Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams https://open.spotify.com/show/6YySnquf9Y3SwszNwrQ8ut?si=AQfuk3YGRgCcSLvSmVrYgg es MARTHA DEBAYLE PODCAST Entre Hermanas es el podcast que no sabías que necesitabas. Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams, son hermanas pero también dos mujeres que se comparten y juntas tratan de descifrar de qué va esta aventura que llamamos vida. Dispuestas a reír a carcajadas o a llorar cuando se ofrezca, a compartir anécdotas y aprendizajes, pero sobre todo a estar ahí en complicidad, siempre la una para la otra. https://megaphone.imgix.net/podcasts/f78513f8-165f-11f0-8d55-5b90837bcfaf/image/b4fca185195ad50b51d3aa527627e8ae.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams https://open.spotify.com/show/6YySnquf9Y3SwszNwrQ8ut?si=AQfuk3YGRgCcSLvSmVrYgg no episodic con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams MARTHA DEBAYLE PODCAST Entre Hermanas es el podcast que no sabías que necesitabas. Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams, son hermanas pero también dos mujeres que se comparten y juntas tratan de descifrar de qué va esta aventura que llamamos vida. Dispuestas a reír a carcajadas o a llorar cuando se ofrezca, a compartir anécdotas y aprendizajes, pero sobre todo a estar ahí en complicidad, siempre la una para la otra. Entre Hermanas es el podcast que no sabías que necesitabas. Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams, son hermanas pero también dos mujeres que se comparten y juntas tratan de descifrar de qué va esta aventura que llamamos vida. Dispuestas a reír a carcajadas o a llorar cuando se ofrezca, a compartir anécdotas y aprendizajes, pero sobre todo a estar ahí en complicidad, siempre la una para la otra.

