. Join the conversation! What are you lusting after? Follow me on social media @mamasconganas Comment on this episode: www.mamasconganas.com/87 Fri, 23 Apr 2021 10:30:00 -0000 Deadly Sins Part 3: What are you lusting after? full 1 87 Valentina Izarra — Master Life Coach In this episode, we have a fun and open discussion on lust from the perspective of self-development. We discuss the consequences that come from unharnessed sexual pursuit and the void not even great sex can fill. This episode is part of a series where... In this episode, we have a fun and open discussion on lust from the perspective of self-development. We discuss the consequences that come from unharnessed sexual pursuit and the void not even great sex can fill. This episode is part of a series where my husband and I discuss the seven "deadly sins" from the point of view of possibility. It's not about what's right or wrong but rather about what works and doesn't work. Join the conversation! What are you lusting after? Follow me on social media @mamasconganas Comment on this episode: www.mamasconganas.com/87 In this episode, we have a fun and open discussion on lust from the perspective of self-development. We discuss the consequences that come from unharnessed sexual pursuit and the void not even great sex can fill. This episode is part of a series where my husband and I discuss the seven "deadly sins" from the point of view of possibility. It's not about what's right or wrong but rather about what works and doesn't work. Join the conversation! What are you lusting after?

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]]> 2710 no Deadly Sins Part 2: Pride- Virtue or Vice https://mamasconganas.libsyn.com/pride-virtue-or-vice A discussion on pride from the self-help perspective. In this seven part series, my husband and I discuss the deadly sins from the point of view of possibility. What's beyond envy, pride, lust, gluttony, greed , wrath and sloth? How can we examine our personal weaknesses and turn them into strengths? Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts and comments on the episode: www.mamasconganas.com/86 Fri, 16 Apr 2021 10:30:00 -0000 Deadly Sins Part 2: Pride- Virtue or Vice full 1 86 Valentina Izarra — Master Life Coach A discussion on pride from the self-help perspective. In this seven part series, my husband and I discuss the deadly sins from the point of view of possibility. What's beyond envy, pride, lust, gluttony, greed , wrath and sloth? How can we examine our... A discussion on pride from the self-help perspective. In this seven part series, my husband and I discuss the deadly sins from the point of view of possibility. What's beyond envy, pride, lust, gluttony, greed , wrath and sloth? How can we examine our personal weaknesses and turn them into strengths? Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts and comments on the episode: www.mamasconganas.com/86 A discussion on pride from the self-help perspective. In this seven part series, my husband and I discuss the deadly sins from the point of view of possibility. What's beyond envy, pride, lust, gluttony, greed , wrath and sloth? How can we examine our personal weaknesses and turn them into strengths?

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]]> 2392 no Cómo Superar tu Resistencia Interior https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-superar-tu-resistencia-interior Este episodio es dedicado a las personas que buscan superar sus impedimentos, obstáculos y desafíos para así lograr sus sueños. Hablo sobre esa resistencia interior que se presenta inoportunamente para distraernos de nuestra tarea divina. Recuerda: mientras más ambiciosa sea tu meta, más grande va a ser la resistencia con la que te vas a enfrentar. Entonces, aprende a superar tu batalla interna y logra tus objetivos. Síguenos en las redes: @mamasconganas Comparte tus opiniones y comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/85 Wed, 14 Apr 2021 10:30:00 -0000 Cómo Superar tu Resistencia Interior full 1 85 Valentina Izarra — Master Life Coach Este episodio es dedicado a las personas que buscan superar sus impedimentos, obstáculos y desafíos para así lograr sus sueños. Hablo sobre esa resistencia interior que se presenta inoportunamente para distraernos de nuestra tarea divina.... Este episodio es dedicado a las personas que buscan superar sus impedimentos, obstáculos y desafíos para así lograr sus sueños. Hablo sobre esa resistencia interior que se presenta inoportunamente para distraernos de nuestra tarea divina. Recuerda: mientras más ambiciosa sea tu meta, más grande va a ser la resistencia con la que te vas a enfrentar. Entonces, aprende a superar tu batalla interna y logra tus objetivos. Síguenos en las redes: @mamasconganas Comparte tus opiniones y comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/85 Este episodio es dedicado a las personas que buscan superar sus impedimentos, obstáculos y desafíos para así lograr sus sueños. Hablo sobre esa resistencia interior que se presenta inoportunamente para distraernos de nuestra tarea divina. Recuerda: mientras más ambiciosa sea tu meta, más grande va a ser la resistencia con la que te vas a enfrentar. Entonces, aprende a superar tu batalla interna y logra tus objetivos.

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]]> 2345 no Deadly Sins Part 1: Eliminating Envy https://mamasconganas.libsyn.com/eliminating-envy In this seven part podcast series, my husband and I discuss the deadly sins from the point of view of possibility. Here we talk about a simple exercise you can do to eradicate envy from your life. There is a way to transform your envy into good vibes and motivation. FYI: it's way easier than you think. What's beyond envy, pride, lust, gluttony, greed, wrath and sloth? Examine your personal weaknesses and turn them into strengths.  Sat, 10 Apr 2021 15:15:00 -0000 Deadly Sins Part 1: Eliminating Envy full 1 84 Valentina Izarra — Master Life Coach In this seven part podcast series, my husband and I discuss the deadly sins from the point of view of possibility. Here we talk about a simple exercise you can do to eradicate envy from your life. There is a way to transform your envy into good... In this seven part podcast series, my husband and I discuss the deadly sins from the point of view of possibility. Here we talk about a simple exercise you can do to eradicate envy from your life. There is a way to transform your envy into good vibes and motivation. FYI: it's way easier than you think. What's beyond envy, pride, lust, gluttony, greed, wrath and sloth? Examine your personal weaknesses and turn them into strengths.  In this seven part podcast series, my husband and I discuss the deadly sins from the point of view of possibility. Here we talk about a simple exercise you can do to eradicate envy from your life. There is a way to transform your envy into good vibes and motivation. FYI: it's way easier than you think. What's beyond envy, pride, lust, gluttony, greed, wrath and sloth? Examine your personal weaknesses and turn them into strengths. 

]]> 2673 no Utilizando la Danza para tu Bienestar con Yuliria Figueroa https://mamasconganas.libsyn.com/utilizando-la-danza-para-tu-bienestar-con-yuliria-figueroa Entrevista con Yuliria Figueroa, psicóloga y creadora del método Danzabienestar. Yuliria nos habla sobre la danza en atención plena y cómo el baile consciente puede ser una herramienta para lograr sanación, bienestar, apoderamiento y auto-realización. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjanos tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/83 Wed, 07 Apr 2021 16:45:00 -0000 Utilizando la Danza para tu Bienestar con Yuliria Figueroa full 1 83 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Yuliria Figueroa, psicóloga y creadora del método Danzabienestar. Yuliria nos habla sobre la danza en atención plena y cómo el baile consciente puede ser una herramienta para lograr sanación, bienestar, apoderamiento y... Entrevista con Yuliria Figueroa, psicóloga y creadora del método Danzabienestar. Yuliria nos habla sobre la danza en atención plena y cómo el baile consciente puede ser una herramienta para lograr sanación, bienestar, apoderamiento y auto-realización. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjanos tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/83 Entrevista con Yuliria Figueroa, psicóloga y creadora del método Danzabienestar. Yuliria nos habla sobre la danza en atención plena y cómo el baile consciente puede ser una herramienta para lograr sanación, bienestar, apoderamiento y auto-realización.

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]]> 1735 no How to Be Charismatic On Camera https://mamasconganas.libsyn.com/how-to-be-charismatic-on-camera Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, gives tips on how to be charismatic on camera. Valentina is a professional actress and media coach who helps business professionals become confident and engaging on camera for their professional advancement. Whether you want to grow your social media presence, prepare for a virtual campaign, an online webinar presentation or virtual interview, this episode is for you.  Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts and comments on this episode: www.mamasconganas.com/82 Fri, 02 Apr 2021 16:15:00 -0000 How to Be Charismatic On Camera full 1 82 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, gives tips on how to be charismatic on camera. Valentina is a professional actress and media coach who helps business professionals become confident and engaging on camera for their professional... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, gives tips on how to be charismatic on camera. Valentina is a professional actress and media coach who helps business professionals become confident and engaging on camera for their professional advancement. Whether you want to grow your social media presence, prepare for a virtual campaign, an online webinar presentation or virtual interview, this episode is for you.  Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts and comments on this episode: www.mamasconganas.com/82 Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, gives tips on how to be charismatic on camera. Valentina is a professional actress and media coach who helps business professionals become confident and engaging on camera for their professional advancement. Whether you want to grow your social media presence, prepare for a virtual campaign, an online webinar presentation or virtual interview, this episode is for you. 

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]]> 2670 no 5 Reasons to Become Financially Empowered https://mamasconganas.libsyn.com/5-reasons-to-become-financially-empowered In this episode we talk about 5 crucial reasons it is essential for women to become financially educated. Some of the statistics will shock you. Learn the WHY you need to get financially organized so that you can get motivated to learn more about money and plan for your financial future. There is no female empowerment without financial empowerment. So let's get started, mamacita! Follow us @mamasconganas Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/81 Fri, 26 Mar 2021 13:30:00 -0000 5 Reasons to Become Financially Empowered full 1 81 Valentina Izarra — Master Life Coach In this episode we talk about 5 crucial reasons it is essential for women to become financially educated. Some of the statistics will shock you. Learn the WHY you need to get financially organized so that you can get motivated to learn more about... In this episode we talk about 5 crucial reasons it is essential for women to become financially educated. Some of the statistics will shock you. Learn the WHY you need to get financially organized so that you can get motivated to learn more about money and plan for your financial future. There is no female empowerment without financial empowerment. So let's get started, mamacita! Follow us @mamasconganas Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/81 In this episode we talk about 5 crucial reasons it is essential for women to become financially educated. Some of the statistics will shock you. Learn the WHY you need to get financially organized so that you can get motivated to learn more about money and plan for your financial future. There is no female empowerment without financial empowerment. So let's get started, mamacita!

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]]> 2003 no Overcoming Resistance https://mamasconganas.libsyn.com/overcoming-resistance The greater the calling; the greater the resistance. This episode is dedicated to anyone pursuing their vision, passion and dream. It’s a reminder to push past resistance and stay on course, no matter the obstacle or challenge. Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts with us regarding this episode: www.mamasconganas.com/80   Fri, 19 Mar 2021 13:30:00 -0000 Overcoming Resistance full 1 80 Valentina Izarra — Master Life Coach The greater the calling; the greater the resistance. This episode is dedicated to anyone pursuing their vision, passion and dream. It’s a reminder to push past resistance and stay on course, no matter the obstacle or challenge. Follow us on social... The greater the calling; the greater the resistance. This episode is dedicated to anyone pursuing their vision, passion and dream. It’s a reminder to push past resistance and stay on course, no matter the obstacle or challenge. Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts with us regarding this episode: www.mamasconganas.com/80   The greater the calling; the greater the resistance. This episode is dedicated to anyone pursuing their vision, passion and dream. It’s a reminder to push past resistance and stay on course, no matter the obstacle or challenge.

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]]> 2210 no Transformando una idea en negocio a través de la mentoría https://mamasconganas.libsyn.com/transformando-una-idea-en-negocio-a-travs-de-la-mentora Entrevista con Valentina Elias y Gladys Mezrahi. Valentina es una joven de 14 años y creadora de las máscaras de Smile Guard, cuya misión es ayudar a la comunidad con discapacidad auditiva durante la pandemia. Esta compañía provee máscaras N95 que poseen una pequeña ventana transparente para que la gente pueda leer los labios y comparta su sonrisa. Gladys Mezrahi, fundadora de Power of the Heels, es la mentora de Valentina y ella nos cuenta el proceso que conlleva transformar una idea en un negocio. Síguenos en las redes @mamasconganas Para hacernos comentarios sobre este episodio visítanos: www.mamasconganas.com/79 Para comprar las máscaras de Valentina Elías visita: www.smileguard.me Thu, 18 Mar 2021 11:45:00 -0000 Transformando una idea en negocio a través de la mentoría full 1 79 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Valentina Elias y Gladys Mezrahi. Valentina es una joven de 14 años y creadora de las máscaras de Smile Guard, cuya misión es ayudar a la comunidad con discapacidad auditiva durante la pandemia. Esta compañía provee máscaras N95... Entrevista con Valentina Elias y Gladys Mezrahi. Valentina es una joven de 14 años y creadora de las máscaras de Smile Guard, cuya misión es ayudar a la comunidad con discapacidad auditiva durante la pandemia. Esta compañía provee máscaras N95 que poseen una pequeña ventana transparente para que la gente pueda leer los labios y comparta su sonrisa. Gladys Mezrahi, fundadora de Power of the Heels, es la mentora de Valentina y ella nos cuenta el proceso que conlleva transformar una idea en un negocio. Síguenos en las redes @mamasconganas Para hacernos comentarios sobre este episodio visítanos: www.mamasconganas.com/79 Para comprar las máscaras de Valentina Elías visita: www.smileguard.me Entrevista con Valentina Elias y Gladys Mezrahi. Valentina es una joven de 14 años y creadora de las máscaras de Smile Guard, cuya misión es ayudar a la comunidad con discapacidad auditiva durante la pandemia. Esta compañía provee máscaras N95 que poseen una pequeña ventana transparente para que la gente pueda leer los labios y comparta su sonrisa. Gladys Mezrahi, fundadora de Power of the Heels, es la mentora de Valentina y ella nos cuenta el proceso que conlleva transformar una idea en un negocio.

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]]> 1377 no Tips for Overcoming Mommy Overwhelm https://mamasconganas.libsyn.com/tips-for-overcoming-mommy-overwhelm Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 simple tips for overcoming mommy overwhelm. It’s an intimate episode dedicated to the mother who is stressed out by the burdens and responsibilities of motherhood. If you are doubting your abilities as a mother and feeling completely overwhelmed, then this episode is for you. Follow us on social media @mamasconganas Give us your feedback on the episode: www.mamasconganas.com/78 Fri, 12 Mar 2021 15:30:00 -0000 Tips for Overcoming Mommy Overwhelm full 1 78 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 simple tips for overcoming mommy overwhelm. It’s an intimate episode dedicated to the mother who is stressed out by the burdens and responsibilities of motherhood. If you are doubting your... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 simple tips for overcoming mommy overwhelm. It’s an intimate episode dedicated to the mother who is stressed out by the burdens and responsibilities of motherhood. If you are doubting your abilities as a mother and feeling completely overwhelmed, then this episode is for you. Follow us on social media @mamasconganas Give us your feedback on the episode: www.mamasconganas.com/78 Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 simple tips for overcoming mommy overwhelm. It’s an intimate episode dedicated to the mother who is stressed out by the burdens and responsibilities of motherhood. If you are doubting your abilities as a mother and feeling completely overwhelmed, then this episode is for you.

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]]> 1951 no 3 Consejos Para la Mamá Agobiada https://mamasconganas.libsyn.com/3-consejos-para-la-mam-agobiada Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 3 consejos sencillos para aliviar el estrés y la ansiedad de la mamá abrumada. Es un episodio íntimo y sincero para la mamá que siente un peso agobiante por su responsabilidad de ser madre. Si estás dudando de tu capacidad como madre, te exiges mucho y estás cuestionándolo todo, este episodio es para ti. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjanos tus comentarios: www.mamasconganas.com/77 Thu, 11 Mar 2021 19:30:00 -0000 3 Consejos Para la Mamá Agobiada full 1 77 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 3 consejos sencillos para aliviar el estrés y la ansiedad de la mamá abrumada. Es un episodio íntimo y sincero para la mamá que siente un peso agobiante por su responsabilidad de ser madre.... Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 3 consejos sencillos para aliviar el estrés y la ansiedad de la mamá abrumada. Es un episodio íntimo y sincero para la mamá que siente un peso agobiante por su responsabilidad de ser madre. Si estás dudando de tu capacidad como madre, te exiges mucho y estás cuestionándolo todo, este episodio es para ti. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjanos tus comentarios: www.mamasconganas.com/77 Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 3 consejos sencillos para aliviar el estrés y la ansiedad de la mamá abrumada. Es un episodio íntimo y sincero para la mamá que siente un peso agobiante por su responsabilidad de ser madre. Si estás dudando de tu capacidad como madre, te exiges mucho y estás cuestionándolo todo, este episodio es para ti.

