<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.megaphone.fm/CSRL4666548793" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <title>PIANETA B12</title>
    <link>https://pianetab12.com</link>
    <language>it</language>
    <copyright>© PIANETA B12</copyright>
    <description>Il progetto Pianeta B12 nasce per trattare la sostenibilità a 360 gradi, coinvolgendo ospiti da diversi ambiti di attività. Ogni settimana viaggeremo insieme ad ospiti d'eccezione per esplorare temi caldi e attuali: ⬦ Etica e diritti umani/animali ⬦ Alimentazione e salute ⬦ Sostenibilità ambientale ⬦ Cultura e stile di vita Non solo dibattiti accesi e riflessioni profonde, ma anche momenti di leggerezza e divertimento.</description>
    <image>
      <url>https://megaphone.imgix.net/podcasts/4f11a616-2517-11f0-9c26-b3f5f71ceb02/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress</url>
      <title>PIANETA B12</title>
      <link>https://pianetab12.com</link>
    </image>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
    <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
    <itunes:summary>Il progetto Pianeta B12 nasce per trattare la sostenibilità a 360 gradi, coinvolgendo ospiti da diversi ambiti di attività. Ogni settimana viaggeremo insieme ad ospiti d'eccezione per esplorare temi caldi e attuali: ⬦ Etica e diritti umani/animali ⬦ Alimentazione e salute ⬦ Sostenibilità ambientale ⬦ Cultura e stile di vita Non solo dibattiti accesi e riflessioni profonde, ma anche momenti di leggerezza e divertimento.</itunes:summary>
    <content:encoded>
      <![CDATA[<p>Il progetto Pianeta B12 nasce per trattare la sostenibilità a 360 gradi, coinvolgendo ospiti da diversi ambiti di attività. Ogni settimana viaggeremo insieme ad ospiti d'eccezione per esplorare temi caldi e attuali: ⬦ Etica e diritti umani/animali ⬦ Alimentazione e salute ⬦ Sostenibilità ambientale ⬦ Cultura e stile di vita Non solo dibattiti accesi e riflessioni profonde, ma anche momenti di leggerezza e divertimento.</p>]]>
    </content:encoded>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Riccardo Ragione, Giorgio Immesi, Alessandro Prazzoli</itunes:name>
      <itunes:email>pianetab12milano@gmail.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4f11a616-2517-11f0-9c26-b3f5f71ceb02/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
    </itunes:category>
    <item>
      <title>"Rapinavo le banche, ora parlo nelle scuole" con Daniel Zaccaro | Vite che ispirano altre vite #18</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra Daniel Zaccaro, oggi educatore e impegnato nel lavoro con i giovani, per raccontare una storia di cambiamento, cadute e rinascita.

A 17 anni Daniel rapinava banche. Viveva una vita segnata dalla rabbia, dalla periferia e dalla criminalità, fino all’ingresso in carcere e all’incontro con Don Claudio Burgio, che ha rappresentato un punto di svolta nel suo percorso.

Ma cosa porta un ragazzo a diventare criminale? Quanto contano la famiglia, il contesto in cui si cresce e le persone che si incontrano lungo il cammino? E soprattutto: è davvero possibile cambiare vita?

Daniel racconta il periodo delle rapine, il carcere, le difficoltà del ritorno alla vita quotidiana e il percorso che lo ha portato a studiare, laurearsi e diventare educatore, mettendo la propria esperienza al servizio dei ragazzi.

Una conversazione per capire che dietro una storia di criminalità esiste una persona, e che il cambiamento può iniziare anche nei momenti in cui sembra più difficile immaginarlo. ❤️

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/e51853aa-82a2-11f1-9ae3-f3ca01973a3e/image/0fa0ae4401825693a51bf1f07e4dab91.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra Daniel Zaccaro, oggi educatore e impegnato nel lavoro con i giovani, per raccontare una storia di cambiamento, cadute e rinascita.

A 17 anni Daniel rapinava banche. Viveva una vita segnata dalla rabbia, dalla periferia e dalla criminalità, fino all’ingresso in carcere e all’incontro con Don Claudio Burgio, che ha rappresentato un punto di svolta nel suo percorso.

Ma cosa porta un ragazzo a diventare criminale? Quanto contano la famiglia, il contesto in cui si cresce e le persone che si incontrano lungo il cammino? E soprattutto: è davvero possibile cambiare vita?

Daniel racconta il periodo delle rapine, il carcere, le difficoltà del ritorno alla vita quotidiana e il percorso che lo ha portato a studiare, laurearsi e diventare educatore, mettendo la propria esperienza al servizio dei ragazzi.

Una conversazione per capire che dietro una storia di criminalità esiste una persona, e che il cambiamento può iniziare anche nei momenti in cui sembra più difficile immaginarlo. ❤️

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra Daniel Zaccaro, oggi educatore e impegnato nel lavoro con i giovani, per raccontare una storia di cambiamento, cadute e rinascita.

A 17 anni Daniel rapinava banche. Viveva una vita segnata dalla rabbia, dalla periferia e dalla criminalità, fino all’ingresso in carcere e all’incontro con Don Claudio Burgio, che ha rappresentato un punto di svolta nel suo percorso.

Ma cosa porta un ragazzo a diventare criminale? Quanto contano la famiglia, il contesto in cui si cresce e le persone che si incontrano lungo il cammino? E soprattutto: è davvero possibile cambiare vita?

Daniel racconta il periodo delle rapine, il carcere, le difficoltà del ritorno alla vita quotidiana e il percorso che lo ha portato a studiare, laurearsi e diventare educatore, mettendo la propria esperienza al servizio dei ragazzi.

Una conversazione per capire che dietro una storia di criminalità esiste una persona, e che il cambiamento può iniziare anche nei momenti in cui sembra più difficile immaginarlo. ❤️

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3999</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e51853aa-82a2-11f1-9ae3-f3ca01973a3e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE7764068605.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.118 - Chi tra Stasi e Sempio sta mentendo? Analizziamo il loro linguaggio non verbale con Laura Chiara Pigozzo | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🌍🚀

Vi è mai capitato di guardare qualcuno parlare e avere la sensazione che vi stesse mentendo? 👀

Uno sguardo, un movimento, una postura, un'espressione del viso… ma quanto possiamo davvero fidarci di questi segnali?

Nella 118ª puntata di Pianeta B12 parliamo di linguaggio del corpo e comunicazione non verbale insieme a Laura Chiara Pigozzo, linguista, pedagogista ed esperta di comunicazione verbale e non verbale, con oltre vent'anni di esperienza nello studio del volto, del corpo e della voce e decodificatrice certificata F.A.C.S. 🧠

Partiamo dalla cronaca nera e analizziamo alcuni filmati legati al caso di Garlasco, osservando il comportamento non verbale di Alberto Stasi e Andrea Sempio. Possiamo davvero capire se una persona sta mentendo guardando come si muove? O stress, disagio e tensione possono essere interpretati erroneamente come segnali di colpevolezza?

Poi cambiamo completamente scenario e analizziamo alcuni video molto discussi: Fedez a Belve, il famoso video di scuse di Chiara Ferragni e il confronto tra Silvio Berlusconi e Michele Santoro. 📺

Cosa ci comunica il nostro corpo quando siamo sotto pressione? Possiamo distinguere una bugia da un semplice stato di disagio? E quanto il modo in cui una persona si presenta può influenzare la nostra percezione di ciò che sta dicendo?

Infine parliamo di pubblicità e scopriamo quanto la comunicazione non verbale possa influenzare anche il modo in cui percepiamo un prodotto. 🛒

Una puntata per imparare a osservare meglio ciò che vediamo… ma anche per capire quanto sia facile andare oltre quello che un'immagine può realmente dimostrare.



Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/87261b24-b71d-11f1-accc-279013b35735/image/ab014ce29ebb49f16412678fa106bca7.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🌍🚀

Vi è mai capitato di guardare qualcuno parlare e avere la sensazione che vi stesse mentendo? 👀

Uno sguardo, un movimento, una postura, un'espressione del viso… ma quanto possiamo davvero fidarci di questi segnali?

Nella 118ª puntata di Pianeta B12 parliamo di linguaggio del corpo e comunicazione non verbale insieme a Laura Chiara Pigozzo, linguista, pedagogista ed esperta di comunicazione verbale e non verbale, con oltre vent'anni di esperienza nello studio del volto, del corpo e della voce e decodificatrice certificata F.A.C.S. 🧠

Partiamo dalla cronaca nera e analizziamo alcuni filmati legati al caso di Garlasco, osservando il comportamento non verbale di Alberto Stasi e Andrea Sempio. Possiamo davvero capire se una persona sta mentendo guardando come si muove? O stress, disagio e tensione possono essere interpretati erroneamente come segnali di colpevolezza?

Poi cambiamo completamente scenario e analizziamo alcuni video molto discussi: Fedez a Belve, il famoso video di scuse di Chiara Ferragni e il confronto tra Silvio Berlusconi e Michele Santoro. 📺

Cosa ci comunica il nostro corpo quando siamo sotto pressione? Possiamo distinguere una bugia da un semplice stato di disagio? E quanto il modo in cui una persona si presenta può influenzare la nostra percezione di ciò che sta dicendo?

Infine parliamo di pubblicità e scopriamo quanto la comunicazione non verbale possa influenzare anche il modo in cui percepiamo un prodotto. 🛒

Una puntata per imparare a osservare meglio ciò che vediamo… ma anche per capire quanto sia facile andare oltre quello che un'immagine può realmente dimostrare.



Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🌍🚀</p>
<p>Vi è mai capitato di guardare qualcuno parlare e avere la sensazione che vi stesse mentendo? 👀</p>
<p>Uno sguardo, un movimento, una postura, un'espressione del viso… ma quanto possiamo davvero fidarci di questi segnali?</p>
<p>Nella 118ª puntata di Pianeta B12 parliamo di linguaggio del corpo e comunicazione non verbale insieme a Laura Chiara Pigozzo, linguista, pedagogista ed esperta di comunicazione verbale e non verbale, con oltre vent'anni di esperienza nello studio del volto, del corpo e della voce e decodificatrice certificata F.A.C.S. 🧠</p>
<p>Partiamo dalla cronaca nera e analizziamo alcuni filmati legati al caso di Garlasco, osservando il comportamento non verbale di Alberto Stasi e Andrea Sempio. Possiamo davvero capire se una persona sta mentendo guardando come si muove? O stress, disagio e tensione possono essere interpretati erroneamente come segnali di colpevolezza?</p>
<p>Poi cambiamo completamente scenario e analizziamo alcuni video molto discussi: Fedez a Belve, il famoso video di scuse di Chiara Ferragni e il confronto tra Silvio Berlusconi e Michele Santoro. 📺</p>
<p>Cosa ci comunica il nostro corpo quando siamo sotto pressione? Possiamo distinguere una bugia da un semplice stato di disagio? E quanto il modo in cui una persona si presenta può influenzare la nostra percezione di ciò che sta dicendo?</p>
<p>Infine parliamo di pubblicità e scopriamo quanto la comunicazione non verbale possa influenzare anche il modo in cui percepiamo un prodotto. 🛒</p>
<p>Una puntata per imparare a osservare meglio ciò che vediamo… ma anche per capire quanto sia facile andare oltre quello che un'immagine può realmente dimostrare.</p>
<p><br></p>
<p>Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4973</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[87261b24-b71d-11f1-accc-279013b35735]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE2083864968.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>“La depressione mi ha distrutto la vita”: la storia di Lowlow | Vite che ispirano altre vite #17</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra Giulio, conosciuto da tutti come Lowlow, rapper e autore che ha raccontato attraverso la sua musica il disagio, la solitudine e la salute mentale quando parlarne nel rap era ancora tutt’altro che scontato.

Dalla depressione che lo ha portato a non riuscire nemmeno ad alzarsi dal letto, al rapporto tra Giulio e Lowlow, fino alla musica come strumento per raccontare e affrontare il dolore.

Parliamo di depressione, ansia, dr0ghe, disagio giovanile, social, pandemia e del modo in cui la sofferenza viene raccontata e trasformata in un’estetica. Ma anche del rap di oggi, della trap, dei soldi, del flex e dei messaggi che arrivano ai più giovani.

Lowlow racconta anche il significato di “Borderline”, il rapporto con il proprio passato e il percorso che lo ha portato dalla parte più buia della sua vita alla stabilità.

Un episodio senza filtri sulla salute mentale, sulla musica e sulla possibilità di trasformare il proprio dolore in qualcosa che possa arrivare agli altri. 🎙️


Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/ee73657e-b025-11f1-9526-8b5355385e53/image/f1b24b3aee9bec77fda8c81e286f2a4f.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra Giulio, conosciuto da tutti come Lowlow, rapper e autore che ha raccontato attraverso la sua musica il disagio, la solitudine e la salute mentale quando parlarne nel rap era ancora tutt’altro che scontato.

Dalla depressione che lo ha portato a non riuscire nemmeno ad alzarsi dal letto, al rapporto tra Giulio e Lowlow, fino alla musica come strumento per raccontare e affrontare il dolore.

Parliamo di depressione, ansia, dr0ghe, disagio giovanile, social, pandemia e del modo in cui la sofferenza viene raccontata e trasformata in un’estetica. Ma anche del rap di oggi, della trap, dei soldi, del flex e dei messaggi che arrivano ai più giovani.

Lowlow racconta anche il significato di “Borderline”, il rapporto con il proprio passato e il percorso che lo ha portato dalla parte più buia della sua vita alla stabilità.

Un episodio senza filtri sulla salute mentale, sulla musica e sulla possibilità di trasformare il proprio dolore in qualcosa che possa arrivare agli altri. 🎙️


Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra Giulio, conosciuto da tutti come Lowlow, rapper e autore che ha raccontato attraverso la sua musica il disagio, la solitudine e la salute mentale quando parlarne nel rap era ancora tutt’altro che scontato.

Dalla depressione che lo ha portato a non riuscire nemmeno ad alzarsi dal letto, al rapporto tra Giulio e Lowlow, fino alla musica come strumento per raccontare e affrontare il dolore.

Parliamo di depressione, ansia, dr0ghe, disagio giovanile, social, pandemia e del modo in cui la sofferenza viene raccontata e trasformata in un’estetica. Ma anche del rap di oggi, della trap, dei soldi, del flex e dei messaggi che arrivano ai più giovani.

Lowlow racconta anche il significato di “Borderline”, il rapporto con il proprio passato e il percorso che lo ha portato dalla parte più buia della sua vita alla stabilità.

Un episodio senza filtri sulla salute mentale, sulla musica e sulla possibilità di trasformare il proprio dolore in qualcosa che possa arrivare agli altri. 🎙️


Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3454</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[ee73657e-b025-11f1-9526-8b5355385e53]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE2458738842.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.117 - I fantasmi esistono davvero? con Fabio Tavaglione e Dott.ssa Federica Provini | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast dove mettiamo faccia a faccia domande scomode, scienza e tutto ciò che non sappiamo ancora spiegare. 👻🧠

In questa puntata partiamo da una domanda enorme: i fantasmi esistono davvero o è tutto nella nostra testa?

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere ai contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto!


Da una parte abbiamo Fabio Tavaglione, fondatore della Paranormal Detection Unit, che dal 2018 gira l’Italia alla ricerca di fenomeni paranormali con telecamere a infrarossi, rilevatori di campi elettromagnetici e il suo ghost box autocostruito. 👻

Dall’altra la Prof.ssa Federica Provini, professoressa ordinaria di Neurologia all’Università di Bologna, che studia il sonno e le parasonnie: sonnambulismo, pavor notturno, paralisi del sonno e tutti quei fenomeni che possono farci vivere esperienze inquietanti. 🔬


Parliamo di possessioni, fantasmi, poltergeist e case infestate, ma anche di cosa succede realmente al cervello durante una paralisi del sonno e perché possiamo percepire una presenza nella stanza quando non c’è nessuno. 👀

Una puntata tra fantasmi, cervello, sonno, paranormale e scienza, per capire dove finisce ciò che possiamo spiegare e dove inizia ciò che ancora non sappiamo spiegare.


📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/475cceba-a062-11f1-b95a-73f5c68e8156/image/80689c2160ecbc24df59e743e5b59abb.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast dove mettiamo faccia a faccia domande scomode, scienza e tutto ciò che non sappiamo ancora spiegare. 👻🧠

In questa puntata partiamo da una domanda enorme: i fantasmi esistono davvero o è tutto nella nostra testa?

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere ai contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto!


Da una parte abbiamo Fabio Tavaglione, fondatore della Paranormal Detection Unit, che dal 2018 gira l’Italia alla ricerca di fenomeni paranormali con telecamere a infrarossi, rilevatori di campi elettromagnetici e il suo ghost box autocostruito. 👻

Dall’altra la Prof.ssa Federica Provini, professoressa ordinaria di Neurologia all’Università di Bologna, che studia il sonno e le parasonnie: sonnambulismo, pavor notturno, paralisi del sonno e tutti quei fenomeni che possono farci vivere esperienze inquietanti. 🔬


Parliamo di possessioni, fantasmi, poltergeist e case infestate, ma anche di cosa succede realmente al cervello durante una paralisi del sonno e perché possiamo percepire una presenza nella stanza quando non c’è nessuno. 👀

Una puntata tra fantasmi, cervello, sonno, paranormale e scienza, per capire dove finisce ciò che possiamo spiegare e dove inizia ciò che ancora non sappiamo spiegare.


📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast dove mettiamo faccia a faccia domande scomode, scienza e tutto ciò che non sappiamo ancora spiegare. 👻🧠

In questa puntata partiamo da una domanda enorme: i fantasmi esistono davvero o è tutto nella nostra testa?

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere ai contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto!


Da una parte abbiamo Fabio Tavaglione, fondatore della Paranormal Detection Unit, che dal 2018 gira l’Italia alla ricerca di fenomeni paranormali con telecamere a infrarossi, rilevatori di campi elettromagnetici e il suo ghost box autocostruito. 👻

Dall’altra la Prof.ssa Federica Provini, professoressa ordinaria di Neurologia all’Università di Bologna, che studia il sonno e le parasonnie: sonnambulismo, pavor notturno, paralisi del sonno e tutti quei fenomeni che possono farci vivere esperienze inquietanti. 🔬


Parliamo di possessioni, fantasmi, poltergeist e case infestate, ma anche di cosa succede realmente al cervello durante una paralisi del sonno e perché possiamo percepire una presenza nella stanza quando non c’è nessuno. 👀

Una puntata tra fantasmi, cervello, sonno, paranormale e scienza, per capire dove finisce ciò che possiamo spiegare e dove inizia ciò che ancora non sappiamo spiegare.


📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4453</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[475cceba-a062-11f1-b95a-73f5c68e8156]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE7753045706.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Il 70% delle donne finge l'orgasmo? La verità sul sesso con La Dottoressa Leni | Vite che ispirano altre vite #16</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra la Dottoressa Leni, sessuologa ed educatrice s3ssuale, per parlare di uno dei temi più importanti e ancora troppo spesso circondati da tabù: la s3ssualità.



Perché così tante donne fingono l’org4smo? Perché la penetrazione non dovrebbe essere considerata il centro del s3sso? Quanto conta conoscere il proprio corpo e che ruolo hanno masturbazione e s3x toys nel rapporto con il piacere?

Parliamo anche di educazione sessuale, comunicazione all’interno della coppia, calo del desiderio nelle relazioni lunghe, differenze tra vulva e vagina, lubrificazione, dolore durante la pen3trazione e problemi del pavimento pelvico.

Un episodio per sfatare falsi miti, parlare di piacere senza imbarazzo e ricordare che non c’è nulla di sbagliato nel proprio modo di vivere la sessualità. ❤️

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7886445a-a065-11f1-b3bf-fb05b3544329/image/b2f69ce345562086c82d12b39b1df3ad.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra la Dottoressa Leni, sessuologa ed educatrice s3ssuale, per parlare di uno dei temi più importanti e ancora troppo spesso circondati da tabù: la s3ssualità.



Perché così tante donne fingono l’org4smo? Perché la penetrazione non dovrebbe essere considerata il centro del s3sso? Quanto conta conoscere il proprio corpo e che ruolo hanno masturbazione e s3x toys nel rapporto con il piacere?

Parliamo anche di educazione sessuale, comunicazione all’interno della coppia, calo del desiderio nelle relazioni lunghe, differenze tra vulva e vagina, lubrificazione, dolore durante la pen3trazione e problemi del pavimento pelvico.

Un episodio per sfatare falsi miti, parlare di piacere senza imbarazzo e ricordare che non c’è nulla di sbagliato nel proprio modo di vivere la sessualità. ❤️

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨</p>
<p>In questo episodio di “Vite che ispirano altre vite”, Liala Antonino incontra la Dottoressa Leni, sessuologa ed educatrice s3ssuale, per parlare di uno dei temi più importanti e ancora troppo spesso circondati da tabù: la s3ssualità.</p>
<p><br></p>
<p>Perché così tante donne fingono l’org4smo? Perché la penetrazione non dovrebbe essere considerata il centro del s3sso? Quanto conta conoscere il proprio corpo e che ruolo hanno masturbazione e s3x toys nel rapporto con il piacere?</p>
<p>Parliamo anche di educazione sessuale, comunicazione all’interno della coppia, calo del desiderio nelle relazioni lunghe, differenze tra vulva e vagina, lubrificazione, dolore durante la pen3trazione e problemi del pavimento pelvico.</p>
<p>Un episodio per sfatare falsi miti, parlare di piacere senza imbarazzo e ricordare che non c’è nulla di sbagliato nel proprio modo di vivere la sessualità. ❤️</p>
<p>Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4341</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7886445a-a065-11f1-b3bf-fb05b3544329]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE4075201027.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>11 settembre: attentato o inganno globale? Con Massimo Mazzucco | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti in una nuova puntata di Pianeta B12.

L’11 settembre 2001 è uno degli eventi più discussi e controversi della storia contemporanea. A 25 anni di distanza, continuiamo a interrogarci su ciò che accadde quel giorno, sulle ricostruzioni ufficiali e sulle numerose teorie alternative che negli anni sono state formulate.

In questa puntata diamo spazio a una di queste prospettive insieme a Massimo Mazzucco, documentarista, autore e divulgatore che da oltre vent’anni studia l’11 settembre e le cosiddette “zone d’ombra” legate agli attentati.

Parliamo dei dirottamenti, del crollo delle Torri Gemelle e del WTC 7, del Pentagono, delle esercitazioni militari in corso quel giorno, delle operazioni finanziarie sospette e di alcuni degli interrogativi che hanno alimentato nel tempo le teorie del complotto sull’11 settembre.

⚠️  L’obiettivo di questa puntata è dare voce a una posizione controversa, sottoporla al confronto e permettere a chi ascolta di conoscere argomentazioni, dubbi e interpretazioni differenti.

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/378f6298-a7e4-11f1-8d5b-fffc3d7da119/image/3963fbf38277eb3c83d0c08c9b80b9d4.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti in una nuova puntata di Pianeta B12.

L’11 settembre 2001 è uno degli eventi più discussi e controversi della storia contemporanea. A 25 anni di distanza, continuiamo a interrogarci su ciò che accadde quel giorno, sulle ricostruzioni ufficiali e sulle numerose teorie alternative che negli anni sono state formulate.

In questa puntata diamo spazio a una di queste prospettive insieme a Massimo Mazzucco, documentarista, autore e divulgatore che da oltre vent’anni studia l’11 settembre e le cosiddette “zone d’ombra” legate agli attentati.

Parliamo dei dirottamenti, del crollo delle Torri Gemelle e del WTC 7, del Pentagono, delle esercitazioni militari in corso quel giorno, delle operazioni finanziarie sospette e di alcuni degli interrogativi che hanno alimentato nel tempo le teorie del complotto sull’11 settembre.

⚠️  L’obiettivo di questa puntata è dare voce a una posizione controversa, sottoporla al confronto e permettere a chi ascolta di conoscere argomentazioni, dubbi e interpretazioni differenti.

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti in una nuova puntata di Pianeta B12.

L’11 settembre 2001 è uno degli eventi più discussi e controversi della storia contemporanea. A 25 anni di distanza, continuiamo a interrogarci su ciò che accadde quel giorno, sulle ricostruzioni ufficiali e sulle numerose teorie alternative che negli anni sono state formulate.

In questa puntata diamo spazio a una di queste prospettive insieme a Massimo Mazzucco, documentarista, autore e divulgatore che da oltre vent’anni studia l’11 settembre e le cosiddette “zone d’ombra” legate agli attentati.

Parliamo dei dirottamenti, del crollo delle Torri Gemelle e del WTC 7, del Pentagono, delle esercitazioni militari in corso quel giorno, delle operazioni finanziarie sospette e di alcuni degli interrogativi che hanno alimentato nel tempo le teorie del complotto sull’11 settembre.

⚠️  L’obiettivo di questa puntata è dare voce a una posizione controversa, sottoporla al confronto e permettere a chi ascolta di conoscere argomentazioni, dubbi e interpretazioni differenti.

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4073</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[378f6298-a7e4-11f1-8d5b-fffc3d7da119]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE7983941605.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>⁠Essere una youtuber a 16 anni: la storia di Sofia Viscardi | Vite che ispirano altre vite #15</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫, Liala Antonino incontra Sofia Viscardi, creator, autrice e una delle prime grandi protagoniste della creator economy italiana.

A soli 16 anni Sofia era già seguita da milioni di persone. È cresciuta davanti alle telecamere mentre diventava, quasi senza accorgersene, una delle voci più riconoscibili della sua generazione. Ma cosa significa davvero diventare famosi così giovani? E cosa succede quando la persona che sei online inizia a non coincidere più con quella che sei nella vita reale?

Parliamo di fama, adolescenza, social, pressione, giudizio, haters e del difficile percorso che l’ha portata a rallentare e a lasciare andare un progetto che aveva costruito per anni.

Oggi Sofia è anche mamma di Lila e si trova davanti a una nuova fase della sua vita: meno esposizione, più consapevolezza e nuove domande sul futuro. ❤️

Dalla ragazzina diventata famosa a 16 anni alla donna e mamma che è oggi, Sofia ci racconta cosa significa crescere mentre milioni di persone ti guardano.

Una conversazione sincera su identità, cambiamento, maternità e sul coraggio di scegliere una strada diversa quando quella che hai davanti non ti rappresenta più. 💭



Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/673b4224-a158-11f1-b35a-2b8dc9fff42e/image/dda05b003eb437a09fe2679e4d9636f5.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫, Liala Antonino incontra Sofia Viscardi, creator, autrice e una delle prime grandi protagoniste della creator economy italiana.

A soli 16 anni Sofia era già seguita da milioni di persone. È cresciuta davanti alle telecamere mentre diventava, quasi senza accorgersene, una delle voci più riconoscibili della sua generazione. Ma cosa significa davvero diventare famosi così giovani? E cosa succede quando la persona che sei online inizia a non coincidere più con quella che sei nella vita reale?

Parliamo di fama, adolescenza, social, pressione, giudizio, haters e del difficile percorso che l’ha portata a rallentare e a lasciare andare un progetto che aveva costruito per anni.

Oggi Sofia è anche mamma di Lila e si trova davanti a una nuova fase della sua vita: meno esposizione, più consapevolezza e nuove domande sul futuro. ❤️

Dalla ragazzina diventata famosa a 16 anni alla donna e mamma che è oggi, Sofia ci racconta cosa significa crescere mentre milioni di persone ti guardano.

Una conversazione sincera su identità, cambiamento, maternità e sul coraggio di scegliere una strada diversa quando quella che hai davanti non ti rappresenta più. 💭



Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫, Liala Antonino incontra Sofia Viscardi, creator, autrice e una delle prime grandi protagoniste della creator economy italiana.

A soli 16 anni Sofia era già seguita da milioni di persone. È cresciuta davanti alle telecamere mentre diventava, quasi senza accorgersene, una delle voci più riconoscibili della sua generazione. Ma cosa significa davvero diventare famosi così giovani? E cosa succede quando la persona che sei online inizia a non coincidere più con quella che sei nella vita reale?

Parliamo di fama, adolescenza, social, pressione, giudizio, haters e del difficile percorso che l’ha portata a rallentare e a lasciare andare un progetto che aveva costruito per anni.

Oggi Sofia è anche mamma di Lila e si trova davanti a una nuova fase della sua vita: meno esposizione, più consapevolezza e nuove domande sul futuro. ❤️

Dalla ragazzina diventata famosa a 16 anni alla donna e mamma che è oggi, Sofia ci racconta cosa significa crescere mentre milioni di persone ti guardano.

Una conversazione sincera su identità, cambiamento, maternità e sul coraggio di scegliere una strada diversa quando quella che hai davanti non ti rappresenta più. 💭



Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3392</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[673b4224-a158-11f1-b35a-2b8dc9fff42e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE5434801302.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 116 - Dall’Eroina al crack: 20 anni di dipendenza con Danilo Cuccagna e Dott. Massimo Clerici | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🎙️🌍 

Nella 116ª puntata parliamo di DR*GHE e DIPENDENZE, entrando nel mondo della tossicodipendenza attraverso una storia vissuta in prima persona e attraverso lo sguardo della psichiatria. 🧠

Danilo Cuccagna ha passato oltre vent’anni dentro le dipendenze: dalla prima sbronza a 13 anni, alle c4nne, alle dr0ghe sintetiche, alla coca1na, al crack, fino all’er0ina in vena. Una doppia vita tenuta nascosta per anni, il fondo toccato più volte e poi, nel 2018, l’inizio della risalita. ❤️‍🩹

Oggi Danilo è impegnato con StandUpWay, dove aiuta persone che stanno cercando di uscire dalle dipendenze, e conduce il podcast Nel Faro qui su youtube, in cui racconta storie e testimonianze legate a questo mondo.

Accanto a lui c’è il dottor Massimo Clerici, psichiatra ed esperto di dipendenze, per capire cosa succede realmente nel cervello quando una sostanza diventa una dipendenza e perché non è sufficiente dire semplicemente “basta volerlo”.🧠

In questa puntata parliamo di:

💉 er0ina, crack e coca1na
🧠 cosa succede nel cervello durante una dipendenza
🥶 astinenza e ricadute
👤 la capacità di nascondere una dipendenza e vivere una doppia vita
💊 dr0ghe e loro possibili utilizzi terapeutici
🎰 dipendenze comportamentali, dal gioco al cibo
👨‍👩‍👦 come riconoscere i segnali di una possibile dipendenza


Una puntata diretta e senza filtri, per provare a capire la dipendenza non solo attraverso i numeri e le statistiche, ma attraverso chi l’ha vissuta sulla propria pelle e chi la studia e la cura ogni giorno.

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5f20b1fe-a1ef-11f1-bfcc-17a443369f22/image/dbee1d23af413116f5612b14ea0651ba.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🎙️🌍 

Nella 116ª puntata parliamo di DR*GHE e DIPENDENZE, entrando nel mondo della tossicodipendenza attraverso una storia vissuta in prima persona e attraverso lo sguardo della psichiatria. 🧠

Danilo Cuccagna ha passato oltre vent’anni dentro le dipendenze: dalla prima sbronza a 13 anni, alle c4nne, alle dr0ghe sintetiche, alla coca1na, al crack, fino all’er0ina in vena. Una doppia vita tenuta nascosta per anni, il fondo toccato più volte e poi, nel 2018, l’inizio della risalita. ❤️‍🩹

Oggi Danilo è impegnato con StandUpWay, dove aiuta persone che stanno cercando di uscire dalle dipendenze, e conduce il podcast Nel Faro qui su youtube, in cui racconta storie e testimonianze legate a questo mondo.

Accanto a lui c’è il dottor Massimo Clerici, psichiatra ed esperto di dipendenze, per capire cosa succede realmente nel cervello quando una sostanza diventa una dipendenza e perché non è sufficiente dire semplicemente “basta volerlo”.🧠

In questa puntata parliamo di:

💉 er0ina, crack e coca1na
🧠 cosa succede nel cervello durante una dipendenza
🥶 astinenza e ricadute
👤 la capacità di nascondere una dipendenza e vivere una doppia vita
💊 dr0ghe e loro possibili utilizzi terapeutici
🎰 dipendenze comportamentali, dal gioco al cibo
👨‍👩‍👦 come riconoscere i segnali di una possibile dipendenza


Una puntata diretta e senza filtri, per provare a capire la dipendenza non solo attraverso i numeri e le statistiche, ma attraverso chi l’ha vissuta sulla propria pelle e chi la studia e la cura ogni giorno.

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12! 🎙️🌍 

Nella 116ª puntata parliamo di DR*GHE e DIPENDENZE, entrando nel mondo della tossicodipendenza attraverso una storia vissuta in prima persona e attraverso lo sguardo della psichiatria. 🧠

Danilo Cuccagna ha passato oltre vent’anni dentro le dipendenze: dalla prima sbronza a 13 anni, alle c4nne, alle dr0ghe sintetiche, alla coca1na, al crack, fino all’er0ina in vena. Una doppia vita tenuta nascosta per anni, il fondo toccato più volte e poi, nel 2018, l’inizio della risalita. ❤️‍🩹

Oggi Danilo è impegnato con StandUpWay, dove aiuta persone che stanno cercando di uscire dalle dipendenze, e conduce il podcast Nel Faro qui su youtube, in cui racconta storie e testimonianze legate a questo mondo.

Accanto a lui c’è il dottor Massimo Clerici, psichiatra ed esperto di dipendenze, per capire cosa succede realmente nel cervello quando una sostanza diventa una dipendenza e perché non è sufficiente dire semplicemente “basta volerlo”.🧠

In questa puntata parliamo di:

💉 er0ina, crack e coca1na
🧠 cosa succede nel cervello durante una dipendenza
🥶 astinenza e ricadute
👤 la capacità di nascondere una dipendenza e vivere una doppia vita
💊 dr0ghe e loro possibili utilizzi terapeutici
🎰 dipendenze comportamentali, dal gioco al cibo
👨‍👩‍👦 come riconoscere i segnali di una possibile dipendenza


Una puntata diretta e senza filtri, per provare a capire la dipendenza non solo attraverso i numeri e le statistiche, ma attraverso chi l’ha vissuta sulla propria pelle e chi la studia e la cura ogni giorno.

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4919</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5f20b1fe-a1ef-11f1-bfcc-17a443369f22]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE8993084321.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.115 - Sesso VS spiritualità: che cosa ci rende veramente felici? Frida Affer e Fiore</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍🚀



Il s3sso è piacere, benessere e libertà oppure può essere anche uno strumento di trasformazione e connessione spirituale? 🔥✨



Oggi mettiamo a confronto due visioni molto diverse della sessualità, insieme a Frida Affer, consulente sessuale e fondatrice di WOVO, e Fiore, insegnante di tantra ed energy mentor. Due mondi apparentemente lontani che si incontrano per parlare di piacere, corpo, energia e spiritualità.



Ma cosa ci rende davvero felici? E il piacere sessuale può essere qualcosa di più di una semplice esperienza fisica?



In questa puntata parliamo senza filtri di:

🔥 piacere sessuale e spiritualità

🧘‍♀️ tantra, Kundalini, chakra ed energia sessuale

🍆 s3x toy, vibratori e masturbazione

🎥 pornografia e educazione sessuale



e molto altro!



Due modi completamente diversi di guardare alla sessualità: da una parte il corpo, il piacere e la sessuologia; dall’altra l'energia, il tantra e la dimensione spirituale. Ma possono davvero convivere? O per vivere pienamente la propria sessualità bisogna scegliere da che parte stare?



👇 Scrivici nei commenti: per voi il sesso è soprattutto piacere o può essere anche spiritualità?



💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/ce5b8044-9ec5-11f1-926b-9bc3d88d151a/image/45e62d1f9593cb95c1b059ef20884129.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍🚀



Il s3sso è piacere, benessere e libertà oppure può essere anche uno strumento di trasformazione e connessione spirituale? 🔥✨



Oggi mettiamo a confronto due visioni molto diverse della sessualità, insieme a Frida Affer, consulente sessuale e fondatrice di WOVO, e Fiore, insegnante di tantra ed energy mentor. Due mondi apparentemente lontani che si incontrano per parlare di piacere, corpo, energia e spiritualità.



Ma cosa ci rende davvero felici? E il piacere sessuale può essere qualcosa di più di una semplice esperienza fisica?



In questa puntata parliamo senza filtri di:

🔥 piacere sessuale e spiritualità

🧘‍♀️ tantra, Kundalini, chakra ed energia sessuale

🍆 s3x toy, vibratori e masturbazione

🎥 pornografia e educazione sessuale



e molto altro!



Due modi completamente diversi di guardare alla sessualità: da una parte il corpo, il piacere e la sessuologia; dall’altra l'energia, il tantra e la dimensione spirituale. Ma possono davvero convivere? O per vivere pienamente la propria sessualità bisogna scegliere da che parte stare?



👇 Scrivici nei commenti: per voi il sesso è soprattutto piacere o può essere anche spiritualità?



💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍🚀</p>
<p><br></p>
<p>Il s3sso è piacere, benessere e libertà oppure può essere anche uno strumento di trasformazione e connessione spirituale? 🔥✨</p>
<p><br></p>
<p>Oggi mettiamo a confronto due visioni molto diverse della sessualità, insieme a Frida Affer, consulente sessuale e fondatrice di WOVO, e Fiore, insegnante di tantra ed energy mentor. Due mondi apparentemente lontani che si incontrano per parlare di piacere, corpo, energia e spiritualità.</p>
<p><br></p>
<p>Ma cosa ci rende davvero felici? E il piacere sessuale può essere qualcosa di più di una semplice esperienza fisica?</p>
<p><br></p>
<p>In questa puntata parliamo senza filtri di:</p>
<p>🔥 piacere sessuale e spiritualità</p>
<p>🧘‍♀️ tantra, Kundalini, chakra ed energia sessuale</p>
<p>🍆 s3x toy, vibratori e masturbazione</p>
<p>🎥 pornografia e educazione sessuale</p>
<p><br></p>
<p>e molto altro!</p>
<p><br></p>
<p>Due modi completamente diversi di guardare alla sessualità: da una parte il corpo, il piacere e la sessuologia; dall’altra l'energia, il tantra e la dimensione spirituale. Ma possono davvero convivere? O per vivere pienamente la propria sessualità bisogna scegliere da che parte stare?</p>
<p><br></p>
<p>👇 Scrivici nei commenti: per voi il sesso è soprattutto piacere o può essere anche spiritualità?</p>
<p><br></p>
<p>💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4046</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[ce5b8044-9ec5-11f1-926b-9bc3d88d151a]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE9811949371.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 114 - UFO: COMPLOTTO o VERITÀ? con Sabrina Pieragostini | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍🚀

Oggi parliamo di UFO, alieni e dossier segreti, insieme a Sabrina Pieragostini, giornalista professionista e volto storico di Studio Aperto, che dal 2011 porta avanti il progetto Extremamente, dedicato ad avvistamenti, documenti ufficiali e fenomeni inspiegabili a cui si dedica da 30 anni! 👽🛸

Negli ultimi anni qualcosa è cambiato: il Pentagono ha declassificato documenti sugli UAP, il Congresso americano ha organizzato audizioni pubbliche e gli UFO sono entrati sempre più nel dibattito istituzionale.

Ma cosa raccontano davvero questi documenti? E soprattutto: quanto c’è di inspiegabile e quanto invece è frutto di interpretazioni, errori o teorie del complotto?

In questa puntata parliamo senza filtri di:
🛸 UFO, UAP e i casi più controversi
🇺🇸 i dossier del Pentagono e la nuova apertura degli Stati Uniti
👽 Roswell, Area 51 e i grandi misteri della storia
🎥 i filmati ufficiali della Marina americana
🔎 come si verifica un avvistamento e dove finisce la prova e inizia la suggestione
🌌 le diverse ipotesi sull'origine dei fenomeni UAP
e molto altro!

Ma alla fine rimane una domanda: cosa sono davvero gli UFO? 👽
Fenomeni che non sappiamo ancora spiegare? Tecnologie terrestri segrete? Qualcosa proveniente da altrove? O semplicemente stiamo cercando risposte dove ancora non abbiamo abbastanza dati?

👇 Scrivici nei commenti: secondo voi gli UFO esistono? Sono una realtà che ancora non comprendiamo? 

💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5deecd4e-97e9-11f1-8fa8-9ffbaf78d93e/image/ad93b874d704bad2ab575e265a3eebcb.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍🚀

Oggi parliamo di UFO, alieni e dossier segreti, insieme a Sabrina Pieragostini, giornalista professionista e volto storico di Studio Aperto, che dal 2011 porta avanti il progetto Extremamente, dedicato ad avvistamenti, documenti ufficiali e fenomeni inspiegabili a cui si dedica da 30 anni! 👽🛸

Negli ultimi anni qualcosa è cambiato: il Pentagono ha declassificato documenti sugli UAP, il Congresso americano ha organizzato audizioni pubbliche e gli UFO sono entrati sempre più nel dibattito istituzionale.

Ma cosa raccontano davvero questi documenti? E soprattutto: quanto c’è di inspiegabile e quanto invece è frutto di interpretazioni, errori o teorie del complotto?

In questa puntata parliamo senza filtri di:
🛸 UFO, UAP e i casi più controversi
🇺🇸 i dossier del Pentagono e la nuova apertura degli Stati Uniti
👽 Roswell, Area 51 e i grandi misteri della storia
🎥 i filmati ufficiali della Marina americana
🔎 come si verifica un avvistamento e dove finisce la prova e inizia la suggestione
🌌 le diverse ipotesi sull'origine dei fenomeni UAP
e molto altro!

Ma alla fine rimane una domanda: cosa sono davvero gli UFO? 👽
Fenomeni che non sappiamo ancora spiegare? Tecnologie terrestri segrete? Qualcosa proveniente da altrove? O semplicemente stiamo cercando risposte dove ancora non abbiamo abbastanza dati?

👇 Scrivici nei commenti: secondo voi gli UFO esistono? Sono una realtà che ancora non comprendiamo? 

💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍🚀

Oggi parliamo di UFO, alieni e dossier segreti, insieme a Sabrina Pieragostini, giornalista professionista e volto storico di Studio Aperto, che dal 2011 porta avanti il progetto Extremamente, dedicato ad avvistamenti, documenti ufficiali e fenomeni inspiegabili a cui si dedica da 30 anni! 👽🛸

Negli ultimi anni qualcosa è cambiato: il Pentagono ha declassificato documenti sugli UAP, il Congresso americano ha organizzato audizioni pubbliche e gli UFO sono entrati sempre più nel dibattito istituzionale.

Ma cosa raccontano davvero questi documenti? E soprattutto: quanto c’è di inspiegabile e quanto invece è frutto di interpretazioni, errori o teorie del complotto?

In questa puntata parliamo senza filtri di:
🛸 UFO, UAP e i casi più controversi
🇺🇸 i dossier del Pentagono e la nuova apertura degli Stati Uniti
👽 Roswell, Area 51 e i grandi misteri della storia
🎥 i filmati ufficiali della Marina americana
🔎 come si verifica un avvistamento e dove finisce la prova e inizia la suggestione
🌌 le diverse ipotesi sull'origine dei fenomeni UAP
e molto altro!

Ma alla fine rimane una domanda: cosa sono davvero gli UFO? 👽
Fenomeni che non sappiamo ancora spiegare? Tecnologie terrestri segrete? Qualcosa proveniente da altrove? O semplicemente stiamo cercando risposte dove ancora non abbiamo abbastanza dati?

👇 Scrivici nei commenti: secondo voi gli UFO esistono? Sono una realtà che ancora non comprendiamo? 

💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3887</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5deecd4e-97e9-11f1-8fa8-9ffbaf78d93e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE6916384598.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 113 - Monogamia VS relazioni aperte: Il confronto tra Tei Giunta e Costanza Miriano | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast dove idee, opinioni e spirito critico si incontrano per esplorare i temi più discussi del nostro tempo! 🌍



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi, vedere le puntate in anteprima e aiutarci a far crescere il progetto! ❤️



Ospiti della puntata: Costanza Miriano e Tei Giunta. 🔥

Due visioni completamente opposte si confrontano su amore, coppia e sessualità.

Da una parte Costanza Miriano, giornalista Rai, scrittrice e autrice di Sposati e sii sottomessa, che difende la visione cristiana del matrimonio, della fedeltà e della complementarità tra uomo e donna.

Dall'altra Tei Giunta, educatrice sessuale, consulente relazionale e divulgatrice, che da anni parla di sessualità consapevole, consenso, libertà e non monogamia.



Insieme affrontiamo alcuni dei temi più divisivi della società di oggi:💍 Monogamia o relazioni aperte?👩 Donna libera o moglie sottomessa?⚖️ Patriarcato e femminismo.❤️ Tradimento, consenso e piacere sessuale.👨‍👩‍👧 Matrimonio, famiglia ed educazione sessuale.⛪ Chiesa, aborto e omosessualità.

Un confronto acceso, diretto e rispettoso tra due donne con idee profondamente diverse, per lasciare spazio al dialogo e alla riflessione.



📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: commerciale@pianetab12.com



🎧 Buona visione e buon ascolto!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/02af658a-8dd3-11f1-b71e-57229baa78f6/image/bba7d1f5483dd5927b399a1260ac6576.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast dove idee, opinioni e spirito critico si incontrano per esplorare i temi più discussi del nostro tempo! 🌍



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi, vedere le puntate in anteprima e aiutarci a far crescere il progetto! ❤️



Ospiti della puntata: Costanza Miriano e Tei Giunta. 🔥

Due visioni completamente opposte si confrontano su amore, coppia e sessualità.

Da una parte Costanza Miriano, giornalista Rai, scrittrice e autrice di Sposati e sii sottomessa, che difende la visione cristiana del matrimonio, della fedeltà e della complementarità tra uomo e donna.

Dall'altra Tei Giunta, educatrice sessuale, consulente relazionale e divulgatrice, che da anni parla di sessualità consapevole, consenso, libertà e non monogamia.



Insieme affrontiamo alcuni dei temi più divisivi della società di oggi:💍 Monogamia o relazioni aperte?👩 Donna libera o moglie sottomessa?⚖️ Patriarcato e femminismo.❤️ Tradimento, consenso e piacere sessuale.👨‍👩‍👧 Matrimonio, famiglia ed educazione sessuale.⛪ Chiesa, aborto e omosessualità.

Un confronto acceso, diretto e rispettoso tra due donne con idee profondamente diverse, per lasciare spazio al dialogo e alla riflessione.



📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: commerciale@pianetab12.com



🎧 Buona visione e buon ascolto!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p> Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast dove idee, opinioni e spirito critico si incontrano per esplorare i temi più discussi del nostro tempo! 🌍</p>
<p><br></p>
<p>✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi, vedere le puntate in anteprima e aiutarci a far crescere il progetto! ❤️</p>
<p><br></p>
<p>Ospiti della puntata: Costanza Miriano e Tei Giunta. 🔥</p>
<p>Due visioni completamente opposte si confrontano su amore, coppia e sessualità.</p>
<p>Da una parte Costanza Miriano, giornalista Rai, scrittrice e autrice di <em>Sposati e sii sottomessa</em>, che difende la visione cristiana del matrimonio, della fedeltà e della complementarità tra uomo e donna.</p>
<p>Dall'altra Tei Giunta, educatrice sessuale, consulente relazionale e divulgatrice, che da anni parla di sessualità consapevole, consenso, libertà e non monogamia.</p>
<p><br></p>
<p>Insieme affrontiamo alcuni dei temi più divisivi della società di oggi:<br>💍 Monogamia o relazioni aperte?<br>👩 Donna libera o moglie sottomessa?<br>⚖️ Patriarcato e femminismo.<br>❤️ Tradimento, consenso e piacere sessuale.<br>👨‍👩‍👧 Matrimonio, famiglia ed educazione sessuale.<br>⛪ Chiesa, aborto e omosessualità.</p>
<p>Un confronto acceso, diretto e rispettoso tra due donne con idee profondamente diverse, per lasciare spazio al dialogo e alla riflessione.</p>
<p><br></p>
<p>📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: <a href="mailto:commerciale@pianetab12.com">commerciale@pianetab12.com</a></p>
<p><br></p>
<p>🎧 Buona visione e buon ascolto!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4346</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[02af658a-8dd3-11f1-b71e-57229baa78f6]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE2644302746.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.112 - Remigrazione: Lega VS Partito Democratico | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍

La remigrazione è davvero la soluzione ai problemi dell'Italia? Oppure il futuro passa dall'integrazione?

In questa puntata mettiamo a confronto due visioni completamente opposte su uno dei temi più divisivi del momento: immigrazione, rimpatri, sicurezza, integrazione, identità nazionale e futneuro del nostro Paese.

Da una parte le posizioni della Lega, dall'altra quelle del Partito Democratico, in un dibattito senza filtri che affronta le domande che stanno dividendo l'opinione pubblica.

Si parla di remigrazione, criminalità, ius scholae, centri per migranti in Albania, Islam, integrazione, lavoro, pensioni, sicurezza e del futuro demografico dell'Italia.

Come sempre, l'obiettivo di Pianeta B12 non è dirti cosa pensare, ma offrirti gli strumenti per ascoltare punti di vista diversi e farti un'opinione informata.

Tu da che parte stai?

Scrivicelo nei commenti e raccontaci la tua opinione mantenendo un confronto civile e rispettoso.


📩 Per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/de6b35ee-8221-11f1-90e9-4b3b23d73abf/image/3fa5c5f68b476a7d428bee84a897303c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍

La remigrazione è davvero la soluzione ai problemi dell'Italia? Oppure il futuro passa dall'integrazione?

In questa puntata mettiamo a confronto due visioni completamente opposte su uno dei temi più divisivi del momento: immigrazione, rimpatri, sicurezza, integrazione, identità nazionale e futneuro del nostro Paese.

Da una parte le posizioni della Lega, dall'altra quelle del Partito Democratico, in un dibattito senza filtri che affronta le domande che stanno dividendo l'opinione pubblica.

Si parla di remigrazione, criminalità, ius scholae, centri per migranti in Albania, Islam, integrazione, lavoro, pensioni, sicurezza e del futuro demografico dell'Italia.

Come sempre, l'obiettivo di Pianeta B12 non è dirti cosa pensare, ma offrirti gli strumenti per ascoltare punti di vista diversi e farti un'opinione informata.

Tu da che parte stai?

Scrivicelo nei commenti e raccontaci la tua opinione mantenendo un confronto civile e rispettoso.


📩 Per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍

La remigrazione è davvero la soluzione ai problemi dell'Italia? Oppure il futuro passa dall'integrazione?

In questa puntata mettiamo a confronto due visioni completamente opposte su uno dei temi più divisivi del momento: immigrazione, rimpatri, sicurezza, integrazione, identità nazionale e futneuro del nostro Paese.

Da una parte le posizioni della Lega, dall'altra quelle del Partito Democratico, in un dibattito senza filtri che affronta le domande che stanno dividendo l'opinione pubblica.

Si parla di remigrazione, criminalità, ius scholae, centri per migranti in Albania, Islam, integrazione, lavoro, pensioni, sicurezza e del futuro demografico dell'Italia.

Come sempre, l'obiettivo di Pianeta B12 non è dirti cosa pensare, ma offrirti gli strumenti per ascoltare punti di vista diversi e farti un'opinione informata.

Tu da che parte stai?

Scrivicelo nei commenti e raccontaci la tua opinione mantenendo un confronto civile e rispettoso.


📩 Per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3831</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[de6b35ee-8221-11f1-90e9-4b3b23d73abf]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE7518821634.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Cannabis, Reggae e Giamaica: la storia di Alborosie | Vite che ispirano altre vite #14</title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Alborosie, uno dei più grandi artisti reggae al mondo. Nato in Sicilia come Alberto D'Ascola, ha lasciato l'Italia per trasferirsi a Kingston, in Giamaica, inseguendo un sogno che sembrava impossibile. 🇯🇲🎶

Da ragazzo italiano a primo artista bianco a vincere un MOBO Award nel reggae, la sua è una storia di coraggio, sacrificio e ricerca della propria identità.

Parliamo di reggae, cultura Rastafari, spiritualità, cannabis, Bob Marley e di cosa significhi davvero vivere una fede che va ben oltre i dread e la musica.

Perché ha lasciato l'Italia?
Cosa rappresenta davvero la Giamaica?
E cosa significa essere Rastafari oggi?

Una conversazione autentica che ci porta dentro una cultura spesso raccontata solo in superficie, tra musica, libertà, famiglia e ricerca di sé. 🌿


Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/9c818486-80ef-11f1-a35b-e7aabd6249e2/image/8f93acef8c2b5efe08fdccdd390d1ce3.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Alborosie, uno dei più grandi artisti reggae al mondo. Nato in Sicilia come Alberto D'Ascola, ha lasciato l'Italia per trasferirsi a Kingston, in Giamaica, inseguendo un sogno che sembrava impossibile. 🇯🇲🎶

Da ragazzo italiano a primo artista bianco a vincere un MOBO Award nel reggae, la sua è una storia di coraggio, sacrificio e ricerca della propria identità.

Parliamo di reggae, cultura Rastafari, spiritualità, cannabis, Bob Marley e di cosa significhi davvero vivere una fede che va ben oltre i dread e la musica.

Perché ha lasciato l'Italia?
Cosa rappresenta davvero la Giamaica?
E cosa significa essere Rastafari oggi?

Una conversazione autentica che ci porta dentro una cultura spesso raccontata solo in superficie, tra musica, libertà, famiglia e ricerca di sé. 🌿


Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Alborosie, uno dei più grandi artisti reggae al mondo. Nato in Sicilia come Alberto D'Ascola, ha lasciato l'Italia per trasferirsi a Kingston, in Giamaica, inseguendo un sogno che sembrava impossibile. 🇯🇲🎶

Da ragazzo italiano a primo artista bianco a vincere un MOBO Award nel reggae, la sua è una storia di coraggio, sacrificio e ricerca della propria identità.

Parliamo di reggae, cultura Rastafari, spiritualità, cannabis, Bob Marley e di cosa significhi davvero vivere una fede che va ben oltre i dread e la musica.

Perché ha lasciato l'Italia?
Cosa rappresenta davvero la Giamaica?
E cosa significa essere Rastafari oggi?

Una conversazione autentica che ci porta dentro una cultura spesso raccontata solo in superficie, tra musica, libertà, famiglia e ricerca di sé. 🌿


Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3671</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[9c818486-80ef-11f1-a35b-e7aabd6249e2]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE1674797160.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.111 - Costretta dalla madre a prostituirsi a 14 anni: la storia di Maila Micheli con dott. Leonardo Gottardo| Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍

In questo episodio affrontiamo una delle storie più dure mai raccontate sul nostro podcast.
⚠️ Questa puntata contiene temi particolarmente delicati e potrebbe risultare intensa per alcune persone.

Maila Micheli ci racconta come, fin da bambina, la persona che avrebbe dovuto proteggerla l'abbia invece trascinata in un incubo fatto di manipolazione, abusi e sfruttamento. Un percorso che l'ha portata a denunciare, a ricostruire la propria vita e a trasformare il dolore in testimonianza.

Insieme al dott. Leonardo Gottardo, psicologo, psicoterapeuta e sessuologo clinico, approfondiamo cosa accade nella mente di una bambina che cresce in un contesto familiare tossico, perché è così difficile riconoscere certi meccanismi, chiedere aiuto e interrompere il ciclo della violenza.

Parliamo di trauma, manipolazione affettiva, famiglie disfunzionali, senso di colpa, dipendenze emotive, percorsi di guarigione e del ruolo fondamentale che possono avere le persone giuste nel cambiare una vita.



💜 Se pensi che questa conversazione possa aiutare qualcuno, condividila.

👇 Fateci sapere nei commenti cosa ne pensate e quali argomenti vorreste vedere nelle prossime puntate.

🔔 Iscrivetevi al canale per non perdere i prossimi episodi di Pianeta B12.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/81f72bea-81e7-11f1-bbbb-1793398423e9/image/1c96c51cf824ae0da467e07cdafef35e.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍

In questo episodio affrontiamo una delle storie più dure mai raccontate sul nostro podcast.
⚠️ Questa puntata contiene temi particolarmente delicati e potrebbe risultare intensa per alcune persone.

Maila Micheli ci racconta come, fin da bambina, la persona che avrebbe dovuto proteggerla l'abbia invece trascinata in un incubo fatto di manipolazione, abusi e sfruttamento. Un percorso che l'ha portata a denunciare, a ricostruire la propria vita e a trasformare il dolore in testimonianza.

Insieme al dott. Leonardo Gottardo, psicologo, psicoterapeuta e sessuologo clinico, approfondiamo cosa accade nella mente di una bambina che cresce in un contesto familiare tossico, perché è così difficile riconoscere certi meccanismi, chiedere aiuto e interrompere il ciclo della violenza.

Parliamo di trauma, manipolazione affettiva, famiglie disfunzionali, senso di colpa, dipendenze emotive, percorsi di guarigione e del ruolo fondamentale che possono avere le persone giuste nel cambiare una vita.



💜 Se pensi che questa conversazione possa aiutare qualcuno, condividila.

👇 Fateci sapere nei commenti cosa ne pensate e quali argomenti vorreste vedere nelle prossime puntate.

🔔 Iscrivetevi al canale per non perdere i prossimi episodi di Pianeta B12.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍

In questo episodio affrontiamo una delle storie più dure mai raccontate sul nostro podcast.
⚠️ Questa puntata contiene temi particolarmente delicati e potrebbe risultare intensa per alcune persone.

Maila Micheli ci racconta come, fin da bambina, la persona che avrebbe dovuto proteggerla l'abbia invece trascinata in un incubo fatto di manipolazione, abusi e sfruttamento. Un percorso che l'ha portata a denunciare, a ricostruire la propria vita e a trasformare il dolore in testimonianza.

Insieme al dott. Leonardo Gottardo, psicologo, psicoterapeuta e sessuologo clinico, approfondiamo cosa accade nella mente di una bambina che cresce in un contesto familiare tossico, perché è così difficile riconoscere certi meccanismi, chiedere aiuto e interrompere il ciclo della violenza.

Parliamo di trauma, manipolazione affettiva, famiglie disfunzionali, senso di colpa, dipendenze emotive, percorsi di guarigione e del ruolo fondamentale che possono avere le persone giuste nel cambiare una vita.



💜 Se pensi che questa conversazione possa aiutare qualcuno, condividila.

👇 Fateci sapere nei commenti cosa ne pensate e quali argomenti vorreste vedere nelle prossime puntate.

🔔 Iscrivetevi al canale per non perdere i prossimi episodi di Pianeta B12.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>6025</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[81f72bea-81e7-11f1-bbbb-1793398423e9]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE3697110690.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>L'Italia è un Paese razzista? Con Tommy Kuti | Vite che ispirano altre vite #13</title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Tommy Kuti, rapper, autore e producer afroitaliano che da anni racconta, attraverso la musica e la sua storia, cosa significa crescere con la pelle nera in Italia 🎤

Un viaggio tra identità, appartenenza, razz1smo, cittadinanza e integrazione, ma anche tra sogni, musica e voglia di cambiare le cose.

Parliamo di cosa significa sentirsi troppo italiano per l'Africa e troppo africano per l'Italia, di ius soli, stereotipi, rappresentazione e del valore di costruire la propria identità senza lasciare che siano gli altri a definirla.

Una conversazione autentica che ci invita a riflettere su cosa significhi davvero sentirsi a casa, essere italiani e guardare oltre i pregiudizi. ❤️


Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/fad9e08a-7aa2-11f1-b26a-373daa18b687/image/75c61d96d10b5d80b7b7e9bbfd6be8a2.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Tommy Kuti, rapper, autore e producer afroitaliano che da anni racconta, attraverso la musica e la sua storia, cosa significa crescere con la pelle nera in Italia 🎤

Un viaggio tra identità, appartenenza, razz1smo, cittadinanza e integrazione, ma anche tra sogni, musica e voglia di cambiare le cose.

Parliamo di cosa significa sentirsi troppo italiano per l'Africa e troppo africano per l'Italia, di ius soli, stereotipi, rappresentazione e del valore di costruire la propria identità senza lasciare che siano gli altri a definirla.

Una conversazione autentica che ci invita a riflettere su cosa significhi davvero sentirsi a casa, essere italiani e guardare oltre i pregiudizi. ❤️


Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Tommy Kuti, rapper, autore e producer afroitaliano che da anni racconta, attraverso la musica e la sua storia, cosa significa crescere con la pelle nera in Italia 🎤

Un viaggio tra identità, appartenenza, razz1smo, cittadinanza e integrazione, ma anche tra sogni, musica e voglia di cambiare le cose.

Parliamo di cosa significa sentirsi troppo italiano per l'Africa e troppo africano per l'Italia, di ius soli, stereotipi, rappresentazione e del valore di costruire la propria identità senza lasciare che siano gli altri a definirla.

Una conversazione autentica che ci invita a riflettere su cosa significhi davvero sentirsi a casa, essere italiani e guardare oltre i pregiudizi. ❤️


Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3347</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[fad9e08a-7aa2-11f1-b26a-373daa18b687]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE7742480229.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.110 - Fruttariano VS Carnivora: il confronto tra Max Gaetano e Claudia Benedetti | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍💜

L'uomo è nato carnivoro o erbivoro? 🥩🍎 È davvero possibile vivere mangiando quasi esclusivamente frutta? E cosa succede, invece, se si eliminano completamente frutta e verdura per nutrirsi quasi solo di carne? 🤯

In questa puntata mettiamo a confronto due approcci alimentari agli antipodi. Da una parte Max Gaetano, fruttariano da anni per motivi di salute, etica e sostenibilità ambientale 🌱. Dall'altra Claudia Benedetti, conosciuta come The Carnivore Way, sostenitrice della dieta carnivora 🥩.

Parliamo di proteine , vitamina B12 , zuccheri , colesterolo , fibre , analisi del sangue , salute intestinale , impatto ambientale , etica e molto altro!

Un confronto aperto, rispettoso e senza filtri tra due persone che hanno fatto scelte completamente opposte, ma che condividono lo stesso obiettivo: capire quale sia l'alimentazione più adatta all'essere umano. 

E tu, da che parte stai? Parliamone nei commenti! 👀🍎🥩

PS: sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a pianetab12@gmail.com

Buona visione! 💜
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/141639bc-7bc1-11f1-b215-1fecb084aa85/image/6240662567d6cdb3cf2a7a4022456619.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍💜

L'uomo è nato carnivoro o erbivoro? 🥩🍎 È davvero possibile vivere mangiando quasi esclusivamente frutta? E cosa succede, invece, se si eliminano completamente frutta e verdura per nutrirsi quasi solo di carne? 🤯

In questa puntata mettiamo a confronto due approcci alimentari agli antipodi. Da una parte Max Gaetano, fruttariano da anni per motivi di salute, etica e sostenibilità ambientale 🌱. Dall'altra Claudia Benedetti, conosciuta come The Carnivore Way, sostenitrice della dieta carnivora 🥩.

Parliamo di proteine , vitamina B12 , zuccheri , colesterolo , fibre , analisi del sangue , salute intestinale , impatto ambientale , etica e molto altro!

Un confronto aperto, rispettoso e senza filtri tra due persone che hanno fatto scelte completamente opposte, ma che condividono lo stesso obiettivo: capire quale sia l'alimentazione più adatta all'essere umano. 

E tu, da che parte stai? Parliamone nei commenti! 👀🍎🥩

PS: sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a pianetab12@gmail.com

Buona visione! 💜
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍💜

L'uomo è nato carnivoro o erbivoro? 🥩🍎 È davvero possibile vivere mangiando quasi esclusivamente frutta? E cosa succede, invece, se si eliminano completamente frutta e verdura per nutrirsi quasi solo di carne? 🤯

In questa puntata mettiamo a confronto due approcci alimentari agli antipodi. Da una parte Max Gaetano, fruttariano da anni per motivi di salute, etica e sostenibilità ambientale 🌱. Dall'altra Claudia Benedetti, conosciuta come The Carnivore Way, sostenitrice della dieta carnivora 🥩.

Parliamo di proteine , vitamina B12 , zuccheri , colesterolo , fibre , analisi del sangue , salute intestinale , impatto ambientale , etica e molto altro!

Un confronto aperto, rispettoso e senza filtri tra due persone che hanno fatto scelte completamente opposte, ma che condividono lo stesso obiettivo: capire quale sia l'alimentazione più adatta all'essere umano. 

E tu, da che parte stai? Parliamone nei commenti! 👀🍎🥩

PS: sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a pianetab12@gmail.com

Buona visione! 💜</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4224</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[141639bc-7bc1-11f1-b215-1fecb084aa85]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE2133849799.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Il vero business delle guerre con il giornalista Claudio Locatelli | Vite che ispirano altre vite #12</title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Claudio Locatelli, giornalista di guerra indipendente che da anni racconta i conflitti direttamente dal campo, attraversando alcuni dei luoghi più pericolosi del pianeta 🌍

Dalla Siria all'Ucraina, dall'Afghanistan alla Cisgiordania, Claudio ci porta dietro le quinte di un mestiere in cui cercare la verità significa spesso mettere a rischio la propria vita.

Parliamo di guerra, propaganda, censura, disinformazione, social media e del difficile equilibrio tra raccontare i fatti e non diventarne uno strumento.

Come si racconta un conflitto nell'epoca delle fake news?
Quanto di ciò che vediamo sui social e in televisione corrisponde davvero alla realtà?
E cosa significa tornare a casa dopo aver visto il peggio dell'essere umano?

Una conversazione intensa, lucida e ricca di spunti per comprendere meglio il mondo in cui viviamo e il valore di chi sceglie di raccontarlo da vicino. ❤️


Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/46294cfa-7f7c-11f1-928d-43077582fe8d/image/f3edbbe04e0a83e94619cdea20397d7b.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Claudio Locatelli, giornalista di guerra indipendente che da anni racconta i conflitti direttamente dal campo, attraversando alcuni dei luoghi più pericolosi del pianeta 🌍

Dalla Siria all'Ucraina, dall'Afghanistan alla Cisgiordania, Claudio ci porta dietro le quinte di un mestiere in cui cercare la verità significa spesso mettere a rischio la propria vita.

Parliamo di guerra, propaganda, censura, disinformazione, social media e del difficile equilibrio tra raccontare i fatti e non diventarne uno strumento.

Come si racconta un conflitto nell'epoca delle fake news?
Quanto di ciò che vediamo sui social e in televisione corrisponde davvero alla realtà?
E cosa significa tornare a casa dopo aver visto il peggio dell'essere umano?

Una conversazione intensa, lucida e ricca di spunti per comprendere meglio il mondo in cui viviamo e il valore di chi sceglie di raccontarlo da vicino. ❤️


Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Claudio Locatelli, giornalista di guerra indipendente che da anni racconta i conflitti direttamente dal campo, attraversando alcuni dei luoghi più pericolosi del pianeta 🌍

Dalla Siria all'Ucraina, dall'Afghanistan alla Cisgiordania, Claudio ci porta dietro le quinte di un mestiere in cui cercare la verità significa spesso mettere a rischio la propria vita.

Parliamo di guerra, propaganda, censura, disinformazione, social media e del difficile equilibrio tra raccontare i fatti e non diventarne uno strumento.

Come si racconta un conflitto nell'epoca delle fake news?
Quanto di ciò che vediamo sui social e in televisione corrisponde davvero alla realtà?
E cosa significa tornare a casa dopo aver visto il peggio dell'essere umano?

Una conversazione intensa, lucida e ricca di spunti per comprendere meglio il mondo in cui viviamo e il valore di chi sceglie di raccontarlo da vicino. ❤️


Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3491</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[46294cfa-7f7c-11f1-928d-43077582fe8d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE7310788752.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.109- Cos'è il binge eating? Il disturbo alimentare di cui nessuno parla con Paolo Di Gesto e Emanuel Mian | Pianeta B12</title>
      <description>Benvenuti in questo nuovo episodio di Pianeta B12. 🌍💜

Oggi affrontiamo uno dei disturbi alimentari più diffusi, ma anche tra i meno riconosciuti: il binge eating disorder, il disturbo da alimentazione incontrollata.

Cosa succede davvero nella mente di chi si abbuffa? Perché il cibo può trasformarsi in un rifugio, in una dipendenza emotiva e in una fonte di vergogna? E soprattutto: perché dire "basta avere forza di volontà" è una delle frasi più dannose che si possano rivolgere a chi soffre di questo disturbo?

Ne parliamo con Paolo Di Gesto, che racconta il suo percorso personale tra obesità, abbuffate e rinascita, e con il dott. Emanuel Mian, psicologo, psicoterapeuta ed esperto di disturbi del comportamento alimentare, fondatore di Emotifood.

In questa puntata approfondiamo:
• che cos'è il binge eating e come si distingue dalla bul1mia;
• il legame tra emozioni, stress e cibo;
• grassofobia e stigma sociale;
• social media, corpi perfetti e disturbi alimentari;
• binge eating e obesità;
• Ozempic e i nuovi farmaci per il dimagrimento;
• come si cura davvero un disturbo alimentare e quando chiedere aiuto.

Una conversazione intensa, senza giudizi, che vuole fare informazione e dare voce a chi spesso vive questo problema nel silenzio.

Se vuoi sostenere Pianeta B12 e accedere agli episodi extra, ai contenuti esclusivi e alla nostra community, abbonati al canale youtube 💜 


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/60dddaf4-7917-11f1-bae4-abe3a21fe4dd/image/d785d19762513441c312525bcea1a88e.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Benvenuti in questo nuovo episodio di Pianeta B12. 🌍💜

Oggi affrontiamo uno dei disturbi alimentari più diffusi, ma anche tra i meno riconosciuti: il binge eating disorder, il disturbo da alimentazione incontrollata.

Cosa succede davvero nella mente di chi si abbuffa? Perché il cibo può trasformarsi in un rifugio, in una dipendenza emotiva e in una fonte di vergogna? E soprattutto: perché dire "basta avere forza di volontà" è una delle frasi più dannose che si possano rivolgere a chi soffre di questo disturbo?

Ne parliamo con Paolo Di Gesto, che racconta il suo percorso personale tra obesità, abbuffate e rinascita, e con il dott. Emanuel Mian, psicologo, psicoterapeuta ed esperto di disturbi del comportamento alimentare, fondatore di Emotifood.

In questa puntata approfondiamo:
• che cos'è il binge eating e come si distingue dalla bul1mia;
• il legame tra emozioni, stress e cibo;
• grassofobia e stigma sociale;
• social media, corpi perfetti e disturbi alimentari;
• binge eating e obesità;
• Ozempic e i nuovi farmaci per il dimagrimento;
• come si cura davvero un disturbo alimentare e quando chiedere aiuto.

Una conversazione intensa, senza giudizi, che vuole fare informazione e dare voce a chi spesso vive questo problema nel silenzio.

Se vuoi sostenere Pianeta B12 e accedere agli episodi extra, ai contenuti esclusivi e alla nostra community, abbonati al canale youtube 💜 


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Benvenuti in questo nuovo episodio di Pianeta B12. 🌍💜

Oggi affrontiamo uno dei disturbi alimentari più diffusi, ma anche tra i meno riconosciuti: il binge eating disorder, il disturbo da alimentazione incontrollata.

Cosa succede davvero nella mente di chi si abbuffa? Perché il cibo può trasformarsi in un rifugio, in una dipendenza emotiva e in una fonte di vergogna? E soprattutto: perché dire "basta avere forza di volontà" è una delle frasi più dannose che si possano rivolgere a chi soffre di questo disturbo?

Ne parliamo con Paolo Di Gesto, che racconta il suo percorso personale tra obesità, abbuffate e rinascita, e con il dott. Emanuel Mian, psicologo, psicoterapeuta ed esperto di disturbi del comportamento alimentare, fondatore di Emotifood.

In questa puntata approfondiamo:
• che cos'è il binge eating e come si distingue dalla bul1mia;
• il legame tra emozioni, stress e cibo;
• grassofobia e stigma sociale;
• social media, corpi perfetti e disturbi alimentari;
• binge eating e obesità;
• Ozempic e i nuovi farmaci per il dimagrimento;
• come si cura davvero un disturbo alimentare e quando chiedere aiuto.

Una conversazione intensa, senza giudizi, che vuole fare informazione e dare voce a chi spesso vive questo problema nel silenzio.

Se vuoi sostenere Pianeta B12 e accedere agli episodi extra, ai contenuti esclusivi e alla nostra community, abbonati al canale youtube 💜 

<br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4361</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[60dddaf4-7917-11f1-bae4-abe3a21fe4dd]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE8170662791.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>"Il cancro mi ha cambiato la vita": la storia di Matteo Porru | Vite che ispirano altre vite</title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Matteo Porru, scrittore, autore e pilota, vincitore del Premio Campiello Giovani e uno dei talenti più brillanti della sua generazione. 🏆✍️

Matteo racconta la sua infanzia segnata da un tumore raro, i lunghi anni trascorsi in ospedale, il bullismo, il senso di sentirsi diverso e il modo in cui la scrittura è diventata lo strumento per dare un significato al dolore e trasformarlo in forza. 💪

Parliamo di giovani, social media, partecipazione, tempo, fallimento, generazioni, educazione e del bisogno di tornare a confrontarsi davvero.

✅ Perché oggi facciamo così fatica a dialogare?
✅ I social ci stanno rendendo più connessi o più soli?
✅ Perché la nostra generazione sembra aver perso la capacità di reagire?
✅ Cosa possiamo fare, concretamente, per costruire un futuro migliore?

Un episodio intenso, ricco di riflessioni che mettono in discussione molte delle convinzioni con cui siamo cresciuti, ricordandoci che il cambiamento nasce quando scegliamo di non restare spettatori.

Una conversazione che parla di coraggio, responsabilità e speranza. Perché il futuro non si aspetta: si costruisce 🌱

Guarda ora l'episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 11:20:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/08e87ab2-7781-11f1-99c6-6b91f4bb74f7/image/bf3c3cf68b730d931ed5e367b937ccd7.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Matteo Porru, scrittore, autore e pilota, vincitore del Premio Campiello Giovani e uno dei talenti più brillanti della sua generazione. 🏆✍️

Matteo racconta la sua infanzia segnata da un tumore raro, i lunghi anni trascorsi in ospedale, il bullismo, il senso di sentirsi diverso e il modo in cui la scrittura è diventata lo strumento per dare un significato al dolore e trasformarlo in forza. 💪

Parliamo di giovani, social media, partecipazione, tempo, fallimento, generazioni, educazione e del bisogno di tornare a confrontarsi davvero.

✅ Perché oggi facciamo così fatica a dialogare?
✅ I social ci stanno rendendo più connessi o più soli?
✅ Perché la nostra generazione sembra aver perso la capacità di reagire?
✅ Cosa possiamo fare, concretamente, per costruire un futuro migliore?

Un episodio intenso, ricco di riflessioni che mettono in discussione molte delle convinzioni con cui siamo cresciuti, ricordandoci che il cambiamento nasce quando scegliamo di non restare spettatori.

Una conversazione che parla di coraggio, responsabilità e speranza. Perché il futuro non si aspetta: si costruisce 🌱

Guarda ora l'episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Matteo Porru, scrittore, autore e pilota, vincitore del Premio Campiello Giovani e uno dei talenti più brillanti della sua generazione. 🏆✍️

Matteo racconta la sua infanzia segnata da un tumore raro, i lunghi anni trascorsi in ospedale, il bullismo, il senso di sentirsi diverso e il modo in cui la scrittura è diventata lo strumento per dare un significato al dolore e trasformarlo in forza. 💪

Parliamo di giovani, social media, partecipazione, tempo, fallimento, generazioni, educazione e del bisogno di tornare a confrontarsi davvero.

✅ Perché oggi facciamo così fatica a dialogare?
✅ I social ci stanno rendendo più connessi o più soli?
✅ Perché la nostra generazione sembra aver perso la capacità di reagire?
✅ Cosa possiamo fare, concretamente, per costruire un futuro migliore?

Un episodio intenso, ricco di riflessioni che mettono in discussione molte delle convinzioni con cui siamo cresciuti, ricordandoci che il cambiamento nasce quando scegliamo di non restare spettatori.

Una conversazione che parla di coraggio, responsabilità e speranza. Perché il futuro non si aspetta: si costruisce 🌱

Guarda ora l'episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3747</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[08e87ab2-7781-11f1-99c6-6b91f4bb74f7]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE4798329131.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.108 - Legalizzazione cannabis: PRO o CONTRO? con Lorenzo Carlino e Antonella Soldo | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍

La Cannab1s dovrebbe essere legalizzata oppure no? 🌿

È uno dei temi che più divide politica, scienza e opinione pubblica. Da una parte c'è chi sostiene che il proibizionismo abbia fallito, alimentando il mercato nero e arricchendo le mafie. Dall'altra chi ritiene che legalizzare significhi normalizzare il consumo, soprattutto tra i più giovani.

Ne discutiamo in un confronto tra due visioni opposte insieme ad Antonella Soldo, coordinatrice di Meglio Legale e vicesegretaria di +Europa, favorevole alla legalizzazione della cannab1s, e Lorenzo Carlino, dirigente di Gioventù Nazionale, contrario alla legalizzazione.

Parliamo di mercato illegale, mafie, consumo tra i giovani, cannabis light e CBD, Decreto Sicurezza, cannabis terapeutica, modelli adottati all'estero, libertà individuale, salute pubblica e molto altro.

Voi da che parte state? Fatecelo sapere nei commenti. 👇

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/9a01e8fe-7776-11f1-a088-6f53572ddcba/image/339ef01b3c50051d6ffaacc895043882.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍

La Cannab1s dovrebbe essere legalizzata oppure no? 🌿

È uno dei temi che più divide politica, scienza e opinione pubblica. Da una parte c'è chi sostiene che il proibizionismo abbia fallito, alimentando il mercato nero e arricchendo le mafie. Dall'altra chi ritiene che legalizzare significhi normalizzare il consumo, soprattutto tra i più giovani.

Ne discutiamo in un confronto tra due visioni opposte insieme ad Antonella Soldo, coordinatrice di Meglio Legale e vicesegretaria di +Europa, favorevole alla legalizzazione della cannab1s, e Lorenzo Carlino, dirigente di Gioventù Nazionale, contrario alla legalizzazione.

Parliamo di mercato illegale, mafie, consumo tra i giovani, cannabis light e CBD, Decreto Sicurezza, cannabis terapeutica, modelli adottati all'estero, libertà individuale, salute pubblica e molto altro.

Voi da che parte state? Fatecelo sapere nei commenti. 👇

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12. 🌍

La Cannab1s dovrebbe essere legalizzata oppure no? 🌿

È uno dei temi che più divide politica, scienza e opinione pubblica. Da una parte c'è chi sostiene che il proibizionismo abbia fallito, alimentando il mercato nero e arricchendo le mafie. Dall'altra chi ritiene che legalizzare significhi normalizzare il consumo, soprattutto tra i più giovani.

Ne discutiamo in un confronto tra due visioni opposte insieme ad Antonella Soldo, coordinatrice di Meglio Legale e vicesegretaria di +Europa, favorevole alla legalizzazione della cannab1s, e Lorenzo Carlino, dirigente di Gioventù Nazionale, contrario alla legalizzazione.

Parliamo di mercato illegale, mafie, consumo tra i giovani, cannabis light e CBD, Decreto Sicurezza, cannabis terapeutica, modelli adottati all'estero, libertà individuale, salute pubblica e molto altro.

Voi da che parte state? Fatecelo sapere nei commenti. 👇

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4274</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[9a01e8fe-7776-11f1-a088-6f53572ddcba]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE3456079922.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Grassofobia, body shaming e body positivity con Laura Brioschi | Vite che ispirano altre vite #10</title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Laura Brioschi, modella curvy, attivista e divulgatrice che da anni porta avanti una battaglia contro body shaming, grassofobia e gli standard di bellezza imposti dalla società.

Laura ci racconta il suo percorso più intimo: dall'ossessione per il peso ai disturbi alimentari, dalla bul1mia alla ricerca continua di approvazione, fino alla riscoperta di un rapporto più sano e autentico con il proprio corpo 💛

Parliamo di body positivity, cultura della dieta, autostima, giudizio sociale, moda, social network, educazione emotiva e di quanto sia difficile smettere di misurare il proprio valore con lo specchio.

Cos'è davvero la body positivity?
Perché continuiamo a sentirci "mai abbastanza"?
E quanto il mercato alimenta il nostro senso di inadeguatezza?

Una conversazione profonda che invita a guardare il corpo con meno giudizio e molta più consapevolezza 🌱

Guarda ora l'episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/989a7dce-712b-11f1-9953-2f185af35f53/image/5c3cfb5b59eeabfcc42697a782c445a9.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Laura Brioschi, modella curvy, attivista e divulgatrice che da anni porta avanti una battaglia contro body shaming, grassofobia e gli standard di bellezza imposti dalla società.

Laura ci racconta il suo percorso più intimo: dall'ossessione per il peso ai disturbi alimentari, dalla bul1mia alla ricerca continua di approvazione, fino alla riscoperta di un rapporto più sano e autentico con il proprio corpo 💛

Parliamo di body positivity, cultura della dieta, autostima, giudizio sociale, moda, social network, educazione emotiva e di quanto sia difficile smettere di misurare il proprio valore con lo specchio.

Cos'è davvero la body positivity?
Perché continuiamo a sentirci "mai abbastanza"?
E quanto il mercato alimenta il nostro senso di inadeguatezza?

Una conversazione profonda che invita a guardare il corpo con meno giudizio e molta più consapevolezza 🌱

Guarda ora l'episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Laura Brioschi, modella curvy, attivista e divulgatrice che da anni porta avanti una battaglia contro body shaming, grassofobia e gli standard di bellezza imposti dalla società.

Laura ci racconta il suo percorso più intimo: dall'ossessione per il peso ai disturbi alimentari, dalla bul1mia alla ricerca continua di approvazione, fino alla riscoperta di un rapporto più sano e autentico con il proprio corpo 💛

Parliamo di body positivity, cultura della dieta, autostima, giudizio sociale, moda, social network, educazione emotiva e di quanto sia difficile smettere di misurare il proprio valore con lo specchio.

Cos'è davvero la body positivity?
Perché continuiamo a sentirci "mai abbastanza"?
E quanto il mercato alimenta il nostro senso di inadeguatezza?

Una conversazione profonda che invita a guardare il corpo con meno giudizio e molta più consapevolezza 🌱

Guarda ora l'episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3950</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[989a7dce-712b-11f1-9953-2f185af35f53]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE9290932666.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 107 - Il  vero Segreto della Longevità con Filippo Ongaro | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍 🚀

Oggi ospitiamo Filippo Ongaro, medico, divulgatore e tra i massimi esperti italiani di longevità, medicina funzionale e mindset della salute 🧠✨

Dopo anni come medico dell’Agenzia Spaziale Europea al fianco degli astronauti, Filippo ha trasformato tutto ciò che ha imparato in un approccio completamente nuovo alla salute e all’invecchiamento.

In questa puntata parliamo senza filtri di:
🔥 cosa succede davvero al corpo nello spazio
🍽️ alimentazione e cibi che accelerano l’invecchiamento
🧬 biohacking: scienza o marketing?
🧠 il ruolo del mindset nella salute
⚠️ miti su digiuno, diete e “soluzioni miracolose”
e moltro altro!

Filippo apre con una frase potente: “io sto mor3ndo” 💀— e da lì parte una conversazione che ribalta completamente il modo in cui pensiamo a salute, prevenzione e vita lunga.

Se vuoi capire cosa funziona davvero (e cosa è solo moda) nel mondo della longevità, questa è la puntata giusta 

👇 Scrivici nei commenti: cosa ti ha colpito di più?
💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/33101158-6f23-11f1-a74c-3fd3a989e845/image/aa20c90962d4c39c0894d6f6fee896a6.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍 🚀

Oggi ospitiamo Filippo Ongaro, medico, divulgatore e tra i massimi esperti italiani di longevità, medicina funzionale e mindset della salute 🧠✨

Dopo anni come medico dell’Agenzia Spaziale Europea al fianco degli astronauti, Filippo ha trasformato tutto ciò che ha imparato in un approccio completamente nuovo alla salute e all’invecchiamento.

In questa puntata parliamo senza filtri di:
🔥 cosa succede davvero al corpo nello spazio
🍽️ alimentazione e cibi che accelerano l’invecchiamento
🧬 biohacking: scienza o marketing?
🧠 il ruolo del mindset nella salute
⚠️ miti su digiuno, diete e “soluzioni miracolose”
e moltro altro!

Filippo apre con una frase potente: “io sto mor3ndo” 💀— e da lì parte una conversazione che ribalta completamente il modo in cui pensiamo a salute, prevenzione e vita lunga.

Se vuoi capire cosa funziona davvero (e cosa è solo moda) nel mondo della longevità, questa è la puntata giusta 

👇 Scrivici nei commenti: cosa ti ha colpito di più?
💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍 🚀

Oggi ospitiamo Filippo Ongaro, medico, divulgatore e tra i massimi esperti italiani di longevità, medicina funzionale e mindset della salute 🧠✨

Dopo anni come medico dell’Agenzia Spaziale Europea al fianco degli astronauti, Filippo ha trasformato tutto ciò che ha imparato in un approccio completamente nuovo alla salute e all’invecchiamento.

In questa puntata parliamo senza filtri di:
🔥 cosa succede davvero al corpo nello spazio
🍽️ alimentazione e cibi che accelerano l’invecchiamento
🧬 biohacking: scienza o marketing?
🧠 il ruolo del mindset nella salute
⚠️ miti su digiuno, diete e “soluzioni miracolose”
e moltro altro!

Filippo apre con una frase potente: “io sto mor3ndo” 💀— e da lì parte una conversazione che ribalta completamente il modo in cui pensiamo a salute, prevenzione e vita lunga.

Se vuoi capire cosa funziona davvero (e cosa è solo moda) nel mondo della longevità, questa è la puntata giusta 

👇 Scrivici nei commenti: cosa ti ha colpito di più?
💬 Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4038</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[33101158-6f23-11f1-a74c-3fd3a989e845]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE5847155176.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Uomini che uccidono le donne con Carlotta Vagnoli | Vite che ispirano altre vite #9</title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Carlotta Vagnoli, scrittrice, divulgatrice e attivista che da anni porta avanti un importante lavoro di sensibilizzazione sui temi del femminismo, del consenso, degli stereotipi di genere e della viol3nza sulle donne.

Una conversazione intensa e necessaria che affronta alcune delle domande più difficili del nostro tempo.

Perché gli uomini ucc1dono le donne?
Da dove nasce davvero la viol3nza di genere?
Qual è il ruolo del patriarcato nella nostra società?


Parliamo di educazione affettiva, consenso, linguaggio, social media, responsabilità collettiva e del ruolo che scuola, famiglie e istituzioni possono avere nella prevenzione.

Un episodio che invita a riflettere su ciò che spesso viene normalizzato, minimizzato o ignorato, cercando di capire come costruire relazioni più sane, consapevoli e rispettose 🌱

Una storia di impegno civile, divulgazione e coraggio che ci ricorda quanto le parole possano cambiare il modo in cui guardiamo il mondo.

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/2f8bb776-6f14-11f1-ba83-e7ec1cab382f/image/e1042fcdb8f767591ee83dffc44a357e.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Carlotta Vagnoli, scrittrice, divulgatrice e attivista che da anni porta avanti un importante lavoro di sensibilizzazione sui temi del femminismo, del consenso, degli stereotipi di genere e della viol3nza sulle donne.

Una conversazione intensa e necessaria che affronta alcune delle domande più difficili del nostro tempo.

Perché gli uomini ucc1dono le donne?
Da dove nasce davvero la viol3nza di genere?
Qual è il ruolo del patriarcato nella nostra società?


Parliamo di educazione affettiva, consenso, linguaggio, social media, responsabilità collettiva e del ruolo che scuola, famiglie e istituzioni possono avere nella prevenzione.

Un episodio che invita a riflettere su ciò che spesso viene normalizzato, minimizzato o ignorato, cercando di capire come costruire relazioni più sane, consapevoli e rispettose 🌱

Una storia di impegno civile, divulgazione e coraggio che ci ricorda quanto le parole possano cambiare il modo in cui guardiamo il mondo.