]]> MARTHA DEBAYLE PODCAST entrehermanas.podcast.mmk@gmail.com #51 - Entre hermanas... y esta vez con mamá ¿Alguna vez te has detenido a pensar en todo lo que hay detrás de tu mamá… más allá de ser “mamá”? ¿Quién era antes, qué soñaba, qué le dolió, qué la hizo convertirse en la mujer que es hoy? ¿Y qué tanto de ella vive en ti?En este episodio muy especial de Entre Hermanas, Mariana Sánchez Williams y Alessandra Rosaldo celebran la semana del Día de las Madres con una invitada que ustedes llevaban tiempo pidiendo: la matriarca. Junto a Valeria, reciben por primera vez en cabina a su mamá, Gabriela Barrero, para una conversación íntima, honesta y profundamente emotiva.Entre risas, lágrimas y anécdotas familiares, recorren su historia como madre: desde criar a tres hijas siendo muy joven, hasta reinventarse a los 40, salir adelante sola y convertirse en un ejemplo de fuerza, independencia y resiliencia. Un episodio que honra la maternidad real —la que se equivoca, aprende, se rompe y se reconstruye.También hablan de lo que significa ser mamá hoy, de los retos en cada etapa, de los vínculos entre hermanas, del dinero, de la independencia, de los errores que marcan y del amor que sostiene todo.Este episodio es para ti si quieres reconectar con tu mamá, entenderla desde otro lugar o simplemente recordar que, detrás de cada madre, hay una historia que merece ser contada.En este episodio hablamos de:• Cómo era ser mamá de tres hijas a los 24 años• La historia de vida de Gabriela Barrero: divorcio, reinvención y trabajo desde cero• La importancia de la independencia económica en las mujeres• Los errores en la crianza y lo que harían diferente hoy• Qué es lo más difícil de ser mamá en cada etapa• La relación entre hermanas y por qué es un vínculo clave• El rol emocional de la madre como eje de la familia• Maternar desde distintos lugares: hijas, hermanas, abuelas• Qué significa dejar ser a los hijos y acompañarlos sin controlar• Agradecimientos, aprendizajes y el legado de una madre🎧 Dale play y guarda este episodio para compartirlo con tu mamá o con esas mujeres que han sido madre para ti, de la forma que sea.Sigue a Entre Hermanas y no olvides suscribirte al canal.Descubre más en @marthadebaylenetwork.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 07 May 2026 15:13:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Alguna vez te has detenido a pensar en todo lo que hay detrás de tu mamá… más allá de ser “mamá”? ¿Quién era antes, qué soñaba, qué le dolió, qué la hizo convertirse en la mujer que es hoy? ¿Y qué tanto de ella vive en ti?En este episodio muy especial de Entre Hermanas, Mariana Sánchez Williams y Alessandra Rosaldo celebran la semana del Día de las Madres con una invitada que ustedes llevaban tiempo pidiendo: la matriarca. Junto a Valeria, reciben por primera vez en cabina a su mamá, Gabriela Barrero, para una conversación íntima, honesta y profundamente emotiva.Entre risas, lágrimas y anécdotas familiares, recorren su historia como madre: desde criar a tres hijas siendo muy joven, hasta reinventarse a los 40, salir adelante sola y convertirse en un ejemplo de fuerza, independencia y resiliencia. Un episodio que honra la maternidad real —la que se equivoca, aprende, se rompe y se reconstruye.También hablan de lo que significa ser mamá hoy, de los retos en cada etapa, de los vínculos entre hermanas, del dinero, de la independencia, de los errores que marcan y del amor que sostiene todo.Este episodio es para ti si quieres reconectar con tu mamá, entenderla desde otro lugar o simplemente recordar que, detrás de cada madre, hay una historia que merece ser contada.En este episodio hablamos de:• Cómo era ser mamá de tres hijas a los 24 años• La historia de vida de Gabriela Barrero: divorcio, reinvención y trabajo desde cero• La importancia de la independencia económica en las mujeres• Los errores en la crianza y lo que harían diferente hoy• Qué es lo más difícil de ser mamá en cada etapa• La relación entre hermanas y por qué es un vínculo clave• El rol emocional de la madre como eje de la familia• Maternar desde distintos lugares: hijas, hermanas, abuelas• Qué significa dejar ser a los hijos y acompañarlos sin controlar• Agradecimientos, aprendizajes y el legado de una madre🎧 Dale play y guarda este episodio para compartirlo con tu mamá o con esas mujeres que han sido madre para ti, de la forma que sea.Sigue a Entre Hermanas y no olvides suscribirte al canal.Descubre más en @marthadebaylenetwork.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Alguna vez te has detenido a pensar en todo lo que hay detrás de tu mamá… más allá de ser “mamá”? ¿Quién era antes, qué soñaba, qué le dolió, qué la hizo convertirse en la mujer que es hoy? ¿Y qué tanto de ella vive en ti?
En este episodio muy especial de Entre Hermanas, Mariana Sánchez Williams y Alessandra Rosaldo celebran la semana del Día de las Madres con una invitada que ustedes llevaban tiempo pidiendo: la matriarca. Junto a Valeria, reciben por primera vez en cabina a su mamá, Gabriela Barrero, para una conversación íntima, honesta y profundamente emotiva.
Entre risas, lágrimas y anécdotas familiares, recorren su historia como madre: desde criar a tres hijas siendo muy joven, hasta reinventarse a los 40, salir adelante sola y convertirse en un ejemplo de fuerza, independencia y resiliencia. Un episodio que honra la maternidad real —la que se equivoca, aprende, se rompe y se reconstruye.
También hablan de lo que significa ser mamá hoy, de los retos en cada etapa, de los vínculos entre hermanas, del dinero, de la independencia, de los errores que marcan y del amor que sostiene todo.
Este episodio es para ti si quieres reconectar con tu mamá, entenderla desde otro lugar o simplemente recordar que, detrás de cada madre, hay una historia que merece ser contada.
En este episodio hablamos de:
• Cómo era ser mamá de tres hijas a los 24 años
• La historia de vida de Gabriela Barrero: divorcio, reinvención y trabajo desde cero
• La importancia de la independencia económica en las mujeres
• Los errores en la crianza y lo que harían diferente hoy
• Qué es lo más difícil de ser mamá en cada etapa
• La relación entre hermanas y por qué es un vínculo clave
• El rol emocional de la madre como eje de la familia
• Maternar desde distintos lugares: hijas, hermanas, abuelas
• Qué significa dejar ser a los hijos y acompañarlos sin controlar
• Agradecimientos, aprendizajes y el legado de una madre
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]]> 4635 #50 - Cómo acompañar la adolescencia de nuestros hijos con la Dra. Julia Borbolla Ser mamá o papá de un adolescente no viene con manual… pero ¿y si sí hubiera señales que te ayudaran a entender mejor lo que está pasando? ¿Cómo saber cuándo intervenir… y cuándo soltar? ¿Hasta dónde acompañar sin invadir? ¿Y qué pasa cuando el amor, el miedo o la culpa nos hacen reaccionar desde el lugar equivocado?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams reciben a la reconocida psicóloga Julia Borbolla en una conversación profunda, honesta y muy reveladora sobre la adolescencia, los límites, el amor… y todo lo que implica criar hijos en esta etapa.Hablamos de relaciones de noviazgo en la adolescencia, de esos focos rojos que muchas veces ignoramos y de cómo, desde el amor, también se cometen errores. ¿Cómo ayudar sin imponer? ¿Cómo lograr que ellos mismos reflexionen y tomen decisiones? Porque a veces, una sola pregunta —bien hecha— puede cambiarlo todo.También tocamos temas clave como los límites, la privacidad, el uso del celular, los cambios de conducta y esa intuición que muchas veces como mamá te dice que “algo no está bien”. ¿Se vale espiar? ¿Qué sí es negociable y qué no? ¿Cómo abrir conversaciones difíciles sin romper la confianza?Además, entramos a uno de los temas más complejos: la sexualidad. Desde cómo hablarlo sin tabúes, hasta por qué es fundamental empezar desde pequeños con información clara y sin miedo. Porque no se trata de dar permiso… sino de dar herramientas.Y entre anécdotas, ejemplos reales y muchísima experiencia, Julia comparte algo clave: educar desde la confianza, hablar con la verdad y estar presentes… sin necesidad de controlar todo.Este episodio es para ti si tienes hijos adolescentes (o estás por llegar ahí) y quieres herramientas reales para acompañarlos sin perderte en el intento.En este episodio hablamos de:• Relaciones de noviazgo en la adolescencia y señales de alerta• Cómo ayudar sin imponer ni controlar• Focos rojos en el comportamiento de tus hijos• Límites, privacidad y el uso del celular• Qué hacer (y qué no) cuando sospechas que algo pasa• Cómo hablar de sexualidad sin tabúes• La importancia de hablar con la verdad• Cómo construir una relación de confianza real🎧 Dale play y cuéntanos: ¿qué ha sido lo más difícil para ti al acompañar a un adolescente?Sigue a Entre Hermanas en todas las plataformas de audio y en YouTube en el canal de Marta de Baile Podcast.Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio nuevo cada jueves.Descubre más en @marthadebaylenetworkVisita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 30 Apr 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST Ser mamá o papá de un adolescente no viene con manual… pero ¿y si sí hubiera señales que te ayudaran a entender mejor lo que está pasando? ¿Cómo saber cuándo intervenir… y cuándo soltar? ¿Hasta dónde acompañar sin invadir? ¿Y qué pasa cuando el amor, el miedo o la culpa nos hacen reaccionar desde el lugar equivocado?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams reciben a la reconocida psicóloga Julia Borbolla en una conversación profunda, honesta y muy reveladora sobre la adolescencia, los límites, el amor… y todo lo que implica criar hijos en esta etapa.Hablamos de relaciones de noviazgo en la adolescencia, de esos focos rojos que muchas veces ignoramos y de cómo, desde el amor, también se cometen errores. ¿Cómo ayudar sin imponer? ¿Cómo lograr que ellos mismos reflexionen y tomen decisiones? Porque a veces, una sola pregunta —bien hecha— puede cambiarlo todo.También tocamos temas clave como los límites, la privacidad, el uso del celular, los cambios de conducta y esa intuición que muchas veces como mamá te dice que “algo no está bien”. ¿Se vale espiar? ¿Qué sí es negociable y qué no? ¿Cómo abrir conversaciones difíciles sin romper la confianza?Además, entramos a uno de los temas más complejos: la sexualidad. Desde cómo hablarlo sin tabúes, hasta por qué es fundamental empezar desde pequeños con información clara y sin miedo. Porque no se trata de dar permiso… sino de dar herramientas.Y entre anécdotas, ejemplos reales y muchísima experiencia, Julia comparte algo clave: educar desde la confianza, hablar con la verdad y estar presentes… sin necesidad de controlar todo.Este episodio es para ti si tienes hijos adolescentes (o estás por llegar ahí) y quieres herramientas reales para acompañarlos sin perderte en el intento.En este episodio hablamos de:• Relaciones de noviazgo en la adolescencia y señales de alerta• Cómo ayudar sin imponer ni controlar• Focos rojos en el comportamiento de tus hijos• Límites, privacidad y el uso del celular• Qué hacer (y qué no) cuando sospechas que algo pasa• Cómo hablar de sexualidad sin tabúes• La importancia de hablar con la verdad• Cómo construir una relación de confianza real🎧 Dale play y cuéntanos: ¿qué ha sido lo más difícil para ti al acompañar a un adolescente?Sigue a Entre Hermanas en todas las plataformas de audio y en YouTube en el canal de Marta de Baile Podcast.Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio nuevo cada jueves.Descubre más en @marthadebaylenetworkVisita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. 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En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams reciben a la reconocida psicóloga Julia Borbolla en una conversación profunda, honesta y muy reveladora sobre la adolescencia, los límites, el amor… y todo lo que implica criar hijos en esta etapa.
Hablamos de relaciones de noviazgo en la adolescencia, de esos focos rojos que muchas veces ignoramos y de cómo, desde el amor, también se cometen errores. ¿Cómo ayudar sin imponer? ¿Cómo lograr que ellos mismos reflexionen y tomen decisiones? Porque a veces, una sola pregunta —bien hecha— puede cambiarlo todo.
También tocamos temas clave como los límites, la privacidad, el uso del celular, los cambios de conducta y esa intuición que muchas veces como mamá te dice que “algo no está bien”. ¿Se vale espiar? ¿Qué sí es negociable y qué no? ¿Cómo abrir conversaciones difíciles sin romper la confianza?
Además, entramos a uno de los temas más complejos: la sexualidad. Desde cómo hablarlo sin tabúes, hasta por qué es fundamental empezar desde pequeños con información clara y sin miedo. Porque no se trata de dar permiso… sino de dar herramientas.
Y entre anécdotas, ejemplos reales y muchísima experiencia, Julia comparte algo clave: educar desde la confianza, hablar con la verdad y estar presentes… sin necesidad de controlar todo.
Este episodio es para ti si tienes hijos adolescentes (o estás por llegar ahí) y quieres herramientas reales para acompañarlos sin perderte en el intento.
En este episodio hablamos de:
• Relaciones de noviazgo en la adolescencia y señales de alerta
• Cómo ayudar sin imponer ni controlar
• Focos rojos en el comportamiento de tus hijos
• Límites, privacidad y el uso del celular
• Qué hacer (y qué no) cuando sospechas que algo pasa
• Cómo hablar de sexualidad sin tabúes
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• Cómo construir una relación de confianza real
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]]> 3965 #49 - Mitos que nos hicieron creer Los repetimos sin cuestionarlos… pero ¿cuántos de los “mitos” con los que creciste siguen viviendo en tu cabeza? ¿Cuáles sí tienen algo de verdad… y cuáles ya es momento de soltar? ¿Y si muchas de las creencias que rigen tu día a día no son tuyas, sino heredadas?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams se sumergen en una conversación tan divertida como reveladora sobre todos esos mitos de la infancia que seguimos cargando hasta la adultez. Desde no andar descalza porque “te enfermas”, hasta remedios caseros de abuelita, creencias sobre la comida, la salud y hasta rituales que hacemos sin darnos cuenta.Hablamos de cómo estas ideas se nos “instalan” desde chiquitas, cómo las repetimos en automático (incluso con nuestros hijos) y qué pasa cuando empezamos a cuestionarlas. Porque sí, hay mitos que solo dan risa… pero otros pueden influir en nuestra relación con la comida, el cuerpo, la salud y hasta el miedo.También desmitificamos creencias muy comunes: desde el famoso “los carbohidratos engordan”, hasta el miedo al microondas, pasando por remedios caseros, supersticiones y consejos que jurábamos eran verdad. Y sí, también hay algunos que sorprendentemente sí funcionan… o al menos, eso creemos.Además, entre risas y anécdotas personales, Alessandra y Mariana reflexionan sobre lo importante que es elegir qué creencias queremos conservar y cuáles ya no tienen lugar en nuestra vida hoy.Este episodio es para ti si alguna vez te has cachado repitiendo algo que te decían de chiquita… aunque en el fondo no sepas si es cierto.En este episodio hablamos de:• Mitos de la infancia que seguimos repitiendo sin darnos cuenta• Creencias sobre salud, comida y remedios caseros• El origen de muchas ideas que “se nos quedaron grabadas”• Qué sí tiene fundamento… y qué definitivamente no• Cómo influyen estos mitos en nuestra vida adulta• La importancia de cuestionar lo que creemos• Qué creencias vale la pena conservar y cuáles soltar🎧 Dale play y cuéntanos: ¿qué mito te decían de chiquita que hasta hoy sigues creyendo?Sigue a Entre Hermanas en todas las plataformas de audio y en YouTube en el canal de Marta de Baile Podcast.Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio nuevo cada jueves.Descubre más en @marthadebaylenetworkVisita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. 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Porque sí, hay mitos que solo dan risa… pero otros pueden influir en nuestra relación con la comida, el cuerpo, la salud y hasta el miedo.También desmitificamos creencias muy comunes: desde el famoso “los carbohidratos engordan”, hasta el miedo al microondas, pasando por remedios caseros, supersticiones y consejos que jurábamos eran verdad. Y sí, también hay algunos que sorprendentemente sí funcionan… o al menos, eso creemos.Además, entre risas y anécdotas personales, Alessandra y Mariana reflexionan sobre lo importante que es elegir qué creencias queremos conservar y cuáles ya no tienen lugar en nuestra vida hoy.Este episodio es para ti si alguna vez te has cachado repitiendo algo que te decían de chiquita… aunque en el fondo no sepas si es cierto.En este episodio hablamos de:• Mitos de la infancia que seguimos repitiendo sin darnos cuenta• Creencias sobre salud, comida y remedios caseros• El origen de muchas ideas que “se nos quedaron grabadas”• Qué sí tiene fundamento… y qué definitivamente no• Cómo influyen estos mitos en nuestra vida adulta• La importancia de cuestionar lo que creemos• Qué creencias vale la pena conservar y cuáles soltar🎧 Dale play y cuéntanos: ¿qué mito te decían de chiquita que hasta hoy sigues creyendo?Sigue a Entre Hermanas en todas las plataformas de audio y en YouTube en el canal de Marta de Baile Podcast.Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio nuevo cada jueves.Descubre más en @marthadebaylenetworkVisita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. 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En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams se sumergen en una conversación tan divertida como reveladora sobre todos esos mitos de la infancia que seguimos cargando hasta la adultez. Desde no andar descalza porque “te enfermas”, hasta remedios caseros de abuelita, creencias sobre la comida, la salud y hasta rituales que hacemos sin darnos cuenta.
Hablamos de cómo estas ideas se nos “instalan” desde chiquitas, cómo las repetimos en automático (incluso con nuestros hijos) y qué pasa cuando empezamos a cuestionarlas. Porque sí, hay mitos que solo dan risa… pero otros pueden influir en nuestra relación con la comida, el cuerpo, la salud y hasta el miedo.
También desmitificamos creencias muy comunes: desde el famoso “los carbohidratos engordan”, hasta el miedo al microondas, pasando por remedios caseros, supersticiones y consejos que jurábamos eran verdad. Y sí, también hay algunos que sorprendentemente sí funcionan… o al menos, eso creemos.
Además, entre risas y anécdotas personales, Alessandra y Mariana reflexionan sobre lo importante que es elegir qué creencias queremos conservar y cuáles ya no tienen lugar en nuestra vida hoy.
Este episodio es para ti si alguna vez te has cachado repitiendo algo que te decían de chiquita… aunque en el fondo no sepas si es cierto.
En este episodio hablamos de:
• Mitos de la infancia que seguimos repitiendo sin darnos cuenta
• Creencias sobre salud, comida y remedios caseros
• El origen de muchas ideas que “se nos quedaron grabadas”
• Qué sí tiene fundamento… y qué definitivamente no
• Cómo influyen estos mitos en nuestra vida adulta
• La importancia de cuestionar lo que creemos
• Qué creencias vale la pena conservar y cuáles soltar
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]]> 2126 #48 - La odisea de viajar en familia Viajar en familia suena increíble… hasta que toca organizarlo. ¿Cómo ponerse de acuerdo en fechas, presupuesto, hotel y actividades? ¿Qué pasa cuando todos tienen ritmos, gustos y personalidades completamente diferentes? ¿Y cómo sobrevivir (y disfrutar) la experiencia sin perder la paciencia en el intento?En este episodio de Entre Hermanas, Mariana Sánchez-Williams y Alessandra Rosaldo nos llevan a revivir su más reciente viaje familiar —con mamás, hermanas, cuñados e hijos incluidos— y nos cuentan, sin filtro, todo lo que implica viajar en grupo: desde el caos de la planeación hasta los momentos más divertidos, inesperados y entrañables.Hablamos de los retos reales de viajar en familia: coordinar agendas imposibles, elegir hospedaje, adaptarse a diferentes ritmos (desde los que quieren recorrer toda la ciudad caminando hasta los que prefieren cafecito y shopping), lidiar con el jet lag, el clima inesperado… y hasta perderse en la ciudad por confiar en la persona equivocada con el mapa.Pero también exploramos lo más importante: cómo estos viajes se convierten en recuerdos para toda la vida. Porque más allá del destino, lo que realmente importa es compartir, reír, adaptarse, soltar el control y aprender a convivir desde el amor, la paciencia y el sentido del humor.Además, este episodio toca una fibra más profunda: lo que significa viajar con tus papás en otra etapa de la vida, adaptarte a nuevos ritmos y valorar el tiempo juntos desde un lugar mucho más consciente y emocional.En este episodio hablamos de:• Los retos de organizar un viaje en familia (y no morir en el intento)• Diferentes personalidades y estilos de viajar• Cómo adaptarte y fluir en grupo• El caos del jet lag, el clima y la logística• La importancia de soltar el control y elegir disfrutar• Por qué viajar es una de las mejores inversiones de vida• El valor emocional de compartir tiempo con tus seres queridos🎧 Dale play y guarda este episodio si estás planeando un viaje en familia… o necesitas recordar por qué vale la pena hacerlo, incluso con todo el caos.Si te gustó el episodio, suscríbete al canal.Descubre más en @marthadebaylenetwork.Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 16 Apr 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST Viajar en familia suena increíble… hasta que toca organizarlo. ¿Cómo ponerse de acuerdo en fechas, presupuesto, hotel y actividades? ¿Qué pasa cuando todos tienen ritmos, gustos y personalidades completamente diferentes? ¿Y cómo sobrevivir (y disfrutar) la experiencia sin perder la paciencia en el intento?En este episodio de Entre Hermanas, Mariana Sánchez-Williams y Alessandra Rosaldo nos llevan a revivir su más reciente viaje familiar —con mamás, hermanas, cuñados e hijos incluidos— y nos cuentan, sin filtro, todo lo que implica viajar en grupo: desde el caos de la planeación hasta los momentos más divertidos, inesperados y entrañables.Hablamos de los retos reales de viajar en familia: coordinar agendas imposibles, elegir hospedaje, adaptarse a diferentes ritmos (desde los que quieren recorrer toda la ciudad caminando hasta los que prefieren cafecito y shopping), lidiar con el jet lag, el clima inesperado… y hasta perderse en la ciudad por confiar en la persona equivocada con el mapa.Pero también exploramos lo más importante: cómo estos viajes se convierten en recuerdos para toda la vida. Porque más allá del destino, lo que realmente importa es compartir, reír, adaptarse, soltar el control y aprender a convivir desde el amor, la paciencia y el sentido del humor.Además, este episodio toca una fibra más profunda: lo que significa viajar con tus papás en otra etapa de la vida, adaptarte a nuevos ritmos y valorar el tiempo juntos desde un lugar mucho más consciente y emocional.En este episodio hablamos de:• Los retos de organizar un viaje en familia (y no morir en el intento)• Diferentes personalidades y estilos de viajar• Cómo adaptarte y fluir en grupo• El caos del jet lag, el clima y la logística• La importancia de soltar el control y elegir disfrutar• Por qué viajar es una de las mejores inversiones de vida• El valor emocional de compartir tiempo con tus seres queridos🎧 Dale play y guarda este episodio si estás planeando un viaje en familia… o necesitas recordar por qué vale la pena hacerlo, incluso con todo el caos.Si te gustó el episodio, suscríbete al canal.Descubre más en @marthadebaylenetwork.Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Viajar en familia suena increíble… hasta que toca organizarlo. ¿Cómo ponerse de acuerdo en fechas, presupuesto, hotel y actividades? ¿Qué pasa cuando todos tienen ritmos, gustos y personalidades completamente diferentes? ¿Y cómo sobrevivir (y disfrutar) la experiencia sin perder la paciencia en el intento?
En este episodio de Entre Hermanas, Mariana Sánchez-Williams y Alessandra Rosaldo nos llevan a revivir su más reciente viaje familiar —con mamás, hermanas, cuñados e hijos incluidos— y nos cuentan, sin filtro, todo lo que implica viajar en grupo: desde el caos de la planeación hasta los momentos más divertidos, inesperados y entrañables.
Hablamos de los retos reales de viajar en familia: coordinar agendas imposibles, elegir hospedaje, adaptarse a diferentes ritmos (desde los que quieren recorrer toda la ciudad caminando hasta los que prefieren cafecito y shopping), lidiar con el jet lag, el clima inesperado… y hasta perderse en la ciudad por confiar en la persona equivocada con el mapa.
Pero también exploramos lo más importante: cómo estos viajes se convierten en recuerdos para toda la vida. Porque más allá del destino, lo que realmente importa es compartir, reír, adaptarse, soltar el control y aprender a convivir desde el amor, la paciencia y el sentido del humor.
Además, este episodio toca una fibra más profunda: lo que significa viajar con tus papás en otra etapa de la vida, adaptarte a nuevos ritmos y valorar el tiempo juntos desde un lugar mucho más consciente y emocional.