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]]> 2128 no Discovering Your Money Story https://mamasconganas.libsyn.com/discovering-your-money-story Interview with Alexandra Valentin, financial advisor whose mission it is to empower women financially. Alexandra tells us how our money story shapes our beliefs, thoughts and feelings around money. This episode will help you understand your financial behaviors and unravel why you interpret money the way you do. If you want to improve your relationship with money and become financially empowered, this episode is for you. Follow us on social media @mamasconganas Download your free Money Story Exercise: www.mamasconganas.com/76 Fri, 05 Mar 2021 11:00:00 -0000 Discovering Your Money Story full 1 76 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Alexandra Valentin, financial advisor whose mission it is to empower women financially. Alexandra tells us how our money story shapes our beliefs, thoughts and feelings around money. This episode will help you understand your financial... Interview with Alexandra Valentin, financial advisor whose mission it is to empower women financially. Alexandra tells us how our money story shapes our beliefs, thoughts and feelings around money. This episode will help you understand your financial behaviors and unravel why you interpret money the way you do. If you want to improve your relationship with money and become financially empowered, this episode is for you. Follow us on social media @mamasconganas Download your free Money Story Exercise: www.mamasconganas.com/76 Interview with Alexandra Valentin, financial advisor whose mission it is to empower women financially. Alexandra tells us how our money story shapes our beliefs, thoughts and feelings around money. This episode will help you understand your financial behaviors and unravel why you interpret money the way you do. If you want to improve your relationship with money and become financially empowered, this episode is for you.

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]]> 2540 no Tu Relación Con el Dinero https://mamasconganas.libsyn.com/el-dinero-y-nuestra-narrativa-personal-con-alexandra-valentin ¿Cual es tu relación con el dinero? Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos platica sobre nuestra historia personal del dinero y como nuestros pensamientos, sentimientos y creencias sobre el dinero afectan nuestro comportamiento financiero. Analiza tu relación con el dinero para así sanarla y atraer abundancia en tu vida. No te pierdas este episodio. Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento financiero. Fri, 05 Mar 2021 10:30:00 -0000 Tu Relación Con el Dinero full 1 75 Valentina Izarra — Master Life Coach ¿Cual es tu relación con el dinero? Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos platica sobre nuestra historia personal del dinero y como nuestros pensamientos,... ¿Cual es tu relación con el dinero? Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos platica sobre nuestra historia personal del dinero y como nuestros pensamientos, sentimientos y creencias sobre el dinero afectan nuestro comportamiento financiero. Analiza tu relación con el dinero para así sanarla y atraer abundancia en tu vida. No te pierdas este episodio. Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento financiero. ¿Cual es tu relación con el dinero? Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos platica sobre nuestra historia personal del dinero y como nuestros pensamientos, sentimientos y creencias sobre el dinero afectan nuestro comportamiento financiero. Analiza tu relación con el dinero para así sanarla y atraer abundancia en tu vida. No te pierdas este episodio. Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento financiero.

]]> 2800 no Finding the Courage to Leave a Toxic Relationship https://mamasconganas.libsyn.com/finding-the-courage-to-leave-a-toxic-relationship Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about finding the courage to leave a toxic relationship. It’s a serious episode full of tough love dedicated to any woman who feels stuck in an unhealthy relationship and who needs the extra incentive to exit. If you need words of encouragement and want to be reminded of your worth, this episode is for you. Valentina reminds us that even anger can serve as positive fuel to exit toxic situations once and for all. Follow us on social media @mamasconganas Leave us comments for this episode here: www.mamasconganas.com/74 Fri, 26 Feb 2021 11:00:00 -0000 Finding the Courage to Leave a Toxic Relationship full 1 74 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about finding the courage to leave a toxic relationship. It’s a serious episode full of tough love dedicated to any woman who feels stuck in an unhealthy relationship and who needs the extra... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about finding the courage to leave a toxic relationship. It’s a serious episode full of tough love dedicated to any woman who feels stuck in an unhealthy relationship and who needs the extra incentive to exit. If you need words of encouragement and want to be reminded of your worth, this episode is for you. Valentina reminds us that even anger can serve as positive fuel to exit toxic situations once and for all. Follow us on social media @mamasconganas Leave us comments for this episode here: www.mamasconganas.com/74 Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about finding the courage to leave a toxic relationship. It’s a serious episode full of tough love dedicated to any woman who feels stuck in an unhealthy relationship and who needs the extra incentive to exit. If you need words of encouragement and want to be reminded of your worth, this episode is for you. Valentina reminds us that even anger can serve as positive fuel to exit toxic situations once and for all.

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]]> 1098 yes Encontrando el Coraje para Salir de una Relación Tóxica https://mamasconganas.libsyn.com/encontrando-el-coraje-para-salir-de-una-relacin-txica Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, nos habla sobre cómo encontrar las fuerzas y el coraje para salir de una relación tóxica. Es un episodio serio dedicado a las mujeres que quieren salir de una relación no saludable, bien sea una relación de amigos, de pareja, o en el ámbito laboral. Si necesitas un último empujón para liberarte de una relación que no te sirve, no te pierdas este episodio. Algunas veces necesitamos convertir la ira y la decepción en la gasolina necesaria para salir de situaciones abusivas o irrespetuosas. Wed, 24 Feb 2021 11:00:00 -0000 Encontrando el Coraje para Salir de una Relación Tóxica full 1 73 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, nos habla sobre cómo encontrar las fuerzas y el coraje para salir de una relación tóxica. Es un episodio serio dedicado a las mujeres que quieren salir de una relación no saludable, bien sea una... Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, nos habla sobre cómo encontrar las fuerzas y el coraje para salir de una relación tóxica. Es un episodio serio dedicado a las mujeres que quieren salir de una relación no saludable, bien sea una relación de amigos, de pareja, o en el ámbito laboral. Si necesitas un último empujón para liberarte de una relación que no te sirve, no te pierdas este episodio. Algunas veces necesitamos convertir la ira y la decepción en la gasolina necesaria para salir de situaciones abusivas o irrespetuosas. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, nos habla sobre cómo encontrar las fuerzas y el coraje para salir de una relación tóxica. Es un episodio serio dedicado a las mujeres que quieren salir de una relación no saludable, bien sea una relación de amigos, de pareja, o en el ámbito laboral. Si necesitas un último empujón para liberarte de una relación que no te sirve, no te pierdas este episodio. Algunas veces necesitamos convertir la ira y la decepción en la gasolina necesaria para salir de situaciones abusivas o irrespetuosas.

]]> 1029 yes Purpose, Podcasting and Latino Vintners with Jessica Yañez https://mamasconganas.libsyn.com/purpose-podcasting-and-latino-vintners-with-jessica-yaez Interview with Jessica Yañez, Founder and Host of The Wine & Chisme Podcast. Jessica tells us about her journey as a podcaster, her search for purpose, single life as a 40 something Latina, and why she loves to amplify the voice of the BIPOC community. You'll also learn about her virtual wine tastings where she highlights Latino vintners. She's here to let us know: "Latinos don't only work the land, they also own some wine brands." Cheers to that, Mamacita! Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/72 Tue, 16 Feb 2021 18:31:00 -0000 Purpose, Podcasting, and Latino Vintners with Jessica Yañez full 1 72 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Jessica Yañez, Founder and Host of The Wine & Chisme Podcast. Jessica tells us about her journey as a podcaster, her search for purpose, single life as a 40 something Latina, and why she loves to amplify the voice of the BIPOC... Interview with Jessica Yañez, Founder and Host of The Wine & Chisme Podcast. Jessica tells us about her journey as a podcaster, her search for purpose, single life as a 40 something Latina, and why she loves to amplify the voice of the BIPOC community. You'll also learn about her virtual wine tastings where she highlights Latino vintners. She's here to let us know: "Latinos don't only work the land, they also own some wine brands." Cheers to that, Mamacita! Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/72 Interview with Jessica Yañez, Founder and Host of The Wine & Chisme Podcast. Jessica tells us about her journey as a podcaster, her search for purpose, single life as a 40 something Latina, and why she loves to amplify the voice of the BIPOC community. You'll also learn about her virtual wine tastings where she highlights Latino vintners. She's here to let us know: "Latinos don't only work the land, they also own some wine brands." Cheers to that, Mamacita!

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]]> 3952 yes How to Feel Sexy https://mamasconganas.libsyn.com/how-to-feel-sexy Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, invites her friend, Jhorna Castañez to have a fun and raw conversation about how to feel sexy. It's an intimate discussion between two friends who truly believe you can be sexy at any age no matter your body type. They talk about how to get in touch with your feminine energy and cultivate self-love so you can get your SEXY back! It truly does start from within, sexy mama. Follow us on social media @mamasconganas Give us your feedback on the episode: www.mamasconganas.com/71 P.S. This episode is also available in Spanish (#70). Fri, 12 Feb 2021 17:12:00 -0000 How to Feel Sexy full 1 71 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, invites her friend, Jhorna Castañez to have a fun and raw conversation about how to feel sexy. It's an intimate discussion between two friends who truly believe you can be sexy at any age no matter your... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, invites her friend, Jhorna Castañez to have a fun and raw conversation about how to feel sexy. It's an intimate discussion between two friends who truly believe you can be sexy at any age no matter your body type. They talk about how to get in touch with your feminine energy and cultivate self-love so you can get your SEXY back! It truly does start from within, sexy mama. Follow us on social media @mamasconganas Give us your feedback on the episode: www.mamasconganas.com/71 P.S. This episode is also available in Spanish (#70). Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, invites her friend, Jhorna Castañez to have a fun and raw conversation about how to feel sexy. It's an intimate discussion between two friends who truly believe you can be sexy at any age no matter your body type. They talk about how to get in touch with your feminine energy and cultivate self-love so you can get your SEXY back! It truly does start from within, sexy mama.

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]]> 3348 yes Cómo sentirte sexy https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-sentirte-sexy Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su invitada, Jhorna Castañez, conversan sobre cómo sentirnos siempre bellas y sexy. No se trata de nuestra apariencia física, sino más bien de nutrir nuestro amor propio. Es un episodio divertido para conectarte con tu energía femenina divina. También comparten un ejercicio de auto sanación que vas a disfrutar y gozar. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/70 Wed, 10 Feb 2021 11:00:00 -0000 Cómo sentirte sexy full 1 70 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su invitada, Jhorna Castañez, conversan sobre cómo sentirnos siempre bellas y sexy. No se trata de nuestra apariencia física, sino más bien de nutrir nuestro amor propio. Es un episodio divertido... Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su invitada, Jhorna Castañez, conversan sobre cómo sentirnos siempre bellas y sexy. No se trata de nuestra apariencia física, sino más bien de nutrir nuestro amor propio. Es un episodio divertido para conectarte con tu energía femenina divina. También comparten un ejercicio de auto sanación que vas a disfrutar y gozar. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/70 Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su invitada, Jhorna Castañez, conversan sobre cómo sentirnos siempre bellas y sexy. No se trata de nuestra apariencia física, sino más bien de nutrir nuestro amor propio. Es un episodio divertido para conectarte con tu energía femenina divina. También comparten un ejercicio de auto sanación que vas a disfrutar y gozar.

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]]> 3295 yes Intention is Everything https://mamasconganas.libsyn.com/intention-is-everything Discover the power behind your intentions. Good intentions are always backed by the power of the divine, even when your actions lead you to making so called "mistakes." In this episode you will learn to examine your "why's" and the motives for your daily decisions. Get to know yourself deeply and empower yourself by choosing positive intentions from now on.  Follow us on social media @mamasconganas www.mamasconganas.com/69 Fri, 05 Feb 2021 17:12:00 -0000 Intention is Everything full 1 69 Valentina Izarra — Master Life Coach Discover the power behind your intentions. Good intentions are always backed by the power of the divine, even when your actions lead you to making so called "mistakes." In this episode you will learn to examine your "why's" and the motives for your... Discover the power behind your intentions. Good intentions are always backed by the power of the divine, even when your actions lead you to making so called "mistakes." In this episode you will learn to examine your "why's" and the motives for your daily decisions. Get to know yourself deeply and empower yourself by choosing positive intentions from now on.  Follow us on social media @mamasconganas www.mamasconganas.com/69 Discover the power behind your intentions. Good intentions are always backed by the power of the divine, even when your actions lead you to making so called "mistakes." In this episode you will learn to examine your "why's" and the motives for your daily decisions. Get to know yourself deeply and empower yourself by choosing positive intentions from now on. 

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]]> 1437 no La Intención lo es Todo https://mamasconganas.libsyn.com/la-intencin-lo-es-todo Descubre el poder de las intenciones detrás de cada decisión que tomas en tu vida. Las buenas intenciones siempre estarán respaldadas por el poder de Dios aún cuando sientas que te equivocaste. Examina los motivos detrás de cada una de tus decisiones y empodérate de manera auténtica conociéndote mejor. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/68 Wed, 03 Feb 2021 11:00:00 -0000 La Intención lo es Todo full 1 68 Valentina Izarra — Master Life Coach Descubre el poder de las intenciones detrás de cada decisión que tomas en tu vida. Las buenas intenciones siempre estarán respaldadas por el poder de Dios aún cuando sientas que te equivocaste. Examina los motivos detrás de cada una de tus... Descubre el poder de las intenciones detrás de cada decisión que tomas en tu vida. Las buenas intenciones siempre estarán respaldadas por el poder de Dios aún cuando sientas que te equivocaste. Examina los motivos detrás de cada una de tus decisiones y empodérate de manera auténtica conociéndote mejor. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/68 Descubre el poder de las intenciones detrás de cada decisión que tomas en tu vida. Las buenas intenciones siempre estarán respaldadas por el poder de Dios aún cuando sientas que te equivocaste. Examina los motivos detrás de cada una de tus decisiones y empodérate de manera auténtica conociéndote mejor.

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]]> 1623 no Mamas Con Ganas Podcast https://mamasconganas.libsyn.com/mamas-con-ganas-podcast Trailer- Mamas Con Ganas Podcast Podcast bilingüe de desarrollo personal y empoderamiento para la mujer Latina. Desarrolla una mentalidad de éxito y liderazgo. Cultiva tu amor propio y supera tus miedos. Atrae abundancia y conviértete en mujer empoderada. Transforma tus dramas en Ganas con tu coach de vida motivadora, Valentina Izarra. This is a bilingual self-improvement podcast for Latinas. Develop a mindset for success and leadership. Cultivate self-love and overcome your fears. Attract abundance and become empowered and self-made. Turn your dramas into Ganas with your motivational coach, Valentina Izarra. Follow us on all social media @mamasconganas www.mamasconganas.com Tue, 02 Feb 2021 22:12:00 -0000 Mamas Con Ganas Podcast trailer Valentina Izarra — Master Life Coach Trailer- Mamas Con Ganas Podcast Podcast bilingüe de desarrollo personal y empoderamiento para la mujer Latina. Desarrolla una mentalidad de éxito y liderazgo. Cultiva tu amor propio y supera tus miedos. Atrae abundancia y conviértete en mujer... Trailer- Mamas Con Ganas Podcast Podcast bilingüe de desarrollo personal y empoderamiento para la mujer Latina. Desarrolla una mentalidad de éxito y liderazgo. Cultiva tu amor propio y supera tus miedos. Atrae abundancia y conviértete en mujer empoderada. Transforma tus dramas en Ganas con tu coach de vida motivadora, Valentina Izarra. This is a bilingual self-improvement podcast for Latinas. Develop a mindset for success and leadership. Cultivate self-love and overcome your fears. Attract abundance and become empowered and self-made. Turn your dramas into Ganas with your motivational coach, Valentina Izarra. Follow us on all social media @mamasconganas www.mamasconganas.com Trailer- Mamas Con Ganas Podcast

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This is a bilingual self-improvement podcast for Latinas. Develop a mindset for success and leadership. Cultivate self-love and overcome your fears. Attract abundance and become empowered and self-made. Turn your dramas into Ganas with your motivational coach, Valentina Izarra.