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Carlotta Vagnoli, scrittrice, divulgatrice e attivista che da anni porta avanti un importante lavoro di sensibilizzazione sui temi del femminismo, del consenso, degli stereotipi di genere e della viol3nza sulle donne.

Una conversazione intensa e necessaria che affronta alcune delle domande più difficili del nostro tempo.

Perché gli uomini ucc1dono le donne?
Da dove nasce davvero la viol3nza di genere?
Qual è il ruolo del patriarcato nella nostra società?


Parliamo di educazione affettiva, consenso, linguaggio, social media, responsabilità collettiva e del ruolo che scuola, famiglie e istituzioni possono avere nella prevenzione.

Un episodio che invita a riflettere su ciò che spesso viene normalizzato, minimizzato o ignorato, cercando di capire come costruire relazioni più sane, consapevoli e rispettose 🌱

Una storia di impegno civile, divulgazione e coraggio che ci ricorda quanto le parole possano cambiare il modo in cui guardiamo il mondo.

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4030</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[2f8bb776-6f14-11f1-ba83-e7ec1cab382f]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE1114730471.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.106 - Televisione: la fabbrica della manipolazione con Marcello Foa | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍💊

Siamo davvero liberi di pensare? Oppure qualcuno decide cosa dobbiamo vedere, leggere e credere?

In questa puntata con Marcello Foa, giornalista, docente universitario ed ex presidente Rai, parliamo di informazione, propaganda, censura, social network, costruzione del consenso e fiducia nei media.

🎙️ Affrontiamo anche il caso Epstein, il rapporto tra politica e informazione, il ruolo della Rai e le nuove forme di manipolazione nell'era digitale.

Una conversazione che mette in discussione molte delle certezze con cui conviviamo ogni giorno.

👇 Scrivici nei commenti:
Chi controlla davvero l'informazione oggi?

📩 Sei un’azienda e vuoi collaborare con Pianeta B12?
Contattaci a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/d963e2f8-6ba6-11f1-9a05-131723dab2e7/image/586cc042637a928f0d217a9c4289ab52.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍💊

Siamo davvero liberi di pensare? Oppure qualcuno decide cosa dobbiamo vedere, leggere e credere?

In questa puntata con Marcello Foa, giornalista, docente universitario ed ex presidente Rai, parliamo di informazione, propaganda, censura, social network, costruzione del consenso e fiducia nei media.

🎙️ Affrontiamo anche il caso Epstein, il rapporto tra politica e informazione, il ruolo della Rai e le nuove forme di manipolazione nell'era digitale.

Una conversazione che mette in discussione molte delle certezze con cui conviviamo ogni giorno.

👇 Scrivici nei commenti:
Chi controlla davvero l'informazione oggi?

📩 Sei un’azienda e vuoi collaborare con Pianeta B12?
Contattaci a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍💊

Siamo davvero liberi di pensare? Oppure qualcuno decide cosa dobbiamo vedere, leggere e credere?

In questa puntata con Marcello Foa, giornalista, docente universitario ed ex presidente Rai, parliamo di informazione, propaganda, censura, social network, costruzione del consenso e fiducia nei media.

🎙️ Affrontiamo anche il caso Epstein, il rapporto tra politica e informazione, il ruolo della Rai e le nuove forme di manipolazione nell'era digitale.

Una conversazione che mette in discussione molte delle certezze con cui conviviamo ogni giorno.

👇 Scrivici nei commenti:
Chi controlla davvero l'informazione oggi?

📩 Sei un’azienda e vuoi collaborare con Pianeta B12?
Contattaci a: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4488</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[d963e2f8-6ba6-11f1-9a05-131723dab2e7]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE5613962245.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Siamo entrati nell'industria segreta dei funghi medicinali | Docuvlog Pianeta B12</title>
      <description>Che cosa si nasconde davvero dentro una fabbrica di funghi medicinali? 🍄👀
Per scoprirlo siamo volati fino in Finlandia… e quello che abbiamo visto va molto oltre quello che ti aspetti.

Vuoi provare anche tu i benefici di questi funghi medicinali? 💜
Puoi acquistare gli integratori direttamente qui 👉 https://www.frenchmush.com/discount/PIANETAB12?redirect=%2Fcollections%2Ftous-nos-produits-ko
Usando il codice sconto PIANETAB12, ricevi il 12% di sconto sopra i 50€ di spesa.

In questo docu-vlog di Pianeta B12, Giorgio, Ale e Riccardo ci portano dentro il cuore della filiera produttiva di French Mush, entrando in un mondo dove ricerca, tecnologia e natura si incontrano davvero 🇫🇮

Siamo stati tra aziende agricole specializzate e nei laboratori di Käppä Biotech, in Finlandia, per capire come nascono e vengono lavorati alcuni dei funghi funzionali più studiati al mondo come: Lion’s Mane, Reishi e Cordyceps.

I funghi medicinali vengono utilizzati da secoli nella medicina tradizionale asiatica e oggi sono sempre più al centro della ricerca scientifica. Ma come si passa dal fungo alla molecola attiva? E soprattutto, quanto conta la qualità dell’intera filiera?

Hai mai provato i funghi medicinali? Quale ti incuriosisce di più? Parliamone nei commenti 👇💜
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 08:35:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Che cosa si nasconde davvero dentro una fabbrica di funghi medicinali? 🍄👀
Per scoprirlo siamo volati fino in Finlandia… e quello che abbiamo visto va molto oltre quello che ti aspetti.

Vuoi provare anche tu i benefici di questi funghi medicinali? 💜
Puoi acquistare gli integratori direttamente qui 👉 https://www.frenchmush.com/discount/PIANETAB12?redirect=%2Fcollections%2Ftous-nos-produits-ko
Usando il codice sconto PIANETAB12, ricevi il 12% di sconto sopra i 50€ di spesa.

In questo docu-vlog di Pianeta B12, Giorgio, Ale e Riccardo ci portano dentro il cuore della filiera produttiva di French Mush, entrando in un mondo dove ricerca, tecnologia e natura si incontrano davvero 🇫🇮

Siamo stati tra aziende agricole specializzate e nei laboratori di Käppä Biotech, in Finlandia, per capire come nascono e vengono lavorati alcuni dei funghi funzionali più studiati al mondo come: Lion’s Mane, Reishi e Cordyceps.

I funghi medicinali vengono utilizzati da secoli nella medicina tradizionale asiatica e oggi sono sempre più al centro della ricerca scientifica. Ma come si passa dal fungo alla molecola attiva? E soprattutto, quanto conta la qualità dell’intera filiera?

Hai mai provato i funghi medicinali? Quale ti incuriosisce di più? Parliamone nei commenti 👇💜
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Che cosa si nasconde davvero dentro una fabbrica di funghi medicinali? 🍄👀
Per scoprirlo siamo volati fino in Finlandia… e quello che abbiamo visto va molto oltre quello che ti aspetti.

Vuoi provare anche tu i benefici di questi funghi medicinali? 💜
Puoi acquistare gli integratori direttamente qui 👉 <a href="https://www.frenchmush.com/discount/PIANETAB12?redirect=%2Fcollections%2Ftous-nos-produits-ko">https://www.frenchmush.com/discount/PIANETAB12?redirect=%2Fcollections%2Ftous-nos-produits-ko</a>
Usando il codice sconto PIANETAB12, ricevi il 12% di sconto sopra i 50€ di spesa.

In questo docu-vlog di Pianeta B12, Giorgio, Ale e Riccardo ci portano dentro il cuore della filiera produttiva di French Mush, entrando in un mondo dove ricerca, tecnologia e natura si incontrano davvero 🇫🇮

Siamo stati tra aziende agricole specializzate e nei laboratori di Käppä Biotech, in Finlandia, per capire come nascono e vengono lavorati alcuni dei funghi funzionali più studiati al mondo come: Lion’s Mane, Reishi e Cordyceps.

I funghi medicinali vengono utilizzati da secoli nella medicina tradizionale asiatica e oggi sono sempre più al centro della ricerca scientifica. Ma come si passa dal fungo alla molecola attiva? E soprattutto, quanto conta la qualità dell’intera filiera?

Hai mai provato i funghi medicinali? Quale ti incuriosisce di più? Parliamone nei commenti 👇💜</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1545</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[79fcdd5c-6ede-11f1-a3e3-53d5d4508a99]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE6597836735.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>La crisi del cinema italiano con il regista Paolo Genovese | Vite che ispirano altre vite #8</title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Paolo Genovese, regista e sceneggiatore che ha firmato uno dei più grandi successi del cinema italiano contemporaneo: Perfetti sconosciuti 🎬

Un film partito da un’idea semplice e diventato un fenomeno mondiale, fino a essere uno dei film più rifatti nella storia del cinema 🌍

Parliamo di cinema, creatività, successo, scrittura e del lungo percorso che porta un’idea a trasformarsi in una storia capace di emozionare milioni di persone ✨

Come nasce un film?
Quanto conta il talento e quanto invece il lavoro quotidiano?
Si può ancora vivere di cinema oggi?
E cosa manca davvero al cinema italiano per competere con le grandi produzioni internazionali?

Dai primi passi tra pubblicità e videoclip fino ai set cinematografici, Paolo Genovese ci racconta il dietro le quinte di una carriera costruita tra passione, intuizioni, errori e grandi successi 🎥

Una conversazione autentica sul potere delle storie e su ciò che rende un film capace di restare nel cuore delle persone ❤️

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/0224bbc4-5f25-11f1-b85f-27f951893450/image/da2a6dd11d584bc14dc3c413f8ad7a3f.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Paolo Genovese, regista e sceneggiatore che ha firmato uno dei più grandi successi del cinema italiano contemporaneo: Perfetti sconosciuti 🎬

Un film partito da un’idea semplice e diventato un fenomeno mondiale, fino a essere uno dei film più rifatti nella storia del cinema 🌍

Parliamo di cinema, creatività, successo, scrittura e del lungo percorso che porta un’idea a trasformarsi in una storia capace di emozionare milioni di persone ✨

Come nasce un film?
Quanto conta il talento e quanto invece il lavoro quotidiano?
Si può ancora vivere di cinema oggi?
E cosa manca davvero al cinema italiano per competere con le grandi produzioni internazionali?

Dai primi passi tra pubblicità e videoclip fino ai set cinematografici, Paolo Genovese ci racconta il dietro le quinte di una carriera costruita tra passione, intuizioni, errori e grandi successi 🎥

Una conversazione autentica sul potere delle storie e su ciò che rende un film capace di restare nel cuore delle persone ❤️

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨</p>
<p>In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫</p>
<p>Liala Antonino incontra Paolo Genovese, regista e sceneggiatore che ha firmato uno dei più grandi successi del cinema italiano contemporaneo: <em>Perfetti sconosciuti</em> 🎬</p>
<p>Un film partito da un’idea semplice e diventato un fenomeno mondiale, fino a essere uno dei film più rifatti nella storia del cinema 🌍</p>
<p>Parliamo di cinema, creatività, successo, scrittura e del lungo percorso che porta un’idea a trasformarsi in una storia capace di emozionare milioni di persone ✨</p>
<p>Come nasce un film?<br>
Quanto conta il talento e quanto invece il lavoro quotidiano?<br>
Si può ancora vivere di cinema oggi?<br>
E cosa manca davvero al cinema italiano per competere con le grandi produzioni internazionali?</p>
<p>Dai primi passi tra pubblicità e videoclip fino ai set cinematografici, Paolo Genovese ci racconta il dietro le quinte di una carriera costruita tra passione, intuizioni, errori e grandi successi 🎥</p>
<p>Una conversazione autentica sul potere delle storie e su ciò che rende un film capace di restare nel cuore delle persone ❤️</p>
<p>Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥</p>
<p>Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a <a href="">commerciale@pianetab12.com</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3181</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[0224bbc4-5f25-11f1-b85f-27f951893450]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4742775195.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.105 - Crescere in una setta: tra abusi e manipolazione con Anna Volpiana ed Eloisia Minolfi | B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍💊

In questa puntata affrontiamo uno dei temi più inquietanti e difficili da comprendere: le sette religiose ⛪🧠

Come ci si finisce dentro?
Come funziona davvero la manipolazione mentale?
E soprattutto: cosa resta addosso a chi riesce ad uscirne?

Con noi due prospettive fortissime.

🎙️ Anna Volpiana, divulgatrice e formatrice pediatrica, che in una setta ci è cresciuta davvero e ci racconta dall’interno dinamiche come love bombing, isolamento, controllo, paura e abu$o psicologico.

⚖️ Eloisia Minolfi, avvocata civilista del Foro di Milano esperta in diritto di famiglia, tutela della persona e viol3nza di genere, che ci aiuta a capire cosa dice oggi la legge italiana sulle sette, sulla manipolazione mentale e sugli abu$i dentro comunità chiuse.

Parliamo di:
🔹 controllo mentale
🔹 infanzia e trauma
🔹 relazioni dentro le sette
🔹 manipolazione psicologica
🔹 fake news e community online
🔹 gruppi chiusi su Telegram e Facebook
🔹 abu$o emotivo e viol3nza invisibile
🔹 cosa significa davvero “uscire” da una setta

Una conversazione intensa, senza filtri e necessaria 🎧

👇 Scrivici nei commenti:
Conoscevi queste dinamiche? Hai mai avuto esperienza diretta o indiretta con realtà simili?


📩 Sei un’azienda e vuoi collaborare con Pianeta B12?
Contattaci a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/f70061d4-698e-11f1-8af9-f7d61901cbf9/image/7380c34a882867a628e8b9d409981602.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍💊

In questa puntata affrontiamo uno dei temi più inquietanti e difficili da comprendere: le sette religiose ⛪🧠

Come ci si finisce dentro?
Come funziona davvero la manipolazione mentale?
E soprattutto: cosa resta addosso a chi riesce ad uscirne?

Con noi due prospettive fortissime.

🎙️ Anna Volpiana, divulgatrice e formatrice pediatrica, che in una setta ci è cresciuta davvero e ci racconta dall’interno dinamiche come love bombing, isolamento, controllo, paura e abu$o psicologico.

⚖️ Eloisia Minolfi, avvocata civilista del Foro di Milano esperta in diritto di famiglia, tutela della persona e viol3nza di genere, che ci aiuta a capire cosa dice oggi la legge italiana sulle sette, sulla manipolazione mentale e sugli abu$i dentro comunità chiuse.

Parliamo di:
🔹 controllo mentale
🔹 infanzia e trauma
🔹 relazioni dentro le sette
🔹 manipolazione psicologica
🔹 fake news e community online
🔹 gruppi chiusi su Telegram e Facebook
🔹 abu$o emotivo e viol3nza invisibile
🔹 cosa significa davvero “uscire” da una setta

Una conversazione intensa, senza filtri e necessaria 🎧

👇 Scrivici nei commenti:
Conoscevi queste dinamiche? Hai mai avuto esperienza diretta o indiretta con realtà simili?


📩 Sei un’azienda e vuoi collaborare con Pianeta B12?
Contattaci a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍💊

In questa puntata affrontiamo uno dei temi più inquietanti e difficili da comprendere: le sette religiose ⛪🧠

Come ci si finisce dentro?
Come funziona davvero la manipolazione mentale?
E soprattutto: cosa resta addosso a chi riesce ad uscirne?

Con noi due prospettive fortissime.

🎙️ Anna Volpiana, divulgatrice e formatrice pediatrica, che in una setta ci è cresciuta davvero e ci racconta dall’interno dinamiche come love bombing, isolamento, controllo, paura e abu$o psicologico.

⚖️ Eloisia Minolfi, avvocata civilista del Foro di Milano esperta in diritto di famiglia, tutela della persona e viol3nza di genere, che ci aiuta a capire cosa dice oggi la legge italiana sulle sette, sulla manipolazione mentale e sugli abu$i dentro comunità chiuse.

Parliamo di:
🔹 controllo mentale
🔹 infanzia e trauma
🔹 relazioni dentro le sette
🔹 manipolazione psicologica
🔹 fake news e community online
🔹 gruppi chiusi su Telegram e Facebook
🔹 abu$o emotivo e viol3nza invisibile
🔹 cosa significa davvero “uscire” da una setta

Una conversazione intensa, senza filtri e necessaria 🎧

👇 Scrivici nei commenti:
Conoscevi queste dinamiche? Hai mai avuto esperienza diretta o indiretta con realtà simili?


📩 Sei un’azienda e vuoi collaborare con Pianeta B12?
Contattaci a: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4888</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f70061d4-698e-11f1-8af9-f7d61901cbf9]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE3372409904.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Revenge porn e cyberbullismo: “non sei solə” con Dalia Aly | Vite che ispirano altre vite #7</title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Dalia Aly, attrice e attivista che ha trasformato una delle esperienze più traumatiche della sua adolescenza in una battaglia pubblica contro il revenge p0rn, il cyberbullismo e la viol3nza digitale.

A soli 15 anni, la diffusione non consensuale di un contenuto intimo ha cambiato per sempre la sua vita.

In questo episodio parliamo di vergogna, giudizio sociale, trauma, viol3nza online e di quanto internet possa diventare un luogo estremamente pericoloso quando manca empatia 🌐

Ma parliamo anche di rinascita, consapevolezza e del coraggio di trasformare il dolore in qualcosa che possa aiutare altre persone ✨

Con Dalia affrontiamo temi attualissimi come Telegram, AI, deepfake, responsabilità collettiva e il ruolo di scuola, amici e famiglia davanti a casi di violenza digitale.

Una conversazione intensa, necessaria e profondamente umana 💭

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/388e6a12-6438-11f1-8954-ff6297d3ad16/image/26b849ee015b87b0a1ef9f790190cb2d.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Dalia Aly, attrice e attivista che ha trasformato una delle esperienze più traumatiche della sua adolescenza in una battaglia pubblica contro il revenge p0rn, il cyberbullismo e la viol3nza digitale.

A soli 15 anni, la diffusione non consensuale di un contenuto intimo ha cambiato per sempre la sua vita.

In questo episodio parliamo di vergogna, giudizio sociale, trauma, viol3nza online e di quanto internet possa diventare un luogo estremamente pericoloso quando manca empatia 🌐

Ma parliamo anche di rinascita, consapevolezza e del coraggio di trasformare il dolore in qualcosa che possa aiutare altre persone ✨

Con Dalia affrontiamo temi attualissimi come Telegram, AI, deepfake, responsabilità collettiva e il ruolo di scuola, amici e famiglia davanti a casi di violenza digitale.

Una conversazione intensa, necessaria e profondamente umana 💭

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Dalia Aly, attrice e attivista che ha trasformato una delle esperienze più traumatiche della sua adolescenza in una battaglia pubblica contro il revenge p0rn, il cyberbullismo e la viol3nza digitale.

A soli 15 anni, la diffusione non consensuale di un contenuto intimo ha cambiato per sempre la sua vita.

In questo episodio parliamo di vergogna, giudizio sociale, trauma, viol3nza online e di quanto internet possa diventare un luogo estremamente pericoloso quando manca empatia 🌐

Ma parliamo anche di rinascita, consapevolezza e del coraggio di trasformare il dolore in qualcosa che possa aiutare altre persone ✨

Con Dalia affrontiamo temi attualissimi come Telegram, AI, deepfake, responsabilità collettiva e il ruolo di scuola, amici e famiglia davanti a casi di violenza digitale.

Una conversazione intensa, necessaria e profondamente umana 💭

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3257</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[388e6a12-6438-11f1-8954-ff6297d3ad16]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE6082451339.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.104 - Hare Krishna: Spiritualità Induista o Setta mistica? con Simone Raia | Pianeta B12</title>
      <description>Ben atterrati su Pianeta B12 🪐

Oggi parliamo degli Hare Krishna 🕉️
Un movimento spirituale famoso in tutto il mondo, tra mantra, meditazione, devozione e regole rigidissime.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questa puntata di Pianeta B12, Sprezzel e Il Vegano Imbruttito parlano con Simone Raia, membro del movimento Hare Krishna.

🙏 Cosa significa vivere oggi seguendo Krishna?
📿 Perché pregano migliaia di volte al giorno?
🥦 Perché rinunciano a carne, s3sso e dr0ghe?
⚠️ E soprattutto: perché molte persone definiscono gli Hare Krishna una setta?

Una conversazione tra spiritualità, fede e libertà personale che vi farà vedere questo movimento con occhi completamente diversi.

👉 Voi riuscireste a vivere così?

💬 Fateci sapere nei commenti cosa ne pensate

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/29cca99a-618a-11f1-bb9a-4f1ec2e9b073/image/cd72c07c39a491d0204e070c020f59f9.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati su Pianeta B12 🪐

Oggi parliamo degli Hare Krishna 🕉️
Un movimento spirituale famoso in tutto il mondo, tra mantra, meditazione, devozione e regole rigidissime.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questa puntata di Pianeta B12, Sprezzel e Il Vegano Imbruttito parlano con Simone Raia, membro del movimento Hare Krishna.

🙏 Cosa significa vivere oggi seguendo Krishna?
📿 Perché pregano migliaia di volte al giorno?
🥦 Perché rinunciano a carne, s3sso e dr0ghe?
⚠️ E soprattutto: perché molte persone definiscono gli Hare Krishna una setta?

Una conversazione tra spiritualità, fede e libertà personale che vi farà vedere questo movimento con occhi completamente diversi.

👉 Voi riuscireste a vivere così?

💬 Fateci sapere nei commenti cosa ne pensate

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati su Pianeta B12 🪐

Oggi parliamo degli Hare Krishna 🕉️
Un movimento spirituale famoso in tutto il mondo, tra mantra, meditazione, devozione e regole rigidissime.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questa puntata di Pianeta B12, Sprezzel e Il Vegano Imbruttito parlano con Simone Raia, membro del movimento Hare Krishna.

🙏 Cosa significa vivere oggi seguendo Krishna?
📿 Perché pregano migliaia di volte al giorno?
🥦 Perché rinunciano a carne, s3sso e dr0ghe?
⚠️ E soprattutto: perché molte persone definiscono gli Hare Krishna una setta?

Una conversazione tra spiritualità, fede e libertà personale che vi farà vedere questo movimento con occhi completamente diversi.

👉 Voi riuscireste a vivere così?

💬 Fateci sapere nei commenti cosa ne pensate

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4108</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[29cca99a-618a-11f1-bb9a-4f1ec2e9b073]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/PIAPE8618275983.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Dentro la vita di un atleta olimpico: Matteo Rizzo | Vite che ispirano altre vite #6</title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Matteo Rizzo, atleta olimpico italiano e protagonista della storica medaglia di bronzo conquistata dall’Italia nel pattinaggio artistico alle Olimpiadi di Milano Cortina 2026 ⛸️🥉

Una vita costruita tra allenamenti, disciplina, sacrifici e momenti in cui basta un singolo errore per compromettere anni di lavoro.

Parliamo di pressione, ansia, Olimpiadi, preparazione mentale e di cosa succede davvero nella testa di un atleta quando tutto si decide in pochi minuti ✨

Com’è la vita fuori dal ghiaccio?
Quanto conta il talento e quanto invece l’ossessione per migliorarsi ogni giorno?
E cosa succede quando uno sport diventa la tua identità?

Dalle gare olimpiche alla quotidianità di un giovane atleta, Matteo Rizzo ci racconta il lato più umano dello sport: le cadute, i dubbi, le paure e la voglia di restare in piedi 🌱

Una conversazione intensa, autentica e piena di emozioni 💭

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/0d0e7016-5ead-11f1-b435-47f63347df1d/image/8af90e1162d11ab4f3dd00d24e674c93.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Matteo Rizzo, atleta olimpico italiano e protagonista della storica medaglia di bronzo conquistata dall’Italia nel pattinaggio artistico alle Olimpiadi di Milano Cortina 2026 ⛸️🥉

Una vita costruita tra allenamenti, disciplina, sacrifici e momenti in cui basta un singolo errore per compromettere anni di lavoro.

Parliamo di pressione, ansia, Olimpiadi, preparazione mentale e di cosa succede davvero nella testa di un atleta quando tutto si decide in pochi minuti ✨

Com’è la vita fuori dal ghiaccio?
Quanto conta il talento e quanto invece l’ossessione per migliorarsi ogni giorno?
E cosa succede quando uno sport diventa la tua identità?

Dalle gare olimpiche alla quotidianità di un giovane atleta, Matteo Rizzo ci racconta il lato più umano dello sport: le cadute, i dubbi, le paure e la voglia di restare in piedi 🌱

Una conversazione intensa, autentica e piena di emozioni 💭

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Matteo Rizzo, atleta olimpico italiano e protagonista della storica medaglia di bronzo conquistata dall’Italia nel pattinaggio artistico alle Olimpiadi di Milano Cortina 2026 ⛸️🥉

Una vita costruita tra allenamenti, disciplina, sacrifici e momenti in cui basta un singolo errore per compromettere anni di lavoro.

Parliamo di pressione, ansia, Olimpiadi, preparazione mentale e di cosa succede davvero nella testa di un atleta quando tutto si decide in pochi minuti ✨

Com’è la vita fuori dal ghiaccio?
Quanto conta il talento e quanto invece l’ossessione per migliorarsi ogni giorno?
E cosa succede quando uno sport diventa la tua identità?

Dalle gare olimpiche alla quotidianità di un giovane atleta, Matteo Rizzo ci racconta il lato più umano dello sport: le cadute, i dubbi, le paure e la voglia di restare in piedi 🌱

Una conversazione intensa, autentica e piena di emozioni 💭

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3299</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[0d0e7016-5ead-11f1-b435-47f63347df1d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2114333638.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.103 - Mangio solo pesce crudo con Dott. Lorenzo Caressa e Maria Vittoria Varoli | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati... sul Pianeta B12 🌍💊

C’è chi elimina completamente i prodotti animali… e chi invece fa l’opposto 🐟🥩

Negli ultimi anni sempre più creator stanno promuovendo diete estreme basate quasi esclusivamente su carne, pesce, frattaglie e alimenti animali, spesso consumati crudi. Ma questa alimentazione è davvero sana oppure è solo una narrativa perfetta per i social?

Nell’episodio 103 del Pianeta B12 ne parliamo con Maria Vittoria Varoli, modella e content creator che mostra online la sua alimentazione a base quasi esclusivamente di pesce crudo, e con il Dott. Lorenzo Caressa, biologo nutrizionista molto seguito sui social 📱

Mangiare solo pesce può funzionare davvero?
Il pesce crudo fa bene o comporta rischi?
Possiamo vivere senza frutta, verdura e legumi?

Durante la puntata analizziamo:
🐟 dieta pescetariana (e rischi e benefici del pesce crudo) 
🔥 diete estreme che vediamo sui social
🥩 alimentazione carnivora
e molto altro!

Abbonati al canale per accedere agli episodi extra e ai contenuti esclusivi del Pianeta B12 🚀

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/ba120a92-5c42-11f1-aede-33b2660fe144/image/27680daf4ed1048746849fdf80aae2ff.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati... sul Pianeta B12 🌍💊

C’è chi elimina completamente i prodotti animali… e chi invece fa l’opposto 🐟🥩

Negli ultimi anni sempre più creator stanno promuovendo diete estreme basate quasi esclusivamente su carne, pesce, frattaglie e alimenti animali, spesso consumati crudi. Ma questa alimentazione è davvero sana oppure è solo una narrativa perfetta per i social?

Nell’episodio 103 del Pianeta B12 ne parliamo con Maria Vittoria Varoli, modella e content creator che mostra online la sua alimentazione a base quasi esclusivamente di pesce crudo, e con il Dott. Lorenzo Caressa, biologo nutrizionista molto seguito sui social 📱

Mangiare solo pesce può funzionare davvero?
Il pesce crudo fa bene o comporta rischi?
Possiamo vivere senza frutta, verdura e legumi?

Durante la puntata analizziamo:
🐟 dieta pescetariana (e rischi e benefici del pesce crudo) 
🔥 diete estreme che vediamo sui social
🥩 alimentazione carnivora
e molto altro!

Abbonati al canale per accedere agli episodi extra e ai contenuti esclusivi del Pianeta B12 🚀

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati... sul Pianeta B12 🌍💊

C’è chi elimina completamente i prodotti animali… e chi invece fa l’opposto 🐟🥩

Negli ultimi anni sempre più creator stanno promuovendo diete estreme basate quasi esclusivamente su carne, pesce, frattaglie e alimenti animali, spesso consumati crudi. Ma questa alimentazione è davvero sana oppure è solo una narrativa perfetta per i social?

Nell’episodio 103 del Pianeta B12 ne parliamo con Maria Vittoria Varoli, modella e content creator che mostra online la sua alimentazione a base quasi esclusivamente di pesce crudo, e con il Dott. Lorenzo Caressa, biologo nutrizionista molto seguito sui social 📱

Mangiare solo pesce può funzionare davvero?
Il pesce crudo fa bene o comporta rischi?
Possiamo vivere senza frutta, verdura e legumi?

Durante la puntata analizziamo:
🐟 dieta pescetariana (e rischi e benefici del pesce crudo) 
🔥 diete estreme che vediamo sui social
🥩 alimentazione carnivora
e molto altro!

Abbonati al canale per accedere agli episodi extra e ai contenuti esclusivi del Pianeta B12 🚀

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4014</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[ba120a92-5c42-11f1-aede-33b2660fe144]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2398352190.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Una vita tra guerre e umanità: la storia di Alessandra Morelli | Vite che ispirano altre vite #5</title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Alessandra Morelli, per trent’anni in prima linea nei conflitti più duri del pianeta con l’Alto Commissariato delle Nazioni Unite per i Rifugiati 🌍

Una vita trascorsa tra guerre, emergenze umanitarie, migrazioni e diritti umani. Ma soprattutto una vita dedicata alla ricerca dell’umano, anche nei luoghi dove sembrava perduto.

Parliamo di guerra, accoglienza, sofferenza, paura, speranza e del significato profondo di “restare umani” in un mondo sempre più diviso ✨

Dall’Afghanistan alla Somalia, dal Rwanda ai grandi temi dell’immigrazione, Alessandra Morelli ci porta dentro storie ed esperienze che cambiano il modo di guardare il mondo 💭

Una conversazione intensa, autentica e profondamente necessaria 🌱

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 29 May 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7c9da3ee-5696-11f1-ac8d-0bf0c656c88a/image/c387ebce7ebf65e02d9fb0b2ec95702a.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Alessandra Morelli, per trent’anni in prima linea nei conflitti più duri del pianeta con l’Alto Commissariato delle Nazioni Unite per i Rifugiati 🌍

Una vita trascorsa tra guerre, emergenze umanitarie, migrazioni e diritti umani. Ma soprattutto una vita dedicata alla ricerca dell’umano, anche nei luoghi dove sembrava perduto.

Parliamo di guerra, accoglienza, sofferenza, paura, speranza e del significato profondo di “restare umani” in un mondo sempre più diviso ✨

Dall’Afghanistan alla Somalia, dal Rwanda ai grandi temi dell’immigrazione, Alessandra Morelli ci porta dentro storie ed esperienze che cambiano il modo di guardare il mondo 💭

Una conversazione intensa, autentica e profondamente necessaria 🌱

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Alessandra Morelli, per trent’anni in prima linea nei conflitti più duri del pianeta con l’Alto Commissariato delle Nazioni Unite per i Rifugiati 🌍

Una vita trascorsa tra guerre, emergenze umanitarie, migrazioni e diritti umani. Ma soprattutto una vita dedicata alla ricerca dell’umano, anche nei luoghi dove sembrava perduto.

Parliamo di guerra, accoglienza, sofferenza, paura, speranza e del significato profondo di “restare umani” in un mondo sempre più diviso ✨

Dall’Afghanistan alla Somalia, dal Rwanda ai grandi temi dell’immigrazione, Alessandra Morelli ci porta dentro storie ed esperienze che cambiano il modo di guardare il mondo 💭

Una conversazione intensa, autentica e profondamente necessaria 🌱

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3486</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7c9da3ee-5696-11f1-ac8d-0bf0c656c88a]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2687395939.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.102 - Grassofobia, Obesità e Diet Culture con Muriel De Gennaro e Veronica Contratti | Pianeta B12</title>
      <description>🌍 Benvenuti nella centoduesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove mettiamo a confronto idee, esperienze e visioni diverse sul mondo che abitiamo. 


Oggi entriamo in un tema che ci tocca tutti da vicino: il corpo. Come lo viviamo, come lo giudichiamo e come la società ci ha insegnato a guardarlo (spesso male). 🔥

Tra grassofobia, fitness culture e body positivity, ci muoviamo in un territorio complesso fatto di standard estetici, social media, performance e confronto costante. Ma quanto di quello che pensiamo del nostro corpo è davvero “nostro”… e quanto invece ci è stato insegnato?

Con noi oggi:
👥 Veronica Contratti – fitness &amp; wellness coach, lavora ogni giorno con persone che vogliono migliorare il proprio stile di vita e il rapporto con il corpo
👥 Muriel De Gennaro – content creator body positive e performer di burlesque, da sempre attiva su temi legati a corpo, identità e percezione sociale

Insieme affrontiamo domande scomode: il fitness ci sta aiutando o ci sta facendo odiare il nostro corpo? La body positivity è una rivoluzione reale o è stata fraintesa? E soprattutto: la grassofobia è ancora un problema culturale radicato?


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborazioni o vuoi informazioni commerciali?
Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 27 May 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/f1bf575e-55d2-11f1-be48-07c7e44a6099/image/c2383862513d6c9fa5da7ef1dec112aa.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🌍 Benvenuti nella centoduesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove mettiamo a confronto idee, esperienze e visioni diverse sul mondo che abitiamo. 


Oggi entriamo in un tema che ci tocca tutti da vicino: il corpo. Come lo viviamo, come lo giudichiamo e come la società ci ha insegnato a guardarlo (spesso male). 🔥

Tra grassofobia, fitness culture e body positivity, ci muoviamo in un territorio complesso fatto di standard estetici, social media, performance e confronto costante. Ma quanto di quello che pensiamo del nostro corpo è davvero “nostro”… e quanto invece ci è stato insegnato?

Con noi oggi:
👥 Veronica Contratti – fitness &amp; wellness coach, lavora ogni giorno con persone che vogliono migliorare il proprio stile di vita e il rapporto con il corpo
👥 Muriel De Gennaro – content creator body positive e performer di burlesque, da sempre attiva su temi legati a corpo, identità e percezione sociale

Insieme affrontiamo domande scomode: il fitness ci sta aiutando o ci sta facendo odiare il nostro corpo? La body positivity è una rivoluzione reale o è stata fraintesa? E soprattutto: la grassofobia è ancora un problema culturale radicato?


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborazioni o vuoi informazioni commerciali?
Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌍 Benvenuti nella centoduesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove mettiamo a confronto idee, esperienze e visioni diverse sul mondo che abitiamo. </p>
<p>
Oggi entriamo in un tema che ci tocca tutti da vicino: il corpo. Come lo viviamo, come lo giudichiamo e come la società ci ha insegnato a guardarlo (spesso male). 🔥

Tra grassofobia, fitness culture e body positivity, ci muoviamo in un territorio complesso fatto di standard estetici, social media, performance e confronto costante. Ma quanto di quello che pensiamo del nostro corpo è davvero “nostro”… e quanto invece ci è stato insegnato?

Con noi oggi:
👥 Veronica Contratti – fitness &amp; wellness coach, lavora ogni giorno con persone che vogliono migliorare il proprio stile di vita e il rapporto con il corpo
👥 Muriel De Gennaro – content creator body positive e performer di burlesque, da sempre attiva su temi legati a corpo, identità e percezione sociale

Insieme affrontiamo domande scomode: il fitness ci sta aiutando o ci sta facendo odiare il nostro corpo? La body positivity è una rivoluzione reale o è stata fraintesa? E soprattutto: la grassofobia è ancora un problema culturale radicato?


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborazioni o vuoi informazioni commerciali?
Scrivici: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5863</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f1bf575e-55d2-11f1-be48-07c7e44a6099]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9921773243.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title> “Puttana e fiera”: la battaglia di Giulia Zollino | Vite che ispirano altre vite #4 </title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Giulia Zollino, psicologa, divulgatrice e sex worker, protagonista di una delle conversazioni più intense e senza filtri di questo nuovo format ✨

Parliamo di corpo, libertà, femminismo, educazione sessuale, stigma e relazioni 💭

Un dialogo profondo che prova ad andare oltre i tabù e le etichette, affrontando temi spesso giudicati o semplificati, ma che fanno parte della vita di tutti noi.

Cosa significa davvero parlare liberamente di sesso oggi?
Quanto il nostro corpo è influenzato dallo sguardo degli altri?
E perché il sex work continua a essere uno degli argomenti più divisivi della nostra società?

Tra esperienze personali, battaglie culturali e riflessioni sull’amore, l’intimità e la libertà individuale, Giulia Zollino ci racconta il suo percorso senza paura di esporsi 💛

Una puntata autentica, scomoda a tratti, ma necessaria 🌱

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/60b19870-5362-11f1-b3da-bb079f8406fc/image/e94dadad1d3c5306ef08f8fbb4dacf92.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Giulia Zollino, psicologa, divulgatrice e sex worker, protagonista di una delle conversazioni più intense e senza filtri di questo nuovo format ✨

Parliamo di corpo, libertà, femminismo, educazione sessuale, stigma e relazioni 💭

Un dialogo profondo che prova ad andare oltre i tabù e le etichette, affrontando temi spesso giudicati o semplificati, ma che fanno parte della vita di tutti noi.

Cosa significa davvero parlare liberamente di sesso oggi?
Quanto il nostro corpo è influenzato dallo sguardo degli altri?
E perché il sex work continua a essere uno degli argomenti più divisivi della nostra società?

Tra esperienze personali, battaglie culturali e riflessioni sull’amore, l’intimità e la libertà individuale, Giulia Zollino ci racconta il suo percorso senza paura di esporsi 💛

Una puntata autentica, scomoda a tratti, ma necessaria 🌱

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🌍✨

In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Giulia Zollino, psicologa, divulgatrice e sex worker, protagonista di una delle conversazioni più intense e senza filtri di questo nuovo format ✨

Parliamo di corpo, libertà, femminismo, educazione sessuale, stigma e relazioni 💭

Un dialogo profondo che prova ad andare oltre i tabù e le etichette, affrontando temi spesso giudicati o semplificati, ma che fanno parte della vita di tutti noi.

Cosa significa davvero parlare liberamente di sesso oggi?
Quanto il nostro corpo è influenzato dallo sguardo degli altri?
E perché il sex work continua a essere uno degli argomenti più divisivi della nostra società?

Tra esperienze personali, battaglie culturali e riflessioni sull’amore, l’intimità e la libertà individuale, Giulia Zollino ci racconta il suo percorso senza paura di esporsi 💛

Una puntata autentica, scomoda a tratti, ma necessaria 🌱

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥

Sei un’azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3326</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[60b19870-5362-11f1-b3da-bb079f8406fc]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3129166283.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.101 - Intelligenza artificiale vs intelligenza umana: il confronto con Diego Fusaro e Gianluigi Ballarani | B12</title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🚀

Oggi affrontiamo uno dei temi più divisivi, inquietanti e affascinanti del nostro tempo: l’intelligenza artificiale 🤖

L’AI sta davvero aiutando l’essere umano… o lo sta rendendo, poco alla volta, superfluo e sempre più dipendente dalla tecnologia?

Che fine stanno facendo il pensiero critico, la capacità di analisi e il dubbio?
Stiamo andando verso un futuro più libero… o verso una nuova forma di controllo invisibile?

Ne discutiamo con due ospiti dalle visioni completamente opposte:

🎙️ Diego Fusaro, filosofo e saggista noto per la sua critica radicale al capitalismo globale e alla tecnocrazia.
🎙️ Gianluigi Ballarani, imprenditore tech e divulgatore nel mondo dell’innovazione digitale, delle criptovalute e dell’intelligenza artificiale.


Da una parte c’è chi vede l’intelligenza artificiale come il culmine del progresso tecnologico.
Dall’altra chi intravede una nuova forma di dominio: più sottile, più potente e forse irreversibile.

In questo episodio parliamo di:
- AI e capitalismo
- controllo sociale e tecnocrazia
- ChatGPT ed istruzione
e molto altro!

Una conversazione senza filtri sul futuro dell’essere umano, della libertà e della tecnologia.

👇 Scrivici nei commenti cosa ne pensi:
L’intelligenza artificiale sarà un’opportunità… o un pericolo?


📩 Sei un’azienda o un brand e vuoi collaborare con Pianeta B12?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com 🚀
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/0ee08edc-414e-11f1-a289-9315ac227ee4/image/72f956553418448ede7c7b0654f3e1cf.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🚀

Oggi affrontiamo uno dei temi più divisivi, inquietanti e affascinanti del nostro tempo: l’intelligenza artificiale 🤖

L’AI sta davvero aiutando l’essere umano… o lo sta rendendo, poco alla volta, superfluo e sempre più dipendente dalla tecnologia?

Che fine stanno facendo il pensiero critico, la capacità di analisi e il dubbio?
Stiamo andando verso un futuro più libero… o verso una nuova forma di controllo invisibile?

Ne discutiamo con due ospiti dalle visioni completamente opposte:

🎙️ Diego Fusaro, filosofo e saggista noto per la sua critica radicale al capitalismo globale e alla tecnocrazia.
🎙️ Gianluigi Ballarani, imprenditore tech e divulgatore nel mondo dell’innovazione digitale, delle criptovalute e dell’intelligenza artificiale.


Da una parte c’è chi vede l’intelligenza artificiale come il culmine del progresso tecnologico.
Dall’altra chi intravede una nuova forma di dominio: più sottile, più potente e forse irreversibile.

In questo episodio parliamo di:
- AI e capitalismo
- controllo sociale e tecnocrazia
- ChatGPT ed istruzione
e molto altro!

Una conversazione senza filtri sul futuro dell’essere umano, della libertà e della tecnologia.

👇 Scrivici nei commenti cosa ne pensi:
L’intelligenza artificiale sarà un’opportunità… o un pericolo?


📩 Sei un’azienda o un brand e vuoi collaborare con Pianeta B12?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com 🚀
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🚀

Oggi affrontiamo uno dei temi più divisivi, inquietanti e affascinanti del nostro tempo: l’intelligenza artificiale 🤖

L’AI sta davvero aiutando l’essere umano… o lo sta rendendo, poco alla volta, superfluo e sempre più dipendente dalla tecnologia?

Che fine stanno facendo il pensiero critico, la capacità di analisi e il dubbio?
Stiamo andando verso un futuro più libero… o verso una nuova forma di controllo invisibile?

Ne discutiamo con due ospiti dalle visioni completamente opposte:

🎙️ Diego Fusaro, filosofo e saggista noto per la sua critica radicale al capitalismo globale e alla tecnocrazia.
🎙️ Gianluigi Ballarani, imprenditore tech e divulgatore nel mondo dell’innovazione digitale, delle criptovalute e dell’intelligenza artificiale.


Da una parte c’è chi vede l’intelligenza artificiale come il culmine del progresso tecnologico.
Dall’altra chi intravede una nuova forma di dominio: più sottile, più potente e forse irreversibile.

In questo episodio parliamo di:
- AI e capitalismo
- controllo sociale e tecnocrazia
- ChatGPT ed istruzione
e molto altro!

Una conversazione senza filtri sul futuro dell’essere umano, della libertà e della tecnologia.

👇 Scrivici nei commenti cosa ne pensi:
L’intelligenza artificiale sarà un’opportunità… o un pericolo?


📩 Sei un’azienda o un brand e vuoi collaborare con Pianeta B12?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com 🚀</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5199</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[0ee08edc-414e-11f1-a289-9315ac227ee4]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2543677495.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title> Agnese Codignola: una donna di scienza | Vite che ispirano altre vite #3</title>
      <description>Benvenuti in questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite”, il nuovo format di Pianeta B12 💫

Liala Antonino incontra Agnese Codignola, giornalista scientifica e saggista che da anni racconta il mondo della medicina, della ricerca e dell’industria farmaceutica 🧬

Un episodio intenso e attualissimo in cui parliamo di ricerca medica, informazione scientifica, fake news, Big Pharma, sanità pubblica e del rapporto sempre più complesso tra scienza, politica e opinione pubblica 🌍

Quanto contano davvero interessi economici, finanziamenti e pressioni interne nel mondo della ricerca?
Perché sempre più persone diffidano della medicina e delle istituzioni scientifiche?
E cosa succede quando la salute dei cittadini si scontra con informazione superficiale, complotti social e disinformazione?

Con Agnese affrontiamo anche temi delicati e affascinanti come LSD, psilocibina, funghi allucinogeni e il possibile ruolo degli psichedelici nella medicina del futuro 🍄

Parliamo poi di Alzheimer, di errori nella ricerca scientifica, di speranze, di etica e delle grandi sfide che la medicina dovrà affrontare nei prossimi anni.

Una conversazione profonda che prova ad andare oltre gli slogan, riportando al centro il valore del dubbio, della conoscenza e del pensiero critico ✨

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi?
Scrivici a commeciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 15 May 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/e0467e42-4d14-11f1-904e-efbc74b65a70/image/18366d11a09d5f19784fca4bf7876b72.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Benvenuti in questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite”, il nuovo format di Pianeta B12 💫

Liala Antonino incontra Agnese Codignola, giornalista scientifica e saggista che da anni racconta il mondo della medicina, della ricerca e dell’industria farmaceutica 🧬

Un episodio intenso e attualissimo in cui parliamo di ricerca medica, informazione scientifica, fake news, Big Pharma, sanità pubblica e del rapporto sempre più complesso tra scienza, politica e opinione pubblica 🌍

Quanto contano davvero interessi economici, finanziamenti e pressioni interne nel mondo della ricerca?
Perché sempre più persone diffidano della medicina e delle istituzioni scientifiche?
E cosa succede quando la salute dei cittadini si scontra con informazione superficiale, complotti social e disinformazione?

Con Agnese affrontiamo anche temi delicati e affascinanti come LSD, psilocibina, funghi allucinogeni e il possibile ruolo degli psichedelici nella medicina del futuro 🍄

Parliamo poi di Alzheimer, di errori nella ricerca scientifica, di speranze, di etica e delle grandi sfide che la medicina dovrà affrontare nei prossimi anni.

Una conversazione profonda che prova ad andare oltre gli slogan, riportando al centro il valore del dubbio, della conoscenza e del pensiero critico ✨

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi?
Scrivici a commeciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Benvenuti in questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite”, il nuovo format di Pianeta B12 💫

Liala Antonino incontra Agnese Codignola, giornalista scientifica e saggista che da anni racconta il mondo della medicina, della ricerca e dell’industria farmaceutica 🧬

Un episodio intenso e attualissimo in cui parliamo di ricerca medica, informazione scientifica, fake news, Big Pharma, sanità pubblica e del rapporto sempre più complesso tra scienza, politica e opinione pubblica 🌍

Quanto contano davvero interessi economici, finanziamenti e pressioni interne nel mondo della ricerca?
Perché sempre più persone diffidano della medicina e delle istituzioni scientifiche?
E cosa succede quando la salute dei cittadini si scontra con informazione superficiale, complotti social e disinformazione?

Con Agnese affrontiamo anche temi delicati e affascinanti come LSD, psilocibina, funghi allucinogeni e il possibile ruolo degli psichedelici nella medicina del futuro 🍄

Parliamo poi di Alzheimer, di errori nella ricerca scientifica, di speranze, di etica e delle grandi sfide che la medicina dovrà affrontare nei prossimi anni.

Una conversazione profonda che prova ad andare oltre gli slogan, riportando al centro il valore del dubbio, della conoscenza e del pensiero critico ✨

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi?
Scrivici a commeciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4311</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e0467e42-4d14-11f1-904e-efbc74b65a70]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6298340185.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title> Ep. 100 - Come diventare e restare Vegan con Ed Winters | Pianeta B12</title>
      <description>Ben tornati sul Pianeta B12 🌍💚

100 puntate. 2 anni di Pianeta B12.
Sinceramente è assurdo pensare a quanta strada abbiamo fatto insieme.



❗ Disclaimer: LA PUNTATA É STATA DOPPIATA, ringraziamo di cuore Leonardo Errico per l'ottimo lavoro e la professionailità 😊


Quando abbiamo iniziato questo podcast volevamo creare uno spazio dove parlare senza filtri di veganismo, animali, ambiente, attualità, salute mentale, spiritualità e temi scomodi. Oggi siamo arrivati alla puntata numero 100… e tutto questo è successo grazie a voi.

Per celebrare questo traguardo volevamo un ospite speciale.
E non potevamo che invitare Ed Winters, probabilmente il più grande attivista vegano d’Europa.

In questa puntata abbiamo parlato di:

- carne, religione e moralità
- macelli e sofferenza animale
- lobby e propaganda
- relazioni tra vegani e non vegani
- cultura italiana e cibo
- ex vegani
- etica, animali e società

Una conversazione fortissima, senza censure e piena di riflessioni.

Grazie a tutti quelli che ci seguono da questi 2 anni, a chi commenta ogni settimana, a chi ci supporta, a chi ci critica e a chi continua a far crescere Pianeta B12 ❤️


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 13 May 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/f0ed8be6-4eb3-11f1-97af-cf94f5e76d56/image/802592d289298de2fd79d12e935f1180.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben tornati sul Pianeta B12 🌍💚

100 puntate. 2 anni di Pianeta B12.
Sinceramente è assurdo pensare a quanta strada abbiamo fatto insieme.



❗ Disclaimer: LA PUNTATA É STATA DOPPIATA, ringraziamo di cuore Leonardo Errico per l'ottimo lavoro e la professionailità 😊


Quando abbiamo iniziato questo podcast volevamo creare uno spazio dove parlare senza filtri di veganismo, animali, ambiente, attualità, salute mentale, spiritualità e temi scomodi. Oggi siamo arrivati alla puntata numero 100… e tutto questo è successo grazie a voi.

Per celebrare questo traguardo volevamo un ospite speciale.
E non potevamo che invitare Ed Winters, probabilmente il più grande attivista vegano d’Europa.

In questa puntata abbiamo parlato di:

- carne, religione e moralità
- macelli e sofferenza animale
- lobby e propaganda
- relazioni tra vegani e non vegani
- cultura italiana e cibo
- ex vegani
- etica, animali e società

Una conversazione fortissima, senza censure e piena di riflessioni.

Grazie a tutti quelli che ci seguono da questi 2 anni, a chi commenta ogni settimana, a chi ci supporta, a chi ci critica e a chi continua a far crescere Pianeta B12 ❤️


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben tornati sul Pianeta B12 🌍💚

100 puntate. 2 anni di Pianeta B12.
Sinceramente è assurdo pensare a quanta strada abbiamo fatto insieme.</p>
<p><br></p>
<p>❗ Disclaimer: LA PUNTATA É STATA DOPPIATA, ringraziamo di cuore Leonardo Errico per l'ottimo lavoro e la professionailità 😊
<br>

Quando abbiamo iniziato questo podcast volevamo creare uno spazio dove parlare senza filtri di veganismo, animali, ambiente, attualità, salute mentale, spiritualità e temi scomodi. Oggi siamo arrivati alla puntata numero 100… e tutto questo è successo grazie a voi.

Per celebrare questo traguardo volevamo un ospite speciale.
E non potevamo che invitare Ed Winters, probabilmente il più grande attivista vegano d’Europa.

In questa puntata abbiamo parlato di:

- carne, religione e moralità
- macelli e sofferenza animale
- lobby e propaganda
- relazioni tra vegani e non vegani
- cultura italiana e cibo
- ex vegani
- etica, animali e società

Una conversazione fortissima, senza censure e piena di riflessioni.

Grazie a tutti quelli che ci seguono da questi 2 anni, a chi commenta ogni settimana, a chi ci supporta, a chi ci critica e a chi continua a far crescere Pianeta B12 ❤️

</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3635</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f0ed8be6-4eb3-11f1-97af-cf94f5e76d56]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2432056300.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Lascio il sacerdozio: la scelta di Alberto Ravagnani | Vite che ispirano altre vite #2</title>
      <description>Ben atteratti sul Pianeta B12, In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Alberto Ravagnani, conosciuto da molti come “don Alberto”, oggi protagonista di una scelta di vita che ha fatto molto discutere.

Dopo anni nel sacerdozio, ha deciso di lasciare la Chiesa per intraprendere un nuovo percorso. Una decisione complessa, profonda, che mette al centro una domanda universale: cosa significa davvero restare fedeli a se stessi?

In questo episodio parliamo di fede, cambiamento, identità e coraggio.
Di scelte difficili, di percorsi che evolvono e di come, a volte, lasciare qualcosa sia l’unico modo per continuare a crescere ✨

Un racconto autentico, senza giudizio, che prova ad andare oltre le etichette e a capire cosa c’è dietro una decisione così importante.

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi?

Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/e5580646-487b-11f1-a9b2-c73430748614/image/c4a8478c93201c0ae4304bbff2f89b18.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atteratti sul Pianeta B12, In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Alberto Ravagnani, conosciuto da molti come “don Alberto”, oggi protagonista di una scelta di vita che ha fatto molto discutere.

Dopo anni nel sacerdozio, ha deciso di lasciare la Chiesa per intraprendere un nuovo percorso. Una decisione complessa, profonda, che mette al centro una domanda universale: cosa significa davvero restare fedeli a se stessi?

In questo episodio parliamo di fede, cambiamento, identità e coraggio.
Di scelte difficili, di percorsi che evolvono e di come, a volte, lasciare qualcosa sia l’unico modo per continuare a crescere ✨

Un racconto autentico, senza giudizio, che prova ad andare oltre le etichette e a capire cosa c’è dietro una decisione così importante.

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi?

Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atteratti sul Pianeta B12, In questa nuova puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Liala Antonino incontra Alberto Ravagnani, conosciuto da molti come “don Alberto”, oggi protagonista di una scelta di vita che ha fatto molto discutere.

Dopo anni nel sacerdozio, ha deciso di lasciare la Chiesa per intraprendere un nuovo percorso. Una decisione complessa, profonda, che mette al centro una domanda universale: cosa significa davvero restare fedeli a se stessi?

In questo episodio parliamo di fede, cambiamento, identità e coraggio.
Di scelte difficili, di percorsi che evolvono e di come, a volte, lasciare qualcosa sia l’unico modo per continuare a crescere ✨

Un racconto autentico, senza giudizio, che prova ad andare oltre le etichette e a capire cosa c’è dietro una decisione così importante.

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi?</p>
<p>Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3338</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e5580646-487b-11f1-a9b2-c73430748614]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7527714743.mp3?updated=1778058103" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 98 - Sessualità, poliamore e relazioni: quello che nessuno dice | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>Il poliamore è davvero libertà… o solo una scusa per non scegliere?
Ben ri-atteratti sul Pianeta b12!  In questa puntata si apre uno dei dibattiti più divisivi di sempre: monogamia vs poliamore.

Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner FATTORIA DELLA MANDORLA realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla: dalle creme spalmabili ai prodotti per la colazione, fino ai loro formaggi pazzeschi! Siamo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍

Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:
🔗 https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5
🎁 Codice sconto: PIANETAB12



Insieme a Giacomo Voli, Ophelia e Veronica, oggi mettiamo in discussione tutto ciò che pensiamo di sapere su amore, gelosia, esclusività e relazioni.

Si parla di:
• cosa significa davvero essere poliamorosi (e cosa NON è)
• differenze tra poliamore, coppie aperte e poligamia
• gelosia, compersione e gestione emotiva
• relazioni mono-poli, triadi e “polecole”
• tradimento, comunicazione e tabù sociali
• amore multiplo: è davvero possibile?

Una conversazione senza filtri che non vuole convincere nessuno, ma farti mettere in discussione tutto: dalla coppia tradizionale al concetto stesso di possesso.

💥 E no, non è tutto rose e fiori.

👉 La puntata continua nella versione integrale per abbonati YouTube: senza tagli, senza pubblicità e con oltre il doppio dei contenuti.
Se vuoi sostenere Pianeta B12 e accedere alla parte più intensa della conversazione, trovi tutto lì.

🎧 Guarda ora su YouTube o ascolta su Spotify (link in bio)
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6247d504-43a5-11f1-83b1-ab3a6e2f1095/image/c4dab40fa28fac002039310ed8bf2a6c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Il poliamore è davvero libertà… o solo una scusa per non scegliere?
Ben ri-atteratti sul Pianeta b12!  In questa puntata si apre uno dei dibattiti più divisivi di sempre: monogamia vs poliamore.

Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner FATTORIA DELLA MANDORLA realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla: dalle creme spalmabili ai prodotti per la colazione, fino ai loro formaggi pazzeschi! Siamo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍

Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:
🔗 https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5
🎁 Codice sconto: PIANETAB12



Insieme a Giacomo Voli, Ophelia e Veronica, oggi mettiamo in discussione tutto ciò che pensiamo di sapere su amore, gelosia, esclusività e relazioni.

Si parla di:
• cosa significa davvero essere poliamorosi (e cosa NON è)
• differenze tra poliamore, coppie aperte e poligamia
• gelosia, compersione e gestione emotiva
• relazioni mono-poli, triadi e “polecole”
• tradimento, comunicazione e tabù sociali
• amore multiplo: è davvero possibile?

Una conversazione senza filtri che non vuole convincere nessuno, ma farti mettere in discussione tutto: dalla coppia tradizionale al concetto stesso di possesso.

💥 E no, non è tutto rose e fiori.

👉 La puntata continua nella versione integrale per abbonati YouTube: senza tagli, senza pubblicità e con oltre il doppio dei contenuti.
Se vuoi sostenere Pianeta B12 e accedere alla parte più intensa della conversazione, trovi tutto lì.

🎧 Guarda ora su YouTube o ascolta su Spotify (link in bio)
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Il poliamore è davvero libertà… o solo una scusa per non scegliere?
Ben ri-atteratti sul Pianeta b12!  In questa puntata si apre uno dei dibattiti più divisivi di sempre: monogamia vs poliamore.

Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner FATTORIA DELLA MANDORLA realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla: dalle creme spalmabili ai prodotti per la colazione, fino ai loro formaggi pazzeschi! Siamo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍

Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:
🔗 h<a>ttps://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5</a>
🎁 Codice sconto: PIANETAB12



Insieme a Giacomo Voli, Ophelia e Veronica, oggi mettiamo in discussione tutto ciò che pensiamo di sapere su amore, gelosia, esclusività e relazioni.

Si parla di:
• cosa significa davvero essere poliamorosi (e cosa NON è)
• differenze tra poliamore, coppie aperte e poligamia
• gelosia, compersione e gestione emotiva
• relazioni mono-poli, triadi e “polecole”
• tradimento, comunicazione e tabù sociali
• amore multiplo: è davvero possibile?

Una conversazione senza filtri che non vuole convincere nessuno, ma farti mettere in discussione tutto: dalla coppia tradizionale al concetto stesso di possesso.

💥 E no, non è tutto rose e fiori.

👉 La puntata continua nella versione integrale per abbonati YouTube: senza tagli, senza pubblicità e con oltre il doppio dei contenuti.
Se vuoi sostenere Pianeta B12 e accedere alla parte più intensa della conversazione, trovi tutto lì.

🎧 Guarda ora su YouTube o ascolta su Spotify (link in bio)</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4757</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6247d504-43a5-11f1-83b1-ab3a6e2f1095]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7269059093.mp3?updated=1777905607" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Vi presento mia madre: Licia Colò | Vite che ispirano altre Vite #1</title>
      <description>Ben atteratti sul pianeta B12, per la prima puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Oggi Liala Antonino incontra sua madre, Licia Colò, uno dei volti più amati della televisione italiana 🌍

Una donna che da anni porta avanti una battaglia importante: quella per la difesa dell’ambiente, della natura e della biodiversità 🌱

Ma questo episodio è molto più di un’intervista televisiva 💛
È un dialogo profondo tra madre e figlia, tra valori, scelte di vita, libertà e coerenza.

Parliamo di ambiente, televisione, scelte difficili, maternità e di tutto ciò che si nasconde dietro una vita vissuta con autenticità ✨

Un episodio speciale che inaugura ufficialmente questo nuovo viaggio: storie vere di persone che ispirano altre vite 🌍

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥
Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3ef10806-3a6c-11f1-a789-63764a2c2793/image/c3f0f8c85230af5d0e411819aedf62fb.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atteratti sul pianeta B12, per la prima puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Oggi Liala Antonino incontra sua madre, Licia Colò, uno dei volti più amati della televisione italiana 🌍

Una donna che da anni porta avanti una battaglia importante: quella per la difesa dell’ambiente, della natura e della biodiversità 🌱

Ma questo episodio è molto più di un’intervista televisiva 💛
È un dialogo profondo tra madre e figlia, tra valori, scelte di vita, libertà e coerenza.

Parliamo di ambiente, televisione, scelte difficili, maternità e di tutto ciò che si nasconde dietro una vita vissuta con autenticità ✨

Un episodio speciale che inaugura ufficialmente questo nuovo viaggio: storie vere di persone che ispirano altre vite 🌍

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥
Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atteratti sul pianeta B12, per la prima puntata di “Vite che ispirano altre vite” 💫

Oggi Liala Antonino incontra sua madre, Licia Colò, uno dei volti più amati della televisione italiana 🌍

Una donna che da anni porta avanti una battaglia importante: quella per la difesa dell’ambiente, della natura e della biodiversità 🌱

Ma questo episodio è molto più di un’intervista televisiva 💛
È un dialogo profondo tra madre e figlia, tra valori, scelte di vita, libertà e coerenza.

Parliamo di ambiente, televisione, scelte difficili, maternità e di tutto ciò che si nasconde dietro una vita vissuta con autenticità ✨

Un episodio speciale che inaugura ufficialmente questo nuovo viaggio: storie vere di persone che ispirano altre vite 🌍

Guarda ora l’episodio completo su YouTube e Spotify 🔥
Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3498</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3ef10806-3a6c-11f1-a789-63764a2c2793]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1011656909.mp3?updated=1777543320" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 98 - Bestie di Satana: la setta con Mario Maccione | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍
Il podcast condotto da Sprezzel e Il Vegano Imbruttito che affronta senza filtri tematiche di attualità, etica, psicologia e storie che fanno discutere.

Oggi parliamo del caso delle Bestie di Satana.

Il 3 giugno 2004 l’Italia scopre uno dei capitoli più oscuri della sua cronaca: un gruppo di ragazzi accusati di omicidi, suicidi e presunti rituali satanici.
Ma dietro le etichette si nasconde una realtà molto più complessa fatta di fragilità, dipendenze e dinamiche di gruppo fuori controllo.

In questo episodio ne parliamo con Mario Maccione, che quella storia l’ha vissuta dall’interno.

Un confronto diretto, senza filtri, per capire cosa è successo davvero.

⚠️ Questa puntata non finisce qui: la versione completa è disponibile per i nostri abbonati, dove abbiamo approfondito il ruolo delle droghe, le sedute spiritiche e le dinamiche più oscure del gruppo.

🎧 Seguici su YouTube, Spotify e Instagram
📲 Condividi l’episodio

Se hai un’azienda e vuoi collaborare con noi: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/c97e1b12-38b4-11f1-b57f-cbad3d6e95e3/image/90c451309aa96791554e9380c0a4947c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍
Il podcast condotto da Sprezzel e Il Vegano Imbruttito che affronta senza filtri tematiche di attualità, etica, psicologia e storie che fanno discutere.

Oggi parliamo del caso delle Bestie di Satana.

Il 3 giugno 2004 l’Italia scopre uno dei capitoli più oscuri della sua cronaca: un gruppo di ragazzi accusati di omicidi, suicidi e presunti rituali satanici.
Ma dietro le etichette si nasconde una realtà molto più complessa fatta di fragilità, dipendenze e dinamiche di gruppo fuori controllo.

In questo episodio ne parliamo con Mario Maccione, che quella storia l’ha vissuta dall’interno.

Un confronto diretto, senza filtri, per capire cosa è successo davvero.

⚠️ Questa puntata non finisce qui: la versione completa è disponibile per i nostri abbonati, dove abbiamo approfondito il ruolo delle droghe, le sedute spiritiche e le dinamiche più oscure del gruppo.

🎧 Seguici su YouTube, Spotify e Instagram
📲 Condividi l’episodio

Se hai un’azienda e vuoi collaborare con noi: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🌍
Il podcast condotto da Sprezzel e Il Vegano Imbruttito che affronta senza filtri tematiche di attualità, etica, psicologia e storie che fanno discutere.

Oggi parliamo del caso delle Bestie di Satana.

Il 3 giugno 2004 l’Italia scopre uno dei capitoli più oscuri della sua cronaca: un gruppo di ragazzi accusati di omicidi, suicidi e presunti rituali satanici.
Ma dietro le etichette si nasconde una realtà molto più complessa fatta di fragilità, dipendenze e dinamiche di gruppo fuori controllo.

In questo episodio ne parliamo con Mario Maccione, che quella storia l’ha vissuta dall’interno.

Un confronto diretto, senza filtri, per capire cosa è successo davvero.

⚠️ Questa puntata non finisce qui: la versione completa è disponibile per i nostri abbonati, dove abbiamo approfondito il ruolo delle droghe, le sedute spiritiche e le dinamiche più oscure del gruppo.

🎧 Seguici su YouTube, Spotify e Instagram
📲 Condividi l’episodio

Se hai un’azienda e vuoi collaborare con noi: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5689</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c97e1b12-38b4-11f1-b57f-cbad3d6e95e3]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1452767798.mp3?updated=1776670631" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Vi presentiamo: vite che ispirano altre vite con Liala Antonino | Pianeta B12</title>
      <description>Finalmente possiamo annunciarvelo 🎉

Ben atterrati, abitanti del Pianeta B12 🌍
Oggi vi sveliamo una novità che aspettavamo da tempo: Liala Antonino è la nuova conduttrice di Pianeta B12 ✨

Ma chi è Liala Antonino? 🤔
Ve lo raccontiamo in questa intervista!

Da oggi vi accompagnerà ogni venerdì alle ore 13 con una nuova rubrica: “Vite che ispirano altre vite” 💫

Uno spazio dedicato ad ascoltare storie di persone eccezionali: vite coraggiose, a volte difficili, a volte straordinarie, ma sempre uniche e incredibili.
Un nuovo viaggio fatto di esperienze vere, racconti profondi e storie che lasciano il segno 🌱

Vi aspettiamo dal prossimo venerdì con la puntata numero uno, con un'ospite straordinario! 🔥

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/73cb552c-38cd-11f1-9508-6b57563a1a09/image/e169543b9703e9e0d14fcb690a3c7dd9.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Finalmente possiamo annunciarvelo 🎉

Ben atterrati, abitanti del Pianeta B12 🌍
Oggi vi sveliamo una novità che aspettavamo da tempo: Liala Antonino è la nuova conduttrice di Pianeta B12 ✨

Ma chi è Liala Antonino? 🤔
Ve lo raccontiamo in questa intervista!

Da oggi vi accompagnerà ogni venerdì alle ore 13 con una nuova rubrica: “Vite che ispirano altre vite” 💫

Uno spazio dedicato ad ascoltare storie di persone eccezionali: vite coraggiose, a volte difficili, a volte straordinarie, ma sempre uniche e incredibili.
Un nuovo viaggio fatto di esperienze vere, racconti profondi e storie che lasciano il segno 🌱

Vi aspettiamo dal prossimo venerdì con la puntata numero uno, con un'ospite straordinario! 🔥

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Finalmente possiamo annunciarvelo 🎉

Ben atterrati, abitanti del Pianeta B12 🌍
Oggi vi sveliamo una novità che aspettavamo da tempo: Liala Antonino è la nuova conduttrice di Pianeta B12 ✨

Ma chi è Liala Antonino? 🤔
Ve lo raccontiamo in questa intervista!

Da oggi vi accompagnerà ogni venerdì alle ore 13 con una nuova rubrica: “Vite che ispirano altre vite” 💫

Uno spazio dedicato ad ascoltare storie di persone eccezionali: vite coraggiose, a volte difficili, a volte straordinarie, ma sempre uniche e incredibili.
Un nuovo viaggio fatto di esperienze vere, racconti profondi e storie che lasciano il segno 🌱

Vi aspettiamo dal prossimo venerdì con la puntata numero uno, con un'ospite straordinario! 🔥

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1961</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[73cb552c-38cd-11f1-9508-6b57563a1a09]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7528790101.mp3?updated=1777277494" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 97 - Scie chimiche: complotto o realtà? con Astroviktor e Gabriele Ceracchini | Pianeta B12</title>
      <description>Le scie chimiche esistono davvero… o è uno dei complotti più resistenti di sempre? 🌫️✈️



Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner FATTORIA DELLA MANDORLA realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla: dalle creme spalmabili ai prodotti per la colazione, fino ai loro formaggi pazzeschi! Simo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍

Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:
🔗 ⁠https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5⁠
🎁 Codice sconto: PIANETAB12

In questa puntata di Pianeta B12, Sprezzel e Il Vegano Imbruttito volano tra cielo e disinformazione insieme a:
- Vittorio Baraldi (Astroviktor, ingegnere aerospaziale e divulgatore scientifico, ha lavorato a un progetto per la NASA ed è una delle voci più popolari sul web quando si parla di spazio) 
-Gabriele Ceracchini, conosciuto anche come Shinsekai, fondatore della religione del Neomondismo, ambientalista, fruttariano e voce nota del mondo complottista italiano.


Chi starebbe spruzzando sostanze nell’aria? I famosi “poteri forti”? E soprattutto: perché così tante persone ci credono?

Partiamo dalle basi: cosa sono davvero le scie di condensazione e perché vengono confuse con qualcosa di molto più oscuro? Poi entriamo nel cuore del complotto: presunte prove, foto virali, video shock e collegamenti con altri grandi temi come 5G, vaccini e microchip.

Ma non finisce qui 👇
Parliamo anche di geoingegneria, cloud seeding e di come concetti scientifici reali vengano spesso distorti fino a diventare narrativa complottista.

E poi la domanda più interessante: perché alcune persone trovano più rassicurante credere a un complotto globale piuttosto che accettare la complessità del mondo?

Una puntata tra scienza, psicologia e internet culture… che vi farà guardare il cielo con occhi diversi.

🚀 Prima di partire per la linea di Kármán, vi ricordiamo che questa puntata non finisce qui. Dopo questa sana boccata d’aria di un’oretta, la nostra chiacchierata sui complotti continua per gli abbonati, qui su YouTube o su Patreon.
Se volete seguirci fino in fondo e ascoltare il resto della conversazione, vi aspettiamo lì..

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/602faaa0-32aa-11f1-91e6-3f64ed3b5f29/image/3192e1f6e211644a04a8220f3b456ab4.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Le scie chimiche esistono davvero… o è uno dei complotti più resistenti di sempre? 🌫️✈️



Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner FATTORIA DELLA MANDORLA realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla: dalle creme spalmabili ai prodotti per la colazione, fino ai loro formaggi pazzeschi! Simo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍

Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:
🔗 ⁠https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5⁠
🎁 Codice sconto: PIANETAB12

In questa puntata di Pianeta B12, Sprezzel e Il Vegano Imbruttito volano tra cielo e disinformazione insieme a:
- Vittorio Baraldi (Astroviktor, ingegnere aerospaziale e divulgatore scientifico, ha lavorato a un progetto per la NASA ed è una delle voci più popolari sul web quando si parla di spazio) 
-Gabriele Ceracchini, conosciuto anche come Shinsekai, fondatore della religione del Neomondismo, ambientalista, fruttariano e voce nota del mondo complottista italiano.


Chi starebbe spruzzando sostanze nell’aria? I famosi “poteri forti”? E soprattutto: perché così tante persone ci credono?

Partiamo dalle basi: cosa sono davvero le scie di condensazione e perché vengono confuse con qualcosa di molto più oscuro? Poi entriamo nel cuore del complotto: presunte prove, foto virali, video shock e collegamenti con altri grandi temi come 5G, vaccini e microchip.

Ma non finisce qui 👇
Parliamo anche di geoingegneria, cloud seeding e di come concetti scientifici reali vengano spesso distorti fino a diventare narrativa complottista.

E poi la domanda più interessante: perché alcune persone trovano più rassicurante credere a un complotto globale piuttosto che accettare la complessità del mondo?

Una puntata tra scienza, psicologia e internet culture… che vi farà guardare il cielo con occhi diversi.

🚀 Prima di partire per la linea di Kármán, vi ricordiamo che questa puntata non finisce qui. Dopo questa sana boccata d’aria di un’oretta, la nostra chiacchierata sui complotti continua per gli abbonati, qui su YouTube o su Patreon.
Se volete seguirci fino in fondo e ascoltare il resto della conversazione, vi aspettiamo lì..

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Le scie chimiche esistono davvero… o è uno dei complotti più resistenti di sempre? 🌫️✈️</p>
<p><br></p>
<p>Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner FATTORIA DELLA MANDORLA realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla: dalle creme spalmabili ai prodotti per la colazione, fino ai loro formaggi pazzeschi! Simo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍

Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:
🔗 <a href="https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5">⁠https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5⁠</a>
🎁 Codice sconto: PIANETAB12

In questa puntata di Pianeta B12, Sprezzel e Il Vegano Imbruttito volano tra cielo e disinformazione insieme a:
- Vittorio Baraldi (Astroviktor, ingegnere aerospaziale e divulgatore scientifico, ha lavorato a un progetto per la NASA ed è una delle voci più popolari sul web quando si parla di spazio) 
-Gabriele Ceracchini, conosciuto anche come Shinsekai, fondatore della religione del Neomondismo, ambientalista, fruttariano e voce nota del mondo complottista italiano.


Chi starebbe spruzzando sostanze nell’aria? I famosi “poteri forti”? E soprattutto: perché così tante persone ci credono?

Partiamo dalle basi: cosa sono davvero le scie di condensazione e perché vengono confuse con qualcosa di molto più oscuro? Poi entriamo nel cuore del complotto: presunte prove, foto virali, video shock e collegamenti con altri grandi temi come 5G, vaccini e microchip.

Ma non finisce qui 👇
Parliamo anche di geoingegneria, cloud seeding e di come concetti scientifici reali vengano spesso distorti fino a diventare narrativa complottista.

E poi la domanda più interessante: perché alcune persone trovano più rassicurante credere a un complotto globale piuttosto che accettare la complessità del mondo?

Una puntata tra scienza, psicologia e internet culture… che vi farà guardare il cielo con occhi diversi.

🚀 Prima di partire per la linea di Kármán, vi ricordiamo che questa puntata non finisce qui. Dopo questa sana boccata d’aria di un’oretta, la nostra chiacchierata sui complotti continua per gli abbonati, qui su YouTube o su Patreon.
Se volete seguirci fino in fondo e ascoltare il resto della conversazione, vi aspettiamo lì..

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5136</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[602faaa0-32aa-11f1-91e6-3f64ed3b5f29]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4419996161.mp3?updated=1776068289" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.96 - Bulimia, Binge Eating e Anoressia con Psicologo Espresso e Camilla Franzolini | Pianeta B12</title>
      <description>Ben atterrati sul Pianeta B12 🚀
Oggi parliamo di disturbi alimentari… in particolare di anoressia.

Quando smetti di mangiare… non è mai solo per il cibo.

In questa puntata entriamo dentro uno dei disturbi più complessi e silenziosi: i DCA.
Lo facciamo attraverso la storia di Camilla Franzolini, che racconta senza filtri come tutto è iniziato, i trigger, il rapporto con il controllo e il momento in cui ha capito che qualcosa non andava.

Insieme a Psicologo Espresso analizziamo cosa succede nella mente quando un disturbo alimentare prende forma 🧠
dall’idealizzazione del corpo all’impatto dei social 📱, fino allo stigma che ancora oggi rende difficilissimo chiedere aiuto.

Parliamo anche di:

- differenze tra anoressia, bulimia, ortoressia e binge eating
- il ruolo dei social nella costruzione dell’immagine corporea
- cosa NON si vede da fuori ma si vive dentro
- il peso della famiglia e delle relazioni 
- le fasi reali di uscita da un DCA
- prevenzione, scuola ed educazione


👇
Se senti che questa conversazione ti sta aiutando a capire qualcosa in più — di te, del tuo passato o di qualcuno a cui vuoi bene — lascia un commento 💬

📩 Per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/9717e572-2dba-11f1-af80-a79bf0509bc6/image/7a4a53559aaca8622f36fbe7ce1d1184.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben atterrati sul Pianeta B12 🚀
Oggi parliamo di disturbi alimentari… in particolare di anoressia.

Quando smetti di mangiare… non è mai solo per il cibo.

In questa puntata entriamo dentro uno dei disturbi più complessi e silenziosi: i DCA.
Lo facciamo attraverso la storia di Camilla Franzolini, che racconta senza filtri come tutto è iniziato, i trigger, il rapporto con il controllo e il momento in cui ha capito che qualcosa non andava.

Insieme a Psicologo Espresso analizziamo cosa succede nella mente quando un disturbo alimentare prende forma 🧠
dall’idealizzazione del corpo all’impatto dei social 📱, fino allo stigma che ancora oggi rende difficilissimo chiedere aiuto.

Parliamo anche di:

- differenze tra anoressia, bulimia, ortoressia e binge eating
- il ruolo dei social nella costruzione dell’immagine corporea
- cosa NON si vede da fuori ma si vive dentro
- il peso della famiglia e delle relazioni 
- le fasi reali di uscita da un DCA
- prevenzione, scuola ed educazione


👇
Se senti che questa conversazione ti sta aiutando a capire qualcosa in più — di te, del tuo passato o di qualcuno a cui vuoi bene — lascia un commento 💬

📩 Per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben atterrati sul Pianeta B12 🚀
Oggi parliamo di disturbi alimentari… in particolare di anoressia.

Quando smetti di mangiare… non è mai solo per il cibo.

In questa puntata entriamo dentro uno dei disturbi più complessi e silenziosi: i DCA.
Lo facciamo attraverso la storia di Camilla Franzolini, che racconta senza filtri come tutto è iniziato, i trigger, il rapporto con il controllo e il momento in cui ha capito che qualcosa non andava.

Insieme a Psicologo Espresso analizziamo cosa succede nella mente quando un disturbo alimentare prende forma 🧠
dall’idealizzazione del corpo all’impatto dei social 📱, fino allo stigma che ancora oggi rende difficilissimo chiedere aiuto.

Parliamo anche di:

- differenze tra anoressia, bulimia, ortoressia e binge eating
- il ruolo dei social nella costruzione dell’immagine corporea
- cosa NON si vede da fuori ma si vive dentro
- il peso della famiglia e delle relazioni 
- le fasi reali di uscita da un DCA
- prevenzione, scuola ed educazione


👇
Se senti che questa conversazione ti sta aiutando a capire qualcosa in più — di te, del tuo passato o di qualcuno a cui vuoi bene — lascia un commento 💬

📩 Per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4743</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[9717e572-2dba-11f1-af80-a79bf0509bc6]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5591394958.mp3?updated=1776067521" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 95 - Dal teatro, al cinema ai social con Giacomo Poretti | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast che atterra sempre dove non ti aspetti.

In questa puntata, il Vegano Imbruttito e Sprezzel si fanno “4 chiacchiere (sì, ma niente di serio…)” con Giacomo Poretti, volto iconico del trio Aldo Giovanni e Giacomo.

Dal teatro ai social, passando per cinema, improvvisazione e retroscena mai raccontati: un viaggio dentro la comicità italiana… e dentro noi stessi.

🎭 Come nasce davvero uno sketch?
🎤 Quanto conta l’improvvisazione sul palco?
😰 Come si gestisce l’ansia davanti al pubblico?
💥 Ci sono mai stati litigi nel trio?

Ma soprattutto:
👉 la comicità di oggi è cambiata per sempre?

Dai tempi di Mai dire Gol ai reel da 15 secondi, oggi tutto è più veloce… ma anche più superficiale?

Si parla di: ritorno al teatro e bisogno di presenza reale, le differenze tra pubblico di ieri e di oggi... Ma non solo.

Con Giacomo entriamo anche in temi più profondi:
🙏 fede, spiritualità e religione oggi
📱 il rapporto con tecnologia e intelligenza artificiale
🌍 ambiente, società e senso critico
🧠 quanto siamo davvero liberi di pensare?

Una puntata che fa ridere… ma anche riflettere.

🎧 La conversazione non finisce qui
Se vuoi ascoltare la parte completa, senza tagli, la trovi per gli abbonati su YouTube e Patreon.

👇 Scrivici nei commenti:
Secondo te la comicità è cambiata in meglio o in peggio?

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/22f566fe-29d4-11f1-b1c5-7f448f135342/image/b7de915355f7899dbda351e3fd0b4783.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast che atterra sempre dove non ti aspetti.

In questa puntata, il Vegano Imbruttito e Sprezzel si fanno “4 chiacchiere (sì, ma niente di serio…)” con Giacomo Poretti, volto iconico del trio Aldo Giovanni e Giacomo.

Dal teatro ai social, passando per cinema, improvvisazione e retroscena mai raccontati: un viaggio dentro la comicità italiana… e dentro noi stessi.

🎭 Come nasce davvero uno sketch?
🎤 Quanto conta l’improvvisazione sul palco?
😰 Come si gestisce l’ansia davanti al pubblico?
💥 Ci sono mai stati litigi nel trio?

Ma soprattutto:
👉 la comicità di oggi è cambiata per sempre?

Dai tempi di Mai dire Gol ai reel da 15 secondi, oggi tutto è più veloce… ma anche più superficiale?

Si parla di: ritorno al teatro e bisogno di presenza reale, le differenze tra pubblico di ieri e di oggi... Ma non solo.

Con Giacomo entriamo anche in temi più profondi:
🙏 fede, spiritualità e religione oggi
📱 il rapporto con tecnologia e intelligenza artificiale
🌍 ambiente, società e senso critico
🧠 quanto siamo davvero liberi di pensare?

Una puntata che fa ridere… ma anche riflettere.

🎧 La conversazione non finisce qui
Se vuoi ascoltare la parte completa, senza tagli, la trovi per gli abbonati su YouTube e Patreon.

👇 Scrivici nei commenti:
Secondo te la comicità è cambiata in meglio o in peggio?

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12, il podcast che atterra sempre dove non ti aspetti.

In questa puntata, il Vegano Imbruttito e Sprezzel si fanno “4 chiacchiere (sì, ma niente di serio…)” con Giacomo Poretti, volto iconico del trio Aldo Giovanni e Giacomo.

Dal teatro ai social, passando per cinema, improvvisazione e retroscena mai raccontati: un viaggio dentro la comicità italiana… e dentro noi stessi.

🎭 Come nasce davvero uno sketch?
🎤 Quanto conta l’improvvisazione sul palco?
😰 Come si gestisce l’ansia davanti al pubblico?
💥 Ci sono mai stati litigi nel trio?

Ma soprattutto:
👉 la comicità di oggi è cambiata per sempre?

Dai tempi di Mai dire Gol ai reel da 15 secondi, oggi tutto è più veloce… ma anche più superficiale?

Si parla di: ritorno al teatro e bisogno di presenza reale, le differenze tra pubblico di ieri e di oggi... Ma non solo.

Con Giacomo entriamo anche in temi più profondi:
🙏 fede, spiritualità e religione oggi
📱 il rapporto con tecnologia e intelligenza artificiale
🌍 ambiente, società e senso critico
🧠 quanto siamo davvero liberi di pensare?

Una puntata che fa ridere… ma anche riflettere.

🎧 La conversazione non finisce qui
Se vuoi ascoltare la parte completa, senza tagli, la trovi per gli abbonati su YouTube e Patreon.

👇 Scrivici nei commenti:
Secondo te la comicità è cambiata in meglio o in peggio?

Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4323</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[22f566fe-29d4-11f1-b1c5-7f448f135342]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4324609527.mp3?updated=1775547082" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Formaggi stagionati: qual è il migliore? | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati su Pianeta B12 🚀🌍

Oggi mettiamo alla prova formaggi stagionati vegani a spicchio… e fidatevi: alcuni ci hanno davvero spiazzato 👀🧀🌱

se vuoi assagiare anche tu il mandorino e gli altri fantastici prodotti di FATTORIA DELLA MANDORLA, realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:
🔗 https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5
🎁 Codice sconto: PIANETAB12

Consistenze, profumi e sapori che cercano di replicare i grandi classici… ma la vera domanda è:
👉 sono davvero all’altezza?

In questo taste test li assaggiamo senza filtri:
tra prodotti sorprendenti, altri più discutibili e qualche boccone che non dimenticheremo facilmente 😂

Se pensate che i formaggi vegani non possano essere stagionati… questo video potrebbe farvi cambiare idea.

👉 Scriveteci nei commenti:
li avete mai provati? Quale vi incuriosisce di più?

Se volete collaborare con noi per i prossimi assaggi (o avete prodotti da farci provare), scriveteci a:
📩 commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/47ab7252-25f8-11f1-b4d5-239851ef5832/image/b3189b857de8944b8785b1d85fd3f3e9.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati su Pianeta B12 🚀🌍

Oggi mettiamo alla prova formaggi stagionati vegani a spicchio… e fidatevi: alcuni ci hanno davvero spiazzato 👀🧀🌱

se vuoi assagiare anche tu il mandorino e gli altri fantastici prodotti di FATTORIA DELLA MANDORLA, realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:
🔗 https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5
🎁 Codice sconto: PIANETAB12

Consistenze, profumi e sapori che cercano di replicare i grandi classici… ma la vera domanda è:
👉 sono davvero all’altezza?

In questo taste test li assaggiamo senza filtri:
tra prodotti sorprendenti, altri più discutibili e qualche boccone che non dimenticheremo facilmente 😂

Se pensate che i formaggi vegani non possano essere stagionati… questo video potrebbe farvi cambiare idea.

👉 Scriveteci nei commenti:
li avete mai provati? Quale vi incuriosisce di più?

Se volete collaborare con noi per i prossimi assaggi (o avete prodotti da farci provare), scriveteci a:
📩 commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati su Pianeta B12 🚀🌍

Oggi mettiamo alla prova formaggi stagionati vegani a spicchio… e fidatevi: alcuni ci hanno davvero spiazzato 👀🧀🌱

se vuoi assagiare anche tu il mandorino e gli altri fantastici prodotti di FATTORIA DELLA MANDORLA, realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:
🔗 <a href="https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5">https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5</a>
🎁 Codice sconto: PIANETAB12

Consistenze, profumi e sapori che cercano di replicare i grandi classici… ma la vera domanda è:
👉 sono davvero all’altezza?

In questo taste test li assaggiamo senza filtri:
tra prodotti sorprendenti, altri più discutibili e qualche boccone che non dimenticheremo facilmente 😂

Se pensate che i formaggi vegani non possano essere stagionati… questo video potrebbe farvi cambiare idea.

👉 Scriveteci nei commenti:
li avete mai provati? Quale vi incuriosisce di più?

Se volete collaborare con noi per i prossimi assaggi (o avete prodotti da farci provare), scriveteci a:
📩 commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1059</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[47ab7252-25f8-11f1-b4d5-239851ef5832]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5863728176.mp3?updated=1775546905" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.94 - Esperienze di pre-morte e aldilà con Piero Calvi Parisetti | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🚀

Oggi parliamo di uno dei misteri più grandi di sempre: cosa succede quando moriamo?

Con noi Piero Calvi Parisetti, medico, psicoterapeuta e ricercatore, che da anni studia le esperienze di premorte e la sopravvivenza della coscienza.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL CANALE YOUTUBE per accedere alle puntate in anticipo, senza tagli e senza pubblicità! ❤️

Dalle near-death experiences alla reincarnazione, passando per fede, scienza e aldilà: esiste davvero qualcosa oltre la morte?

Una conversazione che mette in discussione tutto ciò che crediamo di sapere.

📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 12:09:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/069de480-29d0-11f1-abc7-dfbd3b83bd48/image/e9b582935a2b2c5c80675649f563e3ac.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🚀

Oggi parliamo di uno dei misteri più grandi di sempre: cosa succede quando moriamo?

