SPILL THE CHA https://jatra360.com/spill-the-cha/ bn Spill The Cha. 2024 © 360 Originals. All Rights Reserved স্পিল দ্য চা-এর দ্বিতীয় সিজন এ স্বাগতম - শুধু বেঁচে থাকা নয়, কিন্তু সফল হওয়া! এক কাপ গরম চা আর মন ছুঁয়ে যাওয়া কথার সাথে, জীবন নামের এই রহস্যময়, দারুণ বিষয়টাকে নিয়ে চল আড্ডা দেওয়া যাক! তোমাদের হোস্ট অমিত এবং সোমা ফিরে এসেছে নতুন নতুন সব ভাবনার ভান্ডার নিয়ে, যা তোমার জীবনটাকে আজই বদলে দিতে পারে। আমরা চাই এই যাত্রায় তুমি আমাদের সঙ্গী হও, আমাদের হাসি-কান্না, ব্যর্থতা-সফলতা সবকিছুই তোমার সাথে ভাগ করে নিতে চাই। আর মুড়ির টিন কমিউনিটি তো আছেই—সেখানে অপেক্ষা করছে ছোট ছোট কিন্তু দারুণ কিছু টিপস আর হ্যাকস, যেগুলো তোমার দিনটাই বদলে দিতে পারে। চা’এর কাপটা ধর এবং আমাদের সাথে যুক্ত হও অড্ডাতে! এটা এখনই হচ্ছে! https://youtu.be/cfxGiJIJqI0 Settle in while we (Amit and Soma) Spill the Cha on life, love and living. Come hang in our virtual living space. Delve with us into a box of memories and dreams - find some tips on the common human's guide to pain, purpose, hope - and a dare we say happier You! A podcast for Gen Z. https://megaphone.imgix.net/podcasts/53dee6f0-1392-11ef-95c6-0bd905b07629/image/c0f1ca3f5b68d31ec0278252ceef1767.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress SPILL THE CHA https://jatra360.com/spill-the-cha/ episodic Spill The Cha - The Common Human's Guide to Happier Spill The Cha স্পিল দ্য চা-এর দ্বিতীয় সিজন এ স্বাগতম - শুধু বেঁচে থাকা নয়, কিন্তু সফল হওয়া! এক কাপ গরম চা আর মন ছুঁয়ে যাওয়া কথার সাথে, জীবন নামের এই রহস্যময়, দারুণ বিষয়টাকে নিয়ে চল আড্ডা দেওয়া যাক! তোমাদের হোস্ট অমিত এবং সোমা ফিরে এসেছে নতুন নতুন সব ভাবনার ভান্ডার নিয়ে, যা তোমার জীবনটাকে আজই বদলে দিতে পারে। আমরা চাই এই যাত্রায় তুমি আমাদের সঙ্গী হও, আমাদের হাসি-কান্না, ব্যর্থতা-সফলতা সবকিছুই তোমার সাথে ভাগ করে নিতে চাই। আর মুড়ির টিন কমিউনিটি তো আছেই—সেখানে অপেক্ষা করছে ছোট ছোট কিন্তু দারুণ কিছু টিপস আর হ্যাকস, যেগুলো তোমার দিনটাই বদলে দিতে পারে। চা’এর কাপটা ধর এবং আমাদের সাথে যুক্ত হও অড্ডাতে! এটা এখনই হচ্ছে! https://youtu.be/cfxGiJIJqI0 Settle in while we (Amit and Soma) Spill the Cha on life, love and living. Come hang in our virtual living space. Delve with us into a box of memories and dreams - find some tips on the common human's guide to pain, purpose, hope - and a dare we say happier You! A podcast for Gen Z. স্পিল দ্য চা-এর দ্বিতীয় সিজন এ স্বাগতম - শুধু বেঁচে থাকা নয়, কিন্তু সফল হওয়া! এক কাপ গরম চা আর মন ছুঁয়ে যাওয়া কথার সাথে, জীবন নামের এই রহস্যময়, দারুণ বিষয়টাকে নিয়ে চল আড্ডা দেওয়া যাক! তোমাদের হোস্ট অমিত এবং সোমা ফিরে এসেছে নতুন নতুন সব ভাবনার ভান্ডার নিয়ে, যা তোমার জীবনটাকে আজই বদলে দিতে পারে। আমরা চাই এই যাত্রায় তুমি আমাদের সঙ্গী হও, আমাদের হাসি-কান্না, ব্যর্থতা-সফলতা সবকিছুই তোমার সাথে ভাগ করে নিতে চাই। আর মুড়ির টিন কমিউনিটি তো আছেই—সেখানে অপেক্ষা করছে ছোট ছোট কিন্তু দারুণ কিছু টিপস আর হ্যাকস, যেগুলো তোমার দিনটাই বদলে দিতে পারে। চা’এর কাপটা ধর এবং আমাদের সাথে যুক্ত হও অড্ডাতে! এটা এখনই হচ্ছে!