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]]> 148 no The Power of the Truth https://mamasconganas.libsyn.com/the-power-of-the-truth Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the power of confronting our truths. She shares a powerful and transformative exercise for those brave enough to examine their shortcomings and flaws. The road to self-realization and empowerment begins with self-awareness and self-acceptance. Follow us on IG @mamasconganas www.mamasconganas.com/67 Thu, 28 Jan 2021 12:00:00 -0000 The Power of the Truth full 1 67 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the power of confronting our truths. She shares a powerful and transformative exercise for those brave enough to examine their shortcomings and flaws. The road to self-realization and... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the power of confronting our truths. She shares a powerful and transformative exercise for those brave enough to examine their shortcomings and flaws. The road to self-realization and empowerment begins with self-awareness and self-acceptance. Follow us on IG @mamasconganas www.mamasconganas.com/67 Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the power of confronting our truths. She shares a powerful and transformative exercise for those brave enough to examine their shortcomings and flaws. The road to self-realization and empowerment begins with self-awareness and self-acceptance.

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]]> 1882 no El Poder de la Verdad https://mamasconganas.libsyn.com/el-poder-de-la-verdad Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de enfrentar nuestras verdades. Comparte un ejercicio poderoso que puede transformar tu vida. La verdad contiene luz y sombra y para entrar en tu empoderamiento hay que enfrentar esta dualidad. Es un episodio profundo para aquellos dispuestos a examinar sus fallas y sus defectos. El camino hacia el éxito empieza con conciencia y aceptación. Síguenos en IG @mamasconganas www.mamasconganas.com/66 Thu, 28 Jan 2021 11:00:00 -0000 El Poder de la Verdad full 1 66 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de enfrentar nuestras verdades. Comparte un ejercicio poderoso que puede transformar tu vida. La verdad contiene luz y sombra y para entrar en tu empoderamiento hay que enfrentar... Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de enfrentar nuestras verdades. Comparte un ejercicio poderoso que puede transformar tu vida. La verdad contiene luz y sombra y para entrar en tu empoderamiento hay que enfrentar esta dualidad. Es un episodio profundo para aquellos dispuestos a examinar sus fallas y sus defectos. El camino hacia el éxito empieza con conciencia y aceptación. Síguenos en IG @mamasconganas www.mamasconganas.com/66 Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de enfrentar nuestras verdades. Comparte un ejercicio poderoso que puede transformar tu vida. La verdad contiene luz y sombra y para entrar en tu empoderamiento hay que enfrentar esta dualidad. Es un episodio profundo para aquellos dispuestos a examinar sus fallas y sus defectos. El camino hacia el éxito empieza con conciencia y aceptación.

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]]> 1796 no Law of Attraction Exercise for the New Year https://mamasconganas.libsyn.com/law-of-attraction-exercise-for-the-new-year Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares a simple and fun exercise to start your year out right and attract the things you most desire in life. Whether you're yearning for abundance or courage or clarity or health, etc... this episode is for you. Thu, 21 Jan 2021 12:00:00 -0000 Law of Attraction Exercise for the New Year full 1 65 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares a simple and fun exercise to start your year out right and attract the things you most desire in life. Whether you're yearning for abundance or courage or clarity or health, etc... this episode is... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares a simple and fun exercise to start your year out right and attract the things you most desire in life. Whether you're yearning for abundance or courage or clarity or health, etc... this episode is for you. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares a simple and fun exercise to start your year out right and attract the things you most desire in life. Whether you're yearning for abundance or courage or clarity or health, etc... this episode is for you.

]]> 1444 no Poderoso Ejercicio para el Inicio del Año- Ley de Atracción https://mamasconganas.libsyn.com/poderoso-ejercicio-para-el-inicio-del-ao Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte un sencillo y divertido ejercicio para comenzar tu año de manera exitosa y atraer las cosas que más deseas en tu vida. Thu, 21 Jan 2021 11:00:00 -0000 Poderoso Ejercicio para el Inicio del Año- Ley de Atracción full 1 64 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte un sencillo y divertido ejercicio para comenzar tu año de manera exitosa y atraer las cosas que más deseas en tu vida. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte un sencillo y divertido ejercicio para comenzar tu año de manera exitosa y atraer las cosas que más deseas en tu vida. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte un sencillo y divertido ejercicio para comenzar tu año de manera exitosa y atraer las cosas que más deseas en tu vida.

]]> 1599 no The Unexpected Gifts of 2020 https://mamasconganas.libsyn.com/the-unexpected-gifts-of-2020 Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, and her father, Douglas Izarra, talk about the unexpected gifts we were offered in 2020. They discuss the blessings and the learnings acquired in a pandemic year full of global challenges and restrictions.  Follow us on IG @mamasconganas Watch the Podcast Video on YouTube at Mamas Con Ganas www.mamasconganas.com/63 Tue, 05 Jan 2021 20:33:00 -0000 The Unexpected Gifts of 2020 full 1 63 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, and her father, Douglas Izarra, talk about the unexpected gifts we were offered in 2020. They discuss the blessings and the learnings acquired in a pandemic year full of global challenges and... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, and her father, Douglas Izarra, talk about the unexpected gifts we were offered in 2020. They discuss the blessings and the learnings acquired in a pandemic year full of global challenges and restrictions.  Follow us on IG @mamasconganas Watch the Podcast Video on YouTube at Mamas Con Ganas www.mamasconganas.com/63 Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, and her father, Douglas Izarra, talk about the unexpected gifts we were offered in 2020. They discuss the blessings and the learnings acquired in a pandemic year full of global challenges and restrictions. 

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]]> 1637 no Los Regalos Inesperados del 2020 https://mamasconganas.libsyn.com/los-regalos-inesperados-del-2020 Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su papá, Douglas Izarra, hablan sobre los regalos inesperados que nos trajo el 2020. En un año dominado por la pandemia, las restricciones y los innumerables retos, ellos conversan sobre lo positivo y los aprendizajes adquiridos. Fri, 25 Dec 2020 17:17:00 -0000 Los Regalos Inesperados del 2020 full 1 62 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su papá, Douglas Izarra, hablan sobre los regalos inesperados que nos trajo el 2020. En un año dominado por la pandemia, las restricciones y los innumerables retos, ellos conversan sobre lo positivo... Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su papá, Douglas Izarra, hablan sobre los regalos inesperados que nos trajo el 2020. En un año dominado por la pandemia, las restricciones y los innumerables retos, ellos conversan sobre lo positivo y los aprendizajes adquiridos. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su papá, Douglas Izarra, hablan sobre los regalos inesperados que nos trajo el 2020. En un año dominado por la pandemia, las restricciones y los innumerables retos, ellos conversan sobre lo positivo y los aprendizajes adquiridos.

]]> 2829 no From Side Hustle to Full-Time Business with Jianni Acosta https://mamasconganas.libsyn.com/from-side-hustle-to-full-time-business-with-jianni-acosta Interview with Jianni Acosta, founder of House of Jewels Miami. This first generation college student and daughter of Cuban immigrants shares how she went from corporate financial analyst to running her very own successful jewelry business.  Wed, 16 Dec 2020 18:00:00 -0000 From Side Hustle to Full-Time Business with Jianni Acosta full 1 61 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Jianni Acosta, founder of House of Jewels Miami. This first generation college student and daughter of Cuban immigrants shares how she went from corporate financial analyst to running her very own successful jewelry business.  Interview with Jianni Acosta, founder of House of Jewels Miami. This first generation college student and daughter of Cuban immigrants shares how she went from corporate financial analyst to running her very own successful jewelry business.  Interview with Jianni Acosta, founder of House of Jewels Miami. This first generation college student and daughter of Cuban immigrants shares how she went from corporate financial analyst to running her very own successful jewelry business. 

]]> 2053 no Feng Shui and the Law of Attraction https://mamasconganas.libsyn.com/feng-shui-and-the-law-of-attraction Interview with Anita Adrain, Certified Essential Feng Shui Practitioner. Anita is a creative, environmental healer, connecting the seen and the unseen energies in the physical space called home. In this episode she talks about her passion: Feng Shui, the study of energy and how all things are interconnected. She also talks about the Law of Attraction as it applies to Feng Shui. “The potential to enhance and accelerate every fundamental aspect of your life lies within the walls of your home environment.”  Thu, 26 Nov 2020 01:00:00 -0000 Feng Shui and the Law of Attraction full 1 60 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Anita Adrain, Certified Essential Feng Shui Practitioner. Anita is a creative, environmental healer, connecting the seen and the unseen energies in the physical space called home. In this episode she talks about her passion: Feng Shui,... Interview with Anita Adrain, Certified Essential Feng Shui Practitioner. Anita is a creative, environmental healer, connecting the seen and the unseen energies in the physical space called home. In this episode she talks about her passion: Feng Shui, the study of energy and how all things are interconnected. She also talks about the Law of Attraction as it applies to Feng Shui. “The potential to enhance and accelerate every fundamental aspect of your life lies within the walls of your home environment.”  Interview with Anita Adrain, Certified Essential Feng Shui Practitioner. Anita is a creative, environmental healer, connecting the seen and the unseen energies in the physical space called home. In this episode she talks about her passion: Feng Shui, the study of energy and how all things are interconnected. She also talks about the Law of Attraction as it applies to Feng Shui. “The potential to enhance and accelerate every fundamental aspect of your life lies within the walls of your home environment.” 

]]> 2887 no El poder de la fe https://mamasconganas.libsyn.com/el-poder-de-la-fe En este episodio intimo y personal Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de la fe en tiempos de desafíos e incertidumbre. Ella cuenta la importancia de acudir a la fe cuando temes que no vas a poder enfrentar un reto duro en tu vida. Es un episodio de esperanza y optimismo para tiempos difíciles. Fri, 20 Nov 2020 15:58:00 -0000 El poder de la fe full 1 59 Valentina Izarra — Master Life Coach En este episodio intimo y personal Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de la fe en tiempos de desafíos e incertidumbre. Ella cuenta la importancia de acudir a la fe cuando temes que no vas a poder enfrentar un reto... En este episodio intimo y personal Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de la fe en tiempos de desafíos e incertidumbre. Ella cuenta la importancia de acudir a la fe cuando temes que no vas a poder enfrentar un reto duro en tu vida. Es un episodio de esperanza y optimismo para tiempos difíciles. En este episodio intimo y personal Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de la fe en tiempos de desafíos e incertidumbre. Ella cuenta la importancia de acudir a la fe cuando temes que no vas a poder enfrentar un reto duro en tu vida. Es un episodio de esperanza y optimismo para tiempos difíciles.

]]> 1379 no Managing Anger with Our Kids- The Conscious Way https://mamasconganas.libsyn.com/managing-anger-with-our-kids-the-conscious-way Interview with Afshan Tafler, Conscious Parenting Coach and Holistic Life Coach. Afshan talks about how to break reactive anger patterns with your kids so you can have more calm and connection in your family. She also shares the 7 steps to transforming anger, the conscious way. If you want to learn how to master emotional stress, this episode is for you. Follow us on IG @mamasconganas Watch the Podcast Video on YouTube at Mamas Con Ganas www.mamasconganas.com/58 Wed, 11 Nov 2020 14:00:00 -0000 Managing Anger with Our Kids- The Conscious Way full 1 58 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Afshan Tafler, Conscious Parenting Coach and Holistic Life Coach. Afshan talks about how to break reactive anger patterns with your kids so you can have more calm and connection in your family. She also shares the 7 steps to... Interview with Afshan Tafler, Conscious Parenting Coach and Holistic Life Coach. Afshan talks about how to break reactive anger patterns with your kids so you can have more calm and connection in your family. She also shares the 7 steps to transforming anger, the conscious way. If you want to learn how to master emotional stress, this episode is for you. Follow us on IG @mamasconganas Watch the Podcast Video on YouTube at Mamas Con Ganas www.mamasconganas.com/58 Interview with Afshan Tafler, Conscious Parenting Coach and Holistic Life Coach. Afshan talks about how to break reactive anger patterns with your kids so you can have more calm and connection in your family. She also shares the 7 steps to transforming anger, the conscious way. If you want to learn how to master emotional stress, this episode is for you.

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]]> 2968 no 7 Claves para mantener una relación amorosa saludable https://mamasconganas.libsyn.com/7-claves-para-mantener-una-relacin-amorosa-saludable Aprende las 7 claves para mantener una relación amorosa saludable. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, junto a su esposo, el doctor Mark Limosani comparten una conversación divertida y abierta para las parejas que quieren mejorar su vida amorosa. Utilizan la picardía y  humor para discutir los retos de pareja y consejos que se pueden implementar para mantenerse enamorados y crear una unión placentera de largo plazo. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/57 Wed, 04 Nov 2020 17:43:00 -0000 7 Claves para mantener una relación amorosa saludable full 1 57 Valentina Izarra — Master Life Coach Aprende las 7 claves para mantener una relación amorosa saludable. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, junto a su esposo, el doctor Mark Limosani comparten una conversación divertida y abierta para las parejas que quieren mejorar su vida... Aprende las 7 claves para mantener una relación amorosa saludable. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, junto a su esposo, el doctor Mark Limosani comparten una conversación divertida y abierta para las parejas que quieren mejorar su vida amorosa. Utilizan la picardía y  humor para discutir los retos de pareja y consejos que se pueden implementar para mantenerse enamorados y crear una unión placentera de largo plazo. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/57 Aprende las 7 claves para mantener una relación amorosa saludable. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, junto a su esposo, el doctor Mark Limosani comparten una conversación divertida y abierta para las parejas que quieren mejorar su vida amorosa. Utilizan la picardía y  humor para discutir los retos de pareja y consejos que se pueden implementar para mantenerse enamorados y crear una unión placentera de largo plazo.

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]]> 3169 no Healing Our Political Rifts https://mamasconganas.libsyn.com/healing-our-political-rifts-0 Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 tips to overcoming our political differences and healing our political rifts. It's a conversation about developing the capacity to engage in controversial conversations without getting triggered and maintaining a certain sense of neutrality so your emotions don't get the better of you. Valentina brings the self-improvement world to the political arena. This episode is not about convincing you to vote one way or the other, but rather to make room for tolerance, differences of opinion and be at peace with it all. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/56 Wed, 28 Oct 2020 17:47:00 -0000 Healing Our Political Rifts full 1 56 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 tips to overcoming our political differences and healing our political rifts. It's a conversation about developing the capacity to engage in controversial conversations without getting triggered... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 tips to overcoming our political differences and healing our political rifts. It's a conversation about developing the capacity to engage in controversial conversations without getting triggered and maintaining a certain sense of neutrality so your emotions don't get the better of you. Valentina brings the self-improvement world to the political arena. This episode is not about convincing you to vote one way or the other, but rather to make room for tolerance, differences of opinion and be at peace with it all. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/56 Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 tips to overcoming our political differences and healing our political rifts. It's a conversation about developing the capacity to engage in controversial conversations without getting triggered and maintaining a certain sense of neutrality so your emotions don't get the better of you. Valentina brings the self-improvement world to the political arena. This episode is not about convincing you to vote one way or the other, but rather to make room for tolerance, differences of opinion and be at peace with it all.

