Organize Sem Frescuras

Como ter mais foco e produtividade com André Buric

Mon, 08 Mar 2021 09:00:00 -0000

Para ter mais tempo e produtividade você precisa ter mais FOCO, certo? Fazemos mil coisas ao mesmo tempo, porém fazer mil coisas, muitas vezes é não fazer NADA com qualidade. Ao invés de irmos pra frente, ficamos presos num círculo interminável de tarefas. Pra você dar conta de tudo é preciso ter FOCO e organização! Pensando nesse assunto tão importante, convidei André Buric que é fundador do BrainPower (academia cerebral) e idealizador do podcast "Reprograme Seu Cérebro Cast", para um bate papo super bacana sobre ter mais foco e produtividade. Quem precisa já baixa esse podcast pra acompanhar =)

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O jeito certo de organizar a casa com a Personal Organizer Cristiane Belfiore

Mon, 01 Mar 2021 09:00:00 -0000

Existem regras pra organizar a casa? Convidei a personal organizer Cristiane Belfiore para responder essa pergunta e dar dicas de como deixar a casa organizada e funcional, sem frescuras...

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Como organizar nosso bolso em 2021 com Carol Sandler

Mon, 22 Feb 2021 09:00:00 -0000

A organização financeira está diretamente ligada a nossa autoestima e qualidade de vida. Para termos uma maior consciência na nossa organização financeira, convidei a querida Carol Sandler, do Finanças Femininas para dar dicas de como organizar melhor o nosso dinheiro em 2021!

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Como organizar melhor o tempo com Christian Barbosa

Mon, 15 Feb 2021 09:00:00 -0000

Você vai aprender a DOMINAR o seu tempo! Já se prepara que esse episódio está imperdível! Convidei Christian Barbosa que é o maior especialista de tempo e produtividade do Brasil para ele dar dicas de como organizar melhor o nosso tempo e termos uma vida mais leve, mais produtiva e fazermos as coisas que amamos.

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Como organizar a rotina da casa com Paulo Mathias e Paulinha Carvalho

Mon, 08 Feb 2021 09:00:00 -0000

Organizar a rotina da casa, às vezes acaba sendo um desafio, não é mesmo?

E quando temos criança em casa, parece impossível deixar tudo em ordem... Para dar início a 2ª temporada do podcast do Organize sem Frescuras, convidei os queridos Paulo Mathias e Paulinha Carvalho pra conversarmos sobre organização da rotina da casa X filhos, trabalho, bagunça rss

Já baixa pra se inspirar aí!

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Como organizar a casa de forma sustentável e criativa!

Mon, 19 Oct 2020 15:24:00 -0000

Pra organizar a casa você não precisa gastar muito $, aproveite o que tem em casa, e dê outras funcionalidades para itens que iriam para o lixo!

A organização também pode ser criativa e sustentável! Recicle, crie e organize!

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10 dicas pra organizar os brinquedos e livros dos seus filhos

Tue, 13 Oct 2020 14:58:00 -0000

Não adianta, casa + final de semana + criança + brinquedos é bagunça na certa!

Calma, calma isso é super normal, pois afinal é uma delícia brincar, tirar todos os brinquedos do lugar e se divertir, não é mesmo? A casa tem que ter vida!

O que eu não acho normal é a bagunça se prolongar por dias e atrapalhar a rotina da casa. Aqui em casa tem criança, tem brinquedos e tem bagunça. Mas, quando chega no final do dia, os brinquedos já estão nos seus devidos lugares, ou melhor, nas suas “casinhas”.

Para ajudar no controle da bagunça e na organização dos brinquedos, nesse podcast listei 10 dicas práticas de organização e maneiras simples de deixar o ambiente prático, vem ver!

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7 hábitos das pessoas organizadas

Mon, 05 Oct 2020 18:52:00 -0000

Hoje, eu vou compartilhar 7 hábitos das pessoas organizadas pra te inspirar aí! Lembrando que um novo e bom hábito muda totalmente a nossa vida!

Pra completar esse podcast, aproveita pra baixar aqui na playlist: como criar um novo hábito pra mudar a sua vida!

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O que é desorganização crônica (acumuladores) e como acabar com ela

Mon, 21 Sep 2020 19:27:00 -0000

Olá pessoal! Gostaria de apresentar a vocês um tema muito sério que é a desorganização crônica, mais conhecido como Acumuladores.

Recebo alguns emails de pessoas que passam por esse problema e não sabem como mudar isso na sua vida. Gostaria muito de ajudá-las de alguma forma, por isso para debater esse assunto, convidei a querida personal organizer Yolanda Hollaender para um bate papo muito interessante sobre a desorganização crônica, inclusive aprendi muito =)

A Yolanda trabalha com organização e coordena, em parceria com uma psicóloga clínica, a Oficina de Suporte aos Problemas de Desorganização.

Confira nesse podcast esta entrevista especial. Tenho certeza que vai ajudar muito todas as pessoas que passam por isso.