https://youtu.be/cfxGiJIJqI0


Settle in while we (Amit and Soma) Spill the Cha on life, love and living. Come hang in our virtual living space. Delve with us into a box of memories and dreams - find some tips on the common human's guide to pain, purpose, hope - and a dare we say happier You!

A podcast for Gen Z.

]]> contact@spillthecha.com সিজন ৩ পর্ব ১- পিতার উদার হৃদয় আমরা যদি প্রকৃত মুক্তি পেতে চাই, তবে আমাদের প্রতি সৃষ্টিকর্তার যে ভালোবাসা—তা প্রত্যেকেরই বোঝা এবং গ্রহণ করা প্রয়োজন। পিতা ঈশ্বরের হৃদয়কে আমাদের সামনে তুলে ধরার লক্ষ্যে, অমিত ও সোমা ‘হারানো পুত্রের উপমা’ —যীশু স্বয়ং যে গল্পটি বলে ছিলেন—তা নিয়ে আলোচনা করে এই পর্বে। Sat, 04 Apr 2026 03:40:00 -0000 full Spill The Cha আমরা যদি প্রকৃত মুক্তি পেতে চাই, তবে আমাদের প্রতি সৃষ্টিকর্তার যে ভালোবাসা—তা প্রত্যেকেরই বোঝা এবং গ্রহণ করা প্রয়োজন। পিতা ঈশ্বরের হৃদয়কে আমাদের সামনে তুলে ধরার লক্ষ্যে, অমিত ও সোমা ‘হারানো পুত্রের উপমা’ —যীশু স্বয়ং যে গল্পটি বলে ছিলেন—তা নিয়ে আলোচনা করে এই পর্বে। আমরা যদি প্রকৃত মুক্তি পেতে চাই, তবে আমাদের প্রতি সৃষ্টিকর্তার যে ভালোবাসা—তা প্রত্যেকেরই বোঝা এবং গ্রহণ করা প্রয়োজন। পিতা ঈশ্বরের হৃদয়কে আমাদের সামনে তুলে ধরার লক্ষ্যে, অমিত ও সোমা ‘হারানো পুত্রের উপমা’ —যীশু স্বয়ং যে গল্পটি বলে ছিলেন—তা নিয়ে আলোচনা করে এই পর্বে।

]]> 805 no পর্ব ৭: এত জটিল! তুমি কি কখনও অন্যদের সুন্দর সম্পর্ক দেখে হিংসা করেছ? প্রশ্ন কর: "আমার জীবন কেন এমন নয়?" তুুমি কি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে জড়িয়ে আছো? কীভাবে সেটা বুঝবে? Wed, 21 Jan 2026 15:23:00 -0000 full Spill The Cha তুমি কি কখনও অন্যদের সুন্দর সম্পর্ক দেখে হিংসা করেছ? প্রশ্ন কর: "আমার জীবন কেন এমন নয়?" তুুমি কি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে জড়িয়ে আছো? কীভাবে সেটা বুঝবে? তুমি কি কখনও অন্যদের সুন্দর সম্পর্ক দেখে হিংসা করেছ?

প্রশ্ন কর: "আমার জীবন কেন এমন নয়?"

তুুমি কি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে জড়িয়ে আছো?

কীভাবে সেটা বুঝবে?