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]]> 2711 yes Mujer- 5 Razones para tomar riendas de tus finanzas https://mamasconganas.libsyn.com/mujer-5-razones-para-tomar-riendas-de-tus-finanzas Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer sobre el dinero y las finanzas. Alexandra nos habla sobre las 5 razones primordiales por las cuales la mujer no puede ignorar el tema de sus finanzas. Es un episodio importantísimo que no te puedes perder. Ella nos recuerda de que si no has tomado riendas económicas en tu vida, es muy probable que te quedes completamente desamparada. Wed, 21 Oct 2020 10:32:00 -0000 Mujer- 5 Razones para tomar riendas de tus finanzas full 1 55 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer sobre el dinero y las finanzas. Alexandra nos habla sobre las 5 razones primordiales por las cuales la mujer no puede ignorar el tema de sus finanzas. Es un... Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer sobre el dinero y las finanzas. Alexandra nos habla sobre las 5 razones primordiales por las cuales la mujer no puede ignorar el tema de sus finanzas. Es un episodio importantísimo que no te puedes perder. Ella nos recuerda de que si no has tomado riendas económicas en tu vida, es muy probable que te quedes completamente desamparada. Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer sobre el dinero y las finanzas. Alexandra nos habla sobre las 5 razones primordiales por las cuales la mujer no puede ignorar el tema de sus finanzas. Es un episodio importantísimo que no te puedes perder. Ella nos recuerda de que si no has tomado riendas económicas en tu vida, es muy probable que te quedes completamente desamparada.

]]> 1760 no Overcoming Cancer with Aniela McGuinness https://mamasconganas.libsyn.com/cancer-a-comedic-drama Interview with Aniela McGuinness, actress and improv comedy teacher. In this episode, Aniela talks candidly about her three cancer journeys, the first being her mother's ovarian cancer, then personally battling breast cancer and skin cancer. She opens up about the juxtaposition of her experiences: the burden, the fear, the internal battle, the growth, the life lessons acquired and even the humor in it all. Aniela also tells us about finding solace and healing thru art and comedy.  Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/54 Wed, 14 Oct 2020 10:30:00 -0000 Overcoming Cancer with Aniela McGuinness full 1 54 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Aniela McGuinness, actress and improv comedy teacher. In this episode, Aniela talks candidly about her three cancer journeys, the first being her mother's ovarian cancer, then personally battling breast cancer and skin cancer. She opens... Interview with Aniela McGuinness, actress and improv comedy teacher. In this episode, Aniela talks candidly about her three cancer journeys, the first being her mother's ovarian cancer, then personally battling breast cancer and skin cancer. She opens up about the juxtaposition of her experiences: the burden, the fear, the internal battle, the growth, the life lessons acquired and even the humor in it all. Aniela also tells us about finding solace and healing thru art and comedy.  Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/54 Interview with Aniela McGuinness, actress and improv comedy teacher. In this episode, Aniela talks candidly about her three cancer journeys, the first being her mother's ovarian cancer, then personally battling breast cancer and skin cancer. She opens up about the juxtaposition of her experiences: the burden, the fear, the internal battle, the growth, the life lessons acquired and even the humor in it all. Aniela also tells us about finding solace and healing thru art and comedy. 

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]]> 3288 no Cómo superar el miedo https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-superar-el-miedo Descubre las tres claves para superar el miedo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas explica cómo lidiar con el miedo y utilizar esa energía para crear y vencer los obstáculos. No permitas que el miedo te paralice o debilite. Enfrenta tus sombras, vence el miedo y conquista tus sueños. Wed, 07 Oct 2020 10:30:00 -0000 Cómo superar el miedo full 1 53 Valentina Izarra — Master Life Coach Descubre las tres claves para superar el miedo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas explica cómo lidiar con el miedo y utilizar esa energía para crear y vencer los obstáculos. No permitas que el miedo te paralice o debilite. Enfrenta tus... Descubre las tres claves para superar el miedo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas explica cómo lidiar con el miedo y utilizar esa energía para crear y vencer los obstáculos. No permitas que el miedo te paralice o debilite. Enfrenta tus sombras, vence el miedo y conquista tus sueños. Descubre las tres claves para superar el miedo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas explica cómo lidiar con el miedo y utilizar esa energía para crear y vencer los obstáculos. No permitas que el miedo te paralice o debilite. Enfrenta tus sombras, vence el miedo y conquista tus sueños.

]]> 1969 no Ignite Your Possibilities with JB Owen https://mamasconganas.libsyn.com/ignite-your-possibilities-with-jb-owen Interview with JB Owen, world-class speaker, international bestselling author and founder and CEO of empowerment publishing house, Ignite. In this episode JB shares how you too can "Ignite Possibilities" and spark success. Plus she tells us about her recent adventure tandem cycling 5,000 KM across Canada alongside her hubby in the midst of the pandemic. Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/52 Wed, 30 Sep 2020 10:30:00 -0000 Ignite Your Possibilities with JB Owen full 1 52 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with JB Owen, world-class speaker, international bestselling author and founder and CEO of empowerment publishing house, Ignite. In this episode JB shares how you too can "Ignite Possibilities" and spark success. Plus she tells us about her... Interview with JB Owen, world-class speaker, international bestselling author and founder and CEO of empowerment publishing house, Ignite. In this episode JB shares how you too can "Ignite Possibilities" and spark success. Plus she tells us about her recent adventure tandem cycling 5,000 KM across Canada alongside her hubby in the midst of the pandemic. Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/52 Interview with JB Owen, world-class speaker, international bestselling author and founder and CEO of empowerment publishing house, Ignite. In this episode JB shares how you too can "Ignite Possibilities" and spark success. Plus she tells us about her recent adventure tandem cycling 5,000 KM across Canada alongside her hubby in the midst of the pandemic.

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]]> 3316 no El Poder del Perdón https://mamasconganas.libsyn.com/el-poder-del-perdn Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas y coautora de Ignite Love, habla sobre el poder del perdón. Ella comparte su trayectoria hacia el perdón y sobre la increíble liberación que se siente al romper las cadenas invisibles de la ira, el resentimiento y la amargura. No te quedes atada a un pasado doloroso y empieza ya tu camino hacia el amor propio y la compasión. Suscríbete a nuestro podcast bilingüe de desarrollo personal. Síguenos @mamasconganas www.mamasconganas.com/51 Wed, 23 Sep 2020 10:30:00 -0000 El Poder del Perdón full 1 51 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas y coautora de Ignite Love, habla sobre el poder del perdón. Ella comparte su trayectoria hacia el perdón y sobre la increíble liberación que se siente al romper las cadenas invisibles de la ira, el... Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas y coautora de Ignite Love, habla sobre el poder del perdón. Ella comparte su trayectoria hacia el perdón y sobre la increíble liberación que se siente al romper las cadenas invisibles de la ira, el resentimiento y la amargura. No te quedes atada a un pasado doloroso y empieza ya tu camino hacia el amor propio y la compasión. Suscríbete a nuestro podcast bilingüe de desarrollo personal. Síguenos @mamasconganas www.mamasconganas.com/51 Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas y coautora de Ignite Love, habla sobre el poder del perdón. Ella comparte su trayectoria hacia el perdón y sobre la increíble liberación que se siente al romper las cadenas invisibles de la ira, el resentimiento y la amargura. No te quedes atada a un pasado doloroso y empieza ya tu camino hacia el amor propio y la compasión.

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]]> 1901 no The Power of Forgiveness https://mamasconganas.libsyn.com/the-power-of-forgiveness Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas and co-author of Ignite Love, talks about the power of forgiveness. She shares her journey in forgiveness and talks about the liberation that comes when we break the invisible chains of anger, resentment and bitterness. Don't stay stuck in a painful past and start your journey towards self-love and compassion today... for you, for oneness, for giving. Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/50 Wed, 16 Sep 2020 10:30:00 -0000 The Power of Forgiveness full 1 50 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas and co-author of Ignite Love, talks about the power of forgiveness. She shares her journey in forgiveness and talks about the liberation that comes when we break the invisible chains of anger, resentment... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas and co-author of Ignite Love, talks about the power of forgiveness. She shares her journey in forgiveness and talks about the liberation that comes when we break the invisible chains of anger, resentment and bitterness. Don't stay stuck in a painful past and start your journey towards self-love and compassion today... for you, for oneness, for giving. Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas www.mamasconganas.com/50 Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas and co-author of Ignite Love, talks about the power of forgiveness. She shares her journey in forgiveness and talks about the liberation that comes when we break the invisible chains of anger, resentment and bitterness. Don't stay stuck in a painful past and start your journey towards self-love and compassion today... for you, for oneness, for giving.

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]]> 2202 no Eliminando el machismo Latino (Parte 2) https://mamasconganas.libsyn.com/eliminando-el-machismo-latino-parte-2 En esta parte 2 sobre cómo eliminar el machismo latino, Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz comparten algunas de las creencias limitantes que promueven el machismo en nuestra cultura. Es una conversación dinámica entre tres amigas de diferentes países (Venezuela, Colombia y Cuba). Tienen experiencias diferentes pero están de acuerdo en algo: es hora de que actuemos con nuestro poder femenino. También comparten las creencias que tendrás que adoptar para empoderarte y promover la igualdad. Subscríbete a nuestro podcast de empoderamiento personal. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/49  Wed, 09 Sep 2020 10:30:00 -0000 Eliminando el machismo Latino (Parte 2) full 1 49 Valentina Izarra — Master Life Coach En esta parte 2 sobre cómo eliminar el machismo latino, Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz comparten algunas de las creencias limitantes que promueven el machismo en nuestra cultura. Es una conversación dinámica entre tres amigas de... En esta parte 2 sobre cómo eliminar el machismo latino, Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz comparten algunas de las creencias limitantes que promueven el machismo en nuestra cultura. Es una conversación dinámica entre tres amigas de diferentes países (Venezuela, Colombia y Cuba). Tienen experiencias diferentes pero están de acuerdo en algo: es hora de que actuemos con nuestro poder femenino. También comparten las creencias que tendrás que adoptar para empoderarte y promover la igualdad. Subscríbete a nuestro podcast de empoderamiento personal. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/49  En esta parte 2 sobre cómo eliminar el machismo latino, Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz comparten algunas de las creencias limitantes que promueven el machismo en nuestra cultura. Es una conversación dinámica entre tres amigas de diferentes países (Venezuela, Colombia y Cuba). Tienen experiencias diferentes pero están de acuerdo en algo: es hora de que actuemos con nuestro poder femenino. También comparten las creencias que tendrás que adoptar para empoderarte y promover la igualdad.

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]]> 3143 yes Holistic Happiness with Holly Vernon https://mamasconganas.libsyn.com/holistic-happiness-with-holly-vernon Interview with Holly Vernon, holistic practitioner and author of The Little Book of Holistic Happiness. Holly talks to us about her newly released book and the journey that led her to finding solace in yoga, philosophy, ancient texts and macrobiotic cuisine. The Little Book of Holistic Happiness is a golden nugget, a summary of the wisdom she acquired in her 14 year quest for finding happiness after a turbulent and drawn out divorce. Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas Follow Holly @holistichappinessbook www.mamasconganas.com/48   Wed, 02 Sep 2020 10:30:00 -0000 Holistic Happiness with Holly Vernon full 1 48 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Holly Vernon, holistic practitioner and author of The Little Book of Holistic Happiness. Holly talks to us about her newly released book and the journey that led her to finding solace in yoga, philosophy, ancient texts and macrobiotic... Interview with Holly Vernon, holistic practitioner and author of The Little Book of Holistic Happiness. Holly talks to us about her newly released book and the journey that led her to finding solace in yoga, philosophy, ancient texts and macrobiotic cuisine. The Little Book of Holistic Happiness is a golden nugget, a summary of the wisdom she acquired in her 14 year quest for finding happiness after a turbulent and drawn out divorce. Subscribe to our self-improvement podcast. Follow us @mamasconganas Follow Holly @holistichappinessbook www.mamasconganas.com/48   Interview with Holly Vernon, holistic practitioner and author of The Little Book of Holistic Happiness. Holly talks to us about her newly released book and the journey that led her to finding solace in yoga, philosophy, ancient texts and macrobiotic cuisine. The Little Book of Holistic Happiness is a golden nugget, a summary of the wisdom she acquired in her 14 year quest for finding happiness after a turbulent and drawn out divorce.

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]]> 1947 no Cómo superar la mentalidad de víctima https://mamasconganas.libsyn.com/de-victima-a-victoriosa-con-patty-musiet Entrevista con Patty Musiet, psicóloga y fundadora de Eres Alma. Patty nos habla sobre la importancia de la responsabilidad personal en nuestras vidas, de cómo salir de la narrativa de víctimas y hacernos cargo sobre la manera en cómo enfrentamos e interpretamos nuestra vidas. No podemos controlar las circunstancias externas, pero sí, nuestra manera de interpretar la realidad, la responsabilidad que ponemos sobre otros, nuestras conductas, actitudes y lo que hacemos con nuestras circunstancias. Suscríbete a tu podcast de desarrollo personal. Follow us: @mamasconganas Follow Patty Musiet: @centroeresalma www.mamasconganas.com/47 Wed, 26 Aug 2020 10:30:00 -0000 Cómo superar la mentalidad de víctima full 1 47 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Patty Musiet, psicóloga y fundadora de Eres Alma. Patty nos habla sobre la importancia de la responsabilidad personal en nuestras vidas, de cómo salir de la narrativa de víctimas y hacernos cargo sobre la manera en cómo enfrentamos... Entrevista con Patty Musiet, psicóloga y fundadora de Eres Alma. Patty nos habla sobre la importancia de la responsabilidad personal en nuestras vidas, de cómo salir de la narrativa de víctimas y hacernos cargo sobre la manera en cómo enfrentamos e interpretamos nuestra vidas. No podemos controlar las circunstancias externas, pero sí, nuestra manera de interpretar la realidad, la responsabilidad que ponemos sobre otros, nuestras conductas, actitudes y lo que hacemos con nuestras circunstancias. Suscríbete a tu podcast de desarrollo personal. Follow us: @mamasconganas Follow Patty Musiet: @centroeresalma www.mamasconganas.com/47 Entrevista con Patty Musiet, psicóloga y fundadora de Eres Alma. Patty nos habla sobre la importancia de la responsabilidad personal en nuestras vidas, de cómo salir de la narrativa de víctimas y hacernos cargo sobre la manera en cómo enfrentamos e interpretamos nuestra vidas. No podemos controlar las circunstancias externas, pero sí, nuestra manera de interpretar la realidad, la responsabilidad que ponemos sobre otros, nuestras conductas, actitudes y lo que hacemos con nuestras circunstancias.

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]]> 2956 no Become a Queen Networker with Cata Balzano https://mamasconganas.libsyn.com/become-a-queen-networker-with-cata-balzano Learn how to network like a pro with journalist, Cata Balzano. Cata shares easy networking tips so you can make the right connections and build those genuine business relationships. Get over your fear and insecurities. Sharpen your social skills and become a queen networker so your career can flourish and prosper! Wed, 19 Aug 2020 10:30:00 -0000 Become a Queen Networker with Cata Balzano full 1 46 Valentina Izarra — Master Life Coach Learn how to network like a pro with journalist, Cata Balzano. Cata shares easy networking tips so you can make the right connections and build those genuine business relationships. Get over your fear and insecurities. Sharpen your social skills and... Learn how to network like a pro with journalist, Cata Balzano. Cata shares easy networking tips so you can make the right connections and build those genuine business relationships. Get over your fear and insecurities. Sharpen your social skills and become a queen networker so your career can flourish and prosper! Learn how to network like a pro with journalist, Cata Balzano. Cata shares easy networking tips so you can make the right connections and build those genuine business relationships. Get over your fear and insecurities. Sharpen your social skills and become a queen networker so your career can flourish and prosper!