En este episodio hablamos de:
• Los retos de organizar un viaje en familia (y no morir en el intento)
• Diferentes personalidades y estilos de viajar
• Cómo adaptarte y fluir en grupo
• El caos del jet lag, el clima y la logística
• La importancia de soltar el control y elegir disfrutar
• Por qué viajar es una de las mejores inversiones de vida
• El valor emocional de compartir tiempo con tus seres queridos
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]]> 2488 #47 - ⁠Lo que más te cuesta… se te repite hasta que lo sanas ¿Y si eso que más te detona… en realidad es justo lo que vienes a trabajar? ¿Y si el cuerpo, la intuición, el estrés, los dolores, los patrones que se repiten e incluso el caos de todos los días fueran mensajes que llevan años tratando de decirte algo?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams reciben a Galia Yoffe, psicóloga, terapeuta y canalizadora, en una conversación profundamente reveladora sobre energía, intuición, trauma, sanación, presencia y el poder de recordar quién realmente eres.Desde el primer minuto, este episodio se siente distinto. De esos que no solo escuchas… sino que sientes. Porque Galia nos invita a mirar la vida desde otro lugar: entender que no somos solo cuerpo, mente y pendientes, sino seres espirituales viviendo una experiencia humana. Y que muchas veces, lo que más nos incomoda, nos drena o nos duele… es exactamente lo que necesita nuestra atención, nuestra conciencia y nuestra sanación.Hablamos de cómo el cuerpo guarda memoria, de cómo ciertos miedos y traumas se quedan atrapados en nuestras células, de por qué el estrés colectivo también se siente —sí, incluso en el tráfico de la ciudad— y de cómo proteger tu energía en espacios, relaciones o situaciones que te drenan sin que siempre sepas por qué.Galia comparte su propia historia de enfermedad, pérdida y despertar espiritual, y explica cómo fue que entendió que nadie iba a sanarla por ella. Que había algo más profundo pidiéndole regresar a sí misma. Recordar. Escucharse. Volver a abrir ese canal que había cerrado por dolor.Además, en una conversación tan íntima como impactante, Ale y Mariana comparten experiencias personales sobre la intuición, la maternidad, el miedo, el trauma, las señales del cuerpo y esos momentos en los que una sola frase, una sola voz o una sola certeza… te cambian la vida.En este episodio hablamos de:• Por qué lo que más se te repite en la vida puede ser justo lo que vienes a trabajar• Qué significa realmente cuidar tu energía y proteger tu campo energético• Cómo saber si lo que estás sintiendo es tuyo… o no te pertenece• La conexión entre cuerpo, emociones, trauma y memoria celular• Cómo la intuición sí se puede desarrollar y aprender a escuchar• Qué hacer cuando una persona o un espacio te drenan por completo• El poder de la respiración para volver al presente y salir del miedo• Por qué vivir en automático, pegados al celular y lejos del cuerpo nos desconecta de la vida• Cómo empezar a recordar quién eres y reconectar con tu poder personal• La diferencia entre sobrevivir… y verdaderamente sentirte vivaEste episodio es para ti si últimamente sientes que algo no te cuadra, si estás agotada emocionalmente, si tu cuerpo te está gritando que pares, si has vivido desde el miedo por demasiado tiempo… o si simplemente sientes ese llamado interno a entenderte más, a sanar más profundo y a reconectar con algo que sabes —aunque no puedas explicarlo— que sí existe dentro de ti.🎧 Dale play y prepárate para uno de esos episodios que no solo te deja pensando… te deja sintiendo.Sigue a nuestras hosts en redes y cuéntanos: ¿qué se te está repitiendo hoy en tu vida que tal vez ya es momento de mirar distinto?Si te gustó este episodio, suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte ningún episodio nuevo.Descubre más en @marthadebaylenetwork y visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 09 Apr 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Y si eso que más te detona… en realidad es justo lo que vienes a trabajar? ¿Y si el cuerpo, la intuición, el estrés, los dolores, los patrones que se repiten e incluso el caos de todos los días fueran mensajes que llevan años tratando de decirte algo?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams reciben a Galia Yoffe, psicóloga, terapeuta y canalizadora, en una conversación profundamente reveladora sobre energía, intuición, trauma, sanación, presencia y el poder de recordar quién realmente eres.Desde el primer minuto, este episodio se siente distinto. De esos que no solo escuchas… sino que sientes. Porque Galia nos invita a mirar la vida desde otro lugar: entender que no somos solo cuerpo, mente y pendientes, sino seres espirituales viviendo una experiencia humana. Y que muchas veces, lo que más nos incomoda, nos drena o nos duele… es exactamente lo que necesita nuestra atención, nuestra conciencia y nuestra sanación.Hablamos de cómo el cuerpo guarda memoria, de cómo ciertos miedos y traumas se quedan atrapados en nuestras células, de por qué el estrés colectivo también se siente —sí, incluso en el tráfico de la ciudad— y de cómo proteger tu energía en espacios, relaciones o situaciones que te drenan sin que siempre sepas por qué.Galia comparte su propia historia de enfermedad, pérdida y despertar espiritual, y explica cómo fue que entendió que nadie iba a sanarla por ella. Que había algo más profundo pidiéndole regresar a sí misma. Recordar. Escucharse. Volver a abrir ese canal que había cerrado por dolor.Además, en una conversación tan íntima como impactante, Ale y Mariana comparten experiencias personales sobre la intuición, la maternidad, el miedo, el trauma, las señales del cuerpo y esos momentos en los que una sola frase, una sola voz o una sola certeza… te cambian la vida.En este episodio hablamos de:• Por qué lo que más se te repite en la vida puede ser justo lo que vienes a trabajar• Qué significa realmente cuidar tu energía y proteger tu campo energético• Cómo saber si lo que estás sintiendo es tuyo… o no te pertenece• La conexión entre cuerpo, emociones, trauma y memoria celular• Cómo la intuición sí se puede desarrollar y aprender a escuchar• Qué hacer cuando una persona o un espacio te drenan por completo• El poder de la respiración para volver al presente y salir del miedo• Por qué vivir en automático, pegados al celular y lejos del cuerpo nos desconecta de la vida• Cómo empezar a recordar quién eres y reconectar con tu poder personal• La diferencia entre sobrevivir… y verdaderamente sentirte vivaEste episodio es para ti si últimamente sientes que algo no te cuadra, si estás agotada emocionalmente, si tu cuerpo te está gritando que pares, si has vivido desde el miedo por demasiado tiempo… o si simplemente sientes ese llamado interno a entenderte más, a sanar más profundo y a reconectar con algo que sabes —aunque no puedas explicarlo— que sí existe dentro de ti.🎧 Dale play y prepárate para uno de esos episodios que no solo te deja pensando… te deja sintiendo.Sigue a nuestras hosts en redes y cuéntanos: ¿qué se te está repitiendo hoy en tu vida que tal vez ya es momento de mirar distinto?Si te gustó este episodio, suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte ningún episodio nuevo.Descubre más en @marthadebaylenetwork y visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Y si eso que más te detona… en realidad es justo lo que vienes a trabajar? ¿Y si el cuerpo, la intuición, el estrés, los dolores, los patrones que se repiten e incluso el caos de todos los días fueran mensajes que llevan años tratando de decirte algo?
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams reciben a Galia Yoffe, psicóloga, terapeuta y canalizadora, en una conversación profundamente reveladora sobre energía, intuición, trauma, sanación, presencia y el poder de recordar quién realmente eres.
Desde el primer minuto, este episodio se siente distinto. De esos que no solo escuchas… sino que sientes. Porque Galia nos invita a mirar la vida desde otro lugar: entender que no somos solo cuerpo, mente y pendientes, sino seres espirituales viviendo una experiencia humana. Y que muchas veces, lo que más nos incomoda, nos drena o nos duele… es exactamente lo que necesita nuestra atención, nuestra conciencia y nuestra sanación.
Hablamos de cómo el cuerpo guarda memoria, de cómo ciertos miedos y traumas se quedan atrapados en nuestras células, de por qué el estrés colectivo también se siente —sí, incluso en el tráfico de la ciudad— y de cómo proteger tu energía en espacios, relaciones o situaciones que te drenan sin que siempre sepas por qué.
Galia comparte su propia historia de enfermedad, pérdida y despertar espiritual, y explica cómo fue que entendió que nadie iba a sanarla por ella. Que había algo más profundo pidiéndole regresar a sí misma. Recordar. Escucharse. Volver a abrir ese canal que había cerrado por dolor.
Además, en una conversación tan íntima como impactante, Ale y Mariana comparten experiencias personales sobre la intuición, la maternidad, el miedo, el trauma, las señales del cuerpo y esos momentos en los que una sola frase, una sola voz o una sola certeza… te cambian la vida.
En este episodio hablamos de:
• Por qué lo que más se te repite en la vida puede ser justo lo que vienes a trabajar
• Qué significa realmente cuidar tu energía y proteger tu campo energético
• Cómo saber si lo que estás sintiendo es tuyo… o no te pertenece
• La conexión entre cuerpo, emociones, trauma y memoria celular
• Cómo la intuición sí se puede desarrollar y aprender a escuchar
• Qué hacer cuando una persona o un espacio te drenan por completo
• El poder de la respiración para volver al presente y salir del miedo
• Por qué vivir en automático, pegados al celular y lejos del cuerpo nos desconecta de la vida
• Cómo empezar a recordar quién eres y reconectar con tu poder personal
• La diferencia entre sobrevivir… y verdaderamente sentirte viva
Este episodio es para ti si últimamente sientes que algo no te cuadra, si estás agotada emocionalmente, si tu cuerpo te está gritando que pares, si has vivido desde el miedo por demasiado tiempo… o si simplemente sientes ese llamado interno a entenderte más, a sanar más profundo y a reconectar con algo que sabes —aunque no puedas explicarlo— que sí existe dentro de ti.
🎧 Dale play y prepárate para uno de esos episodios que no solo te deja pensando… te deja sintiendo.
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]]> 4260 #46 - La ciencia detrás de la felicidad con Valentina Lujan ¿La felicidad se encuentra… o se construye? ¿Qué pasa cuando sientes que la vida te pesa, que repites patrones o que simplemente no sabes por dónde empezar? ¿Y si ser feliz no fuera estar contenta todo el tiempo, sino tener el valor de tomar decisiones incómodas para construir una vida que sí te emocione vivir?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams conversan con Valentina, empresaria, autora, podcaster y happiness coach, sobre lo que realmente significa la felicidad… más allá de los clichés, el positivismo tóxico y las frases vacías de “échale ganas”.Hablamos de por qué la felicidad no es un estado permanente ni una meta que un día simplemente aparece, sino una construcción diaria que requiere valentía, conciencia y mucha responsabilidad personal. Porque no, no se trata de estar feliz todo el tiempo… se trata de aprender a sostenerte, conocerte y elegirte incluso en los días difíciles.Valentina nos explica, desde la ciencia de la felicidad y la psicología positiva, cómo se construye el bienestar a largo plazo: desde el autocuidado físico, el propósito, las relaciones sanas y la gestión emocional, hasta el poder de resignificar nuestra historia, cultivar gratitud y dejar de vivir desde el papel de víctima.Además, en una conversación profundamente honesta, Ale y Mariana comparten experiencias personales sobre la maternidad, la relación con sus padres, la compasión, el amor propio, la disciplina emocional y ese trabajo incómodo —pero transformador— de aprender a estar bien con una misma.Este episodio es para ti si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto sentirte en paz, si estás atravesando una etapa difícil, si quieres dejar de sobrevivir en automático… o si estás lista para empezar a construir una vida más plena, más consciente y más tuya.En este episodio hablamos de:• La diferencia entre estar feliz y ser feliz• Por qué la felicidad no se encuentra, se construye• Qué dice la ciencia sobre la felicidad y la psicología positiva• Cómo influye la genética, la actitud y el entorno en tu bienestar• El papel de la gratitud, el journaling, el movimiento y la meditación• Cómo resignificar tu historia y dejar de vivir desde el resentimiento• La importancia del amor propio para construir relaciones sanas• Qué hacer cuando la vida se pone difícil: resiliencia, antifragilidad y responsabilidad personal• Por qué ser feliz requiere decisiones incómodas… y mucha valentía🎧 Dale play y guarda este episodio si necesitas un recordatorio poderoso de que la felicidad no llega por accidente: se trabaja, se elige y se construye, un día a la vez.Sigue a nuestras hosts en redes y cuéntanos: ¿qué decisión incómoda sabes que necesitas tomar para construir una vida que sí te emocione vivir?Si te gustó el episodio, suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte ningún episodio nuevo.Descubre más en @marthadebaylenetwork y visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 02 Apr 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿La felicidad se encuentra… o se construye? ¿Qué pasa cuando sientes que la vida te pesa, que repites patrones o que simplemente no sabes por dónde empezar? ¿Y si ser feliz no fuera estar contenta todo el tiempo, sino tener el valor de tomar decisiones incómodas para construir una vida que sí te emocione vivir?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams conversan con Valentina, empresaria, autora, podcaster y happiness coach, sobre lo que realmente significa la felicidad… más allá de los clichés, el positivismo tóxico y las frases vacías de “échale ganas”.Hablamos de por qué la felicidad no es un estado permanente ni una meta que un día simplemente aparece, sino una construcción diaria que requiere valentía, conciencia y mucha responsabilidad personal. Porque no, no se trata de estar feliz todo el tiempo… se trata de aprender a sostenerte, conocerte y elegirte incluso en los días difíciles.Valentina nos explica, desde la ciencia de la felicidad y la psicología positiva, cómo se construye el bienestar a largo plazo: desde el autocuidado físico, el propósito, las relaciones sanas y la gestión emocional, hasta el poder de resignificar nuestra historia, cultivar gratitud y dejar de vivir desde el papel de víctima.Además, en una conversación profundamente honesta, Ale y Mariana comparten experiencias personales sobre la maternidad, la relación con sus padres, la compasión, el amor propio, la disciplina emocional y ese trabajo incómodo —pero transformador— de aprender a estar bien con una misma.Este episodio es para ti si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto sentirte en paz, si estás atravesando una etapa difícil, si quieres dejar de sobrevivir en automático… o si estás lista para empezar a construir una vida más plena, más consciente y más tuya.En este episodio hablamos de:• La diferencia entre estar feliz y ser feliz• Por qué la felicidad no se encuentra, se construye• Qué dice la ciencia sobre la felicidad y la psicología positiva• Cómo influye la genética, la actitud y el entorno en tu bienestar• El papel de la gratitud, el journaling, el movimiento y la meditación• Cómo resignificar tu historia y dejar de vivir desde el resentimiento• La importancia del amor propio para construir relaciones sanas• Qué hacer cuando la vida se pone difícil: resiliencia, antifragilidad y responsabilidad personal• Por qué ser feliz requiere decisiones incómodas… y mucha valentía🎧 Dale play y guarda este episodio si necesitas un recordatorio poderoso de que la felicidad no llega por accidente: se trabaja, se elige y se construye, un día a la vez.Sigue a nuestras hosts en redes y cuéntanos: ¿qué decisión incómoda sabes que necesitas tomar para construir una vida que sí te emocione vivir?Si te gustó el episodio, suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte ningún episodio nuevo.Descubre más en @marthadebaylenetwork y visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. 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En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams conversan con Valentina, empresaria, autora, podcaster y happiness coach, sobre lo que realmente significa la felicidad… más allá de los clichés, el positivismo tóxico y las frases vacías de “échale ganas”.
Hablamos de por qué la felicidad no es un estado permanente ni una meta que un día simplemente aparece, sino una construcción diaria que requiere valentía, conciencia y mucha responsabilidad personal. Porque no, no se trata de estar feliz todo el tiempo… se trata de aprender a sostenerte, conocerte y elegirte incluso en los días difíciles.
Valentina nos explica, desde la ciencia de la felicidad y la psicología positiva, cómo se construye el bienestar a largo plazo: desde el autocuidado físico, el propósito, las relaciones sanas y la gestión emocional, hasta el poder de resignificar nuestra historia, cultivar gratitud y dejar de vivir desde el papel de víctima.
Además, en una conversación profundamente honesta, Ale y Mariana comparten experiencias personales sobre la maternidad, la relación con sus padres, la compasión, el amor propio, la disciplina emocional y ese trabajo incómodo —pero transformador— de aprender a estar bien con una misma.
Este episodio es para ti si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto sentirte en paz, si estás atravesando una etapa difícil, si quieres dejar de sobrevivir en automático… o si estás lista para empezar a construir una vida más plena, más consciente y más tuya.
En este episodio hablamos de:
• La diferencia entre estar feliz y ser feliz
• Por qué la felicidad no se encuentra, se construye
• Qué dice la ciencia sobre la felicidad y la psicología positiva
• Cómo influye la genética, la actitud y el entorno en tu bienestar
• El papel de la gratitud, el journaling, el movimiento y la meditación
• Cómo resignificar tu historia y dejar de vivir desde el resentimiento
• La importancia del amor propio para construir relaciones sanas
• Qué hacer cuando la vida se pone difícil: resiliencia, antifragilidad y responsabilidad personal
• Por qué ser feliz requiere decisiones incómodas… y mucha valentía
🎧 Dale play y guarda este episodio si necesitas un recordatorio poderoso de que la felicidad no llega por accidente: se trabaja, se elige y se construye, un día a la vez.
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]]> 3423 #45 - Creer en lo invisible En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana tienen una conversación profunda y muy personal sobre la fe, las señales y el poder de creer en lo invisible.A lo largo del episodio, comparten reflexiones sobre cómo los momentos más retadores pueden convertirse en oportunidades para elegir una nueva historia. A partir de una experiencia muy significativa durante un maratón, hablan sobre la importancia de la mentalidad, la conexión con la intuición y la capacidad de sostener la fe incluso cuando el panorama no pinta a favor.Entre los temas que tocan:• La fe como certeza, incluso sin tener control del resultado• El poder de la mente y cómo nuestras creencias pueden limitarnos o impulsarnos• La importancia de estar presentes para reconocer señales y “coincidencias”• Cómo transformar el dolor físico y emocional a través de la intención y la visualización• La idea de preguntarte “¿por qué no yo?” en lugar de “¿por qué a mí?”• El equilibrio entre disciplina, trabajo personal… y un poco de magiaAdemás, hablan sobre cómo las experiencias difíciles pueden convertirse en momentos de crecimiento cuando decidimos interpretarlas desde otro lugar, y cómo pequeñas señales pueden tomar un significado poderoso si estamos abiertos a verlas.Una conversación íntima, vulnerable e inspiradora que invita a confiar, a soltar el control y a recordar que, a veces, la fuerza que estamos buscando siempre ha estado dentro de nosotros.Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones.Sigue a Entre Hermanas en Instagram:@podcast_entrehermanasY también a Martha Debayle Network:@marthadebaylenetworkEncuentra más contenido en:marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 26 Mar 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana tienen una conversación profunda y muy personal sobre la fe, las señales y el poder de creer en lo invisible.A lo largo del episodio, comparten reflexiones sobre cómo los momentos más retadores pueden convertirse en oportunidades para elegir una nueva historia. A partir de una experiencia muy significativa durante un maratón, hablan sobre la importancia de la mentalidad, la conexión con la intuición y la capacidad de sostener la fe incluso cuando el panorama no pinta a favor.Entre los temas que tocan:• La fe como certeza, incluso sin tener control del resultado• El poder de la mente y cómo nuestras creencias pueden limitarnos o impulsarnos• La importancia de estar presentes para reconocer señales y “coincidencias”• Cómo transformar el dolor físico y emocional a través de la intención y la visualización• La idea de preguntarte “¿por qué no yo?” en lugar de “¿por qué a mí?”• El equilibrio entre disciplina, trabajo personal… y un poco de magiaAdemás, hablan sobre cómo las experiencias difíciles pueden convertirse en momentos de crecimiento cuando decidimos interpretarlas desde otro lugar, y cómo pequeñas señales pueden tomar un significado poderoso si estamos abiertos a verlas.Una conversación íntima, vulnerable e inspiradora que invita a confiar, a soltar el control y a recordar que, a veces, la fuerza que estamos buscando siempre ha estado dentro de nosotros.Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones.Sigue a Entre Hermanas en Instagram:@podcast_entrehermanasY también a Martha Debayle Network:@marthadebaylenetworkEncuentra más contenido en:marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana tienen una conversación profunda y muy personal sobre la fe, las señales y el poder de creer en lo invisible.
A lo largo del episodio, comparten reflexiones sobre cómo los momentos más retadores pueden convertirse en oportunidades para elegir una nueva historia. A partir de una experiencia muy significativa durante un maratón, hablan sobre la importancia de la mentalidad, la conexión con la intuición y la capacidad de sostener la fe incluso cuando el panorama no pinta a favor.
Entre los temas que tocan:
• La fe como certeza, incluso sin tener control del resultado
• El poder de la mente y cómo nuestras creencias pueden limitarnos o impulsarnos
• La importancia de estar presentes para reconocer señales y “coincidencias”
• Cómo transformar el dolor físico y emocional a través de la intención y la visualización
• La idea de preguntarte “¿por qué no yo?” en lugar de “¿por qué a mí?”
• El equilibrio entre disciplina, trabajo personal… y un poco de magia
Además, hablan sobre cómo las experiencias difíciles pueden convertirse en momentos de crecimiento cuando decidimos interpretarlas desde otro lugar, y cómo pequeñas señales pueden tomar un significado poderoso si estamos abiertos a verlas.
Una conversación íntima, vulnerable e inspiradora que invita a confiar, a soltar el control y a recordar que, a veces, la fuerza que estamos buscando siempre ha estado dentro de nosotros.
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]]> 3026 #44 - Del diagnóstico al propósito con Elisa Sacal En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con la Dra. Elisa Sacal, quien comparte su historia de vida, aprendizajes y herramientas para construir una vida más saludable y consciente.A lo largo de la conversación, hablan sobre la importancia de cambiar la forma en la que vemos la salud y el bienestar: no se trata de rutinas perfectas ni de pasar horas en el gimnasio, sino de integrar pequeños hábitos sostenibles, como una caminata de 15 minutos, y entender que no pasa nada si no todos los días son perfectos.Elisa también profundiza en cómo nuestra historia personal, los retos que enfrentamos y la forma en la que los procesamos pueden convertirse en herramientas poderosas de crecimiento. Desde su experiencia, comparte reflexiones que invitan a conectar con uno mismo, aprender a escucharse y tomar decisiones más alineadas con nuestro bienestar.Además, hablan sobre la importancia del descanso y el sueño como pilares fundamentales de la salud —un tema en el que Elisa es experta y que próximamente abordarán en un episodio especial.Una conversación cercana, vulnerable e inspiradora que nos recuerda que las historias reales son las que nos motivan a buscar ser nuestra mejor versión.El libro de Elisa Sacal, Desde la raíz, ya está disponible y es una guía accesible y profunda para entender mejor nuestra salud y nuestra historia personal.Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones.Sigue a Entre Hermanas en Instagram:@podcast_entrehermanasY también a Martha Debayle Network:@marthadebaylenetworkEncuentra más contenido en:marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 19 Mar 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con la Dra. Elisa Sacal, quien comparte su historia de vida, aprendizajes y herramientas para construir una vida más saludable y consciente.A lo largo de la conversación, hablan sobre la importancia de cambiar la forma en la que vemos la salud y el bienestar: no se trata de rutinas perfectas ni de pasar horas en el gimnasio, sino de integrar pequeños hábitos sostenibles, como una caminata de 15 minutos, y entender que no pasa nada si no todos los días son perfectos.Elisa también profundiza en cómo nuestra historia personal, los retos que enfrentamos y la forma en la que los procesamos pueden convertirse en herramientas poderosas de crecimiento. Desde su experiencia, comparte reflexiones que invitan a conectar con uno mismo, aprender a escucharse y tomar decisiones más alineadas con nuestro bienestar.Además, hablan sobre la importancia del descanso y el sueño como pilares fundamentales de la salud —un tema en el que Elisa es experta y que próximamente abordarán en un episodio especial.Una conversación cercana, vulnerable e inspiradora que nos recuerda que las historias reales son las que nos motivan a buscar ser nuestra mejor versión.El libro de Elisa Sacal, Desde la raíz, ya está disponible y es una guía accesible y profunda para entender mejor nuestra salud y nuestra historia personal.Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones.Sigue a Entre Hermanas en Instagram:@podcast_entrehermanasY también a Martha Debayle Network:@marthadebaylenetworkEncuentra más contenido en:marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con la Dra. Elisa Sacal, quien comparte su historia de vida, aprendizajes y herramientas para construir una vida más saludable y consciente.