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Crie novos hábitos e mude a sua vida!

Tue, 15 Sep 2020 16:47:00 -0000

Criar novos hábitos é fundamental pra você ter uma vida mais leve e mais feliz! Seja persistente e deixe um novo hábito entrar na sua vida.

Nesse podcast, eu dou dicas de como criar novos hábitos simples e de que forma eles poderão transformar a sua vida!

Experimente e depois me conta?

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Dicas de Casa com Paulinha Carvalho

Tue, 08 Sep 2020 21:05:00 -0000

Hoje, o podcast tem a participação especial da querida Paulinha Carvalho.

Um bate papo super descontraído e divertido com dicas e truques pra casa, adoro!

Confira tudinho aqui :)

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1001 utilidades do vinagre branco na casa

Mon, 31 Aug 2020 17:40:00 -0000

Hoje, você verá as maravilhas que o vinagre branco de álcool pode fazer na sua casa de uma forma natural, sem agredir as mãos, o meio ambiente, e melhor, sem pesar bolso.

Pegue uma caneta e acrescente-o na listinha do mercado, ele não deve faltar de jeito algum!

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Organizando a rotina doméstica

Mon, 24 Aug 2020 16:38:00 -0000

Que as tarefas diárias ajudam a manter a casa limpa e arrumada é fato. Mas só isso não basta. É preciso elaborar e acrescentar na rotina da sua casa um plano de faxina para executar com regularidade as tarefas que exigem mais tempo e esforço. Dá também como na maioria das casas, programar a faxina semanal.

Adapte as dicas de acordo com as suas necessidades e rotina. Manda ver!

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Passo a passo de como lavar e secar as roupas corretamente - 10 dicas fundamentais!

Mon, 17 Aug 2020 17:07:00 -0000

Nossas avós sabiam bem o que era a canseira de lavar roupas à mão.

Graças à tecnologia (ufa!), hoje temos a querida e amiga máquina de lavar roupas. Como ela possui muitas funções, ainda gera algumas dúvidas na hora da lavagem e também na hora de secar.

Se você nunca lavou roupas na vida ou tem dúvidas e quer resultados melhores, aqui estão algumas dicas super fáceis para ajudar nesta tarefa.

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Como organizar a cozinha para aproveitar espaços

Mon, 10 Aug 2020 20:06:00 -0000

A cozinha é um dos ambientes mais fáceis de juntar bagunça, concorda?

Se cada coisa tiver um lugar para “morar”, com certeza ficará muito mais rápido e prático manter tudo organizado sempre. Você pode, inclusive, aproveitar o tempo para organizar algo na cozinha enquanto passa o café ou espera cozinhar um alimento, por exemplo.

Confira as dicas super simples e que fazem uma enorme diferença na organização, praticidade e aproveitamento de espaços na cozinha.

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Como organizar as roupas no armário

Mon, 03 Aug 2020 18:42:00 -0000

Essa é a minha parte preferida, dá um pouco mais de trabalho e não dá para organizar tudo num dia só, mas o resultado final será bem visível e maravilhoso!

Se seu sonho é ter um armário ou closet bem organizado, harmonioso, fácil de achar suas roupas e acessórios, confira as dicas para você organizar o seu também, mas lembre-se: se não tiver muito tempo, organize uma coisa de cada vez, um dia uma gaveta, no outro uma prateleira e assim vai.

Confira todas as dicas no podcast e manda ver aí :)

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Como organizar a casa - Guia passo a passo

Mon, 20 Jul 2020 18:40:00 -0000

Como está a organização da sua casa na quarentena?

Nesse podcast, você encontrará dicas preciosas e o passo a passo para deixar a casa organizada de forma eficiente e prática - um guia passo a passo pra levar pra vida!

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A forma correta de guardar e higienizar os alimentos na cozinha

Mon, 13 Jul 2020 19:20:00 -0000

Que as louças e os utensílios de cozinha devem ficar organizados nós já sabemos, certo?

E as frutas, os ovos, o café, as verduras e legumes, como guardar da forma correta na cozinha?

A maneira como eles são acondicionados interfere em características como textura, sabor e até valor nutritivo, sem contar que podem durar muito mais.

Neste podcast, listei os lugares ideais para alguns alimentos.

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Dicas para limpar a casa de forma rápida e eficiente

Mon, 06 Jul 2020 19:17:00 -0000

A maioria das pessoas admira uma casa limpa e organizada, certo?

Mas para muitos parece impossível conseguir manter a organização. É por isso que servem os planos. Com um planejamento simples com os cuidados com a casa e outras tarefas de rotina, todos podem conhecer os benefícios de uma casa arrumada gastando pouco tempo e energia. Sim, você também pode!

Neste podcast, eu compartilho dicas para facilitar na hora da limpeza da casa.