]]> 738 পর্ব ৬: হুক আপ সম্পর্ক একটি পবিত্র সিদ্ধান্ত: আধুনিক জগতে বিশ্বাস ও যৌনতা নিয়ে এই প্রজন্মের মোকাবেলা। "বিয়ে পর্যন্ত অপেক্ষা করা কেন জরুরি?" "শুধু সম্মতি থাকলেই কি যথেষ্ট না?" "চারপাশের চাপে নিজের সিদ্ধান্তে কীভাবে অটল থাকবো?" এই পর্বে আমরা জেন জি-র জন্য কিছু বাস্তব ও গভীর প্রশ্নের উত্তর খুঁজে দেখব। Mon, 10 Nov 2025 22:32:00 -0000 full Spill The Cha একটি পবিত্র সিদ্ধান্ত: আধুনিক জগতে বিশ্বাস ও যৌনতা নিয়ে এই প্রজন্মের মোকাবেলা। "বিয়ে পর্যন্ত অপেক্ষা করা কেন জরুরি?" "শুধু সম্মতি থাকলেই কি যথেষ্ট না?" "চারপাশের চাপে নিজের সিদ্ধান্তে কীভাবে অটল থাকবো?" এই পর্বে আমরা জেন জি-র জন্য কিছু বাস্তব ও গভীর প্রশ্নের উত্তর খুঁজে দেখব। একটি পবিত্র সিদ্ধান্ত: আধুনিক জগতে বিশ্বাস ও যৌনতা নিয়ে এই প্রজন্মের মোকাবেলা।

"বিয়ে পর্যন্ত অপেক্ষা করা কেন জরুরি?" "শুধু সম্মতি থাকলেই কি যথেষ্ট না?" "চারপাশের চাপে নিজের সিদ্ধান্তে কীভাবে অটল থাকবো?"

এই পর্বে আমরা জেন জি-র জন্য কিছু বাস্তব ও গভীর প্রশ্নের উত্তর খুঁজে দেখব।

]]> 1297 পর্ব ৫: শোক মোকাবেলা করা শোক প্রকাশের কোনও নির্দিষ্ট বা সঠিক উপায় নেই, এটি বিশৃঙ্খল, কোন নিয়ম মানে না তবে এটাই জীবনের শেষ নয়। শোক আমাদের ভেতর-বাহির ওলটপালট করে দেয়। তুমি কি কখনও কোনো প্রিয়জন, পোষা প্রাণী, বা অমূল্য কিছু হারিয়েছ? তাহলে এই পর্বটি ঠিক তোমার জন্যই। Thu, 02 Oct 2025 21:58:00 -0000 full Spill The Cha শোক প্রকাশের কোনও নির্দিষ্ট বা সঠিক উপায় নেই, এটি বিশৃঙ্খল, কোন নিয়ম মানে না তবে এটাই জীবনের শেষ নয়। শোক আমাদের ভেতর-বাহির ওলটপালট করে দেয়। তুমি কি কখনও কোনো প্রিয়জন, পোষা প্রাণী, বা অমূল্য কিছু হারিয়েছ? তাহলে এই পর্বটি ঠিক তোমার জন্যই। শোক প্রকাশের কোনও নির্দিষ্ট বা সঠিক উপায় নেই, এটি বিশৃঙ্খল, কোন নিয়ম মানে না তবে এটাই জীবনের শেষ নয়। শোক আমাদের ভেতর-বাহির ওলটপালট করে দেয়। তুমি কি কখনও কোনো প্রিয়জন, পোষা প্রাণী, বা অমূল্য কিছু হারিয়েছ? তাহলে এই পর্বটি ঠিক তোমার জন্যই।