]]> 2091 no Los beneficios del ejercicio físico durante la pandemia https://mamasconganas.libsyn.com/los-beneficios-del-ejercicio-fsico-durante-la-pandemia Entrevista con Jose David Acevedo, entrenador físico personal basado en Medellin, Colombia. Jose David nos habla sobre los innumerables beneficios del ejercicio físico, entre éstos, sentirnos satisfechos, fuertes y felices en estos tiempos de pandemia. Incrementa tu bienestar y alivia tu nivel de estrés y el de tu pareja e hijos creando un espacio para entrenar en familia. Como nos aconseja Jose David: "Lo importante es iniciar." Wed, 12 Aug 2020 10:30:00 -0000 Los beneficios del ejercicio físico durante la pandemia full 1 45 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Jose David Acevedo, entrenador físico personal basado en Medellin, Colombia. Jose David nos habla sobre los innumerables beneficios del ejercicio físico, entre éstos, sentirnos satisfechos, fuertes y felices en estos tiempos de... Entrevista con Jose David Acevedo, entrenador físico personal basado en Medellin, Colombia. Jose David nos habla sobre los innumerables beneficios del ejercicio físico, entre éstos, sentirnos satisfechos, fuertes y felices en estos tiempos de pandemia. Incrementa tu bienestar y alivia tu nivel de estrés y el de tu pareja e hijos creando un espacio para entrenar en familia. Como nos aconseja Jose David: "Lo importante es iniciar." Entrevista con Jose David Acevedo, entrenador físico personal basado en Medellin, Colombia. Jose David nos habla sobre los innumerables beneficios del ejercicio físico, entre éstos, sentirnos satisfechos, fuertes y felices en estos tiempos de pandemia. Incrementa tu bienestar y alivia tu nivel de estrés y el de tu pareja e hijos creando un espacio para entrenar en familia. Como nos aconseja Jose David: "Lo importante es iniciar."

]]> 1915 no Conscious Parenting with Natalie Syrmopoulos https://mamasconganas.libsyn.com/conscious-parenting-with-natalie-syrmopoulos Interview with Natalie Syrmopoulos, conscious parenting coach and founder of Evolving With Natalie. Natalie talks candidly about the challenges of parenting, "gladiator kids," and how we can step into an awakened parenting style using the four pillars of Awareness, Acceptance, Acknowledgment and Accountability. Listen and subscribe to our self-improvement podcast: Apple Podcasts | Spotify | YouTube | iHeartRadio | Castbox | iVox Follow us: @mamasconganas www.mamasconganas.com/44 Wed, 05 Aug 2020 10:30:00 -0000 Conscious Parenting with Natalie Syrmopoulos full 1 44 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Natalie Syrmopoulos, conscious parenting coach and founder of Evolving With Natalie. Natalie talks candidly about the challenges of parenting, "gladiator kids," and how we can step into an awakened parenting style using the four pillars... Interview with Natalie Syrmopoulos, conscious parenting coach and founder of Evolving With Natalie. Natalie talks candidly about the challenges of parenting, "gladiator kids," and how we can step into an awakened parenting style using the four pillars of Awareness, Acceptance, Acknowledgment and Accountability. Listen and subscribe to our self-improvement podcast: Apple Podcasts | Spotify | YouTube | iHeartRadio | Castbox | iVox Follow us: @mamasconganas www.mamasconganas.com/44 Interview with Natalie Syrmopoulos, conscious parenting coach and founder of Evolving With Natalie. Natalie talks candidly about the challenges of parenting, "gladiator kids," and how we can step into an awakened parenting style using the four pillars of Awareness, Acceptance, Acknowledgment and Accountability.

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]]> 3383 no Cómo vencer la procrastinación https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-vencer-la-procrastinacin No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 5 tips para vencer la procrastinación. Alcanza tus metas y lucha por tus sueños. Deja el mal hábito de retrasar o procrastinar esas actividades importantes que son claves para tu éxito. Actúa ya y aprende a tomar acción inmediata. Escucha y suscríbete a tu podcast de desarrollo personal: Apple Podcasts | Spotify | YouTube | iVox | iHeartRadio | Castbox Síguenos en las redes: @mamasconganas Comparte tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/43 Wed, 29 Jul 2020 10:30:00 -0000 Cómo vencer la procrastinación full 1 43 Valentina Izarra — Master Life Coach No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 5 tips para vencer la procrastinación. Alcanza tus metas y lucha por tus sueños. Deja el mal hábito de retrasar o procrastinar esas actividades... No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 5 tips para vencer la procrastinación. Alcanza tus metas y lucha por tus sueños. Deja el mal hábito de retrasar o procrastinar esas actividades importantes que son claves para tu éxito. Actúa ya y aprende a tomar acción inmediata. Escucha y suscríbete a tu podcast de desarrollo personal: Apple Podcasts | Spotify | YouTube | iVox | iHeartRadio | Castbox Síguenos en las redes: @mamasconganas Comparte tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/43 No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 5 tips para vencer la procrastinación. Alcanza tus metas y lucha por tus sueños. Deja el mal hábito de retrasar o procrastinar esas actividades importantes que son claves para tu éxito. Actúa ya y aprende a tomar acción inmediata.

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]]> 1761 yes Overcome Procrastination: 5 Tips on How to Stop Procrastinating https://mamasconganas.libsyn.com/overcome-procrastination-5-tips-on-how-to-stop-procrastinating Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares her personal tips on how to stop procrastinating. Do you want to stop procrastinating on fulfilling your goals? If so, this podcast episode is for you. Learn 5 easy tips so you can kick the bad habit of procrastination and step into your successful and productive self. Stop being a procrastination queen and start taking massive action today! Wed, 22 Jul 2020 03:08:00 -0000 Overcome Procrastination: 5 Tips on How to Stop Procrastinating full 1 42 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares her personal tips on how to stop procrastinating. Do you want to stop procrastinating on fulfilling your goals? If so, this podcast episode is for you. Learn 5 easy tips so you can kick the bad... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares her personal tips on how to stop procrastinating. Do you want to stop procrastinating on fulfilling your goals? If so, this podcast episode is for you. Learn 5 easy tips so you can kick the bad habit of procrastination and step into your successful and productive self. Stop being a procrastination queen and start taking massive action today! Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares her personal tips on how to stop procrastinating. Do you want to stop procrastinating on fulfilling your goals? If so, this podcast episode is for you. Learn 5 easy tips so you can kick the bad habit of procrastination and step into your successful and productive self. Stop being a procrastination queen and start taking massive action today!

]]> 1286 no Cómo atraer a tu pareja ideal https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-atraer-a-tu-pareja-ideal Entrevista con Jose Antonio Valencia, coach de vida y de relaciones. Si estás soltera y deseas encontrar tu pareja ideal este episodio es para ti. Jose Antonio comparte un ejercicio poderoso para que puedas atraer a tu pareja ideal. Probablemente no es lo que te esperas. Atraer el amor de tu vida requiere introspección y auto evaluación. ¿Eres tú la persona ideal que tu pareja ideal está buscando? Este episodio te invita a mirar hacia adentro antes de mirar hacia afuera. En esencia: Tú eres a quien tú atraes. Wed, 15 Jul 2020 10:30:00 -0000 Cómo atraer a tu pareja ideal full 1 41 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Jose Antonio Valencia, coach de vida y de relaciones. Si estás soltera y deseas encontrar tu pareja ideal este episodio es para ti. Jose Antonio comparte un ejercicio poderoso para que puedas atraer a tu pareja ideal. Probablemente no... Entrevista con Jose Antonio Valencia, coach de vida y de relaciones. Si estás soltera y deseas encontrar tu pareja ideal este episodio es para ti. Jose Antonio comparte un ejercicio poderoso para que puedas atraer a tu pareja ideal. Probablemente no es lo que te esperas. Atraer el amor de tu vida requiere introspección y auto evaluación. ¿Eres tú la persona ideal que tu pareja ideal está buscando? Este episodio te invita a mirar hacia adentro antes de mirar hacia afuera. En esencia: Tú eres a quien tú atraes. Entrevista con Jose Antonio Valencia, coach de vida y de relaciones. Si estás soltera y deseas encontrar tu pareja ideal este episodio es para ti. Jose Antonio comparte un ejercicio poderoso para que puedas atraer a tu pareja ideal. Probablemente no es lo que te esperas. Atraer el amor de tu vida requiere introspección y auto evaluación. ¿Eres tú la persona ideal que tu pareja ideal está buscando? Este episodio te invita a mirar hacia adentro antes de mirar hacia afuera. En esencia: Tú eres a quien tú atraes.

]]> 3630 no How to Manifest the Love of Your Life with Jose Antonio Valencia https://mamasconganas.libsyn.com/how-to-manifest-the-love-of-your-life-with-jose-antonio-valencia Interview with Jose Antonio Valencia, Life & Relationship Coach. Jose Antonio shares a powerful exercise on how to manifest your ideal spouse. It's probably not what you expect. Manifesting the love of your life comes with deep introspection and self-assessment. Are you the one that the one you're looking for is looking for? This episode is an invitation to look inward before looking outside yourself. In essence: "You are who you attract." Wed, 08 Jul 2020 10:30:00 -0000 How to Manifest the Love of Your Life with Jose Antonio Valencia full 1 40 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Jose Antonio Valencia, Life & Relationship Coach. Jose Antonio shares a powerful exercise on how to manifest your ideal spouse. It's probably not what you expect. Manifesting the love of your life comes with deep introspection and... Interview with Jose Antonio Valencia, Life & Relationship Coach. Jose Antonio shares a powerful exercise on how to manifest your ideal spouse. It's probably not what you expect. Manifesting the love of your life comes with deep introspection and self-assessment. Are you the one that the one you're looking for is looking for? This episode is an invitation to look inward before looking outside yourself. In essence: "You are who you attract." Interview with Jose Antonio Valencia, Life & Relationship Coach. Jose Antonio shares a powerful exercise on how to manifest your ideal spouse. It's probably not what you expect. Manifesting the love of your life comes with deep introspection and self-assessment. Are you the one that the one you're looking for is looking for? This episode is an invitation to look inward before looking outside yourself. In essence: "You are who you attract."

]]> 4035 no La Espiritualidad Urbana con Carlos Anaya https://mamasconganas.libsyn.com/la-espiritualidad-urbana-con-carlos-anaya Entrevista con Carlos Anaya, consultor estratégico de medios y fundador de Cafecito Espiritual. Anaya es considerado un periodista consciente, líder en la comunidad y fundador del movimiento "entretenimiento transformativo". Carlos nos habla del poder de transcender todas nuestras diferencias bien sea de religión, género, política, etc. a través de lo que él llama la "espiritualidad urbana". Es un llamado a vernos reflejados en el prójimo y respetarnos sin importar nuestras diversas creencias. Wed, 01 Jul 2020 07:08:00 -0000 La Espiritualidad Urbana con Carlos Anaya full 1 39 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Carlos Anaya, consultor estratégico de medios y fundador de Cafecito Espiritual. Anaya es considerado un periodista consciente, líder en la comunidad y fundador del movimiento "entretenimiento transformativo". Carlos nos habla del... Entrevista con Carlos Anaya, consultor estratégico de medios y fundador de Cafecito Espiritual. Anaya es considerado un periodista consciente, líder en la comunidad y fundador del movimiento "entretenimiento transformativo". Carlos nos habla del poder de transcender todas nuestras diferencias bien sea de religión, género, política, etc. a través de lo que él llama la "espiritualidad urbana". Es un llamado a vernos reflejados en el prójimo y respetarnos sin importar nuestras diversas creencias. Entrevista con Carlos Anaya, consultor estratégico de medios y fundador de Cafecito Espiritual. Anaya es considerado un periodista consciente, líder en la comunidad y fundador del movimiento "entretenimiento transformativo". Carlos nos habla del poder de transcender todas nuestras diferencias bien sea de religión, género, política, etc. a través de lo que él llama la "espiritualidad urbana". Es un llamado a vernos reflejados en el prójimo y respetarnos sin importar nuestras diversas creencias.

]]> 1571 no Jacquie Marquez- Cultivando el amor propio mientras superamos estereotipos y el sobrepeso https://mamasconganas.libsyn.com/jacquie-marquez-superando-estereotipos-y-sobrepeso-cultivando-el-amor-propio Entrevista con Jacquie Marquez: emprendedora, chef y actriz Venezolana. Jacquie nos habla sobre cómo superó su lucha contra el sobrepeso cultivando el amor propio y la alimentación intuitiva. También nos habla abiertamente sobre la presión del medio que busca encasillar a la mujer dentro de ciertos estereotipos. Es una invitación a la aceptación de nuestros cuerpos tal como son y un recordatorio de que no tenemos que ser “perfectas” para ser felices o luchar por nuestros sueños. Wed, 24 Jun 2020 05:14:00 -0000 Jacquie Marquez- Cultivando el amor propio mientras superamos estereotipos y el sobrepeso full 1 38 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Jacquie Marquez: emprendedora, chef y actriz Venezolana. Jacquie nos habla sobre cómo superó su lucha contra el sobrepeso cultivando el amor propio y la alimentación intuitiva. También nos habla abiertamente sobre la presión del... Entrevista con Jacquie Marquez: emprendedora, chef y actriz Venezolana. Jacquie nos habla sobre cómo superó su lucha contra el sobrepeso cultivando el amor propio y la alimentación intuitiva. También nos habla abiertamente sobre la presión del medio que busca encasillar a la mujer dentro de ciertos estereotipos. Es una invitación a la aceptación de nuestros cuerpos tal como son y un recordatorio de que no tenemos que ser “perfectas” para ser felices o luchar por nuestros sueños. Entrevista con Jacquie Marquez: emprendedora, chef y actriz Venezolana. Jacquie nos habla sobre cómo superó su lucha contra el sobrepeso cultivando el amor propio y la alimentación intuitiva. También nos habla abiertamente sobre la presión del medio que busca encasillar a la mujer dentro de ciertos estereotipos. Es una invitación a la aceptación de nuestros cuerpos tal como son y un recordatorio de que no tenemos que ser “perfectas” para ser felices o luchar por nuestros sueños.

]]> 3648 no Racism in Latin America https://mamasconganas.libsyn.com/racism-in-latin-america Interview with Jean Muteba Rahier, professor of Anthropology and African & African Diaspora Studies at Florida International University. Professor Rahier talks about the history of racism in Latin America and educates us on the recent social movement to give visibility and equal rights to Afro-descendants in the region. Professor Rahier is also the director of OJALA, the Observatory of Justice for Afro-descendants in Latin America. OJALA’s mission is to protect Afro-descendants in Latin American from discrimination and racial inequality by empowering the legal systems in the region with workshops, research studies and a virtual database of legal cases and knowledge. Wed, 17 Jun 2020 19:58:00 -0000 Racism in Latin America full 1 37 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Jean Muteba Rahier, professor of Anthropology and African & African Diaspora Studies at Florida International University. Professor Rahier talks about the history of racism in Latin America and educates us on the recent social... Interview with Jean Muteba Rahier, professor of Anthropology and African & African Diaspora Studies at Florida International University. Professor Rahier talks about the history of racism in Latin America and educates us on the recent social movement to give visibility and equal rights to Afro-descendants in the region. Professor Rahier is also the director of OJALA, the Observatory of Justice for Afro-descendants in Latin America. OJALA’s mission is to protect Afro-descendants in Latin American from discrimination and racial inequality by empowering the legal systems in the region with workshops, research studies and a virtual database of legal cases and knowledge. Interview with Jean Muteba Rahier, professor of Anthropology and African & African Diaspora Studies at Florida International University. Professor Rahier talks about the history of racism in Latin America and educates us on the recent social movement to give visibility and equal rights to Afro-descendants in the region. Professor Rahier is also the director of OJALA, the Observatory of Justice for Afro-descendants in Latin America. OJALA’s mission is to protect Afro-descendants in Latin American from discrimination and racial inequality by empowering the legal systems in the region with workshops, research studies and a virtual database of legal cases and knowledge.