Con noi Piero Calvi Parisetti, medico, psicoterapeuta e ricercatore, che da anni studia le esperienze di premorte e la sopravvivenza della coscienza.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL CANALE YOUTUBE per accedere alle puntate in anticipo, senza tagli e senza pubblicità! ❤️

Dalle near-death experiences alla reincarnazione, passando per fede, scienza e aldilà: esiste davvero qualcosa oltre la morte?

Una conversazione che mette in discussione tutto ciò che crediamo di sapere.

📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🚀

Oggi parliamo di uno dei misteri più grandi di sempre: cosa succede quando moriamo?

Con noi Piero Calvi Parisetti, medico, psicoterapeuta e ricercatore, che da anni studia le esperienze di premorte e la sopravvivenza della coscienza.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL CANALE YOUTUBE per accedere alle puntate in anticipo, senza tagli e senza pubblicità! ❤️

Dalle near-death experiences alla reincarnazione, passando per fede, scienza e aldilà: esiste davvero qualcosa oltre la morte?

Una conversazione che mette in discussione tutto ciò che crediamo di sapere.

📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4196</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[069de480-29d0-11f1-abc7-dfbd3b83bd48]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3157582389.mp3?updated=1775546810" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.93 - Medicina cinese VS occidentale: chi cura davvero? con Marco Montagnani e Rossella Romano</title>
      <description>La medicina tradizionale ha fallito? O siamo noi che non sappiamo più cosa significa stare bene?

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questa puntata di Pianeta B12, Sprezzel e Il Vegano Imbruttito mettono a confronto due visioni opposte — ma forse complementari — della salute.

Da una parte Rossella Romano, farmacista ospedaliera e divulgatrice scientifica.
Dall’altra Marco Montagnani, esperto di medicina cinese, agopuntura e cultura taoista.

🧠 Scienza vs energia.
💊 Farmaci vs erbe.
⚖️ Evidenze cliniche vs tradizione millenaria.

Ma quindi… stare bene è chimica o equilibrio interiore?

Si parla di:
- Medicina cinese, Qi, Yin e Yang, agopuntura, moxa e “pulsologia”
- farmaci, antibiotici e dipendenza dalla medicina
- Big Pharma e fiducia nella scienza
- vaccini, pandemia e disinformazione
- prevenzione, alimentazione e stile di vita

Una puntata che divide, fa discutere… e mette in crisi molte certezze.

👉 Esiste davvero un altro modo di curarsi o la verità sta nel mezzo?

💬 Conoscevi queste differenze? Da che parte stai? Scrivicelo nei commenti

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6d1c84c6-1ec9-11f1-a00c-377e8d649721/image/d1537fc790f2dcb99b85877a243f6775.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>La medicina tradizionale ha fallito? O siamo noi che non sappiamo più cosa significa stare bene?

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questa puntata di Pianeta B12, Sprezzel e Il Vegano Imbruttito mettono a confronto due visioni opposte — ma forse complementari — della salute.

Da una parte Rossella Romano, farmacista ospedaliera e divulgatrice scientifica.
Dall’altra Marco Montagnani, esperto di medicina cinese, agopuntura e cultura taoista.

🧠 Scienza vs energia.
💊 Farmaci vs erbe.
⚖️ Evidenze cliniche vs tradizione millenaria.

Ma quindi… stare bene è chimica o equilibrio interiore?

Si parla di:
- Medicina cinese, Qi, Yin e Yang, agopuntura, moxa e “pulsologia”
- farmaci, antibiotici e dipendenza dalla medicina
- Big Pharma e fiducia nella scienza
- vaccini, pandemia e disinformazione
- prevenzione, alimentazione e stile di vita

Una puntata che divide, fa discutere… e mette in crisi molte certezze.

👉 Esiste davvero un altro modo di curarsi o la verità sta nel mezzo?

💬 Conoscevi queste differenze? Da che parte stai? Scrivicelo nei commenti

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>La medicina tradizionale ha fallito? O siamo noi che non sappiamo più cosa significa stare bene?

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questa puntata di Pianeta B12, Sprezzel e Il Vegano Imbruttito mettono a confronto due visioni opposte — ma forse complementari — della salute.

Da una parte Rossella Romano, farmacista ospedaliera e divulgatrice scientifica.
Dall’altra Marco Montagnani, esperto di medicina cinese, agopuntura e cultura taoista.

🧠 Scienza vs energia.
💊 Farmaci vs erbe.
⚖️ Evidenze cliniche vs tradizione millenaria.

Ma quindi… stare bene è chimica o equilibrio interiore?

Si parla di:
- Medicina cinese, Qi, Yin e Yang, agopuntura, moxa e “pulsologia”
- farmaci, antibiotici e dipendenza dalla medicina
- Big Pharma e fiducia nella scienza
- vaccini, pandemia e disinformazione
- prevenzione, alimentazione e stile di vita

Una puntata che divide, fa discutere… e mette in crisi molte certezze.

👉 Esiste davvero un altro modo di curarsi o la verità sta nel mezzo?

💬 Conoscevi queste differenze? Da che parte stai? Scrivicelo nei commenti

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4303</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6d1c84c6-1ec9-11f1-a00c-377e8d649721]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2413788028.mp3?updated=1774261941" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 92 - Epstein Files, Politica Mondiale e Potere con Matteo Gracis | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🚀

Oggi è tornato a trovarci Matteo Gracis, giornalista indipendente e fondatore de L’Indipendente. Con cui parliamo di potere, informazione e politica globale. 🌍



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL CANALE YOUTUBE per accedere alle puntate in anticipo, senza tagli e senza pubblicità! ❤️

In questa puntata affrontiamo uno degli scandali più discussi degli ultimi anni: i Epstein Files. Un caso che intreccia finanza, politica, università e potere internazionale.

Parliamo anche di Trump, Israele, élite globali, crisi delle democrazie, politica italiana e referendum del 22 e 23 marzo. Quanto contano davvero i cittadini nelle decisioni globali? 🤔

Una conversazione senza filtri su potere, informazione e libertà.

📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/912fecd6-1d39-11f1-a5f0-7b36c1e81a8a/image/d42474fa309abbccd092040c3a449796.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati sul Pianeta B12 🚀

Oggi è tornato a trovarci Matteo Gracis, giornalista indipendente e fondatore de L’Indipendente. Con cui parliamo di potere, informazione e politica globale. 🌍



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL CANALE YOUTUBE per accedere alle puntate in anticipo, senza tagli e senza pubblicità! ❤️

In questa puntata affrontiamo uno degli scandali più discussi degli ultimi anni: i Epstein Files. Un caso che intreccia finanza, politica, università e potere internazionale.

Parliamo anche di Trump, Israele, élite globali, crisi delle democrazie, politica italiana e referendum del 22 e 23 marzo. Quanto contano davvero i cittadini nelle decisioni globali? 🤔

Una conversazione senza filtri su potere, informazione e libertà.

📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati sul <strong>Pianeta B12</strong> 🚀</p>
<p>Oggi è tornato a trovarci <strong>Matteo Gracis</strong>, giornalista indipendente e fondatore de <em>L’Indipendente</em>. Con cui parliamo di potere, informazione e politica globale. 🌍</p>
<p><br></p>
<p>✨ <strong>Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL CANALE YOUTUBE</strong> per accedere alle puntate in anticipo, senza tagli e senza pubblicità! ❤️</p>
<p>In questa puntata affrontiamo uno degli scandali più discussi degli ultimi anni: i <strong>Epstein Files</strong>. Un caso che intreccia finanza, politica, università e potere internazionale.</p>
<p>Parliamo anche di <strong>Trump, Israele, élite globali, crisi delle democrazie, politica italiana e referendum del 22 e 23 marzo</strong>. Quanto contano davvero i cittadini nelle decisioni globali? 🤔</p>
<p>Una conversazione senza filtri su <strong>potere, informazione e libertà</strong>.</p>
<p>📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a <a href="">commerciale@pianetab12.com</a></p>
<p><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4626</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[912fecd6-1d39-11f1-a5f0-7b36c1e81a8a]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8677905727.mp3?updated=1773391612" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Tutti i gusti più assurdi di Patatine! | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati su Pianeta B12! 🚀🌍

Oggi testiamo patatine cinesi dai gusti assurdi trovate in un supermercato asiatico… e alcune ci hanno davvero spiazzato 👀🥔

Sapori improbabili, combinazioni che non avremmo mai immaginato e snack che sembrano usciti da un universo parallelo.

Ovviamente le assaggiamo tutte senza filtri:
alcune ci hanno sorpreso… altre ci hanno fatto seriamente dubitare delle nostre scelte di vita 😂

👉 Scriveteci nei commenti:
quale gusto provereste? E quale NON mangereste neanche per sfida?

Se volete collaborare con noi per i prossimi taste test (o avete snack folli da farci provare), scriveteci a:
📩 commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/2b4569c8-1d34-11f1-89e1-ebb3bcd174db/image/2974eb16df04beacf914db55b832a559.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati su Pianeta B12! 🚀🌍

Oggi testiamo patatine cinesi dai gusti assurdi trovate in un supermercato asiatico… e alcune ci hanno davvero spiazzato 👀🥔

Sapori improbabili, combinazioni che non avremmo mai immaginato e snack che sembrano usciti da un universo parallelo.

Ovviamente le assaggiamo tutte senza filtri:
alcune ci hanno sorpreso… altre ci hanno fatto seriamente dubitare delle nostre scelte di vita 😂

👉 Scriveteci nei commenti:
quale gusto provereste? E quale NON mangereste neanche per sfida?

Se volete collaborare con noi per i prossimi taste test (o avete snack folli da farci provare), scriveteci a:
📩 commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati su Pianeta B12! 🚀🌍

Oggi testiamo patatine cinesi dai gusti assurdi trovate in un supermercato asiatico… e alcune ci hanno davvero spiazzato 👀🥔

Sapori improbabili, combinazioni che non avremmo mai immaginato e snack che sembrano usciti da un universo parallelo.

Ovviamente le assaggiamo tutte senza filtri:
alcune ci hanno sorpreso… altre ci hanno fatto seriamente dubitare delle nostre scelte di vita 😂

👉 Scriveteci nei commenti:
quale gusto provereste? E quale NON mangereste neanche per sfida?

Se volete collaborare con noi per i prossimi taste test (o avete snack folli da farci provare), scriveteci a:
📩 commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1323</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[2b4569c8-1d34-11f1-89e1-ebb3bcd174db]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5855774540.mp3?updated=1773391328" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 91 - Corea del Nord: Dittatura o Democrazia? Il Confronto con Alessandro Beloli e Senatore Razzi</title>
      <description>Ben riatterati sul Pianeta B12, oggi voliamo dritti in Corea del Nord tra missili, propaganda e geopolitica internazionale. 🚀🔥

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! ❤️🎉

Ospiti di oggi: Antonio Razzi e Alessandro Beloli 🗣️

È davvero il Paese più misterioso del mondo? Dittatura spietata o Repubblica Democratica Popolare come si definisce ufficialmente? 

Con Antonio Razzi – ex senatore e tra i pochissimi italiani ad aver incontrato Kim Jong-un – 
e Alessandro Beloli, geografo e divulgatore, analizziamo cosa succede davvero dentro e fuori Pyongyang.

Diritti umani, campi di lavoro, economia pianificata, armi nucleari, rapporti con Trump, Russia, Cina e Corea del Sud. La Corea del Nord è una minaccia concreta o uno specchio delle nostre paure occidentali? 🌍⚠️

Parliamo anche di guerra, equilibri globali, politica italiana e del rischio (vero o presunto) di nuove dittature nel mondo. Una puntata che divide, provoca e fa discutere.

📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/99d06218-1897-11f1-b653-1f0d078bc091/image/2df1a8571fdaa2de41997073542f21b8.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterati sul Pianeta B12, oggi voliamo dritti in Corea del Nord tra missili, propaganda e geopolitica internazionale. 🚀🔥

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! ❤️🎉

Ospiti di oggi: Antonio Razzi e Alessandro Beloli 🗣️

È davvero il Paese più misterioso del mondo? Dittatura spietata o Repubblica Democratica Popolare come si definisce ufficialmente? 

Con Antonio Razzi – ex senatore e tra i pochissimi italiani ad aver incontrato Kim Jong-un – 
e Alessandro Beloli, geografo e divulgatore, analizziamo cosa succede davvero dentro e fuori Pyongyang.

Diritti umani, campi di lavoro, economia pianificata, armi nucleari, rapporti con Trump, Russia, Cina e Corea del Sud. La Corea del Nord è una minaccia concreta o uno specchio delle nostre paure occidentali? 🌍⚠️

Parliamo anche di guerra, equilibri globali, politica italiana e del rischio (vero o presunto) di nuove dittature nel mondo. Una puntata che divide, provoca e fa discutere.

📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterati sul Pianeta B12, oggi voliamo dritti in Corea del Nord tra missili, propaganda e geopolitica internazionale. 🚀🔥

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! ❤️🎉

Ospiti di oggi: Antonio Razzi e Alessandro Beloli 🗣️

È davvero il Paese più misterioso del mondo? Dittatura spietata o Repubblica Democratica Popolare come si definisce ufficialmente? 

Con Antonio Razzi – ex senatore e tra i pochissimi italiani ad aver incontrato Kim Jong-un – 
e Alessandro Beloli, geografo e divulgatore, analizziamo cosa succede davvero dentro e fuori Pyongyang.

Diritti umani, campi di lavoro, economia pianificata, armi nucleari, rapporti con Trump, Russia, Cina e Corea del Sud. La Corea del Nord è una minaccia concreta o uno specchio delle nostre paure occidentali? 🌍⚠️

Parliamo anche di guerra, equilibri globali, politica italiana e del rischio (vero o presunto) di nuove dittature nel mondo. Una puntata che divide, provoca e fa discutere.

📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5195</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[99d06218-1897-11f1-b653-1f0d078bc091]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1373376259.mp3?updated=1773333765" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>I gusti più assurdi di Mikado! | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati su Pianeta B12 e grazie per esservi abbonati! 🚀🌍

Oggi proviamo TUTTI i gusti più strani dei Mikado trovati in un supermercato asiatico… e fidatevi: alcuni sono davvero assurdi 😈🍓🍰

Fragola, cheesecake e altri gusti che non avremmo mai immaginato di trovare su questi snack super famosi. La cosa più sorprendente? Sono tutti 100% vegetali 🌱

Ma la vera domanda è: saranno davvero buoni o sono solo strani?

In questo taste test li assaggiamo uno per uno per scoprire:
- quali sono incredibilmente buoni
- quali sono… discutibili
- e quali non vorremmo mai più rivedere nella nostra vita 😂

Tra sorprese, facce disgustate e qualche gusto che ci ha conquistato, preparatevi a uno degli assaggi più curiosi mai fatti su Pianeta B12.

La domanda è: voi li provereste? 👀

Scrivetecelo nei commenti 👇
Quale gusto vi ispira di più? E quale NON assaggereste mai?

Se volete collaborare con noi per i prossimi taste test (o avete prodotti folli da farci provare), scriveteci a:
📩 commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/eab440d4-1a0c-11f1-b951-63aaa399f6a8/image/383994552337be79dc68cf079ab5df17.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati su Pianeta B12 e grazie per esservi abbonati! 🚀🌍

Oggi proviamo TUTTI i gusti più strani dei Mikado trovati in un supermercato asiatico… e fidatevi: alcuni sono davvero assurdi 😈🍓🍰

Fragola, cheesecake e altri gusti che non avremmo mai immaginato di trovare su questi snack super famosi. La cosa più sorprendente? Sono tutti 100% vegetali 🌱

Ma la vera domanda è: saranno davvero buoni o sono solo strani?

In questo taste test li assaggiamo uno per uno per scoprire:
- quali sono incredibilmente buoni
- quali sono… discutibili
- e quali non vorremmo mai più rivedere nella nostra vita 😂

Tra sorprese, facce disgustate e qualche gusto che ci ha conquistato, preparatevi a uno degli assaggi più curiosi mai fatti su Pianeta B12.

La domanda è: voi li provereste? 👀

Scrivetecelo nei commenti 👇
Quale gusto vi ispira di più? E quale NON assaggereste mai?

Se volete collaborare con noi per i prossimi taste test (o avete prodotti folli da farci provare), scriveteci a:
📩 commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati su Pianeta B12 e grazie per esservi abbonati! 🚀🌍

Oggi proviamo TUTTI i gusti più strani dei Mikado trovati in un supermercato asiatico… e fidatevi: alcuni sono davvero assurdi 😈🍓🍰

Fragola, cheesecake e altri gusti che non avremmo mai immaginato di trovare su questi snack super famosi. La cosa più sorprendente? Sono tutti 100% vegetali 🌱

Ma la vera domanda è: saranno davvero buoni o sono solo strani?

In questo taste test li assaggiamo uno per uno per scoprire:
- quali sono incredibilmente buoni
- quali sono… discutibili
- e quali non vorremmo mai più rivedere nella nostra vita 😂

Tra sorprese, facce disgustate e qualche gusto che ci ha conquistato, preparatevi a uno degli assaggi più curiosi mai fatti su Pianeta B12.

La domanda è: voi li provereste? 👀

Scrivetecelo nei commenti 👇
Quale gusto vi ispira di più? E quale NON assaggereste mai?

Se volete collaborare con noi per i prossimi taste test (o avete prodotti folli da farci provare), scriveteci a:
📩 commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1230</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[eab440d4-1a0c-11f1-b951-63aaa399f6a8]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1347296274.mp3?updated=1773129660" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Cacio e Pepe 100% vegetale! | Pianeta B12 in Cucina</title>
      <description>Una bella Cacio e Pepe? Sì. Ma 100% vegetale! 💜🔥

E TUTTO QUESTO È STATO POSSIBILE GRAZIE AL NOSTRO PARTNER Fattoria della Mandorla! 🌱


Un’azienda italiana che produce alternative vegetali biologiche a base di mandorla, con ingredienti puliti e gusti davvero incredibili.

Non solo ci hanno inviato i loro prodotti pazzeschi, ma ci hanno anche regalato un codice sconto per voi 👇

🔗 Shop ufficiale: https://fattoriadellamandorla.it/
🎁 Codice sconto: PIANETAB12

Sul loro sito trovate il Mandorino in tantissimi gusti: classico, pomodori secchi, tartufo, pistacchio, noci… e molti altri. Se amate sperimentare, qui vi perdete. 🤯


🌱 Nuovo episodio di PianetaB12 in Cucina con la nostra Sara! Ma questa volta non è solo una ricetta… è una sfida tra i nostri conduttori Il vegano imbruttito vs Sprezzel: chi prepara la Cacio e Pepe più buona?

Versione classica o versione al pistacchio? Quale preferisci? scrivicelo nei commenti! 


INGREDIENTI (per 2 persone)
160 g pasta a scelta (spaghetti, bucatini o maccheroni)
125 g Mandorino
Pepe nero in grani q.b.
Sale q.b.

PROCEDIMENTO 
- Porta a bollore l’acqua, sala e cuoci la pasta.
- Grattugia il Mandorino in una ciotola.
- Aggiungi poco alla volta un mestolo di acqua di cottura per creare la crema.
- Tosta il pepe in padella a secco, poi sfuma con un mestolo di acqua di cottura.
- Scola la pasta al dente, saltala nel pepe e spegni il fuoco.
- Incorpora la crema di Mandorino mescolando energicamente fino a renderla super cremosa.

Spolverata finale… e via. 💥
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5a932e8c-13c9-11f1-a5dd-0366d6b3dec7/image/99652d08ea56601d095cbededbbdbf9b.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Una bella Cacio e Pepe? Sì. Ma 100% vegetale! 💜🔥

E TUTTO QUESTO È STATO POSSIBILE GRAZIE AL NOSTRO PARTNER Fattoria della Mandorla! 🌱


Un’azienda italiana che produce alternative vegetali biologiche a base di mandorla, con ingredienti puliti e gusti davvero incredibili.

Non solo ci hanno inviato i loro prodotti pazzeschi, ma ci hanno anche regalato un codice sconto per voi 👇

🔗 Shop ufficiale: https://fattoriadellamandorla.it/
🎁 Codice sconto: PIANETAB12

Sul loro sito trovate il Mandorino in tantissimi gusti: classico, pomodori secchi, tartufo, pistacchio, noci… e molti altri. Se amate sperimentare, qui vi perdete. 🤯


🌱 Nuovo episodio di PianetaB12 in Cucina con la nostra Sara! Ma questa volta non è solo una ricetta… è una sfida tra i nostri conduttori Il vegano imbruttito vs Sprezzel: chi prepara la Cacio e Pepe più buona?

Versione classica o versione al pistacchio? Quale preferisci? scrivicelo nei commenti! 


INGREDIENTI (per 2 persone)
160 g pasta a scelta (spaghetti, bucatini o maccheroni)
125 g Mandorino
Pepe nero in grani q.b.
Sale q.b.

PROCEDIMENTO 
- Porta a bollore l’acqua, sala e cuoci la pasta.
- Grattugia il Mandorino in una ciotola.
- Aggiungi poco alla volta un mestolo di acqua di cottura per creare la crema.
- Tosta il pepe in padella a secco, poi sfuma con un mestolo di acqua di cottura.
- Scola la pasta al dente, saltala nel pepe e spegni il fuoco.
- Incorpora la crema di Mandorino mescolando energicamente fino a renderla super cremosa.

Spolverata finale… e via. 💥
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Una bella Cacio e Pepe? Sì. Ma 100% vegetale! 💜🔥

E TUTTO QUESTO È STATO POSSIBILE GRAZIE AL NOSTRO PARTNER Fattoria della Mandorla! 🌱</p>
<p>
Un’azienda italiana che produce alternative vegetali biologiche a base di mandorla, con ingredienti puliti e gusti davvero incredibili.

Non solo ci hanno inviato i loro prodotti pazzeschi, ma ci hanno anche regalato un codice sconto per voi 👇

🔗 Shop ufficiale:<a href="https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5"> https://fattoriadellamandorla.it/</a>
🎁 Codice sconto: PIANETAB12

Sul loro sito trovate il Mandorino in tantissimi gusti: classico, pomodori secchi, tartufo, pistacchio, noci… e molti altri. Se amate sperimentare, qui vi perdete. 🤯


🌱 Nuovo episodio di PianetaB12 in Cucina con la nostra Sara! Ma questa volta non è solo una ricetta… è una sfida tra i nostri conduttori Il vegano imbruttito vs Sprezzel: chi prepara la Cacio e Pepe più buona?

Versione classica o versione al pistacchio? Quale preferisci? scrivicelo nei commenti! 


INGREDIENTI (per 2 persone)
160 g pasta a scelta (spaghetti, bucatini o maccheroni)
125 g Mandorino
Pepe nero in grani q.b.
Sale q.b.

PROCEDIMENTO 
- Porta a bollore l’acqua, sala e cuoci la pasta.
- Grattugia il Mandorino in una ciotola.
- Aggiungi poco alla volta un mestolo di acqua di cottura per creare la crema.
- Tosta il pepe in padella a secco, poi sfuma con un mestolo di acqua di cottura.
- Scola la pasta al dente, saltala nel pepe e spegni il fuoco.
- Incorpora la crema di Mandorino mescolando energicamente fino a renderla super cremosa.

Spolverata finale… e via. 💥
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1108</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5a932e8c-13c9-11f1-a5dd-0366d6b3dec7]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6250386749.mp3?updated=1772449008" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Chiamiamo in diretta Red Ronnie con lo Zoo di 105 | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 44 – Zoo di 105, Complotti, Lacerenza, Vegani e Trump con Marco Mazzoli e Fabio Alisei | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=vOFNJAU_3u8

📞 In questo estratto succede qualcosa di totalmente inaspettato: la videochiamata con Red Ronnie.

🔥 Un momento fuori scaletta, surreale e senza filtri, che rappresenta perfettamente il clima imprevedibile della puntata.

💬 Tra ironia, provocazioni e caos creativo, emerge uno spaccato unico del mondo dello Zoo di 105.

💥 Un estratto che è puro Pianeta B12: imprevedibile, divisivo, autentico.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/94fc8b5a-ed85-11f0-a55f-5b84a7fd9078/image/229da76da2c45461a7b318223f27db91.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 44 – Zoo di 105, Complotti, Lacerenza, Vegani e Trump con Marco Mazzoli e Fabio Alisei | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=vOFNJAU_3u8

📞 In questo estratto succede qualcosa di totalmente inaspettato: la videochiamata con Red Ronnie.

🔥 Un momento fuori scaletta, surreale e senza filtri, che rappresenta perfettamente il clima imprevedibile della puntata.

💬 Tra ironia, provocazioni e caos creativo, emerge uno spaccato unico del mondo dello Zoo di 105.

💥 Un estratto che è puro Pianeta B12: imprevedibile, divisivo, autentico.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 44 – Zoo di 105, Complotti, Lacerenza, Vegani e Trump con Marco Mazzoli e Fabio Alisei | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=vOFNJAU_3u8">https://www.youtube.com/watch?v=vOFNJAU_3u8</a>

📞 In questo estratto succede qualcosa di totalmente inaspettato: la videochiamata con Red Ronnie.

🔥 Un momento fuori scaletta, surreale e senza filtri, che rappresenta perfettamente il clima imprevedibile della puntata.

💬 Tra ironia, provocazioni e caos creativo, emerge uno spaccato unico del mondo dello Zoo di 105.

💥 Un estratto che è puro Pianeta B12: imprevedibile, divisivo, autentico.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>687</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[94fc8b5a-ed85-11f0-a55f-5b84a7fd9078]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7375464347.mp3?updated=1769416948" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.90 - Impariamo il Doppiaggio e il Freestyle con Shade e Maurizio Merluzzo | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella NOVANTESIMA puntata di Pianeta B12, il podcast che prende il microfono… e lo lancia sul ring! 🚀🔥 

Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner FATTORIA DELLA MANDORLA realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla: dalle creme spalmabili ai prodotti per la colazione, fino ai loro formaggi pazzeschi! Simo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍

Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:
🔗 https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5
🎁 Codice sconto: PIANETAB12



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospiti bomba di oggi: Shade e Maurizio Merluzzo 🗣️🎧

Doppiaggio, freestyle, palestra, dieta, wrestling e un bel po’ di frullanza.
Shade e Maurizio ci portano dentro la vita vera del doppiatore: provini, personaggi complessi, polemiche sui “talent”, stipendi e retroscena che nessuno racconta. 🎬

Parliamo di rapporto con la propria voce, di anime, di imitazioni folli e di quanto sia difficile (davvero) entrare in questo mondo.

Poi si cambia musica: gym bro mode ON 💪
Allenamento, alimentazione, sgarri, disciplina e la verità sul wrestling. Quanto è dura la preparazione? Si può vivere facendo il wrestler? E cosa significa davvero salire su un ring davanti al pubblico?

Spazio anche a musica italiana, autotune, Sanremo, gossip, collaborazioni rifiutate e valori personali.

E sì… parliamo anche di veganismo e consumo di carne, senza filtri. 🌱

Una puntata intensa, ironica, nerd, muscolare e piena di retroscena che non ti aspetti.

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni?
Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6ddcb436-116c-11f1-bba2-2bcd11c945cf/image/c9953316c46ef8d7f05655d670f9ec23.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella NOVANTESIMA puntata di Pianeta B12, il podcast che prende il microfono… e lo lancia sul ring! 🚀🔥 

Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner FATTORIA DELLA MANDORLA realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla: dalle creme spalmabili ai prodotti per la colazione, fino ai loro formaggi pazzeschi! Simo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍

Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:
🔗 https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5
🎁 Codice sconto: PIANETAB12



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospiti bomba di oggi: Shade e Maurizio Merluzzo 🗣️🎧

Doppiaggio, freestyle, palestra, dieta, wrestling e un bel po’ di frullanza.
Shade e Maurizio ci portano dentro la vita vera del doppiatore: provini, personaggi complessi, polemiche sui “talent”, stipendi e retroscena che nessuno racconta. 🎬

Parliamo di rapporto con la propria voce, di anime, di imitazioni folli e di quanto sia difficile (davvero) entrare in questo mondo.

Poi si cambia musica: gym bro mode ON 💪
Allenamento, alimentazione, sgarri, disciplina e la verità sul wrestling. Quanto è dura la preparazione? Si può vivere facendo il wrestler? E cosa significa davvero salire su un ring davanti al pubblico?

Spazio anche a musica italiana, autotune, Sanremo, gossip, collaborazioni rifiutate e valori personali.

E sì… parliamo anche di veganismo e consumo di carne, senza filtri. 🌱

Una puntata intensa, ironica, nerd, muscolare e piena di retroscena che non ti aspetti.

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni?
Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella NOVANTESIMA puntata di Pianeta B12, il podcast che prende il microfono… e lo lancia sul ring! 🚀🔥 

Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner FATTORIA DELLA MANDORLA realtà italiana che produce alimenti bio 100% vegetali a base di mandorla: dalle creme spalmabili ai prodotti per la colazione, fino ai loro formaggi pazzeschi! Simo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍

Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:
🔗 <a href="https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5">https://fattoriadellamandorla.it/?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5</a>
🎁 Codice sconto: PIANETAB12



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospiti bomba di oggi: Shade e Maurizio Merluzzo 🗣️🎧

Doppiaggio, freestyle, palestra, dieta, wrestling e un bel po’ di frullanza.
Shade e Maurizio ci portano dentro la vita vera del doppiatore: provini, personaggi complessi, polemiche sui “talent”, stipendi e retroscena che nessuno racconta. 🎬

Parliamo di rapporto con la propria voce, di anime, di imitazioni folli e di quanto sia difficile (davvero) entrare in questo mondo.

Poi si cambia musica: gym bro mode ON 💪
Allenamento, alimentazione, sgarri, disciplina e la verità sul wrestling. Quanto è dura la preparazione? Si può vivere facendo il wrestler? E cosa significa davvero salire su un ring davanti al pubblico?

Spazio anche a musica italiana, autotune, Sanremo, gossip, collaborazioni rifiutate e valori personali.

E sì… parliamo anche di veganismo e consumo di carne, senza filtri. 🌱

Una puntata intensa, ironica, nerd, muscolare e piena di retroscena che non ti aspetti.

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni?
Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5528</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6ddcb436-116c-11f1-bba2-2bcd11c945cf]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7372038664.mp3?updated=1771949220" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Proviamo gli snack più assurdi da tutto il mondo! | Pianeta B12</title>
      <description>Ben riatterrati su Pianeta B12. 🚀🌍

Oggi assaggiamo gli snack più assurdi da tutto il mondo 😈🍭🍟

Siamo tornati con uno dei vostri format preferiti: il taste test più folle di sempre. In questo episodio abbiamo messo in bocca cose che, forse, non avrebbero mai dovuto incontrare delle papille gustative umane.

Dolci improbabili, gusti che non dovrebbero esistere, mix che sfidano le leggi della fisica e del buon senso 🤯
Alcuni ci hanno sorpreso.
Altri… ci hanno fatto rivalutare le nostre scelte di vita.

Snack virali, prodotti introvabili, robe che probabilmente nemmeno nel loro Paese di origine mangiano davvero 🌎

La domanda è: li mangereste o fate solo i coraggiosi nei commenti? 👀

Scrivetecelo qui sotto 👇
Quale snack vi ha incuriosito di più? E quale NON assaggereste neanche sotto tortura?


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Se volete collaborare con noi per i prossimi taste test (o avete prodotti folli da farci provare), scriveteci a:

📩 commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4fc39f2e-0f5e-11f1-8362-9372f3b8f704/image/f768fd9e316c8158e9d6fd2c7149d148.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ben riatterrati su Pianeta B12. 🚀🌍

Oggi assaggiamo gli snack più assurdi da tutto il mondo 😈🍭🍟

Siamo tornati con uno dei vostri format preferiti: il taste test più folle di sempre. In questo episodio abbiamo messo in bocca cose che, forse, non avrebbero mai dovuto incontrare delle papille gustative umane.

Dolci improbabili, gusti che non dovrebbero esistere, mix che sfidano le leggi della fisica e del buon senso 🤯
Alcuni ci hanno sorpreso.
Altri… ci hanno fatto rivalutare le nostre scelte di vita.

Snack virali, prodotti introvabili, robe che probabilmente nemmeno nel loro Paese di origine mangiano davvero 🌎

La domanda è: li mangereste o fate solo i coraggiosi nei commenti? 👀

Scrivetecelo qui sotto 👇
Quale snack vi ha incuriosito di più? E quale NON assaggereste neanche sotto tortura?


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Se volete collaborare con noi per i prossimi taste test (o avete prodotti folli da farci provare), scriveteci a:

📩 commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ben riatterrati su Pianeta B12. 🚀🌍

Oggi assaggiamo gli snack più assurdi da tutto il mondo 😈🍭🍟

Siamo tornati con uno dei vostri format preferiti: il taste test più folle di sempre. In questo episodio abbiamo messo in bocca cose che, forse, non avrebbero mai dovuto incontrare delle papille gustative umane.

Dolci improbabili, gusti che non dovrebbero esistere, mix che sfidano le leggi della fisica e del buon senso 🤯
Alcuni ci hanno sorpreso.
Altri… ci hanno fatto rivalutare le nostre scelte di vita.

Snack virali, prodotti introvabili, robe che probabilmente nemmeno nel loro Paese di origine mangiano davvero 🌎

La domanda è: li mangereste o fate solo i coraggiosi nei commenti? 👀

Scrivetecelo qui sotto 👇
Quale snack vi ha incuriosito di più? E quale NON assaggereste neanche sotto tortura?</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Se volete collaborare con noi per i prossimi taste test (o avete prodotti folli da farci provare), scriveteci a:

📩 commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1097</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4fc39f2e-0f5e-11f1-8362-9372f3b8f704]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8068661011.mp3?updated=1771932511" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>La mia vita in carcere, Saviano e Gomorra con l’Ex Boss Gennaro Panzuto | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 47 – Omicidi, Camorra, Carcere e Pentimento con l’Ex Boss Gennaro Panzuto | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=fJqdRaSSwsc&amp;t=

👥 In questo estratto Gennaro Panzuto racconta la vita in carcere e l’impatto che la serie Gomorra ha avuto sull’immaginario dei giovani a Napoli.

💬 Un racconto che mostra come la criminalità venga spesso normalizzata e resa desiderabile attraverso la cultura pop.

💥 Un estratto che smonta il mito del potere criminale mostrando le conseguenze reali.

📚 Approfondimento
La camorra è un’organizzazione criminale di tipo mafioso radicata principalmente in Campania. La rappresentazione mediatica della criminalità, attraverso serie TV e musica, ha contribuito in alcuni contesti a rafforzare modelli culturali che banalizzano la violenza e il crimine.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/96e0383e-f782-11f0-8354-1b36a7f73987/image/88b064c0a46d889da5115b049b66f037.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 47 – Omicidi, Camorra, Carcere e Pentimento con l’Ex Boss Gennaro Panzuto | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=fJqdRaSSwsc&amp;t=

👥 In questo estratto Gennaro Panzuto racconta la vita in carcere e l’impatto che la serie Gomorra ha avuto sull’immaginario dei giovani a Napoli.

💬 Un racconto che mostra come la criminalità venga spesso normalizzata e resa desiderabile attraverso la cultura pop.

💥 Un estratto che smonta il mito del potere criminale mostrando le conseguenze reali.

📚 Approfondimento
La camorra è un’organizzazione criminale di tipo mafioso radicata principalmente in Campania. La rappresentazione mediatica della criminalità, attraverso serie TV e musica, ha contribuito in alcuni contesti a rafforzare modelli culturali che banalizzano la violenza e il crimine.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋<br>
Questo è un estratto della puntata<br>
🎙️ <strong>Ep. 47 – Omicidi, Camorra, Carcere e Pentimento con l’Ex Boss Gennaro Panzuto | Pianeta B12 Podcast</strong></p>
<p>👉 Guarda la puntata completa su YouTube:<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=fJqdRaSSwsc&amp;t=483s">https://www.youtube.com/watch?v=fJqdRaSSwsc&amp;t=</a></p>
<p>👥 In questo estratto <strong>Gennaro Panzuto</strong> racconta la vita in carcere e l’impatto che la serie <strong>Gomorra</strong> ha avuto sull’immaginario dei giovani a Napoli.</p>
<p>💬 Un racconto che mostra come la criminalità venga spesso normalizzata e resa desiderabile attraverso la cultura pop.</p>
<p>💥 Un estratto che smonta il mito del potere criminale mostrando le conseguenze reali.</p>
<p>📚 <strong>Approfondimento</strong><br>
La camorra è un’organizzazione criminale di tipo mafioso radicata principalmente in Campania. La rappresentazione mediatica della criminalità, attraverso serie TV e musica, ha contribuito in alcuni contesti a rafforzare modelli culturali che banalizzano la violenza e il crimine.</p>
<p>📺 <strong>Guarda la puntata completa su YouTube</strong><br>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p>📢 Per collaborazioni o partnership: <a href="">commerciale@pianetab12.com</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>677</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[96e0383e-f782-11f0-8354-1b36a7f73987]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9273244544.mp3?updated=1769513063" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 89 - Il Patriarcato è la nostra Salvezza con Mirko De Carli | Pianeta B12</title>
      <description>Benvenuti nel 89° episodio di Pianeta B12 🎙️💜
Il podcast che non parla solo di sostenibilità, ma si impegna anche nella difesa dei diritti umani e nel confronto con idee diverse dalle nostre.
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questa puntata ci confrontiamo con Mirko De Carli, ultracattolico e portavoce de Il Popolo della Famiglia, noto per le sue posizioni tradizionaliste e pro-vita.

Un dialogo acceso e senza filtri, in cui affrontiamo temi come:
- patriarcato e maschilismo, omosessualità e fede
- famiglie arcobaleno, femminismo, aborto ed eutanasia
- giovani e terapia, droghe e alcool

Non un dibattito comodo, ma una conversazione aperta e tesa, pensata per far riflettere, discutere e, perché no, mettere in discussione anche le proprie convinzioni.

Se vuoi collaborare con noi, scrivi a commerciale@pianetab12.com
 ✉️

Guarda la puntata completa su YouTube e Spotify 👉 link in bio
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7b4d3624-0b07-11f1-985d-5b9b69fcc26c/image/cfb1be3544939bff47de155992683220.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Benvenuti nel 89° episodio di Pianeta B12 🎙️💜
Il podcast che non parla solo di sostenibilità, ma si impegna anche nella difesa dei diritti umani e nel confronto con idee diverse dalle nostre.
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questa puntata ci confrontiamo con Mirko De Carli, ultracattolico e portavoce de Il Popolo della Famiglia, noto per le sue posizioni tradizionaliste e pro-vita.

Un dialogo acceso e senza filtri, in cui affrontiamo temi come:
- patriarcato e maschilismo, omosessualità e fede
- famiglie arcobaleno, femminismo, aborto ed eutanasia
- giovani e terapia, droghe e alcool

Non un dibattito comodo, ma una conversazione aperta e tesa, pensata per far riflettere, discutere e, perché no, mettere in discussione anche le proprie convinzioni.

Se vuoi collaborare con noi, scrivi a commerciale@pianetab12.com
 ✉️

Guarda la puntata completa su YouTube e Spotify 👉 link in bio
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Benvenuti nel 89° episodio di Pianeta B12 🎙️💜
Il podcast che non parla solo di sostenibilità, ma si impegna anche nella difesa dei diritti umani e nel confronto con idee diverse dalle nostre.
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questa puntata ci confrontiamo con Mirko De Carli, ultracattolico e portavoce de Il Popolo della Famiglia, noto per le sue posizioni tradizionaliste e pro-vita.

Un dialogo acceso e senza filtri, in cui affrontiamo temi come:
- patriarcato e maschilismo, omosessualità e fede
- famiglie arcobaleno, femminismo, aborto ed eutanasia
- giovani e terapia, droghe e alcool

Non un dibattito comodo, ma una conversazione aperta e tesa, pensata per far riflettere, discutere e, perché no, mettere in discussione anche le proprie convinzioni.

Se vuoi collaborare con noi, scrivi a commerciale@pianetab12.com
 ✉️

Guarda la puntata completa su YouTube e Spotify 👉 link in bio</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4859</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7b4d3624-0b07-11f1-985d-5b9b69fcc26c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7046966256.mp3?updated=1771436220" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Cosa c'è nell' Area 51? Ci nascondono forme di vita Aliena? con Adrian Fartade | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 59 – Viaggi spaziali, Marte e Fake News con Adrian Fartade | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=nt9EmUjj

🛸 In questo estratto parliamo di Area 51 e delle teorie del complotto legate agli alieni e agli UFO.

💬 Con Adrian Fartade, divulgatore scientifico, analizziamo perché certe narrazioni diventano virali e come distinguerle dai dati scientifici.

💥 Un estratto che invita a sviluppare senso critico quando si parla di spazio e misteri.

📚 Approfondimento
L’Area 51 è una base militare statunitense situata nel Nevada, utilizzata per lo sviluppo e il collaudo di velivoli sperimentali. Nel tempo è diventata un simbolo della cultura complottista legata a UFO e presunti contatti extraterrestri, mai supportati da prove scientifiche.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/93498072-f782-11f0-9d93-dff98973f960/image/5f47477e911d59020bee20629198339e.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 59 – Viaggi spaziali, Marte e Fake News con Adrian Fartade | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=nt9EmUjj

🛸 In questo estratto parliamo di Area 51 e delle teorie del complotto legate agli alieni e agli UFO.

💬 Con Adrian Fartade, divulgatore scientifico, analizziamo perché certe narrazioni diventano virali e come distinguerle dai dati scientifici.

💥 Un estratto che invita a sviluppare senso critico quando si parla di spazio e misteri.

📚 Approfondimento
L’Area 51 è una base militare statunitense situata nel Nevada, utilizzata per lo sviluppo e il collaudo di velivoli sperimentali. Nel tempo è diventata un simbolo della cultura complottista legata a UFO e presunti contatti extraterrestri, mai supportati da prove scientifiche.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 59 – Viaggi spaziali, Marte e Fake News con Adrian Fartade | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=nt9EmUjj">https://www.youtube.com/watch?v=nt9EmUjj</a>

🛸 In questo estratto parliamo di Area 51 e delle teorie del complotto legate agli alieni e agli UFO.

💬 Con Adrian Fartade, divulgatore scientifico, analizziamo perché certe narrazioni diventano virali e come distinguerle dai dati scientifici.

💥 Un estratto che invita a sviluppare senso critico quando si parla di spazio e misteri.

📚 Approfondimento
L’Area 51 è una base militare statunitense situata nel Nevada, utilizzata per lo sviluppo e il collaudo di velivoli sperimentali. Nel tempo è diventata un simbolo della cultura complottista legata a UFO e presunti contatti extraterrestri, mai supportati da prove scientifiche.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>691</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[93498072-f782-11f0-9d93-dff98973f960]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2739334830.mp3?updated=1769513072" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Dipendenze da Droga: Tutta la verità sul craving con Prof. Antonino Tamburello | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 56 – Dipendenza affettiva, Narcisismo e Autolesionismo con Prof. Antonino Tamburello e Agnese Farinato | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=TJ4eHljX1vE

🔍 In questo estratto parliamo di cosa sono le dipendenze, come nascono e come influenzano profondamente il comportamento e le relazioni.

💬 Con Antonino Tamburello, psichiatra e psicoterapeuta, e Agnese Farinato, affrontiamo il tema delle dipendenze emotive, del narcisismo e delle dinamiche tossiche.

💥 Un estratto che aiuta a riconoscere segnali spesso invisibili, ma estremamente diffusi.

📚 Approfondimento
La dipendenza è una condizione psicologica e comportamentale caratterizzata da una perdita di controllo rispetto a un comportamento o a una relazione. Può manifestarsi anche senza l’uso di sostanze e coinvolge meccanismi emotivi, cognitivi e relazionali.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4cfd2542-f782-11f0-a3e1-f3dff43ab244/image/6c4746f7bc7c15d026d440678d04b763.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 56 – Dipendenza affettiva, Narcisismo e Autolesionismo con Prof. Antonino Tamburello e Agnese Farinato | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=TJ4eHljX1vE

🔍 In questo estratto parliamo di cosa sono le dipendenze, come nascono e come influenzano profondamente il comportamento e le relazioni.

💬 Con Antonino Tamburello, psichiatra e psicoterapeuta, e Agnese Farinato, affrontiamo il tema delle dipendenze emotive, del narcisismo e delle dinamiche tossiche.

💥 Un estratto che aiuta a riconoscere segnali spesso invisibili, ma estremamente diffusi.

📚 Approfondimento
La dipendenza è una condizione psicologica e comportamentale caratterizzata da una perdita di controllo rispetto a un comportamento o a una relazione. Può manifestarsi anche senza l’uso di sostanze e coinvolge meccanismi emotivi, cognitivi e relazionali.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 56 – Dipendenza affettiva, Narcisismo e Autolesionismo con Prof. Antonino Tamburello e Agnese Farinato | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=TJ4eHljX1vE

🔍 In questo estratto parliamo di cosa sono le dipendenze, come nascono e come influenzano profondamente il comportamento e le relazioni.

💬 Con Antonino Tamburello, psichiatra e psicoterapeuta, e Agnese Farinato, affrontiamo il tema delle dipendenze emotive, del narcisismo e delle dinamiche tossiche.

💥 Un estratto che aiuta a riconoscere segnali spesso invisibili, ma estremamente diffusi.

📚 Approfondimento
La dipendenza è una condizione psicologica e comportamentale caratterizzata da una perdita di controllo rispetto a un comportamento o a una relazione. Può manifestarsi anche senza l’uso di sostanze e coinvolge meccanismi emotivi, cognitivi e relazionali.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>638</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4cfd2542-f782-11f0-a3e1-f3dff43ab244]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8512071436.mp3?updated=1769513007" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.88 – Auto elettrica o a combustione: qual è la migliore? con il Parods e Matteo Valenza | Pianeta B12</title>
      <description>🌍 Benvenuti nella puntata 88 di Pianeta B12,
il podcast che smonta le verità comode e mette i numeri davanti alle opinioni.



Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner Fattoria della Mandorla, realtà italiana che produce alimenti 100% vegetali a base di mandorla, dalle creme spalmabili, ai prodotti per la colazione fino ai loro pazzeschi formaggi siamo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍

Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:

🔗 https://fattoriadellamandorla.it?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5

🎁 Codice sconto: PIANETAB12


Oggi entriamo in una guerra che divide tutti:
auto elettrica o auto a combustione?

Ci hanno venduto l’elettrico come “salvezza del pianeta”.
Ma siamo sicuri che sia davvero così semplice?

Perché tra batterie al litio, estrazione di materie prime, produzione, smaltimento, centrali elettriche, lobby petrolifere e greenwashing…
forse l’auto “pulita” non è così pulita.

E forse il problema non è solo quale motore scegliamo,
ma quanto continuiamo a consumare e quanto continuiamo a inquinare.

✨ Ospiti di questa puntata:
🗣️ Il Parods, creator e divulgatore tech
🗣️ Matteo Valenza, esperto di mobilità elettrica e automotive

Con loro parliamo di:
• Auto elettrica: è davvero a emissioni zero?
• Quanto inquina produrre una batteria
• Motori termici vs elettrico: il confronto reale sui numeri
• Costi ambientali nascosti che nessuno racconta
• Inquinamento, energia e cambiamento climatico
• Transizione ecologica o semplice marketing verde?
• Mobilità privata: soluzione o parte del problema?

Un confronto acceso, pieno di dati, dubbi scomodi e zero tifoserie.

Perché se vogliamo parlare davvero di futuro e clima,
servono scelte consapevoli, non slogan.

✨ Vuoi sostenere Pianeta B12?
👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE
Contenuti esclusivi e informazione indipendente, senza filtri e senza scorciatoie ❤️

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6481f8ac-0112-11f1-8e54-9350d29845ed/image/274f3bb5c673c443c90f65f3b2c75ba8.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🌍 Benvenuti nella puntata 88 di Pianeta B12,
il podcast che smonta le verità comode e mette i numeri davanti alle opinioni.



Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner Fattoria della Mandorla, realtà italiana che produce alimenti 100% vegetali a base di mandorla, dalle creme spalmabili, ai prodotti per la colazione fino ai loro pazzeschi formaggi siamo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍

Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:

🔗 https://fattoriadellamandorla.it?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5

🎁 Codice sconto: PIANETAB12


Oggi entriamo in una guerra che divide tutti:
auto elettrica o auto a combustione?

Ci hanno venduto l’elettrico come “salvezza del pianeta”.
Ma siamo sicuri che sia davvero così semplice?

Perché tra batterie al litio, estrazione di materie prime, produzione, smaltimento, centrali elettriche, lobby petrolifere e greenwashing…
forse l’auto “pulita” non è così pulita.

E forse il problema non è solo quale motore scegliamo,
ma quanto continuiamo a consumare e quanto continuiamo a inquinare.

✨ Ospiti di questa puntata:
🗣️ Il Parods, creator e divulgatore tech
🗣️ Matteo Valenza, esperto di mobilità elettrica e automotive

Con loro parliamo di:
• Auto elettrica: è davvero a emissioni zero?
• Quanto inquina produrre una batteria
• Motori termici vs elettrico: il confronto reale sui numeri
• Costi ambientali nascosti che nessuno racconta
• Inquinamento, energia e cambiamento climatico
• Transizione ecologica o semplice marketing verde?
• Mobilità privata: soluzione o parte del problema?

Un confronto acceso, pieno di dati, dubbi scomodi e zero tifoserie.

Perché se vogliamo parlare davvero di futuro e clima,
servono scelte consapevoli, non slogan.

✨ Vuoi sostenere Pianeta B12?
👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE
Contenuti esclusivi e informazione indipendente, senza filtri e senza scorciatoie ❤️

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌍 Benvenuti nella puntata 88 di Pianeta B12,
il podcast che smonta le verità comode e mette i numeri davanti alle opinioni.</p>
<p><br></p>
<p>Questa puntata è sponsorizzata dal nostro partner Fattoria della Mandorla, realtà italiana che produce alimenti 100% vegetali a base di mandorla, dalle creme spalmabili, ai prodotti per la colazione fino ai loro pazzeschi formaggi siamo sicuri che ve ne innamorerete quanto noi! 😍</p>
<p>Se vuoi provarli, ti lasciamo link e codice sconto dedicato alla community B12:</p>
<p>🔗<a href="%20https://fattoriadellamandorla.it?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5"> https://fattoriadellamandorla.it?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5</a></p>
<p>🎁 Codice sconto: PIANETAB12
<br>

Oggi entriamo in una guerra che divide tutti:
auto elettrica o auto a combustione?

Ci hanno venduto l’elettrico come “salvezza del pianeta”.
Ma siamo sicuri che sia davvero così semplice?

Perché tra batterie al litio, estrazione di materie prime, produzione, smaltimento, centrali elettriche, lobby petrolifere e greenwashing…
forse l’auto “pulita” non è così pulita.

E forse il problema non è solo quale motore scegliamo,
ma quanto continuiamo a consumare e quanto continuiamo a inquinare.

✨ Ospiti di questa puntata:
🗣️ Il Parods, creator e divulgatore tech
🗣️ Matteo Valenza, esperto di mobilità elettrica e automotive

Con loro parliamo di:
• Auto elettrica: è davvero a emissioni zero?
• Quanto inquina produrre una batteria
• Motori termici vs elettrico: il confronto reale sui numeri
• Costi ambientali nascosti che nessuno racconta
• Inquinamento, energia e cambiamento climatico
• Transizione ecologica o semplice marketing verde?
• Mobilità privata: soluzione o parte del problema?

Un confronto acceso, pieno di dati, dubbi scomodi e zero tifoserie.

Perché se vogliamo parlare davvero di futuro e clima,
servono scelte consapevoli, non slogan.

✨ Vuoi sostenere Pianeta B12?
👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE
Contenuti esclusivi e informazione indipendente, senza filtri e senza scorciatoie ❤️

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3313</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6481f8ac-0112-11f1-8e54-9350d29845ed]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7316139553.mp3?updated=1770206560" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Una Vita da Testimone di Geova con Mirko Mellacca | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 60 – Testimoni di Geova: Setta o Religione? con Angela Salamone, Simona Memè e Mirko Mellacca | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=bg0AKFgsGVI

📖 In questo estratto affrontiamo il tema: i Testimoni di Geova sono una setta o una religione?

💬 Con Angela Salamone (testimone praticante) e Simona Memè e Mirko Mellacca (ex testimoni), parliamo di regole, dissociazione, fede, famiglia e silenzi.

🔥 Un estratto intenso che mette a confronto chi è dentro e chi è uscito, senza giudizi ma con domande forti.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/495ef71c-f782-11f0-9d2e-1b31a493e410/image/a4d578df5290633ae6da4814ff539921.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 60 – Testimoni di Geova: Setta o Religione? con Angela Salamone, Simona Memè e Mirko Mellacca | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=bg0AKFgsGVI

📖 In questo estratto affrontiamo il tema: i Testimoni di Geova sono una setta o una religione?

💬 Con Angela Salamone (testimone praticante) e Simona Memè e Mirko Mellacca (ex testimoni), parliamo di regole, dissociazione, fede, famiglia e silenzi.

🔥 Un estratto intenso che mette a confronto chi è dentro e chi è uscito, senza giudizi ma con domande forti.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 60 – Testimoni di Geova: Setta o Religione? con Angela Salamone, Simona Memè e Mirko Mellacca | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=bg0AKFgsGVI">https://www.youtube.com/watch?v=bg0AKFgsGVI</a>

📖 In questo estratto affrontiamo il tema: i Testimoni di Geova sono una setta o una religione?

💬 Con Angela Salamone (testimone praticante) e Simona Memè e Mirko Mellacca (ex testimoni), parliamo di regole, dissociazione, fede, famiglia e silenzi.

🔥 Un estratto intenso che mette a confronto chi è dentro e chi è uscito, senza giudizi ma con domande forti.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>649</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[495ef71c-f782-11f0-9d2e-1b31a493e410]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5213550253.mp3?updated=1769425218" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Massimo Bossetti è stato incastrato? con Raffaele Sollecito | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 66 – Il caso Meredith Kercher: tutta la verità con Raffaele Sollecito e Giuseppe Di Palo | B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=WayUiC7s7qs

⚖️ In questo estratto ci chiediamo una domanda scomoda: Massimo Bossetti è stato incastrato?

💬 Con Raffaele Sollecito e l’avvocato Giuseppe Di Palo analizziamo le prove, le indagini e le dinamiche di un caso che ha diviso l’Italia.

🔥 Un estratto che mette in discussione l’idea di “verità processuale” e racconta come spesso il sistema giudiziario e i media possano influenzare l’opinione pubblica.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/916becc2-f782-11f0-a831-77da0d3c9239/image/f4446a928d2e7d5499ab319ff607cab0.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 66 – Il caso Meredith Kercher: tutta la verità con Raffaele Sollecito e Giuseppe Di Palo | B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=WayUiC7s7qs

⚖️ In questo estratto ci chiediamo una domanda scomoda: Massimo Bossetti è stato incastrato?

💬 Con Raffaele Sollecito e l’avvocato Giuseppe Di Palo analizziamo le prove, le indagini e le dinamiche di un caso che ha diviso l’Italia.

🔥 Un estratto che mette in discussione l’idea di “verità processuale” e racconta come spesso il sistema giudiziario e i media possano influenzare l’opinione pubblica.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 66 – Il caso Meredith Kercher: tutta la verità con Raffaele Sollecito e Giuseppe Di Palo | B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=WayUiC7s7qs">https://www.youtube.com/watch?v=WayUiC7s7qs</a>

⚖️ In questo estratto ci chiediamo una domanda scomoda: Massimo Bossetti è stato incastrato?

💬 Con Raffaele Sollecito e l’avvocato Giuseppe Di Palo analizziamo le prove, le indagini e le dinamiche di un caso che ha diviso l’Italia.

🔥 Un estratto che mette in discussione l’idea di “verità processuale” e racconta come spesso il sistema giudiziario e i media possano influenzare l’opinione pubblica.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>798</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[916becc2-f782-11f0-a831-77da0d3c9239]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9505796462.mp3?updated=1769425264" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 87 – Vegani VS Carnivori: IL confronto senza filtri con Cecchi Paone e Stefano Vendrame</title>
      <description>🌍 Benvenuti nella puntata 87 di Pianeta B12,
il podcast che prova a guardare dove spesso distogliamo lo sguardo: la verità dietro le nostre scelte alimentari, la cultura, e le divisioni sociali.

Oggi parliamo di vegani vs carnivori.
Non è solo una questione di cibo. È una guerra di identità, di tradizione, di scienza, di politica.
In un mondo dove le diete virali cambiano ogni settimana, ci chiediamo: che cosa è davvero “naturale”?
E soprattutto: perché il cibo scatena così tanta rabbia?

🥩🍃 Da un lato c’è chi difende la carne come simbolo di libertà, cultura e salute.
Dall’altro c’è chi chiede rispetto per gli animali, per l’ambiente, per la salute e per il futuro del pianeta.
Tra fanatismi, lobby, miti da social e informazioni contrastanti, proviamo a capire dove sta la verità.

✨ Ospiti di questa puntata:
🗣️ Alessandro Cecchi Paone, giornalista, conduttore e opinionista televisivo
🗣️ Stefano Vendrame, biologo nutrizionista e autore di “Carnivori o Vegani”

Con loro parliamo di:

- L’uomo “nato cacciatore”: mito o realtà?
- Paleo, carnivora, chetogenica: cosa sono davvero e perché spopolano
- Latte, formaggi e intolleranze: storia e scienza
- Vegani e carnivori: chi sono davvero e perché si odiano
- Politica e identità: il cibo come bandiera ideologica
- Lobby e disinformazione: chi decide cosa mangiamo?
- Il futuro dell’alimentazione: carne al pascolo, coltivazione cellulare, insetti e alternative

Una conversazione accesa, ma rispettosa.
Perché quando si parla di cibo, spesso si parla di paura, cultura e identità.

✨ Vuoi sostenere Pianeta B12?
👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE
Contenuti esclusivi e informazione indipendente, senza filtri e senza scorciatoie. ❤️

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/ba36009c-fde6-11f0-afe8-9f86865b203b/image/34387f071b90c5ccdd0b9c84061636ec.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🌍 Benvenuti nella puntata 87 di Pianeta B12,
il podcast che prova a guardare dove spesso distogliamo lo sguardo: la verità dietro le nostre scelte alimentari, la cultura, e le divisioni sociali.

Oggi parliamo di vegani vs carnivori.
Non è solo una questione di cibo. È una guerra di identità, di tradizione, di scienza, di politica.
In un mondo dove le diete virali cambiano ogni settimana, ci chiediamo: che cosa è davvero “naturale”?
E soprattutto: perché il cibo scatena così tanta rabbia?

🥩🍃 Da un lato c’è chi difende la carne come simbolo di libertà, cultura e salute.
Dall’altro c’è chi chiede rispetto per gli animali, per l’ambiente, per la salute e per il futuro del pianeta.
Tra fanatismi, lobby, miti da social e informazioni contrastanti, proviamo a capire dove sta la verità.

✨ Ospiti di questa puntata:
🗣️ Alessandro Cecchi Paone, giornalista, conduttore e opinionista televisivo
🗣️ Stefano Vendrame, biologo nutrizionista e autore di “Carnivori o Vegani”

Con loro parliamo di:

- L’uomo “nato cacciatore”: mito o realtà?
- Paleo, carnivora, chetogenica: cosa sono davvero e perché spopolano
- Latte, formaggi e intolleranze: storia e scienza
- Vegani e carnivori: chi sono davvero e perché si odiano
- Politica e identità: il cibo come bandiera ideologica
- Lobby e disinformazione: chi decide cosa mangiamo?
- Il futuro dell’alimentazione: carne al pascolo, coltivazione cellulare, insetti e alternative

Una conversazione accesa, ma rispettosa.
Perché quando si parla di cibo, spesso si parla di paura, cultura e identità.

✨ Vuoi sostenere Pianeta B12?
👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE
Contenuti esclusivi e informazione indipendente, senza filtri e senza scorciatoie. ❤️

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌍 Benvenuti nella puntata 87 di Pianeta B12,
il podcast che prova a guardare dove spesso distogliamo lo sguardo: la verità dietro le nostre scelte alimentari, la cultura, e le divisioni sociali.

Oggi parliamo di vegani vs carnivori.
Non è solo una questione di cibo. È una guerra di identità, di tradizione, di scienza, di politica.
In un mondo dove le diete virali cambiano ogni settimana, ci chiediamo: che cosa è davvero “naturale”?
E soprattutto: perché il cibo scatena così tanta rabbia?

🥩🍃 Da un lato c’è chi difende la carne come simbolo di libertà, cultura e salute.
Dall’altro c’è chi chiede rispetto per gli animali, per l’ambiente, per la salute e per il futuro del pianeta.
Tra fanatismi, lobby, miti da social e informazioni contrastanti, proviamo a capire dove sta la verità.

✨ Ospiti di questa puntata:
🗣️ Alessandro Cecchi Paone, giornalista, conduttore e opinionista televisivo
🗣️ Stefano Vendrame, biologo nutrizionista e autore di “Carnivori o Vegani”

Con loro parliamo di:

- L’uomo “nato cacciatore”: mito o realtà?
- Paleo, carnivora, chetogenica: cosa sono davvero e perché spopolano
- Latte, formaggi e intolleranze: storia e scienza
- Vegani e carnivori: chi sono davvero e perché si odiano
- Politica e identità: il cibo come bandiera ideologica
- Lobby e disinformazione: chi decide cosa mangiamo?
- Il futuro dell’alimentazione: carne al pascolo, coltivazione cellulare, insetti e alternative

Una conversazione accesa, ma rispettosa.
Perché quando si parla di cibo, spesso si parla di paura, cultura e identità.

✨ Vuoi sostenere Pianeta B12?
👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE
Contenuti esclusivi e informazione indipendente, senza filtri e senza scorciatoie. ❤️

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4208</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[ba36009c-fde6-11f0-afe8-9f86865b203b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2073068281.mp3?updated=1770206804" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Cosa pensa Ernst Knam della pasticceria vegana? | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 63 – Il Re del Cioccolato con Ernst Knam | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=LgKL9bbwSA0

🍫 In questo estratto Ernst Knam parla della cucina vegana e di come la pasticceria possa diventare etica, creativa e super gustosa anche senza ingredienti animali.

💬 Knam racconta cosa pensa dei dolci vegani, quali sono le difficoltà reali in cucina e perché la scelta di ingredienti alternativi può essere una rivoluzione anche per la pasticceria tradizionale.

🔥 Un estratto che smonta i pregiudizi e mostra come la cucina vegetale possa essere davvero “da alta pasticceria”.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/8c5b133e-f782-11f0-94a1-532035a044da/image/9e4d0e34c2b8f0b67e4107ae5dd296ee.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 63 – Il Re del Cioccolato con Ernst Knam | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=LgKL9bbwSA0

🍫 In questo estratto Ernst Knam parla della cucina vegana e di come la pasticceria possa diventare etica, creativa e super gustosa anche senza ingredienti animali.

💬 Knam racconta cosa pensa dei dolci vegani, quali sono le difficoltà reali in cucina e perché la scelta di ingredienti alternativi può essere una rivoluzione anche per la pasticceria tradizionale.

🔥 Un estratto che smonta i pregiudizi e mostra come la cucina vegetale possa essere davvero “da alta pasticceria”.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 63 – Il Re del Cioccolato con Ernst Knam | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=LgKL9bbwSA0

🍫 In questo estratto Ernst Knam parla della cucina vegana e di come la pasticceria possa diventare etica, creativa e super gustosa anche senza ingredienti animali.

💬 Knam racconta cosa pensa dei dolci vegani, quali sono le difficoltà reali in cucina e perché la scelta di ingredienti alternativi può essere una rivoluzione anche per la pasticceria tradizionale.

🔥 Un estratto che smonta i pregiudizi e mostra come la cucina vegetale possa essere davvero “da alta pasticceria”.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>710</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[8c5b133e-f782-11f0-94a1-532035a044da]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9263585397.mp3?updated=1769425216" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Menù di San Valentino 100% vegetale | Pianeta B12 in Cucina</title>
      <description>San Valentino, candele, amore… e un menù 100% vegetale?
Ben riatterrati sul Pianeta B12 con un video food super speciale: la nostra Sara ai fornelli ci ha preparato un menù 100% vegetale a tre portate, con “l’aiuto” dei nostri conduttori Sprezzel e Giorgio che… diciamo che hanno fatto più danni che altro 😂


PER QUESTO MENU PAZZESCO DOBBIAMO RINGRAZIARE IL NOSTRO PARTNER, FATTORIA DELLA MANDORLA!
Che non solo ci ha inviato tutti i loro prodotti pazzeschi, ma ci ha anche regalato un codice sconto per voi!
 🔗 Link qui sotto allo shop: https://fattoriadellamandorla.it?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5
 🎁 Codice sconto: PIANETAB12

Ben riatterrati, tra tagli sbagliati, assaggi rubati e aiutanti un po’ fastidiosi (sì, parliamo sempre  di loro due), è uscito fuori un menù completo antipasto + primo + dolce che vi farà fare un figurone con chiunque — partner, crush o semplicemente con voi stessi.

Il bello?
 È tutto plant-based, semplice e incredibilmente buono, perfetto per dimostrare che la cucina vegetale non è una rinuncia… ma un upgrade di gusto.


Scriveteci nei commenti:
 👉 quale piatto rifareste per una cena romantica (o per voi stessi)?
Buona visione terrestri 🚀

Ecco qui la  lista di tutti gli ingredienti per rifare questo menu:
 
ANTIPASTO – Tagliere misto
- Mandorino al tartufo
- Gran Murgiano
- Maciotta al peperoncino
- Maciotta alle noci
- Affettati veg tipo salame
- Uva fresca


PRIMO – Ravioli rosa a forma di cuore con ricotta di mandorle e agrumi
Pasta rosa alla barbabietola (4 persone)
Semola di grano duro – 250 g
Farina 0 – 150 g
Barbabietola cotta – 100 g
Acqua – 100 g
Sale – 4 g

Ripieno
Ricotta di mandorle – 100 g
Scorza di limone bio
Scorza di arancia bio
Sale

Fonduta
1 maciotta a scelta (noi alle noci)
Panna vegetale da cucina – 200 ml


DOLCE – Cheesecake monoporzione (8 monoporzioni)
Base biscotto
Biscotti veg secchi – 160 g
Burro vegetale fuso – 80 g
Burro di mandorle – 40 g

Crema cheesecake
Panna vegetale fredda da frigo– 400 g
Mandamisù – 400 g
Zucchero a velo – 80 g
Vaniglia q.b

Gel/Marmellata di lamponi
Lamponi – 500 g
Zucchero – 200 g
Succo di limone – 6 g
Agar agar – 6 g

Chantilly al pistacchio
Panna vegetale da montare – 300 g
Pasta pura di pistacchio – 60 g
Zucchero a velo – 40 g


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 14:50:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6daab598-ff5c-11f0-b781-073ae1290f12/image/7ac9412a8a83b8c0869945bd3885b2c3.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>San Valentino, candele, amore… e un menù 100% vegetale?
Ben riatterrati sul Pianeta B12 con un video food super speciale: la nostra Sara ai fornelli ci ha preparato un menù 100% vegetale a tre portate, con “l’aiuto” dei nostri conduttori Sprezzel e Giorgio che… diciamo che hanno fatto più danni che altro 😂


PER QUESTO MENU PAZZESCO DOBBIAMO RINGRAZIARE IL NOSTRO PARTNER, FATTORIA DELLA MANDORLA!
Che non solo ci ha inviato tutti i loro prodotti pazzeschi, ma ci ha anche regalato un codice sconto per voi!
 🔗 Link qui sotto allo shop: https://fattoriadellamandorla.it?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5
 🎁 Codice sconto: PIANETAB12

Ben riatterrati, tra tagli sbagliati, assaggi rubati e aiutanti un po’ fastidiosi (sì, parliamo sempre  di loro due), è uscito fuori un menù completo antipasto + primo + dolce che vi farà fare un figurone con chiunque — partner, crush o semplicemente con voi stessi.

Il bello?
 È tutto plant-based, semplice e incredibilmente buono, perfetto per dimostrare che la cucina vegetale non è una rinuncia… ma un upgrade di gusto.


Scriveteci nei commenti:
 👉 quale piatto rifareste per una cena romantica (o per voi stessi)?
Buona visione terrestri 🚀

Ecco qui la  lista di tutti gli ingredienti per rifare questo menu:
 
ANTIPASTO – Tagliere misto
- Mandorino al tartufo
- Gran Murgiano
- Maciotta al peperoncino
- Maciotta alle noci
- Affettati veg tipo salame
- Uva fresca


PRIMO – Ravioli rosa a forma di cuore con ricotta di mandorle e agrumi
Pasta rosa alla barbabietola (4 persone)
Semola di grano duro – 250 g
Farina 0 – 150 g
Barbabietola cotta – 100 g
Acqua – 100 g
Sale – 4 g

Ripieno
Ricotta di mandorle – 100 g
Scorza di limone bio
Scorza di arancia bio
Sale

Fonduta
1 maciotta a scelta (noi alle noci)
Panna vegetale da cucina – 200 ml


DOLCE – Cheesecake monoporzione (8 monoporzioni)
Base biscotto
Biscotti veg secchi – 160 g
Burro vegetale fuso – 80 g
Burro di mandorle – 40 g

Crema cheesecake
Panna vegetale fredda da frigo– 400 g
Mandamisù – 400 g
Zucchero a velo – 80 g
Vaniglia q.b

Gel/Marmellata di lamponi
Lamponi – 500 g
Zucchero – 200 g
Succo di limone – 6 g
Agar agar – 6 g

Chantilly al pistacchio
Panna vegetale da montare – 300 g
Pasta pura di pistacchio – 60 g
Zucchero a velo – 40 g


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>San Valentino, candele, amore… e un menù 100% vegetale?
Ben riatterrati sul Pianeta B12 con un video food super speciale: la nostra Sara ai fornelli ci ha preparato un menù 100% vegetale a tre portate, con “l’aiuto” dei nostri conduttori Sprezzel e Giorgio che… diciamo che hanno fatto più danni che altro 😂


PER QUESTO MENU PAZZESCO DOBBIAMO RINGRAZIARE IL NOSTRO PARTNER, FATTORIA DELLA MANDORLA!
Che non solo ci ha inviato tutti i loro prodotti pazzeschi, ma ci ha anche regalato un codice sconto per voi!
 🔗 Link qui sotto allo shop: <a href="https://fattoriadellamandorla.it?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5">https://fattoriadellamandorla.it?sca_ref=10419939.Vy58fqQkry5</a>
 🎁 Codice sconto: PIANETAB12

Ben riatterrati, tra tagli sbagliati, assaggi rubati e aiutanti un po’ fastidiosi (sì, parliamo sempre  di loro due), è uscito fuori un menù completo antipasto + primo + dolce che vi farà fare un figurone con chiunque — partner, crush o semplicemente con voi stessi.

Il bello?
 È tutto plant-based, semplice e incredibilmente buono, perfetto per dimostrare che la cucina vegetale non è una rinuncia… ma un upgrade di gusto.


Scriveteci nei commenti:
 👉 quale piatto rifareste per una cena romantica (o per voi stessi)?
Buona visione terrestri 🚀

Ecco qui la  lista di tutti gli ingredienti per rifare questo menu:
 
ANTIPASTO – Tagliere misto
- Mandorino al tartufo
- Gran Murgiano
- Maciotta al peperoncino
- Maciotta alle noci
- Affettati veg tipo salame
- Uva fresca


PRIMO – Ravioli rosa a forma di cuore con ricotta di mandorle e agrumi
Pasta rosa alla barbabietola (4 persone)
Semola di grano duro – 250 g
Farina 0 – 150 g
Barbabietola cotta – 100 g
Acqua – 100 g
Sale – 4 g

Ripieno
Ricotta di mandorle – 100 g
Scorza di limone bio
Scorza di arancia bio
Sale

Fonduta
1 maciotta a scelta (noi alle noci)
Panna vegetale da cucina – 200 ml


DOLCE – Cheesecake monoporzione (8 monoporzioni)
Base biscotto
Biscotti veg secchi – 160 g
Burro vegetale fuso – 80 g
Burro di mandorle – 40 g

Crema cheesecake
Panna vegetale fredda da frigo– 400 g
Mandamisù – 400 g
Zucchero a velo – 80 g
Vaniglia q.b

Gel/Marmellata di lamponi
Lamponi – 500 g
Zucchero – 200 g
Succo di limone – 6 g
Agar agar – 6 g

Chantilly al pistacchio
Panna vegetale da montare – 300 g
Pasta pura di pistacchio – 60 g
Zucchero a velo – 40 g</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1516</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6daab598-ff5c-11f0-b781-073ae1290f12]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3239034808.mp3?updated=1770110207" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Tutta la verità sulla Dieta e su come dimagrire con Franco Berrino | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 48 – Dieta: il Grande Inganno con Dott. Franco Berrino e Natalia Gera | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=egw8L-Ytn38&amp;t

🥗 In questo estratto smontiamo uno dei concetti più fraintesi di sempre: la parola “dieta”.

💬 Con il Dott. Franco Berrino e Natalia Gera parliamo del vero significato del termine e di come le diete dimagranti siano spesso una grande illusione.

🔥 Il problema non è “dimagrire”, ma il modello alimentare che seguiamo ogni giorno e il modo in cui il marketing ha distorto il concetto di salute.

💥 Un estratto che ribalta molte convinzioni comuni sul cibo.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Per collaborare con noi: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/93308e52-ed85-11f0-a51a-c79d0bd13283/image/057711877698bc73bf4b3e1c5cb4bd5f.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 48 – Dieta: il Grande Inganno con Dott. Franco Berrino e Natalia Gera | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=egw8L-Ytn38&amp;t

🥗 In questo estratto smontiamo uno dei concetti più fraintesi di sempre: la parola “dieta”.

💬 Con il Dott. Franco Berrino e Natalia Gera parliamo del vero significato del termine e di come le diete dimagranti siano spesso una grande illusione.

🔥 Il problema non è “dimagrire”, ma il modello alimentare che seguiamo ogni giorno e il modo in cui il marketing ha distorto il concetto di salute.

💥 Un estratto che ribalta molte convinzioni comuni sul cibo.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Per collaborare con noi: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 48 – Dieta: il Grande Inganno con Dott. Franco Berrino e Natalia Gera | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=egw8L-Ytn38&amp;t">https://www.youtube.com/watch?v=egw8L-Ytn38&amp;t</a>

🥗 In questo estratto smontiamo uno dei concetti più fraintesi di sempre: la parola “dieta”.

💬 Con il Dott. Franco Berrino e Natalia Gera parliamo del vero significato del termine e di come le diete dimagranti siano spesso una grande illusione.

🔥 Il problema non è “dimagrire”, ma il modello alimentare che seguiamo ogni giorno e il modo in cui il marketing ha distorto il concetto di salute.

💥 Un estratto che ribalta molte convinzioni comuni sul cibo.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p>Per collaborare con noi: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>743</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[93308e52-ed85-11f0-a51a-c79d0bd13283]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9205324600.mp3?updated=1768811487" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 86 – Chi sono gli Hikikomori con Marco Crepaldi e Patrizia Mostacci | Pianeta B12</title>
      <description>🌍 Benvenuti nella puntata 86 di Pianeta B12,
il podcast che prova a guardare dove spesso distogliamo lo sguardo: disagio, solitudine e cose che preferiamo non vedere.

Oggi parliamo di Hikikomori.
Un termine nato in Giappone, ma che riguarda sempre di più anche l’Italia.
Ragazzi (e adulti) che si chiudono in casa per mesi o anni, interrompendo scuola, lavoro, relazioni. Non per pigrizia. Non per scelta. Ma perché qualcosa si è rotto.

L’isolamento non è il problema.
È il sintomo.
Il problema è tutto quello che c’è intorno: aspettative, pressione sociale, fallimento, vergogna, silenzio.

✨ Ospiti di questa puntata:
🗣️ Marco Crepaldi, psicologo e fondatore dell’Associazione Hikikomori Italia
🗣️ Patrizia Mostacci, madre di un figlio che vive questa condizione

Con loro parliamo di:
- Cos’è davvero il fenomeno Hikikomori
- Perché non riguarda solo il Giappone
- Famiglie lasciate sole e istituzioni assenti
-  Scuola, lavoro e pressione sociale
-  La linea sottile tra ritiro, depressione e invisibilità
- Cosa possiamo fare (davvero) per non voltare la testa

Una conversazione difficile, umana, necessaria.
Perché dietro una porta chiusa c’è quasi sempre qualcuno che avrebbe solo bisogno di essere visto.

✨ Vuoi sostenere Pianeta B12?
👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE
Contenuti esclusivi e informazione indipendente, senza filtri e senza scorciatoie. ❤️

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3be6e0ba-f79e-11f0-9e20-6bd6b2741bfa/image/c2b7f18e095a3b5675f420dec082a22a.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🌍 Benvenuti nella puntata 86 di Pianeta B12,
il podcast che prova a guardare dove spesso distogliamo lo sguardo: disagio, solitudine e cose che preferiamo non vedere.

Oggi parliamo di Hikikomori.
Un termine nato in Giappone, ma che riguarda sempre di più anche l’Italia.
Ragazzi (e adulti) che si chiudono in casa per mesi o anni, interrompendo scuola, lavoro, relazioni. Non per pigrizia. Non per scelta. Ma perché qualcosa si è rotto.

L’isolamento non è il problema.
È il sintomo.
Il problema è tutto quello che c’è intorno: aspettative, pressione sociale, fallimento, vergogna, silenzio.

✨ Ospiti di questa puntata:
🗣️ Marco Crepaldi, psicologo e fondatore dell’Associazione Hikikomori Italia
🗣️ Patrizia Mostacci, madre di un figlio che vive questa condizione

Con loro parliamo di:
- Cos’è davvero il fenomeno Hikikomori
- Perché non riguarda solo il Giappone
- Famiglie lasciate sole e istituzioni assenti
-  Scuola, lavoro e pressione sociale
-  La linea sottile tra ritiro, depressione e invisibilità
- Cosa possiamo fare (davvero) per non voltare la testa

Una conversazione difficile, umana, necessaria.
Perché dietro una porta chiusa c’è quasi sempre qualcuno che avrebbe solo bisogno di essere visto.

✨ Vuoi sostenere Pianeta B12?
👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE
Contenuti esclusivi e informazione indipendente, senza filtri e senza scorciatoie. ❤️

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌍 Benvenuti nella puntata 86 di Pianeta B12,
il podcast che prova a guardare dove spesso distogliamo lo sguardo: disagio, solitudine e cose che preferiamo non vedere.

Oggi parliamo di Hikikomori.
Un termine nato in Giappone, ma che riguarda sempre di più anche l’Italia.
Ragazzi (e adulti) che si chiudono in casa per mesi o anni, interrompendo scuola, lavoro, relazioni. Non per pigrizia. Non per scelta. Ma perché qualcosa si è rotto.

L’isolamento non è il problema.
È il sintomo.
Il problema è tutto quello che c’è intorno: aspettative, pressione sociale, fallimento, vergogna, silenzio.

✨ Ospiti di questa puntata:
🗣️ Marco Crepaldi, psicologo e fondatore dell’Associazione Hikikomori Italia
🗣️ Patrizia Mostacci, madre di un figlio che vive questa condizione

Con loro parliamo di:
- Cos’è davvero il fenomeno Hikikomori
- Perché non riguarda solo il Giappone
- Famiglie lasciate sole e istituzioni assenti
-  Scuola, lavoro e pressione sociale
-  La linea sottile tra ritiro, depressione e invisibilità
- Cosa possiamo fare (davvero) per non voltare la testa

Una conversazione difficile, umana, necessaria.
Perché dietro una porta chiusa c’è quasi sempre qualcuno che avrebbe solo bisogno di essere visto.

✨ Vuoi sostenere Pianeta B12?
👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE
Contenuti esclusivi e informazione indipendente, senza filtri e senza scorciatoie. ❤️

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4042</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3be6e0ba-f79e-11f0-9e20-6bd6b2741bfa]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7446068730.mp3?updated=1769417426" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Melariani: Si può vivere mangiando solo mele? Con Gabriele Ceracchini e Maura Bozzali | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 45 – Fruttariani: Mangiare solo Frutta è Possibile? con Gabriele Ceracchini e Maura Bozzali | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://youtu.be/qEKQrrEQq7U

🍎 In questo estratto parliamo di melariani e del motivo per cui la mela viene considerata il frutto “perfetto”.

💬 Con Gabriele Ceracchini, fruttariano da anni, e Maura Bozzali, biologa nutrizionista di Prevenzione a Tavola, analizziamo benefici, limiti e significato di questa scelta alimentare.

🧠 Si può davvero vivere mangiando quasi solo mele? È una scelta sostenibile? E quali sono i rischi nutrizionali da conoscere?

💥 Un estratto che va oltre le mode alimentari e riporta il discorso su equilibrio, consapevolezza e scienza.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/036b1176-ed84-11f0-995e-8f16db139c31/image/c297754d926164afbb3fbc7aecdb1c8d.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 45 – Fruttariani: Mangiare solo Frutta è Possibile? con Gabriele Ceracchini e Maura Bozzali | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://youtu.be/qEKQrrEQq7U

🍎 In questo estratto parliamo di melariani e del motivo per cui la mela viene considerata il frutto “perfetto”.

💬 Con Gabriele Ceracchini, fruttariano da anni, e Maura Bozzali, biologa nutrizionista di Prevenzione a Tavola, analizziamo benefici, limiti e significato di questa scelta alimentare.

🧠 Si può davvero vivere mangiando quasi solo mele? È una scelta sostenibile? E quali sono i rischi nutrizionali da conoscere?

💥 Un estratto che va oltre le mode alimentari e riporta il discorso su equilibrio, consapevolezza e scienza.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 45 – Fruttariani: Mangiare solo Frutta è Possibile? con Gabriele Ceracchini e Maura Bozzali | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://youtu.be/qEKQrrEQq7U">https://youtu.be/qEKQrrEQq7U</a>

🍎 In questo estratto parliamo di melariani e del motivo per cui la mela viene considerata il frutto “perfetto”.

💬 Con Gabriele Ceracchini, fruttariano da anni, e Maura Bozzali, biologa nutrizionista di Prevenzione a Tavola, analizziamo benefici, limiti e significato di questa scelta alimentare.

🧠 Si può davvero vivere mangiando quasi solo mele? È una scelta sostenibile? E quali sono i rischi nutrizionali da conoscere?

💥 Un estratto che va oltre le mode alimentari e riporta il discorso su equilibrio, consapevolezza e scienza.

📺 Guarda la puntata completa su YouTube
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>928</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[036b1176-ed84-11f0-995e-8f16db139c31]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2545976397.mp3?updated=1768811501" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Qual è la migliore crema spalmabile? Parte 2 | Pianeta B12</title>
      <description>A GRANDE RICHIESTA… eccoci di nuovo con un nuovo video assaggi! 🍫
Abbiamo assaggiato nuove creme spalmabili e sì: anche quelle che ci avete chiesto VOI 👀🔥

👉 Se ti sei perso la PARTE 1, recuperala qui:
https://www.youtube.com/watch?v=r7OhWq9M4XU
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Bentornati nel nuovo format di Pianeta B12: VIDEO ASSAGGI.
Questa è la PARTE 2 dedicata alle creme spalmabili — e il livello si alza parecchio 😅🌰

Giorgio e Sprezzel tornano alla carica con altre creme:
vegan, artigianali, commerciali, bio, super golose… e alcune che promettevano molto 👀

In questo episodio:
- nuove creme mai assaggiate prima
- prodotti scelti anche grazie ai vostri commenti
- consistenze, profumi e retrogusti messi sotto processo

qualche sorpresa inaspettata… e qualche delusione memorabile 🫣

😋 Chi conquisterà davvero il titolo di regina delle creme spalmabili?

Qual è la TUA crema spalmabile veg preferita? Cosa dovremmo assaggiare nel prossimo Video Assaggi? Scrivicelo nei commenti! 


🎬 VIDEO ASSAGGI è il nuovo format di Pianeta B12
dove uniamo ironia, curiosità e gusto in un viaggio tra prodotti plant-based, sfide e assaggi senza filtri.

💜 Con: Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel
🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi o contenuti dedicati?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.comi o contenuti dedicati?
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/24393576-f9d3-11f0-9f46-9340a4e01f69/image/0dd1b1271b86e699c490351b9e5bbcfb.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>A GRANDE RICHIESTA… eccoci di nuovo con un nuovo video assaggi! 🍫
Abbiamo assaggiato nuove creme spalmabili e sì: anche quelle che ci avete chiesto VOI 👀🔥

👉 Se ti sei perso la PARTE 1, recuperala qui:
https://www.youtube.com/watch?v=r7OhWq9M4XU
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Bentornati nel nuovo format di Pianeta B12: VIDEO ASSAGGI.
Questa è la PARTE 2 dedicata alle creme spalmabili — e il livello si alza parecchio 😅🌰

Giorgio e Sprezzel tornano alla carica con altre creme:
vegan, artigianali, commerciali, bio, super golose… e alcune che promettevano molto 👀

In questo episodio:
- nuove creme mai assaggiate prima
- prodotti scelti anche grazie ai vostri commenti
- consistenze, profumi e retrogusti messi sotto processo

qualche sorpresa inaspettata… e qualche delusione memorabile 🫣

😋 Chi conquisterà davvero il titolo di regina delle creme spalmabili?

Qual è la TUA crema spalmabile veg preferita? Cosa dovremmo assaggiare nel prossimo Video Assaggi? Scrivicelo nei commenti! 


🎬 VIDEO ASSAGGI è il nuovo format di Pianeta B12
dove uniamo ironia, curiosità e gusto in un viaggio tra prodotti plant-based, sfide e assaggi senza filtri.

💜 Con: Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel
🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi o contenuti dedicati?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.comi o contenuti dedicati?
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>A GRANDE RICHIESTA… eccoci di nuovo con un nuovo video assaggi! 🍫
Abbiamo assaggiato nuove creme spalmabili e sì: anche quelle che ci avete chiesto VOI 👀🔥

👉 Se ti sei perso la PARTE 1, recuperala qui:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=r7OhWq9M4XU">https://www.youtube.com/watch?v=r7OhWq9M4XU</a>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Bentornati nel nuovo format di Pianeta B12: VIDEO ASSAGGI.
Questa è la PARTE 2 dedicata alle creme spalmabili — e il livello si alza parecchio 😅🌰

Giorgio e Sprezzel tornano alla carica con altre creme:
vegan, artigianali, commerciali, bio, super golose… e alcune che promettevano molto 👀

In questo episodio:
- nuove creme mai assaggiate prima
- prodotti scelti anche grazie ai vostri commenti
- consistenze, profumi e retrogusti messi sotto processo

qualche sorpresa inaspettata… e qualche delusione memorabile 🫣

😋 Chi conquisterà davvero il titolo di regina delle creme spalmabili?

Qual è la TUA crema spalmabile veg preferita? Cosa dovremmo assaggiare nel prossimo Video Assaggi? Scrivicelo nei commenti! 


🎬 VIDEO ASSAGGI è il nuovo format di Pianeta B12
dove uniamo ironia, curiosità e gusto in un viaggio tra prodotti plant-based, sfide e assaggi senza filtri.

💜 Con: Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel
🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi o contenuti dedicati?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.comi o contenuti dedicati?</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1221</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[24393576-f9d3-11f0-9f46-9340a4e01f69]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6096256842.mp3?updated=1769416988" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>La storia dello Zoo di 105 con Marco Mazzoli e Fabio Alisei | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 44 – Zoo di 105, Complotti, Lacerenza, Vegani e Trump con Marco Mazzoli e Fabio Alisei | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=vOFNJAU_3u8

🎧 In questo estratto Marco Mazzoli racconta la nascita di Lo Zoo di 105: com’è iniziato tutto, perché ha funzionato e come ha cambiato per sempre la radio italiana.

🔥 Si parla di provocazione, libertà di linguaggio, censura e del confine (sempre più sottile) tra intrattenimento e polemica.