]]> 1233 পর্ব ৪: শান্ত থাকো, দয়ালু হও প্রতিদিনই আমরা কোনো না কোনোভাবে দ্বন্দ্ব বা মতবিরোধের মুখোমুখি হই। কারো জন্য তা সহজ, কারো জন্য তা কঠিন।আজ আমরা একটি সহজ পদ্ধতি শেয়ার করবো যা তোমাকে শান্তভাবে পরিস্থিতি মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে— আর তা হল: যোগাযোগ-পরিস্থিতি বিবেচনা-মন দিয়ে শোনো-শান্তি বজায় রাখা। চলো ধাপে ধাপে ব্যাখ্যা করা যাক। Wed, 27 Aug 2025 13:00:00 -0000 full Spill The Cha প্রতিদিনই আমরা কোনো না কোনোভাবে দ্বন্দ্ব বা মতবিরোধের মুখোমুখি হই। কারো জন্য তা সহজ, কারো জন্য তা কঠিন।আজ আমরা একটি সহজ পদ্ধতি শেয়ার করবো যা তোমাকে শান্তভাবে পরিস্থিতি মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে— আর তা হল: যোগাযোগ-পরিস্থিতি বিবেচনা-মন দিয়ে শোনো-শান্তি বজায় রাখা। চলো ধাপে ধাপে ব্যাখ্যা করা যাক। প্রতিদিনই আমরা কোনো না কোনোভাবে দ্বন্দ্ব বা মতবিরোধের মুখোমুখি হই। কারো জন্য তা সহজ, কারো জন্য তা কঠিন।আজ আমরা একটি সহজ পদ্ধতি শেয়ার করবো যা তোমাকে শান্তভাবে পরিস্থিতি মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে— আর তা হল: যোগাযোগ-পরিস্থিতি বিবেচনা-মন দিয়ে শোনো-শান্তি বজায় রাখা। চলো ধাপে ধাপে ব্যাখ্যা করা যাক।

]]> 1274 no পর্ব ৩: কঠিন হলেও, থেমো না জীবনে এমন অনেক কিছু আছে যেগুলো আমি করতে চাই বা করা উচিত, যেটা করা দরকার। কিন্তু যখন সুযোগটা আসে, তখন আর মন চায় না। কিন্তু তবুও, আমি সেটা করবই, যাই হোক না কেন! এর মানে এই না যে কোন ভয় বা দ্বিধা নেই—সেগুলো আছে, কিন্তু আমি তা উপেক্ষা করে এগিয়ে যাব। এই পর্বে আমরা “ভয়ের কারণে ব্যর্থতা” নিয়ে মেল রবিন্স-এর কিছু ব্যাখ্যা আলোচনা করবো। Tue, 29 Jul 2025 02:00:00 -0000 কঠিন হলেও, থেমো না full 2 3 Spill The Cha জীবনে এমন অনেক কিছু আছে যেগুলো আমি করতে চাই বা করা উচিত, যেটা করা দরকার। কিন্তু যখন সুযোগটা আসে, তখন আর মন চায় না। কিন্তু তবুও, আমি সেটা করবই, যাই হোক না কেন! এর মানে এই না যে কোন ভয় বা দ্বিধা নেই—সেগুলো আছে, কিন্তু আমি তা উপেক্ষা করে এগিয়ে যাব। এই পর্বে আমরা “ভয়ের কারণে ব্যর্থতা” নিয়ে মেল রবিন্স-এর কিছু ব্যাখ্যা আলোচনা করবো। জীবনে এমন অনেক কিছু আছে যেগুলো আমি করতে চাই বা করা উচিত, যেটা করা দরকার। কিন্তু যখন সুযোগটা আসে, তখন আর মন চায় না। কিন্তু তবুও, আমি সেটা করবই, যাই হোক না কেন! এর মানে এই না যে কোন ভয় বা দ্বিধা নেই—সেগুলো আছে, কিন্তু আমি তা উপেক্ষা করে এগিয়ে যাব। এই পর্বে আমরা “ভয়ের কারণে ব্যর্থতা” নিয়ে মেল রবিন্স-এর কিছু ব্যাখ্যা আলোচনা করবো।

]]> 861 no পর্ব ২: সুস্থতার জন্য প্রেস করুন ভালো থাকা, আমাদের শারীরিক, মানসিক ও আত্মিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে যুক্ত। মস্তিষ্ক ও শরীরের সংযোগই আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। Tue, 01 Jul 2025 20:51:00 -0000 full Spill The Cha ভালো থাকা, আমাদের শারীরিক, মানসিক ও আত্মিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে যুক্ত। মস্তিষ্ক ও শরীরের সংযোগই আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। ভালো থাকা, আমাদের শারীরিক, মানসিক ও আত্মিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে যুক্ত। মস্তিষ্ক ও শরীরের সংযোগই আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে।