]]> 4002 no Los aprendizajes del emprendimiento con Michelle Posada https://mamasconganas.libsyn.com/los-aprendizajes-del-emprendimiento-con-michelle-posada Entrevista con Michelle Posada, actriz Venezolana, empresaria, influencer, y dueña del restaurante Michi's en Miami. Esta mujer trabajadora y multifacética nos habla sobre sus aprendizajes a través de su trayectoria como inmigrante y el mindset que se requiere para vencer obstáculos y superar fracasos. ¡Con ganas e iniciativa todo es posible! Tue, 09 Jun 2020 21:37:00 -0000 Los aprendizajes del emprendimiento con Michelle Posada full 1 36 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Michelle Posada, actriz Venezolana, empresaria, influencer, y dueña del restaurante Michi's en Miami. Esta mujer trabajadora y multifacética nos habla sobre sus aprendizajes a través de su trayectoria como inmigrante y el mindset que... Entrevista con Michelle Posada, actriz Venezolana, empresaria, influencer, y dueña del restaurante Michi's en Miami. Esta mujer trabajadora y multifacética nos habla sobre sus aprendizajes a través de su trayectoria como inmigrante y el mindset que se requiere para vencer obstáculos y superar fracasos. ¡Con ganas e iniciativa todo es posible! Entrevista con Michelle Posada, actriz Venezolana, empresaria, influencer, y dueña del restaurante Michi's en Miami. Esta mujer trabajadora y multifacética nos habla sobre sus aprendizajes a través de su trayectoria como inmigrante y el mindset que se requiere para vencer obstáculos y superar fracasos. ¡Con ganas e iniciativa todo es posible!

]]> 4440 no Actionable Tips on How to Break the Cycle of Racism https://mamasconganas.libsyn.com/actionable-tips-on-how-to-break-the-cycle-of-racism Interview with Life and Relationship Coach, Melanie Clark. She shares her tips on raising loving kids and how to promote tolerance and diversity. She reminds us that as mothers we have the ability to influence our children in an extremely powerful and positive way. Let’s break the cycle of racism once and for all! It really does start in the home. Thu, 04 Jun 2020 01:24:00 -0000 Actionable Tips on How to Break the Cycle of Racism full 1 35 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Life and Relationship Coach, Melanie Clark. She shares her tips on raising loving kids and how to promote tolerance and diversity. She reminds us that as mothers we have the ability to influence our children in an extremely powerful and... Interview with Life and Relationship Coach, Melanie Clark. She shares her tips on raising loving kids and how to promote tolerance and diversity. She reminds us that as mothers we have the ability to influence our children in an extremely powerful and positive way. Let’s break the cycle of racism once and for all! It really does start in the home. Interview with Life and Relationship Coach, Melanie Clark. She shares her tips on raising loving kids and how to promote tolerance and diversity. She reminds us that as mothers we have the ability to influence our children in an extremely powerful and positive way. Let’s break the cycle of racism once and for all! It really does start in the home.

]]> 2875 no Cómo transformar emociones negativas en positivas (Parte 3) https://www.mamasconganas.com/34 Esta parte 3 trata sobre el poder del hábito de tu lenguaje para practicar el dominio emocional. ¡El significado que le atribuyes a una situación lo es todo! Y las palabras que uses para describir una experiencia cambiará el significado de lo que sientas y las emociones que experimentas al describirlo. En esta serie de cómo transformar emociones negativas en positivas, Valentina Izarra habla sobre las fuerzas que controlan tus emociones: tu fisiología, el foco de tu atención y el hábito de tu lenguaje. Thu, 28 May 2020 00:41:00 -0000 Cómo transformar emociones negativas en positivas (Parte 3) full 1 34 Valentina Izarra — Master Life Coach Esta parte 3 trata sobre el poder del hábito de tu lenguaje para practicar el dominio emocional. ¡El significado que le atribuyes a una situación lo es todo! Y las palabras que uses para describir una experiencia cambiará el significado de lo que... Esta parte 3 trata sobre el poder del hábito de tu lenguaje para practicar el dominio emocional. ¡El significado que le atribuyes a una situación lo es todo! Y las palabras que uses para describir una experiencia cambiará el significado de lo que sientas y las emociones que experimentas al describirlo. En esta serie de cómo transformar emociones negativas en positivas, Valentina Izarra habla sobre las fuerzas que controlan tus emociones: tu fisiología, el foco de tu atención y el hábito de tu lenguaje. Esta parte 3 trata sobre el poder del hábito de tu lenguaje para practicar el dominio emocional. ¡El significado que le atribuyes a una situación lo es todo! Y las palabras que uses para describir una experiencia cambiará el significado de lo que sientas y las emociones que experimentas al describirlo.

En esta serie de cómo transformar emociones negativas en positivas, Valentina Izarra habla sobre las fuerzas que controlan tus emociones: tu fisiología, el foco de tu atención y el hábito de tu lenguaje.

]]> 2785 no Cómo transformar emociones negativas en positivas (Parte 2) https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-transformar-emociones-negativas-en-positivas-parte-2 Esta parte 2 explica la importancia del foco de tu atención y te enseña cómo “cambiar el canal” de tu mente para lograr el dominio emocional. Recuerda: La energía fluye en la dirección hacia donde va el foco de nuestra atención! Este episodio es el segundo de una serie de tres partes sobre cómo transformar las emociones negativas en positivas. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre las fuerzas que controlan nuestras emociones: la fisiología, el foco de atención y el lenguaje.  Mon, 18 May 2020 21:10:00 -0000 Cómo transformar emociones negativas en positivas (Parte 2) full 1 33 Valentina Izarra — Master Life Coach Esta parte 2 explica la importancia del foco de tu atención y te enseña cómo “cambiar el canal” de tu mente para lograr el dominio emocional. Recuerda: La energía fluye en la dirección hacia donde va el foco de nuestra atención! Este... Esta parte 2 explica la importancia del foco de tu atención y te enseña cómo “cambiar el canal” de tu mente para lograr el dominio emocional. Recuerda: La energía fluye en la dirección hacia donde va el foco de nuestra atención! Este episodio es el segundo de una serie de tres partes sobre cómo transformar las emociones negativas en positivas. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre las fuerzas que controlan nuestras emociones: la fisiología, el foco de atención y el lenguaje.  Esta parte 2 explica la importancia del foco de tu atención y te enseña cómo “cambiar el canal” de tu mente para lograr el dominio emocional. Recuerda: La energía fluye en la dirección hacia donde va el foco de nuestra atención! Este episodio es el segundo de una serie de tres partes sobre cómo transformar las emociones negativas en positivas. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre las fuerzas que controlan nuestras emociones: la fisiología, el foco de atención y el lenguaje. 

]]> 3043 no Cómo transformar emociones negativas en positivas (Parte 1) https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-transformar-emociones-negativas-en-positivas-parte-1 Este episodio es la primera de una serie de tres partes sobre cómo transformar las emociones negativas en positivas. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre las fuerzas que controlan nuestras emociones: la fisiología, el foco de atención y el lenguaje. Esta parte 1 se enfoca en la fisiología y cómo moviendo nuestro cuerpo físicamente se puede cambiar radicalmente la forma en que nos sentimos. Unos pequeños ajustes pueden producir GRANDES cambios. Mueve tu cuerpo; cambia tus emociones. Tue, 12 May 2020 01:15:00 -0000 Cómo transformar emociones negativas en positivas (Parte 1) full 1 32 Valentina Izarra — Master Life Coach Este episodio es la primera de una serie de tres partes sobre cómo transformar las emociones negativas en positivas. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre las fuerzas que controlan nuestras emociones: la fisiología, el foco de... Este episodio es la primera de una serie de tres partes sobre cómo transformar las emociones negativas en positivas. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre las fuerzas que controlan nuestras emociones: la fisiología, el foco de atención y el lenguaje. Esta parte 1 se enfoca en la fisiología y cómo moviendo nuestro cuerpo físicamente se puede cambiar radicalmente la forma en que nos sentimos. Unos pequeños ajustes pueden producir GRANDES cambios. Mueve tu cuerpo; cambia tus emociones. Este episodio es la primera de una serie de tres partes sobre cómo transformar las emociones negativas en positivas. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre las fuerzas que controlan nuestras emociones: la fisiología, el foco de atención y el lenguaje. Esta parte 1 se enfoca en la fisiología y cómo moviendo nuestro cuerpo físicamente se puede cambiar radicalmente la forma en que nos sentimos. Unos pequeños ajustes pueden producir GRANDES cambios. Mueve tu cuerpo; cambia tus emociones.

]]> 2340 no Cómo convertirte en una mamá empoderada https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-convertirte-en-una-mam-empoderada Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte las características de una mamá empoderada. Es una invitación para enfrentar los retos de maternidad con compasión y reconciliar la relación con nuestros hijos y linaje de madres. Tue, 05 May 2020 02:42:00 -0000 Cómo convertirte en una mamá empoderada full 1 31 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte las características de una mamá empoderada. Es una invitación para enfrentar los retos de maternidad con compasión y reconciliar la relación con nuestros hijos y linaje de madres. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte las características de una mamá empoderada. Es una invitación para enfrentar los retos de maternidad con compasión y reconciliar la relación con nuestros hijos y linaje de madres. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte las características de una mamá empoderada. Es una invitación para enfrentar los retos de maternidad con compasión y reconciliar la relación con nuestros hijos y linaje de madres.

]]> 2132 no How to Tap Into Your Intuition https://mamasconganas.libsyn.com/how-to-tap-into-your-intuition Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares tips on how to tap into your intuition. She shares her personal story in discovering how to tell the difference between the voice of wisdom and the voice of fear. This episode is an invitation to start listening to your divine intelligence so you can make better decisions and step into a state where things flow naturally.  Mon, 27 Apr 2020 19:09:00 -0000 How to Tap Into Your Intuition full 1 30 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares tips on how to tap into your intuition. She shares her personal story in discovering how to tell the difference between the voice of wisdom and the voice of fear. This episode is an invitation to... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares tips on how to tap into your intuition. She shares her personal story in discovering how to tell the difference between the voice of wisdom and the voice of fear. This episode is an invitation to start listening to your divine intelligence so you can make better decisions and step into a state where things flow naturally.  Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares tips on how to tap into your intuition. She shares her personal story in discovering how to tell the difference between the voice of wisdom and the voice of fear. This episode is an invitation to start listening to your divine intelligence so you can make better decisions and step into a state where things flow naturally. 

]]> 1829 no El camino de las posibilidades con Gladys Mezrahi https://mamasconganas.libsyn.com/el-camino-de-posibilidades Entrevista con Gladys Mezrahi, fundadora de Power of the Heels, cuya misión es empoderar a la mujer a través de educación. Esta mujer emprendedora, que por cierto es también comisionada de la cuidad de Aventura, nos habla sobre cómo aprovechar las posibilidades que nos brinda una crisis inesperada. Es una invitación a definir lo que verdaderamente deseas a fin de tomar acción y no darte por vencida. Su historia te demostrara que es posible reinventarse después de perderlo todo. Mon, 20 Apr 2020 12:30:00 -0000 El camino de las posibilidades con Gladys Mezrahi full 1 29 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con Gladys Mezrahi, fundadora de Power of the Heels, cuya misión es empoderar a la mujer a través de educación. Esta mujer emprendedora, que por cierto es también comisionada de la cuidad de Aventura, nos habla sobre cómo aprovechar... Entrevista con Gladys Mezrahi, fundadora de Power of the Heels, cuya misión es empoderar a la mujer a través de educación. Esta mujer emprendedora, que por cierto es también comisionada de la cuidad de Aventura, nos habla sobre cómo aprovechar las posibilidades que nos brinda una crisis inesperada. Es una invitación a definir lo que verdaderamente deseas a fin de tomar acción y no darte por vencida. Su historia te demostrara que es posible reinventarse después de perderlo todo. Entrevista con Gladys Mezrahi, fundadora de Power of the Heels, cuya misión es empoderar a la mujer a través de educación. Esta mujer emprendedora, que por cierto es también comisionada de la cuidad de Aventura, nos habla sobre cómo aprovechar las posibilidades que nos brinda una crisis inesperada. Es una invitación a definir lo que verdaderamente deseas a fin de tomar acción y no darte por vencida. Su historia te demostrara que es posible reinventarse después de perderlo todo.

]]> 3636 no Cómo mantenerse positivo en medio del caos https://mamasconganas.libsyn.com/cmo-mantenerse-positivo-en-medio-del-caos Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, sostiene una conversación franca con su esposo, el Dr. Mark Limosani, con respecto a lo que uno puede hacer para mantenerse positivo en medio del caos. Comparten herramientas y conocimientos adquiridos en sus diversos cursos de superación personal. Si estás pasando momentos difíciles y piensas que todo está fuera de tu control, este episodio es especial para ti. Sun, 05 Apr 2020 22:57:00 -0000 Cómo mantenerse positivo en medio del caos full 1 28 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, sostiene una conversación franca con su esposo, el Dr. Mark Limosani, con respecto a lo que uno puede hacer para mantenerse positivo en medio del caos. Comparten herramientas y conocimientos adquiridos... Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, sostiene una conversación franca con su esposo, el Dr. Mark Limosani, con respecto a lo que uno puede hacer para mantenerse positivo en medio del caos. Comparten herramientas y conocimientos adquiridos en sus diversos cursos de superación personal. Si estás pasando momentos difíciles y piensas que todo está fuera de tu control, este episodio es especial para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, sostiene una conversación franca con su esposo, el Dr. Mark Limosani, con respecto a lo que uno puede hacer para mantenerse positivo en medio del caos. Comparten herramientas y conocimientos adquiridos en sus diversos cursos de superación personal. Si estás pasando momentos difíciles y piensas que todo está fuera de tu control, este episodio es especial para ti.

]]> 2719 no Staying Positive Amidst Chaos https://mamasconganas.libsyn.com/staying-positive-amidst-chaos Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, has an open conversation alongside her husband, Dr. Mark Limosani, with regards to what you can do to stay positive amidst chaos. They share tools and insights acquired on their self-improvement journey while also highlighting the not-so-apparent opportunities available during challenging times.  Thu, 26 Mar 2020 16:33:00 -0000 Staying Positive Amidst Chaos full 1 27 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, has an open conversation alongside her husband, Dr. Mark Limosani, with regards to what you can do to stay positive amidst chaos. They share tools and insights acquired on their self-improvement journey... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, has an open conversation alongside her husband, Dr. Mark Limosani, with regards to what you can do to stay positive amidst chaos. They share tools and insights acquired on their self-improvement journey while also highlighting the not-so-apparent opportunities available during challenging times.  Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, has an open conversation alongside her husband, Dr. Mark Limosani, with regards to what you can do to stay positive amidst chaos. They share tools and insights acquired on their self-improvement journey while also highlighting the not-so-apparent opportunities available during challenging times. 

]]> 2081 no Navegando las implicaciones económicas del coronavirus https://mamasconganas.libsyn.com/navegando-las-implicaciones-econmicas-del-coronavirus Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y Alexandra Valentín, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer con respecto a las finanzas, tienen una conversación sobre las implicaciones económicas del coronavirus y examinan también lo que uno puede aprender de situaciones delicadas como esta. Wed, 18 Mar 2020 04:15:00 -0000 Navegando las implicaciones económicas del coronavirus full 1 26 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y Alexandra Valentín, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer con respecto a las finanzas, tienen una conversación sobre las implicaciones económicas del coronavirus y examinan... Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y Alexandra Valentín, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer con respecto a las finanzas, tienen una conversación sobre las implicaciones económicas del coronavirus y examinan también lo que uno puede aprender de situaciones delicadas como esta. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y Alexandra Valentín, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer con respecto a las finanzas, tienen una conversación sobre las implicaciones económicas del coronavirus y examinan también lo que uno puede aprender de situaciones delicadas como esta.

