<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <atom:link href="https://feeds.megaphone.fm/BETO2142516901" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <title>Egyszer lent</title>
    <link>https://egyszer-lent.simplecast.com</link>
    <language>hu</language>
    <copyright>Betone Studio 2020</copyright>
    <description>Egy podcast azokról, akiknek hatalmas pofont adott az élet. Megjárták a gödör mélyét, de sokkal erősebben kerültek ki belőle.</description>
    <image>
      <url>https://megaphone.imgix.net/podcasts/452438e2-b74e-11ec-ab50-2be6555ea691/image/022e5bbf03aa1816a1c3ce0335a3dfd4.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress</url>
      <title>Egyszer lent</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com</link>
    </image>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
    <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
    <itunes:summary>Egy podcast azokról, akiknek hatalmas pofont adott az élet. Megjárták a gödör mélyét, de sokkal erősebben kerültek ki belőle.</itunes:summary>
    <content:encoded>
      <![CDATA[<p>Egy podcast azokról, akiknek hatalmas pofont adott az élet. Megjárták a gödör mélyét, de sokkal erősebben kerültek ki belőle.</p>]]>
    </content:encoded>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Betone.hu</itunes:name>
      <itunes:email>board@betonestudio.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/452438e2-b74e-11ec-ab50-2be6555ea691/image/022e5bbf03aa1816a1c3ce0335a3dfd4.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Documentary"/>
    </itunes:category>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Mental Health"/>
    </itunes:category>
    <item>
      <title>Aranyélet a felszínen, pokol a háttérben – Döbrösi Laura története</title>
      <description>Döbrösi Laurát a 2010-es évek legnépszerűbb magyar sorozatában, az Aranyéletben ismerte meg az ország: ő alakította az egyik főszereplőt, Mirát. A húszas évei elején járt, élvezte a sikert: bulizott, forgatott, játszott, rengeteg időt töltött a barátaival, saját magára azonban nem volt ideje. Két olyan bántalmazó kapcsolatba is belecsúszott, ahol a testi és mentális jólléte egyaránt veszélybe került. A verbális és fizikai abúzus miatt az idegrendszere gyakorlatilag folyamatosan üss vagy fuss üzemmódban volt, alig tudott aludni és teljesen szétroncsolódott a lelke. Második kapcsolatában egy veszekedés majdnem tragédiával végződött: Laura ekkor döntötte el, hogy véget kell vennie ennek az időszaknak, és nem maradhat tovább ebben az állapotban. Laura története döntések sorozatáról szól: amikor elhatározod, hogy rendbe teszed magad, amikor felismered, hogy segítségre van szükséged, és amikor végre megengeded magadnak, hogy a saját jólléted álljon az első helyen.






Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Kerekes Vica

Szerkesztő: Gerencsér Anna

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd





Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 06:48:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5ba6a386-eadd-11f0-b2c3-bf2abbc9e0e7/image/d68a58458ed306a5e674b3597bb58bbc.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Döbrösi Laurát a 2010-es évek legnépszerűbb magyar sorozatában, az Aranyéletben ismerte meg az ország: ő alakította az egyik főszereplőt, Mirát. A húszas évei elején járt, élvezte a sikert: bulizott, forgatott, játszott, rengeteg időt töltött a barátaival, saját magára azonban nem volt ideje. Két olyan bántalmazó kapcsolatba is belecsúszott, ahol a testi és mentális jólléte egyaránt veszélybe került. A verbális és fizikai abúzus miatt az idegrendszere gyakorlatilag folyamatosan üss vagy fuss üzemmódban volt, alig tudott aludni és teljesen szétroncsolódott a lelke. Második kapcsolatában egy veszekedés majdnem tragédiával végződött: Laura ekkor döntötte el, hogy véget kell vennie ennek az időszaknak, és nem maradhat tovább ebben az állapotban. Laura története döntések sorozatáról szól: amikor elhatározod, hogy rendbe teszed magad, amikor felismered, hogy segítségre van szükséged, és amikor végre megengeded magadnak, hogy a saját jólléted álljon az első helyen.






Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Kerekes Vica

Szerkesztő: Gerencsér Anna

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd





Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Döbrösi Laurát a 2010-es évek legnépszerűbb magyar sorozatában, az Aranyéletben ismerte meg az ország: ő alakította az egyik főszereplőt, Mirát. A húszas évei elején járt, élvezte a sikert: bulizott, forgatott, játszott, rengeteg időt töltött a barátaival, saját magára azonban nem volt ideje. Két olyan bántalmazó kapcsolatba is belecsúszott, ahol a testi és mentális jólléte egyaránt veszélybe került. A verbális és fizikai abúzus miatt az idegrendszere gyakorlatilag folyamatosan üss vagy fuss üzemmódban volt, alig tudott aludni és teljesen szétroncsolódott a lelke. Második kapcsolatában egy veszekedés majdnem tragédiával végződött: Laura ekkor döntötte el, hogy véget kell vennie ennek az időszaknak, és nem maradhat tovább ebben az állapotban. Laura története döntések sorozatáról szól: amikor elhatározod, hogy rendbe teszed magad, amikor felismered, hogy segítségre van szükséged, és amikor végre megengeded magadnak, hogy a saját jólléted álljon az első helyen.</p>
<p><br></p>
<p>
</p>
<p>Az epizód alkotói:</p>
<p>Műsorvezető: Kerekes Vica</p>
<p>Szerkesztő: Gerencsér Anna</p>
<p>Showrunner: Melis Dóra</p>
<p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p>
<p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p>
<p>Kreatív producer: Román Balázs</p>
<p>Producer: Hampuch Richárd</p>
<p>


</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2407</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5ba6a386-eadd-11f0-b2c3-bf2abbc9e0e7]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4918459412.mp3?updated=1767690502" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Három gyermek, három próbatétel – és egy anya, aki a bajban is ragyog</title>
      <description>Szolnok Judit tréner, jógaoktató, a Mazsolakuckó Alapítvány létrehozója és motorja. Ahogyan ő fogalmaz: egy sima és két fordított gyermeket nevel. Egészséges kislánya után két kisfia, Levi és Bálint súlyos genetikai betegséggel született. A fiúk ATR-X szindrómával élnek, ilyen diagnózisa a világon csak 600 embernek van. Levi és Bálint ma már kamaszok, de nem önellátóak, nem tudnak beszélni, egyedül öltözködni vagy segítség nélkül étkezni. Judit azonban nem a hiányokra koncentrál. Ma már azt meri mondani: a fiúk, az állapotuk ellenére - vagyis inkább azzal együtt - jól vannak, csak éppen az ő életük másképp tökéletes. Ez a címe Judit nemrég megjelent első könyvének is, amiben hétköznapi történeteken keresztül meséli el, hogyan talált béként egy sima és két fordított gyermekével.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 06:27:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6d562042-cf86-11f0-aa9a-430fb37085c6/image/490ae6c68abae3e8379178a59f839f7d.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Szolnok Judit tréner, jógaoktató, a Mazsolakuckó Alapítvány létrehozója és motorja. Ahogyan ő fogalmaz: egy sima és két fordított gyermeket nevel. Egészséges kislánya után két kisfia, Levi és Bálint súlyos genetikai betegséggel született. A fiúk ATR-X szindrómával élnek, ilyen diagnózisa a világon csak 600 embernek van. Levi és Bálint ma már kamaszok, de nem önellátóak, nem tudnak beszélni, egyedül öltözködni vagy segítség nélkül étkezni. Judit azonban nem a hiányokra koncentrál. Ma már azt meri mondani: a fiúk, az állapotuk ellenére - vagyis inkább azzal együtt - jól vannak, csak éppen az ő életük másképp tökéletes. Ez a címe Judit nemrég megjelent első könyvének is, amiben hétköznapi történeteken keresztül meséli el, hogyan talált béként egy sima és két fordított gyermekével.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Szolnok Judit tréner, jógaoktató, a Mazsolakuckó Alapítvány létrehozója és motorja. Ahogyan ő fogalmaz: egy sima és két fordított gyermeket nevel. Egészséges kislánya után két kisfia, Levi és Bálint súlyos genetikai betegséggel született. A fiúk ATR-X szindrómával élnek, ilyen diagnózisa a világon csak 600 embernek van. Levi és Bálint ma már kamaszok, de nem önellátóak, nem tudnak beszélni, egyedül öltözködni vagy segítség nélkül étkezni. Judit azonban nem a hiányokra koncentrál. Ma már azt meri mondani: a fiúk, az állapotuk ellenére - vagyis inkább azzal együtt - jól vannak, csak éppen az ő életük másképp tökéletes. Ez a címe Judit nemrég megjelent első könyvének is, amiben hétköznapi történeteken keresztül meséli el, hogyan talált béként egy sima és két fordított gyermekével.</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2357</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6d562042-cf86-11f0-aa9a-430fb37085c6]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO6218846910.mp3?updated=1764684527" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title> „Nem vagyunk szegények, csak elfogyott a pénzünk” – Történet csődről és kilábalásról</title>
      <description>Hegedűs “Indián” László a csenszneki vár strázsamestere, az első Magyarországon magánkézben működő videótéka-hálózat egykori tulajdonosa. Még a rendszerváltás előtt lett "gazdag", majd a 2010-es évek elején a gazdasági helyzet és néhány rossznak bizonyuló döntés következményeként szinte minden vagyonát elveszítette. 

Indián és felesége a fényűző villából előbb egy pesti pincében, majd egy cseszneki parasztházban találták magukat. Bőven túl az 50-en, felnőtt gyerekek szüleiként kellet szó szerint pénz nélkül előről kezdeniük az életüket - pedig a jó körülményekért előtte is keményen megdolgoztak. Indián története nem csak a milliós bukás utáni talpraállásról szól, hanem arról is, hogyan lehet elengedni mindent, hogy az anyagi terhek súlya ne tudjon bennünket a mélybe rántani.






Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Szerkesztő: Tóth Enikő

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd




Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 06:35:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5152808a-c08a-11f0-bc03-cf00b0bdbe8b/image/336ec7a98badbd8207c0bfba90dc8128.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Hegedűs “Indián” László a csenszneki vár strázsamestere, az első Magyarországon magánkézben működő videótéka-hálózat egykori tulajdonosa. Még a rendszerváltás előtt lett "gazdag", majd a 2010-es évek elején a gazdasági helyzet és néhány rossznak bizonyuló döntés következményeként szinte minden vagyonát elveszítette. 

Indián és felesége a fényűző villából előbb egy pesti pincében, majd egy cseszneki parasztházban találták magukat. Bőven túl az 50-en, felnőtt gyerekek szüleiként kellet szó szerint pénz nélkül előről kezdeniük az életüket - pedig a jó körülményekért előtte is keményen megdolgoztak. Indián története nem csak a milliós bukás utáni talpraállásról szól, hanem arról is, hogyan lehet elengedni mindent, hogy az anyagi terhek súlya ne tudjon bennünket a mélybe rántani.






Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Szerkesztő: Tóth Enikő

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd




Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hegedűs “Indián” László a csenszneki vár strázsamestere, az első Magyarországon magánkézben működő videótéka-hálózat egykori tulajdonosa. Még a rendszerváltás előtt lett "gazdag", majd a 2010-es évek elején a gazdasági helyzet és néhány rossznak bizonyuló döntés következményeként szinte minden vagyonát elveszítette. </p>
<p>Indián és felesége a fényűző villából előbb egy pesti pincében, majd egy cseszneki parasztházban találták magukat. Bőven túl az 50-en, felnőtt gyerekek szüleiként kellet szó szerint pénz nélkül előről kezdeniük az életüket - pedig a jó körülményekért előtte is keményen megdolgoztak. Indián története nem csak a milliós bukás utáni talpraállásról szól, hanem arról is, hogyan lehet elengedni mindent, hogy az anyagi terhek súlya ne tudjon bennünket a mélybe rántani.</p>
<p><br></p>
<p>
</p>
<p>Az epizód alkotói:</p>
<p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p>
<p>Szerkesztő: Tóth Enikő</p>
<p>Showrunner: Melis Dóra</p>
<p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p>
<p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p>
<p>Kreatív producer: Román Balázs</p>
<p>Producer: Hampuch Richárd</p>
<p>

</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2152</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5152808a-c08a-11f0-bc03-cf00b0bdbe8b]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7195628466.mp3?updated=1763039131" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Egyre kevesebb türelmem volt az egész anyasághoz - Kőváry Anett története</title>
      <description>Egy váratlan kirúgás és ezzel párhuzamosan az, hogy teherbe esett, fenekestül felforgatta Anett életét. A kislánya születése után minden eltemetett szorongása, az el nem gyászolt elbocsátás és a régi életének megszűnése ezerszeresre erősödve tört a felszínre egy hosszú, hónapokig tartó szülés utáni depresszió formájában. Olyannyira mélyen volt, hogy egy idő után egy percnyi örömöt sem látott az anyaságban, csak gépiesen tette a dolgát.



Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Kerekes Vica

Szerkesztő: Gerencsér Anna

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd






Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 06:28:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5b1d443e-b959-11f0-9fea-0312127e8ee7/image/bbd1d617d27bc7afd5f5210c3e3ebdb7.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Egy váratlan kirúgás és ezzel párhuzamosan az, hogy teherbe esett, fenekestül felforgatta Anett életét. A kislánya születése után minden eltemetett szorongása, az el nem gyászolt elbocsátás és a régi életének megszűnése ezerszeresre erősödve tört a felszínre egy hosszú, hónapokig tartó szülés utáni depresszió formájában. Olyannyira mélyen volt, hogy egy idő után egy percnyi örömöt sem látott az anyaságban, csak gépiesen tette a dolgát.



Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Kerekes Vica

Szerkesztő: Gerencsér Anna

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd






Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Egy váratlan kirúgás és ezzel párhuzamosan az, hogy teherbe esett, fenekestül felforgatta Anett életét. A kislánya születése után minden eltemetett szorongása, az el nem gyászolt elbocsátás és a régi életének megszűnése ezerszeresre erősödve tört a felszínre egy hosszú, hónapokig tartó szülés utáni depresszió formájában. Olyannyira mélyen volt, hogy egy idő után egy percnyi örömöt sem látott az anyaságban, csak gépiesen tette a dolgát.</p>
<p><br></p>
<p>Az epizód alkotói:</p>
<p>Műsorvezető: Kerekes Vica</p>
<p>Szerkesztő: Gerencsér Anna</p>
<p>Showrunner: Melis Dóra</p>
<p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p>
<p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p>
<p>Kreatív producer: Román Balázs</p>
<p>Producer: Hampuch Richárd</p>
<p><br></p>
<p>

</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2074</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5b1d443e-b959-11f0-9fea-0312127e8ee7]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4403425905.mp3?updated=1762255137" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Nem a szél volt az ellenfél, hanem a teste - egy olimpiai álom ára</title>
      <description>Érdi Mária világ- és Európa-bajnok vitorlázó, aki már három olimpián is képviselte Magyarországot, 2024 nyarán a párizsi játékokon azonban nem az ellenfeleivel, hanem a saját testével kellett megküzdenie. A gerincsérvvel versenyző sportoló története az elszántságról, a fájdalom határán túli kitartásról és az újrakezdés erejéről szól – arról, hogyan tud valaki, aki élete csúcsán jár, mindent elveszíteni, majd mégis visszatalálni önmagához, a sporthoz és az álmaihoz.






⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠﻿Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠További műsoraink a betone.hu-n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: Betone⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 





Az epizód szerkesztője és a szövegíró: Gerencsér Anna

A showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám
A zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

A kreatív producer: Román Balázs

A producer: Hampuch Richárd .










Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 05:25:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/f336c854-ae63-11f0-b489-4354e0c77a56/image/ee7f857b9ea554f787b08e1b03535fd9.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Érdi Mária világ- és Európa-bajnok vitorlázó, aki már három olimpián is képviselte Magyarországot, 2024 nyarán a párizsi játékokon azonban nem az ellenfeleivel, hanem a saját testével kellett megküzdenie. A gerincsérvvel versenyző sportoló története az elszántságról, a fájdalom határán túli kitartásról és az újrakezdés erejéről szól – arról, hogyan tud valaki, aki élete csúcsán jár, mindent elveszíteni, majd mégis visszatalálni önmagához, a sporthoz és az álmaihoz.






⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠﻿Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠További műsoraink a betone.hu-n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: Betone⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 





Az epizód szerkesztője és a szövegíró: Gerencsér Anna

A showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám
A zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

A kreatív producer: Román Balázs

A producer: Hampuch Richárd .










Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Érdi Mária világ- és Európa-bajnok vitorlázó, aki már három olimpián is képviselte Magyarországot, 2024 nyarán a párizsi játékokon azonban nem az ellenfeleivel, hanem a saját testével kellett megküzdenie. A gerincsérvvel versenyző sportoló története az elszántságról, a fájdalom határán túli kitartásról és az újrakezdés erejéről szól – arról, hogyan tud valaki, aki élete csúcsán jár, mindent elveszíteni, majd mégis visszatalálni önmagához, a sporthoz és az álmaihoz.</p>
<p><br></p>
<p>
</p>
<p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠﻿Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>
<p><a href="https://betone.hu/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠További műsoraink a betone.hu-n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>
<p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: Betone⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>
<p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><em>Az epizód szerkesztője és a szövegíró: Gerencsér Anna</em></p>
<p><em>A showrunner: Melis Dóra</em></p>
<p><em>Hangmérnök: Kozma Ádám
A zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</em></p>
<p><em>A kreatív producer: Román Balázs</em></p>
<p><em>A producer: Hampuch Richárd .</em></p>
<p><br></p>
<p>



</p>
<p><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1902</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f336c854-ae63-11f0-b489-4354e0c77a56]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO1515365863.mp3?updated=1761659961" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Életük bulijának indult, az életükért folytatott küzdelemmé vált – Dorina és Anna túlélésének története</title>
      <description>Anna, Dorina és Amit elindultak Tel Avivból, hogy részt vegyenek a barátaik által szervezett Nova Fesztiválon. Az eseményen, ahol érkezésük után nem sokkal a Hamász nevű terrorszervezet 378 fesztiválozót mészárolt le, és 44 túszt hurcolt magával Gázába.  Annáék élete néhány pillanat alatt fordult ki a négy sarkából, és változott meg örökre. Rakéták, lövések, menekülés...  A halál árnyékában csak egymásba kapaszkodhattak.

Ez az epizód az értelmetlen, felfoghatatlan és kegyetlen gyűlöletről, a barátságról, a hitről, az életigenlésről és a kapcsolódások erejéről szól. Anna, Dorina és Amit története.



⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠﻿Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠További műsoraink a betone.hu-n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: Betone⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 





Az epizód szerkesztője és a szövegíró: Spira Eszter Mirjam

A showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám
A zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

A kreatív producer: Román Balázs

A producer: Hampuch Richárd .






Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 06:03:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3d738662-a45c-11f0-8fb3-6761b71d9735/image/99c5bc0d83aaf9acb2eceaf55e738c57.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Anna, Dorina és Amit elindultak Tel Avivból, hogy részt vegyenek a barátaik által szervezett Nova Fesztiválon. Az eseményen, ahol érkezésük után nem sokkal a Hamász nevű terrorszervezet 378 fesztiválozót mészárolt le, és 44 túszt hurcolt magával Gázába.  Annáék élete néhány pillanat alatt fordult ki a négy sarkából, és változott meg örökre. Rakéták, lövések, menekülés...  A halál árnyékában csak egymásba kapaszkodhattak.

Ez az epizód az értelmetlen, felfoghatatlan és kegyetlen gyűlöletről, a barátságról, a hitről, az életigenlésről és a kapcsolódások erejéről szól. Anna, Dorina és Amit története.



⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠﻿Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠További műsoraink a betone.hu-n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: Betone⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 





Az epizód szerkesztője és a szövegíró: Spira Eszter Mirjam

A showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám
A zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

A kreatív producer: Román Balázs

A producer: Hampuch Richárd .






Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Anna, Dorina és Amit elindultak Tel Avivból, hogy részt vegyenek a barátaik által szervezett Nova Fesztiválon. Az eseményen, ahol érkezésük után nem sokkal a Hamász nevű terrorszervezet 378 fesztiválozót mészárolt le, és 44 túszt hurcolt magával Gázába.  Annáék élete néhány pillanat alatt fordult ki a négy sarkából, és változott meg örökre. Rakéták, lövések, menekülés...  A halál árnyékában csak egymásba kapaszkodhattak.</p>
<p>Ez az epizód az értelmetlen, felfoghatatlan és kegyetlen gyűlöletről, a barátságról, a hitről, az életigenlésről és a kapcsolódások erejéről szól. Anna, Dorina és Amit története.</p>
<p><br></p>
<p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠﻿Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>
<p><a href="https://betone.hu/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠További műsoraink a betone.hu-n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>
<p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: Betone⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>
<p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><em>Az epizód szerkesztője és a szövegíró: Spira Eszter Mirjam</em></p>
<p><em>A showrunner: Melis Dóra</em></p>
<p><em>Hangmérnök: Kozma Ádám
A zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</em></p>
<p><em>A kreatív producer: Román Balázs</em></p>
<p><em>A producer: Hampuch Richárd .</em></p>
<p>

</p>
<p><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3962</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3d738662-a45c-11f0-8fb3-6761b71d9735]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO6642425685.mp3?updated=1759990687" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Nem lehet mindent alkohollal tompítani - Czifra Nóci története</title>
      <description>Czifra Noémit 2002-ben ismerte meg az ország Stohl András oldalán, ők ketten vezették a Való Világ első két szériáját, ami hatalmas siker lett. Nóci két éven keresztül a csúcson volt, interjúról interjúra, fotózásról fotózásra, felvételről felvételre rohant, élő adást vezetett, ám a harmadik szériára végül nem hívták vissza. Ekkor még nem esett kétségbe, hiszen közben megszületett a kisfia, jól érezte magát az anyaszerepben. A bajok akkor kezdődtek, amikor a kisfia, Zsombor óvodás lett, és Nócit megütötte a mellőzöttség érzése. Műsorvezetői munkáit sorra visszamondták, és egy idő után úgy érezte, sehol nincsen helye, még a kisfiának is egyre kevésbé van rá szüksége. Hogy elnyomja ezeket az érzéseket, Nóci más megküzdési módszert nem látott, csak az alkoholt.  

Ez az epizód Czifra Noémi története: egy történet arról, amikor az életed egy bizonyos időszakában már egyszerűen nem tehetsz mást, minthogy tükörbe nézel és felismered: nem tetszik, amit látsz, és muszáj lesz változtatnod.




⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠﻿Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠További műsoraink a betone.hu-n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: Betone⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 








Az epizód szerkesztője és a szövegíró Gerencsér Anna

A showrunner Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám
A zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel

A kreatív producer Román Balázs

A producer Hampuch Richárd .








Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 05:09:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/d04a6804-9929-11f0-81a4-b3b39d209ebf/image/704b835410d07617da9d179cd3c83b62.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Czifra Noémit 2002-ben ismerte meg az ország Stohl András oldalán, ők ketten vezették a Való Világ első két szériáját, ami hatalmas siker lett. Nóci két éven keresztül a csúcson volt, interjúról interjúra, fotózásról fotózásra, felvételről felvételre rohant, élő adást vezetett, ám a harmadik szériára végül nem hívták vissza. Ekkor még nem esett kétségbe, hiszen közben megszületett a kisfia, jól érezte magát az anyaszerepben. A bajok akkor kezdődtek, amikor a kisfia, Zsombor óvodás lett, és Nócit megütötte a mellőzöttség érzése. Műsorvezetői munkáit sorra visszamondták, és egy idő után úgy érezte, sehol nincsen helye, még a kisfiának is egyre kevésbé van rá szüksége. Hogy elnyomja ezeket az érzéseket, Nóci más megküzdési módszert nem látott, csak az alkoholt.  

Ez az epizód Czifra Noémi története: egy történet arról, amikor az életed egy bizonyos időszakában már egyszerűen nem tehetsz mást, minthogy tükörbe nézel és felismered: nem tetszik, amit látsz, és muszáj lesz változtatnod.




⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠﻿Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠További műsoraink a betone.hu-n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: Betone⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 








Az epizód szerkesztője és a szövegíró Gerencsér Anna

A showrunner Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám
A zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel

A kreatív producer Román Balázs

A producer Hampuch Richárd .








Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Czifra Noémit 2002-ben ismerte meg az ország Stohl András oldalán, ők ketten vezették a Való Világ első két szériáját, ami hatalmas siker lett. Nóci két éven keresztül a csúcson volt, interjúról interjúra, fotózásról fotózásra, felvételről felvételre rohant, élő adást vezetett, ám a harmadik szériára végül nem hívták vissza. Ekkor még nem esett kétségbe, hiszen közben megszületett a kisfia, jól érezte magát az anyaszerepben. A bajok akkor kezdődtek, amikor a kisfia, Zsombor óvodás lett, és Nócit megütötte a mellőzöttség érzése. Műsorvezetői munkáit sorra visszamondták, és egy idő után úgy érezte, sehol nincsen helye, még a kisfiának is egyre kevésbé van rá szüksége. Hogy elnyomja ezeket az érzéseket, Nóci más megküzdési módszert nem látott, csak az alkoholt.  </p>
<p>Ez az epizód Czifra Noémi története: egy történet arról, amikor az életed egy bizonyos időszakában már egyszerűen nem tehetsz mást, minthogy tükörbe nézel és felismered: nem tetszik, amit látsz, és muszáj lesz változtatnod.</p>
<p>
</p>
<p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠﻿Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>
<p><a href="https://betone.hu/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠További műsoraink a betone.hu-n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>
<p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: Betone⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>
<p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> </p>
<p>

</p>
<p><br></p>
<p>
<em>Az epizód szerkesztője és a szövegíró Gerencsér Anna</em></p>
<p><em>A showrunner Melis Dóra</em></p>
<p><em>Hangmérnök: Kozma Ádám
A zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel</em></p>
<p><em>A kreatív producer Román Balázs</em></p>
<p><em>A producer Hampuch Richárd .</em></p>
<p>

</p>
<p><br>

</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1740</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[d04a6804-9929-11f0-81a4-b3b39d209ebf]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7711864612.mp3?updated=1758781758" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ádám a legmélyebben volt, aztán 50 méter magasban újjászületett</title>
      <description>Gyerekkorában elvesztette egyik szemét, az iskolában bántások érték, felnőttként pedig egyszerre szakadt rá a nagypapája halála, egy hosszú kapcsolat vége és a feldolgozatlan traumák súlya. Miklós Ádám dokumentumfilm-rendező úgy érezte, teljesen szétesett az élete. Aztán egy sziklafal tetején, halálfélelemmel szembenézve találta meg azt, amit addig hiába keresett: önmagát.



Ádám története arról a rögös útról szól, amin eljut valaki odáig, hogy saját magán kívül senki másnak ne akarjon megfelelni.

Az epizód szerkesztője és a szövegíró Gerencsér Anna

A showrunner Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám
A zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel

A kreatív producer Román Balázs

A producer Hampuch Richárd .


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 05:41:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/871cfea6-8ca6-11f0-ade9-17a684b96760/image/8704aad961ad217e7fe86bdcdff64bef.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Gyerekkorában elvesztette egyik szemét, az iskolában bántások érték, felnőttként pedig egyszerre szakadt rá a nagypapája halála, egy hosszú kapcsolat vége és a feldolgozatlan traumák súlya. Miklós Ádám dokumentumfilm-rendező úgy érezte, teljesen szétesett az élete. Aztán egy sziklafal tetején, halálfélelemmel szembenézve találta meg azt, amit addig hiába keresett: önmagát.



Ádám története arról a rögös útról szól, amin eljut valaki odáig, hogy saját magán kívül senki másnak ne akarjon megfelelni.

Az epizód szerkesztője és a szövegíró Gerencsér Anna

A showrunner Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám
A zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel

A kreatív producer Román Balázs

A producer Hampuch Richárd .


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Gyerekkorában elvesztette egyik szemét, az iskolában bántások érték, felnőttként pedig egyszerre szakadt rá a nagypapája halála, egy hosszú kapcsolat vége és a feldolgozatlan traumák súlya. Miklós Ádám dokumentumfilm-rendező úgy érezte, teljesen szétesett az élete. Aztán egy sziklafal tetején, halálfélelemmel szembenézve találta meg azt, amit addig hiába keresett: önmagát.</p>
<p><br></p>
<p>Ádám története arról a rögös útról szól, amin eljut valaki odáig, hogy saját magán kívül senki másnak ne akarjon megfelelni.</p>
<p><br><em>Az epizód szerkesztője és a szövegíró Gerencsér Anna</em></p>
<p><em>A showrunner Melis Dóra</em></p>
<p><em>Hangmérnök: Kozma Ádám
A zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel</em></p>
<p><em>A kreatív producer Román Balázs</em></p>
<p><em>A producer Hampuch Richárd .</em></p>
<p><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1920</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[871cfea6-8ca6-11f0-ade9-17a684b96760]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7647935906.mp3?updated=1758092501" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Örök lázadó volt, aki végül nem a rendszerrel, hanem a betegségével és magával vívta a legnagyobb csatát  </title>
      <description>Szelei Szabolcs vállalkozó, a Daisuke kávémárka társtulajdonosa, a Google és a Nike egykori magyarországi vezető marketingese. 2001-ben diagnosztizálták rákbetegséggel, ami 2020-ban, a világjárvány kitörése és Szabolcs egyik legnagyobb saját vállalkozásának indulása alatt megint kialakult nála. Számos döntés és rengeteg belső munka kellett ahhoz, hogy ma már azt tudja mondani: “Rendkívül jól vagyok.” 

Hogyan került az iskolában mindig kitűnő tanuló fiú egy vidéki rendőrörs folyosójára? Hogyan hozott létre sikeres vállalkozást a semmiből? Hogyan mentette meg néhány jókor meghozott döntés a betegség karmaiból? Szabolcs története a tudatosság és felelősségvállalás története.



Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Szerkesztő: Tóth Enikő

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 05:54:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/68d20b1e-7755-11f0-8fac-e733c6535a65/image/ab9222917336ca1d35d092baea5e3d2b.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Szelei Szabolcs vállalkozó, a Daisuke kávémárka társtulajdonosa, a Google és a Nike egykori magyarországi vezető marketingese. 2001-ben diagnosztizálták rákbetegséggel, ami 2020-ban, a világjárvány kitörése és Szabolcs egyik legnagyobb saját vállalkozásának indulása alatt megint kialakult nála. Számos döntés és rengeteg belső munka kellett ahhoz, hogy ma már azt tudja mondani: “Rendkívül jól vagyok.” 

Hogyan került az iskolában mindig kitűnő tanuló fiú egy vidéki rendőrörs folyosójára? Hogyan hozott létre sikeres vállalkozást a semmiből? Hogyan mentette meg néhány jókor meghozott döntés a betegség karmaiból? Szabolcs története a tudatosság és felelősségvállalás története.



Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Szerkesztő: Tóth Enikő

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Szelei Szabolcs vállalkozó, a Daisuke kávémárka társtulajdonosa, a Google és a Nike egykori magyarországi vezető marketingese. 2001-ben diagnosztizálták rákbetegséggel, ami 2020-ban, a világjárvány kitörése és Szabolcs egyik legnagyobb saját vállalkozásának indulása alatt megint kialakult nála. Számos döntés és rengeteg belső munka kellett ahhoz, hogy ma már azt tudja mondani: “Rendkívül jól vagyok.” </p>
<p>Hogyan került az iskolában mindig kitűnő tanuló fiú egy vidéki rendőrörs folyosójára? Hogyan hozott létre sikeres vállalkozást a semmiből? Hogyan mentette meg néhány jókor meghozott döntés a betegség karmaiból? Szabolcs története a tudatosság és felelősségvállalás története.</p>
<p><br></p>
<p>Az epizód alkotói:</p>
<p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p>
<p>Szerkesztő: Tóth Enikő</p>
<p>Showrunner: Melis Dóra</p>
<p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p>
<p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p>
<p>Kreatív producer: Román Balázs</p>
<p>Producer: Hampuch Richárd</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2863</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[68d20b1e-7755-11f0-8fac-e733c6535a65]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4920024898.mp3?updated=1755815437" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Szilágyi Áron: a közös nyomorunkban megláttuk a fényt (12)</title>
      <description>Szilágyi Áron többszörös olimpiai, világ- és Európa-bajnok magyar kardvívó, aki mindent elért, amire egy sportoló vágyhat. Egy valami azonban még nagyon hiányzott neki: itthon, a saját pályán felérni a világ csúcsára. A 2019-es budapesti vívó világbajnokságon az összes magyar szív Áronért dobott, azonban a sportoló meglepően korán kiesett.  A sportolónak hónapokig tartott, mire fel tudta dolgozni a váratlan eredményt. Ebben az egyik legnagyobb támasza Faludi Viktória szakpszichológus volt, aki évek óta támogatja Áront.



Műsorvezető: Kerekes Vica

Szerkesztő: Bodnár Hajni

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 05:42:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/1550ae0a-67ce-11f0-be78-a788654d8a69/image/20d22a0b7b148dbbd9c85a7c39aa1464.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Szilágyi Áron többszörös olimpiai, világ- és Európa-bajnok magyar kardvívó, aki mindent elért, amire egy sportoló vágyhat. Egy valami azonban még nagyon hiányzott neki: itthon, a saját pályán felérni a világ csúcsára. A 2019-es budapesti vívó világbajnokságon az összes magyar szív Áronért dobott, azonban a sportoló meglepően korán kiesett.  A sportolónak hónapokig tartott, mire fel tudta dolgozni a váratlan eredményt. Ebben az egyik legnagyobb támasza Faludi Viktória szakpszichológus volt, aki évek óta támogatja Áront.



Műsorvezető: Kerekes Vica

Szerkesztő: Bodnár Hajni

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Szilágyi Áron többszörös olimpiai, világ- és Európa-bajnok magyar kardvívó, aki mindent elért, amire egy sportoló vágyhat. Egy valami azonban még nagyon hiányzott neki: itthon, a saját pályán felérni a világ csúcsára. A 2019-es budapesti vívó világbajnokságon az összes magyar szív Áronért dobott, azonban a sportoló meglepően korán kiesett.  A sportolónak hónapokig tartott, mire fel tudta dolgozni a váratlan eredményt. Ebben az egyik legnagyobb támasza Faludi Viktória szakpszichológus volt, aki évek óta támogatja Áront.</p>
<p><br></p>
<p>Műsorvezető: Kerekes Vica</p>
<p>Szerkesztő: Bodnár Hajni</p>
<p>Showrunner: Melis Dóra</p>
<p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p>
<p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p>
<p>Kreatív producer: Román Balázs</p>
<p>Producer: Hampuch Richárd</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2125</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1550ae0a-67ce-11f0-be78-a788654d8a69]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO8532058875.mp3?updated=1753916309" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>A szklerózis multiplex tünete nemcsak a mozgáskorlátozottság, hanem az  indokolatlan optimizmus is</title>
      <description>Andrassew Dávid Igor újságíró és kommunikációs szakembernél 2012-ben diagnosztizálták az idegrendszert megtámadó betegséget, a szklerózis multiplexet. Az orvosok akkor azt tanácsolták, senkinek ne beszéljen az állapotáról, ne akarja, hogy majd „úgy” nézzenek rá. Dávid nem hallgatott a szakemberekre. A nagyvilággal rendszeresen osztja meg a betegséggel kapcsolatos gondolatait. Teljes életet él, és tapasztalatai megosztásával a sorstársainak is tud segíteni – például Vajda Viktóriának, akit 2023-ban diagnosztizáltak a betegség egyik legagresszívabb formájával.

Hogyan lehet megőrizni a derűlátást egy progresszív betegség árnyékában? Mennyit számít a közösség ereje? Miért fontos, hogy olyan emberek vegyenek körül, akikkel félszavakból is értjük egymást? Dávid története a bizalom és az optimizmus története.



Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Szerkesztő: Tóth Enikő

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd



Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 05:11:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/f69ac002-4b50-11f0-a668-13e8d6f2e43e/image/b8dd30d6c22367e6e2c5573f3d772098.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Andrassew Dávid Igor újságíró és kommunikációs szakembernél 2012-ben diagnosztizálták az idegrendszert megtámadó betegséget, a szklerózis multiplexet. Az orvosok akkor azt tanácsolták, senkinek ne beszéljen az állapotáról, ne akarja, hogy majd „úgy” nézzenek rá. Dávid nem hallgatott a szakemberekre. A nagyvilággal rendszeresen osztja meg a betegséggel kapcsolatos gondolatait. Teljes életet él, és tapasztalatai megosztásával a sorstársainak is tud segíteni – például Vajda Viktóriának, akit 2023-ban diagnosztizáltak a betegség egyik legagresszívabb formájával.

Hogyan lehet megőrizni a derűlátást egy progresszív betegség árnyékában? Mennyit számít a közösség ereje? Miért fontos, hogy olyan emberek vegyenek körül, akikkel félszavakból is értjük egymást? Dávid története a bizalom és az optimizmus története.



Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Szerkesztő: Tóth Enikő

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd



Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Andrassew Dávid Igor újságíró és kommunikációs szakembernél 2012-ben diagnosztizálták az idegrendszert megtámadó betegséget, a szklerózis multiplexet. Az orvosok akkor azt tanácsolták, senkinek ne beszéljen az állapotáról, ne akarja, hogy majd „úgy” nézzenek rá. Dávid nem hallgatott a szakemberekre. A nagyvilággal rendszeresen osztja meg a betegséggel kapcsolatos gondolatait. Teljes életet él, és tapasztalatai megosztásával a sorstársainak is tud segíteni – például Vajda Viktóriának, akit 2023-ban diagnosztizáltak a betegség egyik legagresszívabb formájával.</p>
<p>Hogyan lehet megőrizni a derűlátást egy progresszív betegség árnyékában? Mennyit számít a közösség ereje? Miért fontos, hogy olyan emberek vegyenek körül, akikkel félszavakból is értjük egymást? Dávid története a bizalom és az optimizmus története.

</p>
<p>Az epizód alkotói:</p>
<p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p>
<p>Szerkesztő: Tóth Enikő</p>
<p>Showrunner: Melis Dóra</p>
<p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p>
<p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p>
<p>Kreatív producer: Román Balázs</p>
<p>Producer: Hampuch Richárd
</p>
<p><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2091</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f69ac002-4b50-11f0-a668-13e8d6f2e43e]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO3649257490.mp3?updated=1750713254" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Egy kapcsolat ereje két óriási veszteség után (16)</title>
      <description>Soós Adrienntől egyszerre nagyon sokat vett el az élet.  Várandóssága utolsó pár napjának egyikén kisfia szíve egyszer csak leállt, a halál okát a mai napig nem tudják megállapítani. Három hónappal gyermeke elvesztése után cégtársa is kihúzta Adrienn lába alól a talajt, és közölte,  „nincs rád szükség.”  Dupla veszteségből dupla erővel építette újra magát, igaz, nem volt egyedül ebben a harcban. Mert egy erős nő mellett olykor valóban ott áll egy erős férfi, akivel együtt mindenre képesek.


Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Szerkesztő: Bodnár Hajni

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 05:43:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/a696cf2c-4085-11f0-9793-c3e966c04a59/image/47f24a925194706a8e3774c2cde8ed44.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Soós Adrienntől egyszerre nagyon sokat vett el az élet.  Várandóssága utolsó pár napjának egyikén kisfia szíve egyszer csak leállt, a halál okát a mai napig nem tudják megállapítani. Három hónappal gyermeke elvesztése után cégtársa is kihúzta Adrienn lába alól a talajt, és közölte,  „nincs rád szükség.”  Dupla veszteségből dupla erővel építette újra magát, igaz, nem volt egyedül ebben a harcban. Mert egy erős nő mellett olykor valóban ott áll egy erős férfi, akivel együtt mindenre képesek.


Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Szerkesztő: Bodnár Hajni

Showrunner: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Soós Adrienntől egyszerre nagyon sokat vett el az élet.  Várandóssága utolsó pár napjának egyikén kisfia szíve egyszer csak leállt, a halál okát a mai napig nem tudják megállapítani. Három hónappal gyermeke elvesztése után cégtársa is kihúzta Adrienn lába alól a talajt, és közölte,  „nincs rád szükség.”  Dupla veszteségből dupla erővel építette újra magát, igaz, nem volt egyedül ebben a harcban. Mert egy erős nő mellett olykor valóban ott áll egy erős férfi, akivel együtt mindenre képesek.</p>
<p>
Az epizód alkotói:</p>
<p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p>
<p>Szerkesztő: Bodnár Hajni</p>
<p>Showrunner: Melis Dóra</p>
<p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p>
<p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p>
<p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1986</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[a696cf2c-4085-11f0-9793-c3e966c04a59]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7721484523.mp3?updated=1750542380" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Már nem úgy kelek fel minden nap, hogy, jaj, nincs kezem (18)</title>
      <description>Lévay György felkarprotézisek irányítási rendszereivel foglalkozik. Téma iránti érdeklődése nem véletlen: ő maga huszonhárom éves volt, mikor egy agyhártyagyulladás szövődménye miatt, mindegyik végtagjából amputálni kellett. A ma már két gyermekes Gyuri amellett, hogy egy menő amerikai cégnek dolgozik, teljes életet él, humora jobb, mint valaha. Ebben fő partnere, legjobb barátja, B. Müller Viktor, aki mellette volt. Még a legsötétebb órákban is.



Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Showrunner és szerkesztő: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 22 May 2025 05:15:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/44c0f786-360e-11f0-b8ae-f7f1e00f60ec/image/4cd8f0e44b3b2af61eee7ecd39636d68.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Lévay György felkarprotézisek irányítási rendszereivel foglalkozik. Téma iránti érdeklődése nem véletlen: ő maga huszonhárom éves volt, mikor egy agyhártyagyulladás szövődménye miatt, mindegyik végtagjából amputálni kellett. A ma már két gyermekes Gyuri amellett, hogy egy menő amerikai cégnek dolgozik, teljes életet él, humora jobb, mint valaha. Ebben fő partnere, legjobb barátja, B. Müller Viktor, aki mellette volt. Még a legsötétebb órákban is.



Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Showrunner és szerkesztő: Melis Dóra

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Lévay György felkarprotézisek irányítási rendszereivel foglalkozik. Téma iránti érdeklődése nem véletlen: ő maga huszonhárom éves volt, mikor egy agyhártyagyulladás szövődménye miatt, mindegyik végtagjából amputálni kellett. A ma már két gyermekes Gyuri amellett, hogy egy menő amerikai cégnek dolgozik, teljes életet él, humora jobb, mint valaha. Ebben fő partnere, legjobb barátja, B. Müller Viktor, aki mellette volt. Még a legsötétebb órákban is.</p>
<p><br></p>
<p>Az epizód alkotói:</p>
<p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p>
<p>Showrunner és szerkesztő: Melis Dóra</p>
<p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p>
<p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p>
<p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1950</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[44c0f786-360e-11f0-b8ae-f7f1e00f60ec]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4570916325.mp3?updated=1747945064" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Részletek egy lány naplójából - Bálint Márta története (18)</title>
      <description>Márta már a 20-as éveinek közepén egy nemzetközi pénzügyi cég ügyvezető igazgatója lett. A szakmai sikerei szárnyán beutazta a világot és számos elismerést bezsebelt. Látszólag csodálatos az élete, pedig kislányként megpróbált öngyilkos lenni és a párkapcsolatai is rendre zátonyra futottak. Ez az epizód egy kedves, nagylelkű nő életét mutatja be, aki mivel folyton meg akart felelni mindenkinek, önmagát évtizedekre teljesen háttérbe szorította. 
Hogyan tudja egy nő a számos személyes kudarca ellenére végül önmagát választani, elfogadni és megszeretni azt, amit adott az élet? Ez Bálint Márta története. 

"Ez a bizonyos biztonság meg bizonyosság érzése kellett nekem ahhoz, hogy termékeny legyek. Nem tudom, hogy ezt a funkciót ki tudjuk-e kapcsolni mi nők a testünkben... az előző kapcsolatomnak vége lett... valószínűleg a testem jelzése volt, hogy nem jó helyen vagyok, de én ezt akkor nem tudtam még így értelmezni, hiszen akkor még bőven saját magamat hibáztattam meg bűntudatot éreztem."

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, és a showrunner: Orsós Lajos
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 08 May 2025 01:02:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Részletek egy lány titkos naplójából</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7624e7f2-0930-11f0-8d13-e3ba1ebabdd1/image/bb85009a8d79be1f45f3e72f63b86ed5.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Vannak napok, amikor nem könnyű, amikor kileng, de már sokkal könnyebben tud visszatalálni a magában felfedezett békéhez. A kislánynak, aki egykor naplót írt, pontosan azt javasolná, amit a lányának, Lilinek is próbál átadni.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Márta már a 20-as éveinek közepén egy nemzetközi pénzügyi cég ügyvezető igazgatója lett. A szakmai sikerei szárnyán beutazta a világot és számos elismerést bezsebelt. Látszólag csodálatos az élete, pedig kislányként megpróbált öngyilkos lenni és a párkapcsolatai is rendre zátonyra futottak. Ez az epizód egy kedves, nagylelkű nő életét mutatja be, aki mivel folyton meg akart felelni mindenkinek, önmagát évtizedekre teljesen háttérbe szorította. 
Hogyan tudja egy nő a számos személyes kudarca ellenére végül önmagát választani, elfogadni és megszeretni azt, amit adott az élet? Ez Bálint Márta története. 

"Ez a bizonyos biztonság meg bizonyosság érzése kellett nekem ahhoz, hogy termékeny legyek. Nem tudom, hogy ezt a funkciót ki tudjuk-e kapcsolni mi nők a testünkben... az előző kapcsolatomnak vége lett... valószínűleg a testem jelzése volt, hogy nem jó helyen vagyok, de én ezt akkor nem tudtam még így értelmezni, hiszen akkor még bőven saját magamat hibáztattam meg bűntudatot éreztem."

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, és a showrunner: Orsós Lajos
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Márta már a 20-as éveinek közepén egy nemzetközi pénzügyi cég ügyvezető igazgatója lett. A szakmai sikerei szárnyán beutazta a világot és számos elismerést bezsebelt. Látszólag csodálatos az élete, pedig kislányként megpróbált öngyilkos lenni és a párkapcsolatai is rendre zátonyra futottak. Ez az epizód egy kedves, nagylelkű nő életét mutatja be, aki mivel folyton meg akart felelni mindenkinek, önmagát évtizedekre teljesen háttérbe szorította. </p><p class="ql-align-justify">Hogyan tudja egy nő a számos személyes kudarca ellenére végül önmagát választani, elfogadni és megszeretni azt, amit adott az élet? Ez Bálint Márta története. </p><p><br></p><p><strong><em>"Ez a bizonyos biztonság meg bizonyosság érzése kellett nekem ahhoz, hogy termékeny legyek. Nem tudom, hogy ezt a funkciót ki tudjuk-e kapcsolni mi nők a testünkben... az előző kapcsolatomnak vége lett... valószínűleg a testem jelzése volt, hogy nem jó helyen vagyok, de én ezt akkor nem tudtam még így értelmezni, hiszen akkor még bőven saját magamat hibáztattam meg bűntudatot éreztem."</em></strong></p><p><br></p><p class="ql-align-justify">Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, és a showrunner: Orsós Lajos</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1996</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7624e7f2-0930-11f0-8d13-e3ba1ebabdd1]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO9781608357.mp3?updated=1742876955" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Lélegezni, enni, beszélni – Gábornak mindent újra kellett tanulnia (16)</title>
      <description>Dr. Varjú Gábort egész Szombathely ismeri, ő a környék egyik legnépszerűbb állatorvosa. A gyógyítás mellett a másik szenvedélye a sport: gyerekkorától fogva atletizált, futott, biciklizett. A múlt idő nem véletlen: bár Gábor a mai napig sportol és fantasztikus eredményei vannak, a módszer megváltozott.



Egy biciklis baleset következtében sérült a nyaki gerincvelője, aminek következtében mellkastól lefelé teljesen lebénult. Mindez azonban nem akadályozta meg abban, hogy a rehabilitációt követően újra versenyezzen, mostanra pedig parasportolóként triatlonozik és ugyanúgy az élete szerves része az edzés, csak kicsit másképp, mint a balesete előtt. 



Milyen út vezet a rehabilitációig és mekkora erő kell ahhoz, hogy valaki visszaküzdje magát a felszínre? Gábor története erről az ember feletti erőről és kitartásról szól. 



﻿Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Szerkesztő: Gerencsér Anna

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.



Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

További műsoraink a betone.hu-n

Facebook: Betone

Instagram

13 Egyszer lent történet könyv formájában


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 03:35:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/2c868cca-1f5d-11f0-9268-bf49b9911e84/image/9cc7ab3636107563376e7035bd8b31ed.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dr. Varjú Gábort egész Szombathely ismeri, ő a környék egyik legnépszerűbb állatorvosa. A gyógyítás mellett a másik szenvedélye a sport: gyerekkorától fogva atletizált, futott, biciklizett. A múlt idő nem véletlen: bár Gábor a mai napig sportol és fantasztikus eredményei vannak, a módszer megváltozott.



Egy biciklis baleset következtében sérült a nyaki gerincvelője, aminek következtében mellkastól lefelé teljesen lebénult. Mindez azonban nem akadályozta meg abban, hogy a rehabilitációt követően újra versenyezzen, mostanra pedig parasportolóként triatlonozik és ugyanúgy az élete szerves része az edzés, csak kicsit másképp, mint a balesete előtt. 



Milyen út vezet a rehabilitációig és mekkora erő kell ahhoz, hogy valaki visszaküzdje magát a felszínre? Gábor története erről az ember feletti erőről és kitartásról szól. 



﻿Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Szerkesztő: Gerencsér Anna

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.



Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

További műsoraink a betone.hu-n

Facebook: Betone

Instagram

13 Egyszer lent történet könyv formájában


Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dr. Varjú Gábort egész Szombathely ismeri, ő a környék egyik legnépszerűbb állatorvosa. A gyógyítás mellett a másik szenvedélye a sport: gyerekkorától fogva atletizált, futott, biciklizett. A múlt idő nem véletlen: bár Gábor a mai napig sportol és fantasztikus eredményei vannak, a módszer megváltozott.</p>
<p><br></p>
<p>Egy biciklis baleset következtében sérült a nyaki gerincvelője, aminek következtében mellkastól lefelé teljesen lebénult. Mindez azonban nem akadályozta meg abban, hogy a rehabilitációt követően újra versenyezzen, mostanra pedig parasportolóként triatlonozik és ugyanúgy az élete szerves része az edzés, csak kicsit másképp, mint a balesete előtt. </p>
<p><br></p>
<p>Milyen út vezet a rehabilitációig és mekkora erő kell ahhoz, hogy valaki visszaküzdje magát a felszínre? Gábor története erről az ember feletti erőről és kitartásról szól. </p>
<p><br></p>
<p>﻿Az epizód alkotói:</p>
<p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p>
<p>Szerkesztő: Gerencsér Anna</p>
<p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p>
<p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p>
<p>Kreatív producer: Román Balázs</p>
<p>Producer: Hampuch Richárd</p>
<p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p>
<p><br></p>
<p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p>
<p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p>
<p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p>
<p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p>
<p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p>
<p><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1809</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[2c868cca-1f5d-11f0-9268-bf49b9911e84]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO2184961285.mp3?updated=1750928675" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Kiben bízhat egy gyerek, ha a szüleiben nem? (18)</title>
      <description>Szilviát már kislánykorában elárultak a felnőttek. Azok, akikben mindennél jobban megbízott. Ezért aztán azt hitte, csak akkor lehet boldog, ha mindenkit boldoggá tesz. Egy halálközeli élmény, majd egy nagyon hosszú út vezetett oda, hogy rájöjjön, egyetlen embernek kell megfelelnie: saját magának. 

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő: Bodnár Hajnalka
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/85add478-148d-11f0-a4df-bfa42a655f6d/image/164104b46d7129d4fc02ef4194fcbe11.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Szilviát már kislánykorában elárultak a felnőttek. Azok, akikben mindennél jobban megbízott. Ezért aztán azt hitte, csak akkor lehet boldog, ha mindenkit boldoggá tesz. Egy halálközeli élmény, majd egy nagyon hosszú út vezetett oda, hogy rájöjjön, egyetlen embernek kell megfelelnie: saját magának. 

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő: Bodnár Hajnalka
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Szilviát már kislánykorában elárultak a felnőttek. Azok, akikben mindennél jobban megbízott. Ezért aztán azt hitte, csak akkor lehet boldog, ha mindenkit boldoggá tesz. Egy halálközeli élmény, majd egy nagyon hosszú út vezetett oda, hogy rájöjjön, egyetlen embernek kell megfelelnie: saját magának. </p><p><br></p><p class="ql-align-justify">Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő: Bodnár Hajnalka</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1966</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[85add478-148d-11f0-a4df-bfa42a655f6d]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4628596344.mp3?updated=1746263633" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>A megcsalásból született gyermekét neveli sajátjaként - Pitner Bálint története (18)</title>
      <description>Bálint és a felesége is a hagyományos családmodellben hittek, és korán szerettek volna szülővé válni, így nagyon hamar meg is érkezett az első gyermekük, Marci, akit röviddel utána követett a kistesója is, Máté. Vagyis minden úgy alakult, ahogy a nagykönyvben meg van írva. Legalábbis úgy tűnt. Pitner Bálint története nem csupán azt mutatja be, hogy miként lehet kezelni egy házassági krízist, de azt is, hogy milyen végtelenül erős tud lenni a kötelék szülő és gyerek között.





Felhívtam őt, és csúnyán üvöltöttem a telefonba vele, hogy mit képzel... megtaláltam... És akkor kérdeztem meg tőle azt, hogy akkor valószínűleg a Máté sem tőlem van...



Akit nem szeretsz valójában, azzal semmiféleképpen nem kell összekötni az életedet.



Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Showrunner: Orsós Lajos

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.



Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

További műsoraink a betone.hu-n

Facebook: Betone

Instagram

13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>A biológia nem befolyásolja az apaságot. </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/2424bda4-08a1-11f0-b3bc-fb6d6cfaf7e3/image/6d7d10834600f5cd83a07955e9cdb661.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>A biológia nem befolyásolja az apaságot. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Bálint és a felesége is a hagyományos családmodellben hittek, és korán szerettek volna szülővé válni, így nagyon hamar meg is érkezett az első gyermekük, Marci, akit röviddel utána követett a kistesója is, Máté. Vagyis minden úgy alakult, ahogy a nagykönyvben meg van írva. Legalábbis úgy tűnt. Pitner Bálint története nem csupán azt mutatja be, hogy miként lehet kezelni egy házassági krízist, de azt is, hogy milyen végtelenül erős tud lenni a kötelék szülő és gyerek között.





Felhívtam őt, és csúnyán üvöltöttem a telefonba vele, hogy mit képzel... megtaláltam... És akkor kérdeztem meg tőle azt, hogy akkor valószínűleg a Máté sem tőlem van...



Akit nem szeretsz valójában, azzal semmiféleképpen nem kell összekötni az életedet.



Az epizód alkotói:

Műsorvezető: Réti Barnabás

Hangmérnök: Kozma Ádám

Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel

Showrunner: Orsós Lajos

Kreatív producer: Román Balázs

Producer: Hampuch Richárd

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.



Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre

További műsoraink a betone.hu-n

Facebook: Betone

Instagram

13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Bálint és a felesége is a hagyományos családmodellben hittek, és korán szerettek volna szülővé válni, így nagyon hamar meg is érkezett az első gyermekük, Marci, akit röviddel utána követett a kistesója is, Máté.<strong> </strong>Vagyis<strong> </strong>minden úgy alakult, ahogy a nagykönyvben meg van írva. Legalábbis úgy tűnt. Pitner Bálint története nem csupán azt mutatja be, hogy miként lehet kezelni egy házassági krízist, de azt is, hogy milyen végtelenül erős tud lenni a kötelék szülő és gyerek között.</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><em><strong>Felhívtam őt, és csúnyán üvöltöttem a telefonba vele, hogy mit képzel... megtaláltam... És akkor kérdeztem meg tőle azt, hogy akkor valószínűleg a Máté sem tőlem van...</strong></em></p>
<p><br></p>
<p><em><strong>Akit nem szeretsz valójában, azzal semmiféleképpen nem kell összekötni az életedet.</strong></em></p>
<p><br></p>
<p>Az epizód alkotói:</p>
<p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p>
<p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p>
<p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p>
<p>Showrunner: Orsós Lajos</p>
<p>Kreatív producer: Román Balázs</p>
<p>Producer: Hampuch Richárd</p>
<p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p>
<p><br></p>
<p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p>
<p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p>
<p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p>
<p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p>
<p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1778</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[2424bda4-08a1-11f0-b3bc-fb6d6cfaf7e3]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4490835523.mp3?updated=1749029824" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Réka nem akart ikres anya lenni, de ezt nem ő döntötte el (18)</title>
      <description>Réka három gyermek anyukája, vendéglátós, aki mindig pörög és szinte éjjel-nappal dolgozik. Világ életében a családja jelentette a mindenséget. Édesanyjával, nagymamájával és a nővérével is kiemelkedően szoros volt a kapcsolata. A több generációnyi hölgykoszorú mindig mindenben számíthatott egymásra. Az élet azonban úgy hozta, hogy Réka három év leforgása alatt egymás után mindhármukat elvesztette, így a testvére néhány hónapos ikreit magához vette. Ez az epizód a veszteségről, a gyászról, az életigenlésről és az önmagunkba vetett hit erejéről szól.

"Tényleg a világ csodája egy gyerek. De ha valaki nekem ezt mondja, hogy ilyen nehéz. És ha mi erről anyák beszélünk, már rég kihalt volna az emberiség. Komolyan."

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Réka nem akart ikres anya lenni, de ezt nem ő döntötte el </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/ee91191e-ff0c-11ef-81a5-97fe15fe1b14/image/2580bf1b978a8f74746963b4a91bc160.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>"Odaálltam anya mellé, és mondtam neki: anya, ha úgy érzed, hogy elfáradtál, menjél. És eltelt négy óra, és hívtak a kórházból, hogy na most menjünk és köszönjünk el tőle.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Réka három gyermek anyukája, vendéglátós, aki mindig pörög és szinte éjjel-nappal dolgozik. Világ életében a családja jelentette a mindenséget. Édesanyjával, nagymamájával és a nővérével is kiemelkedően szoros volt a kapcsolata. A több generációnyi hölgykoszorú mindig mindenben számíthatott egymásra. Az élet azonban úgy hozta, hogy Réka három év leforgása alatt egymás után mindhármukat elvesztette, így a testvére néhány hónapos ikreit magához vette. Ez az epizód a veszteségről, a gyászról, az életigenlésről és az önmagunkba vetett hit erejéről szól.

"Tényleg a világ csodája egy gyerek. De ha valaki nekem ezt mondja, hogy ilyen nehéz. És ha mi erről anyák beszélünk, már rég kihalt volna az emberiség. Komolyan."

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Réka három gyermek anyukája, vendéglátós, aki mindig pörög és szinte éjjel-nappal dolgozik. Világ életében<strong> </strong>a családja jelentette a mindenséget. Édesanyjával, nagymamájával és a nővérével is kiemelkedően szoros volt a kapcsolata. A több generációnyi hölgykoszorú mindig mindenben számíthatott egymásra. Az élet azonban úgy hozta, hogy Réka három év leforgása alatt egymás után mindhármukat elvesztette, így a testvére néhány hónapos ikreit magához vette. Ez az epizód a veszteségről, a gyászról, az életigenlésről és az önmagunkba vetett hit erejéről szól.</p><p><br></p><p class="ql-align-justify"><strong><em>"Tényleg a világ csodája egy gyerek. De ha valaki nekem ezt mondja, hogy ilyen nehéz. És ha mi erről anyák beszélünk, már rég kihalt volna az emberiség. Komolyan</em></strong><em>."</em></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Kerekes Vica</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2453</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[ee91191e-ff0c-11ef-81a5-97fe15fe1b14]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO8333250403.mp3?updated=1741839914" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Nagy Judit - Aki kifelé tekint, az álmodik, aki befelé, az ébred (18)</title>
      <description>Nagy Judit kedves arcára és hangjára sokan emlékezhetnek a régi Magyar Televízió Híradójából. 17 évvel ezelőtt tévés karrierjét lecserélte az anyaságra. Miután világra hozta kislányát, komplikációk léptek fel, és Juditot a klinikai halál állapotából hozták vissza. Nemsokkal ezután egy újabb orvosi probléma miatt egy évre elvesztette a hangját, és mivel a kislányáról sem tudott édesanyaként megfelelően gondolkodni, súlyos depresszióba zuhant. Judit megjárta a poklot, de kemény önismereti munka árán sikerült egy új világképet alkotnia magának, ami nemcsak a kivezető utat mutatta meg neki, hanem az új hivatását is.
Ez az epizód arról szól, hogy hogyan lehet "felébredni" a némaságból, az önvád okozta depresszióból, és hogyan lehet szembe nézni önmagunkkal. Nah, de mesélje el ő a saját történetét:
"És szerintem az egyik legnemesebb tanulnivalónk az életben, az alázat. Önmagunkkal szemben és másokkal szemben is, mert ha tényleg egy fenntartható, egymást elfogadó világra vágyunk, mint ahogy azt szeretjük ismételgetni is, és azt akarjuk, hogy ez a világ túlélje önmagát, akkor erre nagyon nagy szükség van."

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Sos Dóra Eszter
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Nagy Judit - Aki kifelé tekint, az álmodik, aki befelé, az ébred</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/1ded4fb6-bc78-11ef-be09-cb77fcb3ac1d/image/2d823c3531e864176991505a1283ed76.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Receptre felírnám az önismeretet mindenkinek. Ne engedjük meg maguknak azt a luxust, hogy az életüket csak túléljük, Éljük meg azt a maga gazdagságában. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Nagy Judit kedves arcára és hangjára sokan emlékezhetnek a régi Magyar Televízió Híradójából. 17 évvel ezelőtt tévés karrierjét lecserélte az anyaságra. Miután világra hozta kislányát, komplikációk léptek fel, és Juditot a klinikai halál állapotából hozták vissza. Nemsokkal ezután egy újabb orvosi probléma miatt egy évre elvesztette a hangját, és mivel a kislányáról sem tudott édesanyaként megfelelően gondolkodni, súlyos depresszióba zuhant. Judit megjárta a poklot, de kemény önismereti munka árán sikerült egy új világképet alkotnia magának, ami nemcsak a kivezető utat mutatta meg neki, hanem az új hivatását is.
Ez az epizód arról szól, hogy hogyan lehet "felébredni" a némaságból, az önvád okozta depresszióból, és hogyan lehet szembe nézni önmagunkkal. Nah, de mesélje el ő a saját történetét:
"És szerintem az egyik legnemesebb tanulnivalónk az életben, az alázat. Önmagunkkal szemben és másokkal szemben is, mert ha tényleg egy fenntartható, egymást elfogadó világra vágyunk, mint ahogy azt szeretjük ismételgetni is, és azt akarjuk, hogy ez a világ túlélje önmagát, akkor erre nagyon nagy szükség van."

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Sos Dóra Eszter
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Nagy Judit kedves arcára és hangjára sokan emlékezhetnek a régi Magyar Televízió Híradójából. 17 évvel ezelőtt tévés karrierjét lecserélte az anyaságra. Miután világra hozta kislányát, komplikációk léptek fel, és Juditot a klinikai halál állapotából hozták vissza. Nemsokkal ezután egy újabb orvosi probléma miatt egy évre elvesztette a hangját, és mivel a kislányáról sem tudott édesanyaként megfelelően gondolkodni, súlyos depresszióba zuhant. Judit megjárta a poklot, de kemény önismereti munka árán sikerült egy új világképet alkotnia magának, ami nemcsak a kivezető utat mutatta meg neki, hanem az új hivatását is.</p><p>Ez az epizód arról szól, hogy hogyan lehet "felébredni" a némaságból, az önvád okozta depresszióból, és hogyan lehet szembe nézni önmagunkkal. Nah, de mesélje el ő a saját történetét:</p><p><strong><em>"És szerintem az egyik legnemesebb tanulnivalónk az életben, az alázat. Önmagunkkal szemben és másokkal szemben is, mert ha tényleg egy fenntartható, egymást elfogadó világra vágyunk, mint ahogy azt szeretjük ismételgetni is, és azt akarjuk, hogy ez a világ túlélje önmagát, akkor erre nagyon nagy szükség van."</em></strong></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Kerekes Vica</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Sos Dóra Eszter</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1830</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1ded4fb6-bc78-11ef-be09-cb77fcb3ac1d]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO1771260431.mp3?updated=1739361717" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Dés László: Az élet tud kegyetlen lenni. Szeretni kell azt, ami adatik (18) </title>
      <description>Dés László neve ma már megkerülhetetlen a magyar zene- és színháztörténetben. Élő legenda, a szakma legrangosabb díjaival kitüntetett, hihetetlenül termékeny, kreatív művész, akinek olyan musical sikerek fűződnek a nevéhez, mint a Valahol Európában, A Dzsungel könyve és a Pál utcai fiúk. Előadóművészként bejárta a világ színpadait és a legnagyobb hazai sztárok tolmácsolták dalait a közönség számára. És noha alkotói ereje és csillaga sohasem fakult meg, őt is számos nehézség és kudarc kísérte élete során. Ez a rendhagyó epizódja egy olyan bölcs és örök kreatív emberről szól, aki a szakmája iránti lángoló szenvedélyének és tudatos, bátor életfelfogásának köszönhetően a válságos időszakokból is sikert tudott kovácsolni. Ez Dés László története.
"Amikor ott voltam, akkor nagyon aktív is voltam, mert az én bundás kenyeremet nagyon szerették a gyerekek, de sokat nem voltam, és ez rosszul tud esni egy feleségnek, egy anyának és egy nőnek. Hogy miért nem vagyok aktívabb is és jobban jelen a család életében."

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető, szerkesztő: Réti Barnabás
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Dés László: Az élet tud kegyetlen lenni. Szeretni kell azt, ami adatik</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/0778a310-bc5b-11ef-a1b5-2fbfd1631fb4/image/a33a11ed26bff940f5eacb9679c15fb1.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Amikor ott voltam, akkor nagyon aktív is voltam, mert az én bundás kenyeremet nagyon szerették a gyerekek, de sokat nem voltam, és ez rosszul tud esni egy feleségnek, egy anyának és egy nőnek. Hogy miért nem vagyok aktívabb is és jobban jelen a család életében.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dés László neve ma már megkerülhetetlen a magyar zene- és színháztörténetben. Élő legenda, a szakma legrangosabb díjaival kitüntetett, hihetetlenül termékeny, kreatív művész, akinek olyan musical sikerek fűződnek a nevéhez, mint a Valahol Európában, A Dzsungel könyve és a Pál utcai fiúk. Előadóművészként bejárta a világ színpadait és a legnagyobb hazai sztárok tolmácsolták dalait a közönség számára. És noha alkotói ereje és csillaga sohasem fakult meg, őt is számos nehézség és kudarc kísérte élete során. Ez a rendhagyó epizódja egy olyan bölcs és örök kreatív emberről szól, aki a szakmája iránti lángoló szenvedélyének és tudatos, bátor életfelfogásának köszönhetően a válságos időszakokból is sikert tudott kovácsolni. Ez Dés László története.
"Amikor ott voltam, akkor nagyon aktív is voltam, mert az én bundás kenyeremet nagyon szerették a gyerekek, de sokat nem voltam, és ez rosszul tud esni egy feleségnek, egy anyának és egy nőnek. Hogy miért nem vagyok aktívabb is és jobban jelen a család életében."

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető, szerkesztő: Réti Barnabás
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Dés László neve ma már megkerülhetetlen a magyar zene- és színháztörténetben. Élő legenda, a szakma legrangosabb díjaival kitüntetett, hihetetlenül termékeny, kreatív művész, akinek olyan musical sikerek fűződnek a nevéhez, mint a <em>Valahol Európában</em>, <em>A Dzsungel könyve</em> és a <em>Pál utcai fiúk</em>. Előadóművészként bejárta a világ színpadait és a legnagyobb hazai sztárok tolmácsolták dalait a közönség számára. És noha alkotói ereje és csillaga sohasem fakult meg, őt is számos nehézség és kudarc kísérte élete során. Ez a rendhagyó epizódja egy olyan bölcs és örök kreatív emberről szól, aki a szakmája iránti lángoló szenvedélyének és tudatos, bátor életfelfogásának köszönhetően a válságos időszakokból is sikert tudott kovácsolni. Ez Dés László története.</p><p><strong><em>"Amikor ott voltam, akkor nagyon aktív is voltam, mert az én bundás kenyeremet nagyon szerették a gyerekek, de sokat nem voltam, és ez rosszul tud esni egy feleségnek, egy anyának és egy nőnek. Hogy miért nem vagyok aktívabb is és jobban jelen a család életében."</em></strong></p><p><br></p><p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető, szerkesztő: Réti Barnabás</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2203</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[0778a310-bc5b-11ef-a1b5-2fbfd1631fb4]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7532917040.mp3?updated=1739361832" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Legindi Tímea: A gyász nem múlik el, csak körbenövi az élet (18)</title>
      <description>Legindi Tímea, közgazdász, kommunikációs szakember. A legtöbben viszont Suhajda Szilárd feleségeként ismerik. De nem csupán az élete párja, a gyermekének édesanyja, a hátországa volt, hanem az expedícióinak a kommunikációs vezetője is. Nem volt ez másképp 2023 tavaszán sem, amikor Szilárd oxigénpalack és serpák nélkül indult neki a Himalája 8848 méteres csúcsának. Útközben azonban eltűnt és már soha többé nem tért vissza. Timi pedig egyedül maradt 5 éves gyermekükkel, azonban nem temetkezett magába. A kisfiukkal való közös programok és a futás erejével átlendült a mélyponton. Krízisben is erősödni című előadásával ma már ő motivál másokat a legnehezebb helyzetekben. Ez Legindi Tímea története. 
"Az emberek nem tudnak mit kezdeni a gyászolóval. Miután Szilárd meghalt, bementem a munkahelyemre, és úgy éreztem, hogy mintha leprás lennék."

A beszélgetést a 2024-es őszi Brain Baron rögzítettük közönség előtt. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 05 Dec 2024 01:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Legindi Tímea: A gyász nem múlik el, csak körbenövi az élet</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/644f1cc6-b08b-11ef-ac09-bbadd7e94300/image/afa80abf8e699f774828faf4c367e1b0.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Elég kevés hegymászó feleség van, úgyhogy nem nehéz az összeset ismernem. Kemény csajok. Sok mindent kibírnak és a legtöbbjük szintén mászik. Csak így lehet megérteni teljesen a másik felet, hogyha te is a szenvedélyének a részese vagy. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Legindi Tímea, közgazdász, kommunikációs szakember. A legtöbben viszont Suhajda Szilárd feleségeként ismerik. De nem csupán az élete párja, a gyermekének édesanyja, a hátországa volt, hanem az expedícióinak a kommunikációs vezetője is. Nem volt ez másképp 2023 tavaszán sem, amikor Szilárd oxigénpalack és serpák nélkül indult neki a Himalája 8848 méteres csúcsának. Útközben azonban eltűnt és már soha többé nem tért vissza. Timi pedig egyedül maradt 5 éves gyermekükkel, azonban nem temetkezett magába. A kisfiukkal való közös programok és a futás erejével átlendült a mélyponton. Krízisben is erősödni című előadásával ma már ő motivál másokat a legnehezebb helyzetekben. Ez Legindi Tímea története. 
"Az emberek nem tudnak mit kezdeni a gyászolóval. Miután Szilárd meghalt, bementem a munkahelyemre, és úgy éreztem, hogy mintha leprás lennék."

A beszélgetést a 2024-es őszi Brain Baron rögzítettük közönség előtt. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Legindi Tímea, közgazdász, kommunikációs szakember. A legtöbben viszont Suhajda Szilárd feleségeként ismerik. De nem csupán az élete párja, a gyermekének édesanyja, a hátországa volt, hanem az expedícióinak a kommunikációs vezetője is. Nem volt ez másképp 2023 tavaszán sem, amikor Szilárd oxigénpalack és serpák nélkül indult neki a Himalája 8848 méteres csúcsának. Útközben azonban eltűnt és már soha többé nem tért vissza. Timi pedig egyedül maradt 5 éves gyermekükkel, azonban nem temetkezett magába. A kisfiukkal való közös programok és a futás erejével átlendült a mélyponton. Krízisben is erősödni című előadásával ma már ő motivál másokat a legnehezebb helyzetekben. Ez Legindi Tímea története. </p><p><strong><em>"Az emberek nem tudnak mit kezdeni a gyászolóval. Miután Szilárd meghalt, bementem a munkahelyemre, és úgy éreztem, hogy mintha leprás lennék."</em></strong></p><p><br></p><p class="ql-align-justify"><em>A beszélgetést a 2024-es őszi Brain Baron rögzítettük közönség előtt. </em></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1645</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[644f1cc6-b08b-11ef-ac09-bbadd7e94300]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO2780934802.mp3?updated=1739361835" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Tilla: Én sohasem szorongásból ittam - (16)</title>
      <description>Tilla: A legnagyobb változás az én életemben is ebben a nyolc évben, hogy nem iszom. Az az, hogy teljesen más minőséget jelentek a családomnak és a körülöttem levő embereknek.
Hogyan jut el valaki arra a pontra, hogy gyakorlatilag kívülről látva saját magát, végül megundorodjon önmagától és egy harminc éven át tartó életstílust fel tudjon rúgni? Milyen erő kell ahhoz, hogy szembenézzünk magunkkal és ki merjük mondani: függő vagyok, segítségre van szükségem?! Erről mesél Till Attila, aki a saját élményeit is beleszőtte az És mi van Tomival című legújabb filmjébe, amelyet nem csak azoknak készített, akik a leszokással küzdenek, hanem azoknak a családtagoknak is, akik éppen megélik valaki mellett ezt a végtelenül megterhelő élethelyzetet. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 01:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Tilla: Én sohasem szorongásból ittam</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/e2eadbd0-a5c1-11ef-bb47-a30cd8931c96/image/616b0ab84a276a965eb741d8125f5dff.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Nagyon nehéz megmondani, hogy egy függő mitől lesz függő, pontosan mitől lesz az alkoholista alkoholista, mitől lesz a drogos drogos, mitől szorong valaki, mitől van bármi baja. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Tilla: A legnagyobb változás az én életemben is ebben a nyolc évben, hogy nem iszom. Az az, hogy teljesen más minőséget jelentek a családomnak és a körülöttem levő embereknek.
Hogyan jut el valaki arra a pontra, hogy gyakorlatilag kívülről látva saját magát, végül megundorodjon önmagától és egy harminc éven át tartó életstílust fel tudjon rúgni? Milyen erő kell ahhoz, hogy szembenézzünk magunkkal és ki merjük mondani: függő vagyok, segítségre van szükségem?! Erről mesél Till Attila, aki a saját élményeit is beleszőtte az És mi van Tomival című legújabb filmjébe, amelyet nem csak azoknak készített, akik a leszokással küzdenek, hanem azoknak a családtagoknak is, akik éppen megélik valaki mellett ezt a végtelenül megterhelő élethelyzetet. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify"><strong>Tilla:<em> A legnagyobb változás az én életemben is ebben a nyolc évben, hogy nem iszom. Az az, hogy teljesen más minőséget jelentek a családomnak és a körülöttem levő embereknek.</em></strong></p><p class="ql-align-justify">Hogyan jut el valaki arra a pontra, hogy gyakorlatilag kívülről látva saját magát, végül megundorodjon önmagától és egy harminc éven át tartó életstílust fel tudjon rúgni? Milyen erő kell ahhoz, hogy szembenézzünk magunkkal és ki merjük mondani: függő vagyok, segítségre van szükségem?! Erről mesél Till Attila, aki a saját élményeit is beleszőtte az És mi van Tomival című legújabb filmjébe, amelyet nem csak azoknak készített, akik a leszokással küzdenek, hanem azoknak a családtagoknak is, akik éppen megélik valaki mellett ezt a végtelenül megterhelő élethelyzetet. </p><p><br></p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1641</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e2eadbd0-a5c1-11ef-bb47-a30cd8931c96]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO5170660915.mp3?updated=1734429099" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Liliom Emese: Én egy nő vagyok, aki rákos volt, és itt van (16)</title>
      <description>Liliom Emese története egy olyan fiatal nő útja, aki 20-ra húzott lapot, amikor az élet a legnagyobb kihívással szembesítette: az operálhatatlan méhnyakrák diagnózisával. A betegség és gyógyulásért folytatott küzdelem hatására nem csak fizikailag, de lelkileg is más ember lett belőle, olyan aki önmagát is képes volt újraértelmezni, emberként és szakemberként egyaránt. Azóta minden tapasztalatát megosztja sorstársaival. 

Azt tudtam, hogy nem aznap fogok meghalni nyilván, de ezt nem tudom már csinálni. Már semmit nem tudok csinálni. A telefont nem vettem már föl embereknek, tehát hogy így nem-nem akarok beszélni senkivel. Kész. Elég, elfáradtam.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Liliom Emese: Én egy nő vagyok, aki rákos volt, és itt van</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/a884aabc-9ac6-11ef-9dd6-6f0bf15d54b0/image/fee8889828542528c2abb15266d60aab.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Amikor a legmélyén vagy ennek az egésznek, akkor ott a legsötétebb, legmélyebb pont, amikor a hős megadja magát. Tehát felteszed a kezedet, és azt mondod, hogy kész, ez nem megy. Nem tudom, nem tudom ezt tovább harcolni. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Liliom Emese története egy olyan fiatal nő útja, aki 20-ra húzott lapot, amikor az élet a legnagyobb kihívással szembesítette: az operálhatatlan méhnyakrák diagnózisával. A betegség és gyógyulásért folytatott küzdelem hatására nem csak fizikailag, de lelkileg is más ember lett belőle, olyan aki önmagát is képes volt újraértelmezni, emberként és szakemberként egyaránt. Azóta minden tapasztalatát megosztja sorstársaival. 