💬 Un racconto senza filtri che aiuta a capire perché Lo Zoo sia diventato un fenomeno culturale, amato e odiato come pochi altri programmi.

💥 Un estratto che è un pezzo di storia della radio italiana.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Contatti commerciali: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/538fb7f6-ed84-11f0-9a93-8fb049be4d60/image/fd41237bf95498216c28591d5878466e.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 44 – Zoo di 105, Complotti, Lacerenza, Vegani e Trump con Marco Mazzoli e Fabio Alisei | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=vOFNJAU_3u8

🎧 In questo estratto Marco Mazzoli racconta la nascita di Lo Zoo di 105: com’è iniziato tutto, perché ha funzionato e come ha cambiato per sempre la radio italiana.

🔥 Si parla di provocazione, libertà di linguaggio, censura e del confine (sempre più sottile) tra intrattenimento e polemica.

💬 Un racconto senza filtri che aiuta a capire perché Lo Zoo sia diventato un fenomeno culturale, amato e odiato come pochi altri programmi.

💥 Un estratto che è un pezzo di storia della radio italiana.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Contatti commerciali: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 44 – Zoo di 105, Complotti, Lacerenza, Vegani e Trump con Marco Mazzoli e Fabio Alisei | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=vOFNJAU_3u8">https://www.youtube.com/watch?v=vOFNJAU_3u8</a>

🎧 In questo estratto Marco Mazzoli racconta la nascita di Lo Zoo di 105: com’è iniziato tutto, perché ha funzionato e come ha cambiato per sempre la radio italiana.

🔥 Si parla di provocazione, libertà di linguaggio, censura e del confine (sempre più sottile) tra intrattenimento e polemica.

💬 Un racconto senza filtri che aiuta a capire perché Lo Zoo sia diventato un fenomeno culturale, amato e odiato come pochi altri programmi.

💥 Un estratto che è un pezzo di storia della radio italiana.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Contatti commerciali: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>951</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[538fb7f6-ed84-11f0-9a93-8fb049be4d60]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4366120100.mp3?updated=1768811448" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 85 – Nudismo: provocazione o libertà? Il tabù che nessuno affronta | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 85 di Pianeta B12, il podcast che smonta tabù, ipocrisie e automatismi culturali che diamo per scontati.
Oggi parliamo di nudismo e naturismo. Sì, siamo nudi. No, non è una provocazione.

La nudità non è il punto.
Il punto è il peso che le diamo, lo sguardo con cui la giudichiamo e il modo in cui la colleghiamo (quasi sempre) al sesso, alla vergogna o alla trasgressione.

✨ Ospiti di questa puntata:
🗣️ Lola De Lesseps, artista, nudista e naturista
🗣️ Davide Maccagnan, naturista

Con loro parliamo di:
🔥 Nudità, corpo e sessualizzazione
🔥 Pudore, vergogna e religione
🔥 Body shaming, body positivity e perfezione
🔥 Perché i capezzoli maschili sì e quelli femminili no
🔥 Villaggi naturisti, società e leggi
🔥 Libertà del corpo vs giudizio sociale

Una conversazione libera, scomoda e necessaria. Senza filtri.
E sì: anche senza vestiti.

✨ Vuoi sostenere Pianeta B12?
👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE
Con l’abbonamento accedi a contenuti esclusivi e ci permetti di continuare a fare informazione indipendente. ❤️

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/779cb788-f2f8-11f0-94dc-0fe70d98ba9e/image/ffcf28dcdf4e493650c1dc5235202a6a.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 85 di Pianeta B12, il podcast che smonta tabù, ipocrisie e automatismi culturali che diamo per scontati.
Oggi parliamo di nudismo e naturismo. Sì, siamo nudi. No, non è una provocazione.

La nudità non è il punto.
Il punto è il peso che le diamo, lo sguardo con cui la giudichiamo e il modo in cui la colleghiamo (quasi sempre) al sesso, alla vergogna o alla trasgressione.

✨ Ospiti di questa puntata:
🗣️ Lola De Lesseps, artista, nudista e naturista
🗣️ Davide Maccagnan, naturista

Con loro parliamo di:
🔥 Nudità, corpo e sessualizzazione
🔥 Pudore, vergogna e religione
🔥 Body shaming, body positivity e perfezione
🔥 Perché i capezzoli maschili sì e quelli femminili no
🔥 Villaggi naturisti, società e leggi
🔥 Libertà del corpo vs giudizio sociale

Una conversazione libera, scomoda e necessaria. Senza filtri.
E sì: anche senza vestiti.

✨ Vuoi sostenere Pianeta B12?
👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE
Con l’abbonamento accedi a contenuti esclusivi e ci permetti di continuare a fare informazione indipendente. ❤️

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 85 di Pianeta B12, il podcast che smonta tabù, ipocrisie e automatismi culturali che diamo per scontati.
Oggi parliamo di nudismo e naturismo. Sì, siamo nudi. No, non è una provocazione.

La nudità non è il punto.
Il punto è il peso che le diamo, lo sguardo con cui la giudichiamo e il modo in cui la colleghiamo (quasi sempre) al sesso, alla vergogna o alla trasgressione.

✨ Ospiti di questa puntata:
🗣️ Lola De Lesseps, artista, nudista e naturista
🗣️ Davide Maccagnan, naturista

Con loro parliamo di:
🔥 Nudità, corpo e sessualizzazione
🔥 Pudore, vergogna e religione
🔥 Body shaming, body positivity e perfezione
🔥 Perché i capezzoli maschili sì e quelli femminili no
🔥 Villaggi naturisti, società e leggi
🔥 Libertà del corpo vs giudizio sociale

Una conversazione libera, scomoda e necessaria. Senza filtri.
E sì: anche senza vestiti.

✨ Vuoi sostenere Pianeta B12?
👉 ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE
Con l’abbonamento accedi a contenuti esclusivi e ci permetti di continuare a fare informazione indipendente. ❤️

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3592</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[779cb788-f2f8-11f0-94dc-0fe70d98ba9e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6406552345.mp3?updated=1768898990" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>La terra è piatta: Ecco tutte le prove! Con il terrapiattista Gabriele Ceracchini | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 46 – La Terra è piatta? Cosa dice la Scienza? con Alessandro Beloli e Gabriele Ceracchini | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=iTzTx8MjCBM&amp;t=104s

🌍 In questo estratto entriamo nel cuore del dibattito: quali sono le “prove” che convincono i terrapiattisti?

🧐 Con Gabriele Ceracchini (Shinsekai) analizziamo gli argomenti più citati dal movimento, mentre Alessandro Beloli, geografo e divulgatore scientifico, risponde punto per punto con dati, metodo e osservazioni scientifiche.

💬 Un confronto acceso ma necessario, che mostra la distanza tra percezione, bias cognitivi ed evidenza scientifica.

💥 Un estratto perfetto per capire perché le teorie del complotto sono così persuasive… e perché la scienza resta l’unico strumento affidabile per spiegare la realtà.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Info e partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/d2d86630-ed83-11f0-81a2-0bf147132a8a/image/f5b3c294804fbe913f374e5242fc1185.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 46 – La Terra è piatta? Cosa dice la Scienza? con Alessandro Beloli e Gabriele Ceracchini | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=iTzTx8MjCBM&amp;t=104s

🌍 In questo estratto entriamo nel cuore del dibattito: quali sono le “prove” che convincono i terrapiattisti?

🧐 Con Gabriele Ceracchini (Shinsekai) analizziamo gli argomenti più citati dal movimento, mentre Alessandro Beloli, geografo e divulgatore scientifico, risponde punto per punto con dati, metodo e osservazioni scientifiche.

💬 Un confronto acceso ma necessario, che mostra la distanza tra percezione, bias cognitivi ed evidenza scientifica.

💥 Un estratto perfetto per capire perché le teorie del complotto sono così persuasive… e perché la scienza resta l’unico strumento affidabile per spiegare la realtà.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Info e partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 46 – La Terra è piatta? Cosa dice la Scienza? con Alessandro Beloli e Gabriele Ceracchini | Pianeta B12

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=iTzTx8MjCBM&amp;t=104s">https://www.youtube.com/watch?v=iTzTx8MjCBM&amp;t=104s</a>

🌍 In questo estratto entriamo nel cuore del dibattito: quali sono le “prove” che convincono i terrapiattisti?

🧐 Con Gabriele Ceracchini (Shinsekai) analizziamo gli argomenti più citati dal movimento, mentre Alessandro Beloli, geografo e divulgatore scientifico, risponde punto per punto con dati, metodo e osservazioni scientifiche.

💬 Un confronto acceso ma necessario, che mostra la distanza tra percezione, bias cognitivi ed evidenza scientifica.

💥 Un estratto perfetto per capire perché le teorie del complotto sono così persuasive… e perché la scienza resta l’unico strumento affidabile per spiegare la realtà.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Info e partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>816</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[d2d86630-ed83-11f0-81a2-0bf147132a8a]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6060019377.mp3?updated=1768811405" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Qual è il miglior affettato? | Pianeta B12</title>
      <description>NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🌱🥪
Oggi si entra in un territorio pericoloso: gli affettati vegani del supermercato.
Somigliano davvero a quelli “veri”? O è meglio lasciarli sullo scaffale? 👀

Giorgio e Ale mettono alla prova affettati vegetali di ogni tipo:
prosciutto veg, salame veg, mortadella veg, affettati proteici, low-fat, affumicati, “classici” e quelli che promettono troppo già dalla confezione 😅

Nella classifica abbiamo considerato:  
- gusto e retrogusto
- consistenza (spoiler: non è sempre un punto forte 👀)
- ingredienti e profumi
- somiglianza con la versione animale

illusioni… e delusioni memorabili 🫣

😋 Quali si salvano davvero?
👉 Guarda l’assaggio completo e dicci nei commenti:

🥪 Hai mai comprato affettati vegani?
👉 Quali dovremmo testare nel prossimo episodio?

🎙️ Dal team di Pianeta B12 — ogni settimana contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, attualità e assaggi senza filtri.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi o contenuti dedicati?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/061e7eb8-f445-11f0-a19d-83aca14e2c64/image/b5feffc9ad331bda2d6aac6b7bc6536a.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🌱🥪
Oggi si entra in un territorio pericoloso: gli affettati vegani del supermercato.
Somigliano davvero a quelli “veri”? O è meglio lasciarli sullo scaffale? 👀

Giorgio e Ale mettono alla prova affettati vegetali di ogni tipo:
prosciutto veg, salame veg, mortadella veg, affettati proteici, low-fat, affumicati, “classici” e quelli che promettono troppo già dalla confezione 😅

Nella classifica abbiamo considerato:  
- gusto e retrogusto
- consistenza (spoiler: non è sempre un punto forte 👀)
- ingredienti e profumi
- somiglianza con la versione animale

illusioni… e delusioni memorabili 🫣

😋 Quali si salvano davvero?
👉 Guarda l’assaggio completo e dicci nei commenti:

🥪 Hai mai comprato affettati vegani?
👉 Quali dovremmo testare nel prossimo episodio?

🎙️ Dal team di Pianeta B12 — ogni settimana contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, attualità e assaggi senza filtri.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi o contenuti dedicati?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p> NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🌱🥪
Oggi si entra in un territorio pericoloso: gli affettati vegani del supermercato.
Somigliano davvero a quelli “veri”? O è meglio lasciarli sullo scaffale? 👀

Giorgio e Ale mettono alla prova affettati vegetali di ogni tipo:
prosciutto veg, salame veg, mortadella veg, affettati proteici, low-fat, affumicati, “classici” e quelli che promettono troppo già dalla confezione 😅

Nella classifica abbiamo considerato:  
- gusto e retrogusto
- consistenza (spoiler: non è sempre un punto forte 👀)
- ingredienti e profumi
- somiglianza con la versione animale

illusioni… e delusioni memorabili 🫣

😋 Quali si salvano davvero?
👉 Guarda l’assaggio completo e dicci nei commenti:

🥪 Hai mai comprato affettati vegani?
👉 Quali dovremmo testare nel prossimo episodio?

🎙️ Dal team di Pianeta B12 — ogni settimana contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, attualità e assaggi senza filtri.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi o contenuti dedicati?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1277</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[061e7eb8-f445-11f0-a19d-83aca14e2c64]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8604848688.mp3?updated=1768811590" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ex Boss Camorrista: La storia di Gennaro Panzuto | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 47 – Omicidi, Camorra, Carcere e Pentimento con l’Ex Boss Gennaro Panzuto | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=fJqdRaSSwsc&amp;t=483s

👥 Oggi con noi c’è Gennaro Panzuto, detto ’O Terremoto, ex boss del clan Torretta di Mergellina e oggi collaboratore di giustizia.

🔥 In questo estratto racconta la sua storia: l’ingresso nella camorra, la violenza, il potere, la latitanza a Londra e il carcere duro. Un racconto diretto, senza romanticismi, che mostra cosa c’è davvero dietro il mito criminale.

💬 Panzuto parla del momento della rottura, del pentimento e della scelta di usare la propria esperienza per disincentivare i giovani dall’avvicinarsi alla mafia.

💥 Un estratto crudo e necessario, che mette in discussione l’idea di “onore” e smonta la narrazione affascinante della criminalità organizzata.
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/cb815b6c-ed83-11f0-b787-3ba4389e7aa7/image/ebe5f5ab7aa8c396fdd82d9c47f7ef5b.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 47 – Omicidi, Camorra, Carcere e Pentimento con l’Ex Boss Gennaro Panzuto | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=fJqdRaSSwsc&amp;t=483s

👥 Oggi con noi c’è Gennaro Panzuto, detto ’O Terremoto, ex boss del clan Torretta di Mergellina e oggi collaboratore di giustizia.

🔥 In questo estratto racconta la sua storia: l’ingresso nella camorra, la violenza, il potere, la latitanza a Londra e il carcere duro. Un racconto diretto, senza romanticismi, che mostra cosa c’è davvero dietro il mito criminale.

💬 Panzuto parla del momento della rottura, del pentimento e della scelta di usare la propria esperienza per disincentivare i giovani dall’avvicinarsi alla mafia.

💥 Un estratto crudo e necessario, che mette in discussione l’idea di “onore” e smonta la narrazione affascinante della criminalità organizzata.
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋<br>
Questo è un estratto della puntata<br>
🎙️ <strong>Ep. 47 – Omicidi, Camorra, Carcere e Pentimento con l’Ex Boss Gennaro Panzuto | Pianeta B12 Podcast</strong></p>
<p>👉 Guarda la puntata completa su YouTube:<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=fJqdRaSSwsc&amp;t=483s">https://www.youtube.com/watch?v=fJqdRaSSwsc&amp;t=483s</a></p>
<p>👥 Oggi con noi c’è <strong>Gennaro Panzuto</strong>, detto <em>’O Terremoto</em>, ex boss del clan Torretta di Mergellina e oggi collaboratore di giustizia.</p>
<p>🔥 In questo estratto racconta la sua storia: l’ingresso nella camorra, la violenza, il potere, la latitanza a Londra e il carcere duro. Un racconto diretto, senza romanticismi, che mostra cosa c’è davvero dietro il mito criminale.</p>
<p>💬 Panzuto parla del momento della rottura, del pentimento e della scelta di usare la propria esperienza per <strong>disincentivare i giovani</strong> dall’avvicinarsi alla mafia.</p>
<p>💥 Un estratto crudo e necessario, che mette in discussione l’idea di “onore” e smonta la narrazione affascinante della criminalità organizzata.
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️<br>
📢 Per collaborazioni o partnership: <a href="">commerciale@pianetab12.com</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>774</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[cb815b6c-ed83-11f0-b787-3ba4389e7aa7]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1492196857.mp3?updated=1768487857" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.84 - Massoneria, Politica e Accordo Stato-Mafia con l’ex gran maestro Giuliano di Bernardo | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nell’ottantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che prova a fare luce dove per decenni hanno regnato segreti, sospetti e mezze verità… 🔍🧠

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🧠 Ospite della puntata: Prof. Giuliano Di Bernardo, filosofo, ex Gran Maestro del Grande Oriente d’Italia e fondatore della Gran Loggia Regolare d’Italia.

🔥 In questa puntata affrontiamo uno dei temi più controversi della storia italiana: la massoneria. Dalle sue origini come scuola di pensiero e laboratorio etico, fino alla frattura rappresentata dalla Loggia P2 di Licio Gelli.
Parliamo di simboli, rituali, segreti, potere, politica e di come una loggia deviata abbia cambiato per sempre la percezione pubblica della massoneria.
È davvero un’élite occulta che governa il mondo o una realtà molto diversa da quella raccontata per anni?

📢 Sei un brand o un’azienda interessata a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/01c62798-ef23-11f0-bf5c-032ca4e7c58c/image/a4f654acbe0540cebbb6890bc14c291a.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nell’ottantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che prova a fare luce dove per decenni hanno regnato segreti, sospetti e mezze verità… 🔍🧠

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🧠 Ospite della puntata: Prof. Giuliano Di Bernardo, filosofo, ex Gran Maestro del Grande Oriente d’Italia e fondatore della Gran Loggia Regolare d’Italia.

🔥 In questa puntata affrontiamo uno dei temi più controversi della storia italiana: la massoneria. Dalle sue origini come scuola di pensiero e laboratorio etico, fino alla frattura rappresentata dalla Loggia P2 di Licio Gelli.
Parliamo di simboli, rituali, segreti, potere, politica e di come una loggia deviata abbia cambiato per sempre la percezione pubblica della massoneria.
È davvero un’élite occulta che governa il mondo o una realtà molto diversa da quella raccontata per anni?

📢 Sei un brand o un’azienda interessata a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nell’ottantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che prova a fare luce dove per decenni hanno regnato segreti, sospetti e mezze verità… 🔍🧠

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🧠 Ospite della puntata: Prof. Giuliano Di Bernardo, filosofo, ex Gran Maestro del Grande Oriente d’Italia e fondatore della Gran Loggia Regolare d’Italia.

🔥 In questa puntata affrontiamo uno dei temi più controversi della storia italiana: la massoneria. Dalle sue origini come scuola di pensiero e laboratorio etico, fino alla frattura rappresentata dalla Loggia P2 di Licio Gelli.
Parliamo di simboli, rituali, segreti, potere, politica e di come una loggia deviata abbia cambiato per sempre la percezione pubblica della massoneria.
È davvero un’élite occulta che governa il mondo o una realtà molto diversa da quella raccontata per anni?

📢 Sei un brand o un’azienda interessata a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3504</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[01c62798-ef23-11f0-bf5c-032ca4e7c58c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3551601932.mp3?updated=1768388860" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Salame al cioccolato: 100% vegetale al caffè e nocciole | PianetaB12 in cucina</title>
      <description>🌱 Benvenuti in un nuovo episodio di PianetaB12 in Cucina 🍫
Oggi prepariamo un grande classico dei dolci: il SALAME DI CIOCCOLATO, MA 100% VEGETALE.

Un dolce facilissimo, senza ingredienti animali, perfetto da preparare in anticipo o per la cena dell'ultimo minuto e portare a tavola quando vuoi stupire tutti… senza accendere il forno 😎
Cioccolato fondente, frutta secca, biscotti e un tocco di caffè: comfort food allo stato puro 💜

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🍫 SALAME DI CIOCCOLATO VEGETALE
INGREDIENTI

200 g cioccolato fondente 70%
200 ml latte di mandorle
1 tazzina di caffè
60 g cacao amaro
250 g biscotti secchi
2 cucchiai olio di mais
50 g nocciole
50 g noci

PROCEDIMENTO

Trita grossolanamente al coltello la frutta secca.
Rompi i biscotti secchi con le mani.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria insieme al latte di mandorle.
Aggiungi il caffè, il cacao amaro e l’olio di mais, mescolando bene.
Unisci i biscotti spezzettati e la frutta secca tritata.
Versa il composto su un foglio di pellicola e forma un cilindro.
Metti in freezer per 30 minuti, poi lascia riposare almeno 4–5 ore in frigo.

DECORAZIONE
Panna vegetale montata, cacao amaro e granella di noci 🍫✨

CONSERVAZIONE

5 giorni in frigo
oppure 1 mese in freezer

💜 Questo è lo spirito di PianetaB12 in Cucina: dolci della tradizione, gusto vero e ricette vegetali alla portata di tutti.

📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6395ef0e-ee6e-11f0-8afe-c3b7b532fdf2/image/48d38cf95a2f09de7ed96e2cb2b8fca8.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🌱 Benvenuti in un nuovo episodio di PianetaB12 in Cucina 🍫
Oggi prepariamo un grande classico dei dolci: il SALAME DI CIOCCOLATO, MA 100% VEGETALE.

Un dolce facilissimo, senza ingredienti animali, perfetto da preparare in anticipo o per la cena dell'ultimo minuto e portare a tavola quando vuoi stupire tutti… senza accendere il forno 😎
Cioccolato fondente, frutta secca, biscotti e un tocco di caffè: comfort food allo stato puro 💜

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🍫 SALAME DI CIOCCOLATO VEGETALE
INGREDIENTI

200 g cioccolato fondente 70%
200 ml latte di mandorle
1 tazzina di caffè
60 g cacao amaro
250 g biscotti secchi
2 cucchiai olio di mais
50 g nocciole
50 g noci

PROCEDIMENTO

Trita grossolanamente al coltello la frutta secca.
Rompi i biscotti secchi con le mani.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria insieme al latte di mandorle.
Aggiungi il caffè, il cacao amaro e l’olio di mais, mescolando bene.
Unisci i biscotti spezzettati e la frutta secca tritata.
Versa il composto su un foglio di pellicola e forma un cilindro.
Metti in freezer per 30 minuti, poi lascia riposare almeno 4–5 ore in frigo.

DECORAZIONE
Panna vegetale montata, cacao amaro e granella di noci 🍫✨

CONSERVAZIONE

5 giorni in frigo
oppure 1 mese in freezer

💜 Questo è lo spirito di PianetaB12 in Cucina: dolci della tradizione, gusto vero e ricette vegetali alla portata di tutti.

📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌱 Benvenuti in un nuovo episodio di PianetaB12 in Cucina 🍫
Oggi prepariamo un grande classico dei dolci: il SALAME DI CIOCCOLATO, MA 100% VEGETALE.

Un dolce facilissimo, senza ingredienti animali, perfetto da preparare in anticipo o per la cena dell'ultimo minuto e portare a tavola quando vuoi stupire tutti… senza accendere il forno 😎
Cioccolato fondente, frutta secca, biscotti e un tocco di caffè: comfort food allo stato puro 💜

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🍫 SALAME DI CIOCCOLATO VEGETALE
INGREDIENTI

200 g cioccolato fondente 70%
200 ml latte di mandorle
1 tazzina di caffè
60 g cacao amaro
250 g biscotti secchi
2 cucchiai olio di mais
50 g nocciole
50 g noci

PROCEDIMENTO

Trita grossolanamente al coltello la frutta secca.
Rompi i biscotti secchi con le mani.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria insieme al latte di mandorle.
Aggiungi il caffè, il cacao amaro e l’olio di mais, mescolando bene.
Unisci i biscotti spezzettati e la frutta secca tritata.
Versa il composto su un foglio di pellicola e forma un cilindro.
Metti in freezer per 30 minuti, poi lascia riposare almeno 4–5 ore in frigo.

DECORAZIONE
Panna vegetale montata, cacao amaro e granella di noci 🍫✨

CONSERVAZIONE

5 giorni in frigo
oppure 1 mese in freezer

💜 Questo è lo spirito di PianetaB12 in Cucina: dolci della tradizione, gusto vero e ricette vegetali alla portata di tutti.

📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>630</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6395ef0e-ee6e-11f0-8afe-c3b7b532fdf2]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6739875937.mp3?updated=1768205948" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 83 - Esiste davvero l’Aldilà? con Marco Cesati Cassin e Sonia Gabaldo | Pianeta B12</title>
      <description>Benvenuti nell’episodio 83 di Pianeta B12 — il podcast dove mettiamo in discussione ciò che credevamo di sapere su destino, coscienza, aldilà e coincidenze che sfidano la logica. ✨

Ci sono eventi che non riusciamo a spiegare. Incontri che sembrano scritti da una forza invisibile. Esperienze che ci portano a chiederci:
siamo davvero liberi… o il nostro cammino è già tracciato?

In questa puntata affrontiamo uno dei temi più misteriosi e controversi di sempre:
esiste il destino? cosa accade quando lasciamo il corpo fisico? e il Karma… è davvero una legge universale? 🔥

Vogliamo ringraziare di cuore Teefarm 😄  l’azienda che ha creduto nel nostro progetto e ha realizzato il merch ufficiale di Pianeta B12 💜 

Un partner speciale che condivide i nostri valori: rispetto per le persone che lavorano, attenzione all’ambiente e utilizzo di materiali sostenibili, pensati per durare nel tempo ✨Siamo felicissimi di poter collaborare con una realtà così etica e consapevole 😄

💚Se vuoi creare anche tu la tua maglietta e sostenere progetti come questo, vai subito sul loro sito 👉https://tee.farm/?srsltid=AfmBOooaSA0_a19LyciYmgMQvz4DuheO2zmrA_qDIEju0p-ZHBvgqP_d

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro?
Abbonati al canale YouTube oppure sostienici su Patreon per contenuti extra e accesso anticipato ❤️
patreon.com/PianetaB12

👥 Ospiti speciali di oggi:

Sonia Gabaldo — medium e sensitiva, ponte tra mondo materiale e dimensioni sottili. Lavora su vite passate, stati emotivi e comunicazione con i defunti, guidando le persone in percorsi di consapevolezza e connessione interiore.

Marco Cesati Cassin — scrittore e ricercatore del mistero, studia destino, Karma, coincidenze e vita oltre la vita. Autore e divulgatore, da anni indaga i fenomeni che mettono in crisi i confini della razionalità.

🔥 In questa puntata esploriamo temi potenti e divisivi:

– cosa accade quando “abbandoniamo il nostro veicolo” fisico?
– cos’è davvero l’altra dimensione?
– le anime vivono più vite? torniamo sulla Terra… o altrove?
– abbiamo vissuto anche come animali?
– è possibile comunicare con i defunti?
– esistono i fantasmi? possono interagire col nostro mondo?
– destino e coincidenze: caso… o segnali che ci guidano?
– il Karma è una punizione o una legge universale di equilibrio?
– possiamo cambiare il nostro destino… oppure è già scritto?

Una conversazione intensa, mistica e provocatoria — tra spiritualità, esperienza, mistero e ricerca del senso dell’esistenza. ✨

Preparati a mettere in discussione ciò che chiamiamo “realtà”.

📢 Sei un brand interessato a collaborare con Pianeta B12?
Scrivici qui: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/0f76ff80-ea40-11f0-98a7-373ed365fdcb/image/58243c92c806c4e0ff403828b0ff2cbd.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Benvenuti nell’episodio 83 di Pianeta B12 — il podcast dove mettiamo in discussione ciò che credevamo di sapere su destino, coscienza, aldilà e coincidenze che sfidano la logica. ✨

Ci sono eventi che non riusciamo a spiegare. Incontri che sembrano scritti da una forza invisibile. Esperienze che ci portano a chiederci:
siamo davvero liberi… o il nostro cammino è già tracciato?

In questa puntata affrontiamo uno dei temi più misteriosi e controversi di sempre:
esiste il destino? cosa accade quando lasciamo il corpo fisico? e il Karma… è davvero una legge universale? 🔥

Vogliamo ringraziare di cuore Teefarm 😄  l’azienda che ha creduto nel nostro progetto e ha realizzato il merch ufficiale di Pianeta B12 💜 

Un partner speciale che condivide i nostri valori: rispetto per le persone che lavorano, attenzione all’ambiente e utilizzo di materiali sostenibili, pensati per durare nel tempo ✨Siamo felicissimi di poter collaborare con una realtà così etica e consapevole 😄

💚Se vuoi creare anche tu la tua maglietta e sostenere progetti come questo, vai subito sul loro sito 👉https://tee.farm/?srsltid=AfmBOooaSA0_a19LyciYmgMQvz4DuheO2zmrA_qDIEju0p-ZHBvgqP_d

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro?
Abbonati al canale YouTube oppure sostienici su Patreon per contenuti extra e accesso anticipato ❤️
patreon.com/PianetaB12

👥 Ospiti speciali di oggi:

Sonia Gabaldo — medium e sensitiva, ponte tra mondo materiale e dimensioni sottili. Lavora su vite passate, stati emotivi e comunicazione con i defunti, guidando le persone in percorsi di consapevolezza e connessione interiore.

Marco Cesati Cassin — scrittore e ricercatore del mistero, studia destino, Karma, coincidenze e vita oltre la vita. Autore e divulgatore, da anni indaga i fenomeni che mettono in crisi i confini della razionalità.

🔥 In questa puntata esploriamo temi potenti e divisivi:

– cosa accade quando “abbandoniamo il nostro veicolo” fisico?
– cos’è davvero l’altra dimensione?
– le anime vivono più vite? torniamo sulla Terra… o altrove?
– abbiamo vissuto anche come animali?
– è possibile comunicare con i defunti?
– esistono i fantasmi? possono interagire col nostro mondo?
– destino e coincidenze: caso… o segnali che ci guidano?
– il Karma è una punizione o una legge universale di equilibrio?
– possiamo cambiare il nostro destino… oppure è già scritto?

Una conversazione intensa, mistica e provocatoria — tra spiritualità, esperienza, mistero e ricerca del senso dell’esistenza. ✨

Preparati a mettere in discussione ciò che chiamiamo “realtà”.

📢 Sei un brand interessato a collaborare con Pianeta B12?
Scrivici qui: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Benvenuti nell’episodio 83 di Pianeta B12 — il podcast dove mettiamo in discussione ciò che credevamo di sapere su destino, coscienza, aldilà e coincidenze che sfidano la logica. ✨

Ci sono eventi che non riusciamo a spiegare. Incontri che sembrano scritti da una forza invisibile. Esperienze che ci portano a chiederci:
siamo davvero liberi… o il nostro cammino è già tracciato?

In questa puntata affrontiamo uno dei temi più misteriosi e controversi di sempre:
esiste il destino? cosa accade quando lasciamo il corpo fisico? e il Karma… è davvero una legge universale? 🔥

Vogliamo ringraziare di cuore Teefarm 😄  l’azienda che ha creduto nel nostro progetto e ha realizzato il merch ufficiale di Pianeta B12 💜 </p>
<p>Un partner speciale che condivide i nostri valori: rispetto per le persone che lavorano, attenzione all’ambiente e utilizzo di materiali sostenibili, pensati per durare nel tempo ✨Siamo felicissimi di poter collaborare con una realtà così etica e consapevole 😄</p>
<p>💚Se vuoi creare anche tu la tua maglietta e sostenere progetti come questo, vai subito sul loro sito 👉<a href="https://tee.farm/?srsltid=AfmBOooaSA0_a19LyciYmgMQvz4DuheO2zmrA_qDIEju0p-ZHBvgqP_d">https://tee.farm/?srsltid=AfmBOooaSA0_a19LyciYmgMQvz4DuheO2zmrA_qDIEju0p-ZHBvgqP_d</a>

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro?
Abbonati al canale YouTube oppure sostienici su Patreon per contenuti extra e accesso anticipato ❤️
patreon.com/PianetaB12

👥 Ospiti speciali di oggi:

Sonia Gabaldo — medium e sensitiva, ponte tra mondo materiale e dimensioni sottili. Lavora su vite passate, stati emotivi e comunicazione con i defunti, guidando le persone in percorsi di consapevolezza e connessione interiore.

Marco Cesati Cassin — scrittore e ricercatore del mistero, studia destino, Karma, coincidenze e vita oltre la vita. Autore e divulgatore, da anni indaga i fenomeni che mettono in crisi i confini della razionalità.

🔥 In questa puntata esploriamo temi potenti e divisivi:

– cosa accade quando “abbandoniamo il nostro veicolo” fisico?
– cos’è davvero l’altra dimensione?
– le anime vivono più vite? torniamo sulla Terra… o altrove?
– abbiamo vissuto anche come animali?
– è possibile comunicare con i defunti?
– esistono i fantasmi? possono interagire col nostro mondo?
– destino e coincidenze: caso… o segnali che ci guidano?
– il Karma è una punizione o una legge universale di equilibrio?
– possiamo cambiare il nostro destino… oppure è già scritto?

Una conversazione intensa, mistica e provocatoria — tra spiritualità, esperienza, mistero e ricerca del senso dell’esistenza. ✨

Preparati a mettere in discussione ciò che chiamiamo “realtà”.

📢 Sei un brand interessato a collaborare con Pianeta B12?
Scrivici qui: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4747</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[0f76ff80-ea40-11f0-98a7-373ed365fdcb]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3309487559.mp3?updated=1767776592" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 82 — I numeri rivelano il nostro destino? Con la Numerologia di Carlotta | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️ Benvenuti nell’ottantaduesima puntata di Pianeta B12 — il podcast che prova a leggere il presente attraverso le domande, le storie e… questa volta anche i numeri ✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🔢 Ospite di questa puntata: Carlotta Trumino, numerologa e autrice del libro
“La risposta è nei numeri – Scopri il potere della tua data di nascita con la numerologia”.

Insieme a lei entriamo nel mondo della numerologia: cicli personali, numeri del destino, interpretazione dell’anno che arriva e significato simbolico della nostra data di nascita.

Non è una puntata per predire il futuro — ma una conversazione per riflettere su come viviamo il cambiamento, su cosa cerchiamo nei numeri e su dove può nascere il rischio di delegare troppo alle interpretazioni.

Parliamo di anno personale, lettura del 2026, rapporto tra numerologia, scelte di vita e consapevolezza.
E — nella parte extra per abbonati — Carlotta analizza le nostre date di nascita e calcola i nostri numeri personali 😏

🎧 Un episodio pieno di domande, curiosità, confronti… e qualche spunto che potrebbe farti guardare al nuovo anno con occhi diversi ✨

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com

Scopri di più su www.pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/59272930-e59e-11f0-88c4-8b1671a0d9c3/image/82729005bbb144728b401560c8705470.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️ Benvenuti nell’ottantaduesima puntata di Pianeta B12 — il podcast che prova a leggere il presente attraverso le domande, le storie e… questa volta anche i numeri ✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🔢 Ospite di questa puntata: Carlotta Trumino, numerologa e autrice del libro
“La risposta è nei numeri – Scopri il potere della tua data di nascita con la numerologia”.

Insieme a lei entriamo nel mondo della numerologia: cicli personali, numeri del destino, interpretazione dell’anno che arriva e significato simbolico della nostra data di nascita.

Non è una puntata per predire il futuro — ma una conversazione per riflettere su come viviamo il cambiamento, su cosa cerchiamo nei numeri e su dove può nascere il rischio di delegare troppo alle interpretazioni.

Parliamo di anno personale, lettura del 2026, rapporto tra numerologia, scelte di vita e consapevolezza.
E — nella parte extra per abbonati — Carlotta analizza le nostre date di nascita e calcola i nostri numeri personali 😏

🎧 Un episodio pieno di domande, curiosità, confronti… e qualche spunto che potrebbe farti guardare al nuovo anno con occhi diversi ✨

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com

Scopri di più su www.pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️ Benvenuti nell’ottantaduesima puntata di Pianeta B12 — il podcast che prova a leggere il presente attraverso le domande, le storie e… questa volta anche i numeri ✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🔢 Ospite di questa puntata: Carlotta Trumino, numerologa e autrice del libro
“La risposta è nei numeri – Scopri il potere della tua data di nascita con la numerologia”.

Insieme a lei entriamo nel mondo della numerologia: cicli personali, numeri del destino, interpretazione dell’anno che arriva e significato simbolico della nostra data di nascita.

Non è una puntata per predire il futuro — ma una conversazione per riflettere su come viviamo il cambiamento, su cosa cerchiamo nei numeri e su dove può nascere il rischio di delegare troppo alle interpretazioni.

Parliamo di anno personale, lettura del 2026, rapporto tra numerologia, scelte di vita e consapevolezza.
E — nella parte extra per abbonati — Carlotta analizza le nostre date di nascita e calcola i nostri numeri personali 😏

🎧 Un episodio pieno di domande, curiosità, confronti… e qualche spunto che potrebbe farti guardare al nuovo anno con occhi diversi ✨

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com

Scopri di più su www.pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4177</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[59272930-e59e-11f0-88c4-8b1671a0d9c3]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4334299063.mp3?updated=1767776510" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>I segreti del piacere spiegati da  Daniel Giunti e Monica Calcagni | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 38 - Tutto quello che avresti voluto sapere sul S3SS0 con Daniel Giunti e Dott.ssa Monica Calcagni | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Daniel Giunti, psicologo, psicoterapeuta e Direttore Clinico di Miosessuologo, insieme alla Dott.ssa Monica Calcagni, ginecologa ed esperta di salute sessuale.

🔥 In questo estratto affrontiamo un tema sempre più diffuso ma ancora circondato da tanti pregiudizi:i s3x toys e i giochi di coppia.

📖 L’introduzione di strumenti e giochi nella vita intima può arricchire la relazione, aumentare la complicità e aiutare la comunicazione del desiderio. Lungi dall’essere “sostituti”, questi oggetti diventano un modo per sperimentare, conoscersi meglio e rendere l’esperienza condivisa più consapevole e libera.

🎙️ Con Giunti parliamo di come usarli in modo sano, di quali paure spesso emergono nelle coppie e di come il gioco possa diventare una forma di intimità emotiva oltre che fisica.

💥 Un estratto che invita a vivere la curiosità senza vergogna, trasformando il piacere in un dialogo aperto e rispettoso.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 38 - Tutto quello che avresti voluto sapere sul S3SS0 con Daniel Giunti e Dott.ssa Monica Calcagni | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Daniel Giunti, psicologo, psicoterapeuta e Direttore Clinico di Miosessuologo, insieme alla Dott.ssa Monica Calcagni, ginecologa ed esperta di salute sessuale.

🔥 In questo estratto affrontiamo un tema sempre più diffuso ma ancora circondato da tanti pregiudizi:i s3x toys e i giochi di coppia.

📖 L’introduzione di strumenti e giochi nella vita intima può arricchire la relazione, aumentare la complicità e aiutare la comunicazione del desiderio. Lungi dall’essere “sostituti”, questi oggetti diventano un modo per sperimentare, conoscersi meglio e rendere l’esperienza condivisa più consapevole e libera.

🎙️ Con Giunti parliamo di come usarli in modo sano, di quali paure spesso emergono nelle coppie e di come il gioco possa diventare una forma di intimità emotiva oltre che fisica.

💥 Un estratto che invita a vivere la curiosità senza vergogna, trasformando il piacere in un dialogo aperto e rispettoso.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋<br>
Questo è un estratto della puntata<br>
🎙️ <strong>Ep. 38 - Tutto quello che avresti voluto sapere sul S3SS0 con Daniel Giunti e Dott.ssa Monica Calcagni | Pianeta B12 Podcast</strong></p>
<p>👉 Guarda la puntata completa su YouTube: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY">https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY</a></p>
<p>Nell’episodio integrale abbiamo ospitato <strong>Daniel Giunti</strong>, psicologo, psicoterapeuta e Direttore Clinico di Miosessuologo, insieme alla <strong>Dott.ssa Monica Calcagni</strong>, ginecologa ed esperta di salute sessuale.</p>
<p>🔥 In questo estratto affrontiamo un tema sempre più diffuso ma ancora circondato da tanti pregiudizi:<br><strong>i s3x toys e i giochi di coppia.</strong></p>
<p>📖 L’introduzione di strumenti e giochi nella vita intima può arricchire la relazione, aumentare la complicità e aiutare la comunicazione del desiderio. Lungi dall’essere “sostituti”, questi oggetti diventano un modo per sperimentare, conoscersi meglio e rendere l’esperienza condivisa più consapevole e libera.</p>
<p>🎙️ Con Giunti parliamo di come usarli in modo sano, di quali paure spesso emergono nelle coppie e di come il gioco possa diventare una forma di intimità emotiva oltre che fisica.</p>
<p>💥 Un estratto che invita a vivere la curiosità senza vergogna, trasformando il piacere in un dialogo aperto e rispettoso.</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
<br>
📢 Per collaborazioni o partnership: <a href="">commerciale@pianetab12.com</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>822</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f7ce968c-d5e4-11f0-a108-6f3c2b82a57f]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6218235713.mp3?updated=1765786595" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Qual è il migliore panettone? | Pianeta B12</title>
      <description>📣 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🎄🌱
Speciale Natale: panettoni vegani del supermercato… sono buoni o fanno schifo?




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇
https://shop.pianetab12.com/

Giorgio e Sprezzel tornano con una sfida natalizia:
mettono alla prova i panettoni vegani del supermercato — classici, al cioccolato, glassati, “gourmet”, bio… e sì, anche quelli che sembrano una scommessa già dalla confezione 😅✨

Nel video assaggiano panettoni:

super lievitati o compatti

con uvetta, canditi e varianti creative

profumati o… sospetti 👀

low-cost vs premium

industriali vs artigianali

Un viaggio tra impasto, alveolatura, profumo, morbidezza e retrogusto…
con un paio di delusioni epiche che non dimenticheranno tanto presto 🫣

😋 Vuoi sapere quale si aggiudica il primo posto?
👉 Guarda la classifica completa e raccontaci nei commenti:

🎄 Hai mai provato un panettone vegano?
👉 Quale dovremmo testare nel prossimo episodio?

🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12 — ogni settimana contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, attualità, etica e… assaggi senza pietà.

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi, degustazioni o contenuti dedicati?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3f258b2e-e09b-11f0-93d8-43000dad815b/image/a64abed62942ca932bf51289f0700c37.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>📣 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🎄🌱
Speciale Natale: panettoni vegani del supermercato… sono buoni o fanno schifo?




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇
https://shop.pianetab12.com/

Giorgio e Sprezzel tornano con una sfida natalizia:
mettono alla prova i panettoni vegani del supermercato — classici, al cioccolato, glassati, “gourmet”, bio… e sì, anche quelli che sembrano una scommessa già dalla confezione 😅✨

Nel video assaggiano panettoni:

super lievitati o compatti

con uvetta, canditi e varianti creative

profumati o… sospetti 👀

low-cost vs premium

industriali vs artigianali

Un viaggio tra impasto, alveolatura, profumo, morbidezza e retrogusto…
con un paio di delusioni epiche che non dimenticheranno tanto presto 🫣

😋 Vuoi sapere quale si aggiudica il primo posto?
👉 Guarda la classifica completa e raccontaci nei commenti:

🎄 Hai mai provato un panettone vegano?
👉 Quale dovremmo testare nel prossimo episodio?

🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12 — ogni settimana contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, attualità, etica e… assaggi senza pietà.

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi, degustazioni o contenuti dedicati?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>📣 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🎄🌱
Speciale Natale: panettoni vegani del supermercato… sono buoni o fanno schifo?</p>
<p><br></p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇
<a href="https://shop.pianetab12.com/">https://shop.pianetab12.com/</a>

Giorgio e Sprezzel tornano con una sfida natalizia:
mettono alla prova i panettoni vegani del supermercato — classici, al cioccolato, glassati, “gourmet”, bio… e sì, anche quelli che sembrano una scommessa già dalla confezione 😅✨

Nel video assaggiano panettoni:

super lievitati o compatti

con uvetta, canditi e varianti creative

profumati o… sospetti 👀

low-cost vs premium

industriali vs artigianali

Un viaggio tra impasto, alveolatura, profumo, morbidezza e retrogusto…
con un paio di delusioni epiche che non dimenticheranno tanto presto 🫣

😋 Vuoi sapere quale si aggiudica il primo posto?
👉 Guarda la classifica completa e raccontaci nei commenti:

🎄 Hai mai provato un panettone vegano?
👉 Quale dovremmo testare nel prossimo episodio?

🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12 — ogni settimana contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, attualità, etica e… assaggi senza pietà.

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi, degustazioni o contenuti dedicati?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1184</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3f258b2e-e09b-11f0-93d8-43000dad815b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5054344230.mp3?updated=1766998251" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.81 - La Bibbia non parla di Dio con Mauro Biglino | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>Benvenuti nell’episodio 81 di Pianeta B12, il podcast dove non abbiamo paura di esplorare i misteri più controversi della storia umana. Oggi entriamo in uno dei dibattiti più affascinanti di sempre: cosa dice davvero la Bibbia? Gesù era il figlio di Dio o qualcosa di… completamente diverso? 🔥

Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 : https://shop.pianetab12.com


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


👥 Ospite speciale di oggi:
Mauro Biglino – scrittore e traduttore italiano, autore di numerosi libri, tra cui La Bibbia non parla di Dio. Oggi ci guida attraverso la Bibbia parola per parola, senza filtri, simboli o dogmi.

🔥 In questa puntata affrontiamo temi esplosivi e controversi:

La vera figura di Gesù: esisteva davvero? Figlio di Dio o uomo straordinario?

La Bibbia: monoteismo o monolatria? Chi erano davvero gli Elohim?

Angeli, miracoli, apocrifi e misteri mai raccontati.

La traduzione letterale dei testi sacri e cosa cambia per la nostra visione del divino.

Alieni, civiltà antiche e l’impatto della religione sulla storia umana.

Una conversazione intensa, provocatoria e senza filtri — tra fede, storia e realtà. Preparati a rivedere tutto ciò che pensavi di sapere sulla Bibbia e su Gesù. ✨

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione o vuoi informazioni commerciali?
Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/fd02b69c-db52-11f0-bc89-974f721dccf7/image/657aec084b32c641c1bd35dae8d2bc6f.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Benvenuti nell’episodio 81 di Pianeta B12, il podcast dove non abbiamo paura di esplorare i misteri più controversi della storia umana. Oggi entriamo in uno dei dibattiti più affascinanti di sempre: cosa dice davvero la Bibbia? Gesù era il figlio di Dio o qualcosa di… completamente diverso? 🔥

Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 : https://shop.pianetab12.com


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


👥 Ospite speciale di oggi:
Mauro Biglino – scrittore e traduttore italiano, autore di numerosi libri, tra cui La Bibbia non parla di Dio. Oggi ci guida attraverso la Bibbia parola per parola, senza filtri, simboli o dogmi.

🔥 In questa puntata affrontiamo temi esplosivi e controversi:

La vera figura di Gesù: esisteva davvero? Figlio di Dio o uomo straordinario?

La Bibbia: monoteismo o monolatria? Chi erano davvero gli Elohim?

Angeli, miracoli, apocrifi e misteri mai raccontati.

La traduzione letterale dei testi sacri e cosa cambia per la nostra visione del divino.

Alieni, civiltà antiche e l’impatto della religione sulla storia umana.

Una conversazione intensa, provocatoria e senza filtri — tra fede, storia e realtà. Preparati a rivedere tutto ciò che pensavi di sapere sulla Bibbia e su Gesù. ✨

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione o vuoi informazioni commerciali?
Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Benvenuti nell’episodio 81 di Pianeta B12, il podcast dove non abbiamo paura di esplorare i misteri più controversi della storia umana. Oggi entriamo in uno dei dibattiti più affascinanti di sempre: cosa dice davvero la Bibbia? Gesù era il figlio di Dio o qualcosa di… completamente diverso? 🔥

Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 : <a href="https://shop.pianetab12.com">https://shop.pianetab12.com</a>


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


👥 Ospite speciale di oggi:
Mauro Biglino – scrittore e traduttore italiano, autore di numerosi libri, tra cui La Bibbia non parla di Dio. Oggi ci guida attraverso la Bibbia parola per parola, senza filtri, simboli o dogmi.

🔥 In questa puntata affrontiamo temi esplosivi e controversi:

La vera figura di Gesù: esisteva davvero? Figlio di Dio o uomo straordinario?

La Bibbia: monoteismo o monolatria? Chi erano davvero gli Elohim?

Angeli, miracoli, apocrifi e misteri mai raccontati.

La traduzione letterale dei testi sacri e cosa cambia per la nostra visione del divino.

Alieni, civiltà antiche e l’impatto della religione sulla storia umana.

Una conversazione intensa, provocatoria e senza filtri — tra fede, storia e realtà. Preparati a rivedere tutto ciò che pensavi di sapere sulla Bibbia e su Gesù. ✨

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione o vuoi informazioni commerciali?
Scrivici: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5025</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[fd02b69c-db52-11f0-bc89-974f721dccf7]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3983082957.mp3?updated=1766998880" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>3 primi piatti di Natale per stupire i tuoi ospiti | Pianeta B12 in cucina</title>
      <description>🌱 Benvenuti a un nuovo episodio di PianetaB12 in Cucina 🎄
Oggi, insieme a Sara, prepariamo 3 PRIMI DI NATALE 100% VEGETALI, perfetti per portare in tavola tradizione, comfort e gusto… senza ingredienti animali.

Si parte dal grande classico che non può mancare, poi ci spostiamo sulla pasta fresca fatta in casa e chiudiamo con dei tortellini vegetali in brodo che sanno davvero di festa. 💜

Ma avete già visto il nuovo merch ufficiale di PianetaB12? 🤩💜
👉 Dai un’occhiata qui: https://shop.pianetab12.com


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


1)  LASAGNA
INGREDIENTI — RAGÙ VEGETALE

1 cipolla dorata
1 carota
1 gambo di sedano
80 g granulare di soia secco
½ bicchiere di vino rosso
1 L passata di pomodoro
1 L acqua
2–3 g funghi porcini secchi
3 cucchiai salsa di soia
2 foglie di alloro
Olio evo, sale, pepe

INGREDIENTI — BESCIAMELLA 
500 ml latte d’avena
50 g farina 0 o 00
40 g olio di semi
20 g lievito alimentare
7 g sale

PROCEDIMENTO

Reidrata i funghi per 10 minuti.
Prepara il soffritto di cipolla, carota e sedano; aggiungi poi i funghi e la soia secca.
Sfuma con il vino, poi unisci passata, acqua e alloro e cuoci da 1 a 3 ore (più cuoce, più è buono!). A metà cottura aggiungi la salsa di soia.
Per la besciamella: prepara un roux con olio e farina, versa il latte poco alla volta, poi aggiungi sale e lievito alimentare. Cuoci 5 minuti.
Assembla la lasagna alternando sfoglie, ragù e besciamella (meglio non superare i 4 strati). Le sfoglie usate non necessitano di pre-cottura.
Cuoci a 180°C ventilato coperta con alluminio per 30 minuti, poi scopri e cuoci altri 5 minuti con funzione grill per la crosticina.

CONSERVAZIONE

Da cruda: 2 giorni in frigo / 2 mesi in freezer
Da cotta: 3 giorni in frigo

2) PASTA FRESCA (PER 4 PERSONE)
INGREDIENTI

260 g farina di semola
150 g acqua
1 pizzico di curcuma
3 g sale

PROCEDIMENTO

Impasta farina, acqua, sale e curcuma fino a ottenere un impasto liscio.
Lascia riposare coperto per 30 minuti.
Stendi la pasta e usala per tagliatelle, ravioli, tortelli o il formato che preferisci.

INGREDIENTI - RIPIENO PER TORTELLINI
¼ cipolla
½ carota tritata
1 panetto di seitan
100 g funghi
Formaggio vegetale grattugiato
Salsa di soia, pepe q.b.

PROCEDIMENTO

Rosola cipolla e carota, poi aggiungi seitan e funghi.
Frulla tutto con salsa di soia e formaggio vegetale fino a ottenere un ripieno omogeneo.
Farcisci la pasta a piacere.

INGREDIENTI - BRODO VEGETALE

1 carota
1 gambo di sedano
1 cipolla
5 g funghi porcini secchi (opzionale)
2 foglie di alloro
Olio evo q.b.
Salsa di soia 30 g
1 L acqua
Sale q.b.

PROCEDIMENTO

Versa l’olio in pentola e rosola le verdure tagliate a cubetti grandi con l’alloro per circa 10 minuti, finché sono ben caramellate.
Nel frattempo reidrata i funghi; tritali e aggiungili alle verdure insieme alla loro acqua di ammollo, all’acqua fredda e alla salsa di soia.
Lascia cuocere almeno 1 ora, poi aggiusta di sale se necessario.

💜 Questo è lo spirito di PianetaB12 in Cucina: tradizione, gusto e cucina vegetale alla portata di tutti.

📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/14e2d07e-ddd0-11f0-916c-3bd55e215b03/image/f4ed6301b3c911a36ea0c8ffb54fd438.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🌱 Benvenuti a un nuovo episodio di PianetaB12 in Cucina 🎄
Oggi, insieme a Sara, prepariamo 3 PRIMI DI NATALE 100% VEGETALI, perfetti per portare in tavola tradizione, comfort e gusto… senza ingredienti animali.

Si parte dal grande classico che non può mancare, poi ci spostiamo sulla pasta fresca fatta in casa e chiudiamo con dei tortellini vegetali in brodo che sanno davvero di festa. 💜

Ma avete già visto il nuovo merch ufficiale di PianetaB12? 🤩💜
👉 Dai un’occhiata qui: https://shop.pianetab12.com


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


1)  LASAGNA
INGREDIENTI — RAGÙ VEGETALE

1 cipolla dorata
1 carota
1 gambo di sedano
80 g granulare di soia secco
½ bicchiere di vino rosso
1 L passata di pomodoro
1 L acqua
2–3 g funghi porcini secchi
3 cucchiai salsa di soia
2 foglie di alloro
Olio evo, sale, pepe

INGREDIENTI — BESCIAMELLA 
500 ml latte d’avena
50 g farina 0 o 00
40 g olio di semi
20 g lievito alimentare
7 g sale

PROCEDIMENTO

Reidrata i funghi per 10 minuti.
Prepara il soffritto di cipolla, carota e sedano; aggiungi poi i funghi e la soia secca.
Sfuma con il vino, poi unisci passata, acqua e alloro e cuoci da 1 a 3 ore (più cuoce, più è buono!). A metà cottura aggiungi la salsa di soia.
Per la besciamella: prepara un roux con olio e farina, versa il latte poco alla volta, poi aggiungi sale e lievito alimentare. Cuoci 5 minuti.
Assembla la lasagna alternando sfoglie, ragù e besciamella (meglio non superare i 4 strati). Le sfoglie usate non necessitano di pre-cottura.
Cuoci a 180°C ventilato coperta con alluminio per 30 minuti, poi scopri e cuoci altri 5 minuti con funzione grill per la crosticina.

CONSERVAZIONE

Da cruda: 2 giorni in frigo / 2 mesi in freezer
Da cotta: 3 giorni in frigo

2) PASTA FRESCA (PER 4 PERSONE)
INGREDIENTI

260 g farina di semola
150 g acqua
1 pizzico di curcuma
3 g sale

PROCEDIMENTO

Impasta farina, acqua, sale e curcuma fino a ottenere un impasto liscio.
Lascia riposare coperto per 30 minuti.
Stendi la pasta e usala per tagliatelle, ravioli, tortelli o il formato che preferisci.

INGREDIENTI - RIPIENO PER TORTELLINI
¼ cipolla
½ carota tritata
1 panetto di seitan
100 g funghi
Formaggio vegetale grattugiato
Salsa di soia, pepe q.b.

PROCEDIMENTO

Rosola cipolla e carota, poi aggiungi seitan e funghi.
Frulla tutto con salsa di soia e formaggio vegetale fino a ottenere un ripieno omogeneo.
Farcisci la pasta a piacere.

INGREDIENTI - BRODO VEGETALE

1 carota
1 gambo di sedano
1 cipolla
5 g funghi porcini secchi (opzionale)
2 foglie di alloro
Olio evo q.b.
Salsa di soia 30 g
1 L acqua
Sale q.b.

PROCEDIMENTO

Versa l’olio in pentola e rosola le verdure tagliate a cubetti grandi con l’alloro per circa 10 minuti, finché sono ben caramellate.
Nel frattempo reidrata i funghi; tritali e aggiungili alle verdure insieme alla loro acqua di ammollo, all’acqua fredda e alla salsa di soia.
Lascia cuocere almeno 1 ora, poi aggiusta di sale se necessario.

💜 Questo è lo spirito di PianetaB12 in Cucina: tradizione, gusto e cucina vegetale alla portata di tutti.

📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌱 Benvenuti a un nuovo episodio di PianetaB12 in Cucina 🎄
Oggi, insieme a Sara, prepariamo 3 PRIMI DI NATALE 100% VEGETALI, perfetti per portare in tavola tradizione, comfort e gusto… senza ingredienti animali.

Si parte dal grande classico che non può mancare, poi ci spostiamo sulla pasta fresca fatta in casa e chiudiamo con dei tortellini vegetali in brodo che sanno davvero di festa. 💜

Ma avete già visto il nuovo merch ufficiale di PianetaB12? 🤩💜
👉 Dai un’occhiata qui: https://shop.pianetab12.com


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


1)  LASAGNA
INGREDIENTI — RAGÙ VEGETALE

1 cipolla dorata
1 carota
1 gambo di sedano
80 g granulare di soia secco
½ bicchiere di vino rosso
1 L passata di pomodoro
1 L acqua
2–3 g funghi porcini secchi
3 cucchiai salsa di soia
2 foglie di alloro
Olio evo, sale, pepe

INGREDIENTI — BESCIAMELLA 
500 ml latte d’avena
50 g farina 0 o 00
40 g olio di semi
20 g lievito alimentare
7 g sale

PROCEDIMENTO

Reidrata i funghi per 10 minuti.
Prepara il soffritto di cipolla, carota e sedano; aggiungi poi i funghi e la soia secca.
Sfuma con il vino, poi unisci passata, acqua e alloro e cuoci da 1 a 3 ore (più cuoce, più è buono!). A metà cottura aggiungi la salsa di soia.
Per la besciamella: prepara un roux con olio e farina, versa il latte poco alla volta, poi aggiungi sale e lievito alimentare. Cuoci 5 minuti.
Assembla la lasagna alternando sfoglie, ragù e besciamella (meglio non superare i 4 strati). Le sfoglie usate non necessitano di pre-cottura.
Cuoci a 180°C ventilato coperta con alluminio per 30 minuti, poi scopri e cuoci altri 5 minuti con funzione grill per la crosticina.

CONSERVAZIONE

Da cruda: 2 giorni in frigo / 2 mesi in freezer
Da cotta: 3 giorni in frigo

2) PASTA FRESCA (PER 4 PERSONE)
INGREDIENTI

260 g farina di semola
150 g acqua
1 pizzico di curcuma
3 g sale

PROCEDIMENTO

Impasta farina, acqua, sale e curcuma fino a ottenere un impasto liscio.
Lascia riposare coperto per 30 minuti.
Stendi la pasta e usala per tagliatelle, ravioli, tortelli o il formato che preferisci.

INGREDIENTI - RIPIENO PER TORTELLINI
¼ cipolla
½ carota tritata
1 panetto di seitan
100 g funghi
Formaggio vegetale grattugiato
Salsa di soia, pepe q.b.

PROCEDIMENTO

Rosola cipolla e carota, poi aggiungi seitan e funghi.
Frulla tutto con salsa di soia e formaggio vegetale fino a ottenere un ripieno omogeneo.
Farcisci la pasta a piacere.

INGREDIENTI - BRODO VEGETALE

1 carota
1 gambo di sedano
1 cipolla
5 g funghi porcini secchi (opzionale)
2 foglie di alloro
Olio evo q.b.
Salsa di soia 30 g
1 L acqua
Sale q.b.

PROCEDIMENTO

Versa l’olio in pentola e rosola le verdure tagliate a cubetti grandi con l’alloro per circa 10 minuti, finché sono ben caramellate.
Nel frattempo reidrata i funghi; tritali e aggiungili alle verdure insieme alla loro acqua di ammollo, all’acqua fredda e alla salsa di soia.
Lascia cuocere almeno 1 ora, poi aggiusta di sale se necessario.

💜 Questo è lo spirito di PianetaB12 in Cucina: tradizione, gusto e cucina vegetale alla portata di tutti.

📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>716</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[14e2d07e-ddd0-11f0-916c-3bd55e215b03]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7790748738.mp3?updated=1766998310" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Trans, medicina e sport: cosa dice la scienza? con Avvocathy | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 41 - Identità di Genere e Diritti LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Cathy La Torre, avvocata e attivista per i diritti civili, da anni in prima linea nella tutela delle persone discriminate e nella difesa della libertà di ogni individuo. ⚖️🏳️‍⚧️

🔥 In questo estratto entriamo in uno dei dibattiti più complessi e divisivi degli ultimi anni:
la partecipazione degli atleti transgender nello sport agonistico.

📖 Parliamo di cosa dice davvero la scienza su transizione, terapia ormonale e performance fisica. Cosa cambia nel corpo? Quali parametri fisiologici si modificano? E soprattutto: come possono le istituzioni sportive costruire regolamenti giusti e inclusivi senza rinunciare alla competizione leale?

💬 Con Cathy La Torre analizziamo norme, controversie, casi mediatici e il ruolo fondamentale dell’informazione corretta, per distinguere ciò che è evidenza scientifica da ciò che nasce da paura o disinformazione.

💥 Un estratto che invita a guardare oltre gli slogan, affrontando il tema con rigore, sensibilità e rispetto per tutte le persone coinvolte.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 41 - Identità di Genere e Diritti LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Cathy La Torre, avvocata e attivista per i diritti civili, da anni in prima linea nella tutela delle persone discriminate e nella difesa della libertà di ogni individuo. ⚖️🏳️‍⚧️

🔥 In questo estratto entriamo in uno dei dibattiti più complessi e divisivi degli ultimi anni:
la partecipazione degli atleti transgender nello sport agonistico.

📖 Parliamo di cosa dice davvero la scienza su transizione, terapia ormonale e performance fisica. Cosa cambia nel corpo? Quali parametri fisiologici si modificano? E soprattutto: come possono le istituzioni sportive costruire regolamenti giusti e inclusivi senza rinunciare alla competizione leale?

💬 Con Cathy La Torre analizziamo norme, controversie, casi mediatici e il ruolo fondamentale dell’informazione corretta, per distinguere ciò che è evidenza scientifica da ciò che nasce da paura o disinformazione.

💥 Un estratto che invita a guardare oltre gli slogan, affrontando il tema con rigore, sensibilità e rispetto per tutte le persone coinvolte.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 41 - Identità di Genere e Diritti LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY">https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Cathy La Torre, avvocata e attivista per i diritti civili, da anni in prima linea nella tutela delle persone discriminate e nella difesa della libertà di ogni individuo. ⚖️🏳️‍⚧️

🔥 In questo estratto entriamo in uno dei dibattiti più complessi e divisivi degli ultimi anni:
la partecipazione degli atleti transgender nello sport agonistico.

📖 Parliamo di cosa dice davvero la scienza su transizione, terapia ormonale e performance fisica. Cosa cambia nel corpo? Quali parametri fisiologici si modificano? E soprattutto: come possono le istituzioni sportive costruire regolamenti giusti e inclusivi senza rinunciare alla competizione leale?

💬 Con Cathy La Torre analizziamo norme, controversie, casi mediatici e il ruolo fondamentale dell’informazione corretta, per distinguere ciò che è evidenza scientifica da ciò che nasce da paura o disinformazione.

💥 Un estratto che invita a guardare oltre gli slogan, affrontando il tema con rigore, sensibilità e rispetto per tutte le persone coinvolte.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>678</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[bdd3b7f0-d5e4-11f0-8bee-2b59d99f38c8]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7608795499.mp3?updated=1765443628" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.80 – Fitness e Steroidi: la verità sul Bodybuilding con Barbara Carità e Aldo Masolo |Pianeta B12</title>
      <description>🌍 Benvenuti nell’ottantesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove smontiamo miti, bugie e mezze verità sul mondo del fitness, della salute e della sostenibilità! 💥💪


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
oppure compra il nostro merch: https://shop.pianetab12.com/


⭐ Ospiti speciali di oggi: Barbara Carità e Aldo Masolo

Personal trainer e content creator tra i più discussi e seguiti della scena fitness italiana.

In questa puntata entriamo nel lato oscuro del bodybuilding: steroidi, natural vs drug free, diete estreme, idoli tossici e influencer che non raccontano tutto.
Una conversazione diretta, scomoda e necessaria su come il culto del fisico perfetto stia cambiando… e su cosa potrebbe davvero salvarlo.

Parliamo di:
🏋️‍♂️ Primo contatto col culturismo
💉 Sostanze dopanti più diffuse
⚡ Fitness influencer e trasparenza
🍽️ Rischi delle diete estreme
🌱 Bodybuilding e movimento vegan
✨ E molto altro, senza filtri.

📩 Sei un brand interessato a una collaborazione? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/19c6be30-d50a-11f0-95b9-6bdc5c1a731c/image/8d550d5f7616f5dbb0bb98292ea7e77a.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🌍 Benvenuti nell’ottantesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove smontiamo miti, bugie e mezze verità sul mondo del fitness, della salute e della sostenibilità! 💥💪


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
oppure compra il nostro merch: https://shop.pianetab12.com/


⭐ Ospiti speciali di oggi: Barbara Carità e Aldo Masolo

Personal trainer e content creator tra i più discussi e seguiti della scena fitness italiana.

In questa puntata entriamo nel lato oscuro del bodybuilding: steroidi, natural vs drug free, diete estreme, idoli tossici e influencer che non raccontano tutto.
Una conversazione diretta, scomoda e necessaria su come il culto del fisico perfetto stia cambiando… e su cosa potrebbe davvero salvarlo.

Parliamo di:
🏋️‍♂️ Primo contatto col culturismo
💉 Sostanze dopanti più diffuse
⚡ Fitness influencer e trasparenza
🍽️ Rischi delle diete estreme
🌱 Bodybuilding e movimento vegan
✨ E molto altro, senza filtri.

📩 Sei un brand interessato a una collaborazione? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌍 Benvenuti nell’ottantesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove smontiamo miti, bugie e mezze verità sul mondo del fitness, della salute e della sostenibilità! 💥💪


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
oppure compra il nostro merch:<a href="%20https://shop.pianetab12.com/"> https://shop.pianetab12.com/</a>


⭐ Ospiti speciali di oggi: Barbara Carità e Aldo Masolo

Personal trainer e content creator tra i più discussi e seguiti della scena fitness italiana.

In questa puntata entriamo nel lato oscuro del bodybuilding: steroidi, natural vs drug free, diete estreme, idoli tossici e influencer che non raccontano tutto.
Una conversazione diretta, scomoda e necessaria su come il culto del fisico perfetto stia cambiando… e su cosa potrebbe davvero salvarlo.

Parliamo di:
🏋️‍♂️ Primo contatto col culturismo
💉 Sostanze dopanti più diffuse
⚡ Fitness influencer e trasparenza
🍽️ Rischi delle diete estreme
🌱 Bodybuilding e movimento vegan
✨ E molto altro, senza filtri.

📩 Sei un brand interessato a una collaborazione? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5073</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[19c6be30-d50a-11f0-95b9-6bdc5c1a731c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5239201232.mp3?updated=1765444294" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title> Fətish e Kink: quali sono le differenze? con Daniel Giunti | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 38 - Tutto quello che avresti voluto sapere sul S3SS0 con Daniel Giunti e Dott.ssa Monica Calcagni | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Daniel Giunti, psicologo, psicoterapeuta e Direttore Clinico di Miosessuologo, e la Dott.ssa Monica Calcagni, ginecologa ed esperta di salute sessuale.

🔥 In questo estratto affrontiamo un tema spesso confuso o stigmatizzato:
qual è la differenza tra essere “kinky” e avere un “f*ti5h”?

📖 Essere kinky significa introdurre nella propria intimità pratiche, giochi o dinamiche che escono dalla routine tradizionale, mantenendo però la libertà e la flessibilità del desiderio.
Un fti5h*, invece, è qualcosa di più specifico: un elemento, un materiale o una parte del corpo che diventa centrale nell’eccitazione, talvolta indispensabile per raggiungere il piacere.

🎙️ Con Giunti e Calcagni parliamo di come nascono queste differenze, di come riconoscerle senza giudizio e di quanto la consapevolezza sia fondamentale per vivere la propria sessualità in modo sano, sicuro e rispettoso.

💥 Un estratto che aiuta a fare chiarezza, liberandosi da paure, stereotipi e tabù culturali.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 38 - Tutto quello che avresti voluto sapere sul S3SS0 con Daniel Giunti e Dott.ssa Monica Calcagni | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Daniel Giunti, psicologo, psicoterapeuta e Direttore Clinico di Miosessuologo, e la Dott.ssa Monica Calcagni, ginecologa ed esperta di salute sessuale.

🔥 In questo estratto affrontiamo un tema spesso confuso o stigmatizzato:
qual è la differenza tra essere “kinky” e avere un “f*ti5h”?

📖 Essere kinky significa introdurre nella propria intimità pratiche, giochi o dinamiche che escono dalla routine tradizionale, mantenendo però la libertà e la flessibilità del desiderio.
Un fti5h*, invece, è qualcosa di più specifico: un elemento, un materiale o una parte del corpo che diventa centrale nell’eccitazione, talvolta indispensabile per raggiungere il piacere.

🎙️ Con Giunti e Calcagni parliamo di come nascono queste differenze, di come riconoscerle senza giudizio e di quanto la consapevolezza sia fondamentale per vivere la propria sessualità in modo sano, sicuro e rispettoso.

💥 Un estratto che aiuta a fare chiarezza, liberandosi da paure, stereotipi e tabù culturali.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep. 38 - Tutto quello che avresti voluto sapere sul S3SS0 con Daniel Giunti e Dott.ssa Monica Calcagni | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY">https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Daniel Giunti, psicologo, psicoterapeuta e Direttore Clinico di Miosessuologo, e la Dott.ssa Monica Calcagni, ginecologa ed esperta di salute sessuale.

🔥 In questo estratto affrontiamo un tema spesso confuso o stigmatizzato:
qual è la differenza tra essere “kinky” e avere un “f*ti5h”?

📖 Essere kinky significa introdurre nella propria intimità pratiche, giochi o dinamiche che escono dalla routine tradizionale, mantenendo però la libertà e la flessibilità del desiderio.
Un fti5h*, invece, è qualcosa di più specifico: un elemento, un materiale o una parte del corpo che diventa centrale nell’eccitazione, talvolta indispensabile per raggiungere il piacere.

🎙️ Con Giunti e Calcagni parliamo di come nascono queste differenze, di come riconoscerle senza giudizio e di quanto la consapevolezza sia fondamentale per vivere la propria sessualità in modo sano, sicuro e rispettoso.

💥 Un estratto che aiuta a fare chiarezza, liberandosi da paure, stereotipi e tabù culturali.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>781</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f53d01ba-d5e4-11f0-a51f-f778781b0c6c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4488810818.mp3?updated=1765443493" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Creme spalmabili: 3 ricette facili e veloci | Pianeta B12 in cucina</title>
      <description>🍫 Benvenuti al secondo episodio di PianetaB12 in Cucina, il format dove Sara porta in cucina ricette vere, golose e alla portata di tutti.

Questa volta ci dedichiamo a qualcosa che mette tutti d’accordo: TRE CREME SPALMABILI FATTE IN CASA.
Nocciolata, Mandorle Crunchy e Caramello Salato: perfette a colazione, nei dolci… o come idea regalo di Natale fatta con le proprie mani 🎄✨

Pochi ingredienti, zero complicazioni e una soddisfazione enorme: perché quando una crema è fatta bene, si sente al primo assaggio. 💥


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

oppure acquista il nostro merch su 
👉 https://shop.pianetab12.com
 

ECCOLE LA RICETTA COMPLETA DELLE CREME SPALMABILI
1) Crema “Nocciolata”

300 g nocciole
50 g cacao amaro
40 g olio di semi neutro
60 g di zucchero (opzionale)

Procedimento
Frulla le nocciole, dopo averle tostate, finché diventano una pasta liscia.
Aggiungi cacao e olio, frullando ancora fino a ottenere una consistenza cremosa.

Conservazione
2 settimane a temperatura ambiente o 1 mese in frigo.

2) Caramello Salato

200 g zucchero
200 g panna da montare vegetale
100 g margarina vegetale
5 g sale (opzionale)

Procedimento
Sciogli lo zucchero in 3 volte (fuoco medio alto)
abbassa la fiamma, ed aggiungi la panna calda portata al bollore (attenzione agli schizzi).
Unisci burro vegetale e sale  e mescola fino a ottenere una crema liscia.

Conservazione
2 settimane in frigo.

3) Crema Spalmabile alle Mandorle con Crunch Caramellato

230 g mandorle da tostare
70 g mandorle da caramellare
100 g zucchero di canna
60–80 g olio di semi di girasole
Vaniglia o cannella q.b. (opzionale)
50 ml acqua

Procedimento
Per le mandorle caramellate: Sciogli lo zucchero con l’acqua, aggiungi le mandorle e caramella 5–7 minuti.Lascia raffreddare e trita grossolanamente.

Per la base: Frulla le mandorle tostate fino a ottenere una pasta liscia. Aggiungi olio ed aromi (vaniglia o cannella). Unisci il le mandorle caramellate tritate.

Conservazione
2 settimane a temperatura ambiente o 1 mese in frigo.

💜 Questo è PianetaB12 in Cucina: ricette sincere, fatte per essere replicate, condivise e amate.
E siamo solo all’inizio.

📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/a8bccfc2-d73e-11f0-9bf4-e30692e06607/image/ffaf47c7f8c8ad5692e498d4593b3538.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🍫 Benvenuti al secondo episodio di PianetaB12 in Cucina, il format dove Sara porta in cucina ricette vere, golose e alla portata di tutti.

Questa volta ci dedichiamo a qualcosa che mette tutti d’accordo: TRE CREME SPALMABILI FATTE IN CASA.
Nocciolata, Mandorle Crunchy e Caramello Salato: perfette a colazione, nei dolci… o come idea regalo di Natale fatta con le proprie mani 🎄✨

Pochi ingredienti, zero complicazioni e una soddisfazione enorme: perché quando una crema è fatta bene, si sente al primo assaggio. 💥


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

oppure acquista il nostro merch su 
👉 https://shop.pianetab12.com
 

ECCOLE LA RICETTA COMPLETA DELLE CREME SPALMABILI
1) Crema “Nocciolata”

300 g nocciole
50 g cacao amaro
40 g olio di semi neutro
60 g di zucchero (opzionale)

Procedimento
Frulla le nocciole, dopo averle tostate, finché diventano una pasta liscia.
Aggiungi cacao e olio, frullando ancora fino a ottenere una consistenza cremosa.

Conservazione
2 settimane a temperatura ambiente o 1 mese in frigo.

2) Caramello Salato

200 g zucchero
200 g panna da montare vegetale
100 g margarina vegetale
5 g sale (opzionale)

Procedimento
Sciogli lo zucchero in 3 volte (fuoco medio alto)
abbassa la fiamma, ed aggiungi la panna calda portata al bollore (attenzione agli schizzi).
Unisci burro vegetale e sale  e mescola fino a ottenere una crema liscia.

Conservazione
2 settimane in frigo.

3) Crema Spalmabile alle Mandorle con Crunch Caramellato

230 g mandorle da tostare
70 g mandorle da caramellare
100 g zucchero di canna
60–80 g olio di semi di girasole
Vaniglia o cannella q.b. (opzionale)
50 ml acqua

Procedimento
Per le mandorle caramellate: Sciogli lo zucchero con l’acqua, aggiungi le mandorle e caramella 5–7 minuti.Lascia raffreddare e trita grossolanamente.

Per la base: Frulla le mandorle tostate fino a ottenere una pasta liscia. Aggiungi olio ed aromi (vaniglia o cannella). Unisci il le mandorle caramellate tritate.

Conservazione
2 settimane a temperatura ambiente o 1 mese in frigo.

💜 Questo è PianetaB12 in Cucina: ricette sincere, fatte per essere replicate, condivise e amate.
E siamo solo all’inizio.

📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🍫 Benvenuti al secondo episodio di PianetaB12 in Cucina, il format dove Sara porta in cucina ricette vere, golose e alla portata di tutti.

Questa volta ci dedichiamo a qualcosa che mette tutti d’accordo: TRE CREME SPALMABILI FATTE IN CASA.
Nocciolata, Mandorle Crunchy e Caramello Salato: perfette a colazione, nei dolci… o come idea regalo di Natale fatta con le proprie mani 🎄✨

Pochi ingredienti, zero complicazioni e una soddisfazione enorme: perché quando una crema è fatta bene, si sente al primo assaggio. 💥


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

oppure acquista il nostro merch su 
👉 <a href="https://shop.pianetab12.com">https://shop.pianetab12.com</a>
 

ECCOLE LA RICETTA COMPLETA DELLE CREME SPALMABILI
1) Crema “Nocciolata”

300 g nocciole
50 g cacao amaro
40 g olio di semi neutro
60 g di zucchero (opzionale)

Procedimento
Frulla le nocciole, dopo averle tostate, finché diventano una pasta liscia.
Aggiungi cacao e olio, frullando ancora fino a ottenere una consistenza cremosa.

Conservazione
2 settimane a temperatura ambiente o 1 mese in frigo.

2) Caramello Salato

200 g zucchero
200 g panna da montare vegetale
100 g margarina vegetale
5 g sale (opzionale)

Procedimento
Sciogli lo zucchero in 3 volte (fuoco medio alto)
abbassa la fiamma, ed aggiungi la panna calda portata al bollore (attenzione agli schizzi).
Unisci burro vegetale e sale  e mescola fino a ottenere una crema liscia.

Conservazione
2 settimane in frigo.

3) Crema Spalmabile alle Mandorle con Crunch Caramellato

230 g mandorle da tostare
70 g mandorle da caramellare
100 g zucchero di canna
60–80 g olio di semi di girasole
Vaniglia o cannella q.b. (opzionale)
50 ml acqua

Procedimento
Per le mandorle caramellate: Sciogli lo zucchero con l’acqua, aggiungi le mandorle e caramella 5–7 minuti.Lascia raffreddare e trita grossolanamente.

Per la base: Frulla le mandorle tostate fino a ottenere una pasta liscia. Aggiungi olio ed aromi (vaniglia o cannella). Unisci il le mandorle caramellate tritate.

Conservazione
2 settimane a temperatura ambiente o 1 mese in frigo.

💜 Questo è PianetaB12 in Cucina: ricette sincere, fatte per essere replicate, condivise e amate.
E siamo solo all’inizio.

📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>577</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[a8bccfc2-d73e-11f0-9bf4-e30692e06607]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8033957024.mp3?updated=1765786667" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Dormire bene: La scienza del sonno con Heimi | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao! 👋 Questo è un estratto della puntata
“Ep. 30 - Masturbazione, Sigarette, Alcol e Cacca Perfetta: con il Team Heimi | Pianeta B12 Podcast”
👉 Guarda la puntata completa qui: https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0

📖 L’insonnia è uno dei disturbi più diffusi della nostra epoca. Che si tratti di difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni o sonno poco profondo, a risentirne non è solo il corpo: anche memoria, emozioni e concentrazione vengono colpite. Le cause possono essere molte – stress, ormoni, alimentazione, ansia – e riconoscerle è il primo passo per ritrovare un riposo davvero rigenerante.

🎙️ In questo estratto ne parliamo insieme al Team Heimi, un gruppo di medici e professionisti della salute, rispondendo a domande come:

💭 Perché soffriamo di insonnia?
⚖️ Quanto contano routine, cibo e orari?
🧠 Che impatto ha la mancanza di sonno sul cervello e sul nostro equilibrio emotivo?
🌙 Quali piccoli comportamenti quotidiani aiutano davvero a dormire meglio?

Una conversazione sincera, pratica e senza semplificazioni, per capire come funziona il nostro sonno e cosa possiamo fare per migliorarlo ogni giorno. 🌱

💥 Non perderti la puntata completa, dove affrontiamo anche alimentazione, intestino, dipendenze e abitudini sane!


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao! 👋 Questo è un estratto della puntata
“Ep. 30 - Masturbazione, Sigarette, Alcol e Cacca Perfetta: con il Team Heimi | Pianeta B12 Podcast”
👉 Guarda la puntata completa qui: https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0

📖 L’insonnia è uno dei disturbi più diffusi della nostra epoca. Che si tratti di difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni o sonno poco profondo, a risentirne non è solo il corpo: anche memoria, emozioni e concentrazione vengono colpite. Le cause possono essere molte – stress, ormoni, alimentazione, ansia – e riconoscerle è il primo passo per ritrovare un riposo davvero rigenerante.

🎙️ In questo estratto ne parliamo insieme al Team Heimi, un gruppo di medici e professionisti della salute, rispondendo a domande come:

💭 Perché soffriamo di insonnia?
⚖️ Quanto contano routine, cibo e orari?
🧠 Che impatto ha la mancanza di sonno sul cervello e sul nostro equilibrio emotivo?
🌙 Quali piccoli comportamenti quotidiani aiutano davvero a dormire meglio?

Una conversazione sincera, pratica e senza semplificazioni, per capire come funziona il nostro sonno e cosa possiamo fare per migliorarlo ogni giorno. 🌱

💥 Non perderti la puntata completa, dove affrontiamo anche alimentazione, intestino, dipendenze e abitudini sane!


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao! 👋 Questo è un estratto della puntata
“Ep. 30 - Masturbazione, Sigarette, Alcol e Cacca Perfetta: con il Team Heimi | Pianeta B12 Podcast”
👉 Guarda la puntata completa qui: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0">https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0</a>

📖 L’insonnia è uno dei disturbi più diffusi della nostra epoca. Che si tratti di difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni o sonno poco profondo, a risentirne non è solo il corpo: anche memoria, emozioni e concentrazione vengono colpite. Le cause possono essere molte – stress, ormoni, alimentazione, ansia – e riconoscerle è il primo passo per ritrovare un riposo davvero rigenerante.

🎙️ In questo estratto ne parliamo insieme al Team Heimi, un gruppo di medici e professionisti della salute, rispondendo a domande come:

💭 Perché soffriamo di insonnia?
⚖️ Quanto contano routine, cibo e orari?
🧠 Che impatto ha la mancanza di sonno sul cervello e sul nostro equilibrio emotivo?
🌙 Quali piccoli comportamenti quotidiani aiutano davvero a dormire meglio?

Una conversazione sincera, pratica e senza semplificazioni, per capire come funziona il nostro sonno e cosa possiamo fare per migliorarlo ogni giorno. 🌱

💥 Non perderti la puntata completa, dove affrontiamo anche alimentazione, intestino, dipendenze e abitudini sane!


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>683</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[fcf4f19c-d5e4-11f0-855b-0b79ebfaceb0]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8092673936.mp3?updated=1765443452" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 79 – L’ipnosi funziona davvero? con Dott. Charlie Fantechi | Pianeta B12</title>
      <description>🌍 Benvenuti nella settantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove non abbiamo paura di esplorare ciò che divide, affascina e… ipnotizza.
Oggi entriamo in uno dei temi più misteriosi e controversi di sempre: l’ipnosi funziona davvero? È scienza, suggestione… o magia? 🔥

Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇
https://shop.pianetab12.com


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


👥 Ospite speciale di oggi:
Dott. Charlie Fantechi – psicoterapeuta, docente e uno dei massimi esperti italiani di ipnosi clinica e fenomenologica.

🔥 In questa puntata affrontiamo le domande che tutti si fanno ma pochi hanno il coraggio di esplorare davvero:

Che cos’è davvero l’ipnosi?

Quanto c’è di scientifico e quanto di narrativo?

È possibile influenzare o “controllare” la mente di qualcuno?

L’ipnosi funziona solo in terapia… o può trasformare anche la vita quotidiana?

Una conversazione intensa, sorprendente e senza filtri — tra neuroscienze e percezione, tra mito e realtà, tra ciò che pensiamo di sapere e ciò che non sappiamo ancora.
Un viaggio nella mente umana che non puoi perdere. ✨

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione o vuoi informazioni commerciali?
Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7ecd63ec-d1cc-11f0-b467-efdf613c0122/image/36a7478fc0defc6dfd77e206b80138c6.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🌍 Benvenuti nella settantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove non abbiamo paura di esplorare ciò che divide, affascina e… ipnotizza.
Oggi entriamo in uno dei temi più misteriosi e controversi di sempre: l’ipnosi funziona davvero? È scienza, suggestione… o magia? 🔥

Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇
https://shop.pianetab12.com


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


👥 Ospite speciale di oggi:
Dott. Charlie Fantechi – psicoterapeuta, docente e uno dei massimi esperti italiani di ipnosi clinica e fenomenologica.

🔥 In questa puntata affrontiamo le domande che tutti si fanno ma pochi hanno il coraggio di esplorare davvero:

Che cos’è davvero l’ipnosi?

Quanto c’è di scientifico e quanto di narrativo?

È possibile influenzare o “controllare” la mente di qualcuno?

L’ipnosi funziona solo in terapia… o può trasformare anche la vita quotidiana?

Una conversazione intensa, sorprendente e senza filtri — tra neuroscienze e percezione, tra mito e realtà, tra ciò che pensiamo di sapere e ciò che non sappiamo ancora.
Un viaggio nella mente umana che non puoi perdere. ✨

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione o vuoi informazioni commerciali?
Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌍 Benvenuti nella settantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove non abbiamo paura di esplorare ciò che divide, affascina e… ipnotizza.
Oggi entriamo in uno dei temi più misteriosi e controversi di sempre: l’ipnosi funziona davvero? È scienza, suggestione… o magia? 🔥

Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇
<a href="https://shop.pianetab12.com">https://shop.pianetab12.com
</a>

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


👥 Ospite speciale di oggi:
Dott. Charlie Fantechi – psicoterapeuta, docente e uno dei massimi esperti italiani di ipnosi clinica e fenomenologica.

🔥 In questa puntata affrontiamo le domande che tutti si fanno ma pochi hanno il coraggio di esplorare davvero:

Che cos’è davvero l’ipnosi?

Quanto c’è di scientifico e quanto di narrativo?

È possibile influenzare o “controllare” la mente di qualcuno?

L’ipnosi funziona solo in terapia… o può trasformare anche la vita quotidiana?

Una conversazione intensa, sorprendente e senza filtri — tra neuroscienze e percezione, tra mito e realtà, tra ciò che pensiamo di sapere e ciò che non sappiamo ancora.
Un viaggio nella mente umana che non puoi perdere. ✨

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione o vuoi informazioni commerciali?
Scrivici: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3936</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7ecd63ec-d1cc-11f0-b467-efdf613c0122]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9748962315.mp3?updated=1765443966" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Transizione da uomo a donna con Cathy La Torre | Pianeta B12</title>
      <description>Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.41 - Identità di Genere e Diritti LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY&amp;t=133s

🌸 In questo estratto esploriamo un tema profondo e spesso frainteso: il percorso di transizione e il diritto all’autodeterminazione. Con la guida di Cathy La Torre, avvocata e attivista, impariamo a guardare oltre i pregiudizi e ad ascoltare davvero le storie delle persone transgender.

💫 In Italia il percorso per cambiare sesso – tra iter legali, certificazioni e riconoscimento dell’identità – può essere complesso. Comprendere come funziona significa avvicinarsi alla realtà di chi ogni giorno lotta per vedere riconosciuto ciò che è. Parliamo di diritti, ma anche di dignità, autenticità e libertà personale: un cammino che unisce corpo, mente e identità più profonda. 🏳️‍⚧️

Non perderti la puntata completa: un dialogo sincero, rispettoso e illuminante su identità di genere, inclusione e futuro dei diritti LGBTQIA+ in Italia. ✨




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/15ca559e-cb7d-11f0-89c0-df6e5f8f9115/image/70dd2c7aca2688fd8c64cd39db07f6ab.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.41 - Identità di Genere e Diritti LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY&amp;t=133s

🌸 In questo estratto esploriamo un tema profondo e spesso frainteso: il percorso di transizione e il diritto all’autodeterminazione. Con la guida di Cathy La Torre, avvocata e attivista, impariamo a guardare oltre i pregiudizi e ad ascoltare davvero le storie delle persone transgender.

