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    <title>Tarqui Talks</title>
    <language>en</language>
    <copyright></copyright>
    <description>Tarqui Talks è il posto dove lo sport smette di essere solo performance.

Uno spogliatoio, una conversazione, nessun personaggio da interpretare.
Con Alessia Tarquinio si parla di quello che di solito resta fuori dalle interviste: pressioni, identità, errori, ossessioni, momenti che cambiano una carriera e persone prima ancora che atleti.

Perché dietro ogni partita c’è sempre qualcosa che non finisce nel tabellino.

Nuovi episodi ogni mercoledì alle 12:30.

Una produzione Corax.</description>
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    <itunes:author>Alessia Tarquinio – Corax</itunes:author>
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Uno spogliatoio, una conversazione, nessun personaggio da interpretare.
Con Alessia Tarquinio si parla di quello che di solito resta fuori dalle interviste: pressioni, identità, errori, ossessioni, momenti che cambiano una carriera e persone prima ancora che atleti.

Perché dietro ogni partita c’è sempre qualcosa che non finisce nel tabellino.

Nuovi episodi ogni mercoledì alle 12:30.

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<p>Uno spogliatoio, una conversazione, nessun personaggio da interpretare.
Con Alessia Tarquinio si parla di quello che di solito resta fuori dalle interviste: pressioni, identità, errori, ossessioni, momenti che cambiano una carriera e persone prima ancora che atleti.</p>
<p>Perché dietro ogni partita c’è sempre qualcosa che non finisce nel tabellino.</p>
<p>Nuovi episodi ogni mercoledì alle 12:30.</p>
<p>Una produzione Corax.</p>]]>
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      <itunes:name>Alessia Tarquinio – Corax</itunes:name>
      <itunes:email>alessia.zini@corax.business</itunes:email>
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      <title>Dentro lo spogliatoio con Francisco Cervelli</title>
      <description>"La tierra tiene forma de campo". Così Francisco Cervelli rispondeva a scuola, inconsapevole che quel diamante sarebbe diventato la sua vita, il suo successo e, talvolta, il suo labirinto mentale.


Dalle World Series con i leggendari Yankees di Derek Jeter al ruolo di manager dell’Italbaseball: Francisco si racconta a cuore aperto andando ben oltre lo sport. Identità, il calore dei Caraibi, l’importanza di "restare umani" e della dura realtà post-ritiro, affrontando con coraggio il tema della depressione e della rinascita.


Come si crea e plasma la cultura del baseball in Italia? E cosa significa davvero essere un leader quando i riflettori si spengono? Una lezione di vita che parte dall'ossessione per uno sport.


Prodotto e distribuito da Corax.



📲 Ascolta “Tarqui Talks” su YouTube, Apple Podcasts e su tutte le altre piattaforme dedicate!


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      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:30:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Alessia Tarquinio – Corax</itunes:author>
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      <itunes:summary>"La tierra tiene forma de campo". Così Francisco Cervelli rispondeva a scuola, inconsapevole che quel diamante sarebbe diventato la sua vita, il suo successo e, talvolta, il suo labirinto mentale.


Dalle World Series con i leggendari Yankees di Derek Jeter al ruolo di manager dell’Italbaseball: Francisco si racconta a cuore aperto andando ben oltre lo sport. Identità, il calore dei Caraibi, l’importanza di "restare umani" e della dura realtà post-ritiro, affrontando con coraggio il tema della depressione e della rinascita.