Azt tudtam, hogy nem aznap fogok meghalni nyilván, de ezt nem tudom már csinálni. Már semmit nem tudok csinálni. A telefont nem vettem már föl embereknek, tehát hogy így nem-nem akarok beszélni senkivel. Kész. Elég, elfáradtam.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Liliom Emese története egy olyan fiatal nő útja, aki 20-ra húzott lapot, amikor az élet a legnagyobb kihívással szembesítette: az operálhatatlan méhnyakrák diagnózisával. A betegség és gyógyulásért folytatott küzdelem hatására nem csak fizikailag, de lelkileg is más ember lett belőle, olyan aki önmagát is képes volt újraértelmezni, emberként és szakemberként egyaránt. Azóta minden tapasztalatát megosztja sorstársaival. </p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify"><strong><em>Azt tudtam, hogy nem aznap fogok meghalni nyilván, de ezt nem tudom már csinálni. Már semmit nem tudok csinálni. A telefont nem vettem már föl embereknek, tehát hogy így nem-nem akarok beszélni senkivel. Kész. Elég, elfáradtam.</em></strong></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Kerekes Vica</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2022</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[a884aabc-9ac6-11ef-9dd6-6f0bf15d54b0]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4774774561.mp3?updated=1734429116" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Réka már örömlányként sem csak szolgáltatott, hanem a belső szabadságra tanított (16)</title>
      <description>Kékes Réka két gyermek édesanyja, szomatikus szexológus, író, a Szexpozitív Egyesület alapítója. Életfilozófiája és tudása segítségével a munkája során arra tanítja meg az embereket, hogy hogyan ismerjék meg a testük jelzéseit és reagáljanak azokra úgy, hogy elérjék a teljes belső szabadságot. Nagyon hosszú utat kellett bejárnia ahhoz, hogy lépésről-lépésre megismerje saját magát és rátaláljon az életfeladatára, hogy aztán másoknak is tudjon segíteni felfedezni önmagukat. Ez az epizód az árulásról, az önismeret élethosszig tartó tanulásáról, a felfedezésről, és az önszeretet páratlan erejéről szól. Ez Kékes Réka története.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 01:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Réka mar örömlányként sem csak szolgáltatott, hanem a belső szabadságra tanított</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/da718276-9089-11ef-b847-67bf2b5bc7b4/image/76244c737999321c015bb56362ca8d07.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>A szülei számára az intimitás szinte minden látható jelzése teljesen tabu volt, míg Réka számára a poliamor kapcsolat és az escort munka sem volt az.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kékes Réka két gyermek édesanyja, szomatikus szexológus, író, a Szexpozitív Egyesület alapítója. Életfilozófiája és tudása segítségével a munkája során arra tanítja meg az embereket, hogy hogyan ismerjék meg a testük jelzéseit és reagáljanak azokra úgy, hogy elérjék a teljes belső szabadságot. Nagyon hosszú utat kellett bejárnia ahhoz, hogy lépésről-lépésre megismerje saját magát és rátaláljon az életfeladatára, hogy aztán másoknak is tudjon segíteni felfedezni önmagukat. Ez az epizód az árulásról, az önismeret élethosszig tartó tanulásáról, a felfedezésről, és az önszeretet páratlan erejéről szól. Ez Kékes Réka története.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Kékes Réka két gyermek édesanyja, szomatikus szexológus, író, a Szexpozitív Egyesület alapítója. Életfilozófiája és tudása segítségével a munkája során arra tanítja meg az embereket, hogy hogyan ismerjék meg a testük jelzéseit és reagáljanak azokra úgy, hogy elérjék a teljes belső szabadságot. Nagyon hosszú utat kellett bejárnia ahhoz, hogy lépésről-lépésre megismerje saját magát és rátaláljon az életfeladatára, hogy aztán másoknak is tudjon segíteni felfedezni önmagukat. Ez az epizód az árulásról, az önismeret élethosszig tartó tanulásáról, a felfedezésről, és az önszeretet páratlan erejéről szól. Ez Kékes Réka története.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Kerekes Vica</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2985</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[da718276-9089-11ef-b847-67bf2b5bc7b4]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4634075122.mp3?updated=1734429136" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Judit: Nem bánom, hogy megtörtént az a baleset velem (18) </title>
      <description>Az út sem volt jó minőségű és gyorsan is vezetett Judit. A baj pillanatok alatt megtörtént. Az autóbalesetben majdnem elveszítette mindkét gyermekét ő pedig súlyosan megsérült. Ez volt az a figyelmeztetés, ami minden elképzelhető vészcsengőt egyszerre nyomott meg nála. Változtatnia kell! Nem akarta elfogadni az orvosok szakvéleményét, miszerint nem sok esélye van a teljes felépülésre. Utólag végtelenül hálás, hogy megtörtént vele az a baleset. Anélkül sokkal felületesebb viszonya lenne a gyerekeivel. Megtanult lassítani, megtalálta az egyensúlyt önmagában, állás váltott, sokkal több időt tölt a családjával és felépült minden sérüléséből. Ez Hosszú Judit története. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Zsiros Mihály
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 01:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Judit: Nem bánom, hogy megtörtént az a baleset velem</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/9d95d1c4-83cb-11ef-81f8-7f0474fd3ef9/image/745c07950909c6a5d3388e4b6c94fe92.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Az autóbalesetben majdnem elveszítette mindkét gyermekét ő pedig súlyosan megsérült. Ez volt az a figyelmeztetés, ami minden elképzelhető vészcsengőt egyszerre nyomott meg nála. Változtatnia kell! </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Az út sem volt jó minőségű és gyorsan is vezetett Judit. A baj pillanatok alatt megtörtént. Az autóbalesetben majdnem elveszítette mindkét gyermekét ő pedig súlyosan megsérült. Ez volt az a figyelmeztetés, ami minden elképzelhető vészcsengőt egyszerre nyomott meg nála. Változtatnia kell! Nem akarta elfogadni az orvosok szakvéleményét, miszerint nem sok esélye van a teljes felépülésre. Utólag végtelenül hálás, hogy megtörtént vele az a baleset. Anélkül sokkal felületesebb viszonya lenne a gyerekeivel. Megtanult lassítani, megtalálta az egyensúlyt önmagában, állás váltott, sokkal több időt tölt a családjával és felépült minden sérüléséből. Ez Hosszú Judit története. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Zsiros Mihály
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Az út sem volt jó minőségű és gyorsan is vezetett Judit. A baj pillanatok alatt megtörtént. Az autóbalesetben majdnem elveszítette mindkét gyermekét ő pedig súlyosan megsérült. Ez volt az a figyelmeztetés, ami minden elképzelhető vészcsengőt egyszerre nyomott meg nála. Változtatnia kell! Nem akarta elfogadni az orvosok szakvéleményét, miszerint nem sok esélye van a teljes felépülésre. Utólag végtelenül hálás, hogy megtörtént vele az a baleset. Anélkül sokkal felületesebb viszonya lenne a gyerekeivel. Megtanult lassítani, megtalálta az egyensúlyt önmagában, állás váltott, sokkal több időt tölt a családjával és felépült minden sérüléséből. Ez Hosszú Judit története. </p><p><br></p><p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p><br></p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Zsiros Mihály</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1906</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[9d95d1c4-83cb-11ef-81f8-7f0474fd3ef9]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7547103428.mp3?updated=1734429153" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Geri: A javamra vált, hogy elvesztettem a látásom (16)</title>
      <description>Azon a márciusi napon, amikor a jobb szeme előtt megjelent a membráncsík, Geriben még fel sem merült, hogy ne tudnák rendbe hozni. Akkor még nem sejtette, hogy milyen lavina indul el az életében: hogy hosszú éveken keresztül műtétről műtétre fog járni, váltani fogják egymást a reményteljes és a teljesen reményvesztett időszakok, hogy végül az utolsó műtét után kiderüljön: teljesen elvesztette a látását. Ráadásul az egészet ő okozta saját magának azzal, hogy nem vette komolyan a cukorbetegségét. Ez az epizód Paróczai Gergely története. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 01:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Geri: A javamra vált, hogy elvesztettem a látásom </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4baf3732-7a71-11ef-a00e-e30a3f2d04fc/image/80e09a8e11172e063b438fd06a3668d0.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>"Az, aki én voltam, az úgy már nincs. Volt az első harminc évem, amíg láttam, és azokat a hibákat, amiket elkövettem, vagy ellenem követtek el, azokat lezártam. Elengedtem. Menjen vége. Nem kell."</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Azon a márciusi napon, amikor a jobb szeme előtt megjelent a membráncsík, Geriben még fel sem merült, hogy ne tudnák rendbe hozni. Akkor még nem sejtette, hogy milyen lavina indul el az életében: hogy hosszú éveken keresztül műtétről műtétre fog járni, váltani fogják egymást a reményteljes és a teljesen reményvesztett időszakok, hogy végül az utolsó műtét után kiderüljön: teljesen elvesztette a látását. Ráadásul az egészet ő okozta saját magának azzal, hogy nem vette komolyan a cukorbetegségét. Ez az epizód Paróczai Gergely története. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Azon a márciusi napon, amikor a jobb szeme előtt megjelent a membráncsík, Geriben még fel sem merült, hogy ne tudnák rendbe hozni. Akkor még nem sejtette, hogy milyen lavina indul el az életében: hogy hosszú éveken keresztül műtétről műtétre fog járni, váltani fogják egymást a reményteljes és a teljesen reményvesztett időszakok, hogy végül az utolsó műtét után kiderüljön: teljesen elvesztette a látását. Ráadásul az egészet ő okozta saját magának azzal, hogy nem vette komolyan a cukorbetegségét. Ez az epizód Paróczai Gergely története. </p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Kerekes Vica</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2147</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4baf3732-7a71-11ef-a00e-e30a3f2d04fc]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO5401948107.mp3?updated=1734429171" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Már egy kedves puszi is végzetes lehet - Kiss Anikó története (18) </title>
      <description>Kiss Anikó története egy olyan anyáé, aki egyik pillanatról a másikra szembesült azzal, hogy kisfia súlyos allergiában szenved, ami bármikor végzetes kimenetelű lehet. Évekig tartott, míg ő és a család eljutott oda, hogy valódi, hétköznapi életet tudjanak élni, még akkor is, ha ez az élet már soha nem lesz olyan, mint a diagnózis előtt. Most pedig azért dolgozik, hogy segítő kezet nyújtson a hasonló helyzetben lévő családoknak, akik nem csak a betegséggel, de a tudatlansággal és egy lassan javuló rendszerrel szemben próbálnak túlélni, mert azt szeretné, hogy senki ne élje át azt többet, amit ők.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 01:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Már egy kedves puszi is végzetes lehet - Kiss Anikó története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/77abe624-44fb-11ef-948a-1319b2e3407f/image/8dec9dd1d4545c5bf4d423a4c8aedc55.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Kiss Anikó története egy olyan anyáé, aki egyik pillanatról a másikra szembesült azzal, hogy kisfia súlyos allergiában szenved, ami bármikor végzetes kimenetelű lehet. Az anafilaxiás rohamot felismerni, és azt kezelni, mindenkinek tudnia kellene.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kiss Anikó története egy olyan anyáé, aki egyik pillanatról a másikra szembesült azzal, hogy kisfia súlyos allergiában szenved, ami bármikor végzetes kimenetelű lehet. Évekig tartott, míg ő és a család eljutott oda, hogy valódi, hétköznapi életet tudjanak élni, még akkor is, ha ez az élet már soha nem lesz olyan, mint a diagnózis előtt. Most pedig azért dolgozik, hogy segítő kezet nyújtson a hasonló helyzetben lévő családoknak, akik nem csak a betegséggel, de a tudatlansággal és egy lassan javuló rendszerrel szemben próbálnak túlélni, mert azt szeretné, hogy senki ne élje át azt többet, amit ők.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.

Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Kiss Anikó története egy olyan anyáé, aki egyik pillanatról a másikra szembesült azzal, hogy kisfia súlyos allergiában szenved, ami bármikor végzetes kimenetelű lehet. Évekig tartott, míg ő és a család eljutott oda, hogy valódi, hétköznapi életet tudjanak élni, még akkor is, ha ez az élet már soha nem lesz olyan, mint a diagnózis előtt. Most pedig azért dolgozik, hogy segítő kezet nyújtson a hasonló helyzetben lévő családoknak, akik nem csak a betegséggel, de a tudatlansággal és egy lassan javuló rendszerrel szemben próbálnak túlélni, mert azt szeretné, hogy senki ne élje át azt többet, amit ők.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Kerekes Vica</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2186</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[77abe624-44fb-11ef-948a-1319b2e3407f]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO8115951975.mp3?updated=1734429187" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Olimpiai álmok és a valóság - Kozmann György története (19) </title>
      <description>Kozmann György többszörös világ- és Európa-bajnok, kétszeres olimpiai bronzérmes kenus. Ez a sport gyerekkorától kezdve központi szerepet töltött be az életében, ami szépen lassan a hivatásává vált. Ennek ellenére mindig is érezte, hogy várja őt egy másik élet valahol a szárazföldön, de sok idő és egy hatalmas tragédia kellett ahhoz, hogy érzései a megfelelő helyre kerüljenek. Ebben az epizódban elmeséli hogyan tudta feldolgozni a sporttársa, barátja és példaképe - Kolonics György - halálát, és hogyan tudott váltani az élsportról a civil világba.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kereks Vica
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter 
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 01:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Olimpiai álmok és a valóság - Kozmann György története (19) - Egyszer Lent</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/52475fb4-3f77-11ef-b8eb-3f6f21454186/image/234cf4fa0a5ff38d58e8109e3c1bdee0.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Gyuri kezei között halt meg a legjobb barátja, Kolonics György, aki még életében legendává vált a kajakosok között. Ez az epizód épp úgy szól a barátságról, mint az élsportról.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kozmann György többszörös világ- és Európa-bajnok, kétszeres olimpiai bronzérmes kenus. Ez a sport gyerekkorától kezdve központi szerepet töltött be az életében, ami szépen lassan a hivatásává vált. Ennek ellenére mindig is érezte, hogy várja őt egy másik élet valahol a szárazföldön, de sok idő és egy hatalmas tragédia kellett ahhoz, hogy érzései a megfelelő helyre kerüljenek. Ebben az epizódban elmeséli hogyan tudta feldolgozni a sporttársa, barátja és példaképe - Kolonics György - halálát, és hogyan tudott váltani az élsportról a civil világba.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kereks Vica
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter 
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Kozmann György többszörös világ- és Európa-bajnok, kétszeres olimpiai bronzérmes kenus. Ez a sport gyerekkorától kezdve központi szerepet töltött be az életében, ami szépen lassan a hivatásává vált. Ennek ellenére mindig is érezte, hogy várja őt egy másik élet valahol a szárazföldön, de sok idő és egy hatalmas tragédia kellett ahhoz, hogy érzései a megfelelő helyre kerüljenek. Ebben az epizódban elmeséli hogyan tudta feldolgozni a sporttársa, barátja és példaképe - Kolonics György - halálát, és hogyan tudott váltani az élsportról a civil világba.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Kereks Vica</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter </p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2299</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[52475fb4-3f77-11ef-b8eb-3f6f21454186]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO2227435314.mp3?updated=1734429214" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>István itt maradt feleség nélkül egyedül két csecsemővel (18)</title>
      <description>István első látásra beleszeretett Klaudiába. Röviddel az esküvő után kiderült, hogy ikrekkel bővül a család. Miután felesége a szülés után belehalt a komplikációkba, István egyedül maradt a két újszülöttel. Azon kívül, hogy az újdonsült édesapának fel kellett valahogy dolgoznia a szerelme elvesztését, még a saját identitását is át kellett alakítania magában, hiszen a romák többsége - ahogyan ő, és a családja is - még mindig a klasszikus férfi, női szerepek mentén működtek. István nem adta fel! Egyedülálló édesapaként neveli az ikreket, fájdalmát és tapasztalatait felhasználva pedig létrehozta a leleksoul.hu oldalt, hogy segíthessen másoknak a legnehezebb életszakaszaikban.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 01:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>István itt maradt feleség nélkül egyedül két csecsemővel</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/ae1e3862-2d39-11ef-a589-c74bc2c52650/image/206759a5da4f13e44c87d2fa910280e0.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Raffael István még az öngyilkosságon is elgondolkodott, miután a felesége a halt a szülőszobában, így ő egyedül maradt az ikergyermekeivel. Ma már másoknak segít a legnehezebb életszakaszaikat átvészelni.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>István első látásra beleszeretett Klaudiába. Röviddel az esküvő után kiderült, hogy ikrekkel bővül a család. Miután felesége a szülés után belehalt a komplikációkba, István egyedül maradt a két újszülöttel. Azon kívül, hogy az újdonsült édesapának fel kellett valahogy dolgoznia a szerelme elvesztését, még a saját identitását is át kellett alakítania magában, hiszen a romák többsége - ahogyan ő, és a családja is - még mindig a klasszikus férfi, női szerepek mentén működtek. István nem adta fel! Egyedülálló édesapaként neveli az ikreket, fájdalmát és tapasztalatait felhasználva pedig létrehozta a leleksoul.hu oldalt, hogy segíthessen másoknak a legnehezebb életszakaszaikban.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>István első látásra beleszeretett Klaudiába. Röviddel az esküvő után kiderült, hogy ikrekkel bővül a család. Miután felesége a szülés után belehalt a komplikációkba, István egyedül maradt a két újszülöttel. Azon kívül, hogy az újdonsült édesapának fel kellett valahogy dolgoznia a szerelme elvesztését, még a saját identitását is át kellett alakítania magában, hiszen a romák többsége - ahogyan ő, és a családja is - még mindig a klasszikus férfi, női szerepek mentén működtek. István nem adta fel! Egyedülálló édesapaként neveli az ikreket, fájdalmát és tapasztalatait felhasználva pedig létrehozta a <a href="http://leleksoul.hu/">leleksoul.hu</a> oldalt, hogy segíthessen másoknak a legnehezebb életszakaszaikban.</p><p><br></p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2188</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[ae1e3862-2d39-11ef-a589-c74bc2c52650]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO6924280722.mp3?updated=1734429268" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>A foci, és a szeretet segítette át Pétert a leukémián (16) </title>
      <description>Balog Péter 15 évesen nézett szembe a leukémiával, mégis egy pillanatra sem vesztette el a hitét, hogy ebben a küzdelemben győzni fog és visszatérhet az iskolapadba, no meg a focipályájára, amit imádott. Elképesztő tudatossággal ment végig - ezen a fenőtteket is megterhelő - úton. Minden tűszúrást, minden kezelést, és minden mélypontot tudatosan megélt. Tudta, hogy a padlónál lejjebb nincs, de onnan is fel kell állnia. Hihetetlen akarattal, a sport, a szeretet és a kitartás segítségével nagyon gyorsan felülkerekedett a betegségen. Már gyógyultan, ő maga meséli el a történetét. Hallgasd meg! 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 01:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>A foci, és a szeretet segítette át Pétert a leukémián</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/563fb938-2a3f-11ef-bca1-8300626d99aa/image/6a6514b1c385651ab88887e6b04c8c2e.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Balog Péter 15 évesen nézett szembe a leukémiával, mégis egy pillanatra sem vesztette el a hitét, hogy ebben a küzdelemben győzni fog és visszatérhet az iskolapadba, no meg a  focipályájára, amit imádott.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Balog Péter 15 évesen nézett szembe a leukémiával, mégis egy pillanatra sem vesztette el a hitét, hogy ebben a küzdelemben győzni fog és visszatérhet az iskolapadba, no meg a focipályájára, amit imádott. Elképesztő tudatossággal ment végig - ezen a fenőtteket is megterhelő - úton. Minden tűszúrást, minden kezelést, és minden mélypontot tudatosan megélt. Tudta, hogy a padlónál lejjebb nincs, de onnan is fel kell állnia. Hihetetlen akarattal, a sport, a szeretet és a kitartás segítségével nagyon gyorsan felülkerekedett a betegségen. Már gyógyultan, ő maga meséli el a történetét. Hallgasd meg! 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Balog Péter 15 évesen nézett szembe a leukémiával, mégis egy pillanatra sem vesztette el a hitét, hogy ebben a küzdelemben győzni fog és visszatérhet az iskolapadba, no meg a focipályájára, amit imádott. Elképesztő tudatossággal ment végig - ezen a fenőtteket is megterhelő - úton. Minden tűszúrást, minden kezelést, és minden mélypontot tudatosan megélt. Tudta, hogy a padlónál lejjebb nincs, de onnan is fel kell állnia. Hihetetlen akarattal, a sport, a szeretet és a kitartás segítségével nagyon gyorsan felülkerekedett a betegségen. Már gyógyultan, ő maga meséli el a történetét. Hallgasd meg! </p><p><br></p><p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2119</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[563fb938-2a3f-11ef-bca1-8300626d99aa]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO5059321309.mp3?updated=1734429285" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>A férfi, aki nehezen bízik meg a nőkben, mégis háromszor házasodott (18)</title>
      <description>Czutor Zoli hat gyermek édesapja, háromszor házasodott, számtalan művészeti díj birtokosa, zeneszerző, szövegíró, tanár, a Nyers, később a Belmondo zenekar frontembere. Az élete, ha nem is mesébe illő, de mindenképpen tanulságos. Még kamasz volt, amikor az édesanyja minden előzetes bejelentés nélkül Ausztráliába költözött, és magával vitte Zoli kishúgát is. Zoli ezzel leveszítette a két legfontosabb nőt az életében. Az első két felesége szerint ez mindenképpen szerepet játszott abban, hogy ilyen nehezen bízik meg a nőkben, de ő ezzel nem ért egyet. Hallgasd meg a történetét és alkoss saját véleményt. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Szerkesztő, szövegíró, showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>A férfi, aki nehezen bízik meg a nőkben, mégis háromszor házasodott</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/d461cfdc-1cce-11ef-affd-8b4b2ebecd7e/image/88fb72fb7ebd6a09985749f628c843be.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Czutor Zoltán még kamasz volt, amikor az édesanyja előzetes bejelentés nélkül Ausztráliába költözött, és magával vitte Zoli kishúgát is. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Czutor Zoli hat gyermek édesapja, háromszor házasodott, számtalan művészeti díj birtokosa, zeneszerző, szövegíró, tanár, a Nyers, később a Belmondo zenekar frontembere. Az élete, ha nem is mesébe illő, de mindenképpen tanulságos. Még kamasz volt, amikor az édesanyja minden előzetes bejelentés nélkül Ausztráliába költözött, és magával vitte Zoli kishúgát is. Zoli ezzel leveszítette a két legfontosabb nőt az életében. Az első két felesége szerint ez mindenképpen szerepet játszott abban, hogy ilyen nehezen bízik meg a nőkben, de ő ezzel nem ért egyet. Hallgasd meg a történetét és alkoss saját véleményt. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Szerkesztő, szövegíró, showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Czutor Zoli hat gyermek édesapja, háromszor házasodott, számtalan művészeti díj birtokosa, zeneszerző, szövegíró, tanár, a Nyers, később a Belmondo zenekar frontembere. Az élete, ha nem is mesébe illő, de mindenképpen tanulságos. Még kamasz volt, amikor az édesanyja minden előzetes bejelentés nélkül Ausztráliába költözött, és magával vitte Zoli kishúgát is. Zoli ezzel leveszítette a két legfontosabb nőt az életében. Az első két felesége szerint ez mindenképpen szerepet játszott abban, hogy ilyen nehezen bízik meg a nőkben, de ő ezzel nem ért egyet. Hallgasd meg a történetét és alkoss saját véleményt. </p><p><br></p><p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Kerekes Vica</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Szerkesztő, szövegíró, showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1769</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[d461cfdc-1cce-11ef-affd-8b4b2ebecd7e]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO3647442111.mp3?updated=1739361342" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Lugosi Dóra: Életem a Down-szindrómás gyerekemmel (18)</title>
      <description>Lugosi Dóri népszerű blogger, influenszer és podcaster, aki kendőzetlenül és őszintén osztja meg követőivel a nőiségének megélését négy gyermekével és a férjével az oldalán. Amikor második gyermekéről születése után megtudta, hogy Down szindrómája van, először képtelen volt elfogadni a tényt. Idővel viszont Zoárd miatt erőt vett magán, és lassan ugyan, de sikerült újraértelmezni saját magát. Ebben az epizódban Lugosi Dóri történetét meséljük el nektek, akinek a kisfia nap mint nap emlékezteti őt arra, hogy az élet valóban egy szüntelen tanulás. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 23 May 2024 01:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Életem a down szindrómás gyerekemmel</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/135741a4-1842-11ef-95ac-f7c6db6253d7/image/0d3108859a0efc25c5151d2ea997bee8.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Lugosi Dóri népszerű blogger, influenszer és podcaster, . Amikor második gyermekéről születése után megtudta, hogy Down szindrómája van, először képtelen volt elfogadni a tényt. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Lugosi Dóri népszerű blogger, influenszer és podcaster, aki kendőzetlenül és őszintén osztja meg követőivel a nőiségének megélését négy gyermekével és a férjével az oldalán. Amikor második gyermekéről születése után megtudta, hogy Down szindrómája van, először képtelen volt elfogadni a tényt. Idővel viszont Zoárd miatt erőt vett magán, és lassan ugyan, de sikerült újraértelmezni saját magát. Ebben az epizódban Lugosi Dóri történetét meséljük el nektek, akinek a kisfia nap mint nap emlékezteti őt arra, hogy az élet valóban egy szüntelen tanulás. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Lugosi Dóri népszerű blogger, influenszer és podcaster, aki kendőzetlenül és őszintén osztja meg követőivel a nőiségének megélését négy gyermekével és a férjével az oldalán. Amikor második gyermekéről születése után megtudta, hogy Down szindrómája van, először képtelen volt elfogadni a tényt. Idővel viszont Zoárd miatt erőt vett magán, és lassan ugyan, de sikerült újraértelmezni saját magát. Ebben az epizódban Lugosi Dóri történetét meséljük el nektek, akinek a kisfia nap mint nap emlékezteti őt arra, hogy az élet valóban egy szüntelen tanulás. </p><p><br></p><p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2397</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[135741a4-1842-11ef-95ac-f7c6db6253d7]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO2992322452.mp3?updated=1734429325" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Kristóf skizofréniával él hétköznapi életet (18)</title>
      <description>Anka Kristóf története egy olyan emberé, akit saját öröksége és elméje űzött a földi pokol fenekére. Egy mentális betegség, a paranoid skizofrénia pont a legígéretesebb időszakában törte ketté az életét, és 10 évre kilökte a valóságból. Kristóf azonban nem adta meg magát. Sőt, éppenhogy azt érzi sorsának, ami a diagnózisa óta történt vele, és ahova a betegség végül eljuttatta: miközben tünetmentesen él, hátrányos helyzetű fiataloknak ad reményt és útravalót, közben pedig boldog, kétgyermekes családapa.
Ez Anka Kristóf története. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 09 May 2024 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Kristóf skizofréniával él hétköznapi életet</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/e4c53a4c-0baa-11ef-bf27-dff92ab57a4d/image/4764d178cc13637f0f41515661892959.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Anka Kristóf története egy olyan emberé, akit saját öröksége és elméje űzött a földi pokol fenekére. A paranoid skizofrénia pont a legígéretesebb időszakában törte ketté az életét. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Anka Kristóf története egy olyan emberé, akit saját öröksége és elméje űzött a földi pokol fenekére. Egy mentális betegség, a paranoid skizofrénia pont a legígéretesebb időszakában törte ketté az életét, és 10 évre kilökte a valóságból. Kristóf azonban nem adta meg magát. Sőt, éppenhogy azt érzi sorsának, ami a diagnózisa óta történt vele, és ahova a betegség végül eljuttatta: miközben tünetmentesen él, hátrányos helyzetű fiataloknak ad reményt és útravalót, közben pedig boldog, kétgyermekes családapa.
Ez Anka Kristóf története. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Anka Kristóf története egy olyan emberé, akit saját öröksége és elméje űzött a földi pokol fenekére. Egy mentális betegség, a paranoid skizofrénia pont a legígéretesebb időszakában törte ketté az életét, és 10 évre kilökte a valóságból. Kristóf azonban nem adta meg magát. Sőt, éppenhogy azt érzi sorsának, ami a diagnózisa óta történt vele, és ahova a betegség végül eljuttatta: miközben tünetmentesen él, hátrányos helyzetű fiataloknak ad reményt és útravalót, közben pedig boldog, kétgyermekes családapa.</p><p class="ql-align-justify">Ez Anka Kristóf története. </p><p><br></p><p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p> </p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2040</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e4c53a4c-0baa-11ef-bf27-dff92ab57a4d]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO8157913542.mp3?updated=1734429346" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ada sok éves küzdelem után győzte le a pánikbetegségét (18)</title>
      <description>Ez az epizód Pintér Adrienn, Ada története, akitől még ma is sokszor megkérdezik, hogyan lehet mindig olyan vidám. Mert őt a legtöbbek csak így látják. Kevesen tudják róla, hogy milyen mélypontok és milyen harcok állnak a mosolyai mögött. Szinte a televízió képernyőjén, a szemünk láttára lett kislányból felnőtt nő, feleség, majd elvált, gyermekeit egyedül nevelő anya. Ez az epizód arról szól, hogyan lehet megküzdeni a saját elménkkel, ha az ellenünk lázad. Hogyan csitíthatóak le a kitörő és fel nem dolgozott traumák, és hogyan lehet visszaküldeni a mindennapjainkat megkeserítő szellemet a palackba? 
Adának sikerült. Elmeséli, hogyan. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 06:57:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Ada sok éves küzdelem után győzte le a pánikbetegségét </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5a2860f8-02d1-11ef-bbf4-03fe9180900a/image/78c521b566bc5f0047f2da018af13703.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Kevesen tudják Adáról, a népszerű műsorvezetőről, hogy milyen mélypontok és milyen harcok állnak a mosolyai mögött.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ez az epizód Pintér Adrienn, Ada története, akitől még ma is sokszor megkérdezik, hogyan lehet mindig olyan vidám. Mert őt a legtöbbek csak így látják. Kevesen tudják róla, hogy milyen mélypontok és milyen harcok állnak a mosolyai mögött. Szinte a televízió képernyőjén, a szemünk láttára lett kislányból felnőtt nő, feleség, majd elvált, gyermekeit egyedül nevelő anya. Ez az epizód arról szól, hogyan lehet megküzdeni a saját elménkkel, ha az ellenünk lázad. Hogyan csitíthatóak le a kitörő és fel nem dolgozott traumák, és hogyan lehet visszaküldeni a mindennapjainkat megkeserítő szellemet a palackba? 
Adának sikerült. Elmeséli, hogyan. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Ez az epizód Pintér Adrienn, Ada története, akitől még ma is sokszor megkérdezik, hogyan lehet mindig olyan vidám. Mert őt a legtöbbek csak így látják. Kevesen tudják róla, hogy milyen mélypontok és milyen harcok állnak a mosolyai mögött. Szinte a televízió képernyőjén, a szemünk láttára lett kislányból felnőtt nő, feleség, majd elvált, gyermekeit egyedül nevelő anya. Ez az epizód arról szól, hogyan lehet megküzdeni a saját elménkkel, ha az ellenünk lázad. Hogyan csitíthatóak le a kitörő és fel nem dolgozott traumák, és hogyan lehet visszaküldeni a mindennapjainkat megkeserítő szellemet a palackba? </p><p class="ql-align-justify">Adának sikerült. Elmeséli, hogyan. </p><p class="ql-align-justify"><br></p><p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p> </p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1882</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5a2860f8-02d1-11ef-bbf4-03fe9180900a]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO9179449888.mp3?updated=1734429371" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Kovácsovics Fruzsina: “Tudod milyen érzés igazán rettegni?” (18)</title>
      <description>Tudod-e? Így kezdődik az a vers, amit Kovácsovics Fruzsina élete legmélyebb pontján írt. Bármennyit is beszélünk róla, sosem tudhatjuk, milyen a másik bőrében létezni. A kívülről mindig életvidámnak, energikusnak tűnő lány kiskorától kezdve szorongott a teste miatt. Jobb és rosszabb időszakok követték egymást, ám egy ponton a teste azt mondta, elég, és egy olyan állapotba taszította magát, amiből nem látott kiutat. Ez az epizód egy páratlanul tehetséges, okos, mély érzésű, fiatal lányról szól, akit magával sodort az élet, és csak hosszú évek munkája után tudott úgy a tükör elé állni, hogy ne bántsa magát azért, amit lát benne. Ez Kovácsovics Fruzsina története. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna 
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 07:09:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Kovácsovics Fruzsina: “Tudod milyen érzés igazán rettegni?”</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/3c3b2e56-f7d0-11ee-9305-a308d5441445/image/035da1a4076f4bfb4a9d4ac88b27fa6d.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Tudod-e? Így kezdődik az a vers, amit Kovácsovics Fruzsina élete legmélyebb pontján írt. A páratlanul tehetséges, okos, mély érzésű, fiatal lány csak hosszú évek munkája után tudott úgy a tükör elé állni, hogy ne bántsa magát azért, amit lát benne.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Tudod-e? Így kezdődik az a vers, amit Kovácsovics Fruzsina élete legmélyebb pontján írt. Bármennyit is beszélünk róla, sosem tudhatjuk, milyen a másik bőrében létezni. A kívülről mindig életvidámnak, energikusnak tűnő lány kiskorától kezdve szorongott a teste miatt. Jobb és rosszabb időszakok követték egymást, ám egy ponton a teste azt mondta, elég, és egy olyan állapotba taszította magát, amiből nem látott kiutat. Ez az epizód egy páratlanul tehetséges, okos, mély érzésű, fiatal lányról szól, akit magával sodort az élet, és csak hosszú évek munkája után tudott úgy a tükör elé állni, hogy ne bántsa magát azért, amit lát benne. Ez Kovácsovics Fruzsina története. 

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Kerekes Vica
Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna 
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Tudod-e? Így kezdődik az a vers, amit Kovácsovics Fruzsina élete legmélyebb pontján írt. Bármennyit is beszélünk róla, sosem tudhatjuk, milyen a másik bőrében létezni. A kívülről mindig életvidámnak, energikusnak tűnő lány kiskorától kezdve szorongott a teste miatt. Jobb és rosszabb időszakok követték egymást, ám egy ponton a teste azt mondta, elég, és egy olyan állapotba taszította magát, amiből nem látott kiutat. Ez az epizód egy páratlanul tehetséges, okos, mély érzésű, fiatal lányról szól, akit magával sodort az élet, és csak hosszú évek munkája után tudott úgy a tükör elé állni, hogy ne bántsa magát azért, amit lát benne. Ez Kovácsovics Fruzsina története. </p><p><br></p><p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Kerekes Vica</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna </p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p> </p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1727</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[3c3b2e56-f7d0-11ee-9305-a308d5441445]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4930216016.mp3?updated=1734429391" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Megcsalt a férjem, és én megbocsátottam neki - Pap Éva története (18)</title>
      <description>A megcsalásról sokunknak sokféle tapasztalata van, de erről nem szoktunk nyilvánosan beszélni. Többnyire szégyelljük azt, ám Éva mégis kiállt és elmesélte a történetét. Miután kiderült, hogy a férje a család egy jó barátjával rendszeresen megcsalta őt, hosszas vívódás, düh és önvád után végül képes volt megbocsájtani neki. Ebben az epizódban azt taglaljuk, hogyan lehet túllépni a legnagyobb párkapcsolati áruláson és milyen eszközökkel lehet megjavítani azt, ami nem ment tönkre, csak elromlott.
Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről.
A betone.hu oldalon megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Megcsalt a férjem, és én megbocsátottam neki - Pap Éva története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/176b8052-ec55-11ee-8bb5-878f7b3ddd6c/image/7f5b440109e32756a35bb80ccc59f58d.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>A megcsalásról sokunknak sokféle tapasztalata van, de erről nem szoktunk nyilvánosan beszélni. Többnyire szégyelljük azt, ám Éva mégis kiállt és elmesélte a történetét. Miután kiderült, hogy a férje a család egy jó barátjával rendszeresen megcsalta őt, hosszas vívódás, düh és önvád után végül képes volt megbocsájtani neki. Ebben az epizódban azt taglaljuk, hogyan  lehet túllépni a legnagyobb párkapcsolati áruláson és milyen eszközökkel lehet megjavítani azt, ami nem ment tönkre, csak elromlott.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>A megcsalásról sokunknak sokféle tapasztalata van, de erről nem szoktunk nyilvánosan beszélni. Többnyire szégyelljük azt, ám Éva mégis kiállt és elmesélte a történetét. Miután kiderült, hogy a férje a család egy jó barátjával rendszeresen megcsalta őt, hosszas vívódás, düh és önvád után végül képes volt megbocsájtani neki. Ebben az epizódban azt taglaljuk, hogyan lehet túllépni a legnagyobb párkapcsolati áruláson és milyen eszközökkel lehet megjavítani azt, ami nem ment tönkre, csak elromlott.
Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről.
A betone.hu oldalon megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">A megcsalásról sokunknak sokféle tapasztalata van, de erről nem szoktunk nyilvánosan beszélni. Többnyire szégyelljük azt, ám Éva mégis kiállt és elmesélte a történetét. Miután kiderült, hogy a férje a család egy jó barátjával rendszeresen megcsalta őt, hosszas vívódás, düh és önvád után végül képes volt megbocsájtani neki. Ebben az epizódban azt taglaljuk, hogyan lehet túllépni a legnagyobb párkapcsolati áruláson és milyen eszközökkel lehet megjavítani azt, ami nem ment tönkre, csak elromlott.</p><p class="ql-align-justify">Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről.</p><p class="ql-align-justify">A betone.hu oldalon megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.</p><p><br></p><p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p><strong>Az epizód alkotói:</strong></p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p> </p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2564</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[176b8052-ec55-11ee-8bb5-878f7b3ddd6c]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO3658131594.mp3?updated=1734429418" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Semjén Nóra: Az anyaság egy világméretű összeesküvés (18)</title>
      <description>Semjén Nóra akkor lett rendkívül népszerű influenszer, amikor a covid idején elindította az Anya kivan oldalát, ahol őszintén mesélt az anyaság önmarcangoló, nehéz időszakairól. A legtöbben vicces, életvidám nőnek ismerik, pedig kislánykora óta szorong. Ezt a szorongást máig nem sikerült teljesen feloldani magában, de megtanulta megérteni és felhasználni úgy, hogy az erősítse őt az alkotásban. Hosszú utat járt be, mire megtalálta a helyét a világban. Azt a helyet, ahol nemcsak sikeresen és felszabadultan tud létezni, hanem ezzel másokat is erre tud ösztönözni. Hallgasd meg Semjén Nóra történetét. 
Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Semjén Nóra: Az anyaság egy világméretű összeesküvés</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/339e9f30-9dc1-11ee-985d-3f5487fd0056/image/37215c.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Semjén Nóra akkor lett rendkívül népszerű influenszer, amikor a covid idején elindította az Anya kivan oldalát, ahol őszintén mesélt az anyaság önmarcangoló, nehéz időszakairól. A legtöbben vicces, életvidám nőnek ismerik, pedig kislánykora óta szorong. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Semjén Nóra akkor lett rendkívül népszerű influenszer, amikor a covid idején elindította az Anya kivan oldalát, ahol őszintén mesélt az anyaság önmarcangoló, nehéz időszakairól. A legtöbben vicces, életvidám nőnek ismerik, pedig kislánykora óta szorong. Ezt a szorongást máig nem sikerült teljesen feloldani magában, de megtanulta megérteni és felhasználni úgy, hogy az erősítse őt az alkotásban. Hosszú utat járt be, mire megtalálta a helyét a világban. Azt a helyet, ahol nemcsak sikeresen és felszabadultan tud létezni, hanem ezzel másokat is erre tud ösztönözni. Hallgasd meg Semjén Nóra történetét. 
Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Semjén Nóra akkor lett rendkívül népszerű influenszer, amikor a covid idején elindította az Anya kivan oldalát, ahol őszintén mesélt az anyaság önmarcangoló, nehéz időszakairól. A legtöbben vicces, életvidám nőnek ismerik, pedig kislánykora óta szorong. Ezt a szorongást máig nem sikerült teljesen feloldani magában, de megtanulta megérteni és felhasználni úgy, hogy az erősítse őt az alkotásban. Hosszú utat járt be, mire megtalálta a helyét a világban. Azt a helyet, ahol nemcsak sikeresen és felszabadultan tud létezni, hanem ezzel másokat is erre tud ösztönözni. Hallgasd meg Semjén Nóra történetét. </p><p>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.</p><p><br></p><p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p> </p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2382</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[339e9f30-9dc1-11ee-985d-3f5487fd0056]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO9740064449.mp3?updated=1734429441" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Sokáig tartott kimondani magamnak, hogy szeretlek Kata (16)</title>
      <description>Kata híres színésznő és rendező. Évekig élt luxusban hollywoodi sztárok társaságában. Kivételes tehetségét és páratlan szépségét számos szerepben és produkcióban kamatoztatta, de nagyon sokáig nem tudta önfeledten élvezni a munkáját, mert úgy érezte, hogy mindaz, amit elért, az azzal egyenlő, amit éppen aktuálisan a közvélemény állít róla. A közvélemény pedig nem bánt vele kesztyűs kézzel. A lánya születése után elhatározta, hogy ezentúl nem másoknak, hanem csak és kizárólag önmagának akar megfelelni. Ez az epizód a hírnév árnyoldalairól, az önbizalomhiányról, a felismerésről, és az önismeret gyógyító erejéről szól. Ez Dobó Kata története.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Sokáig tartott kimondani magamnak, hogy szeretlek Kata (16)</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/c7be4e32-944c-11ee-8b67-c735a7ab97c5/image/a29890.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Dobó Kata híres színésznő és rendező. Évekig élt luxusban hollywoodi sztárok társaságában, sokáig mégsem tudta önfeledten élvezni a munkáját, az életét.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kata híres színésznő és rendező. Évekig élt luxusban hollywoodi sztárok társaságában. Kivételes tehetségét és páratlan szépségét számos szerepben és produkcióban kamatoztatta, de nagyon sokáig nem tudta önfeledten élvezni a munkáját, mert úgy érezte, hogy mindaz, amit elért, az azzal egyenlő, amit éppen aktuálisan a közvélemény állít róla. A közvélemény pedig nem bánt vele kesztyűs kézzel. A lánya születése után elhatározta, hogy ezentúl nem másoknak, hanem csak és kizárólag önmagának akar megfelelni. Ez az epizód a hírnév árnyoldalairól, az önbizalomhiányról, a felismerésről, és az önismeret gyógyító erejéről szól. Ez Dobó Kata története.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Kata híres színésznő és rendező. Évekig élt luxusban hollywoodi sztárok társaságában. Kivételes tehetségét és páratlan szépségét számos szerepben és produkcióban kamatoztatta, de nagyon sokáig nem tudta önfeledten élvezni a munkáját, mert úgy érezte, hogy mindaz, amit elért, az azzal egyenlő, amit éppen aktuálisan a közvélemény állít róla. A közvélemény pedig nem bánt vele kesztyűs kézzel. A lánya születése után elhatározta, hogy ezentúl nem másoknak, hanem csak és kizárólag önmagának akar megfelelni. Ez az epizód a hírnév árnyoldalairól, az önbizalomhiányról, a felismerésről, és az önismeret gyógyító erejéről szól. Ez Dobó Kata története.</p><p><br></p><p>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A <a href="www.betone.hu">betone.hu</a> oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Feepurl.com%2Fgtv8fz%3Ffbclid%3DIwAR0HJiSMqQBofHbyUPc2NOz3u5Y8GBIcJu7zG8KSwY0019MSdc_33rwbJvg&amp;h=AT05SBQyEzgZ9tDEf-cBuOwGGjr3tx1QYJZ5ABLtgG6jMhLdSfFSim2OKbI3s1O3eoGNvL-TZ4O-Xe609Spo9nUa_uupttTyIKI3M5KBuPRNpnCp1ph7DNWIuLP-gSET-2XgcJKy">Hírlevelünkben</a> hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.</p><p><br></p><p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2386</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c7be4e32-944c-11ee-8b67-c735a7ab97c5]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO2127535781.mp3?updated=1734429484" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Király Linda megküzdött a múltjával (18)</title>
      <description>Linda tehetséges és sikeres énekesnő. Nemcsak Magyarországon ismerik a nevét, hanem az egész világon. Eddigi munkássága során olyan világsztárokkal dolgozott együtt, mint Prince, Eric Benet és Bob Sinclair. Már 18 évesen dupla platinalemezzel díjazták a tehetségét. A sikerhez vezető út azonban korántsem volt zökkenőmentes. Amikor egészen fiatalon, egyik pillanatról a másikra hirtelen nagyon sikeres lett, egyetlen hiba miatt meghurcolták és kétségbe vonták a tehetségét. 
A testsúlyproblémák, az alvászavar, a hajhullás és a bántalmazó kapcsolatai mind-mind, egyre közelebb sodorták őt a szakadék széléhez, de Linda nem adta fel. Nem tehette. 
Ez az epizód a meghurcolt álmokról, a tehetségről, a kitartásról, és a szorgalom erejéről szól. Ez Király Linda története. 