💫 In Italia il percorso per cambiare sesso – tra iter legali, certificazioni e riconoscimento dell’identità – può essere complesso. Comprendere come funziona significa avvicinarsi alla realtà di chi ogni giorno lotta per vedere riconosciuto ciò che è. Parliamo di diritti, ma anche di dignità, autenticità e libertà personale: un cammino che unisce corpo, mente e identità più profonda. 🏳️‍⚧️

Non perderti la puntata completa: un dialogo sincero, rispettoso e illuminante su identità di genere, inclusione e futuro dei diritti LGBTQIA+ in Italia. ✨




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.41 - Identità di Genere e Diritti LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY&amp;t=133s">https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY&amp;t=133s</a>

🌸 In questo estratto esploriamo un tema profondo e spesso frainteso: il percorso di transizione e il diritto all’autodeterminazione. Con la guida di Cathy La Torre, avvocata e attivista, impariamo a guardare oltre i pregiudizi e ad ascoltare davvero le storie delle persone transgender.

💫 In Italia il percorso per cambiare sesso – tra iter legali, certificazioni e riconoscimento dell’identità – può essere complesso. Comprendere come funziona significa avvicinarsi alla realtà di chi ogni giorno lotta per vedere riconosciuto ciò che è. Parliamo di diritti, ma anche di dignità, autenticità e libertà personale: un cammino che unisce corpo, mente e identità più profonda. 🏳️‍⚧️

Non perderti la puntata completa: un dialogo sincero, rispettoso e illuminante su identità di genere, inclusione e futuro dei diritti LGBTQIA+ in Italia. ✨</p>
<p><br></p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>651</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[15ca559e-cb7d-11f0-89c0-df6e5f8f9115]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2793890470.mp3?updated=1764683394" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Lasagna vegetale: ricetta facile e veloce | Pianeta B12 in cucina</title>
      <description>🌱 Benvenuti al primo episodio di PianetaB12 in Cucina, il nuovo format dove la nostra Sara porta la cucina vegetale alla portata di tutti: ricette vere, semplici e buonissime.

 Per iniziare, andiamo subito sul classico che non delude mai: LA LASAGNA CLASSICA VEGETALE. Cremosa, ricca, confortante… ma 100% plant based. 💥

Ma avete già visto il nuovo merch ufficiale di PianetaB12? 🤩💜
 Dai un’occhiata qui: https://shop.pianetab12.com


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


INGREDIENTI — RAGÙ VEGETALE
1 cipolla dorata
1 carota
1 gambo di sedano
80 g granulare di soia secco
½ bicchiere vino rosso
1 L passata di pomodoro
1 L acqua
2–3 g funghi porcini secchi
3 cucchiai salsa di soia
2 foglie alloro
Olio evo, sale, pepe

INGREDIENTI — BESCIAMELLA VEGETALE
500 ml latte d’avena
50 g farina 0 o 00
40 g olio di semi
20 g lievito alimentare
7 g sale


PROCEDIMENTO 
- Reidrata i funghi per 10  minuti.
- Prepara il Soffritto di cipolla, carota e sedano; aggiung poi il concentrato di pomodoro, i i funghi e la  soia secca 
- Sfuma col vino, poi unisci passata, acqua, alloro e cuoci 1–3 ore a seconda di quanto tempo hai a disposizione, ma ti consiglio vivamente di farlo cuocere il più possibile. A metà cottura aggiungi la salsa di soia.
- Per fare la besciamella: fai un roux con olio e farina, versa il latte un po’ alla volta, poi aggiungi sale e lievito alimentare. Cuoci 5 minuti.
- Assembla la lasagna, alternando le sfoglie, il  ragù e la besciamella ( ti consiglio di non superare il 4 strato). Le sfoglie che ho usato non necessitano di pre-cottura quindi si possono mettere subito in forno 
- Preriscalda il forno a 180°C ventilato, e cuoci la lasagna coperta con dell’alluminio per 30 minuti, dopo di chè puoi togliere l’alluminio e cuocere altri 5 minuti con funzione  grill per creare la crosticina.

CONSERVAZIONE
Da cruda: 2 giorni in frigo / 2 mesi in freezer
Da Cotta: 3 giorni in frigo


💜 Questo è solo l’inizio di PianetaB12 in Cucina. Preparatevi: con Sara cucineremo un mondo nuovo, un piatto alla volta.

📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🌱 Benvenuti al primo episodio di PianetaB12 in Cucina, il nuovo format dove la nostra Sara porta la cucina vegetale alla portata di tutti: ricette vere, semplici e buonissime.

 Per iniziare, andiamo subito sul classico che non delude mai: LA LASAGNA CLASSICA VEGETALE. Cremosa, ricca, confortante… ma 100% plant based. 💥

Ma avete già visto il nuovo merch ufficiale di PianetaB12? 🤩💜
 Dai un’occhiata qui: https://shop.pianetab12.com


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


INGREDIENTI — RAGÙ VEGETALE
1 cipolla dorata
1 carota
1 gambo di sedano
80 g granulare di soia secco
½ bicchiere vino rosso
1 L passata di pomodoro
1 L acqua
2–3 g funghi porcini secchi
3 cucchiai salsa di soia
2 foglie alloro
Olio evo, sale, pepe

INGREDIENTI — BESCIAMELLA VEGETALE
500 ml latte d’avena
50 g farina 0 o 00
40 g olio di semi
20 g lievito alimentare
7 g sale


PROCEDIMENTO 
- Reidrata i funghi per 10  minuti.
- Prepara il Soffritto di cipolla, carota e sedano; aggiung poi il concentrato di pomodoro, i i funghi e la  soia secca 
- Sfuma col vino, poi unisci passata, acqua, alloro e cuoci 1–3 ore a seconda di quanto tempo hai a disposizione, ma ti consiglio vivamente di farlo cuocere il più possibile. A metà cottura aggiungi la salsa di soia.
- Per fare la besciamella: fai un roux con olio e farina, versa il latte un po’ alla volta, poi aggiungi sale e lievito alimentare. Cuoci 5 minuti.
- Assembla la lasagna, alternando le sfoglie, il  ragù e la besciamella ( ti consiglio di non superare il 4 strato). Le sfoglie che ho usato non necessitano di pre-cottura quindi si possono mettere subito in forno 
- Preriscalda il forno a 180°C ventilato, e cuoci la lasagna coperta con dell’alluminio per 30 minuti, dopo di chè puoi togliere l’alluminio e cuocere altri 5 minuti con funzione  grill per creare la crosticina.

CONSERVAZIONE
Da cruda: 2 giorni in frigo / 2 mesi in freezer
Da Cotta: 3 giorni in frigo


💜 Questo è solo l’inizio di PianetaB12 in Cucina. Preparatevi: con Sara cucineremo un mondo nuovo, un piatto alla volta.

📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌱 Benvenuti al primo episodio di PianetaB12 in Cucina, il nuovo format dove la nostra Sara porta la cucina vegetale alla portata di tutti: ricette vere, semplici e buonissime.

 Per iniziare, andiamo subito sul classico che non delude mai: LA LASAGNA CLASSICA VEGETALE. Cremosa, ricca, confortante… ma 100% plant based. 💥

Ma avete già visto il nuovo merch ufficiale di PianetaB12? 🤩💜
 Dai un’occhiata qui: <a href="https://shop.pianetab12.com">https://shop.pianetab12.com</a>


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


INGREDIENTI — RAGÙ VEGETALE
1 cipolla dorata
1 carota
1 gambo di sedano
80 g granulare di soia secco
½ bicchiere vino rosso
1 L passata di pomodoro
1 L acqua
2–3 g funghi porcini secchi
3 cucchiai salsa di soia
2 foglie alloro
Olio evo, sale, pepe

INGREDIENTI — BESCIAMELLA VEGETALE
500 ml latte d’avena
50 g farina 0 o 00
40 g olio di semi
20 g lievito alimentare
7 g sale


PROCEDIMENTO 
- Reidrata i funghi per 10  minuti.
- Prepara il Soffritto di cipolla, carota e sedano; aggiung poi il concentrato di pomodoro, i i funghi e la  soia secca 
- Sfuma col vino, poi unisci passata, acqua, alloro e cuoci 1–3 ore a seconda di quanto tempo hai a disposizione, ma ti consiglio vivamente di farlo cuocere il più possibile. A metà cottura aggiungi la salsa di soia.
- Per fare la besciamella: fai un roux con olio e farina, versa il latte un po’ alla volta, poi aggiungi sale e lievito alimentare. Cuoci 5 minuti.
- Assembla la lasagna, alternando le sfoglie, il  ragù e la besciamella ( ti consiglio di non superare il 4 strato). Le sfoglie che ho usato non necessitano di pre-cottura quindi si possono mettere subito in forno 
- Preriscalda il forno a 180°C ventilato, e cuoci la lasagna coperta con dell’alluminio per 30 minuti, dopo di chè puoi togliere l’alluminio e cuocere altri 5 minuti con funzione  grill per creare la crosticina.

CONSERVAZIONE
Da cruda: 2 giorni in frigo / 2 mesi in freezer
Da Cotta: 3 giorni in frigo


💜 Questo è solo l’inizio di PianetaB12 in Cucina. Preparatevi: con Sara cucineremo un mondo nuovo, un piatto alla volta.

📢 Collaborazioni: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>636</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4f2a6f4c-d2c9-11f0-8f7d-7ba29a94ca11]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6447200885.mp3?updated=1765443319" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Cosa dicono le feci sulla tua salute? con Heimi | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao! 👋

 Questo è un estratto della puntata “Ep. 30 - Masturbazione, Sigarette, Alcol e Cacca Perfetta: con il Team Heimi | Pianeta B12 Podcast”

 👉 Guarda la puntata completa qui: https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0  



🌸 In questo estratto esploriamo un tema essenziale… e spesso tabù: la salute intestinale. Parliamo di “cacca perfetta” con leggerezza e consapevolezza, perché ciò che accade nel nostro intestino racconta molto del nostro equilibrio fisico ed emotivo.  💫



 La medicina moderna e le pratiche tradizionali concordano: un intestino in armonia è alla base del benessere. Forma, colore, consistenza… ogni dettaglio è un messaggio. Imparare ad ascoltarlo significa conoscere meglio il nostro corpo, prevenire disturbi e ritrovare energia. Una piccola grande pratica quotidiana che ci riporta alla natura più vera di noi stessi. 🌱  



Non perderti la puntata completa: un dialogo sincero e senza filtri su alimentazione, abitudini sane e tutto ciò che migliora davvero la nostra qualità di vita. ✨  




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao! 👋

 Questo è un estratto della puntata “Ep. 30 - Masturbazione, Sigarette, Alcol e Cacca Perfetta: con il Team Heimi | Pianeta B12 Podcast”

 👉 Guarda la puntata completa qui: https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0  



🌸 In questo estratto esploriamo un tema essenziale… e spesso tabù: la salute intestinale. Parliamo di “cacca perfetta” con leggerezza e consapevolezza, perché ciò che accade nel nostro intestino racconta molto del nostro equilibrio fisico ed emotivo.  💫



 La medicina moderna e le pratiche tradizionali concordano: un intestino in armonia è alla base del benessere. Forma, colore, consistenza… ogni dettaglio è un messaggio. Imparare ad ascoltarlo significa conoscere meglio il nostro corpo, prevenire disturbi e ritrovare energia. Una piccola grande pratica quotidiana che ci riporta alla natura più vera di noi stessi. 🌱  



Non perderti la puntata completa: un dialogo sincero e senza filtri su alimentazione, abitudini sane e tutto ciò che migliora davvero la nostra qualità di vita. ✨  




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao! 👋</p>
<p> Questo è un estratto della puntata “Ep. 30 - Masturbazione, Sigarette, Alcol e Cacca Perfetta: con il Team Heimi | Pianeta B12 Podcast”</p>
<p> 👉 Guarda la puntata completa qui:<a href="%20https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0%20%20"> https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0  </a></p>
<p><br></p>
<p>🌸 In questo estratto esploriamo un tema essenziale… e spesso tabù: la salute intestinale. Parliamo di “cacca perfetta” con leggerezza e consapevolezza, perché ciò che accade nel nostro intestino racconta molto del nostro equilibrio fisico ed emotivo.  💫</p>
<p><br></p>
<p> La medicina moderna e le pratiche tradizionali concordano: un intestino in armonia è alla base del benessere. Forma, colore, consistenza… ogni dettaglio è un messaggio. Imparare ad ascoltarlo significa conoscere meglio il nostro corpo, prevenire disturbi e ritrovare energia. Una piccola grande pratica quotidiana che ci riporta alla natura più vera di noi stessi. 🌱  </p>
<p><br></p>
<p>Non perderti la puntata completa: un dialogo sincero e senza filtri su alimentazione, abitudini sane e tutto ciò che migliora davvero la nostra qualità di vita. ✨  </p>
<p><br></p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

</p>
<p>📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1009</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[13fe5774-cb7d-11f0-9e5f-93b89112aaaa]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7842039153.mp3?updated=1764683405" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 78 – Prete vs ateo: Il confronto tra Don Ambrogio Mazzai e Adele Orioli | Pianeta B12</title>
      <description>🌍 Benvenuti nella settantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove non abbiamo paura di mettere a confronto idee, valori e visioni opposte del mondo. Oggi entriamo nel cuore di un dibattito millenario: esiste Dio o siamo il risultato del caso? 🔥


Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 :  https://shop.pianetab12.com


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


👥 Ospiti speciali di oggi:
Don Alberto Mazzai – sacerdote, teologo e divulgatore che unisce fede, ragione e comunicazione spirituale.
Adele Orioli – giurista e rappresentante UAAR, da anni impegnata nella tutela della laicità dello Stato e del diritto a non credere.

🔥 In questa puntata affrontiamo temi profondi e senza tempo: l’esistenza di Dio, l’origine dell’universo, il ruolo della religione oggi, la figura storica di Gesù e la grande domanda che attraversa tutti: abbiamo bisogno di credere… o di essere liberi dal bisogno di credere?

Una conversazione intensa, sincera e senza filtri — tra fede e razionalità, tra spiritualità e scienza.
Un confronto che non puoi perdere. ✨

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione o vuoi informazioni commerciali?
Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/55cebb06-cc92-11f0-a7da-6b673a815ef6/image/9672da255f30b093c1c889f239f84c0f.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🌍 Benvenuti nella settantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove non abbiamo paura di mettere a confronto idee, valori e visioni opposte del mondo. Oggi entriamo nel cuore di un dibattito millenario: esiste Dio o siamo il risultato del caso? 🔥


Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 :  https://shop.pianetab12.com


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


👥 Ospiti speciali di oggi:
Don Alberto Mazzai – sacerdote, teologo e divulgatore che unisce fede, ragione e comunicazione spirituale.
Adele Orioli – giurista e rappresentante UAAR, da anni impegnata nella tutela della laicità dello Stato e del diritto a non credere.

🔥 In questa puntata affrontiamo temi profondi e senza tempo: l’esistenza di Dio, l’origine dell’universo, il ruolo della religione oggi, la figura storica di Gesù e la grande domanda che attraversa tutti: abbiamo bisogno di credere… o di essere liberi dal bisogno di credere?

Una conversazione intensa, sincera e senza filtri — tra fede e razionalità, tra spiritualità e scienza.
Un confronto che non puoi perdere. ✨

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione o vuoi informazioni commerciali?
Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌍 Benvenuti nella settantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove non abbiamo paura di mettere a confronto idee, valori e visioni opposte del mondo. Oggi entriamo nel cuore di un dibattito millenario: esiste Dio o siamo il risultato del caso? 🔥


Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 : <a href="%20https://shop.pianetab12.com"> https://shop.pianetab12.com</a>


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


👥 Ospiti speciali di oggi:
Don Alberto Mazzai – sacerdote, teologo e divulgatore che unisce fede, ragione e comunicazione spirituale.
Adele Orioli – giurista e rappresentante UAAR, da anni impegnata nella tutela della laicità dello Stato e del diritto a non credere.

🔥 In questa puntata affrontiamo temi profondi e senza tempo: l’esistenza di Dio, l’origine dell’universo, il ruolo della religione oggi, la figura storica di Gesù e la grande domanda che attraversa tutti: abbiamo bisogno di credere… o di essere liberi dal bisogno di credere?

Una conversazione intensa, sincera e senza filtri — tra fede e razionalità, tra spiritualità e scienza.
Un confronto che non puoi perdere. ✨

📢 Sei un brand interessato a una collaborazione o vuoi informazioni commerciali?
Scrivici: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4841</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[55cebb06-cc92-11f0-a7da-6b673a815ef6]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4479593519.mp3?updated=1764684560" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Sessualità, monaci Shaolin e buddismo con Shi Heng Chan | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.26 - La felicità e il senso della vita con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=UdDJiN2rkWs

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Shi Heng Chan, Monaco Shaolin, insegnante di meditazione e arti marziali, che ci ha accompagnati in un profondo viaggio interiore alla scoperta del vero significato della felicità e della consapevolezza. 🧘‍♂️

🌸 In questo estratto esploriamo la sessualità con uno sguardo nuovo: autentico, consapevole e profondamente umano. Attraverso l’antica saggezza del Kamasutra, riscopriamo il piacere non come performance, ma come linguaggio dell’anima e connessione con l’altro.

💫 Il Kamasutra, lontano dagli stereotipi, insegna che l’intimità è un’arte: un equilibrio tra ascolto, presenza e desiderio. La mente si calma, il corpo si apre, e il piacere diventa un viaggio condiviso. Una pratica che unisce spiritualità, attenzione e gioco, trasformando l’incontro in un’esperienza di armonia e autenticità. 🔥

Non perderti la puntata completa: un dialogo sincero su eros, relazione, consapevolezza e libertà emotiva. ✨




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/1257fbf0-cb7d-11f0-85b8-4fefd90aa8b1/image/28aa92d620ab328f734f9e66e5115487.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.26 - La felicità e il senso della vita con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=UdDJiN2rkWs

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Shi Heng Chan, Monaco Shaolin, insegnante di meditazione e arti marziali, che ci ha accompagnati in un profondo viaggio interiore alla scoperta del vero significato della felicità e della consapevolezza. 🧘‍♂️

🌸 In questo estratto esploriamo la sessualità con uno sguardo nuovo: autentico, consapevole e profondamente umano. Attraverso l’antica saggezza del Kamasutra, riscopriamo il piacere non come performance, ma come linguaggio dell’anima e connessione con l’altro.

💫 Il Kamasutra, lontano dagli stereotipi, insegna che l’intimità è un’arte: un equilibrio tra ascolto, presenza e desiderio. La mente si calma, il corpo si apre, e il piacere diventa un viaggio condiviso. Una pratica che unisce spiritualità, attenzione e gioco, trasformando l’incontro in un’esperienza di armonia e autenticità. 🔥

Non perderti la puntata completa: un dialogo sincero su eros, relazione, consapevolezza e libertà emotiva. ✨




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.26 - La felicità e il senso della vita con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=UdDJiN2rkWs">https://www.youtube.com/watch?v=UdDJiN2rkWs</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Shi Heng Chan, Monaco Shaolin, insegnante di meditazione e arti marziali, che ci ha accompagnati in un profondo viaggio interiore alla scoperta del vero significato della felicità e della consapevolezza. 🧘‍♂️

🌸 In questo estratto esploriamo la sessualità con uno sguardo nuovo: autentico, consapevole e profondamente umano. Attraverso l’antica saggezza del Kamasutra, riscopriamo il piacere non come performance, ma come linguaggio dell’anima e connessione con l’altro.

💫 Il Kamasutra, lontano dagli stereotipi, insegna che l’intimità è un’arte: un equilibrio tra ascolto, presenza e desiderio. La mente si calma, il corpo si apre, e il piacere diventa un viaggio condiviso. Una pratica che unisce spiritualità, attenzione e gioco, trasformando l’incontro in un’esperienza di armonia e autenticità. 🔥

Non perderti la puntata completa: un dialogo sincero su eros, relazione, consapevolezza e libertà emotiva. ✨</p>
<p><br></p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>690</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1257fbf0-cb7d-11f0-85b8-4fefd90aa8b1]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4953883033.mp3?updated=1764683252" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Qual è il miglior yogurt bianco? | Pianeta B12</title>
      <description>📣 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🥣🌱

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Solo fino al 30 novembre abbiamo degli sconti spaziali su TUTTO 🚀🛒
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 :  https://shop.pianetab12.com/discount/PIANETAYT5


Giorgio e Sprezzel tornano con una sfida freschissima: gli yogurt vegetali del supermercato!
Soia, cocco, mandorla, avena… e sì, anche qualche gusto improbabile che non si aspettavano minimamente 😅✨

Nel video mettono alla prova yogurt senza zuccheri, super cremosi, protein, low-fat, fruttati, naturali e anche quei prodotti che “sembrano yogurt ma forse non lo sono del tutto” 👀

Un viaggio tra consistenze, acidità, profumi, fermentazioni e… un paio di delusioni che non dimenticheranno tanto presto 🫣

😋 Vuoi sapere quale si aggiudica il primo posto?
👉 Guarda la classifica completa e raccontaci nei commenti:
Hai uno yogurt vegetale preferito? Quale dovremmo testare nel prossimo episodio?

🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12, che ogni settimana porta contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, prodotti plant-based, attualità e… assaggi epici.

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi, degustazioni o contenuti dedicati?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/b900947e-cc33-11f0-a352-437f3ce2d07f/image/23aeb690b85bf56ad829b4e574204cb6.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>📣 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🥣🌱

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Solo fino al 30 novembre abbiamo degli sconti spaziali su TUTTO 🚀🛒
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 :  https://shop.pianetab12.com/discount/PIANETAYT5


Giorgio e Sprezzel tornano con una sfida freschissima: gli yogurt vegetali del supermercato!
Soia, cocco, mandorla, avena… e sì, anche qualche gusto improbabile che non si aspettavano minimamente 😅✨

Nel video mettono alla prova yogurt senza zuccheri, super cremosi, protein, low-fat, fruttati, naturali e anche quei prodotti che “sembrano yogurt ma forse non lo sono del tutto” 👀

Un viaggio tra consistenze, acidità, profumi, fermentazioni e… un paio di delusioni che non dimenticheranno tanto presto 🫣

😋 Vuoi sapere quale si aggiudica il primo posto?
👉 Guarda la classifica completa e raccontaci nei commenti:
Hai uno yogurt vegetale preferito? Quale dovremmo testare nel prossimo episodio?

🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12, che ogni settimana porta contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, prodotti plant-based, attualità e… assaggi epici.

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi, degustazioni o contenuti dedicati?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>📣 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🥣🌱</p>
<p>✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p>Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨
Solo fino al 30 novembre abbiamo degli sconti spaziali su TUTTO 🚀🛒
Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 :  <a href="https://shop.pianetab12.com/discount/PIANETAYT5">https://shop.pianetab12.com/discount/PIANETAYT5</a></p>
<p>
Giorgio e Sprezzel tornano con una sfida freschissima: gli yogurt vegetali del supermercato!
Soia, cocco, mandorla, avena… e sì, anche qualche gusto improbabile che non si aspettavano minimamente 😅✨

Nel video mettono alla prova yogurt senza zuccheri, super cremosi, protein, low-fat, fruttati, naturali e anche quei prodotti che “sembrano yogurt ma forse non lo sono del tutto” 👀

Un viaggio tra consistenze, acidità, profumi, fermentazioni e… un paio di delusioni che non dimenticheranno tanto presto 🫣

😋 Vuoi sapere quale si aggiudica il primo posto?
👉 Guarda la classifica completa e raccontaci nei commenti:
Hai uno yogurt vegetale preferito? Quale dovremmo testare nel prossimo episodio?

🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12, che ogni settimana porta contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, prodotti plant-based, attualità e… assaggi epici.

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi, degustazioni o contenuti dedicati?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1080</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[b900947e-cc33-11f0-a352-437f3ce2d07f]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6203171883.mp3?updated=1764577710" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Fede e religione: come sono nate davvero con Entropy for Life | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao! 👋
Questo è un estratto della puntata:
🎙️ “Ep. 13 - Evoluzione umana e alimentazione con Entropy For Life | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=9E1tdTZJ0uA&amp;t=36s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Entropy For Life, divulgatore e ricercatore che ci accompagna in un viaggio nel tempo alla scoperta dell’evoluzione umana, del pensiero e del nostro rapporto con il mondo. 🌍

📚 Secondo le teorie antropologiche e cognitive, la fede e la religione sono nate come risposta alla complessità della vita e alla paura dell’ignoto. Con l’aumento dell’intelligenza sociale e della capacità di astrazione, l’uomo ha iniziato a cercare significato, ordine e connessione con qualcosa di più grande di sé.

🔥 In questo estratto parliamo proprio di questo:
come sono nate le prime forme di fede?
Cosa spinge l’essere umano a credere, a cercare simboli e riti che diano senso all’esistenza? ✨

Un confronto tra scienza, spiritualità ed evoluzione che ci invita a guardare le nostre convinzioni con occhi nuovi. 💭

Non perderti la puntata completa — un viaggio tra biologia, cultura e credenze, per capire come siamo diventati ciò che siamo. 🌍




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/134d59c8-b990-11f0-9f6c-a7e997e346ab/image/174c0d9c2931547ddc491d0c02ca72dd.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao! 👋
Questo è un estratto della puntata:
🎙️ “Ep. 13 - Evoluzione umana e alimentazione con Entropy For Life | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=9E1tdTZJ0uA&amp;t=36s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Entropy For Life, divulgatore e ricercatore che ci accompagna in un viaggio nel tempo alla scoperta dell’evoluzione umana, del pensiero e del nostro rapporto con il mondo. 🌍

📚 Secondo le teorie antropologiche e cognitive, la fede e la religione sono nate come risposta alla complessità della vita e alla paura dell’ignoto. Con l’aumento dell’intelligenza sociale e della capacità di astrazione, l’uomo ha iniziato a cercare significato, ordine e connessione con qualcosa di più grande di sé.

🔥 In questo estratto parliamo proprio di questo:
come sono nate le prime forme di fede?
Cosa spinge l’essere umano a credere, a cercare simboli e riti che diano senso all’esistenza? ✨

Un confronto tra scienza, spiritualità ed evoluzione che ci invita a guardare le nostre convinzioni con occhi nuovi. 💭

Non perderti la puntata completa — un viaggio tra biologia, cultura e credenze, per capire come siamo diventati ciò che siamo. 🌍




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao! 👋
Questo è un estratto della puntata:
🎙️ “Ep. 13 - Evoluzione umana e alimentazione con Entropy For Life | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9E1tdTZJ0uA&amp;t=36s">https://www.youtube.com/watch?v=9E1tdTZJ0uA&amp;t=36s</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Entropy For Life, divulgatore e ricercatore che ci accompagna in un viaggio nel tempo alla scoperta dell’evoluzione umana, del pensiero e del nostro rapporto con il mondo. 🌍

📚 Secondo le teorie antropologiche e cognitive, la fede e la religione sono nate come risposta alla complessità della vita e alla paura dell’ignoto. Con l’aumento dell’intelligenza sociale e della capacità di astrazione, l’uomo ha iniziato a cercare significato, ordine e connessione con qualcosa di più grande di sé.

🔥 In questo estratto parliamo proprio di questo:
come sono nate le prime forme di fede?
Cosa spinge l’essere umano a credere, a cercare simboli e riti che diano senso all’esistenza? ✨

Un confronto tra scienza, spiritualità ed evoluzione che ci invita a guardare le nostre convinzioni con occhi nuovi. 💭

Non perderti la puntata completa — un viaggio tra biologia, cultura e credenze, per capire come siamo diventati ciò che siamo. 🌍</p>
<p><br></p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1050</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[134d59c8-b990-11f0-9f6c-a7e997e346ab]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8645272118.mp3?updated=1764577783" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 77 – Siamo mai andati sulla Luna? con Albino Galuppini e Claudio Michelizza | Pianeta B12</title>
      <description>🚀🌍 Benvenuti nella settantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove scienza, curiosità e spirito critico si incontrano per esplorare i temi più discussi del nostro tempo! ✨



Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨Solo fino al 30 novembre abbiamo degli sconti spaziali su TUTTO 🚀🛒Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 :  https://shop.pianetab12.com/discount/PIANETAYT5


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🔥 Ospiti speciali di oggi: Albino Galuppini e Claudio Michelizza (Bufale.net) 🔥
Due visioni completamente opposte si sfidano sul palco:
🌕 Lo sbarco sulla Luna è stato reale o una messa in scena?
Da un lato Albino Galuppini, autore e sostenitore delle teorie che negano l’allunaggio; dall’altro Claudio Michelizza, esperto di debunking e fact-checking, pronto a difendere la scienza e i dati ufficiali.

Insieme affrontiamo i temi più controversi:
🚩 La bandiera che “si muove”,
📸 l’assenza di stelle nelle foto,
🚀 il modulo lunare definito “un rottame”,
🎥 l’ipotesi Kubrick,
🛰️ i dati NASA scomparsi,
💥 e molto altro.

Un confronto acceso, diretto e senza filtri per rispondere alla domanda che ancora divide il mondo:
👉 Siamo stati davvero sulla Luna… o è stato tutto un colossale inganno?

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3b57e144-c5ee-11f0-9fc2-f30a84940cd6/image/8a7d4c45e7a7bd1f1f4d3385f555a10c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🚀🌍 Benvenuti nella settantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove scienza, curiosità e spirito critico si incontrano per esplorare i temi più discussi del nostro tempo! ✨



Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨Solo fino al 30 novembre abbiamo degli sconti spaziali su TUTTO 🚀🛒Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 :  https://shop.pianetab12.com/discount/PIANETAYT5


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🔥 Ospiti speciali di oggi: Albino Galuppini e Claudio Michelizza (Bufale.net) 🔥
Due visioni completamente opposte si sfidano sul palco:
🌕 Lo sbarco sulla Luna è stato reale o una messa in scena?
Da un lato Albino Galuppini, autore e sostenitore delle teorie che negano l’allunaggio; dall’altro Claudio Michelizza, esperto di debunking e fact-checking, pronto a difendere la scienza e i dati ufficiali.

Insieme affrontiamo i temi più controversi:
🚩 La bandiera che “si muove”,
📸 l’assenza di stelle nelle foto,
🚀 il modulo lunare definito “un rottame”,
🎥 l’ipotesi Kubrick,
🛰️ i dati NASA scomparsi,
💥 e molto altro.

Un confronto acceso, diretto e senza filtri per rispondere alla domanda che ancora divide il mondo:
👉 Siamo stati davvero sulla Luna… o è stato tutto un colossale inganno?

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🚀🌍 Benvenuti nella settantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove scienza, curiosità e spirito critico si incontrano per esplorare i temi più discussi del nostro tempo! ✨</p>
<p><br></p>
<p>Ma avete visto che è uscito il merch di PianetaB12? 🤩💜✨Solo fino al 30 novembre abbiamo degli sconti spaziali su TUTTO 🚀🛒Clicca subito qui per scoprire il merch e dare un’occhiata agli eventi in programma! 🔥👇 :  <a href="https://shop.pianetab12.com/discount/PIANETAYT5">https://shop.pianetab12.com/discount/PIANETAYT5</a>


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🔥 Ospiti speciali di oggi: Albino Galuppini e Claudio Michelizza (Bufale.net) 🔥
Due visioni completamente opposte si sfidano sul palco:
🌕 Lo sbarco sulla Luna è stato reale o una messa in scena?
Da un lato Albino Galuppini, autore e sostenitore delle teorie che negano l’allunaggio; dall’altro Claudio Michelizza, esperto di debunking e fact-checking, pronto a difendere la scienza e i dati ufficiali.

Insieme affrontiamo i temi più controversi:
🚩 La bandiera che “si muove”,
📸 l’assenza di stelle nelle foto,
🚀 il modulo lunare definito “un rottame”,
🎥 l’ipotesi Kubrick,
🛰️ i dati NASA scomparsi,
💥 e molto altro.

Un confronto acceso, diretto e senza filtri per rispondere alla domanda che ancora divide il mondo:
👉 Siamo stati davvero sulla Luna… o è stato tutto un colossale inganno?

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4918</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3b57e144-c5ee-11f0-9fc2-f30a84940cd6]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9013148156.mp3?updated=1764578424" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Giovani e cannabis: quanto è diffusa in Italia? con Matteo Gracis | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con Matteo Gracis | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8&amp;t=56s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato @MatteoGracisOfficial, giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online L’Indipendente (@LINDIPENDENTE) 🗣️

🔥 In questo estratto parliamo del rapporto tra le nuove generazioni e la m@rijuana: quanto ne sanno davvero? E cosa significa “conoscere la pianta” al di là dei pregiudizi?
Un confronto aperto su informazione, educazione e consapevolezza, lontano dai luoghi comuni e dalla disinformazione.

📖 Secondo studi antropologici e storici, la cannabis è una delle piante più antiche coltivate dall’uomo, usata da secoli per scopi medici, spirituali e tessili. Oggi il dibattito sulle nuove generazioni si concentra sulla necessità di un’educazione corretta, capace di distinguere tra uso consapevole, abuso e potenzialità terapeutiche. 🌱

💬 Un estratto che invita a riflettere su quanto sia importante parlare di sostanze e libertà con conoscenza, responsabilità e spirito critico.



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/d5aff3be-b98f-11f0-81ab-cbb3d3023835/image/7bdadf8a87aad1439c303f00e55abe1b.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con Matteo Gracis | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8&amp;t=56s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato @MatteoGracisOfficial, giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online L’Indipendente (@LINDIPENDENTE) 🗣️

🔥 In questo estratto parliamo del rapporto tra le nuove generazioni e la m@rijuana: quanto ne sanno davvero? E cosa significa “conoscere la pianta” al di là dei pregiudizi?
Un confronto aperto su informazione, educazione e consapevolezza, lontano dai luoghi comuni e dalla disinformazione.

📖 Secondo studi antropologici e storici, la cannabis è una delle piante più antiche coltivate dall’uomo, usata da secoli per scopi medici, spirituali e tessili. Oggi il dibattito sulle nuove generazioni si concentra sulla necessità di un’educazione corretta, capace di distinguere tra uso consapevole, abuso e potenzialità terapeutiche. 🌱

💬 Un estratto che invita a riflettere su quanto sia importante parlare di sostanze e libertà con conoscenza, responsabilità e spirito critico.



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con Matteo Gracis | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8&amp;t=56s">https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8&amp;t=56s</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato @MatteoGracisOfficial, giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online L’Indipendente (@LINDIPENDENTE) 🗣️

🔥 In questo estratto parliamo del rapporto tra le nuove generazioni e la m@rijuana: quanto ne sanno davvero? E cosa significa “conoscere la pianta” al di là dei pregiudizi?
Un confronto aperto su informazione, educazione e consapevolezza, lontano dai luoghi comuni e dalla disinformazione.

📖 Secondo studi antropologici e storici, la cannabis è una delle piante più antiche coltivate dall’uomo, usata da secoli per scopi medici, spirituali e tessili. Oggi il dibattito sulle nuove generazioni si concentra sulla necessità di un’educazione corretta, capace di distinguere tra uso consapevole, abuso e potenzialità terapeutiche. 🌱

💬 Un estratto che invita a riflettere su quanto sia importante parlare di sostanze e libertà con conoscenza, responsabilità e spirito critico.
</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>697</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[d5aff3be-b98f-11f0-81ab-cbb3d3023835]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7087480244.mp3?updated=1764577674" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Formaggi spalmabili, qual è il migliore? | Pianeta B12</title>
      <description>📣 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🧀🌱
Giorgio e Sprezzel tornano con una nuova sfida super golosa: i formaggi spalmabili vegetali!
Mandorla, anacardi, soia… e anche qualche sorpresa totalmente inaspettata 🤫✨

Nel video mettono alla prova prodotti artigianali, industriali, più “healthy” e più “goduriosi”, per scoprire qual è davvero il miglior formaggio spalmabile vegan in circolazione.

Un viaggio tra consistenze, aromi, fermentazioni, profumi e… qualche delusione clamorosa 🫣
😋 Vuoi sapere quale si aggiudica il primo posto?
👉 Guarda la classifica completa e facci sapere nei commenti:
Hai un formaggio spalmabile preferito? Quale dovremmo testare nel prossimo episodio?

🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12, che ogni settimana porta contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, prodotti plant-based, attualità e… qualche assaggio epico.




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi, degustazioni o contenuti dedicati?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 12:34:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/cccb4474-c6eb-11f0-abfd-f30fa74d4d07/image/d55e2ef9a0845e9ac1c771dc703602f9.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>📣 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🧀🌱
Giorgio e Sprezzel tornano con una nuova sfida super golosa: i formaggi spalmabili vegetali!
Mandorla, anacardi, soia… e anche qualche sorpresa totalmente inaspettata 🤫✨

Nel video mettono alla prova prodotti artigianali, industriali, più “healthy” e più “goduriosi”, per scoprire qual è davvero il miglior formaggio spalmabile vegan in circolazione.

Un viaggio tra consistenze, aromi, fermentazioni, profumi e… qualche delusione clamorosa 🫣
😋 Vuoi sapere quale si aggiudica il primo posto?
👉 Guarda la classifica completa e facci sapere nei commenti:
Hai un formaggio spalmabile preferito? Quale dovremmo testare nel prossimo episodio?

🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12, che ogni settimana porta contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, prodotti plant-based, attualità e… qualche assaggio epico.




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi, degustazioni o contenuti dedicati?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>📣 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🧀🌱
Giorgio e Sprezzel tornano con una nuova sfida super golosa: i formaggi spalmabili vegetali!
Mandorla, anacardi, soia… e anche qualche sorpresa totalmente inaspettata 🤫✨

Nel video mettono alla prova prodotti artigianali, industriali, più “healthy” e più “goduriosi”, per scoprire qual è davvero il miglior formaggio spalmabile vegan in circolazione.

Un viaggio tra consistenze, aromi, fermentazioni, profumi e… qualche delusione clamorosa 🫣
😋 Vuoi sapere quale si aggiudica il primo posto?
👉 Guarda la classifica completa e facci sapere nei commenti:
Hai un formaggio spalmabile preferito? Quale dovremmo testare nel prossimo episodio?

🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12, che ogni settimana porta contenuti su alimentazione vegetale, sostenibilità, prodotti plant-based, attualità e… qualche assaggio epico.</p>
<p><br></p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi per assaggi, degustazioni o contenuti dedicati?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1025</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[cccb4474-c6eb-11f0-abfd-f30fa74d4d07]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5056496063.mp3?updated=1764577827" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Non è solo una sigla: LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao! Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.41 - Identità di Genere e Diritti LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY&amp;t=133s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Cathy La Torre, avvocata e attivista per i diritti civili, da anni in prima linea nella lotta contro le discriminazioni e nella difesa della libertà individuale. ⚖️🏳️‍🌈

🔥 In questo estratto spieghiamo cosa significa davvero LGBTI+, quali identità racchiude e perché è importante comprendere le differenze tra orientamento sessuale, identità di genere e espressione di sé.

📖 LGBTI+ è un acronimo che indica una pluralità di identità: Lesbiche, Gay, Bisessuali, Transgender, Intersex e altre identità (il “+”) che includono chi non si riconosce nelle categorie tradizionali. È un termine inclusivo, nato per promuovere visibilità, rispetto e parità di diritti.

💬 Con Cathy La Torre affrontiamo il tema del linguaggio, del rispetto e della rappresentazione mediatica, per capire come le parole possano costruire o distruggere diritti.

💥 Un estratto che aiuta a comprendere, con chiarezza e sensibilità, la complessità del mondo LGBTI+.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/9508e88e-b98f-11f0-a46c-7f5f070d8b16/image/4e42ea9c86638ac5a9a534e16623d406.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao! Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.41 - Identità di Genere e Diritti LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY&amp;t=133s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Cathy La Torre, avvocata e attivista per i diritti civili, da anni in prima linea nella lotta contro le discriminazioni e nella difesa della libertà individuale. ⚖️🏳️‍🌈

🔥 In questo estratto spieghiamo cosa significa davvero LGBTI+, quali identità racchiude e perché è importante comprendere le differenze tra orientamento sessuale, identità di genere e espressione di sé.

📖 LGBTI+ è un acronimo che indica una pluralità di identità: Lesbiche, Gay, Bisessuali, Transgender, Intersex e altre identità (il “+”) che includono chi non si riconosce nelle categorie tradizionali. È un termine inclusivo, nato per promuovere visibilità, rispetto e parità di diritti.

💬 Con Cathy La Torre affrontiamo il tema del linguaggio, del rispetto e della rappresentazione mediatica, per capire come le parole possano costruire o distruggere diritti.

💥 Un estratto che aiuta a comprendere, con chiarezza e sensibilità, la complessità del mondo LGBTI+.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao! Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.41 - Identità di Genere e Diritti LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY&amp;t=133s">https://www.youtube.com/watch?v=65Ugu_dqcBY&amp;t=133s</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Cathy La Torre, avvocata e attivista per i diritti civili, da anni in prima linea nella lotta contro le discriminazioni e nella difesa della libertà individuale. ⚖️🏳️‍🌈

🔥 In questo estratto spieghiamo cosa significa davvero LGBTI+, quali identità racchiude e perché è importante comprendere le differenze tra orientamento sessuale, identità di genere e espressione di sé.

📖 LGBTI+ è un acronimo che indica una pluralità di identità: Lesbiche, Gay, Bisessuali, Transgender, Intersex e altre identità (il “+”) che includono chi non si riconosce nelle categorie tradizionali. È un termine inclusivo, nato per promuovere visibilità, rispetto e parità di diritti.

💬 Con Cathy La Torre affrontiamo il tema del linguaggio, del rispetto e della rappresentazione mediatica, per capire come le parole possano costruire o distruggere diritti.

💥 Un estratto che aiuta a comprendere, con chiarezza e sensibilità, la complessità del mondo LGBTI+.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>868</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[9508e88e-b98f-11f0-a46c-7f5f070d8b16]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1892879221.mp3?updated=1764577632" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.76 – Cattolico conservatore VS transgender: il confronto acceso tra Abicocca e Andrea Di Napoli</title>
      <description>🎭🌍 Benvenuti nella settantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei grandi temi sociali con ironia, profondità e voglia di cambiare il mondo! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🎙️ Ospiti di oggi:

Dalia Smeraldi, in arte Abicocca — content creator e streamer che parla di diritti civili, identità di genere, sostenibilità e cinema.

Andrea Di Napoli, saggista cattolico tradizionalista, attivo in conferenze e pubblicazioni sulla difesa della fede e della tradizione.

💬 Due visioni del mondo completamente opposte si incontrano (e si scontrano): progressismo contro tradizione, identità di genere contro fede religiosa.
Parliamo di relativismo, diritti LGBTQIA+, femminismo, cancel culture, aborto, immigrazione e perfino veganismo.

🔥 Una puntata che mette a nudo convinzioni e pregiudizi, tra momenti di tensione, confronto e riflessione.
Un dialogo difficile ma necessario, per capire dove finisce la libertà individuale e dove inizia quella degli altri.

👇 Facci sapere nei commenti cosa ne pensi: è possibile trovare un punto d’incontro tra fede e autodeterminazione?

se sei un'azienda e vuoi collaborare con noi, scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/e2ae9aee-b9ac-11f0-a43a-63c024224293/image/276992f4f185dca20182f630ff355cc9.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎭🌍 Benvenuti nella settantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei grandi temi sociali con ironia, profondità e voglia di cambiare il mondo! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🎙️ Ospiti di oggi:

Dalia Smeraldi, in arte Abicocca — content creator e streamer che parla di diritti civili, identità di genere, sostenibilità e cinema.

Andrea Di Napoli, saggista cattolico tradizionalista, attivo in conferenze e pubblicazioni sulla difesa della fede e della tradizione.

💬 Due visioni del mondo completamente opposte si incontrano (e si scontrano): progressismo contro tradizione, identità di genere contro fede religiosa.
Parliamo di relativismo, diritti LGBTQIA+, femminismo, cancel culture, aborto, immigrazione e perfino veganismo.

🔥 Una puntata che mette a nudo convinzioni e pregiudizi, tra momenti di tensione, confronto e riflessione.
Un dialogo difficile ma necessario, per capire dove finisce la libertà individuale e dove inizia quella degli altri.

👇 Facci sapere nei commenti cosa ne pensi: è possibile trovare un punto d’incontro tra fede e autodeterminazione?

se sei un'azienda e vuoi collaborare con noi, scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎭🌍 Benvenuti nella settantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei grandi temi sociali con ironia, profondità e voglia di cambiare il mondo! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🎙️ Ospiti di oggi:

Dalia Smeraldi, in arte Abicocca — content creator e streamer che parla di diritti civili, identità di genere, sostenibilità e cinema.

Andrea Di Napoli, saggista cattolico tradizionalista, attivo in conferenze e pubblicazioni sulla difesa della fede e della tradizione.

💬 Due visioni del mondo completamente opposte si incontrano (e si scontrano): progressismo contro tradizione, identità di genere contro fede religiosa.
Parliamo di relativismo, diritti LGBTQIA+, femminismo, cancel culture, aborto, immigrazione e perfino veganismo.

🔥 Una puntata che mette a nudo convinzioni e pregiudizi, tra momenti di tensione, confronto e riflessione.
Un dialogo difficile ma necessario, per capire dove finisce la libertà individuale e dove inizia quella degli altri.

👇 Facci sapere nei commenti cosa ne pensi: è possibile trovare un punto d’incontro tra fede e autodeterminazione?

se sei un'azienda e vuoi collaborare con noi, scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5437</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e2ae9aee-b9ac-11f0-a43a-63c024224293]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6446061677.mp3?updated=1764578351" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Vogliamo onestà dagli Influencer con Selvaggia Lucarelli | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.28 - Il Vaso di Pandoro (Vegano) con Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ADOpRH4rnhw

 Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli, coppia nella vita e protagonisti del dibattito su etica, alimentazione e scelte consapevoli.

🔥 In questo estratto parliamo dell’etica degli influencer, del confine tra promozione e trasparenza, e di come le frodi commerciali e morali abbiano cambiato il rapporto tra pubblico e social media. Un confronto diretto su responsabilità, onestà e credibilità nel mondo della comunicazione online.

📚 Secondo le ricerche di sociologia dei media, la fiducia verso influencer e creator è oggi al centro di un grande cambiamento: il pubblico chiede maggiore autenticità, dichiarazioni chiare su sponsorizzazioni e un’etica più rigorosa nella promozione dei prodotti. L’“influencer etico” diventa così una figura chiave per la costruzione di una comunicazione trasparente e consapevole. 🌍

Non perderti la puntata completa, dove parliamo di veganismo, media, influencer etici e giornalismo d’inchiesta con due ospiti d’eccezione.



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
 💌
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5e92999e-b98f-11f0-b27f-33a3528d5077/image/ee3f1da8538fd74f5243e6aadaeda0bf.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.28 - Il Vaso di Pandoro (Vegano) con Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=ADOpRH4rnhw

 Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli, coppia nella vita e protagonisti del dibattito su etica, alimentazione e scelte consapevoli.

🔥 In questo estratto parliamo dell’etica degli influencer, del confine tra promozione e trasparenza, e di come le frodi commerciali e morali abbiano cambiato il rapporto tra pubblico e social media. Un confronto diretto su responsabilità, onestà e credibilità nel mondo della comunicazione online.

📚 Secondo le ricerche di sociologia dei media, la fiducia verso influencer e creator è oggi al centro di un grande cambiamento: il pubblico chiede maggiore autenticità, dichiarazioni chiare su sponsorizzazioni e un’etica più rigorosa nella promozione dei prodotti. L’“influencer etico” diventa così una figura chiave per la costruzione di una comunicazione trasparente e consapevole. 🌍

Non perderti la puntata completa, dove parliamo di veganismo, media, influencer etici e giornalismo d’inchiesta con due ospiti d’eccezione.



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
 💌
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.28 - Il Vaso di Pandoro (Vegano) con Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ADOpRH4rnhw">https://www.youtube.com/watch?v=ADOpRH4rnhw</a>

 Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli, coppia nella vita e protagonisti del dibattito su etica, alimentazione e scelte consapevoli.

🔥 In questo estratto parliamo dell’etica degli influencer, del confine tra promozione e trasparenza, e di come le frodi commerciali e morali abbiano cambiato il rapporto tra pubblico e social media. Un confronto diretto su responsabilità, onestà e credibilità nel mondo della comunicazione online.

📚 Secondo le ricerche di sociologia dei media, la fiducia verso influencer e creator è oggi al centro di un grande cambiamento: il pubblico chiede maggiore autenticità, dichiarazioni chiare su sponsorizzazioni e un’etica più rigorosa nella promozione dei prodotti. L’“influencer etico” diventa così una figura chiave per la costruzione di una comunicazione trasparente e consapevole. 🌍

Non perderti la puntata completa, dove parliamo di veganismo, media, influencer etici e giornalismo d’inchiesta con due ospiti d’eccezione.
</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
</p>
<p>
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
 💌</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>815</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5e92999e-b98f-11f0-b27f-33a3528d5077]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2080148656.mp3?updated=1763543579" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Prodotti di mare vegetali, qual è il migliore? | Pianeta B12</title>
      <description>🌊 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12!

Giorgio e Sprezzel affrontano la grande sfida del… pesce senza pesce! 🐠

Hanno testato tonno plant-based, gamberi di soia, salmone vegetale e tante alternative che non ti aspetti.



Tra sorprese, facce stupite e qualche flop epico, scopri quale ha superato davvero la prova gusto! 😋

👉 Hai mai provato i prodotti di mare vegani? Diccelo nei commenti!



💜 Condotto da Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel

🎙 Dal team di Pianeta B12


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️




📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?

Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 12:13:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/a7252690-c2e5-11f0-8925-43589c1d02e1/image/3eca89d67facdd4d34bd921bd3a0ac54.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🌊 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12!

Giorgio e Sprezzel affrontano la grande sfida del… pesce senza pesce! 🐠

Hanno testato tonno plant-based, gamberi di soia, salmone vegetale e tante alternative che non ti aspetti.



Tra sorprese, facce stupite e qualche flop epico, scopri quale ha superato davvero la prova gusto! 😋

👉 Hai mai provato i prodotti di mare vegani? Diccelo nei commenti!



💜 Condotto da Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel

🎙 Dal team di Pianeta B12


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️




📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?

Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌊 NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12!</p>
<p>Giorgio e Sprezzel affrontano la grande sfida del… pesce senza pesce! 🐠</p>
<p>Hanno testato tonno plant-based, gamberi di soia, salmone vegetale e tante alternative che non ti aspetti.</p>
<p><br></p>
<p>Tra sorprese, facce stupite e qualche flop epico, scopri quale ha superato davvero la prova gusto! 😋</p>
<p>👉 Hai mai provato i prodotti di mare vegani? Diccelo nei commenti!</p>
<p><br></p>
<p>💜 Condotto da Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel</p>
<p>🎙 Dal team di Pianeta B12</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
</p>
<p><br></p>
<p>📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?</p>
<p>Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1031</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[a7252690-c2e5-11f0-8925-43589c1d02e1]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4248066842.mp3?updated=1763543883" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Perchè il sesso è ancora un tabù in Italia? con Dott.ssa Monica Calcagni | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao grazie di essere qui! Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.38 - Tutto quello che avresti voluto sapere sul S3sso con Miosessuologo e Ginecologa Calcagni | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=yIK2EphsGxY&amp;t=1383s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Daniel Giunti, psicologo, psicoterapeuta e Direttore Clinico di Miosessuologo, e la Dott.ssa Monica Calcagni, ginecologa ed esperta di salute sessuale.

🔥 In questo estratto affrontiamo un tema ancora controverso:
💭 Perché il s3sso è ancora un tabù in Italia?
📚 Siamo pronti a introdurre una vera educazione sessuale nelle scuole?
💬 Cosa temono davvero genitori e istituzioni?

Un confronto diretto tra scienza, cultura e pregiudizi, per capire come la disinformazione e la mancanza di dialogo influenzino il modo in cui viviamo la sessualità.

📖 Secondo numerosi studi sociologici e psicologici, nei paesi dove l’educazione sessuale è parte del percorso scolastico, i giovani mostrano maggiore consapevolezza, minori rischi di gravidanze indesiderate e relazioni più sane. In Italia, il dibattito resta acceso, diviso tra tradizione, religione e necessità di aggiornamento culturale.

💥 Un estratto che invita a riflettere su quanto ancora abbiamo paura di parlare apertamente di corpo, piacere e conoscenza.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/8e24cb1e-b98f-11f0-9111-1f5558d8fa5b/image/25c569b4c257cec33335b365ae26bade.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao grazie di essere qui! Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.38 - Tutto quello che avresti voluto sapere sul S3sso con Miosessuologo e Ginecologa Calcagni | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=yIK2EphsGxY&amp;t=1383s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Daniel Giunti, psicologo, psicoterapeuta e Direttore Clinico di Miosessuologo, e la Dott.ssa Monica Calcagni, ginecologa ed esperta di salute sessuale.

🔥 In questo estratto affrontiamo un tema ancora controverso:
💭 Perché il s3sso è ancora un tabù in Italia?
📚 Siamo pronti a introdurre una vera educazione sessuale nelle scuole?
💬 Cosa temono davvero genitori e istituzioni?

Un confronto diretto tra scienza, cultura e pregiudizi, per capire come la disinformazione e la mancanza di dialogo influenzino il modo in cui viviamo la sessualità.

📖 Secondo numerosi studi sociologici e psicologici, nei paesi dove l’educazione sessuale è parte del percorso scolastico, i giovani mostrano maggiore consapevolezza, minori rischi di gravidanze indesiderate e relazioni più sane. In Italia, il dibattito resta acceso, diviso tra tradizione, religione e necessità di aggiornamento culturale.

💥 Un estratto che invita a riflettere su quanto ancora abbiamo paura di parlare apertamente di corpo, piacere e conoscenza.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao grazie di essere qui! Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.38 - Tutto quello che avresti voluto sapere sul S3sso con Miosessuologo e Ginecologa Calcagni | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=yIK2EphsGxY&amp;t=1383s">https://www.youtube.com/watch?v=yIK2EphsGxY&amp;t=1383s</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Daniel Giunti, psicologo, psicoterapeuta e Direttore Clinico di Miosessuologo, e la Dott.ssa Monica Calcagni, ginecologa ed esperta di salute sessuale.

🔥 In questo estratto affrontiamo un tema ancora controverso:
💭 Perché il s3sso è ancora un tabù in Italia?
📚 Siamo pronti a introdurre una vera educazione sessuale nelle scuole?
💬 Cosa temono davvero genitori e istituzioni?

Un confronto diretto tra scienza, cultura e pregiudizi, per capire come la disinformazione e la mancanza di dialogo influenzino il modo in cui viviamo la sessualità.

📖 Secondo numerosi studi sociologici e psicologici, nei paesi dove l’educazione sessuale è parte del percorso scolastico, i giovani mostrano maggiore consapevolezza, minori rischi di gravidanze indesiderate e relazioni più sane. In Italia, il dibattito resta acceso, diviso tra tradizione, religione e necessità di aggiornamento culturale.

💥 Un estratto che invita a riflettere su quanto ancora abbiamo paura di parlare apertamente di corpo, piacere e conoscenza.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>892</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[8e24cb1e-b98f-11f0-9111-1f5558d8fa5b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8934726385.mp3?updated=1763543583" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.75 - Dentro il mondo dello scambismo: quello che nessuno dice con Mia e Fausto di LibertineQueen</title>
      <description>Benvenutə nella 75ª puntata di Pianeta B12 🎧

Monogamia, fedeltà, segreti… siamo davvero sinceri con il nostro partner?
In questa puntata, Il Vegano Imbruttito e Sprezzel affrontano un tema tabù: lo scambismo.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Con Mia e Fausto di LibertineQueen.com
 — coppia aperta e organizzatori di party libertini — parliamo di libertà sessuale, fiducia di coppia e desideri inconfessabili.

Scopriremo insieme:
💬 Cosa significa davvero essere scambisti
🔄 Come funziona una community libertina
🚫 Le regole, i limiti e le dinamiche delle coppie aperte
🏩 E cosa accade davvero dentro i club privé

Una chiacchierata senza pregiudizi, tra curiosità, rispetto e voglia di capire.

👉 Guarda la puntata completa e facci sapere nei commenti:
hai mai pensato di vivere una relazione aperta?


📩 Sei un’azienda e vuoi collaborare? Scrivi a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/775a592c-b4d9-11f0-b84b-5b065c5d24ff/image/57fd2f7a2a2708a381cf23d65dedcfeb.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Benvenutə nella 75ª puntata di Pianeta B12 🎧

Monogamia, fedeltà, segreti… siamo davvero sinceri con il nostro partner?
In questa puntata, Il Vegano Imbruttito e Sprezzel affrontano un tema tabù: lo scambismo.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Con Mia e Fausto di LibertineQueen.com
 — coppia aperta e organizzatori di party libertini — parliamo di libertà sessuale, fiducia di coppia e desideri inconfessabili.

Scopriremo insieme:
💬 Cosa significa davvero essere scambisti
🔄 Come funziona una community libertina
🚫 Le regole, i limiti e le dinamiche delle coppie aperte
🏩 E cosa accade davvero dentro i club privé

Una chiacchierata senza pregiudizi, tra curiosità, rispetto e voglia di capire.

👉 Guarda la puntata completa e facci sapere nei commenti:
hai mai pensato di vivere una relazione aperta?


📩 Sei un’azienda e vuoi collaborare? Scrivi a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Benvenutə nella 75ª puntata di Pianeta B12 🎧

Monogamia, fedeltà, segreti… siamo davvero sinceri con il nostro partner?
In questa puntata, Il Vegano Imbruttito e Sprezzel affrontano un tema tabù: lo scambismo.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Con Mia e Fausto di LibertineQueen.com
 — coppia aperta e organizzatori di party libertini — parliamo di libertà sessuale, fiducia di coppia e desideri inconfessabili.

Scopriremo insieme:
💬 Cosa significa davvero essere scambisti
🔄 Come funziona una community libertina
🚫 Le regole, i limiti e le dinamiche delle coppie aperte
🏩 E cosa accade davvero dentro i club privé

Una chiacchierata senza pregiudizi, tra curiosità, rispetto e voglia di capire.

👉 Guarda la puntata completa e facci sapere nei commenti:
hai mai pensato di vivere una relazione aperta?


📩 Sei un’azienda e vuoi collaborare? Scrivi a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5094</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[775a592c-b4d9-11f0-b84b-5b065c5d24ff]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2718087846.mp3?updated=1763544299" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Qual è il miglior latte vegetale? | Pianeta B12</title>
      <description>🎬 Benvenuti in questo nuovo episodio del format “ASSAGGI” di Pianeta B12! 🥛

Oggi Giorgio e Sprezzel tornano con una sfida davvero epica: mettono alla prova tutti i latte vegetali del supermercato!

Soia, avena, mandorla, riso e cocco… li hanno provati tutti per decretare il vincitore assoluto del titolo di “miglior latte vegetale”. 😋



Tra sorprese, risate e qualche imprevisto, i nostri conduttori vi raccontano quale latte ha conquistato il loro palato e quale invece li ha lasciati un po’ perplessi. 🧐

E tu? Qual è il tuo latte vegetale preferito? Scrivilo nei commenti e facci sapere anche quale dovremmo testare nel prossimo episodio! 💬




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?

Scrivici a 👉 commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 16:05:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/99e134a2-bd53-11f0-ae62-232bd07e8aeb/image/f34ab2666352eb2902a1aee66aeeebf7.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎬 Benvenuti in questo nuovo episodio del format “ASSAGGI” di Pianeta B12! 🥛

Oggi Giorgio e Sprezzel tornano con una sfida davvero epica: mettono alla prova tutti i latte vegetali del supermercato!

Soia, avena, mandorla, riso e cocco… li hanno provati tutti per decretare il vincitore assoluto del titolo di “miglior latte vegetale”. 😋



Tra sorprese, risate e qualche imprevisto, i nostri conduttori vi raccontano quale latte ha conquistato il loro palato e quale invece li ha lasciati un po’ perplessi. 🧐

E tu? Qual è il tuo latte vegetale preferito? Scrivilo nei commenti e facci sapere anche quale dovremmo testare nel prossimo episodio! 💬




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?

Scrivici a 👉 commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎬 Benvenuti in questo nuovo episodio del format “ASSAGGI” di Pianeta B12! 🥛</p>
<p>Oggi Giorgio e Sprezzel tornano con una sfida davvero epica: mettono alla prova tutti i latte vegetali del supermercato!</p>
<p>Soia, avena, mandorla, riso e cocco… li hanno provati tutti per decretare il vincitore assoluto del titolo di “miglior latte vegetale”. 😋</p>
<p><br></p>
<p>Tra sorprese, risate e qualche imprevisto, i nostri conduttori vi raccontano quale latte ha conquistato il loro palato e quale invece li ha lasciati un po’ perplessi. 🧐</p>
<p>E tu? Qual è il tuo latte vegetale preferito? Scrivilo nei commenti e facci sapere anche quale dovremmo testare nel prossimo episodio! 💬</p>
<p><br></p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

</p>
<p>📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?</p>
<p>Scrivici a 👉 commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1642</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[99e134a2-bd53-11f0-ae62-232bd07e8aeb]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4173673701.mp3?updated=1763543847" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Guardare i porno fa davvero male? con Heimi | Pianeta B12</title>
      <description>Ciao! 👋 Questo è un estratto della puntata
“Ep. 30 - Masturbazione, Sigarette, Alcol e Cacca Perfetta: con il Team Heimi | Pianeta B12 Podcast”
👉 Guarda la puntata completa qui: https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0

📖 La masturbazione è un comportamento umano naturale, presente in quasi tutte le culture e fasce d’età. Studi scientifici mostrano che, se praticata in modo consapevole, può avere benefici psicofisici, ma l’abuso o l’esposizione a contenuti espliciti (come i p***o) può influenzare la percezione della sessualità e delle relazioni.

🎙️ In questo estratto ne parliamo insieme al Team Heimi, un gruppo di medici e professionisti della salute, affrontando domande come:

💭 I p***o fanno male?
⚖️ Esiste una “masturbazione sana”?
🧠 Che impatto ha sul cervello e sulle relazioni?
📵 E cosa prevede il nuovo regolamento AGCOM per i siti vietati ai minori?

Una conversazione sincera, informata e senza moralismi per capire meglio come viviamo la sessualità oggi. 🌱

💥 Non perderti la puntata completa, dove parliamo anche di intestino, alcol e abitudini sane!


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/2222a846-b98f-11f0-982d-0fddbe145c09/image/c999b91b4ae15350fce8a876b9e590ac.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao! 👋 Questo è un estratto della puntata
“Ep. 30 - Masturbazione, Sigarette, Alcol e Cacca Perfetta: con il Team Heimi | Pianeta B12 Podcast”
👉 Guarda la puntata completa qui: https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0

📖 La masturbazione è un comportamento umano naturale, presente in quasi tutte le culture e fasce d’età. Studi scientifici mostrano che, se praticata in modo consapevole, può avere benefici psicofisici, ma l’abuso o l’esposizione a contenuti espliciti (come i p***o) può influenzare la percezione della sessualità e delle relazioni.

🎙️ In questo estratto ne parliamo insieme al Team Heimi, un gruppo di medici e professionisti della salute, affrontando domande come:

💭 I p***o fanno male?
⚖️ Esiste una “masturbazione sana”?
🧠 Che impatto ha sul cervello e sulle relazioni?
📵 E cosa prevede il nuovo regolamento AGCOM per i siti vietati ai minori?

Una conversazione sincera, informata e senza moralismi per capire meglio come viviamo la sessualità oggi. 🌱

💥 Non perderti la puntata completa, dove parliamo anche di intestino, alcol e abitudini sane!


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao! 👋 Questo è un estratto della puntata
“Ep. 30 - Masturbazione, Sigarette, Alcol e Cacca Perfetta: con il Team Heimi | Pianeta B12 Podcast”
👉 Guarda la puntata completa qui: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0">https://www.youtube.com/watch?v=oKQhr2HDtW0</a>

📖 La masturbazione è un comportamento umano naturale, presente in quasi tutte le culture e fasce d’età. Studi scientifici mostrano che, se praticata in modo consapevole, può avere benefici psicofisici, ma l’abuso o l’esposizione a contenuti espliciti (come i p***o) può influenzare la percezione della sessualità e delle relazioni.

🎙️ In questo estratto ne parliamo insieme al Team Heimi, un gruppo di medici e professionisti della salute, affrontando domande come:

💭 I p***o fanno male?
⚖️ Esiste una “masturbazione sana”?
🧠 Che impatto ha sul cervello e sulle relazioni?
📵 E cosa prevede il nuovo regolamento AGCOM per i siti vietati ai minori?

Una conversazione sincera, informata e senza moralismi per capire meglio come viviamo la sessualità oggi. 🌱

💥 Non perderti la puntata completa, dove parliamo anche di intestino, alcol e abitudini sane!


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Per collaborazioni o partnership: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>637</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[2222a846-b98f-11f0-982d-0fddbe145c09]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9206747480.mp3?updated=1763543374" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Cosmetici: la verità sul cruelty free con Beatrice Mautino</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.7 - La Scienza contro i Falsi Miti con Dario Bressanini e Beatrice Mautino | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Beatrice Mautino, biotecnologa, divulgatrice scientifica e autrice, conosciuta come “la smontatrice di bufale” del mondo beauty 🧴✨

🔥 In questo estratto, Beatrice ci parla del mondo della cosmetica, tra falsi miti e verità scientifiche: cosa significa davvero “cruelty-free”? I test sugli animali sono ancora obbligatori? E quanto possiamo fidarci delle etichette “naturali”? 🌱

📚 Secondo le normative europee, i test cosmetici sugli animali sono vietati dal 2013, ma la questione è più complessa di quanto sembri. Alcuni ingredienti possono essere testati per altri scopi (come la sicurezza chimica), creando confusione nei consumatori. La ricerca moderna sta però puntando su metodi alternativi, come modelli cellulari e simulazioni computerizzate, per garantire sicurezza e rispetto degli animali. 🧪🐇

Un estratto che aiuta a capire come scienza, etica e comunicazione si intrecciano nel mondo della bellezza — e quanto sia importante informarsi davvero. 💡

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/bd0c197a-ac04-11f0-a4a6-277ed36ada32/image/1be967c7ca0b5825e2ba8e8d0e21a6fa.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.7 - La Scienza contro i Falsi Miti con Dario Bressanini e Beatrice Mautino | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Beatrice Mautino, biotecnologa, divulgatrice scientifica e autrice, conosciuta come “la smontatrice di bufale” del mondo beauty 🧴✨

🔥 In questo estratto, Beatrice ci parla del mondo della cosmetica, tra falsi miti e verità scientifiche: cosa significa davvero “cruelty-free”? I test sugli animali sono ancora obbligatori? E quanto possiamo fidarci delle etichette “naturali”? 🌱

📚 Secondo le normative europee, i test cosmetici sugli animali sono vietati dal 2013, ma la questione è più complessa di quanto sembri. Alcuni ingredienti possono essere testati per altri scopi (come la sicurezza chimica), creando confusione nei consumatori. La ricerca moderna sta però puntando su metodi alternativi, come modelli cellulari e simulazioni computerizzate, per garantire sicurezza e rispetto degli animali. 🧪🐇

Un estratto che aiuta a capire come scienza, etica e comunicazione si intrecciano nel mondo della bellezza — e quanto sia importante informarsi davvero. 💡

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.7 - La Scienza contro i Falsi Miti con Dario Bressanini e Beatrice Mautino | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺<a href="%20https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8"> https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Beatrice Mautino, biotecnologa, divulgatrice scientifica e autrice, conosciuta come “la smontatrice di bufale” del mondo beauty 🧴✨

🔥 In questo estratto, Beatrice ci parla del mondo della cosmetica, tra falsi miti e verità scientifiche: cosa significa davvero “cruelty-free”? I test sugli animali sono ancora obbligatori? E quanto possiamo fidarci delle etichette “naturali”? 🌱

📚 Secondo le normative europee, i test cosmetici sugli animali sono vietati dal 2013, ma la questione è più complessa di quanto sembri. Alcuni ingredienti possono essere testati per altri scopi (come la sicurezza chimica), creando confusione nei consumatori. La ricerca moderna sta però puntando su metodi alternativi, come modelli cellulari e simulazioni computerizzate, per garantire sicurezza e rispetto degli animali. 🧪🐇

Un estratto che aiuta a capire come scienza, etica e comunicazione si intrecciano nel mondo della bellezza — e quanto sia importante informarsi davvero. 💡

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>662</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[bd0c197a-ac04-11f0-a4a6-277ed36ada32]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2080318062.mp3?updated=1763543303" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.74– OnlyFans vs Chiesa: libertà o peccato? con Don Alberto Ravagnani e Elisa Esposito</title>
      <description>🎭🌍 Benvenuti nella settantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta i grandi temi sociali con ironia, profondità e voglia di cambiare il mondo! 🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🎙️ Ospiti speciali di oggi:
👩‍💻 Elisa Esposito — influencer e creator su OF
✝️ Don Alberto Ravagnani — sacerdote e volto noto sui social

Insieme a Il Vegano Imbruttito e Sprezzel, mettiamo a confronto due visioni opposte su libertà, fede, corpo, denaro, giudizio e rispetto di sé.

💬 Si può essere spirituali e provocanti allo stesso tempo?
Mostrare il corpo è peccato o autodeterminazione?
E soprattutto… chi decide cosa è giusto e cosa no?

🔥 Una puntata intensa, piena di domande scomode e verità diverse — perché il dialogo è l’unico modo per capire davvero.

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più informazioni?
Scrivici a 👉 commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3fc87c6e-b4d4-11f0-be67-73e5bd1bb2d8/image/2796217af8bf8a00892699e531f043ad.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎭🌍 Benvenuti nella settantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta i grandi temi sociali con ironia, profondità e voglia di cambiare il mondo! 🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🎙️ Ospiti speciali di oggi:
👩‍💻 Elisa Esposito — influencer e creator su OF
✝️ Don Alberto Ravagnani — sacerdote e volto noto sui social

Insieme a Il Vegano Imbruttito e Sprezzel, mettiamo a confronto due visioni opposte su libertà, fede, corpo, denaro, giudizio e rispetto di sé.

💬 Si può essere spirituali e provocanti allo stesso tempo?
Mostrare il corpo è peccato o autodeterminazione?
E soprattutto… chi decide cosa è giusto e cosa no?

🔥 Una puntata intensa, piena di domande scomode e verità diverse — perché il dialogo è l’unico modo per capire davvero.

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più informazioni?
Scrivici a 👉 commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎭🌍 Benvenuti nella settantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta i grandi temi sociali con ironia, profondità e voglia di cambiare il mondo! 🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🎙️ Ospiti speciali di oggi:
👩‍💻 Elisa Esposito — influencer e creator su OF
✝️ Don Alberto Ravagnani — sacerdote e volto noto sui social

Insieme a Il Vegano Imbruttito e Sprezzel, mettiamo a confronto due visioni opposte su libertà, fede, corpo, denaro, giudizio e rispetto di sé.

💬 Si può essere spirituali e provocanti allo stesso tempo?
Mostrare il corpo è peccato o autodeterminazione?
E soprattutto… chi decide cosa è giusto e cosa no?

🔥 Una puntata intensa, piena di domande scomode e verità diverse — perché il dialogo è l’unico modo per capire davvero.

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più informazioni?
Scrivici a 👉 commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4357</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3fc87c6e-b4d4-11f0-be67-73e5bd1bb2d8]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6877393902.mp3?updated=1763543920" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Meditazione guidata con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.26 - La felicità e il senso della vita con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=UdDJiN2rkWs

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Shi Heng Chan, Monaco Shaolin, insegnante di meditazione e arti marziali, che ci ha accompagnati in un profondo viaggio interiore alla scoperta del vero significato della felicità e della consapevolezza. 🧘‍♂️

🌸 In questo estratto, Shi Heng Chan ci guida in una breve meditazione per ritrovare calma, equilibrio e serenità. Attraverso il respiro e la presenza, impariamo a lasciar andare il rumore mentale e a riconnetterci con il momento presente.

📚 La tradizione Shaolin insegna che corpo e mente sono un’unica energia in costante trasformazione. La meditazione, praticata da oltre 1500 anni nel monastero di Shaolin, è uno strumento per raggiungere la consapevolezza, ridurre la sofferenza e riscoprire la pace interiore. Questa pratica, unendo Buddhismo Chan (Zen) e disciplina fisica, è ancora oggi una via universale verso l’armonia e la lucidità. 🕊️

Non perderti la puntata completa: un dialogo profondo su felicità, spiritualità e forza interiore. ✨

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/a9d28894-ac04-11f0-baa1-a762c5d06d9d/image/7a43f4c4785da5076e77cc88ca24b244.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.26 - La felicità e il senso della vita con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=UdDJiN2rkWs

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Shi Heng Chan, Monaco Shaolin, insegnante di meditazione e arti marziali, che ci ha accompagnati in un profondo viaggio interiore alla scoperta del vero significato della felicità e della consapevolezza. 🧘‍♂️

🌸 In questo estratto, Shi Heng Chan ci guida in una breve meditazione per ritrovare calma, equilibrio e serenità. Attraverso il respiro e la presenza, impariamo a lasciar andare il rumore mentale e a riconnetterci con il momento presente.

📚 La tradizione Shaolin insegna che corpo e mente sono un’unica energia in costante trasformazione. La meditazione, praticata da oltre 1500 anni nel monastero di Shaolin, è uno strumento per raggiungere la consapevolezza, ridurre la sofferenza e riscoprire la pace interiore. Questa pratica, unendo Buddhismo Chan (Zen) e disciplina fisica, è ancora oggi una via universale verso l’armonia e la lucidità. 🕊️

Non perderti la puntata completa: un dialogo profondo su felicità, spiritualità e forza interiore. ✨

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.26 - La felicità e il senso della vita con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=UdDJiN2rkWs">https://www.youtube.com/watch?v=UdDJiN2rkWs</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Shi Heng Chan, Monaco Shaolin, insegnante di meditazione e arti marziali, che ci ha accompagnati in un profondo viaggio interiore alla scoperta del vero significato della felicità e della consapevolezza. 🧘‍♂️

🌸 In questo estratto, Shi Heng Chan ci guida in una breve meditazione per ritrovare calma, equilibrio e serenità. Attraverso il respiro e la presenza, impariamo a lasciar andare il rumore mentale e a riconnetterci con il momento presente.

📚 La tradizione Shaolin insegna che corpo e mente sono un’unica energia in costante trasformazione. La meditazione, praticata da oltre 1500 anni nel monastero di Shaolin, è uno strumento per raggiungere la consapevolezza, ridurre la sofferenza e riscoprire la pace interiore. Questa pratica, unendo Buddhismo Chan (Zen) e disciplina fisica, è ancora oggi una via universale verso l’armonia e la lucidità. 🕊️

Non perderti la puntata completa: un dialogo profondo su felicità, spiritualità e forza interiore. ✨

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>719</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[a9d28894-ac04-11f0-baa1-a762c5d06d9d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3295204102.mp3?updated=1763543143" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Impatto Ambientale: come siamo arrivati fin qui con Entropy For Life</title>
      <description>CIAO! Questo è un estratto della puntata:
🎙️ “Ep. 13 - Evoluzione umana e alimentazione con Entropy For Life | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=9E1tdTZJ0uA&amp;t=36s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Entropy For Life, divulgatore e ricercatore che ci accompagna in un viaggio nel tempo alla scoperta dell’evoluzione umana e del nostro rapporto con il cibo. 🌍

📚 Secondo le teorie evolutive, l’alimentazione ha avuto un ruolo fondamentale nello sviluppo dell’essere umano. Il passaggio da una dieta prevalentemente vegetale a una più varia — che includeva carne, tuberi e alimenti cotti — avrebbe favorito la crescita del cervello, la cooperazione sociale e l’espansione delle popolazioni. Le scelte alimentari non solo hanno plasmato il corpo umano, ma anche la cultura, l’ambiente e le società moderne.

In questo estratto parliamo di come si è evoluta la dieta dell’uomo: cosa mangiavamo davvero? Carne, vegetali o entrambi? E cosa ci insegna la scienza sull’alimentazione dei nostri antenati? 🍇🔥

Non perderti la puntata completa, ricca di spunti su evoluzione, sostenibilità e futuro del cibo! 🌱

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/cc52138a-ac04-11f0-8438-476c2e4fbd5f/image/a09dc2b34eeb0283738fa9ed5d514f90.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>CIAO! Questo è un estratto della puntata:
🎙️ “Ep. 13 - Evoluzione umana e alimentazione con Entropy For Life | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=9E1tdTZJ0uA&amp;t=36s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Entropy For Life, divulgatore e ricercatore che ci accompagna in un viaggio nel tempo alla scoperta dell’evoluzione umana e del nostro rapporto con il cibo. 🌍

📚 Secondo le teorie evolutive, l’alimentazione ha avuto un ruolo fondamentale nello sviluppo dell’essere umano. Il passaggio da una dieta prevalentemente vegetale a una più varia — che includeva carne, tuberi e alimenti cotti — avrebbe favorito la crescita del cervello, la cooperazione sociale e l’espansione delle popolazioni. Le scelte alimentari non solo hanno plasmato il corpo umano, ma anche la cultura, l’ambiente e le società moderne.

In questo estratto parliamo di come si è evoluta la dieta dell’uomo: cosa mangiavamo davvero? Carne, vegetali o entrambi? E cosa ci insegna la scienza sull’alimentazione dei nostri antenati? 🍇🔥

Non perderti la puntata completa, ricca di spunti su evoluzione, sostenibilità e futuro del cibo! 🌱

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>CIAO! Questo è un estratto della puntata:
🎙️ “Ep. 13 - Evoluzione umana e alimentazione con Entropy For Life | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=9E1tdTZJ0uA&amp;t=36s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Entropy For Life, divulgatore e ricercatore che ci accompagna in un viaggio nel tempo alla scoperta dell’evoluzione umana e del nostro rapporto con il cibo. 🌍

📚 Secondo le teorie evolutive, l’alimentazione ha avuto un ruolo fondamentale nello sviluppo dell’essere umano. Il passaggio da una dieta prevalentemente vegetale a una più varia — che includeva carne, tuberi e alimenti cotti — avrebbe favorito la crescita del cervello, la cooperazione sociale e l’espansione delle popolazioni. Le scelte alimentari non solo hanno plasmato il corpo umano, ma anche la cultura, l’ambiente e le società moderne.

In questo estratto parliamo di come si è evoluta la dieta dell’uomo: cosa mangiavamo davvero? Carne, vegetali o entrambi? E cosa ci insegna la scienza sull’alimentazione dei nostri antenati? 🍇🔥

Non perderti la puntata completa, ricca di spunti su evoluzione, sostenibilità e futuro del cibo! 🌱

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>768</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[cc52138a-ac04-11f0-8438-476c2e4fbd5f]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2783627926.mp3?updated=1763543095" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 73 - Daltonismo, musica e viaggi con Pietro Morello | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella settantatreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il mondo con occhi (e orecchie) diversi! 🎧💜

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🎵 Ospite speciale di oggi: Pietro Morello, artista, divulgatore e operatore umanitario che porta la musica nei luoghi più fragili del pianeta. 🌍✨

🔥 In questa puntata parliamo di daltonismo, musica, educazione e volontariato.
Dalle missioni in Congo e Amazzonia alle aule di ospedale, scopriamo come la musica può diventare uno strumento di speranza, gioco e libertà.
E poi, il racconto di Neil Harbisson, l’uomo cyborg che ha “curato” il daltonismo grazie al suono. 🎶

👀 Cosa vede davvero un daltonico?
💬 Come si sceglie un colore quando non si percepiscono tutti?
🌱 E in che modo la musica può cambiare la percezione del mondo?
Scoprilo insieme a Pietro Morello, Il Vegano Imbruttito e Sprezzel!

📢 Sei un brand interessato a una partnership?
Contattaci: commerciale@pianetab12.com
 — siamo pronti a collaborare!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/2aa5c76e-aeb3-11f0-b4d7-b79a49c0a513/image/7c897aea344debd05675382d058d6ba5.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella settantatreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il mondo con occhi (e orecchie) diversi! 🎧💜

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🎵 Ospite speciale di oggi: Pietro Morello, artista, divulgatore e operatore umanitario che porta la musica nei luoghi più fragili del pianeta. 🌍✨

🔥 In questa puntata parliamo di daltonismo, musica, educazione e volontariato.
Dalle missioni in Congo e Amazzonia alle aule di ospedale, scopriamo come la musica può diventare uno strumento di speranza, gioco e libertà.
E poi, il racconto di Neil Harbisson, l’uomo cyborg che ha “curato” il daltonismo grazie al suono. 🎶

👀 Cosa vede davvero un daltonico?
💬 Come si sceglie un colore quando non si percepiscono tutti?
🌱 E in che modo la musica può cambiare la percezione del mondo?
Scoprilo insieme a Pietro Morello, Il Vegano Imbruttito e Sprezzel!

📢 Sei un brand interessato a una partnership?
Contattaci: commerciale@pianetab12.com
 — siamo pronti a collaborare!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella settantatreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il mondo con occhi (e orecchie) diversi! 🎧💜

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🎵 Ospite speciale di oggi: Pietro Morello, artista, divulgatore e operatore umanitario che porta la musica nei luoghi più fragili del pianeta. 🌍✨

🔥 In questa puntata parliamo di daltonismo, musica, educazione e volontariato.
Dalle missioni in Congo e Amazzonia alle aule di ospedale, scopriamo come la musica può diventare uno strumento di speranza, gioco e libertà.
E poi, il racconto di Neil Harbisson, l’uomo cyborg che ha “curato” il daltonismo grazie al suono. 🎶

👀 Cosa vede davvero un daltonico?
💬 Come si sceglie un colore quando non si percepiscono tutti?
🌱 E in che modo la musica può cambiare la percezione del mondo?
Scoprilo insieme a Pietro Morello, Il Vegano Imbruttito e Sprezzel!

📢 Sei un brand interessato a una partnership?
Contattaci: commerciale@pianetab12.com
 — siamo pronti a collaborare!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3699</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[2aa5c76e-aeb3-11f0-b4d7-b79a49c0a513]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6857181338.mp3?updated=1762969971" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Legalizzazione della marijuana: quello che nessuno si aspettava con Matteo Gracis</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con Matteo Gracis | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
🎥 https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8&amp;t=56s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
@MatteoGracisOfficial, giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online @LINDIPENDENTE 🗣️

🔥 In questo estratto affrontiamo con Matteo Gracis il tema della legalizzazione della cannabis:
che cosa cambierebbe davvero se fosse legale?
Più sicurezza, meno criminalità… o solo nuovi interessi economici? 💭

📚 Secondo diverse ricerche, la legalizzazione della cannabis in molti Paesi ha portato a una riduzione del mercato nero, un controllo di qualità più sicuro e un maggiore gettito fiscale per lo Stato. Tuttavia, il dibattito resta acceso tra questioni morali, sanitarie e politiche che dividono l’opinione pubblica da decenni. 🌿

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/a4f7f890-ac04-11f0-90fb-ef2c1d73e3c1/image/7a36f89fd5ebd66c4159a53c269df3ab.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con Matteo Gracis | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
🎥 https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8&amp;t=56s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
@MatteoGracisOfficial, giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online @LINDIPENDENTE 🗣️

🔥 In questo estratto affrontiamo con Matteo Gracis il tema della legalizzazione della cannabis:
che cosa cambierebbe davvero se fosse legale?
Più sicurezza, meno criminalità… o solo nuovi interessi economici? 💭

📚 Secondo diverse ricerche, la legalizzazione della cannabis in molti Paesi ha portato a una riduzione del mercato nero, un controllo di qualità più sicuro e un maggiore gettito fiscale per lo Stato. Tuttavia, il dibattito resta acceso tra questioni morali, sanitarie e politiche che dividono l’opinione pubblica da decenni. 🌿

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con Matteo Gracis | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
🎥 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8&amp;t=56s">https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8&amp;t=56s</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
@MatteoGracisOfficial, giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online @LINDIPENDENTE 🗣️

🔥 In questo estratto affrontiamo con Matteo Gracis il tema della legalizzazione della cannabis:
che cosa cambierebbe davvero se fosse legale?
Più sicurezza, meno criminalità… o solo nuovi interessi economici? 💭

📚 Secondo diverse ricerche, la legalizzazione della cannabis in molti Paesi ha portato a una riduzione del mercato nero, un controllo di qualità più sicuro e un maggiore gettito fiscale per lo Stato. Tuttavia, il dibattito resta acceso tra questioni morali, sanitarie e politiche che dividono l’opinione pubblica da decenni. 🌿

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>743</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[a4f7f890-ac04-11f0-90fb-ef2c1d73e3c1]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8871391418.mp3?updated=1760998714" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>qual è miglior burger di finta carne? | Pianeta B12</title>
      <description>NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🍔
Giorgio e Sprezzel si sfidano a suon di… BURGER VEGANI! 🌱
Fake meat, plant-based, proteine di pisello o soia: chi porterà a casa il titolo di miglior burger vegetale?

😋 Scopri quale ha conquistato i nostri conduttori e facci sapere nei commenti:
👉 Qual è il tuo burger preferito? E quale dovremmo provare la prossima volta?

💜 Condotto da: Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel
🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/9d85e1f0-af5e-11f0-a7b1-abbeb32c529a/image/2db959e8efe4e6a0f3a1507ce1838838.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🍔
Giorgio e Sprezzel si sfidano a suon di… BURGER VEGANI! 🌱
Fake meat, plant-based, proteine di pisello o soia: chi porterà a casa il titolo di miglior burger vegetale?

😋 Scopri quale ha conquistato i nostri conduttori e facci sapere nei commenti:
👉 Qual è il tuo burger preferito? E quale dovremmo provare la prossima volta?

💜 Condotto da: Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel
🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>NUOVO EPISODIO dei VIDEO ASSAGGI di Pianeta B12! 🍔
Giorgio e Sprezzel si sfidano a suon di… BURGER VEGANI! 🌱
Fake meat, plant-based, proteine di pisello o soia: chi porterà a casa il titolo di miglior burger vegetale?

😋 Scopri quale ha conquistato i nostri conduttori e facci sapere nei commenti:
👉 Qual è il tuo burger preferito? E quale dovremmo provare la prossima volta?

💜 Condotto da: Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel
🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1140</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[9d85e1f0-af5e-11f0-a7b1-abbeb32c529a]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8623043971.mp3?updated=1763543243" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ecco perché non mangio più carne! con Selvaggia Lucarelli</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.28 - Il Vaso di Pandoro (Vegano) con Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=ADOpRH4rnhw

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli, coppia nella vita e protagonisti del dibattito su etica, alimentazione e scelte consapevoli.

🔥 In questo estratto ci raccontano perché hanno smesso di mangiare carne, cosa li ha spinti a ripensare il loro rapporto con il cibo e come i loro viaggi nel mondo abbiano cambiato il modo di vedere l’alimentazione. Lorenzo ci parla anche del suo libro “Ho mangiato troppa carne”, un racconto personale e lucido sul percorso verso una dieta più sostenibile e compassionevole. 🌍🥦

📚 Secondo numerosi studi scientifici e sociologici, la riduzione del consumo di carne è legata non solo a benefici ambientali, ma anche a un cambiamento culturale profondo. Sempre più persone scelgono di limitare o eliminare la carne per motivi etici, ecologici e di salute, riscoprendo un modo di nutrirsi più equilibrato e consapevole. Il fenomeno è oggi parte integrante del dibattito globale sulla sostenibilità alimentare. 🌱

Non perderti la puntata completa, dove parliamo di veganismo, media, influencer etici e giornalismo d’inchiesta con due ospiti d’eccezione.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
 💌
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/a0544a3c-ac04-11f0-90a5-c73ec4d8c819/image/b96f779af90bb1d82f1e73d0928432d4.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.28 - Il Vaso di Pandoro (Vegano) con Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=ADOpRH4rnhw

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli, coppia nella vita e protagonisti del dibattito su etica, alimentazione e scelte consapevoli.