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        <![CDATA[<p>"La tierra tiene forma de campo". Così Francisco Cervelli rispondeva a scuola, inconsapevole che quel diamante sarebbe diventato la sua vita, il suo successo e, talvolta, il suo labirinto mentale.</p>
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Dalle World Series con i leggendari Yankees di Derek Jeter al ruolo di manager dell’Italbaseball: Francisco si racconta a cuore aperto andando ben oltre lo sport. Identità, il calore dei Caraibi, l’importanza di "restare umani" e della dura realtà post-ritiro, affrontando con coraggio il tema della depressione e della rinascita.</p>
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Come si crea e plasma la cultura del baseball in Italia? E cosa significa davvero essere un leader quando i riflettori si spengono? Una lezione di vita che parte dall'ossessione per uno sport.</p>
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    <item>
      <title>Dentro lo spogliatoio con Alessia Orro</title>
      <description>Dalla Sardegna al tetto del mondo, senza mai staccare i piedi da terra. Entriamo nella mente e nello spogliatoio di Alessia Orro, faro e regista della Nazionale italiana di volley.

Alessia si racconta da pallavolista a pallavolista. I sacrifici di una ragazzina che a soli 13 anni lascia l’isola per inseguire un sogno, il legame viscerale con la sua terra e la famiglia, ma anche la pressione pura del campo: cosa si prova a gestire la regia di una squadra sotto il tifo più infuocato del mondo? E come si tiene alta l'asticella dopo aver vinto tutto, guidate da una leggenda come Julio Velasco?

Tra trionfi storici e momenti bui passati sotto la lente dei social, emerge il ritratto di una campionessa che ha fatto della resilienza il suo colpo migliore. Perché la vera forza non è non cadere mai, ma sapersi rialzare ogni volta.

Prodotto e distribuito da Corax.



00:00 Intro

06:50 Lasciare casa a 13 anni: una settimana per cambiare vita

12:45 Lo rifaresti? Il consiglio alla "piccola Alessia" e il mito della meritocrazia nello sport

18:25 Orgoglio sardo: i mesi, la musica, i provini da attaccante e i talenti dell'isola

30:15 L'inferno dei palazzetti: l'incredibile tifo turco

38:08 Il boom del volley in Italia dopo le Olimpiadi

45:08 Il legame unico con Nonno Orro

47:53 Una famiglia di sportivi: la mamma bomber

53:46 La paura di rompere il silenzio
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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 10:30:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Alessia Tarquinio – Corax</itunes:author>
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      <itunes:summary>Dalla Sardegna al tetto del mondo, senza mai staccare i piedi da terra. Entriamo nella mente e nello spogliatoio di Alessia Orro, faro e regista della Nazionale italiana di volley.

Alessia si racconta da pallavolista a pallavolista. I sacrifici di una ragazzina che a soli 13 anni lascia l’isola per inseguire un sogno, il legame viscerale con la sua terra e la famiglia, ma anche la pressione pura del campo: cosa si prova a gestire la regia di una squadra sotto il tifo più infuocato del mondo? E come si tiene alta l'asticella dopo aver vinto tutto, guidate da una leggenda come Julio Velasco?

Tra trionfi storici e momenti bui passati sotto la lente dei social, emerge il ritratto di una campionessa che ha fatto della resilienza il suo colpo migliore. Perché la vera forza non è non cadere mai, ma sapersi rialzare ogni volta.

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00:00 Intro

06:50 Lasciare casa a 13 anni: una settimana per cambiare vita

12:45 Lo rifaresti? Il consiglio alla "piccola Alessia" e il mito della meritocrazia nello sport

18:25 Orgoglio sardo: i mesi, la musica, i provini da attaccante e i talenti dell'isola