]]> 1535 সিজন ২ পর্ব ১- শুধু বেঁচে থাকা নয়, কিন্তু সফল হওয়া! কোভিডের পর বিশ্ব যেন কেবল টিকে থাকার লড়াইয়ে ব্যস্ত ছিল। কিন্তু এখন সময় এসেছে নতুন করে জীবন শুরু করার। যদি মনে হয়, তুমি সেখানেই আটকে আছ বা ভেঙে পড়েছো, তাহলে এই পডকাস্টটি তোমার জন্যই। আমাদের এই সিজনের বিষয় হল “শুধু বেঁচে থাকা নয়, বরং এগিয়ে যাওয়া!”। এটা সহজ নয় কারণ আমাদের জীবনে প্রতিদিনের চাপ আর ব্যস্ততা তো আছেই। চলো একসাথে এর মোকাবিলা করি। Tue, 03 Jun 2025 06:00:00 -0000 শুধু বেঁচে থাকা নয়, কিন্তু সফল হওয়া! full 2 1 Spill The Cha কোভিডের পর বিশ্ব যেন কেবল টিকে থাকার লড়াইয়ে ব্যস্ত ছিল। কিন্তু এখন সময় এসেছে নতুন করে জীবন শুরু করার। যদি মনে হয়, তুমি সেখানেই আটকে আছ বা ভেঙে পড়েছো, তাহলে এই পডকাস্টটি তোমার জন্যই। আমাদের এই সিজনের বিষয় হল “শুধু বেঁচে থাকা নয়, বরং এগিয়ে যাওয়া!”। এটা সহজ নয় কারণ আমাদের জীবনে প্রতিদিনের চাপ আর ব্যস্ততা তো আছেই। চলো একসাথে এর মোকাবিলা করি। কোভিডের পর বিশ্ব যেন কেবল টিকে থাকার লড়াইয়ে ব্যস্ত ছিল। কিন্তু এখন সময় এসেছে নতুন করে জীবন শুরু করার। যদি মনে হয়, তুমি সেখানেই আটকে আছ বা ভেঙে পড়েছো, তাহলে এই পডকাস্টটি তোমার জন্যই। আমাদের এই সিজনের বিষয় হল “শুধু বেঁচে থাকা নয়, বরং এগিয়ে যাওয়া!”। এটা সহজ নয় কারণ আমাদের জীবনে প্রতিদিনের চাপ আর ব্যস্ততা তো আছেই। চলো একসাথে এর মোকাবিলা করি।

]]> 987 no পর্ব ৭ - হাল ছাড়বেন না, এই জগতে আপনার প্রয়োজন আছে এই পর্বে অমিত ও সোমা আত্মহত্যার গুরুতর বিষয় নিয়ে কথা বলে। নিজের জীবন নেওয়ার চিন্তাভাবনার সাথে সংগ্রামরত কাউকে সাহায্য করার জন্য আপনি কী প্রাক্টিকাল ধাপ নিতে পারেন? এ বিষয়ে অনেক কলঙ্ক যুক্ত রয়েছে তাই আমাদের সেই বিষয়ে সচেতনতা আনা প্রয়োজন। আপনি যদি এই ধরনের চিন্তার সাথে লড়ে থাকেন বা জীবনে হতাশা অনুভব করেন, তাহলে অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করুন এবং কারো সাথে কথা বলুন, চেক ইন করুন। একটি হেল্পলাইনে কল করুন। সাহায্য চাইতে লজ্জা নেই। Watch it on Youtube: https://youtu.be/MepeDRiD_hQ Tue, 17 Dec 2024 16:10:00 -0000 full 1 7 Spill The Cha এই পর্বে অমিত ও সোমা আত্মহত্যার গুরুতর বিষয় নিয়ে কথা বলে। নিজের জীবন নেওয়ার চিন্তাভাবনার সাথে সংগ্রামরত কাউকে সাহায্য করার জন্য আপনি কী প্রাক্টিকাল ধাপ নিতে পারেন? এ বিষয়ে অনেক কলঙ্ক যুক্ত রয়েছে তাই আমাদের সেই বিষয়ে সচেতনতা আনা প্রয়োজন। আপনি যদি এই ধরনের চিন্তার সাথে লড়ে থাকেন বা জীবনে হতাশা অনুভব করেন, তাহলে অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করুন এবং কারো সাথে কথা বলুন, চেক ইন করুন। একটি হেল্পলাইনে কল করুন। সাহায্য চাইতে লজ্জা নেই। Watch it on Youtube: https://youtu.be/MepeDRiD_hQ এই পর্বে অমিত ও সোমা আত্মহত্যার গুরুতর বিষয় নিয়ে কথা বলে। নিজের জীবন নেওয়ার চিন্তাভাবনার সাথে সংগ্রামরত কাউকে সাহায্য করার জন্য আপনি কী প্রাক্টিকাল ধাপ নিতে পারেন? এ বিষয়ে অনেক কলঙ্ক যুক্ত রয়েছে তাই আমাদের সেই বিষয়ে সচেতনতা আনা প্রয়োজন। আপনি যদি এই ধরনের চিন্তার সাথে লড়ে থাকেন বা জীবনে হতাশা অনুভব করেন, তাহলে অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করুন এবং কারো সাথে কথা বলুন, চেক ইন করুন। একটি হেল্পলাইনে কল করুন। সাহায্য চাইতে লজ্জা নেই।


