https://audio.adsmovil.com/ pt 2025 UOL A jornalista Tatiana Schibuola se prepara para correr sua terceira maratona e convida você --maratonista ou iniciante nas pistas-- para acompanhar o ciclo de treinamentos. Cada episódio deste programa de VivaBem terá dois entrevistados, que falarão sobre treinos, alimentação, suplementação, lesões, determinação e outros temas que não saem da cabeça (nem do corpo) dos corredores. https://megaphone.imgix.net/podcasts/ecc2bc7e-eaf2-11ef-93a0-ff37ba9462da/image/f4f06e28bf17283f34752e6e240d504a.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress https://audio.adsmovil.com/ no episodic A jornalista Tatiana Schibuola se prepara para correr sua terceira maratona e convida você --maratonista ou iniciante nas pistas-- para acompanhar o ciclo de treinamentos. Cada episódio deste programa de VivaBem terá dois entrevistados, que falarão... UOL A jornalista Tatiana Schibuola se prepara para correr sua terceira maratona e convida você --maratonista ou iniciante nas pistas-- para acompanhar o ciclo de treinamentos. Cada episódio deste programa de VivaBem terá dois entrevistados, que falarão sobre treinos, alimentação, suplementação, lesões, determinação e outros temas que não saem da cabeça (nem do corpo) dos corredores. A jornalista Tatiana Schibuola se prepara para correr sua terceira maratona e convida você --maratonista ou iniciante nas pistas-- para acompanhar o ciclo de treinamentos. Cada episódio deste programa de VivaBem terá dois entrevistados, que falarão sobre treinos, alimentação, suplementação, lesões, determinação e outros temas que não saem da cabeça (nem do corpo) dos corredores.

]]> UOL uolpodcast@gmail.com https://www.spreaker.com/user/11392759/podcast-maratona-ep-8 No oitavo e último episódio da primeira temporada do podcast Maratona, a jornalista Tatiana Schibuola relata sua experiência na Maratona de Valência, na Espanha. Da ansiedade dos dias anteriores à prova às estratégias de “autoconversa” para conseguir convencer suas pernas a passarem do km 30, Tatiana lembra, ao longo de sua jornada, das principais dicas que recebeu dos convidados do podcast, entre especialistas e corredores. Fri, 06 Dec 2019 04:05:10 -0000 #8: 42 km de angústias, concentração, dores, autoconfiança e superação full UOL No oitavo e último episódio da primeira temporada do podcast Maratona, a jornalista Tatiana Schibuola relata sua experiência na Maratona de Valência, na Espanha. Da ansiedade dos dias anteriores à prova às estratégias de “autoconversa” para conseguir... No oitavo e último episódio da primeira temporada do podcast Maratona, a jornalista Tatiana Schibuola relata sua experiência na Maratona de Valência, na Espanha. Da ansiedade dos dias anteriores à prova às estratégias de “autoconversa” para conseguir convencer suas pernas a passarem do km 30, Tatiana lembra, ao longo de sua jornada, das principais dicas que recebeu dos convidados do podcast, entre especialistas e corredores. 1750 no https://www.spreaker.com/user/11392759/podcast-maratona-ep-7-1 Quais são os melhores alimentos? Devo fazer musculação na semana da prova? Em seu sétimo episódio, o podcast semanal Maratona fala sobre como os atletas devem se preparar na semana anterior a uma prova importante. Adriano Bastos, treinador esportivo e octacampeão da Maratona da Disney, e Paula Narvaez, maratonista e influenciadora, conversam com Tati Schibuola sobre o tema. Wed, 27 Nov 2019 22:05:18 -0000 #7: O que você precisa saber e fazer na semana antes da prova full UOL Quais são os melhores alimentos? Devo fazer musculação na semana da prova? Em seu sétimo episódio, o podcast semanal Maratona fala sobre como os atletas devem