A lo largo de la conversación, hablan sobre la importancia de cambiar la forma en la que vemos la salud y el bienestar: no se trata de rutinas perfectas ni de pasar horas en el gimnasio, sino de integrar pequeños hábitos sostenibles, como una caminata de 15 minutos, y entender que no pasa nada si no todos los días son perfectos.
Elisa también profundiza en cómo nuestra historia personal, los retos que enfrentamos y la forma en la que los procesamos pueden convertirse en herramientas poderosas de crecimiento. Desde su experiencia, comparte reflexiones que invitan a conectar con uno mismo, aprender a escucharse y tomar decisiones más alineadas con nuestro bienestar.
Además, hablan sobre la importancia del descanso y el sueño como pilares fundamentales de la salud —un tema en el que Elisa es experta y que próximamente abordarán en un episodio especial.
Una conversación cercana, vulnerable e inspiradora que nos recuerda que las historias reales son las que nos motivan a buscar ser nuestra mejor versión.
El libro de Elisa Sacal, Desde la raíz, ya está disponible y es una guía accesible y profunda para entender mejor nuestra salud y nuestra historia personal.
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]]> 4130 #43 - ¿Cerebro apagado? La microbiota podría ser la clave de tu energía y emociones. En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con Bea Boullosa, nutrióloga deportiva y host del podcast Bendita Nutrición, y con Cristina Boullosa, médica especialista en genética clínica y cofundadora de Adnomics.En esta conversación hablan sobre cómo la genética influye en nuestra salud, por qué dos personas con los mismos padres pueden ser completamente diferentes y cómo la epigenética —lo que comemos, cómo vivimos, el estrés, el ejercicio y el ambiente— puede activar o apagar ciertos genes.También profundizan en el papel fundamental de la microbiota intestinal y su conexión directa con el cerebro, el estado de ánimo, la energía y la salud mental. Explican cómo una microbiota desbalanceada puede influir en síntomas como cansancio, falta de concentración, depresión o ansiedad, y por qué cuidar el intestino es clave para mejorar la calidad de vida.Además, comparten información sobre cómo la alimentación, los probióticos, los alimentos fermentados y ciertos hábitos pueden ayudar a proteger la salud, prevenir enfermedades y favorecer una vida más larga y plena.Una conversación reveladora sobre genética, microbiota y el poder de conocer nuestro cuerpo para tomar mejores decisiones sobre nuestra salud.Si quieres saber más sobre el trabajo de Bea Boullosa puedes seguirla en Instagram como:@beaboullosaY a Cristina Boullosa en:@cristinaboullosaSuscríbete al canal para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones.Sigue a Entre Hermanas en Instagram:@podcast_entrehermanasY también a Martha Debayle Network:@marthadebaylenetworkEncuentra más contenido en:marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 12 Mar 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con Bea Boullosa, nutrióloga deportiva y host del podcast Bendita Nutrición, y con Cristina Boullosa, médica especialista en genética clínica y cofundadora de Adnomics.En esta conversación hablan sobre cómo la genética influye en nuestra salud, por qué dos personas con los mismos padres pueden ser completamente diferentes y cómo la epigenética —lo que comemos, cómo vivimos, el estrés, el ejercicio y el ambiente— puede activar o apagar ciertos genes.También profundizan en el papel fundamental de la microbiota intestinal y su conexión directa con el cerebro, el estado de ánimo, la energía y la salud mental. Explican cómo una microbiota desbalanceada puede influir en síntomas como cansancio, falta de concentración, depresión o ansiedad, y por qué cuidar el intestino es clave para mejorar la calidad de vida.Además, comparten información sobre cómo la alimentación, los probióticos, los alimentos fermentados y ciertos hábitos pueden ayudar a proteger la salud, prevenir enfermedades y favorecer una vida más larga y plena.Una conversación reveladora sobre genética, microbiota y el poder de conocer nuestro cuerpo para tomar mejores decisiones sobre nuestra salud.Si quieres saber más sobre el trabajo de Bea Boullosa puedes seguirla en Instagram como:@beaboullosaY a Cristina Boullosa en:@cristinaboullosaSuscríbete al canal para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones.Sigue a Entre Hermanas en Instagram:@podcast_entrehermanasY también a Martha Debayle Network:@marthadebaylenetworkEncuentra más contenido en:marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con Bea Boullosa, nutrióloga deportiva y host del podcast Bendita Nutrición, y con Cristina Boullosa, médica especialista en genética clínica y cofundadora de Adnomics.
En esta conversación hablan sobre cómo la genética influye en nuestra salud, por qué dos personas con los mismos padres pueden ser completamente diferentes y cómo la epigenética —lo que comemos, cómo vivimos, el estrés, el ejercicio y el ambiente— puede activar o apagar ciertos genes.
También profundizan en el papel fundamental de la microbiota intestinal y su conexión directa con el cerebro, el estado de ánimo, la energía y la salud mental. Explican cómo una microbiota desbalanceada puede influir en síntomas como cansancio, falta de concentración, depresión o ansiedad, y por qué cuidar el intestino es clave para mejorar la calidad de vida.
Además, comparten información sobre cómo la alimentación, los probióticos, los alimentos fermentados y ciertos hábitos pueden ayudar a proteger la salud, prevenir enfermedades y favorecer una vida más larga y plena.
Una conversación reveladora sobre genética, microbiota y el poder de conocer nuestro cuerpo para tomar mejores decisiones sobre nuestra salud.
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]]> 2719 #42 - Tres hermanas. Cero filtro Ale, Mar y Vale Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams reciben a su hermana Valeria en un episodio muy especial de Entre Hermanas. Por primera vez, las tres se sientan frente al micrófono para hablar sin filtros, reírse de su infancia, confesarse anécdotas que nunca habían contado y descubrir —entre dinámicas y preguntas incómodas— quién es la más intensa, la más controladora, la más noviera y la más llorona.Entre carcajadas, revelaciones familiares y recuerdos que van de lo entrañable a lo caótico, este episodio nos muestra cómo, a pesar de sus diferencias, se complementan perfecto: donde una es debilidad, la otra es fortaleza. Una conversación honesta sobre hermanas, familia, carácter, amor, control, lágrimas y esa complicidad que solo se construye toda una vida. Sigue a Entre Hermanas en Instagram:@entreherrmanaspodcastY sigue también a Martha Debayle Network:@marthadebaylenetworkEncuentra más contenido en:marthadebaylepodcasts.comUn episodio divertido, auténtico y profundamente familiar que confirma que, pase lo que pase… siempre es mejor Entre Hermanas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 05 Mar 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams reciben a su hermana Valeria en un episodio muy especial de Entre Hermanas. Por primera vez, las tres se sientan frente al micrófono para hablar sin filtros, reírse de su infancia, confesarse anécdotas que nunca habían contado y descubrir —entre dinámicas y preguntas incómodas— quién es la más intensa, la más controladora, la más noviera y la más llorona.Entre carcajadas, revelaciones familiares y recuerdos que van de lo entrañable a lo caótico, este episodio nos muestra cómo, a pesar de sus diferencias, se complementan perfecto: donde una es debilidad, la otra es fortaleza. Una conversación honesta sobre hermanas, familia, carácter, amor, control, lágrimas y esa complicidad que solo se construye toda una vida. Sigue a Entre Hermanas en Instagram:@entreherrmanaspodcastY sigue también a Martha Debayle Network:@marthadebaylenetworkEncuentra más contenido en:marthadebaylepodcasts.comUn episodio divertido, auténtico y profundamente familiar que confirma que, pase lo que pase… siempre es mejor Entre Hermanas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams reciben a su hermana Valeria en un episodio muy especial de Entre Hermanas. Por primera vez, las tres se sientan frente al micrófono para hablar sin filtros, reírse de su infancia, confesarse anécdotas que nunca habían contado y descubrir —entre dinámicas y preguntas incómodas— quién es la más intensa, la más controladora, la más noviera y la más llorona.
Entre carcajadas, revelaciones familiares y recuerdos que van de lo entrañable a lo caótico, este episodio nos muestra cómo, a pesar de sus diferencias, se complementan perfecto: donde una es debilidad, la otra es fortaleza. Una conversación honesta sobre hermanas, familia, carácter, amor, control, lágrimas y esa complicidad que solo se construye toda una vida. Sigue a Entre Hermanas en Instagram:
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]]> 3427 #41 - Cuando la adversidad se vuelve misión con Eduardo del Villar En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con Eduardo del Villar, conferencista internacional y fundador de Centro FDBTAC, sobre el consumo de alcohol y drogas en jóvenes, la presión social y las consecuencias que una sola decisión puede tener.A partir de la historia personal de su hermano, Eduardo comparte un testimonio profundamente conmovedor sobre cómo el consumo de sustancias puede afectar la salud mental, alterar la percepción de la realidad y cambiar vidas para siempre. Hablan sobre la normalización del alcohol desde edades tempranas, el aumento en el consumo de drogas, el papel de los padres, la prevención y la importancia de tener información y conversaciones abiertas.Este episodio es una invitación urgente a romper el silencio, reflexionar y crear conciencia sobre un tema que afecta a miles de familias.Si quieres saber más sobre el trabajo de Eduardo, puedes seguirlo en Instagram como:@edelvillartSuscríbete al canal para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones.Sigue a Entre Hermanas en Instagram:@entreherrmanaspodcastY sigue también a Martha Debayle Network:@marthadebaylenetworkEncuentra más contenido en:marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 26 Feb 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con Eduardo del Villar, conferencista internacional y fundador de Centro FDBTAC, sobre el consumo de alcohol y drogas en jóvenes, la presión social y las consecuencias que una sola decisión puede tener.A partir de la historia personal de su hermano, Eduardo comparte un testimonio profundamente conmovedor sobre cómo el consumo de sustancias puede afectar la salud mental, alterar la percepción de la realidad y cambiar vidas para siempre. Hablan sobre la normalización del alcohol desde edades tempranas, el aumento en el consumo de drogas, el papel de los padres, la prevención y la importancia de tener información y conversaciones abiertas.Este episodio es una invitación urgente a romper el silencio, reflexionar y crear conciencia sobre un tema que afecta a miles de familias.Si quieres saber más sobre el trabajo de Eduardo, puedes seguirlo en Instagram como:@edelvillartSuscríbete al canal para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones.Sigue a Entre Hermanas en Instagram:@entreherrmanaspodcastY sigue también a Martha Debayle Network:@marthadebaylenetworkEncuentra más contenido en:marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con Eduardo del Villar, conferencista internacional y fundador de Centro FDBTAC, sobre el consumo de alcohol y drogas en jóvenes, la presión social y las consecuencias que una sola decisión puede tener.
A partir de la historia personal de su hermano, Eduardo comparte un testimonio profundamente conmovedor sobre cómo el consumo de sustancias puede afectar la salud mental, alterar la percepción de la realidad y cambiar vidas para siempre. Hablan sobre la normalización del alcohol desde edades tempranas, el aumento en el consumo de drogas, el papel de los padres, la prevención y la importancia de tener información y conversaciones abiertas.
Este episodio es una invitación urgente a romper el silencio, reflexionar y crear conciencia sobre un tema que afecta a miles de familias.
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]]> 3840 #40 - Amarte en los días que no te caes bien — con Carla Cardona ¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces evitamos vernos, escucharnos o sentir… y qué hay detrás de esa resistencia?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sanchez-Williams conversan con Carla Cardona, psicóloga, creadora de contenido y host del podcast Querida Valeria, sobre salud mental, amor propio y la importancia de mirarnos como seres integrales.Carla nos comparte su historia personal y cómo, a partir de una depresión postparto, nació Querida Valeria: un proyecto que comenzó como cartas para su hija y terminó convirtiéndose en un espacio profundamente humano donde compartir desde la vulnerabilidad también puede salvarnos a nosotras mismas.Hablamos de por qué la salud mental no está separada del cuerpo, de la idea de una sola salud, y de cómo nuestros hábitos —el sueño, la alimentación, el movimiento y los vínculos— impactan directamente en cómo percibimos el mundo y en cómo nos tratamos. Antes de hablar de amor propio, hay que preguntarnos: ¿cómo estoy viviendo?, ¿estoy durmiendo?, ¿me cuido?, ¿me acompaño?La conversación se abre a temas clave como la diferencia entre autoestima y amor propio, la validación externa, el fracaso, la autoimagen y el autocuidado real. Reflexionamos sobre cómo el amor propio no es solo sentirnos bien, sino la capacidad de cuidarnos incluso cuando las cosas no van bien.También cuestionamos esta fragmentación constante entre lo físico, lo mental y lo emocional, y la necesidad de integrar todo para entender qué nos pasa y por qué reaccionamos como reaccionamos.En este episodio hablamos de:La resistencia a sentir y a mirarnos de frentePor qué la salud mental no existe separada del cuerpoHábitos, sueño y estilo de vida como base del bienestarAutoestima vs. amor propioValidación externa y valía personalEl poder de compartir desde la vulnerabilidadCuidarnos como un acto de amor propioSi alguna vez has sentido que algo no está bien, pero no sabes por dónde empezar, este episodio es una invitación a mirarte con más compasión, a escucharte mejor y a recordar que el trabajo interno y la validación más importante siempre empieza en una misma.👉 Si nos ves por YouTube, visita nuestro canal @MD_podcasts, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio de Entre Hermanas.También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork @podcast_entrehermanas y puedes encontrar a Carla Cardona, host del podcast Querida Valeria en @carlacardona_ Learn more about your ad choices. 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Antes de hablar de amor propio, hay que preguntarnos: ¿cómo estoy viviendo?, ¿estoy durmiendo?, ¿me cuido?, ¿me acompaño?La conversación se abre a temas clave como la diferencia entre autoestima y amor propio, la validación externa, el fracaso, la autoimagen y el autocuidado real. Reflexionamos sobre cómo el amor propio no es solo sentirnos bien, sino la capacidad de cuidarnos incluso cuando las cosas no van bien.También cuestionamos esta fragmentación constante entre lo físico, lo mental y lo emocional, y la necesidad de integrar todo para entender qué nos pasa y por qué reaccionamos como reaccionamos.En este episodio hablamos de:La resistencia a sentir y a mirarnos de frentePor qué la salud mental no existe separada del cuerpoHábitos, sueño y estilo de vida como base del bienestarAutoestima vs. amor propioValidación externa y valía personalEl poder de compartir desde la vulnerabilidadCuidarnos como un acto de amor propioSi alguna vez has sentido que algo no está bien, pero no sabes por dónde empezar, este episodio es una invitación a mirarte con más compasión, a escucharte mejor y a recordar que el trabajo interno y la validación más importante siempre empieza en una misma.👉 Si nos ves por YouTube, visita nuestro canal @MD_podcasts, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio de Entre Hermanas.También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork @podcast_entrehermanas y puedes encontrar a Carla Cardona, host del podcast Querida Valeria en @carlacardona_ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces evitamos vernos, escucharnos o sentir… y qué hay detrás de esa resistencia?
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sanchez-Williams conversan con Carla Cardona, psicóloga, creadora de contenido y host del podcast Querida Valeria, sobre salud mental, amor propio y la importancia de mirarnos como seres integrales.
Carla nos comparte su historia personal y cómo, a partir de una depresión postparto, nació Querida Valeria: un proyecto que comenzó como cartas para su hija y terminó convirtiéndose en un espacio profundamente humano donde compartir desde la vulnerabilidad también puede salvarnos a nosotras mismas.
Hablamos de por qué la salud mental no está separada del cuerpo, de la idea de una sola salud, y de cómo nuestros hábitos —el sueño, la alimentación, el movimiento y los vínculos— impactan directamente en cómo percibimos el mundo y en cómo nos tratamos. Antes de hablar de amor propio, hay que preguntarnos: ¿cómo estoy viviendo?, ¿estoy durmiendo?, ¿me cuido?, ¿me acompaño?
La conversación se abre a temas clave como la diferencia entre autoestima y amor propio, la validación externa, el fracaso, la autoimagen y el autocuidado real. Reflexionamos sobre cómo el amor propio no es solo sentirnos bien, sino la capacidad de cuidarnos incluso cuando las cosas no van bien.
También cuestionamos esta fragmentación constante entre lo físico, lo mental y lo emocional, y la necesidad de integrar todo para entender qué nos pasa y por qué reaccionamos como reaccionamos.
En este episodio hablamos de:
La resistencia a sentir y a mirarnos de frente
Por qué la salud mental no existe separada del cuerpo
Hábitos, sueño y estilo de vida como base del bienestar
Autoestima vs. amor propio
Validación externa y valía personal
El poder de compartir desde la vulnerabilidad
Cuidarnos como un acto de amor propio
Si alguna vez has sentido que algo no está bien, pero no sabes por dónde empezar, este episodio es una invitación a mirarte con más compasión, a escucharte mejor y a recordar que el trabajo interno y la validación más importante siempre empieza en una misma.
👉 Si nos ves por YouTube, visita nuestro canal @MD_podcasts, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio de Entre Hermanas.
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]]> 4198 #39 - Ya sé lo que tengo que hacer… y me va a costar todo con José Ramones y Diego Calzada ¿Alguna vez has sentido que la vida que construiste “funciona”… pero no necesariamente te hace feliz? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana reciben a José Ramones y Diego Calzada, dos hermanos que decidieron romper con el camino tradicional para apostar por lo que realmente los hacía sentir vivos. Una conversación honesta, divertida y profundamente inspiradora sobre identidad, valentía y el miedo a empezar de cero. José nos cuenta cómo pasó de estudiar Derecho, trabajar en el mundo corporativo y construir una vida “segura”, a enfrentarse al escenario, fracasar estrepitosamente en su primer intento de stand-up y, años después, regresar para convertirse en el comediante que hoy millones siguen en redes. Diego comparte su propio salto: dejar una carrera en el mundo financiero para dedicarse a crear contenido desde el deporte, inspirando a otros a disfrutar el proceso y perseguir lo que los mueve. Hablamos del miedo al qué dirán, de la presión familiar y social, de la disciplina detrás de los famosos “100 días” creando contenido, de la importancia de la introspección y de cómo, muchas veces, cuando la gente empieza a cuestionarte… es porque estás creciendo. Después de tantos episodios donde exploramos emociones, límites y propósito, esta conversación nos recuerda algo poderoso: reinventarte no es un acto impulsivo, es un acto de honestidad contigo mismo. En este episodio hablamos de: Cómo saber que el camino que elegiste ya no es para ti El fracaso que duele… pero revela La presión social y el miedo a cambiar La disciplina detrás de crear contenido todos los días La importancia de la introspección y la responsabilidad personal Lo que realmente significa “disfrutar el proceso” Y cómo atreverte a dejar de ser quien “funcionaba” para convertirte en quien eres Un episodio que te va a hacer reír, cuestionarte y, quizá, replantearte ese sueño que has estado postergando. Y cuéntanos en los comentarios: ¿qué parte de tu vida sabes que ya no te representa? 👉 Si nos ves por YouTube, visita nuestro canal @MD_podcasts, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio de Entre Hermanas. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork @podcast_entrehermanas Encuentra a José Ramones y Diego Calzada en @diegocalz_ @jose.ramoness Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 12 Feb 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Alguna vez has sentido que la vida que construiste “funciona”… pero no necesariamente te hace feliz? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana reciben a José Ramones y Diego Calzada, dos hermanos que decidieron romper con el camino tradicional para apostar por lo que realmente los hacía sentir vivos. Una conversación honesta, divertida y profundamente inspiradora sobre identidad, valentía y el miedo a empezar de cero. José nos cuenta cómo pasó de estudiar Derecho, trabajar en el mundo corporativo y construir una vida “segura”, a enfrentarse al escenario, fracasar estrepitosamente en su primer intento de stand-up y, años después, regresar para convertirse en el comediante que hoy millones siguen en redes. Diego comparte su propio salto: dejar una carrera en el mundo financiero para dedicarse a crear contenido desde el deporte, inspirando a otros a disfrutar el proceso y perseguir lo que los mueve. Hablamos del miedo al qué dirán, de la presión familiar y social, de la disciplina detrás de los famosos “100 días” creando contenido, de la importancia de la introspección y de cómo, muchas veces, cuando la gente empieza a cuestionarte… es porque estás creciendo. Después de tantos episodios donde exploramos emociones, límites y propósito, esta conversación nos recuerda algo poderoso: reinventarte no es un acto impulsivo, es un acto de honestidad contigo mismo. En este episodio hablamos de: Cómo saber que el camino que elegiste ya no es para ti El fracaso que duele… pero revela La presión social y el miedo a cambiar La disciplina detrás de crear contenido todos los días La importancia de la introspección y la responsabilidad personal Lo que realmente significa “disfrutar el proceso” Y cómo atreverte a dejar de ser quien “funcionaba” para convertirte en quien eres Un episodio que te va a hacer reír, cuestionarte y, quizá, replantearte ese sueño que has estado postergando. Y cuéntanos en los comentarios: ¿qué parte de tu vida sabes que ya no te representa? 👉 Si nos ves por YouTube, visita nuestro canal @MD_podcasts, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio de Entre Hermanas. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork @podcast_entrehermanas Encuentra a José Ramones y Diego Calzada en @diegocalz_ @jose.ramoness Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Alguna vez has sentido que la vida que construiste “funciona”… pero no necesariamente te hace feliz?


