<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.megaphone.fm/DDAIM5737337355" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <title>Better Call Sukan</title>
    <link>https://www.audioplus.audio</link>
    <language>ms</language>
    <copyright>Copyright © Audio+</copyright>
    <description>Better Call Sukan dihoskan oleh Arief Danial membawa anda mendalami dunia sukan daripada akar umbi sehingga ke tahap profesional. Tetamu-tetamu yang mereka bawakan merupakan orang-orang hebat yang berada di dalam bidang sukan. Podcast ini akan membuka minda anda tentang cerita disebalik personaliti sukan, bukan sahaja sebagai atlet, pengamal, pemain, tetapi juga daripada mereka yang berada di sebalik sebuah individu &amp; pasukan.</description>
    <image>
      <url>https://megaphone.imgix.net/podcasts/43444c16-fdbf-11ed-ad4a-53dc089d39af/image/1d412c9dbe8c183168ecf1220ff54476.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress</url>
      <title>Better Call Sukan</title>
      <link>https://www.audioplus.audio</link>
    </image>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
    <itunes:author>Audio+</itunes:author>
    <itunes:summary>Better Call Sukan dihoskan oleh Arief Danial membawa anda mendalami dunia sukan daripada akar umbi sehingga ke tahap profesional. Tetamu-tetamu yang mereka bawakan merupakan orang-orang hebat yang berada di dalam bidang sukan. Podcast ini akan membuka minda anda tentang cerita disebalik personaliti sukan, bukan sahaja sebagai atlet, pengamal, pemain, tetapi juga daripada mereka yang berada di sebalik sebuah individu &amp; pasukan.</itunes:summary>
    <content:encoded>
      <![CDATA[<p>Better Call Sukan dihoskan oleh Arief Danial membawa anda mendalami dunia sukan daripada akar umbi sehingga ke tahap profesional. Tetamu-tetamu yang mereka bawakan merupakan orang-orang hebat yang berada di dalam bidang sukan. Podcast ini akan membuka minda anda tentang cerita disebalik personaliti sukan, bukan sahaja sebagai atlet, pengamal, pemain, tetapi juga daripada mereka yang berada di sebalik sebuah individu &amp; pasukan.</p>]]>
    </content:encoded>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Audio+</itunes:name>
      <itunes:email>audioplus@mediaprima.audio</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/43444c16-fdbf-11ed-ad4a-53dc089d39af/image/1d412c9dbe8c183168ecf1220ff54476.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
    <itunes:category text="Sports">
      <itunes:category text="Football"/>
      <itunes:category text="Soccer"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <title>S4 EP10: Heavy Lifts, Heavier Lessons with Dr. Jey</title>
      <description>Dr. Jey opens up about the discipline, setbacks, and breakthroughs that shaped his journey. He shares what it truly takes to lift physically and mentally while creating a space where beginners and seasoned lifters alike can grow stronger together.</description>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 06:44:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dr. Jey opens up about the discipline, setbacks, and breakthroughs that shaped his journey. He shares what it truly takes to lift physically and mentally while creating a space where beginners and seasoned lifters alike can grow stronger together.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dr. Jey opens up about the discipline, setbacks, and breakthroughs that shaped his journey. He shares what it truly takes to lift physically and mentally while creating a space where beginners and seasoned lifters alike can grow stronger together. </p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3846</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[241c8f7c-3a22-11f1-931c-d3ea371ffb89]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM5492776676.mp3?updated=1776408948" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>S4EP9: Hi Nice Jersey Bro! with Goaalldigger</title>
      <description>We dive into how Azha built a strong online presence by celebrating the beauty of football shirts, matchday moments, and the community behind the game. From KL football scenes to brand collaborations, content grind, and staying authentic as a digital creator—this is a conversation for anyone who loves the beautiful game beyond just the 90 minutes.</description>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>We dive into how Azha built a strong online presence by celebrating the beauty of football shirts, matchday moments, and the community behind the game. From KL football scenes to brand collaborations, content grind, and staying authentic as a digital creator—this is a conversation for anyone who loves the beautiful game beyond just the 90 minutes.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>We dive into how Azha built a strong online presence by celebrating the beauty of football shirts, matchday moments, and the community behind the game. From KL football scenes to brand collaborations, content grind, and staying authentic as a digital creator—this is a conversation for anyone who loves the beautiful game beyond just the 90 minutes.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3745</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[89a0769a-33ee-11f1-8f07-53bd6f5ef86b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM9904503879.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>S4EP8: Adry Fazmi’s Unstoppable Strides of a Blind Runner</title>
      <description>Adry shares how he discovered running, the challenges and misconceptions he’s overcome, and the powerful mindset that keeps him moving forward—guided not by sight, but by belief, discipline, and an unshakeable passion for the sport.</description>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 11:49:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Adry shares how he discovered running, the challenges and misconceptions he’s overcome, and the powerful mindset that keeps him moving forward—guided not by sight, but by belief, discipline, and an unshakeable passion for the sport.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Adry shares how he discovered running, the challenges and misconceptions he’s overcome, and the powerful mindset that keeps him moving forward—guided not by sight, but by belief, discipline, and an unshakeable passion for the sport.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4222</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[0567bdac-2e8a-11f1-88b5-1fbdb03c4a96]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4508055238.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>S4EP7: Mutalib Breaks Down the Hoop Hood Movement</title>
      <description>Mutalib breaks down the work, passion, and philosophy powering Hoop Hood’s rise. Whether you’re a baller, a fan, or someone who loves stories of community empowerment, this episode brings real insight—and real heart.</description>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 11:45:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Mutalib breaks down the work, passion, and philosophy powering Hoop Hood’s rise. Whether you’re a baller, a fan, or someone who loves stories of community empowerment, this episode brings real insight—and real heart.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Mutalib breaks down the work, passion, and philosophy powering Hoop Hood’s rise. Whether you’re a baller, a fan, or someone who loves stories of community empowerment, this episode brings real insight—and real heart.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4159</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[fe8b1d6e-28f1-11f1-af47-a7e2049b42f9]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4265906974.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>S4E6: Hafiz &amp; Lily on the Hoshi Youth League Mission</title>
      <description>Hafiz and Lily take the stage live at Rumah Tangsi during Hoshi Digital Fest to break down the Hoshi Youth League Mission and their commitment to empowering the next generation of digital talent.</description>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 11:17:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Hafiz and Lily take the stage live at Rumah Tangsi during Hoshi Digital Fest to break down the Hoshi Youth League Mission and their commitment to empowering the next generation of digital talent.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hafiz and Lily take the stage live at Rumah Tangsi during Hoshi Digital Fest to break down the Hoshi Youth League Mission and their commitment to empowering the next generation of digital talent.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2917</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3c59faba-2385-11f1-aa55-c738aaa1c1df]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6159968665.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>S4EP5: Qodeem on Skateboarding Culture &amp; Resilience</title>
      <description>Qodeem joins the studio to explore the soul of skateboarding culture, sharing how the sport’s inherent cycle of falling and getting back up builds an unmatched level of mental and physical resilience.</description>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Qodeem joins the studio to explore the soul of skateboarding culture, sharing how the sport’s inherent cycle of falling and getting back up builds an unmatched level of mental and physical resilience.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Qodeem joins the studio to explore the soul of skateboarding culture, sharing how the sport’s inherent cycle of falling and getting back up builds an unmatched level of mental and physical resilience.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4712</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[8dbafeec-1dde-11f1-9bc6-bfec38ee542c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM5844647414.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>S4EP4: The Secret Life of a Wrestling Referee with Zan</title>
      <description>Zan steps into the studio to pull back the curtain on the high-pressure world of professional wrestling, revealing the split-second decision-making and invisible choreography required to command the ring as a referee.</description>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Zan steps into the studio to pull back the curtain on the high-pressure world of professional wrestling, revealing the split-second decision-making and invisible choreography required to command the ring as a referee.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Zan steps into the studio to pull back the curtain on the high-pressure world of professional wrestling, revealing the split-second decision-making and invisible choreography required to command the ring as a referee.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4012</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c69a1140-186a-11f1-882d-b3bcd6b6bc8c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2815388198.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>S4 EP3: Dancing on Ice with Erica Yip</title>
      <description>Erica joins the studio to discuss the elegance and hidden physical toll of figure skating, exploring what it really takes to maintain grace and precision while dancing on ice.</description>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Erica joins the studio to discuss the elegance and hidden physical toll of figure skating, exploring what it really takes to maintain grace and precision while dancing on ice.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Erica joins the studio to discuss the elegance and hidden physical toll of figure skating, exploring what it really takes to maintain grace and precision while dancing on ice.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4033</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[aa9dc4f2-12b9-11f1-8722-b7467218d2c9]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM8854917022.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>S4 EP2: Wheel to Wheel with Zikri &amp; Jamil</title>
      <description>Season 4 kicks off in-studio as Zikri and Jamil join the show to break down the high-stakes intensity and technical precision of go-kart racing.</description>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Season 4 kicks off in-studio as Zikri and Jamil join the show to break down the high-stakes intensity and technical precision of go-kart racing.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Season 4 kicks off in-studio as Zikri and Jamil join the show to break down the high-stakes intensity and technical precision of go-kart racing.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5984</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[83f7853a-0d65-11f1-a0fa-a3504075ac14]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM8900709735.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>S4 EP1: Sara on the Reality of Scuba Diving</title>
      <description>Recorded live at North Camp 2025, this episode features Sara stripping away the vacation glamour to reveal the gritty, mental, and physical demands of life underwater.</description>
      <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Recorded live at North Camp 2025, this episode features Sara stripping away the vacation glamour to reveal the gritty, mental, and physical demands of life underwater.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Recorded live at North Camp 2025, this episode features Sara stripping away the vacation glamour to reveal the gritty, mental, and physical demands of life underwater.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3416</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[acb0d436-07fc-11f1-80fd-57d2caa4ebd4]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2070882335.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP29: Jom Berenang: Issabelle &amp; Elizabeth on Student-Athlete Life</title>
      <description>Issabelle and Elizabeth share their personal journey and the unique challenges of balancing rigorous academic demands with intense training schedules. They discuss the perjuangan it takes to excel in the pool, revealing their routines, their biggest triumphs, and how they navigate the pressure of representing their school, Charterhouse!</description>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 06:08:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Issabelle and Elizabeth share their personal journey and the unique challenges of balancing rigorous academic demands with intense training schedules. They discuss the perjuangan it takes to excel in the pool, revealing their routines, their biggest triumphs, and how they navigate the pressure of representing their school, Charterhouse!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Issabelle and Elizabeth share their personal journey and the unique challenges of balancing rigorous academic demands with intense training schedules. They discuss the perjuangan it takes to excel in the pool, revealing their routines, their biggest triumphs, and how they navigate the pressure of representing their school, Charterhouse!
<br>

</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3962</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[a7f08f4a-d58e-11f0-ab20-57ab37eafa4c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4557748705.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP28: Inside the Mind of ISN with Faedzal: Merancang Kejayaan Jangka Panjang</title>
      <description>In this episode, we sit down with Faedzal to uncover hala tuju of the Institute Sukan Negara (ISN). It’s not just about winning medals today; it’s about building a sustainable ecosystem buat masa hadapan.</description>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode, we sit down with Faedzal to uncover hala tuju of the Institute Sukan Negara (ISN). It’s not just about winning medals today; it’s about building a sustainable ecosystem buat masa hadapan.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>In this episode, we sit down with Faedzal to uncover hala tuju of the Institute Sukan Negara (ISN). It’s not just about winning medals today; it’s about building a sustainable ecosystem buat masa hadapan.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5542</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[8235c8be-cf4f-11f0-8745-c32beaeca1af]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2912094923.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP27: The Kayak Challenge: Strategi &amp; Endurance di Sungai Bersama Asmah</title>
      <description>Asmah shares the true power behind her paddle, discussing the rigorous latihan and intense mental fortitude required for competitive kayaking. She reveals her perjalanan from local waterways to competing on the global stage.</description>
      <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Asmah shares the true power behind her paddle, discussing the rigorous latihan and intense mental fortitude required for competitive kayaking. She reveals her perjalanan from local waterways to competing on the global stage.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Asmah shares the true power behind her paddle, discussing the rigorous latihan and intense mental fortitude required for competitive kayaking. She reveals her perjalanan from local waterways to competing on the global stage.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4336</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f4da3f46-c9da-11f0-b749-779313a1c23d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM7814199379.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP26: Kisah 11x Juara Kebangsaan, Shahmalarani </title>
      <description>If you want to hear from a champion who embodies dedication, resilience, and the power of the Malaysian fighting spirit, ini lah episod yang wajib dengarkan!</description>
      <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>If you want to hear from a champion who embodies dedication, resilience, and the power of the Malaysian fighting spirit, ini lah episod yang wajib dengarkan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>If you want to hear from a champion who embodies dedication, resilience, and the power of the Malaysian fighting spirit, ini lah episod yang wajib dengarkan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5289</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[73bc7756-c45a-11f0-b787-03f47640cecc]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2341579970.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP25: Grassroots Football &amp; Bakat Kita: Strategi Latihan dari Coach Ibrahim</title>
      <description>Where does a champion start? The answer is at the akar umbi (grassroots)! This week, we sit down with Coach Ibrahim from the Football Association of Selangor (FAS) to discuss the most crucial element in football development: the Grassroots Coach.</description>
      <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Where does a champion start? The answer is at the akar umbi (grassroots)! This week, we sit down with Coach Ibrahim from the Football Association of Selangor (FAS) to discuss the most crucial element in football development: the Grassroots Coach.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Where does a champion start? The answer is at the akar umbi (grassroots)! This week, we sit down with Coach Ibrahim from the Football Association of Selangor (FAS) to discuss the most crucial element in football development: the Grassroots Coach.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4747</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3576d834-bedc-11f0-b295-ef0d743a2a0c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM5474585145.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP24: Sunil Chandran: Recovery Power—Rehat Hari Ni, Perform Esok</title>
      <description>Are you truly investing in your recovery? This week on Better Call Sukan, we talk to Sunil Chandran, the driving force behind Retra Recovery, Malaysia's best portable recovery brand!</description>
      <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 04:19:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Are you truly investing in your recovery? This week on Better Call Sukan, we talk to Sunil Chandran, the driving force behind Retra Recovery, Malaysia's best portable recovery brand!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Are you truly investing in your recovery? This week on Better Call Sukan, we talk to Sunil Chandran, the driving force behind Retra Recovery, Malaysia's best portable recovery brand!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4285</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[af4f0c72-b9fe-11f0-9462-d78530a94484]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM5116905609.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP23: Coach KJ: 'It’s Not A Race'—Laluan Atlet Muda</title>
      <description>The journey is more important than the finish line! This week, we welcome the inspiring Coach KJ from Kawan Athletics, a man dedicated to developing the next generation of Malaysian athletes, on and off the track.</description>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>The journey is more important than the finish line! This week, we welcome the inspiring Coach KJ from Kawan Athletics, a man dedicated to developing the next generation of Malaysian athletes, on and off the track.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>The journey is more important than the finish line! This week, we welcome the inspiring Coach KJ from Kawan Athletics, a man dedicated to developing the next generation of Malaysian athletes, on and off the track.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4633</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[565a9c9c-b3a2-11f0-bda8-a376eb760756]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6636272637.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP22: Strategi &amp; Esports Gempak: Melvyn Lim Punya Game Plan</title>
      <description>We sit down with the visionary driving strategy, partnerships, and execution across gaming, esports, and sports: Melvyn Lim!</description>
      <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>We sit down with the visionary driving strategy, partnerships, and execution across gaming, esports, and sports: Melvyn Lim!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>We sit down with the visionary driving strategy, partnerships, and execution across gaming, esports, and sports: Melvyn Lim!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4432</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[0f7d67e2-ae4c-11f0-b3d2-27568a6b54ce]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2617269812.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP21: The Arrow is Set: Jamilah Bawa MITAF Ke Malaysia!</title>
      <description>Jamilah shares how Traditional Archery Association of Malaysia (TAAM), now the parent body for traditional archery, is preserving heritage and building a national community. Learn what makes this sport—with its natural bows and focus on instinctive shooting—so addictive, and find out why archers of all ages and backgrounds are getting hooked.</description>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Jamilah shares how Traditional Archery Association of Malaysia (TAAM), now the parent body for traditional archery, is preserving heritage and building a national community. Learn what makes this sport—with its natural bows and focus on instinctive shooting—so addictive, and find out why archers of all ages and backgrounds are getting hooked.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Jamilah shares how Traditional Archery Association of Malaysia (TAAM), now the parent body for traditional archery, is preserving heritage and building a national community. Learn what makes this sport—with its natural bows and focus on instinctive shooting—so addictive, and find out why archers of all ages and backgrounds are getting hooked.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4107</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[56b98574-a8d3-11f0-bca9-1f306036dae1]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM1101694380.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP20: Dari Padang ke Touchdown: Syaza Amilia</title>
      <description>We're joined by a true trailblazer in Malaysian sports, the talented Syaza Amilia. She's a prominent figure in the rapidly growing world of women's flag football. Join us as we dive into her journey, exploring what it takes to be a female athlete in a male-dominated sport, the growth of flag football in Malaysia, and her hopes for the future. Get ready to be inspired by Syaza's passion, dedication, and her story of breaking barriers on the field.</description>
      <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 11:02:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>We're joined by a true trailblazer in Malaysian sports, the talented Syaza Amilia. She's a prominent figure in the rapidly growing world of women's flag football. Join us as we dive into her journey, exploring what it takes to be a female athlete in a male-dominated sport, the growth of flag football in Malaysia, and her hopes for the future. Get ready to be inspired by Syaza's passion, dedication, and her story of breaking barriers on the field.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>We're joined by a true trailblazer in Malaysian sports, the talented Syaza Amilia. She's a prominent figure in the rapidly growing world of women's flag football. Join us as we dive into her journey, exploring what it takes to be a female athlete in a male-dominated sport, the growth of flag football in Malaysia, and her hopes for the future. Get ready to be inspired by Syaza's passion, dedication, and her story of breaking barriers on the field.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4130</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[28f830ec-a36d-11f0-850c-3f9ef0051b73]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6410830986.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 19: Asyraf Jebat: Game On, Content On</title>
      <description>We're joined by one of the most creative minds in Malaysian sports, Asyraf Jebat. From the sidelines to the screen, Asyraf has built a name for himself as a leading sports content creator. We'll be diving into his journey, discussing how he turns a passion for sports into compelling content, the challenges of working in the digital space, and what the future holds for sports media in Malaysia. Get ready for an insightful conversation about the intersection of sports, creativity, and digital media!</description>
      <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>We're joined by one of the most creative minds in Malaysian sports, Asyraf Jebat. From the sidelines to the screen, Asyraf has built a name for himself as a leading sports content creator. We'll be diving into his journey, discussing how he turns a passion for sports into compelling content, the challenges of working in the digital space, and what the future holds for sports media in Malaysia. Get ready for an insightful conversation about the intersection of sports, creativity, and digital media!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>We're joined by one of the most creative minds in Malaysian sports, Asyraf Jebat. From the sidelines to the screen, Asyraf has built a name for himself as a leading sports content creator. We'll be diving into his journey, discussing how he turns a passion for sports into compelling content, the challenges of working in the digital space, and what the future holds for sports media in Malaysia. Get ready for an insightful conversation about the intersection of sports, creativity, and digital media!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4476</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[8e1d2240-9d12-11f0-941c-834a6c78bb38]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM1514233780.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 18: Juara Multisport Kita, Mustika Ayuni</title>
      <description>We're honoured to be joined by a true powerhouse in Malaysian sports, the incredible multisport athlete, Mustika Ayuni. Join us as we dive deep into her journey, from her beginnings in one sport to mastering multiple disciplines. We'll explore what it takes to train for different events, the challenges she's faced, and how she maintains her passion and drive. Get ready to be inspired by Mustika's dedication and her unique perspective on the world of multisport!</description>
      <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>We're honoured to be joined by a true powerhouse in Malaysian sports, the incredible multisport athlete, Mustika Ayuni. Join us as we dive deep into her journey, from her beginnings in one sport to mastering multiple disciplines. We'll explore what it takes to train for different events, the challenges she's faced, and how she maintains her passion and drive. Get ready to be inspired by Mustika's dedication and her unique perspective on the world of multisport!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>We're honoured to be joined by a true powerhouse in Malaysian sports, the incredible multisport athlete, Mustika Ayuni. Join us as we dive deep into her journey, from her beginnings in one sport to mastering multiple disciplines. We'll explore what it takes to train for different events, the challenges she's faced, and how she maintains her passion and drive. Get ready to be inspired by Mustika's dedication and her unique perspective on the world of multisport!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4280</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1191f338-9766-11f0-80ec-ffdde8496220]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3195470107.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 17: Dari Papan Selaju ke Sekolah: A Chat with Boy Ipoh</title>
      <description>We're joined by Boy Ipoh from School of Skateboarding. We dive deep into his story, discussing how he's pushing the boundaries of the sport, inspiring a new generation of skaters, and building a community one papan luncur at a time.</description>
      <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 00:12:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>We're joined by Boy Ipoh from School of Skateboarding. We dive deep into his story, discussing how he's pushing the boundaries of the sport, inspiring a new generation of skaters, and building a community one papan luncur at a time.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>We're joined by Boy Ipoh from School of Skateboarding. We dive deep into his story, discussing how he's pushing the boundaries of the sport, inspiring a new generation of skaters, and building a community one papan luncur at a time. </p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4220</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[05acc624-935b-11f0-8962-331a0ea31945]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2251022361.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 16: Game, Set and Match bersama Coach Prasad</title>
      <description>We sit down with Coach Prasad, a true legend in Malaysian tennis. As an ex-national player and an ITF-certified professional coach, he's here to serve up some serious insights.</description>
      <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>We sit down with Coach Prasad, a true legend in Malaysian tennis. As an ex-national player and an ITF-certified professional coach, he's here to serve up some serious insights.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>We sit down with Coach Prasad, a true legend in Malaysian tennis. As an ex-national player and an ITF-certified professional coach, he's here to serve up some serious insights.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4455</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[754b3d68-8d56-11f0-a4dc-6fe421eb078e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3759970036.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 15: The Blueprint: Membina Empayar Kecergasan bersama Kevin Zahri</title>
      <description>Better known as "Coach Kurus," Kevin Zahri shares his journey from being a personal trainer to building a successful fitness empire. Discover the blueprint behind his brand, how he navigated the industry's challenges, and the key to staying relevant in the digital age.</description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Better known as "Coach Kurus," Kevin Zahri shares his journey from being a personal trainer to building a successful fitness empire. Discover the blueprint behind his brand, how he navigated the industry's challenges, and the key to staying relevant in the digital age.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Better known as "Coach Kurus," Kevin Zahri shares his journey from being a personal trainer to building a successful fitness empire. Discover the blueprint behind his brand, how he navigated the industry's challenges, and the key to staying relevant in the digital age.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4715</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5ac1eda8-87c9-11f0-a4c8-a7fad5bcc3aa]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6373345938.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 14: Borak Santai E-Sukan dengan Simon Lim</title>
      <description>In this episode, Simon Lim, the co-founder of SRG.OG, joins us to share his incredible journey in the E-Sports world. From starting a gaming community to building a powerhouse organization, we dive deep into the challenges, triumphs, and what it takes to succeed in Malaysia's competitive E-Sports scene.</description>
      <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode, Simon Lim, the co-founder of SRG.OG, joins us to share his incredible journey in the E-Sports world. From starting a gaming community to building a powerhouse organization, we dive deep into the challenges, triumphs, and what it takes to succeed in Malaysia's competitive E-Sports scene.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>In this episode, Simon Lim, the co-founder of SRG.OG, joins us to share his incredible journey in the E-Sports world. From starting a gaming community to building a powerhouse organization, we dive deep into the challenges, triumphs, and what it takes to succeed in Malaysia's competitive E-Sports scene.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4351</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3d326ac6-8259-11f0-b2d2-330589e14213]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2349638113.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 13: Teroka Dunia Nutrisi bersama Ben</title>
      <description>Tahu tak apa yang patut you guys makan sebelum dan selepas bersenam? Betul ke kita betul betul perlukan suplemen? Dalam episode minggu ni, Ben akan jawab soalan-soalan ini dan banyak lagi, memberikan panduan praktikal untuk memastikan badan kita mendapat nutrien yang betul untuk prestasi terbaik.</description>
      <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Tahu tak apa yang patut you guys makan sebelum dan selepas bersenam? Betul ke kita betul betul perlukan suplemen? Dalam episode minggu ni, Ben akan jawab soalan-soalan ini dan banyak lagi, memberikan panduan praktikal untuk memastikan badan kita mendapat nutrien yang betul untuk prestasi terbaik.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Tahu tak apa yang patut you guys makan sebelum dan selepas bersenam? Betul ke kita betul betul perlukan suplemen? Dalam episode minggu ni, Ben akan jawab soalan-soalan ini dan banyak lagi, memberikan panduan praktikal untuk memastikan badan kita mendapat nutrien yang betul untuk prestasi terbaik.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4168</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[727c59d6-79b1-11f0-a4bf-afb0c087829e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4568029233.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 12: Seni Muaythai dan Kemenangan: Ain Juara Dunia di Pentas Global</title>
      <description>Dalam episod ini, Ain akan berkongsi pengalamannya dalam seni persembahan Muaythai, sebuah cabang sukan yang berbeza daripada pertarungan biasa. Dengarkan bagaimana dia berlatih dan mempersiapkan diri untuk memenangi pingat gangsa dan emas di Kejohanan Dunia IFMA 2022.</description>
      <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod ini, Ain akan berkongsi pengalamannya dalam seni persembahan Muaythai, sebuah cabang sukan yang berbeza daripada pertarungan biasa. Dengarkan bagaimana dia berlatih dan mempersiapkan diri untuk memenangi pingat gangsa dan emas di Kejohanan Dunia IFMA 2022.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod ini, Ain akan berkongsi pengalamannya dalam seni persembahan Muaythai, sebuah cabang sukan yang berbeza daripada pertarungan biasa. Dengarkan bagaimana dia berlatih dan mempersiapkan diri untuk memenangi pingat gangsa dan emas di Kejohanan Dunia IFMA 2022.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4138</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[0c30a33e-7444-11f0-a7e0-fb9881482658]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4149320033.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 11: Raihan's Pilates Journey: Membina Komuniti Mori Ido</title>
      <description>Dalam episod kali ni, Better Call Sukan bawakan kisah inspirasi Raihan yang berkongsi perjalanan dia dalam dunia Pilates! Bukan sekadar tentang kekuatan fizikal, tapi juga macam mana melalui Mori Ido, dia bina komuniti yang penuh semangat &amp; saling sokong.