]]> 1474 no Balanceando tu carrera profesional con la maternidad https://mamasconganas.libsyn.com/balanceando-tu-carrera-profesional-con-la-maternidad Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer con respecto a las finanzas, tienen una conversacion abierta sobre la mujer moderna y el reto de cómo mantener un equilibrio efectivo entre el trabajo, la maternidad y el hogar. También conversan sobre la reconciliación de los géneros en una época donde esta cambiando el paradigma del hogar y cómo buscar soluciones para superar el agotamiento físico y mental que conlleva una vida profesional y de mamá al mismo tiempo. Thu, 05 Mar 2020 20:30:00 -0000 Balanceando tu carrera profesional con la maternidad full 1 25 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer con respecto a las finanzas, tienen una conversacion abierta sobre la mujer moderna y el reto de cómo mantener un equilibrio... Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer con respecto a las finanzas, tienen una conversacion abierta sobre la mujer moderna y el reto de cómo mantener un equilibrio efectivo entre el trabajo, la maternidad y el hogar. También conversan sobre la reconciliación de los géneros en una época donde esta cambiando el paradigma del hogar y cómo buscar soluciones para superar el agotamiento físico y mental que conlleva una vida profesional y de mamá al mismo tiempo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer con respecto a las finanzas, tienen una conversacion abierta sobre la mujer moderna y el reto de cómo mantener un equilibrio efectivo entre el trabajo, la maternidad y el hogar. También conversan sobre la reconciliación de los géneros en una época donde esta cambiando el paradigma del hogar y cómo buscar soluciones para superar el agotamiento físico y mental que conlleva una vida profesional y de mamá al mismo tiempo.

]]> 3206 no Educating Our Kids on Sexual Abuse Prevention https://mamasconganas.libsyn.com/educating-our-kids-on-sexual-abuse-prevention-0 Rosalía Rivera, Founder of Consent Parenting and host of the About Consent podcast, talks about the importance on educating our children on sexual abuse prevention. She shares tips on how to approach this delicate subject which includes body safety, boundaries, and consent. In this way, we can prevent abuse and break intergenerational cycles.  Tue, 25 Feb 2020 18:31:00 -0000 Educating Our Kids on Sexual Abuse Prevention full 1 24 Valentina Izarra — Master Life Coach Rosalía Rivera, Founder of Consent Parenting and host of the About Consent podcast, talks about the importance on educating our children on sexual abuse prevention. She shares tips on how to approach this delicate subject which includes body safety,... Rosalía Rivera, Founder of Consent Parenting and host of the About Consent podcast, talks about the importance on educating our children on sexual abuse prevention. She shares tips on how to approach this delicate subject which includes body safety, boundaries, and consent. In this way, we can prevent abuse and break intergenerational cycles.  Rosalía Rivera, Founder of Consent Parenting and host of the About Consent podcast, talks about the importance on educating our children on sexual abuse prevention. She shares tips on how to approach this delicate subject which includes body safety, boundaries, and consent. In this way, we can prevent abuse and break intergenerational cycles. 

]]> 3681 no Eliminando el machismo Latino (Parte 1) https://mamasconganas.libsyn.com/eliminando-el-machismo-latino-parte-1 Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz hablan sobre el tema del machismo Latino y las consecuencias negativas que esto conlleva en nuestra cultura. Es una conversación franca y abierta entre tres amigas Latinas. También se discute la importancia de la solidaridad femenina, las lecciones aprendidas y las cosas que podemos hacer nosotras mismas para ayudar a futuras generaciones. Tue, 10 Dec 2019 19:59:00 -0000 Eliminando el machismo Latino (Parte 1) full 1 23 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz hablan sobre el tema del machismo Latino y las consecuencias negativas que esto conlleva en nuestra cultura. Es una conversación franca y abierta... Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz hablan sobre el tema del machismo Latino y las consecuencias negativas que esto conlleva en nuestra cultura. Es una conversación franca y abierta entre tres amigas Latinas. También se discute la importancia de la solidaridad femenina, las lecciones aprendidas y las cosas que podemos hacer nosotras mismas para ayudar a futuras generaciones. Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz hablan sobre el tema del machismo Latino y las consecuencias negativas que esto conlleva en nuestra cultura. Es una conversación franca y abierta entre tres amigas Latinas. También se discute la importancia de la solidaridad femenina, las lecciones aprendidas y las cosas que podemos hacer nosotras mismas para ayudar a futuras generaciones.

]]> 3429 no Pásalo bomba durante las fiestas sin que explote tu cuenta bancaria https://mamasconganas.libsyn.com/psalo-bomba-durante-las-fiestas-sin-que-explote-tu-cuenta-bancaria No hagas fiesta con tu bolsillo estas Navidades. En este episodio entrevistamos a Alexandra Valentín, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer a través de educación financiera. Ella comparte estrategias para disminuir una gastadera innecesaria durante las fiestas y pone todo en perspectiva para no amanecer arrepentidas a principios de enero. Thu, 21 Nov 2019 01:55:00 -0000 Pásalo bomba durante las fiestas sin que explote tu cuenta bancaria full 1 22 Valentina Izarra — Master Life Coach No hagas fiesta con tu bolsillo estas Navidades. En este episodio entrevistamos a Alexandra Valentín, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer a través de educación financiera. Ella comparte estrategias para disminuir una gastadera... No hagas fiesta con tu bolsillo estas Navidades. En este episodio entrevistamos a Alexandra Valentín, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer a través de educación financiera. Ella comparte estrategias para disminuir una gastadera innecesaria durante las fiestas y pone todo en perspectiva para no amanecer arrepentidas a principios de enero. No hagas fiesta con tu bolsillo estas Navidades. En este episodio entrevistamos a Alexandra Valentín, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer a través de educación financiera. Ella comparte estrategias para disminuir una gastadera innecesaria durante las fiestas y pone todo en perspectiva para no amanecer arrepentidas a principios de enero.

]]> 4902 no Adacelis Pérez- A Mom's Journey From Anxiety to Serenity https://mamasconganas.libsyn.com/adacelis-prez-a-moms-journey-from-anxiety-to-serenity Adacelis Pérez, author and life coach, talks about overcoming depression and anxiety as a mother while navigating divorce and illness. It's an honest and open conversation on the challenges of motherhood and an invitation to a more mindful connection with our children.  Wed, 13 Nov 2019 16:10:00 -0000 Adacelis Pérez- A Mom's Journey From Anxiety to Serenity full 1 21 Valentina Izarra — Master Life Coach Adacelis Pérez, author and life coach, talks about overcoming depression and anxiety as a mother while navigating divorce and illness. It's an honest and open conversation on the challenges of motherhood and an invitation to a more mindful connection... Adacelis Pérez, author and life coach, talks about overcoming depression and anxiety as a mother while navigating divorce and illness. It's an honest and open conversation on the challenges of motherhood and an invitation to a more mindful connection with our children.  Adacelis Pérez, author and life coach, talks about overcoming depression and anxiety as a mother while navigating divorce and illness. It's an honest and open conversation on the challenges of motherhood and an invitation to a more mindful connection with our children. 

]]> 3337 no Conquer Your Fears https://mamasconganas.libsyn.com/conquer-your-fears Discover the three things that destroy fear. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, explains how we can turn the pain of fear into power. Don't let fear paralyze or debilitate you. Take an inner journey to uncover your shadows and conquer your fears.  Wed, 30 Oct 2019 17:00:00 -0000 Conquer Your Fears full 1 20 Valentina Izarra — Master Life Coach Discover the three things that destroy fear. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, explains how we can turn the pain of fear into power. Don't let fear paralyze or debilitate you. Take an inner journey to uncover your shadows and conquer your... Discover the three things that destroy fear. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, explains how we can turn the pain of fear into power. Don't let fear paralyze or debilitate you. Take an inner journey to uncover your shadows and conquer your fears.  Discover the three things that destroy fear. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, explains how we can turn the pain of fear into power. Don't let fear paralyze or debilitate you. Take an inner journey to uncover your shadows and conquer your fears. 

]]> 1856 no Transforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 3) https://mamasconganas.libsyn.com/transforming-negative-emotions-into-positive-ones-part-3 This episode is the final of a three part series on how to transform negative emotions into positives ones. In this culminating episode, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the third force that control our emotions: language. Whatever language you use to describe an experience will change the meaning you experience and the meaning or the belief system you attach to something is everything! Sat, 27 Jul 2019 02:33:00 -0000 Transforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 3) full 1 19 Valentina Izarra — Master Life Coach This episode is the final of a three part series on how to transform negative emotions into positives ones. In this culminating episode, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the third force that control our emotions: language.... This episode is the final of a three part series on how to transform negative emotions into positives ones. In this culminating episode, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the third force that control our emotions: language. Whatever language you use to describe an experience will change the meaning you experience and the meaning or the belief system you attach to something is everything! This episode is the final of a three part series on how to transform negative emotions into positives ones. In this culminating episode, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the third force that control our emotions: language. Whatever language you use to describe an experience will change the meaning you experience and the meaning or the belief system you attach to something is everything!

]]> 1893 no Transforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 2) https://mamasconganas.libsyn.com/transforming-negative-emotions-part-2-2019-07-18-1019-am In this three part series on how to transform negative emotions into positive ones, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the forces that control our emotions: physiology, focus and language. Part 2 delves into the importance of our pattern of focus and how whatever we focus on, we will feel. Where focus goes, energy flows. It's emotional alchemy! Thu, 18 Jul 2019 14:31:00 -0000 Transforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 2) full 1 18 Valentina Izarra — Master Life Coach In this three part series on how to transform negative emotions into positive ones, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the forces that control our emotions: physiology, focus and language. Part 2 delves into the importance of... In this three part series on how to transform negative emotions into positive ones, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the forces that control our emotions: physiology, focus and language. Part 2 delves into the importance of our pattern of focus and how whatever we focus on, we will feel. Where focus goes, energy flows. It's emotional alchemy! In this three part series on how to transform negative emotions into positive ones, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the forces that control our emotions: physiology, focus and language. Part 2 delves into the importance of our pattern of focus and how whatever we focus on, we will feel. Where focus goes, energy flows. It's emotional alchemy!

]]> 1811 no Transforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 1) https://mamasconganas.libsyn.com/the-alchemy-of-transforming-negative-emotions-into-positive-ones-step-1 In this 3 part series on how to transform negative emotions into positive ones, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas talks about the forces that control our emotions: physiology, focus and language. Part 1 begins with physiology and how the way you move your physical body can radically change the way you feel. Small adjustments can produce BIG changes. Shift your body; shift your emotions. Thu, 11 Jul 2019 16:00:00 -0000 Transforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 1) full 1 17 Valentina Izarra — Master Life Coach In this 3 part series on how to transform negative emotions into positive ones, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas talks about the forces that control our emotions: physiology, focus and language. Part 1 begins with physiology and how the... In this 3 part series on how to transform negative emotions into positive ones, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas talks about the forces that control our emotions: physiology, focus and language. Part 1 begins with physiology and how the way you move your physical body can radically change the way you feel. Small adjustments can produce BIG changes. Shift your body; shift your emotions. In this 3 part series on how to transform negative emotions into positive ones, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas talks about the forces that control our emotions: physiology, focus and language. Part 1 begins with physiology and how the way you move your physical body can radically change the way you feel. Small adjustments can produce BIG changes. Shift your body; shift your emotions.

]]> 1380 no Cómo superar el miedo a las críticas https://mamasconganas.libsyn.com/s1e16-cmo-superar-el-miedo-a-las-crticas-2019-06-06-1231-pm Si en algún momento has sentido que tu vida ha sido dictada o controlada por miedo al que dirán, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el peligro de vivir de acuerdo a las expectativas de los demás y te dará 6 consejos para que logres tu verdadera autenticidad. Thu, 06 Jun 2019 16:37:00 -0000 Cómo superar el miedo a las críticas full 1 16 Valentina Izarra — Master Life Coach Si en algún momento has sentido que tu vida ha sido dictada o controlada por miedo al que dirán, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el peligro de vivir de acuerdo a las expectativas de los... Si en algún momento has sentido que tu vida ha sido dictada o controlada por miedo al que dirán, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el peligro de vivir de acuerdo a las expectativas de los demás y te dará 6 consejos para que logres tu verdadera autenticidad. Si en algún momento has sentido que tu vida ha sido dictada o controlada por miedo al que dirán, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el peligro de vivir de acuerdo a las expectativas de los demás y te dará 6 consejos para que logres tu verdadera autenticidad.

]]> 1875 no Overcoming Fear of Criticism https://mamasconganas.libsyn.com/overcoming-fear-of-criticism Do you worry too much about what other people think of you? If so, this podcast episode is for you. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about how to overcome the fear of criticism. Don't sell yourself short by living a life where you just do things to avoid being ridiculed. Learn how to acquire the courage necessary to step into your authentic self and live a life with true freedom of self expression. What awaits is fulfillment.  Fri, 24 May 2019 11:00:00 -0000 Overcoming Fear of Criticism full 1 15 Valentina Izarra — Master Life Coach Do you worry too much about what other people think of you? If so, this podcast episode is for you. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about how to overcome the fear of criticism. Don't sell yourself short by living a life where you... Do you worry too much about what other people think of you? If so, this podcast episode is for you. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about how to overcome the fear of criticism. Don't sell yourself short by living a life where you just do things to avoid being ridiculed. Learn how to acquire the courage necessary to step into your authentic self and live a life with true freedom of self expression. What awaits is fulfillment.  Do you worry too much about what other people think of you? If so, this podcast episode is for you. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about how to overcome the fear of criticism. Don't sell yourself short by living a life where you just do things to avoid being ridiculed. Learn how to acquire the courage necessary to step into your authentic self and live a life with true freedom of self expression. What awaits is fulfillment. 

]]> 1783 no El Poder Irresistible de la Persistencia https://mamasconganas.libsyn.com/el-poder-irresistible-de-la-persistencia Si estas a punto de abandonar alguna de tus metas, escucha este episodio y llénate con las ganas de persistir para alcanzar tu objetivo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el poder silencioso pero irresistible de la persistencia. Ella explora el concepto de poder convertir nuestros fracasos en oportunidades de crecimiento personal y en semillas para beneficios equivalentes.  Wed, 26 Sep 2018 21:45:00 -0000 El Poder Irresistible de la Persistencia full 1 14 Valentina Izarra — Master Life Coach Si estas a punto de abandonar alguna de tus metas, escucha este episodio y llénate con las ganas de persistir para alcanzar tu objetivo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el poder silencioso pero irresistible de la... Si estas a punto de abandonar alguna de tus metas, escucha este episodio y llénate con las ganas de persistir para alcanzar tu objetivo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el poder silencioso pero irresistible de la persistencia. Ella explora el concepto de poder convertir nuestros fracasos en oportunidades de crecimiento personal y en semillas para beneficios equivalentes.  Si estas a punto de abandonar alguna de tus metas, escucha este episodio y llénate con las ganas de persistir para alcanzar tu objetivo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el poder silencioso pero irresistible de la persistencia. Ella explora el concepto de poder convertir nuestros fracasos en oportunidades de crecimiento personal y en semillas para beneficios equivalentes. 

]]> 1465 no The Irresistible Power of Persistence https://mamasconganas.libsyn.com/the-irresistible-power-of-persistence Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, examines the mystical power of persistence. She also discusses how we can turn failures into the source of our success. Is there something you really want that you have given up on or are about to give up on? Do you need a little extra push so you don't lose tenacity? If so, this episode is for you. Wed, 19 Sep 2018 17:00:00 -0000 The Irresistible Power of Persistence full 1 13 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, examines the mystical power of persistence. She also discusses how we can turn failures into the source of our success. Is there something you really want that you have given up on or are about to give up... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, examines the mystical power of persistence. She also discusses how we can turn failures into the source of our success. Is there something you really want that you have given up on or are about to give up on? Do you need a little extra push so you don't lose tenacity? If so, this episode is for you. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, examines the mystical power of persistence. She also discusses how we can turn failures into the source of our success. Is there something you really want that you have given up on or are about to give up on? Do you need a little extra push so you don't lose tenacity? If so, this episode is for you.