En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana reciben a José Ramones y Diego Calzada, dos hermanos que decidieron romper con el camino tradicional para apostar por lo que realmente los hacía sentir vivos. Una conversación honesta, divertida y profundamente inspiradora sobre identidad, valentía y el miedo a empezar de cero.


José nos cuenta cómo pasó de estudiar Derecho, trabajar en el mundo corporativo y construir una vida “segura”, a enfrentarse al escenario, fracasar estrepitosamente en su primer intento de stand-up y, años después, regresar para convertirse en el comediante que hoy millones siguen en redes. Diego comparte su propio salto: dejar una carrera en el mundo financiero para dedicarse a crear contenido desde el deporte, inspirando a otros a disfrutar el proceso y perseguir lo que los mueve.


Hablamos del miedo al qué dirán, de la presión familiar y social, de la disciplina detrás de los famosos “100 días” creando contenido, de la importancia de la introspección y de cómo, muchas veces, cuando la gente empieza a cuestionarte… es porque estás creciendo.


Después de tantos episodios donde exploramos emociones, límites y propósito, esta conversación nos recuerda algo poderoso: reinventarte no es un acto impulsivo, es un acto de honestidad contigo mismo.


En este episodio hablamos de:


Cómo saber que el camino que elegiste ya no es para ti El fracaso que duele… pero revela La presión social y el miedo a cambiar La disciplina detrás de crear contenido todos los días La importancia de la introspección y la responsabilidad personal Lo que realmente significa “disfrutar el proceso” Y cómo atreverte a dejar de ser quien “funcionaba” para convertirte en quien eres


Un episodio que te va a hacer reír, cuestionarte y, quizá, replantearte ese sueño que has estado postergando.


Y cuéntanos en los comentarios: ¿qué parte de tu vida sabes que ya no te representa?