Gerakan demi gerakan, Raihan tunjukkan macam mana Pilates boleh rapatkan kita &amp; bantu kenal kekuatan diri — luar dan dalam.</description>
      <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod kali ni, Better Call Sukan bawakan kisah inspirasi Raihan yang berkongsi perjalanan dia dalam dunia Pilates! Bukan sekadar tentang kekuatan fizikal, tapi juga macam mana melalui Mori Ido, dia bina komuniti yang penuh semangat &amp; saling sokong.

Gerakan demi gerakan, Raihan tunjukkan macam mana Pilates boleh rapatkan kita &amp; bantu kenal kekuatan diri — luar dan dalam.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod kali ni, Better Call Sukan bawakan kisah inspirasi Raihan yang berkongsi perjalanan dia dalam dunia Pilates! Bukan sekadar tentang kekuatan fizikal, tapi juga macam mana melalui Mori Ido, dia bina komuniti yang penuh semangat &amp; saling sokong.</p>
<p>Gerakan demi gerakan, Raihan tunjukkan macam mana Pilates boleh rapatkan kita &amp; bantu kenal kekuatan diri — luar dan dalam.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4193</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c4749fe6-71a0-11f0-a4ca-2f99ae3e5cd6]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4873750529.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 10: Pengembaraan Tsuyoshi in The World of SUP!</title>
      <description>Dalam episod ke-10 ni, Better Call Sukan bawakan guest host paling happening — Papi Zak — bersama tetamu istimewa, Tsuyoshi dari Stand Up Paddleboard Malaysia. Dari pengalaman jatuh, struggle nak naik semula atas board, dan cabaran cari tempat sesuai nak buat sukan ni. Dari first time paddle sampai dapat bawa geng lain join sekali, Tsuyoshi share kisah dari perspektif seorang coach dan penggiat tegar sukan air ni.

Kalau you guys suka sukan air, atau tengah cari inspirasi nak cuba benda baru, episod 10 ni memang untuk you guys!</description>
      <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod ke-10 ni, Better Call Sukan bawakan guest host paling happening — Papi Zak — bersama tetamu istimewa, Tsuyoshi dari Stand Up Paddleboard Malaysia. Dari pengalaman jatuh, struggle nak naik semula atas board, dan cabaran cari tempat sesuai nak buat sukan ni. Dari first time paddle sampai dapat bawa geng lain join sekali, Tsuyoshi share kisah dari perspektif seorang coach dan penggiat tegar sukan air ni.

Kalau you guys suka sukan air, atau tengah cari inspirasi nak cuba benda baru, episod 10 ni memang untuk you guys!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod ke-10 ni, Better Call Sukan bawakan guest host paling happening — Papi Zak — bersama tetamu istimewa, Tsuyoshi dari Stand Up Paddleboard Malaysia. Dari pengalaman jatuh, struggle nak naik semula atas board, dan cabaran cari tempat sesuai nak buat sukan ni. Dari first time paddle sampai dapat bawa geng lain join sekali, Tsuyoshi share kisah dari perspektif seorang coach dan penggiat tegar sukan air ni.</p>
<p>Kalau you guys suka sukan air, atau tengah cari inspirasi nak cuba benda baru, episod 10 ni memang untuk you guys!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4705</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1a1b25ec-6c55-11f0-be2c-bf2d4a517d8b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2001335581.mp3?updated=1753777622" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 9: A Floorball Chat with Kecik &amp; Pei Yi</title>
      <description>Pernah terfikir apa rahsia nak power main floorball kat Malaysia? Dalam episod ni, kita sembang santai dengan Kecik &amp; Pei Yi dari Perak Floorball! Diaorang share macam mana sukan ni makin berkembang, perjalanan diorang sebagai pemain, cabaran &amp; detik manis kat gelanggang.</description>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Pernah terfikir apa rahsia nak power main floorball kat Malaysia? Dalam episod ni, kita sembang santai dengan Kecik &amp; Pei Yi dari Perak Floorball! Diaorang share macam mana sukan ni makin berkembang, perjalanan diorang sebagai pemain, cabaran &amp; detik manis kat gelanggang.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Pernah terfikir apa rahsia nak power main floorball kat Malaysia? Dalam episod ni, kita sembang santai dengan Kecik &amp; Pei Yi dari Perak Floorball! Diaorang share macam mana sukan ni makin berkembang, perjalanan diorang sebagai pemain, cabaran &amp; detik manis kat gelanggang.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4862</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[05d0239e-661f-11f0-a324-8f354a629747]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM1838339859.mp3?updated=1753094914" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 8: Edwin &amp; Adly: Taekwondo Kita, Selangor Punya!</title>
      <description>Nak tahu apa cerita terbaru Taekwondo Selangor? Dalam episod kali ni, Better Call Sukan lepak dengan Mr. Edwin &amp; Mr. Adly dari Taekwondo Association of Selangor (TAS). Mereka share perkembangan, update &amp; pandangan menarik pasal macam mana sukan ni makin maju kat Selangor.</description>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 10:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Nak tahu apa cerita terbaru Taekwondo Selangor? Dalam episod kali ni, Better Call Sukan lepak dengan Mr. Edwin &amp; Mr. Adly dari Taekwondo Association of Selangor (TAS). Mereka share perkembangan, update &amp; pandangan menarik pasal macam mana sukan ni makin maju kat Selangor.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Nak tahu apa cerita terbaru Taekwondo Selangor? Dalam episod kali ni, Better Call Sukan lepak dengan Mr. Edwin &amp; Mr. Adly dari Taekwondo Association of Selangor (TAS). Mereka share perkembangan, update &amp; pandangan menarik pasal macam mana sukan ni makin maju kat Selangor.

</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4535</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4d49b448-612d-11f0-bc28-37adad543abc]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3682219209.mp3?updated=1752551073" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 7: Peneraju Gimnastik: Impian Emas Marissa Zaiful Azian</title>
      <description>Kali ni kita bawakan salah satu bintang muda gimnas artistik Malaysia — Marissa Zaiful Azian! Sejak umur 12 tahun, bakat Marissa dah cukup luar biasa sampai berjaya tarik perhatian Natalia Sinkova, jurulatih hebat yang pernah bimbing atlet kesayangan negara kita, Farah Ann Abdul Hadi.</description>
      <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kali ni kita bawakan salah satu bintang muda gimnas artistik Malaysia — Marissa Zaiful Azian! Sejak umur 12 tahun, bakat Marissa dah cukup luar biasa sampai berjaya tarik perhatian Natalia Sinkova, jurulatih hebat yang pernah bimbing atlet kesayangan negara kita, Farah Ann Abdul Hadi.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kali ni kita bawakan salah satu bintang muda gimnas artistik Malaysia — Marissa Zaiful Azian! Sejak umur 12 tahun, bakat Marissa dah cukup luar biasa sampai berjaya tarik perhatian Natalia Sinkova, jurulatih hebat yang pernah bimbing atlet kesayangan negara kita, Farah Ann Abdul Hadi.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4507</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[224b6678-5bde-11f0-936d-ff24a5b14419]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM1779831035.mp3?updated=1751967633" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 6: Dari Katil ke Ring: The Art of Pillow Fighting with Thomas Elferis</title>
      <description>Prepare to have your perceptions of combat sports tossed upside down! In this unique episode of Better Call Sukan, we welcome Thomas Elferis, the CEO of Pillow Fighting Championship South East Asia.</description>
      <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 09:29:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Prepare to have your perceptions of combat sports tossed upside down! In this unique episode of Better Call Sukan, we welcome Thomas Elferis, the CEO of Pillow Fighting Championship South East Asia.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Prepare to have your perceptions of combat sports tossed upside down! In this unique episode of Better Call Sukan, we welcome Thomas Elferis, the CEO of Pillow Fighting Championship South East Asia.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5109</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[09dab26e-5671-11f0-98b5-f38dbf8c9da8]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4290921026.mp3?updated=1751967256" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>⁠EP 5: Pucuk Pimpinan Sukan: The Stuart Ramalingam Way</title>
      <description>Join us on a truly insightful episode of Better Call Sukan as we sit down with the venerable Datuk Stuart Ramalingam! From the strategic boardrooms of the Football Association of Malaysia (FAM) where he served as Secretary General, to shaping the professional landscape as the former CEO of the Malaysian Football League (MFL), Datuk Stuart brings a wealth of unparalleled experience in sport leadership.</description>
      <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Join us on a truly insightful episode of Better Call Sukan as we sit down with the venerable Datuk Stuart Ramalingam! From the strategic boardrooms of the Football Association of Malaysia (FAM) where he served as Secretary General, to shaping the professional landscape as the former CEO of the Malaysian Football League (MFL), Datuk Stuart brings a wealth of unparalleled experience in sport leadership.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Join us on a truly insightful episode of Better Call Sukan as we sit down with the venerable Datuk Stuart Ramalingam! From the strategic boardrooms of the Football Association of Malaysia (FAM) where he served as Secretary General, to shaping the professional landscape as the former CEO of the Malaysian Football League (MFL), Datuk Stuart brings a wealth of unparalleled experience in sport leadership.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3728</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[576bfdda-50d6-11f0-b99f-ffe28c66a24b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2163161101.mp3?updated=1750754515" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>⁠EP 4: Anak Panah, Satu Komuniti: Barebow Malaysia &amp; Asia bersama Riyadh</title>
      <description>Pernah terfikir tentang kekuatan di sebalik sebuah komuniti sukan? Bersama Riyadh, admin dan wakil Barebow Malaysia &amp; Asia, kami meneroka denyut nadi komuniti barebow archery di Malaysia dan Asia. Riyadh akan berkongsi bagaimana minat terhadap memanah tanpa aksesori membina jambatan persahabatan dan membawa sukan ini ke tahap yang lebih tinggi. Dengarkan kisah inspirasi ini di Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Pernah terfikir tentang kekuatan di sebalik sebuah komuniti sukan? Bersama Riyadh, admin dan wakil Barebow Malaysia &amp; Asia, kami meneroka denyut nadi komuniti barebow archery di Malaysia dan Asia. Riyadh akan berkongsi bagaimana minat terhadap memanah tanpa aksesori membina jambatan persahabatan dan membawa sukan ini ke tahap yang lebih tinggi. Dengarkan kisah inspirasi ini di Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Pernah terfikir tentang kekuatan di sebalik sebuah komuniti sukan? Bersama Riyadh, admin dan wakil Barebow Malaysia &amp; Asia, kami meneroka denyut nadi komuniti barebow archery di Malaysia dan Asia. Riyadh akan berkongsi bagaimana minat terhadap memanah tanpa aksesori membina jambatan persahabatan dan membawa sukan ini ke tahap yang lebih tinggi. Dengarkan kisah inspirasi ini di Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4790</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e249b5e4-483b-11f0-9d72-ab68282b21f6]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6803356828.mp3?updated=1749808569" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 3: Dari Dewan Negeri ke Padang Ragbi: YB Lim Yi Wei's Vision for Selangor Rugby</title>
      <description>YB Lim Yi Wei kongsi visi beliau untuk masa depan ragbi di Selangor — daripada bawah sampai ke Piala Agong, dan macam mana ragbi wanita makin berkembang. Dengarkan cerita beliau tentang usaha Kesatuan Ragbi Selangor (KRS) naikkan bakat &amp; kuatkan sukan ragbi di seluruh negeri dalam episode 3 Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>YB Lim Yi Wei kongsi visi beliau untuk masa depan ragbi di Selangor — daripada bawah sampai ke Piala Agong, dan macam mana ragbi wanita makin berkembang. Dengarkan cerita beliau tentang usaha Kesatuan Ragbi Selangor (KRS) naikkan bakat &amp; kuatkan sukan ragbi di seluruh negeri dalam episode 3 Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>YB Lim Yi Wei kongsi visi beliau untuk masa depan ragbi di Selangor — daripada bawah sampai ke Piala Agong, dan macam mana ragbi wanita makin berkembang. Dengarkan cerita beliau tentang usaha Kesatuan Ragbi Selangor (KRS) naikkan bakat &amp; kuatkan sukan ragbi di seluruh negeri dalam episode 3 Better Call Sukan!
</p>
<p><br></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3845</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c6c288fe-4053-11f0-94d1-83a234f614aa]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM5035805920.mp3?updated=1748939222" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 2: Beyond The Finish Line: Kekuatan &amp; Kejayaan Sang Ironwoman</title>
      <description>Jom join Arief dan guest host kita, AJ Aniq dalam episod penuh inspirasi Better Call Sukan kali ini bersama Aimi Iwasaki — atlet triathlon yang betul luar biasa! 