]]> 1422 no El Poder de la Responsabilidad https://mamasconganas.libsyn.com/el-poder-de-la-responsabilidad Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el poder de la responsabilidad pero más específicamente sobre la importancia de tomar responsabilidad sobre nuestros propios actos. Ella discute el empoderamiento que esto conlleva y cómo conduce a una liberación personal. Te invitamos a dejar las excusas baratas y examinarte de manera auténtica. Escucha el episodio y conviértete en el piloto de tu vida! Wed, 12 Sep 2018 17:15:00 -0000 El Poder de la Responsabilidad full 1 12 Valentina Izarra — Master Life Coach Episodio en Español Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el poder de la responsabilidad pero más específicamente sobre la importancia de tomar responsabilidad sobre nuestros propios actos. Ella discute el empoderamiento que esto conlleva y cómo conduce a una liberación personal. Te invitamos a dejar las excusas baratas y examinarte de manera auténtica. Escucha el episodio y conviértete en el piloto de tu vida! Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el poder de la responsabilidad pero más específicamente sobre la importancia de tomar responsabilidad sobre nuestros propios actos. Ella discute el empoderamiento que esto conlleva y cómo conduce a una liberación personal. Te invitamos a dejar las excusas baratas y examinarte de manera auténtica. Escucha el episodio y conviértete en el piloto de tu vida!

]]> 1255 no The Power of Accountability https://mamasconganas.libsyn.com/valentina-izarra-the-power-of-accountability Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the transformative power of accountability. "Something magical happens when you take 100% ownership of your life; when you stop blaming others for your dramas and own what owns you." If you're longing for peace of mind and self empowerment, you won't want to miss this episode. Wed, 05 Sep 2018 18:29:00 -0000 The Power of Accountability full 1 10 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the transformative power of accountability. "Something magical happens when you take 100% ownership of your life; when you stop blaming others for your dramas and own what owns you." If you're... Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the transformative power of accountability. "Something magical happens when you take 100% ownership of your life; when you stop blaming others for your dramas and own what owns you." If you're longing for peace of mind and self empowerment, you won't want to miss this episode. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the transformative power of accountability. "Something magical happens when you take 100% ownership of your life; when you stop blaming others for your dramas and own what owns you." If you're longing for peace of mind and self empowerment, you won't want to miss this episode.

]]> 1588 no Connie Tang- Fearless Living: 8 Life-Changing Values for Breakthrough Success https://mamasconganas.libsyn.com/connie-tang-fearless-living-8-life-changing-values-for-breakthrough-success Connie Tang, President & CEO of Princess House, talks about the values we need to strengthen in order to overcome fear and breakthrough success. Tue, 07 Aug 2018 13:00:00 -0000 Connie Tang- Fearless Living: 8 Life-Changing Values for Breakthrough Success full 1 10 Valentina Izarra — Master Life Coach Connie Tang, President & CEO of Princess House, talks about the values we need to strengthen in order to overcome fear and breakthrough success. Connie Tang, President & CEO of Princess House, talks about the values we need to strengthen in order to overcome fear and breakthrough success. Connie Tang, President & CEO of Princess House, talks about the values we need to strengthen in order to overcome fear and breakthrough success.

]]> 3513 no Jessica Gonzalez- Opportunities for #LatinasInTech https://mamasconganas.libsyn.com/jessica-gonzalez-opportunities-for-latinasintech Interview with Catherine Gill, Managing Director of Align, and Jessica Gonzalez, a student currently enrolled in the Align program at Northeastern University. Erase all the stereotypes of what a techie looks like, mamacita, because today’s conversation might just ignite your interest for Computer Science. Catherine and Jessica talk to us about the exciting scholarship opportunities available to minorities pursuing a career in tech and what it really takes to become competitive in today’s evolving workforce. #WomenInTech Tue, 26 Jun 2018 20:30:00 -0000 Jessica Gonzalez- Opportunities for #LatinasInTech full 1 9 Valentina Izarra — Master Life Coach Break into Tech: Align Master's Program Interview with Catherine Gill, Managing Director of Align, and Jessica Gonzalez, a student currently enrolled in the Align program at Northeastern University. Erase all the stereotypes of what a techie looks like, mamacita, because today’s conversation might just ignite your interest for Computer Science. Catherine and Jessica talk to us about the exciting scholarship opportunities available to minorities pursuing a career in tech and what it really takes to become competitive in today’s evolving workforce. #WomenInTech Interview with Catherine Gill, Managing Director of Align, and Jessica Gonzalez, a student currently enrolled in the Align program at Northeastern University. Erase all the stereotypes of what a techie looks like, mamacita, because today’s conversation might just ignite your interest for Computer Science. Catherine and Jessica talk to us about the exciting scholarship opportunities available to minorities pursuing a career in tech and what it really takes to become competitive in today’s evolving workforce. #WomenInTech

]]> 2722 no Criss Cuervo- El poder del Mindfulness (conciencia plena) y cómo mitigar la ansiedad https://mamasconganas.libsyn.com/criss-cuervo-el-poder-del-mindfulness-conciencia-plena-y-cmo-mitigar-la-ansiedad Entrevista con Criss Cuervo, fundadora de Alma y Espíritu, cuya misión es promover practicas de “mindfulness”, lectura y meditación con el fin de ayudarnos a vivir vidas mas saludables y mas felices. Para los que nunca han escuchado la palabra, mindfulness significa atención plena o conciencia pura. Criss nos cuenta de que se trata el concepto de mindfulness y como nos puede ayudar a vivir una vida mas equilibrada y sana. Tue, 19 Jun 2018 20:00:00 -0000 Criss Cuervo- El poder del Mindfulness (conciencia plena) y cómo mitigar la ansiedad full 1 8 Valentina Izarra — Master Life Coach Herramientas para disminuir el estrés y llevar una vida más feliz Entrevista con Criss Cuervo, fundadora de Alma y Espíritu, cuya misión es promover practicas de “mindfulness”, lectura y meditación con el fin de ayudarnos a vivir vidas mas saludables y mas felices. Para los que nunca han escuchado la palabra, mindfulness significa atención plena o conciencia pura. Criss nos cuenta de que se trata el concepto de mindfulness y como nos puede ayudar a vivir una vida mas equilibrada y sana. Entrevista con Criss Cuervo, fundadora de Alma y Espíritu, cuya misión es promover practicas de “mindfulness”, lectura y meditación con el fin de ayudarnos a vivir vidas mas saludables y mas felices. Para los que nunca han escuchado la palabra, mindfulness significa atención plena o conciencia pura. Criss nos cuenta de que se trata el concepto de mindfulness y como nos puede ayudar a vivir una vida mas equilibrada y sana.

]]> 3010 no Cómo sanar un corazón roto https://mamasconganas.libsyn.com/valentina-izarra-cmo-sanar-un-corazn-roto Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, nos cuenta sobre las tres cosas que podemos hacer para sanar un corazón roto después de un divorcio o ruptura amorosa. Nos explica cómo estas acciones pueden ayudarnos a superar el dolor de un desamor para que logremos ser felices de nuevo y consigamos una paz interna a pesar de todo. Mon, 19 Feb 2018 05:16:00 -0000 Cómo sanar un corazón roto full 1 7 Valentina Izarra — Master Life Coach Episodio en español Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, nos cuenta sobre las tres cosas que podemos hacer para sanar un corazón roto después de un divorcio o ruptura amorosa. Nos explica cómo estas acciones pueden ayudarnos a superar el dolor de un desamor para que logremos ser felices de nuevo y consigamos una paz interna a pesar de todo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, nos cuenta sobre las tres cosas que podemos hacer para sanar un corazón roto después de un divorcio o ruptura amorosa. Nos explica cómo estas acciones pueden ayudarnos a superar el dolor de un desamor para que logremos ser felices de nuevo y consigamos una paz interna a pesar de todo.

]]> 1616 no Healing a Broken Heart https://mamasconganas.libsyn.com/valentina-izarra-healing-a-broken-heart Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks candidly about how to overcome a devastating breakup or divorce. She talks about healing the broken heart, reclaiming ones identity after separation and finding peace of mind after betrayal. Fri, 09 Feb 2018 05:40:00 -0000 Healing a Broken Heart full 1 6 Valentina Izarra — Master Life Coach Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks candidly about how to overcome a devastating breakup or divorce. She talks about healing the broken heart, reclaiming ones identity after separation and finding peace of mind after betrayal. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks candidly about how to overcome a devastating breakup or divorce. She talks about healing the broken heart, reclaiming ones identity after separation and finding peace of mind after betrayal. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks candidly about how to overcome a devastating breakup or divorce. She talks about healing the broken heart, reclaiming ones identity after separation and finding peace of mind after betrayal.

]]> 1814 no Gisenia Reyes: Faith over Fear https://mamasconganas.libsyn.com/gisenia-reyes-faith-over-fear Gisenia Reyes, cancer survivor and co-founder of We Care Chemo Kits, shares the insights gained through her battle with cancer and how she was able to overcome fear and replace it with faith. It’s a moving story about finding inner strength and maintaining humor when hope seems dim. Thu, 01 Feb 2018 17:00:00 -0000 Gisenia Reyes: Faith over Fear full 1 5 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Gisenia Reyes Gisenia Reyes, cancer survivor and co-founder of We Care Chemo Kits, shares the insights gained through her battle with cancer and how she was able to overcome fear and replace it with faith. It’s a moving story about finding inner strength and maintaining humor when hope seems dim. Gisenia Reyes, cancer survivor and co-founder of We Care Chemo Kits, shares the insights gained through her battle with cancer and how she was able to overcome fear and replace it with faith. It’s a moving story about finding inner strength and maintaining humor when hope seems dim.

]]> 1952 no Fernanda Chacón: La importancia de una imagen corporal saludable https://mamasconganas.libsyn.com/fernanda-chacn-la-importancia-de-una-imagen-corporal-saludable Entrevista con Fernanda Chacón, fundadora de Cook and Move, cuya misión es educar a la mujer Latina sobre la buena alimentación, motivarlas a llevar una vida activa, y sobretodo, a cultivar una imagen corporal saludable y positiva. Fernanda nos habla sobre la obsesión en nuestra cultura de buscar el cuerpo “perfecto” a través de dietas arriesgadas y nos explica qué fue lo que la motivó a emprender esta misión. Tue, 23 Jan 2018 17:00:00 -0000 Fernanda Chacón: La importancia de una imagen corporal saludable full 1 4 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con la fundadora de Cook and Move Entrevista con Fernanda Chacón, fundadora de Cook and Move, cuya misión es educar a la mujer Latina sobre la buena alimentación, motivarlas a llevar una vida activa, y sobretodo, a cultivar una imagen corporal saludable y positiva. Fernanda nos habla sobre la obsesión en nuestra cultura de buscar el cuerpo “perfecto” a través de dietas arriesgadas y nos explica qué fue lo que la motivó a emprender esta misión. Entrevista con Fernanda Chacón, fundadora de Cook and Move, cuya misión es educar a la mujer Latina sobre la buena alimentación, motivarlas a llevar una vida activa, y sobretodo, a cultivar una imagen corporal saludable y positiva. Fernanda nos habla sobre la obsesión en nuestra cultura de buscar el cuerpo “perfecto” a través de dietas arriesgadas y nos explica qué fue lo que la motivó a emprender esta misión.

]]> 2110 no Ivonne Vela: La certeza de que todo pasa por algo https://mamasconganas.libsyn.com/podcast-s1-e3-ivonne-vela Actriz, periodista, productora y activista, Ivonne Vela, nos relata su convicción de la existencia de un propósito divino que guía nuestros destinos y sobre la certeza de saber que todo pasa por algo. Además, es nuestro deber utilizar nuestros dones como regalos que le brindamos a otros para crear un impacto positivo. Tue, 16 Jan 2018 17:00:00 -0000 Ivonne Vela: La certeza de que todo pasa por algo full 1 3 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con la Fundadora de Fundación ComunicArte Actriz, periodista, productora y activista, Ivonne Vela, nos relata su convicción de la existencia de un propósito divino que guía nuestros destinos y sobre la certeza de saber que todo pasa por algo. Además, es nuestro deber utilizar nuestros dones como regalos que le brindamos a otros para crear un impacto positivo. Actriz, periodista, productora y activista, Ivonne Vela, nos relata su convicción de la existencia de un propósito divino que guía nuestros destinos y sobre la certeza de saber que todo pasa por algo. Además, es nuestro deber utilizar nuestros dones como regalos que le brindamos a otros para crear un impacto positivo.

]]> 3349 no Alexandra Neto: From Laid off to Entrepreneur https://mamasconganas.libsyn.com/podcast-s1-e2-from-laid-off-to-entrepreneur Creative Director and Founder of Otena Concepts, Alexandra Neto, tells us how she went from laid off to business owner. Sometimes we need to seize the so-called “failures,” turn them into opportunities, think outside the box and roll with the punches. Esta historia es un ejemplo buenísimo. You’ll learn how one mamacita turned devastating news into the opportunity of a lifetime. Maybe it will inspire you to do the same. Tue, 09 Jan 2018 17:00:00 -0000 Alexandra Neto: From Laid Off to Entrepreneur full 1 2 Valentina Izarra — Master Life Coach Interview with Alexandra Neto: Founder of Otena Concepts Creative Director and Founder of Otena Concepts, Alexandra Neto, tells us how she went from laid off to business owner. Sometimes we need to seize the so-called “failures,” turn them into opportunities, think outside the box and roll with the punches. Esta historia es un ejemplo buenísimo. You’ll learn how one mamacita turned devastating news into the opportunity of a lifetime. Maybe it will inspire you to do the same. Creative Director and Founder of Otena Concepts, Alexandra Neto, tells us how she went from laid off to business owner. Sometimes we need to seize the so-called “failures,” turn them into opportunities, think outside the box and roll with the punches. Esta historia es un ejemplo buenísimo. You’ll learn how one mamacita turned devastating news into the opportunity of a lifetime. Maybe it will inspire you to do the same.

]]> 2639 no Claudia Ramirez: El efecto multiplicador de tu generosidad https://mamasconganas.libsyn.com/claudia-ramirez-cmo-multiplicar-tus-bendiciones Claudia es la fundadora de Barriga Llena Mente Alerta cuyo propósito es alimentar a niños desamparados durante el año escolar en un colegio en Venezuela. Ella nos habla sobre su filosofía de como multiplicar nuestras bendiciones creando una “cadena de favores” y como crear un gran impacto con pequeñas acciones y dedicando un poquito de tiempo. Mon, 01 Jan 2018 13:37:00 -0000 Claudia Ramirez: El efecto multiplicador de tu generosidad full 1 1 Valentina Izarra — Master Life Coach Entrevista con la fundadora de Barriga Llena Mente Alerta Claudia es la fundadora de Barriga Llena Mente Alerta cuyo propósito es alimentar a niños desamparados durante el año escolar en un colegio en Venezuela. Ella nos habla sobre su filosofía de como multiplicar nuestras bendiciones creando una “cadena de favores” y como crear un gran impacto con pequeñas acciones y dedicando un poquito de tiempo. Claudia es la fundadora de Barriga Llena Mente Alerta cuyo propósito es alimentar a niños desamparados durante el año escolar en un colegio en Venezuela. Ella nos habla sobre su filosofía de como multiplicar nuestras bendiciones creando una “cadena de favores” y como crear un gran impacto con pequeñas acciones y dedicando un poquito de tiempo.

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