30:15 L'inferno dei palazzetti: l'incredibile tifo turco

38:08 Il boom del volley in Italia dopo le Olimpiadi

45:08 Il legame unico con Nonno Orro

47:53 Una famiglia di sportivi: la mamma bomber

53:46 La paura di rompere il silenzio
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        <![CDATA[<p>Dalla Sardegna al tetto del mondo, senza mai staccare i piedi da terra. Entriamo nella mente e nello spogliatoio di Alessia Orro, faro e regista della Nazionale italiana di volley.</p>
<p><br>Alessia si racconta da pallavolista a pallavolista. I sacrifici di una ragazzina che a soli 13 anni lascia l’isola per inseguire un sogno, il legame viscerale con la sua terra e la famiglia, ma anche la pressione pura del campo: cosa si prova a gestire la regia di una squadra sotto il tifo più infuocato del mondo? E come si tiene alta l'asticella dopo aver vinto tutto, guidate da una leggenda come Julio Velasco?</p>
<p><br>Tra trionfi storici e momenti bui passati sotto la lente dei social, emerge il ritratto di una campionessa che ha fatto della resilienza il suo colpo migliore. Perché la vera forza non è non cadere mai, ma sapersi rialzare ogni volta.</p>
<p><br>Prodotto e distribuito da Corax.</p>
<p><br></p>
<p>00:00 Intro</p>
<p>06:50 Lasciare casa a 13 anni: una settimana per cambiare vita</p>
<p>12:45 Lo rifaresti? Il consiglio alla "piccola Alessia" e il mito della meritocrazia nello sport</p>
<p>18:25 Orgoglio sardo: i mesi, la musica, i provini da attaccante e i talenti dell'isola</p>
<p>30:15 L'inferno dei palazzetti: l'incredibile tifo turco</p>
<p>38:08 Il boom del volley in Italia dopo le Olimpiadi</p>
<p>45:08 Il legame unico con Nonno Orro</p>
<p>47:53 Una famiglia di sportivi: la mamma bomber</p>
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      <title>Dentro lo spogliatoio con Carlos Cuesta</title>
      <description>È giovane, brillante e determinato: a 29 anni Carlos Cuesta è arrivato su una panchina di Serie A con studio, sacrifici e tanto lavoro.

In questa prima puntata di Tarqui Talks con Carlos Cuesta partiamo dalle sue origini fino al Parma, passando per la Serie A, l’obiettivo salvezza e cosa significa avere grandi responsabilità quando sei dentro il risultato ogni settimana, tra gestione del gruppo e il rischio di farsi assorbire completamente dal calcio.

Carlos ci racconta come si vive la pressione e perché, anche in una stagione complicata, la cosa più importante è restare fedeli alla propria idea di calcio.

E questo è solo il calcio d’inizio: bastano 90 minuti per decidere una partita, ma cosa si scopre davvero del calcio quando si entra dentro uno spogliatoio per un’ora?

Prodotto e distribuito da Corax.

00:00 Intro

03:40 Atletico Madrid vs Arsenal — l'occhio dell'allenatore

10:32 La decisione di diventare allenatore

15:30 L'uso dei social per farsi notare

19:00 Aspettare Mourinho a Old Trafford

21:00 Esperienza vs competenza

24:00 Imparare dagli altri sport

28:10 Il primo anno a Parma

36:20 Non lasciare che il gioco ti mangi

41:05 Il regalo di Natale ai giocatori?

49:01 La storia che ha riacceso la passione

53:32 La parola da lasciare nello spogliatoio?

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      <pubDate>Wed, 20 May 2026 10:30:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Alessia Tarquinio – Corax</itunes:author>
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      <itunes:summary>È giovane, brillante e determinato: a 29 anni Carlos Cuesta è arrivato su una panchina di Serie A con studio, sacrifici e tanto lavoro.

In questa prima puntata di Tarqui Talks con Carlos Cuesta partiamo dalle sue origini fino al Parma, passando per la Serie A, l’obiettivo salvezza e cosa significa avere grandi responsabilità quando sei dentro il risultato ogni settimana, tra gestione del gruppo e il rischio di farsi assorbire completamente dal calcio.

Carlos ci racconta come si vive la pressione e perché, anche in una stagione complicata, la cosa più importante è restare fedeli alla propria idea di calcio.

E questo è solo il calcio d’inizio: bastano 90 minuti per decidere una partita, ma cosa si scopre davvero del calcio quando si entra dentro uno spogliatoio per un’ora?