Aimi merupakan 2x Ironman finisher dan pernah mewakili Malaysia di Ironman World Championships 2024. Beliau juga dinobatkan sebagai perenang wanita terpantas keseluruhan IM 2023 dan Juara Kebangsaan.

Selain prestasi hebat dalam sukan, Aimi juga merupakan pengasas Aimi Fit Kitchen, sebuah jenama yang menggalakkan gaya hidup sihat dan seimbang.

Dalam episod ini, Aimi berkongsi tentang perjalanan beliau, falsafah latihan, dan bagaimana beliau mengimbangkan dunia sukan elit dengan dunia keusahawanan.

Untuk Better Call Sukan Season 3, setiap episod akan ada guest host yang berbeza! Siapa yang akan muncul lepas ni? Tunggu dan tengok — kita ada surprise setiap minggu.</description>
      <pubDate>Tue, 27 May 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Jom join Arief dan guest host kita, AJ Aniq dalam episod penuh inspirasi Better Call Sukan kali ini bersama Aimi Iwasaki — atlet triathlon yang betul luar biasa! 

Aimi merupakan 2x Ironman finisher dan pernah mewakili Malaysia di Ironman World Championships 2024. Beliau juga dinobatkan sebagai perenang wanita terpantas keseluruhan IM 2023 dan Juara Kebangsaan.

Selain prestasi hebat dalam sukan, Aimi juga merupakan pengasas Aimi Fit Kitchen, sebuah jenama yang menggalakkan gaya hidup sihat dan seimbang.

Dalam episod ini, Aimi berkongsi tentang perjalanan beliau, falsafah latihan, dan bagaimana beliau mengimbangkan dunia sukan elit dengan dunia keusahawanan.

Untuk Better Call Sukan Season 3, setiap episod akan ada guest host yang berbeza! Siapa yang akan muncul lepas ni? Tunggu dan tengok — kita ada surprise setiap minggu.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Jom join Arief dan guest host kita, AJ Aniq dalam episod penuh inspirasi <em>Better Call Sukan</em> kali ini bersama Aimi Iwasaki — atlet triathlon yang betul luar biasa! </p>
<p>Aimi merupakan 2x Ironman finisher dan pernah mewakili Malaysia di <em>Ironman World Championships 2024</em>. Beliau juga dinobatkan sebagai perenang wanita terpantas keseluruhan IM 2023 dan Juara Kebangsaan.</p>
<p>Selain prestasi hebat dalam sukan, Aimi juga merupakan pengasas Aimi Fit Kitchen, sebuah jenama yang menggalakkan gaya hidup sihat dan seimbang.</p>
<p>Dalam episod ini, Aimi berkongsi tentang perjalanan beliau, falsafah latihan, dan bagaimana beliau mengimbangkan dunia sukan elit dengan dunia keusahawanan.</p>
<p>Untuk Better Call Sukan Season 3, setiap episod akan ada guest host yang berbeza! Siapa yang akan muncul lepas ni? Tunggu dan tengok — kita ada surprise setiap minggu.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4302</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f8bd1a2c-3a90-11f0-b52c-a72aa723200b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4066357516.mp3?updated=1748305778" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 1: The Farewell &amp; The Future: Khal Explains (Kenapa Tinggalkan BCS?)</title>
      <description>Better Call Sukan kembali untuk Season 3!

Jom terus masuk soalan yang ramai tertanya-tanya: Kenapa Khal tinggalkan BCS?

Dalam episod pembukaan ni, Khal sendiri cerita pasal perjalanan dia dan apa yang bakal datang lepas ni. Ini bukan sekadar selamat tinggal, tapi permulaan bab baru.

Lagi best, kita ada suara baru kat podcast—Ahnaf Yusri, producer kita sendiri, buat debut sebagai guest host bersama hos utama, Arief Danial.</description>
      <pubDate>Tue, 20 May 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Better Call Sukan kembali untuk Season 3!

Jom terus masuk soalan yang ramai tertanya-tanya: Kenapa Khal tinggalkan BCS?

Dalam episod pembukaan ni, Khal sendiri cerita pasal perjalanan dia dan apa yang bakal datang lepas ni. Ini bukan sekadar selamat tinggal, tapi permulaan bab baru.

Lagi best, kita ada suara baru kat podcast—Ahnaf Yusri, producer kita sendiri, buat debut sebagai guest host bersama hos utama, Arief Danial.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Better Call Sukan kembali untuk Season 3!</p>
<p>Jom terus masuk soalan yang ramai tertanya-tanya: <strong>Kenapa Khal tinggalkan BCS?</strong></p>
<p>Dalam episod pembukaan ni, Khal sendiri cerita pasal perjalanan dia dan apa yang bakal datang lepas ni. Ini bukan sekadar selamat tinggal, tapi permulaan bab baru.</p>
<p>Lagi best, kita ada suara baru kat podcast—<strong>Ahnaf Yusri</strong>, producer kita sendiri, buat debut sebagai guest host bersama hos utama, <strong>Arief Danial</strong>. </p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5330</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f12a5d7a-353a-11f0-831c-63cf820ca1d7]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3845082435.mp3?updated=1747719190" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 41 Prod Fee; 2024 Wrapped Up |  Better Call Sukan</title>
      <description>Season 2 Better Call Sukan memang penuh dengan aksi dan cerita best! Dari sukan tradisional sampai kisah inspirasi atlet, kami bawakan highs and lows dalam dunia sukan dengan vibe santai dan fun. Dalam episode recap ni kita bersama dengan yang berada di belakang tabir podcast Better Call Sukan- Producer Fee! 
Dalam episode recap ni, bukan setakat cerita pasal sukan je, tapi juga pasal semangat nak terus maju walaupun cabaran melambak. Arief cerita balik pasal bila dia tak datang satu episode tu- dia ingat time tu dia dah kena pecat dah! Tapi sebab producer kita semua santai, kita faham je!

Terima kasih sebab terus support kami sepanjang season ni! Jangan lupa dengar dan nantikan Season 3 pada 2025.</description>
      <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>41</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Season 2 Better Call Sukan memang penuh dengan aksi dan cerita best! Dari sukan tradisional sampai kisah inspirasi atlet, kami bawakan highs and lows dalam dunia sukan dengan vibe santai dan fun. Dalam episode recap ni kita bersama dengan yang berada di belakang tabir podcast Better Call Sukan- Producer Fee! 
Dalam episode recap ni, bukan setakat cerita pasal sukan je, tapi juga pasal semangat nak terus maju walaupun cabaran melambak. Arief cerita balik pasal bila dia tak datang satu episode tu- dia ingat time tu dia dah kena pecat dah! Tapi sebab producer kita semua santai, kita faham je!