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10 dicas para organizar uma rotina de estudos na quarentena

Mon, 29 Jun 2020 19:22:00 -0000

Escolher e organizar um ambiente de estudo é fundamental para garantir a concentração, o foco e a produtividade. Ter um ambiente definido também ajuda a motivar e criar a rotina e o hábito de estudos, evitando distrações.

Pensando nesse dias mais produtivos de estudo, compartilhei 10 dicas neste podcast. Confira!

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Os 5 maiores inimigos da organização e como acabar com eles!

Mon, 22 Jun 2020 19:41:00 -0000

Para algumas pessoas, organizar a casa, pode soar como uma tarefa difícil ou impossível de fazer por conta de vários fatores. Sem a gente se dar conta, a bagunça tomou conta de casa e pior, da nossa vida.

Neste podcast, você vai conhecer os cinco grandes inimigos da organização e soluções simples para evitar e acabar com eles.

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Organize a sua mente e tenha uma vida mais leve!

Mon, 15 Jun 2020 19:21:00 -0000

Depois de ter passado por uma experiência bastante negativa com crises de ansiedade, eu mudei a minha forma de pensar sobre a organização e de levar a minha vida. Não é somente a organização de espaços físicos que ajuda as pessoas. Se organizarmos a nossa mente por primeiro, temos uma vida mais leve e mais feliz.

Neste podcast, eu dou algumas dicas pra quem está enlouquecendo nessa quarentena.

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Estratégias para se manter organizado e nunca desanimar!

Mon, 08 Jun 2020 09:00:00 -0000

Missão cumprida: você deu o primeiro passo e organizou um ambiente da casa (eba!), mas e agora, como manter tudo organizado?

Para adquirir um novo hábito são necessários de 21 dias, isso significa que vai precisar de uma força de vontade diária para driblar os antigos hábitos.

Para preservar a organização da sua casa, você terá que guardar umas coisinha aqui, outras ali repetidas vezes, e é claro, se livrar da bagunça. Eu sei que vão ter dias, que vai dar preguiça ou vontade de largar tudo, mas por mais que seja difícil, nāo desista, pois valerá muito a pena, você verá!

Para ajudar, no podcast abaixo, eu conto algumas estratégias simples para se manter organizado e nunca desanimar!

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Como vencer a procrastinação

Mon, 01 Jun 2020 09:00:00 -0000

Um dos maiores inimigos da organização é a procastinação. Deixar algo para amanhã (ou depois de amanhã, ou sabe Deus rss), o que você pode fazer hoje é procrastinar.

Pode ter certeza que esse super inimigo atrapalha ou rouba nosso precioso tempo!

Para acabar de vez com a procrastinação, confira as minhas dicas no podcast abaixo! #nãoaprocrastinação Agora ficou fácil de se organizar, hein? rs

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Como criar lista

Mon, 25 May 2020 09:00:00 -0000

A melhor maneira de se manter organizado é fazer listas.

As listas existem para livrar a cabeça dos pensamentos do tipo: “tenho de…, preciso…” que ficam martelando sem parar. Seja para as tarefas diárias, seja para aquelas a longo prazo, as listas captam esses pensamentos soltos, e os colocam no papel, de onde fica fácil transformá-los em ação.

Acredite, sem uma orientação para o dia, quando você menos esperar estará tomado por atrasos e a desorganização. Neste podcast você vai encontrar várias dicas pra te ajudar.

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Acabe com a bagunça

Mon, 18 May 2020 09:00:00 -0000

Você já parou para pensar o preço que paga pela bagunça e pela desorganização? A opção de “deixar as coisas como estão” ou “um dia eu arrumo” são extremamente cômodas e poderão trazer algumas destas consequências:

– Espaço mal aproveitado.

– Perda de tempo e energia na busca de objetos deixados no lugar errado.

– Stress causado pela consciência da necessidade de se organizar ( e você nem se quer sabe por onde começar).

Para acabar de vez com a bagunça é necessário investir tempo e energia no processo de organização sem precisar parar sua vida por causa disso.

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Desapego

Mon, 11 May 2020 09:00:00 -0000

O acúmulo de coisas desnecessárias é inimigo da arrumação. Aprenda a desapegar e organizar com Rafa Oliveira.

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10 dicas para começar a se organizar

Mon, 04 May 2020 09:00:00 -0000

Organização é sinal de praticidade: deixa a casa mais bonita e funcional. Ela também é nossa aliada quando temos pouco tempo. Se nos organizamos, controlamos melhor o tempo em casa, no trabalho e, assim, podemos ter mais qualidade de vida. Mas, antes de organizar a casa, é preciso colocar a vida em ordem, e isso é possível com um bom aproveitamento do nosso tempo: ele é muito valioso e, se não soubermos administrá-lo direito, nossa vida pode virar um verdadeira caos. Se o controlarmos melhor, com certeza irá sobrar tempo para correr atrás dos objetivos, pensar em novos projetos e, claro, ter mais produtividade. E, com 10 dicas simples dá para aproveitar cada minuto.

Confira as dicas nesse podcast.

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