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00:00 Intro

03:40 Atletico Madrid vs Arsenal — l'occhio dell'allenatore

10:32 La decisione di diventare allenatore

15:30 L'uso dei social per farsi notare

19:00 Aspettare Mourinho a Old Trafford

21:00 Esperienza vs competenza

24:00 Imparare dagli altri sport

28:10 Il primo anno a Parma

36:20 Non lasciare che il gioco ti mangi

41:05 Il regalo di Natale ai giocatori?

49:01 La storia che ha riacceso la passione

53:32 La parola da lasciare nello spogliatoio?

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<p>In questa prima puntata di Tarqui Talks con Carlos Cuesta partiamo dalle sue origini fino al Parma, passando per la Serie A, l’obiettivo salvezza e cosa significa avere grandi responsabilità quando sei dentro il risultato ogni settimana, tra gestione del gruppo e il rischio di farsi assorbire completamente dal calcio.</p>
<p>Carlos ci racconta come si vive la pressione e perché, anche in una stagione complicata, la cosa più importante è restare fedeli alla propria idea di calcio.</p>
<p>E questo è solo il calcio d’inizio: bastano 90 minuti per decidere una partita, ma cosa si scopre davvero del calcio quando si entra dentro uno spogliatoio per un’ora?</p>
<p>Prodotto e distribuito da Corax.</p>
<p>00:00 Intro</p>
<p>03:40 Atletico Madrid vs Arsenal — l'occhio dell'allenatore</p>
<p>10:32 La decisione di diventare allenatore</p>
<p>15:30 L'uso dei social per farsi notare</p>
<p>19:00 Aspettare Mourinho a Old Trafford</p>
<p>21:00 Esperienza vs competenza</p>
<p>24:00 Imparare dagli altri sport</p>
<p>28:10 Il primo anno a Parma</p>
<p>36:20 Non lasciare che il gioco ti mangi</p>
<p>41:05 Il regalo di Natale ai giocatori?</p>
<p>49:01 La storia che ha riacceso la passione</p>
<p>53:32 La parola da lasciare nello spogliatoio?
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      <title>Tarqui Talks | Il trailer</title>
      <description>Cosa succede quando i riflettori si spengono e la porta si chiude? Lontano dal rumore degli spalti e dalla pressione della performance, esiste un luogo dove lo sport torna a essere umano.

A Tarqui Talks vi porto nel mio spogliatoio: uno spazio sicuro dove atleti e campioni lasciano andare l'adrenalina per fare spazio ai ricordi, alle paure e alla gioia più vera. 

Perché qui, una volta slacciate le scarpe, vale una sola regola: quello che si dice qui dentro, rimane qui dentro.

Benvenuti a Tarqui Talks.

Una produzione Corax
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      <pubDate>Mon, 18 May 2026 10:30:00 -0000</pubDate>
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      <itunes:author>Alessia Tarquinio – Corax</itunes:author>
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A Tarqui Talks vi porto nel mio spogliatoio: uno spazio sicuro dove atleti e campioni lasciano andare l'adrenalina per fare spazio ai ricordi, alle paure e alla gioia più vera. 

Perché qui, una volta slacciate le scarpe, vale una sola regola: quello che si dice qui dentro, rimane qui dentro.

Benvenuti a Tarqui Talks.

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        <![CDATA[<p>Cosa succede quando i riflettori si spengono e la porta si chiude? Lontano dal rumore degli spalti e dalla pressione della performance, esiste un luogo dove lo sport torna a essere umano.</p>
<p>A Tarqui Talks vi porto nel mio spogliatoio: uno spazio sicuro dove atleti e campioni lasciano andare l'adrenalina per fare spazio ai ricordi, alle paure e alla gioia più vera. </p>
<p>Perché qui, una volta slacciate le scarpe, vale una sola regola: quello che si dice qui dentro, rimane qui dentro.</p>
<p><br>Benvenuti a Tarqui Talks.</p>
<p><br>Una produzione Corax</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
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