Terima kasih sebab terus support kami sepanjang season ni! Jangan lupa dengar dan nantikan Season 3 pada 2025.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Season 2 <em>Better Call Sukan</em> memang penuh dengan aksi dan cerita best! Dari sukan tradisional sampai kisah inspirasi atlet, kami bawakan highs and lows dalam dunia sukan dengan vibe santai dan fun. Dalam episode recap ni kita bersama dengan yang berada di belakang tabir podcast Better Call Sukan- Producer Fee! </p><p>Dalam episode recap ni, bukan setakat cerita pasal sukan je, tapi juga pasal semangat nak terus maju walaupun cabaran melambak. Arief cerita balik pasal bila dia tak datang satu episode tu- dia ingat time tu dia dah kena pecat dah! Tapi sebab producer kita semua santai, kita faham je!</p><p><br></p><p>Terima kasih sebab terus support kami sepanjang season ni! Jangan lupa dengar dan nantikan Season 3 pada 2025.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>843</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7d772b58-bc25-11ef-a8e5-7bdcc9ee624f]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM1750357353.mp3?updated=1734405768" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 40 Shahrir Bahar; Sports Business | Better Call Sukan</title>
      <description>Nak handle business tak semuanya indah. Shahrir berkongsi perjalanan luar biasa dari sekadar blog kecil yang diremehkan hingga menjadi salah satu portal besar dalam dunia sukan. Shahrir turut ceritakan kisah behind-the-scenes tentang viewing party Euro 2016 di A&amp;W Petaling Jaya, di mana saat-saat cemas bertukar menjadi kejayaan besar apabila crowd yang luar biasa memenuhi ruang restoran tiba tiba datang memenuhi A&amp;W.
Dalam episode ni, Shahrir kongsi tip penting untuk online marketing: Kenal strength diri. Tak kisah berapa kecil langkah pertama, setiap orang ada kelebihan tersendiri—fokus pada kekuatan anda dan main by your strength! 💪
Tapi perjalanan ini bukan tanpa cabaran. Berkali-kali rasa nak give up, Shahrir tetap teruskan walaupun jalan ke depan penuh liku. Dengan semangat dan percaya pada potensi diri, dia mampu bertahan walaupun pada saat-saat sukar, termasuk ketika harus buat odd job untuk survive.
Yang bestnya, episode ni kita rakam kat Empire Sports—tempat yang memang ngam habis dengan vibe sukan dan energy podcast Better Call Sukan. Lagi power, episod kali ni pun powered by Min Coffee, bagi extra boost kat Shahrir, Team Better Call Sukan, dan Team Audio+ untuk buat episode last season 2 ni jadi paling padu dan penuh inspirasi!</description>
      <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>40</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Nak handle business tak semuanya indah. Shahrir berkongsi perjalanan luar biasa dari sekadar blog kecil yang diremehkan hingga menjadi salah satu portal besar dalam dunia sukan. Shahrir turut ceritakan kisah behind-the-scenes tentang viewing party Euro 2016 di A&amp;W Petaling Jaya, di mana saat-saat cemas bertukar menjadi kejayaan besar apabila crowd yang luar biasa memenuhi ruang restoran tiba tiba datang memenuhi A&amp;W.
Dalam episode ni, Shahrir kongsi tip penting untuk online marketing: Kenal strength diri. Tak kisah berapa kecil langkah pertama, setiap orang ada kelebihan tersendiri—fokus pada kekuatan anda dan main by your strength! 💪
Tapi perjalanan ini bukan tanpa cabaran. Berkali-kali rasa nak give up, Shahrir tetap teruskan walaupun jalan ke depan penuh liku. Dengan semangat dan percaya pada potensi diri, dia mampu bertahan walaupun pada saat-saat sukar, termasuk ketika harus buat odd job untuk survive.
Yang bestnya, episode ni kita rakam kat Empire Sports—tempat yang memang ngam habis dengan vibe sukan dan energy podcast Better Call Sukan. Lagi power, episod kali ni pun powered by Min Coffee, bagi extra boost kat Shahrir, Team Better Call Sukan, dan Team Audio+ untuk buat episode last season 2 ni jadi paling padu dan penuh inspirasi!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Nak handle business tak semuanya indah. Shahrir berkongsi perjalanan luar biasa dari sekadar blog kecil yang diremehkan hingga menjadi salah satu portal besar dalam dunia sukan. Shahrir turut ceritakan kisah behind-the-scenes tentang viewing party Euro 2016 di A&amp;W Petaling Jaya, di mana saat-saat cemas bertukar menjadi kejayaan besar apabila crowd yang luar biasa memenuhi ruang restoran tiba tiba datang memenuhi A&amp;W.</p><p>Dalam episode ni, Shahrir kongsi tip penting untuk online marketing: <em>Kenal strength diri</em>. Tak kisah berapa kecil langkah pertama, setiap orang ada kelebihan tersendiri—fokus pada kekuatan anda dan main by your strength! 💪</p><p>Tapi perjalanan ini bukan tanpa cabaran. Berkali-kali rasa nak give up, Shahrir tetap teruskan walaupun jalan ke depan penuh liku. Dengan semangat dan percaya pada potensi diri, dia mampu bertahan walaupun pada saat-saat sukar, termasuk ketika harus buat odd job untuk survive.</p><p>Yang bestnya, episode ni kita rakam kat <strong>Empire Sports</strong>—tempat yang memang ngam habis dengan vibe sukan dan energy podcast <em>Better Call Sukan</em>. Lagi power, episod kali ni pun <strong>powered by Min Coffee</strong>, bagi extra boost kat Shahrir, Team <em>Better Call Sukan</em>, dan Team Audio+ untuk buat episode last season 2 ni jadi paling padu dan penuh inspirasi!</p><p><br></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3667</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1942c516-b6a3-11ef-8418-3bf667946068]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3060327234.mp3?updated=1733994241" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 39 Ezzat Eddy; Running &amp; Hiking | Better Call Sukan</title>
      <description>Masuk hutan bukan sekadar redah sesuka hati ye! Minggu ni, kita kupas dua topik menarik: kenapa setiap ekspedisi hiking wajib ada guider yang tahu selok-belok kawasan gunung, dan bagaimana Ezzat Eddy berjaya ubah hidupnya daripada benci lari ke marathoner tegar!
Ezzat juga kongsikan yang guider lokal memainkan peranan besar untuk memastikan keselamatan dan arah yang betul. Tahu tak, trek yang nampak macam jalan manusia tu mungkin sebenarnya laluan haiwan?
Jangan main main, dari Gunung Kinabalu ke Annapurna Ezzat dah conquer! Jom dengar pengalaman Ezzat sebagai marathoner dan macam mana beliau conquer puncak puncak kat dunia ni!</description>
      <pubDate>Tue, 03 Dec 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>39</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Masuk hutan bukan sekadar redah sesuka hati ye! Minggu ni, kita kupas dua topik menarik: kenapa setiap ekspedisi hiking wajib ada guider yang tahu selok-belok kawasan gunung, dan bagaimana Ezzat Eddy berjaya ubah hidupnya daripada benci lari ke marathoner tegar!
Ezzat juga kongsikan yang guider lokal memainkan peranan besar untuk memastikan keselamatan dan arah yang betul. Tahu tak, trek yang nampak macam jalan manusia tu mungkin sebenarnya laluan haiwan?
Jangan main main, dari Gunung Kinabalu ke Annapurna Ezzat dah conquer! Jom dengar pengalaman Ezzat sebagai marathoner dan macam mana beliau conquer puncak puncak kat dunia ni!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Masuk hutan bukan sekadar redah sesuka hati ye! Minggu ni, kita kupas dua topik menarik: kenapa setiap ekspedisi hiking <em>wajib</em> ada guider yang tahu selok-belok kawasan gunung, dan bagaimana Ezzat Eddy berjaya ubah hidupnya daripada benci lari ke marathoner tegar!</p><p>Ezzat juga kongsikan yang guider lokal memainkan peranan besar untuk memastikan keselamatan dan arah yang betul. Tahu tak, trek yang nampak macam jalan manusia tu mungkin sebenarnya laluan haiwan?</p><p>Jangan main main, dari Gunung Kinabalu ke Annapurna Ezzat dah conquer! Jom dengar pengalaman Ezzat sebagai marathoner dan macam mana beliau conquer puncak puncak kat dunia ni!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3957</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[49bba490-ae62-11ef-a515-b7f655acc52a]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM1662969040.mp3?updated=1732892564" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 38 Qabil Ambak; Equestrian | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Qabil Ambak, seorang atlet equestrian kebangsaan dan juga Olympian. Dengan pengalaman lebih 30 tahun, Qabil berkongsi kisahnya bermula dari umur 10 tahun hingga mewakili Malaysia di peringkat tertinggi seperti Sukan SEA dan Sukan Asia. Beliau juga cerita tentang cabaran unik sukan equestrian, termasuk membina hubungan dengan kuda, proses latihan intensif, dan pengalaman bertanding di pentas antarabangsa. Kalau nak tahu lebih tentang perjalanan seorang Olympian dan dunia equestrian, episod ini memang wajib dengar!</description>
      <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>38</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Qabil Ambak, seorang atlet equestrian kebangsaan dan juga Olympian. Dengan pengalaman lebih 30 tahun, Qabil berkongsi kisahnya bermula dari umur 10 tahun hingga mewakili Malaysia di peringkat tertinggi seperti Sukan SEA dan Sukan Asia. Beliau juga cerita tentang cabaran unik sukan equestrian, termasuk membina hubungan dengan kuda, proses latihan intensif, dan pengalaman bertanding di pentas antarabangsa. Kalau nak tahu lebih tentang perjalanan seorang Olympian dan dunia equestrian, episod ini memang wajib dengar!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Qabil Ambak, seorang atlet equestrian kebangsaan dan juga Olympian. Dengan pengalaman lebih 30 tahun, Qabil berkongsi kisahnya bermula dari umur 10 tahun hingga mewakili Malaysia di peringkat tertinggi seperti Sukan SEA dan Sukan Asia. Beliau juga cerita tentang cabaran unik sukan equestrian, termasuk membina hubungan dengan kuda, proses latihan intensif, dan pengalaman bertanding di pentas antarabangsa. Kalau nak tahu lebih tentang perjalanan seorang Olympian dan dunia equestrian, episod ini memang wajib dengar!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4639</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[426a95e2-abcf-11ef-9ca5-372541989755]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4560551049.mp3?updated=1732620283" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 37 Aniq Kasdan; Weightlifting | Better Call Sukan</title>
      <description>Aniq Kasdan, atlet angkat berat dan juga seorang olympian, join kita minggu ni di Better Call Sukan! Kalau nak tahu, Aniq adalah rakyat Malaysia pertama yang berjaya menang pingat di Kejohanan Angkat Berat Dunia!
Dalam episod ni, Aniq share banyak benda menarik pasal dunia angkat berat – macam berapa lama kena angkat di atas pentas, berapa banyak kategori ada, dan macam mana suasana sebenar masa pertandingan. Dia juga cerita pengalaman pelik tapi betul; ada atlet yang suka main mind games masa sesi warm up. 
Jom dengar cerita Aniq dan explore dunia angkat berat bersama-sama!</description>
      <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>37</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Aniq Kasdan, atlet angkat berat dan juga seorang olympian, join kita minggu ni di Better Call Sukan! Kalau nak tahu, Aniq adalah rakyat Malaysia pertama yang berjaya menang pingat di Kejohanan Angkat Berat Dunia!
Dalam episod ni, Aniq share banyak benda menarik pasal dunia angkat berat – macam berapa lama kena angkat di atas pentas, berapa banyak kategori ada, dan macam mana suasana sebenar masa pertandingan. Dia juga cerita pengalaman pelik tapi betul; ada atlet yang suka main mind games masa sesi warm up. 
Jom dengar cerita Aniq dan explore dunia angkat berat bersama-sama!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Aniq Kasdan, atlet angkat berat dan juga seorang olympian, join kita minggu ni di Better Call Sukan! Kalau nak tahu, Aniq adalah rakyat Malaysia pertama yang berjaya menang pingat di Kejohanan Angkat Berat Dunia!</p><p>Dalam episod ni, Aniq share banyak benda menarik pasal dunia angkat berat – macam berapa lama kena angkat di atas pentas, berapa banyak kategori ada, dan macam mana suasana sebenar masa pertandingan. Dia juga cerita pengalaman pelik tapi betul; ada atlet yang suka main <strong>mind games</strong> masa sesi warm up. </p><p>Jom dengar cerita Aniq dan explore dunia angkat berat bersama-sama!</p><p><br></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3554</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[62c5a78e-a628-11ef-821e-abddc75273d1]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3754600253.mp3?updated=1731988087" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 36 Dr. Seemantani; Sports and Media Law | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami mendalami topik Sports and Media Law bersama Dr. Seemantani, lawyer specializing dalam undang-undang sukan dan media, terutamanya dalam hak penyiaran dan harta intelek dalam industri sukan. Dr. Seemantani berkongsi tentang selok-belok hak siaran, undang-undang harta intelek, dan isu-isu terkini dalam dunia media sukan. Kami juga bualkan tentang kes doping, peraturan hak imej atlet, dan perbezaan hak siaran antara negara-negara ASEAN. Bagi anda yang ingin tahu lebih tentang bagaimana undang-undang mempengaruhi industri sukan dan media, episod ini memang penuh ilmu dan info menarik!</description>
      <pubDate>Tue, 12 Nov 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>36</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami mendalami topik Sports and Media Law bersama Dr. Seemantani, lawyer specializing dalam undang-undang sukan dan media, terutamanya dalam hak penyiaran dan harta intelek dalam industri sukan. Dr. Seemantani berkongsi tentang selok-belok hak siaran, undang-undang harta intelek, dan isu-isu terkini dalam dunia media sukan. Kami juga bualkan tentang kes doping, peraturan hak imej atlet, dan perbezaan hak siaran antara negara-negara ASEAN. Bagi anda yang ingin tahu lebih tentang bagaimana undang-undang mempengaruhi industri sukan dan media, episod ini memang penuh ilmu dan info menarik!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami mendalami topik Sports and Media Law bersama Dr. Seemantani, lawyer specializing dalam undang-undang sukan dan media, terutamanya dalam hak penyiaran dan harta intelek dalam industri sukan. Dr. Seemantani berkongsi tentang selok-belok hak siaran, undang-undang harta intelek, dan isu-isu terkini dalam dunia media sukan. Kami juga bualkan tentang kes doping, peraturan hak imej atlet, dan perbezaan hak siaran antara negara-negara ASEAN. Bagi anda yang ingin tahu lebih tentang bagaimana undang-undang mempengaruhi industri sukan dan media, episod ini memang penuh ilmu dan info menarik!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3547</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[61610d4a-9b40-11ef-97b9-bbfed229f060]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM8958826923.mp3?updated=1730788929" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 35 Hassan; Yo-yo | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Hassan, juara yo-yo kebangsaan lima kali dan pemain bertaraf dunia dengan ranking ke-16! Hassan bercerita dari sejarah yo-yo yang asalnya digunakan sebagai senjata, sampai ke tahap menjadi sukan antarabangsa yang penuh skill. Hassan juga kongsi tentang kategori-kategori seperti ‘Single A’ dan ‘Double A,’ serta trick-trick ikonik seperti “Boingy-Boing” dan “Eiffel Tower” yang perlukan banyak dedikasi. Kalau nak tahu apa yang best dan mencabar dalam dunia yo-yo, episod ni memang wajib dengar!</description>
      <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>35</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Hassan, juara yo-yo kebangsaan lima kali dan pemain bertaraf dunia dengan ranking ke-16! Hassan bercerita dari sejarah yo-yo yang asalnya digunakan sebagai senjata, sampai ke tahap menjadi sukan antarabangsa yang penuh skill. Hassan juga kongsi tentang kategori-kategori seperti ‘Single A’ dan ‘Double A,’ serta trick-trick ikonik seperti “Boingy-Boing” dan “Eiffel Tower” yang perlukan banyak dedikasi. Kalau nak tahu apa yang best dan mencabar dalam dunia yo-yo, episod ni memang wajib dengar!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Hassan, juara yo-yo kebangsaan lima kali dan pemain bertaraf dunia dengan ranking ke-16! Hassan bercerita dari sejarah yo-yo yang asalnya digunakan sebagai senjata, sampai ke tahap menjadi sukan antarabangsa yang penuh skill. Hassan juga kongsi tentang kategori-kategori seperti ‘Single A’ dan ‘Double A,’ serta trick-trick ikonik seperti “Boingy-Boing” dan “Eiffel Tower” yang perlukan banyak dedikasi. Kalau nak tahu apa yang best dan mencabar dalam dunia yo-yo, episod ni memang wajib dengar!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3661</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[bf762674-9b3e-11ef-b727-eb414fef357f]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM5681452546.mp3?updated=1730788228" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 34 Na'im Azimi; Cycling Brewster | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Na'im Azimi, seorang “social cyclist” yang berkongsi kisah perjalanan dalam dunia basikal. Na'im mula dengan fixie, tetapi akhirnya terjun ke road cycling demi kelajuan dan kepuasan berkayuh. Kami juga sembang tentang trend fesyen basikal, peranan gear, dan pengalaman Na'im berkayuh sejauh 270km. Menariknya, Na'im juga adalah pengasas kopi tempatan, “Kopi Sebelum Kerja,” yang diinspirasikan oleh budaya cycling! Kalau anda nak tahu lebih tentang hubungan unik antara cycling dan kopi, episod ini memang untuk anda!</description>
      <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>34</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Na'im Azimi, seorang “social cyclist” yang berkongsi kisah perjalanan dalam dunia basikal. Na'im mula dengan fixie, tetapi akhirnya terjun ke road cycling demi kelajuan dan kepuasan berkayuh. Kami juga sembang tentang trend fesyen basikal, peranan gear, dan pengalaman Na'im berkayuh sejauh 270km. Menariknya, Na'im juga adalah pengasas kopi tempatan, “Kopi Sebelum Kerja,” yang diinspirasikan oleh budaya cycling! Kalau anda nak tahu lebih tentang hubungan unik antara cycling dan kopi, episod ini memang untuk anda!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Na'im Azimi, seorang “social cyclist” yang berkongsi kisah perjalanan dalam dunia basikal. Na'im mula dengan fixie, tetapi akhirnya terjun ke road cycling demi kelajuan dan kepuasan berkayuh. Kami juga sembang tentang trend fesyen basikal, peranan gear, dan pengalaman Na'im berkayuh sejauh 270km. Menariknya, Na'im juga adalah pengasas kopi tempatan, “Kopi Sebelum Kerja,” yang diinspirasikan oleh budaya cycling! Kalau anda nak tahu lebih tentang hubungan unik antara cycling dan kopi, episod ini memang untuk anda!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3862</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[539a661c-95d6-11ef-8112-43625e9a3414]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4231503401.mp3?updated=1730193624" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 33 Aiman AB &amp; Ariff AB; Boxing | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam episod Better Call Sukan kali ni, kami bersama dua adik-beradik hebat iaitu Aiman Abu Bakar dan Ariff Abu Bakar. Aiman, seorang Professional Boxer dan juga Juara WBC Asia Silver Super-Featherweight, kongsi macam mana kehidupan sebagai seorang boxer — dari struggle nak jaga berat badan sebelum fight, sampailah ke latihan intensif selama 12 minggu. Aiman juga cerita tentang pengorbanan fizikal dan mental yang perlu dilalui untuk capai kejayaan. Bersama abangnya, Ariff, yang bukan saja jadi pengurus Aiman tapi juga seorang musician. Kalau anda nak tahu lebih tentang kehidupan seorang professional boxer, episod ini pasti membuka mata!</description>
      <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>33</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod Better Call Sukan kali ni, kami bersama dua adik-beradik hebat iaitu Aiman Abu Bakar dan Ariff Abu Bakar. Aiman, seorang Professional Boxer dan juga Juara WBC Asia Silver Super-Featherweight, kongsi macam mana kehidupan sebagai seorang boxer — dari struggle nak jaga berat badan sebelum fight, sampailah ke latihan intensif selama 12 minggu. Aiman juga cerita tentang pengorbanan fizikal dan mental yang perlu dilalui untuk capai kejayaan. Bersama abangnya, Ariff, yang bukan saja jadi pengurus Aiman tapi juga seorang musician. Kalau anda nak tahu lebih tentang kehidupan seorang professional boxer, episod ini pasti membuka mata!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod Better Call Sukan kali ni, kami bersama dua adik-beradik hebat iaitu Aiman Abu Bakar dan Ariff Abu Bakar. Aiman, seorang Professional Boxer dan juga Juara WBC Asia Silver Super-Featherweight, kongsi macam mana kehidupan sebagai seorang boxer — dari struggle nak jaga berat badan sebelum fight, sampailah ke latihan intensif selama 12 minggu. Aiman juga cerita tentang pengorbanan fizikal dan mental yang perlu dilalui untuk capai kejayaan. Bersama abangnya, Ariff, yang bukan saja jadi pengurus Aiman tapi juga seorang musician. Kalau anda nak tahu lebih tentang kehidupan seorang professional boxer, episod ini pasti membuka mata!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4596</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[efdb8862-9027-11ef-8b67-33b8fd00f0a7]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM1878893269.mp3?updated=1729568968" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 32 Joseph; Skateboarding | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Joseph Romy, seorang jurulatih dari Malaysia Skate Federation (MYSKAT). Joseph berkongsi bagaimana beliau terinspirasi oleh Tony Hawk dan bagaimana sukan skateboard berkembang di Malaysia, terutama selepas menjadi salah satu sukan di Olimpik. Joseph juga menerangkan cabaran menghadapi kecederaan dan bagaimana beliau kini mengajar kanak-kanak melalui sekolah skateboarding yang dimulakan bersama isterinya. Lebih menarik lagi, ada kejutan istimewa untuk hos kami, Arief, apabila pasukan produksi tiba-tiba masuk studio dengan kek hari jadinya! Kalau anda nak tahu lebih banyak tentang dunia skateboarding dan nak dengar reaksi Arief, episod ini memang tak boleh dilepaskan!</description>
      <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 04:32:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>32</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Joseph Romy, seorang jurulatih dari Malaysia Skate Federation (MYSKAT). Joseph berkongsi bagaimana beliau terinspirasi oleh Tony Hawk dan bagaimana sukan skateboard berkembang di Malaysia, terutama selepas menjadi salah satu sukan di Olimpik. Joseph juga menerangkan cabaran menghadapi kecederaan dan bagaimana beliau kini mengajar kanak-kanak melalui sekolah skateboarding yang dimulakan bersama isterinya. Lebih menarik lagi, ada kejutan istimewa untuk hos kami, Arief, apabila pasukan produksi tiba-tiba masuk studio dengan kek hari jadinya! Kalau anda nak tahu lebih banyak tentang dunia skateboarding dan nak dengar reaksi Arief, episod ini memang tak boleh dilepaskan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Joseph Romy, seorang jurulatih dari Malaysia Skate Federation (MYSKAT). Joseph berkongsi bagaimana beliau terinspirasi oleh Tony Hawk dan bagaimana sukan skateboard berkembang di Malaysia, terutama selepas menjadi salah satu sukan di Olimpik. Joseph juga menerangkan cabaran menghadapi kecederaan dan bagaimana beliau kini mengajar kanak-kanak melalui sekolah skateboarding yang dimulakan bersama isterinya. Lebih menarik lagi, ada kejutan istimewa untuk hos kami, Arief, apabila pasukan produksi tiba-tiba masuk studio dengan kek hari jadinya! Kalau anda nak tahu lebih banyak tentang dunia skateboarding dan nak dengar reaksi Arief, episod ini memang tak boleh dilepaskan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4247</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[fe19a08a-8ac8-11ef-9763-bf4599dc082b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM1952605579.mp3?updated=1729053506" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 31 Riquan; Physiotherapist | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Riquan Aqif, seorang ahli fisioterapi dari RA Rehab and Fitness. Riquan berkongsi tentang peranan fisioterapi dalam membantu atlet pulih dari kecederaan, termasuk pentingnya rawatan tisu dalam untuk pencegahan kecederaan. Riquan juga menerangkan perbezaan antara fisioterapi dan kiropraktik, serta mitos-mitos mengenai rawatan sukan. Kalau anda nak tahu cara terbaik untuk menjaga tubuh sebagai atlet, wajib dengar episod ni!</description>