se preparar na semana anterior a uma prova importante. Adriano Bastos, treinador esportivo e... Quais são os melhores alimentos? Devo fazer musculação na semana da prova? Em seu sétimo episódio, o podcast semanal Maratona fala sobre como os atletas devem se preparar na semana anterior a uma prova importante. Adriano Bastos, treinador esportivo e octacampeão da Maratona da Disney, e Paula Narvaez, maratonista e influenciadora, conversam com Tati Schibuola sobre o tema. 3476 no https://www.spreaker.com/user/11392759/podcast-maratona-ep-6-1 Quais são as lesões mais comuns para o corredor? O podcast Maratona aborda um dos maiores companheiros do corredor (amador ou profissional): as dores. O fisioterapeuta Cláudio Mesquita e o jornalista Cesar Candido dos Santos, editor de VivaBem, conversam sobre o tema com Tati Schibuola. Wed, 20 Nov 2019 23:55:18 -0000 #6: Conheça as lesões mais comuns para o corredor e como evitá-las full UOL Quais são as lesões mais comuns para o corredor? O podcast Maratona aborda um dos maiores companheiros do corredor (amador ou profissional): as dores. O fisioterapeuta Cláudio Mesquita e o jornalista Cesar Candido dos Santos, editor de VivaBem,... Quais são as lesões mais comuns para o corredor? O podcast Maratona aborda um dos maiores companheiros do corredor (amador ou profissional): as dores. O fisioterapeuta Cláudio Mesquita e o jornalista Cesar Candido dos Santos, editor de VivaBem, conversam sobre o tema com Tati Schibuola. 2785 no https://www.spreaker.com/user/11392759/podcast-maratona-ep-5-2 Em seu quinto episódio, o podcast Maratona aborda um dos aspectos mais importante para os corredores: nutrição. Marco Jafet, nutricionista que tem 14 maratonas no currículo, e Patricia Julianelli, diretora da redação da Runner’s World e autora do livro “Boca Livre – Corrida e Boa Forma”, conversam com Tati Schibuola sobre o assunto. Wed, 13 Nov 2019 23:50:09 -0000 #5: Quais são os alimentos obrigatórios no prato do corredor? full UOL Em seu quinto episódio, o podcast Maratona aborda um dos aspectos mais importante para os corredores: nutrição. Marco Jafet, nutricionista que tem 14 maratonas no currículo, e Patricia Julianelli, diretora da redação da Runner’s World e autora do... Em seu quinto episódio, o podcast Maratona aborda um dos aspectos mais importante para os corredores: nutrição. Marco Jafet, nutricionista que tem 14 maratonas no currículo, e Patricia Julianelli, diretora da redação da Runner’s World e autora do livro “Boca Livre – Corrida e Boa Forma”, conversam com Tati Schibuola sobre o assunto. 3235 no https://www.spreaker.com/user/11392759/podcast-maratona-ep-4-1 O quarto episódio trata de como o esporte torna as pessoas mais perseverantes e discute a importância da preparação mental para quem quer ser um corredor. A psicóloga do esporte Carla di Pierro e a publicitária Bruna Matoso, que são corredoras, conversam com Tati Schibuola sobre os jogos mentais que as ajudam a cruzar a linha de chegada. Wed, 06 Nov 2019 22:20:18 -0000 #4: Corredoras contam como preparo mental ajuda (muito) no esporte full UOL O quarto episódio trata de como o esporte torna as pessoas mais perseverantes e discute a importância da preparação mental para quem quer ser um corredor. A psicóloga do esporte Carla di Pierro e a publicitária Bruna Matoso, que são corredoras,... O quarto episódio trata de como o esporte torna as pessoas mais perseverantes e discute a importância da preparação mental para quem quer ser um corredor. A psicóloga do esporte Carla di Pierro e a publicitária Bruna Matoso, que são corredoras, conversam com Tati Schibuola sobre os jogos mentais que as ajudam a cruzar a linha de chegada. 