🔥 In questo estratto ci raccontano perché hanno smesso di mangiare carne, cosa li ha spinti a ripensare il loro rapporto con il cibo e come i loro viaggi nel mondo abbiano cambiato il modo di vedere l’alimentazione. Lorenzo ci parla anche del suo libro “Ho mangiato troppa carne”, un racconto personale e lucido sul percorso verso una dieta più sostenibile e compassionevole. 🌍🥦

📚 Secondo numerosi studi scientifici e sociologici, la riduzione del consumo di carne è legata non solo a benefici ambientali, ma anche a un cambiamento culturale profondo. Sempre più persone scelgono di limitare o eliminare la carne per motivi etici, ecologici e di salute, riscoprendo un modo di nutrirsi più equilibrato e consapevole. Il fenomeno è oggi parte integrante del dibattito globale sulla sostenibilità alimentare. 🌱

Non perderti la puntata completa, dove parliamo di veganismo, media, influencer etici e giornalismo d’inchiesta con due ospiti d’eccezione.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
 💌
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.28 - Il Vaso di Pandoro (Vegano) con Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=ADOpRH4rnhw">https://www.youtube.com/watch?v=ADOpRH4rnhw</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli, coppia nella vita e protagonisti del dibattito su etica, alimentazione e scelte consapevoli.

🔥 In questo estratto ci raccontano perché hanno smesso di mangiare carne, cosa li ha spinti a ripensare il loro rapporto con il cibo e come i loro viaggi nel mondo abbiano cambiato il modo di vedere l’alimentazione. Lorenzo ci parla anche del suo libro “Ho mangiato troppa carne”, un racconto personale e lucido sul percorso verso una dieta più sostenibile e compassionevole. 🌍🥦

📚 Secondo numerosi studi scientifici e sociologici, la riduzione del consumo di carne è legata non solo a benefici ambientali, ma anche a un cambiamento culturale profondo. Sempre più persone scelgono di limitare o eliminare la carne per motivi etici, ecologici e di salute, riscoprendo un modo di nutrirsi più equilibrato e consapevole. Il fenomeno è oggi parte integrante del dibattito globale sulla sostenibilità alimentare. 🌱

Non perderti la puntata completa, dove parliamo di veganismo, media, influencer etici e giornalismo d’inchiesta con due ospiti d’eccezione.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
 💌</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>757</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[a0544a3c-ac04-11f0-90a5-c73ec4d8c819]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8124344939.mp3?updated=1760998765" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 72 - Tra Politically correct e Libertà d'espressione con Paolo Ruffini | Pianeta B12</title>
      <description>🎭🌍 Benvenuti nella settantaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei grandi temi sociali con ironia, profondità e voglia di cambiare il mondo! 🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🎙️ Ospite speciale di oggi: Paolo Ruffini — attore, regista, autore e conduttore.
Con lui parliamo di comicità come strumento educativo, di inclusione, femminismo, democrazia, libertà di espressione, ma anche di politicamente corretto, educazione, disabilità e infanzia.

💬 Dalle esperienze teatrali di Up&amp;Down e Din Don Down al suo romanzo Benito, presente! — un dialogo profondo e attualissimo su come la comicità possa diventare un modo per capire meglio noi stessi e la società in cui viviamo.

🔥 Una puntata piena di domande scomode, risposte autentiche e riflessioni che fanno ridere, pensare e (forse) cambiare prospettiva.

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più informazioni?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5d8b8e54-a9b1-11f0-bc8c-5fba9ab44bac/image/8b4ddbfb8e3b752fd485dc670b67628d.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎭🌍 Benvenuti nella settantaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei grandi temi sociali con ironia, profondità e voglia di cambiare il mondo! 🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🎙️ Ospite speciale di oggi: Paolo Ruffini — attore, regista, autore e conduttore.
Con lui parliamo di comicità come strumento educativo, di inclusione, femminismo, democrazia, libertà di espressione, ma anche di politicamente corretto, educazione, disabilità e infanzia.

💬 Dalle esperienze teatrali di Up&amp;Down e Din Don Down al suo romanzo Benito, presente! — un dialogo profondo e attualissimo su come la comicità possa diventare un modo per capire meglio noi stessi e la società in cui viviamo.

🔥 Una puntata piena di domande scomode, risposte autentiche e riflessioni che fanno ridere, pensare e (forse) cambiare prospettiva.

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più informazioni?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎭🌍 Benvenuti nella settantaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei grandi temi sociali con ironia, profondità e voglia di cambiare il mondo! 🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🎙️ Ospite speciale di oggi: Paolo Ruffini — attore, regista, autore e conduttore.
Con lui parliamo di comicità come strumento educativo, di inclusione, femminismo, democrazia, libertà di espressione, ma anche di politicamente corretto, educazione, disabilità e infanzia.

💬 Dalle esperienze teatrali di Up&amp;Down e Din Don Down al suo romanzo Benito, presente! — un dialogo profondo e attualissimo su come la comicità possa diventare un modo per capire meglio noi stessi e la società in cui viviamo.

🔥 Una puntata piena di domande scomode, risposte autentiche e riflessioni che fanno ridere, pensare e (forse) cambiare prospettiva.

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più informazioni?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4432</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5d8b8e54-a9b1-11f0-bc8c-5fba9ab44bac]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3510539288.mp3?updated=1760999468" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Carne rossa: Tutto quello che non ti dicono con Dario Bressanini</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ “Ep. 7 - La Scienza contro i Falsi Miti con Dario Bressanini e Beatrice Mautino | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=WLeNmLVXEZE

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Dario Bressanini, il chimico di quartiere, divulgatore scientifico e professore, insieme a Beatrice Mautino, biotecnologa e divulgatrice, per smontare miti e leggende intorno al cibo. 🧪

🔥 In questo estratto affrontiamo con Dario Bressanini il tema della carne rossa: fa davvero male alla salute? Qual è la differenza tra carne rossa e carne processata? E cosa dicono davvero le ricerche scientifiche sull’incidenza di tumori e malattie cardiovascolari? 🍖

📚 Secondo la letteratura scientifica, la carne rossa è una fonte importante di proteine, ferro e vitamina B12, ma il suo consumo eccessivo – soprattutto se si tratta di carni processate – è stato associato a un aumento del rischio di alcune malattie croniche. Gli studi più recenti sottolineano l’importanza della moderazione e della qualità delle fonti, evidenziando come il contesto dietetico generale e lo stile di vita influiscano più del singolo alimento. ⚖️

Non perderti la puntata completa, dove affrontiamo tanti altri temi legati a scienza, alimentazione e sostenibilità.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3478aaaa-a5de-11f0-9805-6f8bae1d8249/image/b2943e563da5aa97b4339fc96dfa599b.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ “Ep. 7 - La Scienza contro i Falsi Miti con Dario Bressanini e Beatrice Mautino | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=WLeNmLVXEZE

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Dario Bressanini, il chimico di quartiere, divulgatore scientifico e professore, insieme a Beatrice Mautino, biotecnologa e divulgatrice, per smontare miti e leggende intorno al cibo. 🧪

🔥 In questo estratto affrontiamo con Dario Bressanini il tema della carne rossa: fa davvero male alla salute? Qual è la differenza tra carne rossa e carne processata? E cosa dicono davvero le ricerche scientifiche sull’incidenza di tumori e malattie cardiovascolari? 🍖

📚 Secondo la letteratura scientifica, la carne rossa è una fonte importante di proteine, ferro e vitamina B12, ma il suo consumo eccessivo – soprattutto se si tratta di carni processate – è stato associato a un aumento del rischio di alcune malattie croniche. Gli studi più recenti sottolineano l’importanza della moderazione e della qualità delle fonti, evidenziando come il contesto dietetico generale e lo stile di vita influiscano più del singolo alimento. ⚖️

Non perderti la puntata completa, dove affrontiamo tanti altri temi legati a scienza, alimentazione e sostenibilità.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ “Ep. 7 - La Scienza contro i Falsi Miti con Dario Bressanini e Beatrice Mautino | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=WLeNmLVXEZE">https://www.youtube.com/watch?v=WLeNmLVXEZE</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Dario Bressanini, il chimico di quartiere, divulgatore scientifico e professore, insieme a Beatrice Mautino, biotecnologa e divulgatrice, per smontare miti e leggende intorno al cibo. 🧪

🔥 In questo estratto affrontiamo con Dario Bressanini il tema della carne rossa: fa davvero male alla salute? Qual è la differenza tra carne rossa e carne processata? E cosa dicono davvero le ricerche scientifiche sull’incidenza di tumori e malattie cardiovascolari? 🍖

📚 Secondo la letteratura scientifica, la carne rossa è una fonte importante di proteine, ferro e vitamina B12, ma il suo consumo eccessivo – soprattutto se si tratta di carni processate – è stato associato a un aumento del rischio di alcune malattie croniche. Gli studi più recenti sottolineano l’importanza della moderazione e della qualità delle fonti, evidenziando come il contesto dietetico generale e lo stile di vita influiscano più del singolo alimento. ⚖️

Non perderti la puntata completa, dove affrontiamo tanti altri temi legati a scienza, alimentazione e sostenibilità.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>767</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3478aaaa-a5de-11f0-9805-6f8bae1d8249]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7980768668.mp3?updated=1760998804" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Creme spalmabili: qual é la migliore? | PianetaB12 ⁠</title>
      <description>🍫BENVENUTI NEL NUOVO FORMAT di Pianeta B12: i VIDEO ASSAGGI! 🍫

In questo primo episodio Giorgio e Sprezzel si sfidano… a colpi di creme spalmabili alla nocciola! 🌰
Ne hanno provate di tutti i tipi — vegane, artigianali, industriali, bio — ma qual è la migliore?

😋 Scopri chi vince il titolo di “regina delle creme” e facci sapere nei commenti:
👉 Volete altri video assaggi? E cosa dovremmo provare la prossima volta?

🎬 Questo è solo l’inizio di una nuova serie firmata Pianeta B12, dove uniamo ironia, curiosità e gusto in un viaggio tra prodotti vegetali, sfide e sorprese!

💜 Condotto da: Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel
🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/e924490c-abfe-11f0-a198-eb1cfc0be234/image/79caa35edf4e77f838321a1b24075f38.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🍫BENVENUTI NEL NUOVO FORMAT di Pianeta B12: i VIDEO ASSAGGI! 🍫

In questo primo episodio Giorgio e Sprezzel si sfidano… a colpi di creme spalmabili alla nocciola! 🌰
Ne hanno provate di tutti i tipi — vegane, artigianali, industriali, bio — ma qual è la migliore?

😋 Scopri chi vince il titolo di “regina delle creme” e facci sapere nei commenti:
👉 Volete altri video assaggi? E cosa dovremmo provare la prossima volta?

🎬 Questo è solo l’inizio di una nuova serie firmata Pianeta B12, dove uniamo ironia, curiosità e gusto in un viaggio tra prodotti vegetali, sfide e sorprese!

💜 Condotto da: Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel
🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🍫BENVENUTI NEL NUOVO FORMAT di Pianeta B12: i VIDEO ASSAGGI! 🍫

In questo primo episodio Giorgio e Sprezzel si sfidano… a colpi di creme spalmabili alla nocciola! 🌰
Ne hanno provate di tutti i tipi — vegane, artigianali, industriali, bio — ma qual è la migliore?

😋 Scopri chi vince il titolo di “regina delle creme” e facci sapere nei commenti:
👉 Volete altri video assaggi? E cosa dovremmo provare la prossima volta?

🎬 Questo è solo l’inizio di una nuova serie firmata Pianeta B12, dove uniamo ironia, curiosità e gusto in un viaggio tra prodotti vegetali, sfide e sorprese!

💜 Condotto da: Giorgio (Il Vegano Imbruttito) e Sprezzel
🎙️ Dal team del podcast Pianeta B12

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>875</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e924490c-abfe-11f0-a198-eb1cfc0be234]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8905519783.mp3?updated=1760998880" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Disciplina e spiritualità: la vita segreta dei monaci buddisti con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.26 - La felicità e il senso della vita con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=UdDJiN2rkWs

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Shi Heng Chan, Monaco Shaolin, insegnante di meditazione e arti marziali, che ci ha accompagnati in un profondo viaggio interiore alla scoperta del vero significato della felicità e della consapevolezza. 🧘‍♂️

🔥 In questa puntata parliamo di disciplina, spiritualità e senso della vita. Shi Heng Chan ci spiega come l’equilibrio tra corpo e mente possa essere raggiunto attraverso la pratica costante e la connessione con il presente. Un estratto che invita a riflettere su cosa significhi davvero vivere in armonia.

📚 Secondo la tradizione Shaolin, la vita monastica si fonda su tre pilastri: meditazione, arti marziali e compassione. I monaci si allenano non solo per rafforzare il corpo, ma per raggiungere una profonda consapevolezza interiore e spirituale. Questa filosofia, nata in Cina oltre 1500 anni fa, unisce Buddhismo Chan (Zen) e pratica fisica, con l’obiettivo di superare i limiti mentali ed emotivi dell’essere umano.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
 🌍
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/30e8f958-a5de-11f0-bae8-ef782546981a/image/8307df5dabac62ac14367103c10a2849.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.26 - La felicità e il senso della vita con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=UdDJiN2rkWs

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Shi Heng Chan, Monaco Shaolin, insegnante di meditazione e arti marziali, che ci ha accompagnati in un profondo viaggio interiore alla scoperta del vero significato della felicità e della consapevolezza. 🧘‍♂️

🔥 In questa puntata parliamo di disciplina, spiritualità e senso della vita. Shi Heng Chan ci spiega come l’equilibrio tra corpo e mente possa essere raggiunto attraverso la pratica costante e la connessione con il presente. Un estratto che invita a riflettere su cosa significhi davvero vivere in armonia.

📚 Secondo la tradizione Shaolin, la vita monastica si fonda su tre pilastri: meditazione, arti marziali e compassione. I monaci si allenano non solo per rafforzare il corpo, ma per raggiungere una profonda consapevolezza interiore e spirituale. Questa filosofia, nata in Cina oltre 1500 anni fa, unisce Buddhismo Chan (Zen) e pratica fisica, con l’obiettivo di superare i limiti mentali ed emotivi dell’essere umano.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
 🌍
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.26 - La felicità e il senso della vita con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=UdDJiN2rkWs

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Shi Heng Chan, Monaco Shaolin, insegnante di meditazione e arti marziali, che ci ha accompagnati in un profondo viaggio interiore alla scoperta del vero significato della felicità e della consapevolezza. 🧘‍♂️

🔥 In questa puntata parliamo di disciplina, spiritualità e senso della vita. Shi Heng Chan ci spiega come l’equilibrio tra corpo e mente possa essere raggiunto attraverso la pratica costante e la connessione con il presente. Un estratto che invita a riflettere su cosa significhi davvero vivere in armonia.

📚 Secondo la tradizione Shaolin, la vita monastica si fonda su tre pilastri: meditazione, arti marziali e compassione. I monaci si allenano non solo per rafforzare il corpo, ma per raggiungere una profonda consapevolezza interiore e spirituale. Questa filosofia, nata in Cina oltre 1500 anni fa, unisce Buddhismo Chan (Zen) e pratica fisica, con l’obiettivo di superare i limiti mentali ed emotivi dell’essere umano.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
 🌍</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>664</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[30e8f958-a5de-11f0-bae8-ef782546981a]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8617281200.mp3?updated=1760998888" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 71 – Il potere nascosto dei funghi con Federico Quaranta e French Mush | Pianeta B12</title>
      <description>Benvenuti nella settantunesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il futuro dell’alimentazione e della salute con mente aperta e spirito curioso! 🍄🚀

Con noi oggi:

French Mush, azienda innovativa nata in Francia nel 2020, che studia e trasforma i funghi in preziosi alleati per il benessere quotidiano e la prevenzione. Con una selezione di funghi medicinali di altissima qualità, promuove uno stile di vita naturale e consapevole.
💸 Vuoi provarli? Con il nostro link hai uno sconto del -10% su tutto:
clicca qui 👉 https://www.frenchmush.com/pianetab12

Federico Quaranta, autore e conduttore Rai di Linea Verde e Il Provinciale, e autore del libro “Anche i vegani fanno la scarpetta”.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questa puntata ci addentriamo nel misterioso e affascinante mondo dei funghi, tra scienza, salute e innovazione. Scopriremo come questi organismi straordinari possano rigenerare il corpo, migliorare il benessere e persino ispirare soluzioni sostenibili per il futuro 🌱


Da Lion’s Mane al Reishi, dal micelio alla prevenzione, fino alle nuove frontiere della cucina e della ricerca: un viaggio sorprendente nel regno dei funghi che non ti aspetti 🍄✨

📢 Conoscevi già tutti questi benefici dei funghi? Scrivilo nei commenti 👇

📩 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi?
Contattaci: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/c1fa092a-a46f-11f0-84f5-47d809d2bd6d/image/4026f874a3c46f0d44fda332e658daab.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Benvenuti nella settantunesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il futuro dell’alimentazione e della salute con mente aperta e spirito curioso! 🍄🚀

Con noi oggi:

French Mush, azienda innovativa nata in Francia nel 2020, che studia e trasforma i funghi in preziosi alleati per il benessere quotidiano e la prevenzione. Con una selezione di funghi medicinali di altissima qualità, promuove uno stile di vita naturale e consapevole.
💸 Vuoi provarli? Con il nostro link hai uno sconto del -10% su tutto:
clicca qui 👉 https://www.frenchmush.com/pianetab12

Federico Quaranta, autore e conduttore Rai di Linea Verde e Il Provinciale, e autore del libro “Anche i vegani fanno la scarpetta”.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questa puntata ci addentriamo nel misterioso e affascinante mondo dei funghi, tra scienza, salute e innovazione. Scopriremo come questi organismi straordinari possano rigenerare il corpo, migliorare il benessere e persino ispirare soluzioni sostenibili per il futuro 🌱


Da Lion’s Mane al Reishi, dal micelio alla prevenzione, fino alle nuove frontiere della cucina e della ricerca: un viaggio sorprendente nel regno dei funghi che non ti aspetti 🍄✨

📢 Conoscevi già tutti questi benefici dei funghi? Scrivilo nei commenti 👇

📩 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi?
Contattaci: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Benvenuti nella settantunesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il futuro dell’alimentazione e della salute con mente aperta e spirito curioso! 🍄🚀

Con noi oggi:

French Mush, azienda innovativa nata in Francia nel 2020, che studia e trasforma i funghi in preziosi alleati per il benessere quotidiano e la prevenzione. Con una selezione di funghi medicinali di altissima qualità, promuove uno stile di vita naturale e consapevole.
💸 Vuoi provarli? Con il nostro link hai uno sconto del -10% su tutto:
clicca qui 👉 <a href="https://www.frenchmush.com/pianetab12">https://www.frenchmush.com/pianetab12
</a>
Federico Quaranta, autore e conduttore Rai di Linea Verde e Il Provinciale, e autore del libro “Anche i vegani fanno la scarpetta”.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questa puntata ci addentriamo nel misterioso e affascinante mondo dei funghi, tra scienza, salute e innovazione. Scopriremo come questi organismi straordinari possano rigenerare il corpo, migliorare il benessere e persino ispirare soluzioni sostenibili per il futuro 🌱</p>
<p>
Da Lion’s Mane al Reishi, dal micelio alla prevenzione, fino alle nuove frontiere della cucina e della ricerca: un viaggio sorprendente nel regno dei funghi che non ti aspetti 🍄✨

📢 Conoscevi già tutti questi benefici dei funghi? Scrivilo nei commenti 👇

📩 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi?
Contattaci: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3745</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c1fa092a-a46f-11f0-84f5-47d809d2bd6d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7491733671.mp3?updated=1760999511" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Diventare intelligenti: merito della carne? con Entropy For Life</title>
      <description>CIAO! Questo è un estratto della puntata:
🎙️ “Ep. 13 - Evoluzione umana e alimentazione con Entropy For Life | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=9E1tdTZJ0uA&amp;t=36s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Entropy For Life, divulgatore e ricercatore che ci accompagna in un viaggio nel tempo alla scoperta dell’evoluzione umana e del nostro rapporto con il cibo. 🌍

📚 Secondo le teorie evolutive, l’alimentazione ha avuto un ruolo fondamentale nello sviluppo dell’essere umano. Il passaggio da una dieta prevalentemente vegetale a una più varia — che includeva carne, tuberi e alimenti cotti — avrebbe favorito la crescita del cervello, la cooperazione sociale e l’espansione delle popolazioni. Le scelte alimentari non solo hanno plasmato il corpo umano, ma anche la cultura, l’ambiente e le società moderne.

In questo estratto parliamo di come si è evoluta la dieta dell’uomo: cosa mangiavamo davvero? Carne, vegetali o entrambi? E cosa ci insegna la scienza sull’alimentazione dei nostri antenati? 🍇🔥

Non perderti la puntata completa, ricca di spunti su evoluzione, sostenibilità e futuro del cibo! 🌱

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/2ec5a658-a5de-11f0-8100-bf76009c2e6d/image/f98cd23d0d7e6959f02e1e5e009515cd.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>CIAO! Questo è un estratto della puntata:
🎙️ “Ep. 13 - Evoluzione umana e alimentazione con Entropy For Life | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=9E1tdTZJ0uA&amp;t=36s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Entropy For Life, divulgatore e ricercatore che ci accompagna in un viaggio nel tempo alla scoperta dell’evoluzione umana e del nostro rapporto con il cibo. 🌍

📚 Secondo le teorie evolutive, l’alimentazione ha avuto un ruolo fondamentale nello sviluppo dell’essere umano. Il passaggio da una dieta prevalentemente vegetale a una più varia — che includeva carne, tuberi e alimenti cotti — avrebbe favorito la crescita del cervello, la cooperazione sociale e l’espansione delle popolazioni. Le scelte alimentari non solo hanno plasmato il corpo umano, ma anche la cultura, l’ambiente e le società moderne.

In questo estratto parliamo di come si è evoluta la dieta dell’uomo: cosa mangiavamo davvero? Carne, vegetali o entrambi? E cosa ci insegna la scienza sull’alimentazione dei nostri antenati? 🍇🔥

Non perderti la puntata completa, ricca di spunti su evoluzione, sostenibilità e futuro del cibo! 🌱

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>CIAO! Questo è un estratto della puntata:
🎙️ “Ep. 13 - Evoluzione umana e alimentazione con Entropy For Life | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=9E1tdTZJ0uA&amp;t=36s

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Entropy For Life, divulgatore e ricercatore che ci accompagna in un viaggio nel tempo alla scoperta dell’evoluzione umana e del nostro rapporto con il cibo. 🌍

📚 Secondo le teorie evolutive, l’alimentazione ha avuto un ruolo fondamentale nello sviluppo dell’essere umano. Il passaggio da una dieta prevalentemente vegetale a una più varia — che includeva carne, tuberi e alimenti cotti — avrebbe favorito la crescita del cervello, la cooperazione sociale e l’espansione delle popolazioni. Le scelte alimentari non solo hanno plasmato il corpo umano, ma anche la cultura, l’ambiente e le società moderne.

In questo estratto parliamo di come si è evoluta la dieta dell’uomo: cosa mangiavamo davvero? Carne, vegetali o entrambi? E cosa ci insegna la scienza sull’alimentazione dei nostri antenati? 🍇🔥

Non perderti la puntata completa, ricca di spunti su evoluzione, sostenibilità e futuro del cibo! 🌱

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>829</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[2ec5a658-a5de-11f0-8100-bf76009c2e6d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4884918678.mp3?updated=1760998893" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>La storia della Marijuana con Matteo Gracis</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con Matteo Gracis | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
   •    • Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con ...  

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:

 Ospite di oggi: ‪@MatteoGracisOfficial‬ giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online L'Indipendente ‪@LINDIPENDENTE‬ 🗣️

🔥 In questa puntata parliamo di cannabis, tra miti, leggende e scomode verità. Come sempre non ci siamo limitati a un solo argomento, ma abbiamo avuto l'occasione di affrontare con Matteo l'attuale situazione politica americana Biden/Harris e Trump, la dipendenza da social network e la scelta alimentare vegana. 

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 12:01:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/ee09141e-a5cf-11f0-948e-1bc0a4d439b5/image/f06734885d63572b209ba5ab4f2e46d0.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con Matteo Gracis | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
   •    • Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con ...  

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:

 Ospite di oggi: ‪@MatteoGracisOfficial‬ giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online L'Indipendente ‪@LINDIPENDENTE‬ 🗣️

🔥 In questa puntata parliamo di cannabis, tra miti, leggende e scomode verità. Come sempre non ci siamo limitati a un solo argomento, ma abbiamo avuto l'occasione di affrontare con Matteo l'attuale situazione politica americana Biden/Harris e Trump, la dipendenza da social network e la scelta alimentare vegana. 

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con Matteo Gracis | Pianeta B12 Podcast

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
   • <a href="https://www.youtube.com/watch?v=lkqSlxlRjC8&amp;t=56s">   • Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con ...  </a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:

 Ospite di oggi: ‪@MatteoGracisOfficial‬ giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online L'Indipendente ‪@LINDIPENDENTE‬ 🗣️

🔥 In questa puntata parliamo di cannabis, tra miti, leggende e scomode verità. Come sempre non ci siamo limitati a un solo argomento, ma abbiamo avuto l'occasione di affrontare con Matteo l'attuale situazione politica americana Biden/Harris e Trump, la dipendenza da social network e la scelta alimentare vegana. 

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>737</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[ee09141e-a5cf-11f0-948e-1bc0a4d439b5]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9412629329.mp3?updated=1760998846" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 70 - Guarire con il digiuno e la Dieta della Longevità con Prof. Valter Longo | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella settantesima puntata di Pianeta B12, il podcast che mette alla prova le convinzioni su salute, cibo e spiritualità! 🚀



✨ In questo episodio affrontiamo uno dei temi più discussi di sempre: il digiuno.

A guidarci è il Prof. Valter Longo, biologo e gerontologo di fama mondiale, ideatore della Dieta Mima Digiuno, che ci svela cosa dice davvero la scienza su questa pratica millenaria. 🔬




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️





Dal ruolo del digiuno nella longevità, ai rischi di chi lo affronta senza controllo medico, fino alle riflessioni sul respirianesimo e su quanto la scienza possa (o non possa ancora) spiegare.

Un dialogo potente tra ricerca, spiritualità e curiosità umana. 🌿



🧬 Dieta del Digiuno



La dieta del digiuno è un regime alimentare basato sull’astensione parziale o totale dal cibo per determinati periodi di tempo, con l’obiettivo di favorire processi di rigenerazione cellulare, migliorare il metabolismo e promuovere la longevità. Esistono diverse forme di digiuno, tra cui il digiuno intermittente, il digiuno periodico e quello prolungato, ognuna con specifici protocolli e benefici potenziali documentati da studi scientifici.



🧪 Dieta Mima Digiuno (Fasting Mimicking Diet)



La Dieta Mima Digiuno, sviluppata dal Prof. Valter Longo, è un protocollo nutrizionale che imita gli effetti del digiuno totale pur consentendo l’assunzione di cibo in quantità e composizione controllate. Questo approccio riduce l’apporto calorico per un periodo limitato (generalmente cinque giorni), stimolando processi di rigenerazione cellulare e riducendo marcatori di invecchiamento, infiammazione e rischio di malattie croniche.



🌬️ Respirianesimo (Breatharianism)



Il respirianesimo è una pratica spirituale e controversa secondo cui è possibile vivere senza assumere cibo o acqua, traendo energia vitale dal prana o dalla luce solare. I sostenitori affermano che il corpo umano possa nutrirsi di energia cosmica, mentre la comunità scientifica considera tale pratica priva di basi biologiche e potenzialmente pericolosa per la salute.







📢 Sei un brand interessato a collaborare o vuoi maggiori informazioni?

📩 Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/b8dcf060-9d6b-11f0-9602-4be8ce623aee/image/a04e7675132f75c7a4bc08152b17d2bc.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella settantesima puntata di Pianeta B12, il podcast che mette alla prova le convinzioni su salute, cibo e spiritualità! 🚀



✨ In questo episodio affrontiamo uno dei temi più discussi di sempre: il digiuno.

A guidarci è il Prof. Valter Longo, biologo e gerontologo di fama mondiale, ideatore della Dieta Mima Digiuno, che ci svela cosa dice davvero la scienza su questa pratica millenaria. 🔬




✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️





Dal ruolo del digiuno nella longevità, ai rischi di chi lo affronta senza controllo medico, fino alle riflessioni sul respirianesimo e su quanto la scienza possa (o non possa ancora) spiegare.

Un dialogo potente tra ricerca, spiritualità e curiosità umana. 🌿



🧬 Dieta del Digiuno



La dieta del digiuno è un regime alimentare basato sull’astensione parziale o totale dal cibo per determinati periodi di tempo, con l’obiettivo di favorire processi di rigenerazione cellulare, migliorare il metabolismo e promuovere la longevità. Esistono diverse forme di digiuno, tra cui il digiuno intermittente, il digiuno periodico e quello prolungato, ognuna con specifici protocolli e benefici potenziali documentati da studi scientifici.



🧪 Dieta Mima Digiuno (Fasting Mimicking Diet)



La Dieta Mima Digiuno, sviluppata dal Prof. Valter Longo, è un protocollo nutrizionale che imita gli effetti del digiuno totale pur consentendo l’assunzione di cibo in quantità e composizione controllate. Questo approccio riduce l’apporto calorico per un periodo limitato (generalmente cinque giorni), stimolando processi di rigenerazione cellulare e riducendo marcatori di invecchiamento, infiammazione e rischio di malattie croniche.



🌬️ Respirianesimo (Breatharianism)



Il respirianesimo è una pratica spirituale e controversa secondo cui è possibile vivere senza assumere cibo o acqua, traendo energia vitale dal prana o dalla luce solare. I sostenitori affermano che il corpo umano possa nutrirsi di energia cosmica, mentre la comunità scientifica considera tale pratica priva di basi biologiche e potenzialmente pericolosa per la salute.







📢 Sei un brand interessato a collaborare o vuoi maggiori informazioni?

📩 Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella settantesima puntata di Pianeta B12, il podcast che mette alla prova le convinzioni su salute, cibo e spiritualità! 🚀</p>
<p><br></p>
<p>✨ In questo episodio affrontiamo uno dei temi più discussi di sempre: il digiuno.</p>
<p>A guidarci è il Prof. Valter Longo, biologo e gerontologo di fama mondiale, ideatore della Dieta Mima Digiuno, che ci svela cosa dice davvero la scienza su questa pratica millenaria. 🔬</p>
<p><br></p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>Dal ruolo del digiuno nella longevità, ai rischi di chi lo affronta senza controllo medico, fino alle riflessioni sul respirianesimo e su quanto la scienza possa (o non possa ancora) spiegare.</p>
<p>Un dialogo potente tra ricerca, spiritualità e curiosità umana. 🌿</p>
<p><br></p>
<p>🧬 Dieta del Digiuno</p>
<p><br></p>
<p>La dieta del digiuno è un regime alimentare basato sull’astensione parziale o totale dal cibo per determinati periodi di tempo, con l’obiettivo di favorire processi di rigenerazione cellulare, migliorare il metabolismo e promuovere la longevità. Esistono diverse forme di digiuno, tra cui il digiuno intermittente, il digiuno periodico e quello prolungato, ognuna con specifici protocolli e benefici potenziali documentati da studi scientifici.</p>
<p><br></p>
<p>🧪 Dieta Mima Digiuno (Fasting Mimicking Diet)</p>
<p><br></p>
<p>La Dieta Mima Digiuno, sviluppata dal Prof. Valter Longo, è un protocollo nutrizionale che imita gli effetti del digiuno totale pur consentendo l’assunzione di cibo in quantità e composizione controllate. Questo approccio riduce l’apporto calorico per un periodo limitato (generalmente cinque giorni), stimolando processi di rigenerazione cellulare e riducendo marcatori di invecchiamento, infiammazione e rischio di malattie croniche.</p>
<p><br></p>
<p>🌬️ Respirianesimo (Breatharianism)</p>
<p><br></p>
<p>Il respirianesimo è una pratica spirituale e controversa secondo cui è possibile vivere senza assumere cibo o acqua, traendo energia vitale dal prana o dalla luce solare. I sostenitori affermano che il corpo umano possa nutrirsi di energia cosmica, mentre la comunità scientifica considera tale pratica priva di basi biologiche e potenzialmente pericolosa per la salute.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>📢 Sei un brand interessato a collaborare o vuoi maggiori informazioni?</p>
<p>📩 Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3526</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[b8dcf060-9d6b-11f0-9602-4be8ce623aee]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4323495616.mp3?updated=1760999482" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Allevamenti intensivi: progresso o problema? con Dario Bressanini</title>
      <description>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ “Ep. 7 - La Scienza contro i Falsi Miti con Dario Bressanini e Beatrice Mautino | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=WLeNmLVXEZE

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:

Dario Bressanini, il chimico di quartiere, divulgatore scientifico e professore

In questo estratto affrontiamo con Dario Bressanini il tema allevamenti intensivi vs estensivi:
quale impatta di più sull’ambiente? E quale pone meno problemi etici?
Può davvero esistere un benessere animale quando si parla di allevamento? 🐄🌍

Non perderti la puntata completa, dove approfondiamo tanti altri temi legati a scienza e alimentazione.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 12:17:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7ae293f2-a296-11f0-a1f5-d3a73f7e87a1/image/1bfa381982da25d0328ce1ace2eb2373.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ “Ep. 7 - La Scienza contro i Falsi Miti con Dario Bressanini e Beatrice Mautino | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=WLeNmLVXEZE

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:

Dario Bressanini, il chimico di quartiere, divulgatore scientifico e professore

In questo estratto affrontiamo con Dario Bressanini il tema allevamenti intensivi vs estensivi:
quale impatta di più sull’ambiente? E quale pone meno problemi etici?
Può davvero esistere un benessere animale quando si parla di allevamento? 🐄🌍

Non perderti la puntata completa, dove approfondiamo tanti altri temi legati a scienza e alimentazione.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao, grazie per essere qui! 👋

Questo è un estratto della puntata
🎙️ “Ep. 7 - La Scienza contro i Falsi Miti con Dario Bressanini e Beatrice Mautino | Pianeta B12 Podcast”

👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=WLeNmLVXEZE">https://www.youtube.com/watch?v=WLeNmLVXEZE</a>

Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:

Dario Bressanini, il chimico di quartiere, divulgatore scientifico e professore

In questo estratto affrontiamo con Dario Bressanini il tema allevamenti intensivi vs estensivi:
quale impatta di più sull’ambiente? E quale pone meno problemi etici?
Può davvero esistere un benessere animale quando si parla di allevamento? 🐄🌍

Non perderti la puntata completa, dove approfondiamo tanti altri temi legati a scienza e alimentazione.</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p>
📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>820</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7ae293f2-a296-11f0-a1f5-d3a73f7e87a1]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6260080436.mp3?updated=1760998756" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.69 - Respiriani: si può vivere senza mangiare? con Nicolas Pilartz e Raffaella Galoppi |  B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella sessantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei confini più estremi dell’esperienza umana! 🚀✨

Respiriani: si può vivere senza mangiare?
Con noi due ospiti d’eccezione, Nicolas Pilartz e Raffaella Galoppi, esploriamo il mondo di chi sostiene di nutrirsi solo di energia pranica. 🌞💨

In questa conversazione parleremo di libertà dal cibo, spiritualità, digiuno prolungato, percezione del corpo e della mente, socialità e delle differenze rispetto a un’alimentazione “normale”. Un viaggio che ti farà mettere in discussione tutto quello che pensavi di sapere! 🔥

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più informazioni? Contattaci: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella sessantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei confini più estremi dell’esperienza umana! 🚀✨

Respiriani: si può vivere senza mangiare?
Con noi due ospiti d’eccezione, Nicolas Pilartz e Raffaella Galoppi, esploriamo il mondo di chi sostiene di nutrirsi solo di energia pranica. 🌞💨

In questa conversazione parleremo di libertà dal cibo, spiritualità, digiuno prolungato, percezione del corpo e della mente, socialità e delle differenze rispetto a un’alimentazione “normale”. Un viaggio che ti farà mettere in discussione tutto quello che pensavi di sapere! 🔥

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più informazioni? Contattaci: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella sessantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei confini più estremi dell’esperienza umana! 🚀✨

Respiriani: si può vivere senza mangiare?
Con noi due ospiti d’eccezione, Nicolas Pilartz e Raffaella Galoppi, esploriamo il mondo di chi sostiene di nutrirsi solo di energia pranica. 🌞💨

In questa conversazione parleremo di libertà dal cibo, spiritualità, digiuno prolungato, percezione del corpo e della mente, socialità e delle differenze rispetto a un’alimentazione “normale”. Un viaggio che ti farà mettere in discussione tutto quello che pensavi di sapere! 🔥

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più informazioni? Contattaci: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3746</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e8aba27c-94ac-11f0-8867-97df98590c6e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6261885416.mp3?updated=1759402324" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.68 - UFO: Verità o Bufala? con Pier Giorgio Caria e AstroViktor | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️👽 Benvenuti alla sessantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che porta il dibattito oltre i confini della Terra! 🚀🌌

✨ Oggi mettiamo a confronto due visioni opposte: da una parte Pier Giorgio Caria, ricercatore e documentarista che sostiene l’esistenza degli UFO e dei contatti extraterrestri; dall’altra AstroViktor (Vittorio Baraldi), ingegnere aerospaziale con esperienza NASA che ci racconta perché, secondo la scienza, non ci sono prove concrete di civiltà aliene.

🔭 UFO, vita extraterrestre, segreti delle agenzie spaziali e il misterioso Paradosso di Fermi: una conversazione che intreccia scienza, spiritualità e mistero. Chi avrà ragione?

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/aeb9bd9a-93fa-11f0-9f0b-bb73fd78cce6/image/51ef8a4cd0fc5e7ddce852d0c50692df.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️👽 Benvenuti alla sessantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che porta il dibattito oltre i confini della Terra! 🚀🌌

✨ Oggi mettiamo a confronto due visioni opposte: da una parte Pier Giorgio Caria, ricercatore e documentarista che sostiene l’esistenza degli UFO e dei contatti extraterrestri; dall’altra AstroViktor (Vittorio Baraldi), ingegnere aerospaziale con esperienza NASA che ci racconta perché, secondo la scienza, non ci sono prove concrete di civiltà aliene.

🔭 UFO, vita extraterrestre, segreti delle agenzie spaziali e il misterioso Paradosso di Fermi: una conversazione che intreccia scienza, spiritualità e mistero. Chi avrà ragione?

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️👽 Benvenuti alla sessantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che porta il dibattito oltre i confini della Terra! 🚀🌌

✨ Oggi mettiamo a confronto due visioni opposte: da una parte Pier Giorgio Caria, ricercatore e documentarista che sostiene l’esistenza degli UFO e dei contatti extraterrestri; dall’altra AstroViktor (Vittorio Baraldi), ingegnere aerospaziale con esperienza NASA che ci racconta perché, secondo la scienza, non ci sono prove concrete di civiltà aliene.

🔭 UFO, vita extraterrestre, segreti delle agenzie spaziali e il misterioso Paradosso di Fermi: una conversazione che intreccia scienza, spiritualità e mistero. Chi avrà ragione?

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5441</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[aeb9bd9a-93fa-11f0-9f0b-bb73fd78cce6]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4629389971.mp3?updated=1759402526" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 67 – Ecoansia, Greenwashing e Deforestazione con Parlasostenibile e Treedom | Pianeta B12</title>
      <description>Oggi si parla tanto di sostenibilità, ma spesso senza sapere davvero di cosa si tratta. È il claim preferito dalle aziende per farsi pubblicità: sulla carta sono tutti “green”.
Ma basta davvero usare una borraccia o una borsa di tela per definirsi sostenibili?

In questa puntata di Pianeta B12 proviamo a fare ordine tra i dubbi e le incoerenze del vivere sostenibile. Con Silvia Moroni (@parlasostenibile) e Martina Fondi (general manager di Treedom) affrontiamo temi come:
🌍 ecoansia e greenwashing
🌳 deforestazione e debito ecologico
♻️ raccolta differenziata e gestione rifiuti
🏢 aziende e sostenibilità reale
✈️ turismo sostenibile
🍽️ spreco alimentare e abitudini quotidiane

🔹 Chi sono gli ospiti di oggi?

Treedom – piattaforma nata a Firenze nel 2010 che permette di piantare alberi a distanza in Africa, America Latina, Asia e Italia, supportando migliaia di agricoltori locali.

Silvia Moroni – content creator e divulgatrice ambientale, conosciuta sui social come @parlasostenibile, attivista che porta consapevolezza e consigli pratici sul vivere green.

👉 Guardati la puntata completa su YouTube o ascoltala su Spotify (link in bio).
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/dbaa5e5e-8e23-11f0-9ac7-9b354670bdcd/image/c9bbbe1cfcbece138043e123c22d085c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Oggi si parla tanto di sostenibilità, ma spesso senza sapere davvero di cosa si tratta. È il claim preferito dalle aziende per farsi pubblicità: sulla carta sono tutti “green”.
Ma basta davvero usare una borraccia o una borsa di tela per definirsi sostenibili?

In questa puntata di Pianeta B12 proviamo a fare ordine tra i dubbi e le incoerenze del vivere sostenibile. Con Silvia Moroni (@parlasostenibile) e Martina Fondi (general manager di Treedom) affrontiamo temi come:
🌍 ecoansia e greenwashing
🌳 deforestazione e debito ecologico
♻️ raccolta differenziata e gestione rifiuti
🏢 aziende e sostenibilità reale
✈️ turismo sostenibile
🍽️ spreco alimentare e abitudini quotidiane

🔹 Chi sono gli ospiti di oggi?

Treedom – piattaforma nata a Firenze nel 2010 che permette di piantare alberi a distanza in Africa, America Latina, Asia e Italia, supportando migliaia di agricoltori locali.

Silvia Moroni – content creator e divulgatrice ambientale, conosciuta sui social come @parlasostenibile, attivista che porta consapevolezza e consigli pratici sul vivere green.

👉 Guardati la puntata completa su YouTube o ascoltala su Spotify (link in bio).
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Oggi si parla tanto di sostenibilità, ma spesso senza sapere davvero di cosa si tratta. È il claim preferito dalle aziende per farsi pubblicità: sulla carta sono tutti “green”.
Ma basta davvero usare una borraccia o una borsa di tela per definirsi sostenibili?

In questa puntata di Pianeta B12 proviamo a fare ordine tra i dubbi e le incoerenze del vivere sostenibile. Con Silvia Moroni (@parlasostenibile) e Martina Fondi (general manager di Treedom) affrontiamo temi come:
🌍 ecoansia e greenwashing
🌳 deforestazione e debito ecologico
♻️ raccolta differenziata e gestione rifiuti
🏢 aziende e sostenibilità reale
✈️ turismo sostenibile
🍽️ spreco alimentare e abitudini quotidiane

🔹 Chi sono gli ospiti di oggi?

Treedom – piattaforma nata a Firenze nel 2010 che permette di piantare alberi a distanza in Africa, America Latina, Asia e Italia, supportando migliaia di agricoltori locali.

Silvia Moroni – content creator e divulgatrice ambientale, conosciuta sui social come @parlasostenibile, attivista che porta consapevolezza e consigli pratici sul vivere green.

👉 Guardati la puntata completa su YouTube o ascoltala su Spotify (link in bio).
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3478</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[dbaa5e5e-8e23-11f0-9ac7-9b354670bdcd]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8919741613.mp3?updated=1758095216" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 66 - Il caso Meredith Kercher: tutta la verità con Raffaele Sollecito e Giuseppe Di Palo | B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella sessantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast che non ha paura di affrontare i casi più controversi e le domande più scomode sulla giustizia italiana! ⚖️🔥

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospiti d’eccezione: Raffaele Sollecito, protagonista del caso Meredith Kercher e oggi voce critica sul sistema giudiziario, e Giuseppe Di Palo, avvocato penalista seguitissimo sui social per la sua capacità di spiegare il diritto in modo semplice e diretto.

In questa puntata mettiamo a nudo i grandi processi che hanno segnato l’Italia: da Meredith Kercher a Chiara Poggi fino a Yara Gambirasio. Cosa succede quando la sete di verità incontra i limiti della giustizia? Possiamo davvero fidarci delle indagini, dei tribunali, dei media?

Una conversazione intensa, che ti costringerà a rimettere in discussione certezze che credevi intoccabili. 🚨


 UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨Lavorano con privati, aziende e negozi.

📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187 

🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com

 📸 Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)


📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5211f3ee-87ef-11f0-9da5-87b8a4b59246/image/ae62c3020a8e9eb2f98ad4a02d19e59d.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella sessantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast che non ha paura di affrontare i casi più controversi e le domande più scomode sulla giustizia italiana! ⚖️🔥

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospiti d’eccezione: Raffaele Sollecito, protagonista del caso Meredith Kercher e oggi voce critica sul sistema giudiziario, e Giuseppe Di Palo, avvocato penalista seguitissimo sui social per la sua capacità di spiegare il diritto in modo semplice e diretto.

In questa puntata mettiamo a nudo i grandi processi che hanno segnato l’Italia: da Meredith Kercher a Chiara Poggi fino a Yara Gambirasio. Cosa succede quando la sete di verità incontra i limiti della giustizia? Possiamo davvero fidarci delle indagini, dei tribunali, dei media?

Una conversazione intensa, che ti costringerà a rimettere in discussione certezze che credevi intoccabili. 🚨


 UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨Lavorano con privati, aziende e negozi.

📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187 

🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com

 📸 Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)


📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella sessantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast che non ha paura di affrontare i casi più controversi e le domande più scomode sulla giustizia italiana! ⚖️🔥

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospiti d’eccezione: Raffaele Sollecito, protagonista del caso Meredith Kercher e oggi voce critica sul sistema giudiziario, e Giuseppe Di Palo, avvocato penalista seguitissimo sui social per la sua capacità di spiegare il diritto in modo semplice e diretto.

In questa puntata mettiamo a nudo i grandi processi che hanno segnato l’Italia: da Meredith Kercher a Chiara Poggi fino a Yara Gambirasio. Cosa succede quando la sete di verità incontra i limiti della giustizia? Possiamo davvero fidarci delle indagini, dei tribunali, dei media?

Una conversazione intensa, che ti costringerà a rimettere in discussione certezze che credevi intoccabili. 🚨
</p>
<p> UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨Lavorano con privati, aziende e negozi.</p>
<p>📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187 </p>
<p>🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com</p>
<p> 📸 Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)</p>
<p>
📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5019</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5211f3ee-87ef-11f0-9da5-87b8a4b59246]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2807116580.mp3?updated=1757411940" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 65 - La ricetta segrete della seduzione con Max Mariola e Norma Rossetti | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️🍷 Benvenuti alla sessantacinquesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove passione e gusto si incontrano in una tavola imbandita di storie, sapori e provocazioni! 🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospiti speciali di oggi: Norma Rossetti, fondatrice e CEO di My Secret Case, impegnata nella divulgazione del piacere sessuale e nella lotta ai tabù, e Max Mariola, chef e food creator amatissimo dal web, maestro di teatralità e passione in cucina.

Insieme esploriamo il legame tra sesso e cucina: dal potere afrodisiaco di certi cibi, alle ricette per sedurre, dagli stereotipi di genere ai piatti simbolo di libertà. Parliamo di orientamento sessuale, foodporn, sex work, tabù e curiosità storiche che non troverete nei libri di cucina. Un episodio ricco di sapori… e di pepe! 🌶️

📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3a418efa-870e-11f0-a15c-f7c05680cf16/image/3ed085f39ace870867e467386ceb68a7.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🍷 Benvenuti alla sessantacinquesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove passione e gusto si incontrano in una tavola imbandita di storie, sapori e provocazioni! 🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospiti speciali di oggi: Norma Rossetti, fondatrice e CEO di My Secret Case, impegnata nella divulgazione del piacere sessuale e nella lotta ai tabù, e Max Mariola, chef e food creator amatissimo dal web, maestro di teatralità e passione in cucina.

Insieme esploriamo il legame tra sesso e cucina: dal potere afrodisiaco di certi cibi, alle ricette per sedurre, dagli stereotipi di genere ai piatti simbolo di libertà. Parliamo di orientamento sessuale, foodporn, sex work, tabù e curiosità storiche che non troverete nei libri di cucina. Un episodio ricco di sapori… e di pepe! 🌶️

📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🍷 Benvenuti alla sessantacinquesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove passione e gusto si incontrano in una tavola imbandita di storie, sapori e provocazioni! 🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospiti speciali di oggi: Norma Rossetti, fondatrice e CEO di My Secret Case, impegnata nella divulgazione del piacere sessuale e nella lotta ai tabù, e Max Mariola, chef e food creator amatissimo dal web, maestro di teatralità e passione in cucina.

Insieme esploriamo il legame tra sesso e cucina: dal potere afrodisiaco di certi cibi, alle ricette per sedurre, dagli stereotipi di genere ai piatti simbolo di libertà. Parliamo di orientamento sessuale, foodporn, sex work, tabù e curiosità storiche che non troverete nei libri di cucina. Un episodio ricco di sapori… e di pepe! 🌶️

📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4535</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3a418efa-870e-11f0-a15c-f7c05680cf16]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2000330653.mp3?updated=1756921976" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 64 - Come essere Felici ogni singolo Giorno con Gianluca Gotto | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella sessantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che viaggia tra storie di vita, scelte coraggiose e percorsi interiori alla ricerca di un’unica cosa: la felicità. ✨🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospite speciale di oggi: Gianluca Gotto 🗣️
Scrittore, viaggiatore e divulgatore di esperienze interiori, autore di libri che hanno ispirato migliaia di persone come Le coordinate della felicità, Succede sempre qualcosa di meraviglioso e Come una notte a Bali.

🔥 In questa puntata parliamo di come lasciare andare ciò che non serve, trovare il proprio ritmo, affrontare paure e ansia, e trasformare il dolore in forza. Un dialogo intenso su viaggi, spiritualità e libertà vera.



UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! 
I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨
Lavorano con privati, aziende e negozi.
📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187 
🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com 📸 
Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più informazioni? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 10:25:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/0497d810-80f9-11f0-86d5-ab371ac8cb08/image/52165278c90128ad147fad44b0a991a1.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella sessantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che viaggia tra storie di vita, scelte coraggiose e percorsi interiori alla ricerca di un’unica cosa: la felicità. ✨🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospite speciale di oggi: Gianluca Gotto 🗣️
Scrittore, viaggiatore e divulgatore di esperienze interiori, autore di libri che hanno ispirato migliaia di persone come Le coordinate della felicità, Succede sempre qualcosa di meraviglioso e Come una notte a Bali.

🔥 In questa puntata parliamo di come lasciare andare ciò che non serve, trovare il proprio ritmo, affrontare paure e ansia, e trasformare il dolore in forza. Un dialogo intenso su viaggi, spiritualità e libertà vera.



UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! 
I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨
Lavorano con privati, aziende e negozi.
📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187 
🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com 📸 
Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più informazioni? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella sessantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che viaggia tra storie di vita, scelte coraggiose e percorsi interiori alla ricerca di un’unica cosa: la felicità. ✨🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospite speciale di oggi: Gianluca Gotto 🗣️
Scrittore, viaggiatore e divulgatore di esperienze interiori, autore di libri che hanno ispirato migliaia di persone come Le coordinate della felicità, Succede sempre qualcosa di meraviglioso e Come una notte a Bali.

🔥 In questa puntata parliamo di come lasciare andare ciò che non serve, trovare il proprio ritmo, affrontare paure e ansia, e trasformare il dolore in forza. Un dialogo intenso su viaggi, spiritualità e libertà vera.</p>
<p><br></p>
<p>UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! 
I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨
Lavorano con privati, aziende e negozi.
📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187 
🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com 📸 
Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più informazioni? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4245</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[0497d810-80f9-11f0-86d5-ab371ac8cb08]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8417329209.mp3?updated=1756470435" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 63 - Il Re del Cioccolato con Ernst Knam | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️🍫 Benvenuti nella sessantatreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che porta il gusto della consapevolezza anche in pasticceria! ✨

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🍰 Ospite d’eccezione di oggi: Ernst Knam, maestro del cioccolato e volto amatissimo della TV!
In questa puntata esploriamo il mondo della pasticceria da un’angolazione inedita: etica, creatività, ingredienti alternativi e futuro del cibo dolce.
Cosa pensa Knam dei dolci vegetali? È davvero necessario usare burro, panna e uova? E com’è davvero dietro le quinte di Bake Off?

🎧 Un episodio pieno di curiosità, test di assaggio, retroscena esclusivi e consigli per aspiranti pasticceri… tutto condito da una buona dose di cioccolato (veg)! 🍫

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Scopri di più su www.pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/e7d8842e-743f-11f0-b6eb-0b2bdd1d31ed/image/0a5e9fa028e43d9c9a0ecf8ce8a15e97.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🍫 Benvenuti nella sessantatreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che porta il gusto della consapevolezza anche in pasticceria! ✨

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🍰 Ospite d’eccezione di oggi: Ernst Knam, maestro del cioccolato e volto amatissimo della TV!
In questa puntata esploriamo il mondo della pasticceria da un’angolazione inedita: etica, creatività, ingredienti alternativi e futuro del cibo dolce.
Cosa pensa Knam dei dolci vegetali? È davvero necessario usare burro, panna e uova? E com’è davvero dietro le quinte di Bake Off?

🎧 Un episodio pieno di curiosità, test di assaggio, retroscena esclusivi e consigli per aspiranti pasticceri… tutto condito da una buona dose di cioccolato (veg)! 🍫

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Scopri di più su www.pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🍫 Benvenuti nella sessantatreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che porta il gusto della consapevolezza anche in pasticceria! ✨

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🍰 Ospite d’eccezione di oggi: Ernst Knam, maestro del cioccolato e volto amatissimo della TV!
In questa puntata esploriamo il mondo della pasticceria da un’angolazione inedita: etica, creatività, ingredienti alternativi e futuro del cibo dolce.
Cosa pensa Knam dei dolci vegetali? È davvero necessario usare burro, panna e uova? E com’è davvero dietro le quinte di Bake Off?

🎧 Un episodio pieno di curiosità, test di assaggio, retroscena esclusivi e consigli per aspiranti pasticceri… tutto condito da una buona dose di cioccolato (veg)! 🍫

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Scopri di più su www.pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4086</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e7d8842e-743f-11f0-b6eb-0b2bdd1d31ed]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5318999677.mp3?updated=1755588148" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.62 - Ipnosi Regressiva, Vite passate e future con Manuela Pompas e Michele Guandalini | B12</title>
      <description>Benvenuti nella sessantaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che questa volta vi porta oltre il tempo, oltre lo spazio… e forse anche oltre la vita. 🔮✨

🔥 Cosa succede dopo la morte? Possiamo davvero rivivere le nostre vite precedenti? E quei blocchi emotivi inspiegabili… potrebbero arrivare da qualcosa che non ricordiamo consciamente? Oggi parliamo di reincarnazione e ipnosi regressiva, affrontando il tema con due esperti d'eccezione: Manuela Pompas, pioniera italiana della regressione, e Michele Guandalini, psicologo e ricercatore spirituale.

👁️‍🗨️ Tra esperienze mistiche, guarigioni emotive e déjà-vu che forse non sono solo illusioni, scopriamo cosa potrebbe nascondersi dietro alla nostra identità attuale.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📧 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/c750cf2a-6be5-11f0-8e9b-9b5f4baffbef/image/cdd4de4254a89aa9070f50b10f2d802a.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Benvenuti nella sessantaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che questa volta vi porta oltre il tempo, oltre lo spazio… e forse anche oltre la vita. 🔮✨

🔥 Cosa succede dopo la morte? Possiamo davvero rivivere le nostre vite precedenti? E quei blocchi emotivi inspiegabili… potrebbero arrivare da qualcosa che non ricordiamo consciamente? Oggi parliamo di reincarnazione e ipnosi regressiva, affrontando il tema con due esperti d'eccezione: Manuela Pompas, pioniera italiana della regressione, e Michele Guandalini, psicologo e ricercatore spirituale.

👁️‍🗨️ Tra esperienze mistiche, guarigioni emotive e déjà-vu che forse non sono solo illusioni, scopriamo cosa potrebbe nascondersi dietro alla nostra identità attuale.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📧 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Benvenuti nella sessantaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che questa volta vi porta oltre il tempo, oltre lo spazio… e forse anche oltre la vita. 🔮✨

🔥 Cosa succede dopo la morte? Possiamo davvero rivivere le nostre vite precedenti? E quei blocchi emotivi inspiegabili… potrebbero arrivare da qualcosa che non ricordiamo consciamente? Oggi parliamo di reincarnazione e ipnosi regressiva, affrontando il tema con due esperti d'eccezione: Manuela Pompas, pioniera italiana della regressione, e Michele Guandalini, psicologo e ricercatore spirituale.

👁️‍🗨️ Tra esperienze mistiche, guarigioni emotive e déjà-vu che forse non sono solo illusioni, scopriamo cosa potrebbe nascondersi dietro alla nostra identità attuale.

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📧 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4526</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c750cf2a-6be5-11f0-8e9b-9b5f4baffbef]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5991397296.mp3?updated=1755588065" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 61 – Le Fobie più strane al Mondo con Gianluca Impastato e Gioele Massele  | Pianeta B12</title>
      <description>Benvenuti alla sessantunesimo puntata di Pianeta B12, il podcast che oggi scava nelle paure più profonde… e più piccole! 🕷️😱

Parliamo di fobie, in particolare quella degli insetti: scarafaggi, ragni, formiche… e anche paure assurde come la anatidefobia (la paura che un’anatra ti stia osservando 👀).

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali di oggi: Gianluca Impastato, comico e attore, e Gioele Massele Selvatico, content creator folle che si fa mordere da animali per lavoro!

🎧 In questa puntata:
– Le fobie più strane del mondo (spoiler: esiste davvero la paura delle penne!)
– Sprezzel vs tripofobia
– I morsi più dolorosi raccontati in prima persona
– Il palco, l’ansia, la paura… e un sacco di risate!
– Che cosa pensano davvero dei vegani?

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/809f6566-6bc5-11f0-ac56-4f6c19fdbb99/image/5a875967424ea05a7082a4f7e7c9a570.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Benvenuti alla sessantunesimo puntata di Pianeta B12, il podcast che oggi scava nelle paure più profonde… e più piccole! 🕷️😱

Parliamo di fobie, in particolare quella degli insetti: scarafaggi, ragni, formiche… e anche paure assurde come la anatidefobia (la paura che un’anatra ti stia osservando 👀).

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali di oggi: Gianluca Impastato, comico e attore, e Gioele Massele Selvatico, content creator folle che si fa mordere da animali per lavoro!

🎧 In questa puntata:
– Le fobie più strane del mondo (spoiler: esiste davvero la paura delle penne!)
– Sprezzel vs tripofobia
– I morsi più dolorosi raccontati in prima persona
– Il palco, l’ansia, la paura… e un sacco di risate!
– Che cosa pensano davvero dei vegani?

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Benvenuti alla sessantunesimo puntata di Pianeta B12, il podcast che oggi scava nelle paure più profonde… e più piccole! 🕷️😱

Parliamo di fobie, in particolare quella degli insetti: scarafaggi, ragni, formiche… e anche paure assurde come la anatidefobia (la paura che un’anatra ti stia osservando 👀).

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali di oggi: Gianluca Impastato, comico e attore, e Gioele Massele Selvatico, content creator folle che si fa mordere da animali per lavoro!

🎧 In questa puntata:
– Le fobie più strane del mondo (spoiler: esiste davvero la paura delle penne!)
– Sprezzel vs tripofobia
– I morsi più dolorosi raccontati in prima persona
– Il palco, l’ansia, la paura… e un sacco di risate!
– Che cosa pensano davvero dei vegani?

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni?
Scrivici a: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4537</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[809f6566-6bc5-11f0-ac56-4f6c19fdbb99]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9786828086.mp3?updated=1754315397" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 60 - Testimoni di Geova: Setta o Religione? con Angela Salamone, Simona Memè e Mirko Mellacca</title>
      <description>🎙️🌍 Bentornati su Pianeta B12! In questa puntata esploriamo il mondo dei Testimoni di Geova come non l’avete mai visto: tra regole rigide, fede, famiglia e silenzi assordanti. 🚪⛪️

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



📖 Ospiti speciali:
 🗣️ Angela Salamone, testimone di Geova praticante
 🗣️ Simona Memè e Mirko Mellacca, ex Testimoni e autori del libro “Dal nuovo mondo al mondo nuovo”

❗Parliamo di dissociazione, feste vietate, trasfusioni, Armageddon, abusi, dogmi, libertà di scelta e molto altro.
 Un dialogo aperto, diretto e profondo tra chi è dentro, chi è uscito... e chi cerca solo di capire.



UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! 
I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨
Lavorano con privati, aziende e negozi.
📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187 
🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com 📸 
Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)


📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/782e4eae-6bb3-11f0-8476-4347dee4dcbe/image/83054962328004356e35ca0ac337ae8b.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Bentornati su Pianeta B12! In questa puntata esploriamo il mondo dei Testimoni di Geova come non l’avete mai visto: tra regole rigide, fede, famiglia e silenzi assordanti. 🚪⛪️

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



📖 Ospiti speciali:
 🗣️ Angela Salamone, testimone di Geova praticante
 🗣️ Simona Memè e Mirko Mellacca, ex Testimoni e autori del libro “Dal nuovo mondo al mondo nuovo”

❗Parliamo di dissociazione, feste vietate, trasfusioni, Armageddon, abusi, dogmi, libertà di scelta e molto altro.
 Un dialogo aperto, diretto e profondo tra chi è dentro, chi è uscito... e chi cerca solo di capire.



UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! 
I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨
Lavorano con privati, aziende e negozi.
📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187 
🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com 📸 
Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)


📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Bentornati su Pianeta B12! In questa puntata esploriamo il mondo dei Testimoni di Geova come non l’avete mai visto: tra regole rigide, fede, famiglia e silenzi assordanti. 🚪⛪️

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p>

📖 Ospiti speciali:
 🗣️ Angela Salamone, testimone di Geova praticante
 🗣️ Simona Memè e Mirko Mellacca, ex Testimoni e autori del libro “Dal nuovo mondo al mondo nuovo”

❗Parliamo di dissociazione, feste vietate, trasfusioni, Armageddon, abusi, dogmi, libertà di scelta e molto altro.
 Un dialogo aperto, diretto e profondo tra chi è dentro, chi è uscito... e chi cerca solo di capire.</p>
<p><br></p>
<p>UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! 
I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨
Lavorano con privati, aziende e negozi.
📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187 
🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com 📸 
Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)


📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi? Scrivici: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4565</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[782e4eae-6bb3-11f0-8476-4347dee4dcbe]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9526364115.mp3?updated=1754315637" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 59 - Viaggi spaziali, Marte e Fake News con Adrian Fartade | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️🪐 Benvenuti nella cinquantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che oggi decolla verso lo spazio per esplorare la Luna, Marte, le teorie del complotto e i misteri dell’universo! 

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🎧 Ospite speciale di oggi: Adrian Fartade, divulgatore scientifico appassionato di astronomia e spazio! 

In questa puntata parliamo di:
🌕 Missione Artemis: torneremo davvero sulla Luna?
🪐 C’è vita su K2-18b? 👽
🛸 Area 51, razzi miliardari e teorie su alieni e rettiliani
🔥 Guerra spaziale, terraformazione di Marte e il futuro dell’umanità fuori dalla Terra

Con domande provocatorie, dati scientifici e riflessioni etiche, vi portiamo tra stelle, complotti e verità scomode: una puntata fuori orbita che non potete perdere!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più info? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/26866a26-5e72-11f0-abe9-4ff5ac96f50d/image/6bf49dc754cfca6c82ca9d374ae36570.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🪐 Benvenuti nella cinquantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che oggi decolla verso lo spazio per esplorare la Luna, Marte, le teorie del complotto e i misteri dell’universo! 

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🎧 Ospite speciale di oggi: Adrian Fartade, divulgatore scientifico appassionato di astronomia e spazio! 

In questa puntata parliamo di:
🌕 Missione Artemis: torneremo davvero sulla Luna?
🪐 C’è vita su K2-18b? 👽
🛸 Area 51, razzi miliardari e teorie su alieni e rettiliani
🔥 Guerra spaziale, terraformazione di Marte e il futuro dell’umanità fuori dalla Terra

Con domande provocatorie, dati scientifici e riflessioni etiche, vi portiamo tra stelle, complotti e verità scomode: una puntata fuori orbita che non potete perdere!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più info? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🪐 Benvenuti nella cinquantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che oggi decolla verso lo spazio per esplorare la Luna, Marte, le teorie del complotto e i misteri dell’universo! 

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🎧 Ospite speciale di oggi: Adrian Fartade, divulgatore scientifico appassionato di astronomia e spazio! 

In questa puntata parliamo di:
🌕 Missione Artemis: torneremo davvero sulla Luna?
🪐 C’è vita su K2-18b? 👽
🛸 Area 51, razzi miliardari e teorie su alieni e rettiliani
🔥 Guerra spaziale, terraformazione di Marte e il futuro dell’umanità fuori dalla Terra

Con domande provocatorie, dati scientifici e riflessioni etiche, vi portiamo tra stelle, complotti e verità scomode: una puntata fuori orbita che non potete perdere!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi più info? Scrivici: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4861</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[26866a26-5e72-11f0-abe9-4ff5ac96f50d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2251612411.mp3?updated=1753169075" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 58 - Comunichiamo con i defunti insieme a Susi Gallesi | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella cinquantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che attraversa i confini tra scienza, spiritualità e dimensioni invisibili! ✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Ospite speciale: Susy Gallesi, la donna che riesce a parlare con l’aldilà. Susy è un animalista, e testata da un protocollo riconosciuto dalla Facoltà di Psicologia dell’Università di Padova 🧠🕊️

In questo episodio parliamo di angeli, morti, metafonia e altri mondi. Susy ci racconta come funziona una comunicazione con l’aldilà, quali messaggi riceve dagli angeli e che ruolo possono avere nella nostra vita quotidiana.


📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più info? Scrivici a:
commerciale@pianetab12.com – siamo pronti a collaborare con VOI!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7aeda69e-5c31-11f0-b7e4-0b7e10cee6bc/image/41638ba9ac4b14191d9ca2501ca1b87e.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella cinquantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che attraversa i confini tra scienza, spiritualità e dimensioni invisibili! ✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Ospite speciale: Susy Gallesi, la donna che riesce a parlare con l’aldilà. Susy è un animalista, e testata da un protocollo riconosciuto dalla Facoltà di Psicologia dell’Università di Padova 🧠🕊️

In questo episodio parliamo di angeli, morti, metafonia e altri mondi. Susy ci racconta come funziona una comunicazione con l’aldilà, quali messaggi riceve dagli angeli e che ruolo possono avere nella nostra vita quotidiana.


📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più info? Scrivici a:
commerciale@pianetab12.com – siamo pronti a collaborare con VOI!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella cinquantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che attraversa i confini tra scienza, spiritualità e dimensioni invisibili! ✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Ospite speciale: Susy Gallesi, la donna che riesce a parlare con l’aldilà. Susy è un animalista, e testata da un protocollo riconosciuto dalla Facoltà di Psicologia dell’Università di Padova 🧠🕊️

In questo episodio parliamo di angeli, morti, metafonia e altri mondi. Susy ci racconta come funziona una comunicazione con l’aldilà, quali messaggi riceve dagli angeli e che ruolo possono avere nella nostra vita quotidiana.


📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più info? Scrivici a:
commerciale@pianetab12.com – siamo pronti a collaborare con VOI!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4291</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7aeda69e-5c31-11f0-b7e4-0b7e10cee6bc]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1978358904.mp3?updated=1752669767" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 57 - Il Mondo della Pasticceria con Iginio Massari | Pianeta B12 Podcast | Live @ Casa Spotify</title>
      <description>Benvenuti nella cinquantasettesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora le sfide (e le dolcezze) del nostro tempo! Oggi siamo onoratissimi di ospitare Iginio Massari, il re indiscusso della pasticceria italiana! 🇮🇹✨

 Dai segreti per diventare il miglior pasticcere del mondo, al suo primo dolce fatto da bambino, passando per il suo pensiero sui dolci vegetali, le imitazioni su TikTok e i momenti più divertenti a MasterChef. Una chiacchierata intensa e piena di ispirazione… con un pizzico di zucchero! 🎙️🍰  

 🙏 Ringraziamo di cuore Spotify Italia per averci ospitato e sostenuto in questo episodio speciale.

 🤝 Un grazie speciale anche a Corax, Capital Nova e Pradivio per la collaborazione nella realizzazione dell’evento.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/391375e6-58e4-11f0-bd35-f75b609347fd/image/d0db0b8605134f2b74ddcefa2b16e67a.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Benvenuti nella cinquantasettesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora le sfide (e le dolcezze) del nostro tempo! Oggi siamo onoratissimi di ospitare Iginio Massari, il re indiscusso della pasticceria italiana! 🇮🇹✨

 Dai segreti per diventare il miglior pasticcere del mondo, al suo primo dolce fatto da bambino, passando per il suo pensiero sui dolci vegetali, le imitazioni su TikTok e i momenti più divertenti a MasterChef. Una chiacchierata intensa e piena di ispirazione… con un pizzico di zucchero! 🎙️🍰  

 🙏 Ringraziamo di cuore Spotify Italia per averci ospitato e sostenuto in questo episodio speciale.

 🤝 Un grazie speciale anche a Corax, Capital Nova e Pradivio per la collaborazione nella realizzazione dell’evento.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Benvenuti nella cinquantasettesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora le sfide (e le dolcezze) del nostro tempo! Oggi siamo onoratissimi di ospitare Iginio Massari, il re indiscusso della pasticceria italiana! 🇮🇹✨

 Dai segreti per diventare il miglior pasticcere del mondo, al suo primo dolce fatto da bambino, passando per il suo pensiero sui dolci vegetali, le imitazioni su TikTok e i momenti più divertenti a MasterChef. Una chiacchierata intensa e piena di ispirazione… con un pizzico di zucchero! 🎙️🍰  

 🙏 Ringraziamo di cuore Spotify Italia per averci ospitato e sostenuto in questo episodio speciale.

 🤝 Un grazie speciale anche a Corax, Capital Nova e Pradivio per la collaborazione nella realizzazione dell’evento.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


📢 Per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4248</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[391375e6-58e4-11f0-bd35-f75b609347fd]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3193756751.mp3?updated=1752071479" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 56 – Dipendenza affettiva, Narcisismo e Autolə̱sionismo con Prof. Tamburello e Agnese Farinato | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella cinquantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta senza filtri i disagi mentali, le relazioni tossiche e i nodi emotivi che ci portiamo dentro. 💥


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🔍 Ospiti della puntata: Antonino Tamburello, psichiatra e psicoterapeuta tra i più seguiti sui social, e Agnese Farinato, content creator che parla in prima persona di salute mentale e disturbi del comportamento alimentare.

🔥 In questo episodio parliamo di:
– narcisismo e relazioni tossiche,
– aut0lesionism0, depressione, disturbo borderline,
– disturbo bipolare e burnout,
– ansia, panico, schizofrenia, DOC, psicofarmaci,
– il ruolo dei social e la fragilità emotiva della nostra generazione.

Una conversazione vera, intensa e a tratti scomoda. Ma necessaria.

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 11:07:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/516825c0-5730-11f0-a5ee-7341ebc0d31e/image/b48e6c95640c1a73fc8400250c877d7d.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella cinquantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta senza filtri i disagi mentali, le relazioni tossiche e i nodi emotivi che ci portiamo dentro. 💥


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🔍 Ospiti della puntata: Antonino Tamburello, psichiatra e psicoterapeuta tra i più seguiti sui social, e Agnese Farinato, content creator che parla in prima persona di salute mentale e disturbi del comportamento alimentare.

🔥 In questo episodio parliamo di:
– narcisismo e relazioni tossiche,
– aut0lesionism0, depressione, disturbo borderline,
– disturbo bipolare e burnout,
– ansia, panico, schizofrenia, DOC, psicofarmaci,
– il ruolo dei social e la fragilità emotiva della nostra generazione.

Una conversazione vera, intensa e a tratti scomoda. Ma necessaria.

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella cinquantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta senza filtri i disagi mentali, le relazioni tossiche e i nodi emotivi che ci portiamo dentro. 💥


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🔍 Ospiti della puntata: Antonino Tamburello, psichiatra e psicoterapeuta tra i più seguiti sui social, e Agnese Farinato, content creator che parla in prima persona di salute mentale e disturbi del comportamento alimentare.

🔥 In questo episodio parliamo di:
– narcisismo e relazioni tossiche,
– aut0lesionism0, depressione, disturbo borderline,
– disturbo bipolare e burnout,
– ansia, panico, schizofrenia, DOC, psicofarmaci,
– il ruolo dei social e la fragilità emotiva della nostra generazione.

Una conversazione vera, intensa e a tratti scomoda. Ma necessaria.

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3782</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[516825c0-5730-11f0-a5ee-7341ebc0d31e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8282821393.mp3?updated=1751529532" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 55 - Mangio solo Carne Cruda con Marilena Sansone e dott. Lorenzo Caressa | Pianeta B12</title>
      <description>Benvenuti alla cinquantacinquesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove affrontiamo senza filtri le grandi sfide del cibo, della salute e delle scelte alimentari! 🍖🌱


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Ospiti di oggi:
🔥 Marilena Sansone – figura virale e controversa, segue una dieta carnivora estrema mangiando solo carne cruda e frutta
🧠 Lorenzo Caressa – nutrizionista e divulgatore scientifico, noto per il suo debunk feroce sui miti dell’alimentazione

💥 In questa puntata:

Parleremo dell'alimentazione particolare di Marilena, di tutti i rischi per la salute legati a questo tipo di alimentazione ed in generale in un confronto tra alimentazione carnivora e vegana.
Una puntata cruda (in tutti i sensi) che farà discutere 🍽️

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Siamo aperti a proposte e partnership 🚀
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/9934ba9c-4f9e-11f0-bac0-0f5ba298b8b7/image/82d1e75b5a4a3d09acc05a336258c183.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Benvenuti alla cinquantacinquesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove affrontiamo senza filtri le grandi sfide del cibo, della salute e delle scelte alimentari! 🍖🌱


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Ospiti di oggi:
🔥 Marilena Sansone – figura virale e controversa, segue una dieta carnivora estrema mangiando solo carne cruda e frutta
🧠 Lorenzo Caressa – nutrizionista e divulgatore scientifico, noto per il suo debunk feroce sui miti dell’alimentazione

💥 In questa puntata:

Parleremo dell'alimentazione particolare di Marilena, di tutti i rischi per la salute legati a questo tipo di alimentazione ed in generale in un confronto tra alimentazione carnivora e vegana.
Una puntata cruda (in tutti i sensi) che farà discutere 🍽️

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Siamo aperti a proposte e partnership 🚀
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Benvenuti alla cinquantacinquesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove affrontiamo senza filtri le grandi sfide del cibo, della salute e delle scelte alimentari! 🍖🌱


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Ospiti di oggi:
🔥 Marilena Sansone – figura virale e controversa, segue una dieta carnivora estrema mangiando solo carne cruda e frutta
🧠 Lorenzo Caressa – nutrizionista e divulgatore scientifico, noto per il suo debunk feroce sui miti dell’alimentazione

💥 In questa puntata:

Parleremo dell'alimentazione particolare di Marilena, di tutti i rischi per la salute legati a questo tipo di alimentazione ed in generale in un confronto tra alimentazione carnivora e vegana.
Una puntata cruda (in tutti i sensi) che farà discutere 🍽️

📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Siamo aperti a proposte e partnership 🚀</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4113</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[9934ba9c-4f9e-11f0-bac0-0f5ba298b8b7]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2341070106.mp3?updated=1750841694" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.54 - Bufale o Verità? Parla la Scienza con Chimicazza e Massimo Temporelli | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella cinquantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast dove la scienza incontra la vita reale… e la smonta pezzo per pezzo! 🧪💥


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🧠 Ospiti speciali: Chimicazza (chimico organico) e Massimo Temporelli (fisico e divulgatore scientifico)

🔥 In questa puntata sfatiamo insieme i falsi miti che ci accompagnano ogni giorno: il microonde fa male? Il Wi-Fi è pericoloso? Perché la Mentos fa esplodere la Coca-Cola? E se vivessi in cantina camperesti di più? Una chiacchierata super accessibile e super scientifica che ti farà vedere la realtà con altri occhi!

UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! 
I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨
Lavorano con privati, aziende e negozi.
📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187 
🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com 📸 
Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)

📢 Sei un brand o un'azienda interessata a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com ✨
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/a40a0172-4b50-11f0-88cf-53a9cd74f96c/image/493e3399aa0b75c58ab224bbb2196705.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella cinquantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast dove la scienza incontra la vita reale… e la smonta pezzo per pezzo! 🧪💥


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🧠 Ospiti speciali: Chimicazza (chimico organico) e Massimo Temporelli (fisico e divulgatore scientifico)

🔥 In questa puntata sfatiamo insieme i falsi miti che ci accompagnano ogni giorno: il microonde fa male? Il Wi-Fi è pericoloso? Perché la Mentos fa esplodere la Coca-Cola? E se vivessi in cantina camperesti di più? Una chiacchierata super accessibile e super scientifica che ti farà vedere la realtà con altri occhi!

UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! 
I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨
Lavorano con privati, aziende e negozi.
📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187 
🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com 📸 
Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)

📢 Sei un brand o un'azienda interessata a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com ✨
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella cinquantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast dove la scienza incontra la vita reale… e la smonta pezzo per pezzo! 🧪💥


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🧠 Ospiti speciali: Chimicazza (chimico organico) e Massimo Temporelli (fisico e divulgatore scientifico)

🔥 In questa puntata sfatiamo insieme i falsi miti che ci accompagnano ogni giorno: il microonde fa male? Il Wi-Fi è pericoloso? Perché la Mentos fa esplodere la Coca-Cola? E se vivessi in cantina camperesti di più? Una chiacchierata super accessibile e super scientifica che ti farà vedere la realtà con altri occhi!

UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! 
I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨
Lavorano con privati, aziende e negozi.
📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187 
🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com 📸 
Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)

📢 Sei un brand o un'azienda interessata a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com ✨</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5590</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[a40a0172-4b50-11f0-88cf-53a9cd74f96c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1476396573.mp3?updated=1750178625" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.53 – ADHD: Tutto Quello che Dovresti Sapere con GAM Medical e Mattia Elmi | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🧠 Benvenuti nella cinquantatresima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora le sfide della mente, della società e delle scelte che influenzano il nostro benessere! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


✨ Ospiti speciali di oggi:
- Agnese Raponi, psicologa clinica specializzata in neurodivergenze e parte del team di GAM Medical
-  Mattia Elmi, cantautore e content creator che racconta la sua esperienza con l’ADHD con ironia e autenticità


🎧  ti sei mai chiestə se potresti avere l’ADHD? Puoi scoprirlo facendo gratuitamente il test di GAM MEDICAL, lo trovi qui:  https://gam-medical.com/test-adhd/?utm_source=influencer&amp;utm_medium=social&amp;utm_campaign=pianetab12 

🔥 In questa puntata parliamo di ADHD: cos'è davvero, come viene diagnosticato (soprattutto da adulti), perché se ne parla sempre di più… e cosa vuol dire conviverci ogni giorno.
Tra storie personali, sfide quotidiane e miti da sfatare, ci immergiamo in un tema ancora troppo sottovalutato, ma che riguarda sempre più persone.


📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com. Siamo sempre aperti a nuove collaborazioni!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/8bee2716-3ba7-11f0-bc60-2744eb401e22/image/bc4ab240ad47628cb7c637d26b7cde31.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🧠 Benvenuti nella cinquantatresima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora le sfide della mente, della società e delle scelte che influenzano il nostro benessere! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


✨ Ospiti speciali di oggi:
- Agnese Raponi, psicologa clinica specializzata in neurodivergenze e parte del team di GAM Medical
-  Mattia Elmi, cantautore e content creator che racconta la sua esperienza con l’ADHD con ironia e autenticità


🎧  ti sei mai chiestə se potresti avere l’ADHD? Puoi scoprirlo facendo gratuitamente il test di GAM MEDICAL, lo trovi qui:  https://gam-medical.com/test-adhd/?utm_source=influencer&amp;utm_medium=social&amp;utm_campaign=pianetab12 

🔥 In questa puntata parliamo di ADHD: cos'è davvero, come viene diagnosticato (soprattutto da adulti), perché se ne parla sempre di più… e cosa vuol dire conviverci ogni giorno.
Tra storie personali, sfide quotidiane e miti da sfatare, ci immergiamo in un tema ancora troppo sottovalutato, ma che riguarda sempre più persone.


📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com. Siamo sempre aperti a nuove collaborazioni!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🧠 Benvenuti nella cinquantatresima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora le sfide della mente, della società e delle scelte che influenzano il nostro benessere! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


✨ Ospiti speciali di oggi:
- Agnese Raponi, psicologa clinica specializzata in neurodivergenze e parte del team di GAM Medical
-  Mattia Elmi, cantautore e content creator che racconta la sua esperienza con l’ADHD con ironia e autenticità


🎧  ti sei mai chiestə se potresti avere l’ADHD? Puoi scoprirlo facendo gratuitamente il test di GAM MEDICAL, lo trovi qui:  <a href="https://gam-medical.com/test-adhd/?utm_source=influencer&amp;utm_medium=social&amp;utm_campaign=pianetab12">https://gam-medical.com/test-adhd/?utm_source=influencer&amp;utm_medium=social&amp;utm_campaign=pianetab12</a> 

🔥 In questa puntata parliamo di ADHD: cos'è davvero, come viene diagnosticato (soprattutto da adulti), perché se ne parla sempre di più… e cosa vuol dire conviverci ogni giorno.
Tra storie personali, sfide quotidiane e miti da sfatare, ci immergiamo in un tema ancora troppo sottovalutato, ma che riguarda sempre più persone.


📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni?
Scrivici a commerciale@pianetab12.com. Siamo sempre aperti a nuove collaborazioni!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4340</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[8bee2716-3ba7-11f0-bc60-2744eb401e22]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8730575678.mp3?updated=1750683906" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 52 - La Ricerca della Felicità con Ghemon e Richard Romagnoli | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella cinquantaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che mette a nudo musica, spiritualità e ricerca della felicità in un mix inedito e potente! ✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🎧 Ospiti speciali di oggi: Ghemon, cantautore, rapper e stand-up comedian, e Richard Romagnoli, TEDx Speaker, autore e ideatore del metodo Happygenetica 🔥

In questa puntata parliamo di:
 Felicità e crescita personal,  Il legame tra musica e benessere, Alimentazione consapevole, Sanremo, carriera e compromessi

Un dialogo autentico tra anime in viaggio. Premete play e iniziate la vostra ricerca della felicità 🌀

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/55d5a2b4-3a1a-11f0-93bf-5b5075f8509e/image/6ebc76587b7949a86ae80d9bdd54ab07.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella cinquantaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che mette a nudo musica, spiritualità e ricerca della felicità in un mix inedito e potente! ✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🎧 Ospiti speciali di oggi: Ghemon, cantautore, rapper e stand-up comedian, e Richard Romagnoli, TEDx Speaker, autore e ideatore del metodo Happygenetica 🔥

In questa puntata parliamo di:
 Felicità e crescita personal,  Il legame tra musica e benessere, Alimentazione consapevole, Sanremo, carriera e compromessi

Un dialogo autentico tra anime in viaggio. Premete play e iniziate la vostra ricerca della felicità 🌀

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella cinquantaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che mette a nudo musica, spiritualità e ricerca della felicità in un mix inedito e potente! ✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🎧 Ospiti speciali di oggi: Ghemon, cantautore, rapper e stand-up comedian, e Richard Romagnoli, TEDx Speaker, autore e ideatore del metodo Happygenetica 🔥

In questa puntata parliamo di:
 Felicità e crescita personal,  Il legame tra musica e benessere, Alimentazione consapevole, Sanremo, carriera e compromessi

Un dialogo autentico tra anime in viaggio. Premete play e iniziate la vostra ricerca della felicità 🌀

📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi? Scrivici: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4646</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[55d5a2b4-3a1a-11f0-93bf-5b5075f8509e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8304507385.mp3?updated=1748439175" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP. 51 - Karma, Reincarnazione e Non-violenza con la Monaca induista Shuddahnanda | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti alla cinquantunesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il lato più profondo della spiritualità, dell’etica e del rapporto tra esseri viventi e mondo! 🕉️✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


💥 In questa puntata abbiamo l’onore di intervistare Svamini Shuddhananda Ghiri, una delle pochissime monache induiste italiane, membro dell’Unione Induista Italiana e figura centrale nel dialogo interreligioso. Un viaggio illuminante tra nonviolenza, spiritualità, alimentazione e sessualità, alla scoperta dell’induismo autentico — quello che non si trova nei manuali da bancarella. 🌸🔥

📢 Sei un brand o un’organizzazione interessata a collaborare con noi? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 28 May 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/054f1cee-3a42-11f0-a373-5fe462f9a068/image/b55a436b9f00ebc2ee9cf3eda500c502.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti alla cinquantunesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il lato più profondo della spiritualità, dell’etica e del rapporto tra esseri viventi e mondo! 🕉️✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


💥 In questa puntata abbiamo l’onore di intervistare Svamini Shuddhananda Ghiri, una delle pochissime monache induiste italiane, membro dell’Unione Induista Italiana e figura centrale nel dialogo interreligioso. Un viaggio illuminante tra nonviolenza, spiritualità, alimentazione e sessualità, alla scoperta dell’induismo autentico — quello che non si trova nei manuali da bancarella. 🌸🔥

📢 Sei un brand o un’organizzazione interessata a collaborare con noi? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti alla cinquantunesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il lato più profondo della spiritualità, dell’etica e del rapporto tra esseri viventi e mondo! 🕉️✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


💥 In questa puntata abbiamo l’onore di intervistare Svamini Shuddhananda Ghiri, una delle pochissime monache induiste italiane, membro dell’Unione Induista Italiana e figura centrale nel dialogo interreligioso. Un viaggio illuminante tra nonviolenza, spiritualità, alimentazione e sessualità, alla scoperta dell’induismo autentico — quello che non si trova nei manuali da bancarella. 🌸🔥

📢 Sei un brand o un’organizzazione interessata a collaborare con noi? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4696</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[054f1cee-3a42-11f0-a373-5fe462f9a068]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4429818482.mp3?updated=1748331786" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.50 - Educare il Cane: Tutti gli Errori da Evitare con Massi e Mino e Gianluca Nucci | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🐾 Benvenuti nella cinquantesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il mondo dell’educazione cinofila e il rapporto tra uomo e cane! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🌟 Ospiti speciali di oggi: Massi, Mino e Gianluca Nucci, educatore cinofilo e ideatore de Il Cane Capane, un metodo innovativo per creare una relazione empatica tra cani e umani 🗣️

🐕 In questa puntata affrontiamo temi fondamentali come l’educazione cinofila, il legame uomo-cane, la gestione del comportamento aggressivo e la cura della salute dei nostri amici a quattro zampe. Scopriremo quali sono gli errori più comuni nell’educazione, come interpretare i segnali del nostro cane e come vivere al meglio la relazione con il nostro fedele compagno!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail: commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con VOI!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 21 May 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/898b8436-3018-11f0-95fa-0750dfef97ec/image/51eef31a7f9d396b1440974c3e6bc024.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🐾 Benvenuti nella cinquantesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il mondo dell’educazione cinofila e il rapporto tra uomo e cane! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🌟 Ospiti speciali di oggi: Massi, Mino e Gianluca Nucci, educatore cinofilo e ideatore de Il Cane Capane, un metodo innovativo per creare una relazione empatica tra cani e umani 🗣️

🐕 In questa puntata affrontiamo temi fondamentali come l’educazione cinofila, il legame uomo-cane, la gestione del comportamento aggressivo e la cura della salute dei nostri amici a quattro zampe. Scopriremo quali sono gli errori più comuni nell’educazione, come interpretare i segnali del nostro cane e come vivere al meglio la relazione con il nostro fedele compagno!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail: commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con VOI!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🐾 Benvenuti nella cinquantesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il mondo dell’educazione cinofila e il rapporto tra uomo e cane! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🌟 Ospiti speciali di oggi: Massi, Mino e Gianluca Nucci, educatore cinofilo e ideatore de Il Cane Capane, un metodo innovativo per creare una relazione empatica tra cani e umani 🗣️

🐕 In questa puntata affrontiamo temi fondamentali come l’educazione cinofila, il legame uomo-cane, la gestione del comportamento aggressivo e la cura della salute dei nostri amici a quattro zampe. Scopriremo quali sono gli errori più comuni nell’educazione, come interpretare i segnali del nostro cane e come vivere al meglio la relazione con il nostro fedele compagno!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail: commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con VOI!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4744</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[898b8436-3018-11f0-95fa-0750dfef97ec]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8362076693.mp3?updated=1747643290" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.49 - Pesca illegale e Inquinamento dei Mari con Sea Shepherd e Sara Biancardi | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che solleva il sipario sulla realtà degli oceani, tra pesca illegale, inquinamento marino e azioni dirette per la tutela degli ecosistemi acquatici! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🌊 Ospiti speciali di oggi: Sara Biancardi e Stefano Quarta di Sea Shepherd! 🌐

🔥 In questa puntata ci immergiamo nelle sfide della protezione marina: dall’impatto devastante della pesca illegale alle battaglie per fermare la caccia alle balene. Scopri come le azioni di Sea Shepherd difendono gli oceani e cosa puoi fare per aiutare!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. 