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 07:09:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Király Linda megküzdött a múltjával </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4431037a-89cf-11ee-829c-afad2307014c/image/3d4938.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Linda egészen fiatalon, egyik pillanatról a másikra hirtelen nagyon sikeres lett, majd egyetlen hiba miatt meghurcolták és kétségbe vonták a tehetségét. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Linda tehetséges és sikeres énekesnő. Nemcsak Magyarországon ismerik a nevét, hanem az egész világon. Eddigi munkássága során olyan világsztárokkal dolgozott együtt, mint Prince, Eric Benet és Bob Sinclair. Már 18 évesen dupla platinalemezzel díjazták a tehetségét. A sikerhez vezető út azonban korántsem volt zökkenőmentes. Amikor egészen fiatalon, egyik pillanatról a másikra hirtelen nagyon sikeres lett, egyetlen hiba miatt meghurcolták és kétségbe vonták a tehetségét. 
A testsúlyproblémák, az alvászavar, a hajhullás és a bántalmazó kapcsolatai mind-mind, egyre közelebb sodorták őt a szakadék széléhez, de Linda nem adta fel. Nem tehette. 
Ez az epizód a meghurcolt álmokról, a tehetségről, a kitartásról, és a szorgalom erejéről szól. Ez Király Linda története. 

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
13 Egyszer lent történet könyv formájában
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Linda tehetséges és sikeres énekesnő. Nemcsak Magyarországon ismerik a nevét, hanem az egész világon. Eddigi munkássága során olyan világsztárokkal dolgozott együtt, mint Prince, Eric Benet és Bob Sinclair. Már 18 évesen dupla platinalemezzel díjazták a tehetségét. A sikerhez vezető út azonban korántsem volt zökkenőmentes. Amikor egészen fiatalon, egyik pillanatról a másikra hirtelen nagyon sikeres lett, egyetlen hiba miatt meghurcolták és kétségbe vonták a tehetségét. </p><p class="ql-align-justify">A testsúlyproblémák, az alvászavar, a hajhullás és a bántalmazó kapcsolatai mind-mind, egyre közelebb sodorták őt a szakadék széléhez, de Linda nem adta fel. Nem tehette. </p><p class="ql-align-justify">Ez az epizód a meghurcolt álmokról, a tehetségről, a kitartásról, és a szorgalom erejéről szól. Ez Király Linda története. </p><p><br></p><p>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p> </p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">13 Egyszer lent történet könyv formájában</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2184</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4431037a-89cf-11ee-829c-afad2307014c]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7677936695.mp3?updated=1734429535" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ült az álomotthon teraszán, de boldogtalan volt  - Szilágyi Gábor története (18)</title>
      <description>Gábor nagyon sikeres cégvezető, két gyermek édesapja, és egy fantasztikus nő férje volt. Kívülről úgy tűnt, hogy minden rendben van az életében, de ő csak ült a csodálatosan szép otthonában, és azt érezte, hogy valami nincs rendben. Elvált, hétvégi apuka lett, jöttek a pánikrohamok, a depresszió, szorongás. A traumái nem múltak, sőt az orvosok a mentális betegségei mellett hisztamin intoleranciát állapítottak meg nála. A rohamos fogyás mellett még álmatlanság is kínozta. Hogyan tudott felépülni, mások számára példát mutatni, és megérteni, majd rendet tenni a lelkében? Ez az epizód arról szól, hogy a kívülről tökéletesnek tűnő élet, belülről nem biztos, hogy az, hogy egy férfi is lehet gyenge, hogy az ezzel való szembenézés vezethet el egy harmonikusabb élethez, amivel ráadásul másoknak is lehet segíteni. 
Gábor története egy abból, ami már könyv formájában is elérhető

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
ALKOTÓK:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő: Bodnár Hajni
Szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Ült az álomotthon teraszán, de boldogtalan volt  - Szilágyi Gábor története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/f9a1a34e-7e77-11ee-95e3-8b445880e03a/image/4dbfb2.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Gábor nagyon sikeres cégvezető, két gyermek édesapja, és egy fantasztikus nő férje volt. Kívülről úgy tűnt, hogy minden rendben van az életében, de ő csak ült a csodálatosan szép otthonában, és azt érezte, hogy valami nincs rendben. Elvált, hétvégi apuka lett, jöttek a pánikrohamok, a depresszió, szorongás.  Hogyan tudott felépülni, mások számára példát mutatni, és megérteni, majd rendet tenni a lelkében?</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Gábor nagyon sikeres cégvezető, két gyermek édesapja, és egy fantasztikus nő férje volt. Kívülről úgy tűnt, hogy minden rendben van az életében, de ő csak ült a csodálatosan szép otthonában, és azt érezte, hogy valami nincs rendben. Elvált, hétvégi apuka lett, jöttek a pánikrohamok, a depresszió, szorongás. A traumái nem múltak, sőt az orvosok a mentális betegségei mellett hisztamin intoleranciát állapítottak meg nála. A rohamos fogyás mellett még álmatlanság is kínozta. Hogyan tudott felépülni, mások számára példát mutatni, és megérteni, majd rendet tenni a lelkében? Ez az epizód arról szól, hogy a kívülről tökéletesnek tűnő élet, belülről nem biztos, hogy az, hogy egy férfi is lehet gyenge, hogy az ezzel való szembenézés vezethet el egy harmonikusabb élethez, amivel ráadásul másoknak is lehet segíteni. 
Gábor története egy abból, ami már könyv formájában is elérhető

Segítségre van szükséged? Látogass el a betone.hu/segitseg oldalra.
ALKOTÓK:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő: Bodnár Hajni
Szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Gábor nagyon sikeres cégvezető, két gyermek édesapja, és egy fantasztikus nő férje volt. Kívülről úgy tűnt, hogy minden rendben van az életében, de ő csak ült a csodálatosan szép otthonában, és azt érezte, hogy valami nincs rendben. Elvált, hétvégi apuka lett, jöttek a pánikrohamok, a depresszió, szorongás. A traumái nem múltak, sőt az orvosok a mentális betegségei mellett hisztamin intoleranciát állapítottak meg nála. A rohamos fogyás mellett még álmatlanság is kínozta. Hogyan tudott felépülni, mások számára példát mutatni, és megérteni, majd rendet tenni a lelkében? Ez az epizód arról szól, hogy a kívülről tökéletesnek tűnő élet, belülről nem biztos, hogy az, hogy egy férfi is lehet gyenge, hogy az ezzel való szembenézés vezethet el egy harmonikusabb élethez, amivel ráadásul másoknak is lehet segíteni. </p><p><a href="https://betone.myshoprenter.hu/egyszer-lent-konyv">Gábor története egy abból, ami már könyv formájában is elérhető</a></p><p><br></p><p>Segítségre van szükséged? Látogass el a <a href="http://betone.hu/segitseg">betone.hu/segitseg</a> oldalra.</p><p>ALKOTÓK:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő: Bodnár Hajni</p><p>Szövegíró: Spira Eszter Mirjam</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p> </p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2605</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f9a1a34e-7e77-11ee-95e3-8b445880e03a]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO2655681571.mp3?updated=1734429628" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Levágták a lábát, mégis másoknak ad reményt - Máté Roland története (18)</title>
      <description>Máté Roland, blogger, televíziós és rádiós műsorvezető. Mindig imádott bulizni, dolgozni, élvezni az életet. 32 éves volt, amikor egy hirtelen jött mélyvénás trombózis egyik napról a másikra teljesen megváltoztatta az életét. Elvesztette a bal lábát térdtől lefelé. Ahelyett, hogy mély depresszióba zuhant volna, inkább - ahogy ő mondja - lábatlankodóvá vált. Mit jelent ez pontosan? Talán valami olyasmit, hogy az életben semmi sem garantált. Nem tudhatjuk mit hoz a holnap, így felkészülni sem tudunk mindenre, de ha elfogadjuk azt, amin nem változtathatunk, akkor tovább lehet lépni, és teljes életet lehet élni. Akár egy lábbal is. Rolinak sikerült. Elmeséli hogyan. 

ALKOTÓK:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő és a showrunner: Orsós Lajos
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 26 Oct 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Levágták a lábát, mégis másoknak ad reményt - Máté Roland története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/ec15c97e-71c7-11ee-8a22-231aa0b4a337/image/855e06.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Roland imádott bulizni, dolgozni, élvezni az életet. 32 éves volt, amikor egy hirtelen jött mélyvénás trombózis egyik napról a másikra teljesen megváltoztatta az életét, elvesztette a bal lábát térdtől lefelé. Ahelyett, hogy mély depresszióba zuhant volna, inkább - ahogy ő mondja - lábatlankodóvá vált. Mit jelent ez pontosan? Hogyan nézett szembe a megváltozott életével és hogyan fogadta el azt?</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Máté Roland, blogger, televíziós és rádiós műsorvezető. Mindig imádott bulizni, dolgozni, élvezni az életet. 32 éves volt, amikor egy hirtelen jött mélyvénás trombózis egyik napról a másikra teljesen megváltoztatta az életét. Elvesztette a bal lábát térdtől lefelé. Ahelyett, hogy mély depresszióba zuhant volna, inkább - ahogy ő mondja - lábatlankodóvá vált. Mit jelent ez pontosan? Talán valami olyasmit, hogy az életben semmi sem garantált. Nem tudhatjuk mit hoz a holnap, így felkészülni sem tudunk mindenre, de ha elfogadjuk azt, amin nem változtathatunk, akkor tovább lehet lépni, és teljes életet lehet élni. Akár egy lábbal is. Rolinak sikerült. Elmeséli hogyan. 

ALKOTÓK:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő és a showrunner: Orsós Lajos
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Máté Roland, blogger, televíziós és rádiós műsorvezető. Mindig imádott bulizni, dolgozni, élvezni az életet. 32 éves volt, amikor egy hirtelen jött mélyvénás trombózis egyik napról a másikra teljesen megváltoztatta az életét. Elvesztette a bal lábát térdtől lefelé. Ahelyett, hogy mély depresszióba zuhant volna, inkább - ahogy ő mondja - lábatlankodóvá vált. Mit jelent ez pontosan? Talán valami olyasmit, hogy az életben semmi sem garantált. Nem tudhatjuk mit hoz a holnap, így felkészülni sem tudunk mindenre, de ha elfogadjuk azt, amin nem változtathatunk, akkor tovább lehet lépni, és teljes életet lehet élni. Akár egy lábbal is. Rolinak sikerült. Elmeséli hogyan. </p><p class="ql-align-justify"><br></p><p>ALKOTÓK:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő és a showrunner: Orsós Lajos</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p> </p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1694</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[ec15c97e-71c7-11ee-8a22-231aa0b4a337]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4863478893.mp3?updated=1728990193" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title> Új élet egy nélkülöző, rossz házasság romjain - Csíky-Palotás Réka története (18)</title>
      <description>Ez az epizód Csíky-Palotás Réka története, aki megtapasztalta, hogyan szakíthat szét a függőség egy családot, és milyen egyedülálló anyaként szembenézni a bizonytalansággal, anyagi gondokkal, nélkülözéssel, kényszerű újrakezdéssel? Bár családi drámájuk nem egyedi, őt mégis különlegessé teszi az a hatalmas erő és hit, amivel az első perctől kezdve szembenézett a nehézségekkel, és nem csak, hogy ki tudott jönni a szakadékból, de megtalálta igazi hivatását és igazi szerelmét is.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title> Új élet egy nélkülöző, rossz házasság romjain - Csíky-Palotás Réka története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/54439612-6691-11ee-9566-a773fd61a4f0/image/dece43.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Hogyan szakíthat szét a függőség egy családot, és milyen egyedülálló anyaként szembenézni a bizonytalansággal, anyagi gondokkal, nélkülözéssel, kényszerű újrakezdéssel? Csíky-Palotás Réka története.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ez az epizód Csíky-Palotás Réka története, aki megtapasztalta, hogyan szakíthat szét a függőség egy családot, és milyen egyedülálló anyaként szembenézni a bizonytalansággal, anyagi gondokkal, nélkülözéssel, kényszerű újrakezdéssel? Bár családi drámájuk nem egyedi, őt mégis különlegessé teszi az a hatalmas erő és hit, amivel az első perctől kezdve szembenézett a nehézségekkel, és nem csak, hogy ki tudott jönni a szakadékból, de megtalálta igazi hivatását és igazi szerelmét is.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuch Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Ez az epizód Csíky-Palotás Réka története, aki megtapasztalta, hogyan szakíthat szét a függőség egy családot, és milyen egyedülálló anyaként szembenézni a bizonytalansággal, anyagi gondokkal, nélkülözéssel, kényszerű újrakezdéssel? Bár családi drámájuk nem egyedi, őt mégis különlegessé teszi az a hatalmas erő és hit, amivel az első perctől kezdve szembenézett a nehézségekkel, és nem csak, hogy ki tudott jönni a szakadékból, de megtalálta igazi hivatását és igazi szerelmét is.</p><p><strong>Az epizód alkotói:</strong></p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuch Richárd</p><p> </p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1858</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[54439612-6691-11ee-9566-a773fd61a4f0]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7185479098.mp3?updated=1728990081" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>A Parkinson-kór nem irányíthatja az életemet - Varju Péter története (18)</title>
      <description>Péter háromgyermekes édesapa, férj és marketingszakértő. A Parkinson-kór lassan vette át tőle az uralmat a teste felett. A betegsége sok szempontból kiszolgáltatott szerepbe taszította, ami a gyermekeire és a házasságára is nagy nyomást helyezett. Az igazi mélypont után azonban rájött, hogyan értelmezze újra az életét és hogyan élhet igazán szabadon, harmóniában.

Ismerd meg Péter jelenlegi állapotát: https://parkinsonkronikak.blogspot.com/

AZ EPIZÓD ALKOTÓI:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 04:58:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>A Parkinson-kór nem irányíthatja az életemet - Varju Péter története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/6ddf4c80-5dbb-11ee-aa64-7f323d61e70d/image/2fe74c.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Péter háromgyermekes édesapa, férj és marketingszakértő. A Parkinson-kór lassan vette át tőle az uralmat a teste felett. A betegsége sok szempontból kiszolgáltatott szerepbe taszította, ami a gyermekeire és a házasságára is nagy nyomást helyezett. Az igazi mélypont után azonban rájött, hogyan értelmezze újra az életét és hogyan élhet igazán szabadon, harmóniában.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Péter háromgyermekes édesapa, férj és marketingszakértő. A Parkinson-kór lassan vette át tőle az uralmat a teste felett. A betegsége sok szempontból kiszolgáltatott szerepbe taszította, ami a gyermekeire és a házasságára is nagy nyomást helyezett. Az igazi mélypont után azonban rájött, hogyan értelmezze újra az életét és hogyan élhet igazán szabadon, harmóniában.

Ismerd meg Péter jelenlegi állapotát: https://parkinsonkronikak.blogspot.com/

AZ EPIZÓD ALKOTÓI:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Péter háromgyermekes édesapa, férj és marketingszakértő. A Parkinson-kór lassan vette át tőle az uralmat a teste felett. A betegsége sok szempontból kiszolgáltatott szerepbe taszította, ami a gyermekeire és a házasságára is nagy nyomást helyezett. Az igazi mélypont után azonban rájött, hogyan értelmezze újra az életét és hogyan élhet igazán szabadon, harmóniában.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">Ismerd meg Péter jelenlegi állapotát: https://parkinsonkronikak.blogspot.com/</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify">AZ EPIZÓD ALKOTÓI:</p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2407</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6ddf4c80-5dbb-11ee-aa64-7f323d61e70d]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO2301328018.mp3?updated=1728990214" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Szerelmi csalódásból üzleti birodalom - Homor Fatima története (18)</title>
      <description>Miután Fatima minden spórolt pénzét a közös albérletükre költötte, kiderült, hogy a párja megcsalta őt. Egyik napról a másikra ott állt egyedül egy idegen országban, egy hatalmas, üres lakás közepén, a zsebében mindössze 28 euróval. Ez az érzelmi kudarc indította el fiatal lányt az úton, hogy megtalálja arra a kérdésre a választ, hogy miért vallott rendere kudarcot a férfiakkal. Megtanulta, amit kellett. Ma már köszöni, jól van.
Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Szerelmi csalódásból üzleti birodalom - Homor Fatima története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/97b9d534-5258-11ee-993f-2ff286ffb41e/image/a9050e.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Miután Fatima minden spórolt pénzét a közös albérletükre költötte, kiderült, hogy a párja megcsalta őt. Egyik napról a másikra ott állt egyedül egy idegen országban, egy hatalmas, üres lakás közepén, a zsebében mindössze 28 euróval.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Miután Fatima minden spórolt pénzét a közös albérletükre költötte, kiderült, hogy a párja megcsalta őt. Egyik napról a másikra ott állt egyedül egy idegen országban, egy hatalmas, üres lakás közepén, a zsebében mindössze 28 euróval. Ez az érzelmi kudarc indította el fiatal lányt az úton, hogy megtalálja arra a kérdésre a választ, hogy miért vallott rendere kudarcot a férfiakkal. Megtanulta, amit kellett. Ma már köszöni, jól van.
Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.
Az epizód alkotói:
Műsorvezető: Réti Barnabás
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Miután Fatima minden spórolt pénzét a közös albérletükre költötte, kiderült, hogy a párja megcsalta őt. Egyik napról a másikra ott állt egyedül egy idegen országban, egy hatalmas, üres lakás közepén, a zsebében mindössze 28 euróval. Ez az érzelmi kudarc indította el fiatal lányt az úton, hogy megtalálja arra a kérdésre a választ, hogy miért vallott rendere kudarcot a férfiakkal. Megtanulta, amit kellett. Ma már köszöni, jól van.</p><p>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról.</p><p>Az epizód alkotói:</p><p>Műsorvezető: Réti Barnabás</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p> </p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2060</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[97b9d534-5258-11ee-993f-2ff286ffb41e]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4849984645.mp3?updated=1728990069" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Elhagyta a családját, a bűntudata megbetegítette - Blatnyák Zoltán története (18)</title>
      <description>Sokunk életcélja, hogy megtaláljuk az igazit. Azt, akit egy életen át szerethetünk, ám van úgy, hogy ez elsőre nem sikerül. Zoltán erre akkor ébredt rá, amikor megismerte a nála 11 évvel fiatalabb kolléganőjét, Barbarát. Úgy döntött, hogy kilép a házasságából és a szíve szavát követi. Megpróbált a lehető legkorrektebb lenni a szeretteivel, ám egy belülről mardosó érzés nem hagyta, hogy nyugodtan élje az új életét. Bűntudata volt. Úgy érezte, hogy cserben hagyta a gyermekeit. Ez az önvád rövidesen testet öltött benne: rákos hasnyálmirigyrákot diagnosztizáltak nála. Ebben az epizódban Blatnyák Zoltán elmeséli, hogyan küzdött meg a bűntudatával, amely szerinte a betegségét okozta és azt is, hogy számára mi jelentette a legtöbbet a halálos kór leküzdésében folytatott harcban. 

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Elhagyta a családját, a bűntudata megbetegítette - Blatnyák Zoltán története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/2fbbbb02-4644-11ee-ab8c-8f812c1a5fc2/image/50735f.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Zoltán már házas volt, amikor megismerte kolléganőjét, Barbarát. Úgy döntött, a szívére hallgat és elvált.  Megpróbált a lehető legkorrektebb lenni a szeretteivel, ám egy belülről mardosó érzés nem hagyta, hogy nyugodtan élje az új életét.  Beteg lett,, majdnem meghalt. Hogyan lehet megküzdeni a bűntudattal és hogyan gyógyulhatunk meg lelkileg aztán testileg is? </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Sokunk életcélja, hogy megtaláljuk az igazit. Azt, akit egy életen át szerethetünk, ám van úgy, hogy ez elsőre nem sikerül. Zoltán erre akkor ébredt rá, amikor megismerte a nála 11 évvel fiatalabb kolléganőjét, Barbarát. Úgy döntött, hogy kilép a házasságából és a szíve szavát követi. Megpróbált a lehető legkorrektebb lenni a szeretteivel, ám egy belülről mardosó érzés nem hagyta, hogy nyugodtan élje az új életét. Bűntudata volt. Úgy érezte, hogy cserben hagyta a gyermekeit. Ez az önvád rövidesen testet öltött benne: rákos hasnyálmirigyrákot diagnosztizáltak nála. Ebben az epizódban Blatnyák Zoltán elmeséli, hogyan küzdött meg a bűntudatával, amely szerinte a betegségét okozta és azt is, hogy számára mi jelentette a legtöbbet a halálos kór leküzdésében folytatott harcban. 

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Sokunk életcélja, hogy megtaláljuk az igazit. Azt, akit egy életen át szerethetünk, ám van úgy, hogy ez elsőre nem sikerül. Zoltán erre akkor ébredt rá, amikor megismerte a nála 11 évvel fiatalabb kolléganőjét, Barbarát. Úgy döntött, hogy kilép a házasságából és a szíve szavát követi. Megpróbált a lehető legkorrektebb lenni a szeretteivel, ám egy belülről mardosó érzés nem hagyta, hogy nyugodtan élje az új életét. Bűntudata volt. Úgy érezte, hogy cserben hagyta a gyermekeit. Ez az önvád rövidesen testet öltött benne: rákos hasnyálmirigyrákot diagnosztizáltak nála. Ebben az epizódban Blatnyák Zoltán elmeséli, hogyan küzdött meg a bűntudatával, amely szerinte a betegségét okozta és azt is, hogy számára mi jelentette a legtöbbet a halálos kór leküzdésében folytatott harcban. </p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><em>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. </em></p><p><u>Az epizód alkotói: </u></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam</p><p>Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p class="ql-align-justify">Producer: Hampuk Richárd</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2574</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[2fbbbb02-4644-11ee-ab8c-8f812c1a5fc2]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO1792739271.mp3?updated=1728990146" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>A kislányunk több ezer család életét mentette meg - Sevcsik M. Anna története (18)</title>
      <description>Sevcsik Annának háromszor kellett elszenvednie azt, ami egyszer is elviselhetetlen. Gyermekének elvesztését. Hogyan lehet a veszteséget feldolgozni? Hogyan tud másoknak megnyugtató erőt adni akkor, amikor ő is komoly megpróbáltatásokon megy keresztül? Ebben az epizódban a szeretet, a megértés, az elfogadás lesz középpontban; az, ami mindannyiunk életében természetes kellene, hogy legyen. 
A Babagenetika már Élet.Érzés Egyesület néven működik.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Lang Orsi
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 17 Aug 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>A kislányunk több ezer család életét mentette meg - Sevcsik M. Anna története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/c317b7ec-3b64-11ee-9d40-eb52d06de555/image/bd9343.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Sevcsik Annának háromszor kellett elszenvednie azt, ami egyszer is elviselhetetlen. Hogyan lehet a veszteséget feldolgozni? Hogyan tud másoknak megnyugtató erőt adni akkor, amikor ő is komoly megpróbáltatásokon megy keresztül? </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Sevcsik Annának háromszor kellett elszenvednie azt, ami egyszer is elviselhetetlen. Gyermekének elvesztését. Hogyan lehet a veszteséget feldolgozni? Hogyan tud másoknak megnyugtató erőt adni akkor, amikor ő is komoly megpróbáltatásokon megy keresztül? Ebben az epizódban a szeretet, a megértés, az elfogadás lesz középpontban; az, ami mindannyiunk életében természetes kellene, hogy legyen. 
A Babagenetika már Élet.Érzés Egyesület néven működik.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Lang Orsi
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Sevcsik Annának háromszor kellett elszenvednie azt, ami egyszer is elviselhetetlen. Gyermekének elvesztését. Hogyan lehet a veszteséget feldolgozni? Hogyan tud másoknak megnyugtató erőt adni akkor, amikor ő is komoly megpróbáltatásokon megy keresztül? Ebben az epizódban a szeretet, a megértés, az elfogadás lesz középpontban; az, ami mindannyiunk életében természetes kellene, hogy legyen. </p><p>A Babagenetika már <a href="https://eleterzesegyesulet.hu/">Élet.Érzés Egyesület</a> néven működik.</p><p><br></p><p><em>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. </em></p><p><u>Az epizód alkotói: </u></p><p><em>Műsorvezető: Lovas Rozi</em></p><p><em>Szerkesztő, szövegíró: Lang Orsi</em></p><p><em>Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal</em></p><p><em>Hangmérnök: Kozma Ádám</em></p><p><em>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</em></p><p><em>Showrunner: Orsós Lajos</em></p><p><em>Kreatív producer: Román Balázs</em></p><p class="ql-align-justify">Producer: Hampuk Richárd</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2253</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c317b7ec-3b64-11ee-9d40-eb52d06de555]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO1537417398.mp3?updated=1728990046" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Mindig küzdeni kell az álmainkért - Domonkos Fruzsina története (18)</title>
      <description>Domonkos Fruzsina 12 évesen egy megmagyarázhatatlan gázrobbanás, majd az abból fakadó súlyos égési sérülések kiragadták őt addigi felhőtlen gyermekkorából, és olyan megpróbáltatásokkal kellett szembenéznie, amelyek egy felnőtt számára is nehezen feldolgozhatóak. A robbanásban megégett az arca és a teste is több helyen. Mégsem volt hajlandó lemondani élete szerelméről, a táncról. Fruzsina eldöntötte, hogy semmi nem állhat az útjába. Az akkor még csak általános iskolás kislány elképesztően pozitív életszemlélettel, elszántsággal és erővel csinálta végig a hosszú és sokszor fájdalmas rehabilitációt. Elmeséli, hogy miért választotta a hosszabb, nehezebb utat.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 03 Aug 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Mindig küzdeni kell az álmainkért - Domonkos Fruzsina története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/56827f90-198b-11ee-a753-733f706e574e/image/eacc87.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Domonkos Fruzsina 12 évesen egy baleset következtében súlyos égési sérüléseket szenvedett. Megégett az arca és a teste is több helyen, mégsem volt hajlandó lemondani az álmairól. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Domonkos Fruzsina 12 évesen egy megmagyarázhatatlan gázrobbanás, majd az abból fakadó súlyos égési sérülések kiragadták őt addigi felhőtlen gyermekkorából, és olyan megpróbáltatásokkal kellett szembenéznie, amelyek egy felnőtt számára is nehezen feldolgozhatóak. A robbanásban megégett az arca és a teste is több helyen. Mégsem volt hajlandó lemondani élete szerelméről, a táncról. Fruzsina eldöntötte, hogy semmi nem állhat az útjába. Az akkor még csak általános iskolás kislány elképesztően pozitív életszemlélettel, elszántsággal és erővel csinálta végig a hosszú és sokszor fájdalmas rehabilitációt. Elmeséli, hogy miért választotta a hosszabb, nehezebb utat.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Domonkos Fruzsina 12 évesen egy megmagyarázhatatlan gázrobbanás, majd az abból fakadó súlyos égési sérülések kiragadták őt addigi felhőtlen gyermekkorából, és olyan megpróbáltatásokkal kellett szembenéznie, amelyek egy felnőtt számára is nehezen feldolgozhatóak. A robbanásban megégett az arca és a teste is több helyen. Mégsem volt hajlandó lemondani élete szerelméről, a táncról. Fruzsina eldöntötte, hogy semmi nem állhat az útjába. Az akkor még csak általános iskolás kislány elképesztően pozitív életszemlélettel, elszántsággal és erővel csinálta végig a hosszú és sokszor fájdalmas rehabilitációt. Elmeséli, hogy miért választotta a hosszabb, nehezebb utat.</p><p><br></p><p><em>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. </em></p><p><u>Az epizód alkotói: </u></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni</p><p>Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p class="ql-align-justify">Producer: Hampuk Richárd</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1620</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[56827f90-198b-11ee-a753-733f706e574e]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7158019229.mp3?updated=1728990099" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ajándékként tekintek a betegségeimre - Bander Csilla története (18)</title>
      <description>Bander Csilla évtizedeket szentelt az életéből hátrányos helyzetű emberek megsegítésének. Egy nagyon mély trauma kellett ahhoz, hogy rájöjjön: ideje önmagával, a saját boldogságával is foglalkoznia. Komoly árat fizetett ezért a felismerésért. Megküzdött a rákkal, a coviddal és egy súlyos szívinfarktussal is, ráadásul egyedül, családjától elszigetelve kellett ezeket a csatákat megvívnia. Ám Csilla igazi harcos, aki talán fentről is kapott egy kis segítséget. Mára már a betegségeire ajándékként tekint, mert azok motiválták abban, hogy változtasson az életén.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Ajándékként tekintek a betegségeimre - Bander Csilla története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/9c4332aa-198a-11ee-9cbb-6760821a9b98/image/4980d1.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Bander Csilla évtizedeket szentelt az életéből hátrányos helyzetű emberek megsegítésének. Egy nagyon mély trauma kellett ahhoz, hogy rájöjjön: ideje önmagával, a saját boldogságával is foglalkoznia.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Bander Csilla évtizedeket szentelt az életéből hátrányos helyzetű emberek megsegítésének. Egy nagyon mély trauma kellett ahhoz, hogy rájöjjön: ideje önmagával, a saját boldogságával is foglalkoznia. Komoly árat fizetett ezért a felismerésért. Megküzdött a rákkal, a coviddal és egy súlyos szívinfarktussal is, ráadásul egyedül, családjától elszigetelve kellett ezeket a csatákat megvívnia. Ám Csilla igazi harcos, aki talán fentről is kapott egy kis segítséget. Mára már a betegségeire ajándékként tekint, mert azok motiválták abban, hogy változtasson az életén.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Bander Csilla évtizedeket szentelt az életéből hátrányos helyzetű emberek megsegítésének. Egy nagyon mély trauma kellett ahhoz, hogy rájöjjön: ideje önmagával, a saját boldogságával is foglalkoznia. Komoly árat fizetett ezért a felismerésért. Megküzdött a rákkal, a coviddal és egy súlyos szívinfarktussal is, ráadásul egyedül, családjától elszigetelve kellett ezeket a csatákat megvívnia. Ám Csilla igazi harcos, aki talán fentről is kapott egy kis segítséget. Mára már a betegségeire ajándékként tekint, mert azok motiválták abban, hogy változtasson az életén.</p><p><br></p><p><em>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. </em></p><p><u>Az epizód alkotói: </u></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni</p><p>Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p class="ql-align-justify">Producer: Hampuk Richárd</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1872</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[9c4332aa-198a-11ee-9cbb-6760821a9b98]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO5880047778.mp3?updated=1728990070" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Egy toxikus szégyenben tocsogtam - Néder Panni története (18)</title>
      <description>Hosszú utat járt be Néder Panni, mire elismert nemzetközi színházi rendező lett. Kislányként az édesanyja okozta traumákkal, aztán az SZFE-n, majd a Vígszínházban abúzusok sorozatával kellett megküzdenie. Kezdetben magát hibáztatta. Azt gondolta, hogy őt nem lehet szeretni, és csapnivaló rendező. Ebben az epizódban Panni elmeséli, hogy milyen felismerések mentén tudott felülkerekedni a családi stigmákon, és feloldani magában azokat a bénító élményeket, amelyet a Vígszínház akkori igazgatója, Eszenyi Enikő okozott benne.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Egy toxikus szégyenben tocsogtam - Néder Panni története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/1fe5722c-198a-11ee-abaa-abb6b51227a5/image/297893.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Hosszú utat járt be Néder Panni, mire elismert nemzetközi színházi rendező lett. Megküzdött a családi stigmákkal, majd a Vígszínház akkori igazgatójával, Eszenyi Enikővel is meggyűlt a baja. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Hosszú utat járt be Néder Panni, mire elismert nemzetközi színházi rendező lett. Kislányként az édesanyja okozta traumákkal, aztán az SZFE-n, majd a Vígszínházban abúzusok sorozatával kellett megküzdenie. Kezdetben magát hibáztatta. Azt gondolta, hogy őt nem lehet szeretni, és csapnivaló rendező. Ebben az epizódban Panni elmeséli, hogy milyen felismerések mentén tudott felülkerekedni a családi stigmákon, és feloldani magában azokat a bénító élményeket, amelyet a Vígszínház akkori igazgatója, Eszenyi Enikő okozott benne.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hosszú utat járt be Néder Panni, mire elismert nemzetközi színházi rendező lett. Kislányként az édesanyja okozta traumákkal, aztán az SZFE-n, majd a Vígszínházban abúzusok sorozatával kellett megküzdenie. Kezdetben magát hibáztatta. Azt gondolta, hogy őt nem lehet szeretni, és csapnivaló rendező. Ebben az epizódban Panni elmeséli, hogy milyen felismerések mentén tudott felülkerekedni a családi stigmákon, és feloldani magában azokat a bénító élményeket, amelyet a Vígszínház akkori igazgatója, Eszenyi Enikő okozott benne.</p><p><br></p><p><em>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. </em></p><p><u>Az epizód alkotói: </u></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna</p><p>Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p class="ql-align-justify">Producer: Hampuk Richárd</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1632</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1fe5722c-198a-11ee-abaa-abb6b51227a5]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO3127223884.mp3?updated=1728989985" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Embernek maradni és másokkal emberként bánni - Temesvári Orsolya története (18)</title>
      <description>Temesvári Orsi fiatal, csinos, energikus lány. Egyik napról a másikra elvesztette az irányítást a teste és ezzel az élete felett, miután nyaktól lefelé lebénult. A mozdulatlanság, kiszolgáltatottság és a tehetetlenség érzése nem kímélte a lelkét, ő mégsem roppant össze. A belesete óta képtelen magáról gondoskodni, mindig másokra van utalva, de megtanult együtt élni a helyzetével, sőt! Megkereste az utat önmagához, a helyét egy olyan világban, ahol egy ideig létezni sem akart. Ma már másokon segíteni, mer szerelmes lenni. Egy teljesen új életet épített maga köré. Ahogy ő mondja, a legfontosabb: embernek maradni és másokkal emberként kell bánni. 
Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram




Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 22 Jun 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Embernek maradni és másokkal emberként bánni - Temesvári Orsolya története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/b3e22344-0d55-11ee-a5dd-b3798103ec78/image/0a2add.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Temesvári Orsi fiatal, csinos, energikus lány. Egyik napról a másikra elvesztette az irányítást a teste és ezzel az élete felett, miután nyaktól lefelé lebénult. A mozdulatlanság, kiszolgáltatottság és a tehetetlenség érzése nem kímélte a lelkét, ő mégsem roppant össze. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Temesvári Orsi fiatal, csinos, energikus lány. Egyik napról a másikra elvesztette az irányítást a teste és ezzel az élete felett, miután nyaktól lefelé lebénult. A mozdulatlanság, kiszolgáltatottság és a tehetetlenség érzése nem kímélte a lelkét, ő mégsem roppant össze. A belesete óta képtelen magáról gondoskodni, mindig másokra van utalva, de megtanult együtt élni a helyzetével, sőt! Megkereste az utat önmagához, a helyét egy olyan világban, ahol egy ideig létezni sem akart. Ma már másokon segíteni, mer szerelmes lenni. Egy teljesen új életet épített maga köré. Ahogy ő mondja, a legfontosabb: embernek maradni és másokkal emberként kell bánni. 
Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram




Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Temesvári Orsi fiatal, csinos, energikus lány. Egyik napról a másikra elvesztette az irányítást a teste és ezzel az élete felett, miután nyaktól lefelé lebénult. A mozdulatlanság, kiszolgáltatottság és a tehetetlenség érzése nem kímélte a lelkét, ő mégsem roppant össze. A belesete óta képtelen magáról gondoskodni, mindig másokra van utalva, de megtanult együtt élni a helyzetével, sőt! Megkereste az utat önmagához, a helyét egy olyan világban, ahol egy ideig létezni sem akart. Ma már másokon segíteni, mer szerelmes lenni. Egy teljesen új életet épített maga köré. Ahogy ő mondja, a legfontosabb: embernek maradni és másokkal emberként kell bánni. </p><p><em>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. </em></p><p><u>Az epizód alkotói: </u></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Bodnár Hajni</p><p>Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p class="ql-align-justify">Producer: Hampuk Richárd</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><br></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1632</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[b3e22344-0d55-11ee-a5dd-b3798103ec78]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4578674083.mp3?updated=1728990060" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Pokol felé kilőtt ágyúgolyó voltam - Benkovics Péter története (18)</title>
      <description>Benkovics Péter ma boldog, kiegyensúlyozott családapa, sikeres üzletember és erős hitű teológus, de nem volt egyszerű idáig eljutnia. Hiába született értelmiségi családba, hiába nőtt fel Győr egyik igényes lakótelepi negyedében, viszonylag hamar szembe találta magát az élet brutális kihívásaival. Ebben a történetben arról lesz szó, hogyan tudta feldolgozni egy felnőtt, látszólag sikeres férfi a gyermekkorában elszenvedett traumáit, az édesapja alkoholizmusából fakadó mindennapos bántalmazást. Hogyan hatott rá az édesanyja harca a rákkal és miként küzdött meg magában Istennel, akitől a segítséget várta, de nem kapta meg akkor, amikor a leginkább vágyott rá.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Prekopa Donát
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram



Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 09:54:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Pokol felé kilőtt ágyúgolyó voltam - Benkovics Péter története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/1f56c5c4-05e2-11ee-81cb-23ee67f0e837/image/50cbce.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Benkovics Péter ma boldog, kiegyensúlyozott családapa, sikeres üzletember és erős hitű teológus, de nem volt egyszerű idáig eljutnia. Hiába született értelmiségi családba, hiába nőtt fel Győr egyik igényes lakótelepi negyedében, viszonylag hamar szembe találta magát az élet brutális kihívásaival: alkoholista, bántalmazó apa, rákkal küszködő anya és még az Isten sem segít, amikor a leginkább vágyott rá.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Benkovics Péter ma boldog, kiegyensúlyozott családapa, sikeres üzletember és erős hitű teológus, de nem volt egyszerű idáig eljutnia. Hiába született értelmiségi családba, hiába nőtt fel Győr egyik igényes lakótelepi negyedében, viszonylag hamar szembe találta magát az élet brutális kihívásaival. Ebben a történetben arról lesz szó, hogyan tudta feldolgozni egy felnőtt, látszólag sikeres férfi a gyermekkorában elszenvedett traumáit, az édesapja alkoholizmusából fakadó mindennapos bántalmazást. Hogyan hatott rá az édesanyja harca a rákkal és miként küzdött meg magában Istennel, akitől a segítséget várta, de nem kapta meg akkor, amikor a leginkább vágyott rá.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Prekopa Donát
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram



Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Benkovics Péter ma boldog, kiegyensúlyozott családapa, sikeres üzletember és erős hitű teológus, de nem volt egyszerű idáig eljutnia. Hiába született értelmiségi családba, hiába nőtt fel Győr egyik igényes lakótelepi negyedében, viszonylag hamar szembe találta magát az élet brutális kihívásaival. Ebben a történetben arról lesz szó, hogyan tudta feldolgozni egy felnőtt, látszólag sikeres férfi a gyermekkorában elszenvedett traumáit, az édesapja alkoholizmusából fakadó mindennapos bántalmazást. Hogyan hatott rá az édesanyja harca a rákkal és miként küzdött meg magában Istennel, akitől a segítséget várta, de nem kapta meg akkor, amikor a leginkább vágyott rá.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><em>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. </em></p><p><u>Az epizód alkotói: </u></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Prekopa Donát</p><p>Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p class="ql-align-justify">Producer: Hampuk Richárd</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1778</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1f56c5c4-05e2-11ee-81cb-23ee67f0e837]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO1527329454.mp3?updated=1739362106" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Sárdi Mária - Kislány a pokolban (18)</title>
      <description>Sárdi Máriát 15 évesen deportálták a Bergen-belseni koncentrációs táborba, ahol embertelen körülmények között tartották. Édesanyja a karjai között hunyt el, a nagymamája nem sokkal utána. Egyiküket sem tudta megsiratni, mert “a lágerben kiapadnak a könnyek”. Miután csontsoványra fogyva sikerült hazavergődnie, megpróbálta teljesen maga mögött hagyni azokat a borzalmakat, amiket átélt. 50 évig teljesen magába temette minden fájdalmát. Még a gyermekei sem tudtak semmit édesanyjuk múltjáról. Fél évszázad után mégis úgy döntött, hogy előveszi naplóját, amit még kislányként kezdett írni, és a deportáláskor abbahagyta. Elhatározta, hogy mindent elmond. 
Ez a történet a túlélésről, az önfeláldozásról, a történelem egyik legsötétebb időszakáról szól, amelyről egy gyermek ír fejlegyzéseket a naplójában. A címe: kislány a pokolban.
A napló könyv formájában is elérhető &gt;&gt;&gt;

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 25 May 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Sárdi Mária - Kislány a pokolban</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7c20eb2c-f980-11ed-b805-f7ea6fd161df/image/4494b8.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Sárdi Mária kamaszkora legszebb éveibe csapódott bele a történelem egyik legbrutálisabb időszaka. Tizenéves volt, amikor előbb itthon kellett átélnie a kirekesztés legszélsőségesebb formáit, aztán néhány hónappal később a Bergen-belseni koncentrációs táborba vitték édesanyjával és nagymamájával együtt.  Csontsoványan és egyedül tért vissza a háború után, majd 50 évig senkinek nem beszélt a történtekről. Aztán a kilencvenes évek közepén úgy döntött, mindent elmesél. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Sárdi Máriát 15 évesen deportálták a Bergen-belseni koncentrációs táborba, ahol embertelen körülmények között tartották. Édesanyja a karjai között hunyt el, a nagymamája nem sokkal utána. Egyiküket sem tudta megsiratni, mert “a lágerben kiapadnak a könnyek”. Miután csontsoványra fogyva sikerült hazavergődnie, megpróbálta teljesen maga mögött hagyni azokat a borzalmakat, amiket átélt. 50 évig teljesen magába temette minden fájdalmát. Még a gyermekei sem tudtak semmit édesanyjuk múltjáról. Fél évszázad után mégis úgy döntött, hogy előveszi naplóját, amit még kislányként kezdett írni, és a deportáláskor abbahagyta. Elhatározta, hogy mindent elmond. 
Ez a történet a túlélésről, az önfeláldozásról, a történelem egyik legsötétebb időszakáról szól, amelyről egy gyermek ír fejlegyzéseket a naplójában. A címe: kislány a pokolban.
A napló könyv formájában is elérhető &gt;&gt;&gt;

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Sárdi Máriát 15 évesen deportálták a Bergen-belseni koncentrációs táborba, ahol embertelen körülmények között tartották. Édesanyja a karjai között hunyt el, a nagymamája nem sokkal utána. Egyiküket sem tudta megsiratni, mert “a lágerben kiapadnak a könnyek”. Miután csontsoványra fogyva sikerült hazavergődnie, megpróbálta teljesen maga mögött hagyni azokat a borzalmakat, amiket átélt. 50 évig teljesen magába temette minden fájdalmát. Még a gyermekei sem tudtak semmit édesanyjuk múltjáról. Fél évszázad után mégis úgy döntött, hogy előveszi naplóját, amit még kislányként kezdett írni, és a deportáláskor abbahagyta. Elhatározta, hogy mindent elmond. </p><p class="ql-align-justify">Ez a történet a túlélésről, az önfeláldozásról, a történelem egyik legsötétebb időszakáról szól, amelyről egy gyermek ír fejlegyzéseket a naplójában. A címe: kislány a pokolban.</p><p>A napló <a href="https://www.libri.hu/konyv/sardi_maria.kislany-a-pokolban--1.html">könyv formájában is elérhető &gt;&gt;&gt;</a></p><p><br></p><p><em>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. </em></p><p><u>Az epizód alkotói: </u></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Spira Eszter Mirjam</p><p>Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p class="ql-align-justify">Producer: Hampuk Richárd</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2931</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7c20eb2c-f980-11ed-b805-f7ea6fd161df]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO9623382603.mp3?updated=1729069905" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Évekig marcangolta magát, ma már ő segít másoknak - Széles Adrienn története (18)</title>
      <description>Öt éves kora óta néz szembe megvető tekintetekkel és undorodó arcokkal, pedig nagyon csinos lány. Gyerekként a társai kerülték őt. Senki nem akart játszani vele, mert azt hitték, hogy rohad a bőre, pedig csak vitiligos. Ez egy olyan elváltozás, amely miatt a testén különböző méretű pigmenthiányos foltok jelenkeztek. Nem fertőz, nem ártalmas, mégis a megvetés és a kirekesztettség jutott neki osztályrészül egészen fiatal felnőtt koráig. Ma már megtanulta elfogadni és szeretni ezt az állapotot, ma már vitiligo nagykövetként segít másoknak megérteni és elfogadni azt, hogy ami más, még nem biztos, hogy rossz. Ez a történet Széles Adrienn útját mutatja be, a megalázó szégyenérzéstől egészen a felszabadító önelfogadásig.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Szerényi Szabolcs
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 04 May 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Évekig marcangolta magát, ma már ő segít másoknak - Széles Adrienn története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/bc6e0432-e8d5-11ed-bc4d-a740cd4b9f7f/image/1f2cbf.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle> Ötéves kora óta néz szembe megvető tekintetekkel és undorodó arcokkal, pedig nagyon csinos lány. Ma már megtanulta elfogadni és szeretni ezt az állapotot, és a vitiligo nagykövetként segít másoknak megérteni és elfogadni azt, hogy ami más, még nem biztos, hogy rossz. Ez a történet Széles Adrienn útját mutatja be, a megalázó szégyenérzéstől egészen a felszabadító önelfogadásig.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Öt éves kora óta néz szembe megvető tekintetekkel és undorodó arcokkal, pedig nagyon csinos lány. Gyerekként a társai kerülték őt. Senki nem akart játszani vele, mert azt hitték, hogy rohad a bőre, pedig csak vitiligos. Ez egy olyan elváltozás, amely miatt a testén különböző méretű pigmenthiányos foltok jelenkeztek. Nem fertőz, nem ártalmas, mégis a megvetés és a kirekesztettség jutott neki osztályrészül egészen fiatal felnőtt koráig. Ma már megtanulta elfogadni és szeretni ezt az állapotot, ma már vitiligo nagykövetként segít másoknak megérteni és elfogadni azt, hogy ami más, még nem biztos, hogy rossz. Ez a történet Széles Adrienn útját mutatja be, a megalázó szégyenérzéstől egészen a felszabadító önelfogadásig.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Szerényi Szabolcs
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Hangmérnök: Kozma Ádám
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Öt éves kora óta néz szembe megvető tekintetekkel és undorodó arcokkal, pedig nagyon csinos lány. Gyerekként a társai kerülték őt. Senki nem akart játszani vele, mert azt hitték, hogy rohad a bőre, pedig csak vitiligos. Ez egy olyan elváltozás, amely miatt a testén különböző méretű pigmenthiányos foltok jelenkeztek. Nem fertőz, nem ártalmas, mégis a megvetés és a kirekesztettség jutott neki osztályrészül egészen fiatal felnőtt koráig. Ma már megtanulta elfogadni és szeretni ezt az állapotot, ma már vitiligo nagykövetként segít másoknak megérteni és elfogadni azt, hogy ami más, még nem biztos, hogy rossz. Ez a történet Széles Adrienn útját mutatja be, a megalázó szégyenérzéstől egészen a felszabadító önelfogadásig.</p><p><br></p><p><em>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. </em></p><p><u>Az epizód alkotói: </u></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Szerényi Szabolcs</p><p>Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal</p><p>Hangmérnök: Kozma Ádám</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p class="ql-align-justify">Producer: Hampuk Richárd</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p class="ql-align-justify"><br></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1508</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[bc6e0432-e8d5-11ed-bc4d-a740cd4b9f7f]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO1132306727.mp3?updated=1728989917" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Álomkapcsolatnak indult, rémálom lett belőle - Mózes Zsófi története (18)</title>
      <description>Zsófi hat éve ismerkedett meg Tinderen egy nála nyolc évvel idősebb, jóképű matrózzal. Hamar összejöttek, és eleinte úgy tűnt, a kapcsolat tökéletes. Ádám minden fenntartás nélkül elfogadta Zsófi előző kapcsolatából született kisfiát, elhalmozta figyelemmel, szeretettel, ám az idill nem tartott sokáig. A férfi beteges féltékenykedése rövid időn belül súlyos, napi szintű verbális és fizikai bántalmazásba torkollott, amiből Zsófi közel egy évig nem tudott biztonsággal, végleg kilépni.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 20 Apr 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Álomkapcsolatnak indult, rémálom lett belőle - Mózes Zsófi története </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5b710c34-de89-11ed-af87-27be6f9f73f9/image/f88437.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Zsófi hat éve ismerkedett meg Tinderen egy nála nyolc évvel idősebb, jóképű matrózzal, ám az idill nem tartott sokáig. A férfi beteges féltékenykedése rövid időn belül súlyos, napi szintű verbális és fizikai bántalmazásba torkollott, amiből Zsófi közel egy évig nem tudott biztonsággal, végleg kilépni. Hogyan lehet kiszállni egy ilyen kapcsolatból és mi van utána? </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Zsófi hat éve ismerkedett meg Tinderen egy nála nyolc évvel idősebb, jóképű matrózzal. Hamar összejöttek, és eleinte úgy tűnt, a kapcsolat tökéletes. Ádám minden fenntartás nélkül elfogadta Zsófi előző kapcsolatából született kisfiát, elhalmozta figyelemmel, szeretettel, ám az idill nem tartott sokáig. A férfi beteges féltékenykedése rövid időn belül súlyos, napi szintű verbális és fizikai bántalmazásba torkollott, amiből Zsófi közel egy évig nem tudott biztonsággal, végleg kilépni.

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna
Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Zsófi hat éve ismerkedett meg Tinderen egy nála nyolc évvel idősebb, jóképű matrózzal. Hamar összejöttek, és eleinte úgy tűnt, a kapcsolat tökéletes. Ádám minden fenntartás nélkül elfogadta Zsófi előző kapcsolatából született kisfiát, elhalmozta figyelemmel, szeretettel, ám az idill nem tartott sokáig. A férfi beteges féltékenykedése rövid időn belül súlyos, napi szintű verbális és fizikai bántalmazásba torkollott, amiből Zsófi közel egy évig nem tudott biztonsággal, végleg kilépni.</p><p><br></p><p><em>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. </em></p><p><u>Az epizód alkotói: </u></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő, szövegíró: Gerencsér Anna</p><p>Dramaturg és társszövegíró: Horváth János Antal</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p class="ql-align-justify">Producer: Hampuk Richárd</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betonepodcasts/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2087</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5b710c34-de89-11ed-af87-27be6f9f73f9]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7664338869.mp3?updated=1729069667" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Mit akar itt? Ön visszafordíthatatlan meddő! - Pogány Anikó története (18)</title>
      <description>Pogány Anikó érezte, hogy valami nincs rendben vele, de hosszú időbe telt mire végre megkapta az embertelenül közölt diagnózist. De nem nyugodott bele, hanem időt, energiát és pénzt nem kímélve próbálta megváltoztatni azt, ami egyes egészségügyi dolgozók szerint megváltoztathatatlan. Hogy visszafordíthatatlanul meddő. 
Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 

Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Farkas E. Lina
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Főszerkesztő: Neizer Anita
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Mit akar itt? Ön visszafordíthatatlan meddő! - Pogány Anikó története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/b102bd22-d3f9-11ed-acc1-a3a34c57c648/image/7ad4a7.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Anikó érezte, hogy valami nincs rendben vele, de hosszú időbe telt mire egy nővér telefonon közölte vele a diagnózist: visszafordíthatatlan meddőség. Most épp második gyerekével várandós. Mit okoz az egészségügy embertelen kommunikációs gyakorlata? Hogyan küzdött meg önmagával, az rossz orvosi gyakorlattal és mit tanult mindebből? Pogány Anikó története.    </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Pogány Anikó érezte, hogy valami nincs rendben vele, de hosszú időbe telt mire végre megkapta az embertelenül közölt diagnózist. De nem nyugodott bele, hanem időt, energiát és pénzt nem kímélve próbálta megváltoztatni azt, ami egyes egészségügyi dolgozók szerint megváltoztathatatlan. Hogy visszafordíthatatlanul meddő. 
Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 

Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Farkas E. Lina
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Főszerkesztő: Neizer Anita
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Pogány Anikó érezte, hogy valami nincs rendben vele, de hosszú időbe telt mire végre megkapta az embertelenül közölt diagnózist. De nem nyugodott bele, hanem időt, energiát és pénzt nem kímélve próbálta megváltoztatni azt, ami egyes egészségügyi dolgozók szerint megváltoztathatatlan. Hogy visszafordíthatatlanul meddő. </p><p><em>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. </em></p><p><br></p><p><u>Az epizód alkotói: </u></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Farkas E. Lina</p><p>Szövegíró: Horváth János Antal</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Főszerkesztő: Neizer Anita</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betonepodcasts/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2303</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[b102bd22-d3f9-11ed-acc1-a3a34c57c648]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO1094007411.mp3?updated=1731330081" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Anyaság és az önmarcangoló magány - Tóth Flóra története (18)</title>
      <description>Tóth Flóra fiatalon lett anyuka, pörgős, aktív, rohanós életből egyszer csak belecsöppent az anyaság kezdeti mozdulatlanságába. Milyen érzés úgy megélni a magányt, hogy közben mellettünk, mögöttünk áll egy szerető és támogató család? Egy történet az anyai magányról, a kisbabás időszak olyan oldaláról, amiről a mai napig kevesen beszélnek.
Figyelem, szókimondó tartalom!

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Farkas E. Lina
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Főszerkesztő: Neizer Anita
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 23 Mar 2023 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Anyagság és az önmarcangoló magány - Tóth Flóra története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/b9cdfe8a-c83c-11ed-80e3-e7d82a79590e/image/221a1b.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Tóth Flóra fiatalon lett anya és miközben minden a legnagyobb rendben történt, szembesült az anyai magánnyal, azzal, hogy gyerekkel otthon lenni egyedül nem csupa vidámság. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Tóth Flóra fiatalon lett anyuka, pörgős, aktív, rohanós életből egyszer csak belecsöppent az anyaság kezdeti mozdulatlanságába. Milyen érzés úgy megélni a magányt, hogy közben mellettünk, mögöttünk áll egy szerető és támogató család? Egy történet az anyai magányról, a kisbabás időszak olyan oldaláról, amiről a mai napig kevesen beszélnek.
Figyelem, szókimondó tartalom!

Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. 
Az epizód alkotói: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Farkas E. Lina
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Főszerkesztő: Neizer Anita
Showrunner: Orsós Lajos
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Tóth Flóra fiatalon lett anyuka, pörgős, aktív, rohanós életből egyszer csak belecsöppent az anyaság kezdeti mozdulatlanságába. Milyen érzés úgy megélni a magányt, hogy közben mellettünk, mögöttünk áll egy szerető és támogató család? Egy történet az anyai magányról, a kisbabás időszak olyan oldaláról, amiről a mai napig kevesen beszélnek.</p><p>Figyelem, szókimondó tartalom!</p><p><br></p><p><em>Ha tetszett ez az epizód, akkor kérlek értékeld öt csillaggal. Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő részekről. A betone.hu oldalon pedig megtalálod az összes többi műsorunkat. Hírlevelünkben hetente küldünk neked olyan podcasteket, amelyeket neked válogattunk össze a világ minden tájáról. </em></p><p><u>Az epizód alkotói: </u></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Farkas E. Lina</p><p>Szövegíró: Horváth János Antal</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Főszerkesztő: Neizer Anita</p><p>Showrunner: Orsós Lajos</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betonestudio.us20.list-manage.com/subscribe?u=b6f5a9d26518ee813dbd5f28c&amp;id=85c9d75b95">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betonepodcasts/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1636</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[b9cdfe8a-c83c-11ed-80e3-e7d82a79590e]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO3535383374.mp3?updated=1729069690" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Kiút a hitelcsapdából - Orosházi Erzsébet története (18)</title>
      <description>Orosházi Erzsébet élete legnehezebb időszakát élte át a válása idején. Férje mindent megtett, hogy megkeserítse a házasságuk felbontását kezdeményező felesége életét. Zsike sokszor otthontalanul, devizahitellel a nyakában próbált talpraállni és biztonságot teremteni gyermekeinek. Hogyan lehet kikerülni az adósságcsapdából? Hogyan lehet otthont biztosítani egyedül, minimális pénzzel három gyereknek? Milyen kompromisszumokat kell megkötnie egy egyedülálló anyának? 

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 09 Mar 2023 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Kiút a hitelcsapdából - Orosházi Erzsébet története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7a8d8cb2-bc62-11ed-bccc-27a88ec084ee/image/abf870.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Egyedülálló anyaként, három gyerekkel, egy csomó hitellel, hogyan kezdj új életet?  </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Orosházi Erzsébet élete legnehezebb időszakát élte át a válása idején. Férje mindent megtett, hogy megkeserítse a házasságuk felbontását kezdeményező felesége életét. Zsike sokszor otthontalanul, devizahitellel a nyakában próbált talpraállni és biztonságot teremteni gyermekeinek. Hogyan lehet kikerülni az adósságcsapdából? Hogyan lehet otthont biztosítani egyedül, minimális pénzzel három gyereknek? Milyen kompromisszumokat kell megkötnie egy egyedülálló anyának? 

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Orosházi Erzsébet élete legnehezebb időszakát élte át a válása idején. Férje mindent megtett, hogy megkeserítse a házasságuk felbontását kezdeményező felesége életét. Zsike sokszor otthontalanul, devizahitellel a nyakában próbált talpraállni és biztonságot teremteni gyermekeinek. Hogyan lehet kikerülni az adósságcsapdából? Hogyan lehet otthont biztosítani egyedül, minimális pénzzel három gyereknek? Milyen kompromisszumokat kell megkötnie egy egyedülálló anyának? </p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2031</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7a8d8cb2-bc62-11ed-bccc-27a88ec084ee]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4538345231.mp3?updated=1728989889" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Az én az megszűnt, az anyukaüzemmód működik csak (18)</title>
      <description>Ez az epizód Berkeiné Télessy Petra és kislánya, Olívia története. Olívia az országban az egyetlen CTNNB1-szindrómával diagnosztizált gyerek. Betegsége annyira ritka, hogy a világon alig száz esetről tudnak az orvosok, és nincs rá gyógymód. Ez a rendellenesség Olívia életének minden szeletét érinti: a mozgását, a beszédét, az értelmi és érzelmi fejlődését.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 08:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Az én az megszűnt, az anyukaüzemmód működik csak</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5af9fd2e-b350-11ed-9f1e-5b436f7bb695/image/02e5d5.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Ez az epizód Berkeiné Télessy Petra és kislánya, Olívia története. Olívia az országban az egyetlen CTNNB1-szindrómával diagnosztizált gyerek. Betegsége annyira ritka, hogy a világon alig száz esetről tudnak az orvosok, és nincs rá gyógymód. Ez a rendellenesség Olívia életének minden szeletét érinti: a mozgását, a beszédét, az értelmi és érzelmi fejlődését.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ez az epizód Berkeiné Télessy Petra és kislánya, Olívia története. Olívia az országban az egyetlen CTNNB1-szindrómával diagnosztizált gyerek. Betegsége annyira ritka, hogy a világon alig száz esetről tudnak az orvosok, és nincs rá gyógymód. Ez a rendellenesség Olívia életének minden szeletét érinti: a mozgását, a beszédét, az értelmi és érzelmi fejlődését.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p class="ql-align-justify">Ez az epizód<strong> </strong>Berkeiné Télessy Petra és kislánya, Olívia története. Olívia az országban az egyetlen CTNNB1-szindrómával diagnosztizált gyerek. Betegsége annyira ritka, hogy a világon alig száz esetről tudnak az orvosok, és nincs rá gyógymód. Ez a rendellenesség Olívia életének minden szeletét érinti: a mozgását, a beszédét, az értelmi és érzelmi fejlődését.</p><p class="ql-align-justify"><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1951</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5af9fd2e-b350-11ed-9f1e-5b436f7bb695]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4914420958.mp3?updated=1728989804" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Megtartottam az utolsó misét és zakóban tértem vissza (18)</title>
      <description>Füzes Ádám 22 év után lépett ki a papi szolgálatból. Döntésében fontos szerepet játszott, hogy nem szeretne egyedül megöregedni. Az évek során egyre csak gyarapodtak az érvek, amellett hogy nem befelé, hanem kifelé vezet az útja a rendszerből. Negyvenes éveiben kellett teljesen új életet kezdenie. Miért lett pap, és hogyan jut el addig, hogy otthagyja a szolgálatát? Mennyire hiányzott az életéből a szerelem? Hogyan lehet új életet kezdeni a nulláról? Füzes Ádám története arról szól, hogy negyven évesen is lehet bátornak lenni, kiugrani a semmibe, ha úgy érezzük, valami nagyon hiányzik a boldogsághoz.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 09 Feb 2023 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Megtartottam az utolsó misét és zakóban tértem vissza</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7874b0a4-a63c-11ed-95c3-13569e3004ac/image/4400d3.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>A papi öregotthon helyett a családot választotta</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Füzes Ádám 22 év után lépett ki a papi szolgálatból. Döntésében fontos szerepet játszott, hogy nem szeretne egyedül megöregedni. Az évek során egyre csak gyarapodtak az érvek, amellett hogy nem befelé, hanem kifelé vezet az útja a rendszerből. Negyvenes éveiben kellett teljesen új életet kezdenie. Miért lett pap, és hogyan jut el addig, hogy otthagyja a szolgálatát? Mennyire hiányzott az életéből a szerelem? Hogyan lehet új életet kezdeni a nulláról? Füzes Ádám története arról szól, hogy negyven évesen is lehet bátornak lenni, kiugrani a semmibe, ha úgy érezzük, valami nagyon hiányzik a boldogsághoz.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Füzes Ádám 22 év után lépett ki a papi szolgálatból. Döntésében fontos szerepet játszott, hogy nem szeretne egyedül megöregedni. Az évek során egyre csak gyarapodtak az érvek, amellett hogy nem befelé, hanem kifelé vezet az útja a rendszerből. Negyvenes éveiben kellett teljesen új életet kezdenie. Miért lett pap, és hogyan jut el addig, hogy otthagyja a szolgálatát? Mennyire hiányzott az életéből a szerelem? Hogyan lehet új életet kezdeni a nulláról? Füzes Ádám története arról szól, hogy negyven évesen is lehet bátornak lenni, kiugrani a semmibe, ha úgy érezzük, valami nagyon hiányzik a boldogsághoz.</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1938</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7874b0a4-a63c-11ed-95c3-13569e3004ac]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO6850271383.mp3?updated=1728989838" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Csak rágóztam, mert az édes, de nincs benne kalória (18)</title>
      <description>Gersei Csenge csak olyan akart lenni, mint a többiek, pontosabban, amilyennek ő látta őket. Az osztálytársaival akart lenni, akarta hogy szeressék, és ne bálnának csúfolják. Kamasz volt, amikor megszállottan elkezdett diétázni és sportolni, hogy vékony legyen. Több évnyi önsanyargatás után egy pszichiáter szembesítette azzal, hogy kórosan sovány és ha így folytatja, nemhogy családja, de egészséges élete sem lesz a jövőben. Csenge története arról szól, hogyan jut el egy tinilány az evészavarig, és hogyan tudja legyőzni az anorexiát.

ALKOTÓK:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Csak rágóztam, mert az édes, de nincs benne kalória</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/96b3728c-9b13-11ed-9090-af1f5e0bc983/image/79ab28.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Gersei Csenge csak olyan akart lenni, mint a többiek, pontosabban, amilyennek ő látta őket. Az osztálytársaival akart lenni, akarta hogy szeressék, és ne bálnának csúfolják. Kamasz volt, amikor megszállottan elkezdett diétázni és sportolni, hogy vékony legyen. Több évnyi önsanyargatás után egy pszichiáter szembesítette azzal, hogy kórosan sovány és ha így folytatja, nemhogy családja, de egészséges élete sem lesz a jövőben.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Gersei Csenge csak olyan akart lenni, mint a többiek, pontosabban, amilyennek ő látta őket. Az osztálytársaival akart lenni, akarta hogy szeressék, és ne bálnának csúfolják. Kamasz volt, amikor megszállottan elkezdett diétázni és sportolni, hogy vékony legyen. Több évnyi önsanyargatás után egy pszichiáter szembesítette azzal, hogy kórosan sovány és ha így folytatja, nemhogy családja, de egészséges élete sem lesz a jövőben. Csenge története arról szól, hogyan jut el egy tinilány az evészavarig, és hogyan tudja legyőzni az anorexiát.

ALKOTÓK:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Gersei Csenge csak olyan akart lenni, mint a többiek, pontosabban, amilyennek ő látta őket. Az osztálytársaival akart lenni, akarta hogy szeressék, és ne bálnának csúfolják. Kamasz volt, amikor megszállottan elkezdett diétázni és sportolni, hogy vékony legyen. Több évnyi önsanyargatás után egy pszichiáter szembesítette azzal, hogy kórosan sovány és ha így folytatja, nemhogy családja, de egészséges élete sem lesz a jövőben. Csenge története arról szól, hogyan jut el egy tinilány az evészavarig, és hogyan tudja legyőzni az anorexiát.</p><p><br></p><p>ALKOTÓK:</p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Mihálykövi Sára</p><p>Szövegíró: Horváth János Antal</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Főszerkesztő: Neizer Anita</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3067</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[96b3728c-9b13-11ed-9090-af1f5e0bc983]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO8306899648.mp3?updated=1728989781" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Amikor kikapcsolják az áramot, ott már nagyon nagy a baj (18)</title>
      <description>Sárospataki Albertnek 20 éves koráig több vállalkozásötlete is volt, utaztatós cége azonban milliárdos szintre nőtte ki magát. A 2008-as világválság viszont mindenét elvette, amit addig felépített. Már nem az volt a kérdés, melyik étterembe menjenek, hanem hogy miből kapcsoltatják vissza az àramot. Két hosszú és gyötrelmes év utàn, sikerült talpra állnia, ebben szerinte a vállalkozói szelleme segítette. Hogyan reagáljunk, ha telibe kap a válság? Hogyan érdemes gondolkodni? Az ő története lehet a válasz.

ALKOTÓK:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Neizer Anita
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Amikor kikapcsolják az áramot, ott már nagyon nagy a baj</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/cb738c64-764c-11ed-b85b-637e74316a62/image/067ddb.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle> Sárospataki Albertnek mindenét elvette a 2008-as világválság. Már nem az volt a kérdés, melyik étterembe menjen, hanem hogy miből kapcsoltatja vissza az àramot.  Hogyan reagáljunk, ha telibe kap a válság? Hogyan érdemes gondolkodni? Az ő története lehet a válasz.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Sárospataki Albertnek 20 éves koráig több vállalkozásötlete is volt, utaztatós cége azonban milliárdos szintre nőtte ki magát. A 2008-as világválság viszont mindenét elvette, amit addig felépített. Már nem az volt a kérdés, melyik étterembe menjenek, hanem hogy miből kapcsoltatják vissza az àramot. Két hosszú és gyötrelmes év utàn, sikerült talpra állnia, ebben szerinte a vállalkozói szelleme segítette. Hogyan reagáljunk, ha telibe kap a válság? Hogyan érdemes gondolkodni? Az ő története lehet a válasz.

ALKOTÓK:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Neizer Anita
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Sárospataki Albertnek 20 éves koráig több vállalkozásötlete is volt, utaztatós cége azonban milliárdos szintre nőtte ki magát. A 2008-as világválság viszont mindenét elvette, amit addig felépített. Már nem az volt a kérdés, melyik étterembe menjenek, hanem hogy miből kapcsoltatják vissza az àramot. Két hosszú és gyötrelmes év utàn, sikerült talpra állnia, ebben szerinte a vállalkozói szelleme segítette. Hogyan reagáljunk, ha telibe kap a válság? Hogyan érdemes gondolkodni? Az ő története lehet a válasz.</p><p><br></p><p><strong>ALKOTÓK</strong>:</p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Neizer Anita</p><p>Szövegíró: Horváth János Antal</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Főszerkesztő: Neizer Anita</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1955</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[cb738c64-764c-11ed-b85b-637e74316a62]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO2394719668.mp3?updated=1728989734" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Bántás nélküli szeretetben lenni, az nem olyan ismerős - Bodor Panna (18)</title>
      <description>Bodor Panna másodéves egyetemistaként ismerkedett meg egy elvált, nála jóval idősebb, háromgyerekes férfival. A kapcsolat során Panna rengeteg dühöt és frusztrációt fojtott el, ami konfliktushelyzetben görcsös, fojtó, gyakran sikoltozásba is átcsapó zokogásrohamokként tört ki. Amikor ezek a rohamok már akadályozták a tanulmányaiban, eldöntötte, hogy bevonul Tündérhegyre. Honnan jön az erő a beismeréshez, hogy valami nem stimmel és segítségre van szükség? Mi történik, ha az ember címkét kap a lelkére? Milyen visszatérni egy definitív diagnózis után a hétköznapokba? Panna története erről az önismereti utazásról szól.

ALKOTÓK:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Gerencsér Anna
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Bántás nélküli szeretetben lenni, az nem olyan ismerős - Bodor Panna</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/58f3fd9a-6918-11ed-900f-1328a14b2678/image/34f761.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Bodor Panna másodéves egyetemistaként ismerkedett meg egy elvált, nála jóval idősebb, háromgyerekes férfival. A kapcsolat során Panna rengeteg dühöt és frusztrációt fojtott el, ami konfliktushelyzetben görcsös, fojtó, gyakran sikoltozásba is átcsapó zokogásrohamokként tört ki. Amikor ezek a rohamok már akadályozták a tanulmányaiban, eldöntötte, hogy bevonul Tündérhegyre. Honnan jön az erő a beismeréshez, hogy valami nem stimmel és segítségre van szükség? Mi történik, ha az ember címkét kap a lelkére? Milyen visszatérni egy definitív diagnózis után a hétköznapokba? Panna története erről az önismereti utazásról szól.

ALKOTÓK:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Gerencsér Anna
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Bodor Panna másodéves egyetemistaként ismerkedett meg egy elvált, nála jóval idősebb, háromgyerekes férfival. A kapcsolat során Panna rengeteg dühöt és frusztrációt fojtott el, ami konfliktushelyzetben görcsös, fojtó, gyakran sikoltozásba is átcsapó zokogásrohamokként tört ki. Amikor ezek a rohamok már akadályozták a tanulmányaiban, eldöntötte, hogy bevonul Tündérhegyre. Honnan jön az erő a beismeréshez, hogy valami nem stimmel és segítségre van szükség? Mi történik, ha az ember címkét kap a lelkére? Milyen visszatérni egy definitív diagnózis után a hétköznapokba? Panna története erről az önismereti utazásról szól.</p><p><br></p><p><strong>ALKOTÓK</strong>:</p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Gerencsér Anna</p><p>Szövegíró: Horváth János Antal</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Főszerkesztő: Neizer Anita</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1827</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[58f3fd9a-6918-11ed-900f-1328a14b2678]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO2649174732.mp3?updated=1728989734" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Nem látogatható, de én fogom a kezét helyetted is - Rózsa Magdi története (18)</title>
      <description>Rózsa Magdi szociális munkás és szépségápolási szakember. Mindennapjainak célja, hogy minél több emberen segíthessen, mert tudja, milyen, ha az ember egyedül marad és csak önmagára számíthat. Hogyan birkózik meg egy kétgyerekes, egyedülálló anya a mindennapokkal, és hogyan marad talpon, amikor megtörténik vele, az ami minden szülő rémálma: kisfiáról kiderül, halálos beteg? Hogyan képes mégis fanatikusan hinni kisfia gyógyulásában? Magdi története a rendíthetetlen hitről szól és arról, hogyan képes energiát, erőt adni egy támogató közösség, és az, ha másokon segítünk. 

ALKOTÓK:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Gerencsér Anna
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Nem látogatható, de én fogom a kezét helyetted is - Rózsa Magdi története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/1e817fb8-5ef8-11ed-821d-eb7d57f718ff/image/79d909.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Rózsa Magdinak se a gyerekkora, sem a fiatalkori élete nem adott sok örömöt. Bántalmazó családi légkör és két sikertelen párkapcsolat után azonban minden korábbinál brutálisabb fájdalom csapott le rá, amikor kisfiát halálos betegséggel diagnosztizálták. Hogyan volt képes fanatikusan hinni kisfia gyógyulásában? Magdi története a rendíthetetlen hitről szól és arról, hogyan képes energiát, erőt adni egy támogató közösség, és az, ha másokon segítünk. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Rózsa Magdi szociális munkás és szépségápolási szakember. Mindennapjainak célja, hogy minél több emberen segíthessen, mert tudja, milyen, ha az ember egyedül marad és csak önmagára számíthat. Hogyan birkózik meg egy kétgyerekes, egyedülálló anya a mindennapokkal, és hogyan marad talpon, amikor megtörténik vele, az ami minden szülő rémálma: kisfiáról kiderül, halálos beteg? Hogyan képes mégis fanatikusan hinni kisfia gyógyulásában? Magdi története a rendíthetetlen hitről szól és arról, hogyan képes energiát, erőt adni egy támogató közösség, és az, ha másokon segítünk. 

ALKOTÓK:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Gerencsér Anna
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Rózsa Magdi szociális munkás és szépségápolási szakember. Mindennapjainak célja, hogy minél több emberen segíthessen, mert tudja, milyen, ha az ember egyedül marad és csak önmagára számíthat. Hogyan birkózik meg egy kétgyerekes, egyedülálló anya a mindennapokkal, és hogyan marad talpon, amikor megtörténik vele, az ami minden szülő rémálma: kisfiáról kiderül, halálos beteg? Hogyan képes mégis fanatikusan hinni kisfia gyógyulásában? Magdi története a rendíthetetlen hitről szól és arról, hogyan képes energiát, erőt adni egy támogató közösség, és az, ha másokon segítünk. </p><p><br></p><p><strong>ALKOTÓK</strong>:</p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Gerencsér Anna</p><p>Szövegíró: Horváth János Antal</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Főszerkesztő: Neizer Anita</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2215</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1e817fb8-5ef8-11ed-821d-eb7d57f718ff]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO6714273384.mp3?updated=1728989707" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Megmutatta a titkos helyet, cserébe ő is kapott egy titkot - Berkesi Zsuzsa története (18)</title>
      <description>Nem egészen tíz évvel ezelőtt egy negyvenes éveiben járó budapesti tanárnő álnéven írt egy könyvet saját bántalmazásának történetéről, arról a megrázó traumáról, amit évtizedeken át senkinek sem tudott elmondani. Egy évvel később még szintén álnéven, megalapította a Beszélj róla! mozgalmat, ahol mindenki szabadon és név nélkül elmesélheti a történetét. Aztán 2022-ben megjelent a Jó leszek című regény, aminek a borítóján már a szerző saját neve szerepelt. Berkesi Zsuzsa. Most az ő történetét hallhatjátok.

ALKOTÓK:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Megmutatta a titkos helyet, cserébe ő is kapott egy titkot - Berkesi Zsuzsa története</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/795fd732-53b2-11ed-91b3-33b15c9a3237/image/770a7c.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Berkesi Zsuzsa gyerekként szexuális abúzus áldozata lett. Az akkor elszenvedett traumával csak évtizedekkel később tudott szembenézni és elkezdeni a feldolgozást.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Nem egészen tíz évvel ezelőtt egy negyvenes éveiben járó budapesti tanárnő álnéven írt egy könyvet saját bántalmazásának történetéről, arról a megrázó traumáról, amit évtizedeken át senkinek sem tudott elmondani. Egy évvel később még szintén álnéven, megalapította a Beszélj róla! mozgalmat, ahol mindenki szabadon és név nélkül elmesélheti a történetét. Aztán 2022-ben megjelent a Jó leszek című regény, aminek a borítóján már a szerző saját neve szerepelt. Berkesi Zsuzsa. Most az ő történetét hallhatjátok.

ALKOTÓK:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Nem egészen tíz évvel ezelőtt egy negyvenes éveiben járó budapesti tanárnő álnéven írt egy könyvet saját bántalmazásának történetéről, arról a megrázó traumáról, amit évtizedeken át senkinek sem tudott elmondani. Egy évvel később még szintén álnéven, megalapította a Beszélj róla! mozgalmat, ahol mindenki szabadon és név nélkül elmesélheti a történetét. Aztán 2022-ben megjelent a Jó leszek című regény, aminek a borítóján már a szerző saját neve szerepelt. Berkesi Zsuzsa. Most az ő történetét hallhatjátok.</p><p><br></p><p>ALKOTÓK:</p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Mihálykövi Sára</p><p>Szövegíró: Horváth János Antal</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Főszerkesztő: Neizer Anita</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2345</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[795fd732-53b2-11ed-91b3-33b15c9a3237]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO8663541945.mp3?updated=1728989677" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Feltartott kézzel mentem ki a foglalt ház elé - Bajcsi Norbert (18)</title>
      <description>Bajcsi Norbert öt és fél évvel ezelőtt hajléktalanként az utolsó forintjait is elitta, eljátszotta és eldrogozta. Kizárólag a függőségei mozgatták és irányították. Ma építésvezetőként dolgozik, emellett iskolákban tart drogprevenciós előadásokat, és több szervezetnél önkénteskedik. Hogyan lehet felállni az utcáról, és kikeveredni az egyre lejjebb vezető spirálból? Hogyan lehet lemondani a szenvedélyről, és tiszta, józan életet élni? Norbi történetéből kiderül.

ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Farkas Lina 
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Feltartott kézzel mentem ki a foglalt ház elé - Bajcsi Norbert</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/37c4ffee-487e-11ed-9458-b3fb7f671b8a/image/f0366c.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Bajcsi Norbert végtelenül szorongó gyerekből lett drog-, alkohol- és szerencsejáték-függő felnőtt, aki a börtön, a hajléktalanság és a teljes fizikai leépültségből is képes volt felállni és újjáépítenie önmagát. Hallgassátok meg a történetét!</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Bajcsi Norbert öt és fél évvel ezelőtt hajléktalanként az utolsó forintjait is elitta, eljátszotta és eldrogozta. Kizárólag a függőségei mozgatták és irányították. Ma építésvezetőként dolgozik, emellett iskolákban tart drogprevenciós előadásokat, és több szervezetnél önkénteskedik. Hogyan lehet felállni az utcáról, és kikeveredni az egyre lejjebb vezető spirálból? Hogyan lehet lemondani a szenvedélyről, és tiszta, józan életet élni? Norbi történetéből kiderül.

ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Farkas Lina 
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Bajcsi Norbert öt és fél évvel ezelőtt hajléktalanként az utolsó forintjait is elitta, eljátszotta és eldrogozta. Kizárólag a függőségei mozgatták és irányították. Ma építésvezetőként dolgozik, emellett iskolákban tart drogprevenciós előadásokat, és több szervezetnél önkénteskedik. Hogyan lehet felállni az utcáról, és kikeveredni az egyre lejjebb vezető spirálból? Hogyan lehet lemondani a szenvedélyről, és tiszta, józan életet élni? Norbi történetéből kiderül.</p><p><br></p><p><strong>ALKOTÓK: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Farkas Lina </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Főszerkesztő: Neizer Anita</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2309</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[37c4ffee-487e-11ed-9458-b3fb7f671b8a]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO8286034039.mp3?updated=1728989668" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Végre fogadd el, hogy te vagy te! - Balatoni József története (18)</title>
      <description>Ebben az epizódban Balatoni József, vagy ahogy a legtöbben ismerik, Jocó bácsi történelemtanár, író és médiaszemélyiség történetét ismerhetitek meg, akinek egy gyerekkori trauma teljesen átírta az életét. Iskolai megkülönböztetések, megalázások sorozata után végül mégis tanár lett, sőt népszerű médiaszemélyiség lett. Hogyan hat egy gyerekkori trauma egy életen át? Mit okozhat egy ostoba tanári beszólás egy gyerekben? Hogyan lehet szembenézni a saját félelmeinkkel és együtt élni velük?

ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Végre fogadd el, hogy te vagy te! - Balatoni József </itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/7f9cc9aa-3f4b-11ed-a4d9-0f5f278ae6b4/image/Joco_zaro.png?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Balatoni József, vagy ahogy a legtöbben ismerik, Jocó bácsi történelemtanár, író és médiaszemélyiség. Egy gyerekkori trauma határozta meg az eddigi életének nagy részét. Hosszú utat tett meg, mire elfogadta önmagát. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ebben az epizódban Balatoni József, vagy ahogy a legtöbben ismerik, Jocó bácsi történelemtanár, író és médiaszemélyiség történetét ismerhetitek meg, akinek egy gyerekkori trauma teljesen átírta az életét. Iskolai megkülönböztetések, megalázások sorozata után végül mégis tanár lett, sőt népszerű médiaszemélyiség lett. Hogyan hat egy gyerekkori trauma egy életen át? Mit okozhat egy ostoba tanári beszólás egy gyerekben? Hogyan lehet szembenézni a saját félelmeinkkel és együtt élni velük?

ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ebben az epizódban Balatoni József, vagy ahogy a legtöbben ismerik, Jocó bácsi történelemtanár, író és médiaszemélyiség történetét ismerhetitek meg, akinek egy gyerekkori trauma teljesen átírta az életét. Iskolai megkülönböztetések, megalázások sorozata után végül mégis tanár lett, sőt népszerű médiaszemélyiség lett. Hogyan hat egy gyerekkori trauma egy életen át? Mit okozhat egy ostoba tanári beszólás egy gyerekben? Hogyan lehet szembenézni a saját félelmeinkkel és együtt élni velük?</p><p><br></p><p><strong>ALKOTÓK: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Mihálykövi Sára </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Főszerkesztő: Neizer Anita</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2100</itunes:duration>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[7f9cc9aa-3f4b-11ed-a4d9-0f5f278ae6b4]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO8885175757.mp3?updated=1729069574" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Így készül az Egyszer lent (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/igy-keszul-az-egyszer-lent-NOIxzz1M</link>
      <description>Két évvel ezelőtt, 2020 február végén, pont a covid-járvány előtt indult el az első magyarországi scripted storytelling podcast, az Egyszer lent. Az indulás óta összesen 27 ember történetét mutattuk be. Ebben az epizódban pedig arról lesz szó, hogyan találtuk ki a műsort, milyen volt az első részt elkészíteni, mi változott azóta, miért szeretjük, hogyan dolgozunk, melyek voltak a mi fentjeink és lentjeink a készítés során. 
Minderről Epres Panni műsorvezető beszélgetett Lovas Rozival, az Egyszer lent házigazdájával, Árr Mariannal, a műsort kezdetek óta támogató Generali marketingigazgatójával, Vígh-Fekete Zsuzsával, aki szerkesztőként vett részt a műsor kidolgozásában és az első évad néhány epizódjában, Mihálykövi Sárával, aki a második évad óta csatlakozott szerkesztőként a csapathoz és Román Balázzsal, a műsor kreatív producerével. 
  
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 11:25:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Így készül az Egyszer lent</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Az Egyszer lent podcastból eddig három teljes évad készült, összesen 27-en mesélték el életük legnehezebb időszakát: hogy hogyan próbáltak meg felállni, és évekkel később visszanézve rájönni, mi segített nekik igazán. Ebben az epizódban az alkotók Epres Panninak mesélik el, miért indították el ezt a műsort, hogyan készítik és hogyan hat rájuk a műsor.  </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Két évvel ezelőtt, 2020 február végén, pont a covid-járvány előtt indult el az első magyarországi scripted storytelling podcast, az Egyszer lent. Az indulás óta összesen 27 ember történetét mutattuk be. Ebben az epizódban pedig arról lesz szó, hogyan találtuk ki a műsort, milyen volt az első részt elkészíteni, mi változott azóta, miért szeretjük, hogyan dolgozunk, melyek voltak a mi fentjeink és lentjeink a készítés során. 
Minderről Epres Panni műsorvezető beszélgetett Lovas Rozival, az Egyszer lent házigazdájával, Árr Mariannal, a műsort kezdetek óta támogató Generali marketingigazgatójával, Vígh-Fekete Zsuzsával, aki szerkesztőként vett részt a műsor kidolgozásában és az első évad néhány epizódjában, Mihálykövi Sárával, aki a második évad óta csatlakozott szerkesztőként a csapathoz és Román Balázzsal, a műsor kreatív producerével. 
  
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Két évvel ezelőtt, 2020 február végén, pont a covid-járvány előtt indult el az első magyarországi scripted storytelling podcast, az Egyszer lent. Az indulás óta összesen 27 ember történetét mutattuk be. Ebben az epizódban pedig arról lesz szó, hogyan találtuk ki a műsort, milyen volt az első részt elkészíteni, mi változott azóta, miért szeretjük, hogyan dolgozunk, melyek voltak a mi fentjeink és lentjeink a készítés során. </p><p>Minderről Epres Panni műsorvezető beszélgetett Lovas Rozival, az Egyszer lent házigazdájával, Árr Mariannal, a műsort kezdetek óta támogató Generali marketingigazgatójával, Vígh-Fekete Zsuzsával, aki szerkesztőként vett részt a műsor kidolgozásában és az első évad néhány epizódjában, Mihálykövi Sárával, aki a második évad óta csatlakozott szerkesztőként a csapathoz és Román Balázzsal, a műsor kreatív producerével. </p><p>  </p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2064</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e51a4bbd-4641-48a9-9aae-b5ab498012ab]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO9870150320.mp3?updated=1729069542" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Az a jó az uszodában, hogy ott lehet sírni - Kiss Noémi (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/az-a-jo-az-uszodaban-hogy-ott-lehet-sirni-kiss-noemi-TTxtfNdF</link>
      <description>Kiss Noémi sportos családból származik. Édesanyja testnevelőtanár volt, és nagymamája is nagyon szerette a sportokat, ezért egészen kicsi korában megtanult úszni és kifejezetten tehetségesnek látták az úszóedzők, ezért sporttagozatos iskolába ment, aztán a Budapesti Honvéd, később a Spartacus versenysportolója lett. A Spartacusban Kiss László volt a vezetőedző, a fiatal tehetségeket pedig Túri György edzette személyesen. Noémit és Egerszegi Krisztinát is.
Az izgalmas versenysport azonban egyre jobban összeforrt az erőszakos edzési módszerekkel, aminek része volt a lelki és a fizikai bántalmazás, a folyamatos megalázás, de ez akkor gyerekként csak szimplán rossz élmény volt, fel sem merült bennük, hogy abba kellene hagyni az egészet, vagy hogy az erőszak nem egyenlő a versenyzéssel. 
Több mint két évtizeddel később, felnőttként, Szepesi Nikolett Én, a szexmániás című könyvének elolvasása után jött a szomorú szembenézés a traumákkal. Hogyan hordozod felnőttként, amit gyerekként kaptál? Hogyan lehet a nyilvánosság előtt begyógyítani a trauma okozta sebeket? És hogy engedi el versenysportolni a gyerekét az, aki átélt ilyen traumákat?
 
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Vadász Zsófia 
Szövegíró: Horváth János Antal Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 24 Feb 2022 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Az a jó az uszodában, hogy ott lehet sírni - Kiss Noémi</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/47376276-b74e-11ec-a446-2b8533bbaa58/image/kissnoemi03-1.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Kiss Noémi író, műfordító 7 és 14 éves kora között versenyszerűen úszott a nyolcvanas években. Már felnőtt volt, amikor egy könyv hatására nézett szembe azzal, hogy az uszodában testileg, lelkileg bántalmazták és megalázták őt. Hogyan lehet túlélni az uszodai erőszakot? Hogyan hordozod felnőttként, amit gyerekként kaptál? Hogyan lehet a nyilvánosság előtt begyógyítani a trauma okozta sebeket? És hogy engedi el versenysportolni a gyerekét az, aki átélt ilyen traumákat? </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kiss Noémi sportos családból származik. Édesanyja testnevelőtanár volt, és nagymamája is nagyon szerette a sportokat, ezért egészen kicsi korában megtanult úszni és kifejezetten tehetségesnek látták az úszóedzők, ezért sporttagozatos iskolába ment, aztán a Budapesti Honvéd, később a Spartacus versenysportolója lett. A Spartacusban Kiss László volt a vezetőedző, a fiatal tehetségeket pedig Túri György edzette személyesen. Noémit és Egerszegi Krisztinát is.
Az izgalmas versenysport azonban egyre jobban összeforrt az erőszakos edzési módszerekkel, aminek része volt a lelki és a fizikai bántalmazás, a folyamatos megalázás, de ez akkor gyerekként csak szimplán rossz élmény volt, fel sem merült bennük, hogy abba kellene hagyni az egészet, vagy hogy az erőszak nem egyenlő a versenyzéssel. 
Több mint két évtizeddel később, felnőttként, Szepesi Nikolett Én, a szexmániás című könyvének elolvasása után jött a szomorú szembenézés a traumákkal. Hogyan hordozod felnőttként, amit gyerekként kaptál? Hogyan lehet a nyilvánosság előtt begyógyítani a trauma okozta sebeket? És hogy engedi el versenysportolni a gyerekét az, aki átélt ilyen traumákat?
 
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Vadász Zsófia 
Szövegíró: Horváth János Antal Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kiss Noémi sportos családból származik. Édesanyja testnevelőtanár volt, és nagymamája is nagyon szerette a sportokat, ezért egészen kicsi korában megtanult úszni és kifejezetten tehetségesnek látták az úszóedzők, ezért sporttagozatos iskolába ment, aztán a Budapesti Honvéd, később a Spartacus versenysportolója lett. A Spartacusban Kiss László volt a vezetőedző, a fiatal tehetségeket pedig Túri György edzette személyesen. Noémit és Egerszegi Krisztinát is.</p><p>Az izgalmas versenysport azonban egyre jobban összeforrt az erőszakos edzési módszerekkel, aminek része volt a lelki és a fizikai bántalmazás, a folyamatos megalázás, de ez akkor gyerekként csak szimplán rossz élmény volt, fel sem merült bennük, hogy abba kellene hagyni az egészet, vagy hogy az erőszak nem egyenlő a versenyzéssel. </p><p>Több mint két évtizeddel később, felnőttként, Szepesi Nikolett Én, a szexmániás című könyvének elolvasása után jött a szomorú szembenézés a traumákkal. Hogyan hordozod felnőttként, amit gyerekként kaptál? Hogyan lehet a nyilvánosság előtt begyógyítani a trauma okozta sebeket? És hogy engedi el versenysportolni a gyerekét az, aki átélt ilyen traumákat?</p><p> </p><p><strong>ALKOTÓK: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Vadász Zsófia </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Főszerkesztő: Neizer Anita</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p> <a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2055</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4ccd5139-6a7d-498f-b6f3-caf7169d8f06]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4045297189.mp3?updated=1728989643" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Nem véletlenül kaptam egy ilyen gyereket - Tapasztó Orsolya (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/nem-veletlenul-kaptam-egy-ilyen-gyereket-tapaszto-orsolya-aLQgHtvt</link>
      <description>Tapasztó Orsolya 39 éves, a kolozsvári egyetem fizika-kémia szakán végzett, majd doktori iskolába már Budapestre jelentkezett. Diploma után a Műszaki, Fizikai és Anyagtudományi Intézetnél kezdett dolgozni. Már Pesten találkozott a szintén Erdélyből származó férjével, Leventével. Most a Semmelweis Egyetem mentálhigiénés képzését végzi, azzal a céllal, hogy örökbefogadó családokat segítő tanácsadóként dolgozhasson. Ez is egy olyan dolog, amit el sem tudott volna képzelni, mielőtt három éve örökbefogadták a kisfiukat.
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Nem véletlenül kaptam egy ilyen gyereket - Tapasztó Orsolya</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/47f45a48-b74e-11ec-a446-a3f4322be319/image/tapasztoorsi01.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Tapasztó Orsolya 39 éves, leginkább a "Nem akarok beleszólni" Instagram-csatorna egyik arcaként ismerik, de emellett a Magyar Tudományos Akadémia kutatója, most pedig a Semmelweis Egyetem mentálhigiénés képzését végzi, azzal a céllal, hogy örökbefogadó családokat segítő tanácsadóként dolgozhasson. Pontosan ismeri az örökbefogadással járó nehézségeket, dilemmákat, hiszen férjével ők is átmentek mindenen, mire három évvel ezelőtt végre megpillantották leendő gyereküket. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Tapasztó Orsolya 39 éves, a kolozsvári egyetem fizika-kémia szakán végzett, majd doktori iskolába már Budapestre jelentkezett. Diploma után a Műszaki, Fizikai és Anyagtudományi Intézetnél kezdett dolgozni. Már Pesten találkozott a szintén Erdélyből származó férjével, Leventével. Most a Semmelweis Egyetem mentálhigiénés képzését végzi, azzal a céllal, hogy örökbefogadó családokat segítő tanácsadóként dolgozhasson. Ez is egy olyan dolog, amit el sem tudott volna képzelni, mielőtt három éve örökbefogadták a kisfiukat.
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Tapasztó Orsolya 39 éves, a kolozsvári egyetem fizika-kémia szakán végzett, majd doktori iskolába már Budapestre jelentkezett. Diploma után a Műszaki, Fizikai és Anyagtudományi Intézetnél kezdett dolgozni. Már Pesten találkozott a szintén Erdélyből származó férjével, Leventével. Most a Semmelweis Egyetem mentálhigiénés képzését végzi, azzal a céllal, hogy örökbefogadó családokat segítő tanácsadóként dolgozhasson. Ez is egy olyan dolog, amit el sem tudott volna képzelni, mielőtt három éve örökbefogadták a kisfiukat.</p><p><strong>ALKOTÓK: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Mihálykövi Sára </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p> <a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2337</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[615bb26d-f664-4eb5-9b24-588cc313f2fd]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7486221756.mp3?updated=1728989645" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Most érzem igazán, hogy élek - Kafiya Said Mahdi (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/most-erzem-igazan-hogy-elek-kafiya-said-mahdi-mpt8HnjB</link>
      <description>A 23 éves Kafiya Mahdi Szomáliában született. Szülei korán elváltak, így gyerekként testvéreivel és az édesanyjával élt együtt. Egy nap anyja azzal a hírrel jött haza, hogy apja eladta az akkor 14 éves lányt, ezért akarata ellenére férjhez kell mennie egy idősebb férfihoz.
Szomáliában ez mindennapos dolog. Bár kultúrájuk és szokásaik mást diktáltak, Kafiya édesanyja nem ilyen sorsot szánt a lányának.
Pár napig rokonoknál bújtatta, majd utolsó esélyként egy vadidegen embercsempészre bízta a lányát, annak reményében, hogy el tudja szöktetni őt nyugatra, ahol egy jobb, felvilágosultabb, szabadabb életben lehet része. Kafiya teljesen idegenek társaságában napokig étlen-szomjan gyalogolt országokon keresztül, a görög határon autóbalesetet szenvedett, és börtönbe is zárták. Megpróbáltatásokkal teli, egy éven át tartó útja Szomáliából, Iránon, Törökországon, Görögországon és Szerbián át Magyarországra, egészen a fóti gyermekotthonba vezetett. 
Ennek már 9 éve. Azóta megtanulta a nyelvet, barátokra lelt, érettségi után pedig felfedezte a divatipar. Ma sikeres modell, két éve pedig már magyar állampolgár is, és ami még ennél is fontosabb: nő, aki szabadon dönthet a sorsáról. 
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Forró Boldizsár 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Szövegíró: Horváth János Antal 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 16 Dec 2021 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Most érzem igazán, hogy élek - Kafiya Said Mahdi</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/48b96fcc-b74e-11ec-a446-5b64611500be/image/kafiya01.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Kafiya Mahdi nyugodt és átlagos szomáliai gyerekkora akkor vett tragikus fordulatot, amikor 14 éves korában apja eladta egy idősebb férfinak. Anyja, hogy megmentse a kényszerházasságtól embercsempészekre bízta, hogy így juttassa el egy békésebb világba. Egy év, egy autóbaleset, börtön és rengeteg gyaloglás után megérkezett Magyarországra, ahol végre biztonságban érezte magát. Hogyan zajlott a menekülés, milyen megpróbáltatásokkal kellett szembenéznie és milyen lelki viharok közepette lett európai, szabad emberré? </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>A 23 éves Kafiya Mahdi Szomáliában született. Szülei korán elváltak, így gyerekként testvéreivel és az édesanyjával élt együtt. Egy nap anyja azzal a hírrel jött haza, hogy apja eladta az akkor 14 éves lányt, ezért akarata ellenére férjhez kell mennie egy idősebb férfihoz.
Szomáliában ez mindennapos dolog. Bár kultúrájuk és szokásaik mást diktáltak, Kafiya édesanyja nem ilyen sorsot szánt a lányának.
Pár napig rokonoknál bújtatta, majd utolsó esélyként egy vadidegen embercsempészre bízta a lányát, annak reményében, hogy el tudja szöktetni őt nyugatra, ahol egy jobb, felvilágosultabb, szabadabb életben lehet része. Kafiya teljesen idegenek társaságában napokig étlen-szomjan gyalogolt országokon keresztül, a görög határon autóbalesetet szenvedett, és börtönbe is zárták. Megpróbáltatásokkal teli, egy éven át tartó útja Szomáliából, Iránon, Törökországon, Görögországon és Szerbián át Magyarországra, egészen a fóti gyermekotthonba vezetett. 
Ennek már 9 éve. Azóta megtanulta a nyelvet, barátokra lelt, érettségi után pedig felfedezte a divatipar. Ma sikeres modell, két éve pedig már magyar állampolgár is, és ami még ennél is fontosabb: nő, aki szabadon dönthet a sorsáról. 
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Forró Boldizsár 
Főszerkesztő: Neizer Anita
Szövegíró: Horváth János Antal 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>A 23 éves Kafiya Mahdi Szomáliában született. Szülei korán elváltak, így gyerekként testvéreivel és az édesanyjával élt együtt. Egy nap anyja azzal a hírrel jött haza, hogy apja eladta az akkor 14 éves lányt, ezért akarata ellenére férjhez kell mennie egy idősebb férfihoz.</p><p>Szomáliában ez mindennapos dolog. Bár kultúrájuk és szokásaik mást diktáltak, Kafiya édesanyja nem ilyen sorsot szánt a lányának.</p><p>Pár napig rokonoknál bújtatta, majd utolsó esélyként egy vadidegen embercsempészre bízta a lányát, annak reményében, hogy el tudja szöktetni őt nyugatra, ahol egy jobb, felvilágosultabb, szabadabb életben lehet része. Kafiya teljesen idegenek társaságában napokig étlen-szomjan gyalogolt országokon keresztül, a görög határon autóbalesetet szenvedett, és börtönbe is zárták. Megpróbáltatásokkal teli, egy éven át tartó útja Szomáliából, Iránon, Törökországon, Görögországon és Szerbián át Magyarországra, egészen a fóti gyermekotthonba vezetett. </p><p>Ennek már 9 éve. Azóta megtanulta a nyelvet, barátokra lelt, érettségi után pedig felfedezte a divatipar. Ma sikeres modell, két éve pedig már magyar állampolgár is, és ami még ennél is fontosabb: nő, aki szabadon dönthet a sorsáról. </p><p><strong>ALKOTÓK: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Forró Boldizsár </p><p>Főszerkesztő: Neizer Anita</p><p>Szövegíró: Horváth János Antal </p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p> <a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2526</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[8218dcfd-3c23-4659-9c0b-c316f85d4565]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO5260036947.mp3?updated=1728989691" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Előre kell menni, meg kell oldani! - Kőműves Luca (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/elre-kell-menni-meg-kell-oldani-kmves-luca-POZ0nNh5</link>
      <description>Kőműves Luca 1990-ben született. 25 éves koráig a gondtalan egészséges fiatalok mindennapjait élte, de 2015 februárjában Budd-Chiari szindrómát diagnosztizáltak nála. Eleinte azt gondolta, hogy ő ezt az egészet könnyebben megúszhatja, de pár hónappal később már az akut májtranszplantációs várólistán találta magát. Hogyan birkózott meg a betegséggel? Mi kellett ahhoz, hogy mostanra ő segítsen másoknak?
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 02 Dec 2021 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Előre kell menni, meg kell oldani! - Kőműves Luca</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/497784e4-b74e-11ec-a446-574bfa2d24d9/image/komuvesluca01.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Kőműves Luca 1990-ben született. 25 éves koráig a gondtalan egészséges fiatalok mindennapjait élte, de 2015 februárjában Budd-Chiari szindrómát diagnosztizáltak nála. Eleinte azt gondolta, hogy ő ezt az egészet könnyebben megúszhatja, de pár hónappal később már az akut májtranszplantációs várólistán találta magát. Hogyan birkózott meg a betegséggel? Mi kellett ahhoz, hogy mostanra ő segítsen másoknak?</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Kőműves Luca 1990-ben született. 25 éves koráig a gondtalan egészséges fiatalok mindennapjait élte, de 2015 februárjában Budd-Chiari szindrómát diagnosztizáltak nála. Eleinte azt gondolta, hogy ő ezt az egészet könnyebben megúszhatja, de pár hónappal később már az akut májtranszplantációs várólistán találta magát. Hogyan birkózott meg a betegséggel? Mi kellett ahhoz, hogy mostanra ő segítsen másoknak?
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Kőműves Luca 1990-ben született. 25 éves koráig a gondtalan egészséges fiatalok mindennapjait élte, de 2015 februárjában Budd-Chiari szindrómát diagnosztizáltak nála. Eleinte azt gondolta, hogy ő ezt az egészet könnyebben megúszhatja, de pár hónappal később már az akut májtranszplantációs várólistán találta magát. Hogyan birkózott meg a betegséggel? Mi kellett ahhoz, hogy mostanra ő segítsen másoknak?</p><p><strong>ALKOTÓK: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Mihálykövi Sára </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal </p><p>Gyártásvezető: Grőger Dia</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p> <a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3138</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[4fdfc522-2034-4246-a425-538b368aacef]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO3166292258.mp3?updated=1729069500" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Az ember egy szokásfüggő állat - Dietz Gusztáv (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/az-ember-egy-szokasfugg-allat-dietz-gusztav-D6tUY5kX</link>
      <description>Dietz Gusztávot zűrös fiatalkora egyenes úton vezette a szerhasználatba, és szerencsétlenségére a heroin került elé először. 10 évig volt függő, ezalatt 29 millió forintot költött el kábítószerre. Minden barátját elvesztette, ahogy a családja bizalmát is. Hiába próbált leszokni, nem volt miért.
Ebben az epizódban egy olyan ember történetét mesélem el, aki a drogfüggőséget profi küzdősportra cserélte, és csak egy súlyos fejsérülés után találta meg a nyugalmat. Mit okozhat egy gyerekkori trauma? Hogyan kerül egyre mélyebbre egy kalandvágyó kamasz? Nyerhet újra értelmet egy ember élete, akiben már senki nem hisz?
 
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Zsille Sára Franciska 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 18 Nov 2021 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Az ember egy szokásfüggő állat - Dietz Gusztáv</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4a1e3f14-b74e-11ec-a446-23de05ea104c/image/dietzgusztav03.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Dietz Gusztávot zűrös fiatalkora egyenes úton vezette a szerhasználatba, és szerencsétlenségére a heroin került elé először. 10 évig volt függő, minden barátját elvesztette, ahogy a családja bizalmát is. A drogfüggőséget később profi küzdősportra cserélte, és csak egy súlyos fejsérülés után találta meg a nyugalmat. Mit okozhat egy gyerekkori trauma? Hogyan kerül egyre mélyebbre egy kalandvágyó kamasz? Nyerhet újra értelmet egy ember élete, akiben már senki nem hisz?</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Dietz Gusztávot zűrös fiatalkora egyenes úton vezette a szerhasználatba, és szerencsétlenségére a heroin került elé először. 10 évig volt függő, ezalatt 29 millió forintot költött el kábítószerre. Minden barátját elvesztette, ahogy a családja bizalmát is. Hiába próbált leszokni, nem volt miért.
Ebben az epizódban egy olyan ember történetét mesélem el, aki a drogfüggőséget profi küzdősportra cserélte, és csak egy súlyos fejsérülés után találta meg a nyugalmat. Mit okozhat egy gyerekkori trauma? Hogyan kerül egyre mélyebbre egy kalandvágyó kamasz? Nyerhet újra értelmet egy ember élete, akiben már senki nem hisz?
 
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Zsille Sára Franciska 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Dietz Gusztávot zűrös fiatalkora egyenes úton vezette a szerhasználatba, és szerencsétlenségére a heroin került elé először. 10 évig volt függő, ezalatt 29 millió forintot költött el kábítószerre. Minden barátját elvesztette, ahogy a családja bizalmát is. Hiába próbált leszokni, nem volt miért.</p><p>Ebben az epizódban egy olyan ember történetét mesélem el, aki a drogfüggőséget profi küzdősportra cserélte, és csak egy súlyos fejsérülés után találta meg a nyugalmat. Mit okozhat egy gyerekkori trauma? Hogyan kerül egyre mélyebbre egy kalandvágyó kamasz? Nyerhet újra értelmet egy ember élete, akiben már senki nem hisz?</p><p> </p><p><strong>ALKOTÓK: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Zsille Sára Franciska </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal </p><p>Gyártásvezető: Grőger Dia</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p> <a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2306</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c05fc092-40ae-4ee2-804e-2cba8bd1b8e4]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4567990374.mp3?updated=1728989624" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Szeretem az életemet, a borderline-nal együtt - Mazzag Izabella (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/szeretem-az-eletemet-a-borderline-nal-egyutt-mazzag-iza-Pxowb_PO</link>
      <description>Mazzag Izabella díjnyertes rendező. A Táncművészeti Egyetem után puszta véletlennek következtében, a Színház-és Filmművészeti Egyetem dokumentumfilmrendező szakán tanult. Rövidfilmjei mellett számos videóklippet és reklámfilmet is készített, nagyon fiatalon vált a szakma egyik legeredetibb és legizgalmasabb alkotójává. De a sikeres karrier margóján rengeteg gyötrelem és fájdalom hever.
Gyerekkorától fogva érezte, hogy más mint a többiek, hogy mindenhonnan kilóg, és szinte senki nem tudja őt megérteni. Ennek sokáig nem tudta az okát, végül 21 éves korában derült ki, hogy egy rendkívül nehezen kezelhető mentális betegségtől szenved, amit úgy hívnak: borderline.
Hogyan tudta elfogadni, megérteni és megszeretni magát így, a betegséggel együtt? Mit jelent egy ilyen elfogadás a hétköznapokban? 
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Forró Boldizsár 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Szeretem az életemet, a borderline-nal együtt - Mazzag Izabella</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4ad5da0c-b74e-11ec-a446-e3b92aceda57/image/mazzagiza01.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Mazzag Izabella díjnyertes rendező, aki nagyon fiatalon vált a szakma egyik legeredetibb és legizgalmasabb alkotójává. A sikeres karriert azonban rengeteg fájdalom árnyékolja be.  Gyerekkorától érezte, hogy mindenhonnan kilóg, és szinte senki nem ért őt. Végül, 21 éves korában kiderült, hogy egy rendkívül nehezen kezelhető mentális betegsége, borderline személyiségzavara van. Hogyan tudta elfogadni és megszeretni önmagát? </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Mazzag Izabella díjnyertes rendező. A Táncművészeti Egyetem után puszta véletlennek következtében, a Színház-és Filmművészeti Egyetem dokumentumfilmrendező szakán tanult. Rövidfilmjei mellett számos videóklippet és reklámfilmet is készített, nagyon fiatalon vált a szakma egyik legeredetibb és legizgalmasabb alkotójává. De a sikeres karrier margóján rengeteg gyötrelem és fájdalom hever.
Gyerekkorától fogva érezte, hogy más mint a többiek, hogy mindenhonnan kilóg, és szinte senki nem tudja őt megérteni. Ennek sokáig nem tudta az okát, végül 21 éves korában derült ki, hogy egy rendkívül nehezen kezelhető mentális betegségtől szenved, amit úgy hívnak: borderline.
Hogyan tudta elfogadni, megérteni és megszeretni magát így, a betegséggel együtt? Mit jelent egy ilyen elfogadás a hétköznapokban? 
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Forró Boldizsár 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Mazzag Izabella díjnyertes rendező. A Táncművészeti Egyetem után puszta véletlennek következtében, a Színház-és Filmművészeti Egyetem dokumentumfilmrendező szakán tanult. Rövidfilmjei mellett számos videóklippet és reklámfilmet is készített, nagyon fiatalon vált a szakma egyik legeredetibb és legizgalmasabb alkotójává. De a sikeres karrier margóján rengeteg gyötrelem és fájdalom hever.</p><p>Gyerekkorától fogva érezte, hogy más mint a többiek, hogy mindenhonnan kilóg, és szinte senki nem tudja őt megérteni. Ennek sokáig nem tudta az okát, végül 21 éves korában derült ki, hogy egy rendkívül nehezen kezelhető mentális betegségtől szenved, amit úgy hívnak: borderline.</p><p>Hogyan tudta elfogadni, megérteni és megszeretni magát így, a betegséggel együtt? Mit jelent egy ilyen elfogadás a hétköznapokban? </p><p><strong>ALKOTÓK: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Forró Boldizsár </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal </p><p>Gyártásvezető: Grőger Dia</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2914</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[2773c161-20f9-44ec-9e85-01e9e53e2403]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO5151940262.mp3?updated=1728989591" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ki lennél a traumáid nélkül? - Feledi Nóra (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/ki-lennel-a-traumaid-nelkul-feledi-nora-Hu12s0ON</link>
      <description>Feledi Nóra Miskolcon született, szülei egyetlen gyermekeként, sokat vártak rá, ezért nagyon féltették. Gimnázium után a Nyíregyházi Főiskolán tanult kommunikációt és művelődésszervezést. Rajongott a kultúráért, arról álmodott, hogy munkájával valami igazán értékes dolgot hozhat létre. Élete első munkahelyén azonban olyan trauma érte, ami sok év elteltével, kisfia születése után kezdte újra kísérteni.
Mit jelent a szülés utáni depresszió? Hogyan viszonyul hozzá a világ és mik a valódik okok? Milyen problémákat okoz egy mélyen eltemetett, feldolgozatlan trauma? Feledi Nóra története, az anyaságról, a szexuális visszaélés okozta sebekről és a feldolgozásról.
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 21 Oct 2021 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Ki lennél a traumáid nélkül? - Feledi Nóra</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4b84d908-b74e-11ec-a446-2f827277c62b/image/feledinora01.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Hogyan lehetsz rosszul, mikor ilyen szép gyereked, férjed és jó életed van? Általában ezt a reakciót kapják azok, akik a szülés utáni depresszióval néznek szembe. Ezt kapta Nóra is, nála azonban ez a tünet csak a felszín volt, egy jel, ami elvezette egy évtizeddel korábban elszenvedett traumához. Milyen utat kellett végigjárnia, mire felszínre került az ok, hogyan lehet feldolgozni mindezt? Feledi Nóra története. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Feledi Nóra Miskolcon született, szülei egyetlen gyermekeként, sokat vártak rá, ezért nagyon féltették. Gimnázium után a Nyíregyházi Főiskolán tanult kommunikációt és művelődésszervezést. Rajongott a kultúráért, arról álmodott, hogy munkájával valami igazán értékes dolgot hozhat létre. Élete első munkahelyén azonban olyan trauma érte, ami sok év elteltével, kisfia születése után kezdte újra kísérteni.
Mit jelent a szülés utáni depresszió? Hogyan viszonyul hozzá a világ és mik a valódik okok? Milyen problémákat okoz egy mélyen eltemetett, feldolgozatlan trauma? Feledi Nóra története, az anyaságról, a szexuális visszaélés okozta sebekről és a feldolgozásról.
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Feledi Nóra Miskolcon született, szülei egyetlen gyermekeként, sokat vártak rá, ezért nagyon féltették. Gimnázium után a Nyíregyházi Főiskolán tanult kommunikációt és művelődésszervezést. Rajongott a kultúráért, arról álmodott, hogy munkájával valami igazán értékes dolgot hozhat létre. Élete első munkahelyén azonban olyan trauma érte, ami sok év elteltével, kisfia születése után kezdte újra kísérteni.</p><p>Mit jelent a szülés utáni depresszió? Hogyan viszonyul hozzá a világ és mik a valódik okok? Milyen problémákat okoz egy mélyen eltemetett, feldolgozatlan trauma? Feledi Nóra története, az anyaságról, a szexuális visszaélés okozta sebekről és a feldolgozásról.</p><p><strong>ALKOTÓK: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Mihálykövi Sára </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal </p><p>Gyártásvezető: Grőger Dia</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2478</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[6f64b3bd-aea5-4284-b901-8de2043469df]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO2817449757.mp3?updated=1728989550" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>A sivatagból besétálni a városba - Lakner Zoltán (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/a-sivatagbol-besetalni-a-varosba-lakner-zoltan-JWN6Sfj6</link>
      <description>Lakner Zoltán politológusként egyre nagyobb ismertségre tett szert. Tévés szerepléseivel és újságírói tevékenységével sokan megismerték és követték munkásságát. Az ismertséghez azonban hozzátartozik az is, hogy az ember magánéletét is többen követik figyelemmel. 2014-ben Zoli már közszereplőnek számított, amikor Facebookon/egy közösségi oldalon írt egy posztot, amelyben a nyilvánosság előtt is felvállalta melegségét. De hogyan jutott el ehhez a bátor döntéshez? Milyen nehézségekkel kellett szembenéznie gyerekként és kamaszként? 
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 07 Oct 2021 02:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>A sivatagból besétálni a városba - Lakner Zoltán</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4c471d9c-b74e-11ec-a446-2b95b5b17ab1/image/laknerzoltan02.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Lakner Zoltán politológus, újságíró, széles körben ismerik a gondolatait fontos társadalmi kérdésekben, ő viszont egészen egyetemista koráig nem értette magával kapcsolatban a legalapvetőbb dolgokat sem. Aztán egyszer csak rájött, hogy nincs azzal baj, ha nem tudja megmondani, melyik csaj tetszik neki a suliban vagy hogy mikor lesz már barátnője. A kérdések rosszak és nem ő. Huszonévesen egy pillanat alatt állt össze számára minden, ami előtte hosszú évekig megfejthetetlennek bizonyult.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Lakner Zoltán politológusként egyre nagyobb ismertségre tett szert. Tévés szerepléseivel és újságírói tevékenységével sokan megismerték és követték munkásságát. Az ismertséghez azonban hozzátartozik az is, hogy az ember magánéletét is többen követik figyelemmel. 2014-ben Zoli már közszereplőnek számított, amikor Facebookon/egy közösségi oldalon írt egy posztot, amelyben a nyilvánosság előtt is felvállalta melegségét. De hogyan jutott el ehhez a bátor döntéshez? Milyen nehézségekkel kellett szembenéznie gyerekként és kamaszként? 
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Lakner Zoltán politológusként egyre nagyobb ismertségre tett szert. Tévés szerepléseivel és újságírói tevékenységével sokan megismerték és követték munkásságát. Az ismertséghez azonban hozzátartozik az is, hogy az ember magánéletét is többen követik figyelemmel. 2014-ben Zoli már közszereplőnek számított, amikor Facebookon/egy közösségi oldalon írt egy posztot, amelyben a nyilvánosság előtt is felvállalta melegségét. De hogyan jutott el ehhez a bátor döntéshez? Milyen nehézségekkel kellett szembenéznie gyerekként és kamaszként? </p><p><strong>ALKOTÓK: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Mihálykövi Sára </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal </p><p>Gyártásvezető: Grőger Dia</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2764</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[bf75821c-238d-4fd9-88e9-9457d68a366d]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO3129968498.mp3?updated=1728989526" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Az ölelés, a kézfogás és a beszélgetések - Zsiga Melinda (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/az-oleles-a-kezfogas-es-a-beszelgetesek-zsiga-melinda-Kahhqmq7</link>
      <description>Melinda 1985-ben édesanyja sokadik gyerekeként jött a világra, több testvére is állami gondozásba került a rossz életkörülmények miatt. A teljes történetből bizonyos részletek a mai napig homályosak, mert bár Melinda sok kérdésére próbált választ találni, van, ami már örökre rejtély marad.
Az állami gondozás után összesen háromszor adták nevelőszülőkhöz, a második család, ahol kisgyerekéveinek egy részét töltötte a gondoskodást fizikai és lelki fenyítéssel fejezte ki. Mindezek után harmadik nevelőcsalád és a sport megtalálása végül pályára állította Melindát, akinek persze utána sem volt könnyű, hiszen roma származása miatt napi szinten szembesült a társadalmi előítéletekkel. 
Mégis mindig mosolyog, és bízik az emberekben. Sőt, segíteni szeretne. Mindenkinek, aki hozzá hasonló helyzetből kell elkezdje az életét. "Ha egy kisgyereket sikerül motiválni, hogy erőt kapjon, már az is nagyon jó" - mondja az epizódban. 
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 23 Sep 2021 08:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Az ölelés, a kézfogás és a beszélgetések - Zsiga Melinda</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4cf8a5c6-b74e-11ec-a446-0364a1ef1dd8/image/zsigamelinda03.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Zsiga Melinda többszörös K1 magyar bajnok, világbajnoki bronzérmes, korábban pedig MB1 B-s kézilabdázó volt, de boxolt és modellkedett is. Sikeres sportkarriere mögött nem egy kellemes családi háttér áll, hanem egy zaklatott és gyötrelmes gyermekkor. Melindát, születése után, a siófoki kórházban hagyták, innen került állami gondozásba, majd nevelőszülőkhöz. Minden nap meg kellett vívnia a saját harcát. Hogyan dolgozta fel a szeretet nélküli rideg nevelést, a folyamatos fizikai és lelki fenyítést? </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Melinda 1985-ben édesanyja sokadik gyerekeként jött a világra, több testvére is állami gondozásba került a rossz életkörülmények miatt. A teljes történetből bizonyos részletek a mai napig homályosak, mert bár Melinda sok kérdésére próbált választ találni, van, ami már örökre rejtély marad.
Az állami gondozás után összesen háromszor adták nevelőszülőkhöz, a második család, ahol kisgyerekéveinek egy részét töltötte a gondoskodást fizikai és lelki fenyítéssel fejezte ki. Mindezek után harmadik nevelőcsalád és a sport megtalálása végül pályára állította Melindát, akinek persze utána sem volt könnyű, hiszen roma származása miatt napi szinten szembesült a társadalmi előítéletekkel. 
Mégis mindig mosolyog, és bízik az emberekben. Sőt, segíteni szeretne. Mindenkinek, aki hozzá hasonló helyzetből kell elkezdje az életét. "Ha egy kisgyereket sikerül motiválni, hogy erőt kapjon, már az is nagyon jó" - mondja az epizódban. 
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Melinda 1985-ben édesanyja sokadik gyerekeként jött a világra, több testvére is állami gondozásba került a rossz életkörülmények miatt. A teljes történetből bizonyos részletek a mai napig homályosak, mert bár Melinda sok kérdésére próbált választ találni, van, ami már örökre rejtély marad.</p><p>Az állami gondozás után összesen háromszor adták nevelőszülőkhöz, a második család, ahol kisgyerekéveinek egy részét töltötte a gondoskodást fizikai és lelki fenyítéssel fejezte ki. Mindezek után harmadik nevelőcsalád és a sport megtalálása végül pályára állította Melindát, akinek persze utána sem volt könnyű, hiszen roma származása miatt napi szinten szembesült a társadalmi előítéletekkel. </p><p>Mégis mindig mosolyog, és bízik az emberekben. Sőt, segíteni szeretne. Mindenkinek, aki hozzá hasonló helyzetből kell elkezdje az életét. "Ha egy kisgyereket sikerül motiválni, hogy erőt kapjon, már az is nagyon jó" - mondja az epizódban. </p><p><strong>ALKOTÓK: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Mihálykövi Sára </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal </p><p>Gyártásvezető: Grőger Dia</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p> <a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2942</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[13167b8e-0ab9-4742-b310-bfe7efc5d1b5]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO8333179084.mp3?updated=1728989513" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Nem kezdhetsz új életet, ha elfelejted ki voltál tegnap (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/nem-kezdhetsz-uj-eletet-ha-elfelejted-ki-voltal-tegnap-jrA7bGw_</link>
      <description>Steiner Kristóf hatalmas utat járt be, hogy önmagát és az őt körülvevő világot jobban megismerve válhasson azzá, aki lett belőle. 
Ma egy apró görögországi faluban él párjával és cicáival. Kalandos élete során volt színész, szinkronszínész, tévés műsorvezető, író, vegán szakács és még hosszan sorolhatnánk, hogy mennyi mindenbe kóstolt bele. 
Ezidő alatt nem csak a világot járta be, hanem a lelkében is nagy utat tett meg. Egyre súlyosabb evészavara, majd édesanyja halála után azt érezte, hogy ennél már nincs lejjebb. Innen már csak felfelé vezethet az út.
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd 
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Tue, 20 Apr 2021 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Nem kezdhetsz új életet, ha elfelejted ki voltál tegnap</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4dc5f06c-b74e-11ec-a446-c306303a2529/image/steinerkristof-01.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Steiner Kristóf tévés műsorvezető, újságíró, író, vegán szakács hosszú utat járt be, mire megtalálta a lelki békét. A mélyrepülés evészavarral kezdődött, ami depresszióval kiegészülve hosszú éveken át tette pokollá életét. Hogyan találta meg a kiutat? Milyen kanyarok vezettek a nyugvóponthoz? </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Steiner Kristóf hatalmas utat járt be, hogy önmagát és az őt körülvevő világot jobban megismerve válhasson azzá, aki lett belőle. 
Ma egy apró görögországi faluban él párjával és cicáival. Kalandos élete során volt színész, szinkronszínész, tévés műsorvezető, író, vegán szakács és még hosszan sorolhatnánk, hogy mennyi mindenbe kóstolt bele. 
Ezidő alatt nem csak a világot járta be, hanem a lelkében is nagy utat tett meg. Egyre súlyosabb evészavara, majd édesanyja halála után azt érezte, hogy ennél már nincs lejjebb. Innen már csak felfelé vezethet az út.
ALKOTÓK: 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd 
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Steiner Kristóf hatalmas utat járt be, hogy önmagát és az őt körülvevő világot jobban megismerve válhasson azzá, aki lett belőle. </p><p>Ma egy apró görögországi faluban él párjával és cicáival. Kalandos élete során volt színész, szinkronszínész, tévés műsorvezető, író, vegán szakács és még hosszan sorolhatnánk, hogy mennyi mindenbe kóstolt bele. </p><p>Ezidő alatt nem csak a világot járta be, hanem a lelkében is nagy utat tett meg. Egyre súlyosabb evészavara, majd édesanyja halála után azt érezte, hogy ennél már nincs lejjebb. Innen már csak felfelé vezethet az út.</p><p><strong>ALKOTÓK: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Mihálykövi Sára </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal </p><p>Gyártásvezető: Grőger Dia</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd </p><p> <a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2975</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[d909637b-129d-4c0d-8c0c-e941eae6d8ad]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO9533178286.mp3?updated=1728989504" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Azt gondolják szépnek, amikor valaki kussban gyászol - Nyáry Luca (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/azt-gondoljak-szepnek-amikor-valaki-kussban-gyaszol-nyary-luca-sgie_aGs</link>
      <description>Luca 20 éves és tele van történetekkel. Érdeklik az emberek, a világ, amiben élünk, hogy mit, miért csinálunk. Élettapasztalatához jó megfigyelőképesség is társul. Luca egy igazi történetmesélő. Nyert slam poetry versenyt, és könyve is jelent már meg. Gyakran publikál cikkeket olyan témákban, amiről fontos beszélni, ami szórakoztat, vagy éppen másokon segít. Megküzdött a kamaszkor minden nehézségével, a bántó iskolai közeggel, leromló jegyekkel, belevetette magát az éjszakába, ahol gyakran bajba keveredett, aztán felkarolt másokat, akik nála is nagyobb bajban voltak.
Ebben az epizódban Nyáry Luca történetét ismerhetitek meg, akinek 13 évesen, egy addig csodálatos gyermekkor után egyik pillanatról a másikra kellett felnőnie és megküzdenie egy olyan tragédiával, amivel szinte lehetetlen, életünk bármelyik szakaszában is járunk.
ALKOTÓK
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd 