Watch it on Youtube: https://youtu.be/MepeDRiD_hQ


]]> 1230 পর্ব ৬ : মনে হয় আমি প্রেমে পড়েছি https://jatra360.com/spill-the-cha/ অমিত এবং সোমা ভালোবাসা, বিয়ে এবং সম্পর্কের মধ্যকার ভাল ও ঝুঁকিপূর্ণ দিকগুলি অনুসন্ধান করে। সম্পূর্ণ পর্বটি দেখুন ইয়উটিউবে: https://youtu.be/oW5jWc_JESI আমাদের ওয়েবসাইট: https://jatra360.com/spill-the-cha/ Tue, 19 Nov 2024 14:00:00 -0000 full 1 6 Spill The Cha অমিত এবং সোমা ভালোবাসা, বিয়ে এবং সম্পর্কের মধ্যকার ভাল ও ঝুঁকিপূর্ণ দিকগুলি অনুসন্ধান করে। সম্পূর্ণ পর্বটি দেখুন ইয়উটিউবে: https://youtu.be/oW5jWc_JESI আমাদের ওয়েবসাইট: https://jatra360.com/spill-the-cha/ অমিত এবং সোমা ভালোবাসা, বিয়ে এবং সম্পর্কের মধ্যকার ভাল ও ঝুঁকিপূর্ণ দিকগুলি অনুসন্ধান করে।


সম্পূর্ণ পর্বটি দেখুন ইয়উটিউবে: https://youtu.be/oW5jWc_JESI

আমাদের ওয়েবসাইট: https://jatra360.com/spill-the-cha/


]]> 1183 পর্ব ৫: জীবনের ঋতু ও প্রধানতা যখন দুইয়ে দুইয়ে আর চার হয় না...জীবনের প্রতিটি নতুন ঋতু আমাদেরকে পরবর্তী ঋতুর জন্য প্রশিক্ষণ দেয়, যদি আমরা মনোযোগ দেই এবং অবস্থান অনুযায়ী তা ধারণ করতে পারি। দেখুন ইউটিউবে: https://youtu.be/eiDJrboVC5o Tue, 15 Oct 2024 14:00:00 -0000 জীবনের ঋতু ও প্রধানতা full Spill The Cha যখন দুইয়ে দুইয়ে আর চার হয় না...জীবনের প্রতিটি নতুন ঋতু আমাদেরকে পরবর্তী ঋতুর জন্য প্রশিক্ষণ দেয়, যদি আমরা মনোযোগ দেই এবং অবস্থান অনুযায়ী তা ধারণ করতে পারি। দেখুন ইউটিউবে: https://youtu.be/eiDJrboVC5o যখন দুইয়ে দুইয়ে আর চার হয় না...জীবনের প্রতিটি নতুন ঋতু আমাদেরকে পরবর্তী ঋতুর জন্য প্রশিক্ষণ দেয়, যদি আমরা মনোযোগ দেই এবং অবস্থান অনুযায়ী তা ধারণ করতে পারি।