Siamo pronti a collaborare con VOI!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 14 May 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/35bcd9c8-2c2a-11f0-8e32-93e6cfd67aed/image/589dac1145a42fff75bdd771e903b467.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che solleva il sipario sulla realtà degli oceani, tra pesca illegale, inquinamento marino e azioni dirette per la tutela degli ecosistemi acquatici! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🌊 Ospiti speciali di oggi: Sara Biancardi e Stefano Quarta di Sea Shepherd! 🌐

🔥 In questa puntata ci immergiamo nelle sfide della protezione marina: dall’impatto devastante della pesca illegale alle battaglie per fermare la caccia alle balene. Scopri come le azioni di Sea Shepherd difendono gli oceani e cosa puoi fare per aiutare!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. 

Siamo pronti a collaborare con VOI!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che solleva il sipario sulla realtà degli oceani, tra pesca illegale, inquinamento marino e azioni dirette per la tutela degli ecosistemi acquatici! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🌊 Ospiti speciali di oggi: Sara Biancardi e Stefano Quarta di Sea Shepherd! 🌐

🔥 In questa puntata ci immergiamo nelle sfide della protezione marina: dall’impatto devastante della pesca illegale alle battaglie per fermare la caccia alle balene. Scopri come le azioni di Sea Shepherd difendono gli oceani e cosa puoi fare per aiutare!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. </p>
<p>Siamo pronti a collaborare con VOI!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4352</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[35bcd9c8-2c2a-11f0-8e32-93e6cfd67aed]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1496994340.mp3?updated=1747227686" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 48 - Dieta: il Grande Inganno con Franco Berrino e Natalia Gera | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nel lato oscuro della nostra alimentazione quotidiana e nei legami spesso taciuti tra cibo e salute.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


👩‍⚕️ In questa puntata affrontiamo i grandi inganni dell’industria alimentare, i falsi miti sulla dieta sana, il marketing travestito da benessere, e l’impatto reale che le nostre scelte a tavola hanno sul corpo (e sulla mente).
Con due ospiti d’eccezione:

✨ Franco Berrino – medico ed epidemiologo, riferimento della medicina preventiva in Italia
✨ Natalia Gera – ideatrice del metodo Intensive 21, esperta in alimentazione consapevole

🔎 Dalla dieta mediterranea alla “fuffa proteica”, dallo zucchero invisibile alle leggi sull’obesità in Parlamento, una puntata piena di verità scomode che ti farà guardare il tuo piatto con occhi nuovi!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 07 May 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/89410ae8-2b1b-11f0-b912-bf1b2ea5fc48/image/6eeaae8b49e4ae1faaa19f26783e147d.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nel lato oscuro della nostra alimentazione quotidiana e nei legami spesso taciuti tra cibo e salute.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


👩‍⚕️ In questa puntata affrontiamo i grandi inganni dell’industria alimentare, i falsi miti sulla dieta sana, il marketing travestito da benessere, e l’impatto reale che le nostre scelte a tavola hanno sul corpo (e sulla mente).
Con due ospiti d’eccezione:

✨ Franco Berrino – medico ed epidemiologo, riferimento della medicina preventiva in Italia
✨ Natalia Gera – ideatrice del metodo Intensive 21, esperta in alimentazione consapevole

🔎 Dalla dieta mediterranea alla “fuffa proteica”, dallo zucchero invisibile alle leggi sull’obesità in Parlamento, una puntata piena di verità scomode che ti farà guardare il tuo piatto con occhi nuovi!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nel lato oscuro della nostra alimentazione quotidiana e nei legami spesso taciuti tra cibo e salute.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


👩‍⚕️ In questa puntata affrontiamo i grandi inganni dell’industria alimentare, i falsi miti sulla dieta sana, il marketing travestito da benessere, e l’impatto reale che le nostre scelte a tavola hanno sul corpo (e sulla mente).
Con due ospiti d’eccezione:

✨ Franco Berrino – medico ed epidemiologo, riferimento della medicina preventiva in Italia
✨ Natalia Gera – ideatrice del metodo Intensive 21, esperta in alimentazione consapevole

🔎 Dalla dieta mediterranea alla “fuffa proteica”, dallo zucchero invisibile alle leggi sull’obesità in Parlamento, una puntata piena di verità scomode che ti farà guardare il tuo piatto con occhi nuovi!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi? Scrivici a: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4881</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[89410ae8-2b1b-11f0-b912-bf1b2ea5fc48]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9496705763.mp3?updated=1747131409" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 47 - Omicidi, Mafia, Carcere e Pentimento con l’Ex Boss Camorrista Gennaro Panzuto | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🔥 Benvenuti nella quarantasettesima puntata di Pianeta B12, il podcast che accende i riflettori sulle storie che raramente trovano spazio nel dibattito pubblico.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



Oggi con noi c’è Gennaro Panzuto, ex boss del clan Torretta di Mergellina e oggi collaboratore di giustizia. Dopo anni di criminalità organizzata, omicidi, latitanza a Londra e carcere duro, ha deciso di cambiare radicalmente vita e oggi racconta la sua storia per disincentivare i giovani ad avvicinarsi alla mafia.

💥 In questa puntata ci racconta la sua ascesa nella camorra, i codici (veri e falsi) dell’onore criminale, i metodi di addestramento, i meccanismi interni dei clan, e cosa succede davvero quando ti penti.



📺 Un’intervista cruda, autentica e necessaria. Non una celebrazione, ma un atto di denuncia.



📢 Brand, enti, aziende: scriveteci per collaborazioni a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>47</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4f3b22fc-2517-11f0-9c26-6fc3d1dcea60/image/854cab085f76294517e707d8e1f87fdc.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🔥 Benvenuti nella quarantasettesima puntata di Pianeta B12, il podcast che accende i riflettori sulle storie che raramente trovano spazio nel dibattito pubblico.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



Oggi con noi c’è Gennaro Panzuto, ex boss del clan Torretta di Mergellina e oggi collaboratore di giustizia. Dopo anni di criminalità organizzata, omicidi, latitanza a Londra e carcere duro, ha deciso di cambiare radicalmente vita e oggi racconta la sua storia per disincentivare i giovani ad avvicinarsi alla mafia.

💥 In questa puntata ci racconta la sua ascesa nella camorra, i codici (veri e falsi) dell’onore criminale, i metodi di addestramento, i meccanismi interni dei clan, e cosa succede davvero quando ti penti.



📺 Un’intervista cruda, autentica e necessaria. Non una celebrazione, ma un atto di denuncia.



📢 Brand, enti, aziende: scriveteci per collaborazioni a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🔥 Benvenuti nella quarantasettesima puntata di Pianeta B12, il podcast che accende i riflettori sulle storie che raramente trovano spazio nel dibattito pubblico.</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p><br></p>
<p>Oggi con noi c’è Gennaro Panzuto, ex boss del clan Torretta di Mergellina e oggi collaboratore di giustizia. Dopo anni di criminalità organizzata, omicidi, latitanza a Londra e carcere duro, ha deciso di cambiare radicalmente vita e oggi racconta la sua storia per disincentivare i giovani ad avvicinarsi alla mafia.</p>
<p>💥 In questa puntata ci racconta la sua ascesa nella camorra, i codici (veri e falsi) dell’onore criminale, i metodi di addestramento, i meccanismi interni dei clan, e cosa succede davvero quando ti penti.</p>
<p><br></p>
<p>📺 Un’intervista cruda, autentica e necessaria. Non una celebrazione, ma un atto di denuncia.</p>
<p><br></p>
<p>📢 Brand, enti, aziende: scriveteci per collaborazioni a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4839</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[88e8962c-3396-4b4f-b369-8121d66869df]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2685353473.mp3?updated=1745944549" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 46 - La Terra è piatta? Cosa dice la Scienza? Con Alessandro Beloli e Gabriele Ceracchini | B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 46 di Pianeta B12, il podcast che esplora le teorie più controverse del nostro tempo! 

Oggi ci tuffiamo in un confronto appassionato tra terrapiattisti e scienziati: è possibile che la Terra sia davvero piatta? 🧐✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


✨ Ospiti di oggi: Alessandro Beloli, geografo e divulgatore, ed Gabriele Ceracchini (Shinsekai), fondatore del neomondismo. Scopriremo il percorso dei terrapiattisti, le loro teorie e le prove che li convincono. Al contrario, con Alessandro, analizzeremo le evidenze scientifiche che dimostrano che la Terra è sferica 🌍 



Non perderti questo confronto che sfida la scienza, le teorie del complotto e molto altro!



📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni?

 Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>46</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4fdd3bb4-2517-11f0-9c26-fbaef258467f/image/a9af64f0fc426b3b8b2ac3cb853691c7.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 46 di Pianeta B12, il podcast che esplora le teorie più controverse del nostro tempo! 

Oggi ci tuffiamo in un confronto appassionato tra terrapiattisti e scienziati: è possibile che la Terra sia davvero piatta? 🧐✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


✨ Ospiti di oggi: Alessandro Beloli, geografo e divulgatore, ed Gabriele Ceracchini (Shinsekai), fondatore del neomondismo. Scopriremo il percorso dei terrapiattisti, le loro teorie e le prove che li convincono. Al contrario, con Alessandro, analizzeremo le evidenze scientifiche che dimostrano che la Terra è sferica 🌍 



Non perderti questo confronto che sfida la scienza, le teorie del complotto e molto altro!



📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni?

 Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 46 di Pianeta B12, il podcast che esplora le teorie più controverse del nostro tempo! </p>
<p>Oggi ci tuffiamo in un confronto appassionato tra terrapiattisti e scienziati: è possibile che la Terra sia davvero piatta? 🧐✨</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
</p>
<p>✨ Ospiti di oggi: Alessandro Beloli, geografo e divulgatore, ed Gabriele Ceracchini (Shinsekai), fondatore del neomondismo. Scopriremo il percorso dei terrapiattisti, le loro teorie e le prove che li convincono. Al contrario, con Alessandro, analizzeremo le evidenze scientifiche che dimostrano che la Terra è sferica 🌍 </p>
<p><br></p>
<p>Non perderti questo confronto che sfida la scienza, le teorie del complotto e molto altro!</p>
<p><br></p>
<p>📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni?</p>
<p> Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5009</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1b7172bf-a72a-4902-b859-8647f9eb05a6]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3724612975.mp3?updated=1745944551" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>EP.45 -Fruttariani: Mangiare solo Frutta è Possibile? con Gabriele Ceracchini e Maura Bozzali | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🍏 Benvenuti nella quarantacinquesi puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei temi più discussi della nutrizione e della sostenibilità! 🚀🍎


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



 Fruttarismo: scelta estrema o modello alimentare sano e sostenibile? Oggi ne parliamo con Maura Bozzali, biologa nutrizionista di Prevenzione a Tavola, e Gabriele Ceracchini, fruttariano da anni. 

Si può vivere di sola frutta? Quali sono i benefici e i rischi? Lo scopriamo insieme!



Sei un brand? Contattaci per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com siamo pronti a collaborare con te 📢 
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>45</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/507b4bc4-2517-11f0-9c26-278fe9668129/image/144a03db1749f22abc45cc81d82a657e.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🍏 Benvenuti nella quarantacinquesi puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei temi più discussi della nutrizione e della sostenibilità! 🚀🍎


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



 Fruttarismo: scelta estrema o modello alimentare sano e sostenibile? Oggi ne parliamo con Maura Bozzali, biologa nutrizionista di Prevenzione a Tavola, e Gabriele Ceracchini, fruttariano da anni. 

Si può vivere di sola frutta? Quali sono i benefici e i rischi? Lo scopriamo insieme!



Sei un brand? Contattaci per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com siamo pronti a collaborare con te 📢 
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🍏 Benvenuti nella quarantacinquesi puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei temi più discussi della nutrizione e della sostenibilità! 🚀🍎</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p><br></p>
<p> Fruttarismo: scelta estrema o modello alimentare sano e sostenibile? Oggi ne parliamo con Maura Bozzali, biologa nutrizionista di Prevenzione a Tavola, e Gabriele Ceracchini, fruttariano da anni. </p>
<p>Si può vivere di sola frutta? Quali sono i benefici e i rischi? Lo scopriamo insieme!</p>
<p><br></p>
<p>Sei un brand? Contattaci per collaborazioni: commerciale@pianetab12.com siamo pronti a collaborare con te 📢 </p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4506</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6ebfab7c-4129-4863-acfd-2fef9d509928]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4752802329.mp3?updated=1745944551" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 44 - Zoo di 105, Complotti, Vegani e Trump con Marco Mazzoli e Fabio Alisei | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che non ha paura di toccare i temi più caldi con ospiti d’eccezione! 🚀✨ 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


❤️Oggi abbiamo due ospiti che hanno fatto la storia della radio italiana: Marco Mazzoli e Fabio Borghini (noto come Fabio Alisei), le voci irriverenti de Lo Zoo di 105! 🎤🔥



🔥 In questa puntata abbiamo parlato di tutto senza filtri: la nascita di Lo Zoo di 105, la rivalità con La Zanzara, la censura e il politicamente corretto. Ma non solo! Mazzoli ci racconta della sua vita in America, della sua dieta vegetale, di Trump, di Musk e di come sta cambiando il mondo della radio. Un episodio imperdibile!



📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? 

Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>44</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/51163c06-2517-11f0-9c26-43ed2ba45b40/image/49c56e74a21e0d4cde21360ed69c9c75.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che non ha paura di toccare i temi più caldi con ospiti d’eccezione! 🚀✨ 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


❤️Oggi abbiamo due ospiti che hanno fatto la storia della radio italiana: Marco Mazzoli e Fabio Borghini (noto come Fabio Alisei), le voci irriverenti de Lo Zoo di 105! 🎤🔥



🔥 In questa puntata abbiamo parlato di tutto senza filtri: la nascita di Lo Zoo di 105, la rivalità con La Zanzara, la censura e il politicamente corretto. Ma non solo! Mazzoli ci racconta della sua vita in America, della sua dieta vegetale, di Trump, di Musk e di come sta cambiando il mondo della radio. Un episodio imperdibile!



📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? 

Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantaquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che non ha paura di toccare i temi più caldi con ospiti d’eccezione! 🚀✨ </p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
</p>
<p>❤️Oggi abbiamo due ospiti che hanno fatto la storia della radio italiana: Marco Mazzoli e Fabio Borghini (noto come Fabio Alisei), le voci irriverenti de Lo Zoo di 105! 🎤🔥</p>
<p><br></p>
<p>🔥 In questa puntata abbiamo parlato di tutto senza filtri: la nascita di Lo Zoo di 105, la rivalità con La Zanzara, la censura e il politicamente corretto. Ma non solo! Mazzoli ci racconta della sua vita in America, della sua dieta vegetale, di Trump, di Musk e di come sta cambiando il mondo della radio. Un episodio imperdibile!</p>
<p><br></p>
<p>📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? </p>
<p>Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4601</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6900f1fd-1fde-4d55-921b-df380d0538b1]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2909508632.mp3?updated=1745944552" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.43 - Come Sopravvivere alla Terza Guerra Mondiale con Preppers e Arancia Geopolitica |Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantatreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che analizza il presente per capire se e come sopravvivere al futuro! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🌎 Ospiti di oggi: 📌 Domenico De Clemente – Analista geopolitico, autore di USA vs Cina e fondatore di Arancia Geopolitica 📌 Pasquale Lavino – Presidente dell'Associazione Italiana Preppers, esperto di sopravvivenza e scenari apocalittici💥 In questa puntata parliamo di catastrofi globali, conflitti, rifugi antiatomici e strategie di sopravvivenza. 💣 Se scoppiasse una guerra nucleare, cosa accadrebbe? 🌍 USA e Cina stanno preparando il terreno per un nuovo conflitto mondiale? 🏕️ Come diventare autosufficienti e prepararsi ai peggiori scenari? 💰 Perché i miliardari costruiscono bunker di lusso?Una conversazione tra geopolitica e sopravvivenza che non puoi perdere! 🚨📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>43</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/51a846aa-2517-11f0-9c26-933a384ad031/image/1e434a801d7fed3c1186c4717d247c91.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantatreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che analizza il presente per capire se e come sopravvivere al futuro! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🌎 Ospiti di oggi: 📌 Domenico De Clemente – Analista geopolitico, autore di USA vs Cina e fondatore di Arancia Geopolitica 📌 Pasquale Lavino – Presidente dell'Associazione Italiana Preppers, esperto di sopravvivenza e scenari apocalittici💥 In questa puntata parliamo di catastrofi globali, conflitti, rifugi antiatomici e strategie di sopravvivenza. 💣 Se scoppiasse una guerra nucleare, cosa accadrebbe? 🌍 USA e Cina stanno preparando il terreno per un nuovo conflitto mondiale? 🏕️ Come diventare autosufficienti e prepararsi ai peggiori scenari? 💰 Perché i miliardari costruiscono bunker di lusso?Una conversazione tra geopolitica e sopravvivenza che non puoi perdere! 🚨📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantatreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che analizza il presente per capire se e come sopravvivere al futuro! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🌎 Ospiti di oggi: 📌 Domenico De Clemente – Analista geopolitico, autore di USA vs Cina e fondatore di Arancia Geopolitica 📌 Pasquale Lavino – Presidente dell'Associazione Italiana Preppers, esperto di sopravvivenza e scenari apocalittici💥 In questa puntata parliamo di catastrofi globali, conflitti, rifugi antiatomici e strategie di sopravvivenza. 💣 Se scoppiasse una guerra nucleare, cosa accadrebbe? 🌍 USA e Cina stanno preparando il terreno per un nuovo conflitto mondiale? 🏕️ Come diventare autosufficienti e prepararsi ai peggiori scenari? 💰 Perché i miliardari costruiscono bunker di lusso?Una conversazione tra geopolitica e sopravvivenza che non puoi perdere! 🚨📢 Sei un brand e vuoi collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4290</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1bdf94c2-1829-4227-a5a9-01e77d368c26]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8211666399.mp3?updated=1745944553" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 42 - Psicologia e marketing nel cibo: strategie sostenibili con Flower Burger e Gennaro Romagnoli | Pianeta B12 </title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che smaschera le strategie nascoste dietro il marketing e le scelte d’acquisto! 🧠💰


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



Ospiti speciali di oggi: Matteo Toto, fondatore della catena di ristoranti Flower Burger, e Gennaro Romagnoli, psicologo e podcaster di PsiNel! 



🗣️🔥 In questa puntata scopriamo come la psicologia influisce sulle nostre decisioni d’acquisto e sul modo in cui i brand costruiscono il loro successo. Dalla scelta dei colori nei ristoranti all’uso delle emozioni nel marketing, sveliamo le strategie più potenti (e subdole) usate dalle aziende per influenzare il nostro comportamento.



👀 Come ci manipolano le pubblicità? Perché certi cibi ci sembrano irresistibili? E come possiamo diventare consumatori più consapevoli? Scoprilo con noi!📢



 Sei un brand interessato a una partnership? Contattaci: commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>42</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/523f6e68-2517-11f0-9c26-37646fad7ae2/image/5949e66fccedd2a471c995442c5400d2.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che smaschera le strategie nascoste dietro il marketing e le scelte d’acquisto! 🧠💰


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



Ospiti speciali di oggi: Matteo Toto, fondatore della catena di ristoranti Flower Burger, e Gennaro Romagnoli, psicologo e podcaster di PsiNel! 



🗣️🔥 In questa puntata scopriamo come la psicologia influisce sulle nostre decisioni d’acquisto e sul modo in cui i brand costruiscono il loro successo. Dalla scelta dei colori nei ristoranti all’uso delle emozioni nel marketing, sveliamo le strategie più potenti (e subdole) usate dalle aziende per influenzare il nostro comportamento.



👀 Come ci manipolano le pubblicità? Perché certi cibi ci sembrano irresistibili? E come possiamo diventare consumatori più consapevoli? Scoprilo con noi!📢



 Sei un brand interessato a una partnership? Contattaci: commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che smaschera le strategie nascoste dietro il marketing e le scelte d’acquisto! 🧠💰</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p><br></p>
<p>Ospiti speciali di oggi: Matteo Toto, fondatore della catena di ristoranti Flower Burger, e Gennaro Romagnoli, psicologo e podcaster di PsiNel! </p>
<p><br></p>
<p>🗣️🔥 In questa puntata scopriamo come la psicologia influisce sulle nostre decisioni d’acquisto e sul modo in cui i brand costruiscono il loro successo. Dalla scelta dei colori nei ristoranti all’uso delle emozioni nel marketing, sveliamo le strategie più potenti (e subdole) usate dalle aziende per influenzare il nostro comportamento.</p>
<p><br></p>
<p>👀 Come ci manipolano le pubblicità? Perché certi cibi ci sembrano irresistibili? E come possiamo diventare consumatori più consapevoli? Scoprilo con noi!📢</p>
<p><br></p>
<p> Sei un brand interessato a una partnership? Contattaci: commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3290</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[cd23ec09-4315-4e72-97e5-790ab135b20b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5117235334.mp3?updated=1745944554" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 41 - Identità di Genere e Diritti LGBTQIA+ con Cathy La Torre | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantunesima puntata di Pianeta B12! Oggi affrontiamo un tema fondamentale: identità di genere, diritti LGBTQIA+ e discriminazioni.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

❤️Ne parliamo con Cathy La Torre, avvocata e attivista meglio conosciuta come @avvocathy, esperta di diritto antidiscriminatorio e difesa dei diritti delle persone LGBTQIA+. ⚖️🏳️‍🌈🔥 Cosa significa identità di genere? Qual è la differenza tra orientamento sessuale e identità di genere? La disforia di genere è una malattia? Trump e il Perù stanno riscrivendo le regole sui diritti delle persone trans: analizziamo le conseguenze di queste scelte.💬 Parliamo anche di linguaggio inclusivo, terzo bagno per persone non binary e della crescente violenza omofoba in Italia. Qual è il futuro dei diritti LGBTQIA+?📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>41</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/52d19cca-2517-11f0-9c26-db72a7904ab8/image/9a22a20ff8fe1a92e236beb87a3b2e08.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantunesima puntata di Pianeta B12! Oggi affrontiamo un tema fondamentale: identità di genere, diritti LGBTQIA+ e discriminazioni.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

❤️Ne parliamo con Cathy La Torre, avvocata e attivista meglio conosciuta come @avvocathy, esperta di diritto antidiscriminatorio e difesa dei diritti delle persone LGBTQIA+. ⚖️🏳️‍🌈🔥 Cosa significa identità di genere? Qual è la differenza tra orientamento sessuale e identità di genere? La disforia di genere è una malattia? Trump e il Perù stanno riscrivendo le regole sui diritti delle persone trans: analizziamo le conseguenze di queste scelte.💬 Parliamo anche di linguaggio inclusivo, terzo bagno per persone non binary e della crescente violenza omofoba in Italia. Qual è il futuro dei diritti LGBTQIA+?📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella quarantunesima puntata di Pianeta B12! Oggi affrontiamo un tema fondamentale: identità di genere, diritti LGBTQIA+ e discriminazioni.</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

❤️Ne parliamo con Cathy La Torre, avvocata e attivista meglio conosciuta come @avvocathy, esperta di diritto antidiscriminatorio e difesa dei diritti delle persone LGBTQIA+. ⚖️🏳️‍🌈🔥 Cosa significa identità di genere? Qual è la differenza tra orientamento sessuale e identità di genere? La disforia di genere è una malattia? Trump e il Perù stanno riscrivendo le regole sui diritti delle persone trans: analizziamo le conseguenze di queste scelte.💬 Parliamo anche di linguaggio inclusivo, terzo bagno per persone non binary e della crescente violenza omofoba in Italia. Qual è il futuro dei diritti LGBTQIA+?📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4254</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[b273f6a5-ad66-4bf1-ae4d-ba10e30db831]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4185447421.mp3?updated=1745944555" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 40 – Essere una Donna Transgender in Italia con Jessica Giorgia Senesi | Pianeta B12</title>
      <description>🌍💡 BENVENUTI ALLA 40° PUNTATA DI PIANETA B12, IL PODCAST CHE PARLA DI SOSTENIBILITÀ, INCLUSIONE E DIRITTI!


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Cosa significa essere transgender? Quali sono le sfide che una persona trans affronta ogni giorno?In questa puntata di Pianeta B12, insieme a Jessica Giorgia Senesi, contet creator, doppiatrice e voce di riferimento per la comunità transgender, facciamo chiarezza su identità di genere, disforia, pregiudizi e diritti.💬 Parliamo di:🔹 Differenze tra transgender e transessuale🔹 Disinformazione e transfobia nei media🔹 Conversione e "guarigione": falsi miti pericolosi🔹 J.K. Rowling e il dibattito sulle persone trans👀 Una conversazione che rompe stereotipi e aiuta a capire meglio una realtà spesso fraintesa.👉 Lasciaci il tuo parere nei commenti!Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com 
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>40</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/536bc53e-2517-11f0-9c26-d79712f0eed1/image/0aa8d190631c74cfb40efc1ad1c68996.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🌍💡 BENVENUTI ALLA 40° PUNTATA DI PIANETA B12, IL PODCAST CHE PARLA DI SOSTENIBILITÀ, INCLUSIONE E DIRITTI!


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Cosa significa essere transgender? Quali sono le sfide che una persona trans affronta ogni giorno?In questa puntata di Pianeta B12, insieme a Jessica Giorgia Senesi, contet creator, doppiatrice e voce di riferimento per la comunità transgender, facciamo chiarezza su identità di genere, disforia, pregiudizi e diritti.💬 Parliamo di:🔹 Differenze tra transgender e transessuale🔹 Disinformazione e transfobia nei media🔹 Conversione e "guarigione": falsi miti pericolosi🔹 J.K. Rowling e il dibattito sulle persone trans👀 Una conversazione che rompe stereotipi e aiuta a capire meglio una realtà spesso fraintesa.👉 Lasciaci il tuo parere nei commenti!Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com 
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌍💡 BENVENUTI ALLA 40° PUNTATA DI PIANETA B12, IL PODCAST CHE PARLA DI SOSTENIBILITÀ, INCLUSIONE E DIRITTI!</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Cosa significa essere transgender? Quali sono le sfide che una persona trans affronta ogni giorno?In questa puntata di Pianeta B12, insieme a Jessica Giorgia Senesi, contet creator, doppiatrice e voce di riferimento per la comunità transgender, facciamo chiarezza su identità di genere, disforia, pregiudizi e diritti.💬 Parliamo di:🔹 Differenze tra transgender e transessuale🔹 Disinformazione e transfobia nei media🔹 Conversione e "guarigione": falsi miti pericolosi🔹 J.K. Rowling e il dibattito sulle persone trans👀 Una conversazione che rompe stereotipi e aiuta a capire meglio una realtà spesso fraintesa.👉 Lasciaci il tuo parere nei commenti!Sei un'azienda e vuoi collaborare con noi? scrivici a commerciale@pianetab12.com </p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2511</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[768424bb-329e-4155-b30d-8c99176d88e8]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3532533873.mp3?updated=1745944556" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 39 - Depressione, Fama e la Musica di oggi con Con Valerio Rosso e Mudimbi | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 39 di Pianeta B12, il podcast che esplora i temi più caldi del momento! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

👤 Ospiti di oggi:Valerio Rosso - Medico psichiatra e psicoterapeuta, tra i più seguiti sui social.Michel Mudimbi - Cantautore e rapper, noto per la sua partecipazione a Sanremo 2017.🧠 Argomenti della puntata:Depressione e ansia in aumento: cosa significano davvero questi dati?Differenza tra depressione e tristezza, spiegata da Valerio Rosso.Il rapporto tra creatività e salute mentale: Mudimbi racconta il suo vissuto.Pressione sociale, social media e successo: oggi contano più i follower o il talento?Il ruolo della musica come strumento di espressione e guarigione.Michel Mudimbi e il veganismo: il suo percorso e le sue motivazioni.🔥 Una puntata intensa e sincera che esplora il legame tra società, successo e benessere mentale. Lascia un commento e raccontaci la tua esperienza!📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>39</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/53f3c92a-2517-11f0-9c26-2f322d734689/image/2138fc482aca383b72b4d8128082bb85.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 39 di Pianeta B12, il podcast che esplora i temi più caldi del momento! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

👤 Ospiti di oggi:Valerio Rosso - Medico psichiatra e psicoterapeuta, tra i più seguiti sui social.Michel Mudimbi - Cantautore e rapper, noto per la sua partecipazione a Sanremo 2017.🧠 Argomenti della puntata:Depressione e ansia in aumento: cosa significano davvero questi dati?Differenza tra depressione e tristezza, spiegata da Valerio Rosso.Il rapporto tra creatività e salute mentale: Mudimbi racconta il suo vissuto.Pressione sociale, social media e successo: oggi contano più i follower o il talento?Il ruolo della musica come strumento di espressione e guarigione.Michel Mudimbi e il veganismo: il suo percorso e le sue motivazioni.🔥 Una puntata intensa e sincera che esplora il legame tra società, successo e benessere mentale. Lascia un commento e raccontaci la tua esperienza!📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 39 di Pianeta B12, il podcast che esplora i temi più caldi del momento! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

👤 Ospiti di oggi:Valerio Rosso - Medico psichiatra e psicoterapeuta, tra i più seguiti sui social.Michel Mudimbi - Cantautore e rapper, noto per la sua partecipazione a Sanremo 2017.🧠 Argomenti della puntata:Depressione e ansia in aumento: cosa significano davvero questi dati?Differenza tra depressione e tristezza, spiegata da Valerio Rosso.Il rapporto tra creatività e salute mentale: Mudimbi racconta il suo vissuto.Pressione sociale, social media e successo: oggi contano più i follower o il talento?Il ruolo della musica come strumento di espressione e guarigione.Michel Mudimbi e il veganismo: il suo percorso e le sue motivazioni.🔥 Una puntata intensa e sincera che esplora il legame tra società, successo e benessere mentale. Lascia un commento e raccontaci la tua esperienza!📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3671</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7f291f8b-09e5-48a9-ae5b-3dba237e7450]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2511016472.mp3?updated=1745944557" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 38 - Tutto quello che avresti voluto sapere sul Sesso con Miosessuologo e Ginecologa Calcagni</title>
      <description>🎙️ Benvenuti nella trentottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che abbatte i tabù sulla sessualità e apre nuove conversazioni su benessere psicofisico e identità di genere! 🚀

Vuoi una consulenza personalizzata con un esperto? Scopri di più su ⁠Miosessuologo⁠ 💜

 Ospiti speciali di oggi: Daniel Giunti psicologo, psicoterapeuta e sessuologo, Direttore Clinico di Miosessuologo, il primo servizio di consulenza sessuologica online in Italia la Dott.ssa Monica Calcagni, specializzata in salute sessuale e ginecologica 



🔥 In questa puntata esploriamo temi come i tabù sessuali, la dipendenza dalla pornografia, il boom di sex toys, il ruolo dei social nella percezione corporea e molto altro. Una conversazione aperta su come la consapevolezza e il dialogo possano migliorare la nostra vita intima.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



📢 Sei un brand interessato a una partnership? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com! 

Siamo pronti a collaborare.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>38</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/54831c1a-2517-11f0-9c26-d7c6f09e378b/image/ac625632b05d2869c60a8bcdd854c1e9.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️ Benvenuti nella trentottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che abbatte i tabù sulla sessualità e apre nuove conversazioni su benessere psicofisico e identità di genere! 🚀

Vuoi una consulenza personalizzata con un esperto? Scopri di più su ⁠Miosessuologo⁠ 💜

 Ospiti speciali di oggi: Daniel Giunti psicologo, psicoterapeuta e sessuologo, Direttore Clinico di Miosessuologo, il primo servizio di consulenza sessuologica online in Italia la Dott.ssa Monica Calcagni, specializzata in salute sessuale e ginecologica 



🔥 In questa puntata esploriamo temi come i tabù sessuali, la dipendenza dalla pornografia, il boom di sex toys, il ruolo dei social nella percezione corporea e molto altro. Una conversazione aperta su come la consapevolezza e il dialogo possano migliorare la nostra vita intima.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



📢 Sei un brand interessato a una partnership? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com! 

Siamo pronti a collaborare.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️ Benvenuti nella trentottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che abbatte i tabù sulla sessualità e apre nuove conversazioni su benessere psicofisico e identità di genere! 🚀</p>
<p>Vuoi una consulenza personalizzata con un esperto? Scopri di più su <a href="https://www.miosessuologo.it/?utm_source=PianetaB12&amp;utm_medium=podcast%20">⁠Miosessuologo⁠</a> 💜</p>
<p> Ospiti speciali di oggi: Daniel Giunti psicologo, psicoterapeuta e sessuologo, Direttore Clinico di Miosessuologo, il primo servizio di consulenza sessuologica online in Italia la Dott.ssa Monica Calcagni, specializzata in salute sessuale e ginecologica </p>
<p><br></p>
<p>🔥 In questa puntata esploriamo temi come i tabù sessuali, la dipendenza dalla pornografia, il boom di sex toys, il ruolo dei social nella percezione corporea e molto altro. Una conversazione aperta su come la consapevolezza e il dialogo possano migliorare la nostra vita intima.</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p><br></p>
<p>📢 Sei un brand interessato a una partnership? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com! </p>
<p>Siamo pronti a collaborare.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4468</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[02ef62e4-0f60-4d37-97dd-b900025b4754]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8918498460.mp3?updated=1745944558" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 37 - La Vita di un Travel Blogger Etico con Irene Colzi e Giovanni Gambassi | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️ Benvenuti alla 37esima puntata di Pianeta B12! Oggi ci immergiamo nel mondo dei viaggi e del veganismo con Irene Colzi, lifestyle content creator e Giovanni Gambassi, fotografo e videomaker, e🌱📸


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

  ✨ Vuoi scoprire come Irene è diventata una travel blogger e cosa significa essere una vegana in viaggio? Dai consigli per chi vuole lavorare nel settore ai luoghi più vegan-friendly, questa puntata è una vera guida al turismo consapevole. 🌍🔥 Parleremo anche di come mantenersi viaggiando, del Cammino di Santiago e dei piatti vegani più sorprendenti provati in giro per il mondo! 😍📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com per scoprire tutte le opportunità!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 12:12:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>37</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/55184696-2517-11f0-9c26-83e9707f7f64/image/4a543bda9f4efdbd623f4b8629e1d61a.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️ Benvenuti alla 37esima puntata di Pianeta B12! Oggi ci immergiamo nel mondo dei viaggi e del veganismo con Irene Colzi, lifestyle content creator e Giovanni Gambassi, fotografo e videomaker, e🌱📸


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

  ✨ Vuoi scoprire come Irene è diventata una travel blogger e cosa significa essere una vegana in viaggio? Dai consigli per chi vuole lavorare nel settore ai luoghi più vegan-friendly, questa puntata è una vera guida al turismo consapevole. 🌍🔥 Parleremo anche di come mantenersi viaggiando, del Cammino di Santiago e dei piatti vegani più sorprendenti provati in giro per il mondo! 😍📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com per scoprire tutte le opportunità!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️ Benvenuti alla 37esima puntata di Pianeta B12! Oggi ci immergiamo nel mondo dei viaggi e del veganismo con Irene Colzi, lifestyle content creator e Giovanni Gambassi, fotografo e videomaker, e🌱📸</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

  ✨ Vuoi scoprire come Irene è diventata una travel blogger e cosa significa essere una vegana in viaggio? Dai consigli per chi vuole lavorare nel settore ai luoghi più vegan-friendly, questa puntata è una vera guida al turismo consapevole. 🌍🔥 Parleremo anche di come mantenersi viaggiando, del Cammino di Santiago e dei piatti vegani più sorprendenti provati in giro per il mondo! 😍📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com per scoprire tutte le opportunità!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3895</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[83dcb5fe-c9fe-4f0d-9b4b-9116a4510b3d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3775706290.mp3?updated=1745944559" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.36 - Greenwashing: Tingersi di Verde Non Basta con Aliceful e GGalaska | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti alla trentaseiesima puntata di Pianeta B12, dove esploriamo i lati oscuri della sostenibilità, tra verità nascoste e falsi miti! 🚀 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🌟 Ospiti speciali: Alice Pomiato, nota come @aliceful, divulgatrice appassionata di sostenibilità, zero waste e lifestyle consapevole, e Giorgia Pagliuca, alias @ggalaska, esperta di minimalismo, veganismo e pratiche eco-friendly. Entrambe sono voci autorevoli nel panorama della sostenibilità sui social media. 🔥



In questa puntata, ci addentriamo nel mondo del greenwashing con esempi eclatanti come ENI e Coca-Cola, e discutiamo di temi cruciali come eco-pelle, carne coltivata, proteine vegetali e auto elettriche ma anche gruppi di acquisto solidali. Le nostre ospiti condividono opinioni schiette e suggeriscono azioni concrete per costruire un futuro più sostenibile. 🌱

 📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com per scoprire tutte le opportunità!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>36</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/55ac244c-2517-11f0-9c26-b788469bb57a/image/4744654a83cabe87507dbf705f22c817.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti alla trentaseiesima puntata di Pianeta B12, dove esploriamo i lati oscuri della sostenibilità, tra verità nascoste e falsi miti! 🚀 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🌟 Ospiti speciali: Alice Pomiato, nota come @aliceful, divulgatrice appassionata di sostenibilità, zero waste e lifestyle consapevole, e Giorgia Pagliuca, alias @ggalaska, esperta di minimalismo, veganismo e pratiche eco-friendly. Entrambe sono voci autorevoli nel panorama della sostenibilità sui social media. 🔥



In questa puntata, ci addentriamo nel mondo del greenwashing con esempi eclatanti come ENI e Coca-Cola, e discutiamo di temi cruciali come eco-pelle, carne coltivata, proteine vegetali e auto elettriche ma anche gruppi di acquisto solidali. Le nostre ospiti condividono opinioni schiette e suggeriscono azioni concrete per costruire un futuro più sostenibile. 🌱

 📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com per scoprire tutte le opportunità!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti alla trentaseiesima puntata di Pianeta B12, dove esploriamo i lati oscuri della sostenibilità, tra verità nascoste e falsi miti! 🚀 </p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
</p>
<p>🌟 Ospiti speciali: Alice Pomiato, nota come @aliceful, divulgatrice appassionata di sostenibilità, zero waste e lifestyle consapevole, e Giorgia Pagliuca, alias @ggalaska, esperta di minimalismo, veganismo e pratiche eco-friendly. Entrambe sono voci autorevoli nel panorama della sostenibilità sui social media. 🔥</p>
<p><br></p>
<p>In questa puntata, ci addentriamo nel mondo del greenwashing con esempi eclatanti come ENI e Coca-Cola, e discutiamo di temi cruciali come eco-pelle, carne coltivata, proteine vegetali e auto elettriche ma anche gruppi di acquisto solidali. Le nostre ospiti condividono opinioni schiette e suggeriscono azioni concrete per costruire un futuro più sostenibile. 🌱</p>
<p> 📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com per scoprire tutte le opportunità!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4397</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f519331c-f16d-4ecb-9562-9c77619e701d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9718674388.mp3?updated=1745944560" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.35 - Il Lato Oscuro del Cibo: Quanto ne Sprechiamo? con Rucoolaaa e Recup | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti alla prima puntata della seconda stagione di Pianeta B12! Oggi parliamo di spreco alimentare, riuso creativo del cibo e consumo consapevole con due ospiti d’eccezione: Alessio Cicchini, conosciuto sui social con il nome di Rucoola ed Eleonora D’Elia di Recup! 🍏♻️


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🔥 Come possiamo ridurre lo spreco alimentare? Quanto cibo viene recuperato ogni mese? Quali sono i modi migliori per dare nuova vita agli scarti? E soprattutto… è possibile risparmiare grazie al riutilizzo? 💰✨

💡 Scopriremo anche come la sensibilità verso l’etica e l’ambiente sta cambiando tra i giovani e se oggi è possibile vivere facendo divulgazione su questi temi!


📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>35</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5642d432-2517-11f0-9c26-bf344e16f720/image/5f5e9a3fad66220c4a71616148a53cc8.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti alla prima puntata della seconda stagione di Pianeta B12! Oggi parliamo di spreco alimentare, riuso creativo del cibo e consumo consapevole con due ospiti d’eccezione: Alessio Cicchini, conosciuto sui social con il nome di Rucoola ed Eleonora D’Elia di Recup! 🍏♻️


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🔥 Come possiamo ridurre lo spreco alimentare? Quanto cibo viene recuperato ogni mese? Quali sono i modi migliori per dare nuova vita agli scarti? E soprattutto… è possibile risparmiare grazie al riutilizzo? 💰✨

💡 Scopriremo anche come la sensibilità verso l’etica e l’ambiente sta cambiando tra i giovani e se oggi è possibile vivere facendo divulgazione su questi temi!


📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti alla prima puntata della seconda stagione di Pianeta B12! Oggi parliamo di spreco alimentare, riuso creativo del cibo e consumo consapevole con due ospiti d’eccezione: Alessio Cicchini, conosciuto sui social con il nome di Rucoola ed Eleonora D’Elia di Recup! 🍏♻️</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🔥 Come possiamo ridurre lo spreco alimentare? Quanto cibo viene recuperato ogni mese? Quali sono i modi migliori per dare nuova vita agli scarti? E soprattutto… è possibile risparmiare grazie al riutilizzo? 💰✨

💡 Scopriremo anche come la sensibilità verso l’etica e l’ambiente sta cambiando tra i giovani e se oggi è possibile vivere facendo divulgazione su questi temi!


📢 Sei un brand interessato a una partnership? Scrivici: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4430</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[a91562c6-22cb-4b75-8a4e-0fa33cb1932b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2296726282.mp3?updated=1745944561" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.34 - Sindrome di Down: La Differenza è negli Occhi di Chi Guarda con Pit’sa e AGPD | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella 34ª puntata di Pianeta B12, il podcast che racconta storie di innovazione sociale, sostenibilità e cambiamento! 🚀✨ 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



🍕 Cibo, inclusione e rivoluzione sociale: può una pizzeria cambiare il mondo? Ne parliamo con Giovanni Nicolussi, portavoce di Pitsa, la catena di pizzerie di Bergamo e Milano che ha fatto dell’innovazione sociale il suo ingrediente principale. Pitsa non è solo un punto di riferimento per la pizza plant-based, ma un progetto che dà lavoro a persone con sindrome di Down e disabilità, dimostrando che il cibo può essere un motore di cambiamento sociale.



💡 Con noi anche Francesco Villabruna, coordinatore dell’area lavoro di AGPD – Associazione Genitori e Persone con Sindrome di Down, che ci racconta cosa significa davvero costruire un mondo del lavoro più inclusivo e accessibile per tutti.



🔥 In questa puntata scoprirai:

- Perché Pitsa ha scelto di puntare sulla pizza plant-based 🍕🌱

- Gli stereotipi da sfatare sulle persone con sindrome di Down 👥

- Il legame speciale tra Pitsa e AGPD ❤️

- Perché l’inclusione è un valore che arricchisce tutti 💪

- Le reazioni dei clienti davanti a un progetto così innovativo!



📢 Cosa possiamo fare per sostenere un mondo più inclusivo? Ne parliamo in questa puntata!🎧



Sei un brand interessato a collaborare con noi? Contattaci: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>34</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/56d5d5c0-2517-11f0-9c26-076727dadacc/image/b910f0ef91ff85325813c4e825f2aa50.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella 34ª puntata di Pianeta B12, il podcast che racconta storie di innovazione sociale, sostenibilità e cambiamento! 🚀✨ 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



🍕 Cibo, inclusione e rivoluzione sociale: può una pizzeria cambiare il mondo? Ne parliamo con Giovanni Nicolussi, portavoce di Pitsa, la catena di pizzerie di Bergamo e Milano che ha fatto dell’innovazione sociale il suo ingrediente principale. Pitsa non è solo un punto di riferimento per la pizza plant-based, ma un progetto che dà lavoro a persone con sindrome di Down e disabilità, dimostrando che il cibo può essere un motore di cambiamento sociale.



💡 Con noi anche Francesco Villabruna, coordinatore dell’area lavoro di AGPD – Associazione Genitori e Persone con Sindrome di Down, che ci racconta cosa significa davvero costruire un mondo del lavoro più inclusivo e accessibile per tutti.



🔥 In questa puntata scoprirai:

- Perché Pitsa ha scelto di puntare sulla pizza plant-based 🍕🌱

- Gli stereotipi da sfatare sulle persone con sindrome di Down 👥

- Il legame speciale tra Pitsa e AGPD ❤️

- Perché l’inclusione è un valore che arricchisce tutti 💪

- Le reazioni dei clienti davanti a un progetto così innovativo!



📢 Cosa possiamo fare per sostenere un mondo più inclusivo? Ne parliamo in questa puntata!🎧



Sei un brand interessato a collaborare con noi? Contattaci: commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella 34ª puntata di Pianeta B12, il podcast che racconta storie di innovazione sociale, sostenibilità e cambiamento! 🚀✨ </p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p><br></p>
<p>🍕 Cibo, inclusione e rivoluzione sociale: può una pizzeria cambiare il mondo? Ne parliamo con Giovanni Nicolussi, portavoce di Pitsa, la catena di pizzerie di Bergamo e Milano che ha fatto dell’innovazione sociale il suo ingrediente principale. Pitsa non è solo un punto di riferimento per la pizza plant-based, ma un progetto che dà lavoro a persone con sindrome di Down e disabilità, dimostrando che il cibo può essere un motore di cambiamento sociale.</p>
<p><br></p>
<p>💡 Con noi anche Francesco Villabruna, coordinatore dell’area lavoro di AGPD – Associazione Genitori e Persone con Sindrome di Down, che ci racconta cosa significa davvero costruire un mondo del lavoro più inclusivo e accessibile per tutti.</p>
<p><br></p>
<p>🔥 In questa puntata scoprirai:</p>
<p>- Perché Pitsa ha scelto di puntare sulla pizza plant-based 🍕🌱</p>
<p>- Gli stereotipi da sfatare sulle persone con sindrome di Down 👥</p>
<p>- Il legame speciale tra Pitsa e AGPD ❤️</p>
<p>- Perché l’inclusione è un valore che arricchisce tutti 💪</p>
<p>- Le reazioni dei clienti davanti a un progetto così innovativo!</p>
<p><br></p>
<p>📢 Cosa possiamo fare per sostenere un mondo più inclusivo? Ne parliamo in questa puntata!🎧</p>
<p><br></p>
<p>Sei un brand interessato a collaborare con noi? Contattaci: commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4146</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[26554e37-6e2d-4344-8a6f-a61bd547392d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7976899859.mp3?updated=1745944562" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.33 - Trump e il Negazionismo Climatico con Ruggero Rollini e Giovanni Mori | Pianeta B12</title>
      <description>Benvenuti nella trentatreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che analizza il mondo in trasformazione e le sfide del cambiamento climatico! 🚀✨

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🔥 In questa puntata:

- Trump e il clima: il negazionismo climatico torna al centro del dibattito mondiale con la sua nuova squadra di governo, e noi analizziamo le conseguenze per gli Accordi di Parigi e la lotta globale al riscaldamento climatico.
- Cop29 in Azerbaijan: quali sono le speranze e le prospettive per un futuro sostenibile?
- Cloud seeding e manipolazione climatica: scoperte scientifiche o complotti globali? Approfondiamo verità e miti.
- Futuro energetico: nucleare, combustibili fossili e le soluzioni per un mondo più green.

🔥Ospiti speciali: Ruggero Rollini, chimico e divulgatore scientifico, e Giovanni Mori, ingegnere energetico e attivista.

Sei un brand interessato a collaborare con noi? Contattaci a commerciale@pianetab12.com!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>33</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/577287d0-2517-11f0-9c26-cb2f356a9d03/image/2335676461c1b4684c6d42c152d97898.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>Benvenuti nella trentatreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che analizza il mondo in trasformazione e le sfide del cambiamento climatico! 🚀✨

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🔥 In questa puntata:

- Trump e il clima: il negazionismo climatico torna al centro del dibattito mondiale con la sua nuova squadra di governo, e noi analizziamo le conseguenze per gli Accordi di Parigi e la lotta globale al riscaldamento climatico.
- Cop29 in Azerbaijan: quali sono le speranze e le prospettive per un futuro sostenibile?
- Cloud seeding e manipolazione climatica: scoperte scientifiche o complotti globali? Approfondiamo verità e miti.
- Futuro energetico: nucleare, combustibili fossili e le soluzioni per un mondo più green.

🔥Ospiti speciali: Ruggero Rollini, chimico e divulgatore scientifico, e Giovanni Mori, ingegnere energetico e attivista.

Sei un brand interessato a collaborare con noi? Contattaci a commerciale@pianetab12.com!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Benvenuti nella trentatreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che analizza il mondo in trasformazione e le sfide del cambiamento climatico! 🚀✨

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🔥 In questa puntata:

- Trump e il clima: il negazionismo climatico torna al centro del dibattito mondiale con la sua nuova squadra di governo, e noi analizziamo le conseguenze per gli Accordi di Parigi e la lotta globale al riscaldamento climatico.
- Cop29 in Azerbaijan: quali sono le speranze e le prospettive per un futuro sostenibile?
- Cloud seeding e manipolazione climatica: scoperte scientifiche o complotti globali? Approfondiamo verità e miti.
- Futuro energetico: nucleare, combustibili fossili e le soluzioni per un mondo più green.

🔥Ospiti speciali: Ruggero Rollini, chimico e divulgatore scientifico, e Giovanni Mori, ingegnere energetico e attivista.

Sei un brand interessato a collaborare con noi? Contattaci a commerciale@pianetab12.com!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4563</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[745d3462-e808-482c-9aa4-f9fc7841e9c0]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5733106945.mp3?updated=1745944563" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.32 - Mestruazioni, Cistite e Candida con Sally Saccarola e Dott.ssa Marina Cortese | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella trentaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta senza filtri i temi più importanti della nostra quotidianità! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🔥 Oggi parliamo di un argomento spesso considerato tabù: il ciclo mestruale. Insieme a Sally Saccarola, content creator e autrice del progetto "Account Ciclo", e alla dottoressa ginecologa Marina Cortese, esploriamo il mondo del ciclo mestruale da ogni angolazione.

✨ Dalle esperienze della prima mestruazione, ai problemi ricorrenti come cistite ed endometriosi, fino all'importanza di abbattere il disagio sulla sessualità durante il ciclo, questa puntata è un viaggio tra stereotipi, realtà e storie di sorellanza. Una conversazione potente e necessaria che non puoi perdere!


📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>32</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/58053a3a-2517-11f0-9c26-33cbcb7fe019/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella trentaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta senza filtri i temi più importanti della nostra quotidianità! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🔥 Oggi parliamo di un argomento spesso considerato tabù: il ciclo mestruale. Insieme a Sally Saccarola, content creator e autrice del progetto "Account Ciclo", e alla dottoressa ginecologa Marina Cortese, esploriamo il mondo del ciclo mestruale da ogni angolazione.

✨ Dalle esperienze della prima mestruazione, ai problemi ricorrenti come cistite ed endometriosi, fino all'importanza di abbattere il disagio sulla sessualità durante il ciclo, questa puntata è un viaggio tra stereotipi, realtà e storie di sorellanza. Una conversazione potente e necessaria che non puoi perdere!


📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella trentaduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta senza filtri i temi più importanti della nostra quotidianità! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🔥 Oggi parliamo di un argomento spesso considerato tabù: il ciclo mestruale. Insieme a Sally Saccarola, content creator e autrice del progetto "Account Ciclo", e alla dottoressa ginecologa Marina Cortese, esploriamo il mondo del ciclo mestruale da ogni angolazione.

✨ Dalle esperienze della prima mestruazione, ai problemi ricorrenti come cistite ed endometriosi, fino all'importanza di abbattere il disagio sulla sessualità durante il ciclo, questa puntata è un viaggio tra stereotipi, realtà e storie di sorellanza. Una conversazione potente e necessaria che non puoi perdere!


📢 Sei un brand interessato a collaborare? Scrivici a commerciale@pianetab12.com.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4259</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[ea6c5667-e53e-46f5-98a2-163e2471358a]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL8991106232.mp3?updated=1745944564" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.31 - La vita vista da un cieco con Marco Andriano e Lega Del Filo D'oro | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella trentunesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta le storie di vita straordinarie e le sfide quotidiane che ci fanno riflettere! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali di oggi:

Marco Andriano, imprenditore e content creator noto come "il cieco più famoso d’Italia", che racconta la sua vita sui social per sensibilizzare sulla disabilità visiva.

Francesca Donnarumma, giurista e membro del comitato delle persone sordocieche della Lega del Filo d’Oro, che dedica la sua vita al supporto delle persone con disabilità sensoriali.

🔥 In questa puntata, esploriamo temi fondamentali come la tecnologia inclusiva, le sfide e i cliché sulla disabilità, e come trasformare le difficoltà in opportunità. Scopriremo anche le app indispensabili, i viaggi da ciechi e il potere di una società inclusiva. Una conversazione piena di spunti, emozioni e sorrisi!

📢 Sei un brand interessato a collaborare o vuoi avere più informazioni? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/589a1f24-2517-11f0-9c26-7bd404a8c7eb/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella trentunesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta le storie di vita straordinarie e le sfide quotidiane che ci fanno riflettere! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali di oggi:

Marco Andriano, imprenditore e content creator noto come "il cieco più famoso d’Italia", che racconta la sua vita sui social per sensibilizzare sulla disabilità visiva.

Francesca Donnarumma, giurista e membro del comitato delle persone sordocieche della Lega del Filo d’Oro, che dedica la sua vita al supporto delle persone con disabilità sensoriali.

🔥 In questa puntata, esploriamo temi fondamentali come la tecnologia inclusiva, le sfide e i cliché sulla disabilità, e come trasformare le difficoltà in opportunità. Scopriremo anche le app indispensabili, i viaggi da ciechi e il potere di una società inclusiva. Una conversazione piena di spunti, emozioni e sorrisi!

📢 Sei un brand interessato a collaborare o vuoi avere più informazioni? Scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella trentunesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta le storie di vita straordinarie e le sfide quotidiane che ci fanno riflettere! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali di oggi:

Marco Andriano, imprenditore e content creator noto come "il cieco più famoso d’Italia", che racconta la sua vita sui social per sensibilizzare sulla disabilità visiva.

Francesca Donnarumma, giurista e membro del comitato delle persone sordocieche della Lega del Filo d’Oro, che dedica la sua vita al supporto delle persone con disabilità sensoriali.

🔥 In questa puntata, esploriamo temi fondamentali come la tecnologia inclusiva, le sfide e i cliché sulla disabilità, e come trasformare le difficoltà in opportunità. Scopriremo anche le app indispensabili, i viaggi da ciechi e il potere di una società inclusiva. Una conversazione piena di spunti, emozioni e sorrisi!

📢 Sei un brand interessato a collaborare o vuoi avere più informazioni? Scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4333</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[bd9d8013-b213-4f02-9191-74accd0c0cfe]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9020045538.mp3?updated=1745944565" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Speciale di Capodanno: le vostre domande a Sprezzel e al Vegano Imbruttito </title>
      <description>Ciao!


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Capodanno si avvicina, e quest'anno abbiamo deciso di ribaltare il copione: le vostre domande più curiose sulla vita personale dei nostri conduttori sono diventate protagoniste! Come vivono Sprezzel e il Vegano Imbruttito il loro essere vegan in famiglia? Quali sono i pro e i contro delle loro esperienze? 🥂

In questo speciale, abbiamo passato il microfono a voi: le vostre domande più curiose, divertenti e spiazzanti sono finite dritte nelle mani di Sprezzel e del Vegano Imbruttito. Le loro risposte? In puro stile Pianeta B12: sincere, ironiche e senza filtri! 😎

E voi? Quali sono le vostre domande ai nostri conduttori? Scrivetele nei commenti, chissà che non diventino protagoniste!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/592a8c9e-2517-11f0-9c26-ff6ca4e35458/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>Ciao!


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Capodanno si avvicina, e quest'anno abbiamo deciso di ribaltare il copione: le vostre domande più curiose sulla vita personale dei nostri conduttori sono diventate protagoniste! Come vivono Sprezzel e il Vegano Imbruttito il loro essere vegan in famiglia? Quali sono i pro e i contro delle loro esperienze? 🥂

In questo speciale, abbiamo passato il microfono a voi: le vostre domande più curiose, divertenti e spiazzanti sono finite dritte nelle mani di Sprezzel e del Vegano Imbruttito. Le loro risposte? In puro stile Pianeta B12: sincere, ironiche e senza filtri! 😎

E voi? Quali sono le vostre domande ai nostri conduttori? Scrivetele nei commenti, chissà che non diventino protagoniste!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao!</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
</p>
<p>Capodanno si avvicina, e quest'anno abbiamo deciso di ribaltare il copione: le vostre domande più curiose sulla <em>vita personale</em> dei nostri conduttori sono diventate protagoniste! <strong>Come vivono Sprezzel e il Vegano Imbruttito il loro essere vegan in famiglia? Quali sono i pro e i contro delle loro esperienze?</strong> 🥂</p>
<p>In questo speciale, abbiamo passato il microfono a voi: le vostre domande più curiose, divertenti e spiazzanti sono finite dritte nelle mani di Sprezzel e del Vegano Imbruttito. Le loro risposte? In puro stile Pianeta B12: sincere, ironiche e senza filtri! 😎</p>
<p><strong>E voi? Quali sono le vostre domande ai nostri conduttori?</strong> Scrivetele nei commenti, chissà che non diventino protagoniste!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2244</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c904e20d-1971-4561-8fe3-cbca36f45da5]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3291041807.mp3?updated=1745944566" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Speciale di Natale: come sopravvivere al pranzo con i tuoi parenti onnivori 🎄</title>
      <description>Ciao Abitanti del PianetaB12 ! 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Natale è alle arrivato e con esso arriva il tanto temuto cenone con i parenti onnivori! 🎄

In questa Speciale di Natale, vi diamo qualche consiglio per sopravvivere alle festività senza scendere a compromessi sul vostro stile di vita vegan. Abbiamo raccolto le vostre esperienze più divertenti e imbarazzanti durante i pranzi e le cene familiari, e i nostri conduttori, Giorgio e Alessandro, hanno reagito! 😅

E voi? Qual è stato il momento più imbarazzante durante le festività? Come avete affrontato il cenone con i parenti onnivori?

Raccontateci tutto nei commenti!


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 10:32:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/59a6d5a6-2517-11f0-9c26-9364c90855e6/image/8e8f50be51ce79d100d068ea19530f5d.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>Ciao Abitanti del PianetaB12 ! 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


Natale è alle arrivato e con esso arriva il tanto temuto cenone con i parenti onnivori! 🎄

In questa Speciale di Natale, vi diamo qualche consiglio per sopravvivere alle festività senza scendere a compromessi sul vostro stile di vita vegan. Abbiamo raccolto le vostre esperienze più divertenti e imbarazzanti durante i pranzi e le cene familiari, e i nostri conduttori, Giorgio e Alessandro, hanno reagito! 😅

E voi? Qual è stato il momento più imbarazzante durante le festività? Come avete affrontato il cenone con i parenti onnivori?

Raccontateci tutto nei commenti!


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ciao Abitanti del PianetaB12 ! </p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
</p>
<p>Natale è alle arrivato e con esso arriva il tanto temuto cenone con i parenti onnivori! 🎄</p>
<p>In questa Speciale di Natale, vi diamo qualche consiglio per sopravvivere alle festività senza scendere a compromessi sul vostro stile di vita vegan. Abbiamo raccolto le vostre esperienze più divertenti e imbarazzanti durante i pranzi e le cene familiari, e i nostri conduttori, Giorgio e Alessandro, hanno reagito! 😅</p>
<p>E voi? Qual è stato il momento più imbarazzante durante le festività? Come avete affrontato il cenone con i parenti onnivori?</p>
<p>Raccontateci tutto nei commenti!</p>
<p><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1983</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[102c79ca-2606-49f4-9fac-a77fa423ff8c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7480115939.mp3?updated=1757545434" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.30 - Masturbazione, Sigarette, Alcol e Cacca Perfetta: Con il Team Heimi | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti alla trentesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta i temi della salute e delle abitudini con ironia e profondità! 🚀✨ 

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospite speciale di oggi: il team di Heimi, un progetto che unisce medici, nutrizionisti e altri professionisti per migliorare la salute di tutti noi. 🩺🌱

🔥 Cosa abbiamo esplorato questa settimana?
I porno fanno male? E la masturbazione? 🤔
L'accesso ai siti vietati ai minori: il nuovo regolamento Agcom. 🛑
Educazione sessuale: cosa dovremmo insegnare ai più piccoli? 📚
Regolarità intestinale: quante scoregge sono normali al giorno? 💨
Sigarette elettroniche: davvero sono meno pericolose? 🚬
Routine quotidiane per vivere meglio, dormire bene e mantenersi in salute. 😴✨
Alcol: etichette come sulle sigarette? E cos’è l’Alcol Lock? 🍷🚗

Una puntata divertente, educativa e ricca di spunti per migliorare la tua vita quotidiana! Non perderla!💡

📢 Sei un brand e vorresti collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com 
per collaborazioni o partnership.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5a065990-2517-11f0-9c26-cfcfc0f5028a/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti alla trentesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta i temi della salute e delle abitudini con ironia e profondità! 🚀✨ 

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospite speciale di oggi: il team di Heimi, un progetto che unisce medici, nutrizionisti e altri professionisti per migliorare la salute di tutti noi. 🩺🌱

🔥 Cosa abbiamo esplorato questa settimana?
I porno fanno male? E la masturbazione? 🤔
L'accesso ai siti vietati ai minori: il nuovo regolamento Agcom. 🛑
Educazione sessuale: cosa dovremmo insegnare ai più piccoli? 📚
Regolarità intestinale: quante scoregge sono normali al giorno? 💨
Sigarette elettroniche: davvero sono meno pericolose? 🚬
Routine quotidiane per vivere meglio, dormire bene e mantenersi in salute. 😴✨
Alcol: etichette come sulle sigarette? E cos’è l’Alcol Lock? 🍷🚗

Una puntata divertente, educativa e ricca di spunti per migliorare la tua vita quotidiana! Non perderla!💡

📢 Sei un brand e vorresti collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com 
per collaborazioni o partnership.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti alla trentesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta i temi della salute e delle abitudini con ironia e profondità! 🚀✨ 

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospite speciale di oggi: il team di Heimi, un progetto che unisce medici, nutrizionisti e altri professionisti per migliorare la salute di tutti noi. 🩺🌱

🔥 Cosa abbiamo esplorato questa settimana?
I porno fanno male? E la masturbazione? 🤔
L'accesso ai siti vietati ai minori: il nuovo regolamento Agcom. 🛑
Educazione sessuale: cosa dovremmo insegnare ai più piccoli? 📚
Regolarità intestinale: quante scoregge sono normali al giorno? 💨
Sigarette elettroniche: davvero sono meno pericolose? 🚬
Routine quotidiane per vivere meglio, dormire bene e mantenersi in salute. 😴✨
Alcol: etichette come sulle sigarette? E cos’è l’Alcol Lock? 🍷🚗

Una puntata divertente, educativa e ricca di spunti per migliorare la tua vita quotidiana! Non perderla!💡

📢 Sei un brand e vorresti collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com 
per collaborazioni o partnership.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4287</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f1a84c64-c4d3-42a5-9f32-39411787111c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3145660348.mp3?updated=1745944567" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.29 - Peste Suina: Sarà la Prossima Pandemia? Sabrina Giannini e La Casa Selvatica | Pianeta B12</title>
      <description>🌍 Benvenuti nella ventinovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora i legami nascosti tra le scelte umane e le crisi globali! 🌎🚨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Tema di oggi: Il legame tra allevamenti intensivi e pandemie 🐷💥

Con Sabrina Giannini, giornalista esperta di inchieste sul sistema alimentare, e Antonio Benvenuto, responsabile del santuario rifugio La Casa Selvatica, indaghiamo:

La peste suina africana: una zoonosi che minaccia fauna, salute e ambiente 🐗
Gli allevamenti intensivi: catalizzatori di epidemie? 😷
Resistenza agli antibiotici: una bomba a orologeria 💊
La prossima pandemia: sarà aviaria? 🐓

💡 Analizziamo le cause, le responsabilità e i rischi futuri. È davvero colpa dell’uomo? Una puntata che invita a riflettere!

📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5aa8647e-2517-11f0-9c26-570d5a132eba/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🌍 Benvenuti nella ventinovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora i legami nascosti tra le scelte umane e le crisi globali! 🌎🚨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Tema di oggi: Il legame tra allevamenti intensivi e pandemie 🐷💥

Con Sabrina Giannini, giornalista esperta di inchieste sul sistema alimentare, e Antonio Benvenuto, responsabile del santuario rifugio La Casa Selvatica, indaghiamo:

La peste suina africana: una zoonosi che minaccia fauna, salute e ambiente 🐗
Gli allevamenti intensivi: catalizzatori di epidemie? 😷
Resistenza agli antibiotici: una bomba a orologeria 💊
La prossima pandemia: sarà aviaria? 🐓

💡 Analizziamo le cause, le responsabilità e i rischi futuri. È davvero colpa dell’uomo? Una puntata che invita a riflettere!

📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🌍 Benvenuti nella ventinovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora i legami nascosti tra le scelte umane e le crisi globali! 🌎🚨</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Tema di oggi: Il legame tra allevamenti intensivi e pandemie 🐷💥

Con Sabrina Giannini, giornalista esperta di inchieste sul sistema alimentare, e Antonio Benvenuto, responsabile del santuario rifugio La Casa Selvatica, indaghiamo:

La peste suina africana: una zoonosi che minaccia fauna, salute e ambiente 🐗
Gli allevamenti intensivi: catalizzatori di epidemie? 😷
Resistenza agli antibiotici: una bomba a orologeria 💊
La prossima pandemia: sarà aviaria? 🐓

💡 Analizziamo le cause, le responsabilità e i rischi futuri. È davvero colpa dell’uomo? Una puntata che invita a riflettere!

📢 Sei un brand interessato a collaborare con noi? Scrivici a commerciale@pianetab12.com.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3810</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c7f97a91-8ba4-4be2-8f34-0d458eace57c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1904352511.mp3?updated=1745944568" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.28 - Il Vaso di Pandoro (Vegano) con Selvaggia Lucarelli e Lorenzo Biagiarelli | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella ventottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta i temi più caldi dell’anno! 🔥


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Ospiti speciali di questa puntata:

Selvaggia Lucarelli: giornalista, scrittrice e opinionista di spicco;
Lorenzo Biagiarelli: cuoco, food blogger e volto noto della TV!
 In questa puntata parliamo di:

- Chiara Ferragni e la scelta vegan: come influisce sulle lobby e sulla politica? 🌱
- Influencer etici e il loro ruolo nella società;
- Pandoro Gate: il caso mediatico che ha acceso il dibattito sul giornalismo e il tesserino professionale.

Non perdere questa conversazione unica e attuale che esplora i legami tra cultura pop, etica e cambiamento sociale!🔥

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5b408466-2517-11f0-9c26-9b3bddf7cbd8/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella ventottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta i temi più caldi dell’anno! 🔥


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Ospiti speciali di questa puntata:

Selvaggia Lucarelli: giornalista, scrittrice e opinionista di spicco;
Lorenzo Biagiarelli: cuoco, food blogger e volto noto della TV!
 In questa puntata parliamo di:

- Chiara Ferragni e la scelta vegan: come influisce sulle lobby e sulla politica? 🌱
- Influencer etici e il loro ruolo nella società;
- Pandoro Gate: il caso mediatico che ha acceso il dibattito sul giornalismo e il tesserino professionale.

Non perdere questa conversazione unica e attuale che esplora i legami tra cultura pop, etica e cambiamento sociale!🔥

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella ventottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che affronta i temi più caldi dell’anno! 🔥</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

📢 Ospiti speciali di questa puntata:

Selvaggia Lucarelli: giornalista, scrittrice e opinionista di spicco;
Lorenzo Biagiarelli: cuoco, food blogger e volto noto della TV!
 In questa puntata parliamo di:

- Chiara Ferragni e la scelta vegan: come influisce sulle lobby e sulla politica? 🌱
- Influencer etici e il loro ruolo nella società;
- Pandoro Gate: il caso mediatico che ha acceso il dibattito sul giornalismo e il tesserino professionale.

Non perdere questa conversazione unica e attuale che esplora i legami tra cultura pop, etica e cambiamento sociale!🔥

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi collaborare con noi? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5517</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[de94966e-c8cc-4407-a1ea-c425ff6a3735]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4931923043.mp3?updated=1745944569" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.27 - Antispecismo e Transfemminismo sono collegati? Martina Miccichè ed Ippoasi | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella ventisettesima puntata di Pianeta B12, il podcast che accende i riflettori su temi cruciali come antispecismo, transfemminismo, rifugi e capitalismo! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🌟 Ospiti speciali di oggi:

Martina Miccichè, giornalista, scrittrice, fotoreporter e attivista su più fronti!
Susanna Panini, responsabile del rifugio Ippoasi di Pisa, scrittrice e attivista per gli animali.

🔥 In questa puntata affrontiamo i legami tra capitalismo e oppressione, il ruolo dei rifugi nella lotta antispecista e l'importanza di un femminismo intersezionale. Un dialogo potente e ispirante che non puoi perdere!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Scrivici a commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con te!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5bd00488-2517-11f0-9c26-cbcb3f020f74/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella ventisettesima puntata di Pianeta B12, il podcast che accende i riflettori su temi cruciali come antispecismo, transfemminismo, rifugi e capitalismo! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🌟 Ospiti speciali di oggi:

Martina Miccichè, giornalista, scrittrice, fotoreporter e attivista su più fronti!
Susanna Panini, responsabile del rifugio Ippoasi di Pisa, scrittrice e attivista per gli animali.

🔥 In questa puntata affrontiamo i legami tra capitalismo e oppressione, il ruolo dei rifugi nella lotta antispecista e l'importanza di un femminismo intersezionale. Un dialogo potente e ispirante che non puoi perdere!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Scrivici a commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con te!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella ventisettesima puntata di Pianeta B12, il podcast che accende i riflettori su temi cruciali come antispecismo, transfemminismo, rifugi e capitalismo! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🌟 Ospiti speciali di oggi:

Martina Miccichè, giornalista, scrittrice, fotoreporter e attivista su più fronti!
Susanna Panini, responsabile del rifugio Ippoasi di Pisa, scrittrice e attivista per gli animali.

🔥 In questa puntata affrontiamo i legami tra capitalismo e oppressione, il ruolo dei rifugi nella lotta antispecista e l'importanza di un femminismo intersezionale. Un dialogo potente e ispirante che non puoi perdere!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Scrivici a commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con te!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3330</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[13d78950-4f27-47fc-aca2-06dd5a3ba54e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3894807393.mp3?updated=1745944570" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.26 - La felicità ed Il Senso della Vita con il Monaco Shaolin Shi Heng Chan | Pianeta B12 </title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 26 di Pianeta B12! l primo podcast su sostenibilità ambientale, etica, educazione alimentare, rispetto e consapevolezza... 🚀 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Questa settimana siamo onorati di ospitare Shi Heng Chan, monaco Shaolin italiano che ha dedicato la sua vita al kung fu, alla meditazione e alla spiritualità buddista. 🥋✨

https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozio 
✨

💡 Con lui esploriamo:

Come si diventa monaci Shaolin e cosa significa davvero.
La disciplina fisica e mentale del kung fu e del Tai Chi.
La quotidianità di un monaco: dalla rasatura alle abitudini alimentari.
Spiritualità, sessualità e il concetto di felicità.
Un dialogo profondo e curioso che mescola filosofia, avventura e uno sguardo unico su una vita lontana dal caos quotidiano. 

🌟 Non perdere questa puntata!


📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. 
Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 20 Nov 2024 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5c5ffd22-2517-11f0-9c26-439b11779151/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 26 di Pianeta B12! l primo podcast su sostenibilità ambientale, etica, educazione alimentare, rispetto e consapevolezza... 🚀 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Questa settimana siamo onorati di ospitare Shi Heng Chan, monaco Shaolin italiano che ha dedicato la sua vita al kung fu, alla meditazione e alla spiritualità buddista. 🥋✨

https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozio 
✨

💡 Con lui esploriamo:

Come si diventa monaci Shaolin e cosa significa davvero.
La disciplina fisica e mentale del kung fu e del Tai Chi.
La quotidianità di un monaco: dalla rasatura alle abitudini alimentari.
Spiritualità, sessualità e il concetto di felicità.
Un dialogo profondo e curioso che mescola filosofia, avventura e uno sguardo unico su una vita lontana dal caos quotidiano. 

🌟 Non perdere questa puntata!


📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. 
Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella puntata 26 di Pianeta B12! l primo podcast su sostenibilità ambientale, etica, educazione alimentare, rispetto e consapevolezza... 🚀 </p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Questa settimana siamo onorati di ospitare Shi Heng Chan, monaco Shaolin italiano che ha dedicato la sua vita al kung fu, alla meditazione e alla spiritualità buddista. 🥋✨

<a href="https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozio%20">https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozio </a>
✨

💡 Con lui esploriamo:

Come si diventa monaci Shaolin e cosa significa davvero.
La disciplina fisica e mentale del kung fu e del Tai Chi.
La quotidianità di un monaco: dalla rasatura alle abitudini alimentari.
Spiritualità, sessualità e il concetto di felicità.
Un dialogo profondo e curioso che mescola filosofia, avventura e uno sguardo unico su una vita lontana dal caos quotidiano. 

🌟 Non perdere questa puntata!


📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. 
Non vediamo l'ora di collaborare con voi!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5235</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[da8e111c-2dac-4595-b985-18460dbafb6c]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4349999800.mp3?updated=1745944571" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.25 - La Caccia Non è Uno Sport Con Eleonora Evi e Chiara Grasso | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti alla venticinquesima puntata di Pianeta B12, il podcast che svela le complessità del rapporto tra uomo e animali, passando per turismo non etico, benessere animale e molto altro! 🐻🚫


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospiti speciali di oggi: Chiara Grasso, etologa ed esperta in conservazione ambientale, ed Eleonora Evi, parlamentare e attivista ambientale 🌱.

🔥 In questa puntata esploriamo i temi dell'etologia, l’etica dietro i safari turistici, il rapporto complesso tra uomo e orso e le sfide della legislazione per il benessere animale. Una discussione profonda per riflettere sul nostro legame con la natura e gli animali!

📢 Sei un brand interessato a una partnership? 
Contattaci a: commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con te!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5cf6cbda-2517-11f0-9c26-abe8dd255981/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti alla venticinquesima puntata di Pianeta B12, il podcast che svela le complessità del rapporto tra uomo e animali, passando per turismo non etico, benessere animale e molto altro! 🐻🚫


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospiti speciali di oggi: Chiara Grasso, etologa ed esperta in conservazione ambientale, ed Eleonora Evi, parlamentare e attivista ambientale 🌱.

🔥 In questa puntata esploriamo i temi dell'etologia, l’etica dietro i safari turistici, il rapporto complesso tra uomo e orso e le sfide della legislazione per il benessere animale. Una discussione profonda per riflettere sul nostro legame con la natura e gli animali!

📢 Sei un brand interessato a una partnership? 
Contattaci a: commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con te!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti alla venticinquesima puntata di Pianeta B12, il podcast che svela le complessità del rapporto tra uomo e animali, passando per turismo non etico, benessere animale e molto altro! 🐻🚫</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospiti speciali di oggi: Chiara Grasso, etologa ed esperta in conservazione ambientale, ed Eleonora Evi, parlamentare e attivista ambientale 🌱.

🔥 In questa puntata esploriamo i temi dell'etologia, l’etica dietro i safari turistici, il rapporto complesso tra uomo e orso e le sfide della legislazione per il benessere animale. Una discussione profonda per riflettere sul nostro legame con la natura e gli animali!

📢 Sei un brand interessato a una partnership? 
Contattaci a: commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con te!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4521</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f40f3799-bbee-4483-a41e-61ee4547760e]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2647143609.mp3?updated=1745944572" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.24 - Disastri Naturali e Clima: la colpa è nostra? Con GreenCome e 10kSteps4Future | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti alla ventiquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora soluzioni per un mondo più pulito e sostenibile! 🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questo episodio, insieme agli ospiti speciali Duccio Travaglini fondatore di GreenCome e Kristian El Dosoky di 10kSteps4Future, ci immergiamo in temi scottanti come il cambiamento climatico, l’inquinamento da microplastiche e i devastanti effetti delle alluvioni. 🌊💡


Scopriamo il movimento del plogging, l’importanza del clean up e i segreti della raccolta differenziata. Una conversazione che ci spinge ad agire per proteggere il nostro Pianeta! ♻️🌱

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? 


Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con te!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5d903892-2517-11f0-9c26-73c38ca0ad14/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti alla ventiquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora soluzioni per un mondo più pulito e sostenibile! 🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questo episodio, insieme agli ospiti speciali Duccio Travaglini fondatore di GreenCome e Kristian El Dosoky di 10kSteps4Future, ci immergiamo in temi scottanti come il cambiamento climatico, l’inquinamento da microplastiche e i devastanti effetti delle alluvioni. 🌊💡


Scopriamo il movimento del plogging, l’importanza del clean up e i segreti della raccolta differenziata. Una conversazione che ci spinge ad agire per proteggere il nostro Pianeta! ♻️🌱

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? 


Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con te!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti alla ventiquattresima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora soluzioni per un mondo più pulito e sostenibile! 🚀

✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

In questo episodio, insieme agli ospiti speciali Duccio Travaglini fondatore di GreenCome e Kristian El Dosoky di 10kSteps4Future, ci immergiamo in temi scottanti come il cambiamento climatico, l’inquinamento da microplastiche e i devastanti effetti delle alluvioni. 🌊💡
</p>
<p>Scopriamo il movimento del plogging, l’importanza del clean up e i segreti della raccolta differenziata. Una conversazione che ci spinge ad agire per proteggere il nostro Pianeta! ♻️🌱

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? </p>
<p>
Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con te!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4298</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4e7c437b-87b6-4220-bf31-c7c7fb5f56bb]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2983796242.mp3?updated=1745944573" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.23 - Salute Mentale e Dipendenze: Oltre I Pregiudizi con Dr. Valerio Rosso | Pianeta B12 Podcast</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella ventitreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nelle sfide della salute mentale, delle dipendenze e delle abitudini quotidiane che influenzano il nostro benessere! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospite speciale di oggi: Dr. Valerio Rosso 🗣️

🔥 In questa puntata esploriamo temi cruciali come la dipendenza da sostanze, l’alcol, lo zucchero, la bulimia e come prendersi cura della propria salute mentale. Con il Dr. Rosso scopriamo anche il ruolo del “bonus psicologo” e come la psichiatria digitale possa sostenere il nostro benessere. Una conversazione illuminante che non puoi perdere!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con te!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 12:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5e2a6e8a-2517-11f0-9c26-db7097c33a8d/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella ventitreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nelle sfide della salute mentale, delle dipendenze e delle abitudini quotidiane che influenzano il nostro benessere! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospite speciale di oggi: Dr. Valerio Rosso 🗣️

🔥 In questa puntata esploriamo temi cruciali come la dipendenza da sostanze, l’alcol, lo zucchero, la bulimia e come prendersi cura della propria salute mentale. Con il Dr. Rosso scopriamo anche il ruolo del “bonus psicologo” e come la psichiatria digitale possa sostenere il nostro benessere. Una conversazione illuminante che non puoi perdere!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con te!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella ventitreesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nelle sfide della salute mentale, delle dipendenze e delle abitudini quotidiane che influenzano il nostro benessere! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospite speciale di oggi: Dr. Valerio Rosso 🗣️

🔥 In questa puntata esploriamo temi cruciali come la dipendenza da sostanze, l’alcol, lo zucchero, la bulimia e come prendersi cura della propria salute mentale. Con il Dr. Rosso scopriamo anche il ruolo del “bonus psicologo” e come la psichiatria digitale possa sostenere il nostro benessere. Una conversazione illuminante che non puoi perdere!

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni? Contattaci all’indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Siamo pronti a collaborare con te!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4154</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[2dee2cfa-29dc-4aca-a363-d6d9e7aefec2]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1244510171.mp3?updated=1745944574" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.22 - Boomer vs Gen Z: Social e Cyberbullismo con Roberta e Iris Ferrari | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella ventiduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora la verità dietro cibo, cultura e sostenibilità! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti di oggi: Iris e Roberta Ferrari 🗣️

🔥 In questa puntata affrontiamo temi fondamentali per la nostra società: la storia di Iris sui social, il fenomeno del cyberbullismo, e l’importanza di parlare con i propri genitori. Scopriamo anche perché tutti dovremmo considerare di andare dallo psicologo e il dibattito sulla scelta vegan. Una conversazione imperdibile che unisce esperienze personali e riflessioni sociali.

💥 Non perdete questa puntata! Approfondiamo argomenti che toccano le nuove generazioni e l'importanza del dialogo, sia interpersonale che con i professionisti della salute mentale.

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5ec43b14-2517-11f0-9c26-bfdd40d8a598/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella ventiduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora la verità dietro cibo, cultura e sostenibilità! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti di oggi: Iris e Roberta Ferrari 🗣️

🔥 In questa puntata affrontiamo temi fondamentali per la nostra società: la storia di Iris sui social, il fenomeno del cyberbullismo, e l’importanza di parlare con i propri genitori. Scopriamo anche perché tutti dovremmo considerare di andare dallo psicologo e il dibattito sulla scelta vegan. Una conversazione imperdibile che unisce esperienze personali e riflessioni sociali.

💥 Non perdete questa puntata! Approfondiamo argomenti che toccano le nuove generazioni e l'importanza del dialogo, sia interpersonale che con i professionisti della salute mentale.

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella ventiduesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora la verità dietro cibo, cultura e sostenibilità! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti di oggi: Iris e Roberta Ferrari 🗣️

🔥 In questa puntata affrontiamo temi fondamentali per la nostra società: la storia di Iris sui social, il fenomeno del cyberbullismo, e l’importanza di parlare con i propri genitori. Scopriamo anche perché tutti dovremmo considerare di andare dallo psicologo e il dibattito sulla scelta vegan. Una conversazione imperdibile che unisce esperienze personali e riflessioni sociali.

💥 Non perdete questa puntata! Approfondiamo argomenti che toccano le nuove generazioni e l'importanza del dialogo, sia interpersonale che con i professionisti della salute mentale.

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3656</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[bb4b3a6e-d335-419a-834c-907fa5081fe1]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7482060396.mp3?updated=1745944575" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.21 - Melevisione: l'educazione in TV con Danilo Bertazzi e Lorenzo Branchetti | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti al ventunesimo episodio di Pianeta B12, il podcast che affronta tematiche di sostenibilità, intrattenimento e cultura.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Danilo Bertazzi, meglio conosciuto come Tonio Cartonio della Melevisione, e Lorenzo Branchetti, noto come Milo Cotogno, ci accompagnano in un viaggio nostalgico e riflessivo sul mondo della Melevisione e oltre.
🔥 In questa puntata, esploriamo:
📺 Melevisione: come sono nati i loro iconici personaggi e cosa ha portato al cambio di conduttore.
👶 Il ruolo della televisione nell'educazione dei bambini e come il panorama televisivo è cambiato nel tempo.
🌱 Alimentazione vegana: una riflessione su come la scelta alimentare può influenzare la nostra salute e il pianeta.
🌟 Non perderti questo episodio ricco di storie emozionanti e riflessioni su temi che spaziano dall’intrattenimento all’alimentazione consapevole!

📢 Per collaborazioni o domande, scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5f514b62-2517-11f0-9c26-0f0b6db15d3e/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti al ventunesimo episodio di Pianeta B12, il podcast che affronta tematiche di sostenibilità, intrattenimento e cultura.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Danilo Bertazzi, meglio conosciuto come Tonio Cartonio della Melevisione, e Lorenzo Branchetti, noto come Milo Cotogno, ci accompagnano in un viaggio nostalgico e riflessivo sul mondo della Melevisione e oltre.
🔥 In questa puntata, esploriamo:
📺 Melevisione: come sono nati i loro iconici personaggi e cosa ha portato al cambio di conduttore.
👶 Il ruolo della televisione nell'educazione dei bambini e come il panorama televisivo è cambiato nel tempo.
🌱 Alimentazione vegana: una riflessione su come la scelta alimentare può influenzare la nostra salute e il pianeta.
🌟 Non perderti questo episodio ricco di storie emozionanti e riflessioni su temi che spaziano dall’intrattenimento all’alimentazione consapevole!

📢 Per collaborazioni o domande, scrivici a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti al ventunesimo episodio di Pianeta B12, il podcast che affronta tematiche di sostenibilità, intrattenimento e cultura.</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Danilo Bertazzi, meglio conosciuto come Tonio Cartonio della Melevisione, e Lorenzo Branchetti, noto come Milo Cotogno, ci accompagnano in un viaggio nostalgico e riflessivo sul mondo della Melevisione e oltre.
🔥 In questa puntata, esploriamo:
📺 Melevisione: come sono nati i loro iconici personaggi e cosa ha portato al cambio di conduttore.
👶 Il ruolo della televisione nell'educazione dei bambini e come il panorama televisivo è cambiato nel tempo.
🌱 Alimentazione vegana: una riflessione su come la scelta alimentare può influenzare la nostra salute e il pianeta.
🌟 Non perderti questo episodio ricco di storie emozionanti e riflessioni su temi che spaziano dall’intrattenimento all’alimentazione consapevole!

📢 Per collaborazioni o domande, scrivici a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4545</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[b2ea3105-d647-41ad-bace-f6fe971948a3]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9461209619.mp3?updated=1745944576" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.20 - Eutanasia in Italia: Siamo Pronti? Parola a Marco Cappato | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella ventesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora la verità dietro temi di grande rilevanza sociale, culturale ed etica! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospite speciale di oggi: Marco Cappato, politico ed attivista 🗣️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Hemp Routine, azienda tedesca nata per offrire un supporto quotidiano attraverso le innumerevoli proprietà della pianta della Cannabis.
Hemp Routine realizza prodotti a base di CBD studiati per fornire un supporto a varie condizioni come stress, insonnia, ansia, dolori e stati infiammatori.
Per accedere all’offerta Hemp Routine su tutti i prodotti clicca sul link qui sotto e inserisci il codice PODCAST15:

https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozi

🔥 In questa puntata parliamo di eutanasia e suicidio assistito, temi spesso confusi tra loro. Con Marco, esploriamo le differenze, i rischi legali e le sfide che ha affrontato in Italia per sostenere questi diritti. Discutiamo delle difficoltà legali, delle possibilità di una legge sull'eutanasia e di come funziona in altri paesi. Quali sono le argomentazioni di chi è contrario? E come possiamo prevenire eventuali abusi? 