      <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Riquan Aqif, seorang ahli fisioterapi dari RA Rehab and Fitness. Riquan berkongsi tentang peranan fisioterapi dalam membantu atlet pulih dari kecederaan, termasuk pentingnya rawatan tisu dalam untuk pencegahan kecederaan. Riquan juga menerangkan perbezaan antara fisioterapi dan kiropraktik, serta mitos-mitos mengenai rawatan sukan. Kalau anda nak tahu cara terbaik untuk menjaga tubuh sebagai atlet, wajib dengar episod ni!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bersama Riquan Aqif, seorang ahli fisioterapi dari RA Rehab and Fitness. Riquan berkongsi tentang peranan fisioterapi dalam membantu atlet pulih dari kecederaan, termasuk pentingnya rawatan tisu dalam untuk pencegahan kecederaan. Riquan juga menerangkan perbezaan antara fisioterapi dan kiropraktik, serta mitos-mitos mengenai rawatan sukan. Kalau anda nak tahu cara terbaik untuk menjaga tubuh sebagai atlet, wajib dengar episod ni!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4396</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[0b8c855c-848e-11ef-8301-13d5d6606074]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6588468296.mp3?updated=1728293409" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 30 Rizal; Basketball Referee | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bawakan kisah menarik tentang dunia seorang basketball referee. Rizal, seorang referee yang berpengalaman, berkongsi cerita perjalanan beliau dari bermain di kampung sampai ke peringkat negeri. Beliau juga bercerita tentang cabaran yang pernah dihadapi, termasuk insiden penonton baling botol sebab tak puas hati. Selain tu, Rizal turut bincangkan perbezaan peraturan FIBA dan NBA, serta kepentingan kecergasan sebagai referee. Kalau nak tahu realiti kehidupan seorang basketball referee, wajib dengar episod ni!</description>
      <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bawakan kisah menarik tentang dunia seorang basketball referee. Rizal, seorang referee yang berpengalaman, berkongsi cerita perjalanan beliau dari bermain di kampung sampai ke peringkat negeri. Beliau juga bercerita tentang cabaran yang pernah dihadapi, termasuk insiden penonton baling botol sebab tak puas hati. Selain tu, Rizal turut bincangkan perbezaan peraturan FIBA dan NBA, serta kepentingan kecergasan sebagai referee. Kalau nak tahu realiti kehidupan seorang basketball referee, wajib dengar episod ni!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bawakan kisah menarik tentang dunia seorang basketball referee. Rizal, seorang referee yang berpengalaman, berkongsi cerita perjalanan beliau dari bermain di kampung sampai ke peringkat negeri. Beliau juga bercerita tentang cabaran yang pernah dihadapi, termasuk insiden penonton baling botol sebab tak puas hati. Selain tu, Rizal turut bincangkan perbezaan peraturan FIBA dan NBA, serta kepentingan kecergasan sebagai referee. Kalau nak tahu realiti kehidupan seorang basketball referee, wajib dengar episod ni!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4093</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[58198b32-7f0b-11ef-958d-73c2cbcb676f]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6963234346.mp3?updated=1727687538" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 29 Izaldin; Chess | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bawakan perbincangan menarik tentang chess bersama Coach Izaldin, seorang jurulatih chess berpengalaman yang memulakan minatnya sejak darjah 5. Coach Izaldin berkongsi bagaimana sukan ini berkembang di Malaysia, dari kisah persaingannya hingga cara melatih pemain chess Paralimpik. Beliau juga menyentuh tentang strategi permainan, seperti pergerakan khas 'castling' dan taktik checkmate. Kalau anda rasa chess hanya permainan biasa, episod ini akan buat anda lihat chess dari sudut yang lebih mendalam dan penuh cabaran!</description>
      <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bawakan perbincangan menarik tentang chess bersama Coach Izaldin, seorang jurulatih chess berpengalaman yang memulakan minatnya sejak darjah 5. Coach Izaldin berkongsi bagaimana sukan ini berkembang di Malaysia, dari kisah persaingannya hingga cara melatih pemain chess Paralimpik. Beliau juga menyentuh tentang strategi permainan, seperti pergerakan khas 'castling' dan taktik checkmate. Kalau anda rasa chess hanya permainan biasa, episod ini akan buat anda lihat chess dari sudut yang lebih mendalam dan penuh cabaran!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod Better Call Sukan kali ini, kami bawakan perbincangan menarik tentang chess bersama Coach Izaldin, seorang jurulatih chess berpengalaman yang memulakan minatnya sejak darjah 5. Coach Izaldin berkongsi bagaimana sukan ini berkembang di Malaysia, dari kisah persaingannya hingga cara melatih pemain chess Paralimpik. Beliau juga menyentuh tentang strategi permainan, seperti pergerakan khas 'castling' dan taktik checkmate. Kalau anda rasa chess hanya permainan biasa, episod ini akan buat anda lihat chess dari sudut yang lebih mendalam dan penuh cabaran!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4303</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[35668334-7a1e-11ef-ad71-c7d4e87b4adf]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM9843191334.mp3?updated=1727145864" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 28 Norma Noordin; Sailing | Better Call Sukan</title>
      <description>Selami dunia berlayar dalam episod santai ni, di mana guest kita Norma berkongsi minatnya pada laut luas. Berlayar adalah tentang mencari ketenangan, dan dalam episod ni, Norma kongsikan apa sebenarnya perasaan tu. Beliau juga ceritakan tentang cabaran yang pernah dihadapi, tapi juga momen-momen tenang yang buat belayar begitu istimewa. Dengan nada tenang, Norma juga bawa kita menyelami setiap bahagian bot layar dan bagaimana semuanya berfungsi. Sesuai untuk yang sukakan cerita laut! Jom dengar episod ini dan rasa seolah-olah berlayar bersama Norma!</description>
      <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Selami dunia berlayar dalam episod santai ni, di mana guest kita Norma berkongsi minatnya pada laut luas. Berlayar adalah tentang mencari ketenangan, dan dalam episod ni, Norma kongsikan apa sebenarnya perasaan tu. Beliau juga ceritakan tentang cabaran yang pernah dihadapi, tapi juga momen-momen tenang yang buat belayar begitu istimewa. Dengan nada tenang, Norma juga bawa kita menyelami setiap bahagian bot layar dan bagaimana semuanya berfungsi. Sesuai untuk yang sukakan cerita laut! Jom dengar episod ini dan rasa seolah-olah berlayar bersama Norma!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Selami dunia berlayar dalam episod santai ni, di mana guest kita Norma berkongsi minatnya pada laut luas. Berlayar adalah tentang mencari ketenangan, dan dalam episod ni, Norma kongsikan apa sebenarnya perasaan tu. Beliau juga ceritakan tentang cabaran yang pernah dihadapi, tapi juga momen-momen tenang yang buat belayar begitu istimewa. Dengan nada tenang, Norma juga bawa kita menyelami setiap bahagian bot layar dan bagaimana semuanya berfungsi. Sesuai untuk yang sukakan cerita laut! Jom dengar episod ini dan rasa seolah-olah berlayar bersama Norma!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5190</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[99dbca94-71e6-11ef-b72f-4fd85c3a72f9]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2057650685.mp3?updated=1726242371" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 27 Alfie &amp; Romeo; Football Referee | Better Call Sukan</title>
      <description>Better Call Sukan kali ini berbeza daripada episod-episod sebelumnya. Bukan mengenai pemain bola sepak, tetapi fokus kepada individu yang tidak kurang pentingnya di padang iaitu pengadil. Tanpa pengadil, perlawanan bola sepak tidak dapat dijalankan dengan lancar. Kita bawakan pengadil dari London, UK – Alfie Watts, Pemenang BBC Race Across the World &amp; Pengasas RefPro, serta Romeo Rojas, Pengarah RefPro. Mereka berkongsi pengalaman berharga sebagai pengadil bola sepak di peringkat antarabangsa. Walaupun teknologi moden seperti VAR atau Video Assistant Referee kini semakin digunakan, penilaian daripada pengadil tetap memainkan peranan penting. Sentuhan manusia dalam penilaian bola sepak masih diperlukan. Jom dengarkan perkongsian dan pengalaman mereka di UK yang mungkin kita boleh adaptasikan di Malaysia.</description>
      <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Better Call Sukan kali ini berbeza daripada episod-episod sebelumnya. Bukan mengenai pemain bola sepak, tetapi fokus kepada individu yang tidak kurang pentingnya di padang iaitu pengadil. Tanpa pengadil, perlawanan bola sepak tidak dapat dijalankan dengan lancar. Kita bawakan pengadil dari London, UK – Alfie Watts, Pemenang BBC Race Across the World &amp; Pengasas RefPro, serta Romeo Rojas, Pengarah RefPro. Mereka berkongsi pengalaman berharga sebagai pengadil bola sepak di peringkat antarabangsa. Walaupun teknologi moden seperti VAR atau Video Assistant Referee kini semakin digunakan, penilaian daripada pengadil tetap memainkan peranan penting. Sentuhan manusia dalam penilaian bola sepak masih diperlukan. Jom dengarkan perkongsian dan pengalaman mereka di UK yang mungkin kita boleh adaptasikan di Malaysia.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Better Call Sukan kali ini berbeza daripada episod-episod sebelumnya. Bukan mengenai pemain bola sepak, tetapi fokus kepada individu yang tidak kurang pentingnya di padang iaitu pengadil. Tanpa pengadil, perlawanan bola sepak tidak dapat dijalankan dengan lancar. Kita bawakan pengadil dari London, UK – Alfie Watts, Pemenang BBC Race Across the World &amp; Pengasas RefPro, serta Romeo Rojas, Pengarah RefPro. Mereka berkongsi pengalaman berharga sebagai pengadil bola sepak di peringkat antarabangsa. Walaupun teknologi moden seperti VAR atau Video Assistant Referee kini semakin digunakan, penilaian daripada pengadil tetap memainkan peranan penting. Sentuhan manusia dalam penilaian bola sepak masih diperlukan. Jom dengarkan perkongsian dan pengalaman mereka di UK yang mungkin kita boleh adaptasikan di Malaysia.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5178</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6c828720-6f27-11ef-bcbd-c392a0db3f2e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM5099890062.mp3?updated=1725940359" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 26 Viko; Sports Artist | Better Call Sukan</title>
      <description>Kita ada kelainan sikit untuk episode Better Call Sukan minggu ini. Kita ada sports artist dari New Zealand yang dah lama menetap di Malaysia. Dari zaman kanak-kanak yang kurang pengetahuan tentang sukan tapi penuh semangat, hinggalah menjadi seorang sports artist. Beliau berkongsi pengalaman dan detik-detik yang membentuk perjalanannya dalam dunia sukan. Beliau cakap, sukan ni macam ballerina- kena kira setiap langkah? Jom kita dengar inspirasi dan kisah seronok sepanjang kariernya.</description>
      <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kita ada kelainan sikit untuk episode Better Call Sukan minggu ini. Kita ada sports artist dari New Zealand yang dah lama menetap di Malaysia. Dari zaman kanak-kanak yang kurang pengetahuan tentang sukan tapi penuh semangat, hinggalah menjadi seorang sports artist. Beliau berkongsi pengalaman dan detik-detik yang membentuk perjalanannya dalam dunia sukan. Beliau cakap, sukan ni macam ballerina- kena kira setiap langkah? Jom kita dengar inspirasi dan kisah seronok sepanjang kariernya.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kita ada kelainan sikit untuk episode Better Call Sukan minggu ini. Kita ada sports artist dari New Zealand yang dah lama menetap di Malaysia. Dari zaman kanak-kanak yang kurang pengetahuan tentang sukan tapi penuh semangat, hinggalah menjadi seorang sports artist. Beliau berkongsi pengalaman dan detik-detik yang membentuk perjalanannya dalam dunia sukan. Beliau cakap, sukan ni macam ballerina- kena kira setiap langkah? Jom kita dengar inspirasi dan kisah seronok sepanjang kariernya.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5779</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e86737ba-69ae-11ef-936c-6b05a3b878d0]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM5795362681.mp3?updated=1725338843" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 25 Jes; Downhill Skateboarding | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam episod Better Call Sukan kali ni, kita masuk ke dunia Downhill Skateboarding bersama Jes, rider yang memang tak takut nak turun bukit dengan kelajuan gila. Ini bukan skateboarding biasa—ni tentang rasa thrill masa meluncur laju dengan hanya papan kat bawah kaki. Jes cerita pasal seronoknya, cabaran, dan betapa syoknya rasa masa dia skate. Kalau anda minat sukan ekstrem atau sekadar nak tahu lebih, episod ni confirm buat anda rasa macam nak join ride sekali!</description>
      <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/8667f0d4-5ab5-11ef-9d22-674b3949d5c2/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod Better Call Sukan kali ni, kita masuk ke dunia Downhill Skateboarding bersama Jes, rider yang memang tak takut nak turun bukit dengan kelajuan gila. Ini bukan skateboarding biasa—ni tentang rasa thrill masa meluncur laju dengan hanya papan kat bawah kaki. Jes cerita pasal seronoknya, cabaran, dan betapa syoknya rasa masa dia skate. Kalau anda minat sukan ekstrem atau sekadar nak tahu lebih, episod ni confirm buat anda rasa macam nak join ride sekali!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod Better Call Sukan kali ni, kita masuk ke dunia Downhill Skateboarding bersama Jes, rider yang memang tak takut nak turun bukit dengan kelajuan gila. Ini bukan skateboarding biasa—ni tentang rasa thrill masa meluncur laju dengan hanya papan kat bawah kaki. Jes cerita pasal seronoknya, cabaran, dan betapa syoknya rasa masa dia skate. Kalau anda minat sukan ekstrem atau sekadar nak tahu lebih, episod ni confirm buat anda rasa macam nak join ride sekali!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5956</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[8667f0d4-5ab5-11ef-9d22-674b3949d5c2]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3025414506.mp3?updated=1723692417" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 24 Aish; Pound | Better Call Sukan</title>
      <description>Episod kali ini memang rockstar! Sambil exercise, kita boleh jadi drummer tapi kita ketuk angin menggunakan ripstix. Ya, ripstix bukan rib steak. Aish ada cakap komuniti pound fitness ni dalam diam-diam dah ramai tau. Anda familiar tak dengan pound fitness? Nak tahu lebih apa yang Aish kongsikan, dengarkan episod ini di Better Call Sukan.</description>
      <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/ff6550fc-5ab1-11ef-9b22-1747e8daea00/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Episod kali ini memang rockstar! Sambil exercise, kita boleh jadi drummer tapi kita ketuk angin menggunakan ripstix. Ya, ripstix bukan rib steak. Aish ada cakap komuniti pound fitness ni dalam diam-diam dah ramai tau. Anda familiar tak dengan pound fitness? Nak tahu lebih apa yang Aish kongsikan, dengarkan episod ini di Better Call Sukan.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Episod kali ini memang rockstar! Sambil exercise, kita boleh jadi drummer tapi kita ketuk angin menggunakan ripstix. Ya, ripstix bukan rib steak. Aish ada cakap komuniti pound fitness ni dalam diam-diam dah ramai tau. Anda familiar tak dengan pound fitness? Nak tahu lebih apa yang Aish kongsikan, dengarkan episod ini di Better Call Sukan.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4444</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[ff6550fc-5ab1-11ef-9b22-1747e8daea00]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM7965652552.mp3?updated=1723690921" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 23 Lesley; Dragon Boat | Better Call Sukan</title>
      <description>Pernah imagine tak sebenarnya ada dragon boat di Malaysia? Bukan perahu, sampan atau bot nelayan ikan biasa kita nampak tu ya. Episod kali ini Lesley kongsikan tentang dragon boat yang rare. Katanya, sikap bekerjasama sayap kanan dan sayap kiri kena padu kalau nak main dragon boat ni. Menarik kan? Jom dengar di Better Call Sukan.</description>
      <pubDate>Tue, 13 Aug 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7a3ce570-4ee0-11ef-a361-7361ed1238bd/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Pernah imagine tak sebenarnya ada dragon boat di Malaysia? Bukan perahu, sampan atau bot nelayan ikan biasa kita nampak tu ya. Episod kali ini Lesley kongsikan tentang dragon boat yang rare. Katanya, sikap bekerjasama sayap kanan dan sayap kiri kena padu kalau nak main dragon boat ni. Menarik kan? Jom dengar di Better Call Sukan.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Pernah imagine tak sebenarnya ada dragon boat di Malaysia? Bukan perahu, sampan atau bot nelayan ikan biasa kita nampak tu ya. Episod kali ini Lesley kongsikan tentang dragon boat yang rare. Katanya, sikap bekerjasama sayap kanan dan sayap kiri kena padu kalau nak main dragon boat ni. Menarik kan? Jom dengar di Better Call Sukan.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4268</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7a3ce570-4ee0-11ef-a361-7361ed1238bd]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6488817148.mp3?updated=1722843669" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 22 Emma; Jump Rope | Better Call Sukan</title>
      <description>Kalau sebut main tali skipping, ramai antara kita yang pernah main kan masa kecil-kecil dulu tapi dah besar pun kita main jump rope lagi. Ingat tak masa negara mula-mula digemparkan dengan pandemik, ada video viral orang main jump rope dalam rumah? Emma lah saah seorang yang memeriahkan komuniti jump rope ni. Bukan sekadar lompat tali, dengarkan perkongsian Emma mengenai sukan jump rope di Better Call Sukan kali ini.</description>
      <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5979b562-4edf-11ef-bddb-47db9d00563d/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kalau sebut main tali skipping, ramai antara kita yang pernah main kan masa kecil-kecil dulu tapi dah besar pun kita main jump rope lagi. Ingat tak masa negara mula-mula digemparkan dengan pandemik, ada video viral orang main jump rope dalam rumah? Emma lah saah seorang yang memeriahkan komuniti jump rope ni. Bukan sekadar lompat tali, dengarkan perkongsian Emma mengenai sukan jump rope di Better Call Sukan kali ini.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kalau sebut main tali skipping, ramai antara kita yang pernah main kan masa kecil-kecil dulu tapi dah besar pun kita main jump rope lagi. Ingat tak masa negara mula-mula digemparkan dengan pandemik, ada video viral orang main jump rope dalam rumah? Emma lah saah seorang yang memeriahkan komuniti jump rope ni. Bukan sekadar lompat tali, dengarkan perkongsian Emma mengenai sukan jump rope di Better Call Sukan kali ini.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4606</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5979b562-4edf-11ef-bddb-47db9d00563d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3077898069.mp3?updated=1722843514" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 21 Ahmed Zareh; MMA | Better Call Sukan</title>
      <description>Lain macam episod Better Call Sukan kali ini, kita ada champion MMA di studio! Mesti semua orang pun fikir benda yang sama macam Arief kan, ingatkan MMA ni 'ibu' kepada semua seni pertahankan diri, sebenarnya bukan ya. Tapi champion Ahmed Zareh ni banyak martial art boleh buat, kita tak boleh relate lah :( Jom dengar Better Call Sukan minggu ni bersama atlet MMA Ahmed Zareh yang hebat.</description>
      <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/98159158-488e-11ef-b328-8faba0074788/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Lain macam episod Better Call Sukan kali ini, kita ada champion MMA di studio! Mesti semua orang pun fikir benda yang sama macam Arief kan, ingatkan MMA ni 'ibu' kepada semua seni pertahankan diri, sebenarnya bukan ya. Tapi champion Ahmed Zareh ni banyak martial art boleh buat, kita tak boleh relate lah :( Jom dengar Better Call Sukan minggu ni bersama atlet MMA Ahmed Zareh yang hebat.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Lain macam episod Better Call Sukan kali ini, kita ada champion MMA di studio! Mesti semua orang pun fikir benda yang sama macam Arief kan, ingatkan MMA ni 'ibu' kepada semua seni pertahankan diri, sebenarnya bukan ya. Tapi champion Ahmed Zareh ni banyak martial art boleh buat, kita tak boleh relate lah :( Jom dengar Better Call Sukan minggu ni bersama atlet MMA Ahmed Zareh yang hebat.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5521</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[98159158-488e-11ef-b328-8faba0074788]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4553838800.mp3?updated=1721696575" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 20 Syifa &amp; Ameerah; Rollerskating | Better Call Sukan</title>
      <description>Kalau kita pergi taman permainan, kadang-kadang kita nampak ramai kanak-kanak main rollerskate dengan knee pad and elbow pad tapi Syifa dan Ameerah ni main rollerskate sampai ke Indonesia! Macam seronok je kan tapi kalau jatuh, bangun sendiri lah ya. Dengarkan episod rollerskating bersama adik beradik Syifa dan Ameerah di Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/93a10dae-4808-11ef-b69f-7bbefe682231/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kalau kita pergi taman permainan, kadang-kadang kita nampak ramai kanak-kanak main rollerskate dengan knee pad and elbow pad tapi Syifa dan Ameerah ni main rollerskate sampai ke Indonesia! Macam seronok je kan tapi kalau jatuh, bangun sendiri lah ya. Dengarkan episod rollerskating bersama adik beradik Syifa dan Ameerah di Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kalau kita pergi taman permainan, kadang-kadang kita nampak ramai kanak-kanak main rollerskate dengan knee pad and elbow pad tapi Syifa dan Ameerah ni main rollerskate sampai ke Indonesia! Macam seronok je kan tapi kalau jatuh, bangun sendiri lah ya. Dengarkan episod rollerskating bersama adik beradik Syifa dan Ameerah di Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4270</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[93a10dae-4808-11ef-b69f-7bbefe682231]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6849066294.mp3?updated=1721639015" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 19 Shaukat; Wrestling | Better Call Sukan</title>