দেখুন ইউটিউবে: https://youtu.be/eiDJrboVC5o

]]> 1207 পর্ব ৪: অস্থির হৃদয় উদ্বেগ, মানসিক চাপ। আধুনিক জীবনের ক্রসফায়ারে আটকে পড়া এই প্রজন্মের বৈশিষ্ট্য। অমিত এবং সোমা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের চাপকে কিভাবে লাঘব করতে হয় তা নিয়ে আলাপ চলবে। Tue, 17 Sep 2024 14:00:00 -0000 অস্থির হৃদয় full 1 4 Spill The Cha উদ্বেগ, মানসিক চাপ। আধুনিক জীবনের ক্রসফায়ারে আটকে পড়া এই প্রজন্মের বৈশিষ্ট্য। অমিত এবং সোমা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের চাপকে কিভাবে লাঘব করতে হয় তা নিয়ে আলাপ চলবে। উদ্বেগ, মানসিক চাপ। আধুনিক জীবনের ক্রসফায়ারে আটকে পড়া এই প্রজন্মের বৈশিষ্ট্য। অমিত এবং সোমা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের চাপকে কিভাবে লাঘব করতে হয় তা নিয়ে আলাপ চলবে।

]]> 1186 পর্ব ৩: কল কর বন্ধুকে একাকীত্ব একটি মহামারী। পরিসংখ্যান দেখায় যে গত কয়েক বছর এবং সোশ্যাল মিডিয়ার প্রতি আমাদের আসক্তি পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করেছে। কেন বন্ধুত্ব গুরুত্বপূর্ণ? একটি ভাল বন্ধুত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী? জেনি অ্যালেন তার "ফাইন্ড ইওর পিপল" নামক বইয়ে বন্ধুত্বের ৫টি বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বলেছেন। নিবিড়তা, স্বচ্ছতা, জবাবদিহিতা, এবং মতের মিলনে। আমাদের আলাপে চলে আসুন এবং কে জানে হয়ত আপনি কীভাবে একজন ভাল বন্ধু হতে পারেন সে সম্পর্কে কিছু লাইফ হ্যাক সংগ্রহ করতে পারেন। Sat, 03 Aug 2024 14:00:00 -0000 কল কর বন্ধুকে full Spill The Cha একাকীত্ব একটি মহামারী। পরিসংখ্যান দেখায় যে গত কয়েক বছর এবং সোশ্যাল মিডিয়ার প্রতি আমাদের আসক্তি পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করেছে। কেন বন্ধুত্ব গুরুত্বপূর্ণ? একটি ভাল বন্ধুত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী? জেনি অ্যালেন তার "ফাইন্ড ইওর পিপল" নামক বইয়ে বন্ধুত্বের ৫টি বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বলেছেন। নিবিড়তা, স্বচ্ছতা, জবাবদিহিতা, এবং মতের মিলনে। আমাদের আলাপে চলে আসুন এবং কে জানে হয়ত আপনি কীভাবে একজন ভাল বন্ধু হতে পারেন সে সম্পর্কে কিছু লাইফ হ্যাক সংগ্রহ করতে পারেন। একাকীত্ব একটি মহামারী। পরিসংখ্যান দেখায় যে গত কয়েক বছর এবং সোশ্যাল মিডিয়ার প্রতি আমাদের আসক্তি পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করেছে। কেন বন্ধুত্ব গুরুত্বপূর্ণ? একটি ভাল বন্ধুত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী? জেনি অ্যালেন তার "ফাইন্ড ইওর পিপল" নামক বইয়ে বন্ধুত্বের ৫টি বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বলেছেন।

নিবিড়তা, স্বচ্ছতা, জবাবদিহিতা, এবং মতের মিলনে।

আমাদের আলাপে চলে আসুন এবং কে জানে হয়ত আপনি কীভাবে একজন ভাল বন্ধু হতে পারেন সে সম্পর্কে কিছু লাইফ হ্যাক সংগ্রহ করতে পারেন।