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]]> 4173 #38 - Cosas que nos desquician ¿Alguna vez te has dado cuenta de que hay pequeñas cosas cotidianas que, sin razón aparente, te sacan de quicio?En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana regresan a la esencia del podcast: solo ellas dos, una conversación ligera, honesta y muy divertida para hablar de esas cosas que nos desquician en el día a día y con las que todos nos podemos identificar.Desde los grupos de WhatsApp que no paran, la gente que vive en speaker o FaceTime en lugares públicos, el autocorrector, las redes sociales que te roban horas de vida, hasta el aeropuerto, el café frío, las llamadas interminables donde nunca te atiende un humano y esas pequeñas situaciones que parecen insignificantes… pero no lo son.Después de varios episodios intensos y conversaciones profundas, Ale y Mariana deciden bajar la intensidad y regalarse —y regalarnos— un episodio para reírnos, desahogarnos y burlarnos un poco de nosotros mismos, recordando que no todo tiene que ser serio todo el tiempo.Hablamos de cómo estas incomodidades cotidianas nos afectan más de lo que creemos, de la importancia de reírnos de ellas y de compartirlas, porque al final, quejarse juntas también une.En este episodio hablamos de:Las cosas pequeñas que nos desquician sin darnos cuentaEl aeropuerto y su energía colectivaLos grupos de WhatsApp eternosEl uso del speaker y el FaceTime en lugares públicosEl autocorrector y la tecnología que nos saca canasLas redes sociales y el tiempo que se nos va scrolleandoEl café frío (imperdonable) y otros detonadores diariosUn episodio para acompañarte, hacerte reír y sentirte menos sola en tus desquicios diarios.Y no olvides contarnos en los comentarios: ¿qué es eso que a ti te desquicia?👉 Si nos ves por YouTube, visita nuestro canal @MD_podcasts, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio de Entre Hermanas.También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 05 Feb 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Alguna vez te has dado cuenta de que hay pequeñas cosas cotidianas que, sin razón aparente, te sacan de quicio?En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana regresan a la esencia del podcast: solo ellas dos, una conversación ligera, honesta y muy divertida para hablar de esas cosas que nos desquician en el día a día y con las que todos nos podemos identificar.Desde los grupos de WhatsApp que no paran, la gente que vive en speaker o FaceTime en lugares públicos, el autocorrector, las redes sociales que te roban horas de vida, hasta el aeropuerto, el café frío, las llamadas interminables donde nunca te atiende un humano y esas pequeñas situaciones que parecen insignificantes… pero no lo son.Después de varios episodios intensos y conversaciones profundas, Ale y Mariana deciden bajar la intensidad y regalarse —y regalarnos— un episodio para reírnos, desahogarnos y burlarnos un poco de nosotros mismos, recordando que no todo tiene que ser serio todo el tiempo.Hablamos de cómo estas incomodidades cotidianas nos afectan más de lo que creemos, de la importancia de reírnos de ellas y de compartirlas, porque al final, quejarse juntas también une.En este episodio hablamos de:Las cosas pequeñas que nos desquician sin darnos cuentaEl aeropuerto y su energía colectivaLos grupos de WhatsApp eternosEl uso del speaker y el FaceTime en lugares públicosEl autocorrector y la tecnología que nos saca canasLas redes sociales y el tiempo que se nos va scrolleandoEl café frío (imperdonable) y otros detonadores diariosUn episodio para acompañarte, hacerte reír y sentirte menos sola en tus desquicios diarios.Y no olvides contarnos en los comentarios: ¿qué es eso que a ti te desquicia?👉 Si nos ves por YouTube, visita nuestro canal @MD_podcasts, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio de Entre Hermanas.También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Alguna vez te has dado cuenta de que hay pequeñas cosas cotidianas que, sin razón aparente, te sacan de quicio?
En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana regresan a la esencia del podcast: solo ellas dos, una conversación ligera, honesta y muy divertida para hablar de esas cosas que nos desquician en el día a día y con las que todos nos podemos identificar.
Desde los grupos de WhatsApp que no paran, la gente que vive en speaker o FaceTime en lugares públicos, el autocorrector, las redes sociales que te roban horas de vida, hasta el aeropuerto, el café frío, las llamadas interminables donde nunca te atiende un humano y esas pequeñas situaciones que parecen insignificantes… pero no lo son.
Después de varios episodios intensos y conversaciones profundas, Ale y Mariana deciden bajar la intensidad y regalarse —y regalarnos— un episodio para reírnos, desahogarnos y burlarnos un poco de nosotros mismos, recordando que no todo tiene que ser serio todo el tiempo.
Hablamos de cómo estas incomodidades cotidianas nos afectan más de lo que creemos, de la importancia de reírnos de ellas y de compartirlas, porque al final, quejarse juntas también une.
En este episodio hablamos de:
Las cosas pequeñas que nos desquician sin darnos cuenta
El aeropuerto y su energía colectiva
Los grupos de WhatsApp eternos
El uso del speaker y el FaceTime en lugares públicos
El autocorrector y la tecnología que nos saca canas
Las redes sociales y el tiempo que se nos va scrolleando
El café frío (imperdonable) y otros detonadores diarios
Un episodio para acompañarte, hacerte reír y sentirte menos sola en tus desquicios diarios.
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]]> 3067 #37 - Biohacking: así se hackea tu bienestar ¿Alguna vez te has preguntado si es normal vivir cansadas, con dolor o sintiéndote mal todo el tiempo… o si simplemente nos hemos acostumbrado?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sanchez-Williams conversan con Ceci de los Ríos, experta en biohacking y salud funcional, sobre cómo hemos normalizado el malestar físico y emocional, y por qué aprender a escuchar y observar nuestro cuerpo es clave para una vida más larga, plena y consciente.Ceci nos invita a cuestionar la idea de que “sentirse mal es parte de la edad” y nos explica qué es realmente el biohacking, más allá de modas o gadgets: entender nuestra biología, nuestros ritmos y señales para tomar mejores decisiones todos los días. Hablamos de por qué no estamos acostumbradas a identificar qué nos hace bien o qué nos está afectando, y cómo vivir desconectadas del cuerpo nos lleva a sobrevivir en lugar de vivir.La conversación se abre a temas profundos y muy actuales: sueño, estrés, inflamación, dolor crónico, edad biológica vs. edad cronológica, fuerza muscular, menopausia, microbiota, sexualidad y la importancia de ir a la raíz de los síntomas en lugar de solo taparlos.También reflexionamos sobre algo clave: no es normal vivir con dolor o malestar constante, pero sí es común haberlo normalizado. Aprender a escucharnos, cuidarnos y priorizar nuestra salud no es un lujo, es una responsabilidad personal.En este episodio hablamos de:Qué es realmente el biohacking y para qué sirvePor qué no es normal sentirte mal todo el tiempoCómo aprender a escuchar y observar tu cuerpoEdad biológica vs. edad cronológicaSueño, estrés y su impacto en la saludMenopausia, fuerza muscular y longevidadVivir más años… pero viviéndolos bienSi alguna vez has sentido que “así es la vida” aunque tu cuerpo te esté pidiendo otra cosa, este episodio es para ti. Porque cuidar tu salud hoy es el mejor regalo para tu futuro.👉 Si nos ves por YouTube, visita nuestro canal @MD_podcasts, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio de Entre Hermanas.También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 29 Jan 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Alguna vez te has preguntado si es normal vivir cansadas, con dolor o sintiéndote mal todo el tiempo… o si simplemente nos hemos acostumbrado?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sanchez-Williams conversan con Ceci de los Ríos, experta en biohacking y salud funcional, sobre cómo hemos normalizado el malestar físico y emocional, y por qué aprender a escuchar y observar nuestro cuerpo es clave para una vida más larga, plena y consciente.Ceci nos invita a cuestionar la idea de que “sentirse mal es parte de la edad” y nos explica qué es realmente el biohacking, más allá de modas o gadgets: entender nuestra biología, nuestros ritmos y señales para tomar mejores decisiones todos los días. Hablamos de por qué no estamos acostumbradas a identificar qué nos hace bien o qué nos está afectando, y cómo vivir desconectadas del cuerpo nos lleva a sobrevivir en lugar de vivir.La conversación se abre a temas profundos y muy actuales: sueño, estrés, inflamación, dolor crónico, edad biológica vs. edad cronológica, fuerza muscular, menopausia, microbiota, sexualidad y la importancia de ir a la raíz de los síntomas en lugar de solo taparlos.También reflexionamos sobre algo clave: no es normal vivir con dolor o malestar constante, pero sí es común haberlo normalizado. Aprender a escucharnos, cuidarnos y priorizar nuestra salud no es un lujo, es una responsabilidad personal.En este episodio hablamos de:Qué es realmente el biohacking y para qué sirvePor qué no es normal sentirte mal todo el tiempoCómo aprender a escuchar y observar tu cuerpoEdad biológica vs. edad cronológicaSueño, estrés y su impacto en la saludMenopausia, fuerza muscular y longevidadVivir más años… pero viviéndolos bienSi alguna vez has sentido que “así es la vida” aunque tu cuerpo te esté pidiendo otra cosa, este episodio es para ti. Porque cuidar tu salud hoy es el mejor regalo para tu futuro.👉 Si nos ves por YouTube, visita nuestro canal @MD_podcasts, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio de Entre Hermanas.También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Alguna vez te has preguntado si es normal vivir cansadas, con dolor o sintiéndote mal todo el tiempo… o si simplemente nos hemos acostumbrado?
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sanchez-Williams conversan con Ceci de los Ríos, experta en biohacking y salud funcional, sobre cómo hemos normalizado el malestar físico y emocional, y por qué aprender a escuchar y observar nuestro cuerpo es clave para una vida más larga, plena y consciente.
Ceci nos invita a cuestionar la idea de que “sentirse mal es parte de la edad” y nos explica qué es realmente el biohacking, más allá de modas o gadgets: entender nuestra biología, nuestros ritmos y señales para tomar mejores decisiones todos los días. Hablamos de por qué no estamos acostumbradas a identificar qué nos hace bien o qué nos está afectando, y cómo vivir desconectadas del cuerpo nos lleva a sobrevivir en lugar de vivir.
La conversación se abre a temas profundos y muy actuales: sueño, estrés, inflamación, dolor crónico, edad biológica vs. edad cronológica, fuerza muscular, menopausia, microbiota, sexualidad y la importancia de ir a la raíz de los síntomas en lugar de solo taparlos.
También reflexionamos sobre algo clave: no es normal vivir con dolor o malestar constante, pero sí es común haberlo normalizado. Aprender a escucharnos, cuidarnos y priorizar nuestra salud no es un lujo, es una responsabilidad personal.
En este episodio hablamos de:
Qué es realmente el biohacking y para qué sirve
Por qué no es normal sentirte mal todo el tiempo
Cómo aprender a escuchar y observar tu cuerpo
Edad biológica vs. edad cronológica
Sueño, estrés y su impacto en la salud
Menopausia, fuerza muscular y longevidad
Vivir más años… pero viviéndolos bien
Si alguna vez has sentido que “así es la vida” aunque tu cuerpo te esté pidiendo otra cosa, este episodio es para ti. Porque cuidar tu salud hoy es el mejor regalo para tu futuro.
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]]> 3481 #36 - ¿Cómo ser padres “influencers”? ¿Alguna vez te has preguntado si estás criando desde la conexión… o desde el control?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sanchez-Williams conversamos con Roxana Robledo, terapeuta y vocera de salud emocional, sobre qué significa realmente ser un papá o mamá “influencer”: alguien que influye de forma activa, consciente y emocionalmente presente en la vida de sus hijos.Roxana nos comparte su historia personal: la maternidad idealizada que no fue como la imaginaba, la frustración, la depresión postparto que la llevó a estar año y medio en cama y el momento en el que entendió que pedir ayuda también es un acto de amor. Desde ahí, la conversación se abre a temas profundos y muy reales: la culpa materna, el control, la rigidez, el agotamiento emocional y la presión de “ser la mamá perfecta”.Hablamos de por qué nuestra labor no es educar desde el control, sino acompañar para que nuestros hijos maduren, florezcan y se conviertan en adultos emocionalmente sanos. De cómo poner límites desde el amor, por qué los adolescentes prueban límites una y otra vez, el impacto de las pantallas, el apego, la neurociencia y la importancia de construir una conexión segura con nuestros hijos.También reflexionamos sobre algo clave: no podemos influir emocionalmente en nadie si primero no trabajamos en nuestro propio autocuidado, en nuestra regulación emocional y en aprender a escucharnos.En este episodio hablamos de:Qué significa realmente ser un papá o mamá “influencer”Conectar en lugar de controlarLa culpa materna y cómo aprender a manejarlaSeñales de inmadurez emocional en niños y adolescentesCrianza en la era digitalSi todavía es posible sanar el vínculo con hijos adultosSi estás criando, acompañando o simplemente cuestionándote cómo hacerlo mejor, este episodio es para ti. Porque criar con conciencia emocional también es un acto de amor profundo. Si quieres saber más sobre el trabajo de Roxana, puedes encontrarla en Instagram como @roxanarobledo.oficial👉 Si nos ves por YouTube, visita nuestro canal @MD_podcasts, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio de Entre Hermanas. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 22 Jan 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Alguna vez te has preguntado si estás criando desde la conexión… o desde el control?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sanchez-Williams conversamos con Roxana Robledo, terapeuta y vocera de salud emocional, sobre qué significa realmente ser un papá o mamá “influencer”: alguien que influye de forma activa, consciente y emocionalmente presente en la vida de sus hijos.Roxana nos comparte su historia personal: la maternidad idealizada que no fue como la imaginaba, la frustración, la depresión postparto que la llevó a estar año y medio en cama y el momento en el que entendió que pedir ayuda también es un acto de amor. Desde ahí, la conversación se abre a temas profundos y muy reales: la culpa materna, el control, la rigidez, el agotamiento emocional y la presión de “ser la mamá perfecta”.Hablamos de por qué nuestra labor no es educar desde el control, sino acompañar para que nuestros hijos maduren, florezcan y se conviertan en adultos emocionalmente sanos. De cómo poner límites desde el amor, por qué los adolescentes prueban límites una y otra vez, el impacto de las pantallas, el apego, la neurociencia y la importancia de construir una conexión segura con nuestros hijos.También reflexionamos sobre algo clave: no podemos influir emocionalmente en nadie si primero no trabajamos en nuestro propio autocuidado, en nuestra regulación emocional y en aprender a escucharnos.En este episodio hablamos de:Qué significa realmente ser un papá o mamá “influencer”Conectar en lugar de controlarLa culpa materna y cómo aprender a manejarlaSeñales de inmadurez emocional en niños y adolescentesCrianza en la era digitalSi todavía es posible sanar el vínculo con hijos adultosSi estás criando, acompañando o simplemente cuestionándote cómo hacerlo mejor, este episodio es para ti. Porque criar con conciencia emocional también es un acto de amor profundo. Si quieres saber más sobre el trabajo de Roxana, puedes encontrarla en Instagram como @roxanarobledo.oficial👉 Si nos ves por YouTube, visita nuestro canal @MD_podcasts, suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio de Entre Hermanas. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Alguna vez te has preguntado si estás criando desde la conexión… o desde el control?
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mariana Sanchez-Williams conversamos con Roxana Robledo, terapeuta y vocera de salud emocional, sobre qué significa realmente ser un papá o mamá “influencer”: alguien que influye de forma activa, consciente y emocionalmente presente en la vida de sus hijos.
Roxana nos comparte su historia personal: la maternidad idealizada que no fue como la imaginaba, la frustración, la depresión postparto que la llevó a estar año y medio en cama y el momento en el que entendió que pedir ayuda también es un acto de amor. Desde ahí, la conversación se abre a temas profundos y muy reales: la culpa materna, el control, la rigidez, el agotamiento emocional y la presión de “ser la mamá perfecta”.
Hablamos de por qué nuestra labor no es educar desde el control, sino acompañar para que nuestros hijos maduren, florezcan y se conviertan en adultos emocionalmente sanos. De cómo poner límites desde el amor, por qué los adolescentes prueban límites una y otra vez, el impacto de las pantallas, el apego, la neurociencia y la importancia de construir una conexión segura con nuestros hijos.
También reflexionamos sobre algo clave: no podemos influir emocionalmente en nadie si primero no trabajamos en nuestro propio autocuidado, en nuestra regulación emocional y en aprender a escucharnos.
En este episodio hablamos de:
Qué significa realmente ser un papá o mamá “influencer”
Conectar en lugar de controlar
La culpa materna y cómo aprender a manejarla
Señales de inmadurez emocional en niños y adolescentes
Crianza en la era digital
Si todavía es posible sanar el vínculo con hijos adultos
Si estás criando, acompañando o simplemente cuestionándote cómo hacerlo mejor, este episodio es para ti. Porque criar con conciencia emocional también es un acto de amor profundo. 
Si quieres saber más sobre el trabajo de Roxana, puedes encontrarla en Instagram como @roxanarobledo.oficial
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]]> 3677 #35 - Recolocarte: migrar, adaptarte y crecer En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con Lucy Chaparro, Certified Life & Leadership Coach, sobre lo que implica irte a vivir a otro país y recolocarte en una cultura completamente distinta.Hablan del duelo de dejar lo conocido, del proceso de adaptación a nuevas costumbres, de la soledad y los retos emocionales, pero también del crecimiento personal y la transformación que sucede cuando aprendes a crear hogar lejos de casa.Si quieres saber más sobre el trabajo de Lucy, puedes encontrarla en Instagram como @lucychaparrooSuscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 15 Jan 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con Lucy Chaparro, Certified Life & Leadership Coach, sobre lo que implica irte a vivir a otro país y recolocarte en una cultura completamente distinta.Hablan del duelo de dejar lo conocido, del proceso de adaptación a nuevas costumbres, de la soledad y los retos emocionales, pero también del crecimiento personal y la transformación que sucede cuando aprendes a crear hogar lejos de casa.Si quieres saber más sobre el trabajo de Lucy, puedes encontrarla en Instagram como @lucychaparrooSuscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con Lucy Chaparro, Certified Life & Leadership Coach, sobre lo que implica irte a vivir a otro país y recolocarte en una cultura completamente distinta.
Hablan del duelo de dejar lo conocido, del proceso de adaptación a nuevas costumbres, de la soledad y los retos emocionales, pero también del crecimiento personal y la transformación que sucede cuando aprendes a crear hogar lejos de casa.
Si quieres saber más sobre el trabajo de Lucy, puedes encontrarla en Instagram como @lucychaparroo
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]]> 3601 #34 - Vision Board: agradecer el año que fue y crear el que viene En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana reflexionan sobre el 2025: los momentos que más las marcaron, lo que agradecen y aquello que decidieron soltar para poder avanzar.A partir de esa reflexión, hablan sobre el vision board, cómo definir propósitos reales para el nuevo año y qué hacer —más allá de desear— para que esos sueños sí se cumplan.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 08 Jan 2026 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana reflexionan sobre el 2025: los momentos que más las marcaron, lo que agradecen y aquello que decidieron soltar para poder avanzar.A partir de esa reflexión, hablan sobre el vision board, cómo definir propósitos reales para el nuevo año y qué hacer —más allá de desear— para que esos sueños sí se cumplan.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana reflexionan sobre el 2025: los momentos que más las marcaron, lo que agradecen y aquello que decidieron soltar para poder avanzar.
A partir de esa reflexión, hablan sobre el vision board, cómo definir propósitos reales para el nuevo año y qué hacer —más allá de desear— para que esos sueños sí se cumplan.
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]]> 2198 #33 - Patrones que no deberías normalizar En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana se sientan a platicar con Floretta sobre un tema que muchas hemos vivido (a veces sin darnos cuenta): las relaciones tóxicas.Hablamos de esos patrones que se normalizan, de las señales que solemos justificar y de cómo identificar cuando una relación deja de ser un espacio seguro para convertirse en un lugar de desgaste emocional.Desde su experiencia personal y su camino como emprendedora de Hola Soy Violetta, Floretta nos comparte reflexiones honestas sobre amor propio, límites, dependencia emocional y el proceso —no lineal— de elegirte a ti misma.Si quieres conocer más del proyecto de Floretta, visita:https://holasoyvioletta.com/Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones.También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 18 Dec 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana se sientan a platicar con Floretta sobre un tema que muchas hemos vivido (a veces sin darnos cuenta): las relaciones tóxicas.Hablamos de esos patrones que se normalizan, de las señales que solemos justificar y de cómo identificar cuando una relación deja de ser un espacio seguro para convertirse en un lugar de desgaste emocional.Desde su experiencia personal y su camino como emprendedora de Hola Soy Violetta, Floretta nos comparte reflexiones honestas sobre amor propio, límites, dependencia emocional y el proceso —no lineal— de elegirte a ti misma.Si quieres conocer más del proyecto de Floretta, visita:https://holasoyvioletta.com/Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones.También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana se sientan a platicar con Floretta sobre un tema que muchas hemos vivido (a veces sin darnos cuenta): las relaciones tóxicas.
Hablamos de esos patrones que se normalizan, de las señales que solemos justificar y de cómo identificar cuando una relación deja de ser un espacio seguro para convertirse en un lugar de desgaste emocional.
Desde su experiencia personal y su camino como emprendedora de Hola Soy Violetta, Floretta nos comparte reflexiones honestas sobre amor propio, límites, dependencia emocional y el proceso —no lineal— de elegirte a ti misma.
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]]> 3246 #32 - Hate en las redes sociales: por qué duele y cómo sanarlo En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana platican con Ale Betanzo sobre algo que todos hemos sentido: el hate en redes sociales.Hablamos de cómo nos afecta, por qué nos pega donde más duele y qué podemos hacer para no perdernos entre comentarios que NO definen quiénes somos.Platicamos de límites, autoconciencia, vulnerabilidad y del trabajo interno que inicia cuando decides priorizar tu bienestar antes que la opinión ajena.Si quieres conocer más del trabajo de Ale, visita:www.elpoderdelnosotros.comhttps://www.cnvc.org/es/entrenadores/alejandra-betanzoSíguela en Instagram:@alebetanzo@elpoderdelnosotrosSuscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 11 Dec 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana platican con Ale Betanzo sobre algo que todos hemos sentido: el hate en redes sociales.Hablamos de cómo nos afecta, por qué nos pega donde más duele y qué podemos hacer para no perdernos entre comentarios que NO definen quiénes somos.Platicamos de límites, autoconciencia, vulnerabilidad y del trabajo interno que inicia cuando decides priorizar tu bienestar antes que la opinión ajena.Si quieres conocer más del trabajo de Ale, visita:www.elpoderdelnosotros.comhttps://www.cnvc.org/es/entrenadores/alejandra-betanzoSíguela en Instagram:@alebetanzo@elpoderdelnosotrosSuscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana platican con Ale Betanzo sobre algo que todos hemos sentido: el hate en redes sociales.
Hablamos de cómo nos afecta, por qué nos pega donde más duele y qué podemos hacer para no perdernos entre comentarios que NO definen quiénes somos.
Platicamos de límites, autoconciencia, vulnerabilidad y del trabajo interno que inicia cuando decides priorizar tu bienestar antes que la opinión ajena.
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]]> 2722 #31 - L’Amargeitor: Del caos al éxito En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana se abren para contar la historia detrás de L’Amargeitor: de dónde salió el nombre, cómo empezó todo y qué retos, aprendizajes y momentos caóticos las llevaron a convertirse en quienes son hoy.Hablamos de sus trayectorias, de los éxitos que no siempre se ven, de las crisis que las hicieron más fuertes y de esa búsqueda constante de felicidad en medio del caos de la vida adulta.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 04 Dec 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana se abren para contar la historia detrás de L’Amargeitor: de dónde salió el nombre, cómo empezó todo y qué retos, aprendizajes y momentos caóticos las llevaron a convertirse en quienes son hoy.Hablamos de sus trayectorias, de los éxitos que no siempre se ven, de las crisis que las hicieron más fuertes y de esa búsqueda constante de felicidad en medio del caos de la vida adulta.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana se abren para contar la historia detrás de L’Amargeitor: de dónde salió el nombre, cómo empezó todo y qué retos, aprendizajes y momentos caóticos las llevaron a convertirse en quienes son hoy.
Hablamos de sus trayectorias, de los éxitos que no siempre se ven, de las crisis que las hicieron más fuertes y de esa búsqueda constante de felicidad en medio del caos de la vida adulta.
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]]> 3480 #30 - Maternidad sin filtros: lo que no te cuentan En este episodio, Alessandra y Mariana platican con Alexandra Ivanisevic y Priscila Faz, co-hosts de Sepa la Madre, sobre la maternidad real: los ajustes, frustraciones, culpas y aprendizajes que pocas veces se hablan.Hablamos de los cambios internos que implica ser mamá, cómo afectan tu identidad y qué herramientas pueden ayudarte a navegar esta etapa sin exigir perfección. Una conversación clara para entender la maternidad desde un lugar más consciente.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 27 Nov 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio, Alessandra y Mariana platican con Alexandra Ivanisevic y Priscila Faz, co-hosts de Sepa la Madre, sobre la maternidad real: los ajustes, frustraciones, culpas y aprendizajes que pocas veces se hablan.Hablamos de los cambios internos que implica ser mamá, cómo afectan tu identidad y qué herramientas pueden ayudarte a navegar esta etapa sin exigir perfección. Una conversación clara para entender la maternidad desde un lugar más consciente.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio, Alessandra y Mariana platican con Alexandra Ivanisevic y Priscila Faz, co-hosts de Sepa la Madre, sobre la maternidad real: los ajustes, frustraciones, culpas y aprendizajes que pocas veces se hablan.
Hablamos de los cambios internos que implica ser mamá, cómo afectan tu identidad y qué herramientas pueden ayudarte a navegar esta etapa sin exigir perfección. Una conversación clara para entender la maternidad desde un lugar más consciente.