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 01 Apr 2021 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Azt gondolják szépnek, amikor valaki kussban gyászol - Nyáry Luca</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4e7216ee-b74e-11ec-a446-ef122ceca2a5/image/1xlent-nyary3.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Nyáry Lucának 13 évesen, egy addig csodálatos gyermekkor után egyik pillanatról a másikra kellett felnőnie és megküzdenie egy olyan tragédiával, amivel szinte lehetetlen, életünk bármelyik szakaszában is járunk. Édasanyjánál agydaganatot diagnosztizáltak, 6 hónapig volt beteg. Hogyan tudta feldolgozni édesanyja elvesztését a kamaszkor legnehezebb időszakát, és miben tud segíteni másoknak?  </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Luca 20 éves és tele van történetekkel. Érdeklik az emberek, a világ, amiben élünk, hogy mit, miért csinálunk. Élettapasztalatához jó megfigyelőképesség is társul. Luca egy igazi történetmesélő. Nyert slam poetry versenyt, és könyve is jelent már meg. Gyakran publikál cikkeket olyan témákban, amiről fontos beszélni, ami szórakoztat, vagy éppen másokon segít. Megküzdött a kamaszkor minden nehézségével, a bántó iskolai közeggel, leromló jegyekkel, belevetette magát az éjszakába, ahol gyakran bajba keveredett, aztán felkarolt másokat, akik nála is nagyobb bajban voltak.
Ebben az epizódban Nyáry Luca történetét ismerhetitek meg, akinek 13 évesen, egy addig csodálatos gyermekkor után egyik pillanatról a másikra kellett felnőnie és megküzdenie egy olyan tragédiával, amivel szinte lehetetlen, életünk bármelyik szakaszában is járunk.
ALKOTÓK
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd 

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Luca 20 éves és tele van történetekkel. Érdeklik az emberek, a világ, amiben élünk, hogy mit, miért csinálunk. Élettapasztalatához jó megfigyelőképesség is társul. Luca egy igazi történetmesélő. Nyert slam poetry versenyt, és könyve is jelent már meg. Gyakran publikál cikkeket olyan témákban, amiről fontos beszélni, ami szórakoztat, vagy éppen másokon segít. Megküzdött a kamaszkor minden nehézségével, a bántó iskolai közeggel, leromló jegyekkel, belevetette magát az éjszakába, ahol gyakran bajba keveredett, aztán felkarolt másokat, akik nála is nagyobb bajban voltak.</p><p>Ebben az epizódban Nyáry Luca történetét ismerhetitek meg, akinek 13 évesen, egy addig csodálatos gyermekkor után egyik pillanatról a másikra kellett felnőnie és megküzdenie egy olyan tragédiával, amivel szinte lehetetlen, életünk bármelyik szakaszában is járunk.</p><p><strong>ALKOTÓK</strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Mihálykövi Sára </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal </p><p>Gyártásvezető: Grőger Dia</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd </p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3152</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c5acde8d-a5c1-4dcd-8e1a-ab2cdce7b2f9]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO3484996085.mp3?updated=1728989489" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Rohr Linda: a könnyű élet túl van értékelve (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/rohr-linda-8P9l4OM1</link>
      <description>Rohr Linda tanítással, újságírással foglalkozott, de mellette folyamatosan képezte magát újabb és újabb területeken. Kutatott már ösztöndíjasként Thaiföldön, ahol szakmai angolt tanított az egyetemen, volt főszerkesztő egy magazinnál, jelenleg pedig éppen Kanadába készül családjával, hogy megszerezhesse mesterdiplomáját oktatás-pszichológiából is. 
Mindemellett 6 éves ikerlányai édesanyja, akikről az első pillanatban tudta, hogy ketten jönnek. Amikor a terhessége 26. hetében komplikációk léptek fel, minden erejére szükség volt.
Ez a történet egy édesanyáról szól, aki fáradhatatlanul küzdött a gyerekeiért, aki szembe kellett nézzen saját sérülékenységével is, de mégis képes mindennek a jó oldalát meglátni. 
 
ALKOTÓK
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd 
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 18 Mar 2021 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Rohr Linda: a könnyű élet túl van értékelve</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/4f226652-b74e-11ec-a446-e3ae45f135b5/image/5.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Rohr Linda ikreket várt, amikor várandósságának 26. hetében váratlan komplikációk léptek fel. Tíz hetet töltött a kórházban, mire koraszülött babáival haza tudtak menni. Mi zajlik le egy kismama tudatában, mikor közlik vele, hogy baj van? Mire képes egy anya, hogy újszülött gyerekeiért, milyen terhet ad egy ilyen trauma és hogyan lehet mégis boldogan élni? </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Rohr Linda tanítással, újságírással foglalkozott, de mellette folyamatosan képezte magát újabb és újabb területeken. Kutatott már ösztöndíjasként Thaiföldön, ahol szakmai angolt tanított az egyetemen, volt főszerkesztő egy magazinnál, jelenleg pedig éppen Kanadába készül családjával, hogy megszerezhesse mesterdiplomáját oktatás-pszichológiából is. 
Mindemellett 6 éves ikerlányai édesanyja, akikről az első pillanatban tudta, hogy ketten jönnek. Amikor a terhessége 26. hetében komplikációk léptek fel, minden erejére szükség volt.
Ez a történet egy édesanyáról szól, aki fáradhatatlanul küzdött a gyerekeiért, aki szembe kellett nézzen saját sérülékenységével is, de mégis képes mindennek a jó oldalát meglátni. 
 
ALKOTÓK
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd 
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Rohr Linda tanítással, újságírással foglalkozott, de mellette folyamatosan képezte magát újabb és újabb területeken. Kutatott már ösztöndíjasként Thaiföldön, ahol szakmai angolt tanított az egyetemen, volt főszerkesztő egy magazinnál, jelenleg pedig éppen Kanadába készül családjával, hogy megszerezhesse mesterdiplomáját oktatás-pszichológiából is. </p><p>Mindemellett 6 éves ikerlányai édesanyja, akikről az első pillanatban tudta, hogy ketten jönnek. Amikor a terhessége 26. hetében komplikációk léptek fel, minden erejére szükség volt.</p><p>Ez a történet egy édesanyáról szól, aki fáradhatatlanul küzdött a gyerekeiért, aki szembe kellett nézzen saját sérülékenységével is, de mégis képes mindennek a jó oldalát meglátni. </p><p> </p><p><strong>ALKOTÓK</strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Mihálykövi Sára </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal </p><p>Gyártásvezető: Grőger Dia</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd </p><p> <a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2743</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[240c1459-a61b-495f-9d20-f0911e41432a]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO3089027400.mp3?updated=1728989453" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ha elég erős a fény és hangos a zene, akkor nem foglalkozol azzal, ami belül van - Fluor Tomi (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/megallni-a-fal-eltt-egy-kicsivel-fluor-tomi-bXB2rgi_</link>
      <description>Ha elég erős a fény, elég hangos a zene, akkor nem kell azzal foglalkozni, ami belül van - erre jött rá Fluor Tomi, amikor végre a második kiégése után elment egy pszichológushoz és megpróbálta kideríteni, mitől érzi rosszul magát. 
Fluor Tomi 2011-ben fél év leforgása alatt lett Magyarország egyik legismertebb zenésze. Pénze ugyan még nem nagyon volt, de az utcára már nem tudott nyugodtan kimenni az egyre agresszívabban rátámadó rajongók miatt, miközben nagyüzemben pörögtek a koncertek és nem volt megállás.
Naponta több fellépés, tévés szereplés, utazás, pörgés, alkohol és közben egyre jobban átjárta a magány. Hogyan lehet feldolgozni, hogy egyik pillanatban még nincs pénzed enni, a másikban egy egész ország ismer? Hogy fürtökben lógnak rajtad a tinik, de közben a nap végén teljesen egyedül vagy? Nemet lehet e mondani a havi negyvenedik koncertfelkérésre, mikor éppen most indulnak be a dolgok? Hogyan vedd észre, hogy a tested és a lelked is több figyelemre vágyik? 
Ez az epizód egy olyan emberről szól, akit azt gondolta, soha nem lassíthat, hogy mindent kibír; aki a második mélypont után adta meg magát, kért segítséget és nézett szembe önmagával.
 
ALKOTÓK
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Jancsik Júlia 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia, 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd 

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 04 Mar 2021 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Ha elég erős a fény és hangos a zene, akkor nem foglalkozol azzal, ami belül van - Fluor Tomi</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/5018f77e-b74e-11ec-a446-632150778d70/image/1xlent-16.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Fluor Tomi nevét és zenéit szinte mndenki ismeri Magyarországon, azt azonban kevesen tudják, hogy az a pörgés, ami a Mizu című slágerrel elindult néhány év alatt pánikbeteggé tette, amivel csak évekkel később nézett szembe. Ez az epizód egy tehetséges, fiatal zenészről szól, aki szerencsére időben jött rá, hogy lassítania kell. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ha elég erős a fény, elég hangos a zene, akkor nem kell azzal foglalkozni, ami belül van - erre jött rá Fluor Tomi, amikor végre a második kiégése után elment egy pszichológushoz és megpróbálta kideríteni, mitől érzi rosszul magát. 
Fluor Tomi 2011-ben fél év leforgása alatt lett Magyarország egyik legismertebb zenésze. Pénze ugyan még nem nagyon volt, de az utcára már nem tudott nyugodtan kimenni az egyre agresszívabban rátámadó rajongók miatt, miközben nagyüzemben pörögtek a koncertek és nem volt megállás.
Naponta több fellépés, tévés szereplés, utazás, pörgés, alkohol és közben egyre jobban átjárta a magány. Hogyan lehet feldolgozni, hogy egyik pillanatban még nincs pénzed enni, a másikban egy egész ország ismer? Hogy fürtökben lógnak rajtad a tinik, de közben a nap végén teljesen egyedül vagy? Nemet lehet e mondani a havi negyvenedik koncertfelkérésre, mikor éppen most indulnak be a dolgok? Hogyan vedd észre, hogy a tested és a lelked is több figyelemre vágyik? 
Ez az epizód egy olyan emberről szól, akit azt gondolta, soha nem lassíthat, hogy mindent kibír; aki a második mélypont után adta meg magát, kért segítséget és nézett szembe önmagával.
 
ALKOTÓK
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Jancsik Júlia 
Szövegíró: Horváth János Antal 
Gyártásvezető: Grőger Dia, 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd 

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ha elég erős a fény, elég hangos a zene, akkor nem kell azzal foglalkozni, ami belül van - erre jött rá Fluor Tomi, amikor végre a második kiégése után elment egy pszichológushoz és megpróbálta kideríteni, mitől érzi rosszul magát. </p><p>Fluor Tomi 2011-ben fél év leforgása alatt lett Magyarország egyik legismertebb zenésze. Pénze ugyan még nem nagyon volt, de az utcára már nem tudott nyugodtan kimenni az egyre agresszívabban rátámadó rajongók miatt, miközben nagyüzemben pörögtek a koncertek és nem volt megállás.</p><p>Naponta több fellépés, tévés szereplés, utazás, pörgés, alkohol és közben egyre jobban átjárta a magány. Hogyan lehet feldolgozni, hogy egyik pillanatban még nincs pénzed enni, a másikban egy egész ország ismer? Hogy fürtökben lógnak rajtad a tinik, de közben a nap végén teljesen egyedül vagy? Nemet lehet e mondani a havi negyvenedik koncertfelkérésre, mikor éppen most indulnak be a dolgok? Hogyan vedd észre, hogy a tested és a lelked is több figyelemre vágyik? </p><p>Ez az epizód egy olyan emberről szól, akit azt gondolta, soha nem lassíthat, hogy mindent kibír; aki a második mélypont után adta meg magát, kért segítséget és nézett szembe önmagával.</p><p> </p><p><strong>ALKOTÓK</strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Jancsik Júlia </p><p>Szövegíró: Horváth János Antal </p><p>Gyártásvezető: Grőger Dia, </p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd </p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2389</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[5e3facdc-4b42-4020-a074-cf05bb49e4f4]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO8836073359.mp3?updated=1728989466" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Bármikor jöhet valami, ami elsöpri az embert - Rigó Péter (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/barmikor-johet-valami-ami-elsopri-az-embert-rigo-peter-utiT_zgY</link>
      <description>Rigó Péter egy vagyonvédelemmel foglalkozó cégcsoport vezetője, aki édesapjától vette át a vezetői pozíciót 2019. decemberében. A vállalkozás mellett több projektet is vezetett, amiken felváltva és egyszerre dolgozott a nap 14-16 órájában.
A folyamatos pörgés és túlhajszoltság miatt szervezete egyre több jelet küldött, de ő nem törődött ezekkel, újabb és újabb feladatokba vetette bele magát. De a test egyszer csak megálljt parancsol az önpusztításnak. Rigó Péter 2020. április 8-án stroke-ot kapott.
Miért dolgozunk és hajtunk folyamatosan megállás nélkül, ha nincs idő élvezni az életet? Hová rohanunk annyira?
ALKOTÓK
Az epizód szerkesztője Mihálykövi Sára, szövegíró Horváth János Antal, a gyártásvezető Grőger Dia, a zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel, a kreatív producer Román Balázs, a producer pedig Hampuk Richárd volt. Lovas Rozit hallottátok. Két hét múlva újabb történettel jövök.
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 18 Feb 2021 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Bármikor jöhet valami, ami elsöpri az embert - Rigó Péter</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/50e0f45e-b74e-11ec-a446-c7f6f9985bf7/image/1xlent-13.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Rigó Péter, sikeres vállalkozó addig hajtotta magát, amíg a teste egyszer csak megálljt parancsolt. Stroke-ot kapott és újra kellett értelmeznie mindent amit addig csinált. Egy hétköznapi vállakozó története arról, miért nem éri meg hajtani, miközben még az életet sem tudjuk élvezni.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Rigó Péter egy vagyonvédelemmel foglalkozó cégcsoport vezetője, aki édesapjától vette át a vezetői pozíciót 2019. decemberében. A vállalkozás mellett több projektet is vezetett, amiken felváltva és egyszerre dolgozott a nap 14-16 órájában.
A folyamatos pörgés és túlhajszoltság miatt szervezete egyre több jelet küldött, de ő nem törődött ezekkel, újabb és újabb feladatokba vetette bele magát. De a test egyszer csak megálljt parancsol az önpusztításnak. Rigó Péter 2020. április 8-án stroke-ot kapott.
Miért dolgozunk és hajtunk folyamatosan megállás nélkül, ha nincs idő élvezni az életet? Hová rohanunk annyira?
ALKOTÓK
Az epizód szerkesztője Mihálykövi Sára, szövegíró Horváth János Antal, a gyártásvezető Grőger Dia, a zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel, a kreatív producer Román Balázs, a producer pedig Hampuk Richárd volt. Lovas Rozit hallottátok. Két hét múlva újabb történettel jövök.
 Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Rigó Péter egy vagyonvédelemmel foglalkozó cégcsoport vezetője, aki édesapjától vette át a vezetői pozíciót 2019. decemberében. A vállalkozás mellett több projektet is vezetett, amiken felváltva és egyszerre dolgozott a nap 14-16 órájában.</p><p>A folyamatos pörgés és túlhajszoltság miatt szervezete egyre több jelet küldött, de ő nem törődött ezekkel, újabb és újabb feladatokba vetette bele magát. De a test egyszer csak megálljt parancsol az önpusztításnak. Rigó Péter 2020. április 8-án stroke-ot kapott.</p><p>Miért dolgozunk és hajtunk folyamatosan megállás nélkül, ha nincs idő élvezni az életet? Hová rohanunk annyira?</p><p><strong>ALKOTÓK</strong></p><p>Az epizód szerkesztője Mihálykövi Sára, szövegíró Horváth János Antal, a gyártásvezető Grőger Dia, a zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel, a kreatív producer Román Balázs, a producer pedig Hampuk Richárd volt. Lovas Rozit hallottátok. Két hét múlva újabb történettel jövök.</p><p> <a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1752</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[138e2213-9d99-4b3b-9c04-3d1d7a596468]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO3468872884.mp3?updated=1728989360" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Amikor az a rohadt harang megszólal délben - Csáki Judit (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/amikor-az-a-rohadt-harang-megszolal-delben-csaki-judit-dnT3eiqZ</link>
      <description>Ez az epizód Csáki Judit kritikus, műfordítóról szól, aki átélte minden szülő legrosszabb rémálmát: kisfia a szeme láttára szenvedett szörnyű balesetet. Judit azonban egy pillanatra sem veszítette el a lélekjelenlétét és a hitét abban, hogy gyermeke meggyógyul. 
Hónapokon és éveken keresztül küzdött, először azért, hogy a fia felépüljön, aztán pedig, hogy ezt a rettenetes traumát valahogy kezelni tudja. 
Honnan érkezik az erő a legnehezebb pillanatokban? Hova tűnik, amikor már elmúlik a baj? Hogyan lehet szabadon engedni a gyerekeket és megbirkózni egy ennyire súlyos traumával? 
szerkesztője Mihálykövi Sára, szövegíró Horváth János Antal, a gyártásvezető Grőger Dia, a zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel, a kreatív producer Román Balázs, a producer pedig Hampuk Richárd volt. Lovas Rozit hallottátok. Két hét múlva újabb történettel jövök.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 04 Feb 2021 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Amikor az a rohadt harang megszólal délben - Csáki Judit</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/519e88b6-b74e-11ec-a446-d3c5d2d3c612/image/1xlent-8.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Csáki Judit egy boltból lépett ki, mikor kisfiát elütte egy busz. Az orvosok azt mondták búcsúzzon el a gyerektől, de ő nem hitt nekik. Mire gyermeke teljesen meggyógyult, neki kellett szembenéznie a trauma feldolgozásával. Honnan érkezik az erő a legnehezebb pillanatokban? Hova tűnik, amikor már elmúlik a baj? Történet az anyai szeretetről, a kötődésről, a traumáról és a feldolgozásáról.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ez az epizód Csáki Judit kritikus, műfordítóról szól, aki átélte minden szülő legrosszabb rémálmát: kisfia a szeme láttára szenvedett szörnyű balesetet. Judit azonban egy pillanatra sem veszítette el a lélekjelenlétét és a hitét abban, hogy gyermeke meggyógyul. 
Hónapokon és éveken keresztül küzdött, először azért, hogy a fia felépüljön, aztán pedig, hogy ezt a rettenetes traumát valahogy kezelni tudja. 
Honnan érkezik az erő a legnehezebb pillanatokban? Hova tűnik, amikor már elmúlik a baj? Hogyan lehet szabadon engedni a gyerekeket és megbirkózni egy ennyire súlyos traumával? 
szerkesztője Mihálykövi Sára, szövegíró Horváth János Antal, a gyártásvezető Grőger Dia, a zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel, a kreatív producer Román Balázs, a producer pedig Hampuk Richárd volt. Lovas Rozit hallottátok. Két hét múlva újabb történettel jövök.

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ez az epizód Csáki Judit kritikus, műfordítóról szól, aki átélte minden szülő legrosszabb rémálmát: kisfia a szeme láttára szenvedett szörnyű balesetet. Judit azonban egy pillanatra sem veszítette el a lélekjelenlétét és a hitét abban, hogy gyermeke meggyógyul. </p><p>Hónapokon és éveken keresztül küzdött, először azért, hogy a fia felépüljön, aztán pedig, hogy ezt a rettenetes traumát valahogy kezelni tudja. </p><p>Honnan érkezik az erő a legnehezebb pillanatokban? Hova tűnik, amikor már elmúlik a baj? Hogyan lehet szabadon engedni a gyerekeket és megbirkózni egy ennyire súlyos traumával? </p><p>szerkesztője Mihálykövi Sára, szövegíró Horváth János Antal, a gyártásvezető Grőger Dia, a zenei- és utómunka szerkesztő Szűts Dániel, a kreatív producer Román Balázs, a producer pedig Hampuk Richárd volt. Lovas Rozit hallottátok. Két hét múlva újabb történettel jövök.</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1961</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[23b272cd-1e3b-4009-b3b0-76ef487767e7]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4567295055.mp3?updated=1739361551" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ha osztozunk egymás fájdalmában, a gyász is elviselhetőbb (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/ha-osztozunk-egymas-fajdalmaban-a-gyasz-is-elviselhetbb-aBewNSMi</link>
      <description>Hogyan szeret egymásba visszafordíthatatlanul egy nagynevű író és egy irodalomtörténész? Hogyan lesz kapcsolatukból házasság, majd család? Milyen áldozatokkal jár a túlpörgetett életritmus, hogy beleférjen életükbe minden: a munka, fellépések és a család? Hogyan lehet túlélni férjünk, szerelmünk elvesztését, és megküzdeni a mindennapok nehézségeivel? 
Ez a történet Harmath Artemiszről, Térey János özvegyéről szól, aki jelenleg férje szellemi hagyatékát ápolja, emellett pedig egy olyan gyerekirodalmi centrumot vezet, amelynek küldetése, hogy a gyerekek és felnőttek kezébe is a legjobb minőségű kortárs mesekönyvek kerüljenek.
ALKOTÓK:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára
Író: Horváth János Antal
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 21 Jan 2021 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Ha osztozunk egymás fájdalmában, a gyász is elviselhetőbb</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/524e1ad8-b74e-11ec-a446-d3e8c49db18d/image/139816464-221895669584684-6580368218825813442-n.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Harmath Artemisz irodalomtörténész 2019 nyarán egyik napról a másikra veszítette el férjét, a népszerű magyar írót, Térey Jánost. Hogyan élte meg a tragédiát? Mi segítette át a legnehezebb időszakon és mit tanult ebből az időszakból? Szerelem, a gyász és út a megbékélésről fele - Lovas Rozi tomácsolásában. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Hogyan szeret egymásba visszafordíthatatlanul egy nagynevű író és egy irodalomtörténész? Hogyan lesz kapcsolatukból házasság, majd család? Milyen áldozatokkal jár a túlpörgetett életritmus, hogy beleférjen életükbe minden: a munka, fellépések és a család? Hogyan lehet túlélni férjünk, szerelmünk elvesztését, és megküzdeni a mindennapok nehézségeivel? 
Ez a történet Harmath Artemiszről, Térey János özvegyéről szól, aki jelenleg férje szellemi hagyatékát ápolja, emellett pedig egy olyan gyerekirodalmi centrumot vezet, amelynek küldetése, hogy a gyerekek és felnőttek kezébe is a legjobb minőségű kortárs mesekönyvek kerüljenek.
ALKOTÓK:
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Mihálykövi Sára
Író: Horváth János Antal
Gyártásvezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hogyan szeret egymásba visszafordíthatatlanul egy nagynevű író és egy irodalomtörténész? Hogyan lesz kapcsolatukból házasság, majd család? Milyen áldozatokkal jár a túlpörgetett életritmus, hogy beleférjen életükbe minden: a munka, fellépések és a család? Hogyan lehet túlélni férjünk, szerelmünk elvesztését, és megküzdeni a mindennapok nehézségeivel? </p><p>Ez a történet Harmath Artemiszről, Térey János özvegyéről szól, aki jelenleg férje szellemi hagyatékát ápolja, emellett pedig egy olyan gyerekirodalmi centrumot vezet, amelynek küldetése, hogy a gyerekek és felnőttek kezébe is a legjobb minőségű kortárs mesekönyvek kerüljenek.</p><p><strong>ALKOTÓK:</strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Mihálykövi Sára</p><p>Író: Horváth János Antal</p><p>Gyártásvezető: Grőger Dia</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>1919</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1a94fd67-211c-4b14-a3ff-a3d26aa0d041]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO2179492871.mp3?updated=1728989358" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Járai Máté: negyven évesen felnőni borzasztóan fájdalmas (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/jarai-mate-a-felntte-valas-nagyon-fajdalmas-OGudIjGN</link>
      <description>Az Egyszer lent második évadának első epizódjában Járai Máté színész történetét ismerhetjük meg, akit egy pánikroham, majd ezt követően kialakuló pánikbetegség döbbentette rá, hogy nem használhatja ki a végtelenségig a testét, nem élhet örökös harcban önmagával. 
Máté túlterheltsége, idegösszeomlása, küzdelme a saját démonaival, a betegségével és a felépülése sokaknak segíthet abban, hogy még időben vegyék észre, ha nem jó irányba mennek a dolgok, ha elkezdenek sűrűsödni a felhők a fejük fölött.
A műsor alkotói: 
Lovas Rozi - műsorvezető
Jancsik Júlia - szerkesztő
Horváth János Antal - szövegíró
Grőger Dia - gyártásvezető
Szűts Dániel - zenei- és utómunka szerkesztő
Román Balázs - kreatív producer
Hampuk Richárd - producer
 
  Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 10 Dec 2020 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Járai Máté: negyven évesen felnőni borzasztóan fájdalmas</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:image href="https://megaphone.imgix.net/podcasts/52fde7ba-b74e-11ec-a446-afc914bdf3e8/image/130477720-204152187836209-2418488652498378061-n.jpg?ixlib=rails-4.3.1&amp;max-w=3000&amp;max-h=3000&amp;fit=crop&amp;auto=format,compress"/>
      <itunes:subtitle>Járai Máté, színész negyven éves korára jutott el a teljes túlhajszoltság és kiégés állapotába, amit a teste pánikbetegséggel jelzett. Hogyan használjuk ki saját magunkat, mit okoz, ha nem vesszük észre a vészjelzéseket, amit a testünk küld, ha évtizedekig mások szeretnénk lenni, mint amik vagyunk és nem vagyunk képesek békében élni magunkkal? </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Az Egyszer lent második évadának első epizódjában Járai Máté színész történetét ismerhetjük meg, akit egy pánikroham, majd ezt követően kialakuló pánikbetegség döbbentette rá, hogy nem használhatja ki a végtelenségig a testét, nem élhet örökös harcban önmagával. 
Máté túlterheltsége, idegösszeomlása, küzdelme a saját démonaival, a betegségével és a felépülése sokaknak segíthet abban, hogy még időben vegyék észre, ha nem jó irányba mennek a dolgok, ha elkezdenek sűrűsödni a felhők a fejük fölött.
A műsor alkotói: 
Lovas Rozi - műsorvezető
Jancsik Júlia - szerkesztő
Horváth János Antal - szövegíró
Grőger Dia - gyártásvezető
Szűts Dániel - zenei- és utómunka szerkesztő
Román Balázs - kreatív producer
Hampuk Richárd - producer
 
  Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Az Egyszer lent második évadának első epizódjában Járai Máté színész történetét ismerhetjük meg, akit egy pánikroham, majd ezt követően kialakuló pánikbetegség döbbentette rá, hogy nem használhatja ki a végtelenségig a testét, nem élhet örökös harcban önmagával. </p><p>Máté túlterheltsége, idegösszeomlása, küzdelme a saját démonaival, a betegségével és a felépülése sokaknak segíthet abban, hogy még időben vegyék észre, ha nem jó irányba mennek a dolgok, ha elkezdenek sűrűsödni a felhők a fejük fölött.</p><p><strong>A műsor alkotói: </strong></p><p>Lovas Rozi - műsorvezető</p><p>Jancsik Júlia - szerkesztő</p><p>Horváth János Antal - szövegíró</p><p>Grőger Dia - gyártásvezető</p><p>Szűts Dániel - zenei- és utómunka szerkesztő</p><p>Román Balázs - kreatív producer</p><p>Hampuk Richárd - producer</p><p> </p><p>  <a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2439</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[2961298a-137d-4725-8736-e769411c14a0]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO1076539566.mp3?updated=1729069375" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Egyedül, kisgyerekkel a koronavírus idején Palermoban (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/egyedul-kisgyerekkel-a-koronavirus-idejen-palremoban-OctBSfu3</link>
      <description>Hogyan lehet feldolgozni, ha a gyermekvárás hónapjait egy váratlan esemény árnyékolja be? Hogyan lehet megküzdeni a bizonytalansággal? Hogyan lehet újrakezdeni az életet, családot egyben tartani és közben megbirkózni egy világjárvánnyal is?
Ez a történet egy olyan Olaszországban élő házaspárról szól, akik akaraterejüknek és bátorságuknak köszönhetően a legkilátástalanabb helyzetből is képesek voltak kihozni a legjobbat, és kapaszkodókat teremtettek maguknak akkor is, amikor nem tudták, hogy mit hoz a holnap.
Alkotók 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, vágó: Vígh-Fekete Zsuzsa
 Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zene-, sound design- és utómunka-szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2020 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Egyedül, kisgyerekkel a koronavírus idején Palermoban</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Muhari Andrea alig 24 évesen összepakolta a bőröndjét és Olaszországba költözött, hogy megvalósítsa az álmait. Minden a terv szerint haladt, amikor váratlan esemény árnyékolta be a várandóssága legszebb hónapjait. És ez csak a kezdet volt. Hogyan lehet megbirkózni a bizonytalansággal vagy egyben tartani a családot egy világjárvány idején?</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Hogyan lehet feldolgozni, ha a gyermekvárás hónapjait egy váratlan esemény árnyékolja be? Hogyan lehet megküzdeni a bizonytalansággal? Hogyan lehet újrakezdeni az életet, családot egyben tartani és közben megbirkózni egy világjárvánnyal is?
Ez a történet egy olyan Olaszországban élő házaspárról szól, akik akaraterejüknek és bátorságuknak köszönhetően a legkilátástalanabb helyzetből is képesek voltak kihozni a legjobbat, és kapaszkodókat teremtettek maguknak akkor is, amikor nem tudták, hogy mit hoz a holnap.
Alkotók 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő, vágó: Vígh-Fekete Zsuzsa
 Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zene-, sound design- és utómunka-szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hogyan lehet feldolgozni, ha a gyermekvárás hónapjait egy váratlan esemény árnyékolja be? Hogyan lehet megküzdeni a bizonytalansággal? Hogyan lehet újrakezdeni az életet, családot egyben tartani és közben megbirkózni egy világjárvánnyal is?</p><p>Ez a történet egy olyan Olaszországban élő házaspárról szól, akik akaraterejüknek és bátorságuknak köszönhetően a legkilátástalanabb helyzetből is képesek voltak kihozni a legjobbat, és kapaszkodókat teremtettek maguknak akkor is, amikor nem tudták, hogy mit hoz a holnap.</p><p><strong>Alkotók </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő, vágó: Vígh-Fekete Zsuzsa</p><p> Produkciós vezető: Grőger Dia </p><p>Zene-, sound design- és utómunka-szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs </p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2398</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[fc171808-0b39-4088-9c22-d235d9cfc816]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO4430191069.mp3?updated=1728989369" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Össze kell szorítani a fogad és el kell kezdeni hízni - Bánlaki D. Stella (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/ossze-kell-szoritani-a-fogad-es-el-kell-kezdeni-hizni-SDAS9v4g</link>
      <description>Az evészavarok más mentális betegségekhez viszonyítva fiatalnak számítanak, de a probléma nem az. Például Árpádházi Szent Margit és Sissi kapcsán is maradt kultúrtörténeti emlék, miszerint talán evészavarral küzdöttek, ennek ellenére az anorexia nervosát csak 1873-ban, a bulimia nervosát 1979-ben írták le önálló betegségként. 
Talán ez az egyik oka annak, hogy mindkét problémát számos sztereotípia, félreértés övezi. Bánlaki D. Stella, prima primissa junior díjas újságíró, a Forbes magazin főmunkatársa éppen azért töri meg a témát övező csendet, hogy leszámoljon a félreértésekkel. Ír, előadásokat tart, nyíltan vállalja problémáját és ezzel azoknak is segíteni szeretne, akiknek mást jelent az evés, mint a átlagembernek. 
16 éves korában kezdődött testkép- és evészavara. Bulimiája, amit az anorexia váltott végigkísérte a felnőtté válását és mély nyomot hagyott benne. De megtanult boldog, kiegyensúlyozott életet élni; a sötét pillanatok már nem gyűrik maguk alá, és nem az evés, vagy a „nemevés” mozgatja a mindennapjait. Ma már ő irányít. 
Alkotók
Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Puss Máté Bence 
Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2020 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Össze kell szorítani a fogad és el kell kezdeni hízni - Bánlaki D. Stella</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Egy tinédzserként átélt szexuális zaklatás után alakult ki Bánlaki D. Stellánál az evészavar. Előbb bulimiával, majd anorexiával és ennek következtében számos mentális és fizikai problémával kellett szembenéznie. Bár szerinte a gyógyulás élethosszig tartó folyamat, mára megtanult békésen együtt élni az evészavarral, sőt előadásokat tart, ír és beszél a problémáról, hogy segíthessen a hozzá hasonló embereknek.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Az evészavarok más mentális betegségekhez viszonyítva fiatalnak számítanak, de a probléma nem az. Például Árpádházi Szent Margit és Sissi kapcsán is maradt kultúrtörténeti emlék, miszerint talán evészavarral küzdöttek, ennek ellenére az anorexia nervosát csak 1873-ban, a bulimia nervosát 1979-ben írták le önálló betegségként. 
Talán ez az egyik oka annak, hogy mindkét problémát számos sztereotípia, félreértés övezi. Bánlaki D. Stella, prima primissa junior díjas újságíró, a Forbes magazin főmunkatársa éppen azért töri meg a témát övező csendet, hogy leszámoljon a félreértésekkel. Ír, előadásokat tart, nyíltan vállalja problémáját és ezzel azoknak is segíteni szeretne, akiknek mást jelent az evés, mint a átlagembernek. 
16 éves korában kezdődött testkép- és evészavara. Bulimiája, amit az anorexia váltott végigkísérte a felnőtté válását és mély nyomot hagyott benne. De megtanult boldog, kiegyensúlyozott életet élni; a sötét pillanatok már nem gyűrik maguk alá, és nem az evés, vagy a „nemevés” mozgatja a mindennapjait. Ma már ő irányít. 
Alkotók
Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Puss Máté Bence 
Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Az evészavarok más mentális betegségekhez viszonyítva fiatalnak számítanak, de a probléma nem az. Például Árpádházi Szent Margit és Sissi kapcsán is maradt kultúrtörténeti emlék, miszerint talán evészavarral küzdöttek, ennek ellenére az anorexia nervosát csak 1873-ban, a bulimia nervosát 1979-ben írták le önálló betegségként. </p><p>Talán ez az egyik oka annak, hogy mindkét problémát számos sztereotípia, félreértés övezi. Bánlaki D. Stella, prima primissa junior díjas újságíró, a Forbes magazin főmunkatársa éppen azért töri meg a témát övező csendet, hogy leszámoljon a félreértésekkel. Ír, előadásokat tart, nyíltan vállalja problémáját és ezzel azoknak is segíteni szeretne, akiknek mást jelent az evés, mint a átlagembernek. </p><p>16 éves korában kezdődött testkép- és evészavara. Bulimiája, amit az anorexia váltott végigkísérte a felnőtté válását és mély nyomot hagyott benne. De megtanult boldog, kiegyensúlyozott életet élni; a sötét pillanatok már nem gyűrik maguk alá, és nem az evés, vagy a „nemevés” mozgatja a mindennapjait. Ma már ő irányít. </p><p><strong>Alkotók</strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi </p><p>Szerkesztő, vágó: Puss Máté Bence </p><p>Produkciós vezető: Grőger Dia </p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs </p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>3239</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[1883eccd-31da-43d9-9cab-821177a50e11]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO9191840181.mp3?updated=1728989408" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Amikor az anyád a fogvatartó - Nyári Barbara (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/amikor-az-anyad-a-fogvatarto-rjrEfLh2</link>
      <description>Nyári Barbara egy sikeres, szép, szeretettel teli házasságban élő, 30 éves nő. Soha nem mondaná meg senki róla, hogy a mai napig egy illat, egy ártatlan mozdulat is előhívhatja benne mindazt a borzalmat, amit kisgyerekként átélt. Soha nem mondaná meg senki róla, mennyi álmatlan éjszaka, pánikroham, rémület van a háta mögött.
Ebben az epizódban arról lesz szó, hogyan lehet túlélni azt a traumát, amit egy éveken keresztül egyre súlyosabban bántalmazó anya okoz. Hogyan lehet kimászni a szorongással, kilátástalansággal, neurózissal teli életből és mi kell ahhoz, hogy a haragból megbocsátás és kiegyensúlyozott élet kerekedjen? Nyári Barbara története.
Alkotók: 
Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Vígh-Fekete Zsuzsa 
Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zene-, sound design- és utómunka-szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2020 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Amikor az anyád a fogvatartó - Nyári Barbara</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Hogyan lehet túlélni azt, ha a bántalmazás és a szeretet forrása egy és ugyanaz a személy? Hogyan lehet az egész gyerekkort átitató fájdalmat meggyógyítani? Hogyan lehet egészségesen érző embert faragni magunkból? Nyári Barbara története erről az elképesztő küzdelemről és élni akarásról szól, és arról, hogy a szenvedés, a családon belüli erőszak nem magánügy.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Nyári Barbara egy sikeres, szép, szeretettel teli házasságban élő, 30 éves nő. Soha nem mondaná meg senki róla, hogy a mai napig egy illat, egy ártatlan mozdulat is előhívhatja benne mindazt a borzalmat, amit kisgyerekként átélt. Soha nem mondaná meg senki róla, mennyi álmatlan éjszaka, pánikroham, rémület van a háta mögött.
Ebben az epizódban arról lesz szó, hogyan lehet túlélni azt a traumát, amit egy éveken keresztül egyre súlyosabban bántalmazó anya okoz. Hogyan lehet kimászni a szorongással, kilátástalansággal, neurózissal teli életből és mi kell ahhoz, hogy a haragból megbocsátás és kiegyensúlyozott élet kerekedjen? Nyári Barbara története.
Alkotók: 
Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Vígh-Fekete Zsuzsa 
Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zene-, sound design- és utómunka-szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Nyári Barbara egy sikeres, szép, szeretettel teli házasságban élő, 30 éves nő. Soha nem mondaná meg senki róla, hogy a mai napig egy illat, egy ártatlan mozdulat is előhívhatja benne mindazt a borzalmat, amit kisgyerekként átélt. Soha nem mondaná meg senki róla, mennyi álmatlan éjszaka, pánikroham, rémület van a háta mögött.</p><p>Ebben az epizódban arról lesz szó, hogyan lehet túlélni azt a traumát, amit egy éveken keresztül egyre súlyosabban bántalmazó anya okoz. Hogyan lehet kimászni a szorongással, kilátástalansággal, neurózissal teli életből és mi kell ahhoz, hogy a haragból megbocsátás és kiegyensúlyozott élet kerekedjen? Nyári Barbara története.</p><p><strong>Alkotók: </strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi </p><p>Szerkesztő, vágó: Vígh-Fekete Zsuzsa </p><p>Produkciós vezető: Grőger Dia </p><p>Zene-, sound design- és utómunka-szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs </p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2793</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[89df5a32-5abc-4c59-b4f2-63d5b42670ed]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7927292293.mp3?updated=1728989260" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Úgy törtem össze, mint egy karácsonyfadísz - Nyikes Fatime (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/ugy-tortem-ossze-mint-egy-karacsonyfadisz-KATbbV_G</link>
      <description>Nyikes Fatimének egy örökölt betegség miatt, már 16 éves korában elkezdődtek a látásproblémái. Először a jobb, majd később, 26 éves korában a bal szemére is elvesztette a látását. Több évnyi küzdelem, megannyi kórházi beavatkozást követően vált látássérültté, ami miatt egész korábbi életét fel kellett adnia. 
Igaz, hogy a trauma súlya alatt összeomlott, idővel sikerült talpra állnia és új utakat találnia. Sőt, ma már nem tragédiaként, hanem sorsfordító pillanatként tekint látásának elvesztésére, aminek köszönhetően többet tudott kihozni az életéből.  
A segítő szakmában teljesedett ki: mesterfokú szociális munkás, szervezetfejlesztő szupervizor, gyógypedagógiai asszisztens lett. Sorstársakat segít át életük legnehezebb pillanatain, utat és pespektívákat mutat nekik; látók szemléletformálásán dolgozik annak érdekében, hogy minél inkább enyhítse a látássárüléssel járó veszteséget. 2005 óta a Buda-Környéki Látássérültek Közhasznú Egyesület alapítója és elnöke is, de ami talán fontosabb: 2000 óta édesanya is. 
ALKOTÓK
Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Puss Máté Bence 
Produkciós vezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 18 May 2020 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Úgy törtem össze, mint egy karácsonyfadísz - Nyikes Fatime</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Nyikes Fatime egy örökölt betegség miatt, 16 évesen az egyik, majd tíz évvel később a másik szemére is elvesztette a látását. Borzalmas mélypontra került, ahonnan csak lassan, kitartó munkával tudott felállni. Mára már nem tragédiaként, hanem sorsfordító eseményként tekint látásának elveszítésére, aminek köszönhetően lehetősége adódik sok más emberen is segíteni.  </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Nyikes Fatimének egy örökölt betegség miatt, már 16 éves korában elkezdődtek a látásproblémái. Először a jobb, majd később, 26 éves korában a bal szemére is elvesztette a látását. Több évnyi küzdelem, megannyi kórházi beavatkozást követően vált látássérültté, ami miatt egész korábbi életét fel kellett adnia. 
Igaz, hogy a trauma súlya alatt összeomlott, idővel sikerült talpra állnia és új utakat találnia. Sőt, ma már nem tragédiaként, hanem sorsfordító pillanatként tekint látásának elvesztésére, aminek köszönhetően többet tudott kihozni az életéből.  
A segítő szakmában teljesedett ki: mesterfokú szociális munkás, szervezetfejlesztő szupervizor, gyógypedagógiai asszisztens lett. Sorstársakat segít át életük legnehezebb pillanatain, utat és pespektívákat mutat nekik; látók szemléletformálásán dolgozik annak érdekében, hogy minél inkább enyhítse a látássárüléssel járó veszteséget. 2005 óta a Buda-Környéki Látássérültek Közhasznú Egyesület alapítója és elnöke is, de ami talán fontosabb: 2000 óta édesanya is. 
ALKOTÓK
Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Puss Máté Bence 
Produkciós vezető: Grőger Dia
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Nyikes Fatimének egy örökölt betegség miatt, már 16 éves korában elkezdődtek a látásproblémái. Először a jobb, majd később, 26 éves korában a bal szemére is elvesztette a látását. Több évnyi küzdelem, megannyi kórházi beavatkozást követően vált látássérültté, ami miatt egész korábbi életét fel kellett adnia. </p><p>Igaz, hogy a trauma súlya alatt összeomlott, idővel sikerült talpra állnia és új utakat találnia. Sőt, ma már nem tragédiaként, hanem sorsfordító pillanatként tekint látásának elvesztésére, aminek köszönhetően többet tudott kihozni az életéből.  </p><p>A segítő szakmában teljesedett ki: mesterfokú szociális munkás, szervezetfejlesztő szupervizor, gyógypedagógiai asszisztens lett. Sorstársakat segít át életük legnehezebb pillanatain, utat és pespektívákat mutat nekik; látók szemléletformálásán dolgozik annak érdekében, hogy minél inkább enyhítse a látássárüléssel járó veszteséget. 2005 óta a Buda-Környéki Látássérültek Közhasznú Egyesület alapítója és elnöke is, de ami talán fontosabb: 2000 óta édesanya is. </p><p><strong>ALKOTÓK</strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi </p><p>Szerkesztő, vágó: Puss Máté Bence </p><p>Produkciós vezető: Grőger Dia</p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs </p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2325</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[12e19a35-6d01-4c48-a21c-23a51aa86440]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO5623618305.mp3?updated=1728989225" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Karafiáth Orsolya: a szégyenen kellett átlépnem (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/karafiath-orsolya-a-szegyent-kellett-atlepnem-TX_FB_pe</link>
      <description>Ma Magyarországon a becsült adatok alapján legalább egymillió alkoholista él - bár a téma nem kifejezetten tabu, a szégyenérzet miatt, vagy a betegségtudat hiányában a legtöbben hallgatnak problémájukról, így az, hogy hányan élik mindennapjaikat az alkohol diktálta beosztásban, nehezen mérhető. A saccolt számok alapján minden családra jut legalább egy ember, akinek gondja van az itallal.
Karafiáth Orsolya költő, fordító, publicista szenvedélybeteg családba születettt, aki nem alkoholista volt, az morfiumot tolt, vagy szerencsejátékozott. Nem csoda ha gyerekként azt látta, hogy ha bármilyen öröm, bánat, feszültség vagy ünnepelni való van, akkor azt kemény ivászattal kell oldani. 13 évesen rúgott be először, ami rettenetes élményhez vezetett, de a kamaszkor és főleg az egyetemi időszak, mint ahogyan sokaknál Orsinál is az egyre gyakoribb és egyre súlyosabb berúgásról szólt.
Hogyan kezdődött az egész? Mik volt az első gyerekori élmények? Hogyan vált egyre súlyosabbá a helyzet? Mikor érezte meg először, hogy kicsúszott a kezéből a gyeplő, hogyan volt képes megállítani egy ennyire erős szenvedélyt?
Az Egyszer lent podcast ebben az epizódjában a leggyakoribb magyar függőség, az alkoholizmus okozta súlyos magánéleti és szakmai válságról és a kilábalásról lesz szó. 
Alkotók
Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Puss Máté 
Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 04 May 2020 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Karafiáth Orsolya: a szégyenen kellett átlépnem</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Karafiáth Orsolya költő, fordító, publicista tíz éve számolt le az alkoholfüggőséggel és egy azok közül, akik megtörik a témát övező csendet: ír, beszél, előad a témában, vállalja egykori szenvedélybetegségét és ezzel nemcsak a belecsúszás, de a kilábalás mikéntjére is felhívja a figyelmet. Hogyan alakul ki évtizedek alatt az alkoholizmus, mitől jön a felismerés, hogy tenni kellene valamit és milyen az út vezet a józanabb élethez.  </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ma Magyarországon a becsült adatok alapján legalább egymillió alkoholista él - bár a téma nem kifejezetten tabu, a szégyenérzet miatt, vagy a betegségtudat hiányában a legtöbben hallgatnak problémájukról, így az, hogy hányan élik mindennapjaikat az alkohol diktálta beosztásban, nehezen mérhető. A saccolt számok alapján minden családra jut legalább egy ember, akinek gondja van az itallal.
Karafiáth Orsolya költő, fordító, publicista szenvedélybeteg családba születettt, aki nem alkoholista volt, az morfiumot tolt, vagy szerencsejátékozott. Nem csoda ha gyerekként azt látta, hogy ha bármilyen öröm, bánat, feszültség vagy ünnepelni való van, akkor azt kemény ivászattal kell oldani. 13 évesen rúgott be először, ami rettenetes élményhez vezetett, de a kamaszkor és főleg az egyetemi időszak, mint ahogyan sokaknál Orsinál is az egyre gyakoribb és egyre súlyosabb berúgásról szólt.
Hogyan kezdődött az egész? Mik volt az első gyerekori élmények? Hogyan vált egyre súlyosabbá a helyzet? Mikor érezte meg először, hogy kicsúszott a kezéből a gyeplő, hogyan volt képes megállítani egy ennyire erős szenvedélyt?
Az Egyszer lent podcast ebben az epizódjában a leggyakoribb magyar függőség, az alkoholizmus okozta súlyos magánéleti és szakmai válságról és a kilábalásról lesz szó. 
Alkotók
Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Puss Máté 
Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd
 
Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ma Magyarországon a becsült adatok alapján legalább egymillió alkoholista él - bár a téma nem kifejezetten tabu, a szégyenérzet miatt, vagy a betegségtudat hiányában a legtöbben hallgatnak problémájukról, így az, hogy hányan élik mindennapjaikat az alkohol diktálta beosztásban, nehezen mérhető. A saccolt számok alapján minden családra jut legalább egy ember, akinek gondja van az itallal.</p><p>Karafiáth Orsolya költő, fordító, publicista szenvedélybeteg családba születettt, aki nem alkoholista volt, az morfiumot tolt, vagy szerencsejátékozott. Nem csoda ha gyerekként azt látta, hogy ha bármilyen öröm, bánat, feszültség vagy ünnepelni való van, akkor azt kemény ivászattal kell oldani. 13 évesen rúgott be először, ami rettenetes élményhez vezetett, de a kamaszkor és főleg az egyetemi időszak, mint ahogyan sokaknál Orsinál is az egyre gyakoribb és egyre súlyosabb berúgásról szólt.</p><p>Hogyan kezdődött az egész? Mik volt az első gyerekori élmények? Hogyan vált egyre súlyosabbá a helyzet? Mikor érezte meg először, hogy kicsúszott a kezéből a gyeplő, hogyan volt képes megállítani egy ennyire erős szenvedélyt?</p><p>Az Egyszer lent podcast ebben az epizódjában a leggyakoribb magyar függőség, az alkoholizmus okozta súlyos magánéleti és szakmai válságról és a kilábalásról lesz szó. </p><p><strong>Alkotók</strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi </p><p>Szerkesztő, vágó: Puss Máté </p><p>Produkciós vezető: Grőger Dia </p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs </p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p> </p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2908</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[f43fe894-6813-4baa-829c-d2cafabefd25]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO8044715229.mp3?updated=1728989293" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Meg kell tennem! - Ismételte magában, és leugrott a háztetőről - Dani Gyöngyi (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/meg-kell-tennem-ismetelte-magaban-es-leugrott-a-haztetrl-S2Sat9um</link>
      <description>Mi késztet arra egy 16 éves lányt, hogy eldobja magától az életét? Hogyan éli túl a halálos ugrást a test és hogyan a lélek? Mi kell, ahhoz, hogy az önvádból, a kilátástalanságból és a reményvesztettségből egy olyan ösvényt találjon, amelyen nemcsak járni, de repülni is képes? Ez a történet Dani Gyöngyiről szól. Egy olyan rendkívüli kerekesszékes női tőrvívóról, aki ma már nemcsak többszörös paralimpikon és édesanya, de másokat is arra tanít, hogy sosem szabad feladni, érdemes küzdeni, mert mindig van tovább.
Alkotók 
Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Vígh-Fekete Zsuzsa
Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 20 Apr 2020 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Meg kell tennem! - Ismételte magában, és leugrott a háztetőről - Dani Gyöngyi</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Dani Gyöngyi 16 éves korára jutott el oda, hogy ha az életén nem tud változtatni, akkor az életet úgy ahogy van, meg kell szűntetni. Öngyilkos akart lenni és leugrott egy ház tetejéről. Nem halt meg, kerekesszékbe került, de az igazi élete csak ezután kezdődött el. Rájött, hogy élni akar és rengeteg lehetősége van. Huszonéves korára paralimpikon lett és egészen az ezüstérmig meg sem állt. Sőt azóta sem. Hogyan találta meg az élet értelmét egy olyan helyzetben, ami kívülről sokaknak a halálnál is rémisztőbb? Erről szól az Egyszer lent ötödik epizódja. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Mi késztet arra egy 16 éves lányt, hogy eldobja magától az életét? Hogyan éli túl a halálos ugrást a test és hogyan a lélek? Mi kell, ahhoz, hogy az önvádból, a kilátástalanságból és a reményvesztettségből egy olyan ösvényt találjon, amelyen nemcsak járni, de repülni is képes? Ez a történet Dani Gyöngyiről szól. Egy olyan rendkívüli kerekesszékes női tőrvívóról, aki ma már nemcsak többszörös paralimpikon és édesanya, de másokat is arra tanít, hogy sosem szabad feladni, érdemes küzdeni, mert mindig van tovább.
Alkotók 
Műsorvezető: Lovas Rozi 
Szerkesztő, vágó: Vígh-Fekete Zsuzsa
Produkciós vezető: Grőger Dia 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel 
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Mi késztet arra egy 16 éves lányt, hogy eldobja magától az életét? Hogyan éli túl a halálos ugrást a test és hogyan a lélek? Mi kell, ahhoz, hogy az önvádból, a kilátástalanságból és a reményvesztettségből egy olyan ösvényt találjon, amelyen nemcsak járni, de repülni is képes? Ez a történet Dani Gyöngyiről szól. Egy olyan rendkívüli kerekesszékes női tőrvívóról, aki ma már nemcsak többszörös paralimpikon és édesanya, de másokat is arra tanít, hogy sosem szabad feladni, érdemes küzdeni, mert mindig van tovább.</p><p><strong>Alkotók</strong> </p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi </p><p>Szerkesztő, vágó: Vígh-Fekete Zsuzsa</p><p>Produkciós vezető: Grőger Dia </p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel </p><p>Kreatív producer: Román Balázs </p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2469</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[be89d0cf-207f-4ce7-8f8e-c35ad3c813a2]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO9320566215.mp3?updated=1728989185" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Ez nem egy sorscsapás, ez az élet természetes része - Epres Attila (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/ez-nem-egy-aljas-sorscsapas-ez-az-elet-termeszetes-resze-ecpfUhX_</link>
      <description>Epres Attila színművész 2015 nyarán furcsa duzzanatot vett észre a nyakán. Először nem foglalkozott vele, aztán elment orvoshoz, de minden lelete negatív lett. A duzzanat csak nem múlt el, így barátai és kollégái unszolására újra az orvosnál kötött ki, aki rákos megbetegedést diagnosztizált és elmondta milyen forgatókönyvek szerint alakulhat Attila jövője. 
A színész több alkalommal is eljátszott a halál gondolatával. Aprólékosan végiggondolta mit tehet, ha vesztésre áll az egészségéért vívott harcban; hogyan rendelkezhet élete befejezéséről önmaga? Végül arra jutott, hogy nem ezek a fontos kérdések. Úgy döntött élni szeretne, és meg fog gyógyulni. 
Ennek mikéntjét akkor még nem tudta, ma már igen. Idén lesz öt éve, hogy tünetmentes, így hamarosan hivatalosan is gyógyultnak számít majd.
A rákot persze nem mindenkinek sikerül leküzdenie, de az mindenkinek megnyugvást és reményt adhat, hogy ebből a félelmetes és mély gödréből is létezhet felfelé vezető út.
 
Alkotók
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Puss Máté Bence 
Felvételvezető: Dósa Márton
 Produkciós vezető: Pentelényi-Kovács Tímea 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
 
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2020 03:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Ez nem egy sorscsapás, ez az élet természetes része - Epres Attila</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Rák. Gyűlölt, rettegett szó, Magyarországon évente több mint 32 ezren halnak meg benne. Epres Attila színművész, az Örkény Színház színésze egyike azoknak, akik szembenéztek a szörnyű betegséggel, de neki sikerült legyőznie. Azért ült mikrofon elé, hogy elmesélje van kiút a betegségből, amire mások még csak gondolni sem mernek. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Epres Attila színművész 2015 nyarán furcsa duzzanatot vett észre a nyakán. Először nem foglalkozott vele, aztán elment orvoshoz, de minden lelete negatív lett. A duzzanat csak nem múlt el, így barátai és kollégái unszolására újra az orvosnál kötött ki, aki rákos megbetegedést diagnosztizált és elmondta milyen forgatókönyvek szerint alakulhat Attila jövője. 
A színész több alkalommal is eljátszott a halál gondolatával. Aprólékosan végiggondolta mit tehet, ha vesztésre áll az egészségéért vívott harcban; hogyan rendelkezhet élete befejezéséről önmaga? Végül arra jutott, hogy nem ezek a fontos kérdések. Úgy döntött élni szeretne, és meg fog gyógyulni. 
Ennek mikéntjét akkor még nem tudta, ma már igen. Idén lesz öt éve, hogy tünetmentes, így hamarosan hivatalosan is gyógyultnak számít majd.
A rákot persze nem mindenkinek sikerül leküzdenie, de az mindenkinek megnyugvást és reményt adhat, hogy ebből a félelmetes és mély gödréből is létezhet felfelé vezető út.
 
Alkotók
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Puss Máté Bence 
Felvételvezető: Dósa Márton
 Produkciós vezető: Pentelényi-Kovács Tímea 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
 
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Epres Attila színművész 2015 nyarán furcsa duzzanatot vett észre a nyakán. Először nem foglalkozott vele, aztán elment orvoshoz, de minden lelete negatív lett. A duzzanat csak nem múlt el, így barátai és kollégái unszolására újra az orvosnál kötött ki, aki rákos megbetegedést diagnosztizált és elmondta milyen forgatókönyvek szerint alakulhat Attila jövője. </p><p>A színész több alkalommal is eljátszott a halál gondolatával. Aprólékosan végiggondolta mit tehet, ha vesztésre áll az egészségéért vívott harcban; hogyan rendelkezhet élete befejezéséről önmaga? Végül arra jutott, hogy nem ezek a fontos kérdések. Úgy döntött élni szeretne, és meg fog gyógyulni. </p><p>Ennek mikéntjét akkor még nem tudta, ma már igen. Idén lesz öt éve, hogy tünetmentes, így hamarosan hivatalosan is gyógyultnak számít majd.</p><p>A rákot persze nem mindenkinek sikerül leküzdenie, de az mindenkinek megnyugvást és reményt adhat, hogy ebből a félelmetes és mély gödréből is létezhet felfelé vezető út.</p><p> </p><p><strong>Alkotók</strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Puss Máté Bence </p><p>Felvételvezető: Dósa Márton</p><p> Produkciós vezető: Pentelényi-Kovács Tímea </p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Kreatív producer: Román Balázs</p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2760</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c8a94a4a-cdfd-47d8-b027-cb3f06876b71]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7566431654.mp3?updated=1728989164" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Vissza nem fordulunk, csak előre megyünk! - Szvitacs Alexa (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/vissza-nem-fordulunk-csak-elre-megyunk-43kWFVvk</link>
      <description>Szvitacs Alexa asztaliteniszezőnek egészen fiatalon és rendkívüli hirtelenséggel kellett szembenéznie egy rejtélyes és kegyetlen betegséggel. Minden előjel nélkül lett rosszul, majd néhány nap után már az intenzív osztályon feküdt élet és halál között. Kiderült, hogy toxikus sokk szindrómája van, aminek következtében amputálni kell egyik karját és lábujjait. Ráadásul mindezt úgy tudta meg, hogy az orvosok egy vizit során egymás között beszélgettek arról, hogy mit és hol kell levágni. 
Alexa túl fizikai és lelki fájdalmon, túl az ésszerű teljesítőképesség határain, minden tragikus változás ellenére hihetetlen gyorsasággal alkalmazkodott megváltozott élethelyzetéhez, sőt egy olyan álmát is beteljesítette, amelyre egészséges sportolóként nem volt lehetősége: olimpikon lett.
Hogyan lehet megküzdeni a fájdalommal, a reménytelenséggel? Ez a történet egy hihetetlenül erős lányról szól. Hallgassátok meg és legyetek ilyen erősek ti is!

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2020 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Vissza nem fordulunk, csak előre megyünk! - Szvitacs Alexa</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Szvitacs Alexa asztaliteniszezőnek 2018 augusztusában, váratlanul, egy hónap alatt omlott össze  az élete. Egy rejtélyes betegség miatt amputálni kellett bal alkarját és összes lábujját. Ő azonban tíz perc alatt eldöntte, hogy nem omilk össze. Ez a történet egy olyan lányról szól, aki nem csak orvosait, családtagjait, barátait,  lepte meg erejével, hanem saját magát is. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Szvitacs Alexa asztaliteniszezőnek egészen fiatalon és rendkívüli hirtelenséggel kellett szembenéznie egy rejtélyes és kegyetlen betegséggel. Minden előjel nélkül lett rosszul, majd néhány nap után már az intenzív osztályon feküdt élet és halál között. Kiderült, hogy toxikus sokk szindrómája van, aminek következtében amputálni kell egyik karját és lábujjait. Ráadásul mindezt úgy tudta meg, hogy az orvosok egy vizit során egymás között beszélgettek arról, hogy mit és hol kell levágni. 
Alexa túl fizikai és lelki fájdalmon, túl az ésszerű teljesítőképesség határain, minden tragikus változás ellenére hihetetlen gyorsasággal alkalmazkodott megváltozott élethelyzetéhez, sőt egy olyan álmát is beteljesítette, amelyre egészséges sportolóként nem volt lehetősége: olimpikon lett.
Hogyan lehet megküzdeni a fájdalommal, a reménytelenséggel? Ez a történet egy hihetetlenül erős lányról szól. Hallgassátok meg és legyetek ilyen erősek ti is!

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Szvitacs Alexa asztaliteniszezőnek egészen fiatalon és rendkívüli hirtelenséggel kellett szembenéznie egy rejtélyes és kegyetlen betegséggel. Minden előjel nélkül lett rosszul, majd néhány nap után már az intenzív osztályon feküdt élet és halál között. Kiderült, hogy toxikus sokk szindrómája van, aminek következtében amputálni kell egyik karját és lábujjait. Ráadásul mindezt úgy tudta meg, hogy az orvosok egy vizit során egymás között beszélgettek arról, hogy mit és hol kell levágni. </p><p>Alexa túl fizikai és lelki fájdalmon, túl az ésszerű teljesítőképesség határain, minden tragikus változás ellenére hihetetlen gyorsasággal alkalmazkodott megváltozott élethelyzetéhez, sőt egy olyan álmát is beteljesítette, amelyre egészséges sportolóként nem volt lehetősége: olimpikon lett.</p><p>Hogyan lehet megküzdeni a fájdalommal, a reménytelenséggel? Ez a történet egy hihetetlenül erős lányról szól. Hallgassátok meg és legyetek ilyen erősek ti is!</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2308</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[c3a37539-ab8f-48d5-9f10-6974713fd919]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7581220396.mp3?updated=1729069238" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Egész nap döfködtem magam - Bajzáth Sándor (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/egesz-nap-dofkodtem-magam-yt4_D3om</link>
      <description>Ebben az epizódban Bajzáth Sándor történetét mutatjuk be. Azt, hogyan lehet kimászni a legsötétebb veremből, hogyan lehet kikecmeregni a teljes fizikai és lelki leépültség állapotából. 
Az igazi nagy kérdés azonban nemcsak az, hogyan lehet leállni egy ennyire súlyos drogos életről, hanem hogyan lehet a józan világban boldogulni, hogyan lehet tisztának maradni, a semmiből egzisztenciát teremteni, és újra érvényes emberi kapcsolatokat kialakítani? 
Ez a történet egy olyan emberről szól, aki több mint 17 éve él kábítószer- és alkoholmentesen. Aki nemcsak saját függőségeivel számolt le, de mára másoknak is utat mutat. Addiktológiai konzultánsként évek óta függők százainak segít abban, hogy újra önmagukra találjanak.
Az Egyszer Lent podcastet azért indítottuk el, hogy megmutassuk, minden veremből van kiút. Amikor a legalján vagyunk, lehet hogy nem látszik, de tehetünk azért, hogy megtaláljuk. 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Vigh-Fekete Zsuzsa 
Felvételvezető: Dósa Márton 
Produkciós vezető: Pentelényi-Kovács Tímea 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2020 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Egész nap döfködtem magam - Bajzáth Sándor</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Hogyan lesz egy jól szituált család gyermekéből a város egyik legsúlyosabb drogfüggője? Mi kell ahhoz, hogy a teljes kilátástalanságból visszataláljunk az életbe? Hogyan lehet a magányt túlélni? Az Egyszer lent második epizódjának főszereplője Bajzáth Sándor, aki 15 keménydrogos év után kezdett új életet. Mára addiktológiai konzultánsként függők százainak segít. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Ebben az epizódban Bajzáth Sándor történetét mutatjuk be. Azt, hogyan lehet kimászni a legsötétebb veremből, hogyan lehet kikecmeregni a teljes fizikai és lelki leépültség állapotából. 
Az igazi nagy kérdés azonban nemcsak az, hogyan lehet leállni egy ennyire súlyos drogos életről, hanem hogyan lehet a józan világban boldogulni, hogyan lehet tisztának maradni, a semmiből egzisztenciát teremteni, és újra érvényes emberi kapcsolatokat kialakítani? 
Ez a történet egy olyan emberről szól, aki több mint 17 éve él kábítószer- és alkoholmentesen. Aki nemcsak saját függőségeivel számolt le, de mára másoknak is utat mutat. Addiktológiai konzultánsként évek óta függők százainak segít abban, hogy újra önmagukra találjanak.
Az Egyszer Lent podcastet azért indítottuk el, hogy megmutassuk, minden veremből van kiút. Amikor a legalján vagyunk, lehet hogy nem látszik, de tehetünk azért, hogy megtaláljuk. 
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Vigh-Fekete Zsuzsa 
Felvételvezető: Dósa Márton 
Produkciós vezető: Pentelényi-Kovács Tímea 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Ebben az epizódban Bajzáth Sándor történetét mutatjuk be. Azt, hogyan lehet kimászni a legsötétebb veremből, hogyan lehet kikecmeregni a teljes fizikai és lelki leépültség állapotából. </p><p>Az igazi nagy kérdés azonban nemcsak az, hogyan lehet leállni egy ennyire súlyos drogos életről, hanem hogyan lehet a józan világban boldogulni, hogyan lehet tisztának maradni, a semmiből egzisztenciát teremteni, és újra érvényes emberi kapcsolatokat kialakítani? </p><p>Ez a történet egy olyan emberről szól, aki több mint 17 éve él kábítószer- és alkoholmentesen. Aki nemcsak saját függőségeivel számolt le, de mára másoknak is utat mutat. Addiktológiai konzultánsként évek óta függők százainak segít abban, hogy újra önmagukra találjanak.</p><p>Az Egyszer Lent podcastet azért indítottuk el, hogy megmutassuk, minden veremből van kiút. Amikor a legalján vagyunk, lehet hogy nem látszik, de tehetünk azért, hogy megtaláljuk. </p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Vigh-Fekete Zsuzsa </p><p>Felvételvezető: Dósa Márton </p><p>Produkciós vezető: Pentelényi-Kovács Tímea </p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Kreatív producer: Román Balázs </p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2429</itunes:duration>
      <itunes:explicit>yes</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[e5ff450c-c61e-4c7f-be6b-b617e2fcf924]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO8245933792.mp3?updated=1739363281" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>A csúcson vagyunk a legmesszebb az élettől - Sterczer Hilda (18)</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/a-csucson-vagyunk-a-legmesszebb-az-elettl-rO0lJeKv</link>
      <description>Hogyan lehet felérni együtt bármilyen hegycsúcsra, és hogyan lehet lejönni a hegyről? Miként lehet feldolgozni azt, ha úgy veszítjük el férjünket, szerelmünket, hogy el sem tudunk búcsúzni tőle? Hogyan lehet egy összetört élet darabjaiból újat építeni? Az Egyszer lent első epizódja Erőss Zsolt özvegyéről szól, akinek több évbe telt, mire megértette, feldolgozta férje halálát mostanra pedig a Hópárduc Alapítvány vezetőjeként gyerekek százainak segít abban, hogy olyan önazonosak legyenek, mint Zsolt, aki féllábbal is a világ legmagasabb csúcsait ostromolta.
Az Egyszer Lent podcastet azért indítottuk el, hogy megmutassuk, minden veremből van kiút. Amikor a legalján vagyunk, lehet hogy nem látszik, de tehetünk azért, hogy megtaláljuk. 
LINKEK:
Hópárduc Alapítvány
Himalája Expedíció
 
STÁB
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Vigh-Fekete Zsuzsa 
Felvételvezető: Dósa Márton 
Produkciós vezető: Pentelényi-Kovács Tímea 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Mon, 24 Feb 2020 04:00:00 -0000</pubDate>
      <itunes:title>A csúcson vagyunk a legmesszebb az élettől - Sterczer Hilda</itunes:title>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Hogyan lehet feldolgozni azt, ha úgy veszítjük el szerelmünket, hogy el sem tudunk búcsúzni tőle? Hogyan lehet egy összetört élet darabjaiból újat építeni? Ez a történet Erőss Zsolt özvegyéről, Sterczer Hildáról szól, aki két év gyász után találta meg élete új értelmét.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Hogyan lehet felérni együtt bármilyen hegycsúcsra, és hogyan lehet lejönni a hegyről? Miként lehet feldolgozni azt, ha úgy veszítjük el férjünket, szerelmünket, hogy el sem tudunk búcsúzni tőle? Hogyan lehet egy összetört élet darabjaiból újat építeni? Az Egyszer lent első epizódja Erőss Zsolt özvegyéről szól, akinek több évbe telt, mire megértette, feldolgozta férje halálát mostanra pedig a Hópárduc Alapítvány vezetőjeként gyerekek százainak segít abban, hogy olyan önazonosak legyenek, mint Zsolt, aki féllábbal is a világ legmagasabb csúcsait ostromolta.
Az Egyszer Lent podcastet azért indítottuk el, hogy megmutassuk, minden veremből van kiút. Amikor a legalján vagyunk, lehet hogy nem látszik, de tehetünk azért, hogy megtaláljuk. 
LINKEK:
Hópárduc Alapítvány
Himalája Expedíció
 
STÁB
Műsorvezető: Lovas Rozi
Szerkesztő: Vigh-Fekete Zsuzsa 
Felvételvezető: Dósa Márton 
Produkciós vezető: Pentelényi-Kovács Tímea 
Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel
Kreatív producer: Román Balázs 
Producer: Hampuk Richárd

Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre
További műsoraink a betone.hu-n
Facebook: Betone
Instagram
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Hogyan lehet felérni együtt bármilyen hegycsúcsra, és hogyan lehet lejönni a hegyről? Miként lehet feldolgozni azt, ha úgy veszítjük el férjünket, szerelmünket, hogy el sem tudunk búcsúzni tőle? Hogyan lehet egy összetört élet darabjaiból újat építeni? Az Egyszer lent első epizódja Erőss Zsolt özvegyéről szól, akinek több évbe telt, mire megértette, feldolgozta férje halálát mostanra pedig a Hópárduc Alapítvány vezetőjeként gyerekek százainak segít abban, hogy olyan önazonosak legyenek, mint Zsolt, aki féllábbal is a világ legmagasabb csúcsait ostromolta.</p><p>Az Egyszer Lent podcastet azért indítottuk el, hogy megmutassuk, minden veremből van kiút. Amikor a legalján vagyunk, lehet hogy nem látszik, de tehetünk azért, hogy megtaláljuk. </p><p><strong>LINKEK:</strong></p><p><a href="https://hoparduc.hu/">Hópárduc Alapítvány</a></p><p><a href="http://www.himalajaexpedicio.hu/">Himalája Expedíció</a></p><p> </p><p><strong>STÁB</strong></p><p>Műsorvezető: Lovas Rozi</p><p>Szerkesztő: Vigh-Fekete Zsuzsa </p><p>Felvételvezető: Dósa Márton </p><p>Produkciós vezető: Pentelényi-Kovács Tímea </p><p>Zenei- és utómunka szerkesztő: Szűts Dániel</p><p>Kreatív producer: Román Balázs </p><p>Producer: Hampuk Richárd</p><p><br></p><p><a href="https://betone.hu/betone-selection/">Kattints és Iratkozz fel a hírlevelünkre</a></p><p><a href="https://betone.hu/">További műsoraink a betone.hu-n</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/betone.hu">Facebook: Betone</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/betone.hu/">Instagram</a></p><p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>2127</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[531661d1-378e-4f04-a444-6d12b162804a]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO3586169819.mp3?updated=1728988361" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
    <item>
      <title>Indul az Egyszer lent!</title>
      <link>https://egyszer-lent.simplecast.com/episodes/indul-az-egyszer-lent-BdpVVjlA</link>
      <description>Az Egyszer lent podcastot azért indítottuk el, hogy megmutassuk, minden mélypontról van út felfele. Amikor a legalján vagyunk, lehet hogy nem látszik, de tehetünk azért, hogy megtaláljuk.
A műsorvezető Lovas Rozi, a Radnóti Színház színésze kéthetente mutat be egy-egy igaz történetet, amelynek főhőse brutális pofont kapott az élettől,  de ami ennél is fontosabb,  a sötét pillanatokban is meglátta a lehetőséget, az utat kifelé a gödörből. 
Tíz ember, tíz mélypont, tíz megoldás. 

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</description>
      <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 22:34:50 -0000</pubDate>
      <itunes:title>Indul az Egyszer lent!</itunes:title>
      <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <itunes:author>Betone.hu</itunes:author>
      <itunes:subtitle>Egy podcast olyan emberekről, akiknek hatalmas pofont adott az élet, akik megjárták a gödör mélyét, de sokkal erősebben másztak ki belőle. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Az Egyszer lent podcastot azért indítottuk el, hogy megmutassuk, minden mélypontról van út felfele. Amikor a legalján vagyunk, lehet hogy nem látszik, de tehetünk azért, hogy megtaláljuk.
A műsorvezető Lovas Rozi, a Radnóti Színház színésze kéthetente mutat be egy-egy igaz történetet, amelynek főhőse brutális pofont kapott az élettől,  de ami ennél is fontosabb,  a sötét pillanatokban is meglátta a lehetőséget, az utat kifelé a gödörből. 
Tíz ember, tíz mélypont, tíz megoldás. 

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices</itunes:summary>
      <content:encoded>
        <![CDATA[<p>Az Egyszer lent podcastot azért indítottuk el, hogy megmutassuk, minden mélypontról van út felfele. Amikor a legalján vagyunk, lehet hogy nem látszik, de tehetünk azért, hogy megtaláljuk.</p><p>A műsorvezető Lovas Rozi, a Radnóti Színház színésze kéthetente mutat be egy-egy igaz történetet, amelynek főhőse brutális pofont kapott az élettől,  de ami ennél is fontosabb,  a sötét pillanatokban is meglátta a lehetőséget, az utat kifelé a gödörből. </p><p>Tíz ember, tíz mélypont, tíz megoldás. </p>
<p> </p><p>Learn more about your ad choices. Visit <a href="https://megaphone.fm/adchoices">megaphone.fm/adchoices</a></p>]]>
      </content:encoded>
      <itunes:duration>149</itunes:duration>
      <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
      <guid isPermaLink="false"><![CDATA[ffcee367-3e6d-49e3-8b67-9e45784322ad]]></guid>
      <enclosure url="https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/BETO7991024615.mp3?updated=1728653459" length="0" type="audio/mpeg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