]]> 2238 পর্ব ২: ভেরিফাইড হিউম্যান আজকের পৃথিবীতে মানুষ হওয়ার অর্থ কী? 'স্পিল দ্য চা' এর শুরুর পর্বে আমরা খোঁজার চেষ্টা করবো আমাদের জীবনে এই এআই বিশ্বের প্রভাব কতটুকু। জেন জি এ বিষয়ে কি বলে? সবচেয়ে ভাল এবং খারাপ সময়ের শেষ হুররে? এ বিষয়ে বাক্য আমাদের কী বলে আবিষ্কার করা যাক। jatra360.com/spill-the-cha Video: https://youtu.be/eSJPmPBaM04?si=gTQpWJew3D0USQZ7 Wed, 10 Jul 2024 08:00:00 -0000 STC Verified Human Ep.2 full Spill The Cha আজকের পৃথিবীতে মানুষ হওয়ার অর্থ কী? আজকের পৃথিবীতে মানুষ হওয়ার অর্থ কী? 'স্পিল দ্য চা' এর শুরুর পর্বে আমরা খোঁজার চেষ্টা করবো আমাদের জীবনে এই এআই বিশ্বের প্রভাব কতটুকু। জেন জি এ বিষয়ে কি বলে? সবচেয়ে ভাল এবং খারাপ সময়ের শেষ হুররে? এ বিষয়ে বাক্য আমাদের কী বলে আবিষ্কার করা যাক। jatra360.com/spill-the-cha Video: https://youtu.be/eSJPmPBaM04?si=gTQpWJew3D0USQZ7
  • আজকের পৃথিবীতে মানুষ হওয়ার অর্থ কী? 'স্পিল দ্য চা' এর শুরুর পর্বে আমরা খোঁজার চেষ্টা করবো আমাদের জীবনে এই এআই বিশ্বের প্রভাব কতটুকু। জেন জি এ বিষয়ে কি বলে? সবচেয়ে ভাল এবং খারাপ সময়ের শেষ হুররে? এ বিষয়ে বাক্য আমাদের কী বলে আবিষ্কার করা যাক।
  • jatra360.com/spill-the-cha
  • Video: https://youtu.be/eSJPmPBaM04?si=gTQpWJew3D0USQZ7
    • ]]>     1308     পর্ব ১: প্রিয় বাবা https://jatra360.com/spill-the-cha/ অমিত ও সোমা একটি হৃদয়স্পর্শী পর্বে পিতৃত্ব নিয়ে আলোচনা করে, যেখানে  অমিত একজন নতুন বাবা হিসেবে তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করে। তারা দুজনই উপলব্ধি  করে যে, বাবার ভালোবাসার নিদর্শনের মাধ্যমে ঈশ্বর আমাদের প্রতি কতটা  ভালোবাসা প্রকাশ করেছেন। Watch the full video here - https://youtu.be/W27C11y8uWg Show Site - https://jatra360.com/spill-the-cha/ Youtube Music - https://music.youtube.com/channel/UC4v9k9mY1KjgPvHEXYmIDbQ Fri, 14 Jun 2024 20:40:00 -0000 প্রিয় বাবা full 1 1 Spill The Cha বাবা দিবসে উপলক্ষে আমাদের বিশেষ পর্ব অমিত ও সোমা একটি হৃদয়স্পর্শী পর্বে পিতৃত্ব নিয়ে আলোচনা করে, যেখানে  অমিত একজন নতুন বাবা হিসেবে তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করে। তারা দুজনই উপলব্ধি  করে যে, বাবার ভালোবাসার নিদর্শনের মাধ্যমে ঈশ্বর আমাদের প্রতি কতটা  ভালোবাসা প্রকাশ করেছেন। Watch the full video here - https://youtu.be/W27C11y8uWg Show Site - https://jatra360.com/spill-the-cha/ Youtube Music - https://music.youtube.com/channel/UC4v9k9mY1KjgPvHEXYmIDbQ অমিত ও সোমা একটি হৃদয়স্পর্শী পর্বে পিতৃত্ব নিয়ে আলোচনা করে, যেখানে 

    অমিত একজন নতুন বাবা হিসেবে তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করে। তারা দুজনই উপলব্ধি 

    করে যে, বাবার ভালোবাসার নিদর্শনের মাধ্যমে ঈশ্বর আমাদের প্রতি কতটা 

    ভালোবাসা প্রকাশ করেছেন।


    Watch the full video here - https://youtu.be/W27C11y8uWg

    Show Site - https://jatra360.com/spill-the-cha/

    Youtube Music - https://music.youtube.com/channel/UC4v9k9mY1KjgPvHEXYmIDbQ

    ]]>     1154 no