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]]> 3423 #29 - Criar con seguridad: Cómo enseñar límites y proteger a tus hijos En este episodio, Alessandra y Mariana platican con la psicóloga Paula Aguilar sobre cómo construir un entorno seguro para tus hijos. Hablamos de cómo enseñar límites de forma clara y amorosa, cómo identificar comportamientos que no son apropiados y qué hacer cuando “algo no se siente bien”.Paula comparte herramientas prácticas para fortalecer la comunicación en casa, ayudar a tus hijos a reconocer situaciones incómodas y generar la confianza necesaria para que siempre sepan que pueden acudir a ti.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 20 Nov 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio, Alessandra y Mariana platican con la psicóloga Paula Aguilar sobre cómo construir un entorno seguro para tus hijos. Hablamos de cómo enseñar límites de forma clara y amorosa, cómo identificar comportamientos que no son apropiados y qué hacer cuando “algo no se siente bien”.Paula comparte herramientas prácticas para fortalecer la comunicación en casa, ayudar a tus hijos a reconocer situaciones incómodas y generar la confianza necesaria para que siempre sepan que pueden acudir a ti.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio, Alessandra y Mariana platican con la psicóloga Paula Aguilar sobre cómo construir un entorno seguro para tus hijos. Hablamos de cómo enseñar límites de forma clara y amorosa, cómo identificar comportamientos que no son apropiados y qué hacer cuando “algo no se siente bien”.
Paula comparte herramientas prácticas para fortalecer la comunicación en casa, ayudar a tus hijos a reconocer situaciones incómodas y generar la confianza necesaria para que siempre sepan que pueden acudir a ti.
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]]> 2974 #28 - Anti-aging: La ciencia detrás de los bioestimuladores ¿Te has preguntado en qué momento tu cara cambió? En este episodio, Alessandra y Mariana platican con la Dra. Marisol Góngora sobre cómo recuperar el colágeno perdido, qué son los bioestimuladores regenerativos y cómo lograr una piel firme, natural y luminosa sin pasar por el quirófano.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork o visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 13 Nov 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Te has preguntado en qué momento tu cara cambió? En este episodio, Alessandra y Mariana platican con la Dra. Marisol Góngora sobre cómo recuperar el colágeno perdido, qué son los bioestimuladores regenerativos y cómo lograr una piel firme, natural y luminosa sin pasar por el quirófano.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork o visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Te has preguntado en qué momento tu cara cambió? En este episodio, Alessandra y Mariana platican con la Dra. Marisol Góngora sobre cómo recuperar el colágeno perdido, qué son los bioestimuladores regenerativos y cómo lograr una piel firme, natural y luminosa sin pasar por el quirófano.
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]]> 2756 #27 - ¿Qué temperamento eres? Ale y Mariana platican con Jennifer sobre los cuatro temperamentos que definen nuestra forma de actuar: social, dominante, paciente y analítico.Aprende cómo identificar tu tipo de temperamento, entender tus reacciones y mejorar tu comunicación y relaciones personales.Un episodio lleno de autoconocimiento, empatía y crecimiento personal, ideal para quienes quieren conectar mejor consigo mismos y con los demás.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 06 Nov 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST Ale y Mariana platican con Jennifer sobre los cuatro temperamentos que definen nuestra forma de actuar: social, dominante, paciente y analítico.Aprende cómo identificar tu tipo de temperamento, entender tus reacciones y mejorar tu comunicación y relaciones personales.Un episodio lleno de autoconocimiento, empatía y crecimiento personal, ideal para quienes quieren conectar mejor consigo mismos y con los demás.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Ale y Mariana platican con Jennifer sobre los cuatro temperamentos que definen nuestra forma de actuar: social, dominante, paciente y analítico.
Aprende cómo identificar tu tipo de temperamento, entender tus reacciones y mejorar tu comunicación y relaciones personales.
Un episodio lleno de autoconocimiento, empatía y crecimiento personal, ideal para quienes quieren conectar mejor consigo mismos y con los demás.
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]]> 3238 #26 - La energía del dinero: cómo aprender a recibir Ale y Mariana platican con Mariana Fresnedo sobre la energía del dinero y cómo nuestra relación con él refleja lo que creemos merecer. Hablamos de abundancia, de soltar el miedo a recibir y de aprender a ver el dinero como una extensión de nuestra energía personal.Un episodio para replantearte tus creencias, conectar con la gratitud y abrirte a recibir todo lo que la vida tiene para darte.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 30 Oct 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST Ale y Mariana platican con Mariana Fresnedo sobre la energía del dinero y cómo nuestra relación con él refleja lo que creemos merecer. Hablamos de abundancia, de soltar el miedo a recibir y de aprender a ver el dinero como una extensión de nuestra energía personal.Un episodio para replantearte tus creencias, conectar con la gratitud y abrirte a recibir todo lo que la vida tiene para darte.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Ale y Mariana platican con Mariana Fresnedo sobre la energía del dinero y cómo nuestra relación con él refleja lo que creemos merecer. Hablamos de abundancia, de soltar el miedo a recibir y de aprender a ver el dinero como una extensión de nuestra energía personal.
Un episodio para replantearte tus creencias, conectar con la gratitud y abrirte a recibir todo lo que la vida tiene para darte.
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]]> 4301 #25 - Resiliencia y duelo: reconstruir la vida tras la pérdida de un hijo Ale y Mariana platican con Adriana Castro, quien comparte su historia de resiliencia tras la pérdida de su hijo y cómo, a través del dolor, logró reconstruirse y reivindicar su vida.Hablamos de duelo, amor, fortaleza y de ese proceso profundo que te transforma cuando enfrentas lo más difícil.Si quieres apoyar a otras familias que atraviesan pérdidas similares, puedes hacer una donación en: https://asociacionale.org.mx/Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 23 Oct 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST Ale y Mariana platican con Adriana Castro, quien comparte su historia de resiliencia tras la pérdida de su hijo y cómo, a través del dolor, logró reconstruirse y reivindicar su vida.Hablamos de duelo, amor, fortaleza y de ese proceso profundo que te transforma cuando enfrentas lo más difícil.Si quieres apoyar a otras familias que atraviesan pérdidas similares, puedes hacer una donación en: https://asociacionale.org.mx/Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Ale y Mariana platican con Adriana Castro, quien comparte su historia de resiliencia tras la pérdida de su hijo y cómo, a través del dolor, logró reconstruirse y reivindicar su vida.
Hablamos de duelo, amor, fortaleza y de ese proceso profundo que te transforma cuando enfrentas lo más difícil.
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]]> 3341 #24 - Menstruación consciente: aprende a escuchar tu cuerpo Ale y Mariana platican con Gina Castellanos sobre qué significa vivir una menstruación consciente y cómo aprender a escuchar tu cuerpo en cada fase del ciclo menstrual.Hablamos de autoconocimiento femenino, energía, emociones y esos mitos que por años nos hicieron vivir la menstruación con culpa o incomodidad.Un episodio para reconciliarte con tu cuerpo y entender que tu ciclo también puede ser tu guía.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 16 Oct 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST Ale y Mariana platican con Gina Castellanos sobre qué significa vivir una menstruación consciente y cómo aprender a escuchar tu cuerpo en cada fase del ciclo menstrual.Hablamos de autoconocimiento femenino, energía, emociones y esos mitos que por años nos hicieron vivir la menstruación con culpa o incomodidad.Un episodio para reconciliarte con tu cuerpo y entender que tu ciclo también puede ser tu guía.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Ale y Mariana platican con Gina Castellanos sobre qué significa vivir una menstruación consciente y cómo aprender a escuchar tu cuerpo en cada fase del ciclo menstrual.
Hablamos de autoconocimiento femenino, energía, emociones y esos mitos que por años nos hicieron vivir la menstruación con culpa o incomodidad.
Un episodio para reconciliarte con tu cuerpo y entender que tu ciclo también puede ser tu guía.
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]]> 4847 #23 - Mudanza, emprendimiento y cero filtros Ale y Mariana platican con Ángela y Estefanía Ahumada sobre lo que implica mudarte de país y empezar desde cero. Hablamos de adaptación, emprendimiento, choques culturales y esa hermandad que te saca adelante cuando nada sale como esperabas. Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork o visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 09 Oct 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST Ale y Mariana platican con Ángela y Estefanía Ahumada sobre lo que implica mudarte de país y empezar desde cero. Hablamos de adaptación, emprendimiento, choques culturales y esa hermandad que te saca adelante cuando nada sale como esperabas. Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork o visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Ale y Mariana platican con Ángela y Estefanía Ahumada sobre lo que implica mudarte de país y empezar desde cero. Hablamos de adaptación, emprendimiento, choques culturales y esa hermandad que te saca adelante cuando nada sale como esperabas.
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]]> 4512 #22 - La neta de independizarse En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana cuentan la neta de lo que significa independizarse. No solo se trata de pagar renta o mudarte de casa, también existe la independencial emocional y personal. Entre anécdotas, confesiones y risas, compartimos nuestras historias de cómo fue dejar el nido, salir al mundo real y descubrir que la independencia es deliciosa… pero también desafiante.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 02 Oct 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana cuentan la neta de lo que significa independizarse. No solo se trata de pagar renta o mudarte de casa, también existe la independencial emocional y personal. Entre anécdotas, confesiones y risas, compartimos nuestras historias de cómo fue dejar el nido, salir al mundo real y descubrir que la independencia es deliciosa… pero también desafiante.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana cuentan la neta de lo que significa independizarse. No solo se trata de pagar renta o mudarte de casa, también existe la independencial emocional y personal. Entre anécdotas, confesiones y risas, compartimos nuestras historias de cómo fue dejar el nido, salir al mundo real y descubrir que la independencia es deliciosa… pero también desafiante.
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]]> 3070 #21 - Hablemos de alcohol con Rudy Tercero: la neta con los chavos En este episodio de Entre Hermanas recibimos a Rudy Tercero, experto en prevención y educación sobre alcohol. Junto a Ale y Mariana hablamos sobre los riesgos que implica el consumo de alcohol en adolescentes, cómo afecta la dinámica familiar y, lo más importante, cómo tener conversaciones honestas y directas con los hijos sin miedo ni tabúes.Si te interesa conocer más sobre educación en casa, prevención, comunicación con adolescentes y cómo acompañar a tus hijos en decisiones importantes, este episodio es para ti.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 25 Sep 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas recibimos a Rudy Tercero, experto en prevención y educación sobre alcohol. Junto a Ale y Mariana hablamos sobre los riesgos que implica el consumo de alcohol en adolescentes, cómo afecta la dinámica familiar y, lo más importante, cómo tener conversaciones honestas y directas con los hijos sin miedo ni tabúes.Si te interesa conocer más sobre educación en casa, prevención, comunicación con adolescentes y cómo acompañar a tus hijos en decisiones importantes, este episodio es para ti.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas recibimos a Rudy Tercero, experto en prevención y educación sobre alcohol. Junto a Ale y Mariana hablamos sobre los riesgos que implica el consumo de alcohol en adolescentes, cómo afecta la dinámica familiar y, lo más importante, cómo tener conversaciones honestas y directas con los hijos sin miedo ni tabúes.
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]]> 4629 #20 - Aislinn y Michelle: Ser hermanas y emprender juntas En este episodio de Entre Hermanas recibimos a dos invitadas muy especiales: Aislinn Derbez y Michelle Aguilera. Junto a Ale y Mariana hablamos sobre lo que significa ser hermanas en esta etapa de la vida, cómo se acompañan en sus procesos personales, profesionales y la manera en que cada una encuentra su rol para complementarse en el camino del emprendimiento.Si te interesa conocer más sobre hermandad, emprendimiento, proyectos en familia y la relación entre hermanas, este episodio es para ti.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 18 Sep 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas recibimos a dos invitadas muy especiales: Aislinn Derbez y Michelle Aguilera. Junto a Ale y Mariana hablamos sobre lo que significa ser hermanas en esta etapa de la vida, cómo se acompañan en sus procesos personales, profesionales y la manera en que cada una encuentra su rol para complementarse en el camino del emprendimiento.Si te interesa conocer más sobre hermandad, emprendimiento, proyectos en familia y la relación entre hermanas, este episodio es para ti.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas recibimos a dos invitadas muy especiales: Aislinn Derbez y Michelle Aguilera. Junto a Ale y Mariana hablamos sobre lo que significa ser hermanas en esta etapa de la vida, cómo se acompañan en sus procesos personales, profesionales y la manera en que cada una encuentra su rol para complementarse en el camino del emprendimiento.
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]]> 4294 #19 - Salir del clóset: ¿cómo influye tu círculo cercano? En este episodio de Entre Hermanas recibimos a dos invitados muy especiales: Paty y su hijo Andrés Borda, familiares de Ale y Mariana. Con toda honestidad y desde la experiencia personal, nos comparten el proceso de Andrés al salir del clóset y cómo este momento trascendió no solo en su familia, sino en el círculo que los rodea.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork o visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 11 Sep 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas recibimos a dos invitados muy especiales: Paty y su hijo Andrés Borda, familiares de Ale y Mariana. Con toda honestidad y desde la experiencia personal, nos comparten el proceso de Andrés al salir del clóset y cómo este momento trascendió no solo en su familia, sino en el círculo que los rodea.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetwork o visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas recibimos a dos invitados muy especiales: Paty y su hijo Andrés Borda, familiares de Ale y Mariana. Con toda honestidad y desde la experiencia personal, nos comparten el proceso de Andrés al salir del clóset y cómo este momento trascendió no solo en su familia, sino en el círculo que los rodea.
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]]> 3630 #18 - Propósito de vida y vocación, lo que nunca nos dijeron En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana exploran la diferencia entre propósito y vocación y cuestionan la idea del “gran propósito de vida” que nos enseñan desde pequeños. Descubre cómo redescubrir tu propósito personal y profesional, cómo tus metas pueden transformarse con el tiempo y por qué es importante darte permiso para cambiar de rumbo en cada etapa de tu vida.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 04 Sep 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana exploran la diferencia entre propósito y vocación y cuestionan la idea del “gran propósito de vida” que nos enseñan desde pequeños. Descubre cómo redescubrir tu propósito personal y profesional, cómo tus metas pueden transformarse con el tiempo y por qué es importante darte permiso para cambiar de rumbo en cada etapa de tu vida.Suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y activa la campanita de notificaciones. También puedes seguirnos en Instagram @marthadebaylenetworko visitar marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana exploran la diferencia entre propósito y vocación y cuestionan la idea del “gran propósito de vida” que nos enseñan desde pequeños. Descubre cómo redescubrir tu propósito personal y profesional, cómo tus metas pueden transformarse con el tiempo y por qué es importante darte permiso para cambiar de rumbo en cada etapa de tu vida.
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]]> 2720 #17 - Las Debayle: Los contrastes y diferencias que las unen En este episodio tenemos a dos invitadas de lujo: Martha y Eugenia Debayle. Se confiesan “Entre Hermanas” y nos cuentan quién es la más bossy, qué cosas tienen en común y en qué son completamente opuestas. Además, comparten reflexiones profundas sobre aprendizajes en los momentos más difíciles y la complicidad que las une desde siempre.Reflexionamos sobre: Similitudes “boss” y lo que significa ser mujeres fuertes dentro de la misma familia.Sueños de niñas: ¿qué querían ser de grandes?Fortalezas y debilidades de cada una (y cómo se equilibran entre hermanas).Aprendizajes dentro de las crisis, el evento que llevó a Eugenia al hospital y la gran pregunta para Martha: ¿Por qué te pasó esto?La historia detrás del divorcio de sus papás y cómo eso marcó sus caminos.Al final, nos quedamos con una gran moraleja: los vínculos familiares pueden ser complejos, pero también son nuestra mayor fortaleza.Si te gustó este episodio, suscríbete al canal y descubre más en @marthadebaylenetwork o en marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 28 Aug 2025 17:31:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio tenemos a dos invitadas de lujo: Martha y Eugenia Debayle. Se confiesan “Entre Hermanas” y nos cuentan quién es la más bossy, qué cosas tienen en común y en qué son completamente opuestas. Además, comparten reflexiones profundas sobre aprendizajes en los momentos más difíciles y la complicidad que las une desde siempre.Reflexionamos sobre: Similitudes “boss” y lo que significa ser mujeres fuertes dentro de la misma familia.Sueños de niñas: ¿qué querían ser de grandes?Fortalezas y debilidades de cada una (y cómo se equilibran entre hermanas).Aprendizajes dentro de las crisis, el evento que llevó a Eugenia al hospital y la gran pregunta para Martha: ¿Por qué te pasó esto?La historia detrás del divorcio de sus papás y cómo eso marcó sus caminos.Al final, nos quedamos con una gran moraleja: los vínculos familiares pueden ser complejos, pero también son nuestra mayor fortaleza.Si te gustó este episodio, suscríbete al canal y descubre más en @marthadebaylenetwork o en marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio tenemos a dos invitadas de lujo: Martha y Eugenia Debayle. Se confiesan “Entre Hermanas” y nos cuentan quién es la más bossy, qué cosas tienen en común y en qué son completamente opuestas. Además, comparten reflexiones profundas sobre aprendizajes en los momentos más difíciles y la complicidad que las une desde siempre.
Reflexionamos sobre: 
Similitudes “boss” y lo que significa ser mujeres fuertes dentro de la misma familia.
Sueños de niñas: ¿qué querían ser de grandes?
Fortalezas y debilidades de cada una (y cómo se equilibran entre hermanas).
Aprendizajes dentro de las crisis, el evento que llevó a Eugenia al hospital y la gran pregunta para Martha: ¿Por qué te pasó esto?
La historia detrás del divorcio de sus papás y cómo eso marcó sus caminos.
Al final, nos quedamos con una gran moraleja: los vínculos familiares pueden ser complejos, pero también son nuestra mayor fortaleza.
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]]> 4252 #16 - De la anorexia al amor propio: la resiliencia de Paula Weinberg ¿Cuántas veces nos han dicho algo sobre nuestro cuerpo? ¿Cuántas veces escuchamos un “ya bájale, estás más gorda” que nos hace sentir menos?En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana conversan con Paula Weinberg, corredora y fotógrafa, sobre su experiencia con la anorexia y los trastornos de la conducta alimentaria. Paula comparte cómo enfrentó la presión, la autoexigencia, la relación con su cuerpo, y cómo encontró un camino de resiliencia y aprendizaje.Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 21 Aug 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Cuántas veces nos han dicho algo sobre nuestro cuerpo? ¿Cuántas veces escuchamos un “ya bájale, estás más gorda” que nos hace sentir menos?En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana conversan con Paula Weinberg, corredora y fotógrafa, sobre su experiencia con la anorexia y los trastornos de la conducta alimentaria. Paula comparte cómo enfrentó la presión, la autoexigencia, la relación con su cuerpo, y cómo encontró un camino de resiliencia y aprendizaje.Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Cuántas veces nos han dicho algo sobre nuestro cuerpo? ¿Cuántas veces escuchamos un “ya bájale, estás más gorda” que nos hace sentir menos?
En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana conversan con Paula Weinberg, corredora y fotógrafa, sobre su experiencia con la anorexia y los trastornos de la conducta alimentaria. Paula comparte cómo enfrentó la presión, la autoexigencia, la relación con su cuerpo, y cómo encontró un camino de resiliencia y aprendizaje.
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]]> 3091 #15 - Pérdidas: ¿es posible que duelan cada vez menos? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana conversan con Paola Renero, tanatóloga, sobre los duelos que vivimos a lo largo de nuestra vida. Porque no solo se trata de decir adiós a una persona: también enfrentamos duelos cuando cambiamos de etapa, cerramos un ciclo o dejamos atrás una versión de nosotros mismos. Si te lo perdiste, no olvides escuchar también el episodio #4 - Hablar de lo que nos rompeSi te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 14 Aug 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana conversan con Paola Renero, tanatóloga, sobre los duelos que vivimos a lo largo de nuestra vida. Porque no solo se trata de decir adiós a una persona: también enfrentamos duelos cuando cambiamos de etapa, cerramos un ciclo o dejamos atrás una versión de nosotros mismos. Si te lo perdiste, no olvides escuchar también el episodio #4 - Hablar de lo que nos rompeSi te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana conversan con Paola Renero, tanatóloga, sobre los duelos que vivimos a lo largo de nuestra vida. Porque no solo se trata de decir adiós a una persona: también enfrentamos duelos cuando cambiamos de etapa, cerramos un ciclo o dejamos atrás una versión de nosotros mismos. 
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]]> 3760 #14 - Pandora: hermanas que crecen y trabajan juntas, pero no revueltas Estrenamos temporada con invitadas de lujo, otro par de hermanas que también comparten proyecto profesional: Isabel y Mayte Lascurain, las Pandora.Una conversación íntima y poderosa, Ale y Mariana se sientan con ellas, "Entre Hermanas", para hablar de todo lo que hay detrás del escenario: su infancia, los retos de crecer siendo mujeres, los amores, situaciones complejas, experiencias compartidas que marcaron su camino… y las lecciones que solo se aprenden con el tiempo. Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 07 Aug 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST Estrenamos temporada con invitadas de lujo, otro par de hermanas que también comparten proyecto profesional: Isabel y Mayte Lascurain, las Pandora.Una conversación íntima y poderosa, Ale y Mariana se sientan con ellas, "Entre Hermanas", para hablar de todo lo que hay detrás del escenario: su infancia, los retos de crecer siendo mujeres, los amores, situaciones complejas, experiencias compartidas que marcaron su camino… y las lecciones que solo se aprenden con el tiempo. Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Estrenamos temporada con invitadas de lujo, otro par de hermanas que también comparten proyecto profesional: Isabel y Mayte Lascurain, las Pandora.
Una conversación íntima y poderosa, Ale y Mariana se sientan con ellas, "Entre Hermanas", para hablar de todo lo que hay detrás del escenario: su infancia, los retos de crecer siendo mujeres, los amores, situaciones complejas, experiencias compartidas que marcaron su camino… y las lecciones que solo se aprenden con el tiempo. 
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]]> 4703 #13 - Todo lo que aprendimos esta temporada Ale y Mariana cierran la primera temporada con un recorrido por los momentos más honestos, las reflexiones más incómodas y esas conversaciones que pocas veces se tienen. Porque hablar de lo que vivimos como mujeres no es solo terapia: también es una forma de hacer comunidad, de acompañarnos y de entender que no estamos solas.Gracias por ser parte de esta primera temporada...nos escuchamos pronto en la segunda. 💜Si conectaste con estas conversaciones y quieres que esta comunidad siga creciendo, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 31 Jul 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST Ale y Mariana cierran la primera temporada con un recorrido por los momentos más honestos, las reflexiones más incómodas y esas conversaciones que pocas veces se tienen. Porque hablar de lo que vivimos como mujeres no es solo terapia: también es una forma de hacer comunidad, de acompañarnos y de entender que no estamos solas.Gracias por ser parte de esta primera temporada...nos escuchamos pronto en la segunda. 💜Si conectaste con estas conversaciones y quieres que esta comunidad siga creciendo, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Ale y Mariana cierran la primera temporada con un recorrido por los momentos más honestos, las reflexiones más incómodas y esas conversaciones que pocas veces se tienen. Porque hablar de lo que vivimos como mujeres no es solo terapia: también es una forma de hacer comunidad, de acompañarnos y de entender que no estamos solas.
Gracias por ser parte de esta primera temporada...nos escuchamos pronto en la segunda. 💜
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]]> 1109 #12 - Los roles que jugamos las mujeres ¿Y si los roles que hemos asumido no definen todo lo que somos… sino solo una parte de nuestra historia?En este episodio, Ale y Mariana conversan sobre los distintos papeles que jugamos las mujeres: ser mamás, amas de casa, profesionistas, cuidadoras… y cómo muchas veces esos roles vienen cargados de expectativas, presión y también de mucho amor.Una conversación entre hermanas sobre romper moldes, soltar culpas y decidir quién quieres ser, más allá de lo que se espera de ti. Momentos clave02:11 - La maternidad: un rol que no todas elegimos05:02 - Ser mamá después de los 4024:30 - ¿Seguimos con las dietas? Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 24 Jul 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Y si los roles que hemos asumido no definen todo lo que somos… sino solo una parte de nuestra historia?En este episodio, Ale y Mariana conversan sobre los distintos papeles que jugamos las mujeres: ser mamás, amas de casa, profesionistas, cuidadoras… y cómo muchas veces esos roles vienen cargados de expectativas, presión y también de mucho amor.Una conversación entre hermanas sobre romper moldes, soltar culpas y decidir quién quieres ser, más allá de lo que se espera de ti. Momentos clave02:11 - La maternidad: un rol que no todas elegimos05:02 - Ser mamá después de los 4024:30 - ¿Seguimos con las dietas? Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Y si los roles que hemos asumido no definen todo lo que somos… sino solo una parte de nuestra historia?
En este episodio, Ale y Mariana conversan sobre los distintos papeles que jugamos las mujeres: ser mamás, amas de casa, profesionistas, cuidadoras… y cómo muchas veces esos roles vienen cargados de expectativas, presión y también de mucho amor.
Una conversación entre hermanas sobre romper moldes, soltar culpas y decidir quién quieres ser, más allá de lo que se espera de ti.