      <description>Pakai tanjak dan baju tradisional Melayu di bumi Texas, dengan mata-mata kamera seluruh dunia melihat, mestilah kita bangga ada anak Malaysia yang hebat macam ni. Shaukat juga ada share macam mana program TV ketika wrestling, mahal betul pengalaman beliau. Menariklah Better Call Sukan episod kali ini, anda macam kena dengar!</description>
      <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/cded2576-3843-11ef-91ce-17c3650e4f12/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Pakai tanjak dan baju tradisional Melayu di bumi Texas, dengan mata-mata kamera seluruh dunia melihat, mestilah kita bangga ada anak Malaysia yang hebat macam ni. Shaukat juga ada share macam mana program TV ketika wrestling, mahal betul pengalaman beliau. Menariklah Better Call Sukan episod kali ini, anda macam kena dengar!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Pakai tanjak dan baju tradisional Melayu di bumi Texas, dengan mata-mata kamera seluruh dunia melihat, mestilah kita bangga ada anak Malaysia yang hebat macam ni. Shaukat juga ada share macam mana program TV ketika wrestling, mahal betul pengalaman beliau. Menariklah Better Call Sukan episod kali ini, anda macam kena dengar!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5765</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[cded2576-3843-11ef-91ce-17c3650e4f12]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3369175610.mp3?updated=1719905235" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 18 Irene &amp; Melissa; Curling | Better Call Sukan</title>
      <description>Kalau kita main curling ni, mesti ibu kita bangga dengan kita sebab boleh tolong dia menyapu sambil-sambil kita bermain. Tapi equipment curling ni agak rare lah, kena ada batu dan yang menariknya Melissa pernah buat DIY batu untuk curling ni tau. Jarang kan kita dengar sukan curling di Malaysia, that's your cue to listen to Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/c04bf466-3842-11ef-914b-8fe500a2f40a/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kalau kita main curling ni, mesti ibu kita bangga dengan kita sebab boleh tolong dia menyapu sambil-sambil kita bermain. Tapi equipment curling ni agak rare lah, kena ada batu dan yang menariknya Melissa pernah buat DIY batu untuk curling ni tau. Jarang kan kita dengar sukan curling di Malaysia, that's your cue to listen to Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kalau kita main curling ni, mesti ibu kita bangga dengan kita sebab boleh tolong dia menyapu sambil-sambil kita bermain. Tapi equipment curling ni agak rare lah, kena ada batu dan yang menariknya Melissa pernah buat DIY batu untuk curling ni tau. Jarang kan kita dengar sukan curling di Malaysia, that's your cue to listen to Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5414</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c04bf466-3842-11ef-914b-8fe500a2f40a]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM5851230453.mp3?updated=1719904782" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 17 Dhan Illiani; Fashion Design &amp; Women's Malaysia Ice Hockey | Better Call Sukan</title>
      <description>Episod kali ini Arief &amp; Khal berada di tempat yang sangat berunsur aesthetic, Corak &amp; Pattern! Bertepatanlah dengan tetamu yang aesthetic ni juga, beliau main ice hockey + fashion designer. Berseni dan bersukan? Memang Dhan Illyani ni sapu semua. Jom dengar perkongsian Dhan tentang kehidupannya sebagai atlet pada masa yang sama hobi seninya di Better Call Sukan.</description>
      <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/dfca608a-3841-11ef-91d8-47684ee44b37/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Episod kali ini Arief &amp; Khal berada di tempat yang sangat berunsur aesthetic, Corak &amp; Pattern! Bertepatanlah dengan tetamu yang aesthetic ni juga, beliau main ice hockey + fashion designer. Berseni dan bersukan? Memang Dhan Illyani ni sapu semua. Jom dengar perkongsian Dhan tentang kehidupannya sebagai atlet pada masa yang sama hobi seninya di Better Call Sukan.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Episod kali ini Arief &amp; Khal berada di tempat yang sangat berunsur <em>aesthetic, </em>Corak &amp; Pattern<em>! </em>Bertepatanlah dengan tetamu yang aesthetic ni juga, beliau main ice hockey + fashion designer. Berseni dan bersukan? Memang Dhan Illyani ni sapu semua. Jom dengar perkongsian Dhan tentang kehidupannya sebagai atlet pada masa yang sama hobi seninya di Better Call Sukan.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4887</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[dfca608a-3841-11ef-91d8-47684ee44b37]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3143532800.mp3?updated=1719904406" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 16 Azzairi, Faizal, Nurul A'in; Pickleball Player | Better Call Sukan</title>
      <description>Jangan main-main ya, jeruk bukan hanya ada di dapur tapi ada juga di gelanggang! tapi berdasarkan Azzairi, Faizal, Nurul A'in gelanggang pickleball ni pun ada bahagian kitchen. Haa sudah, nak main pickleball ke nak masak-masak ni? Dengarkan perkongsian penuh mengenai pickleball di Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4c1abee8-32d8-11ef-869d-2b1b2962fd64/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Jangan main-main ya, jeruk bukan hanya ada di dapur tapi ada juga di gelanggang! tapi berdasarkan Azzairi, Faizal, Nurul A'in gelanggang pickleball ni pun ada bahagian kitchen. Haa sudah, nak main pickleball ke nak masak-masak ni? Dengarkan perkongsian penuh mengenai pickleball di Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Jangan main-main ya, jeruk bukan hanya ada di dapur tapi ada juga di gelanggang! tapi berdasarkan Azzairi, Faizal, Nurul A'in gelanggang pickleball ni pun ada bahagian kitchen. Haa sudah, nak main pickleball ke nak masak-masak ni? Dengarkan perkongsian penuh mengenai pickleball di Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4937</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4c1abee8-32d8-11ef-869d-2b1b2962fd64]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4803228402.mp3?updated=1719309305" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 15. Yuslaini; Sport Psychology | Better Call Sukan</title>
      <description>Atlet sukan lagi-lagi yang bermain untuk negara bukan sekadar perlu bersedia fizikal untuk performance yang mantap, tapi mental dan psikologi mereka juga perlu dielakkan daripada berlaku 'peperangan'. Ingat ya, mental ni jangan ambil mudah! Dengarkan Yuslaini yang mendalami psikologi sukan yang tidak didendang di Malaysia masa ini dalam Better Call Sukan.</description>
      <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5a05e9a2-2e13-11ef-8120-67a2b14828d6/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Atlet sukan lagi-lagi yang bermain untuk negara bukan sekadar perlu bersedia fizikal untuk performance yang mantap, tapi mental dan psikologi mereka juga perlu dielakkan daripada berlaku 'peperangan'. Ingat ya, mental ni jangan ambil mudah! Dengarkan Yuslaini yang mendalami psikologi sukan yang tidak didendang di Malaysia masa ini dalam Better Call Sukan.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Atlet sukan lagi-lagi yang bermain untuk negara bukan sekadar perlu bersedia fizikal untuk performance yang mantap, tapi mental dan psikologi mereka juga perlu dielakkan daripada berlaku 'peperangan'. Ingat ya, mental ni jangan ambil mudah! Dengarkan Yuslaini yang mendalami psikologi sukan yang tidak didendang di Malaysia masa ini dalam Better Call Sukan.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4321</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5a05e9a2-2e13-11ef-8120-67a2b14828d6]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM9791130893.mp3?updated=1718784913" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 14 Mr. Ravi; President of Finswimming Association | Better Call Sukan</title>
      <description>Siapa kata duyung itu mitos? Dalam dunia ni sebenarnya duyung  wujud dah lama tapi perlu pakai gear lah sebab Mr. ravi siap bawa gear sukan renang finswimming masuk ke set Better Call Sukan kali ini. Dia juga ada share, siapa yang pandai bergelek, ada advantage boleh pro finswimming ni. Menarik kan? Jom catch up perkongsian penuh bersama Arief dan Khal dalam Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 11:24:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/1b597284-27e5-11ef-8683-efd0eb9fcf34/image/a9c247ba8f718dfb33ed94a0185db6ed.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Siapa kata duyung itu mitos? Dalam dunia ni sebenarnya duyung  wujud dah lama tapi perlu pakai gear lah sebab Mr. ravi siap bawa gear sukan renang finswimming masuk ke set Better Call Sukan kali ini. Dia juga ada share, siapa yang pandai bergelek, ada advantage boleh pro finswimming ni. Menarik kan? Jom catch up perkongsian penuh bersama Arief dan Khal dalam Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Siapa kata duyung itu mitos? Dalam dunia ni sebenarnya duyung  wujud dah lama tapi perlu pakai gear lah sebab Mr. ravi siap bawa gear sukan renang finswimming masuk ke set Better Call Sukan kali ini. Dia juga ada share, siapa yang pandai bergelek, ada advantage boleh pro finswimming ni. Menarik kan? Jom catch up perkongsian penuh bersama Arief dan Khal dalam Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5790</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1b597284-27e5-11ef-8683-efd0eb9fcf34]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM1257100328.mp3?updated=1718105344" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 13 Serena Yang; Mom Athlete | Better Call Sukan</title>
      <description>Menjadi seorang ibu je dah susah, apatah lagi untuk terlibat dalam aktiviti-aktiviti yang mencabar. Kali ini Better Call Sukan bersama Serena Yang seorang ibu yang juga merupakan atlet triatlon. Belari, bernenang dan berbasikal, fuhh memang power!</description>
      <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 08:51:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4faed4a8-2217-11ef-a34d-c32c2538e248/image/a9c247ba8f718dfb33ed94a0185db6ed.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Menjadi seorang ibu je dah susah, apatah lagi untuk terlibat dalam aktiviti-aktiviti yang mencabar. Kali ini Better Call Sukan bersama Serena Yang seorang ibu yang juga merupakan atlet triatlon. Belari, bernenang dan berbasikal, fuhh memang power!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Menjadi seorang ibu je dah susah, apatah lagi untuk terlibat dalam aktiviti-aktiviti yang mencabar. Kali ini Better Call Sukan bersama Serena Yang seorang ibu yang juga merupakan atlet triatlon. Belari, bernenang dan berbasikal, fuhh memang power!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4446</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4faed4a8-2217-11ef-a34d-c32c2538e248]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM9970172764.mp3?updated=1717467199" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 12 Mr. Cristiano Ibrahim; Capoera &amp; Jiujitsu Athlete | Better Call Sukan</title>
      <description>Berasal Brazil, yang jatuh cinta dengan Malaysia, membawa sukan capoera dan jiujitsu. Mulanya hanya ditugaskan untuk berkhidmat untuk jangka setahun, akhirnya 20 tahun dan masih mengira dalam menghirup udara Malaysia. Bersama Christiano Ibrahim untuk jejak langkahnya menyeberang lautan menjadi master sukan capoera dan jiujitsu di Better Call Sukan.</description>
      <pubDate>Tue, 28 May 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/78f2f8ac-1c0a-11ef-b5ab-8b52032d0dd5/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Berasal Brazil, yang jatuh cinta dengan Malaysia, membawa sukan capoera dan jiujitsu. Mulanya hanya ditugaskan untuk berkhidmat untuk jangka setahun, akhirnya 20 tahun dan masih mengira dalam menghirup udara Malaysia. Bersama Christiano Ibrahim untuk jejak langkahnya menyeberang lautan menjadi master sukan capoera dan jiujitsu di Better Call Sukan.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Berasal Brazil, yang jatuh cinta dengan Malaysia, membawa sukan capoera dan jiujitsu. Mulanya hanya ditugaskan untuk berkhidmat untuk jangka setahun, akhirnya 20 tahun dan masih mengira dalam menghirup udara Malaysia. Bersama Christiano Ibrahim untuk jejak langkahnya menyeberang lautan menjadi master sukan capoera dan jiujitsu di Better Call Sukan.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3823</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[78f2f8ac-1c0a-11ef-b5ab-8b52032d0dd5]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6354750411.mp3?updated=1716801978" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 11 Syaidatul Afifah; Bekas Pemain Profesional Tenpin Boling Malaysia | Better Call Sukan</title>
      <description>Selalu kan kita main bowling saja-saja, samalah macam Fifah ni pada mulanya. Bezanya, dia mampu ke Olimpik, kita mampu ke longkang. Kalau anda nak asah bakat, Fifah ada share tutorial main bowling untuk beginner. Nak tahu, dengarlah Better Call Sukan episod ni!</description>
      <pubDate>Tue, 21 May 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/64e03990-1680-11ef-b50f-e36ffd1c0904/image/1d8a060fe8512bea9f29d360be05d216.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Selalu kan kita main bowling saja-saja, samalah macam Fifah ni pada mulanya. Bezanya, dia mampu ke Olimpik, kita mampu ke longkang. Kalau anda nak asah bakat, Fifah ada share tutorial main bowling untuk beginner. Nak tahu, dengarlah Better Call Sukan episod ni!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Selalu kan kita main bowling saja-saja, samalah macam Fifah ni pada mulanya. Bezanya, dia mampu ke Olimpik, kita mampu ke longkang. Kalau anda nak asah bakat, Fifah ada share tutorial main bowling untuk beginner. Nak tahu, dengarlah Better Call Sukan episod ni!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5529</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[64e03990-1680-11ef-b50f-e36ffd1c0904]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM5493431875.mp3?updated=1716192918" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 10 Khairul; Kemaman Rugby Player | Better Call Sukan</title>
      <description>Keadaan fizikal badan pun jadi faktor posisi yang Khairul main untuk ragbi. Dia kata bila dia hilang berat badan, dia boleh main posisi wing. Kepada yang tak pandai main ragbi, kita makan wings and drummet sambil layan Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Tue, 14 May 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/e9f9686a-1197-11ef-9ead-1fa98039c393/image/a9c247ba8f718dfb33ed94a0185db6ed.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Keadaan fizikal badan pun jadi faktor posisi yang Khairul main untuk ragbi. Dia kata bila dia hilang berat badan, dia boleh main posisi wing. Kepada yang tak pandai main ragbi, kita makan wings and drummet sambil layan Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Keadaan fizikal badan pun jadi faktor posisi yang Khairul main untuk ragbi. Dia kata bila dia hilang berat badan, dia boleh main posisi wing. Kepada yang tak pandai main ragbi, kita makan wings and drummet sambil layan Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4211</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e9f9686a-1197-11ef-9ead-1fa98039c393]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM7187936851.mp3?updated=1715653264" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 9 Daphne Ng; Former Badminton National Athlete | Better Call Sukan</title>
      <description>Daphne cakap volleyball dengan badminton ni lebih kurang tau. Kalau tak percaya, cuba try dua-dua sport ni XD Dengarkan cerita penuh tentang Daphne Ng, bekas pemain badminton kebangsaan di Audio+</description>
      <pubDate>Tue, 07 May 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/800565a8-0b75-11ef-bfe7-97915d86b018/image/a9c247ba8f718dfb33ed94a0185db6ed.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Daphne cakap volleyball dengan badminton ni lebih kurang tau. Kalau tak percaya, cuba try dua-dua sport ni XD Dengarkan cerita penuh tentang Daphne Ng, bekas pemain badminton kebangsaan di Audio+</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Daphne cakap volleyball dengan badminton ni lebih kurang tau. Kalau tak percaya, cuba try dua-dua sport ni XD Dengarkan cerita penuh tentang Daphne Ng, bekas pemain badminton kebangsaan di Audio+</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4413</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[800565a8-0b75-11ef-bfe7-97915d86b018]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6018174267.mp3?updated=1714978807" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 8 Izwan Azida; Founder FC Votafogo | Better Call Sukan</title>
      <description>Minggu ni kita ada founder FC Botavo-... oh, bukan! Versi tempatan, kita ada FC Votafogo! Izwan ni start dengan perniagaan pakaian ye, pandai betul matching kan dengan sport. Macam ni baru otak businessman! Dengarkan cerita Izwan dan jenama pakaian futsalnya di Better Call Sukan.</description>
      <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/954f6cda-0600-11ef-ab6c-df6bca2c2c9c/image/a9c247ba8f718dfb33ed94a0185db6ed.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Minggu ni kita ada founder FC Botavo-... oh, bukan! Versi tempatan, kita ada FC Votafogo! Izwan ni start dengan perniagaan pakaian ye, pandai betul matching kan dengan sport. Macam ni baru otak businessman! Dengarkan cerita Izwan dan jenama pakaian futsalnya di Better Call Sukan.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Minggu ni kita ada founder FC Botavo-... oh, bukan! Versi tempatan, kita ada FC Votafogo! Izwan ni start dengan perniagaan pakaian ye, pandai betul matching kan dengan sport. Macam ni baru otak businessman! Dengarkan cerita Izwan dan jenama pakaian futsalnya di Better Call Sukan. </p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4234</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[954f6cda-0600-11ef-ab6c-df6bca2c2c9c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM7436495933.mp3?updated=1714629236" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 7 Niena Azman; Bekas Penjaga Gol Kebangsaan Wanita | Better Call Sukan</title>
      <description>Selalu kita hype pemain bola sepak lelaki, tahu tak kita ada pemain bola sepak wanita kebangsaan? Khal ada geng kali ni sebab Niena Azman ni pun goal keeper! Dengarkan cerita Niena Azman dan pengalamannya menjadi penjaga gol dalam Better Call Sukan.</description>
      <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5c01bc1e-007c-11ef-8b31-ef184035bf41/image/a9c247ba8f718dfb33ed94a0185db6ed.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Selalu kita hype pemain bola sepak lelaki, tahu tak kita ada pemain bola sepak wanita kebangsaan? Khal ada geng kali ni sebab Niena Azman ni pun goal keeper! Dengarkan cerita Niena Azman dan pengalamannya menjadi penjaga gol dalam Better Call Sukan.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Selalu kita hype pemain bola sepak lelaki, tahu tak kita ada pemain bola sepak wanita kebangsaan? Khal ada geng kali ni sebab Niena Azman ni pun goal keeper! Dengarkan cerita Niena Azman dan pengalamannya menjadi penjaga gol dalam Better Call Sukan.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3805</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5c01bc1e-007c-11ef-8b31-ef184035bf41]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM9556587703.mp3?updated=1713772260" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 6 Jamal Jamaluddin; Penyampai Radio &amp; Sukan | Better Call Sukan</title>
      <description>Kita ada orang radio yang lejen lah dalam Better Call Sukan! Siapa tak kenal Jamal Jamaluddin, ganda dua puluh tiga! Khal &amp; Arief nak borak tentang sukan bola keranjang dengan JJ. Jom layan!</description>
      <pubDate>Fri, 12 Apr 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/c9e06ca8-eff1-11ee-8258-f349826514a7/image/a9c247ba8f718dfb33ed94a0185db6ed.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kita ada orang radio yang lejen lah dalam Better Call Sukan! Siapa tak kenal Jamal Jamaluddin, ganda dua puluh tiga! Khal &amp; Arief nak borak tentang sukan bola keranjang dengan JJ. Jom layan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kita ada orang radio yang lejen lah dalam Better Call Sukan! Siapa tak kenal Jamal Jamaluddin, ganda dua puluh tiga! Khal &amp; Arief nak borak tentang sukan bola keranjang dengan JJ. Jom layan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5259</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c9e06ca8-eff1-11ee-8258-f349826514a7]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM1072403089.mp3?updated=1711953526" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 5 Nurfitri Najwa (Kak Fit); Sports Entrepreneur | Better Call Sukan</title>
      <description>Dari kecil dah aktif dalam pelbagai sukan, sekarang aktif dalam larian pula. Sambil tu berniaga juga, fuh mad respect! Tetamu Better Call Sukan kali kita ada Nurfitri Najwa atau lebh dikenali sebagai @kakfitttttttt di X. Jom layan Better Call Sukan sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 02 Apr 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7899a4d0-efd4-11ee-b813-2bbb701853ad/image/a9c247ba8f718dfb33ed94a0185db6ed.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dari kecil dah aktif dalam pelbagai sukan, sekarang aktif dalam larian pula. Sambil tu berniaga juga, fuh mad respect! Tetamu Better Call Sukan kali kita ada Nurfitri Najwa atau lebh dikenali sebagai @kakfitttttttt di X. Jom layan Better Call Sukan sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dari kecil dah aktif dalam pelbagai sukan, sekarang aktif dalam larian pula. Sambil tu berniaga juga, fuh mad respect! Tetamu Better Call Sukan kali kita ada Nurfitri Najwa atau lebh dikenali sebagai @kakfitttttttt di X. Jom layan Better Call Sukan sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4855</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7899a4d0-efd4-11ee-b813-2bbb701853ad]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM8176446126.mp3?updated=1711953277" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 4  Harinder Sekhon; Malaysia National Jumper Athlete | Better Call Sukan</title>
      <description>Bayangkan ketinggian Harinder ni 178cm dan dia lompat dengan ketinggian 152cm dalam keadaan duduk! Bukan lompat biasa-biasa, beliau ada rekod dalam Guinness World Records dan bukan satu rekod tapi ada dua! Jom dengarkan kisah Harinder dalam Better Call Sukan.</description>