💥 Non perdere questa puntata! Scopri come potrebbe cambiare il futuro della dolce morte e quali sono i dilemmi etici che ne derivano.

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi maggiori informazioni? Contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5fdff416-2517-11f0-9c26-a316f5069083/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella ventesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora la verità dietro temi di grande rilevanza sociale, culturale ed etica! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospite speciale di oggi: Marco Cappato, politico ed attivista 🗣️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Hemp Routine, azienda tedesca nata per offrire un supporto quotidiano attraverso le innumerevoli proprietà della pianta della Cannabis.
Hemp Routine realizza prodotti a base di CBD studiati per fornire un supporto a varie condizioni come stress, insonnia, ansia, dolori e stati infiammatori.
Per accedere all’offerta Hemp Routine su tutti i prodotti clicca sul link qui sotto e inserisci il codice PODCAST15:

https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozi

🔥 In questa puntata parliamo di eutanasia e suicidio assistito, temi spesso confusi tra loro. Con Marco, esploriamo le differenze, i rischi legali e le sfide che ha affrontato in Italia per sostenere questi diritti. Discutiamo delle difficoltà legali, delle possibilità di una legge sull'eutanasia e di come funziona in altri paesi. Quali sono le argomentazioni di chi è contrario? E come possiamo prevenire eventuali abusi? 

💥 Non perdere questa puntata! Scopri come potrebbe cambiare il futuro della dolce morte e quali sono i dilemmi etici che ne derivano.

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi maggiori informazioni? Contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella ventesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora la verità dietro temi di grande rilevanza sociale, culturale ed etica! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

Ospite speciale di oggi: Marco Cappato, politico ed attivista 🗣️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Hemp Routine, azienda tedesca nata per offrire un supporto quotidiano attraverso le innumerevoli proprietà della pianta della Cannabis.
Hemp Routine realizza prodotti a base di CBD studiati per fornire un supporto a varie condizioni come stress, insonnia, ansia, dolori e stati infiammatori.
Per accedere all’offerta Hemp Routine su tutti i prodotti clicca sul link qui sotto e inserisci il codice PODCAST15:

<a href="https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozi">https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozi</a>

🔥 In questa puntata parliamo di eutanasia e suicidio assistito, temi spesso confusi tra loro. Con Marco, esploriamo le differenze, i rischi legali e le sfide che ha affrontato in Italia per sostenere questi diritti. Discutiamo delle difficoltà legali, delle possibilità di una legge sull'eutanasia e di come funziona in altri paesi. Quali sono le argomentazioni di chi è contrario? E come possiamo prevenire eventuali abusi? 

💥 Non perdere questa puntata! Scopri come potrebbe cambiare il futuro della dolce morte e quali sono i dilemmi etici che ne derivano.

📢 Sei un brand interessato a una partnership o vuoi maggiori informazioni? Contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3993</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[093a5179-c81a-4d9b-846d-75616023e250]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7033699715.mp3?updated=1745944577" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.19 - La Cucina Italiana Non Esiste con DOI Podcast | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella diciannovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora la verità dietro cibo, cultura e sostenibilità! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti di oggi: Alberto Grandi e Daniele Soffiati, fondatori e conduttori di DOI - Denominazione Origine Inventata 🗣️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Innonature, azienda che produce integratori vegani, sostenibili e cruelty free! 🐰🌱
Per accedere all'offerta speciale clicca qui: https://innonature.it/discount/PODCAST10
e inserisci in fase di acquisto il codice sconto PODCAST10 

🔥 In questa puntata affrontiamo miti e leggende dietro la cucina italiana: le vere origini della carbonara (pancetta o guanciale? E la panna?!), la storia della pizza, e la controversia tra Parmigiano e Parmesan. Esploriamo anche se il "Made in Italy" significa davvero qualità e discutiamo delle certificazioni DOP, DOC e IGP. E non è tutto: sostenibilità alimentare, dieta mediterranea, e il caso della Nutella con il suo olio di palma.

💥 Non perdete questa puntata! Sveliamo segreti e sfatiamo luoghi comuni che cambieranno il vostro modo di vedere i simboli del nostro patrimonio culinario.

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/60764c04-2517-11f0-9c26-df4396367bb9/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella diciannovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora la verità dietro cibo, cultura e sostenibilità! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti di oggi: Alberto Grandi e Daniele Soffiati, fondatori e conduttori di DOI - Denominazione Origine Inventata 🗣️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Innonature, azienda che produce integratori vegani, sostenibili e cruelty free! 🐰🌱
Per accedere all'offerta speciale clicca qui: https://innonature.it/discount/PODCAST10
e inserisci in fase di acquisto il codice sconto PODCAST10 

🔥 In questa puntata affrontiamo miti e leggende dietro la cucina italiana: le vere origini della carbonara (pancetta o guanciale? E la panna?!), la storia della pizza, e la controversia tra Parmigiano e Parmesan. Esploriamo anche se il "Made in Italy" significa davvero qualità e discutiamo delle certificazioni DOP, DOC e IGP. E non è tutto: sostenibilità alimentare, dieta mediterranea, e il caso della Nutella con il suo olio di palma.

💥 Non perdete questa puntata! Sveliamo segreti e sfatiamo luoghi comuni che cambieranno il vostro modo di vedere i simboli del nostro patrimonio culinario.

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella diciannovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora la verità dietro cibo, cultura e sostenibilità! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti di oggi: Alberto Grandi e Daniele Soffiati, fondatori e conduttori di DOI - Denominazione Origine Inventata 🗣️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Innonature, azienda che produce integratori vegani, sostenibili e cruelty free! 🐰🌱
Per accedere all'offerta speciale clicca qui: <a href="https://innonature.it/discount/PODCAST10">https://innonature.it/discount/PODCAST10</a>
e inserisci in fase di acquisto il codice sconto PODCAST10 

🔥 In questa puntata affrontiamo miti e leggende dietro la cucina italiana: le vere origini della carbonara (pancetta o guanciale? E la panna?!), la storia della pizza, e la controversia tra Parmigiano e Parmesan. Esploriamo anche se il "Made in Italy" significa davvero qualità e discutiamo delle certificazioni DOP, DOC e IGP. E non è tutto: sostenibilità alimentare, dieta mediterranea, e il caso della Nutella con il suo olio di palma.

💥 Non perdete questa puntata! Sveliamo segreti e sfatiamo luoghi comuni che cambieranno il vostro modo di vedere i simboli del nostro patrimonio culinario.

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>6114</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[064ab265-a719-4237-ab06-2759633afbb6]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL3799800275.mp3?updated=1745944578" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 18- Dentro il Regime: Il Coraggio delle Donne Iraniane con Pegah Moshir Pour | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🇮🇷 Benvenuti nella diciottesima puntata di Pianeta B12, il podcast dedicato alla sostenibilità, ai diritti umani e alla crescita personale! 🌍✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🌟 Ospite speciale di questa puntata: Pegah Moshir Pour, attivista e voce per i diritti umani in Iran. 🕊️🌐

🔍 In questa puntata esploreremo temi cruciali e spesso nascosti riguardanti l'Iran contemporaneo:
⚖️ Violazioni dei diritti umani: Una panoramica sulle libertà negate e le conseguenze per il popolo iraniano.
🕌 Governo teocratico dittatoriale: Analisi del sistema politico iraniano e del suo impatto sulla società.
🎙️ Vita quotidiana in Iran: Scopri le sfide e le resilienze delle persone che vivono sotto un regime oppressivo.
🌐 Il ruolo dell'attivismo: Come la comunità internazionale può sostenere il cambiamento e promuovere i diritti umani.
🔥 Non perdere questa puntata illuminante, ricca di testimonianze e riflessioni profonde su un tema di grande importanza globale!

📧 Sei un brand interessato a collaborare o vuoi saperne di più? Contattaci a commerciale@pianetab12.com. Siamo sempre alla ricerca di nuove partnership e collaborazioni!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/611785ec-2517-11f0-9c26-338cac5d4487/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🇮🇷 Benvenuti nella diciottesima puntata di Pianeta B12, il podcast dedicato alla sostenibilità, ai diritti umani e alla crescita personale! 🌍✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


🌟 Ospite speciale di questa puntata: Pegah Moshir Pour, attivista e voce per i diritti umani in Iran. 🕊️🌐

🔍 In questa puntata esploreremo temi cruciali e spesso nascosti riguardanti l'Iran contemporaneo:
⚖️ Violazioni dei diritti umani: Una panoramica sulle libertà negate e le conseguenze per il popolo iraniano.
🕌 Governo teocratico dittatoriale: Analisi del sistema politico iraniano e del suo impatto sulla società.
🎙️ Vita quotidiana in Iran: Scopri le sfide e le resilienze delle persone che vivono sotto un regime oppressivo.
🌐 Il ruolo dell'attivismo: Come la comunità internazionale può sostenere il cambiamento e promuovere i diritti umani.
🔥 Non perdere questa puntata illuminante, ricca di testimonianze e riflessioni profonde su un tema di grande importanza globale!

📧 Sei un brand interessato a collaborare o vuoi saperne di più? Contattaci a commerciale@pianetab12.com. Siamo sempre alla ricerca di nuove partnership e collaborazioni!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🇮🇷 Benvenuti nella diciottesima puntata di Pianeta B12, il podcast dedicato alla sostenibilità, ai diritti umani e alla crescita personale! 🌍✨</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p>
🌟 Ospite speciale di questa puntata: Pegah Moshir Pour, attivista e voce per i diritti umani in Iran. 🕊️🌐

🔍 In questa puntata esploreremo temi cruciali e spesso nascosti riguardanti l'Iran contemporaneo:
⚖️ Violazioni dei diritti umani: Una panoramica sulle libertà negate e le conseguenze per il popolo iraniano.
🕌 Governo teocratico dittatoriale: Analisi del sistema politico iraniano e del suo impatto sulla società.
🎙️ Vita quotidiana in Iran: Scopri le sfide e le resilienze delle persone che vivono sotto un regime oppressivo.
🌐 Il ruolo dell'attivismo: Come la comunità internazionale può sostenere il cambiamento e promuovere i diritti umani.
🔥 Non perdere questa puntata illuminante, ricca di testimonianze e riflessioni profonde su un tema di grande importanza globale!

📧 Sei un brand interessato a collaborare o vuoi saperne di più? Contattaci a commerciale@pianetab12.com. Siamo sempre alla ricerca di nuove partnership e collaborazioni!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5973</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5ae8b1f7-4c93-4e26-afd0-dd8caaae73db]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9961922459.mp3?updated=1745944579" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 17 - Il Coraggio di Cambiare: Van Life con Viaggiatori Ecologici e Bernardo Cumbo | Pianeta B12</title>
      <description>🎙️🚐 Benvenuti nella diciassettesima puntata di Pianeta B12, il podcast dedicato alla sostenibilità ambientale, stili di vita alternativi e crescita personale! 🌱✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Innonature, azienda che produce integratori vegani, sostenibili e cruelty free! 🐰🌱
Per accedere all'offerta speciale clicca qui: https://innonature.it/discount/PODCAST10
e inserisci in fase di acquisto il codice sconto PODCAST10.

🌟 Ospiti speciali di questa puntata: Valentina La Cara, co-fondatrice di @viaggiatoriecologici, e Bernardo Cumbo, esploratori di nuove frontiere di vita e sostenibilità. 🗺️🌿

🔍 In questa puntata esploreremo i temi più affascinanti e audaci del mondo del "van life" e delle comunità eco-sostenibili:

🚌 Viaggiare e vivere in van: Scopri i segreti e le sfide di chi ha scelto di lasciare tutto per abbracciare una vita on the road.

💡 Lasciare tutto e partire: Le paure, i dubbi e le nuove sfide di chi ha deciso di cambiare radicalmente vita.

⚖️ Pro e contro della vita in van: Un'analisi onesta e approfondita delle gioie e delle difficoltà di questa scelta di vita.

🏡 Eco-villaggi e Earthships: Esploriamo insieme i progetti di comunità sostenibili e abitazioni eco-friendly!

🔥 Non perdere questa puntata ricca di ispirazione, consigli pratici e storie di vita vissuta, per chi sogna una vita diversa e più in armonia con la natura!

📧 Sei un brand interessato a collaborare o vuoi saperne di più? Contattaci a commerciale@pianetab12.com. Siamo sempre alla ricerca di nuove partnership e collaborazioni!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/61c1ac84-2517-11f0-9c26-83d1c72c36eb/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🚐 Benvenuti nella diciassettesima puntata di Pianeta B12, il podcast dedicato alla sostenibilità ambientale, stili di vita alternativi e crescita personale! 🌱✨


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Innonature, azienda che produce integratori vegani, sostenibili e cruelty free! 🐰🌱
Per accedere all'offerta speciale clicca qui: https://innonature.it/discount/PODCAST10
e inserisci in fase di acquisto il codice sconto PODCAST10.

🌟 Ospiti speciali di questa puntata: Valentina La Cara, co-fondatrice di @viaggiatoriecologici, e Bernardo Cumbo, esploratori di nuove frontiere di vita e sostenibilità. 🗺️🌿

🔍 In questa puntata esploreremo i temi più affascinanti e audaci del mondo del "van life" e delle comunità eco-sostenibili:

🚌 Viaggiare e vivere in van: Scopri i segreti e le sfide di chi ha scelto di lasciare tutto per abbracciare una vita on the road.

💡 Lasciare tutto e partire: Le paure, i dubbi e le nuove sfide di chi ha deciso di cambiare radicalmente vita.

⚖️ Pro e contro della vita in van: Un'analisi onesta e approfondita delle gioie e delle difficoltà di questa scelta di vita.

🏡 Eco-villaggi e Earthships: Esploriamo insieme i progetti di comunità sostenibili e abitazioni eco-friendly!

🔥 Non perdere questa puntata ricca di ispirazione, consigli pratici e storie di vita vissuta, per chi sogna una vita diversa e più in armonia con la natura!

📧 Sei un brand interessato a collaborare o vuoi saperne di più? Contattaci a commerciale@pianetab12.com. Siamo sempre alla ricerca di nuove partnership e collaborazioni!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🚐 Benvenuti nella diciassettesima puntata di Pianeta B12, il podcast dedicato alla sostenibilità ambientale, stili di vita alternativi e crescita personale! 🌱✨</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Innonature, azienda che produce integratori vegani, sostenibili e cruelty free! 🐰🌱
Per accedere all'offerta speciale clicca qui: <a href="https://innonature.it/discount/PODCAST10">https://innonature.it/discount/PODCAST10</a>
e inserisci in fase di acquisto il codice sconto PODCAST10.

🌟 Ospiti speciali di questa puntata: Valentina La Cara, co-fondatrice di @viaggiatoriecologici, e Bernardo Cumbo, esploratori di nuove frontiere di vita e sostenibilità. 🗺️🌿

🔍 In questa puntata esploreremo i temi più affascinanti e audaci del mondo del "van life" e delle comunità eco-sostenibili:

🚌 Viaggiare e vivere in van: Scopri i segreti e le sfide di chi ha scelto di lasciare tutto per abbracciare una vita on the road.

💡 Lasciare tutto e partire: Le paure, i dubbi e le nuove sfide di chi ha deciso di cambiare radicalmente vita.

⚖️ Pro e contro della vita in van: Un'analisi onesta e approfondita delle gioie e delle difficoltà di questa scelta di vita.

🏡 Eco-villaggi e Earthships: Esploriamo insieme i progetti di comunità sostenibili e abitazioni eco-friendly!

🔥 Non perdere questa puntata ricca di ispirazione, consigli pratici e storie di vita vissuta, per chi sogna una vita diversa e più in armonia con la natura!

📧 Sei un brand interessato a collaborare o vuoi saperne di più? Contattaci a commerciale@pianetab12.com. Siamo sempre alla ricerca di nuove partnership e collaborazioni!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5919</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4de2428f-8fb8-42b0-bb48-ead97bb840ae]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2934324954.mp3?updated=1745944580" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 16 - Mente e Corpo in Equilibrio con Ginevra Lamborghini e Helena Prestes</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti al sedicesimo episodio di Pianeta B12, il podcast italiano che esplora tematiche di sostenibilità, salute mentale e stili di vita consapevoli.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Hemp Routine, azienda tedesca nata per offrire un supporto quotidiano attraverso le innumerevoli proprietà della pianta della Cannabis.
Hemp Routine realizza prodotti a base di CBD studiati per fornire un supporto a varie condizioni come stress, insonnia, ansia, dolori e stati infiammatori.
Per accedere all’offerta Hemp Routine su tutti i prodotti clicca sul link qui sotto e inserisci il codice PODCAST15:

https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozio

✨ Ospiti speciali: Helena Prestes, paracadutista e insegnante di yoga, e Ginevra Lamborghini, cantante e influencer. Due voci uniche che ci conducono in un viaggio tra sport estremi, benessere fisico e mentale, e scelte di vita alternative.

🔥 In questa puntata, parliamo di:

🪂 Paracadutismo: Helena ci racconta le emozioni di lanciarsi nel vuoto e l’importanza della concentrazione e della disciplina.

🧘‍♀️ Yoga e salute mentale: come il corpo e la mente trovano equilibrio attraverso lo yoga e la meditazione.

🧠 Psicologia e benessere mentale: affrontiamo il tema della salute mentale con spunti preziosi per prendersi cura di sé.

🌱 Veganismo: scelte alimentari e di vita per il benessere del pianeta e degli esseri viventi.

✈️ Viaggiare: esploriamo nuovi modi di viaggiare, con consapevolezza e rispetto per l’ambiente.

🌟 Un episodio imperdibile che ti lascerà ispirato e riflessivo, con spunti utili per una vita più equilibrata e consapevole.

📢 Se desideri saperne di più o collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6264f02e-2517-11f0-9c26-3f5e3772abea/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti al sedicesimo episodio di Pianeta B12, il podcast italiano che esplora tematiche di sostenibilità, salute mentale e stili di vita consapevoli.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Hemp Routine, azienda tedesca nata per offrire un supporto quotidiano attraverso le innumerevoli proprietà della pianta della Cannabis.
Hemp Routine realizza prodotti a base di CBD studiati per fornire un supporto a varie condizioni come stress, insonnia, ansia, dolori e stati infiammatori.
Per accedere all’offerta Hemp Routine su tutti i prodotti clicca sul link qui sotto e inserisci il codice PODCAST15:

https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozio

✨ Ospiti speciali: Helena Prestes, paracadutista e insegnante di yoga, e Ginevra Lamborghini, cantante e influencer. Due voci uniche che ci conducono in un viaggio tra sport estremi, benessere fisico e mentale, e scelte di vita alternative.

🔥 In questa puntata, parliamo di:

🪂 Paracadutismo: Helena ci racconta le emozioni di lanciarsi nel vuoto e l’importanza della concentrazione e della disciplina.

🧘‍♀️ Yoga e salute mentale: come il corpo e la mente trovano equilibrio attraverso lo yoga e la meditazione.

🧠 Psicologia e benessere mentale: affrontiamo il tema della salute mentale con spunti preziosi per prendersi cura di sé.

🌱 Veganismo: scelte alimentari e di vita per il benessere del pianeta e degli esseri viventi.

✈️ Viaggiare: esploriamo nuovi modi di viaggiare, con consapevolezza e rispetto per l’ambiente.

🌟 Un episodio imperdibile che ti lascerà ispirato e riflessivo, con spunti utili per una vita più equilibrata e consapevole.

📢 Se desideri saperne di più o collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti al sedicesimo episodio di Pianeta B12, il podcast italiano che esplora tematiche di sostenibilità, salute mentale e stili di vita consapevoli.</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p>
⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Hemp Routine, azienda tedesca nata per offrire un supporto quotidiano attraverso le innumerevoli proprietà della pianta della Cannabis.
Hemp Routine realizza prodotti a base di CBD studiati per fornire un supporto a varie condizioni come stress, insonnia, ansia, dolori e stati infiammatori.
Per accedere all’offerta Hemp Routine su tutti i prodotti clicca sul link qui sotto e inserisci il codice PODCAST15:

https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozio

✨ Ospiti speciali: Helena Prestes, paracadutista e insegnante di yoga, e Ginevra Lamborghini, cantante e influencer. Due voci uniche che ci conducono in un viaggio tra sport estremi, benessere fisico e mentale, e scelte di vita alternative.

🔥 In questa puntata, parliamo di:

🪂 Paracadutismo: Helena ci racconta le emozioni di lanciarsi nel vuoto e l’importanza della concentrazione e della disciplina.

🧘‍♀️ Yoga e salute mentale: come il corpo e la mente trovano equilibrio attraverso lo yoga e la meditazione.

🧠 Psicologia e benessere mentale: affrontiamo il tema della salute mentale con spunti preziosi per prendersi cura di sé.

🌱 Veganismo: scelte alimentari e di vita per il benessere del pianeta e degli esseri viventi.

✈️ Viaggiare: esploriamo nuovi modi di viaggiare, con consapevolezza e rispetto per l’ambiente.

🌟 Un episodio imperdibile che ti lascerà ispirato e riflessivo, con spunti utili per una vita più equilibrata e consapevole.

📢 Se desideri saperne di più o collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4586</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[109f0d2d-6fd2-42c9-a86e-fccb50b671d2]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1351091183.mp3?updated=1745944581" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 15 - Allevamento vs. Rifugio: Qual è il Vero Benessere Animale? con Matt e Massimo</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti al quindicesimo episodio di Pianeta B12, il podcast italiano dedicato a tematiche di sostenibilità, rispetto ambientale e alimentazione.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Matt the Farmer (Matteo Fiocco), "il contadino di Youtube", e Massimo Manni, gestore del rifugio santuario di animali liberi Capra Libera Tutti (Roma) ci accompagnano in interessante dibattito su alimentazione vegetale, allevamenti, agricoltura, educazione alimentare e tanto altro!

🔥 In questa puntata, esploriamo:

🥕​ Storie di agricoltura: Matt ci racconta la sua vita presso la sua azienda Agricola Stato Brado. Ci racconta come ha iniziato, come è nata la sua passione, come mangiano in famiglia e cosa produce oggi in Franciacorta per i clienti dell'azienda.

🐐 Ricordi di allevamento: cosa prova un allevatore nel mandare i propri animali al mattatoio? Massimo ci racconta la sua vita passata da allevatore e come ha deciso di dedicare la sua vita a salvare gli animali. Un viaggio tra abitudini alimentari e presa di coscienza sulla realtà del processo.

🍏 Educazione alimentare nelle scuole: perché il cibo che diamo da mangiare ai bambini è di così basso livello? Perché c'è tutta quella carne sui menu? 

🍽️ Scelte alimentari: quanto è importante scegliere di mangiare il buon cibo? Cosa si intende e come possiamo fare per sostenere sistemi produttivi virtuosi e più attenti ad animali ed ecosistema? 

🌿 Agricoltura Idroponica: cos'è e come funziona?

🌱E ovviamente come tenere il basilico...cambiate il vaso e trapiantatelo in uno più grande!

🌟 Non perdere questo episodio ricco di riflessioni e approfondimenti su temi cruciali per il nostro futuro: educazione alimentare e consapevolezza.

📢 Se desideri saperne di più o collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com

#podcast #podcastitalia #vegan
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 04 Sep 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/62f6e2ae-2517-11f0-9c26-ef5d884878e4/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti al quindicesimo episodio di Pianeta B12, il podcast italiano dedicato a tematiche di sostenibilità, rispetto ambientale e alimentazione.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Matt the Farmer (Matteo Fiocco), "il contadino di Youtube", e Massimo Manni, gestore del rifugio santuario di animali liberi Capra Libera Tutti (Roma) ci accompagnano in interessante dibattito su alimentazione vegetale, allevamenti, agricoltura, educazione alimentare e tanto altro!

🔥 In questa puntata, esploriamo:

🥕​ Storie di agricoltura: Matt ci racconta la sua vita presso la sua azienda Agricola Stato Brado. Ci racconta come ha iniziato, come è nata la sua passione, come mangiano in famiglia e cosa produce oggi in Franciacorta per i clienti dell'azienda.

🐐 Ricordi di allevamento: cosa prova un allevatore nel mandare i propri animali al mattatoio? Massimo ci racconta la sua vita passata da allevatore e come ha deciso di dedicare la sua vita a salvare gli animali. Un viaggio tra abitudini alimentari e presa di coscienza sulla realtà del processo.

🍏 Educazione alimentare nelle scuole: perché il cibo che diamo da mangiare ai bambini è di così basso livello? Perché c'è tutta quella carne sui menu? 

🍽️ Scelte alimentari: quanto è importante scegliere di mangiare il buon cibo? Cosa si intende e come possiamo fare per sostenere sistemi produttivi virtuosi e più attenti ad animali ed ecosistema? 

🌿 Agricoltura Idroponica: cos'è e come funziona?

🌱E ovviamente come tenere il basilico...cambiate il vaso e trapiantatelo in uno più grande!

🌟 Non perdere questo episodio ricco di riflessioni e approfondimenti su temi cruciali per il nostro futuro: educazione alimentare e consapevolezza.

📢 Se desideri saperne di più o collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com

#podcast #podcastitalia #vegan
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti al quindicesimo episodio di Pianeta B12, il podcast italiano dedicato a tematiche di sostenibilità, rispetto ambientale e alimentazione.</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Matt the Farmer (Matteo Fiocco), "il contadino di Youtube", e Massimo Manni, gestore del rifugio santuario di animali liberi Capra Libera Tutti (Roma) ci accompagnano in interessante dibattito su alimentazione vegetale, allevamenti, agricoltura, educazione alimentare e tanto altro!

🔥 In questa puntata, esploriamo:

🥕​ Storie di agricoltura: Matt ci racconta la sua vita presso la sua azienda Agricola Stato Brado. Ci racconta come ha iniziato, come è nata la sua passione, come mangiano in famiglia e cosa produce oggi in Franciacorta per i clienti dell'azienda.

🐐 Ricordi di allevamento: cosa prova un allevatore nel mandare i propri animali al mattatoio? Massimo ci racconta la sua vita passata da allevatore e come ha deciso di dedicare la sua vita a salvare gli animali. Un viaggio tra abitudini alimentari e presa di coscienza sulla realtà del processo.

🍏 Educazione alimentare nelle scuole: perché il cibo che diamo da mangiare ai bambini è di così basso livello? Perché c'è tutta quella carne sui menu? 

🍽️ Scelte alimentari: quanto è importante scegliere di mangiare il buon cibo? Cosa si intende e come possiamo fare per sostenere sistemi produttivi virtuosi e più attenti ad animali ed ecosistema? 

🌿 Agricoltura Idroponica: cos'è e come funziona?

🌱E ovviamente come tenere il basilico...cambiate il vaso e trapiantatelo in uno più grande!

🌟 Non perdere questo episodio ricco di riflessioni e approfondimenti su temi cruciali per il nostro futuro: educazione alimentare e consapevolezza.

📢 Se desideri saperne di più o collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com

#podcast #podcastitalia #vegan</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>6664</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[0a2c6942-8ad4-4ab9-9214-42298952564d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL2228321660.mp3?updated=1745944582" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 14 - Nucleare: Opportunità o Minaccia? con Greenonthebeam e Luiza Munteanu</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti al quattordicesimo episodio di Pianeta B12, il podcast italiano dedicato alla sostenibilità e alle sfide energetiche del nostro tempo!


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


✨ Ospiti speciali: Greenonthebeam e Luiza Munteanu ci accompagnano in una discussione intensa e appassionante sull’energia nucleare.

🔥 In questa puntata, esploriamo:

⚛️ Energia Nucleare: Una soluzione per salvare il pianeta? Scopriamo i pro e i contro di questa fonte energetica controversa.
🔒 Sicurezza Nucleare: Quanto è sicura davvero? E perché l’Italia continua a ostacolare il nucleare?
🌞 Nucleare vs. Solare: Perché l’energia nucleare potrebbe essere meglio dell’energia solare?
💡 Politica ed Energia: L’influenza dei partiti politici italiani sul futuro del nucleare.

🌟 Non perdere questo episodio ricco di riflessioni e approfondimenti su un tema cruciale per il nostro futuro!

📢 Se desideri saperne di più o collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/639c291c-2517-11f0-9c26-5f249ff860a5/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti al quattordicesimo episodio di Pianeta B12, il podcast italiano dedicato alla sostenibilità e alle sfide energetiche del nostro tempo!


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


✨ Ospiti speciali: Greenonthebeam e Luiza Munteanu ci accompagnano in una discussione intensa e appassionante sull’energia nucleare.

🔥 In questa puntata, esploriamo:

⚛️ Energia Nucleare: Una soluzione per salvare il pianeta? Scopriamo i pro e i contro di questa fonte energetica controversa.
🔒 Sicurezza Nucleare: Quanto è sicura davvero? E perché l’Italia continua a ostacolare il nucleare?
🌞 Nucleare vs. Solare: Perché l’energia nucleare potrebbe essere meglio dell’energia solare?
💡 Politica ed Energia: L’influenza dei partiti politici italiani sul futuro del nucleare.

🌟 Non perdere questo episodio ricco di riflessioni e approfondimenti su un tema cruciale per il nostro futuro!

📢 Se desideri saperne di più o collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti al quattordicesimo episodio di Pianeta B12, il podcast italiano dedicato alla sostenibilità e alle sfide energetiche del nostro tempo!</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p>
✨ Ospiti speciali: Greenonthebeam e Luiza Munteanu ci accompagnano in una discussione intensa e appassionante sull’energia nucleare.

🔥 In questa puntata, esploriamo:

⚛️ Energia Nucleare: Una soluzione per salvare il pianeta? Scopriamo i pro e i contro di questa fonte energetica controversa.
🔒 Sicurezza Nucleare: Quanto è sicura davvero? E perché l’Italia continua a ostacolare il nucleare?
🌞 Nucleare vs. Solare: Perché l’energia nucleare potrebbe essere meglio dell’energia solare?
💡 Politica ed Energia: L’influenza dei partiti politici italiani sul futuro del nucleare.

🌟 Non perdere questo episodio ricco di riflessioni e approfondimenti su un tema cruciale per il nostro futuro!

📢 Se desideri saperne di più o collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4897</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5abca99d-825e-4586-9c35-97c075e9ceda]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4217296222.mp3?updated=1745944583" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 13 - Evoluzione umana e Alimentazione con Entropy For Life</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti al tredicesimo episodio di Pianeta B12, il primo podcast italiano dedicato alla sostenibilità e all’alimentazione consapevole!

✨ Ospiti speciali: Entropy for Life, esperto in evoluzione e sostenibilità alimentare, ci guida in un affascinante viaggio nel tempo.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🔥 In questa puntata, esploriamo:

🗓️ L’Evoluzione Alimentare: Scopri come la nostra dieta è cambiata nel corso dei millenni. Da caccia e pesca a bacche e frutti, fino alle prime coltivazioni. Ma cosa mangiavamo veramente? Carne? Vegetali? E quando?

📜 La Linea del Tempo: La storia dell’alimentazione umana è complessa e ricca di cambiamenti. Unisciti a noi per fare chiarezza su una linea temporale che può sembrare confusa.

🌟 Non perdere questo episodio ricco di riflessioni e approfondimenti sull’evoluzione alimentare e il nostro rapporto con il cibo!

📢 Se desideri saperne di più o collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6433446e-2517-11f0-9c26-d74986b7138b/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti al tredicesimo episodio di Pianeta B12, il primo podcast italiano dedicato alla sostenibilità e all’alimentazione consapevole!

✨ Ospiti speciali: Entropy for Life, esperto in evoluzione e sostenibilità alimentare, ci guida in un affascinante viaggio nel tempo.


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🔥 In questa puntata, esploriamo:

🗓️ L’Evoluzione Alimentare: Scopri come la nostra dieta è cambiata nel corso dei millenni. Da caccia e pesca a bacche e frutti, fino alle prime coltivazioni. Ma cosa mangiavamo veramente? Carne? Vegetali? E quando?

📜 La Linea del Tempo: La storia dell’alimentazione umana è complessa e ricca di cambiamenti. Unisciti a noi per fare chiarezza su una linea temporale che può sembrare confusa.

🌟 Non perdere questo episodio ricco di riflessioni e approfondimenti sull’evoluzione alimentare e il nostro rapporto con il cibo!

📢 Se desideri saperne di più o collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti al tredicesimo episodio di Pianeta B12, il primo podcast italiano dedicato alla sostenibilità e all’alimentazione consapevole!

✨ Ospiti speciali: Entropy for Life, esperto in evoluzione e sostenibilità alimentare, ci guida in un affascinante viaggio nel tempo.</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

🔥 In questa puntata, esploriamo:

🗓️ L’Evoluzione Alimentare: Scopri come la nostra dieta è cambiata nel corso dei millenni. Da caccia e pesca a bacche e frutti, fino alle prime coltivazioni. Ma cosa mangiavamo veramente? Carne? Vegetali? E quando?

📜 La Linea del Tempo: La storia dell’alimentazione umana è complessa e ricca di cambiamenti. Unisciti a noi per fare chiarezza su una linea temporale che può sembrare confusa.

🌟 Non perdere questo episodio ricco di riflessioni e approfondimenti sull’evoluzione alimentare e il nostro rapporto con il cibo!

📢 Se desideri saperne di più o collaborare con noi, contattaci a commerciale@pianetab12.com.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>6066</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[44d35ed7-c205-42ac-8c03-d61b2972cea9]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5069587901.mp3?updated=1745944584" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 12 - Tv, social e sostenibilità con Martina Ragozza e Federica Bertoni</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nel dodicesimo episodio di Pianeta B12, il primo podcast su sostenibilità ambientale, etica, educazione alimentare, rispetto e consapevolezza... 🚀✨ 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



Ospiti speciali: Martina Ragozza, attrice, modella, influencer, e Federica Bertoni, conduttrice televisiva! 🗣️ Entrambe le nostre ospiti sono attiviste per i diritti degli animali.

🔥 In questa puntata ricca e stimolante, abbiamo affrontato temi fondamentali come:

📺 Social vs TV: Confronto tra media tradizionali e nuovi media con le esperienze di Martina sui social e Federica in TV.
🥗 Alimentazione consapevole: Scopri come Martina e Federica hanno adottato uno stile di vita etico e come questo ha influenzato le loro carriere.

🌟 Percorso di successo: Le nostre ospiti ci raccontano le loro storie di successo e il cammino che le ha portate dove sono oggi.

🚧 Problemi nel lavoro: Quali sono le sfide che hanno affrontato essendo sostenitrici dei diritti degli animali e come le hanno superate.

🌡️ Cambiamento climatico: Discussione sull'impatto dell'industria alimentare sull'ambiente e su come possiamo fare la differenza.

📖 Aneddoti personali: Momenti divertenti e toccanti che Martina e Federica hanno condiviso con noi.

💥 Non perdete questa puntata carica di riflessioni, informazioni utili e storie ispiratrici!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/64d2e7bc-2517-11f0-9c26-cf1bb59c7e37/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nel dodicesimo episodio di Pianeta B12, il primo podcast su sostenibilità ambientale, etica, educazione alimentare, rispetto e consapevolezza... 🚀✨ 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



Ospiti speciali: Martina Ragozza, attrice, modella, influencer, e Federica Bertoni, conduttrice televisiva! 🗣️ Entrambe le nostre ospiti sono attiviste per i diritti degli animali.

🔥 In questa puntata ricca e stimolante, abbiamo affrontato temi fondamentali come:

📺 Social vs TV: Confronto tra media tradizionali e nuovi media con le esperienze di Martina sui social e Federica in TV.
🥗 Alimentazione consapevole: Scopri come Martina e Federica hanno adottato uno stile di vita etico e come questo ha influenzato le loro carriere.

🌟 Percorso di successo: Le nostre ospiti ci raccontano le loro storie di successo e il cammino che le ha portate dove sono oggi.

🚧 Problemi nel lavoro: Quali sono le sfide che hanno affrontato essendo sostenitrici dei diritti degli animali e come le hanno superate.

🌡️ Cambiamento climatico: Discussione sull'impatto dell'industria alimentare sull'ambiente e su come possiamo fare la differenza.

📖 Aneddoti personali: Momenti divertenti e toccanti che Martina e Federica hanno condiviso con noi.

💥 Non perdete questa puntata carica di riflessioni, informazioni utili e storie ispiratrici!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nel dodicesimo episodio di Pianeta B12, il primo podcast su sostenibilità ambientale, etica, educazione alimentare, rispetto e consapevolezza... 🚀✨ </p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p><br></p>
<p>Ospiti speciali: Martina Ragozza, attrice, modella, influencer, e Federica Bertoni, conduttrice televisiva! 🗣️ Entrambe le nostre ospiti sono attiviste per i diritti degli animali.</p>
<p>🔥 In questa puntata ricca e stimolante, abbiamo affrontato temi fondamentali come:</p>
<p>📺 Social vs TV: Confronto tra media tradizionali e nuovi media con le esperienze di Martina sui social e Federica in TV.
🥗 Alimentazione consapevole: Scopri come Martina e Federica hanno adottato uno stile di vita etico e come questo ha influenzato le loro carriere.</p>
<p>🌟 Percorso di successo: Le nostre ospiti ci raccontano le loro storie di successo e il cammino che le ha portate dove sono oggi.</p>
<p>🚧 Problemi nel lavoro: Quali sono le sfide che hanno affrontato essendo sostenitrici dei diritti degli animali e come le hanno superate.</p>
<p>🌡️ Cambiamento climatico: Discussione sull'impatto dell'industria alimentare sull'ambiente e su come possiamo fare la differenza.</p>
<p>📖 Aneddoti personali: Momenti divertenti e toccanti che Martina e Federica hanno condiviso con noi.</p>
<p>💥 Non perdete questa puntata carica di riflessioni, informazioni utili e storie ispiratrici!</p>
<p>📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4682</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3b6e5944-1c57-4b94-b4db-10d6d148186d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9787427232.mp3?updated=1745944585" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 11 - Per una società più etica con Fishball e Christina Bertevello</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nell'undicesima puntata di Pianeta B12, il primo podcast su sostenibilità ambientale, etica, educazione alimentare, rispetto e consapevolezza... 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


✨ Ospiti di oggi: 
- Felisja Piana, in arte Fishball, modella e cantante rapper molto seguita sui social.
- Christina Bertevello, modella influencer appassionata di spiritualità, ex componente del gruppo Bada$$ con Felisja. 

🔥 In questa puntata parliamo di spiritualità, etica, haters, scelte alimentari, educazione e attualità, tra investimenti in sanità e dipendenza dai social network. 

💥 Non perdete questa puntata! Vi assicuriamo che ne sentirete delle belle!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. 
Non vediamo l'ora di collaborare con voi!

#podcast #podcastitalia #pianetab12
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 31 Jul 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6563e6cc-2517-11f0-9c26-47aeb3dc66e8/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nell'undicesima puntata di Pianeta B12, il primo podcast su sostenibilità ambientale, etica, educazione alimentare, rispetto e consapevolezza... 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


✨ Ospiti di oggi: 
- Felisja Piana, in arte Fishball, modella e cantante rapper molto seguita sui social.
- Christina Bertevello, modella influencer appassionata di spiritualità, ex componente del gruppo Bada$$ con Felisja. 

🔥 In questa puntata parliamo di spiritualità, etica, haters, scelte alimentari, educazione e attualità, tra investimenti in sanità e dipendenza dai social network. 

💥 Non perdete questa puntata! Vi assicuriamo che ne sentirete delle belle!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. 
Non vediamo l'ora di collaborare con voi!

#podcast #podcastitalia #pianetab12
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nell'undicesima puntata di Pianeta B12, il primo podcast su sostenibilità ambientale, etica, educazione alimentare, rispetto e consapevolezza... 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p>
✨ Ospiti di oggi: 
- Felisja Piana, in arte Fishball, modella e cantante rapper molto seguita sui social.
- Christina Bertevello, modella influencer appassionata di spiritualità, ex componente del gruppo Bada$$ con Felisja. 

🔥 In questa puntata parliamo di spiritualità, etica, haters, scelte alimentari, educazione e attualità, tra investimenti in sanità e dipendenza dai social network. 

💥 Non perdete questa puntata! Vi assicuriamo che ne sentirete delle belle!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. 
Non vediamo l'ora di collaborare con voi!

#podcast #podcastitalia #pianetab12</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4185</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e233e538-0d4c-44d3-903e-c1e76dd0b96b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL1217827450.mp3?updated=1745944586" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con Matteo Gracis</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella decima puntata di Pianeta B12, il primo podcast su sostenibilità ambientale, etica, educazione alimentare, rispetto e consapevolezza... 🚀 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Hemp Routine, azienda tedesca nata per offrire un supporto quotidiano attraverso le innumerevoli proprietà della pianta della Cannabis. 
Hemp Routine realizza prodotti a base di CBD studiati per fornire un supporto a varie condizioni come stress, insonnia, ansia, dolori e stati infiammatori. 

Per accedere all'offerta Hemp Routine su tutti i prodotti clicca sul link qui sotto e inserisci il codice PODCAST15:

https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozio 

✨ Ospite di oggi:  @MatteoGracisOfficial  giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online L'Indipendente  @LINDIPENDENTE  🗣️

🔥 In questa puntata parliamo di cannabis, tra miti, leggende e scomode verità. Come sempre non ci siamo limitati a un solo argomento, ma abbiamo avuto l'occasione di affrontare con Matteo l'attuale situazione politica americana Biden/Harris e Trump, la dipendenza da social network e la scelta alimentare vegana. 

💥 Non perdete questa puntata! Vi assicuriamo che cambierete opinione sull'incredibile pianta della canapa. 

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. 
Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 24 Jul 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/65fe5fc2-2517-11f0-9c26-0323f1dd3b57/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella decima puntata di Pianeta B12, il primo podcast su sostenibilità ambientale, etica, educazione alimentare, rispetto e consapevolezza... 🚀 


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Hemp Routine, azienda tedesca nata per offrire un supporto quotidiano attraverso le innumerevoli proprietà della pianta della Cannabis. 
Hemp Routine realizza prodotti a base di CBD studiati per fornire un supporto a varie condizioni come stress, insonnia, ansia, dolori e stati infiammatori. 

Per accedere all'offerta Hemp Routine su tutti i prodotti clicca sul link qui sotto e inserisci il codice PODCAST15:

https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozio 

✨ Ospite di oggi:  @MatteoGracisOfficial  giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online L'Indipendente  @LINDIPENDENTE  🗣️

🔥 In questa puntata parliamo di cannabis, tra miti, leggende e scomode verità. Come sempre non ci siamo limitati a un solo argomento, ma abbiamo avuto l'occasione di affrontare con Matteo l'attuale situazione politica americana Biden/Harris e Trump, la dipendenza da social network e la scelta alimentare vegana. 

💥 Non perdete questa puntata! Vi assicuriamo che cambierete opinione sull'incredibile pianta della canapa. 

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. 
Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella decima puntata di Pianeta B12, il primo podcast su sostenibilità ambientale, etica, educazione alimentare, rispetto e consapevolezza... 🚀 </p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Hemp Routine, azienda tedesca nata per offrire un supporto quotidiano attraverso le innumerevoli proprietà della pianta della Cannabis. 
Hemp Routine realizza prodotti a base di CBD studiati per fornire un supporto a varie condizioni come stress, insonnia, ansia, dolori e stati infiammatori. 

Per accedere all'offerta Hemp Routine su tutti i prodotti clicca sul link qui sotto e inserisci il codice PODCAST15:

https://hemproutine.it/discount/POSCAST15?redirect=%2Fcollections%2Fnegozio 

✨ Ospite di oggi: <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCBMubZ2Chh6Um07zzsCwzjA"> @MatteoGracisOfficial </a> giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online L'Indipendente <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCPvrM230bjA31uAgQPOHtEQ"> @LINDIPENDENTE </a> 🗣️

🔥 In questa puntata parliamo di cannabis, tra miti, leggende e scomode verità. Come sempre non ci siamo limitati a un solo argomento, ma abbiamo avuto l'occasione di affrontare con Matteo l'attuale situazione politica americana Biden/Harris e Trump, la dipendenza da social network e la scelta alimentare vegana. 

💥 Non perdete questa puntata! Vi assicuriamo che cambierete opinione sull'incredibile pianta della canapa. 

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. 
Non vediamo l'ora di collaborare con voi!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5257</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4618e4ff-a71e-49c9-9feb-cd8df32bb96b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5616514391.mp3?updated=1745944587" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 9 - Sfatiamo i miti sull’alimentazione con PAT</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella nona puntata di Pianeta B12, il podcast che vi fa divertire anche trattando tematiche più scottanti! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Humamy, azienda italiana che realizza piatti 100% vegetali gourmet e te li consegna già pronti direttamente a casa! Per accedere all'offerta Unlimited Humamy clicca su questo link:
https://www.humamy.com/unlimited-300infl/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=spotify&amp;utm_campaign=PianetaB12

✨ Ospiti speciali: Daniela (biologa nutrizionista e farmacista) e Marcello (co-founder e responsabile marketing) di PAT - Prevenzione a Tavola! 🗣️

🔥 In questa puntata ricca di informazioni e consigli pratici, abbiamo avuto l'opportunità di parlare con i ragazzi di PAT, che stanno rivoluzionando il modo in cui vediamo l'alimentazione. Ecco di cosa abbiamo discusso:

🗨️ Alimentazione sana e bilanciata: I consigli dei nostri ospiti per mantenere una dieta equilibrata.

❌ Miti sfatati: Abbiamo smontato molti falsi miti sull'alimentazione con dati e ricerche.

🍽️ Consigli pratici in cucina: I segreti di Daniela e Marcello per preparare piatti sani e gustosi.

🌍 Divulgazione alimentare: Come PAT utilizza i social per promuovere una cultura alimentare più consapevole.

💥 Non perdete questa puntata ricca di spunti utili e interessanti!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6697c676-2517-11f0-9c26-8ba04749f188/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella nona puntata di Pianeta B12, il podcast che vi fa divertire anche trattando tematiche più scottanti! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Humamy, azienda italiana che realizza piatti 100% vegetali gourmet e te li consegna già pronti direttamente a casa! Per accedere all'offerta Unlimited Humamy clicca su questo link:
https://www.humamy.com/unlimited-300infl/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=spotify&amp;utm_campaign=PianetaB12

✨ Ospiti speciali: Daniela (biologa nutrizionista e farmacista) e Marcello (co-founder e responsabile marketing) di PAT - Prevenzione a Tavola! 🗣️

🔥 In questa puntata ricca di informazioni e consigli pratici, abbiamo avuto l'opportunità di parlare con i ragazzi di PAT, che stanno rivoluzionando il modo in cui vediamo l'alimentazione. Ecco di cosa abbiamo discusso:

🗨️ Alimentazione sana e bilanciata: I consigli dei nostri ospiti per mantenere una dieta equilibrata.

❌ Miti sfatati: Abbiamo smontato molti falsi miti sull'alimentazione con dati e ricerche.

🍽️ Consigli pratici in cucina: I segreti di Daniela e Marcello per preparare piatti sani e gustosi.

🌍 Divulgazione alimentare: Come PAT utilizza i social per promuovere una cultura alimentare più consapevole.

💥 Non perdete questa puntata ricca di spunti utili e interessanti!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella nona puntata di Pianeta B12, il podcast che vi fa divertire anche trattando tematiche più scottanti! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Humamy, azienda italiana che realizza piatti 100% vegetali gourmet e te li consegna già pronti direttamente a casa! Per accedere all'offerta Unlimited Humamy clicca su questo link:
<a href="https://www.humamy.com/unlimited-300infl/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=spotify&amp;utm_campaign=PianetaB12">https://www.humamy.com/unlimited-300infl/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=spotify&amp;utm_campaign=PianetaB12</a>

✨ Ospiti speciali: Daniela (biologa nutrizionista e farmacista) e Marcello (co-founder e responsabile marketing) di PAT - Prevenzione a Tavola! 🗣️

🔥 In questa puntata ricca di informazioni e consigli pratici, abbiamo avuto l'opportunità di parlare con i ragazzi di PAT, che stanno rivoluzionando il modo in cui vediamo l'alimentazione. Ecco di cosa abbiamo discusso:

🗨️ Alimentazione sana e bilanciata: I consigli dei nostri ospiti per mantenere una dieta equilibrata.

❌ Miti sfatati: Abbiamo smontato molti falsi miti sull'alimentazione con dati e ricerche.

🍽️ Consigli pratici in cucina: I segreti di Daniela e Marcello per preparare piatti sani e gustosi.

🌍 Divulgazione alimentare: Come PAT utilizza i social per promuovere una cultura alimentare più consapevole.

💥 Non perdete questa puntata ricca di spunti utili e interessanti!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4594</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[a7b16dbe-d9c8-4cc8-8806-5bca93b09148]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL5216238133.mp3?updated=1745944589" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 8 - Riso, pollo e bombe vegane con Nacciflex e il Dott. Fede Zagu</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nell'ottava puntata di Pianeta B12, il podcast che vi fa divertire trattando a contempo tematiche importanti legate ad ambiente, sostenibilità, rispetto e conapevolezza 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Innonature, azienda che offre integratori naturali e sostenibili. Per accedere all'offerta speciale, utilizza il codice sconto PODCAST10 al seguente link: https://innonature.it/discount/PODCAST10

✨ Ospiti speciali: Nacciflex, content creato e bodybuilder da poco vegano, e il Dott. Fede Zagu, laureato in scienze della nutrizione e divulgatore ambito fitness e alimentazone sui social! 🗣️

🔥 In questa puntata divertente e ricca di contenuti, abbiamo avuto l'opportunità di conoscere e intervistare due esperti del mondo del fitness e della nutrizione:

🗨️ Discussione sui steroidi: Analizziamo l'uso e gli effetti degli #steroidi nel mondo del bodybuilding.

🥦 Alimentazione per sportivi: Parliamo di diete vegane e alimentazione corretta per atleti con Nacciflex.

🌱 Curiosità e falsi miti: Sveliamo le verità e sfatiamo i miti più comuni del mondo della palestra e del bodybuilding.

💥 Non perdete questa puntata carica di spunti di riflessione e informazioni utili per tutti gli appassionati di fitness e nutrizione!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/672e84bc-2517-11f0-9c26-0b0fda2eb431/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nell'ottava puntata di Pianeta B12, il podcast che vi fa divertire trattando a contempo tematiche importanti legate ad ambiente, sostenibilità, rispetto e conapevolezza 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Innonature, azienda che offre integratori naturali e sostenibili. Per accedere all'offerta speciale, utilizza il codice sconto PODCAST10 al seguente link: https://innonature.it/discount/PODCAST10

✨ Ospiti speciali: Nacciflex, content creato e bodybuilder da poco vegano, e il Dott. Fede Zagu, laureato in scienze della nutrizione e divulgatore ambito fitness e alimentazone sui social! 🗣️

🔥 In questa puntata divertente e ricca di contenuti, abbiamo avuto l'opportunità di conoscere e intervistare due esperti del mondo del fitness e della nutrizione:

🗨️ Discussione sui steroidi: Analizziamo l'uso e gli effetti degli #steroidi nel mondo del bodybuilding.

🥦 Alimentazione per sportivi: Parliamo di diete vegane e alimentazione corretta per atleti con Nacciflex.

🌱 Curiosità e falsi miti: Sveliamo le verità e sfatiamo i miti più comuni del mondo della palestra e del bodybuilding.

💥 Non perdete questa puntata carica di spunti di riflessione e informazioni utili per tutti gli appassionati di fitness e nutrizione!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nell'ottava puntata di Pianeta B12, il podcast che vi fa divertire trattando a contempo tematiche importanti legate ad ambiente, sostenibilità, rispetto e conapevolezza 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p>
⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Innonature, azienda che offre integratori naturali e sostenibili. Per accedere all'offerta speciale, utilizza il codice sconto PODCAST10 al seguente link: https://innonature.it/discount/PODCAST10

✨ Ospiti speciali: Nacciflex, content creato e bodybuilder da poco vegano, e il Dott. Fede Zagu, laureato in scienze della nutrizione e divulgatore ambito fitness e alimentazone sui social! 🗣️

🔥 In questa puntata divertente e ricca di contenuti, abbiamo avuto l'opportunità di conoscere e intervistare due esperti del mondo del fitness e della nutrizione:

🗨️ Discussione sui steroidi: Analizziamo l'uso e gli effetti degli #steroidi nel mondo del bodybuilding.

🥦 Alimentazione per sportivi: Parliamo di diete vegane e alimentazione corretta per atleti con Nacciflex.

🌱 Curiosità e falsi miti: Sveliamo le verità e sfatiamo i miti più comuni del mondo della palestra e del bodybuilding.

💥 Non perdete questa puntata carica di spunti di riflessione e informazioni utili per tutti gli appassionati di fitness e nutrizione!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!</p>
<p><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>4859</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[cc0997c5-70af-4fda-afd5-cc067ce30270]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4155515164.mp3?updated=1745944589" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 7 - La Scienza Contro I Falsi Miti Con Dario Bressanini e Beatrice Mautino</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella settima puntata di Pianeta B12, il podcast che vi fa divertire anche trattando tematiche più scottanti! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Dario Bressanini, il chimico di quartiere, divulgatore scientifico e professore, e Beatrice Mautino, divulgatrice scientifica che svela la scienza dei cosmetici e dei prodotti per la casa! 🗣️

🔥 In questa puntata intensa e ricca di dibattiti, abbiamo avuto l'opportunità di intervistare due dei più famosi divulgatori scientifici in Italia:

🗨️ Discussione sui test sugli animali e la regolamentazione dei cosmetici: Beatrice Mautino ci guida attraverso il mondo della cosmesi e delle sue implicazioni etiche.

🐄 Allevamenti intensivi ed etica animale: Con Dario Bressanini sfatiamo miti comuni e parliamo delle realtà dietro gli allevamenti intensivi.

🍝 Dieta mediterranea: Esploriamo i falsi miti che circondano questa dieta famosa e analizziamo il suo reale impatto.

🌱 Benessere animale: Un tema centrale della puntata, con un approfondimento sui diritti degli animali e il loro trattamento.

💥 Non perdete questa puntata carica di spunti di riflessione e intrattenimento, dove il confronto con persone dai valori diversi dai nostri è stato fondamentale!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 13:29:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/67c580ec-2517-11f0-9c26-7f4193146552/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella settima puntata di Pianeta B12, il podcast che vi fa divertire anche trattando tematiche più scottanti! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Dario Bressanini, il chimico di quartiere, divulgatore scientifico e professore, e Beatrice Mautino, divulgatrice scientifica che svela la scienza dei cosmetici e dei prodotti per la casa! 🗣️

🔥 In questa puntata intensa e ricca di dibattiti, abbiamo avuto l'opportunità di intervistare due dei più famosi divulgatori scientifici in Italia:

🗨️ Discussione sui test sugli animali e la regolamentazione dei cosmetici: Beatrice Mautino ci guida attraverso il mondo della cosmesi e delle sue implicazioni etiche.

🐄 Allevamenti intensivi ed etica animale: Con Dario Bressanini sfatiamo miti comuni e parliamo delle realtà dietro gli allevamenti intensivi.

🍝 Dieta mediterranea: Esploriamo i falsi miti che circondano questa dieta famosa e analizziamo il suo reale impatto.

🌱 Benessere animale: Un tema centrale della puntata, con un approfondimento sui diritti degli animali e il loro trattamento.

💥 Non perdete questa puntata carica di spunti di riflessione e intrattenimento, dove il confronto con persone dai valori diversi dai nostri è stato fondamentale!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella settima puntata di Pianeta B12, il podcast che vi fa divertire anche trattando tematiche più scottanti! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Dario Bressanini, il chimico di quartiere, divulgatore scientifico e professore, e Beatrice Mautino, divulgatrice scientifica che svela la scienza dei cosmetici e dei prodotti per la casa! 🗣️

🔥 In questa puntata intensa e ricca di dibattiti, abbiamo avuto l'opportunità di intervistare due dei più famosi divulgatori scientifici in Italia:

🗨️ Discussione sui test sugli animali e la regolamentazione dei cosmetici: Beatrice Mautino ci guida attraverso il mondo della cosmesi e delle sue implicazioni etiche.

🐄 Allevamenti intensivi ed etica animale: Con Dario Bressanini sfatiamo miti comuni e parliamo delle realtà dietro gli allevamenti intensivi.

🍝 Dieta mediterranea: Esploriamo i falsi miti che circondano questa dieta famosa e analizziamo il suo reale impatto.

🌱 Benessere animale: Un tema centrale della puntata, con un approfondimento sui diritti degli animali e il loro trattamento.

💥 Non perdete questa puntata carica di spunti di riflessione e intrattenimento, dove il confronto con persone dai valori diversi dai nostri è stato fondamentale!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>6215</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[9bfb3b62-5d28-401a-9a95-3914686d015b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6781744269.mp3?updated=1745944590" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 6 - Il Coraggio di uscire dalla Comfort Zone con St3pny e Lucy L3in</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella sesta puntata di Pianeta B12, il podcast che vi fa divertire anche trattando tematiche più scottanti! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Humamy, azienda italiana che realizza piatti 100% vegetali gourmet e te li consegna già pronti direttamente a casa! Per accedere all'offerta Unlimited Humamy clicca su questo link:

https://www.humamy.com/unlimited-300infl/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=spotify&amp;utm_campaign=PianetaB12

✨ Ospiti speciali: Stefano Lepri, conosciuto come St3pny, celebre youtuber e co-fondatore del collettivo Mates, e Lucia Zaninello, in arte Lucy L3in, giovane streamer e influencer! 🗣️

🔥 In questa puntata divertente e ricca di intrattenimento, abbiamo avuto l'opportunità di conoscere e intervistare due icone del web e dei social:

🗨️ Discussione su Milano e l'inquinamento: Esploriamo le sfide ambientali della città e ascoltiamo le loro opinioni.

🥦 Alimentazione e futuro: St3pny e Lucy L3in condividono le loro abitudini alimentari e come vedono il futuro del nostro pianeta.

🌱 Comunicazione vegana: Analizziamo i problemi e le opportunità nella comunicazione del messaggio vegano.

🏠 Business immobiliare 2.0: St3pny ci racconta del suo nuovo entusiasmante progetto nel settore immobiliare.

💥 Non perdete questa puntata carica di spunti di riflessione e intrattenimento!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 12:55:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/686012ce-2517-11f0-9c26-130c83779afb/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella sesta puntata di Pianeta B12, il podcast che vi fa divertire anche trattando tematiche più scottanti! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Humamy, azienda italiana che realizza piatti 100% vegetali gourmet e te li consegna già pronti direttamente a casa! Per accedere all'offerta Unlimited Humamy clicca su questo link:

https://www.humamy.com/unlimited-300infl/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=spotify&amp;utm_campaign=PianetaB12

✨ Ospiti speciali: Stefano Lepri, conosciuto come St3pny, celebre youtuber e co-fondatore del collettivo Mates, e Lucia Zaninello, in arte Lucy L3in, giovane streamer e influencer! 🗣️

🔥 In questa puntata divertente e ricca di intrattenimento, abbiamo avuto l'opportunità di conoscere e intervistare due icone del web e dei social:

🗨️ Discussione su Milano e l'inquinamento: Esploriamo le sfide ambientali della città e ascoltiamo le loro opinioni.

🥦 Alimentazione e futuro: St3pny e Lucy L3in condividono le loro abitudini alimentari e come vedono il futuro del nostro pianeta.

🌱 Comunicazione vegana: Analizziamo i problemi e le opportunità nella comunicazione del messaggio vegano.

🏠 Business immobiliare 2.0: St3pny ci racconta del suo nuovo entusiasmante progetto nel settore immobiliare.

💥 Non perdete questa puntata carica di spunti di riflessione e intrattenimento!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella sesta puntata di Pianeta B12, il podcast che vi fa divertire anche trattando tematiche più scottanti! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p>
⭐️ Questa puntata è sponsorizzata da Humamy, azienda italiana che realizza piatti 100% vegetali gourmet e te li consegna già pronti direttamente a casa! Per accedere all'offerta Unlimited Humamy clicca su questo link:</p>
<p><a href="https://www.humamy.com/unlimited-300infl/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=spotify&amp;utm_campaign=PianetaB12">https://www.humamy.com/unlimited-300infl/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=spotify&amp;utm_campaign=PianetaB12</a>

✨ Ospiti speciali: Stefano Lepri, conosciuto come St3pny, celebre youtuber e co-fondatore del collettivo Mates, e Lucia Zaninello, in arte Lucy L3in, giovane streamer e influencer! 🗣️

🔥 In questa puntata divertente e ricca di intrattenimento, abbiamo avuto l'opportunità di conoscere e intervistare due icone del web e dei social:

🗨️ Discussione su Milano e l'inquinamento: Esploriamo le sfide ambientali della città e ascoltiamo le loro opinioni.

🥦 Alimentazione e futuro: St3pny e Lucy L3in condividono le loro abitudini alimentari e come vedono il futuro del nostro pianeta.

🌱 Comunicazione vegana: Analizziamo i problemi e le opportunità nella comunicazione del messaggio vegano.

🏠 Business immobiliare 2.0: St3pny ci racconta del suo nuovo entusiasmante progetto nel settore immobiliare.

💥 Non perdete questa puntata carica di spunti di riflessione e intrattenimento!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>6868</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[61cbd511-02c1-421e-8238-a7507a6ac119]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6427075754.mp3?updated=1745944591" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 5 - Il Futuro del Pianeta con Sabrina Giannini e Nic Bello</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella quinta puntata di Pianeta B12, il podcast che vi porta dritti al cuore delle tematiche più scottanti! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Sabrina Giannini, nota giornalista d'inchiesta della Rai, e Nic Bello, regista e Iena! 🗣️

🔥 In questa puntata avvincente e ricca di informazioni, affrontiamo argomenti cruciali per il nostro futuro e per la nostra consapevolezza sociale:

🐄 Inchieste sugli allevamenti intensivi: Sabrina Giannini ci svela i retroscena delle sue inchieste, raccontandoci le condizioni degli animali e l'impatto sull'ambiente.

🥦 Il percorso vegan di Nic Bello: Nic ci racconta il suo viaggio personale nel mondo del veganismo, sperimentato in prima persona per un servizio delle Iene. Scopriamo le sue difficoltà e i suoi successi in questa scelta di vita.

🌍 Specismo e futuro: Approfondiamo il concetto di specismo e discutiamo su come le nostre scelte influenzano il futuro del pianeta.

💥 Non perdete questa puntata carica di spunti di riflessione e informazioni preziose!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!

#podcast #inchieste #SabrinaGiannini #NicBello #LeIene #vegan #specismo #PianetaB12 #futuro #allevamentiintensivi
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 11:11:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/68feec46-2517-11f0-9c26-d3d8c62ec2b3/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella quinta puntata di Pianeta B12, il podcast che vi porta dritti al cuore delle tematiche più scottanti! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Sabrina Giannini, nota giornalista d'inchiesta della Rai, e Nic Bello, regista e Iena! 🗣️

🔥 In questa puntata avvincente e ricca di informazioni, affrontiamo argomenti cruciali per il nostro futuro e per la nostra consapevolezza sociale:

🐄 Inchieste sugli allevamenti intensivi: Sabrina Giannini ci svela i retroscena delle sue inchieste, raccontandoci le condizioni degli animali e l'impatto sull'ambiente.

🥦 Il percorso vegan di Nic Bello: Nic ci racconta il suo viaggio personale nel mondo del veganismo, sperimentato in prima persona per un servizio delle Iene. Scopriamo le sue difficoltà e i suoi successi in questa scelta di vita.

🌍 Specismo e futuro: Approfondiamo il concetto di specismo e discutiamo su come le nostre scelte influenzano il futuro del pianeta.

💥 Non perdete questa puntata carica di spunti di riflessione e informazioni preziose!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!

#podcast #inchieste #SabrinaGiannini #NicBello #LeIene #vegan #specismo #PianetaB12 #futuro #allevamentiintensivi
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella quinta puntata di Pianeta B12, il podcast che vi porta dritti al cuore delle tematiche più scottanti! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Sabrina Giannini, nota giornalista d'inchiesta della Rai, e Nic Bello, regista e Iena! 🗣️

🔥 In questa puntata avvincente e ricca di informazioni, affrontiamo argomenti cruciali per il nostro futuro e per la nostra consapevolezza sociale:

🐄 Inchieste sugli allevamenti intensivi: Sabrina Giannini ci svela i retroscena delle sue inchieste, raccontandoci le condizioni degli animali e l'impatto sull'ambiente.

🥦 Il percorso vegan di Nic Bello: Nic ci racconta il suo viaggio personale nel mondo del veganismo, sperimentato in prima persona per un servizio delle Iene. Scopriamo le sue difficoltà e i suoi successi in questa scelta di vita.

🌍 Specismo e futuro: Approfondiamo il concetto di specismo e discutiamo su come le nostre scelte influenzano il futuro del pianeta.

💥 Non perdete questa puntata carica di spunti di riflessione e informazioni preziose!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!

#podcast #inchieste #SabrinaGiannini #NicBello #LeIene #vegan #specismo #PianetaB12 #futuro #allevamentiintensivi</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>7324</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[02148986-0159-4fbd-969d-a528b538d697]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7832097008.mp3?updated=1745944592" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 4 - Gli Influencer che Non Ci Meritiamo con Il Musazzi e Accorciabro</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella quarta puntata di Pianeta B12, il podcast che oggi si fa irriverente e fuori dagli schemi! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Accorciabro (Rudy), l'influencer che abbatte gli stereotipi accorciando contenuti altrui, e Il Musazzi, maestro della satira e del divertimento sui social! 🗣️

🔥 In questa puntata insolita e coinvolgente, esploriamo il mondo degli influencer e della comunicazione verso un pubblico vasto e diversificato:

🌿 Alimentazione vegana: Anche se i nostri ospiti non sono vegani, abbiamo parlato a lungo della dieta vegana e delle loro opinioni al riguardo, sfidando i loro punti di vista con i nostri.

📲 Strategie di comunicazione: Rudy ci racconta come sia possibile diventare influencer senza creare contenuti originali, mentre Il Musazzi ci svela come usa la satira per criticare e intrattenere.

😂 Opinioni fuori dal coro: Sentire il punto di vista di chi non appartiene al mondo vegan è stato sorprendente e illuminante. Rudy e Il Musazzi condividono le loro riflessioni su cosa pensano dei vegani e del veganismo.

🕵️‍♀️ Storie e percorsi: Scopriamo le storie personali dei nostri ospiti, con aneddoti esclusivi e momenti esilaranti che vi terranno incollati allo schermo.

💥 Non perdete questa puntata piena di risate, provocazioni e tanti spunti di riflessione!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!

#podcast #vegan #influencer #Accorciabro #IlMusazzi #satira #storiepersonali #PianetaB12 #alimentazionevegana #comunicazione #divertimento #puntatainsolita
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/699edd1e-2517-11f0-9c26-e3f3965c1f0e/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella quarta puntata di Pianeta B12, il podcast che oggi si fa irriverente e fuori dagli schemi! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Accorciabro (Rudy), l'influencer che abbatte gli stereotipi accorciando contenuti altrui, e Il Musazzi, maestro della satira e del divertimento sui social! 🗣️

🔥 In questa puntata insolita e coinvolgente, esploriamo il mondo degli influencer e della comunicazione verso un pubblico vasto e diversificato:

🌿 Alimentazione vegana: Anche se i nostri ospiti non sono vegani, abbiamo parlato a lungo della dieta vegana e delle loro opinioni al riguardo, sfidando i loro punti di vista con i nostri.

📲 Strategie di comunicazione: Rudy ci racconta come sia possibile diventare influencer senza creare contenuti originali, mentre Il Musazzi ci svela come usa la satira per criticare e intrattenere.

😂 Opinioni fuori dal coro: Sentire il punto di vista di chi non appartiene al mondo vegan è stato sorprendente e illuminante. Rudy e Il Musazzi condividono le loro riflessioni su cosa pensano dei vegani e del veganismo.

🕵️‍♀️ Storie e percorsi: Scopriamo le storie personali dei nostri ospiti, con aneddoti esclusivi e momenti esilaranti che vi terranno incollati allo schermo.

💥 Non perdete questa puntata piena di risate, provocazioni e tanti spunti di riflessione!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!

#podcast #vegan #influencer #Accorciabro #IlMusazzi #satira #storiepersonali #PianetaB12 #alimentazionevegana #comunicazione #divertimento #puntatainsolita
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella quarta puntata di Pianeta B12, il podcast che oggi si fa irriverente e fuori dagli schemi! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Accorciabro (Rudy), l'influencer che abbatte gli stereotipi accorciando contenuti altrui, e Il Musazzi, maestro della satira e del divertimento sui social! 🗣️

🔥 In questa puntata insolita e coinvolgente, esploriamo il mondo degli influencer e della comunicazione verso un pubblico vasto e diversificato:

🌿 Alimentazione vegana: Anche se i nostri ospiti non sono vegani, abbiamo parlato a lungo della dieta vegana e delle loro opinioni al riguardo, sfidando i loro punti di vista con i nostri.

📲 Strategie di comunicazione: Rudy ci racconta come sia possibile diventare influencer senza creare contenuti originali, mentre Il Musazzi ci svela come usa la satira per criticare e intrattenere.

😂 Opinioni fuori dal coro: Sentire il punto di vista di chi non appartiene al mondo vegan è stato sorprendente e illuminante. Rudy e Il Musazzi condividono le loro riflessioni su cosa pensano dei vegani e del veganismo.

🕵️‍♀️ Storie e percorsi: Scopriamo le storie personali dei nostri ospiti, con aneddoti esclusivi e momenti esilaranti che vi terranno incollati allo schermo.

💥 Non perdete questa puntata piena di risate, provocazioni e tanti spunti di riflessione!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!

#podcast #vegan #influencer #Accorciabro #IlMusazzi #satira #storiepersonali #PianetaB12 #alimentazionevegana #comunicazione #divertimento #puntatainsolita</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3966</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[bb276752-ed03-49ba-9286-2e1215ca402b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL6718333781.mp3?updated=1745944594" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 3 - Mangiare vegetale è figo con Fabiolavegmamy e Davide Leo</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti nella terza puntata di Pianeta B12, il podcast che continua a stupirvi! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Fabiolavegmamy, autrice di libri di cucina e influencer vegana con oltre 600k followers su Instagram, e Davide Leo, chef e consulente vegano! 🗣️

🔥 In questa puntata ricca di contenuti appassionanti, esploriamo il mondo della dieta vegana e non solo:

🌿 Crescere i bimbi vegani: Fabiola e Davide ci raccontano come educare i propri figli con una dieta vegana sana ed equilibrata, affrontando miti e realtà.

😂 Stereotipi e prese in giro: Ridiamo insieme dei luoghi comuni e delle prese in giro che noi vegani affrontiamo ogni giorno, con aneddoti divertenti e riflessioni profonde.

🕵️‍♀️ Dietro le quinte: Scopriamo le storie personali e i percorsi dei nostri ospiti, con momenti esclusivi che vi lasceranno sorpresi.

💡 Consigli di cucina: Fabiola condivide alcuni dei suoi segreti culinari che hanno conquistato migliaia di follower, rendendo la cucina vegana accessibile e deliziosa per tutti.

💥 Non perdete questa puntata piena di risate, ispirazione e tante informazioni utili!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!

#podcast #vegan #cucinavegana #fabiolavegmamy #davidedeleo #stereotipivegani #pianetab12 #influencer #risate #crescerevegani #ispirazione #cucinaconsapevole
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 12:52:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6a402278-2517-11f0-9c26-b78db293c91e/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti nella terza puntata di Pianeta B12, il podcast che continua a stupirvi! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Fabiolavegmamy, autrice di libri di cucina e influencer vegana con oltre 600k followers su Instagram, e Davide Leo, chef e consulente vegano! 🗣️

🔥 In questa puntata ricca di contenuti appassionanti, esploriamo il mondo della dieta vegana e non solo:

🌿 Crescere i bimbi vegani: Fabiola e Davide ci raccontano come educare i propri figli con una dieta vegana sana ed equilibrata, affrontando miti e realtà.

😂 Stereotipi e prese in giro: Ridiamo insieme dei luoghi comuni e delle prese in giro che noi vegani affrontiamo ogni giorno, con aneddoti divertenti e riflessioni profonde.

🕵️‍♀️ Dietro le quinte: Scopriamo le storie personali e i percorsi dei nostri ospiti, con momenti esclusivi che vi lasceranno sorpresi.

💡 Consigli di cucina: Fabiola condivide alcuni dei suoi segreti culinari che hanno conquistato migliaia di follower, rendendo la cucina vegana accessibile e deliziosa per tutti.

💥 Non perdete questa puntata piena di risate, ispirazione e tante informazioni utili!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!

#podcast #vegan #cucinavegana #fabiolavegmamy #davidedeleo #stereotipivegani #pianetab12 #influencer #risate #crescerevegani #ispirazione #cucinaconsapevole
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti nella terza puntata di Pianeta B12, il podcast che continua a stupirvi! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️

✨ Ospiti speciali: Fabiolavegmamy, autrice di libri di cucina e influencer vegana con oltre 600k followers su Instagram, e Davide Leo, chef e consulente vegano! 🗣️

🔥 In questa puntata ricca di contenuti appassionanti, esploriamo il mondo della dieta vegana e non solo:

🌿 Crescere i bimbi vegani: Fabiola e Davide ci raccontano come educare i propri figli con una dieta vegana sana ed equilibrata, affrontando miti e realtà.

😂 Stereotipi e prese in giro: Ridiamo insieme dei luoghi comuni e delle prese in giro che noi vegani affrontiamo ogni giorno, con aneddoti divertenti e riflessioni profonde.

🕵️‍♀️ Dietro le quinte: Scopriamo le storie personali e i percorsi dei nostri ospiti, con momenti esclusivi che vi lasceranno sorpresi.

💡 Consigli di cucina: Fabiola condivide alcuni dei suoi segreti culinari che hanno conquistato migliaia di follower, rendendo la cucina vegana accessibile e deliziosa per tutti.

💥 Non perdete questa puntata piena di risate, ispirazione e tante informazioni utili!

📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail commerciale@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!

#podcast #vegan #cucinavegana #fabiolavegmamy #davidedeleo #stereotipivegani #pianetab12 #influencer #risate #crescerevegani #ispirazione #cucinaconsapevole</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>6115</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[ecf0b609-0aa2-4d13-8faf-36ef0faf782d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4074062042.mp3?updated=1745944595" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 2 - OnlyFans e attivismo con Maria Sofia Federico e Elena Berlato</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti alla seconda puntata di Pianeta B12, il podcast che continuerà a sorprendervi! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



✨ Ospiti speciali: Maria Sofia Federico, personaggio televisivo, creator e influencer vegana, ed Elena Berlato, modella e creator OnlyFans recentemente diventata vegana! 🗣️



🔥 In questa puntata ricca di contenuti avvincenti, esploriamo insieme il mondo dell'attivismo e della comunicazione vegana, toccando temi di grande attualità e importanza:



🌿 Attivismo e beneficenza: Maria Sofia Federico ci racconta del suo impegno nel diffondere il messaggio vegano e dell'importanza di sostenere i santuari per animali liberi. Scopriremo come attraverso le piattaforme di creator, come OnlyFans, sia possibile generare introiti significativi da destinare a cause benefiche.



💡 Comunicazione vegana efficace: Con Elena Berlato, discutiamo delle strategie migliori per veicolare il messaggio vegano al grande pubblico, affrontando sfide e opportunità di una comunicazione autentica e coinvolgente.



🕵️‍♀️ Scoop e curiosità: Immergiamoci nelle vite personali e nelle decisioni delle nostre ospiti, con storie e aneddoti esclusivi che non troverete altrove.



😂 Momenti divertenti: La puntata è piena di risate e momenti leggeri che renderanno l'ascolto un vero piacere.



💥 Non perdete questa puntata entusiasmante, ricca di spunti di riflessione, ispirazione e storie che toccano il cuore!



📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail ciao@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!



#podcast #vegan #attivismo #onlyfans #beneficenza #mariasoofiafederico #elenaberlato #comunicazionevegana #santuarianimali #influencer #pianetab12 
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 11:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6ae492d6-2517-11f0-9c26-1307ac24ea37/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti alla seconda puntata di Pianeta B12, il podcast che continuerà a sorprendervi! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️



✨ Ospiti speciali: Maria Sofia Federico, personaggio televisivo, creator e influencer vegana, ed Elena Berlato, modella e creator OnlyFans recentemente diventata vegana! 🗣️



🔥 In questa puntata ricca di contenuti avvincenti, esploriamo insieme il mondo dell'attivismo e della comunicazione vegana, toccando temi di grande attualità e importanza:



🌿 Attivismo e beneficenza: Maria Sofia Federico ci racconta del suo impegno nel diffondere il messaggio vegano e dell'importanza di sostenere i santuari per animali liberi. Scopriremo come attraverso le piattaforme di creator, come OnlyFans, sia possibile generare introiti significativi da destinare a cause benefiche.



💡 Comunicazione vegana efficace: Con Elena Berlato, discutiamo delle strategie migliori per veicolare il messaggio vegano al grande pubblico, affrontando sfide e opportunità di una comunicazione autentica e coinvolgente.



🕵️‍♀️ Scoop e curiosità: Immergiamoci nelle vite personali e nelle decisioni delle nostre ospiti, con storie e aneddoti esclusivi che non troverete altrove.



😂 Momenti divertenti: La puntata è piena di risate e momenti leggeri che renderanno l'ascolto un vero piacere.



💥 Non perdete questa puntata entusiasmante, ricca di spunti di riflessione, ispirazione e storie che toccano il cuore!



📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail ciao@pianetab12.com. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!



#podcast #vegan #attivismo #onlyfans #beneficenza #mariasoofiafederico #elenaberlato #comunicazionevegana #santuarianimali #influencer #pianetab12 
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti alla seconda puntata di Pianeta B12, il podcast che continuerà a sorprendervi! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p><br></p>
<p>✨ Ospiti speciali: Maria Sofia Federico, personaggio televisivo, creator e influencer vegana, ed Elena Berlato, modella e creator OnlyFans recentemente diventata vegana! 🗣️</p>
<p><br></p>
<p>🔥 In questa puntata ricca di contenuti avvincenti, esploriamo insieme il mondo dell'attivismo e della comunicazione vegana, toccando temi di grande attualità e importanza:</p>
<p><br></p>
<p>🌿 Attivismo e beneficenza: Maria Sofia Federico ci racconta del suo impegno nel diffondere il messaggio vegano e dell'importanza di sostenere i santuari per animali liberi. Scopriremo come attraverso le piattaforme di creator, come OnlyFans, sia possibile generare introiti significativi da destinare a cause benefiche.</p>
<p><br></p>
<p>💡 Comunicazione vegana efficace: Con Elena Berlato, discutiamo delle strategie migliori per veicolare il messaggio vegano al grande pubblico, affrontando sfide e opportunità di una comunicazione autentica e coinvolgente.</p>
<p><br></p>
<p>🕵️‍♀️ Scoop e curiosità: Immergiamoci nelle vite personali e nelle decisioni delle nostre ospiti, con storie e aneddoti esclusivi che non troverete altrove.</p>
<p><br></p>
<p>😂 Momenti divertenti: La puntata è piena di risate e momenti leggeri che renderanno l'ascolto un vero piacere.</p>
<p><br></p>
<p>💥 Non perdete questa puntata entusiasmante, ricca di spunti di riflessione, ispirazione e storie che toccano il cuore!</p>
<p><br></p>
<p>📢 Se sei un brand interessato a una partnership o vuoi avere più informazioni, contattaci all'indirizzo mail <a href="mailto:ciao@pianetab12.com">ciao@pianetab12.com</a>. Non vediamo l'ora di collaborare con voi!</p>
<p><br></p>
<p>#podcast #vegan #attivismo #onlyfans #beneficenza #mariasoofiafederico #elenaberlato #comunicazionevegana #santuarianimali #influencer #pianetab12 </p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>6595</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[89c581ac-13bf-44df-af09-4181a112a74d]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL9062462916.mp3?updated=1745944596" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 1 - Investigazioni e lobby della carne con Giulia Innocenzi e Matteo Cupi</title>
      <description>🎙️🌍 Benvenuti alla prima puntata di Pianeta B12, il podcast di cui avevi bisogno! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


✨ Ospiti speciali: Giulia Innocenzi, giornalista d'inchiesta e autrice, e Matteo Cupi, co-fondatore di Animal Equality Italia! 🗣️

🔥 In questa puntata esplosiva, ci immergiamo nel mondo dell'attivismo e della consapevolezza, affrontando temi cruciali per il benessere animale:

🕵️‍♀️ Investigazioni sotto copertura: Giulia Innocenzi ci svela le verità scioccanti che ha scoperto infiltrandosi negli allevamenti intensivi, raccontate nel suo docufilm "Food for Profit". Le sue parole, cariche di passione e coraggio, ci fanno riflettere sulla crudeltà nascosta nell'industria alimentare.

🗳️ Elezioni europee 2024: Matteo Cupi, attivista instancabile, ci guida nel complesso panorama delle elezioni europee. Con competenza ed entusiasmo, ci spiega l'importanza di votare per i partiti che difendono i diritti degli animali. Il nostro voto può fare la differenza!

🔗 Come votare: Matteo e Giulia ci consigliano https://voteforanimals.it/ per scoprire i partiti e i candidati che amano e rispettano gli animali. Un voto consapevole è un voto potente!

💥 Questo episodio è un invito all'azione, un pugno nello stomaco che ci spinge a riflettere e a fare la nostra parte per un mondo più giusto per tutti gli esseri viventi. ❤️

Non perderti questo podcast ricco di informazioni, spunti di riflessione e storie emozionanti!

#podcast #animalismo #vegan #elezionieuropee #voteforanimals #giuliainnocenzi #matteocupi #animalequalityitalia #foodforprofit
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Wed, 22 May 2024 12:16:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6b8a9a3c-2517-11f0-9c26-07eaf128d66e/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>🎙️🌍 Benvenuti alla prima puntata di Pianeta B12, il podcast di cui avevi bisogno! 🚀


✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️


✨ Ospiti speciali: Giulia Innocenzi, giornalista d'inchiesta e autrice, e Matteo Cupi, co-fondatore di Animal Equality Italia! 🗣️

🔥 In questa puntata esplosiva, ci immergiamo nel mondo dell'attivismo e della consapevolezza, affrontando temi cruciali per il benessere animale:

🕵️‍♀️ Investigazioni sotto copertura: Giulia Innocenzi ci svela le verità scioccanti che ha scoperto infiltrandosi negli allevamenti intensivi, raccontate nel suo docufilm "Food for Profit". Le sue parole, cariche di passione e coraggio, ci fanno riflettere sulla crudeltà nascosta nell'industria alimentare.

🗳️ Elezioni europee 2024: Matteo Cupi, attivista instancabile, ci guida nel complesso panorama delle elezioni europee. Con competenza ed entusiasmo, ci spiega l'importanza di votare per i partiti che difendono i diritti degli animali. Il nostro voto può fare la differenza!

🔗 Come votare: Matteo e Giulia ci consigliano https://voteforanimals.it/ per scoprire i partiti e i candidati che amano e rispettano gli animali. Un voto consapevole è un voto potente!

💥 Questo episodio è un invito all'azione, un pugno nello stomaco che ci spinge a riflettere e a fare la nostra parte per un mondo più giusto per tutti gli esseri viventi. ❤️

Non perderti questo podcast ricco di informazioni, spunti di riflessione e storie emozionanti!

#podcast #animalismo #vegan #elezionieuropee #voteforanimals #giuliainnocenzi #matteocupi #animalequalityitalia #foodforprofit
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>🎙️🌍 Benvenuti alla prima puntata di Pianeta B12, il podcast di cui avevi bisogno! 🚀</p>
<p>
✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p>
<p>
✨ Ospiti speciali: Giulia Innocenzi, giornalista d'inchiesta e autrice, e Matteo Cupi, co-fondatore di Animal Equality Italia! 🗣️

🔥 In questa puntata esplosiva, ci immergiamo nel mondo dell'attivismo e della consapevolezza, affrontando temi cruciali per il benessere animale:

🕵️‍♀️ Investigazioni sotto copertura: Giulia Innocenzi ci svela le verità scioccanti che ha scoperto infiltrandosi negli allevamenti intensivi, raccontate nel suo docufilm "Food for Profit". Le sue parole, cariche di passione e coraggio, ci fanno riflettere sulla crudeltà nascosta nell'industria alimentare.

🗳️ Elezioni europee 2024: Matteo Cupi, attivista instancabile, ci guida nel complesso panorama delle elezioni europee. Con competenza ed entusiasmo, ci spiega l'importanza di votare per i partiti che difendono i diritti degli animali. Il nostro voto può fare la differenza!

🔗 Come votare: Matteo e Giulia ci consigliano <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbHFmdmQyLUgtb1NlQ1hqbk0wbzgyQ0pEaHdsQXxBQ3Jtc0trVHpGS1JQRXpmYndWbHpwTThEYXpYeHBFOFJCTmJicXR0aVk5WkVId0NSd3phZXJhc0dOY1pEbFFSUG15eEdsaHFFSW14Nk4tV3hMazdEcnFfUnNYWEhVSmotZEtVbDRDWk4tWHNWdHZqS0d3V29OOA&amp;q=https%3A%2F%2Fvoteforanimals.it%2F&amp;v=BPxrTLIM9iA">https://voteforanimals.it/</a> per scoprire i partiti e i candidati che amano e rispettano gli animali. Un voto consapevole è un voto potente!

💥 Questo episodio è un invito all'azione, un pugno nello stomaco che ci spinge a riflettere e a fare la nostra parte per un mondo più giusto per tutti gli esseri viventi. ❤️

Non perderti questo podcast ricco di informazioni, spunti di riflessione e storie emozionanti!

<a href="https://www.youtube.com/hashtag/podcast">#podcast</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/animalismo">#animalismo</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/vegan">#vegan</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/elezionieuropee">#elezionieuropee</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/voteforanimals">#voteforanimals</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/giuliainnocenzi">#giuliainnocenzi</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/matteocupi">#matteocupi</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/animalequalityitalia">#animalequalityitalia</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/foodforprofit">#foodforprofit</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>5909</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f9b73bce-f012-4a0b-aaa7-a1ba34b9655b]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL7297521105.mp3?updated=1745944597" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 0 - Come tutto è iniziato!</title>
      <description>Finalmente ci siamo! 

Dopo mesi di lavoro siamo atterrati sul Pianeta B12, il podcast di cui avevi bisogno... 



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Sun, 19 May 2024 19:03:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>PIANETA B12</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6c2ba724-2517-11f0-9c26-af8d3bdc4770/image/e13e8a4d0eea4f4af68659620a446081.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle/>
      <itunes:summary>Finalmente ci siamo! 

Dopo mesi di lavoro siamo atterrati sul Pianeta B12, il podcast di cui avevi bisogno... 



✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Finalmente ci siamo! </p>
<p>Dopo mesi di lavoro siamo atterrati sul Pianeta B12, il podcast di cui avevi bisogno... </p>
<p><br></p>
<p>✨ Vuoi supportare il nostro lavoro? ABBONATI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE per accedere a contenuti esclusivi e aiutarci a far crescere il progetto! 🎉❤️</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>856</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[0b2c925c-5d0d-4b2b-80a5-a3c1abe61f06]]></guid>
      <enclosure url="https://traffic.megaphone.fm/CSRL4738798161.mp3?updated=1757545318" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