Momentos clave
02:11 - La maternidad: un rol que no todas elegimos
05:02 - Ser mamá después de los 40
24:30 - ¿Seguimos con las dietas?


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]]> 2741 #11 - Deconstruirnos para construir nuestra mejor versión ¿Cuántas veces hemos sentido que hay una versión “mejor” de nosotras mismas esperándonos al final de una lista interminable de deber ser? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana abren la conversación sobre lo que significa deconstruirnos: soltar creencias, cuestionar lo aprendido y atreverse a vernos desde un lugar más compasivo.Porque crecer también es desaprender… y tal vez ahí esté la clave para construir una versión más auténtica de nosotras.Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 17 Jul 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Cuántas veces hemos sentido que hay una versión “mejor” de nosotras mismas esperándonos al final de una lista interminable de deber ser? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana abren la conversación sobre lo que significa deconstruirnos: soltar creencias, cuestionar lo aprendido y atreverse a vernos desde un lugar más compasivo.Porque crecer también es desaprender… y tal vez ahí esté la clave para construir una versión más auténtica de nosotras.Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Cuántas veces hemos sentido que hay una versión “mejor” de nosotras mismas esperándonos al final de una lista interminable de deber ser? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana abren la conversación sobre lo que significa deconstruirnos: soltar creencias, cuestionar lo aprendido y atreverse a vernos desde un lugar más compasivo.
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]]> 2107 #10 - Emprender después de los 40 ¿Y si emprender después de los 40 no es una locura… sino un gran plan? En este episodio, Ale y Mariana platican sobre lo que pasa cuando decides empezar algo nuevo después de los 40s: los miedos, las ganas, las dudas, y también todo lo que ya traes a favor Una conversación entre hermanas sobre reinventarte, hacer las cosas a tu tiempo y recordar que nunca es tarde si el proyecto te emociona.Momentos clave 09:21 - Emprender con el Método M10:00 - ¿Qué significa realmente emprender?24:40 - Atrévete a preguntar y deja atrás las dudasSi te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 10 Jul 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Y si emprender después de los 40 no es una locura… sino un gran plan? En este episodio, Ale y Mariana platican sobre lo que pasa cuando decides empezar algo nuevo después de los 40s: los miedos, las ganas, las dudas, y también todo lo que ya traes a favor Una conversación entre hermanas sobre reinventarte, hacer las cosas a tu tiempo y recordar que nunca es tarde si el proyecto te emociona.Momentos clave 09:21 - Emprender con el Método M10:00 - ¿Qué significa realmente emprender?24:40 - Atrévete a preguntar y deja atrás las dudasSi te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Y si emprender después de los 40 no es una locura… sino un gran plan? En este episodio, Ale y Mariana platican sobre lo que pasa cuando decides empezar algo nuevo después de los 40s: los miedos, las ganas, las dudas, y también todo lo que ya traes a favor 
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Momentos clave 
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]]> 2163 #9 - Todo lo anti-aging está de moda... ¿¿¿pooor??? ¿Por qué es que tenemos la percepción de que envejecer es un problema que hay que resolver aún desde la edad temprana? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana se cuestionan una idea que se ha vuelto obsesión: ¿qué onda con la cultura anti-envejecimiento?Hablan de filtros, botox, arrugas, celulitis y esa presión silenciosa —y a veces autoimpuesta— de mantenernos “jóvenes”, como si el paso del tiempo fuera algo que debemos disimular, corregir o negar.Una conversación honesta sobre exigencias absurdas y la posibilidad de envejecer sin culpa. Porque quizá el verdadero antídoto contra el envejecimiento, no está en la piel, sino en cómo decidimos habitarla y en adoptar hábitos que nos ayuden a mantener la juventud de mente, cuerpo y alma con naturalidad.Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 03 Jul 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Por qué es que tenemos la percepción de que envejecer es un problema que hay que resolver aún desde la edad temprana? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana se cuestionan una idea que se ha vuelto obsesión: ¿qué onda con la cultura anti-envejecimiento?Hablan de filtros, botox, arrugas, celulitis y esa presión silenciosa —y a veces autoimpuesta— de mantenernos “jóvenes”, como si el paso del tiempo fuera algo que debemos disimular, corregir o negar.Una conversación honesta sobre exigencias absurdas y la posibilidad de envejecer sin culpa. Porque quizá el verdadero antídoto contra el envejecimiento, no está en la piel, sino en cómo decidimos habitarla y en adoptar hábitos que nos ayuden a mantener la juventud de mente, cuerpo y alma con naturalidad.Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Por qué es que tenemos la percepción de que envejecer es un problema que hay que resolver aún desde la edad temprana? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana se cuestionan una idea que se ha vuelto obsesión: ¿qué onda con la cultura anti-envejecimiento?
Hablan de filtros, botox, arrugas, celulitis y esa presión silenciosa —y a veces autoimpuesta— de mantenernos “jóvenes”, como si el paso del tiempo fuera algo que debemos disimular, corregir o negar.
Una conversación honesta sobre exigencias absurdas y la posibilidad de envejecer sin culpa. Porque quizá el verdadero antídoto contra el envejecimiento, no está en la piel, sino en cómo decidimos habitarla y en adoptar hábitos que nos ayuden a mantener la juventud de mente, cuerpo y alma con naturalidad.
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]]> 2181 #8 - Compárate con los demás y amárgate la vida En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana se confrontan con una verdad incómoda: a veces es más fácil mirar hacia afuera que hacerse responsable de las decisiones que no tomamos.Exploran esas comparaciones silenciosas —con la hermana, con la amiga, con la vida que pudo haber sido— y cómo, muchas veces, el deseo de lo ajeno es solo una forma de evadir lo que realmente queremos o tememos elegir.Una conversación vulnerable sobre expectativas, libertad, responsabilidad y la trampa de pensar que lo que no hicimos… siempre fue mejor.Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 26 Jun 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana se confrontan con una verdad incómoda: a veces es más fácil mirar hacia afuera que hacerse responsable de las decisiones que no tomamos.Exploran esas comparaciones silenciosas —con la hermana, con la amiga, con la vida que pudo haber sido— y cómo, muchas veces, el deseo de lo ajeno es solo una forma de evadir lo que realmente queremos o tememos elegir.Una conversación vulnerable sobre expectativas, libertad, responsabilidad y la trampa de pensar que lo que no hicimos… siempre fue mejor.Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana se confrontan con una verdad incómoda: a veces es más fácil mirar hacia afuera que hacerse responsable de las decisiones que no tomamos.
Exploran esas comparaciones silenciosas —con la hermana, con la amiga, con la vida que pudo haber sido— y cómo, muchas veces, el deseo de lo ajeno es solo una forma de evadir lo que realmente queremos o tememos elegir.
Una conversación vulnerable sobre expectativas, libertad, responsabilidad y la trampa de pensar que lo que no hicimos… siempre fue mejor.
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]]> 2050 #7 - Alcohol: la relación que también tuvimos que revisar ¿Qué tan seguido escuchamos "la última y nos vamos" o "las penas con alcohol son menos"? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana comparten su experiencia y la evolución de su relación con el alcohol hasta que dejó de tener sentido. Revelan lo que han entendido con el tiempo y cómo, desde que son mamás, esa mirada se volvió más consciente. Reflexionan desde un punto de vista integral sobre el consumo de alcohol en el entorno sociocultural, su impacto en la salud en las distintas etapas de la vida y la conversación que hay que tener al respecto con quienes nos rodean, especialmente los hijos.Una conversación honesta (y sin juicio) sobre una costumbre tan normalizada que nos acompaña discretmente todos los días. Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 19 Jun 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Qué tan seguido escuchamos "la última y nos vamos" o "las penas con alcohol son menos"? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana comparten su experiencia y la evolución de su relación con el alcohol hasta que dejó de tener sentido. Revelan lo que han entendido con el tiempo y cómo, desde que son mamás, esa mirada se volvió más consciente. Reflexionan desde un punto de vista integral sobre el consumo de alcohol en el entorno sociocultural, su impacto en la salud en las distintas etapas de la vida y la conversación que hay que tener al respecto con quienes nos rodean, especialmente los hijos.Una conversación honesta (y sin juicio) sobre una costumbre tan normalizada que nos acompaña discretmente todos los días. Si te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Qué tan seguido escuchamos "la última y nos vamos" o "las penas con alcohol son menos"? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana comparten su experiencia y la evolución de su relación con el alcohol hasta que dejó de tener sentido. Revelan lo que han entendido con el tiempo y cómo, desde que son mamás, esa mirada se volvió más consciente. Reflexionan desde un punto de vista integral sobre el consumo de alcohol en el entorno sociocultural, su impacto en la salud en las distintas etapas de la vida y la conversación que hay que tener al respecto con quienes nos rodean, especialmente los hijos.
Una conversación honesta (y sin juicio) sobre una costumbre tan normalizada que nos acompaña discretmente todos los días. 
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]]> 2856 #6 - ¡Todos tenemos que ir a terapia! ¿Cuántas veces hemos dicho “yo no necesito terapia”… hasta que la vida nos da una sacudida y terminamos hablando con un caballo o abrazando un muñeco? En este episodio, Ale y Mariana platican – desde un lugar honesto, divertido y también reflexivo – sobre las distintas formas de terapia que han probado: desde las más tradicionales hasta las que suenan medio locas pero, oye… ¡funcionan!Hablan de sus propias experiencias (lo que les sirvió y lo que no), de los mitos que hay alrededor de “ir a terapia” y de cómo a veces romantizamos la idea de sanar sin entender lo que realmente implica. Porque sí, sanar suena muy bonito, pero ¿qué pasa cuando toca incomodarse, soltar o enfrentarte contigo misma?Cuéntanos, ¿Qué tipo de terapia te ha llamado la atención?00:00 Introducción16:10 Terapia Gestalt: lo que realmente es y cómo la vivieron20:25 Mel Robbins y la frase que sacude: “Nobody is coming” (Nadie va a venir a salvarte)21:14 Constelaciones familiares: ¿qué son y cómo se viven?29:47 Constelación con masajes: una experiencia corporal inesperada34:41 Constelación con caballos: sí, con caballos… y tiene todo el sentido40:00 Terapia con imanes: equilibrio energético y emociones atrapadas42:51 Terapias involuntarias: cuando entras a sanar sin darte cuentaSi te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 12 Jun 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Cuántas veces hemos dicho “yo no necesito terapia”… hasta que la vida nos da una sacudida y terminamos hablando con un caballo o abrazando un muñeco? En este episodio, Ale y Mariana platican – desde un lugar honesto, divertido y también reflexivo – sobre las distintas formas de terapia que han probado: desde las más tradicionales hasta las que suenan medio locas pero, oye… ¡funcionan!Hablan de sus propias experiencias (lo que les sirvió y lo que no), de los mitos que hay alrededor de “ir a terapia” y de cómo a veces romantizamos la idea de sanar sin entender lo que realmente implica. Porque sí, sanar suena muy bonito, pero ¿qué pasa cuando toca incomodarse, soltar o enfrentarte contigo misma?Cuéntanos, ¿Qué tipo de terapia te ha llamado la atención?00:00 Introducción16:10 Terapia Gestalt: lo que realmente es y cómo la vivieron20:25 Mel Robbins y la frase que sacude: “Nobody is coming” (Nadie va a venir a salvarte)21:14 Constelaciones familiares: ¿qué son y cómo se viven?29:47 Constelación con masajes: una experiencia corporal inesperada34:41 Constelación con caballos: sí, con caballos… y tiene todo el sentido40:00 Terapia con imanes: equilibrio energético y emociones atrapadas42:51 Terapias involuntarias: cuando entras a sanar sin darte cuentaSi te gustó el episodio, suscríbete al canal!Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Cuántas veces hemos dicho “yo no necesito terapia”… hasta que la vida nos da una sacudida y terminamos hablando con un caballo o abrazando un muñeco? En este episodio, Ale y Mariana platican – desde un lugar honesto, divertido y también reflexivo – sobre las distintas formas de terapia que han probado: desde las más tradicionales hasta las que suenan medio locas pero, oye… ¡funcionan!
Hablan de sus propias experiencias (lo que les sirvió y lo que no), de los mitos que hay alrededor de “ir a terapia” y de cómo a veces romantizamos la idea de sanar sin entender lo que realmente implica. Porque sí, sanar suena muy bonito, pero ¿qué pasa cuando toca incomodarse, soltar o enfrentarte contigo misma?
Cuéntanos, ¿Qué tipo de terapia te ha llamado la atención?
00:00 Introducción
16:10 Terapia Gestalt: lo que realmente es y cómo la vivieron
20:25 Mel Robbins y la frase que sacude: “Nobody is coming” (Nadie va a venir a salvarte)
21:14 Constelaciones familiares: ¿qué son y cómo se viven?
29:47 Constelación con masajes: una experiencia corporal inesperada
34:41 Constelación con caballos: sí, con caballos… y tiene todo el sentido
40:00 Terapia con imanes: equilibrio energético y emociones atrapadas
42:51 Terapias involuntarias: cuando entras a sanar sin darte cuenta
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]]> 3488 #5 - Cosas que romantizamos: cuando la realidad supera la expectativa. ¿Cuántas cosas o situaciones no romantizamos y cuando las vivimos nos damos cuenta de que la realidad supera la expectativa? En este episodio Ale y Mariana platican – desde un lugar honesto, divertido y también reflexivo – sobre todas aquellas experiencias que "nadie te cuenta" de lo que implica ser mamá, esposa, o adulta “funcional”, o mudarte y empezar de cero en otro lugar. Sí, todo suena hermoso en la teoría, pero ¿qué pasa cuando llega la práctica? Sé parte de esta conversación cercana que invita a soltar idealizaciones y a abrazar el lado real (y a veces caótico) de crecer. Cuéntanos, ¿tu qué situaciones has romantizado? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 05 Jun 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Cuántas cosas o situaciones no romantizamos y cuando las vivimos nos damos cuenta de que la realidad supera la expectativa? En este episodio Ale y Mariana platican – desde un lugar honesto, divertido y también reflexivo – sobre todas aquellas experiencias que "nadie te cuenta" de lo que implica ser mamá, esposa, o adulta “funcional”, o mudarte y empezar de cero en otro lugar. Sí, todo suena hermoso en la teoría, pero ¿qué pasa cuando llega la práctica? Sé parte de esta conversación cercana que invita a soltar idealizaciones y a abrazar el lado real (y a veces caótico) de crecer. Cuéntanos, ¿tu qué situaciones has romantizado? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Cuántas cosas o situaciones no romantizamos y cuando las vivimos nos damos cuenta de que la realidad supera la expectativa? En este episodio Ale y Mariana platican – desde un lugar honesto, divertido y también reflexivo – sobre todas aquellas experiencias que "nadie te cuenta" de lo que implica ser mamá, esposa, o adulta “funcional”, o mudarte y empezar de cero en otro lugar. Sí, todo suena hermoso en la teoría, pero ¿qué pasa cuando llega la práctica? Sé parte de esta conversación cercana que invita a soltar idealizaciones y a abrazar el lado real (y a veces caótico) de crecer. Cuéntanos, ¿tu qué situaciones has romantizado?

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]]> 2979 #4 - ⁠Hablar de lo que nos rompe En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana comparten, desde la experiencia y el corazón, cómo han vivido distintos tipos de duelo: el cierre de etapas, cambios inesperados y pérdidas que no siempre se ven, pero se sienten. Una conversación profunda sobre lo que implica soltar, sentir y transformarse a través del dolor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 29 May 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana comparten, desde la experiencia y el corazón, cómo han vivido distintos tipos de duelo: el cierre de etapas, cambios inesperados y pérdidas que no siempre se ven, pero se sienten. Una conversación profunda sobre lo que implica soltar, sentir y transformarse a través del dolor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana comparten, desde la experiencia y el corazón, cómo han vivido distintos tipos de duelo: el cierre de etapas, cambios inesperados y pérdidas que no siempre se ven, pero se sienten. Una conversación profunda sobre lo que implica soltar, sentir y transformarse a través del dolor.

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]]> 2479 #3 - Manifestar: si lo puedes CREER, lo puedes CREAR. En este episodio de Entre Hermanas Alessandra y Mariana platican a través del relato de emotivas anécdotas, y de manera muy profunda y reveladora, sobre sus creencias activas - pero también las limitantes - de lo que en realidad para ellas significa "Manifestar". Se trata de VisualizarSE y activarSE en un trabajo diario con la actitud, y la creencia de que existe la posibilidad de CREAR un nueva realidad.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 22 May 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST En este episodio de Entre Hermanas Alessandra y Mariana platican a través del relato de emotivas anécdotas, y de manera muy profunda y reveladora, sobre sus creencias activas - pero también las limitantes - de lo que en realidad para ellas significa "Manifestar". Se trata de VisualizarSE y activarSE en un trabajo diario con la actitud, y la creencia de que existe la posibilidad de CREAR un nueva realidad.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices En este episodio de Entre Hermanas Alessandra y Mariana platican a través del relato de emotivas anécdotas, y de manera muy profunda y reveladora, sobre sus creencias activas - pero también las limitantes - de lo que en realidad para ellas significa "Manifestar". Se trata de VisualizarSE y activarSE en un trabajo diario con la actitud, y la creencia de que existe la posibilidad de CREAR un nueva realidad. 

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]]> 2440 #2 - Mi meno, tu meno Si alguien ha sido muy vocal en hablar de menopausia en los últimos años es Alesandra Rosaldo. En esta conversación franca "entre hermanas", Ale y Mariana discuten cómo lo han vivido y compartido cada una: los síntomas, el proceso para lograr un diagnóstico certero, el efecto sobre la pareja y lo importante que es educarla para que logren acompañarnos de manera consciente y amorosa en esta etapa de la vida que al 100% de las mujeres nos tocará vivir.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 15 May 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST Si alguien ha sido muy vocal en hablar de menopausia en los últimos años es Alesandra Rosaldo. En esta conversación franca "entre hermanas", Ale y Mariana discuten cómo lo han vivido y compartido cada una: los síntomas, el proceso para lograr un diagnóstico certero, el efecto sobre la pareja y lo importante que es educarla para que logren acompañarnos de manera consciente y amorosa en esta etapa de la vida que al 100% de las mujeres nos tocará vivir.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Si alguien ha sido muy vocal en hablar de menopausia en los últimos años es Alesandra Rosaldo. En esta conversación franca "entre hermanas", Ale y Mariana discuten cómo lo han vivido y compartido cada una: los síntomas, el proceso para lograr un diagnóstico certero, el efecto sobre la pareja y lo importante que es educarla para que logren acompañarnos de manera consciente y amorosa en esta etapa de la vida que al 100% de las mujeres nos tocará vivir. 

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]]> 2680 #1 - Tus amistades, ¿te definen? ¿Alguna vez te has sentido culpable por no querer ir a ese café que tú misma propusiste? En este episodio, Alessandra y Mariana se sumergen en el universo de las amistades femeninas: la amiga que siempre te da la razón, la sabia que te confronta, la que nunca descifras… y sí, hasta la “cositas” del grupo. Entre risas, confesiones y reflexiones, descubrirás que todas tenemos ese tipo de amigas, y que la amistad entre mujeres es tan compleja como entrañable. Y tu, ¿qué tipo de amiga eres?  Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebaylenetwork o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio https://marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 08 May 2025 06:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST ¿Alguna vez te has sentido culpable por no querer ir a ese café que tú misma propusiste? En este episodio, Alessandra y Mariana se sumergen en el universo de las amistades femeninas: la amiga que siempre te da la razón, la sabia que te confronta, la que nunca descifras… y sí, hasta la “cositas” del grupo. Entre risas, confesiones y reflexiones, descubrirás que todas tenemos ese tipo de amigas, y que la amistad entre mujeres es tan compleja como entrañable. Y tu, ¿qué tipo de amiga eres?  Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebaylenetwork o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio https://marthadebaylepodcasts.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices ¿Alguna vez te has sentido culpable por no querer ir a ese café que tú misma propusiste? En este episodio, Alessandra y Mariana se sumergen en el universo de las amistades femeninas: la amiga que siempre te da la razón, la sabia que te confronta, la que nunca descifras… y sí, hasta la “cositas” del grupo. Entre risas, confesiones y reflexiones, descubrirás que todas tenemos ese tipo de amigas, y que la amistad entre mujeres es tan compleja como entrañable. Y tu, ¿qué tipo de amiga eres? 

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]]> 2061 Presentando: Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams Entre Hermanas es el podcast que no sabías que necesitabas. Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams, son hermanas pero también dos mujeres que se comparten y juntas tratan de descifrar de qué va esta aventura que llamamos vida. Dispuestas a reír a carcajadas o a llorar cuando se ofrezca, a compartir anécdotas y aprendizajes, pero sobre todo a estar ahí en complicidad, siempre la una para la otra.  "Entre Hermanas" es un podcast original de Martha Debayle Podcast. Escucha un nuevo episodio cada jueves y construye con nosotros esta gran comunidad de "hermanas" de vida y de circunstancia. ¡Porque tenemos más cosas en común de lo que crees!  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Thu, 01 May 2025 15:00:00 -0000 full MARTHA DEBAYLE PODCAST Entre Hermanas es el podcast que no sabías que necesitabas. Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams, son hermanas pero también dos mujeres que se comparten y juntas tratan de descifrar de qué va esta aventura que llamamos vida. Dispuestas a reír a carcajadas o a llorar cuando se ofrezca, a compartir anécdotas y aprendizajes, pero sobre todo a estar ahí en complicidad, siempre la una para la otra.  "Entre Hermanas" es un podcast original de Martha Debayle Podcast. Escucha un nuevo episodio cada jueves y construye con nosotros esta gran comunidad de "hermanas" de vida y de circunstancia. ¡Porque tenemos más cosas en común de lo que crees!  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Entre Hermanas es el podcast que no sabías que necesitabas. Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams, son hermanas pero también dos mujeres que se comparten y juntas tratan de descifrar de qué va esta aventura que llamamos vida. Dispuestas a reír a carcajadas o a llorar cuando se ofrezca, a compartir anécdotas y aprendizajes, pero sobre todo a estar ahí en complicidad, siempre la una para la otra. 

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