      <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/386af4d0-e594-11ee-9823-079df8bd7817/image/a9c247ba8f718dfb33ed94a0185db6ed.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Bayangkan ketinggian Harinder ni 178cm dan dia lompat dengan ketinggian 152cm dalam keadaan duduk! Bukan lompat biasa-biasa, beliau ada rekod dalam Guinness World Records dan bukan satu rekod tapi ada dua! Jom dengarkan kisah Harinder dalam Better Call Sukan.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Bayangkan ketinggian Harinder ni 178cm dan dia lompat dengan ketinggian 152cm dalam keadaan duduk! Bukan lompat biasa-biasa, beliau ada rekod dalam Guinness World Records dan bukan satu rekod tapi ada dua! Jom dengarkan kisah Harinder dalam Better Call Sukan.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4564</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[386af4d0-e594-11ee-9823-079df8bd7817]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM9894767939.mp3?updated=1710813916" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 3 Yvonne Lim; Ex Malaysia National Table Tennis Athlete | Better Call Sukan</title>
      <description>Korang mesti tahu sukan ping pong kan? Dalam episod kali ini kita ada bekas atlet ping pong Malaysia, Yvonne Lim. Banyak cerita yang dikongsikan, dari perjalanan beliau dalam sukan pingpong sampai lah jadi atlet negara. Dengarkan dalam Better Call Sukan.</description>
      <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3d0df5a6-e593-11ee-83d5-93f4c2ebe33e/image/a9c247ba8f718dfb33ed94a0185db6ed.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Korang mesti tahu sukan ping pong kan? Dalam episod kali ini kita ada bekas atlet ping pong Malaysia, Yvonne Lim. Banyak cerita yang dikongsikan, dari perjalanan beliau dalam sukan pingpong sampai lah jadi atlet negara. Dengarkan dalam Better Call Sukan.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Korang mesti tahu sukan ping pong kan? Dalam episod kali ini kita ada bekas atlet ping pong Malaysia, Yvonne Lim. Banyak cerita yang dikongsikan, dari perjalanan beliau dalam sukan pingpong sampai lah jadi atlet negara. Dengarkan dalam Better Call Sukan.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3728</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3d0df5a6-e593-11ee-83d5-93f4c2ebe33e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM5570789032.mp3?updated=1710813405" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 2 Luqman Hafidz Part II | Better Call Sukan</title>
      <description>Haritu sekejap sangat dapat bersama Luqman Hafidz di KL Podfest. Jadi, kita bawakan lagi tetamu ini untuk cerita lagi pengalaman beliau dan cerita selebihnya. Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 14:09:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/8bd16342-e275-11ee-a8f2-fbfab11a0573/image/a9c247ba8f718dfb33ed94a0185db6ed.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Haritu sekejap sangat dapat bersama Luqman Hafidz di KL Podfest. Jadi, kita bawakan lagi tetamu ini untuk cerita lagi pengalaman beliau dan cerita selebihnya. Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Haritu sekejap sangat dapat bersama Luqman Hafidz di KL Podfest. Jadi, kita bawakan lagi tetamu ini untuk cerita lagi pengalaman beliau dan cerita selebihnya. Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4482</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[8bd16342-e275-11ee-a8f2-fbfab11a0573]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6599522962.mp3?updated=1710512081" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 1 Luqman Hafidz Part I | Better Call Sukan LIVE at KLPODFEST 2024</title>
      <description>Better Call Sukan dah masuk season 2! Episod pertama ni special sikit sebab Arief dan Khal LIVE di KL Podfest 2024 bersama tetamu jemputan, Luqman Hafidz! Siapa fan filem Ola Bola mesti kenal dia ni! Jom layan Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 16:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/2f94acb6-d9d2-11ee-819e-03db645b1711/image/a9c247ba8f718dfb33ed94a0185db6ed.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Better Call Sukan dah masuk season 2! Episod pertama ni special sikit sebab Arief dan Khal LIVE di KL Podfest 2024 bersama tetamu jemputan, Luqman Hafidz! Siapa fan filem Ola Bola mesti kenal dia ni! Jom layan Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Better Call Sukan dah masuk season 2! Episod pertama ni special sikit sebab Arief dan Khal LIVE di KL Podfest 2024 bersama tetamu jemputan, Luqman Hafidz! Siapa fan filem Ola Bola mesti kenal dia ni! Jom layan Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2350</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[2f94acb6-d9d2-11ee-819e-03db645b1711]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3501985568.mp3?updated=1710470849" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 31 Prod Ahnaf &amp; Prod Adam; Better Call Sukan 2023 Wrapped Up | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam episod kali ini, kita bersama mereka yang berada di belakang tabir podcast Better Call Sukan. Producer Ahnaf dan juga Producer Adam. Berborak tentang sukan bersama mereka serta Khal dan Arief sebagai penutup Better Call Sukan di tahun 2023.</description>
      <pubDate>Tue, 26 Dec 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5df0ee96-a393-11ee-b207-77990612d928/image/389f70376eb2ed76b3c8caa097932a3b.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam episod kali ini, kita bersama mereka yang berada di belakang tabir podcast Better Call Sukan. Producer Ahnaf dan juga Producer Adam. Berborak tentang sukan bersama mereka serta Khal dan Arief sebagai penutup Better Call Sukan di tahun 2023.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam episod kali ini, kita bersama mereka yang berada di belakang tabir podcast Better Call Sukan. Producer Ahnaf dan juga Producer Adam. Berborak tentang sukan bersama mereka serta Khal dan Arief sebagai penutup Better Call Sukan di tahun 2023. </p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4665</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5df0ee96-a393-11ee-b207-77990612d928]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2188114472.mp3?updated=1703556683" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 30 Dr. Ramlan Abd. Aziz; Perubatan Sukan | Better Call Sukan</title>
      <description>Korang tertanya tak, kalau ada atlet yang cedera teruk macam mana mereka pulih? Jadi dalam episod kali ini kita bersama Dr. Ramlan seorang doktor dalam perubatan sukan dan beliau pernah merawat Datuk Lee Chong Wei!</description>
      <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Perubatan Sukan</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5e1d1be8-9e4c-11ee-8c8a-379fdfec7704/image/download.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Korang tertanya tak, kalau ada atlet yang cedera teruk macam mana mereka pulih? Jadi dalam episod kali ini kita bersama Dr. Ramlan seorang doktor dalam perubatan sukan dan beliau pernah merawat Datuk Lee Chong Wei!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Korang tertanya tak, kalau ada atlet yang cedera teruk macam mana mereka pulih? Jadi dalam episod kali ini kita bersama Dr. Ramlan seorang doktor dalam perubatan sukan dan beliau pernah merawat Datuk Lee Chong Wei! </p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4919</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5e1d1be8-9e4c-11ee-8c8a-379fdfec7704]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM7667249245.mp3?updated=1702976434" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 29 Fakri Raimi;  Malaysia Amputee Football | Better Call Sukan</title>
      <description>Main bola guna tongkat, goalkeeper pula tak ada tangan. Macam mana tu? Boleh ke main bola kalau macam tu? Jom dengar Better Call Sukan sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Malaysia Amputee Football</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/b6e93e60-98c4-11ee-a65e-c7314361dc6d/image/download.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Main bola guna tongkat, goalkeeper pula tak ada tangan. Macam mana tu?</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Main bola guna tongkat, goalkeeper pula tak ada tangan. Macam mana tu? Boleh ke main bola kalau macam tu? Jom dengar Better Call Sukan sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Main bola guna tongkat, goalkeeper pula tak ada tangan. Macam mana tu? Boleh ke main bola kalau macam tu? Jom dengar Better Call Sukan sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3833</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[b6e93e60-98c4-11ee-a65e-c7314361dc6d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4859237256.mp3?updated=1702368415" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 28 Jake Iskandar Marr; Lacrosse Malaysia | Better Call Sukan</title>
      <description>Sukan Lacrosse? Kalau tengok peralatan sukan ni, ia menggunakan bola dan kayu yang berjaring. Cara permainan pula macam mana? Kalau nak tahu, dengarkan Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Lacrosse Malaysia</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/b50b5530-925a-11ee-b505-7b7f4c15b540/image/Thumbnail_Better-Call-Sukan_1500px.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Sukan Lacrosse? Kalau tengok peralatan sukan ni, ia menggunakan bola dan kayu yang berjaring. Cara permainan pula macam mana? Kalau nak tahu, dengarkan Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Sukan Lacrosse? Kalau tengok peralatan sukan ni, ia menggunakan bola dan kayu yang berjaring. Cara permainan pula macam mana? Kalau nak tahu, dengarkan Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4226</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[b50b5530-925a-11ee-b505-7b7f4c15b540]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM8680719333.mp3?updated=1701663178" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 27 Alison; Wanita dan Gim (Curves Malaysia) | Better Call Sukan</title>
      <description>Bila cakap pasal gym kan, selalu tempat tu penuh dengan lelaki. Bila perempuan nak pergi gym, jadi segan sebab ramai lelaki. Tapi dekat Malaysia dah ada gym untuk wanita tau. Khas untuk wanita je lelaki tak boleh masuk. Jadi Better Call Sukan kali ni bersama Alison wakil daripada Curve Malaysia nak berborak tentang gym dan wanita. Jom dengarkan sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/419af554-8dcf-11ee-8936-e3e1786d3d9a/image/46bb38.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Bila cakap pasal gym kan, selalu tempat tu penuh dengan lelaki. Bila perempuan nak pergi gym, jadi segan sebab ramai lelaki. Tapi dekat Malaysia dah ada gym untuk wanita tau. Khas untuk wanita je lelaki tak boleh masuk. Jadi Better Call Sukan kali ni bersama Alison wakil daripada Curve Malaysia nak berborak tentang gym dan wanita. Jom dengarkan sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Bila cakap pasal gym kan, selalu tempat tu penuh dengan lelaki. Bila perempuan nak pergi gym, jadi segan sebab ramai lelaki. Tapi dekat Malaysia dah ada gym untuk wanita tau. Khas untuk wanita je lelaki tak boleh masuk. Jadi Better Call Sukan kali ni bersama Alison wakil daripada Curve Malaysia nak berborak tentang gym dan wanita. Jom dengarkan sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3769</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[419af554-8dcf-11ee-8936-e3e1786d3d9a]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4276468067.mp3?updated=1701256312" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 26. Roshan; Hoki Dalam Air (Underwater Hockey) | Better Call Sukan</title>
      <description>Percaya tak, ada sukan hoki dalam air? Percayalah sebab kita bawakan Roshan, atlet sukan hoki dalam air! Macam mana nak main? Tahan nafas dalam air lagi, kayu hoki tu tak terapung ke? Mesti korang banyak persoalan juga kan? Jom dengar Better Call Sukan sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/b179f23c-8837-11ee-b5cc-0bca5698fa84/image/1a643b.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Percaya tak, ada sukan hoki dalam air? Percayalah sebab kita bawakan Roshan, atlet sukan hoki dalam air! Macam mana nak main? Tahan nafas dalam air lagi, kayu hoki tu tak terapung ke? Mesti korang banyak persoalan juga kan? Jom dengar Better Call Sukan sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Percaya tak, ada sukan hoki dalam air? Percayalah sebab kita bawakan Roshan, atlet sukan hoki dalam air! Macam mana nak main? Tahan nafas dalam air lagi, kayu hoki tu tak terapung ke? Mesti korang banyak persoalan juga kan? Jom dengar Better Call Sukan sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4123</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[b179f23c-8837-11ee-b5cc-0bca5698fa84]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2794718739.mp3?updated=1700548628" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 25. Syazani; Komuniti Paintball | Better Call Sukan</title>
      <description>Korang mesti tau sukan paintball kan? Kalini dalam Better Call Sukan kita ada Syazani nak ceritakan macam mana nak main paintball ni sebenarnya. Jom dengarkan sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/bb928728-8299-11ee-8300-cb94b20dca46/image/996f1f.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Korang mesti tau sukan paintball kan? Kalini dalam Better Call Sukan kita ada Syazani nak ceritakan macam mana nak main paintball ni sebenarnya. Jom dengarkan sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Korang mesti tau sukan paintball kan? Kalini dalam Better Call Sukan kita ada Syazani nak ceritakan macam mana nak main paintball ni sebenarnya. Jom dengarkan sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4404</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[bb928728-8299-11ee-8300-cb94b20dca46]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM8827588374.mp3?updated=1699931029" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 24. Shah Bahari; Flag Football | Better Call Sukan</title>
      <description>Sukan apa pula kali ini dalam Better Call Sukan? Kita ada Shah Bahari nak share tentang Flag Football. Sukan apa tu? Kena la dengar Better Call Sukan sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/c705cb04-76d4-11ee-b260-ebee851e8aa1/image/0bc503.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Sukan apa pula kali ini dalam Better Call Sukan? Kita ada Shah Bahari nak share tentang Flag Football. Sukan apa tu? Kena la dengar Better Call Sukan sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Sukan apa pula kali ini dalam Better Call Sukan? Kita ada Shah Bahari nak share tentang Flag Football. Sukan apa tu? Kena la dengar Better Call Sukan sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4097</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c705cb04-76d4-11ee-b260-ebee851e8aa1]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3948087003.mp3?updated=1698636974" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 23. Moe &amp; Wani; Persatuan Luncur Ombak Malaysia | Better Call Sukan</title>
      <description>Sukan Luncur Ombak pula kali ni guys! Kat Malaysia ada ke pantai dan ombak yang sesuai untuk kita surf? Nak tahu kena dengar Better Call Sukan bersama Khal and Arief sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/d4b3d3b4-76d3-11ee-8c81-4b638b56560b/image/04d036.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Sukan Luncur Ombak pula kali ni guys! Kat Malaysia ada ke pantai dan ombak yang sesuai untuk kita surf? Nak tahu kena dengar Better Call Sukan bersama Khal and Arief sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Sukan Luncur Ombak pula kali ni guys! Kat Malaysia ada ke pantai dan ombak yang sesuai untuk kita surf? Nak tahu kena dengar Better Call Sukan bersama Khal and Arief sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4243</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[d4b3d3b4-76d3-11ee-8c81-4b638b56560b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM7092600453.mp3?updated=1698636568" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP 22. Hamman; Borak Basket | Better Call Sukan</title>
      <description>Kali ini kita nak borak pasal basket ball pula! Kita ada Hamman daripada Borak Basket untuk ajar dan beri pemahaman tentang basketball. Dengarkan Better Call sukan sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/8649cd98-721c-11ee-9b31-effa88b3be3a/image/30b7b0.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kali ini kita nak borak pasal basket ball pula! Kita ada Hamman daripada Borak Basket untuk ajar dan beri pemahaman tentang basketball. Dengarkan Better Call sukan sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kali ini kita nak borak pasal basket ball pula! Kita ada Hamman daripada Borak Basket untuk ajar dan beri pemahaman tentang basketball. Dengarkan Better Call sukan sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4378</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[8649cd98-721c-11ee-9b31-effa88b3be3a]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM8992097403.mp3?updated=1698129951" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 21 Rachel Gomez; "Walking Football" Malaysia | Better Call Sukan</title>
      <description>Korang tak boleh berlari, tapi nak main bola sepak? Korang tau tak ada sukan dipanggil "walking football" di Malaysia? Kita jalan je sambil main bola! Tak perlu lasak-lasak, tackle-tackle nak rebut bola. Selalunya yang join walking football ni mereka yang dah berusia tapi masih aktif. Kita bawakan Miss Rachel Gomez untuk terangkan tantang "walking football" ni dalam Better Call Sukan! Miss Rachel juga merupakan pemain bola sepak wanita Malaysia bersama Pn Normala dulu tau!</description>
      <pubDate>Tue, 17 Oct 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3d1045a6-6cb5-11ee-b7c8-3bf623443cc1/image/19d667.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Korang tak boleh berlari, tapi nak main bola sepak? Korang tau tak ada sukan dipanggil "walking football" di Malaysia? Kita jalan je sambil main bola! Tak perlu lasak-lasak, tackle-tackle nak rebut bola. Selalunya yang join walking football ni mereka yang dah berusia tapi masih aktif. Kita bawakan Miss Rachel Gomez untuk terangkan tantang "walking football" ni dalam Better Call Sukan! Miss Rachel juga merupakan pemain bola sepak wanita Malaysia bersama Pn Normala dulu tau!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Korang tak boleh berlari, tapi nak main bola sepak? Korang tau tak ada sukan dipanggil "walking football" di Malaysia? Kita jalan je sambil main bola! Tak perlu lasak-lasak, tackle-tackle nak rebut bola. Selalunya yang join walking football ni mereka yang dah berusia tapi masih aktif. Kita bawakan Miss Rachel Gomez untuk terangkan tantang "walking football" ni dalam Better Call Sukan! Miss Rachel juga merupakan pemain bola sepak wanita Malaysia bersama Pn Normala dulu tau!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3408</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3d1045a6-6cb5-11ee-b7c8-3bf623443cc1]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4880039493.mp3?updated=1698129916" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 20 Sharil Fariz; Ragbi di Malaysia | Better Call Sukan </title>
      <description>Sukan ragbi di Malaysia ni ramai juga yang dah main, tapi ramai juga yang tak tahu macam mana nak main ragbi kan? Kali ini Better Call Sukan bersama Sharil Fariz nak berborak tentang sukan ragbi dan perjalanan beliau sendiri dalam sukan ini.</description>
      <pubDate>Tue, 10 Oct 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/502e2f2e-6740-11ee-9e9e-4b300d0267a1/image/c928ae.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Sukan ragbi di Malaysia ni ramai juga yang dah main, tapi ramai juga yang tak tahu macam mana nak main ragbi kan? Kali ini Better Call Sukan bersama Sharil Fariz nak berborak tentang sukan ragbi dan perjalanan beliau sendiri dalam sukan ini.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Sukan ragbi di Malaysia ni ramai juga yang dah main, tapi ramai juga yang tak tahu macam mana nak main ragbi kan? Kali ini Better Call Sukan bersama Sharil Fariz nak berborak tentang sukan ragbi dan perjalanan beliau sendiri dalam sukan ini.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4220</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[502e2f2e-6740-11ee-9e9e-4b300d0267a1]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM4151323827.mp3?updated=1698129884" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 19  Aliaa Azlan; Pemasaran Sukan &amp; Shoot App | Better Call Sukan</title>
      <description>Kali ini kita belajar pula marketing untuk sukan bersama Aliaa Azlan. Aliaa kata kebanyakan sukan ni "male dominated". Jadi Aliaa berada dalam pemasaran sukan ini pun ada sebab dan persepsi tersendiri. Dengarkan Better Call Sukan sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 03 Oct 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/71c2b65c-61b7-11ee-9b43-87ba11932459/image/15ea2a.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kali ini kita belajar pula marketing untuk sukan bersama Aliaa Azlan. Aliaa kata kebanyakan sukan ni "male dominated". Jadi Aliaa berada dalam pemasaran sukan ini pun ada sebab dan persepsi tersendiri. Dengarkan Better Call Sukan sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kali ini kita belajar pula marketing untuk sukan bersama Aliaa Azlan. Aliaa kata kebanyakan sukan ni "male dominated". Jadi Aliaa berada dalam pemasaran sukan ini pun ada sebab dan persepsi tersendiri. Dengarkan Better Call Sukan sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4441</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[71c2b65c-61b7-11ee-9b43-87ba11932459]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM9532603291.mp3?updated=1698129857" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.18 Haziq Piyoh; Jurulatih Renang &amp; Atlet Sukan Triatlon</title>
      <description>Bermula dengan hoki, kemudian bola sepak. Kemudian join sukan berkayak dari Port Dickson, Malaysia ke Riau, Indonesia! Sekarang beliau nak join Triathlon pula. Seorang guru dan juga jurulatih sukan renang. Better Call sukan kali ini kita bersama Haziq Piyoh!</description>
      <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/27e8c1bc-5c16-11ee-b02c-4f2211c7b2a2/image/027211.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Bermula dengan hoki, kemudian bola sepak. Kemudian join sukan berkayak dari Port Dickson, Malaysia ke Riau, Indonesia! Sekarang beliau nak join Triathlon pula. Seorang guru dan juga jurulatih sukan renang. Better Call sukan kali ini kita bersama Haziq Piyoh!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Bermula dengan hoki, kemudian bola sepak. Kemudian join sukan berkayak dari Port Dickson, Malaysia ke Riau, Indonesia! Sekarang beliau nak join Triathlon pula. Seorang guru dan juga jurulatih sukan renang. Better Call sukan kali ini kita bersama Haziq Piyoh! </p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4484</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[27e8c1bc-5c16-11ee-b02c-4f2211c7b2a2]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM1199040193.mp3?updated=1695697582" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 17 Ehsan Amri; Pemain Bola Sepak di United Kingdom | Better Call Sukan</title>