3624 no https://www.spreaker.com/user/11392759/podcast-maratona-ep-3-1 O terceiro episódio de Maratona mostra a importância da preparação física para quem quer ser um corredor. Fernando Guerreiro, treinador de funcional e colunista do Viva Bem, e Giuliana Pansera, endocrinologista e maratonista, conversam com a jornalista Tatiana Schibuola, que se prepara para correr a sua terceira maratona. Thu, 31 Oct 2019 03:05:14 -0000 #3: Preparo físico indica se você vai correr agora ou para sempre full UOL O terceiro episódio de Maratona mostra a importância da preparação física para quem quer ser um corredor. Fernando Guerreiro, treinador de funcional e colunista do Viva Bem, e Giuliana Pansera, endocrinologista e maratonista, conversam com a... O terceiro episódio de Maratona mostra a importância da preparação física para quem quer ser um corredor. Fernando Guerreiro, treinador de funcional e colunista do Viva Bem, e Giuliana Pansera, endocrinologista e maratonista, conversam com a jornalista Tatiana Schibuola, que se prepara para correr a sua terceira maratona. 3232 no https://www.spreaker.com/user/11392759/podcast-maratona-ep-2-2 Corrida é sempre saudável? Karen Pachon e Paulo Puccinelli, médicos do esporte, e Sérgio Rocha, do canal de YouTube Corrida no Ar, conversam com a jornalista e corredora Tatiana Schibuola sobre como fazer da corrida uma prática saudável, quais os exames necessários para a prática e como prevenir lesões nos treinos. Thu, 24 Oct 2019 03:05:06 -0000 #2: Corrida pode servir como remédio, mas nem sempre é saudável full UOL Corrida é sempre saudável? Karen Pachon e Paulo Puccinelli, médicos do esporte, e Sérgio Rocha, do canal de YouTube Corrida no Ar, conversam com a jornalista e corredora Tatiana Schibuola sobre como fazer da corrida uma prática saudável, quais os... Corrida é sempre saudável? Karen Pachon e Paulo Puccinelli, médicos do esporte, e Sérgio Rocha, do canal de YouTube Corrida no Ar, conversam com a jornalista e corredora Tatiana Schibuola sobre como fazer da corrida uma prática saudável, quais os exames necessários para a prática e como prevenir lesões nos treinos. 3536 no https://www.spreaker.com/user/11392759/podcast-maratona-ep-1 Em seu episódio de estreia, o podcast Maratona, de VivaBem UOL, fala sobre a famigerada planilha de treinos. Com participação de Marcos Paulo Reis, diretor técnico da assessoria esportiva que carrega as iniciais de seu nome, MPR, e a jornalista Yara Achôa, corredora há 13 anos, que já completou dez maratonas. Com apresentação da jornalista e corredora Tatiana Schibuola. Wed, 16 Oct 2019 23:23:49 -0000 #1: Qual a importância de seguir a planilha no treino de corrida? full UOL Em seu episódio de estreia, o podcast Maratona, de VivaBem UOL, fala sobre a famigerada planilha de treinos. Com participação de Marcos Paulo Reis, diretor técnico da assessoria esportiva que carrega as iniciais de seu nome, MPR, e a jornalista Yara... Em seu episódio de estreia, o podcast Maratona, de VivaBem UOL, fala sobre a famigerada planilha de treinos. Com participação de Marcos Paulo Reis, diretor técnico da assessoria esportiva que carrega as iniciais de seu nome, MPR, e a jornalista Yara Achôa, corredora há 13 anos, que já completou dez maratonas. Com apresentação da jornalista e corredora Tatiana Schibuola. 3150 no https://www.spreaker.com/user/11392759/podcast-maratona-teaser-1 https://www.uol.com.br/vivabem/podcast/maratona/ Fri, 11 Oct 2019 21:51:55 -0000 Vem aí: Maratona, o podcast para quem gosta de correr full UOL https://www.uol.com.br/vivabem/podcast/maratona/ https://www.uol.com.br/vivabem/podcast/maratona/ https://www.uol.com.br/vivabem/podcast/maratona/]]> 143 no