      <description>Orangnya kecil, bakatnya besar. Dilahirkan di United Kingdom, Ehsan Amri yang kini berusia 13 tahun memulakan minatnya dalam bola sepak sejak usia 5 tahun lagi! Ehsan pernah bermain di bawah bimbingan Manchester City tau. Bangga kan bila ada anak muda Malaysia yang jadi wakil di luar negara. Dengarkan Better Call Sukan bersama Ehsan sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/41459f76-56b3-11ee-8240-cb10cf8e6846/image/60621a.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Orangnya kecil, bakatnya besar. Dilahirkan di United Kingdom, Ehsan Amri yang kini berusia 13 tahun memulakan minatnya dalam bola sepak sejak usia 5 tahun lagi! Ehsan pernah bermain di bawah bimbingan Manchester City tau. Bangga kan bila ada anak muda Malaysia yang jadi wakil di luar negara. Dengarkan Better Call Sukan bersama Ehsan sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Orangnya kecil, bakatnya besar. Dilahirkan di United Kingdom, Ehsan Amri yang kini berusia 13 tahun memulakan minatnya dalam bola sepak sejak usia 5 tahun lagi! Ehsan pernah bermain di bawah bimbingan Manchester City tau. Bangga kan bila ada anak muda Malaysia yang jadi wakil di luar negara. Dengarkan Better Call Sukan bersama Ehsan sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3744</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[41459f76-56b3-11ee-8240-cb10cf8e6846]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM9192004363.mp3?updated=1695104140" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 16 Puan Normala; Persatuan Bola Sepak Wanita | Better Call Sukan</title>
      <description>Jangan pandang rendah dengan wanita dalam sukan tau lagi-lagi dalam bola sepak! Kita ada Puan Normala, bekas pemain bola sepak negara! Diberi jolokan Mokhtar Dahari wanita lagi tau. Jom relaks dan dengarkan Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 01:26:51 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/1d6fce4c-51d5-11ee-b595-e777a2c19e10/image/82a0e2.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Jangan pandang rendah dengan wanita dalam sukan tau lagi-lagi dalam bola sepak! Kita ada Puan Normala, bekas pemain bola sepak negara! Diberi jolokan Mokhtar Dahari wanita lagi tau. Jom relaks dan dengarkan Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Jangan pandang rendah dengan wanita dalam sukan tau lagi-lagi dalam bola sepak! Kita ada Puan Normala, bekas pemain bola sepak negara! Diberi jolokan Mokhtar Dahari wanita lagi tau. Jom relaks dan dengarkan Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3895</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1d6fce4c-51d5-11ee-b595-e777a2c19e10]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2652037555.mp3?updated=1694568926" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 15 Sivan John; Penulis &amp; "Creator" The BOLA BOLA show</title>
      <description>Kali ini ada kolaborasi antara podcaster. Khal dan Arief bersama Sivan John daripada The BOLA BOLA show berborak tentang 'content' dan minat mereka dalam dunia bola sepak.</description>
      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/a357ccdc-4b89-11ee-a522-6f160fde5d73/image/d5f43a.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kali ini ada kolaborasi antara podcaster. Khal dan Arief bersama Sivan John daripada The BOLA BOLA show berborak tentang 'content' dan minat mereka dalam dunia bola sepak.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kali ini ada kolaborasi antara podcaster. Khal dan Arief bersama Sivan John daripada The BOLA BOLA show berborak tentang 'content' dan minat mereka dalam dunia bola sepak.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4060</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[a357ccdc-4b89-11ee-a522-6f160fde5d73]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM7344719494.mp3?updated=1693876802" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 14 Mohd Rohairijaz; Team Manager Double R Motorsport (DRM) | Better Call Sukan</title>
      <description>Motorsport ni sukan apa pula ya? Budak berusia seawal 6 tahun dah mula sukan ni! Jom dengarkan tentang sukan motorsport bersama Encik Rohairijaz, pemilik Double R Motorsport (DRM) dalam Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/89793d50-4634-11ee-b9b3-2f6afe74e6c7/image/46bf2d.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Motorsport ni sukan apa pula ya? Budak berusia seawal 6 tahun dah mula sukan ni! Jom dengarkan tentang sukan motorsport bersama Encik Rohairijaz, pemilik Double R Motorsport (DRM) dalam Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Motorsport ni sukan apa pula ya? Budak berusia seawal 6 tahun dah mula sukan ni! Jom dengarkan tentang sukan motorsport bersama Encik Rohairijaz, pemilik Double R Motorsport (DRM) dalam Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4282</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[89793d50-4634-11ee-b9b3-2f6afe74e6c7]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM7863665000.mp3?updated=1693290496" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP13. Encik Salman Othman; Malaysian Cricket Association | Better Call Sukan</title>
      <description>Daripada awal episod Better Call Sukan, Khal nak belajar tentang sukan kriket dan akhirnya kita ada Encik Salman daripada Malaysia Cricket Association! Semangat dua orang hos kita belajar tentang kriket siap lukis lagi! Korang pun boleh layan sukan kriket dalam Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6fcb83b6-4091-11ee-83b7-dbfdb73ef930/image/6e7541b6f0986bb1e1357591f4741ebd.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Daripada awal episod Better Call Sukan, Khal nak belajar tentang sukan kriket dan akhirnya kita ada Encik Salman daripada Malaysia Cricket Association! Semangat dua orang hos kita belajar tentang kriket siap lukis lagi! Korang pun boleh layan sukan kriket dalam Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Daripada awal episod Better Call Sukan, Khal nak belajar tentang sukan kriket dan akhirnya kita ada Encik Salman daripada Malaysia Cricket Association! Semangat dua orang hos kita belajar tentang kriket siap lukis lagi! Korang pun boleh layan sukan kriket dalam Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4773</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6fcb83b6-4091-11ee-83b7-dbfdb73ef930]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM9409276328.mp3?updated=1717125305" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.12 Sarina Sundara Rajah; Sarina Rhythmic Gymnastics  &amp; Safe Sport Malaysia | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam Better Call Sukan kali ini, Khal dan Arief bawakan Sarina Sundara Rajah seorang bkeas atlet negara dalam sukan gimrama. Bukan saja kita dapat tahu tentang sukan ini, kita juga dapat bersama-sama Sarina yang juga founder Safe Sport Malaysia dalam memastikan sukan yang selamat di Malaysia. Dengarkan Better Call Sukan sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/c0f557a8-3b3c-11ee-aded-272206143857/image/f884b3.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam Better Call Sukan kali ini, Khal dan Arief bawakan Sarina Sundara Rajah seorang bkeas atlet negara dalam sukan gimrama. Bukan saja kita dapat tahu tentang sukan ini, kita juga dapat bersama-sama Sarina yang juga founder Safe Sport Malaysia dalam memastikan sukan yang selamat di Malaysia. Dengarkan Better Call Sukan sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam Better Call Sukan kali ini, Khal dan Arief bawakan Sarina Sundara Rajah seorang bkeas atlet negara dalam sukan gimrama. Bukan saja kita dapat tahu tentang sukan ini, kita juga dapat bersama-sama Sarina yang juga founder Safe Sport Malaysia dalam memastikan sukan yang selamat di Malaysia. Dengarkan Better Call Sukan sekarang! </p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3981</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c0f557a8-3b3c-11ee-aded-272206143857]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6550916287.mp3?updated=1692084562" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 11 Coach Umamah; Srikandi Striders | Better Call Sukan</title>
      <description>Sukan kali ini kita nak sembang tentang hoki! Khal dan Arief bawakan Coach Umamah yang merupakan jurulatih hoki daripada Srikandi Striders. Beliau dah lama main hoki sejak sekolah lagi tau! Kalau nak tahu lebih lanjut jom dengar Better Call Sukan sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/45e5ee70-34f6-11ee-94c2-a7ec8b49f749/image/ed62aa.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Sukan kali ini kita nak sembang tentang hoki! Khal dan Arief bawakan Coach Umamah yang merupakan jurulatih hoki daripada Srikandi Striders. Beliau dah lama main hoki sejak sekolah lagi tau! Kalau nak tahu lebih lanjut jom dengar Better Call Sukan sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Sukan kali ini kita nak sembang tentang hoki! Khal dan Arief bawakan Coach Umamah yang merupakan jurulatih hoki daripada Srikandi Striders. Beliau dah lama main hoki sejak sekolah lagi tau! Kalau nak tahu lebih lanjut jom dengar Better Call Sukan sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3861</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[45e5ee70-34f6-11ee-94c2-a7ec8b49f749]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2175301420.mp3?updated=1691394584" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP10. Jamy; Women's Social Futsal &amp; Football Malaysia - WSFM | Better Call Sukan</title>
      <description>Dalam Better Call Sukan kali ini, kita ada Jamy daripada WSFM. Komuniti bola sepak &amp; futsal wanita di Malaysia. Bagaimana komuniti ini ditubuhkan dan apa aktiviti yang mereka jalankan? Dengarkan Better Call Sukan bersama Arief Danial &amp; Khal sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/cf432d4a-3019-11ee-8aac-83641e59b8ed/image/df2600.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dalam Better Call Sukan kali ini, kita ada Jamy daripada WSFM. Komuniti bola sepak &amp; futsal wanita di Malaysia. Bagaimana komuniti ini ditubuhkan dan apa aktiviti yang mereka jalankan? Dengarkan Better Call Sukan bersama Arief Danial &amp; Khal sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dalam Better Call Sukan kali ini, kita ada Jamy daripada WSFM. Komuniti bola sepak &amp; futsal wanita di Malaysia. Bagaimana komuniti ini ditubuhkan dan apa aktiviti yang mereka jalankan? Dengarkan Better Call Sukan bersama Arief Danial &amp; Khal sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3776</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[cf432d4a-3019-11ee-8aac-83641e59b8ed]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6899151740.mp3?updated=1690860090" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.9 Dinie; GamesMY Esports | Better Call Sukan</title>
      <description>Kalini dalam Better Call Sukan kita bawakan Esports! Kita bawa Dinie daripada GamesMY Esports. Esports ni apa dan banyak ke komunitinya di Malaysia? Dengarkan Better Call Sukan sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 25 Jul 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/aa4ca428-2abd-11ee-9902-77b5e7a955cb/image/f97db2.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kalini dalam Better Call Sukan kita bawakan Esports! Kita bawa Dinie daripada GamesMY Esports. Esports ni apa dan banyak ke komunitinya di Malaysia? Dengarkan Better Call Sukan sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kalini dalam Better Call Sukan kita bawakan Esports! Kita bawa Dinie daripada GamesMY Esports. Esports ni apa dan banyak ke komunitinya di Malaysia? Dengarkan Better Call Sukan sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3610</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[aa4ca428-2abd-11ee-9902-77b5e7a955cb]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM6096328813.mp3?updated=1690270759" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.8 Syed Shahzli; Kelana Jaya Running Club (KJRC) | Better Call Sukan</title>
      <description>Sukan yang Arief dan Khal akan bawa dalam Better Call Sukan kali ini adalah sukan berlari! Bersama pengasas Kelana Jaya Running Club (KJRC), Syed Shahzli yang menggunakan sukan sebagai 'alasan' untuk lepak dengan kawan-kawan. Hari ini, KJRC banyak memberi peluang kepada mereka yang nak mula berlari untuk sihat. Banyak tips &amp; nasihat yang dikongsikan oleh Syed Shahzli, jadi rugi kalau korang tak dengar!</description>
      <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/d7789596-251e-11ee-8251-376cf9390a0b/image/b4ad75.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Sukan yang Arief dan Khal akan bawa dalam Better Call Sukan kali ini adalah sukan berlari! Bersama pengasas Kelana Jaya Running Club (KJRC), Syed Shahzli yang menggunakan sukan sebagai 'alasan' untuk lepak dengan kawan-kawan. Hari ini, KJRC banyak memberi peluang kepada mereka yang nak mula berlari untuk sihat. Banyak tips &amp; nasihat yang dikongsikan oleh Syed Shahzli, jadi rugi kalau korang tak dengar!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Sukan yang Arief dan Khal akan bawa dalam Better Call Sukan kali ini adalah sukan berlari! Bersama pengasas Kelana Jaya Running Club (KJRC), Syed Shahzli yang menggunakan sukan sebagai 'alasan' untuk lepak dengan kawan-kawan. Hari ini, KJRC banyak memberi peluang kepada mereka yang nak mula berlari untuk sihat. Banyak tips &amp; nasihat yang dikongsikan oleh Syed Shahzli, jadi rugi kalau korang tak dengar!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3871</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[d7789596-251e-11ee-8251-376cf9390a0b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3303143477.mp3?updated=1689652789" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.7 Footgolf di Malaysia | Better Call Sukan</title>
      <description>Korang tahu tak tentang sukan Footgolf? Sukan bola tapi dalam versi main golf. Negara kita dah sampai ke Orlando untuk World Cup! Kita bawakan pemain nombor satu dan tiga dalam Malaysia untuk perkenalkan sukan Footgolf kepada korang semua. Dengarkan Better Call Sukan bersama Khal dan Arief Danial beserta tetamu mereka, En Zul dan En Fairus.</description>
      <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/81544232-1fa1-11ee-a4d4-cf709ae4327b/image/e22d65.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Korang tahu tak tentang sukan Footgolf? Sukan bola tapi dalam versi main golf. Negara kita dah sampai ke Orlando untuk World Cup! Kita bawakan pemain nombor satu dan tiga dalam Malaysia untuk perkenalkan sukan Footgolf kepada korang semua. Dengarkan Better Call Sukan bersama Khal dan Arief Danial beserta tetamu mereka, En Zul dan En Fairus.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Korang tahu tak tentang sukan Footgolf? Sukan bola tapi dalam versi main golf. Negara kita dah sampai ke Orlando untuk World Cup! Kita bawakan pemain nombor satu dan tiga dalam Malaysia untuk perkenalkan sukan Footgolf kepada korang semua. Dengarkan Better Call Sukan bersama Khal dan Arief Danial beserta tetamu mereka, En Zul dan En Fairus.</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3947</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[81544232-1fa1-11ee-a4d4-cf709ae4327b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM7144825260.mp3?updated=1689049201" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.6 Adilla J. Sam; Bekas Pelumba Basikal Trek Kebangsaan &amp; Berbasikal Para | Better Call Sukan</title>
      <description>Adilla J.Sam seorang bekas pelumba basikal trek Malaysia! Ada banyak naik turun yang Adilla hadapi sepanjang beliau berada dalam sukan basikal ni. Yang pasti cerita beliau kongsikan dalam podcast ni banyak inspirasi untuk kita. Dengarkan Better Call Sukan bersama Khal dan Arief Danial sekarang!</description>
      <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/cedb1960-1a36-11ee-bc81-b7d2831b1dea/image/72de7e.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Adilla J.Sam seorang bekas pelumba basikal trek Malaysia! Ada banyak naik turun yang Adilla hadapi sepanjang beliau berada dalam sukan basikal ni. Yang pasti cerita beliau kongsikan dalam podcast ni banyak inspirasi untuk kita. Dengarkan Better Call Sukan bersama Khal dan Arief Danial sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Adilla J.Sam seorang bekas pelumba basikal trek Malaysia! Ada banyak naik turun yang Adilla hadapi sepanjang beliau berada dalam sukan basikal ni. Yang pasti cerita beliau kongsikan dalam podcast ni banyak inspirasi untuk kita. Dengarkan Better Call Sukan bersama Khal dan Arief Danial sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4848</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[cedb1960-1a36-11ee-bc81-b7d2831b1dea]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM9407506621.mp3?updated=1688453978" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.5 Mutiara; Bola Sepak Wanita &amp; Pahang Rangers</title>
      <description>Better Call Sukan kali ini, kita ada tetamu jemputan daripada Pahang Rangers dan Women in Football, Mutiara. Beliau berkongsikan perjalanan beliau dalam pengurusan bola sepak dari sudut pandang seorang wanita. Jarang kan kita dengar wanita dalam dunia bola sepak? Jadi, dengarkan Better Call Sukan bersama Khal dan Arief Danial sekarang!</description>
      <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/9cd05ad2-14c5-11ee-b8b3-9fbc006fdb7e/image/05b6d5.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Better Call Sukan kali ini, kita ada tetamu jemputan daripada Pahang Rangers dan Women in Football, Mutiara. Beliau berkongsikan perjalanan beliau dalam pengurusan bola sepak dari sudut pandang seorang wanita. Jarang kan kita dengar wanita dalam dunia bola sepak? Jadi, dengarkan Better Call Sukan bersama Khal dan Arief Danial sekarang!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Better Call Sukan kali ini, kita ada tetamu jemputan daripada Pahang Rangers dan Women in Football, Mutiara. Beliau berkongsikan perjalanan beliau dalam pengurusan bola sepak dari sudut pandang seorang wanita. Jarang kan kita dengar wanita dalam dunia bola sepak? Jadi, dengarkan Better Call Sukan bersama Khal dan Arief Danial sekarang!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3469</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[9cd05ad2-14c5-11ee-b8b3-9fbc006fdb7e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM7701244693.mp3?updated=1687916859" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.4 Rafiq Hang; Bola Lisut, Besbolkita | Better Call Sukan</title>
      <description>Jarang kita tengok sukan bola lisut atau baseball di Malaysia kan? Tapi sebenarnya ada komuniti yang membawa sukan bola lisut di Malaysia ni. Bersama Encik Rafiq Hang daripada Besbolkita berkongsikan tentang sukan baseball dalam Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Tue, 20 Jun 2023 10:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/b032aefc-0e5f-11ee-9b1f-9fa4e820b0f0/image/ce5551.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Jarang kita tengok sukan bola lisut atau baseball di Malaysia kan? Tapi sebenarnya ada komuniti yang membawa sukan bola lisut di Malaysia ni. Bersama Encik Rafiq Hang daripada Besbolkita berkongsikan tentang sukan baseball dalam Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Jarang kita tengok sukan bola lisut atau <em>baseball </em>di Malaysia kan? Tapi sebenarnya ada komuniti yang membawa sukan bola lisut di Malaysia ni. Bersama Encik Rafiq Hang daripada Besbolkita berkongsikan tentang sukan <em>baseball</em> dalam Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4004</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[b032aefc-0e5f-11ee-9b1f-9fa4e820b0f0]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM2063873872.mp3?updated=1687151763" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.3 Izrin Nabil; Akar Umbi Bola Sepak Selangor | Better Call Sukan</title>
      <description>Akar umbi bola sepak: Selangor. Bersama Khal dan Arief kali ini, Encik Izrin Nabil; Setiausaha Agung FAS. Beliau berkongsikan tentang aktiviti akar umbi bola sepak Selangor yang banyak memberi peluang kepada peminat sukan dalam negara.</description>
      <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3f23749c-08ee-11ee-b416-4b5cd072f28c/image/d2ed28.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Akar umbi bola sepak: Selangor. Bersama Khal dan Arief kali ini, Encik Izrin Nabil; Setiausaha Agung FAS. Beliau berkongsikan tentang aktiviti akar umbi bola sepak Selangor yang banyak memberi peluang kepada peminat sukan dalam negara.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Akar umbi bola sepak: Selangor. Bersama Khal dan Arief kali ini, Encik Izrin Nabil; Setiausaha Agung FAS. Beliau berkongsikan tentang aktiviti akar umbi bola sepak Selangor yang banyak memberi peluang kepada peminat sukan dalam negara. </p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3499</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3f23749c-08ee-11ee-b416-4b5cd072f28c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM8562586103.mp3?updated=1686553285" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.2 Coach Cameron Ng; Akar Umbi Bola Sepak Malaysia </title>
      <description>Meminati bidang sukan daripada kecil, bersama FAM bermula sebagai Ketua Unit Akar Umbi FAM, Cameron Ng kini merupakan Ketua Jurulatih Skuad Wanita B-20 Malaysia. Bagaimana perjalanan dan pendapat beliau tentang sukan di Malaysia? Dengarkan Arief dan Khal bersama coach Cameron Ng dalam Better Call Sukan!</description>
      <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/090e3e78-00ec-11ee-aedb-dfeee45a08b2/image/e5f7e0.JPG?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Meminati bidang sukan daripada kecil, bersama FAM bermula sebagai Ketua Unit Akar Umbi FAM, Cameron Ng kini merupakan Ketua Jurulatih Skuad Wanita B-20 Malaysia. Bagaimana perjalanan dan pendapat beliau tentang sukan di Malaysia? Dengarkan Arief dan Khal bersama coach Cameron Ng dalam Better Call Sukan!</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Meminati bidang sukan daripada kecil, bersama FAM bermula sebagai Ketua Unit Akar Umbi FAM, Cameron Ng kini merupakan Ketua Jurulatih Skuad Wanita B-20 Malaysia. Bagaimana perjalanan dan pendapat beliau tentang sukan di Malaysia? Dengarkan Arief dan Khal bersama coach Cameron Ng dalam Better Call Sukan!</p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3712</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[090e3e78-00ec-11ee-aedb-dfeee45a08b2]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM3698895215.mp3?updated=1686553319" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.1 Better Call Sukan? | Better Call Sukan</title>
      <description>Apa tu Better Call Sukan, padangbolasepak.com dan Rekreasi Sukan? Sebelum kita pergi lebih dalam lagi tentang sukan-sukan yang ada, kita lepak suai kenal dulu bersama hos Better Call Sukan, Arief &amp; Khal.</description>
      <pubDate>Tue, 30 May 2023 16:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>Audio+</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3892ec00-fe96-11ed-9cdf-9fba65d574ee/image/4bbe65.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Apa tu Better Call Sukan, padangbolasepak.com dan Rekreasi Sukan? Sebelum kita pergi lebih dalam lagi tentang sukan-sukan yang ada, kita lepak suai kenal dulu bersama hos Better Call Sukan, Arief &amp; Khal.</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p> Apa tu Better Call Sukan, padangbolasepak.com dan Rekreasi Sukan? Sebelum kita pergi lebih dalam lagi tentang sukan-sukan yang ada, kita lepak suai kenal dulu bersama hos Better Call Sukan, Arief &amp; Khal. </p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2870</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3892ec00-fe96-11ed-9cdf-9fba65d574ee]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/DDAIM5277541788.mp3?updated=1685415967" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
